как быстро начинает действовать антибиотик при ангине у ребенка
Эффект от разных препаратовЕсть резон выяснить, влияет ли на то, когда начинает действовать антибиотик, конкретный препарат или любое лекарство этой группы демонстрирует эффект приблизительно в одинаковый временной промежуток? Для этого стоит просто изучить инструкции по применению к препаратам.Например, информация о том, когда начинает действовать антибиотик «Супракс» третьего поколения, разнится от 4 до 12 часов. То есть больной мгновенно чувствует облегчение состояния, если препарат принят по показаниям.Ответ на вопрос, когда начинает действовать антибиотик «Флемоксин Солютаб», зависит от того, как именно его применять. Если выпивать таблетки при заболеваниях, указанных в перечне показаний, улучшение самочувствия наступает на вторые-третьи сутки.Но если использовать их местно, рассасывая как пастилки от боли в горле, то эффект будет практически мгновенным. Правда, курс приема придется завершить полностью, даже если боль в горле полностью исчезнет на первый день. Что замедляет действие антибиотиков?Помимо того что любые препараты показывают более слабые результаты лечения в том случае, если не следовать рекомендациям врача или указаниям инструкции по применению, существуют факторы, которые могут продлить время ожидания воздействия антибиотика.В первую очередь речь идет об алкоголе. Этиловый спирт в лучшем случае нейтрализует действие антибиотика, а в худшем может вызвать серьезные побочные эффекты (тошноту, рвоту, дыхательную недостаточность), которые не смогут сказаться положительно на скорости выздоровления.Кроме алкоголя существует еще целый список невинных, на первый взгляд, напитков, которыми нельзя запивать антибиотики. В него входят:чай;кофе;соки;газированные напитки;молоко;кефир и другие кисломолочные продукты.Все эти напитки нейтрализуют действие препарата, делают лечение бесполезным. Поэтому, в том случае, если ко времени, когда начинает действовать антибиотик, физическое состояние не улучшается, нужно еще раз убедиться в том, что таблетка запивалась чистой водой и ничем иным. Таким образом, антибиотики – препараты, которую делают нашу жизнь не только лучше и проще, но в некоторых случаях и дольше. Зная все нюансы употребления этих препаратов, можно быстро поправить здоровье и не столкнуться с побочными эффектами в виде резистентности или неэффективности препарата., Говоря об ангине, важно понимать, что фактором, который говорит о том, когда начинает действовать антибиотик, является в первую очередь нормализация температуры. Боль при глотании может сохраняться больше, так как , Как быстро начинает действовать антибиотик при ангине?.
Как быстро снять отеки с ног в домашних условиях. Как снять отеки на ногах
Многие не задумываются о том, как снять отеки на ногах, так как считают, что эта проблема исчезнет сама, если употреблять меньше жидкости. Однако отекшие конечности – это не просто косметический дефект, а серьезная проблема, требующая тщательной диагностики и правильного лечения. Отеки портят не только внешность. Они серьезно нарушают деятельность многих органов и обмен веществ, вызывают плоскостопие, способствуют постоянной усталости. Существует несколько причин этого явления и множество вариантов лечения, в том числе и народными способами.
Причины и симптомы отечности ног
Отеки ног могут появиться при сильной усталости, например после продолжительной работы в положении стоя. В результате постоянного сидячего положения конечности также начинают отекать. Отеки может вызвать неудобная обувь, неправильное питание, вредные привычки. Все эти проблемы можно устранить самостоятельно.
Иногда наличие отечности ног свидетельствует о каком-либо заболевании. Опухоль в области щиколоток говорит о наличии лишнего веса, в области голени – о проблемах с мочевыделительной системой. Сильные отеки могут быть вызваны болезнями почек, сердца, сосудов, проблемами с давлением, артрозом. В этом случае убрать недуг можно только с помощью врача.
Отечность ног сопровождается следующими симптомами:
- покраснение кожи;
- увеличение объема конечностей;
- боль в ногах даже в состоянии покоя.
Если серьезные патологии отсутствуют, избавиться от отеков можно, применяя народные средства. Их действие направлено на очищение и восстановление страдающего органа, нормализацию водно-солевого обмена и вывод из организма ненужной жидкости. Кроме того, они укрепляют сосудистую систему, что очень важно при борьбе с отеками. Однако не забывайте, что приступать к самостоятельному лечению можно только после консультации со специалистом.
Рецепты с лучшими средствами от отечности
- Одним из самых эффективных средств, снимающих отеки, которое легко приготовить в домашних условиях, является настой из корней петрушки. Заварите 500 мл кипятка 1 ст. ложку сырья. Оставьте настаиваться в течение 9 часов. Готовое средство принимайте перед едой по 20 мл.
- Отлично очищает почки и снимает даже сильную отечность ног сироп из рябины. Перемелите ягоды и отожмите из них сок (1 л). Добавьте 2 стакана с горкой сахара и варите сироп до загустения. Употребляйте ежедневно по 2 ч. ложки средства с водой или чаем.
- Если опухоль ног появилась в результате усталости, поможет отвар из семени льна. Литром воды залейте 4 ст. ложки семян. Кипятите их в течение 15 минут. Отставьте отвар в закрытой емкости в теплом месте на 1 час. Процеживать средство необязательно. Принимайте отвар горячим по 120 мл 6 раз в день. Если вам неприятен его вкус, добавьте немного фруктового сока.
- Быстро убирает отеки ног настой боярышника. Возьмите по 1 ст. ложке цветков и ягод этого растения. Залейте 500 мл кипятка, через 30 минут процедите. Пейте настой дважды в день по 100 мл.
Полезный совет: для уменьшения и профилактики отеков ежедневно употребляйте фрукты и овощи, в которых много калия: курагу, бананы, персики, листья салата.
Из капустных листьев можно сделать эффективный компресс против отеков
Компрессы против отеков
Сильную опухоль ног и болевые ощущения отлично снимает компресс из капустных листьев. Свежий крупный лист разомните скалкой и приложите к проблемному месту. Закрепить компресс можно широким пластырем или марлевой повязкой. Достаточно 2-3 процедур, чтобы убрать отеки.
Для этих же целей подойдут и свежие листья лопуха. Привязывать их к ногам необходимо теплой стороной. В зимнее время можно использовать сухие листья, предварительно замочив их в воде на 5 минут. Держать такие компрессы на ногах лучше всю ночь.
Быстро и эффективно снять отеки помогает компресс из березовых листьев. В хлопчатобумажные мешки или старые наволочки насыпьте свежих листьев. Поместите стопы в мешки. Когда ноги сильно вспотеют и листья намокнут, уберите мешки. Этим способом можно избавиться от отечности за 3-4 процедуры.
Лечение отеков с помощью ванночек
Ванночки с домашними средствами эффективно снимают опухоль на ногах, избавляют от боли, усталости и тяжести. Однако и здесь нужна консультация врача: у вас может быть аллергия на какой-либо компонент или другое противопоказание. Если вы страдаете сосудистыми заболеваниями, принимайте только едва теплые ванночки.
- Ванночка с мелиссой и ромашкой
. Заварите 1 л кипятка 2 ст. ложки измельченных листьев мелиссы и 1 ст. ложку листьев ромашки. Через 10 минут настой процедите. Отдельно приготовьте соляной раствор, размешав в 1 л воды 25 г морской соли. Смешайте оба средства. Поместите в полученный раствор стопы и держите 30 минут. Процедуру завершите ополаскиванием ног прохладной водой и растиранием их полотенцем. - Цитрусовая ванночка
. Измельчите кожуру лимона, грейпфрута и апельсина. Должен получиться 1 стакан смеси. Залейте кожуру 1,5 л воды и прокипятите под крышкой 5 минут. Не открывая емкость с отваром, оставьте его до полного остывания. Принимайте ножную ванночку в течение 20 минут. С помощью этого средства можно не только снять отечность, но и убрать . - Лимонная ванночка
. Лимон помогает привести в тонус кожу и сосуды, улучшить кровообращение и моментально убрать отеки. Выжмите сок цитруса в воду (на 5 л достаточно 1 лимона). Держите ноги в кислом растворе 20 минут. - В домашних условиях легко делать контрастные ванночки
. Они эффективно снимают отечность, укрепляют сосуды и тонизируют кожу. Приготовьте 2 тазика – с горячей (45 градусов) и холодной водой. Попеременно опускайте ноги в тот и другой таз. В горячей воде можно растворить 1 ст. ложку морской соли.
Другие способы избавления от отеков
Помимо лечения ног народными средствами необходимо делать ежедневный массаж. Разминать нужно чистые и сухие ноги. Начинайте массаж от большого пальца стопы, двигаясь по голени к колену, а затем к бедру. Для этой процедуры можно использовать специальные щетки, резиновые мячики, а также эфирные масла. Эффективна и гимнастика: ходите на носках, делайте вращательные движения стопами, сгибайте и резко разгибайте пальцы ног.
Чтобы отечность не появилась вновь, избегайте обтягивающих брюк, колготок с тугими резинками. Не сидите и не стойте на ногах продолжительное время. Если этого требует ваша работа, чаще устраивайте перерывы. Придя домой после тяжелого трудового дня, ложитесь на спину так, чтобы ноги располагались выше всего тела.
Используя для лечения отеков народные средства, всегда предварительно консультируйтесь с врачом. Регулярно проходите медицинский осмотр. Не допускайте возникновения хронических заболеваний, которые нередко приводят к отечности ног.
Нижние конечности подвергаются большой нагрузке ежедневно, поэтому нередко люди замечают отечность. Чаще всего она возникает в области стопы. Спровоцировать ее способны разные явления. Подобрать способ, как убрать отеки на ногах, сможет только врач после проведения обследования.
Отечность конечностей – распространенное явление, возникновение которого связано с разными факторами. Наиболее частыми «виновниками» припухлости на ногах становятся:
- Патологии почек. При них отек наблюдается в области стопы и голени. Развивается он вследствие нарушения функционирования данных органов, когда они не справляются с выведением лишней воды из организма. В результате жидкость накапливается в тканях, и образуется припухлость.
- Сердечные заболевания. При плохой деятельности сердца нарушается полноценное перекачивание крови в организме. Из-за этого образуются застои в сосудах, что вызывает появление отеков. Чаще всего они возникают в утреннее время.
- Варикозное расширение вен и тромбофлебит. При таких болезнях наблюдаются застои крови в сосудах, нарушение кровообращения. Отечность возникает в основном после долгого нахождения в состоянии стоя, а уменьшается, когда человек поднимает ноги вверх.
- Патологии лимфатической системы. В этом случае отеки образуются вследствие застоя лимфы. Обычно припухлость появляется на тыльной стороне стопы.
- Вынашивание ребенка. В период беременности ноги отекают из-за того, что в организме происходит гормональная перестройка. Также причиной бывает сдавливание сосудов растущим плодом.
- Ношение обуви, сдавливающей вены конечностей. Из-за сильного давления в сосудистой системе возникают застои крови.
- Неправильное питание. Ноги могут отекать вследствие потребления большого количества соли на ночь. Данный продукт задерживает жидкость в организме.
Читайте также:
Упражнения для красивых колен
Таким образом, причины недуга могут быть самыми разными. Для определения провоцирующего фактора стоит посетить доктора и пройти обследование.
Симптомы
Отечность ног сложно не заметить визуально. На коже в пораженной зоне обязательно останется след от резинки носков или ремешков босоножек. Также человек испытывает ощущение сдавленности, ношение обуви доставляет дискомфорт.
Усиление припухлости наблюдается в вечернее время после длительного нахождения в одном положении или интенсивной физической активности, поэтому часто недугом страдают люди, работающие долгое время за компьютером.
Когда идти к доктору?
При возникновении отечности необходимо несколько дней проследить за симптомом. Если отек исчезнет самостоятельно в течение 2-3 суток – переживать не стоит. Если же припухлость долго не уходит и даже нарастает с каждым днем, следует срочно посетить медика.
Читайте также:
Комплекс упражнений для для развития голени
Также серьезным поводом для обращения к врачу является появление в отекшем месте покраснения, растяжения кожного покрова, возникновения язвочек, потемнений на коже, распространения припухлости на большие площади.
Важно проверить присутствие пастозности. Для этого требуется надавить пальцем на участок отека. Если останутся следы – надо показаться доктору.
Лечение
Чем можно снять отеки ног, зависит от причины их возникновения. Для устранения припухлости применяют лекарственные препараты, диетическое питание, гимнастику, методы народной медицины.
Диета и изменение образа жизни
При образовании отечности на ногах требуется скорректировать питание. Нельзя употреблять много соли, так как она способна задерживать воду в организме, что и приводит к отекам.
Вместо нее рекомендуется отдавать предпочтение лимонному соку и пряностям. Из последних большую пользу несут петрушка и укроп. Данные растения производят мочегонный эффект, поэтому помогают снимать припухлость. В рацион следует включать больше растительной пищи: фруктов, ягод, овощей, зелени. Также нужно употреблять молочные продукты, мед, злаки.
Пациентам следует отказаться от спиртных напитков, курения. Не следует вести малоподвижный образ жизни. При наличии сидячей работы необходимо каждый час отвлекаться на выполнение упражнений или ходьбу.
Медикаменты
При отеках конечностей применяют лекарственные препараты. Назначаются они в зависимости от причины возникновения припухлости. Чаще всего используют мочегонные средства: они помогают удалить из организма лишнюю жидкость.
Читайте также:
Рентгеновский снимок стопы человека
При варикозном расширении вен рекомендуется применение флеботоников. Они благоприятно влияют на сосудистые стенки, восстанавливают кровообращение, предотвращают формирование тромбов. Данные лекарства разжижают кровь, что помогает убирать отеки нижних конечностей.
