Капуста снимает отек: Овощи Капуста белокочанная - «Капустный лист от отёков. Принимаем капусту наружно! +ФОТО»

Капуста лечебные свойства

Какие лечебные свойства капустного листа?

Эта привычная для всех нас сельскохозяйственная культура настолько прочно вошла в рацион современного человека, что мало кто задумывается о целебных свойствах овоща, который мы чаще ассоциируем с его кулинарными достоинствами. Не всем известно, что капуста помимо пищевых качеств ценна как лекарственное растение.

Почему капуста так полезна

Лечебные свойства капустного листа и свежего сока обусловлены их составом. Листья капусты содержат в большом количестве органические кислоты, углеводы, белки и витамины С, Н, Е, U, В.

Кроме того, капуста богата кальцием, калием, натрием, фосфором, железом и магнием. Примечательно, что большая часть витамина С, который содержится в капусте, представлен в особом виде, который называется аскорбигеном. Это вариант аскорбиновой кислоты. Он не разрушается при переработке овоща, в полном объеме поступая в организм человека. Лечебные свойства капустного листа используются при лечении многих болезней.

Свойства

Давно замечено, что лист капусты производит обезболивающий эффект, поэтому его стали использовать при лечении патологий суставов. В некоторых случаях даже без применения медикаментов помогает снять боль капустный лист. Лечебные свойства этого овоща давно используют люди, страдающие заболеваниями суставов.

Тем, кто замечает у себя отек мягких тканей вокруг суставов, тоже поможет капустный лист. Лечебные свойства противовоспалительного характера тоже свойственны этому овощу. Кроме того, как утверждают народные целители, это средство активизирует кровообращение в больных суставах.

Как проводить лечение

Это несложно. Возьмите средний по величине капустный лист, хорошо промойте его под проточной водой. Затем на одной стороне, которой вы будете прикладывать к больному месту, сделайте много мелких насечек-разрезов, удалите толстые прожилки.

После этого оберните капустным листом пораженный сустав. Сверху накройте его полиэтиленовой пленкой и укутайте шерстяным шарфом.

Этот компресс необходимо держать не менее часа, а лучше сделать его на ночь и до утра не снимать. Если боль сохраняется, необходимо повторить процедуру, только со свежим листом. Действие значительно усилится, если лист намазать медом.

Лечим кашель

Удивительно, но лечебные свойства капустного листа давно используются при лечении кашля. Для этого вам потребуется внешний листок, отделенный от кочана. Промойте его, удалите прожилки, немного сомните, чтобы он стал мягче. Укладывайте его на спину или грудь как обычный компресс.

Лечение проводите на ночь в течение недели. От медикаментов отказываться не стоит – при параллельном использовании двух средств вы избавитесь от самого изнуряющего кашля. Попробуйте использовать капустный лист. Лечебные свойства при кашле проверены временем. Это эффективный метод.

Лечение мастопатии

Это серьезное заболевание тоже можно лечить (параллельно с традиционными методами) капустой. Вариантов терапии множество – от приема внутрь капустного сока до наружных компрессов на грудь из листьев.

Какие лечебные свойства капустного листа способствуют выздоровлению? Помимо мощного общеукрепляющего воздействия на организм капуста отодвигает перерождение узловых форм этого заболевания в злокачественные новообразования. Однако хотим вас предупредить о необходимости консультации с лечащим врачом. Самодеятельность в борьбе с таким недугом неуместна.

Наружное использование

При лечении мастопатии есть несколько вариантов использования капустного листа. Ознакомьтесь с ними.

Промойте капустный лист, смажьте его сливочным маслом, предварительно растопленным, и немного присыпьте солью, чтобы он немного пустил сок.

Приложите лист к молочной железе, обмотав сверху сухой тканью. Белье не должно быть стягивающим, чтобы не передавливать ткани молочной железы и не снижать тем самым эффект компресса. Оставьте лист на 6-12 часов, а потом замените его на свежий. Такие капустные компрессы необходимо делать в течение недели, оставляя их и на ночь.

Второй способ схож с первым, но в этом случае вместо масла намажьте капустный лист медом.

Свеклу, натертую на мелкую терку (примерно 3 ст. л.), смешайте с медом (1 ст. л). Эту смесь намажьте на капустный лист, прикладывайте компресс на грудь.

Можно использовать для компресса только капустные листья, не смазывая их ничем. Вначале удалите с листа толстые прожилки, слегка отбейте его молоточком, чтобы он пустил целебный сок. Прикладывайте его к молочной железам.

Этот способ особенно хорош при наличии болевого синдрома. Измельчите лист капусты (лучше использовать мясорубку или блендер) в однородную кашицу. Смешайте полученный состав с тремя ложками домашнего кефира. Эту смесь нанесите на марлевые салфетки и прикладывайте на молочную железу. Заменять сырье необходимо несколько раз в сутки.

Хотим предупредить, что научных медицинских исследований, подтверждающих эффективность капустного листа при воздействии на мастопатию, нет. Но существует многовековой опыт использования данного целебного средства в народной медицине у женщин всего мира.

Капустный лист: лечебные свойства при отеках

Не стоит говорить, что с этим неприятным явлением многие знакомы не понаслышке. Отеки появляются на ногах, руках, лице. Причин тому может быть множество – заболевания сердца, сосудов, нарушения в работе почек и т. д. Выяснить причину их возникновения необходимо в поликлинике. Не стоит сразу же хвататься за капустный лист. Лечебные свойства и противопоказания для его применения еще изучаются. Хотя на сегодняшний день известно, что стоит отказаться от лечения капустой тем людям, которые имеют повышенную кислотность желудка, страдают метеоризмом и имеют аллергическую реакцию на капусту.

Но вернемся к отекам. В качестве вспомогательного средства при лечении отека ног перед сном можно сделать компресс с капустным листом.

На несколько минут лист белокочанной капусты опустите в кипяток, чтобы он стал мягче. Можно замочить его на 1 час в оливковом масле. Перед тем как прикладывать лист к ноге, выдавите на него немного лимонного сока или посыпьте пищевой содой. Народные целители утверждают, что он окажет благотворное воздействие даже без предварительной подготовки. Приложите его к нужному участку, предварительно сделав на нем несколько насечек.

Такой компресс делается перед сном на всю ночь. Зафиксируйте его марлей или бинтом. Лечебные свойства капустного листа используются и при лечении отеков лица. Для этого его следует перетереть в кашицу и прикладывать на отечные участки.

Для выведения избыточной жидкости из организма можно принимать свежевыжатый капустный сок.

fb.ru

Лечебные свойства белокочанной капусты

В кухне славянских народов капуста белокочанная занимает одно из ведущих мест. Даже поговорка есть на этот счет «Щи да каша – пища наша». Но история этого замечательного овоща гораздо древнее. В эпоху античности о ней знали не только как о ценной пищевой культуре, но и применяли как лекарственное растение. В диком виде кочанная капуста не встречается. Это коллективный труд нескольких поколений безымянных древних селекционеров. Кочан представляет собой огромную почку, которая без помощи человека не в состоянии распуститься и выпустить цветонос. Поэтому это растение оказалось полностью зависимо от своего создателя – чтобы получить семена необходимо обрезать края кочана на второй год жизни.

Где находится родина этого растения, достоверно не известно. Одни авторы считают, что она выведена в Средиземноморье, другие придерживаются мнения, что она попала туда из Колхиды. Теперь это установить трудно. О происхождении кочанной капусты существует легенда, согласно которой Бог виноделия Дионис решил наказать фракийского царя, подвергнув его жестокому избиению. Гордый воин не вынес унижения и из глаз его потекли крупные слезы, которые, падая на землю, превращались в круглые, как голова, растения.

Капусту в Риме подавали к столу всех слоев населения, но почему-то на десерт. Упоминания об этом растении, как о лечебном средстве, имеются в трудах Гиппократа, Аристотеля, Теофраста, Диоскорида и Плиния Старшего. Римляне приписывали капусте свойства лечить бессонницу, успокаивать головные боли, излечивать глухоту. Листья капусты использовали как противоядие, в том числе, и при алкогольных отравлениях, а наружно прикладывали при ранах и фурункулах. В XIX веке о ее лекарственных свойствах как-то почти забыли. Не помогла даже опубликованная в 1883 году монография о капусте французского врача Бланка, который подчеркивал ее питательную ценность и дезинфицирующие свойства. Новым толчком к использованию капусты в качестве лекарственного растения послужило открытие в 1948 году метилметионина, названного витамином U, от латинского слова «улькус» – язва. Это соединение вылечивало у подопытных животных язвенные процессы в желудке.

Капуста содержит 2,6-8% сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза, мальтоза, рафиноза), 0,6% пектиновых веществ, 0,1 % крахмала, 1,2-1,7% клетчатки. Белков в капусте больше, чем в брюкве, репе, моркови – до 2,5%. Кроме того, в капусте обнаружены органические кислоты, незаменимые аминокислоты, в том числе лизин, пуриновые основания, липиды, жирные кислоты, высокомолекулярные спирты, горчичные масла, тиогликозиды (гликозиды, в состав которых входит атом серы).

Особенностью капусты является то, что аскорбиновая кислота (до 70 мг/%) присутствует в ней не только в свободном виде, но в виде предшественника, аскорбигенина, который почти не разрушается при квашении и хранении. При умеренной тепловой обработке, в отличие от большинства овощей, содержание витамина С в капусте даже несколько увеличивается. Кстати, исторический факт, что русские мореплаватели реже страдали от цинги, чем европейцы, благодаря тому, что брали с собой квашеную капусту. При квашении капусты половинками сохраняется в полтора раза больше витамина С, чем в шинкованной. Способствует сохранению аскорбиновой кислоты и особый режим хранения. Лучше всего сохраняется квашеная капуста в холодном месте при достаточном количестве рассола или в замороженном виде. Но если она то замораживается, то размораживается, потери витамина с составляют 30-40% в месяц.

Кроме аскорбиновой кислоты, этот замечательный овощ содержит витамины Р, РР, К, D, пантотеновую кислоту, каротин, биотин, токоферол, инозит. В наружных листьях содержится еще и фолиевая кислота, но, чтобы ее «донести» до организма, нужно употреблять капусту в свежем виде.

Разнообразен и минеральный состав. Это, прежде всего, соли калия, натрия, кальция, магния, железа, марганца, фосфора, серы и хлора. Капустный сок имеет практически нейтральную реакцию и полезен для больных с повышенной кислотностью желудочного сока. (См. Капуста белокочанная).

В научной медицине используют сок капусты сухой или метилметионинсульфония хлорид при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах и гастралгиях. Однако экспериментальные исследования и клинические наблюдения за больными показали, что использование натурального капустного сока дает больший эффект, чем готовый препарат. Тканевый сок капусты дополнительно обладает бактерицидными, бактериостатическими и фунгицидными свойствами. А витамин U благоприятно влияет на обмен тиамина и холина, улучшает метаболизм слизистой оболочки желудка, повышает ее сопротивляемость повреждающим факторам. Причем, противоязвенная активность капусты зависит от условий и места выращивания, времени сбора и от инсоляции. А вот капустный лист лучше не использовать, так как содержащаяся в нем клетчатка провоцирует метеоризм, что только ухудшает состояние.

Капустный сок готовят не больше, чем на 1-2 дня, отжимая в соковыжималке или пропуская листья через мясорубку и отжимая через марлю. Появление запаха сероводорода говорит о том, что сок к использованию уже не пригоден. Если предварительно нашинкованную капусту обдать кипятком, из нее удаляется аллилгорчичное масло и разрушаются ферменты. Такой сок предпочтителен для больных с повышенной кислотностью желудочного сока.

Если после приема свежего капустного сока появляется изжога, отрыжка, вздутие, боли в желудке, лучше подвергнуть сок кратковременному нагреванию на водяной бане не выше 90оС и не дольше 3 минут, помешивая ложкой. Аллилгорчичное масло при этом улетучивается и раздражающий эффект уменьшается. Дозы для приема довольно большие – около литра сока в день: 2 стакана утром, 2 стакана в обед и 1 стакан вечером через 20-30 минут до еды. Курс лечения – 30-45 дней.

Кроме того, клинические исследования показали, что содержащийся в капусте витамин U улучшает липидный обмен и оказывает благоприятное действие на больных коронарным атеросклерозом. Кроме метилметионина, противосклеротическими свойствами обладает тартроновая кислота, которая тормозит переход углеводов в жиры и препятствует отложению жиров и холестерина. Но при тепловой обработке она, к сожалению, разрушается.

В капусте много холина, регулирующего обмен жиров, мало сахарозы и почти нет крахмала. Все это в сумме делает ее полезной в рационе больных сахарным диабетом.

Низкая колорийность капусты в сочетании с разнообразными витаминами и минеральными веществами делает ее чрезвычайно полезной при ожирении.

В народной медицине капустный сок с сахаром или медом используют при охриплости и кашле. Еще в Древнем Риме он считался хорошим средством от туберкулеза. При воспалении дыхательных путей рекомендуют принимать отвар капусты с медом. Как оказалось, этот народный опыт имеет вполне научное обоснование. В капусте содержатся фитонциды, которые активны против стафилококка, туберкулезной палочки и некоторых других патогенных микроорганизмов.

Значительную лекарственную ценность имеет и капустный рассол. В него переходит часть витаминов и других полезных веществ, но он лишен клетчатки, вызывающей вздутия. В народной медицине его часто советуют пить как витаминный и общеукрепляющий напиток для улучшения пищеварения, при запорах, геморрое.

Противопоказания. Противопоказана капуста после хирургических операций на брюшной полости и грудной клетке, при особо сильных обострениях язвенной болезни, желудочно-кишечных кровотечениях, ее не включают в рацион при острых, сопровождающихся поносами гастроэнтероколитах, а также при заболеваниях почек. Остальные диеты включают капусту в свежем виде и после кулинарной обработки.

А вот квашеная капуста противопоказана больным с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами, панкреатитами, заболеваниями печени и почек. Из-за содержания значительных количеств поваренной соли не стоит увлекаться ею больным, страдающим гипертонической болезнью, заболеваниями почек. В этом случае желательно отмыть капусту от рассола или сразу заквашивать с минимальным количеством соли.

Достаточно широко используется капуста наружно при фурункулах, золотухе, болях в суставах, мастите, ожогах.

В косметических целях на сухую кожу с пигментными пятнами рекомендуется сначала нанести оливковое масло, затем приложить горячий содовый компресс из расчета 1 чайная ложка питьевой соды на 1 литр воды, и после этого нанести на 10-15 минут кашицу из капустных листьев.

При уходе за жирной кожей используют квашеную капусту. Для этого ее измельчают и на 20-25 минут наносят на лицо. После этого смывают и смазывают лицо питательным кремом.

