Лечение народными способами гайморита: Лечение гайморита народными средствами – ЛОР клиника в Чертаново

Лечение гайморита без «проколов»

Что такое гайморит, наверное, знает каждый. Напомним — это воспаление околоносовых пазух. Кто страдает этим заболеванием, знает, как мучительны эти симптомы: не дышит нос, болит голова, поднимается давление, постоянный насморк.

Лечение гайморита без «проколов»

Наложение синус катетера

Одним из методов лечения гайморита без проколов является наложение синус катетера.

Что такое гайморит, наверное, знает каждый. Напомним — это воспаление околоносовых пазух. Кто страдает этим заболеванием, знает, как мучительны эти симптомы: не дышит нос, болит голова, поднимается давление, постоянный насморк. Такие люди не выходят из дома без капель и носовых платков. Многие, к сожалению, серьезного значения своему состоянию не придают. Капнул в нос — вот и все лечение. Но каплями можно пользоваться не более 7 дней — далее наступает привыкание.

До недавнего времени гайморит (синусит) лечили с помощью прокола верхнечелюстной пазухи. И сейчас в поликлиниках и стационарах используют этот метод. Зачастую одним проколом не обойтись, эту болезненную процедуру приходится неоднократно повторять.

Всего у человека 8 пазух, по 4 с каждой стороны. При ОРВИ и гриппе воспаление захватывает все пазухи, а прокалывают только одну — гайморову. Благодаря синус-катетеру мы лечим все пазухи одновременно. Этим методом мы уже вылечили многих пациентов. Эти люди забыли и о врачах, и о носовых платках, и о каплях. Пациенты с хроническими заболеваниями после 2-3 процедур на полгода-год забывают о своих проблемах. Это замечательный, эффективный, безболезненный метод лечения, включенный в список медицинского страхования в Японии. Принцип действия ЯМИК — метода (автор — проф. Козлов) основан на управлении давлением в полостях носа и околоносовых пазухах. Он позволяет удалить патологический секрет из всех носовых пазух через естественные соустья, и через них же наполнить пазухи лекарственным препаратом. ЯМИК — метод эффективен также при ринитах (насморк), в том числе аллергических, при непереносимости антибиотиков и других препаратов.

При лёгком течении гайморита, так называемом — катаральном гайморите, предпочтительнее использовать метод под названием «кукушка», он легче переносится пациентом и требует меньше времени от пациента.

«Кукушка»

Что же такое «кукушка»?

Суть метода в создании отрицательного давления в полости носа, за счет чего в полость носа из околоносовых пазух начинает выходить гной. Процедура сопровождается промыванием полости носа специальным раствором.

Как это выглядит?

В одну половину носа вводится лекарственный раствор, из другой половины носа этот раствор отсасывается специальным электромеханическим прибором. Человек при этом постоянно говорит «ку-ку». Отсюда народное название метода — «кукушка».

Зачем говорить «ку-ку»?

Когда человек произносит эти слоги, мягкое небо поднимается вверх и герметизирует, замыкает носоглотку и полость носа. За счет этого и за счет работы отсасывающего прибора создается отрицательное давление. Меняя положение головы и давление внутри полости носа, можно добиться не только выведения гноя из пазух, но и ввести в околоносовые пазухи лекарственный препарат.

Гайморит: лечение народными средствами. Народные методы от гайморита, как лечить?

Даже сегодня, когда современная медицина предлагает огромное количество лекарственных препаратов, люди не перестают использовать всевозможные народные средства. Это вполне объяснимо, ведь их эффективность опробовало на себе не одно поколение, а стоимость такого лечения обходится гораздо дешевле, нежели в ситуациях с применением общепринятых способов. Это относится и к лечению гайморита, развитие которого связано с воспалением слизистой оболочки околоносовых пазух.

Существует невероятно большое количество народных средств, которые способны облегчить течение болезни и помочь полностью избавиться от нее, предотвратив дальнейшие осложнения. Если вам интересно знать, как лечить гайморит народными средствами, достаточно дочитать материал до конца.

Однако очень важно не пренебрегать консультациями опытных докторов, так как это поможет объективно оценивать ситуацию и следить за тем, чтобы состояние действительно улучшалось.

Как распознать гайморит?

Если отмечается частое чихание, течет слизистая жидкость из носа и слезятся глаза, то эти симптомы свидетельствуют о насморке. А вот когда нос абсолютно заложен и состояние никак не облегчается после высмаркивания, может говорить о том, что начинается воспалительный процесс в гайморовых пазухах. При этом еще наблюдается отсутствие обоняния, гнусавость в голосе, отечность лица, невыносимые головные боли, отдающие в лобную часть головы при наклоне.

Причиной развития гайморита выступают бактерии, грибки, анатомические особенности носа, вирусы. Воспаление происходит из-за нарушенного оттока слизистых выделений. Зачастую гайморит развивается на фоне простудного заболевания, поэтому очень важно заботиться о своем здоровье и своевременно справляться с недугом. Если болезнь запустить, появятся новые проблемы, которые принесут больше хлопот.

Принципы лечения народными средствами

• Укрепить ослабленный иммунитет
• Активизировать местные защитные функции
• Очистить нос от слизи и гноя
• Уменьшить отечность и воспаление при помощи сосудосуживающих средств
• Способствовать увеличению секреции и разжижению слизи

Чтобы укрепить защитные силы организма, во время борьбы с болезнью, следует включить в свой рацион компоты из яблок, плодов шиповника или боярышника. Это позволит повысить количество витамина С и укрепить сосуды. Кладезь витаминов содержится в клюкве. Весьма полезно ежедневно съедать по ½ стакана ягод в сутки. Такие меры определенно быстрее избавят от гайморита.

Противовоспалительным эффектом обладают травяные чаи. Для их приготовления берут 1 ч. л. сухой травы и заваривают в стакане с кипятком. В случае с гайморитом прекрасно подойдут такие травы, как календула, ромашка, мелиса и душица.

Чудодейственной силой обладает отвар на основе тысячелистника, лаванды, ромашки, зверобоя и шалфея. Для приготовления средства потребуется взять 3 ст. л. сбора и заварить их двумя литрами кипятка. Принимают ½ стакана приготовленного отвара до шести раз в сутки. Перед сном средство можно использовать для проведения ингаляций.

Как правило, для борьбы с гайморитом народная медицина предлагает использовать отвары, соки растений, лечебные мази, эфирные масла, настойки.

Для лечения гайморита подойдут капли на основе каланхоэ, лука, алоэ, чеснока, свеклы и меда. В качестве средств для промывания носовой полости лекари рекомендуют использовать отвар ромашки, зверобоя или календулы. С таким же успехом в домашнем лечении применяют морскую соль и кипяченую воду, разбавленную луковым, чесночным или свекольным соком.

Масла для обработки носовых проходов

• Соединить растительное масло и порошок прополиса. Далее компоненты отправляют на огонь и оставляют на плите, пока они не превратятся в однородную массу. Приготовленное средство используют для формирования турунд, которые вставляют в каждое носовое отверстие.
• Лавровое, ментоловое или облепиховое масло используют для закапывания в нос. Также можно просто смазать слизистую оболочку либо вставить в носовые ходы турунды.

Гайморит: лечение народными средствами

1. Ментоловое масло.

При гайморите отлично помогает регулярное закапывание в нос нескольких капель ментолового масла. Процедуру следует осуществлять каждые четыре часа на протяжении всего курса лечения, до тех пор, пока не наступит облегчение.

2. Мед.

Для этой же цели можно использовать и жидкий мед. Однако в таком случае его количество не должно превышать двух капель.

3. Прополис.

Отличным эффектом обладает и применение ватных тампонов, смоченных в специальном составе. Для его приготовления требуется смешать одну чайную ложку прополиса с тремя чайными ложками подсолнечного масла и с таким же количеством размягченного сливочного масла. Процедуру необходимо проделывать утром и вечером.

4. Уксус.

Как известно, в некоторых случаях во время гайморита может значительно ухудшаться обоняние. Для того чтобы справиться с этой проблемой, также придут на помощь народные средства от гайморита. Знахари часто рекомендуют дышать парами уксуса. Небольшое количество жидкости просто следует вылить на горячую сковороду и некоторое время вдыхать, слегка наклонившись над ней.

5. Чистотел.

Еще для лечения заболевания можно приготовить отличные капли на основе сока чистотела. Однако для этого потребуется свежее растение, которое необходимо пропустить через мясорубку и отжать жидкость. К этому компоненту потребуется добавить сок алоэ и мед. Важно соблюдать равные пропорции. Смесь необходимо очень хорошо перемешать. Полученное средство капают в нос каждые четыре часа. Для этой цели отлично подойдет обычная пипетка. Оптимальной дозировкой можно назвать 5-8 капель в каждую ноздрю. В случае если капли попадут в ротовую полость, их стоит немедленно выплюнуть. Курс лечения данным средством составляет 10-12 дней.

Так как чистотел можно найти только в теплое время года, его сок можно законсервировать. Однако в таком случае действие препарата будет не таким сильным.

6. Парафин.

Хорошим лечебным эффектом обладает парафинотерапия. Причем, ее можно проводить самостоятельно. Сегодня существует несколько способов лечения. В первом случае парафин расплавляют до 65 градусов, а затем посредством кисточки наносят слой вещества на беспокоящие пазухи. Сверху кладут отрезок вощеной бумаги, который накрывают шерстяной тканью. Средство рекомендуется продержать один час.

7. Серебряная вода.

Ее уже давно с успехом используют для лечения синуситов. Ее приготовлением можно заниматься самостоятельно либо приобрести в аптеке. Используют серебряную воду для ингаляций, полосканий носоглотки, промываний носовых пазух.

8. Лавровый лист.

Несколько листочков лаврового листа (достаточно будет 3 шт.) опускают в кастрюлю и заливают водой. Как только вода закипит, в отваре вымачивают платок, который потом прикладывают к переносице и крыльям носа. Сверху накладывают полотенце или плотную ткань, чтобы не растрачивалось быстро тепло. Процедуру проводят до 4 раз в день. Продолжительность лечения составляет 7 дней.

