Сода пищевая для желудка: Сода — отличное лекарство, которое всегда под рукой. Новости здоровья в Украине Харькове. Весь Харьков

By | 30.07.2021

Сода — отличное лекарство, которое всегда под рукой. Новости здоровья в Украине Харькове. Весь Харьков

Питьевая сода (двууглекислый натрий, или натрия гидрокарбонат) — белый порошок с солоноватым вкусом, хорошо растворимый в воде, — известна человеку издавна. С 1861 года, после изобретения ее синтеза, и по настоящее время широко используется как в промышленности, так и в быту. И что особенно ценно — питьевой содой можно не только мыть посуду, но и лечить всевозможные недуги.

При заболеваниях, сопровождающихся повышенной кислотностью и повышенной секрецией желудочного сока, часто случается изжога. В этих случаях питьевую соду рекомендуется принимать по 0,5—1 г на 1/4— 1/2 стакана воды 2—3 раза в день, детям в зависимости от возраста — по 0,1—0,75 г на прием. Попадая внутрь, сода быстро нейтрализует содержимое желудка с образованием натрия хлорида, воды и углекислого газа, следствием чего является отрыжка и прекращение изжоги. Одновременно с этим, питьевая сода способствует раскрытию привратника и улучшению эвакуаторной функции желудка.

При этом необходимо учитывать взаимодействие с ней других лекарственных препаратов: сода активно нейтрализует ацетилсалициловую кислоту (аспирин), что, соответственно, снижает действие последней, ухудшает всасывание тетрациклинов, но повышает активность панкреатина и улучшает всасывание цианокобаламина. Однако, несмотря на быстрое и эффективное действие, долго использовать питьевую соду для нейтрализации повышенной кислотности желудочного сока все-таки не стоит. Дело в том, что выделяемый при этом углекислый газ, оказывая возбуждающее действие на рецепторы слизистой оболочки желудка, усиливает выделение гастрина. Это приводит, в свою очередь, к повторной желудочной секреции, и человек снова начинает мучиться от изжоги. Кроме того, регулярный прием соды вызывает привыкание, из-за чего дозу приходится постоянно увеличивать, и спустя какое-то время изжога возникает чаще и становится более мучительной. Поэтому для лечения изжоги соду лучше использовать только в качестве экстренного средства. А для более длительного и регулярного приема можно применять другие нейтрализаторы повышенной кислотности, например картофельный сок, зверобой, мяту и др.

Для смягчения кашля 1 ч.л. соды развести в стакане кипящего молока, принимать на ночь.

Ингаляции с содовым раствором помогут при кашле, при дыхательной недостаточности, отравлениях парами йода, хлора, при лечении острого и хронического ларингита и других воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей: налить в чайник 1 л воды, добавить 1 ст.л. соды. Когда вода закипит, на носик чайника надеть бумажную трубочку (только не из газеты или журнала!) и подышать паром в течение 10—15 мин.

Полоскание горла и полости рта раствором питьевой соды улучшит состояние при ангинах, фарингитах, ларингитах, стоматитах: 1—2 ч.л. соды на стакан теплой воды, полоскать 5—6 раз в течение дня.

При насморке содовый раствор можно использовать как капли: немного (на кончике ножа) соды развести в 2 ч.л. теплой воды и закапывать в нос 2—3 раза в день.

При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз 0,5— 2-процентным раствором соды.

Причиной возникновения головных болей часто становятся нарушения функции желудка. В таких случаях можно выпить стакан молока комнатной температуры с небольшим количеством соды. После нейтрализации желудочной кислоты головная боль, как правило, вскоре прекращается.

Чтобы избавиться от мигрени, можно попробовать ежедневно за 30 мин. до еды пить кипяченую воду с содой (из расчета 1/2 ч.л. соды на стакан воды): в первый день до обеда — 1 стакан, во второй день — 2 стакана до обеда и ужина и т.д., доведя до 7 стаканов в день. Затем — в обратном порядке, ежедневно уменьшая норму на 1 стакан, закончить лечение.

Соду можно применять и как антиаритмическое средство: внезапный приступ сердцебиения иногда прекращается после приема 1/2 ч.л. питьевой соды.

У женщин при попадании инфекции в мочевыводящие пути появляются частые позывы к мочеиспусканию, боль и жжение при нем, выделения минимальные, но иногда с кровью. При первых же подобных признаках рекомендуется выпить содовый коктейль: 1 ч.л. питьевой соды на стакан воды. Сода несколько уменьшит неприятное ощущение жжения при мочеиспускании.

Сода — весьма эффективное средство против укачивания в транспорте. В этих случаях ее можно принимать в виде водного раствора, таблеток или использовать специальные ректальные свечи, содержащие соду.

Поможет сода и при панариции — гнойном воспалении пальца. Приготовить крепкий содовый раствор (2 cт. л. соды на 0,5 л горячей воды), опустить в него больной палец и подержать в течение 15—20 мин. Данную процедуру рекомендуется проводить 3 раза в день.

Для очищения кишечника иногда применяют содовые клизмы: 1 ч.л. питьевой соды на 1 л воды — на процедуру.

При остром тромбофлебите геморроидальных узлов рекомендуется использовать холодные примочки с 2-процентным раствором питьевой соды, сменяемые каждые 30 мин.

Прохладный раствор соды (1 ч.л. на стакан воды) уменьшит зуд от укусов комаров, тот же раствор можно использовать и для отпугивания насекомых, несколько раз в день протирая им открытые участки тела.

Полоскание полости рта теплым или горячим содовым раствором (1—2 ч.л. на стакан воды) иногда хорошо помогает при зубной боли, особенно при флюсе (воспалении надкостницы).

Для лучшего очищения зубов соду можно добавлять в зубной порошок: 1 ч.л. на коробку. По утрам зубы можно полоскать теплой водой с питьевой содой или протирать их ваткой, смоченной в содовом растворе, для удаления желтого налета.

Эффективно использование соды при лечении кожных заболеваний и как косметического средства.

От действия химических веществ, например при частых стирках, на руках возникает экзема. В этом случае хорошо помогают ежедневныепрохладные содовые ванночки (1 ч.л. на стакан воды) в течение 15—20 мин (после этого руки нужно смазать оливковым маслом).

При крапивнице с обильной сыпью по всему телу рекомендуется дважды в день принимать теплые ванны: по 400 г соды на каждую. После процедуры обтереть тело водкой или водой с добавлением уксуса либо свежим томатным соком.

Если кожа рук огрубела и стала шероховатой, полезно делать перед сном в течение 10 мин специальные ванночки: 1 ч.л. соды и 2 ст.л. мыльного порошка на 1 л воды. Затем, обсушив руки, нанести любой жирный крем.

Для удаления мозолей на руках можно 2—3 раза в неделю держать их в течение 10 мин в ванночке с теплой содовой водой: 1 ч.л. соды на 1 л воды. Затем вытереть насухо и потереть пемзой.

При жирной перхоти рекомендуется перед мытьем головы втирать в кожу раствор соды (1 ч.л. на стакан воды).

Сода не препятствует выделению пота, но активно нейтрализует кислую среду, в которой размножаются бактерии, придающие поту специфический запах: Поэтому полезно протирать подмышечные впадины раствором питьевой соды — это надолго избавит вас от неприятного запаха.

Чтобы избавиться от повышенной потливости ног, нужно обмывать их утром и вечером раствором соды (1 ч.л. на стакан воды). На ночь желательно положить между пальцами смоченные этим же раствором ватки. Будет чесаться и саднить, но надо потерпеть.

Для лечения грибковых поражений ног в 1 ст.л. соды добавить немного воды комнатной температуры и натереть этой смесью пораженные места. Затем ополоснуть водой, обсушить и присыпать крахмалом или пудрой.

Снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой (5 ст.л. на 10 л теплой воды). Процедуру рекомендуется проводить в течение 15 мин.

С наступлением жаркой погоды у маленьких детей часто появляется потница — скопления небольших розовых прыщиков, окруженных покрасневшей кожей. Как правило, она не беспокоит ребенка. Для избавления от потницы несколько раз в день легким похлопыванием обрабатывать пораженные места тампоном, смоченным в растворе соды (1 ч.л. на стакан воды).

Широко применяется сода и как эффективное средство первой помощи.

Так, при термических ожогах и ожогах крепкими кислотами хорошо обмыть поврежденное место содовым раствором (1 ч.л. соды на стакан воды) и приложить к нему марлевую салфетку или повязку, смоченную в таком растворе.

При попадании на кожу и слизистые оболочки различных ядовитых веществ, например хлорофоса, карбофоса и других фосфорорганических соединений, сока ядовитых растений (волчьего лыка, борщевика и др.), обязательным условием оказания первой помощи является обработка кожных покровов 5-процентным раствором соды.

При отравлении токсическими веществами необходимо срочное промывание желудка теплым раствором питьевой соды (2 ч.л. на 1 л воды). Исключение составляют лишь отравления щелочами и кислотами: в этих случаях для промывания желудка использовать соду нельзя!

В случае значительной кровопотери, обширных тяжелых ожогов, острых отравлений с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадки с обильным проливным потоотделением и целого ряда других тяжелых состояний, для восполнения больших потерь жидкости и профилактики развития шока рекомендуется использовать соляно-щелочной раствор (1/2 ч.л. питьевой соды и 1 ч.л. поваренной соли на 1 л теплой воды). Давать пить пострадавшему по 1 ст. л. каждые 5 минут.

Абстинентное состояние (похмелье) значительно утяжеляется накоплением в организме большого количества различных органических кислот и их эквивалентов — развивается ацидоз. И в этом случае для восстановления нарушенного кислотно-щелочного равновесия используется обычная питьевая сода. Так, при относительно легкой степени абстинентного состояния рекомендуется прием до 3—4 г соды, при среднетяжелой — до 6—8 г, при тяжелой — до 10 г. Для коррекции ацидоза можно принять или однократно в первые 2—3 часа 2—3 г питьевой соды, растворенной в 200 мл жидкости, или в течение 12 часов — не менее 6— 7 г. Другая схема приема такова: в первые сутки однократно 2—3 г и далее 6 раз в течение 12 часов, на вторые сутки — 5—6 г в течение 13 часов и на третьи сутки — 2—3 г произвольно. Для экстренного же выведения из состояния абстиненции рекомендуется в течение первого часа выпить 1 л воды, в котором растворено 5—6 г соды, а в течение второго часа — не менее 0,5 л с 2—3 г соды. Если после приема соды возникают боли в области желудка (из-за образовавшегося в значительных количествах углекислого газа), то использование соды следует ограничить 2—3 г в сутки.