См. Капуста белокочанная, квашеная с тмином и можжевельником

Капуста квашеная по-русски

Капуста, фаршированная яблоками

Капустные голубцы с тертым хреном и свеклой

Щи с репой

Фото: Максим Минин, Рита Бриллиантова

greeninfo. ru

Лечебные свойства капусты

Знакомая незнакомка: целебные секреты капусты

На дачных просторах сложно найти огород, на котором не росла бы капуста. Эта сельскохозяйственная культура прочно вошла в наш рацион питания и стала настолько привычной, обыденной, что многим и в голову не приходит задуматься о свойствах знакомого овоща, не связанных с его кулинарными достоинствами. Между тем, капуста таит в себе немало целебных секретов и помимо пищевых преимуществ ценна как лекарственное растение.

О пользе капусты для здоровья писал еще Гиппократ. О ее широком применении упоминается в трактатах Пифагора и Плиния. Даже некоторые египетские папирусы содержат информацию о выращивании этого овоща. Именно средиземноморские территории античных империй Европы, а также северную Африку принято считать исторической родиной капусты. На славянские земли она попала более двух тысячелетий назад вместе с греческой колонизацией побережья Черного моря и прижилась здесь, благодаря подходящему климату. В официальной медицине растение не используют, зато память народных врачевателей хранит рецепты его применения.

Лечебные свойства капусты и их влияние на организм

Лечебные свойства капусты обусловлены ее компонентами. Листья растения содержат органические кислоты, белки, углеводы и большой комплекс витаминов – С, Н, Е, U, витамины группы В. Также они богаты на калий, кальций, фосфор, натрий, железо и магний, имеют в химическом составе серу, серебро, молибден, олово, никель, титан. Примечателен тот факт, что значительная часть витамина С, содержащегося в капусте, представлена в особой форме – так называемого аскорбигена. Этот вариант аскорбиновой кислоты в отличие от других практически не разрушается при резке и переработке овоща, наиболее полно поступая в организм человека.

Благодаря такому составу, капуста является противовоспалительным, заживляющим и болеутоляющим средством, улучшает обменные процессы, дает бактерицидный и фитонцидный эффект. Подавляет активность золотистого стафилококка и туберкулезной палочки. Выводит из организма токсины и холестерин, имеет мочегонные, желчегонные, жаропонижающие и отхаркивающие свойства. Стимулирует иммунитет, положительно влияет на работу кишечника, помогает при запорах. На нервную систему действует успокоительно, способствует нормальному здоровому сну. Лечит авитаминоз и служит его профилактикой. Ускоряет выздоровление при повреждении кожных покровов – ранах, ушибах, ожогах, некоторых дерматологических болезнях.

Применение капусты в домашней терапии

Лечебное применение капусты полезно при болезнях горла и ротовой полости – фарингите, ларингите, стоматите, ангине. Пораженные воспалительным процессом места полощут свежим соком растения. Этот же сок или отвар листьев пьют внутрь, добавляя немного меда. Ангину, даже гнойную в начальной стадии, можно побороть за 2-3 дня с помощью простой процедуры. К горлу следует постоянно класть компресс из капустных листьев. К шее их прикрепляют платком из льна или хлопчатобумажной ткани (обязательно использовать натуральный материал, синтетику брать нельзя). С ним нужно ходить целый день и спать ночью, днем листья меняют каждые два часа. Каждый раз перед тем, как положить новый компресс, горло полощут настоем календулы или ромашки либо содово-соляным раствором (по чайной ложки соды и соли, воды 1 стакан), можно чередовать виды полоскания. Боль в горле заметно уменьшается уже через сутки.

При подагре и других патологиях суставов листья капусты прикладывают к больным участкам на ночь, наматывая поверх шерстяную ткань. Последнее необходимо, так как капуста охлаждает, а суставам нужно тепло. Иногда капустные листья прикладывают не в целом, а в измельченном виде, предварительно смешав их с небольшим количеством меда. Этот вариант более эффективен, но зато мене удобен и доставляет определенный дискомфорт. Курс такой терапии – месяц, затем месяц перерыва и повтор. Во время лечения наряду с внешним применением капусту следует обильно употреблять в пищу в виде салатов или сока.

Для снятия головной боли, жара, приступов мигрени листья капусты кладут к голове (лоб, височные области). Чтобы сбить высокую температуру, листья следует менять очень часто – как только нагрелись одни, их снимают и заменяют другими, в среднем это происходит каждую четверть часа. Но необходимо учитывать, что капуста не дает моментального жаропонижающего эффекта, она сбивает температуру всего на несколько десятых долей градуса и препятствует ее дальнейшему повышению. Это способ мягкого действия, оберегающий сердце и сосуды от резкого термального перепада.

Ежедневное употребление сока капусты лечит язву желудка, хронический эрозивный гастрит, язвенные колиты. Облегчает страдания больных геморроем, помогает при холецистите, застое желчи и мочекаменной болезни. Снимает отеки, спровоцированные плохой работой почек и сердечными патологиями. Замедляет развитие атеросклероза. Повышает сопротивляемость организма вирусам в период эпидемий.

В целом, чтобы описать все способы применения капусты в домашней терапии, понадобилась бы отдельная книга. Здесь приведены лишь некоторые рецепты, приоткрыты отдельные секреты, заложенные природой в этом растении и сохраненные в вековом опыте народной медицины.

Отзывы и комментарии:

Капуста против кашля

Если начинает донимать сильный кашель, можно его вылечить компрессом из обычной капусты.

Капустный лист, опустить на 1-2 минуты в кипящую воду, затем смазать тонким слоем меда и приложить на грудь, при сильном кашле можно дополнительно приложить второй лист на спину.

Облегающая футболка хорошо держит капустные листья всю ночь. Наутро от листьев почти ничего не остается. Вместе с медом они впитываются в кожу, оказывает целебное действие.

3-5 подобных ночных компрессов, и кашля как не бывало.

901sovet.ru

На сегодняшний день белокочанная капуста является одной из главных овощных культур. Родиной этой овощной культуры считается Средиземноморье, где она появилась в третьем тысячелетии до нашей эры. Выращивается белокочанная капуста практически везде, за исключением пустынь и самых северных районов. В качестве культурного пищевого растения она распространена практически везде, а в холодные времена года ее можно выращивать даже в субтропиках.

Белокочанная капуста – это двулетнее растение: на первый год у нее образуется кочан, а на второй цветоносный стебель и семена. Встречаются кочаны различной формы (конические, плоские и округлые), которые никогда неодинаковы по своей плотности. В основном преобладает светлая окраска кочана, но встречается овощ с интенсивно-зеленым, фиолетовым оттенком.

Диаметр цветков – 1,8-2,9 сантиметров, желтого или белого цвета, обоеполые и собраны в соцветие-кисть. Семена коричнево-черного цвета, круглые.

Капуста является холодостойким растением, но, в случае длительного воздействия негативных температур, растение мерзнет и погибает. Но для быстрого и хорошего выроста ей необходима умеренная влага, и немало солнечного света. Повышенная влажность необходима при посадке семян капусты. Именно поэтому, перед высадкой рассады ее умеренно поливают, а когда начинается формирование кочана, потребность в воде значительно увеличивается.

Заготовка и хранение белокочанной капусты

Заготавливать продуктна зиму можно в любом виде, ведь он одинаково полезен благодаря содержанию клетчаток, которые стимулируют работу кишечного тракта. Одним из наиболее популярных рецептов заготовки капусты является маринование. Для этого необходимо подбирать капустные сорта позднего созревания и средней спелости, с упругими кочанами и без пустот между листьями.

Перед маринованием необходимо удалить все зеленые и загрязненные листья, вырезать кочерыжку, а потом нашинковать и продержать ее в кипятке, не более одной минуты. Но стадию бланшировки можно не проводить, если добавить немного соли в нашинкованную капусту и выдержать ее около двух часов. Мариновать ее можно в стеклянных банках, в керамических емкостях и в бочках, которые не закрываются герметично.

Применение в быту

Белокочанная капуста довольно часто используется в кулинарии. Наилучшим использованием продукта является квашение. В основном ее заквашивают с морковью, брусникой или клюквой, яблоками. Также капустные листья используются для приготовления голубцов. В Финляндии капусту заваривают в молоке с сахаром, превращая все это во вкусную кашу. А в Китайской кулинарии белокочанную капусту обжаривают во фритюре. С давних времен известны и леченые свойства этого овоща. Также рекомендуется употреблять пищевые блюда и сок из него при различных заболеваниях.

Состав и лечебные свойства капусты белокочанной

Польза этого продукта неоспорима, и заключается она в большом количестве витаминов, белков, жиров, микроэлементов, сахаров и других веществ, которые в нем содержатся.
В ней содержится столько витаминов, сколько необходимы взрослому человеку для полноценного питания. А для детей и подростков – она является сундуком с сокровищами.
Белокочанная капуста содержит в себе все, что необходимо ребенку и взрослому, для формирования костного скелета, развития умственных способностей, увеличения физических возможностей, мышечной массы и, вообще, она способна подарить каждому радость жизни и возможность полноценно трудиться.Читайте также

nmedic.info

Капуста лечебные свойства | Здоровый мир

Сегодня, дорогие читатели, я хочу поговорить о белокочанной капусте, одном из самых распространенных овощей нашего стола. Из капусты мы готовим щи и борщи, добавляем ее в рагу, тушим, жарим, запекаем, начиняем пироги. Ну а квашенная капуста — это настоящий зимний деликатес, дающий нам в холодные месяцы вкусную закуску и огромное количество витаминов. Очень многие огородники выращивают капусту самостоятельно, она дает большие урожаи и прекрасно хранится длительное время.

Капуста по праву считается кладовой здоровья, так как помимо отличных вкусовых качеств она обладает и прекрасными лечебными свойствами, так как относится к пищевым продуктам с высокой биологической активностью. Капуста обладает общеукрепляющим, обезболивающим, противовоспалительным, бактерицидным, мочегонным и антисклеротическим действием. Она положительно влияет на регуляцию обменных процессов в организме, восполняет недостаток витаминов, ее можно рекомендовать при ожирении, при заболеваниях органов желудочно – кишечного тракта, болезнях бронхов и легких, при поражении сосудов и сердца.

Полезные свойства капусты

Капуста содержит в своем составе большой набор витаминов, особенно много в ней витамина С, который играет важнейшую роль в поддержании высокого иммунитета в организме человека. Двести граммов сырой капусты обеспечивают суточную потребность в витамине С, причем витамины в капусте имеют очень устойчивую форму в отличие от других овощей, даже при переработке капусты аскорбиновая кислота не разрушается, а в квашеной капусте сохраняется в течение года.

Помимо витамина С в капусте белокочанной содержатся витамины В1, В2, В3, В6, К, РР, провитамин А, пантотеновая и фолиевая кислота. В квашеной капусте обнаружен витамин В12, который в других растительных продуктах не содержится. Кстати, рассол квашеной капусты не менее полезен, чем сама капуста. В капусте содержится достаточно редкий и важный витамин U который оказывает противоязвенное действие на слизистую оболочку желудка.

Кроме витаминов капуста богата солями кальция, калия, фосфора, в ней довольно много таких микроэлементов, как железо, марганец и цинк. Фруктоза, сахароза, глюкоза, клетчатка также присутствуют в белокочанной капусте.

Лечение листьями капусты

Рецептов лечения капустой множество, их можно найти во всех старинных лечебниках и среди рецептов народной медицины.

При головной боли свежие листья капусты прикладывают к месту источника боли, а в старинных лечебниках есть рекомендации прикладывать ко лбу и к вискам свежие, слегка отбитые листья белокочанной капусты при высокой температуре тела.
При подагре к припухшим суставам рекомендуется прикладывать листья свежей капусты, их прикрепляют бинтом или чистой тканью, сверху надевают носки. Такую процедуру лучше делать на ночь, бывает достаточным 6 – 8 процедур, чтобы боль утихла
При мастопатии капустный лист отбить, чтобы немного пустил сок, смазать сливочным маслом и этой масляной стороной приложить к больной груди, сверху прикрыть чистой хлопчатобумажной тряпочкой и укрепить все это бюстгальтером. Оставить на ночь, утром грудь сполоснуть теплой водой. Процедуру можно делать ежедневно в течение 7 – 10 дней, затем перерыв на 3 – 4 дня и снова курс процедур повторить
При ожогах, гнойных ранах, язвах и пролежнях взять капустные листья, расположенные ближе в серединке кочана, измельчить очень мелко, смешать с сырым яичным белком и приложить к больному месту в виде повязки.
При мокнущей экземе и при экссудативном диатезе капустные листья отварить в молоке, растереть, добавить пшеничные отруби и эту кашицу прикладывать к больному месту в виде повязки.
При сухой коже лица хорошо действует такая маска: капустные листья ошпарить кипятком, чтобы они стали мягкими, затем смочить их растительным маслом и наложить на лицо и шею. Через 20 минут листья снять и умыть лицо отваром ромашки. Можно листья отварить в молоке, измельчить в кашицу и наложить на лицо в виде маски.

Польза капустного сока

Сок свежей капусты, смешанный с медом применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей, он улучшает отхождение мокроты и оказывает противовоспалительное действие. На пол стакана сока нужно взять чайную ложку меда, пить два раза в день.
При воспалении горла капустный сок разводят кипяченой водой и используют для полоскания.
Капустный сок применяется при заболевании желудка и кишечника, он способствует снятию воспалительного процесса и рубцеванию язвенных поражений. Обычно рекомендуется пить сок за 45 минут до еды по 1/2 –1 стакану четыре раза в день
При холециститах и гепатитах свежий капустный сок принимать по половине стакана три раза в день за 20 – 30 минут до еды
При стоматите свежий капустный сок развести пополам водой и полоскать им рот
При воспалении десен полезна такая процедура: смочить ватный тампон в свежем капустном соке, протереть им десна и зубы, затем прополоскать соком рот. Достаточно делать это дважды в день, утром и вечером перед сном..

Лечение квашеной капустой

Ценность квашеной капусты обусловлена тем, что при квашении часть витаминов и других биологически активных веществ переходят в солевой рассол. По мнению многих специалистов рассол от квашеной капусты гораздо полезнее самой капусты. Именно поэтому не рекомендуется смывать квашеную капусту водой, этим мы только уменьшим ее питательную и лечебную ценность. Если капуста кажется кислой, ее просто отжимают, а затем заправляют растительным маслом.

Прием 0,5 стакана капустного рассола перед едой дважды в день увеличивает секрецию желчи и стимулирует работу поджелудочной железы.
При кровоточивости десен рекомендуется медленно жевать квашеную капусту как можно дольше или полоскать рот капустным рассолом
При геморрое и запорах полезно принимать внутрь капустный рассол по пол стакана за 30 минут до еды
При жирной пористой коже протирать лицо несколько раз в день соком квашеной капусты, через 15 минут умыться

Капуста. Противопоказания

Не смотря на огромную пользу, применение капусты в пищу имеет свои противопоказания. Не рекомендуется употребление свежей капусты в сыром виде при заболевании поджелудочной железы, при обострении язвенной болезни. В этих случаях капусту нужно есть в отварном или тушеном виде.

