Соль в суставах лечение: Błąd 404 – IMSET CMS

Соли в суставах – почему они возникают и можно ли избавиться от солей

20 февраля 2020, 12:35

Какие народные средства можно использовать при болезнях суставов

Анна Педан

редактор раздела Wellness

С возрастом эластичность сухожилий и волокон соединительной ткани нарушается, и на измененных волокнах откладываются соли. Как это происходит? Здоровое волокно состоит из коллагена, который находится в связи с белком. Но когда в организме появляется инфекция, продукты жизнедеятельности бактерий вызывают распад коллагена на проколлаген А и колластромин В.

Откуда берется соль

“А что же такое соли? Организм больше чем на 70 % состоит из воды. И естественно, вода обеспечивает обмен солей в организме, которые после участия в обмене веществ выводятся из организма с мочой, потом. Бывают соли щавелевоуксусной кислоты — оксалаты. Мочевой кислоты — ураты и фосфорной кислоты — фосфаты. В здоровом организме соли взаимосвязаны с защитными белками в виде коллоидов. Соли свободно проходят через “сито” волокон соединительной ткани. Но если нарушается диета и, как следствие, водно-солевой обмен, то солевые коллоиды не проходят через соединительную ткань, а задерживаются на ней. Как, например, створоженное молоко задерживается на сите при процеживании”, – рассказывает терапевт Валентина Андрейченко.

Когда в организм попадает вирус, коллаген распадается, и на его грубые осколки колластромина “цепляются” высвободившиеся из связи с защитными белками соли.

Колени могут хрустеть из-за отложения солей

Фото: freepik.com

Симптомы солей в суставах

Чем же проявляется такое “засаливание” соединительной ткани околосуставных сумок? Выпавшие оксалаты можно сравнить с иглами льда на стекле. Ураты с булыжниками — камнями на мостовой, а фосфаты — это тающий снег. Что будет чувствовать человек с подагрой, когда на “проблемное место” — сустав большого пальца ноги, например, выпадут оксалаты? Конечно, боль. Сустав опухает, кожа краснеет, волокна соединительной ткани вокруг сустава грубеют, утолщаются и при движении раздается хруст.

Как избыток соли влияет на организм. Смотрите в нашем сюжете:

Народные средства

При оксалурии (оксалаты в моче) надо принимать отвар листьев брусники: 1 ст. ложка на 3 стакана воды. Кипятить 15 минут, дать отстояться 45 минут. Процедить. Принимать по одному стакану 2 раза в день — утром и вечером после еды.

При этом людям, которые больны оксалурией, необходимо исключить продукты, богатые щавелевой кислотой и ее солями: чай, кофе, картофель, шпинат, бобовые, петрушку, свеклу, крыжовник, шоколад.

Выведению солей из организма способствуют виноград, яблоки, груши, айва, отвар из черной смородины. Можно включить в рацион: масло животное и растительное, молоко, творог, сметану, яйца, белый и черный хлеб, мясо, рыбу и птицу в отварном виде (по 150 г через день). Приветствуются и чечевица, кизил, горох, персики, спаржа, цветная и белокочанная капуста, огурцы, блюда из круп. В сутки разрешается пить около 2 литров жидкости, соков из свежих овощей и фруктов. Но для каждого вида солей имеются свои особенности диет.

Напомним, ранее мы писали о домашних масках и скрабах для здоровых и красивых волос.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News

«Соль в суставах не откладывается. Это миф»

Диплом Олега Эйсмонта подтвержден за границей, но уезжать он не собирается.

Этот врач по-хирургически сдержан и неэмоционален, он пересаживает хрящевые клетки и оперирует практически каждый день. «Комсомолке» Олег Эйсмонт рассказал о том, зачем ортопеду молоток, почему взрослым нежелательно кататься на горных лыжах и чем болеют сами врачи.

– Бывает, потянешься – и услышишь, как что-то хрустнуло. Это уже повод обращаться к таким врачам, как вы?

– Хруст может быть поводом обратиться к врачу. Но не к ортопеду, а к ревматологу. Мы, ортопеды, лечим суставы хирургическим путем – меняем, подправляем внутри, подсаживаем хрящ, ровняем ноги, снимаем неправильные нагрузки с суставов. Если стадии заболеваний поздние и сустав разрушился, мы поставим новый, искусственный.

– И сколько раз можно менять сустав?

– Сколько угодно, но лучше не менять вообще. Суставы меняют по разным причинам – по износу, расшатыванию, инфекции. Будущее, наверное, не за эндопротезированием суставов, это тупиковый путь, но альтернативы пока нет. Все биотехнологии пока в стадии эксперимента.

– Это вы про выращивание клеток?

– Про них. И про выращивание целых участков тканей и даже органов. В перспективе такое будет возможно. Пока же можно только фантазировать. Вырастить тот же коленный сустав целиком из родной ткани и пересадить человеку – это фантастика, которая имеет под собой основания. Выращивание и трансплантация тканей идет, хотя 50 лет назад не было даже таких слов.

Говорят, нервные клетки не восстанавливаются, так и клетки суставного хряща у взрослых людей не восстанавливаются. Они изнашиваются, травмируются. Если участок хряща повредить – в этом месте он больше не вырастет.

– Как в будущем будет выглядеть ваша профессия? Врачи будут выращивать кусочек хряща, подсаживать его пациенту – и болеть не будет?

– Мы к этому стремимся. Сейчас вырастить хрящик не проблема – эти технологии неплохо отработаны и в мире, и у нас. Основная проблема в пересадке и дальнейшей его интеграции в свой хрящ, чтобы новые клетки не отмирали, а жили.

Иногда пациенты, услышав про выращивание клеток, говорят: «Экспериментируйте, буду первым». Но пока идут лишь экспериментальные работы. Дойдет до клиники, тогда мы скажем: «Добро пожаловать».

– А пересаживать кусочек своего хряща сегодня можно?

– Конечно, и мы это делаем. Но показания для таких операций достаточно узкие. Когда у пациента развивается артроз, этот вариант не подходит. Артроз – это старение хряща, это может случиться и в 30, и в 40 лет, а может начаться в 60 – 70 лет.

– Артроз – это боли, которые называют отложением солей?

– Именно. Только в суставах ничего не откладывается, а тем более соль. На самом деле идет поверхностное стирание хряща. Сустав начинает болеть, когда разрушающийся хрящ начинает раздражать окружающие мягкие ткани. Иногда бывает, что хрустит, но не болит, поскольку еще не воспалились ткани. Но воспалятся рано или поздно.

«ЗДОРОВЫЙ СУСТАВ МОЖНО УБИТЬ, НЕ ДВИГАЯСЬ»

– Как двигаться правильно, чтобы не было проблем с суставами?

– Прежде всего нужно пересмотреть нагрузки. Вес тела – даже не обсуждается. Каждый лишний килограмм – колоссальная нагрузка на суставы. Это не значит, что нужно сильно худеть, вес должен соответствовать конституции. Если суставы уже начали страдать, то человек должен отказаться от стоячей работы, прыжков, бега, ходьбы по лестнице, нельзя носить тяжести. Но двигаться нужно обязательно – лежа, сидя, плавая, на велосипеде. Суставы живут в движении. Стоит здоровый сустав молодого человека заковать в гипс на пару месяцев – сустав просто погибнет, превратится в страшнейший артроз.

– А если человек здоров, в движении себя стоит ограничивать? Может, по лестнице вообще лучше не ходить, если на нее так суставы реагируют?

– Если человек здоров, то нагрузки должны быть обязательно, надо много ходить, и по лестнице тоже, бегать. Просто нельзя себя перегружать. Спорт высоких достижений здоровья не добавляет, а совсем наоборот.

– Любой?

– Вероятность получения травмы есть в любом спорте. Разве что шахматы и шашки – и то можно при взрыве эмоций доской по голове получить. Дело не только в травмах, а еще в заболеваниях опорно-двигательного аппарата, суставов, мышц, связок вызванных перегрузками. Это все со временем накапливается. Как от них предохраниться? Да, наверное, никак.

– Значит, детей в спорт не отдавать?

– Каждый решает сам. Но физкультура – это здоровье. А спорт – нет.

– Но ведь с травмами к вам попадают не только профессиональные спортсмены.

– Но в основном это люди, которые занимаются каким-то видом спорта для себя. Вот катаются на тех же горных лыжах. Что это? Спортивная травма? Или бытовая, досуг?

– Так что же, на горных лыжах любителям не кататься?

– Это очень травматичный вид спорта. Одно дело, когда в Австрии ребенок начинает одновременно ходить и кататься на лыжах с гор. Тогда и координация движений, навыки остаются навсегда. Когда же человек в 40 – 50 лет впервые встал на горные лыжи – это огромный риск получить тяжелые травмы, иногда позвоночника, но чаще суставов. Современные лыжи хоть и отстегиваются, когда лыжники летят кубарем, но все равно человек травмируется страшно.

В советские времена, в 80-х, я отдыхал в Приэльбрусье. Тогда попасть на канатку с лыжами можно было, только предъявив удостоверение либо первого разряда по горным лыжам, либо кандидата в мастера спорта. Иначе пожалуйста, садись на эту канатку, но без лыж. Такое вот ограничение, чтобы люди не покалечились.

– И какой спорт самый опасный?

– Опасны игровые контактные виды спорта и единоборства. Как ни странно, один из самых травматичных игровых видов спорта – баскетбол, а не футбол и не хоккей – он вообще в конце списка стоит. Наверное, амуниция, группировка и готовность удариться о борт защищают.

– А плавание? В воде не упадешь.

– Там заболевания от перегрузок. Как раз таки плавание мы рекомендуем при реабилитации после всех травм. Но в плавании в смысле спорта – тоже немного хорошего.

– А растяжка полезна? На шпагат садиться?

– У американцев в любой реабилитации всегда прописана растяжка. Но опять-таки, если никогда не занимались гимнастикой, а в лет 40 и старше решили заложить ногу за голову – это небезопасно. А растягиваться потихоньку можно.

«КАБЛУК – ВРЕДНО, НО ОТ НЕГО ВСЕ РАВНО НИКТО НЕ ОТКАЖЕТСЯ»

– Есть предрасположенность в болезнях суставов?

– Мнения специалистов разнятся. Но никто меня не переубедит в том, что практически в любой патологии, в том числе касающейся суставов, есть определенная наследственная предрасположенность.

– Раз уготовано, берегись не берегись, проблемы будут?

– Если беречься – проблемы наступят в 60 лет, не беречься – в 50. Другой особо не бережет себя – у него к 100 годам. Да в принципе любое заболевания, за исключением кирпича на голову, имеет какую-то наследственность, которую нельзя сразу определить и увидеть.

– Ну а на каблуках можно ходить?

– Любой каблук – это всегда плохо. По одной простой причине: человек, когда формировался, не ходил в обуви. Его стопа формировалась для того, чтобы ходить босиком по земле. На каблуке стопа не работает, как положено. Но не станет же весь мир ходить босиком или в кроссовках.

«У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, У КОТОРОГО БОЛИТ НОГА, ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ГОЛОВОЙ»

– А вы каким спортом занимаетесь?

– Раз в неделю играем в футбол в клубе, который сформировался из врачей еще со времен мединститута. А что касается пробежки и прогулки… Я этим не занимаюсь. Домашних дел хватает – все, что могу, делаю сам. Мне не нужен ни каменщик, ни столяр, ни слесарь, ни электрик.

Да и операции у нас разные: есть эндоскопические, когда вводится оптика, мелкий инструмент и нужно делать много мелких и точных движений. А есть эндопротезирование сустава. Как бы это ни звучало ужасающе для людей, не связанных с медициной, при таких операциях, бывает, нужно размахнуться и ударить молотком.

Нагрузку вполне можно давать себе и на даче. Если есть газон, хлопот с ним будет больше, чем с картошкой. Я на даче стараюсь все строить сам. Так и отвлекаюсь от мыслей рабочих. Если о том, чем мы занимаемся на работе, думать круглые сутки, можно рехнуться.

– А хирурги от каких заболеваний чаще всего страдают?

– Немногие хирурги доживают до пенсионного возраста. Это связано с эмоциональными перегрузками, с дежурствами. Мы постоянно общаемся с людьми, причем с больными. У каждого человека, у которого болит нога, есть проблемы с головой. И это выражено в той или иной степени. Он уходит в свою болезнь, в свою ногу, руку. А если болезнь длительная, хроническая, сделано несколько операций, все это в голове накапливается. Вот была у человека проблема, и нет ее – прооперировали. А он все равно хромает. В медицине существует такое понятие – «проприоцептивная чувствительность». Рецепторы обрабатывают информацию, грубо говоря, о положении человека в пространстве, положении ноги или сустава в момент движения и передают ее в мозг. Вы же когда идете, не думаете, как ногу поставить, как ее согнуть, какая мышца напрягается? Восстановление утраченных связей между рецептором и мозгом – это сложно.