9. Зверобой.

Эта трава с успехом используется для лечения многих болезней, и гайморит – не исключение. Для приготовления средства потребуется взять 1 ст. л. травы, которую потом заливают кипятком. Используют полученный раствор для промывания носовых отверстий. Зверобой обладает противовоспалительным эффектом. С его помощью удается предотвратить распространение бактерий, что позволяет быстрее восстановиться организму.

10. Глина.

Ее используют в качестве компресса. Глину разводят кипятком до образования консистенции, схожей с тестом. Затем необходимо сформировать лепешки, 2 отрезка марли обработать подсолнечным маслом и расположить их под глазами. На подготовленные кусочки марли кладут глиняные лепешки.

11. Адамов корень.

Этот компонент нужно натереть на терке и полученную массу приложить к лобной части головы. Поначалу может отмечаться жжение, но стоит немного потерпеть, поскольку данное средство прекрасно выводит гнойные выделения из гайморовых пазух. Чтобы не пострадала кожа, перед процедурой желательно воспользоваться увлажняющим кремом.

12. Цикламен.

Данное растение, а точнее его корень, рекомендуют использовать в качестве средства от гайморита. Корень цикламена натирают на терке либо отправляют в мясорубку. Полученную массу отжимают с помощью марли. Свежевыжатый сок соединяют с фурацилином в соотношении 1:4. Используют средство в виде капель для носа. В каждое носовое отверстие опускают по две капли средства трижды в сутки. Продолжительность лечения составляет 7 дней.

13. Чайный гриб.

В традиционной медицине в лечении гайморита задействуют антибиотики, пункцию и промывания. Такие процедуры могут давать осложнения и вызывать болезненные ощущения. Поэтому люди ищут безболезненные способы лечения. На помощь придет чайный гриб. Это вполне доступный метод и весьма результативный. Чтобы справиться с гайморитом, достаточно несколько раз в день вдыхать пары средства. Курс лечения составляет 14 дней. За этот период времени слизь из носа претерпевает изменений. К концу третьего сеанса выделения становятся обильными, но постепенно их количество уменьшаются и вскоре они вовсе исчезнут. При необходимости лечение повторяют после месячного перерыва.

14. Раствор на основе соли.

Народные методы лечения гайморита подразумевают применение соляного раствора в качестве вспомогательного вещества. Его можно приготовить на основе стакана кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры и разведенных в ней двух чайных ложек соли. Три раза в день потребуется закапывать по две капли полученной жидкости в каждую ноздрю.

Как вылечить гайморит народными средствами: ингаляции и прогревания

Положительным эффектом отличаются и ингаляции. Для их проведения можно использовать всевозможные травяные отвары. Также можно добавить одну столовую ложку листьев эвкалипта в два литра воды, довести до кипения и дать жидкости полностью остыть. После чего еще раз довести до кипения. Проводить процедуру лучше всего перед сном.

Ингаляции в борьбе с гайморитом

Если гайморит лечить самостоятельно, то не стоит пренебрегать ингаляциями. Они помогут улучшить носовое дыхание и облегчат состояние больного. Но проводить эту процедуру можно при условии, что показатели температуры тела находятся в пределах нормы. Если отмечается повышение температуры, то любые тепловые процедуры только усугубят проблему и будут способствовать дальнейшему распространению инфекции.

• Ингаляции можно проводить с использованием измельченного хрена и лука. Лечение осуществляют трижды в день
• В кипящую воду добавить ½ ч. л. прополиса. Кастрюлю снимают с огня, накрываются полотенцем и проводят ингаляции. Такое средство обладает разжижающим и смягчающим действием
• Также стоит упомянуть всем известный способ с применением картофеля. Его нужно отварить в мундире, накрыться махровым полотенцем и дышать 15 минут над паром.
• На раскаленную сковороду необходимо брызнуть несколько капель уксуса и в течении 5 минут вдыхать пары. Вскоре от заложенности носа не останется ни следа.
• Необходимо поджарить один кусочек хлеба, желательно, чтобы это была корочка, и вдыхать исходящий дым. Это позволит вернуть утраченное обоняние, что нередко происходит при хронической форме гайморита.
• Долго вдыхать ароматы эвкалипта и пихтового масла. Наличие фитонцидов в этих маслах способствуют уничтожению бактерий.

Неплохое действие оказывают и прогревания. Однако они допустимы только в том случае, когда весь гной вышел из околоносовых пазух. В противном случае следует избегать воздействия высоких температур, так как подобные процедуры могут только навредить и усугубить ситуацию.

Народные способы лечения гайморита весьма эффективны, но очень важно следовать всем инструкциям и не забывать о мерах предосторожности.

Профилактика гайморита

Чтобы не задаваться вопросами, как лечить гайморит народными средствами, следует задуматься о профилактике этого заболевания. Прежде всего, нужно заняться укреплением иммунитета. В этот период стоит избегать контактов с инфицированными людьми. Чтобы активизировать защитные функции организма, целесообразно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и закаливанием. Если от простуды так и не удалось уберечься, то, по крайней мере, ее нужно правильно и своевременно лечить. Только внимательное отношение к своему здоровью поможет предотвратить возникновение серьезных проблем.

←Как лечить гайморит в домашних условиях

Хронический гайморит→

Лечение гайморита народными способами: ТОП-5 рецептов

гайморит

Гайморит – это воспаление слизистой оболочки, а порой и костных стенок гайморовой пазухи. Этому заболеванию часто сопутствуют общая простуда, грипп и прочие инфекции. Попав однажды в гайморовые пазухи, микробы способны вызвать их воспаление. Данное заболевание очень распространено. В данной статье мы детальнее рассмотрим, что такое гайморит, лечение гайморита и симптомы данного заболевания.

Гайморит: лечение

гайморит

Возбудителями гайморита являются стрептококки, стафилококки, вирусы, гемофильная палочка, микоплазмы, хламидии, грибы. Наиболее чаще гайморит начинает развиваться на фоне инфекции верхних дыхательных путей, хотя может быть абсолютно независимым. Гайморит может развиться при гриппе по причине закупорок выходного отверстия гайморовых пазух вследствие отека слизистой оболочки носа. Также причиной возникновения гайморита может выступать хронический тонзиллит (воспаленные миндалины) или даже больной зуб.

В особенности существует большой риск заболеть гайморитом зимой и осенью, когда наблюдается сезонный авитаминоз и естественное снижение иммунитета. Зафиксированы редкие случаи, когда причиной гайморита являлось искривление перегородки носа или аллергия.

У детей наиболее вероятной причиной развития гайморита считаются аденоиды, которые нарушают процесс носового дыхания и служат постоянным источником какой-нибудь инфекции.

К симптомам гайморита можно отнести следующие признаки: болевые ощущения в области пораженных пазух носа; заложенность носа с обеих или с одной стороны; гнойные или же слизистые выделения из носа; чувство давления на глаза, лоб и голову; головная боль.

Лечение гайморита должно быть назначено комплексно. Помимо традиционного лечения, врачи настоятельно рекомендуют пользоваться и народными средствами. Прежде чем начинать принимать какие-то меры в домашних условиях самостоятельно, важно проконсультироваться насчет того или иного способа и рецепта с врачом. Прибегать к помощи народных средств следует в период затишья болезни, не стоит дожидаться обострения. При остром же гайморите проводить и назначать лечение должен исключительно доктор.

Ниже вашему вниманию представлено несколько рецептов, при помощи которых вам наверняка удастся, если не вылечить полностью, то хотя бы ослабить симптомы гайморита.

• Натрите кожу над непосредственно очагом воспаления чесноком, затем втирайте на протяжении двадцати-тридцати минут в кожу смесь из сока корня войлочного лопуха и березового угля. Рекомендуется провести данную процедуру не менее двух-трех раз.

• Сваренные яйца вкрутую приложите горячими к гайморовым пазухам. Держать их необходимо до того тех пор, пока яйца полностью не остынут.

• Вскипятите в кастрюле воду, добавьте туда половину чайной ложки спиртовой настойки прополиса (30%). Подышите над кастрюлей паром, прикрыв себя полотенцем. Это отличный народный рецепт, который поможет избавиться от гайморита и насморка.

• В равных пропорциях перемешайте мед, траву чистотел и сок алоэ. Три-пять раз в день по пять-десять капель закапывайте этим средством нос.

• Промойте корнеплод (неочищенный) черной редьки и натрите его на меленькой терке. Заверните в ткань одну-две столовые ложки кашицы и приложите на область гайморовых пазух. Прежде чем приложить мешочки ткани к больному месту, разотрите кожу детским кремом или же растительным маслом. Замотайте мешочки пергаментной бумагой и обмотайтесь шарфом. Данный компресс следует делать перед сном.

Теперь вы знаете, какими методами можно бороться с гайморитом. Будьте здоровы!

Лечение гайморита: видео

Лечение гайморита в домашних условиях народными средствами у детей: самые эффективные методы

Гайморит у детей — заболевание распространенное и коварное. Оно может обернуться очень тяжелыми последствиями, а потому лечения требует серьезного и вдумчивого. Но это вовсе не значит, что ребенку придется обязательно делать хирургический прокол и промывание пазух носа. Сейчас достаточно различных медикаментов, которые позволяют справиться с болезнью без оперативного вмешательства. Кроме того, есть действенные народные способы терапии. О них-то мы и поговорим в этой статье.

Симптомы и признаки

Воспаление слизистой оболочки гайморовых пазух (гайморит) чаще всего возникает у детей как следствие неправильного лечения гриппа или ОРВИ в качестве осложнения. Иногда недуг может стать последствием перенесенной скарлатины или кори. Нередко к гаймориту приводит хронический насморк, который на протяжении долгого времени не удавалось вылечить. У детей, а особенно у подростков, которые интенсивно растут, порой возникает искривление носовой перегородки, что также может привести к возникновению заболевания. Среди других причин — аллергический ринит, иммунная недостаточность.

Если болезнь мучает ребенка пару недель — это острый гайморит, а если пару месяцев и дольше — хронический.

