Травы полезные для печени: Интересные статьи о меде, продуктах из него, сладостях и пчелопродуктах

Фитокомплекс «Полезные травы» для печени

Фитокомплекс «Полезные травы» для печени способствует нормализации работы печени и желчного пузыря, оказывает выраженное противовоспалительное, желчегонное, спазмолитическое действие, способствует бережному очищению печени от шлаков и токсинов, помогает снизить уровень холестерина в крови, улучшает секреторную деятельность желудочно-кишечного тракта и переваривание пищи, применяется при нарушениях обмена веществ, улучшает функции поджелудочной железы и всей системы пищеварения.

В составе:

• 
  Солянка холмовая и расторопша – растительные гепатопротекторы, способствуют восстановлению печени и улучшению её функций, укрепляют ее клетки, защищают печень от воздействия вредных факторов, таких как инфекции, алкоголь, антибиотики, помогают восстановить здоровую микрофлору кишечника.
• 
  Володушка и бессмертник способствуют уменьшению воспалительных процессов желчного пузыря и желчевыводящих протоков, обладают выраженным желчегонным действием. Помогают работе поджелудочной железы и улучшают пищеварение, оказывают антиаллергическое и детоксикационное действие на организм.
• 
  Одуванчик способствует более быстрому очищению организма от шлаков и токсинов, оказывает мочегонное, противовирусное, антигельминтное, фунгицидное действие.
• 
  Лопух улучшает общий обмен веществ в организме, оказывает лимфодренажное и кровоочистительное действие, способствует устранению отеков, оказывает мягкое слабительное действие.
• 
  Мята снимает спазмы органов пищеварительного тракта, устраняет вздутие и избыточное газообразование.
• 
  Ромашка – природный антисептик, оказывает противовоспалительное действие, заживляет слизистые оболочки органов пищеварения.

В нашем интернет-магазине вы можете купить Фитокомплекс «Полезные травы» для печени, 60 капсул по цене 390 p. Мы гарантируем высокое качество и подлинность данного товара, так как являемся официальным представителем алтайского производителя «Пчела и человек» и отправляем продукцию только напрямую с Алтая.

Принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время приема пищи. Рекомендуемый курс приема 30 дней, по необходимости курс повторить для получения устойчивого результата. 

Не рекомендуется при индивидуальной непереносимости компонентов. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Травы и чаи, полезные для печени

Печень является вторым по важности органом после сердца. Он выполняет функцию очищения крови от вредных веществ. Печень, как и любой другой фильтр, имеет свойство засоряться. Потому необходимо предпринимать меры для его очищения, используя травы и чаи полезные для печени.

Загрязнение этого органа сопровождается образованием камней, накапливающихся в желчном пузыре. При этом нарушение функций печени приводит к ухудшению иммунитета, появлению депрессии, бессонницы.
Как же помочь нашей печени?

Травы, полезные для печени

Существует множество средств омоложения организма, но начать лучше с самых простых, поскольку наш организм – очень чуткая система, которая тяжело воспринимает вмешательства. Рассмотрим полезные чаи для печени.

При желчекаменной болезни, а также для профилактики болезней печени рекомендуют пить следующие чаи.

Чай с бессмертником

Берем корень ревеня (две большие ложки), корзинки бессмертника (три столовые ложки) и тысячелистник (пять ложек). Перемешиваем все ингредиенты. Берем ложку смеси и настаиваем в стакане горячей воды. Пьем по вечерам.

Чай с васильками

Перетираем пол чайной ложки цветков василька с гусиной лапчаткой (одна ложка). Для того чтобы приготовить этот чай, необходимо взять по 1 чайной ложке пижмы, травы гусиной лапчатки, чистотела и 1/2 чайной ложки соцветий василька. Заливаем полученную смесь кипятком (пол-литра). После того как охладится, можно принимать. Пить рекомендуется по 100 мл четыре раза в день.

Чем полезен шиповник для печени?

Шиповник применяется для лечения множества заболеваний. Это растение представляет собой настоящую кладезь важных веществ для человека. Шиповник богат витаминами Е, С, группами витаминов В, РР, К, А, минералами: магнием, медью, кальцием. Еще наши предки знали об удивительных способностях этого продукта очищать желчные протоки. При этом применение шиповника положительно сказывается на состоянии всего организма.

При хроническом панкреатите и камнях в почках рекомендуют следующий чай, полезный для печени. Корни коричневого шиповника тщательно измельчают. Две ложки сырья заливают стаканом воды и ставят на огонь на пятнадцать минут. После чего рекомендуется подождать до остывания отвара. На следующем этапе его процеживают и разбавляют водой так, чтобы полученный объем оказался равен первоначальному. Пить трижды в день по стакану.

Имбирь — полезные свойства для печени

Список заболеваний, с которыми борется имбирь, огромен. Однако главное достоинство продукта — это способность очищать организм. Прежде чем лечить какой-либо недуг, необходимо провести чистку. В таком случае можно добиться большей эффективности от терапии.

Имбирь полезен для всего организма, и в особенности для печени. Ее очищение проводят таким способом. Сперва необходимо приготовить настой. Берем 20 граммов измельченного корня, заливаем горячей водой (200 мл) и оставляем на десять минут. Далее в этот состав добавляем сок свежего лимона и ложечку меда. Пить лекарство необходимо за пятнадцать минут до завтрака, следуя такой схеме:

— в первый день выпить десять капель средства; ежедневно добавлять по две капельки, таким образом, дойдя за две недели до 40 капель;
— сохранив дозировку, принимать настой еще в течение пятнадцати дней, затем начать постепенно сокращать его количество по две капли, дойдя вновь до десяти;
— прекратить прием на две недели, после чего вновь повторить курс.

Молоко и кефир для печени

Систематическое употребление молока и кисломолочных продуктов помогает улучшить состояние при хронических болезнях печени и желчного пузыря. При этом более полезны продукты с низким содержанием жира.

Для чистки желчных путей от камней рекомендуют пить смесь сока свежего лимона и оливкового масла (по три ложки каждого), а затем выпивать полстакана кислого молока. Проделывать процедуру следует перед сном, повторяя ее через день.

Соки, полезные для печени

При проблемах с печенью рекомендуется включить в меню свежие овощные и фруктовые соки. Очень полезны соки из апельсинов, лимонов, томатов, моркови, а также редьки. Они активизируют работу желчных путей и наполняют печень витаминами и минералами.

Фитокомплекс “Полезные травы” для печени, 60 к

Фитокомплекс “Полезные травы” для печени, 60 капсул

Фитокомплекс на основе высокоактивных растительных экстрактов благоприятно воздействует на функциональное состояние печени и желчевыводящих путей, регулирует процесс желчеотделения, способствует устранению застойных явлений в желчных протоках, обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами, способствует регуляции жирового и углеводного обмена, снижает уровень холестерина. Восстанавливает обмен веществ, повышает иммунитет и сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Состав:

Экстракты володушки, солянки холмовой, бессмертника, одуванчика, лопуха, расторопши, ромашки, мяты, микрокристаллическая целлюлоза.

Солянка холмовая и расторопша– способствуют восстановлению печени и улучшению её функций, укрепляют клетки печени, защищают печень от воздействия вредных факторов, таких как инфекции, алкоголь, антибиотики, помогают восстановить здоровую микрофлору кишечника.

Володушка и бессмертник способствуют уменьшению воспалительных процессов желчного пузыря и желчевыводящих протоков, обладают выраженнм желчегонным действием. Помогают работе поджелудочной железы и улучшают пищеварение, оказываюи антиаллергическое и детоксикационное действие на организм.

Одуванчик способствует более быстрому очищению организма от шлаков и токсинов, оказывает мочегонное, противовирусное, антигельминтное, фунгицидное дейцствие.

Лопух улучшает общий обмен веществ в организме, оказывает лимфодренажное и кровоочистительное действие, способствует устранению отеков, оказывает мягкое слабительное действие.

Мята снимает спазмы органов пищеварительного тракта, устраняет вздутие и избыточное газообразование.

Ромашка-природный антисептик, оказывает противовоспалительное действие, заживляет слизистые оболочки органов пищеварения.

Способ применения:

по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Рекомендуемый курс приема 30 дней, по необходимости курс можно повторить для получения устойчивого результата.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Полезные продукты для печени и глаз / Статьи

Полезные продукты для печени и глаз

Здоровый образ жизни сегодня в тренде. Многие придерживаются его не потому, что это модно, а потому что так можно значительно улучшить качество своей жизни, продлить молодость и оздоровиться. Правильное питание — одно из условий ЗОЖ. Современная экология, стрессы, некачественная пища — все это не лучшим образом сказывается на работе организма. Сейчас самое время купить овощи, чтобы пополнить свой рацион витаминами и минералами. Сегодня поговорим о продуктах, которые благоприятно влияют на зрение и работу печени. Если вы хотите иметь зрение, как у орла и навсегда забыть о проблемах с главным фильтром человеческого организма — печенью, то следует включить в рацион следующие продукты.

Семена подсолнуха и тыквы

Семечки этих растений имеют богатый запас микроэлементов и витаминов. В частности витамин, А — важный витамин для здоровья глаз. Рибофлавин, он же витамин В2, способствует уменьшению усталости глаз, а также обеспечивает нормальное функционирование органов зрения. Одна столовая ложка семян подсолнуха в день поможет вам улучшить переносимость солнечного света. Тыквенные семена часто используют в качестве дополнения к лечению заболеваний печени. Входящие в состав семян тыквы соединения зеаксантин и лютеин защищают глаза и предотвращают возникновение возрастных проблем со зрением.

Морковь

Польза морковки знакома нам еще с детства. Бета-каротин, содержащийся в этом овоще, попадая в организм человека, перерабатывается им в витамин А. Недостаток данного витамина способствует развитию никталопии — расстройство зрения, при котором человек теряет возможность видеть в темноте.

Стоит отметить, что каротин усваивается организмом исключительно с жирами, поэтому готовя салат из морковки, не забудьте заправить его растительным маслом или майонезом. Польза моркови для печени заключается в ее способности обновлять и очищать клетки данного органа, нормализуя его работу.

Не менее полезен для организма и морковный сок. Приятный на вкус, этот бодрящий напиток наполнит ваше тело полезными веществами и подарит заряд бодрости и энергии. Свежие овощи особенно богаты витаминами именно сейчас — в сезон уборки. Заказать овощи можно с доставкой в Агропарке Самара — у нас всегда в наличии большой выбор фермерской продукции и лучшие цены в Поволжье.

Сельдерей

Этот корнеплод чрезвычайно богат всевозможными полезными веществами. Как корень, так и стебли растения оказывают благоприятное действие на различные системы органов человека. Употребляя в пищу корень и стебли сельдерея, вы сможете наладить работу пищеварительной системы, повысить иммунитет, снизить холестерин, улучшить состояние кожи, избавиться от усталости и покраснения глаз. Лучше всего покупать фермерские продукты в Самаре, которые содержат максимальное количество полезных веществ.

Зелень и целебные травы

Нет никаких сомнений в пользе зеленой петрушки, например, или корней одуванчика. Матушка-природа позаботилась о том, чтобы сполна обеспечить человечество полезными продуктами. Свежая домашняя зелень — неиссякаемый источник витаминов. Петрушка — частый житель огорода или небольшой грядки. В ней, как и в семечках подсолнуха, содержится витамин В2, улучшающий дневное зрение человека. Купить зелень в Самаре оптом или в розницу можно в Агропарке — здесь всегда есть выбор. Травяные чаи из малины, голубики и черники способствуют улучшению сумеречного зрения. Трава очанка часто применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний глаз. Из нее делают настои, спиртовые настойки, употребляют в свежем виде (сок). Одуванчик — не только красивое, но и крайне полезное растение. Чай из корня одуванчика показан при близорукости, а из листьев растения — при дальнозоркости. Из личи (китайская слива) и лепестков хризантемы также заваривают чай. Его принимают для очищения печени от токсинов, а также улучшения зрения. Рекомендуется чередовать китайский чай из личи и лепестков хризантемы с европейским из одуванчика и очанки. Корень солодки (лакрицы) обычно ассоциируется у нас с заболеваниями дыхательной системы, кашлем. Но целебное действие данного растения на этом не останавливается. Корень солодки также способствует нормализации работы пищеварительной системы, оказывает желчегонное действие.