– А сами хирурги, что в голове держат?

– Невероятную нагрузку от ответственности. Сколько бы ни оперировал, никогда не позволял себе сказать: «Ай, с большего нормально». В основном все стараются делать настолько хорошо, насколько могут. Бывает, когда во время операции что-то идет не так, как хотелось, тогда лучше выругаться на самого себя прямо в операционной. Это снимет стресс. Отрицательную энергию надо выпускать.

«У НАС БОЛЬНИЦА – ЭТО ДОМ ОТДЫХА»

– Суставы вовсю лечат растираниями, сабельниками. Что-то из народных методов помочь может?

– Массаж никому никогда не вредил. Но все натирания должны быть по показаниям. Если при каком-нибудь артрозе нет онкологии, при которой нельзя греть больное место, растирайте, пробуйте любые народные средства, которые вам будут помогать. Но только без всякой ерунды и экстремальности: не нужно ходить по углям и обкладываться мочой. А какие-то травы лечебные, грязи – почему бы и нет. Помогает капустный лист? Ну, хуже не будет, а если поможет, хоть и психологически, прикладывайте. Но сначала нужна консультация врача.

– А что точно поможет?

– Реабилитация. За границей ей уделяют огромное значение, в частных клиниках на оборудование для реабилитации тратятся не меньшие деньги, чем на операционные. Там человека прооперировали и не дают лежать, его мучают с утра и до вечера два инструктора. У нас же больница – дом отдыха, прооперировали – и лежи. В ортопедии от реабилитации зависит 80% успеха в лечении. От операции – только 20!

– Вы много учились за границей.

– Стажировок было немало, в основном за счет западных фондов. И они ничего не хотят в ответ. Даже, наоборот, иногда одним из требований при получении гранта для обучения является условие возвращения и работы на родине. Я интересовался: зачем они финансируют наши стажировки? Неофициально, конечно, говорят, что заинтересованы в том, чтобы мы стали людьми западного образа мышления, что это помогает сближать страны. Никому не нужны вражда и войны. Я поехал в первую стажировку в 1994-м. Смотрели на меня как на с луны свалившегося: а что, у вас там людей лечат? Больницы есть? Сейчас отношение к нашим специалистам нормальное, как к равным. В постсоветском пространстве мы в нашем Республиканском научно-практическом центре травматологии и ортопедии некоторые операции и методики внедрили раньше соседей. В центре также на высоком уровне ведутся научные разработки в области травматологии и ортопедии, обучаются специалисты из всех регионов Беларуси и из-за рубежа.

– Как доктором стали? Мечтали?

– Мне было вообще все равно, куда поступать. Отец, врач-хирург, сказал: «Пойдешь в медицинский» – и я отнес документы на стоматологический факультет. Отец вернулся с охоты, узнал, что факультет не лечебный, и повез меня перекладывать документы. А дальше затянуло. Через год-другой уже и не вспоминал, что мог стать кем-то другим. Моя сестра тоже доктор. А вот наши дети в медицину уже не пошли.

– Убеждали?

– Да, говорили, что на старости лет кто-то должен и нас лечить. Но, увы, престиж профессии очень резко упал. Например, в США врач после окончания университета пять лет готовится к своей специальности в резидентуре. И в это время жизни у него нет. У каждого в клинике есть своя малюсенькая комнатка, матрас на полу или спальник. Но при этом молодые врачи прекрасно понимают, что, когда всему научатся, смогут стать очень богатыми людьми. У нас же уравниловка оказывает негативное влияние на качество работы врачей.

В кабинете у Олега Эйсмонта висит фамильный герб.

– Не жалеете, что на Западе не остались?

– Нет. Мой диплом на Западе подтвержден, но мне там неуютно, здесь я родился и по этому Минску ходил, здесь делал первые шаги в медицине. В Беларуси есть те же перспективы профессионального роста, надо только следить за тем, что делают твои коллеги в мире, развиваться, не стоять на месте. К тому же в Беларуси – мои корни. Я не знаю, где точно был расстрелян в 1937 году мой дед, но в Куропатах я поставил ему крест, приношу цветы. А в последнее время занимаюсь историей рода Эйсмонтов, герб у нас свой есть, собираемся на большие международные съезды рода. Знаем, что Эйсмонты пришли сюда на службу в ВКЛ, впервые фамилия упоминалась в 1528 году в перечне войска ВКЛ. И как отсюда уехать?

ДОСЬЕ КП

Олег Эйсмонт, 48 лет, доктор медицинских наук, доцент, заместитель директора по научной работе, заведующий лабораторией патологии суставов и спортивной травмы РНПЦ травматологии и ортопедии.

В 1990-е проходил годовую стажировку Германии. Неоднократно стажировался в США, Швейцарии, Австрии. В 2000-х первый в Беларуси выполнил уникальные операции по пересадке хрящевой ткани в коленном суставе, взятой у самого пациента.

Является автором 18 патентов, 150 публикаций в научной литературе.

✔ средство от солей в суставах

Ключевые теги: нимисулин нимисумет от суставов средство цена, купить средство от солей в суставах, лечение хруста в суставах народными средствами.

здоровье суставов рф гимнастика для плечевого сустава, народные средства от артроза плечевого сустава, синхровитал для суставов сибирское здоровье, препарат сусталайф инструкция по применению, наружный эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами

Что такое средство от солей в суставах

Спасибо создателям и производителям Sustalife. Для меня нет ничего лучше, чем натуральное лекарство. Химию пить не могу из-за гастрита, а колени требуют лечения. Больным коленям Сусталайф помогает очень хорошо и для желудка последствий нет. С удивлением отметил, что реже стал простужаться. Хотя, что же удивительного, в лекарстве так много трав для иммунитета. Сусталайф – натуральный лекарственный препарат, разработанный для восстановления тканей суставов, снятия болей и отеков при артритах, артрозах, остеохондрозе и прочих болезнях опорно-двигательного аппарата.

Официальный сайт средство от солей в суставах

Состав

Помимо приема средства я еще вообще отказался от соли и от скрытой соли. То есть не употреблял ничего из промышленного продукта. Далее просто делайте ванночки тех суставов, в которых присутствуют отложения солей. Очень сильное средство для очищения суставов и позвоночника от солей. Продолжительность курса всего 3 дня. Рецепт с петрушкой для выхода солей из суставов. 400 гр. промытых корней и листьев петрушки и 3 лимона с кожурой (косточки удалить) пропустить через мясорубку и смешать с 300 гр. Отложение солей в суставах и ограничение мобильности. Мобильность суставов, подвижность, которая не позволяет поднимать руки. Народные средства и их эффективность. От отложения солей в суставах рекомендуют несколько народных средств, рассмотрим рецепты, и как работает каждое. Ванны. Как вывести соли из суставов народными средствами? Этот вопрос интересует многих. И то, что сделать это можно с помощью. Вывести соли из коленных суставов поможет еще одно очень эффективное средство — корни подсолнуха. Для этого осенью необходимо накопать корней подсолнуха. Выведение солей из суставов народными средствами. Если спросить у медика Как вывести соли из всех суставов?, он вполне резонно спросит в ответ: А что у вас за болезнь?. Отложение солей в суставах. Отложением солей называют накопление мочекислых соединений в суставных структурах и мягких тканях. Причиной такого процесса становится нарушение обмена веществ, которое в первую очередь поражает суставы. В медицине оно называется подагрой, или подагрическим. Вывести соли из суставов – это важная задача, стоящая перед многими. Сегодня молодые люди с 30 лет жалуются на боли в спине, суставах, отеки, хруст и затруднения движений.

Результаты испытаний

Купить настоящий Sustalife жители Москвы, Минска, Новосибирска, Санкт-Петербурга, других городов России и Беларуси могут через официальный сайт. Заказывая Сусталайф здесь, вы защищаете себя от мошенников, распространяющих некачественные, а иногда опасные подделки. Кардинальным отличием лекарства Sustalife является двухфазная рецептура. Капсула и её жидкая среда начинают взаимодействовать и оказывать лечебное действие, только попав в тонкий кишечник. Так сохраняется максимальная биологическая ценность компонентов.

Мнение специалиста

Сусталайф вернул мне активную жизнь, как было раньше до боли в коленях. 5 лет до знакомства с этим препаратом я перепробовала все возможные и невозможные способы лечения артрита — таблетки, мази, различные процедуры при поликлинике, домашние настойки, но устойчивого эффекта не было. Суставлайф начал действовать уже через 5 дней, спустя 30 дней боль ушла полностью. Лечащий врач в шоке.

.которое помогло мне восстановить подвижность плечевых суставов. Болевой синдром прошел, а вот ограниченная подвижность и щелчки остались. Подвижность суставов может ограничиваться в результате различных заболеваний, самыми распространенными из которых считаются артриты и артрозы. Восстановление суставов и хрящей является одной из наиболее актуальных. Суть функционирования сустава заключается в обеспечении подвижности скелета и амортизации костных элементов. Важнейшей частью суставного. Восстановление суставов при гонартрозе 3 или 4 рентгенологической стадии. Все перечисленное ведет к возникновению болевого синдрома, постепенному ограничению подвижности. Чтобы этого избежать, необходимо. Содержание. Причины разрушения суставов. Как восстановить подвижность суставов? Артроз кистей рук: симптомы и лечение. Рецепт. Как вернуть подвижность суставу. Зайцева Ирина Александровна. Людям, страдающим заболеваниями суставов, рекомендуется выпивать по 800 мл молока (средней жирности, а не обезжиренного) и съедать по 2 апельсина или. движения, чтобы контролировать подвижность суставов. Путин потребовал учесть новую реальность при подготовке мер по восстановлению экономики. 18:55. Восстановить суставы поможет ЛФК, с помощью которой удается снизить болевой синдром, и нормализовать подвижность. Баня при восстановлении суставов. Банные процедуры помогают заживлять повреждения суставов. Как восстановить суставы с помощью народных средств и сохранить подвижность на долгие годы. С годами человек ведет малоподвижный образ жизни.

Назначение

Sustalife разрабатывался учеными несколько лет. Формула препарата, впрочем, как и подход к его созданию, является уникальной. Все капсулы запечатаны в специальных ампулах с активной средой. Препарат содержит компоненты исключительно природного происхождения. Это делает его безопасным для здоровья и абсолютно безвредным.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа средство от солей в суставах. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

средство от солей в суставах. защитник лошадиное здоровье для суставов. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт средство от солей в суставах

Купить-средство от солей в суставах можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

Сусталайф – натуральный лекарственный препарат, разработанный для восстановления тканей суставов, снятия болей и отеков при артритах, артрозах, остеохондрозе и прочих болезнях опорно-двигательного аппарата. Прежде чем перейти к особенностям лечения народными средствами кисты тазобедренного сустава. Киста мениска коленного сустава – это полостное новообразование внутри суставных хрящей колена, играющих роль амортизатора. Типичных клинических признаков, указывающих на эту патологию. Появление различного рода кист, сообщающихся с полостью суставов, не такая уж и большая редкость. Наиболее часто формируется киста коленного (Бейкера) или тазобедренного суставов, но возможно поражение и более мелких сочленений. Как правило, эта пато. Помогает ли лечение мениска коленного сустава народными средствами в домашних условиях, или без операции не обойтись в любом случае? Эта тема важна для каждого, кто повредил мениск – вол. Лечение и операционное удаление кисты Бейкера коленного сустава. Ежедневно коленные суставы подвергаются значительным. Народная медицина. Лечение народными средствами кисты Бейкера коленного сустава зачастую приносит неплохой результат. Однако в любом случае киста сначала должна. Киста мениска коленного сустава лечение народными средствами. Лечение суставных кист народными методами. Появление различного рода кист, сообщающихся с полостью суставов, не такая уж и большая редкость. Методы лечения кисты мениска коленного сустава. Лечением данной патологии занимаются ортопеды и травматологи. Лечение кисты мениска народными средствами. Любой метод лечения стоит применять только после консультации со специалистом. При лечении кисты мениска народными. Киста мениска Как лечить кисту мениска На коленный сустав человека приходится очень. Средства народной медицины оказывают помощь при развитии кисты только в том. Киста мениска коленного сустава — это полость со слизью, образующаяся в толще мениска. Причины возникновения кисты. Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь если диагностирован разрыв мениска коленного сустава, лечение народными средствами возможно с применением грязевых компрессов – это наиболее действенная методика. Лечебную грязь можно купить в аптеке. Купить настоящий Sustalife жители Москвы, Минска, Новосибирска, Санкт-Петербурга, других городов России и Беларуси могут через официальный сайт. Заказывая Сусталайф здесь, вы защищаете себя от мошенников, распространяющих некачественные, а иногда опасные подделки.

