Трава пятка: Определения слова «Пятка» (Жаргон наркоманов)

Главная проблема лёгких наркотиков — в их мнимой безвредности

Вещество тетрагидроканнабинол растение конопля выделяет для защиты от солнечных лучей. Чем больше солнца — тем мощнее необходимая защита. Чем мощнее защита, тем больше тетрагидроканнабинола. Тем круче, дороже и «понтовее» из конопли получается «план». Нет, люди не мажут «планом» кожу для защиты от загара — они его курят, после чего об ультрафиолетовых ваннах не вспоминают. Им становится хорошо без всякого солнца. Как долго продолжается блаженство и что приходит ему на смену, выяснил обозреватель «Версии».

Давайте сразу определимся с терминологией. Конопля — это растение, из которого делается наркотик. Марихуана — иностранное название высушенной конопли, предназначенной для курения. Русский вариант — анаша. Некоторые путают его с гашишем. Гашиш — это высушенная смола, выделяемая коноплёй. В общем, форм много, а результат один. Попадая в кровь, конопляный экстракт резко стимулируют систему психологического подкрепления и в то же время отравляет организм. У человека наступает эйфория на фоне изменённого состояния сознания, что переживается как удесятерение сферы интеллектуального и образного. В течение следующих 2—3 дней во время абстиненции и интеллектуальная и образная сферы в жизни человека почти отсутствуют. Создаётся впечатление, что наркотик стягивает жизненную энергию из ближайшего будущего и концентрирует её во временном отрезке опьянения, то есть в 2—3 часа. Описанный эффект давно известен служителям культов близ экваториальных цивилизаций. Они использовали анашу в религиозно-мистических и лечебных целях. До сих пор живёт легенда о древнем храме убийц. В него заманивали лучших воинов и «накуривали» гашишем. Под воздействием определённого сочетания интерьера, ароматов и музыки «клиентам» казалось, что они попали в рай. Чтобы вновь попасть в его чертоги, воины соглашались на любое предательство и убийство. Слово «кашиш» буквально переводится с иранского языка как «убийца».

Эффект от каннабинолов быстро теряет силу

На территории России, по данным Управления по контролю за нелегальным оборотом наркотиков ФСКН России, около миллиона гектаров дикорастущей конопли. Ближе к экватору её ещё больше.

При частом употреблении каннабинолов быстро возникает привыкание — организм начинает требовать всё более существенные дозы наркотика (это означает, что прогрессирует отравление).

Психически активная составляющая конопли называется дельта-9-тетрагидроканнабинол, или дельта-9-ТГК. Это соединение хорошо растворимо в жирах и не растворимо в воде. Чтобы вывести его из организма, нужен длительный метаболизм в печени. Пока он происходит, значительная доля дельта-9-ТГК успевает впитаться в жировую клетчатку и ткани с высоким содержанием жиров, в том числе мозг. Там он накапливается и снова выделяется в кровь. После одной, первой в жизни сигареты с марихуаной ТГК обнаруживается в моче на протяжении трёх суток, а в жировых тканях — в течение двух недель. У постоянных курильщиков — в 4—5 раз дольше.

Из-за длительного присутствия ТГК в крови снижается потенция и притупляется чувство полового удовлетворения. У женщин нарушаются циклы. Ухудшается координация движений и реакция. Меняется цветовосприятие. Но всё это ерунда по сравнению с нарушениями психики. После длительного, скажем двухлетнего, злоупотребления «травкой» у человека заметно ухудшается характер, снижается интеллект, он становится эмоционально неустойчивым, тревожным и склонным к депрессиям, раздражительным и апатичным. От его оперативной памяти и способности к абстрактному мышлению остаётся треть. Другими словами — клиент тупеет, но не замечает этого, разогретый очередной порцией вещества, выделяемого коноплёй для защиты от солнца.

По теме

974

Французский лидер Эммануэль Макрон, согласно позиции своего турецкого коллеги Тайипа Эрдогана, является самой главной проблемой для всей Франции и её народа.

При этом счастья, с которым был связан первый опыт, нет уже и в помине. Нет больше полёта, творческого экстаза и любви ко всему сущему. Успокоение «план» всё ещё приносит, но теперь не как бонус к остальным ощущениям, а как лекарство против тревожности. Вместо повышенного аппетита развивается апатия к еде. Вместо куража, смешливости и говорливости — апатия к обществу. Вместо эйфории — туповатая удовлетворённость.

Плюс ко всему люди, давно употребляющие каннабинолы, часто вступают в дебаты на счёт легализации лёгких наркотиков. Их оскорбляет необходимость прятаться, покупать из-под полы, существовать вне закона. Они хотели бы видеть «шмаль» в красивой упаковке в аптеках города. Легализации они, конечно, не добьются, зато делали, делают и будут делать другое — а именно создавать устойчивое мнение, что марихуана безвредна, а то и полезна для здоровья. Что к ней нет привыкания, не бывает зависимости, абстиненция легче лёгкого — единственный недостаток — есть очень хочется, да и то только поначалу.

Люди, курящие «травку», ищут общества друг друга

Легкомысленное отношение к «травке» свойственно не только дилетантам, но и наркоманам со стажем. Зависимость от каннабинолов люди не склонны воспринимать всерьёз. Из 350 тыс. наркозависимых, попадающих на лечение ежегодно, дай бог 2000 человек просят избавить их от привязанности к анаше.

— Заурядная ситуация, — рассказал «Версии» директор Института реабилитации Национального научного центра наркологии МЗ и СР РФ, психиатр, нарколог, психотерапевт, академик РАЕН, д. м. н. Тарас Дудко, — приходит молодой человек, как правило, с мамой и просит избавить его от героиновой, методоновой и опиатной зависимости. «Может быть, заодно попытаемся завязать с каннабинолами?» — спрашивает доктор. «Нет уж, — уверенно сопротивляется пациент, — вы хотите меня совсем без ничего оставить».

Больше того, многие рекламируют гашиш в качестве оптимальной альтернативы алкоголю. Утверждают, что не в пример отупляющему воздействию пива «травка» делает человека утончённым, трепетным и чувствительным к внешним воздействиям. Не приносит вреда и не вызывает зависимости.

Курильщики не любят появляться там, где им могут указать на губительное влияние марихуаны. Они ищут общества друг друга и избегают иных компаний. Их связывает многое: специфический фольклор, изменения в психике и поведении, постоянная необходимость доставать марихуану.

Находясь внутри субкультуры, они не замечают деградации своего поведения и хода мыслей. Демонстрация бесконечной привязанности к «плану» и безразличия ко всему остальному воспринимается как героизм. Однажды мои знакомые музыканты должны были играть в модном московском клубе. Прямо перед концертом произошла осечка: им не подвезли «травку». Музыканты наотрез отказались выйти на сцену, пока дефицит наркотиков не будет компенсирован. В результате дирекция клуба, чтобы не подвести собравшихся слушателей, вынуждена была разослать гонцов, добыть «шмаль» и «накурить» трубадуров. Помню, своё поведение курильщики воспринимали как революционное и очень им гордились.

— Да, — подтверждает мои наблюдения доктор Тарас Дудко, — у зависимых от каннабинолов развивается ряд синдромов, выталкивающих их из общества нормальных людей. Это можно назвать одним словом — социофобия.

Курильщикам гашиша не интересно с нами. Их не трогают социальные темы, не увлекают разговоры о медицине, рассказы об отдыхе или спорте. Их интересует в основном то, что они любят и чего им очень хочется, — наркотики. Они не испытывают таких естественных для большинства людей эмоций, как сострадание, привязанность и отзывчивость. В их психике происходит процесс шизоидации — то есть огрубление интеллекта (изменение ментальности), нарушение и истончение логических связей, спонтанность и немотивированность ассоциаций. Быстрая истощаемость нервных процессов и гипомимичность — апатия ко всему, не связанному с марихуаной. Они испытывают постоянный голод к наркотикам, и этот голод диктует им правила другого общежития.

По теме

1362

Русскоязычные пользователи Twitter перечислили самые странные подарки, которые им когда-либо дарили. В список попали и неуместные презенты, которые не пригодились их обладателям.

Сложнее всего порвать не с наркотиком, а с культурой около него

Врачи, в том числе главный нарколог России Николай Иванец, против деления наркотиков на лёгкие и тяжёлые. И всё-таки, причисление каннабинолов к отдельной группе лёгких наркотиков имеет основания. Они гораздо медленнее, чем героин или опиум, тянут человека прочь из общества и образа жизни, свойственного здоровым людям. Но медленно не значит никогда.

— Рано или поздно, — говорит начальник отдела Управления по контролю за легальным оборотом наркотиков ФСКН России полковник Михаил Виноградов, — всё-равно наступает момент, когда не человек управляет «травкой», но «травка» управляет человеком.

