Что делать если тошнит очень сильно: 7 простых способов избавиться от тошноты без лекарств

причины и методы борьбы с недугом

Вряд ли найдется человек, которому нужно объяснять, что такое тошнота. Каждый хотя бы раз в жизни испытывал это состояние. Неприятные ощущения в области желудка, груди и полости рта, сопровождающиеся потливостью, усиленным слюноотделением, слабостью и дурнотой. Хочется побыстрее выйти из него. Но как? Давайте разберемся, что делать, если тошнит.

Тошнота – защитная реакция организма

Люди не всегда понимают, что тошнота – защитная реакция, которая способствует выведению из организма токсинов. При образовании желудочного сока жидкость из крови фильтруется в полость желудка. Если в ней есть токсины, они беспрепятственно оказываются там же. Когда полужидкая от желудочного сока перевариваемая пища доходит до толстого кишечника, если в ней есть токсины, они вновь всасываются в кровь. Происходит циркуляция токсинов. Прекратить её может рвота, благодаря ей токсины выходят из организма.

Тошнота и рвота возникают при возбуждении рвотного центра головного мозга. При тошноте возникает обратная волна сокращения мышц желудка – не в сторону кишечника, а в сторону пищевода. Тошнота может со временем усилиться и перейти в рвоту.

Причины тошноты

Однократной

Тошнота тошноте рознь.  Всё зависит от причины, вызвавшей реакцию организма. Совсем безобидные явления могут стать причиной однократной небольшой тошноты.

• Недосыпание.
• Переутомление.
• Духота.
• Сильное волнение.
• Плохое питание. Причем как голодание, так и переедание.

Регулярной

Если тошнота мучает регулярно, необходимо пройти медицинское обследование.

Частые приступы тошноты, сочетающиеся и несочетающиеся с головокружением, могут быть вызваны:

• заболеваниями центральной нервной системы,
• проблемами с вестибулярным аппаратом,
• эндокринными нарушениями,
• рядом офтальмологических проблем,
• приемом определенных лекарств,
• интоксикацией.

С головокружением

Причиной тошноты с головокружением может стать целый ряд заболеваний:

• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• мигрень;
• сахарный диабет;
• патология надпочечников;
• заболевание щитовидной железы.

Какие лекарственные препараты могут спровоцировать недуг

Тошнота может возникать при приеме таких препаратов, как эуфиллин, ампициллин; противотуберкулезные лекарства и из группы сердечных гликозидов, нитрофуранов, отхаркивающих, а также химиопрепаратов, применяемых для лечения онкологии.

На какие заболевания указывает симптом

Тошноту могут вызывать, образующиеся в организме человека вредные вещества, плохо выводимые из-за заболевания почек и печени. Симптом часто наблюдается у больных, страдающих хроническим пиелонефритом, хроническим гепатитом или циррозом печени.

Тошнота бывает при малокровии (анемии).

Вызывать тошноту может патология органов пищеварения:

• гастрит,
• язвенная болезнь,
• холецистит ( воспаление желчного пузыря),
• панкреатит (воспаление поджелудочной железы),
• опухоли органов пищеварения,
• глистные инвазии,
• аппендицит,
• пищевые токсикоинфекции.

Когда требуется срочная медицинская помощь

Если тошнота возникла впервые, резко, внезапно, сопровождается головокружением, сильной слабостью, потемнением в глазах и бледностью, необходимо применять экстренные меры. Возможно, над жизнью больного нависла смертельная угроза, причиной которой может быть:

1. аллергическая реакция на что-то – на укус насекомого, на лекарства;
2. тепловой удар;
3. инфаркт миокарда;
4. скрытое внутренне кровотечение, вызванное разными причинами;
5. гипертонический криз.

Если человек чувствует себя на грани обморока, может потерять сознание и упасть, необходимо срочно вызывать скорую помощь, измерить больному давление.

Что делать, если тошнит?

Для начала необходимо установить причину недуга. Пройдите обследование у невропатолога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Сдайте клинические анализы.

• Если тошнота появилась из-за длительного голодания с целью похудения, выпейте щелочной раствор: стакан воды с содой или боржоми.
• Если голодание было недолгим, вызвано стечением обстоятельств – выпейте стакан крепкого сладкого чая, просто поешьте.
• Проверьте, нет ли среди принимаемых вами лекарств тех, которые могут вызывать тошноту. Обсудите проблему с лечащим врачом. Возможно, препарат можно заменить или уменьшить его дозу.
• Если причина тошноты недоброкачественная пища, искусственно вызовите рвоту, промойте желудок. Для этого выпейте литр воды и искусственно вызовите рвоту. Процедуру повторите несколько раз.
• Если тошнота вызвана интоксикацией – примите сорбент.

Что делать, если тошнит? Чтобы снизить тошноту, выйдите на свежий воздух или сядьте. Примите удобное положение. Слегка закиньте голову. Постарайтесь глубоко дышать. Можно взять в рот и пососать кусочек льда, выпить сладкий или кисловатый напиток.

Мне нравитсяНе нравится

Почему постоянно тошнит взрослого без рвоты и без причины: симптом каких заболеваний?

Если вы замечаете у себя постоянную тошноту без причины и рвоты, то прочитайте статью. В ней много полезной информации.

Многие пациенты жалуются на постоянную тошноту. Но не все знают, что это симптом разных заболеваний. Распознать, какая именно патология так себя проявляет, может только доктор. Естественно, при первых проявлениях недомогания, необходимо сразу обращаться к врачу, чтобы не развивались осложнения, а имеющаяся патология не перетекла в хроническую форму.

Прочитайте на нашем сайте статью о том, что помогает от тошноты — лучшие препараты и народные средства. Но самолечением лучше не заниматься. В этой статье мы разберемся, почему появляется постоянная тошнота, и когда нужно срочко идти в поликлинику или даже вызывать скорую помощь. Читайте далее.

О чем говорит постоянная тошнота без рвоты и других симптомов у женщины, мужчины: симптом каких заболеваний?

Постоянная тошнота без рвоты и других симптомов у женщины

Тошнота является достаточно распространенным симптомом и может свидетельствовать о наличии разнообразных заболеваний. Если она возникает достаточно часто и не проходит на протяжении долгого времени, то следует незамедлительно обратиться к специалисту, дабы не усугубить ситуацию. О чем говорит постоянная тошнота без рвоты и других симптомов у женщины, мужчины, симптом каких заболеваний? Как правило, вместе с тошнотой человек испытывает следующие неприятные ощущения:

• Слабость
• Головокружения
• Бледность
• Повышенное слюноотделение

Тошнота может быть следствием течения таких заболеваний, как:

• Сердечно-сосудистые патологии (артериальная гипертензия, острый инфаркт миокарда, хроническая застойная сердечная недостаточность).
• Пищевые отравления и различные кишечные инфекции.
• Инфекционные заболевания различных систем и органов.
• Патологии пищеварительного тракта.
• Нарушения вестибулярного аппарата.
• Возникающие эндокринные расстройства, сопутствующие сахарному диабету.
• Нарушения функций щитовидной железы.
• Воспалительные процессы и опухоли.
• Различные патологии головного мозга.

Как у мужчин, так и у женщин возникновение постоянной тошноты может быть симптомом развития заболевания органов пищеварительной системы, среди которых:

• Органические заболевания желудка и пищевода — язвенная болезнь, гастрит, попадание инородных тел в пищевод, рубцовые стенозы пищевода, эзофагит, гастроэзофагеальный рефлюкс и другие.
• Функциональные нарушения моторики — парез желудка, диспепсия, повышение давления в желудке и кишечнике, заглатывание воздуха с пищей, систематическое переедание.
• Заболевания печени и желчевыводящих путей — камни желчного пузыря, дискинезии, холециститы.

Всем нам привычно, когда тошнит молодую женщину, так как первая причина, которая приходит на ум — это беременность. Но женщину также может тошнить, если она не беременная. Подробнее читайте далее.

Основные причины постоянной тошноты у девушки, женщины, если не беременна

Постоянная тошнота без рвоты и других симптомов у женщины

В том случае, когда вероятность беременности у женщины полностью исключена, то тошнота может быть сопутствующим симптомом возникшего заболевания. Какие основные причины постоянной тошноты у девушки, женщины, если не беременна? Необходимо обратиться за консультацией к врачу и пройти ряд диагностических мероприятий, среди которых:

• Анализ крови из пальца и вены для проведения биохимического исследования.
• Кал на предмет наличия патогенной микрофлоры и гельминтов.
• УЗИ брюшной полости.
• Изучение состояния кишечника (проверка на наличие язвенных образований посредством проведения гастроскопии желудка).

Причины такого состояния могут быть разные, и все они описаны выше по тексту. Не стоит оставлять данную проблему без внимания, ведь она может быть сигналом о возникновении серьезного заболевания. Следует обратиться к врачу для установки точного диагноза.

Почему при беременности женщину постоянно тошнит утром?

Постоянная тошнота без рвоты и других симптомов у женщины

О причине возникновения токсикоза (именно это состояние включает в себя такой симптом, как приступы тошноты) при беременности до сих пор нет однозначного мнения. Принято считать, что появление данного недомогания обусловлено рядом изменений, происходящих в организме беременной женщины. Помимо этого, в крови будущей мамы увеличивается количество гормона ХГЧ — это одна из основных причин, по которым утром возникает тошнота.