Спасибо создателям и производителям Sustalife. Для меня нет ничего лучше, чем натуральное лекарство. Химию пить не могу из-за гастрита, а колени требуют лечения. Больным коленям Сусталайф помогает очень хорошо и для желудка последствий нет. С удивлением отметил, что реже стал простужаться. Хотя, что же удивительного, в лекарстве так много трав для иммунитета.

С годами подвижность суставного аппарата снижается, развиваются воспалительные процессы, появляется боль и скованность. Обнаружив первые симптомы заболевания, необходимо срочно принять меры.

В противовес негативным отзывом о действии Сусталайф на суставы, изготовитель рекомендует ознакомиться с результатами клинических описаний. По результатам успешно проведенных клинических испытаний, изготовитель получил сертификат на мазь Сусталайф.

Артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава (или гонартроз) – ведущее заболевание среди поражений суставов конечностей артрозного характера. Пациенты, которые наиболее часто посещают клиники с данным недугом – люди с поражениями артрозом сустава колена. Заболевание известно миру более ста лет, а в домашнем обиходе его еще нередко называют “отложение солей”.  

 В мягких тканях колена могут иногда образовываться отложения солей кальция (а именно, в связочном аппарате, там, где крепятся сухожилия и т.д). Но отложения солей носят, как правило, локальный характер. Гонартроз влияет на развитие дегенеративно-дистрофических процессов в гиалиновом хряще, которые покрывают мыщелки бедренной и большеберцовых костей. Начало же патологического процесса происходит ровно из-за того, что нарушается кровообращение в мелких костных сосудах, после чего начинаются изменения в хряще сустава.

Первые изменения происходят в самой хрящевой ткани, а позже затрагивают гиалиновый хрящ, что приводит к истончению, расслаиванию. Хрящ становится мутным и в последствии начинает трескаться. В результате, хрящ может полностью исчезнуть на всей своей длине или ее части, и даже обнажить подлежащие кости, из-за чего образуется уплотнение (или другими словами – склероз) субхондральной зоны, также кость может разрастись по периферии (в связи с чем появляется то, что мы называем “шипами”). Впоследствии положение усугубляется – происходит деформация или даже осевое искривление ноги. Именно из-за этого патологического процесса заболевание получило такое название как деформирующий артроз – он бывает как первичным, так и вторичным.

Первичным артрозом страдают, как правило, пожилые люди. Причем женщины обычно чаще, чем мужчины. Этот вид артроза появляется на фоне взросления человека, а также у людей с лишним весом. 

К вторичному артрозу приводят травмы сустава колена различного характера, либо же перенесённая когда-либо болезнь, провоцирующая артроз. 

В том же случае, когдв пациент своевременно обращается за врачебной помощью, вполне можно воспрепятствовать развитию артроза коленного сустава. Заметили, что у вас появилась некоторая скованность в суставе, ощущение, что под коленом “стянуло” или начинающиеся боли – обращайтесь к врачу, не тяните, пока заболевание примет необратимый характер. К слову, если вы обратили внимание и на трудности в ходьбе утром, или же сразу после сна, или после того, как долго сидели, а после того, как “разошлись” вам стало лучше – это тоже один из сигналов проблем с коленным суставом. Имейте ввиду, что чем дольше вы не обращаетесь за помощью – тем больше будет прогрессировать артроз. Боли станут интенсивными и достаточно постоянными. Концентрироваться в этом случае боли будут на внутренней стороне колена. Хруст в коленном суставе – тоже один из сигналов “тревоги”. В какой-то момент колено может перестать свободно сгибаться и разгибаться. В дальнейшем может развиться даже хромота. А в самых сложных случаях – больные перестают самостоятельно перемещаться или же нужна какая-либо опора, будь то костыли или спинка стула. Когда колено распрямлено, человек отдыхает лежа, обычно боли стихают, но порой преследуют больного и ночью. 

Стоит отметить, что на ранних этапах заболевания осмотр не показывает каких-либо изменений. А в последующем становится видна деформация сустава колена, резкие очертания кости, которые образуют сустав, неполное разгибание колена, искривляется ось ноги. Врач может понять о наступивших изменениях, благодаря и такой нехитрой манипуляции – когда врач прикладывает ладонь к колену и начинает его сгибать и разгибать, то замечает вполне ощутимый хруст под ладонью. А когда врач пальпирует сустав, то обнаруживается весьма болезненная зона. Не так уж и редко ко всем прочим неприятностям с коленом присоединяется синовит – воспаление внутренней оболочки, которая покрывает полость сустава. А это значит, что произошло осложнение артроза воспалительным процессом, который в этом случае уже именуется “артрозо-артрит”. Анализы крови при этом не отклоняются от нормы, температура тела также в пределах нормы. Присоединение синовита, как правило, фиксируется пациентом исключительно субъективно – он начинает чувствовать тяжесть в коленном суставе, которая как бы мешает его сгибать. 

Определить, что у больного начался артроз коленного сустава несложно – диагностика проста. Но необходим и рентген, который уточнит диагноз, покажет насколько сильно произошли изменения и поможет наблюдать за динамикой. Также (что существенно важно) рентгенологическое исследование необходимо, чтобы исключить опухоль или другой тяжелый процесс. Если артроз еще не зашел слишком далеко, то рентген покажет несущественные изменения или их может не быть и вовсе. В последующем на рентгене будет заметно сужение суставной щели, склероз подхрящевой зоны, заострение краев костей, а порой и отложение солей. Как правило, все это может показать рентген пожилого человека, но, конечно, не всегда. Тем более, что не у всех пациентов можно обнаружить симптомы артроза коленного сустава. А значит, между возрастными изменениями и гонартрозом нельзя ставить знак равенства. Исключительно сочетание разных методик исследования может показать точный результат и причину болезни. 

Лечить артроз достаточно не просто. Варианты лечения – либо консервативные, либо оперативные. Консервативно лечить артроз можно с помощью кинезиотерапии. Дополнительные методы – разгружать коленный сустав и также проводить физиотерапию. Если не прибегать к этим манипуляциям, лечение не будет эффективным, даже обезболивающие средства перестанут в какой-то момент помогать. 

Выше озвученное лечение лучше всего сочетать с лечебной гимнастикой в домашних условиях. Все действия такой гимнастики направлены на профилактику контрактур, также призваны улучшать кровообращение и повышать общий мышечный тонус. Обращаем внимание, что гимнастику стоит делать с утра, до того как вы начинаете активно ходить. Комплекс упражнений вам подскажет ваш лечащий врач. Не стоит забывать, что выполнять ЛФК стоит не только утром, но в целом около трех-четырех раз в день. Не лишним будет и начать применять грязелечение, криотерапию на область колена, массажи и тейпирование. Не стоит избегать и санаторного лечения. Также стоит проконсультироваться с ортопедом, который предложит корректирующие стельки для обуви, чтобы разгрузить коленный сустав и обратить пристальное внимание на ваш рабочий стул. Все это немаловажные факторы, которые помогут решить вашу проблему.

К сожалению, все чаще практикуются методы введения гидрокортизона и других стероидных гормонов вместо того, чтобы более обдуманно подходить к лечению заболевания коленного сустава. На самом же деле медикаменты не так существенно помогают в лечении данного заболевания. 

Важно помнить, что самое необходимое в недопущении любого заболевания – это профилактика. Казалось бы, прописные истины, но как часто мы забываем о том, что первостепенно разумно комбинировать труд и отдых, заниматься физкультурой, которая позволит вам многие и многие годы вперед поддерживать мышечную систему и сохранит тонус ваших сосудов, а также не допустит увеличение веса. Помня об этом и своевременно обращаясь к специалистам вы избежите такого коварного недуга как гонартроз. 

Лечение артроза коленного сустава направлено в несколько сторон – важно отложить разрушение хряща колена, дабы в последствии не допустить протезирование, а второй момент – лечение должно быть направлено на разгрузку с других суставов и позвоночника, поскольку больное колено более или менее перестает выполнять свою функцию. Добиться этого можно только улучшив кровоток в суставе, а также сформировав мышечно-связочный корсет. Занятия кинезитерапией под контролем лечащего врача и специально под вас подобранная программа упражнений на тренажерах помогут вам в этом. Врач учитывает состояние ваших суставов, а также позвоночника, выявляет сопутствующие заболевания, подбирает дополнительные манипуляции в виде массажа, грязелечения, подбора ортопедических стелек, тейпирования и т. д. – все эти меры подбираются индивидуально под каждого пациента. Ведь важно лечить каждого конкретного человека с набором его личных недугов, а не стандартную болезнь. Персональный подход к потребностям пациента – залог его скорейшего выздоровления. 

как избавиться от солей в суставах ног — www.wday.ru

Для устранения болевого синдрома врачи назначают обезболивающие разогревающие мази, а также болеутоляющие препараты. В комплексе с медикаментозным лечением используют народные методы, массаж, лечебную гимнастику и соблюдение диеты.

Людям, страдающим острыми болями в суставах, рекомендуется убрать из рациона острую, жирную, жареную пищу и красное мясо. Также врачи советуют полностью отказаться от алкоголя и курения.

Народная медицина для лечения болей в суставах и выведения солей из организма предлагает:

• отвар из корней подсолнуха. Для приготовления отвара нужно залить 50 гр измельченных корней подсолнуха литром кипящей воды и дать настояться в течение 2 часов. Отвар профильтровать, перелить в термос и пить в теплом виде по ½ стакана 3 раза в сутки. Лечение проводится на протяжении месяца;

• спиртовая настойка из лаврового листа используется в качестве компрессов на болезненные участки тела. Готовится она из 0,5 л водки (разведенного до 45 градусов спирта) и 15 лавровых листков. Настойку нужно выдержать в течение 5 суток, периодически встряхивая бутыль. Лекарственное средство втирается в кожу над больным суставом либо наносится на марлю и плотно фиксируется повязкой на 4−5 часов.

• Ванны с добавлением морской соли снимают отечность с болезненных участков тела, помогают расслабиться и устраняют боль. Для процедуры используют теплую воду, в которую добавляют морскую соль из расчета 1 ст. л. на 1 л воды. Время приема ванны – до 30 минут, пользоваться этим народным способом можно ежедневно.

Самого эффективного средства для лечения болей в суставах и выведения солей нет. Но если использовать народную медицину вместе с традиционной, соблюдая при этом диету и занимаясь лечебной физкультурой, то результат не заставит себя ждать.

Помните, что не стоит заниматься самолечением, так как у каждого метода имеются свои противопоказания. Перед началом лечения проконсультируйтесь с ортопедом-травматологом.

Лечение заболеваний суставов и позвоночника лазером — аппараты ОРИОН.

Роль позвоночника в жизнедеятельности организма трудно переоценить. Он задает вертикальную структуру и пространственную организацию тела, служит опорой и защитой, является вместилищем спинного мозга, основной управляющей магистралью тела, связывая воедино голову и туловище, ноги и руки, внутренние органы и системы организма. Позвонки соединены между собой межпозвоночными хрящами (дисками) и связками. Между каждой парой позвонков проходят спинномозговые нервы, по которым в спинной мозг поступает информация о состоянии органов, и передаются управляющие сигналы. От состояния этих нервов зависит сердечный ритм и сосудистый тонус, дыхательная и секреторная деятельности, моторика кишечника и желчевыводящих путей, активность почек и мочеточников, регуляция взаимосвязей органов и систем.

Заболевания позвоночника и суставов возникают по следующим причинам:

▶ из-за деструктивных изменений в костной и хрящевой ткани

▶ нарушения иннервации или обмена веществ

▶ гормональной перестройки и сосудистых расстройств

▶ возрастных изменений и гиподинамии.

САМЫЙ ХАРАКТЕРНЫЙ ПРИЗНАК ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА – ЭТО БОЛЬ!

Заболевания позвоночника и суставов: признаки и лечение

Боли в шее и спине встречаются при разных заболеваниях, чаще они связаны с мышечным напряжением (подъем тяжести, резкое или неловкое движение) или травматизацией мышц, связок, костей, межпозвонковых дисков и корешков спинного мозга, нервных сплетений. Объем движений позвоночника уменьшается – его ограничивает спазм околопозвоночных мышц.

Для остеохондроза характерны хронические болевые ощущения в шее и спине, длящиеся месяцы или даже годы. Заболевание обусловлено обезвоживанием и сморщиванием межпозвонковых дисков, их выпячиванием и образованием разрастаний по краям тел позвонков, с образованием межпозвонковой грыжи. Если локальная боль в пояснице или шее, возникнув после неловкого движения, сопровождается чувством онемения или ползания мурашек, а боли усиливаются при любых движениях, возможна грыжа межпозвонкового диска. Грыжи чаще возникают в поясничном отделе позвоночника, реже – в шейном, и очень редко – в грудном.

