Если сухие руки что делать: что делать и как лечить. Причины сухости кожи рук

Сухие и потрескавшиеся руки. Что делать?

Холодный сезон года – настоящее испытание для кожи рук. Лишний раз забытые в кармане перчатки, резкие изменения температуры и отопление – всё это оказывает негативное влияние на руки. Ещё большим вызовом для здоровья и хорошего самочувствия кожи в настоящее время является частое мытьё и дезинфекция. Почему руки в зимний сезон становятся сухими и трескаются, как правильно за ними ухаживать и их восстанавливать, рассказала врач-дерматолог Клиники дерматологии Veselības Centrs 4 Вита Приедите.

Зимой более сухими становятся не только руки, но и кожа в целом. Одним из главных виновников этого с наступлением отопительного сезона становится сухой воздух, который нашу кожу буквально высушивает. Руками мы это чувствуем лучше, поскольку в то время, как остальные части тела прикрыты одеждой, руки чаще подвергаются воздействию воздуха и температурных изменений; коже рук вредят и другие агрессивные факторы – осушающие кожу дезинфицирующие средства, моющие и чистящие средства, ветер.

Дерматолог В. Приедите подчёркивает: лучший совет почти на все случаи – это профилактика: старайтесь не допускать возникновения очагов сухой кожи, потому что, когда сухость и трещины уже появились, справиться с проблемой будет намного труднее.

Что делать для предупреждения появления сухих рук?

• Зимой ни минуты без перчаток! Даже однажды забытые в кармане пальто или в автомобиле перчатки могут доставить немало проблем для кожи на долгое время. Это означает, что перчатки следует надевать, даже если предстоит короткий путь от автостоянки до ближайшего магазина. Помните, что кожу на руках нужно защищать перчатками не только тогда, когда температура опускается в минус или держится около нуля, но уже начиная с +6 градусов.
• Никогда в холодное время не выходи на улицу с мокрыми руками – при испарении влага забирает с собой и часть естественной влажности кожи. Если вы недавно помыли руки, мягко осушите их, нанесите на них крем, и перед выходом из дома дождитесь, чтобы крем впитался в кожу. Помните, что руки лучше всего мыть умеренно тёплой водой.
• Выбирай качественное мыло для рук – это особенно важно сейчас, когда мы так часто моем руки. Выраженно очищающие и антибактериальные средства по отношению к коже рук очень агрессивны. Лучше моющие средства приобретать в аптеке – они будут обходиться с руками более бережно. Также можно выбирать качественное мыло для рук на масляной или кремовой основе с добавлением масла Ши, которое помимо очищающей функции будет питать и увлажнять кожу.
• Избегай слишком частого увлажнения рук – после каждого раза, когда подходишь к крану помыть чашку, вытирай руки. По этой причине по возможности следует планировать домашние работы: старайся уборкой, чисткой, мытьём посуды заниматься последовательно. Во время чистки и мытья посуды всегда желательно пользоваться перчатками, которые одновременно защитят руки и от агрессивного воздействия бытовой химии. Перчатки желательно выбирать такие, чтобы их внешняя поверхность была непроницаемой, например, резиновые, а внутри была небольшая подкладка или защитный слой – резиновые перчатки без подкладки повреждённой коже могут не понравиться.
• В течение дня используй крем несколько раз – мытьё и дезинфекция рук кожу обезжиривает, лишая её естественного защитного слоя. Если его нет, кожа быстро теряет влагу, образуются трещины, которые ещё больше ускоряют процесс потери влаги. Поэтому после каждого раза, когда вы помыли руки или продезинфицировали их, не забудьте нанести крем на ладони.
• Руки, уже имеющие сухую кожу, раздражает соприкосновение с соком пищевых продуктов, богатых различными кислотами. Это, например, картофель, морковь, апельсины, помидоры. По этой причине защитные перчатки желательно применять и во время готовки.

Зимой очень важно не забывать о регулярном использовании крема. Когда вы почувствуете, что руки сухие и как будто «крема просят», будет уже поздно! Правильным будет наносить крем тогда, когда такого ощущения ещё не возникло.

Если из-за будничных забот в течение дня вы забываете пользоваться кремом, облегчите себе задачу: позаботьтесь о том, чтобы тюбик с кремом был под рукой у вас всегда – в ванной комнате, где вы моете руки, на кухне, на рабочем столе, в уличной сумке, рядом с телевизором и на ночном столике.

Главная функция крема – помочь слепить вместе клеточки кожи, создав на руках защитный слой, и таким образом замедлить потерю влаги из более глубоких слоёв кожи. Каждому человеку, исходя из своих нужд и особенностей кожи, необходимо подобрать для себя один или несколько кремов.

Как выбирать крем для рук?

Если руки только сухие, крем можно выбирать довольно свободно, на свой вкус и в соответствии с ощущениями. Каждый крем имеет свой уникальный состав, обеспечивающий эффективность его воздействия, и может быть предназначен для увлажнения, для питания или для оздоровления кожи. Хотя выбор крема очень индивидуален, врач-дерматолог рекомендует обращать внимание на его состав.

Полезные вещества, которые следует искать в составе крема для рук:

• Витамины А и Е: витамин А улучшает текстуру и эластичность кожи, в свою очередь витамин Е хорошо защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды и стимулирует регенерацию кожи.
• Жирные кислоты Омега 3, 6 и 9 – отличные увлажнители кожи.
• Масло Ши – природное чудо-средство, которое замечательно питает и увлажняет кожу, такими же качествами обладают миндальное масло и масло арганы.
• D-пантенол – если на коже имеются микроповреждения, это вещество посодействует их заживлению.
• Глицерин – помогает создавать на коже тонкий защитный слой, который способствует удержанию влаги в коже.
• Мочевая кислота – если кожа на руках грубая, на помощь могут прийти крема, содержащие UREA в концентрации 5-10 %. Они будут великолепно увлажнять кожу и одновременно освобождать верхнюю поверхность от шершавости.
• NMF – натуральный увлажняющий фактор, который содержит лактат натрия, молочную кислоты, мочевину и аллантоин и который способствует глубокому увлажнению выраженно дегидрированной кожи.

Как выбирать крем, если кожа уже трескается?

Если кожа покраснела, имеет глубокие трещины, появился зуд или маленькие, заполненные жидкостью пузырьки, то это свидетельствует о серьёзной аллергической реакции и воспалении. В такой ситуации имеет смысл запланировать визит к дерматологу, так как для устранения проблемы, возможно, придётся принимать медикаменты. Однако можно попробовать справиться и своими силами: для этого следует выбрать крем с целебными качествами. В подобных случаях желательно выбирать аптечную продукцию, потому что состав этих кремов проверен и обладает более выраженными исцеляющими свойствами, чем продукты, которые можно найти в магазинах. Также в таких кремах не будет вредных веществ, раздражающих ароматизаторов и излишних консервантов.

Попробуй следующее:

• Бепантхен или Рекреол (местного производства) – исцеляющая, восстанавливающая и успокаивающая мазь для устранения повреждений на коже.
• Крема с декспентенолом, керамидами и цинком.
• Кремы в названиях которых есть обозначения CICA, CICABIO, CICAPLAST B5 и CICAVIT. В их состав входят медь, цинк, пантенол и другие активные лечащие вещества.
• Крема с лечебными свойствами, в составе которых имеется серебро.

Помни! Первая помощь для потрескавшейся и сильно пострадавшей кожи рук – это устранить раздражающий фактор и беречь руки: воздерживаться от смачивания, соприкосновения с агрессивной химией, воздействия изменений температуры. Даже при применении прописанных врачом медикаментов ничего не поможет, если мы будет продолжать раздражать руки! Уход за руками и оберегание их от воздействия раздражителей – это половина успеха!

Рукам нравится, когда их балуют:

• Маска на ночь – если руки выраженно сухие. Выберите жирный, густой крем для рук, например, такой, в составе которого 25 % масла Ши. Намажьте толстым слоем крем на руки и поверх наденьте перчатки из хлопковой ткани. Кожа оценит, если такую маску вы подержите всю ночь или как минимум 20-30 минут перед уходом ко сну.
• Два раза в месяц побалуйте кожу скрабом. Иногда, если руки слишком сухие, крем для шершавой поверхности кожи не справляется и вообще не впитывается. Решение – скраб. Главное, чтобы он был нежным, без слишком абразивных частичек. После обработки скрабом обязательно нанесите на руки крем! После такой процедуры крем будет всасываться намного лучше. Идеально, если после применения скраба последует маска на ночь.

что делать, если кожа рук сухая и трескается до крови? Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Вы заметили, что кожа ваших рук стала сухой? Это может быть первым признаком приближающейся осени, с ее холодными ветрами. В зимнее время года на сухость кожи жалуется едва ли не каждый второй житель нашей страны. Из нашей статьи вы узнаете: что может послужить причиной сухой кожи рук и как этого избежать.

Для того, чтобы проблема не приняла большие масштабы (не появилось шелушение кожи, раздражение и мелкие кровоточащие ранки), необходимо выяснить, причину сухости кожи.

Сухая кожа рук – основные причины

Чаще всего источником проблемы может быть:

• отсутствие должного ухода
  за кожей рук;
• соприкосновение кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией
  различных видов. В итоге разрушается слой эпидермиса, а кожа лишается своей естественной защиты. Это приводит к появлению трещин, возникновению дерматитов и аллергий, сухости рук;
• отрицательное воздействие окружающей среды, в том числе холода, сильного ветра,
  которые делают кожу сухой и грубой, на руках появляются трещинки и покраснения. Солнце может также негативно сказываться на красоте кожи рук, обезвоживая ее и стимулируя процессы старения. Сухие пятна на коже появляются «благодаря» резким колебаниям и перепадам температуры воздуха;
• нехватка в организме витаминов
  , то есть банальный авитаминоз может стать причиной сухой кожи рук, особенно это актуально весной и осенью, когда кожа более уязвима.

Согласитесь, любая из вышеперечисленных причин может серьезно подпортить настроение. Кому понравится, что сухие руки шелушатся, на коже то и дело появляются так называемые «цыпки», а пальцы иногда и вовсе кровоточат на сгибах? Не надо отчаиваться раньше времени и сразу бежать к дерматологу за «волшебными таблетками или уколами». Попробуйте сначала воспользоваться нашими советами, и, возможно, вам удастся избавиться раз и навсегда от напасти под названием «сухая кожа рук»!

13 способов решения проблемы сухой кожи рук

1.

Хорошо мойте руки и тщательно вытирайте кожу
. Этот совет кажется банальным, однако не спешите его игнорировать. Мытье рук предполагает воздействие на кожу теплой воды и мягкого мыла.

Не лишним будет использование увлажняющего геля или лосьона, которые помогут сухой коже. Вытирать руки полотенцем нужно тщательно, протирая даже участки между пальчиками. Если вы вытерли руки в спешке, на коже останется влага, которая сделает ее сухой и уязвимой.

