Разжижает ли кровь: Десять продуктов и напитков для разжижения крови и предотвращения тромбоза

By | 24.01.2020

Десять продуктов и напитков для разжижения крови и предотвращения тромбоза

Пока врач не прописал антикоагулянты, для профилактики подойдут и самые обычные специи, овощи и фрукты.


Корень этого растения снижает риск слипания тромбоцитов. А гингерол, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 борются с излишками холестерина в сосудах.


Обыкновенная теплая вода сразу всасывается и разжижает кровь. Ученые из калифорнийского Университета Лома Линда установили, что у напитков на основе воды – чая, кофе, соков – такого эффекта нет, и даже наоборот. Так что рекомендации выпивать не менее пяти стаканов воды в день сегодня актуальны как никогда.


Кайенский перец


Это природный заменитель аспирина, потому что в нем есть те самые салицилаты, которые делают это лекарство препаратом первой помощи для разжижения крови.


Если приправлять еду сырым чесноком, блюдо требует меньше соли. Еще один плюс чеснока – профилактика атеросклероза. Чем меньше образований внутри сосудов, тем свободнее циркулирует кровь.


Еще одна профилактическая специя. Куркумин, как и чеснок, нормализует уровень холестерина в крови. Но, в отличие от него, не обладает жгучим вкусом и ярким запахом.


В ней тоже есть куркумин, хоть и в меньшей концентрации. Ставьте пакетик с этой специей на видное место и добавляйте в любимые напитки или десерты.


Три-четыре свежих помидора в день достаточно. Салицилаты – производные салициловой кислоты, влияют на тромбоциты крови, мешая им склеиваться. Эффект укрепления кровеносной системы дополняют витамин С и ликопин.


Морс из свежих ягод, ароматный чай из сухих листьев понизят уровень холестерина и предотвратят появление атеросклероза.


Природные антиоксиданты помогают организму усилить иммунитет, снять воспаление и укрепить сердечно-сосудистую систему.


Витамины А и С и кумарины борются с образованием тромбов.


Достаточное количество чистой воды, различные приправы, ягоды и фрукты в вашем рационе позволят не переживать об опасности тромбоза. Главное, соблюдать меру и не пренебрегать консультацией специалиста.

| Sarah Bush Lincoln

Образование сгустков крови или тромбов в больших, глубоких венах называется тромбозом глубоких вен (DVT). Если это заболевание не лечить, часть тромба (эмбол) может оторваться и, продвигаясь по венам, добраться до легких. При этом развивается так называемая тромбоэмболия легочной артерии (pulmonary embolism). В результате может быть перекрыт ток крови ко всему легкому или части легкого. Тромбоэмболия легочной артерии требует экстренного медицинского вмешательства и может привести к смерти.

Для описания обоих состояний — то есть DVT и PE — врачи используют термин венозная тромбоэмболия(venous thromboembolism, VTE). Термин «венозная тромбоэмболия» используется потому, что эти состояния тесно связаны, а их профилактика и лечение также очень похожи.

Обязательно выполняйте все рекомендации по медикаментозному лечению, врачебному наблюдению, питанию и здоровому образу жизни.

Лекарственные средства

Ваш лечащий врач скорее всего пропишет вам антикоагулирующий препарат. Это лекарство разжижает кровь, предотвращая образование тромбов. Антикоагулирующие средства могут назначаться орально, в виде инъекций или внутривенно. В число распространенных антикоагулирующих препаратов входят варфарин (warfarin) и гепарин (heparin). Могут использоваться также более новые антикоагулянты. Это такие препараты, как ривароксабан (rivaroxaban), апиксабан (apixaban), дабигатран (dabigatran) и эноксапарин (enoxaparin). Ваш врач даст вам указания по приему назначенного вам антикоагулирующего препарата. Вам могут быть назначены для одновременного приема препараты нескольких типов.

Обязательно принимайте антикоагулирующий препарат в строгом соответствии с указаниями вашего лечащего врача. Если вы пропустили прием лекарства, позвоните вашему врачу и узнайте, что делать. Прием этих лекарств повышает риск возникновения кровотечений. Поэтому очень важно правильно принимать их. Обязательно сообщайте врачам, в том числе стоматологу, что вы принимаете антикоагулирующее средство.

Последующее наблюдение

Если вам назначен варфарин, вам необходимо делать регулярные анализы крови, чтобы понять, эффективна ли терапия. В число этих анализов входит анализ на протромбиновое время (PT), который также называется анализом на международное нормализованное отношение (INR).. По результатам этих анализов дозировка варфарина может быть изменена. После выписки из больницы чрезвычайно важно соблюдать назначенный вам график сдачи анализов.

Убедитесь, перед тем как вы отправитесь домой, что вы понимаете следующую информацию:

• Мой нормальный уровень INR должен быть от _____ до _____.

• Мой следующий анализ на PT/INR назначен на ______________ (дата) _______________ (время) и будет сделан в __________________________________________ (название поставщика медицинских услуг или клиники и адрес).

• Название поставщика медицинских услуг, который будет контролировать режим приема мной антикоагулирующего средства: ________________________, номер его телефона: _________________________.

В зависимости назначенного вам антикоагулирующего средство может потребоваться сдавать и другие анализы крови. Перед выпиской из больницы ваш врач подробно расскажет, какие анализы вам необходимо сдавать.

Ваше питание и варфарин

Витамин К может взаимодействовать с варфарином и снижать его способность разжижать кровь. Витамин K способствует свертыванию крови. Поэтому резкие перемены в потреблении витамина K могут влиять на действие варфарина. Нет необходимости полностью избегать продуктов, содержащих витамин K, но нужно стараться, чтобы принимаемое в день количество витамина было примерно одинаковым. В число продуктов с высоким содержанием витамина К входят:

  • Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, капуста и листовая свекла

  • Авокадо

  • Спаржа

  • Яичный желток

  • Растительные масла, такие как соевое, каноловое и оливковое

Во время приема варфарина не меняйте диету, не проконсультировавшись предварительно с лечащим врачом.

В отличие от варфарина, другие антикоагулирующие препараты не взаимодействуют с витамином К.

Лекарственные препараты и ваше антикоагулирующее средство

Некоторые лекарства при взаимодействии с назначенным вам антикоагулирующим средством могут стать причиной различных проблем. Прежде чем менять что-либо в приеме вами лекарственных препаратов, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Без разрешения вашего врача не принимайте никакие препараты, отпускаемые без рецепта (over-the-counter medicines, OTC). Некоторые лекарства при взаимодействии с назначенным вам антикоагулирующим средством вызывают излишнее разжижение крови. При этом возрастает риск возникновения кровотечений. Другие препараты могут препятствовать действию антикоагулирующего средства, делая кровь слишком густой. Поэтому очень важно, чтобы вы сообщали вашему врачу о приеме любых лекарственных средств, в том числе отпускаемых без рецепта, и биодобавок. Без указания врача или фармацевта не начинайте и не прекращайте принимать никакие лекарства, в том числе продающиеся без рецепта.

В число лекарств, которые могут вызывать проблемы при приеме вместе с антикоагулирующим препаратом, входят:

  • Некоторые антибиотики

  • Некоторые сердечные препараты

  • Симетидин (cimetidine)

  • Аспирин или другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) (non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)), такие как ибупрофен (buprofen), напроксен (naproxen).

  • Некоторые лекарства, используемые в лечении депрессии (depression), рака (cancer), ВИЧ (HIV), диабета (diabetes), судорожных припадков (seizures), подагры (gout), противохолестериновые препараты (high cholesterol) и заменители гормона щитовидной железы (thyroid replacement).

  • Мультивитамины, содержащие витамин К

  • Некоторые препараты на основе трав, содержащие зверобой, чеснок, кофермент Q10, куркуму и гинкго билоба

Уход в домашних условиях

Для профилактики образования кровяных сгустков можно делать следующее:

  • Шевелите пальцами ног и стопами, когда сидите или лежите.

  • Если вы за рулем, делайте частые остановки, выходите и двигайтесь.

  • Во время долгих перелетов на самолете вставайте и по возможности двигайтесь. Если вы не можете встать, шевелите пальцами на ногах и сжимайте икроножные мышцы, чтобы разогнать кровь.

  • Если вы соблюдаете постельный режим, делайте упражнения для ног.

  • Носите анатомические или компрессионные чулки, если получили соответствующие указания лечащего врача.

  • Садитесь или ложитесь и поднимайте ноги, если чувствуете отек или тяжесть.

  • Поднимите ножную часть матраса на 12–15 см с помощью пенопластовой подпорки-клина.

Изменения в образе жизни

Чтобы помочь оставаться сердцу и кровяным сосуда здоровыми, вы должны:

  • Займитесь физическими упражнениями, если еще не занимаетесь. Спросите у вашего лечащего врача, как и когда можно начать. Прогуливайтесь на улице или в помещении.

  • Следите за весом тела. Постарайтесь сбросить лишние килограммы.

  • Следите за тем, чтобы кровное давление было в норме.

  • Если вы курите, вам необходимо отказаться от этой привычки. Узнайте у своего врача о программах, которые помогут вам бросить курить.

Звоните 911

При возникновении следующих симптомов незамедлительно звоните по номеру 911. Они могут указывать на наличие тромба в легком.

  • Боль в груди

  • Проблемы с дыханием

  • Учащенное сердцебиение

  • Потоотделение

  • Обморок

  • Кашель (возможно, с кровью)

  • Сильное или неостанавливаемое кровотечение

Когда необходимо связаться с лечащим врачом

Звоните вашему врачу если у вас имеется покраснение, боль или отек в ноге, руке или другой части тела Эти симптомы могут указывать на наличие в вене кровяного сгустка.

Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, у вас могут быть:

  • Кровь в моче

  • Кровотечение при опорожнении кишечника

  • Очень темный или смолистый стул

  • Рвота с кровью

  • Кашель с кровью

  • Кровотечение из носа

  • Кровотечение из десен

  • Непрекращающееся кровотечение из разреза

  • Кровотечение из вагины

Ягоды, которые разжижают кровь, препятствуют образованию тромбов и защищают сосуды от атеросклероза

От химического состава крови зависит здоровье всего организма. При значительных отклонениях возникают различные заболевания. Особенно опасным является повышение вязкости крови, так как это может привести к тромбозу сосудов с развитием жизнеугрожающих состояний — инфарктов и инсультов.