Любые перегрузки, травмирование поврежденных участков позвоночника усугубляют состояние, вызывают воспалительный процесс (радикулит) и развитие отека, которые еще сильнее сдавливая нервные корешки, вызывают острую боль и практическую невозможность движений.

НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОСТЕОХОНДРОЗ – ОБЩЕЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА, ОНО ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ РАЗВИТИЕМ ДИСТРОФИИ В ОТДЕЛЬНЫХ СЕГМЕНТАХ ПОЗВОНОЧНИКА.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА МОГУТ ПРИВЕСТИ К ПОРАЖЕНИЮ СПИННОГО МОЗГА И ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ

При воспалительных (радикулиты) или дистрофических (остеохондрозы) заболеваниях позвоночника происходит ухудшение кровоснабжения и сдавливание нервных волокон, а как следствие нарушение нервной регуляции органов и систем организма.

▶ Если страдает шейный отдел – ухудшается кровоснабжение мозга, отсюда головные боли, утомляемость, головокружение, боли в шейно-грудном отделе, руках, лопатках.

▶ Поражение шейного и плечевого сплетений (плексит) вызывают сильные боли в области шеи и в руке (предплечье, запястье), объем движений в плечевом суставе снижается.

▶ Грудной радикулит встречается реже, проявляясь болями в межреберных промежутках, усиливающимися при движении, глубоком вдохе.

▶ Чаще других встречается пояснично-крестцовый радикулит: боли локализуются в пояснично-крестцовой области и по ходу седалищного нерва. Если преобладает поражение корешков крестцового отдела (ишиас), то боль распространяется по ходу седалищного нерва (ягодица, задненаружная поверхность бедра, голень, пятка). Наклоны туловища или поднимание выпрямленной ноги приводит к резкому усилению боли.

Заболевания суставов, кроме боли, могут характеризоваться другими типичными признаками:

▶ Припухлость вследствие воспалительного отека в синовиальной оболочке и мягких тканях, окружающих сустав,

▶ Ограничение движений в суставе, связанное с поражение сухожильно-связочного аппарата суставов, суставных капсул, слизистых сумок или мышечных фасций. В результате ограничения движений в больном суставе может развиться атрофия мышц.

Все болезни суставов по характеру патологии можно разделить на две большие группы:

Артриты – заболевания суставов, проявляющиеся воспалительным процессом в синовиальной оболочке сустава, суставном хряще и околосуставных тканях. Артриты обусловлены инфекцией, хронической интоксикацией, переохлаждением, снижением иммунитета.

Среди артритов чаще встречается ревматоидный артрит. Это хроническое заболевание иммунно-воспалительной природы, приводящее к стойким деформациям пораженных суставов и нарушению их функциональной способности. Ревматоидный артрит чаще поражает мелкие суставы кисти и стопы, но при развитии патологического процесса могут поражаться и более крупные суставы: лучезапястный, голеностопный, локтевой, коленный.

Артрозы – заболевания, обусловленные обменно-дистрофическими процессами: атрофия хряща, разрежение костной ткани (остеопороз), отложение солей кальция в околосуставных тканях, связках, капсуле сустава. Артрозы обусловлены эндокринными расстройствами, травмированием суставов, длительными стояниями на ногах, физическими перегрузками. Поражаются и крупные, и мелкие суставы, включая суставы позвоночника.

Самая распространенная форма суставной патологии и древнейшая болезнь человека и животных – деформирующий остеоартроз (ДОА). Это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов характеризуется первичной дегенерацией суставного хряща с последующими изменениями суставных поверхностей и развитием краевых разрастаний кости, что и приводит к деформации суставов и нарушению их подвижности. Чаще поражаются тазобедренные и коленные суставы, межфаланговые суставы кисти. Возможны поражения голеностопного, плечевого и локтевого суставов. Иногда ДОА обозначает поражение суставов и межпозвоночных дисков.

Подагра – заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ, характеризуется отложением мочекислых солей (уратов) в костях, суставах, хрящах, сухожилиях. Мочекислые соли, накапливаясь в крови, откладываются в мелких суставах рук и ног. Типичное место – сустав большого пальца ноги. Возникает воспалительный процесс, далее образуются рубцовые изменения и костные разрастания, сустав деформируется.

Бурсит – воспаление слизистых сумок суставов. Чаще возникает в области локтевого, плечевого, коленного, голеностопного и тазобедренного суставов. Развивается вследствие травм или как осложнение гнойничковых или инфекционных заболеваний, а также в результате длительного сдавливания.

Тендовагинит – воспаление соединительных оболочек, окружающих сухожилия, возникает вследствие чрезмерной или непривычной нагрузки на сухожилия (скрипачи, пианисты, операторы, спортсмены) или проникновения микробов при ранах. Тендовагинит обычно поражает пальцы, кисти и лучезапястный сустав.

При перегрузках боли не резкие, но движения болезненны, сопровождаются хрустом или скрипом. А при гнойном воспалении боли острые, резко усиливающиеся при малейшем движении, припухлость по ходу сухожилия, лихорадочное состояние.

Лазерная терапия уже более 30 лет является универсальным методом лечения заболеваний суставов и позвоночника. Проводить лазерные процедуры можно как в клинических, так и в домашних условиях специально разработанными, клинически испытанными и безопасными для домашнего применения аппаратами ОРИОН СТЕП и ОРИОН ПЛЮС.

ЛАЗЕРНАЯ ТЕРАПИЯ УЛУЧШАЕТ КРОВОСНАБЖЕНИЕ, СНИМАЕТ ВОСПАЛЕНИЕ, БОЛЬ И ОТЕКИ, УЛУЧШАЕТ ПИТАНИЕ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ, СПОСОБСТВУЕТ РАССАСЫВАНИЮ ОТЛОЖЕНИЙ И УСТРАНЕНИЮ ДИСТРОФИЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ

Курс лазерного лечения для заболеваний суставов и позвоночника длится 10- 14 дней по 1 -2 процедуры в день, каждая процедура длится от 20 до 40 минут. Повторные (закрепляющие) курсы проводят через 2-3 недели и через 2 месяца после основного лечебного курса. Профилактические курсы лазерных процедур проводят 1 раз в полгода в период сезонного обострения хронических заболеваний – весной и осенью.

Это важно! Если начать лечение сразу, то болезнь можно остановить уже после первого курса лазерных процедур и не вспоминать о ней до глубокой старости. Но даже при запущенных стадиях лечение лазером помогает справиться с болезнью – как в комплексной терапии, так и самостоятельно. Отсутствие полноценного лечения может привести к полной потере подвижности и инвалидности.

Физиосфера – Народные методы лечения суставов

Народные методы лечения суставов многим кажутся безопасной, естественной заменой использованию современных лекарственных препаратов и проведению физиопроцедур, механизм которых остается для многих непонятным. Однако на практике лечение суставов народными методами чаще всего оказывается не более чем пустой тратой времени, которое можно было бы использовать куда плодотворнее. Лишь единицы из всех народных методик способны оказать хотя бы минимальный терапевтический эффект, применение большинства из них бесполезно, а некоторые — опасны для здоровья.

Рассмотрим поподробнее самые «популярные» народные способы лечения суставов.

Лечение подручными средствами

Лечение суставов снегом и солью в виде холодных компрессов — один из самых известных и доступных народных методов. Если вы решили испробовать его на себе, то можете быть уверены: лечение суставов ног и рук обойдется дешево, как никогда: снег для компрессов можно собрать на улице совершенно бесплатно, а килограммовая пачка соли стоит копейки. Правда, и пользы лечение суставов снегом с солью принесет мало, а в некоторых случаях может и навредить — холод помогает успокоить боль, но во время острого воспаления ледяная влажная примочка вызовет переохлаждение и только ухудшит ситуацию. А поваренная соль, которая помогает рассосать отеки и тем самым несколько облегчает болезненные симптомы, не приносит никакой пользы пораженным патологическим процессам тканям.

Примерно в том же ряду по эффективности стоит лечение суставов солью, которое обычно проводят при помощи накладываемых на сустав повязок, пропитанных крепким раствором поваренной или морской соли и принятием местных ванночек. При артритах и артрозах лечение суставов солью поможет уменьшить отечность, «оттянув» из тканей часть жидкости, и тем самым облегчит боль, но оно не остановит воспалительный процесс и не затормозит разрушение сустава, оказывая лишь симптоматическое воздействие.

Лечение суставов содой проводится таким же образом: с раствором пищевой соды делают повязки-примочки, или, если больному требуется лечение суставов рук или ступней — местные ванночки. Некоторые светила народной медицины считают, что щелочная среда помогает «раскислить» организм, улучшает жизнедеятельность клеток и активизирует регенеративные процессы, но веских доказательств данной теории нет. Да и вряд ли пищевая сода, в малых количествах проникающая в мягкие ткани, способна значительно повлиять на их pH. Единственное, что делает лечение суставов содой — примерно то же, что и применение поваренной соли: крепкий раствор помогает снять отек, однако не влияет на состояние сустава в целом.

Лечение суставов медом также поможет снять отеки — сладкий компресс вытягивает из тканей избыток жидкости. Но ни об устранении воспаления, ни о восстановлении хрящей, ни тем более о питании сустава легкоусвояемыми углеводами, про которое говорят некоторые знатоки народной медицины, речь не идет: лечение суставов медом лишь ненадолго облегчит симптомы артрита и артроза.

Лечение суставов фольгой путем оборачивания больного места и приклеивания накладок из фольги на позвоночник— метод, который не принесет даже мизерной пользы. Статьи о пользе оборачиваний фольгой больных суставов пестрят такими выражениями, как «возвращение биотоков» и «усиление положительной энергетики», и это говорит само за себя: научного объяснения у данной методики просто нет. Если лечение суставов фольгой и оказывает какой-то эффект, то это не более чем эффект плацебо.

Иногда при артритах и артрозах применяется лечение куркумой. Суставы этим средством рекомендуют лечить двумя способами: пряность вываривают в молоке для употребления внутрь или делают компрессы, смешивая ее с имбирем или корицей. При внутреннем применении какого-либо результата добиться не выйдет, а вот при наружном применении куркума, особенно в смеси с другими пряностями, оказывает местнораздражающий эффект, улучшая питание тканей и смягчая боль. Однако лечение куркумой суставы не восстановит и не излечит полностью, оно лишь поможет справиться с частью проявлений болезни.

Яблоки — один из самых доступных и полезных фруктов, однако говорить о лечении сустава яблоками не приходится. А вот лечение суставов кислотами, а если точнее — яблочным уксусом, входит в число популярных народных методик. Растирания и компрессы с яблочным уксусом, как и компрессы с куркумой, оказывают местнораздражающее воздействие, но фантастических результатов лечение суставов кислотами не даст — в лучшем случае снимет симптомы и облегчит состояние больного, если болезнь не зашла слишком далеко. То есть, польза от них не намного больше, чем при лечении сустава яблоками, бесполезными при артрите и артрозе.

В отличие от всех вышеперечисленных методик, лечение суставов желатиномосновано на употреблении «лекарства» внутрь. В большинстве широко распространившихся по глобальной паутине инструкций предлагается не менее двух-трех раз в неделю есть желе из двух чайных ложек желатина на 250 мл воды. Вкус желе можно разнообразить молоком, отваром сухофруктов. В отличие от многих других методик, лечение суставов желатином отчасти способно улучшить состояние соединительной ткани — именно содержащийся в нем коллаген лежит в основе всех сочленений опорно-двигательного аппарата и обеспечивает прочность костей. Но оставленные больными, попробовавшими лечение суставов желатином, отзывы говорят о том, что с современными средствами-хондропротекторами желе не сравнится. Единственное достоинство, в котором совпадают все рассказывающие про лечение суставов желатином отзывы и комментарии — дешевизна средства и его положительное воздействие на волосы и ногти.

Фитотерапия

Лечение суставов листьями крапивы, из которых народные источники предлагают делать компрессы на больные места — своеобразный аналог применения жгучих мазей, но только доставляющий куда более неприятные ощущения. Ожоги крапивой долго зудят и сопровождаются сильными отеками, а для аллергиков ее применение может быть опасным, так что гораздо проще просто купить мазь с капсаицином или пчелиным ядом, обладающую местнораздражающими свойствами, а лечение суставов листьями крапивы оставить экстремалам.

В отличие от крапивы, лечение суставов лавровым листом не причинит никаких неудобств при наружном использовании. Его рекомендуют заваривать кипятком и накладывать в качестве компресса: теплый вываренный лист поможет прогреть сустав и успокоить боль. Он обладает легким противовоспалительным действием, и при незначительном поражении сустава патологическим процессом поможет снять симптомы, но не остановит дальнейшего развития болезни. Иногда советуют также пить отвар (в некоторых источниках его предлагают смешивать с желатином), но отзывы больных говорят, что проводящееся таким образом лечение суставов лавровым листом практически неэффективно.

