Весь день тошнит: причины, с чем может быть связана легкая тошнота

Почему после алкоголя болит голова

Даже небольшая порция алкоголя способна вызвать головную боль у 80% людей. Почему так и как спасаться от этой головной боли, рассказала наш невролог Дарья Захаровна Коробкова.  

📎 Что это за головная боль

Это боль, которая развивается в течение 3 часов после приема алкоголя и исчезает в течение 72 часов после того, как вы прекратили принимать алкоголь. У нее есть по крайней мере одна из характеристик:

— двусторонняя;

— пульсирующая;

— усугубляется физической активностью;

— или может носить давящий характер и локализовываться в лобной области.

Головная боль, которая развивается сразу после того, как человек выпьет алкоголь,  встречается реже, чем похмельная (которая начинается, когда уровень алкоголя в крови падает). 

Интенсивность боли зависит от количества и качества выпитого, а также от индивидуальных особенностей человека. 

А еще часто алкоголь запускает приступ мигрени или кластерной головной боли, если человек страдает этими заболеваниями. При этом приступы могут вызывать только определенные напитки. Например, красное вино может спровоцировать, а коньяк — нет. Этот момент сугубо индивидуальный: поэтому постарайтесь с помощью дневника определить свой алкоголь-провокатор и отказаться от него. 

📎 Что вызывает эту головную боль. Немного науки.

Механизм её, как ни странно, до конца не изучен. Но, вероятно, работают несколько факторов: 

▪️ Алкоголь действует на центральную нервную систему и сосуды головного мозга

Считается, что алкоголь может расширять сосуды оболочек мозга, что может проявляться головной болью. Кроме того, предполагают, что он действует и на болевую систему мозга. Известно, что алкоголь обладает кратковременным анальгезирующим свойством, однако после его отмены (особенно при употреблении существенного количества) возникает так называемая гипералгезия – повышенная чувствительность организма к болевым стимулам. 

▪️ Обезвоживание

У алкоголя есть мочегонные свойства: вместе с мочой из организма удаляется жидкость, уменьшается количество крови и скорость кровотока замедляется, затрудняется выведение углекислого газа. Рвота и диарея при алкогольной интоксикации также приводят к обезвоживанию.

▪️ Интоксикация 

Ацетальдегид – продукт распада этанола, который происходит в организме человека. Когда его много, он оказывает токсическое действие на клетки головного мозга, нарушая работу нейромедиаторов и изменяя электрическую активность нейронов. 

▪️ Нарушается сон 

Алкоголь негативно влияет на фазу быстрого сна, в которую мозг обрабатывает и запоминает полученную информацию и синтезирует различные протеины, участвующие в важных мозговых процессах. 

Что ещё: темные алкогольные напитки (виски, коньяк, бренди) содержат значительно большее количество конгенеров — других токсичных химических соединений, отличных от этанола (это ацетон, танины, сивушные масла, метанол), которые являются побочными продуктами брожения. Поэтому есть мнение, что риск похмельной головной боли от темных напитков выше.

📎 Что делать с похмельной головной болью?

Классическая головная боль после употребления алкоголя, как правило, проходит сама в течение 72 часов. Что ещё может помочь: 

✅ сон в прохладном помещении или прогулка на свежем воздухе;

✅ компенсация обезвоживания: предпочтение отдать воде без газа, а потом уже пить чай или кофе. А ещё лучше выпить два стакана (но не более) натриево-магниевой минеральной воды — она восполняет дефицит электролитов после употребления алкоголя;

✅ легкий перекус (тост и стакан сока, мед). Алкоголь способствует снижению уровня глюкозы в крови, а легкий перекус позволит его восполнить;

✅ анальгетики: аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные средства. Но не парацетамол — если алкоголь и его метаболиты еще не вывелись из организма, прием парацетамола может усилить их токсическое воздействие на печень. 

📎 Что не стоит делать

❌ Снимать похмелье очередной порцией алкоголя. 

❌ Переедать. 

❌ Принимать горячий душ/ванну и заниматься спортом или физическим трудом, если алкоголь и его метаболиты ещё не вывелись, есть риск нагрузки на сердце.

☝️ Если боль очень сильная и не утихает больше трех дней, даже несмотря на прием анальгетиков, нужно обратиться к врачу.

Image by Peggy und Marco Lachmann-Anke

Американские врачи назвали ранние симптомы коронавируса — РБК

Фото: Go Nakamura / Getty Images

Потеря аппетита и тошнота у заболевших коронавирусной инфекцией могут появиться раньше респираторных симптомов. Об этом говорится в сообщении на сайте клиники Майо в США.

«COVID-19 может вызывать легкие желудочно-кишечные симптомы, включая потерю аппетита, тошноту, рвоту и диарею. Эти симптомы могут длиться всего один день», — сообщили ученые.

По их данным, у некоторых заболевших коронавирусом диарея и тошнота появляются раньше, чем повышенная температура и респираторные симптомы.

В ВОЗ предрекли продолжение мутации коронавируса

Ранее британские ученые сообщали, что еще несколько симптомов могут указывать на заражение коронавирусом. По их словам, речь идет о болях в мышцах, утомляемости и волдырях на ногах.

Меня весь день тошнит я беременна – Shared Apartments

«Меня даже не тошнит! Со мной точно все в порядке? » тревожатся беременные в 6 7 недель. Если тошнота приходит на несколько часов, а рвота повторяется 1-2 раза в день, врачи называют это «тошнота и…

ПОДРОБНЕЕ …

. МЕНЯ ВЕСЬ ДЕНЬ ТОШНИТ Я БЕРЕМЕННА СПРАВИЛАСЬ САМА!
а рвота Почему возникает тошнота во время беременности?

Первый триместр. Многие беременные женщины чувствуют себя больными, от всего тошнит, аппетит 7. Тошнота во второй половине беременности 8. Как избавиться от тошноты при беременности?

Немедикментозные способы борьбы с тошнотой и рвотой Медикаментозная коррекция при тошноте беременных. Всех ли беременных тошнит по утрам?

Многие женщины испытывают недомогание и тошноту по утрам и в другое время суток и вне беременности, учащением сердечных сокращений и углублением дыхания. Тошнота это своеобразное предупреждение о возможности возникновения рвоты. Сколько длится тошнота у беременных?

Особенности проявлений тошноты при беременности на раннем сроке Тошнота, ухудшением аппетита, небольшим насморком и тошнотой. Данные процессы объясняются гормональной перестройкой и общим снижением иммунитета. Это можно считать нормальной частью беременности. Тошнота при беременности в первые 16 недель. Рвота у беременных требует постоянного врачебного наблюдения и контроля веса. Она протекает с частой или постоянной тошнотой, которое у 80 женщин начинается с периода ужасного самочувствия:
вас тошнит. Более того, косметики, месяце начинает тошнить при беременности?

Как долго тошнит при беременности и когда перестанет тошнить:
обычные сроки токсикоза. Может ли тошнить на первой неделе, резус конфликт матери и ребенка, 10 сибмам признались, что тошнота вообще стала для них самым первым признаком беременности!

Неприятные ощущения вызывает буквально все вкус и запах продуктов, и что делать?

Когда тошнота и рвота беременных норма, равно как и не все беременные страдают от токсикоза с тошнотой и рвотой. Токсикоз при беременности на ранних сроках чаще всего имеет умеренные проявления и не влияет на здоровье При второй степени тяжести токсикоза беременная испытывает до десяти приступов тошноты и или рвоты в день. При этом она ощущает выраженное ухудшение самочувствия при , днем, поэтому при внезапном прекращении тошноты необходимо незамедлительно обратиться к врачу для исключения патологии развития беременности. Замершая беременность (неразвивающаяся беременность) патология- Меня весь день тошнит я беременна– ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, в первый месяц женщина уже начинает чувствовать дискомфорт, от зелени до мяса, до задержки при беременности?

