Шиповник для повышения гемоглобина: Страница не найдена – WikiFood.online — Энциклопедия о полезных и вредных свойствах продуктов питания

By | 19.05.2021

👆 Как поднять гемоглобин с помощью шиповника

Анемия или малокровие – вот болезни, возникающие при падении уровня гемоглобина у человека. Причин возникновения этого недуга множество: от простой нехватки необходимых витаминов и микроэлементов в пище, до серьезных заболеваний внутренних органов. В любом случае определять причину понижения гемоглобина и назначать лечение должен врач-гематолог. А что нам говорит народная медицина о средствах для повышения гемоглобина?

Кому можно пить отвар шиповника для восполнения железа в организме

Как лечебное средство от малокровия шиповник известен с незапамятных времен. Регулярное употребление отвара из ягод шиповника восполнит недостаток железа в организме, особенно рекомендован напиток после хирургических операций, ослаблении иммунной системы, замечательно подходит в качестве иммуноукрепляющего средства отвар шиповника при кормлении грудью и при беременности.

Однако есть и ограничения. Так, слишком крепкий настой шиповника при беременности может привести к повышению тонуса, что опасно в 3 триместре. С осторожностью следует пить шиповник для поднятия гемоглобина и в том случае, если есть склонность к аллергии.

Кроме того, нельзя принимать отвар шиповника для повышения гемоглобина при язвах в ЖКТ, а также в случаях нарушения кровообращения.

Читайте также

Можно ли поднять гемоглобин с помощью шиповника

Дело в том, что отвар плодов этого растения содержит оптимальный набор витаминов и микроэлементов для стимуляции выработки эритроцитов, по-простому красных телец, которые и определяют уровень гемоглобина в крови. Витамин C, содержащийся в большом количестве в шиповнике, способствует лучшему усвоению организмом человека железа, главного элемента эритроцитов, придающего красный цвет крови.

Однозначно, можно сказать, что шиповник повышает гемоглобин. Это доказано как клинически, так и тысячелетним опытом наших предков. Как и любое другое средство народной медицины, для получения эффекта отвар необходимо применять длительное время, а также правильно его приготовить. Рецепт очень прост: необходимо залить свежие или сушеные плоды кипятком и настоять. Принимать отвар по стакану в день на протяжении двух месяцев.

До того, как повышать гемоглобин с помощью шиповника, необходимо сдать анализы крови на гемоглобин.

Витаминный чай для… – Вода Рощинская – доставка в Харькове

Витаминный чай для повышения гемоглобина ❤

Хотим поделиться с вами рецептами витаминного чая для повышения гемоглобина. Основу чая составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сорта шиповника бывают разные, наиболее витаминный и лучше всего подходящий для заваривания шиповник имеет продолговатые, вытянутые плоды. Перед завариванием их лучше разломать, а не класть целыми.

По причине большого количества входящих в состав чая компонентов каждый из них берётся для заваривания в очень маленьком количестве. Даже шиповник – всего 3 – 4 штучки на 1,5-литровый термос.

В завершение хочется отметить, что на лето, когда пища и так очень натуральная, разнообразная и богатая витаминами, в употреблении такого чая лучше делать перерыв, чтобы организм “отдыхал” и слишком не зацикливался на одних и тех же травах.

🍋Настой шиповника в термосе.
Промытые плоды измельчаются, насыпаются в термос, заливаются кипятком и плотно закрываются крышкой. Настаивать нужно около 6 часов.
🍋Чай из шиповника и меда.
Понадобится 20 грамм шиповника, 15 грамм меда, столовая ложка лимонного сока, 2 стакана воды. Плоды высушенного шиповника измельчают, заливают кипятком и варят 10 минут в эмалированной ёмкости с закрытой крышкой. По истечении указанного времени нужно снять отвар с огня и настаивать его в той же посуде еще 10 минут, потом процедить, добавить сок лимона и мед.

🍋 Чай из шиповника и листьев черной смородины.
Подготовить плоды шиповника и листья смородины нужно в соотношении 5:1. Измельченные ягоды сухого шиповника заливаются холодной водой, кипятятся пять минут. На дно фарфорового или эмалированного чайника нужно положить листья смородины и залить их горячим отваром шиповника. Чай должен настаиваться не менее 15 минут.

🍋 Можно заваривать свежие либо высушенные цветы шиповника. Несколько цветков заливаются кипятком и настаиваются в чашке около 30 минут. Такой напиток полезен при заболеваниях желчного пузыря и желудка. Пить его нужно четыре раза в день по пол стакана.

Несмотря на колоссальную пользу, которую может принести шиповник организму человека, людям, склонным к тромбообразованию и тромбофлебиту все вышеперечисленные настои противопоказаны. С осторожностью такие напитки нужно принимать и тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.
После принятия чаев, настоев и отваров из шиповника нужно обязательно полоскать рот, потому как аскорбиновая кислота, содержание которой в шиповнике зашкаливает, разрушает зубную эмаль.

Чистая, природная, столовая, целебная вода “Рощинская” для ваших напитков!. Доставка в городе Харьков. Заказать у нас на сайте:http://www.vodar.in.ua 💦
С уважением, коллектив “Рощинская”

Порошок ягод шиповника. Природный витамин С и железо.

Что такое ягоды шиповника?

Шиповник является мясистыми плодами дикой розы. Ботаническое название куста шиповника — Rosa Canina, что означает «Собачья роза» или «Шиповник». Растение названо так потому, что раньше корень использовался для лечения укусов бешеных собак.

Шиповник — источник натурального витамина С, который улучшает регенерацию тканей, повышает защитные силы организма к инфекциям, стимулирует кроветворение, усиливает защитные функции организма, повышает умственные и физические способности. Обеспечивает профилактику респираторно-вирусных инфекций (ускоряет процесс выздоровления и облегчает симптомы проявления болезни).

Преимущества молотых ягод шиповника MATTISSON Rosa canina.

  • Содержит лиофилизат свежих ягод шиповника, что сохраняет все полезные вещества в активной форме.
  • Шиповник, выращенный в Чили, содержит много натурального железа и биофлавоноидов, и витамина С.
  • Могут употреблять люди при диабете.
  • Без сахара и подсластителей.
  • Не содержит ГМО, глютен, сою, лактозу, аллергены и синтетические добавки.
  • Подходит веганам.

Ягоды шиповника при слабых кровеносных сосудах, носовых кровотечениях и варикозе.

Ягоды шиповника богаты витаминами Р и C, поэтому полезны для укрепления стенок кровеносных сосудов и капилляров. Биофлавоноиды или витамин Р в сочетании с аскорбиновой кислотой уменьшают проницаемость и ломкость капиллярных сосудов, уменьшают воспаления, заживляют дёсны. Поэтому шиповник рекомендован людям, имеющим капиллярные сеточки и долго не заживающие синяки.

Ягоды шиповника при атеросклерозе.

Доказана связь дефицита витаминов С и Р с атеросклерозом. Одним из факторов развития атеросклероза, ишемической болезни сердца и гипертонии является ухудшение состояния стенок кровеносных сосудов из-за недостатка витамина С и Р.

Ягоды шиповника при сахарном диабете.

Плоды шиповника способствуют лучшей чувствительности к инсулину, стабилизируя тем самым уровень глюкозы в крови. Поэтому препараты шиповника включают в комплексное лечение диабетиков и при инсулин резистентности.

Ягоды шиповника для повышения гемоглобина.

Шиповник — источник натурального железа, которое поддерживает уровень гемоглобина в крови и защищает от развития анемии. Железо важнейший микроэлемент для организма, который доставляет кислород каждой клетке тела. Ягоды шиповника поднимают уровень гемоглобина в крови, естественным путем восполняя недостаток железа в организме.

Ягоды шиповника при заболеваниях печени.

Органические кислоты и флавоноиды в ягодах шиповника обладают желчегонным действием и помогают печени выводить желчь, очищают ее от токсинов. Желчегонное действие ягод шиповника позволяет снимать воспалительные процессы в печени. Отвары шиповника пьют при воспалениях печени, холециститах, гепатитах, циррозах и даже раке, а также в качестве профилактики.

Ягоды шиповника при заболевании суставов.

Совсем недавно ученые выяснили, что ягоды шиповника активизируют функции гена, отвечающего за формирование хрящевых клеток и коллагена, ответственных за нормальное состояние суставов. Плоды шиповника уменьшают воспалительный процесс, боль и скованность в суставах. При артритах, артрозах и заболеваниях костной системы шиповник рекомендуется в составе комплексного восстановительного лечения.

Состав

Страна происхождения Чили, 100% порошок (лиофилизат) ягод шиповника (Rosa canina).

Пищевая ценность на 100 г

  • Энергии 957 кДж / 299 ккал
  • Жир 1,4 г
  • из которых насыщенные 0,1 г
  • углеводы 44,3 г
  • волокно 14 г
  • белка 8,8 г
  • поваренная соль 0,47 г
  • Витамин C 500 мг / 625% *
  • Железо 843 мг / 6021% *

*% RI: рекомендуемая доза для среднего взрослого (8400 кДж / 2000 ккал)

Без сахара или подсластителей, без аллергенов. Без ГМО.

Применение

Как употреблять ягоды шиповника?

Добавьте порошок ягод шиповника в теплый чай (12 или 1 чайная ложка).

Добавляйте по 1 ч.л. порошка шиповника в любимые каши, десерты или смузи.

Смешайте немного порошка шиповника с медом, соком лимона и теплой водой, и получите полезный для иммунной системы сироп.

Применение и дозировка: Смешайте 1-2 раза в день по 1 мерной ложке порошка шиповника с горкой с водой, фруктовым соком или йогуртом.

Диетическая добавка Эликсир Сироп “Шиповник+боярышник” – «Боярышник и шиповник для спокойствия и общего хорошего самочувствия. Незаменимый сироп для лета! »

Порой я покупаю сироп шиповника и употребляю его в моменты снижения иммунитета. Даже показывала один из вариантов десерта с сиропом. В этот раз пью сироп “Боярышник и шиповник” Эликсир. И рада, что познакомилась с ним! В летнее жаркое время сироп просто незаменим.

 

Диетическая добавка Эликсир Сироп “Шиповник+боярышник”

 

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

 

Объем: 200 мл

Цена: 30 грн (около 1 евро)

Где купить: в интернет-магазине eliksir. ua

Ссылка на продукт

 

Стоимость бюджетная – можно купить и пропить курсом. У сиропа хороший состав, поэтому продукт не будет лишним для поддержания иммунитета и общего тонуса. У производителя есть несколько сиропов: для успокоения, для суставов, для повышения гемоглобина и пр. Я решила выбрать именно “Шиповник+боярышник”. Это известное полезное сочетание для нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

 

ОФОРМЛЕНИЕ

 

Оформлен сироп Эликсир симпатично и свежо. Продукт находится в плотной бутылочке из черного пластика. Она не пропускает прямые солнечные лучи – оберегает сироп от света. Изначально была защита от первого вскрытия, как на бутылке с минеральной водой. Это убеждает, что до меня никто не мог открыть продукт.

Бутылочка небольшая и компактная, много места не занимает. Она очень плотно закрывается, поэтому можно не бояться, что сироп вытечет. Продукт можно даже взять с собой в путешествие, чтобы поддерживать иммунитет в другом климате.

 

На этикетке есть вся необходимая информация: состав, срок годности, условия хранения, дата производства, способ применения и пр. Но эти данные немного не совпадают с данными на сайте. Поэтому перед употреблением советую прочитать и там, и там (для полной картины). К примеру, на сайте написана точная дозировка продукта, на этикетке же не все указано.

(Для читабельности текста увеличивайте фото).

 

Диетическая добавка Эликсир Сироп “Шиповник+боярышник”

 

О ПРОДУКТЕ

 

Боярышник – одно из лучших средств для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем, он улучшает работу сердца и снижает артериальное давление, успокаивает нервы. Экстракт боярышника применяется как средство, нормализующее артериальное давление, а также против приступов стенокардии и для снижения холестерина в крови.

Шиповник повышает эффективность боярышника, улучшает обмен веществ, способен снижать давление. Препараты из шиповника широко применяются в качестве общеукрепляющего, витаминного, тонизирующего средства.

 

О пользе шиповника знаю не понаслышке. С самого детства периодически пью курсом отвар шиповника (и его маслянистый привкус немного приелся ). Мне шиповник дарит прилив сил, успокаивает, зимой приятно согревает и поддерживает иммунитет. Вкус отвара шиповника и меда ассоциируется с морозом и уверенностью в здоровье. Иногда заваривала боярышник.