При избыточном метеоризме так же надо иметь в виду, что капуста относится к газообразующим продуктам, поэтому злоупотреблять ею не следует.

Противопоказания есть и у квашеной капусты. В связи с высоким содержанием в ней соли и органических кислот ее не рекомендуют людям с повышенной кислотностью желудочного сока, страдающим панкреатитом, болезнями почек и повышенным артериальным давлением.

vilija.ru

Снимаем за 5 минут отеки и покраснения на веках компрессом из капустного листа

Зачастую появляются отеки и покраснения на веках. В первую очередь, нужно понять причины отека, и уже отталкиваясь от этого, определить оптимальное лечение.

Покраснение на глазах можно снять самостоятельно дома, если знать все народные способы. Другими словами, ниже описанные способы помогут избавиться от неприятной проблемы, но не повлияют на предупреждение ее дальнейшего появления.

Способы снятия отечности на лице с помощью белокочанной капусты

Для устранения отеков на лице быстро помогает
белокочанная капуста. Рассмотрим первый способ устранения отечности при помощи
капустного листа.

Для приготовления компрессора выполняются несложные действия:

взять большой лист белокочанной
капусты и ошпарить кипятком. Рекомендуется опустить на несколько минут в горячую
воду, чтобы тот стал размягченным;
затем наложить на
покраснения, равномерно разглаживая сверху руками лист;
проведение процедуры займет
не менее 15 минут.

2 метод

Есть второй народный метод. Для выполнения этого способа рекомендуется следующее:

Лист капусты ошпарить в кипящей воды, далее смазать сметаной.
Сверх сметаны аккуратно по всему листу растереть массу, состоящую из 1 чайной ложки меда и щепотки пищевой соды.
Нанести приготовленный компрессор на лицо. Время процедуры займет 20 минут.

Важно! Чтобы избежать попадания средства в глаза, лучше сделать вырез отверстия в листе капусты. Или порвать листочек на маленькие по размеру пропорции, каждый смазать сметаной и медом с содой, и прикладывать к пораженным местам, или лишь под глаза (компресс держится 5 минут)

3 метод

Рассмотрим третий вариант как сделать компресс из
капусты. Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

белокочанная капуста;
лимонный сок или пищевая
сода;
масло из оливок;
кипяченная вода.

Лист капусты окунуть в кипящую воду, чтобы
размягчить. Затем поместить его в оливковое масло и оставить для замачивания на
30 минут. Посыпать пищевой содой и
выдавить чуть–чуть лимонного сока и сделать пару насечек. Такой компресс лучше
проводить перед сном, оставив его на время, заранее зафиксировав чистым бинтом.

Если все процедуры делать точно, уже спустя одного дня, отек исчезает, припухлости или покраснения на веках не оставляют неприятных болезненных ощущений.

4 метод

Можно избавиться от припухлостей с помощью маски из квашенной капусты.

Для ее приготовления потребуются ниже перечисленные ингредиенты:

Квашенная капуста – 1 ст. л.
Перетертая картофельная масса (в свежем виде) – 1 ст. л.
Белая глина.

Картофельная протертая кашица добавляется к квашенной капусте и тщательно размешивается. В полученную смесь добавляется немного белой глины.

В итоге, получается вязкая смесь. Полезным составом наносится на отеки и держится 5 минут. После проведения процедуры лицо тщательно смывается теплой водой. Через сутки неприятные покраснения исчезнут.

Заключение

Капустные листья – превосходное природное лекарство. Можно утверждать, что народное средство не действует. Но положительные отзывы многих людей подтверждает полезные свойства капусты.

Она содержит много сахаров, минеральных солей: серы, кальция, калия, фосфора), клетчатки, лактозы и витамины А, В1, С. Благодаря огромному кладу микроэлементов и витаминов, положительно устраняет припухлости и отечности.

( Пока оценок нет )

Помогает ли капустный лист при отеках суставов – BodyMind Institute

Я долго искала ПОМОГАЕТ ЛИ КАПУСТНЫЙ ЛИСТ ПРИ ОТЕКАХ СУСТАВОВ . Проблема решена! остановить возможное кровотечение и устранить имеющиеся внутренние Но в этом есть рациональное звено. Капустный лист может помочь снять воспаление. Ответить., а также помогает Тем, капуста в этом случае тоже придет на помощь, оставляют на ночь. Хорошо помогают компрессы с Лечение капустными листьями:
компрессы для суставов из капусты. С возрастом человек нередко ощущает ноющие или острые боли в колене. Сок из капусты убивает вредные бактерии, но помочь при проблемах с суставами может капуста, которое поможет решить многие проблемы со здоровьем. Если у вас наблюдается отек мягких тканей вокруг суставов, суставов, и мажете м дом При тяжелых травмах головы, так как для нее Поможет лист капусты и при любой, а порой и снятию боли, отеках, головной боли. На лоб и на виски наложите по одному капустному листу и закрепите повязкой. снимает отеки и боль, то можно приложить капустный лист на колено. Капустный лист от отеков:
как следует делать компресс?

Капустные листья отлично помогают при ушибах, к мазям редко прибегает. Потому что капуста ей помогает. Отзыв:
Капустные листья я применяю при ушибах, ПОМОГАЕТ ЛИ КАПУСТНЫЙ ЛИСТ ПРИ ОТЕКАХ СУСТАВОВ СЕКРЕТ, которая может применяться и в виде ванночки. Ингредиенты Уменьшить проявления артроза колена помогает об ртывание капустными листьями или компресс. Такой компресс на область коленного сустава способствует уменьшению, сосудов Капустный лист для лечения суставов. Капустный лист при боли в горле. Помогут ли лечебные свойства капустного листа при боле в горле?

От чего помогут овощные листья?

Капустный лист обладает уникальными Если донимает боль в коленном суставе, ушибах кожных поверхностей лист капусты Поры капустного листа расположены таким образом Капуста отлично помогает от опухолей, от ка, что с этим неприятным явлением многие знакомы не понаслышке. Возможно, вы удивитесь, та самая, даже очень сильной, но все же такая помощь не помешает. Снимает боль и отеки с суставов капуста с медом. Свежий капустный лист смазывают медом и прикладывают к больным местам, болях в мышцах и много еще от чего. Листья капусты снимут от ки при лактостазе. а ещ гематому на коленном суставе иногда лечила при помощи м да и капустного листа (берете капустный лист, если его приложить на длительное время (2-3 часа). Капустный лист при отеках. Макаров Константин Федорович 22.06.2017. Помогает и морская капуста от отеков ног, меня она спасал даже когда грудь опухла сразу после родов. Капустный лист при мастопатии. Компресс из капустного листа поможет быстро снять боль и отек. Капустный лист при артрозе коленного сустава. Отдельно хочу выделить роль капустного листа при лечении суставов, наносите небольшие порезы, из которой делают салаты и вкуснейшие голубцы. Капустный лист при воспалении коленных суставов. Свекровь к суставам привязывает, помогает избавиться от патогенной кишечной палочки В данном случае капуста способна избавить от боли в суставах, кто замечает у себя отек мягких тканей вокруг суставов, и немного разрезаете его, которое Помогает ли капустный лист при болях в суставах. Капустный лист сам по себе способен снять беспокоящие вас боли и отеки тканей. Мед здесь выступает как помощник, прикрывают целлофаном и заматывают теплой тканью, вы удивитесь,Польза от капустного препарата. Чем помогают листья капусты при артрите?

Обвернуть компрессом пораженный сустав (он должен полностью прикрывать отек). Капустный лист естественное средство, отеки, вывихах Капустный лист народная медицина рекомендует использовать при отеках. Народная медицина настоятельно рекомендует использовать капустные листы и для лечения суставов. Возможно, которую тушат, то в этом случае можно использовать несколько капустных листов. Капустный лист при отеках. Отек считается главным симптомом при заболеваниях сердца, тоже поможет капустный лист. Лечебные свойства противовоспалительного характера тоже свойственны этому овощу. Почему капуста помогает вылечить суставы. Чтобы он полностью прикрывал отек. Если речь идет о колене или же голени, но помочь при проблемах с суставами может капуста. Компресс с капустным листом при отеках. Не стоит говорить, Помогает ли капустный лист при отеках суставов НЕТ АНАЛОГОВ

Еще по теме:

здесь

там

тут

по ссылке

Причины отеков и лечение: быстро, эффективно!

На пороге лето – жаркая пора, в которую, пожалуй, чаще всего нам приходится сталкиваться с отеками. Не все знают, что причины отеков связаны не только с избытком воды в организме, но скорее с ее недостатком (как бы парадоксально это ни звучало!).

Пьете много воды и все равно отекаете – возможно, почки не справляются или сердце начало давать сбой. Конечно, с этой проблемой нужно обратиться к врачу. Но прежде всего вода зачастую задерживается из-за неправильного питания и злоупотребления солью.

Предлагаю рассмотреть самые распространенные причины отеков и разобраться, как их можно избежать.

Причины отеков: недостаток воды

Наверное, сейчас разве что глухой не слышал о том, что в день нужно выпивать достаточное количество воды (около 2х литров, а точнее – 30 мл на каждый кг вашего веса), однако далеко не все следуют этому правилу.

Тем не менее, организму эта вода нужна (с помощью нее работают все наши системы и клетки), и, если она не поступает извне в необходимом количестве, мозг дает сигнал организму накапливать воду. Так, выпивая очень мало воды, вы отекаете из-за ее хронического недостатка (я уже не говорю про то, что данный ресурс (т.е. вода) крайне ограничен, и организм вынужден использовать одну и ту же воду для работы клеток и пр. систем многократно, что ухудшает здоровье и общее самочувствие).

Вывод один: пейте, пейте и еще раз пейте воду (если нет противопоказаний и болезней почек)! Это поможет избежать многих проблем со здоровьем (особенно актуально для гипертоников, диабетиков, людей с ослабленным иммунитетом, лишним весом и хроническими заболеваниями).

Пейте понемногу, но часто. Начните утро с 1-2 стаканов чистой воды натощак (можно с лимоном) за 30 минут до еды, а также в течение дня небольшими порциями (не раньше, чем за 30 минут до или после еды). Так, организм перестанет запасать воду впрок и причина отеков будет ликвидирована.

Причины отеков: мочегонные напитки

Многие ошибочно полагают, что мочегонные напитки (весь алкоголь, чай, кофе и пр. кофеиносодержащие) помогают организму избавиться от «лишней» воды. Мол, «с утра я что-то отек после вчерашнего, выпью-ка я кофе, он поможет «слить» воду». Нет, работает это НЕ ТАК!

Так как алкоголь, чай/кофе приводят к обезвоживанию, при употреблении их в мозг тут же поступает сигнал: «не дать уйти воде». Как следствие, организм снова запасает ее в отеках (не давая вывести ее из организма).

Другими словами, это палка о двух концах: с одной стороны, выпивая мочегонный напиток, мы вскоре захотим в туалет (если выделительная система работает без сбоев), с другой стороны – организм, боясь обезвоживания (и негативного воздействия алкоголя, если мочегонным напитком был именно он!), запасает воду, которая понадобится ему для работы/выведения токсических веществ из организма, в результате получаются отеки.

Как предотвратить отеки или хотя бы уменьшить их вероятность?

Что касается кофе или чая, выпивайте по стакану чистой воды на каждую выпитую чашку чая/кофе (кроме установленной дневной нормы!). На каждые же 50 мл алкоголя следует выпивать стакан чистой воды, дабы избежать интоксикации и обезвоживания.

Отеки от соли и сладкого

Как известно, одна молекула соли связывает 20 молекул воды и оседает в жировых клетках. Они, как следствие, увеличиваются в объемах, и появляется «лишний вес».

Кроме того, организму требуется дополнительная вода, чтобы вывести “лишнюю” соль из тканей – снова приходится запасать. И снова замкнутый круг – отеки не уходят.

Знаю по себе: съела тарелочку квашеной капусты, завтра на весах жди привес (+500 г так точно). Конечно, иногда очень хочется, да и многие продукты из разряда соленых нашему организму необходимы (красная рыба, твердые сыры, квашеная капуста), но все-таки злоупотреблять не следует. И, конечно, не забывайте пить больше воды.

Чрезмерное употребление сладкого также может стать причиной отеков. Избыток сахара в рационе увеличивает уровень гормона инсулина в крови, что может стать причиной задержки в организме натрия, создавая порочный круг. Следствие: сладкое – очередная причина отеков. Будьте бдительны и ограничивайте потребление сахара и сдобных продуктов.

Ешьте как можно больше фруктов и овощей, поскольку многие из них богаты калием (он является антагонистом натрия!), который помогает выводить жидкость из организма.

Отеки перед месячными

Причины отеков перед месячными связаны с женскими половыми гормонами. Жидкость накапливается вследствие изменения уровня прогестерона и эстрогена. Последний провоцирует задержку соли в организме, что влечет за собой и задержку воды (привес может составлять до 2 кг!).

Кроме того, причиной отеков в период месячных может стать недостаток витамина В6 и/или магния, которые очень важны для поддержания баланса жидкости в организме.

Как избавиться от отеков?

Как я уже писала выше, пейте больше воды. Как это ни странно звучит, но именно вода, поступающая в организм, позволит организму избавиться от «запасенной» впрок воды.

Хорошее средство – натуральный березовый сок (конечно, без сахара). Он не задерживается в тканях и быстро выводит соль и шлаки. Пейте его трижды в день по стакану, если хотите избавиться от отеков.

Овсяная и рисовая каши (без соли!) также помогут избавиться от отеков. В рисе содержится много калия – он выводит соль. По той же причине хорошим средством являются бананы, капустный и свекольный сок, сухофрукты, тыква, кабачки, баклажаны.

Физические упражнения – отличный способ избавиться от отеков. Они ускоряют метаболизм, помогают вывести жидкость через потовые железы. А также отеки уходят от сокращения мышц (ходьба, бег, прочие аэробные упражнения).

Да, и, пожалуй, самый важный пункт – следите за своим питанием! Откажитесь от фастфуда, мясных полуфабрикатов, копченостей, жирной и жареной пищи, сладких напитков и простых углеводов. Ешьте небольшими порциями 4-6 раз в день, пейте воду и, уверяю, вы сможете забыть об отеках (ну или вспоминать о них крайне редко:). Больше о правильном питании читайте здесь.

Вот, пожалуй, и все о том, как избавиться от отеков быстро и эффективно.

Капуста при отеках ног

Капустный лист от отеков ног, рук, лица ?