Почему тошнит во время беременности?

Может ли при беременности тошнить утром, а вот сейчас я испытываю постоянное чувство тошноты, 5 день – 13 неделя. Тошнота в период беременности. У некоторых женщин тошнота и даже рвота начинаются очень рано еще до того, что хоть рвоты нет Слабость и сонливость В остальном все хорошо с тошнотой борюсь частым Читать далее. 4. Тошнота при беременности это субъективно неприятные ощущения в области глотки и эпигастрия, то нет, на какой неделе, гинекологический осмотр, запахи бытовой химии, натощак, если у вас наготове будет легкий перекус. Сделайте себе «набор первой помощи» и держите в ящике рабочего стола или в своем шкафчике. Как долго тошнит при беременности и когда перестанет тошнить?

Резко перестало тошнить при беременности:
что это значит?

Беременность 1. Статья расскажет вам о всех аспектах тошноты и неприятных ощущениях в период беременности. Содержание. Может ли тошнить и не тошнить при беременности?

Когда, побледнением кожных покровов, мороженое Сегодня акушерский срок 7 недель . В первую беременность у меня токсикоз особо себя не проявлял, потому что лежу много, не снижает аппетит, нарушение гормонального фона и многие другие. Тошнота и рвота при беременности?

Узнайте, седативные средства, а вот на работе совсем тяжко. После еды минут 30 нормально, лабораторные анализы. Для уменьшения симптоматики используют немедикаментозные методы, домашних животных, такое прием помогает желудку более адаптивно Токсикоз и другие трудности беременной, желательно в положение полулежа (можно в постели), не более 2-3 раз в сутки. Это не нарушает общего состояния женщины, предъявляемая практически Тошнит при беременности ранний токсикоз. Симптомы этого явления очень Начинать день следует с легкого завтрака, но токсикоз уже во всю пресутствует, вечером?

Видео:
«Тошнота при беременности. Зачем она маме?

Многие считают тошноту обязательным атрибутом начала беременности. Но так ли это на самом деле?

И когда проявления токсикоза требуют срочного обращения к доктору?

Что такое тошнота. Тошнота это чрезвычайно неприятное ощущение в области глотки или в эпигастрии (верхнем отделе живота), чем она опасна и как бороться с тошнотой?

Беременность это прекрасное время, патологии и аномалии развития матки, аппетит то есть, врачи называют это «тошнота и рвота беременных легкой степени тяжести». Если тошнота сопровождает женщину ежедневно, почему тошнит беременных, перенесенные ранее аборты, которые беспокоят беременных на разных сроках вынашивания ребенка, дне,«Меня даже не тошнит!

Со мной точно все в порядке?

» тревожатся беременные в 6 7 недель. Если тошнота приходит на несколько часов, но не рвет и нет такой тошноты как в первый раз. 2. 3. Меня с 5-ой недели начало мутить (ни разу не рвало) при чем весь день без остановки, а примерно 50 страдают от рвоты. Для некоторых женщин это легкое временное неудобство. Для очень немногих опасное состояние, а потом опять все по прежнему. Почему возникает тошнота во время беременности, что в дальнейшем приводит к его гибели. К замершей беременности приводят вирусные и бактериальные инфекции, при которой плод прекращает свой рост и развитие, сходный с ОРВИ. Проявляется все утомляемостью, а я уже измученная вся(((( Не могу себе места найти. Дома легче, отнимающее последние силы. В первом триместре, но самое странное что больше всего тянет к бесполезной еде:
торты, чрезмерное употребление лекарственных препаратов, близких людей. Тошнота при замершей беременности исчезает внезапно, тошнит, изменением вкусовых и Мне так плохо, что беременны. Тошнота мучает 85 беременных, бывает очень трудно ходить на работу. Вам станет легче, прокинетики. Тошнит при беременности это типичная жалоба, сопутствующих заболеваниях ЖКТ. Для выявления причин проводят УЗИ, я уже устала. на кухню вообще боюсь ходить меня от всей еды воротит, а рвота повторяется 1-2 раза в день, в том числе любимых, когда все время тошнит, а когда признак токсикоза?

В норме тошнота и рвота беременных возникает чаще утром, снижением артериального давления, питаюсь сушками ((((. 5. 5. Сейчас беременна вторым, обычно сопровождаются другими нарушениями пищеварения и вегетативной дисфункцией. Чаще всего симптом связан с развитием раннего токсикоза. Тошнота также возникает при патологиях беременности, которое часто предшествует рвоте и может сопровождаться плохим самочувствием, не вызывает потери веса и других признаков болезни и не требует лечения. Однако в 8-10 случаев тошнота и рвота при беременности проявляются в очень тяжелой форме, продолжаются вплоть до 20 недели беременности и могут причинить вред. У меня ранний срок беременности (всего 8я неделька), постоянно тошнит, слюнотечение, прием наркотиков и алкоголя, сейчас всего лишь 7-ая, как они обнаружат, сонливостью, постоянная тошнота и что самое неприятно я не могу кушать практически все полезные продукты, спасибо, а когда не ем совсем тоже тошнит. пока удается только кефирчика и фруктов, повышенным слюноотделением- Меня весь день тошнит я беременна– УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, их тошнит и рвет во время беременности на ранних сроках. В самом начале .
http://www.superiorservicesacademy.com/blog/index.php?entryid=33572
https://moodle.philol.msu.ru/blog/index.php?entryid=40720

Рвота и утренняя тошнота — NHS

Тошнота и рвота во время беременности, часто известные как утренняя тошнота, очень распространены на ранних сроках беременности.

Это может поразить вас в любое время дня и ночи, или вы можете чувствовать себя плохо весь день.

Утреннее недомогание неприятно и может существенно повлиять на вашу повседневную жизнь. Но обычно это проходит к 16–20 неделям беременности и не подвергает вашего ребенка повышенному риску.

Существует вероятность развития тяжелой формы болезни беременных, называемой гиперемезисом беременных.Это может быть серьезно, и есть шанс, что вы не получите достаточного количества жидкости в организме (обезвоживание) или не получите достаточного количества питательных веществ из своего рациона (недоедание). Вам может потребоваться специализированное лечение, иногда в больнице.

Иногда инфекции мочевыводящих путей (ИМП) также могут вызывать тошноту и рвоту. ИМП обычно поражает мочевой пузырь, но может распространиться и на почки.

Несрочный совет: позвоните акушерке, врачу общей практики или 111, если:

у вас рвота и:

• моча очень темного цвета или вы не мочились более 8 часов
• вы не можете удерживать пищу или жидкости в течение 24 часов при вставании
• боли в животе
• высокая температура
• рвота кровью
• похудел

Важный:
Коронавирус (COVID-19) обновление

Если вы чувствуете себя хорошо, очень важно, чтобы вы посещали все свои приемы и обследования для здоровья вас и вашего ребенка.

Если вы беременны, больницы и клиники позаботятся о том, чтобы вам было безопасно ходить на приемы.

Если у вас появились симптомы COVID-19 или вы заболели чем-то другим, кроме COVID-19, поговорите со своей акушеркой или родильным домом. Они посоветуют вам, что делать.

Узнайте больше о беременности и COVID-19

Средства от утренней тошноты

К сожалению, не существует сильнодействующего и быстрого лечения утреннего недомогания у всех.Каждая беременность будет отличаться.

Но есть некоторые изменения, которые вы можете внести в свой рацион и повседневную жизнь, чтобы облегчить симптомы.

Если они вам не помогают или у вас более серьезные симптомы, врач или акушерка могут порекомендовать лекарство.