2.

Косметологи советуют использовать крем для рук каждый раз после их мытья
. Чтобы избавить кожу от сухости, средство должно содержать растительные экстракты, глицерин, сорбитол и молочную кислоту.

Кожа рук нуждается в дополнительном увлажнении и перед прогулками на свежем воздухе, особенно в холодное время года. К примеру, крем «Радевит» усиливает защиту кожи
, отзывы людей, которым данный крем помог забыть о сухой коже рук, можно встретить довольно часто.

3.

Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук
.

Причем перед тем, как надеть перчатки, кожу рук нужно обработать питательным кремом, так вы избежите появления сухой кожи.

4.

Употребляйте продукты, богатые витаминами
. Или увеличьте их употребление хотя бы с наступлением холодов.

Витамины способствуют нормализации обмена веществ, насыщают наш организм, питают его, в том числе кожу наших рук.

5.

С приходом осени поспешите утеплить свои ручки
. Для этого подойдут перчатки и варежки, благо, сейчас можно найти самые разные модели на любой вкус и достаток.

Перчатки защитят кожу от мороза и ветра, минимизируют риск появления сухой кожи на руках.

6.

Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла
. Подойдет льняное, оливковое и даже обычное подсолнечное масло, которое делает кожу рук более мягкой, придает ей эластичность и избавляет от сухости и раздражения.

Рецепт использования несложный: подогретым на водяной бане маслом пропитывает марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки. Если кожа рук слишком сухая, покрыта трещинами и ранками, масляную терапию следует проводить не реже двух раз еженедельно.

7.

Хорошим средством для увлажнения сухой кожи станет домашний крем, приготовленный из свиного и бараньего сала
, в одинаковых пропорциях растопленных на водяной бане.

Храня такую смесь в холодильнике и периодически используя, вы дадите возможность коже рук восстановиться и увлажниться. Так вы быстро забудете о сухой коже рук.

8.

Экспресс-помощь вашим сухим ручкам способен оказать сметанный компресс
. На стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель). Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном. Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.

9.

Ванночка, приготовленная из настоя подорожника
, станет спасением для сухой кожи рук.

Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите кожу и обязательно смажьте ее жирным кремом.

10.

Настой из шалфея
также отлично справится с сухой кожей рук. Настой можно приготовить из 400 мл кипятка и двух столовых ложечек листьев. Затем как следует процедите это средство, оно успокоит потрескавшуюся и сухую кожу, увлажнит и смягчит ее.

11.

Ромашковый отвар способен прекрасно смягчить сухую кожу ваших рук
, он заживляет трещины и ранки.

Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять одну столовую ложку аптечной ромашки, залить ее одним литром кипятка и дать настояться в течение двадцати минут. После того, как отвар остудится до 40 градусов, опустите в него руки еще на двадцать минут. Затем насухо протрите кожу мягкой салфеткой. Не лишним будет и нанести на кожу жирный питательный крем.

12.

Парафинотерапия
, которая может выполняться как в салоне, так и в домашних условиях, прекрасно способствует заживлению поврежденной кожи
. Если ваши руки слишком сухие, то вы увидите положительный результат сразу после первой процедуры нанесения парафина. Процедура скажется не только на коже, но и на суставах, поскольку парафинотерапия оказывает расслабляющее действие.

13.

Самый современный на данный момент способ восстановления кожи – это биоревитализация
. Она представляет собой коррекцию косметических недостатков кожи рук с помощью насыщения ее слоев гиалуроновой кислотой.

Такая процедура очень действенна и работает на нескольких уровнях. Проводится она преимущественно в условиях салона, поэтому если у вас серьезные проблемы с кожей, биоревитализация
станет прекрасным выходом из данной ситуации, особенно накануне морозов.

Итак, если из года в год с наступлением холодов кожа на ваших руках становится сухой, появляются трещины, воспаление и раздражение – не тяните, воспользуйтесь приведенными выше советами. Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу в порядок и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми руками!

Это может вас заинтересовать:

Сухая кожа рук – явление довольно распространенное, особенно среди представительниц прекрасного пола. И это несмотря на то, что женщины очень много тратят денег на приобретение средств по уходу за своей кожей. Прежде чем говорить о том, как бороться с данной проблемой, необходимо выяснить причину ее возникновения.

Не стоит думать, что сухость рук явление временное и безобидное. Если не предпринимать никаких мер, то кожа в скором времени станет еще сущее и грубее, а на ее поверхности могут образоваться трещины и раны, которые затем начнут сильно кровоточить. При этом они будут очень долго заживать, причиняя женщине массу дискомфорта.

Так как же бороться с сухостью рук? И можно ли предпринимать какие-либо профилактические методы по предотвращению ее дальнейшего появления?

Мы постоянно подвергаемся воздействию внешних агрессивных факторов, от которых в первую очередь сильно страдает кожа на руках. Поэтому она нуждается в постоянном уходе и применении различных увлажняющих средств. Особенно негативно на кожу рук воздействуют погодные условия.

Помните, что в зимний период времени ни в коем случае нельзя выходить из дома, не надев на руки перчатки. Ведь если вы планируете провести на улице долгое время, ваша кожа начнет терять влагу, затем шелушиться и образовывать на своей поверхности цыпки.

Чтобы действительно обеспечить защиту своим рукам зимой, их необходимо постоянно держать в тепле. При этом перчатки, которые вы носите, должны быть изготовлены из натуральных материалов, в которых ваша кожа сможет «дышать».

Если вы будете надевать перчатки из синтетики, то вы сделаете только хуже сами себе. Ведь такой материал не способен пропускать воздух и приведет к тому, что кожа рук начнет в них преть, тем самым вызывая сильное раздражение.

Уделять особое внимание своим рукам нужно не только зимой, но и летом. Ведь жаркая погода и воздействие ультрафиолетовых лучей не приводит ни к чему хорошему. Они могут привести не только к сухости кожи, но и к ее ожогу. Поэтому перед выходом на улицу в жаркую погоду, обязательно обрабатывайте свои ручки специальным кремом, который способствует защите от УФЛ.

Если у вас сохнет кожа рук, подумайте, а не часто ли вы контактируете со средствами бытовой химии? Ведь в них содержаться агрессивные вещества, которые вызывают не только раздражение кожи, но и способствуют сильной потери влаги.

Поэтому, если перед вами стоит задача вымыть посуду или провести влажную уборку дома, то обязательно перед ее волнением обработайте руки увлажняющим кремом, а сверху наденьте резиновые перчатки, чтобы предотвратить воздействие на кожу химических веществ.

Если ваша работа связанно с постоянным пребыванием на улице или вы вынуждены контактировать с химическими веществами, обязательно используйте защитные средства (крема, перчатки). А по возвращению домой, не забывайте делать увлажняющие ванночки и прикладывать к рукам теплые компрессы. Это позволит избежать появление сухости кожи.

Если руки все равно шелушатся, то лучшим помощником в этом деле для вас станет пиллинг. Он способствует отшелушиванию огрубевших частиц и обновлению кожных покровов.

Стоит отметить, что помимо негативного воздействия окружающей среды и химических средств, на состояние кожи также влияют внутренние факторы. Например, дефицит каких-либо витаминов. Не нужно относится к этому пренебрежительно, так как данная проблема очень серьезная и может привести не только к сухости рук и ухудшению вашего внешнего вида, но и к развитию серьезных заболеваний.

Вам необходимо пересмотреть свой рацион и включить в него больше пищи, богатой витаминами А, Е и D. Именно они отвечают за состояние нашей кожи не только на руках, но и на всем теле. Чтобы пополнить запасы этих витаминов в организме, побольше употребляйте в пищу кисломолочные продукты, печень, орехи, сырые овощи и фрукты.

А вот осенью и весной человеческий организм испытывает очень сильный дефицит витаминов и минералов. К сожалению, при помощи включения вышеописанных продуктов, решить данную проблему будет проблематично. Поэтому в эти периоды лучше всего начинать принимать витаминные комплексы.

Сухость кожи рук может возникнуть и по причине нехватки в организме жидкости. В данном случае вам необходимо увеличить потребление жидкости. Пейте побольше воды (до 1,5 л в день), травяных чаев и свежевыжатых соков. Они будут изнутри подпитывать клетки кожи влагой и со временем она станет в меру увлажненной и мягкой на ощупь.

Стоит отметить, что появление сухой кожи на руках может являться следствием перенесенной аллергической реакции или приема какого-либо лекарства. В последнем случае вам следует внимательно ознакомиться с инструкцией препаратов, которые вы применяете последние 2-3 месяца. Особое внимание уделите пункту «побочные эффекты». Если в нем говорит о том, что кожа под воздействием активных компонентов может сохнуть, значит, причиной появления вашего недуга стали именно лекарства.

В данном случае требуется обратиться к вашему лечащему врачу и оповестить его о своей проблеме. Возможно, он заменит вам этот препарат на другой, либо снизит его дозировку.

И последнее. С возрастом наша кожа начинает активно терять влагу, из-за чего она увядает и на ней появляются морщинки. Именно по этой причине стоит внимательно подбирать косметические средства по уходом за кожей. В данном случае требуется косметика, предназначенная специально для увядающей и стареющей кожи. К сожалению, обычные средства здесь не помогут.

Если у вас очень сухая кожа рук, справиться с данной проблемой вы сможете только в том случае, если будете регулярно предпринимать меры по ее увлажнению. При этом очень важно исключить причину развития авитоминоза. Лучше перестрахуйтесь и сходите в аптеку за витаминным комплексом. От его приема вы точно не сделаете хуже своему организму.

Как правило, появление данного симптома никак не связано с развитием патологических процессов. Поэтому волноваться по этому поводу не стоит. Приобретите себе хороший качественный увлажняющий крем для рук и используйте его несколько раз в день (утром и вечером).

Если вы часто вступаете в контакт со средствами бытовой химии, то использовать крем рекомендуется 3-4 раза в день. К тому же следует делать специальные ванночки и маски для рук, которые будут способствовать увлажнению кожи и снятию воспаления.

Чтобы ваши руки всегда находились в отличном состоянии, проводите увлажняющие ванночки каждые 1-2 дня. Готовить их очень легко. Например, вы можете регулярно делать ванночки на основе морской соли. Важно при этом покупать соль натуральную без каких-либо добавок и ароматизаторов.

В одном литре теплой воды разведите 1-2 ст.л. морской соли и опустите в нее свои руки минут на 10-15. После чего промокните кожу полотенцем (не трите!) и обработайте ее увлажняющим кремом. При регулярном применении такой ванночки, кожа на ваших руках быстро избавиться от сухости и станет упругой и эластичной.

Очень хорошо зарекомендовали себя маслянистые ванночки. Для их приготовления можно использовать любые растительные и эфирные масла. Например, вы можете развести в одном литре теплой воды 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима и 5-7 капель эфирного масла лаванды. Время проведения процедуры – 20 минут. После нее кожу также требуется обработать увлажняющим кремом.