Механизм зависимости сложен и прост одновременно. Попадание ТГК в нужные отделы мозга вызывает выброс гормона счастья, мощную стимуляцию нервной вегетативной системы и гормональных процессов. При постоянном употреблении от чрезмерной стимуляции изнашивается нервная система. Сигналы от мозга к мышцам и органам начинают проходить плохо. Люди делаются худыми, бледными, вялыми и апатичными. Изнашивается гормональная система, от чего, в частности, влечение к противоположному полу заменяется влечением к марихуане.

Одновременно исчерпывается не только ресурс гормона счастья, но и способность организма производить его в нужных количествах. Нейрогуморальные связи меняются. Теперь даже нормальное подкрепление мозг получает при помощи каннабинолов. Человек вынужден курить, просто чтобы чувствовать себя человеком. В противном случае он замкнут, раздражителен, тревожен и недееспособен.

Мой коллега Олег Матвеев, будучи в Марокко, специально посетил одного зависимого, употреблявшего гашиш 20 лет. Все северные провинции Марокко просто покрыты коноплёй, причём высочайшего, с точки зрения содержания ТГК, качества. Контроль же за оборотом наркотиков минимальный. Поэтому случаев длительного злоупотребления много.

Курильщики живут в хижинах на отшибе. Ни с кем не общаются. И никто не общается с ними. Просыпаются после полудня. Около часа у них уходит на то, чтобы спустить ноги с кровати или того, что кровать заменяет. Потом они медленно забивают «косяк» и курят. «Приход» позволяет встать на ноги, дойти до конопляных обочин, где можно запастись «травкой» впрок. Потом найти какой-нибудь плод фруктового дерева и заставить себя съесть немного. Оставшихся сил хватает на недолгое созерцание вселенской гармонии и ранний возврат ко сну.

Возникает вопрос: знают ли наши отечественные курильщики гашиша, к чему ведёт чрезмерное увлечение искусственным счастьем. Похоже, что да, знают. Но скрывают это знание от себя самих. Скрывают за бравадой, рекламой каннабинолов и борьбой за легализацию лёгких наркотиков.

— Когда удаётся копнуть вглубь зависимого человека, — говорит Тарас Дудко, — там оказывается и чувство вины, и понимание противоестественности процесса, и ожидание негативных последствий. Только подобного копания зависимые очень не любят, и это служит одной из причин возникновения субкультуры. То есть общества людей, где все друг другом довольны, и никто не критикует главную идею собрания. Идею употребления «плана» каждый день. Поэтому проблема отказа от гашиша напрямую связана с выходом из конопляного сообщества. Представьте, сегодня у вас 3—4 десятка знакомых, с которыми вас связывают личная симпатия и образ жизни. Телефон постоянно звонит, вам есть к кому пойти в гости, в вас гнездится сознание коллективной избранности.

И вот вдруг вы остаётесь не только без привычного психостимулятора, но и в совершенном одиночестве. Старая среда вас больше не принимает, а вы её не понимаете. Оказывается, вашим бывшим друзьям не очень интересны вы без марихуаны. При этом связи с другими людьми давно порваны. Что делать? Многие возвращаются к зависимости, чтобы вновь обрести привычное окружение. Особенно тяжело лечатся, признался Тарас Дудко, семейные пары. Потому что люди индуцируют друг друга вернуться к зависимости.

Выход есть, но он сложнее, чем сам по себе отказ от дельта-9-ТГК. Надо заранее готовить среду, в которую можно будет вернуться: искать общение по месту работы, заниматься спортом и искать контакты в спортивном клубе, упрочить связи с родителями. Возможно, устроиться в школу танцев, рисования или ходить на психологические тренинги. В общем, не сидеть сложа руки. Что касается восстановления физического здоровья — можно обратиться в Институт реабилитации Национального научного центра наркологии МЗ и СР РФ, где работает директором Тарас Дудко и где зависимым помогают бесплатно и анонимно (тел.: 241-92-66, 241-50-57). Но проблему социального вакуума придётся решать самостоятельно, если есть желание жить дальше.

По теме

6485

В Татарстане пройдёт мировой чемпионат по профессиональному мастерству по стандартам WorldSkills

Творчество художника под гашишем замечательное, но непонятное

Справедливости ради нельзя не заметить, что образованного взрослого человека без его собственного желания нельзя сделать зависимым от наркотика группы каннабинолов. Это не героин. Другое дело подростки и студенты. Особенно сегодня, когда организацией их досуга мало кто занимается. Организовать досуг самим сложно. А тут «дунул», и досуг организуется сам собой. И завтра, и послезавтра, и недорого. Грамм хорошей «травы» или гашиша в Москве стоит $25, а плохой — $15. Начинающим курильщикам этого количества вполне хватит не на один день. Закон же с мая прошлого года позволяет носить с собой для частного употребления 10 разовых доз гашиша и быть практически неуязвимым для власти. Как рассказал полковник Виноградов, закон этот был принят, несмотря на сопротивление Минздрава и Комитета по наркотикам. Был принят кем-то, кому доходы от продажи наркотиков и доходы клиник, избавляющих от наркотической зависимости, мягко говоря, небезразличны. А коммерческие клиники за негарантированное избавление от наркотической зависимости берут порядка $1000 за день лечения. Но я, простите, отвлёкся.

Что делать сегодня? При сложившихся обстоятельствах? Как уберечь своего ребёнка от наркотиков? Тем более что для большинства детей гашиш служит трамплином к героину, метадону и прочим харибдам современности. Запрещать или просвещать?

— Запретительный путь, — считает полковник Михаил Виноградов, — сам по себе недостаточно эффективен. Надо и запрещать и просвещать.

Наибольший риск приобрести зависимость от «травки» имеют дети в возрасте 10—13 лет. Потому что склонны к слепому подражанию взрослым и наиболее «крутым» сверстникам. Подражанию без критического анализа: я буду делать так и тоже буду «крутым». В первую очередь их надо убрать с улицы, увлечь спортом, искусством или коллекционированием. Лишить избытка неконструктивного досуга во дворе.

Во-вторых, людей надо просвещать. Предполагаю, что достаточно несколько раз обоснованно опровергнуть точку зрения, что марихуана безвредна, чтобы так больше никто не думал. При злоупотреблении она не просто вредна, а губительна.

И последнее. Есть мнение, что под планом к людям приходят творческие озарения. Сфера образного в сознании действительно расширяется. Человек и в самом деле способен активно создавать творческие продукты. Проблема в том, что продукты эти имеют объективную ценность только для их создателя. Есть такой анекдот.

«Писатель накурился и понял самую главную в мире мысль. Теперь его ждали только слава, богатство, женщины и аплодисменты. Жизнь удалась. Писатель созвал гостей, веселился всю ночь, потом заснул, а когда проснулся, самую главную мысль забыл. Писатель расстроился, весь день переживал утрату, вечером от горя снова накурился и вспомнил главную мысль. Записал её, а потом снова созвал гостей и до утра веселился. Когда же он проснулся, главная мысль была записана на листке: «Банан большой, — прочитал писатель, — а кожура у него ещё больше…»

заказать через Телеграм, получить Новой почтой

Год назад 30-летний программист Кирилл изучал форумы в интернете — искал, где купить марихуану. Раньше он всегда брал «план» через знакомых, но потом решил ни от кого не зависеть. «Я просто зашел в Google Chrome в режиме инкогнито, написал “трава купить Киев” и начал исследовать форумы, — вспоминает он. — Читал отзывы о продавцах и их товаре. Прямо там у каждого продавца есть ссылка на Telegram или Jabber [анонимный сервис, считается безопасным] — это для совсем параноиков. Ну, или для тех, кто предлагает купить сразу 10, 20 или больше грамм за биткоины. Так безопаснее для оптовых покупок».

На форумах Кирилл узнал, что есть «шишки», а есть «план», и последний не особо котируется — это перемолотые листья, они «не так валят». Он говорит, что забирает товар по-разному: иногда через закладки, но чаще через «Новую почту». Если товар пересылается по НП, покупатель отправляет свои данные продавцу через Privnote — сервис, который удаляет сообщение после того, как получатель открыл ссылку на него один раз. Заказ оплачивают через белорусскую платежную систему EasyPay. Кошелек платежной системы привязан к банковской карте, но продавцы наркотиков покупают чужие документы и карточки на других форумах. Кирилл показывает список своих посылок с «Новой почты». Фамилии отправителей каждый раз разные, но продавец, по его словам, один и тот же. В «Новой почте» говорят, что пересылка наркотиков через компанию — «единичные случаи», и если сотрудники НП видят подозрительный груз, сразу обращаются в полицию. Но проверять посылки они не обязаны.

Цена на марихуану на черном рынке варьируется от 220 до 280 гривен за один грамм, в зависимости от продавца и сорта. «Золотой стандарт» — 250 гривен. Обычно покупают один-три грамма за раз. Одного грамма хватает на 5—7 перекуров, в зависимости от того, как часто человек курит и от содержания психоактивного вещества в шишках.