Полезные свойства корня солодки:

• антитоксическое;
• спазмолитическое;
• обволакивающее;
• дезинтоксикационное и т. д.

Данное растение оказывает благоприятное влияние на печень. Способствует улучшению работы данного органа, а также помогает восстанавливать поврежденные клетки. Ежедневно рекомендуется употреблять разведенный в воде порошок растения для нормализации работы ЖКТ и улучшения зрения.

Злаки

Говоря о злаковых культурах, стоит сказать, что их разрекламированная польза нисколько не преувеличена. Действительно, злаки являются кладезем витаминов, минералов и полезных для человеческого организма веществ. Гречка, ячмень, овес, пшеница — наиболее популярные представители семейства. Роль их в нашей жизни очень велика. Так, в гречке содержится рутин — вещество, которое способствует быстрому восстановлению клеток и тканей. Ячмень великолепно справляется с воспалениями. Овес способствует нормализации пищеварения.

Мясо

Человек по своей природе — хищник. И говоря о пользе продуктов для человеческого организма, нельзя не сказать несколько слов о мясе. Есть и ярые противники данного продукта, и почитатели. Но сейчас не об этом. Домашнее свежее мясо — крайне полезный продукт, и его пользу нельзя недооценивать. В этом продукте содержится витамин В12 — один из главных строителей белков и ДНК и ключевых частей энергетического обмена. Карнозин — дипептид, получаемый из мяса. Это вещество обладает омолаживающим и восстановительным эффектом. У нас можно заказать фермерское мясо оптом с доставкой по выгодной цене.

Овощи и фрукты

Прилавки магазинов и супермаркетов переполнены всевозможными овощами и фруктами. Но чаще всего пользы от таких продуктов нет, ведь выращиваются они, в большинстве случаев, с применением огромного количества химудобрений. Чтобы уберечь себя от некачественной продукции, покупайте овощи в проверенных местах, не стесняйтесь требовать сертификаты и прочие документы, подтверждающие качество и безопасность товара.

Выбирайте натуральные овощи, фрукты и мясные продукты, выращенные в экологически- чистых условиях. Только так они принесут максимальную пользу вашему здоровью. Агропарк Самара приглашает купить свежие фермерские овощи, фрукты, мясо и зелень оптом и в розницу. У нас на прилавках исключительно экологичные продуты питания, которые прошли лабораторную проверку. Широко представлены отборные овощи из разных регионов России. Так или иначе, все, что дала нам природа, имеет целебные свойства. Важно знать о них и правильно использовать.

Продукты и травы для очищения печени от токсинов

Очень часто мы едим в спешке и не думаем о том, у нас на тарелке. Конфеты, перекусы между приемами пищи, фаст-фуд… А еще мы пьем алкоголь и курим сигареты… А все это сильно бьет по нашему здоровью, и в первую очередь по печени.

Печень — важнейший орган!

Понимаем ли мы, что печень — это орган, ответственный за переваривание пищи, кровообращение и обмен веществ? Почти каждый орган функционально связан с печенью. Многие врачи считают печень самым важным органом, и когда он подвергается воздействию многих токсинов, это очень негативно сказывается на всем организме.

Детоксикация организма является одной из основных функций печени. Этот орган отвечает за очищение крови. Печень удаляет потенциально опасные вещества из организма. Если печень не работает должным образом, то страдает весь организм.

Печень выполняет свои задачи, оставляет в крови необходимые вещества и устраняет из нее отходы, лекарства, алкоголь и другие химические вещества, которые затем выводятся из организма через желчь. Однако иногда вредных веществ оказывается слишком много… Накапливаясь в печени, токсины препятствуют ее функционированию и ухудшают работу всего организма.

Лечение, направленное на очищение органа, стоит проводить несколько раз в год. Регенерация и очищение от токсинов поспособствует нормальной работе печени.

Продукты для очищения печени

Регулярное использование очищающих трав и соблюдение диеты поможет обеспечить бесперебойное функционирование печени. Есть много растений и продуктов питания, которые помогают сохранить печень в хорошем состоянии — например, куркума, одуванчик, лимон.

Очистите печень от токсинов с помощью трав и правильного питания!

Молочный чертополох (расторопша)

Расторопша содержит силимарин — природный комплекс флавоноидов, который в натуральном виде гораздо более эффективный, чем полученный путем химического синтеза. Силимарин защищает печень от токсинов, оказывает противовоспалительное, регенерирующее действие, предотвращает образование камней в желчном пузыре и цирроз. Пейте масло расторопши и настой из этого растения.

Молочный чертополох имеет противовоспалительное, спазмолитическое, очищающее действие, снижает уровень холестерина в крови, подавляет деление раковых клеток и предотвращает осаждение отложений и камней в желчном пузыре.

Это растение также эффективно защищает организм от вредных веществ, содержащихся в воздухе и пище.

Куркума

Куркума имеет способность поддерживать работу ферментов, ответственных за устранение канцерогенов и токсинов в пище. Считается также, что куркумин (основное целебное вещество этого растения) может предотвратить рак печени и принимает участие в восстановлении органа.

Одуванчик

Это растение содержит много ценных лекарственных веществ. Одуванчик имеет сильное мочегонное действие и способствует очищению печени. Листья одуванчика можно добавлять в салаты, а из его корней заваривать чай.

Корень солодки

Солодка — растение, очень популярное в народной медицине. Корень солодки используется для очищения организма от токсинов. Он помогает нейтрализовать вредные химические вещества в печени и защищает весь организм. Независимо от того, как его употребляют — в виде настоя, таблеток или экстракта, это растение, безусловно, поможет нам сохранить печень в хорошем состоянии.

Здоровая печень является необходимым условием для поддержания хорошего здоровья. Заботясь о печени, вы также можете улучшить свой иммунитет и работу всего желудочно-кишечного тракта. Регулярное использование этих трав и применение диеты, богатой природными растительными продуктами, является отличным способом улучшить работу печени.

Травяной чай для печени и поджелудочной

Травяной чай для печени и поджелудочной

Тэги:
Травяной чай стевия, где купить Травяной чай для печени и поджелудочной, Травяной сбор для иммунитета каронастоп в Ангарске.

Травяной чай для печени и поджелудочной

Травяной чай для мужского здоровья, Травяной чай травы и пчелы крымский, Где купить травяной чай, Чай травяной домашний для похудения, Синий травяной чай

Травяной чай мехригие 7 при ожирении

Чай травяной домашний для похудения Перечисленные травы для печени и поджелудочной железы можно применять в виде чая. Его рекомендуется пить только в свежем виде, потому как потом он утрачивает необходимые целебные свойства. Это хорошее средство в период. В лекарственных травах для поджелудочной железы и печени используют стебли, корни, листву, цветки, плоды. Для приготовления лечебного травяного чая берут по маленькой щепотке высушенной травы, заливают 300 мл кипятка и настаивают 15-20 минут. Затем процеживают и выпивают. Если печень и поджелудочная железа нуждаются в терапии, на помощь придут проверенные временем полезные травы и другие народные средства, которые можно приобрести в аптеке (в т. ч. в виде готовых травяных сборов). Содержание. Польза травяного чая для печени и его состав. Показания и противопоказания. Разновидности чая для печени. Чай с имбирем. Чай с березовыми почками. Чай с мятой. Иван-чай. Виды печеночных трав. Лечение травами поджелудочной железы и печени предусматривает четкое соблюдение рекомендаций народных целителей. При этом следует понимать, что травяные чаи для печени и поджелудочной железы не являются панацеей, а служат дополнительным методом улучшения состояния на фоне. Полезные травы для печени и поджелудочной железы. Травы, негативно влияющие на печень. Траву заваривают в виде чая или готовят концентрированный настой. Достаточно 1 чайную ложку растения настоять в стакане кипятка. Можно добавлять сахар по вкусу. Редкие травы для печени и поджелудочной железы: изгоняет камни исландский мох; чай из бутонов софоры японской. Травяной чай, настойка или настой из целебных растений могут помочь восстановлению печени, поджелудочной железы и остальных органов ЖКТ, отодвинув на второй план. Фиточай для поджелудочной железы и печени Золотая стена нельзя принимать, если у вас есть аллергия на курильский чай. Травяные и растительные народные лекарства больше всего востребованы при лечении поджелудочной железы и печени, так как при данных заболеваниях длительный прием. Лекарственные травы для печени и поджелудочной железы обеспечат защиту этим органам, а в случае развития болезни. Можно заваривать травы для принятия ванны. Не менее эффективными являются травяные сборы для приготовления чая. Средство можно изготовить самостоятельно либо. Живительные травы и растения. Синий травяной чай Травяной чай купить алтай Горячий травяной чай

Травяной чай для снижения сахара
Травяной чай мехригие 7 при ожирении
Какой чай пить при простуде травяной
Травяной чай стевия
Травяной сбор для иммунитета каронастоп в Ангарске
Травяной чай для мужского здоровья
Травяной чай травы и пчелы крымский
Где купить травяной чай

Реальные отзывы пользователей отражают потенциал лекарственного препарата. Результаты многочисленных положительных исследований подтверждаются клиническими исследованиями. Если вооружиться средством защиты от коронавируса, то инфекции ни единого шанса не останется. Технология использования не обременительная, а достигнутый эффект повышения иммунитета высок. Моя подружка, врач, правда, стоматолог, порекомендовала пропить чай Каронастоп. Стала пить сбор, потому что на вкус он очень приятный, а здоровье уж точно не ухудшит. К концу первого месяца применения заметила, что стала лучше себя чувствовать, прекратились бесконечные сопли, перестала болеть голова. Я прошла полностью курс в 3 месяца, и сейчас вот уже в течение 5 месяцев я абсолютно здорова, никаких инфекций и простуд! Очень довольна, рекомендую. У нас в семье как только наступает межсезонье все начинают чихать и кашлять и так практически всю зиму. Медики говорят о слабом иммунитете. Да и экология в городе-миллионнике не сравнить с тихой деревней. Узнала от коллеги о травяном сборе для иммунитета. Посоветовалась с доктором и купила Каронастоп. Теперь всей семьей перешли на такой чай и болеть стали меньше. В период вынашивания малыша, женщина должна следить за своим питанием и пополнять рацион множеством витаминов. Не стоит исключать физическую активность, а также следует распределить питьевой режим. Какие чаи и травяные настои можно пить во время беременности. Рекомендации по выбору фиточаев, полезные свойства, перечень разрешенных лекарственных трав. Какие растения противопоказаны беременным женщинам? Ниже расскажем, что такое травяной чай при беременности и можно ли его пить. Если да, то какой чай можно беременным и как его употреблять. Травяной чай для беременных – целебный напиток, который условно разрешен беременным. Польза травяных чаев для беременных. Можно ли беременным пить чай с травами?. Чай – это подходящая пищевая добавка во время беременности. Определенные травы рекомендуются при ряде проблем, таких как Какой чай можно беременным. Травяные напитки при беременности. От какого чая лучше отказаться. Чай с мятой во время беременности эффективно помогает при утренней тошноте. Он улучшает пищеварение, помогает бороться с отеками. Напиток незаменим при простудном или вирусном заболевании. Травяные чаи не содержат кофеина, но богаты другими веществами. Мы с вами постараемся рассмотреть все возможные виды чаев, которые можно употреблять беременным. Ройбуш (ройбос) – это растение семейства бобовых. Какие травы рекомендуется пить при беременности, и чем они так полезны? Что можно принимать, а от чего лучше воздержаться, чтобы не навредить себе и будущему ребенку? Почему так важно перед приемом травяных чаев советоваться. Можно ли пить травяной чай при беременности? Конечно да!. Чай из трав для беременных отличная замена зеленому и черному. В них содержится довольно большое количество кофеина, что не рекомендуется в период вынашивания. Желательно сократить их употребление или полностью исключить из рациона. Можно ли беременным травяной чай. Даже чаи, которые могут продаваться как напитки для будущих мам в аптеках или магазинах здорового питания, могут быть небезопасны, ведь большинство трав, которые входят в состав таких чаёв, никогда не изучались на беременных женщинах. Некоторые растения могут. Безопасно ли пить травяные чаи, пока я беременна? Многие беременные женщины тщательно избегают кофеина, алкоголя. Как я могу определить, какие травяные чаи можно пить во время беременности? Хотя никакие нормативные акты конкретно не касаются травяного чая, большинство трав, которые FDA. Живительные травы и растения.

