Высокий гемоглобин. Счастье или опасность для здоровья
07.02.2019
Каждый человек в течении жизни по разным причинам и обстоятельствам сдаёт общий анализ крови и не один раз. Получив назначение на общий анализ крови или уже заполненный бланк с результатами, каждому пациенту хочется узнать, соответствуют ли они норме или нужно готовиться к лечению. Одним из самых важных показателей является гемоглобин и его значения.
Уровень гемоглобина в крови здоровой женщины составляет 120-140 г/литр крови, здорового мужчины – 135-160 г/л. Соответственно, высокий уровень гемоглобина составляет более 150г/л для женщин и более 170г/л для мужчин, а низкий – менее 110 г/л у женщин и менее 115 г/л у мужчин.
Поговорим о высоком гемоглобине.
Страдающие анемией скажут: «Везунчики, гемоглобин повышен. Значит, голова не кружится, сил хватит, чтобы перевернуть землю и без точки опоры». Так ли это? Можно ли завидовать? Если повышен гемоглобин в крови, что это значит?
В чем кроется опасность или переживать вовсе не стоит?
Высокий уровень гемоглобина непосредственно болезнью не является. Правильнее его считать симптомом, указывающим на возможное развитие заболеваний. Повышенный уровень гемоглобина в крови – это состояние, которое свидетельствует о наличии какой-либо болезни или о нехватке необходимых витаминов и микроэлементов в организме.
В результате повышения гемоглобина на протяжении длительного периода наблюдается ухудшение по многим параметрам:
- разлад в работе почек и мочеполовой системы: колики, рези, цистит и т. д.;
- падает острота зрения;
- кожа становится бледной, у некоторых даже с желтизной;
- человек быстро устает и все время хочет спать. Где-то об этом уже шла речь, не так ли;
- отсутствие полное или частичное аппетита.
Но все эти последствие поверхностные. А настоящая опасность гораздо серьезней. Высокий гемоглобин – чем опасен он? Повышенные эритроциты делают кровь более густой. При ранках она быстро останавливается, и это несомненный плюс. Если посмотреть под другим углом, циркуляция вязкой крови замедлена, значит, сердце и внутренние органы недополучают кислород. А низкая скорость – это оседание на стенках сосудов бляшек, образование тромбов. Как результат – инфаркт, сердечный приступ, инсульт, тромбоз.
Повышенный уровень гемоглобина в крови у мужчин в большинстве случаев возникает из-за курения, вызывает недостаток кислорода, а также тромбы, провоцирующие инфаркт и инсульт.
Повышенный уровень гемоглобина в крови у женщин может возникать в результате курения, физических нагрузок, длительного нахождения на высокогорье и употребления анаболиков.
Основой здорового образа жизни и нормального показателя гемоглобина служит правильное питание. Это – первое и самое важное правило на пути к хорошему самочувствию. Начинать нужно с питья, чтобы избежать обезвоживания организма. Водный баланс в организме снижает нагрузку на работу сердца и тем самым влияют на нормализацию уровня гемоглобина в крови. Следует исключить потребление мясных субпродуктов (сердца, почек, печени), забыть про сухие грибы – только свежие продукты. Специалисты по здоровому питанию советуют включить в свой рацион молочные продукты, они снижают усвоение железа и гемоглобин приходит в норму. Следует забыть о жирных продуктах, богатых холестерином. Сладкоежкам диетологи советуют снизить потребление сладкого и мучного, внеся в свой режим питания больше белка. Очень полезно кушать мясо и рыбу, приготовленные на пару.
В любом случае при первых симптомах повышенного гемоглобина нужно не откладывать, а сразу идти и обращаться к врачам, для своевременного выяснения причин и назначения соответствующего лечения.
При необходимости каждый может ещё раз перепроверить цифры своего гемоглобина, обратившись в приёмное отделение УЗ «ГОИКБ» и сдав общий анализ крови по адресу г.Гродно, БЛК,57.
Ирина Кузьмич, зав. клинико-диагностической лабораторией.
использованы материалы:
https://safeyourhealth.ru
https://www.ayzdorov.ru
https://mjusli.ru
https://mixfacts.ru
https://www.pobedi2.ru
Причины и последствия повышенного гемоглобина
13 декабря 2018
Для организма человека опасность представляет как низкий, так и высокий уровень гемоглобина в крови. Причин тому много. Среди них – некоторые особенности определенного ряда профессий, например, профессионального спорта, а также другие факторы.
Для организма человека опасность представляет как низкий, так и высокий уровень гемоглобина в крови. Причин тому много. Среди них – некоторые особенности определенного ряда профессий, например, профессионального спорта, а также другие факторы.
Повышенный гемоглобин у мужчин и женщин
В группу риска входят люди, живущие или работающие на большой высоте при нехватке кислорода (летчики, стюардессы). Их организм сам повышает уровень гемоглобина.
Опасны в этом плане психотропные вещества, а также стероиды и анаболики, которые усиленно принимают некоторые спортсмены. Такая проблема в большей мере присуща мужчинам.
У женщин уровень гемоглобина может повышаться во время беременности.
Повышают гемоглобин активные виды спорта:
- лыжный;
- конькобежный;
- беговой и т. д.
Причина – спортсменам во время тренировок необходимо большое количество кислорода. Его нехватка приводит к повышению уровня гемоглобина.
Влияние состояния здоровья на повышение гемоглобина
Следует обратить внимание на целый ряд заболеваний. Многие из них непосредственно влияют на гемоглобин.
Обратите внимание:
- на сахарный диабет;
- патологии сердца;
- заболевания почек;
- обезвоживание организма;
- психологические нагрузки;
- отравления, проблемы с ЖКТ и желчным пузырем;
- наследственную предрасположенность;
- злокачественные образования.
Наличие подобных заболеваний связано с повышением уровня гемоглобина, который необходимо обязательно снижать.
Негативные последствия
Ненормальные показатели гемоглобина у мужчин – от 170 грамм на литр, у женщин – от 150 грамм на литр. Превышение этих норм – тревожный сигнал. Кроме целого ряда неприятных симптомов (скачков давления, слабости, плохой концентрации, снижения зрения и т. д.) возможны сердечные приступы и даже летальный исход (отрывание тромба).
Заказывайте препараты в сети аптек Столички по доступным ценам.
Анемия − что это? | NORTHWAY Вильнюс
Малокровие (анемия) − это патологическое состояние, которое характеризуется пониженным уровнем эритроцитов и/или гемоглобина в крови, из-за чего ухудшается передача кислорода в ткани и возникает гипоксия, т.е. кислородное голодание тканей.
По данным ВОЗ, анемия диагностируется при:
- концентрации гемоглобина менее 130 г/л у мужчин и женщин после менопаузы,
- концентрации гемоглобина менее 120 г/л у женщин в детородном возрасте,
- концентрации гемоглобина менее 110 г/л у беременных женщин (в I и III триместрах) или менее 105 г/л (во II триместре).
Различают следующие степени тяжести анемии:
- легкая степень (I˚) – Hb 120–95 г/л,
- средняя степень (II˚) – Hb 94–80 г/л,
- тяжелая степень (III˚) – Hb 79–65 г/л,
- степень, опасная для жизни (IV˚) – Hb <65 г/л.
По данным ВОЗ, анемией болеют около 1 987 300 000 людей.
- Недостаток железа наблюдается у 3 580 000 000 людей.
- Анемия встречается среди женщин чаще, нежели среди мужчин.
- Малокровием – недостатком железа страдает 25-40 % новорожденных и 25 % подростков.
- Малокровие наблюдается у 10% женщин детородного возраста.
- В США анемией страдает около 11 % или 3,4 миллиона жителей.
- Наиболее распространенной анемией является недостаток железа, второй по частоте — анемия хронических заболеваний.
Следующие факторы повышают риск анемии:
- демографические (старший возраст, подростковый возраст, беременность)
- факторы питания (потребление продуктов с низким содержанием железа, нехватка витамина С, чрезмерное потребление кофе/чая, изнуряющая диета)
- социальные факторы (нищета, употребление алкоголя, заболевания пищеварительного тракта, депрессия и др.
болезни)
Анемия обуславливается одним из трех процессов, протекающих в организме:
- острое или хроническое кровотечение (со временем обуславливает анемию недостаточного производства).
- недостаточную выработку эритроцитов в костном мозге.
- повышенная деструкция эритроцитов (гемолиз).
Признаки анемии:
- общая слабость
- нехватка аппетита
- выпадение волос
- слоение ногтей
- тахикардия (учащенная работа сердца)
- одышка
- эдемы (припухлости ног, рук)
- стенокардия (боль в сердце)
- нарушения центральной нервной системы (головного мозга):
- раздражительность
- хроническая усталость
- нарушение внимания
- ухудшение памяти
- головокружение
- вялость
- апатия
- депрессия
- нарушение зрения («мушки» перед глазами), повреждения мышц и костей:
- общая слабость в мышцах
- быстрая усталость в мышцах
- подёргивание в мышцах
- судорога
- перемежающаяся хромота
- плохое заживление костей (при переломе)
- нарушения пищеварения:
- анорексия
- отставание в росте и весе (у детей)
- пагофагия (поедание льда)
- геофагия (поедание земли)
- плохой запах изо рта
- дисфагия (затруднения при проглатывании)
- атрофический глоссит (поражения языка)
- мальабсорбция (нарушение процессов всасывания веществ в кишечнике)
- экссудативная энтеропатия (повреждение кишечника)
- ослабленный иммунитет позднее половое созревание
нарушения менструального цикла
Лечение анемии:
- устранение причины, лечение первичного заболевания
- препараты с содержанием железа, лучше вместе с витамином С
- препараты группы витамина B и фолиевой кислоты
- переливание крови
- длительное лечение от 3 мес.
норма, низкий и высокий уровень, как повысить уровень гемоглобина
УНИАН расскажет, чем опасен недостаток либо избыток гемоглобина.
У мужчин в норме содержание гемоглобина в крови несколько выше, чем у женщин / depositphotos.com
Гемоглобин — основной компонент эритроцитов, он обладает свойством захватывать кислород и транспортировать его к органам. То есть без этого элемента крови насыщение тканей кислородом было бы невозможно.
УНИАН расскажет вам, какова норма гемоглобина для мужчин и женщин, а также чем опасен его недостаток либо избыток.
Норма гемоглобина: от чего она зависит
Так сложилось, что у мужчин в норме содержание гемоглобина в крови несколько выше, чем у женщин. Отметим, что уровень гемоглобина — величина непостоянная: например, зависит от возраста, привычек и образа жизни.
Как меняется уровень гемоглобина в зависимости от возраста
Первые дни жизни — уровень гемоглобина очень высок
До 1 года — уровень гемоглобина снижается
От 1 года до 18 лет — уровень гемоглобина растет
Беременность — гемоглобин может немного понизиться, это — нормальное явление при беременности
После 70 лет — уровень гемоглобина может упасть, это также нормально
Анализ крови на гемоглобин
Для того, чтобы определить уровень гемоглобина, производят забор капиллярной или венозной крови. Ее сдают утром натощак. Накануне откажитесь от физических и эмоциональных нагрузок, откажитесь от жирной и острой еды.
За час до анализа не курите, откажитесь от кофе или чая.
Норма гемоглобина у женщин
Норма гемоглобина у женщин меняется в зависимости от возраста и рода занятий. Его нормальный уровень – 120–140 г/л.
Норма гемоглобина для курящих женщин и профессиональных спортсменок – 150-160 г/л соответственно.
Для беременных женщин норма гемоглобина – 105–120 г/л.
После наступления 70-летнего возраста норма гемоглобина у женщин – 117–160 г/л.
Норма гемоглобина у мужчин
В возрасте от 18 до 65 лет норма гемоглобина для мужчин – 131–173 г/л.
Для мужчин старше 65 лет нормальный уровень гемоглобина — от 126 до 174 г/л.