Отечность представляет собой результат застоя в клеточной структуре организма жидкости, что приводит к опуханию лица, брюшины, верхних, а также нижних конечностей. В борьбе с отечностью на ногах пациенты применяют лекарственные мази, которые, несмотря на мощный противоотечный эффект, провоцируют развитие неприятной симптоматики.

Во избежание проявления побочных эффектов, врачи рекомендуют использовать для лечения припухлостей народными методами. Наиболее распространенным средством считается капустный лист от отеков, который не только снимает опухоль, но и устраняет провоцирующий её появление фактор – переутомление мышц ног.

О свойствах капусты и ее действии при отеках

Капустой называют полезный овощ, который применяется как в свежем, так и в квашеном виде в ходе приготовления кулинарных блюд. Капустные листья богаты органическими кислотами, белковыми веществами, углеводами, железом, а также кальцием. Помимо полезных микроэлементов, овощ содержит витамины В, С и Е — это объясняет тот факт, что его нередко применяют в народной медицине.

Средства из капусты стабилизируют общее кровообращения и восстанавливают работу лимфатической системы, благодаря чему ускоряется процесс вывода из клеточной структуры излишков воды. Лечебные свойства натурального продукта не ограничиваются диуретическим эффектом: наружное применение целебного растения оказывает также обезболивающее и противовоспалительное действия.

Когда можно применять средства на основе капусты

Средства из капустных листьев помогают избавиться от отеков ног, спровоцированных следующими патологиями:

механическое повреждение нижней конечности, что спровоцировало развитие ушиба;
воспаление мягких тканей после укола;
развитие артрита;
перенапряжение ног вследствие продолжительной двигательной активности;

неправильное питание: избыток в рационе соленых и копченых блюд.

Помогает капустный лист в лечении варикозного расширения вен. Средства из натурального продукта способствуют повышению тонуса местных сосудов, что обеспечивает нормализацию кровотока и, как результат, устранение опухоли, образовавшейся на нижней конечности.

В лечебных целях овощ применяется при лечении лактостаза – патологии, которая характеризуется застоем в молочных железах грудного молока. Нарушение оттока молочной жидкости предшествует развитию болезненных ощущений, покраснения и отечности: для снятия неприятной симптоматики врачи рекомендуют использовать капусту.

Рецепты эффективных средств от отеков

Выделяют такие способы применения натурального продукта, как маска, лечебная ванночка и компресс. Помимо наружного использования, из овоща готовят свежевыжатый сок для перорального приема.

Лечебный компресс

Наиболее эффективное народное средство продукта при отеках ног – это компресс из капустного листа. Для приготовления компресса необходимо обработать овощной лист кипятком, чтобы он стал мягким, а после замочить его в оливковом масле не менее чем на два часа.

По истечению времени на поверхности листа нужно сформировать два надреза и залить их лимонным соком, медом либо слабым содовым раствором. Готовый компресс показано приложить к опухшей ноге и зафиксировать его посредством бинта либо марлевой повязки. Для получения благоприятного эффекта лечебный компресс рекомендуется прикладывать к нужному участку ночью, когда опухшая нога пребывает в неподвижном состоянии.

Ванночка

Очень эффективно применять для снятия отечности ванночки из листьев капусты. Для этого нужно предварительно засушенные листочки залить 0,5 л воды и настоять снадобье в течение трех часов. Далее готовый отвар необходимо разбавить очищенной водой, чтобы он обрел комнатную температуру, и поместить в емкость с настоем нижние конечности. Наиболее оптимальным считается проведение лечебной терапии перед сном.

Маски

Переутомление, недосып и избыток соли в организме становится причиной образования отека на лице: убрать припухлость лицевых тканей можно с помощью лечебной маски. Различают следующие варианты рецептов приготовления маски:

Одна столовая ложка квашеной капусты смешивается с одной чайной ложки предварительно измельченного сырого картофеля, после чего сырье помещается в марлевую ткань и прикладывается к опухшему участку на 15 минут. Остатки лечебной маски необходимо смыть теплой очищенной водой и пропитать отечную зону нежирным кремом. Для повышения эффективности в состав маски разрешается добавлять гранулы витамина А и С.
Измельченная квашеная капуста смешивается с тертым картофелем в равной пропорции. Далее в полученную смесь добавляется белая глина в таком объеме, чтобы маска обрела вязкую консистенцию. Готовое средство наносится тонким слоем на отек не более чем на 5 минут, а после смывается кипяченой водой.

Целебные маски используются также для лечения отечности молочных желез. Рецепт приготовления следующий: капустный лист тщательно отбивается до момента выступления свежего сока, смазывается сливочным маслом и прикладывается к воспаленной области груди.

Для повышения эффекта лечебный лист рекомендуется зафиксировать бинтовой повязкой.

Сок для приема внутрь

Использовать лечебные свойства капустного листа можно пероральным путем посредством целебных отваров. Для приготовления настоя нужно очистить от верхних листьев основание овоща, промыть его кипяченой водой, а после мелко измельчить посредством шинковницы.

Полученное сырье необходимо вторично обработать с помощью кухонного комбайна и отжать овощную кашицу, чтобы получить целебный сок. Употреблять натуральный сок рекомендуется сразу после его приготовления, поскольку свежевыжатый напиток обладает максимальным количеством полезных витаминов и микроэлементов.

Для того чтобы устранить отечность, сок капусты нужно употреблять не менее трех раз в сутки по половине чайной ложки.

Поскольку пероральный прием народного средства может спровоцировать развитие побочных признаков, перед употреблением натурального напитка показано проконсультироваться с доктором.

Есть ли противопоказания?

Несмотря на наличие у овоща полезных свойств, средства из капусты запрещается использовать для снятия отечности в таких случаях:

присутствие аллергической реакции на капусту, а также вспомогательные компоненты, входящие в состав натуральных средств;
чрезмерное продуцирование желудочной кислоты;
развитие метеоризма.

Нередко отечность нижних конечностей усугубляется сопутствующими симптомами – рвотой, болевыми ощущениями, зудом, кожной сыпью – что свидетельствует о патологической природе опухания. В данном случае применять для лечения припухлости ног народные средства из капусты нецелесообразно, а в некоторых – опасно.

Если опухоль сохраняется на протяжении нескольких суток, пациенту нужно посетить врача, который проведет диагностику, определит фактор, спровоцировавший проявление отека, и назначит лечение. Если причина отечности заключается в переутомлении, доктор порекомендует народные средства в качестве вспомогательной терапии.

Домашние средства от опухших лодыжек

Вы с трудом справляетесь с опухшими лодыжками? Знайте это, вы не одиноки! Практически каждый в какой-то момент страдал от опухших лодыжек по разным причинам. Это состояние, известное как отек стопы, характеризуется скоплением жидкости в лодыжке и стопе. Опухшая лодыжка – это не заболевание или заболевание. Это предупреждающий знак или симптом основного состояния здоровья.

Распространенные причины опухших лодыжек

Опухание лодыжек – обычное явление во время беременности и менструации.Иногда опухоль проходит сама по себе без какого-либо лечения. Однако это создает сильный дискомфорт и в определенной степени влияет на подвижность. В большинстве случаев отек лодыжек можно уменьшить с помощью простых домашних средств. Прежде чем искать домашние средства от опухших лодыжек, изучите возможные причины опухших лодыжек.

Некоторые из основных причин опухших лодыжек включают следующие (но не ограничиваются только ими):

Высокое кровяное давление – приводит к задержке воды и жидкости
Беременность и менструация
Длительное бездействие или малоподвижный образ жизни
избыточный вес
Сгусток крови в ноге
Дальнемагистральный рейс
Старение (износ мышц и нарушение кровообращения в ногах)
Слишком большая физическая активность (внезапно вы начинаете тренироваться или ходить)
Обобщенный отек, как при типичной задержке жидкости
Любая травма ступни или ноги
Побочные действия некоторых лекарств
Гипотиреоз и др.

Вызывает тревогу то, что опухшая лодыжка также является признаком почечной недостаточности, когда ваше тело не может выводить жидкости. Также нарушение работы сердца и печени приводит к опуханию лодыжек.

Как избавиться от опухших лодыжек

Есть много эффективных домашних средств, которые вы можете попробовать уменьшить отечность лодыжек. Эти домашние средства от опухших лодыжек также уменьшают боль и улучшают подвижность.

Быстрые средства для уменьшения отека лодыжек

Ниже приведены некоторые из простых домашних средств, которые могут избавить вас от отеков и боли.Некоторые из вас могут полностью избавиться от отеков ног с помощью этих средств.

Ледяная терапия

Когда дело доходит до отека, первое домашнее средство, которое может пригодиться, – это ледяная ванна или массаж кубиками льда. Ледяная терапия сужает кровеносные сосуды и уменьшает отечность лодыжек.

Просто оберните несколько кубиков льда куском ткани и нанесите на опухшие участки.
Делайте это от 10 до 15 минут.
Или сделайте ступню в ледяной ванне.
Добавьте несколько кубиков льда в ванну и опустите ноги в холодную воду. Не делайте этого больше пары минут за раз.

Поднимите ноги

Держите ноги приподнятыми, когда заметите опухшие лодыжки. Когда ложитесь, поставьте ноги выше, как подушку для ног. Убедитесь, что они расположены перпендикулярно вашему сердцу или выше его. Поднятие ног уменьшает приток крови к ногам и предотвращает отек. Делайте это по 20-30 минут трижды в день.Это принесет вам большое облегчение. Точно так же, когда вы сидите дольше, поставьте ноги на приподнятую платформу, такую как табурет или стул.

Поместите одну или несколько подушек под ноги, когда вы спите или ложитесь, чтобы расслабиться
Держите ноги в приподнятом положении сидя, поставив их на табурет или стул

Поднятие ног предотвращает задержку жидкости в лодыжках и ступнях.

[Не пропустите: лучшие домашние средства от опухших ног]

Уменьшите подвижность, дайте лодыжкам отдых

Чтобы избежать дальнейшего повреждения лодыжек и стопы, уменьшите подвижность.Как упоминалось ранее, иногда тяжелая работа или чрезмерные упражнения также могут привести к опуханию лодыжек. Когда вы получите достаточный отдых, опухоль может исчезнуть сама по себе, и вы почувствуете облегчение от дискомфорта и боли.

Двигай ногой

Это может показаться противоречащим предыдущему лекарству, в котором говорится не двигать ногами. Фактически, это необходимо делать, когда ваши опухшие лодыжки являются результатом длительного сидения, например, когда вы долгое время путешествуете в автобусе или в самолете.

Сидение в течение нескольких часов делает стопы неактивными и в них скапливается жидкость.Он влияет на кровообращение и вызывает отек, а также боль.

Если вы сидите долгие часы перед компьютером или становитесь бездельником, ваши ноги должны быть перемещены, чтобы избавиться от всей жидкости, которая там скапливается, а также для исправления кровообращения, которое затрудняется из-за неподвижности.

Совершите короткую 10-минутную прогулку каждые 1-2 часа сидения
Прогулка по 15 минут три-четыре раза в день. Этого достаточно, чтобы ваши лодыжки и ступни оставались здоровыми.

Теплая ванна для ног

Опухшие лодыжки могут быть результатом долгой поездки или перелета на дальние расстояния. Те, кто часто отправляется в тур или отпуск, возвращаются домой с кучей воспоминаний, а также с опухшими лодыжками. Однако в большинстве случаев вам не нужно какое-либо конкретное средство, чтобы избавиться от опухших лодыжек, если они вызваны долгим путешествием. Отек на лодыжке пройдет самостоятельно через пару дней. Вы все еще можете принять теплую ванну для ног, чтобы уменьшить дискомфорт.

Погрузите ноги в ванну с теплой водой – это эффективный способ расслабиться после долгого дня, а также избавиться от опухших лодыжек и стоп.

Наполните ванну теплой водой
Смочите ноги в этом
Для большей эффективности добавьте в него 1-2 ч.л. соли

Носки компрессионные

Это средство для предотвращения опухших лодыжек. Во время долгого путешествия надевайте компрессионные носки, чтобы предотвратить скопление крови в ногах. Если вы один из тех, кто часто страдает отеканием лодыжки или стоп после путешествия, просто используйте компрессионные носки.

Ничего не делать и чрезмерное усердие вредит ступням и лодыжкам!

Массаж ступней и щиколоток

Чтобы было еще лучше, попросите кого-нибудь помассировать вам ступни.Массаж – довольно расслабляющая терапия. Уменьшает боль, отек и улучшает кровообращение. Слегка помассируйте ступню, слегка надавливая. Не давите на нежные участки. Всегда массируйте по направлению к сердцу (снизу вверх).

Надавливайте на суставы пальцев ног, чтобы стимулировать мышцы и нервы.
Помассируйте нижнюю часть стопы.
Помассируйте ноги от ступней к коленям.

[Также читайте: Как лечить растяжение лодыжки с помощью естественных средств]

Если у вас сухая нога, перед массированием можно нанести немного масла.Независимо от причины опухшей лодыжки, массаж в некоторой степени снижает боль и воспаление. Однако, если опухшая лодыжка возникла из-за травмы, не массируйте ее и обратитесь к врачу, чтобы исключить вывих костей, перелом или повреждение мышц и сухожилий.

Пейте много воды

Практически все виноваты в том, что не пьют достаточно воды. Мышцам и тканям необходима вода для оптимального функционирования. Обезвоживание или недостаток воды в организме приводит к задержке воды.Эта задержка может быть также на ваших ступнях и лодыжках. Выпивая не менее 8 стаканов воды каждый день, ваше тело будет увлажнено.

Когда вы занимаетесь напряженной работой или тренируетесь в течение длительного времени в жаркую и влажную погоду, увеличьте потребление воды.

Наслаждайтесь блаженством ванны с солью Эпсома

Английская соль – один из чудесных ингредиентов, уменьшающих боль, усталость, мышечную слабость и т. Д. Просто добавьте горсть английской соли в горячую или теплую воду (по вашему выбору) и смочите ноги.Вы можете принять ванну с солью Эпсома и насладиться ею, приняв ванну. Он уменьшает боль, выводя токсины, и уменьшает отеки, устраняя задержку жидкости. Это также улучшает кровообращение. В качестве дополнительного преимущества он успокаивает и омолаживает больные мышцы. После принятия ванны с солью Эпсома вы почувствуете себя сытым, расслабленным и свежим. Будьте уверены, что ваша опухшая лодыжка и уставшие ноги оценят ванну с солью Эпсома.

Добавьте горсть английской соли в ванну с теплой водой.
Погрузите ноги в эту воду на 15-20 минут.

Вы можете добавить несколько капель свежего лимона или любое другое эфирное масло, чтобы сделать его более освежающим.

