Как восстановить кровообращение: Мерзнут руки и ноги? Как улучшить кровообращение: 6 простых советов

By | 21.06.2021

Реабилитация после перенесенного нарушения мозгового кровообращения. Восстановление речи.


В заключении невролога нередко указываются рекомендации занятий с логопедом или логопедом-афазиологом, также могут быть рекомендованы: нейропсихологическая реабилитация, коррекционно-восстановительное обучение (переобучение), коррекция речи, когнитивная реабилитация. Всё это формы немедицинской реабилитации, направленной на восстановление нарушенных высших психических функций пациентов с патологиями головного мозга. Такие занятия проводят клинические психологи со специализацией по нейропсихологии либо логопеды со специализацией по афазиологии.


Мозговые катастрофы, такие как травмы или мозговые инсульты нередко ведут не только к двигательным нарушениям, таким как параличи и парезы, но и к расстройствам  так называемой когнитивной сферы (речи, восприятия, памяти, мышления, планирования и произвольности). Внешне наиболее явно обнаруживаются расстройства речи в виде афазии, патологии памяти, восприятия (агнозии), мышления требуют специальной диагностики.


Афазия — сложный вид расстройства речи как психической функции. При этом страдает не только артикуляция, но и понимание обращенной речи, и осмысление высказываний, и вербально-логическое мышление. В отечественной классификации выделяют 7 различных форм: от нарушения понимания речи, когда «родная русская речь воспринимается как иностранная», до невозможности  спланировать простое предложение при сохранности повторения слов.


Коррекция нарушений когнитивной сферы возможна за счет:


  • фармакологического лечения,

  • коррекционно-восстановительных занятий,

  • активного возвращения пациента, согласно его возможностям, в бытовую среду и трудовую деятельность.


Эффективность реабилитации зависит от следующих аспектов:


  • возраст,


  • тяжесть заболевания,


  • место поражения коры головного мозга и подкорковых структур,


  • действенность фармакологического лечения,


  • ранее начало реабилитационных мероприятий,


  • активность самого пациента, его целенаправленность, а также активность его ближайшего социального окружения;


  • соответствие плана коррекционно-восстановительных занятий уточненному диагнозу.


Задачи нейропсихолога в реабилитационном процессе неврологических пациентов следующие:


  • уточнение диагноза — определение формы и степени нарушения и сохранности психических функций;


  • формирование плана коррекционно-восстановительных занятий и его согласование с многофункциональной бригадой специалистов;


  • проведение занятий.

Типы консультаций:

1. Диагностическая с выдачей нейропсихологического заключения.

  • Обследование состояния высших психических функций, в том числе, конечно, и речи.
  • Оценка состояния как нарушений, так и сохранных сторон когнитивной сферы, на которые возможно опереться при составлении плана занятий.
  • Определение рекомендаций по выбору направления планирования плана занятий коррекционно-восстановительного обучения.

Длительность — 1,5 часа + день на подготовку заключения.

2. Реабилитационная.

  • Проведение занятий согласно намеченному плану.
  • Формирование списка домашних заданий.

Организация занятий предполагает приглашение близких пациента (по возможности).
Длительность определяется контрактом. Традиционно — ежеквартальные сессии с занятиями в 1 час по 2 раза в неделю в течение месяца.

Хроническая недостаточность мозгового кровообращения при дегенеративной патологии шейного отдела позвоночника

* By submitting the completed data in the registration form, I confirm that I am a healthcare worker of the Russian Federation and give specific, informed and conscious consent to the processing of personal data to the Personal Data Operator Pfizer Innovations LLC (hereinafter referred to as the “Operator”) registered at the address: St. Moscow, Presnenskaya embankment, house 10, 22nd floor.

I grant the Operator the right to carry out the following actions with my personal data, as well as information about my hobbies and interests (including by analyzing my profiles on social networks): collecting, recording, systematizing, accumulating, storing, updating (updating, changing) , extraction, use, transfer (access, provision), deletion and destruction, by automated and (or) partially automated (mixed) processing of personal data.

Consent is granted with the right to transfer personal data to affiliated persons of Pfizer Innovations LLC, including Pfizer LLC (Moscow, Presnenskaya naberezhnaya, 10, 22nd floor), and with the right to order the processing of personal data, incl. h. LLC “Redox” (Moscow, Volgogradskiy prospect, house 42, building 42A, floor 3, room 3) and LLC “Supernova” (Moscow, Varshavskoe shosse, house 132), which processes and stores personal data.

The processing of my personal data is carried out for the purpose of registering on the Operator’s website www.pfizerprofi.ru to provide me with access to information resources of the Pfizer company, as well as to interact with me by providing information through any communication channels, including mail, SMS, e-mail, telephone and other communication channels.

This consent is valid for 10 (ten) years.

I have been informed about the right to receive information regarding the processing of my personal data, in accordance with the Federal Law of July 27, 2006 No. 152-FZ “On Personal Data”.

This consent can be revoked by me at any time by contacting the address of the Operator-Pfizer Innovations LLC or by phone. 8 495 287 5000.

*Отправляя заполненные данные в регистрационной форме, я подтверждаю, что являюсь работником здравоохранения Российской Федерации и даю конкретное, информированное и сознательное согласие на обработку персональных данных Оператору персональных данных ООО «Пфайзер Инновации» (далее «Оператор»), зарегистрированному по адресу: г. Москва, Пресненская набережная, дом 10, 22 этаж.

Я предоставляю Оператору право осуществлять с моими персональными данными, а также сведениями о моих хобби и увлечениях (в том числе с помощью анализа моих профилей в социальных сетях) следующие действия: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (доступ, предоставление), удаление и уничтожение, путем автоматизированной и (или) частично автоматизированной (смешанной) обработки персональных данных.

Согласие предоставляется с правом передачи персональных данных аффилированным лицам ООО «Пфайзер Инновации», в т. ч. ООО «Пфайзер» (г. Москва, Пресненская набережная, дом 10, 22 этаж), и с правом поручения обработки персональных данных, в т.ч. ООО «Редокс», (г. Москва, Волгоградский проспект, дом 42, корпус 42А, этаж 3, ком. 3) и ООО «Супернова» (г. Москва, Варшавское шоссе, дом 132), осуществляющим обработку и хранение персональных данных.

Обработка моих персональных данных осуществляется с целью регистрации на сайте Оператора www.pfizerprofi.ru для предоставления мне доступа к информационным ресурсам компании Пфайзер, а также для взаимодействия со мной путем предоставления информации через любые каналы коммуникации, включая почту, SMS, электронную почту, телефон и иные каналы коммуникации.

Срок действия данного согласия — 10 (десять)лет.

Я проинформирован (-а) о праве на получение информации, касающейся обработки моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 г. №152-ФЗ «О персональных данных».

Данное согласие может быть отозвано мною в любой момент посредством обращения по адресу нахождения Оператора-ООО «Пфайзер Инновации» или по тел. 8 495 287 5000.

Как улучшить кровообращение головы и шеи

Полноценная работа головного мозга – это и хорошее самочувствие, и правильное функционирование всех органов и систем организма. Нарушение кровоснабжения головы и шеи ведет к дефициту питательных веществ в разных участках мозга, что чревато частыми спазмами сосудов и отмиранием нейронных клеток. На начальном этапе это проявляется потерей памяти и внимания, а со временем может стать причиной ишемии и инсульта. Следовательно, полноценная жизнь человека невозможна без здоровых сосудов головы и шеи. Улучшить мозговое кровообращение можно без приема аптечных средств, обратившись за помощью к правильному питанию и выполняя несложные упражнения.

Здоровый рацион

Чтобы активизировать мозговое кровообращение, следует исключить из меню копчености, продукты с ароматизаторами и консервантами. Стоит отдать предпочтение нежирному мясу, рыбе молочным продуктам. На столе всегда должны присутствовать свежие овощи, фрукты, ягоды и зелень. Полезны также травяные сборы на основе розмарина, мелиссы, боярышника, клевера, элеутерококка, пиона и  т.д.

Физические упражнения 

Выполняя определенные упражнения, можно улучшить подачу необходимого объема крови к головному мозгу. В первую очередь это вращения головой по часовой стрелке и против нее, наклоны в стороны (к плечам), вперед (к груди), назад (к спине). Выполняя перечисленные упражнения, следует как можно сильнее растягивать шею, максимально приближая голову к телу. На начальном этапе упражнения выполняются 1 раз в день по 8-10 повторов. Дальше постепенно можно увеличить как их количество, так и число подходов. 

Делая глубокие ритмичные вдохи и выдохи, также можно улучшить кровообращение головы и шеи. Для этого следует сделать носом глубокий вдох, одновременно поднимаясь на носочках, и на 10 секунд задержать дыхание. Потом медленно вернуться в исходное положение, параллельно выдыхая воздух. Специалисты советуют делать данное упражнение 12 и более раз в зависимости от самочувствия. 

Массаж головы и шеи

Массаж головы и шеи способствует расслаблению зажатых мышц, ускорению оттока лимфы и в итоге – улучшению кровоснабжения. Активизируется вывод токсинов, а кислород начинает поступать в мозг своевременно и в необходимом количестве. Повышается степень проводимости нервных окончаний, а следовательно – и скорость реакций, что выражается в повышении внимания и улучшении памяти.

За услугой массажа можно обратиться в массажный кабинет, но ряд манипуляций несложно выполнить самостоятельно. Это поглаживания ладонями, разминания, граблеобразные движения кончиками пальцев, растирания мочками, в том числе и круговые. В процессе массажа необходимо поочередно прорабатывать следующие области:

  • волосистую поверхность головы;
  • затылок;
  • шейный и грудной отдел позвоночника;
  • трапециевидную мышцу;
  • плечевой пояс.

( Пока оценок нет )

Как лечить нарушение мозгового кровообращения



После 40-50 лет постепенно накапливается груз проблем и заболеваний. Часть из них можно легко устранить за счет ведения здорового образа жизни, изменений питания и нагрузок, но когда нарушено кровообращение головного мозга, лечение должно быть специфическим, зависящим от вида патологии (острые или хронические расстройства), а также от степени тяжести и наличия определенных симптомов и осложнений.


В соответствии с данными ВОЗ патологии, связанные с сосудами, особенно острые, являются ведущей причиной инвалидизации и гибели относительно молодых пациентов.


