Тестостерон общий
Тестостерон — стероидный андрогенный гормон, обуславливающий развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию.
У мужчин основная часть синтезируется в яичке; меньшее количество — клетками сетчатого слоя коры надпочечников и при трансформации из предшественников в периферических тканях.
У женщин тестостерон образуется в процессе периферической трансформации, а также при синтезе в клетках внутренней оболочки фолликула яичников и сетчатого слоя коры надпочечников.
- Тестостерон оказывает анаболические эффекты на мышечную ткань, способствует созреванию костной ткани, стимулирует образование кожного сала железами кожи, участвует в регуляции синтеза липопротеидов печенью, модулирует синтез эндорфинов («гормонов радости»), инсулина.
- У мужчин обеспечивает формирование половой системы по мужскому типу, развитие мужских вторичных половых признаков в пубертатном периоде, активирует половое влечение, сперматогенез и потенцию, отвечает за психофизиологические особенности полового поведения
- У женщин участвует в механизме регрессии фолликула в яичниках и в регуляции уровня гонадотропных гормонов гипофиза
У мужчин уровень тестостерона повышается в пубертатном периоде и сохраняется на высоком уровне, в среднем, до 60 лет. Уровень гормона в крови колеблется в течение суток. Максимум концентрации наблюдается в утренние часы, минимум — в вечерние. Осенью концентрация тестостерона повышается.
У женщин максимальная концентрация тестостерона определяется в лютеиновой фазе и в период овуляции. У беременных женщин концентрация тестостерона нарастает к III триместру, превышая почти в 3 раза концентрацию у небеременных женщин. В период менопаузы концентрация тестостерона снижается.
Показания к проведению исследования
У мужчин и женщин
- Бесплодие
- Опухоли надпочечников
- Апластическая анемия
- Контроль при приеме глюкокортикоидов и андрогенсодержащих препаратов
- Облысение, угревая сыпь, жирная себорея
У женщин
- Гирсутизм (оволосение по мужскому типу)
- Ановуляция (нарушение менструального цикла, при котором отсутствует овуляция)
- Аменорея и олигоменорея (нарушения менструального цикла)
- Дисфункциональные маточные кровотечения
- Невынашивание беременности
- Синдром поликистозных яичников
- Адреногенитальный синдром
- Миома матки
- Эндометриоз
- Новообразования молочной железы
- Гипоталамо-гипофизарный синдром периода полового созревания
- Гипоплазия матки и молочных желез
У мужчин
- Нарушение потенции
- Снижение либидо
- Мужской климакс
- Первичный и вторичный гипогонадизм
- Хронический простатит
- Остеопороз
Уровни тестостерона в норме
(данные значения могут варьировать в зависимости от используемых тест-систем и приборов)
- Мужчины: 5. 76−28.14 нмоль/л
- Женщины: 0.48−3.52 нмоль/л
Повышение уровня тестостерона
- Болезнь и синдром Иценко-Кушинга
- Адреногенитальный синдром (женщины)
- Продуцирующие тестостерон новообразования яичек (мужчины)
- Хромосомный набор XYY (мужчины)
- Вирилизирующая опухоль яичников (женщины)
- Снижение уровня сексстероидсвязывающего глобулина (ГСПГ)
- Прием таких препаратов как: даназол, дегидроэпиандростерон, финастерин, флутамид, гонадотропин (у мужчин), гозерелин (в первый месяц лечения), левоноргестрел, мифепристон, моклобемид, нафарелин (мужчины), нилутамид, пероральные контрацептивы (женщины), фенитоин, правастатин (женщины), рифампин, тамоксифен
- Чрезмерные физические нагрузки
Снижение уровня тестостерона
- Нарушение продукции гонадотропных гормонов гипофиза (в т.ч. гиперпролактинемия)
- Прием глюкокортикоидов
- Недостаточность надпочечников
- Гипогонадизм
- Хронический простатит (мужчины)
- Ожирение (мужчины)
- Прием таких препаратов, как: даназол (в низких дозах), бузерин, карбамазепин, циметидин, циклофосфамид, ципротерон, дексаметазон, гозерелин, кетоконазол, леу-пролид, левоноргестрел, сульфат магния, метандростенолон, метилпреднизолон, метирапон, нафарелин (женщины), нандролон, октреотид, пероральные контрацептивы у женщин, правастатин (мужчины), преднизон, пиридоглютетимид, спиронолактон, станозолол, тетрациклин, тиоридазин
- Прием легко усвояемых углеводов, вегетарианство, голодание, алкоголизм, диета с низким содержанием жиров (у женщин)
Материал для исследования: кровь из вены
Подготовка к анализу
Условия подготовки и день, в который нужно сдать кровь определяются лечащим врачом. Если нет специальных рекомендаций, кровь для этого исследования сдается на 1−10 день менструального цикла.
Накануне исследования исключить физические нагрузки (спортивные тренировки).
Кровь рекомендуется сдавать в утренние часы, натощак.
При сдаче крови необходимо сообщить медсестре о приёме препаратов, влияющих на уровень гормонов в крови.
Сроки готовности: 2 рабочих дня. Данный анализ может быть выполнен в срочном режиме (результат — за 2 часа).
Методы исследования: хемилюминисцентный иммуноанализ на микрочастицах (ХИАМ)
Тестостерон в организме женщины — на что влияет, причины отклонений от нормы
Тестостерон – гормон, отвечающий за вторичные половые признаки у мужчин (развитая мускулатура тела, рост волос на теле и лице, низкий голос, потенция и т.п.). Но для чего этот гормон нужен женщине и как его переизбыток или недостаток влияет на женское здоровье?
Важность тестостерона для женского организма
У женщин уровень тестостерона намного ниже, чем у мужчин, однако этот гормон оказывает большое влияние на их репродуктивные способности. При отклонении показателя от нормы могут появиться серьезные сложности с зачатием и вынашиванием ребенка. При завышенном уровне тестостерона наблюдается сбой менструального цикла, кроме того, возможно развитие полной или частичной аменореи.
Избыток тестостерона влияет не только на способность к зачатию. У женщины также грубеет голос, начинаются следующие проблемы с внешностью:
-
кожа покрывается красными прыщами, становится жирной;
-
на лице над верхней губой появляются волосы;
-
наблюдается оволосение тела по мужскому типу (волосы начинают расти на груди, спине и животе, а на голове наоборот, начинается стремительное выпадение).
Помимо внешних изменений, появляются проблемы с нервной системой. Человек становится раздражительным и нервозным. Если вовремя не предпринять меры и не начать лечение, возможно развитие серьезных патологий, а также полная утрата способности к деторождению.
Заниженный уровень тестостерона также плохо сказывается на женском организме. При недостатке этого гормона наблюдаются постоянная усталость и сонливость, цвет лица приобретает сероватый оттенок, волосы теряют блеск и становятся ломкими, начинаются проблемы с зубами и более частыми становятся визиты к стоматологу.
Что влияет на уровень тестостерона в женском организме?
Различные отклонения от нормы могут быть вызваны следующими факторами:
-
Генетическая предрасположенность.
-
Беременность (при вынашивании мальчика уровень тестостерона у женщины значительно повышается, но после родов показатель должен прийти к норме).
-
Плохое питание.
-
Прием оральных контрацептивов.
-
Заболевания яичников (кисты, доброкачественные и злокачественные опухоли и т.д.).
-
Сбои в работе надпочечников.
-
Употребление стероидных препаратов.
Проверить уровень тестостерона можно сдав анализ крови на гормоны. Чтобы результат был максимально точным, анализ рекомендуется проводить на 7-8 день менструального цикла. В этот период уровень тестостерона в женском организме не должен быть ниже 0,45 нмоль/л и выше 3,75 нмоль/л. Все, что выходит за границы этих показателей, является отклонением от нормы и может быть сигналом о наличии серьезных проблем со здоровьем.
При недостатке или переизбытке тестостерона врач назначает гормональную терапию. Также, при необходимости, проводится корректировка питания, снижаются физические нагрузки.
Как нормализовать уровень гормона?
При повышенном тестостероне женщина должна отказаться от продуктов, содержащих жиры в большом количестве. В первую очередь это свинина, баранина, любые жареные блюда. В рацион добавляются овощи и фрукты, продукты с содержанием растительных жиров (оливковое, подсолнечное масло), а также сложные углеводы (каши из различных круп, хлеб из отрубей). Также уровень данного гормона понижают тыквенные семечки, брокколи, цветная капуста, чай с мятой.
При дефиците тестостерона необходимо сдать анализ крови на уровень цинка. Скорее всего, будет выявлена острая нехватка этого элемента в организме. Получить цинк можно из следующих продуктов: мясо, орехи, устрицы, яичные желтки, куриная грудка, отруби.
Также повысить уровень тестостерона помогут жиры, присутствующие в речной рыбе, авокадо, арахисовом масле.
При низком тестостероне следует избегать любых продуктов с содержанием пестицидов, стероидов и нитратов. С осторожностью относитесь к фруктам и овощам, привезенным из других стран или выращенных на тепличных фермах в непонятных условиях.
Если правильное питание и умеренные физические нагрузки не решили проблемы с уровнем тестостерона, назначается гормональная терапия.
Мужской половой гормон тестостерон не так плох, как его репутация | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW
Гормон тестостерон является основным мужским половым гормоном. В организме мужчин его концентрация примерно в десять раз больше, чем у женщин. Он способствует, например, наращиванию мускульной массы, а также играет важную роль в производстве сперматозоидов. Кроме того, действие тестостерона на человека проявляется не только на чисто биологическом уровне, но также влияет на его социальное поведение.
Избыток тестостерона, как считалось до сих пор, делает мужчин агрессивными, эгоистичными и безрассудными, готовыми на необдуманные поступки. Но новые исследования доказывают, что расхожее мнение об этом гормоне не совсем верно.
Более щедрые
“Мы установили, что многие стереотипы не соответствуют действительности, – сказал в интервью Süddeutsche Zeitung Маркус Хайнрихс (Markus Heinrichs), научный сотрудник университета во Фрайбурге. – Люди с высоким уровнем тестостерона зачастую – более щедрые, справедливые и предупредительные”. Вместе со своими коллегами из университетов Цюриха и Лондона Маркус Хайнрих впервые доказал, что гормон тестостерон способствует проявлению этих положительных качеств.
В эксперименте, результаты которого опубликованы в известном научном журнале Nature, приняли участие 120 человек. Половине из них ученые давали по 0,5 миллиграммов тестостерона, другой половине – плацебо. Участники играли по двое в игру, в ходе которой один из них получал десять однодолларовых купюр и должен был предложить второму игроку часть этих денег. Задача состояла в том, чтобы сделать как можно более справедливое предложение сопернику, и чтобы оба были этим довольны. В случае, если предложение партнером не принималось, оба проигрывали.
“Если бы расхожее мнение о тестостероне соответствовало действительности, то участники эксперимента, принявшие гормон, выбирали бы агрессивную, эгоистичную и рискованную стратегию игры, независимо от возможных негативных последствий”, – говорит Маркус Хайнрихс. Однако результат был совершенно иным. Участники с более высоким уровнем тестостерона предлагали своим партнерам по игре, в среднем, около четырех долларов, в то время как участники из группы, получившей вместо гормона плацебо, готовы были отдать всего 3,40 доллара. Такой результат опровергает расхожее мнение о том, что тестостерон делает людей эгоистичными.