— По почте приходят спрессованные шишки в зиплоке, перемотанном скотчем и изолентой, в нескольких пакетиках сверху, чтобы не было запаха. Их кладут в кармашек шорт или куртки из секонд-хенда. При отправке указывают, что это просто одежда, — рассказывает Кирилл.

Закладки крепят магнитом к металлической поверхности или закапывают в землю. Покупатель получает по Telegram фото, координаты в Google и короткое описание места.

Заказ оплачивается предварительно, и никакой гарантии, что его отправят или сделают закладку, нет. Но если покупатель нашел продавца на форуме, можно сделать скриншоты переписки и своей оплаты и в случае обмана отправить их в арбитраж форума. Владельцы сайта заставят продавца вернуть деньги или заблокируют его.

Кирилл со случаями обмана не сталкивался. Говорит, что покупает только у проверенных продавцов, о которых нет негативных отзывов.

Еще один способ купить наркотики — через барыг (так называют перекупщиков), но с развитием продаж в Telegram он используется все меньше. Раньше у перекупщиков покупала каннабис 27-летняя Даша. Три года назад она узнала, что теперь это можно делать онлайн. Говорит, что цена примерно та же, но так удобнее и быстрее.

— Во-первых, купить наркотики у барыги можно, только если тебя ему порекомендуют как надежного человека. Во-вторых, с ним не получится работать быстро. Ты даешь деньги одному, он идет к другому, а тот еще к кому-то. Сидишь и ждешь свою траву неделю как дурак. Потом тебе приносят, а там нет и грамма, потому что они скурили половину, пока несли, — говорит Даша.

Еще один минус — у барыг нельзя выбрать сорт каннабиса, и покупатель не знает, что ему приносят: «В телеге же прекрасный сервис, и все прозрачно». Даша рассказывает, что в последние несколько лет перекупщики тоже стали переходить в Telegram и создавать свои каналы. Заодно так они расширяют аудиторию.

Индустрия

В «наркоманских» чатах в Telegram — по несколько сот участников. Люди советуются, какой сорт шишек дает лучший эффект и у каких продавцов оптимальное сочетание цены и качества. Продавцы рекламируют в чатах свои магазины. Иногда можно наткнуться на фейковых продавцов. Они меняют в названии уже известного потребителям магазина одну букву, берут заказы, получают деньги и ничего не отправляют.

У продавцов в Telegram нет фотографии и номера телефона — только ник, поэтому вычислить их нельзя.

— Кинуть могут, где угодно. Но меня кидали только раз. Знакомый посоветовал какой-то сайт, на нем продавалось много всего: разная синтетика, шишки и даже кокс «колумбийский». Связаться с админом можно было в нескольких мессенджерах, включая телегу. А дальше все по схеме. Он скинул номер кошелька EasyPay, я закинула денег, отправила фото квитанции. Ждала закладку, но мне перестали отвечать. Пришлось забить, — вспоминает Даша.

Кирилл говорит, что продавцы все больше переходят на продажу через «Новую почту» и отходят от закладок. Так выгоднее обеим сторонам. Закладку покупатель может специально «не найти» и потребовать товар заново, а продавец — специально не оставить ее на месте. При покупке через НП у продавцов обычно есть минимальный размер заказа — например, от двух грамм или от 600 гривен. Магазины делают акции — к Новому году многие продавали траву с 10-процентной скидкой, некоторые снижают цену на помятые шишки.

Торговля каннабисом — целая индустрия. Одни люди выращивают траву, другие за ней ездят, третьи общаются с покупателями и следят, пришли ли деньги за заказы. Еще есть те, кто занимается SMMом — продвигают магазин в чатах и на форумах, и те, кто относит товар на «Новую почту» или делает закладки.

В обсуждениях на форумах и в Telegram мелькают вакансии. Курьер зарабатывает 50 гривен за один заказ, принимающий их оператор — 35—40 гривен. Поставщикам дилеры платят три-четыре доллара за грамм. По словам постоянных покупателей, себестоимость марихуаны составляет 100—150 гривен за грамм. Конечным покупателям ее продают в два, а то и в два с половиной раза дороже.

В прошлом году Национальная полиция изъяла из незаконного оборота четыре тонны каннабиса. Какая это часть от реального количества марихуаны в Украине — неизвестно.

По данным доклада ООН о наркотиках за 2018 год, два года назад каннабис стал самым распространенным наркотиком в мире. В прошлом году его хотя бы раз употребляли 192 миллиона человек. «Количество людей, употребляющих каннабис, продолжает расти. Оно увеличилось примерно на 16% за десятилетие, закончившееся в 2016 году. Эта цифра соответствует приросту мирового населения за это же время», — указано в докладе. При этом количество конопли, изъятой во всем мире, снизилось примерно на 27%. Особенно это заметно в Северной Америке, возможно, на это повлияла декриминализация каннабиса в некоторых штатах США.

Семена на продажу

Постоянные потребители марихуаны пытаются выращивать ее в домашних условиях. Семена можно свободно купить в интернете. Одно семечко стоит 50—200 гривен. Продавцы обещают, что с 90-процентной вероятностью оно прорастет, и урожай будет через полтора-четыре месяца. В описании к каждому сорту конопли на сайтах указывается, какой он дает урожай (обычно 300—400 грамм), как его выращивать — в помещении или на открытом воздухе, особенности ухода, уровень действующего вещества конопли тетрагидроканнабинола (ТГК) и возможный эффект от курения. Например: «Мощный, обездвиживающий, долгий. Новичкам курить запрещено. Может вызвать паранойю и страх! Не рекомендуется курить с утра!»

В полиции говорят, что продажа семян конопли в интернете не является противозаконной, потому что в них не содержится запрещенный для оборота ТГК. «В то же время из семян можно получить полезное конопляное масло. Оно содержит целый комплекс витаминов и микроэлементов», — сообщили theБабелю в пресс-службе полиции.

Даша пыталась вырастить марихуану дома, но пока безуспешно. «У меня сдохли несколько ростков на самых ранних этапах. Даже прорастить семена — целое дело. Это делают в воде между ватными дисками или губками. Потом пророщенные ростки сажают в землю. Дальше нужен постоянный полив, удобрение и хорошее освещение от ламп. Ну и мольбы, чтобы хоть что-то выросло», — рассказывает девушка. На YouTube есть специальные видео для гроверов — так называют тех, кто выращивает каннабис.

Даша и другие люди, которые пытались вырастить траву в квартирах, говорят, что это почти невозможно — еще и из-за сильного запаха.

— Мои знакомые, приличные гроверы, оборудовали для этого подвал. Некоторые делают высадку на открытом воздухе. Но от этого может теряться качество — коноплю опыляет другая трава, — объясняет Даша.

В полиции говорят, что на открытом воздухе коноплю выращивают в основном в Одесской, Херсонской и Николаевской областях. В квартирах и гаражах это делают во всех регионах, используя специальные системы освещения, питания и полива. Гроверы, которые продают большие партии, даже арендуют и переделывают под теплицы промышленные ангары.

Декриминализация и легализация

По действующему украинскому законодательству, хранение каннабиса без цели сбыта в малых количествах (до пяти грамм) считается административным нарушением. Наказание — штраф в 425—850 гривен, или арест на 15 суток. То же самое, но в больших количествах, предполагает уголовную ответственность по 309-й статье УК и штраф в 850—1700 гривен, или лишение свободы до трех лет. По словам соорганизатора Конопляного марша свободы Тараса Ратушного, в нулевые классическим применением этой статьи был год лишения свободы. Начиная примерно с 2015-го украинские суды обычно присуждают за незначительные нарушения штраф.

Ратушный занимается Конопляным маршем свободы с 2005 года. Идея появилась в палаточном городке во время Оранжевой революции.

— Нас интересовало, что будет со свободой слова, мирных собраний и выборов, когда революция победит. Сначала был дискуссионный клуб, а потом мы стали проводить акции прямого действия по этим направлениям. Например, были акции в защиту канала «НТН», который тогда хотели закрыть, мы мониторили первые местные выборы при Ющенко на предмет нарушений. Идея Марша свободы появилась спонтанно. В начале мая 2005 года мы где-то прочитали, что в первую субботу этого месяца во всем мире проводятся Конопляные марши за легализацию каннабиса. Решили попробовать, — вспоминает Ратушный.

В то время его старшие сыновья как раз были подростками, и он слышал много историй о том, как милиция требует взятки с родственников людей, в кармане у которых нашли пару граммов марихуаны. Это стало для Тараса личной мотивацией. С самого начала марш проходит за деньги его организаторов и участников. Необходимая для одной акции сумма небольшая — около 500 долларов.

Сначала организаторы марша хотели начать дискуссию о политике государства в отношении наркотиков. Со временем задачи стали конкретнее. Это декриминализация небольшого количества без цели сбыта — чтобы люди, у которых нашли несколько граммов марихуаны, несли административную, а не уголовную ответственность, и легализация медицинского использования конопли — чтобы каннабис можно было использовать для лечения пациентов и научных исследований.