Прогрессирующие симптомы хронического нарушения без медицинского вмешательства постепенно, на протяжении нескольких лет, приводят к прогрессирующей деменции в результате формирования ДЭП (дисциркуляторной энцефалопатии), с расстройствами как мыслительной деятельности, когнитивных функций, так и двигательных актов, чувствительности и координации. В связи с этим важным становится вопрос о том, как лечить данное заболевание при наличии острых расстройств или хронических, постепенно прогрессирующих отклонений. Этими вопросами занимаются нейрохирурги, неврологи и терапевты, которые сталкиваются с такими пациентами.

Симптомы, лечение острых и хронических форм



Если формируются симптомы этой патологии, терапия проводится исключительно в стационарных условиях, под присмотром врачей и медперсонала. Это важно для того, чтобы не упустить драгоценное время и минимизировать степень повреждения нервной ткани гематомой или ишемией. Если вызов скорой помощи и доставка пациента с подозрениями на инсульт осуществляется в пределах первых 4-6 часов, прогнозы в отношении дальнейшего лечения и реабилитации будут наиболее благоприятными. В этом периоде возможны мероприятия по лизису (принудительному растворению) тромба или по остановке кровотечения в области разрыва сосуда, что уменьшит тяжесть поражения и его размеры.


Начнем с того, что рассмотрим основные принципы, как лечить нарушение мозгового кровообращения. К ним относят вызов скорой помощи при подозрении на инсульт и госпитализация в неврологическое отделение или ОРИТ (отделение реанимации и интенсивной терапии).

  • На начальном этапе проводятся действия по поддержанию жизнедеятельности всех внутренних органов, особенно сердечно-сосудистой системы и легочной вентиляции, важен контроль за давлением, чтобы повреждения при инсульте или ТИА (транзиторной ишемической атаке) не усиливались.
  • Важны процедуры по борьбе с отеком и набуханием мозга, по обеспечению полноценного функционирования его оболочек. Проводится коррекция расстройств водно-солевого обмена за счет введения растворов, поддержание тонуса сосудов и снятие их спазма, коррекция реологических и свертывающих свойств крови.
  • В дальнейшем терапия направлено на устранение причины, которая вызвала все произошедшие изменения, и на профилактику рецидива, проводятся реабилитационные мероприятия при наличии двигательных, чувствительных или когнитивных расстройств.


При наличии симптомов хронического расстройства, лечение осуществляется комплексно, с воздействием на основную причину проблемы и на нормализацию кровотока в артериях и венах всех органов. Целенаправленно применяются лекарственные препараты: внутрь, внутримышечно, внутривенно.


В комплекс процедур должны обязательно входить средства, нормализующие артериальное давление:

  • базовая терапия;
  • средства для профилактики кризов.


Важно также снижение холестерина и атерогенных липидных фракций – «вредных» жиров, способствующих формированию холестериновых бляшек на внутренней поверхности сосудов. Среди физиотерапевтических методик рекомендована магнитотерапия.


Проведение таких мероприятий улучшает показатели артериального давления, состояние сосудов, нормализует кровоток и способствует стабилизации показателей. В связи с этим постепенно улучшается сон и общее самочувствие, устраняются головные боли и головокружения, шум в ушах и другие симптомы, связанные с заболеванием.


Необходим полный пересмотр рациона питания, в том числе и для коррекции лишнего веса, нередко сопутствующего гипертензии и сбоям кровоснабжения, терапия дополняется режимными моментами, дозированными физическими нагрузками и физиотерапией, психопрофилактическими мероприятиями, седативной терапией и устранением возможных когнитивных расстройств (упражнения для тренировки памяти, мышления, чтение книг, разгадывание кроссвордов).

Острые нарушения: симптомы и лечение



При появлении острой головной боли, онемения части тела, паралича лица, конечностей, недомогания, потери сознания и тошноты, рвоты, необходимо немедленно вызвать скорую помощь, доставить пациента в стационар и не предпринимать никаких попыток самолечения, тем более при помощи народной медицины или различных нетрадиционных методов. Может быть потеряно драгоценного времени, что грозит необратимыми последствиями.


В остром периоде все необходимые мероприятия проводятся стационарно, но в дальнейшем велика роль родственников и самого человека, пострадавшего от проблем.


При нарушении мозгового кровообращения лечение и препараты подбираются индивидуально. В соответствии с клиническими стандартами используются следующие

группы лекарственных средств:

  • нейропротекторы, способствующие восстановлению работоспособности клеток;
  • седативные, устраняющие стресс и переживания, страх смерти и инвалидности;
  • поливитаминные, особенно содержащие комплексы витаминов группы В, способствующие восстановлению нервной проводимости тех участков, которые частично взяли на себя функции пострадавших областей;
  • препараты венотонизирующего действия, нормализующие отток крови по венозным сосудам и уменьшающие отечность головного мозга;
  • средства с вазодилатирующим (сосудорасширяющим) эффектом;
  • антиоксиданты, помогающие в защите клеток от гипоксии и воздействия свободнорадикальных и агрессивных соединений.


Действие всех лекарственных средств направлено на улучшение состояния клеток путем защиты от гипоксии и повреждения, улучшения питания и работы. Дозировки и конкретное сочетание подбирается врачом, исходя из возраста пациента, степени тяжести заболевания и общего состояния больного. Важно учитывать наличие сопутствующей патологии и причины, ставшей пусковым моментом в болезни: восстановление будет длительным и поэтапным, после выписки из стационара необходим период реабилитации и затем – поддерживающая терапия на протяжении всей жизни.

Последующее лечение при заболевании



Итак, напряженный период позади, и после выписки из стационара встает вопрос о том, чем лечить нарушение мозгового кровообращения в дальнейшем, на этапе восстановления. Необходимо постоянный, в том числе и медикаментозный контроль за уровнем артериального давления и свертываемостью, общим состоянием и функциями внутренних органов. Начиная с ранней реабилитации, еще в стационаре, и затем дома или в условиях санатория, показан курс лечебной физкультуры, помогающий в восстановлении нарушенных двигательных функций, координации движений и мышечного тонуса после длительного постельного режима.


Курс может включать:

  • лечебный массаж;
  • ортопедическую коррекцию;
  • психотерапию.

ХНМК: лечение



При наличии постоянных или преходящих симптомов хронического нарушения мозгового кровообращения, лечение будет длительным, пожизненным и направленным на замедление прогрессирующих изменений в черепной коробке, связанных с гипоксией и дефицитом питания клеток. Важно проводить все мероприятия для защиты нейронов от свободных радикалов и гипоксических поражений, активизировать метаболические процессы на уровне коры и подкорковых, стволовых образований, нормализовать ток крови по сосудам. Препараты врач подбирает индивидуально, прием их осуществляется строго под контролем жизненных показателей.


Помимо базовой терапии, пациентам, имеющим плохое, недостаточное кровообращение головного мозга, лечение можно дополнить (только по согласованию с врачом или в соответствии с его назначениями) применением средств народной медицины и фитотерапии. С основными медикаментами рекомендованы растительные лекарства — сборы трав для нормализации тонуса сосудов и кровотока, средства природного происхождения — продукты пчеловодства.


Показана диета с уменьшением калорийности пищи для борьбы с лишним весом и мероприятия по снижению общего холестерина и атерогенных жиров (липопротеинов низкой и очень низкой плотности). При неэффективности только пищевой коррекции показаны специальные препараты группы статинов, назначаемые на длительный срок.

Методы реабилитации и восстановительное лечение



Лекарства могут остановить прогресс заболевания, но восстановить способности к движению или когнитивные функции лекарства не в силах. Поэтому важно проведение курса реабилитации, который поможет в устранении или уменьшении выраженности проблем с конечностями, движением и атрофией мышц.


Большую роль в реабилитации пациентов с ОНМК играют физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия для улучшения кровотока в сосудах головного мозга и шеи, электромиостимуляция для восстановления утраченного тонуса мышц, гипербарическая оксигенация (барокамера) для увеличения доступа кислорода в клетки мозга.


При восстановлении для возвращения утраченных функций организма нужно терпение и упорство самого человека и его родных, которым придется проводить специальные курсы массажа и гимнастики на протяжении нескольких месяцев.


Существует классическая система упражнений, проводимых при помощи рук человека или тренажеров, помогающая в обучении новым моделям движения, формирующая новые условно-рефлекторные связи в мозге. По сути человек заново учится двигаться, поддерживать равновесие и тонус мышечных групп. В разработке восстановительного лечения участвуют врачи-реабилитологи, кинезиотерапевты, массажисты и неврологи.


Специалисты подбирают индивидуальную программу, следят за ее переносимостью и прогрессом в восстановлении функций.

Дополнительные реабилитационные мероприятия



По мере устранения острых симптомов терапия дополняется дыхательной гимнастикой, проводимой прямо в постели по мере улучшения состояния пациента. Комплекс упражнений направлен на улучшение оксигенации тканей, в том числе и мышц, на снятие мышечного напряжения после гимнастики и массажа, улучшения общего эмоционального тонуса.


При наличии длительного постельного режима препараты дополняют полноценные мероприятия по уходу, необходимые для профилактики серьезных осложнений – застойной пневмонии, контрактур суставов и пролежней. Важно постоянно менять положение больного, в том числе с переворотами на живот, а также необходимо подкладывание валиков и подушек под ноги и спину. Использование в процессе ухода специальных гигиенических средств, косметических препаратов, медицинских приспособлений позволяет сохранять в хорошем состоянии кожные покровы лежачего больного.

Реабилитация после перенесенного нарушения мозгового кровообращения в Москве

  1. Главная
  2. Услуги
  3. Реабилитация после перенесенного нарушения мозгового кровообращения

    Частота возникновения острых нарушений мозгового кровообращения (инсульта) чрезвычайно высока в современном обществе. «Сосудистая катастрофа» все чаще поражает молодых пациентов, являясь причиной утраты трудоспособности, инвалидизации и снижения качества жизни.

    Реабилитация больных после перенесенного нарушения мозгового кровообращения должна проводиться с соблюдением принципов непрерывности и преемственности, а также, в обязательном порядке, начинаться в ранние сроки, ведь от этого зависит степень восстановления и дальнейшее качество жизни пациента.