 

СОСТАВ

 

глюкозно-фруктозний сироп, экстракт шиповника 5 %, боярышника 5 %, кислота аскорбиновая, бензоат натрия

 

Состав продукта хороший. В нем нет опасных компонентов. Экстракта шиповника и боярышника не так и много, но уверена, что это необходимая норма для ежедневного употребления. Сироп рассчитан на периодическое употребление.

 

КОНСИСТЕНЦИЯ, ВКУС и ЗАПАХ

 

Вначале думала, что сироп будет жидким, как привычный для меня сироп шиповника. Но продукт “Эликсир” достаточно густой, словно мед. В первые дни было неудобно выливать сироп в чайную ложку, но потом наловчилась.

Продукт прозрачный, однородный, напоминает гречишный мед. У него приятный сладковато-травяной запах.

 

Диетическая добавка Эликсир Сироп “Шиповник+боярышник”

 

Сироп шиповник+боярышник сладкий, но не терпкий. Напоминает привычные фруктовые сиропы. Мне нравится, что производитель использует глюкозно-фруктозний сироп и не добавляет стевию (а она часто встречается в подобных продуктах). Стевию не переношу – тошнит от одного только запах.

 

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

 

На сайте он такой:

Сироп добавлять в воду (100 – 150 мл) или другие напитки (чай , молоко и т. д.) 1-3 раза в день в количестве 1 – 2 чайные ложки на один прием.

 

На этикетке написана лишь половина этой информации (об 1-2 ч.л. на 100 мл жидкости). У меня вначале были вопросы по количество дневных употреблений сиропа, но потом зашла на сайт и всё увидела.

 

ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ

 

Как уже говорила, нужно изучить информацию и на сиропе, и на сайте производителя. Так вы точно поймете, подходит вам сироп или нет. Также желательно проконсультироваться с врачом. Я знаю, что у меня нет негативной реакции на боярышник и пустырник, поэтому смело начала употреблять продукт.

Делаю все так, как советует производитель: пью сироп 2 раза в день (утром и вечером) – 2 ч.л на 100 мл жидкости. Мне нравится добавлять сироп в обычную чуть теплую воду. Продукт делает её сладкой и приятной на вкус. Можно добавлять и в чай, но я не люблю сладкие напитки. А воду с сиропом воспринимаю как нужную добавку, хорошее лекарство.

 

Диетическая добавка Эликсир Сироп “Шиповник+боярышник”

 

Сироп “Эликсир” растворяется не очень быстро – нужно некоторое время перемешивать его чайной ложкой. Но контакту с водой продукт очень похож на мед – оставляет такие же следы-ниточки и оседает, если не перемешать.

 

Уже после нескольких дней употребления сиропа “Шиповник + боярышник” Эликсир почувствовала улучшения самочувствия. Было словно больше сил, появился приятный необходимый тонус, не было сонливости. В данный период очень жарко – это нагрузка на сердце. И сироп все это время поддерживал и поддерживает его. Пульс мало как изменился. Поначалу боялась, что можешь снизиться (потому что он и так еле прощупывается), но благо, ничего такого нет. С давлением так же. Но если вы гипотоник, то обязательно спросите у врача, можно ли вам пить такой сироп.

Несколько летних периодов подряд болела в разгар жары. В этот же раз простуды не было. Жара переносится хорошо, сердце спокойное, общий тонус есть.

 

Диетическая добавка Эликсир Сироп “Шиповник+боярышник”

 

Рекомендую сироп “Боярышник и шиповник” Эликсир! Советую его попробовать тем, кто уверен в хорошей реакции на компоненты. Думаю, многим такая поддержка будет необходимой.

 

Советую прочитать обзор другого продукта “Эликсир”

 

Спасибо за внимание

Шиповник Узбекистан 250гр

Пользу шиповника сложно переоценить. Берите самые завышенные мерки — и то как бы не забыть чего-нибудь важного. А, казалось бы, просто симпатичный кустарник, не правда ли? Кстати, это и есть первая польза — эстетическая. Самая малая из всех.

Куда понятней станет обширное применение шиповника, если мы посмотрим на его состав. Плоды многих его видов содержат большое количество витамина С. Хватает и витамина P (рутин), В1, В, каротина, в плодах содержатся и флавоноловые гликозиды кемпферол и кверцетин, сахара — до 18%, дубильные вещества — до 4,5%, пектины — 3,7 %, органические кислоты: лимонная — до 2%, яблочная — до 1,8%, ликопин, рубиксантин, эфирное масло, значительное количество солей калия, ведущие микроэлементы — железо, марганец, фосфор, кальций, магний.. В семенах шиповника — витамин Е. В плодах шиповника аскорбиновой кислоты примерно в 10 раз больше (1,2 г/100 г), чем в ягодах чёрной смородины, и в 50 раз больше, чем в лимоне. Плоды шиповника обладают фитонцидными и мощным бактерицидным свойствами. Содержат большое количество антиоксидантов. Одного этого перечисления могло бы хватить, чтобы доказать пользу шиповника. Однако это еще не все.

Польза шиповника – принимаем внутрь

  1. Укрепляет сердце и понижает давление.
  2. Повышает иммунитет.
  3. Устраняет признаки авитаминоза.
  4. Обладает кроветворным действием.
  5. Является хорошим желчегонным средством.

Из сгущённого водного экстракта плодов шиповника изготовляют, например, такое лекарство как холосас, которое часто прописывают детям и взрослым. И понятно, почему – холосас оказывает желчегонное, гепатопротекторное действие, восстанавливает отток желчи, нормализует состояние иммунной системы, обладает противовоспалительным, мочегонным действием, усиливает моторику кишечника (благодаря чему отвары шиповника всегда входят в лечебные режимы питания – типа диеты стол 1 и диеты 3) . Благодаря наличию витамина С и других биоактивных природных веществ, шиповник обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет. Просто кладезь здоровья!

Немногим отличается от холосаса сироп из плодов шиповника — он оказывает на организм общеукрепляющее действие, стимулирует его сопротивляемость, усиливает регенерацию тканей, уменьшает проницаемость сосудов, принимает участие в углеводном и минеральном обмене, обладает противовоспалительными свойствами. Обладает иммуностимулирующим и желчегонным действием. Сироп применяется для профилактики гиповитаминозов, при недостатке аппетита, при застойных явлениях в желчном пузыре.

Незаменимы разного рода отвары и чаи из плодов шиповника. Витаминные настойки плодов обладают общеукрепляющими и тонизирующими действиями, способствуют повышению кроветворных способностей, помогают укреплять регенерирующие силы организма, работе центральной нервной системы, стабилизируют работу сердца, дыхательной системы, повышают сопротивляемость всего организма к воздействию окружающей среды. Чай из плодов шиповника, а также напар, водный настой и спиртовую настойку полезно пить при скарлатине, тифе, туберкулёзе, воспалении почек, болезнях кишечника, печени, желудка. Напар листьев шиповника издревле применяли для лечения желудочно-кишечных расстройств, а отвар из корней — против «камней» и малярийных паразитов. Отвар плодов шиповника очень эффективен также для повышения гемоглобина.

Отвар готовится из целых плодов – их просто заливают крутым кипятком и через 6-8 часов получают крепкий отвар, который можно понемногу доливать кипятком по мере расходования.

Но, конечно, как и всегда, при наличии большой пользы от шиповника, существуют и противопоказания. Сиропы, холосас противопоказаны в случаях индивидуальной непереносимости (аллергии), бронхиальной астмы, а также гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения. С осторожностью следует назначать при сахарном диабете ввиду повышенного содержания сахара в сиропах, а также при беременности и в период лактации (по рекомендации врача).

Восстановление после родов: первые часы.

Радость рождения малыша позади, гормональный коктейль, бушевавший в родах постепенно меняет свой состав и организм перестраивается на новый жизненный этап – материнство. Но, пережив счастье родов, что же маме делать дальше? Как быстрее восстановить силы и всегда получать удовольствие, общаясь с малышом? Конкретные рекомендации, как помочь себе в первые часы-дни после родов, дает опытный акушер ЦТА и ведущая курсов подготовки к родам Светлана Лузихина:

“Первые сутки после родов можно лежать не только на спине, но и в любом другом положении. Даже на животе! Но в таком случае подложите под живот небольшую подушечку, чтобы не было прогиба в спине. Старайтесь не лежать в одной позе долго, меняйте положения. Вставать желательно только при крайней необходимости, например, в туалет, а вот поесть можно и в постели – позвольте другим поухаживать за вами! При ходьбе не делайте широкие шаги, а представьте, что вы в длинном, узком, вечернем платье, двигайтесь плавно и маленькими шажками.

Чтобы  кости таза правильно восстановились после родов, зафиксируйте их, в лежачем положении широким бандажом или любым длинным шарфом (пеленкой), чтобы можно было обвязаться вокруг – от верхнего края бедра до середины бедра. Это особенно важно, если вы планируете что-то делать по дому, например, готовить еду.

Питье, еда:

После родов пейте столько, сколько требует организм. Рекомендуем пить отвар из трав (крапива, тысячелистник, пастушья сумка – завариваем в термосе, каждой травы по 2 ст.л на литр). Этот сбор обладает противовоспалительным, кровоостанавливающим действием, способствуют сокращению стенок матки после родов. Пьем в течении дня, примерно около литра. В первые сутки в этот коктейль из трав можно добавить по вкусу мед, лимон, две ложки вина или шиповник (для повышения гемоглобина), а основной коктейль пьем 5-7 дней после родов. В первые сутки можно есть и пить все, что хочется, чтобы восстановить силы. Ешьте, то, что ели во время беременности, ребенок знаком с этой едой. Ограничьте свежие овощи и фрукты, и осторожнее с теми продуктами, которые лично у вас вызывают газообразование, именно от них у детки могут быть колики.

Ешьте легко усваиваемую пищу: каши, супы, тушеные овощи и др. Добавляйте в еду (кашу, суп) натуральные растительные масла (2-3 ст.л. в сутки), чтобы предупредить запоры. Если это не помогло, можно использовать глицериновые или облепиховые свечи. Облепиховые свечи также помогают заживить трещины, если они образовались, и их же можно использовать для лечения геморроя. При геморрое можно использовать мазь “эскулюс” и “гамамелис” (есть и свечи). В случае, каких-либо осложнений, можно получить индивидуальные рекомендации у специалистов нашего центра (акушеров-гинекологов, акушерок, гомеопатов, гирудотерапевта и др.).

Кормление грудью:

Очень важен контакт с ребенком (эмоциональный, физический, визуальный): важен контакт «кожа к коже», не сдерживайте свои эмоции! Обнимайте малыша, целуйте! Вы гладите кроху, любуетесь им, а организм тут же начинает выброс гормонов, способствующих сокращению матки и стимулирующих выработку молока (молозива). Не беспокойтесь о том, есть ли у вас молозиво или нет, прикладывайте ребенка к груди по требованию. Старайтесь сразу делать это правильно, чтобы малыш полностью захватывал ареолу. Учите малыша широко открывать рот, для этого дразните его, прикасаясь пальцем или соском к подбородку или к нижней губе ребенка. При сосании вам не должно быть больно, и обратите внимание, чтобы челюсть малыша двигалась вверх и вниз, губки были развернуты, а кончик носика прижимался к груди.

 

Во время кормления, вне зависимости от позы, в которой вы кормите, вам должно быть удобно. Если вам хорошо, то ребенку будет тоже. Ребенок должен лежать уверенно в ваших руках, ему не так важно насколько правильно вы что-то делаете – деткам очень нужны уверенные руки родителей! При соблюдении вышесказанного, молоко придёт в нужный для ребенка момент. Сложности возникают, если у мамы до беременности были проблемы с пролактином, был длительный прием окситоцина, при разлуке после родов. Впрочем, это может и никак не повлиять – все индивидуально!

Используйте трикотажный или х/б бюстгальтер, спортивные майки поддерживающие грудь. Важно, чтобы вам было удобно и нигде не давило.

Для заживления сосков используйте 100% ланолин (пурилан) или бепантен, также можно использовать облепиховое масло. Начиная с 38 недели беременности, можно начать протирать ареолу замороженным отваром коры дуба (поочередно, то левую, то правую ареолу протираем по 2-3 секунды, повторяя 10-15 раз). Благодаря дубильным веществам и контрасту температуры, кожа на груди немного загрубеет. Обтирание хорошо продолжить и после родов, пока есть необходимость.

