Гимнастика Кэрол Маджио Восхищаюсь женщинами, которые в 50 лет выглядят молодо, ухоженно и при этом естественно, без всяких вздутых губ и перетянутых скул. Всегда задаюсь вопросом: как у них выходит сохранять красоту без пластической хирургии и дорогих уколов? Известный во всём мире косметолог Кэрол Маджио разработала уникальную гимнастику для лица, которая подтягивает мышцы и уменьшает… Читать далее »
Микоз кожи: симптомы, лечение, диагностика заболевания Микозами называют обширную группу заболеваний, объединенных одним признаком – все они вызваны патогенными грибками, паразитирующими на коже, слизистых и других тканях человека. Среди всех кожных инфекций они занимают первое место по распространенности, но несмотря на это многие заболевшие люди не могут вовремя распознать заболевание и обратиться к врачу, из-за… Читать далее »
Диета 2 кг за неделю Существует множество диет, 2 кг при соблюдении которых можно сбросить лишний вес за 3-5 дней не голодая и без вреда для здоровья. Главными правилами любой диеты, являются употребление 2 л воды в сутки и получасовые прогулки на свежем воздухе. Лучшими диетами, минус 2 кг при которых сбрасываются в среднем от… Читать далее »
Как часто и сколько следует пить воды в день В этом вопросе царит жуткая неразбериха, все из-за большого количества мнений, которые никак не способствуют кристаллизации истины. Многие яростно утверждают о неком строго определенном объеме воды, которую каждый человек, если хочет быть здоровым, должен выпивать в сутки. Правда количество жидкости у разных лагерей спорщиков варьируется от… Читать далее »
Донорство крови Донорство крови – это добровольная сдача крови или ее составляющих для дальнейшего их использования. Всемирная Организация Здравоохранения и донорские общества разных стран обращают внимание, что переливание крови спасают немало человеческих жизней. Донорская кровь жизненно необходима: Женщинам, которые потеряли большое количество крови во время родов. Людям, которые пострадали в результате несчастных случаев, получили травмы,… Читать далее »
Лечим изжогу народными средствами – RU.DELFI Средства от изжоги. Прежде чем применять любой из следующих методов, непременно сходите к врачу, поскольку зачастую изжога – это ни что иное, как сигнал организма о том, что с ним не все в порядке. – Самый простой способ – выпить угольный порошок с водой. Он быстро уничтожает изжогу и… Читать далее »
Сутулость – лечение, симптомы, причины, диагностика Позвоночник имеет несколько нормальных изгибов при осмотре сбоку. Естественные изгибы позвоночника позволяют лучше распределять нагрузки на позвоночник и обеспечить нормальную его работу. В поясничном и шейном отделах позвоночника нормально небольшое искривление вовнутрь (лордоз) а в грудном отделе в норме есть небольшая выпуклость вперед (кифоз). Позвоночник при осмотре фронтально в… Читать далее »
Всё о жёлтом налёте на зубах и как с ним бороться Уверенность в себе является важной составляющей жизни любого человека, помогая ему решать даже самые сложные задачи. Психологи не устают повторять, что уверенный в себе человек может справиться с гораздо большим количеством заданий, чем его менее уверенный друг. Именно поэтому сегодня существует множество курсов и… Читать далее »
Уход за руками: что делать, если кожа сохнет и трескается | Секреты красоты | Здоровье Как позаботиться о них, чем облегчить их и без того нелегкую жизнь? Обо всем по порядку. Защищаем Гидролипидный слой на руках очень тонкий, что делает их особенно уязвимыми перед вредными воздействиями, и в то же время руки больше всего подвержены им – они постоянно сталкиваются с агрессивными моющими средствами,… Читать далее »
«Роль витаминов и микроэлементов в жизни человека» д.м.н., профессор кафедры семейной медицины СЗГМУ им. И.И. Мечникова Елена Владимировна Фролова.Питание – один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. В настоящее время научно доказана связь между питанием и развитием основных хронических неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно — сосудистых и некоторых онкологических, которые являются ведущей причиной преждевременной смертности в мире и в России.Рацион питания современного человека крайне… Читать далее »