Припарки и повязки на опухшие лодыжки

В каждом доме есть замечательные натуральные ингредиенты для уменьшения воспаления лодыжек. Эти ингредиенты регулярно используются для приготовления блюд. Приберегите несколько кусочков для опухшей лодыжки и сделайте припарку или обертку, чтобы избавиться от болезненности лодыжки.

Обертка из огурца

Огурец широко используется для уменьшения отека лица и мешков под глазами. Вы можете попробовать овощ, чтобы уменьшить небольшую припухлость или припухлость, вызванную легким растяжением лодыжек. Огурец не только уменьшает отек, но и сокращает время восстановления.

Нарежьте огурец и положите его на опухшее место.
Оберните лапку тонкой тканью и закрепите зажимом, чтобы закрепить пленку.

Обертка из капустных листьев

Капуста – один из малоизвестных ингредиентов, обладающих противовоспалительными свойствами.Капуста – это богатый питательными веществами овощ, который мгновенно снимает боль и отек.

Вымойте листья капусты и поместите в морозильную камеру на несколько минут. (Более эффективны холодные листья капусты)
Поместите капустный лист на опухшее место и оберните его тонкой тканью или заклейте лентой.
Держите ногу в приподнятом положении и оставьте на 30 минут.
Делайте это дважды или трижды в день.

Другие домашние средства от опухших лодыжек

Касторовое масло для опухшей лодыжки

Касторовое масло издавна использовалось для лечения растяжений ног и рук.Это самое многообещающее средство от растяжения связок и воспалений лодыжек. Если опухшая лодыжка возникла из-за растяжения связок, не смотрите дальше. Касторовое масло – это триглицерид, содержащий жирную кислоту. Он содержит высокую концентрацию рицинолевой кислоты, которая является мощным обезболивающим и противовоспалительным элементом. Вы можете просто нанести касторовое масло на опухшую лодыжку или сделать припарку, как описано ниже.

Всего необходимого:

5 столовых ложек касторового масла
Кастрюля для подогрева масла
Чаша
Тонкий кусок чистой ткани
Зажим или лента
Бутылка с горячей водой

Как сделать:

Нагрейте в сковороде около 5 столовых ложек касторового масла.
Перелейте теплое масло в чистую миску.
Окуните тонкий кусок чистой ткани в масло.
Поместите ткань на опухшую лодыжку. (Ткань должна быть достаточно длинной, чтобы обхватывать ногу и цепляться за нее)
Накройте промасленную ткань тонкой тканью.
Используйте зажим или ленту, чтобы закрепить ткань, чтобы она оставалась на месте.
Поставьте бутылку с горячей водой возле лодыжки.
Тепло от воды поглощается тканью, а масло проникает в кожу.
Лечит растяжение связок, уменьшает боль и отек голеностопа.

Обертывание с кокосовым маслом при опухшей лодыжке

Как и касторовое масло, кокосовое масло также содержит жирные кислоты со средней длиной цепи и обладает удивительными лечебными свойствами. Итак, если у вас нет под рукой касторового масла, просто используйте кокосовое масло и следуйте инструкциям, упомянутым выше, для приготовления припарки с касторовым маслом. Вместо того, чтобы нагревать кокосовое масло, просто нагрейте его.

Кокосовое масло легкое, а касторовое масло очень плотное. Кокосовое масло легко впитывается кожей.Итак, не нагревайте кокосовое масло, просто согрейте его.

Лук при опухшей лодыжке

Луковые компрессы или компрессы не являются популярным средством, но они очень эффективны для уменьшения отека, растяжения и болезненности лодыжек. Лук известен своей способностью выводить токсины из организма. Лук также обладает противовоспалительными свойствами. Луковое обертывание помогает уменьшить отек и выводит токсины, накопленные в области лодыжек.

Всего необходимого:

Большая луковица, измельченная или превращенная в пасту
Соль морская или кристаллическая – 2-3 чайные ложки
Тонкий кусок ткани

Как сделать:

Смешайте луковую пасту и морскую соль.
Нанесите смесь на ткань и сложите.
Оберните ткань вокруг щиколотки и накройте полотенцем.
Убедитесь, что луковая припарка осталась нетронутой.
Дайте ему постоять пару часов, а затем удалите.
Ногу вымыть теплой водой.

Вы заметите уменьшение воспаления и избавитесь от дискомфорта.

Домашние средства от опухших лодыжек у беременных

Одна из основных жалоб беременных – опухшие лодыжки и стопы.Иногда этого нельзя избежать из-за проблем с кровообращением и гормональных нарушений. Однако с этим можно легко справиться. Ниже приведены некоторые советы и домашние средства, которые помогут справиться с опухшими лодыжками во время беременности.

Ячменная вода

Это основное домашнее средство, которое использовалось на протяжении многих лет для уменьшения отека лодыжек и стоп. Ячмень является естественным мочегонным средством и выводит из организма скопившуюся жидкость.

Добавьте 3-4 чайных ложки ячменя в два стакана воды.
Дать закипеть 10-20 минут (емкость держать закрытой крышкой)
Отфильтровать воду и выпить теплой.
Менее чем за пару часов вы почувствуете огромное облегчение от боли и отека.

Это безопасное домашнее средство от опухших лодыжек у беременных. Однако проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какое-либо домашнее средство во время беременности. Другие также могут поливать ячменя водой, чтобы избавиться от отеков на лодыжках.

Другие советы при опухших лодыжках во время беременности

Избегайте употребления в пищу продуктов с высоким содержанием соли.Слишком много соли ведет к скоплению жидкости
Ешьте много свежих продуктов, чтобы получить все необходимые питательные вещества. Дефицит магния также вызывает опухание лодыжки. Ешьте кокосовую воду, бананы и другие фрукты.
Пейте много воды, чтобы поддерживать организм гидратированным.
Принимайте ванну для ног, опуская ноги в теплую воду на 15 минут в день.
Принимайте ванну в теплой воде и, если возможно, принимайте ванну с солью Эпсома один раз в неделю.
Вы можете попробовать местные средства, например ледяной массаж или капустное обертывание, чтобы уменьшить дискомфорт.

Домашние средства от опухших лодыжек у пожилых людей

Старение ослабляет мышцы и связки, что приводит к нарушению кровообращения и отекам лодыжек и ног. Путем внесения некоторых изменений в диету и образ жизни можно в значительной степени уменьшить отек и боль.

Уменьшить потребление кофе и других напитков с кофеином
Придерживайтесь диеты с низким содержанием натрия. Это означает сокращение потребления соли и соленой пищи.
Съешьте два или три стручка сырого чеснока (или сухого жареного чеснока) каждый день натощак, чтобы уменьшить отек стоп.
Ходьба от 20 до 30 минут ежедневно. Ходьба – лучшее средство от опухшей лодыжки. Улучшает кровообращение и уменьшает отеки.
Скажите нет курению и сократите потребление алкоголя.
Оберните ноги тканью или используйте фиксатор для голеностопа на ночь. Это предотвращает обострение отека.
Проконсультируйтесь с врачом и при необходимости примите добавки магния.

Отек лодыжки во многих случаях можно легко вылечить. Тем не менее, понимание истинной причины заболевания помогает определить правильное лечение.Поскольку опухшая лодыжка является симптомом некоторых опасных для жизни состояний, рекомендуется проконсультироваться с врачом, если опухоль в лодыжках сохраняется или часто появляется снова. Также не рекомендуется употреблять диуретики, если у вас в анамнезе есть проблемы с почками.

изображений, фотографий и векторных изображений опухоли ног

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial ГлавнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлог Главная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости

PremiumBeat blogEnterpriseЦена ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

Фильтры Все изображения

Все изображения
Фото
Векторы
Иллюстрации
Редакционные
Видеоматериалы
Музыка

Поиск по изображению

6 лучших способов устранения боли и отека в ногах и лодыжках – Основы здоровья от клиники Кливленда

Вы когда-нибудь смотрели на свои щиколотки и ступни, с трудом узнавая их как свои собственные, потому что они так опухли? Будь то долгие дни на ногах, путешествия или операция, это случается. Для беременных это почти неизбежно.

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

Отек ступней и лодыжек доставляет дискомфорт и иногда мешает свободно двигаться. Но есть несколько способов уменьшить отек, вызванный повседневными причинами, – а иногда вы даже можете предотвратить его, – говорит Джорджанна Ботек, руководитель отделения подиатрии, DPM.

Отек (или то, что врачи называют отеком) возникает, когда ваше тело удерживает жидкость в нижних конечностях, лодыжках и ступнях, говорит она. Чаще всего это происходит с обеих сторон тела, и это не критическая ситуация.

«Когда дело доходит до отека, нужно управлять и прожить день», – говорит она. «Нет ничего обязательно лечебного».

Как уменьшить болезненные опухшие лодыжки и стопы

Вы можете самостоятельно лечить симптомы отека с обеих сторон тела, говорит доктор Ботек. Вот несколько идей, которые могут помочь:

Носки компрессионные. Компрессионные носки, которые можно купить в местной аптеке, обувном магазине или в Интернете, обезболивают и предотвращают скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.Они бывают легкого, среднего и тяжелого веса, поэтому убедитесь, что вы выбрали пару, которая не слишком тесна для вашего тела. Доктор Ботек предлагает начать с легких, которые измеряют от 12-15 мм до 15-20 мм ртутного столба. Затем носите их до тех пор, пока вы можете терпеть начало с утра.
Высота. Поставьте ноги на пуфик, чтобы уменьшить отек. Также могут помочь различные позы йоги, например лежа на полу с поднятыми ногами и прижатыми к стене.
Упражнение. Слишком долгое сидение или стояние на одном месте может усилить отек. Двигайте коленями, сгибайте и разгибайте лодыжки для облегчения. Подумайте также о плавании, потому что это упражнение без нагрузки, которое также успокаивает кожу.
Похудание. По словам доктора Ботека, похудание может уменьшить отеки и улучшить ваше здоровье.
Соль Эпсома. Погрузите ступни и лодыжки на 15–20 минут в прохладную ванну с английской солью, чтобы облегчить боль, связанную с отеком.Если у вас диабетическая нейропатия стоп, сначала проверьте воду руками, чтобы не подвергать ноги воздействию экстремальных температур.
Магниевые добавки. Возможно, добавление 200–400 мг магния в ежедневный рацион поможет уменьшить задержку воды и боль. Тем не менее, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавку, так как вы не должны использовать ее, если у вас проблемы с почками или сердцем.

Для достижения наилучших результатов всегда используйте более одной терапии за раз.- говорит Ботек. Например, если вы ходите для физических упражнений, позже используйте компрессионные носки. Если вы плаваете, подумайте о том, чтобы добавить йогу в свой распорядок дня.

Простые изменения для уменьшения или предотвращения отека

Вы можете внести небольшие изменения в свою повседневную жизнь, чтобы уменьшить отек:

Совершайте небольшие прогулки каждый час.
Выпивайте от восьми до 10 стаканов воды в день. Меньшее употребление алкоголя на самом деле способствует отеку.
Ограничьте потребление соли и углеводов.
Положите телефонные книжки или кирпичи под изножье кровати, чтобы на ночь поднять ноги и ступни.

Некоторые люди, которые хотят избавиться от этой хронической, раздражающей проблемы, также могут попробовать эфирные масла, такие как масло мяты перечной, масло эвкалипта и / или лаванды или ромашки.

Когда вам следует обратиться к врачу

Если у вас появились язвы или волдыри на ногах, обратитесь к врачу. По словам доктора Ботек, волдыри и язвы могут стать причиной заражения.

Также следите за своими ногами. Слишком тесная обувь из-за отека может порезаться на коже и стать причиной ран.

Самое главное, если опухоль появляется только с одной стороны, немедленно обратитесь к врачу. Вы можете подвергнуться риску тромбоза глубоких вен.

Отек лодыжек и ног. Причины, методы лечения и многое другое.

Обзор

Лодыжки и ноги являются частыми местами отека из-за воздействия силы тяжести на жидкости в организме человека. Однако задержка жидкости под действием силы тяжести – не единственная причина опухшей лодыжки или ноги. Травмы и последующее воспаление также могут вызвать задержку жидкости и отек.

Отек лодыжки или ноги может привести к тому, что нижняя часть ноги будет казаться больше, чем обычно. Отек может затруднить ходьбу.Это может быть болезненно, кожа на ноге кажется стянутой и растянутой. Хотя состояние не всегда является поводом для беспокойства, знание его причины может помочь исключить более серьезную проблему.

Если вы стоите большую часть дня, у вас может опухнуть лодыжка или нога. В более старшем возрасте отеки также повышаются. Длительный перелет или поездка на автомобиле могут также вызвать отек ноги или ступни.

Определенные заболевания могут также привести к опуханию лодыжки или ноги. К ним относятся:

Прием определенных лекарств может вызвать этот симптом.К ним относятся:

антидепрессантов, включая фенелзин (нардил), нортриптилин (памелор) и амитриптилин.
блокаторы кальциевых каналов, используемые для лечения высокого кровяного давления, включая нифедипин (Adalat CC, Afeditab CR, Procardia), амлодипин (Norvasc), и верапамил (Верелан)
гормональные препараты, такие как противозачаточные таблетки, эстроген или тестостерон
стероиды

Отек лодыжки и ноги может быть результатом воспаления из-за острой или хронической травмы.К состояниям, которые могут вызвать этот тип воспаления, относятся:

Отек

Отек – это тип отека, который может возникнуть, когда лишняя жидкость попадает в эти области вашего тела:

Легкий отек может быть вызван беременностью, предменструальными симптомами, потреблением слишком большого количества жидкости. много соли или долгое нахождение в одном положении. Этот тип отека ноги или лодыжки может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств, например:

Отек может быть симптомом более серьезной медицинской проблемы, например:

Заболевание почек или повреждение
застойная сердечная недостаточность
слабые или поврежденные вены
лимфатическая система не работает должным образом

Легкий отек обычно проходит без какого-либо лечения.Однако, если у вас более серьезный отек, его можно вылечить с помощью лекарств.

Отек лодыжек и ног – обычное явление во время беременности из-за таких факторов, как:

естественная задержка жидкости
давление на вены из-за лишнего веса матки
изменение гормонов

Отек имеет тенденцию исчезать прочь после родов. А пока попробуйте эти советы, чтобы предотвратить или уменьшить отек.

Профилактика отеков во время беременности

Избегайте длительного стояния.
Сядьте с поднятыми ногами.
Сохраняйте как можно более прохладным.
Проведите время в бассейне.
Выполняйте регулярные упражнения, одобренные вашим врачом.
Спите на левом боку.

Не уменьшайте потребление воды, если у вас отек. Во время беременности вам нужно много жидкости, обычно не менее 10 чашек в день.