Самостоятельно распознать этот недуг не всегда бывает просто. Его симптомы могут напоминать многие другие болезни органов дыхания. За точной диагностикой необходимо обратиться к врачу. Сделать это надо как можно скорее при появлении следующих проблем:

• Нос заложен постоянно, носовое дыхание нарушено или отсутствует, запахи неразличимы или различаются с большим трудом.
• Из носа выделяется слизь (от прозрачной до серо-гнойной).
• Есть боли и ощущение «распирания» в области лба, носовых пазух. При наклоне головы вниз появляется чувство сильного давления и тяжести по обе стороны от носа.
• Иногда появляется светобоязнь, отечность век, припухлость щеки со стороны больной пазухи, слезотечение.
• Повысилась температура (до 38,0).
• Наблюдается общая слабость и недомогание.
• Упорный сухой непродуктивный ночной кашель, при полном отсутствии болей в горле или жалоб на проблемы с дыханием в дневное время. На лекарства от кашля не реагирует.

В чем опасность?

Если не лечить гайморит, он станет хроническим. Состояние малоприятное и трудноизлечимое. Острая фаза заболевания без медицинского вмешательства может привести к тому, что воспаление распространится на соседние ткани, пострадают глаза, органы слуха, горло, головной мозг, может начаться сепсис.

Когда народными методами не обойтись?

В большинстве случаев гайморит требует лечения медицинскими препаратами, а не народными средствами, порой даже в условиях стационара. Однако проверенные временем «бабушкины» советы могут стать хорошим подспорьем в непростом деле по избавлению от воспаления гайморовых пазух. Естественно, с разрешения врача.

Послушаем доктора Комаровского о том, что такое гайморит у ребенка и чем он опасен.

Капать ребенку в нос один только луковый сок при гайморите преступно и халатно, если у него заболевание протекает тяжело, с высокой температурой и головными болями. Ни одно, даже сильное народное средство не способно заменить при гайморите вполне традиционные антибиотики. Поэтому всегда, когда есть подозрение на гайморит, нужно как можно скорее вести ребенка к врачу.

Эффективные народные средства

Народные методы лечения гайморита во многом созвучны с применяемой схемой лечения у врачей. Они подразумевают три основных этапа: сначала нужно освободить пазухи и носовые ходы от слизи и гноя, затем провести обеззараживание, и в последнюю очередь — закрепить результат прогреванием (в традиционной медицине на завершающей стадии обычно используют физпроцедуры).

Капли и промывания в нос, антимикробная обработка

Промывают нос детям обычно раствором фурацилина, который нетрудно приготовить в домашних условиях, или морской водой. Однако можно сделать и солевой раствор (1 чайная ложка соли на стакан воды). После тщательного промывания, упражнения «кукушка», можно закапывать в нос отвары и водные настои ромашки, календулы, эвкалипта.

Приготовить такие «капли» несложно: на 2 чайных ложки сухой травы или аптечного сбора понадобится полтора стакана кипятка. После того как средство настоится, процедите его и закапывайте в каждый носовой ход по 2-3 капли до 5 раз в день.

Отлично зарекомендовал себя сок алоэ. Возьмите мясистый листик растения, отожмите через марлю, разбавьте пополам с медом (если у ребенка нет аллергии на продукты пчеловодства). Капать такое средство можно по 2 капли в ноздри несколько раз в день.

Эффективны, по отзывам, капли из свекольного сока и отжатый сок репчатого лука (его нужно разводить с кипяченой водой в соотношении 1:2).

Прогревание

Лучше проводить такие процедуры, когда воспаление начнет отступать. Для этого понадобится ингалятор или специальный прибор — небулайзер. Если таких технических достижений дома нет, можно в глубокой стеклянной или керамической миске смешать горячий настой шалфея или зверобоя (2 столовых ложки травы на стакан кипятка) и несколько капель эфирного масла (подойдет эвкалиптовое, сосновое, ментол). Ребенку следует накрыть голову полотенцем и дать подышать парами.

Следует соблюдать осторожность, чтобы чадо не получило ожогов лица, носовых ходов, глаз. Прибор-ингалятор сводит риск таких термических травм к нулю.

Любая бабушка с удовольствием может поведать вам рецепт «выкатывания» гайморита вареным куриным яйцом. Теплое яйцо круговыми движениями перемещали по лобной области, пазухам носа вплоть до полного остывания яйца. И так несколько раз в день.

Очень необычный способ ингаляции при гайморите можно испробовать с помощью обычного черного хлеба. Небольшой кусочек поджигают и дают ребенку подышать этим хлебным дымом.

Опасность самолечения

В XIX веке, когда существует масса лекарственных средств, не совсем понятна позиция родителей, которые пытаются лечить такое серьезное заболевание, как гайморит, в домашних условиях чесноком, луком и хлебным дымом. К сожалению, медики вынуждены констатировать, что 80% пациентов, которые поступают с тяжелыми формами гайморита, или детей с запущенными стадиями, когда требуется госпитализация, это как раз те люди, которые пытались лечить гайморит народными средствами дома. До той поры, пока проблема не приобрела катастрофических масштабов.

Видео с безопасными методами лечения гайморита народными средствами. Но помните – обязательно проконсультируйтесь с впачом!

Что делать нельзя?

• Категорически запрещено прогревать нос в острой стадии воспаления. Это может стать причиной более быстрого распространения инфекции.
• Противопоказано применять любые народные средства, если у ребенка прекратился отток слизи из носа и появился неприятный запах из носа и изо рта.
• Нельзя делать ингаляции дома при высокой температуре.

Советы

Советов у меня будет немного. Всего один. Если вы подозреваете гайморит, не нужно экспериментировать с народными средствами. Помните, что пока вы капаете чаду отвар ромашки, уходит драгоценное время, которое требуется врачам, чтобы спасти вашего малыша от тяжелых осложнений, которые может дать (и часто дает!) такое коварное заболевание, как гайморит.

Идите к врачу. А вот у него в кабинете можете поговорить и про народные средства. Если доктор сочтет их применение оправданным, он сам вам расскажет пару-тройку прекрасных рецептов, которые вкупе с назначенным лечением дадут хороший и быстрый результат.

Традиционная китайская медицина и синусит

Стив Гудман

Все еще запертые в зимних условиях на большей части территории страны, многие из нас продолжают ежедневную борьбу с насморком и синуситом. Тем не менее, с приходом весны для этих же людей не обязательно наступит облегчение. Весна приносит с собой аллергию, сенную лихорадку, постоянное давление в носовых пазухах и боль у пациентов.

Подсчитано, что около 30 миллионов американцев страдают от проблем с носовыми пазухами.Инфекции носовых пазух обычно являются результатом простуды, резкого изменения погодных условий или аллергической реакции. Независимо от причины, возникающее в результате состояние, синусит, представляет собой отек слизистых оболочек и увеличивает выработку слизи. Этот отек и повышенная выработка слизи вызывают симптомы, наиболее связанные с заложенностью носовых пазух, давлением и болью при синусовых головных болях, а также раздражающей заложенностью и / или насморком.

В западной медицине типичным лечением синусита является назначение антигистаминных препаратов или антибиотиков, которые могут облегчить симптомы, но не воздействуют на причину заболевания.Традиционная китайская медицина (ТКМ) веками эффективно лечила синусит естественным путем с помощью трав и иглоукалывания.

Синусит у многих людей имеет тенденцию становиться хроническим заболеванием. Причина в том, что после каждой рецидивирующей инфекции большинство методов лечения не могут полностью осушить полости пазух от слизи и выделений. Это создает постоянную картину инфекции после инфекции. Постоянное лечение инфекций антибиотиками может ослабить иммунную систему, вызывая дальнейшие проблемы.Модальности ТКМ могут сломать этот шаблон и на самом деле предназначены для усиления, а не повреждения иммунного ответа организма.

В традиционной китайской медицине синусит обычно возникает в результате воздействия ветрового патогена, ветрового холода или ветрового жара, который проник и концентрируется в голове. Акупунктура может быть очень эффективной для открытия носовых ходов и облегчения дыхания пациентов с синуситом. Наиболее распространенной точкой акупунктуры при синусите является точка Битонг, что буквально означает «открывание носа».

Растительные препараты, показанные для лечения синусита, включают порошок ксантиума, цветок магнолии, корень дягиля и полевую мяту или мяту перечную. Они считаются «теплыми травами». Если синусит сопровождается лихорадкой, что часто бывает, практикующие ТКМ, скорее всего, будут использовать травяные сборы в сочетании с «охлаждающими» травами. Охлаждающие составы могут включать цветки жимолости и корень шлемника. Поскольку синусит также может быть вызван цветочной или пыльцевой аллергией, практикующие врачи традиционной китайской медицины должны проявлять особую осторожность при назначении растительных препаратов для лечения синусита и, как всегда в традиционной китайской медицине, оценивать состояние пациента в целом, основываясь на его или ее лечении на основе подробного анамнеза.

Как и во всех режимах ТКМ, наблюдение очень важно для постановки правильного диагноза и определения курса лечения. Для практикующего ТКМ цвет и характер слизи и выделений из носа указывают на дисгармонию ци, вызывающую состояние синуса.

После того, как инфекция пазухи была вылечена, для предотвращения рецидива пациенту назначают лечение для усиления Ци Селезенки. Сильная ци селезенки предотвращает накопление слизи и улучшает иммунную систему в целом, предотвращая простуду и другие инфекции, которые могут привести к синуситу.

Натуральные домашние средства от весенней аллергии и давления в носовых пазухах

В большинстве регионов весна приносит пыльцу! В течение нескольких дней, а иногда и недель воздух наполняется пыльцой, и наши заложенные носовые пазухи передают сообщение. Вот некоторые домашние средства от аллергии и заложенности носовых пазух.

РЕКЛАМА

От аллергии на пыльцу до постназального затекания

Люди, страдающие аллергией, чихают, кашляют, фыркают и сморкаются весь день и не могут дышать всю ночь.Их глаза могут чесаться и опухать, их лица опухают, а челюсти и зубы болят. Их бьют вокруг и сразу за глазами с ослепляющими головными болями. Иногда они не могут чувствовать запах или вкус.

