Ученые: кофе очищает артерии и предохраняет от инфаркта Мишель Робертс Редактор отдела науки, Би-би-си 3 марта 2015 Автор фото, library Подпись к фото, Ученые: 3-5 чашек кофе в день лучше, чем совсем без кофе Выпивая несколько чашек кофе в день, вы очищаете свои артерии, снижая тем самым риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли ученые… Читать далее »
За сколько дней можно похудеть на 10 кг? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ Отвечает врач-эндокринолог и диетолог Елена Щетинина: — Избавиться от 10 кг возможно в течение месяца, но только при условии, что ваш вес превышает 100 кг. Это связано с тем, что без серьёзного ущерба для здоровья за короткие сроки можно терять не более… Читать далее »
оригинальные идеи, схемы и рекомендации Нежные ажурные косы добавляют девичьему личику нежности, женственности, романтичности и интеллигентности. Косички на короткие волосы помогают привести голову в порядок, когда хочется чего-то необычного в прическе, или же в том случае, когда волосы должны быть хотя бы частично убраны с лица, например, в школе или в саду. Для леди с… Читать далее »
ягода и все о ней. Уход, выращивание, размножение и обрезка. Полезные свойства и противопоказания свойстсвойЕжевика – широко распространенное и неприхотливое растение с черными кисло-сладкими ягодами, напоминающими по форме малину. Да она и есть родственница малины, и по своим полезным свойствам опережает ее. В ягодах содержится много органических кислот, таких как яблочная, салициловая, винная. Богата ежевика… Читать далее »
Рецепт Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 105.8 кКал 1684 кКал 6.3% 6% 1592 г Белки 5 г 76 г 6.6% 6.2% 1520 г Жиры 3. 4 г 56 г… Читать далее »
Как заваривать сушеный шиповник и как его пить. Как правильно заварить шиповник в термосе и в кастрюле? Как заварить сухой шиповник термосе Всем известно, насколько шиповник полезен, богат витаминами. Только, если его неправильно хранить, заготавливать или употреблять, все ценные вещества, содержащиеся в нем, легко разрушить. Приготовление чая из шиповника тоже имеет большое значение. При нарушении… Читать далее »
Топ-10 афродизиаков Афродизиаки гордо носят имя греческой богини любви Афродиты. Уже в I в н.э. Овидий пишет целый трактат “Наука любви”, где смело рассуждает о достоинствах и недостатках афродизиаков, известных медицине того времени. Позже, об искусстве любви писали книги, а рецепты “восточных пилюль для удовольствий” продавались в Европе с большим успехом. Сегодня само понятие афродизиак… Читать далее »
Очищение сосудов Как известно, железы внутренней секреции выделяют в кровь гормоны, регулирующие деятельность разных органов, и антитела, роль которых – борьба с болезнями. Если стенки сосудов и протоки желез закрыты разными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается. Очищение сосудов производят разными способами. Приводим один из них. 2 столовые ложки молотого валерианового корня, 1… Читать далее »
Шейный Спондилез: Работает Ли Домашнее Лечение? Шейный спондилез-это состояние, которое возникает с возрастом и поражает диски и суставы шейного отдела позвоночника, расположенные в области шеи. Другое название шейного спондилеза – “шейный остеоартрит” или артрит шеи. Развитие шейного спондилеза начинается с износа хрящей и костей. Это состояние тесно связано с возрастом, но может быть вызвано и… Читать далее »
Железо в рационе питания | Memorial Sloan Kettering Cancer Center Эта информация разъясняет, как принимать железо в нужном для поддержания здоровья количестве. Железо — это минерал, необходимый организму для выработки красных кровяных телец. Красные кровяные тельца хранят кислород и переносят его по всему организму. Железо также входит в состав многих белков и ферментов, которые помогают поддерживать… Читать далее »