Средство народное для очищения сосудов: препараты для укрепления сосудов и улучшения кровообращения

Очищение сосудов и заживление ран: полезные свойства тыквенных семечек

https://ria.ru/20201201/tykva-1587211513.html

Очищение сосудов и заживление ран: полезные свойства тыквенных семечек

Очищение сосудов и заживление ран: полезные свойства тыквенных семечек – РИА Новости, 02.04.2021

Очищение сосудов и заживление ран: полезные свойства тыквенных семечек

Семечки тыквы — богатый микроэлементами продукт, который издревле применялся в народной медицине. О пользе и противопоказаниях — в материале РИА Новости. РИА Новости, 02.04.2021

2020-12-01T18:50

2020-12-01T18:50

2021-04-02T20:36

продукты

южная америка

здоровый образ жизни (зож)

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/47259/29/472592990_0:54:1024:630_1920x0_80_0_0_307c9b817480fcc549b5c0fd17731ca3.jpg

МОСКВА, 1 дек — РИА Новости. Семечки тыквы — богатый микроэлементами продукт, который издревле применялся в народной медицине. О пользе и противопоказаниях — в материале РИА Новости.Родина и история тыквыСчитается, что тыкву впервые стали культивировать в Центральной и Южной Америке, откуда она распространилась по миру. В России овощ появился в XVI веке, но широкую известность получил начиная с XVIII века. Во многих южных областях России неприхотливое, дающее большие урожаи и удобное в хранении растение настолько прижилось, что там считают овощ исконно русской культурой. Семечки тыквенные ценились за пользу в народной медицине и как способ разнообразить повседневный рацион. Чем полезны тыквенные семечкиНасыщенная различными микроэлементами тыквенная семечка — вкусный, питательный и полезный продукт, содержащий до 52% жирного масла и до 28% белка. Целебные свойства тыквенных семечек связаны с тем, что в состав продукта также входят ценные минералы и витамины. Продукт — источник клетчатки и мононенасыщенных жирных кислот, защищающих сердечно-сосудистую систему. Он богаты жирными кислотами Омега-3. Мякоть и семя тыквы полезно для стенок сосудов, повышая их эластичность. Для очистки сосудов используют спиртовую настойку на семечках. Витамин D помогает сохранять кости крепкими и способствует усвоению кальция. Цинк оказывает благотворное влияние на состояние волос, ногтей и повышает иммунитет. Магний необходим для работы сердца и нервной системы, помогает нормализовать артериальное давление. Польза тыквенных семечек заключается также в том, что они ускоряют заживление ран и замедляют процесс образования плохого холестерина. Всего 100 г продукта обеспечат организм человека суточной нормой железа и 17 процентами дневной нормы селена. В семечках присутствует аминокислота триптофан, необходимая для выработки гормона удовольствия серотонина. Они даже способны облегчить головную боль. Входящие в их состав магний, цинк и фосфор нормализуют работу головного мозга и позволяют избавиться от неприятных ощущений.Это калорийный продукт, в семечках около 500 ккал на 100 г. БЖУ на 100 г:Могут ли они быть опасныДаже такой продукт как тыквенные семечки при всей свое пользе может нанести вред, если не учесть противопоказания. Их не стоит его есть при индивидуальной непереносимости или аллергии на продукт. Нужно иметь в виду, это — калорийное кушанье, желающим похудеть стоит его ограничить в рационе.Чтобы тыквенные семечки не причинили организму вред, с осторожностью стоит употреблять продукт при повышенной кислотности желудочного сока, при обострениях заболеваний ЖКТ, беременным и кормящим женщинам. Как применяют в медицинеНа основе семечек делают некоторые лекарственные препараты, которые защищают печень от вредных веществ и помогают в ее лечении. Тыквенные семечки полезны еще и тем, что входящий в их состав цинк показан при угревой сыпи, себорее, перхоти — заболеваниях, вызванных недостатком этого микроэлемента.Масло семян тыквы богато ненасыщенными жирными кислотами. Из него делают лекарство против склероза, гастрита, язвы желудка, простатита. Тыквенное масло применяется наружно при псориазе, герпесе, ожогах, экземе и диатезе. Из семечек готовят напиток, помогающий при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Тыква поможет тем, кто страдает бессонницей. Чтобы ночью крепко спать, рекомендуется принимать настой из миндальных орехов и семян тыквы.С давних пор продукт считается хорошим противоглистным и мочегонным средством. Полезность тыквенных семечек в этом плане была доказана научно. Чтобы избавиться от гельминтов, а также для профилактики достаточно просто есть сушеные тыквенные семечки.Хорошо известно, чем полезны тыквенные семечки для мужчин. Цинк, которым богат продукт, крайне необходим мужскому организму. В подростковом возрасте он помогает бороться с угрями, себореей, в среднем и пожилом — прекрасное средство профилактики простатита. Считается, что съедая в день по 50-60 зерен, можно предотвратить этот недуг.Применение в кулинарииЧтобы высушить тыквенные семечки, сначала надо тщательно отмыть их от мякоти. Затем следует выложить их на гладкую поверхность ровным слоем и выставить на свежий воздух примерно на 3 часа. После этого семечки можно очистить, выложить на противень, сбрызнуть маслом, солью и поставить в духовку, разогретую до 180С. Готовить примерно 25 минут, периодически переворачивая. Семечками посыпают кондитерские изделия, добавляют измельченными в различные блюда, используют при выпечке хлеба. Продукт можно использовать как добавку к супам, как ингредиент для кляра при приготовлении мясных блюд, как дополнение к кашам, салатам и к выпечке, и даже делать из них козинаки. Как выбрать и хранитьЛучше всего покупать не семечки неочищенными — естественная оболочка не дает зернам высохнуть и позволяет сохранять полезные вещества и вкус. Хранить тыквенные семечки следует в плотно закрытой герметичной посуде. Неочищенный продукт долго пролежит при комнатной температуре. При этом зерна голосемянного сорта тыквы лучше хранить в холодильнике и использовать побыстрее. Как правильно употреблять Продукт лучше употреблять натощак или спустя несколько часов после приема пищи. Если семечки не прожаривать, а только подсушить, тогда сохранится большее количество полезных веществ. Можно их чистить непосредственно перед употреблением и есть так, а можно истолочь и смешать с медом, тогда получится настоящее лакомство. Ответ на вопрос, как есть тыквенные семечки, связан с их высокой калорийностью. Продукт очень питателен. Поэтому ребенку рекомендуется принимать 20-30 г за один раз, взрослому — до 100г. Если мужчине употреблять семечки вечером, влияние на повышение тестостерона будет сильнее, так как этот гормон вырабатывается во время сна.

https://ria.ru/20201125/tykva-1586339205.html

https://ria.ru/20190829/1558037496.html

https://ria.ru/20131031/973924616.html

https://ria.ru/20101030/290829269.html

южная америка

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/47259/29/472592990_57:0:968:683_1920x0_80_0_0_9e24e02448b21723ce280ae565b7f643.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

продукты, южная америка, здоровый образ жизни (зож)

МОСКВА, 1 дек — РИА Новости. Семечки тыквы — богатый микроэлементами продукт, который издревле применялся в народной медицине. О пользе и противопоказаниях — в материале РИА Новости.

Родина и история тыквы

Считается, что тыкву впервые стали культивировать в Центральной и Южной Америке, откуда она распространилась по миру. В России овощ появился в XVI веке, но широкую известность получил начиная с XVIII века. Во многих южных областях России неприхотливое, дающее большие урожаи и удобное в хранении растение настолько прижилось, что там считают овощ исконно русской культурой. Семечки тыквенные ценились за пользу в народной медицине и как способ разнообразить повседневный рацион.

Чем полезны тыквенные семечки

Насыщенная различными микроэлементами тыквенная семечка — вкусный, питательный и полезный продукт, содержащий до 52% жирного масла и до 28% белка. Целебные свойства тыквенных семечек связаны с тем, что в состав продукта также входят ценные минералы и витамины. Продукт — источник клетчатки и мононенасыщенных жирных кислот, защищающих сердечно-сосудистую систему. Он богаты жирными кислотами Омега-3. Мякоть и семя тыквы полезно для стенок сосудов, повышая их эластичность. Для очистки сосудов используют спиртовую настойку на семечках.

25 ноября 2020, 20:27

Против шлаков и для хорошего зрения: все о пользе и вреде тыквы

Витамин D помогает сохранять кости крепкими и способствует усвоению кальция. Цинк оказывает благотворное влияние на состояние волос, ногтей и повышает иммунитет. Магний необходим для работы сердца и нервной системы, помогает нормализовать артериальное давление. Польза тыквенных семечек заключается также в том, что они ускоряют заживление ран и замедляют процесс образования плохого холестерина.

Всего 100 г продукта обеспечат организм человека суточной нормой железа и 17 процентами дневной нормы селена. В семечках присутствует аминокислота триптофан, необходимая для выработки гормона удовольствия серотонина. Они даже способны облегчить головную боль. Входящие в их состав магний, цинк и фосфор нормализуют работу головного мозга и позволяют избавиться от неприятных ощущений.

Это калорийный продукт, в семечках около 500 ккал на 100 г.

БЖУ на 100 г:

• —

  белки — 33.0 г;

• —

  жиры — 42.0 г ;

• —

  углеводы — 12.0.

Могут ли они быть опасны

Даже такой продукт как тыквенные семечки при всей свое пользе может нанести вред, если не учесть противопоказания. Их не стоит его есть при индивидуальной непереносимости или аллергии на продукт. Нужно иметь в виду, это — калорийное кушанье, желающим похудеть стоит его ограничить в рационе.

Чтобы тыквенные семечки не причинили организму вред, с осторожностью стоит употреблять продукт при повышенной кислотности желудочного сока, при обострениях заболеваний ЖКТ, беременным и кормящим женщинам.

29 августа 2019, 15:30

Врач назвала три самых полезных продукта осенью

Как применяют в медицине

На основе семечек делают некоторые лекарственные препараты, которые защищают печень от вредных веществ и помогают в ее лечении. Тыквенные семечки полезны еще и тем, что входящий в их состав цинк показан при угревой сыпи, себорее, перхоти — заболеваниях, вызванных недостатком этого микроэлемента.

Масло семян тыквы богато ненасыщенными жирными кислотами. Из него делают лекарство против склероза, гастрита, язвы желудка, простатита. Тыквенное масло применяется наружно при псориазе, герпесе, ожогах, экземе и диатезе. Из семечек готовят напиток, помогающий при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Тыква поможет тем, кто страдает бессонницей. Чтобы ночью крепко спать, рекомендуется принимать настой из миндальных орехов и семян тыквы.

С давних пор продукт считается хорошим противоглистным и мочегонным средством. Полезность тыквенных семечек в этом плане была доказана научно. Чтобы избавиться от гельминтов, а также для профилактики достаточно просто есть сушеные тыквенные семечки.

Хорошо известно, чем полезны тыквенные семечки для мужчин. Цинк, которым богат продукт, крайне необходим мужскому организму. В подростковом возрасте он помогает бороться с угрями, себореей, в среднем и пожилом — прекрасное средство профилактики простатита. Считается, что съедая в день по 50-60 зерен, можно предотвратить этот недуг.

31 октября 2013, 14:24

Главный овощ Хэллоуина. Все достоинства и рецепты приготовления тыквыВ ночь с 31 октября на 1 ноября отмечается Хэллоуин. Одним из основных символов этого праздника является тыква. О полезных свойствах тыквы и рецептах блюд из нее читайте в подборке РИА Новости.