В 2006 году оргкомитет Конопляного марша открыл горячую линию правовой помощи для родственников и знакомых людей, которых задержали милиционеры с небольшим количеством травы и требовали взятку.

— Я сидел на телефоне, слушал эти истории и понимал, что жертвой системы может стать каждый. В том числе и мои дети, — говорит Тарас.

Сейчас организаторы Конопляного марша свободы предлагают увеличить порог уголовной ответственности с 5 грамм до 25. Ратушный говорит, что если это произойдет, нарушителей будут штрафовать и для них упростят процедуру дознания. «Мы говорим о 25 граммах, потому что именно такие нарушения — около 80% всех связанных с каннабисом дел. Увеличение порога сэкономит бюджетные деньги и позволит перенаправить ресурс полиции на борьбу с реальными преступлениями», — рассказывает Ратушный.

В феврале 2018 года Минздрав предложил увеличить порог до 25 грамм — так написано в проекте изменений в приказ МОЗ №188. Именно он определяет, какое количество каждого наркотика можно считать небольшим, большим и особо большим. Проект до сих пор не получил государственную регистрацию.

В 2013 году в Украине приняли Стратегию государственной политики по поводу наркотиков. В ней говорится, что с преследования потребителей стоит переключиться на продавцов, декриминализировать незначительные нарушения и начать научные исследования каннабиоидов. Но в последние два года, по словам Ратушного, о стратегии забыли.

— Когда ее приняли, мы решили, что дело сдвинулось, и перестали проводить марши. В 2016 году ее стали задвигать в долгий ящик. В Раде зарегистрировали законопроект о легализации каннабиса в медицинских целях, но потом с ним ничего не произошло. Менялась структура государственных агентств, перестала существовать Госслужба по контролю за наркотиками, которая была главным исполнителем стратегии. Ее слили с Гослекслужбой. О стратегии попросту забыли, поэтому в 2017 году мы снова вышли на улицу с требованием ее выполнять, — говорит Ратушный.

Что делает полиция

Полиция не согласна с риторикой активистов о том, что правоохранители преследуют в основном потребителей каннабиса. В ведомстве говорят, что в 2018 году больше концентрировались на продавцах. В качестве доказательства приводят статистику: в прошлом году зарегистрировали на 15% больше криминальных нарушений, связанных со сбытом, чем за год до этого.

Всего за последние пять лет зарегистрировали больше 130 тысяч криминальных нарушений, связанных с оборотом наркотиков. Из них около 86 тысяч — за хранение, и только 25 тысяч — за продажу. Отдельная статистика по каннабису не ведется.

На вопрос, как они борются с продавцами каннабиса в интернете, полиция отвечает, что мониторит Telegram-каналы. В 2018 году раскрыли в семь раз больше группировок продавцов наркотиков в интернете, чем в 2016: 196 против 26.

Организаторы Конопляного марша свободы хотят, чтобы рынок каннабиса в Украине был отрегулирован законом. «Он должен контролироваться государством и быть ограниченным — для каких-то понятных обществу потребностей. Должно быть прописано, что каннабис выращивается в определенных условиях, лицензируется, контролируется, перевозится, хранится и продается определенным образом. Продажа и покупка каннабиса не в соответствии с этими правилами будет считаться незаконным оборотом», — объясняет Тарас Ратушный. Например, с 2015 года использование каннабиса в медицинских целях разрешено в Хорватии. Рецепт на лекарство, содержащее ТГК, выписывает врач. В Канаде узаконили оборот марихуаны для личного использования всеми совершеннолетними с октября 2018 года. Любой житель страны старше 18 лет может хранить до 30 грамм каннабиса и даже выращивать дома до четырех кустов конопли для личного использования. По какому пути может пойти Украина — пока неясно.

В борьбу полиции с черным рынком каннабиса Ратушный не верит. Говорит, что именно правоохранители тормозят принятие законов о декриминализации, чтобы получать взятки. Кирилл и Даша продолжают покупать марихуану в Telegram, ходить на «Новую почту» и искать закладки.

BIOM — стильная обувь для жизни

Наша стопа создана для бега по естественной поверхности — песок, трава, земля. Сама природа дает нам энергию движения, поглощая удары и стимулируя работу мышц. Но в условиях современного города стопа уязвима и лишена необходимой поддержки. Именно поэтому компания ECCO разработала линию спортивной обуви BIOM, которая воспроизводит биомеханическую модель движения и создает ощущение бега босиком.

Дитер Каспржак

История Biom началась в 2003 году, когда Дитер Каспржак разработал дизайн обуви для бега, которая учитывала бы естественное положение ноги в процессе движения.

Спортивная линия BIOM разработана ECCO в 2009 году. Она стала результатом многолетних исследований компании совместно с Институтом биомеханики и ортопедии Университета спорта в Кельне, в ходе которых были отсканированы стопы 2500 атлетов, чтобы изучить в мельчайших подробностях положение стопы в процессе движения.
Дизайн и выбор материалов коллекции BIOM полностью подчинены функциональности и технологиям, которые создают ощущение естественного движения.

При разработке технологии BIOM сотрудники компании опирались на концепцию «Бег босиком, или естественное движение», основными принципами которой стали:

• за тысячи лет человеческое тепло адаптировалось к бегу и обладает естественной способностью приспосабливаться к биомеханике бега
• в процессе движения нога должна двигаться естественно
• с помощью BIOM можно стимулировать работу мыщц и стопы

Ваша стопа будет двигаться максимально естественно, сохраняя природный баланс и получая необходимую поддержку. Занятия бегом станут более эффективными, а мышцы — подтянутыми.

анатомическая Колодка

Колодка анатомической формы, разработанная по результатам сканирования стоп 2 500 атлетов, полноценно поддерживает ногу в процессе движения

Верх из Кожи яка

Верх выполнен из кожи яка — уникального материала, который компания ECCO одной из немногих впервые начала использовать при производстве обуви

материал ION Mask

«Дышащий» и натуральный материал ION Mask™ обеспечивает комфортный микроклимат.

Промежуточные стельки

Промежуточные стельки позволяют ноге двигаться в привычном направлении. Когда стопа соприкасается с поверхностью, вкладыш из полиуретановой пены смягчает удар и перемещает точку «приземления» к центру пятки. Таким образом стельки стимулируют работу мышц, стабилизируют середину стопы, уменьшают нагрузку при горизонтальном приземлении и минимизируют травматизм.

Гибкая подошва

Гибкая долговечная полиуретановая подошва с креплением методом прямого впрыскивания, которая обладает амортизирующими свойствами и «улавливает» удары

Линия BIOM A разработана специально для любителей бега. Кроссовки из воздухопроницаемых материалов великолепно сидят на ноге. Благодаря гибкой зоне сгиба в передней части подошвы, они обладают великолепным сцеплением. Каждая модель разработана с технологией анатомической поддержки всей поверхности стопы.

Обувь BIOM B обеспечивает естественность движений стопы, стабильность и анатомическую поддержку при ходьбе и беге. Каждая пара сделана из воздухопроницаемых материалов верха и великолепно сидит на ноге, амортизируя и поддерживая всю поверхность стопы.

BIOM C подходит для тех, кто увлекается утренними пробежками или приступает к серьезным тренировкам. Эти кроссовки с верхом из кожи яка обладают усиленной системой поддержки стопы, которая позволяет получать удовольствие от занятий на свежем воздухе.

Линейка BIOM GRIP предназначена для длительных прогулок. Эта обувь идеальна для любого времяпровождения, при этом она будет уместна как в городе, так и на природе. Biom Grip представлены как для мужчин, так и для женщин. Вас несомненно привлечет их интересный, нетривиальный дизайн, а конструкция подошвы обеспечивает наилучшее положение стопы на любой поверхности.

Линейка BIOM Hike идеальна для путешественников. Она отличается превосходным сцеплением подошвы с поверхностью и уникальным малым весом – всего 570 граммов. В такой обуви любые дороги преодолеваются легко и комфортно. Удобство ощущается в каждой фазе шага. Защита от проникновения влаги и комфортный внутренний климат гарантированы на 100%.

BIOM Lite – невероятно легкая и комфортная обувь. Эта коллекция обладает лучшими чертами концепции BIOM – поддержка и стабилизация стопы, гибкая подошва, которая поглощает удары и стимулирует работу мышц. Она идеальна для повседневной жизни в городе и прогулок на природе.

Линия BIOM Lite Sandal специально разработана для теплых летних дней. Эти гибкие и невесомые сандалии превратят обычную прогулку в настоящее удовольствие. Анатомическая форма обеспечивает необходимую поддержку стопе и позволяет ей двигаться максимально естественно. Кожаные сандалии BIOM Lite Sandal станут отличным дополнением к непринужденному летнему стилю, а модели с текстильным верхом подойдут для занятий спортом и активных игр на природе.