Наше питание напрямую влияет на состояние крови, поэтому важно знать и употреблять продукты, предотвращающие ее сгущение. Одним из важных природных продуктов от тромбоза являются ягоды —  это натуральное средство профилактики серьезных заболеваний.

Густая кровь может вызвать закупорку крупных и мелких сосудов. Это приводит к нарушению общего самочувствия, появлению постоянных головных болей, а также к инфаркту, инсульту, либо тромбозу рук, ног или артерий внутренних органов.

Причины, которые приводят к повышению густоты крови

Это курение, малоподвижный образ жизни, недостаточное употребление воды и неправильное питание. Употребление жирной пищи, сахара и консервантов нарушает вязкость крови.

Дефицит некоторых микроэлементов, таких как калий и магний, тоже вреден для здоровья. Чтобы поддерживать оптимальную консистенцию крови необходимо регулярно насыщать организм витамином С, полезными углеводами, минералами и незаменимыми аминокислотами.

Полезные ягоды для разжижения крови

Ягоды — это источник витаминов и минералов, необходимых для здоровья всего организма. Кроме того в них содержатся антиоксиданты укрепляющие стенки сосудов и предотвращающие появление атеросклероза. Также в ягодах есть салицилаты — натуральные вещества, снижающие вязкость крови.

Калина

В этой ягоде содержится больше витамина С, чем в цитрусовых и других ягодах. Калина считается одним из самых полезных продуктов для разжижения крови. Ее регулярное употребление помогает снизить количество плохого холестерина в крови, что предотвращает развитие атеросклероза.

В калине содержатся важные микроэлементы, например железо, которое снижает вероятность развития анемии. Свежие ягоды вместе с медом укрепляют стенки артерий и улучшают работу сердца.

Клюква

Эта ягода также содержит много витамина С, а еще витамины группы В и К — они незаменимы для хорошего кровообращения и профилактики тромбоза сосудов. Лучше всего употреблять ее в свежем виде.

Смородина

Любой вид смородины будет полезен для здоровья. Черная способствует разжижению крови, так как содержит много витамина С. В состав красной входит оксикумарин — природный антиагрегант, регулярное употребление которого нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Пектин в этих ягодах выводит из организма токсины и вредные вещества и снижает уровень холестерина в крови.

Брусника

Брусника положительно влияет на работу сердечно-сосудистой и пищеварительной системы. Для приготовления полезных напитков используют не только ягоды, но и листья брусники. Она улучшает реологию крови, делая ее менее густой и вязкой, а  входящие в состав витамины укрепляют сосудистые стенки.

Малина

Малина считается одной из самых полезных ягод. Она помогает при болезнях не только сердца, но и органов пищеварения и нервной системы. В ее составе много витаминов, а также макро и микроэлементов и дубильных веществ. Входящие в состав малины антиоксиданты борются с воспалением и повышают эластичность кровеносных сосудов.

Красная и черноплодная рябина

Оба вида рябины полезны при заболеваниях сердца и сосудов, а также других органов и систем. Эти ягоды очищают артерии от холестериновых бляшек, улучшают кровообращение, а богатый витаминный состав помогает в борьбе с гиповитаминозом и улучшает иммунитет.

Черника

За счет наличия в составе этой ягоды салицилатов, она предотвращает образование кровяных сгустков и тромбов. На ее основе готовят различные настои, отвары, морсы и кисели. В ягоде содержится много минералов кальций, фосфор и другие.

Облепиха

Эта ягода хорошо подходит для профилактики ишемической болезни сердца, восстановления организма после инфаркта, нормализации артериального давления и борьбы с тромбами и атеросклерозом. Входящие в состав ягоды антиоксиданты и витамины, положительно влияют и на другие системы.

Шиповник

Шиповник занимает лидирующие позиции по содержанию витамина С в своем составе. Он снижает проницаемость сосудистой стенки, способствует ее восстановлению и очищению от холестериновых бляшек. Наличие никотиновой кислоты укрепляет мелкие сосуды, а витамин c помогает в синтезе коллагена, который входит в состав соединительной ткани.

Гематолог объяснила, почему при коронавирусе необходимо принимать антикоагулянты

(Казань, 27 октября, «Татар-информ», Эвелина Киселёва). Препараты, которые разжижают кровь, необходимы пациентам с новой коронавирусной инфекцией Covid-19. При этом принимать их следует и во время острой фазы болезни, и после выздоровления. Об этом на пресс-конференции в ИА «Татар-информ» рассказала врач-гематолог – ассистент кафедры фундаментальных основ клинической медицины ИФМиБ КФУ, кандидат медицинских наук Светлана Сафиуллина.

«Что происходит при коронавирусной инфекции: вирус провоцирует выраженную активацию свертывающей системы за счет исполнительного компонента. Казалось бы, это защитная реакция организма, но у тех лиц, у которых изначально кровь густая, эта ответная реакция становится избыточной, и начинается микротромбоз легких. Начинается он не сразу, проходит определенный период времени. Если правильно привести терапию, возможно, легкие останутся неповрежденными», – отметила спикер.

Антикоагулянты – это препараты, которые разжижают кровь. Их назначают больным со средней и тяжелой формой течения Covid-19, для каждого пациента есть своя дозировка. Эти же препараты врачи назначают после выписки из инфекционного госпиталя, однако многие пренебрегают терапией.

«На самом деле, коронавирусная пневмония остается достаточно долгое время. Чтобы растворить все тромбы, чтобы не было остаточных явлений в легких, нужна длительная антикоагулянтная профилактика. И тому, что вам назначают при выписке, нужно четко следовать. Принимать [лекарства] от двух недель до 40 дней – в зависимости от тяжести пневмонии», – пояснила врач-гематолог.

Отменить кроверазжижающие препараты может врач по итогам анализов. Если пациент хочет прекратить терапию, то он может самостоятельно сдать кровь и проверить ее густоту. Самостоятельное прерывание лечения может привести к инсультам и инфарктам.

Ранее ИА «Татар-информ» сообщало, что новая коронавирусная инфекция Covid-19 тяжелее протекает у мужчин, а также у больных сахарным диабетом второго типа и хронической обструктивной болезнью легких.

Анна Солощенко: Как правильно “разжижать” кровь (часть 1)

Доброго дня моим уважаемым читателям. Давайте сегодня разберемся в таком непростом вопросе, как “разжижение” крови. Все знают, что нужно “разжижать” кровь, чтобы не заболеть инфарктом или инсультом. Но никто не знает, как правильно это делать. Даже многие специалисты. Кроме грамотных кардиологов. Поэтому очень важно знать и понимать, что этим вопросом занимаются исключительно кардиологи. И если пациент перенес инсульт, то это прямое показание идти (при чем очень быстро, ведь инсульты бывают повторные) к кардиологу на прием, даже если нет жалоб со стороны сердечно-сосудистой системы. Ко мне недавно на консультацию из Молдовы (!) приезжала молодая красивая женщина 50 лет (серьезно молодая и интересная) после двух инсультов. Незначительное нарушение речи и значительный страх перед будущим. Она год ходила к невропатологам, которые давали ей аспирин для разжижения крови и удивлялись, почему произошел повторный инсульт, ведь аспирин должен предотвратить рецидив! А все потому, что для каждого препарата свои показания, и их нужно знать. После статьи о статинах ко мне приходят десятки писем с вопросами о аспирине, прадаксе и их показаниях при различных заболеваниях, которые беспокоят моих читателей. Поэтому давайте разбираться.

В современной медицинской практике существует две группы препаратов для разжижения крови на длительный прием, и для каждой есть свои конкретные показания.

1) Кардиологические аспирины (аспирин кардио, кардиомагнил, аспекард, полокард и т.д.). Показаны всем, у кого обнаружены или подозреваются атеросклеротические бляшки – ведь аспирин предотвращает “растрескивание” и тромбирование бляшек (процессы, которые приводят к инфаркту или инсульту).

2) Непрямые антикоагулянты – варфарин и его более дорогие сородичи (прадакса, ксарелто и др.). Предотвращают образование тромбов в местах, где ток крови по разным причинам замедляется и вследствие этого есть опасность образования тромбов. Тромбы не остаются на месте, а могут “улетать” в сосуды головного мозга (инсульт) или легких (тромбоэмболия легочной артерии). О каких местах в теле человека идет речь?

а) Глубокие вены ног при хроническом тромбофлебите (из-за нарушения работы клапанов вен кровь “застаивается”, течет медленнее, а где кровь “стоит” сразу начинаются процессы тромбообразования.

б) Полости сердца при мерцательной аритмии (сердце сокращается не полностью, а как бы “мерцает”, складываются условия для образования тромбов прямо в полостях сердца (правое и левое предсердие).

в) вены нижних конечностей при длительной неподвижности (например, после операций)

Подписывайтесь на новости “КиевVласть”

 

Давайте начнем с кардио аспиринов. Чем они отличаются от обычного аспирина? Дозировкой. Дело в том, что свои способности “разжижать” кровь аспирин проявляет только в небольшой дозе (75-150 мг), в дозировке же 300 мг аспирин оказывает жаропонижающее, обезболивающее и противовоспалительное действие (например, при простуде). Поэтому не путайте обычный аспирин и кардиологический, ведь обычный нельзя принимать долго, он имеет свойство раздражать слизистую желудка. Противопоказанием к приему кардио аспирина могут быть язвенная болезнь, эрозии желудка, анемия, недавние кровотечения. Поэтому очень важно, чтобы эти препараты назначал грамотный специалист, который убережет Вас от возможных рисков. Часто бывают ситуации, когда и аспирин жизненно необходим, и противопоказания очень серьезны. В таких случаях опытный врач определит, что более весомо, и, если и назначит аспирин, то только под “прикрытием” специальных препаратов, чтобы минимизировать риск.

Показания к приему аспирина и непрямых антикоагулянтов я по пунктам распишу в следующей статье. А пока хочу еще раз напомнить, что профилактика (как медикаментозная, так и немедикаментозная) всегда проще, дешевле, безопаснее и приятнее, чем лечение. Поэтому не затягивайте обращение к врачу, ищите “своего” специалиста, которому будете доверять. Который не будет искать у вас несуществующие болячки и назначать ненужное лечение. Который просто определит Ваш индивидуальный риск и составит схему профилактики – ничего лишнего, только действительно необходимое. Такие специалисты еще правда есть у нас в стране, они любят свою работу и делают ее честно и грамотно. Их мало, но они есть. Их нужно искать и доверять им свое здоровье. Так, например, я через многое прошла, прежде чем нашла педиатра своим детям. Но я его нашла, хоть и спустя годы, методом проб и ошибок. Кто ищет, тот всегда найдет. Желаю всем здоровья и процветания.