Также эффективными считаются ванночки для рук на основе отвара из овсяных хлопьев. Вам нужно сварить хлопья таким образом, чтобы воды в них было намного больше, чем самих хлопьев. После чего процедите отвар и вылейте его в ванночку. Опустите в него руки на 15 минут, затем прополосните их в прохладной воде и смажьте питательным кремом.

Если говорить о профессиональных средствах, то при сухой коже руке хорошо помогают парафиновые ванночки. Проводить такую процедуру в домашних условиях очень легко. Для этого вам потребуется дополнительно приобрести ванночку для растапливания воска и, конечно же, сам воск (сделать это можно в любой аптеке).

Итак, растопите воск согласно прилагающей к нему инструкции, смажьте кожу рук любым жирным кремом, чтобы предотвратить появление ожога после процедуры, и нанесите при помощи специального шпателя растопленный воск на кожу в несколько слоев. Теперь вам необходимо обеспечить рукам тепло. Для этого можно использовать варежки или махровое полотенце, просто укутав им свои руки.

Чтобы добиться максимального эффекта, воск на коже нужно держать около получаса. Затем воск нужно удалить с рук и еще раз обработать их жирным кремом. Эффект от проведения процедуры вы сможете оценить уже после первого сеанса. И если вы будете проводить парафиновые ванночки регулярно, со временем кожа на руках станет эластичной и мягкой.

Лечение сухой кожи рук в домашних условиях может проводиться и при помощи специальных масок и компрессов.

Самым простым методом является использование аптечного жидкого глицерина. Стоит он копейки, зато дает быстрые и хорошие результаты. Вы можете использовать глицерин в чистом виде, просто обрабатывая им кожу рук на ночь, а можете сделать из него настоящую питательную увлажняющую маску.

Для этого в пузырек с глицерином нужно добавить 9% уксус или нашатырный спирт. Пузырек нужно дополнять доверху, а после закрыть крышкой и хорошенько встряхнуть. После чего вы можете смазывать полученным раствором свои руки (делать это желательно на ночь), а для наилучшего эффекта сверху надевать хлопчатобумажные перчатки. Хранить данный состав следует в темном прохладном месте (можно на нижней полке холодильника).

Не стоит упускать из виду и средства народной медицины. Они отлично борются с сухостью рук, при этом делая ее мягкой и упругой. Например, хорошим увлажняющим действием обладает картофель. Для проведения одной процедуры вам потребуется одна большая картофелина. Ее нужно отварить в мундире до готовности, а после растолочь до пюреобразного состояния, не снимая при этом с нее кожуры.

После чего к растолченной картошке нужно добавить столовую ложку молока и все хорошенько перемешать. Пока ваше пюре не остыло, его нужно нанести на кожу рук и оставить до полного высыхания. Затем картофель удаляется при помощи ватного тампона, смоченного в теплом молоке. После процедуры руки также нужно обработать питательным кремом.

Очень хорошо питает и увлажняет кожу рук маска на основе глицерина и пчелиного меда. Чтобы ее приготовить вам потребуется взять в равных пропорциях мед, аптечный глицерин, пшеничную муку и воду. Все эти ингредиенты нужно перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. Затем нанесите смесь на кожу рук и оставьте на 20 минут. Не забывайте про использование увлажняющего крема после проведения процедуры.

Народная медицина также предлагает женщинам бороться с сухой кожей, просто обрабатывая свои руки оливковым маслом холодного отжима каждый день перед сном. Желательно сверху надевать хлопчатобумажные перчатки, которые не позволят маслу отпечататься на постельном белье.

Утром снимите перчатки и смажьте кожу рук питательным кремом. Смывать оливковое масло с них не нужно. За ночь оно должно полностью впитаться.

Если вы постоянно будете ухаживать за своими руками, то вы навсегда забудете, что такое сухая кожа. Помните, что проводить процедуры по ее увлажнению нужно каждый день. И не забывайте об элементарных правилах, которые предотвратят появление проблемы в будущем.

Обязательно надевайте перчатки при выходе на улицу и контакте с химическими агрессивными веществами. Используйте крема, защищающие кожу от ультрафиолетовых лучей летом, делайте ванночки и маски. И тогда ваша кожа станет мягкой и шелковистой на зависть всем вашим соперницам!

Видео о том, почему сохнет кожа на руках

Чтобы как можно быстрее вернуть коже рук нежность, важно выяснить, что именно заставило ее шелушиться и трескаться. Доктором Хаусом для этого быть не обязательно – список самых популярных причин эксперты-дерматологи уже составили. Теперь дело за малым: понять, от чего именно страдает именно ваша кожа, и вернуть ей шелковистость, пользуясь советами специалистов.

Просто наступила зима

В коже на руках значительно меньше сальных желез, чем, например, на лице, поэтому неблагоприятные внешние условия влияют на нее сильнее. Мороз, ветер, сухой воздух отапливаемых помещений – все это поводы защищать кожу рук тщательнее обычного.

Что делать:

• перед выходом на улицу наносить нежирный крем и надевать перчатки;
• пройти курс парафиновых ванночек – процедура не только снимает сухость как симптом, но и защищает кожу рук впоследствии. Только делать маски лучше в хорошем салоне и после консультации специалиста, чтобы не обжечь и без того раздраженную кожу;
• забыть про скрабы – гидролипидная мантия на поверхности кожи сейчас и так максимально тонка;
• в качестве домашнего ухода использовать увлажняющий, а не питательный крем – коже сейчас не хватает именно влаги.

Кожа рук от природы в 5 раз более сухая, чем кожа лица.

Виновата химия

Руки, разумеется, созданы для того, чтобы ими что-нибудь делать, но от большинства бытовых хлопот по дому кожа страдает очень сильно. Постоянный контакт с водой, соприкосновение с моющими средствами, перепады температуры (например, у плиты) истончают и без того слабый защитный слой на поверхности кистей. В самых критичных случаях контакт с бытовой химией может вызвать не просто сухость, а стойкое изменение цвета кожи, трещины и кровоточивость, дерматиты. В таких случаях сидеть сложа руки точно не стоит.

Что делать:

• надевать хозяйственные перчатки всегда, когда приходится контактировать с водой и моющими средствами;
• отказаться от жидкого мыла для рук: в его составе больше отдушек, красителей и агрессивных компонентов, чем в кусковом. Идеальный вариант – детское мыло с нейтральным pH 5,5 или даже пенка для чувствительной кожи лица;
• бежать на прием к дерматологу, если кожа страдает не только от сухости, но и от зуда.

В среднем человек теряет около 40 000 кожных чешуек в минуту. И это нормально.

Японские гейши обольщали мужчин не только красивыми нарядами и умными речами, но и ухоженными руками. В искусстве соблазнения рукам отводилась одна из главных ролей. Заваривая чай, опытная гейша могла заворожить взмахом рукава кимоно, обнажая холеную кисть.

«Шагреневая кожа», сухие пальцы на руках
и даже трещины – так выглядят кисти многих современных женщин. Такими не соблазнишь.

Как с этим бороться? Алгоритм следующий: обнаруживаем и устраняем причину, обеспечиваем рукам поддерживающий уход. За дело!

Знаете ли вы, что на ладонях отсутствуют сальные железы? Кожное сало, которое является натуральной защитной смазкой, здесь не вырабатывается. К счастью, ладони потеют.

Увлажняющий пот, который защищает кожу от пересыхания и растрескивания, вырабатывают потовые железы, а их на ладонях – с лихвой. Свыше 400 на каждый квадратный сантиметр.

Тем не менее, сухие ладони рук, как и обезвоженные руки в целом, встречаются сплошь и рядом. Здесь посуду помыла без перчаток. Там руки насухо не вытерла. Про ультрафиолет слышала, но забыла… Обсудим подробнее причины сухости рук.

• Бытовая химия
  

Любая бытовая химия кожу рук уничтожает. Не стоит питать иллюзий и в отношении средств для мытья посуды с маркировкой «бальзам». Если переложить обязанности по дому не на кого, сражайтесь с бытом, вооружившись перчатками.

• Дефицит жидкости
  

Причина сухости рук может скрываться в рационе. От обезвоживания страдают не только люди, пьющие мало воды, но и те, кто злоупотребляет иссушающими организм напитками – например, чаем и кофе.

• Отопительный сезон
  

Защитный крем и варежки на руки перед выходом на улицу зимой – этот урок все усвоили прочно (или не все?). Но многие забывают о губительном действии отопительных приборов. Зимой защищать ручки кремом нужно и дома.

Солнце не просто сушит кожу. Оно ее старит. В солнечные дни даже зимой не забывайте пользоваться кремом с УФ-фильтрами. Хорошо, если в составе такого крема будет не только фактор SPF, но и показатель PPD, который определяет защиту от лучей спектра А.

Горячая вода – приятно, но вредно. Вода высокой температуры истощает гидролипидную мантию. Правило: вода – теплая, вытирать руки – насухо.

• Бумажная работа
  

Постоянный контакт с бумагой – еще одна угроза коже рук. Бумага – губка, впитывающая жир и влагу. Что делать? Сменить работу или до, во время и после нее пользоваться питательным кремом.

• Дефицит жиров
  

Еще одна популярная «внутренняя» причина – ограничение меню по жирам. Поливитаминные комплексы с витаминами А, Е, С и жирными кислотами (рыбьим жиром, Омега-3) восстановят нарушенный баланс жиров.

Пагубно на состоянии кожи рук сказывается прием антибиотиков, слабительных, мочегонных. Сухие пятна на руках могут указывать на аллергическую реакцию, проблемы с пищеварительной системой, болезни щитовидной железы, дерматиты, псориаз, экзему…

Теперь понятно, почему не стоит выливать на руки литры увлажняющих кремов, не разобравшись в сути сухости. Если визит к врачу подтвердил, что «внутренних» причин для беспокойств нет, а все органы и системы функционируют в должном порядке, внесите коррективы в среду своего обитания и подключите косметический уход.

Как спасти руки от сухости и шелушения — обзор гелей, масок и кремов

Им можно только посочувствовать. На «голову» рук, почти лишенных природной защиты, обрушивается воз и тележка напастей. Между тем руки – визитная карточка женщины. И не потому, что так сказала Коко Шанель. И до великой модистки о руках выражались многозначительно.

Что делать, если ручки так и норовят испортить репутацию ухоженной леди? Заботиться о них. И премудростей здесь не нужно. Просто мойте, питайте и защищайте их правильно.

Моем:

гель для мытья сухих рук

Мыло с высоким содержанием щелочей отмывает, конечно, «до скрипа», но и кожу превращает в пергамент. Выход? Заменить агрессивное щелочное мыло (особенно антибактериальное!), на pH-нейтральное с ПАВами высокого качества.

