Почему появляются белые пятна на ногтях рук: Белые пятна на ногтях: причины, лечение и профилактика

Белые пятна на ногтях – Экспресс газета

«Экспресс газета» отвечает на актуальные, неудобные и неожиданные вопросы. Сегодня эксперты расскажут, что такое белые пятна на ногтях и как с ними бороться.

С белыми пятнами на ногтях сталкивались многие. Они появляются время от времени или не проходят годами, возникают единично или покрывают ногтевую пластину полностью, имеют размытые или четкие границы. Если вам знаком этот косметический дефект, не игнорируйте его — ведь за ним могут скрываться серьезные проблемы со здоровьем. Какие — спросим у наших экспертов.

Белые пятна на ногтях могут возникать и от неправильного питания, и от проблем с сердечно-сосудистой системой

— То, что на первый взгляд кажется белыми пятнами, на самом деле никакие не пятна, а маленькие пузырьки воздуха, которые образуются между слоями ногтя из-за нарушения процесса ороговения ногтевой пластины, или кератинизации. Называется это явление лейконихия. И выявить его причины порой непросто. К тому же иногда белые пятна провоцируют сразу несколько факторов.

Дефицит витаминов

Самая частая причина появления белых пятен на ногтях — неполноценное питание и дефицит витаминов и микроэлементов. Именно поэтому с этой проблемой чаще всего сталкиваются подростки и беременные — в периоды, когда ресурсы организма задействованы на максимум, и если его не поддерживать, в первую очередь страдают кожа, волосы и ногти.

Дефицит витаминов также может иметь сезонный характер, особенно если у вас нет возможности разнообразить свой рацион.

В первую очередь обратите внимание на питание в целом, сбалансируйте его: вычислите свою норму белков, жиров и углеводов, насыщайте рацион свежими овощами и фруктами, а также тяжелой витаминной артиллерией — сухофруктами, орехами, сушеными водорослями, богатыми микроэлементами.

Травмы

Спровоцировать белые пятна на ногтях может повреждение ногтевой пластины, даже если оно было давно и здоровый ноготь уже успел отрасти. А вот обладателям тонких, прозрачных ногтей стоит опасаться даже легкого удара об угол стола. В этом случае можно порекомендовать беречь руки и укреплять ногтевую пластину солевыми ванночками и питательными маслами.

Агрессивные химические средства

Несмотря на то, что ноготь — прочная роговая пластина, он уязвим не меньше кожи. Ногти прекрасно впитывают влагу, поэтому особенно чувствительны к косметическим веществам и бытовой химии. Агрессивные ПАВы в моющих средствах, хлор, некачественные лаки для ногтей, жидкости для снятия лака на основе ацетона могут повредить ногтевую пластину. Поэтому тщательно выбирайте средства, с которыми часто контактируете, а уборку делайте в плотных резиновых перчатках.

Грибок

Белые пятна на ногтях также могут сигнализировать о грибке ногтей. В этом случае они часто сопровождаются другими симптомами. Если ногтевая пластина пожелтела, огрубела и слоится, то, скорее всего, и белые пятна — не самостоятельное явление, а симптом грибка ногтей.

Сердечно-сосудистые заболевания

Впадать в панику не нужно, но знайте, что к различным проблемам с ногтями, в том числе и к белым пятнам, ведут нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Ногти и волосы первыми страдают от слабого кровотока, который не может в полной мере обеспечить их кислородом и питательными веществами.

Если сбалансированное питание не помогает, обратитесь к дерматологу

— Причины возникновения белых пятен на ногтях могут быть совершенно разными. Во-первых, дефицит витаминов и микроэлементов — цинка, железа, А, Е, С, В. Сюда же можно отнести неправильное, неполноценное питание и злоупотребление диетами, особенно жесткими. Во-вторых, применение некачественных лаков, а также работа с различными химическими средствами без защитных перчаток. В-третьих, механические повреждения и травмы ногтевой пластины, сильное воздействия на кутикулу и чрезмерное отрастание ногтей. Не последнюю роль играет и стресс.

Помните, что белые пятна на ногтях могут быть опасны. Все зависит от того, что их спровоцировало. Поэтому прежде всего посетите врача-дерматолога, который проведет комплекс диагностических процедур и подберет наиболее подходящее лечение.

Белые пятна на ногтях ног: что это, фото, причины и лечение

Здравствуйте, уважаемые читательницы!

Многим из нас с детства знаком такой феномен нашего организма, как белые пятна на ногтях. По-простому в народе это явление называется «цветением» ногтей. Согласно многовековым поверьям, это является хорошей приметой.

В зависимости от месторасположения этих пятен, они могут многое рассказать о будущем человека. Это может касаться его любовных приключений, изменений в личной жизни, больших покупок, получения наследства, подарков или презентов.

Однако специалисты появление таких пятен напрямую связывают с проблемами со здоровьем человека, снижением иммунитета или наличия определенного заболевания. Дерматологи, обычно, называют это явление своим медицинским термином «лейконихия».

Чаще всего оно появляется на руках, не заразно, и широко распространено как среди детского, так и взрослого населения. Многие, по незнанию, считают этот вопрос чисто косметическим, не придавая ему особого значения.

Но я, все-таки, не советую сбрасывать со счетов эту проблему. Так как за цветущими ногтями могут стоять серьезные инфекционные и соматические заболевания. Поэтому сегодня я хочу рассказать вам об этой проблеме немного шире. Чтобы вы узнали, почему она появляется и как от нее избавиться.

Особенности лейконихии

• Рассматривая физиологическую сторону вопроса, специалисты предполагают, что возникновение белых пятен на наших ногтевых пластинах начинается в момент их ороговения.
• Этот процесс объясняется включением микроскопических воздушных пузырьков в зону, локализующуюся между ногтевыми слоями на пальцах рук или ног и, вытесняющие там жир и воду.
• Разновидности лейкохинии классифицируются по определенным характеристикам. Они могут быть:

• Мелкими;
• Точечными;
• Большими;
• Множественными;
• Одиночными;
• Полосовидными;
• Хаотично расположенными.

Однозначного ответа о причинах и механизмах этого явления медицинская наука не имеет. Однако некоторые факторы установлены точно. Нарушение кератизации ногтей может носить экзогенный или эндогенный характер. Поэтому рассмотрим более подробно, почему у людей появляется лейкохиния.

Авитаминоз

Одной из основных причин появления «цветущих» ногтей дерматологи считают дефицит у человека витаминов и минералов. Обычно эта опция часто включается у молодых людей и девушек в начале весны. Ведь, садясь на разнообразные строгие диеты, чтобы привести свои формы в норму, они резко ограничивают себя в полноценном питании.

Поэтому, возникновение белых пятен на пальцах рук или ног, прямо указывают на то, что их организм серьезно страдает от нехватки витаминов А и С, а также таких микроэлементов, как:

Травмы

Белые пятна, появляющиеся на ногтевых пластинах, являются результатом их механического или агрессивного химического травмирования. Причинами этому может быть:

• Ношение грубых рабочих рукавиц, узких плотных резиновых перчаток, туфель с очень узкими носками или тесной обуви.
• Некачественно проведенный маникюр с повреждением кутикулы или самого ногтя.
• Использование фосфат и хлор содержащих средств дешевой бытовой химии, наряду с просроченными лаками или некачественной косметикой, которые применяются для ухода за руками или ногами.

Внутренние причины

Возникновение белых пятен на ногтевых пластинах пальцев рук или ног, а это уже на практике доказано, является прямым следствием:

1. Дисбактериоза;
2. Депрессии;
3. Грибковых поражений;
4. Гепатита;
5. Нарушения обмена веществ;
6. Хронической почечной недостаточности;
7. Аллергии;
8. Сахарного диабета;
9. Сосудистых нарушений;
10. Дерматита;
11. Псориаза;
12. Интоксикации организма;
13. Заболеваний печени, выделительной или нервной систем;
14. Некоторых инфекций;
15. Наследственных особенностей организма;
16. Применения некоторых лекарств или косметических средств.

Для решения проблемы лейконихии, изначально нужно провести специальную диагностику, четко определится с причинами ее появления и конкретными неполадками в организме. Для этого, конечно, лучше всего обратиться к врачу, который:

• Проведет квалифицированное обследование;
• Тщательно изучит результаты спектрального анализа ногтевых пластин на присутствие микроорганизмов или грибковой инфекции;
• При необходимости отправит к кардиологу, невропатологу или другому узкопрофильному специалисту для выявления патологии внутренних органов.

А уже после полного обследования можно приступать к терапевтическому комплексу лечения ногтей на руках или ногах, который, по протоколу, предусматривает:

1. Общие мероприятия, связанные с:

• Налаживанием правильного режима питания;
• Интоксикацией организма;
• Включением в рацион продуктов, богатыми на белок, витамины, минералы;
• Подключением к меню натуральных кисломолочных продуктов вместе со свежими фруктами и зелеными овощам;
• Организацией правильного режима труда и отдыха.

• Временно отказаться от проведения маникюра, не использовать здесь никакого декоративного покрытия и не наращивать ногти;
• Делать ванночки из морской соли, травяных настоев или масленичных экстрактов, которые способствуют мягкому заживлению микротрещин и выполняют антисептические функции.

Чтобы ваши ногти на пальцах рук или ног не зацвели, просто постарайтесь постоянно выполнять, а потом и соблюдать простые профилактические мероприятия. Для этого:

1. Пересмотрите свой гардероб, убрав все перчатки из кожзама и варежки, связанные из грубой натуральной шерсти.
2. Постарайтесь без колебания выбросить все сомнительные кремы, лаки и средства по уходу за своими руками или ногами, у которых истек срок годности.
3. Приобретите специальные качественные косметические средства по уходу за ногтевыми пластинами и кутикулой, в производстве которых используются натуральные ингредиенты.
4. Чтобы укрепить ногти желательно постоянно делать несложные ванночки для рук и ног с травяными отварами, маслами или морской солью.
5. Откажитесь от непроверенных жестких диет, особенно в конце зимнего периода, когда организм и так ослабленный авитаминозом, в пользу приема натуральных витаминно-минеральных комплексов.
6. Выполняйте работу по дому, не подвергая свои руки воздействию вредных для организма химических соединений, постоянно используя для этих целей резиновые перчатки.
7. Выбирайте для себя профессионального мастера маникюра или делайте его самостоятельно.
8. Откажитесь от вредных привычек грызть ногти. Иначе вы подставляете себя под риск развития серьезной глистной инвазии или кишечных инфекций.
9. Не забывайте о правилах личной гигиены, особенно когда посещаете:

А в заключение своего рассказа, хочу посоветовать вам следующее. Живя в XXI веке, не старайтесь узнать у своих бабушек, что означает появление белых пятен на ногтях, а лучше обратитесь к специалистам за консультацией, чтобы закрыть проблему еще на начальной стадии ее развития.

Почему на ногтях рук и ног появляются белые пятна. Лейконихия. Что означает, причины и лечение

Болезнь, при которой ноготь изменяет форму, при сопутствующем появлении белых пятен, называется Лейконихия (Leukonychia)1.

Типы белых пятен на ногтях или лейконихия

По виду белых пятен различают 5 типов болезни:

Классификация белых пятен

1) Частичная лейконихия – когда только небольшой участок ногтевой пластины имеет белые включения. На рисунке соответствует большому пальцу.
2) Тотальная лейконихия – весь палец белый. На рисунке этоуказательный палец.
3) Тонкие белые стрии – полоски. Средний палец на изображении.
4) Полосовидная лейконихия. Утощенные полосы на безымянном пальце.

5) Точечные лейконихия – маленькие точечные вкрапления на мизинце.

 Причины появления белых пятен на ногтях

Белые пятна – полоски

Появление белых пятен на ногтях может стать причиной для беспокойства. Вероятней всего пятна не стоят ваших нервов – образование пятен в большинстве случаев происходит из-за ударного воздействия на ноготь. Вы могли банально повредить ногтевую пластину – прищемить дверью, удариться, повредить ноготь при маникюре.

  Паронихия: нарыв на пальце

Мастер мог излишне сдавить вашу ногтевую пластину. После повреждения ногтевой пластины белое пятно может проявиться в течении 6 недель – т.е вы можете легко забыть, где и как прищемили палец.
На ногах белые полоски, как правило, проявляются от тесной обуви. Если вы носите высокий каблук, то вероятность получить микроповреждение ногтевой пластины увеличивается.

Многие интернет сайты, и даже некоторые врачи-дерматологи полагают, что белые пятна появляются из-за авитаминоза, недостатка цинка или кальция.

помощь при грибке

Также вы можете услышать, что и аллергическая реакция может вызывать белые пятна на ногтях. Данные гипотезы пока никак не доказаны научными наблюдениями. И если Вам утверждают обратное, попросите у них ссылки на научные исследования.