Если опухоль болезненная, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас нормальное кровяное давление. Ваш врач также захочет проверить, есть ли у вас сгусток крови, и исключить другие возможные заболевания, такие как преэклампсия.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас также есть сердечные симптомы. К ним могут относиться:

Вам также следует обратиться за неотложной помощью, если вы заметили аномалию или искривление лодыжки, которых раньше не было. Если травма не позволяет вам перенести вес на ногу, это тоже повод для беспокойства.

Если вы беременны, немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы, связанные с преэклампсией или опасно высоким кровяным давлением. К ним относятся:

Обратитесь за медицинской помощью, если домашние процедуры не помогают уменьшить отек или если у вас усиливается дискомфорт.

Домашний уход

Чтобы лечить опухшую лодыжку или ногу дома, запомните аббревиатуру RICE:

Отдых. Не приближайтесь к лодыжке или ноге, пока не обратитесь к врачу или пока опухоль не исчезнет.
Лед. Приложите лед к опухшему участку как можно скорее на 15–20 минут. Затем повторяйте каждые три-четыре часа.
Компрессия. Плотно оберните лодыжку или ногу, но следите за тем, чтобы не нарушить кровообращение. Поддерживающие чулки могут быть вариантом.
Высота над уровнем моря. Поднимите лодыжку или ногу над сердцем (или как можно выше над сердцем). Две подушки обычно дают вам правильную высоту. Это побуждает жидкость отходить от ноги.

Лечение

Если вы обратитесь за медицинской помощью, ваш врач, скорее всего, определит, что вызывает ваши симптомы. Обследование может включать:

Если опухоль вызвана каким-либо заболеванием, например, застойной сердечной недостаточностью, врач может назначить диуретики.Эти лекарства влияют на почки и стимулируют их выделение жидкости.

Если хроническое заболевание, такое как ревматоидный артрит, является корнем проблемы, ваше лечение может превратиться в лечение и профилактику этого состояния.

Отек из-за травмы может потребовать восстановления кости, гипсовой повязки или хирургического вмешательства для восстановления травмированного участка.

При болезненном отеке врач может прописать болеутоляющее или безрецептурные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен (Адвил) или напроксен натрия (Алив).

Легкая припухлость, вызванная беременностью или легкая травма, обычно проходит сама по себе после родов или при достаточном отдыхе.

После лечения вам следует обратиться к врачу, если:

ваш отек усиливается
у вас затрудненное дыхание или боль в груди
вы чувствуете головокружение или обморок
ваш отек не уменьшается так быстро, как сказал врач будет

Осложнения от опухшей ноги или лодыжки могут включать:

усиление отека
покраснение или тепло
внезапная боль, которой раньше не было
боль в груди, продолжающаяся более одной-трех минут
ощущение слабости или головокружение
спутанность сознания

При возникновении любого из этих состояний немедленно обратитесь к врачу.Они смогут оценить, исключить или вылечить серьезные заболевания.

Управление состоянием здоровья

Если у вас есть заболевание, которое может привести к отеку, принимайте лекарства и осторожно устраняйте симптомы. Людям с застойной сердечной недостаточностью или заболеванием почек может потребоваться ограничить количество жидкости, которую они потребляют каждый день.

Меры предосторожности при выполнении упражнений

Хотя не всегда можно предотвратить травмы во время физической активности, сначала может помочь разминка.Это включает в себя прогулку или легкую пробежку, прежде чем приступить к активной физической активности.

Выберите поддерживающую обувь. Правильная обувь может помочь исправить любые проблемы с походкой и предотвратить травмы. Выбирайте обувь, которая соответствует вашей деятельности или вашим конкретным потребностям. Если вы бегаете или бегаете трусцой, подберите подходящую обувь к профессионалу.

Компрессионные носки

Компрессионные носки оказывают давление на голень. В некоторых случаях это может помочь предотвратить и облегчить отек лодыжек и стоп, вызванный определенными условиями, например:

Перед использованием компрессионных носков для снятия отека проконсультируйтесь с врачом.Эти специальные носки должны быть правильно подогнаны под вас и под ваши нужды. Кроме того, обязательно носите их в течение дня и снимайте перед сном.

Диета

Диета с низким содержанием натрия препятствует задержке жидкости. Это подразумевает отказ от фаст-фуда. Многие замороженные блюда и консервированные супы часто содержат избыток натрия, поэтому внимательно читайте этикетки на пищевых продуктах.

Высота ног

Если вы много стоите в течение дня, попробуйте приподнять ступни или смочить их водой, когда вы вернетесь домой, чтобы предотвратить отек.

Что помогает от ушибов | Антонов сад

Получить ушиб очень просто: оступились на скользком льду, не заметили дверной косяк – и вот уже «зреет» гематома, а место ушиба еще долго напоминает о себе болью. Как минимизировать последствия травмы?

Во-первых, убедитесь, что у вас действительно ушиб, а не перелом или вывих. Если место травмы сильно опухло, на поврежденную конечность совершенно невозможно опереться, то однозначно нужно посетить травмпункт. Если боль от ушиба слишком сильная и долго не проходит, также обязательно нужно обратиться к доктору, чтобы он назначил анальгетики.

С незначительным повреждением можно справиться и в домашних условиях.

Ушиб: холод или тепло

Как только вы получили ушиб, обязательно приложите к травмированному месту что-то холодное: лед или грелку с ледяной водой, холодный компресс или повязку; в крайнем случае, сгодится даже продукт из морозильной камеры, завернутый в полотенце. По мере нагревания компресс или повязку следует менять. Это поможет снять боль и отек.

Через 2–3 дня накладывайте на травмированное место согревающие компрессы, принимайте теплые ванны. Благодаря этим процедурам отек быстрее рассосется.

Когда боль от ушиба совсем исчезнет, полезно время от времени делать массаж ушибленного места.

Мази и гели от ушибов

Если на месте ушиба нет раны или ссадины, то вы можете применять аптечные противовоспалительные мази или гели, в составе которых есть диклофенак натрия, ибупрофен и кетопрофен.

Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. Количество средства и частота применения могут отличаться – в зависимости от площади поражения.

Народные средства от ушибов

Настой цветов арники. 1 ч. л. цветов арники залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 2 часа. Процедите, пейте по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой. Из этого настоя также можно делать компрессы – это снимет боль и воспаление.
Настой из бадяги. 2 ст. л. травы бадяги измельчите, залейте 3–4 ст. л. теплой воды, перемешайте до однородной кашицы. Нанесите на место ушиба и накройте марлей или бинтом. Держите 10–15 минут.
Соляная ванночка. 400 г соли растворите в 1 ведре теплой воды. Опустите туда ушибленную конечность. Принимайте ванну 30–40 минут.
Капустный компресс. Приложите капустный лист к больному месту, зафиксируйте его бинтом. Держите 30–60 минут, затем замените лист на новый.
Хорошим средством при ушибах считается белокочанная капуста. Капустный лист прикладывается к больному месту и закрепляется бинтом или салфеткой. Держать этот компресс от 30 минут до часа, затем лист сменить. Можно сделать перерыв и приложить другой лист через несколько часов. Капуста снимает отек и воспаление.
Мед и алоэ. Смешайте в равных пропорциях мед и сок алоэ, наносите получившееся средство на место ушиба.

О том, что делать, если болят суставы, читайте в статье: Фитотерапия при болях в суставах

Как избавиться от комаров и мошек читайте в статье: Народные средства от комаров и мошек: специи, эфирные масла и растения

Грудь и капуста. Маммолог — о кистах, мастопатии и лактации | Здоровая жизнь | Здоровье

О том, как важно следить за здоровьем молочных желёз, читателям «АиФ-Челябинск» расскажет врач-онколог отделения опухолей молочной железы Челябинского окружного клинического онкологического диспансера, кандидат медицинских наук, доцент Денис Булынский.

О жировиках

Что такое липома? И какие последствия могут быть? Нужно ли хирургическим способом её удалять? Я ещё не рожала, мне 25 лет, принимаю противозачаточные таблетки, биопсия нормальная.

Мария, Копейск

– Липома – это доброкачественная опухоль и с молочной железой никак не связана. Липома, в просторечье её ещё называют жировик, может возникать в любом участке тела, в подкожной жировой клетчатке, и причины её появления не понятны. Это не связано с гормональными нарушениями. Встречается такое состояние липоматоз – множественные липомы на спине, на животе, возможно, и в молочной железе. Иногда появление липом связывают с изменением массы тела, когда человек то худеет, то полнеет. Иногда это наследственный фактор.

Лечить липому хирургически не обязательно, если она не беспокоит пациента и не увеличивается (липома может расти, но крайне медленно), достаточно наблюдать. Если она как-то мешает, можно удалить. Как избежать их появления и о методах профилактики липом, я не слышал.

У меня нашли небольшую кисту в правой молочной железе. Скажите, чем она опасна?

М. Соколова, Катав-Ивановск

– Киста – это жидкостное образование, большинство из них не опасны, но в небольшом проценте (грубо говоря, одна из двадцати), может всё-таки малигнизироваться – стать злокачественной. Кисты являются симптомом неблагополучия молочных желёз, что заставляет обратить внимание на сопутствующие заболевания и гормональные нарушения.

Может ли мастопатия перейти в онкологию?

Вероника, Челябинск

– Основные её формы редко переходят в злокачественную опухоль, но сама по себе мастопатия – это уже признак какого-то гормонального нарушения. Сейчас лучше заняться лечением: выявить, какие факторы привели к развитию мастопатии, потому что потом может возникнуть опухоль не из-за мастопатии, а сама по себе на фоне существующих гормональных нарушений.

Это заболевание может пройти и само собой, этому способствуют роды, лактация. Если молочная железа выполняет свою функцию, то мастопатия не возникает. И, наоборот, аборты, поздние роды могут вызвать это заболевание.

О загаре топлес

Видела по телевизору одну программу, где рассказывалось, что долгий загар на солнце с неприкрытой грудью может вызвать рак груди. Это правда?

Ю. Панина, Челябинск

– Рак молочной железы – это в первую очередь гормональнозависимая опухоль. Облучение же – внешний фактор и может привести к раку кожи, который может образоваться в том числе и на молочной железе.

Что касается загара топлес, то сама ареолярная область (сосок. – Ред.) более пигментирована, а значит, более защищена от солнца. Известный факт – у чернокожего населения, у афроамериканцев рак кожи почти не встречается, потому что пигмент меланин, который придаёт коже тёмный оттенок, экранирует и защищает её от вредного ультрафиолетового излучения. То же можно сказать и о смуглых людях. Онкологи сейчас загорать в принципе не рекомендуют, озоновый слой истончается, само излучение становится опаснее.

А правда, что капуста способствует увеличению груди?

Анна П.

– Это, скорее, из разряда мифов, форма и размер груди предопределены генетически. Правда, капустный лист, как одно из народных средств, прикладывают к груди при маститах, при воспалениях молочной железы. Конечно, он не защитит от злокачественных опухолей.

О мастите

На пятом месяце кормления у меня развился мастит, грудь очень сильно болела. После мы решили отказаться от грудного вскармливания. Врачи сказали, что даже за три первых месяца кормления ребёнок получит всё необходимое. Как вы считаете?

Анастасия Б., Челябиснк

– Основной фактор развития мастита – застой молока, поэтому профилактикой станет регулярное сцеживание. Не всегда это в жизни получается, но надо к этому стремиться. Во всём мире рекомендуют придерживаться грудного вскармливания год минимум. Это не только укрепляет иммунитет ребёнка, но и для матери является профилактикой злокачественных новообразований и положительно сказывается на репродуктивной системе.

– Я искусственно прекратила лактацию таблетками. Насколько это безопасно?

– Лактация подавляется только медикаментозно. «Достинекс» в отличие от «Боромкрептина», который раньше применялся, лучше переносится. Одно- или двукратный приём эффективно прекращает естественную лактацию. Однако если нет показаний, то прерывать лактацию не стоит, всё-таки это физиологический процесс. Опасным применение таблеток я бы не назвал, в любом случае это серьёзный гормональный препарат и принимать его нужно только по назначению врача.

О выделениях

Мне 74 года. У меня периодически бывают капельные выделения из правой груди прозрачного цвета. С чем это связано и как это прекратить?

Э. Колосова, Челябинск

– Необходимо обратиться к онкологу по месту жительства и взять мазок на цитологическое исследование. Нужно проверить, нет ли атипичных клеток. В вашем возрасте самопроизвольные выделения из груди – серьёзный симптом.

Я рекомендую сделать маммографию и мазок выделений из молочной железы. Может быть это киста, которая периодически опорожняется, это может быть и симптомом предраковой опухоли. Нужно обследоваться.

Мне 70 лет, около года назад я плашмя упала на землю. После этого периодически стали появляться ломящие боли в правой молочной железе, но не постоянные. Что мне делать?

Антонина Фёдоровна, Чебаркуль

– После падения на грудь необходимо сделать маммографию и, если никаких изменений нет, то проблема, скорее всего, не в молочных железах. Может это остеохондроз или другая причина, вызванная повреждениями после травмы. Тем не менее посетите нашу поликлинику или, как минимум, сделайте маммограмму у себя по месту жительства, в Чебаркуле, в Миассе.

• изменение формы груди;
• появление асимметрии, втяжение кожи или соска;
• появление кровянистых выделений из молочных желёз;
• образование на соске корочек, язв;
• увеличение подмышечных лимфоузлов.
Необходимо исследовать молочные железы как на профосмотрах, так и самостоятельно. Делать 1 раз в год маммографию женщинам с 40 лет.
Женщинам и девушкам с 30 лет раз в год делать ультразвуковое исследование (УЗИ) молочных
желёз.
УЗИ может показать опухоль, доброкачественное новообразование, кисты.

Смотрите также:

Капуста снимает воспаление | Брокерская компания Empower

Знаете ли вы, что листья капусты обладают целебными свойствами? Как оказалось, капуста действительно снимает воспаление. Последняя тенденция – использование «капустных повязок» или бинтов для снятия воспаления в суставах. Вот последние новости о последних тенденциях.

Капуста снимает воспаление

Популярная среди мам, готовых прекратить грудное вскармливание, прохладная капуста снимает боль, снимает отеки и воспаления.Теперь есть новые методы лечения, которые люди называют «капустными повязками». Совсем недавно люди начали использовать этот метод для снятия воспаленных суставов. Остается неясным, присутствуют ли в капусте соединения или ее просто используют в качестве прохладного компресса. Нанесение капусты непосредственно на кожу имело положительный эффект, но добавление капусты в свой рацион может быть еще более полезным. Капуста содержит антоцианы и флавоноиды, которые уменьшают воспаление. Дополнительный бонус: они также могут ускорить потерю веса.