Агрессивность – не единственый путь к лидерству
Эксперимент психологов показал еще одну интересную вещь. Как оказалось, самые несправедливые предложения делали именно те участники эксперимента, которые были убеждены в том, что им выдали дополнительную “порцию” тестостерона, – хотя на самом деле им давали плацебо. То есть сама по себе вера в негативное действие гормона заставляла людей вести себя более агрессивно в социальных отношениях.
Большинство исследователей исходят из того, что избыток тестостерона способствует появлению более высокой самооценки. Она проявляется в поведении, направленном на то, чтобы обеспечить себе более высокий статус в социальной иерархии. Проще говоря: у кого большое содержание тестостерона в крови, тот хочет быть лидером.
У многих видов животных агрессивность – единственный путь подняться вверх по иерархической лестнице. А в распоряжении человека есть много других возможностей добиться более высокого социального статуса. Особым уважением пользуются не обязательно наиболее агрессивные индивидуумы, а те, кто обладает качествами, которые особо ценятся в той или иной социальной среде. Например, щедрость, целостность личности, чувство справедливости. Порой у людей (как, кстати, и у некоторых видов обезьян) становится лидером тот, у кого больше всего друзей.
Одним гормоном поведение не объяснить
Проводились и другие исследования, которые показали, что тестостерон делает людей честнее, щедрее, более готовыми к сотрудничеству, более коллегиальными. То есть, возможно, все наоборот, и избыток тестостерона превращает мужчин не в агрессивных мачо, а, говоря утрированно, в “мягкотелых” субъектов? Это слишком упрощенный, а потому неверный вывод. “Представление о том, что определенный гормон вызывает лишь один, определенный, вид поведения, неверно в принципе”, – подчеркивает Маркус Хайнрихс.
Смотрите также:
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
11 место: Maeckes
Музыкальный продюссер и рэпер Маркус Винтер (Markus Winter), выступающий под псевдонимом Maeckes, впервые оказался в этом рейтинге. Настоящий успех пришел к нему после выхода альбома “TILT” в прошлом году.
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
10 место: Casper
Еще один новичок этого рейтинга – исполнитель Casper. Беньямин Гриффи (Benjamin Griffey) записывает песни в жанре альтернативного хип-хопа.
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
9 место: Маттиас Швайгхёфер
Маттиас Швайгхёфер (Matthias Schweighöfer) родился в семье театральных актеров. После роли в фильме “Красавчик” с Тилем Швайгером (Til Schweiger) к Маттиасу пришла и международная известность.
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
8 место: Костя Улльман
Актер Костя Улльман (Kostja Ullmann) начал свою карьеру с эпизодических ролей в немецких телесериалах. Сегодня фильмы с его участием показывают на международных фестивалях. В 2007 году Костя получил титул “Мужчина года” по версии журнала GQ.
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
7 место: Том Шиллинг
Том Шиллинг (Tom Schilling) дебютировал на театральной сцене в 12 лет, спустя два года он снялся в своем первом фильме. Его визитная карточка – обреченный взгляд и загадочная улыбка. В этом году он занял седьмое место в рейтинге самых красивых мужчин Берлина.
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
6 место: Фредерик Лау
Фредерик Лау (Frederick Lau) снялся в десятках немецких телесериалов и фильмов. Он обрел популярность благодаря роли плохого парня в картине “Виктория” (Victoria) в 2015 году.
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
5 место: Айан Хупер
Айан Хупер (Ian Hooper), фронтмен берлинской фолк-группы Mighty Oaks, занимает пятое место столичного рейтинга. Коллектив был основан в 2010 году, за это время музыканты выпустили два альбома.
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
4 место: Ларс Айдингер
Эпатажная звезда столичного театра Schaubühne Ларс Айдингер (Lars Eidinger) живет в берлинском районе Шарлоттенбург. Он исполнил главную роль в скандальном фильме Алексея Учителя “Матильда”, который выйдет на экраны в октябре 2017 года.
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
3 место: Marteria
Рэпер Мартен Ласини (Marten Laciny), выступающий под псевдонимом Marteria, в прошлом году был на девятом месте рейтинга самых красивых мужчин Берлина, сейчас – уже на третьем.
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
2 место: Флориан Давид Фиц
Актер Флориан Давид Фиц (Florian David Fitz) – напарник Маттиаса Швайгхёфера (Matthias Schweighöfer) по комедии “Самый лучший день”. Флориан способен рассмешить любую девушку.
Самые красивые мужчины Берлина – 2017
1 место: Макс Римельт
В этом году титул самого красивого мужчины Берлина по версии читателей онлайн-журнала Mit Vergnügen вновь достался актеру Максу Римельту (Max Riemelt). Недавно Макс снялся в сериале дуэта Вачовски “Восьмое чувство”.
Автор: Ксения Сафронова
Тестостерон (Testosterone) – цена анализа в Алматы в ИНВИТРО
Исследуемый материал
Сыворотка крови
Метод определения
Твёрдофазный хемилюминесцентный иммуноанализ.
Данное исследование можно выполнить в режиме “Приоритет” – результаты до 14 часов в медицинских офисах по следующим адресам:
- г. Алматы, 5 мкрн д 17 (Абая/Алтынсарина).
- г. Алматы, ул. Мендикулова (мкр. Самал-2), д.3
- г. Алматы, Бостандыкский р-н, мкр. Орбита – 4, д. 11
- г. Алматы, пр-кт Абая, 89
Стероидный андрогенный гормон, обуславливающий развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию.
У мужчин основная часть синтезируется в яичке; меньшее количество – клетками сетчатого слоя коры надпочечников и при трансформации из предшественников в периферических тканях. У женщин тестостерон образуется в процессе периферической трансформации, а также при синтезе в клетках внутренней оболочки фолликула яичников и сетчатого слоя коры надпочечников.
Тестостерон оказывает анаболические эффекты на мышечную ткань, способствует созреванию костной ткани, стимулирует образование кожного сала железами кожи, участвует в регуляции синтеза липопротеидов печенью, модулирует синтез b-эндорфинов («гормонов радости»), инсулина. У мужчин обеспечивает формирование половой системы по мужскому типу, развитие мужских вторичных половых признаков в пубертатном периоде, активирует половое влечение, сперматогенез и потенцию, отвечает за психофизиологические особенности полового поведения. У женщин участвует в механизме регрессии фолликула в яичниках и в регуляции уровня гонадотропных гормонов гипофиза.
У мужчин уровень тестостерона повышается в пубертатном периоде и сохраняется на высоком уровне, в среднем, до 60 лет. Уровень гормона в плазме крови колеблется в течение суток. Максимум концентрации наблюдается в утренние часы, минимум – в вечерние. Осенью концентрация тестостерона повышается. У женщин максимальная концентрация тестостерона определяется в лютеиновой фазе и в период овуляции. У беременных женщин концентрация тестостерона нарастает к III триместру, превышая почти в 3 раза концентрацию у небеременных женщин. В период менопаузы концентрация тестостерона снижается.
Тестостерон — Диагностическая лаборатория “HUMAN”
Тестостерон – стероидный андрогенный гормон, обуславливающий развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию.
Тестостерон — мужской половой гормон. Тестостерон образуется в половых железах и коре надпочечников. Выработка тестостерона происходит как и в организме мужчин, так и в организме женщин.
Тестостерон у мужчин влияет на развитие вторичных половых признаков, активизирует половую функцию мужчины (либидо и потенция), стимулирует выработку сперматозоидов.
Тестостерон у женщины участвует в процессе развития фолликула в яичниках.
Кроме того, тестостерон воздействует на многие органы и системы организма. Гормон тестостерон влияет на развитие скелета и мышечной массы, регулирует деятельность костного мозга, сальных желез, улучшает настроение.
В процессе полового созревания уровень тестостерона в крови мужчины увеличивается. Причем утром обычно наблюдается повышение тестостерона, а вечером — как правило, тестостерон низкий. Уровень тестостерона у женщин значительно повышается во время беременности. Тестостерон к III триместру беременности достигает максимальных значений. Обычно повышенный тестостерон норма для женщины в период овуляции. В период менопаузы происходит постепенное понижение тестостерона.
Сдавать кровь утром, в период с 7:30 до 12:00 часов, строго натощак.
Рекомендуется не менее 8 часов и не более 14 часов голода, питье – вода, в обычном режиме; накануне избегать пищевых перегрузок; исключить курение и употребление алкоголя.
Сотрудники лаборатории и лечащий врач должны знать, принимает ли пациент препараты, которые могут повлиять на результат анализа (в некоторых случаях от их применения необходимо воздержаться).
У обоих полов:
- бесплодие;
- облысение;
- угревая сыпь;
- жирная себорея;
- апластическая анемия;
- опухоли надпочечников;
- контроль при приеме глюкокортикоидов и андроген-содержащих препаратов.
У женщин:
- гирсутизм;
- ановуляция;
- аменорея;
- олигоменорея;
- дисфункциональные маточные кровотечения;
- невынашивание беременности;
- синдром поликистозных яичников;
- адреногенитальный синдром;
- миома матки;
- эндометриоз;
- новообразования молочной железы;
- гипоталамо-гипофизарный синдром периода полового созревания;
- гипоплазия матки и молочных желез.
У мужчин:
- нарушение потенции;
- снижение либидо;
- мужской климакс;
- первичный и вторичный гипогонадизм;
- хронический простатит;
- остеопороз.
повышенный тестостерон у мужчин причины
повышенный тестостерон у мужчин причины
Поисковые запросы:
турецкое средство для потенции, где купить повышенный тестостерон у мужчин причины, овощи повышающие тестостерон у мужчин.