И это только сезонная аллергия. Другие люди страдают от круглогодичного постназального затекания, частых простуд или повторяющихся полномасштабных инфекций носовых пазух, которые просто не проходят.

Если какое-либо из этих страданий описывает вас, у вас много друзей. То, что медицинские специалисты, изучающие и лечащие воспаленные носовые пазухи, называют риносинуситом , является одним из наиболее распространенных заболеваний в США.S. Хроническим риносинуситом страдает 15 процентов населения, и в этом году 30 миллионов из нас заболеют острым (кратковременным) риносинуситом.

Что такое пазухи?

Околоносовые пазухи представляют собой заполненные воздухом пространства на лбу, позади и вокруг глаз, за ​​носом и под скулами. Они производят слизь, которая стекает в носовые ходы. Функции этих отверстий в нашей голове остаются чем-то вроде медицинской загадки, хотя ученые говорят, что они помогают увлажнять воздух, которым мы дышим, могут способствовать иммунной функции и обеспечивать прочность и структуру лицевых костей.

Что вызывает воспаление носовых пазух?

Помимо хронических заболеваний, таких как муковисцидоз и астма, воспаление носовых пазух может быть вызвано различными причинами, включая инфекции (обычно вирусные, но иногда бактериальные или грибковые), аллергии, раздражители окружающей среды, искривление носовой перегородки, носовые полипы, инфицированные зубы и даже стресс .

Когда обратиться к врачу

Специалисты рекомендуют перетерпеть от первой недели до 10 дней острого приступа заложенности носовых пазух, так как в большинстве случаев синусит вызывается вирусной инфекцией и проходит без медикаментозного лечения.Обратитесь к врачу, если ваша заложенность длится более двух недель, если у вас резко поднялась температура, если у вас хроническое воспаление носовых пазух или если вы стали жертвой рецидивирующих респираторных заболеваний.

Не спешите просить у врача антибиотик для лечения воспаления носовых пазух. Специалисты по инфекционным заболеваниям говорят, что лишь небольшой процент случаев является результатом бактериальной инфекции, которая может реагировать на антибиотики. В большинстве случаев риносинусит возникает из-за вируса простуды, а антибиотики не лечат вирусные инфекции.Использование антибиотиков, когда они вам не нужны, способствует развитию устойчивости к антибиотикам, серьезной глобальной угрозе, а это означает, что антибиотики могут больше не работать для лечения серьезных бактериальных заболеваний.

В зависимости от ваших симптомов у врачей есть целый ряд лекарств, которые помогут справиться с проблемами с носовыми пазухами. Вы также найдете дюжину или более противозастойных и антигистаминных средств на полках аптек, которые по-разному облегчают закупорку носовых пазух (хотя они не лечат). Но все рецептурные или безрецептурные препараты для снятия заложенности носа имеют побочные эффекты, некоторые из которых серьезные.

Люди с хроническими заболеваниями или принимающие другие лекарства, отпускаемые по рецепту, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем использовать безрецептурные средства для облегчения носовых пазух. Длительное или слишком частое использование некоторых безрецептурных препаратов может ухудшить ваши симптомы или взаимодействовать с другими лекарствами.

Домашние средства от гайморита и аллергии

Многие простые немедикаментозные методы самопомощи могут облегчить острое или хроническое воспаление носовых пазух:

• Пейте много воды и теплого чая, особенно при простуде. Ставь будильник и вставай пить каждый час!

• Не убирайте этот зимний увлажнитель! Увлажняйте воздух в вашем доме, а если вам действительно душно, попробуйте старый добрый пар (держите большое полотенце над головой, чтобы собрать пар из кастрюли с кипящей водой). Вы также можете попробовать персональный паровой ингалятор, который можно приобрести в аптеке.

• Промойте пазухи и носовые ходы теплым физиологическим раствором, чтобы очистить их от пыли, пыльцы и избыточной слизи.Если вы решите попробовать эту древнюю технику промывания носовых пазух с помощью нети-пота, пожалуйста, прочтите и следуйте этим инструкциям FDA в точности. Особенно важно использовать в кастрюле только кипяченую или стерильную воду .

• Перед сном наденьте полоски для носа Breathe Right или другой марки. Эти похожие на лейкопластырь приспособления мягко открывают носовые проходы и держат их открытыми всю ночь.

• Если заложенность носовых пазух вызвана аллергией, попробуйте защитить свой дом от аллергии. (Серьезная работа!)

• Один читатель предложил эти странные 60-секундные решения для облегчения. Попробуйте их и посмотрите, работает ли это для вас!

  1. Трюк с языком: Прижмите кончик языка к верхней части рта. Отпустите язык, затем нажмите на лоб между бровями. Повторите оба шага, нажимая языком и постукивая по голове в течение примерно 20 секунд. Это должно помочь облегчить некоторую деконгестию.

  2. Задержите дыхание: Запрокиньте голову назад, зажмите нос и задержите дыхание как можно дольше.Сделайте вдох, когда вам нужно это сделать. Это заставляет ваше тело думать, что ему нужно больше воздуха, и освобождает носовые пазухи.

Травяные средства от аллергии и заложенности носовых пазух

Многие люди находят облегчение от сезонного аллергического ринита или хронического воспаления носовых пазух с помощью трав (включая меня). Во-первых, предостережения:

• Поговорите со своим врачом о том, как попробовать травяное лекарство. Помните, если растительный продукт эффективен, он работает как лекарство.У вас могут возникнуть аллергические реакции или побочные эффекты, а трава может взаимодействовать с другими лекарствами или травами, которые вы уже принимаете. Ваш врач будет иметь доступ к информации, которая может быть недоступна для вас.

• Если вы не находитесь под наблюдением медицинского работника, не принимайте растительные продукты, если вы беременны или кормите грудью, или если у вас есть хронические заболевания, такие как диабет или астма.

• Расскажите своему врачу обо всех травах или добавках, которые вы принимаете.

• Не принимайте больше, чем рекомендовано на этикетке выбранного вами продукта.

Коренные народы использовали, и современные травники все еще используют, многие местные травы для лечения как краткосрочных, так и долгосрочных заложенности носа. Среди наиболее известных и широко используемых: крапива двудомная и белокопытник. Небольшие клинические исследования показали положительный эффект для обеих этих трав.

• Крапива двудомная  на протяжении веков использовалась как средство от аллергического ринита (и многих других заболеваний).Современная лиофилизация, по-видимому, концентрирует соединения, которые успокаивают воспаленные носовые ходы и пазухи.

• Некоторые исследования показали, что белокопытник облегчает аллергический риносинусит (а также мигрень), хотя необработанная трава содержит потенциально токсичные соединения, называемые пирролизидиновыми алкалоидами (ПА). Если вы хотите попробовать белокопытник, используйте только продукт, сертифицированный как не содержащий полиамида.

Моя история с синуситом

После нескольких лет прерывистой сильной боли в моих левых верхних молярах и неоднократных посещений эндодонтистов, которые не могли обнаружить ничего плохого, стоматолог-гигиенист наконец диагностировал проблему с помощью рентгеновского снимка.

«О, смотрите!» — воскликнула она, указывая. «Посмотрите, как корни этих коренных зубов уходят в полость пазухи. Всякий раз, когда ваши носовые пазухи опухают, они давят на эти корни и вызывают дискомфорт».

На протяжении десятилетий я страдаю от раздражающего насморка, который может (а может и не быть) связан с пыльцой, древесным дымом, древесной золой, опилками и небрежным ведением домашнего хозяйства. Моя простуда длилась неделями.

Я попробовал безрецептурные антигистаминные препараты, стероидные спреи, отпускаемые по рецепту, и китайскую траву, которая вызывала у меня учащенное сердцебиение.Я использовала нети-поты и пароварки. Всю зиму я пил в больших количествах приготовленную мной смесь из сушеного чая из золотарника и тысячелистника (хорошо помогает при заложенности носовых пазух, но результат не длится долго).

Прочитав рекомендации двух докторов, любящих травы, принимать лиофилизированную крапиву при заложенности носовых пазух, я решил попробовать их. Я знал, что у меня нет аллергии на это растение, так как каждую весну на протяжении десятилетий сорвал и ел молодые листья в больших количествах. (Они растут как сорняки на моем малиннике.) Я не принимаю никаких лекарств, отпускаемых по рецепту, поэтому я не беспокоился о взаимодействии лекарств.

Одним весенним утром я начал с одной капсулы по 300 мг. В течение нескольких минут мои дыхательные пути очистились, голова перестала стучать, а глаза перестали чесаться, без какого-либо неприятного ощущения сухости, которое я получаю от антигистаминных препаратов.

С тех пор я принимаю одну или две капсулы по 300 мг всякий раз, когда чувствую заложенность, каждые несколько часов, если это необходимо. Я знаю, что жгучая крапива не поможет всем, у кого проблемы с носовыми пазухами, но для меня она изменила жизнь.

Посмотрите, какие растения и какая погода вызывают больше проблем с аллергией.

Домашние средства от синусита

Если у вас на лбу появляется давление, из носа течет, и вы просто плохо себя чувствуете, возможно, у вас инфекция носовых пазух или синусит.

«Большинство инфекций носовых пазух проходят сами по себе в течение семи-десяти дней, если просто позаботиться о себе дома», — сказала помощник врача Ривервуда Эмили Горансон. «Начните принимать антигистаминные препараты в сезон аллергии или сразу при простуде используйте горшок с нети.

Вот шесть домашних процедур, которые помогут облегчить боль и воспаление носовых пазух, чтобы быстрее избавиться от инфекции носовых пазух.

Промойте полость носа. Используйте нети-пот, контейнер, предназначенный для полоскания мусора или слизи из носовой полости. Это терапия, при которой используется раствор соли и воды для промывания носовых ходов. Не забывайте использовать только дистиллированную воду. Горшки для нети часто доступны в аптеках, магазинах здоровой пищи и в Интернете.

Используйте противозастойный спрей .Используйте безрецептурный противозастойный спрей для носа, содержащий соленую воду, чтобы сохранить влажность носовых ходов, снять заложенность и снять воспаление.

