От чего происходит защемление нерва: симптомы, признаки и причины, диагностика и лечение

Остеохондроз

Что же такое остеохондроз? Какие причины его возникновения? С такими вопросами всё чаще и чаще сталкивается человек в наше время. Остеохондроз – это боли в области спины, в результате которых толщина позвонковых отростков увеличивается. При этом позвоночные связки становятся слабо-эластичными, что приводит к старению тканей хряща. Сначала остеохондроз поражает межпозвоночный диск, а далее другие отделы позвоночника, двигательную функцию организма и нервную систему.

В зависимости от того где возникает боль, можно выделить несколько видов остеохондроза:

Шейного отдела позвоночника.

Грудного отдела позвоночника.

Поясничного отдела позвоночника.

Крестцового отдела позвоночника.

Стадии развития остеохондроза:

Боли в определенных зонах позвоночника, слабость, недомогание. Уменьшается эластичность позвоночных дисков. Между позвонками происходит защемление нерва. Образование межпозвоночной грыжи. Снижается подвижность позвоночника, появляется резкая боль при малейшем движении. Причина – увеличение костной ткани. В результате можно остаться инвалидом и оставшуюся жизнь проходить в ортопедическом корсете.

В чём же причина остеохондроза и как его распознать?

Основная причина такого заболевания – это могут быть перенесённые травмы позвонков, поднятие тяжёлых предметов, «сидячий» образ жизни, сколиоз, сутулость. К появлению остеохондроза приводит нарушение обмена веществ, недостаток кальция, витаминов и других микроэлементов. Стрессы, наследственность могут также стать причинами заболевания.

Причин возникновения этого недуга очень много. Как правило, остеохондроз появляется у людей старше 30 лет. Но в последнее время страдают молодые парни и девушки, и даже дети школьного возраста. Всем известно, что школьники сейчас больше времени проводят у телевизора, компьютера. И меньше отдают предпочтения прогулкам, стадионам, подвижным играм. В результате – плохая осанка, искривление позвоночника. Боль – это один из основных признаков остеохондроза. Боль в шеи, грудной клетки, в спине. Головокружение, слабость, тошнота, шум в ушах, двоение в глазах, как следствие защемления нерва. Боли в области сердца – остеохондроз грудного отдела. Некоторые могут ощущать онемение мышц рук и ног, боли в суставах. При появлении похожих симптомов необходимо обращаться к специалистам и не откладывать поход к врачу. Лечением остеохондроза занимаются невропатологи и травматологи, хирурги.

Виды диагностики остеохондроза

Своевременное обращение к врачу всегда способствует быстрому выздоровлению и предотвращает появлению хронических заболеваний. Медицинское обследование, связанное с диагнозом остеохондроз, включает в себя:

Осмотр спины (осанка, расположение лопаток, позвонков, контуры тела)

Сдача определённых анализов

Проверка работы кровеносных сосудов головного мозга

Рентген позвоночника

Компьютерная диагностика, томография (такой вид диагностики проводится при тяжёлых стадиях болезни)

Методы лечения остеохондроза

Излечиться от этого недуга за один день просто невозможно. Это заболевание требует длительного лечения, огромного терпения пациента. Медицина в наше время не стоит на места и поэтому различных методов лечения очень много. Лекарственные препараты, косметические средства, массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия, иглоукалывание. Существует и народные методы лечения: пчелиный яд, лечение пиявками, использование баночного массажа. К сожалению, лечение межпозвоночной грыжи происходит при помощи хирургического вмешательства. Назначение тог или другого метода лечения зависит от степени заболеваемости и от возраста пациента. Несколько способов, которые помогут предотвратить появление остеохондроза

Большинство методов профилактики направлены на снижение нагрузки на позвоночник и укрепление мышц спины.

Быть максимально подвижным.

Плаванье, упражнения на турнике, пешие прогулки, производственная гимнастика, велопрогулки, утренняя гимнастика.

Следить за питанием.

Употреблять в пищу молочные продукты, фрукты. Отказаться от жирной пищи и кушать поменьше сладкого. Включать в свой рацион орехи, бобы, рыбу, капусту, так как эти продукты богаты на магний и кальций.

Следить за осанкой.

Правильно сидеть за столом, использовать стул со спинкой. Во время длительных поездок в машине делать остановки. Для сна использовать ортопедический матрац. Правильно распределять нагрузку на спину при переносе тяжестей (нести сумки в обеих руках или при помощи рюкзака за спиной). Соблюдать диету, чтобы не было избыточного веса.

Беречь спину от сквозняков и переохлаждений.

Как видите активный образ жизни – это залог здоровья. Будьте здоровы.

Защемление нерва – Семейная клиника доктора Крамара

Защемление нерва

Защемление нерва -зажатие нервного ответвления телами позвонков, межпозвонковым диском, или мышцами, сопровождаемое резкой или ноющей болью. Наиболее часто происходит защемление нерва в шейном или поясничном отделе позвоночника.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал резкий приступ боли в области шеи или спины. Это внешнее проявление защемления нерва. Однако защемление нерва может сопровождаться внутренними изменениями в работе жизненно-важных органов.

В зоне защемленного нерва может произойти онемение, нарушение кровотока. Полное отсутствие лечения защемленного нерва приводит к невропатическим изменениям, характеризующимся тяжелым поражением спинномозговых нервов. В конечном итоге это может вызвать временный паралич конечностей, а также серьезные поражения внутренних органов.

Причин появления резкого болевого синдрома из-за защемления может быть несколько. Прежде всего это проблемы с позвоночником: искривление, межпозвонковые грыжи, Защемление может возникнуть после поднятия тяжестей, различных травм

вызывает боли при повороте головы, такие боли могут отдавать в плечо, предплечье и под лопатку. А также усиливаться при малейшем движении. Не стоит игнорировать защемления нерва в шее, так как оно сопровождается ухудшением кровоснабжения головного мозга и провоцирует: головокружение, головные боли, «скачки» давления, нарушение слуха и зрения.

боль возникает даже при вдохе и носит опоясывающий характер в грудном отделе, усиливающийся в направлении позвоночника. Защемление могут спровоцировать: ожирение, травма, плохая осанка, частые однообразные движения. При защемлении в грудном отделе, человек испытывает боль и дискомфорт даже в положении лежа. Поверьте, даже один сеанс мануального терапевта клиники «Доктора Крамара» поможет унять боль и почувствовать значительное облегчение.

сопровождается жжением, покалыванием, болью в одной или обеих ногах, начинается в нижней части спины, может отдавать в бедро, а также вызывать ощущение онемения, покалывания («мурашки»), человек не может стоять или сидеть, боль усиливается при кашле, ходьбе, часто лежа ему становится легче.

характер боли «стреляющий», проявляется в в крестце, переходит на область ягодичной мышцы и задней поверхности ноги. Часто при данном защемлении человек не может разогнуться, ходить, сидеть. По мере развития заболевания, органы, подвластные данному нерву, тоже начинают страдать. Общее состояние организма ухудшается. У пациентов появляется быстрая утомляемость. Страх вызвать очередной приступ боли, а также появившаяся мышечная слабость вынуждают их отказаться от физической активности. Терпеть боль при защемлении нерва в пояснице невозможно и не нужно.

Прежде всего необходимо освободить нерв из зажатого состояния. Для этого в медицинской практике «Доктора Крамара» используется специальный комплекс лечебных манипуляций, которые помогут:

устранить боль в шее, спине, пояснице, вызванных защемлением нерва.
Восстановить нормальное самочувствие и подвижность спины
Профилактика развития остеохондроза и его осложнений
предотвратить повторное возникновение защемление нерва
улучшить здоровье позвоночника и работу внутренних органов.

Если нет осложнений в виде смещений, искривления, межпозвонковых грыж, то профессионал довольно быстро справится с защемлением нерва, и снимет приступ боли. Для этого достаточно нескольких сеансов мануальной терапии. Но если защемление нерва вызвано другими серьезными проблемами с позвоночником, нельзя успокаиваться после снятия болевого синдрома! Защемление может повториться вновь в самое ближайшее время. Необходимо продолжить лечение пока не будет устранена первопричина защемления!

Самомассаж
Прогревание, использование мазей, горячие ванны
Физические упражнения

Любое самолечение только ухудшит Ваше состояние, а отступившая было боль, вернется с удвоенной силой. Только врач способен безопасно освободить нерв из зажатого состояния и нормализовать его дальнейшую работу.

Защемление седалищного нерва | Космодент

Защемление седалищного нерва — распространённое неврологическое заболевание. Болезнь ещё называют ишиасом, невралгией седалищного нерва или пояснично-крестцовым радикулитом. Заболевание вызывает сильную боль в спине. Чаще всего от защемления страдают люди старше 30 лет.

Как возникает защемление седалищного нерва

Два седалищных нерва — самые крупные нервы в организме человека. Они берут начало в поясничном отделе на пяти уровнях спинного мозга, выходят из полости таза, спускаются вниз по задней стороне бедра и делятся на более мелкие нервы. Ответвления нерва отходят в бедро, колено, голень, стопы, вплоть до фаланг пальцев. Таким образом седалищный нерв полностью обеспечивает подвижность ног.

