Чем отличаются простые от сложных углеводы: Битва углеводов: простые VS сложные
Простые и сложные углеводы – чем отличаются, продукты Обновлено: 29.01.2021 13:31:15Поделиться: Наверное, каждый интересующийся своими здоровьем и фигурой человек знает, что очень важно контролировать соотношение белков, жиров и углеводов в рационе. Только в этом случае можно сохранить или улучшить свои формы. Но стоит поглубже начать разбираться в рационе, как выясняется, что всё не так-то просто.… Читать далее »