Кокосовое масло в гинекологии: Кокосовое масло — применение и свойства 🦉 1000sovetov.ru

польза и вред в одном флаконе

Вред кокосового масла

Несмотря на все перечисленные положительные стороны кокосового масла, ряд исследователей придерживается противоположной точки зрения, считая продукт вредным. Некоторые даже проводят аналогии с опасным «ядом», способным вызывать серьезные заболевания или ухудшать течение имеющихся недугов.

Ученые аргументируют это тем, что более чем 80% состава кокосового масла — это насыщенные жиры, что в два раза больше, чем в свином сале. Насыщенные жирные кислоты важны для работы организма, однако их избыток приводит к росту в крови вредных липопротеинов низкой плотности.

Они известны как «плохой холестерин», который откладывается в теле на стенках сосудов, повышая риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда, инсульта и закупорки периферических артерий.

Из-за высокого содержания липопротеинов низкой плотности кокосовое масло может быть вредным для сердца. Ученые провели исследование о влиянии продукта на липиды крови и на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, в котором сравнили кокосовое с другими типами масел.

Исследователи выяснили, что использование такого масла в пищу приводит к повышению в крови уровня «плохого» и общего холестерина. Оба показателя являются хорошо изученными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Такие данные, в частности, подтвердили в Американской кардиологической ассоциации.

Если быть точнее, кокосовое масло повышает уровень вредного холестерина на 10,47 мг/дл. Это значительно выше по сравнению с теми результатами, которые показали оливковое, соевое масла и масло канолы. Согласно статистике, 3-4 столовые ложки кокосового масла в день увеличивают уровень ЛПНП в сыворотке крови на 9%.

Поэтому эксперты считают, что людям следует ограничить потребление насыщенных жиров, заменив другими натуральными маслами, например, оливковым или подсолнечным. В среднем суточная норма насыщенных жиров для мужчин составляет не более 30 г, для женщин — не более 20 г.

При этом жиры остаются частью полноценного здорового питания, являясь источником аминокислот и помогая телу расщеплять витамины A, D и E. Лучше обогащать рацион продуктами с высоким содержанием ненасыщенных жиров, такими как авокадо, жирная рыба, орехи и семечки, считают ученые.

можно ли использовать, насколько безопасно и эффективно, побочные эффекты, можно ли применять в роли смазки во время секса

Кокосовое масло — популярное натуральное средство борьбы с сухостью влагалища. Некоторые исследования показали, что этот продукт безопасен для кожи и его можно эффективно использовать в качестве увлажнителя.

Многие женщины используют увлажнители или лубриканты с целью устранения сухости влагалища и повышения степени комфорта во время сексуальной активности. В 2014 году американские учёные провели исследование с участием 1021 женщины. Каждая вторая участница призналась, что хотя бы один раз в жизни прибегала к помощи лубрикантов.

Притом что современный фармацевтический рынок предлагает широкий выбор влагалищных увлажнителей, многие женщины предпочитают пользоваться натуральной продукцией.

Нужно отметить, что людям, которые используют латексные средства контрацепции, не следует применять в качестве лубриканта кокосовое масло, поскольку оно может нарушать целостность латекса и таким образом снижать эффективность защиты от беременности и инфекций, передающихся половым путём (ИППП).

В текущей статье мы объясним, насколько эффективным вагинальным увлажнителем является кокосовое масло, а также поговорим о его безопасном применении, рассмотрим риски и другие важные моменты.

Кроме того, мы обсудим пользу кокосового масла для кожи и предложим альтернативные варианты устранения сухости влагалища.

Содержание статьи:

Насколько эффективным лубрикантом является кокосовое масло?

Кокосовое масло — популярное натуральное средство увлажнения кожи

Люди часто применяют кокосовое масло для лечения целого ряда медицинских состояний. Многие женщины используют его для увлажнения волос и кожи. Кроме того, данный продукт иногда применяется в качестве увлажнителя при сухости влагалища.

Однако эффективность применения кокосового масла для устранения данной проблемы у женщин пока не имеет серьёзных научных обоснований.

Некоторые исследования дали понять, что кокосовое масло не вредит коже и может быть использовано для лечения вагинальной сухости. Например, в 2013 году Международный журнал дерматологии опубликовал результаты клинических исследований, показавших, что путём топического применения кокосового масла можно лечить умеренные и лёгкие формы атопического дерматита у детей.

Команда исследователей заключила, что кокосовое масло является более эффективным, чем минеральное масло в лечении симптомов атопического дерматита, таких как сухость кожи. Кстати, ни один из испытуемых после применения кокосового масла не столкнулся с побочными эффектами.

Исследователям также удалось обнаружить, что кокосовое масло оказывает следующие эффекты:

• защищает кожу от избыточной потери воды;
• помогает усиливать барьерную функцию кожи;
• оказывает смягчающий эффект, то есть успокаивает раздражённую кожу и улучшает её водный баланс.

Как безопасно использовать кокосовое масло?

Мировая наука пока не может предложить исследования, в рамках которых изучались безопасность и эффективность кокосового масла, используемого в качестве увлажнителя влагалища. Однако некоторые научные работы показали, что в общем случае данный продукт не оказывает вредного воздействия на кожу.

Людям, которые имеют аллергию на кокосы или кокосовое масло, не следует наносить такую продукцию на кожу или использовать её в качестве смазки для влагалища.

Перед применением кокосового масла его можно протестировать. Для этого следует нанести небольшой объём кокосового масла на кожу в области предплечья и подождать в течение 24 часов возможного проявления побочных реакций.

Необходимо прекратить использование кокосового масла в качестве увлажнителя, если данное средство вызывает следующие проблемы:

• зуд;
• покраснение;
• отёчность;
• раздражение или дискомфорт.

Для использования кокосового масла в качестве интимного увлажнителя, нужно приложить его ко входу во влагалище и к вульве. Кроме того, масло следует наносить на любые объекты, которые вводятся во влагалище, например пальцы, половой член или сексуальные игрушки.

Риски и что нужно учитывать?

Если женщина сталкивается с сухостью влагалища, то об этой проблеме ей лучше рассказать врачу

Людям, которые используют барьерные контрацептивы, изготовленные из латекса, например презервативы или диафрагмы, не следует применять кокосовое масло в качестве лубриканта.

Кокосовое масло и другие увлажнители на масляной основе растворяют латекс, из-за чего изделия из него могут снижать свою эффективность в части защиты от нежелательной беременности и венерических заболеваний.

Влагалищные увлажнители также могут нарушать естественный уровень pH во влагалище, а это может повышать риск развития инфекций. Женщинам, которые склонны к вагинальным инфекциям, перед использованием кокосового масла в качестве увлажнителя влагалища следует обсудить этот вопрос с врачом.

Женщинам, которые имеют высокую чувствительность к нарушению уровня pH, врачи помогут найти более безопасные методы борьбы с сухостью влагалища.

Кроме того, следует отметить, что лубриканты на масляной основе, такие как кокосовое масло, часто пачкают одежду, а также нижнее и постельное бельё.

Путём использования полотенца во время сексуальной активности можно защитить простынь. Женщины, которые применяют кокосовое масло для устранения сухости влагалища не только во время интимной близости, могут использовать ежедневные прокладки для профилактики загрязнения нижнего белья.

Какую ещё пользу приносит кокосовое масло?

Чистое кокосовое масло — это натуральный увлажнитель, который не содержит химических добавок, способных вызывать раздражение кожи.

Некоторые исследования показали, что кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, и поэтому помогает организму бороться с инфекциями.

Например, в 2013 году американские учёные доказали, что среднецепочные триглицериды, которые содержатся в кокосовом масле первого отжима, могут подавлять рост бактерии Clostridium difficile. Эта бактерия вызывает тяжёлые формы диареи.

Кокосовое масло также обладает свойствами, которые делают его практичным в использовании. Поскольку данный продукт имеет повышенную вязкость, он остаётся на теле продолжительное время, и поэтому его не нужно наносить на кожу очень часто. Это свойство повышает удобство, но оно также помогает экономить деньги.

Альтернативные средства

Миндальное масло может стать альтернативой кокосовому маслу

К числу других натуральных увлажнителей относятся масло миндаля, оливок, арахиса и авокадо.

Кроме того, существует широкий ряд специальной фармацевтической продукции, которая доступна как в аптеках, так и в онлайн-магазинах.

Такую продукцию можно условно разделить на три вида:

• лубриканты на водной основе;
• лубриканты на масляной основе;
• лубриканты на силиконовой основе.

Лубриканты на водной и силиконовой основе лучше всего подходят людям, которые во время секса применяют латексные средства контрацепции.

Некоторые средства вызывают раздражения, когда женщины наносят их на чувствительные ткани вульвы и влагалища. К числу таких увлажнителей относится следующее:

• вазелин;
• средства, содержащие глицерин;
• детские масла;
• ароматизированная продукция;
• средства с разогревающим, охлаждающим и покалывающим эффектом.

Хотя спермицидные гели не обеспечивают смазку, они иногда также вызывают раздражение и имеют неприятный «химический» вкус и запах.

Женщины, у которых уже начался менопаузный переход, могут поговорить с врачом о возможности использования вагинального эстрогена, который помогает корректировать гормональный дисбаланс, вызывающий сухость влагалища.

Заключение

Кокосовое масло — популярное натуральное средство для устранения вагинальной сухости. Не существует серьёзных научных доказательств эффективности данного продукта в лечении недостатка естественной смазки во влагалище, однако исследования показали, что это масло не вредит коже.

Кокосовое масло может раздражать кожу, поэтому лучше выполнять его тестирование путём прикладывания небольшого количества масла на открытое тело.

Поскольку масла растворяют латекс, во время сексуальной активности не следует сочетать применение кокосового масла и барьерных средств контрацепции на латексной основе.

Озонированное масло

Озонированное масло «Орион-Си» имеет сильное бактерицидное действие.

Предназначено для лечения в хирургии, заживление швов, свищей, пролежней, угревой сыпи, фурункулов, в гинекологии и проктологии.

Озоновой масло «Орион-Си» применяется и в косметических целях для борьбы с целлюлитом различных частей тела, омолаживанием и восстановлением упругости кожи, для борьбы с угревой сыпью, пигментными пятнами, нарушением волосяного покрова.
Активно восстанавливает кожу лица, шеи и других частей тела, дает сильный омолаживающий эффект.

Проточный озон оказывает моментальное бактерицидное действие, озонированное масло действуют в течение многих часов и долго удерживается в заданной концентрации, храниться в прохладном месте до 2-х лет.

Наиболее популярные области применения:

• ожоги;
• различного происхождения экземы;
• пролежни;
• трофические язвы;
• раны;
• болезни прямой кишки;
• в гинекологии при лечении эрозии и пульпитов;
• любые грибковые поражения;
• герпесные инфекции;
• псориаз.

ООО «Орион-Си», взяв за основу уникальные свойства кокосового масла, одного из самых древних препаратов в медицине.
Кокосовое масло относится к группе лазурных, обладает высокой биологической активностью, ускоряет обменный процесс в организме, обладает высоким бактерицидным действием.
Дополнительно добавлено масло нероли (экстракт цветков апельсинового дерева) для получения приятного запаха продукта.

Состав: озонированное масло кокосовое с добавкой экстракта нероли.

Фармакологическое действие: противовоспалительное, противоаллергическое, обладает бактерицидными, противовирусными и фунгицидными свойствами. Индуктор интерферона. Способствует образованию грануляционной ткани.

Показания: заболевания кожи и слизистой оболочки разной этиологии, герпетические поражения различной локализации, кондиломы остроконечные, экземы, пиодермиты, нейродермиты, псориаз (ограниченный), кандидоз, эпидермофития, фурункулез, баланопоститы; кольпиты, крауроз вульвы (на ранней стадии), уретриты и простатиты, раны (в том числе вялозаживающие), пролежни, трофические язвы, ожоги, воспалительные процессы при геморрое, трещины заднего прохода, сосков, стоматиты, гингивиты, конъюнктивит, острые воспалительные заболевания уха, горла, носа.

Способ применения: на пораженные участки тела средство наносится тонким слоем 1-6 раз в день (при температуре 20-25°C).
Способ применения в косметологии: ежедневное нанесение тонким слоем на предварительно вымытую кожу в течение 20-30 минут с последующим смыванием теплой водой с мылом.

Побочное действие: в очень редких случаях средство может вызвать ограниченную аллергическую реакцию на коже в местах нанесения масла. После прекращения использования, аллергическая реакция исчезает.

Хранение: В прохладном, темном месте; длительное хранение – в холодильнике. Загустевшее при низкой температуре масло быстро размораживается при комнатной температуре. Срок годности (при хранении в холодильнике) до 2-х лет.

Объем баночки – 50 мл.

Использование кокосового масла для еды. Польза и вред

Содержание:

1. Роль кокосового масла в кулинарии
2. Какое выбрать масло?
3. Как использовать в пищу кокосовое масло?
4. Кокосовое масло для еды: рецепты полезных блюд

Кокосовое масло считается одним из самых полезных масел в мире. Оно уже давно вошло в ежедневный рацион жителей Юго-Восточной Азии и Индии. У нас же чаще используют кокосовое масло в косметологии — как один из компонентов масок для красоты. Попробуем разобраться, как использовать кокосовое масло в кулинарии, заслуживает ли оно чести стоять на нашем обеденном столе, или что для индуса хорошо, то русскому – смерть?

Роль кокосового масла в кулинарии

Полинасыщенные жирные кислоты, из которых более чем на 90 % состоит масло кокоса (подробнее о производстве кокосового масла), определяют главное его преимущество перед другими пищевыми маслами: высокую температуру горения. Благодаря этому кокосовое масло – незаменимый помощник на кухне, на котором можно жарить, не опасаясь выделения вредных канцерогенов.

Считается, что оно остается безопасным даже после семикратного использования его во фритюре. Поэтому основную роль применения кокосового масла в пищу мы видим в возможности заменить им не подходящее для жарки подсолнечное масло. А изысканный вкус и неповторимый аромат блюд, приготовленных с использованием в пище нерафинированного масла кокоса, сведут с ума даже самых притязательных гурманов.