Также применяют местные противоотечные средства в виде мазей, гелей, кремов. Они только уменьшают отечность, но не избавляют от причины ее возникновения.
Упражнения
Хороший способ снять отечность ног – выполнение гимнастики. Рекомендуется делать следующие упражнения:
- Лечь на спину, ноги согнуть в коленях, поднять вверх и выполнять круговые движения, имитируя езду на велосипеде.
- Подняться на носочки, посчитать до 5 и опуститься. Повторить 10 раз.
- Прижимать к полу сначала носовую, а затем пяточную часть ступни.
- Ходить на цыпочках.
- Поднять пятку на 3 см от поверхности, после чего резко опустить. Повторять 10 раз.
Такие простые действия врачи советуют выполнять не только для лечения отеков, но и в целях предотвращения их возникновения.
Народные рецепты
Можно снять отеки с ног в домашних условиях народными средствами.
Отвары и настои целебных трав
Для приема внутрь готовят напитки на основе целебных растений. Хорошо помогает настой из ягод калины при отечности ног, возникающей вследствие сбоя в деятельности сердечной системы. Для приготовления требуется 2 столовые ложки плодов залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане 20 минут, настоять в течение 45 минут и процедить. Принимать трижды в день по третьей части стакана.
Что делать, если опухают, отекают и болят ноги?
Если отечность ног впервые появилась без видимых причин, тогда причины надо выяснять.
Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Женщинам необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае.
Причины отеков могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
В этой статье мы рассмотрим лечение отеков ног народными средствами по рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».
Летом, с началом теплых дней, особенно к вечеру, часто отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.
Почему отекают ноги у женщин летом.
Отечность тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.
Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, так как под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отечности в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.
Что делать, если опухают ноги. Как быстро снять отек ног в домашних условиях.
Если отекают ноги, прежде всего надо пройти обследования, уточнить диагнозы своих болезней, чтобы понять и искоренить причины. До уточнения диагноза можно быстро снять отеки ног в домашних условиях с помощью мочегонных препаратов. Но надо помнить, что это довольно мощное лекарство, к тому же мочегонные средства увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия.
Эффективные мочегонные средства от отеков
Мочегонный препарат гипотиазид
применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще применяется мочегонный препарат – верошпирон
. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты лучше принимать в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, воспользуйтесь мочегонными травами
: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь.
Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.
Лекарственные препараты от боли при отеках ног.
Если болят и отекают ноги, значит, организм не справляется с выведением лишней жидкости. Боль появляется потому, что отекшие ткани сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания.
Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази
: диклофенак, кетанол. наносите мазь на отечные места легкими движениями снизу вверх. Если боль очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.
Почему отекают ноги у дачников. Профилактика отечности.
Советы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г. , №11, стр. 12-13.
- Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
- Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, ходить по участку.
- Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения: махи, потряхивания ступнями, поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отечности не будет.
- Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ. Поливая грядки, не забудьте полить ноги холодной водой. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из нижних конечностей.
- Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и снимают отечность.
- Не надевайте носки с тугими резинками, от этого у многих к вечеру ноги сильно отекают, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно.
Что делать, если сильно отекли ноги. Как снять отек отваром льняного семени.
Если отекли ноги, снять отек быстро и эффективно поможет льняное семя.
Доктор медицинских наук, профессор Желнов В. В. советует принимать читателям газеты «Вестник ЗОЖ», страдающим от этой проблемы отвар льняного семени по такому рецепту: 4 ст. л. семени залить 1 литром воды и кипятить 10-15 минут, настоять 1 час. Пить в горячем виде по полстакана 6-8 раз в день. Курс лечения – 3 недели, однако результат будет заметен уже через 10-12 дней. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №9 стр. 19)
Отзыв о лечении льняным семенем.
У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отечность полностью прошла. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №17 стр. 30)
Избавиться от отеков ног поможет льняное семя.
Снять отек ног в домашних условиях мужчине удалось за 3 недели. Он брал 4 ст. ложки льняного семени, заливал 1 литром горячей воды, кипятил 10-15 минут. Настаивал в теплом месте 1 час. Можно процедить, но мужчина пил отвар льняного семени, не процеживая, через каждые 2 часа по несколько глотков умерено горячим. Для вкуса добавлял в отвар лимонный сок. Но можно и любой другой. Результат — отличный. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №14 с. 29)
Убрать отеки на ногах в домашних условиях поможет петрушка
Петрушка – самое эффективное народное средство, помогающая убрать отеки на ногах в домашних условиях. Петрушка помогает избавиться от отечности любой локализации. Ее применяют в виде настоев внутрь и наружно в виде масок на отечные места. Многочисленные отзывы читателей «Вестника ЗОЖ» доказывают эффективность такого лечения.
Лечение отеков простым народным средством — настоем петрушки и лимона.
Вылечить отеки на ногах мужчине удалось при помощи народного средства. Он прокрутил на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутал и настаивал до утра. Утром настой процедил и добавил сок, отжатый из одного лимона.
Пил лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение продолжать до полного выздоровления. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №10 стр. 32)
Как вылечить отеки ног петрушкой и лимоном.
По утрам стали появляться отеки ног у женщины. Вылечить отечность ног помогло народное средство, которое женщина прочитала в ЗОЖ за 2011 год №10 (см. выше). Все сделала точно по рецепту. Пила домашнее лекарство по той же схеме. Ноги быстро пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №2 с. 13)
Лечение отечности семенами петрушки.
Очень эффективное средство для лечения отеков при сердечной недостаточности – петрушка. Лучше всего применять порошок из семян петрушки в сухом виде по 0,5 г 3 раза в день с едой. Или отвар семян – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, варить 10 минут, настоять ночь, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день, независимо от приема пищи. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №19, стр. 11)
Как избавиться от отеков ног с помощью лопуха.
Лечение отеков лопухом в домашних условиях.
Мужчине удалось быстро избавиться от отеков ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отечность уменьшилась, после десяти – прошла совсем. И вот уже целый год нет рецидивов. Так помогли листья лопуха. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №17 стр. 30)
Как снять отеки с ног лопухом
У женщины стали отекать голени, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, избавиться от отечности удалось за несколько процедур. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №18 стр. 32)
Лечение сердечного отека после инсульта и инфаркта
У лежачих больных после инсульта и инфаркта часто отекают ноги. В этом случае помогут листья лопуха. Зимой можно использовать сухие листья. Листья надо залить кипятком и тепло укутать на несколько часов. Перед сном достать листья, чуть отжать, обернуть ими проблемные места, затем замотать широкими лентами х/б ткани, сверху полиэтилен и эластичный бинт.
Летом использовать свежие листья — обернуть в 2-3 слоя, укутать.
В этом лечении главное, чтобы коже было жарко. К утру больная конечность становиться такой же с виду, как и здоровая. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №15, стр. 33)
Отеки ног у женщин при варикозе
Избавиться от варикозной отечности помог простой массаж
Много лет у женщины был варикоз и отек ноги в щиколотке с синюшным пятном выступающих вен был. Врачи всегда замечали это, но никаких рекомендаций не давали. Как-то женщина прочитала, что после ванны или обмывания ног надо массировать их легкими движениями от ступни до паха, а затем смазывать гепариновой мазью или детским кремом. Женщина стала делать эту процедуру каждый день, главное здесь – систематичность. Темные пятна давно исчезли, спадает и отечность.
Отек – это признак того, что в организме есть определенный сбой в работе органов или систем. Но иногда причина кроется в обычной усталости, ношении неудобной обуви или чрезмерном употреблении жидкости. Чаще всего проблема тревожит женщин.
К причинам относятся факторы, которые мешают нормальному выведению жидкости из организма. Некоторые из них не опасны, а другие требуют немедленного медицинского вмешательства.
- сахарный диабет;
- варикозное расширение вен и другие сосудистые патологии;
- гипопротеинемия;
- нарушения в работе щитовидной железы;
- проблемы с почками;
- сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
- аллергия;
- лимфостаз.
Существует и физиологическое объяснение:
1. Чрезмерное употребление жидкости и соленой пищи.
2. Предменструальный синдром. Причина – дисбаланс гормонов, после окончания менструации отеки сходят.
3. Длительное пребывание в помещении с высокой температурой, на солнце в жаркую погоду.
5. Ношение тесной обуви, туфлей на высоком каблуке.
Иногда отек ног провоцирует прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные средства, антагонисты кальция. Во время беременности женщины часто сталкиваются с такой проблемой. Причина – гормональная перестройка организма, которая провоцирует задержку жидкости, растущая матка, давящая на нижнюю полую вену, что приводит к нарушению оттока крови из нижних конечностей.
Признаки
Отечность изначально бывает незначительной, что иногда человек сам не замечает никаких изменений. Но через время возникает дискомфорт при ходьбе в обуви, которая раньше была удобной, после снятия носков на ноге видно следы от резинки. Постепенно отек можно распознать визуально. Если виновники – усталость, физиологические изменения, способ питания или температурный режим, то опухоль появляется ближе к вечеру. Полноценный отдых помогает облегчить состояние.
Если кроется в какой-либо патологии, то она может появиться в любое время. Снять отек без лекарственных препаратов не получается. В зависимости от недуга он сопровождается другими симптомами:
- проблемы с почками – кожа ног становится бледной;
- сердечная недостаточность – при надавливании на коже остается ямка, которая сразу исчезает;
- нарушения в работе щитовидной железы – кожа становится упругой, после надавливания не остается следов;
- варикоз – ноги болят и опухают несимметрично.
Способы быстро снять отечность
Все нижеперечисленные методы подходят в тех случаях, когда припухлость является следствием перегрева, ношения тесной обуви или других физиологических факторов. Но что делать при сильных отеках, решает только врач.
1. Гимнастические упражнения.
После тяжелого трудового дня, когда к вечеру ноги стали отечными, можно сделать простую гимнастику. Основные упражнения:
- Несколько минут походить по полу на носочках (обязательно босиком).
- Сжимать и разжимать пальцы в течение 3 минут.
- Лечь на кровать, поднять ноги и опереть их на стену. Находиться в таком положении до тех пор, пока не станет легче.
- Выполнить упражнение «велосипед».
2. Ванночки и компрессы.
Если ноги отекли не из-за хронического заболевания или беременности, то в таких случаях помогут специальные компрессы и ванночки:
- Добавить в теплую воду морскую соль и подержать в ней ноги около получаса. После этого принять холодный душ и сделать легкий массаж нижних конечностей. Такая процедура снимет усталость и дискомфорт.
- Очистить головку чеснока и измельчить ее, а после залить стаканом кипятка. Полученное средство настоять 30 минут, затем натереть им отечные места. Кашица должна находиться на коже максимум полчаса, после чего нужно принять холодный душ. Делать такие компрессы следует по вечерам.
- Взять холодную воду, добавить пару капель масла мяты, а затем опустить туда ступни на 2-3 минуты.
3. Рецепты народной медицины.
Если причина отечности – беременность, какое-нибудь заболевание, то пользоваться рецептами народной медицины без консультации доктора категорически запрещается. В ином случае можно нанести непоправимый вред своему здоровью.
Рецепты действенных отваров, которые выйдет приготовить дома:
- Ложку травы спорыша измельчить и залить кипятком. Средство должно настояться час, после чего оно принимается в течение дня по несколько глотков. Лучше ежедневно делать свежую настойку, тогда лечение будет эффективным.
- 4 ложки семян льна поместить в кастрюлю, залить 1 л воды. Поставить на медленный огонь и дождаться закипания. Кипятить нужно строго 15 минут. Выключить огонь, закутать кастрюлю в одеяло и дать настояться в течение часа. Чтобы придать отвару приятный вкус, можно добавить немного сока лимона или лайма. Принимать по 100 мл до 5 раз в день.
Когда идти к доктору?
Часто люди занимаются самолечением дома, прибегая к различным методам, считая, что они сами могут справиться с возникшей проблемой, но это неправильно. Отечность нижних конечностей иногда свидетельствует об опасных заболеваниях, которые требуют немедленного лечения, и что делать в таких случаях, должен решать только врач.
Если отек кратковременный, спровоцированный жарой, чрезмерным употреблением жидкости, то обращаться к врачу необязательно. Но когда припухлость носит постоянный характер, у человека возникают другие тревожные симптомы, то визит к доктору – это первое, что нужно сделать. Нельзя самостоятельно принимать какие-либо лекарственные средства, прибегать к народной медицине, ведь все это может ухудшить состояние привести к осложнениям.
Терапевт осматривает конечности, опрашивает пациента, назначает обследование, чтобы определиться с дальнейшим лечением. Основные диагностические методы, применяемые в таких случаях:
- общий анализ крови;
- УЗИ органов малого таза, брюшной полости, сосудов;
- анализы, определяющие уровень гормонов;
- рентген.
Если терапевт посчитает нужным, то он может отправить пациента на консультацию к другому специалисту. По результатам анализов определяется причина, при необходимости доктор назначит лечение, которое будет бороться с основной проблемой.
Профилактика
Чтобы снять отечность и не допустить ее возвращения, нужно придерживаться некоторых рекомендаций:
1. уменьшить количество потребляемой соли;
2. чаще разминаться, если приходится долго сидеть или стоять;
3. после трудового дня лечь и приподнять ноги вверх;
4. как можно чаще прибегать к водным процедурам – посещать бассейн, принимать прохладный душ, делать ванночки с морской солью и маслами;
5. в жаркую погоду добавить в рацион продукты, которые обладают мочегонным эффектом (арбуз, брусника).
Лечение отечности ног по рецептам газеты «Вестник ЗОЖ».