    На начальном этапе уделяется основное внимание физической реабилитации: используются методики пассивной гимнастики, постепенной вертикализации с помощью специального стола-вертикализатора.
    Также в ранние сроки начинаются логопедические занятия при речевых нарушениях.
    Последующие этапы реабилитации направлены на расширение двигательной нагрузки: применяются физические упражнения, гидрокинезотерапия, механотерапия с помощью специальных тренажеров.

    Стоимость лечения может меняться в зависимости от категории палаты и индивидуальных особенностей здоровья пациента.

    Отделение

    Отделение специализируется на реабилитации пациентов после инсультов, спинальных и черепно-мозговых травм, удаления опухолей головного и спинного мозга,…

    Специалисты

    Принимающие участие в оказании данной услуги

    Макаренко Иван Анатольевич

    • врач-невролог

    Павлова Елена Михайловна

    Шевченко Наталья Сергеевна

    • заведующая отделением

    Оборудование

    Методы реабилитации

    Метод лечения, в основе которого лежит действие ботулотоксином типа А, вырабатываемого микроорганизмом Clostridium botulinum

    Метод физиотерапии, основанный на использовании пресной воды и способной оказывать реабилитационный и профилактический эффект на организм

    Кинезиотерапия представляет собой одно из направлений лечебной физкультуры, в основе терапевтического эффекта, которой лежит выполнение упражнений, включающих активные и пассивные движения

    Когнитивный тренинг представляет собой специальные программы и методики для тренировки памяти, внимания и других познавательных функций

    Комплекс диагностических и восстановительных мероприятий направленный на реабилитацию пациентов с расстройствами речи и глотания

    Метод аппаратной физиотерапии, в основе которого лежит действие на организм магнитных полей, имеющих различные характеристики

    Классический массаж при различных заболеваниях центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, заболеваниях бронхо-легочной системы

    Метод реабилитации, основанный на выполнении пациентом различных комплексов упражнений с помощью специальных средств – аппаратов и тренажеров

    Одно из направлений светолечения, основанное на особых физико-химических свойствах и высокой биологической активности лазерного излучения

    Метод реабилитации, направленный на восстановление личного и социального статуса пациента при различных заболеваниях, путём психотерапевтических тренингов

    Метод физиотерапии, оказывающий лечебное и профилактическое действие на организм пациента благодаря локальному применению тепла

    Метод реабилитации пациентов, при котором с помощью анимированных компьютерных программ создается замещающая симуляция, приближенная к настоящей внешней среде

    Метод физиотерапии, в основе которого лежит лечебное воздействие на ткани организма электрического тока или электромагнитного поля

    Комплекс мероприятий, направленных на, восстановление утраченных навыков у пациента, необходимых при выполнении повседневных действий.

    Дополнительная информация

    Программа реабилитации больных после перенесенного нарушения мозгового кровообращения включает:

    • Тренинговые комплексы в режиме постепенного расширения двигательной нагрузки, которые начинаются со ступенчатой вертикализации и ходьбы с ассистенцией (Lokomat, G-EO system)
    • Упражнения на тренажерах с биологической связью для восстановления функции ходьбы (нейросенсорная дорожка C-mill) и конечностей (Amadeo, Armeo, Con-trex, Motomed, Thera-trainer), а также индивидуальные занятия в специальных подогреваемых бассейнах.
    • Занятия по когнитивной реабилитации, которые являются ключевым моментом лечения, так как позволяют восстановить или активизировать высшие нервные функции (память, внимание, зрительно-пространственные функции, вербальная активность и др.).
    • Физио- и бальнеотерапевтические процедуры: применяются надсосудистая лазеротерапия, общая магнитотерапия, локальные вихревые ванны, суховоздушные углекислые ванны, общие гидромассажные ванны, подводный душ-массаж.
    • Массаж: сегментарный, общий или точечный массаж.
    • Психотерапия: занятия с психотерапевтом являются необходимым элементом реабилитационной программы, так как эмоциональные нарушения, в частности, постинсультная депрессия являются распространенным проявлением отсроченного периода.

    Записаться на прием в Реабилитационный центр для получения консультации Вы можете по телефону +7 (495) 620-83-83.
    Адрес: г. Москва, Лосиноостровская ул. 45.

    Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите CTRL + ENTER

    Сосудистые заболевания сетчатки


    Сосудистые заболевания глаз постепенно выходят на первое место среди причин неизлечимой слепоты. Существует большое количество форм болезни, но центральным звеном в большинстве из них является непроходимость сосуда или недостаточный по интенсивности ток крови по нему. В зависимости от степени этой недостаточности кровообращения и возникают различные формы сосудистых заболеваний органа зрения.


    От недостаточности кровообращения в глазу страдает в первую очередь светочувствительный слой сетчатки, который играет важнейшую роль в сложной зрительной цепи. Непроходимость сосуда сетчатки может развиться в артериальных и венозных стволах: в первом случае страдает приток, во втором – отток крови.


    Острые нарушения кровообращения (ОНК) в сетчатке и зрительном нерве – неотложные состояния, в основе которых лежит спазм, тромбоз или эмболия основного сосуда или его ветвей. Они относятся к числу наиболее тяжелых форм патологии глаза, приводящих к частичной, а иногда и полной потере зрения.


    ОНК в сосудах сетчатки в 91,2% случаев развиваются на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, чаще у лиц старше 65 лет, страдающих гипертонической болезнью и атеросклерозом (79%), а также сахарным диабетом, ожирением.


    Соответственно, важным моментом в лечении и профилактике острых сосудистых нарушений сетчатки и зрительного нерва является компенсация соматического состояния пациента: профилактика и лечение гипертонической болезни, атеросклероза, сахарного диабета.


    Основными причинами развития артериальной непроходимости (окклюзии) сетчатки являются гипертоническая болезнь (25%) и атеросклеротические изменения сердечно- сосудистой системы (35%). В механизме нарушения кровообращения в центральной артерии сетчатки и её ветвях главную роль играют такие факторы как острый спазм, эмболия, причиной которой могут стать поражение сердечного клапана, распадающаяся атеросклеротическая бляшка сонной артерии или коллатеральных путей кровотока, а также тромбы, образующиеся в полости сердца.


    Окклюзия центральной артерии сетчатки (ЦАС) – преимущественно одностороннее заболевание. Возраст больных варьирует от 40 до 70 лет. Чаще страдают мужчины. При этом внезапно резко снижается зрение, чаще утром. Иногда пациенты отмечают предвестники снижения зрения в виде мелькания, появления искр, кратковременной потери зрения.


    Классическая офтальмоскопическая картина окклюзии центральной артерии сетчатки представляет собой распространённый ишемический отёк сетчатки белого цвета с ярким красным пятном в макулярной области (симптом “вишнёвой косточки”).


    Данное заболевание является неотложным состоянием и требует срочной госпитализации и незамедлительного лечения. Если помощь оказана в течение первых 48 часов, то есть шансы на восстановление зрения. В остальных же случаях прогноз неблагоприятный: если кровообращение не восстановить в кратчайшие сроки, то в обескровленной сетчатке быстро развивается состояние аналогичное инфаркту. Инфаркт глаза приводит к окончательной гибели нервных клеток сетчатки, что ведет к необратимой потере зрения.


    Венозная непроходимость сосудов сетчатки встречается гораздо чаще артериальной.


    К счастью, ее течение и последствия намного более благоприятные.


    Окклюзия центральной вены сетчатки (ЦВС) и её ветвей обусловлена в основном тромботическим процессом вследствие атеросклероза (67,2%). Венозная окклюзия приводит к повышению давления внутри сосуда, замедлению кровотока и развитию гипоксии сетчатки.


    Жалобы при окклюзии ЦВС, как правило, аналогичны жалобам при острой непроходимости в ЦАС: внезапное резкое снижение зрения, чаще на один глаз, чаще в утреннее часы, на фоне повышенного артериального давления. Накануне пациенты отмечают затуманенность или кратковременную потерю зрения.


    Глазное дно при этом покрыто множеством кровоизлияний (симптом «раздавленного помидора»). Происходит это потому, что отток крови затруднён, а приток продолжается, тогда кровь начинает просачиваться сквозь стенки сосудов, развивается отёк сетчатки.


     


    Консервативное лечение наиболее эффективно лишь в первые дни заболевания и, как правило, проводится в условиях стационара.


    При тромбозе одной из ветвей ЦВС изменения ограничиваются зоной пораженного сосуда. Расстройство зрения наступает в меньшей степени. Периферическая окклюзия может протекать бессимптомно.


    Частым осложнением окклюзии центральной вены сетчатки и ее ветвей при отсутствии адекватного лечения является кровоизлияния в стекловидное тело, развитие макулярного отека и вторичной неоваскулярной глаукомы.


    Лечение тромбозов вен сетчатки – длительный процесс. Цель лечения тромбоза вен сетчатки – улучшить остроту зрения и предотвратить развитие последующих осложнений тромбоза. Применяются медикаментозные (местные и общие) и лазерные методы лечения.


    В основе передней ишемической нейрооптикопатии лежит частичный или полный инфаркт диска зрительного нерва. Заболевание обычно развивается у пациентов старше 55 лет. Факторами риска являются артериальная гипертензия, сахарный диабет, гиперхолестеринемия.


    Данное заболевание проявляется внезапной односторонней потерей зрения без предшествующих зрительных нарушений и требует незамедлительной медикаментозной терапии. Большинство пациентов нуждаются в длительном лечении. Без лечения прогноз неблагоприятный, развивается необратимое снижение зрения. При быстро начатой терапии возможно частичное восстановление зрительных функций.


    Учитывая патогенез острого нарушения кровообращения в ретинальных сосудах, пациенты с общими сосудистыми заболеваниями, недостаточностью кровообращения, ИБС, сахарным диабетом должны динамически наблюдаться терапевтом, неврологом, эндокринологом, то есть лечить основное заболевание.


    В профилактике нарушений кровообращения в сосудах сетчатки глаза большое значение имеет здоровый образ жизни: физическая активность, отказ от курения, злоупотребления алкоголем, устранение нейрогенных факторов – стрессов и эмоциональных перегрузок. Важную роль играет рациональный режим питания, труда и отдыха.


    Если Вы заметили резкое снижение зрения на фоне повышенного артериального давления или стресса, срочно обратитесь к офтальмологу – возможно у Вас острое нарушение кровообращения в сетчатке или зрительном нерве!


    Вы должны помнить, что чем раньше Вы обратитесь за помощью к офтальмологу, тем раньше начнется лечение, соответственно, шансы на восстановление зрения будут существенно выше.

    Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин


    Как улучшить кровообращение малого таза у мужчин


    Не все знают, что нарушенное кровообращение в органах малого таза у мужчин, влечёт за собой более серьёзные проблемы со здоровьем. Прежде чем рассказать о том, как улучшить кровообращение малого таза у мужчин, предлагаю подробнее узнать о симптомах и возможных последствиях этой проблемы.


    Симптомы нарушенного кровообращения


    Вас может длительное время беспокоить острая, колющая или ноющая боль в низу живота. Неприятные ощущения могут отдавать в область поясницы, бедра или промежности. Вам приносит дискомфорт чувство тяжести. Такие симптомы мешают жить активной жизнью, вы не можете расслабиться и спокойно заниматься своими делами. Это и не удивительно, ведь когда человек испытывает боль и дискомфорт, оставаться в хорошем настроении у него вряд ли получиться.


    Последствия нарушенного кровообращения


    Из-за ухудшения кровообращения у мужчин повышается риск развития уретрита и простатита. Эти заболевания сопровождаются резью во время мочеиспускания и болью в промежности, а также приводят к импотенции. Ещё одно неприятное последствие плохого кровообращения в малом тазу, это одностороннее увеличение яичка с болезненными ощущениями и развитие геморроя.


    Кроме того, что начинает страдать тело, через время психическое здоровье мужчины начинает давать сбои. Он может стать раздражительным, нервным или наоборот замкнутым. Постепенно развивается депрессия, которая ещё больше ухудшает общее самочувствие.


    Когда вы слышите или где-то читаете о подобных последствиях, то вам возможно кажется, что такие проблемы вас никогда не коснуться. Но к сожалению, всё больше мужчин во всём мире страдают нарушением кровообращения в малом тазу. Если слишком беспечно относится к своему здоровью и вовремя не реагировать на первые симптомы, то ваша жизнь может в одно мгновение измениться до неузнаваемости. Заболевания мочеполовых органов и импотенция, ломают даже самых сильных.


    Как исправить ситуацию


    Чтобы улучшить кровообращение, необходимо добавить в свою жизнь больше движения, придерживаться правильного питания, не злоупотреблять спиртными напитками, отказаться от курения и дополнительно принимать натуральные добавки, которые улучшают кровообращение.


    Многие мужчины предпочитают принимать натуральные продукты Ginkgo Forte GP  и Sanoprost – TR.


    Ginkgo Forte GP  – содержит экстракты листьев гинкго билобы и готу кола. Эти растения укрепляют сосуды и прекрасно действуют на кровообращение. Это помогает лучше справляться со стрессами, улучшить качество зрения и предупредить застой крови в органах малого таза.


     


     


    По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!


     


     


    Sanoprost – TR – растительная формула создана специально для мужчин. Её состав позволяет повысить половую активность, поддержать здоровье мочеполовой системы и снизить риск развития простатита. Узнать подробнее о пользе Sanoprost – TR, вы сможете здесь.


     


     


    По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!


     


    Самое главное, эти продукты полностью натуральны и безопасны. А их уникальный состав позволит вам улучшить своё самочувствие и качество жизни в целом!


    Закажите Ginkgo Forte GP  или Sanoprost – TR на сайте Santegra Shop и успейте воспользоваться выгодным предложением, а по номеру купона – 2019, для вас дополнительно действует 5% скидка!


    Обратите внимание! Сайт Santegra Shop работает уже 12 лет и за это время заслужил доверие тысяч покупателей, приобретая похожие продукты по заниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!


    Я желаю вам крепкого здоровья и хорошего настроения! С вами была Елизавета Л.


    БАД не является лекарственным средством*

    6 способов улучшить тираж

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Циркуляция – это процесс, с помощью которого сердце перекачивает кровь человека по его телу. Хорошее кровообращение жизненно важно для здоровья человека. Итак, как можно улучшить кровообращение?

    По мере того, как кровь циркулирует, она доставляет кислород и питательные вещества к клеткам организма и выводит продукты жизнедеятельности.

    В этой статье обсуждаются шесть способов улучшить тираж, которые подтверждены научными данными.

    Поделиться на Pinterest Избегание малоподвижного образа жизни может улучшить кровообращение. Бег трусцой и избегание длительного сидения на месте – оба шага, которые нужно предпринять.

    Если человек хочет улучшить кровообращение, есть несколько очевидных способов начать. К ним относятся:

    • отказ от курения табачных изделий
    • сокращение потребления насыщенных жиров
    • попытка не сидеть на месте в течение длительного времени

    Кроме того, попробуйте один или несколько из следующих способов улучшить циркуляцию:

    1.Поддержание здорового веса

    Поддержание здорового веса способствует хорошему кровообращению. Если у человека избыточный вес, это может негативно повлиять на его кровообращение.

    Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что снижение веса улучшает кровообращение у женщин с избыточным весом. Участники увеличили уровень белка под названием адипонектин, который связан с функцией сосудов.

    2. Бег трусцой

    Регулярные упражнения для сердечно-сосудистой системы, такие как бег трусцой, поддерживают здоровье системы кровообращения и улучшают кровообращение.

    В обзоре 2003 г. отмечалось, что упражнения улучшают способность организма поглощать и использовать кислород. Это также улучшает способность кровеносных сосудов расширяться, что помогает им работать более эффективно, позволяя мышцам легче получать кислород.

    Эти преимущества упражнений улучшают кровообращение и означают, что повседневная деятельность может быть менее утомительной.

    3. Практика йоги

    Йога – это легкое упражнение, которое легко изменить для новичков. Он включает в себя сгибание, растяжение и скручивание.Эти движения могут помочь сжать и декомпрессировать вены человека, что может улучшить кровообращение.

    Обзор данных 2014 года, опубликованный в журнале European Journal of Preventive Cardiology , показал, что йога полезна для сердечно-сосудистой системы и метаболизма человека.

    Простое положение йоги для начинающих – собака лицом вниз. Это помогает улучшить кровообращение, так как бедра и сердце поднимаются над головой, позволяя гравитации увеличивать приток крови к голове.

    Чтобы сделать собаку лицом вниз, человек должен:

    • начать на четвереньках, с плечами выше запястий и бедрами выше колен
    • вдохнуть
    • толкнуть бедра назад и вверх на выдохе
    • выпрямиться руки и ноги
    • плотно прижать руки
    • дышать глубоко, поднимая и нажимая каждую пятку по очереди, чтобы усилить растяжку
    • позвольте шее расслабиться
    • оставайтесь в положении для трех глубоких вдохов
    • медленно опустите бедра обратно в исходное положение

    4.Употребление жирной рыбы

    Согласно исследованию 2013 года, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и улучшают кровообращение.

    Жирная рыба включает:

    • лосось
    • скумбрию
    • сардины
    • тунец

    Для вегетарианцев или веганов капуста содержит небольшое количество омега-3 жирных кислот.

    Добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, – еще один вариант для людей, которые не едят рыбу. Ряд добавок омега-3 можно купить в магазинах здорового питания, аптеках и в Интернете.

    5. Пить чай

    Антиоксиданты, содержащиеся в чае, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и могут улучшить кровообращение. Это верно как для черного чая, так и для зеленого чая.

    Исследование 2001 года, опубликованное в журнале Circulation , показало, что черный чай улучшает здоровье кровеносных сосудов. Здоровые кровеносные сосуды помогают улучшить кровообращение.

    Другое исследование показало, что потребление зеленого чая снижает риск ишемической болезни сердца.

    В Интернете можно купить различные сорта чая, в том числе черный и зеленый чай.

    6. Поддержание сбалансированного уровня железа

    Железо является важным минералом для системы кровообращения. Это необходимо для выработки гемоглобина, одного из основных компонентов красных кровяных телец, который необходим для переноса кислорода.

    Употребление в пищу продуктов, богатых железом, таких как красное мясо или шпинат, помогает организму поддерживать этот важный минерал. Однако также необходимо поддерживать здоровый баланс.

    Слишком много железа может отрицательно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Исследование 2013 года обнаружило связь между избытком железа в организме и сердечно-сосудистыми заболеваниями у людей с высоким уровнем холестерина и более высокими показателями окружности талии.

    Добавки железа можно приобрести в Интернете.

    Здоровье кровеносной системы человека определяет, насколько хорошо кровь циркулирует в его теле. На это влияют следующие факторы:

    Артериальное давление

    Артериальное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов, когда она циркулирует. Артериальное давление измеряется как «систолическое» давление выше «диастолического».

    Систолическое давление – это давление на стенку кровеносного сосуда во время сердцебиения, когда нижние камеры сердца перекачивают кровь вперед.

    Диастолическое давление – это давление на стенку кровеносного сосуда, когда нижние камеры сердца находятся в состоянии покоя и наполняются кровью.

    По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное артериальное давление в состоянии покоя у взрослого человека составляет систолическое давление не более 120 миллиметров (мм) ртутного столба (Hg) и не более 80 мм – диастолическое. Это сокращенно 120/80 мм рт.

    Люди с очень низким кровяным давлением могут испытывать нарушение кровообращения и другие связанные с этим симптомы. Однако более низкие значения артериального давления обычно не вызывают беспокойства у людей со здоровой сердечно-сосудистой системой.

    Здоровье крови

    Кровь переносит кислород и питательные вещества, удаляет отходы и лучше всего выполняет эту работу, когда она здорова.

    Здоровая кровь имеет нормальные уровни красных кровяных телец, которые переносят кислород, лейкоциты и тромбоциты. Все эти компоненты производятся в костном мозге.

    Здоровье сердца

    Сердце – это мышца, отвечающая за перекачивание крови человека по всему телу. Чем сильнее и здоровее сердце человека, тем лучше его кровообращение.

    Здоровье кровеносных сосудов

    Здоровые вены и артерии облегчают прохождение крови по ним. Если у человека уровень липидов, жиров или холестерина слишком высок или низок, кровеносные сосуды могут быть повреждены и заблокированы.

    Другие причины

    Плохое кровообращение может быть симптомом других основных заболеваний. К ним относятся:

    Физические упражнения и другие меры по укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы могут уменьшить нарушение кровообращения, вызванное этими состояниями.

    Поделиться на Pinterest Онемение, покалывание и боль в руках или ногах могут быть симптомами плохого кровообращения.

    Если приток крови к определенной части тела человека снижен, у него могут появиться признаки и симптомы плохого кровообращения.