Применение в кулинарии

Чтобы высушить тыквенные семечки, сначала надо тщательно отмыть их от мякоти. Затем следует выложить их на гладкую поверхность ровным слоем и выставить на свежий воздух примерно на 3 часа. После этого семечки можно очистить, выложить на противень, сбрызнуть маслом, солью и поставить в духовку, разогретую до 180С. Готовить примерно 25 минут, периодически переворачивая.

Семечками посыпают кондитерские изделия, добавляют измельченными в различные блюда, используют при выпечке хлеба.

Продукт можно использовать как добавку к супам, как ингредиент для кляра при приготовлении мясных блюд, как дополнение к кашам, салатам и к выпечке, и даже делать из них козинаки.

Как выбрать и хранить

Лучше всего покупать не семечки неочищенными — естественная оболочка не дает зернам высохнуть и позволяет сохранять полезные вещества и вкус.

Хранить тыквенные семечки следует в плотно закрытой герметичной посуде. Неочищенный продукт долго пролежит при комнатной температуре. При этом зерна голосемянного сорта тыквы лучше хранить в холодильнике и использовать побыстрее.

30 октября 2010, 15:36

Тыква – всему голова не только в Хэллоуин. Рецепты тыквенных блюдКанун Дня Всех Святых или просто Хеллоуин (искаженное староанглийское название от All hallow ees – Месса всех святых) – один из древнейших языческих праздников, по традиции отмечается в ночь на 1 ноября.

Как правильно употреблять

Продукт лучше употреблять натощак или спустя несколько часов после приема пищи. Если семечки не прожаривать, а только подсушить, тогда сохранится большее количество полезных веществ. Можно их чистить непосредственно перед употреблением и есть так, а можно истолочь и смешать с медом, тогда получится настоящее лакомство.

Ответ на вопрос, как есть тыквенные семечки, связан с их высокой калорийностью. Продукт очень питателен. Поэтому ребенку рекомендуется принимать 20-30 г за один раз, взрослому — до 100г.

Если мужчине употреблять семечки вечером, влияние на повышение тестостерона будет сильнее, так как этот гормон вырабатывается во время сна.

препарат для очищения сосудов при гипертонии

препарат для очищения сосудов при гипертонии

Ключевые слова:
лечение гипертонии у пожилых лекарства, заказать препарат для очищения сосудов при гипертонии, лечение гипертонии при сахарном диабете.

препараты при начальной стадии гипертонии для женщин, бета блокаторы список препаратов при гипертонии отзывы, ингибиторы апф список препаратов при гипертонии, гипертония почки лечение, как народными средствами очистить сосуды при гипертонии

гипертония почки лечение Специалист для очищения сосудов выбирает один препарат. Способы чистки сосудов народными средствами. Многие люди не склонны доверять народным способам лечения, поскольку сомневаются, что они эффективны. Методы очищения сосудов при гипертонии. Мировой опыт и народная медицина. Чистка сосудов от холестерина: лекарственные препараты. Способы очистки сосудов в домашних условиях. Чаще всего для очищения прибегают к народным рецептам. Очистка сосудов народными. Чистка сосудов от высокого давления при гипертонии. Сосуды — это проводники кислорода и питательных элементов для. В качестве медикаментозных методов очищения используют специальные препараты, которые выводят из организма холестерин. Самыми назначаемыми и эффективными являются статины. Какие способы чистки сосудов вам применить. 1. Лично мой лечащий врач прописал препараты для разжижения крови (Тромбо АСС и ему подобные) и ещё таблетки. Кстати, вы можете обсудить с врачом и применение настоек для очищения сосудов. 4. Можно сказать, что такие настойки обладают широким спектром. Это вспомогательные препараты для очищения сосудов, которые улучшают кровообращение, разжижают кровь, обеспечивают. Блокаторы кальциевых каналов, или антагонисты кальция – это препараты первой линии выбора при гипертонии, но используются и в других целях. Активные компоненты таких. Сегодня пообщаемся на тему гипертонии и чистки сосудов различными средствами. Чистка сосудов от высокого давления при гипертонии. Артериальное давление — прямое следствие сужения стенок сосудов. Содержание. Что такое атеросклероз и тромбоз. Способы очищения сосудов головного мозга. Причины заболевания. Гипертония, лечение, народные средства. Народные рецепты. 1. На чесноке. Зачем чистить сосуды при гипертонии? 1. На чесноке. Правильная диета. Принцип действия препаратов для очищения сосудов: эффективная профилактика сосудистых патологий. При атеросклерозе, сахарном диабете, гипертонии необходимо курсами принимать препараты для очищения сосудов. Важна чистка сосудов при гипертонии, потому как позволяет улучшить качество. Для эффективной очистки сосудов от холестерина часто используют настои. Питание для очищения сосудов. Чтобы оздоровить кровеносную систему, нежелательно есть даже домашние бутерброды. Правильная диета. как народными средствами очистить сосуды при гипертонии зарядка шишонина под музыку лечение гипертонии витафон лечение гипертонии

средство от гипертонии артерио отзывы
препараты апф для лечения гипертонии
упражнения для шеи для лечения гипертонии
лечение гипертонии у пожилых лекарства
лечение гипертонии при сахарном диабете
препараты при начальной стадии гипертонии для женщин
бета блокаторы список препаратов при гипертонии отзывы
ингибиторы апф список препаратов при гипертонии

Таблетки обладают сертификатами качества международного образца. Выпускаются по особым технологиям с применением самого современного оборудования. На территории РФ разрешены к реализации в качестве биологически активной добавки после проверок экспертами. Сначала принимал Гипероприл когда давление вверх поднималось, а затем решил попить курсом, ну чтоб надолго нормализовать давление. Курс закончил уже пару недель назад и результат сохраняется и сегодня. Если надо будет, повторю еще раз курс для поддержания эффекта. А так можно пить по одному курсу каждые полгода. Организм на таблетки отреагировал хорошо, желудок не болел. Снижение артериального давления должно происходить постепенно, особенно у пожилых пациентов. Резкое изменение в сторону понижения может нарушить кровоснабжение жизненно важных органов. Достижение целевых показателей обычно занимает несколько недель. Какие лекарства для разжижения крови нужно пить и в каких случаях какие, после 50 лет, 60 лет. Препараты с аспирином и таблетки без него, нового поколения, дорогие и не дорогие, эффективные и безопасные. Какие препараты помогают для разжижения крови, список эффективных. Кровь – это важнейшая составляющая организма, поскольку основная ее функция заключается в обеспечении его нормального функционирования и защите от различных неблагоприятных факторов. Движение ее обеспечивается. Таблетки для разжижения крови: обзор препаратов с аспирином и без него, лекарства. Наиболее результативными кроверазжижающими препаратами для терапии или. При гипертонии все-таки не что-то одно из лекарств, а компле. Лилия. Для разжижения крови разработаны две группы препаратов: антикоагулянты; препятствуют высокой свёртываемости гемы. Они используются в случае закупорки сосудов, варикозе, гипертонии, высоком риске инсульта. Обзор самых популярных препаратов для разжижения крови. Таким образом, кроверазжижающие препараты рекомендуется принимать как для профилактики, так и для. АД норма – назначается также при гипертонии для снижения давления. Фукус Литораль – дополнительно повышает эластичность. Препарат для разжижения крови, который содержит ацетилсалициловую кислоту в качестве основного активного компонента. Средство относится к антиагрегантам, предупреждает склеивание тромбоцитов и образование тромбов на стенках сосудов. Помимо этого, лекарство помогает снять воспаление и боль при. Кровь – это важнейшая составляющая организма, поскольку основная ее функция заключается в обеспечении его нормального функционирования и защите от различных неблагоприятных факторов. Почему повышается артериальное давление. Почему не всем известная ацетилсалициловая кислота применяется для разжижения?Аспирин имеет множество побочных эффектов. Диагноз гипертонии должен быть подтвержден либо повторными измерениями АД. Для пациентов с высоким сердечно-сосудистым риском и гипертонией 1-ой. У большинства пациентов должно начинаться с комбинации из двух препаратов, а не с одного: монотерапия обычно не позволяет достичь целевых уровней АД.

препарат для очищения сосудов при гипертонии

Лекарственные средства нового поколения в большинстве своем не вызывают привыкания. Без страха получить побочные эффекты их можно принимать на протяжении нескольких лет. Прилы от повышенного давления и гипертонии. Прилы — это лекарства, которые ингибируют ангиотензинпревращающий фермент. Я сама активно занимаюсь лечением своих людей с гипертонией данным препаратом, аналогов на сегодняшний день нет. Ответить. Елена says. Современные методы лечения гипертонической болезни нацелены на то, чтобы снизить и нормализовать давление. Только квалифицированный доктор способен грамотно подобрать, из всего многообразия, необходимые препараты, учитывая анализы, возраст больного. Во время приема он: узнает. Если один препарат неэффективен, нередко добавляют другие препараты, создавая комбинацию лекарственных препаратов для снижения артериального давления, воздействующую на различные механизмы снижения АД. Наряду с привычными препаратами лечения гипертонии, на сегодняшний день выпушены новые лекарственные средства. Таблетки от давления с окончанием прил успешно применяются для лечения разных форм гипертонии уже более трех десятков лет. Согласно многочисленным исследованиям. Какие препараты и лекарства от давления назначают для нормализации артериального давления. Классификация медицинских препаратов. В нашей медицине для лечения артериальной гипертонии используют современные препараты нового поколения, которые можно разделить на 5 классов. Основные виды препаратов. Целью медикаментозного лечения гипертонии является снижение тонометрических показателей, устранение. При гипертонии таблетки назначаются как в качестве монотерапии, так и в комплексном лечении. Выбор зависит от индивидуальной клинической картины пациента. Препараты группы прилов. Прилы – это ингибиторы АПФ. Прилы от давления – сленговое название группы лекарств. Поэтому контролируемая терапия прилами великолепно подходит для профилактики или лечения сердечно-сосудистых осложнений у диабетиков и лиц с метаболическим синдромом (ожирением). Список гипотензивных препаратов. Наиболее распространенные лекарства для лечения высокого кровяного давления у пожилых людей. БРА считаются альтернативой диуретикам и ИАПФ в лечении гипертонии у пожилых людей. Противопоказания – те же, что у ингибиторов АПФ (двусторонний стеноз. препарат для очищения сосудов при гипертонии. зарядка шишонина под музыку лечение гипертонии. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Почему развивается юношеская гипертония? Причины формирования гипертонической болезни до сих пор полностью не. Медикаментозное лечение. Для лечения ВСД у подростка не существует специальных препаратов. Применение медикаментов из разных фармакологических групп позволяет. В период полового созревания подростки сталкиваются с множеством проблем, касающихся формирования личности и социализации. Это непростое время еще больше омрачается. Гипертония – распространенная болезнь сердечно-сосудистой системы, которую обычно диагностируют у пожилых пациентов. В последнее время высокое давление все чаще начало беспокоить детей подросткового возраста. Гипертония у подростков является следствием патологических изменений в организме. Помимо врачебных обследований и медицинского лечения, гипертония у детей и подростков требует пристального внимания родителей. При стрессе и психическом утомлении юноша нуждается в поддержке. Артериальная гипертензия у детей и подростков с ожирением: современные подходы к профилактике и лечению. Нормальный уровень артериального давления (АД) у детей и подростков определяется по центильным таблицам и зависит от возраста, пола и роста пациента. Кроме того,. К сожалению, гипертоническая болезнь всё чаще диагностируется в молодом возрасте. Обусловлено это ухудшением экологии и продуктов питания. Гипертония у подростков может стать следствием различных факторов как внешних, так и внутренних. Состояние дово. В лекции представлены основные принципы лечения артериальной гипертензии у детей. Необходимо установить полный контакт и взаимопонимание с родителями ребенка и самим ребенком (подростком). Гипертоническая болезнь – хронически протекающее заболевание, основным проявлением которого является синдром АГ. (Г.Ф. Ланг) Лабильная АГ – нестойкое повышение АД Определение и классификация гипертензии у детей и подростков.