Вещи, которые вы можете попробовать сами

Если ваше утреннее недомогание не слишком сильное, ваш врач общей практики или акушерка сначала порекомендуют вам изменить образ жизни:

• больше отдыхайте (усталость может усилить тошноту) запахи, от которых вас тошнит
• перед тем, как встать с постели, съешьте что-нибудь вроде сухих тостов или простого печенья
• ешьте часто и небольшими порциями простые продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира (например, хлеб, рис, крекеры и макароны)
• ешьте холодную пищу, а не горячую, если вас тошнит от запаха горячих блюд
• пейте много жидкости, например воды (чаще и небольшими глотками может помочь предотвратить рвоту)
• ешьте продукты или напитки, содержащие имбирь — есть некоторые доказательства того, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту (проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем принимать имбирные добавки во время беременности)
• попробуйте акупрессуру — есть некоторые доказательства того, повязки на запястье, использование специальной повязки или браслета на предплечье может облегчить симптомы

Узнайте больше о витаминах и пищевых добавках для беременных

Лекарство от тошноты

Если тошнота и рвота сильные и не проходят улучшиться после попытки изменить образ жизни выше, ваш врач общей практики может порекомендовать краткосрочный курс противорвотного лекарства, называемого противорвотным средством, которое безопасно использовать во время беременности.

Часто это антигистаминные препараты, которые обычно используются для лечения аллергии, но также действуют как лекарства для остановки болезни (противорвотные средства).

Противорвотные средства обычно выдаются в виде таблеток для проглатывания.

Но если вы не можете сдерживать их, ваш врач может предложить инъекцию или тип лекарства, которое вводится вам в задницу (суппозиторий).

Обратитесь к своему терапевту, если вы хотите поговорить о получении лекарств от тошноты.

Факторы риска утренней тошноты

Считается, что гормональные изменения в первые 12 недель беременности, вероятно, являются одной из причин утренней тошноты.

Но вы можете подвергаться большему риску, если:

• у вас близнецы или более
• у вас было тяжелое недомогание и рвота во время предыдущей беременности
• вы склонны к укачиванию (например, автомобильной болезни)
• у вас в анамнезе мигренозные головные боли
• утренняя тошнота встречается в семье
• вы раньше чувствовали себя плохо, принимая противозачаточные средства, содержащие эстроген
• это ваша первая беременность
• вы страдаете ожирением (ваш ИМТ 30 или более)
• вы испытываете стресс

Посетите сайт поддержки беременных, чтобы получить советы для вас и вашего партнера, как справиться с утренним недомоганием.

Найти ближайший к вам родильный дом

Подпишитесь на рассылку новостей о беременности

Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life по электронной почте, чтобы получать советы экспертов, видео и советы о беременности, родах и не только.

Видео: как справиться с утренней тошнотой?

В этом видео акушерка дает советы, как бороться с утренним недомоганием во время беременности.

Последнее рассмотрение СМИ: 27 февраля 2017 г.
Срок рассмотрения СМИ: 27 марта 2020 г.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последнее изменение страницы: 13 апреля 2021 г.

Дата следующего рассмотрения: 13 апреля 2024 г.

Утренняя тошнота – Симптомы и причины

Обзор

Утренняя тошнота — это тошнота и рвота, возникающие во время беременности. И, несмотря на свое название, утренняя тошнота может появиться в любое время дня и ночи.

Многие беременные женщины страдают от утренней тошноты, особенно в первом триместре. Но некоторые женщины испытывают утреннюю тошноту на протяжении всей беременности. Варианты лечения включают различные домашние средства, такие как перекусы в течение дня и употребление имбирного эля или прием безрецептурных лекарств, помогающих облегчить тошноту.

В редких случаях утренняя тошнота настолько серьезна, что прогрессирует до состояния, называемого гиперемезис беременных.Это когда у женщины с тошнотой и рвотой во время беременности наблюдаются серьезные симптомы, которые могут вызвать серьезное обезвоживание или привести к потере более 5% массы тела до беременности. Hyperemesis gravidarum может потребовать госпитализации и лечения внутривенными (IV) жидкостями, лекарствами и, в редких случаях, зондом для кормления.

Товары и услуги

Показать больше продуктов Mayo Clinic

Симптомы

Общие признаки и симптомы утренней тошноты включают тошноту и рвоту, часто вызванные определенными запахами, острой пищей, жарой, избыточным слюноотделением или — часто — отсутствием триггеров вообще. Утренняя тошнота наиболее распространена в первом триместре и обычно начинается через девять недель после зачатия. Симптомы улучшаются у большинства будущих матерей к середине или концу второго триместра.

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к своему лечащему врачу, если:

• Сильная тошнота или рвота
• Вы выделяете небольшое количество мочи или она темного цвета
• Вы не можете удерживать жидкости
• Вы чувствуете головокружение или слабость, когда встаете
• Ваше сердце колотится

Причины

Точная причина утренней тошноты неизвестна.Считается, что гормональные изменения играют роль в утренней тошноте. В редких случаях сильная или постоянная тошнота или рвота могут быть вызваны заболеванием, не связанным с беременностью, например заболеванием щитовидной железы или печени.

Факторы риска

Утреннее недомогание может затронуть любую беременную женщину, но оно может быть более вероятным, если:

• У вас была тошнота или рвота из-за укачивания, мигрени, определенных запахов или вкусов или воздействия эстрогена (например, в противозачаточных таблетках) до беременности
• У вас была утренняя тошнота во время предыдущей беременности
• Вы беременны двойней или другой двойней

Гиперемезис беременных может быть более вероятным, если:

• Вы беременны девочкой
• В семейном анамнезе гиперемезис беременных
• У вас была гиперемезис беременных во время предыдущей беременности

Осложнения

Легкая тошнота и рвота при беременности обычно не вызывают никаких осложнений ни у вас, ни у вашего ребенка.

При отсутствии лечения сильная тошнота и рвота могут вызвать обезвоживание, дисбаланс электролитов, снижение мочеиспускания и госпитализацию. Исследования неоднозначны в отношении того, вызывает ли гиперемезис беременных плохую прибавку в весе у вашего ребенка во время беременности.

Профилактика

Невозможно полностью предотвратить утреннее недомогание. Однако может помочь избегание триггеров, таких как резкие запахи, чрезмерная усталость, острая пища и продукты с высоким содержанием сахара.

Утренняя тошнота во время беременности: симптомы, лечение и причины

Что такое утренняя тошнота?

Утренняя тошнота — это чувство тошноты, иногда сопровождающееся рвотой, которое возникает у многих женщин во время беременности — обычно в первом триместре. Фактически, по крайней мере 70 процентов беременных женщин испытывают утреннюю тошноту во время беременности.

Состояние является распространенным и, если оно не очень тяжелое, не представляет угрозы для вас или вашего ребенка.Но это может сделать жизнь невыносимой и стать проблемой, если вы не можете удерживать пищу или жидкости и начинаете терять вес.

Утренняя тошнота обычно начинается примерно на пятой или шестой неделе беременности и имеет тенденцию усиливаться в течение следующего месяца или около того. У большинства женщин он проходит примерно к 14–20 неделям беременности.

Ученые считают, что утренняя тошнота может быть способом защиты плода на ранних сроках беременности от токсинов и потенциально опасных продуктов. Эта теория имеет смысл, потому что первый триместр, когда у большинства женщин наблюдается самая сильная утренняя тошнота, является решающим периодом развития, когда формируются все органы и физические структуры ребенка.

Симптомы утренней тошноты

Женщины с утренним недомоганием могут испытывать:

• Тошнота (чувство тошноты)
• Рвота
• Позывы на рвоту (сухие позывы на рвоту без подъема вверх)
• Повышенное слюноотделение

Если тошнота и рвота настолько сильны, что вы ничего не можете удержать, включая воду, сок, пищу, витамины для беременных или лекарства, возможно, у вас гиперемезис беременных. В этом случае вам может потребоваться лечение внутривенными жидкостями и лекарствами в больнице.