Лечение шишками суставов — может принести организму пользу за счет витаминов и микроэлементов, которые содержат использующиеся для приготовления питьевого отвара молодые шишечки. Но непосредственно суставам этот отвар ничего не даст. Ванночки и компрессы с настоем шишек обладают противовоспалительным эффектом и улучшают местный иммунитет, однако их воздействие слишком слабодля применения их в качестве основного средства борьбы с заболеванием. Поэтому лечение шишками суставов не стоит рассматривать в качестве спасения от артрита и артроза.

Многие специалисты советуют применять сабельник для лечения суставов: на основе экстракта этого растения создан целый ряд аптечных препаратов. С корневищами сабельника делают местные ванночки, примочки, компрессы, используют для растираний — природные хондропротекторы, которые содержатся в растении, действительно способствуют восстановлению хрящей и останавливают их дегенерацию при артрозе. Но помогает сабельник для лечения суставов только в относительно легких случаях: тяжелые запущенные формы заболевания ему вылечить не под силу.

А вот лечение кленовыми листьями суставов — не лучшая ввиду своей бесполезности идея. Дубильные вещества, содержащиеся в листве и коре клена, помогают при стоматите, пародонтозе, болезнях ЖКТ, некоторых кожных заболеваниях, но артрит, артроз, остеохондроз они не вылечат и даже симптомы не снимут. Поэтому лечение кленовыми листьями суставов — неважно, применяются ли они в качестве компресса или отвара для приема внутрь — можно даже не начинать.

Применять каштаны для лечения суставов тоже не стоит: средства на основе конского каштана отлично зарекомендовали себя в качестве лекарства от варикозного расширения вен и нарушений трофики нижних конечностей, но болезни опорно-двигательного аппарата — не их профиль. В сущности незачем собирать каштаны для лечения суставов, настаивать их, растирать больные места и делать компрессы — ощутимого эффекта они не окажут.

Еще худший вариант — это лечение мухомором суставов: настойка ядовитого гриба, которую советуют применять для растираний, обладает обезболивающим действием, но при этом очень токсична. Да и справиться с причиной боли она не способна. Так что лучше не рисковать и не пытаться проводить лечение мухомором суставов: когда не было альтернатив, к этому варианту можно было относиться всерьез, но сегодня есть куда более действенные и безопасные варианты.

Отдельно стоит упомянуть лечение суставов маслами: многочисленные эфирные масла, такие как масло эвкалипта, перечной мяты, корицы, гвоздики, чайного дерева, могут оказать обезболивающий, противоотечный, местнораздражающий, согревающий, противовоспалительный эффект, и их пользу признает большинство современных специалистов. Но применяют лечение суставов маслами только в комплексе с современными мощными терапевтическими мерами, потому что само по себе их воздействие не обладает необходимой для борьбы с болезнями суставов силой.

Экзотические варианты

Лечение суставов стволовыми клетками — разрекламированная современными клиниками методика, при которой стволовые клетки вводятся в толщу разрушенной соединительной ткани и, теоретически, понемногу начинают ее восстанавливать. На деле все сложнее: применение стволовых клеток часто не дает заметных результатов, а в некоторых случаях приводит к развитию злокачественных опухолей. Кроме того, лечение суставов стволовыми клетками стоит очень дорого и по карману далеко не каждому, да и проводят его очень немногие клиники. Так что стоит подумать о чем-то более бюджетном и не грозящем тяжелыми болезнями в отдаленном будущем.

Лечение суставов собственным жиром — относительно молодой способ лечения дегенеративно-дистрофических болезней соединительной ткани. В рамках данной методики, постепенно вытесняющей лечение стволовыми клетками, внутрь поврежденного сустава вводятся жировые клетки самого больного. За исключением риска рака, лечение суставов собственным жиромимеет те же недостатки, что и применение стволовых клеток —  соединительная ткань далеко не всегда начинает восстанавливаться после процедуры, а стоимость ее нельзя назвать низкой или хотя бы доступной.

То же самое можно сказать и про лечение суставов плазмой крови, известное также, как плазмолифтинг: вместо стволовых или жировых клеток в сустав вводят клетки кровяной плазмы самого больного. Стоит  лечение суставов плазмой крови дорого, а результат может не соответствовать затратам.

Лечение суставов жиром животных и птиц в виде растираний и компрессов — вариант распространенный, но далеко не такой эффективный, как можно подумать. Страдающие артритом и артрозом больные ищут конский жир для лечения суставов, пытаются проводить лечение суставов медвежьим жиром, покупают барсучий жир… Лечение суставов всеми этими средствами, однако, приносит мало пользы, потому что жиры практически не проникают в мягкие ткани.   Так что верить историям про сверхдейственное лечение суставов жиром не стоит: неважно, втираете ли вы в пораженный патологическим процессом участок свиной, медвежий или гусиный жир — лечение суставовданным способом не поможет справиться с болезнью. Отдельно стоит рассмотреть разве что рыбий жир: лечение суставов употреблением средства внутрь тоже не слишком эффективно, а вот в качестве профилактики заболеваний суставов его рекомендуют многие врачи. Омега-3 кислоты и витамины рыбьего жира положительно влияют на состояние всего организма, особенно опорно-двигательного аппарата.

Лечение глиной суставов — методика эффективная, но только при использовании специальных лечебных глин. Пытаться использовать простую красную глину не стоит, ведь в ней нет нужных для успешных результативных процедур полезных минералов. Впрочем, и вреда лечение глиной суставов не принесет, в отличие от многих других терапевтических методик, рассмотренных выше.

Чем же будем лечиться?

Печально это признавать, но ни один из распространенных и разрекламированных народных способов лечения болезней суставов не способен справиться со своей задачей. Даже те немногие средства, которые оказывают хоть какой-то эффект, действуют слишком слабо, и тратить на них время не стоит. Лучше сразу начать действенное лечение, результаты которого подтверждены положительными отзывами и клиническими испытаниями.

Многие врачи считают, что лучшее лечение суставов — это комплекс из  физиотерапевтических процедур, ЛФК и правильно подобранных лекарств: хондропротекторов, противовоспалительных и обезболивающих средств. Отличным помощником в лечении станет аппарат АМТ-01 — недорогое белорусское устройство магнитотерапии. Именно эту процедуру часто называют самой полезной для больных суставов — курс магнитотерапии поможет купировать воспаление, боль, улучшит трофику тканей и тем самым повысит эффективность медикаментозной терапии. Цена на АМТ-01 невысока, а гарантийный срок службы устройства составляет пять лет.

Тройной удар по болезням суставов и позвоночника нанесет готовый набор «БишоМаг»: аппарат АМТ-01, «Форез-гель» с бишофитом — природным хлоридом магния, оказывающим огромное положительное воздействие на суставы — и хондропротектор Карипаин в виде капсул. Его цена несколько выше цены «одинокого» АМТ-01, но по-прежнему остается в рамках доступной каждому больному, а возможность приобрести товар через Интернет делает возможным не только лечение суставов в Москве, но и проведение процедур на дому в любом регионе страны.

Не уступает магнитотерапии, а отчасти и превосходит ее другая процедура: электрофорез. При помощи аппарата электрофореза можно быстро доставить активные компоненты практически любого препарата в толщу мягких тканей, а слабый электрический ток сам по себе стимулирует все жизненные процессы в клетках, улучшая местный иммунитет и способствуя быстрой регенерации. Для проведения электрофореза на дому при болезнях суставов и позвоночника мы предлагаем готовый набор «Вектор Артро», в который входит устройство Элфор, Карипаин в виде сухого экстракта и геля, а также комплект электродов. Стоит набор недорого, но позволяет проводить процедуры только на одном суставе.

Но что же делать больным, у которых поражены сразу несколько суставов, есть ли методы лечения коленных суставов, позволяющие не тратить лишнее время на поочередные процедуры?

Разумеется, такая возможность есть. И мы предлагаем целых два набора, при помощи которых можно проводить процедуры сразу на обе руки или ноги: это «Вектор Плюс №1», укомплектованный аппаратом ПоТок, и «Вектор Плюс № 2» — в него входит аппарат Элфор-Проф. Они помогут проводить процедуры намного быстрее, не отнимая у больного время, но и стоимость на них ощутимо выше.

Магазин «Физиосфера» гарантирует высокое качество и надежность своих устройств, безопасность представленных в ассортименте препаратов, а также быструю доставку покупки клиенту. Неважно, где живет больной, которому требуется лечение суставов — в СПБ, Москве или Владивостоке: он всегда может рассчитывать на нас и на наши товары для проведения физиотерапевтических процедур!

Соляная терапия при воспалении – The Salt Suite

Воспаление может вызвать всевозможные проблемы в организме. Словарь определяет воспаление как «локализованное физическое состояние, при котором часть тела становится покрасневшей, опухшей, горячей и часто болезненной, особенно в результате реакции на травму или инфекцию». Это может быть что-то, что вы можете увидеть за пределами тела, когда вы получаете немедленную травму от удара, или это может быть полностью внутреннее, затрагивая суставы, мышцы и сухожилия под кожей.Могут воспаляться даже дыхательные пути ваших легких. Множество различных заболеваний возникает из-за воспалений в различных частях тела. Например, астма – это воспаление дыхательных путей, из-за которого иногда становится труднее дышать. Артрит – это опухшие суставы, которые могут вызывать боль во всем теле. Респираторные заболевания вызывают воспаление пазух и носовых ходов, что может вызвать заложенность носа и затруднить дыхание. Чтобы бороться с воспалением, нужно знать, откуда оно взялось.

Что такое воспаление?

Само воспаление – это процесс, с помощью которого белые кровяные тельца защищают нас от бактерий, инфекций и даже чужеродных организмов. Тем не менее, при некоторых заболеваниях реакция вашего организма состоит в том, чтобы вызвать воспаление в качестве иммунного ответа, даже когда не с чем бороться. Это определенные типы аутоиммунных заболеваний. Это полностью отличается от аллергии, астмы или других респираторных заболеваний.

При аллергии и астме воспаление – это факт этих болезней. Они могут по-разному влиять на людей. Соль может быть отличным средством от этих проблем, чтобы помочь облегчить некоторые из симптомов. Хлорид натрия, который представляет собой соль, в сухой вентилируемой комнате действует как антибактериальное и противовоспалительное средство, выводя токсины и другие возбудители вирусов из носовых полостей и дыхательных путей.Само воспаление значительно уменьшается, потому что соль естественным образом решит проблему, уменьшив отек бронхов.

Соляная терапия при воспалении

Доказано, что соляная терапия помогает людям с астмой или другими респираторными заболеваниями, такими как аллергия. Причина в том, что вы можете помочь вылечить эти состояния, просто вдыхая аэрированный солевой воздух процедурных кабинетов The Salt Suite. Большинство людей, которые хотят лечить респираторные заболевания, придерживаются графика лечения несколько раз в неделю.Вы заметите разницу в своих симптомах уже после нескольких сеансов лечения, но важно быть последовательным в планировании сеансов, чтобы получить максимальную противовоспалительную эффективность от галотерапии. Вот почему ежемесячный пакет членства будет вашим лучшим преимуществом. Мы даже предлагаем безлимитный пакет сеансов в месяц, который позволит вам приходить в солевые кабинеты так часто, как вам нужно, чтобы чувствовать себя лучше. Поговорите сегодня с консультантом в Salt Suite, чтобы выяснить, как нам лучше всего помочь вам начать путь к уменьшению воспаления.

Солевые и минеральные ванны для лечения артрита: помогают ли они?

Возможно, вы уже пользуетесь терапией влажным теплом дома, принимая душ или ванну, чтобы согреть суставы и расслабить мышцы. Может ли добавление минералов, таких как английская соль, улучшить облегчение и облегчить симптомы артрита?

Короткий ответ: возможно, но исследования неоднозначны.

В этой статье мы рассмотрим, что такое минеральные ванны, что говорят последние исследования об эффективности минеральных ванн при различных видах артрита и боли, а также дадим советы, как принять расслабляющую минеральную ванну в домашних условиях.

Что такое минеральная ванна?

Минеральные ванны теплые (не горячие) и содержат не менее 1 грамма растворенных минералов в каждом литре воды. Характерный запах многих минеральных ванн исходит от серы, но магний также присутствует в большинстве природных источников. Также могут присутствовать другие минералы.

С древних времен люди в поисках релаксации или обезболивания ходили в воду, погружаясь в теплые минеральные ванны из природных источников. Есть даже термин «бальнеотерапия», обозначающий лечебное использование купания в минеральной воде, которое обычно предлагается на курортах.

Многие люди, страдающие артритом или другой хронической болью, используют соль Эпсома как неотъемлемую часть ванной комнаты, добавляя ее в ванну для дополнительного облегчения или расслабления.

Что такое английская соль?