Пейте много жидкости. Питьевая вода и/или сок могут помочь разжижить слизь. Избегайте напитков с кофеином или алкоголя, которые могут вызвать обезвоживание.

Больше отдыхайте. Сон помогает вашему организму бороться с инфекцией и ускоряет выздоровление. Во время сна подложите под себя пару подушек, чтобы вам было легче дышать.

Добавить влажность . Используйте увлажнитель воздуха или испаритель в своей комнате, пока вы спите, чтобы увлажнить воздух и уменьшить заложенность носа. Сухой воздух, табачный дым и хлорированная вода могут вызвать раздражение слизистых оболочек носа и создать благоприятную среду для инфекции носовых пазух.

Принимать безрецептурные лекарства. Принимайте безрецептурные противозастойные средства, антигистаминные препараты (если причиной является аллергия) и обезболивающие, чтобы уменьшить боль и давление в пазухах. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете другие лекарства. Никогда не давайте деконгестанты или какие-либо безрецептурные лекарства от простуды детям младше 4 лет. Отсасывание из носа — лучшая форма «устранения заложенности» для маленьких детей. Это также уменьшает постназальное затекание и общее раздражение легких.

Если ваши симптомы пазухи не улучшаются при домашнем лечении, и если ваши симптомы пазухи длятся дольше, чем 7-10 дней, вы должны обратиться к своему лечащему врачу для лечения.

10 домашних средств для избавления от гайморита

Синусит, хотя и редко бывает серьезным заболеванием, может быть очень неприятным из-за заложенности носа, выделения из носа и боли, которую он может вызывать.К счастью, есть несколько эффективных домашних средств от синусита, которые вы можете применять, чтобы избавиться от симптомов и помочь своему выздоровлению.

Аллергии или инфекции часто вызывают острый или хронический синусит. Хотя антибиотики и антигистаминные препараты легко назначаются, не все хотят прибегать к лекарствам, поскольку они имеют возможные побочные эффекты. Травы, чаи, специи и эфирные масла — альтернативные способы справиться с этим заболеванием. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом.Вы также можете найти более глубокое понимание синусита и ответы на некоторые часто задаваемые вопросы об этом заболевании в этой статье.

Что такое синусит?

Синусит, будь то острый (длится менее четырех недель) или хронический (длится более четырех недель), означает воспаление слизистой оболочки пазух. Скелетная система во многих местах тела имеет воздушные карманы или полости пазух, выстланные слизистыми оболочками. Лицевые кости имеют три пары пазух.Почему? Потому что, если бы ваши лицевые кости были прочными, ваша голова была бы слишком тяжелой, чтобы ее можно было удержать!

Когда эти пазухи сухие, они совершенно незаметны. Если по какой-то причине они заполняются жидкостью и бактериями, вирусами или грибками, повышение давления приводит к болезненному приступу синусита (1).

В общем, это очень мучительная и неприятная зараза, от которой любой был бы рад поскорее избавиться. Большинство врачей лечат синусит с помощью антибиотиков, антигистаминных препаратов, обезболивающих и жаропонижающих средств (от лихорадки).Они также могут назначить паровые ингаляции и постельный режим. В редких случаях, когда синусит достиг крайней степени, врач хирургическим путем дренирует носовые пазухи от скопившейся жидкости. Или они рекомендуют операцию, если у вас искривление перегородки.

Что вызывает синусит?

Синусит или инфекция пазух могут быть вызваны следующими причинами:

• Когда реснички (маленькие волосковые клетки), которые выстилают пазухи, не выводят достаточное количество слизи из этих пространств, вызывая закупорку
• Из-за бактерий, грибков или вирусные инфекции
• Простуда
• Аллергия
• Астма
• Заболевания, такие как искривление носовой перегородки, нарост носовой кости или носовые полипы (1, 2).

Домашние средства от болей в пазухах, давления и инфекции

Хотя врачи могут прописать хорошие безрецептурные лекарства от инфекций синусита, вы также можете принять паллиативные меры и домашние средства, чтобы помочь вам бороться с этой неприятной инфекцией. Целесообразно обратиться к врачу, если ваши симптомы сохраняются даже после недели использования этих домашних средств от синусита.

Избавиться от синусита с этими средствами

7

1. Эфирные масла
2. Apple Cider Vinebar
3. Травяной чай
4. Пероксид водорода
5. Грейпфрутовый Выдержка семян
6. Мед
7. Horseradish
8. Detox Ванна
9. Steam
10. Назальная смазка
11. Кокосовое масло для полоскания носовых пазух
12. Нети-пот с маслом чайного дерева

1.Эфирные масла для придаточных пазух носа

Вам понадобится

• 3–4 капли масла эвкалипта
• 3–4 капли масла лаванды
• 3–4 капли эфирного масла лимона

Смешайте все масла

и налейте одну-две капли этой смеси на кончики пальцев.

Как часто вы должны это делать

Наносите повторно каждые несколько часов для получения максимальной пользы.

Почему это работает

Эфирные масла эвкалипта, лаванды и лимона помогают уменьшить головные боли от давления и действуют как естественные противозастойные средства. Масло эвкалипта обладает противовоспалительным и противомикробным действием, а масло лаванды успокаивает разум и тело (3, 4). Лимонное масло является противогрибковым средством, а также анальгетиком (5, 6).

Вернуться к TOC

2. Apple Cider уксус для синусита

вам понадобится

7

• 2 чайные ложки яблока Cider Vinegar
• 6 унций Lukewarm Water

Что вы должны сделать

Mix Mix ACV в воды и пить это.Вы также можете полоскать горло этой смесью для получения дополнительных преимуществ.

Как часто вы должны это делать

Пейте два раза в день.

Почему это работает

Витамины и минералы, содержащиеся в яблочном уксусе, сводят к минимуму симптомы аллергии. Он уравновешивает рН в носовых пазухах и очищает от избыточной слизи. Его антибактериальные и противогрибковые свойства лечат инфекцию, вызывающую синусит (7, 8).

Вернуться к TOC

3. Травяной чай для синусовой инфекции

(а) Чай из Cayenne Pepper

вам понадобится

• 1/2 чайной ложки Cayenne Pepper
• 2 чайных ложеки 1
• 1 маленький лимонный клин
• Чашка кипятка

Что нужно сделать

1. Добавьте все ингредиенты в горячую воду и хорошо перемешайте.
2. Пейте этот чай, пока он теплый, чтобы мгновенно избавиться от симптомов гайморита.

Как часто вы должны это делать

Пейте от двух до трех чашек этого травяного чая в день.

Почему это работает

Кайенский перец является острым противозастойным средством и быстро очищает носовые пазухи (9). Мед и лимон уравновешивают остроту перца в чае.

(b) Чай с имбирем

Вам потребуется

• 1-2 чайные ложки тертого имбиря
• Чашка кипятка

Что делать

1. Добавьте горячую воду и дайте настояться имбирю в течение 10 минут.
2. Процедить и выпить этот чай. Для аромата можно добавить щепотку меда.

Как часто вы должны это делать

Пейте три чашки имбирного чая в день.

Почему это работает

Высокий уровень антиоксидантной активности имбиря делает его эффективным домашним средством для лечения инфекций носовых пазух. Его противовоспалительные свойства уменьшат отек и раздражение носовых ходов. Он также обладает противомикробным действием и, следовательно, устраняет инфекцию носовых пазух (10).

(c) Зеленый чай

Вам понадобится

• 2 чайные ложки листьев зеленого чая или пакетик зеленого чая
• Чашка горячей воды

Что нужно делать

1. Заварите зеленый чай в горячей воде на несколько минут.
2. Процедите и пейте чай, пока он еще теплый.

Мед и лимон — хорошие добавки, улучшающие вкус этого травяного чая.

Как часто вы должны это делать

Пейте три-четыре чашки зеленого чая в день.

Почему это работает

Зеленый чай считается одним из лучших травяных чаев. Его высокое содержание антиоксидантов и целебные свойства делают его домашним средством от большинства болезней. Он также эффективен при лечении синусита (11).

Примечание: Зеленый чай действительно содержит кофеин, но только от 1/3 до ½ его содержания в обычном чае.

Вернуться к TOC

4. Перекись водорода для SINUS

вам понадобится

• 3% пероксид водорода
• Маленький туман спрей
1. наливает перекись водорода в распылитель.
2. Наклонитесь над раковиной так, чтобы смотреть в сторону, ухом к раковине, и в этом положении распылите перекись водорода в одну ноздрю, поменяйте сторону и повторите. Сделайте это несколько раз.
3. Сделайте глубокий вдох, чтобы раствор перекиси достиг носовых пазух.

Как часто вы должны это делать

При необходимости повторите через несколько часов.

Почему это работает

Перекись водорода является вяжущим и антисептическим средством и убивает микробы, которые растут в ваших носовых ходах и блокируют их (12).

. To Do

Добавьте экстракт семян грейпфрута в воду и вдохните его.

Как часто вы должны делать это

Повторяйте дважды в день.

Почему это работает

Этот необычный экстракт обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые лечат основную инфекцию, вызывающую синусит (13).

Примечание: Вы можете сделать то же самое с другим противогрибковым маслом чайного дерева.

Вернуться к TOC

6. Дорогая для SINUS

вам понадобится

7

• 1 столовая ложка сырого меда
• 1-2 чайные ложки свежий лимонный сок

Что вы должны сделать

1. Смешать как ингредиенты и подогрейте смесь в течение нескольких секунд.
2. Выпейте эту смесь.

Как часто вы должны это делать

Принимайте это два раза в день, чтобы предотвратить гайморит.

Почему это работает

Мед является противомикробным средством против многих бактерий, грибков и вирусов. Он успокаивает носовые ходы и горло, воспаленные во время синусовой инфекции (14).

Вернуться к оглавлению

7. Хрен для облегчения носовых пазух

Вам понадобится

½ – 1 чайная ложка тертого хрена

Что нужно делать

Свеженатертая конина на терке .

Как часто вы должны это делать

Принимайте это три раза в день.

Почему это работает

Хрен — противомикробное средство, которое уничтожает бактерии или грибки, вызывающие инфекцию носовых пазух (15).