Вопросы можно  прислать на электронную почту [email protected]

Читайте:

Так кто же все таки должен принимать статины?

Как “увидеть” атеросклероз

Откуда берется холестерин (часть2)

Откуда берется холестерин (часть1)

Анализ, который спасает жизнь

Как узнать, есть ли бляшки в сосудах сердца (часть2)

Как узнать, есть ли бляшки в сосудах сердца (часть1)

Железодефицит и железодефицитная анемия

Сердцебиение – один из самых частых симптомов, с которым приходят на прием к кардиологу

Что мы можем сделать, чтобы не заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями?

Анна Солощенко, врач-кардиолог высшей категории в Александровской клинической больнице и клинике “Инго”

КиевVласть

Шоколад и фрукты помогают предотвратить инфаркты и инсульты — Российская газета

Если есть “правильную” еду, можно улучшить здоровье, уменьшить риск болезней сердца и сосудов, да и просто продлить себе активную жизнь. Только нужно пореже ходить в фаст-фуд, где слишком много соли и вредных трансжиров, постараться забыть о колбасе и сосисках и не лениться готовить самим. Правда, о том, что это реально и не так сложно и дорого, как может показаться, задумываются, если верить соцопросам, очень немногие.

В рамках профилактической и образовательной программы “Пульс жизни” в студии Юлии Высоцкой состоялся сеанс “ликбеза”. Сначала доктор меднаук, профессор Аркадий Верткин и диетолог Марианна Трифонова рассказали журналистам, какие продукты должны быть на обеденном столе каждый день, а каких лучше не покупать вовсе. Кроме того, профессор Верткин сообщил, что любой мало-мальски образованный человек просто обязан сегодня самостоятельно следить за основными параметрами, свидетельствующими о рисках ухудшения здоровья. “Следить за массой тела, уровнем холестерина и сахара в крови и артериальным давлением обязаны все, – заявил доктор. – Все эти показатели свидетельствуют о возможных проблемах с сердцем и сосудами, когда человек еще ничего дурного не чувствует и считает, что он здоров”.

Затем тут же на кухне под руководством высококлассного повара Сергея Кузнецова все приготовили “правильный” обед и съели его, запивая, в порядке исключения, “неправильным” шампанским.

10 самых полезных видов продуктов, сберегающих здоровье сердца и сосудов:

1. Жирная рыба. Она снижает уровень холестерина. Такие виды рыбы, как лосось, тунец, скумбрия, форель, содержат много жирных кислот омега-3. Это так называемые “ненасыщенные” жиры, которые в отличие от “насыщенных” (которые содержатся в большинстве видов мяса) снижают риск заболевания коронарных артерий. Это признано Международной диетологической ассоциацией. Российские ученые, в свою очередь, доказали, что регулярное (2-4 раза в неделю) употребление рыбы уменьшает вероятность сердечных приступов и инфарктов у женщин. В исследовании принимало участие 80 тысяч женщин – у тех из них, кто ел примерно по 100 граммов рыбы не менее двух раз в неделю, приступы ишемической болезни отмечались в два раза реже по сравнению с контрольной группой, питание которой не корректировалось.

2. Горький шоколад. Диетологи утверждают, что в небольших дозах это лакомство очень полезно, так как содержит вещества, помогающие стабилизировать артериальное давление, снизить уровень холестерина, препятствующие образованию тромбов. Содержание какао-бобов в шоколадке должно быть не менее 70 процентов. Суррогатные плитки, содержащие пальмовое масло (заменяющие дорогое какао-масло) стоит разлюбить. Молочный шоколад тоже не приносит такой пользы, как горький – в нем много сахара и мало какао-бобов. Впрочем, и горьким злоупотреблять не рекомендуется: суточная норма – всего 10 граммов (уж слишком калориен этот продукт).

3. Кофе. Относительно кофе мнения специалистов разделились. Многие считают, что кофе увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это верно, если выпивать более шести чашек в день. Особенно осторожными нужно быть гипертоникам. У людей с нормальным давлением кофе его не повышает. А гипотоникам такой природный стимулятор просто полезен, он дает бодрость и улучшает качество жизни.

4. Оливковое масло. Кроме рыбы, это еще один источник незаменимых жирных кислот, которые помогают выводить из организма холестерин. В оливковом масле есть природные антиоксиданты – витамины А и Е, которые защищают сердце от воздействия свободных радикалов. Общеизвестный факт: оливковое масло – базовый продукт в средиземноморской диете. И именно в странах Средиземноморья самый низкий в Европе уровень сердечно-сосудистых заболеваний.

5. Орехи. Содержат те же незаменимые жирные кислоты. Больше всего их в кедровых, грецких орехах и миндале. Арахис тоже полезен, но только в натуральном виде, а не переработанный в слишком сладкое арахисовое масло. Полезны также семечки подсолнуха. Главное – не переедать, помня о высокой калорийности.

6. Зерновые каши. Быстрорастворимая клетчатка препятствует усвоению холестерина, поступающего с едой. Полезны цельные, необработанные крупы: пшено, бурый рис, овсянка, ячмень (перловка и ячневая крупа), гречка, кукуруза. В гречке, добавляют диетологи, ко всему прочему много рутина – он улучшает кровообращение, способствует эластичности и прочности капилляров и крупных сосудов.

7. Бобовые. В красной фасоли и чечевице много калия, клетчатки, железа и фолиевой кислоты. А большое содержание белка при полном отсутствии жира – удачное сочетание, полезное для сердца.

8. Овощи. Полезно буквально все. Брокколи – самая полезная из всех видов капусты по количеству антиоксидантов и минеральных веществ. В тыкве много бета-каротина, витамина С и калия. Полезны сладкий перец – чемпион по количеству витамина С. Особенно ценен для сердца, рассказала Марианна Трифонова, ставший уже довольно доступным авокадо. В нем комплекс веществ, помогающих нормальному кроветворению и кровообращению.

9. Ягоды. Едим все, что доступно по сезону. Во всех буквально ягодах много калия, витаминов С, Р. Одним словом, клад для здоровья.

10. Фрукты. При заболеваниях сердца часто назначают разгрузочные дни из яблок. Другие фавориты – гранаты , их сок разжижает кровь и препятствует образованию тромбов, а также грейпфруты. Абрикосы хороши и в свежем виде, и в сушеном. Врачи говорят, что горсть кураги в день может защитить человека от повторного инфаркта.

Меню “правильного” обеда для интересующихся

Салат из рукколы, долек грейпфрута и авокадо. Для соуса использовалась заправка из оливкового масла с добавлением дижонской горчицы, густого гранатового соуса, винного уксуса или лимонного сока, соли, красного и черного перца. Туда же отжались обрезки грейпфрута. Точные пропорции шеф-повар Сергей Кузнецов не диктовал – они подбирались участниками экспериментальным путем – главное как следует перемешать. Соус получился у всех разный, но очень вкусный

Жареное филе рыбы (у нас был сибас) с овощами-гриль и соусом песто.

Овощи – кабочок-цуккини, желтые перцы, фенхель, красная луковица резались на крупные ломтики, укладывались на рифленую сковороду-гриль, смазанную маслом. Подрумянили до золотистых полосок с обеих сторон – и на тарелку, смазанную песто. Туда же добавили слегка отваренную спаржу (в обыденной жизни, думаю, можно и без нее прекрасно обойтись, заменив, к примеру, цветной капустой), слегка “закарамелизованную” на сковороде с растопленным сливочным маслом с добавлением минимального количества воды (масла – немного, диетологи говорят, что суточная норма качественного сливочного масла – 50 граммов, и сердцу это не вредит).

Рыбка обжаривалась всего-то по две-три минуты с каждой стороны (филе было тонким) до золотистого цвета. Ее присыпали цедрой лимона и полили лимонным соком – классика.

Наконец, песто – классический итальянский соус. Зеленый базилик, оливковое масло, кедровые орехи, пара долек чеснока взбиваются до однородной массы в блендере, а затем в соус добавляется мелко натертый пармезан (опять же все “творилось” на глазок, соль, перец – по желанию и вкусу).

Десерт. Шеф-повар Сергей Кузнецов назвал этот скромный на вид, но очень вкусный кексик довольно напыщенно: “Шоколадный фондан”.

Приготовить его, между тем, совсем не сложно. Главное – не передержать в духовке.

Сначала растапливается на водяной бане раскрошенный черный шоколад с добавлением бруска сливочного масла. (Здесь пропорции укажем на всякий случай – шоколад 90 граммов, масло – 65 граммов). Отдельно взбивается одно яйцо и один желток (или два желтка и один белок – кому как удобнее) с добавлением пары столовых ложек сахара. Яйца смешиваются с теплой сливочно-шоколадной массой, вымешиваются, добавляется одна ложка муки. Готовое коричневое тесто выкладывается в формочки для небольших кексов примерно на две трети высоты. Выпекается в зависимости от размера 6-8 минут (у нас было 6). Главный секрет – внутри кекса должна остаться жидкая горячая “начинка”. Обед действительно получился легким и вкусным.

Таблетка аспирина в день для профилактики? Ученые не советуют

  • Джеймс Галлахер
  • Обозреватель Би-би-си по вопросам науки

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сегодня считается, что аспирин разжижает кровь и помогает избежать формирования тромбов

Принимать по таблетке аспирина в день пожилым людям рекомендуют многие медики, но новое исследование показывает, что это может нанести вред здоровью.

Доказано, что людям, перенесшим инфаркт или инсульт, ежедневная таблетка аспирина полезна. Медики прописывают аспирин после инсультов или инфарктов, потому что он разжижает кровь и снижает риск повторения сердечного приступа.

Но исследователи установили, что для здоровых людей в возрасте старше 70 лет аспирин может нести риск внутренних кровоизлияний, потенциально смертельных.

Результаты эксперимента эксперты называют чрезвычайно важными и предупреждают, что аспирин не стоит принимать ежедневно без рекомендации врача.