Грибок на ногах – по научному – Онихомикоз, также может являться причиной появления белых пятен на ногтях ног.

Грибок сопровождается последующим утолщением и пожелтением ногтевой пластины.
На руках в виде белых пятен грибок встречается крайне редко.

Грибок легко пролечить таким средством как Крем-здоров.

  Дистрофия ногтей

Даже если у вас грибка и нет, никакого вреда он не принесет, а профилактика не помешает. Подробней здесь

Перечень заболеваний с симптомами белых пятен:

Пятна на ногтях рук

Последствия приема антиметаболитов (химиотерапия).
Сердечная недостаточность
Боле́знь Аддисо́на – редкое эндокринное заболевание.
Системная красная волчанка
Эритродермия
Лимфома Ходжкина
Инфекционная лихорадка
Инфаркт миокарда
Лепра, Малярия, Пеллагра
Отравление таллием, мышьяком
Туберкулес

• Трихинеллез
• Вышеперечисленные заболевания крайне тяжелые, и вряд ли при таких болезнях вы будете беспокоиться о белизне ногтей.

Лечение белых пятен на ногтях

При появлении пятен из-за удара – лучшим лечением является профилактика – не допускайте повторного травматического воздействия на пальцы, пользуйтесь латексными перчатками при взаимодействии с химическими средствами. Также рекомендуем вам простые в изготовлении общеукрепляющие ванночки для устранения белых пятен на пальцах:

Пятна на ногтях с отслойками

1) В теплую воду выжать дольку лимона, добавить три чайной ложки морской соли и 2-3 капли йода, вместо воды можно использовать молоко. Не принимайте данную ванночку, если на пальцах существуют порезы, раны.

2) В растительное масло(Оливковое идеально, но подойдет и подсолнечное) добавить жидких 400мг витамина E и столько же витамина А (400000МЕ). Можно купить дешевый аевит(4 капсулы) или другой витаминный жидкий аналог. Смешать, подогреть.

Микроволновка не подойдет – волны разрушат полезные витамины! Только на водяной бане.
Более подробно про урепляющие ванночки для ногтей
Многие интернет ресурсы советуют сбалансировать рацион, кушать больше витаминов, фруктов, овощей, увеличить потребление протеина.

Здоровое питание не повредит, поможет укрепить ногти, но на белые пятна никак не влияет.

Главное запомните: белые пятна на ногтях – временное явление и при отрастании ногтя они пропадут. Время исчезновения пятен – до 8 месяцев, так что терпение вам в помощь. Наращивание ногтей или гель-лак придется на время исключить, но вы можете покрыть ногти телесным (если вы мужчина) или любым другим цветным лаком.

Причины появления белых пятен на ногтях ног

Ногтевые пластины человека часто подвергаются различным изменениям. Патологические образования бывают разного характера. Одной из распространенных аномалий являются белые пятна на ногтях ног. Причин для их появления может быть много.

Причины

Образование белых пятен на ногтевой пластине пальцев ног называется лейконихией. Это заболевание способно свидетельствовать о наличии в организме серьезных патологических процессов.

Не многие люди замечают тот факт, что пластина ногтя не имеет окраски. Она абсолютно прозрачна. Ее цвет формируется исключительно за счет находящегося под ней ногтевого ложа. Появление цвета является результатом какого-либо процесса.

Причины появления белых пятен на ногтях пальцев ног разделяют на два типа: внутренние и внешние.

Оба типа имеют определенные факторы, воздействующие на организм или непосредственно на ноготь, в результате чего и происходит формирование патологии.

Внешние

Эндогенные (внешние) факторы включают в себя, например, травмирование ногтевой пластины. Но при повреждении ногтя, белые пятна появляются очень редко, лишь если произошел залом самой пластины.

Наиболее часто патология возникает вследствие неправильного ухода за ногтями.

Некачественный педикюр может быть выполнен как самими женщинами, при самостоятельном проведении процедуры, так и мастером в салоне.

К эндогенным факторам можно отнести:

• воздействие бытовой или промышленной химии;
• влияние неудобной обуви.

Если у человека образовались белые пятна по этим причинам, то избавиться от патологических новообразований очень просто. Для этого необходимо всего лишь устранить причину, по которой прогрессирует процесс. Намного сложнее ситуация обстоит с внутренними факторами.

Внутренние

Экзогенные причины могут свидетельствовать о наличии у человека болезней внутренних органов. Для того чтобы выяснить, почему происходит появление белых пятен на ногтях пальцев ног, следует обязательно пройти диагностику. Поэтому больному следует обязательно обращаться к специалистам. Вполне возможно, что внутренней причиной лейконихии станет:

• анорексия;
• гепатит;
• энтерит;
• цирроз;
• анемия;
• грибок;
• колит.

К внутренним факторам относят дефицит витаминов разного вида, проблемы с ЖКТ или сердцем. Лейконихия на ногтевой пластине пальцев ног может стать результатом постоянных стрессов.

Характеристика и симптомы

Пятна на ногтях пальцев означают, что у человека имеются какие-то нарушения в организме либо непосредственно в области ногтевой пластины. Эта патология относится к дерматологическим поражениям.

Особенность заболевания заключается в том, что пятна могут появиться только на ногтевой пластине большого пальца или на всех ногтях. При поражении только одного ногтя, лейконихия имеет ограниченную форму. Но существует и второй вид болезни – тотальный.

При этом типе заболевания поражается несколько ногтевых пластин пальцев.

Симптомы чаще всего замечаются сразу. Белые пятна могут характеризоваться точечными или полосовидными образованиями. В свою очередь, точки бывают мелкими или крупными также индивидуально и их количество. А полосы имеют вертикальное или горизонтальное положение.

В зависимости от того, как проявляются симптомы болезни, можно определить и причину патологии.

1. При травме или неправильном педикюре белые пятна чаще всего точечного характера.
2. При ношении узкой обуви пятна полосовидные и вертикально расположены.
3. При стрессах формируются единичные крупные пятна.
4. При нарушенном обмене веществ поперек пластин пальцев возникают парные полосы.
5. При авитаминозе образуется большое количество точечных пятен.

При грибке ногтей или других заболеваниях белые пятна могут, провяляться по-разному в каждом индивидуальном случае. Ориентируясь только на симптомы заболевания, нельзя установить негативный фактор, почему прогрессирует лейконихия, поэтому рекомендуется обратиться в медицинское учреждение за помощью дерматолога.

Диагностика

В тех случаях, когда человек знает, что повреждение ногтевой пластины не происходило, а на его ногтях появились симптомы лейконихии, то ему необходимо установить, какое заболевание воздействует на организм. Посещение дерматолога и сдача необходимых анализов помогут выявить патологический фактор. Если заболевание имеет определенный характер, то, скорее всего, больному придется пройти более обширную диагностику.

Лишь после того, как будет установлено, в связи с чем произошло изменение цвета ногтевой пластины, врач начнет лечение.

Устранить заболевание можно только путем исключения его причины. Для этого чаще всего применяются терапевтические методы. Зависеть это будет от провоцирующей причины.

Вполне возможно, что белые образования на ногах свидетельствуют о развитии очень сложных и серьезных заболеваний. В связи с этим не стоит заниматься самолечением или запускать ситуацию. Лучше всего вовремя обратиться к специалисту.

При отсутствии лечения, болезнь может приобрести хронический характер. Справиться с хронической лейконихией будет гораздо сложнее.

Избежать образования на ногтевой пластине лейконихии можно с помощью профилактических мер, которые, естественно, заключаются в ограничении воздействия на организм тех факторов, которые могут вызвать их формирование.

Если причины заболевания внешние, то необходимо обязательно обратить внимание на то, как проводится процедура педикюра, или сменить неудобную обувь.

 В случае повреждения ногтей как результат прогрессивности болезни, требуется как можно скорее начать ее лечить.

Загадочные белые пятна на ногтях пальцев рук и ног. От чего появляются и что с ними делать?

Организм человека — сложная биологическая система взаимосвязанных органов. Их взаимодействие обеспечивает жизнедеятельность человека.

Состояние кожи, ногтей и волос укажет на нарушение в правильной работе организма, на неблагоприятную окружающую среду. В Китае ученые считают, что энергия от органов по каналам передается на пальцы рук. Состояние органа находит отражение на ногтях, их цвет и форма сообщают о состоянии здоровья человека в целом.

Как выглядят здоровые ногти:

• цвет однородный по всей поверхности ногтевой пластинки, бледно-розового оттенка;
• поверхность пластинки ровная, без трещин и полос, твердая, благодаря кератину, водно-жировой слой обеспечивает красивый блеск;
• присутствует лунка белого цвета у нижнего края ногтя;
• крепкий свободный край ногтя имеет белый цвет.

Важно: немедленно реагируйте на изменения, происходящие с вашими ногтями для принятия превентивных мер с целью сохранения их здоровья.

Белые пятна на ногтях ног и рук возникают из-за недостаточной выработки кератина, что мешает нормальному формированию ногтя. Попавший в пластинку воздух образует микроскопические слои из пузырьков. Они замещают воду и жир, при этом отражение света становится другим. Возникает впечатление, что под ногтями образовались пятна белого цвета.

Появление белых пятен на ногтях ученые назвали ЛЕЙКОНИХИЕЙ, в переводе с греческого языка — «белая опухоль ногтя».

Типы лейконихии:

• внешняя — белые пятна на ногтях взрослых и детей на конце ногтя, который можно обрезать;
• внутренняя — на поверхности растущей пластины.

Были определены вероятные причины возникновения заболевания у женщин, мужчин и детей любого возраста.

Причины, от чего появляются пятнышки, бывают внешнего характера (экзогенного) и внутреннего (эндогенного).

Лейконихия у взрослых

Внешние факторы

Травмирование пальцев на руках и ногах:

1. удар тяжелым предметом, сдавливание при попадании под пресс, в поврежденное место попадает воздух, образуются пузырьки;
2. нарушение технологического процесса маникюра и педикюра;
3. использование накладных ногтей;
4. постоянное нанесение гель-лака;
5. нанесение лака с вредными компонентами, которые впитываются и сушат ногтевую пластину, создавая благоприятные условия для проникновения инфекции;
6. применение различных растворителей неудовлетворительного качества вместо специальных средств для снятия лака;
7. отсутствие средств защиты (резиновых и тканевых перчаток) при использовании бытовой химии во время выполнения домашней работы;
8. обгрызание ногтей;
9. нарушение кровообращения в пальцах ног от тесной и неудобной (остроносой) обуви — недостаточное поступление воздуха к ногам провоцирует возникновение грибка;
10. грибковые заболевания.

Внимание! Изменение здоровых ногтей без явных внешних причин говорит о внутренней патологии, появившейся приблизительно за полгода — в течение этого времени отрастает новый ноготь.

• Авитаминоз — недостаток или отсутствие в организме витаминов и микроэлементов.
• Гиповитаминоз (малый уровень витаминов и микроэлементов).
• Нерациональное питание, частые диеты, исключающие потребление витаминов и микроэлементов.
• Голодание, анорексия (отказ от пищи).
  У 90% людей, часто использующих диеты, появляется лейконихия.
• Нарушение обмена веществ.
• Беременность, грудное вскармливание — резко уменьшается количество железа, падает уровень гемоглобина.
• Анемия (уровень гемоглобина ниже нормы).
• При болезни почек белок выводится из организма.
• Заболевания ЖКТ: энтерит, колит, дисбактериоз и др.
• Инфекция.
• Заболевание эндокринной системы.
• Токсичные и пищевые отравления.
• Болезни сердца и сосудов.
• Гепатит, цирроз печени.
• Болезни суставов: артроз, остеохондроз и др.
• Депрессивное состояние, стрессы, неврозы.
  Внимание: эмоциональное напряжение, частые стрессы, постоянные беспокойство и усталость могут вызвать тотальное поражение ногтей.

• Неправильный распорядок дня здорового малыша.
• Травмирование пальчиков.
• Обгрызание ноготков.

В 80 % случаев заболевания детей «виноват» гиповитаминоз, 20 % —результат обгрызания ногтей.

Скрытые причины

Виды пятнышек и точек на ногтевых пластинах рук и ног

По занимаемой площади ногтевой пластины лейконихия делится на два вида:

1. ограниченную — поражается часть ногтевой пластины одного-двух пальцев;
2. тотальную — пятнами покрывается вся поверхность ногтевой пластины одного или нескольких пальцев.

• точечную лейконихию — пятнышки разного размера, расположенные рядом и на расстоянии друг от друга;
• полосовидную — полосы, расположенные горизонтально и вертикально относительно основания ногтя.