Осторожно

Не глотайте больше рекомендуемого количества, так как избыток хрена может вызвать боль в животе и рвоту.

Вернуться к TOC

8

8. Детокс ванна для синусовой инфекции

вам понадобится

7

• 1 чашка EPSOM соли
• 1/2 чашки пищевой сода
• 6-8 капли чайного дерева
• теплая вода
• Ванна

Что нужно сделать

1. Добавьте все ингредиенты в теплую воду в ванне. Размешайте или два.
2. Погрузитесь в эту расслабляющую ванну на 15-20 минут.

Как часто вы должны это делать

Принимайте ванну один раз в день для успокоения и детоксикации.

Почему это работает

Соль Эпсома выводит из организма все токсины и расслабляет мышцы (16). Пищевая сода, будучи антибактериальным средством, убивает инфекционные микробы на вашей коже (17). Масло чайного дерева также является эффективным антимикробным средством, которое поможет избавиться от инфекции в носовых пазухах, когда вы вдыхаете пар из ванны (18).

Вернуться к TOC

9. Пар для синуса давления

вам понадобится

• большая чаша / утварь
• Горячая вода
• Несколько капель эфирного масла (необязательно)
• Большое полотенце

• What You Have To Do

  1. Налейте в посуду горячую воду и добавьте туда свое любимое эфирное масло. Эвкалипт, лимон, чайное дерево, герань и лаванда очень хорошо помогают при заложенности носовых пазух.
  2. Накройте голову и туловище над сковородой полотенцем так, чтобы получилась своего рода «палатка».
  3. Затем насладитесь восхитительным паром, глубоко вдохните и выдохните носом (это может быть трудно сделать при заложенном носу; это станет возможным, когда пар откроет проходы).
  4. Вдыхайте пар в течение пяти-восьми минут, стараясь не сморкаться слишком сильно в салфетку. Скорее вытрите любые выделения салфеткой, чтобы не усугубить инфицированные пазухи.
  5. Когда закончите, не открывайте сразу лицо и грудь. Полежите около 10 минут, обернув ту же простыню или полотенце вокруг головы и груди, как шаль.

  Как часто вы должны это делать

  Повторяйте это два раза в день, чтобы очистить носовые пазухи.

  Почему это работает

  При легких инфекциях носовых пазух нет ничего лучше, чем несколько минут теплого, влажного, чудесного пара. Вы будете чувствовать себя новым человеком каждый раз, когда будете делать паровые ингаляции. Это идеальное домашнее средство от насморка, боли, головной боли и всех других симптомов синусита (19).

  Вернуться к TOC

  10. Назальная смазка

  вам понадобится

  солевой назальный спрей или Rinse

  Что вы должны сделать

  Закрыть одну ноздрю и поместите назальную распылительную бутылку ниже другой ноздри .Нажмите на бутылку и вдохните спрей. Повторите то же самое с другой ноздрей.

  Как часто вы должны это делать

  Всякий раз, когда вы чувствуете сухость в носу.

  Почему это работает

  Синусит возникает, когда ваш нос становится слишком сухим и слизь не течет. Назальные спреи и ополаскиватели восстанавливают влажность носовых ходов и придаточных пазух и предотвращают воспаление слизистых оболочек.

  Вернуться к оглавлению

  11. Кокосовое масло для полоскания носовых пазух

  Вам понадобится

  1 столовая ложка кокосового масла

  Что делать

  1. Растопите его, как кокосовое масло для полоскания рта, и растопите его, как кокосовое масло для полоскания рта.
  2. Продолжайте махать не менее пяти минут. Вы можете продолжать полоскать около 20 минут.
  3. Выплюньте масло и прополощите рот теплой водой.

  Как часто вы должны это делать

  Делайте это каждый день, пока ваши носовые пазухи не очистятся.

  Почему это работает

  Полоскание маслом используется в Аюрведе для выведения токсинов из полости рта (20). Этот процесс также увеличивает поток лимфы в ваших пазухах и устраняет застойные явления и накопление слизи (21).

  Начните использовать эти домашние средства до того, как боль станет невыносимой. Легко очистите носовые ходы и вздохните с облегчением.

  Ниже перечислены некоторые часто задаваемые вопросы о синусите.

  Вернуться к оглавлению

  12. Чайник с маслом чайного дерева

  Вам потребуется

  • 4-5 капель масла чайного дерева
  • 70/92067 1 стакан теплой воды

  • Нети-пот

  Что делать

  1. Смешайте теплую воду, морскую соль и масло чайного дерева. Хорошо перемешать.
  2. Налейте этот раствор в нети-пот.
  3. Наклоните голову над раковиной под углом 45 градусов. Поместите носик нети-пота в верхнюю ноздрю и влейте раствор в эту ноздрю. Раствор выйдет через другую ноздрю. Высморкайтесь, снова наполните нети-пот и повторите с другой стороны.

  Как часто вы должны делать это

  Делайте это ежедневно.

  Почему это работает

  Нети-пот разжижает слизь и помогает вымыть ее из носового прохода.Масло чайного дерева открывает носовые пазухи и снимает давление в них и заложенность носа.

  Эти домашние средства и профилактические меры не гарантируют 100% излечение от синусита на всю жизнь, но они могут помочь вам избавиться от текущей инфекции. Убедитесь, что вы принимаете надлежащие меры для защиты от ожогов при вдыхании пара, так как слишком сильный прямой контакт с паром может привести к серьезным ожогам. Со всеми вышеупомянутыми домашними средствами постоянный отдых и обильное питье являются постоянными. Некоторые виды аллергии, новообразования в носу, такие как полипы, и грибковые инфекции могут привести к рецидивирующим инфекциям носовых пазух и требуют медицинской помощи для предотвращения осложнений. Мы надеемся, что вы обязательно найдете домашнее средство от синусита, которое лучше всего подходит для вас.

  Вернуться к оглавлению

  Часто задаваемые вопросы

  1. Советы по предотвращению боли в пазухах

  Следуйте этим советам, чтобы предотвратить боли при синусите: .Это может быть смена времен года, пребывание на солнце, простуда, сенная лихорадка, аллергия, слишком много сахара и молочных продуктов в вашем рационе и т. д. их. Как и в случае с любой другой болезнью, профилактика лучше, чем лечение.

• Увлажнить – Сухой воздух обостряет синусит. Убедитесь, что вы спите и отдыхаете в комнате с достаточной влажностью. Опять же, слишком высокая влажность может усугубить инфекцию, давая микроорганизмам почву для размножения. Если вы используете увлажнитель воздуха, поместите его рядом с кроватью. Если вы обычно используете вапорайзер, убедитесь, что вы используете его не менее трех-четырех раз в день, чтобы носовые ходы оставались комфортно влажными.
• Сохраняйте прохладу . Не секрет, что слишком высокая температура сушит носовые ходы и пазухи. Сухость пазух и носа усугубляет и/или вызывает инфекцию пазух. Держитесь подальше от солнца в жаркую и сухую погоду. В холодную погоду не перегревайте дом, особенно спальню.Лучше поддерживать комнатную температуру немного ниже и надевать шерстяные вещи, чем держать ее на уровне 28 градусов по Цельсию и носить только футболку.

[ Читать : Домашние средства для лечения сухости в носу ]

• Вентиляция – Если вы живете в постоянно кондиционируемом и закрытом доме, помимо синусита может возникнуть множество других инфекций. Никогда не игнорируйте преимущества свежего воздуха. Открывайте окна и двери в теплые дни, даже если это всего на 30 минут.Позвольте всему спертому воздуху быть устранен. Если вы работаете в круглосуточном кондиционированном офисе, вы не можете открыть окна. Вместо этого вы можете выйти во время перерывов, чтобы подышать столь необходимым свежим воздухом, или купить небольшой очиститель воздуха для своего офиса или рабочего стола.
• Детокс вашего окружения – Во многих случаях инфекция носовых пазух провоцируется не только погодой. Бытовая химия также может быть причиной проблем с носовыми пазухами. Узнайте, не усугубляют ли ваш синусит такие раздражители, как пассивный (или активный) сигаретный дым, бытовые чистящие средства, дезодоранты, лаки для волос и шерсть домашних животных.Постарайтесь устранить раздражитель и заменить его чем-то органическим.
• Оставайтесь гидратированными – Мы никогда не сможем рассказать достаточно о многочисленных преимуществах воды. Оставайтесь увлажненными, чтобы избежать сухости изнутри. Выпивайте ежедневно рекомендованные восемь-десять стаканов (не холодной) воды, пейте горячие жидкости, такие как чай и супы, и принимайте горячий душ или паровые ванны. Вода хороша для инфекции носовых пазух в любой из этих форм. Избегайте алкоголя и кофе, так как они обезвоживают и вызывают пересыхание горла и носовых ходов и причиняют сильный дискомфорт.
• Теплые компрессы влажными, теплыми полотенцами вокруг носо-лицевой области могут помочь облегчить лицевую боль и очистить носовые проходы.

2. Каковы симптомы синусита?

Основные симптомы гайморита:

• Боли в области лица (вокруг глаз, лба и скул), расположение придаточных пазух.
• Приступы чихания
• Выделения из носа и заложенность носа (желтовато-зеленые)
• Потеря обоняния (а впоследствии и вкуса)
• Кашель
• Субфебрильная температура
• Чувствительность к красному цвету и светобоязнь
• 0 глаз
• Зубная боль (иногда) (1, 2)

3.

Какие продукты полезны при синусите?

Есть много полезных продуктов, которые вы можете включить в свой рацион, чтобы ускорить процесс заживления инфекции носовых пазух.

• Включите противовоспалительные продукты, такие как ананас, ягоды, вишня, свекла, брокколи, помидоры, лосось, тунец, сельдь и т. д.
• Включите антибактериальные продукты, такие как чеснок, имбирь, лук и лайм.
• Включите большое количество горячих жидкостей, таких как травяные чаи и прозрачные супы.
• Куркума обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это может помочь разжижить слизь и уменьшить давление в носовых пазухах при использовании в сочетании с имбирем и горячим чаем.

4. Какие продукты могут раздражать носовые пазухи?