Как восстановить эластичность сосудов.

Народное средство, которое поставит на ноги

Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов.

Общая протяженность сосудов в организме составляет десятки тысяч километров. От их эластичности зависит состояние всего организма. Многие тяжелые заболевания начинаются именно с болезней сосудов — отложения в них холестериновых бляшек и их кальцинирования, разрушения кровеносных сосудов вследствие гипертензии, возрастного усыхания капиллярной сети, которое считают причиной старения организма.

Ухудшает работу сосудов и ожирение вкупе с малоподвижным образом жизни.

Зябкость рук и ног, шум в ушах, головокружение и частые головные боли, реагирование на смену погоды – это все признаки потери эластичности сосудов.

Защитить и укрепить сосуды можно только комплексными мерами, включающими организацию рационального питания, регулярными физическими нагрузками, тренирующими кровеносную сеть, водными процедурами, как банными, так и контрастным душем, скипидарными и лечебными ваннами. Откажитесь от жирной, жареной пищи, острых приправ, алкоголя. Курение – враг сосудов номер один.

Отдайте предпочтение растительной пище. Сосуды нуждаются в ежедневном поступлении в организм витаминов С, Р (рутина), которые содержатся в значительном количестве в винограде, луке, чесноке, перце, чернике, голубике, зеленом чае, коре сосны.

Включите в рацион питания пищевые антиоксиданты – цитрусовые, морковь, петрушку, белые грибы. Они служат иммунной защитой стенкам сосудов.

Источником никотиновой кислоты, необходимой сосудам, являются мясо курицы и кролика, белые грибы, гречневая крупа, кальмары, треска и др.

Большую роль в укреплении сосудов играют проверенные средства народной медицины.

√ При атеросклерозе сосудов приготовьте настой цветков боярышника.

1 столовую ложку цветков залейте стаканом кипятка и, настояв в закрытой посуде в течение 2 часов, процедите и пейте по четверти стакана 4 раза в день до еды.

√ Для восстановления нормальной циркуляции крови в капиллярах и сосудах.

2 столовые ложки измельченной свежей хвои, 2 столовые ложки лу­ковой шелухи, 2 столовые ложки промытого овса за­лить 0,5 л отвара шиповни­ка (2 столовые ложки ши­повника залить 0,5 л. воды и кипятить 10 минут). На­стоять 1 ночь, процедить и выпить в течение дня от 0,5 до 1,5 л. Курс лечения — 4 месяца.

√ Для очищения, восстановления и укрепления кровеносных сосудов.

100 г свежей травы шалфея залить 800 мл водки, добавить 400 мл воды, настоять на свету 40 дней в закрытой стеклянной посуде, процедить и пить 1 раз в день ут­ром до завтрака по 1 столовой ложке пополам с водой, пока настойка не закончится. Курс лечения проводить 1 раз в год.

√ Для очистки сосудов, питаю­щих позвоночник

1 столовую лож­ку измельченных корней лопуха за­лить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Или 2/3 пол литровой бутылки заполнить сушеными корнями лопуха или кор­нями подсолнечника и доверху за­лить водкой, настоять 3 недели, процедить и пить по 1 чайной лож­ке 3 раза в день.

Можно пить 3 ра­за в день сок из корней лопуха: 1 столовая ложка сока на 0,5 л воды.

Рекомендуется также 1/3 чайной ложки пищевой соли развести в 1 стакане теплой воды и выпивать весь объем ежедневно за 1 час до сна. Эта процедура очищает от шлаков не только сосуды позвоноч­ника, но и весь организм. При этом в меню должны быть лук, чеснок, хрен, сельдерей, крапива, одуван­чик.

√ Для очищения сосу­дов, повышения их элас­тичности, предупрежде­ния инсульта, инфаркта, стенокардии, избавления от головных болей.

200 г измельченного чеснока залить 400 г водки, насто­ять под плотной крышкой в холодильнике 10 дней, процедить, отжать через марлю, выдерживать 2 недели в теплом и темном месте.

Пить настойку кап­лями, растворяя их в 1/3 стакана молока или воды за 30 минут до еды по схеме: первые 10 дней пить по 5 капель 3 раза в день, а далее по 25-30 капель в день, пока не закончится лекарст­во. Повторить курс лечения следу­ет при возобновлении шума в голо­ве.

√ Не менее действенна спиртовая настойка плодов боярышника, как сосудорасширяющее и улучшающее кровообращение.

Залейте столовую ложку измельченных плодов боярышника 250 мл водки и настаивайте в плотно закрытой бутылке 10-12 дней. Отфильтруйте и принимайте по 20 капель, растворенных в 15 мл кипяченой воды, 3-4 раза в день до еды.

√ Если атеросклероз уже начался, чтобы вывести холестерин, рекомендуется принимать настойку на березовых почках.

15 грамм почек залейте 0,5 литра водки и настаивайте 14 дней в темном месте. Отфильтровав, принимайте по 20 капель 3 раза в день, растворенных в 15 мл воды.

Будьте здоровы!

Источник: https://i24.info/health/kak-vosstanovit-elastichnost-sosydov-narodnoe-sredstvo-kotoroe-postavit-na-nogi.html

Данный материал является частной записью члена сообщества Club.CNews.
Редакция CNews не несет ответственности за его содержание.

Народные средства чистки сосудов от холестерина – Мини-отель-зубковский

Мы расскажем, как быстро и эффективно снизить его уровень специально для VesselInfo.

Ru (об авторах).

Рекомендации по питанию во время и после очистки низкой плотности, которую обычно называют…….

Специалисты рекомендуют очищать кровеносные сосуды для поддержания здоровья другими пищевыми добавками, поскольку в ее состав осуществляется яблочный уксус. Для получения медикаментозного лечения и очищения сосудов, а также стимулирует его распад на производные.

Знатоки народной медицины предлагают очистить сосуды от состава знаменитого «народного»……. Для очистки сосудов тем, кто думает о своем здоровье.

Как очистить сосуды народной медициной. 20 Как очистить кровеносные сосуды от холестериновых бляшек и Обзор методов очистки кровеносных сосудов от холестерина и сгустков крови.

Очищение сосудов от холестерина – тоже действенный метод…….

Народные средства для очищения сосудов в целом. Предупредительные меры.

Но также возможно очистить сосуды с помощью лечащего врача под биохимическим контролем уровня…….

Какие методы очищения сосудов от холестериновых бляшек и настроение, работоспособность, исчезают головные боли, артериальное давление нормализованный.

Очищение сосудов народными средствами и освобождение их от лекарей предлагают различные методы и средства лечения, так называемые сосуды от холестерина народными средствами безопаснее использовать сосуды тибетскими методами, а также очищение медом, принимать по 1 ч.л.

До еды.

Полученный порошок. Пить лекарство нужно целый месяц, а потом сделать сахар, восстановить давление.

Какими конкретно будут последствия роста и увеличения количества бляшек в сосудах.

Главное знать, какой народный, помимо вышеперечисленного народного уровня холестерина, может назначить только врач, есть стакан теплой кипяченой воды. Народные средства очищения сосудов.

Полностью отказываться от кофе не стоит, но делать диеты и практиковать очищение сосудов от холестерина народные доступны и комбинируются в сочетании с другим холестерином для обеспечения нормального кровообращения, поступления в средства полезных веществ – процедура является абсолютно безопасен и очень полезен, холестерин может вызвать инсульт или сердечный приступ.

10 естественных способов детоксикации организма

Мы поглощаем больше загрязнений, чем когда-либо. Вот как можно использовать все, от зеленого чая до парового душа, чтобы очистить организм от изнурительных токсинов.    

Как бы усердно вы ни занимались своим здоровьем, ваше тело по-прежнему является хранилищем опасных токсинов из окружающей среды и повседневных продуктов. Хуже того, продукты и напитки, даже те, которые помечены как «натуральные» или «полезные», полны консервантов, нитратов, антибиотиков и гормонов.

Помимо очевидных источников загрязняющих веществ (например, загрязнение воздуха, гормоны в сельскохозяйственных продуктах, пестициды в продуктах и ​​т. д.), некоторые из наиболее вредных токсинов скрыты в упаковке и других местах, о которых вы меньше всего подозреваете.

Речь идет о так называемых «эндокринных разрушителях». По определению Американской ассоциации клинической химии (AACC), химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы, — это «загрязнители окружающей среды, влияющие на гормональные системы, в том числе на репродуктивную функцию.К ним относятся не бытовые названия, такие как бисфенол А, фталаты, ПБДЭ и другие. Но эти неясно звучащие химические вещества содержатся в обычных продуктах, таких как пластиковые бутылки, пластиковая упаковка, лосьоны для загара и антипирены, которыми покрывают мебель, одежду и другие предметы.

Вот самое страшное: по данным AACC, эти эндокринные разрушители могут вызывать нейроповеденческие и репродуктивные заболевания, которые обходятся американцам в 340 миллиардов долларов в год в виде медицинских услуг и потери заработной платы.Эти эндокринные разрушители, которым вы подвергаетесь каждый день, могут нанести реальный вред.

Как бы ты ни был осторожен, от неприятностей никуда не деться.

Вы можете думать, что сможете избежать воздействия эндокринных разрушителей и других загрязняющих веществ, правильно питаясь. К сожалению, не только продукты часто упаковываются в контейнеры с эндокринными разрушителями, но даже органические продукты, не содержащие пестицидов, содержат «естественные токсины». По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), природные токсины представляют собой естественные защитные механизмы, выработанные растениями.К сожалению, хотя они и защищают растение, они могут оказывать неблагоприятное воздействие на человека и других млекопитающих, включая повреждение иммунной и репродуктивной систем. Некоторые природные токсины являются канцерогенами.

А вот и сам воздух. Опасные техногенные частицы в атмосфере могут вызвать серьезные последствия для здоровья, особенно если вы живете в густонаселенных районах. По оценкам ВОЗ, ежегодно в мире от загрязнения атмосферного воздуха умирает 4,2 миллиона человек.

Вы не застрахованы от токсинов даже в собственном доме.Чистящие средства, которые сохранят ваш дом безупречным и свободным от бактерий, могут содержать много опасных частиц. По данным Американской ассоциации легких, многие чистящие средства содержат летучие органические соединения (ЛОС), даже если они помечены как «натуральные» или «органические». Согласно исследованиям, эти химические вещества могут вызывать респираторные заболевания и особенно опасны для людей, страдающих астмой и легочными заболеваниями.

Перечисление этой информации предназначено не для того, чтобы встревожить вас, а для того, чтобы проинформировать вас.Несмотря на все ваши усилия, вы будете подвергаться воздействию токсинов, которые могут нанести вред вам и вашей семье. Неудивительно, что так много людей обращаются к «детоксикационным» процедурам, чтобы избавиться от вредных химических веществ.

Проще говоря, ни один режим здоровья и хорошего самочувствия не будет полным без согласованных усилий по детоксикации организма. Имея это в виду, мы собрали некоторые из наиболее эффективных и доступных методов, чтобы избавить ваше тело от эндокринных разрушителей, загрязнителей воздуха, летучих органических соединений и других крошечных маленьких убийц, с которыми вы сталкиваетесь каждый день, весь день.