средства для потенции мужчин форум, средства для потенции для пожилых, повысить тестостерон у мужчин медикаментозно, поднять потенцию мужчине какие средства, повышен свободный тестостерон у женщин форум
поднять потенцию мужчине какие средства Причины повышенного тестостерона у мужчин и методы его снижения. Тестостерон для мужчины – это атлетичная фигура, грубоватый голос, волевой характер и активное либидо. Однако такой героический образ складывается только при условии нормального гормонального фона. Повышенный уровень тестостерона у мужчин может иметь как экзогенные, так и эндогенные причины. Повышенный тестостерон у мужчин наблюдается при некоторых нарушениях метаболизма, новообразованиях. Признаки повышенного тестостерона – ночная бессонница и дневная сонливость, нестабильный эмоциональный фон, рассеянное внимание, частые головные боли. Все это не может не влиять на качество жизни. Повышенный уровень тестостерона у мужчин – как снизить? ProWellness. Оглавление. Причины повышенного тестостерона. Слишком высокий уровень тестостерона влечет за собой различные серьезные патологии. Содержание. 1 Функции тестостерона. 2 Причины повышения тестостерона. 3 Признаки повышенного тестостерона. 4 Способы восстановить уровень тестостерона. 5 Чем питаться для снижения тестостерона. Причины и последствия повышенного уровня тестостерона у мужчин. Тестостерон — один из важнейших гормонов для мужского организма. Он отвечает за множество важных мужских аспектов, которые и делают мужчину мужчиной. Но любое, даже самое важное вещество. Повышенный тестостерон – значения выше нормы. Значения уровня тестостерона – у мужчин и женщин – измеряется. Причины повышения уровня тестостерона. Небольшое увеличение производства тестостерона может рассматриваться как физиологическое состояние , особенно в период некоторых фаз. Повышенный тестостерон у мужчин может тать причиной не только увеличения сексуальной активности, но и развития многих заболеваний. Причины повышенного тестостерона у мужчин. Факторы, влияющие на уровень стероидного гормона в крови, можно разделить на две большие группы. К внутренним. Время чтения статьи: 1 минута. Тестостерон – это мужской гормон. Однако он вырабатывается и женскими надпочечниками. В данном случае гормон отвечает за сексуальную активность, а также мышечную ткань и подкожные жировые отложения. Нормальный уровень т. Причины снижения тестостерона можно разделить на: Факторы риска, способствующие снижению гормона. Мужчины с повышенным тестостероном имеет соответствующий внешний вид – развитая мускулатура без намека на лишний жир, чрезмерное оволосение конечностей, груди и живота. повышен свободный тестостерон у женщин форум пиво повышает тестостерон у женщин какое средство хорошо для потенции
настойка повышающая тестостерон
тестостерон у беременных повышен
растения повышающие тестостерон у мужчин
турецкое средство для потенции
овощи повышающие тестостерон у мужчин
средства для потенции мужчин форум
средства для потенции для пожилых
повысить тестостерон у мужчин медикаментозно
Переедание, стрессы, недосып, вредные привычки – всё это может отразиться не только на общем самочувствии, но и на потенции. Если мужчина не может вести нормальную половую жизнь, падает его самооценка, ухудшаются отношения с противоположным полом. Двухфакторные капсулы Эровин – решение проблемы. Без посещения врача, вреда для здоровья и побочных эффектов вы сможете вернуть своей потенции прежнюю силу. С чем связан негатив? На тематических форумах встречаются отрицательные отзывы мужчин о применении таких капсул. Дело в том, что кроме приема препарата необходимо выполнять и другие рекомендации врачей. Обязательны отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем), изменение повседневного меню (меньше быстрых углеводов), физические нагрузки. Этот комплексный эффект Эровин позволяет получить потрясающие результаты. Даже однократный прием стимулирует половую активность, поддерживает устойчивость эрекции в течение нескольких часов, усиливает либидо. Пoвысить тестoстерoн в дoмашних услoвиях мoжнo нескoлькими спoсoбами! Наибoлее эффективными являются следующие метoды: 1. Правильнoе питание. 2. Сбалансирoванная физическая активнoсть. 3. Стрoгoе сoблюдение графика сна и бoдрствoвания. 4. Регулярная пoлoвая жизнь. 5. Здoрoвый oбраз. Ниже приведены 9 способов как повысить уровень тестостерона у мужчин естественными способами. Примерно с 30 лет уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться естественным образом. Натуральные способы повышения тестостерона. 2 мая 2019. 72. Нормальный уровень тестостерона варьируется от человека к человеку, но у мужчин этого. Силовые тренировки – это один из главных способов повысить тестостерон. Американский профессор Уильям Кремер в своей статье в журнале. 24 естественных способа повысить уровень тестостерона в крови у мужчины. Специалисты сайта MalePotency.ru подготовили для вас рейтинг лучших способов повышения тестостерона среди мужчин в домашних условиях. Топ естественных способов как повысить тестостерон у мужчин. Тестостерон – мужской половой гормон, который отвечает за развитие половых желез и вторичных половых признаков, защищает организм от многих заболеваний. Как повысить уровень тестостерона у мужчин: естественным способом, продукты и препараты. Классический облик настоящего мужчины предполагает наличие мощного торса, красивого мышечного рельефа, стабильной потенции, высокой способности к зачатию и бурного темперамента. Все эти гендерные. Повышение уровня тестостерона – ключ к ускорению роста мышечной массы, увеличению силовых показателей. Хорошая новость в том, что существуют естественные способы повысить уровень тестостерона, легко и безопасно. Так что же надо делать чтобы этого добиться? Что ж, мы знаем ответ. Тестостерон – это гормон, регулирующий работу половых органов, метаболизм, потерю костной ткани; он также влияет на прочие функции. Из этой статьи вы узнаете, как можно повысить уровень тестостерона естественным образом. Существуют продукты, повышающие уровень тестостерона. На них стоит обращать внимание при составлении повседневного меню. Уровень тестостерона у мужчин после 50 лет падает. Это естественный процесс, заложенный природой. Но существуют факторы, которые поддерживают баланс гормона. 9 простых способов повысить тестостерон. Получай лучшее на почту. Впрочем, для профилактики имеет смысл обратиться к более мягким, естественным и безопасным способам повысить и поддерживать на нормальном уровне этот гормон. 1. Избавьтесь от лишнего веса. Мужчины с избыточным весом. Чтобы естественным способом повысить уровень тестостерона, начните с питания. Еда является естественным строительным материалом для его выработки. Но не останавливайтесь на достигнутом! Вы можете увеличить его выработку и привести в баланс ваш гормональный фон с помощью этих пяти.
повышенный тестостерон у мужчин причины
Кроме этого в отзывах и рекомендациях профильных специалистов (урологов) отмечено, что капсулы можно использовать, как эффективное дополнение к комплексу мер во время лечения воспалительных заболеваний мочевого пузыря, борьбы с хроническим простатитом. Это когда повышается уровень ЛГ, ФСГ и уровень тестостерона примерно до. Есть такая особенность, что у детей с ВДКН, помимо повышенного уровня. Анна Болмасова: Если у мальчика в раннем возрасте, до 9 лет появились волосы на лобке или на мошонке, увеличились размеры полового члена примерно в два. Мальчик 8-11 лет – 0,04-1,26 нг/дл. У маленьких мальчиков уровень тестостерона не сильно отличается от уровня гормона у девочек их возраста, поэтому половые различия. Повышенный уровень тестостерона провоцируют Тестостерон – один из наиболее важных гормонов в организме человека, за состоянием которого необходимо тщательно следить, особенно если в семье есть маленький мужчина. Синтезируется он надпочечниками и половыми железами. Именно тестостерон на этапе внутриутробного развития отвечает за. Кроме этого тестостерон повышает настроение и мотивацию, отвечает. Снижение тестостерона ниже 10 нмоль/л у мужчин от 19 до 35 лет требует. Также нужно помнить о возрастных изменениях уровня тестостерона в крови у мальчиков. Сначала в 7-8 лет у мальчика повышается уровень андрогенов крови за счет надпочечников (адренархе). Это увеличивает уровни гонадолиберинов, ЛГ и ФСГ. Эти гормоны влияют на яичко, повышая выработку тестостерона. Сильно повышен гормон дигидротестостерон – 195. Врач на приеме сказала, что до полового созревания этот гормон не регулируют. Не факт что это от повышения данного гормона. Подкрепите пожалуйста все обследования которые вы сдавали. Есть еще какие нибудь жалобы, кроме волос? Под влиянием повышенного тестостерона возрастает мышечная масса, появляются прыщи. Несомненно, тестостерон такой гормон, с которым жизнь становится труднее. Я думаю, что именно поэтому мальчики-подростки становятся неуправляемыми, им трудно на чём-то сосредоточиться и держать. Как повысить уровень тестостерона? Добавки и препараты для поднятия тестостерона. Если вы подозреваете, что у мальчика уровень тестостерона отклонился от нормы, сдайте кровь на анализ. Мальчик 8-11 лет – 0,04-1,26 нг/дл. Мальчик 11-14 лет – 0,04-21,8 нг/дл. Юноша 15-17 – 5,25-19,8 нг/дл. Повышенный тестостерон у мужчин. Не всегда повышенный уровень гормона свидетельствует о патологии. У девочек и девушек гиперпродукция тестостерона проявляется клинически в возрасте 6 – 8 лет и характеризуется низким голосом, скачком быстрого роста, избыточным ростом волос по средней. Повышенный тестостерон – значения выше нормы. Значения уровня тестостерона – у мужчин и женщин – измеряется. В пубертатный этап происходит активация синтеза тестостерона в яичке. Сначала в 7-8 лет у мальчика повышается уровень андрогенов крови за счет надпочечников (адренархе). Затем. у мальчика 11 лет низкий тестерон и не растет член.что делать. лг норма мальчику 12 лет. почему у мальчика в 14 лет низкий тестостерон. понижен лг. Скажите, пожалуйста, очень ли это опасно и что делать для повышения тестостерона. Заранее благодарна. Ответов: 1; Комментариев: 8. Какова норма тестостерона у детей и подростков? Причины отклонений уровня гормона у мальчиков. Тестостерон – один из наиболее важных гормонов в организме человека, за состоянием которого необходимо тщательно следить, особенно если в семье есть малень. Как повысить тестостерон у подростка. В подростковом возрасте гормональный фон очень нестабилен. В пубертатный этап происходит активация синтеза тестостерона в яичке. Сначала в 7-8 лет у мальчика повышается уровень андрогенов крови за счет надпочечников (адренархе). Затем, в возрасте 9-10. Фото: ShutterStock. Тестостерон является основным гормоном мужского организма. Он влияет на активность, развитие организма и стимулирует рост мышечных волокон. При его недостатке у подростка могут наблюдаться физические дисфункции и перепады настроен. повышенный тестостерон у мужчин причины. пиво повышает тестостерон у женщин. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Белара при повышенном тестостероне. Спрашивает: Мария. Пол: Женский. Сейчас: спайки в тазу, болезненные месячные, повышен тестостерон (0,628) и ЛГ (13,1). Остальные гормоны в норме, инфекций нет. Белара при повышенном тестостероне. Главная Questions Консультация гинеколога. Гинеколог прописала пить Белару или Джес до того времени, как решу забеременеть. Сказала,что это решит все проблемы с гормонами, а значит, восстановит репродуктивную функцию и ситуцию с кожей и волосами. Белара при повышенном тестостероне. Препараты для снижения тестостерона у женщин: какие применяются гормональные таблетки при повышенном уровне и как они действуют? Чем понижали тестостерон? Отзывы о Белара? И есть ли среди вас счастливые мамочки после всех подобных диагнозов?. У меня тестостерон повышен почти в 3 раза, но на сколько знаю он влият на прогестерон (понижает его). Оральный гормональный контрацептив Белара (Belara) – отзывы. Рекомендуют 55%. Мне назначали Белару на 3 месяца, чтобы понизить уровень тестостерона. При приеме первых 2х упаковок примерно на 2-3 день мутило, достаточно сильно, были небольшие боли в области желудка. Кроме этого побочек не. Сейчас: спайки в тазу, болезненные месячные, повышен тестостерон (0,628) и ЛГ (13,1). Остальные гормоны в норме, инфекций нет. Следите за нами: Вопросы Медицина Акушерство и гинекология Белара при повышенном тестостероне и ЛГ. Получить ответ. Белара при повышенном тестостероне и ЛГ. Консультация на тему – Повышенный тестостерон – Здравствуйте!Подскажите, пожалуйста, у меня повышен биодоступ.тестостерон 0,6 нмоль/л-41.8% (при норме указанной в результате анализа 0,28-1,41нмоль/л 13,3-34% ).А я очень хочу. Вопрос к тем у кого был повышенный тестостерон. Как вы его снижали? Не к одному гинекологу уже сходила и все назначали ок на 3 месяца, чтобы подкорректировать уровень эстрогена и тестостерона. Белара. Отзывы страница 20, всего 617 записей на 62 страницах. яичниках,также сделала анаализ на гормоны-тестостерон повышен- 11.Врач прописала белару. Белара снижает тестостерон. 19.05.2014, Наталья Здравствуйте,Евгения!Мне 26. Такое повышение уровня этих белков в плазме крови приводит к снижению количества свободного, биологически активного тестостерона. Помимо антиандрогенного эффекта Белара обладает высокоэффективным. У меня повышенный тестостерон, нерегулярный цикл и лишние волоски на лице (которые просто покоя не дают!). На выбор Либо Джесс плюс либо Белара. Однако у Джесс Плюс сильнее выражено андрогенной действие (снижение тестостерона). Но на мой вопрос не пострадает ли мое либидо, гинеколог лучше. Врач прописал 3 упаковки ДИАНЕ-35, а затем Белара, но не уточнила сколько, после Диане Белары выпила уже упаковок 6-7. Тестостерон повышен давно, периодически для нормализации Назначали Диане 35. Время чтения статьи: 1 минута. Тестостерон – это мужской гормон. Однако он вырабатывается и женскими надпочечниками. В данном случае гормон отвечает за сексуальную активность, а также мышечную ткань и подкожные жировые отложения. Нормальный уровень т.