Если у вас аллергия на определенные продукты, то их употребление также может спровоцировать инфекцию носовых пазух. Знайте, какие продукты являются вашими триггерными продуктами, и держитесь от них подальше.

При синусите рекомендуется не избегать молочных продуктов и их продуктов, яиц, рафинированных растительных масел и сладких продуктов, поскольку они могут увеличить выработку слизи и сгустить слизь в организме.

5. Акупунктура при боли в носовых пазухах – работает ли она?

Еще одним простым средством от синусита является иглоукалывание точек, рекомендованных для придаточных пазух. Считается, что эта древняя китайская техника улучшает циркуляцию жидкостей в организме, уменьшает воспаление, укрепляет иммунную систему и помогает организму исцелить себя. Исследования доказали, что иглоукалывание может улучшить симптомы заложенности носовых пазух (22, 23).

Внимание! Иглоукалывание должно проводиться только сертифицированными специалистами.Не пытайтесь делать это без присмотра.

Рекомендуемые статьи

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Stylecraze будет присылать вам персонализированный контент 1 раз в день

Не сейчасПодпишитесь

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Stylecraze будет присылать вам персонализированный контент 1 раз в день

ПодписатьсяНе сейчасБыла ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Хотя она является экспертом в экспериментах, она… ещеDr. Бхакти Капсе — врач общей практики с более чем 10-летним опытом работы в семейной медицине. Она получила степень бакалавра… more

9 лучших натуральных средств от инфекций носовых пазух и 3, которые нужно пропустить

Назальные спреи и имбирный чай могут способствовать естественному дренажу носовых пазух.

Изображение предоставлено: PixelsEffect/E+/GettyImages

В этой статье


Если вас постоянно мучает заложенность носа, которая не проходит, возможно, вы имеете дело с инфекцией носовых пазух.

Этот вид инфекции возникает, когда жидкость накапливается в (обычно) заполненных воздухом пазухах и носовых полостях, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний. Когда это происходит, микробы могут расти и процветать.

Поскольку большинство инфекций носовых пазух вызываются вирусами, по данным CDC, многие из них не нуждаются в лечении антибиотиками (которые помогают только при бактериальных инфекциях).

Вместо этого вы можете поговорить со своим врачом о способах естественного облегчения ваших симптомов.Вот лучшие домашние средства, чтобы избавиться от инфекции носовых пазух.

Проверенный метод борьбы с большинством вирусных инфекций? Просто дайте ему время.

На самом деле, большинство инфекций носовых пазух, вызванных вирусом, проходят сами по себе в течение 7-10 дней, сообщила LIVESTRONG.com Эрика Элсинг-Стивенс, DO, семейный врач первичной медико-санитарной помощи Spectrum Health West Michigan. «Бактериальная инфекция возникает только в 0,5–2% случаев», — добавляет она.

Таким образом, одна из стратегий, которую вы можете попробовать, — это просто переждать инфекцию носовых пазух и обратиться к врачу, если инфекция не пройдет примерно через неделю.CDC называет этот подход «бдительным ожиданием» и рекомендует его родителям детей с инфекциями носовых пазух.

«Очень часто удается избавиться от инфекции пазухи самостоятельно с помощью лечения симптомов», — отмечает д-р Элсинг-Стивенс.

Что касается лечения симптомов: продолжайте читать, чтобы узнать о лучших способах борьбы с заложенностью носовых пазух.

Хотя избавиться от синусита за 24 часа, скорее всего, невозможно, употребление большого количества воды в течение дня может облегчить симптомы.

Изображение предоставлено: eyecrave/E+/GettyImages

«Главное, что вы можете сделать, — это избежать обезвоживания, а это означает, что нужно пить много воды», — говорит доктор Элсинг-Стивенс.

Она рекомендует пить воду по крайней мере каждые несколько часов во время бодрствования, чтобы промыть носовые пазухи. Согласно системе здравоохранения Святого Луки, употребление дополнительного количества воды может способствовать разжижению слизистой, что позволяет ей легче стекать из носовых пазух.

Хорошим общим правилом является выпивать половину своего веса в унциях каждый день, но вы можете немного увеличить его, пока чувствуете заложенность.

По данным CDC, некоторые факторы риска могут сделать вас более восприимчивыми к инфекциям носовых пазух. К ним относятся:

• Курение
• Подверженность подержанным
  дым
• Сезонная аллергия
• Предыдущие инфекции

Чтобы снизить риск развития инфекции носовых пазух или помочь справиться с симптомами и помочь вылечиться от инфекции носовых пазух, обязательно:

Хотя вы, возможно, слышали, что в смесь для полоскания носовых пазух следует включать соль и пищевую соду, лучше просто использовать стерильную воду.

Изображение предоставлено: South_agency/E+/GettyImages

Вы можете физически промыть носовые пазухи, используя такой продукт, как нети-пот. Это помогает удалить физическую слизь, вызывающую дискомфорт, и вымывает микробы, висящие в пазухах. Для промывания носовых пазух используется дистиллированная или стерильная вода для физического промывания носовых пазух.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), нети-пот может быть безопасным и эффективным средством борьбы с инфекцией носовых пазух, но только в том случае, если вы используете его правильно и с правильными ингредиентами.

Вы должны следовать инструкциям, прилагаемым к купленному вами нети-поту, потому что каждый продукт может немного отличаться. Однако в целом самое важное правило, которое следует помнить, — никогда не использовать водопроводную воду с нети-потом.

Согласно FDA, вы должны использовать только следующие виды воды, если вы делаете домашнее полоскание носовых пазух для вашего нети-пота:

• Купленная дистиллированная или стерильная вода с соответствующей маркировкой
• Кипяченая и охлажденная вода — воду следует кипятить от 3 до 5 минут, затем охлаждать.Такая вода может храниться в чистой и закрытой емкости не более 24 часов.
• Вода, прошедшая фильтрацию специальным фильтром для инфекционных микроорганизмов.

И, наконец, обязательно тщательно очищайте устройство после каждого использования.

Согласно FDA, назальные спреи

могут помочь увлажнить сухие носовые пазухи, но они не так эффективны, как устройства для промывания носа.

Тем не менее, они все же могут помочь открыть носовые проходы и ослабить заложенность, чтобы ваши носовые пазухи могли легче дренироваться.Элсинг-Стивенс говорит.

Вы можете найти безрецептурные назальные спреи или купить назальный спрей (11,95 долл. США, Amazon.com), который можно заполнить дистиллированной или стерильной водой собственного приготовления.

Имбирь является одним из лучших продуктов для очистки носовых пазух.

Изображение предоставлено: Maya23K/iStock/GettyImages

Нет еды, которая могла бы вылечить синусит. Но употребление в пищу продуктов или трав с антибактериальными свойствами, таких как чеснок, имбирь и лук, может быть полезным, когда вы боретесь с инфекцией.Элсинг-Стивенс говорит.

Имбирь, в частности, может быть особенно полезен, если инфекция носовых пазух вызвана аллергией. Согласно исследованию BMC Complementary Medicine and Therapies, проведенному в апреле 2020 года, ежедневная доза экстракта имбиря в 500 мг была так же эффективна, как прием 10-миллиграммовой таблетки лоратадина (например, кларитина) при симптомах аллергического ринита, таких как насморк, заложенность носа, зуд в глазах и чихание. И в отличие от приема лекарства от аллергии, которое может вызвать сонливость, имбирные капсулы не вызывали никаких побочных эффектов.

Если вы хотите использовать имбирь от заложенности носа, доктор Элсинг-Стивенс предлагает пить имбирный чай, чтобы помочь справиться с инфекцией носовых пазух. Вот как это сделать:

1. Добавьте несколько кусочков имбиря в 1 стакан воды.
2. Хорошо прокипятить на 10
   минут, затем дайте остыть.
3. Пейте до трех раз в день.

Если у вас болезненность придаточных пазух носа в результате инфекции носовых пазух, может помочь теплый компресс, наложенный непосредственно на носовые пазухи, говорит д-р Элсинг-Стивенс.

Для создания теплого компресса достаточно просто нагреть тряпку или кухонное полотенце в теплой воде и приложить к носовым пазухам. В качестве альтернативы вы можете приобрести горячий компресс, который можно нагреть.

Паровая терапия — это безопасный способ естественного облегчения симптомов синусита.

Изображение предоставлено ljubaphoto/E+/GettyImages

Еще один способ успокоить носовые пазухи и размягчить слизистую — вдыхание пара. Наполните миску горячей водой, накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской на 10 минут, чтобы пар прошел в носовые пазухи.

В качестве альтернативы может помочь использование увлажнителя воздуха или даже просто принятие горячего душа и вдыхание влажного воздуха, говорит доктор Элсинг-Стивенс. Для детей вы можете принять горячий душ с закрытой дверью в ванную и посидеть с ними в парилке. Эти простые паровые процедуры совершенно безопасно делать несколько раз в течение дня.

Доктор Элсинг-Стивенс также рекомендует попробовать мазь Vicks VapoRub (5,49 долл. США, RiteAid.com) для облегчения симптомов.

Хотя она объясняет, что Викс не является противозастойным средством, поэтому на самом деле он не избавит вас от жидкости в носовых пазухах, он может помочь вам почувствовать себя менее заложенным и облегчить боль.

Для использования Викс: наносите толстым слоем на горло и грудь до трех раз в день.

Предупреждение

Не используйте Vicks для детей младше 2 лет.

«Мед содержит много антиоксидантов и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами», — отмечает доктор Элсинг-Стивенс.

И хотя одно более раннее исследование, проведенное в июне 2011 года в журнале Journal of Otolaryngology-Head & Neck Surgery по местному применению меда при инфекциях носовых пазух, не дало результатов (имеется в виду: не закапывайте мед в носовые пазухи), вы все равно можете положить мед в носовые пазухи. Используйте силу меда с пользой, добавляя его в свой рацион в умеренных количествах.

Доктор Элсинг-Стивенс рекомендует смешать 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой лимонного сока и пить смесь до двух раз в день.

Если вам нужно особенно внимательно относиться к количеству сахара в рационе (например, если у вас диабет), то это, вероятно, не лучшее средство для вас.