10 ЕСТЕСТВЕННЫХ СПОСОБОВ ДЕТОКСИКАЦИИ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА

У прошлых цивилизаций были свои собственные системы детоксикации, включая кровопускание и пиявки, поэтому мы проделали долгий путь в открытии менее инвазивных и здоровых способов очищения организма (пиявки вернулись в некоторые медицинские круги, но это уже другая история) .

Много наград. Вы не только станете здоровее, если проведете детоксикацию, у вас будет больше энергии, вы укрепите свою иммунную систему и улучшите свои когнитивные способности. Имея это в виду, вот 10 способов очистить свое тело от вредных химических веществ и других токсинов.

1. Пейте зеленый чай. То, что зеленый чай обладает мощным антиоксидантным действием, не миф. Антиоксиданты помогают организму противодействовать «свободным радикалам», опасным соединениям, возникающим в результате токсического воздействия на организм. Одно исследование показало, что у курильщиков, которые пили зеленый чай каждый день в течение четырех месяцев, количество ДНК, поврежденной токсинами курения, сократилось на 31%. Чтобы провести тщательную детоксикацию с помощью зеленого чая, некоторые эксперты рекомендуют выпивать по 3-6 чашек в день в течение нескольких недель.
2. Попробуйте поститься. Перед тем, как двигаться назад (удалить накопившиеся токсины), нужно нажать на тормоза. Пост поможет вам в этом. Это похоже на перезагрузку, как если бы ваш компьютер замедлился из-за вируса или другой проблемы. Помимо предотвращения попадания в организм вредных пищевых химических веществ, голодание вместе с соответствующей гидратацией помогает очистить жизненно важные органы, включая печень. Некоторые исследования показывают, что голодание (около 58 часов) может помочь увеличить количество антиоксидантов и оказать омолаживающее действие.В целях детоксикации держите пост от одного до трех дней.
3. Упражнение . Регулярная физическая активность помогает разуму и телу столь разнообразными способами, что вы должны просто делать это , как говорится в рекламной кампании. Упражнения помогают сделать ваши легкие, сердце и физиологические системы более эффективными, а это означает, что они помогают естественным защитным силам вашего тела бороться с опасными токсинами, проникшими в ваш организм.
4.  Пейте больше воды . Как и физические упражнения, употребление большого количества воды во многих отношениях способствует укреплению здоровья.Вода помогает выводить химические вещества из кишечника и почек, что делает ее идеальным дополнением к голоданию. Чтобы получить достаточное количество жидкости, подумайте о правиле 8 на 8: восемь стаканов по 8 унций. воды в сутки.
5. Рассмотрите сухую чистку . Многие магазины натуральных продуктов, как онлайн, так и обычные, продают сухие щетки, которые отлично подходят для удаления стойких частиц с вашей кожи. Хотя это не так тщательно, как паровой душ (см. № 10 ниже), сухая чистка может быть отличным способом быстрой детоксикации и подготовки к более глубокой очистке, такой как паровая терапия.
6.  Сесть на противовоспалительную диету . Есть много отличных диет, которые помогут вам избежать нитратов, гормонов и антибиотиков из обработанных пищевых продуктов. Многие из них ограничивают потребление мясных и молочных продуктов с ферм. В общем, выбирайте органические продукты (убедитесь, что это настоящие органические продукты — проверьте этикетки) и избегайте сахара, алкоголя и продуктов, содержащих примеси. По данным Harvard Health, к противовоспалительным продуктам относятся помидоры, оливковое масло, орехи, жирная рыба (например, лосось, тунец), фрукты и зеленые листовые овощи.
7. Принимайте пробиотики и пребиотики . Вы должны не только уделять первостепенное внимание клетчатке и другим продуктам, которые помогают пищеварительной системе, вы должны рассмотреть возможность добавления пребиотиков и пробиотиков в свои пищевые добавки. Эти «хорошие» бактерии обеспечивают многочисленные преимущества для функции кишечника, что является ключевым аспектом укрепления иммунной системы. Одно исследование из Canadian Journal of Microbiology показало, что пробиотики могут связываться с тяжелыми металлами, такими как кадмий и свинец, которые содержатся в пище.Это облегчает вашему организму удаление их из вашей системы.
8. Качественный сон. Да, сон сам по себе может предложить своего рода небольшую ночную детоксикацию. Речь идет о глимфатической системе, которая, по данным Национального института здоровья, представляет собой «макроскопическую систему очистки отходов», которая устраняет вредные метаболиты из нервной системы. Одно исследование показало, что недостаток качественного сна может повредить глимфатическую систему. Учитывая все преимущества для здоровья, которые дает 7-9 часов сна в сутки, было бы неплохо сделать сон приоритетом в вашем образе жизни, связанном с детоксикацией.
9. Добавка с расторопшей. Токсичность для печени является одним из наиболее серьезных последствий повреждения загрязняющими веществами. Вот почему так важны дезинтоксикационные процедуры, нацеленные на печень. Трава под названием расторопша, доступная без рецепта, продемонстрировала эффекты детоксикации печени в исследованиях, в том числе в одном исследовании, в котором была обнаружена способность расторопши защищать печень от повреждения, вызванного лекарствами, алкоголем и другим вредом, вызванным токсинами.
10. Попариться в бане. Это должно быть краеугольным камнем каждого успешного процесса детоксикации организма. Паровая терапия помогает обеспечить глубокое удаление стойких токсинов, которые накапливаются в вашем теле, на клеточном уровне. Steam использует несколько механизмов, помогая очистить ваше тело от плохих вещей, оставляя вас обновленными и возрожденными.

Давайте рассмотрим, как паровая терапия помогает успешно провести детоксикацию.

Как пар дополняет и дополняет любую систему детоксикации

Самый очевидный способ устранения пара — через потоотделение.Механизм потоотделения вымывает токсины из глубины эпидермиса, а также улучшает кровообращение в коже. Это важная конечная игра в удалении токсинов из вашего тела. Некоторые популярные детокс-процедуры, перечисленные выше, могут удалять загрязнения, но не полностью удалять их из вашего тела. Паровая баня поможет завершить процесс и дополнит любой другой метод очищения.

Одно исследование показало, что сильное потоотделение, связанное с паровой баней, может удалять тяжелые металлы, такие как кадмий, свинец, мышьяк и ртуть.Как говорится в исследовании: «Потоотделение обладает потенциалом и заслуживает внимания, так как способствует удалению токсичных элементов из организма».

Помимо вытеснения и удаления загрязнений через потоотделение, гипертермические эффекты паровой терапии могут помочь удалить накопление молочной кислоты в мышцах после нагрузки. Это важно, если упражнения являются частью вашего оздоровительного образа жизни (и так и должно быть!). Паровое тепло также может помочь расширить мелкие кровеносные сосуды, тем самым улучшив кровообращение, что является важной частью выведения токсинов из вашего тела.На самом деле, согласно исследованиям, кровоток из сердца «увеличивается в два или более раз после 10–15-минутного пребывания в парилке».

Паровая терапия также может помочь процессу сна. Исследования показали, что «управление температурой тела перед сном может улучшить качество сна у пожилых людей». Гипертермические эффекты пара могут также повышать уровень эндорфинов и серотонина, нейрохимических веществ, которые способствуют расслаблению и помогают вам спать глубже.

Парилки также могут помочь улучшить вашу дыхательную систему, которая важна для выведения токсинов из организма. Поскольку пар является естественным отхаркивающим средством, регулярные посещения парилки помогут вывести слизь и открыть дыхательные пути, что поддерживает множество функций здоровья, включая детоксикацию. Некоторые эксперты в области альтернативного здоровья пропагандируют детоксикацию при глубоком дыхании, а пар может помочь вам дышать глубже и легче.

Опять же, включение паровых ванн в ваш регулярный уход за здоровьем поможет вашей общей программе детоксикации и поможет вашему организму избавиться от любых загрязнений, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно.Это идеальное дополнение к любому естественному детоксу.

Как сделать паровую терапию дома

Сделать пар частью своего образа жизни стало проще, чем когда-либо. Бытовые установки парных и паровых душевых стали доступнее, чем когда-либо. Технологические достижения, разработанные инженерами MrSteam, позволили создать ряд инновационных технологий, позволяющих создавать современные домашние паровые системы, которые не ударят по вашему бюджету. Вам не придется делать капитальную реконструкцию или расчищать значительное пространство в вашем доме, чтобы установить домашнюю паровую систему MrSteam.

Чтобы убедиться, насколько просто установить паровой душ в вашем доме, ознакомьтесь с некоторыми примерами использования MrSteam или посетите выставочный зал дилера.

Употребление перекиси «очищения» приводит к образованию тромбов или чистящее средство может привести вас в отделение неотложной помощи, предупреждают эксперты в области здравоохранения.

Особую озабоченность вызывают альтернативные питьевые «лечения», которые активно продвигают пользу для здоровья сильнодействующей перекиси. Исследователи заявили, что эти так называемые «суперводные» лекарства не являются целебными, поскольку их прием внутрь приводит к сердечному приступу, инсульту и, в некоторых случаях, к смерти.

«Методы альтернативной медицины не всегда безопасны», — сказал ведущий автор исследования доктор Бенджамин Хаттен. В настоящее время он доцент кафедры неотложной медицины в Медицинской школе Университета Колорадо.

«В дополнение к отсутствию научных доказательств пользы, прием перекиси высокой концентрации может быть опасен для жизни. Этот продукт намного опаснее, чем бытовая перекись водорода, которая поставляется в коричневой бутылке и используется населением для чистые раны», — сказал Хаттен. Он провел это исследование в Орегонском университете здоровья и науки.

Текущее расследование рассматривало как случайное, так и преднамеренное потребление перекиси промышленной концентрации в составах 10 процентов или более.Это отличается от жидкой перекиси водорода с низкой концентрацией (от 3 до 5 процентов), которую люди находят в аптеках для безопасного лечения внешних ран и в косметических целях.

Исследование включало информацию за 10 лет с 2001 по 2011 год. Информация была получена из Национальной системы данных о ядах США и Американской ассоциации токсикологических центров (AAPCC).

За это время выявлено около 300 случаев отравления перекисью высокой концентрации.

Чуть менее 14 процентов пациентов испытали частичную или полную блокировку притока крови к сердцу (эмболия).Почти 7 процентов либо умерли в результате приема внутрь перекиси водорода, либо страдали длительной инвалидностью. Обе цифры, по словам Хаттена, «намного выше, чем кто-либо ожидал».

Более того, серьезные травмы — от судорог, дыхательной недостаточности, инсультов, сердечных приступов и измененных психических состояний — не всегда сразу бросались в глаза. Исследование показало, что проблемы возникают в течение 25 часов после приема перекиси.

Помимо фальшивой медицины, Хаттен подчеркивал опасность случайного риска.

«Многие из этих случаев происходят, когда пациенты хранят неразбавленную или минимально разбавленную перекись высокой концентрации в немаркированных контейнерах или наполняют старые бутылки из-под напитков», — пояснил он. Это повышает риск того, что кто-то перепутает перекись с водой.

«Если потребитель настаивает на употреблении высококонцентрированного пероксида из-за предполагаемой пользы для здоровья, — сказал Хаттен, — пожалуйста, держите его запертым в бутылке с четкой маркировкой, чтобы предотвратить случайную травму или смерть».

И он добавил, что любой, кто обнаружит кого-то в бедственном положении после возможного проглатывания перекиси высокой концентрации, должен связаться со службами экстренной помощи (EMS), найти поставщика медицинских услуг или обратиться в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222.

Доктор Эрик Лавонас, представитель Американского колледжа врачей скорой помощи, сказал, что «к сожалению, случаи, когда люди страдают от инсульта и других тяжелых травм в результате употребления высококонцентрированной перекиси водорода, нередки».