Так почему при беременности женщину постоянно тошнит утром? Есть еще несколько факторов, влияющих на ее появление у беременной женщины:

• Нехватка витаминов
• Неправильное питание
• Душное помещение
• Предрасположенность, продиктованная наследственностью
• Пониженный уровень сахара в крови

Тошнота на ранних сроках беременности является естественной, поэтому не стоит беспокоиться по этому поводу.

Почему постоянно тошнит после еды: причины

Постоянно тошнит после еды

Появление тошноты после приема пищи может быть связано не только с проблемами работы пищеварительной системой. Организм может активировать защитную функцию, снижая затраты энергии на процесс переваривания еды. Почему постоянно тошнит после еды? Читайте ниже о причинах.

Такое состояние, которое возникает при попадании пищи в желудок, может быть сигналом о наличии следующих патологий:

• Гипертензия
• Гипотериоз
• Сотрясение головного мозга
• Проблемы в работе желчного пузыря или печени
• Панкреатит
• Инфаркт

Следует проявить осторожность и предусмотрительность, обязательно пройти медицинское обследование у специалистов, не откладывая посещение поликлиники на потом.

Почему постоянно тошнит и кружится голова: причины

Постоянно тошнит и кружится голова

В большинстве случаев головокружение не является серьезным симптомом, предупреждающим о возможной угрозе здоровью человека. Однако, если оно возникает достаточно часто и беспокоит на протяжении долгого периода, то следует уточнить у лечащего врача перечень обследований, которые необходимо пройти. Почему постоянно тошнит и кружится голова?

Головокружение в сочетании с тошнотой может быть знаком о возникновении следующих патологических состояний — причины:

• Мигрень — приступы очень сильной головной боли.
• Обезвоживание — из-за него снижается давление и объем крови, провоцирующие слабость и плохое самочувствие.
• Снижение уровня глюкозы в крови — этому может способствовать не только наличие диабета, но и скудный рацион, лишенный полезных микроэлементы и витаминов.

В том случае, если тошнота и головокружение возникают у женщины постоянно, то это может быть сопутствующим симптомом для:

Предменструального синдрома:

• В данном случае, недомогание можно объяснить колебанием уровня гормонов.
• Обычно он начинается в период от трех до десяти дней до наступления менструации.
• По истечении этого периода, симптомы сходят на нет.

Менопаузы:

• В этом периоде женщины испытывают некий дискомфорт, происходящий в связи с изменениями в их организме.
• Это обусловлено колебаниями эстрогенов в крови, что может отрицательно сказываться на самочувствии.

Беременности:

• Тошноту и головокружения в этом случае можно объяснить постоянным перепадом уровня гормонов в крови будущей мамы.
• Данное состояние обычно проходит самостоятельно и достаточно быстро.

Если такое состояние сохраняется длительное время, то не стоит пренебрегать здоровьем, верным решением будет обратиться к врачу.

Почему постоянно болит голова и тошнит: причины

Постоянно болит голова и тошнит

Тошнота в сочетании с головной болью может быть симптомом проблем с сосудами, а также атеросклеротических изменений. Это становится основной причиной появления спазмов, провоцирующих головную боль. Почему еще может постоянно болеть голова и тошнить? Вот причины:

• Такие симптомы могут быть следствием ущемления нервных окончаний.
• Это приводит к появлению нехватки кислорода и недостаточного поступления питательных веществ в головной мозг человека.

Если два данных симптома появляются на протяжении уже долгого временного периода, то это тревожный знак, свидетельствующий о возникновении заболевания. Среди них могут быть:

• Остеохондроз
• Сотрясение мозга
• Гипертоническая болезнь
• Появление в головном мозге новообразований
• Развитие опухолевых процессов

Головная боль и тошнота — это симптомы, свойственные при возникновении интоксикации организма, вызванного, к примеру, пищевым отравлением.

Почему постоянно болит живот, желудок и тошнит?

Постоянно болит живот, желудок и тошнит

Такие неприятные симптомы, как боль в области живота, желудка, сопровождаемая тошнотой, могут означать ряд проблем. Наиболее распространенными причинами их возникновения являются такие заболевания, как:

• Гастрит
• Патология желчевыводящих путей
• Заболевание печени и почек
• Панкреатит
• Онкологические заболевания

Важно упомянуть о том, что острая боль в районе живота в сочетании с тошнотой, может быть следствием острого приступа аппендицита. Чтобы исключить эту возможность, следует немедленно обратиться за помощью к врачам. Если этого не сделать, то последствия могут быть самыми серьезными. Поэтому не стоит ждать, что ситуация решится сама собой. Это может стоить жизни.

Почему постоянно тошнит и хочется спать?

Постоянно тошнит и хочется спать

Если к постоянной тошноте добавляется чувство сонливости, человек страдает от упадка сил, то этому могут служить следующие причины:

• Гормональный сбой
• Кислородное голодание тканей головного мозга
• Отравление химическими веществами
• Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы
• Побочные действия лекарств (особенно если они не сочетаются друг с другом)

На вопрос, почему постоянно тошнит и хочется спать, сможет вам ответить только врач после проведения диагностики и сдачи анализов.

Почему постоянно тошнит и слабость?

Постоянно тошнит и слабость

Тошнота, в сочетании с постоянным чувством слабости может говорить о наличии возникновения и развития болезни. Нарушения в организме могут быть следующими:

• Проблемы в эндокринной системе
• Работа органов кроветворения
• Проблемы с сердечно-сосудистой системой
• Осложнения в работе пищеварительной системы
• Заболевания мочеполовой системы

В том случае, если человек прошел обследование и не было выявлено ни одного из перечисленных заболеваний, то имеет смысл пересмотреть свой образ жизни. Подобные недомогания могут вызвать следующие факторы:

• Недостаточное количество сна
• Неправильное питание
• Сидячий образ жизни
• Наличие вредных привычек — курение, чрезмерное употребление алкоголя и т.д.

Помимо этого, человек может быть здоровым, но испытывать дефицит каких-то питательных веществ и микроэлементов. Следует обратить внимание на собственный рацион питания, дополнить его полезными продуктами.

Причины, почему постоянно тошнит и хочется есть

Постоянно тошнит и хочется есть

Если тошноте сопутствует постоянное желание есть, то это может быть симптомом не только возникшего заболевания, но и ряда других неприятных состояний, среди которых:

• Изнуряющие физические и умственные нагрузки
• Депрессия
• Проблемы с лишним весом
• Неправильное питание
• Долгий стресс
• Хронический недосып

Если речь идет о заболеваниях, то тошнота в сочетании с постоянным голодом может быть последствием развития сахарного диабета, холецистита, паразитарных заболеваний. Помимо выше перечисленных болезней, сочетание данных симптомов характерно для булимии. При этом психоэмоциональном расстройстве, пациент испытывает очень сильный голод, который неизбежно заканчивается приступами компульсивного переедания.

Почему постоянно тошнит и нет аппетита: причины

Постоянно тошнит и нет аппетита

Потеря аппетита, сопровождаемая постоянной тошнотой, может быть симптомом следующих заболеваний:

• Дисбактериоз
• Эндокринные заболевания
• Заболевания органов пищеварения
• Интоксикация
• Медикаментозная зависимость
• Наличие инфекций в организме
• Возникновение воспалительных процессов
• Патология щитовидной железы
• Анорексия

Обратить пристальное внимание на собственное состояние здоровья следует в том случае, если данные симптомы сохраняются на протяжении более трех дней.

Стоит знать: Возможной причиной потери аппетита, сопровождаемое тошнотой, может быть принятие неправильно подобранных лекарственных препаратов.

Человеку с данной проблемой нужно стараться пить большее количество жидкости, принимать пищу дробно, разделяя на маленькие порции.

Ребенка постоянно тошнит: почему?

Ребенка постоянно тошнит

Постоянная тошнота у ребенка может быть симптомом очень многих заболеваний. Чаще всего причиной ее возникновения является острое отравление или различные интоксикации. Обычно это проходит спустя достаточно короткий промежуток времени.

Важно: Спровоцировать тошноту у детей может поездка на машине, перелет на самолете, так как малыши более склонны к укачиванию. Поэтому отправляясь в дальнюю поездку, не следует слишком плотно завтракать или обедать — это поможет избежать проблем.

Следует обратить особое внимание, если ребенок начал жаловаться на тошноту после сильного падения — так себя может проявлять сотрясение мозга. Следует обратиться к специалисту, чтобы избежать серьезных проблем.

Почему может тошнить вечером и ночью: приступы тошноты

Тошнит вечером и ночью

Если тошнота усиливается ближе к вечеру или ночи, то это может быть причиной дисфункции пищеварительной системы. Если вероятность возникновения приступов тошноты была исключена после проведения обследования, то причина кроется в переедании. Вот почему так происходит:

• Многие из нас склонны после длинного и сложного рабочего дня, устроить себе обильный ужин.
• Но наш организм к этому не готов, ведь в это время он уже начинает готовиться ко сну, а значит снижается количество пищеварительных ферментов.
• Из-за этого возникают недомогания, связанные с тем, что желудку сложно справиться с таким объемом работы.

Правильным решением будет выбирать легкий ужин, оставляя наиболее калорийные продукты на первую половину дня.

Что делать, если постоянно тошнит?

Постоянно тошнит

Чувство тошноты — это всегда неприятно. Человек в это время может ощущать неприятный привкус во рту, тягу к рвоте, головокружение. Что делать, если постоянно тошнит? Если случился приступ этого неприятного состояния, то справиться с ним можно следуя этим простым советам:

Не стоит ложиться:

• В горизонтальном положении желудочному соку будет гораздо легче подняться по пищеводу вверх, что только усугубит ощущение дискомфорта.
• Правильным решением будет принять положение сидя.

Следует открыть окно и проветрить:

• Свежий воздух способен значительно улучшить ваше состояние.
• Помимо этого, если причиной тошноты стал неприятный запах, то данный способ поможет исправить ситуацию.

Сделайте компресс:

• Это поможет снизить высокую температуру, а значит человеку станет легче.

Попробуйте дышать глубоко:

• Особенно эффективен данный прием в том случае, если тошноту спровоцировал стресс.
• Такое дыхание позволит успокоиться и снять напряжение.

Избегайте тяжелой пищи:

• Сюда относятся: жирные и жареные продукты, еда с высоким процентом содержания углеводов.
• В первую очередь это правило касается газированных и сладких напитков — от них лучше отказаться.

Старайтесь пить больше жидкости:

• Вода помогает очистить наш организм от токсинов.
• Ее регулярное употребление небольшими порциями позволит избежать обезвоживания.

Часто, когда начинается интоксикация, человек теряет много жидкости. Это плохо для всего организма. В этом случае, пить тяжело, так как вода вызывает чувство рвоты. Нужно постараться отпаивать больного человека небольшими порциями. Даже чайная ложка воды принесет неоценимую пользу для организма.

Женщину, мужчину постоянно тошнит: отзывы

Мужчину постоянно тошнит

Если вас постоянно тошнит, и вы не знаете, почему и что с этим делать, то нужно срочно идти к врачу. С таким симптомом не стоит откладывать поход в поликлинику. Прочитайте отзывы других женщин и мужчин, которых постоянно тошнило:

Мария, 65 лет

Недавно была на приеме у терапевта, который выписал новые лекарственные препараты для понижения давления. Примерно с этого же момента испытываю постоянную тошноту, которая длится на протяжении всего дня. Пробовала менять продукты питания, но результата это не принесло. Может ли быть причиной недомоганий неправильная дозировка или несочетаемость новых препаратов с другими? Придется идти снова на прием к доктору. 

Михаил, 56 лет

Год назад у меня был диагностирован диабет второго типа. Последние два месяца уровень сахара был слишком высоким, поднимался до пятнадцати единиц. Терапевт увеличил дозу инсулина, это помогло — сахар снизился до уровня нормы. Однако возникла проблема: испытываю постоянную тошноту. Приступы особенно сильны утром. Врач сказал, что нужно делать постоянный контроль сахара в крови или пересмотреть меню. Возможно те, продукты, которые повышают сахар и вызывают тошноту. 

Виктория, 25 лет

С целью снизить вес (лишних 7 кг) перешла на правильно питание, полностью пересмотрев свой рацион. Помимо этого, записалась в спортзал, хожу три раза в неделю. Есть проблема: уже вторую неделю мучаюсь постоянной тошнотой. Пробовала несколько видоизменить режим питания, но это не принесло ожидаемого результата. Вероятность беременности полностью исключена. Мой спортивный врач сказал, что это от сложных физических нагрузок. Пересмотрели все упражнения, теперь стало легче. 

Видео: Тошнота: причины, симптомы, возможные очаги заболевания и лечение

Прочитайте по теме:

Что делать, если тошнит? Что пить от похмелья?

Тошнота — это, пожалуй, одно из наиболее неприятных состояний человека. Как правило, однократное ее проявление не является симптомом развития серьезных патологий. Но если она приобретают хронический характер, то следует прислушаться к своему организму и пройти полное обследование в больнице или диагностическом центре.

Сегодня в нашей статье мы поговорим о наиболее распространенных причинах тошноты, а также обсудим, что делать, когда тошнит.

Причины тошноты

Регулярные приступы тошноты существенно изматывают человеческий организм, а также ухудшают качество жизни человека. Но главная опасность таится не в этих двух факторах, главное то, что на фоне тошноты могут развиваться последствия и осложнения на фоне утраты полезных витаминов, макро- и микроэлементов или, что еще страшнее, существует вероятность разрыва слизистой из-за регулярно создаваемого внутрибрюшного давления. Именно поэтому крайне важно своевременно установить причину тошноты и рационально ее купировать.

Основные причины тошноты:

• Токсикоз во время наступившей беременности. Утренняя тошнота, сопровождающаяся рвотой — это один из первых признаков беременности.
• Расстройства, которым свойственен психический характер.
• Опухоли и травмы головного мозга.
• Гипертония — патология, сопровождающаяся повышенным давлением. При хроническом течении заболевания появление головокружения и тошноты абсолютно не взаимосвязаны с приемами пищи. Наиболее выраженные симптомы наблюдаются в утреннее врем, однако могут повторяться в течение всего дня.
• Дисфункция или патологии развития вестибулярного аппарата. Приступам тошноты и головокружения свойственен внезапный характер при резкой смене положения тела человека, резкие наклоны головы. Довольно распространенными сопутствующими симптомами являются головные боли и шум в ушах.
• Кишечные инфекции и отравления. Боли в области желудка и тошнота появляются, спустя определенное время, после приема пищи, наблюдается нарастающий характер болей и тошнот до первого эпизода рвоты. После этого наблюдается кратковременное облегчение состояния больного. Помимо общих признаков интоксикации, наблюдается и диарея.
• Аппендицит. При течении этого состояния тошнота и рвота не зависят от приема еды. Выраженный признак — боль, которой свойственен блуждающий характер с постепенной локализацией с правой стороны, как правило, нижней части живота. Возможно, и повышение температуры.
• Панкреатит — патология, сопровождающаяся воспалением поджелудочной железы. Единственное отличие от отравления заключается в том, что желание вырвать появляется сразу после приема пищи, поскольку в желудке содержится недостаточное количество ферментов для переваривания поступаемой пищи.
• Патологии желчного пузыря. Как правило, заболевание сопровождается тошнотой во время еды, а также метеоризмом, неприятным привкусом металла в ротовой полости и болевым синдромом справа.
• Язва или гастрит. При течении этих заболеваний чувство тошноты усиливается после каждого приема пищи, сопровождается чувством тяжести в животе и изжогой.

Как вы уже поняли, причин тошноты довольно много. Помните, что только квалифицированный специалист на основании полученных результатов обследования сможет выявить точную причину присутствующего синдрома. Если человека тошнит регулярно, то настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением. В противном случае патология может достичь хронического характера, который невероятно тяжело поддается лечению.

Виды и что делать, если сильно тошнит?

Разумеется, что для постановки точного диагноза следует обратиться в лечебное учреждение. Вполне вероятно, что причинами тошноты служат патологические процессы, протекающие и развивающиеся в организме человека. Но, несмотря на это, некоторые виды оговариваемой аномалии можно определить самостоятельно, а также принять соответствующие меры по купированию приступов.

Тошнота по утрам

Если это явление начало беспокоить довольно резко и неожиданно, то следует сделать тест на беременность. Вполне возможно, что это следствие свершившегося факта зачатия. Как правило, это явление беспокоит женщину лишь в первый триместр протекающей беременности, однако иногда токсикоз может отмечаться и на более поздних сроках — в этом случае вы имеете дело с поздним токсикозом и нуждаетесь в помощи медицинских работников.

Если сильно болит голова и тошнит по утрам, то следует сделать тест на беременность — убедиться в правильной постановке диагноза, а после предпринимать следующие меры:

• не следует очень быстро вставать с постели;
• когда еще лежите в кровати рекомендуется выпивать стакан чистой воды с добавлением небольшого количества лимонного сока;
• желательно съедать небольшой кусочек яблока или сухого печенья до момента вставания.

Второй, не менее распространенной, причиной тошноты по утрам является — синдром хронической усталости, недосыпание. Чтобы избавиться от столь неприятной аномалии по причине усталости, необходимо откорректировать свой режим дня:

• ложиться спать в одно и то же время, не позднее 11 часов вечера;
• незадолго до сна не смотреть телевизор;
• свести к минимуму «посещение» интернета;
• рекомендуется каждое утро делать зарядку. Допустимо, чтобы было минимальное количество физических упражнений.

Тошнит с похмелья и после употребления острой пищи

Почему тошнит с похмелья и болит голова? Что делать? В большинстве случаев люди сталкиваются с подобной проблемой в результате нарушения работы поджелудочной железы, а также в результате интоксикации организма после большого количества выпитой водки или другого, не менее горячительного напитка. Похмелье сопровождается сильными головными болями и тошнотой. Чтобы это состояние прошло, рекомендуется выпивать церукал, панкринорм или но-шпу.

В случае появления диареи и рвоты необходима срочная госпитализация.

Если очень часто себе позволять выпивать водку, то можно ограничиться не только больной головой, но и воспалением поджелудочной железы, что существенно осложняет жизнь. Спустя время, область живота начинает болеть все чаще после каждого приема пищи. В этом случае без оказания медицинской помощи с острым панкреатитом не обойтись.

Тошнота после еды

В данном случае не будем рассматривать вариант употребления в пище некачественных продуктов и напитков. Это обычное отравление, при котором рекомендуется пить чашку крепкого чая без сахара или активированный уголь. Тошнить после еды может и на фоне переедания, в этом случае следует пить препарат Фестал или другие ферментные лекарственные препараты, которые не только облегчают, но и ускоряют процесс пищеварения в желудке.

Тошнота может свидетельствовать о течении достаточно серьезных патологий. Рассматриваемое явление может являться признаком:

• язвенного заболевания желудка;
• гастрита;
• узкого перехода желудка в двенадцатиперстную кишку.