Отеки ног – причины – лечение – народные средства. Из беседы с врачом
Летом, с началом теплых дней, часто, особенно к вечеру, часто возникает отечность ног у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На все эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.
Причины отечности ног летом
Отеки ног тесно связаны с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому могут появится отеки.
Отечность ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, т. к. под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отека ног в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отечности ног.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.
Отеки ног – причины.
Если отечность ног впервые появились без вышеперечисленных видимых причин, тогда причины отеков надо выяснять. Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Если отек ног у женщин, необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае. Причины могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
Отечность ног от этих причин возникает постоянно, а не только летом.
Что делать, если отекают ноги. Как снять отечность ног.
До уточнения диагноза для лечения отечности ног можно применить мочегонные препараты. Но надо помнить, что они достаточно мощные, к тому же увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия. Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще при отеках ног применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты при отечности лучше применять в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, для лечения отеков воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Снять отечность ног помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отечности – варикозная болезнь ног.
Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.
Потому что отеки сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания, поэтому и появляется боль. Снять боль при отечности ног помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на ноги легкими движениями снизу вверх. Если боль при отеке очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.
Рекомендации дачникам. Народные средства от отека ног.
Причина отечности ног у дачников — в основном сосудистая патология, Т. к. женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, походить по участку. Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения для ног: поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя, делайте махи ногами, потрясите стопами. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отеков не будет.
Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ для ног. Поливая грядки, не забудьте полить ноги. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из организма, что помогает снять отечность ног.
Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и помогают снять отеки.
Не надевайте носки с тугими резинками, иначе ноги к вечеру будут сильно отекать, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно. (ЗОЖ 2013 г. №11, стр. 12-13)
Отечность ног при варикозе – компресс из гепариновой мази
Когда от работы на огороде загудят, отекут ноги или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать ногу в больном месте этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну ногу, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (ЗОЖ 2005 г. №13 стр. 28)
Отвар льняного семени, если отекают ноги
У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отеки ног у женщины полностью прошли. (ЗОЖ 2013 г. №17 стр. 30)
Лечение настоем петрушки и лимона
Женщине удалось снять отеки на ногах при помощи народного средства. Она прокрутила на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутала и настаивала до утра. Утром настой процедила и добавила сок, отжатый из одного лимона.
Пила лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение отеков этим средством продолжать до полного их исчезновения. (ЗОЖ 2011 г. №10 стр. 32)
Если отекают ноги, поможет огурец
При отеках ног принимайте сок свежих огурцов. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (ЗОЖ 2011 г. №16 стр. 31)
Лечение отеков ног окопником
Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. После этого приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат лечения отеков окопником превзошел все ожидания – отечность спала, ноги перестали болеть. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой ноги и ступни (ЗОЖ 2011 г. №17 с. 9)
Лечение отечности ног укропным семенем
Это народное средство от отеков женщина прочитала в «Вестнике ЗОЖ».
1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики отеков. (ЗОЖ 2008 г. №16, стр. 31)
Настойка каланхоэ
У женщины стали часто отекать ноги. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала использовать для лечения отечности настойку каланхоэ, ей надо растирать ноги.
Для приготовления настойки листья размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина растирала ноги на ночь, через неделю они стали прежнего объема. (ЗОЖ 2008 г. №17 стр. 30, 2001 г., №1, с. 6)
Если отекают ноги и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отека и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (2006 г. №3 стр. 3)
Лечение отечности ног отваром спорыша
У женщины после операции появилась отечность ног. Снять отеки удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (ЗОЖ 2004 г. №17 стр. 26)
Как снять отеки лопухом
Мужчине удалось снять отечность ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отеки уменьшились, после десяти – прошли совсем. И вот их уже нет целый год. Так помогли листья лопуха. (ЗОЖ 2010 г. №17 стр. 30)
У женщины стали отекать ноги, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, вылечить ноги удалось за несколько процедур. (ЗОЖ 2009 г. №18 стр. 32)
Травяной компресс
Если у вас отекла нога, появилась боль, хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (ЗОЖ 2010 г. №1 стр. 36)
Мазь для лечения отечности
У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек помогла простая мазь. Готовила она ее так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала ногу до колена, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов. (ЗОЖ 2005 г. №24 с. 26)
Как убрать отеки с верхних век, чем быстро снять отечность в домашних условиях
Зачастую веки отекают из-за нездорового образа жизни. Алкоголь, курение, недостаток сна, соленая пища приводят к застою жидкости в организме, что проявляется в отеках. Лучше всего они заметны на лице. Есть и другие причины отечности. Они связаны с болезнями. Рассмотрим все эти вопросы и узнаем, как снять отек с век в домашних условиях.
Как снять отек с век?
Отечности возникают вследствие скопления большого объема жидкости в межклеточном пространстве. Кожа вокруг глаз самая тонкая.
Из-за этого отеки и появляются на веках или под глазницами. Отекают и другие части тела, но на лице это становится сразу заметными. Отек века или глаза представляет собой не только косметическую проблему. Данный симптом может сигнализировать о развитии заболевания, причем не обязательно связанного с органами зрения. Рассмотрим все возможные причины отеков век и узнаем, как их убрать.
Из-за чего возникает отек век и что нужно делать, чтобы его снять?
Отечность может возникнуть на одном глазу или обоих. В таких случаях говорят об одностороннем или двустороннем отеке соответственно. Чаще всего отекают верхние веки.
Произойти это может по разным причинам — патологическим и непатологическим. В первую группу факторов входят глазные недуги и болезни других органов.
Отек век почти всегда наблюдается при развитии воспалительных офтальмопатологий. В их числе:
- кератит;
- блефарит;
- конъюнктивит;
- иридоциклит;
- ячмень.
Веки отекают и при некоторых системных недугах — заболеваниях почек, печени, сосудов, сахарном диабете, аллергии, брюшной водянке. Отек верхнего века — это очень распространенный симптом, который нельзя назвать специфическим. По одному этому признаку сложно определить, является ли он следствием какой-либо патологии. Однако зачастую веки отекают по причинам, которые не связаны с болезнями.
Самые частые причины отека век
Отек век появляется при гормональных сбоях, в результате зрительного переутомления, травмы, после укуса насекомых, вследствие длительного воздействия на глаза и кожу ультрафиолетового излучения.
В некоторых случаях отечность ненадолго возникает после приема тех или иных лекарственных препаратов. Однако чаще всего причинами отеков становятся:
- употребление алкоголя;
- неправильное питание;
- татуаж;
- переутомление.
Рассмотрим эти причины подробнее и перечислим способы, которые помогают быстро убрать отек.
Как снять отек век после употребления алкоголя?
После приема спиртосодержащих напитков в больших количествах у человека отекают не только веки, но и все лицо. При хроническом алкоголизме отечность возникает на ногах и руках, что уже говорит о развитии тяжелых патологий внутренних органов.
Основная причина отеков — неспособность печени перерабатывать этиловый спирт до компонентов, которые были бы для организма безвредными. Также отечность может свидетельствовать о плохой работе мочевыделительной системы, что приводит к застою жидкости.
Обычно отеки сходят в течение дня или суток. Скорость восстановления зависит от нескольких факторов:
- количества выпитого алкоголя;
- частоты употребления спиртосодержащих напитков;
- возраста человека;
- состояния внутренних органов;
- генетических особенностей;
- массы тела.
Отеки могут возникнуть и у людей, которые выпивают редко. Это зависит от организма. Иногда застолья избежать не удается. Многие люди принимают алкоголь на корпоративах, а на следующий день нужно идти на работу. Утром Вы увидели, что лицо и веки опухли, а выйти из дома как-то нужно.
Что делать в таком случае? Женщины, которых эта проблема волнует больше, чем мужчин, могут скрыть отечность под косметикой. В принципе, отеки пройдут самостоятельно в течение одного или двух дней. Необходимо только восстановить баланс солей и жидкости в организме, а также выспаться.
Отекают веки по утрам — в чем причина и как снять опухоль?
Если веки отекли после сна, вероятнее всего, причина этого в неправильном питании. Поздний ужин, состоящий из копченых или слишком соленых продуктов, вызывает жажду.
Человек выпивает один-два лишних стакана воды перед сном, а утром просыпается с опухшим лицом. Обычно под глазами появляются мешки или синяки. У некоторых людей возникает отек верхних век. Также причинами отечности могут стать:
- недосыпание;
- косметика, которая не смыта перед сном;
- курение;
- переутомление;
- стресс;
- плач.
Все эти факторы не связаны с заболеваниями, поэтому устранить отечность можно самостоятельно в домашних условиях. Быстро снять отек, вызванный перечисленными причинами, Вы можете с помощью косметологических процедур, массажа, льда и других средств, которые разберем позже.
Татуаж — это косметологическая процедура, которая сегодня является очень популярной. Выполняется она в косметических салонах только квалифицированными специалистами. Обычно применяются безопасные для здоровья материалы, поэтому татуаж не вызывает побочных эффектов. Однако и от них никто не застрахован.
Причинами отека век после татуажа могут стать:
- несоблюдение предписаний косметолога после процедуры;
- использование пигмента низкого качества;
- слишком сухая или истонченная кожа;
- аллергическая реакция на краситель;
- попадание под кожный покров инфекции.
Татуаж век или бровей выполняется с помощью косметологического инструмента, который контактирует с кожей. Под нее вводится краситель. При этом нарушается целостность кожного покрова.
Как уже было отмечено, кожа лица очень тонкая и чувствительная. Любой раздражающий фактор способен вызвать отеки под глазами или на веках.
Существует риск развития воспалительного процесса, что бывает, конечно, редко, если процедура выполняется в хорошем салоне.
Ткани реагируют на пигмент как на инородное тело. Небольшая отечность — это нормальное явление после его ввода. Также некоторые пациенты жалуются на болевые ощущения, зуд, покраснение век или бровей. Однако сильных отеков быть не должно. Временная отечность спадает в течение первых суток после процедуры. Если же этого не происходит, нужно обратиться к врачу.
Как убрать отек в таких случаях? Не рекомендуется устранять симптом самому, пока специалист не определит причину его возникновения.
Как убрать отек век?
Отек с века глаза можно устранить дома самому, в клинике или в салоне. Все зависит от того, что является причиной возникновения симптома, располагаете Вы временем и денежными средствами или нет. Если природа отечности патологическая, то сначала нужно показаться врачу. Обычно отек век как симптом развития глазного заболевания сопровождается такими признаками:
- гиперемия или побледнение;
- просвечивание сосудов;
- слезотечение;
- зуд и жжение;
- уплотнение хряща века;
- боль;
- выделение слизи или гноя.
При наличии нескольких таких симптомов необходимо показаться офтальмологу. Снимать отек с века, используя для этого народные средства или лекарства, которые есть в домашней аптечке, опасно. Болезнь может осложниться.
Если же Вы уверены, что отек века не является следствием развития болезни, Вы можете воспользоваться рецептами так называемой народной медицины. Узнаем, что можно срочно предпринять, чтобы избавиться от отечности.
Как снять отек с верхнего века народными средствами?
Избавиться от отека век быстро можно с помощью примочек, компрессов и масок для лица. Заболевания они не лечат, но помогают успокоить кожу и мышцы, что способствует оттоку лишней жидкости. В интернете можно найти множество рецептов, которые применяются для снятия отека век. Перечислим некоторые из них:
- Холод. Кубики льда найдутся в холодильнике у каждого. Их нужно завернуть в марлю или бинт и приложить к закрытым векам на 1-2 минуты. Глазам не должно быть слишком холодно. Лучше прикладывать лед к векам с перерывами.
- Морковь. Из натертого овоща сделайте маску. Можно нанести ее не только на верхние веки, но и на кожу под глазами, переносицу, скулы.
- Семена льна. Их нужно залить горячей водой и оставить на ночь. Полученный отвар процеживается. Из него делаются примочки, которые прикладываются к векам на 10-15 минут. Считается, что это средство помогает от отеков и воспалений. Однако при наличии воспалительного процесса лечиться следует у врача.
- Чай с мятой. Чай может оказывать противоотечное действие. Чайные компрессы прикладываются к глазам на 15-20 минут. Вместо заварки можно использовать и такие растения, как ромашка, календула, тимьян, кипрей, шалфей.
- Охлажденное молоко. В нем смачивают тампоны, которые оставляются на верхних века на 20-25 минут. Также некоторые сторонники народной медицины предлагают использовать другие молочные продукты — творог или сметану.
- Сырой картофель. Его можно нарезать кружочками или растереть на мелкой терке, сделав компрессы.
- Яичный белок. Он обладает вяжущим действием. Наносится на веки на 15-20 минут, после чего смывается теплой водой. Ежедневное использование яиц таким способом способствует разглаживанию морщин на веках.
Данные средства позволяют немного устранить отечность. Есть и более эффективные методы. Узнаем, как снять отек с верхних век с помощью массажа.
Как помогает массаж убрать отек с верхних век?
Если у Вас после сна или вследствие употребления алкоголя отекли верхние веки, Вы можете сделать лимфодренажный массаж.
Подобные услуги оказываются в салонах. Выполняется массаж руками или специальным прибором. Массирование век способствует улучшению кровообращения и оттоку жидкости.
Уже после одного сеанса, который длится 15-20 минут, отечность заметно спадает. Не у всех есть возможность посещать дорогие салоны.