 

Источник: novosti-n.org

 

Новости портала «Весь Харьков»

Как разводить и принимать соду при изжоге?


Изжогой называют последствие кислотного рефлюкса. Когда пища вместе с желудочным соком забрасывается из желудка обратно в пищевод, человек ощущает жжение в области грудины, зарождающееся в подложечной области и перемещающееся по пищеводной трубке к горлу. 


Желудочный сок настолько едкий, что способен растворить железо. И если слизистая оболочка желудка адаптирована к таким экстремальным условиям, то стенки пищевода при попадании на них кислоты обжигаются, что и приводит к возникновению неприятного ощущения.


Для снижения кислотности pH-среды в желудке и устранения изжоги применяются лекарственные средства под названием антациды. Но существуют и натуральные антациды природного происхождения. Самый действенный из них – сода.



Очень важно проводить профилактику изжоги и поддерживать микрофлору кишечника. С этими задачами справляется комплекс пробиотиков Эльбифид – Essential Probiotics, который поддерживает баланс естественной микрофлоры кишечника, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы.



Cтоит также обратить ваше внимание на Бифидогенный бальзам – Сибирский прополис Агатовый, который также плодотворно влияет на естественный баланс микрофлоры кишечника, стимулируя её рост. Улучшенная формула бальзама содержит ещё больше лактулозы и сибирских целебных трав.

Механизм действия соды при изжоге


Пищевая сода, или бикарбонат натрия – это кислая натриевая соль слабой двухосновной угольной кислоты. При ее растворении в воде образуется щелочной раствор, способный нейтрализовать кислоту желудочного секрета, а значит и устранить признаки изжоги. 


Подробнее! В ходе гидролиза бикарбонат (NaHCO₃) разлагается на гидроксид натрия (NaOH), обеспечивающий щелочную реакцию, и слабую угольную кислоту (H₂CO₃) – крайне нестабильное соединение, которое легко распадается на воду (H₂O) и углекислый газ (CO₂). Последний скапливается в желудочно-кишечном тракте, растягивает его стенки и выходит из организма вместе с отрыжкой.

Как правильно принимать соду?


Чтобы содовый раствор давал нужную щелочную реакцию, нужно использовать для его приготовления теплую воду. Формула «чем больше, тем лучше» не работает. Надо соблюдать правильные пропорции гидрокарбоната натрия и воды.


Рецепт приготовления и инструкция по употреблению раствора соды для устранения изжоги:

  1. Подогреть 100 мл воды до 37–40°C.
  2. Развести в ней ⅟₂ ст. л. пищевой соды.
  3. Выпить готовую смесь небольшими глотками.
  4. Вылить осевший на дно стакана осадок.
  5. Прилечь на 10–20 минут.



Внимание! Нельзя пить при изжоге более одного стакана содового раствора и абсолютно противопоказано глотать бикарбонат натрия в неразведенном виде.


Водный раствор соды помогает устранить изжогу в течение 10–30 минут. Если нужно ускорить процесс, можно сделать из него шипучку, добавив яблочный уксус (не уксусную кислоту!). Для этого надо растворить в 200 мл теплой воды ⅟₂ ч. л. 6%-ого яблочного уксуса и добавить в смесь 1 ч. л. соды.

Как долго можно принимать соду от изжоги?


Раствор бикарбоната натрия можно использовать для устранения изжоги лишь на короткое время. Лечить кислотный рефлюкс содой категорически противопоказано, так как она не влияет на источник проблемы. 



Ощутить комфорт и лёгкость в желудке благодаря уникальной композиции сибирских трав вам поможет Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) из серии Baikal Tea Collection. Ромашка, курильский чай, подорожник и володушка нормализуют работу пищеварительной системы и восстанавливают микрофлору кишечника.


Длительное и обильное употребление содового раствора может обернуться:

  • гипертонией;
  • раздражением слизистой оболочки желудка;
  • задержкой жидкости в тканях и вымыванием из них калия;
  • отечностью конечностей;
  • потерей аппетита;
  • затруднением дыхания;
  • нарушением функционирования почек.



Внимание! Как только действие средства закончится, париетальные клетки в желудке начнут вырабатывать кислоту еще активнее, что приведет к более сильной изжоге. Такое явление называется синдромом кислотного рикошета. 

В учебнике по химии советуют пить раствор соды для лечения рака и отбеливания зубов. Почему не стоит этого делать? | Громадское телевидение

В учебнике по химии для учащихся 9 классов, который Минобразования рекомендовало в 2017 году, указано, что пищевая сода помогает в профилактике и лечении онкозаболеваний, а также в отбеливании зубов. Мы узнали у экспертов, почему не стоит следовать этим советам.

Автор учебника Савчин М.М. пишет, что пищевая сода создает щелочную среду, в которой не могут размножаться раковые клетки, вирусы и бактерии. Поэтому раствор пищевой соды советуют пить «для профилактики и лечения онкологических заболеваний, смягчения кашля при простуде, отбеливание зубов, лечение грибковых заболеваний и болезней желудочно-кишечного тракта». А еще указывается, что рекомендации предоставили по материалам сайта «Всеукраинской ассоциации пенсионеров».

Мы обратились в Минобразования с запросом разъяснить, почему учебник с советами недоказуемой медицины рекомендовало министерство.

fullscreenФото:

Скриншот страницы учебника

Коротко о кислотности организма и соде

Преподавательница химии и аспирантка специальности «Биология» Нежинского университета имени Гоголя Ольга Пихова рассказала нам, что в разных частях нашего организма разный рН (уровень кислотности). Например, для мышц кислотность меняется вследствие тренировок, есть нагрузки — производится молочная кислота.

Для крови даже небольшие изменения рН могут быть смертельными, говорит преподавательница. Изменение кислотности крови может наступать при определенных болезнях. Например, из-за диареи, рвоты и даже постоянного употребления мочегонных средств, а также при переливании больших объемов крови.

«Питье раствора соды не меняет кислотность во всем организме, — объясняет чванливое. — Попадание соды в желудок приводит к реакции нейтрализации желудочной кислоты и выделения воды и углекислого газа».

Кроме того, бикарбонат (сода) входит в состав буферной системы крови, поэтому это соединение регулирует кислотность крови, но это происходит внутри, а не с помощью внешнего попадания соды.

Онкологические заболевания

Врач-онколог Андрей Гардашников нам в комментарии рассказал, что нет никаких официальных рекомендаций применять пищевую соду для профилактики и лечения онкологических заболеваний, а также нет данных доказательной медицины относительно оправданности таких советов. По его словам, питье соды или ее введение не уменьшают возможности развития рака:

«Онкологические болезни развиваются в живом организме. Для их развития нужен живой человек, с совместимыми для жизни кислотно-щелочным балансом, уровнем глюкозы и многими другими факторами. Если существенно сдвинуть кислотно-щелочной баланс в состояние алкалоза (увеличение кислотности — ред.) и вызвать этим смерть человека — тогда и онкологический процесс развиваться точно не будет. Кстати, клетки злокачественных опухолей неплохо приспосабливаются к различным изменениям в метаболизме человека. Они живучи».

Врач также отметил, что вопрос профилактики и лечения онкологических болезней не такой примитивный, как кажется, то есть правила «не ешь мяса» (хотя есть определенные виды рака, которые действительно бывают у любителей мяса) или «пей соду и не будет рака» — не работают.

Существует множество факторов, которые приводят к онкозаболеваниям, в частности генетическая предрасположенность, радиоактивное излучение, гормональные нарушения, но не кислотность, пишут в Минздраве.

слушайте также

Отбеливание зубов

Если просто пить раствор соды, то отбеливание не произойдет, поскольку он попадет прямо в желудок. С помощью соды можно снять пигментированный зубной налет из-за вещества, рассказала стоматолог Елена Мовчан. Но это не очень полезно.

«Эмаль зуба царапается и дальше ее очень сложно отполировать. Как следствие, поврежденная эмаль будет более уязвима к внешним раздражителям. Может появиться чувствительность, дефекты эмали, быстрое появление зубного налета. Потому эмаль после соды поврежденная, а к шероховатой поверхности зубной налет прикрепляется быстрее, чем к гладкой, заполированной», — рассказала врач.

Если же вы хотите отбелить зубы, то стоит обратиться к стоматологу. Он должен осмотреть вас и сказать, нет ли противопоказаний к процедурам профессионального или домашнего отбеливания, для использования отбеливающих паст.