Тошнота, головокружение и привкус горечи во рту

Что касается первых двух явлений, то они довольно выраженно сигнализируют о нарушениях в работе вестибулярного аппарата. Согласно многочисленным наблюдениям, врачи отмечают, что подобные явления начинают встречаться на фоне прогрессирования остеохондроза позвоночника в шейном отделе или синдрома позвоночной артерии.

Помимо этого, головокружение и тошнота могут встречаться при повышенном внутричерепном давлении.

Что касается тошноты и привкуса горечи во рту, то это сочетание этих ощущений сигнализирует о развитии патологических процессов в желчном пузыре, поджелудочной железе, печени — органах, которые имеют непосредственное отношение к гепатобилиарной зоне. Следует в обязательном порядке обратиться к врачу, чтобы он опровергнул или подтвердил развитие одного из заболеваний, например, гепатит, панкреатит, холецистит.

Тошнота у ребенка

Прежде всего следует опросить ребенка и выяснить, не было ли ударов в области головы или живота — довольно часто тошнота является выраженным симптомом сотрясения головного мозга. Далее, следует тщательно пересмотреть состав и нормы питания ребенка — продукты питания должны быть не только свежими, но и качественными, пища не должна быть чрезмерно жирной, острой, а также в меню не должно быть большого количества фастфуда. Что касается жидкости, то ребенок должен ежедневно пить большое количество очищенной воды.

Если тошнота не проходит в течение продолжительного времени, никакие прилагаемые усилия не помогают купировать тошноту, то следует в обязательном порядке обследовать ребенка. Дело в том, что довольно часто тошноты являются тревожным звоночком, который свидетельствует о развитии злокачественных новообразований на ранней стадии их развития.

Что необходимо предпринять, если тошнит:

• Разрезаем лимон пополам и в течение нескольких минут активно вдыхаем его аромат — тошнота должна отступить. При этом половину лимона следует поднести к носовым полостям как можно ближе вдыхать его ароматы медленно, но глубокими вдохами.
• Берем чайную ложку семян фенхеля и заливаем его 150 мл кипятка, даем возможность настояться в течение 10 минут. Затем к полученному отвару рекомендуется добавить сахар или мед, а также несколько капель лимонного сока. Принимать напиток необходимо медленными глотками в любом удобном для вас графике. Стоит отметить эффективность этого напитка во время беременности.
• Несколько кубиков льда следует обернуть в ткань и приложить ее ко лбу и задней части шеи.
• Необходимо на небольшое хлопчатобумажное полотно нанести несколько капель качественного эфирного масла перечной мяты.
• Если приступы тошноты беспокоят вас каждое утро (по причине физического недомогания или беременности), то еще с вечера рекомендуется готовить чай из перечной мяты, придерживаясь пропорций, 150 мл кипятка на 1 чайную ложку мяты. В течение ночи напиток должен настаиваться, а утром его следует выпить, не вставая с постели, рекомендуется пить небольшими глотками. Обратите ваше внимание на то, что прием этого напитка не рекомендован вместе с прочими лекарственными препаратами седативного действия.
• Для устранения приступов тошноты рекомендуется использовать имбирь. Для этого достаточно натереть его небольшое количество и залить кипятком, после чего дать ему возможность настояться и развести в чае ложку меда. Пить, полученный эликсир, можно теплым, но не рекомендуем вам им сильно увлекаться — следует ограничиться тремя чашками в сутки. Обратите внимание на то, что имбирь категорически противопоказан к применению параллельно антикоагулянтами прямого действия, аспирином.
• Если приступ застал вас врасплох, то рекомендуется пожевать небольшое количество гвоздики или же выпить чай с ее добавлением. Помимо этого, можно также использовать эфирное масло из гвоздики — достаточно оставить несколько капель на хлопчатобумажной ткани и сделать несколько медленных, но глубоких вдохов. Если приступы обусловлены беременностью, а тошнота одолевает не только по утрам, но и в течение всего дня, то рекомендуется женщинам всего с собой носить носовой платочек, смоченный эфирным маслом гвоздики, чтобы быстро купировать проявления токсикоза.

Тошнота — это невероятно неприятное состояние, которое принуждает человека предпринимать срочные меры для облегчения своего физического состояния. Тщательно следите за своим здоровьем и не болейте!

Что съесть чтоб не тошнило medistok.ru – жизнь без болезней и лекарств medistok.ru

Тошнота может застигнуть врасплох любого человека, независимо от его текущего состояния здоровья и вкусовых предпочтений.

Этому способствуют стрессы и психоэмоциональные переживания, нагрузки на ЖКТ (например, при переедании), употребление лекарственных препаратов, аллергические реакции и многое другое.

В этот период важно соблюдать принципы правильного питания. Какие продукты можно есть, когда тошнит, а какие нельзя, а также какие овощи и фрукты помогут улучшить самочувствие и какого меню стоит придерживаться в случае тошноты вы узнаете из нашей статьи.

Диета

В случае тошноты (в т. ч. сопровождающейся рвотой, болью в желудке или диареей) специалисты рекомендуют соблюдать следующие принципы питания:

• Запивать пищу жидкостью, не есть всухомятку.
• Питаться небольшими порциями 3-4 раза в день.
• Отказаться от молочных продуктов и жирной пищи.
• Каши и овощные блюда употреблять в перетёртом виде (для лучшего усвоения).
• Изменить рацион в пользу нежирной постной пищи, добавив в суточное меню свежие фрукты и овощи.
• Пить как можно больше жидкости (вода, минералка без газа, зелёный чай — не менее двух литров в сутки), но маленькими порциями.

Какие продукты можно есть, когда тошнит?

В случае тошноты разрешены следующие продукты питания:

• Зелёный чай.
• Свежая зелень.
• Запечённые яблоки.
• Чёрный горький шоколад.
• Слегка подсушенный белый хлеб.
• Некрепкий чёрный чай с сахаром.
• Картофель в отварном или в запечённом виде.
• Свежие фрукты и ягоды (в небольшом количестве).
• Фасоль и бобы в небольшом количестве (не более 100 г).
• Лёгкие овощные супы, заправленные растительным маслом.
• Каши, приготовленные на воде (овсяная, гречневая, рисовая).
• Травяные чаи с добавлением ромашки, мяты, мелиссы, шалфея и др.
• Овощные салаты без майонеза с добавлением огурцов, помидоров, укропа и петрушки.
• Сухари, галеты и другая постная выпечка без добавления дрожжей, сахара, сливочного масла и пр.

При этом питаться нужно небольшими порциями, не смешивая большое количество продуктов. Это касается и тех случаев, когда тошнота недавно прекратилась и к больному вернулся аппетит — в данном случае рекомендуется подождать ещё денёк и только тогда возвращаться к привычному рациону питания.

Какие овощи и фрукты помогают?

Снимают тошноту следующие фрукты и овощи:

• Бананы.
• Яблоки (но не слишком сладкие).
• Листовые овощи (щавель, шпинат и др.).
• Цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут).
• Овощи оранжевого цвета (морковь, тыква). Их рекомендуется употреблять в тушёном (с небольшим добавлением растительного масла) или отварном виде.

Запрещённая еда

Во время тошноты категорически запрещены следующие продукты:

• Яйца.
• Кукуруза.
• Пирожки.
• Чёрный хлеб.
• Жареная картошка.
• Мясо в любом виде.
• Жирные мясные бульоны.
• Жирная или солёная рыба.
• Кофе, какао и крепкий чай.
• Рыбные и мясные консервы.
• Молоко и молочные продукты.
• Сладкие газированные напитки.
• Копчёные и колбасные изделия.
• Различные соусы (майонез, кетчуп и пр.).
• Фастфуд (пиццы, гамбургеры, чипсы, сухарики и т. д.).
• Любые острые специи (в т. ч. хрен, лук репчатый, чеснок, горчица и др.).
• Сладкие кондитерские изделия (торты, пирожные, конфеты, сдобные булочки, кексы и т. д.).

И, конечно, не может быть и речи об употреблении алкогольных напитков.

Примерное дневное меню

Примерное дневное меню для того, чтобы убрать тошноту выглядит следующим образом:

• Завтрак — овсяная каша, сухари из белого хлеба (2-3 шт.), чёрный чай с сахаром.
• Ланч — обезжиренный творог и отвар из шиповника (2 ст. л. на стакан кипятка).
• Обед — овощной суп, отварная морковь, куриные котлеты, приготовленные на пару, компот из сухофруктов.
• Полдник — галеты и фруктово-ягодный кисель.
• Перед сном — стакан зелёного чая или отвар ромашки (1 ст. л. или 1 фильтр-пакетик на стакан кипятка).

При отсутствии аппетита приём пищи можно пропустить.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о приступах тошноты по утрам:

Тошнота — довольно распространённое явление среди лиц разных возрастов, которое периодически случается по тем или иным причинам. Зачастую тошнота сопровождается головными болями, рвотой, расстройством стула и общим недомоганием (в зависимости от основной причины). Поэтому, чтобы облегчить своё состояние и ускорить процесс выздоровления, необходимо соблюдать определённые принципы питания, отказавшись от пищевого «мусора» (фастфуд, газированные напитки, сладости и пр.) и других «вредных» продуктов и добавив в свой рацион больше свежих овощей и фруктов.