Если Вам нужно срочно сделать массаж, чтобы быстро снять отек с верхних век, выполните его по следующему алгоритму:
- вымойте руки и лицо с мылом;
- нанесите на кожу увлажняющий крем или масло;
- средними и указательными пальцами массируйте верхние веки круговыми движениями от внешнего уголка глаз к внутреннему;
- выполните несколько легких нажатий на глазные яблоки и похлопайте руками по коже вокруг них;
- круговыми движениями помассируйте веки, виски, брови.
Завершить массаж следует контрастным умыванием. Если делать его ежедневно, отеки будут появляться редко. Однако необходимо проконсультироваться с врачом перед выполнением этой процедуры, так как к ней есть противопоказания:
- травмы глаз;
- послеоперационный период;
- хронические офтальмопатологии;
- воспалительные заболевания век и глаз;
- катаракта;
- глаукома;
- отслоение сетчатки.
Не забывайте, что отек век как симптом какого-либо недуга, можно лечить только под руководством врача, чтобы не усугубить ситуацию. Прибегать к помощи народных средств и массажа можно только в том случае, если это одобрено специалистом, а отеки возникают редко и не из-за болезней.
Поможет ли убрать отек гимнастика для глаз?
Специальные упражнения для расслабления глазных мышц помогут снять отечность, если она не вызвана болезнью. Зарядка для глаз повышает циркуляцию крови и питание тканей кислородом. Это способствует и устранению отеков, хотя и не так эффективно, как лимфодренажный массаж. При желании Вы можете использовать одновременно несколько способов лечения.
Попробуйте следующие упражнения:
- двигайте глазными яблоками в разные стороны;
- плотно зажмурьтесь и широко распахните глаза, повторив этот алгоритм 5 раз;
- помассируйте верхние веки пальцами от переносицы к внешнему уголку глаз и обратно;
- оттяните нижнее веко вверх и расслабьтесь, после чего повторите это со вторым веком.
Можно использовать и другие комплексы упражнений. Лучше, чтобы Вам подобрал его врач, особенно если у Вас есть проблемы со зрением. Гимнастика может быть противопоказана при дефектах рефракции, при которых подбираются специальные упражнения. Также нельзя делать зарядку при воспалительных глазных болезнях, патологиях сетчатки, повышенном внутриглазном давлении и некоторых других болезнях.
Как еще можно снять отек с век?
При отеках могут быть назначены физиотерапевтические процедуры. Некоторые из них доступны только в платных клиниках. Такой метод лечения является самым эффективным из перечисленных. За несколько сеансов физиотерапии удается не только снять отеки, но и разгладить морщины, повысить тонус кожи и мышц, улучшить кровообращение в области глаз. Применяются такие процедуры, как:
- миостимуляция;
- электростимуляция;
- фракционный термолиз;
- криотерапия.
К такому лечению есть противопоказания, поэтому перед процедурами придется пройти обследование.
Что будет, если не лечить отеки?
У некоторых людей веки всегда кажутся опухшими, что связано с их строением, каким-либо врожденным дефектом. В большинстве же случаев отеки проходят сами без лечения.
Если же отечность на лице — это частый симптом, который Вас беспокоит, нужно записаться на прием к офтальмологу. Патологические отеки могут при отсутствии терапии привести к развитию осложнений, в том числе глаукоме.
Также постоянная припухлость век, если они перекрывают зрачок, может отразиться на зрении.
Профилактика отеков включает в себя следующие правила:
- сбалансированное питание, потребление малого количества соли и объема воды, соответствующего массе тела;
- отказ от вредных привычек;
- нормальный режим труда, отдыха и сна;
- своевременное лечение всех болезней.
Отек век кажется симптомом безобидным, но при его возникновении лучше не рисковать и не заниматься самолечением, а посетить врача.
Как снять отечность век в домашних условиях
- style=’display:block’ data-ad-client=’ca-pub-2971630162946731′ data-ad-slot=’9213322149′ data-ad-format=’auto’
- data-full-width-responsive=’true’>
Здравствуйте, дорогие посетители нашего блога! Тема нашей статьи сегодня: «Как снять отечность век в домашних условиях». Расскажем почему отекают веки. Также приведем десяток способов, при помощи которых, используя домашние средства можно быстро привести в порядок глаза и веки. Узнаете подробности, прочитав статью полностью!
Почему утром отекают глаза и веки
Наверное, каждому человеку приходилось встречать по утрам в зеркале своё отражение с припухшими, явно отекшими веками. Ведь отеки это скопление жидкости в подкожном межклеточном пространстве. А так как кожа век очень тонкая и в ней нет жировой прослойки, то скопившаяся жидкость своим давлением изнутри, увеличивает объем век. Чувство тяжести, одутловатости, косметического дефекта побуждают найти причину и способы устранения неприятного явления.
Причины отекания век
Причин может быть несколько:
- следствие нездоровья организма,
- аллергическая реакция,
- переутомление, слезы, стресс
- излишне принятое пиво, алкоголь, тяжелый ужин и затянувшееся до утра застолье.
Рассмотрим методы снятия непатологических отеков век в домашних условиях, применяя только подручные и народные средства.
— Самым действенным методом является крепкий полноценный сон в прохладной комнате, на жесткой невысокой подушке. Необходимо также отказаться от чрезмерного просмотра телевизора и работы за компьютером. А про поздние ужины и обильное питье вечером и на ночь нужно просто забыть.
— Общеукрепляющая легкая гимнастика, чашка тонизирующего бодрящего чая или кофе улучшат утреннее просыпание организма и процессы обмена в нем.
— Самым быстрым и эффективным способом снять отеки является холод. Кубики льда из холодильника необходимо завернуть в хлопчатобумажную ткань и приложить к векам. При желании можно протереть все лицо. Если замораживать настои с ромашкой, шалфеем, петрушкой, то эффект увеличиться вдвое. Петрушка это вообще кладезь для оттока воды из организма. Её можно использовать и в масках для лица, и в отварах внутрь и в умывании.
— Холодные ложки. В стакан со льдом нужно опустить четыре столовых ложки. Когда они остынут, две приложить к векам, после нагревания – поменять. Эффект процедуры основывается на законе сужении кровеносных сосудов от низких температур.
Как быстро снять отечность век народными средствами
- Заварные пакетики чая могут найти свое вторичное применения. Нужно использованные пакетики приложить на веки, и все. Отечность уходит, кожа тонизируется и успокаивается.
- Ватные спонжи, пропитанные охлажденным молоком, используются как маска. Кроме основного эффекта, веки получат дополнительное питание и отбеливающий эффект.
- Картофель сырой, измельченный на терке до кашеобразного состояния, либо отварной теплый размятый также способен обеспечить отток жидкости из тканей век. Можно применять в марлевом мешочке, либо ватный диск пропитывать соком.
- Огурцы свежие, измельченные или кружочками – всеми любимый и известный прием косметологии против отеков. После такой процедуры наступает ощущение свежести, легкости и чистоты.
- Ватные диски, пропитанные ромашковым настоем и положенные на веки, помогут снять неприятные явления. Дополнительным эффектом такой процедуры является противомикробное действие.
- Контрастные приемы в косметологии приносят удивительные результаты. Применяют отвар шалфея. Меняя каждые 2-3 минуты смоченные в отваре диски горячий — холодный, и наоборот, можно достичь желаемого очень быстро.
- ощущение от маски из белка куриного яйца напоминает стягивания кожи. Это происходит из-за способности суживать сосуды и уменьшать поры лица. После такой маски кожа век становится гладкой, без лишней жидкости и обвислости. Охлажденный белок нужно легко взбить вилкой в миске.
Замучили отеки и мешки под глазами? Вам поможет Сыворотка для счастливой кожи Mabel Meg. Mabel Meg — инновационная омолаживающая сыворотка, устраняет морщины, отеки и мешки под глазами всего за несколько минут. Средство является полноценной заменой ботоксу. Полностью безопасно.
- style=’display:block’ data-ad-client=’ca-pub-2971630162946731′ data-ad-slot=’9213322149′ data-ad-format=’auto’
- data-full-width-responsive=’true’>
Отвары и массаж для снятия отеков
Отвары готовятся из расчета 1 столовая ложка сырья на стакан кипятка. Настаиваются до полного охлаждения. Все процедуры проводятся в течение 10-15 минут.
Чай с мочегонными травами также окажет дополнительное благоприятное действие на вывод лишней воды из организма. Хорошо заваривать мяту, липу, ромашку, шалфей, на ночь мелису, пустырник с ложечкой меда.
Чудо — методом является легкий массаж. Прежде чем проводить эту процедуру, нужно помнить, что нежная кожа вокруг глаз не терпит бесцеремонного и грубого к ней отношения. Массаж век проводится легкими движениями кончиков пальцев, с примененияем натуральных масла виноградной косточки, миндальное, или персиковое масло или крем для лица. По окончании массажа наложить на веки ватные диски, смоченные в холодной воде.
Очень хорошо провести зарядку, которая активизирует работу мышц глаза и улучшает обменные процессы. Голову необходимо держать прямо, фиксировано. Глаза крепко зажмуриваются на 5-10 секунд, а потом широко открываются (повторить 10-12 раз). Круговое вращение глаз по часовой стрелке, потом протии. Быстрое моргание и расслабление мышц глаза.
Используя нехитрые советы данной статьи можно снять отечность век (вызванных не заболеваниями) в домашних условиях, не прибегая к дорогим косметологическим и медикаментозным средствам. Необходимо не только избавиться от отеков, но и не допустить их образование вновь. Берегите себя.
Вам понравится статья «Как остановить первые морщины под глазами». Все мы женщины с ужасом представляем время, когда появятся первые морщины под глазами. Они, конечно, обязательно появятся, но в наших силах отодвинуть этот срок возможно даже на десятилетия. Читайте и обязательно следуйте рекомендациям специалистов.
- style=’display:block’ data-ad-client=’ca-pub-2971630162946731′ data-ad-slot=’9213322149′ data-ad-format=’auto’
- data-full-width-responsive=’true’>
✦ Убрать отеки под глазами за 15 минут ✦ 3 эффективных способа ✦
Отеки под глазами – довольно распространенная проблема, с которой можно столкнуться на утро после бурных застолий или бессонной ночи. Как правило, отечность появляется в самый неподходящий момент, когда есть острая необходимость выглядеть свежим и подтянутым. Предлагаем вам несколько методов, которые помогут быстро убрать отеки под глазами.
Способ 1. Как быстро убрать отеки под глазами после похмелья
Первый метод заключается во внешнем воздействии на зону под глазами путем прикладывания туда чего-нибудь холодного. Например, патчи – достижение в уходовой косметике, которое по праву считается экспресс-уходом. Это своеобразные подушечки в форме полукруга, которые пропитаны специальным освежающим составом. Приготовить такое средство ухода в домашних условиях не составит труда.
Основой для патчей – ватные диски, которые предварительно нужно разрезать пополам. А вот сам состав можно готовить исходя из ваших предпочтений. Но самым универсальным будет рецепт из огурца и алоэ.
Огурец нужно измельчить в блендере (или натереть на мелкой терке), добавить к нему одну столовую ложку сока алоэ и пару капель любого эфирного масла. Состав готов: промачиваем в нем патчи и наносим их на глаза на 20-30 минут.
Если по истечении этого времени на коже осталась лишняя жидкость, то втираем ее в кожу похлопывающими движениями.
Также под глаза можно положить ломтики огурца или столовые ложки из стали, которые предварительно охладились в холодильнике.
Если Вы запасливая хозяйка и не любите, чтобы вас что то застало врасплох, рекомендуем заранее приобрести патчи от мешков и отеков под глазами. В комплекте 60 патчей, пропитанных коллагеном и экстрактом зеленого чая. Перед использованием патч кладется в воду и под глаза. Через 7-10 минут вы себя не узнаете. это подтверждают все, кто ими пользуется.
ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС на официальном сайте
Способ 2. Как убрать отеки под глазами утром после слез
Не знаю, как вы милые женщины, а я плачу редко, но если уж плачу, то долго. У всех у нас в жизни бывают трагедии и всегда после рыданий мне хочется спать… а через час всегда под глазами отеки. Предлагаю два способа, как уменьшить отеки после слез.
Сырым картофелем. Вымойте сырую картофелину, разрежьте пополам и приложите половинки под глаза на 10 минут. Отеки станут значительно меньше. А если будет время просмотрите упражнения фейсбилдинга, которые помогут убрать ранние морщины, предотвратят провисание верхнего века и появление отечности.
Второй метод является довольно старым и проверенным. Наверняка у многих в аптечке завалялись известные мази: троксевазин, дермахил, неолит или гепариновая мазь.
Помимо целевой направленности этих препаратов, они имеют важное свойство: снимают отечность, возвращают коже упругость и эластичность благодаря растительным компонентам, входящим в состав.
Применение: смешать 3-4 капли мази с любым ежедневном кремом, втирать под глаза утром и вечером. Смывания не требует.
Способ 3. Как бороться с систематической отечностью
Основная причина отеков – задержка жидкости в организме, поэтому дополнить наружное воздействие на отеки можно при помощи специальных мочегонных напитков. Основа напитка – листья березы или календулы. 30 грамм листьев мелко режем ножом и заливаем кипятком до состояния «кашицы» (примерно один стакан). Даем настояться около получаса. Выпивать такой напиток нужно за один раз.
Бороться с отеками в домашних условиях достаточно просто, ведь народная медицина предоставляет большое количество альтернативных способов.
Но следует помнить о мерах предосторожности – злоупотребление может вызывать аллергию, а систематические отеки всего тела могут сигнализировать о проблемах с почками.
Берегите себя и если отеки под глазами как систематическая проблема, то наружными средствами ее не убрать, это могут быть первые сигналы, что есть проблемы с сердцем, почками, щитовидной железой.