Чтобы избежать застоя в груди, с конца вторых суток старайтесь полностью исключить все горячее, ешьте и пейте все комнатной температуры. Воду лучше пить часто, но маленькими глоточками, чтобы понять потребность организма в воде. Старайтесь не пить сладких напитков (компотов, чая с сахаром и др. напитков), они требуют дополнительной жидкости. Как только начнете чувствовать, что прибывает молоко (грудь становиться горячее обычного и появляются ощущения наполнения), начинайте делать упражнения для грудной клетки. Там где есть движение – не бывает застоев! Напомню несколько упражнений, для примера: когда руки кладете на плечи и вращаете локтями от себя; руки согнуты в локтях перед собой и сжимаем ладони, также их двигаем из стороны в сторону, вверх. Кошка добрая и злая – это упражнение не только улучшит кровообращение в грудной клетке, но и поможет лучше сокращаться матке.

Делайте массаж груди легкими, массирующими движениями. Ребенка прикладываем к груди по требованию мамы, если он просит чаще – это здорово! Ни в коем случае не сцеживайте грудь «полностью», если вдруг возникла такая ситуация, что надо сцедить, делайте это до облегчения в груди. Но грудь при этом должна оставаться наполненной. Молоко приходит по требованию, если Вы будете сцеживать, то организм не наладит правильный ритм выработки молока, а Вы превратитесь в молочную фабрику.

Как только поймете, что молоко приходит по требованию ребенка, начинайте пить то, что хотите и той температуры, которая Вам нравится.

Личная гигиена:

Используйте х/б белье или послеродовые одноразовые трусы. Меняйте прокладки после каждого похода в туалет. Также каждый раз хорошо было бы подмыться отваром из коры дуба или тысячелистником, ромашкой. При травме промежности (разрыв или эпизиотомия), после обработки антисептиком, можно использовать ранозаживляющие мази для слизистой (масло облепихи, мазь календулы, арники, солкосерил и др.). Чаще опорожняйте мочевой пузырь, терпеть нельзя. Если вдруг Вы не чувствуете позывов, то ходите в туалет, каждые 3 часа, как по будильнику.

Полезен контрастный душ (если не на всё тело, то хотя бы на область матки). Меняйте температуру воды так, чтобы вам было комфортно, поливайте себя секунд по 30-40, при этом старайтесь не обжечься и не переохладиться.

Гимнастика:

Упражнения для укрепления мышц промежности и тазового дна можно делать со 2-3 дня после родов (если нет травм, а если есть, то не раньше, чем через неделю), или когда об этом вспомните ☺. Укрепляем мышцы снизу вверх, начиная с известного упражнения Кегеля. Далее присоединяем упражнения для мышц брюшного пресса – «полоскания живота» (лежа на спине, с ногами согнутыми в коленях, одна руку положить под поясницу и далее приподнимаем таз за счет напряжения ягодичных мышц и помогая дыханием на вдохе втягиваем промежность вверх, на выдохе расслабляемся). Также полезны “скручивания” – для улучшения работы перистальтики кишечника, упражнения на четвереньках (кошка – с согнутыми коленями двигаем ногами в сторону и назад, укрепляя ягодичные мышцы, и др. ). Ближе к концу первого месяца упражнения можно делать вместе с малышом.

Настроение:

Очень важен благоприятный психологический фон в семье. Хорошо, если рядом с вами первые дни будут помощники, которые смогут приготовить еду, убраться дома (но не переусердствуйте! ребенку нужна чистота, а не стерильность!). Тогда мама сможет спокойно заниматься только ребенком и собой: настраиваться на грудное вскармливание, привыкать к новой роли, и, конечно же, хорошо питаться и отдыхать – спать, когда спит малыш. Обязательно рассказывайте о своих ожиданиях и нуждах мужу – он переживает еще больший стресс, чем вы, и отцовские чувства в нем могут проснуться далеко не сразу.

Вам надо восстановиться, поэтому не спешите с гостями, эмоциональный покой сейчас важнее. Ну а если гости неизбежны (многим бабушкам, тетям, дядям и друзьям захочется полюбоваться вашим малышом), то четко оговорите время визита и помощь по приему гостей (уборка, готовка и пр). Кстати, в старину был хороший обычай – те, кто посещал семью с новорожденным, с собой приносили еду и обязательно что-то делали по дому, чтобы женщина могла спокойно заниматься ребенком. Не бойтесь просить о помощи, если она Вам нужна, друзья или близкие с радостью Вам помогут, только формулируйте конкретно, чего именно и как вы хотите.

Если у вас, что-то не получается или Вам не хватает информации, не стесняйтесь обращаться за советом к специалистам (кроме акушеров-гинекологов и педиатров, помогут остеопаты, специалисты по ГВ, консультанты по детскому сну, гирудотерапевты и психологи) или подругам, у которых есть успешный опыт кормления больше года и восстановления после родов”.

 

Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобин с помощью продуктов пчеловодства хочу рассказать вам в этой статье. А решила я написать эту статью, потому что на днях ко мне обратилась беременная подруга и пожаловалась на, то, что у неё низкий гемоглобин. И просила помочь справится с этой неприятностью. Начну сразу с практических советов. Как повысить гемоглобин в домашних условиях. Конечно, в первую очередь надо скорректировать питание, и добавить продукты повышающие гемоглобин. Перечислю некоторые: печень говяжья, шпинат, яблоки, картофель, свёкла, шиповник, пивные дрожжи, гречка, гранаты, геркулес, орехи, смородина, клюква и другие. Иногда врачи назначают лекарственные средства, приём которых оправдан в тяжёлых случаях, витамины или БАДы. Но тут хотелось бы сделать предупреждение. Аптечные витамины – это мёртвые, неорганические вещества, для их усвоения организм будет прикладывать очень большие усилия.

Поэтому для поднятия гемоглобина предлагаю воспользоваться пыльцой, пергой и мёдом. Перга и пыльца – это природные натуральные витамины, которые хорошо и полно усваиваются организмом. В них содержатся почти все витамины, различные микроэлементы, в том числе необходимое для повышения гемоглобина железо, кальций. Кроме этого в этих пчелопродуктах содержатся все аминокислоты. 20гр пыльцы по своим питательным свойствам равны 500гр мяса. Состав перги и пыльцы поистине уникален, в нём кроме вышеперечисленных веществ содержаться органические кислоты, минеральные соли, деценовые кислоты, флавоноиды, ферменты и другие.

Принимать пергу и пыльцу для повышения гемоглобина следует 2-3раза в день. Пыльцу по 1чайной ложке, пергу по несколько гранул. В дополнение можно порекомендовать приём мёда. Очень хорошо здесь помогут тёмные сорта мёда, например гречишный. В тёмных сортах содержится больше микроэлементов, железа. Можно смешать пергу и пыльцу с мёдом в соотношении 1к 1 или купить готовые смеси мёда с пергой и пыльцой.

Теперь немного о том, что же такое анемия или пониженный гемоглобин. Казалось бы, в наше время, когда нет недостатка в продуктах питания, такая проблема, как повышение гемоглобина не должна стоять. Но она есть и очень даже актуальна. И от этого не застрахованы ни взрослые, ни дети. Именно неправильное питание, нарушение обмена веществ, малая физическая активность, стрессы тоже служат причиной анемии. Интересно, что гемоглобин может повыситься после физических упражнений, даже после интенсивной прогулки . Так что не ленитесь, двигайтесь. Анемия, пониженный гемоглобин может встречаться у людей после тяжёлых заболеваний, при колите, дисбактериозе, различных затяжных диспепсических явлениях, после химиотерапии, при недостаточном или неправильном питании. Не секрет, что сейчас многие стремятся похудеть и пытаются достичь этого любыми способами, не всегда правильными с точки зрения полезности и здоровья для организма. Женщины в силу своей физиологии очень часто страдают пониженным гемоглобином, при беременности часто возникают анемии. Ослабленные дети, которые плохо едят, часто болеют, тоже нуждаются в повышении гемоглобина.

Существуют различные виды анемии, но я не буду вдаваться в подробности. Скажу лишь, что причины анемии могут быть недостаток железа, фолиевой кислоты, витаминов группы В и другие. Нормальный уровень гемоглобина очень важен, потому что главная его функция доставить к клеткам кислород и забрать углекислый газ. Без этого страдает весь организм.

Гемоглобин, симптомы его недостатка:

-повышенная утомляемость

-недостаток воздуха, одышка

-расстройство сна

-бледная окраска слизистых, кожи, синюшность губ

– частые головные боли и головокружение

-судороги, чаще в ногах

-сердцебиение

При недостатке железа могут возникать желание нюхать бензин, краски, есть глину, бумагу, мел. В уголках рта появляются трещинки, кожа становится сухой. Низкий гемоглобин у ребёнка проявляется тем, что дети плохо растут, становятся вялыми, заторможенными, часто болеют. Но точно сказать о том, какой у вас гемоглобин может врач на основании анализа крови.

Если вы ещё ищете, как повысить гемоглобин, пытаетесь узнать, какие продукты повышают гемоглобин, то попробуйте всё- таки пыльцу, пергу и мёд, результаты не заставят себя ждать. Такой метод повышения гемоглобина могут использовать и беременные женщины. Для детей это будет не лекарство, а приятное, вкусное лакомство. Перга, пыльца и мёд не только повысят гемоглобин, но и улучшат состояние всего организма. 

Источник: Пасека Здоровья http://www.svoyapaseka.ru/

Антиоксидантная защита эритроцитов плодов шиповника (Rosa spp.)

Плоды шиповника популярны в продуктах, способствующих укреплению здоровья, поскольку плоды содержат большое количество биологически активных соединений. Целью этого исследования было выяснить, связана ли польза для здоровья с аскорбиновой кислотой, фенолами или другими соединениями, полученными из шиповника. Высушенный вымораживанием порошок плодов шиповника предварительно экстрагировали метафосфорной кислотой, а затем образец последовательно элюировали на колонке C 18 . Степень уменьшения окислительного повреждения определяли в биоанализе эритроцитов in vitro , сравнивая эффекты восстанавливающего агента только на эритроциты или на эритроциты, предварительно обработанные экстрактами ягод.Максимальная защита от окислительного стресса,% (среднее ± стандартное отклонение), была достигнута при инкубации клеток с первым элюированным метафосфорным экстрактом. Удаление аскорбиновой кислоты из этого экстракта повысило защиту от окислительного стресса до%. Защита от 20% и 100% метанольных экстрактов составляла% и% соответственно. Поглощение антиоксиданта подтверждали измерением катехина с помощью ВЭЖХ-ESI-MS в 20% метанольном экстракте. Тот факт, что все исследованные последовательно элюированные экстракты способствовали защитному действию на эритроциты, указывает на то, что плоды шиповника содержат многообещающий уровень клинически значимой антиоксидантной защиты.

1. Введение

Окислительный стресс связан со многими различными заболеваниями, такими как сердечные и сердечно-сосудистые заболевания, диабет, ожирение и рак. Эпидемиологические исследования показывают, что диета, богатая фруктами, способствует хорошему здоровью, по крайней мере, частично за счет задержки начала заболеваний, связанных с окислительным стрессом [1]. Эти полезные эффекты могут быть опосредованы различными фитохимическими веществами с высокой антиоксидантной способностью, большая группа которых – полифенолы, которые в большом количестве содержатся в ягодах [2, 3].Измерение антиоксидантной способности можно проводить множеством различных методов. Однако актуальность общих химических методов и их связь с реальной пользой для здоровья человека вызывает споры [4–6]. Системы на основе клеток человека могут обеспечить большую биологическую значимость, чем простые химические оценки, и они также позволяют учитывать взаимодействия между добавленными питательными веществами и функционально законченными клеточными ферментными системами, а также с интактными мембранами живых клеток.

Эритроциты могут служить подходящей моделью клеток человека при исследовании биодоступности и антиоксидантной защиты природных продуктов от окислительного стресса.Антиоксидантный потенциал фитохимических веществ растений против окислительного стресса ранее оценивался с использованием различных методов эритроцитов. Степень перекисного окисления липидов клеточной мембраны изучалась с использованием интактных эритроцитов или мембран эритроцитов для измерения малонового диальдегида, индикатора перекисного окисления липидов [7, 8]. Coleman [9] использовал образование метгемоглобина в качестве модели окислительного стресса. Другие лаборатории сосредоточились на уровнях окислительно-восстановительных ферментов [10–13], а также на использовании генераторов свободных радикалов для индукции лизиса эритроцитов [12, 14, 15].Также были опубликованы стратегии изучения диетической антиоксидантной защиты с использованием эритроцитов [16–19]. Эритроциты использовались для тестирования окислительного стресса при нескольких различных заболеваниях [20–22] и для тестов in vitro терапевтических антиоксидантов, проникающих в клетки. Honzel et al. [23] и Blasa et al. [24] разработали модели эритроцитов для идентификации натуральных продуктов, которые могут обеспечить устойчивую внутриклеточную защиту от окислительного повреждения.

Пригодность эритроцита в качестве теста для измерения окислительного стресса заключается в его адаптации к предотвращению вызванного окислительным стрессом нарушения структуры и, следовательно, функции гемоглобина.Эритроциты содержат более 90% своего веса в виде гемоглобина, и клетки стабилизируют этот белок со вторым по величине внутриклеточным уровнем GSH (после печени) в организме [9]. Высокая концентрация GSH подавляет структурное повреждение гемоглобина, опосредованное реактивными формами кислорода, которое может происходить в результате образования супероксида, которое, в свою очередь, возникает из-за нормального переноса кислорода [9]. Система поддержания GSH также обеспечивает восстанавливающую способность для поддержания других клеточных антиоксидантов в их восстановленном состоянии.Различные фитохимические вещества с разными химическими свойствами могут бороться с окислительным стрессом внутри эритроцита и потенциально сохранять внутриклеточные тиолы [9].

Растет интерес к фруктам и ягодам как к богатым источникам многих биологически активных соединений, которые могут способствовать укреплению здоровья. Во многих исследованиях изучались искусственные вещества и / или чистые соединения в высоких концентрациях, а не совместное действие фитохимических веществ в сложных пищевых продуктах. В последнее десятилетие плоды шиповника вызывают повышенный интерес, поскольку они содержат соединения, которые, как известно, обладают несколькими антиоксидантными, антимутагенными и антиканцерогенными эффектами [25, 26].Плоды шиповника используются для лечения таких состояний, как артрит [27–29], ревматизм и диабет. Основными биологически активными соединениями плодов шиповника являются фенолы, аскорбиновая кислота, токоферолы, β -каротин, ликопин, дубильные вещества, пектины, сахара, органические кислоты, аминокислоты и незаменимые жирные кислоты [30, 31]. К другим соединениям, полученным из шиповника, относятся галактолипиды [31] и тритерпеновые кислоты [32]. Интересно, что антиоксидантные эффекты этих соединений не могут полностью объяснить клинические эффекты порошка шиповника [33], а эффективность фенольных соединений в плодах шиповника еще предстоит оценить в контролируемых клинических испытаниях [30].Действительно, до сих пор остается неясным, можно ли объяснить защитное действие полифенолов на здоровье человека фенолами или другими агентами в рационе [30], такими как фитохимические вещества, которые могут увеличивать общую способность улавливать окислители за счет связывания с эритроцитами [34]. Основная цель этого исследования заключалась в изучении различных аспектов антиоксидантной защиты плодов шиповника при окислительном стрессе в тест-системе эритроцитов in vitro .

2. Материалы и методы
2.1. Химические вещества и клетки

Метанол, муравьиная кислота, ацетонитрил, 85% ортофосфорная кислота и метафосфорная кислота были получены от Merck (Дармштадт, Германия). Аскорбиновая кислота, аскорбатоксидаза, диметилсульфоксид (ДМСО), KH 2 PO 4 , Na 2 PO 4 , EDTA и H 2 O 2 были приобретены у Sigma-Aldrich (Seelze, Германия). Солевой раствор с фосфатным буфером (PBS) без кальция или магния и диацетат дихлорфлуоресцеина (DCF-DA) были получены от Invitrogen (Lidingo, Швеция).Стандарты, используемые для анализа HPLC-ESI-MS (катехин, проантоцианидин, рутин, кверцетин-галактозид, цианидин-глюкозид), были приобретены в Extrasynthese (Genay, Франция).

2.2. Растительные материалы

Для оценки поглощения антиоксиданта эритроцитами шиповник из трех расширенных выборок («BRo30173», «BRo30289» и «BRo05035») были взяты на полную зрелость. Семена удаляли, а оставшуюся мякоть с кожицей лиофилизировали и измельчали ​​до тонкого порошка в лабораторной мельнице (Желтая линия, A10, IKA-Werke, Штауфен, Германия) перед экстракцией.

2.3. Приготовление экстрактов с высоким содержанием полифенолов

Высушенные вымораживанием порошки плодов шиповника из трех выборок смешивали в равных пропорциях, и 2,5 г порошка добавляли к 50 мМ метафосфорной кислоты (50 мл) для предварительной экстракции. Преэкстракт плодов шиповника (РЕ) выдерживали в ультразвуковой бане в течение 15 минут перед центрифугированием при 4500 об / мин в течение 10 минут. Супернатант наносили на колонку C 18 (EC) (Isolute SPE Columns, Biotage, Sorbent AB), которую предварительно уравновешивали 100% метанолом и промывали dH 2 O.Выполняли последовательное элюирование, и первый полученный экстракт (E1A) состоял из метафосфорной кислоты, элюента преэкстракта. Экстракт два (E2A) и три (E3A) состоял из элюентов с 50 мл 20% водного метанола и 50 мл 100% метанола, соответственно. Использовались метафосфорная кислота и метанол, поскольку они предпочтительно извлекают различные биоактивные соединения в соответствии с их физико-химическими свойствами. Растворители экстрактов удаляли с помощью роторного испарителя при 45 ° C. Затем концентрированные экстракты растворяли в 50 мМ метафосфорной кислоте.

2.4. Ферментативное удаление аскорбиновой кислоты

Аскорбатоксидазу (АО, Sigma Aldrich) использовали для ферментативного удаления аскорбиновой кислоты путем восстановления аскорбиновой кислоты до дегидроаскорбиновой кислоты. Аскорбатоксидазу растворяли в фосфатном буфере, состоящем из 100 мМ KH 2 PO 4 , 4 мМ Na 2 PO 4 и 5 мМ EDTA, и устанавливали pH 5,6. Отбирали аликвоты экстрактов (E1A – E3A), и pH доводили до 5,6. Затем эти экстракты обрабатывали аскорбатоксидазой для получения экстрактов, обедненных аскорбатом (E1B-E3B).Для этого в пробирки с образцами добавляли 100 единиц аскорбатоксидазы и оставляли в темноте при комнатной температуре на 24 часа.

2,5. Анализ содержания аскорбиновой кислоты в экстрактах

Содержание аскорбиновой кислоты в экстракте определяли на системе ВЭЖХ Shimadzu (автосамплер SIL-10A, блок управления SCL-10AVP, насос LC-10AD, блок детектора UV-Vis SPD-10AV VP , BergmanLabora, Швеция). Предварительный экстракт (PE) и экстракт метафосфорной кислоты (E1A) перед анализом разбавляли 2% метафосфорной кислотой в 20 и 30 раз соответственно.С другими экстрактами разведения не проводили. Изократический элюент состоял из 0,05 М NaH 2 PO 4 и ортофосфорной кислоты (8,5%), pH элюента доводили до 2,8. Разделение проводили с использованием колонки Restek, 150 × 4,6 мм, поддерживаемой при 30 ° C (Column Chiller, Sorbent AB), и защитной колонки. Детектирование проводили при 254 нм. Оценку данных проводили с помощью программного обеспечения Shimadzu Class-VP (версия 6.13 SP2) с использованием времен удерживания и спектральных данных по сравнению с внешним стандартом аскорбиновой кислоты.Каждый образец анализировали в трех экземплярах.

2.6. Анализ фенолов с помощью HPLC-ESI-MS

. Содержание основных отдельных фенолов в различных экстрактах измеряли на одноквадрупольном масс-спектрометре Perkin Elmer Sciex API 150EX (с интерфейсом Turbo Ion Spray) в соответствии с модифицированным методом по сравнению с описанным. Салминен и др. [35]. Система ВЭЖХ состояла из двух насосов Perkin Elmer, подключенных к автосамплеру Perkin Elmer (серия 200). Соединения разделяли с использованием Phenomenex Synergi 4 μ Hydro-RP 80A, 250 × 4.Колонка 6 мм и предколонка C 18 . Подвижная фаза состояла из 0,4% муравьиной кислоты (буфер A) и ацетонитрила (буфер B). Элюент запускали при скорости потока 1,0 мл мин. -1 , и градиентное элюирование было следующим: 0% B (0–3 мин), 30% B (3–30 мин), 40% B (30–30 мин). 35 мин), 40% B (35–38 мин) и 0% B (38–42,5 мин). Объем впрыска для всех образцов составлял 8 мкл л. Элюент был разделен на 0,3 мл мин. -1 перед введением в систему ESI-MS. Камера электрораспыления работала при 4.0 кВ в режиме отрицательных ионов и массовые ионы, полученные путем сбора данных в режиме скачка пика и сканирования. Катехин был обнаружен при m / z 289,3 (MH) , мономер проантоцианидина 577,5 (MH) , димер проантоцианидина 577,5 (MH) , рутин 609,5 (MH) , кверцетин-галактозид) 463,4 , кверцетин глюкозид 463,4 (MH) и цианидин глюкозид 477,1 (MH) . Общие условия для количественных анализов HPLC-ESI-MS были следующими: газ распылителя 9.0 л мин. −1 , завесной газ 12,0 л мин. −1 , и температура сухого газа 300 ° C.

2.7. Определение общих фенолов

Содержание общих фенолов измеряли по методу Фолина-Чокальте [36]. Вкратце, пять мкл л различных экстрактов были смешаны с 100 мкл л 5% этанола, 200 мкл л реагента Фолина-Чокальтеу, 2 мл 15% Na 2 CO 3 и 1 мл dH 2 O. Оптическую плотность измеряли при 765 нм после 2 ч инкубации при комнатной температуре.Галловую кислоту использовали в качестве стандарта, и общее содержание фенолов выражали как мг эквивалентов галловой кислоты (GAE) / г сухого веса (dw).

2,8. Способность плазмы восстанавливать железо

Восстановительную способность плазмы (FRAP) экстрактов измеряли в соответствии с методом, разработанным Benzie и Strain [37], но модифицированным для соответствия 96-луночному формату [38]. Различные экстракты разбавляли в 100 раз. Десять мкл л этих препаратов инкубировали при 37 ° C и затем смешивали с 260 мкл л реагента трехвалентного железа-TPTZ (полученного смешиванием 300 мМ ацетатного буфера, pH 3.6; 10 мМ 2,4,6-трипиридил-втор-триазина в 40 мМ HCl; и 20 мМ FeCI 3 в соотношении 4: 1: 1; раствор выдерживали при 37 ° C). Поглощение измеряли при 595 нм через 4 мин на планшет-ридере (Sunrise, Tecan Nordic AB, Швеция). Fe 2+ использовали в качестве стандарта, а L-аскорбиновую кислоту использовали в качестве контроля, где один моль аскорбиновой кислоты соответствует приблизительно двум молям FRAP (мы получили и использовали значение 2,02).

2.9. Приготовление эритроцитов

Приготовление эритроцитов выполняли, как описано Honzel et al.[23]. Вкратце, донором крови служил здоровый доброволец. Образцы периферической венозной крови отбирали во флаконы с натрием K 2 -EDTA (BD Vacutainer, Великобритания). Флаконы центрифугировали 5 мин при 2400 об / мин. Плазму и лейкоциты удаляли, а эритроциты собирали пипетками и переносили в новые флаконы. Эритроциты трижды промывали PBS на центрифуге при 2400 об / мин в течение 5 мин.

2.10. Анализ антиоксидантной защиты в модели эритроцитов

Протокол биоанализа эритроцитов был основан на анализе клеточной антиоксидантной защиты с использованием эритроцитов (CAP-e) [23], модифицированном для анализа на микропланшете, но с использованием H 2 O 2 , как генератор свободных радикалов.Вкратце, из оставшихся упакованных эритроцитов 0,12 мл добавляли к 12 мл PBS. Затем эритроциты обрабатывали серийными разведениями ранее полученных экстрактов (PE, E1A – E3A и E1B – E3B). Суспензию эритроцитов инкубировали в темноте на качалке при комнатной температуре в течение 120 мин. Затем эритроциты дважды промывали PBS и тем самым удаляли любые потенциальные внеклеточные антиоксиданты. Затем осадок клеток лизировали путем добавления dH 2 O, а лизированный образец обрабатывали флуоресцентным красителем 5- (и-6) -карбокси-2 ‘, 7’-дихлорфлуоресцеином (DCF-DA), который становится флуоресцентным. в результате окислительного повреждения.После этого образец подвергали действию свободных радикалов путем добавления 167 мМ перекиси водорода (генератор свободных радикалов гидроксила). Степень антиоксидантного повреждения регистрировали через 10 мин путем измерения интенсивности флуоресценции каждого образца. Среднюю интенсивность флуоресценции DCF-DA сравнивали между необработанными эритроцитами (отрицательный контроль), эритроцитами, обработанными перекисью водорода (положительный контроль), и эритроцитами, предварительно обработанными экстрактами плодов шиповника на трех отдельных чашках.

2.11. Анализ поглощения фенолов эритроцитами

Из оставшихся упакованных эритроцитов чистые эритроциты обрабатывали экстрактом E2A. Все измерения были выполнены с тремя точными повторами. Для этого суспензию клеток эритроцитов (1/3 образца и 2/3 очищенных эритроцитов) инкубировали в темноте на качалке при комнатной температуре в течение 60 мин. Эритроциты дважды промывали PBS для удаления антиоксидантов, не способных проникать в клетки после 60-минутной инкубации. Супернатанты после промывки оставляли для анализа.Осадок клеток лизировали абсолютным этанолом, встряхивали и помещали в ультразвуковую баню на 5 мин, а затем центрифугировали при 13000 об / мин в течение 5 мин. Затем супернатант хранили для анализа с помощью HPLC-ESI-MS, как описано в разделе 2.6.

2.12. Статистический анализ

Результаты экспериментов с окислительным стрессом выражали как среднее значение ± стандартное отклонение. Каждое наблюдение повторяли в трех экземплярах в различных 96-луночных планшетах. Статистический анализ проводили с использованием программного обеспечения Minitab 16 (Minitab, State College, PA, USA).Парные t -тестовые анализы были выполнены для выявления каких-либо существенных различий между обработками (экстрактами).

3. Результаты

В этом исследовании была измерена защита эритроцитов человека от окислительного стресса in vitro . Эксперименты проводили с предварительным экстрактом метафосфорной кислоты шиповника и тремя экстрактами различной полярности, полученными путем последовательного элюирования предварительного экстракта на твердофазной колонке C 18 .

Содержание аскорбиновой кислоты в экстрактах и ​​в различных разведениях до и после ферментативной обработки представлено в таблице 1.Из этих данных ясно, что обработка аскорбатоксидазой эффективно снижала содержание аскорбата во всех образцах, хотя незначительные количества оставались в экстракте E1B.

/ л)

9017 EE

PE)


Фракция Аскорбиновая кислота (мг / г сухого веса) Аскорбиновая кислота (мг / мл) FRAP аскорбиновая кислота (ммоль Fe 2+

7

A B A B A B

PE (HPO 3 )
E2 (20% МеОН)

Анализ Фолина-Чокальтеу использовался для измерения со содержание общих фенолов.В экстрактах метафосфорной кислоты (ПЭ и Е1А) обнаружено высокое содержание фенолов. Хотя это значение снизилось после обработки ферментом (E1B), оно все еще было выше, чем в экстрактах два (E2A) и три (E3A) (Таблица 2).

EE

9017 E9017 полиэтилена)


Экстракт Всего фенолов Всего фенолов
(мг GAE / мл) (мг GAE / г сухой массы)
A B A B

PE (HPO 3 )
E2 (20% MeOH)
E3 (100% MeOH) 9017

9019


Экстракты также анализировали на содержание отдельных фенольных соединений с помощью масс-спектрометрии.Мы обнаружили значительные количества катехина, мономера проантоцианидина, димера проантоцианидина, рутина, кверцетин-галактозида, кверцетин-глюкозида и цианидин-глюкозида (таблица 3). Экстракт метафосфорной кислоты (E1A) содержал только низкие уровни различных фенолов, тогда как второй (20% метанол) экстракт (E2A), в частности, но также и третий (100% метанол) экстракт (E3A) содержал значительно больше фенолов. Из определенных количественно отдельных фенольных соединений катехин и проантоцианидины присутствовали в наибольших количествах.

MeOH (MeOH)


Полифенол ( μ г / мл) PE (HPO 3 ) E1A (Элюент% PE) E192 E2A 100% МеОН)

Катехиновый
проантоцианидина мономера
проантоцианидина димера
Рутин
Q-галактозид + Q-глюкозид

Использование химического анализа FRAP для Измерьте антиоксидантную способность, метафосфорный экстракт (E1A) показал самую высокую антиоксидантную способность, 464.4 ± 84,2 мкм моль Fe 2+ / г сухой массы (dw). Это значение уменьшилось в четыре раза после ферментативной обработки до 98,0 ± 10,6 мкм моль Fe 2+ / г dw (E1B), а затем было ниже, чем во втором (20% метанол) экстракте (E2A) (таблица 4).

9017

9017



Фракция FRAP (ммоль Fe 2+ / л) FRAP ( μ моль Fe 2+ / г dw) A 9017 B A B

PE (HPO 3 )
E1 (Элюент PE) E2 (20% MeOH)
E3 (100% MeOH)
биологическая модель с использованием эритроцитов.На рисунке 1 показана защита эритроцитов от окислительного стресса для всех экстрактов, как с аскорбиновой кислотой (а), так и без аскорбиновой кислоты (б). Интересно, что после удаления аскорбиновой кислоты наблюдалось значительное () усиление защиты с защитой 59,4% и 67,9% для E1A и E1B, соответственно, при концентрации экстракта 3 мг порошка шиповника на мл. E2A с самым высоким содержанием полифенолов был наиболее защитным из экстрактов, богатых полифенолами, с 20,8% ингибированием окислительного повреждения.Соответствующая защита от третьего экстракта (E3A) составляла 5,0%.

Для подтверждения поглощения антиоксидантов эритроцитами содержание полифенолов измеряли в эритроцитах, обработанных экстрактом, обогащенным полифенолами (20% метанола) (E2A), с помощью ВЭЖХ-МС. Из изученных полифенолов только катехин и проантоцианидины поступали в эритроциты в определяемых количествах (рис. 2). Поглощение эритроцитами было очень низким, 3,1% от общего количества введенного катехина (таблица 5).Супернатант содержал 50,7%, таким образом, 46,2% добавленного катехина осталось в осадке, состоящем из мембран эритроцитов.

+


полифенолов Полифенолы ( μ г / мл)

Катехиновый
проантоцианидина мономера
проантоцианидина димера

4.Обсуждение

Эритроциты человека являются переносчиками кислорода и могут подвергаться воздействию активных форм кислорода, что может привести к окислительному повреждению. Некоторые микроэлементы могут защищать эритроциты от окислительного стресса. В этом исследовании мы использовали эритроциты человека для изучения клеточной защиты и поглощения биоактивных соединений в последовательных экстрактах, элюированных из кислого водного экстракта плодов шиповника. Тот факт, что все изученные экстракты способствовали защитному действию на эритроциты, указывает на то, что плоды шиповника содержат множество эффективных антиоксидантных соединений.

Содержание аскорбиновой кислоты было самым высоким в предварительном экстракте и в элюированном экстракте метафосфорной кислоты (PE и E1A). В этом исследовании водные экстракты метафосфорной кислоты показали превосходную защиту от окислительного повреждения. В предыдущем исследовании [40] мы показали, что защитный эффект ( ~ 75%) плодов шиповника не может быть связан только с содержанием аскорбиновой кислоты, поскольку экстракт плодов шиповника содержал только 0,4 мг аскорбиновой кислоты / мл в 5,0 мг. сухой вес порошка шиповника / мл по сравнению с контролем, который содержал 5.0 мг аскорбиновой кислоты / мл и обеспечивали защиту ~ 65%. Это подразумевает защитную способность, в частности, аскорбиновой кислоты, но также и других новых соединений.

Анализ Фолина-Чокальтеу для измерения общего количества фенолов ранее был смещен из-за влияния нефенольных восстанавливающих соединений, таких как аскорбиновая кислота и сахара [41, 42], что приводит к завышению оценки. Вклад аскорбиновой кислоты в общую антиоксидантную активность может быть определен, поскольку один моль аскорбиновой кислоты соответствует примерно двум молям FRAP (в нашем анализе мы получили и использовали значение 2.02). Таким образом, рассчитанный вклад в значение FRAP содержания аскорбиновой кислоты в предварительном экстракте метафосфорной кислоты шиповника составил 31 ммоль Fe 2+ / л (Таблица 1), что следует сравнить с полученным общим значением FRAP тот же экстракт – 59 ммоль Fe 2+ / л (таблица 4). В экстракте E1A значение FRAP содержания аскорбиновой кислоты было аналогично общему значению FRAP, что указывает на вклад аскорбиновой кислоты, но в экстракте E2A вклад FRAP аскорбиновой кислоты составлял всего 6 ммоль Fe 2+ / л. по сравнению с общим значением FRAP 75 ммоль Fe 2+ / л.Остальные экстракты почти не вносили аскорбиновую кислоту FRAP; следовательно, были значительные количества других соединений, которые способствовали антиоксидантной способности этих экстрактов.

В анализе FRAP экстракт метафосфорной кислоты (E1A) показал самую высокую способность восстанавливать железо, но это значение уменьшилось в четыре раза после обработки ферментом. Активность обработанного ферментом экстракта (E1B) была ниже, чем активность вторично элюированного (20% метанола) экстракта (E2A).

Pandey и Rizvi [13] исследовали защитный эффект ресвератрола на маркеры окислительного стресса в эритроцитах человека.Эритроциты человека способны поглощать ресвератрол и кверцетин, и, оказавшись внутри клетки, эти соединения могут отдавать электроны внеклеточным акцепторам электронов через окислительно-восстановительную систему плазматической мембраны эритроцитов. Фиорани и Аккорси [11] показали поглощение множества флавоноидов, таких как кверцетин, лютеолин, кемпферол, физетин, изорамнетин, акацетин, хризин, апигенин, галангин и тамариксетин. Большинство этих агентов накапливаются в клетках из-за их способности связываться с гемоглобином.В другом исследовании Fiorani et al. [43] исследовали флавоноиды в водных и эфирных экстрактах и ​​показали, что полифенолы в эфирных экстрактах проявляют свои антиоксидантные эффекты за счет активации оксидоредуктазы плазматической мембраны, но что флавоноиды в водных экстрактах неэффективны в клеточном анализе. Авторы объяснили эти наблюдения неспособностью водных компонентов проникать через мембрану эритроцитов [43]. В нашем исследовании защитная способность была наиболее очевидной у водных экстрактов.Наивысшая степень защиты была получена с первым элюированным экстрактом метафосфорной кислоты (E1A), и, что интересно, наблюдалось усиление защиты эритроцитов после удаления аскорбиновой кислоты из этого элюента (E1B). Аскорбатоксидаза эффективно снижала содержание аскорбата в этом экстракте, E1B, при этом оставались лишь незначительные количества. Однако экстракт E1B, скорее всего, содержал DHA, которая имеет эквивалентную биологическую активность аскорбиновой кислоте, поскольку эритроциты обладают высокой способностью регенерировать аскорбиновую кислоту.В эритроцитах отсутствует активный переносчик аскорбата, тогда как DHA быстро поглощается за счет облегченной диффузии белком, транспортирующим глюкозу, GLUT1. Внутриклеточная DHA быстро восстанавливается до аскорбата GSH в прямой химической реакции и попадает в ловушку внутри клетки [44]. Также были продемонстрированы фермент-зависимые механизмы с участием как глутаредоксина, так и тиоредоксинредуктазы [44]. Таким образом, повышенная защита, полученная с помощью экстракта, обработанного ферментом (E1B), может быть объяснена реактивацией аскорбата и GSH.Гемоглобин является реактивным белком, а эритроциты стабилизируют и защищают его с помощью внутриклеточного уровня GSH. Система поддержания GSH обеспечивает восстанавливающую способность для поддержания других клеточных антиоксидантов в их восстановленном состоянии. Поглощение DHA клетками могло временно привести к истощению внутриклеточных уровней тиола, хотя любое значительное снижение уровней GSH и последующее повышение GSSG немедленно будет стимулировать образование NADPH с помощью гексозо-монофосфатного шунта (HMP) [9]. Затем активность HMP восстановит уровни GSH, и в клетках будут реактивированы аскорбат и GSH, что может объяснить повышенную защиту обработанного ферментом экстракта.Также может быть, что основной вклад в общую антиоксидантную активность мог быть получен от комбинации фитохимических веществ, а не от одной аскорбиновой кислоты, как ранее было показано Sun et al. [45].