Практический каждый человек сталкивался с таким неприятным явлением, как тошнота и рвота. Очень неприятно если в неподходящий момент появилось неприятное чувство, с дальнейшим появлением рвоты, а под рукой не оказалось средства, которое поможет справиться с недугом.
Именно поэтому лучше быть подготовленными к такой жизненной неприятной ситуации. Для этого понадобиться понять, что помогает от тошноты, когда она только появилась. Ведь проще обрубить на корню ее дальнейшее развитие.

Описание заболевания

Изначально стоит понять, что же такое тошнота. Неприятное ощущение сопровождается тягостным чувством в животе, появиться она может как у взрослых людей, так и у детей. При появлении тошноты снижается активность человека, появляется чувство дискомфорта и недомогания. Итогом разрешения проблемы может быть несколько исходов, чувство тошноты пройдет без осложнений или же появится рвота.
Рвота же – слаженная работа мышц живота и диафрагмы, которые провоцируют толчковые действие, для очищения организма от попавшего в него шлака. После полного опустошения желудка состояние больного немного улучшается.

Важно знать, что чаще всего появление тошноты и рвоты спровоцировано заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Для выяснения причины, необходимо консультация врача, так как к проблеме ЖКТ, добавляется еще не маленький список возможных причин ее появления.

Причины

Можно разделить причины появления тошноты на 2 основные группы: естественные и патологические. С первыми все просто, плохие ощущения могут возникать при поездках в общественном транспорте или поездках на дальние рассеяния. Лечить такую тошноту нет необходимости, это особенности восприятия организма на обстановку вокруг.

Со второй группой уже сложнее. Если тошнота появилась без видимых на то обстоятельств, то необходимо выяснить причины ее появления. Зачастую появление таких симптомов вызывают ухудшение состояния больного, появляется слабость и температура, озноб, боли в животе. Все эти факторы доставляют огромный дискомфорт. Перед лечением необходимо выяснить причины ухудшения состояния. Для удобства и наглядности составим таблицу возможных причин появления тошноты и рвоты.

Все эти причины можно относятся к основным источникам, из-за которых могут возникнуть чувство тошноты и рвоты.

Основные из них считаются:

1. Рефлекторный источник проявляет себя при укачивании, беременности.
2. Мозговой источник проявляется при любых заболеваниях, вызывающих повышением давления в черепной коробке. Наиболее часто возникает при образовании опухоли головного мозга или же при его травмах.
3. Метаболический источник относится ко всем проблемам в работе эндокринной системы или же при перестройке организма.
4. Токсический источник возникает при инфекционных заболеваниях, а также при отравлениях.

Важно, при появлении тошноты необходимо принять лекарства, чтобы не ухудшать состояние и не возникла рвота.

Что выпить от тошноты и рвоты

Если возникла подобная проблема, следует действовать без замедления. Существует немало лекарственных препаратов, а также можно воспользоваться рецептами народной медицины, которая наравне с лекарствами может снять чувство тошноты.

Рассмотрим каждый способ более подробно, чтобы при появлении неприятных ощущений вы с легкостью могли знать, что помогает от тошноты в домашних условиях.

Важно помнить, что любые медикаментозные средства рекомендуется применять по назначению врача. Самолечением можно заниматься при знании своей проблемы и только для поддержания состояния. В противном случае следует показаться врачу, для выяснения причин возникновения тошноты и рвоты.

Необходимо быть готовым к любым непредвиденным ситуациям, чтобы они не смогли застать врасплох.

Таблетки

Рассмотрим, какие таблетки помогают от тошноты:

1. Аэрон. Выпускается препарат в форме таблеток. Относится к сильным лекарствам, подавляющим рвотные рефлексы и чувство тошноты. Не желательно длительное лечение этими таблетками, чтобы предотвратить негативное воздействие на организм. Принимать таблетки от тошноты и рвоты по 1 шт. 2 раза в день, дозировку может корректировать лечащий врач.
2. Церукал. Препарат выпускается в таблетках, способен уже при начале лечения снять тошноту и рвотный рефлекс больного. Активные компоненты, содержащиеся в таблетках, сразу принимаются за дело. Следует принимать таблетки по 1 шт. несколько раз в день, до момента полного исчезновения симптомов.
3. Активированный уголь. Считается наиболее популярным средством от тошноты и рвоты, применяют его для лечения уже длительный срок. Таблетки являются сорбентом, помогающим вывести накопившиеся токсичные компоненты из организма. В состав входят только натуральные компоненты. Средство назначается взрослым и детям, оно не имеет противопоказаний и начинает положительно влиять на состояние больного, практически сразу.
4. Мезим. Выпускается в форме таблеток, помогает улучшить работу пищеварительной системы и помогает расщеплять пищу в желудке. Применять средство необходимо в зависимости от ситуации. Например, при отравлении организма, он не поможет, а просто отложит позыв организма избавиться естественным путем от токсинов. Однако при отравлении алкоголем, мезим поможет наладить работу ЖКТ. Применяется он перед едой по 1 таблетке.
5. Панкреатин. Благодаря веществу панкреатин, входящего в состав таблеток, повышается выработка ферментов, которые помогают переваривать пищу. При поступлении нужного количества ферментов в организм, работа желудка улучшается. Назначается такое лекарство при заболеваниях, связанных с неправильной работой поджелудочной железы.
6. Омепразол. Средство стабилизирующие pH кислотность в желудки, благодаря чему снижается чувство тошноты. Выпускается лекарство в виде капсул и применяется в количестве 20 мг. Действовать лекарство начинает спустя час, эффект распространяется до 24 часов.
7. Мотилиум. Эффективное средство помогающие снять диспепсические симптомы, возникшие при неправильной работе желудка. Принимать взрослому человеку по 20 мл 4 раза до приема еды.
8. Но-шпа. От тошноты применяется в редких случаях. С ее помощью можно устранить рвотный спазм, и расслабить мышце в желудке. Принимается в количестве 2 таблеток. Однако если у больного рвота, то таблетки не помогут. Эффективнее использовать инфекцию.

Порошки и гели от тошноты

Кроме таблеток, врачи назначают различные средства от тошноты в виде порошков, гелей:

1. Энтерофурил. Выпускается в виде капсул (для взрослых) или суспензия (для детей). Главным образом помогает бороться против размножения вредных микроорганизмов, из-за которых ухудшается состояние больного. Не нарушает естественную микрофлору кишечника. Помогает при отравлении организма.
2. Регидрон. Выпускается в виде порошка и оказывает быстрое воздействие на организм. Помогает убрать обезвоженность организма, восстановить кислотно-щелочной баланс в желудке.
3. Фосфалюгель. Выпускается в форме геля, помогает снять тошноту, отравления, а также способствует более скорому заживлению желудка. Гель отлично справляется с алкогольным отравлением и помогает от тошноты при похмелье. Разрешено принимать детям и беременным женщинам.
4. Энтеросгель. Лекарство, которое считается одним из самых популярных абсорбентов от тошноты и рвоты. Благодаря органическому кремнию, он впитывает все вредные вещества, попавшие в организм, и выводит их. Он действенен как для взрослых, так и при рвоте у ребенка.
5. Смекта. Порошок помогает справиться с первыми симптомами от тошноты, но используется он при отравлении. Если симптом вызван другими заболеваниями, например: мигрень или вестибулярного аппарата, он не поможет. Порошок хорошо нейтрализует токсичные вещества в организме, а также восстанавливает нормальную работу поджелудочной железы.

Что помогает от тошноты при беременности

Лекарственных препаратов, которые можно приобрести от тошноты и рвоты без рецепта в аптеках, обширный выбор. Более внимательно стоит относиться беременным девушкам к состоянию тошноты, список лекарств для них совсем ограниченный. И часто на первом триместре возникает вопрос, что помогает от тошноты при беременности?

Важно, девушкам в положении, при продолжительной тошноте необходимо обратиться в больницу. Лечение для них подбирает врач. Ведь прием неподходящего лекарства, может навредить плоду. Самолечением заниматься не рекомендуется.

Список назначаемых лекарств беременным девушкам при постоянной тошноте без рвоты:

Что помогает детям от тошноты

Если же тошнота и рвота возникла у детей, то стоит действовать быстро. У малышей велик риск быстрого обезвоживания организма. Каждый родитель должен знать, как помочь ребенку при рвоте и предотвратить ее развитие, особенно деткам до года.

Важно, в случаях появления рвоты у детей, не стоит долго затягивать с обращением к врачу. При появлении дополнительных симптомов в виде температуры, обессиливания, озноба необходимо вызвать скорую помощь.

Основные лекарственные средства, которые помогают детям, чтобы избавиться от тошноты и рвоты:

1. Церукал. Снижает рвотные спазмы и восстанавливает правильную работу железы. Не помогает при заболеваниях вестибулярного аппарата.
2. Мотилиум. Разрешено для применения младенцам. Убирает неприятные ощущения в животе. Помогает при рвоте от отравления, инфекции или от неправильного питания.
3. Атропин. Останавливает рвотный рефлекс и рвотные позывы.
   При рвоте детям назначают дополнительно лекарства, которые восстанавливают обезвоженность организма, например, хорошо с этим справляется регион.

Народное лечение тошноты и рвоты

Многие люди предпочитают лекарственным препаратам, использовать народные способы. Которые без сомнения способны сгладить ситуацию и убрать чувство тошноты. Особенно рекомендуется использовать народное лечение для беременных женщин или детей, если кроме тошноты отсутствуют другие симптомы. Однако при серьезных проблемах, использовать эти способы можно в комплексе с назначенным лечением.