ЗАКАЗАТЬ СЕЙЧАС на официальном сайте
——————————————————————————————————————————-
Как приподнять нависшее веко и убрать отеки с глаз в домашних условиях
Нависшее веко – это изъян, который может возникнуть как у молодых женщин, так и дам постарше. Одна из причин появления нависшего века – возраст, от которого не убежать. Но встречаются и молодые девушки, обладательницы нависшего века, и тут два варианта: или врождённое, или приобретённое вследствие неправильного образа жизни (изрядное количество алкоголя, никотин, веселые пирушки до рассвета). Обладательницы нависших век чаще всего выглядят старше своих лет за счёт того, что лицо кажется измотанным, уставшим.
Причины опускания века
Как уже отмечалось выше, причины возникновения нависшего века бывают как приобретённые, так и врождённые. Врождённые причины, как видно по названию, связаны с анатомическими особенностями строения лица. В данном случае единственный способ избавиться от нависших век – пластическая операция под названием блефаропластика.
Приобретённые причины опускания век.
Что касается приобретённых нависших век, то причинами их появления могут быть:
- Возрастные изменения. Увы, с годами кожа в глазной зоне теряет свою былую упругость, и начинает провисать. Кремы с коллагеном, так же как и всякие витамины поддерживают, но это не панацея.
- Быстрое похудение. Тут всё зависит от возраста. Чем старше женщина, тем больше «следов» на её лице от резкого похудения.
- Аллергическая реакция на пищу, косметические средства.
- Переутомление и недосыпание.
- Вредные привычки. Употребление алкогольных напитков и табачных изделий ускоряет процесс старения кожи, цвет кожи становится блеклый, появляется отёчность.
- Неправильное питание одна из причин появления отёчности лица. Особенно явно это проявляется при употреблении в пищу большого количества соли, которая приводит к застою жидкости в организме, газированных напитков, жаренных и копчёных блюд.
Как избавиться от нависшего века
В случае, когда нависшее веко – генетический подарок, от него можно избавиться лишь одним путём – лечь под нож пластического хирурга. Процедура называется блефаропластика, суть которой состоит в том, что удаляется небольшой участок кожи.
В последнее время эта процедура пользуется большой популярностью.
Однако прежде, чем идти на этот шаг, следует проверить состояние своего здоровья, так как данная процедура имеет противопоказания, в частности проблемы со щитовидной железой, кожные заболевания, инфекционные болезни и т.д.
Что такое нависшее веко?
Существует ещё лазерная блефаропластика, но её назначение – вытянуть чуточку жидкости, но при этой процедуре нельзя избавиться от жира, или лишней ткани.
Как убрать нависшие веки с помощью косметологии
Получить быстрый и эффективный результат можно, обратившись к косметологу.
Одна из самых распространённых процедур – коллагеновый лифтинг. Суть процедуры заключается в том, что на кожу верхних век наносится специальная коллагеновая сыворотка, которая питает кожу, делает её более упругой. Первые результаты появятся через месяц, при регулярном, минимум 1 раз в неделю, посещении косметолога.
Лимфодренаж – ещё одна процедура, которая прекрасно тонизирует кожу век и снимает отёчность. Данная процедура проводится как руками, так и при помощи специального приспособления.
Салоны, как и косметологи, в погоне за клиентами, изобретают всевозможные маски, кремы, процедуры, помогающие бороться с нависшими веками и отёчностью вокруг глаз.
Как бороться с нависшими веками в домашних условиях
Всевозможные спа-салоны, косметологи – это всё хорошо, но не у всех женщин есть возможность посещать их. Избавиться от нависших век и отёчности можно и без пластических операций, и походов в салоны красоты. На помощь всегда придут народные рецепты.
Самый действенный рецепт – приложить кубики льда с петрушкой.
Рецепт приготовления этого чудодейственного зелья прост – 1 стакан воды смешать с 0,5 стаканом измельчённой петрушки. Смесь прогреть на медленном огне, но не дать закипеть, периодически перемешивать. После того как смесь остыла, разлить по формочкам для льда и положить в морозилку.
А потом использовать два раза в день – утром и вечером протирать глаза волшебными кубиками льда с петрушкой. Это поможет вернуть коже былую свежесть, упругость.
Кубики льда с петрушкой
Хорошо прикладывать на глаза повязки, смоченные в крепкой заварке (заварка должна быть свежая). Также идеально для компрессов подойдут картофельный сок, ромашковый отвар.
Интернет кишит всевозможными рецептами масок для лица и тут главный принцип – не лениться.
А если лень-матушка или занятость не позволяют баловать себя натуральными масками, то всегда можно приобрести в магазинах и аптеках готовые маски для лица, в том числе и маски с коллагеном. Большой популярностью сейчас пользуются патчи под глаза. Каждая вторая дама использует их для ухода за кожей вокруг глаз.
Массаж для кожи вокруг глаз
Ещё один способ избавиться от нависшего века – массаж, и для этого необязательно нанимать массажиста. Массаж нужно делать в среднем 5-10 минут, и на регулярной основе. Перед началом массажа нужно очистить кожу и нанести на неё тонкий слой крема для области век, для предотвращения растягивания кожи века во время массажа.
Правильный макияж
Грамотный макияж может подчеркнуть все достоинства лица, и заретушировать при этом его недостатки, в том числе скрыть нависшие веки. При этом макияже основное правило – затемнить само нависшее веко и внешние уголки глаз, тушь накладывать только на верхние ресницы, не проводить толстые линии на нижнем веке, а фигурные стрелки могут помочь визуально приподнять веко.
Как устранить утренние отёки под глазами
Умывание прохладной водой. Легендарная актриса Софи Лорен в одном из интервью рассказывала, что каждый день умывается ледяной водой. Холодная вода сужает сосуды, и уменьшает отёчность. Сегодня в продаже есть даже патчи с охлаждающим эффектом.
- Движение – не только жизнь, но и красота. Фитнес, регулярные физические нагрузки способствуют оттоку из организма человека лишней жидкости, тем самым уменьшают отёчность.
- Правильное питание. Тут первое зло – большое потребление соли, которое приводит к застою в организме жидкости, и как следствие к отёчности.
- Косметические средства, в частности специальные кремы для области вокруг глаз, помогают избавиться от мешков под глазами.
Как убрать опухлость век?
Правила ухода за кожей век, склонной к отёчности
- Первое правило – каждый день следует соблюдать водный баланс – пить не менее 1,5-2 л чистой воды.
- В век компьютерных технологий люди часами сидят за рабочими компьютерами, домашними ноутбуками. Периодически следует делать перерывы на гимнастику для глаз.
- Всё солёное, жареное, острое, копчёное – очень вкусное, но оно оказывает неблагоприятное воздействие на кожу, а посему следует минимизировать их потребление.
- Перед сном обязательно нужно смывать макияж.
- Никотин – одна из основных причин появления отёков под глазами. Если бросить курить не вариант, то следует хотя бы уменьшить количество выкуриваемых в день сигарет.
- Здоровый, полноценный сон – залог не только хорошего настроения, здоровья, но и красоты. Речь идёт о ночном сне и его продолжительность должна быть не менее 8 часов.
Красота – это труд и одних природных данных мало.
Нужно постоянно над собой работать, если хочется получать удовольствие от собственного отражения в зеркале и ловить восхищённые взгляды окружающих людей.
Первый шаг на пути к омоложению кожи лица, и век в частности, – полноценный ночной сон, правильное питание, водный баланс, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек. Соблюдение этих правил отражается не только на внешности человека, но и оказывает благоприятное влияние на весь организм в целом.
Видео: убираем нависшие веки
Как избавиться от опухших век в домашних условиях: быстрые средства от отека глаз
Всегда неприятно, проснувшись утром, обнаружить припухшие веки. Подобное обстоятельство может стать проблемой на весь день. Чтобы не испытывать этих трудностей в дальнейшем, необходимо знать причины их возникновения.
- Поделиться
- Твитнуть
- Поделиться
- Класснуть
- Отправить
- Вотсапнуть
Причины возникновения
Появлению отёка способствуют различные факторы. Причиной может быть высокое содержание соли в пище. Обычно такие припухлости возникают по утрам. Также отёки могут быть следствием аллергии или воздействия неподходящей косметики. В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом. Отёк век может появиться и по такой простой причине, как переутомление.
Отёчность может быть симптомом различных заболеваний:
- Инфекции и вирусы часто осложняются отёком на верхнем или нижнем веке. При отсутствии лечения развивается воспалительный процесс, и начинает вытекать гной.
- При аллергии отёк может проявляться локально или распространиться на всё лицо (Например, отёк Квинке, при котором требуется лечение в стационаре).
- Травмы глаза вызывают образование отёка. Кожу можно травмировать косметикой, ударом и т. д. Если глаз не травмируется повторно, отёк проходит самостоятельно.
- Блефарит, конъюнктивит и другие болезни глаз, при которых отёк возникает как осложнение и проходит вследствие лечения причины заболевания.
- Хронические заболевания типа сердечной недостаточности и онкологии могут приводить к отёкшему лицу. Если отёки возникают постоянно и особенно часто по утрам – нужно обратиться к врачу.
- Чувствительная кожа может быть результатом генетической предрасположенности. В этом случае отёки могут появляться из-за волнения, физической нагрузки и других факторов. Отёк, как правило, имеет двусторонний характер и проходит в течение двух-трёх часов.
Отёчность обоих век
Двусторонний отёк встречается при наличии системного заболевания. Может сочетаться с отёком ног, водянкой. Уплотнения ткани и боли при этом обычно нет.
Отёк верхнего или нижнего века
Отёк представляет собой локальное излишнее содержание жидкости в тканях. В большинстве случаев отекает только одно веко. Этот симптом может наблюдаться у представителей разных возрастных групп, но чаще всего встречается у взрослых людей после тридцати лет.
Как быстро избавиться от отёчности
Если это временное состояние, то справиться с ним несложно. Может помочь:
- Душ или умывание. Прохладная вода поможет сузить сосуды и уменьшить отёк. Можно пользоваться охлаждающими патчами.
- Спорт. Движения улучшают отток лимфы, что способствует снижению отёчности.
- Косметика. Уменьшить припухлости поможет крем для век. Также избавиться от мешков под глазами можно с помощью кофеина и гиалуроновой кислоты.
: ТОП-5 причин, почему не проходит конъюнктивит у ребенка
Есть и профилактические меры, которые желательно соблюдать, дабы предотвратить появление симптомов в дальнейшем:
- Употреблять меньше воды перед сном. Стакан жидкости нужно выпивать за полтора часа до сна.
- Необходимо умеренно потреблять солёные и острые блюда, которые стимулируют развитие отёков.
- Умываться антибактериальным средством или протирать им лицо два раза в день.
- Периодически менять раствор для контактных линз, так как жидкость во флаконе имеет обеззараживающее действие, но со временем может «выдыхаться».
- Предотвратить опухание век поможет и элементарная внимательность к состоянию здоровья. Для этого лучше вовремя обращаться к врачам, принимать витамины, есть полезные продукты. И тогда возможность развития отёков значительно уменьшится.
Есть случаи, при которых лишний объём на веке можно убрать только хирургическим путём. Это происходит при жировой грыже. Она может возникнуть из-за резкого увеличения веса, заболеваний эндокринной системы и по причине приёма гормональных средств.
Хирургическая операция, проведённая пластическим хирургом, даёт следующие эффекты:
- Ощущение свежести и лёгкости взгляда.
- Восстанавливается подвижность век, и зрительно увеличивается глаз.
Операция необходима в случае с грыжей, так как самостоятельно организм с этой проблемой не справится.
Как быстро и безопасно снять отеки ног
Одним из самых эффективных средств в борьбе с отечностью считается петрушка.
Отек – это всегда увеличение объема «воды». Лишняя жидкость скапливается в межклеточном пространстве и приводит к отеку.
Это может случиться и из-за жары, употребления большого количества жидкости, малоподвижного образа жизни. Причинами могут быть и проблемы со здоровьем: гормональные сбои, нарушения работы почек, сердечно-сосудистые заболевания. Чтобы выяснить наверняка, что приводит к отеку, лучше посетить врача.
До выяснения причины неприятного явления можно попробовать решить проблему с помощью петрушки. Настои и отвары из этой душистой травы мягко избавят организм от ненужной жидкости без побочных эффектов.
Фото: pixabay.com
Для приготовления настоя возьмите корень петрушки и зелень. Вымытое растение пропустите через мясорубку или измельчите блендером.
Полученную массу переложите в термос и залейте кипятком (500-600 мл). Оставьте на 7-8 часов, после чего процедите и отожмите. Настой нужно употребить в течение дня, сделав три подхода.
Такую лечебную жидкость принимают два дня, потом делают небольшой перерыв в три-четыре дня. После этого снова заваривают петрушку и пьют ее в течение двух дней. Уже на следующее утро после приема настоя отечность станет уходить, ноги станут легкими, приобретут привычный вид.
Если у вас есть семена петрушки, можно приготовить отвар из них. Для этого столовую ложку семян нужно залить стаканом кипятка и проварить 8-10 минут на маленьком огне. Охлажденный отвар процедить через ситечко и принимать до еды по одной трети стакана утром и вечером.
Если вам некогда ждать, пока настоится отвар, возьмите перемолотую с корнем петрушку, добавьте семена и заварите в качестве чая. Всего 5-8 минут в заварнике – и можно пить.
Принимают такой чай горячим каждые три часа. Можно добавить в него мяту, мед, лимон.
Ранее Yellmed рассказывал, как быстро вылечить герпес.