Заболеваниям разных органов соответствует определенное количество и расположение белых пятен на ногтях:

1. Травмированные ногти — хаотичное расположение точечных пятен, иногда полос. Частичное поражение.
2. Депрессивное состояние— пятно большого размера по центру ногтевой пластины.
3. Несбалансированное питание, жесткие диеты, голодание — поперечные полосы, расположенные попарно.
4. Весенний гиповитаминоз—одиночные пятна.
5. Длительный гиповитаминоз (полгода и более) — большое количество пятен.
6. Хроническая недостаточность почек— большие пятна внизу у кутикулы, вверху ноготь остается без изменения.
7. Заболевания сердца и сосудов— пятна на ногтевой пластине с синим отливом.
8. Заболевания пищеварительной системы— тотальное поражение ногтей рук и ног.
9. Грибок— ограниченное расположение пятен, пожелтевшая ногтевая пластина с утолщением, часто болеет одновременно несколько ногтей.

Профилактика

Профилактика необходима для предупреждения заболевания. Врачебные осмотры надо проходить, даже в отсутствие жалоб на здоровье.

Комплекс профилактической диагностики подразумевает:

• общие мероприятия при лейконихии любого происхождения;
• диагностику лейконихии внутреннего происхождения;
• наружные способы при лейконихии внешнего происхождения.

Что нужно делать?

1. Исключить стрессовые ситуации.
2. Сбалансировать питание с белками, витаминами и минералами. Включать больше овощей, кисломолочных продуктов, фруктов.
3. Отрегулировать разумный режим трудовой деятельности и отдыха.
4. Принимать витамины и минералы в комплексе.
5. Соблюдать общепринятые гигиенические правила: содержать руки и ноги в чистоте, избегать попадания инфекции и грязи под ногти, не гулять босиком в неизвестных местах, не надевать чужой обуви.
6. Использовать перчатки при соприкосновении с бытовой химией.
7. Вытирать ноги до сухости, влажность приведет к распространению грибковой инфекции.

Важно: принимайте витамины в правильном сочетании друг с другом.

1. Делать маникюр и педикюр, исключая повреждение ногтевых пластин, использовать инструмент, прошедший дезинфекцию. Пилить ногти от внешней стороны к внутренней.
2. Использовать качественный (без вредных добавок) лак и специальную жидкость для снятия лака.
3. Носить удобную обувь нужного размера.
4. Перестать грызть ногти.
5. Обрезать ногтевую пластину не слишком коротко во избежание порезов и попадания инфекции в ранки.
6. Обратиться в косметический салон для удаления белых пятен профессиональными средствами, пройти сеансы массажа рук для стимулирования кровообращения.
7. Перестать покрывать и наращивать ногти.
8. Делать процедуры по уходу за ногтями:
   • ванночки для рук с морской или поваренной солью для восполнения дефицита кальция;
   • ванночки с корой дуба и цветками ромашки аптечной в одинаковых пропорциях для укрепления;
   • втирать в кутикулу и ногтевую пластину масло: с витаминами А и Е, из косточек абрикоса, оливковое, чайного дерева, аргановое, кокосовое, коричное; рыбий жир для питания и предохранения от грибка;
   • втирать лимонный сок в качестве отбеливающего средства;
   • натирать йодом, капать в ванночки для насыщения ногтевой пластины микроэлементами;
   • делать компрессы из лимона и оливкового масла в равных пропорциях, нарезанного пластинками чеснока для обеззараживания;
   • втирать в течение 15 минут разбавленный яблочный уксус для укрепления, перекись водорода — для регенерации клеток;
   • наносить лак, обладающий лечебным действием.

Внимание! При длительном (не менее месяца) использовании народные средства дают положительный эффект. Но иногда внешние признаки болезни становятся следствием заболевания внутреннего органа или целого букета болезней.

1. Обращение в медицинское учреждение.
2. Прохождение обширного обследования, назначенного дерматологом.
3. Сдача необходимых анализов: спектральный анализ на микроэлементы, соскоб на грибы и др.
4. Прохождение курса лечения, назначенного врачом-дерматологом или специалистом в другой области в случае необходимости.

   Нельзя заниматься самолечением, тем более в случае тотального характера поражения. Обращайтесь к врачу!

Следите за состоянием ногтей, балуйте качественным уходом. Они помогут сохранить ваши здоровье и красоту. Человек с ухоженными и здоровыми ногтями чувствует себя в обществе спокойно и уверенно, движения рук естественны и не мешают общению.

«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей…» А. С. Пушкин. Поэма «Евгений Онегин».

Белые пятна на ногтях пальцев рук: из-за чего появляется такой дефект ногтевой пластины

Сигналы о неполадках в работе организм может подавать с помощью незначительных проявлений на коже, ногтях или волосах. И сегодня мы с вами поговорим о белых пятнах на ногтях.

Уже давно в народе существует уверенность, что появление таких пятнышек может свидетельствовать о низком иммунитете или о наличии в организме сильного воспалительного процессе. Не исключается также и версия о присутствии серьезного заболевания. Так ли это и о чем в действительности свидетельствует белое пятнышко на ногте?

В чем причина белых пятнышек на ногтях пальцев рук

В первую очередь такое явление может возникнуть после длительного контакта с бытовой химией. Именно из-за этого и рекомендуется не применять такую химию без использования специальных перчаток. Если причина появления пятнышек в этом, то избавиться от них будет просто. Нужно будет восстановить здоровье ногтевой пластины с помощью специальных ванночек и кремов для рук.

Белые пятна на ногтях пальцев рук способны указывать и на наличие проблем с печенью. И в этом случае просто залечивать ногтевую пластину нет смысла. Ведь если не избавиться от первопричины заболевания, то симптом будет периодически возвращаться.

Появляются белые пятна и при нехватке витаминов. Это чаще всего характерно для тех, кто постоянно сидит на строгих диетах. Недостаточное количество витаминов встречается и у трудоголиков.

И в данном случае причины более прозаичны. Люди просто забывают нормально поесть в перерывах между работой.

А перекусы не могут восполнить необходимое количество минеральных элементов и витаминов в организме.

Также причинами появления пятнышек белого цвета на ногтях могут стать:

• Недостаточное количество белка. Заметьте, чем больше таких пятнышек, тем больше дефицит. Внимание! Если вы сидите на белковой диете, то вам стоит просто откорректировать рацион. А вот если с питанием у вас все нормально, следует обратиться все же врачу, чтобы выполнить тщательное обследование;
• Наличие почечной недостаточности. При этой патологии дефекты будут проявляться только в нижней части пластины. Стоит отметить, что самолечение в этом случае неприемлемо;
• Проблемы с пищеварительной системой.

Почему еще появляются такие дефекты:

• Причиной появления подобного дефекта может стать и постоянное эмоциональное напряжение. Помните, что стресс может стать причиной появления сбоев во всем организме. И если вы думаете, что причина именно в этом, то обратиться за консультацией вам нужно к невропатологу. Врач сможет выяснить, почему появляются такие дефекты. Он составит соответствующую программу лечения и после восстановления работы нервной системы пятнышки на ногтях полностью исчезнут;
• Еще одна причина – наличие грибка. В этом случае вам нужно обратиться за консультацией к дерматологу. После прохождения обследования, он сможет определить вид грибка и назначит адекватное лечение;
• Стоит сказать несколько слов и о том, что белые пятна означают, если присутствуют на ногтях у ребенка. Они могут появляться из-за недостатка витаминов или неполадок в работе организме. Поэтому стоит сходить к педиатру и выяснить точно в чем причина их появления. После обследования и выполнения всех предписаний врача проблем исчезнет.

Белые пятна на ногтях пальцев рук: терапия народными методами

Конечно, искать причину такого заболевания нужно. Но и ходить с некрасивыми ногтями и ждать, пока белые пятна не исчезнут сами, все же не хочется.

А избавиться от них можно с помощью народных средств:

• Марганцовка. Для лечения вам нужно будет сделать ванночку, растворив в воде несколько кристалликов марганцовки. Процедура должна продолжаться пять-десять минут. После процедуры можете смазать ноготки эфирным маслом чайного дерева. Внимание! Если вы не знаете, как отреагирует организм на масло чайного дерева, то эксперимент нужно провести только над одним ноготком. Если через два-три часа кожа вокруг ногтя не покраснеет, то после следующей ванночки можете смело обрабатывать таким образом все ноготки;
• Чеснок. Перед его использованием вам нужно распарить руки в горячей воде. Затем тщательно вытереть руки полотенцем. Зубчик чеснока следует разрезать пополам и смазать каждый ноготок соком. Держать такое средство нужно минимум десять пятнадцать минут. Но если у вас есть время, то время процедуры можно продлить и до получаса. Затем необходимо помыть руки с мылом и смазать кожу вокруг ногтя питательным кремом;
• Смесь лимона и растительного масла. Готовить ее нужно следующим образом: Подогреваем любое растительное масло на водяной бане. Внимание! Температура должна быть такая, чтобы вы могли спокойно опустить в него руки. В противном случае вы обзаведетесь другой проблемой – ожогом. Полстакана теплого растительного масла смешиваем со столовой ложкой лимонного сока. Окунаем руки в полученную смесь и держим минут пять. Затем вытираем аккуратно руки бумажным полотенцем. После того как масло впиталось в кожу можете смазать ногтевую пластину рыбьим жиром;
• Соль. Этот ингредиент найдется на кухне у каждой хозяйки. Использовать соль нужно следующим образом: две столовые ложки соли растворяем в двух стаканах горячей воды. В полученную смесь опускаем руки. Помните, что вода для процедуры не должна быть слишком горячей, ведь вы хотите вылечить ноготки, а не обжечь эпидермис вокруг них. Такой простой способ улучшает не только состояние ноготка, но и кожи рук, поскольку соленая вода улучшает кровообращение.

Если же вы не хотите возиться с народными методами, то можете обратиться в салон красоты. Там вам предложат целый спектр процедур, способных привести ваши ноготки в порядок за несколько сеансов. Правда, и стоить такое удовольствие будет много.

Профилактика белых пятен на ногтях пальцев рук

В первую очередь следует помнить, что сами по себе белые пятна на пальцах рук не несут вам никакого вреда. Они просто некрасиво выглядят. Но, обращая внимание на такие сигналы от организма, можно избежать развития серьезных заболеваний. Поэтому профилактикой в данном случае будет ведение здорового способа жизни.

Помните, что сидеть на диетах можно только в том случае, если рацион одобрен диетологом. В пище должно быть достаточное количество необходимых для нормального функционирования организма витаминов и микроэлементов.

Не стоит забывать и об умеренных физических нагрузках. Помните, что если вы будете делать несложные упражнения хотя бы двадцать минут в день, то забудете про нарушения кровообращения. А это значит, все органы будут здоровыми.

Белые пятна на ногтях пальцев рук – это сигнал организма о неполадках. Поэтому не стоит ограничиваться только косметическими вариантами решения проблемы.

Нужно выяснить и почему проблема возникла.

В любом случае проходить обязательный медосмотр нужно хотя бы один раз в год. И если у вас появились белые пятна на ногтях, то считайте, что ваш организм решил сам выписать вам направление на обследование. Удачи и будьте здоровы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Белые пятна на ногтях пальцев причины

Здоровая ногтевая пластина гладкая и прозрачная, а ее слегка розовый цвет обоснован расположенными под ней кровеносными сосудами. Мы можем узнать, среди прочего, о нашем состоянии здоровья исходя из внешнего вида наших ногтей. Появление утолщений, изменение цвета или их расщепление сигнализирует о разных симптомах. Многие люди, вероятно, видели у себя белые пятна на ногтях рук и ног и задавались вопросом, что может быть их причиной.

В детстве, мы с подружками рассматривали свои ногти в надежде найти хоть одно пятнышко и сильно огорчались, если этих пятен не было. Потому что однажды кто-то сказал, что если у вас появилось пятнышко на ноготке, значит жди подарка, а уж если их будет много, будешь очень счастливой. Вот таким наивным поверьям мы верили. На самом деле, хочется узнать, в чем настоящая первопричина появления белых пятен на ногтевых пластинах?

Оказывается, наличие пятнышек в действительности не признак счастья, а наоборот все, что неладное происходит в вашем организме, все это откладывает свой отпечаток на внешних факторах: коже, волосах, в нашем случае — это пятнышки на ногтях. Многочисленные исследования ученых доказали, что белые пятнышки показывают о  недостатке в вашем организме витаминов и микроэлементов. Такой дефицит возникает в основном, в результате небрежного отношения к питанию, постоянные, самостоятельные диеты, без консультаций диетологов и без наблюдения доктора.

