Польза ноги поднимать вверх: Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день
Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 минут каждый день Мы привыкли жить в быстром темпе и постоянно двигаться вперед. Именно поэтому сейчас так высоко ценятся эффективные упражнения, выполнение которых не требует много усилий и времени. Например, одно из них всего за 20 минут в день поможет избавиться от усталости и значительно улучшит ваше самочувствие.… Читать далее »