Травяной чай для печени и поджелудочной

Какой чай пить при простуде травяной

Изначально хотела купить в аптеке и найти травы в запасах моей бабушки и самостоятельно заваривать чай, но потом мне знакомая фармацевт объяснила, что при изготовлении БАДов применяются какие-то технологии по обработке и очищению растений. Плюс ко всему еще и нужно учитывать пропорции составляющих, поэтому купила на сайте. Даже такой простой напиток, как чай, при беременности на ранних сроках требует соблюдения. Прекрасной альтернативой большинству напитков стал Иван-чай при беременности на ранних сроках. Все ли травяные чаи можно беременной. В народной медицине существует целый список лекарственных растений. Какой травяной чай можно пить при беременности. Его предпочитают на поздних сроках, так как он выводит лишнюю жидкость из организма. Существуют определенные травяные чаи для беременных, которые полностью рекомендуется исключить в этот период. Во время вынашивания ребенка, женщина тщательно следит за своим рационом и начинает добавлять в свой привычный рацион множество витаминов. Кроме питания, важно определить режим питья и вид разрешенных напитков. Полезные свойства чая и трав при беременности. Чаи и травяные настои во время беременности. Цветочный чай не имеет противопоказаний при беременности. На более поздних сроках ромашкой побаловать себя можно, но не более 1 чашки и желательно не каждый день. Ромашковый чай полезен для. Какой чай можно беременным. Травяные напитки при беременности. От какого чая лучше отказаться. Жевание сухой заварки поможет облегчить токсикоз на ранних сроках беременности. Зеленый сорт. Существуют определенные травяные чаи для беременных, которые полностью рекомендуется исключить в этот период. Рекомендуем прочитать статью о кофе при беременности на ранних сроках. Из нее вы узнаете о причинах запрета на напиток, мифах об употреблении кофе во время вынашивания ребенка. Все ответы на тему – Какие травяные чаи можно пить беременным. Чаи при беременности – какие полезны, а какие вредны?. Но порой радость материнства откладывается на неопределенный срок, и тогда приходится беспокоиться: что не так, кто виноват и что делать? Причины, по которым долгожданная. Малиновый чай при беременности нельзя употреблять на ранних сроках. Он помогает, когда задержка воды на поздних сроках становится проблемой. Травяное слабительное и мочегонный чай при беременности могут увеличить риск обезвоживания. Чай из растений с высоким содержанием кофеина. Беременность — это знаменательное событие в жизни каждой женщины. И каждая будущая мама заинтересована в том. Смородина черная — вкусно и полезно. Какие травы можно пить при беременности при простуде на ранних сроках, когда будущий ребенок столь беззащитен и находится в самом начале. На ранних сроках беременности необходимо учитывать, что зеленый чай несовместим с фолиевой кислотой, которая. Одни растения опасны на ранних сроках беременности, другие противопоказаны в последние недели гестации. ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли беременным пить безалкогольное. Травяной чай для печени и поджелудочной. Травяной чай купить алтай. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Полезные травы при грудном вскармливании. Абсолютно безопасных трав не существует, ведь любое растение. Травяной чай вводят в рацион маленькими порциями, при этом нужно обращать внимание на состояние младенца и своё. Рекомендуется употреблять не крепкие чаи, так как концентрированный. Какой чай можно пить при грудном вскармливании. Кормящая мама должна осторожно вводить любой чай или травяной сбор в свои рацион питания. Начинайте пить маленькими дозами, внимательно следя за реакцией своего организма и грудничка (поведение, сыпь). Не заваривайте в начале грудного. Ромашковый или имбирный чай, можно использовать при грудном вскармливании для лечения проблем как у матери, так и у ребенка. В таких случаях мамам следует ограничить или даже исключить потребление травяного чая. Зеленый, черный, травяные чаи и травы при грудном вскармливании, какие можно и какие нельзя употреблять при лактации. По мнению специалистов, липовый чай способствует увеличению количества грудного молока. Какой чай при грудном вскармливании полезен, а какой противопоказан? Можно ли пить травяной чай при ГВ. Внешне столь безобидный напиток – обычный чай, – при грудном вскармливании способен серьезно навредить маме и карапузу. На результаты дегустации влияет многое – от крепости заваривания. Классические чаи содержат много кофеина и могут влиять на самочувствие грудничка. Ромашковый чай много не пьют, особенно если есть проблемы с лактацией, в таком случае ваша максимальная доза – 1 чашка в сутки. Вы здесь: Главная Кормление Грудное вскармливание Чай для кормящей мамы: какой можно пить и в каком количестве?. травяной. Каждый из этих напитков имеет свои особенности, плюсы и минусы. Выбирать следует ту разновидность чая, которая лучше всего воспринимается организмом матери и ее. Травяной чай при грудном вскармливании. Какие нужны травяные чаи которые можно кормящей маме, чтобы увеличить объем грудного молока и количество полезных веществ в нем – задачка не из простых. Чай с анисом, фенхелем и тмином. Без консервантов, ароматизаторов и красителей. Чистое питание. Контроль качества. Знак HiPP Organic. Натуральный состав Проконсультируйтесь со специалистом. Для питан Живительные травы и растения.

Травы полезные для печени – ВиТ

Печень выполняет сразу несколько функций, она очищает организм, регулирует углеводный, липидный обмен, обеспечивает депонирование крови, отвечает за нормализацию показателей минеральных веществ. Из-за неполадок в работе органа возникают проблемы во всем организме.

Повлиять на состояние печени может некачественная, высококалорийная пища, употребление алкогольных напитков, инфицирование вирусами, паразитами. При отсутствии адекватной терапии заболевания переходят в хроническую форму, провоцируют развитие цирроза.

Улучшить состояние организма поможет применение лекарственных растений. Перед началом траволечения необходимо проконсультироваться с доктором, так как некоторые травы являются токсичными и даже ядовитыми для человека.

Какие травы подходят для лечения печени?

Травы, полезные для печени, должны применяться строго по рецептуре, иначе вместо пользы пациент серьезно навредит своему здоровью.

Перечисленные растения станут идеальной основой для приготовления любых средств.

Травы используют по отдельности либо комбинируют в зависимости от рецептуры.

Тысячелистник

Тысячелистник широко известен способностью ускорять обменные процессы, улучшать их качество. Благодаря присутствию большого количества ценных веществ эта трава расширяет сосуды, активизирует кровообращение в печени. Тысячелистник снимает воспаление, ускоряет выздоровление. Для лечения с равной эффективностью используются листья, соцветия.

Бессмертник

Бессмертник включают в состав рецептов для устранения заболеваний печени за счет его свойства быстро эвакуировать желчь, предупреждать последующий ее застой. Трава купирует болезненные ощущения, сопровождающие пациента после каждого приема пищи, но запрещена при беременности.

Одуванчик

Одуванчик является наилучшим средством для очищения печени. Трава эвакуирует из организма все токсические вещества, нейтрализует их пагубное воздействие. В качестве основы для приготовления лечебных составов используют корневище растения.

Расторопша

Расторопша способна выводить скопление вредных веществ, улучшать продуктивность работы печени, регенерировать поврежденные заболеванием гепатоциты. Именно расторопшу чаще всего можно встретить в составе рецептов для восстановления и лечения печени.

Шиповник

Благодаря шиповнику восстанавливается функционирование всего пищеварительного тракта, улучшается работа выделительной системы. При разумном дозированном применении организм очищается быстрее, клетки активно регенерируются.

Зверобой

Трава зверобоя справляется с воспалительным процессом, является сильным антибиотиком. Растение можно использовать самостоятельно или включать в состав рецептов вместе с другими травами, добавлять в чай.

Ромашка

Аптечная ромашка не просто очищает гепатоциты, но и приводит к норме микроциркуляцию крови, убирает зашлакованность, снимает воспалительный процесс. Для приготовления средств используют исключительно соцветия растения.

Артишок

Артишок очищает печень, насыщает клетки полезными веществами, необходимыми для здорового функционирования фильтрующего органа. Растение снижает показатель холестерина крови, облегчает работу печени.

Календула

Мощнейшим антисептическим средством является календула. Растение убирает воспалительный процесс, выгоняет паразитов, которые также нередко поселяются в печени. Избавить больного человека от патологии помогут настойки, приготовленные из цветков растения.

Применение трав при циррозе

Цирроз – это хроническое заболевание, при котором повреждаются, гибнут клетки печени, происходит их постепенное замещение рубцовой тканью. В результате отмечается нарушение функционирование фильтрующего органа, изменение внешнего вида и строения. Причинами патологии врачи называют инфекционные заболевания, хронический гепатит, алкогольную зависимость, интоксикацию.

Против заболевания используются листья хрена, 5-6 штук измельчают, заливают половиной литра медицинского спирта, плотно закрывают крышкой, настаивают в темном месте при комнатной температуре. Настойку оставляют на неделю, время от времени встряхивают, затем процеживают. Принимать лечение необходимо по столовой ложке трижды в сутки перед едой.

Хорошо для лечения подходит травяной сбор:

• крапива двудомная – 10 г;
• ягоды шиповника – 20 г;
• корень ползущего пырея – 20 г.

Сырье измельчают, перемешивают, отсыпают большую ложку, заливают стаканом воды. Заготовку доводят до кипения на самом медленном огне, оставляют томиться еще в течение 10 минут. Готовое средство снимают с плиты, доводят объем до изначального, принимают по 200 мл дважды в сутки.

Травы против гепатита

Гепатит – воспалительный процесс в печени, причинами возникновения становятся вирусные инфекции, побочные реакции организма на некоторые лекарственные средства, злоупотребление спиртными напитками.

Для борьбы с гепатитом необходимо взять 10 г шишек хмеля, залить стаканом крутого кипятка, плотно накрыть крышкой, укутать махровым полотенцем и оставить для настаивания на ночь, процедить. Лечение принимают по 15 мл по три раза в сутки.

Лечить гепатит помогают кукурузные рыльца, столовую ложку сырья заливают 200 мл горячей воды, настаивают до теплого состояния, процеживают. Употреблять лечение необходимо по 15 мл три раза в сутки.

Против гепатита используют сборы трав, берут по 20 г:

1. зверобоя;
2. крушины;
3. песчаного бессмертника.