Ищите на этикетке маркировку «для сухой и чувствительной кожи», а в составе – ухаживающие масла и витамины. Сварить «мыло без мыла» можно самому, а при перманентной сухости – даже нужно. Существенная экономия и стабильно высокое качество.

Питаем:

домашние маски для сухих рук

Если руки – сухие и трескаются, деликатного геля будет недостаточно. Как недостаточно сухим и поврежденным волосам восстанавливающего шампуня. Маски – фундаментальный момент ухода за сухостью любой локализации. 2-3 маски в неделю – и ручки холеные.

Все, что нужно для проведения процедуры – немного времени (15-20 минут), пищевая пленка и варежки (или силиконовые перчатки) и любимый сериал. Рецептами самых популярных и эффективных масок для рук делимся ниже.

• Масляная ма
  ска для рук
  .
  С сухостью отлично справляются масла. Особенно зародышей пшеницы, миндальное, оливковое, какао и ши. Если руки сухие и трескаются
  , обратите внимание на облепиховое. Все жидкие масла перед использованием подогревают на «бане», твердые – топят. Для пущего эффекта в масло можно «выжать» пару капсул Аевита.

• Овсяная маска для рук
  .
  Терпеть не можете овсянку? На руки ее! Сварите из хлопьев кашу, добавьте мед и намазывайте. При загрубевшей коже кашу варите на молоке и с маслом.

• Яичная маска для рук
  .
  Что делать с желтками, оставшимися после приготовления безе? Смешать с медом, оливковым маслом и нанести на руки. Белки для питания обезвоженной кожи рук непригодны – стягивают и сушат.

• Парафиновая ванночка для рук
  .
  Парафинотерапия примечательна своими высокими увлажняющими, очищающими и выравнивающими свойствами. Все материалы и пошаговые инструкции – доступны. Результат – на грани салонного. Что такое безупречная кожа, узнаете сразу после процедуры.

Парафинотерапия от сухости рук

Защищаем: кремы для сухих рук

Не питайте иллюзий. По расписанию питая руки масками и игнорируя средства ежедневного ухода, проблему сухости не решишь. Утром, вечером, до и после воздействия агрессивных сред втираем в руки крем. Можно и гусиный жир, как это делали на Руси – натурпродукт и 100% органика. Из ассортимента промышленных кремов стоит присмотреться к следующим «бестселлерам».

• Neutrogena, крем для рук «Интенсивное восстановление»
  

Хотите решать проблемы быстро и эффективно? Крем «интенсивное восстановление» из линейки «Норвежская формула» называют «скорой помощью». Формула крема разработана для интенсивного ухода за очень сухой, потрескавшейся или обветрившейся кожей. Экстракт ромашки решает проблему шелушений. Пантенол и витамин В5 глубоко увлажняют. Глицерин создает барьер, удерживающий влагу. Бисаболол ускоряет заживление и регенерирует поврежденные участки.

• Бархатные ручки, бальзам для рук «SOS Восстановление»
  

Полагаете, из любой затруднительной ситуации можно выйти без ущерба для кошелька? Вы правы как минимум в одном – проблемную кожу рук восстановить можно бюджетно. Профессиональная восстанавливающая линия от бренда Бархатные ручки – тому прямое подтверждение. Крем-бальзам с экстрапоном шелка, аллантоином, витаминами А и Е быстро восстанавливает целостность кожи и надолго ее увлажняет. Подключите к уходу другие продукты линии – лосьон, масло и мыло.

• Organic shop, крем для рук «Ирландский СПА маникюр»
  

Любителям бюджетных, но «органических» решений стоит обратить внимание на легкий крем-гель с экзотическим названием «Ирландский СПА маникюр». Какое отношение к Ирландии имеет экстракт алоэ, льняное масло, пчелиный воск и витамин Е, сказать трудно, но уход и увлажнение рукам и ногтям комплекс активных ингредиентов обеспечить действительно может. 98,9% компонентов натурального происхождения. Сертификация BDIH. И очень демократичная цена.

• ЗАО Ретиноиды, мазь для сухой кожи «Видестим»
  

За разработку мази Видемстим ЗАО Ретиноиды было удостоено Платиновой унции – главной фармацевтической премии страны. Мазь на водоэмульсионной основе с ударной дозой витамина А – не просто уход, а лечение широкого спектра кожных болезней, от трещин до дерматитов. И не только кожи рук.

• GUAM, крем маслянистый интенсивно питающий «Inthenso»
  

Крем от итальянского бренда GUAM с морскими водорослями, маслами карите и миндальным пригодится, когда колдовать над «бабушкиными» рецептами нет времени, а порадовать ручки (и не только) интенсивным увлажнением хочется. GUAM утолит жажду рук, напомнив лишний раз о том, что наше тело и вода – неделимы.

ВИДЕО ОБЗОР

Безукоризненной красоты руки были важным, но не главным атрибутом гейши. Сложнее всего было иметь соблазнительную ауру, похвастать которой могли единицы. Те, кто владел этим «оружием», были самыми желанными и дорогими гейшами. Ухаживая за ручками, не забывайте воспитывать грацию, скромность и нежность.

Сухость рук беспокоит многих женщин и мужчин. Сегодня поддерживать руки в здоровом и ухоженном виде просто. Если проводить лечение сухой кожи рук в домашних условиях, то они всегда будут выглядеть молодо и здорово.

Важно! Из-за сухой кожи часто возникают различные ранки, покраснения, возможен зуд. Так что сухая кожа – это не только дискомфорт, но и побочные неприятные эффекты.

Основные причины сухости рук

Чаще всего от сухости рук страдают именно представительницы женского пола. Причина в постоянном воздействии бытовой химии. В итоге эпидермис разрушается и у кожи рук не остается никакой защиты.

Помимо бытового воздействия, нужно отметить сильные морозы, ветер и не самую лучшую водопроводную воду. Сухость рук может провоцировать даже постоянное нахождение в кондиционированном помещении. И крем не всегда спасает от рассматриваемой проблемы. Так что лечение сухой кожи рук в домашних условиях нужно проводить обязательно и только проверенными методами.

Важно! Бывает, что кожа рук пересыхает в зависимости от времени года.

Домашние способы лечения и ухода:

• мыло, которым вы моете руки, должно оказывать увлажняющий эффект;
• категорически нельзя рукам контактировать с бытовой химией, моющими средствами для посуды, пола. Чтобы этого избегать, вовсе не обязательно нанимать уборщицу: просто пользуйтесь перчатками;
• по возможности, после каждого мытья рук нужно наносить на них питательный крем. Покупайте крем без отдушек с добавлением масла авокадо или какао;
• нужно делать раз в 10 дней маски и скрабы. Они снимают верхний, отмерший слой кожи (подробные рецепты домашних смесей приведены ниже). Избавление от ороговевшей кожи позволяет кремам проникнуть максимально глубоко под кожу;
• зимой на улице нужно обязательно надевать перчатки. Если на улице лето и жара, то кожу рук следует беречь от попадания прямого солнца;
• осенью и зимой нужно пить дополнительные витаминные комплексы, а весной и летом просто есть много овощей;
• в период зимы, когда в помещении используется отопление, воздух нужно обязательно дополнительно увлажнять;
• ванночки с исцеляющим парафином вернут нежность. Нужно смазывать руки кремом, а потом опускать их в теплый парафин. Удалять парафин после того, как он станет твердым. Руки станут мягче уже после нескольких таких процедур;
• смазывать кисти рук вазелином, надевать перчатки и так спать. Уже после пробуждения можно заметить, что руки стали гораздо нежнее, от сухости не остается и следа.

Домашние маски и компрессы

Овсяная каша

Для лечения сухой кожи рук в домашних условиях используется обычная овсянка. Ее нужно сварить на воде, затем воду, если она полностью не впиталась, слить. Добавить несколько ложек масла растительного. В кашу опустить руки и держать там 20 минут.

Сметана жирная густая

В данном случае берем стакан жирной густой сметаны. Нужно выжать в него сок одного лимона, вбить яичный желток. Когда получится добиться однородной консистенции, следует смочить марлю, затем накладывать ее на руки. Сверху закутывать целлофаном и надевать перчатки (можно просто обернуть полотенцем). Держать на руках около четверти часа. Все, что останется, удалить с использованием ватного диска.

Медовый компресс

К 0,2 литрам оливкового масла добавляется такое же количество меда. В лекарственную смесь остается только ввести десертную ложку салициловой кислоты. Прогреть на водяной бане и нанести на руки. Обернуть целлофаном, сверху полотенцем и предоставить 20 минут полного покоя.

Оливковое масло

На основе оливкового масла можно делать самостоятельный рецепт. К разогретой столовой ложки масла оливок влить большую ложку сока лимона и маленькую ложку обычного крема для рук. Смесь взбить и в теплом виде наносить на чистые сухие руки. Надеть перчатки и так спать. Такую маску для рук достаточно делать раз в десять дней.

Желток и банан

В данном варианте маски нужно взбить желток куриного яйца с маленькой ложкой масла оливкового. Смесь дополнить двумя большими ложками мякоти банана. Смазывать маской руки, сверху укутывать пищевой пленкой и надевать перчатки. Затем опустить обмотанные руки в теплую воду на 10 минут.

Справиться с лечением сухой кожи рук в домашних условиях получится без труда. Но, кроме питательных масок и компрессов, нельзя забывать о правильном питании, достаточном количестве витаминов в любой сезон.

Сухие и потрескавшиеся руки. Что делать?

Зимой более сухими становятся не только руки, но и кожа в целом. Одним из главных виновников этого с наступлением отопительного сезона становится сухой воздух, который нашу кожу буквально высушивает. Руками мы это чувствуем лучше, поскольку в то время, как остальные части тела прикрыты одеждой, руки чаще подвергаются воздействию воздуха и температурных изменений; коже рук вредят и другие агрессивные факторы – осушающие кожу дезинфицирующие средства, моющие и чистящие средства, ветер, рассказала врач-дерматолог Клиники дерматологии Вита Приедите.

Что делать для предупреждения появления сухих рук?

• Зимой ни минуты без перчаток!
• Никогда в холодное время не выходи на улицу с мокрыми руками
• Выбирай качественное мыло для рук
• Избегай слишком частого увлажнения рук
• В течение дня используй крем несколько раз

Главная функция крема – помочь слепить вместе клеточки кожи, создав на руках защитный слой, и таким образом замедлить потерю влаги из более глубоких слоёв кожи. Каждому человеку, исходя из своих нужд и особенностей кожи, необходимо подобрать для себя один или несколько кремов.

Как выбирать крем для рук?

Если руки только сухие, крем можно выбирать довольно свободно, на свой вкус и в соответствии с ощущениями. Каждый крем имеет свой уникальный состав, обеспечивающий эффективность его воздействия, и может быть предназначен для увлажнения, для питания или для оздоровления кожи. Хотя выбор крема очень индивидуален, врач-дерматолог рекомендует обращать внимание на его состав.