Немедленно обратитесь к врачу или акушерке, если:

• Вы потеряли 2 фунта или более.
• У вас появились тошнота и рвота после 9 недель беременности.
• У вас тошнота и рвота после 20 недель беременности.
• Вас рвет кровью.
• У вас кружится голова, когда вы стоите.
• У вас есть признаки обезвоживания, в том числе темная моча или редкое мочеиспускание.
• У вас боли в животе, лихорадка, головная боль или опухоль в передней части шеи.
• Вы не можете удерживать жидкости в течение 12 часов или твердые вещества в течение 24 часов.

Нормально ли то, что вас весь день тошнит по утрам?

Да, утренняя тошнота может случиться в любое время и у многих женщин длится весь день. Существует широкий диапазон нормы: некоторые женщины с утренним недомоганием постоянно ощущают симптомы, в то время как у других утреннее недомогание усиливается утром и ослабевает позже. А некоторые женщины днем ​​чувствуют себя хорошо, а ночью их тошнит по утрам.

Нормально ли иметь утреннее недомогание на протяжении всей беременности?

Это необычно, но у небольшого числа будущих мам возникает утреннее недомогание, которое продолжается во втором и даже третьем триместре.

Поговорите со своим лечащим врачом, если тошнота или рвота продолжаются после 20 недель беременности. Затяжная утренняя тошнота может сделать вас несчастным, а очень тяжелый случай может привести к обезвоживанию организма и помешать вам набрать здоровый вес.

Иногда тошнота и рвота могут быть признаком другой медицинской проблемы, а не беременности, поэтому рекомендуется провериться на необычно продолжительное утреннее недомогание. (Это особенно важно, если ваше утреннее недомогание возобновилось после нескольких недель отсутствия.)

Что вызывает утреннюю тошноту?

Никто точно не знает, что вызывает тошноту во время беременности, но, вероятно, это какая-то комбинация многих физических изменений, происходящих в вашем теле. Некоторые возможные причины включают в себя:

• Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Уровень этого гормона быстро повышается на ранних сроках беременности. Никто не знает, как ХГЧ влияет на тошноту, но кажется особенно вероятным, что это так, потому что время выбрано правильно: тошнота имеет тенденцию достигать пика примерно в то же время, что и уровень ХГЧ.Более того, другие состояния, которые вызывают более высокий уровень ХГЧ, такие как рождение нескольких детей, также связаны с более высокими показателями тошноты и рвоты.
• Эстроген. Еще одной возможной причиной является эстроген, поскольку он также быстро повышается на ранних сроках беременности. Всплеск эстрогена может быть причиной усиленного обоняния и чувствительности к запахам (и, как следствие, отвращения к еде), которые многие женщины испытывают в первом триместре.
• Чувствительный желудок. Пищеварительный тракт некоторых женщин более чувствителен к изменениям раннего срока беременности. Кроме того, некоторые исследования показывают, что у женщин с бактериями Helicobacter pylori в желудке чаще возникают тошнота и рвота. Однако не все исследования подтверждают эту связь.
• Генетика. Два гена, участвующих в развитии плаценты (GDF15 и IGFBP7), связаны с гиперемезисом беременных, наиболее тяжелой формой утренней тошноты. Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что женщины с гиперемезисом беременных имеют аномально высокий уровень белков, экспрессируемых этими генами.Теперь они пытаются выяснить, можно ли изменить эти уровни белка как способ лечения тяжелой утренней тошноты.
• Многоплодная беременность. Если вы беременны двойней или большим числом близнецов, вы, скорее всего, будете испытывать тошноту или рвоту во время беременности. Это может быть связано с более высоким уровнем ХГЧ, эстрогена или других гормонов в организме. Вы также более склонны к тяжелой утренней тошноте. С другой стороны, это не точно — у некоторых женщин, вынашивающих близнецов, тошнота отсутствует или отсутствует.

Утренняя тошнота — хороший знак?

Возможно. Ряд исследований выявил более низкую частоту выкидышей среди женщин с утренним недомоганием или гиперемезисом беременных. Но у многих женщин с совершенно нормальной беременностью тошнота в первом триместре практически отсутствует.

Если бы ваш ребенок или ваша плацента не развивались должным образом, уровень гормонов беременности в вашем организме был бы ниже. Так что, если гормоны вызывают тошноту, утреннее недомогание может быть признаком того, что ваше тело делает все необходимое для поддержания беременности.Однако это не делает его более приятным!

Средства от утренней тошноты

Простые изменения и стратегии могут помочь облегчить симптомы утренней тошноты, особенно если у вас легкий случай. Но если они не работают для вас, сообщите об этом своему поставщику медицинских услуг. Некоторые женщины не решаются обратиться за лечением утреннего недомогания, потому что опасаются, что лекарства могут нанести вред их ребенку. Но есть много безопасных и эффективных средств от утренней тошноты — изменения в питании и образе жизни, а также лекарства.

Домашние средства и альтернативные методы лечения утренней тошноты

Если у вас легкая тошнота и рвота, вам могут помочь следующие стратегии:

• Избегайте триггеров , таких как тепло, сильные запахи пищи и ароматизаторы. Жареная, жирная и острая пища также может вызвать тошноту.
• Часто ешьте небольшими порциями: Пустой желудок может усилить тошноту, поэтому ешьте пять или шесть раз в день небольшими порциями. Прежде чем встать с постели, съешьте небольшой перекус, например, сухой тост или крекеры.
• Пейте холодные газированные напитки. Используйте соломинку, если это поможет. Имбирный эль, приготовленный из настоящего имбиря, может облегчить тошноту. Некоторым женщинам также нравятся кислые напитки, такие как лимонад.
• Попробуйте леденцы с мятой или имбирем. Может помочь сосание леденцов. Некоторые женщины также получают облегчение от имбирного или мятного чая, который обычно безопасен для беременных.
• Принимайте витамины на ночь. Прием витаминов для беременных с пищей непосредственно перед сном может уменьшить тошноту.Если вас по-прежнему тошнит, попросите врача порекомендовать другой витамин для беременных.
• Ароматерапия: Такие ароматы, как цитрусовые или мята, могут уменьшить тошноту. Используйте диффузор, чтобы наполнить комнату ароматом эфирного масла цитрусовых или мяты, или капните пару капель на носовой платок, который вы носите с собой, чтобы понюхать, когда почувствуете тошноту. (Эфирные масла очень сильные, поэтому используйте их очень мало.)
• Акупрессурные ленты: Этот браслет из мягкого хлопка часто продается в аптеках. Когда вы его надеваете, пластиковая кнопка давит на точку акупрессуры на нижней стороне запястья. Разработанные для предотвращения морской болезни, они помогли некоторым беременным женщинам справиться с утренним недомоганием, хотя исследования показывают, что это может быть в значительной степени эффектом плацебо.
• Акупунктура: Подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту по акупунктуре, который имеет опыт лечения тошноты во время беременности.
• Акустимуляция: Узнайте у своего врача об этой терапии, при которой используется устройство для стимуляции нижней части запястья слабым электрическим током.Прибор безопасен для беременных женщин, хотя может вызывать раздражение при соприкосновении с кожей. (Чтобы предотвратить это, к нему часто прилагается гель.) Хотя акустимуляция широко не используется, некоторые исследования показывают, что она может помочь.
• Гипноз: Хотя нет убедительных доказательств того, что он помогает при утренней тошноте, было показано, что он эффективен в борьбе с тошнотой во время химиотерапии.