Чудодейственное влияние соды на организм: миф или реальность

Астраханцы поддались модному поветрию — пить натощак соду, растворенную в воде. Но на самом ли деле этот метод очищения и оздоровления организма творит чудеса?Чудо-порошокСторонники этого метода говорят о том, что якобы все болезни берут начало из кислой среды. Научно подтверждено, что основная причина всех заболеваний – это нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме. А сода является хорошим помощником для равновесия кислотно-щелочного баланса в организме. К тому же цена этого «лекарства» доступна каждому. Нужно только знать, как пить соду и в каком количестве.Теория НеумывакинаОсновоположником и главным идеологом метода является профессор Иван Неумывакин (он же утверждает, что разбавленный водой раствор перекиси водорода имеет целебный эффект). Профессор рекомендует принимать содовый раствор два раза в день для профилактики и поддержания организма в балансе. А тем, кто совсем пожилого возраста, можно принимать и три раза в день. Начинать приём нужно с ¼ чайной ложки без верха за один раз, примерно 3-4 дня. Если всё нормально, то доза увеличивается до ½ чайной ложки без верха за один раз. Если организм не выдаёт никаких сбоев, значит, можно переходить на приём одной чайной ложки без верха. И далее принимать всегда такое количество за один приём.ПротивопоказанияНесмотря на неоднозначность восприятия соды в качестве лекарственного средства, врачи сходятся во мнении, что употреблять её категорически нельзя при беременности и кормлении грудью, пониженной кислотности желудка, гастрите и язве двенадцатиперстной кишки и желудка, так как это чревато внутренними кровотечениями, а также при сахарном диабете, ярко выраженной аритмии, склонности к отёкам.Так как перечисленные заболевания не всегда можно диагностировать самостоятельно, перед началом приёма соды натощак следует обязательно проконсультироваться у врача и в случае необходимости пройти обследование.«Побочка»Кроме того, пить содовый раствор небезопасно. Возможные побочные эффекты от приёма соды – раздражение слизистой желудка, что чревато возникновением гастрита или язвы, появление отёков из-за «высушивания» жидкости в организме, вздутие живота и повышенное газообразование, нарушение обмена веществ. Мнение экспертаДиетолог Ирина Мороз рассказал КаспийИнфо:- Я считаю, что общее оздоровление организма путем употребления соды, растворенной в воде, — миф. Сода полезна для организма только как слабощелочной раствор, который активизирует обменные процессы в организме. С таким же успехом можно выпить обыкновенную воду комнатной температуры. Наш организм мудро устроен природой. Если мы пьем соду, то желудок нейтрализует ее. Ведь в организме такой ph, какой должен быть, и этот баланс поддерживается естественным путем. Я бы советовала налегать не на соду, а на овощи и фрукты, в которых много клетчатки, витаминов и микроэлементов, за счет чего они быстро усваиваются. Не доверяйте слепо интернету, не стесняйтесь задавать вопросы врачам.

СОДА

18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ. (требуется консультация специалиста)

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.

1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля – сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором – столовая ложка на литр кипящей воды.

3. Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды – две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.

4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания – закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.

5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

6. Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств.

7. Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки.

8. Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

9. Сода – очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное – не забыть взять с собой в дорогу порошок.
10. Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором.

11. Сода – средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут.

12. Не обойтись без соды и больным с панарицием – гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день – и воспаление обязательно рассосется.

13. Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 – 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.

14. Сода – отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица.

15. Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки.

16. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды – запаха не будет весь день.

17. Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку.

18. После трудового дня снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой: пять столовых ложек на десять литров теплой воды. Пятнадцать минут – и вы сможете танцевать до самого утра!

Как пищевая сода может быть опасна для здоровья

Пищевую соду нужно принимать очень осторожно / flickr.com/Media Kinh Bắc

Питьевая сода в небольших количествах обычно не опасна. У взрослых это может дать кратковременное облегчение при несварении желудка. Однако употребление большого количества пищевой соды опасно и не подходит для длительного использования, использования во время беременности или у детей, сообщило Канадское общество кишечных исследований.

Пищевая сода или бикарбонат натрия – это популярное вещество, которое находит широкое применение. При расстройстве желудка человек может купить его в виде порошка и смешать с водой.

Некоторые люди утверждают, что употребление пищевой соды в целом полезно для здоровья. Однако существует мало научных доказательств, подтверждающих это.

Читайте такжеКак пищевую соду правильно применять в народной медицине

В этой статье исследуются опасности употребления пищевой соды, а также ее потенциальные преимущества.

Потенциальные опасности употребления пищевой соды

Пищевая сода – это щелочное вещество, способное нейтрализовать избыток желудочной кислоты. В небольших количествах она обеспечивает временное облегчение при расстройстве желудка и действует аналогично безрецептурным средствам от расстройства желудка.

Однако использование большого количества пищевой соды в качестве домашнего средства сопряжено с некоторыми рисками, в том числе:

Отравление

При использовании его в виде порошка человеку может быть легко принять слишком много пищевой соды. Это может вызвать побочные эффекты, например дискомфорт при пищеварении.

В слишком большой дозе пищевая сода тоже ядовита. Это связано с высоким содержанием натрия в порошке.

Когда кто-то принимает слишком много бикарбоната натрия, организм пытается исправить баланс соли, втягивая воду в пищеварительную систему. Это вызывает понос и рвоту.

Если организм поглощает натрий, это может вызвать:

  • обезвоживание
  • припадки
  • почечную недостаточность
  • медленное, поверхностное дыхание

Разрыв желудка

Помимо отравления прием большого количества пищевой соды может привести к разрыву желудка.

Когда пищевая сода смешивается с кислотой, происходит химическая реакция. Побочным продуктом этой реакции является выделение газа.

Национальный центр по борьбе с отравлениями (NCPC) предупреждает, что, если человек потребляет слишком много пищевой соды за один раз, в желудке может скопиться большое количество газа, что приведет к его разрыву. Это более вероятно после того, как человек употребил большое количество еды или алкоголя.

Токсичность у детей

Родители или опекун не должны давать ребенку пищевую соду или какие-либо лекарства, содержащие бикарбонат натрия.

Если родитель или опекун обнаруживает, что ребенок употребляет пищевую соду, Центр токсинов Миссури рекомендует:

  • оставайтесь спокойны
  • удалите как можно большее количество изо рта
  • поите ребенка водой
  • обращайтесь в местный токсикологический центр

Если родитель или опекун не уверены, проглотил ли ребенок пищевую соду, они могут поискать ранние симптомы передозировки, такие как диарея и рвота.

Сколько пищевой соды – это слишком много?

Взрослые, которые не беременны, могут смешать около половины чайной ложки (чайной ложки) пищевой соды как минимум с половиной стакана воды, чтобы облегчить временное несварение желудка.

Тем не менее, NCPC рекомендует использовать безрецептурные продукты от расстройства желудка, вместо того, чтобы делать домашние средства. Это снижает риск передозировки.

Когда невозможно купить безрецептурный продукт, использование пищевой соды является потенциальной краткосрочной альтернативой. Однако важно поговорить с врачом, прежде чем пытаться это сделать.

Беременным, принимающим другие лекарства или имеющим сопутствующие заболевания следует поговорить с врачом, прежде чем принимать даже небольшую дозу пищевой соды.

Люди не должны использовать бикарбонат натрия дольше 2 недель за раз. Если их симптомы сохраняются дольше указанного срока, это может указывать на основное заболевание, требующее лечения.

Пищевая сода и сердечные приступы

Пищевая сода содержит натрий, который в больших количествах может повредить сердце.

В одном тематическом исследовании, проведенном в 2016 году, отмечается, что передозировка пищевой соды у некоторых людей вызывает аритмию сердца.

Также были случаи передозировки пищевой соды, вызывающей остановку сердца. Это происходит, когда сердце внезапно перестает перекачивать кровь, что может быть фатальным.

Однако, хотя ученые знают, что употребление слишком большого количества пищевой соды вредно для сердечно-сосудистой системы, неясно, повышает ли это риск сердечного приступа.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кому по медицинским показаниям необходимо избегать соли.

Старайтесь не использовать пищевую соду или бикарбонат натрия.

Что делать, если у меня язва?

Пищевая сода, а также безрецептурные антациды могут временно облегчить симптомы язвы желудка. Однако антациды не являются лекарством от язвы желудка.

Это связано с тем, что язвы желудка чаще всего возникают в результате приема нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или Helicobacter pylori, который является одним из видов бактерий.

При язве, вызванной приемом НПВП, людям может потребоваться снизить или прекратить прием НПВП. При язве, вызванной H. pylori, человеку могут потребоваться антибиотики.

Антациды, в том числе пищевая сода, могут препятствовать действию антибиотиков. Во время лечения язвы врач может назначить другие лекарства, например ингибиторы протонной помпы, чтобы уменьшить симптомы язвы желудка и позволить язве зажить.

Польза и вред пищевой соды, как принимать соду

Пищевая сода (или гидрокарбонат натрия) есть у каждой хозяйки. Ее используют в приготовлении пищи, для очистки поверхностей от загрязнений и даже в лечебно-оздоровительных целях – это средство универсально, и важно знать, как оно влияет на организм.

Автор:
Каландия Марика Малхазовна


Пищевая сода (или гидрокарбонат натрия) есть у каждой хозяйки. Ее используют в приготовлении пищи, для очистки поверхностей от загрязнений и даже в лечебно-оздоровительных целях – это средство универсально, и важно знать, как оно влияет на организм.

Польза от пищевой соды


Не так давно книга доктора И. Неумывакина произвела настоящий фурор среди приверженцев народной медицины. В ней говорится о том, что главной причиной всех болезней является нарушение кислотно-щелочного баланса. Чтобы нормализовать его, необходимо по нескольку раз в день употреблять пищевую соду. У этой теории немало сторонников, однако этот факт не имеет точных подтверждений. Тем не менее, пищевая сода широко применяется (и часто дает эффект) при следующих недугах:

  • Изжога. Белый порошок, растворенный в воде, хорошо нейтрализует воздействие кислоты на стенки пищевода.
  • Проблемы с кожей. Из соды готовят компрессы и примочки, которые снимают раздражение при укусах комаров, мошек и других насекомых, а также облегчают последствия солнечных ожогов.
  • Заболевания ротовой полости. Содовый раствор используют для лечения ангины и стоматита. Если порошок добавить в зубную пасту, то налет будет удаляться эффективнее, а неприятный запах изо рта исчезнет.
  • Нарушения в функционировании почек. В этом случае действие соды направлено на активизацию процессов выведения кислоты из организма и поддержание стабильного рН-уровня.
  • Аритмия и гипертония. Слабый содовый раствор помогает привести артериальное давление в норму.
  • Онкология. Некоторые ученые считают рак грибковым заболеванием, а так как сода убивает грибок, то рекомендуют употреблять раствор соды. Однако в настоящее время не существует убедительных доказательств пагубного влияния гидрокарбоната натрия на раковые клетки.