Одними из наиболее эффективных способов справиться с тошнотой и рвотой, являются:

1. Чай с лимоном. Заваривается зеленый чай до крепкого состояния и добавляется лимон, сахар ложится по желанию. В день рекомендуется употреблять не более 3 кружек.
2. Раствор из соды. Этот способ известен давно, его применяли от многих заболеваний. Для приготовления раствора необходимо 50 мл теплой воды, в которую добавляется 1 ч. л соды. Тщательно перемешивается и выпивается в один прием. Чувство тошноты пропадает примерно через полчаса.
3. Отвар из мяты. Для приготовления понадобятся листки мяты в количестве 7 шт. Заливаются горячей водой около 200 мл, и настаивать под крышкой около 7 часов. По готовности отвар процеживается и готов к употреблению. Он хорошо помогает снять чувство тошноты.
4. Сок из картофеля. Понадобиться 2 картошки, которые необходимо раздробить мясорубкой или потереть на мелкой терке. Полученную кашку выжимаем через марлю. Полученный сок принимать по 1 ст. л.
5. Настойка из цитруса. Понадобится корочки от цитрусовых плодов, они заливаются водкой 500 мл. Готовую жидкость убирается настаиваться на неделю. По готовности принимать перед едой, разбавляя 2 капли в воде.

Питание и диеты

Если возникает чувство тошноты, то это не значит что нужно отказываться от еды. Рекомендуется пить как можно больше воды и кушать легкую пищу небольшими порциями и также крепкий чай помогает избавиться от нее. Отказаться лучше от жирной и жареной пище, фастфуда, вредных продуктов и газировок.
Предпочтение отдается бульонам с сухариками, вареному мясу. А питье подойдет слегка теплое и без газов. Список продуктов, помогающих от тошноты:

• рис;
• сухарики, подсушенный хлеб;
• картошка;
• вареная рыба/курица;
• желе;
• легкие супчики.

Советы и рекомендации

Возникают случаи, что неприятная ситуация застала в неподходящем месте. Под рукой нет необходимого лекарства, чтобы облегчить ситуацию. В таких случаях можно воспользоваться некоторыми советами. Которые помогут снизить чувство тошноты:

1. Не перенапрягать организм лишними движениями.
2. Правильно дышать, глубокий медленный вдох и продолжительный неторопливый выдох.
3. Выйти на свежий воздух.
4. Лучше принять правильную позу, сидя с выпрямленной спиной. Такое положение поможет снять неприятное чувство.
5. Мысли в голове рекомендуется занять чем-то положительным, приятными мыслями об отдыхе, семье или каких-либо других вещах, кроме еды.

Заключение

В заключение хотелось отметить, что необходимо бдительно относиться к любым неприятным моментам в работе организма. Тошнота и рвота, не появляются просто так. При многократном ее появлении, стоит обратиться к врачу для дальнейшего выяснения причин их возникновения.

Тошнота – крайне неприятное чувство. И совсем плохо, если она накатывает внезапно и никак не желает проходить. Как вернут нормальное самочувствие и что сделать, чтобы не тошнило – эти вопросы волнуют многих. Решить проблему можно с помощью лекарственных препаратов. Но если нет возможности сразу пойти в аптеку, то для начала можно использовать и народные средства.

Что выпить, чтобы не тошнило:

• чай – можно крепкий черный с сахаром или без, а также зеленый с долькой лимона;
• картофельный сок – по одной столовой ложке несколько раз в день;
• содовый раствор – чайная ложка соды на стакан теплой воды;
• отвар из семян укропа;
• чай из обычной ромашки, мяты или мелиссы – листья нужно заварить в термосе и настаивать несколько часов, полученный отвар маленькими порциями пить в течение всего дня;
• имбирный чай – кусочек корня измельчить, залить кипятком, немного настоять и пить теплым.

Что съесть, чтобы не тошнило:

• что-нибудь кислое – лучше дольку лимона, можно с солью, кислое яблоко, квашеную капусту, несколько ягод клюквы;
• пососать фруктовый лед или замороженные ломтики цитрусовых;
• тосты из ржаного хлеба с молоком – жидкость слегка нагреть, хлеб предварительно поджарить и после покрошить в молоко, подождать пока немного размокнет и съесть; молоко обволакивает желудок и успокаивает его, а хлеб служит своеобразным абсорбентом.

Что делать, если тошнит очень сильно?

Если тошнота никак не желает проходить и лишь усиливается, то стоит все же прибегнуть к помощи аптечных средств. Наиболее эффективными препаратами в этом случае являются:

• метоклопрамид – хорошо помогает и от тошноты, и от рвоты, можно принимать его один-два раза в сутки;
• атоксил – противотоксическое средство, этот порошок следует разводить в теплой воде;
• церукал – одно из самых распространенных и доступных средств, выпускается в таблетках, суточная доза – 2-3 штуки;
• регидрон – порошок, который следует предварительно растворить в одном стакане теплой воды;
• валидол – положить под язык, подождать, пока таблетка раствориться.

Что делать, если тошнит после алкоголя?

Если тошнота является следствием злоупотребления алкоголем, то, прежде всего, необходимо очистить желудок: выпейте 1-1,5 литра воды и вызовите рвоту. Затем примите активированный уголь – 1 таблетка на 10 килограммов веса. Через некоторое время можно выпить энтеросгель, который также является хорошим абсорбентом. Если тошнота преследует и на утро, то стоит принять какой-нибудь антипохмельный препарат.

«>

Инфинитив к или предлог + -ing на английском языке

Боюсь (до) и боюсь (до) ing

Я боюсь делать что-то = я боюсь делать что-то = я не хочу делать это, потому что это опасно или потому что может быть плохой результат.

Мы используем боимся делать для действий, которые мы делаем намеренно; мы можем решить делать их или не делать:

• Эта часть города опасна. люди здесь ночью боятся гулять.
  (= они не хотят ходить здесь, потому что это опасно, поэтому они здесь и не ходят)
• Джеймс боялся рассказать своим родителям о случившемся.
  (= он не хотел говорить им, потому что он знал, что они рассердятся, будут волноваться и т.п.)

Я боюсь, что произойдет что-то = я боюсь, что что-то случится (например, несчастный случай), потому что такая вероятность есть.

Мы не используем боюсь -ing для намеренных действий:

• Дорога была ледяной, поэтому шли очень осторожно. Мы боялись падения – Мы боялись упасть .
  (= была вероятность, что мы упадем – не мы боялись упасть )
• Не люблю собак. Я всегда боюсь быть укушенным . Я всегда боюсь, что меня укусят. ( не боюсь быть укушенным )

Т.е., вы боитесь делать что-то (боитесь что-то делать), потому что вы боитесь чего-то, что происходит (боитесь, что-то случится) в результате:

• Я боялся подойти к собаке, потому что боялся быть укушенным.
  Я боялся проходить мимо собаки, потому что я боялся, что меня покусают. ( досл .: боялся быть укушенным)

Интересует (do) ing и интересует (do)

Я заинтересован в чем-то = я заинтересован сделать:

• Дайте мне знать, если вы заинтересованы в присоединении к клубу.(, а не , чтобы присоединиться к )
  Дай мне знать, если ты заинтересован вступить в в клуб.
• Я пытался продать свою машину, но никого не интересовала покупка . (, а не , чтобы купить )
  Я пытался продать свою машину, но никто не заинтересовался в покупке .

Мы используем заинтересованы в …, чтобы сказать о том, как кто-нибудь реагирует на то, что они слышат / видят / читают / узнают / знают / находят.Например, «Мне было интересно услышать это» = я услышал это, и мне это было интересно :

• мне было интересно узнать , что Таня уволилась с работы.
• Спросите у Майка его мнение. Мне было бы интересно узнать , что он думает. (= мне было бы интересно узнать это = мне было бы интересно узнать об этом)

Эта конструкция такая же, как в уроке 65C у удивила … / рад … и др .:

• Я был удивлен, услышав , что Таня уволилась с работы.

извините за (делать) и извините за / около (делать) ing

Мы используем , извини, …, чтобы сказать, что мы сожалеем о том, что случилось (см. Урок 65C):

• Мне было жаль слышать , что Ники потеряла работу. (Было жаль услышать …)
• Мне понравилось здесь.Мне будет , извините, что оставлю .

Мы также говорим извините до …, когда извиняемся в момент, когда мы что-то делаем:

• Мне извини, что звоню на так поздно, но мне нужно у тебя кое-что спросить. (Извини, что звоню …)

Вы можете использовать извините за или извините за (что-то делает), чтобы извиниться за то, что вы сделали ранее:

• Я извините за ( или около ) кричал на вас вчера.(, а не извини за крик )
  Извини, что накричал на тебя вчера.

Вы также можете сказать:

• Я извини, что накричал тебе вчера .

Мы говорим:

Я хочу (делать) / Я хочу (делать)

но

Я думаю о (делаю) в / я мечтаю о (делаю) в

Я не удалось (делать)

но

Я преуспел в (делать) ing

Я разрешил им до (делать)

но

Я предотвратил их из (до) ing
Я остановил их из (до) ing

Примеры в уроках 54-55 и 62.

Упражнения

1. Напишите предложения, используя слова в скобках и боюсь … или боюсь.