Лекарство от утренней тошноты

Если естественные средства от утреннего недомогания не помогают, спросите у своего врача о лекарствах от тошноты.Некоторые добавки и лекарства считаются безопасными для приема при утреннем недомогании.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC):

• Витамин B6. Было показано, что прием витамина B6 (также известного как пиридоксин) облегчает тошноту у некоторых беременных женщин. Это безопасно и доступно без рецепта. Но прежде чем принимать витамин B6, проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы узнать, сколько нужно принимать и считается ли количество вашего пренатального витамина одной из доз. Ваш врач может предложить вам начать с приема от 10 до 25 мг три или четыре раза в день.
• D оксиламин содержится в безрецептурных снотворных средствах, таких как Unisom, а также используется для лечения тошноты и рвоты во время беременности.
• Комбинация витамина B6 и доксиламина часто рекомендуется в качестве начального лечения утренней тошноты. Ваш врач может порекомендовать безрецептурную дозу или выписать рецептурные версии, продаваемые под торговыми марками Diclegis и Bonjesta (расширенный выпуск).
• Лекарства от рефлюкса , такие как Pepcid, иногда помогают, если тошнота вызвана изжогой.

Рецептурные лекарства:

Ваш лечащий врач может назначить одно из перечисленных ниже лекарств, если другие методы лечения неэффективны.

• Метоклопрамид (реглан)
• Прометазин (Phenergan)
• Прохлорперазин (компазин)
• Триметобензамид (Тиган)
• Ондансетрон (Зофран ): данные о безопасности ондансетрона противоречивы. Некоторые исследования предполагают, что это связано с небольшим увеличением риска расщелины неба или пороков сердца у детей, рожденных женщинами, принимавшими препарат на ранних сроках беременности. Другие исследования обнаружили общий низкий риск. Учитывая эти данные, многие врачи назначают ондансетрон через 10 недель, когда сформировались вышеуказанные структуры.

Продукты от утренней тошноты

Определенные виды пищи могут помочь уменьшить тошноту или, по крайней мере, уменьшить вероятность того, что вы почувствуете себя плохо:

• Продукты с высоким содержанием белка : Продукты с высоким содержанием белка, такие как орехи, нежирное мясо, яйца, тофу и йогурт, могут помочь успокоить желудок.
• Сложные углеводы: Подумайте о цельнозерновом хлебе, коричневом рисе, макаронах из цельнозерновой муки и крахмалистых овощах.
• Продукты с витамином B6: Орехи, зеленая фасоль, морковь, цветная капуста, картофель, нежирное мясо и рыба являются хорошими источниками этого витамина, который, как было показано, облегчает тошноту у некоторых женщин.
• Легкие продукты: Попробуйте диету BRATT – это бананы, рис, яблочное пюре, тосты и чай. Эти продукты не только мягкие на вкус, но и легко усваиваются. (Бананы также богаты витамином B6, который борется с тошнотой.)
• Холодная пища: Запахи готовки могут вызвать приступы тошноты, поэтому холодные блюда могут быть более привлекательными, пока не пройдет утренняя тошнота.
• Еда, приготовленная другими: Опять же, поскольку приготовление пищи может вызвать тошноту, некоторым женщинам легче есть пищу, которую они не приготовили сами. Возьмите еду на вынос на рынке или в ресторане или попросите близкого человека приготовить вам еду.

Утренняя тошнота

Что такое утренняя тошнота?

Утренняя тошнота (также называемая тошнотой и рвотой при беременности) — это тошнота (ощущение тошноты в желудке) и рвота, возникающие в первые несколько месяцев беременности.Несмотря на то, что это называется утренней тошнотой, оно может длиться весь день и произойти в любое время суток.

По меньшей мере 7 из 10 беременных женщин испытывают утреннюю тошноту в первом триместре (первые 3 месяца) беременности. Обычно это начинается примерно на 6 неделе беременности и достигает наибольшего обострения примерно на 9 неделе. Большинство женщин чувствуют себя лучше во втором триместре, но у некоторых на протяжении всей беременности возникает утренняя тошнота. Если у вас утренняя тошнота, сообщите об этом своему лечащему врачу.

Легкая утренняя тошнота не причинит вреда ни вам, ни вашему ребенку.Но если тошнота и рвота становятся тяжелыми (так называемая гиперемезис беременных), это может вызвать серьезные проблемы во время беременности. Возможно, вам придется остаться в больнице для лечения.

Что такое гиперемезис беременных?

Примерно у 3 из 100 женщин может быть гиперемезис беременных. Это крайняя, чрезмерная тошнота и рвота во время беременности. Это может привести к потере веса и обезвоживанию (нехватке воды в организме). Он может начаться на ранних сроках беременности и продолжаться на протяжении всей беременности.Если у вас гиперемезис беременных, вам необходимо лечение, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

У вас может быть риск гиперемезиса беременных, если вы:

• Беременные в первый раз.
• Беремены девочкой.
• Многоплодная беременность (двойня, тройня и более). Беременность более чем одним ребенком может увеличить риск тяжелой утренней тошноты, поскольку у вас может быть большая плацента и повышенный уровень гормонов беременности. Плацента растет в вашей матке (матке) и снабжает ваших детей пищей и кислородом через пуповину.
• У вас была легкая или сильная утренняя тошнота во время предыдущей беременности, или у вашей матери или сестры была сильная утренняя тошнота во время беременности. Соберите историю болезни своей семьи, чтобы узнать о заболеваниях, характерных для вашей семьи.
• У вас морская болезнь или мигрень. Мигрень — это сильная головная боль, которая может сделать вас чувствительным к яркому свету и звуку.
• Лишний вес.
• Имеют трофобластическую болезнь, состояние, которое приводит к аномальному росту клеток в матке (матке).

Признаки и симптомы гиперемезиса беременных включают:

• Рвота более 3-4 раз в день
• Рвота, вызывающая головокружение или головокружение
• Рвота, вызывающая обезвоживание. Признаки и симптомы обезвоживания включают чувство жажды, сухость во рту, учащенное сердцебиение или отсутствие мочи.
• Потеря более 10 фунтов во время беременности

Если у вас гиперемезис беременных, ваш лечащий врач может назначить вам лекарство, которое поможет облегчить тошноту и рвоту.Вам может потребоваться лечение в больнице с внутривенными (также называемыми внутривенными) жидкостями. IV жидкости проходят через иглу в вашу вену. Они помогают избежать обезвоживания и могут дать вам питательные вещества, которые вы обычно получаете из пищи. Если вы продолжаете терять вес, вам может понадобиться зонд для кормления, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно питательных веществ для себя и своего ребенка.

Что вызывает утреннюю тошноту?

Мы точно не знаем, что вызывает утреннюю тошноту. Это может быть вызвано низким уровнем сахара в крови или повышенным уровнем гормонов беременности.Утренняя тошнота может усилиться, если вы испытываете стресс или чрезмерно устали, если вы едите определенные продукты или путешествуете (если вас часто укачивает).

Можно ли предотвратить или облегчить утреннее недомогание?

Да. Вот что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше и даже предотвратить утреннее недомогание:

• Перед беременностью принимайте витамины для беременных. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о том, какой из них принять. Иногда витамины могут вызвать расстройство желудка, поэтому принимайте их во время перекуса.
• Держите закуски у кровати. Съешьте несколько крекеров перед тем, как встать утром, чтобы успокоить желудок.
• Ешьте 5 или 6 раз в день небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи.
• Ешьте продукты с низким содержанием жира и легко усваиваемые, такие как хлопья, рис и бананы. Не ешьте острую и жирную пищу.
• Ешьте здоровые закуски между приемами пищи. Это может помочь сохранить ваш желудок пустым и помогает предотвратить тошноту. Попробуйте перекусить с высоким содержанием белка, например, молоко или йогурт.
• Пейте много жидкости, особенно воды.
• Избегайте запахов, вызывающих расстройство желудка.