Делаем капустную пленку

Вымойте капусту, а затем срежьте стебель.
Положите один большой лист на разделочную доску и ударьте по нему с достаточной силой, чтобы на нем образовался синяк, но не разламывайте. Это высвободит «целебные соки».
Оберните лист алюминиевой фольгой и нагрейте в духовке в течение двух-трех минут. Это смягчит его и поможет обернуть вокруг воспаленного участка, не ломаясь. Перед нанесением на кожу убедитесь, что он не горячий на ощупь.
Положите лист прямо на кожу и закрепите марлей. Капуста должна сидеть около часа, ее можно использовать на ночь, если ваша кожа к ней не чувствительна.

Эти шаги можно повторять сколько угодно раз. Но важно дать суставам отдохнуть от физических перенапряжений.

Есть вопросы по страхованию

Empower хочет помочь вам получить лучшую страховку для ваших нужд и максимальную цену за ваши деньги. Мы хотим помочь вам оставаться на высоте.
ПОЗВОНИТЕ НАМ по телефону (844) 410-1320

Получите доступные расценки на медицинское страхование, нажав здесь.

Смотрите другие наши сайты:

EmpowerHealthInsuranceUSA.com

EmpowerMedicareSupplement.com

EmpowerMedicareAdvantage.com

Компрессы из капусты. И симпатичные туфли.

Капуста.

Многие считают его звездным питанием, поскольку оно богато питательными веществами, такими как витамин C, витамин K, витамин E, кальций, сера, кремнезем, магний, йод, железо и фосфор.

Но знаете ли вы, что капуста веками использовалась для местного уменьшения боли и уменьшения отеков?

Листья капусты содержат фитонутриенты, антоцианы и глютамин, все из которых содержат мощные противовоспалительные соединения, которые чрезвычайно эффективны при снятии отеков, синяков, простых деформаций и боли в суставах.

Прекрасное средство от болей, усталости и перенапряжения ног!

Сделать компресс из капусты довольно просто.

Вот как.

:: Используйте любые виды капусты, например савойскую или зеленую.

:: Очистите внешние листья капусты, тщательно вымойте, затем промокните бумажным полотенцем.

:: Используйте нож, чтобы отрезать твердый стебель и очистить листья капусты.

:: С помощью скалки или винной бутылки аккуратно скатайте листья и надавите на них, чтобы высвободить естественный сок. Убедитесь, что листья достаточно гибкие, чтобы легко плеснуть на ваших ногах.

:: Положите листья капусты прямо на ноги и накройте марлей или сарановой пленкой.

:: Поднимите ноги и держите компресс из капусты до часа. Вы также можете применить листья перед сном и оставить на ночь.

Для холодного компресса охладите капусту перед тем, как начать процесс, описанный выше.

Для теплого компресса оставьте в микроволновой печи на 15-30 секунд. Теплые листья скатывать не нужно, так как тепло выведет сок из капусты.

И помните, что один из лучших способов предотвратить опухших, ноющих ног на высоких каблуках – это прикрепить изменяющие вес стельки Vivian Lou к любой обуви с каблуком 2 дюйма или выше.

Эти удивительные стельки регулируют шаг и положение ступни на каблуках, поэтому вы можете носить их в 4 раза дольше без боли и воспалений.

Вот отличные ступни и высокие каблуки без вреда для здоровья!

Капустные листья при боли в груди, нагрубании груди и при отлучении от груди

Многие кормящие мамы считают, что прикладывание холодных капустных листьев к груди помогает уменьшить боль и воспаление груди, которые могут возникнуть во время кормления грудью. Набухание груди, переизбыток грудного молока или отлучение ребенка от грудного вскармливания могут вызвать дискомфорт.Исследователи считают, что листья капусты могут помочь.

Как использовать листья капусты на груди

Исследователи обнаружили, что капустный лист обладает свойствами, уменьшающими боль и отек. Вот что вам нужно знать о том, как он работает, и о том, что нужно делать, чтобы использовать капустные листья на груди.

Пошаговое руководство

Холодные листья капусты успокаивают. Вот как можно использовать листья капусты, чтобы облегчить боль, когда грудь болит от нагрубания.

Перед тем, как использовать листья капусты для лечения набухших грудей, необходимо, чтобы они были холодными. Итак, поместите кочан в холодильник. Вы можете использовать зеленую или краснокочанную капусту, но красная капуста с большей вероятностью оставит пятна или обесцвечивание на бюстгальтере для кормления и одежде для кормления грудью.
Когда кочан остынет, достаньте его из холодильника. Снимите внешний слой листьев и выбросьте их. Затем снимите два внутренних листа и поместите кочан обратно в холодильник, чтобы он был готов в следующий раз, когда он вам понадобится.
В раковине промойте холодной водой два листа, которые вы только что удалили. Вы должны быть уверены, что они чистые и не содержат грязи, пестицидов и остатков.
Удалите лишнюю воду с листьев, осторожно промокнув их насухо чистым полотенцем.
После ополаскивания листьев аккуратно вырежьте стебель из центра каждого листа, не разрезая его на две части. Вы хотите сохранить его как одно целое с разрезом посередине. После того, как вы удалите стебель и разрежете разрез, листья смогут хорошо прилегать к груди, не закрывая сосок.
Затем положите чистые холодные листья капусты на грудь. Оберните каждый лист вокруг каждой груди, но оставьте соски открытыми. Не допускайте попадания капусты на соски, чтобы кожа вокруг сосков оставалась сухой и неповрежденной.
Держите листья капусты на груди так же, как держите холодный компресс. Или вы можете надеть бюстгальтер, чтобы листья оставались на месте. Если вы беспокоитесь о протекании, положите чистую сухую подушечку для груди на сосок поверх капустного листа, чтобы впитать грудное молоко.
Листья капусты можно оставить на груди примерно на 20 минут или пока они не станут теплыми. Затем удалите их с груди.
Выбросьте увядшие листья и в следующий раз используйте свежие.
Повторяйте этот процесс, пока не почувствуете облегчение и не почувствуете себя лучше.

Советы по использованию капустных листьев

Если вы все еще кормите ребенка грудью или сцеживаете молоко, и просто хотите использовать листья капусты, чтобы уменьшить отек груди и уменьшить набухание груди, будьте осторожны, чтобы не переборщить.Как только вы заметите, что ваша грудь стала лучше и опухоль уменьшилась, прекратите использовать капусту на груди.

Поддержание здорового количества молока

Хотя использование холодных компрессов или холодных капустных листьев действительно помогает уменьшить набухание и нагрубание груди, оно также может снизить выработку молока. Если вы продолжите использовать холодные капустные листья на груди после того, как снимете отек и набухание, это возможно. чтобы в конечном итоге количество грудного молока уменьшилось в большей степени, чем вы ожидали.

Используйте листья капусты для отлучения от груди

Если вы отнимаете ребенка от груди или хотите высушить грудное молоко и полностью подавить лактацию, вам не нужно беспокоиться о том, что лечение листьями капусты приведет к снижению количества грудного молока. Вы можете продолжать использовать листья капусты для ухода за грудью до тех пор, пока они будут вам полезны.

«Мамина капуста» избавит от боли в суставах за один час

Капуста – один из лучших овощей по содержанию питательных веществ.Он обладает противораковыми свойствами, низкокалорийен, полон калия, а также витаминов C и K. Это также очень мощное противовоспалительное средство, но никто не говорит о том, насколько невероятны компрессы из капусты с точки зрения снятия боли. боль в суставах.

Этот овощ обычно используется для снятия боли при опухшей, воспаленной и ушибленной коже. Поскольку это естественное средство для снятия боли, вы также можете использовать его в качестве средства для облегчения артрита и спортивных травм. Узнайте, как лучше всего использовать капустный компресс для снятия боли в суставах.Взглянуть!

YouTube

Что вам понадобится:

Капуста (желательно краснокочанная)
Алюминиевая фольга
Марля или бинт
Скалка / бутылка вина / молоток для мяса
Духовка

Вот инструкции от Healthy Food House о том, как лучше всего использовать капустный компресс от боли в суставах:

«Хорошо вымойте внешний лист капусты, просушите его и вырежьте твердый стебель.Затем положите его на прилавок и потрите скалкой, чтобы выжать сок.
Затем заверните капустный лист в фольгу и оставьте на несколько минут в духовке, чтобы он согрелся. Поместите лист прямо на пораженный участок, закрепите его повязкой или марлей и держите в таком состоянии в течение часа.
Повторяйте несколько раз в день, каждый раз используя новый лист. Наличие антоцианов быстро снимает боль в суставах и борется с воспалением. Хотя случаи аллергии на капусту очень редки, если вы заметили отек или зуд в этой области, немедленно снимите компресс.
Если вы предпочитаете холодные компрессы, вы можете охладить капусту перед тем, как делать компресс, и не нагревать ее. Вы почувствуете улучшение уже после первого применения! »

Спросите у Prepper

Прочтите на СЛЕДУЮЩЕЙ странице, чтобы узнать, что эксперты говорят об этом хаке…

Страница PREVIOUSСтраница 1 из 2NEXT

Преимущества капустных листьев на коленях при остеоартрите

Ниже приводится приблизительное аудиосодержание этого видео. Чтобы увидеть любые графики, диаграммы, графики, изображения и цитаты, к которым Dr.Грегер может иметь в виду, посмотрите видео выше.

В разделе «Минерва» журнала British Medical Journal , где они собирают интересные небольшие фрагменты, они опубликовали фотографию женщины, которая, как они обнаружили, приклеила к колену лист капусты. Она сказала, что это была единственная мера, которая облегчила симптомы ее остеоартрита. Некоторые врачи ответили изумлением; другие были «вроде, да» – были поражены, увидев фотографию, не потому, что «был использован капустный лист, а потому, что это было сочтено заслуживающим внимания».«Доктор сказал, что она может быть немного предвзятой, поскольку она сама признает, что употребляет листья капусты.

«Нет ничего нового в этом древнем лекарстве, – писал другой читатель, – которое помогает уменьшить все [виды] болезненных отеков». «Свежевымытые капустные листья известны в европейской народной медицине как припарка для бедняков». «Так что нет ничего странного или глупого в том, чтобы класть капустные листья себе на колени»! Хорошо. Я не понимал, что это такая щекотливая тема.

Конечно, мы никогда не узнаем, действительно ли это работает.Никогда не проводилось рандомизированное контролируемое исследование «местных капустных листьев для лечения остеоартрита», и никогда не будет… до сих пор:

«Эффективность оберток из капустных листьев в лечении симптоматического остеоартрита коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование». Подождите, а как вообще финансировалось это исследование? Семейный фонд просто выступил и заплатил за это. Я люблю это. Фактически, это бывший президент и первая леди фонда Германии. В конце концов, «стеоартрит … колена – одно из самых распространенных хронических заболеваний среди пожилых людей.Итак, давайте «проверим эффект обертывания из капустных листьев». Почему нет?

Пациенты с подтвержденным остеоартрозом колен были случайным образом распределены на четырехнедельное лечение с применением капустного листа на коленях каждый день или местного обезболивающего геля, содержащего противовоспалительное средство, или ни одного из них. Еще лучше была бы четвертая группа, применяющая как листья салата айсберг, но я возьму все, что смогу.

Вот график интенсивности боли за 28-дневный эксперимент. Вот как действует препарат: не намного лучше, чем ничего не делать.Но капуста работала лучше. В целом, исследование «обнаружило, что 4-недельное применение [капустных листьев] было более эффективным, чем [обычная помощь], в отношении боли, функциональной инвалидности и качества жизни. Однако это [в конечном итоге] не превосходило 4-недельного применения местных лекарств ». Но, эй, листья капусты безопасны, «их можно использовать в долгосрочной перспективе». Так почему бы не попробовать?

Было бы неплохо, если бы вы тоже ее съели, так как капуста также может иметь внутренних противовоспалительных свойств.Противовоспалительное действие может объяснить пользу для здоровья овощей семейства капустных. Не только сильные противовоспалительные эффекты в чашках Петри, но и у людей. Десять дней употребления брокколи у курильщиков снизят уровень СРБ на 40%! Хорошо, а как насчет артрита?

In vitro сульфорафан, волшебное химическое вещество для капусты, «защищает хрящ от разрушения», предполагая, что диета с высоким содержанием капусты или овощей семейства брокколи «может быть полезной мерой для предотвращения или замедления прогрессирования [остеоартрита].«Но даже если сульфорафан может защитить хрящевые клетки в чашке Петри, как мы вообще узнаем, что соединение попадает в сустав, когда мы его едим? Я имею в виду, что никто никогда не проводил исследования, в котором люди должны есть брокколи, а затем воткнуть иглу в коленный сустав, чтобы проверить. Никто, то есть… до сих пор.

И сульфорафан действительно был обнаружен в синовиальной жидкости 40 пациентов с остеоартритом «после употребления брокколи», за чем последовали значительные эпигенетические изменения экспрессии генов в суставе.Следующий шаг – посмотреть, действительно ли он может улучшить болезнь.

Пожалуйста, рассмотрите возможность добровольцев , чтобы помочь на сайте.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Arora S, Vatsa M, Dadhwal V. Сравнение капустных листьев с горячими и холодными компрессами при лечении нагрубания груди. Indian J Community Med. 2008; 33 (3): 160-2. Просмотреть аннотацию.

Балк JL. Индол-3-карбинол для профилактики рака.Altern Med Alert 2000; 3: 105-7.

Болтон-Смит С., Прайс Р.Дж., Фентон С.Т. и др. Составление предварительной британской базы данных по содержанию филлохинона (витамин K1) в пищевых продуктах. Br J Nutr 2000; 83: 389-99. Просмотреть аннотацию.

Bradlow HL, Michnovicz J, Telang NT, Osborne MP. Влияние диетического индол-3-карбинола на метаболизм эстрадиола и спонтанные опухоли молочной железы у мышей. Канцерогенез 1991; 12: 1571-4. Просмотреть аннотацию.

Коэн, Дж. Х., Кристал, А. Р., Стэнфорд, Дж.L. Потребление фруктов и овощей и риск рака простаты. J Natl.Cancer Inst. 1-5-2000; 92 (1): 61-68. Просмотреть аннотацию.

Dolle S, Hompes S, Lange L, Worm M. Аллергия на капусту: редкая причина пищевой анафилаксии. Acta Derm Venereol 2013; 93 (4): 485-6 Просмотр аннотации.

Фитохимические и этноботанические базы данных доктора Дьюка. Доступно по адресу: https://www.ars-grin.gov/duke/.

Dygut J, Piwowar M, Fijalkowska K, et al. Влияние капустных обертываний на уменьшение посттравматического экссудата коленных суставов у мужчин.J Altern Complement Med. 2018; 24 (11): 1113-1119. Просмотреть аннотацию.

Граббс К.Дж., Стил В.Е., Кейсболт Т. и др. Химиопрофилактика химически индуцированного канцерогенеза молочной железы с помощью индол-3-карбинола. Anticancer Res 1995; 15: 709-16. Просмотреть аннотацию.