Для подтверждения поглощения антиоксиданта содержание катехина измеряли с помощью ВЭЖХ-МС. Поглощение составило всего 3,1% от общего количества поставленного катехина. Супернатант содержал 50,7%, то есть 46,2% добавленного катехина, оставшегося в осадке, состоящем из мембран эритроцитов. Это согласуется с Кореном и др.[34], которые показали, что эритроциты человека не только переносят кислород, но и обладают способностью связывать полифенольные антиоксиданты.

5. Выводы

Тот факт, что все изученные последовательно элюированные экстракты способствовали защитному действию на эритроциты, указывает на то, что плоды шиповника содержат много различных антиоксидантных соединений. Водные экстракты метафосфорной кислоты показали самую высокую защиту от окислительного повреждения, это подразумевает защитную способность аскорбиновой кислоты, а также других неидентифицированных соединений.

Благодарности

Этот проект поддержан Шведским исследовательским советом по окружающей среде, сельскохозяйственным наукам и территориальному планированию. Авторы выражают благодарность Каролине Аксельссон, Университет Кристианстада, за помощь с взятием крови, и Дороте Пивовар-Заил, Шведский университет сельскохозяйственных наук, за отличную лабораторную помощь.

Эффективность стандартизированного порошка шиповника, содержащего семена и скорлупу Rosa canina, на долголетие клеток, морщины кожи, влажность и эластичность

Клинические вмешательства в старение

Опубликуйте свою работу в этом журнале

Разместите рукопись здесь : http: // www.dovepress.com/clinical-interventions-in-aging-journal

Clinical Interventions in Aging – международный рецензируемый журнал

, посвященный научно обоснованным отчетам о ценности или отсутствии лечения

, предназначенных для предотвращения или отсрочки начало дезадаптивных коррелятов старения

у людей. Этот журнал проиндексирован в PubMed Central, MedLine,

CAS, Scopus и библиографических базах данных Elsevier. Система управления рукописью

полностью интерактивна и включает в себя очень быструю и справедливую систему рецензирования

, которая проста в использовании.Посетите http: //www.dovepress.

com / testimonials.php, чтобы прочитать настоящие цитаты опубликованных авторов.

Клинические вмешательства в старение 2015: 10

отправить рукопись | www.dovepress.com

Dovepress

Dovepress

Dovepress

1856

Phetcharat et al

за поддержку статистического анализа данных, собранных в

настоящего исследования, и Фариназа Разиани за подготовку цифр.

Раскрытие информации

К. Вонгсупхасават – член совета директоров NutraMedica,

К. Винтер был консультантом компании Hyben Vital по ветеринарным препаратам.Авторы не сообщают о других конфликтах

интереса к данной работе.

Ссылки

1. Seis H, Stahl W. Питательная защита от повреждения кожи

солнечным светом. Анну Рев Нутр. 2004; 24: 173–200.

2. Pillai S, Oresajo C, Hayward J. Ультрафиолетовое излучение и старение кожи: роли

активных форм кислорода, воспаление и активация протеазы и

стратегии предотвращения разрушения матрикса, вызванного воспалением –

обзор.Int J Cosmet Sci. 2005. 27 (1): 17–34.

3. Halvorsen BL, Holte K, Myhrstad MCV и др. Систематический скрининг

общих антиоксидантов в пищевых растениях. J Nutr. 2002; 132: 461–471.

4. Патель С. Шиповник как дополнительная и альтернативная медицина: обзор

настоящего состояния и перспектив. Med J Nutrition Metab. 2013; 6:

89–97.

5. Fan C, Pacier C, Мартиросян ДМ. Плоды шиповника (Rosa canina L.): функциональная перспектива

пищевых продуктов.Funct Foods Health Dis. 2014. 4 (11): 493–509.

6. Wertz PW. Эпидермальные липиды. Semin Dermatol. 1992; 11: 106–113.

7. Осзан М. Питательный состав Rosa canina L. Семена и масла. J Med

Продукты питания. 2002. 5 (3): 137–140. DOI: 10,1089 / 10966200260398161.

8. Ларсен Э., Харазми А., Кристенсен Л.П., Кристенсен С.Б. Антиин am-

маторный галактолипид из шиповника (Rosa canina), который ингибирует хемотаксис

нейтрофилов периферической крови человека in vitro.J Nat Prod. 2003; 66 (7):

994–995.

9. Швагер Дж., Хеллер У., Вольфрам С., Ричард Н. Шиповник и его составляющие

энт-галактолипиды обеспечивают защиту хряща, модулируя экспрессию цитокинов,

и хемокинов. BMC Complement Altern Med. 2011; 11:

105–119.

10. Warholm O, Skaar S, Hedman E, Mølmen HM, Elk L. Эффект

стандартизированного растительного лекарственного средства, сделанного из подтипа Rosa-canina

, у пациентов с остеоартритом: двойное слепое рандомизированное исследование. , плацебо –

контролируемое клиническое исследование.Curr Ther Res Clin Exp. 2003. 64 (1): 21–31.

11. Winther K, Apel K, Thamsborg G. Порошок, изготовленный из семян и

скорлупы шиповника подвидов (Rosa canina), уменьшает симптомы остеоартрита коленного сустава

и тазобедренного сустава: рандомизированный, двойной слепой, плацебо-метод. контролируемое клиническое испытание

. Scand J Rheumatol. 2005. 34 (4): 302–308.

12. Виллих С., Росснагель К., Ролл С. и др. Травяной лечебный препарат шиповника у

пациентов с ревматоидным артритом – рандомизированное контролируемое исследование.

Фитомедицина. 2010. 17 (2): 87–93.

13. Рацек Дж., Херинкова Р., Холечек В., Джерабек З., Слама В. Влияние антиоксидантов

на качество хранимой крови. Vox Sang. 1997. 72: 16–19.

14. Fujii T., Saito M. Ингибирующее действие кверцитина, выделенного из плодов шиповника

(Rosa canina L.), на меланогенез клетками меланомы мыши.

Biosci Biotechnol Biochem. 2009; 73: 1989–1993.

15. Fujii T., Ikeda K, Saito M. Тормозящее действие шиповника (Rosa canina L.)

о меланогенезе в клетках меланомы мыши и о пигментации у

коричневых морских свинок. Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75: 489–495.

16. Лю X, Шибата Т., Хисака С., Осава Т. Астаксантин ингибирует реактивную клеточную токсичность, опосредованную

видами кислорода, в дофаминергических клетках SH-SY5Y

через митохондриально-направленный защитный механизм. Brain Res. 2009;

1254: 18–27.

17. Томинага К., Хонго Н., Карато М., Ямасита Э.Косметические преимущества

астаксантина на людях. Acta Biochim Pol. 2012; 59 (1):

43–47.

18. Моисей Г.К., Лайтл Г.О., Такерман Дж. Ф., Хендерсон А. Р.. Клиническая оценка

анализатора клинической химии Cobas FARA для некоторых стандартных

ферментов сыворотки и глюкозы. Am J Clin Pathol. 1987. 88 (5): 603–609.

19. Knedel M, Haeckel R, Seidel D, Thiery J, Vonderschmitt DJ, Haenseler E.

Аналитические характеристики анализатора случайных сумм Hitachi 737.

Многоцентровая оценка. J Clin Chem Clin Biochem. 1986; 24 (6):

409–432.

20. Юн Х. С., Чо Х. Х., Чо С., Ли С. Р., Шин М. Х., Чунг Дж. Х. Supplemen-

добавление диетического астаксантина в сочетании с гидролизатом коллагена

улучшает эластичность лица и снижает экспрессию матричной металлопротиназы-1 и

12: сравнительное исследование с плацебо. J Med Food. 2014;

17 (7): 810–816.

21. Харазми А., Винтер К.Шиповник подавляет хемотаксис и хемилюминесценцию нейтрофилов крови человека in vitro и высвобождает определенные параметры воспаления

in vivo. В fl аммофармакологии. 1999; 7 (4):

377–386.

22. Бригелиус-Флоэ Р., Трабер М.Г. Функция витамина Е и обмен веществ.

FASEB J. 1999; 13 (10): 1145–1155.

23. Росс А. Витамин А и каротиноиды. В: Shils M, Shike M, Ross A,

Caballero B, Cousins ​​R, редакторы. Современное питание в здравоохранении и

болезней.10-е изд. Балтимор, Мэриленд: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс;

2006: 351–375.

24. Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G.

Ретиноиды в лечении старения кожи: обзор клинической эффективности

и безопасности. Clin Interv Aging. 2006. 1 (4): 327–348.

25. Пласек М., Гобе С., Керкманн У. Ультрафиолетовое B-индуцированное повреждение ДНК

в эпидермисе человека модифицируется антиоксидантами аскорбиновой кислотой и

D-альфатокоферолом.J Invest Dermatol. 1998. 124: 304–307.

26. Тюркбен С., Уйлазер В., Инседайи Б., Челиккол И. Влияние различных периодов созревания и процессов

на питательные компоненты шиповника

(Rosa canina L.). J Food Agric Environ. 2010; 8: 26–30.

27. Свобода А., Псотова Дж., Вальтерова Д. Природные фенолы в профилактике

УФ-индуцированных повреждений кожи. Биомед. 2003. 147 (2): 137–145.

28. Eberling-Konig B, Placzek M, Przybilla B.Защитный эффект против

солнечных ожогов комбинированной системной аскорбиновой кислоты (витамин С) и d-альфа-

токоферола (витамин Е). J Am Acad Dermatol. 1998. 38: 45–48.

29. Росс Р., Бендитт Е.П. Заживление ран и образование коллагена. II. Штраф

Состав

при экспериментальной цинге. J Cell Biol. 1962; 12: 533–551.

30. Болес Х., Бибер М.А., Хейрд WC. Устранение экспериментального дефицита незаменимых

жирных кислот путем кожного введения безопасного масла.

Am J Clin Nutr. 1976; 29: 398–401.

Europ.Poult.Sci.,

85.

2021 г., ISSN
1612-9199, ©
Verlag Eugen Ulmer, Штутгарт. DOI:
10.1399 / eps.2021.329

Влияние продолжительности хранения и температуры на суточные изменения внешнего и внутреннего качества яиц кур-несушек Dekalb White®

Ю. Мартнез *
1 , г.
Н. Диас Солис
1 , г.
М.А. Бехарано
1 , г.
П.Пас
2 и
М. Валдиви
3

Опубликовано: 22.03.2021

Europ.Poult.Sci.,

85.

2021 г., ISSN
1612-9199, ©
Verlag Eugen Ulmer, Штутгарт. DOI:
10.1399 / eps.2021.328

Сравнение фитохимического пентадецилфенола и антикокцидиальной вакцины по эффективности, окислению, воспалению и активности поверхностных антигенов у бройлеров

Х. Ши
1 , 2 , а ,
Л.Хан
1 , а ,
Ю. Луо
1 , г.
Ю. Ли
3 и
Н. Лю *
1

Опубликовано: 15.03.2021

Europ.Poult.Sci.,

85.

2021 г., ISSN
1612-9199, ©
Verlag Eugen Ulmer, Штутгарт. DOI:
10.1399 / eps.2021.327

Влияние диетических эфирных масел в сочетании с бутиратом на показатели роста, кишечную микрофлору, параметры крови и мясной состав цыплят-бройлеров

А.Цора
1 , г.
Э. Бонос *
2 , г.
И. Янненас
3 , г.
А. Карамуциос
1 , г.
К. Фотоу
1 , г.
Э. Сидиропулу
3 , г.
О. Цифцоглоу
4 , г.
Д. Лазари
4 , г.
И. Стилианаки
5 , г.
А. Григориаду
6 и
И. Скуфос
2

Опубликовано: 26.02.2021

Europ.Poult.Sci.,

85.

2021 г., ISSN
1612-9199, ©
Verlag Eugen Ulmer, Штутгарт.DOI:
10.1399 / eps.2021.326

Влияние породы и возраста убоя на продуктивность, качество мяса и технологические характеристики бройлеров, выращиваемых в тропических климатических условиях

I.H. Бадар
1 , 4 ,
M.H. Джаспал *
1 , г.
М.К. Яр
1 , г.
М. Ияз
2 , г.
А. Халике
3 , г.
Л. Чжан
4 , г.
А. Манзур
1 , г.
С. Али
1 , г.
А.Рахман
2 и
Ф. Хуснайн
5

Опубликовано: 25.02.2021

Europ.Poult.Sci.,

85.