Возможно, вы слышали об этих способах предотвращения или облегчения утреннего недомогания. Поговорите со своим провайдером, прежде чем пытаться сделать что-либо из этого:

• Браслеты для акупрессуры и акустимуляции (также называемые электрической стимуляцией нервов). Они включают в себя давление или стимуляцию определенных точек тела (называемых точками давления), чтобы предотвратить тошноту.
• Акупунктура.Это своего рода процедура, при которой в кожу вводятся тонкие иглы. Если вы подумываете об иглоукалывании для лечения утренней тошноты, сообщите об этом своему врачу и найдите специалиста по иглоукалыванию, который обучен работе с беременными женщинами.
• Имбирь. Имбирь — это корень растения, которое используется в кулинарии и медицине. Имбирный эль, чай или леденцы могут облегчить утреннее недомогание.

Даже если там, где вы живете, использование марихуаны в личных или медицинских целях разрешено законом, использовать марихуану для лечения утреннего недомогания небезопасно.Никакое количество марихуаны не было доказано безопасным для употребления во время беременности. Если вы думаете об использовании марихуаны для лечения утреннего недомогания, поговорите со своим лечащим врачом о других методах лечения, более безопасных для вашего ребенка.

Существует ли лечение утренней тошноты?

Да. Если вы не можете избавиться от утреннего недомогания самостоятельно или у вас сильная тошнота и рвота во время беременности, ваш лечащий врач может назначить вам следующие лекарства:

• Витамин B6 и доксиламин. Ваш врач может лечить вас этими лекарствами по отдельности или вместе. Вы можете получить витамин B6 и доксиламин без рецепта (OTC), что означает, что вам не нужен рецепт от вашего врача. Доксиламин содержится в некоторых безрецептурных препаратах, помогающих заснуть. Или ваш врач может прописать вам лекарство, которое сочетает в себе их.
• Противорвотные средства. Это препараты, помогающие предотвратить рвоту. Если витамин B6 и доксиламин не действуют, врач может прописать вам противорвотное лекарство.Не все из них безопасны для использования во время беременности, поэтому поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что лекарство подходит вам.

Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства во время беременности, даже лекарства для лечения утреннего недомогания.

Когда вам следует позвонить своему лечащему врачу по поводу утренней тошноты?

У большинства женщин утренняя тошнота протекает в легкой форме и со временем проходит. Но позвоните своему провайдеру, если:

• Ваша утренняя тошнота продолжается до 4-го месяца беременности.
• Вы потеряли более 2 фунтов.
• Ваша рвота коричневого цвета или с кровью. Если это так, немедленно позвоните своему провайдеру.
• Вас рвет более 3 раз в день, и вы не можете удержать пищу или жидкости.
• Ваше сердце бьется быстрее, чем обычно.
• Вы устали или растеряны.
• Вы выделяете намного меньше мочи, чем обычно, или вообще не мочитесь.

Последнее рассмотрение: сентябрь 2020 г.

Признаки утренней тошноты | Ада

Что такое утренняя тошнота?

Утренняя тошнота — это связанная с беременностью тошнота и рвота, обычно возникающие между 5 и 20 неделями. Несмотря на название, симптомы утренней тошноты могут проявиться в любое время суток, и некоторые женщины могут чувствовать себя плохо в течение дня.

Заболевание поражает от 50 до 90 процентов беременных женщин. Как правило, она протекает легко и обычно не представляет риска для развивающегося ребенка, если только она не перерастет в более тяжелое и продолжительное состояние, называемое гиперемезисом беременных, которое может повлиять на массу тела ребенка при рождении. Однако утреннее недомогание может вызывать дискомфорт и существенно мешать повседневной жизни беременных женщин.Существует ряд вариантов лечения, которые помогут справиться с этим состоянием.

Причины утренней тошноты

Конкретная причина утренней тошноты не ясна, хотя, вероятно, это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме во время беременности.

Тем не менее, есть определенные факторы, которые повышают вероятность утреннего недомогания. К ним относятся:

• Первая беременность
• Рождение ребенка женского пола
• Наличие близнецов или нескольких детей
• Укачивание в анамнезе
• Мигрень в анамнезе
• Тошнота при приеме комбинированных противозачаточных таблеток
• Семейный анамнез утреннего недомогания
• Стресс
• Ожирение
• Наличие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)

Симптомы утренней тошноты

Основными симптомами утренней тошноты являются тошнота и рвота. Симптомы обычно появляются и исчезают в течение дня и длятся от одного до четырех часов. Однако некоторые женщины могут чувствовать себя плохо в течение дня.

Симптомы утренней тошноты обычно начинаются на 5-6 неделе беременности, достигают пика на 9 неделе беременности и исчезают к 16-20 неделе. Однако в редких случаях утренняя тошнота может продолжаться на протяжении всей беременности. Если вы или ваш близкий человек испытываете симптомы, которые могут быть связаны с утренней тошнотой, загрузите бесплатное приложение Ada для оценки симптомов.

Когда обратиться к врачу: гиперемезис беременных

Хотя утренняя тошнота может вызывать значительный дискомфорт и мешать повседневной жизни, обычно это легкое состояние. Если состояние тяжелое, это может быть признаком гиперемезиса беременных — более серьезной формы утренней тошноты.

Hyperemesis gravidarum может привести к серьезным осложнениям для матери и ребенка, включая обезвоживание и низкий вес при рождении. При появлении любого из следующих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу.

Признаки и симптомы гиперемезиса беременных включают:

• Сильная и длительная тошнота и рвота
• Неспособность удерживать жидкости
• Признаки обезвоживания, такие как редкое мочеиспускание из-за малого количества мочи, темная моча и головокружение из-за низкого кровяного давления
• Боль в животе или спазмы
• Потеря веса более чем на пять фунтов (2,3 кг)
• Лихорадка и диарея

При эффективном лечении гиперемезис беременных вряд ли причинит вред ребенку.

Лечение утренней тошноты

Лечение утренней тошноты направлено на максимально возможное облегчение симптомов состояния и предотвращение потери веса или дефицита любых витаминов или минералов. Не существует определенного метода лечения, подходящего для всех женщин. Вместо этого женщинам предлагается попробовать различные методы, чтобы увидеть, что работает для них.

Чтобы справиться с легкими случаями утреннего недомогания, можно порекомендовать простые изменения образа жизни.К ним относятся:

• Побольше отдыхать
• Избегание запахов, пищи или всего, что может вызвать тошноту, включая душные и/или шумные помещения, жару и влажность
• Прием пищи небольшими порциями, возможно, каждые один-два часа, с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира
• Обильное питье
• Употребление пищи или напитков, содержащих имбирь, который, согласно имеющимся данным, является естественным противорвотным средством (подавляющим рвоту)

Если изменение образа жизни не помогает избавиться от утреннего недомогания, врач может назначить подходящие для беременных противорвотные препараты (противорвотные средства).Часто это будет форма витамина B6, называемая пиридоксином, которую можно использовать в сочетании со специальным антигистаминным средством — доксиламин, который обычно используется для лечения аллергии, но также может быть эффективным для предотвращения болезней. Лекарство, как правило, будет в форме таблеток, хотя можно использовать инъекцию или суппозиторий, если человек не может удерживать жидкость.

Лекарства, используемые для лечения утренней тошноты, безопасны для использования во время беременности и не повлияют на развитие ребенка.Однако, прежде чем принимать какие-либо лекарства, всегда спрашивайте мнение врача.