Как снять отеки
Летом многие из нас замечают, что на ногах образуются отеки. Это обозначает, что организм не успевает выводить жидкость и она скапливается в тканях — на ногах (лодыжках и голенях), в кистях рук (именно поэтому сгибая-разгибая пальцы на жаре вы чувствуете, словно они одервенели; порой вы даже не можете снять кольца с отекших пальцев).
Отеки, как правило, частенько являются сигналом того, что произошел сбой в работе мочевыделительной системы. Но и абсолютно здоровые люди в жаркую летнюю погоду могут их у себя замечать. Обуславливается это увеличением объемов потребляемой жидкости.
Как бороться с отеками?
Достаточно быстрый способ — сеанс лимфодренажного массажа. Результаты могут впечатлить, но это стоит денег и не обеспечивает эффект «раз и навсегда».
Мочегонные препараты тоже стоит отмести в сторону (если, конечно, вам их не прописал врач). Под действием таких препаратов из организма с водой выводится целый ряд полезных веществ и минералов.
Наверное, вас интересует вопрос, как быстро снять отек. Так вот: лучше ориентироваться не на те способы снятия отека, которые обещают моментальный эффект, а на такие, которые решат проблему, являющуюся причиной отекания.
Известная поговорка «человек — это то, что он ест» в нашем случае абсолютно справедлива. Чтобы нормализовался обмен жидкости в организме и перестали появляться отеки, надо ограничить употребление жареных, жирных и острых блюд (вечером постараться полностью от них отказаться). Исключите из рациона майонез и кетчуп, так как они содержат много консервантов и химических добавок, которые задерживают жидкость в организме.
Жидкость в тканях — это своего рода запас организма. И как это ни парадоксально звучит — употребляйте больше воды (до 2 литров в сутки) — простой, чистой воды. Со временем, организм привыкнет к ее регулярным «поступлениям» и перестанет ее накапливать. Хорошо выводят жидкость из организма и свежеотжатые соки (из яблок, абрикосов, сливы и даже из тыквы — можно готовить «монококтейли», а можно и смешивать в разных пропорциях). Соки надо выпивать не позже чем через 6-7 минут после приготовления, когда полезные вещества еще не успевают «улетучиться».
Больше двигайтесь — с потом жидкость быстрее покидает тело. Но в самый солнцепек не забывайте рекомендации врачей без надобности лишний раз на улицу не выходить.
Народные рецепты снятия отеков
Отеки на ногах — это не бич современных женщин, они беспокоили и наших бабушек и прабабушек. Естественно, что для снятия отеков у них существовали свои собственные рецепты, природные.
Рецепт снятия отеков №1
Народная медицина предлагает следующий сбор:
- Цветки василька синего — 1 часть;
- Толокнянка обыкновенная (листья) — 2 части;
- Петрушка огородная (листья) — 1 часть;
- Почки березы – 1 часть;
- Вахта трехлистная (листья) — 4 части;
- Девясил высокий (корень) — 1 часть.
Столовую ложку сбора залить двумя стаканами кипятка, поддержать в кипящем состоянии 10 минут и процедить. Отвар следует употреблять по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды в качестве легкого мочегонного средства.
Рецепт снятия отеков №2
Тыква. Про тыкву уже упоминалось выше, как о составной монококтейля. В старину тоже знали о ее свойствах. Поэтому при отеках чаще ели тыквенную кашу и пили сок из нее. Это очень хорошее средство при отеках, почечных и сердечных заболеваниях.
Рецепт снятия отеков №3
Капустные листья. При сильных отеках попробуйте обернуть ноги на ночь капустными листьями — привяжите бинтами или наденьте поверх листьев гетры. Результат будет заметен.
Как снять отеки с глаз
Отеки вокруг глаз — это частный случай. Он требует отдельного подхода, так как чуть ли не на первое место здесь выходит косметический эффект. Действенным средством от отеков под глазами будет использование кубиков льда из зеленого чая. После заморозки кубик надо достать из формы и протереть им кожу вокруг глаз. Направление, в котором следует протирать нижнее веко, — от внешнего угла глаза к внутреннему. Для верхнего века — наоборот. После протирания можно нанести на кожу крем для век.
Как быстро снять отек ног?
Причинами судорожного сокращения мышц может быть несколько причин.
Во время беременности плод забирает себе кальций, часть кальция выводится с мочой. И именно его недостаток в организме может стать причиной ночных судорог икроножных мышц ног.Та же ситуация и с калием и с железом, переносящим в мышцы кислород.
Другими причинами может быть интенсивное занятие спортом, резкие физические нагрузки на ноги, недостаток кислорода в мышцах.
Далее сахарный диабет, когда в кровеносных сосудах пониженное содержание глюкозы.
Судороги могут возникать и из-за недостатка кислорода в мозге при эпилепсии, при плоскостопии.
Прогревание не может быть причиной судорог, поэтому следует обратиться к специалисту.
Нашла очень интересные рекомендации по снятию судорог- сжать большим и указательным пальцем
среднюю часть нижней губы. Если судороги, например, руки, то верхнюю.
Простое средство – мыть ноги с хозяйственным мылом и вытирать насухо.
Второе – протирать ноги после мытья УКСУСОМ /Не эссенцией!!!/ 3-х процентным.
Покупаем 9% и разбавляем 1:2 (1 часть уксуса и две воды).
Надо чаще менять носки и стирать их также хоз мылом.
Посмотреть – есть ли запах от обуви? Если есть – помыть или выбросить.
Аптечное средство /раньше продавалось мб и сейчас есть?/ – формидрон.
Короче – ухаживать надо за ногами, не запускать!
Не столько стареть, сколь изнашиваться. Ноги – самая часто работающая часть тела. Они в находятся в напряжении большую часть дня, особенно у спортсменов и людей, работа которых связана со стоянием, хождением и т.п.
Если отекают ноги, хорошо бы пройти медицинское обследование, чтобы выяснить причину отёчности. От отёков может помочь отвар мочегонных трав и уменьшение количества выпитой жидкости. Но это лишь снятие симптома.
Прыгание на одной ноге (желательно прыгать то на одной, то на другой) полезно тем, что мы хоть как-то стараемся избавиться от лишних калорий, которые, не имея энергетического выхода, медленно, но верно превращаются в запасы жира, которые нам так не нужны. Правда, чтобы избавиться от калорий, которые поступили от 100 грамм бисквитного пирожного, при вашем весе, скажем, 60 кг, вам придется прыгать ровно 1 час. 🙂
Как быстро снять отеки: советы и рекомендации
Как снять отек носоглотки
Причин отека слизистой оболочки носа несколько. Это может быть результат полученной травмы, инфекция, вирус или простуда, аллергическая реакция. До момента обращения к врачу, нужно уметь оказывать первую медицинскую помощь.
Отек носоглотки как снять:
- Ингаляции на основе эвкалипта. Эвкалипт самое эффективное в этом случае средство. В кипящую воду добавьте 5 капель эвкалипта и можно приступать к ингаляции. Можно делать ингаляцию на основе шишек и иголок молодой сосны (после кипения состава оставить настаиваться 5 минут).
- Отвар из коры дуба. Довести воду до кипения, добавить немного коры дуба, настаивать 10 минут. Прием: утром натощак по 2 ст. л, вечером такое же количество добавьте в молоко.
- Настой из мяты. 1 ч. л сухих листьев мяты на чашку воды, настоять несколько минут, в день принимать по 2-3 чашки настоя.
Хорошо помогает алоэ вера, закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю либо делайте полоскание при помощи лимонного сока – чайная ложка сока на полстакана воды.
Как снять отеки ног
При длительной ходьбе, нагрузке, неправильном образе жизни ноги начинают отекать. Эффективными в домашних условиях будут такие советы – отек ног как снять:
- Держите ноги выше уровня сердца. Для этого можно на ночь положить под ноги подушку или дополнительное одеяло.
- Массаж стоп. Делать это нужно регулярно, можно самому или обратившись к массажисту.
- Ванночки для ног с добавлением английской соли, которая поможет снять воспаление и мышечные боли.
Если отек ног постоянная проблема, носите ортопедические стельки. И помните, рацион должен состоять из таких продуктов как черный шоколад, миндаль, брокколи, авокадо, шпинат.
Как снять отек лица
С отечностью лица встречаются многие и особенно часто изменения можно увидеть с утра, когда в отражении зеркала человек видит опухшее лицо.
Отек лица как снять:
- Добавьте в рацион яблоки, морковь, летом – арбуз.
- Пища без соли или бессолевая диета – поможет быстро избавиться от отека.
- Цитрусы. Прием за 4 часа до сна, но не в большом количестве, чтобы избежать аллергической реакции.
Используйте специальные маски, утром быстро избавиться от припухлости помогут кубики льда.
Как снять отек глаз
Если вы вечером отлично провели время с друзьями или смотрели сезон любимого сериала, будьте готовы к тому, что с утра столкнетесь с отечностью глаз.
Как избавиться от нее? Примите во внимание такие советы и рекомендации:
- Массаж и патчи под глаза. Массируйте нос в области переносицы, уделяя внимание зонам слева и справа.
- Картофель. Натрите сырой картофель на крупной терке, положите мякоть в марлю, приложите к глазам на 10-15 минут.
- Холодные ложки. Держите на подобный случай пару ложек в морозильной камере. Металл помогает сузить кровеносные сосуды, избавляет от покраснения, отечности. Держать ложки на глазах пока металл не нагреется до комнатной температуры.
Отличным способом станут кубики льда, настой ромашки, или сливки вперемешку со льдом. И хорошо помогают свежие огурцы, держать на глазах их нужно не меньше 20 минут.
Как снять отек горла
Отечность горла может быть связана как с воспалительными процессами, так и нет. Без помощи и консультации врача не обойтись, а для оказания первой помощи нужно:
- Освободить шею от одежды. Снимите свитер, расстегните верхнюю пуговицу рубашки, снимите шарф.
- Прополощите горло раствором соды или используйте специальный антисептик.
- Рекомендован прием боржоми или молока с содой, но только в подогретом виде (напитки должны быть теплыми, а не горячими).
А какие способы вы знаете и какие используете сами? Поделитесь с нами и ставьте лайк, если статья вам помогла.
домашних средств от опухших ног: 10 эффективных методов лечения
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Безболезненный отек стоп или лодыжек является обычным явлением и может возникать по разным причинам. Причины опухших ног могут включать:
- слишком долгое пребывание на ногах
- неподходящая обувь
- беременность
- факторы образа жизни
- определенные медицинские условия
Когда жидкость накапливается в тканях, это называется отеком.Хотя отек обычно проходит сам по себе, существуют домашние средства, которые могут быстрее уменьшить отек и повысить ваш комфорт. Вот 10, чтобы попробовать.
Хотя это может показаться нелогичным, употребление достаточного количества жидкости на самом деле помогает уменьшить отек. Когда ваше тело недостаточно гидратировано, оно удерживает имеющуюся жидкость. Это способствует отеку.
Компрессионные носки можно найти в аптеке или продуктовом магазине или даже купить в Интернете. Начните с компрессионных носков толщиной от 12 до 15 мм или от 15 до 20 мм рт. Ст.
Они бывают разного веса и сжатия, поэтому лучше всего начать с более легких носков, а затем выбрать тот, который обеспечивает наибольшее облегчение.
Соль Эпсома (сульфат магния) может помочь не только при мышечной боли. Это также может уменьшить отек и воспаление. Теория состоит в том, что английская соль выводит токсины и способствует расслаблению.
Просто убедитесь, что соли Эпсома помечены обозначением USP. Это означает, что он соответствует стандартам, установленным U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и безопасно в использовании.
Поставьте ноги на подушки, подушки или даже такие вещи, как телефонные книги, когда вы спите. Если вы хотите уменьшить отек стопы во время беременности, попробуйте также поднимать ступни несколько раз в день. Ориентируйтесь на 20 минут за раз, даже на оттоманке или стуле.
Старайтесь не стоять в течение длительного времени и по возможности не стойте на ногах.
Если вы сидите или стоите в одном месте в течение длительного периода времени (например, на работе), это может привести к опуханию ног.Старайтесь немного двигаться каждый час, даже если это прогулка до комнаты отдыха, прогулка по кварталу во время обеда, сгибание колен и лодыжек или круговое движение по офису.
Если вы задерживаете воду, возможно, у вас дефицит магния. Может помочь употребление в пищу продуктов с высоким содержанием магния. Богатые магнием продукты, которые следует добавить в свой рацион, включают:
- миндаль
- тофу
- кешью
- шпинат
- темный шоколад
- брокколи
- авокадо
Ежедневное употребление 200-400 миллиграммов магния может помочь . Но прежде чем принимать какие-либо добавки, посоветуйтесь с врачом. Добавки магния подходят не всем, особенно если у вас проблемы с почками или сердцем.
Снижение потребления натрия может помочь уменьшить отеки на теле, в том числе на ногах. Выбирайте свои любимые продукты с низким содержанием натрия и старайтесь не добавлять соль в пищу.
Избыточный вес может вызвать нарушение кровообращения, что приведет к отеку нижних конечностей. Это также может привести к дополнительной нагрузке на стопы, вызывая боль при ходьбе.Это может привести к более малоподвижному образу жизни, что также может вызвать скопление жидкости в ногах.
Похудание помогает снизить нагрузку на ноги и, возможно, уменьшить отек. Поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам похудеть и как это сделать.
Массаж отлично помогает при опухших ногах, а также способствует расслаблению. Помассируйте (или попросите кого-нибудь помассировать их для вас!) Ступни к сердцу твердыми движениями и небольшим давлением. Это поможет вывести жидкость из пораженного участка и уменьшить отек.