Наш организм, о любых отклонениях и недостатках подает всевозможные сигналы о содействии, одним из таких сигналов является появление на ногтевых пластинах белых пятнышек. Состояние ногтей, показывает многие заболевания, а также предрасположенность к ним, например, слоящиеся, тонкие, ребристые, ломкие ногти — признак склонности к сахарному диабету.

Эти пятнышки бывают различной формы и размера. Если вы обнаружили одно или три пятнышка, это еще не показатель и повода для беспокойства нет, достаточно, лишь внимательно проследить за тем, что и как вы едите и дополнительно пропить курс витаминов. Но если пятнышек много, то лучше обратиться к врачу и сдать анализ крови, для выявления первопричины.

Почитайте, очень полезная статья: — Расслоение ногтей, лечение и причины, что делать, если ломаются ногти.

Когда возникают белые пятна

Чаще всего мы обнаруживаем эти пятнышки на ногтевых пластинах, которые считаются лейконихией (витилиго ногтей) и пропадают по мере роста ногтя. Как правило, мы объясняем это дефицитом кальция, но это миф. Во многом они являются результатом механических повреждений, возникающих при маникюре. Микротравмы также могут возникать в результате ударов. Эти изменения называются псевдолейкозом.

Белые пятна на ногтевых пластинах также могут означать:

• Белковую недостаточность,
• дефицит минералов — цинка , калия, магния , железа , калия, кремния,
• авитаминоз — обычно А и В6,
• заболевания почек, цирроз печени, анемия, гипергидроз — результат явной лейконихии, т. е. вариант заболевания, характеризующийся изменениями в подногтевых тканях,
• язвенная болезнь, желчнокаменная болезнь или гипопаратиреоз — в результате настоящей лейконихии, то есть типа, при котором происходят изменения в матрице ногтя,
  гиперкальциемия, т.е. избыток кальция в организме,
• результат отравления тяжелыми металлами, такими как свинец или мышьяк,
• эффект химиотерапии — вводится как перорально, в виде инъекций, инфузий,
  псориаз — может быть одним из его симптомов.

Нередко белые пятна на ноготках сопровождаются выпадением волос или ослабленным иммунитетом.

Дефицит цинка, железа и кальция — это основные минералы, которые влияют на возникновение пятен. Если выяснилось, что дефицит в витаминах, то это группы А, С и Е, препараты с содержанием этих минералов и витаминов следует обязательно пропить или включить в рацион продуктов с их повышенным содержанием.

Уход за ногтями снаружи

Красивые, крепкие и здоровые ногти — результат хорошего ухода. При уходе за ними, не стоит не только красить их кондиционером, а также время от времени обрабатывать пилингами. Вот так удаляется омертвевшая кожа, а ноготки и кожа рук питаются. Вам можно использовать домашние средства, такие как:

• замачивание ногтей в желатине — тогда они станут менее ломкими,
• замачивание ногтевой пластины в оливковом масле и лимонном соке — разогретая смесь осветлит ногтевую пластину и увлажнит, питает кожу рук и сушит кутикулу,
• втирать касторовое масло в ногти — оно увлажнит и укрепит ноготки,
• втирание витаминов А и Е из витаминных капсул в ногтевую пластину,
• замачивание ногтей в настое льняного семени — льняное семя кипятится с небольшим количеством воды. Ногти пропитываются раствором несколько раз в неделю, за счет чего они будут более стойкими и увлажненными.

Еще один способ ежедневно обеспечить хорошее качество ноготков — использовать защитные перчатки при выполнении разных работ.

Ежедневный уход станет вспомогательной процедурой для удаления белых пятен в данном случае. Его можно делать в домашних условиях, в удобное время. Достаточно для этого приготовить горячую ванночку для рук. Такие ванночки, делаются на основе трав и солей. Рекомендуем вашему вниманию несколько составов:

В одном стакане горячей воды растворить одну ст. л. морской соли. Длительность процедуры 20 минут.

0,5 стакана оливкового масла (холодного отжима) разогреть на водяной бане и принимать в течение 15 мин.

В растительном масле 65 мл. растворить пять капель витамина А и три капли йода, разогреть на водяной бане, принимать примерно 20 мин.

В 0,5 стакане растительного масла обязательно подогретого на водяной бане растворить пять-семь капель лимонного сока, принимать 15 мин.

Приготовить отвар коры дуба или ромашки из расчета одна столовая ложка на стакан жидкости, принимать 5 мин.

После применения ванночек, без использования масел можно ноготь натирать возле кутикулы рыбьим жиром. Насухо вытираем руки, затем наносим каплю масла, и даем хорошо впитаться.

Есть ещё одна первопричина появления пятен — это грибковая инфекция. Обычно она сопровождается не только пятнышками, но и образуются утолщения, слоистость, ломкость. При появлении этих признаков нужно незамедлительно пройти проверку у дерматолога, где вам назначат курс противогрибковой терапии. Сейчас широко распространено противогрибковое средство Ламизил. Оно выпускается в виде крема или таблеток (для приема внутрь). Обычно для лечения ногтевого грибка назначают препарат в виде таблеток, дозировку и курс лечения определяет врач, так как препарат имеет множество побочных эффектов, он противопоказан беременным женщинам, а передозировки могут привести к отравлению организма.

Существуют и различные народные средства, способствующие устранению грибка на ногтях.

Эффективны ванночки из крепкого отвара чистотела.

Другой способ: ногти распарить в ванночке из горячей воды с добавлением слабого раствора марганцовки, затем тщательно натирать пораженные ногти зубчиком чеснока. Длительность лечения составляет две-три недели.

Ванночки из отвара череды, луковой шелухи, зверобоя, тысячелистника и молочая. Все травы смешать в равных количествах и тщательно перемешать. Заварить одну столовую ложку смеси стаканом воды.

Хорошо распарить ногти, лишнюю кожу у кутикулы удалить, так же удалить верхний распаренный слой с ногтя (если он будет), затем руки поместить в ванночку с уксусным раствором: на 1 стакан воды 1 столовую ложку уксуса. Такую процедуру проводить через день семь раз.

На две — три минуты ежедневно ноготочки помещать в раствор перекиси.

Может вам интересно и полезно будет узнать, как делать ванночки для ногтей с морской солью и солевые маски для роста.

Диета и пищевые добавки

Так как эти пятна на ногтях не смотрятся эстетично, их можно попробовать замаскировать, закрасив в более темный цвет или наклеив на них какие-то украшения (камни, стразы и т. д.). Однако это не решение проблемы, потому что она обычно находится внутри тела и требует лечения. Поэтому лучше всего придерживаться правильного питания, богатого не только молочными продуктами, но и листовыми овощами, а также семена льна, авокадо, миндаль, соя, яйца, орехи, бобовые, злаки. Недостающие питательные вещества еще возможно найти в петрушке, шпинате, капусте, тыквенных семечках, чечевице, красной фасоли, гречке, печени, фруктах, рыбе, дрожжах и яйцах.

В аптеках можно найти большое количество витаминных препаратов или продуктов, содержащих только отдельные ингредиенты. Благодаря их регулярному использованию улучшится не только состояние наших ногтей, но также состояние наших волос и кожи.

Можно ногти натирать маслом чайного дерева.

При сильном ударе или защемления ногтя, также могут возникнуть белые пятна. Во время маникюра неправильное удаление кутикулы тоже может вызвать аналогичное повреждение. В данном случае просто нужно дождаться, пока не отрастет ноготь.

Сильные эмоциональные переживания и впечатления, стрессовые ситуации могут также спровоцировать появление на ногтевых пластинах белых пятнышек. В данной ситуации вам поможет курс антидеприсантов для восстановления нервной системы.

Следует отметить, что при появлении пятен связанных из-за дисфункций организма, ведется не прямое лечение с ними, а выяснением с их первопричины. Ведь главное добиться того, чтобы избежать проявлений в виде новых высыпаний, а не избавление уже имеющихся. Пятнышки, которые уже есть на ногтях, со временем остригутся, когда отрастет новый ноготь.

Причины появления пятнышек на ногтях ребенка

Бывает так, что родители замечают у своего ребенка белые пятнышки на ноготках. Они могут быть разнообразной формы и в разном количестве. Часто родители не придают этому большого значения, ведь когда ноготь отрастает, эти пятна исчезают. А временами они остаются на ногтях довольно долго. Эти пятна – заболевание, которое имеет название – лейконихия. Родители обязаны знать об этом заболевании не меньше, чем о простой простуде.

В основном можно определить причину появления таких пятнышек только пересмотрев рацион питания ребенка. При нехватке витаминов будет понятно, что у ребенка авитаминоз. Все же лучше сходить на обследование, сдав необходимые анализы. В зависимости от результатов будут выявлены факторы появления данного заболевания.

Методы лечения

Если вы заметили, что у ребенка появились такие пятнышки, то не затягивайте с визитом к врачу. Только врач может выявить настоящую причину появления их. Лечение может быть разнообразным, расскажем о некоторых способах:

• В 99% при изменении образа жизни и питания эти пятнышки проходят сами собой.
• Если было выявлено какое-то заболевание, то нужно его вылечить и как следствие пятна пройдут.
• При обнаружении авитаминоза врач назначает поливитамины и продукты, содержащие в себе фосфор, кальций и цинк.
• Если пятна появились при чрезмерных нагрузках на нервную систему, то нужно принимать успокаивающие лекарства или проконсультироваться у психолога.
• Часто такие пятнышки встречаются у годовалых детей, причиной этому служит подверженность к аллергии.
• Также у детей могут появляться такие пятна из-за глистов, значит надо с ними бороться.
• При заболевании грибком можно использовать специальный лак.

Если белые пятна на ногтях сохраняются, не обращая внимания на эти внешние и внутренние воздействия, лучше обратиться к врачу, чтобы он смог диагностировать причину такого положения вещей. Дефицит любого питательного вещества можно проверить не только на основании тщательного анализа нашего рациона, но и с помощью анализа крови или элементного анализа волос.

Почитайте, очень полезная статья: — Ванночки для рук от сухости и трещин, рецепты в домашних условиях.

В любом случае нужно идти к врачу. Не занимайтесь самолечением. Со здоровьем не шутят. Будьте здоровы!

Что за белые полоски и пятна появляются на ногтях? | Секреты красоты | Здоровье

Фото: Shutterstock.com

Полосы

Многие сталкивались с появлением белых полос на ногтях. Они могут как возникать единично, так и покрывать ногти полностью, быть еле заметными или чётко выраженными, появляться редко или периодически. В любом случае игнорировать эту проблему не стоит: за косметическим дефектом могут стоять серьёзные нарушения в работе организма. Какие — АиФ.ru рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева.

Первая причина — травмирование ногтя. «Самая частая причина появления поперечных полос — это механическое повреждение ростковой зоны ногтевой ложи. В этом месте образуется травма, которая становится заметной, когда ноготь отрастает. Это может случиться во время маникюра. Те, у кого есть привычка ковырять ногтями кутикулу или грызть её, могут самостоятельно травмировать ногти», – говорит врач.

Также, по словам Скорогудаевой, поперечные полосы на ногтях могут быть связаны с какими-либо заболеваниями. «Стрессы и сердечно-сосудистые проблемы обостряют поперечную исчерченность. Если кровотока не хватает в ростковой зоне, ногти могут строиться не совсем качественно, из-за этого возможно появление поперечных полосок. Усиливает поперечную исчерченность также недостаток витаминов. Ногти, как и волосы, — это производная кожи. Витаминная недостаточность и недостаток микроэлементов сказываются на состоянии кожи, поэтому нарушаются процессы роса ногтей и волос», — отмечает дерматовенеролог.

Полосы на ногтях могут возникать и вследствие грибка ногтей. «Но в этом случае, помимо исчерченности, будут присутствовать другие симптомы. Это более выраженные изменения: ногти утолщаются, перестают быть прозрачными», — говорит специалист.

Пятна

Также Скорогудаева обращает внимание на возможность появления белых пятен на ногтях, что также сигнализирует о сбоях в работе организма. «Белые пятна на ногтях образуются из-за проблем в обменных процессах организма, как правило, связанных с недостатком витамина B. Нельзя однозначно говорить, что это вызвано тем, что человек недостаточно потребляет витамины группы B. Иногда это происходит из-за нарушения всасывания в кишечнике. Это более глубокие проблемы организма, за которыми может стоять и гормональная дисфункция», — отмечает врач.

Смотрите также:

причины возникновения и лечение (114 фото)

Белые пятна на ногтях — лейконихия, распространенное явление, требующее внимательного отношения. Не стоит думать, что это дефект исключительно косметического характера. Во многих случаях то, что побелел ноготь на руках или ногах – сигнал о недомоганиях. Следует знать, почему это происходит.