Смесь заливают литром воды, доводят до кипения, снимают с огня, настаивают. Спустя 2 часа средство процеживают через несколько слоев марли, делят на 5 частей. Состав принимают в течение дня за полчаса до еды. При лечении печени травами длительность курса не менее 25 суток.

Улучшить состояние при гепатите помогает печеночный сбор из зверобоя, ягод шиповника, пижмы, девясила, корня лопуха, череды, птичьего горца. Все ингредиенты берут в одинаковом объеме, заливают литром кипятка, настаивают 3 часа. В теплом виде средство необходимо принимать дважды в сутки в течение месяца. Повторять курс разрешается не чаще одного раза в полгода.

Сборы против желтухи, закупорки желчных каналов

Желтуха – патологическое состояние, которое проявляется нарушением работы печени, желчного пузыря. Закупорка желчных каналов развивается в результате появления камней, воспалительного процесса в желчном пузыре при гепатите, туберкулезе, тифе.

Положительные отзывы получило средство из 4 ст. л. полевого хвоща и стакана воды. Состав кипятят на медленном огне в течение 30 минут, настаивают до теплого состояния, отжимают. Полученную жидкость доводят до первоначального количества теплой кипяченой водой. Пить лечебный настой нужно по трети стакана трижды в сутки.

В качестве альтернативы фитотерапии используют аптечный жидкий экстракт полевого хвоща, его принимают в соответствии с инструкцией. В среднем дозировка 0.5 ч. л. 4 раза в день.

Хорошие результаты дает спиртовая н

Полезные продукты и травы для печени и желчного пузыря

Печень является основным органом, ответственным за расщепление и вывод токсинов, попадающих в организм. Когда токсическая нагрузка больше, чем может выдержать организм, и она может быть увеличена такими вещами, как загрязнение, стресс, алкоголь, обработанные пищевые продукты, избыток сахара и фармацевтические препараты, печень может перегружаться, и это оказывает огромное влияние на наше пищеварение. настроение и гормоны. Печень также производит желчь – мощное нейтрализующее кислоту и эмульгирующее вещество вещество, используемое в процессе пищеварения.Желчный пузырь накапливает желчь до тех пор, пока она не понадобится печени, и может стать вялым, поэтому при необходимости выделяется недостаточное количество желчи. Это причина того, что большинство людей становятся очень сонными, если съедают много жирной пищи.

Ниже приведен список продуктов и трав, которые вы должны стараться ежедневно включать в свой рацион. Начни сегодня!

Мои главные советы: мощные продукты и травы для улучшения здоровья печени и желчного пузыря

• Яблоки содержат пектин, который помогает связывать и выводить тяжелые металлы прямо из кишечника.Это напрямую помогает снизить фильтрующую нагрузку на печень.
• Свекла, морковь, красный лук и баклажан содержат флавоноиды и бета-каротин, которые являются мощными антиоксидантами.
• Чеснок содержит аллицин и минеральный селен, оба антиоксиданты. Он способствует удалению тяжелых металлов из печени.
• Яйца, коричневый рис и цельнозерновые, брокколи и шпинат содержат витамины B-комплекса, которые улучшают функцию печени и способствуют снятию заложенности печени.Например. Витамин B12 помогает усваивать жиры и улучшает здоровье печени.
• Крестоцветные овощи , такие как цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста, бок-чой и капуста, содержат глюкозинолаты, которые помогают печени вырабатывать ферменты для детоксикации. Лучше всего есть слегка приготовленными на пару, особенно если вы страдаете от вялой щитовидной железы. Убедитесь, что вы моете их как следует, и старайтесь по возможности есть органические продукты.
• Грейпфруты богаты антиоксидантами и помогают естественной детоксикации печени.
• Горькие овощи , такие как руккола, салат, зелень одуванчика, артишок и цикорий, способствуют выработке и выделению желчи.
• Мощные травы для печени и желчного пузыря
• Одуванчик и желтый док : богатые железом и другими минералами, стимулируют выработку и отток желчи. Одуванчик очень хорошо помогает при состояниях с преобладанием эстрогена, таких как эндометриоз, кисты и миомы.
• Расторопша пятнистая: согласно исследованиям, содержит силимарин, который поддерживает защиту печени.Он перерабатывает глутатион, собственный природный антиоксидант нашего организма, и помогает восстанавливать и регенерировать ткани печени.
• Куркума: – мощное противовоспалительное и противораковое растение, которое легко добавлять в кулинарию.

6 трав для здоровья печени – Western Botanicals

Печень – это орган, о котором часто забывают, когда беспокоятся о своем здоровье. Мы часто одержимы новейшими причудами, упражнениями и диетами, которые помогут нам похудеть, или сосредотачиваемся на снижении уровня холестерина и укреплении сердца. Не заблуждайтесь, мы все должны сосредоточиться на поддержании здорового веса, снижении уровня холестерина и укреплении сердца; это все мудрые практики. А как же печень? Знаете ли вы, что жизненно важные органы и части тела, такие как сердце, мозг, почки, суставы и глаза, зависят от высокой активности печени? Было бы трудно иметь здоровое сердце, если ваша печень не работает так, как должна.

Но для чего нужна печень? Что делает его таким важным для общего здоровья вашего тела? Первое, что нужно понять, это то, что печень на самом деле является вторым по важности органом после сердца.Да, это так важно. Печень выполняет ряд функций:

• Кровообращение: печень отвечает за питание каждой клетки тела. Каждая часть тела полагается на печень для регулярной циркуляции и доставки крови.
• Выведение и детоксикация: Печень также очищает кровь, удаляя инородные тела и отфильтровывая тяжелые металлы и красители.
• Регулирование гормонов: печень поддерживает сбалансированный уровень гормонов, таких как эстроген и андроген, удаляя любое избыточное количество через желчь или мочу.

Печень также помогает в обмене веществ в организме в дополнение к производству важных белков, необходимых организму. На самом деле печень – сложный орган со многими функциями, о которых мы только намекнули. Излишне говорить, что укрепление здоровья и активности печени жизненно важно для общего здоровья и работоспособности вашего организма. Итак, как именно убедиться, что у вас здоровая печень. Что ж, всегда рекомендуется регулярное посещение врача, но на самом деле есть несколько натуральных трав, которые помогают поддерживать здоровье печени.Вот 6 лучших трав для здоровья печени, которые вы можете найти в Western Botanicals:

Семена расторопши

Древние философы, Гален и Плиний, давно осознали положительный эффект семян расторопши. Клинически доказано, что расторопша поддерживает печень. Самое приятное то, что вы можете принимать это столько, сколько захотите.

Корень винограда Орегона

Это растение уже много лет почитается травниками. Корень винограда Орегон помогает печени, поддерживая постоянный поток желчи и крови через печень.

Корень одуванчика

Одуванчики часто получают плохую репутацию благодаря большинству ландшафтных дизайнеров. На самом деле корень одуванчика оказывает положительное влияние на печень. Он действует как очищающее средство для печени и стимулирует отток желчи через печень. Это также хороший источник железа, калия и цинка.

Куркума

Корень куркумы – родственник имбиря, который тысячелетиями использовался в медицинских целях. Он поддерживает печень, стимулируя высвобождение ферментов, которые помогают печени выполнять свою работу.

Мята перечная

Спорим, в декабре вы увидите множество различных применений мяты перечной. На самом деле лист мяты перечной – это не только свежее дыхание или вкусные праздничные рецепты. Он также стимулирует отток желчи и поддерживает здоровый уровень холестерина, что помогает печени выполнять свою функцию по фильтрации токсинов из крови.

Кардамон

Стручок кардамона имеет ряд полезных функций для организма, поддерживая печень и выводя токсины из крови.Это также главный ингредиент нашего популярного и эффективного чая для детоксикации печени, который помогает поддерживать здоровье как печени, так и желчного пузыря.

Все эти травы входят в состав нашей формулы для печени / желчного пузыря.

Лучшие травы для детоксикации печени

Обзор

Печень – один из важнейших органов человеческого тела, важных для всех аспектов здоровья и благополучия. Примечательно, что неутомимая работа и непрекращающиеся усилия печени работают над фильтром 1.3–1,5 литра крови каждую минуту. Просто позвольте этому погрузиться.

Этот могучий орган играет огромную роль в обеспечении того, чтобы тело могло функционировать наилучшим образом в любое время.

• Печень отвечает за метаболизм, усвоение питательных веществ и является местом хранения ключевых витаминов и минералов, таких как витамин A, витамин D, витамин E и B12.
• Печень превращает B-каротин в витамин A, превращает пищевой фолат в активный фолат, превращает пре-витамин D в активный витамин D.
• Печень разрушает старые красные и белые кровяные тельца, эффективно очищает кровь.
• Печень синтезирует желчь и холестерин.
• Печень синтезирует основные антиоксиданты; Глутатион и супероксиддисмутаза (СОД).
• Печень превращает аминокислоты и аммиак в мочевину.
• Печень участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров.
• Печень играет роль в балансировании глюкозы в крови, действует как эндокринный орган, выделяя инсулин и глюкагон, и имеет свои собственные иммунные клетки – клетки Куппфера, которые поглощают клеточные отходы и модулируют иммунный ответ.

Вдобавок ко всему этому, печень – ключевой орган детоксикации, который легко может быть перегружен, если его не поддерживать с помощью правильного питания и образа жизни.

Детоксикация печени Постоянно каждый день очень важна для поддержания отличного здоровья печени.

Печень играет звездную роль в детоксикации – в преобразовании и дегенерации токсинов, как эндогенно (вырабатываемых нашими клеточными процессами), так и экзогенно, абсорбируемых из окружающей среды и в результате нашего образа жизни.

Эндогенные токсины включают гомоцистеин, мочевую кислоту, железо, оксалаты, активные формы кислорода и азота, избыток эстрогена и кортизола и т. Д. (1)

К экзогенным токсинам относятся пестициды, гербициды, пары бензина и загрязнение воздуха, тяжелые металлы, фталаты и ксеноэстрогены из наших продуктов, ксенобиотики, пластмассы и т. Д.

Также имеет смысл то, как мы можем видеть множество симптомов, когда печень перегружена и не получает адекватной поддержки с помощью питания, травяных вмешательств, образа жизни и баланса стресса.

Некоторые ключевые состояния, которые можно облегчить за счет поддержки здоровья печени, включают дисбаланс половых гормонов, запоры, СРК и проблемы с пищеварением, сухость кожи и кожные заболевания, хроническую усталость, головные боли и усталость, высокий уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, СД2 и преддиабет. , несбалансированный уровень глюкозы в крови, проблемы с мальабсорбцией, ПМС и многое другое.

Плохое состояние печени всегда играет важную роль в любом болезненном состоянии. Мы можем поддержать его, употребляя натуральные травы для печени.

Две фазы детоксикации печени

Есть две ключевые фазы детоксикации печени; фаза 1 и фаза 2.

• Фаза 1 – это биоактивация, которая посвящена превращению жирорастворимых соединений в водорастворимые. Фаза 1 преобразует кофеин, безрецептурные препараты, ибупрофен, гистамины, гормоны, табак и инсектициды. Это зависит от ферментов цитохрома P450, семейства ферментов, которые делают возможной трансформацию этих соединений.
• Фаза 2 – это 6 наших путей конъюгации – глюкуронизация, глутатионирование, сульфатирование, метилирование, глицинирование и ацетилирование. Эти пути превращают органофосфаты, пестициды, алкоголь, токсичные металлы, пенициллин, половые гормоны и гормоны стресса в различные соединения через один из этих путей, которые выводятся ключевыми иммунными органами организма; легкие (дыхание), кожа (пот), почки (моча) и толстый кишечник (фекалии).