Полностью здоровые люди иногда самостоятельно принимают по таблетке в день, чтобы снизить риск сердечных заболеваний. Кроме того, существует теория, что аспирин следует принимать в превентивных целях против рака. На этот счет проводится несколько исследований, однако медики пока не сделали никаких выводов.

До сих пор исследования полезных свойств аспирина проводились в основном на людях среднего возраста, и у ученых все больше доказательств того, что по мере того как мы стареем, риски, связанные с приемом аспирина, возрастают.

“Бесполезно”

Объектами исследования, о котором идет речь, стали почти 20 тысяч жителей Австралии в возрасте за 70, ни разу не переносившие сердечных заболеваний.

Половине испытуемых в течение пяти лет каждый день давали по небольшой дозе аспирина.

В целом аспирин оказался бесполезен и даже привел к тому, что участились случаи желудочного кровотечения, пишут ученые.

“Эти находки помогут многим врачам, которые уже давно сомневаются, рекомендовать ли аспирин здоровым пациентам”, – говорит профессор Джон Макнил из австралийского Университета Монаша.

Профессор Питер Ротуэлл из Оксфордского университета считает, что результаты исследования вполне однозначны.

“Принимать аспирин, если вы здоровы, вам больше 70 лет и вы не переносили инфаркт, практически бесполезно, – говориит он. – Таким образом, самостоятельно принимать аспирин без предписания врача я не рекомендую”.

Если вы уже давно принимаете аспирин в малых дозах, резко останавливаться тоже нельзя, добавляет Ротуэлл. Это может привести к осложнениям, поэтому лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Преимущества, риски и способы предотвращения образования тромбов

Разжижители крови – это лекарства, которые помогают крови плавно течь по венам и артериям. Они также предотвращают образование или увеличение тромбов. Они используются для лечения некоторых видов сердечных заболеваний и пороков сердца, а также других состояний, которые могут повысить риск образования опасных сгустков.

Они могут защитить от сердечных приступов и инсультов. Но они также сопряжены с риском: например, они вызовут у вас больше крови, чем обычно, когда вы порежетесь.

Польза этих препаратов для спасения жизни часто перевешивает потенциальную опасность. Тем не менее, важно узнать об обоих, прежде чем начинать их принимать.

Типы разжижителей крови

Их два. Первый называется антикоагулянтами. Они предотвращают свертывание крови или превращение ее в сплошные скопления клеток, которые слипаются. Большинство из них выпускается в форме таблеток. Некоторые популярные в этой категории включают:

Другие, более мощные типы этого разбавителя крови вводятся в виде инъекции или через капельницу в больнице или дома.Некоторые из наиболее известных – гепарин и фондапаринукс.

Продолжение

Второй класс антикоагулянтов называется антиагрегантами. Эти нацелены на крошечные частицы в крови, называемые тромбоцитами. Они выпускаются в форме таблеток и включают:

Как они работают

Разжижители крови фактически не разжижают кровь. Они также не могут разбивать сгустки. Но они не дают крови образовывать новые сгустки. Они также могут замедлить рост существующих.

Некоторые антикоагулянты делают это, конкурируя с витамином К из печени.Это необходимо вашему организму для производства белков, называемых факторами свертывания крови. Они помогают связывать клетки крови и тромбоциты (крошечные кусочки клеток крови).

Антиагреганты предотвращают прилипание тромбоцитов друг к другу и к стенкам кровеносных сосудов. Эти препараты слабее антикоагулянтов. Их часто прописывают людям с риском образования тромбов в будущем, а не для лечения уже имеющихся.

Кому они нужны?

Продолжение

Ежегодно от 2 до 3 миллионов человек принимают разжижители крови.Они могут понадобиться вам, если у вас уже был сердечный приступ или инсульт, поскольку они могут снизить риск повторного приступа.

Продолжение

Этот тип лекарства может также понадобиться, если у вас есть заболевание сердца или кровеносных сосудов, нерегулярный сердечный ритм, волчанка или тромбоз глубоких вен. (ТГВ – опасный тип тромба, который часто образуется в ноге.) У вас также больше риск образования тромбов, если у вас избыточный вес, вы недавно перенесли операцию или имеете искусственный клапан сердца.

Некоторым людям эти лекарства нужны всего на несколько месяцев. Но если у вас есть постоянные проблемы со здоровьем, возможно, вам придется принимать их надолго.

Если у вас фибрилляция предсердий, антикоагулянты помогут предотвратить инсульт. Это одна из наиболее частых причин, по которой врачи назначают его.

Риски

Свертывание – это не всегда плохо: когда вы порезаетесь, это то, что закрывает вашу рану и не дает вам потерять слишком много крови. Разжижители крови предотвращают свертывание крови. Таким образом, даже крошечные порезы или синяки будут кровоточить намного сильнее, если вы примете эти препараты.

Вы должны быть очень осторожны, принимая участие в деятельности, которая может привести к травмам любого типа. Немедленно позвоните своему врачу, если вы упали или ударились головой. Даже если не порвать кожу, у вас может начаться внутреннее кровотечение.

Продолжение

Немедленно сообщите своему врачу, если вы заметите какие-либо признаки необычного кровотечения, например:

Если вы принимаете антикоагулянт, например варфарин, вам потребуются регулярные анализы крови, чтобы ваш врач мог при необходимости скорректировать ваши уровни. Спросите их о других шагах, которые вам следует предпринять, чтобы оставаться в безопасности, пока вы принимаете это лекарство.Будьте осторожны с действиями, которые могут привести к травмам головы. Любой тип травмы чрезвычайно опасен, если вы принимаете разбавитель крови.

Если во время приема варфарина у вас возникнет опасное кровотечение, врачи могут обратиться к «антидоту» витамина К или к комбинации концентрата протромбинового комплекса (ПКС) и свежезамороженной плазмы, чтобы остановить его. Кроме того, было одобрено использование реверсивного агента, такого как андексанет альфа (Andexxa), для отмены антикоагулянтных эффектов апиксабана (Eliquis) и ривароксабана (Xarelto) или идаруцизумаба (Praxbind) для отмены антикоагулянтных эффектов дабигатрана этексилата. (Прадакса).в экстренных случаях.

Продолжение

Другие лекарства и добавки, в том числе безрецептурные, могут влиять на действие этих лекарств. Сообщите всем своим врачам, включая стоматолога, что вы принимаете разжижитель крови. Не принимайте новые лекарства без их разрешения.

И помните, что ваша диета тоже очень важна. Некоторые продукты – например, зеленые листовые овощи – содержат витамин К. Он может противодействовать разжижающим кровь. Поговорите со своим врачом о своей диете.

Таблетки для разжижения крови: Ваше руководство по их безопасному использованию

Агентство по исследованиям и качеству в области здравоохранения предлагает бесплатный буклет и видео о лекарствах, разжижающих кровь. Как оставаться активным и здоровым с разжижителями крови , 10-минутное видео, содержит понятные объяснения того, как действуют разжижители крови и почему так важно принимать их правильно. Таблетки, разжижающие кровь: Ваше руководство по их безопасному использованию. 24-страничный буклет объясняет, как эти таблетки могут помочь предотвратить образование опасных тромбов и чего ожидать при приеме этих лекарств.

Видео: как оставаться активным и здоровым с помощью разжижителей крови

Люди часто беспокоятся о том, как обычные лекарства, например, разжижающие кровь таблетки, повлияют на их образ жизни. Сделав несколько простых шагов, можно легко и безопасно принять разбавитель крови. Фактически, более 2 миллионов человек принимают препараты для разжижения крови каждый день, чтобы не допустить образования опасных тромбов. Как оставаться активным и здоровым с разжижителями крови – это 10-минутный видеоролик, в котором показано, как небольшие изменения в повседневном распорядке дня могут помочь людям безопасно принимать препараты для разжижения крови.

Что такое разжижитель крови? Что оно делает? Почему это полезно? Ответы на эти вопросы представлены в этом видео, в котором представлены простые для понимания объяснения того, как работают разжижители крови и почему важно принимать их правильно.Он также знакомит с BEST, простым способом запомнить, как применять препараты для разжижения крови в повседневной жизни.

B e Осторожно
E справа
S Отметьте процедуру
T est Регулярно

Буклет

– Таблетки для разжижения крови: Ваше руководство по безопасному использованию

Таблетки для разжижения крови: Ваше руководство по безопасному использованию – это удобный для чтения буклет, который знакомит людей с препаратами для разжижения крови. Он предлагает основную информацию о лекарстве, включая причины, по которым врач может его прописать.Он также включает советы по диете, лекарствам и продуктам, которых следует избегать, важные меры предосторожности при некоторых повседневных действиях и когда следует обращаться за помощью.

Выберите, чтобы загрузить версию руководства для печати [PDF – 2,43 МБ].

Это руководство также доступно на испанском языке [PDF – 3,15 МБ].

Содержание

О вашем разбавителе крови
Как принимать разбавитель крови
Проверьте свое лекарство
Использование других лекарств
Поговорите с другими врачами
Возможные побочные эффекты
Будьте в безопасности, принимая разбавитель крови
Еда и ваш разбавитель крови
Анализы крови

О вашем разбавителе крови

Ваш врач прописал вам лекарство, называемое разжижителем крови, для предотвращения образования тромбов.Сгустки крови могут подвергнуть вас риску сердечного приступа, инсульта и других серьезных медицинских проблем. Разжижитель крови – это лекарство, называемое антикоагулянтом ( an-te-ko-AG-u-lent ). «Анти» означает «против», а «коагулянт» означает загустевание в гель или твердое вещество.

Препараты, разжижающие кровь, работают хорошо при правильном применении. Чтобы помочь вам узнать о своем лекарстве, ваш врач дал вам эту брошюру для чтения.

В зависимости от того, где вы получаете медицинскую помощь, вас может принять врач, медсестра, фельдшер, практикующая медсестра, фармацевт или другой медицинский работник.Термин «врач» используется в этом буклете для обозначения человека, который помогает вам принимать лекарства, разжижающие кровь.

Вы и ваш врач будете работать вместе как одна команда, чтобы убедиться, что прием препарата, разжижающего кровь, не помешает вам жить хорошо и безопасно. Информация в этом буклете поможет вам понять, почему вы принимаете антикоагулянты и как сохранить здоровье. Найдите время, чтобы прочитать всю информацию в этом буклете.