Характерные черты

Белые пятнышки, появляющиеся на ногтях рук, отличаются по форме, размеру. Встречаются точечные, полосовидные отметины на одном пальце, поражение всей пластины. Нижние конечности реже подвергаются патологии. Выделяется лейкония точечная, полосовидная.

Выделяют масштаб охвата белыми пятнами:

• ограниченный – пятна поражают небольшую зону;
• тотальный – пятна поражают большую часть пластин.

Подобное состояние может возникнуть без видимых причин. В его природе должен разобраться квалифицированный врач.

Отчего появляются белые пятна на ногтях

Есть масса предположений, почему белеют ногти на ногах и ручках.  Первопричина состояния – нарушение керанитизации ногтевого ложа. Появляются пузырьки воздуха в его слоях.

Повреждение ногтевой пластины во время маникюра, при травме зачастую приводит к развитию патологии. Распространенная причина белых ногтей на руках – регулярное соприкосновение с агрессивными химикатами без дополнительной защиты. Не все хозяйки предпочитают убирать, выполнять работу по дому в перчатках. Это касается и вредного производства. В некоторых случаях то, что белые ногти появились на ногах, обозначает, что виновата тесная обувь.

Все обо всем — Почему появляются белые пятна или линии на ваших ногтях?

Watch this video on YouTube

Внешние причины

Белые пятна на ногтях образовываются под влиянием ряда факторов. Многие даже не подозревают о них.

1. Травмирование, ушиб приводит к печальным последствиям. При этом лучше посетить врача, убедившись, что нет никаких других негативных последствий.
2. Некачественный маникюр. Нарушение мастером техники выполнения маникюра травмоопасно, поэтому посещать нужно квалифицированных специалистов.
3. Контакт с агрессивными химическими средствами. Следует выполнять работу по дому в резиновых перчатках.
4. Выполнение маникюра с опасными для здоровья средствами. Агрессивное действие некоторых средств позволяет мастеру быстрее выполнить работу, но это может существенно навредить здоровью рук.
5. Снятие лака некачественными средствами. Не стоит покупать материалы непроверенных производителей.

Появление пятен, спровоцированное некачественным наращиванием, неправильным удалением кутикулы, постепенно исчезает, уступив место здоровой пластине.

Внутренние причины

Не только внешние факторы приводят к образованию белых пятен, зачастую они становятся сигналом сбоя работы внутренних систем, органов. Причинами белых пятен на ногтях рук и нижних конечностей может стать:

• однообразное, несбалансированное питание, жесткие диеты;
• заболевания пищеварительной системы;
• расстройства пищевого поведения: анорексия, булимия;
• недостаток минералов, витаминов;
• затяжные депрессии;
• нервное перенапряжение;
• хронический стресс;
• болезни сердца, сосудов, нарушение кровообращения;
• грибковые инфекции;
• нарушение обменных процессов.

В зависимости от заболевания меняется форма, размер, место расположения пятнышек. Детально рассказать об этом может специалист. Предварительно лучше пройти полную диагностику организма. Врач подберет необходимую терапию. В некоторых случаях она предусматривает просто принятие витаминных комплексов, в других случаях лечение будет долгим, комплексным.

Важно также своевременно выявить грибковое инфицирование. Об этом говорит утолщение ногтя, постепенное расслаивание пластины. Может появляться неприятный налет желтого цвета и характерный гнилостный запах. Консультация дерматолога, инфекциониста и комплексное лечение поможет остановить развитие грибка, сохранив здоровье ногтей.

Традиционное лечение

При появлении белесых образований на ногтевых пластинах необходимо обратиться к врачу. Игнорирование ситуации может привести к ухудшению общего состояния организма, особенно, когда первопричина – внутреннее заболевание.

Диагностика и лечение проводится врачом-дерматологом. Пациент может находиться дома, периодически приходя на осмотр для фиксации присутствия или отсутствия положительной динамики лечения.

Общие процедуры

В случае лейконихии необходимо:

• устранить причины стресса;
• сбалансировать рацион, наполнив его витаминами, минералами, свежими овощами, фруктами, кисломолочными продуктами;
• установить правильный режим работы и отдыха;
• принимать аптечные витаминно-минеральные комплексы.

В поисках средства, как избавиться от белых пятен, нужно посетить квалифицированного мастера маникюра, удалить кутикулу. Лаковое покрытие в период лечения наносить не следует.

Внутренняя терапия

Недостаток в витаминах, минералах часто становится причиной появления белых полос, пятен на ноготках. Диагностирование системного заболевания, грибковой инфекции требует немедленной терапии.

Дерматолог расскажет, как избавиться от белых пятен, полос на ногтях. Предварительно необходимо сдать анализы, выявить возбудитель. Далее разрабатывается индивидуальная схема лечения. Самолечение категорически запрещено, это может навредить здоровью.

Наружное лечение

Белый налет на ногтях часто свидетельствует о грибковом поражении, требует своевременного вмешательства. Врачи назначают мази, кремы, действующие местно, без проникновения внутрь пластины, что является существенным недостатком.

Вариант наружного лечения – процедуры массажа в салоне красоты, помогающие улучшить кровообращение, пятнышки постепенно могут исчезнуть без приема дополнительных средств.

В этот период не следует наращивать ногти, покрывать их лаком, делать маникюр.

Домашние методы

Белые пятнышки, поразившие ноготь, можно постараться убрать, используя рецепты нетрадиционной медицины.

Лечебные ванночки с морской солью. Взять:

• 1 л горячей воды;
• 1 ч. л. морской соли.

Компоненты нужно смешать, подержать в воде конечности примерно 15 минут. Повторять процедуру до полного выздоровления.

Предотвратить, устранить изменение цвета ногтевой пластины можно, приготовив масляный раствор, взяв в равном количестве витамин А, Е. Полезные свойства масел питают ноготки, способствуя ускорению регенеративных процессов. Их следует ежедневно наносить, хорошо втирая.

Ежедневная обработка пластин рыбьим жиром способствует их укреплению, являясь действенным профилактическим методом.

Чеснок – домашнее средство, эффективно избавляющее от неприятных отметин.

• 2-3 зубчика измельчите в мелкую кашицу.
• Распарьте пострадавшие конечности.
• Дождитесь высыхания, втирайте полученную кашицу.
• Оставьте на 30 минут, смойте большим количеством теплой воды.

Средство запрещено применять при наличии ран, трещин, индивидуальной непереносимости чеснока.

Приготовьте питательную смесь на основе полезного оливкового масла, лимонного сока.

1. Смешайте равное количество компонентов, распределите по ногтям, коже вокруг.
2. Оставьте на 30 минут.
3. Смойте теплой водой.
4. Рыбий жир втирайте после высыхания.

Народные поверья

В народе издавна бытуют многочисленные поверья, связанные с появлением белых отметин на ногтях.

• Белое пятнышко, появившееся на большом пальце, говорит о скорой большой покупке. Второе значение говорит о лени человека. Ему для достижения поставленных целей необходимо запастись терпением, прилагать максимум усилий.
• Появление отметины на указательном пальце говорит о скорых неурядицах, печалях в жизни. Люди верили – в нелегкий момент в дом к человеку постучится незнакомец, помогающий справиться с трудностями.
• Пятно на среднем пальце сулило удачу в начатых делах. Человеку следует опасаться зависти окружающих.
• Несчастья, разногласия в доме будут при появлении метки на безымянном пальце.
• Отметина на мизинце – предвестник радостных событий в жизни.

Профилактические меры

Появление пятна под ногтями на руках требует осмотра врача. Пройдя консультацию дерматолога, человек узнает о способах лечения, профилактике патологии.

Следует выполнять пару рекомендаций, и пятна на не будут доставлять неудобства:

• делать педикюр, маникюр у квалифицированного мастера, избегая травмирования;
• пользоваться качественными средствами для ногтей;
• соприкасаясь с агрессивной химией, не забывать о резиновых перчатках;
• носить правильную обувь;
• регулярно проходить диагностику всего организма, вовремя проводить профилактическое лечение.

Белые пятна на ногтях, кажущиеся небольшим косметическим недостатком, могут привести к серьезным осложнениям. Выбирайте качественную косметику, внимательно следите за здоровьем, не откладывайте визит к врачу при появлении неприятных симптомов.

Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!

Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники

Погадать на руке: заболевания, о которых вам расскажут собственные ногти

В наше время о ногтях чаще говорят в контексте маникюра. “Записываемся на ноготочки”, похоже, сменило некогда популярное “продам гараж”. Тем не менее, красивые ногти могут говорить не только об ухоженности владельца, но и о его здоровье.

Здоровые ногти имеют розовый цвет, ровную поверхность, немного натурального блеска. Отклонения от этого могут свидетельствовать о каких-либо изменениях в организме, заболеваниях, иногда – очень серьезных.

Редакция 1rnd решила подробно рассказать о возможных изменениях в структуре ногтя.

Рисунок пластины ногтей

Рисунок на самой ногтевой пластине чаще всего изменяется из-за грибка, поэтому при осмотре в первую очередь стоит обратить внимание на это. Однако не всегда изменение рисунка сигнализирует о грибке.

Белые пятна

Появившиеся белые пятна на ногтях могут свидетельствовать о множестве заболеваний. Однако, прежде чем волноваться, стоит исключить физическое повреждение ногтя, неудавшийся маникюр и свою привычку грызть ногти. Белые пятна бывают разных типов и могут свидетельствовать о нарушении обмена веществ, анорексии, дисбактериозе и даже гепатите.

Черные пятна

Чёрные пятна, появившиеся не от полученной травмы, свидетельствуют о заболевании печени, воспаления сердечной оболочки.

Многочисленные ямки

Многочисленные ямки на поверхности ногтя, по мнению специалистов, явно указывают на псориаз.

Глубокие линии на ногтях

В то время как почти неприметные линии на ногтевой пластине могут свидетельствовать лишь о возрасте владельца, глубокие борозды почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.

Отслаивающиеся ногти

Это признак нарушения щитовидной железы. При этом если выпадают волосы, шелушится кожа, может говорить о наличии авитаминоза и нарушении гормонального фона.

Состояние лунулы

Лунулы – это белые полукруги на ногтях, на границе с кутикулой.

Если лунула изчезла — проблемы с лёгкими.

Если только на указательном пальце — значит плохо работает поджелудочная железа, печень, толстая кишка.

На среднем пальце исчезновение лунки, извещает о вегетососудистом заболевании, нарушении сердечного ритма, гипертония или гипотония, это предвестник сбоя сердечно сосудистой системы.

Если на безымянном пальце нет или уменьшается лунка, это может говорить о нарушении эндокринной системы, работы лимфоузлов.

На мизинце лунка исчезает быстро, так как это признак проблемы с тонким кишечником. Может исчезнуть и у гипертоников страдающих нарушением сердечного ритма.

Форма ногтей

От природы у всех людей разная форма ногтей. Но если форма характерно изменилась недавно, стоит озаботиться собственным здоровьем.

Короткие плоские ногти

По мнению врачей, часто такая форма говорит о заболеваниях сердца.

Вогнутые ногти

Вогнутые ногти в форме ложки являются отличительным признаком железодефицитной анемии (низкий гемоглобин), которая может быть связана с дефицитом витамина B12.

Увеличенная площадь ногтя

Сильно увеличившуюся площадь ногтя можно понимать как сигнал проблем с легкими.

Изогнутые ногти

Изогнутые ногти с выпуклыми ногтевыми ложами могут указывать на серьезные хронические проблемы со здоровьем, вызванные нехваткой кислорода в сердце и легочных расстройствах, таких как сердечная недостаточность, астма.

Цвет ногтей

Пожалуй, по цвету ногтей проще всего определить, что с вами не так. Увы, некоторые лишены такой возможности из-за маникюра.

Желтые ногти указывают на грибок или проблемы с печенью.

Белые у основания и розоватые у краев ногти предупреждают о почечной недостаточности.

Синеватые ногти говорят о проблемах с сердцем, часто так проявляется врожденный порок сердца.

Наконец, белыми ногти становятся у людей с серьезными заболеваниями печени, например – циррозом печени.

Увидев у себя какие-то из этих признаков, прежде всего, обратитесь к специалисту, который сможет поставить вам диагноз. Об опасностях самолечения мы уже писали ранее.

врачи рассказали о тревожном сигнале. Politeka

Белые пятна на ногтях могут рассказать о многом

Как правило, мы не обращаем внимания на этот дефект, но на самом деле это имеет значение.

Подобные точки на ногтевой пластине обычно не приносят никакого дискомфорта. Но эксперты утверждают, что стоит присмотреться к такому сигналу организма.