Полезные вещества, которые следует искать в составе крема для рук.

• Витамины А и Е
• Масло Ши
• Жирные кислоты Омега 3, 6 и 9
• D-пантенол
• Глицерин
• Мочевая кислота
• NMF

Рукам нравится, когда их балуют:

• Маска на ночь – если руки выраженно сухие. Выберите жирный, густой крем для рук, например, такой, в составе которого 25 % масла Ши. Намажьте толстым слоем крем на руки и поверх наденьте перчатки из хлопковой ткани. Кожа оценит, если такую маску вы подержите всю ночь или как минимум 20-30 минут перед уходом ко сну.
• Два раза в месяц побалуйте кожу скрабом. Иногда, если руки слишком сухие, крем для шершавой поверхности кожи не справляется и вообще не впитывается. Решение – скраб. Главное, чтобы он был нежным, без слишком абразивных частичек. После обработки скрабом обязательно нанесите на руки крем! После такой процедуры крем будет всасываться намного лучше. Идеально, если после применения скраба последует маска на ночь.

Всю статью читаете: maniveselibasdati.lv >>

что делать, если шелушится кожа и лучшие кремы для рук

Сухая кожа рук: как справиться © depositphotos.com

Мало того, что осень приносит с собой массу проблем с кожей, так ещё и антисептики сейчас делают своё иссушающее дело. Эксперты ВОЗ советуют нам регулярно мыть руки и называют это лучшим способом индивидуальной защиты от коронавируса. Но от всего этого полоскания в воде с мылом появляются проблемы с кожей на руках: она становится сухой, раздражительной, появляются трещинки. Чтобы немного облегчить твою жизнь, Tochka.net собрала основные советы, которые улучшат состояние кожи и ногтей осенью. А ещё добавили подборку кремов, без которых не обойтись.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Что вызывает сухость рук?

На руках кожа становится сухой по тем же причинам, что и на всём теле. У кожи есть внешний защитный слой, который помогает герметизировать её. Слой состоит из клеток, которые работают как кирпичи, плюс липидов (жиров), которые выполняют функцию цемента между этими кирпичиками. Так что если с кожным барьером что-то не так — например, мы теряем липиды — то влага будет испаряться из кожи практически моментально.

Когда мы моем руки, то буквально вытягиваем влагу из кожи, очищая её от естественных жиров. А горячая вода, жёсткое антибактериальное мыло и отсутствие крема только усугубляют ситуацию.

Сначала ты можешь почувствовать, что кожа на руках стала сухой, красной и немного зудящей. Тут поможет хороший питательный крем и советы ниже. Но если появилось сильное раздражение, зуд и трещины, то это повод обратиться к врачу, особенно тем, кто склонен к экземам.

Так что да, это прекрасно, что мы старательно моем руки. Но давай попробуем делать это правильно, не травмируя кожу.

Что делать, если шелушится кожа рук? © pinterest.com

Как избежать сухости рук?

1. Используй мягкое мыло

Мыть руки с мылом не менее 20 секунд — необходимость, особенно сейчас. Но кожа очень не любит антибактериальное мыло и антисептики на спиртовой основе, поэтому выбирай мягкие щадящие средства, например, детское мыло.

2. Используй тёплую воду

Слишком горячая или холодная вода ещё больше высушивает кожу. Поэтому мой руки тёплой водой, которая комфортна для рук.

3. Наноси крем на слегка влажные руки

После мытья вытри руки о полотенце, но не полностью. Крем лучше всего работает на влажных руках — так он герметизирует воду. Также старайся использовать кремы не в банках, а тюбиках, чтобы в средство не попадали микробы.

4. Надевай перчатки во время работы по дому

Не забывай надевать перчатки, когда моешь посуду, стираешь и вообще контактируешь с водой. Конечно, если ты используешь бытовую химию, то перчатки совершенно обязательны — средства для уборки не только делают кожу сухой, но и могут вызвать серьёзное раздражение.

Уход за ногтями и руками осенью © pinterest.com

5. На ночь используй “тяжёлую артиллерию”

В течение дня наносить плотные и жирные кремы не очень удобно. Но ночь — прекрасное время, чтобы пустить в ход мази, вазелин или любой жирный крем, надев тканевые перчатки. Такие продукты очень хорошо герметизируют влагу в коже.

6. Используй средства для рук с правильными ингредиентами

Так как наша задача — герметизировать воду, то нужно искать кремы для рук, в составе которых есть специальные ингредиенты. Главные помощники в этом деле: вазелин, керамиды, диметикон. Они мало того, что не дают влаге испаряться, но и защищают кожу от потенциальных раздражителей и микробов. Кремы для рук, которые содержат увлажняющие компоненты вроде гиалуроновой кислоты или глицерина, тоже помогут сохранить влагу.

7. Обрати внимание на уровень влажности

Сухая кожа — это обычное дело во время холодных месяцев, когда в воздухе мало влаги, а батареи делают его сухим. Если это так, возможно, стоит инвестировать в увлажнитель для борьбы с сухим воздухом.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

5 кремов для сухой кожи рук

Универсальный крем для очень сухой кожи Weleda Skin Food

Этому крему признаются в любви Виктория Бэкхем, Рози Хантингтон-Уайтли, Рианна и Джулия Робертс. Он доступный, универсальный и может максимально напитать даже очень сухую кожу. Skin Food можно наносить на тело, волосы и лицо, даже если кожа чувствительная. В составе — сплошь натуральные компоненты вроде экстракта ромашки, календулы, фиалки и розы. А ещё у крема лёгкая и приятная отдушка с цитрусовыми нотками.

Цена: ок. 200 грн

Weleda SkinFood © pinterest.com

Крем для рук без запаха Mary Kay Satin Hands

У этого продукта тоже масса поклонников. В составе легендарного крема от американского бренда Mary Kay нет ароматических отдушек, зато есть много увлажняющих компонентов, витаминный и минеральный комплексы. Аллантоин смягчает кожу и активизирует процесс клеточной регенерации, а масло ши даёт увлажнение в течение 24 часов.

Цена: ок. 270 грн

Mary Kay Satin Hands © marykay.ua

Защитный крем для рук The Body Shop Hard-Working Hand Protector 

Ты наверняка встречала эту баночку у мастеров маникюра, которые знают толк в увлажнении кожи рук. Идеальное средство для тех, у кого постоянно обветриваются руки. В составе есть конопляное масло и пантенол, которые защищают, увлажняют и заживляют кожу. Наноси на руки, локти, пятки, коленки — в общем, на любые шелушащиеся места.

Цена: ок. 300 грн

The Body Shop Hard-Working Hand Protector  © thebodyshop.com

Крем для рук с маслами MARIE Fresh Cosmetics

Отлично справится с увлажнением и защитой, так как состав очень грамотный. Масло ши восстанавливает кожу и ногтевую пластину, масла виноградной косточки и жожоба помогают сохранить молодость и гладкость рук, пантенол и сквалан помогают заживлять микротрещины, а экстракты облепихи и шиповника предотвращают пигментацию и преждевременные морщинки.

Цена: ок. 200 грн

Marie Fresh Cosmetics © mariefreshcosmetics.com

Питательный крем для рук с арникой Yves Rocher

Бестселлер марки с приятным цветочным ароматом. Впитывается крем быстро, легко распределяется по коже, не оставляя липкости и плёнки. При этом он максимально питательный, поэтому справится с сухостью, стянутостью и шелушениями.

Цена: ок. 120 грн

Yves Rocher Pur Arnica © pinterest.com

Восстанавливающий крем для рук Bioderma Atoderm

Крем входит в линейку для атопичной кожи, поэтому подходит почти всем. Плотный питательный продукт создан для восстановления после холодной погоды и снятия раздражения. Быстро впитывается, но оставляет защитную плёнку. Если нужно более лёгкое средство, есть другая версия в формате эмульсии. Она не оставляет плёнку, но и с сильным раздражением не справится.

Цена: ок. 250 грн

Bioderma Atoderm © pinterest.com

Бальзам для рук Nivea 3 в 1 SOS

Мощное средство с пантенолом, которое быстро снимает ощущение сухости и стянустости. У бальзама концентрированная формула, которая поможет даже очень сухой коже. Аромат — яркий и насыщенный, долго держится на коже.

Цена: ок. 50 грн

Nivea 3 в 1 SOS © nivea.ua

Недавно мы писали о лучших средствах для ухода за лицом осенью по мнению косметолога.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Подписывайся на наш telegram
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Выбираем средства для сухой кожи [состав, форма]: витамины, церамиды, антиоксиданты

Лучшие ингредиенты для сухой кожи

Редакция Skin.ru, в которой есть люди, знающие не понаслышке, как жить с сухой и даже очень сухой кожей,
предлагает список ингредиентов, которые в таких обстоятельствах стоит искать в составе средств ухода.

Гигроскопичные агенты

Гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, экстракт алоэ вера — хорошо, когда в средстве есть хотя бы один из
перечисленных компонентов, а лучше — несколько: все они притягивают и удерживают влагу внутри клеток.
Однако при сухой коже рекомендуют чередовать увлажняющий крем, в составе которого есть глицерин и/или
гиалуроновая кислота, с кремом питательным. А еще — перед нанесением увлажняющего средства слегка
смачивать кожу термальной водой. Это само по себе удовольствие. Особенно, если кожа сохнет.

Выбор Skin.ru:

увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела CeraVe

с гиалуроновой кислотой и глицерином в составе. Его легкая формула быстро впитывается, оставляя кожу увлажненной на длительное время.

Церамиды

Сухая кожа очень боится внешних воздействий — солнца, мороза, ветра, загрязненного воздуха,
перепадов температур. И наша задача — помочь ей, укрепить ее защитный барьер.
Как это сделать? Использовать средства с церамидами. Этот подкласс липидов
представляет собой неотъемлемую часть защитного барьера кожи, который препятствует
испарению влаги. Если церамидов не хватает, структура гидролипидной мантии нарушается
и влага покидает поверхность кожи. Так что рекомендуем пополнять запас церамидов извне.

Сухая кожа очень боится внешних воздействий — солнца, мороза, ветра, загрязненного воздуха,
перепадов температур. И наша задача — помочь ей, укрепить ее защитный барьер.
Как это сделать? Использовать средства с церамидами. Этот подкласс липидов
представляет собой неотъемлемую часть защитного барьера кожи, который препятствует
испарению влаги. Если церамидов не хватает, структура гидролипидной мантии нарушается
и влага покидает поверхность кожи. Так что рекомендуем пополнять запас церамидов извне.

Выбор Skin.ru:

увлажняющий лосьон для лица и тела для сухой и очень сухой кожи CeraVe

с 3 необходимыми коже церамидами. Лосьон укрепляет защитный барьер кожи и увлажняет ее на 24 часа.