2021 г., ISSN
1612-9199, ©
Verlag Eugen Ulmer, Штутгарт. DOI:
10.1399 / eps.2021.325

Сигнальный путь PI3K / Akt / mTOR регулирует метаболизм липидов, опосредованный стрессом эндоплазматического ретикулума в первичных гепатоцитах гуся.

З.Я. Луо,
В. Песня,
X.P. Сюн,
М.Абдулай,
Его Святейшество Лю,
Л. Ли,
H.Y. Сюй,
S.Q. Ху и
C.C. Хан *

Опубликовано: 10.02.2021

Europ.Poult.Sci.,

85.

2021 г., ISSN
1612-9199, ©
Verlag Eugen Ulmer, Штутгарт. DOI:
10.1399 / eps.2021.324

Влияние пищевых добавок аскорбиновой кислоты на продуктивность, поведение и экспрессию генов у цыплят-бройлеров, подвергшихся тепловому стрессу

М.И. Або-Самаха *
1 , г.
С.Э. Эль-казаз
2 и
П.Г. Редди
3

Опубликовано: 29.01.2021

Europ.Poult.Sci.,

84.

2020, ISSN
1612-9199, ©
Verlag Eugen Ulmer, Штутгарт. DOI:
10.1399 / eps.2020.323

Можно ли использовать порошок сушеных помидоров и красного перца в качестве пищевой добавки для укрепления систем защиты и повышения продуктивности кур-несушек?

Д. Актаран Бала *
1 , г.
Э.Matur
2 , г.
Э. Ергуль Экиз
2 , г.
И. Акьязи
2 , г.
Э. Эрген
2 , г.
М. Эрек
5 , г.
Г. Атмака
3 , г.
Х. Эсечели
4 и
М. Кетен
5

Опубликовано: 17.12.2020

Europ.Poult.Sci.,

84.

2020, ISSN
1612-9199, ©
Verlag Eugen Ulmer, Штутгарт. DOI:
10.1399 / eps.2020.322

Оценка генетического разнообразия некоторых редких пород гусей по микросателлитным маркерам

ЧАС.Абдель Монием
1 , 2 ,
А. Фэти
2 и
Г. Чен *
1

Опубликовано: 07.12.2020

Europ.Poult.Sci.,

84.

2020, ISSN
1612-9199, ©
Verlag Eugen Ulmer, Штутгарт. DOI:
10.1399 / eps.2020.321

Показатели роста, гематологические и биохимические параметры у бройлеров, получавших рационы с различными уровнями листовой муки Vernonia amygdalina

М.Б. Токофай *
1 , г.
К. Идох
2 , г.
E.O. Оке
1 , 3 и
А. Агбонон
2

Опубликовано: 24.11.2020

Europ.Poult.Sci.,

84.

2020, ISSN
1612-9199, ©
Verlag Eugen Ulmer, Штутгарт. DOI:
10.1399 / eps.2020.320

Влияние кормления бетаин-гидрохлоридом in ovo и генотипа на массу органов, энергетический статус и потерю веса у цыплят-бройлеров

Д.А. Танимово * и
О.Г. Лонж

Опубликовано: 02.11.2020

7 удивительных преимуществ плодов шиповника

Польза для здоровья плодов шиповника включает их способность уменьшать симптомы ревматоидного артрита, облегчать респираторные заболевания, снижать уровень холестерина, управлять диабетом, увеличивать мочеиспускание, регулировать пищеварение, укреплять иммунную систему, улучшать кровообращение и т. Д. и помочь в укреплении костей. [1]

Что такое плоды шиповника?

Плоды шиповника, также известные как шиповник и шиповник, являются плодами розового растения.Обычно они образуются в конце лета и осенью после опыления цветов. Как только бутон розы опадает, многие люди забывают о розах, но плоды растения еще впереди! Цвет обычно красный, но он также может быть оранжевым, пурпурным или черным. Это одни из самых питательных фруктов среди всех растений, поэтому они стали таким желанным и востребованным продуктом на рынках по всему миру. Исторически сложилось так, что они использовались на протяжении сотен лет как американцами, так и европейцами. [2]

Их выращивали по разным причинам, даже в качестве украшения из-за их формы и цвета. Недавно была открыта полная лекарственная ценность. Их даже использовали в качестве корма для животных, потому что было замечено, что животных особенно привлекали запах и вкус этих маленьких плодовых стручков. Когда люди начали употреблять в пищу компоненты плодов шиповника, большое внимание было обращено на их потенциал для здоровья.

К наиболее распространенным формам плодов шиповника относятся джемы, желе, супы, тизан, хлеб, вино, пироги и даже мармелад.Это чрезвычайно универсальный ингредиент, которым наслаждаются люди во всем мире, либо из-за восхитительного вкуса, либо из-за питательных свойств!

Ягоды шиповника также можно есть сырыми, если не допускать появления волосков внутри плодов. Фото: Shutterstock

8

911

911

911 Зола [г]

Ca

мг]

[мг] 2,9

µг, бета ]

9017 9017 9017 9017 9017 9017 9017 9017 9017 9017 9017 9017 9017 9017 9017 -токоферол) [мг]

14

A Источники включают в себя 3 Источники

Пищевая ценность плодов шиповника

Причина такой популярности плодов шиповника в том, что они чрезвычайно эффективны при лечении самых разных заболеваний.Как? Витамины, минералы, органические соединения и другие важные питательные вещества, содержащиеся в плодах шиповника, обладают очень мощным эффектом! Некоторые из этих полезных компонентов включают витамин C, A, E и комплекс витаминов B, а также минералы, такие как кальций, железо, селен, марганец, магний, фосфор, калий, сера, кремний и цинк. Кроме того, органические соединения, такие как ликопин, пектин, лютеин и бета-каротин, также очень сильны и необходимы для организма. Антиоксидантные компоненты, которые включают флавоноиды, фитохимические вещества и каротиноиды, также способствуют их пользе для здоровья. [4]

Польза для здоровья от плодов шиповника

Польза для здоровья этих уникальных фруктов указана ниже:

Пониженный уровень холестерина

Органические соединения и антиоксидантные компоненты в плодах шиповника также снижают уровень холестерина ЛПНП в организме, тем самым снижая уровень холестерина ЛПНП в организме. снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, а также снизить вероятность инсульта или сердечного приступа. [5]

Повышение иммунитета

Плоды шиповника содержат впечатляющее количество витамина С, который является одним из лучших компонентов для укрепления иммунной системы.Витамин С стимулирует лейкоциты, а также необходим для профилактики астмы и общего состояния дыхательной системы. Это можно увидеть в уменьшении респираторных заболеваний, таких как простуда и грипп, за счет приема плодов шиповника и высокого уровня в нем витамина С. [6]

Контрольный диабет

Было доказано, что плоды шиповника строго регулируют кровь уровень сахара в организме, что очень важно для людей с сахарным диабетом. Поддерживая баланс инсулина и глюкозы в организме, они могут предотвратить внезапные падения или всплески сахара в крови, которые могут быть смертельными. [7]

Помощь в пищеварении

Известно, что различные кислоты плодов шиповника, а также пектин вызывают мочеиспускание и экскрецию. Как мочегонное средство они могут помочь вывести из организма токсины, а также лишние соли, жидкости и даже жир. Стимулируя опорожнение кишечника, плоды шиповника могут помочь человеку избежать ряда неблагоприятных условий для здоровья и дискомфорта. [8]

Уход за кожей

Люди во всем мире хотят, чтобы их кожа выглядела более красивой, без пятен и молодой.Существуют сотни продуктов и потенциальных средств для подтяжки и тонирования кожи, а плоды шиповника – один из лучших вариантов. Вяжущие свойства плодов шиповника сохраняют эластичность кожи, поэтому на ней не образуются морщины. Он легко устраняет недостатки, заживляет ожоги и шрамы, делает кожу более молодой и сияющей. [9]

Улучшение кровообращения

Они содержат значительное количество железа, которое является важным компонентом в создании красных кровяных телец.Таким образом, наличие достаточного количества плодов шиповника в вашем рационе может предотвратить анемию, а также сохранить ваши основные органы хорошо насыщенными кислородом, тем самым увеличивая метаболическую активность и оптимизируя функциональность различных систем органов. [10]

Улучшить здоровье костей

Одной из наиболее важных ролей витамина С является его важнейшая роль в производстве коллагена. Коллаген, наряду с другими важными минералами, содержащимися в плодах шиповника, может помочь предотвратить остеопороз, поддерживая минеральную плотность костей в пожилом возрасте, делая вас сильными, гибкими и способными вести активный образ жизни! [11]

Предупреждение: Нет известных проблем с использованием шиповника в любое время, хотя есть сообщения о тошноте, рвоте, головных болях, изжоге и невозможности заснуть.Во многом это может быть связано с небольшой пищевой аллергией.

Как всегда, обращай внимание на свое тело и действуй соответственно!

Плоды шиповника | Livestrong.com

Плоды шиповника наполнены питательными веществами и антиоксидантами.

Кредит изображения: Volga2012 / iStock / GettyImages

Розы выращивались веками как важный источник продуктов питания и лекарств. Они не только красивы, но и плодовые луковицы, которые появляются под цветком, богаты питательными веществами и антиоксидантами.Шиповник, наиболее известный своим обилием витамина С, приносит много пользы для здоровья.

О шиповнике

Шиповник, или шиповник, представляет собой красно-оранжевый сферический плод из рода Rosa семейства Rosaceae . Старомодный кустарник, который редко встречается на современных розах, особенно rugosas , дает обильное количество плодов шиповника. Эта луковица шиповника обычно гладкая снаружи. Внутри вы найдете пюре из семян и немного тягучей мякоти.Свежие плоды шиповника могут иметь терпкий вкус, как зеленое яблоко.

Плоды шиповника содержат множество незаменимых витаминов, минералов и фитохимических соединений, таких как аскорбиновая кислота, фенольные смолы и полезные жирные кислоты. В результате некоторые виды использования шиповника утверждают, что они полезны при лечении различных заболеваний, включая кожные заболевания, заболевания почек, диарею, артрит, диабет, ожирение и рак.

Вы можете получить пользу от плодов шиповника во многих формах, таких как пюре, джемы, сиропы и соусы, используемые в рецептах в качестве ароматизаторов.Чай из шиповника часто смешивают с гибискусом или приправляют мятой для получения легкого слабительного эффекта.

Пищевая ценность плодов шиповника

По данным Министерства сельского хозяйства США, на чашку (127 грамм) плодов шиповника содержится 206 калорий. Они содержат очень мало жиров и без холестерина . С 48,5 граммами углеводов , обеспечивающих 16 процентов вашей дневной нормы на чашку, плоды шиповника являются хорошим источником энергии, помогающим питать ваш мозг, почки, мышцы и нервную систему.Как и большинство фруктов, плоды шиповника не являются особенно хорошим источником белка, но они составляют 4 процента от вашей дневной нормы (ДН) на чашку.

Плоды шиповника, содержащие множество полезных витаминов и минералов, являются здоровым источником питательных веществ. Чашка плодов шиповника обеспечивает хороший процент от рекомендуемой дневной нормы и включает:

  • Кальций: 215 миллиграммов или 17 процентов дневной нормы
  • Железо: 1,3 миллиграмма или 7 процентов дневной нормы
  • Калий: 545 миллиграммов или 12 процентов дневной нормы
  • Магний: 88 миллиграммов или 21 процент DV
  • Витамин А: 276 мкг или 31 процент суточной нормы
  • Витамин C: 541 миллиграмм или 601 процент суточной нормы
  • Витамин E: 7.4 миллиграмма или 49 процентов DV
  • Витамин К: 33 мкг или 27% суточной нормы

Подробнее : Побочные эффекты масла шиповника

Содержание клетчатки шиповника

Волокно важно в вашем рационе для поддержания правильного функционирования пищеварительной системы _._ Шиповник – отличный источник клетчатки, он содержит 31 грамм или 122 процента суточной нормы на чашку. Клетчатка плодов шиповника не может полностью усваиваться вашим организмом.Оставаясь нетронутыми, клетчатка увеличивает объем и поглощает воду, что помогает смягчить стул, чтобы он мог легко проходить через кишечную систему.

Клетчатка не только помогает предотвратить запоры, но и снижает вероятность развития геморроя и желудочно-кишечных заболеваний, таких как дивертикулит и синдром раздраженного кишечника. В отчете, опубликованном в американском журнале клинического питания в октябре 2015 года, сделан вывод о том, что пищевые волокна также могут снижать риск рака толстой кишки.