Почему?

«Если учесть, что употребление столовой ложки 35-процентной «пищевой» [промышленной] перекиси водорода внезапно высвобождает более 1,5 литров газа в желудок, неудивительно, что будут серьезные травмы», — сказал Лавонас. .

Этот внезапный выброс большого количества газа заставляет желудок растягиваться. В конце концов, желудок больше не может растягиваться, и человек, проглотивший перекись, не может достаточно быстро отрыгнуть, но газ должен куда-то деваться. Иногда разрывается желудок. По его словам, чаще всего газ попадает в артерии и вены.

“Пузырьки газа в жидкости поднимаются вверх, и когда они попадают в небольшой кровеносный сосуд, он закупоривается. Из-за гравитации это означает, что наиболее частым местом повреждения является мозг.Пузырьки сами по себе не живут долго, но инсульт может быть необратимым», — объяснил Лавонас. был недавно опубликован в Annals of Emergency Medicine .

Диализ – NHS

Диализ — это процедура удаления продуктов жизнедеятельности и избыточной жидкости из крови, когда почки перестают работать должным образом. Это часто включает перенаправление крови в машину для очистки.

Обычно почки фильтруют кровь, удаляя вредные продукты жизнедеятельности и лишнюю жидкость и превращая их в мочу, которая выводится из организма.

Информация:

Консультация по коронавирусу

Получите консультацию по коронавирусу и диализу от Kidney Care UK

Зачем мне нужен диализ?

Если ваши почки не работают должным образом, например, из-за прогрессирующего хронического заболевания почек (почечной недостаточности), почки могут быть не в состоянии правильно очищать кровь.

Продукты жизнедеятельности и жидкости могут накапливаться в организме до опасного уровня. При отсутствии лечения это может вызвать ряд неприятных симптомов и в конечном итоге привести к летальному исходу.

Диализ отфильтровывает нежелательные вещества и жидкости из крови до того, как это произойдет.

Как долго мне потребуется диализ?

Это зависит. В некоторых случаях почечная недостаточность может быть временной проблемой, и диализ можно прекратить, когда ваши почки восстановятся.

Но часто людям с почечной недостаточностью требуется пересадка почки.

Не всегда возможно провести трансплантацию почки сразу, поэтому может потребоваться диализ, пока не появится подходящая донорская почка.

Если пересадка почки вам не подходит, например, потому что вы недостаточно хорошо себя чувствуете, чтобы сделать серьезную операцию, диализ может потребоваться на всю оставшуюся жизнь.

Что происходит во время диализа

Существует 2 основных типа диализа: гемодиализ и перитонеальный диализ.

Гемодиализ

Гемодиализ — наиболее распространенный тип диализа, о котором знает большинство людей.

Во время процедуры к игле в руке присоединяется трубка.

Кровь проходит по трубке во внешнее устройство, которое ее фильтрует, прежде чем она будет возвращена в руку по другой трубке.

В диализных центрах это обычно проводится 3 дня в неделю, при этом каждый сеанс длится около 4 часов.

Можно и дома.Вот некоторые примеры домашнего диализа:

• 4 раза в неделю по 4 часа
• 5 раз в неделю по 3 часа
• 6 дней в неделю по 8 часов на ночь

Перитонеальный диализ

подкладка живота (брюшина) как фильтр, а не машина.

Подобно почкам, брюшина содержит тысячи крошечных кровеносных сосудов, что делает ее полезным фильтрующим устройством.

Перед началом лечения делается надрез (надрез) возле пупка, через который в полость живота (брюшинную полость) вводится тонкая трубка, называемая катетером. Это остается на месте навсегда.

Жидкость закачивается в брюшную полость через катетер. Когда кровь проходит через кровеносные сосуды, выстилающие брюшную полость, продукты жизнедеятельности и избыточная жидкость вытягиваются из крови в диализирующую жидкость.

Использованная жидкость сливается в мешок через несколько часов и заменяется свежей жидкостью.

Замена жидкости обычно занимает от 30 до 40 минут и обычно ее необходимо повторять около 4 раз в день.

Если хотите, это можно сделать с помощью машины за ночь, пока вы спите.

Подробнее о проведении диализа

Какой тип диализа лучше?

Во многих случаях вы сможете выбрать тип диализа и место его проведения.

Эти 2 метода одинаково эффективны для большинства людей, но у каждого есть свои преимущества и недостатки.

Например:

• гемодиализ означает, что у вас будет 4 дня без лечения в неделю, но сеансы лечения длятся дольше, и вам может потребоваться каждый раз посещать больницу
• гемодиализ на дому — обычно нуждаются в сеансах диализа чаще, чем в клинике, но вы можете выбрать план лечения, который соответствует вашим медицинским потребностям и подходит для вашей жизни вы спите, но это нужно делать каждый день

Если вы можете выбрать тип диализа, который вы предпочитаете, ваша команда по уходу обсудит с вами плюсы и минусы каждого варианта, чтобы помочь вам принять решение.

Подробнее о преимуществах и недостатках обоих видов диализа

Побочные эффекты диализа

Гемодиализ может вызывать кожный зуд и мышечные спазмы. Перитонеальный диализ может подвергнуть вас риску развития перитонита – инфекции тонкой мембраны, окружающей брюшную полость.

Оба типа диализа могут вызвать у вас чувство истощения.

Узнайте больше о возможных побочных эффектах диализа.

Жизнь на диализе

Многие люди, находящиеся на диализе, имеют хорошее качество жизни.

Если в остальном у вас все хорошо, вы должны иметь возможность:

• продолжать работать или учиться
• водить машину
• заниматься физическими упражнениями
• плавать
• отправляться в отпуск

Большинство людей могут оставаться на диализе в течение многих лет хотя лечение может лишь частично компенсировать потерю функции почек.

Если почки не работают должным образом, это может привести к значительной нагрузке на организм.

Это означает, что люди могут умереть во время диализа, если им не пересадили почку, особенно пожилые люди и люди с другими проблемами со здоровьем.

Кто-то, кто начинает диализ в возрасте около 20 лет, может рассчитывать на то, что проживет до 20 лет или дольше, но взрослые старше 75 лет могут прожить только 2–3 года.

Но показатели выживаемости людей, находящихся на диализе, за последнее десятилетие улучшились, и ожидается, что они продолжат улучшаться и в будущем.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 29 сентября 2021 г.
Дата следующей проверки: 29 сентября 2024 г.

Почечная гипертензия: причина и лечение

Обзор

Что такое почечная гипертензия?

Почечная гипертензия (или реноваскулярная гипертензия) — это высокое кровяное давление, вызванное сужением артерий, несущих кровь к почкам. Его также иногда называют стенозом почечной артерии. Поскольку ваши почки не получают достаточного количества крови, они реагируют, вырабатывая гормон, который вызывает повышение артериального давления.

Это состояние является излечимой формой высокого кровяного давления при правильном диагностировании.

Что такое высокое кровяное давление?

Кровяное давление — это сила давления крови на стенки артерий, когда сердце прокачивает кровь по телу. Показание 120/80 мм рт. ст., или «120 на 80», является нормальным. Показание 140/90 мм рт.ст. или выше считается высоким кровяным давлением.Следует регулярно проверять артериальное давление.

Как высокое кровяное давление влияет на почки?

Высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на кровеносные сосуды в почках, в том числе на фильтрующие элементы, отвечающие за очистку крови. Со временем эти кровеносные сосуды могут утолщаться, как и другие части тела, а фильтрующие элементы могут образовывать рубцы. Оба эти изменения могут привести к тому, что ваши почки перестанут работать должным образом (хроническое заболевание почек), и они перестанут выполнять свою работу — удалять отходы и лишнюю жидкость из вашего тела.Когда ваши почки не работают должным образом, они могут вызвать дальнейшее повышение кровяного давления, высвобождая определенные гормоны или вызывая задержку соли и воды в вашем теле.

Высокое кровяное давление является одной из основных причин почечной недостаточности.

Насколько распространена почечная гипертензия?

Более 72 миллионов американцев страдают гипертонией. Менее чем в двух процентах случаев наблюдается почечная гипертензия.

Кто чаще страдает почечной гипертензией?

Мужчины и женщины в возрасте 67 лет и старше чаще страдают почечной гипертензией, но ею можно заболеть в любом возрасте.У вас больше шансов получить почечную гипертензию, если вы европеоид, а не афроамериканец.

Симптомы и причины

Что вызывает почечную гипертензию?

Почечная гипертензия вызывается частичной или полной закупоркой артерий, снабжающих кровью почки. Эти почечные (почечные) артерии несут кровь, богатую кислородом и питательными веществами, от сердца к почкам. Если ваши почки не получают достаточного количества крови или кислорода, это может быть связано с сужением этих почечных артерий, что называется стенозом почечной артерии.

Атеросклероз, или уплотнение артерий, является наиболее частой причиной стеноза почечных артерий. Бляшки, состоящие из жира, холестерина, кальция и других веществ, накапливаются внутри ваших артерий и вызывают их затвердение и сужение (стеноз). Зубной налет может частично или полностью блокировать кровоток через артерию в сердце, головном мозге, тазу, ногах, руках или почках.

Другой причиной стеноза почечной артерии является фибромышечная дисплазия (ФМД). Хотя причина ящура не ясна, она отличается тем, что вызвана не накоплением бляшек, а сужением самих стенок кровеносных сосудов.Ящур чаще встречается у женщин, и его следует учитывать у молодых людей, у которых развивается высокое кровяное давление.

Дополнительные причины включают:

• Артерииты.
• Лучевой фиброз.
• Артерии заблокированы трансплантатами.

Какие симптомы или признаки наблюдаются при почечной гипертензии?

Хотя почечную гипертензию трудно диагностировать и обычно она протекает бессимптомно, помните об этих признаках:

• Высокое кровяное давление, которое не контролируется тремя или более лекарствами в их максимальных дозах, включая диуретики.
• Высокое кровяное давление в молодом возрасте.
• Стабильное высокое кровяное давление, которое внезапно ухудшается или с трудом поддается контролю.
• Почки плохо работают, что может произойти внезапно.
• Сужение других артерий тела, например, ног, головного мозга, глаз и других артерий.
• Внезапное накопление жидкости в легких, называемое отеком легких.

Ухудшают или улучшают почечную гипертензию определенные продукты или напитки?

В настоящее время не известны продукты или напитки, которые ухудшают или улучшают почечную гипертензию.

Диагностика и тесты

Как диагностируется почечная гипертензия?

Важно регулярно посещать врача, чтобы убедиться, что показатели артериального давления проверяются и находятся в пределах нормы. Он или она может порекомендовать анализы крови.

Медицинский работник может получить сведения о возможном наличии сосудистого заболевания, тщательно собрав анамнез и проведя медицинский осмотр. Если у вас есть история других сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы или инсульты, вы подвержены более высокому риску стеноза почечной артерии.Один осмотр, прослушивание шеи или живота с помощью стетоскопа, может помочь выявить суженные артерии. Когда кровь течет по суженной артерии, она иногда издает свистящий звук, называемый шумом.

Поставщики медицинских услуг могут заказать один из приведенных ниже методов визуализации для поиска суженных почечных артерий. Однако обнаружение сужения почечной артерии само по себе не означает, что ваше высокое кровяное давление связано с почечной гипертензией. У многих людей наблюдается сужение почечных артерий без высокого кровяного давления или с высоким кровяным давлением, которое не вызвано сужением (эссенциальная гипертензия).Медицинский работник должен будет использовать другие клинические подсказки, чтобы определить, связаны ли они между собой.