Существуют разные типы разжижителей крови. Наиболее распространенным разбавителем крови, который назначают врачи, является варфарин (Coumadin®, COU-mad-din). Ваш врач также может обсудить использование одного из новейших разжижителей крови в зависимости от вашей индивидуальной ситуации.

Внимание!

Сообщите своему врачу, если вы беременны или планируете забеременеть. Многие антикоагулянты могут вызвать врожденные дефекты или кровотечения, которые могут нанести вред вашему будущему ребенку.

Вернуться к содержанию

Как принимать разбавитель крови

Всегда принимайте разбавитель крови в соответствии с указаниями.Например, некоторые антикоагулянты необходимо принимать каждый день в одно и то же время дня.

Никогда не пропускайте прием и никогда не принимайте двойную дозу.

Если вы пропустите прием, примите его, как только вспомните. Если вы не вспомните до следующего дня, обратитесь к врачу за инструкциями. Если это произойдет, когда ваш врач недоступен, пропустите пропущенную дозу и начните снова на следующий день. Отметьте пропущенную дозу в дневнике или календаре.

Таблетка с прорезью на каждый день может помочь вам следить за своими лекарствами.

Вернуться к содержанию

Проверьте свое лекарство

Проверьте свое лекарство, когда получите его в аптеке.

  • Кажется, что лекарство отличается от того, что прописал врач, или отличается от того, что вы ожидали?
  • Ваша таблетка отличается от той, что вы принимали раньше?
  • Такие же цвет, форма и маркировка на таблетке, что и те, что вам давали раньше?

Если что-то кажется другим, попросите фармацевта дважды проверить это.Пациенты обнаруживают множество ошибок при приеме лекарств.

Вернуться к содержанию

Использование других лекарств

Расскажите своему врачу о каждом лекарстве, которое вы принимаете. Врач должен знать обо всех ваших лекарствах, включая лекарства, которые вы принимали до того, как начали принимать разжижитель крови.

Другие лекарства могут изменить способ действия вашего разжижителя крови. Ваш разбавитель крови также может повлиять на действие других лекарств.

Очень важно обсудить со своим врачом все лекарства, которые вы принимаете, включая другие лекарства, отпускаемые по рецепту, лекарства, отпускаемые без рецепта, витамины и растительные продукты.

Продукты, содержащие аспирин, могут снизить способность крови образовывать сгустки и могут повысить риск кровотечения, если вы также принимаете разбавители крови. Если вы принимаете разжижитель крови, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, содержащие аспирин.

Лекарства, которые вы продаете без рецепта, также могут взаимодействовать с вашим разбавителем крови. Ниже приведен список некоторых распространенных лекарств, о которых вам следует поговорить со своим врачом или фармацевтом перед использованием.

Обезболивающие, лекарства от простуды или желудочные средства, такие как:

  • Advil®
  • Aleve®
  • Alka-Seltzer®
  • Экседрин®
  • ex-lax®
  • Midol®
  • Motrin®
  • Нуприн®
  • Памприн HB®
  • Пепто Бисмол
  • Sine-Off®
  • Tagamet HB®
  • Тайленол®

Витамины и растительные продукты, такие как:

  • Centrum®, One a Day® или другие поливитамины.
  • Чеснок.
  • Гинкго билоба.
  • Чай зеленый.

Обсудите со своим врачом все лекарства и безрецептурные продукты, которые вы принимаете.

Вернуться к содержанию

Поговорите с другими врачами

Поскольку вы принимаете разбавитель крови, вас будет регулярно посещать врач, прописавший это лекарство. Вы также можете обращаться к другим врачам по поводу других проблем. Когда вы посещаете других врачей, очень важно, чтобы вы сказали им, что принимаете разжижитель крови. Вы также должны сообщить об этом своему стоматологу и человеку, который чистит ваши зубы.

Если вы пользуетесь разными аптеками, убедитесь, что каждый фармацевт знает, что вы принимаете разбавитель крови.

Разжижители крови могут взаимодействовать с лекарствами и методами лечения, которые могут назначить вам другие врачи. Если другой врач назначит вам новое лекарство, сообщите об этом врачу, который назначил вам разжижитель крови, потому что могут потребоваться изменения дозы для вашего разжижителя крови.

Расскажите своим врачам обо всех лекарствах и безрецептурных продуктах, которые вы принимаете.

Расскажите своему врачу обо всех своих лекарствах.

Всегда сообщайте врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Сообщите своему врачу, когда вы начинаете принимать новое лекарство, когда вы прекращаете принимать лекарство, и если изменилось количество лекарства, которое вы принимаете. Когда вы посетите своего врача, принесите с собой список текущих лекарств, безрецептурных препаратов, таких как аспирин, а также любых витаминов и растительных продуктов, которые вы принимаете. Карточка личного бумажника с лекарствами поможет вам отслеживать этот список.Перейдите на сайт www.ahrq.gov/yourmedicine/, чтобы загрузить карту бумажника для печати, которую вы можете использовать для записи лекарств и других продуктов, которые вы принимаете.

Вернуться к содержанию

Возможные побочные эффекты

При приеме разбавителя крови важно знать о его возможных побочных эффектах. Кровотечение – наиболее частый побочный эффект.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих признаков серьезного кровотечения:

  • Менструальное кровотечение, которое намного сильнее обычного.
  • Красная или коричневая моча.
  • Красный или смолистый стул.
  • Кровотечение из десен или носа, которое не прекращается быстро.
  • Рвота коричневого или ярко-красного цвета.
  • Что-нибудь красного цвета, от которого вы откашляетесь.
  • Сильная боль, такая как головная боль или боль в животе.
  • Необычный синяк.
  • Порез, не прекращающий кровотечение.
  • Серьезное падение или удар головой.
  • Головокружение или слабость.

Вернуться к содержанию

Будьте в безопасности, принимая разбавитель крови

Позвоните своему врачу и немедленно обратитесь в больницу, если вы упали или ударились головой, даже если у вас нет кровотечения. У вас может быть кровотечение, но крови нет. Например, если вы упадете и ударитесь головой, внутри черепа может возникнуть кровотечение. Или, если вы повредили руку при падении, а затем заметили большой фиолетовый синяк, это означает, что у вас идет кровь под кожей.

Поскольку вы принимаете разжижитель крови, вам следует постараться не пораниться и не вызвать кровотечение.Будьте осторожны, когда используете ножи, ножницы, бритвы или другие острые предметы, которые могут вызвать кровотечение.

Вам также следует избегать занятий и занятий спортом, которые могут привести к травмам. Плавание и ходьба – это безопасные занятия. Если вы хотите начать новое занятие, которое увеличит количество упражнений, которые вы выполняете каждый день, поговорите со своим врачом.

Вы все еще можете делать много вещей, которые вам нравятся. Если вам нравится работать во дворе, вы все равно можете. Просто не забудьте надеть прочную обувь и перчатки, чтобы защитить себя.Если вам нравится кататься на велосипеде, обязательно наденьте шлем.

Расскажите другим.

Ведите текущий список всех лекарств, которые вы принимаете. Спросите своего врача, следует ли носить браслет или ожерелье с предупреждением о состоянии здоровья. Если вы серьезно ранены и не можете говорить, браслет сообщает медицинским работникам, что вы принимаете разбавитель крови.

Для предотвращения травм в помещении:

  • Будьте осторожны при использовании ножей и ножниц.
  • Используйте электрическую бритву.
  • Используйте мягкую зубную щетку.
  • Используйте вощеную зубную нить.
  • Не используйте зубочистки.
  • Носите в доме обувь или нескользящие тапочки.
  • Будьте осторожны, подстригая ногти на ногах.
  • Не стригите самостоятельно натоптыши или мозоли.

Для предотвращения травм на открытом воздухе:

  • Всегда носите обувь.
  • Надевайте перчатки при использовании острых инструментов.
  • Избегайте занятий и занятий спортом, которые могут легко навредить вам.
  • Надевайте садовые перчатки при работе в саду.

Вернуться к содержанию

Еда и разбавитель крови

Если ваш врач прописал варфарин, еда, которую вы едите, может повлиять на то, насколько хорошо ваш разжижитель крови работает на вас. Большое количество витамина К может работать против варфарина. На другие препараты, разжижающие кровь, витамин К не влияет. Спросите своего врача, может ли ваша диета повлиять на эффективность действия препарата.

Список продуктов, содержащих витамин К, можно найти на сайте www.usda.gov и поиск витамина К.

Если вы принимаете разбавитель крови, вам следует избегать употребления алкоголя.

Позвоните своему врачу, если вы не можете есть в течение нескольких дней по какой-либо причине. Также позвоните, если у вас проблемы с желудком, рвота или диарея, которая длится более 1 дня. Эти проблемы могут повлиять на дозу разбавителя крови.

Соблюдайте ту же диету.

Не вносите каких-либо серьезных изменений в свой рацион и не начинайте план похудания, если сначала не поговорите со своим врачом.

Вернуться к содержанию

Анализы крови

Если вы принимаете варфарин, вам придется часто сдавать анализ крови. Анализ крови помогает врачу решить, сколько лекарства вам нужно.

Анализ крови по международному нормализованному соотношению (МНО) измеряет скорость свертывания крови и позволяет врачу узнать, нужно ли изменить дозу. Анализ крови помогает врачу держать вас в безопасном диапазоне. Если в вашем теле слишком много разжижителя крови, вы можете истечь слишком сильным кровотечением.Если его не будет, можно получить тромб.

Для некоторых новых препаратов для разжижения крови не требуются регулярные анализы крови.

Слишком мало Лучший диапазон Слишком много
Может вызвать образование тромба Может вызвать кровотечение
Важные напоминания:

  • Принимайте разбавитель крови в соответствии с указаниями врача.
  • Сдайте анализы крови, как указано.
  • Никогда не пропускайте дозу.
  • Никогда не принимайте двойную дозу.

Вернуться к содержанию

Этот буклет основан на продукте, разработанном Карлой Хубер, A.R.N.P., M.S., Общественная антикоагулянтная клиника Сидар-Рапидс, Сидар-Рапидс, Айова, в рамках гранта AHRQ № 1 U18 HSO15830-01 Общественному колледжу Кирквуда.

Этот документ является общественным достоянием и может быть использован и перепечатан без специального разрешения.Приветствуется цитирование источника.