Белые точки на ногтях не появляются просто так, этому есть ряд объяснений. Эта болезнь в медицине называют лейконихия (нарушения затвердевания в матрице ногтей). Оно может возникать при воспалительных процессах в организме. Также эти пятнышка могут сигнализировать о том, что человеку не хватает витаминов группы В. Кроме того, они могут появляться при различных заболеваниях кожи, дефиците цинка или же травмы.

Популярные статьи сейчас

Показать еще

На самом деле, у таких пятен травматическое происхождение, которое сопровождается ломкостью ногтей. Слабая ногтевая пластина говорит о нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, вегетососудистой дистонии и заболеваниях эндокринной системы.

Как отличить грибок от лейконихии?
При лейконихии белые пятна формируются внутри ногтя и содрать с поверхности их не удастся. Грибок появляется на поверхности ногтевой пластины, разрушая ее, и если попробовать его содрать, то на его месте появится вмятина. В любом случае, чтобы подтвердить или исключить заболевание, нужно пройти лабораторный анализ.

Что делать, чтобы ногти не слоились?

Делайте ванночки для ногтей. В стакан тёплой воды добавьте чайную ложку морской соли. Опустите руки на 15 минут, после чего сполосните их под проточной тёплой водой.

Пользуйтесь защитой для ногтей. Перед покраской основного цвета следует нанести защитный лак. Он должен укреплять ногтевую пластину и защищать от вредного воздействия окружающей среды. Следует полировать ногти воском и пользоваться маслами. Эта методика позволит заполнить повреждённые участки ногтя, склеить расслоение.

Следует наладить своё питание. В рационе должно быть больше овощей и фруктов. Также необходимо есть больше морской капусты, морской рыбы. Неплохо будет пропить курс рыбьего жира и витаминов А, Е, РР, В5, С и D, микроэлементов — селена, цинка, йода, магния, кальция, полиненасыщенных жирных кислот. Не забывайте пить как можно больше чистой воды.

Напомним самый простой способ восстановить ломкие ногти: ТОП 5 советов

Как сообщала Politeka, можно сохранить красивые ногти после гель-лака: простые советы, которые спасут маникюр

Также Politeka писала, как продлить жизнь новому педикюру: 5 простых советов.

Недостаток витаминов и пятна на ногтях

Если вам не хватает определенных витаминов, вы можете показать это в виде пятен на ногтях.

Кредит изображения: Supersmario / iStock / GettyImages

Некоторые люди считают, что недостаток витаминов или минералов может вызвать появление белых пятен на ногтях. Однако, по данным Национальной службы здравоохранения, большинство белых пятен на ногтях не связаны с потреблением вами питательных веществ. Эти отметины обычно безвредны и часто возникают из-за повседневной деятельности или незначительных травм.

Подробнее: 11 питательных веществ Американцы не получают достаточно

Белые пятна на ногтях

Дерматолог клиники Кливленда Кристин Поблете-Лопес объясняет, что отчетливые белые пятна на ногтях известны как лейконихия . Белые пятна на ногтях могут быть вызваны целым рядом разных факторов, но недостаток витаминов обычно не относится к их числу.

«Дефицит кальция, вызывающий появление белых пятен на ногтях, – самый распространенный миф, за которым следует дефицит цинка.Правда в том, что белые пятна обычны и безвредны и вообще не указывают на какой-либо конкретный витаминный дефицит », – говорит Джессика Крант, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинском центре SUNY Downstate в Нью-Йорке в интервью с The Huffington Post.

«Скорее всего, – говорит Крант, – это признаки предыдущей травмы ногтевой пластины (твердая часть ногтя) или матрицы (источник ногтевой пластины, который находится под кутикулой под кожей).Подобно тому, как складывание или вдавливание куска прозрачного пластика оставляет белое пятно, также остается давление или травма ногтя ».

Это означает, что появление белых пятен на ногтях может вызвать множество мелких повседневных происшествий, в том числе обычный маникюр или педикюр.

Хотя белые пятна на ногтях и дефицит витаминов обычно не связаны друг с другом, ваши ногти, безусловно, могут проявлять признаки дефицита питательных веществ по многим другим причинам. Например, если ваши ногти необычно мягкие или слабые, возможно, вам не хватает витамина А или витамина D.

С другой стороны, ломкие ногти могут быть признаком нехватки кальция, железа, цинка или витаминов группы B. Если вы считаете, что не получаете достаточного количества питательных веществ определенного типа, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, как лучше всего устранить их дефицит.

Подробнее: Три основных риска гелевого маникюра и способы их предотвращения

Лейконихия и другие проблемы со здоровьем

Случайные белые пятна на ногтях – это не повод для беспокойства, но стойкие белые пятна на ногтях или пятна ⁠ – более серьезные версии лейконихии ⁠ – могут быть связаны с вторичными проблемами со здоровьем.Дерматолог клиники Кливленда Кристин Поблете-Лопес говорит, что белые пятна на ногтях могут быть связаны с такими проблемами со здоровьем, как псориаз или хроническое заболевание почек.

Согласно исследованию, проведенному в апреле 2015 года в индийском онлайн-журнале Indian Dermatology Online Journal , если вы видите эти белые пятна или пятна на ногтевом ложе или появляются по мере роста ногтевой пластины, это с большей вероятностью является признаком серьезной системной проблемы со здоровьем. .

Белые пятна или пятна на ногтях, которые не начинаются вокруг ногтевого ложа или не выходят из ногтевого ложа, также могут быть связаны с другими заболеваниями.Однако это менее вероятно, но они могут быть связаны с инфекциями, вызванными грибком, дрожжами или плесенью.

Белые пятна на ногтях не следует путать с ямками на ногтях , которые представляют собой углубления или вмятины на поверхности ногтей. По данным клиники Мэйо, язвы на ногтях также не вызваны недостатком витаминов, но они возникают в связи с другими проблемами со здоровьем.

Язвенная болезнь обычно возникает у людей с проблемами иммунной системы, включая аутоиммунные заболевания, такие как очаговая алопеция , pemphigus vulgaris или lupus , или воспалительные заболевания, такие как саркоидоз , артрит или дерматомиозит .Однако питтинг может также возникать в связи с рядом других проблем, включая нарушения соединительной ткани, такие как синдром Рейтера, сифилис и псориаз.

Другие белые пятна на ногтях

Хотя белые пятна на ногтях вряд ли связаны с недостатком витаминов или других питательных веществ, белые линии или гребни могут быть связаны. Недостаток питательных веществ может вызвать появление горизонтальных гребней или линий на ногтях. Дефицит цинка, кальция, фолиевой кислоты, железа или белка может повлиять на ваши ногти и создать на них морщинки.

Дефицит цинка и кальция может привести к образованию непрозрачных или белых линий, известных как поперечная лейконихия , которые проходят горизонтально по ногтю. Недоедание или низкий уровень белка могут образовывать параллельные белые линии, называемые линиями Muehrcke . Эти линии часто встречаются примерно в одном и том же месте на разных ногтях.

Однако эти линии также могут быть вызваны множеством других проблем со здоровьем, таких как проблемы с почками или печенью или химиотерапевтические препараты.Они напоминают линии Mees , которые представляют собой одиночные или множественные белые линии на ногтях, которые связаны с отравлением, раком, туберкулезом, малярией и множеством других причин.

Недостаток железа может вызывать онихорексис , множество вертикальных гребней или бороздок, которые могут казаться бесцветными или непрозрачно-белыми. Недостаток витаминов B-комплекса может вызвать образование бесцветных гребней на ногтях или вызвать обесцвечивание ногтей (от поперечной лейконихии до изменений пигментации ногтей).

Подробнее: Предложено 43 дополнения: какие принимать во внимание, какие избегать

Питательные вещества и преимущественно белые ногти

Другие типы дисбаланса питательных веществ могут вызывать различные типы белых пятен на ногтях или даже полностью побелевшие ногти. Например, известно, что недостаток селена вызывает полностью белые ногти. Такие проблемы часто можно легко решить, если есть больше продуктов с селеном или принимать добавки селеном.

Люди, страдающие от недоедания или имеющие проблемы со здоровьем, которые не позволяют их телу правильно усваивать питательные вещества, могут испытывать Terry’s nails , тип лейконихии, при которой ноготь выглядит почти полностью белым, за исключением узкой розовой или светло-коричневой полосы на кончике ногтя. . Тем не менее, ногти Терри также могут возникать по множеству других причин, включая заболевания печени, сердечно-сосудистые проблемы, почечную недостаточность, диабет у взрослых, ВИЧ или просто как естественную часть старения.

Существует также состояние, называемое Lindsay nails , иногда называемое половинными ногтями, при котором ногти частично белые, а частично розовые или коричневые. Хотя они напоминают ногти Терри, в основном эти белые ногти обычно вызваны заболеванием почек или связанными с ним проблемами.

Белый гвоздь | DermNet NZ

Автор: Hon A / Prof Amanda Oakley, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, сентябрь 2016 г.

Что такое белый гвоздь?

Ногти обычно розоватого цвета.Белый ноготь описывает внешний вид одного или нескольких ногтей на руках и / или ногах, которые частично или полностью имеют белый цвет. Это явление еще называют лейконихией.

Классификация белых ногтей

Тотальная лейконихия – это побеление всей ногтевой пластины.

• Ногти махровые белые с покрасневшими или темными кончиками.

Частичная лейконихия имеет 3 подтипа:

• Точечная лейконихия: маленькие белые пятна
• Продольная лейконихия: продольная полоса белого ногтя
• Полосатая или поперечная лейконихия: одна или несколько белых горизонтальных полос на всем ногте, параллельных лунке, также называемые линиями Миса.

Линии Мюрке представляют собой форму видимой поперечной лейконихии из-за переменного кровотока под ногтем; давление на ногтевую пластину заставляет их исчезнуть. Витилиго или лейкодермия (белая кожа) также могут вызывать явную частичную или продольную лейконихию.

Частичная лейконихия

Кому достанется белый гвоздь?

Белые ногти могут затронуть кого угодно: мужчин и женщин любого возраста и национальности.

Что вызывает белый ноготь?

Травма

Ногтевая пластина может быть частично или полностью повреждена из-за травмы ногтевой пластины или матрицы (зоны роста у основания ногтя). Нарушение горизонтальных слоев кератина с захватом воздуха приводит к отражению и потере прозрачности.

Типы травм, вызывающих точечную лейконихию, включают обкусывание ногтей, маникюр, удары и удары, а также тесную обувь. Белые пятна растут по мере роста ногтя (примерно от 6 до 9 месяцев для ногтя). Полосатая лейконихия может следовать за повреждением матрикса ногтя, а также могут появиться борозды и гребни. Полная лейконихия может быть следствием более серьезной травмы, часто с отслоением ногтевой пластины от ногтевого ложа и изменением контура ногтя.

Пункция лейкодермы при травме

Отравление и лекарства

Белые ногти могут быть вызваны:

Лейконихией, связанной с химиотерапией

Наследственные заболевания

• Продольная лейконихия иногда связана с болезнью Дарье, которая также может вызывать эритронихию (красная полоса).
• Полная лейконихия также иногда бывает семейной.
• Стриатная лейконихия может быть вызвана наследственными заболеваниями, влияющими на кератинизацию.

Системное заболевание

Махровые ногти были связаны с:

Махровые ногти

Инфекция

Поверхностный белый онихомикоз – это нерегулярный тип частичной лейконихии, вызванный хронической грибковой инфекцией, вызываемой дерматофитом, Trichophyton interdigitale .

Поверхностный белый онихомикоз

Кожное заболевание

Лейконихия может быть вызвана воспалительным заболеванием кожи, поражающим матрицу ногтя, чаще всего псориазом ногтей или экземой рук.

Белый ноготь: псориаз

Дифференциальный диагноз

Лейконихию следует отличать от онихолизиса, при котором ногтевая пластина выглядит белой или желтоватой из-за того, что она оторвалась от нижележащего ногтевого ложа.

Исследования

Если причина лейконихии не ясна, могут быть полезны следующие тесты.

• Обрезки для ногтей для микологии
• Биопсия ногтя
• Анализы крови для оценки системных заболеваний, особенно низкого уровня альбумина

Как лечить белый ноготь?

Лечение зависит от основной причины лейконихии.

Каков результат для белого ногтя?

Лейконихия, вызванная незначительной травмой или приемом лекарств, может полностью исчезнуть в течение нескольких месяцев. В других случаях белая ногтевая пластина остается на длительное время или становится рецидивирующей.

Здоровье ногтей: белые ногти, ребристые ногти, белые отметины и многое другое

Ногти не только помогают нам поднимать предметы и манипулировать ими, но и защищают ткани пальцев рук и ног. Однако они также могут быть барометром нашего здоровья, который объясняет, почему проверка пальцев рук и ног может быть включена в медицинский осмотр терапевта.

Ниже мы перечисляем некоторые изменения, на которые стоит обратить внимание, и объясняем, что вы можете сделать, чтобы ногти оставались в порядке.

Ногтевые гребни могут указывать на болезнь

Тонкие линии, проходящие по ногтям, могут указывать на недавнее заболевание, которое часто приводит к замедлению роста ногтей, вызывая образование гребней в корне ногтя, которые выталкиваются наружу по мере роста ногтя.

Решение: Гряды со временем вырастут.

Хотите поговорить с терапевтом сегодня? С Saga Health Insurance у вас есть неограниченный доступ к квалифицированному терапевту 24 часа в сутки, 365 дней в году.Узнайте больше о нашей телефонной службе GP.

Белые пятна на ногтях

Обычно они вызваны незначительной травмой, например, ударом по матрице, растущей части ногтя, или по ногтям на ногах из-за плохо подогнанной обуви или спортивной травмы.

Решение: Пятна со временем вырастут.

Гвозди в форме ложки могут указывать на дефицит железа

Ногти неправильной формы, загибающиеся назад, могут указывать на дефицит железа.

Раствор: Ешьте много продуктов, богатых железом, таких как нежирное красное мясо, темно-зеленые овощи, цельнозерновые и орехи, особенно миндаль.

Ямки на ногтях могут означать псориаз

Ямки размером с булавочную головку на поверхности ногтя могут быть признаком общего кожного заболевания, такого как псориаз или экзема, и могут возникать при облысении (облысении).

Решение: Язвы должны исчезнуть после того, как будет устранена основная причина.

Бледные ногти могут указывать на анемию

Причиной может быть анемия, хотя также может быть виновато заболевание почек или печени.

Раствор: Обратитесь за советом к врачу.После лечения основного заболевания цвет ногтей должен вернуться в норму.

Пожелтение или изменение цвета ногтей? Возможна грибковая инфекция

Это часто указывает на грибковую инфекцию (онихомикоз). Это наиболее распространено в ногтях на ногах и часто следует из стопы спортсмена.

Конец ногтя отделяется от ногтевого ложа, и под ногтевой пластиной накапливается белое, зеленое, желтое или черное вещество.

Раствор: Пероральный противогрибковый препарат (тербанифин) является наиболее часто назначаемым лечением и дает успех примерно в 85% случаев, хотя может потребоваться до шести месяцев и более.Противогрибковые кремы менее успешны, так как их трудно нанести под ноготь.

Опухший палец указывает на бактериальную инфекцию

Опухшая пульсирующая область вокруг ногтя (паронихия) обычно является результатом бактериальной инфекции, попавшей в ногтевой валик через порез или разрыв кожи.

Раствор: Курс антибиотиков – нормальное лечение.

Причина опухоли пальцев

Средство от заусенцев

Эти тонкие сухие полоски кожи, которые частично отслаиваются со стороны ногтей, обычно возникают из-за чрезмерной сухости, плохого маникюра, грызения ногтей или небольшой травмы.

Решение: Отрежьте заусеницы возле основания; сопротивляйтесь желанию тянуть их.

Лечить секущиеся ногти

Обычно это признак того, что ваши руки слишком много были в воде или что средство для мытья посуды слишком агрессивное.

Решение: Наденьте перчатки и регулярно делайте маникюр.

Береги свои руки

Черные ногти часто возникают в результате травм

Кровь собирается под ногтем после травмы, например, при попадании пальца в дверь машины. Ноготь может отделиться от ногтевого ложа и отпасть, но снова вырастет.

Раствор: Если чернота не вызвана травмой или не исчезнет через неделю, обратитесь к врачу.

Лечение вросшего ногтя на ноге

Они возникают, когда ноготь (обычно на большом пальце ноги) выгибается с одной или обеих сторон и врезается в окружающую кожу, вызывая воспаление, а иногда и инфекцию.

Обычные причины – ношение плохо сидящей обуви, которая давит на ногти на ногах сверху, и обрезание ногтей по бокам, а не по прямой.

Решение: Во избежание заражения проконсультируйтесь с терапевтом или мануальным терапевтом, как только вы заметите вросший ноготь на ноге.

Ваш врач может посоветовать вам удалить весь или часть ногтя на ноге, чтобы он не врастал в палец.

Вылечить проблемы с ногтями

• Держите ногти чистыми и сухими, чтобы бактерии и другие инфекционные организмы не скапливались под кончиками.
• Надевайте перчатки при мытье посуды и работе в саду. Подкладка резиновых перчаток хлопчатобумажной предотвратит накопление влаги, которая может повредить ногти.
• Если у вас толстые ногти на ногах и их трудно подстричь, попробуйте сначала замочить их в теплой соленой воде на 5–10 минут или подстригите их после ванны.
• Обрежьте ногти на пальцах рук и ног ровно и слегка закруглите вверху для максимальной прочности. Используйте острые ножницы для ногтей или кусачки.
• Всегда используйте крем для рук после погружения ногтей в воду.
• Регулярно подпиливайте гвозди наждачной доской, шероховатой стороной для укорочения, а гладкой – для придания формы.
• Двигайтесь вверх в одном направлении; пиление вперед и назад может ослабить слои ногтей, что приведет к их расколу.
• Избегайте металлических пилок для ногтей, так как они могут вызвать расслаивание ногтей.
• Для укрепления ногтей дополните свой рацион водорослями, богатыми кремнеземом, цинком и витаминами группы B.

Причины появления белых ногтей? | PediatricEducation.org ™

Представление пациента
15-месячный мужчина обратился в поликлинику для осмотра здоровья.Он был здоров, но мать беспокоили белые пятна на его ногтях. Его предыдущий врач сказал матери, что это не проблема, но младенец должен принимать поливитамины, которые, по ее словам, он принимает каждый день. Она была обеспокоена, потому что они не уезжали. История болезни не вносит вклад. Соответствующий медицинский осмотр показал здорового малыша с нормальными показателями жизнедеятельности и параметрами роста в пределах 5-15%. У него были нормальные ногти на ногах. На 3-х пальцах были небольшие беловатые сгруппированные пятна.Группы находились в одном и том же месте на каждом пальце и не менялись от давления. На ногтях не было неровностей, ногтевые складки выглядели нормально.

Диагноз : лейконихия . Родителей объяснили, что пятна – это обычные проблемы, с которыми дети часто сталкиваются из-за травм. То, что они были сгруппированы в одном месте с каждой стороны, указывает на то, что все они, вероятно, произошли в одно и то же время. Родителю сказали, что прием поливитаминов можно продолжить, но это не повлияет на состояние ногтей и что пятна со временем вырастут.

Обсуждение
Матрица ногтя покрывает область ногтевой пластины и простирается проксимально в форме полумесяца, причем края полумесяца проходят проксимально и снизу по направлению к подлежащей кости. Матрикс ногтя представляет собой многослойный эпителий, который физиологически вызывает ороговение и дает начало ногтевой пластине. Дистальный матрикс образует нижние 2/3 ногтевой пластины, а проксимальный матрикс образует верхнюю 1/3 ногтевой пластины. толщина ногтевой пластины пропорциональна толщине матрицы.Контур свободного края ногтевой пластины повторяет форму лунки ногтя. Меланоциты встречаются в матриксе ногтя, но их в 6 раз меньше, чем в эпидермисе кожи. В дистальном матриксе около 50% активны, а 50% находятся в состоянии покоя. В проксимальном матриксе почти 100% находятся в состоянии покоя. При активации меланоциты производят пигмент, который переносится на кератин и образует окрашенный участок ногтевой пластины.

На восстановление ногтей на руках уходит около 6 месяцев, а на ногах – от 12 до 18 месяцев.Обычно требуется 4-8 недель, чтобы любой инцидент даже начал проявляться на ногтях.

Learning Point
Leukonychia означает белый ноготь. Это происходит, когда обычно полупрозрачный цвет исчез, а ногтевая пластина выглядит полностью или частично белой.

• Настоящая лейконихия – это аномальное ороговение ногтевой пластины, вследствие чего ногтевая пластина кажется белой из-за изменений дифракции света. Окраска не меняется от давления, а непрозрачность меняется с ростом ногтя.
• Явная лейконихия имеет аномальную сосудистую сеть ногтевого ложа, поэтому ногтевая пластина кажется белой. Окраска меняется от давления, а непрозрачность не меняется с ростом ногтей.
• Псевдолейконихия, когда причиной является не почтовый матрикс или сосудистая сеть, а поверхностная проблема, такая как поверхностный онихомикоз или кератиновые грануляции.

Если у пациента есть обширные изменения ногтевой пластины, то необходимо дополнительное обследование или направление к специалисту, включая общий анализ крови, метаболическую панель и скрининг на тяжелые металлы, а также возможное направление к дерматологу.
Лечение заключается в устранении первопричины, особенно нежных (вместо грубых) манипуляций с пальцами и менее частом использовании раздражающих средств, таких как искусственные ногти или жидкость для снятия лака.

Различные формы лейконихии включают:

• Точечная лейконихия
  • Истинная лейконихия
  • Обычно наименее тяжелая форма лейконихии
  • Одиночные или сгруппированные пятна обычно на ногтях
  • Причины
    • Травма ***
    • Идиопатическое детство
    • Псориаз
• Поперечная лейконихия
  • Истинная лейконихия
  • Параллельно ногтевому ложу или лунке и обычно охватывает все ногтевое ложе
  • Поперечную лейконихию часто называют линиями Ми после того, как Ми сообщил о ней при отравлении мышьяком.
  • Это часто случается у детей из-за незаметной травмы.
  • Их можно найти на ногтях маленьких детей примерно через 8–12 недель после рождения.
  • Причины
    • Травма ***
    • Отравление тяжелыми металлами – мышьяк, таллий
    • Медикаментозная терапия, включая химиотерапию, лучевую терапию
    • Системное заболевание
      • Рак
      • Сердечная недостаточность
      • Инфекция – корь, туберкулез, ВИЧ, паразиты
      • Почечная недостаточность
      • Системная красная волчанка
      • Язвенный колит
    • Гипоальбуминемия
      • Линии Muehrcke представляют собой парные поперечные линии, которые связаны с периодами, когда организм также не может синтезировать белки, например, при недоедании, заболеваниях печени и т. Д.
      • Химиотерапия
      • ВИЧ
      • Болезнь печени
      • Недоедание
      • Трансплантация органов
• Продольная лейконихия
  • Истинная, очевидная или псевдолейконихия в зависимости от места происхождения
  • Возникает перпендикулярно ногтевому ложу или лунке и проходит вдоль оси самого пальца. Причины появления «полосок»
  • Причины
    • Болезнь Дарье – вид «леденца» с чередующимися красными и белыми полосами.
    • Болезнь Хейли-Хейли – множественные белые полосы
    • Половина гвоздя
      • Чередование белых и красных / коричневых полос
      • Пересадка почки, но не гемодиализ
      • Болезнь Бехчета
      • Болезнь Крона
      • Химиотерапия
      • Печеночная недостаточность
      • Болезнь Кавасаки
      • Пеллегра
      • Дефицит цинка
    • Ончопапиллома
    • Онхомикоз
• Частичная или полная лейконихия
  • Настоящая редко встречающаяся лейконихия
  • Причины
    • Врожденный
    • Махровые ногти
      • Внешний вид матового стекла, поражающий примерно 75% ногтя.лунула не видна.
      • Печеночная недостаточность
      • Диабет
      • Сердечная недостаточность
      • Заболевания периферических сосудов
      • Реактивный артрит
      • Туберкулез

** – Наиболее частой причиной является травма, включая манипуляции с пальцами, искусственные ногти, раздражители, такие как жидкость для снятия лака, клей для ногтей и т. Д.

Вопросы для дальнейшего обсуждения
1. Что такое линии Бо и каковы их причины?
2.Что вызывает коричневые линии и в чем их причина?
3. Каковы признаки потенциальной злокачественной меланомы ногтей?
4. Что вызывает точечную коррозию ногтей?

Связанные дела

Чтобы узнать больше
Чтобы просмотреть педиатрические обзорные статьи по этой теме за последний год, посетите PubMed.

Информацию о доказательной медицине по этой теме можно найти на сайте SearchingPediatrics.com, в Национальном информационном центре рекомендаций и в Кокрановской базе данных систематических обзоров.

Информационные рецепты для пациентов можно найти в MedlinePlus по теме: Заболевания ногтей.

Чтобы просмотреть текущие новостные статьи по этой теме, проверьте Новости Google.

Чтобы просмотреть изображения, относящиеся к этой теме, проверьте Google Images.

Чтобы просмотреть видео, относящиеся к этой теме, посетите YouTube Videos.