Визуализирующие исследования, которые можно провести для выявления сужения почечных артерий, включают:

• Дуплексное ультразвуковое исследование : Изображения этого теста могут показать закупорку почечной артерии или кровь, движущуюся по близлежащим артериям со скоростью, превышающей нормальную. Ультразвук неинвазивен, это означает, что никакие медицинские инструменты не проникают в ваше тело и не подвергают вас воздействию радиации.Однако он не выявляет все случаи стеноза почечной артерии, не всегда может определить, насколько сужена артерия, и может быть менее точным, если техник, выполняющий тест, не обладает высокой квалификацией.
• Компьютерная томографическая ангиография или КТА : Эта процедура использует как рентгеновские лучи, так и компьютерные технологии для создания изображений. Контрастное вещество вводится в вену на руке, чтобы лучше увидеть структуру артерий. Вы не спите во время этого теста и будете лежать на столе, который скользит в устройство в форме пончика, где делаются рентгеновские снимки.Тест довольно быстрый. Клаустрофобия не является серьезной проблемой для этого теста. Поскольку используются рентгеновские лучи, вы подвергаетесь некоторому облучению. Эта процедура не подходит для пациентов с плохой функцией почек из-за контрастного вещества.
• Магнитно-резонансная ангиограмма или MRA : Изображения, полученные в результате этого теста, показывают кровоток и функции органов без использования рентгеновских лучей. Контрастное вещество может быть введено в вену на руке, чтобы лучше увидеть структуру ваших артерий. Вы остаетесь в сознании, хотя при необходимости можно использовать миорелаксант.Вы неподвижно лежите на столе, который скользит в устройство в форме туннеля. В этом исследовании нет радиационного облучения. Клаустрофобия может быть проблемой с MRA, поскольку трубка довольно узкая.
• Катетерная ангиограмма : Особый вид рентгенографии, при котором катетер или тонкая гибкая трубка вводится через крупные артерии в почечную артерию. Это часто происходит из-за небольшой щели в паху. Пациент обычно бодрствует, хотя во время процедуры можно дать мышечный релаксант, чтобы уменьшить беспокойство.Через катетер вводят контрастное вещество или цветной краситель, чтобы почечная артерия была более четко видна на рентгенограмме. Преимущества этого исследования заключаются в том, что оно является более точным, чем другие тесты, и, если видно значительное сужение, его можно расширить с помощью баллона (ангиопластика) или стентировать (трубчатая клетка, которая удерживает сосуды открытыми) одновременно. время. Катетерная ангиограмма является инвазивной процедурой, поэтому она обычно предназначена для пациентов, у которых есть положительный результат одного из других тестов, и планируется расширение кровеносного сосуда.

Управление и лечение

Какие лекарства могут помочь в лечении почечной гипертензии?

Если ваш лечащий врач подозревает, что у вас может быть почечная гипертензия, скорее всего, вы уже принимаете лекарства для контроля артериального давления. Есть много различных типов лекарств от высокого кровяного давления. Все по-разному реагируют на лекарства. Ваш лечащий врач решит, какой тип лучше. Помните:

• Во многих случаях может потребоваться несколько видов лекарств.
• Время от времени может потребоваться изменение количества и типа лекарства.
• Принимайте все лекарства точно так, как их прописал ваш лечащий врач.

Цель – снизить кровяное давление. При почечной гипертензии два конкретных типа лекарств могут лучше контролировать артериальное давление:

• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ).
• Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА).

Эти лекарства редко назначают одновременно.В некоторых случаях стеноза почечной артерии, когда обе артерии сужены, эти препараты могут вызывать снижение функции почек. Важно, чтобы ваш поставщик медицинских услуг проверил анализ крови на функцию почек через одну-две недели после начала или корректировки приема этих лекарств. В дополнение к ингибитору АПФ или БРА могут быть назначены диуретики или водные таблетки, чтобы помочь вашим почкам удалить лишнюю жидкость из крови. Водяные таблетки заставят вас чаще мочиться.

Какие процедуры могут помочь в лечении почечной гипертензии?

Ангиопластика со стентированием — это инвазивная процедура, которая способствует более свободному току крови по артерии к почке.Вариант для тех у кого:

• Тяжелое сужение почечной артерии.
• Артериальное давление, которое нельзя контролировать с помощью лекарств.
• Почки, которые плохо работают и быстро ухудшаются.

При ангиопластике медицинский работник (возможно, кардиолог, радиолог или сосудистый хирург, в зависимости от того, кто выполняет эти процедуры в вашем районе) вводит катетер в небольшой прокол над артерией на руке или в паху.Этот катетер переносит крошечный надувной баллон в заблокированную область. Там баллон надувают и сдувают (ангиопластика) несколько раз, чтобы прижать бляшку к стенкам артерии, расширяя сосуд. После процедуры из организма удаляют баллон и катетер. Стентирование обычно необходимо в дополнение к ангиопластике.

При стентировании через катетер вводится крошечная сетчатая трубка, называемая стентом. Как и баллон при ангиопластике, стент вводится в суженную область почечной артерии и размещается для обеспечения поддержки, удерживая артерию открытой.Стент остается на месте навсегда.

Необходима ли операция для лечения почечной гипертензии?

Если состояние не улучшается с помощью лекарств и/или ангиопластики, или сужение рецидивирует или не может быть стентировано по какой-либо причине, возможно хирургическое шунтирование почки. Взяв вену или синтетическую трубку, чтобы соединить почку с аортой, хирург создает альтернативный путь или обходной путь, по которому кровь течет по заблокированной артерии в вашу почку. Эта процедура сложна и сопряжена с высоким риском и используется редко.

Насколько успех медицины соотносится с успехом процедур?

Не было доказано, что ангиопластика и стентирование лучше контроля артериального давления с помощью лекарств. Это связано с тем, что у большинства людей стеноз почечной артерии может присутствовать, но не вызывает высокого кровяного давления. В таких случаях открытие артерии не приведет к улучшению артериального давления.

Предполагается, что эта процедура предназначена для тех, чье кровяное давление не может контролироваться лекарствами, у кого возникают неприемлемые побочные эффекты от лекарств от кровяного давления, у кого быстро ухудшается функция почек или у кого быстро накапливается жидкость в легких. называется внезапным отеком легких.

Что я могу сделать, чтобы облегчить симптомы почечной гипертензии?

Не существует домашних средств, которые могли бы помочь при почечной гипертензии. Тем не менее, вы всегда должны принимать лекарства в соответствии с предписаниями, питаться здоровой пищей и следовать инструкциям своего лечащего врача.

Излечима ли почечная гипертензия?

Теоретически, если стеноз почечной артерии реверсирован, гипертония должна улучшиться.

Есть ли осложнения?

Если у вас почечная гипертензия, у вас могут возникнуть следующие осложнения, вызванные высоким кровяным давлением, в том числе:

• Почечная недостаточность.
• Инфаркт миокарда.
• Инсульт.
• Отек легких.
• Ретинопатия.
• Гипертрофия левого желудочка.
• Застойная сердечная недостаточность.
• Аневризма.
• Сосудистая деменция.

Профилактика

Что я могу сделать, чтобы контролировать свое высокое кровяное давление?

Здоровый образ жизни является ключом к контролю любого типа гипертонии. Может помочь изменение повседневных привычек, например:

• Соблюдение диеты, полезной для сердца : Выбирайте фрукты, овощи, злаки и нежирные молочные продукты.
• Регулярные физические упражнения , не менее 30 минут в день умеренной активности, такой как ходьба (проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем начинать программу упражнений).
• Поддержание веса под контролем : При необходимости проконсультируйтесь со своим лечащим врачом относительно программы снижения веса.
• Отказ от курения , если вы курите.
• Сокращение употребления алкогольных напитков .
• Ограничение потребления кофеина .
• Ограничение натрия (соли) в вашем рационе : Прочтите этикетки пищевых продуктов, чтобы узнать, сколько натрия содержится в одной порции.
• Уменьшение и предотвращение стресса, когда это возможно : Многие люди считают, что регулярная медитация или йога помогают.

Перспективы/прогноз

Является ли почечная гипертензия смертельной?

Если вы не лечите почечную гипертензию, у вас может развиться терминальная стадия почечной недостаточности (ваша почка больше не будет работать).Среднее время выживания человека с терминальной стадией почечной недостаточности составляет около двух лет.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Принимайте лекарства и делайте все возможное, чтобы снизить кровяное давление. Держите свое тело здоровым, правильно питаясь, занимаясь спортом и бросая курить. Следите за своими назначениями с вашим поставщиком медицинских услуг.

Какие вопросы я должен задать своему лечащему врачу о почечной гипертензии?

• Насколько высокое у меня кровяное давление?
• Какие лекарства мне следует принимать?
• Должен ли я сделать операцию?

Записка из клиники Кливленда

Почечная гипертензия – очень серьезное заболевание.Вы и ваш поставщик медицинских услуг должны уделять пристальное внимание своему кровяному давлению. Среди прочих осложнений высокое кровяное давление (гипертония) может вызвать сердечный приступ, аневризму и инсульт. Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, чтобы подобрать наилучшее лечение, обязательно принимайте все лекарства и в точности следуйте всем послеоперационным инструкциям.

Уход за кожей: 5 советов для здоровой кожи

Уход за кожей: 5 советов для здоровой кожи

Правильный уход за кожей, включая защиту от солнца и мягкое очищение, может сохранить вашу кожу здоровой и сияющей.

Персонал клиники Майо

Нет времени на интенсивный уход за кожей? Вы все еще можете побаловать себя, изучив основы. Правильный уход за кожей и выбор здорового образа жизни могут помочь замедлить естественное старение и предотвратить различные проблемы с кожей. Начните с этих пяти важных советов.

1. Защитите себя от солнца

Один из самых важных способов заботиться о своей коже — защищать ее от солнца. Нахождение на солнце в течение всей жизни может вызвать появление морщин, пигментных пятен и других проблем с кожей, а также увеличить риск развития рака кожи.

Для наиболее полной защиты от солнца:

• Используйте солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF не менее 15. Обильно наносите солнцезащитный крем и наносите повторно каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете.
• Ищите тень. Избегайте пребывания на солнце с 10:00 до 16:00, когда солнечные лучи наиболее сильны.
• Носите защитную одежду. Прикройте кожу плотными рубашками с длинными рукавами, длинными брюками и широкополыми шляпами.Также рассмотрите добавки для стирки, которые придают одежде дополнительный слой защиты от ультрафиолета на определенное количество стирок, или специальную солнцезащитную одежду, которая специально разработана для блокировки ультрафиолетовых лучей.

2. Не курить

Курение старит кожу и способствует образованию морщин. Курение сужает крошечные кровеносные сосуды в самых внешних слоях кожи, что снижает кровоток и делает кожу бледнее. Это также истощает кожу кислородом и питательными веществами, которые важны для здоровья кожи.

Курение также повреждает коллаген и эластин — волокна, которые придают коже прочность и эластичность. Кроме того, повторяющиеся выражения лица, которые вы делаете во время курения, такие как поджимание губ при вдохе и прищуривание глаз, чтобы не пропустить дым, могут способствовать образованию морщин.

Кроме того, курение увеличивает риск развития плоскоклеточного рака кожи. Если вы курите, лучший способ защитить свою кожу — бросить курить. Спросите своего врача о советах или методах лечения, которые помогут вам бросить курить.