    Следующие симптомы в основном проявляются в руках или ногах. Они включают:

    • пульсацию
    • покалывание
    • онемение
    • покалывание
    • судороги
    • боль
    • тепло или прохладу
    • припухлость

    Если человек испытывает симптомы плохого кровообращения, важно, чтобы он поговорил с доктор.Врач может помочь диагностировать, в чем может быть проблема, и предложить лечение любых основных состояний.

    Кроме того, они могут посоветовать придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом и бросить курить для улучшения кровообращения.

    Прочтите эту статью на испанском языке здесь.

    6 способов улучшить тираж

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Циркуляция – это процесс, с помощью которого сердце перекачивает кровь человека по его телу.Хорошее кровообращение жизненно важно для здоровья человека. Итак, как можно улучшить кровообращение?

    По мере того, как кровь циркулирует, она доставляет кислород и питательные вещества к клеткам организма и выводит продукты жизнедеятельности.

    В этой статье обсуждаются шесть способов улучшить тираж, которые подтверждены научными данными.

    Поделиться на Pinterest Избегание малоподвижного образа жизни может улучшить кровообращение. Бег трусцой и избегание длительного сидения на месте – оба шага, которые нужно предпринять.

    Если человек хочет улучшить кровообращение, есть несколько очевидных способов начать.К ним относятся:

    • отказ от курения табачных изделий
    • сокращение потребления насыщенных жиров
    • попытка не сидеть на месте в течение длительного времени

    Кроме того, попробуйте одно или несколько из следующих действий могут помочь улучшить кровообращение:

    1. Поддержание здоровый вес

    Поддержание здорового веса способствует хорошему кровообращению. Если у человека избыточный вес, это может негативно повлиять на его кровообращение.

    Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что снижение веса улучшает кровообращение у женщин с избыточным весом.Участники увеличили уровень белка под названием адипонектин, который связан с функцией сосудов.

    2. Бег трусцой

    Регулярные упражнения для сердечно-сосудистой системы, такие как бег трусцой, поддерживают здоровье системы кровообращения и улучшают кровообращение.

    В обзоре 2003 г. отмечалось, что упражнения улучшают способность организма поглощать и использовать кислород. Это также улучшает способность кровеносных сосудов расширяться, что помогает им работать более эффективно, позволяя мышцам легче получать кислород.

    Эти преимущества упражнений улучшают кровообращение и означают, что повседневная деятельность может быть менее утомительной.

    3. Практика йоги

    Йога – это легкое упражнение, которое легко изменить для новичков. Он включает в себя сгибание, растяжение и скручивание. Эти движения могут помочь сжать и декомпрессировать вены человека, что может улучшить кровообращение.

    Обзор данных 2014 года, опубликованный в журнале European Journal of Preventive Cardiology , показал, что йога полезна для сердечно-сосудистой системы и метаболизма человека.

    Простое положение йоги для начинающих – собака лицом вниз. Это помогает улучшить кровообращение, так как бедра и сердце поднимаются над головой, позволяя гравитации увеличивать приток крови к голове.

    Чтобы сделать собаку лицом вниз, человек должен:

    • начать на четвереньках, с плечами выше запястий и бедрами выше колен
    • вдохнуть
    • толкнуть бедра назад и вверх на выдохе
    • выпрямиться руки и ноги
    • плотно прижать руки
    • дышать глубоко, поднимая и нажимая каждую пятку по очереди, чтобы усилить растяжку
    • позвольте шее расслабиться
    • оставайтесь в положении для трех глубоких вдохов
    • медленно опустите бедра обратно в исходное положение

    4.Употребление жирной рыбы

    Согласно исследованию 2013 года, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и улучшают кровообращение.

    Жирная рыба включает:

    • лосось
    • скумбрию
    • сардины
    • тунец

    Для вегетарианцев или веганов капуста содержит небольшое количество омега-3 жирных кислот.

    Добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, – еще один вариант для людей, которые не едят рыбу. Ряд добавок омега-3 можно купить в магазинах здорового питания, аптеках и в Интернете.

    5. Пить чай

    Антиоксиданты, содержащиеся в чае, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и могут улучшить кровообращение. Это верно как для черного чая, так и для зеленого чая.

    Исследование 2001 года, опубликованное в журнале Circulation , показало, что черный чай улучшает здоровье кровеносных сосудов. Здоровые кровеносные сосуды помогают улучшить кровообращение.

    Другое исследование показало, что потребление зеленого чая снижает риск ишемической болезни сердца.

    В Интернете можно купить различные сорта чая, в том числе черный и зеленый чай.

    6. Поддержание сбалансированного уровня железа

    Железо является важным минералом для системы кровообращения. Это необходимо для выработки гемоглобина, одного из основных компонентов красных кровяных телец, который необходим для переноса кислорода.

    Употребление в пищу продуктов, богатых железом, таких как красное мясо или шпинат, помогает организму поддерживать этот важный минерал. Однако также необходимо поддерживать здоровый баланс.

    Слишком много железа может отрицательно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Исследование 2013 года обнаружило связь между избытком железа в организме и сердечно-сосудистыми заболеваниями у людей с высоким уровнем холестерина и более высокими показателями окружности талии.

    Добавки железа можно приобрести в Интернете.

    Здоровье кровеносной системы человека определяет, насколько хорошо кровь циркулирует в его теле. На это влияют следующие факторы:

    Артериальное давление

    Артериальное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов, когда она циркулирует. Артериальное давление измеряется как «систолическое» давление выше «диастолического».

    Систолическое давление – это давление на стенку кровеносного сосуда во время сердцебиения, когда нижние камеры сердца перекачивают кровь вперед.

    Диастолическое давление – это давление на стенку кровеносного сосуда, когда нижние камеры сердца находятся в состоянии покоя и наполняются кровью.

    По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное артериальное давление в состоянии покоя у взрослого человека составляет систолическое давление не более 120 миллиметров (мм) ртутного столба (Hg) и не более 80 мм – диастолическое. Это сокращенно 120/80 мм рт.

    Люди с очень низким кровяным давлением могут испытывать нарушение кровообращения и другие связанные с этим симптомы. Однако более низкие значения артериального давления обычно не вызывают беспокойства у людей со здоровой сердечно-сосудистой системой.

    Здоровье крови

    Кровь переносит кислород и питательные вещества, удаляет отходы и лучше всего выполняет эту работу, когда она здорова.

    Здоровая кровь имеет нормальные уровни красных кровяных телец, которые переносят кислород, лейкоциты и тромбоциты. Все эти компоненты производятся в костном мозге.

    Здоровье сердца

    Сердце – это мышца, отвечающая за перекачивание крови человека по всему телу. Чем сильнее и здоровее сердце человека, тем лучше его кровообращение.

    Здоровье кровеносных сосудов

    Здоровые вены и артерии облегчают прохождение крови по ним. Если у человека уровень липидов, жиров или холестерина слишком высок или низок, кровеносные сосуды могут быть повреждены и заблокированы.

    Другие причины

    Плохое кровообращение может быть симптомом других основных заболеваний. К ним относятся:

    Физические упражнения и другие меры по укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы могут уменьшить нарушение кровообращения, вызванное этими состояниями.

    Поделиться на Pinterest Онемение, покалывание и боль в руках или ногах могут быть симптомами плохого кровообращения.

    Если приток крови к определенной части тела человека снижен, у него могут появиться признаки и симптомы плохого кровообращения.

    Следующие симптомы в основном проявляются в руках или ногах. Они включают:

    • пульсацию
    • покалывание
    • онемение
    • покалывание
    • судороги
    • боль
    • тепло или прохладу
    • припухлость

    Если человек испытывает симптомы плохого кровообращения, важно, чтобы он поговорил с доктор.Врач может помочь диагностировать, в чем может быть проблема, и предложить лечение любых основных состояний.

    Кроме того, они могут посоветовать придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом и бросить курить для улучшения кровообращения.

    Прочтите эту статью на испанском языке здесь.

    6 способов улучшить тираж

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Циркуляция – это процесс, с помощью которого сердце перекачивает кровь человека по его телу.Хорошее кровообращение жизненно важно для здоровья человека. Итак, как можно улучшить кровообращение?

    По мере того, как кровь циркулирует, она доставляет кислород и питательные вещества к клеткам организма и выводит продукты жизнедеятельности.

    В этой статье обсуждаются шесть способов улучшить тираж, которые подтверждены научными данными.

    Поделиться на Pinterest Избегание малоподвижного образа жизни может улучшить кровообращение. Бег трусцой и избегание длительного сидения на месте – оба шага, которые нужно предпринять.

    Если человек хочет улучшить кровообращение, есть несколько очевидных способов начать.К ним относятся:

    • отказ от курения табачных изделий
    • сокращение потребления насыщенных жиров
    • попытка не сидеть на месте в течение длительного времени

    Кроме того, попробуйте одно или несколько из следующих действий могут помочь улучшить кровообращение:

    1. Поддержание здоровый вес

    Поддержание здорового веса способствует хорошему кровообращению. Если у человека избыточный вес, это может негативно повлиять на его кровообращение.

    Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что снижение веса улучшает кровообращение у женщин с избыточным весом.Участники увеличили уровень белка под названием адипонектин, который связан с функцией сосудов.

    2. Бег трусцой

    Регулярные упражнения для сердечно-сосудистой системы, такие как бег трусцой, поддерживают здоровье системы кровообращения и улучшают кровообращение.

    В обзоре 2003 г. отмечалось, что упражнения улучшают способность организма поглощать и использовать кислород. Это также улучшает способность кровеносных сосудов расширяться, что помогает им работать более эффективно, позволяя мышцам легче получать кислород.

    Эти преимущества упражнений улучшают кровообращение и означают, что повседневная деятельность может быть менее утомительной.

    3. Практика йоги

    Йога – это легкое упражнение, которое легко изменить для новичков. Он включает в себя сгибание, растяжение и скручивание. Эти движения могут помочь сжать и декомпрессировать вены человека, что может улучшить кровообращение.

    Обзор данных 2014 года, опубликованный в журнале European Journal of Preventive Cardiology , показал, что йога полезна для сердечно-сосудистой системы и метаболизма человека.

    Простое положение йоги для начинающих – собака лицом вниз. Это помогает улучшить кровообращение, так как бедра и сердце поднимаются над головой, позволяя гравитации увеличивать приток крови к голове.