Как насчет яблочного уксуса?

Яблочный уксус обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, поэтому некоторые люди думают, что это природный антибиотик для инфекций носовых пазух, и либо запивают его водой, либо добавляют в ингалятор, либо пробуют назальный спрей ACV.

Но нет никаких доказательств того, что какой-либо из этих методов может помочь устранить заложенность носовых пазух, и вам следует избегать закапывания яблочного уксуса в нос, так как он может вызвать жжение.

Как насчет кайенского перца?

Если вы когда-нибудь ели острую пищу, то знаете, что иногда от нее у вас течет нос. Это, вероятно, причина, по которой некоторые люди считают, что употребление в пищу или даже вдыхание кайенского перца может помочь при инфекции носовых пазух.

Точно так же другие сосредотачиваются на капсаицине, активном ингредиенте острого перца, который делает его острым, полагая, что назальный спрей с капсаицином может устранить заложенность носа.

Тем не менее, нет рецензируемых исследований, доказывающих, что кайенский перец или капсаицин являются эффективным средством от инфекций носовых пазух. И хотя эти продукты, как правило, безопасны, они могут иметь побочные эффекты, если вы принимаете их слишком много. Например, употребление слишком большого количества кайенского перца может вызвать раздражение рта и желудка, а в очень больших дозах вызвать рвоту или диарею.

Когда следует обратиться к врачу по поводу инфекции носовых пазух

Хотя многие инфекции носовых пазух проходят сами по себе, а симптомы можно контролировать с помощью натуральных средств, также важно обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас инфекция носовых пазух.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если:

• У вас серьезные симптомы, включая
  головная или лицевая боль
• Ваши симптомы не улучшаются
  через 10 дней
• Ваши симптомы ухудшаются со временем
• У вас лихорадка, которая длится дольше
  чем четыре дня
• У вас были множественные пазухи
  инфекций за последний год

Избавьтесь от боли при синусите – 8 домашних средств | Время кофе

Головные боли и легкие недомогания — обычное дело в нашей жизни, которое мы испытываем из-за недосыпания, пропуска приема пищи и обезвоживания. И они часто излечиваются в течение нескольких часов, делая перерыв или выпивая чашку чая. Тем не менее, некоторые медицинские условия значительно влияют на наше настроение, дневную и рабочую производительность, и на их устранение могут уйти дни или недели. Синусит является одним из тех распространенных заболеваний, которые представляют собой воспаление и закупорку пазух, которые в совокупности известны как синусовая инфекция или риносинусит. Это часто вызвано вирусной инфекцией и обычно улучшается в течение двух или трех недель. Большинство из нас испытывали давление и боль в носовых пазухах в какой-то момент своей жизни, и большинство из них выздоравливают, не принимая никаких назначенных лекарств.Тем не менее, существует множество природных средств для лечения инфекции носовых пазух, часто с помощью предметов и ингредиентов, которые уже есть в вашем доме. Вот некоторые из них:

1. Оберегайте себя от обезвоживания

Обезвоживание может быть одной из причин синусита. Поэтому пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Кроме того, зеленый чай и соки без добавления сахара являются хорошей жидкостью, помогая разжижать слизь и выводить ее из раздраженных пазух.Однако держитесь подальше от алкоголя, сладких напитков, кофеина и курения. Так как они, как правило, обезвоживают вашу систему и забивают уже воспаленные дыхательные пути густой слизью.

2. Возьмите что-нибудь острое

Острые продукты, такие как острый перец, хрен, горчица, карри и васаби, могут помочь растворить избыток слизи и очистить носовые пазухи. Если вы любите специи, вы можете смешать кайенский перец или хрен с лимонным соком или яблочным уксусом, чтобы открыть носовые проходы.

3. Обеспечение чистоты

Аллергия может усилить боль в носовых пазухах. Исследование, проведенное Американской академией отоларингологии, призывает контролировать вашу домашнюю среду и личное окружение, избавляясь от пылевых клещей, применяя постельные принадлежности с барьерами для аллергенов, устанавливая систему воздушных фильтров и не допуская домашних животных в вашу спальню, чтобы помочь вам обуздать носовые аллергии. .

4. Прикладывать теплые компрессы

Теплые компрессы помогут поддерживать влажность тканей носа.В качестве альтернативы наполните большую миску дымящейся водой и наведите лицо на кастрюлю с закрытыми глазами, накрыв глаза полотенцем, чтобы обеспечить максимальную безопасность, а затем вдохните пар. Будьте осторожны, чтобы не причинить себе вреда и не обжечься. После теплых компрессов холодным компрессом также можно облегчить боль в носовых пазухах.

5. Массаж лица

Мягкий и нежный массаж лица может временно помочь закрытым носовым ходам.

6. Подъем с соленой водой

Нети-пот — это маленькое, но невероятное устройство, которое легко раздражает носовую полость и удаляет всю нежелательную слизь и загрязнения. Если вы склонны к инфекции носовых пазух, используйте устройство два раза в день для максимального облегчения.

7. Корень имбиря/куркумы

Корень куркумы — превосходная ароматная приправа, обычно используемая в блюдах. Это антиоксидантный ингредиент с натуральным противовоспалительным куркумином. Горячий чай из куркумы с пряным корнем имбиря может помочь удивительно разжижить слизь из забитых носовых ходов, уменьшить давление в носовых пазухах и улучшить самочувствие. Кроме того, корень имбиря оказывает успокаивающее действие на расстройство желудка.

8. Принимайте витамин С

Витамин С в форме капсул, жидкости или других формах является эффективным иммуностимулятором.Исследования показывают, что витамин С помогает организму улучшить общее состояние здоровья, сопротивляясь недостаткам иммунной системы. Чай из черного перца был бы отличным выбором, так как этот ингредиент богат витамином С, помогающим бороться со свободными радикалами, простудой и гриппом.

Надеемся, что после применения вышеперечисленных советов вы почувствуете облегчение и улучшите свое здоровье.

Домашние средства от синусовой головной боли –

Половина всех взрослых людей во всем мире хотя бы раз в год страдают головной болью. Когда головные боли становятся более частыми и сопровождаются пульсирующей болью во лбу, у вас могут быть проблемы с носовыми пазухами.

Ваши пазухи представляют собой полые полости в черепе, расположенные вокруг глаз, носа и лба. Они создают слизь, которая выстилает нос, но сезонная аллергия, синусит и другие заболевания могут спровоцировать повышенное выделение слизи и отек пазух.

Когда давление в носовых пазухах нарастает, результатом слишком часто является мучительная головная боль. В Midwest Allergy Sinus Asthma Дарин Сири, доктор медицинских наук, и наша команда специалистов-практиков понимают, что головные боли при носовых пазухах могут усложнить вам жизнь, и мы здесь, чтобы помочь.Мы составили этот список домашних средств и некоторую справочную информацию о синусовых головных болях.

Уменьшение давления в носовых пазухах для облегчения головной боли

Боль при синусовой головной боли обычно сосредоточена в области лба, скул или переносицы. Обычно это постоянно, но может усиливаться, когда вы наклоняетесь или резко двигаете головой.

Синусовые головные боли часто сопровождаются насморком или ощущением заложенности ушей. В более тяжелых случаях может быть виден отек лица.

Если у вас болит носовая пазуха, есть несколько советов по домашнему уходу, которые помогут уменьшить давление и устранить боль.

Попытаться уменьшить затор

Более жидкая слизь с меньшей вероятностью застрянет в ваших пазухах, даже если они воспалены из-за аллергии или другого раздражения. Избегайте обезвоживания, пейте много воды и используйте дома увлажнитель, чтобы воздух оставался влажным.

Промойте носовые пазухи стерильным физиологическим раствором или используйте нети-пот для очистки воспаленных носовых пазух и устранения закупорки и головной боли.Вдыхание пара или прикладывание теплого влажного полотенца к лицу может принести успокаивающее облегчение. Кроме того, тепло может разжижать застойные явления и способствовать отхождению слизи.

Поощрение дренирования пазух

Домашние средства, такие как промывание носовых пазух физиологическим раствором, могут разжижать слизь, но они также стимулируют дренирование носовых пазух для снижения давления. Если вышеописанные методы по-прежнему вызывают у вас неприятное давление, попробуйте стимулировать дренирование, воздействуя на точки давления на носовые пазухи.

Аккуратно нажмите или постучите по точкам давления, чтобы выпустить слизь из переполненных пазух.Точки синусового давления расположены на переносице и в верхней части скул, чуть ниже глаз.

Безрецептурное обезболивающее

Лекарства, такие как ибупрофен или ацетаминофен, могут временно облегчить боль и другие симптомы, сопровождающие головную боль при синусовых пазухах. Деконгестанты, такие как псевдоэфедрин, могут стимулировать дренаж пазухи для снижения давления.

Но эти лекарства, отпускаемые без рецепта, не устраняют причину синусовых головных болей. Всегда следуйте инструкциям по дозировке на упаковке лекарств и не принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, дольше нескольких дней.Если вы все еще испытываете симптомы головной боли, позвоните нам в центр Midwest Allergy Sinus Asthma.

Профилактика головных болей при синусовых пазухах

Мы можем помочь вам определить, что вызывает головную боль при носовых пазухах. Внесение изменений в образ жизни, например, максимальное избегание аллергенов, может улучшить ваши симптомы. Кроме того, регулярные аэробные упражнения могут разжижать слизь и уменьшать головные боли при носовых пазухах.

Если ваши головные боли при носовых пазухах являются результатом хронических проблем с носовыми пазухами или сезонной аллергии, прием рецептурных лекарств может предотвратить головную боль до ее начала.Когда головные боли связаны с инфекцией носовых пазух, мы можем назначить антибиотики или антигистаминные препараты для устранения инфекции.

Другие типы головной боли, включая головную боль напряжения и мигрень, часто ошибочно принимают за синусовую головную боль. Если вы чувствуете давление в носовых пазухах, но ваши симптомы не проходят при лечении, направленном на проблемы с носовыми пазухами, мы обсудим с вами другие варианты.

No related posts.