Пищевая сода полезна и при наружном применении. Она оказывает антицеллюлитный эффект, и многие дамы, заботящиеся о своей фигуре, принимают ванну с растворенной в воде содой. Порошок часто вводят в состав домашних масок и скрабов. Он хорошо удаляет отмершие клетки, вычищает поры, подсушивает прыщики и способствует снятию воспаления. Польза соды для мужского здоровья не доказана, поэтому не стоит верить, что гидрокарбонат кальция способен восстановить потенцию.

Чем вредна сода для здоровья?


В каждой бочке меда есть ложка дегтя – то же самое с пищевой содой. Несмотря на все ее положительные качества, она может нанести вред организму. Однако это возможно только при необдуманном ее употреблении или при передозировке.



Существует ряд противопоказаний к использованию гидрокарбоната натрия:

  • его нельзя употреблять, если вы проходите курсовое лечение лекарственными препаратами, так как активные вещества легко вступают в реакцию с таблетками, порошками, сиропами;
  • сода абсолютно противопоказана беременным женщинам и кормящим мамочкам;
  • она также запрещена при индивидуальной непереносимости.


Симптомы передозировки и отравления содой проявляются не очень быстро. Они выражаются в нарушении работы сердца и повышении артериального давления, наборе веса и появлении отеков, раздражительности и беспричинных нервных срывах, повышенной утомляемости, частых головокружениях, общей слабости. Иногда отмечаются судороги, тошнота и рвота, нарушения стула. Аллергические реакции проявляются в виде зуда и кожной сыпи, кашля и хрипа, посинения кожи и лихорадке. При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться к врачу.

Как принимать соду?


Чтобы гидрокарбонат принес пользу, его нужно правильно употреблять:

  • раствор готовится из расчета 1/5 чайной ложки порошка на стакан теплой воды;
  • пить раствор рекомендуется на пустой желудок за полчаса до завтрака или через 2 часа после него.


Полезна или вредна пищевая сода для человека? Однозначно ответить на этот вопрос сложно: с некоторых случаях она помогает, в других – нет. Прежде чем использовать ее в лечебных целях, стоит хорошо взвесить все «за» и «против» и еще раз ознакомиться с противопоказаниями. Важно прислушиваться к своему организму, тогда эффект от соды будет положительным.

Что он делает и чего не делает для вашего здоровья

Действительно ли в задней части вашего холодильника находится чудо-продукт – что-то дешевое, способное избавиться от неприятных запахов, сохранить ваши зубы белоснежными и даже лечить опасные для жизни заболевания? ?

Да. Коробка с пищевой содой, также известной как бикарбонат соды (или бикарбонат натрия), может помочь в некоторых важных вещах.

Его сверхспособности происходят от двухбуквенного термина: pH. Это означает «сила водорода» для создания чего-либо либо кислоты, либо основания (щелочи).Пищевая сода – это щелочное вещество. Когда он смешивается с кислотой, он изменяет уровень pH. Вот почему он может быстро успокоить расстройство желудка или скрыть неприятный запах.

Пищевая сода Dos

Вы можете использовать ее для:

Успокаивающего несварения желудка: Добавьте 1/4 чайной ложки пищевой соды в стакан воды, чтобы избавиться от кислоты в желудке. Но кислота не вызывает всех видов расстройства желудка, поэтому, если ваши симптомы не улучшатся через 2 недели, обратитесь к врачу.

Не принимайте пищевую соду в течение 2 часов после приема других лекарств.Когда пищевая сода снижает кислотность желудка, она может замедлить скорость, с которой ваше тело усваивает одни лекарства, и изменить способ работы других. Не давайте его детям младше 6 лет, если об этом не скажет педиатр.

Продолжение

Лечить укусы и укусы насекомых : Хотя он не подходит для повседневного использования на коже, он может уменьшить покраснение, зуд и покалывание, которые являются признаками легкой реакции на укус насекомого. Многие безрецептурные кремы содержат пищевую соду. Вы также можете приготовить пасту из одной части пищевой соды и трех частей воды. Это также работает при ядовитом плюще и сыпи.

Сохраняйте здоровье рта : Чистка зубов зубной пастой, содержащей пищевую соду, может предотвратить кариес и сохранить десны и рот в хорошей форме. Половина чайной ложки пищевой соды в стакане воды также освежит дыхание.

Контроль запахов : Большинство неприятных запахов исходит от сильных кислот (например, кислого молока) или щелочей (например, испорченной рыбы). Когда вы добавляете пищевую соду и меняете баланс pH, запахи в холодильнике или на ковре становятся нейтральными.Попробуйте сами. Поставьте в холодильник открытую коробку с пищевой содой. Посыпьте им слои мусора в мусорном ведре или бросьте на дно посудомоечной машины.

Продолжение

Помочь химиотерапии : Хотя никакие научные исследования не показали, что пищевая сода лечит рак, исследования действительно показывают, что некоторые виды лечения рака могут помочь лучше. Некоторые химиотерапевтические препараты нуждаются в щелочных условиях. Другие становятся более токсичными в кислой среде. Вот почему некоторые врачи предлагают использовать какую-либо форму бикарбоната натрия для достижения наилучших результатов лечения.Ваш онколог может сказать вам, будет ли пищевая сода усилить действие ваших лекарств.

Изменения во рту и горле – частые побочные эффекты химиотерапии. Если это случилось с вами, полощите рот три раза в день смесью из 1 стакана теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли, а затем промойте его простой водой.

Лечить болезнь почек: Суточная доза бикарбоната натрия может помочь людям, почки которых больше не могут выводить достаточное количество кислоты из крови.

Пищевая сода, чего нельзя делать

Иногда следует оставить коробку на полке.Вот некоторые вещи, которые не подойдет пищевая сода.

Продолжение

Успокойте свою кожу: Самый большой орган вашего тела имеет слабокислую реакцию. Это помогает ему удерживать влагу и предотвращает попадание вредных бактерий в ваш организм. Но если у вас чувствительная кожа, вы, скорее всего, почувствуете раздражение от щелочных веществ.

Укладывайте волосы : Некоторые люди не используют шампунь и используют смесь пищевой соды и яблочного уксуса для волос. Со временем это усугубит плохой день прически.Волосы, как и кожа головы, имеют естественную кислотность. Пищевая сода может сначала осветлить ваши локоны, но со временем она вызовет завивание, спутывание и трещины. Узнайте больше о том, почему вам следует избегать использования шампуня с пищевой содой.

Повысьте спортивные результаты: Возможно, вы слышали о бегунах, пьющих большое количество пищевой соды перед гонкой или соревнованиями. Это называется дозой соды, и от нее может стать плохо, если вы будете ее слишком часто употреблять.

Эффективность, риски и побочные эффекты

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Кислотный рефлюкс – это ощущение жжения в груди, которое некоторые люди испытывают после еды. Пищевая сода может облегчить симптомы, но людям следует использовать ее с осторожностью.

Кислотный рефлюкс, также известный как изжога, возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая дискомфорт. Некоторые люди могут ощущать кислый привкус во рту.

По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, более 60 миллионов американцев испытывают кислотный рефлюкс не реже одного раза в месяц.Некоторые исследования показывают, что его ежедневно принимают более 15 миллионов человек.

Каждому, кто испытывает кислотный рефлюкс более двух раз в неделю, следует обратиться за медицинской помощью, так как это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) или другого основного состояния.

Однако, если кислотный рефлюкс возникает и проходит и длится менее 2 недель, может помочь пищевая сода или бикарбонат натрия.

Некоторые безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства от кислотного рефлюкса содержат бикарбонат натрия. Например, Зегерид сочетает в себе бикарбонат натрия с омепразолом.

Однако некоторые люди также используют пищевую соду на кухне в качестве антацида для противодействия кислотному рефлюксу.

Поделиться на PinterestДобавьте половину чайной ложки пищевой соды в стакан воды, чтобы иногда унять изжогу.

Пищевая сода или бикарбонат натрия – это соль, состоящая из ионов натрия и ионов бикарбоната.

Обычно представляет собой белое кристаллическое твердое вещество или мелкий порошок. Также доступны таблетки и капсулы, содержащие бикарбонат натрия.

Люди в основном используют пищевую соду в качестве разрыхлителя, например, при приготовлении торта.Он также входит в состав средств гигиены полости рта и является натуральным чистящим средством.

В медицинских целях бикарбонат натрия может сделать мочу более щелочной, например, если у человека инфекция мочевыводящих путей. Однако врач должен контролировать его использование, так как оно может иметь побочные эффекты.

Пищевая сода имеет щелочной pH, и это обычное средство от изжоги и кислотного рефлюкса. Он нейтрализует избыток желудочной кислоты, вызывающий симптомы.

Канадское общество кишечных исследований напоминает людям, что пищевая сода – это временное средство от кислотного рефлюкса.Они советуют людям, что бикарбонат натрия можно приобрести в аптеке в виде таблеток и шипучих порошков.

Однако они добавляют: «Если вы находитесь в затруднительном положении, пол чайной ложки пищевой соды, смешанной как минимум с 125 миллилитрами (мл), или полстакана воды могут быстро облегчить симптомы».

Если вы принимаете безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства, следуйте инструкциям на упаковке.

Врачи рекомендуют временно использовать пищевую соду только при первых симптомах.Это связано с тем, что, если организм становится слишком щелочным, могут развиться другие проблемы. Пищевая сода также является солью, и слишком много соли может привести к дальнейшим проблемам.

Как и в случае с другими лекарствами, важно обсудить с врачом подходящие дозировки бикарбоната натрия.

Детям младше 6 лет следует использовать бикарбонат натрия только по назначению врача.

Средства от кислотного рефлюкса, содержащие пищевую соду, можно приобрести в Интернете.

Общие побочные эффекты пищевой соды включают:

  • газы и вздутие живота
  • повышенная жажда
  • спазмы желудка

Если какие-либо из этих симптомов сохраняются или являются серьезными, обратитесь к врачу.

Всем, у кого изжога длится более 2 недель, следует также обратиться к врачу.