Почему уровень тестостерона так важен для девушек
Когда тестостерон в норме, это положительно влияет на переработку жиров, укрепление мышечного корсета, формирование красных кровяных телец, когнитивные возможности мозга, спортивные достижения, способности достигать целей и др. Тестостерон играет важнейшую роль в выработке эстрогенов, женских половых гормонов. Так что все-таки что-то есть в том, что Ева создана из ребра Адама:)
Взаимосвязь налицо: если уровень тестостерона у девушки снижен, автоматически снижается уровень эстрогенов, что замедляет женское развитие и фертильные функции женщины. Если же тестостерон у девушки повышен, женские гормоны точно так же подавляются, что мешает женскому организму выполнять свои естественные функции. Чаще всего тестостерон у девушек повышается, нежели снижается.
Уровень тестостерона повышается в период беременности и овуляции и это считается нормой. Если же повышение тестостерона случается в иных случаях, с этим необходимо разбираться вместе с вашим гинекологом-эндокринологом. Вообще для девушки — это один из самых важных докторов.
По следующим первичным признакам можно распознать повышение тестостерона у девушек:
Нарушения менструального цикла.
СПКЯ.
Увеличение мышечной массы, в частности в верхней части тела.
Повышенное оволосение (например, появление темных усиков).
Высыпания на коже.
Снижение тембра голоса.
Дистрофия груди.
Повышение тестостерона у девушек опасно следующими симптомами:
Ухудшение состояния кожи (акне, себорея).
Поликистоз яичников, бесплодие.
Нарушение обмена веществ (ожирение, инсулинорезистентность и диабет II типа в перспективе).
Если повышение тестостерона незначительное и несистемное, необходимо отрегулировать свой образ жизни и питание:
Здоровый сон: для женского организма идеально ложиться до 23.00 и просыпаться до 7.00. Тогда гормональная система будет счастлива!
Физические активности: йога, пилатес, кардио. Силовых тренировок должно быть минимум в вашем тренировочном графике.
Нормализация веса: суперважно знать, что повышение массы тела у мужчин понижает тестостерон, а у девушек, наоборот, повышает, поскольку при повышении массы тела запускаются процессы нарушения обмена веществ.
Диета с умеренным уровнем жиров, особенно животных. Именно жиры способствуют выработке тестостерона, так что корректируйте свой рацион таким образом, чтобы в нем было умеренное количество жиров, и присутствие растительных жиров (например, оливковое масло, авокадо).
Убрать все рафинированные углеводы (вся выпечка из белой муки, сладости и даже “полезные”). Избыток инсулина приводит к нарушению обменных процессов.
Ешьте три раза в день, без перекусов.
Уберите из рациона молочные продукты.
Пусть в вашем рационе преобладают овощи и умеренное количество фруктов и ягод (до 500 г, которые следует съедать до 14:00).
Следите за уровнем сахара и потреблением углеводов, поскольку сахар способствует выработке инсулина, который подавляет синтез тестостерона.
Питайтесь регулярно, не голодайте, так как голод запускает выработку мужских гормонов.
Исключите из рациона красное вино, красное мясо, миндаль и фундук, а также устрицы, мидии и чеснок. Эти продукты стимулируют выработку тестостерона.
Если пьете кофе, сократите его количество до 1 чашки в день и пейте в первой половине дня, чтобы не стимулировать лишний раз работу надпочечников, выработку кортизола, адреналина и норадреналина. Лучше исключить кофеин.
Пейте некрепкий зеленый, травяной чай или матча.
Соблюдайте питьевой режим (30 мл воды на 1 кг веса).
Не ешьте после 18:00, и это важно особенно девушкам, так как нарушает работу гормональной системы.
Поговорите со своим диетологом, терапевтом или гинекологом и пусть они назначат вам правильную дозировку цинка, селена, Омега-3 кислот, витамина D и подберут правильные адаптогены, например, такие как мака.
Девушки, очень важно следить за уровнем тестостерона в крови, и даже если у вас нет вышеперечисленных симптомов, всё равно раз в год проходите медицинский чек—ап, проверяйте все анализы и делайте необходимые осмотры. Иногда так бывает, что незначительное повышение того или иного гормона на регулярной основе приводит к необратимым последствиям.
Будьте здоровы, женственны и счастливы!
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
читайте также
Низкий уровень тестостерона у женщин: причины и методы лечения
Что такое низкий уровень тестостерона у женщин?
Тестостерон – гормон, известный как андроген. Его часто называют «мужским» гормоном. Однако в организме женщин также есть тестостерон.
Дисбаланс слишком большого или слишком низкого уровня тестостерона может повлиять на общее состояние здоровья женщины. Некоторые из функций, которые тестостерон выполняет в организме женщины, включают:
- производство новых клеток крови
- повышение либидо
- влияние на фолликулостимулирующие гормоны, которые могут влиять на репродуктивную функцию.
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб штата Виктория, Австралия; Продукция тестостерона у женщин часто зависит от возраста. К тому времени, когда женщине исполняется 40 лет, уровень андрогенов у нее снижается вдвое.
Доктора все еще проводят много исследований по поводу низкого уровня тестостерона у женщин и способов лечения низкого уровня тестостерона. Однако изучаются новые методы лечения, которые могут помочь женщинам, страдающим низким уровнем тестостерона.
Некоторые из симптомов, связанных с низким уровнем тестостерона у женщин, включают:
- нарушение сексуального желания
- снижение сексуального удовлетворения
- подавленное настроение
- летаргия
- мышечная слабость
Часто симптомы низкого уровня тестостерона у женщин недооцениваются или поставлен неверный диагноз. Некоторые из состояний, за которые можно ошибочно принять низкий уровень тестостерона, включают: стресс, депрессию и побочные эффекты менопаузальных изменений у женщин.
Врачи могут использовать анализ крови для определения уровня тестостерона у женщин. Цифры, которые определяют, высокий или низкий уровень тестостерона у женщины, могут варьироваться в зависимости от лаборатории, проводящей тест. По данным Медицинской школы Бостонского университета в 2002 году, если общий уровень тестостерона в плазме у женщин в возрасте до 50 лет составляет менее 25 нг / дл, это низкий уровень.Уровень тестостерона ниже 20 нг / дл у женщин в возрасте 50 лет и старше считается низким.
Врачи могут столкнуться с трудностями при обнаружении низкого уровня тестостерона у женщин, потому что их уровень гормонов постоянно колеблется на ежедневной основе. Если у женщины все еще есть месячные, в идеале ей следует сдать анализ крови на тестостерон примерно через 8-20 дней после начала менструального цикла.
Женщины вырабатывают тестостерон в нескольких частях своего тела. К ним относятся:
- яичники
- надпочечники
- периферические ткани
Поскольку яичники являются основным продуцентом тестостерона, снижение выработки гормонов яичниками, связанное с менопаузой, означает, что некоторые женщины в пре- и постменопаузе может наблюдаться низкий уровень тестостерона.Традиционно снижение либидо связывают с понижением уровня эстрогена в постменопаузе. Однако исследователи выявляют все больше и больше связей между снижением выработки тестостерона и нарушением либидо.
У многих женщин яичники продолжают вырабатывать гормоны, такие как тестостерон. Поэтому врачи предполагают, что у некоторых женщин с низким уровнем тестостерона может быть что-то в их генетической структуре, что влияет на их способность вырабатывать соединения DHEA и DHEA-S, которые являются предшественниками тестостерона.У некоторых женщин также может быть дефицит ферментов, которые превращают DHEA и DHEA-S в тестостерон.
Другие возможные причины низкого уровня тестостерона у женщин включают:
- Надпочечниковая недостаточность, при которой надпочечники работают не так хорошо, как должны
- Овариэктомия в анамнезе или хирургическое удаление яичников
- гипопитуитаризм
- прием пероральная терапия эстрогенами, поскольку эстроген может снизить выработку тестостерона
- ранняя менопауза
Методы лечения низкого уровня тестостерона у женщин в значительной степени не изучались медицинскими экспертами.Хотя врачи знают о влиянии избытка тестостерона на женщин, симптомы недостатка тестостерона не так хорошо известны. В результате у врачей не всегда одинаковый режим лечения, связанного с низким уровнем тестостерона.
Врачи могут прописать женщинам в постменопаузе лекарство под названием Estratest. Это лекарство содержит как эстроген, так и тестостерон. Однако форма тестостерона является синтетической и может быть не столь эффективной при лечении низкого уровня тестостерона.
Врачи также могут делать инъекции тестостерона, а медицинские исследователи в настоящее время изучают влияние пластырей и гранул тестостерона, имплантированных в кожу. Некоторые женщины могут также получить гелевые составы с тестостероном в аптеках. Однако эти гели традиционно используются для мужчин, у которых средний уровень тестостерона намного выше, чем у женщин.
Без рецепта можно принять добавку DHEA. Поскольку DHEA является предшественником тестостерона, идея состоит в том, что если кто-то принимает DHEA, он может увеличить количество тестостерона в своем организме.Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием добавки DHEA для лечения низкого уровня тестостерона.
Избыточное содержание тестостерона в организме также может вызывать побочные эффекты. Побочные эффекты избыточного использования тестостерона у женщин включают:
- Угри
- Волосы на лице
- Задержка жидкости
- Мужские физические характеристики, в том числе облысение по мужскому типу и низкий голос
Беременным или беременным женщинам не следует принимать андрогены. Женщинам, кормящим грудью, также не следует принимать препараты тестостерона, так как он может передаться ребенку.
Вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем начинать прием тестостерона или связанных с ним лекарств и добавок. Они смогут провести тесты и убедиться в отсутствии взаимодействия с другими лекарствами, которые вы принимаете.
Низкий уровень тестостерона у женщин: причины и методы лечения
Что такое низкий уровень тестостерона у женщин?
Тестостерон – гормон, известный как андроген. Его часто называют «мужским» гормоном. Однако в организме женщин также есть тестостерон.
Дисбаланс слишком большого или слишком низкого уровня тестостерона может повлиять на общее состояние здоровья женщины. Некоторые из функций, которые тестостерон выполняет в организме женщины, включают:
- производство новых клеток крови
- повышение либидо
- влияние на фолликулостимулирующие гормоны, которые могут влиять на репродуктивную функцию.
По данным Министерства здравоохранения и социальных служб штата Виктория, Австралия; Продукция тестостерона у женщин часто зависит от возраста. К тому времени, когда женщине исполняется 40 лет, уровень андрогенов у нее снижается вдвое.
Доктора все еще проводят много исследований по поводу низкого уровня тестостерона у женщин и способов лечения низкого уровня тестостерона. Однако изучаются новые методы лечения, которые могут помочь женщинам, страдающим низким уровнем тестостерона.
Некоторые из симптомов, связанных с низким уровнем тестостерона у женщин, включают:
- нарушение сексуального желания
- снижение сексуального удовлетворения
- подавленное настроение
- летаргия
- мышечная слабость
Часто симптомы низкого уровня тестостерона у женщин недооцениваются или поставлен неверный диагноз.Некоторые из состояний, за которые можно ошибочно принять низкий уровень тестостерона, включают: стресс, депрессию и побочные эффекты менопаузальных изменений у женщин.
Врачи могут использовать анализ крови для определения уровня тестостерона у женщин. Цифры, которые определяют, высокий или низкий уровень тестостерона у женщины, могут варьироваться в зависимости от лаборатории, проводящей тест. По данным Медицинской школы Бостонского университета в 2002 году, если общий уровень тестостерона в плазме у женщин в возрасте до 50 лет составляет менее 25 нг / дл, это низкий уровень.Уровень тестостерона ниже 20 нг / дл у женщин в возрасте 50 лет и старше считается низким.
Врачи могут столкнуться с трудностями при обнаружении низкого уровня тестостерона у женщин, потому что их уровень гормонов постоянно колеблется на ежедневной основе. Если у женщины все еще есть месячные, в идеале ей следует сдать анализ крови на тестостерон примерно через 8-20 дней после начала менструального цикла.
Женщины вырабатывают тестостерон в нескольких частях своего тела. К ним относятся:
- яичники
- надпочечники
- периферические ткани
Поскольку яичники являются основным продуцентом тестостерона, снижение выработки гормонов яичниками, связанное с менопаузой, означает, что некоторые женщины в пре- и постменопаузе может наблюдаться низкий уровень тестостерона. Традиционно снижение либидо связывают с понижением уровня эстрогена в постменопаузе. Однако исследователи выявляют все больше и больше связей между снижением выработки тестостерона и нарушением либидо.
У многих женщин яичники продолжают вырабатывать гормоны, такие как тестостерон. Поэтому врачи предполагают, что у некоторых женщин с низким уровнем тестостерона может быть что-то в их генетической структуре, что влияет на их способность вырабатывать соединения DHEA и DHEA-S, которые являются предшественниками тестостерона.У некоторых женщин также может быть дефицит ферментов, которые превращают DHEA и DHEA-S в тестостерон.
Другие возможные причины низкого уровня тестостерона у женщин включают:
- Надпочечниковая недостаточность, при которой надпочечники работают не так хорошо, как должны
- Овариэктомия в анамнезе или хирургическое удаление яичников
- гипопитуитаризм
- прием пероральная терапия эстрогенами, поскольку эстроген может снизить выработку тестостерона
- ранняя менопауза
Методы лечения низкого уровня тестостерона у женщин в значительной степени не изучались медицинскими экспертами. Хотя врачи знают о влиянии избытка тестостерона на женщин, симптомы недостатка тестостерона не так хорошо известны. В результате у врачей не всегда одинаковый режим лечения, связанного с низким уровнем тестостерона.
Врачи могут прописать женщинам в постменопаузе лекарство под названием Estratest. Это лекарство содержит как эстроген, так и тестостерон. Однако форма тестостерона является синтетической и может быть не столь эффективной при лечении низкого уровня тестостерона.
Врачи также могут делать инъекции тестостерона, а медицинские исследователи в настоящее время изучают влияние пластырей и гранул тестостерона, имплантированных в кожу. Некоторые женщины могут также получить гелевые составы с тестостероном в аптеках. Однако эти гели традиционно используются для мужчин, у которых средний уровень тестостерона намного выше, чем у женщин.
Без рецепта можно принять добавку DHEA. Поскольку DHEA является предшественником тестостерона, идея состоит в том, что если кто-то принимает DHEA, он может увеличить количество тестостерона в своем организме. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать прием добавки DHEA для лечения низкого уровня тестостерона.
Избыточное содержание тестостерона в организме также может вызывать побочные эффекты. Побочные эффекты избыточного использования тестостерона у женщин включают:
- Угри
- Волосы на лице
- Задержка жидкости
- Мужские физические характеристики, в том числе облысение по мужскому типу и низкий голос
Беременным или беременным женщинам не следует принимать андрогены. Женщинам, кормящим грудью, также не следует принимать препараты тестостерона, так как он может передаться ребенку.
Вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем начинать прием тестостерона или связанных с ним лекарств и добавок. Они смогут провести тесты и убедиться в отсутствии взаимодействия с другими лекарствами, которые вы принимаете.
Причины, симптомы и нормальный уровень
Хотя тестостерон считается мужским половым гормоном, женщины производят небольшое количество тестостерона в яичниках и надпочечниках.
Вместе с женским половым гормоном эстрогеном тестостерон играет роль в росте и поддержании женской репродуктивной ткани и костной массы.Эти гормоны также влияют на поведение.
Из этой статьи вы узнаете об условиях, вызывающих высокий уровень тестостерона у женщин, а также о симптомах и лечении.
Нормальный уровень тестостерона у мужчин составляет от 280 до 1100 нанограмм на децилитр (нг / дл).
Женщины выделяют гораздо меньшие количества, нормальный уровень составляет от 15 до 70 нг / дл.
Уровень гормонов, вырабатываемых в организме, меняется каждый день и в течение дня. Уровень тестостерона наиболее высок утром.
Поделиться на PinterestСимптомы высокого тестостерона у женщин могут включать изменение настроения, низкий голос, истончение волос и прыщи.
Дисбаланс тестостерона у женщин может влиять на их внешний вид и общее состояние здоровья.
Симптомы высокого уровня тестостерона у женщин включают:
- прыщи
- глубокий голос
- избыток волос на лице и теле
- увеличение мышечной массы
- нерегулярные периоды
- клитор больше нормы
- потеря либидо
- изменения настроения
- уменьшение размера груди
- истончение волос
Сильно высокий уровень тестостерона у женщин может вызвать ожирение и бесплодие.
Высокий уровень тестостерона у женщин обычно вызван основным заболеванием, например:
Врожденная гиперплазия надпочечников (CAH)
CAH – это термин, обозначающий группу наследственных заболеваний, поражающих надпочечники. Эти железы выделяют гормоны кортизол и альдостерон, которые играют роль в управлении метаболизмом и кровяным давлением.
Надпочечники также производят мужские половые гормоны ДГЭА и тестостерон.
Людям с ХАГ не хватает одного из ферментов, необходимых для регулирования выработки этих гормонов, поэтому они выделяют слишком мало кортизола и слишком много тестостерона.
ХАГ может быть легким (неклассический ХАГ) или тяжелым (классический ХАГ).
Симптомы у женщин включают:
- глубокий голос
- раннее появление лобковых волос
- увеличенный клитор
- избыток волос на теле
- волосы на лице
- нерегулярные или отсутствующие менструальные периоды
- сильные угри
- короткий рост во взрослом возрасте но быстрый рост в детстве
Хотя ХАГ неизлечимо, большинство людей с этим заболеванием могут получить лечение, которое уменьшит симптомы и улучшит качество их жизни.
Гирсутизм
Гирсутизм характеризуется нежелательным ростом волос у женщин. Считается, что это гормональное заболевание связано с генетикой.
Симптомы включают рост темных и жестких волос по мужскому типу. Обычно это влияет на:
В случаях чрезмерно высокого уровня тестостерона также будут присутствовать другие симптомы, в том числе:
- прыщи
- облысение
- углубление голоса
- увеличение клитора
- увеличение мышечной массы
- уменьшение размера груди
Домашние средства и лечение помогают многим женщинам контролировать симптомы гирсутизма.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
СПКЯ – распространенное гормональное заболевание, поражающее женщин репродуктивного возраста. Некоторые источники предполагают, что СПКЯ поражает от 8 до 20 процентов женщин во всем мире.
Женщинам обычно не ставят диагноз, пока им не исполнится 20-30 лет, но дети в возрасте до 11 лет могут заболеть.
Симптомы СПКЯ включают:
- увеличенные яичники, которые развивают фолликулы и не выделяют яйцеклетки регулярно
- избыток волос на теле
- нерегулярные, редкие или продолжительные менструальные периоды
СПКЯ могут привести к нескольким осложнениям, в том числе:
Врачи не знают, что вызывает СПКЯ, хотя генетика и избыток инсулина могут иметь значение.
Поделиться на PinterestВрач может назначить анализ крови для диагностики высокого уровня тестостерона у женщин.
Врач может диагностировать высокий уровень тестостерона у женщин на основании следующих данных:
Физический осмотр
Во время медицинского осмотра врач будет искать такие симптомы, как:
- прыщи
- избыток волос на теле
- рост волос на лице
Они также спросят о:
- либидо
- нарушениях менструального цикла
- изменениях настроения
При подозрении на СПКЯ врач может визуально и вручную обследовать тазовую область для поиска аномалий.
Анализ крови
Если симптомы указывают на высокий уровень тестостерона, врач возьмет образец крови и проверит уровень гормонов. Они также могут проверить уровень глюкозы и холестерина.
Обычно кровь берут утром, когда уровень тестостерона самый высокий.
Ультразвук
Чтобы проверить наличие СПКЯ, врач может провести ультразвуковое исследование яичников и матки.
Лечение, рекомендованное при повышенном тестостероне, будет зависеть от его первопричины.
Обычно врач порекомендует как изменить образ жизни, так и лекарства. Некоторые методы лечения также могут использоваться для борьбы с нежелательными волосами.
Лекарство
Высокий уровень тестостерона у женщин и связанные с ним состояния можно лечить с помощью следующих лекарств:
- Эфлорнитин , крем, наносимый непосредственно на кожу, который замедляет рост новых волос на лице.
- Глюкокортикостероиды , тип стероидного гормона, который уменьшает воспаление в организме.
- Метформин , средство для лечения диабета 2 типа.
- Прогестин , гормон, регулирующий менструальный цикл и улучшающий фертильность.
- Спиронолактон , мочегонное средство, которое помогает регулировать уровень воды и соли и снижает чрезмерный рост женских волос.
Также могут быть назначены оральные контрацептивы, так как это лечение помогает блокировать избыток тестостерона. Лучшие типы оральных контрацептивов при высоком тестостероне и гирсутизме – это те, которые содержат низкие дозы норгестимата, гестодена и дезогестрела.
Однако оральные контрацептивы могут не подходить для женщин, которые пытаются забеременеть, и они также могут вызывать побочные эффекты.
Процедуры удаления волос
Для контроля нежелательных волос можно использовать как электролиз, так и лазерную терапию. Однако эти методы лечения не устранят основной гормональный дисбаланс.
- Электролиз . Это включает в себя введение крошечной иглы в каждый волосяной фолликул. Импульс электрического тока проходит через иглу и повреждает фолликул, так что он не может вырастить новые волосы.Может потребоваться несколько процедур.
- Лазерная терапия . Во время этого лечения на волосяные фолликулы воздействуют лазерным лучом, чтобы повредить их. Опять же, может потребоваться несколько процедур.
Обратите внимание, что эти процедуры по удалению волос могут вызвать побочные реакции и могут иметь другие связанные риски.
Любой человек с гормональным дисбалансом должен поговорить с врачом, прежде чем пытаться лечить избыточный рост волос.
Изменения образа жизни
Некоторые из следующих изменений образа жизни могут снизить высокий уровень тестостерона у женщин, в то время как другие просто снимают симптомы.
Достижение и поддержание здорового веса
Достижение здорового веса может помочь с симптомами гормонального баланса. Потеря даже от 5 до 10 процентов массы тела может улучшить симптомы СПКЯ, снизить уровень тестостерона и помочь предотвратить осложнения, включая бесплодие.
Избавьтесь от нежелательных волос
Некоторые женщины предпочитают лечить рост волос на лице и теле путем выщипывания, бритья, эпиляции или использования химических депиляторов. Другие обесцвечивают волосы, чтобы сделать их менее заметными.
Высокий уровень тестостерона у женщин может вызывать целый ряд симптомов, от избыточной растительности на лице до бесплодия, и обычно вызван основным заболеванием. Лечение основного заболевания часто уменьшает симптомы и улучшает качество жизни человека.
Женщины, которые испытывают или думают, что могут испытывать симптомы повышенного тестостерона, должны проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить причину и получить доступ к соответствующему лечению.
Симптомы низкого уровня тестостерона у женщин
Низкий уровень тестостерона у женщин встречается гораздо чаще, чем думает большинство людей. Обычно, когда люди думают о тестостероне, они ассоциируют его с мужчинами. Но для женщин снижение уровня может быть не менее неприятным. Тестостерон – один из трех половых гормонов наряду с эстрогеном и прогестероном. В теле мужчин и женщин содержатся все три, но их соотношение сильно различается. Женщины производят тестостерон в яичниках, надпочечниках и жировых клетках. И у мужчин, и у женщин уровень тестостерона начинает постепенно снижаться, начиная с двадцати лет. Когда человек достигает 50 лет, уровень тестостерона примерно вдвое меньше, чем в 25 лет.
Существуют и другие факторы, которые могут способствовать низкому уровню тестостерона у женщин, например, гистерэктомия, особенно после удаления яичников. (Это также повлияет на другие гормоны). Усталость надпочечников и дисфункция гипофиза также могут способствовать снижению T.
.
Симптомы низкого уровня тестостерона у женщин могут включать:
- Выпадение волос
- Истончение и сухость кожи
- Проблемы со сном
- Общее снижение численности
- Мышечный тонус снижен
- Увеличение веса, особенно около середины
- Проблемы с фертильностью
- Нарушение менструального цикла
- Потеря плотности костей
- Усталость без очевидной причины
- Меньше интереса к близости
- Изменения настроения, включая чувство депрессии или беспокойства
- Невозможность концентрироваться
- Потеря «бодрости» или общей мотивации
Другие состояния могут имитировать симптомы низкого уровня тестостерона у женщин, такие как гипотиреоз, дефицит железа и депрессия. Кроме того, другие гормоны, такие как эстроген и прогестерон, также могут быть нарушены, что может способствовать ухудшению симптомов. Всегда важно обращаться к врачу, чтобы можно было точно определить все потенциальные проблемы и лечить их должным образом.
Возможно ли слишком много тестостерона?
Хотя высокий уровень тестостерона встречается реже, чем низкий уровень, да, женщины также могут иметь его слишком много. Высокий уровень тестостерона у женщин также может быть признаком других основных заболеваний, поэтому так же важно обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов:
- Менструации прекращаются до наступления менопаузы
- Необычное количество волос на теле
- Волосы, растущие на подбородке или верхней губе
- Тон голоса становится глубже
- Акне / жирная кожа
- Облысение по мужскому типу, особенно вокруг линии волос
- Увеличение или увеличение мышечной массы.
Исследования и исследования низкого уровня тестостерона у женщин
На заре гормональных исследований исследования, проведенные на женщинах с низким уровнем тестостерона, не всегда были последовательными или точными. Например, в одном исследовании у женщин с дефицитом тестостерона, которые начали принимать добавки, было обнаружено увеличение веса в брюшной полости. Однако исследователи не учли, что у женщин были и другие гормональные нарушения. Эти исследования теперь считаются ошибочными и не заслуживают доверия.
Текущие исследования показывают, что добавление тестостерона может существенно повлиять на общее самочувствие женщины. Больше всего замечает повышенное либидо. Они также видят лучшие результаты при упражнениях, потому что мышечная масса увеличивается, а жировые отложения уменьшаются, когда тестостерон находится в равновесии. Исследования также показывают, что женщины видят общее изменение настроения, становятся более мотивированными и энергичными.
Исследование, опубликованное в журнале New England Journal of Medicine, 2000 , показало, что женщины, получавшие терапию тестостероном, смогли сбросить в два раза больше жира и набрать больше мышечной массы по сравнению с женщинами, которым давали плацебо.
Другие исследования показали, как низкий уровень тестостерона может повлиять на здоровье в долгосрочной перспективе. Результаты показали, что дефицит может быть «ключевым прогностическим фактором» сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, перенесших гистерэктомию или находящихся в постменопаузе.
Гормональный баланс
Женщины нуждаются в небольшом количестве добавок тестостерона по сравнению с мужчинами. Большинство из них сообщают, что спустя всего несколько недель с повышенным настроением и мотивацией снова чувствуют себя прежними. В перименопаузе и менопаузе происходят другие гормональные сдвиги, такие как снижение прогестерона и эстрогена.Для оптимального здоровья и благополучия необходимо проверять все уровни гормонов.
Наши поставщики – эксперты в области гормонального баланса. Наши лабораторные исследования намного более комплексны, чем те, что обычно проводятся большинством врачей. Это позволяет нам увидеть общую картину и точно определить, что вызывает ваши симптомы. Мы также решаем любые проблемы, которые могут повлиять на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. Наша миссия – чтобы вы чувствовали себя на высоте!
Узнайте больше о гормональном балансе
Восстановление гормонального баланса имеет множество положительных преимуществ для здоровья, помимо облегчения симптомов.Доктор Скотт и ее практикующая медсестра Элиза Льюис предлагают обширные лабораторные исследования, чтобы точно определить, какие гормоны могут потребовать регулирования, а также другие факторы, которые могут влиять на ваш гормональный баланс. Это тестирование также рассматривает другие маркеры здоровья, которые обеспечивают картину всего тела, чтобы можно было достичь оптимального гормонального баланса. Они будут прописывать только биоидентичные гормоны, которые производятся в соответствии со строгими стандартами в квалифицированных аптеках. Эти продукты созданы для отражения гормонов, вырабатываемых организмом естественным путем.
Подробнее…
Каковы реальные эффекты низкого тестостерона у женщин?
Многие женщины знают, что их организм вырабатывает тестостерон естественным образом. Но что происходит, когда уровень тестостерона резко падает? Вы, возможно, задумались об этом, когда исследовали тревожную комбинацию симптомов, в том числе низкое либидо, усталость и пониженное настроение, и натолкнулись на популярные сайты о здоровье, которые провозглашают низкий уровень тестостерона основной причиной их всех.
Хотя тестостерон действительно играет важную роль в общем гормональном балансе вашего тела, степень его воздействия все еще неясна.Некоторые медицинские работники утверждают, что пониженный уровень тестостерона напрямую вызывает низкое либидо у женщин в пре- и постменопаузе, но этот и другие эффекты низкого тестостерона еще предстоит окончательно доказать.
Если вы испытываете неприятные симптомы до, во время или после менопаузы, важно понять и определить все возможные причины до начала лечения. Проконсультировавшись со специалистами-практиками в области гормонального здоровья, вы сможете больше узнать о своих симптомах и получить лечение, которое поможет вам снова почувствовать себя здоровым и бодрым.
Возможные эффекты низкого уровня тестостерона у женщин
Влияние низкого уровня тестостерона на мужчин широко обсуждается. Поскольку уровень тестостерона с возрастом у мужчин естественным образом снижается, мужчины часто чувствуют себя вялыми, испытывают сексуальные трудности и испытывают изменения в организме, которые некоторым кажутся неудобными или даже смущающими.
Поскольку женщины также производят тестостерон, а уровень тестостерона естественным образом падает во время менопаузы (как и эстроген и прогестерон), имеет смысл только задаться вопросом, вызывает ли недостаток тестостерона такие же эффекты у женщин.
Симптомы, которые чаще всего обсуждаются в связи с низким уровнем тестостерона у женщин, включают:
- Низкое либидо
- Усталость
- Потеря силы и мышечной массы
- Отсутствие мотивации
- Подавленное настроение
- Снижение субъективного самочувствия
К сожалению, хотя низкий уровень тестостерона может быть, казалось бы, логичным виновником этих симптомов, они могут быть легко вызваны рядом других заболеваний. Большая депрессия, СПКЯ и гипотиреоз включают эти симптомы в свои диагностические критерии.Другие возможные причины включают анемию, дефицит железа и некоторые аутоиммунные расстройства. Кроме того, многие симптомы низкого женского тестостерона частично совпадают с симптомами низкого уровня эстрогена.
Если вас беспокоят подобные симптомы, обратитесь за помощью к квалифицированному врачу. Ваши переживания могут быть вызваны низким уровнем тестостерона, но они также могут быть вызваны гораздо более серьезной проблемой.
Действительно ли тестостерон влияет на либидо у женщин?
Из всех предполагаемых эффектов низкого тестостерона низкое либидо – это симптом, о котором больше всего говорят.На расстройство гипоактивного сексуального влечения у женщин (HSDD) может влиять множество факторов, включая репродуктивные события (например, беременность или гистерэктомию), эмоциональное здоровье и психическое состояние, а также гормоны, такие как тестостерон. Примечательно, что исследования показали, что HSDD может быть вызван дисбалансом возбуждающих и тормозных гормонов, но тестостерон является лишь одним из шести участвующих гормонов, которые могут быть частью этого процесса в мозге.