1. На улицах ночью небезопасно.
   (много людей / боятся / выходят / выходят)
2. Мы очень осторожно шли по ледяной тропе.
   (мы / боимся / падаем)
3. Обычно я не ношу с собой паспорт.
   (Я / боюсь / проиграю / это)
4. Я думал, она разозлится, если я расскажу ей, что случилось.
   (Я / боюсь / говорю / ей)
5. Мы помчались на вокзал.
   (мы / боимся / пропускаем / наш поезд)
6. В середине фильма была особенно ужасающая сцена.
   (мы / боимся / смотрим)
7. Ваза была очень ценной, поэтому я держал ее бережно.
   (Я / боюсь / бросаю / это)
8. Я думал, что еда на моей тарелке не выглядит свежей.
   а. (Я / боюсь / ем / это)

   б.(Я / боюсь / заболею / заболею)

2. Закончите предложения, используя в … или в … и следующие глаголы:

купить узнать посмотрите прочитайте начало

1. Я пытаюсь продать свою машину, но это никого не интересует.
2. Юлия интересуется собственным бизнесом.
3. На прошлой неделе меня заинтересовало ваше письмо в газете.
4. Бен хочет остаться холостым. Он не заинтересован в браке.
5. Я встретил Марка несколько дней назад. Вам будет интересно, что он только что получил работу в Париже.
6. Я не люблю осматривать достопримечательности. Меня не интересуют старые здания.

3. Закончите каждое предложение, используя извините за / о … или извините за … и глагол в скобках.

1. Я так поздно, но мне нужно у вас кое-что спросить. (телефон)
2. Я сказал, что вы не получили работу, на которую претендовали. (слышать)
3. Я столько плохого в тебе.Я не имел в виду их. (скажем)
4. Я – ты, но у тебя есть ручка, которую я могу одолжить? (беспокоить)
5. Я книга, которую вы мне одолжили. Я куплю тебе еще одну. (проиграть)

4. Закончите каждое предложение, используя глагол в скобках.

.

Областная олимпиада 9 класс 2010/2011 – Английский язык для школы

Областная олимпиада по английскому языку 2010-2011 учебного года

Форма 9

Лексико-грамматический тест

Всего: 70

I. Выберите правильное связующее слово или фразу в предложениях.

0. Я не могу прийти к вам на вечеринку так / потому что / я сильно простудился.
1. Мои любимые предметы в школе – французский , а также / и / плюс история .
2. Если / Когда / Если вас не интересуют египетские мумии, вам следует посетить Туринский музей.
3. Я думал о своем отпуске, когда сразу / сразу / внезапно Я услышал странный шум.
4. Пожалуйста, отдайте ей письмо до тех пор, пока / как только / в конце концов вы ее не увидите.
5. Зачем вы принесли таких / таких / несколько бокалов?
6. У него такой / очень / такой прекрасный голос, что он спел соло с хором.
7.Он может либо / ни / ни читать и писать.
8. Если будет хорошая погода, и / или / либо не пойдем на пляж или в горы.
9. Мне нужна тряпка , чтобы / в случае / очистить стол.
10. Все поезда будут опаздывать на , так что / в случае / из-за ужасной погоды.

II. Дополните идиомы одним подходящим словом.

0. Она была больна как ________ собака _____________________.

1. Жалко кота выпустил из ______________________.
2. Маргарет всегда была черным ______ в семье.
3. Я не собираюсь присоединяться к крысе ___________________________.
4. В ней пчела _____________________ о танцах.
5. Джейн, которая говорит только по-английски, чувствует себя рыбой из __________, когда уезжает за границу.
6. Хотел бы я быть мухой на ____________________ во время их встречи.

III.Используйте префиксы un-, in-, im-, ir – или il -, чтобы прилагательные были отрицательными.

0. обычный необычный
1. популярный _______________
2. человеческий _______________
3. заслуживающий доверия _______________
4. обычный _______________
5. добрый _______________
6. аккуратный _______________
7. вежливый _______________
8. компетентный _______________
9. логичный _______________
10.практическая _____________

IV. Дополните составные глаголы в предложениях правильными формами глаголов в рамке.

0. Если вы пойдете в Хеймаркет, вы позвоните своей сестре?
1. Если вы приедете в 2 часа дня, вечеринка __________ закончится, и никого здесь не будет.
2. Они использовали динамит, чтобы __________ подняться по мосту.
3. Как только программа закончилась, они _____ узнали больше о музее, посетив веб-сайт.
4. Джордж искал свою бритву, когда __________ попал на обручальное кольцо своей жены.
5. Хотя она была измотана и хотела спать, ей было очень трудно _______ отключиться.
6. Я __________ записался на прием к стоматологу в следующий четверг днем.
7. Поскольку сегодня мой последний день, давайте все __________ вместе в 12 часов пойдем в паб.
8. __________ через минуту, я не могу найти свою адресную книгу.
9. Несмотря на ее некрасивое платье на вчерашнем концерте, ее певческий талант __________.
10. Прослушайте номер телефона и __________ занесите его в адресную книгу.

V. Завершите следующие предложения правильным составным глаголом, состоящим из одного из глаголов, приведенных в рамке.

принести / найти / получить / дать / пойти / сделать / положить / взять / написать

0.Я хочу, чтобы вы ____ записали ______ ____ вниз_ ______ каждое слово, которое произносит лектор.
1. Никогда _______ __________ до завтра, что вы можете сделать сегодня!
2. Пилот позволил маленькому мальчику _________ ________ за штурвалом самолета в течение нескольких минут.
3. Мой бывший парень был последним, кто _________ ________ о моих свадебных планах.
4. Сожалею, что не забронировал для вас билет. Я ______ это _______ тебе в следующий раз.
5. Мы должны _______ ________ эти две главы снова.Ничего не помню.
6. Оратор приложила все усилия, но ей не удалось _____ свое сообщение ________.
7. Не рассказывай мне все. Если вы _____ _____ конец истории, мне будет скучно в кино.
8. Почему вы не _____ _____ ваш предыдущий опыт работы, когда вас рассматривали на эту должность?

VI. Используйте слово, указанное в скобках, чтобы сформировать слово, которое уместится в тексте.

Создание собственных блюд

Хорошая кулинария – это всегда странно ( 1 микс ) науки и искусства, и вам, безусловно, нужно быть справедливым ( 2 создать ), если вы хотите использовать свои собственные рецепты.Всякое приготовление также требует изрядного количества ( 3 приготовить ), и это вдвойне верно, когда вы производите ( 4 происхождения ) блюд. Еще нужно быть толстокожим. Вы будете ( 5 сюрприз ) тем, насколько честными могут быть люди, когда дело касается еды. У меня были люди, которые говорили мне, что мое последнее блюдо ( 6 отвращение, ) и ( 7 до ) несъедобное! Иногда они были правы! Но не расстраивайся. Просто улыбнитесь ( 8 sweet ) и поблагодарите их за ценное мнение.И никогда не забывайте, что вы ждете (, , тревожно, ), чтобы узнать, является ли ваш «шедевр» успешным, и они внезапно покажут ( 10 оценок ), и вы поймете, что все это того стоило. Мои советы: домашние ( 11 выращивают ) овощи всегда самые вкусные. Каждому хорошему повару требуется высшее качество ( 12 микс ). Это необходимое кухонное оборудование, а не роскошь. Убедитесь, что у вас много качественных продуктов для хранения продуктов ( 13 содержат ). И наконец, помните, что проектировать новое блюдо – это не о ( 14 сейф ).Речь идет о том, чтобы рисковать и учиться на своих ошибках. Веселитесь на кухне!

VII. Используйте слово в скобках, чтобы переписать каждое предложение так, чтобы оно означало то же, что и предыдущее.

0. Уверена, мама серьезно сомневается в моей девушке. (обязательно)

Моя мама, должно быть, серьезно сомневается в моей девушке.

1. Сожалею, что рассказала родителям о наших свадебных планах. (желаю)

______________________________________________________________________.

2. Вы не смогли сдать вступительные экзамены в университет, потому что плохо учились. (если)

______________________________________________________________________.

3. «Ты делал что-нибудь настолько глупое раньше?» (Спросил меня)

______________________________________________________________________.

4. Возможно, она не хочет извиняться за свое неприемлемое поведение на днях. (могущество)

______________________________________________________________________.

5. Сью попросит кого-нибудь полить ее растения, пока ее нет. (получить)

______________________________________________________________________.

6. Когда я был студентом, я часто вставал в 10 утра (использовал)

______________________________________________________________________.

VIII. Выберите правильное слово.

1. В наши дни многим родителям трудно помочь / поддержать большую семью.
2. У моей бабушки не осталось близких / около семей ее ровесника.
3. Кто был виноват в / виноват в аргументе?
4. Разве вы не знаете, что добрый / вежливый закрывать рот, когда вы едите?
5. Родители Дэйва были очень довольны / довольны , когда увидели его в школьном спектакле.
6. У меня очень хорошие связи / отношения с моей мамой.

Тест Чтение

Америка – это работа: «Свисти, пока работаешь»

Итан Аллен

[1] Каково жить в Америке? «Америка, прекрасная.«Земля свободного. Земля отважных. Страна рок-звезд и звезд кино. Брукс, Мадонна, Спрингстин, Элвис. Авторы Марк Твен, Джеймс Болдуин и Тони Моррисон. Мартин Лютер Кинг, Гарри Трумэн, Эйб Линкольн. История. Гражданская война. Движение хиппи 1960-х. Ветераны войны. Великий Каньон. Городской ковбой и настоящие ковбои. Лас Вегас. Остров Манхэттен. Голливуд. Конечно, это изображения Америки. Но спросите остальные 99 процентов Америки, каково это жить в Америке. У вас будет совсем другая картина.