Пищевая сода и существующие медицинские условия

Людям со следующими заболеваниями следует избегать приема пищевой соды, если только их врач не посоветует им:

  • алкалоз, когда уровень pH в организме выше или больше щелочи, чем обычно
  • аппендицит
  • отек, который возникает из-за избытка жидкости в тканях тела
  • болезнь сердца
  • высокое кровяное давление
  • болезнь почек
  • болезнь печени
  • преэклампсия, состояние во время беременности, которое проявляется высоким кровяным давлением, отеками и избытком белков в моче

Пищевая сода не подходит для лечения кислотного рефлюкса во время беременности, если это не рекомендует врач.

Взаимодействие с бикарбонатом натрия

Пищевая сода может влиять на усвоение организмом некоторых лекарств. Люди не должны принимать его в течение 2 часов после приема других лекарств.

Он снижает уровень кислоты в желудке, что означает, что он может повлиять на способность организма расщеплять и усваивать лекарства.

Кроме того, пищевая сода может взаимодействовать со следующими типами лекарств:

Поделиться на Pinterest Убедитесь, что вы запиваете пищевую соду большим количеством воды, и сначала посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете другое лекарство.

  • амфетамины, включая декстроамфетамин и метамфетамин
  • бензфетамин
  • дигоксин
  • элвитегравир
  • гефитиниб
  • кетоконазол
  • ледипасвир 0002
  • мемант натрия
  • мемантный список

    При обсуждении использования пищевой соды в качестве антацида люди всегда должны сообщать своему врачу, какие лекарства они принимают, будь то рецептурные, отпускаемые без рецепта, добавки или альтернативные средства.

    Существует множество различных методов лечения кислотного рефлюкса, включая изменение образа жизни, лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также хирургические вмешательства.

    Изменения образа жизни

    Люди могут уменьшить изжогу и кислотный рефлюкс естественным путем, реализовав некоторые или все из следующих изменений:

    Поддержание здорового веса : Поддержание здорового диапазона веса по отношению к росту может частично снизить нагрузку на желудок. Это предотвращает попадание желудочного сока в пищевод.

    Знание и избегание пищевых триггеров : Определенные продукты и напитки вызывают кислотный рефлюкс. Триггеры различаются у разных людей, но чаще всего они включают алкоголь, шоколад, чеснок, лук, кофеин, жареную пищу и продукты с высоким содержанием жира. Избегать триггеров – простой способ уменьшить изжогу.

    Избегать переедания или слишком быстрого приема пищи : Обильное питание затрудняет правильное закрытие нижнего пищеводного сфинктера (НПС). LES действует как клапан, который отделяет пищевую трубку от желудка и предотвращает подъем кислоты.Слишком быстрое питание также может способствовать изжоге.

    Сядьте прямо : Другие пищевые привычки, которые могут снизить риск возникновения изжоги, включают в себя сидение прямо, чтобы поесть, и ожидание не менее 2–3 часов после еды перед тем, как лечь.

    Свободная одежда : Облегающая одежда оказывает давление на живот.

    Отказ от курения : Между курением и ГЭРБ существует четкая связь.

    Подъем изголовья кровати : Людям, которые испытывают кислотный рефлюкс ночью, может быть полезно поднять изголовье кровати с помощью блоков или деревянных клиньев.

    Лекарства от кислотного рефлюкса

    Если изменение образа жизни не помогает при кислотном рефлюксе, следующим вариантом лечения обычно являются лекарства. Некоторые распространенные рецептурные и безрецептурные препараты включают:

    Антациды : кроме пищевой соды доступно несколько антацидов для облегчения кислотного рефлюкса и изжоги. Врач или фармацевт могут посоветовать различные варианты.

    Блокаторы H-2-рецепторов : Эти препараты снижают выработку кислоты в желудке на срок до 12 часов.Их можно приобрести в аптеке, а более сильные версии доступны по рецепту.

    Ингибиторы протонной помпы (ИПП) : Эти лекарства более сильные, чем блокаторы Н-2-рецепторов, и блокируют выработку кислоты на более длительные периоды времени. Это дает время на заживление любой поврежденной ткани в пищевом тракте. ИПП доступны без рецепта или по рецепту.

    Хирургия кислотного рефлюкса и ГЭРБ

    Медикаментов обычно достаточно для лечения ГЭРБ и кислотного рефлюкса у большинства людей.

    В противном случае врач может порекомендовать операцию.

    Варианты включают операцию по подтяжке LES или операцию по введению магнитного устройства, предотвращающего попадание желудочной кислоты в LES.

    Когда обращаться к врачу

    Перед приемом пищевой соды от кислотного рефлюкса следует посоветоваться с врачом.

    Любой, у кого есть какое-либо заболевание или принимает какие-либо лекарства, должен поговорить с врачом, прежде чем принимать пищевую соду.

    Без лечения кислотный рефлюкс может привести к более серьезным состояниям и осложнениям.Если симптомы длятся более 2 недель, пациенту следует обратиться к врачу.

    Эффективность, риски и побочные эффекты

    Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Кислотный рефлюкс – это ощущение жжения в груди, которое некоторые люди испытывают после еды. Пищевая сода может облегчить симптомы, но людям следует использовать ее с осторожностью.

    Кислотный рефлюкс, также известный как изжога, возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод, вызывая дискомфорт.Некоторые люди могут ощущать кислый привкус во рту.

    По данным Американского колледжа гастроэнтерологии, более 60 миллионов американцев испытывают кислотный рефлюкс не реже одного раза в месяц. Некоторые исследования показывают, что его ежедневно принимают более 15 миллионов человек.

    Каждому, кто испытывает кислотный рефлюкс более двух раз в неделю, следует обратиться за медицинской помощью, так как это может быть признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) или другого основного состояния.

    Однако, если кислотный рефлюкс возникает и проходит и длится менее 2 недель, может помочь пищевая сода или бикарбонат натрия.

    Некоторые безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства от кислотного рефлюкса содержат бикарбонат натрия. Например, Зегерид сочетает в себе бикарбонат натрия с омепразолом.

    Однако некоторые люди также используют пищевую соду на кухне в качестве антацида для противодействия кислотному рефлюксу.

    Поделиться на PinterestДобавьте половину чайной ложки пищевой соды в стакан воды, чтобы иногда унять изжогу.

    Пищевая сода или бикарбонат натрия – это соль, состоящая из ионов натрия и ионов бикарбоната.

    Обычно представляет собой белое кристаллическое твердое вещество или мелкий порошок. Также доступны таблетки и капсулы, содержащие бикарбонат натрия.

    Люди в основном используют пищевую соду в качестве разрыхлителя, например, при приготовлении торта. Он также входит в состав средств гигиены полости рта и является натуральным чистящим средством.

    В медицинских целях бикарбонат натрия может сделать мочу более щелочной, например, если у человека инфекция мочевыводящих путей. Однако врач должен контролировать его использование, так как оно может иметь побочные эффекты.

    Пищевая сода имеет щелочной pH, и это обычное средство от изжоги и кислотного рефлюкса. Он нейтрализует избыток желудочной кислоты, вызывающий симптомы.

    Канадское общество кишечных исследований напоминает людям, что пищевая сода – это временное средство от кислотного рефлюкса. Они советуют людям, что бикарбонат натрия можно приобрести в аптеке в виде таблеток и шипучих порошков.

    Однако они добавляют: «Если вы находитесь в затруднительном положении, пол чайной ложки пищевой соды, смешанной как минимум с 125 миллилитрами (мл), или полстакана воды могут быстро облегчить симптомы.

    Если вы принимаете безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства, следуйте инструкциям на упаковке.

    Врачи рекомендуют временно использовать пищевую соду только при первых симптомах. Это связано с тем, что, если организм становится слишком щелочным, могут развиться другие проблемы. Пищевая сода также является солью, и слишком много соли может привести к дальнейшим проблемам.

    Как и в случае с другими лекарствами, важно обсудить с врачом подходящие дозировки бикарбоната натрия.

    Детям младше 6 лет следует использовать бикарбонат натрия только по назначению врача.

    Средства от кислотного рефлюкса, содержащие пищевую соду, можно приобрести в Интернете.

    Общие побочные эффекты пищевой соды включают:

    • газы и вздутие живота
    • повышенная жажда
    • спазмы желудка

    Если какие-либо из этих симптомов сохраняются или являются серьезными, обратитесь к врачу.

    Всем, у кого изжога длится более 2 недель, следует также обратиться к врачу.

    Пищевая сода и существующие медицинские условия

    Людям со следующими заболеваниями следует избегать приема пищевой соды, если только их врач не посоветует им:

    • алкалоз, когда уровень pH в организме выше или больше щелочи, чем обычно
    • аппендицит
    • отек, который возникает из-за избытка жидкости в тканях тела
    • болезнь сердца
    • высокое кровяное давление
    • болезнь почек
    • болезнь печени
    • преэклампсия, состояние во время беременности, которое проявляется высоким кровяным давлением, отеками и избытком белков в моче

    Пищевая сода не подходит для лечения кислотного рефлюкса во время беременности, если это не рекомендует врач.

    Взаимодействие с бикарбонатом натрия

    Пищевая сода может влиять на усвоение организмом некоторых лекарств. Люди не должны принимать его в течение 2 часов после приема других лекарств.

    Он снижает уровень кислоты в желудке, что означает, что он может повлиять на способность организма расщеплять и усваивать лекарства.

    Кроме того, пищевая сода может взаимодействовать со следующими типами лекарств:

    Поделиться на Pinterest Убедитесь, что вы запиваете пищевую соду большим количеством воды, и сначала посоветуйтесь с врачом, если вы принимаете другое лекарство.

    • амфетамины, включая декстроамфетамин и метамфетамин
    • бензфетамин
    • дигоксин
    • элвитегравир
    • гефитиниб
    • кетоконазол
    • ледипасвир 0002
    • мемант натрия
    • мемантный список

      При обсуждении использования пищевой соды в качестве антацида люди всегда должны сообщать своему врачу, какие лекарства они принимают, будь то рецептурные, отпускаемые без рецепта, добавки или альтернативные средства.

      Существует множество различных методов лечения кислотного рефлюкса, включая изменение образа жизни, лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, а также хирургические вмешательства.