Линия BIOM Trail — это одна из наиболее совершенных разработок ECCO для тех,
кто предпочитает активный отдых на природе
и готов испытывать себя на прочность.
Нужно просто отключиться от реальности, почувствовать сопротивление ветра и – вперед!
В кроссовках BIOM Trail использована усиленная система поддержки стопы и сцепления
с поверхностью. Это анатомическая форма и гибкая подошва, которая стимулирует работу мышц
и поглощает удары. Бег или ходьба в BIOM Trail повышают эффективность тренировок, создавая чувство слияния с природой.

BIOM Train — линия многофункциональной спортивной обуви для фитнеса и активных тренировок. Это классическое сочетание технологий BIOM — анатомическая форма, верх из прочной кожи яка, система стабилизации стопы в процессе движения, гибкая и прочная подошва, которая поглощает удары.

Линия BIOM Walk разработана для тех, кто увлекается ходьбой, а также поклонников спортивного стиля в обычной жизни. С каждым шагом мышцы становятся более подтянутыми, а стопа двигается так, как это задумано самой природой, – максимально естественно.

Кроссовки ECCO BIOM KIDS необходимы детям так же, как здоровое питание и свежий воздух. В их основе”взрослый” взгляд на природу движения. И пусть вас не смущает яркий игривый стиль линейки – за фактурой нубука, замши, кожи и контрастными деталями скрываются технологии, которые позаботятся о комфорте вашего ребенка.

Пяточная шпора – боли в ногах при ходьбе – причины и лечение

Чувствуете острую боль в пятке? Боли усиливаются при ходьбе или беге? Пройденное лечение оказалось неэффективным? Прочитайте текст ниже!

Наиболее частой причиной болей в пятке является воспаление подошвенной фасции. Многие пациенты с плантарным (подошвенным) фасциитом имеют так называемую пяточную шпору в нижней части пятки, но это не она непосредственно вызывает боль. Распространенным названием этого заболевания является так называемая пяточная шпора, потому что это легче произнести, чем “подошвенный фасциит”, а ортопед может показать своему пациенту шпору на обычном рентгеновском снимке, в то время как воспаление и боль могут быть визуализированы только при точнейшем ультразвуковом исследовании.

Пяточная шпора, то тесть видимые на рентгеновском снимке кальцификации (иногда их называют костным наростом) в подошвенной фасции на месте прикрепления к пяточной кости, возникает как следствие длительной перегрузки фасции и специфического хронического воспалительного процесса, который в ней имеет место. Воспалительный процесс часто вызывает очень болезненные ощущения в пятке, особенно при ходьбе, потому что каждый шаг приводит к напряжению фасции и раздражению воспаленного прикрепления к задней части пяточной кости. Постоянное хроническое воспаление приводит со временем к необратимой кальцификации. Именно поэтому очень важно быстрои точно поставить диагноз и начать соответствующую терапию. Диагноз ставится по совокупности симптомов, ортопедического исследования, рентгена и ультразвука. Ортопедическое обследование позволяет определить причины воспаления подошвенной фасции и пяточной шпоры, а затем внедряет эффективное лечение.

Причины

• Чаще всего причиной являются   микротравмы – микроперегрузки фасции, которая по прошествии нескольких лет приводит к сильным болям. Наиболее частой причиной их возникновения в свою очередь считается скованность икроножной мышцы – возникает тогда:
•  боль в пятке
•  воспаление подошвенной фасции
•  пяточная шпора
•  воспаление ахиллова сухожилия – тендинит и боль в верхней области пятки

a) Спортсмены:

• чрезмерная физическая активность стопы (бег, прыжки) – перегрузка при правильном строении стопы
• неправильная форма стопы (например, плоскостопие), в результате чего возникает ненормальная биомеханика и перегрузки, которые не могут возникать при отсутствии патологии в строении стопы
• перегрузка в результате занятий спортом на песке, что значительно увеличивает нагрузку на нижние конечности

б) Все остальные пациенты:

• ожирение. Решительно чаще заболевают пациенты, страдающие избыточным весом, чем пациенты с его недостатком
• изменение или увеличение физической активности – без достаточной подготовки
• отсутствие надлежащего свода стопы – неправильная конфигурация стопы
• жёсткость, отсутствие гибкости, растяжения мышц голени – неправильная работа икроножной мышцы и ахиллова сухожилия вызывает перегрузку подошвенной фасции и ахиллова сухожилия
• травма – перелом, ушиб, растяжение связок стопы
• использование обуви с низкой амортизацией при ходьбе по твердой земле
• давление на пятки при неудобной обуви
• слишком долгое стояние на пятке – давление в сочетании с напряжением подошвенной фасции. 

Современные методы лечения

До недавнего времени не существовало эффективных методов регенерации тканей, охватываемой хронической тендинопатией. Улучшения после традиционных манипуляций часто были незначительными, лечение – длительным, а боль возвращалась. Ситуацию значительно изменило применение терапии с помощью обкалывания области пятки плазмой, обогащенной тромбоцитами  PRP (Platelets Rich Plasma). Выполнение процедуры под контролем УЗИ дает возможность точного попадания PRP в видимые изменения, и, следовательно, значительно повышает эффективность терапии. Обколотые ткани, благодаря высокой концентрации природных факторов роста, содержащихся в PRP, с этого момента стимулированы для быстрого биологического восстановления. Боль утихнет, а подошвеннаая фасция сможет снова выдерживать нагрузки на стопы во время ходьбы и бега.

Во время описанного лечения я использую также поддерживающие методы, начиная от индивидуально разработанных вкладок, специальных ночных ортезов, до правильно подобранной обуви, отдыха и очень важной реабилитации. Стероидные инъекции (так называемые блокады), как правило, противопоказаны, так как приводят к временному улучшению с последующим необратимым фиброзом фасции и потере эластичности в месте рубца. В редких случаях, при отсутствии улучшений при профессионально проведенном консервативном лечении, мы проводим операции.
 

Узнайте больше о терапии обогащенной тромбоцитами плазмой PRP (Platelets Rich Plasma) с естественными факторами роста организма.

Лечение растяжения связок | CMC Hospital

Лечение растяжения связок — один из самых распространенных видов ортопедического лечения. В отличие от многих других заболеваний, у растяжения связок нет пикового времени года. С травмами опорно-двигательного аппарата люди обращаются к врачам на протяжении всего года. Это и весенне-летний сезон, когда люди начинают заниматься физическим трудом и спортом: выходят на природу, бегают, а также ездят на дачи. Это и осенне-зимний сезон, когда начинаются занятия в школах и спортивных секциях, взрослые и дети катаются на сноубордах, лыжах, коньках. А среди пожилых людей, растяжения связок вообще случаются в самых бытовых ситуациях: дома, в саду или во дворе.

Полученные мелкие травмы и сопутствующие им растяжения связок доставляют массу неудобств пациентам: боль, дискомфорт как при движении, так и при нахождении тела в состоянии покоя. Многие пациенты бывают обмануты иллюзией улучшения, которая часто наблюдается при растяжении связок. Но как только больной начинает ходить — травма снова дает о себе знать. На этот раз, с усиленной болью.

Симптомы растяжения связок

Очень часто пациенты вовремя не обращаются за лечением растяжения связок, так как принимают свои травмы за простой ушиб. Они продолжают двигаться и вести привычный образ жизни, чем только ухудшают свое состояние. Растянутая связка, которую не лечат, доставит человеку не только дополнительные дискомфорт и боль, но также может полностью разорваться и обездвижить пациента. У растяжения связок следующие симптомы:

• Боль при движении в суставе, значительно усиливающаяся при попытке повернуть сустав в ту сторону, в которую он был растянут при травме
• при надавливании на область растянутых связок и места их прикрепления к костям
• При растяжении связок ноги — боль при наступании на ногу, иногда (редко) до полной невозможности на неё наступать
• Возникновение и постепенное нарастание отёка сустава, иногда достигающего больших размеров
• В ряде случаев — гематома (синяк), покраснение и повышение температуры кожи в районе травмы; часто гематома появляется на второй день, и чуть ниже места травмы;
• Со временем отек будет только усиливаться. при травме средней силы возникает значительное ограничение подвижности сустава; при полном разрыве связки — наоборот, сустав становится излишне подвижным и нестабильным, что становится особенно заметным после спадания отёка.
• При средней и сильной травме иногда можно услышать хлопок — признак порвавшегося в связке волокна

Первая помощь при растяжении связок

В ожидании врача, который проведет лечение растяжения связок, пациент может провести несколько простых манипуляций.