На ранних стадиях железодефицитная анемия может оставаться незамеченной, но по мере ее прогрессирования вы можете начать замечать следующие признаки и симптомы:
Распознавание симптомов железодефицитной анемии важно, поскольку при ее продолжении могут развиться серьезные осложнения. время.Поскольку ваша кровь переносит меньше кислорода, вашему сердцу приходится сильнее перекачивать кислород, чтобы доставить кислород клеткам вашего тела. Это может привести к нерегулярному сердцебиению или даже сердечной недостаточности. У беременных женщин с железодефицитной анемией могут начаться преждевременные роды или роды с низким весом при рождении.
Почему железодефицитная анемия чаще встречается у цветных женщин?
По статистике в США анемия у чернокожих женщин и латиноамериканок встречается в 2–3 раза чаще, чем у женщин европеоидной расы.Во всем мире в таких странах, как Индия, более половины женщин репродуктивного возраста страдают анемией. Однако исследователи до сих пор точно не знают, почему у цветных женщин чаще встречается железодефицитная анемия.
Мы знаем, что есть определенные факторы, которые повышают риск развития железодефицитной анемии, и это может дать некоторое представление:
-
Обильные или продолжительные менструальные периоды: потеря крови во время менструации может увеличить вероятность анемии , особенно если ваши месячные длятся дольше пяти дней или особенно тяжелые.
У чернокожих женщин чаще бывает миома матки, доброкачественные новообразования в матке, которые могут вызвать чрезмерное менструальное кровотечение.
-
Беременность: объем крови и потребность в дополнительном железе увеличиваются во время беременности, что повышает вероятность развития анемии.
-
Вегетарианская диета: Ваш организм использует пищу как источник железа. Людям, которые не едят мясо, может быть труднее получить достаточное количество железа. Исследование дефицита железа у индийских женщин показало, что те, кто придерживается строгой вегетарианской диеты, значительно больше подвержены риску развития железодефицитной анемии, чем те, кто ест мясо и другие богатые железом продукты, такие как яйца и рыба.
Определенные заболевания, которые влияют на способность вашего организма усваивать железо, например глютеновая болезнь, или те, которые вызывают внутреннее кровотечение, например язва желудка, также могут способствовать развитию железодефицитной анемии. Хронические заболевания, такие как диабет и заболевание почек, могут еще больше усугубить анемию, влияя на способность вашего организма вырабатывать эритроциты и усваивать питательные вещества.
Как лечить железодефицитную анемию?
В зависимости от степени тяжести железодефицитную анемию можно лечить разными способами:
-
Диетические изменения: включение в рацион богатых железом и обогащенных железом продуктов, таких как красное мясо, фасоль, орехи и некоторые злаки, может помочь накоплению ваше железо хранится в вашем теле.Употребление в пищу продуктов с витамином С, таких как апельсины и помидоры, также улучшает усвоение железа.
-
Заменитель железа: железные таблетки часто используются, чтобы дать вашему телу дополнительную энергию. Более серьезная анемия может потребовать вливания железа в вену или, в редких случаях, переливания крови.
-
Замедление кровопотери при менструации: Ваш врач может прописать противозачаточные таблетки для улучшения обильных менструаций.
Если тяжелая кровопотеря не исчезнет, может потребоваться операция по удалению миомы, удалению слизистой оболочки матки или ее полному удалению.
-
Устранение основных заболеваний: для улучшения анемии может потребоваться остановка других источников кровотечения и лечение других способствующих заболеваний.
Если вы испытываете симптомы анемии или опасаетесь, что вы рискуете заболеть анемией, поговорите со своим врачом. Для диагностики заболевания зачастую достаточно простого анализа крови. К счастью, железодефицитная анемия обычно поддается лечению, и со временем вы почувствуете себя лучше.
Железодефицитная анемия: что нужно знать женщинам с нарушениями свертываемости крови
Если вы чувствуете необъяснимую усталость, слабость или головокружение, головную боль или тошноту, у вас может быть анемия. Женщины и девушки с болезнью фон Виллебранда и другими нарушениями свертываемости крови – а также многие генетические носители нарушений свертываемости крови – подвергаются повышенному риску этого состояния, в основном из-за потери крови в результате обильных или продолжительных менструальных кровотечений. «Женщины с нарушениями свертываемости крови подвергаются гораздо большему риску, поскольку у них более тяжелые и продолжительные кровотечения», – говорит Маргарет Рагни, доктор медицинских наук, профессор медицины отделения гематологии / онкологии Медицинского центра Университета Питтсбурга и директор Центр гемофилии Западной Пенсильвании.