Говард С.Р., Зигфрид ЕС. Случай лейконихии. J Pediatr. 2013 сентябрь; 163 (3): 914-5.

Richert B, Caucanas M, Andre J. Диагностика с использованием матрицы ногтей.Dermatol Clin. 2015 Апрель; 33 (2): 243-55.

Lipner SR, Scher RK. Оценка линий ногтей: Цвет и форма содержат подсказки. Cleve Clin J Med. 2016 Май; 83 (5): 385-91.

Автор
Донна М. Д’Алессандро, доктор медицины
Профессор педиатрии, Университет Айовы

белых пятен на ногтях | У вас лейконихия?

Если вы заметили маленькие белые пятна на ногтях, возможно, вам будет интересно узнать, из-за чего они возникают.Это состояние, известное как лейконихия, может принимать несколько различных форм и иметь несколько причин. В подавляющем большинстве случаев это безвредно, и на него можно не обращать внимания, поскольку пятна будут перемещаться по мере роста ногтя и в конечном итоге исчезнут. Однако более стойкие формы заболевания могут иметь более серьезные причины, поэтому вот некоторые из типов лейконихии, с которыми вы можете столкнуться, а также общие причины, с которыми они появляются.

Точечная лейконихия

Маленькие белые точки, которые случайным образом появляются только на нескольких ногтях, обычно являются результатом механического воздействия на матрицу ногтя, из которой растет ноготь.Это безвредно, и пятна исчезнут по мере роста ногтя.

Лейконихия полосатая

Линии от коротких до средних, которые появляются под прямым углом к ​​росту ногтя, известны как Leukonychia Striata. Обычно они имеют те же причины, что и Leukonychia Punctata, и вырастают естественным путем. Если они повторяются постоянно и не имеют известной механической причины (кусание ногтей, привычное жесткое постукивание пальцами, удары по пальцам и т. Д.), Они могут указывать на более серьезную проблему, такую ​​как отравление тяжелыми металлами или цирроз печени.

Лейконихия тотальная

Если все ваши ногти белые на большей части или на всем ногте, то это, скорее всего, симптом тотальной лейконихии. Обычно это вызвано гипоальбуминемией, то есть нехваткой глобулярных белков альбумина в вашей системе. Это может указывать на проблемы с печенью или почками среди других причин, и вам следует обратиться к врачу за дополнительной информацией. Если только один ноготь полностью белый и вы недавно повредили этот палец, то, скорее всего, это всего лишь временное повреждение основания ногтя от удара.

Leukonychia Partialis

Белые точки от маленьких до средних, которые постоянно появляются на большей части или на всех ваших ногтях, называются Leukonychia Partialis и могут указывать на начало Leukonychia Totalis. Если это состояние продолжает возникать, вам следует обратиться к врачу за дополнительной информацией.

Лейконихия продольная

Продольная лейконихия состоит из небольших белых линий длиной около миллиметра, которые появляются под пластиной ногтя и проходят в направлении роста ногтя.Если вы столкнетесь только с некоторыми из них, вероятно, это просто вопрос механического воздействия на матрицу ногтя, и на это можно не обращать внимания. Если они появляются в большом количестве на нескольких ногтях, это может быть признаком болезни Дарье, и вам, вероятно, следует обсудить это при следующем посещении врача.

Итак, хотя белые пятна на ногтях сами по себе обычно безвредны, они могут быть симптомом более серьезной проблемы, если покрывают большую часть ногтя или постоянно появляются на нескольких пальцах.В большинстве случаев они являются просто результатом временного повреждения матрицы ногтя в результате удара, но это также может указывать на вредные привычки, такие как грызть ногти или привычное постукивание пальцами, которые вы должны попытаться исправить. Если ваш ежедневный уход за ногтями показывает более серьезное изменение цвета ногтей, которое вы не можете связать с какой-либо физической причиной, обсудите проблему со своим врачом, поскольку это может быть ранним предупреждением о более серьезной проблеме.

Почему появляются белые пятна на ногтях?

ПОДЕЛИТЬСЯ

Если вы когда-нибудь задумывались об этих маленьких белых пятнах на ногтях, вы не одиноки.Если у вас строгий распорядок дня или вы предпочитаете не требующий особого ухода подход к уходу за ногтями, эти белые пятна могут появиться, казалось бы, из ниоткуда. К настоящему времени вы, вероятно, признаете, что ваши ногти являются индикатором вашего здоровья, поэтому вы можете легко волноваться, если увидите, что на ваших ногтях появляются случайные белые пятна. Прежде чем вы начнете беспокоиться о своем здоровье или попытаетесь сократить количество посещений маникюрного салона, мы поделимся всем, что знаем об этих своеобразных белых пятнах, чтобы помочь вам расслабиться.

ЧТО ТАКОЕ БЕЛЫЕ ПЯТНА НА ГВОЗДЯХ?

Наши ногти обычно бледно-розового цвета, с более светлым оттенком по краям.Однако иногда на ногте могут появляться белые пятна, известные как лейконихия. По данным Американской академии семейных врачей (AAFP), лейконихия – это ненормальное ороговение основного матрикса ногтя, которое приводит к обесцвечиванию ногтя в белый цвет. Это состояние может повлиять на весь ноготь или его часть и появиться на одном или нескольких ногтях.

ЯВЛЯЮТСЯ БЕЛЫМИ ТОЧКАМИ УКАЗАНИЕМ ВРЕДНОГО СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ?

Мы все можем расслабиться! Белые пятна – не повод для беспокойства! Фактически, AAFP разделяет то, что белые пятна часто встречаются у здоровых взрослых и детей. Хотя это состояние считается ненормальным, многие люди сталкиваются с ним на протяжении всей своей жизни.

БЕЗОПАСНЫ ЛИ ОБЫЧНЫЙ МАНИКЮР / ПЕДИКЮР ПРИ БЕЛЫХ ПЯТНАХ?

Да. Маникюр и педикюр не связаны с лейконихией. Хотя есть и другие состояния ногтей, которые могут быть вызваны общим уходом за ногтями, согласно AAFP, белые пятна к ним не относятся.

5 ДРУГИХ СОВЕТОВ ПО УХОДУ ДЛЯ НОГТЕЙ

Теперь, когда мы, наконец, можем успокоиться, по-прежнему важно придерживаться здоровых привычек по уходу за ногтями.Хотя разумно полагаться на совет лицензированного мастера по маникюру, вы не хотите, чтобы в вашем арсенале была только эта информация. Если вы хотите поддерживать ногти в отличной форме, следуйте приведенным ниже советам по красоте.

НАКОНЕЧНИК ДЛЯ УХОДА ЗА НОГТЯМИ №1. Не кусайте ногти

Прикусывание ногтей может вызвать множество проблем со здоровьем, от покраснения и отека до ногтей, заполненных гноем (обычно известных как паронихия). AAFP объясняет, что паронихия может длиться до шести недель и даже вызывать отделение кутикулы от ногтевой пластины.

НАКОНЕЧНИК ДЛЯ УХОДА ЗА НОГТЯМИ №2. СОХРАНИТЕ НОГТИ ЧИСТЫМИ И СУХИМИ

Учитывая количество бактерий, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, мытье рук должно быть главным приоритетом. Частое мытье и сушка рук в течение дня снижает вероятность распространения бактерий и возникновения инфекций.

НАКОНЕЧНИК ДЛЯ УХОДА ЗА НОГТЯМИ № 3. РЕГУЛЯРНО СТРИГАЙТЕ НОГИ

На данный момент это, вероятно, звучит как здравый смысл, но мы не можем подчеркнуть, насколько важно регулярно подстригать ногти на ногах.По данным Американской академии дерматологии, правильное стрижка ногтей на ногах (прямая поперечная) поможет предотвратить такие состояния, как заусеницы и вросшие ногти.

НАКОНЕЧНИК ДЛЯ УХОДА ЗА НОГТЯМИ №4. ДЕЗИНФИЦИРУЙТЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ НОГТЕЙ

Любые косметические средства, которыми вы пользуетесь на теле, должны быть продезинфицированы. Грязные инструменты являются питательной средой для бактерий, поэтому вам следует содержать в чистоте свои ногтевые инструменты, в том числе кусачки и ножницы для ногтей. Одноразовые инструменты также следует заменять именно по этой причине.

УХОД ЗА НОГТЯМИ №5. НЕ ПРИКАСАЙТЕСЬ К ВАШИМ СТИРАМ

Каждый раз, когда ваша кутикула разрезается, нарушается защитный слой у основания ногтя. Это, конечно, подвергает вас воздействию бактерий. Если ваша кутикула изнашивается, возьмите кутикулу в руки (буквально) мастера по маникюру, вместо того, чтобы пытаться отрезать или обрезать кутикулу самостоятельно.

Говоря о кутикуле, чтобы узнать больше об уходе за кожей вокруг ногтей, прочтите статью «Как ухаживать за кутикулой».

белых пятен на ногтях указывают на дефицит кальция? Самый большой миф!

Вы пьете красное вино? Что, если я скажу вам, что потягивание бокала вина приравнивается к часу упражнений? Ага, это проверено. Новое научное исследование только что подтвердило эту замечательную новость. Так что в следующий раз, когда вы возьмете стакан Мерло, вы сможете похвастаться примерно часом тяжелой тренировки. Радуйтесь, пьющие!

Что показало исследование

«Я думаю, что ресвератрол может помочь тем пациентам, которые хотят заниматься спортом, но физически неспособны.Ресвератрол может имитировать упражнения для большего увеличения пользы от скромного количества упражнений, которые они могут выполнять ».

(аплодирует)

Я не говорю этого, но главный исследователь исследования Джейсон Дайк опубликовал его в Journal of Physiology в мае.

В заявлении для ScienceDaily Дайк указал, что ресвератрол – это ваше волшебное «естественное соединение», которое дает вам те же преимущества, которые вы получили бы от тренировок в тренажерном зале.

А где вы его нашли? Фрукты, орехи и, конечно же, красное вино!

Я забыл упомянуть, что Дайк также исследовал, что ресвератрол может «улучшить тренировки и производительность»?

Есть лимиты конечно

Но не все золото как говорится. Если вы женщина, которая любит выставлять напоказ бокал белого вина в клубе, или просто любительница Шардоне, у вас плохие (печальные) новости. Формула «одночасовая тренировка» работает только с красным вином, но не с вином без красного вина. И не заблуждайтесь и не думайте, что вам удалось от 4 до 6 часов тренировок, если вы случайно проглотите бутылку красного вина.

А чем можно заменить золотую пользу физических упражнений на всю жизнь? Упражнения так же важны, как и ваш возраст. Период! Но не расстраивайтесь; посмотрите на картину в целом.Бокал красного вина – это все-таки неплохо!

Польза красного вина для здоровья

Но насколько полезен красный алкогольный напиток для вашего организма? Как мы все знаем, красное вино – более здоровый выбор, который вы делаете во время выпивки.

Послушаем диетолога. Лия Кауфман называет красное вино самым калорийным алкогольным напитком. Конечно, вы не будете возражать добавить всего 100 калорий на стакан красного вина объемом 5 унций после того, как поймете, что оно содержит антиоксиданты, снижает риск сердечных заболеваний и инсульта, снижает риск заболеваний, связанных с диабетом, помогает избежать образования крови. свертывается и снижает уровень плохого холестерина.

Хотите больше? Вино также может заменить жидкость для полоскания рта, потому что флаван-3-олы в красных винах могут контролировать «вредные бактерии» во рту. В дополнение к этому списку преимуществ умеренное употребление вина может быть полезно и для ваших глаз – недавнее исследование упоминает .

Не забывайте и о рисках.

Упомянув обо всех «достоинствах» красного вина, вы не можете недооценивать тот факт, что это все еще алкоголь, который не лучший продукт для вливания в ваше тело. Что чрезмерное употребление алкоголя сделает с вашим телом? Знайте риски, и вы должны хорошо пить в конце дня.

Однако вы не хотите отказываться от красного вина из своего режима «правильного питания» только потому, что оно окрашивает ваши зубы в синий цвет. На модерации. Вы это читали? Это ключевое слово, когда речь идет о выпивке.

Между прочим, когда шоколад сочетается с вином, особенно красным, он может принести вам исключительную пользу для вашего здоровья. Но опять же, если вы склонны переборщить и выпивать бутылки за бутылками, вы готовы к отрицательной стороне алкоголя, и все мы знаем, что слишком много сладкого (сахара) может сделать с нашим телом (открытое приглашение к диабету и сердечным заболеваниям, если вы не знаете).

Ребята, напиток из красного винограда, безусловно, является хорошей покупкой для хорошего часовых кардио, при условии, что вы помните о слове «М». Ура!

Показанное фото: Джеймс Палинсад через flickr.com

.