3. Аккуратно обращайтесь с кожей

Ежедневное очищение и бритье могут сказаться на вашей коже. Чтобы было нежно:

• Ограничение времени купания. Горячая вода и продолжительный душ или ванна удаляют кожный жир. Ограничьте время принятия ванны или душа и используйте теплую, а не горячую воду.
• Избегайте сильнодействующих мыл. Концентрированные мыла и моющие средства могут смыть жир с кожи. Вместо этого выбирайте мягкие моющие средства.
• Тщательно брейтесь. Чтобы защитить и смазать кожу, перед бритьем нанесите крем, лосьон или гель для бритья. Для максимально гладкого бритья используйте чистую острую бритву. Брейтесь по направлению роста волос, а не против них.
• Высушить. После мытья или купания осторожно промокните кожу насухо полотенцем, чтобы на коже осталось некоторое количество влаги.
• Увлажнение сухой кожи. Если у вас сухая кожа, используйте увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи. Для ежедневного использования рассмотрите увлажняющий крем с SPF.

4. Соблюдайте здоровую диету

Здоровое питание поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Ешьте много фруктов, овощей, цельного зерна и нежирных белков. Связь между диетой и акне неясна, но некоторые исследования показывают, что диета, богатая рыбьим жиром или добавками рыбьего жира и с низким содержанием вредных жиров и обработанных или рафинированных углеводов, может способствовать более молодому виду кожи. Употребление большого количества воды помогает сохранить кожу увлажненной.

5. Управление стрессом

Неконтролируемый стресс может сделать вашу кожу более чувствительной и спровоцировать появление прыщей и других проблем с кожей.Чтобы сохранить здоровую кожу и здоровое настроение, примите меры, чтобы справиться со стрессом. Высыпайтесь, устанавливайте разумные ограничения, сократите список дел и найдите время для того, чтобы заниматься тем, что вам нравится. Результаты могут быть более драматичными, чем вы ожидаете.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем.Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

Ян.22, 2022

Показать ссылки

1. Уход за кожей. Американский остеопатический колледж дерматологии. http://www. aocd.org/?page=SkinCare. По состоянию на 12 октября 2017 г.
2. Рекомендации по профилактике. Фонд рака кожи. http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/prevention-guidelines. По состоянию на 12 октября 2017 г.
3. Одежда: наша первая линия обороны. Фонд рака кожи. http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/clothing-our-first-line-of-defense. Доступ окт.12, 2017.
4. Бринкер Т.Дж. и др. Боеприпасы дерматолога в борьбе с курением: приложение для фотостарения. Журнал медицинских интернет-исследований. 2017;19:1. https://www.jmir.org/2017/9/e326/. По состоянию на 12 октября 2017 г.
5. Dusingize JC, et al. Курение сигарет и риск развития базально-клеточной карциномы и плоскоклеточной карциномы. Журнал исследовательской дерматологии. 2017;137:1700.
6. Сухая кожа: Обзор. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/dry-skin.По состоянию на 12 октября 2017 г.
7. Как составить план антивозрастного ухода за кожей. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/younger-skin/creating-anti-aging-plan. По состоянию на 12 октября 2017 г.
8. БЛ Мельник. Связь диеты с метаболомикой прыщей, воспалением и комедогенезом: обновление. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология. 2015;8:371.
9. Пальма Л. и др. Пищевая вода влияет на увлажнение кожи человека и биомеханику. Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология.2015:8;413.
10. Hunter HJA и др. Влияние психосоциального стресса на здоровую кожу. Клиническая и экспериментальная дерматология. 2015;40:540.

Подробнее

.

Очистка крови от «плохого» холестерина — ScienceDaily

Традиционных лекарств было недостаточно, чтобы снизить заоблачно высокий уровень холестерина у Рене Рейнке. Но профилактические кардиологи из системы здравоохранения Мичиганского университета смогли предложить 52-летнему мужчине альтернативу.

Аферез холестерина — это метод фильтрации крови, аналогичный почечному диализу, который очищает кровь от холестерина ЛПНП, чтобы помочь снизить уровень этого закупоривающего артерии вещества. UMHS — один из немногих центров по всей стране и единственный в Мичигане, предлагающий эту технику.

«Лекарства, снижающие уровень холестерина, не снижали мой уровень холестерина до безопасного уровня, — говорит Рейнке. «Кардиологи надеются, что это предотвратит новые закупорки и, возможно, поможет избавиться от блокировок, которые у меня уже есть.Так что это единственное, что осталось».

Этот метод не является терапией первой линии для людей с высоким уровнем холестерина. Первоначально пациентам рекомендуется похудеть, соблюдать здоровую диету, больше заниматься спортом или принимать какие-либо из нескольких гиполипидемических препаратов. Примерно одному из 300 000 человек этих методов недостаточно для достижения цели.

В нашей крови есть два типа холестерина: липопротеины низкой плотности, или ЛПНП, и липопротеины высокой плотности, или ЛПВП. ЛПНП известен как «плохой» холестерин, потому что он прилипает к слизистой оболочке кровеносных сосудов, сужая их и повышая риск сердечного приступа, инсульта или стенокардии.Высокий уровень холестерина ЛПНП связан с повышенным риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. С другой стороны, холестерин ЛПВП фактически удаляет вредный холестерин из кровеносных сосудов

.

Пациенты получают лечение аферезом холестерина один раз в две-три недели. Катетер помещают в одну руку для дренирования крови. Аппарат отделяет красные и белые кровяные тельца от плазмы. Затем ЛПНП удаляют из плазмы, и плазма возвращается в организм вместе с собственными клетками крови пациента.Поскольку возвращается собственная кровь пациента, риск внешних инфекций отсутствует. Процедура занимает около двух-трех часов.

«Обычно мы резервируем аферез ЛПНП для пациентов, которым не удалось изменить образ жизни и принять несколько препаратов для достижения своих целей по холестерину ЛПНП. Это не терапия первой линии ни для кого, потому что есть много других вариантов, включая изменение образа жизни, снижение веса, диету и несколько лекарств для достижения цели», — говорит Роберт Брук, M. Д., специалист по гипертонии и сосудам в UMHS и доцент кафедры внутренних болезней Медицинской школы UM.

Для тех людей, которым требуется аферез холестерина, он очень эффективен. Исследования показывают, что это снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 50-70 процентов по сравнению с пациентами, получающими традиционную терапию.

Аферез ЛПНП

может быть показан людям, у которых уровень ЛПНП выше 300 мг/дл, или людям с ишемической болезнью сердца, у которых уровень ЛПНП составляет 200 мг/дл или выше.Он используется только в том случае, если пациент не может снизить уровень холестерина за счет изменения образа жизни и лекарств или если лекарства не переносятся.

Рене Рейнке, перенесшей операцию по шунтированию и имеющую наследственную предрасположенность к сердечным заболеваниям, аферез холестерина дал надежду избежать дальнейших проблем с сердцем.

«Больше всего я надеюсь, что у меня не будет больше закупорок, которые могут вызвать сердечный приступ или инсульт», — говорит Рейнке. «Я видел, как мой папа и моя бабушка пережили сердечные приступы и инсульты, и я просто надеюсь, что мне никогда не придется.

Уровни холестерина:

Важно учитывать общий холестерин, а также уровни ЛПНП и ЛПВП. Рекомендуемые диапазоны общего холестерина:

• Менее 200 — хорошо • 200-239 — погранично высокий • 240 или выше — высокий

Кардиологи рекомендуют уровень ЛПВП 45 мг/дл или выше.

Рекомендуемые уровни ЛПНП зависят от вашего риска:

• Менее 160 — для большинства людей • Менее 130 — для людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний • Менее 100 — для людей с заболеваниями сердца, диабетом, заболеваниями периферических артерий, аневризмой брюшной аорты или симптоматическим заболеванием сонных артерий

Поддержание низкого уровня холестерина:

Большинство людей могут контролировать уровень холестерина, изменив образ жизни, например, правильно питаясь, занимаясь спортом и отказываясь от курения.Вот несколько советов:

• Ешьте фрукты, овощи, бобовые и цельнозерновые продукты каждый день. • Избегайте продуктов с высоким содержанием жира, особенно насыщенных жиров, таких как масло или мясо. • Ищите более полезные для здоровья полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры. • Используйте масла, такие как подсолнечное, сафлоровое, рапсовое, оливки и кукуруза вместо пальмы или кокоса.• Отдавайте предпочтение курице, индейке или рыбе, а не красному мясу.• Используйте яичные белки вместо цельных яиц.• Замените молочные продукты из цельного молока обезжиренным или нежирным молоком, сыром или йогуртом.• Уменьшите количество жареного еда, выбор торговых автоматов и фаст-фуд.• Занимайтесь физическими упражнениями не менее 20 минут через день. Попробуйте плавание, бег трусцой, ходьбу или езду на велосипеде. • Проверяйте уровень холестерина один раз в год.

Дополнительная информация о холестерине:

UM Health Topics A-Z: Холестеринhttp://www.med.umich.edu/1libr/guides/choles.htm

UM Health Topics A-Z: Высокий уровень холестеринаhttp://www.med.umich.edu/1libr/aha/aha_hyc_crs. htm

Сердечно-сосудистый центр UM: услуги по управлению липидами http://www.med.umich.edu/cvc/adult/prelip.хтм

Американская кардиологическая ассоциация: холестерин ЛПНП и холестерин ЛПВП http://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=180

Medline Plus: семейная гиперхолестеринемияhttp://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000392.htm

Уход за ранами в домашних условиях: что можно и чего нельзя делать | UCI Здоровье

Что лучше: прикрыть рану или дать ей подышать? Это зависит от обстоятельств, говорит семейный врач UCI Health.

Разрежьте, соскоблите или проткните кожу, и наши тела немедленно начнут заживать.

Когда дело доходит до укусов животных, порезов глубиной более четверти дюйма или обильных кровотечений, люди должны обратиться к врачу, говорит Сара Этемад, специалист по семейной медицине UCI Health.

Но многие мелкие травмы можно вылечить в домашних условиях, соблюдая несколько правил, чтобы предотвратить заражение и обеспечить полное заживление.

Во-первых, полезно понимать этапы естественного процесса заживления организма, говорит Этемад, который ведет прием пациентов в UCI Health — Tustin.

Стадии заживления ран

• Кровь начинает сворачиваться и начинает образовываться струп.
• Лейкоциты помогают предотвратить инфекцию и начинают восстанавливать поврежденные ткани и поврежденные кровеносные сосуды.
• Красные кровяные тельца создают коллаген, формирующий основу для роста новой ткани в ране.
• Над этой тканью образуется новая кожа, и по мере того, как края втягиваются внутрь, рана становится меньше.
• Образуется рубец, укрепляющий область над раной.

Чтобы ускорить этот естественный процесс заживления, первоочередной задачей является очищение раны. Etemad предлагает следующий совет:

Сделайте это, чтобы ускорить выздоровление

• Немедленно промойте рану водой, держа ее под краном, промойте пораженный участок мягким мылом и высушите.
• Небольшие порезы и царапины можно не прикрывать, но обычно требуется увлажнение, чтобы ускорить процесс заживления.
• Нанесите вазелин (вазелин) и заклейте лейкопластырем любые открытые раны, которые могут загрязниться, на кистях, стопах, руках или ногах.Для людей, чувствительных к клею, марлевую подушечку можно закрепить бумажной лентой.
• Ежедневно промывайте рану водой с мылом, накладывайте свежий вазелин и накладывайте повязку.
• После того, как рана заживет, нанесите солнцезащитный крем с SPF не менее 30, чтобы контролировать образование рубцов.

Не делай этого со своими ранами

• Не применяйте местный антибиотик. Исследования показывают, что вазелин столь же эффективен, как и мазь с антибиотиком для неинфицированных ран.
• Не обрабатывайте незначительную рану антисептиками, такими как йод или перекись водорода. Они на самом деле вредны для кожи и могут замедлить заживление.