[2] Итак, какое одно короткое предложение описывает настоящую Америку? Как насчет этого? Америка – это работа. Работа. Гордость нации, заставляющая так много философов серьезно задуматься, пытаясь понять, почему Америка так хорошо работает. Гордясь своей (и моей) нацией, Авраам Линкольн сказал: «Америка – последняя и лучшая надежда на земле». Он сказал это, потому что знал, что люди в Америке привержены задаче поиска безопасного прохода для свободных процветающих людей.

[3] Америка – это работа. Карьера.Гордиться и радоваться тому, что ты делаешь каждый день. Это улыбающийся, напряженный, целеустремленный праздник жизни. Мамы и папы работают. Это дети в школу. Студенты знают, что они должны делать больше, чем просто учиться, чтобы работать по своей профессии по своему таланту и выбору. Некоторые читают по 500 страниц в неделю. Они пишут исследовательские работы и учатся публичным выступлениям. Они поддерживают бейсбольную, футбольную и баскетбольную команды своего родного города. Но студенты также должны научиться зарабатывать на жизнь, работая машинистами, электриками, водопроводчиками, плотниками, поварами, специалистами по обслуживанию клиентов, владельцами бизнеса, менеджерами, медсестрами, врачами и т. Д.Каждый должен днем ​​и ночью производить качественные товары. Все это требует работы. Качество. Это означает, что со времен Второй мировой войны в Америке сохраняется высокий уровень занятости, превышающий 93 процента.

[4] Я слышал, как Америку описывают в терминах «спагетти-вестернов». Эти старые фильмы рассказывают историю о том, что жизнь в начале Америки была тяжелой. Неважно, какого цвета шляпа вы носили, вы все равно работали, чтобы зарабатывать на жизнь. Несомненно, плохие люди отправились в тюрьму, чтобы хорошие люди могли иметь безопасную жизнь для своих семей.Эта традиция свободы означает, что американцы работают, чтобы быть автономными.

[5] Это работает, потому что люди голосуют за представителей своего правительства. Это не идеально, но, тем не менее, работающая Америка гарантирует, что правительство создается «людьми, людьми и для людей». Выборные чиновники работают на людей, а не наоборот. Да, в Америке очень много законов и правил. Но американцы не хотят зависеть от правительства. Вот что заставляет Америку работать. Этот дух «работы ради победы» является американским способом.

(по материалам The World of English)

Задача 1

Прочтите текст и решите, какой из параграфов (1–5) лучше всего охарактеризован резюме (A – F). Есть одно дополнительное резюме. Запишите свои ответы в таблицу ниже.

Задача 2

Прочтите текст еще раз и решите, истинны ли утверждения (1–5), ложны или нет.Один пример (0) был создан для вас. Отметьте свои ответы в таблице ниже.

Ключи:

Лексико-грамматический тест Всего: 70

I. 1 и 2 Если 3 внезапно 4 сразу же 5 так 6 такой 7 ни 8 ни 9 до 10 из-за [ 10 баллов]

II. 1 мешок / 2 овцы / 3 бега / 4 чепчик / 5 вода / 6 стенка (6)

III.1 непопулярный 2 бесчеловечный 3 невероятный 4 неправильный 5 недобрый 6 неточный 7 невежливый 8 некомпетентный 9 нелогичный 10 непослушный

IV. 1 быть 2 удар 3 найдено 4 пришло 5 падение 6 исправлено 7 получить 8 Зависание 9 остановилось 10 запись [10 баллов]

В . 1 отложено; / 2 прием; / 3 узнать; / 4 макияж… до; / 5 перейти / пройти; / 6 проехать… поперек; / 7 отдать; / 8 принести

VI.1 смесь 2 креатив 3 подготовка 4 оригинал 5 удивил 6 отвратительно 7 основательно 8 сладко 9 с тревогой 10 оценка 11 контейнеры 14 сейф

VII.

1. Мне жаль, что я не рассказала родителям о наших свадебных планах;

2. Если бы вы учились усерднее / усерднее, вы бы не провалили вступительные экзамены;

3. Она / Он спросила меня, делал ли я что-нибудь настолько глупое раньше;

4. Возможно, она не захочет извиняться за свое неприемлемое поведение на днях;

5. Сью собирается полить свои растения, пока ее нет;

6. Когда я был студентом, я вставал в 10 утра

VII.

1. поддержка

2. закрыть

3. вина

4. вежливо

5. доволен

6. отношения

Тест по чтению

Задача 1: 1 D; / 2 А; / 3 E; / 4 В; / 5 F; / дополнительная информация: C

Задача 2: 1 не указано; / 2 F; / 3 т; / 4 F; / 5 F

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl + Enter .

.

Разница между собираюсь и собираюсь на английском языке

Будущие действия

Изучите разницу между будет и (будет) к :

Сью разговаривает с Хелен:

Отличная идея. Мы пригласим человек.

будет (будет) : Мы используем будет , когда мы решили что-то сделать в момент речи. Говорящий решил это сейчас, а не раньше. Идея о вечеринке – новая.

Позже Хелен встречает Дейва:

Мы со Сью решили устроить вечеринку. Мы приглашаем человека.

(идем) на : Мы используем (идем) на , когда мы уже решили что-то сделать. Хелен уже решила пригласить много людей до того, как встретила Дейва.

соответственно:

• «Гэри звонил, пока тебя не было». Я перезвоню ему на .’
  «Гэри звонил, пока тебя не было». «Да, я знаю. Я, , перезвоню ему на номер ».
• «Энн в больнице». Я не знал. Я пойду навестить ее.
  «Энн в больнице». «Да, я знаю. Я, , собираюсь навестить ее сегодня вечером ».

Будущие события и ситуации (прогнозирующие будущее)

Иногда нет большой разницы между будет и перейдет в .Например, вы можете сказать:

• Я думаю, что погода будет хорошей сегодня днем.
• Я думаю, погода с до будет хорошей сегодня днем.

Когда мы говорим, что что-то собирается случиться (собирается случиться), мы так думаем из-за ситуации вокруг нас сейчас (см. Урок 20C). Например:

• Посмотрите на эти черные облака. будет дождь . ( не будет дождь )
  (Мы можем видеть, что собирается пойти дождь, по облакам, которые сейчас видны в небе.)
• Чувствую себя ужасно. Я думаю, что заболею. (, а не Я думаю, что заболею )
  (Я думаю, что заболею, потому что сейчас чувствую себя ужасно.)

Не використовуйте будет в таких ситуациях.

В других ситуациях, використовуйте воля :

• Tom будет , вероятно, получит здесь примерно в 8 часов.
• Думаю, Саре понравится , который мы ей купили.
• Эти туфли сделаны очень хорошо. Их прослужат надолго.

Упражнения

1. Завершите предложения, используя will (’ll) или going to.

1. A: Почему вы включаете телевизор?
   B: новости. (Я / часы)
2. A: О, я только что понял. У меня нет денег.
   B: А тебя нет? Ну не волнуйся. ты какой-то. (Я / взаймы)
3. A: У меня болит голова.
   B: А ты? Подожди секунду и тебе аспирин. (Я / получить)
4. A: Зачем вы наполняете это ведро водой?
   B: машина. (Я / стирка)
5. A: Я решил перекрасить эту комнату.
   B: А ты? Какого цвета это? (ты / краска)
6. A: Куда вы идете? Вы собираетесь за покупками?
   B: Да, что-нибудь на ужин. (Покупаю)
7. A: Я не умею пользоваться этой камерой.
   Б: Это просто.ты. (Я / показать)
8. A: Что бы вы хотели съесть?
   B: бутерброд, пожалуйста. (Есть)
9. A: Вы отправили мне это письмо?
   B: Ой. Мне жаль. Я совсем забыл. это сейчас. (Я / делаю)
10. A: Потолок в этой комнате не выглядит очень безопасным, правда?
    Б: Нет, похоже, что вниз. (оно / осень)
11. A: Джордж решил, что делать после школы?
    Б: Да. Все запланировано.праздник на несколько недель. (он / есть) Затем курс компьютерного программирования. (он / делать)

2. Прочтите ситуации и закончите предложения, используя will (’ll) или going to.

1. Телефон звонит, и вы отвечаете. Кто-то хочет поговорить с Джимом.

   Здравствуйте. Могу я поговорить с Джимом. пожалуйста?

2. Хороший день, поэтому вы решили прогуляться. Перед тем, как уйти, расскажи другу.
3. Ваша подруга обеспокоена тем, что потеряла важное письмо.
4. Недавно в газете было объявлено о вакансии. Сначала заинтересовались, но потом решили не подавать.

   Вы решили, что делать с той работой, которая вас интересовала?

5. Вы с другом приходите домой очень поздно. Остальные в доме спят. Ваш друг шумный.
6. Пол должен ехать в аэропорт, чтобы успеть на самолет завтра утром.

   Лиз, мне нужно, чтобы кто-нибудь отвез меня в аэропорт завтра утром.

   Позже в тот же день Джо предлагает отвезти Пола в аэропорт.

   Пол, вы хотите, чтобы я отвез вас в аэропорт?

Комментарии

Только зарегистрированные пользователи могут добавлять комментарии.

ВК (старые)

Новые комментарии ВК нужно писать в синий блок справа от этого. В этом блоке ваши комментарии будут утеряны.

О

Зачем комментарии ВКонтакте разделены на старые и новые, а также ответы на другие часто задаваемые вопросы, вы найдете на странице FAQ (из верхнего главного меню).

Подробности

Автор: -Creat! Ve-

Просмотров: 1550

.