Имя моего разбавителя крови: _______________________________

Напоминания:

Позвоните своему врачу или в аптеку, если у вас есть вопросы по поводу вашего разбавителя крови.

  • Контактная информация моего врача:
    _________________________________________
  • Контактная информация моего фармацевта:
    _________________________________________

Примечания:

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

_________________________________________________________________

000 9_________________0003 9_________________0003 9_________________0003 9_________________0007

Вернуться к содержанию

Типы, побочные эффекты и лекарственные взаимодействия

Врачи часто прописывают антикоагулянты людям с существующими заболеваниями, поражающими сердце и кровеносные сосуды, а также тем, кто подвергается большему риску таких состояний. Разжижающие кровь также могут быть назначены после некоторых операций, таких как операция по замене бедра или колена.

Разжижители крови могут предотвратить свертывание и рост существующих сгустков, но они не лишены риска. Кровотечение – это основной риск, связанный с разжижителями крови. Этот потенциальный побочный эффект может быть легким или серьезным, от синяков до геморрагического инсульта, кровотечения в головном мозге, требующего неотложной помощи.

Пациенты, принимающие антикоагулянты, всегда должны посоветоваться со своими врачами о рисках и преимуществах назначенных лекарств.Также разумно принимать разбавители крови точно в соответствии с предписаниями, чтобы избежать ненужных рисков или побочных эффектов.

Что такое разбавители крови?

Разжижители крови – это лекарства, используемые для предотвращения образования тромбов. Они также могут препятствовать тому, чтобы существующие сгустки увеличивались в размерах и не блокировали кровоток по сосудам тела. Эти лекарства при правильном применении предотвращают образование тромбов, сердечные приступы, инсульты и другие осложнения, связанные с сердцем и кровеносными сосудами.

Двумя основными типами антикоагулянтов являются антикоагулянты, в том числе варфарин и гепарин, и антиагреганты, такие как аспирин.

Когда назначают разбавители крови?

Разжижители крови назначаются для лечения различных заболеваний, которые могут вызвать образование тромбов.

Сгустки, образующиеся в артериях, венах и сердце, могут привести к сердечным приступам, инсультам и закупоркам, которые могут вызвать другие проблемы со здоровьем.

Признаки и симптомы сгустков крови в руках и ногах включают отек, ощущение тепла, воспаление или покраснение, боль или нежность, а также изменение цвета кожи на поверхности пораженного участка.

Симптомы могут различаться или усиливаться, когда сгусток формируется глубже в венах, состояние, известное как тромбоз глубоких вен (ТГВ), или перемещается в легкие, приводя к тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА). Если сгусток поражает другие части тела, такие как сердце, почки или мозг, симптомы могут включать боль в груди, одышку, головные боли и головокружение.

Фибрилляция предсердий (AFib) – это тип нерегулярного сердцебиения, который часто лечится препаратами для разжижения крови. Люди с этим заболеванием в пять раз чаще, чем люди без ФП, страдают от инсульта. Пациенты с AFib, перенесшие инсульт, также более склонны к стойкой инвалидности.


Ваш врач может назначить разжижитель крови, если у вас есть одно из следующих состояний:

  • Болезнь сердца
  • Мерцательная аритмия
  • Заболевания кровеносных сосудов, такие как ТГВ или ПЭ
  • Замена сердечного клапана
  • Врожденные пороки сердца
  • Послеоперационный период при риске образования тромбов

Информация о фильтре IVC

Люди, которые подвержены риску тромбоза глубоких вен или тромбоэмболии легочной артерии, являются кандидатами на установку фильтров IVC, небольшого металлического устройства, предназначенного для предотвращения попадания тромбов в сердце и легкие.

Узнать больше

Как они работают?

Разжижители крови на самом деле не «разжижают» кровь. Вместо этого они помогают крови беспрепятственно проходить через кровеносные сосуды и снижают риск образования тромбов у человека.

Разжижители крови не растворяют и не разрушают существующие сгустки. Но они могут предотвратить увеличение размеров существующих сгустков.


РАСШИРЯТЬ

Разжижители крови действуют по-разному. Некоторые действуют, блокируя или ослабляя витамин К и его эффекты свертывания крови. Другие блокируют белки или ферменты, связывающие клетки крови и тромбоциты.

Один тип разжижителей крови также предотвращает слипание тромбоцитов между собой или со стенками кровеносных сосудов.

Типы разжижителей крови

Существует множество разжижителей крови, как новых, так и старых, которые делятся на две категории.Первая группа препаратов, разжижающих кровь, называется антикоагулянтами. «Анти» означает «против», а «коагулянт» означает загустевание в гель или твердое вещество. Коагуляция – это процесс свертывания крови.

Варфарин – антикоагулянт, разжижающий кровь.

Варфарин – антикоагулянт, разжижающий кровь, который существует с 1950-х годов. Несмотря на то, что сейчас на рынке появились более новые препараты для разжижения крови, U.По оценкам Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, около двух миллионов человек все еще принимают варфарин.

Но, несмотря на постоянную популярность этого проверенного временем антикоагулянта, в последние годы был введен новый класс разжижителей крови. Pradaxa, Xarelto, Eliquis и Savaysa входят в число антикоагулянтов, одобренных FDA с 2010 года.

Антикоагулянты

Антикоагулянты замедляют процесс образования тромбов в организме, воздействуя на факторы свертывания – белки тромбин и фибрин – и витамин К.


Типы антикоагулянтных препаратов

Гепарин
Гепарин – жидкий препарат быстрого действия, вводимый путем инъекции. Он предотвращает работу белков свертывания крови тромбина и фибрина с образованием сгустков.

Ловенокс (эноксапарин)
Этот инъекционный разбавитель крови также сделан из гепарина, но дает более предсказуемый антикоагулянтный ответ.Это означает, что не требуется тщательного контроля, необходимого для гепарина. Таким образом, пациенты могут самостоятельно принимать лекарство дома.

Прадакса (дабигатран)
Pradaxa, выпущенный на рынок в 2010 году, относится к новому классу разжижителей крови. Принимаемый внутрь антикоагулянт действует, подавляя свертывающий эффект фермента тромбина.
Eliquis (апиксабан)
Одобренный в 2012 году, этот разжижитель крови принадлежит к тому же классу пероральных препаратов, что и Pradaxa.Eliquis действует на фермент – фактор Ха, который играет роль в производстве тромбина.
Ксарелто (ривароксабан) и Савайса (эдоксабан)
Ксарелто был одобрен в 2011 году, а Савайса – в 2015 году. Оба этих препарата также блокируют Ха.

Кумадин (варфарин)
Кумадин – самый старый из антикоагулянтов. Открытие варфарина началось в начале 1920-х годов с загадочного кровотечения у крупного рогатого скота и закончилось разработкой антикоагулянта, который блокирует образование витамин К-зависимых факторов свертывания крови. Его противоядием является витамин К.

Информация об Elmiron

Эльмирон, или пентозан полисульфат натрия, является слабым антикоагулянтом. Это означает, что он действует как разжижитель крови и затрудняет свертывание крови.

Узнать больше

Антиагрегантные препараты

Антиагрегантные препараты составляют вторую группу антикоагулянтов.Тромбоциты, также называемые тромбоцитами, представляют собой компонент крови, который останавливает кровотечение, скапливаясь вместе в месте повреждения кровеносных сосудов.

Антитромбоцитарные препараты предотвращают слипание тромбоцитов с образованием сгустка. Многие из этих лекарств действуют на рецепторы, белки, которые получают химические сигналы и заставляют клетки связываться для достижения этого эффекта.

Антиагрегантные препараты не часто назначают пациентам с имеющимися тромбами. Вместо этого их можно использовать для лечения людей, подверженных риску образования тромбов.


Типы антитромбоцитарных препаратов

Плавикс (клопидогрель)
Этот антитромбоцитарный препарат действует путем связывания с рецепторами тромбоцитов P2Y12 ADP, тем самым ограничивая способность тромбоцитов слипаться. Его эффекты необратимы.

Эффиент (прасугрель)
Это лекарство также работает, связываясь с рецепторами тромбоцитов P2Y12 ADP и ограничивая способность тромбоцитов слипаться.Его эффекты необратимы.

Брилинта (тикагрелор)
Этот антитромбоцитарный препарат взаимодействует с рецептором P2Y12 ADP, предотвращая слипание тромбоцитов. Его эффекты, в отличие от Плавикса и Эффиента, обратимы.

Персантин (дипиридамол)
Этот препарат стимулирует выработку группы жирных кислот, которые вместе называются простациклином. Эта стимуляция помогает блокировать активацию тромбоцитов.

Аспирин
Эффекты и механизмы действия аспирина меняются в зависимости от дозы, введенной пациенту. Это лекарство продается под различными торговыми марками, такими как Аспир, Экотрин, Байер и Исприн.

Аспирин часто назначают людям, страдающим сердечным приступом, потому что он может быстро и сильно подавить активность тромбоцитов и рост сгустка крови, тем самым поддерживая некоторую степень кровотока. Исследования показывают, что жевание таблетки дает более быстрый эффект, чем ее проглатывание.

Натуральные разбавители крови

Естественные разжижители крови – это любые немедикаментозные источники, замедляющие или предотвращающие свертывание крови; однако эти вещества не следует использовать вместо рецептурных антикоагулянтов или антитромбоцитов. Эти естественные разжижители крови могут включать алкоголь и определенные продукты и травы, такие как чеснок, имбирь, семена сельдерея и анис.

Даже вода может естественным образом разжижать кровь. Обезвоживание приводит к сгущению крови, что может повысить риск образования тромбов. Поэтому употребление большого количества воды может быть полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, перед приемом травяных добавок проконсультируйтесь с врачом.

Сочетание препаратов, разжижающих кровь, с естественными разбавителями крови может привести к повышенному риску кровотечения и других нежелательных побочных эффектов или осложнений.

Продукты, которых следует ограничить при приеме разжижителей крови

Пища, травы и специи, а также масла, содержащие большое количество витамина Е, салицилаты, природные антибиотики или жирные кислоты омега-3, обладают естественными разжижающими кровь свойствами.

С другой стороны, продукты с высоким содержанием витамина К могут влиять на действие ваших разжижающих кровь лекарств, особенно если вы принимаете варфарин.

Продукты, богатые витамином К, включают листовые зеленые овощи, насыщенные жиры и культивированные продукты с живыми бактериями.