Соль Эпсома – это соединение магния, серы и кислорода, оно совсем не похоже на поваренную соль. Он назван в честь города в Англии, где он был обнаружен в природных подземных источниках в начале 17 века. Вы можете найти английскую соль в продуктовых магазинах и аптеках. Соль Эпсома – это не то же самое, что соль Мертвого моря, которая представляет собой комбинацию минералов, обнаруженных в Мертвом море в Израиле.При растворении в воде английская соль выделяет магний и сульфат, ключевые ингредиенты большинства минеральных спа-ванн.

Минеральные ванны и обычные ванны при артрите

Купание в теплой воде приносит много физических преимуществ при артрите или хронической боли. Тепло от воды очень успокаивает жесткие суставы. А практика самообслуживания и снятия стресса очень важна для лечения хронических заболеваний, таких как артрит.

«Тепловые и механические преимущества теплой воды хорошо известны и включают расслабление мышц, улучшение подвижности суставов и уменьшение боли», – говорит Маура Дейли Иверсен, PT, DPT, SD, MPH, FAPTA, заместитель декана клинического образования, реабилитации. , а также новые инициативы в Колледже медицинских наук Буве Северо-Восточного университета в Бостоне, Массачусетс.

«Существует меньше доказательств химической пользы минеральных ванн», – добавляет она. «Некоторые исследования показывают, что минеральные ванны могут иметь противовоспалительный эффект у пациентов с артритом, увеличивая количество определенных клеток, которые опосредуют воспаление, а также улучшая кровообращение и дыхание».

В частности, некоторые исследования показали снижение воспалительных химических веществ, интерлейкина-1 и фактора некроза опухолей (мишени некоторых лекарств от артрита), а также повышение уровня эндорфинов, естественных болеутоляющих средств организма, после принятия минеральной ванны.

Тем не менее, не все исследования пришли к единому мнению о химическом воздействии и даже о том, могут ли магний или другие минералы всасываться через кожу.

Другими словами, имеют ли минералы в ваннах (из природного источника, роскошного дневного спа-салона или вылитые из банки в ванну дома) дополнительные преимущества для облегчения симптомов артрита, помимо расслабляющего акта купания, – это не так. совершенно ясно и это то, что исследователи все еще изучают.

Что показывают исследования о минеральных ваннах

Несколько исследований, проведенных на курортах по всему миру, предлагают несколько интригующих подсказок относительно того, кому может быть полезно использование минеральных ванн для облегчения симптомов артрита.

Остеоартроз

В исследовании 2019 года, проведенном в Турции, более высокий процент пожилых людей с остеоартритом коленного сустава улучшился с помощью минеральных ванн и физиотерапии, чем с помощью только физкультуры. Когда врачи в Турции проанализировали реальный опыт использования минеральных ванн у пациентов с различными типами артрита, только у пациентов с остеоартритом тазобедренного сустава не наблюдалось значительного улучшения ни боли, ни функционирования.

«Поскольку тазобедренный сустав является глубоким суставом, он может не так хорошо реагировать [на терапию минеральными ваннами], как суставы, расположенные ближе к поверхности», – говорит д-р.Иверсен.

Ревматоидный артрит (РА)

Согласно обзору 2018 года, опубликованные исследования показали непоследовательное уменьшение боли и утренней скованности при РА при приеме минеральных ванн. Однако некоторые отдельные исследования показали преимущества.

В исследовании, проведенном в Португалии в 2016 году, люди с ревматоидным артритом лучше себя чувствовали при 21-дневном приеме минеральных ванн (некоторые из которых включают водные упражнения), чем при стандартном лечении. В исследовании, проведенном в 2018 году в Турции, люди с РА, принимающие противоревматические препараты, модифицирующие заболевание, были оценены как сами и их врачи как более улучшившиеся после добавления двухнедельного курортного лечения. Эффект длился шесть месяцев, но к 12 месяцам постепенно улучшился.

Фибромиалгия

В исследовании, сравнивавшем минеральные ванны с ваннами с теплой водой из-под крана, итальянские исследователи обнаружили большее уменьшение боли и общих симптомов фибромиалгии у женщин, принимавших минеральную воду. «Данные, полученные в результате многочисленных исследований, показали, что бальнеотерапия в течение 20–30 минут вечером помогает улучшить сон у пациентов с фибромиалгией», – говорит д-р Иверсен.

Псориатический артрит

Минеральные ванны, как известно, улучшают псориаз, снимают воспаление и расщепляют кератин – белок, который накапливается на поверхности кожи при псориазе.Когда итальянские исследователи проанализировали несколько исследований применения минеральных ванн для лечения псориатического артрита, они обнаружили значительное улучшение симптомов суставов и позвоночника, а также кожи.

Как принять минеральную ванну дома

У многих людей нет денег или мобильности, чтобы отправиться в отдаленный спа-салон. Официальных исследований домашних минеральных ванн нет, но вы можете поэкспериментировать сами и посмотреть, заметите ли вы их влияние на симптомы артрита.

Не прекращайте регулярно принимать лекарства от артрита или другие виды лечения.Во всех исследованиях, показывающих пользу, бальнеотерапия использовалась в дополнение к стандартному лечению, а не в качестве замены.

1. Добавьте английскую соль. Добавьте примерно 2 стакана английской соли в ванну, вылейте ее под кран, чтобы она растворилась по мере наполнения ванны. Если у вас гидромассажная ванна, уточните у производителя, безопасна ли минеральная вода для механизмов.

2. Не позволяйте воде становиться слишком горячей. Держите его в тепле и комфортном, и не превышайте температуру тела более чем на несколько градусов.«Людям со сниженной чувствительностью из-за повреждения нервов и т. Д. Следует быть очень осторожными с горячими ваннами, поскольку они могут непреднамеренно обжечься», – говорит д-р Иверсен.

3. Выдержите 20–30 минут. Это продолжительность минеральных ванн в большинстве спа-исследований.

4. После смойте. Английская соль может сушить кожу, и вам может потребоваться прекратить ее использование, если это станет проблемой. Нанесите увлажняющий крем или лосьон, особенно если у вас псориаз или псориатический артрит.

5. Одевайтесь тепло. Это продлит расслабляющее тепло и поможет продлить эффект расслабления.

6. Сделайте это рутиной. Исследования, показывающие пользу спа-ванн, были замечены после двух-трех недель ежедневных ванн.

Продолжайте читать

Горячие грязевые и солевые ванны

Могут ли горячие грязевые процедуры и минеральные ванны с хлоридом натрия облегчить симптомы остеоартрита? Небольшое пилотное исследование, хотя и ограниченное по масштабу, делает вывод, что оно заслуживает дальнейшего изучения.

Остеоартрит (ОА) – дегенеративное заболевание суставов, которое вызывает боль и скованность суставов.

ОА может поражать большинство суставов, но чаще встречается в коленях, бедрах и руках.

В США ОА коленного сустава поражает 10% мужчин и 13% женщин в возрасте 60 лет и старше; это делает ОА наиболее распространенным заболеванием суставов в США.

В настоящее время врачи рекомендуют комбинированную терапию, которая включает обезболивающие и немедикаментозные вмешательства, такие как физиотерапия.

Цель состоит в том, чтобы облегчить боль, замедлить развитие остеоартрита и помочь людям компенсировать любую потерю движения.

Поскольку остеоартроз настолько распространен, а лекарства до сих пор нет, ученые стремятся найти рентабельные, свободные от лекарств способы облегчения симптомов.

Недавно группа исследователей из Литвы решила изучить два менее известных метода лечения: пелоидную терапию и бальнеотерапию. Они опубликовали свои выводы в Международном журнале биометеорологии .

Пелоидная терапия – это использование глины или грязи для лечения болезней. Бальнеотерапия – это традиционное лечение, при котором тело погружается в минеральную воду или грязь, богатую минералами.

Для своего исследования исследователи набрали 92 участника со средним возрастом 64,6 года, при этом женщины составляли 87% группы. Все пациенты имели ОА коленного сустава 1-3 степени в соответствии с системой оценок Келлгрена-Лоуренса (KL).

Система оценок KL варьируется от 1 (наименее серьезное) до 5 (наиболее серьезное).

Все три группы получали стандартную физиотерапию, которая включала 30-минутные сеансы, проводимые через день в течение 1 месяца.

Наряду с лечебной физкультурой 1-й группе выполняли аппликации из торфяной грязи в области поясницы и ног. Температура грязи была 36–42 ° C (97–108 ° F). Процедуры длились 20 минут, в течение месяца проводились через день.

Группа 2 получала физиотерапию и 15-минутную ванну с хлоридом натрия (соляной).Температура воды была 36–38 ° C (97–100 ° F). Участники группы 3 выступали в качестве контроля; они получали только физиотерапию.

Исследователи оценили ряд физических показателей в начале и в конце исследования и через 1 месяц после окончания вмешательств.

Эти антропометрические измерения включали скорость ходьбы, диапазон движений и то, как быстро участники могли сесть и встать пять раз.

Сразу после вмешательства и через 1 месяц авторы обнаружили, что группы 1 и 2 показали значительно лучшие результаты почти по всем физическим параметрам.Команда заключает:

«Антропометрические данные значительно улучшились, интенсивность боли и жесткость суставов снизились, [и] физическая активность увеличилась по сравнению с контрольной группой».

Каждый участник также заполнил стандартизированный вопросник, призванный показать, как их ОД влияет на их жизнь. И снова оказалось, что лечение помогло. Авторы пишут:

«После лечения и […] через 1 месяц после лечения средний процент симптомов, скованности и боли в группах вмешательства […] был значительно лучше, чем в контрольной группе. ”

Важно подчеркнуть, что исследование включало менее 100 участников и длилось всего несколько недель; поэтому, прежде чем мы сможем сделать вывод о том, что эти виды вмешательств приносят пользу, ученым необходимо будет провести более длительные исследования с большим количеством участников.

Кто-то может возразить, что какие-либо измеренные преимущества не связаны с минералами в грязи или воде. Вместо этого это могло быть тепло грязи или воды на суставе, или просто возможность расслабиться на дополнительные 15–20 минут через день.

Еще одна проблема, как подчеркнули авторы, заключается в том, что участники имели оценки KL от 1 до 3; это означает, что результаты могут быть неприменимы к людям с более тяжелым остеоартрозом с оценкой KL 4 или 5.

Точно так же большинство участников были женщинами, и поэтому результаты не могут быть переданы мужчинам.

На сегодняшний день эти виды терапевтических техник посвящены лишь небольшому количеству высококачественных исследований. Тем не менее, некоторые исследования показали преимущества некоторых видов бальнеотерапии при остеоартрите.

Следует подчеркнуть, что доступные исследования включали лишь небольшое количество участников и проводились в течение относительно коротких периодов времени.

Хотя эти вмешательства использовались на протяжении столетий, до сих пор нет достаточных доказательств, подтверждающих их использование в лечении ОА. Тем не менее, вмешательства экономически эффективны и при правильном проведении вряд ли вызовут побочные эффекты, поэтому необходимы дальнейшие исследования.

Снижение воспаления с помощью крупинки соли

«Лекарство от всего – соленая вода: пот, слезы или море.”

– Исак Динесен

Соль была частью человеческой жизни за тысячи лет до Рождества Христова и до сих пор остается жизненно важной частью. Он активно продавался, использовался в качестве валюты, антисептика, ароматизатора и консерванта.

«Если важность еды для общества можно измерить по упоминаниям о ней в языке и литературе, то значение соли практически не имеет себе равных. Почти четыре страницы Оксфордского словаря английского языка заняты ссылками на соль больше, чем на любую другую пищу.«Скептика» может быть рецептом скептицизма. Но не может быть никаких сомнений в том, как соль приправила историю ».

Соль столовая

Заметили ли вы, что теперь в магазинах можно купить широкий ассортимент соли? Варианты кажутся бесконечными. Если вы регулярно питаетесь вне дома, и особенно если ваша диета соответствует современной западной диете, которую так многие употребляют сегодня, вам нужно знать о пагубных последствиях потребления соли. Текущие рекомендации CDC и USDA по потреблению соли для американцев составляют менее 2300 мг натрия в день, что составляет всего 1 чайную ложку.Большинство американцев ежедневно потребляют как минимум на 1000 мг больше этого количества.

Современная западная диета состоит из двух вещей; сахар и соль. К 2009 году европейские и североамериканские диеты получали примерно 75% натрия из продуктов промышленного производства, при этом крупы и выпечка являлись крупнейшим источником натрия в рационе. Дисбаланс из-за слишком малого или слишком большого количества соли в вашем рационе может иметь опасные последствия для вашего здоровья. Натрий является очень важным для позволяя организму регулировать задержку воды, что облегчает электрические сигналы мозга, опорно-двигательного аппарата, и нервной систем, а также контроль артериального давления и объема крови.
Сегодня принято считать, что слишком большое потребление соли вредно для здоровья сердечно-сосудистой системы, но как насчет воспалительных заболеваний? Я нашел два недавних исследования, проведенных в 2016 году, которые показывают, что диета с высоким содержанием соли на самом деле способствует развитию аутоиммунитета, а типичная западная диета оказывает глубокое влияние на аутоиммунные состояния.