• Сделать легкую перевязку места травмы. Перевязка должна плотно зафиксировать сустав в нормальном положении, но при этом не препятствовать нормальному кровообращению.
• Обездвижить поврежденный участок тела. В первые часы и дни травмы важным условием является соблюдение покоя для травмированной конечности. При повреждении плеча/руки — постарайтесь ничего не поднимать, и вообще ею не двигать. Если у вас травма колена/стопы, то ни в коем случае не ходите и не нагружайте травмированную ногу.
• Положите поврежденную конечность на возвышение. В основном, это относится к ногам. Небольшая подушка или валик под ногу обеспечат ноге нужное положение. Это поможет предотвратить появление обширных гематом и снизит боль в ноге.
• К месту растяжения, на 15-20 минут прикладывайте лед, обернутый в ткань. Повторяйте каждые 3-4 часа. Эти холодные прикладывания помогут предотвратить гематомы и снизят боль.

Эти простые манипуляции являются обязательной первой помощью при растяжении связок.

Типы растяжений связок

Чаще всего пациенты обращаются за лечением следующих видов растяжений связок:

• Растяжение связок стопы. Часто возникают в результате подворачивания ноги. Характеризуется болью, отеком и невозможностью наступать на ногу.
• Растяжение связок колена. Этот вид растяжения, как правило, становится результатом неудачного падения. Больной испытывает острую боль, колено значительное отекает.
• Растяжение связок спины. Возникает в результате значительных физических нагрузок при занятиях спортом или при поднятии тяжестей. Характеризуется острой и пульсирующей болью. Больному тяжело стоять и сидеть. Облегчение наступает только в положении лежа.
• Растяжения связок кисти. Этот тип растяжений является результатом повышенной нагрузки на кисть или неудачного падения/приземления.
• Растяжение связок локтя. Этому виду травмы подвержены многие спортсмены и тяжелоатлеты. Возникает как в результате поднятия тяжестей, так и в результате резких движений рукой и локтем.
• Растяжение связок плеча могут возникнуть при нагрузке или резком взмахе рукой. Повреждение связок может усилиться, если в руке было что-то тяжелое: груз или спортивный снаряд.

Лечение растяжений связок в Кавказском Медицинском Центре

Одним из лидеров по лечению ортопедических больных на Кавказе является Кавказский Медицинский Центр. В центре производится лечение растяжений связок и предлагаются следующие услуги:

• Диагностика ортопедических травм различной сложности, с использованием самого современного диагностического оборудования. При любом подозрении на растяжение и разрыв связок, наши врачи проведут самое тщательное обследование, дабы исключить развитие осложнений, и назначат соответствующее лечение.
• Стационарное лечение. Для каждого пациента в нашем медицинском центре будет подобран оптимальный тип лечения. При лечении в стационаре, восстановление больных идет гораздо быстрее, так как они окружены постоянным и профессиональным медицинским уходом.
• Амбулаторное лечение. Для тех пациентов, чье лечение возможно провести амбулаторно, наши врачи составят план лечения и назначат соответствующее медикаментозное лечение. При амбулаторном лечении, ортопедическим больным будет предписан соответствующий режим нагрузок. За результатами лечения будет следить выделенный врач ортопед.
• Врачи ортопеды-травматологи КМЦ являются специалистами высокой квалификации и владеют новейшими методиками в диагностике и лечении травм средней и высокой тяжести.

Кинезиологическое тейпирование

Кинезиологическим тейпированием называют методику лечения растяжения связок, при которой на пораженную связку накладывается специальный клейкий жгут — кинезиологический тейп. Качественный тейп сделан из специальной эластичной медицинской ткани и растягивается только в одну сторону. При наложении на пораженный участок, тейп словно приподнимает кожу и подкожный жир в месте травмы. Что же происходит в это время с травмированными тканями под тейпом? А происходит следующее:

• Наклеенный тейп, стянув кожу, ослабляет мышцы, сопряженные с местом травмы. 
• Боль в месте травмы ослабевает и пациент испытывает значительное облегчение.
• Наклеенный кинезиологический тейп улучшает кровообращение, что в свою очередь не дает развиваться отекам и гематомам.
• Все заживляющие процессы в таком положении будут проходить намного быстрее.
• Пациент, получив значительное облегчение боли, сможет вернуться к частичной физической активности.

Правильно наложить кинезиологический тейп может только врач ортопед, после соответствующего обследования! Тейп крепко клеится к коже, и держится от 2 до 3 суток. Пациент может принимать душ с тейпом.

Медицинский массаж

Медицинский массаж при растяжения связок – еще одна составляющая лечения подобных травм. Как правило, профессиональный врач-ортопед назначает пациенту массаж не ранее чем через 48 часов после получения травы. Проведения массажа ранее этого срока строго запрещено, так как ранний массаж увеличит риск возникновения гематом и усилит отек. Следует также помнить, что необходимость массажа определяет только врач. Стандартная процедура проведения медицинского массажа при травмах связок выглядит следующим образом:

• Сначала пациенту проводится прогревание травмированного участка тела. Для этого используются прогревающие компрессы. Очень важно помнить, что прогревание проводится только по рекомендации врача. Греть травму в первые несколько дней самостоятельно категорически запрещено.
• Далее проводится предварительный массаж, в ходе которого массажист аккуратно разрабатывает участки, расположенные выше места травмы. Это поспособствует хорошему оттоку лимфы.
• Только после этого начнется массаж самой травмированной зоны. Профессиональный массажист проведет массаж так, что доставит пациенту минимум болезненных ощущений. Исходя из рекомендаций врача, интенсивность и длительность сессий массажа будет увеличиваться с каждым разом.

Физиотерапия в лечении растяжений связок

Физиотерапия сегодня активно применяется в лечении различных травм опорно-двигательного аппарата, в том числе и при растяжении связок.

Высококвалифицированный врач-физиотерапевт способен за считанные дни поднять на ноги пациента с растяжением связок, у которого к тому же до начала физиотерапии был сильнейший болевой синдром. Как правило, физиотерапию назначают только через несколько дней после травмы связок. Существует большое количество методов физиотерапии, но нужный вид физиотерапевтического лечения для каждого пациента подберет лечащий врач. Физиотерапия показана при следующих видах растяжения связок:

• Растяжение связок голеностопа,
• Растяжение связок коленного сустава,
• Растяжение связок спины,
• Растяжение связок кистей рук,
• Растяжение связок локтевого сустава,
• Растяжение связок плечевого сустава.

То есть, как мы видим, физиотерапия показана при лечении всех типов растяжений связок. При проведении физиотерапии больные отмечают следующие положительные эффекты:

• В месте растяжения заметно спадает отек,
• Улучшается кровообращение и лимфоток поврежденного участка тела,
• Восстановление растянутых связок после начала физиотерапии идет значительной быстрее.

Магнитотерапия

Самым популярным видом физиотерапии является магнитотерапия. Ее популярность обусловлена простотой и эффективностью этого способа в лечении растяжений связок. При лечении магнитотерапией на больной участок оказывается воздействие переменного магнитного поля. Силу и интервалы воздействия поля настраивает врач-физиотерапевт. Как правило, лечение начинается с небольшой интенсивности, и по ходу лечения постепенно увеличивается. Несмотря на то, что магнитотерапия — довольно таки старый метод в лечении многих заболеваний двигательной системы человека, многие пациенты замечают значительное улучшение своего состояния уже после первых сеансов. В чем же плюсы магнитотерапии?

• Обеспечение противовоспалительного эффекта на травмированный участок тела,
• Снятие мышечного напряжения,
• Уменьшение болевого синдрома,
• Улучшение лифматических и кровеобменных процессов,
• Ускорение процессов регенерации поврежденных тканей,
• Усиление иммунной системы пациента.

Магнитотерапию назначают не только в качестве основного метода в лечении растяжения связок, но и как дополнительный вид лечения в предоперационный период, для больных с разрывами связок. При таком лечении восстановление больных после операции проходит значительно быстрее.

Криотерапия

Как и следует из названия криотерапия — это лечение холодом. При растяжении связок, одним из видов первой помощи, который нужно оказать больному — является наложение холода. Но оказывается, холод может быть не только временным подспорьем в облегчении состояния больного, но и послужить отдельным видом лечения растяжений связок. В отличие от нескольких других вышеуказанных методов лечения растяжений, криотерапию зачастую назначают на самых ранних этапах лечения. Связано это с благотворным влиянием холода на поврежденные ткани именно в первые дни лечения. При криотерапии, оказывается точечное воздействие холодом на травмированный участок. Благодаря этому останавливаются кровотечения, спадают отеки, и происходит временное обезболивание поврежденной связки. При регулярном воздействии криотерапии, достигается желаемый эффект заживления. Криотерапию редко назначают отдельно. Как правило, она идет в комбинации с магнитотерапией. Для криотерапии не существует противопоказаний, при условии что она прописана пациенту его лечащим врачом. За подробной информацией об этом и других видах лечения растяжений связок, обратитесь в Кавказский Медицинский Центр. Доверьте свое здоровье лучшим специалистам в регионе.