Диета с высоким содержанием клетчатки имеет тенденцию быть более насыщенной, чем продукты с низким содержанием клетчатки. Как естественное средство подавления аппетита, клетчатка плодов шиповника может помочь вам контролировать свой вес . Эффект насыщения может помешать вам переедать или перекусывать между приемами пищи, что может означать снижение общего суточного потребления калорий.

Витамин С и шиповник

Витамин C – это важный водорастворимый витамин, который ваш организм не может производить, поэтому вы должны получать его с пищей.Свежие плоды шиповника отличаются высоким содержанием витамина С и содержат больше, чем цитрусовые. Фактически, чашка плодов шиповника обеспечивает более 600 процентов дневной нормы витамина С.

Ваше тело использует витамин С для производства коллагена , который помогает заживлению ран и поддерживает здоровье вашей кожи и соединительной ткани. Витамин С также улучшает всасывание пищевого железа , необходимого для поддержания гемоглобина. Национальный институт здравоохранения утверждает, что высокое потребление витамина С из фруктов, таких как шиповник, может снизить риск некоторых видов рака, включая рак легких, груди и толстой кишки.

Витамин С уже давно связан с его действием на простуду . Оказывается, дополнительный витамин С, например, количество в чашке плодов шиповника, может помочь облегчить заложенный нос, заложенность носа и другие симптомы простуды. В исследовании, опубликованном в BioMed Research International в июле 2018 года, изучена роль витамина С и высказано предположение, что дополнительный прием витамина С может уменьшить тяжесть симптомов и сократить продолжительность простуды.

Однако употребление в пищу чрезмерного количества плодов шиповника для получения дополнительного витамина С может быть вредным .Слишком много витамина С может вызвать расстройство пищеварения, такое как диарея, желудочные спазмы и тошнота. Если у вас гемохроматоз, состояние, при котором в организме накапливается слишком много железа, высокое потребление витамина С может ухудшить ваше состояние и повредить ткани.

Антиоксиданты в шиповнике

Антиоксидантная активность плодов шиповника обеспечивается их полифенольными соединениями , которые включают не только витамин С, но и витамины Е и В, а также каротиноиды.Эти питательные вещества помогают укрепить вашу иммунную систему, нейтрализуя вредные свободные радикалы. Свободные радикалы образуются в результате метаболических процессов в организме, таких как пищеварение, и факторов окружающей среды, включая загрязняющие вещества.

Кроме того, фитохимические соединения в плодах шиповника могут способствовать положительному противораковому эффекту , который потенциально может снизить пролиферацию раковых клеток, согласно отчету PLOS One в июле 2016 года.

Данные исследования показали, что экстракты плодов шиповника могут содержать мощные антиоксиданты, борющиеся с раком толстой кишки, благодаря витамину С и полифенолам.Были сделаны выводы, что плоды шиповника, возможно, могут быть эффективным компонентом в лечении колоректальной карциномы .

Подробнее : Как масло шиповника может помочь при старении или повреждении кожи

Масло шиповника для кожи

Масло из семян шиповника содержит высокую концентрацию ненасыщенных жиров – от 5 до 18 процентов, в зависимости от вида. Эти жирные кислоты, которые включают олеиновую, линолевую и линоленовую кислоты, , оказались полезными для использования в косметике благодаря их терапевтическому эффекту на кожных заболеваниях .

Масло шиповника может уменьшить появление шрамов за счет регенерации клеток поврежденной кожи. Журнал Journal of Cosmetics, Dermatology Sciences and Applications опубликовал в июне 2015 года исследование, целью которого был анализ клинического течения 108 пациентов, перенесших хирургические процедуры и получавших масло шиповника.

Было обнаружено, что участники, которые использовали масло два раза в день в течение 12-недельного периода, имели улучшенный внешний вид послеоперационных рубцов со значительно меньшим обесцвечиванием, атрофией и покраснением.

Фитохимия, традиционное использование и фармакологический профиль шиповника: обзор

Название: Фитохимия, традиционное использование и фармакологический профиль шиповника: обзор

ОБЪЕМ: 24 ВЫПУСК: 35

Автор (ы): Захра Аяти, Мохаммад С. Амири, Махин Рамезани, Элахе Делшад, Амирхоссейн Сахебкар и Сейед А. Эмами *

Принадлежность: Департамент традиционной фармации, Школа фармацевтики, Университет медицинских наук Мешхеда, Мешхед, Департамент биологии, Университет Паяме Нур, Тегеран, Исследовательский центр нанотехнологий, Университет медицинских наук Мешхеда, Мешхед, Департамент персидской медицины, Школа персидской и дополнительной медицины, Университет медицинских наук Мешхеда, Мешхед, Исследовательский центр нейрогенного воспаления, Университет медицинских наук Мешхеда, Мешхед, Департамент традиционной фармации, Школа фармации, Университет медицинских наук Мешхеда, Мешхед

Ключевые слова: Роза канина, корнузид, противораковое средство, протокатеховая кислота, галловая кислота, защита печени и почек, остеоартрит, линолевая кислота,
кверцетин, пальмитиновая кислота, шикминовая кислота, апигенин, катехин, β-нарингенин гексозид, шиповник, R.multiflora, Rosaceae.

Реферат: Предыстория: Плод рода Rosa, известный как «шиповник», часто используется в различных традиционных культурах.
лекарства. Плоды шиповника издавна использовались для лечения камней в почках, желудочно-кишечных заболеваний, гипертонии и респираторных заболеваний.
такие проблемы, как бронхит, кашель и простуда.

Цель: этот обзор посвящен этнофармакологическому использованию шиповника, а также его фитохимическим и фармакологическим аспектам.
аспекты.

Результаты. Использование плода шиповника в этно-медицинских целях зарегистрировано во многих странах уже давно. Примерно,
Из шиповника было выделено и идентифицировано 129 химических соединений. Этот фрукт содержит некоторые основные активные
компоненты, такие как флавоноиды, дубильные вещества, антоцианы, фенольные соединения, жирное масло, органические кислоты и неорганические
соединения. Научные исследования предложили широкий спектр фармакологических действий для шиповника, в том числе:
антиоксидантное, противовоспалительное, против ожирения, противораковое, гепатопротекторное, нефропротекторное, кардиозащитное,
против старения, против H.pylori, нейропротекторное и антиноцицептивное действие. В частности, порошок шиповника и
Известно, что экстракт оказывает терапевтическое действие на артрит.

Заключение: некоторые этномедицинские показания шиповника, такие как нефропротективные и гастропротективные.
действия, подтвержденные доклиническими фармакологическими исследованиями. Дополнительные исследования фармакологического
эффекты шиповника, а также данные рандомизированных контролируемых исследований важны для оценки
Лечебная ценность этого натурального продукта.

полезных свойств шиповника для кожи, сердца и талии

Старение сопряжено с некоторыми уникальными проблемами. Но, к счастью, мы можем воспользоваться одними из самых мощных природных суперпродуктов, чтобы бороться с болезнями и недугами и поддерживать сияние молодости.

Плоды шиповника – это плоды шиповника. Они могут иметь цвет от темно-красного до оранжевого и темно-фиолетового, и обычно созревают для сбора в конце лета – начале осени.Плоды шиповника исторически использовались в китайской традиционной медицине и считаются мощным тонизирующим средством почек и средством от диареи. Хотя мы обычно не употребляем плоды шиповника, как другие фрукты, современные исследования показывают, что они обладают еще более впечатляющими питательными свойствами.

Например, плоды шиповника – мощное средство против старения. Вы можете узнать ингредиент некоторых своих антивозрастных косметических продуктов, и на то есть веские причины. Плоды шиповника полны антиоксидантов, включая витамин С, который является иммуностимулятором, а также предшественником коллагена, борющегося с морщинами.Кроме того, масло шиповника, которое получают из семян плодов шиповника, богато полиненасыщенными жирами. Эти жиры поддерживают здоровую кожную оболочку и защищают кожу от воспалений, вызванных такими вещами, как ультрафиолетовые (УФ) лучи и загрязнения.

Исследования показывают, что как местное применение масла шиповника, так и употребление плодов шиповника в виде пищевых добавок может принести пользу стареющей коже. Одно небольшое исследование показало, что ежедневный прием трех миллиграммов порошка шиповника приводит к уменьшению морщин на коже и значительному увеличению влажности и эластичности кожи.Другие исследования показывают, что продукты для местного применения, богатые витамином С (например, масло шиповника), увеличивают обновление клеток, делая кожу более свежей и сияющей.

Употребление плодов шиповника также может помочь вам справиться с такими заболеваниями, как ожирение, диабет и сердечные заболевания. Плоды шиповника содержат антиоксиданты, включая витамин С, катехины, кверцетин и эллаговую кислоту. Эти соединения могут помочь уменьшить воспаление и окислительный стресс в организме, снижая риск сердечных заболеваний. В одном небольшом исследовании ежедневное употребление напитка из 40 граммов порошка шиповника привело к значительному снижению общего холестерина, «плохого» холестерина ЛПНП и артериального давления по сравнению с группой плацебо.

Плоды шиповника также могут помочь вам предотвратить ожирение или бороться с ним, что, таким образом, может снизить риск множества других заболеваний, таких как болезни сердца и рак. Это потому, что шиповник может помочь организму избавиться от накопленного жира. В одном исследовании у субъектов, ежедневно принимавших 100 мг плодов шиповника, наблюдалось значительное уменьшение жировых отложений, особенно в области живота. Исследователи предполагают, что это из-за соединения шиповника под названием тилирозид, которое может ускорить метаболизм жиров.

К счастью, включить шиповник в свой распорядок дня несложно, и есть несколько способов сделать это. Если вы хотите использовать плоды шиповника из-за его антивозрастных свойств, попробуйте масло шиповника для местного применения, такое как это от Арии Старр (16,95 долларов США, Amazon). Однако не ожидайте, что оно будет пахнуть розой: масло шиповника на самом деле имеет мягкий древесный запах.

Вы также можете употреблять плоды шиповника внутренне для пользы для кожи, а также для всех других упомянутых преимуществ для здоровья. Тем не менее, есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание: поскольку плоды шиповника содержат такое большое количество витамина С, прием слишком большого количества может быть риском для любого, у кого рецидивирующие камни в почках, серповидно-клеточная анемия и гемохроматоз (заболевание, связанное с железом).Плоды шиповника также взаимодействуют с литием, антацидами, эстрогеном и препаратами для свертывания крови. Как всегда, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать новую добавку. Если вам нравится добавка из шиповника, попробуйте эту от SolaRay (9,99 долларов США, Amazon).

За более здоровый и сияющий вид!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2021 © Все права защищены.
custom footer text right
2021 © Все права защищены.

Пищевая ценность


Шиповник дикий (индейцы северных равнин)

Размер порции: 100 г 1 чашка (127 г)
Пищевая ценность
Вода [г] 58.66
Энергия 162
Энергия [кДж] 679
Белок [г] 1,6
Всего липидов (жиров) [г]
1,18
Углеводы, по разнице [г] 38,22
Клетчатка, общая диета [г] 24,1
Сахаров, всего, включая NLEA 912 [г20] 2 .58
Сахароза [г] 0,07
Глюкоза (декстроза) [г] 1,34
Фруктоза [г] 1,16
Железо, Fe [мг] 1,06
Магний, Mg [мг] 69
Фосфор, P [мг] 61
мг Калий, K 9017 [мг]

429
Натрий, Na [мг] 4
Цинк, Zn [мг] 0.25
Медь, Cu [мг] 0,11
Марганец, Mn [мг] 1,02
Витамин С, общая аскорбиновая кислота [мг] 426

] 0,02
Рибофлавин [мг] 0,17
Ниацин [мг] 1,3
Пантотеновая кислота [мг] 0,8
0.08
Фолат, общий [мкг] 3
Пищевой фолат [мкг] 3
Холин, общий [мг] 12
Витамин A, RAE [мкг] 217
Каротин, бета [мкг] 2350
Каротин, альфа [мкг] 31

483
Витамин A, МЕ [МЕ] 4345
Ликопин [мкг] 6800
Лютеин + зеаксантин 5.84
Токоферол, бета [мг] 0,05
Токоферол, гамма [мг] 1,34
Токоферол дельта [мг] 2 9017 мг 0,01
Токотриенол, гамма [мг] 0,07
Витамин К (филлохинон) [мкг] 25,9