В одном исследовании, опубликованном на тему «Роль западной диеты в воспалительных аутоиммунных заболеваниях», говорится: «Кишечник является основным интерфейсом всасывания питательных веществ, витаминов и воды, и, следовательно, представляет собой главное место для изучения влияния питания на аутоиммунные заболевания…». В настоящее время известно, что питание, микробиота кишечника, иммунная система слизистой оболочки кишечника и аутоиммунная патология глубоко взаимосвязаны.

В сообществе здравоохранения есть известные лидеры, которые выступают за соль, и те, кто выступает против нее. Мое общее предположение всегда заключалось в том, что если вы готовите еду дома, вам не нужно беспокоиться о количестве соли, которую вы добавляете в свои блюда. Когда диета с высоким содержанием соли связана с воспалением и плохим сердечно-сосудистым здоровьем, это обычно Поскольку источником соли является переработанная нездоровая пища, так действительно ли следует выделять соль или неправильное диетическое потребление?

Поваренная соль обрабатывается для получения тонкой текстуры, затем очищается от любых минералов и добавляются добавки.В йодированную поваренную соль добавлен йод, и этот процесс проводится с 1920-х годов для предотвращения дефицита йода. Если вы придерживаетесь противовоспалительной диеты, вы должны получать достаточное количество йода из цельных продуктов, чтобы предотвратить дефицит йода. Если у вас дефицит йода, недостаточно полагаться на йодированную поваренную соль, поэтому поговорите со своим врачом о полезной добавке.

Если вы боретесь с хроническим воспалением, соль – важная часть диеты, которую нельзя игнорировать.

Морская соль

Морская соль получается путем испарения морской воды, она неочищенная, неочищенная и содержит следовые количества других минералов. Он содержит такое же количество натрия (NaCl), что и поваренная соль.

Гималайская соль добывается не в море, а в соляных пещерах на Ближнем Востоке. Его рекламируют как чистейшую форму соли с глубокой историей с незапамятных времен. Кельтская морская соль – это еще одна форма чистой соли, которую собирают во Франции, и, как говорят, она содержит все 82 микроэлемента, необходимые человеческому организму для оптимального здоровья и долголетия.Обе эти соли неочищены, содержат больше питательных веществ и минералов и могут быть полезны для вашего здоровья при добавлении в процесс приготовления здорового питания.

Если вы плохо питаетесь, простая замена поваренной соли на морскую не имеет большого значения. Дисбаланс натрия больше связан с вашим питанием, чем с солонкой. Я рекомендую противовоспалительную диету, исключающую сахар, рафинированные пищевые продукты / масла и трансжиры, всем, кому необходимо уменьшить воспаление и улучшить здоровье.

Я писал здесь, как иммунная система контролирует воспаление. Это исследование показывает, что диета с высоким содержанием соли в большей степени стимулирует провоспалительную иммунную систему, и чаще всего высокое потребление соли связано с усилением воспаления, чем ее низкое потребление. Однако в медицинской литературе также показано, что пониженное потребление соли вызывает воспаление, связывая его с диабетом, ожирением, плохим сердечно-сосудистым здоровьем и снижением когнитивных функций.

Когда вы придерживаетесь противовоспалительной диеты, ваши вкусовые рецепторы должны иметь возможность регулировать, с какой соленостью вы можете справиться, и все эти споры не должны вас беспокоить. Ясно, что необходимо больше исследований о пользе соли в правильном питании для здоровья. Если вы знаете, что у вас есть заболевание, вызванное солью, слушайте своего врача и избегайте этого, и будьте осторожны, употребление нездоровой пищи содержит больше соли, чем вы думаете. Если вы заметили, большинство из вышеперечисленных исследований проводилось на основе западной диеты (а не только соли), и это вредно для здоровья. Врачи должны уделять больше внимания этому, когда говорят с людьми об исключении соли, плюс больше внимания следует уделять сахару и его пагубному влиянию на сердце, ожирение, воспаление и иммунную систему, а не обобщать всю соль как плохую и способствовать низкому содержанию соли. обработанные пищевые продукты.

Следует отметить, что если вы переходите на низкоуглеводную диету (кетогенную), возможно, вам сначала потребуется увеличить потребление соли, потому что, когда вы едите меньше углеводов, вашему организму требуется больше соли. Головокружение, утомляемость, головокружение, головные боли, слабость и запоры могут возникать во время низкоуглеводной диеты, связанной с потерей веса, поскольку почки выделяют натрий. В этом случае доктор Хайман рекомендует добавлять в пищу больше соли, выпивая чашку бульона или делая суп из теплой воды и бульонного кубика ежедневно.

Соляные лампы

Еще одна форма гималайской соли содержится в модных соляных лампах. Они собирают влагу и токсины в помещении, очищая воздух, снимая пазухи и аллергию, повышая энергию, улучшая настроение, улучшая сон, улучшая иммунную систему, уменьшая сезонные расстройства и нейтрализуя электромагнитное излучение.

У меня в спальне есть соляная лампа, и я могу сказать, что она прекрасна, когда горит, и оказывает очень успокаивающее действие.Основное требование для здоровья – это отрицательные ионы, выделяемые лампой, и это трудно проверить, поскольку лампы у всех разные и окружающие их среды разные. Научное доказательство того, что это работает? У меня их нет, но когда вы будете искать лампы из гималайской соли в Pinterest, вы найдете более 1000 изображений, демонстрирующих любовь к этим красивым лампам и их пользе для здоровья. Если эти отрицательные ионы работают, чтобы компенсировать положительные ионы, производимые всеми электронными устройствами в доме, тогда вам это лучше, к тому же вы получите красивый предмет декора в своей комнате.

Соль Эпсома

Английская соль не является пищевой солью (NaCl). Соль Эпсома – это сульфат магния. Я добавляю его в этот пост, потому что мы называем его солью, это гораздо больше, чем просто старое народное средство, и оно обладает большей противовоспалительной силой, чем любая из вышеупомянутых солей. Я напишу о магнии более подробно позже, потому что важно, чтобы это была отдельная статья, а пока вот обзор.

Магний имеет решающее значение для правильного физиологического функционирования мышц, нервов, кровеносных сосудов, сердца и для уменьшения воспаления.Дефицит магния очень распространен среди людей, страдающих хронической болью и воспалением. Баланс магния в организме влияет на воспаление суставов, боли в суставах, мышечные спазмы, фибромиалгию, хроническую усталость, бессонницу, диабет, мигрень, остеопороз, сердечные осложнения, болезни сердца, депрессию, рак, нервно-мышечные расстройства и нервные расстройства.

Неправильный выбор диеты и недостаток магния в нашей почве способствуют более высокому распространению дефицита магния.

Повысить уровень магния с помощью еды или добавок можно, но часто это медленный процесс, который может усугубить проблемы с ЖКТ. Было обнаружено, что гималайская соль содержит следовые количества магния, но большинство врачей назначают ее в виде добавок. Пероральный прием добавок магния также должен быть разрешен врачом. Пополнение уровня магния трансдермально (через кожу) может быть более быстрым способом усвоения этого жизненно важного элемента. Ванны с английской солью – отличный способ абсорбировать магний трансдермально, не вызывая нарушений желудочно-кишечного тракта.

Принятие ванны для снятия стресса и воспаления звучит прекрасно, правда? Правильный уровень магния в организме может уменьшить стресс и воспаление. Это недавнее исследование показывает, что у людей с ожирением низкая концентрация магния и высокая концентрация окислительного стресса, а это исследование предполагает, что дефицит магния может определять, насколько уязвимо тело к стрессу.

Если вы боретесь с воспалением, не стоит особо упираться в добавление морской соли для придания вкуса кулинарии, но определенно остерегайтесь вредного количества натрия в обработанных пищевых продуктах.Если вам нужна дополнительная помощь в уменьшении воспаления, обратитесь к магнию, содержащемуся в английской соли.

ОК! Теперь у вас есть причина расслабиться сегодня вечером. Принимайте ванну с солью Эпсома, дышите, расслабляйтесь, снимайте стресс и отдыхайте, зная, что вы питаете свое тело здоровыми противовоспалительными свойствами. Не принимаете полноценную ванну или не можете принять ванну? Не волнуйтесь, вы можете принять ванну для ног или рук, и это все равно может повлиять на все ваше тело. Если вы используете эфирные масла, вы можете добавить их в ванну. Свежее масло лаванды или лаванды улучшает кровообращение и снижает стресс.

Ванна с солью Эпсома:

• 1 стакан английской соли на 1 галлон теплой воды.

• Примите ванну полностью или

• Примите ванну для ног или рук

• Время: 20-25 минут.

Нужно больше вдохновения?

• Спрей для волос с морской солью Beautycounter Style включает все вышеперечисленные ингредиенты: морскую соль, гималайскую соль и сульфат магния.

Раскрытие информации: этот пост содержит партнерскую ссылку Amazon, в которой я участвую. Прочтите мое полное раскрытие положений и условий, если вам нужна дополнительная информация.

Источники:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19351697/

http: //www.ncbi/.nlm.nih.gov/pubmed/27325182

http://content.time.com/time/magazine/article/0,9171,925341,00.html

https://chriskresser.com/?s=salt

http: // www.drweil.com/health-wellness/balanced-living/healthy-home/are-himalayan-salt-lamps-worthwhere/

http://ckj.oxfordjournals.org/content/5/Suppl_1/i3.full

Как английская соль может помочь при артрите

Westonaprice.org

Книга «Укрощение боли»

Преимущества соли и моря

Преимущества соли и моря

Теплый океанский бриз, соленый морской воздух, шум океанских волн, набегающих на берег – вот что такое повседневная жизнь на побережье. Отдых на пляже и в прибрежной зоне – это лишь одно из преимуществ, которые приносят пенсионерам на побережье Восточного побережья.

Однако недавние исследования показали, что жизнь рядом с пляжем может быть полезна пожилым людям и в других отношениях. Исследователи из Великобритании недавно обнаружили, что солевые ванны помогают облегчить боль при артрите. Исследования показывают, что все, что содержит соль – от обычной поваренной соли до физиологических растворов, поможет уменьшить воспаление суставов и, следовательно, уменьшить боль, возникающую при артрите и ревматоидном артрите.

А где лучше на пляже найти побольше соли? Два действительно замечательных занятия на пляже для людей с РА: плавание или серфинг. Помимо уменьшения боли в суставах, активный образ жизни помогает укрепить мышцы, которые поддерживают суставы, снимая с них стресс, одновременно уменьшая боль и износ. Еще одно большое преимущество соленой воды: она отлично отшелушивает кожу.

Даже если вы не живете близко к океану, вы все равно можете пользоваться преимуществами морской соли. . Примите ванну с соленой водой. Мало того, что соль и вода снимают боль в суставах, так и пар от теплой воды. Также приятно время от времени принимать расслабляющую ванну для снятия стресса. Выделите немного времени, вымочите и прочитайте книгу, пока ваши боли исчезают.

Морскую соль купить действительно просто. Его можно купить в большинстве продуктовых магазинов, магазинов натуральных продуктов или косметики. Если вам нужна специальная морская соль, многие интернет-магазины предлагают разные сорта. В салонах и спа часто продают морскую соль.Хотя морская соль становится все более доступной для покупки, она все же дороже поваренной соли.

Вы также можете попробовать использовать морскую соль вместо поваренной в своих продуктах. Продуктовые магазины начинают предлагать варианты с морской солью: чипсы, попкорн и тыквенные семечки – вот несколько продуктов, которые стоит попробовать. Также можно попробовать новые рецепты, заменив поваренную соль морской. Whole Foods предлагает своим клиентам попробовать альтернативные рецепты морской соли. Морская соль действительно подчеркивает вкус продуктов, которые вы готовите.

Использование морской соли лучше для вас и окружающей среды. Поскольку морская соль получается путем испарения соленой воды, она менее вредна для окружающей среды, чем поваренная соль. Морская соль не обрабатывается, не производится, и в ней остаются следы минералов. Минералы, полезные для вашего сердца, разума и тела.

Итак, в следующий раз, когда вы почувствуете обострение РА, не забудьте добавить больше морской соли в свою жизнь, посетив океан, приняв ванну с морской солью и поедая продукты, богатые морской солью.Обязательно оставайтесь активными и увлажняйте организм. Знайте свое тело и осознавайте, как оно себя чувствует. Вы – лучшая защита от воспаления и боли, которые вызывает РА. И пляж может помочь.

9 Домашние средства от остеоартрита

Работают ли домашние средства от остеоартрита?