Продукты, которые следует ограничить при приеме разжижителей крови

  • Шпинат
  • Кале
  • Швейцарский мангольд
  • Петрушка
  • Капуста
  • Эндив
  • Добавки витамина Е
  • Спаржа
  • Биологически активные добавки с витамином К

Если вы уже принимаете лекарства, разжижающие кровь, вам следует обсудить со своим врачом любые диетические проблемы.

Разжижители крови и алкоголь

Алкоголь может взаимодействовать с антикоагулянтами, уменьшая или увеличивая антикоагулянтный эффект препаратов. Например, люди, которые употребляют алкоголь во время приема варфарина, могут подвергаться риску чрезмерного кровотечения, поскольку алкоголь может усиливать антикоагулянтные эффекты препарата.

Напротив, хронические пьющие могут быстрее усваивать варфарин, в результате чего им требуется более высокая доза для того же терапевтического эффекта.В любом случае варфарин и алкоголь – опасная смесь.

Побочные эффекты разбавителя крови

Возможные побочные эффекты препаратов для разжижения крови включают неконтролируемое внутреннее кровотечение, синяки и сыпь.


Немедленно обратитесь за помощью, если:

  • Ваша моча становится темно-красной или темно-коричневой
  • Ваш стул станет красным, темно-коричневым или черным
  • У вас кровотечение больше обычного во время менструации
  • Вы кашляете кровью
  • У ваших десен или носа кровотечение, которое не останавливается быстро
  • Вы испытываете сильную головную боль или боль в животе, которая не проходит
  • Вы чувствуете тошноту, слабость, слабость или головокружение
  • У вас увеличиваются синяки или кровяные пузыри
  • У вас порез, который не перестает кровоточить

Внутреннее кровотечение или кровотечение – это состояние, требующее неотложной медицинской помощи.

Мнение профессионала: Переезд в более теплый климат делает вашу кровь жидкой и вы не можете больше переносить холода?

Доктор Роберт Вайдж из внутренней медицины госпиталя Леди Бьюфорт.

Отправленное фото

На этой неделе Dr.Роберт Вайдж, сертифицированный терапевт в Мемориальной больнице Бофорта внутренней медицины Леди Айленд, говорит о том, что вы чувствуете себя холоднее, потому что у вас появилась «жидкая кровь».

Идеальное время для зимней погоды, которую Национальная метеорологическая служба выпустила для округа Бофорт 28 и 29 января.

Вопрос. Живя на Юге, мы часто слышим, как люди называют «жидкую кровь», говоря, что они легко простужаются. Действительно ли кровь становится «тоньше», когда кто-то переезжает – и приспосабливается – к более теплому климату, и делает ли это его более чувствительным к холодной погоде, чем когда они жили на севере? Становится ли холоднее от приема «разжижителя крови»?

Ответ. Нет, концепция развития «более жидкой крови» путем перехода от более холодного северного климата к более теплому южному климату – всего лишь миф. Иногда после переезда на юг с севера люди могут чувствовать себя холоднее, но это не результат разжижения крови. Я подозреваю, что это связано с толерантностью человека к перемене холода или, возможно, с потерей некоторого «изоляционного» жира, который может исчезнуть после жизни в более теплом климате.

Термин «антикоагулянты» относится к лекарствам, предотвращающим свертывание крови.К ним относятся аспирин, который действует как антитромбоцитарный агент; варфарин, который действует как антикоагулянт; а также некоторые новые антикоагулянты (дабигатран, ривароксабан и апиксабан). Прием препарата, разжижающего кровь, обычно не должен вызывать у человека холода, и если это произошло, следует обратиться к врачу, так как это может указывать на анемию, потенциально вызванную кровотечением.

Еще одно понятие «толщины» крови, возможно, связано с высотой местности. Жизнь на большой высоте будет способствовать выработке организмом большего количества красных кровяных телец (чтобы переносить кислород) и, следовательно, «сгущать» кровь, а перемещение на более низкую высоту, например прибрежную Каролину, может затем «разжижить» кровь.Но опять же, ощущение холода не связано с жидкостью крови.

Следуйте за Лорой Оберле на twitter.com/IPBG_Laura.

ИСТОРИИ О ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕСА ЛАУРЫ ОБЕРЛЕ

Живите своей лучшей жизнью, принимая разбавители крови

Не позволяйте неприятному кровотечению беспокоить вас

Ежегодно от 2 до 3 миллионов человек в Соединенных Штатах будут нуждаться в приеме разжижающих кровь препаратов. Причины использования разжижающих кровь препаратов варьируются от человека к человеку, но одна вещь является общей для всех людей, которые их принимают: разжижающие кровь лекарства спасают жизнь, но необходимо эффективно контролировать риск кровотечения.К счастью, есть способы избежать и быстро остановить поверхностное или неприятное кровотечение.

Лекарства, разжижающие кровь, спасают жизни

Препараты для разжижения крови бывают двух видов – таблетки, которые принимают внутрь, или путем инъекции лекарства. Оба типа разжижающих кровь препаратов влияют на способность организма образовывать сгустки. Разжижители крови могут остановить образование сгустков, замедлить образование сгустков, предотвратить их увеличение или предотвратить перемещение уже образовавшихся сгустков в другие части тела.

Сгустки крови действительно играют важную роль в заделке ран, когда мы порезаемся или получаем другие травмы, но когда сгустки крови образуются в кровотоке, они могут быть очень опасными для здоровья человека. Наиболее частые причины, по которым поставщик медицинских услуг назначает препараты для разжижения крови, включают:

  • У человека нерегулярное сердцебиение и существует риск развития сгустка, который может вызвать инсульт
  • У человека в ноге сгусток крови, который может попасть в легкие и помешать дыханию
  • У человека в легком сгусток крови, препятствующий дыханию
  • Человек получил серьезную травму или перенес операцию, в результате которой в ногах или легких могут образоваться тромбы
  • У человека случился сердечный приступ, и у него есть риск развития тромба в сердце, который может перемещаться в другие части тела
  • У человека механический сердечный клапан, и у него есть риск развития тромба в сердце, который может перемещаться в другие части тела

ОБЩИЙ РИСК: КРОВОТЕЧЕНИЕ

Разжижающие кровь препараты действительно спасают жизни, потому что они могут лечить или предотвращать образование опасных тромбов. Но они также вызывают один возможный и очень серьезный побочный эффект: кровотечение. Поскольку антикоагулянты замедляют свертывание крови, при использовании этих лекарств могут возникнуть нежелательные, а иногда и опасные кровотечения.

Человек, принимающий антикоагулянты, должен сообщить своему лечащему врачу о любых кровотечениях или необычных синяках, которые они испытывают, а также о любых серьезных падениях или сильных ударах по голове. Хотя и нечасто, кровотечение, вызванное препаратами для разжижения крови, может быть очень серьезным или опасным для жизни, например, кровотечением в мозг или желудок.Серьезное или опасное для жизни кровотечение требует немедленной медицинской помощи.

ОБСЛУЖИВАНИЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ

Однако в большинстве случаев кровотечение, вызванное препаратами для разжижения крови, не является серьезным или опасным для жизни – как, например, кровотечение
после разрыва кожи на работе в саду. Подобное кровотечение менее серьезно, но все же может доставлять беспокойство и неудобство, а
может серьезно повлиять на качество повседневной жизни человека.

  • Частые носовые кровотечения или кровотечения из носа продолжительностью более пяти минут
  • Небольшой порез во время бритья бритвой может кровоточить дольше обычного или более пяти минут
  • Незначительный порез, разрыв или разрыв кожи, которые могут кровоточить в течение длительного времени

Хотя этот тип неприятных кровотечений не опасен для жизни, более половины всех обращений в отделения неотложной помощи среди людей, принимающих препараты для разжижения крови, связаны с носовыми кровотечениями и другими типами неприятных кровотечений, вызванных поверхностными повреждениями кожи.Что еще важнее, неприятное кровотечение также часто является причиной того, что люди прекращают принимать разжижающие кровь лекарства в соответствии с указаниями врача, что снова подвергает их риску развития опасных или опасных для жизни тромбов, которые могут привести к госпитализации и дополнительному медицинскому обслуживанию. расходы.

КАК УПРАВЛЯТЬ ОБЕСПЕЧЕНИЕМ КРОВОТЕЧЕНИЯ

  • Люди, принимающие антикоагулянты, по-прежнему могут заниматься большинством любимых занятий. Им просто нужно принять дополнительные меры предосторожности и, например:
  • Будьте осторожны с занятиями, например спортом с высоким риском, которые могут привести к травмам, и всегда надевайте соответствующее защитное снаряжение, например, велосипедный шлем во время езды на велосипеде.
  • Надевайте защитные перчатки при работе с инструментами, такими как садовые ножницы или другие острые инструменты
  • Будьте осторожны при стрижке волос или ногтей
  • Используйте мягкую зубную щетку
  • Носите обувь, чтобы не порезаться на ногах

Независимо от того, насколько осторожен человек, могут произойти несчастные случаи и неприятное кровотечение.Когда это происходит, есть несколько продуктов, в том числе специальные повязки, повязки для ран, гели и порошки, которые можно использовать, чтобы помочь быстрее остановить неприятное кровотечение. Специальные повязки или повязки для ран, такие как BloodStop ® и губка для свертывания крови QuickClot ® , накладываются на поверхностные раны, чтобы помочь остановить кровотечение до тех пор, пока не будет оказана медицинская помощь, или чтобы помочь остановить кровотечение быстрее. Кроме того, существуют такие продукты, как Celox , которые образуют защитное гелевое покрытие на ранах, останавливая кровотечение.Существуют также порошки, такие как WoundSeal ® , которые можно нанести на кожу или место поверхностного кровотечения, чтобы быстро образовать струп, который остановит кровотечение всего за несколько секунд. WoundSeal также можно использовать со специальным аппликатором для остановки кровотечения из носа. Подобные продукты доступны без рецепта, их можно найти в Интернете или в большинстве местных аптек. Их эффективность не зависит от естественного механизма свертывания крови и не мешает им, поэтому их могут безопасно использовать люди, принимающие препараты для разжижения крови.