Антиоксиданты

В честь их чудодейственных свойств продолжают слагать оды — антиоксиданты нейтрализуют
действие свободных радикалов, противостоят окислению клеток кожи, тормозят процессы
старения. В этот довольно представительный класс веществ входят и витамины
(А, С, Е и другие), и растительные полифенолы (танины, антоцианы, ресвератрол),
и минералы (в первую очередь селен), и даже ферменты. Все они нужны коже любого
типа, но сухой — особенно.

Skin.ru:

восстанавливающий крем для контура глаз, CeraVe.

Кроме церамидов и
гиалуроновой кислоты, в его состав входят
токоферол (витамин Е) и
ниацинамид (витамин B3). Крем увлажняет кожу,
уменьшает видимость мешков, нейтрализует темные круги под глазами.
Прекрасно подходит для нанесения перед макияжем.

Aльфа- и бетагидроксикислоты

Молочная, гликолевая, салициловая… Они способствуют отшелушиванию ороговевших клеток,
выравнивают поверхность кожи. Эти кислоты борются с черными точками и комедонами
(да-да, и на сухой коже они тоже бывают), стимулируют обновление клеток и, конечно,
улучшают цвет лица: кожа будто светится изнутри.

Выбор Skin.ru:

SA смягчающий очищающий гель для сухой, огрубевшей, неровной кожи, CeraVe.

Формула, обогащенная церамидами,
гиалуроновой и
салициловой кислотами,
нежно отшелушивает сухую кожу. Она выглядит сияющей и гладкой.

Источник – skin.ru

Система по уходу за кожей рук Satin Hands® «Белый чай и цитрус»

Смягчающее средство (без запаха)- 60 г
Скраб для рук с маслом ши “Белый чай и цитрус” – 220 г
Питательный крем для рук с маслом ши “Белый чай и цитрус” – 85 г

2 500,&nbsp₽

Написать отзыв

Спа-уход с системой для рук обновляет и наполняет энергией кожу ваших рук, они приобретают более молодой и здоровый вид. Руки становятся бархатистыми и гладкими, сухая и грубая кожа смягчается. Новая система – это совершенный уход в каждом прикосновении. Теперь с маслом ши.

• Смягчающее средство (без запаха) увлажняет и смягчает кожу, подготавливая ее к следующему этапу спа-ухода.

• Скраб для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус» мягко, но эффективно отшелушивает ороговевшие клетки, устраняя сухость и тусклость кожи.

• Питательный крем для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус» дарит ощущение увлажненности, которое сохраняется даже после мытья рук.

Рекомендованная розничная цена.

• Описание
• Советы по использованию
• Ключевые ингредиенты
• Как работает средство

Найдите «время для себя» с ароматом белого чая и цитруса. Аромат белого чая и цитруса в креме и скрабе для рук – особая парфюмерная композиция, которая позволяет создать более изысканное спа-настроение. Она включает в себя белый чай, который ценится любителями чая за легкость и тонкий аромат. Кроме того, в композицию входят розовый грейпфрут и лемонграсс, дополненные нотками кардамона, вишневого цвета и жасмина. Этот аромат окутает вас негой и чувством расслабленности.

Вмассируйте в кожу рук смягчающее средство Satin Hands® (до использования скраба для рук). Не смывайте.

Нанесите скраб, мягко массируя руки.
Смойте скраб и нанесите крем для рук. Обновляйте крем в течение дня по мере необходимости.

Все средства подходят для ежедневного использования.

​Смягчающее средство:

• Пчелиный воск – обладает смягчающим свойством и обеспечивает дополнительное увлажнение сухих участков.

• Канделильский воск – обладает влагоудерживающим и смягчающим свойствами, а также легким антибактериальным действием.

• Гидрированный соевый глицерид – смягчающая смесь природного происхождения, действующая как увлажняющее и укрепляющее средство.

• Карнаубский воск – воск пальмового дерева, обладает прекрасным влагоудерживающим свойством.

Скраб для рук:

• Скрабирующие частицы – деликатно удаляют слой ороговевших клеток с поверхности кожи.

• Масло ши – обладает успокаивающими и смягчающими свойствами, повышает эластичность кожи.

• Эфиры жожоба – прекрасное смягчающее и увлажняющее средство. Оно дополняет естественный кожный жир, кондиционирует и успокаивает кожу.

Крем для рук:

• Масло ши – обладает успокаивающими и смягчающими свойствами, повышает эластичность кожи.

• Масло семян подсолнечника – благодаря содержанию витамина Е (антиоксидант) замедляет процессы старения кожи и защищает руки от вредных воздействий окружающей среды.

• Сафлоровое масло – увлажняет кожу, удерживая естественную влагу.

• Масло абрикосовых косточек – бережно ухаживает за кожей, придавая ей мягкость и нежность.

• Аллантоин – успокаивает кожу и снимает раздражение, оказывает смягчающее и увлажняющее действие, а также стимулирует заживление ран и обновление клеток эпидермиса.

Прошло испытания на аллергические реакции и раздражимость кожи.

ШАГ 1. Смягчающее средство (без запаха)

• Полюбившаяся всем формула.

• Помогает поддерживать защитный барьер кожи, «запирая» драгоценную влагу.

• Увлажняет и смягчает кожу, подготавливая ее к следующему этапу спа-ухода.

ШАГ 2. Скраб для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус»

• Мягко, но эффективно отшелушивает ороговевшие клетки, устраняя сухость и тусклость кожи.

• Входящее в его состав масло ши мгновенно делает кожу руко заметно более гладкой.

ШАГ 3. Питательный крем для рук с маслом ши «Белый чай и цитрус»

• Способность крема увлажнять кожу на 24 часа подтверждена клиническими исследованиями*, ощущение увлажненности сохраняется даже после мытья рук.

• При регулярном использовании кутикулы и ногти выглядят более ухоженными, кутикулы смягчаются и выглядят более здоровыми.

• Быстро впитывается, не оставляя ощущения липкости.

* По результатам биофизического тестирования.

Написать отзыв

Обязательные поля помечены *

Выберите оценку при помощи клавиш со стрелками “Вправо” и “Влево”

У вас остались руки после мытья рук?

Наряду с ношением маски и практикой социального дистанцирования, мытье рук в течение дня – один из лучших способов предотвратить распространение COVID-19. Однако постоянное мытье рук может привести к тому, что ваша кожа станет сухой, даже до такой степени, что это будет болезненно.

На самом деле, знаете ли вы, что сухая, потрескавшаяся кожа может сделать вас более восприимчивым к заражению нежелательными микробами? Еще одна причина особенно тщательно ухаживать за руками.

Вот несколько способов ухода за кожей до, во время и после мытья рук.

• Мойте руки теплой водой. Эта температура лучше всего подходит для здоровья вашей кожи, а также для избавления от микробов. Даже если руки сухие, обязательно продолжайте мыть их. Также используйте мыло и промойте их не менее 20 секунд.
• После мытья рук не сушите полностью. Лучше всего для вашей кожи промокнуть их насухо или дать высохнуть на воздухе.
• Используйте увлажняющий крем. Лучше всего наносить крем или мазь для рук на влажные руки. Втирайте его также в кончики пальцев и ногти. Продукт, который вы используете, не должен содержать отдушек и красителей, содержать минеральное масло или вазелин и поставляться в тюбике вместо флакона с помпой.

А как насчет использования дезинфицирующего средства для рук?

Прежде всего, вы должны использовать дезинфицирующее средство для рук только тогда, когда мытье рук не вариант, например, когда вы находитесь в пути. В таких случаях обязательно возьмите с собой увлажняющий крем для путешествий. После использования дезинфицирующего средства для рук подождите, пока оно полностью высохнет. Затем нанесите крем или мазь.

У вас все еще сухая потрескавшаяся кожа на руках?

Если вы уже какое-то время пробовали эти методы, но ваши сухие руки все еще болят, скорее всего, самое время обратиться к вашему лечащему врачу. Некоторым сухой коже требуется увлажняющий крем, отпускаемый по рецепту. В других случаях вы можете страдать от недиагностированного состояния кожи.В любом случае ваш провайдер сможет указать вам правильное направление.

Будьте в курсе того, что делает Bon Secours в связи с COVID-19 .

Как ухаживать за сухими руками

Сухие руки – это постоянная борьба, но решения есть в пределах досягаемости. Возможно, мы, как и вы, чувствовали себя так, будто перепробовали все, но наконец поняли, что секрет не в том, чтобы просто найти лучший крем для рук; это профилактические меры и изменения в поведении, которые предотвращают появление сухих, потрескавшихся рук (включая сухие кончики пальцев).Если вы часто задаетесь вопросом, почему у меня всегда сухие руки? Читайте дальше, потому что у нас есть несколько советов, которые помогут справиться с сухой кожей рук и удержать влагу.

Как исправить сухие руки

• Всегда защищайте руки от воздействия средства для мытья посуды, средства для стирки и бытовых чистящих средств, содержащих отбеливатель или аммиак. При использовании таких продуктов надевайте кухонные перчатки.
• Наносите увлажняющий крем сразу после мытья рук или использования дезинфицирующего средства для рук.Хотя частое мытье рук и использование дезинфицирующих средств для рук являются эффективными способами поддержания гигиены, они могут лишить кожу жизненно необходимой влаги. Этого можно избежать, нанеся крем без отдушек на сухие руки сразу после любого действия. Если у вас возникли проблемы с этим, вы можете припрятать увлажняющий крем возле раковины в качестве напоминания или носить с собой дорожный размер, куда бы вы ни пошли.
• Наша уловка, чтобы остановить цикл грубых рук: переключитесь с жидкого или кускового мыла для рук на смягчающее средство для мытья тела, такое как наш шампунь для волос и тела.Разместите эти продукты по всему дому, и ваши руки будут вам благодарны.
• Надевайте перчатки для работы на открытом воздухе, когда выполняете ручные работы, например, во дворе или в саду; надевать спортивные перчатки при игре в гольф или других спортивных мероприятиях.

Еще вы можете держать маленькие тюбики или флаконы с увлажняющим кремом по всему дому, в том числе возле кухонной раковины, в ванной, у кровати и в гараже. Храните больше в машине, сумочке, портфеле или ящике стола.По сути, увлажняющий крем для рук всегда должен быть под рукой, а для дневного использования не забудьте нанести поверх него солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или выше.

Дополнительные советы по борьбе с сухими руками

Что еще ты умеешь? Мы были там с сухими, потрескавшимися руками – методом проб и ошибок, а также, проконсультировавшись с научными исследованиями, мы получили больше советов по уходу за сухими руками.