Существует несколько типов анемии, включая витаминно-дефицитную анемию, анемию хронического заболевания, апластическую анемию и серповидно-клеточную анемию. Наиболее распространенной формой является железодефицитная анемия, от которой ежегодно страдает около 3 миллионов человек в Соединенных Штатах, причем непропорционально большое количество из них составляют женщины.
Качалка
Железо играет ключевую роль в производстве гемоглобина в красных кровяных тельцах. Гемоглобин транспортирует кислород к клеткам, органам и тканям питания. Когда запасы железа истощаются из-за потери крови, кислород плохо распределяется по организму. Это то, что может вызвать чувство усталости и головокружения. Вы также можете испытывать депрессию или беспокойство, учащенное сердцебиение или проблемы с памятью.
«Помимо стандартной усталости и утомляемости и головных болей, у вас могут быть изменения центральной нервной системы – изменения в познании и понимании, умственном функционировании, настроении и физическом функционировании», – говорит Рагни. «Ты не можешь выполнять свои повседневные задачи».
Другой причиной низкого содержания железа и, следовательно, фактором риска анемии является диета, в которой отсутствуют продукты, богатые железом.«Например, если вы не едите мясо, это ограничивает количество потребляемого железа и может даже привести к пограничному дефициту железа», – говорит Рагни. Постная говядина, птица и морепродукты – хорошие источники железа. Зеленые листовые овощи, бобовые и злаки, такие как киноа, коричневый рис и овсянка, также богаты железом.
«Диета с высоким содержанием железа – это всегда хорошая идея, будь то мясная или растительная пища», – говорит Тина Уиллис, RDN, диетолог из Центра гемофилии и тромбоза Индианы. «Гемовое железо поступает из животных – мяса и яиц – и легче усваивается нашим организмом. Негемовое железо поступает из растительных источников, и наше тело усваивает это железо немного сложнее ».
Анемия и беременность
Беременным женщинам следует особенно беспокоиться по поводу анемии. Во время беременности повышается риск анемии, так как объем крови увеличивается для питания растущего ребенка, но уровень железа остается прежним. Легкая анемия во время беременности – обычное дело. «Разница для женщин с болезнью фон Виллебранда или носительниц в том, что у них мог быть дефицит железа до беременности», – говорит Рагни.«Это может поставить вас в более опасное положение».
Диагностика и лечение
Если ваш врач подозревает, что у вас анемия, он проверит вас на дефицит железа и анемию с помощью простого анализа крови. Если у вас анемия, она, вероятно, пропишет вам препараты железа. «Это не проходит в одночасье», – говорит Рагни. «Потребовались месяцы, чтобы добиться этого, и месяцы, чтобы поправиться».
Ваш врач может также назначить гормональное лечение или лекарства для остановки обильного менструального кровотечения, чтобы у вас меньше шансов заболеть анемией в будущем.
Совок по железу
Врачи часто рекомендуют добавки сульфата железа при анемии, потому что они самые дешевые и широко доступны, но они могут вызвать запор и другие желудочно-кишечные расстройства.
«Я прописываю глюконат железа, который, возможно, лучше переносится», – говорит гематолог Маргарет Рагни, доктор медицины, магистр здравоохранения.
Если через месяц или два после приема добавок железа вы не почувствуете улучшения, вам может потребоваться внутривенное введение железа. Это также предлагается небольшому проценту женщин, которые не переносят добавки железа.
Избегайте употребления определенных продуктов и напитков в течение часа после приема добавок железа: танины в кофе и чае могут уменьшить абсорбцию, говорит диетолог Тина Уиллис, RDN. А также кальций (содержится в молочных продуктах), фолиевая кислота (содержится в шпинате и темном шоколаде) и фитаты (содержатся в цельнозерновых и бобовых).