Как будто печень уже недостаточно хорошо уравновешивала все эти роли, это единственный орган в организме, который может самовосстанавливаться, вот насколько печень незаменима.

Прежде чем мы перейдем к лучшим травам для функции печени и детоксикации, кратко рассмотрим некоторые термины и концепции, которые вы прочитаете ниже.

Первый – это ферменты печени.

Если вы когда-либо делали анализ крови и проверяли состояние печени, результаты показывают уровни AST (аспартатаминотрансферазы) и ALT (аланинаминтрансферазы), щелочной фосфатазы (ALP), лактатдегидрогеназы (LDH), всего билирубин (TB) и общий белок плазмы (TP).

Это ферменты печени, и когда их уровень высок, это признак того, что печень борется.Он производит все больше и больше, пытаясь выполнить всю свою работу в половину мощности.

Вторая концепция – окислительный стресс.

Это относится к накоплению активных форм кислорода (АФК), которые вызывают повреждение клеток и ДНК. АФК преждевременно стареют клетки и, следовательно, их функции, что приводит к дегенерации, воспалению и хроническим болезненным состояниям.

Третий – это основные антиоксиданты – глутатион (GSH) и супероксиддисмутаза (SOD).

Эти основные антиоксиданты вырабатываются естественным путем в организме и помогают бороться с окислительным стрессом и активным кислородом.Когда мы едим продукты, богатые антиоксидантами, это увеличивает выработку организмом этих двух основных антиоксидантов, которые участвуют в ключевом противовоспалительном и провоспалительном балансе, при этом нам требуется определенная степень провоспалительных соединений, чтобы вызвать эффективный иммунный ответ.

Используя лучших трав для здоровья печени и способствуя детоксикации печени, мы помогаем поддерживать огромную роль, которую она играет в организме.

12 лучших трав при заболеваниях печени

Проблемы со здоровьем печени не связаны с определенными симптомами или болезненными состояниями.

Однако перегруженная или перегруженная печень может проявлять такие симптомы, как высокий уровень холестерина и артериального давления, дисбаланс половых гормонов, IBS и нарушение пищеварения, сухие волосы и ломкие ногти, нарушение сна, усталость, беспокойство.

Могут проявляться более специфические состояния, такие как камни в желчном пузыре, НАЖБП (неалкогольная жировая болезнь печени) и повышенные ферменты печени, цирроз, инсулинорезистентность и диабет 2 типа.

Мне нравится использовать аналогию с печенью как с ведром с крошечными отверстиями на дне, которые представляют результат ее детоксикации.

Окислительный стресс – основная причина повреждения печени и чрезмерной нагрузки на печень.

Если вы представите печень в виде ведра, каждый токсин, который мы подвергаем воздействию (с того момента, как мы находимся внутри матки нашей матери), является камнем в этом ведре. И по мере того, как мы идем по жизни, мы бросаем в это ведро все больше камней – алкоголь, наркотики, фармацевтические препараты, ксеноэстрогены, пестициды, кофеин, загрязнение воздуха и т. Д. Медленно, но верно наше ведро начинает наполняться, и появляются физические симптомы полного ведра. проявится, если мы не работаем над детоксикацией печени.

Ключом к восстановлению здоровой функции печени является употребление трав для здоровья печени , таких как двенадцать, которые мы рассмотрим ниже.

Эти травы от проблем, связанных с печенью, помогают измельчать эти обременительные камни, и когда их пыль исчезает, окислительный стресс уменьшается, и функция печени начинает работать все лучше и лучше на своем оптимальном уровне функционирования.

1. Гриб рейши

Гриб рейши (Ganoderma lucidum) провозглашен «Высшим защитником» и является королем антистресса и успокаивает сверхактивную реакцию на стресс.Рейши – это древний источник энергии, который на протяжении тысячелетий традиционно использовался в китайской медицине для поддержания здоровой функции печени и общего благополучия. (2)

Одна из ключевых концепций детоксикации печени заключается в том, что организм должен находиться в состоянии парасимпатической нервной системы, отдыхе и переваривании пищи, что противоположно состоянию стресса. Тело не может правильно вывести токсины, если мы в стрессе. Просто как тот.

Гриб рейши не только поддерживает надпочечники, ось HPA и буферизует эмоциональные, физические и экологические стрессовые реакции, но также снижает нашу аллостатическую нагрузку, защищая нас от внешних загрязнителей и токсинов, которые увеличивают нагрузку на печень, улучшая функцию печени и детоксикацию. способности.

Рейши дополнительно увеличивает выработку глутатиона. Опять же, глутатион является главным антиоксидантом нашего организма, являясь акцептором свободных радикалов, который уничтожает реактивные окислительные виды, которые образуются как побочный продукт нормального функционирования клеток. Думайте о Глутатионе как о мусорщике, который приходит и убирает весь мусор, поддерживая чистоту и функциональность улицы и дома.

Смесь грибов рейши, астрагала и черной сои показала снижение перекисного окисления липидов и повышение глутатионпероксидазы и глутатион-S-трансферазы – двух ферментов, которые рециркулируют глутатион, чтобы он мог продолжать поглощать свободные радикалы, и исследование показало уменьшение повреждения гепатоцитов. (3)

Дополнительное исследование 2013 года продемонстрировало профилактический эффект гриба рейши на парацетамол – включая острую гепатотоксичность в исследованиях на мышах, что свидетельствует о его способности защищать печень от экзогенных и фармацевтических повреждений, поскольку печень метаболизирует все фармацевтические препараты. (4)

Естественно, исследования на людях найти трудно. Но, чтобы связать это в целом, повреждение печени, на которое основано большинство исследований, заключается в повышении активности печеночных ферментов, в частности, аспартатаминотрансферазы (AST) и аланинаминтрансферазы (ALT).

Повышенный уровень печеночных ферментов означает, что наша печень борется, выкачивает все больше и больше, и поэтому мы можем перевести исследования на крысах и повреждениях печени, чтобы помочь поддержать детоксикацию печени и поддержать функцию этих ферментов печени, снижая наше воздействие токсинов и позволяя нормальный уровень ферментов печени.

Все дело в постоянной поддержке динамичной и решающей роли печени, в которой гриб рейши превосходит по защите от дополнительного токсического воздействия и поддерживает функцию гепатоцитов (клеток печени).

Попробуйте этот продукт для детоксикации печени грибов Рейши.

2. Корень астрагала

Как и гриб рейши, корень астрагала (Astragalusmbranaceus) – еще одно очень почитаемое китайское тонизирующее растение, которое тысячелетиями использовалось для поддержки и стимулирования здоровой печени и иммунной функции.

Будучи высшим адаптогеном, корни астрагала повышают устойчивость к воздействию токсинов, уменьшая воспалительные эффекты и каскад усиленной реакции. Корень астрагала повышает уровень антиоксидантов и защищает от окислительного стресса.Было доказано, что он защищает от повреждения печени и состояний, связанных с окислительным стрессом. (5-6)

Корень астрагала также является гепатопротекторным, класс трав, которые защищают гепатоциты (клетки печени) от повреждения свободными радикалами. Он защищает от воздействия токсинов окружающей среды, особенно канцерогенных агентов, таких как четыреххлористый углерод. (7)

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что смесь Myristica Fragrans, Astragalusmbranaceus и Poria cocos эффективна для снижения острой токсичности для печени, вызванной алкоголем. Исследование показало снижение ферментов печени и увеличение СОД, что демонстрирует эффективность корня астрагала в поддержке детоксикации печени и уменьшении повреждений. (8)

Исследование 2009 года показало синергетический гепатопротекторный эффект ягод лимонника и корня астрагала при хроническом повреждении печени у крыс. Опять же, эта комбинация трав для здоровья печени снизила уровень ферментов печени и повысила уровень глутатиона и СОД. Это показывает потенциальные краткосрочные и долгосрочные преимущества корня астрагала в поддержке детоксикации печени.(9)

Попробуйте корень астрагала для здоровья печени.

3. Одуванчик

Корень одуванчика (Taraxacum officinalis) – основополагающая трава в западном траволечении, обеспечивающая здоровую функцию печени и детоксикацию. Корень одуванчика – горькая трава и желчегонное средство, гепатопротекторное тонизирующее средство и нежный детоксификатор печени первой фазы. Он также стимулирует выделение желчи и сокращение желчного пузыря, а также является мягким мочегонным средством.

Желчегонные средства, такие как корень одуванчика, стимулируют выделение желчи из желчного пузыря, роль желчного пузыря и желчи мы обсудим более подробно до 11 лет.Глобус Артишок, но в двух словах, желчь также выводит токсины и выводит их через толстый кишечник. Печень синтезирует желчь, а желчный пузырь хранит ее.

Гепатики – это классификация трав, тонизирующих и поддерживающих здоровье печени. (Гехтман)

Фаза 1 детоксикации – это превращение жирорастворимых соединений в водорастворимые, в частности кофеин, безрецептурные препараты, ибупрофен, гистамины, гормоны, табак и инсектициды – все из которых Одуванчик поддерживает детоксикацию печени.

Корень одуванчика также действует как мягкое мочегонное средство – отек и задержка жидкости являются ключевыми симптомами вялой работы печени, почек и лимфатической системы. Корень одуванчика помогает мягко очищать и заставляет все двигаться, предотвращает скопление и накопление отходов, что еще больше ухудшает здоровье печени.

Традиционно используемый в качестве утреннего напитка вместо кофеина, корень одуванчика имеет горький компонент, который можно использовать в качестве альтернативы кофе (который также требует метаболизма печени) для людей с вялой печенью.

4. Гриб кордицепс

Подобно корню одуванчика, гриб кордицепс (Cordyceps sinensis) является эффективной альтернативой кофе, не влияющей на печень, который связывается с теми же рецепторами, но без стимулирующего эффекта на надпочечники и нервную систему, который вызывает кофеин. В этом смысле кордицепс можно использовать для уменьшения дополнительной нагрузки на путь детоксикации печени, одновременно поддерживая ее функцию.

В многочисленных исследованиях было показано, что гриб кордицепс

увеличивает глутатионпероксидазу и супероксиддисмутазу, одновременно уменьшая перекисное окисление липидов и провоспалительные соединения, которые вызывают старение клеток.

Кордицепс также снижает уровень ферментов печени и действует как антиоксидант, улавливающий свободные радикалы. Подобно рейши и астрагалу, кордицепс является адаптогеном, который модулирует реакцию на стресс и снижает окислительный стресс. (10-12)

Кордицепс также защищает от гепатотоксичности за счет активации путей NrF2 – ключевого противовоспалительного пути – благодаря своим уникальным полисахаридным соединениям. (13)

Кордицепс также уравновешивает уровни половых гормонов, добавляя превентивный аспект детоксикации печени.Было показано, что он снижает и уравновешивает эстрогены в организме. (Пауэлл, Мартин. Лекарственные грибы – клиническое руководство. Mycology Press. Kindle Edition.)

Кроме того, с его адаптогенными свойствами входит противовирусный и иммуномодулирующий компонент, поскольку вирусы и бактерии выделяют эндотоксины, которые способствуют нагрузке на печень и окислительному стрессу в организме.

В целом, гриб кордицепс снижает общее воздействие токсинов, а также поддерживает синтез эндогенных антиоксидантов и снижает провоспалительные маркеры.

Попробуйте гриб кордицепс для здоровья печени.

5. Корень куркумы

Корень куркумы (Curcuma longa) веками использовался в Индии как одна из самых сильнодействующих аюрведических трав. Куркума известна как мощное противовоспалительное средство и известна своей способностью лечить и предотвращать многочисленные воспалительные заболевания.

Что касается детоксикации печени, то куркума – еще одна трава, которая поддерживает пути детоксикации фазы 1 и фазы 2.