Ущемление седалищного нерва чаще всего поражает одну ногу, реже — обе ноги. Если причиной защемления стали инфекции, большая физическая нагрузка, болезнь развивается постепенно. Неудачный поворот, падение или прыжок могут спровоцировать резкое прогрессирование болезни, человек не может свободно двигаться.

Симптомы защемления седалищного нерва

Признаки защемления седалищного нерва разнообразны. Болезнь часто начинается с несильных болей в нижней части спины, ягодицах. Боль распространяется по задней поверхности бедра вниз, через голень в пятку и пальцы ног. Человек ощущает покалывание, онемение, «мурашки», жжение в отдельных участках.

Боль при защемлении седалищного нерва бывает тянущей, колющей, жгучей, ноющей. Она усиливается при движении, чихании, кашле. Для болезни характерна приступообразность боли: она то усиливается, то ослабевает или исчезает. Обычно приступы случаются после эмоционального или физического перенапряжения, переохлаждения.Другие симптомы ущемления седалищного нерва: мышечная слабость и даже частичная атрофия некоторых мышц.

В запущенных случаях боль становится невыносимой. Человек практически не может сидеть, стоять, ходить, поворачиваться, наклоняться. Боль не даёт уснуть.

Чем опасно защемление седалищного нерва

В тяжёлых случаях болезнь приводит к нестабильности позвонков, отмиранию нервных окончаний, атрофии органов малого таза. У больного появляется сильная слабость в мышцах ног и даже может возникнуть паралич. Чтобы избежать тяжёлых последствий, нужно вовремя обратиться к специалисту.

Защемление нерва | Позвоночник.org

Защемление нерва– зажатие нервного ответвления межпозвонковым диском, телами позвонков или мышцами, сопровождаемое резкой или ноющей болью. Наиболее часто происходит защемление нерва в позвоночнике (шейном или поясничном отделе).

Говоря о защемлении нерва, мы обычно имеем в виду острый приступ боли в спине, пояснице или шее. Между тем защемление нерва может проявляться не только болью, но и нарушением работы внутренних органов и онемением мышц. Все зависит от того, какой именно нерв оказался защемлен – двигательный, чувствительный или вегетативный.

И если защемление чувствительного нерва немедленно заявляет о себе болью и служит поводом для срочного обращения к врачу, то защемление двигательных и вегетативных нервов может некоторое время оставаться без внимания, что опасно осложнениями.

Защемление нерва. Лечение

Устранить защемление нерва – значит высвободить его из зажатого состояния. Для этого в интегральной медицине применяется комплекс методов рефлексотерапии и физиотерапии, включая мануальную терапию, остеопатию, точечный и общий массаж, иглоукалывание, ударно-волновую терапию, электро- и вибромассаж и другие эффективные методы лечения.

Обычно, при отсутствии осложнений (грыжи, протрузии), защемление нерва и вызванную им боль удается быстро устранить. Во многих случаях для этого достаточно одного сеанса акупрессуры и мануальной терапии.

Однако важно не только быстро устранить боль, но и полностью восстановить функции нерва – свободное прохождение по нему нервных импульсов. А главное, необходимо устранить первопричину, по которой произошло защемление нерва.

Именно поэтому при защемлении нерва рекомендуется пройти лечение для восстановления здоровья позвоночника.

Отличительной особенностью лечения в интегральной медицине является длительность и стойкость достигнутых результатов. А это значит, что лечение в нашей клинике не только избавляют от боли, вызванной защемлением нерва, но и значительно снижает риск их повторного возникновения.

Защемление нерва. Симптомы

Симптомы защемления нерва могут различаться в зависимости от трех основных факторов:

Причина защемления нерва.

Место защемления нерва (в пояснице, шее, спине).

Функции защемленного нерва (чувствительный, двигательный, вегетативный).

Основные симптомы защемления чувствительного нерва – боли в месте компрессии нерва и по его ходу, которые могут быть жгучими, колющими, стреляющими, приступообразными или постоянными.

Симптомы защемления нерва в пояснице могут иметь характер острого болевого прострела (люмбалгия, или люмбаго) или ноющих постоянных чаще односторонних болей, иррадиирующих в ягодицу, бедро и ногу (ишиалгия, или ишиас). Во втором случае симптомы защемления нерва часто сопровождаются онемением и тяжестью в ноге.

Если произошло защемление нерва в шейном отделе, симптомы имеют характер болей в шее (цервикалгия), которые могут иррадиировать в плечо, предплечье и под лопатку (цервикобрахиалгия). Как правило, такие боли усиливаются при движениях (головы, шеи).

Нередко защемление шейного нерва сопровождают симптомы нарушения кровоснабжения головного мозга (головные боли, головокружения, скачки давления, нарушение слуха, зрения).

Защемление нерва в грудном отделе позвоночника проявляется болями в груди по типу межреберной невралгии.

Защемление вегетативных нервов в грудном отделе проявляется таким симптомом, как боли в области сердца, а защемление вегетативного нерва в пояснице – боли в области желудка.

Защемление нерва. Лечение методами интегральной медицины

Интегральная медицина располагает эффективными методами быстрого устранения защемления нерва и вызванных им болей.

Эти методы полностью безопасны, не имеют побочных действий и противопоказаний и оказывают стойкий и длительный лечебный эффект.

Методы интегральной медицины, применяемые при защемлении нерва, позволяют:

Как результат:

1) Быстрое и надежное устранение болей в пояснице, спине и других болей, вызванных защемлением нерва.

2) Восстановление подвижности спины (позвоночника).

3) Улучшение двигательной активности.

4) Улучшение самочувствия и повышение работоспособности.

5) Профилактика развития остеохондроза и его осложнений (протрузии, грыжи).

6) Предотвращение повторного возникновения болей, связанных с защемлением нерва.

7) Улучшение здоровья позвоночника и работы внутренних органов.

Причины защемления нерва

Во всех случаях, когда причиной болей в спине стало защемление нерва лечение должно проводиться строго индивидуально. Дело в том, что защемление нерва может произойти в силу различных причин.

Наиболее часто причиной защемления нерва является остеохондроз позвоночника (шейного отдела и поясничного отдела), а также осложнения этого заболевания – протрузия диска и грыжа диска.

При остеохондрозе защемление нерва может быть связано со снижением высоты зазора между позвонками и, как следствие, его зажатием телами позвонков (отростками соседних позвонков).

Другая причина защемления нерва в позвоночнике при остеохондрозе – выпадение или выпячивание диска (соответственно грыжа или протрузия). В этом случае нерв зажимается межпозвонковым диском.

Одним из главных факторов развития остеохондроза является спазмированность спинных мышц, которая сама по себе может стать причиной защемления нерва между мышечными волокнами.

Применяемый в интегральной медицине комплексный (точечный и общий) массаж в сочетании с методами физиотерапии и акупунктурой позволяет глубоко расслабить мышцы, полностью устранить гипертонус и мышечный спазм, устранить боли, восстановить прохождение нервных импульсов и кровоснабжение. Благодаря этому не только устраняется защемление нерва, но и проводится эффективная профилактика остеохондроза.

Защемление нерва может произойти также вследствие смещения, или подвывиха, позвонков. Основной метод устранения боли в этом случае – мануальная терапия и остеопатия.

Защемление нерва в

шейном отделе

Защемление нерва очень часто сопровождается одновременным защемлением кровеносных сосудов, что приводит к резкому ухудшению кровоснабжения той или иной области.

Так защемление нерва в шейном отделе позвоночника не только вызывает боли в спине, но и может сопровождаться шумом в ушах, головной болью (такие боли называют цервикогенными), ухудшением зрения, снижением умственной работоспособности, ухудшением памяти и другими симптомами, связанными с нарушением кровоснабжения головного мозга.

Защемление седалищного нерва

Защемление нерва сопровождается его сжатием (компрессией) и в некоторых случаях воспалительным процессом.

Так защемление нерва в пояснице, вызванное грыжей межпозвонкового диска, может сопровождаться воспалением седалищного нерва. В этом случае речь идет о радикулите, который требует противовоспалительной терапии. Если компрессия нерва не сопровождается воспалением, то говорят о том, что имеет место радикулопатия.

Следует отметить, что защемление седалищного нерва наиболее часто бывает связано с осложнениями остеохондроза, поскольку именно в поясничном отделе позвоночника особенно высок риск возникновения межпозвонковой грыжи.

Вот почему, если имеет место защемление седалищного нерва, лечение следует проводить наиболее осторожно, и только при наличии снимка МРТ.

Важно подчеркнуть, что снятие боли при защемлении нерва – это лишь первый этап лечения. Для того чтобы надежно и надолго избавиться болей в спине, шее и пояснице, необходимо пройти лечение остеохондроза.

По материалам сайта
inmedclinica.ru/content/zashchemlenie-nerva

Защемление нерва | KinesioPro

Синонимы: синдром сдавления нерва, компрессионная невропатия, компримирование периферического нерва.

Защемление нерва возникает, когда периферический нерв теряет подвижность, гибкость или сдавливается окружающими тканями. Компримирование нерва может вызвать нейропатическую / нейрогенную боль, которая может быть как острой, так и хронической.