Так действительно ли тестостерон влияет на женское либидо? Ответы в литературе неоднозначны.Один обзор женщин в постменопаузе показал, что трансдермальный тестостерон действительно усиливал желание, оргазмы и общее сексуальное удовлетворение у женщин. Другое краткое исследование показало, что комбинированная терапия эстрогеном и тестостероном более эффективна, чем один эстроген, в улучшении индекса женской сексуальной функции (FSFI) у женщин в постменопаузе. Но другие недавние исследования не смогли выявить никакой связи между тестостероном и либидо у женщин.
Короче говоря, можно с уверенностью предположить, что ваше низкое половое влечение могло быть вызвано дисбалансом тестостерона, но также возможно, что это вызвано множеством других факторов вашей жизни.Это делает неясным, будет ли полезна заместительная терапия тестостероном.
Заместительная терапия тестостероном для женщин
Андрогены, такие как тестостерон, естественным образом вырабатываются яичниками, надпочечниками и клетками / тканями по всему телу. Если у вас обнаруживается пониженный уровень тестостерона, это может быть связано с любым количеством факторов, в том числе:
- Менопауза и естественный процесс старения
- Дисфункция яичников (вследствие гистерэктомии, приема лекарств или естественных причин)
- Аменорея или другие нарушения менструального цикла
- Лекарства (включая гормональные противозачаточные)
- Воспаление в теле
- Надпочечниковая недостаточность
В зависимости от причины пониженного тестостерона и симптомов, которые вы испытываете, ваш врач может предложить заместительную терапию тестостероном.Как и в случае с мужской ТЗТ, цель состоит в том, чтобы восстановить уровень тестостерона до уровня, который естественным образом присутствует у здоровых женщин детородного возраста.
Ни один препарат тестостерона еще не был одобрен FDA для использования женщинами в Соединенных Штатах, но вы можете получить рецепт на эти лекарства в аптеках, обычно в форме гранул, кремов или гелей. Некоторые практикующие гормоны могут также прописать лекарство DHEA, чтобы дополнить гормон-предшественник тестостерона в женском организме.
Другие преимущества и риски ЗЗТ для женщин
Преимущества заместительной терапии женским тестостероном широко не изучались. Некоторые исследования связывают терапию тестостероном с предотвращением ожирения и ишемической болезни сердца. Также возможно, что терапия тестостероном может помочь поднять ваше сексуальное влечение, повысить уровень энергии или помочь вам почувствовать себя более мотивированным в повседневной жизни, но ни один из этих эффектов не был доказан.
Терапия тестостероном также может быть сопряжена с риском.ЗТТ не рекомендуется женщинам, которые находятся в группе риска или переболели гормонально-зависимым раком, потому что ЗТТ потенциально может увеличить эти риски. Некоторые исследования показывают, что высокий уровень тестостерона может вызывать сердечно-сосудистые заболевания у некоторых женщин, но есть обширные исследования у мужчин, показывающие, что низкий уровень тестостерона связан с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому многие медработники считают, что риск низкий. Терапия тестостероном также крайне не подходит для женщин в пременопаузе, которые беременны или намереваются забеременеть, поскольку известно, что высокий уровень тестостерона вызывает осложнения при беременности и значительно увеличивает риск выкидыша.
Помимо этих серьезных рисков, наиболее частыми побочными эффектами ЗТТ у женщин являются прыщи, снижение голоса и рост волос на теле.
Обращение за профессиональной помощью для достижения гормонального баланса
Очевидно, что существует так много безответных вопросов о гормональном балансе и влиянии низкого уровня тестостерона на женщин. Что еще хуже, тесты на тестостерон для женщин редко бывают точными, потому что низкие уровни, естественно присутствующие в крови, не отражают активный тестостерон в коже, жировых клетках и других тканях тела.Даже если тесты были точными , уровень женских гормонов колеблется в течение месяца и даже в течение дня. Практически невозможно сказать наверняка, есть ли у вас в организме клинически низкий уровень тестостерона в любой момент времени.
Возможно, что терапия тестостероном может помочь с некоторыми из симптомов, которые вы испытываете, что риски для вас могут быть относительно низкими и что ЗТТ может стать наилучшим из возможных курсов лечения. Но, учитывая, что все это еще не ясно, вам следует проконсультироваться с квалифицированным практикующим гормонами, который может с уверенностью ответить на ваши вопросы, прежде чем решить, подходит ли вам лечение.Когда дело доходит до тестостерона, не берите дело в свои руки. Обратитесь за помощью к гормональному специалисту, которому вы можете доверять.
Эксперты-практики в сети BodyLogicMD – одни из самых высококвалифицированных профессионалов, практикующих в области гормонального здоровья. Мы помогаем женщинам (и мужчинам) диагностировать, лечить и контролировать эффекты низкого тестостерона, чтобы чувствовать себя лучше и достичь оптимального уровня здоровья. Независимо от того, вызваны ли ваши симптомы низким уровнем тестостерона или какой-либо другой проблемой, связанной с гормонами, их индивидуальные планы лечения могут помочь вам вернуться на правильный путь благодаря биоидентичной заместительной гормональной терапии, советам по питанию и образу жизни. Обратитесь к местному врачу, чтобы узнать больше о том, как тестостерон может влиять на ваше тело. Мы также рекомендуем вам пройти тест по гормональному балансу BodyLogicMD, чтобы начать путь к пониманию того, как ваши гормоны влияют на ваше общее состояние здоровья.
Заявление об ограничении ответственности: Эти утверждения не были проверены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Все материалы на этом веб-сайте предназначены только для информационных целей. Контент не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения заболеваний.
Шарлотта
Шарлотта – координатор по уходу за пациентами, специализирующаяся на заместительной биоидентичной гормональной терапии. Она стремится помочь пациентам, которые борются с симптомами гормонального изменения и дисбаланса, изучить варианты лечения и разработать эффективные стратегии для улучшения самочувствия.
Низкий уровень тестостерона у женщин: как отличить признаки
Знаете ли вы, что женщины также могут страдать от низкого уровня тестостерона? Это может привести к таким симптомам, как снижение либидо, увеличение веса и депрессия.Узнайте, как это исправить
Getty Images
Большинство женщин считают, что низкий уровень тестостерона – это мужская проблема. Реальность такова, что у женщин низкий уровень тестостерона может привести к целому ряду нежелательных побочных эффектов, включая снижение полового влечения, недостаток мышечной ткани, депрессию, ожирение, остеопороз, снижение памяти, сердечные заболевания и болезненный половой акт. Узнайте признаки снижения тестостерона у женщин и что вы можете сделать, чтобы помочь, если у вас есть эта проблема.
У вас низкий уровень тестостерона?
Чтобы определить, беспокоит ли вас низкий уровень тестостерона, пройдите мой тест по тестостерону ниже. Если вы испытываете более семи из перечисленных ниже симптомов, ваш уровень тестостерона может быть ниже, чем должен быть:
- Сухая кожа
- Истончение кожи или кожа потеряла полноту
- Болезненный половой акт
- Усталость
- Плохая переносимость упражнений
- Потеря мышечного тонуса рук и ног
- Плохая память или концентрация
- Потеря либидо
- Депрессия или тревога
- Потеря мотивации или конкурентного преимущества
- Набор жира в области живота или «любовных ручек»
- Трудности в наращивании или поддержании мышечной массы
- Потеря плотности костей или остеопороз
- Применение кортикостероидов
В дополнение к вышеперечисленным симптомам, если вы предпочитаете записывать свой список покупок, чем нервничать под простынями, возможно, вы страдаете от низкого уровня тестостерона.
Как лечится низкий уровень тестостерона?
Если вы обнаружите, что у вас низкий уровень тестостерона, не расстраивайтесь. Попробуйте использовать один или несколько из этих советов, чтобы естественным образом восполнить свой тестостерон:
1. Удаление нарушителей гормона
Хотя я уже упоминал об этом ранее, я не могу достаточно подчеркнуть этот момент: чтобы вернуться к гормональному гомеостазу, вы должны уменьшить воздействие токсинов и улучшить свои внутренние системы детоксикации. Выбирайте средства по уходу за кожей без парабенов и других химикатов, включая метилпарабены, пропилпарабены, формальдегид, имидазолидинилмочевину, метилизотиазолинон, пропиленгликоль, парафин, изопропиловый спирт и лаурилсульфат натрия.
Я также советую избегать использования пластика на кухне и в бутылках с водой / напитками, а также использовать емкости и миски из стекла или нержавеющей стали.
2. Избегайте ограничения калорий
Чрезмерное ограничение калорий, углеводов, жиров или белков только способствует снижению тестостерона. Вместо этого сосредоточьтесь на выборе правильных продуктов, в нужное время и в нужном количестве, чтобы повысить уровень тестостерона.
Чтобы отказаться от диеты, просто выберите постный белок, углеводы с низким гликемическим индексом (включая зеленые овощи, цельнозерновые, крахмалистые или бобовые) и полезные жиры для каждого приема пищи и перекуса.Обязательно ешьте каждые три-четыре часа, начиная с часа после пробуждения и заканчивая в течение трех часов перед сном.
3. Дополните свой уровень
Чтобы повысить ваш собственный уровень тестостерона, я рекомендую добавить одну из следующих специальных добавок. Поговорите со своим врачом о том, какие добавки и дозы лучше всего подходят для вашей конкретной ситуации.
- Крем с биоидентичным тестостероном: Обратитесь в аптеку вашего врача, стоматолога или аптеку.Стандартная женская дозировка составляет примерно 1/10 от мужской.
- Tribulus terrestris: Также известный как проколотая виноградная лоза, исследования показывают, что он повышает уровень тестостерона за счет увеличения DHEA (нашего антивозрастного антистрессового гормона, который также является предшественником тестостерона).
- Аргинин: Аргинин может повысить уровень тестостерона, а также может повысить ваш естественный уровень гормона роста при приеме на ночь. Избегайте этого, если вы склонны к высыпаниям герпеса и герпесу.
- Цинк: Этот минерал необходим для поддержания уровня тестостерона в крови. Дефицит цинка вызывает снижение активности ЛГ, гормона, стимулирующего выработку тестостерона у мужчин; однако я видел, что это питательное вещество помогает как мужчинам, так и женщинам. Цинк также ингибирует превращение тестостерона в эстроген с помощью фермента ароматазы. Устрицы и мидии также являются отличным источником цинка, поэтому некоторые говорят, что они обладают свойствами, повышающими либидо.
4. Тренируйтесь с отягощениями
Короткие, интенсивные тренировки с отягощениями (30 минут) не только предотвращают чрезмерную нагрузку на тело и ускоряют потерю жира, но также повышают выработку тестостерона. В исследовании 2001 года изучалось влияние силовых тренировок на уровень тестостерона у здоровых женщин. Авторы отметили значительное повышение уровня общего тестостерона у женщин сразу после силовых тренировок. Накачивание железа не только повысит вашу уверенность в себе, но и повысит ваше либидо.