Дефицит калия может способствовать повышению артериального давления и задержке воды. Если у вас нет диетических ограничений, подумайте о том, чтобы есть продукты, содержащие калий. Вот некоторые продукты, богатые калием:
- сладкий картофель
- белая фасоль
- бананы
- лосось
- фисташки
- курица
Попробуйте пить апельсиновый сок или нежирное молоко вместо газированных напитков. Если у вас есть какие-либо заболевания, особенно проблемы с почками, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион много калия.
Каждый человек индивидуален. В зависимости от того, что вызывает опухоль, некоторые из этих средств могут не всегда быть эффективными для всех. Если один не работает, без колебаний попробуйте другой или используйте один в сочетании с другим.
Если ни одно из этих домашних средств не снимает опухшие стопы или вы заметили другие симптомы, сопровождающие опухшие стопы, позвоните своему врачу. Эти симптомы могут указывать на основное состояние здоровья, которое необходимо лечить. Ваш врач может назначить диуретики, если считает, что для уменьшения задержки жидкости необходимы медицинские меры.
Если вы беременны, посоветуйтесь со своим акушером, прежде чем принимать какие-либо добавки или повышать уровень физической активности. Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять добавки. Даже натуральные добавки и витамины могут мешать приему лекарств, поэтому всегда полезно сначала прикоснуться к основе.
Домашние средства от опухших ног: 10 эффективных методов лечения
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.
Безболезненный отек стоп или лодыжек является обычным явлением и может возникать по разным причинам. Причины опухших ног могут включать:
- слишком долгое пребывание на ногах
- неподходящая обувь
- беременность
- факторы образа жизни
- определенные медицинские условия
Когда жидкость накапливается в тканях, это называется отеком. Хотя отек обычно проходит сам по себе, существуют домашние средства, которые могут быстрее уменьшить отек и повысить ваш комфорт.Вот 10, чтобы попробовать.
Хотя это может показаться нелогичным, употребление достаточного количества жидкости на самом деле помогает уменьшить отек. Когда ваше тело недостаточно гидратировано, оно удерживает имеющуюся жидкость. Это способствует отеку.
Компрессионные носки можно найти в аптеке или продуктовом магазине или даже купить в Интернете. Начните с компрессионных носков толщиной от 12 до 15 мм или от 15 до 20 мм рт. Ст.
Они бывают разного веса и сжатия, поэтому лучше всего начать с более легких носков, а затем выбрать тот, который обеспечивает наибольшее облегчение.
Соль Эпсома (сульфат магния) может помочь не только при мышечной боли. Это также может уменьшить отек и воспаление. Теория состоит в том, что английская соль выводит токсины и способствует расслаблению.
Просто убедитесь, что соли Эпсома помечены обозначением USP. Это означает, что он соответствует стандартам, установленным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, и безопасен в использовании.
Поставьте ноги на подушки, подушки или даже такие вещи, как телефонные книги, когда вы спите. Если вы хотите уменьшить отек стопы во время беременности, попробуйте также поднимать ступни несколько раз в день.Ориентируйтесь на 20 минут за раз, даже на оттоманке или стуле.
Старайтесь не стоять в течение длительного времени и по возможности не стойте на ногах.
Если вы сидите или стоите в одном месте в течение длительного периода времени (например, на работе), это может привести к опуханию ног. Старайтесь немного двигаться каждый час, даже если это прогулка до комнаты отдыха, прогулка по кварталу во время обеда, сгибание колен и лодыжек или круговое движение по офису.
Если вы задерживаете воду, возможно, у вас дефицит магния.Может помочь употребление в пищу продуктов с высоким содержанием магния. Богатые магнием продукты, которые следует добавить в свой рацион, включают:
- миндаль
- тофу
- кешью
- шпинат
- темный шоколад
- брокколи
- авокадо
Ежедневное употребление 200-400 миллиграммов магния может помочь . Но прежде чем принимать какие-либо добавки, посоветуйтесь с врачом. Добавки магния подходят не всем, особенно если у вас проблемы с почками или сердцем.
Снижение потребления натрия может помочь уменьшить отеки на теле, в том числе на ногах. Выбирайте свои любимые продукты с низким содержанием натрия и старайтесь не добавлять соль в пищу.
Избыточный вес может вызвать нарушение кровообращения, что приведет к отеку нижних конечностей. Это также может привести к дополнительной нагрузке на стопы, вызывая боль при ходьбе. Это может привести к более малоподвижному образу жизни, что также может вызвать скопление жидкости в ногах.
Похудание помогает снизить нагрузку на ноги и, возможно, уменьшить отек.Поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам похудеть и как это сделать.
Массаж отлично помогает при опухших ногах, а также способствует расслаблению. Помассируйте (или попросите кого-нибудь помассировать их для вас!) Ступни к сердцу твердыми движениями и небольшим давлением. Это поможет вывести жидкость из пораженного участка и уменьшить отек.
Дефицит калия может способствовать повышению артериального давления и задержке воды. Если у вас нет диетических ограничений, подумайте о том, чтобы есть продукты, содержащие калий.Вот некоторые продукты, богатые калием:
- сладкий картофель
- белая фасоль
- бананы
- лосось
- фисташки
- курица
Попробуйте пить апельсиновый сок или нежирное молоко вместо газированных напитков. Если у вас есть какие-либо заболевания, особенно проблемы с почками, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион много калия.
Каждый человек индивидуален. В зависимости от того, что вызывает опухоль, некоторые из этих средств могут не всегда быть эффективными для всех.Если один не работает, без колебаний попробуйте другой или используйте один в сочетании с другим.
Если ни одно из этих домашних средств не снимает опухшие стопы или вы заметили другие симптомы, сопровождающие опухшие стопы, позвоните своему врачу. Эти симптомы могут указывать на основное состояние здоровья, которое необходимо лечить. Ваш врач может назначить диуретики, если считает, что для уменьшения задержки жидкости необходимы медицинские меры.
Если вы беременны, посоветуйтесь со своим акушером, прежде чем принимать какие-либо добавки или повышать уровень физической активности.Если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять добавки. Даже натуральные добавки и витамины могут мешать приему лекарств, поэтому всегда полезно сначала прикоснуться к основе.
С помощью этих природных уловок мгновенно вылечите опухшие лодыжки
Больные ноги могут лишить удовольствия летних занятий – и исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе говорят, что у вас в два раза больше шансов справиться с болезненным отеком ноги, когда температура резко возрастет. Это потому, что ваше тело охлаждается за счет расширения вен ног, что помогает отводить тепло, но также делает кровеносные сосуды более проницаемыми. Для смывания застрявших жидкостей и быстрого облегчения боли…
Выполните «алфавит для голеностопного сустава».
Когда вы чувствуете себя в ногах, проговорите азбуку … ногами! Поднимая пальцы ног в воздух и двигая ими, как будто вы начертите алфавит, активируются мельчайшие мышцы лодыжек и икры, которые выкачивают жидкость из ваших ног и обратно к сердцу. Ученые из Университета Бингемтона в Нью-Йорке говорят, что этот простой трюк может облегчить тяжесть в ногах и боль в течение двух минут, а выполнение его два раза в день помогает предотвратить отек ног у 44 процентов обследованных женщин.
Дайте ножкам подушку.
Если ночью у вас пульсирует ноги, подложите под икры толстую подушку, чтобы они находились выше уровня сердца. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Wound Care , предполагает, что этот простой прием перед сном облегчает отек ног у 67 процентов женщин, помогая скопившимся жидкостям течь обратно в кровеносную систему. Добавляет соавтор исследования Терри Райан, доктор философии, он работает за 3 часа, поэтому вам не придется всю ночь поднимать ноги
Уберите овощечистку.
Когда будете готовить любимое блюдо из картофеля, не снимайте кожуру! Исследователи Йельского университета говорят, что кожура картофеля является источником калия номер один в природе – благодаря кожуре 4-дюймовый картофель содержит до 1570 мг. этого минерала, 60 процентов от рекомендуемой суточной нормы. Калий является важным строительным элементом здоровых, устойчивых к утечкам кровеносных сосудов, а также снижает выработку в организме воспалительных соединений (простагландинов) , которые усиливают боль в ногах, часто в течение 48 часов.
Выпейте мягкий чай.
Ежедневное употребление двух высоких стаканов мягкого чая из хвоща может избавить от теплового отека так же эффективно, как и мочегонное средство, отпускаемое по рецепту. Соавтор исследования Ана Соуза, доктор философии, добавляет, что он не вымывает важные электролиты, такие как натрий, калий и магний. Совет: если опухоль на ноге не проходит, а у вас хрипит, спросите врача, нужна ли вашей системе кровообращения ТСХ.
Эта история впервые появилась в нашем печатном журнале.
Причины отека одного бедра
Причины отека одного бедра
Существует несколько причин отека одного бедра, от доброкачественных до опасных для жизни. Эти причины легче всего разделить на обструктивные или связанные с утечкой. Если вы заметили симптомы, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы получить соответствующий диагноз и лечение.
Препятствует
В случае закупорки может образоваться скопление жидкости.Обструктивные причины отека на одном бедре связаны со свертыванием крови, которое начинается в голени / голени. Когда сгусток крови образуется в глубоких венах голени (тромбоз глубоких вен), он препятствует кровотоку и может вызвать отек ноги и боль. Существуют различные категории образования тромбов, в том числе:
- Гематологические: Нарушения свертываемости крови и такие заболевания, как рак, которые влияют на то, как различные компоненты функции крови могут приводить к образованию тромбов.
- Неподвижность: Когда нога неподвижна в течение длительного времени (например, после операции или травмы, требующей наложения гипса), мышцы не сокращаются нормально, чтобы помочь циркуляции крови, и образуются тромбы из-за нарушения кровотока.
В случае утечки жидкости могут возникнуть три основных механизма, которые приводят к накоплению жидкости в окружающих тканях бедра:
- Чрезмерное усилие или давление внутри кровеносных сосудов
- Сила, внешняя по отношению к крови сосуд может вызвать вытекание жидкости
- Повреждение или разрушение стенки кровеносного сосуда, ведущее к потере жидкости
Системное
Системные причины утечки жидкости включают состояния, которые влияют на все тело.
- Система кровообращения: Проблемы с сердцем и его способностью эффективно перекачивать кровь (сердечная недостаточность) заставят кровь скопиться в нижней части тела. Это вызывает чрезмерное давление в кровеносных сосудах, что вызывает повреждение и дальнейшую утечку жидкости в ткани тела. Кроме того, если вены системы кровообращения ослаблены или повреждены, отек произойдет аналогичным образом.
- Лимфатическая: Лимфатическая система – это естественный способ организма избавляться от лишней жидкости из тканей.Он состоит из множества узлов и сосудов, которые при повреждении могут вызывать отек всего тела, особенно бедра и голени.
- Почки: Почки – мощный регулятор жидкости в организме, поскольку они отвечают за фильтрацию и очистку крови. Без почек фильтрат, такой как белки, электролиты и токсины, может оставаться в крови и действовать как силы, вытягивающие жидкость. В большинстве случаев проблемы с почками приводят к отеку обеих ног и обычно не затрагивают только одну ногу.
Воспалительный
Воспалительные причины утечки жидкости вызывают повреждение окружающих тканей и отек разными способами:
- Артрит: Артрит – это общий термин для обозначения нескольких состояний, которые вызывают болезненное воспаление и жесткость костей и суставов. Артритные процессы, поражающие колени и лодыжки, могут вызывать раздражение, которое часто приводит к травмам. Кроме того, артрит суставов нижних конечностей предрасполагает людей к малоподвижности, что еще более повышает вероятность возникновения отеков.
- Инфекция: Как поверхностные инфекции кожи, так и инфекции глубоких тканей бедра могут привести к отеку. Один тип инфекции глубоких тканей, называемый некротическим фасциитом, может быстро распространяться и разрушать ткани, что приводит к опасному для жизни заболеванию, требующему немедленной помощи.
Экологические
Экологические причины отека одного бедра могут быть связаны с привычками образа жизни или определенными воздействиями.
- Курение: Курение может повлиять на свертываемость и кровообращение, увеличивая риск тромбоза глубоких вен.
- Лекарство: Отек одного бедра может быть побочным эффектом многих лекарств, которые лечат общие состояния, такие как высокое кровяное давление, диабет и менопауза. Однако обычно это вызывает отек обеих ног, а не только одной.
- Диета: Диета с высоким содержанием натрия может вызвать перегрузку фильтрующих механизмов организма. Избыток соли в крови приведет к вытеканию жидкости из сосудов, вызывая отек. Кроме того, ожирение может увеличить давление в венах ног, вызывая утечку и скопление жидкости.
Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.
Синдром компартмента
Синдром острого компартмента описывает повреждение определенных групп мышц рук или ног после травмы.
Все длинные мышцы объединены в секции – «отсеки» – белыми листами прочной, жесткой соединительной ткани, называемой фасциями. Если что-то нарушает кровообращение и кровоток задерживается внутри отсека, давление повышается, потому что фасция не может растягиваться.Это вызывает серьезное повреждение мышц и других тканей внутри отсека.
Синдром острого компартмента вызывается переломом кости; раздавливание; ожоги из-за шрамов и стянутой кожи; и повязки или повязки, наложенные до того, как травма перестанет опухать.
Симптомы могут быстро усиливаться. Они включают сильную боль и напряжение в мышцах; покалывание или жжение; а иногда онемение и слабость.
Синдром острого компартмента – это неотложная медицинская помощь, которая может привести к потере конечности.Отведите пациента в отделение неотложной помощи или позвоните по телефону 9-1-1.
Диагноз ставится на основании истории болезни пациента и физического осмотра.
Лечение включает госпитализацию для неотложной хирургической помощи и, в некоторых случаях, пересадку кожи.