• Интенсивное средство для ухода за сухими руками от сухих потрескавшихся рук отлично подходит для использования ночью.Нанесите его на особенно сухие, грубые участки, в том числе на потрескавшиеся кончики пальцев. Закрепите преимущества (и держите простыни в чистоте), надев пару легких хлопчатобумажных перчаток перед сном. Это может быть идеальное средство для сухих рук, успокаивающее кожу.
• Подумайте о безрецептурных кремах, чтобы уменьшить возникающие трещины. В зависимости от ингредиентов эти кремы следует использовать только на краткосрочной основе (не более 2–3 месяцев) и наносить их перед кремом для рук.
• Если трещины глубокие и вы беспокоитесь о том, что они станут хуже, попросите своего врача или фармацевта наложить жидкую повязку, чтобы закрыть эту область и помочь ей быстрее зажить.
• Сильно сухие руки можно обработать в течение ночи влажными перчатками. Эти уникальные перчатки выложены синтетическим материалом, который медленно выделяет увлажняющие ингредиенты при ношении. Вы можете использовать их с отдельным увлажняющим кремом или без него.
• Не забывайте кутикулы. Втирайте немного увлажняющего крема или бальзама в кутикулу, чтобы она не стала шершавой и неровной. Масло для тела для очень сухих рук отлично подходит для поддержания кутикулы в отличной форме.

Подробнее об уходе за телом.

Раздражение кожи при мытье рук

Гигиена рук является важной мерой общественного здравоохранения в борьбе с распространением болезней, особенно во время пандемии. Более чем когда-либо людям настоятельно рекомендуется регулярно и старательно мыть руки с мылом и водой, чтобы предотвратить распространение коронавируса.

При более тщательном мытье, дезинфекции и дезинфекции кожа может стать сухой и развиться дерматит – воспаление кожи, которое может проявляться в виде покраснения, зуда, трещин или болезненности кожи.

Самуэль Хван, профессор и заведующий кафедрой дерматологии в UC Davis Health, делится передовыми методами предотвращения и лечения сухости кожи, вызванной чрезмерным мытьем.

Чрезмерное мытье рук, вызывающее раздражение кожи

Кожа действует как щит, защищающий организм от микробов. Его внешний слой содержит масла и воск, которые помогают поддерживать естественную влажность кожи.

Использование мыла и постоянная чистка при мытье могут вызвать раздражение кожного барьера, что приведет к потере естественных масел.Многие мыла содержат ингредиенты, которые могут вызвать дерматит. Это особенно проблема для людей с чувствительной кожей, экземой или аллергией на косметические продукты. Со временем на коже могут появиться сухость, покраснение, зуд, шелушение и, в некоторых случаях, трещины.

Вымыть, высушить, затем увлажнить

Сухая потрескавшаяся кожа способствует проникновению микробов в организм и возникновению воспалений. Чтобы предотвратить воспаление кожи, Хван рекомендует пять основных безопасных для кожи шагов по гигиене рук:

1. Для удаления грязи используйте мягкое мыло без отдушек.
2. Избегайте использования слишком большого количества мыла, которое образует густую пену.
3. Мыть теплой, но не горячей водой, не менее 20 секунд.
4. Пэт насухо вытрите руки полотенцем.
5. Как только руки высохнут, немедленно нанесите увлажняющий крем.

«Нельзя чрезмерно увлажнять», – сказал Хван. «Поскольку люди не могут избежать мытья рук, рекомендуется использовать густой крем для рук сразу после мытья, чтобы руки оставались увлажненными».

Хван также советует людям использовать кремы и мази вместо лосьонов.Вазелин (например, вазелин) – отличное увлажняющее средство, которое не содержит раздражающих кожу ингредиентов, таких как ланолин и консервантов. Они также могут использовать мыло, богатое увлажняющими ингредиентами, такими как масло авокадо, масло ши и кокосовое масло.

Если дерматит действительно обострится, дерматологу, возможно, придется прописать стероидную мазь для уменьшения воспаления.

Сухая кожа от частого мытья рук? Вот что делать | Кэти Курик | Звонок для будильника

Звонок для будильника: давайте поговорим о науке о коже! Не могли бы вы рассказать нам, из чего он состоит?

Фрауке Нойзер: Это важный интерфейс между нами и миром, верно? Он сохраняет хорошее и не пропускает плохое.И под «плохим» я подразумеваю все, что угодно, от микробов, бактерий, вирусов до ультрафиолетового излучения, загрязнения, грязи и вредных химикатов. Удивительно, что природа создала нечто, выполняющее все эти функции.

Когда вы посмотрите на то, что способствует барьерной функции, есть самые внешние слои клеток кожи, которые уже мертвы, поэтому ваша кожа может выдерживать воздействие определенных вещей. А есть другие слои, представьте, что это структура из кирпича и раствора. Эти слои клеток кожи представляют собой кирпичи, а еще есть раствор, своего рода вещество на масляной основе, которое скрепляет их вместе и делает их водонепроницаемыми.

И если вы посмотрите на свою руку, она на самом деле немного отличается от многих других мест на вашем теле. Ладони ваших рук, в конце концов, на них совсем нет волос, так что вы на самом деле не производите никакого масла в них. Вы потеете. Таким образом, ваши руки более склонны к высыханию и менее способны удерживать влагу задолго до начала мытья рук.

Итак, почему наши руки становятся такими сухими, когда мы их постоянно стираем, со всеми этими слоями?

Каждый раз, когда вы моете кожу, даже простая вода начинает удалять часть масла с поверхности и попадать в эти слои.Но особенно это происходит, когда вы начинаете пользоваться моющими средствами и мылом. Они проникают в эти верхние слои кожи и смывают часть раствора.

После того, как он будет удален, он может легко удалить и другие компоненты вашей кожи. По сути, вы вытягиваете кожу после постоянного умывания. Кожа всегда должна терять немного влаги и возвращаться в норму. Но теперь, после всей этой стирки, вы попадаете в место, где теряется слишком много влаги, и эти десять-двадцать внешних слоев сами начинают высыхать и шелушиться, и вы теряете ту красивую структуру, которая у них была.Вот почему вы можете видеть отслаивание и трещины.

Есть ли мыло определенного типа, которое лучше или хуже для ваших рук?

Прямо сейчас поиск чего-то нежного, вероятно, не первое, о чем думают люди, пытающиеся смыть вирус. Так что придерживайтесь рекомендаций CDC, но более мягкое мыло может иметь значение для ваших рук. На самом деле, в большинстве жидких моющих средств используются более мягкие моющие средства. Традиционное кусковое мыло удаляет больше масел и сушит кожу.

И еще одну вещь, которую следует отметить вместе с выбором мыла: не используйте кипяток, потому что он удаляет липиды. Вместо этого используйте теплую воду.

Какой тип увлажняющей процедуры вы рекомендуете?

После того, как вы вымыли, вытрите руки, и даже когда они, возможно, еще немного нанесите увлажняющий крем.

Какой увлажняющий крем вы используете, действительно зависит от ваших обстоятельств и от того, как часто вы работаете руками. Потому что, возможно, в течение дня, когда вам все еще нужно делать много дел, и вам не нужен действительно жирный крем.Но этот жирный крем для рук может быть великолепен ночью, с некоторыми перчатками, когда вам не нужно ни к чему прикасаться. В течение дня вам нужно что-то более легкое, хорошо впитывающееся и не оставляющее неприятных ощущений на коже.

В принципе, каждый раз, когда вы моете руки, необходимо повторять процесс увлажнения.

Могут ли люди делать какие-либо экологические действия, например пить больше воды или использовать увлажнитель воздуха, чтобы помочь? И какие ингредиенты следует искать в увлажняющих кремах?

Невозможно восполнить увлажнение кожи, выпив 20 стаканов воды.Но в то же время, чтобы вы знали, так что да, вы должны это сделать, убедитесь, что вы хорошо увлажняетесь. Мы всегда говорим, что если да, если вы испытываете жажду, значит, вы уже обезвожены. Поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, и увлажнитель действительно может быть полезен в вашей спальне.

Ингредиенты, которые помогают не только увлажнять, но и создают барьер, о котором мы говорили. Многие клинические исследования показали, что витамин B3 делает именно это. Делает кожу более упругой. Поэтому, когда вы увлажняетесь, он действительно сможет удерживать эту воду, а не постоянно терять ее в течение дня.Гиалуроновая кислота или глицерин – это другие. Все это молекулы, которые сидят на поверхности вашей кожи или проникают, а затем удерживают влагу, и это хорошие ингредиенты, которые стоит искать.

Сухие руки: советы и средства от сухих рук

Одна из наиболее часто используемых частей нашего тела, наши руки, как правило, устойчивы к стихиям. Однако ежедневные хлопоты, воздействие чистящих средств и факторы окружающей среды могут сказаться на наших руках.

Хотя это не обязательно является серьезным заболеванием, сухие руки могут вызывать раздражение и даже болезненные ощущения, если их не лечить.Обычные задачи, такие как мытье посуды, написание или даже написание сообщения, могут быть неприятными из-за сухой кожи на руках.

Наша кожа состоит из трех слоев: поверхности (или эпидермиса), нижележащего слоя (или дермы) и подкожной клетчатки. Если эпидермис не удерживает достаточно влаги или сдирается его защитный слой, это может привести к следующему:

• Кожный зуд или шелушение , один из наиболее частых признаков сухости рук
• Сыпь или покраснение , которое часто сохраняется в течение длительного периода
• Шероховатая или плотная кожа , что может указывать на недостаток влаги
• Потрескавшаяся или потрескавшаяся кожа
• Чувствительные руки

Сухость рук обычно вызывается тремя основными факторами:

Чрезмерное мытье рук, особенно если вы стали мыть руки намного чаще, чем раньше.Мыло и дезинфицирующие средства работают, удаляя липидные мембраны бактерий. К сожалению, этот же процесс также снимает липидный барьер нашей кожи.

Воздействие химических веществ и раздражающих ингредиентов

Если вы часто моете руки и используете дезинфицирующее средство для рук, вы можете заметить, что ваши руки сухие и зудящие. Ежедневные дела, такие как мытье посуды и уборка дома, также могут подвергать ваши руки воздействию химикатов и ингредиентов, которые могут высушить ваши руки.Раздражающее мыло, дезинфицирующие и другие чистящие средства могут смыть масла, составляющие защитный барьер вашей кожи.

Обычные ингредиенты для ухода за кожей, такие как ретинол, гликолевая кислота и салициловая кислота, по-разному помогают вашей коже, но также могут сушить ее. Если вы думаете, что виноваты ваши нынешние продукты, поищите в них какие-либо подсушивающие или раздражающие ингредиенты.

Горячая вода из раковины или душа может вызвать раздражение кожи и смыть натуральные масла быстрее, чем холодная или теплая вода.Чтобы предотвратить пересыхание кожи, принимайте короткие душевые кабины и избегайте обжигающего горячего душа.

С другой стороны, холодная погода может привести к сухости рук. Зимняя погода обычно означает сухой и холодный воздух, который может удалить влагу с вашей кожи. Когда ваша кожа подвергается резким перепадам температуры, обязательно увлажните руки, чтобы защитить их от высыхания окружающей среды.