    Чтобы сделать собаку лицом вниз, человек должен:

    • начать на четвереньках, с плечами выше запястий и бедрами выше колен
    • вдохнуть
    • толкнуть бедра назад и вверх на выдохе
    • выпрямиться руки и ноги
    • плотно прижать руки
    • дышать глубоко, поднимая и нажимая каждую пятку по очереди, чтобы усилить растяжку
    • позвольте шее расслабиться
    • оставайтесь в положении для трех глубоких вдохов
    • медленно опустите бедра обратно в исходное положение

    4.Употребление жирной рыбы

    Согласно исследованию 2013 года, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и улучшают кровообращение.

    Жирная рыба включает:

    • лосось
    • скумбрию
    • сардины
    • тунец

    Для вегетарианцев или веганов капуста содержит небольшое количество омега-3 жирных кислот.

    Добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, – еще один вариант для людей, которые не едят рыбу. Ряд добавок омега-3 можно купить в магазинах здорового питания, аптеках и в Интернете.

    5. Пить чай

    Антиоксиданты, содержащиеся в чае, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и могут улучшить кровообращение. Это верно как для черного чая, так и для зеленого чая.

    Исследование 2001 года, опубликованное в журнале Circulation , показало, что черный чай улучшает здоровье кровеносных сосудов. Здоровые кровеносные сосуды помогают улучшить кровообращение.

    Другое исследование показало, что потребление зеленого чая снижает риск ишемической болезни сердца.

    В Интернете можно купить различные сорта чая, в том числе черный и зеленый чай.

    6. Поддержание сбалансированного уровня железа

    Железо является важным минералом для системы кровообращения. Это необходимо для выработки гемоглобина, одного из основных компонентов красных кровяных телец, который необходим для переноса кислорода.

    Употребление в пищу продуктов, богатых железом, таких как красное мясо или шпинат, помогает организму поддерживать этот важный минерал. Однако также необходимо поддерживать здоровый баланс.

    Слишком много железа может отрицательно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Исследование 2013 года обнаружило связь между избытком железа в организме и сердечно-сосудистыми заболеваниями у людей с высоким уровнем холестерина и более высокими показателями окружности талии.

    Добавки железа можно приобрести в Интернете.

    Здоровье кровеносной системы человека определяет, насколько хорошо кровь циркулирует в его теле. На это влияют следующие факторы:

    Артериальное давление

    Артериальное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов, когда она циркулирует. Артериальное давление измеряется как «систолическое» давление выше «диастолического».

    Систолическое давление – это давление на стенку кровеносного сосуда во время сердцебиения, когда нижние камеры сердца перекачивают кровь вперед.

    Диастолическое давление – это давление на стенку кровеносного сосуда, когда нижние камеры сердца находятся в состоянии покоя и наполняются кровью.

    По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное артериальное давление в состоянии покоя у взрослого человека составляет систолическое давление не более 120 миллиметров (мм) ртутного столба (Hg) и не более 80 мм – диастолическое. Это сокращенно 120/80 мм рт.

    Люди с очень низким кровяным давлением могут испытывать нарушение кровообращения и другие связанные с этим симптомы. Однако более низкие значения артериального давления обычно не вызывают беспокойства у людей со здоровой сердечно-сосудистой системой.

    Здоровье крови

    Кровь переносит кислород и питательные вещества, удаляет отходы и лучше всего выполняет эту работу, когда она здорова.

    Здоровая кровь имеет нормальные уровни красных кровяных телец, которые переносят кислород, лейкоциты и тромбоциты. Все эти компоненты производятся в костном мозге.

    Здоровье сердца

    Сердце – это мышца, отвечающая за перекачивание крови человека по всему телу. Чем сильнее и здоровее сердце человека, тем лучше его кровообращение.

    Здоровье кровеносных сосудов

    Здоровые вены и артерии облегчают прохождение крови по ним. Если у человека уровень липидов, жиров или холестерина слишком высок или низок, кровеносные сосуды могут быть повреждены и заблокированы.

    Другие причины

    Плохое кровообращение может быть симптомом других основных заболеваний. К ним относятся:

    Физические упражнения и другие меры по укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы могут уменьшить нарушение кровообращения, вызванное этими состояниями.

    Поделиться на Pinterest Онемение, покалывание и боль в руках или ногах могут быть симптомами плохого кровообращения.

    Если приток крови к определенной части тела человека снижен, у него могут появиться признаки и симптомы плохого кровообращения.

    Следующие симптомы в основном проявляются в руках или ногах. Они включают:

    • пульсацию
    • покалывание
    • онемение
    • покалывание
    • судороги
    • боль
    • тепло или прохладу
    • припухлость

    Если человек испытывает симптомы плохого кровообращения, важно, чтобы он поговорил с доктор.Врач может помочь диагностировать, в чем может быть проблема, и предложить лечение любых основных состояний.

    Кроме того, они могут посоветовать придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом и бросить курить для улучшения кровообращения.

    Прочтите эту статью на испанском языке здесь.

    6 способов улучшить тираж

    Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

    Циркуляция – это процесс, с помощью которого сердце перекачивает кровь человека по его телу.Хорошее кровообращение жизненно важно для здоровья человека. Итак, как можно улучшить кровообращение?

    По мере того, как кровь циркулирует, она доставляет кислород и питательные вещества к клеткам организма и выводит продукты жизнедеятельности.

    В этой статье обсуждаются шесть способов улучшить тираж, которые подтверждены научными данными.

    Поделиться на Pinterest Избегание малоподвижного образа жизни может улучшить кровообращение. Бег трусцой и избегание длительного сидения на месте – оба шага, которые нужно предпринять.

    Если человек хочет улучшить кровообращение, есть несколько очевидных способов начать.К ним относятся:

    • отказ от курения табачных изделий
    • сокращение потребления насыщенных жиров
    • попытка не сидеть на месте в течение длительного времени

    Кроме того, попробуйте одно или несколько из следующих действий могут помочь улучшить кровообращение:

    1. Поддержание здоровый вес

    Поддержание здорового веса способствует хорошему кровообращению. Если у человека избыточный вес, это может негативно повлиять на его кровообращение.

    Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что снижение веса улучшает кровообращение у женщин с избыточным весом.Участники увеличили уровень белка под названием адипонектин, который связан с функцией сосудов.

    2. Бег трусцой

    Регулярные упражнения для сердечно-сосудистой системы, такие как бег трусцой, поддерживают здоровье системы кровообращения и улучшают кровообращение.

    В обзоре 2003 г. отмечалось, что упражнения улучшают способность организма поглощать и использовать кислород. Это также улучшает способность кровеносных сосудов расширяться, что помогает им работать более эффективно, позволяя мышцам легче получать кислород.

    Эти преимущества упражнений улучшают кровообращение и означают, что повседневная деятельность может быть менее утомительной.

    3. Практика йоги

    Йога – это легкое упражнение, которое легко изменить для новичков. Он включает в себя сгибание, растяжение и скручивание. Эти движения могут помочь сжать и декомпрессировать вены человека, что может улучшить кровообращение.

    Обзор данных 2014 года, опубликованный в журнале European Journal of Preventive Cardiology , показал, что йога полезна для сердечно-сосудистой системы и метаболизма человека.

    Простое положение йоги для начинающих – собака лицом вниз. Это помогает улучшить кровообращение, так как бедра и сердце поднимаются над головой, позволяя гравитации увеличивать приток крови к голове.

    Чтобы сделать собаку лицом вниз, человек должен:

    • начать на четвереньках, с плечами выше запястий и бедрами выше колен
    • вдохнуть
    • толкнуть бедра назад и вверх на выдохе
    • выпрямиться руки и ноги
    • плотно прижать руки
    • дышать глубоко, поднимая и нажимая каждую пятку по очереди, чтобы усилить растяжку
    • позвольте шее расслабиться
    • оставайтесь в положении для трех глубоких вдохов
    • медленно опустите бедра обратно в исходное положение

    4.Употребление жирной рыбы

    Согласно исследованию 2013 года, жирные кислоты омега-3, содержащиеся в жирной рыбе, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и улучшают кровообращение.

    Жирная рыба включает:

    • лосось
    • скумбрию
    • сардины
    • тунец

    Для вегетарианцев или веганов капуста содержит небольшое количество омега-3 жирных кислот.

    Добавки, содержащие омега-3 жирные кислоты, – еще один вариант для людей, которые не едят рыбу. Ряд добавок омега-3 можно купить в магазинах здорового питания, аптеках и в Интернете.

    5. Пить чай

    Антиоксиданты, содержащиеся в чае, способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы и могут улучшить кровообращение. Это верно как для черного чая, так и для зеленого чая.

    Исследование 2001 года, опубликованное в журнале Circulation , показало, что черный чай улучшает здоровье кровеносных сосудов. Здоровые кровеносные сосуды помогают улучшить кровообращение.

    Другое исследование показало, что потребление зеленого чая снижает риск ишемической болезни сердца.

    В Интернете можно купить различные сорта чая, в том числе черный и зеленый чай.

    6. Поддержание сбалансированного уровня железа

    Железо является важным минералом для системы кровообращения. Это необходимо для выработки гемоглобина, одного из основных компонентов красных кровяных телец, который необходим для переноса кислорода.

    Употребление в пищу продуктов, богатых железом, таких как красное мясо или шпинат, помогает организму поддерживать этот важный минерал. Однако также необходимо поддерживать здоровый баланс.

    Слишком много железа может отрицательно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Исследование 2013 года обнаружило связь между избытком железа в организме и сердечно-сосудистыми заболеваниями у людей с высоким уровнем холестерина и более высокими показателями окружности талии.

    Добавки железа можно приобрести в Интернете.

    Здоровье кровеносной системы человека определяет, насколько хорошо кровь циркулирует в его теле. На это влияют следующие факторы:

    Артериальное давление

    Артериальное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов, когда она циркулирует. Артериальное давление измеряется как «систолическое» давление выше «диастолического».

    Систолическое давление – это давление на стенку кровеносного сосуда во время сердцебиения, когда нижние камеры сердца перекачивают кровь вперед.

    Диастолическое давление – это давление на стенку кровеносного сосуда, когда нижние камеры сердца находятся в состоянии покоя и наполняются кровью.