Синдромы защемления нерва (имеется в виду общая группа признаков и симптомов), возникающие у отдельных лиц в результате отека окружающих тканей или анатомических аномалий.

Компрессионные невропатии возникают на уровне периферических нервов и обычно характеризуются болью и/или потерей функции (моторной и/или сенсорной) нервов в результате хронического сдавливания. Чтобы адекватно диагностировать защемление нерва, важно знать нервные пути и зоны иннервации / ответственности периферических нервов.

Друзья, совсем скоро состоится семинар Георгия Темичева «Диагностика и терапия боли в поясничном отделе». Узнать подробнее…

Наиболее распространенные типы нервных защемлений включают (но не ограничиваются ими):

Карпальный туннельный синдром (защемление срединного нерва).
Кубитальный туннельный синдром (сдавление локтевого нерва).
Синдром верхней апертуры (поражение плечевого сплетения).
Ущемление надлопаточного нерва.
Компримирование запирательного нерва.
Тарзальный туннельный синдром (сдавление заднего большеберцового нерва).
Поражение межпальцевых нервов (особенно между 3-м и 4-м пальцами), известное как неврома Мортона.
Мышечная аркада супинатора (также известная как аркада Фрозе).
Защемление заднего межкостного нерва предплечья.

Следует отметить, что хроническое легкое раздражение нерва может привести к увеличению нервного натяжения. Это может быть основной причиной симптомов человека.

Наконец, важно иметь в виду, что повреждение или сдавление нервных структур часто возникает вследствие травм суставов или мышц. Для постановки точного диагноза необходима тщательная оценка пораженной области.

Этиология

Синдром защемления нерва может возникнуть в результате хронического повреждения нерва, когда он проходит через костно-связочный туннель. Сдавление обычно происходит между связочным каналом и смежными костными поверхностями.

В случаях защемления нерва, по крайней мере, одна часть сжимающей поверхности подвижна. Это приводит либо к повторяющемуся сдавлению, либо к трению / скольжению относительно острых или твердых краев, что приводит к хронической травматизации. Иммобилизация нерва с помощью шины или модификация образа жизни могут устранить симптомы. Компрессионные невропатии также могут быть вызваны системными расстройствами, такими как ревматоидный артрит, акромегалия или гипотиреоз.

Патофизиология

По своей природе поражение нерва может быть как ишемическим, так и механическим.

Повторяющиеся повреждения и травмы нерва могут привести к микрососудистым (ишемическим) изменениям, отеку, повреждению внешних слоев нерва (миелиновой оболочки), которые способствуют передаче нервных импульсов, и структурным изменениям мембран на уровне органелл (как в миелиновой оболочке, так и в аксоне нерва). Очаговая сегментарная демиелинизация в области компрессии является общей чертой компрессионных синдромов. Полное восстановление функции после хирургической декомпрессии связано с ремиелинизацией поврежденного нерва. Неполное восстановление происходит вследствие Валлеровой дегенерации аксонов и постоянных фиброзных изменений в нервно-мышечном соединении, которые могут препятствовать полной реиннервации и восстановлению функции.

Факторы риска

Некоторые факторы подвергают людей большему риску возникновения сдавления или защемления нерва. Эти факторы включают в себя:

Предшествующий перелом или вывих в данной области.
Рубцовая ткань и / или миофасциальное напряжение.
Костные шпоры/ артрит.
Гематома или отек.
Кисты.
Повторяющаяся или длительная активность, требующая многократного выполнения движений.
Системные заболевания, такие как сахарный диабет.

Поскольку компрессионные невропатии настолько разнообразны по признакам, симптомам, причинам и местоположению, для врача крайне необходимо выполнять тщательный сбор анамнеза и проводить физическое обследование, чтобы исключить более серьезные состояния.

Симптомы

Симптомы защемления нерва у разных людей могут отличаться. Часто они будут представлять собой локализованные или отраженные ощущения, распространяющиеся по ходу пораженного нерва. Наиболее распространенные симптомы включают:

Локализованная или отраженная боль.
Онемение, покалывание или ощущение «электрического тока».
Парестезия.
Жжение.
Нарушение движения пораженной части тела.
Слабость мышц.
Сухая тонкая кожа (в случае хронического защемления двигательных и чувствительных нервов).

Дифференциальная диагностика

Нейропатическую боль иногда довольно трудно диагностировать. Важно правильно провести неврологическое обследование и определить, являются ли симптомы продуктом центральной нервной системы (ЦНС) или возникли вследствие сдавления нервных корешков или стволов. Это также может быть «синдром сдавления» или «синдром двойного сдавления» (при поражении нескольких неврологических структур).

Осмотр

Визуальная оценка

Визуальный осмотр и пальпация всей верхней / нижней конечности, шейного или поясничного отделов позвоночника обязательны. Осмотр должен быть сосредоточен на асимметрии конечностей, мышечной атрофии или аномальной позе. Конечности также следует сравнивать по изменению температуры кожи и качества пульса в провокационных положениях.

Пальпация

Надавливая на область, в которой предположительно компримирован нерв, врач может воспроизвести симптомы пациента.

Верхняя конечность

При диагностике шейной радикулопатии или специфических синдромов защемления нерва могут быть полезны сенсомоторное тестирование и провокационные маневры, такие как знак Спурлинга, знак Тинеля, тест на сдавление срединного нерва (тесты натяжения нервов верхней конечности), тест Фалена и тест на сгибание локтя.

Нижняя конечность

Оценка состояния нижней конечности также должна включать детальное сенсомоторное тестирование периферической нервной системы нижней части спины и нижней конечности. Ниже приведены общие тесты на нервное натяжение, которые могут быть выполнены в клинике. Данные тесты могут провоцировать симптомы пациента или, в качестве альтернативы, такие симптомы, как покалывания или онемение.

Анестетики и электронейромиографическое исследование

Если ввести несколько миллилитров местного анестетика в область предполагаемого поражения нерва, то можно уменьшить или полностью устранить имеющиеся симптомы.
Проведение электронейромиографии также может подтвердить поражение нерва. Однако нет единого мнения относительно «золотого стандарта» диагностики. Некоторые специалисты считают, что не существует идеальных методов диагностики (рентген, ультразвук, МРТ, сцинтиграфия), которые могли бы обнаружить защемление нерва.
Важно также отметить, что нормальная ЭНМГ не исключает симптоматической компрессионной невропатии, особенно на ранних стадиях.

Лечение

Лечение при защемлении нерва требует от врача учета множества переменных, специфичных для конкретного человека. Степень компримирования, локализация сдавления и текущая стадия процесса восстановления (острая, подострая или хроническая стадия) — все это должно учитываться.

Поскольку это состояние, как правило, не представляет угрозы для жизни, важно продолжать двигаться. Физиотерапевт или медицинский работник может подсказать, каких упражнений и движений следует избегать, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение нерва. Клиницису следует начинать с нехирургических методов лечения, а также рассмотреть возможность хирургического вмешательства, если консервативные подходы оказались неэффективны.

Нехирургическое лечение

Для устранения основных механизмов, вызывающих нервное раздражение важны постуральная и биомеханическая коррекция. Специалист также должен быть осведомлен о имеющихся паттернах движения, которые могут вызывать трение нерва или его защемление окружающими тканями.
Врач может рассмотреть возможность использования нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как Ибупрофен или Напроксен, чтобы помочь уменьшить отек вокруг нерва. Хотя стероиды, такие как Кортизон, являются очень эффективными противовоспалительными препаратами, их инъекции обычно не используются, потому что существует риск повреждения нерва, связанных с их применением.
Также необходимо рассмотреть варианты ортезирования или шинирования, поскольку это позволяет дать отдых пораженному нерву.
Также можно рассмотреть вариант упражнений для увеличения скольжения нерва, если он находится в соответствующей фазе заживления (данный тип упражнений не используется во время острой фазы).

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство следует рассматривать как последний вариант при синдроме защемления нерва, т.к. оно может повлечь за собой длительное восстановительное лечение. Опять же, из-за вариабельности, которая существует при этом типе патологии, лучше всего проконсультироваться с врачом или нейрохирургом для получения наилучших вариантов для пациента. Лечение может включать в себя более простую процедуру, такую как локальный артроскопический дебридмент, или более сложную операцию, такую как невральная декомпрессия.

Источник: Physiopedia — Nerve entrapment.

Защемление нерва — Медицинский центр ЭлВит с Электрическими витаминами

Защемление нерва

Защемление нерва – непосредственная причина боли при заболеваниях позвоночника и спины. Как правило, оно происходит при неловком движении (повороте тела, головы, наклоне и выпрямлении и т.д.), а боль при этом возникает настолько сильная, что человек застывает в вынужденной неподвижной позе. По статистике наиболее часто происходит защемление седалищного нерва, защемление поясничного нерва и защемление шейного нерва. Спровоцировать их могут не только резкие движения или подъем тяжести, но и, например, переохлаждение или нервный стресс и вызванный им мышечный спазм. Будучи следствием таких заболеваний как остеохондроз, грыжа, протрузия диска, спондилез и другие, защемление нерва в свою очередь служит причиной радикулита. Дело в том, что длительное защемление нерва приводит к его отеку, воспалению и частичной атрофии. Воспаление нерва при защемлении и называется радикулитом, а в более широком смысле – невритом.

Симптомы защемления нерва

Основной симптом защемления нерва – это приступ нестерпимой, острой боли, имеющей четкую локализацию. Боль при защемлении нерва сопровождается сильным мышечным напряжением (спазмом) и ограничением движений. Она может распространяться по ходу нерва, отдавать под лопатку, в плечо, руку, ягодицу, ногу. В некоторых случаях защемление нерва сопровождается такими симптомами, как онемение и мышечная слабость ноги или руки. Чаще всего защемление нерва происходит при остеохондрозе позвоночника. Это заболевание означает усыхание и истончение межпозвоночных дисков, при котором высота зазоров между соседними позвонками снижается. Позвонки начинают наезжать друг на друга, и нерв, попавший между их телами или отростками, защемляется. Вторая по частоте причина защемления нерва – выпирание межпозвоночного диска (протрузия, межпозвоночная грыжа). Обычно так происходит защемление седалищного нерва, которое называется ишиасом, и защемление поясничного нерва, лечение которого требует снимка МРТ, чтобы установить характер и степень опасности проблемы. При спондилезе защемление нерва происходит между костными разрастаниями по краям позвонков – остеофитами. При этом говорят, что спину как будто «заклинило». Другие проблемы позвоночника, способные вызвать защемление нерва – унковертебральный артроз, подвывихи и смещения позвонков.

Лечение защемления нерва

Лечение защемления нерва вовсе не требует противовоспалительных и обезболивающих мазей. В нашей клинике оно легко устраняется с помощью мануальной терапии, перед применением которой мышцы обязательно расслабляются. Мышечный спазм снимается с помощью точечного массажа и иглоукалывания. Эти процедуры оказывают немедленный эффект при защемлении нерва при миофасциальном синдроме.

Несмотря на то, что боль при защемлении нерва проходит обычно уже на первом сеансе, она почти никогда не возникает на пустом месте. Это сигнал о наличии заболевания, последствия которого могут быть очень серьезными. Для того чтобы избежать их, необходимо устранить причину защемления нерва, особенно если такой причиной послужил остеохондроз, а тем более его осложнения – протрузия или грыжа диска. В частности, это относится к таким случаям, как лечение защемления седалищного нерва и лечение защемления поясничного нерва.

Преимущества лечения защемления нерва в медицинском центре «Электрические витамины»

Лечение защемления нерва в медицинском центре «Электрические витамины» быстро устраняет боли практически в 100% случаев (за исключением осложненных случаев межпозвоночной грыжи, требующей хирургической операции). Этот эффект достигается без каких-либо побочных эффектов, с гарантированной безопасностью. Еще более важным преимуществом лечения защемления нервов в нашей клинике является возможность устранить первопричину проблемы – грыжу, протрузию, остеохондроз и другие проблемы позвоночника. Это обеспечит не только надежное избавление от болей, но и поможет предотвратить серьезные проблемы в будущем.

Как восстановиться после защемления нерва в пояснице

Для меня это далеко не первый случай люмбаго (прострел в пояснице) с той лишь разницей, что в прошлом на восстановление уходило минимум две недели, а в среднем — 20–30 дней. В принципе все проблемы со спиной решил пару лет назад и написал большую статью на эту тему:

Рекомендую ознакомиться и серьезно отнестись к написанному. Я это проверил на собственном опыте как в прошлом, так и сейчас. Ряд приемов из статьи помог мне сократить реабилитацию в разы. Но одно дело восстанавливать поясницу, если просто побаливает, ноет при длительной ходьбе или сидении в неудобном кресле, и совсем другое — когда полностью разогнуться или лечь на спину не можешь из-за жестоких «прострелов».

Естественно, далеко не всем столь же эффективно помогут описанные ниже действия, да и причины травмы могут быть разными, состояние позвоночника и мышечного корсета тоже. Но если мышцы более-менее в тонусе, вы не пренебрегали тренировкой пресса и разгибателей спины, а после травмы на своих двух дошли до дома (пусть и в маленько согнутом состоянии), тогда способ будет вполне рабочим и столь же стремительно поднимет вас на ноги, как и меня.

Как я умудрился травмироваться и немного теории

Подобных травм и приключений за последние 15–20 лет в личной практике было много, так что особо сильно они не пугают, но и приятного мало.

Причины бывают разные, начиная с банальной типа «перестарался в тренажерном зале с весом» или «схватил какую тяжесть и потянул ее “горбом”» и заканчивая совсем уж смешными типа «наклонился завязать шнурки и разогнуться уже не смог» или «чихнул, сидя/стоя в неудобном положении».

Описанные проблемы в тренажерном зале в подавляющем большинстве случаев происходят из-за неправильной техники выполнения упражнений. Поэтому я всегда рекомендую ответственно подходить к тренировкам и начинать не с того, чтобы «тягать больше, кидать дальше», а изучать именно технику выполнения упражнений, работая минимальными отягощениями. В итоге добьетесь большего и быстрее, чем ошалелый новичок, желающий «накачаться за три месяца любыми способами». Более того, если совсем уж нет никакого опыта, и вы пришли в тренажерный зал (респект и уважуха за это!) — не пожалейте денег хотя бы на десяток занятий с опытным тренером:

Но давайте вернемся ближе к теме сегодняшней статьи. Что же такое люмбаго или «прострел в пояснице»? Это ущемление корешка спинномозгового нерва в поясничном отделе позвоночника. Как я писал выше, случается в разных ситуациях, но частенько неприятностям предшествуют разного рода нехорошие нарушения в работе позвоночно-двигательных сегментов. Именно в поясничном отделе они испытывают самую большую нагрузку.

Симптомы, думаю, знакомы многим — резкая «простреливающая» боль в спине, в то время как последняя принимает вынужденное согнутое положение. Иногда боль отдает в ягодицы и бедра, бывает трудно ходить, стоять и, вообще, хочется лечь и найти положение, чтобы поясница не ныла и не «стреляла».

Ситуации разные и ущемление может быть связано с весьма серьезными нарушениями в работе позвоночника, в том числе смещением позвонков, прогрессированием остеохондроза позвоночника, наличием межпозвоночной/позвоночной грыжи, грыжи диска и т. п.

Кто-то скажет, мол, меньше железяки надо было тягать, но, судя по опыту специалистов соответствующего профиля, практически у любого офисного работника «за 30», не поднимавшего за всю жизнь ничего тяжелее перста указующего или мышки, проблем с позвоночником намного больше, чем у годами занимающегося с отягощениями спортсмена, будь то силовик, тяжелоатлет или культурист.

Причина простая — сильный мышечный корсет вокруг позвоночника крепко его держит и не дает ощутимо деградировать межпозвоночным дискам. Последние всегда в движении, а именно за счет движения происходит питание хрящевой ткани, втягивающей питательные вещества как насос. Нет движения — нет и питания. Нет мышечного корсета — нет поддержки позвоночника. Зато есть повышенное давление на межпозвоночные диски, которые из-за этого деградируют сильнее, чем от осевых нагрузок тяжелоатлетов.

Добавьте сюда еще и неправильную осанку, да несбалансированное питание (нехватка белка — одна из причин серьезных проблем с суставами, связками и позвоночником). Но об этом расскажу ниже.

А сейчас, что касается конкретно моей ситуации

Бывали травмы, когда не мог согнуться из-за прострелов, а разгибался без проблем. Бывали обратные — это как раз текущий случай. И он получился странным.

В прошлом в основном косячил во время жима ногами (на последних повторах расслаблялся и слишком низко опускал плиту, подгибая спину) или становой тяги (аналогично — мог расслабиться на последних повторах и потянуть «горбом»). Иногда банально тяжелые гантели брал или, наоборот, опускал на пол, согнувшись в пояснице, и тоже мог заработать «прострел». Бывало, что наклонился к ребенку — щелк! — и потом ходишь две недели «раком».

Но пару лет назад от всех этих проблем избавился — контроль при выполнении упражнений, приведение в тонус и активная тренировка мышц кора, утренняя зарядка — все вместе дало отличный результат. Вот только и на старуху бывает проруха.

В последние пару месяцев я аккуратно приседаю без тяжелоатлетического пояса, чтобы больше нагружался пресс и прочие мышцы стабилизаторы, как результат — больше энергии тратится (что хорошо для «сушки»), лучше мышцы тренируются. Дошел до приличного для себя веса в 125 кг, с которым работаю в трех подходах по 12 повторений. Хорошо размялся, присел с пустым грифом, с 50 кг, с 90 кг, потом перешел к рабочим подходам.

Первый со 125 кг на 12 раз выполнил довольно легко — без пояса. Второй тоже без пояса и 12 раз дались сильно сложнее, с небольшими перерывами в секунду-две начиная с восьмого повтора. На третий подход таки решил надеть пояс. Затужил его по максимуму и, видимо, слишком сильно сдвинул вверх. Плюс еще и явно расслабил поясницу — типа пояс страхует. В итоге, вернув штангу на стойки после 12 повторений, почувствовал дискомфорт в пояснице. Но не обратил внимания, некритично и без прострелов.

Затем четыре подхода разгибаний ног с весом от 80 до 109 кг. И вот после четвертого подхода, когда попытался взять разминочную штангу (40 кг) для тяги к животу, почувствовал недоброе — тупо не мог держать тело с этим весом в нужном положении — ноющая боль в спине и желание присесть.

После этого пару тройку подходов подтянулся, столько же — отжался от брусьев со своим весом, аккуратно сделал гиперэкстензии и отправился домой с чуть наклоненным вперед корпусом. Полностью разогнуться я не мог – начались «прострелы».

Предполагаю, что, сильно затянув пояс и сдвинув его вверх по талии, я мог немного сместить позвонки, а потом, во время разгибания, случайно дернул тело в пояснице и зажал нерв. Либо банально слишком расслабил разгибатели спины и пресс во время приседания, положившись на пояс, который не использовал в последние два месяца. Это мне хорошая наука на будущее — не расслабляться даже в тяжелоатлетическом поясе!

В принципе, легко отделался, так как дошел до дома сам. Был случай в тренажерном зале, когда человек, неудачно опустив блок, не смог после этого стоять. Скорая забирала. У него тоже оказалось простое зажатие нерва, вызванное сколиозом и резким движением с изгибом в пояснице, когда опускал блок, но врачи традиционно сказали: «Никаких нагрузок, не поднимать ничего тяжелее 3 кг», — и т. п. Тем не менее, этот человек через месяц вернулся в зал и успешно занимается, на спину не жалуется, да и чувствует себя сильно лучше после возобновления тренировок.

Моя травма сейчас оказалась совершенно не в тему на фоне программы сушки, так что надо быстро восстанавливаться. Вот, что я для этого сделал.

Быстрая реабилитация

На неудачной тренировке в конце аккуратно сделал гиперэкстензии без отягощения, чтобы немного нагнать крови в поясничный отдел.

Когда доковылял домой, выполнил как смог вот эту гимнастику на растяжение позвоночника (детально она описана тут):

«Как смог», — это через боль, но аккуратно, чтобы без диких прострелов и лишнего напряжения. Так как я мог нормально согнуться, но в пояснице стреляло, когда разгибался, то более менее удалось выполнить лишь упражнения с номерами 1, 3, 5, 6, 7 и 11. Остальные — кое-как и с прострелами, но хоть что-то. Опять же идея в том, чтобы позвоночник немного вытягивается и глядишь, меньше нагрузка будет на нерв, а то и в процессе высвободится.

Спать на спине не мог, только на боку. Хотя, додумайся сразу подложить под ноги подушку, то и на спине ок было бы. К слову, во время таких вот травм есть несколько положений для сна и для расслабления поясничного отдела:

Под бок ничего не подкладывал, а вот подушка у меня именно такая, как на изображении с синим полупрозрачным мужиком — особой формы и из натурального латекса, привез из Таиланда. Классная вешь, рекомендую. Хотя к ней придется привыкать. Но зато потом не будет проблем с шейным отделом позвоночника, когда встаешь с утра и не можешь голову повернуть из-за неудобной подушки и нехорошего положения тела во сне.

Также перед сном натянул эластичный согревающий пояс типа такого:

Продается в любой аптеке, и он намного удобнее, чем шарф или грелка на спину. А сухое тепло очень рекомендуется при люмбаго. Этот пояс я протаскал, не снимая, двое суток. Плюс надевал его на тренировку в понедельник и среду.

Из аптечных препаратов использовал вечером пару таблеток Ибупрофена (всего 400 мг) и таблетку Парацетамола (500 мг) — и боль немного сняли, и воспаление.

Из спортпита начал принимать глюкозамин-хондроитиновый комплекс (как раз месяца четыре прошло с последнего приема) и гидролизированный коллаген (обязательно с витамином C и желательно с флавоноидами). Это не панацея, не лекарство, а скорее питание для соединительной ткани, в том числе и для межпозвоночных дисков. Детальнее о нем поговорим чуть ниже, а пока продолжу об опыте быстрой реабилитации.

В первую ночь любой переворот с бока на бок давался с трудом, сползание с кровати и заползание на нее происходили с прострелами. На утро самочувствие было лучше. Встав, выпив стакан воды, аминокислоты и коллаген (принимается натощак за полчаса до еды) снова сделал зарядку для спины. И снова через боль и страдания, но аккуратно, без фанатизма.

В движениях себя не ограничивал, хоть и говорят врачи, мол, надо отлеживаться несколько дней. Суббота — семейный день, так что погуляли с детьми в местном развлекательном комплексе, да и в целом в этот день «нагулял» более 10 км и ничего — не сломался. Вечером — снова зарядка, самочувствие было еще лучше, чем утром, хоть спина продолжала «стрелять» при неловком прогибе назад и спать мог только на боку.

В воскресенье — аналогично. Зарядка для спины утром и вечером (уже мог с горем пополам делать 2-, 8- и 9-е упражнения, то есть нерв зажимало все меньше, расстояние между позвонками увеличивалось), плюс 7,5 км ходьбы.

В понедельник — снова зарядка утром и вечером, плюс пошел на тренировку, несмотря на то, что прострелы все еще были, и ходил я, чуть согнувшись вперед. Но движение, как говорится, жизнь. Хорошенько наполнить мышцы кровью в поясничной области, да и в целом почистить лимфу — это дорогого стоит.

Правда, аккуратно подошел к выбору упражнений и отягощения:

Вместо плановых приседаний со штангой на плечах делал жим платформы одной ногой (так лучше контролирую поясницу), причем с небольшим весом (90 кг) и очень медленно, в режиме статодинамики (4–5 секунд на каждый повтор из 12).
Ноги разгибал тоже небольшим весом (60 кг при текущем рабочем в 109 кг) и тоже в статодинамике. К слову, ноги нагрузились не хуже, чем при работе с большими весами.
На спину: 4 подхода подтягиваний широким хватом без отягощений, 4 подхода рычажной тяги (поясница вообще не грузится, так что работал с почти своим рабочим весом в 80 кг).
На грудные выбрал жим лежа, но не классический, а забросив ноги на лавку. В таком случае почти нет нагрузки на поясницу и прогиба в ней. Кстати, именно так грудь нагружается в этом упражнении лучше всего, без подключения лишних мышц.
Таким же образом сделал жим узким хватом на трицепс.
Плечи покачал с помощью тяги штанги к подбородку (хват чуть шире плеч, небольшой наклон вперед; скорее даже к груди тянешь, чем к подбородку).
На бицепс классический подъем штанги, но с небольшим общим весом в 30 кг и в режиме статодинамики, чтобы и поясницу не нагружать, но при этом заставить хорошо поработать двуглавую мышцу.
В конце сделал гиперэкстензии без отягощений.

Во вторник утром я уже чувствовал себя огурцом, хотя скептики сказали бы, что после такой тренировки я вообще не встану. Движение, разумный подход к выбору упражнений и гимнастика на растяжение позвоночника творят чудеса!

В среду, то есть вчера, уже не было ни одного прострела, а на тренировке позволил себе даже сделать мертвую тягу с ощутимым весом (80 кг) и поотжиматься от брусьев с 25 кг на поясе (прокачка грудных). Помимо этого были жим платформы одной ногой в статодинамике, подтягивания узким хватом и тяга блока к груди обратным хватом, жим штанги сидя с минимальным наклоном лавки (чтобы не было серьезной осевой нагрузки на позвоночник), суперсерия с тренировкой пресса (упражнение «Книжка») и гиперэкстензиями без отягощений. Вечером гимнастика.

Сегодня в принципе могу сказать, что с люмбаго полностью разобрался. Недельку с приседаниями и прочей серьезной осевой нагрузкой на позвоночник я повременю, конечно, но дискомфорта в пояснице, прострелов, наклона при ходьбе — этих проблем уже нет. Пять дней вместо 20–30, как это было в прошлом.

Да, можно сказать, что я рисковал, мол, нужен покой и все такое и за три дня все само пройдет при несильном защемлении нерва. Я так пробовал и не раз. Вот при таком рекомендуемом традиционной медициной лечении — когда минимум движения и максимум покоя, плюс куча мазей, да еще какие-то лютые противовоспалительные таблетки — мне и требовалось от трех недель и больше на восстановление.

Описанный же выше способ мне помогает уже не первый раз. Основой в нем считаю гимнастику для позвоночника. Казалось бы, простейшая штука, на которую от силы уходит 5 минут, но именно она дает самый большой эффект. Кстати, я ее делаю на постоянной основе, только в обычное время лишь утром, без вечернего сеанса.

Как продлить молодость суставов и позвоночника

Теперь немного банальщины, на которую простой люд в большинстве своем не обращает внимания и продолжает искать волшебные таблетки.

Суставы и позвоночник — это по большей части соединительная ткань (помимо костной). Когда с ней начинаются проблемы, возникают боли и сложности. В основном соединительная ткань состоит из коллагена, то есть фибриллярного белка. Как и другие ткани, соединительная постоянно питается и ей требуется пластичный материал — аминокислоты, из которых состоит фибриллярный белок (30% глицина, 25% пролина и оксипролина, 11% — аланин, также есть креатин и другие цепочки, но в значительно меньшем количестве).