Как обновить газон с помощью пересеивания

Существует два разных способа обновления газона: путем добавления новых семян и с нуля, используя новый травяной покров. Если в Вашем газоне повреждено более 40% травы, следует использовать второй способ. Если менее 40% газона повреждено или поражено сорняками, можно прибегнуть к пересеву, т.е. добавить новые семена к существующей траве. Этого будет достаточно. В данной статье мы расскажем Вам, как обновить газон с помощью пересеивания. Своими советами с нами поделится Ян Карлссон, специалист по коммерческим садам и газонам в компании Husqvarna. Самая важная его рекомендация — провести тестирование почвы. Для этого надо взять небольшое количество земли и отдать в лабораторию. Многие владельцы земельных участков пропускают этот шаг, просто потому что о нем не знают. Другие отказываются от проведения тестирования из-за его стоимости. На самом деле, начать обновление газона с тестирования почвы — самое надежное решение.

“Если Вы не проанализируете почву, то никогда не узнаете, чего не хватает для ее улучшения. Вы можете вносить удобрения снова и снова, но так и не получить никаких результатов. Тестирование почвы покажет Вам, что следует делать, а чего избегать. В Вашем распоряжении окажется план действий с минимальными затратами”, — объясняет Карлссон.

Способ проведения тестирования различается в разных странах мира. Как правило, оно проводится в коммерческих лабораториях. Лаборатория разработает для Вас подробный план действий, который поможет провести обновление.

Как правило, подходящее время для обновления газона зависит от климата в данном регионе. Главное — убедитесь, что земля достаточно прогрелась, чтобы семена проросли, а побеги пошли в рост. Для этого температура почвы должна быть не менее 10° Цельсия.
“Здесь есть одно правило: дождитесь первой стрижки в этом сезоне. Когда газон зазеленеет, Вы точно будете знать, что трава начала расти”, — рекомендует Карлссон.

косяк марихуаны – Перевод на английский – примеры русский

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать грубую лексику.

На основании Вашего запроса эти примеры могут содержать разговорную лексику.

Мы знаем, что у этой девчонки был косяк марихуаны.

Я бы мог делать это за ящик пива или косяк марихуаны.

Well, I’d be just as likely to do it for a case of beer, or weed.

Замби, сорняк, стог, корень, косяк марихуаны… не говори косяк марихуаны.

Предложить пример

Другие результаты

Быстро дали мне затянуться этим косяком марихуаны!

Нет, просто… с твоих слов, он похож на монаха, тем неменее в его комнате… фотки обнаженных женщин на стенах, косяк с марихуаной в пепельнице…

No, it’s just. .. you make him sound almost like a monk, yet in his room… nude pictures on the wall, marijuana in the ashtray…

Две почки марихуанны и косяк, пожалуйста.

Мы нашли ваш косяк с марихуаной.

Среди курильщиков… папиросы с марихуаной называются… штакет, косяк, пятка, джойнт.

Among users of the drug, a marijuana cigarette is referred to as reefer, stick, roach, joint.

После извинившись перед братом, Джейк просит его вернуть «косяк» обратно, в ответ на это Джесси высыпает его содержимое на тротуар и говорит брату, что марихуана плохого качества.

After apologizing to his brother, Jake asks for his joint back; Jesse responds by crushing it on the sidewalk and informing his brother that the marijuana is of poor quality anyway.

Heel Protectors: (3 размера – Clear) * ЛУЧШИЙ ПРОДАВЕЦ * – Solemates

Ясно –

410 в наличии

[{“id”: 29621754061, “title”: “Очистить”, “option1”: “Очистить”, “option2”: null, “option3”: null, “sku”: “CCC”, “requires_shipping”: true, «taxable»: true, «Feature_image»: null, «available»: true, «name»: «Heel Protectors: (3 размера – Clear) * BEST SELLER * – Clear», «public_title»: «Clear», «параметры» “: [” Очистить “],” цена “: 2000,” вес “: 85,” compare_at_price “: 3000,” inventory_quantity “: 410,” inventory_management “:” shopify “,” inventory_policy “:” продолжить “,” штрих-код “:” “,” requires_selling_plan “: false,” sales_plan_allocations “: []}]

Провалиться в траву – настоящее дело, и это самое худшее.Мы все были там – вы на мероприятии на открытом воздухе, и ваши пятки просто проваливаются в землю при каждом шаге.

Что еще хуже, ваша дорогая обувь в конечном итоге полностью повреждается травой, грязью или грязью (кирпичи, булыжники или деревянные палубы тоже). Каково решение?

Мы. Защита пяток Solemates:

• Предотвратить попадание высоких каблуков в траву
• Защитить обувь на брусчатке, кирпиче, решетках и деревянных настилах
• Предотвратить повреждение старинных полов и тканых ковров
• Консервная обувь

• Идеально для свадеб, мероприятий на открытом воздухе и повседневного использования
• Многоразовый
• Запатентованная конструкция
• Должен быть уютным.Заказывайте вниз, если не уверены в размере.
• Сделано в США

Наша запатентованная конструкция пластиковых покрытий для каблуков механически спроектирована так, чтобы каблуки не проваливались в траву. Увеличивая площадь поверхности в нижней части пятки, давление распределяется, поэтому вы можете с легкостью ходить по неподдерживающим или неровным поверхностям (да, они также отлично подходят для живописных, но по которым невозможно ходить, таких как булыжники). С протекторами для травы на высоком каблуке Solemates вы не утонете в самых губчатых лужайках, а ваши любимые каблуки будут избавлены от ненужной (а зачастую и неэффективной) очистки.

Эта упаковка содержит 3 пары прозрачных протекторов для высоких каблуков всех 3-х размеров в одной коробке.

ВКЛЮЧАЕТ

• 3 пары: 1 пара узких, 1 классических, 1 широких
• 4 уникальных артикула (прозрачный, черный, серебристый, золотой)

Лучшая цена протектор пятки травы – Отличные предложения на протектор пятки травы от глобальных продавцов протектора пятки травы

Отличные новости !!! Вы находитесь в нужном месте для защиты пятки травы.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как этот верхний протектор для пятки из травы вскоре станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что приобрели защитную обувь для каблуков на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в защите каблука и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress – отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг, и предыдущие клиенты часто оставляют комментарии, описывающие свой опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово – просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны – и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести grass heel protector по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

9 туфли на блочном каблуке, которые не утонут в траве

Мы приближаемся к пиковому свадебному сезону, и если холодильник, заваленный памятками для дат с расплывчатым дресс-кодом вроде «пляжный шик», наполняет вас паникой из-за того, что вам нечего надеть, не беспокойтесь. The Cut посвящает целую неделю тому, чтобы облегчить процесс одевания, тогда как кажется, что каждые остальные выходные вы проводите, поднимая бокал за счастливую пару.

Итак, невеста предупредила вас, что она выбирает место с травяным покрытием. Когда дело доходит до выбора обуви, у вас есть несколько вариантов. Во-первых, наденьте свои верные туфли на шпильке и наденьте одну из этих пластиковых заглушек на пятку. Компромисс заключается в том, что они не совсем фотогеничны, как бы ненавязчиво они ни выглядели, как утверждает бренд.Вы можете попробовать модные сандалии на плоской подошве, но твердо стоите на несколько дюймов выше. Единственный план действий? Массивный каблук, будь то сандалии, платформы или туфли. К счастью, они модные, поэтому вы можете найти что угодно, от красочного принта до стиля 90-х годов, и все это примерно за 100 долларов или меньше. Ознакомьтесь с нашими фаворитами ниже.

Уловка недорогой обуви заключается в правильном выборе цвета и текстуры.Черный лак – хорошая ставка, а это блестящее серебро – еще один способ сделать кожу искусственной реалистичной.

Не хотите сделать педикюр? Попробуйте эти каблуки вместо туфель на шпильках.

Если вам нужна более модная обувь, эти завязанные узлами шелковые платформы выглядят так, как будто они сошли с подиума дизайнеров.

Фото: afront

Поскольку те плоские формы, которые вы носили в конце 90-х, вернулись, вот вам еще одна пара черных сандалий ностальгического вида.

Однодневная свадьба на лужайке с травой во многом синоним ярких цветочных каблуков.

Множественные качающиеся кисточки придают этой обуви особый нарядный вид.

thecut.com/_components/clay-paragraph/instances/cj2w1uwmg017ml2yeq92ixl1i@published” data-word-count=”22″> Если дресс-код требует черного галстука, но час коктейлей проходит по траве, наденьте эти бархатные сандалии.

Подходит для консервативной публики, даже если вы не фанат Лилли Пулитцер.

Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может заработать партнерскую комиссию.