Остеоартрит (ОА) – дегенеративное заболевание. Лечение основано на сочетании традиционной медицины и изменения образа жизни. Лекарства могут лечить боль, но при длительном их приеме могут возникнуть побочные эффекты.Домашние средства, изменения образа жизни и природные средства могут помочь справиться с болью при ОА с меньшим количеством побочных эффектов. Некоторые методы могут даже предотвратить ухудшение состояния ОА.

Домашние средства не заменят ваше текущее лечение. Но они могут принести больше облегчения при ОА. Однако важно обсудить с врачом домашние средства и изменения в образе жизни, прежде чем пробовать их.

Когда дело доходит до боли, горячие и холодные компрессы могут быть очень полезными. Они не вызывают долгосрочных побочных эффектов, которые могут вызвать лекарства.Тепло помогает при скованности суставов, а холодные компрессы лучше всего при болях в суставах.

Компрессы могут уменьшить мышечную боль или спазмы вокруг сустава. Сделать компресс можно так же просто, как использовать теплое или холодное полотенце.

Подробнее: Как сделать холодный компресс »

Ванны с английской солью могут оказать всестороннее облегчение, особенно при боли в суставах. Магний в английской соли может помочь при воспалении и боли. Вы можете купить английскую соль в аптеке. Эти ванны достаточно безопасны, чтобы принимать их так часто, как вы хотите, по 30 минут за раз.Добавьте 2 чашки английской соли в ванну с теплой водой при температуре около 102 ° F (38 ° C).

Вы можете попробовать препараты для местного применения в качестве альтернативы пероральным безрецептурным лекарствам, таким как ацетаминофен и ибупрофен. Эти гели и кремы могут содержать аспирин или анальгетики, чтобы обезболить. Вы можете наносить их прямо на пораженные суставы. Эти продукты могут хорошо работать на участках, находящихся у поверхности кожи, например на коленях.

Еще одно домашнее средство местного действия – капсаицин.Капсаицин – это соединение, приготовленное из острого перца чили. Лучше всего наносить его на болезненные суставы три-четыре раза в день. Во избежание случайного попадания в глаза мойте руки после каждого использования.

Вы также можете попробовать другие мази, такие как тигровый бальзам или конский мазь. Поговорите со своим врачом, прежде чем экспериментировать с любым из этих продуктов.

Подробнее: Лучшие обезболивающие от артрита »

Различные типы вспомогательных устройств могут предложить дополнительную поддержку без лекарств.Точные устройства, которые вы выберете, зависят от пораженных суставов. Варианты включают:

• скоб
• трости
• инструменты для захвата или захвата
• тейп для коленного сустава (сначала убедитесь, что ваш врач или физиотерапевт покажет вам)
• вкладыши для обуви

Подробнее: Какая скоба лучше для О.А.? »

Популярность природных средств от таких состояний, как ОА, растет. Некоторые люди считают, что они могут быть более безопасными, поскольку у них меньше побочных эффектов по сравнению с традиционными лекарствами.

Поговорите со своим врачом о следующих натуральных средствах. «Натуральные» травяные добавки могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете. Всегда покупайте добавки в надежных источниках.

Зеленый чай: противовоспалительный напиток

Зеленый чай содержит полифенолы. Эти соединения могут помочь уменьшить воспаление и уменьшить потребность в лекарствах. Одно исследование, опубликованное в журнале Arthritis Research and Therapy, показало, что зеленый чай увеличивает защиту хрящей.

Из-за риска проблем с печенью и побочных эффектов от концентрированных количеств зеленый чай лучше принимать в умеренных количествах.

Имбирь: обезболивающие

Имбирь для перорального приема также известен своим уменьшением боли при ОА. Согласно исследованию остеоартрита и хряща, проведенного в 2015 году, длительный прием имбиря может даже снизить риск инвалидности, связанной с остеоартрозом. Из-за риска побочных эффектов Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья рекомендует умеренно использовать имбирь в качестве специи вместо форм добавки.

Подробнее: Сделайте имбирный чай для пользы »

Самый большой риск передозировки имбиря – это абстинентный синдром. Имбирь может вызвать расстройство желудка, диарею и изжогу. Он также может взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, такими как варфарин, потому что это антикоагулянт (разжижитель крови).

Куркума (куркумин): снимает воспаление, боль и скованность.

Куркумин – это активное соединение куркумы. Он принадлежит к семейству имбирных, но может помочь при ОА по-разному. Исследования показывают, что это вещество может бороться с воспалительными соединениями. Это также может помочь уменьшить боль и скованность во время обострения остеоартрита.

Для лечения артрита Фонд артрита рекомендует следующие варианты дозировки:

• капсул : от 400 до 600 миллиграммов до трех раз в день
• порошкообразный экстракт корня : от 0,5 до 1 грамма, трижды на день

Если вы принимаете куркуму, вам может потребоваться добавить черный перец, чтобы активировать полезные свойства травы. Хотя куркума в целом безопасна, она может вызывать тошноту и взаимодействовать с разжижителями крови.

Подробнее: Как добавить куркуму в свой рацион »

Для более длительного облегчения часто бывает эффективным изменение образа жизни.Регулярные упражнения, здоровое питание и поддержание веса могут помочь улучшить здоровье и функцию суставов. Со временем мышцы, стабилизирующие ваши суставы, укрепятся и защитят от повреждений.

Сохраняйте активность

Упражнения могут быть затруднены из-за боли в суставах. Но сохранение активности может уменьшить боль в долгосрочной перспективе и даже укрепить мышцы, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение суставов. Фонд артрита утверждает, что упражнения являются «наиболее эффективным немедикаментозным лечением для уменьшения боли и улучшения движений при остеоартрите.”

Лучшие виды упражнений для ОА включают легкое сопротивление, улучшают гибкость, предлагают аэробный элемент и имеют низкую нагрузку. Возможны следующие варианты:

• езда на велосипеде
• плавание
• тай-чи
• ходьба
• йога

Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать какие-либо новые упражнения, особенно если вы раньше не были активными. Фонд артрита рекомендует 150 минут аэробных упражнений средней интенсивности каждую неделю. Вы также можете начать с более коротких периодов упражнений и добавлять время по мере того, как становитесь сильнее.

Например, вы можете начать ходить в течение 10 минут и постепенно увеличивать скорость и продолжительность ходьбы. Если вы новичок в упражнениях, вы можете почувствовать легкую боль после тренировки. Это может означать, что вам нужно сделать перерыв на день или два, а затем возобновить режим тренировок. Не прекращайте заниматься спортом совсем.

Ешьте продукты, не содержащие ОА

Сбалансированное питание может помочь вам почувствовать себя лучше и похудеть. Исследования показывают, что некоторые продукты особенно полезны при ОА.

Съешьте это

• брокколи
• цитрусовые
• рыба, богатая омега-3 жирными кислотами (тунец, лосось, скумбрия)
• чеснок (содержит диаллилдисульфид, который может уменьшить повреждение хряща
• зеленый чай с низким содержанием

-жирные молочные продукты (кальций и витамин D могут способствовать здоровью суставов и костей)

• орехов
• растительных масел из авокадо, оливок, сафлора и грецких орехов

С другой стороны, некоторые продукты могут усугубить симптомы ОА, увеличивая воспаление тела.

Избегайте этого

• алкоголь
• аспартам (искусственный подсластитель)
• соль
• насыщенные и транс-жиры
• сахар
• белый хлеб
• рис

Поддержание здорового веса

Foundation каждый фунт веса тела дает на суставы от трех до шести фунтов. Снижение веса может иметь большое значение для облегчения боли в суставах и профилактики остеоартрита. Это также может быть полезно для людей с остеоартритом коленей и бедер, поскольку эти суставы несут большой вес.

ОА – хроническое (пожизненное) неизлечимое заболевание. Управление вашим состоянием и симптомами может иметь большое значение для предотвращения дальнейшего повреждения суставов. Изменения образа жизни, а также домашние и натуральные средства могут дополнить ваш план лечения. Они могут даже принести дополнительное облегчение.

Хотя такие изменения могут иметь большое значение, важно знать, когда вам нужно обратиться к врачу. Возможно, вам придется записаться на прием в случае обострения, если ваши симптомы ухудшатся или если ваш текущий план лечения не помогает. Ваш врач должен проверить ваши суставные боли и жесткость на предмет возможного повреждения.

Подробнее: Лечение остеоартрита »

Обезболивающее при артрите Salt Lake, UT

Почему физиотерапия – правильный выбор для снятия боли при артрите

Артрит можно лечить с помощью наших мобильных физиотерапевтов в Солт-Лейк-Сити, штат Юта.

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением скованности или напряженности в суставах? Болят ли они, когда вы двигаетесь утром, и становятся менее болезненными с течением дня? Если так, это может быть признаком раннего начала артрита.Это обычное заболевание, с которым сталкиваются многие люди, но предпочитают слишком долго жить со своими болезненными суставами, прежде чем обратиться за помощью.

В On The Go PT мы оценим, какие упражнения будут полезны для облегчения боли при артрите во время повседневной деятельности и помогут предотвратить травмы в будущем. Ваш физиотерапевт также поможет вам увеличить диапазон движений суставов, страдающих артритом.

Если вы страдаете артритом или думаете, что у вас могут быть симптомы артрита, свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить консультацию.

Физиотерапия и артрит

Физиотерапия помогает восстановить нормальное движение суставов, улучшить силу поддерживающих мышц и улучшить вашу походку, бег, наклоны и движения. Наши процедуры адаптированы к вашим конкретным потребностям, чтобы помочь вам быстро восстановиться и добиться более длительного результата.

Люди, страдающие артритическими болями, могут извлечь большую пользу из мобильной физиотерапии. Часто нашим пациентам удается избежать хирургического вмешательства, приема лекарств и инъекций.Ваш Salt Lake City, UT mobile физиотерапевт проведет физическое обследование, чтобы определить, какой курс лечения вам подойдет лучше всего.

В On The Go PT мы также обучаем вас способам предотвращения будущих травм суставов и тому, что вы можете сделать самостоятельно с помощью правильных терапевтических упражнений.

Что вызывает у меня артрит?

Остеоартрит, как наиболее часто встречающаяся форма артрита, обычно легко диагностируется. Это может быть вызвано внезапной травмой сустава или развиться, даже если предыдущая травма полностью зажила.Например, предположим, что вы были футболистом в колледже, который получил сильный удар по колену. Вы лечитесь, выздоравливаете и возвращаетесь в игру. Хотя травма зажила, произошло повреждение хряща или окружающих мышц, что уменьшило поддержку сустава или немного изменило движение сустава. Следовательно, в более позднем возрасте это может привести к развитию остеоартрита.

То же самое и в случае чрезмерного использования или повторяющихся движений. Например, если вы плотник, выполняя повторяющиеся движения молотком в качестве важной части работы, у вас может развиться остеоартрит в суставах локтей или рук.Если у вас избыточный вес, у вас также может быть повышенный риск развития остеоартрита, поскольку на ваши коленные и тазобедренные суставы оказывается дополнительная нагрузка.

Ревматоидный артрит не так легко понять. Он развивается как аутоиммунный ответ, а это означает, что иммунная система видит в суставах угрозу и решает атаковать их. Исследователи пришли к выводу, что ваша история болезни, окружающая среда и гормоны могут быть факторами, способствующими развитию ревматоидного артрита.Поскольку это аутоиммунное заболевание, часто поражаются одни и те же суставы на разных сторонах тела.

Как я могу быть уверен, что это артрит?

Наиболее распространенной формой артрита является остеоартрит. Это происходит, когда хрящ сустава изнашивается из-за возраста или чрезмерного использования. Это вызывает боль в суставе, поскольку хрящ больше не действует как толстая подушка, как раньше. Без подушки кости сжимаются, что, в свою очередь, вызывает воспалительную реакцию в суставе.

Ревматоидный артрит также известен как «воспалительный артрит». Это аутоиммунное заболевание, которое поражает несколько суставов и обычно чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

По данным Фонда артрита, артрит поражает более 50 миллионов человек и в настоящее время является основной причиной инвалидности по всей стране. Артрит вызывает боль, воспаление и может поражать один или несколько суставов одновременно.

Люди, страдающие артритом, обычно сообщают о болезненности вокруг суставов, которая усиливается после длительного сидения, стояния или бездействия.Боль может значительно усиливаться при движении, например при сгибании колен. Вы можете слышать хлопки или щелчки в пораженном суставе (суставах) при движении, и сустав может быть чувствительным или болезненным на ощупь. Артрит также может вызывать боль, когда вы занимаетесь спортом или работаете, и боль может исчезнуть после того, как вы перестанете заниматься этим.

Найдите помощь сегодня

Если вы испытываете симптомы артрита и хотите получить длительное облегчение, запишитесь на прием к нашим специализированным физиотерапевтам сегодня.

.