При нормальном, сбалансированном питании и поступлении достаточного количества качественного белка с пищей (от 1 г на кг веса тела для женщин и от 1,5 г — для мужчин) веществ для обновления соединительной ткани достаточно. Если же в рационе в основном сахар, трансжиры, простые углеводы и прочий пищевой мусор — о каком пластическом материале для связок и суставов может идти речь?

То есть основа — это питание. Рекомендуют холодец кушать. Фактически он представляет собой денатурированный до желатина коллаген. Как вариант — пищевой желатин, но не в чистом виде. Стоит делать своего рода густое желе (чтобы как «желейные мишки»), в состав которого также входит витамин C и флавоноиды, необходимые для усвоения продукта и его разложения в организме до нужных аминокислот. Рабочий рецепт есть у Бориса Цацулина:

Но, опять же — это не лечение, а лишь питание или, так скажем, насыщение организма нужными аминокислотами, если до того был дефицит. Чтобы ощутить эффект, придется есть такие желешки месяц-два в расчете 0,2 г желатина на 1 кг веса тела в сутки. То есть 100-киллограммовому мужику нужно употреблять 20 г желатина в сутки.

Что касается гидролизированного коллагена — то это более дорогой вариант. Еще сильнее переработанный и готовый к употреблению продукт, чем желатин. Но эффект тот же. Так что если лень заморачиваться с желе, то можно и гидролизированного коллагена накупить, но не забывать принимать его с витамином C, флавоноидами и несколькими минералами.

Выше — важная, но лишь одна составляющая здоровья вашего позвоночника и суставов, в том числе коленей, с которым у людей больше всего проблем.

Вторая составляющая — движение! Хрящевая ткань питается не за счет крови, как мышцы. В суставах за питание отвечает синовиальная жидкость, которая тоже постоянно обновляется, но лишь при наличии движения в суставе. В позвоночнике — губчатые межпозвоночные диски, втягивающие полезные вещества при сжатии и разжатии.

Кроме того, в случае с позвоночником нужен еще и мощный мышечный корсет вокруг, чтобы не на одних межпозвоночных дисках лежали позвонки. Мышцы тоже должны его держать. В случае с коленями — сильные и гармонично развитые бедра также залог здоровья этих суставов. То есть качая ноги, развивайте как квадрицепсы бедра, так и заднюю поверхность.

А еще мышцы, особенно в нижней части тела — это очень важная составляющая сердечно-сосудистой системы. Народ привык рассматривать сердце как отдельный орган, гоняющий кровь внутри нашего тела. Но оно является лишь мотором и клапаном, задающим движение крови и начальный импульс. Именно мышцы помогают прогонять ее по всему телу внутри замкнутого круга. Чем меньше они работают, чем меньше движения, тем больше нагрузка на сердце, а потом проблемы с давлением, с сосудами, с варикозом. Если добавить сюда курение (убивающее сосуды напрочь), вообще печальная картина получается.

Так что, друзья и уважаемые читатели, движение — это жизнь. Даже если иногда двигаться больно, а часто — лениво. Не надо лениться, иначе жизнь пройдет мимо.

P. S. Если остался хоть какой-то дискомфорт в пояснице и существует потенциальная возможность прострела при разгибании (то есть, еще полностью не восстановились), не стоит испытывать оргазм, лежа на спине. Лучше на боку. Хотя, можете попробовать — опыт прикольный и ощущения запомнятся на всю жизнь :).

Автор в Twitter, Facebook, Instagram

🤓 Хочешь больше? Подпишись на наш Telegram.

… и не забывай читать наш Facebook и Twitter
🍒

В закладки

iPhones.ru

Года два не было такого приключения, но вот случилось. Тем не менее, спустя пять дней (когда пишу эти строки) я практически полностью восстановился, опередив привычный график в четыре раза. Ниже расскажу, как добиться такого результата. Для меня это далеко не первый случай люмбаго (прострел в пояснице) с той лишь разницей, что в прошлом на восстановление…

Роман Юрьев

@bigbeastus

Дотошный блогер, гаджетоман, лысый и бородатый фитнес-методист. Увлекаюсь технологиями, спортом и диетологией.

До ←
Обзор арматурных гибридных наушников Fostex TE100
После →
«Покупка Motorola была провальной»

Что вызывает защемление нерва?

Существует множество причин раздражения, называемого «защемлением нерва» в организме. «Защемление нерва» болезненно, ограничивает функцию и может быть вызвано физическими, эмоциональными и химическими факторами стресса, вызывающими воспаление, травму и смещение. Регулировка хиропрактики помогает защитить нервную систему от раздражения и боли.

Как на самом деле защемляется нерв?

Доктор.Карин Маршалл: Что ж, термин «защемление нерва» на самом деле используется непрофессионалами, чтобы помочь визуализировать то, что происходит внутри тела. Нерв в любом месте тела может раздражаться, и я думаю, именно это и подразумевается под словом “ защемление ”. Это может быть из-за сжатия, раздражения из-за воспаления, из-за травм, из-за несоосности, из-за множества переменных, которые могут вызвать раздражение этого нерва. Тогда то, что мы видим, является следствием того, что может быть онемением, покалыванием, болью, жжением, различными симптомами, сопровождающими защемление нерва.

Могут ли нервы защемиться в любом месте вашего тела, некоторые участки более уязвимы?

Доктор Карин Маршалл: Ну, я думаю, когда люди говорят о защемлении нервов, они в основном говорят о спинномозговых нервах, и они находятся в шее, средней части спины, пояснице или во всех областях, где нервы могут раздражаться. , и в результате различных причин травм, перекосов, воспалений. Но нервы могут быть защемлены в других частях тела – при синдроме локтя, запястья, запястного канала, они могут возникать в бедрах, это может произойти где угодно, где нервы могут быть раздражены, защемлены или сдавлены суставами, воспалениями, мышцами и т. Д. переменные.

Вызывает ли защемление нервов повторяющиеся движения на работе или во время занятий спортом?

Доктор Карин Маршалл: Они могут. Повторяющиеся движения могут вызвать воспаление, слезотечение. И это воспаление и разрыв в этой области могут сдавливать этот нерв, вызывая защемление нерва. Это может произойти из-за повторяющихся движений, что может произойти из-за спортивной травмы, в любом месте, где у вас есть повреждение мышц с воспалением, которое может раздражать этот нерв и создавать проблемы.

Может ли ожирение и избыточный вес вызывать защемление нервов?

Доктор Карин Маршалл: Да, могут. Косвенно, лишний вес, особенно если он приходится на область живота, может вызвать сильную нагрузку на нижнюю часть спины, потому что на самом деле он тянет ее, что может нарушить выравнивание, раздражать нервы и вызывать защемление нервов.

Есть ли другие причины защемления нервов?

Доктор.Карин Маршалл: Есть много причин, и они могут быть физическими, эмоциональными и химическими. Физические – это те, которые мы описали, будь то травмы или повторяющиеся травмы, вес, поза – все это области, где мы можем защемить нервы. Эмоциональный стресс. Эмоциональный стресс может оказывать физическое воздействие на организм. Выделяющиеся в результате гормоны, кортизон и другие вещества могут вызывать раздражение в организме, которое может вызвать смещения, которые могут вызвать защемление нервов. В химическом отношении пища, которую мы едим, воздух, которым мы дышим, вода, которую мы пьем, содержит все больше и больше химикатов, и это само по себе может вызвать дисбаланс в организме, который может вызвать защемление нервов.

Существуют ли другие методы лечения защемления нервов?

Доктор Карин Маршалл: Что ж, я думаю, что в идеале лучшее лечение – это хиропрактика, коррекция хиропрактики и то, что мы делаем, когда смотрим на структуру, мы смотрим на выравнивание и смотрим, как на тело влияют различные стрессоры. и мы устраняем это с помощью хиропрактики, которая снимает напряжение с нервов и может создать более здоровую среду.

Узнать больше

Если вы хотите поговорить с докторомМаршалл или доктор Кронк посетите www.championchiro.com или позвоните по телефону 732-741-1000, чтобы записаться на прием.

Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию и назначить консультацию.

Причина моей боли в спине защемленным нервом или дегенерированным диском?

Когда боль в спине вызвана проблемой межпозвоночного диска, источником боли является либо нерв, раздражаемый выступающим диском, либо сам диск. Различие между ними может вызвать путаницу, поскольку врачи могут использовать различные термины для описания проблемы, например, проскальзывание межпозвоночного диска, выступающий диск, защемление нерва и / или дегенерированный диск.

Грыжа межпозвоночного диска видео
Сохранить

Грыжа межпозвоночного диска может раздражать нервы и вызывать боль, или боль может быть в самом межпозвоночном пространстве.
Смотреть Грыжа межпозвоночного диска Видео

Прочтите, чтобы узнать больше о том, что обычно происходит, когда у вас защемление нерва или проблема с диском.

Боль при защемлении нерва

Когда позвоночный диск вызывает механическое сжатие, раздражение или воспаление близлежащего нервного корешка, болит не диск, а нервная боль из-за проникновения диска.Боль от защемленного нервного корешка в пояснице может распространяться по пути нерва в ногу и ступню. Также могут возникать неврологические проблемы, такие как онемение, слабость, покалывание и / или ощущение покалывания иглами.