Большинство мелких порезов и царапин заживают в течение нескольких дней. Но некоторые раны подвержены более высокому риску инфицирования и могут нуждаться в местных антибиотиках. Если вы не уверены в своей ране, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Этемад говорит, что также важно знать, когда обращаться за медицинской помощью.

Когда обратиться к врачу

• Укусы животных
• Порезы или проколы ржавым или грязным предметом, потому что вам может понадобиться прививка от столбняка
• Раны глубиной более четверти дюйма, которые не останавливают кровотечение после прямого давления на рану более 5 минут
• Раны с неровными или далеко отстоящими друг от друга краями, которые нелегко свести вместе и могут потребовать наложения швов или кожного клея
• Раны на лице, требующие особого внимания по косметическим причинам
• Признаки серьезной инфекции, например, когда рана красная, теплая или болезненная на ощупь, выделяется гной или окружена красными полосами

Не забывайте ежедневно промывать рану мягким мылом и водой, наносить вазелин и накладывать липкую повязку для более быстрого заживления, говорит Этемад, добавляя: «И если у вас есть какие-либо вопросы или вы не уверены в своей ране, приходите к нам». в нашем офисе в Тастине.

Истории по теме

Разрежьте, соскоблите или проткните кожу, и наши тела немедленно начнут заживать.

Когда дело доходит до укусов животных, порезов глубиной более четверти дюйма или обильных кровотечений, люди должны обратиться к врачу, говорит специалист по семейной медицине UCI Health Сара Этемад, доктор медицинских наук.

Но многие легкие травмы можно лечить дома, соблюдая несколько правил, чтобы предотвратить заражение и обеспечить полное заживление.

Во-первых, полезно понимать этапы естественного процесса заживления организма, говорит Этемад, который ведет прием пациентов в UCI Health — Tustin.

Стадии заживления ран

• Кровь начинает сворачиваться и начинает образовываться струп.
• Под кожей кровеносные сосуды несут кислород и питательные вещества, необходимые для заживления раны.
• Лейкоциты помогают предотвратить инфекцию и начинают восстанавливать поврежденные ткани и поврежденные кровеносные сосуды.
• Красные кровяные тельца создают коллаген, формирующий основу для роста новой ткани в ране.
• Над этой тканью образуется новая кожа, и по мере того, как края втягиваются внутрь, рана становится меньше.
• Образуется рубец, укрепляющий область над раной.

Чтобы ускорить этот естественный процесс заживления, первоочередной задачей является очищение раны. Etemad предлагает следующий совет:

Сделайте это, чтобы ускорить выздоровление

• Немедленно промойте рану водой, держа ее под краном, промойте пораженный участок мягким мылом и высушите.
• Небольшие порезы и царапины можно не прикрывать, но обычно требуется увлажнение, чтобы ускорить процесс заживления.
• Нанесите вазелин (вазелин) и заклейте лейкопластырем любые открытые раны, которые могут загрязниться, на кистях, стопах, руках или ногах. Для людей, чувствительных к клею, марлевую подушечку можно закрепить бумажной лентой.
• Ежедневно промывайте рану водой с мылом, накладывайте свежий вазелин и накладывайте повязку.
• После того, как рана заживет, нанесите солнцезащитный крем с SPF не менее 30, чтобы контролировать образование рубцов.

Не делай этого со своими ранами

• Не применяйте местный антибиотик.Исследования показывают, что вазелин столь же эффективен, как и мазь с антибиотиком для неинфицированных ран.
• Не обрабатывайте незначительную рану антисептиками, такими как йод или перекись водорода. Они на самом деле вредны для кожи и могут замедлить заживление ран.

Большинство мелких порезов и царапин заживают в течение нескольких дней. Но некоторые раны подвержены более высокому риску инфицирования и могут нуждаться в местных антибиотиках. Если вы не уверены в своей ране, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Этемад говорит, что также важно знать, когда обращаться за медицинской помощью.

Когда обратиться к врачу

• Укусы животных
• Порезы или проколы ржавым или грязным предметом, потому что вам может понадобиться прививка от столбняка
• Раны глубиной более четверти дюйма, которые не останавливают кровотечение после прямого давления на рану более 5 минут
• Раны с неровными или далеко отстоящими друг от друга краями, которые нелегко свести вместе и могут потребовать наложения швов или кожного клея
• Раны на лице, требующие особого внимания по косметическим причинам
• Признаки серьезной инфекции, например, когда рана красная, теплая или болезненная на ощупь, выделяется гной или окружена красными полосами

Не забывайте ежедневно промывать рану водой с мылом, наносить вазелин и накладывать липкую повязку для более быстрого заживления. И если у вас есть какие-либо вопросы или вы не уверены в своей ране, приходите к нам в наш офис в Тастине.

Истории по теме

Разрежьте, соскоблите или проткните кожу, и наши тела немедленно начнут заживать.

Когда дело доходит до укусов животных, порезов глубиной более четверти дюйма или обильных кровотечений, люди должны обратиться к врачу, говорит Сара Этемад, специалист по семейной медицине UCI Health.

Но многие легкие травмы можно лечить дома, соблюдая несколько правил, чтобы предотвратить заражение и обеспечить полное заживление.

Во-первых, полезно понимать этапы естественного процесса заживления организма, говорит Этемад, который ведет прием пациентов в UCI Health — Tustin.

Стадии заживления ран

• Кровь начинает сворачиваться и начинает образовываться струп.
• Под кожей кровеносные сосуды несут кислород и питательные вещества, необходимые для заживления раны.
• Лейкоциты помогают предотвратить инфекцию и начинают восстанавливать поврежденные ткани и поврежденные кровеносные сосуды.
• Красные кровяные тельца создают коллаген, формирующий основу для роста новой ткани в ране.
• Над этой тканью образуется новая кожа, и по мере того, как края втягиваются внутрь, рана становится меньше.
• Образуется рубец, укрепляющий область над раной.

Чтобы ускорить этот естественный процесс заживления, первоочередной задачей является очищение раны. Etemad предлагает следующий совет:

Сделайте это, чтобы ускорить выздоровление

• Немедленно промойте рану водой, держа ее под краном, промойте пораженный участок мягким мылом и высушите.
• Небольшие порезы и царапины можно не прикрывать, но обычно требуется увлажнение, чтобы ускорить процесс заживления.
• Нанесите вазелин (вазелин) и заклейте лейкопластырем любые открытые раны, которые могут загрязниться, на кистях, стопах, руках или ногах. Для людей, чувствительных к клею, марлевую подушечку можно закрепить бумажной лентой.
• Ежедневно промывайте рану водой с мылом, накладывайте свежий вазелин и накладывайте повязку.
• После того, как рана заживет, нанесите солнцезащитный крем с SPF не менее 30, чтобы контролировать образование рубцов.

Не делай этого со своими ранами

• Не применяйте местный антибиотик. Исследования показывают, что вазелин столь же эффективен, как и мазь с антибиотиком для неинфицированных ран.
• Не обрабатывайте незначительную рану антисептиками, такими как йод или перекись водорода. Они на самом деле вредны для кожи и могут замедлить заживление ран.

Большинство мелких порезов и царапин заживают в течение нескольких дней. Но некоторые раны подвержены более высокому риску инфицирования и могут нуждаться в местных антибиотиках.Если вы не уверены в своей ране, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Этемад говорит, что также важно знать, когда обращаться за медицинской помощью.

Когда обратиться к врачу

• Укусы животных
• Порезы или проколы ржавым или грязным предметом, потому что вам может понадобиться прививка от столбняка
• Раны глубиной более четверти дюйма, которые не останавливают кровотечение после прямого давления на рану более 5 минут
• Раны с неровными или далеко отстоящими друг от друга краями, которые нелегко свести вместе и могут потребовать наложения швов или кожного клея
• Раны на лице, требующие особого внимания по косметическим причинам
• Признаки серьезной инфекции, например, когда рана красная, теплая или болезненная на ощупь, выделяется гной или окружена красными полосами

Не забывайте ежедневно промывать рану водой с мылом, наносить вазелин и накладывать липкую повязку для более быстрого заживления. И если у вас есть какие-либо вопросы или вы не уверены в своей ране, приходите к нам в наш офис в Тастине.

Истории по теме

Разрежьте, соскоблите или проткните кожу, и наши тела немедленно начнут заживать.

Когда дело доходит до укусов животных, порезов глубиной более четверти дюйма или обильных кровотечений, люди должны обратиться к врачу, говорит специалист по семейной медицине UCI Health Сара Этемад, доктор медицинских наук.

Но многие легкие травмы можно лечить дома, соблюдая несколько правил, чтобы предотвратить заражение и обеспечить полное заживление.

Во-первых, полезно понимать этапы естественного процесса заживления организма, говорит Этемад, который ведет прием пациентов в UCI Health — Tustin.

Стадии заживления ран

• Кровь начинает сворачиваться и начинает образовываться струп.
• Под кожей кровеносные сосуды несут кислород и питательные вещества, необходимые для заживления раны.
• Лейкоциты помогают предотвратить инфекцию и начинают восстанавливать поврежденные ткани и поврежденные кровеносные сосуды.
• Красные кровяные тельца создают коллаген, формирующий основу для роста новой ткани в ране.
• Над этой тканью образуется новая кожа, и по мере того, как края втягиваются внутрь, рана становится меньше.
• Образуется рубец, укрепляющий область над раной.

Чтобы ускорить этот естественный процесс заживления, первоочередной задачей является очищение раны. Etemad предлагает следующий совет:

Сделайте это, чтобы ускорить выздоровление

• Немедленно промойте рану водой, держа ее под краном, промойте пораженный участок мягким мылом и высушите.
• Небольшие порезы и царапины можно не прикрывать, но обычно требуется увлажнение, чтобы ускорить процесс заживления.
• Нанесите вазелин (вазелин) и заклейте лейкопластырем любые открытые раны, которые могут загрязниться, на кистях, стопах, руках или ногах. Для людей, чувствительных к клею, марлевую подушечку можно закрепить бумажной лентой.
• Ежедневно промывайте рану водой с мылом, накладывайте свежий вазелин и накладывайте повязку.
• После того, как рана заживет, нанесите солнцезащитный крем с SPF не менее 30, чтобы контролировать образование рубцов.

Не делай этого со своими ранами

• Не применяйте местный антибиотик. Исследования показывают, что вазелин столь же эффективен, как и мазь с антибиотиком для неинфицированных ран.
• Не обрабатывайте незначительную рану антисептиками, такими как йод или перекись водорода. Они на самом деле вредны для кожи и могут замедлить заживление ран.

Большинство мелких порезов и царапин заживают в течение нескольких дней. Но некоторые раны подвержены более высокому риску инфицирования и могут нуждаться в местных антибиотиках.Если вы не уверены в своей ране, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Этемад говорит, что также важно знать, когда обращаться за медицинской помощью.

Когда обратиться к врачу

• Укусы животных
• Порезы или проколы ржавым или грязным предметом, потому что вам может понадобиться прививка от столбняка
• Раны глубиной более четверти дюйма, которые не останавливают кровотечение после прямого давления на рану более 5 минут
• Раны с неровными или далеко отстоящими друг от друга краями, которые нелегко свести вместе и могут потребовать наложения швов или кожного клея
• Раны на лице, требующие особого внимания по косметическим причинам
• Признаки серьезной инфекции, например, когда рана красная, теплая или болезненная на ощупь, выделяется гной или окружена красными полосами

Не забывайте ежедневно промывать рану водой с мылом, наносить вазелин и накладывать липкую повязку для более быстрого заживления.