      Изменения образа жизни

      Люди могут уменьшить изжогу и кислотный рефлюкс естественным путем, реализовав некоторые или все из следующих изменений:

      Поддержание здорового веса : Поддержание здорового диапазона веса по отношению к росту может частично снизить нагрузку на желудок. Это предотвращает попадание желудочного сока в пищевод.

      Знание и избегание пищевых триггеров : Определенные продукты и напитки вызывают кислотный рефлюкс. Триггеры различаются у разных людей, но чаще всего они включают алкоголь, шоколад, чеснок, лук, кофеин, жареную пищу и продукты с высоким содержанием жира. Избегать триггеров – простой способ уменьшить изжогу.

      Избегать переедания или слишком быстрого приема пищи : Обильное питание затрудняет правильное закрытие нижнего пищеводного сфинктера (НПС). LES действует как клапан, который отделяет пищевую трубку от желудка и предотвращает подъем кислоты.Слишком быстрое питание также может способствовать изжоге.

      Сядьте прямо : Другие пищевые привычки, которые могут снизить риск возникновения изжоги, включают в себя сидение прямо, чтобы поесть, и ожидание не менее 2–3 часов после еды перед тем, как лечь.

      Свободная одежда : Облегающая одежда оказывает давление на живот.

      Отказ от курения : Между курением и ГЭРБ существует четкая связь.

      Подъем изголовья кровати : Людям, которые испытывают кислотный рефлюкс ночью, может быть полезно поднять изголовье кровати с помощью блоков или деревянных клиньев.

      Лекарства от кислотного рефлюкса

      Если изменение образа жизни не помогает при кислотном рефлюксе, следующим вариантом лечения обычно являются лекарства. Некоторые распространенные рецептурные и безрецептурные препараты включают:

      Антациды : кроме пищевой соды доступно несколько антацидов для облегчения кислотного рефлюкса и изжоги. Врач или фармацевт могут посоветовать различные варианты.

      Блокаторы H-2-рецепторов : Эти препараты снижают выработку кислоты в желудке на срок до 12 часов.Их можно приобрести в аптеке, а более сильные версии доступны по рецепту.

      Ингибиторы протонной помпы (ИПП) : Эти лекарства более сильные, чем блокаторы Н-2-рецепторов, и блокируют выработку кислоты на более длительные периоды времени. Это дает время на заживление любой поврежденной ткани в пищевом тракте. ИПП доступны без рецепта или по рецепту.

      Хирургия кислотного рефлюкса и ГЭРБ

      Медикаментов обычно достаточно для лечения ГЭРБ и кислотного рефлюкса у большинства людей.

      В противном случае врач может порекомендовать операцию.

      Варианты включают операцию по подтяжке LES или операцию по введению магнитного устройства, предотвращающего попадание желудочной кислоты в LES.

      Когда обращаться к врачу

      Перед приемом пищевой соды от кислотного рефлюкса следует посоветоваться с врачом.

      Любой, у кого есть какое-либо заболевание или принимает какие-либо лекарства, должен поговорить с врачом, прежде чем принимать пищевую соду.

      Без лечения кислотный рефлюкс может привести к более серьезным состояниям и осложнениям.Если симптомы длятся более 2 недель, пациенту следует обратиться к врачу.

      5 простых домашних средств от расстройства желудка

      Устранение обычного дискомфорта в желудке не должно быть сложным! Простые домашние предметы помогут вам почувствовать себя лучше с минимальными усилиями. Попробуйте эти пять удивительных средств от расстройства желудка, когда в следующий раз столкнетесь со вздутием живота, несварением, спазмами или другими болями в животе!

      5 натуральных домашних средств от расстройства желудка

      имбирь

      Имбирь – это больше, чем просто модный ингредиент в вашем местном фреш-баре.Он обладает сильным противовоспалительным действием. Но что это значит для боли в животе? Он обладает успокаивающими свойствами, облегчающими работу пищеварительного тракта: меньше болей в животе, судорог и общего дискомфорта.

      Как использовать: Вы можете приготовить свежий корень имбиря в блюда, смешать его с соком или просто погрузить в горячую воду, чтобы получить успокаивающий имбирный чай.

      Яблочный уксус

      Снизу вверх! Ежедневная порция яблочного уксуса может способствовать здоровому контролю веса, а также нормальному уровню холестерина и артериального давления.Этот мощный ингредиент также помогает облегчить расстройство желудка и вздутие живота и способствует регулярному опорожнению кишечника. Привет, плоский живот! Его кислотный состав поддерживает правильный баланс pH, что делает его отличным средством от расстройства желудка.

      Интересный факт: чайная ложка яблочного уксуса также может остановить икоту почти сразу!

      Как использовать: Попробуйте каждое утро смешивать одну чайную ложку яблочного уксуса с восемью унциями теплой воды. Не можете справиться со вкусом? Затем сделайте рюмку одной чайной ложки уксуса с вашим любимым утренним напитком.

      Мята перечная

      Листья перечной мяты не только способствуют здоровому пищеварению, но и обладают спазмолитическим действием, помогая расслабить мышцы. Они являются отличным средством от судорог в это время месяца или даже после интенсивной тренировки.

      Как использовать: После тяжелой еды пожуйте несколько листьев мяты перечной или выпейте воду с мятой перечной для улучшения пищеварения.

      Пищевая сода

      Этот природный антацид борется с рядом расстройств желудка, включая изжогу, кислотный рефлюкс, расстройство желудка, вздутие живота и газы. Этот подщелачивающий ингредиент – универсальный магазин. Сделайте напиток из пищевой соды, чтобы улучшить самочувствие желудка!

      Как использовать: Смешайте восемь унций воды с чайной ложкой пищевой соды для быстрого результата.

      Эфирное масло фенхеля

      Не принимайте сильные слабительные и снимайте симптомы боли в животе с помощью этого противовоспалительного масла. Несколько капель могут помочь облегчить запор и способствовать регулярному опорожнению кишечника. Исследования также показали, что масло фенхеля является отличным средством для похудания.

      Как использовать: Смешайте одну-три капли с любимым напитком и наслаждайтесь! (Один небольшой отказ от ответственности: эфирное масло фенхеля не рекомендуется беременным женщинам.)

      Ищете другие средства для самостоятельного приготовления? Попробуйте эти пять домашних масок для лица от прыщей или точек давления, чтобы облегчить головную боль.

      Как пройти тест на пищеварение пищевой содой


      Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки, и я буду получать комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам. Никаких дополнительных затрат для вас нет. Я ссылаюсь только на продукты, которые действительно рекомендую и которым доверяю.


      Почему важна желудочная кислота

      Пищеварение – золотой ребенок, когда дело касается здоровья. Это так важно для решения любой проблемы со здоровьем (даже такой, казалось бы, не связанной, например, прыщей или гормонального дисбаланса!). Решение проблемы пищеварения – это первое, с чего мы обычно начинаем, потому что … без хорошего пищеварения изменения в питании и образе жизни не окажут большого влияния (здесь вы узнаете все о том, как улучшить свое пищеварение естественным путем).

      Хотя многие люди думают, что у них слишком много желудочного сока, реальность такова: большинству людей не хватает . Джонатан Райт, доктор медицины, оценивает, что около 90% американцев вырабатывают слишком мало желудочной кислоты! Выработка желудочной кислоты (также известной как соляная кислота или HCl) может подавляться стрессом, употреблением слишком большого количества обработанных углеводов, дефицитом питательных веществ, аллергией и / или чрезмерным употреблением алкоголя.


      Симптомы пониженной кислотности желудка

      Очень низкий уровень кислоты в желудке, называемый гипохлоргидрией, может привести ко многим проблемам со здоровьем.Без достаточного количества HCl ваше тело не может должным образом защищаться от патогенных микроорганизмов, продукты не расщепляются полностью (что на самом деле может вызвать кислотный рефлюкс), а частично переваренная пища остается в желудке дольше, чем должна. Это вызывает брожение, гниение и прогоркание пищи, что может вызвать множество симптомов и проблем со здоровьем, таких как:

      • Изжога или расстройство желудка
      • Вздутие живота, спазмы и / или газы
      • Запор или диарея
      • Пищевая чувствительность и / или аллергия
      • Сухая кожа или волосы и / или ломкие ногти
      • Потеря волос у женщин
      • Хроническая усталость
      • Аутоиммунитет
      • Проблемы с кишечником, такие как СРК



      Один из самых простых и недорогих способов узнать, достаточно ли у вас желудочного сока, – это пройти тест на пищевую соду.


      Как это работает

      Пищевая сода (бикарбонат натрия) и желудочная кислота (соляная кислота) вызывают химическую реакцию в желудке. Результатом этой реакции является углекислый газ, вызывающий отрыжку. Таким образом, отрыжка в течение трех минут после приема раствора пищевой соды может указывать на достаточный уровень кислоты в желудке. Отрыжка через три минуты (или ее отсутствие) может указывать на низкий уровень кислоты в желудке.


      Точность

      Хотя этот тест отлично подходит для определения уровня кислоты в желудке, это не самый научный метод и не может быть достаточно точным, чтобы полностью исключить низкий уровень кислоты в желудке.Поскольку существует множество переменных, которые необходимо контролировать, важно пройти тест, как только вы проснетесь утром и по крайней мере три (в идеале пять) утра подряд, чтобы получить максимально точные данные.


      Как пройти тест на пищевую соду на желудочную кислоту

      1. Утром (перед едой или питьем) смешайте 1/4 чайной ложки пищевой соды с 4 унциями холодной воды.
      2. Выпейте раствор пищевой соды.
      3. Установите таймер и посмотрите, сколько времени вам понадобится, чтобы отрыгнуть.Если вы не отрыгнули в течение пяти минут, прекратите отсчет времени.

      Теоретически, если ваш желудок вырабатывает достаточное количество желудочной кислоты, вы, скорее всего, отрыгнете в течение двух-трех минут. Любая отрыжка через три минуты может указывать на низкий уровень кислоты. Чтобы упростить процесс, мы создали для вас небольшую распечатываемую таблицу учета рабочего времени, которую вы можете скачать ниже.