Этот тип боли с медицинской точки зрения называется радикулопатией. Когда радикулопатия возникает из-за раздражения или сжатия определенных нервных корешков в нижней части спины (от L4 до S3), ее обычно называют ишиасом.

Причиной защемления нервов могут быть:

Хотя защемление нерва встречается реже, оно также может быть вызвано другими состояниями, такими как опухоль, инфекция или спондилолистез.

объявление

Дегенеративная дисковая боль

Если источником боли в спине является межпозвоночный диск, это называется дискогенной болью в спине. Спинальный диск может дегенерировать из-за износа или травмы и вызывать боль с помощью следующих механизмов:

Воспаление. По мере дегенерации диска воспалительные белки могут высвобождаться в дисковое пространство. Дегенерированный диск также может образовывать грыжу, вызывая утечку его внутреннего воспалительного содержимого.Эти воспалительные агенты могут раздражать или воспалять близлежащие нервы, вызывая боль. ¹ ^– ³ Грыжа межпозвоночного диска также может вызывать боль при защемлении нерва, как описано выше.
Усадка. Дегенерация может вызвать обезвоживание диска, что приведет к потере жидкости и усадке. Степень сжатия диска может вызвать сужение позвоночного канала, что приведет к радикулопатии.
Нестабильность сегмента движения. Дегенерация диска также может стать причиной нестабильности спинного сегмента и неэффективности сопротивления движению в позвоночнике.¹

Когда организм пытается противодействовать воспалению, нестабильности и боли, мышцы в этой области могут спазмировать, что может вызвать острую стреляющую боль, усиливающую боль в спине. Боль от дегенерированного диска может быть локализована или распространяться в ногу (радикулопатия).

См. Причины боли при дегенеративной болезни диска

Сосредоточьтесь на причине своей боли

Сосредоточившись на основной причине боли, а не только на облегчении симптомов, у вас будет больше шансов найти подходящий план лечения для долгосрочного облегчения.Врач может провести соответствующие клинические и диагностические тесты, чтобы подтвердить точную причину вашей боли и составить точный план лечения.

См. Раздел Диагностика проблем с дисками

Подробнее:

Что такое грыжа межпозвоночного диска, защемленный нерв, выпуклый диск …?

Грыжа межпозвоночного диска в сравнении с методами лечения дегенеративного заболевания диска

Список литературы

1.Lee YC, Zotti MG, Osti OL. Оперативное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Азиатский позвоночник J.2016; 10 (4): 801–819. DOI: 10.4184 / asj.2016.10.4.801
2.Donnally III CJ, Hanna A, Varacallo M. Поясничная дегенеративная болезнь диска. [Обновлено 15 сентября 2019 г.]. В: StatPearls [Интернет]. Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2020 Янв. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448134/
3. Fujii K, Yamazaki M, Kang JD, et al. Дискогенная боль в спине: обзор литературы по определению, диагностике и лечению. JBMR Plus. 2019; 3 (5): e10180. Опубликовано 4 марта 2019 г. doi: 10.1002 / jbm4.10180

509 Превышен предел пропускной способности

509 Превышен предел пропускной способности

Сервер временно не может обслуживать ваш
запрос из-за того, что владелец сайта достиг своего
ограничение пропускной способности.Пожалуйста, повторите попытку позже.

Может быть защемленный нерв? – Институт мозга и позвоночника в Северном Хьюстоне

Если вы испытываете боль, которая распространяется вверх и вниз по руке, то, вероятно, вам интересно, что ее вызывает. И что еще более важно, вы хотели бы знать, что можно сделать, чтобы боль в руке прекратилась! Хотя несколько проблем могут вызвать иррадиацию в руке, часто причиной является защемление нерва.

Что такое защемленный нерв?

Защемление нерва или сдавление нерва возникает в результате слишком сильного давления на нерв со стороны окружающих тканей, костей, мышц, хрящей или сухожилий.Это давление мешает нерву передавать точные сигналы от мозга к различным частям тела. Сдавленный нерв вызывает такие ощущения, как боль, покалывание, онемение или слабость, и даже может повлиять на способность нерва контролировать мышцы.

Защемление нервов может происходить по всему телу, хотя одно из наиболее распространенных мест – это позвоночник, который может вызывать покалывание или боль, которая проходит вверх и вниз по руке. Если у вас шейная радикулопатия, при которой поражен любой из шейных дисков шеи, то боль, покалывание, онемение или слабость могут излучаться в любом месте нервного тракта.Нервные корешки проходят по всему телу и контролируют мышечные движения и ощущения. Они окружены позвонками – костями, из которых состоит позвоночник. Эти нервные корешки могут быть сдавлены позвонком, особенно когда диск начинает дегенерировать.

Причины защемления нерва

Защемление нерва может быть вызвано многими причинами, в том числе:

Грыжа межпозвоночного диска, когда разрыв внешнего слоя позвоночного диска приводит к просачиванию гелеобразного внутреннего слоя в позвоночный канал , оказывая давление на нервы в этой области и вызывая значительный дискомфорт.
Дегенеративное заболевание диска, заболевание, которое со временем может произойти с дисками между позвонками, приводящее к боли в пояснице и шее из-за того, что диски начинают сжиматься и терять целостность.
Костная шпора – небольшой костный вырост, который развивается вдоль позвоночника в результате незначительного воспаления.
Спинальный артрит, вызванный изнашиванием хрящей в суставах в результате старения, износа и разрывов, иногда вызывая воспаление, которое оказывает давление на близлежащие нервы.
Повторяющиеся движения, такие как бег или другие движения, связанные с упражнениями, длительное использование клавиатуры или неправильный подъем. Узнайте больше о том, как неправильный подъем влияет на вашу спину.
Длительное положение, например, во время сна или сидения в течение длительного времени.
Беременность, которая увеличивает вес и задержку воды, оба фактора являются факторами риска развития защемления нервов.

Другие возможные причины излучающей боли в руке

Излучающая боль в руке также может быть вызвана переломом, инфекцией или опухолью.Боль в левой руке может быть особенно связана с сердечным приступом, поэтому, если вы испытываете другие симптомы наряду с болью в левой руке, например одышку или онемение руки, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Лечение защемленного нерва

Покой для пораженной области является наиболее часто рекомендуемым лечением защемленного нерва.
Вам следует прекратить любые действия, которые давят на защемленный нерв.
Для ограничения движений шеи, плеча, локтя или запястья может потребоваться шина или бандаж.
Дополнительное лечение включает физиотерапию, лекарства и, в крайнем случае, хирургическое вмешательство.
Возможно, вас направят на консультацию к специалисту по позвоночнику.

Если вы испытываете излучающую боль в руке, онемение или слабость в кистях или руках, позвоните доктору Фаяз, чтобы записаться на прием. Доктор Фаяз – специалист по позвоночнику в Лесной местности, специализирующийся на боли в шее и спине, и может оценить, вызвана ли боль в руке защемлением нерва.

ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В РАЙОНЕ ХЬЮСТОНА И ХОТИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ о записи на прием.

Средство для облегчения защемления нервов | Диагностика и лечение

Диагностика и лечение защемленного нерва

Диагностика защемленного нерва

Чтобы правильно лечить защемленный нерв, вам понадобится точный диагноз. Наша медицинская бригада проведет вас через комплексное обследование, которое может включать следующее:

Получение вашей истории болезни.Наши врачи поинтересуются вашими текущими симптомами, предыдущим лечением этих симптомов и вашими действиями в настоящее время для облегчения боли.
Тщательное физическое обследование. Специалист по позвоночнику осмотрит вас на предмет наличия признаков проблем с равновесием, боли, потери чувствительности, слабости в мышцах или любых признаков повреждения спинного мозга.
Тестирование. Обычно это включает рентген, чтобы исключить инфекции или опухоли. Другая визуализация, такая как компьютерная томография, дает вашему врачу-спинальному врачу трехмерное изображение вашего позвоночника и его структуры.

Возможные решения при защемлении нервов

При защемлении нерва необходимо как можно скорее лечить. При пренебрежении сдавленные нервы могут вызывать как временные, так и долгосрочные проблемы. Долгосрочное повреждение может включать потерю чувствительности или слабость некоторых мышц. Однако восстановление после защемления нерва часто достигается в течение нескольких дней или недель с помощью отдыха и других консервативных методов лечения. Специалист по позвоночнику, например из Института позвоночника в Северной Америке в Нью-Джерси, может точно диагностировать защемление нерва в спине или шее и помочь вам найти правильное лечение для облегчения боли.

После получения диагноза ваш врач в первую очередь сосредоточится на консервативном лечении, потому что большинство людей реагируют на комбинацию этих вариантов:

Отдых от деятельности, усугубляющей сдавление нерва
Ношение бандажа для иммобилизации пораженного участка
Лечебная физкультура для растяжки и укрепления мышц в зоне поражения
Лекарства или инъекции для облегчения боли и уменьшения воспаления

Если после нескольких недель или месяцев консервативного лечения защемленный нерв не восстановился, возможно, пришло время рассмотреть вариант наименее инвазивного хирургического вмешательства, предложенный командой Института позвоночника Северной Америки.Здесь врачи создают честную среду, чтобы вы полностью понимали все доступные вам методы лечения и могли принять обоснованное решение. Внимательный и дружелюбный персонал будет с вами на каждом этапе пути, чтобы вы могли снова заняться любимым делом.

Если вы страдаете от боли в шее или спине, свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать, есть ли у вас защемление нерва.

Варианты лечения защемленного нерва

Безоперационное лечение защемленных нервов

Ваш врач захочет начать с консервативного лечения защемленного нерва.Они приносят пользу большинству пациентов с симптомами защемления нерва. Консервативные методы лечения включают:

Обезболивающие, включая миорелаксанты, противовоспалительные средства, а иногда даже наркотические обезболивающие.
Чередование холодных и горячих компрессов в течение первых двадцати четырех – сорока восьми часов.
Лечебная физкультура для растяжки, массажа и укрепления спины.
Эпидуральные инъекции стероидов, чтобы уменьшить воспаление и помочь специалисту по позвоночнику определить точное местоположение защемленного нерва.

Варианты наименее инвазивной эндоскопической процедуры при защемлении нервов

Если после консервативного лечения вы все еще испытываете симптомы защемления нерва, возможно, пришло время рассмотреть вариант хирургического вмешательства. Следующие ниже процедуры предлагают до 90% успеха при лечении выпуклых дисков и защемления нервов.

Эндоскопическая дискэктомия (трансфораминальная или интерламинарная): Используя разрез длиной всего only дюйма, ваш спинномозговой хирург может получить доступ к позвоночному каналу, не повреждая ваши мышцы.С помощью камеры высокого разрешения ваш хирург определит местонахождение грыжи межпозвоночного диска и завершит процедуру. Большинство пациентов могут вернуться к работе в течение недели. Сознательная седация исключает риск общей анестезии, поэтому вы чувствуете себя комфортно и в курсе во время операции.
Эндоскопическая ламинотомия : Эндоскопическая ламинотомия – это наименее инвазивная процедура, при которой ваш хирург создает отверстие в пластинке выше и ниже позвоночного диска, вызывая у вас проблемы, чтобы пережить компрессию.
Эндоскопическая фораминопластика: Под местной анестезией хирург сделает небольшой разрез на спине рядом с защемленным нервом. Будет вставлена трубка, которая позволит хирургу вставить камеру, чтобы четко увидеть проблему, вызывающую вашу боль. Хирург может использовать хирургические инструменты для исправления поврежденного участка позвоночника.

Чего ожидать после лечения

Большинство пациентов могут оправиться от защемления нерва с помощью комбинации покоя и безоперационного лечения в течение нескольких дней или недель.Однако, если ваш врач порекомендует хирургический вариант, такой как эндоскопическая дискэктомия, выполненная специалистами Института позвоночника Северной Америки, вы обычно можете рассчитывать на короткое время восстановления.

Как долго длится восстановление после эндоскопической дискэктомии?

Пациенты, перенесшие эндоскопическую дискэктомию, могут рассчитывать, что вся процедура продлится около часа. Никаких швов, просто на место разреза накладывается пластырь. Хотя после этого не должно быть сильной боли, некоторые пациенты сообщают о чувстве:

Мышечные боли или болезненные ощущения
Небольшая боль в месте разреза
Редкие приступы боли при регенерации нерва
Небольшая сонливость

Сразу после процедуры на восстановление уходит около часа, прежде чем вы сможете отправиться домой.Уже через несколько дней многие пациенты чувствуют себя достаточно хорошо, чтобы вернуться к работе. Однако вы всегда должны прислушиваться к своему телу и обсуждать симптомы со своим врачом.

Как защемленный нерв может повлиять на все ваше тело: Джозеф Килур, округ Колумбия: Мануальный терапевт

Ваши нервы передают ощущения по всему вашему телу – от головы до ног и по всему телу. Когда вы защемляете нерв из-за травмы, чрезмерного использования, неправильной осанки или постепенного ухудшения состояния вашего тела, он кричит, причиняя боль вашему мозгу.

Хотя нерв может быть защемлен в определенном месте и вызывать там симптомы, он также может посылать болевые сигналы в другие части тела. Защемление нервов действительно может произойти где угодно, но чаще всего это происходит в позвоночнике. А боль от защемленных нервов в позвоночнике может распространяться по всему телу.

Шейный отдел позвоночника

Ваш шейный отдел позвоночника расположен в области шеи и служит нескольким целям. Он защищает пучок нервов, который простирается от мозга к шее, верхней и средней части спины.Он также поддерживает вашу голову и все ее движения. Шейный отдел позвоночника также выполняет важную функцию по облегчению притока крови к мозгу.

Защемленный нерв в шейном отделе позвоночника может напрямую влиять на ощущения в шее, голове, плечах, руках, кистях или пальцах. Вы можете испытывать покалывание или покалывание в руках и кистях. Синдром запястного канала и теннисный локоть иногда возникают в результате защемления нерва на шее.

Грудной отдел позвоночника

Грудной отдел позвоночника расположен в средней части спины и в области грудной клетки.Ущемление нерва в этой части позвоночника может вызвать симптомы со стороны лопаток, груди и верхней части живота. Защемление нерва в этой области часто является результатом грыжи межпозвоночного диска, выпуклости диска или стеноза позвоночника.

Вы можете чувствовать боль, которая не обязательно связана с защемлением нерва, например боль в почках или диафрагме или покалывание в области грудной клетки. Вы можете даже принять некоторые из этих чувств за сердечный приступ, пневмонию или приступ паники. Но если эти условия исключены, подумайте о том, что возможной причиной боли является защемление в грудном отделе позвоночника.

Поясничный отдел позвоночника

Поясничный отдел позвоночника – это самая нижняя часть вашей спины. Возможно, вам знакомо одно из наиболее распространенных состояний защемления нерва, называемое ишиасом, которое вызывает боль в ягодицах, которая распространяется вниз по ноге и даже в ступни и пальцы ног. Но защемление нервов в поясничном отделе позвоночника может вызвать боль и дискомфорт в бедрах и пояснице.

Ишиас вызывает покалывание, онемение, пульсирующую или жгучую боль. Это происходит, когда большой седалищный нерв защемлен диском или грушевидной мышцей ягодиц.Независимо от причины, вы можете почувствовать слабость в ноге и даже иметь проблемы с ходьбой.

Все ваше благополучие

Когда у вас есть боль, даже если она относительно локализована, она влияет как на ваше физическое, так и эмоциональное благополучие. Боль может сделать вас раздражительным и вспыльчивым, а также затруднить повседневную деятельность.

При некоторых видах нервной боли вы можете компенсировать боль в одной области, изменив походку, сократив диапазон движений или полностью пропустив движение.Эти корректировки могут привести к компенсирующему мышечному дисбалансу и травмам, плюс вы можете начать испытывать пагубные последствия малоподвижного образа жизни, включая повышенный риск хронических заболеваний, увеличение веса и плохую выносливость.

Если вы подозреваете защемление нерва или испытываете постоянную боль, которая не проходит, не маскируйте ее безрецептурными лекарствами и нарушением движений. Обратитесь за помощью к нашему опытному мануальному терапевту, доктору Килуру, здесь, в Mass Ave Chiropractic. Регулировка позвоночника, манипуляции с мягкими тканями и физиотерапевтические упражнения могут освободить нервы, чтобы вы чувствовали себя и функционировали должным образом.

Специалист по защемлению нервов – Феникс, Аризона: Центр нейрохирургии и позвоночника Атлас: нейрохирургия

Что такое защемленный нерв?

Защемленный нерв – это нерв, который подвергается давлению со стороны окружающих тканей, например костей, хрящей, сухожилий, связок или мышц. Давление на нерв влияет на его работу, вызывая симптомы, соответствующие роли пораженного нерва.

Симптомы защемления нерва включают:

Пальцы и иглы
Онемение
Потеря чувствительности
Покалывание
Ослабленные мышцы
Потеря функции

Защемление нервов обычно вызывает боль, которая иррадирует из нерва вызывая жжение, ноющую или острую боль.Команда Центра нейрохирургии и позвоночника Атлас определяет местонахождение пораженного нерва с помощью диагностических визуализационных тестов, электромиографии (ЭМГ) и исследований нервной проводимости.

Что вызывает защемление нервов?

Все, что вызывает даже небольшое смещение внутренних структур, может вызвать нервную боль. К распространенным причинам относятся:

Травматическая травма
Артрит
Повторяющиеся деформационные травмы
Спортивные травмы
Избыточный вес или ожирение

Состояния, при которых защемление нервов обычно вызывает боль, включают:

Грыжа межпозвоночного диска с мягкой внутренней частью диска выпячивается и давит на нервы в спинном мозге
Синдром запястного канала, при котором отек или увеличение структур запястья давит на срединный нерв
Стеноз позвоночного канала, где сужается позвоночный канал

Какие методы лечения доступны при защемлении нервов?

Ключом к лечению защемления нервов является снижение давления, которое вызывает проблему.