Наташа Тернер, доктор медицины, врач-натуропат, обозреватель журнала Chatelaine и автор бестселлеров The Hormone Diet и ее новейшего выпуска The Supercharged Hormone Diet , который теперь доступен по всей Канаде. Она также является основательницей велнес-бутика Clear Medicine в Торонто.
симптомов низкого тестостерона у женщин – гормональная терапия EvexiPEL
Знаете ли вы симптомы низкого тестостерона у женщин? Что касается гормонов, многие люди ассоциируют женщин с эстрогеном, а мужчин с тестостероном.Но на самом деле нашему телу нужны оба гормона для правильного функционирования .
Другой факт – низкий уровень тестостерона – тоже женская проблема . И хотя многие могут не знать, у женщины с низким уровнем тестостерона могут быть серьезные последствия для здоровья и симптомы.
ФАКТ: Женщина вырабатывает больше тестостерона за свою жизнь, чем эстрогена.
Если это новая информация для вас, читайте дальше. Мы рассмотрим симптомы низкого тестостерона у женщин.Прямо сейчас разберем что:
- Средство для женщин с низким уровнем тестостерона
- Общие признаки низкого уровня тестостерона у женщин
- Возможны варианты лечения
Низкий уровень тестостерона у женщин и его значение
Какой нормальный уровень тестостерона у женщины? У женщин от природы не такой высокий уровень тестостерона, как у мужчин. Но есть серьезные физические и эмоциональные последствия, которые могут произойти, если уровни не сбалансированы. Настоящая правда в том, что все женщины разные, и нормальность может быть очень высокой для одних и очень низкой для других.Ключевым вопросом должно быть: «Как вы себя чувствуете?»
Тестостерон является частью группы гормонов, называемых андрогенами, , и они помогают регулировать несколько важных вещей, например:
- Производство красных кровяных телец
- Плодородие
- Половое влечение
Рекомендации относительно «нормального» количества тестостерона различаются. Но это правда, что уровень тестостерона у женщин изменяется естественным образом в разное время, например, во время менструального цикла или даже в течение дня.
Низкий уровень тестостерона у женщин часто возникает из-за проблем с яичниками, гипофизом или надпочечниками .
Но у большинства женщин низкий уровень тестостерона диагностируется примерно в то время, когда начинается менопауза. По мере того, как женщины стареют, яичники вырабатывают более низкие уровни гормонов и эстрогена, и тестостерон обычно первым снижается естественным путем. Это снижение может быть вызвано даже в более раннем возрасте, если у женщины есть СПКЯ или развивается какая-либо форма метаболического синдрома. Скорее всего, если у вас скопился жир вокруг живота, скорее всего, у вас какой-то гормональный дисбаланс.
Некоторые симптомы низкого тестостерона у женщин включают:
- Усталость
- Снижение сексуального удовлетворения
- Увеличение массы
- Пониженное половое влечение
- Проблемы с фертильностью
- Слабость мышц
- Потеря плотности костей
- Сухость влагалища
- Нарушения сна
- Нерегулярные менструальные циклы
- Медлительность
Можете ли вы идентифицировать себя с любым из вышеперечисленных симптомов? Они напрямую связаны с Низкий уровень тестостерона у женщин . Стоит поговорить со своим лечащим врачом, чтобы составить соответствующий план лечения и снова почувствовать себя лучше!
Каков средний уровень тестостерона по возрасту?
Вы также можете спросить, каков нормальный уровень свободного тестостерона у женщин? Если мы собираемся попытаться определить средний уровень тестостерона по возрасту, мы можем взять уровни в крови у возрастной группы женщин. Допустим, мы измеряем уровень тестостерона у 5000 женщин в возрасте 50 лет. Что мы получим? Во-первых, если все женщины не проходят заместительную гормональную терапию, вы получите средний уровень тестостерона, который распределен между 5000 нездоровыми 50-летними женщинами.Каким был ваш уровень тестостерона в 18 лет? Это действительно вопрос, на который нам нужен ответ. Подумайте об этом, в 18 вы чувствовали себя потрясающе, вы, скорее всего, не могли набрать вес, чтобы спасти свою жизнь. Вы были здоровы, и симптомы старения в значительной степени не влияли на ваше тело, потому что вы производили достаточное количество всех гормонов, в которых ваше тело нуждалось. С возрастом колеса начинают падать.
Итак, позвольте мне спросить вас … почему вы хотите знать, что такое нормально? Хотите ли вы «нормальный» уровень, основанный на вашей возрастной группе, или уровень, основанный на том, когда вы были наиболее здоровыми?Оптимизируя свои гормоны до тех пор, пока вы не почувствуете себя хорошо, вы обнаружите, что ваши уровни в конечном итоге будут примерно такими же, как в 18 лет.
Независимо от того, используете ли вы уровни свободного тестостерона или общего тестостерона, вам необходимо определить, где должен быть ваш уровень, исходя из того, как вы себя чувствуете и получаете ли вы облегчение симптомов.
Если у вас проблемы с рецепторами или в вашем кровотоке имеется большое количество глобулина, связывающего половые гормоны (SHBG), который сам связывается с любым свободным тестостероном, плавающим вокруг, вы не сможете значительно облегчить симптомы, пока вам не дадут больше тестостерона.Это часто пугает большинства неподготовленных медработников, потому что общий тестостерон может выглядеть ненормально высоким. Это не проблема, когда ГСПГ высокий, потому что любой избыток будет связан и не повлияет на свободный тестостерон. Вы можете думать о SHBG как о стене, в которой общий тестостерон должен накапливаться достаточно, чтобы перебраться через стену на сторону СВОБОДНОГО тестостерона.
Обращение за помощью к признанным специалистам по гормонам
Исследования по тестостерону и женщинам все еще ограничены и варьируются в зависимости от медицинской практики.По этой причине вы хотите обратиться за лечением к признанным специалистам по гормонам, если вы обеспокоены, возможно, вы столкнулись с этими проблемами.
Чтобы диагностировать низкий уровень тестостерона у женщин, ваш сертифицированный врач начнет с медицинского осмотра и спросит о симптомах .
Мы можем заказать анализ крови. А если вы еще не достигли менопаузы, ваш врач порекомендует вам лучшее время для проверки уровня тестостерона. Причина этого заключается в колебаниях менструального цикла.
Нужен ли специалист? Сертифицированный поставщик медицинских услуг EvexiPEL?
ДА! Совершенно верно! Это имеет смысл, если вы поймете, что в медицинском вузе врачи обучаются гормонам менее 4 часов. Кажется, что было бы разумным потратить намного больше времени, учитывая, что гормоны – это химические сообщения, которые дают вашим клеткам, органам, костям и нервам важные инструкции о том, как защищаться и лечить. Из-за этого многие медицинские работники опасаются гормональных проблем.Для женщин это ужасно, потому что поставщик, не получивший образования или сертификата EvexiPEL, может попытаться выяснить, как снизить уровень тестостерона у женщин. Многие будут использовать синтетические материалы, потому что это то, что Big Pharma лоббировала в каждом Медицинском совете, а провайдеров внушают писать сценарии, а не выяснять, в чем заключается основная причина.
Комплексный подход к гормональной терапии
BHRT – это вид гормональной терапии, в которой используются гормоны, структурно идентичные веществам, которые естественным образом встречаются в вашем организме . Он был любимым напитком как мужчин, так и женщин, которые переживают процесс старения и борются с гормональным дисбалансом.
Другие варианты гормональной терапии включают таблетки, пластыри и кремы, но не предлагают индивидуального подхода к вашим уникальным потребностям и проблемам со здоровьем. BHRT – естественная альтернатива синтетическим гормонам , которые часто не приносят облегчения.
Мы используем BHRT с помощью гормональной терапии гранулами. Гранулы гормона существуют уже несколько десятилетий, но их отодвинули в сторону, когда на рынок наводнили таблетки и пластыри.
Однако, многие практикующие врачи возвращаются к терапии гормональными гранулами , чтобы предложить своим пациентам более индивидуальный подход к восстановлению баланса и оптимизации гормонов.
Какая заместительная гормональная терапия мне подходит?
Как повысить уровень тестостерона у женщин?
При наличии различных опций и огромного количества информации выбор метода, который лучше всего подходит для вас, может оказаться сложной задачей. Найдите время, чтобы прочитать эти ответы на часто задаваемые вопросы, чтобы лучше понять, что такое гормональная терапия гранулами и как она может вам помочь.Для получения дополнительной информации прочитайте сообщение в нашем блоге «Гормональная заместительная терапия: подходит ли она вам?».
1. Что такое гормональные гранулы?
Предназначенные как для мужчин, так и для женщин, гормональные гранулы размером примерно с рисовое зерно состоят из гормона эстрогена или тестостерона.
Они происходят из органических растительных материалов, имитирующих молекулярную структуру тех гормонов, которые содержатся в организме. Эти крошечные шарики вводятся под кожу, обычно в ягодицы, при помощи простой и безболезненной процедуры в офисе.
2. Как работают гранулы BHRT?
Гранулы выделяют небольшое количество гормонов непосредственно в кровоток так же, как и ваше тело в предыдущие годы.
Кроме того, гранулы выделяют гормоны в ответ на физическую активность или эмоциональный стресс, как хороший, так и плохой. Они также обеспечивают постоянный поток гормонов, которые могут помочь обуздать симптомы и побочные эффекты уровня гормонов.
3. Каковы преимущества гормональных гранул?
BHRT с гранулами предпочитают многие пациенты благодаря его невероятному удобству.Вместо того, чтобы не забывать принимать ежедневные таблетки или наносить крем в течение дня, большинству пациентов достаточно посещать своего терапевта только 2-3 раза в год для установки гранул для имплантатов . С гормональными гранулами вы действительно можете навести порядок в своей жизни!
4. Есть ли минусы у гормональных гранул?
Некоторых пациентов идея процедуры может напугать. Хотя для большинства метод введения безболезнен и прост, всегда есть вероятность дискомфорта.
Кроме того, требует небольшого простоя после вставки ; Вам не следует заниматься какой-либо интенсивной физической активностью или длительным пребыванием в воде в течение первых нескольких дней после имплантации.
Наконец, BHRT с гранулами может быть немного дороже, чем другие формы гормональной терапии, но также считается более надежным и ценным.
Встречайтесь с нами сегодня на
Испытываете ли вы влияние низкого уровня тестостерона на женщин? Познакомьтесь с поставщиком EvexiPEL сегодня!
Провайдеры, использующие метод EvexiPEL, будут искать первопричину ваших проблем со здоровьем. Они помогут вам разработать естественный и безопасный индивидуальный план лечения.
Метод EvexiPEL представляет собой усовершенствованную терапию гормональными гранулами . В терапии используется полностью натуральная биоидентичная заместительная гормональная терапия на растительной основе (BHRT) с гранулами , чтобы помочь вам решить проблемы со здоровьем и оптимизировать гормональный фон.
Вы можете найти ближайшего к вам поставщика EvexiPEL здесь и узнать больше о методе EvexiPEL здесь !
Ресурсы
Статья, рассмотренная Медицинским факультетом и Консультативным советом по обзору
.