Кроме того, куркума обладает гепатопротекторным действием и помогает защитить и детоксифицировать клетки печени (гепатоциты) от повреждений при воздействии этих реактивных видов, поскольку они трансформируются из растворимых в липидах в растворимые в воде.Это влияет на мощные антиоксидантные эффекты корня куркумы, жертвуя собой, чтобы нейтрализовать виды свободных радикалов, которые вызывают повреждение клеток и ускоряют заболевания и старение печени.

Исследование на мышах продемонстрировало эффективность корня куркумы в защите и улучшении детоксикации печени за счет снижения воспалительных маркеров и медиаторов, снижения окислительного стресса и увеличения содержания эндогенной глутатионпероксидазы и супероксиддисмутазы (СОД) в крови. (14)

Являясь индуктором фазы 1 и фазы 2, куркума помогает сбалансировать эффект качелей, который представляет собой фазу 1 и фазу 2 детоксикации печени.

Как упоминалось в начале статьи, фаза 1 – это биотрансформация жирорастворимых (любящих жир) молекул в водолюбивые молекулы, которые затем могут быть преобразованы в фазе 2 для вывода из организма. Когда фаза детоксикации 1 проходит слишком быстро, а фаза 2 не успевает, происходит увеличение и накопление токсичных промежуточных продуктов, которые повреждают клетки печени и вызывают воспаление. Куркума, являющаяся травой для здоровья печени фазы 1 и фазы 2, уравновешивает процессы детоксикации и дополнительно защищает клетки печени.

Куркума хорошо известна тем, что защищает печень от окислительного стресса, подавляет провоспалительные цитокины, увеличивает и индуцирует путь Nrf2, увеличивает SOD, GSH и GPx (глутатионпероксидаза, фермент, который перерабатывает глутатион, поэтому мы можем продолжать его использовать). (15)

6. Ягода лимонника

Ягода лимонника (Schisandra chinensis) – еще одно широко почитаемое тонизирующее растение в традиционной китайской медицине (ТКМ), которое обладает уникальной способностью поддерживать регенерацию здоровых клеток печени и классифицируется как трофорезное средство для печени.Эта уникальная черта делает ягоды лимонника мощным и превосходным адаптогеном и травой, поддерживающей печень.

Лигнаны являются ключевыми биологически активными соединениями ягод лимонника, которые защищают клетки печени от гибели и повышают стабильность мембран. В конкретных исследованиях на крысах было показано, что лимонник вызывает регенерацию ткани печени после того, как часть печени была удалена хирургическим путем, что указывает на то, насколько мощно это растение в буквальном смысле отрастает и поддерживает восстановление здоровья печени. (16,17)

Лимонник вызывает детоксикацию фазы 1, то есть при регулярном употреблении он буквально «активирует» пути детоксикации печени и помогает уменьшить перекисное окисление липидов – ключевой путь свободных радикалов, который видит дестабилизацию и нарушение функции наших клеточных мембран (поскольку наши клеточные мембраны сделаны липидов).

Являясь адаптогеном, лимонник повышает нашу устойчивость к огромному количеству физических, химических и эмоциональных стрессоров. Согласно теории традиционной китайской медицины, лимонник содержит все пять вкусов, проникает во все 12 меридианов и питает органы детоксикации; легкие и селезенка почек.

Исследования на людях продемонстрировали, что лимонник может помочь в лечении пациентов с гепатитом и хроническим заболеванием печени, но также радует возможность использования лимонника в качестве профилактического лекарства для поддержки здоровой функции печени.(18, 19)

Попробуйте лимонник для поддержки печени.

7. Имбирь

Когда я рассматриваю имбирь и его роль в детоксикации печени, я думаю о его способности улучшать пищеварение, повышать иммунитет, увеличивать кровообращение, поддерживать наши иммунные органы, помогать выводить токсины и предотвращать заражение наших систем побочными продуктами вирусной токсичности.

Но имбирь – это гораздо больше, когда он касается детоксикации печени.

Имбирь (Zingiber officinale) также является активатором Nrf2, печеночного пути, который обеспечивает экспрессию ключевых детоксифицирующих и антиоксидантных соединений для снижения окислительного стресса, защиты печени и придания имбирю гепатопротекторных свойств.

В частности, было показано, что имбирь защищает печень и поддерживает ее в устранении ксенобиотических агентов, таких как алкоголь, тяжелые металлы, парабены и другие соединения, разрушающие эндокринную систему, которым мы, как правило, подвергаемся через средства личной гигиены – средства по уходу за кожей, мыло, моющие средства, дезодоранты и т. Д.

Возвращаясь к своей функции иммунной и циркулирующей травы, имбирь помогает предотвратить дополнительное токсическое воздействие и накопление в результате вирусных и бактериальных атак, уменьшая нагрузку на печень.Что касается кровообращения, чем больше мы двигаем тело, тем больше мы стимулируем лимфу, которая является ключевой системой, которая переплетается с иммунной системой, доставляет питательные вещества в наши клетки и удаляет отходы, которые выводятся из организма.

Имбирь классифицируется как согревающий, который помогает улучшить доставку питательных веществ к клеткам печени и повышает их способность оптимально выполнять свои многие функции. Имбирь поддерживает здоровье лимфатической системы, улучшает иммунную функцию и выводит токсины, например, когда мы потеем (поэтому сауна и упражнения так неоценимы, когда речь идет о поддержке детоксикации).

Кроме того, имбирь является мощным антиоксидантом и поглотителем свободных радикалов, усиливает SOD и GPx и поддерживает обе фазы детоксикации печени.

В исследованиях на мышах было показано, что имбирь индуцирует факторы транскрипции GST и Nrf2 и нейтрализует перекисное окисление липидов в гепатоцитах. (20-22)

8. Селен

Если на мгновение перейти от трав к питательным веществам, селен является ключевым микроэлементом, необходимым для детоксикации печени. Здоровая печень производит глутатион, и нам нужен селен для производства GPx – глутатионпероксидазы, фермента, который перерабатывает и обновляет глутатион.

Дефицит селена препятствует детоксикации фазы 2 (Lechtman).

Селен также является мощным минералом-антиоксидантом. Селен защищает печень и предотвращает окислительное повреждение печени. Было показано, что он обладает особой защитой от афлатоксина B1, канцерогенного и опасного микотоксина, часто присутствующего в арахисе, кукурузе, хлопке и других зерновых, преимущественно в продуктах питания, импортируемых из стран, где не такие строгие органы тестирования и регулирования, как Австралия, США и Европа.

Это также объясняет, почему нужно покупать местные органические и биодинамические продукты везде, где это возможно. Это полезно для вашего здоровья и не добавит лишней нагрузке на печень). (23, 24)

Ежедневное потребление селена может быть достигнуто путем ежедневного употребления 2-3 бразильских орехов.

9. Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) – одна из самых известных трав для детоксикации печени.

Расторопша работает на путях детоксикации фазы 1 и фазы 2 (Hechtman). Расторопша пятнистая является гепатопротекторным, желчегонным, печеночным, противовоспалительным и прекрасным средством для снижения уровня холестерина.

Расторопша пятнистая улучшает функцию печени и подавляет повреждение свободными радикалами, действуя как антиоксидант. Расторопша предотвращает истощение глутатиона в печени из-за алкоголя и других токсичных метаболитов и, как было показано, увеличивает базальный уровень глутатиона в печени на 35%! Это демонстрирует его мощную способность активировать защитные механизмы печени (Мюррей и Пиццорно).

Кроме того, расторопша стимулирует синтез белка в печени и увеличивает производство новых клеток печени, заменяя старые (Мюррей и Пиццорно). Расторопша прекрасно сочетается с ягодами лимонника, действительно поддерживая здоровую регенерацию печени.

Расторопша предотвращает связывание токсинов с рецепторами клеточных мембран и повреждение функции клеток и органелл, тем самым уменьшая ненужную гибель клеток, что является действительно уникальной способностью этого здорового печеночного растения. (25)

Расторопша пятнистая также подавляет лейкотриеновые ферменты и простагландины. Он уменьшает воспаление и усиливает ферменты печени фазы 2, в частности пути глутатионирования, которые отвечают за детоксикацию пестицидов, парацетамола, токсичных тяжелых металлов, таких как ртуть, кадмий и свинец, пенициллин, алкоголь, нефтяные дистилляты и тетрациклин. (26, 27)

10. Кардамон

Кардамон (Elettaria cardamomum) – хорошо известная специя, используемая в Азии и Индии, которая действует как мощный антиоксидант с высоким значением ORAC (способность поглощать радикалы кислорода).

Кардамон уменьшает повреждение печени от окислительного стресса, снижает выработку цитокинов, TNFa и IL6 – в 3 раза мощных провоспалительных цитокинов, которые сигнализируют о деградации в организме.

Кардамон также увеличивает уровень глутатиона и является ингибитором COX2. Путь COX2 – это провоспалительный путь, который, как мы знаем, воспаление лежит в основе всех хронических симптомов и болезненных состояний. (28)

11. Артишок

Артишок (Cynara cardunculus, разновидность сколимуса), также известный как шарообразный артишок, улучшает концентрацию желчи и гармонично воздействует как на печень, так и на желчный пузырь, поддерживая всю гепатобилиарную систему.

Здоровая печень вырабатывает желчь и хранит ее в желчном пузыре.

Желчь обеспечивает эмульгирование и всасывание пищевых липидов и жирорастворимых витаминов; Витамины A, D, E и K. Поддерживая детоксикацию печени, мы не можем игнорировать детоксикацию желчного пузыря. Желчный пузырь играет ключевую роль в удалении отходов, и, когда он не функционирует оптимально, снижается способность выводить токсины, которые печень преобразовала и метаболизировала.

Это можно назвать детоксикацией «Фаза 3», в которой токсины и метаболиты фактически выводятся из организма, обычно через кишечник (поэтому вы не хотите держаться за свои фекалии.Нам нужно прислушиваться к рефлексу выхода, чтобы мы не реабсорбировали и не позволяли токсинам оставаться в кишечнике).

Желчь является основным средством выведения холестерина и других жирорастворимых соединений, включая гормоны и феромоны. (29)

Исследования показали, что те же переносчики, которые переносят желчные кислоты в кишечник и из него, также переносят тяжелые металлы, микотоксины и бактериальные токсины.

Это указывает на то, что присутствие и движение желчи способствует выведению таких токсинов.Желчь также состоит из холестерина, избыток которого, как известно, увеличивает нагрузку на печень и вызывает целый ряд метаболических заболеваний. (30)

12. Корень цикория

Еще одна древняя очищающая печень трава, которая использовалась еще древними египтянами и римлянами для очищения крови и очистки печени, – это корень цикория (Cichorium intybus).

Корень цикория, такой как одуванчик и артишок, – еще одна горькая трава, которая помогает увеличить выработку и отток желчи.

Цикорий содержит инулин – пребиотическое волокно, которое питает кишечные бактерии. Мы знаем, что толстый кишечник – это ключевая часть головоломки детоксикации. Многие токсины выводятся через микробиом, одним из ключевых примеров является «эстроболом» – группа бактерий, отвечающих за метаболизм и поддержание выведения избыточных эстрогенов.

Здоровый микробиом также обеспечивает здоровое выведение всех токсинов, которые печень так неустанно выводит, а также позволяет абсорбировать питательные вещества, которые мы получаем с пищей, чтобы поддерживать гепатоциты в их динамических функциях.