      Думаете, у вас низкий уровень кислоты в желудке? Вот что делать с

      Есть несколько способов естественным образом увеличить кислотность желудка.Самый щадящий способ стимулировать выработку кислоты – выпить после пробуждения стакан теплой или комнатной температуры лимонной воды (выдавите 1 / 2-1 органического лимона в стакан воды). Вы также можете использовать колпачок сырого нефильтрованного яблочного уксуса таким же образом.

      Наш предпочтительный и наиболее эффективный способ естественного повышения уровня кислоты в желудке – это употребление пищеварительной горечи. Горькие настойки, приготовленные из горьких трав, естественным образом усиливают секрецию HCl организмом. Принимать по 1/4 чайной ложки перед едой. Узнайте, как приготовить свою собственную горечь для пищеварения, или попробуйте наш любимый бренд горечи Urban Moonshine.

      Третий и наиболее эффективный способ увеличения HCl – это прием бетаина HCl, встречающегося в природе аминокислотного соединения, обычно получаемого из свеклы. Хотя это можно сделать безопасно и самостоятельно, с осторожностью, лучше обратиться к врачу, чтобы определить целесообразность и правильную дозировку.

      Betaine HCl не следует принимать лицам, страдающим язвами, воспалением желудка и / или принимающим лекарства, особенно противовоспалительные (например, кортикостероиды, аспирин, ибупрофен или другие НПВП).В общем, мы рекомендуем травяные настойки для пищеварения, а не бетаин HCl.


      Хотите больше советов по пищеварению? Вот шесть способов естественным образом улучшить пищеварение.



      Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки, и я получу комиссию, если вы совершите покупку по этим ссылкам. Никаких дополнительных затрат для вас нет. Я ссылаюсь только на продукты, которые действительно рекомендую и которым доверяю.


      Как использовать пищевую соду от несварения плюс 5 проверенных и верных советов

      Забраться на кровать из свежевыстиранных простыней после долгого дня, пообедать при свечах с близким человеком, запах свежескошенной травы субботним утром… все это простые удовольствия.

      В мире сложностей простота может быть очень привлекательной. Мы любим простые удовольствия, простые решения и простую жизнь.

      Возможно, это причина того, что мы любим домашние средства. Даже проблемы, которые кажутся совсем не простыми, например, несварение желудка, часто можно решить с помощью продуктов, которые уже есть под рукой.

      Простые решения при расстройстве желудка

      Также известное как диспепсия, расстройство желудка может относиться к дискомфорту или боли в верхней части живота. Это может проявляться вздутием живота, жжением в желудке, изжогой, тошнотой и отрыжкой.

      Обычные подозреваемые, которых чаще всего обвиняют в несварении желудка, включают:

      • Неправильный выбор питания (продукты с высоким содержанием жиров, переедание, слишком быстрое питание)
      • Напряжение
      • Слишком много алкоголя
      • Слишком много напитков с кофеином
      • Курение
      • Прием лекарств, которые могут раздражать кишечник (особенно нестероидных или противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или аспирин).

      Вот шесть простых советов, которые помогут облегчить несварение желудка.Некоторые из них могут уже быть в вашем доме или, по крайней мере, их легко получить. Все они содержат натуральные ингредиенты.

      1) Пищевая сода – сила в маленькой коробке

      Бикарбонат натрия, более известный как пищевая сода, – это источник простых решений. Это домашнее средство поможет избавиться от неприятного запаха, укусов насекомых, гигиены полости рта и успокоить расстройство желудка. Интересно, что некоторые исследования даже показывают, что это может положительно повлиять на результаты химиотерапевтического лечения.(1)

      Если у вас повторяющееся несварение желудка, было бы разумно проконсультироваться с врачом, поскольку это может быть признаком более серьезного состояния. Однако, если у вас случаются приступы расстройства желудка, пищевая сода может помочь.

      Его успех заключается в способности влиять на pH вашего желудка. Пищевая сода – это щелочное вещество. Когда он смешивается с кислотой в желудке, он изменяет уровень pH, что и вызывает успокаивающий эффект.

      Как использовать

      Взрослым принимать половину чайной ложки на стакан воды.Не принимайте более 4 доз в день. Если симптомы сохраняются дольше недели, обязательно проконсультируйтесь с врачом. (2)

      Как и в случае со всеми домашними средствами, важно не принимать больше рекомендованного количества, иначе у вас могут возникнуть негативные побочные эффекты. Если вы принимаете лекарства, обязательно принимайте пищевую соду через несколько часов после приема обычных лекарств, чтобы она не мешала абсорбции. И всегда сначала посоветуйтесь с врачом.

      2) Корица – драгоценнее серебра

      Когда-то (I век н.э.D.) эта маленькая коричневая специя стоила больше серебра из-за высокого спроса и низкого предложения. Теперь это основной продукт на большинстве кухонь.

      Корица, полученная из внутренней коры вечнозеленого дерева, имеет долгую историю использования в лечебных целях и является обычным кулинарным ингредиентом.

      Лечебные свойства этой сладкой пряности включают: (3)

      • Антиоксидант – противодействует повреждающему воздействию окисления на ткани
      • Противомикробное средство – подавляет рост микроорганизмов
      • Противовоспалительное – уменьшает некоторые признаки отека, боли, болезненности, лихорадки
      • Противораковое средство – может играть роль в подавлении роста раковых опухолей
      • Противогрибковое и антибактериальное средство – может помочь при инфекциях и простуде
      • Антихолестерин – полезен для липидного профиля крови
      • Противодиабетические – увеличивает усвоение глюкозы

      Корица также успокаивает желудок. Это ветрогонное средство, то есть средство, которое может расщеплять газы, облегчая неприятные симптомы метеоризма.

      Он также содержит катехины, которые помогают уменьшить тошноту. Кроме того, масло коры корицы расщепляет жиры в процессе пищеварения, помогая ускорить пищеварение.

      Также важно отметить его способность подавлять рост Helicobacter pylori (4), вызывающего беспокойство микроба, который может нанести ущерб кишечнику. Фактически, это причина номер один язв.

      Как использовать

      Как и любые другие специи, корица лучше всего в свежем виде. Попробуйте приготовить чай из 1 чайной ложки корицы на чашку воды. Пейте 2–3 раза в день между приемами пищи при расстройстве желудка. Для лучшего вкуса можно добавить чайную ложку меда. Посыпьте овсянку или йогурт корицей, чтобы усилить вкус и улучшить здоровье.

      3) Солодка – останавливает H. pylori

      Тупая или жгучая боль в животе между грудиной и пупком может быть признаком язвы.Как упоминалось ранее, основным виновником язв является H. pylori. Исследование, проведенное в 2013 году, обнаружило убедительные доказательства того, что корень солодки оказывает заживляющее действие, если его включить в лечение язв, вызванных этим неприятным насекомым. (5)

      Больные хроническим несварением желудка и изжогой находят некоторое облегчение от своих симптомов, принимая добавку корня солодки. Корень солодки в виде добавок, хотя и не присутствует в популярных конфетах, легко купить в магазине здорового питания или в магазине трав.Как правило, они недорогие, хорошо переносимые и имеют минимальные побочные эффекты.

      Как использовать

      Следуйте инструкциям на бутылке, которую вы покупаете. Не принимайте дольше 6 недель. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, заболевания почек или диабета.

      4) Базилик – больше, чем просто красивый лист

      Лист базилика часто можно увидеть на восхитительном итальянском блюде, известном как капрезе (ломтик помидора, ломтик моцареллы, базилик, сбрызнутый оливковым маслом. ) Однако его ценность выходит далеко за рамки эстетических и вкусовых качеств.

      Как и корица, базилик является ветрогонным средством, поэтому он может помочь облегчить симптомы газообразования.

      В исследовании, посвященном лечебным травам при симптомах, связанных с желудочно-кишечными расстройствами, было обнаружено, что базилик обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Кроме того, он снизил выработку кислоты и пепсина в желудке. (6)

      Существует, возможно, более ста видов и гибридов базилика с различными ароматами и лечебными свойствами.При проблемах с пищеварением обратите внимание на священный базилик и тайский базилик.

      Как использовать

      На рынке Whole Foods продаются различные сорта базилика, а иногда и священные и тайские сорта. Найдите проданные растения и / или семена, чтобы вырастили их сами и оставались свежими.

      Если высушить листья и заварить их в воде, можно приготовить успокаивающий чай. Подавая листья в салате или кладя их в суп, добавляйте аромат и пользу для здоровья.

      5) Тмин – приходит на помощь для IBS

      Не зря на большинстве кухонь тмин – еще один безопасный, естественный и недорогой способ лечения периодического несварения желудка.Целое семя может помочь вашему организму переваривать пищу, а также помогает уменьшить скопление газов.

      Терапевтические эффекты тмина были оценены в исследовании пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Такие симптомы, как вздутие живота, тошнота, частота дефекации и боль при выделении, значительно уменьшились после 4-недельного лечения семенами тмина. (7)

      Как использовать

      Доведите литр воды до кипения и добавьте 1 чайную ложку семян тмина. Дайте смеси постоять 20 минут, затем процедите и пейте в течение дня.Семена также можно использовать в выпечке или добавлять в пасту и салаты.

      6) Пробиотики – Профилактическое обслуживание

      Польза для здоровья хороших бактерий, также известных как пробиотики, стала общеизвестной. Производители продуктов питания очень убедили нас в необходимости получать ежедневную дозу этих полезных друзей. Активные культуры различных штаммов добавляются и / или естественным образом появляются в таких пищевых продуктах, как:

      • Йогурт
      • Кефир
      • Квашеная капуста
      • Мисо-суп
      • Темпе (зерно из соевых бобов)
      • Кимчи (азиатская форма маринованной квашеной капусты)
      • Чай чайный гриб (ферментированный чай)

      Определенные штаммы пробиотиков особенно помогают при пищеварительном дискомфорте.Одним из таких штаммов является Lactobacillus helveticus LAFTI L10. В одном исследовании было клинически показано, что он способствует дискомфорту при пищеварении. (8)

      Для тех, кто испытывает проблемы с употреблением некоторых продуктов, богатых пробиотиками из списка, или принимает лекарства, которые обычно вызывают расстройство кишечника, добавление пробиотических добавок является простым решением.