Обувь и сумки Бахилы СТОПОРЫ Защита пяток предотвращает погружение в траву

STOPPERS Защита пяток предотвращает погружение в траву

STOPPERS Heel Protectors – предотвращает погружение в траву (X-Small): обувь и сумки. STOPPERS Heel Protectors – предотвращает погружение в траву (X-Small): обувь и сумки.резина . Защита на высоком каблуке предотвращает погружение на траву, гравий, булыжник, деревянные настилы и т. Д. Изготовлен из прозрачной высококачественной резины для незаметного и прочного ношения. . Легко надвигается и снимается, не задевая ткань пятки – нет внутренней резинки. . Прочное дно – конструкция, предотвращающая коробление, предотвращает пробивание пятки через основание. . Идеально подходит для свадеб и мероприятий на открытом воздухе. Сделано в США. Доступен в 3-х размерах (подходит для каблука 7-13 мм). См. Фотографии для таблицы размеров. . STOPPERS ™ предотвращают падение высоких каблуков в траву и скольжение между трещинами.Идеально подходит для свадеб и мероприятий на открытом воздухе. В 10 раз больше площади поверхности, чем у пятки, чтобы обеспечить стабильную ходьбу по любой неподдерживающей поверхности (например, траве, гравию, булыжнику, кирпичу, деревянным настилам, тротуарам и т. Д.). Запатентованный дизайн с конусом повторяет форму пятки для бесшовной и надежной посадки. Конический дизайн плотно прилегает к пятке, не повреждая ее. Плавно скользит внутрь и наружу – без внутренних ребер. Изготовлен из высококачественного гибкого, но прочного материала для длительного ношения. Сверхпрочная подошва – конструкция, предотвращающая коробление и предотвращающая пробивание пятки.Защита 0 ° блокирует грязные пятна и царапины. Высокая прозрачность для незаметного ношения. Наш запатентованный «конический дизайн» и уникальный материал отличает STOPPERS ™ от других протекторов для пяток, не пропускающих воду. Наша специальная конструкция сужается к пятке для поддержки в течение всего дня, повторяет форму пятки для незаметного ношения и усиливает зоны сильных ударов для длительного ношения. Наш уникальный материал гибкий, но прочный, что позволяет легко наносить его без повреждений, обеспечивая при этом максимальную долговечность. Каждая упаковка содержит 1 пару защитных пяток. Доступны в размерах (подходит для каблука 7-1 мм). Обязательно выберите размер, соответствующий ширине каблука. Измерьте диаметр кончика пятки, чтобы определить размер. См. Фотографии для таблицы размеров … . .

STOPPERS Защита пяток предотвращает погружение в траву

СТОПОРЫ Защита пяток предотвращает погружение в траву

AH7858002 Размер: 8.5 Цвет: серый Nike WMNS Air Zoom Vomero 14. PPXID Малыши Маленькие дети Большие дети Девочки Мальчики Замшевые мокасины без шнуровки, 4 ротора дисковых тормозов с перфорацией, 8 керамических колодок 5lug High-End Edge MKX Front + Rear Kit .Женские ботильоны Fly London Yama до щиколотки. Мужские баскетбольные кроссовки Under Armour Rocket 2, набор инструментов для снятия блокировки колес ABN® из 16 предметов Набор ключей с проушиной и гайкой Набор ключей для главного замка с выступом Комплект для снятия замка с выступом для ключа, женская обувь Betsey Johnson Blue SB-Tee Dress Pump. Мужские вьетнамки Crocs Swiftwater Wave | Повседневные летние сандалии | Вьетнамки для обуви для пляжа и душа, Лучшая книга греческой кулинарии, Зимние стельки для обуви с подогревом ， Стельки для ботинок из натуральной шерсти ， Стельки из теплой овечьей шерсти для мужчин и женщин Шерсть мужская 8 / женская 9 Войлочные теплые стельки, случайные цвета 8 пар унисекс детских хлопковых противоскользящих носков с животными. Женские тапочки adidas Originals Adilette Lite W. Мужская футболка с коротким рукавом Tesla HyperDri Athletic Cool Running Top MTS04 / MTS03. ZOCAI Женские сумки на ремне Сумки Hobo из искусственной кожи с верхней ручкой Кошельки Mutipocket Кожаные сумки-ранцы для дам. Стандартный женский комбинезон из вискозы и спандекса с широкими штанинами в рубчик Daily Ritual. Fly London Womens Yoss, замена металлической задней панели MMOBIEL LCD Совместимость с iPhone 6 с теплозащитным экраном, включая 6 винтов и 2 отвертки. Мужские мокасины 64109. AHD710P-1TU31-CYL ADATA HD710 Pro 1 ТБ USB 3.1 Внешний жесткий диск со степенью защиты IP68, водонепроницаемый / ударопрочный / пыленепроницаемый, желтый. Ralph Lauren Layette Kids Briley Satin-K, 48-Pack Kaisercraft Paper Pad 12×12-Inch Expressions. Little Kid / Big Kid / Adult Heelys Boys Pro 20 принтов, – 26 x 49 3×5 футов Коврик Branch Savannah Традиционный коврик Синий, Розовые кроссовки для девочек Минни Маус Размер 9. Слипоны Skechers Womens Empress Solo Mood, повседневная мужская обувь Dr Comfort Carter , Женские модные рабочие сандалии Skechers Beverlee,

Свадебные туфли, которые не утонут в траве на свадьбе на открытом воздухе

Мы все там были: вы выбрали великолепное платье и красивые туфли на каблуках для свадьбы на открытом воздухе, и они провалились в землю – в грязь и все такое – как только вы ступите на траву. Хотя для гостя это раздражает, для невесты это неприятнее. Вот почему так важно выбирать обувь для бездорожья, если вы планируете свадьбу на открытом воздухе, особенно ту, которая будет проходить на траве. Нет ничего хуже, чем сделать первый шаг по проходу и почувствовать, как ваша пятка скользит на три дюйма в землю.

Поскольку мы знаем, что это серьезная проблема, мы решили взять дело в свои руки и найти лучшую, самую красивую и практичную свадебную обувь для мероприятия на открытом воздухе.Каждый из наших выборов заставит вас ходить по траве (а не погружаться в нее), когда вы позируете для фотографий во время первого взгляда, идете по проходу к своему красивому жениху и общаетесь с гостями во время коктейльного часа. Некоторые из наших фаворитов, как вы увидите, – это элегантные балетки – то, что Одри Хепберн определенно одобрила бы, – но этот стиль обуви определенно не единственный ваш вариант. Если вы девушка на каблуках, подумайте о стиле эспадрильи, который станет отличным выбором для свадьбы на открытом воздухе. Они не только на танкетке, что делает их более прочными, чем туфли на шпильке, но и их тканая отделка добавляет естественный элемент, который так хорошо подходит для романтических мероприятий на открытом воздухе.

Если вы все еще неравнодушны к классическим туфлям, сделайте это – просто выберите туфли с маленькими и широкими каблуками. Те, которые мы нашли, в равной степени шикарны, элегантны, удобны и, да, прочные (крепкие в очень красивом смысле). Впереди наша любимая свадебная обувь для церемонии на открытом воздухе.

Коса для травы без пятки, achat / vente d’outils Scythes

>

>

>

Травяная коса без каблука

Information Коса для травы без каблука

• л. : 65 см – Вес: 0,63 кг

Прочность

• Коса из цельного куска кованой и закаленной стали для большей прочности

Эргономика

• Эргономичный вал с овальной трубкой и деревянными ручками

Основные характеристики продукта

• Тонкая, острая, готовая к использованию режущая кромка, защищенная регулируемой защитой режущей кромки для безопасности
• Для скашивания травы на больших площадях

Доступные модели

• 277650 – коса травяная без пятки (0.63 кг) без ручки

Запасные части

• 278140 – металлический стержень 150 см с деревянной ручкой

добавить к
ваш выбор

покупка он-лайн

найти другие инструменты Leborgne

Стопоры для пяток | Без траты | Уход за обувью каблук защита стилета газон

Стопоры для каблука | Без траты | Уход за обувью каблук стилет защита газон

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.
Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

{{else}}

{{currency}} {{regularPrice}} {{currency}} {{price}}

{{/если}}
{{else}}
{{currency}} {{price}}
{{/если}}

{{/если}}

4 платежа по 1 $.25

Мы сообщим вам, когда {{productName}}
{{productBrand}}
снова в наличии.

Найти в магазинах

Найти в магазинах

Пожалуйста, позвоните в местный магазин заранее, чтобы убедиться в наличии товара.

Проверить другие магазины

Разве тебе не неприятно это чувство падения? Нет ничего хуже, чем потерять свои лучшие каблуки на лужайке или в трещине между палубой! Положите конец этому с помощью Heel Stoppers! Эти заглушки для травы идеально подходят для вечеринок в саду, свадеб, дня на скачках или собрания на задней палубе.Защитите пятки стопорами для пяток. Не позволяйте газону испортить вам день и ночь – будьте на высоте благодаря Heel Stoppers!

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ДЛЯ ВСЕХ ЗАКАЗОВ ОТ 40 $

Все онлайн-покупки подлежат обмену или возмещению в магазине или по почте. Если товар приобретен через Afterpay или zipPay, возврат и обмен можно произвести в магазине. Для получения дополнительной информации посетите наши страницы доставки и возврата.