Корень цикория также воздействует на ферменты фазы 1 CYP, в частности, на CYP1A2 и CYP2. Традиционно и в наши дни корень цикория используется вместе с корнем одуванчика в качестве напитка, заменяющего кофеин, чтобы уменьшить нагрузку на здоровье печени, поскольку кофеин может перегрузить печень, поскольку он метаболизируется через нее. (31)

Цикорий также богат полифенолами, которые обеспечивают этот антиоксидантный эффект для поддержки печени и снижения окислительного стресса. (32)

Часто задаваемые вопросы

Какие травы выводят токсины из печени?

Лучшими травами для здоровья печени, которые естественным образом выводят токсины из печени и поддерживают ее роль в детоксикации всего организма, являются гриб рейши, корень астрагала, одуванчик, гриб кордицепс, корень куркумы, ягоды лимонника, имбирь, селен, расторопша, кардамон, глобус артишок и цикорий. корень.

Как я могу вылечить печень естественным путем?

Целостный подход к естественному исцелению печени важен для выведения токсинов, которые организм принимает из окружающей среды и из нашего образа жизни. Целостные шаги, которые вы можете предпринять для естественного исцеления печени:

• Уменьшите количество потребляемого алкоголя и кофеина. Избегайте рекреационных и фармацевтических препаратов (под наблюдением лицензированного врача или терапевта). Просмотрите свои бытовые и личные товары и посмотрите, есть ли какие-либо естественные альтернативы, позволяющие избежать фталатов, парабенов, тяжелых металлов, пластмасс и т. Д.
• Пейте больше качественной фильтрованной воды.
• Придерживайтесь диеты, богатой красочными овощами и фруктами, высококачественным белком, полезными жирами, цельнозерновыми и бобовыми с сезонными вариациями и местными продуктами.
• Оптимизируйте свой сон. Большая часть нашей детоксикации происходит во время сна. В теории традиционной китайской медицины (ТКМ) час печени – 4 часа ночи.
• Оцените сознательные факторы стресса в своей жизни и поддержите себя множеством способов, как осязаемыми действиями, такими как делегирование полномочий, планирование, найм / увольнение, так и более широкими способами, такими как беседа с друзьями и семьей или профессионалом о том, что вас беспокоит.Проводите больше времени на природе и на тех, кого любите, включайте в свою жизнь больше занятий Инь, таких как медитация, ведение дневника, исследование себя и того, что приносит вам радость.
• Пользуйтесь инфракрасной сауной и регулярно занимайтесь спортом.
• Добавьте в свой рацион натуральные лечебные травы для здоровья печени, такие как экстракт гриба рейши, корень одуванчика, экстракт ягод лимонника и экстракт гриба кордицепс, а также другие травы, которые мы обсуждали в этой статье.
• Изучите и узнайте больше о фитотерапии.

Какая трава лучшая для печени?

Лучшие травы для здоровья печени – это комбинация гриба рейши, ягод лимонника, корня куркумы и расторопши.

Какие витамины полезны для восстановления печени?

Витамины являются важными сопутствующими факторами и необходимы на обеих фазах детоксикации печени. Лучшие витамины для восстановления печени:

• Витамины группы В
• Магний
• Цинк
• Витамин C
• Утюг
• Кроме того, потребляйте больше омега-3 и холина в качестве дополнительных питательных веществ.

Заключение

Печень – один из самых трудных органов, который никогда не останавливается. Печень отвечает за фильтрацию крови, поиск патогенов, использование питательных веществ и удаление токсинов. Здоровая печень требует огромного количества питательных веществ и трав для поддержки бесконечных функций, которые она должна выполнять.

Сначала мы хотим предотвратить и вытащить камни из ведра, где это возможно. Я призываю вас взглянуть на свою жизнь и посмотреть, где вы можете поменять местами или полностью удалить токсины и стрессоры, которые усложняют вашу и без того очень трудолюбивую печень.

Выберите профилактический подход для постоянной поддержки здоровья печени. Добавьте ключевые травы для печени, рассмотренные в этой статье, чтобы действительно улучшить детоксикацию печени и всех токсинов, которым мы подвергаемся в течение всей жизни.

Важно также помнить, что все эти травы для здоровья печени могут мешать приему лекарств, так как они тоже метаболизируются в печени. При выборе трав, которые вам больше всего подходят, как всегда, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять в свой рацион какие-либо новые травы или добавки, улучшающие функцию печени.

Список литературы

1. Эндогенные токсины: цели для лечения и профилактики заболеваний
2. Рейши – Древняя трава для Нового времени – https://www.life-enthusiast.com/articles/reishi-long-life/
3. Антигепатома и защитный потенциал печени Ganoderma Lucidum (Ling Zhi), ферментированный в среде, содержащей черную сою (Hēi Dòu) и астрагал Membranaceus (Shēng Huáng Qí) – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles / PMC3924974 /
4. Профилактическое действие Ganoderma lucidum на вызванную парацетамолом острую гепатотоксичность у крыс
5. Антиоксидантное действие Radix Astragali (Astragalusmbranaceus и родственные виды) в защите тканей от травм и болезней
6. Китайские травы: клинический обзор астрагала, лигустика и лимонника
7. Полисахариды дягиля и астрагала обладают гепатопротекторным действием против интоксикации, вызванной тетрахлорметаном
8. Стандартизированная композиция из экстрактов Myristica Fragrans, Astragalus Membranaceus и Poria Cocos защищает печень от острого воздействия этанола
9. Синергетический гепатопротекторный эффект лигнанов лимонника с полисахаридами астрагала при хроническом поражении печени у крыс
10. Антивозрастное действие экстракта кордицепса китайского
11. Систематическое раскрытие защитного действия и механизма Cordycep sinensis на индуцированную диэтилнитрозамином гепатоцеллюлярную карциному крыс с протеомикой
12. Сравнение защитного действия обычного Cordyceps militaris и обогащенного селеном Cordyceps militaris на острую гепатотоксичность, вызванную триптолидом, и возможные механизмы
13. Комбинаторное использование грибковых полисахаридов из Cordyceps sinensis и Ganoderma atrum улучшает лекарственное повреждение печени у мышей
14. Ультраструктурные изменения гепатоцитов и химиопрофилактические эффекты кратковременного приема Curcuma longa L. против токсичности, вызванной окислительным стрессом: механизмы улучшения детоксикации печени
15. Куркумин при заболеваниях печени: систематический обзор клеточных механизмов окислительного стресса и клиническая перспектива
16. Лимонник китайский (Turcz.) Baill
17. Потенциал лимонника китайского (Turcz.) Baill. в области здоровья человека и питания: обзор современных знаний и терапевтических перспектив
18. Китайские травы: клинический обзор астрагала, лигустика и лимонника
19. Лимонник китайский предотвращает вызванное употреблением алкоголя жировое заболевание печени у крыс
20. Имбирь защищает печень от токсического действия ксенобиотических соединений: доклинические наблюдения
21. Зерумбон, сесквитерпен тропического имбиря, активирует ферменты, метаболизирующие лекарства фазы II
22. Наночастицы, полученные из имбиря, защищают от вызванного алкоголем повреждения печени
23. Защитные и детоксифицирующие эффекты диетического селена и куркумина против AFB1-опосредованной токсичности у домашнего скота: обзор
24. Обзор диетических (фито) питательных веществ для поддержки глутатиона
25. Расторопша при болезнях печени: прошлое, настоящее, будущее
26. Пищевые добавки силимарина связаны со снижением пролиферации клеток, повышенным апоптозом и активацией системы детоксикации при гепатоцеллюлярной карциноме
27. Гепатопротекторное действие силимарина
28. Антиоксидантное действие коры корицы (Cinnamomum verum) и семян кардамона большого (Amomum subulatum) у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров
29. Образование и секреция желчи
30. Транспортеры ксенобиотиков, желчных кислот и холестерина: функции и регуляция
31. Модуляция путей метаболической детоксикации с использованием продуктов питания и пищевых компонентов: научный обзор с клиническим применением
32. Гепатопротекторный эффект экстракта корня цикория (Chicorium intybus) против ожирения печени, индуцированного оротовой кислотой, у крыс

Автор Элиза Хедли

Элиза – энтузиастка здоровья, мышления и изобилия, помешанная на том, чтобы помочь миллениалам жить на более высоком уровне.

Ее непринужденный подход «нового века» и понимание правильного питания и благополучия позволяют ей вдохновлять людей и помогать им понимать, что их здоровье является самым важным достоянием. Испытав на собственном опыте силу и место тонизирующих трав и лекарственных грибов в повседневной жизни, Элиза стала фанаткой адаптогенов и почувствовала, что их использование в современном мире необходимо для изобилия и благополучия.

Сайт: https://theholisticsister.com

Instagram: @the_holistic_sister_

Вам также могут понравиться эти статьи:

17 главных преимуществ грибов рейши для здоровья (подтверждено наукой)

5 лучших суперпродуктов-адаптогенов для поддержки иммунитета (естественный путь)

Насколько безопасны лечебные травы при беременности и кормлении грудью?

5 трав и специй для естественной детоксикации

Что у вас в шкафу? Хотя никто не был подготовлен к последствиям нынешней пандемии, вполне возможно, что у вас есть натуральные лечебные травы и специи, которые могут помочь вам вывести токсины из организма в домашних условиях. Они не вылечат коронавирус, но могут очистить вашу систему, чтобы помочь вам оставаться сильным.

Травы тысячелетиями использовались в разных культурах для лечения различных заболеваний и состояний здоровья. Учитывая их долгую историю, популярность и эффективность, неудивительно, что многие люди обращаются к травам, чтобы помочь своему телу избавляться от токсинов.

Вашему организму необходима постоянная нутритивная поддержка для продолжающейся детоксикации, поэтому здоровый, сбалансированный рацион, полный цельных, необработанных продуктов, является жизненно важным шагом в снижении токсической нагрузки.В качестве дополнения к здоровой диете и регулярным физическим упражнениям вы можете рассмотреть возможность включения некоторых из этих трав, известных своими детоксифицирующими свойствами.

Поскольку травы могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими травами, добавками и лекарствами, вам всегда следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать лечение травами. Кроме того, FDA не регулирует пищевые добавки, поэтому источник, сила и чистота продуктов могут широко варьироваться.

Cilantro
Наши тела ежедневно подвергаются воздействию тяжелых металлов через пищу, воду, фармацевтические препараты, промышленные товары, загрязнения и многое другое.Когда тяжелые металлы накапливаются до токсичных уровней, они могут вызывать множество симптомов и хронических состояний. Химические соединения кинзы действуют как естественные очищающие вещества, связывая токсичные металлы и разжижая их для облегчения вывода из организма.

Известная своим неповторимым уникальным вкусом и часто используемая в мексиканской кулинарии, кинзу можно добавлять во все виды блюд – блюда из птицы и рыбы, салаты, сальсу, смешанные смузи и многое другое. Его можно легко найти в продуктовых магазинах или детских садах, если вы захотите добавить его в свой сад с травами.

Одуванчик
Одуванчик традиционно использовался как мочегонное средство, и предварительные исследования показывают, что он может помочь улучшить функцию печени и желчного пузыря. Примечательно, что одуванчик полон витаминов A, B6, C, D и K, а также минералов, таких как железо, калий, цинк, и более высоким уровнем бета-каротина, чем морковь.

Практически никакая часть одуванчика не пропадает, так как корень, листья и цветы съедобны и используются в терапевтических целях.Попробуйте замочить корни, чтобы приготовить чай из одуванчика, обжарить цветы как гарнир или добавить сырые листья в свой любимый салат.

Расторопша
Расторопша чаще всего рекомендуется для поддержки функции печени. Клинически доказано, что его активное соединение, силимарин, стабилизирует клеточные мембраны и стимулирует пути детоксикации. Он также обладает противовоспалительным действием, и некоторые исследования показывают, что он может даже помочь печени в регенерации тканей.