Как лечить сухие, огрубевшие руки

Основная причина сухости рук – недостаток влаги, поэтому правильное увлажнение и удержание влаги являются ключом к восстановлению тона и текстуры кожи.Вот наши главные советы для по уходу за руками и восстановлению влаги в сухих руках:

• Используйте мягкое мыло для рук , чтобы вымыть руки, не удаляя влагу. Мойте руки прохладной водой (не горячей!), Чтобы не высушить и не раздражать кожу.
• Для очень сухих рук используйте увлажняющее средство для мытья рук , разработанное для уменьшения сухости с помощью pH-сбалансированной формулы и успокаивающих увлажняющих средств. Этот продукт сочетает в себе очищающие свойства мыла с увлажняющим действием увлажняющего крема.
• Дезинфицирующие средства для рук сушат кожу больше, чем мыло. При использовании дезинфицирующего средства нанесите после этого лосьон, чтобы избежать высыхания. Но перед нанесением увлажняющего крема убедитесь, что ваши руки полностью высохли. Дезинфицирующий гель может оттолкнуть увлажняющий крем и сделать его менее эффективным.
• Если у вас сухие и зудящие руки, попробуйте ультра-лечебный бальзам для тела или крем для рук для очень сухой кожи. Эти формулы предназначены для восстановления и спасения очень сухой кожи.
• Используйте увлажняющий крем для влажной кожи, чтобы увлажнить руки, пока они еще влажные.Этот тип продукта помогает удерживать влагу и быстро впитывается, поэтому его идеально использовать после мытья рук.
• Надевайте перчатки при мытье посуды или использовании чистящих средств, чтобы избежать высыхания кожи.
• Глубоко обработайте руки на ночь с помощью питательного масла для тела . Чтобы сделать маску для рук своими руками, смажьте руки большим количеством масла для тела и аккуратно наденьте носки. Если вы накроете руки носками, лосьон не сойдет за ночь, чтобы увлажнить руки, пока вы ложитесь прекрасным сном.

Как ухаживать за руками

Обработка сухой кожи полезна для рук, но профилактика – еще лучше. Вот как вы можете избежать сухости рук и составить свой индивидуальный увлажняющий режим для рук .

При мытье рук используйте увлажняющее мыло

Выбирайте увлажняющее мыло или жидкую жидкость для мытья рук при мытье рук.Если вы моете руки несколько раз в день, не используйте горячую воду, так как она может высушить руки. Вместо этого используйте холодную или теплую воду.

Попробуйте увлажняющее средство для влажной кожи

В отличие от многих увлажнителей, увлажняющие средства для влажной кожи предназначены для нанесения на влажную кожу. Эти увлажняющие средства активируются водой, поэтому после мытья рук не сушите их полностью. Нанесите увлажняющий крем, пока руки еще немного влажные, чтобы лучше удерживать влагу.

Надевайте перчатки при выполнении повседневных задач

Используйте перчатки при мытье посуды, уборке дома или любой деятельности, при которой ваши руки подвергаются воздействию бытовых дезинфицирующих средств и других химикатов. Когда закончите, вымойте руки, чтобы удалить остатки чистящих средств, и нанесите увлажняющий крем, чтобы предотвратить их высыхание.

Защитите свою кожу от внешнего воздействия

Обращайтесь с руками так же, как со своим лицом.Держите их закрытыми и вдали от прямых солнечных лучей, если вы часто находитесь на улице. Собираясь плавать, используйте водостойкий солнцезащитный крем, чтобы защитить руки от вредных ультрафиолетовых лучей, которые могут высушить кожу и вызвать долгосрочные повреждения. Зимой надевайте перчатки, чтобы защитить кожу от сухого зимнего воздуха, который может пересушить кожу.

Наши лучшие советы для сухих рук

Ваш распорядок ухода за кожей, вероятно, включает различные типы лосьонов и зелий для лица и тела.Однако вашим рукам тоже нужна ТСХ! Воспользуйтесь следующими советами, чтобы предотвратить сухость рук и ухаживать за ними:

• При мытье рук используйте мягкое мыло и холодную воду.
• Увлажняйте руки после мытья рук и используйте увлажняющий крем daily в течение дня.
• Берегите руки от предметов бытовой химии, сушильных ингредиентов, солнечных лучей и холодного воздуха.
• Если у вас сухие и зудящие руки, воспользуйтесь ультразаживляющим кремом для рук для борьбы с зудом и снятия покраснения.
• Перед сном используйте роскошное масло для тела, которое питает руки и защищает их от пересыхания.
• Наконец, не забудьте увлажнять, увлажнять и увлажнять!

советов по предотвращению сухости рук

Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи из-за жжения, покалывания или зуда в руках? Или, может быть, у вас есть потрескавшиеся, потрескавшиеся или трещины на пальцах или ладонях?

Эти виды кожных заболеваний (см. «Как отшелушить кожу, не высушивая ее») вызываются рядом причин, но наиболее распространенной причиной является чрезмерное мытье и чрезмерное использование дезинфицирующих средств для рук.

Цель мытья и дезинфекции рук – уберечь ваше тело от микробов, но на самом деле вы разрушаете встроенную защиту организма.

Мешаете ли вы коже делать свою работу?

Человеческое тело производит масла и воск. Эти масла и воски создают барьер, который удерживает жидкости и жидкости внутри тела и предотвращает попадание посторонних веществ в организм.

Это основная работа скина – удерживать хорошее и плохое снаружи.

Когда вы постоянно моете руки или используете дезинфицирующее средство для рук со спиртом – часто по указанию начальника, который хочет минимизировать количество дней, пропущенных из-за гриппа и простуды, – вы растворяетесь и смываете естественный барьер организма. В результате у многих офисных работников развиваются сухие руки или даже экзема рук.

По теме: Как лечить потрескавшиеся ступни для мягких, гладких пяток

К другим причинам сухой кожи в офисе относятся отбеливатель, волокна и химические вещества, используемые в бумаге и офисном оборудовании.Эти вещества могут буквально раздражать кожу, особенно когда естественная защита кожи нарушена из-за чрезмерного мытья и чрезмерной дезинфекции.

Как предотвратить сухость рук

После того, как вы вымыли руки, используйте увлажняющий крем, пока руки еще влажные. Аквафор, вазелин или другой увлажняющий крем на нефтяной основе удерживают влагу. Большинство увлажняющих кремов слишком тонкие, чтобы задерживать влагу в коже, особенно для человека, имеющего дело с сухими руками.

Имейте в виду, что на рынке есть много дорогих лосьонов и кремов для рук, которые прекрасно пахнут, но мало увлажняют руки.Чтобы руки не высыхали, мы рекомендуем использовать тяжелые увлажняющие средства на нефтяной основе.

Связано: Стероидные кремы: почему проценты не имеют значения

Когда пора идти к дерматологу?

Когда ваши руки всегда сухие и неудобные, пора обратиться к дерматологу. Когда ваши руки болят, горят или жалят при прикосновении к чему-либо или вы не можете поднять что-то, не попав в рану, пора обратиться к дерматологу.

Тем не менее, мы хотим, чтобы вы приняли меры для предотвращения высыхания кожи или обратились за помощью, прежде чем она станет настолько плохой.

Если вы можете использовать безрецептурные тяжелые увлажняющие средства, чтобы уменьшить сухость рук, это прекрасно. Если вы не видите никаких улучшений, пора применить другой подход – пора обратиться к дерматологу.

Доктор Р. Тодд Плотт – сертифицированный дерматолог из Коппелла, Келлера и Сагино, штат Техас. Его специализация и профессиональные интересы включают лечение пациентов, страдающих акне, выявление и решение сложных кожных заболеваний, таких как псориаз, розацеа, атопический дерматит, а также выявление и лечение всех типов рака кожи.В свободное время доктор Плотт любит кататься на велосипеде, путешествовать с женой и проводить время со своими детьми и новым внуком.

Узнайте больше о докторе Плотте.

Запишитесь на прием к поставщику услуг поблизости.

5 советов для пожилых людей по исцелению сухих рук от чрезмерного мытья рук

Сухой. Больной. Красный. Зудящий. Грубый. Потрескавшиеся, даже потрескавшиеся. Мы говорили о сухом? Ваши руки стали жертвами COVID-19 совершенно неожиданным образом благодаря дополнительному мытью рук.Пожилые люди более уязвимы к побочным эффектам чрезмерного мытья рук, потому что кожа естественным образом теряет влагу с возрастом. Вы также более уязвимы, если склонны к экземе или другим формам дерматита.

Но это одна проблема, которую легко решить. И когда ваши руки почувствуют себя лучше, вы даже можете почувствовать себя немного лучше из-за того, что вам нужно держаться подальше от своих друзей и семьи, особенно внуков.

Итак, давайте вылечим эти сухие руки.

1. Помогает разобраться в проблеме

Здоровая кожа содержит на поверхности масла, которые помогают удерживать естественную влагу.Мыло разрезает масла, чтобы удалить грязь и микробы во время стирки. Он также разрушает внешний барьер вирусов, таких как коронавирус, эффективно уничтожая их. К сожалению, стирка не только удаляет грязь и микробы, но и удаляет наши натуральные защитные масла, позволяющие уйти влаге. Когда после чрезмерного мытья руки остаются шероховатыми пятнами и трещинами, могут проникать бактерии, вызывающие новые проблемы.

2. Вымойте хорошо, но осторожно

• Используйте меньше мыла, чтобы сохранить больше натурального масла.Чтобы мыло сделало свое дело, вам не нужны кучи пены.
• Используйте теплую, а не горячую воду. Тепло не делает мыло более эффективным, оно просто сушит руки.
• Не экономить на времени – соблюдайте как минимум правило 20 секунд.
• Промокните руки насухо, а не вытирайте их полотенцем.
• Немедленно нанесите увлажняющий крем. Будьте щедрыми и втирайте (осторожно).
• Также обильно увлажняйте перед сном. Если хотите, купите пару легких хлопчатобумажных перчаток, чтобы продукт оставался на месте и максимально впитывался.

3. Избегайте продуктов, которые ухудшают сухость

Все мыло действует одинаково, но некоторые ингредиенты могут вызвать проблемы, если у вас чувствительная кожа или если ваши руки уже чувствуют боль от чрезмерного мытья. Ароматы и красители иногда вызывают раздражение. Итак, вот эти ингредиенты (вам нужно будет проверить этикетку):

• Метилизотиазолинон
• Метилхлоризотиазолинон
• Кокомидопропилбетаин
• Бальзам Перу

Также имейте в виду, что в дезинфицирующих средствах для рук разное количество спирта, который является сушильным агентом.Комбинированные продукты, в состав которых входят как увлажняющий крем, так и дезинфицирующее средство для рук, мягче для кожи, но менее эффективны в уничтожении микробов.

4. Ищите удобные для рук продукты вместо

• Выбирайте мыло, не содержащее красителей и отдушек.
  

  No related posts.