Редкость: Редко
Основные симптомы: Онемение руки, онемение кисти, онемение стопы, боль в одной ноге, онемение бедра
Срочность: Приемное отделение больницы
Тромбоз глубоких вен (тромбоз глубоких вен
) ТГВ) представляет собой сгусток крови, образующийся в вене глубоко в теле.Большинство сгустков глубоких вен возникают в голени или бедре.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: лихорадка, боль в бедре, отек верхней части ноги, боль в икроножной мышце, боль в ягодицах
Срочность: Приемное отделение больницы
Растяжение подколенного сухожилия
Штамм, обычно называемый ” потянутая мышца », – это когда мышца перенапрягается и рвется. Растяжение подколенного сухожилия происходит, когда одна из мышц задней части бедра (бедра) растягивается.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: спонтанная боль в спине, боль в задней части колена, напряжение подколенного сухожилия, спортивная травма, боль подколенного сухожилия
Симптомы, которые всегда возникают при растяжении подколенного сухожилия: Боль в подколенном сухожилии
Симптомы, которые никогда не возникают при растяжении подколенного сухожилия: боль в паху, боль в бедре, боль снаружи бедра, затрудненное движение бедра
Срочность: Самолечение
Ушиб бедра
Ушиб – это повреждение бедра кровеносные сосуды, возвращающие кровь к сердцу (капилляры и вены), что вызывает скопление крови.Этим объясняется синий / фиолетовый цвет большинства синяков.
Редкость: Редко
Основные симптомы: боль в одном бедре, боль в бедре из-за травмы, травмы верхней части ноги, ушиб бедра, отек одного бедра
Симптомы, которые всегда возникают при ушибе бедра: верхняя часть ноги травма, боль в бедре от травмы
Срочность: Самолечение
Целлюлит
Целлюлит – бактериальная инфекция глубоких слоев кожи. Он может появиться где угодно на теле, но чаще всего встречается на ступнях, голенях и лице.
Состояние может развиться, если бактерии стафилококка попадают в поврежденную кожу через порез, царапину или существующую кожную инфекцию, такую как импетиго или экзема.
Наиболее восприимчивыми являются люди с ослабленной иммунной системой, например, с кортикостероидами или химиотерапией, или с нарушением кровообращения из-за диабета или любого сосудистого заболевания.
Симптомы возникают постепенно и включают болезненную, покрасневшую кожу.
Если не лечить, инфекция может стать серьезной, образовать гной и разрушить ткани вокруг него. В редких случаях инфекция может вызвать заражение крови или менингит.
При появлении симптомов сильной боли, лихорадки, холодного пота и учащенного сердцебиения следует немедленно обратиться к врачу.
Диагноз ставится на основании медицинского осмотра.
Лечение состоит из антибиотиков, поддержания чистоты раны и иногда операции по удалению мертвых тканей. Целлюлит часто рецидивирует, поэтому важно лечить любые основные заболевания и укреплять иммунную систему отдыхом и полноценным питанием.
Редкость: Нечасто
Основные симптомы: лихорадка, озноб, покраснение лица, опухшее лицо, боль в лице
Симптомы, которые всегда возникают при целлюлите: покраснение лица, покраснение кожи
Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи
Остеогенная саркома
Остеогенная саркома – это рак кости, который обычно развивается, когда кости быстро растут в подростковом возрасте. Это наиболее распространенная первичная опухоль кости.Хотя любая кость в теле может быть поражена, бедро (бедро), верхняя часть руки (плечевая кость), голень (большеберцовая кость) и таз могут быть поражены. при физическом контакте с аллергеном кожа становится раздраженной и воспаленной. Общие продукты, вызывающие аллергический дерматит, включают растения, металлы, мыло, ароматизаторы и косметику.
Редкость: Часто
Верхние симптомы: Зуд в верхней части ноги, покраснение верхней части ноги, струпья в верхней части ноги
Симптомы, которые всегда возникают при аллергическом контактном дерматите бедра: покраснение верхней части ноги
Срочность: Самолечение
Доброкачественный костный рост (остеохондрома)
Остеохондрома – это незлокачественное новообразование, которое обычно развивается в детстве или подростковом возрасте.Это доброкачественная опухоль, которая образуется на поверхности кости рядом с пластиной роста.
Редкость: Ультра редко
Основные симптомы: неровность голени, бугорка верхней части ноги, онемение в одном бедре, болезненная шишка бедра, шишка бедра
Срочность: Врач первичной медико-санитарной помощи
10 вещей, которые вы можете сделать для снятия опухших ног
ПОЧЕМУ НАШИ НОГИ опухают?
Расширенное сидение или стоя
Длительное сидение за столом, в самолете, в машине, в поезде, в автобусе или даже во время отдыха на диване за просмотром фильма может вызвать накопление жидкости из-за силы тяжести, заставляющей кровь попадать в нижние конечности. Отек ноги может возникнуть у любого человека из-за слишком длительного пребывания в одном положении. Многие из нас работают за столом по 8 часов и не всегда забывают периодически вставать, когда мы поглощены своей работой, поэтому это частая причина отеков нижних конечностей.
Диабет
Проблемы с кровообращением также могут возникнуть при диабете. Высокий уровень сахара в крови может привести к сужению артерий из-за образования зубного налета. Это замедляет циркуляцию крови по всему телу.Если ваша кровь не циркулирует должным образом, это может привести к отеку ног, поскольку кровь скапливается в ваших ногах.
Болезнь почек
Может быть, ваши почки не пинают его, как раньше, что означает, что они не фильтруют жидкость эффективно. Белок концентрируется в моче и в результате покидает кровь. Недостаток белка в крови заставляет жидкости мигрировать из кровотока в ткани вашего тела. Следовательно, у вас появляются отеки в конечностях.
Лимфедема
Лимфатическая система – это сеть сосудов, которая обеспечивает циркуляцию жидкости по всему телу.Если некоторые из сосудов повреждены, жидкость не может свободно перемещаться, что приводит к состоянию, известному как лимфедема. Это означает, что поврежденная лимфатическая система не может эффективно циркулировать жидкости. Поскольку ваша лимфатическая система не может отводить жидкость должным образом, ваши ноги могут опухать.
Варикозное расширение вен
Из-за ослабленных вен на ногах кровь может скапливаться в венах, а не циркулировать эффективно. Это вызывает расширение вен и ограничивает движение жидкости в нижних конечностях, вызывая отек.
Застойные проблемы с сердцем
Когда ваше сердце не работает эффективно, кровь не перекачивается через ваше тело, и когда кровь попадает в ваши ноги, они набухают.
Побочные эффекты лекарств
К сожалению, чтобы получить пользу от некоторых лекарств, мы должны мириться с побочными эффектами. Обычные безрецептурные противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен и напроксен, могут вызывать задержку жидкости, а также рецептурные блокаторы кальциевых каналов и кортикостероиды, такие как метилпреднизолон и преднизон.
Результат
Отек ног, также известный как отек, может помешать вам выполнять простые повседневные дела, такие как покупка продуктов, работа в саду или просто прогулка к почтовому ящику. Ваш врач всегда должен быть вашей первой остановкой, чтобы выяснить, почему у вас опухают ноги. У вас может быть серьезное заболевание, которое следует лечить под наблюдением врача. Если ваш врач одобрит это, вы можете попробовать некоторые методы снятия отека ног в домашних условиях.
Боль и отек ног – Расширенный центр вен
Боль в ноге
Варикозная болезнь вен – частая и часто недооцениваемая причина боли в ногах.Варикозное расширение вен можно не рассматривать как причину боли в ногах, потому что не все варикозные вены выступают на поверхности; некоторые невидимы и расположены глубже в ноге.
Из-за протекающих варикозных вен кровь скапливается, а продукты жизнедеятельности накапливаются в ноге. Из-за накопления давления и токсинов в ноге люди с проблемами вен могут испытывать боль в ногах, тяжесть и усталость в ногах, которые обычно ухудшаются с течением дня. Некоторые чувствуют, что их ноги похожи на «свинцовые гири», и могут захотеть сесть в конце дня и приподнять ноги.Симптомы ухудшаются в положении сидя или стоя и могут усиливаться во время менструального цикла или при воздействии тепла. Поднятие ног или использование компрессионных чулок обычно облегчает боль в ногах, хотя и временно. К сожалению, у некоторых людей с тяжелой венозной утечкой может развиться состояние, называемое хронической венозной недостаточностью (ХВН). При ХВН отек может стать более выраженным, может произойти изменение цвета кожи или даже язвы на ногах.
Опять же, не все варикозные вены выпячиваются или возвышаются над поверхностью кожи.Многие варикозные вены являются внутренними. Однако эти скрытые внутренние вены могут вызвать не меньше проблем, чем поверхностные выпирающие варикозные вены. У пациентов могут развиться прямые язвы на ногах без видимого варикозного расширения вен. Если вы испытываете боль, отек или усталость в ноге, особенно если это усиливается в положении стоя или сидя, вы заслуживаете обследования на предмет заболевания вен, независимо от того, есть ли у вас видимые выпуклые вены или нет.
Синдром судорог и беспокойных ног
Судороги в ногах и беспокойные ноги заслуживают особого упоминания.Болезненные, ночные судороги в ногах и неудобные беспокойные ноги также могут быть связаны с заболеванием вен. Фактически, недавнее исследование показало, что более 80 процентов пациентов улучшили состояние своих беспокойных ног после лечения проблемы с венами! Мы убедились, что это правда в клинической практике, и очень приятно видеть, что пациент лучше спит без болезненных ночных судорог или больше не нуждается в ежедневном приеме лекарств от синдрома беспокойных ног.
Усталые, тяжелые ноги считались лишь частью старения.Теперь мы знаем, что во многих случаях эти тупые, болезненные ощущения действительно являются признаком повреждения вен. В нашем офисе есть сертифицированные специалисты по ультразвуковой диагностике и есть новейшие технологии для лечения заболеваний вен до возникновения осложнений. Современные методы лечения вен могут восстановить качество жизни даже для тех, у кого есть самые тяжелые симптомы венозной недостаточности.
Фактов о боли в ногах:
- Боль в ногах из-за варикозного расширения вен усиливается в положении сидя или стоя и уменьшается при подъеме.
- Варикозное расширение вен может быть внутренним, поэтому иногда пациенты уходят в течение многих лет, прежде чем обнаруживают истинную причину боли в ногах.
- Боль в ногах из-за варикозного расширения вен часто описывается как тяжесть или глубокая боль.
- Эти симптомы, а также беспокойные ноги и спазмы в ногах часто хорошо поддаются лечению вен.
Отек ноги
Отек ног, вызванный варикозным расширением вен, может варьироваться от небольшого отека в области лодыжек до полномасштабного отека, из-за которого бывает трудно надеть обувь.В результате утечки вены отек обычно усиливается в течение дня и оседает на лодыжках. Как и боль в ноге, связанная с венами, отек усиливается от тепла, сидя или стоя. Многие пациенты получали диуретики или пилюли с водой, но отек не уменьшился. Поднятие ног, ношение компрессионных чулок или ходьба часто более эффективны, чем водные таблетки, когда отек возникает из-за проблем с венами.
Лимфедема
Иногда протекающие вены могут нарушить и другие функции организма.Например, повышение давления из поврежденных вен может повредить нежную лимфатическую систему. Этот тип опухоли называется лимфедемой. Когда лимфатические сосуды вялые, опухоль может распространяться на ступни и пальцы ног, и эта стойкая опухоль будет присутствовать утром, даже после ночного отдыха. Поскольку лимфатическая жидкость полна белков, она также является легкой средой для роста бактерий. По этой причине люди с лимфедемой склонны к серьезным кожным инфекциям, известным как целлюлит.Со временем могут развиться изменения кожи, при этом кожа может стать кожистой, коричневой и даже изъязвленной. Важно распознать признаки лимфедемы на ранней стадии, когда ее легко вылечить.
Отек ног не следует игнорировать, поскольку он может быть важным признаком основного заболевания. Например, резкий отек одной ноги может быть признаком опасного для жизни сгустка крови, тогда как постепенный отек ноги, сопровождающийся одышкой, может указывать на впервые возникшую сердечную недостаточность.Если отек развивается внезапно или имеет другие симптомы, связанные с ним, его следует немедленно обследовать. Наш офис оснащен новейшими ультразвуковыми технологиями и сертифицированными специалистами по сосудистым заболеваниям ARDMS для диагностики опасных сгустков крови или утечки вены. Поскольку утечка вены является одной из наиболее распространенных причин отека ног, своевременное устранение проблем с венами может значительно помочь в сдерживании отека.
Фактов об отеке ног:
- Варикозное расширение вен – одна из наиболее частых причин отека ног.
- Текущее варикозное расширение вен может повредить нежные лимфатические сосуды, вызывая лимфедему.
- Отек ноги может иметь множество причин и указывать на основное заболевание.
- Внезапный отек, поражающий одну ногу, следует срочно обследовать, чтобы исключить потенциально смертельный сгусток крови.
- Advanced Vein Center зарегистрировал сосудистых техников, которые специализируются на оценке тромбов, лимфедемы и венозной недостаточности.
Те, кто страдает от боли в ногах и отека, знают, что эти неприятные симптомы могут заставить их вести менее активный образ жизни, что только усугубляет проблему.Поскольку варикозное расширение вен не всегда видно, иногда болезнь вен может прогрессировать, даже не подозревая об этом.
Если у вас опухшие, усталые или тяжелые ноги, нет причин ждать. Мы можем провести оценку, чтобы выявить корень вашей проблемы и помочь вам составить лучший план ее решения.