    По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное артериальное давление в состоянии покоя у взрослого человека составляет систолическое давление не более 120 миллиметров (мм) ртутного столба (Hg) и не более 80 мм – диастолическое. Это сокращенно 120/80 мм рт.

    Люди с очень низким кровяным давлением могут испытывать нарушение кровообращения и другие связанные с этим симптомы. Однако более низкие значения артериального давления обычно не вызывают беспокойства у людей со здоровой сердечно-сосудистой системой.

    Здоровье крови

    Кровь переносит кислород и питательные вещества, удаляет отходы и лучше всего выполняет эту работу, когда она здорова.

    Здоровая кровь имеет нормальные уровни красных кровяных телец, которые переносят кислород, лейкоциты и тромбоциты. Все эти компоненты производятся в костном мозге.

    Здоровье сердца

    Сердце – это мышца, отвечающая за перекачивание крови человека по всему телу. Чем сильнее и здоровее сердце человека, тем лучше его кровообращение.

    Здоровье кровеносных сосудов

    Здоровые вены и артерии облегчают прохождение крови по ним. Если у человека уровень липидов, жиров или холестерина слишком высок или низок, кровеносные сосуды могут быть повреждены и заблокированы.

    Другие причины

    Плохое кровообращение может быть симптомом других основных заболеваний. К ним относятся:

    Физические упражнения и другие меры по укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы могут уменьшить нарушение кровообращения, вызванное этими состояниями.

    Поделиться на Pinterest Онемение, покалывание и боль в руках или ногах могут быть симптомами плохого кровообращения.

    Если приток крови к определенной части тела человека снижен, у него могут появиться признаки и симптомы плохого кровообращения.

    Следующие симптомы в основном проявляются в руках или ногах. Они включают:

    • пульсацию
    • покалывание
    • онемение
    • покалывание
    • судороги
    • боль
    • тепло или прохладу
    • припухлость

    Если человек испытывает симптомы плохого кровообращения, важно, чтобы он поговорил с доктор.Врач может помочь диагностировать, в чем может быть проблема, и предложить лечение любых основных состояний.

    Кроме того, они могут посоветовать придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом и бросить курить для улучшения кровообращения.

    Прочтите эту статью на испанском языке здесь.

    Восстановление кровообращения с профилактикой ампутации в Палмдейле, Калифорния

    Научные исследования показывают, что люди, у которых ампутированы конечности или ступни, имеют более короткую продолжительность жизни, чем люди без ампутации. Из-за взаимосвязи между ампутациями и заболеваемостью врачи продолжают призывать население, особенно людей, страдающих диабетом, внести изменения в свой образ жизни и диету и найти способы восстановить кровообращение во всем теле.Узнайте о факторах риска, которые увеличивают вероятность ампутаций, и о том, что люди с высоким риском в Палмдейле могут сделать для улучшения собственного кровообращения.

    Факторы риска ампутации

    Люди, страдающие определенными состояниями и заболеваниями, подвергаются большему риску ампутации, чем другие. К основным факторам риска ампутации на сегодняшний день относятся:

    • Диабет
    • Болезнь сердца
    • Заболевание периферических артерий или ЗПА
    • Ожирение
    • Курение

    Эти состояния нарушают кровоток по всему телу, особенно в конечностях и ступнях.Когда кровь не может нормально течь в эти части тела, она не может питать мышцы, ткани и кости. В свою очередь, на конечности может развиться инфекция, такая как гангрена, и ее необходимо ампутировать.

    Восстановление кровообращения – ключ к предотвращению ампутаций. Вы можете защитить свои конечности и стимулировать правильное кровообращение, зная, какие профилактические меры следует предпринять. Лучший способ сделать это – проконсультироваться с нашей командой в Alliance Interventional Institute в Палмдейле.

    Общие способы восстановления кровообращения

    Чтобы восстановить кровообращение в конечностях и конечностях, вам, возможно, просто придется внести некоторые изменения в образ жизни и диету.Вам также следует обратиться за медицинской помощью. Во время консультации с нами в Палмдейле вы можете узнать некоторые советы по восстановлению кровообращения. Например, мы рекомендуем вам сбросить вес, если вы страдаете ожирением. Похудение улучшает артериальную функцию и способствует правильному кровотоку по всему телу.

    Возможно, самое главное, вы должны пройти надлежащее лечение от болезней, таких как заболевание периферических артерий или сердечных заболеваний, а также диабета и других состояний высокого риска, которые повышают ваши шансы на ампутацию.

    В Alliance Interventional Institute мы с гордостью предоставляем услуги по профилактике ампутации клиентам в районе Палмдейла. Мы понимаем, что ампутации меняют жизнь и травмируют многих пациентов. Предотвратить ампутацию можно так же просто, как изменить свой образ жизни и получить надлежащую медицинскую помощь при основных заболеваниях. Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить консультацию в нашем офисе в Палмдейле!

    Сексуальная дисфункция – урология – Государственный университет Уэйна

    По оценкам, 20 миллионов мужчин в Соединенных Штатах страдают от сексуальной дисфункции.Многие из этих мужчин не знают о многих вариантах лечения этой проблемы. Для подавляющего большинства мужчин, страдающих сексуальной дисфункцией, причина скорее физическая, чем психологическая. Ряд заболеваний, таких как высокое кровяное давление, диабет или даже пожилой возраст, могут нарушить сексуальное функционирование. Например, половина всех мужчин с диабетом в той или иной степени страдает сексуальной дисфункцией. В прошлом многим мужчинам сказали: «Это все в твоей голове» и отправили домой. Теперь мы можем точно определить причину проблем с эрекцией и успешно лечить от 90% до 95% из них.

    Кафедра урологии Государственного университета Уэйна имеет более чем 16-летний опыт лечения мужской сексуальной дисфункции. У нас есть врач, специализирующийся на лечении мужской сексуальной дисфункции, а наш вспомогательный персонал также специально обучен тестированию и обучению пациентов. Для удобства наших пациентов мы предлагаем всю диагностическую оценку и тестирование в одном месте.

    Как происходит эрекция
    Чтобы эрекция произошла, должна иметь место серия событий.Первое событие в этой цепочке – психосексуальная стимуляция. Этому способствует мужское половое влечение, также известное как либидо. Затем разум посылает импульсы по нервным путям к половому члену. Эти нервные импульсы расслабляют гладкие мышцы артерий, которые снабжают пенис кровью. Это расслабление мышц приводит к нагрубанию и эрекции полового члена. После оргазма кровь возвращается в общий кровоток, и половой член возвращается в мягкое (вялое) состояние. Даже незначительное нарушение любого из этих этапов, такое как снижение кровоснабжения, нарушения нервных механизмов или психосексуальные проблемы, может привести к проблемам с эрекцией.

    Причины эректильной дисфункции

    • Старость -С возрастом у мужчин происходит естественное замедление многих функций организма. С сексуальной точки зрения это может происходить в виде снижения твердости эрекции, более короткой продолжительности эрекции или более длительного «периода восстановления» между эрекциями. Эти изменения могут быть вызваны снижением выработки тестостерона, снижением кровотока или другими заболеваниями, которые чаще встречаются у женщин. мужчины по мере старения. Чаще всего сексуальные изменения, связанные со старостью, происходят из-за комбинации факторов, более подробно обсуждаемых ниже.
    • Снижение кровотока – Снижение кровотока к половому члену влияет на качество эрекции. Эрекция будет слабой и / или непродолжительной. Снижение кровотока может быть вызвано атеросклерозом (закупоркой артерий), высоким кровяным давлением или травмой таза. Мужчины, у которых закупорены артерии сердца, часто имеют ту же проблему с артериями, которые снабжают пенис кровью.
    • Диабет – Диабет может влиять на эрекцию по разным причинам, и проблемы с эрекцией, как правило, ухудшаются по мере того, как мужчина дольше болеет диабетом.Половина всех мужчин с диабетом в той или иной степени страдает эректильной дисфункцией. Диабет может влиять на отправку и получение нервных импульсов. Это состояние называется периферической невропатией и также может поражать руки и ноги диабетиков. Без хорошей работы нервов добиться эрекции труднее. Диабет может повлиять на приток крови к половому члену. Мужчины с диабетом часто испытывают снижение качества или количества эрекций. Здоровые кровеносные сосуды необходимы для нагрубания тканей полового члена, что приводит к эрекции.
    • Высокое кровяное давление (гипертония) – Гипертония может повлиять на эрекцию либо из-за изменений, которые она вызывает в кровеносных сосудах, либо из-за лекарств, используемых для лечения. Гипертония приводит к тому, что артерии теряют эластичность, и поэтому они не могут справиться с приливом крови, необходимой для эрекции. Гипертония может повлиять на вены, позволяя крови, которая действительно приливает к половому члену, выходить так же быстро. Воздействие гипертонии на эректильную функцию накапливается с течением времени и может проявиться еще до того, как мужчина узнает, что у него гипертония.
      Хирургия органов малого таза (предстательной железы, мочевого пузыря, прямой кишки)
    • Хирургия органов малого таза (предстательной железы, мочевого пузыря, прямой кишки) – Операция в области таза может привести к повреждению нервов и / или кровеносных сосудов. Даже при «щадящих нервных» процедурах нервы могут быть временно или навсегда повреждены. При обширном хирургическом вмешательстве по поводу рака мочевого пузыря или прямой кишки удаляется большое количество ткани и может возникнуть импотенция.
    • Травма спинного мозга, рассеянный склероз и другие заболевания нервной системы – Повреждение спинного мозга нарушает нервные пути, необходимые для эрекции.Иногда у мужчин с травмой спинного мозга может возникнуть рефлекторная эрекция. Однако они непредсказуемы и обычно очень непродолжительны. Рассеянный склероз мешает нервным импульсам в организме. Кроме того, рассеянный склероз может привести к общей слабости и неподвижности, что затрудняет достижение эрекции. Любое другое заболевание, влияющее на нервную систему, может затруднить или сделать невозможным хорошую эрекцию.
    • Гормональные проблемы – Гормоны играют важную роль в сексуальной функции.Они отвечают за половое влечение (также называемое либидо). Гормональный дисбаланс, такой как низкий уровень тестостерона или высокий пролактин, может нарушить либидо. Гормональный дисбаланс может быть диагностирован с помощью простого анализа крови, а дальнейшее тестирование и лечение основаны на основной причине дисбаланса.
    • Депрессия и психологические проблемы – Депрессия может привести к эректильной дисфункции из-за потери полового влечения или из-за лекарств, используемых для лечения. Проблемы с преждевременной эякуляцией и связанное с этим беспокойство могут привести к проблемам с эрекцией.
    • Курение сигарет, чрезмерное употребление алкоголя, злоупотребление наркотиками – Такие привычки, как курение, злоупотребление алкоголем и рекреационными наркотиками, могут подавлять эректильную функцию. Эффекты могут быть временными или постоянными. Временная эректильная дисфункция может возникнуть в результате употребления большого количества алкоголя. Необратимые последствия могут возникнуть из-за воздействия курения на кровеносные сосуды или алкоголя на нервы. вещества, добавленные к рекреационным наркотикам, могут повредить как сосуды, так и нервы.
    • Лекарства – Лекарства, используемые для лечения различных заболеваний, могут влиять на эректильную функцию. Некоторые из наиболее распространенных – лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления и депрессии. Смена лекарств может помочь восстановить сексуальную функцию. Изменения в лекарствах всегда должны заказываться и контролироваться медицинским работником. Поговорите со своим врачом о возможности смены лекарств от кровяного давления. Есть много лекарств от гипертонии, которые не вызывают проблем с эрекцией.
    • Серповидно-клеточная анемия – Серповидно-клеточная анемия может привести к длительной болезненной эрекции, называемой приапизмом. Эти продолжительные эрекции могут повредить внутренние ткани полового члена, нарушив эректильную способность. Они также могут вызывать дискомфортное изгибание полового члена из-за рубцовой ткани.
    • Болезнь Пейрони – Болезнь Пейрони – это искривление эрегированного полового члена, которое часто бывает болезненным. Точная причина болезни Пейрони неизвестна, но может быть некоторая связь с травмой.Это состояние может привести к импотенции и / или невозможности полового акта из-за искривления.
    • Преждевременная эякуляция – Преждевременная эякуляция может влиять на мужчину на протяжении всей его взрослой жизни или только с определенными партнерами. Традиционный подход заключался в том, чтобы лечить преждевременную эякуляцию с помощью психологического консультирования, но новые лекарства показывают некоторые перспективы в лечении этого заболевания.