Разжижающие кровь препараты спасают жизни. Люди, которые принимают эти лекарства, могут избежать или снизить риск кровотечения, принимая свои разжижающие кровь лекарства в соответствии с указаниями врача, а при пероральном приеме разжижающего кровь лекарства варфарина – регулярно проверяя свою кровь. Люди, принимающие антикоагулянты, должны сообщать своему врачу о любом кровотечении или необычных синяках. Некоторое кровотечение может быть опасным для жизни и требует немедленной медицинской помощи. Некоторые кровотечения являются поверхностными и не опасны для жизни, но все же могут доставлять неудобства.Когда неприятное кровотечение все же возникает, отпускаемые без рецепта препараты могут помочь остановить кровотечение быстро и безопасно.

Вам также может понравиться: Разжижители крови и продукты питания | Несколько советов

Необходимый побочный эффект разжижителей крови

1. Следуйте своему плану лечения до T. Убедитесь, что вы принимаете лекарства в точном соответствии с указаниями врача. Если вы не примете достаточное количество разбавителя крови, возможно, он не сможет предотвратить образование тромба. Но если вы примете слишком много, это может еще больше увеличить риск кровотечения, согласно данным Американской кардиологической ассоциации (AHA). Как правило, AHA рекомендует ежемесячно проверять кровь людей, принимающих антикоагулянты.

2. Избегайте приема лекарств, которые могут увеличить риск обильного кровотечения. Это включает в себя нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как Адвил и Мотрин (ибупрофен) и Алев (напроксен), – говорит Марсело Гомес, доктор медицины, младший сотрудник отдела сосудистой медицины в отделении Роберта и Сюзанны Томсич. Сердечно-сосудистая медицина в Семейном институте сердца и сосудов Сиделла и Арнольда Миллеров клиники Кливленда в Огайо.Некоторые добавки также могут увеличить риск кровотечения, говорит доктор Гомес. Зверобой один; По данным Кливлендской клиники, есть также некоторые опасения, что высокие дозы добавок омега-3 могут сделать препараты, разжижающие кровь, более эффективными. Если вы еще этого не сделали, расскажите своему врачу обо всех пищевых добавках, которые вы используете в настоящее время, и проконсультируйтесь с ним, прежде чем принимать новые, даже если эти продукты отмечены как «безопасные» или «полностью натуральные».

3. Уделяйте особое внимание своему питанию. Если вы принимаете антикоагулянты, вам не следует вносить какие-либо серьезные изменения в рацион без предварительной консультации с врачом. Вам также следует избегать употребления слишком большого количества витамина К, который содержится в таких продуктах, как спаржа, брокколи и листовые овощи, такие как капуста. (По данным Национальной медицинской библиотеки США, витамин способствует свертыванию крови и может влиять на действие некоторых антикоагулянтов, таких как варфарин). Также следует избегать употребления клюквы и алкоголя, которые могут усилить действие антикоагулянтов и еще больше увеличить ваш риск кровотечения, говорит д-р.Гомеш.

СВЯЗАННЫЙ: Лучшая диета для предотвращения инсульта

4. Избегайте любого физического риска. Сейчас не время организовывать лигу регби. «Как правило, пациенты должны избегать любой деятельности, которая может привести к частым или потенциально серьезным травмам, таких как катание на лыжах и контактные виды спорта», – говорит Гомес. «Никаких прыжков с тарзанки или прыжков с парашютом». И даже когда вы занимаетесь спортом с низким уровнем риска, вы всегда должны носить надлежащее защитное снаряжение, например шлем и перчатки.

5. Будьте в целом осторожнее . По данным Национального альянса по изучению сгустков крови (NBCA), следует избегать любых абразивных или острых предметов. Например, выбирайте зубные щетки с мягкой щетиной и обувь, которая не повредит вашим ногам. И будьте осторожны, когда используете бритвы, ножницы и свой любимый нож для очистки овощей.

6. Не ждите помощи . Если вы все-таки упали или получили травму, особенно удар по голове, без колебаний обратитесь к врачу или даже в отделение неотложной помощи, – говорит доктор.Haut.

Как определить экстренное кровотечение

Когда вы принимаете разжижитель крови, говорит Гомес, у вас могут возникать синяки, а также может появиться кровотечение вокруг десен после чистки зубов. По данным NBCA, в большинстве случаев кровотечение, вызванное разжижителями крови, не является серьезным. Если вы порежетесь во время работы во дворе или на кухне, кровотечение может длиться дольше обычного. Вы также можете испытывать частые носовые кровотечения, которые длятся несколько минут.Хотя эти события неприятны и неудобны, они не опасны для жизни.

Однако разбавители крови могут вызвать опасное кровотечение, требующее немедленной медицинской помощи. , говорит Гомес. По его словам, основные кровотечения включают внутреннее кровотечение в желудке, кишечнике или головном мозге. «Это может быть опасно для жизни», – добавляет он. «Внутричерепное кровоизлияние – наиболее опасное осложнение». И, отмечает Хаут, повреждение, вызванное кровотечением в головном мозге, может быть необратимым.

Таким образом, помимо принятия мер по предотвращению кровотечения, также важно распознавать предупреждающие признаки этого потенциально серьезного побочного эффекта:

  • Чрезмерное менструальное кровотечение
  • Откашливание чего-либо красного
  • Сильная головная боль или боль в животе
  • Головокружение или слабость
  • Кровь в моче или дефекации

Антикоагулянты | Heart and Stroke Foundation

Что такое антикоагулянты?

Эти препараты также называют «разжижителями крови». «На самом деле они не разжижают вашу кровь. Но они могут помочь предотвратить образование сгустков.

Антикоагулянты включают:

  • апиксабан (Eliquis)
  • дабигатран (прадакса)
  • эдоксабан (ликсиана)
  • ривароксабан (Ксарелто)
  • варфарин (кумадин)

Будьте внимательны:

  • Общие имена перечислены первыми.
  • В скобках указано

  • канадских торговых марок.
  • В этот список включены не все торговые марки.
  • Если вашего рецепта нет в списке, обратитесь к фармацевту за дополнительной информацией.
Как они работают?

Сгустки крови (или свертывается), чтобы остановить кровотечение. Если сгустки попадут в кровеносные сосуды, они могут вызвать сердечный приступ или инсульт. Антикоагулянты предотвращают образование тромбов. Они не могут разбивать уже образовавшиеся сгустки. Но они могут предотвратить увеличение размеров существующих сгустков

Разжижители крови принимают люди:

  • с искусственными клапанами сердца
  • с фибрилляцией предсердий (нерегулярным сердцебиением)
  • , перенесшие сердечный приступ
  • страдают сердечными заболеваниями, такими как кардиомиопатия
  • подвержены риску образования тромбов

Послушайте Dr. В этих видеороликах Пол Дориан и доктор Джефф Нагге рассказывают о препаратах, разжижающих кровь, о тестировании МНО (если вы принимаете варфарин) и о здоровом питании во время приема варфарина.

Как мне их взять?

Антикоагулянты можно принимать в виде таблеток, вводить в виде инъекций или капельно.

  • Варфарин – таблетка.
    • Его полный эффект проявляется через два или три дня.
  • Гепарин вводится внутривенно или инъекционно.
    • Вступает в силу очень быстро.
Есть ли взаимодействия?

Некоторые лекарства могут препятствовать правильному действию сердечного лекарства. Они могут даже вызвать другие проблемы со здоровьем.

Разжижители крови могут изменить ваш распорядок дня.

Вам могут потребоваться регулярные анализы крови.

  • Это позволит убедиться, что ваша кровь не слишком жидкая (что может привести к кровотечению) или слишком густая (что может привести к образованию сгустков).

Постарайтесь не порезаться.

  • Используйте электробритву и зубную щетку с мягкой щетиной.
  • Аккуратно почистите зубной нитью.
  • Работая в саду, надевайте перчатки.

Избегайте больших порций темных листовых овощей. В том числе:

  • Капуста, листовая капуста или свекла, шпинат и брюссельская капуста.

Не принимайте лекарства вместе с грейпфрутовым соком.

Разжижители крови взаимодействуют со многими распространенными лекарствами. Всегда сообщайте своему врачу или фармацевту о любых других лекарствах, которые вы принимаете. К ним относятся:

  • рецептов
  • безрецептурных препаратов
  • ингаляторы
  • кремы или мази
  • безрецептурные или натуральные товары для здоровья
  • альтернативные методы лечения
  • витаминов, минералов или пищевых добавок
  • лечебные травы
  • гомеопатические препараты
  • народных средств, таких как китайские лекарства
  • пробиотики
  • аминокислот или незаменимых жирных кислот
Есть ли побочные эффекты?

Поскольку антикоагулянты задерживают свертывание крови, их самый большой побочный эффект – нежелательное кровотечение.

Когда обращаться к врачу: Может возникнуть кровотечение из десен, мочевыделительной системы или кишечника. Вы ​​можете не осознавать, что у вас кровотечение. Будьте начеку:

  • розовый в раковине при чистке зубов или бритье
  • рвота с кровью или похожей на кофейную гущу
  • розовая или коричневая моча (моча)
  • табурет красный или черный
  • кровотечение из носа

Слушайте свое тело. Сообщите своему врачу, если вы испытываете какие-либо признаки инсульта, кровотечения или дискомфорта.

Способы уменьшения этих побочных эффектов:

  • Избегайте курения.
  • Ограничьте употребление алкоголя.
  • Сообщите своему стоматологу, что вы принимаете этот препарат. до чистки зубов или другой работы.
  • Если вам нужна операция (даже простая процедура), расскажите своему хирургу о лекарствах.
  • Рассмотрите возможность отсрочки несущественных стоматологических или медицинских процедур.

Если у вас наблюдаются побочные эффекты, обратитесь к фармацевту или поставщику медицинских услуг.

Изменения образа жизни

Здоровый выбор может помочь вам справиться с сердечными заболеваниями. Получите практические советы и рекомендации экспертов Heart & Stroke о том, как стать здоровым. Узнайте, как:

Обсудите со своим врачом изменения в образе жизни, которые принесут вам наибольшую пользу.

Связанная информация

Ваш лечащий врач или фармацевт – ваши лучшие источники информации. Вы также можете узнать больше о лекарствах на любом из этих надежных сайтов.

Health Canada – Drugs and Health Products
Предоставляет канадцам медицинскую информацию, необходимую для поддержания и улучшения своего здоровья.

Подробнее о:

Ваше министерство здравоохранения также предлагает ресурсы здравоохранения в вашей провинции или на территории.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.