Поскольку силимарин плохо растворяется в воде или хорошо усваивается организмом, большинство продуктов из расторопши представляют собой стандартизованные препараты, содержащие от 70 до 80 процентов силимарина.

Красный клевер
Красный клевер издавна собирают для использования в различных препаратах, включая чаи, настойки, капсулы и продукты для местного применения. Цветки поддерживают функцию печени, стимулируя выработку желчи, и действуют как эффективное мочегонное средство, помогая очищать кровь и избавлять организм от лишней жидкости. Они богаты изофлавонами – водорастворимыми соединениями, которые обладают схожим с эстрогеном действием и улучшают кровообращение, здоровье сердца и симптомы менопаузы.

Красный клевер также является ценным источником многих питательных веществ, включая кальций, хром, магний, ниацин, фосфор, калий, тиамин и витамин С.

Куркума
Куркума – это растение семейства имбирных, которое широко используется в аюрведической и китайской медицине для лечения нарушений пищеварения и печени. Куркумин – мощный фитохимический компонент, который придает куркуме характерный ярко-желтый цвет и стимулирует выработку желчи желчным пузырем. Желчь выводит токсины из печени и омолаживает клетки, расщепляющие вредные соединения.

Куркумин также известен своими противовоспалительными и антиоксидантными эффектами.Исследования показывают, что он может быть даже полезен для профилактики и лечения рака и болезни Альцгеймера. Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, вам нужно больше, чем время от времени посыпать куркумой, поэтому добавка может быть подходящим вариантом. Но приготовление с куркумой может быть восхитительным и полезным.

Его землистый вкус подчеркивает пасту, зерновые, супы, яйца, бобы и зеленолистное соте. Для простого повышения эффективности приправьте блюдо с куркумой черным перцем. Исследование, опубликованное в Clinical Pharmacokinetics , показало, что прием куркумина в сочетании с пиперином, алкалоидом перца, увеличивает биодоступность куркумина на ошеломляющие 2000%.

Помогает ли расторопша вашей печени?

Колючий, но красивый, расторопша – это растение с длинным тонким стеблем, колючими листьями и пурпурно-розовым чертополохом на верхушке. Часто считается сорняком, но на протяжении сотен лет он использовался в качестве естественного травяного средства для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Но действительно ли это полезно для вас и действительно ли это может помочь вашей печени?

Что такое расторопша?

Это растение названо в честь белых линий, которые проходят на его зеленых листьях.Если листья надорвать или раздавить, из них сочится жидкость молочно-белого цвета. Вы также можете услышать, что это называется чертополох или святой чертополох.

Расторопша произрастает в средиземноморском регионе Европы. Сейчас он растет по всему миру, включая Северную Африку, Южную Австралию и некоторые части Северной и Южной Америки.

Иногда его называют силимарин, который является одним из основных компонентов семян растения. Термины расторопша и силимарин часто используются как синонимы, хотя это не совсем одно и то же.

Силимарин считается антиоксидантом и противовоспалительным средством. В Соединенных Штатах это одна из наиболее часто используемых травяных добавок при проблемах с печенью.

Что он может сделать для печени?

Считается, что силимарин предотвращает прикрепление токсинов к клеткам печени. Он также контролирует свободные радикалы. Эти нестабильные молекулы являются побочными продуктами функций вашего тела. Но они могут нанести вред здоровым клеткам и привести к проблемам со здоровьем.

Медицинские исследования расторопши и здоровья печени дали неоднозначные результаты.Исследования показывают, что силимарин может облегчить воспаление и способствовать восстановлению клеток. Это может помочь облегчить симптомы таких заболеваний печени, как желтуха, цирроз, рак печени и жировая болезнь печени.

Однако другие исследования не показывают никакого эффекта против другого заболевания печени: гепатита С, который является вирусной инфекцией. Крупное исследование показало, что люди с гепатитом С не получали пользы даже от более высоких, чем обычно, доз силимарина. Исследователи не обнаружили изменений в уровне вируса или качестве жизни у людей, которые принимали расторопшу, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

До сих пор не было доказано, что никакая травяная добавка эффективна против гепатита С.

Продолжение

Хотя в этой области необходимы дополнительные исследования, силимарин действительно имеет хороший послужной список, когда дело доходит до лечения определенного вида отравления грибами. .

Amanita phalloides не зря более известен как смертная казнь. Он ответственен за большую часть смертей от употребления в пищу грибов во всем мире каждый год. Употребление его в пищу может привести к повреждению печени и даже к печеночной недостаточности.Но силимарин оказался полезным, и сейчас проводится по крайней мере одно клиническое испытание.

Есть ли побочные эффекты?

Как правило, принимать расторопшу в рекомендуемых дозах безопасно. Некоторые люди сообщают о тошноте, газах, диарее или потере аппетита. Другие люди сообщали о головной боли или зуде после приема.

Расторопша пятнистая может вызвать аллергическую реакцию, особенно если у вас аллергия на другие растения того же семейства. К ним относятся амброзия, ромашки, бархатцы и хризантемы.

Людям, страдающим диабетом, следует проконсультироваться со своим врачом перед приемом расторопши, поскольку она может снизить уровень сахара в крови.

Не принимайте его, если у вас рак груди, матки или яичников; эндометриоз; или миома матки. Он может имитировать эстроген. Если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать расторопшу или какие-либо травяные добавки.

Известны ли лекарственные взаимодействия?

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать расторопшу. Это может повлиять на действие некоторых лекарств, в том числе

. Как принимать расторопшу?

Расторопша выпускается в виде порошка, капсул, пилюль или жидкого экстракта.Из порошка можно приготовить чай, смешать его с коктейлем или добавить в воду. Проглотите капсулу или пилюлю, запивая стаканом воды. Добавьте жидкий экстракт в воду или чай.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки.

5 аюрведических трав, которые помогают защитить вашу печень

Печень – жизненно важный орган. Печень, обнаруженная только у позвоночных, выполняет множество важных задач, таких как детоксикация организма, синтез белков и выработка биохимических веществ, необходимых для пищеварения.Неправильная диета и образ жизни повреждают ткани печени и приводят к таким заболеваниям, как желтуха, ожирение печени и гепатит. Поэтому, чтобы печень оставалась здоровой, нужно правильно питаться. В этом может помочь Аюрведа.

Вот пять простых аюрведических трав, которые помогут сохранить вашу печень в безопасности.

Кутки: Эта трава с горьким вкусом считается лучшим тонизирующим средством для печени. Прохладный по своей природе, он оказывает очищающее действие на печень и желчный пузырь. В Аюрведе кутки прописывают для улучшения аппетита и лечения желтухи или расстройств желчи.Трава полезна при кожных заболеваниях и улучшает обмен веществ. Вы также можете ежедневно принимать по одной капсуле кутки в качестве добавки для здоровья печени.

Куркума: Желтая трава поддерживает функции печени и очищает кровь. Это также способствует выведению токсинов из организма. В большинстве случаев нет необходимости принимать дополнительную куркуму, если вы уже используете ее в своих приемах пищи.

Гудучи: Гудучи, одна из самых ценных трав в Аюрведе, известна своими детоксифицирующими и очищающими кровь свойствами.Аюрведические лечебные травы, приготовленные для лечения проблем с печенью, содержат гудучи. Трава также помогает при желтухе, гепатите и ожирении печени. Но гудучи следует принимать под руководством аюрведического врача.

Трифала: Трифала – это смесь трех лекарственных растений, произрастающих в Индии, а именно амла, бибхитаки и харитаки. Это помогает в регуляции обмена веществ и дефекации. Трифала чурна (порошок) может принимать каждый каждый вечер перед сном.

Алоэ вера : Сок алоэ вера выводит токсины из печени (гепатотоксичность).Улучшает пищеварение. Алоэ вера также борется со стрессом и укрепляет иммунную систему.

Всегда имейте в виду, не занимайтесь самолечением травами. Для лечения проблем с печенью обратитесь к врачу.

Факторы, повышающие риск заболевания печени

Употребление алкоголя в больших количествах
Введение наркотиков с помощью общих игл
Татуировки или пирсинг
Переливание крови до 1992 года
Воздействие крови и биологических жидкостей других людей
Воздействие определенных химических веществ или токсинов
Диабет
Ожирение

(Автор – директор Джива Аюрведа)

Дополнительные и альтернативные лекарства (CAM)

В Интернете можно найти много информации о диете, и многие люди дают советы по питанию.

Если у вас заболевание печени, важно проконсультироваться с врачом и обратиться к диетологу, прежде чем принимать какие-либо дополнительные лекарства или пищевые добавки.

Ваш врач или зарегистрированный диетолог будет иметь полный доступ к вашей истории болезни и сможет дать совет, который подходит именно вам, и не будет взаимодействовать с другими вашими лекарствами.

Зарегистрированные диетологи также подлежат регулированию, в то время как другие специалисты, например, работающие в магазинах здорового питания или, например, китайские травники или диетологи – нет.Существует множество дополнительных и альтернативных лекарств, которые, как утверждается, облегчают симптомы заболевания печени или снижают риск развития заболевания печени. Большинство этих лекарств обрабатываются печенью и могут быть очень опасны для людей с проблемами печени. Некоторые из них могут повредить печень и усугубить ваше заболевание.

Большинство дополнительных и альтернативных лекарств и методов лечения основаны на принципах и доказательной базе, которые не признаются большинством независимых ученых. В настоящее время медицинские работники не имеют ясного представления о роли и месте некоторых методов лечения в лечении заболеваний печени. Необходимо провести дополнительные исследования использования таких методов лечения.

Многие продукты не классифицируются как лекарства и, следовательно, не лицензированы, что означает, что вы не можете быть уверены, сколько активного ингредиента вы получаете и насколько он чист. Традиционные лечебные травы не должны подвергаться строгим процессам регулирования, которые предъявляются к медицинским препаратам; поэтому производителям не нужно доказывать эффективность в хорошо спланированных крупных испытаниях.

Разумно проявлять осторожность в отношении заявлений о лечебных травах, особенно рекламируемых в Интернете, поскольку они могут вселять ложную надежду.

Пожалуйста, не принимайте эти средства, пока не обсудите их с врачом.

А как насчет пищевых добавок и витаминов?

При циррозе печени у вас могут возникнуть проблемы с усвоением всех витаминов и минералов, содержащихся в вашем рационе.

Однако большое количество пищевых добавок может вызвать повреждение печени.Например, сообщалось, что добавки, содержащие витамин А, экстракт зеленого чая, каву (часто принимаемую от беспокойства или бессонницы), добавки с конъюгированной линолевой кислотой (иногда используемые для похудения), сок нони, вызывают повреждение печени. Поэтому важно проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки.

Помогает ли расторопша при симптомах заболевания печени?

Расторопша пятнистая (также известная как Silybum marianum) – это безрецептурная добавка, которая, по мнению некоторых людей, может быть полезной для людей с заболеваниями печени.Некоторые лабораторные исследования показали, что активные компоненты трав (силимарин) положительно влияют на клетки печени ³⁸ . Однако расторопша не лицензирована в качестве лекарства, поэтому исследования его эффективности в организме были ограниченными с противоречивыми результатами. Если расторопша не выращивается должным образом, она также может содержать другие токсины, вредные для людей с заболеваниями печени.

В настоящее время недостаточно доказательств, чтобы доказать или опровергнуть какое-либо благотворное влияние на печень.Расторопша может снизить уровень сахара в крови, поэтому людям с диабетом или гипогликемией (низким уровнем сахара в крови) следует принимать его с осторожностью. Если вы думаете об использовании расторопши, обсудите это со своим врачом.

.