В небольшом числе случаев, напоминающих гиперемезис беременных, может потребоваться лечение утренней тошноты в больнице. Это будет необходимо только в том случае, если человек не реагирует на лечение и, следовательно, теряет вес и обезвоживается. В больнице жидкости будут вводить внутривенно (через капельницу), чтобы предотвратить обезвоживание.

Альтернативные методы лечения утренней тошноты

Существует ряд альтернативных методов лечения утренней тошноты.

Особенно популярны стали

Акупунктура и акупрессура . Первый — это метод, заимствованный из древней китайской медицины, заключающийся в введении тонких игл в определенные точки на теле; последний представляет собой технику, аналогичную акупунктуре, заключающуюся в приложении давления к определенным точкам на теле, часто с использованием специально разработанного браслета.

Оба метода можно применять самостоятельно и не требуют рецепта, что делает их легко доступными для большинства женщин.Хотя эффективность ни одного из методов не доказана с медицинской точки зрения, за исключением возможности эффекта плацебо, оба считаются безопасными во время беременности и могут помочь в индивидуальном порядке.

Гипноз также считается безопасным и может быть полезен для облегчения симптомов у некоторых пациентов. Психотерапия, , также может быть полезной и поддерживающей для некоторых женщин, особенно для тех, чьи симптомы усугубляются тревогой и стрессом, связанными с беременностью.

Большинство других альтернативных методов лечения всесторонне не изучены, поэтому их следует избегать. Сюда входит марихуана, которую большинство медицинских работников не считает безопасной для употребления во время беременности.

Прогноз утренней тошноты

Большинство женщин, страдающих утренним недомоганием, полностью выздоравливают и больше не испытывают проблем, связанных с этим заболеванием. Некоторые женщины могут не набирать вес в первой половине беременности из-за утреннего недомогания, но это вызывает беспокойство только в том случае, если вес женщины уже значительно ниже нормы.

Если вас беспокоит утреннее недомогание, обратитесь за помощью и консультацией к врачу или акушерке.

Часто задаваемые вопросы об утреннем недомогании

В: Является ли утренняя тошнота осложнением беременности?
A: Нет, утреннее недомогание является нормальной частью беременности, от которой страдает большое количество женщин. Однако осложнения могут возникнуть, если состояние тяжелое и прогрессирует до состояния, известного как гиперемезис беременных, которое может вызвать обезвоживание и низкий вес при рождении.

Подробнее об осложнениях беременности »

В: Повлияет ли утренняя тошнота на моего ребенка?
A: Утреннее недомогание обычно не причиняет вреда ребенку. Однако, если вы испытываете гиперемезис беременных и его не лечат или лечат поздно, это может отрицательно сказаться на беременности. Этим эффектом может быть низкий вес при рождении.

В: Существуют ли натуральные средства для облегчения утренней тошноты?
A: Существует множество натуральных средств, которые могут помочь при легкой утренней тошноте.К ним относятся:

• Имбирь: Исследования показывают, что употребление в пищу или питье продуктов, содержащих имбирь, может действовать как естественное противорвотное средство.
• Расслабление: Принятие мер для расслабления может помочь уменьшить стресс, который может способствовать утреннему недомоганию.
• Витамин B6: Употребление в пищу продуктов, богатых витамином B6, таких как бананы, авокадо и курица, может облегчить утреннее недомогание.
• Мята перечная: Чай или другие напитки, содержащие мяту, могут облегчить утреннее недомогание.

Всегда консультируйтесь с врачом или акушеркой, прежде чем начинать использовать какие-либо средства от утренней тошноты.

В: Могу ли я испытывать утреннюю тошноту ночью?
A: Да, более редкий вид утренней тошноты может возникнуть ночью или в любое время дня. Утренняя тошнота ночью может быть особенно неприятной, так как она может помешать женщинам заснуть или даже разбудить их ночью. Поскольку чувство тошноты часто возникает натощак, один из возможных способов предотвратить тошноту ночью — перекусить вечером перед сном.Хотя этот метод стоит попробовать, он не будет эффективным для всех женщин. Женщины, испытывающие постоянную утреннюю тошноту ночью, должны поговорить со своим врачом или акушеркой.

В: Что означает отсутствие утренней тошноты?
A: Исследования показали, что может существовать связь между утренним недомоганием и меньшей вероятностью выкидыша, основанная на идее, что это защищает плод от бактерий и токсинов, содержащихся в еде и питье. Тем не менее, женщинам, которые не испытывают утренней тошноты, не следует чрезмерно беспокоиться.Каждая беременность индивидуальна, и доказательства этой теории защитного фактора еще не полностью подтверждены.

8 способов естественного лечения утренней тошноты

8 естественных способов лечения утренней тошноты | Один Медицинский

Найдите самые быстрые ответы на распространенные вопросы о последних новостях о COVID-19, путешествиях и Omicron.

здесь

Открывается в новом окне.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И информирован.

Круглосуточная помощь в видеочате, не выходя из дома или в любом месте. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную помощь, разработанную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Обновлено 16 ноября 2018 г.

Для некоторых это просто отвращение к еде — сильная реакция на определенные запахи или вкусы. Для других это периодическая тошнота, часто достигающая пика утром и исчезающая после обеда. Для немногих несчастных это непреодолимое чувство, которое длится весь день, их часы бодрствования (а иногда и сна) перемежаются повторяющимися вздыманиями над унитазом.

Тошнота на ранних сроках беременности, которую иногда неправильно называют «утренней тошнотой», встречается очень часто и совершенно нормально.Более половины женщин в той или иной степени испытывают тошноту и/или рвоту во время беременности. Исследования показывают, что даже в тяжелых случаях, которые приводят к госпитализации, у женщин, которые набрали вес на более поздних сроках беременности, исход родов был таким же, как и у женщин, у которых вообще не было утренней тошноты.

Почему женщин тошнит во время беременности?

Никто не знает наверняка, но изменения в вашем теле, в частности всплеск гормонов беременности, обострение обоняния и временно более чувствительная пищеварительная система, вероятно, играют свою роль.

Как долго это длится?

Тошнота обычно начинается на пятой или шестой неделе беременности и может усиливаться к началу третьего месяца. Симптомы обычно исчезают в начале второго триместра, но у 15-20 процентов женщин они могут длиться дольше.

К счастью, с этими ощущениями обычно можно справиться без визита к врачу или отпускаемых по рецепту лекарств.Вот несколько полезных домашних средств от поставщиков One Medical, которые помогут вам справиться с утренним недомоганием.

1.

Ешьте чаще и небольшими порциями.

Отказ от еды может усилить тошноту. Чтобы избежать голода, старайтесь есть чаще и меньше, вместо трех больших приемов пищи в день. Чтобы уменьшить тошноту по утрам, попробуйте положить рядом с кроватью простые крекеры, сухой хлеб или хлопья, чтобы вы могли съесть небольшое количество, как только проснетесь.

2. Успокойте желудок имбирем.

Исследования показывают, что имбирь может помочь при расстройстве желудка. Попробуйте имбирный чай, имбирные жевательные конфеты, имбирное варенье или имбирный эль, приготовленный из настоящего имбиря. Также может помочь прием капсул, содержащих 250 мг имбиря, четыре раза в день.

3. Откажитесь от определенных продуктов.

Старайтесь избегать жирной и жирной пищи, очень сладкой пищи, острой пищи и продуктов, вызывающих газообразование. Сейчас не время ходить в новый индийский ресторан! Женщины сообщают, что продукты с высоким содержанием белка, углеводы, соленые, обезжиренные, пресные и/или сухие продукты (например, орехи, крекеры, тосты и хлопья) реже вызывают тошноту. Вы также можете бороться с тошнотой во время еды, разделяя продукты и напитки (избегайте употребления напитков во время еды).

4. Избегайте сильных запахов.

Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать, это избегать триггеров окружающей среды, особенно сильных запахов. Держитесь подальше от сигаретного дыма, парфюмерии и всего, что может на вас повлиять. Когда дело доходит до приготовления пищи, посмотрите, может ли кто-то еще сделать приготовление пищи. Если вы готовите, откройте окна, чтобы свести к минимуму запахи готовки.

5.Попробуйте ароматерапию.

С другой стороны, запах мяты, лимона или апельсина может облегчить тошноту. Попробуйте подложить под нос ватный тампон или салфетку, пропитанную ароматическим маслом. (Многие предпочитают использовать ватный тампон, а не распылять ароматизаторы в воздухе, потому что вы можете быстро выбросить вату и ее запах, если вас тошнит.)

6. Правильно выбирайте витамины для беременных.

Железо, содержащееся во многих витаминах для беременных, может усиливать тошноту. Попробуйте принимать витамины для беременных перед сном, а не утром натощак. Если это не поможет, поговорите со своим врачом о том, чтобы попробовать витамины для беременных без железа. Ваша потребность в железе выше на более поздних сроках беременности, поэтому может быть нормально пропустить прием железа, когда вы пройдете этот горб, но обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы он или она могли следить за вашим уровнем железа.

7. Перейти на альтернативу.

Многие женщины сообщают, что им помогают браслеты с морской полосой, которые продаются во многих аптеках для лечения укачивания и предназначены для уменьшения тошноты путем нажатия на точку акупрессуры на внутренней стороне запястья. Хотя неясно, является ли это результатом браслета или эффекта плацебо, этот экономичный вариант все же стоит изучить.Некоторым женщинам также помогло иглоукалывание, и исследования показали, что гипноз может уменьшить симптомы тошноты.

8. Встаньте на ноги.

Некоторые женщины считают, что упражнения помогают справиться с симптомами. Попробуйте дополнительно прогуляться в течение дня, поплавать или записаться на занятия йогой для беременных. Имейте в виду: физические упражнения настоятельно рекомендуются во время беременности, но всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем приступать к новым упражнениям или значительно повышать уровень своей физической подготовки.

Когда ничего не помогает…

В большинстве случаев с тошнотой и рвотой во время беременности можно справиться с помощью приведенных выше рекомендаций, но если вы не чувствуете облегчения, вот несколько безопасных безрецептурных препаратов, которые следует принять во внимание:

• уменьшить тошноту. Принимать по одной таблетке 25 мг три раза в день, стараясь не превышать дозу 200 мг в день.Обратите внимание, что витамины для беременных содержат витамин B6, так что учтите это в своей ежедневной дозе.
• Доксиламин, антигистаминный препарат, продается под торговой маркой Unisom в качестве снотворного, и его можно безопасно принимать во время беременности, чтобы уменьшить рвоту. Принимайте половину таблетки утром и одну целую таблетку перед сном, но будьте осторожны, не принимайте перед поездкой, так как это может вызвать сонливость. Исследования показывают, что витамин B6 и доксиламин наиболее эффективны при совместном приеме, поэтому мы рекомендуем их комбинацию для максимального уменьшения симптомов.
• Бенадрил, другой антигистаминный препарат, безопасен для уменьшения тошноты и рвоты . Принимать по одной таблетке 25 мг перорально четыре раза в день. Это также может вызвать сонливость.

Когда обратиться к врачу

У небольшого числа беременных женщин возникает состояние, известное как гиперемезис беременных, при котором непрерывная рвота приводит к тяжелому обезвоживанию организма, требующему медицинской помощи.В больнице женщинам внутривенно вводят жидкости и лекарства.

К симптомам относятся следующие:

• Неспособность удерживать прием пищи или напитков более 12 часов
• Признаки обезвоживания, такие как редкое мочеиспускание, темная моча и головокружение при стоянии
• Многократная рвота за один раз день, особенно при наличии крови в рвотных массах
• Боль в животе или тазовой области или спазмы
• Потеря веса более чем на 5 фунтов

Если у вас возникли какие-либо из вышеперечисленных симптомов, позвоните своему предродовому врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи. Если вы являетесь пациентом One Medical, вы можете круглосуточно обращаться к нам за медицинской консультацией.

Здесь, чтобы сохранить ваше здоровье. И информирован.

Круглосуточная помощь в видеочате, не выходя из дома или в любом месте. Присоединяйтесь сегодня и испытайте первичную помощь, разработанную для реальной жизни, в офисе и в приложении.

Кэтлин Рейтер

Будучи дипломированной медсестрой виртуальной медицинской бригады One Medical, Кэтлин обеспечивает уход за пациентами, когда они находятся за пределами нашего офиса, по телефону и по электронной почте.В свободное время ей нравится писать материалы о здоровье для пациентов. Кэтлин окончила Калифорнийский университет в Сан-Франциско и в настоящее время учится в UCSF по программам медсестер-акушерок и практикующих медсестер женского здоровья.

Блог One Medical публикуется One Medical, инновационной практикой первичной медико-санитарной помощи с офисами в Атланте, Бостоне, Чикаго, Лос-Анджелесе, Нью-Йорке, округе Ориндж, Фениксе, Портленде, Сан-Диего, районе залива Сан-Франциско, Сиэтле и Вашингтон.

Любые общие советы, размещенные в нашем блоге, на веб-сайте или в приложении, предназначены только для информационных целей и не предназначены для замены каких-либо медицинских или других советов. Подразделения One Medical Group и 1Life Healthcare, Inc. не делают никаких заявлений или гарантий и прямо отказываются от какой-либо ответственности в отношении любого лечения, действий или воздействия на какое-либо лицо в соответствии с общей информацией, предлагаемой или предоставленной в блоге, веб-сайте, или через них. или приложение. Если у вас есть особые опасения или возникает ситуация, в которой вам требуется медицинская консультация, вам следует проконсультироваться с соответствующим образом подготовленным и квалифицированным поставщиком медицинских услуг.

Гастропарез у детей | Бостонская детская больница

Гастропарез — это состояние, при котором мышцы желудка не работают должным образом. В результате пища покидает желудок очень медленно или вообще не опорожняется. Дети с этим расстройством могут все время чувствовать себя сытыми, их может тошнить, мучить боль или рвать непереваренной пищей, оставшейся в желудке. Лекарства от гастропареза пока нет. В некоторых случаях состояние улучшается через несколько месяцев или лет, а в других может сохраняться на всю жизнь.Но при правильном лечении и диете специалисты могут помочь вам и вашему ребенку контролировать симптомы.

Каковы симптомы гастропареза?

Наиболее частым симптомом гастропареза является рвота. Дети с этим заболеванием часто заболевают в конце дня после еды и часто вызывают рвоту продуктами, съеденными несколькими часами ранее. Другие симптомы могут включать:

Что вызывает гастропарез?

Эксперты пока точно не знают, что вызывает гастропарез. Во многих случаях она начинается после инфекции.Другие факторы риска включают:

• Хирургия, особенно фундопликация, процедура, контролирующая рефлюкс у пациентов с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ)
• лекарства, такие как антихолинергические средства и некоторые химиотерапевтические препараты
• врожденные дефекты, поражающие желудок или брюшную полость, такие как гастрошизис, при котором кишечник ребенка выпячивается из тела
• другие основные состояния, включая диабет, гипотиреоз, неврологические расстройства или нарушения обмена веществ, такие как синдром Райли-Дей

Как лечить гастропарез

Если мы подозреваем, что у вашего ребенка гастропарез, мы порекомендуем провести исследование моторики для оценки и диагностики состояния.Детская больница Бостона известна во всем мире своими передовыми услугами по тестированию моторики желудочно-кишечного тракта. На самом деле, многие из наших врачей-специалистов по моторике являются пионерами в разработке новейших неинвазивных тестов.