      Как использовать

      Качественная добавка с пробиотиками не только полезна при расстройстве пищеварения, но и является отличной профилактической мерой для поддержания общего состояния здоровья. Прочтите этикетку, чтобы убедиться, что она содержит эти два штамма, которые помогают процессу пищеварения:

      Последние мысли о простых решениях

      При использовании домашнего средства всегда проводите исследования. Четко сформулируйте рекомендации и придерживайтесь их. «Больше» обычно не является ответом и иногда может представлять угрозу для вашего здоровья.

      Проконсультируйтесь с врачом, если вы подходите под любой из этих сценариев:

      • Вы беременны или кормите грудью
      • Ваше состояние хроническое
      • У вас есть заболевание или вы принимаете другие лекарства
      • У вас ослабленная иммунная система

      Несварение желудка очень часто является результатом ежедневного выбора.Внесение небольших положительных изменений в свой обычный распорядок часто может оказаться простым решением, которое вы ищете. Если есть возможность, в первую очередь следует попробовать естественные и несложные подходы.

      Стив Сисскинд, доктор медицины

      Привет, я доктор Стив Сисскинд, главный врач и основатель RealDose Nutrition.

      Как молодой врач, я боролся, потому что мои пациенты приходили ко мне с серьезными проблемами со здоровьем, но у меня не было нужных инструментов, чтобы помочь им. Медицинская школа научила меня, как с помощью лекарств и хирургического вмешательства накладывать «пластырь» на их симптомы, но не как устранять первопричины их проблем.

      Спустя годы я обнаружил лучший подход … основанный на фундаментальной идее о том, что сила питания может изменить ваше здоровье и жизненную силу. Но тут много неразберихи … Какие продукты мне есть? Какие добавки мне следует принимать? Что говорит наука?

      Я посвятил свою жизнь ответам на эти вопросы … И я делюсь этими знаниями с вами каждый день здесь, в RealDose Nutrition.

      Я приглашаю вас связаться со мной, присоединившись к моему бесплатному частному сообществу.Я помог тысячам людей и знаю, что могу помочь и вам!

      Присоединяйтесь к клубу всего тела

      Доктор Стив Сисскинд ставит перед собой задачу помочь вам достичь потрясающего здоровья и жизненной силы с помощью питания. Зарегистрируйтесь, чтобы БЕСПЛАТНО получить доступ к его ценным советам по здоровью, рецептам, видео и скидкам!

      Ссылки: (1) Роби, Ян Ф. и Баггетт, Бренда К. и Киркпатрик, Натаниэль Д. и Роу, Дениз Дж. И Досеку, Джули и Слоан, Бонни Ф.и Хашим, Ариг Ибрагим и Морс, Дэвид Л. и Рагхунанд, Натараджан и Гатенби, Роберт А. и Гиллис, Роберт Дж. (2009) Бикарбонат увеличивает pH опухоли и подавляет спонтанные метастазы. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2834485/

      .

      (2) Truven Health Analytics (2017) Бикарбонат натрия (пероральный, внутривенный, подкожный) Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMHT0012146/?report=details

      (3) Хамидпур, Рафи и Хамидпур, Мохсен и Хамидпур, Сохейла и Шахлари, Мина (2015) Корица от выбора традиционных применений до ее новых эффектов на ингибирование ангиогенеза в раковых клетках и профилактику болезни Альцгеймера, а также серия функций, таких как антиоксидантное, антихолестериновое, противодиабетическое, антибактериальное, противогрибковое, нематицидное, акарицидное и репеллентное действие. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488098/

      .

      (4) Табак М., Армон Р. и Ниман И. (1999) Ингибирующее действие экстрактов корицы на Helicobacter pylori. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10617061

      .

      (5) Рахнама, Марджан и Мехрабани, Давуд и Джапони, Сара и Эдджтехади, Маджид и Фирузи, Мехди Сабери (2013) Лечебный эффект солодки (Glycyrrhiza glabra) на язвы, инфицированные Helicobacter pylori. Получено с https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3818629/

      (6) Бабеян, Махмуд и Насери, Мохсен и Камалинеджад, Мохаммад и Гаффари, Фарзане и Эмади, Фатемех и Фейзи, Ават и Йекта, Нафисех Хоссейни и Адиби, Пейман (2015) Травяные средства для лечения функциональной диспепсии. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4698144/#A20741R17

      .

      (7) Ага, Шахрам и Талеб, Амир Мехди и Моейни, Рейхан и Горджи, Нарджес и Никбахт, Хаджар (2013) Экстракт тмина для контроля симптомов у пациентов с синдромом раздраженного кишечника: серия случаев. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC39

      /

      .

      (8) Велин А., Хенрикссон А. Выживание L. acidophilus и L. casei в желудочно-кишечном тракте человека. Ощущаемое влияние на здоровье. Nutrafoods. 2005; 4 (2/3): 9-14.

      12 удивительных природных преимуществ пищевой соды для здоровья

      12 удивительных природных преимуществ пищевой соды для здоровья
      Советы по здоровью
      01 мая 2014 г.

      Что такое пищевая сода (бикарбонат натрия)?

      Пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, представляет собой природное химическое соединение, которое имеет множество применений.Он может восстановить здоровье и очистить как ваше тело, так и ваш дом. Он абсолютно не содержит агрессивных химикатов и токсинов, и, что удивительно, наши дедушки и бабушки использовали его постоянно!

      Пищевая сода регулирует pH, предотвращая слишком кислую или слишком щелочную реакцию. При контакте с любыми другими веществами пищевая сода естественным образом нейтрализует их и предотвращает дальнейший дисбаланс. На самом деле это означает, что пищевая сода очень эффективна для нейтрализации запахов, удаления пятен, детоксикации организма и устранения инфекции.

      Как пищевая сода влияет на здоровье?

      Пищевую соду можно пить, просто добавив ее в воду, где она растворится. Этот усилитель пищевой соды гарантирует здоровую биохимию тела. Это улучшит общее состояние вашего тела, поддерживая надлежащий уровень pH. Его можно использовать для лечения конкретных проблем со здоровьем, таких как простуда и грипп, а также болезней желудка, камней в почках, подагры и инфекций мочевыводящих путей. Он также может облегчить симптомы артрита, несварения желудка и изжоги.Некоторые говорят, что это даже улучшит спортивные результаты.

      Преимущества пищевой соды: щелочные и антацидные

      Пищевая сода – любопытное существо. Это одновременно антацид и щелочь. Как антацид, он нейтрализует кислоту, особенно в желудке, поэтому так хорошо помогает при изжоге. Пищевая сода при смешивании с водой становится газированной и вызывает отрыжку. Это шипение и возникающая в результате отрыжка помогают уменьшить вздутие живота и газы.

      Пищевая сода также способствует более щелочному балансу pH в организме, а щелочь, конечно, противоположна кислоте.Щелочной PH в организме более полезен, чем кислота (хотя вам нужен баланс обоих), потому что некоторые болезни предпочитают кислые условия для роста. Некоторые дегенеративные заболевания, такие как остеопороз, артрит и рак, предпочитают высокий уровень кислотности в организме, поэтому в этих обстоятельствах может помочь пищевая сода.

      Пищевая сода также является мягким антисептиком, убивающим некоторые виды паразитов, грибков и плесени. Вы можете добавить его в зубную щетку, когда чистите зубы или полощите им горло, чтобы успокоить боль в горле.

      12 преимуществ использования пищевой соды

      • Спортивные результаты: среди элитных спортсменов пищевая сода снижает кислотность, вырабатываемую в мышцах во время занятий спортом, таких как бег или плавание, и помогает организму перерабатывать молочную кислоту.
      • Дезодорант: смешайте чайную ложку пищевой соды с небольшим количеством воды до образования пасты.
      • Детокс-ванна: смешивание пищевой соды с яблочным сидром и добавление в ванну поможет снять боль и помочь вывести токсины из организма.Он также очистит вашу ванну и канализацию!
      • Отшелушивающее средство: приготовьте пасту, состоящую из трех частей пищевой соды и 1 части воды, и используйте ее в качестве отшелушивающего средства для лица и тела. Он натуральный, недорогой и достаточно нежный для повседневного использования.
      • Ванночка для ног: Добавьте три столовые ложки пищевой соды в миску с теплой водой и используйте ее в качестве ванночки для ног.
      • Укусы насекомых: приготовьте пасту из пищевой соды и воды и нанесите на кожу, чтобы уменьшить зуд. Вы также можете втирать сухой порошок в кожу.Это также эффективно при зудящей сыпи.
      • Камни в почках. Поскольку почки уязвимы для кислой мочи, это может привести к образованию камней в почках. Обработка пищевой содой может восстановить здоровый ионный баланс и препятствовать образованию камней в почках.
      • Удаление заноз: смочите пораженный участок питьевой содой два раза в день водой.
      • Средство от солнечных ожогов: добавьте ½ стакана пищевой соды в воду в ванне, полежите некоторое время, а затем осторожно промокните себя насухо или нанесите непосредственно холодным компрессом.
      • Отбеливатель для зубов: измельчите спелую клубнику и смешайте с 1/2 чайной ложкой пищевой соды. Нанесите эту смесь на зубы и оставьте на пять минут перед чисткой зубов и полосканием. Просто делайте это время от времени, так как чрезмерное использование может повредить зубную эмаль.
      • Боль при язве: пищевая сода быстро нейтрализует желудочную кислоту. Взять 1-2 чайные ложки на полный стакан воды.
      • Инфекции мочевыводящих путей: пищевая сода помогает бороться с инфекциями мочевыводящих путей, поскольку снижает уровень кислоты в моче.

      Есть ли опасность или побочные эффекты от приема пищевой соды?

      Пищевая сода – особенно эффективное средство для здоровья; однако вы также должны знать, что он может истощить организм необходимыми витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, фолиевой кислотой и хромом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.