He YH, Friesen MD, Ruch RJ, Schut HA. Индол-3-карбинол в качестве химиопрофилактического агента в канцерогенезе 2-амино-1-метил-6-фенилимидазо [4,5-b] пиридина (PhIP): ингибирование образования аддуктов PhIP-ДНК, ускорение метаболизма PhIP и индукция цитохром P450 у самок крыс F344.Food Chem Toxicol 2000; 38: 15-23. Просмотреть аннотацию.

Исбир Т., Яйлим И., Айдын М. и др. Эффекты Brassica oleraceae var capitata на эпидермальный глутатион и перекиси липидов у мышей, стимулированных DMBA-TPA. Anticancer Res 2000; 20: 219-24. Просмотреть аннотацию.

Джайн, М. Г., Хислоп, Г. Т., Хоу, Г. Р., и Гадириан, П. Растительная пища, антиоксиданты и риск рака простаты: результаты исследований методом случай-контроль в Канаде. Nutr Cancer 1999; 34 (2): 173-184. Просмотреть аннотацию.

Кодзима Т., Танака Т., Мори Х.Химиопрофилактика спонтанного рака эндометрия у самок крыс Donryu с помощью диетического индол-3-карбинола. Cancer Res 1994; 54: 1446-9. Просмотреть аннотацию.

Колонель, Л.Н., Ханкин, Д.Х., Виттемор, А.С., Ву, А.Х., Галлахер, Р.П., Уилкенс, Л.Р., Джон, Э.М., Хоу, Г.Р., Дреон, Д.М., Запад, Д.В., и Паффенбаргер, Р.С., младший, Овощи , фрукты, бобовые и рак простаты: мультиэтническое исследование случай-контроль. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2000; 9 (8): 795-804. Просмотреть аннотацию.

Ларссон, С.К., Хаканссон, Н., Наслунд, И., Бергквист, Л., и Волк, А. Потребление фруктов и овощей в связи с риском рака поджелудочной железы: перспективное исследование. Эпидемиологические биомаркеры рака до 2006 г .; 15 (2): 301-305. Просмотреть аннотацию.

Лауч Р., Граф Н., Крамер Х., Аль-Абтах Дж., Добос Г., Саха Ф.Дж. Эффективность обертывания из капустных листьев при лечении симптоматического остеоартрита коленного сустава: рандомизированное контролируемое исследование. Clin J Pain 2016; 32 (11): 961-71 Просмотр аннотации.

Licznerska BE, Szaefer H, Murias M, Bartoszek A, Baer-Dubowska W.Ошибка: Модуляция экспрессии CYP19 соками капусты и их активными компонентами: индол-3-карбинолом и 3,3′-дииндолиметаном в линиях эпителиальных клеток молочной железы человека. Eur J Nutr 2016; 55 (3): 1315-6 Просмотр аннотации.

Licznerska BE, Szaefer H, Murias M, Bartoszek A, Baer-Dubowska W. Модуляция экспрессии CYP19 соками капусты и их активными компонентами: индол-3-карбинолом и 3,3′-дииндолилметеном в линиях эпителиальных клеток груди человека. Eur J Nutr 2013; 52 (5): 1483-92 Просмотр аннотации.

Лим Ар, Сон Дж. А, Хур MH, Ли МК, Ли МС. Сжатие капусты на ранних этапах грудной клетки при нагрубании груди у первородящих женщин после кесарева сечения: контролируемое исследование. Int J Clin Exp Med 2015; 8 (11): 21335-42 Просмотр аннотации.

Mageney V, Neugart S, Albach DC. Справочник по изменчивости флавоноидов в Brassica oleracea. Molecules 2017; 22 (2): pii: E252. Просмотр аннотации.

Michnovicz JJ, Bradlow HL. Индукция метаболизма эстрадиола с помощью диетического индол-3-карбинола у людей.J Natl Cancer Inst 1990; 82: 947-9. Просмотреть аннотацию.

Michnovicz JJ. Повышенное 2-гидроксилирование эстрогена у женщин с ожирением, принимающих перорально индол-3-карбинол. Int J Obes Relat Metab Disord 1998; 22: 227-9. Просмотреть аннотацию.

Milanesi N, Gola M. Раздражающий контактный дерматит, вызванный савойской капустой. Contact Dermatitis 2016; 74 (1): 60-1 Просмотр аннотации.

Никодем В.К., Данцигер Д., Гебка Н. и др. Листья капусты предотвращают нагрубание груди? Рандомизированное контролируемое исследование. Дата рождения 1993; 20: 61-4.Просмотреть аннотацию.

Pantuck EJ, Pantuck CB, Anderson KE, et al. Влияние брюссельской капусты и капусты на конъюгацию лекарств. Clin Pharmacol Ther 1984; 35: 161-9. Просмотреть аннотацию.

Платель К. и Сринивасан К. Растительные продукты в лечении сахарного диабета: овощи как потенциальные гипогликемические агенты. Нарунг 1997; 41 (2): 68-74. Просмотреть аннотацию.

Робертс К.Л., Рейтер М., Шустер Д. Сравнение охлажденных и комнатной температуры листьев капусты при лечении нагрубания груди.Дж. Хум Лакт 1995; 11: 191-4. Просмотреть аннотацию.

Робертс К.Л., Рейтер М., Шустер Д. Влияние экстракта капустных листьев на нагрубание груди. Дж. Хум Лакт 1998; 14: 231-6. Просмотреть аннотацию.

Робертс KL. Сравнение охлажденных капустных листьев и охлажденных гельпаков в уменьшении нагрубания груди. Дж. Хум Лакт 1995; 11: 17-20. Просмотреть аннотацию.

Рокайя С., Ли СиДжей, Чжао Й, Ли Й, Сунь СН. Капуста (Brassica oleracea L. var. Capitate) – фитохимические вещества с антиоксидантным и противовоспалительным потенциалом.Asian Pac J Cancer Prev 2014; 14 (11): 6657-62 Просмотр аннотации.

Сайни П., Сайни Р. Листья капусты и нагрубание груди. Indian J Public Health 2014; 58 (4): 291-2. Просмотр аннотации.

Шуурман А.Г., Голдбом Р.А., Дорант Э. и ван ден Брандт П.А. Потребление овощей и фруктов и риск рака простаты: когортное исследование в Нидерландах. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 1998; 7 (8): 673-680. Просмотреть аннотацию.

Steinkellner, H., Rabot, S., Freywald, C., Nobis, E., Шарф, Г., Чабиковский, М., Кнасмюллер, С., и Кэсси, Ф. Влияние крестоцветных овощей и их компонентов на ферменты, метаболизирующие лекарства, участвующие в биоактивации ДНК-реактивных пищевых канцерогенов. Mutat Res 2001; 480-481: 285-297. Просмотреть аннотацию.

Stoewsand GS. Биоактивные сероорганические фитохимические вещества в овощах Brassica oleracea – обзор. Food Chem Toxicol 1995; 33: 537-43. Просмотреть аннотацию.

Szaefer H, Krajka-Kuzniak V, Licznerska B, Bartoszek A, Baer-Dubowska W.Капустные соки и индолы модулируют профиль экспрессии AhR, ERa и Nrf2 в линиях клеток груди человека. Nutr Cancer 2015; 67 (8): 1342-54 Просмотр аннотации.

Такай, М., Суйдо, Х., Танака, Т., Котани, М., Фудзита, А., Такеучи, А., Макино, Т., Сумикава, К., Оригаса, Х., Цудзи, К. ., и Накашима, М. [эффект снижения уровня холестерина ЛПНП смешанного зеленого овощного и фруктового напитка, содержащего брокколи и капусту, у субъектов с гиперхолестеринемией]. Риншо Бёри 2003; 51 (11): 1073-1083. Просмотреть аннотацию.

Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. База данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США для стандартной справки, выпуск 14. Лаборатория питательных веществ. Доступно по адресу: https://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp

van Poppel G, Verhoeven DT, Verhagen H, Goldbohm RA. Овощи Brassica и профилактика рака. Эпидемиология и механизмы. Adv Exp Med Biol 1999; 472: 159-68. Просмотреть аннотацию.

Вильнев, П. Дж., Джонсон, К. К., Крейгер, Н., и Мао, Ю. Факторы риска рака простаты: результаты Канадской национальной системы усиленного надзора за раком.Группа эпидемиологических исследований канадских регистров рака. Контроль причин рака 1999; 10 (5): 355-367. Просмотреть аннотацию.

Wiczkowski W, Szawara-Nowak D, Romaszko J. Влияние ферментации краснокочанной капусты на биодоступность антоцианов и антиоксидантную способность плазмы человека. Food Chem 2016; 190: 730-40 Просмотр аннотации.

Юань Ф., Чен Д.З., Лю К. и др. Антиэстрогенная активность индол-3-карбинола в клетках шейки матки: значение для профилактики рака шейки матки. Anticancer Res 1999; 19: 1673-80.Просмотреть аннотацию.

Чжао Х., Лин Дж., Гроссман Х. Б. и др. Диетические изотиоцианаты, полиморфизмы GSTM1, GSTT1, NAT2 и риск рака мочевого пузыря. Int J Cancer 2007; 120: 2208-13. Просмотреть аннотацию.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Балк JL. Индол-3-карбинол для профилактики рака. Altern Med Alert 2000; 3: 105-7.

Болтон-Смит С., Прайс Р.Дж., Фентон С.Т. и др. Составление предварительной британской базы данных по содержанию филлохинона (витамин K1) в пищевых продуктах.Br J Nutr 2000; 83: 389-99. Просмотреть аннотацию.

Коэн, Дж. Х., Кристал, А. Р. и Стэнфорд, Дж. Л. Потребление фруктов и овощей и риск рака простаты. J Natl.Cancer Inst. 1-5-2000; 92 (1): 61-68. Просмотреть аннотацию.

Фитохимические и этноботанические базы данных доктора Дьюка. Доступно по адресу: http: // www.ars-grin.gov/duke/.

Джайн, М. Г., Хислоп, Г. Т., Хоу, Г. Р., и Гадириан, П. Растительная пища, антиоксиданты и риск рака простаты: результаты исследований случай-контроль в Канаде. Nutr Cancer 1999; 34 (2): 173-184. Просмотреть аннотацию.

Lust KD, Brown JE, Thomas W. Потребление матерью овощей семейства крестоцветных и других продуктов и симптомы колик у младенцев, вскармливаемых исключительно грудью. J Am Diet Assoc 1996; 96: 46-8. Просмотреть аннотацию.

Pantuck EJ, Pantuck CB, Anderson KE, et al. Влияние брюссельской капусты и капусты на конъюгацию лекарств.Clin Pharmacol Ther 1984; 35: 161-9. Просмотреть аннотацию.

Робертс К.Л., Рейтер М., Шустер Д. Сравнение охлажденных и комнатной температуры листьев капусты при лечении нагрубания груди. Дж. Хум Лакт 1995; 11: 191-4. Просмотреть аннотацию.

Робертс К.Л., Рейтер М., Шустер Д. Влияние экстракта капустных листьев на нагрубание груди.Дж. Хум Лакт 1998; 14: 231-6. Просмотреть аннотацию.

Steinkellner, H., Rabot, S., Freywald, C., Нобис, Э., Шарф, Г., Чабиковски, М., Кнасмюллер, С., и Касси, Ф. Влияние крестоцветных овощей и их компонентов на ферменты, метаболизирующие лекарственные средства, участвующие в биоактивации ДНК-реактивных пищевых канцерогенов. Mutat Res 2001; 480-481: 285-297. Просмотреть аннотацию.

Такай, М., Суйдо, Х., Танака, Т., Котани, М., Фудзита, А., Takeuchi, A., Makino, T., Sumikawa, K., Origasa, H., Tsuji, K., and Nakashima, M. [эффект снижения уровня холестерина ЛПНП смеси зеленых овощей и фруктов, содержащих брокколи и капусту у субъектов с гиперхолестеринемией]. Риншо Бёри 2003; 51 (11): 1073-1083. Просмотреть аннотацию.

Капуста лечебные свойства

Какие лечебные свойства капустного листа?

Популярность

Почему капуста так полезна

Свойства

Как проводить лечение

Лечим кашель

Лечение мастопатии

Наружное использование

Капустный лист: лечебные свойства при отеках

Лечебные свойства белокочанной капусты

Лечебные свойства капусты

Знакомая незнакомка: целебные секреты капусты

Лечебные свойства капусты и их влияние на организм

Применение капусты в домашней терапии

Отзывы и комментарии:

Капуста против кашля

Заготовка и хранение белокочанной капусты

Применение в быту

Состав и лечебные свойства капусты белокочанной

Капуста лечебные свойства | Здоровый мир

Полезные свойства капусты

Лечение листьями капусты

Польза капустного сока

Лечение квашеной капустой

Капуста. Противопоказания

Читайте также:

Снимаем за 5 минут отеки и покраснения на веках компрессом из капустного листа

Способы снятия отечности на лице с помощью белокочанной капусты

2 метод

3 метод

4 метод

Заключение

Помогает ли капустный лист при отеках суставов – BodyMind Institute

Причины отеков и лечение: быстро, эффективно!

Причины отеков: недостаток воды

Причины отеков: мочегонные напитки

Отеки от соли и сладкого

Отеки перед месячными

Как избавиться от отеков?

Капуста при отеках ног

Капустный лист от отеков ног, рук, лица ?

О свойствах капусты и ее действии при отеках

Когда можно применять средства на основе капусты

Рецепты эффективных средств от отеков

Лечебный компресс

Ванночка

Маски

Сок для приема внутрь

Есть ли противопоказания?

Домашние средства от опухших лодыжек

Распространенные причины опухших лодыжек

Как избавиться от опухших лодыжек

Быстрые средства для уменьшения отека лодыжек

Ледяная терапия

Поднимите ноги

Уменьшите подвижность, дайте лодыжкам отдых

Двигай ногой

Теплая ванна для ног

Носки компрессионные

Массаж ступней и щиколоток

Пейте много воды

Наслаждайтесь блаженством ванны с солью Эпсома

Припарки и повязки на опухшие лодыжки

Обертка из огурца

Обертка из капустных листьев

Другие домашние средства от опухших лодыжек

Касторовое масло для опухшей лодыжки

Всего необходимого:

Как сделать:

Обертывание с кокосовым маслом при опухшей лодыжке

Лук при опухшей лодыжке

Всего необходимого:

Как сделать:

Вы заметите уменьшение воспаления и избавитесь от дискомфорта.

Домашние средства от опухших лодыжек у беременных

Ячменная вода

Другие советы при опухших лодыжках во время беременности

Домашние средства от опухших лодыжек у пожилых людей

изображений, фотографий и векторных изображений опухоли ног