Пищевые свойства кокосового масла

Прежде чем мы выясним, как можно использовать кокосовое масло в пищу, необходимо обозначить его основные качества. Среди пищевых свойств масла кокоса следует отметить следующие:

• польза для еды кокосового масла сохраняется при высоких температурах;
• возможность многократного применения кокосового масла в пище, т.к. оно не склонно к прогорканию;
• при термической обработке не становится канцерогенным;
• продолжительный срок хранения пищевого кокосового масла.

Полезно ли кокосовое масло в пище?

Кокосовое масло в кулинарии обладает множеством полезных свойств, среди которых наиболее выражены следующие:

• улучшает пищеварение;
• предупреждает развитие заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом;
• укрепляет иммунитет благодаря антибактериальным и противомикробным свойствам;
• предупреждает преждевременное старение;
• помогает лучшему усвоению витаминов и минералов;
• препятствует разрушению зубной эмали и появлению кариеса.

Вред от применения кокосового масла в кулинарии

Несмотря на подавляющее число полезных свойств кокосового масла для еды, злоупотребление кокосовым маслом может негативно сказаться на здоровье человека и принести больше вреда, чем пользы.

Масло содержит большое количество насыщенных жиров, вследствие чего чрезмерное использование его внутрь может привести к нарушению работы желудочно-кишечного тракта, его раздражению, а также к обострению различных заболеваний, например, хронического холецистита и панкреатита.

Хоть продукт и является гипоаллергенным, все же человеку, страдающему индивидуальной непереносимостью или аллергией на орехи, от употребления масла следует отказаться.

Кроме того, кокосовое масло относится к высококалорийным продуктам, что при излишнем потреблении может вызвать ожирение.

Какое выбрать масло?

Употребление в пищу нерафинированного кокосового масла

В кулинарии чаще всего прибегают к помощи именно пищевого нерафинированного кокосового масла, так как оно имеет ряд преимуществ перед своим неорганическим аналогом (общие рекомендации о том, как выбрать кокосовое масло).

Нерафинированное кокосовое масло для еды богато теми же микроэлементами, что и сам кокос. Поэтому все полезные свойства ореха сохраняются и в масле.

Оно обладает приятным ароматом, вследствие чего масло с завидной частотой применяют в кондитерском производстве при приготовлении различного рода выпечки и десертных блюд.

Применение пищевого рафинированного кокосового масла

Рафинированное кокосовое масло для еды в большинстве случаев используют как масло для жарки мяса, овощей. Но вместе с тем его часто используют как добавку к блюду, например, в кашу, макароны или салаты (детально о применении рафинированного кокосового масла).

Так как кокосовое масло менее зловредное для организма человека, чем другие масла, то его широко применяют на промышленных предприятиях, например, для приготовления спредов или маргарина.

Как использовать в пищу кокосовое масло?

В рецептах кокосовое масло все чаще заменяет другие масла растительного или животного происхождения, например, оливковое или сливочное. Этот продукт используют при приготовлении разнообразных горячих блюд: пюре, супов, мясных и рыбных блюд. Великолепно подходит для заправки салатов, а также для приготовления сладких мучных изделий, которые благодаря этому маслу надолго сохраняют свежесть и пышность.

Кроме того, масло можно добавлять в чай, кофе или молоко, и такие сочетания спасают организм от вирусных заболеваний.

Кокосовое масло для еды: рецепты полезных блюд

Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов блюд с кокосовым маслом, которые не только вкусны, но и очень полезны.

Тыквенный суп-пюре с кокосовым маслом

Необходимые продукты на 6 порций:

• тыква – 1 кг;
• бульон на курином мясе;
• кокосовое масло – 2 ст. ложки;
• тростниковый сахар – 1 ст. ложка;
• молотый кайенский перец – по вкусу;
• семена кумина – 1 ч. ложка;
• молотый имбирь – 1 ч. ложка;
• чеснок – 4 зубчика;
• красный карри порошок – 1 ст. ложка.

Приготовление:

• подготовим тыкву, очистив ее от кожуры и разрезав на кубики среднего размера;
• в глубокой посуде разогреваем кокосовое масло и обжариваем на нем семена кумина;
• туда же отправляем тыкву и жарим ещё около 7 минут. Не забываем иногда помешивать, чтобы не дать тыкве подгореть;
• сахар, имбирь, карри , кайенский перец и мелко рубленный чеснок добавляем к размякшей тыкве и жарим ещё 2 минутки;
• затем заливаем всю эту смесь бульоном и варим 15 минут.

Наконец, нам останется только превратить блендером суп в пюре и можно подавать на стол.

Печенье из миндальной муки и арахисовой пасты

Необходимые продукты:

• миндальная мука – 60 г.;
• арахисовая паста – 5 ст. л.;
• кокосовое масло – 1 ч. л.;
• сода – 1 ч. л.;
• яичный белок – 1 шт.

Приготовление:

• разогреем духовку до 180°C;
• используя миксер, перемешиваем все продукты. Получившееся тесто не должно быть жидким, поэтому по мере необходимости добавляем ещё немного муки. Если всё правильно сделать, то тесто получится липким, но плотным. Благодаря кокосовому маслу оно не будет липнуть к рукам;
• застелем пергаментом противень. Выложим на него небольшие шарики из теста на расстоянии 3-4 см друг от друга, чтобы нашим печенюшкам было куда расти, если вдруг вздумают;
• возьмем посуду с плоским дном (блюдце, стакан, крышку от банки) и приплюснем ею шарики;
• ставим наши заготовки в духовку и ждем минут 8-10.

Может показаться, что печенье не пропеклось и осталось сыроватым. Не стоит беспокоиться по этому поводу, т.к. оно станет твердым, пока будет остывать.

 Утиная грудка, запеченная со сливами и луком-пореем

Необходимые продукты на 1 порцию:

• утиная грудка – 1 шт.;
• слива спелая – 3-4 шт.;
• лук-порей – 1 стебель;
• кокосовое масло – 1 ч. л.;
• розмарин сушеный – по вкусу;
• соль, перец – по вкусу;
• рафинированное кокосовое масло – 1 ч. л.

Приготовление:

• сначала поставим разогреваться духовку до 190°C;
• освободим утиную грудку от кожи;
• на разогретую сковороду нальем рафинированное кокосовое масло (если его нет, то можно заменить подсолнечным или оливковым) и обжарим на нем грудку с двух сторон по 3-5 минут;
• пока жарится утка, подготовим сливы. Для этого помоем их, разделим пополам и вынем косточки;
• лук-порей нарезаем на не слишком тонкие и не слишком толстые колечки;
• обжаренную грудку выкладываем в форму из жаропрочного стекла, солим и перчим по вкусу с обеих сторон. Подготовленные половинки слив раскладываем вокруг птицы, капнув на них по паре капель кокосового масла. Сухой розмарин растираем в руках и посыпаем им наше блюдо. Сверху выкладываем кольца порея;
• остается только накрыть форму фольгой и поставить нашу утку в духовку на 15-20 мин. По истечении времени выключаем духовку и, всеми силами сопротивляясь невероятному аромату, стоящему на кухне, не достаем оттуда наш кулинарный шедевр, а даем ему еще минут 10 отдохнуть.

Готовую утку подаем горячей с гарниром из овощей или зеленым салатом. Приятного аппетита!

Кокосовое масло в кулинарии – это не только полезно, но и очень вкусно. Готовьте с удовольствием!

Гвоздичное масло для лечения рака и других заболеваний

Гвоздичное масло: польза, побочные эффекты

Гвоздичное масло используется во многих случаях, от снятия боли и улучшения кровообращения до уменьшения воспаления и борьбы с акне.

Масло гвоздичного дерева особенно эффективно при проблемах с ротовой полостью, например, при зубной боли. Даже такие популярные производители зубной пасты, как Colgate, соглашаются с тем фактом, что масло обладает удивительными свойствами и способно защитить зубы, десна и ротовую полость в целом.

Гвоздичное масло может выступать в роли природного средства при воспалении и боли. Кроме этого оно обладает антимикробным и очищающим действиями.

Гвоздичное масло в зубной пасте

Родом из Индонезии и Мадагаскара, гвоздика (Eugenia caryophyllata) представляет собой тропическое вечнозеленое дерево с розовыми цветками, которые собирают еще нераспустившимися.

Бутоны собирают вручную в конце лета и зимой, затем их сушат, пока они не станут коричневыми. Бутоны можно приобрести целыми или молотыми, их также используют для приготовления эфирного масла.

Гвоздика, как правило, на 14-20% состоит из эфирного масла. Главным химическим компонентом масла является эвгенол, который и придает ему уникальный аромат.

Помимо распространенных способов медицинского использования (в частности, для здоровья ротовой полости) эвгенол часто входит в состав ополаскивателей для рта и парфюма, а также применяется для создания экстракта ванили.

Почему гвоздика используется при производстве зубной пасты?

Эвгенол, присутствующий в гвоздичном масле, способствует уменьшению боли. Это основной компонент ароматического масла гвоздики, он составляет 70-90% летучего масла.

Как масло гвоздики успокаивает зубную боль? Оно способствует онемению зубного нерва на 2-3 часа. Однако это не лечит причину воспаления, например кариес.

Существуют доказательства, что в Китае практики народной медицины использовали гвоздику в качестве гомеопатического средства для облегчения зубной боли еще 2 000 лет назад. Раньше гвоздику мололи и прикладывали к пораженному участку, однако сегодня гвоздичное эфирное масло стало доступнее и эффективнее благодаря высокой концентрации эвгенола и других компонентов.

Гвоздику часто используют для снятия боли и дискомфорта в ротовой полости. Так, журнал «Journal of Dentistry» опубликовал исследование, которое подтвердило, что эфирное масло гвоздики оказывает замораживающий эффект, подобно бензокаину, часто применяемому перед введением инъекций.

Исследование также предполагает, что масло гвоздики может оказывать обширное действие на ротовую полость.

Ученые оценили способность гвоздики замедлять декальцинацию зубов или эрозию зубной эмали в сравнении с эвгенолом, эвгенилацетатом, фтором и контрольно группой. Гвоздичное масло привело не только к снижению декальцинации, но и реминерализации и укреплению зубов.

Оно может помочь замедлить развитие организмов, вызывающих кариес, выступая в роли природного средства профилактики стоматологических заболеваний.

Интересные факты

• Самым крупным производителем гвоздики является остров Занзибар, Танзания. Другими крупными поставщиками считаются Индонезия и Мадагаскар. В отличие от других специй гвоздику можно выращивать круглый год, а значит местные племена могут пользоваться преимуществами этого растения в любое время, в отличие от жителей городов.
• История утверждает, что в Китае гвоздика более 2 000 лет используется в качестве ароматизирующего средства, специи и лекарства. Гвоздика была привезена в Китай из Индонезии в 200-х годах до н. э. в эпоху правления династии Хань. Тогда люди держали бутоны гвоздики во рту для улучшения запаха изо рта во время аудиенции у императора.
• Гвоздичное масло даже спасало жизнь. Это было одно из самых эффективных эфирных масел, которое защищало европейцев от бубонной чумы.
• Считается, что в Древней Персии масло использовали в качестве любовного зелья.
• Практики Аюрведы уже долгое время используют гвоздику для лечения проблем с пищеварением, жара и заболеваний дыхательной системы.
• В Традиционной китайской медицине гвоздику ценят за ее противогрибковые и антибактериальные свойства.
• Сегодня гвоздичное масло добавляют во множество косметических, сельскохозяйственных и оздоравливающих продуктов.

Польза для здоровья

Гвоздичное масло может быть полезно для печени, кожи и ротовой полости. Ниже поговорим о возможностях масла, подкрепленных научными исследованиями:

1. Поддерживает здоровье кожи

Научное исследование демонстрирует способность гвоздичного масла эффективно уничтожать планктонные клетки и биопленку опасных бактерий под названием Staphylococcus aureus (стафилококк). При чем здесь кожа и прыщи? Стафилококки представляют собой несколько штаммов бактерий, связанных с патогенезом акне.

В качестве средства от акне смешайте 3 капли гвоздичного масла с двумя ложками меда и протрите этой смесью лицо. После умойтесь водой и вытрите лицо насухо.

2. Борется с грибком

Эфирное масло гвоздики способно справиться с кандидозом, который возникает в результате избыточного роста дрожжей.

Исследование, опубликованное в журнале «Oral Microbiology & Immunology», сравнило действие гвоздики с другими противогрибковыми препаратами. Так, гвоздика оказалась не менее эффективна, чем нистатин, препарат, обычно выписываемый для лечения дрожжевых инфекций в ротовой полости (молочницы), при этом он может иметь множество неприятных побочных эффектов.

Помимо грибков эфирное масло гвоздики может быть полезно при борьбе с кишечными паразитами.

Чтобы избавиться от кандидоза и паразитов гвоздичное масло необходимо принимать внутрь в течение двух недель. Однако лучше всего проходить лечение под наблюдением специалиста и с добавлением в рацион большого количества продуктов, богатых пробиотиками, и/или пробиотиков в виде добавок.

3. Содержит большое количество антиоксидантов

Уступая только сырым отрубям скумпии, молотая гвоздика оценивается в 290 283 единицы по шкале ORAC. Это означает, что на 1 грамм гвоздики приходится в 30 раз больше антиоксидантов, чем на 1 грамм черники (9 621 единиц по шкале ORAC).

Проще говоря, антиоксиданты — это молекулы, оберегающие организм от вредоносного действия свободных радикалов, которые могут приводить к смерти клеток и даже раку. Исследования доказывают, что антиоксиданты замедляют процесс старения, дегенерацию и защищают тело от вредных бактерий и вирусов.

4. Укрепляет пищеварение и лечит язвы

Гвоздичное масло можно использовать для лечения проблем, связанных с пищеварительной системой, включая расстройство кишечника, укачивание, вздутие живота и метеоризм (накопление газов в пищеварительном тракте).

Исследование также демонстрирует способность гвоздики воздействовать на формирование язв. Так, ученые обнаружили, что гвоздика может способствовать производству желудочной слизи, которая защищает поверхность пищеварительного тракта и предотвращает появление эрозий, приводящих к гастриту и язве.

5. Обладает мощными антибактериальными свойствами

Гвоздика способна естественным образом бороться с вредными бактериями, которые вызывают респираторные заболевания и другие недуги.

Чтобы оценить эффективность этого растения в качестве антибактериального агента, ученые решили выяснить, какие бактерии являются наиболее чувствительными к действию гвоздики. Согласно их исследованию гвоздика обладает мощным антибактериальным действием на E.coli (кишечная палочка) и контролирует развитие Staph. aureus (золотистый стафилококк), провоцирующий появления прыщей, и Pseudomonas aeruginosa (синегнойная палочка), вызывающий пневмонию.

6. Укрепляет иммунитет

Ученые полагают, что благодаря своим антибактериальным и противовирусным свойствам гвоздичное масло способно укреплять иммунную систему и предотвращать развитие простуды и гриппа.

Эвгенол способен замедлить действие оксидативного стресса и воспалительный ответ, поэтому он помогает защитить организм от хронических заболеваний. Существуют также данные, указывающие на мощные противораковые свойства гвоздики, вызванные активным компонентом эвгенолом.

7. Помогает понизить кровяное давление и укрепить здоровье сердца

Если у Вас часто повышается давление, и Вы страдаете гипертонией, то Вам может помочь гвоздика. Эксперименты, проведенный, в основном, на животных, показали, что эвгенол способен расширять артерии в организме, снижая таким образом давление.

Одно исследование заключило, что «эвгенол может быть терапевтически полезен в качестве антигипертензивного агента».

8. Останавливает воспаление и защищает печень

Хотя гвоздику уже сотни лет используют для лечения воспаления, лишь относительно недавно «Журнал Иммунотоксикологии» опубликовал первое исследование, доказывающее, что эвгенол в составе гвоздичного масла действительно обладает противовоспалительными свойствами.

Исследование демонстрирует, что эвгенол в небольших дозах может защитить печень от заболеваний. Также было отмечено, что эвгенол останавливает воспаление и клеточное окисление, ускоряющее процесс старения.

Кроме этого ученые заметили, что в больших количествах прием гвоздичного масла внутрь может навредить поверхности пищеварительного тракта, а наружное применение может привести к раздражению кожи. По этой причине, как и в случае с любым другим эфирным маслом, важно соблюдать меру.

Гвоздичное масло (и все эфирные масла в целом) очень концентрированное, поэтому его стоит применять в небольших количествах.

Использование

Гвоздичное масло можно применять по-разному. Вот лишь несколько из способов использовать его в домашних условиях:

• Болит зуб? Капните несколько капель гвоздичного масла, разведенного в масле-основе (оливковом или кокосовом масле, например) на ватный диск и приложите к десне рядом с больным зубом приблизительно на 10 минут. Если запах по-прежнему слишком сильный, то добавьте еще масла-основы. Боль стихнет на 2-3 часа. Также, чтобы успокоить боль, можно воспользоваться мятным маслом или полоскать рот теплой соленой водой.
• Если гвоздичного масла под рукой не оказалось, то для снятия зубной боли подойдут и целые бутоны гвоздики. Положите бутон на десну рядом с воспаленным участком и держите до тех пор, пока боль не утихнет. Постарайтесь не кусать его, так как вкус может быть слишком насыщенный.
• Гвоздика обладает пряным, сладковатым, острым вкусом с фруктовым оттенком. В качестве освежителя воздуха распылите эфирное масло по дому. Распыляя масло, Вы также укрепите иммунитет и нормализуете кровяное давление.
• Добавьте немного масла в косметические средства, например, дезодорант или зубную пасту, или в средства для уборки. При применении на кожу мы советуем добавлять масло в неароматизированные средства для ухода, например в лосьоны или крема, и применять в небольших количествах.
• При контакте с человеком, болеющим простудой или гриппом, вотрите немного гвоздичного масла, разведенного в масле-основе, в шею и грудь, чтобы защитить себя от инфекции.
• При высоком давлении втирайте разбавленное масло в запястья.
• В качестве специи гвоздику можно добавлять в самые разные блюда, например в тыквенный пирог, маффины и т. д.

Гвоздичное масло очень сильное, поэтому при наружном применении его всегда следует разбавлять более мягкими маслами, например, кокосовым. При приеме внутрь курс должен составлять не более двух недель.

Гвоздичное масло можно купить в аптеке, онлайн или в магазинах косметики. Убедитесь, что Вы выбрали 100-процентное чистое органическое гвоздичное масло терапевтического класса, особенно если вы планируете внутреннее применение.

Как масло работает

Как именно гвоздичное масло борется с инфекцией? Стоматологи и ученые говорят, что это происходит потому что:

• Эвгенол является природным анестетиком и обладает противовоспалительными свойствами. Он помогает снимать отек и раздражение на деснах, уменьшая дискомфорт.
• Благодаря высокой концентрации антиоксидантов и эвгенола гвоздика способна защитить от воздействия свободных радикалов.
• Гвоздичное масло замедляет действие грамотрицательных и грамположительных бактерий, а также дрожжей. Это очень важно, учитывая тот факт, что грамотрицательные бактерии часто оказываются устойчивыми к антибиотикам и другим антибактериальным препаратам.
• Что касается кожи, то гвоздика поддерживает ремоделирование тканей и защищает дермальные фибробласты от повреждений. Кроме этого, при наружном применении она оказывает противораковый эффект.
• Согласно некоторым исследованиям ряд активных компонентов в составе гвоздики, среди которых ацетил-эвгенол, также оказывают терапевтическое действие. Ацетил-эвгенол, по-видимому, является «мощным ингибитором тромбоцитов» в клетках крови человека. Это означает, что он предотвращает слипание тромбоцитов в крови, которое может привести к формированию тромбов. Известно, что гвоздика выступает в роли природного средства для разжижения крови, поэтому гвоздичное масло не рекомендуется использовать вместе с другими традиционными препаратами для разжижения крови.

Риски и побочные эффекты

Гвоздичное масло опасно? Для большинства людей оно вполне безопасно при приеме в разумных количествах. Однако существует ряд опасений.

При использовании масла в чрезмерном количестве могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• Раздражение на коже
• Жжение во рту и носоглотке
• Затрудненность дыхания
• Расстройство пищеварения
• Диарея

Редко прием внутрь в большой дозировке может привести к повреждениям печени.

Известно, что высокое содержание эвгенола в гвоздике способствует замедлению свертываемости крови. Эвгенол может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь (антикоагулянтами или антитромбоцитарными препаратами). По этой причине мы не советуем использовать масло и подобные препараты в один и тот же период.

При наружном применении гвоздичное масло стоит разводить маслом-основой, например, маслом кокоса. В противном случае гвоздика может вызвать раздражение.

Внутреннее применение гвоздичного масла должно продолжаться не более двух недель подряд. При этом курс стоит дополнять приемом пробиотиков два раза в день для восстановления полезной микрофлоры.

Гвоздичное масло не рекомендовано детям до двух лет. Проконсультируйтесь с врачом перед применением масла в период беременности, кормления грудью или на фоне каких-либо заболеваний.

Финальные выводы

• Гвоздичное эфирное масло богато антиоксидантами, обладает противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Оно эффективно борется со множеством недугов, в том числе зубной болью и кандидозом.
• Гвоздичное масло поможет унять зубную боль, справиться с акне, вылечить простуду, грипп, нормализовать высокое кровяное давление и работу кишечника.
• Это масло подходит как для наружного, так и для внутреннего применения. При высоком давлении, простуде или гриппе распылите гвоздичное масло в офисе или дома.
• При наружном применении всегда разводите масло, прием внутрь должен длиться не более двух недель подряд. Всегда сопровождайте курс лечения гвоздикой приемом пробиотиков. Так Вы сохраните баланс бактерий в кишечнике.

Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.

Спринцевание чесночной водой и кокосовое масло – Вопрос гинекологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.38% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Все, что вы должны знать о безопасности лубрикантов. Наука и ингредиенты в блоге Eska.

Сегодня уже все знают, что такое лубриканты и как ими пользоваться. Однако, несмотря на известность такого продукта, мало кто осведомлен о опасных ингредиентах в их составе, которые могут вызывать инфекцию, раздражение и повышенную восприимчивость к ИППП [1] [6-13].

Хорошая смазка – физиологичная смазка.

Это самое полное руководство поможет вам раз и навсегда разобраться в том, как выбрать безопасный для себя лубрикант. Мы расскажем вам как работает наука в области интимных смазок, а также какие лубриканты ни в коем случае нельзя использовать.

Без маркетинга и рекламы, только наука и только взгляд эксперта, который знает о лубрикантах все и даже больше. Хочешь стать экспертом, тогда погнали.

Опрос 1021 женщин показал, что 20% использовали лубрикант за последние 30 дней, а 65,5% использовали его хотя бы один раз в течение жизни [3]. Аналогичное исследование показало, что 25% мужчин использовали лубрикант в течение последних 30 дней, а 70% использовали его хотя бы один раз в жизни [4].

В России, Беларуси и Украине никто не проводил подобных исследований.

И так, кто использует лубриканты:

• Женщины в период менопаузы

• Женщины во время беременности

• Женщины после родов

• Женщины после операций, химиотерапии, приема антибиотиков, приема гормональных препаратов, противозачаточных таблеток

• Мужчины и женщины во время анального секса

• Мужчины и женщины во время мастурбации

• Мужчины и женщины во время занятий с игрушками

• Мужчины и женщины во время занятий вагинальным сексом для уменьшения дискомфорта и боли

• Женщины для снятия симптомов сухости влагалища

Существуют четыре основных типа лубрикантов: на водной основе, на масляной основе, на силиконовой основе и гибрид. Каждому из типов соответствует своя основа(главное составляющее): вода, растительное масло, силикон и гибрид (соединение нескольких основ). Другие ингредиенты вводят в основу, чтобы изменить вязкость, рН, увеличить срок годности, усилить увлажняющий эффект, обогатить успокаивающими, заживляющими веществами, ароматизировать или предать эффект охлаждения или разогревания.

Встречайте, лубрикант на водной основе. Самый популярный и универсальный, составляет 72,5% от всех продаж в 2015 году [5].

Эта смазка на 95% состоят из воды. Должна давать ощущение естественной смазки влагалища. Другие ингредиенты добавляются в водную основу, чтобы сделать текстуру гелеобразной. Часто используют увлажняющие вещества (гиалоурановая кислота, алоэ вера и т. д.) и регуляторы pH (лимонная кислота, молочная кислота и т. д.). Лубриканты на водной основе могут быть как натурального, так и синтетического происхождения.

Несмотря на свою популярность и универсальность, не все лубриканты на водной основе одинаково хороши. В состав водных смазок часто входят очень противоречивые ингредиенты. Почти во всех смазках на водной основе используются такие компоненты, как глицерин, пропиленгликоль или консерванты, такие как парабены (чтоб не говорили, имеют накопительный эффект), хлорахид, феноксиэтанол, которые, как показывают недавние исследования, могут повредить влагалищные и анальные ткани, что приводит к повышенному риску возникновения инфекционных заболеваний, ИППП и раздражения.

Если в составе глицерин стоит на втором месте, значит его слишком много для того, чтобы твоя вагина чувствовала себя здоровой.  

Многие компании используют традиционный метод добавления глицерина или пропиленгликоля, так как это дешево и хорошо скользит. Однако существуют более приемлемые и здоровые альтернативы: экстракт морских водорослей, камедь рожкового дерева, гуаровая или ксантановая камедь.

Если вы страдаете сухостью влагалища, то вам подойдут смазки на водной основе. В их состав часто входят ингредиенты, которые увлажняют слизистую. Ищите в составе: алоэ вера, гиалоурановую кислоту, гуаровую камедь, сквалан (содержится и в натуральных растительных маслах) и другие увлажнители – именно эти ингредиенты помогут вам справиться с симптомами сухости влагалища.

Выбирайте смазку текстуры лёгкого геля, она создает ощущение естественной влажности.

Смазки на водной основе более физиологичные. Однако, физиологичными будут только те, которые, трам-пам.. учитывают физиологию! рН в диапазоне 3,5-4,3, показатель осмоляльности не выше 380 мОсм / кг., ингредиенты, которые не повреждают и не раздражают клетки. Таких лубрикантов, к сожалению, не много. В наших странах никто не проверяет и не контролирует эти показатели. Все на совести самих производителей. pH еще можно измерить в домашних условия, изучить состав, а вот с осмоляльностью сложнее. Чтобы понять насколько печально обстоит дело, предлагаю рассмотреть таблицу опубликованную ВОЗ.

Использование и закупка дополнительных смазок для мужских и женских презервативов: WHO / UNFPA / FHI360

рН влагалища и анального отверстия различаются. Анальные смазки не подходит для вагинального секса и наоборот.

Лубрикант на водной основе подходит для всех секс-игрушек и любых типов презервативов.

Съедобное-несъедобное

Отдельная тема – съедобные лубриканты. Сахар, синтетические заменители сахара, глицерин, пропиленгликоль, сорбидол, синтетические ароматизаторы. Это далеко не самые лучшие ингредиенты для вагины. Сахар приводит к развитию дрожжевой инфекции. Ароматизаторы входят в двадцатку сильнейших аллергенов, раздражают кожу. Называется, кушайте сами. “Веселая игра” по факту тяжелое испытание для организма.

Достоинства:

• Недорогой

• Растворим в воде, легко смывается

• Похож на естественную смазку влагалища

Недостатки:

• Некоторые могут содержать опасные ингредиенты

• Быстро испаряется и требует частого повторного применения.

Семейство смазок с по-настоящему супер-скользящими свойствами.

В отличие от воды, силиконовые ингредиенты не испаряются и не впитываются в кожу. Результат, смазка, которая продолжает скользить и скользить.

Силиконовая смазка инертна, нетоксична и гипоаллергенна. Силикон не нуждается в консервантах и не повреждает деликатных тканей [6].

Однако, силикон сложно смыть водой. Он покрывает кожу пленкой, под которой кожа не дышит, что препятствует испарению влаги. Если использовать его для вагинального секса, то нужно понимать, что смазка на силиконовой основе на какое-то время задержится у вас внутри. Зато смазку на силиконовой основе можно использовать в душе, она не будет смываться водой. Подходят для использования со всеми типами презервативов. Кстати, почти все презервативы при изготовлении смазывают силиконом.

У силиконовой смазки есть еще одна темная сторона. Она ненавидит силикон, популярный и дорогой материал для секс-игрушек. Я не знаю почему, как только смазка силиконовая начинает взаимодействовать с силиконовыми игрушками, начинается процесс деформации и искажения игрушки. Вы были предупреждены, держите этих приятелей подальше друг от друга.

Как «эко друг», я не могу не упомянуть, что силикон это ещё и синтетический полимер, который к тому же не биоразлагаемый. После того как вы его смоете, он пролежит в воде еще много лет. Силиконовые смазки не обладают ухаживающим эффектом, не увлажняют слизистую (никак не действуют на нее), поэтому если вам нужно увлажнение, то это не силикон.

Достоинства:

• Супер продолжительный эффект скольжения

• Гипоаллергенный, инертный и нетоксичный

• Без запаха

• Совместим с презервативами

Недостатки:

• Может деформировать секс-игрушку из силикона

• Трудно смывается

• Не «эко-френдли»

• Не съедобный

  
  
  

100% натуральные лубриканты с долгим эффектом скольжения. В состав входят только растительные масла: кокосовое масло, масло какао, масло ши, миндальное масло, виноградных косточек и т.д. В растительных маслах много полезных для кожи веществ, в том числе триглецериды, которые имитируют натуральный кожный себум.

В отличие от смазочных материалов на водной основе, не требуют добавления ингредиентов, таких как консерванты, загустители и т. д., что делает их более безопасными.

Потому, как нет в составе воды, нет и показателей pН и осмоляльности.

100% «eco-frendly» и подходят для веганов. Её можно не смывать, хотя и не всем нравится маслянистое ощущение. Масла богаты невероятным количеством питательных веществ, подумай прежде, чем идти в душь.

Лубриканты на масляной основе подходит для вагинального, орального и анального секса. Незаменимо для мастурбации, а также для эротического массажа всего тела.

Лубрикант на масляной основе можно использовать с силиконовыми, деревянными, стальными, стеклянными секс-игрушками. Масло подходит и для игр в воде. И, это единственный вид лубрикантов, который можно использовать в воде с силиконовыми секс-игрушками.

Берегите простыни, лубрикант на масляной основе может оставить на них следы.

Лубриканты на масляной основе не совместимы с латексными презервативами. Масло заставит латекс деформироваться и легко разорваться. Смазка на масляной основе работает с презервативами только из полиуретана.

Вокруг смазки на масляной основе сформулировалось слишком много неточных убеждений. Вот некоторые из них.

1. Некоторые масла комедогенные и закупоривают поры. Да, это так, но в слизистой влагалища нет пор. Со временем масло впитывается не оставаясь на поверхности тканей.

2. Масло нельзя использовать с секс-игрушками. Да, масло нельзя использовать с секс-игрушками, но только с пористыми. Силикон, например, не пористый материал и существует множество тестов доказывающих, что натуральное масло не разрушает силикон. Я люблю приводить простой бытовой пример, мы используем силиконовые формы и лопатки в приготовлении пищи, в этот момент идёт серьезное взаимодействие с маслом. Медицинский и пищевой силикон имеют схожие характеристики, разница лишь в том, что пищевой тестируется на устойчивость к маслам и т.д, а медицинский тестируется на взаимодействия с телом. Как правило, этот пример лучше помогает понять суть.

3. Растительное масло нарушает микрофлору. В масле нет воды, а значит нет показателя pH и осмоляльности. Эти два показателя способствуют изменению здоровой микрофлоры. Поскольку эти два показателя отсутствуют в масле, то лубриканты на масляной основе воспринимаются слизистой влагалища нейтрально. Известно, что здоровая микрофлора влагалища заселена лактобактериями. Существуют медицинские препараты, в которых лактобактерии растворенны в растительном масле. Это говорит, о том что, растительное масло комфортная среда для их существования. Кокосовое масло имеет еще и доказанный эффект в борьбе с «Candida»[33]. Не зря органическое нерафинированное масло кокоса многие рекомендуют и используют в чистом виде в качестве лубриканта уже многие годы. Рапсовое масло ещё и помогает сперматозоидам двигаться чуть быстрей [34].

4. Синтетические масла и растительные масла – это одно и тоже. Нет, нет и нет. Все, что написано выше о лубрикантах на масляной основе относиться ТОЛЬКО к лубрикантам из натуральных растительных масел (ши, кокосовое, миндальное, оливковое, рапсовое и т.д). Все остальное – это нефтепродукты, которые раздражают и повреждают клетки кожи. Сюда входят: парафин, вазилин, минеральное масло.

Достоинства:

• Ухаживает

• 100% натуральный

• Совместим с секс игрушками

• Скользит дольше, чем смазки на водной основе

Недостатки:

Когда в составе вода, силикон или масло, смазка является гибридной.  

Они похожи на смазки на водной основе, но длятся как силиконовые или масляные смазки.  Их также легко смывать и их можно использовать с силиконовыми секс-игрушками. 

Этот вид смазок пока мало изучен, и так же, как на водной основе, имеет не всегда корректный для здоровья влагалища состав.

Достоинства:

Недостатки:

Такие тоже есть. Смазывающие вещества, которые не предназначены для интимного использования, однако в некоторых случаях идут в ход. Часто я слышу: «Зачем нужен лубрикант, если есть слюна, крем для рук или детское масло «Джонсонс бэби». Начну с того, что в масле «Джонсонс бэби» вообще нет масла, а по шкале опасности оно имеет 10 баллов из 10. В слюне содержится 200-500 микроорганизмов, из них часть вредоносных. pH слюны 6,8-7,4, а pH влагалища 3,5-4,3. Увеличение рН показателя ведет к развития патогенных микроорганизмов. Крем для рук также не сбалансирован с точки зрения физиологии женского организма. К тому же крема имеют, как правило, сложный состав с большим количеством ингредиентов, что само по себе большая нагрузка для уязвимых тканей.

Важно использовать  безопасные интимные  смазки, так как влагалище имеет высокую абсорбирующую способность.

 Лучшим вариантом бытовой смазки являются чистое кокосовое масло или разбавленный гель алоэ вера.   Я бы не рекомендовала использовать что-либо другое, из-за высокой абсорбирующей способности влагалищной ткани. Какие бы химические вещества вы ни вводили внутрь, они легко могут попасть в кровоток [18].

Эти правила не распространяются на половой член, который менее чувствителен, легко очищается и имеет только слизистую оболочку на мочеиспускательном канале.  Использование очень кислых самодельных смазок или смазок с жесткими консервантами может вызвать раздражение уретры и жжение.

Безопасные бытовые смазки:

ИЗБЕГАЙТЕ (опасно для вагинальной и анальной ткани):

• Вазелин

• Что-нибудь с сахаром (мед, взбитые сливки и т. Д.)

• Косметические гели, крема, мыло

Странное название, но не менее странными для меня являются категории в разделе «лубриканты» в магазинах для взрослых. На сайте почти каждого магазина для взрослых можно найти следующие категории смазок: возбуждающие, увеличивающие пенис, усиливающие эрекцию, усиливающие ощущения, охлаждающие, продлевающие, согревающие, для сужения влагалища и т. д. Думаю, что не только мне понятно, что с точки зрения физиологии человека, некоторые из этих процессов фактически невозможны. Если проанализировать, что входит в состав этих лубрикантов, то можно обнаружить опасные и раздражающие ингредиенты.

Избегайте серьезных раздражителей для слизистой влагалища: ментол, бензилникотинат, экстракт красного перца, экстракт конского каштана и т.д.)

Рискованные смазывающие вещества

В последнее время такие смазывающие вещества, как Durex Play, подверглись тщательному изучению за счет использования компонентов, получаемых из нефти, и жестких консервантов [1].  В некоторых исследованиях было показано, что эти смазывающие вещества повреждают ткани и увеличивают риск возникновения БВ, дрожжевых инфекций и снижают естественную защиту организма от ИППП [7-13]. В свете исследований Всемирная организация здравоохранения Организации Объединенных Наций сделала объявление, рекомендующее людям избегать использования на рынке многих интимных смазок на водной основе [1].

Чтобы понять противоречия вокруг лубрикантов на водной основе, полезно знать некоторую науку около секса.

Вам не нужно иметь степень в области химии, чтобы выбрать смазку. Однако, понимая важность показателей pH, осмоляльности и то, как они взаимодействуют с вашей деликатной кожей, вы будете гораздо лучше разбираться в водных лубрикантах. Поверьте, лишь малый, ничтожно малый процент гинекологов, консультантов в магазинах для взрослых и блогеров, которые пишут о сексе, знают всю правду о лубрикантах. Порой возмущает «экспертное мнение» людей, которые по шаблону перечитывают статьи из интернета и выдают «мысли в свет».

Осмоляльность, объясним

В 2012 году Всемирная организация здравоохранения Организации Объединенных Наций объявила, что все водные смазочные материалы с осмоляльностью выше 380 мОсм / кг являются потенциальной опасностью для здоровья и их следует избегать [1].

Осмоляльность – это концентрация раствора, то есть количество вещества в воде, кроме h3O. Используя научные инструменты, называемые осмометрами, ученые могут измерить осмоляльность жидкости и получить количество мОсм / кг или миллисмолей на килограмм.

Вот некоторые измерения осмоляльности различных жидкостей [14]:

· Чистая вода – 0 мОсм / кг

· Водопроводная вода – 3 мОсм / кг

· Мятный чай – 184 мОсм / кг

· Cell Fluid – 285 мОсм / кг

· Кровь – 290 мОсм / кг

· Сперма – 380 мОсм / кг

· Фанта – 415 мОсм / кг

· Морковный сок – 561 мОсм / кг

· Красное вино – 2573 мОсм / кг

· Глицерин – 14550 мОсм / кг

Клеточная жидкость, при 280-290 мОсм / кг, также является осмоляльностью вагинальной и анальной среды. Безопасные смазывающие вещества являются изоосмолярными по отношению к клеточной жидкости, что означает, что они близки к этому диапазону 280-290, и, как рекомендует Организация Объединенных Наций, мы должны избегать смазок выше 380 мОсм / кг, то есть гиперосмолярных .

Гиперосмолярные лубриканты

Гиперосмолярные лубриканты имеют более высокую осмолярность, чем жидкости в клетках, когда они встречаются происходит реакция, где природные силы пытаются сбалансировать разницу воды в двух концентрациях.

Это означает, что смазка будет высасывать воду из вашей ткани, вызывая гибель клеток и обезвоживание тканей. Долгосрочные последствия использования гиперосмолярных смазок включают сухость, болезненное раздражение, BV, риск дрожжевой инфекции и снижение защиты от ИППП [7-13]. Избегайте лубриканты с глицерином и пропиленгликолем в составе, поскольку именно эти ингредиенты имеют высокий показатель осмоляльности и, как правило, стаят вначале списка в составе большинства лубрикантов на водной оснгове.

Гипоосмолярные лубриканты

Эти лубриканты имеют более низкую осмоляльность, чем ваша ткань. Теперь столы перевернуты, и ваши клетки высасывают воду из смазок.

Гипоосмолярные смазки встречаются реже, чем гиперосмолярные смазки, и только одно исследование показало, что гипоосмолярная смазка (Slippery Stuff) вызывала повреждение ткани влагалища [6]. Лубрикант имел осмоляльность 13, примерно в 22 раза меньше, чем осмоляльность вашей натуральной смазки. Другие смазки, которые имеют осмоляльность в три раза меньше естественной смазки не повреждают вагинальные ткани.

Изоосмолярный

Эти лубриканты наиболее близки к естественному уровню осмоляльности влагалища 285-295. Когда изоосмолярная смазка и клетка встречаются, они уважают личное пространство друг друга и не крадут воду у другого. Изоосмолярные смазки являются самыми безопасными. Было доказано, что они не только оставляют эпителиальный слой невредимым, но также восстанавливают и омолаживают рост клеток [13].

Результаты исследования некоторых смазок на осмоляльность и показатель рН.

PH лубриканта

Осмоляльность лубрикантов на водной основе

Шкала pH показывает, насколько кислотна жидкость. 0 pH является наимение кислым, а 14 – наиболее щелочным.

Влагалище естественно кислое, с рН 3,5 – 4,5 [15]. Эта кислотность, создаваемая лактобациллами, вырабатывающими молочную кислоту, поддерживает чистоту влагалища и предотвращает выход из-под контроля вредных бактерий и патогенов [6] [15] [16]. Влагалищная смазка должна иметь рН в этом диапазоне 3,5 – 4,5. Если рН слишком высокий, лубрикант может снизить естественную защиту от инфекций и ИППП.

Анальная среда менее кислая, чем у влагалища, с рН 6-7. Небольшая кислотность действует как буфер между щелочными фекалиями и телом.

Так как большинство смазок на водной основе имеют рН 4-5, у некоторых людей с язвами или повреждениями может возникнуть жжение при использовании этих смазок. Если вы чувствуете какое-либо жжение во время анальной игры, попробуйте переключиться на смазку на силиконовой или растительной основе, у которой нет уровня pH.

Вагина очень умело заботится о себе и содержит себя в чистоте. Влагалищная жидкость вымывает все, чего не должно быть, а здоровая флора вырабатывает молочную кислоту, чтобы убить атакующих микробов. [15]

Если нарушается природная экосистема, риск заражения возрастает. Чтобы лучше понять, как происходит нарушение равновесия, полезно немного узнать об эпителии, слизистой оболочке и лактобациллах.

Эпителиальный слой (эпителий)

Как влагалище, так и прямая кишка имеют эпителий, наружный слой кожи, первая линия защиты от патогенов и ИППП. Эпителий в прямой кишке очень нежный. У него есть несколько клеточных глубин, что делает его более гибким и долговечным [17].

При использовании гиперосмолярных смазок, клетки эпителиального слоя повреждаются первыми. Поврежденные клетки означают, что эпителиальный барьер нарушен, и для ИППП больше нет препятствий [6] [9] [13]. Ниже представлено четыре изображения из исследований, посвященных изучению эпителия. Рассмативаемые лубриканты не представлены у нас на рынке, однако исследование дает нам понять насколько по-разному работают интимные смазки. Изоосмолярные смазки, такие как Aloe Cadabra, не влияют на целостность барьера, в то время как гиперосмолярные смазки, такие как KY и Astroglide, вызывают значительные разрывы.

Влияние различных смазок на вагинальный эпителий [13]

Слизистая мембрана (слизистая оболочка)

Слизистые оболочки – это влажная кожа внутри отверстий рта, носа, влагалища и прямой кишки. Слизь, которую они производят, вымывает инородные вещества и добавляет смазку для вещей, входящих и выходящих из организма. Эпителиальный слой, о котором мы только что говорили, является первым слоем слизистой оболочки.

Слизистая влагалища очень легко впитывает химические вещества.

[15]. Абсорбция настолько эффективна, что ученые даже экспериментируют с доставкой лекарств вагинально, а не перорально [18]. Это еще одна причина, почему важно быть осторожным с тем, что вы наносите во влагалище. Никто не знает долгосрочных эффектов поглощения опасных компонентов, таких как нефтехимические вещества и ксеноэстрогены в кровоток.

Лактобактерии

Влагалище имеет свою собственную экосистему бактерий, которая называется флора. У здорового человека преобладающими видами являются лактобациллы, а вырабатываемая ими молочная кислота снижает рН влагалища и предотвращает заражение. Лактобактерии также прикрепляются к клеткам эпителиального слоя, а не к вредным бактериальным размножениям [19].

Если лубрикант с сильными консервантами убивает лактобациллы, ворота во влагалище остаются без охраны; pH повышается, и вредные бактерии набегают и поглощают, вызывая инфекции [15]. [6] В исследовании силиконовые смазки, смазки на растительной основе и смазки на водной основе с использованием лимонной кислоты в качестве консерванта не убивали молочнокислые бактерии.

Неприятные реакции на лубриканты могут происходить быстро , в течение нескольких минут или нескольких часов после их использования, или постепенно , при регулярном использовании.

Внезапная реакция

Это происходит после нескольких минут воздействия.

Контактный дерматит – включает сыпь, покраснение, а также зуд или боль. Известно, что это вызвано химическими веществами, такими как N9, глицерин и хлорагексидин, ароматизаторы. Риск возникновения реакции зависит от того, насколько чувствительна ваша кожа.

Аллергические реакции – это когда у вас в организме возникает аутоиммунный ответ на вещество. Они редки и риск варьируется от человека к человеку. Есть некоторые ингредиенты, которые чаще вызывают аллергическую реакцию. Однако, если лубрикант обозначен как гипоаллергенный, это не означает, что именно у вас нет индивидуальной непереносимости одного из ингредиентов, это означает лишь, что риск получения реакции снижен. В этом случае не имеет значения синтетического лубрикант происхождения или натурального. Аллергическая реакция может произойти даже на самые безопасные компоненты.

Непереносимость глютеновой кислоты. Если вы страдаете от целиакии, избегаете попадания в желудочно-кишечный тракт – бета-глютена и токоферола витамина Е, которые могут вызывать симптомы непереносимости глютена.

Чувство жжения не связанное с аллергической реакцией. Самая частая форма реакции на интимную смазку на водной основе. Почему так происходит?! Первое, что нужно ометить, это то, что микрофлора у всех женщин разная. Более того, у одной и той же женщины она может меняться в течении цикла. В том числе, в течении цикла может меняться рН влагалища. В случае его повышения может возникнуть диссонанс с лубрикантом. Например, у лубриканта рН 4, а ваш рН 5. Если ваш рН выше, может возникнуть чувство жжения.

Второй вариант, который нельзя исключать, наличие мелких повреждений слизистой, эрозий или молочницы. Слизистая может повредиться даже после долгих занятий сексом. В случае присутствия того или другого фактора, может возникнуть чувство жжения. Среда лубриканта намеренно кислая, что соответствует здоровому влагалищу. В случае попадания кислой жидкости на повреждённые участки (вспоминаем лимон на рану), может возникнуть чувство жжения.

В таких случаях мы рекомендуем на время отказаться от привычного вам лубриканта на водной основе и попробовать в этот период более нейтральные лубриканты на силиконовой основе, а еще лучше на масляной основе. Эти лубриканты не имеют показателей рН, поэтому нейтрально воспринимаются слизистой. Масло, как мы уже знаем еще и ухаживает за слизистой влагалища и не подавляет лактобациллы.

Постепенная реакция

Это происходит после регулярного использования в течение нескольких недель. Из-за постоянного использования некачественного лубриканта, происходит нарушение естественной среды во влагалище, что приводит к бактериальным инфекциям, дрожжевым инфекциям и возникновению вероятности заражения ИППП [13]. Хуже всего то, что большинство людей обвиняют свое тело, диету или своего партнера в инфекциях и продолжают использовать вредные лубриканты. Хотя и не исключено, что дело вовсе не в лубрикант.

Бактериальный вагиноз (БВ)

Если вагинальная флора становится неуравновешенной после смерти лактобацилл, то вредные бактерии, такие как Gardnerella Vaginalis и Mycoplasma размножаются и могут в 1000 раз превышать их нормальный уровень [20].

Повышенное количество вредных бактерий вызывает обесцвеченные выделения, сильный рыбный запах, зуд и жжение после мочеиспускания, повышенный риск ИППП и преждевременные роды. Также было обнаружено, что бактериальный вагиноз связан с цервицитом , эндометритом , сальпингитом и трубным фактором бесплодия [20]. БВ может уйти сам по себе, но в серьезных ситуациях для лечения требуются антибиотики. [21]

Влагалищное разрастание дрожжей (кандидоз)

Другим представителем вагинальной флоры являются дрожжи под названием кандида. Слишком сильный рост кандиды приводит к кандидозу , дрожжевой инфекции, которая проявляется в виде видимого белого гриба и ощущением зуда и дискомфорта [15].

Кандида также может выйти из-под контроля, питаясь лубрикантами на водной основе, содержащими глицерин, пропиленгликоль или мальтодекстрин, и ароматизированными смазками с сахаром или медом. [7]

Что скрывается за

красивой этикеткой: смазочные ингредиенты

Самая важная глава. Каждый ингредиент в лубрикантах попадает в категорию: некоторые добавляют густоту, некоторые помогают равномерно распределить ингредиенты, а некоторые являются консервантами для предотвращения роста плесени и бактерий.

Цели Ингредиентов:

• Основа – составляет большую часть смазки, другие ингредиенты добавляются в основу для получения желаемых свойств.

• Консерванты – предотвращают рост плесени и бактерий, тем самым увеличивают срок хранения интимной смазки.

• Загустители – образуют гелевую текстуру.

• Стабилизаторы – нужны для поддержания однородности жидкости.

• Увлажнители – предотвращают испарение интимной смазки, увлажняют слизистую.

• Ароматизаторы – добавляются в оральные смазки, анальные и вагинальные смазки для улучшения вкуса и запаха.

Химические категории

· Нефтехимия – ингредиенты, выделяемые из сырой нефти.

· Ксеноэстрогены – химические вещества, которые имитируют действие эстрогена и могут вызвать проблемы полового развития.

Что в твоем лубриканте?

Глицерин сгущает воду и действует как увлажнитель, предотвращая испарение.

• Может быть получен из соевых бобов, нефти, животных жиров, сахара и пальм.

• Глицерин значительно увеличивает осмоляльность смазывающего вещества [6], что способствует гибили клеток, раздражению и разрастанию дрожжей [6-13].

• Встречается практически во всех лубрикантах на водной основе.

Найден в: Contex, Durex, Pjur, Joy Division, Bioglide, Masculan, System Jo, Wicked, Sico, Услада, Hot, Shunga.

Каррагинан – натуральный загуститель, полученный из красных водорослей.

• Может снижать и ингибировать передачу ВИЧ, герпеса и ВПЧ, не вызывая повреждения слизистых оболочек [29].

Найден в: Joy Division Bioglide, Swiss navy.

Хлоргексидин является синтезированным химическим веществом, используемым в качестве дезинфицирующего и антисептического средства.

• В смазке используется в качестве недорогого консерванта.

• Было обнаружено, что хлоргексидин убивает три типа лактобацилл. [6] Лактобактерии образуют молочную кислоту во влагалище и помогают в борьбе с бактериальной инфекцией и передачей ИППП.

Найден в: О кей плюс, KY Jelly.

Лимонная кислота – наиболее распространенный регулятор pH, используемый в органических смазках на водной основе. Также является консервантом. Не подавляет лактобациллы. Широко применяется в пищевой промышленности. Одобрена к применению в натуральной и органической косметике.

Найден в: Ёска, Hot Bio, Wicked.

Гидроксид натрия используется в мыле, моющих средствах и чистящих жидкостях. Также известен как едкий натр или щелочь.

• Работает в качестве консерванта в личных смазочных материалах

• Вызывает повреждение эпителиальных клеток при использовании в концентрации 2,5% [28].

Найден в: Contex, Durex, KY Jelly.

Polyquaternium-15 – Polyquaternium, сокращенно PQ, представляет собой семейство синтезированных химических веществ, которые представлены в 55 различных количествах. Каждое число представляет собой различный вариант Polyquarternium и показывает хронологический порядок, в котором оно было зарегистрировано в Международной номенклатуре для косметических ингредиентов (INCI). Самым новым на момент написания этой статьи является PQ-55.

• Работает в качестве консерванта и делает смазку более гелеобразной.

• В тестах было показано, что он увеличивает проницаемость клеточных стенок и увеличивает риск заражения ВИЧ [12].

• Вызывает воспаление эпителиальных клеток [27]

• Может всасываться в организм через открытые раны и поврежденные ткани. Долгосрочные последствия повторного воздействия неизвестны.

Найден в: System Jo Hybrid.

Органический сок листьев алоэ Barbadensis извлечен из растений и также называется соком алоэ вера. Сок содержит минералы, которые укрепляют, успокаивают и восстанавливают ткани, не нанося им вреда.

• Алоэ Вера также обладает природными противогрибковыми и антимикробными свойствами [30] и требует меньше консервантов, чем в смазках на водной основе.

Найден в: Ёска, Hot Bio, Hot NatureLube.

Метилпарабен / Пропилпарабен – Парабены являются синтетическими консервантами и слабыми ксеноэстрогенами.

• Любое окончание на -parabene принадлежит к семейству парабенов. Самым сильным раздражителем является бутилпарабен, а также метилпарабен, пропилпарабен и этилпарабен.

• Как показали исследования, разрушают гормонозависимые органы у песчанок [31], однако в одном исследовании не обнаружено потенциального воздействия парабенов, применяемых непосредственно на половые органы. Имеют накопительный эффект.

Найден в: System Jo, Durex, Contex, Услада, Masculan.

Сорбат калия -  калиевая соль, которая естественным образом содержится в ягодах, но обычно создается синтетически. Он работает в качестве консерванта и не дает плесени и грибкам расти внутри смазки. Широко применяется в пищевой промышленности. Одобрен к применению в натуральной и органической косметике.

• Используется в небольших количествах в качестве безопасного консерванта в интимной смазке.

• Интимные смазки, содержащие сорбат калия, не вызывали повреждения эпителиальных клеток или гибели лактобацилл [6].

Найден в: Ёska, Shiatsu, Wicked, Lelo.

Пропиленгликоль – заменитель глицерина, который работает в качестве увлажнителя для предотвращения испарения воды.

• Может быть сделан из нефтяного или кукурузного сиропа.

• Внимание, как и глицерин, он значительно увеличивает осмоляльность смазки [6] и подвергает вас риску заражения вирусными инфекциями, гибели клеток и повышенной уязвимости к ИППП [6-13].

Найден в: Pjur nude, System Jo Agape, Durex, Hot Glide, Lelo, Shunga.

Хлорид натрия – регулятор осмоляльности, делает гель изотоническим. Хлористый натрий содержится в плазме крови и тканевых жидкостях организма (концентрация около 0,9 %).

Найден в: Ёska

Экстракт стевии – природный подсластитель. Делает лубрикант приятным на вкус. Широко применяется в пищевой промышленности, в качестве безпасного заменителя сахара при сахарном диабете и других заболеваниях. 0% калорий и 100% натуральный, абсолютно безопасный способ подсластить вашу жизнь. В отличии от сахара, стевия не является питательной средой для бактерий и грибков. Обладает противомикробным, ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Она содержит в себе мощную комбинацию антиоксидантов, включая витамин С, витамин Е, флавоноиды, калий, кальций, железо, магний, цинк и фолат, которые благоприятно действуют на весь организм в целом.

Найден в: Ёska, Wicked.

Бензоат натрия – это консервант, получаемый путем взаимодействия гидроксида натрия и бензойной кислоты. Широко применяется в пищевой промышленности. Одобрен к применению в натуральной и органической косметике. Обладает сосудорасширящим действием.

· Показано, что он при высокой концентрации ( выше 5%) вызывает контактный дерматит и повреждение эпителия [32] .

· В лубрикантах, использующих менее 1% бензоата натрия, не было обнаружено дефектов тканей влагалища или микрофлоры влагалища [6] [13]. Ёska на водной основе в составе 0,5% бензоата натрия.

Найден в: Ёска, Hot NatureLube, Wicked, Lelo.

Пропандиол – представляет собой прозрачную вязкую жидкость и натуральный увлажнитель, используемый для предотвращения испарения смазки на водной основе.

• Получается из кукурузного сиропа и составляет небольшой процент от смазки.

• В редких случаях может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей.

Найден в: Durex Naturals, Swiss Navy, System Jo Agape.

Поскольку у всех тела разные, нет никакой гарантии, что любая смазка будет работать идеально для всех. Тем не менее, мы должны обладать некоторыми данными, которые помогут выбрать соответствующую нашим личным критериям и потребностям смазку.

Толстые и продолжительные; дополнительная подушка для скольжения. На силиконовой основе (если не используются силиконовые секс-игрушки) или масляной основе (если не использовать с латексными презервативами). Если на водной основе – должна быть изоосмолярной с рН 6-7.

Интимные смазки с глицерином могут повредить сперму и замедлить их движение к матке. У нас нет безглицериновых лубрикантов, которые помогут, а не помешают процессу зачатия ребенка.

Обычные смазки не подходят для тех, кто хочет зачать детей. Лубрикант для зачатия должен иметь определенный уровень pH. Оптимальный для жизнедеятельности сперматозоидов от 7-8,5. Лубрикант должен иметь консистенцию близкую к цервикальной слизи и определенный показатель осмоляльности.

Хорошая новость, учеными было доказано, что обычное рапсовое масло не препятствует движению сперматозоидов [34].

Что касается ароматизированных масел, важно избегать продуктов, которые содержат сахар и производные сахара, которые могут вызвать дрожжевую инфекцию. Ароматизированные масла часто содержат синтетические ароматизаторы, которые не годятся для нежной слизистой ткани. Они могут раздражать слизистую, вызывая негативные последствия, аллергические реакции. Опасны они и по той причине, что зачастую в цепочке соединений содержат фталаты, которые имеют доказанное негативное действие на здоровье человека. Такие масла не пригодны для вагинального секса. Рекомендуем рассматривать только масла с натуральным составом и избегать минерального масла, парафина, вазилина, синтетических ароматизаторов, отдушек.

Идеальный лубрикант для вагинального секса:

• Сбалансированный pH

• Без глицерина, пропиленгиколя

• Без ароматизаторов

• Без раздражителей, чем проще состав, тем лучше

• изоосмолярный

Мой любимый лубрикант, не равно твой любимый лубрикант. Желаю всем найти свой!

Источники:

[1] Всемирная организация здравоохранения. «Использование и закупка дополнительных смазочных материалов для мужских и женских презервативов», 2012 г., http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/76580/WHO_RHR_12.33_eng.pdf

[2] Carballo-Diéguez A, Stein Z, Sáez H, Dolezal C, Nieves-Rosa L, Díaz F. “Частичное использование смазок для анального секса среди мужчин: наличие половых контактов 90 (7): 1117-1121

[3] Гербеник, Дебби и др. «Использование женщин и восприятие коммерческих смазочных материалов: распространенность и характеристики в национальной репрезентативной выборке американских взрослых». Журнал сексуальной медицины , том. 11, нет. 3, 2014, с. 642–652., Doi: 10.1111 / jsm.12427.

[4] Рис, Майкл и соавт. «Мужское использование и восприятие коммерческих смазочных материалов: распространенность и характеристики в национальной репрезентативной выборке американских взрослых». Журнал сексуальной медицины , том. 11, нет. 5, 2014, с. 1125–1135., Doi: 10.1111 / jsm.12480.

[5] Майда, Джесси. «Рынки персональных смазочных материалов в тренде по мере роста приемлемых технологий: Technavio». Рынок персональных смазочных материалов в восходящем тренде по мере увеличения приемлемости: Technavio | Business Wire , 6 декабря 2016 г., www.businesswire.com/news/home/20161206005085/en/Personal-Lubricant-Market-Upward-Trend-Acceptance-Increases%20%C2%A0.

[6] Dezzutti, Charlene S. , et al. «Чем влажнее лучше? Оценка безрецептурных смазочных материалов для безопасности и анти-ВИЧ-1-активности. » PLoS ONE , Публичная научная библиотека, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3492332/.

[7] Томас, Пат. «За этикеткой: К.Ю. Желе » Эколог , октябрь 2007 г.

[8] Вольф, Лорен. «Исследования исследующих вопросов о безопасности личных смазочных материалов». Химико-технические новости , вып. 90, нет. 50, 2012, с. 45-46.

[9] Fuchs, Edward J., et al. «Гиперосмолярная половая смазка вызывает повреждение эпителия в дистальной части толстой кишки: потенциальное значение для передачи ВИЧ» . Журнал инфекционных заболеваний , вып. 195, нет. 5, 2007, с. 703-710., Doi: 10.1086 / 511279.

[10] Адриан, Элс и Жан Поль Ремон. «Потенциал раздражающей слизистой оболочки слизистой оболочки продукта связан с осмолярностью продукта». Венерические заболевания , вып. 35, нет 5, 2008, стр. 512-516., Doi: 10.1097 / olq. 0b013e3181644669.

[11] Moench, Thomas R, et al. «Вспомогательные вещества для микробицидов могут значительно увеличить восприимчивость к передаче генитального герпеса у насшей». BMC Infecious Diseases , vol. 10, нет 1, 2010, doi: 10.1186 / 1471-2334-10-331.

[12] Бегай, Отелл и др. «Идентификация личных смазочных материалов, которые могут вызвать повреждение клеток эпителия прямой кишки и улучшить репликацию ВИЧ типа 1 in vitro». Исследования в области СПИДа и ретровирусы человека , том. 27, нет. 9, 2011, стр. 1019–1024., Doi: 10.1089 / aid.2010.0252.

[13] Ayehunie, Seyoum, et al. «Гиперосмоляльные вагинальные смазки заметно снижают свойства эпителиального барьера в трехмерной модели вагинального эпителия». Toxicology Reports , vol. 5, 2018, с. 134–140., Doi: 10.1016 / j.toxrep.2017.12.011.

[14] Сэмюэль Меттлер, Департамент сельскохозяйственных и пищевых наук, ETH Zurich, et al. «Осмоляльность и PH спортивных и других напитков, доступных в Швейцарии». Osmolality и PH спортивных и других напитков, доступных в Швейцарии , 2006.

[15] Николь, Венди. «Вопрос о здоровье женщин: химические вещества в продуктах женской гигиены и личных смазочных материалов». Перспективы гигиены окружающей среды , том. 122, нет. 3, 2014, doi: 10.1289 / ehp.122-a70.

[16] Патерностер Д.М. и соавт. «Эффективность кислого вагинального геля в отношении вагинального рН и уровня интерлейкина-6 при двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании» . Журнал «Материнско-фетальная и неонатальная медицина» , вып. 15, нет 3, 2004, стр. 198–201., Doi: 10.1080 / 14767050410001668310.

[17] Кон, Р.А. «Микробные инфекции и инфекции, передаваемые половым путем, которые могут влиять на передачу ВИЧ, ассоциированных с клетками». Журнал инфекционных заболеваний , вып. 210, нет. Suppl 3, 2014, doi: 10.1093 / infdis / jiu459.

[18] Хуссейн, Аламдар и Фахрул Ахсан. «Влагалище как путь системной доставки лекарств». Журнал контролируемого высвобождения , вып. 103, нет. 2, 2005, с. 301–313., Doi: 10.1016 / j.jconrel.2004.11.034.

[19] Wira, Charles R. и соавт. «Эпителиальные клетки в женском репродуктивном тракте: центральная роль в качестве защитных иммунной защиты». Американский журнал репродуктивной иммунологии , вып. 53, нет. 2, 2005, с. 65–76., Doi: 10.1111 / j.1600-0897.2004.00248.x.

[20] Тейлор, Бренди Депаоли и др. «Имеются ли бактериальные вагинозы воспалительных заболеваний органов малого таза?» Венерические заболевания , вып. 40, нет 2, 2013, с. 117–122., Doi: 10.1097 / olq.0b013e31827c5a5b.

[21] Несс, Роберта. «Могут ли выявить факторы риска, объясняющие расовые различия в возникновении бактериального вагиноза?» Журнал Национальной Медицинской Ассоциации , 2003.

[22] Le Doux JM. Ландазури Н., Ярмуш М.Л. и соавт. Комплексообразование ретровируса с катионными и анионными полимерами повышает эффективность переноса генов. Hum Gene Ther. 2001; 12: 1611-1621.

[23] Мэннинг Дж. Хакетт А.Дж. Darby NB., Jr. Влияние поликатионов на чувствительность клеток BALD-3T3 для инфекционных вирусов лейкоза мыши и вируса саркомы. Appl Microbiol. 1971; 22: 1162-1163.

[24] Pan LZ. Вернер А. Леви Ю.А. Выявление виремии плазмы у людей, инфицированных вирусом иммунодефицита человека, на всех клинических стадиях. J Clin Microbiol. 1993; 31: 283-288.

[25] Тойосима К. Фогт ПК. Усиление и ингибирование вирусов птичьей саркомы поликатионами и полианионами. Вирусологии. 1969; 38: 414-426.

[26] Касл, Филипп Е. и соавт. «Противозачаточное тестирование вагинальных агентов на кроликах». Контрацепция , вып. 58, нет. 1, 1998, pp. 51–60., Doi: 10.1016 / s0010-7824 (98) 00059-6.

[27] Паймела, Туомас и др. «Консервант поликватерниум-1 повышает цитотоксичность и связывает с NF-каппаB воспаление в эпителиальных клетках роговицы человека», Molecular Vision , 2012.

[28] Malvasio, Valeria, et al. «Влияние воздействия гидроксида натрия на эпителиальные клетки пищевода на модели in vitro овечьей ткани: последствия для инженерии пищеводной ткани». Журнал детской хирургии , том. 47, нет. 5, 2012, с. 874–880., Doi: 10.1016 / j.jpedsurg.2012.01.033.

[29] Коггинс, С. «Предварительная безопасность и приемлемость каррагенанового геля для возможного использования в качестве вагинального микробицида». Инфекции, передаваемые половым путем , вып. 76, нет. 6, 2000, с. 480–483., Doi: 10.1136 / ст.76.6.480.

[30] Антонисами, Джонсон Маримуту Алиас и др. «Антибактериальная и противогрибковая активность экстракта геля алоэ вера». Международный журнал биомедицинских и научных исследований , вып. 3, нет 3, 2012, doi: 10.7439 / ijbar.v3i3.294.

[31] Коста, Янайна Р. и др. «Эндокринно-разрушающее действие метилпарабена на предстательную железу взрослых особей». Экологическая токсикология , вып. 32, нет 6, 2017, с. 1801–1812., Doi: 10 1002 / токс. 22403.

[32] Б, Наир. «Заключительный отчет об оценке безопасности бензилового спирта, бензойной кислоты и бензоата натрия». Международный журнал по токсикологии , вып. 20, нет 3_suppl, 2001, с. 23–50., Doi: 10.1080 / 10915810152630729.

[33] J Med Food. Июнь 2007 г .; 10 (2): 384-7. Антимикробные свойства кокосового масла in vitro на обычных Candida в Ибадане, Нигерия.

[34] Fertil Steril. Апрель 2014 г.; 101 (4): 941-4. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.024. Epub 2014 янв 23 / Влияние in vitro смазывающих веществ, синтетических и натуральных масел на подвижность сперматозоидов.

[35] Статья · Январь 2013 года. DOI: 10.4103 / 2249-9725.122302 / Противогрибковая активность четырех компонентов доступных интенсивных подсластителей против Сandida Albicans – исследования in vitro

Вот как кокосовое масло помогло в моем случае сухости влагалища

Возникает сухость влагалища и, как следствие, зуд. К счастью, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь в этом.

Когда дуют осенние ветры, наступает зима или ярче светит летнее солнце – это наполняет мое сердце волнением. И ну мой носовой ход со слизью!

Да, вы правильно прочитали. К сожалению, я отношусь к той категории женщин, которые могут простудиться в любой момент.Что еще более прискорбно, так это тот факт, что лекарство для подсушивания слизи подсушивает не только это. Ненавижу это говорить, но это также сушит мое влагалище, вызывает зуд и дискомфорт.

Сухость влагалища является известным и общепризнанным побочным эффектом приема лекарств благодаря наличию в них антигистаминных и противоотечных средств. Они сужают кровеносные сосуды, чтобы снизить уровень влаги и, следовательно, уменьшить количество слизи по всему телу.

Так я боролся с сухостью влагалища?
jugaadu Рискованный индеец во мне побудил меня пойти против всех предупреждений, когда-либо сделанных гинекологами, чтобы избежать смазки влагалища.Но я был в отчаянии и дискомфорте и хотел немедленного облегчения. Вот тогда я и подумал об использовании кокосового масла.

Слава богу, получилось! Кокосовое масло первого отжима, которое может смягчить эту сухость повсюду на теле, сотворило свое волшебство и на юге.

На самом деле, вопреки распространенному мнению о том, что кокосовое масло ухудшает ваше состояние, многие исследования, подобные опубликованному в PubMed Central, показали, что кокосовое масло обладает противомикробными и антибактериальными свойствами.

Конечно, следует отметить, что я наносила масло только на внутренние половые губы, а не внутрь вагинального канала.

Кокосовое масло, возможно, не является надежным средством от сухости влагалища, но мне оно действительно помогло.

Примечание: мнения здесь принадлежат автору. Health Shots никоим образом не рекомендует использовать кокосовое масло для лечения сухости влагалища. Читателям рекомендуется обращаться за медицинской помощью при подобных состояниях.

Читайте также: Эта пара бесшовных синтетических трусов может нанести вред вашему влагалищу. Вот как.

***
Этот материал был представлен Соникой Малани из Ахемдабада.

Кокосовое масло в качестве смазки: что безопасно, а что нет

Если вы еще не являетесь большим поклонником использования смазки во время секса, пришло время взобраться на борт скользкой подножки. Добавление смазки в смесь может помочь сделать секс из болезненного приятным. И если ваша сексуальная жизнь уже хороша, смазка может сделать ее великолепной. «Смазка может быть лекарственной, но она также может усиливать удовольствие», — Алисса Двек, M.Д., доцент клинического акушерства в Медицинской школе Маунт-Синай и соавтор книги V Is For Vagina , рассказывает SELF.

По сути, гладкость помогает уменьшить раздражающее трение и сделать все вокруг более приятным, особенно если вам трудно получить естественную смазку самостоятельно. Существуют различные типы смазок — на водной основе, на масляной основе и силиконовые — каждая из которых может работать в разных ситуациях. Но благодаря движению ко всему «натуральному» некоторые люди отказываются от своих обычных смазочных материалов в пользу кокосового масла.В этом есть смысл — в Интернете полно лайфхаков с кокосовым маслом, и иногда это кажется жидким золотом, которое может сделать лучше абсолютно все. Поэтому, естественно, люди иногда используют его для секса.

В зависимости от того, к какому врачу вы обращаетесь, это либо отличная идея, либо не очень хорошая идея. Но все они соглашаются с парой возможных проблем, о которых следует помнить.

«Я большой поклонник кокосового масла в качестве смазки для женщин», — говорит SELF акушер-гинеколог Шерри Росс, доктор медицинских наук. «Вероятно, я больше рекомендую его женщинам в период менопаузы, потому что он обладает стойкостью во влагалище, что полезно при сухости», — объясняет она.Но она также предлагает некоторым из ее более молодых пациентов попробовать его, если они знают о его потенциальных недостатках.

Во-первых, кокосовое масло — или любая смазка на масляной основе, если уж на то пошло — может испортить латексные барьеры, такие как презервативы и зубные прокладки, повышая вероятность их разрыва и повышая вероятность беременности и заболеваний, передающихся половым путем, — говорит Двек. С другой стороны, смазки на водной и силиконовой основе не разрушают латекс. Если вы используете какой-либо барьер, содержащий латекс, обязательно имейте это в виду.

Помимо вопросов безопасного секса, кокосовое масло может сделать некоторых людей более предрасположенными к вагинальным инфекциям. «Мы советуем людям стараться не использовать масла», — говорит SELF Джамиль Абдур-Рахман, доктор медицинских наук, сертифицированный акушер-гинеколог и председатель отделения акушерства и гинекологии в Медицинском центре Vista East в Вокигане, штат Иллинойс. Хотя Абдур-Рахман слышал, что кокосовое масло, как правило, безопасно использовать в качестве смазки, его густая сиропообразная природа может способствовать проникновению бактерий во влагалище, размножению и возникновению бактериальных или дрожжевых инфекций, говорит он.Ваше влагалище имеет довольно тонкий бактериальный баланс, и когда он нарушается, вы можете начать испытывать зуд, странные выделения и другие симптомы инфекции.

Росс признает, что это возможно, но, поскольку она не видела таких случаев с пациентами, она считает, что это скорее теоретическая проблема, чем то, о чем людям нужно беспокоиться на практике.

Однако, говорит она, если вы в основном постоянно имеете дело с той или иной вагинальной инфекцией, вам лучше не проверять эту теорию.Постоянные инфекции могут быть признаком того, что ваше влагалище чувствительно, и вам не понравится эксперимент с кокосовым маслом. С учетом сказанного, Росс не считает это достаточно общей проблемой, чтобы удержать ее от предложения кокосового масла в качестве смазки различным пациентам.

Рекомендации по уходу за кожей вульвы: SLU

Наша цель — способствовать здоровью кожи вульвы и уменьшать или облегчать
симптомы. Это достигается за счет предотвращения контакта с потенциальными раздражителями, химическими веществами,
влаги или трения (трения).Эти рекомендации основаны на прошлых успехах!

Товары для стирки

• Используйте моющее средство, не содержащее красителей, ферментов и ароматизаторов. Используйте моющее средство «Free and Clear» для любой одежды, которая соприкасается с
  вульва, такие как нижнее белье, спортивная одежда, полотенца или пижамные штаны. Детские моющие средства
  обычно ароматизированы и не должны использоваться.
• Не используйте смягчитель ткани в стиральной или сушильной машине для этих предметов одежды.Если вы используете сушильные листы
  с остальной одеждой, при любых нагрузках, необходимо сушить белье, полотенца,
  и любая другая одежда, которая соприкасается с вульвой. Белый уксус можно
  используется в стиральной машине в качестве естественного смягчителя, а шарики для сушки могут помочь в борьбе со статическим электричеством.
• Лимит продуктов для удаления пятен. Не рекомендуется использовать отбеливатели или пятновыводители для нижнего белья.

Одежда

• Носите все нижнее белье из хлопка с белой промежностью, не нейлоновое с хлопковой промежностью. Хлопок пропускает воздух и выводит влагу. Нейлоновое белье
  с хлопковой промежностью допустимы, ТОЛЬКО если вы можете отрезать нейлоновое покрытие
  хлопковая промежность. Нижнее белье типа стринги не рекомендуется носить каждый день. Спать
  рекомендуется без нижнего белья, допустимы свободные пижамные штаны или боксеры.
• Избегайте полных колготок. Если вы их носите, вырежьте ромбовидную промежность (обязательно оставьте от 1/4 до 1/2).
  дюйм ткани от шва, чтобы предотвратить сползание) ИЛИ наденьте высокие чулки до бедра.
• Избегайте тесной одежды, особенно одежды из синтетических тканей. Как можно скорее снимите мокрую купальную и спортивную одежду. Ограничить использование Spanx-типа
  одежда.

Купание и гигиена

• Избегайте мыла, лосьонов, гелей и т. д., содержащих ароматизаторы. Они могут приятно пахнуть, но могут вызывать раздражение. Сюда входят многие детские товары и
  средства женской гигиены с пометкой «нежный» или «мягкий». Не используйте средства для мытья тела! Мы предлагаем
  любое из следующих мыл в виде брусков: Dove-гипоаллергенное, полностью натуральное оливковое масло
  мыло, Neutrogena, Basis или Pears.
• Дозаторы для мыла для рук:  Используйте жидкое мыло без запаха.
• Дезинфицирующие средства для рук: Прежде чем прикасаться к коже вульвы, промойте ее рекомендуемым мылом во избежание раздражения.
  от спирта и химикатов в дезинфицирующих средствах для рук.
• Избегайте пены для ванн, солей для ванн и ароматических масел.
• Не трите кожу вульвы мочалкой, мочалкой или сетчатой ​​губкой. № Для хорошей очистки достаточно мытья руками.
• Не используйте горячую воду во время купания или душа. Используйте только воду от теплой до прохладной.
• Вытрите насухо полотенцем , а не растирайте, или используйте фен при прохладной температуре, чтобы высушить вульву.
• Примочки с пищевой содой:  Примите ванну с теплой (не горячей) водой с 4–5 столовыми ложками пищевой соды, чтобы помочь
  успокоить зуд и жжение вульвы. Лучше всего сидеть в ванне с унитазом. Замочить
  1-3 раза в день по 5-10 минут при появлении вульварных симптомов. Сидячая ванна это
  можно приобрести без рецепта в аптеке или магазине медицинских товаров.
• Используйте белую туалетную бумагу без запаха. Избегайте «сверхмягких» или «сверхкрепких» продуктов, они чрезмерно обработаны хлором.
  и формальдегид. Используйте обычную туалетную бумагу, такую ​​как Angel Soft, Scott или 7th Generation.
  Избегайте «вытирания» после мочеиспускания; промокните, промокните или промойте только водопроводной водой.
• Избегайте любых женских гигиенических спреев, духов, салфеток для взрослых и детей. Полейте вульву теплой водой после мочеиспускания, если моча вызывает жжение
  кожа.
• Избегайте использования дезодорированных прокладок и тампонов. Тампоны следует использовать, когда кровоток достаточно сильный, чтобы пропитать один тампон в
  четыре часа или меньше. Также допустимы менструальные чаши. Используйте только прокладки, имеющие
  хлопковая прокладка, которая соприкасается с кожей (без прокладок из сухого плетения).
• Не используйте безрецептурные кремы или мази до тех пор, пока вы не спросите своего поставщика медицинских услуг.Покупая мази, убедитесь, что они
  не содержат парабенов и ароматизаторов.
• Небольшие количества оливкового масла холодного отжима, растительного масла, кокосового масла или твердого жира можно наносить на вульву и влагалище так часто, как это необходимо для защиты и увлажнения
  кожа. Это также помогает уменьшить раздражение кожи во время менструации, и когда вы
  мочиться.
• НЕ ПРИМЕНЯТЬ ДУШ. Примочки с пищевой содой помогут смыть дополнительные выделения и устранить неприятный запах.
• НЕ БРИТЬ, Восковая или лазерная эпиляция области вульвы (линия бикини в порядке).
• Некоторые женщины могут иметь проблемы с хронической сыростью. Сохранение сухости важно .
  • Не носите прокладки ежедневно, , так как они блокируют свободный поток воздуха и натирают ткани.
  • По возможности выбирайте хлопчатобумажные ткани. Держите при себе дополнительную пару нижнего белья
    небольшую сумку и меняйте, если вы промокнете в течение дня на работе/учебе.
  • На вульву и
    область паха один-два раза в день, чтобы помочь впитать влагу.
• Сухость и раздражение во время полового акта можно устранить с помощью смазки. Используйте небольшое количество чистого
  растительное масло/оливковое масло/шортенинг. Растительные продукты не содержат химических веществ,
  раздражать кожу вульвы/влагалища, смывается водой и не увеличивает
  ваши шансы на заражение.Продукты на водной основе, такие как K-Y Jelly, имеют тенденцию высыхать раньше, чем
  половой акт закончился, а также содержат химические вещества, которые могут раздражать кожу вульвы.
  Может быть полезно использовать презерватив без смазки, не содержащий спермицидов, и использовать растительные
  масло в качестве смазки.

Противозачаточные средства

• Все гормональные контрацептивы влияют на секрецию влагалища, но не должны вызывать вагинит.
• Смазанные презервативы, противозачаточные желе, кремы или губки могут вызывать зуд и
  сжигание. Обратитесь за помощью к своему поставщику медицинских услуг.
• Использование латексных презервативов с растительным маслом в качестве смазки рекомендуется для защиты
  твоя кожа. Смазки на масляной основе могут нарушить целостность презервативов при использовании для
  контроль над рождаемостью или профилактика заболеваний, передающихся половым путем.Наш опыт не
  обнаружил, что это проблема с маслами на растительной основе. Тем не менее, Центры болезней
  Контроль рекомендует не использовать презервативы с любыми лубрикантами на масляной основе во время родов.
  контроль или профилактика заболеваний, передающихся половым путем.

Октябрь 2016 г.

Стоит ли использовать кокосовое масло в качестве смазки? Советы по безопасности, о которых следует помнить.

Люди избегают химических веществ в своей еде, туалетных принадлежностях и тряпках, даже в том, что они используют между простынями.Один общий обмен: использование кокосового масла в качестве смазки вместо более традиционных продуктов.

«Люди ищут лубриканты без химических веществ, которые могут раздражать их кожу», — говорит Алисса Двек, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Йорка. (Psst… вот 11 лучших натуральных смазок для счастливой вагины, по мнению гинекологов)

Кокосовое масло кажется ИДЕАЛЬНОЙ натуральной смазкой — оно входит в состав многих веганских рецептов и даже может сделать ваши волосы трепещущими.

Но действительно ли безопасно использовать чистое кокосовое масло или смазки на основе кокосового масла, знаете ли, для секса ? Прочтите, прежде чем надевать его.

Преимущества использования кокосового масла в качестве смазки

У вас, вероятно, уже есть баночка кокосового масла в вашей кладовой, так что это, безусловно, простая альтернатива, если у вас закончилась обычная смазка. Он хорошо пахнет и имеет приятный вкус, что является дополнительным стимулом для орального применения.

Но многие люди выбирают кокосовое масло, потому что оно меньше раздражает их кожу ~внизу~. «Многим женщинам нравится кокосовое масло в качестве массажного масла и смазки, и большинство из них говорят, что используют его, потому что оно натуральное и не содержит химикатов», — говорит доктор.— говорит Двек.

Хорошей новостью является то, что кокосовое масло является безопасным вариантом смазки для большинства людей, потому что оно не содержит никаких добавленных химических веществ, таких как парабены, которые могут считаться эндокринными разрушителями (химические вещества, также известные как химические вещества, которые могут вызвать дисбаланс ключевых гормонов, которые регулируют ваша репродуктивная система), — говорит доктор Двек.

Недостатки использования кокосового масла в качестве смазки

Хотя это безопасно и не вызывает раздражения у большинства людей, всегда есть вероятность того, что ваша кожа может быть чувствительной или отрицательно реагировать на кокосовое масло. Действительно, согласно исследованию акушерства и гинекологии , масла могут увеличить риск заражения бактериальным вагинозом. Но, как отмечает доктор Двек, исследования в основном касаются масел на нефтяной основе, таких как вазелин, минеральное масло и детское масло, поэтому кокосовое масло вряд ли предрасполагает вас к дрожжевым или бактериальным инфекциям.

«Масло может нарушить целостность латексного презерватива».

Одна вещь, с которой вы должны быть осторожны при использовании смазки из кокосового масла: использование презервативов.FDA не рекомендует использовать любую смазку на масляной основе, если вы собираетесь использовать презерватив. «Масло может нарушить целостность латексного презерватива, что может повысить риск беременности или ИППП», — говорит доктор Двек. Она добавляет, что лучше всего использовать резервный метод контроля над рождаемостью с любой смазкой на масляной основе, чтобы предотвратить беременность. Или сосредоточьтесь на одиночном времени, когда вы вырываете кокосовое масло.

Что искать в смазке из кокосового масла

Покупка смазки связана с небольшим количеством проб и ошибок, но в конечном итоге все зависит от личных предпочтений.Совершенно нормально использовать чистое кокосовое масло (например, нерафинированное, без добавления ингредиентов) в твердой или жидкой форме, говорит доктор Двек. «Это, вероятно, будет очень хорошо переноситься с минимальными побочными эффектами», — говорит доктор Дуэк. Счет.

Или купите личную смазку, в основе которой лежит кокосовое масло. Однако, по словам доктора Двек, он может содержать смесь других ингредиентов, что может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей.

«В зависимости от дополнительных ингредиентов может быть более высокий риск заражения», — говорит доктор.Двек. Если у вас сверхчувствительная кожа, не выбирайте смазку с отдушкой, которая представляет собой смесь таинственных химических веществ, которые могут вызывать раздражение.

В то время как обычное кокосовое масло и лубриканты на основе кокосового масла увлажняют и довольно нежны, средства для секса будут иметь более жидкую и легкую консистенцию и приятнее ощущаться на коже. Обратите внимание, что лубриканты на основе кокосового масла также несовместимы с презервативами. Некоторые фавориты:

Личная смазка на основе кокосового масла

Just Love Карибское кокосовое массажное и увлажняющее масло

просто чистые предметы первой необходимости.ком

25 долларов США

Кокосовое масло для любви Woo More Play

Мара Сантилли
Мара — внештатный писатель и редактор, специализирующийся на культуре, политике, благополучии и их пересечении, чьи печатные и цифровые работы публиковались в Marie Claire, Women’s Health, Cosmopolitan, Airbnb Mag, Prevention и других изданиях.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Безопасно ли кокосовое масло для влагалища?

Кокосовое масло — действительно чудодейственный продукт, если вы еще не знали. От лечения перхоти до дезодорации, он мало что может сделать. Натуральный ингредиент предлагает множество преимуществ для красоты и здоровья, но держу пари, вы не думали использовать его в спальне. Оказывается, кокосовое масло прекрасно подходит для лечебных и эротических целей.

В качестве вагинальной мази

После долгой ночи секса или особенно жесткой сессии, которая привела к внутренним порезам или разрывам, мочеиспускание может быть очень болезненным. Когда у меня были отношения на расстоянии, мое тело переходило от нулевой активности к целой ночи наверстывания, и временами я находил жжение таким невыносимым. Когда я искал домашние средства в Интернете, я наткнулся на применение кокосового масла, и это серьезно изменило мою жизнь.

Если вам нужно облегчение, нанесите на пальцы небольшое количество кокосового масла.Тепло вашего тела быстро превратит твердое вещество в мазь. Нанесите небольшое количество на внутренние половые губы и на вход во влагалище, и вы почувствуете мгновенное облегчение. Повторно наносите еще пару раз в течение дня и после душа, пока не заживет. Обычно я выздоравливаю на следующий день или около того, но все наши тела заживают с разной скоростью.

В качестве пищевого массажного масла и смазки

В поисках одного продукта, который был бы и съедобным массажным маслом, и смазкой, я быстро понял, что продуктов «все в одном» не так много.Либо съедобное массажное масло не было идеальным для секса (ароматизаторы не очень приятны для влагалища), либо смазка была слишком липкой или жирной для массажа и (на мой взгляд) слишком грубой для орального применения. Сотрудник секс-шопа предложил мне использовать кокосовое масло для любых товаров, предлагаемых в их магазине. Его приятно использовать на теле и в теле, и оно безопасно для употребления (но не ожидайте, что оно будет таким же вкусным, как съедобное массажное масло).

Кокосовое масло идеально подходит для женщин в период менопаузы, потому что оно лечит сухость влагалища, но оно может иметь некоторые недостатки, особенно для молодых женщин.Прежде всего, вы не хотите использовать кокосовое масло или любые смазки на масляной основе с латексными презервативами, потому что они могут разрушить латекс и привести к разрыву презерватива. Если вы не пытаетесь забеременеть, не используйте их вместе. Полиуретановые презервативы и презервативы из кожи животных (например, из овечьей и овечьей кожи) безопасны для масел, хотя латекс является лучшим вариантом с точки зрения предотвращения как беременности, так и ИППП.

Риски

Существуют разногласия по поводу использования кокосового масла в качестве смазки, поскольку оно может сделать некоторых женщин более склонными к вагинальным инфекциям.Его густая консистенция облегчает размножение бактерий и дрожжей. Но акушер-гинеколог Шерри Росс, доктор медицинских наук, которая утверждает, что является «большой поклонницей кокосового масла в качестве смазки для женщин», сказала Self , что она еще не видела ни одного пациента с побочными эффектами и считает это скорее «теоретической проблемой, чем то, о чем людям нужно беспокоиться на практике».

Если у вас чувствительное влагалище, склонное к инфекциям, возможно, вам следует избегать всего этого. И если вы беспокоитесь об использовании его в первый раз, проверьте небольшое количество перед повторным нанесением и обязательно соблюдайте правила гигиены в процессе.Также всегда полезно сначала проконсультироваться с врачом. Но в целом, я настоятельно рекомендую попробовать это для себя — возможно, вам оно понравится не меньше.

Безопасно ли использовать кокосовое масло в качестве смазки?

Мы любим кокосовое масло за его способность заглушать скрипучие петли и придавать нам блестящие локоны, не говоря уже о том, насколько оно вкусно в кулинарии (привет, декадентский шоколадный пирог).Но как насчет использования этого натурального ингредиента… там, внизу? Мы обратились к Мэри Джейн Минкин, акушеру-гинекологу из Йельской школы медицины, чтобы получить ее экспертный совет по всем вопросам смазки, в том числе о том, стоит ли использовать кокосовое масло в качестве смазки.

Сначала поговорим о смазке

Срочная новость: инвестиции в качественную смазку могут творить чудеса в вашей сексуальной жизни. «К сожалению, сухость влагалища — распространенная проблема, — говорит нам Минкин. На самом деле, по данным благотворительной организации Women’s Health Concern, около 17 процентов женщин в возрасте от 18 до 50 лет испытывают проблемы с сухостью влагалища во время секса.А после менопаузы она поражает более половины женщин в постменопаузе в возрасте от 51 до 60 лет. «Женщины после менопаузы часто испытывают сухость, потому что у них очень низкий уровень эстрогена, а эстроген отвечает за поддержание влажности влагалища», — объясняет Минкин. А у кормящих грудью мам также, как правило, низкий уровень эстрогена, поскольку один из гормонов, отвечающих за стимуляцию груди, также подавляет выработку эстрогена. Еще одна группа женщин, принимающих определенные противозачаточные таблетки с низким содержанием эстрогена, также может испытывать сухость влагалища.

Другие факторы, из-за которых может потребоваться дополнительная смазка? Недостаточная прелюдия или психологические причины, такие как стресс. (Если прелюдия вызывает затруднения, ознакомьтесь с этим руководством по всем 15 эрогенным зонам.) Фактически, Минкин говорит нам, что женщины, пытающиеся забеременеть, могут испытывать сухость, поскольку им приходится заниматься сексом в определенное время, чтобы максимизировать свои шансы на зачатие. зачатие — а секс по требованию до часа — это не очень романтично. Другими словами: любой может испытать там сухость.И это касается не только женщин между простынями.

«Может проявляться болью при половом акте; но сухость может вызывать дискомфорт при повседневной деятельности, такой как бег, езда на велосипеде или даже верховая езда», — говорит Минкин. «Сухость влагалища, к сожалению, распространена, но это не значит, что с этим нужно мириться!» Введите смазку.

Смазка может уменьшить сухость влагалища, уменьшая трение в гениталиях. Нужны дальнейшие убеждения? По словам писателя о здоровье и сексуальности Августа Маклафлина, это самый недооцененный предмет секса.«Любэ впечатляет. Он сводит к минимуму трение, предотвращая возможный дискомфорт, и добавляет гладкую, скользкую забаву ко многим сексуальным действиям. В некоторых случаях это почти необходимо — например, во время анального секса», — пишет она в своей книге « Girl Boner: The Good Girl’s Guide to Sexual Empowerment».

Но не только смазка может сделать секс более приятным. По словам Минкина, есть также продукты, которые можно вводить во влагалище и которых хватает на несколько дней. «Они называются увлажняющими средствами более длительного действия, и многие женщины будут использовать увлажняющий крем два-три раза в неделю на постоянной основе, а затем также использовать смазку во время секса.Минкин рекомендует Replens, вагинальный увлажняющий крем длительного действия, доступный без рецепта, который вводят вагинально два-три раза в неделю. (Для справки: смазку, отличную от увлажняющего крема, следует наносить на область вокруг вульвы и влагалища непосредственно перед половым актом.)

Понял. Так что же делать со всеми натуральными смазками?

От кремов для лица до макияжа, мы очень разборчивы в том, что наносим на тело. И хотя многие лубриканты в аптечных отделах содержат ингредиенты, которые мы даже не можем произнести, существует множество альтернатив, не содержащих химикатов.(Psst: Вот девять наших любимых.) Хотя, по словам Минкина, ярлык «полностью натуральный» не имеет особого значения. «Главное преимущество так называемых «полностью натуральных смазок» в первую очередь психологическое — некоторые женщины предпочитают использовать продукт без каких-либо добавок». Перевод? Независимо от того, берете ли вы смазку в кладовой или в аптеке, оба они прекрасно справятся со своей задачей.

А как насчет использования кокосового масла в качестве смазки?

Кокосовое масло — это пищевое масло, полученное из мякоти зрелых кокосов. Исследования показали, что этот ингредиент с тропическим запахом очень хорошо увлажняет (поэтому вы видите этот ингредиент на многих косметических этикетках), и наши друзья в Healthline говорят нам, что он также обладает естественными противомикробными и противогрибковыми свойствами. Еще один бонус: очень вкусно.

«Одним из основных продуктов, которые многие женщины используют [в качестве смазывания], является кокосовое масло, которое хорошо, если оно работает на вас», — говорит Минкин. Это означает, что кокосовое масло, вероятно, безопасно использовать в качестве смазки (хотя стоит отметить, что не было никаких научных исследований о его использовании в качестве смазки), но есть несколько вещей, о которых вам следует знать заранее.

Во-первых, знайте, что, поскольку кокосовое масло является маслом, оно не будет хорошо работать с латексными презервативами и может увеличить риск их разрыва. Согласно одному исследованию, опубликованному в журнале Contraception , воздействие минерального масла на коммерческие латексные презервативы всего на 60 секунд может снизить их эффективность на 90 процентов. «Вы не должны полагаться на кокосовое масло, если используете его с латексным презервативом», — вторит Минкин. Если вы используете презервативы, чтобы защитить себя от беременности или ЗППП, вам следует вместо этого выбрать смазки на водной или силиконовой основе.

Вот еще одна потенциальная проблема: некоторые женщины считают, что кокосовое масло приводит к дрожжевым инфекциям, говорит нам Минкин. Хотя нет исследований, доказывающих, что это действительно так, если вы обнаружите, что это происходит, попробуйте перейти на другой продукт, предлагает она.

И хотя редко, у некоторых людей также может быть аллергия на кокосовое масло — как при приеме внутрь, так и при местном применении. Симптомы аллергической реакции на кокосовое масло могут включать кожные реакции (такие как сыпь, крапивница или экзема), желудочно-кишечные симптомы (тошнота или рвота) и симптомы со стороны дыхательных путей (такие как хрипы или насморк).

Еще один момент, который следует учитывать, прежде чем инвестировать в эту гигантскую ванну кокосового масла для спальни: оно может испачкать ваши простыни.

Итог

Многие женщины безопасно используют кокосовое масло в качестве личной смазки и в восторге от результатов. Однако есть несколько факторов, которые следует учитывать, прежде чем попробовать его, например, его несовместимость с презервативами и может ли он вызвать неблагоприятную реакцию. Но если вам интересно, можно ли использовать ту ванну в кладовой для чего-то другого, кроме жаркого и масок для волос, ну, дерзайте.(Возможно, просто держите ванну на тумбочке после использования, а не в кладовой.)

СВЯЗАННЫЕ: А если серьезно, как часто пары занимаются сексом?

Испытываете сухость во влагалище? Вот что вам нужно знать.

Сухость влагалища может вызывать раздражение, жжение и боль при половом акте. Это обычное явление после менопаузы, а также может произойти в годы, предшествующие менопаузе. Часто мои пациенты замечают симптомы, когда долгое время не ведут половую жизнь.Затем они вступают в близость с партнером и обнаруживают, что секс болезненный.

Вот как я разговариваю со своими пациентками о сухости влагалища.

Причиной часто является низкий уровень гормонов, связанный с менопаузой.

После и во время менопаузы ваш организм вырабатывает меньше эстрогена. Эстроген — это гормон, который помогает поддерживать смазку, эластичность и толщину влагалища. Низкий уровень эстрогена может вызвать истончение, сухость и воспаление стенок влагалища. Это называется вагинальной атрофией.

Но есть и другие причины.

Низкий уровень эстрогена и сухость влагалища могут возникать в другое время. Уровень эстрогена может снижаться после родов, при грудном вскармливании, во время лечения рака или при приеме антиэстрогенных препаратов.

Затем идут негормональные факторы. Лекарства от простуды и аллергии, а также некоторые антидепрессанты могут высушивать ткани влагалища. Синдром Шегрена, аутоиммунное заболевание, которое может вызывать сухость во рту и глазах, также может вызывать сухость во влагалище.

Помимо раздражения влагалища или болезненных ощущений при половом акте могут быть симптомы.

Сухость не всегда только во влагалище. Меньше эстрогена означает меньше естественной влаги во влагалище. Это может сушить и раздражать вульву, наружную область женских половых органов. Женщины с сухостью вульвы часто замечают
раздражение, когда они надевают нижнее белье.

У некоторых женщин также наблюдается учащение мочеиспускания или повторные инфекции мочевыводящих путей (ИМП) наряду с сухостью влагалища. Когда эта группа симптомов возникает во время менопаузы, акушеры-гинекологи называют это мочеполовым синдромом менопаузы.

Часто помогают увлажняющие средства и смазки.

При сухости влагалища я рекомендую попробовать безрецептурные увлажняющие средства и лубриканты.

• Увлажняющие средства для влагалища добавляют влаги вокруг и внутри влагалища. Есть два типа. Внутренние увлажнители вводятся во влагалище, где они способствуют наращиванию вагинальной ткани. Наружные увлажнители предназначены для вульвы.

• Смазки уменьшают дискомфорт во время полового акта.Сексуально активные женщины должны использовать лубриканты в дополнение к вагинальному увлажняющему крему. Я предпочитаю смазки на водной основе, хотя они не так долговечны, как продукты на силиконовой основе. Откажитесь от смазок на масляной основе. Они могут вызывать раздражение и снижать эффективность презервативов.

Обратитесь к акушеру-гинекологу, если раздражение и боль во время секса не проходят после 2 месяцев использования или если у вас есть другие симптомы.

Гормональное лечение также может быть вариантом.

Я часто говорю с пациентами о гормональном лечении, когда сухость влагалища сопровождается симптомами мочеиспускания или симптомами менопаузы, такими как приливы.

• Кремы и таблетки с эстрогеном вводятся во влагалище несколько раз в неделю. Кремы должны быть отмерены, и они могут испачкаться. Таблетки – хорошая альтернатива.

• Вагинальные кольца вводятся пациенткой во влагалище. Они выделяют низкую дозу эстрогена в течение 90 дней.

Эти методы лечения доставляют меньше эстрогена, чем обычная гормональная терапия, и имеют меньший риск. Поговорите со своим акушером-гинекологом о плюсах и минусах различных гормональных препаратов.

Опубликовано: октябрь 2020 г.

Последнее рассмотрение: октябрь 2020 г.

Copyright 2022 Американского колледжа акушеров и гинекологов. Все права защищены. Ознакомьтесь с информацией об авторских правах и разрешениях.

Эта информация предназначена для информирования общественности. Он предлагает текущую информацию и мнения, связанные со здоровьем женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи. Это не объясняет все надлежащие методы лечения или ухода.