    Диагностическое обследование эректильной дисфункции

    • Уровни гормонов – Простой анализ крови – это все, что необходимо для определения аномального уровня гормонов.Если уровни отклоняются от нормы, может быть заказано дальнейшее тестирование для определения причины дисбаланса, однако это не всегда необходимо.
      Сосудистые исследования
    • Сосудистые исследования – Тест, используемый для оценки функционирования артерий и вен, ответственных за кровоток к половому члену и от него, представляет собой допплеровское исследование полового члена. Допплер полового члена – это неинвазивный тест, похожий на ультразвуковое исследование. Этот тест проводится в офисе и включает в себя лекарства, которые увеличивают кровоток. Затем оценивается реакция вашего организма на лекарство.Этот тест помогает нам решить, какой вид лечения может быть лучшим для вас, а также предоставляет информацию о возможных причинах проблем с эрекцией.
    • Исследования сна (RIGISCAN ) Примерно четыре или пять раз за ночь во время R.E.M. В фазе сна у мужчин обычно наблюдается некоторая степень эрекции. Эта эрекция варьируется от полной до полной эрекции. У мужчин с психологическими проблемами эрекции обычно наблюдается хорошая сильная эрекция, продолжающаяся 15 минут и более во время сна.мужчины с проблемами кровообращения или другими физическими проблемами могут иметь только частичную эрекцию и / или очень непродолжительную эрекцию. у некоторых пациентов с серьезными проблемами эрекция может вообще отсутствовать. Наличие или отсутствие этих ночных эрекций дает врачу ценную информацию об эректильной функции. Большинство исследований сна проводится с помощью небольшого монитора, который забирают домой на две ночи и возвращают в клинику.

    Варианты лечения

    • Психологическая помощь, включая секс-терапию – Мужчина может испытывать временные проблемы с эрекцией в результате чрезмерного употребления алкоголя, психологического стресса или семейных разногласий и т. Д.некоторые из этих мужчин могут реагировать чрезмерным беспокойством или страхом во время сексуальной активности.
    • Лекарство, применяемое в уретре (мочевой канал) – Простагландин E-1 – это лекарство, которое недавно стало доступным для использования в качестве уретральных суппозиториев для лечения проблем с эрекцией. Этот препарат работает, расширяя артерии в половом члене, улучшая кровоток. Это лекарство необходимо использовать каждый раз, когда желательна эрекция, поскольку эффекты временные. До 60% мужчин, которые пробуют этот метод, могут получить эрекцию, достаточную для полового акта.
    • Лекарство, вводимое в половой член – Простагландин E-1 – это препарат, который недавно был одобрен FDA для использования в качестве инъекции для лечения проблем с эрекцией. Это лекарство необходимо использовать каждый раз, когда желательна эрекция, поскольку эффекты временные.
    • Вакуумные насосы для эрекции – Вакуумные насосы используются вне тела для забора крови в половой член. Кровь удерживается в половом члене маленьким резиновым кольцом у основания полового члена. Эрекция проходит, как только снимается кольцо.
    • Имплантат полового члена – Имплантаты полового члена устанавливаются хирургическим путем внутри полового члена. Операция длится около 60 минут и предполагает пребывание в больнице на 1-2 ночи. Все устройство имплантировано внутри и не видно снаружи. В мошонку помещается небольшая помпа для активации имплантата. Сжатие насоса в мошонке вызывает очень сильную эрекцию, которая длится столько, сколько хочет мужчина. Нажатие на кнопку спуска воздуха приводит к исчезновению эрекции.Это устройство не влияет на ощущения в половом члене и эякуляцию. При спускании половой член сохраняет свой естественный вид. Имплантаты полового члена – единственное постоянное лечение эректильной дисфункции. При современной технологии эти имплантаты обладают высокой механической надежностью.

      Другой тип имплантата полового члена – это полужесткий имплант. Полужесткий имплантат также имплантируется внутрь полового члена и не виден снаружи. Полужесткий имплант не требует накачки, а просто наклоняется, когда он не используется.Эти имплантаты не такие твердые, как надувные, и всегда выглядят слегка выпрямленными. На кафедре урологии Государственного университета Уэйна мы установили более 500 имплантатов полового члена с очень низким уровнем осложнений. У нас уровень заражения менее 3%.

    Запись на прием:
    Позвоните по телефону (313) 271-0430, чтобы записаться на прием.

    Как улучшить кровообращение в ногах

    Если у вас постоянно зябкие или опухшие ноги, это может быть проблемой с кровообращением.

    В большинстве случаев это не о чем беспокоиться, и это легко исправить с помощью нескольких простых изменений образа жизни. Хотите знать, что это такое и почему так важно иметь хороший тираж? Вот наше краткое руководство по циркуляции стопы.

    Почему важно иметь хорошее кровообращение в ногах?

    Циркуляция – это общее понятие, обозначающее, как сердце перекачивает кровь по вашему телу. Кровь перемещает кислород из легких по всему телу и используется для удаления углекислого газа и других вредных продуктов жизнедеятельности.Кровообращение также является основным путем доставки гормонов и таких вещей, как наши иммунные клетки, именно туда, где они необходимы в организме 1,2 .

    Поскольку наши ступни находятся дальше всего от сердца, крови требуется больше времени, чтобы добраться до них. Если ваша кровь циркулирует медленнее, чем должна, это может привести к нехватке кислорода и других веществ, достигающих ваших ног. Со временем это может негативно сказаться на здоровье вашего тела, а также может привести к более серьезным заболеваниям.

    В целом, к наиболее частым симптомам плохого кровообращения в стопах относятся:

    • Холод или онемение
    • Спазмы после тренировки
    • Отечность или общее недомогание
    • Ощущение покалывания
    • Замедление роста ногтей и волос

    Как улучшить кровообращение в ногах

    Если вы думаете, что страдаете от плохого кровообращения, вы можете сделать несколько вещей, чтобы улучшить его. К ним относятся: 3

    1. Регулярные тренировки

    Помимо рекомендованных 150 минут физических упражнений каждую неделю (будь то ходьба, бег, командные виды спорта или поход в тренажерный зал), также важно двигать ногами, когда вы неактивны.Если вы лежите в постели, бездельничаете на диване или сидите за столом, и ваши ноги начинают немного онеметь, пошевелите пальцами ног и согните лодыжки вверх и вниз, чтобы кровь снова пошла в движение.

    1. Здоровое питание

    Высокий уровень холестерина может оказать прямое влияние на ваше сердце и кровообращение, поэтому вам необходимо придерживаться здоровой диеты, содержащей свежие фрукты и овощи. Избегайте жирной пищи, чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы.Сахар также следует употреблять в небольших количествах, особенно если вы страдаете диабетом, поскольку диабет может сделать вас более склонными к нарушениям кровообращения.

    1. Устранение напряжения

    Стресс может повысить кровяное давление, что, в свою очередь, влияет на здоровье вашего сердца и его способность циркулировать кровь по телу. Старайтесь избегать стрессовой деятельности и практикуйте такие вещи, как медитация или йога, чтобы сохранять спокойствие.

    1. Отказ от курения

    Если вы в настоящее время курите, отказ от сигарет может улучшить кровообращение.Это потому, что считается, что курение повреждает ваши кровеносные сосуды, вызывая закупорку и снижая эластичность стенок сосудов. Эти факторы могут затруднить перекачивание крови по телу сердцу.

    1. Поддерживая ноги

    Если ваши ступни склонны к отекам, попробуйте приподнять их с помощью подушки, когда вы лежите в постели или отдыхаете на диване. В идеале ступни должны находиться выше уровня сердца, чтобы улучшить кровообращение.

    1. Ношение компрессионных носков

    Частые отеки на ступнях и ногах можно снять, надев специальные компрессионные носки.Помимо уменьшения воспаления, они также могут улучшить кровообращение и помочь предотвратить свертывание крови или варикозное расширение вен.

    1. Прием добавок

    Существует множество натуральных добавок, которые могут поддержать здоровье вашего сердца. Омега-3 – отличный вариант, поскольку он обладает противовоспалительным действием, которое может помочь уменьшить повреждение кровеносных сосудов 4 . Коэнзим Q10 – еще один популярный препарат, который, как считается, поддерживает работу сердца и помогает регулировать уровень сахара в крови.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *