Чем можно подлечить печень: Как восстановить печень после алкоголя, антибиотиков, химиотерапии: народные средства и лекарства

Влияние лекарств на печень. Чем опасно самолечение

Если вы живете в России, то, скорее всего, хотя бы раз «назначали» себе лекарство сами или пользовались советами друзей, коллег и соседей. Или в выборе лечения руководствовались рекламой и отзывами в интернете.

Казалось бы, что опасного может быть в обычном парацетамоле или нурофене от температуры, диклофенаке от радикулита, противогрибковом средстве от молочницы, антибиотике от ангины? Не каждый же раз бежать к врачу, терять время в очереди, сдавать анализы, чтобы снять обострение или «заглушить» головную боль. Можно просто после работы заглянуть в аптеку.

Почему такой подход может дорого обойтись вашей печени?

Известно более 1 000 лекарств, способных вызвать тяжелые, а иногда и смертельные болезни. Обратите внимание на печальную статистику: каждый четвертый пациент гепатолога страдает от лекарственных поражений печени. 25% случаев острой печеночной недостаточности, когда печень перестает справляться со своей работой — из-за лекарств. При том, как свидетельствуют результаты последнего многоцентрового исследования, у каждого третьего россиянина печень нездорова.

«Предупрежден — вооружен»: как обезвреживаются лекарства?

Процесс обезвреживания лекарств печенью проходит в 3 фазы. Это каскад сложных биохимических реакций, цель которых — преобразовать, обезвредить и вывести попавшее в организм химическое вещество. В этих реакциях участвуют сложные ферментные системы, а в процессе — часто образуются еще более токсичные вещества, которые печени тоже нужно нейтрализовать.

Например, алкоголь повышает активность ферментов первой фазы. Если вы в это же время приняли «безвредный» парацетамол, токсичность продуктов его обмена, т.е. прямой вред для печени, повышается в 1 000 раз.

Когда печень систематически перегружают — алкоголем, неправильным питанием, длительным и бесконтрольным приемом большого количества лекарств, система обезвреживания перестает справляться с работой. В результате повышается токсичность препаратов, они провоцируют воспаление, накопление жира, нарушение оттока желчи и гибель печеночных клеток. И, что важно, все это проходит скрыто, мало отражаясь на самочувствии.

Не все лекарства одинаково вредны — о каких опасностях вам следует знать?

Абсолютно безопасных лекарств, будь то химические вещества, травы или БАДы, не существует. При определенных условиях все они способны повреждать печень. Мы расскажем о наиболее распространенных препаратах и последствиях их приема.

• Противовоспалительные средства — парацетамол, нурофен, диклофенак натрия, аспирин и прочие лекарства из группы НПВС. Названий сотни, комбинаций — тысячи. Все то, за чем вы бежите в аптеку, когда болит голова, «прихватило» спину, «ноют» суставы или поднялась температура. Эти препараты принимает каждый пятый житель Земли. И все они токсичны для печени. Причем, вред зависит от дозы, а последствия развиваются от бессимптомного лекарственного гепатита до выраженной печеночной недостаточности.
• Антибиотики — «тяжелая артиллерия» современной медицины. Они сохранили миллионы жизней, и способны спасти от бактериальных инфекций. Однако, часто их применяют без оснований, для «профилактики». Или пациенты сами себе их «назначают». А расплачивается за все печень. Антибиотики, в зависимости от химической структуры, способны по-разному навредить печени. Одни вызывают повреждение клеточных мембран печеночных клеток, другие — нарушают отток желчи и сгущают ее, третьи — вызывают сбой в иммунной системе, когда она начинает атаковать и разрушать собственную печень. Часто в одном антибиотике сочетаются несколько негативных эффектов. Особенно опасны для печени: амоксициллин+клавулановая кислота, рифампицин, эритромицин, тетрациклины. Последствия их приема вы можете ощущать и после отмены лекарств. Чем больше доза и дольше курс — тем более внимательными к своему состоянию вы должны быть. Никогда не используйте эти препараты без серьезных оснований.
• Лекарства, снижающие артериальное давление — гипотензивные. Более половины населения старше 60 лет страдает от повышенного давления. Каждый третий не знает об этом. И, конечно, не лечится. Те, кто принимают препараты, предупреждают осложнения гипертонии — инфаркты, инсульты и почечную недостаточность. Препараты для лечения гипертонии в целом редко вызывают повреждения печени. Исключение — гидралазин и метилдопа, которые вызывают лекарственный гепатит. Однако, не стоит комбинировать даже относительно безопасные лекарства от гипертонии с алкоголем, либо принимать «наскоками». Точная доза и регулярность приема — залог успешного лечения.
• Контрацептивы. Это они произвели фурор 50 лет назад, подарив свободу выбора. Казалось бы, как удобно — и «критические дни» можно пережить без обезболивающих, и защититься от нежелательной беременности, и рак матки и груди предотвратить. И все одновременно! Всего-то — принять утром маленькую таблетку. Однако, гормональные контрацептивы не так безобидны. Кроме риска тромбозов, пары лишних килограммов, и «скачков» настроения, от них сильно страдает и печень. Склонность к застою желчи и камням, риск образования в печени доброкачественной опухоли — аденомы, и даже повреждение печеночных клеток — этим печень «расплачивается» за вашу спокойную жизнь. А тем, у кого печень изначально не в порядке, не стоит принимать контрацептивы, не посоветовавшись с гепатологом. Поэтому не назначайте себе их сами. И не принимайте долго.
• Противоаллергические лекарства. Аллергиков с каждым годом все больше. В России тех, кто страдает от необычных, слишком сильных реакций на обычные факторы (а именно это считают аллергией), почти половина. Астма — у каждого 12-го россиянина. Лекарства от аллергии — одни из самых востребованных в мире. Аллергия и работа печени тесно связаны. Причина аллергии — именно в нарушении обезвреживания токсинов печенью и запуске иммунных реакций для «атаки» на собственный организм. Поэтому, подавляя симптомы аллергии и нагружая печень лекарствами, аллергию не вылечить. Хотя сами противоаллергические средства, в основном, причиняют мало вреда печени. Особенно это касается препаратов последних поколений, которые принимают раз в сутки. Тем не менее, лекарство от аллергии должен назначать врач и только после обследования. Это аксиома.

Что бы вы ни принимали, даже безопасную валериану, помните: печень сильна, но уязвима. Не тратьте ее ресурс, заглатывая горсть таблеток, чуть заболит голова. Разберитесь с причиной.

Кому надо быть крайне осторожными с любыми лекарствами?

Вред печени от приема лекарств зависит от нескольких факторов — самого лекарства, состояния организма и прочих.

А. Лекарство — чем дольше вы его принимаете, тем больше вред. Поэтому, если у вас хроническая патология, врачу стоит подобрать вам наименее токсичное лекарство. Токсичность прямо зависит и от дозы. Кроме того, важен путь введения: если вещество сразу попадет в кровь — эффект будет максимальным. И, чем больше лекарств — тем больше вреда печени.

Б. Состояние здоровья — важны, прежде всего, пол, возраст, генетические особенности ферментных систем печени, и какие есть заболевания. Печень наиболее уязвима у женщин, детей до 3 лет и у всех после 40. Те, кто перенес острое или имеет хроническое заболевание печени — вирусные, аутоиммунные, токсические гепатиты, алкогольную болезнь печени, стеатоз, диабет, фиброз, цирроз и другие — также в группе риска лекарственных поражений печени. Если у вас лишний вес — избыток жира есть и в печени, которой сложнее справляться с нагрузкой из-за жирового гепатоза.

Другие факторы

На метаболизм лекарств также влияют беременность, хронический стресс, особенности питания (нерегулярное, с недостатком витаминов, белка, и большим количеством насыщенных жиров), алкоголь — все это надо учитывать при назначении медикаментов.

Например, если вы запиваете лекарства цитрусовыми соками, токсичность медикаментов усиливается. Прием кофе совместно с популярным лекарством от астмы может вызвать отравление кофеином. Лекарства можно запивать только простой водой!

Как распознать опасность, когда вы принимаете лекарства?

Принимаете препараты, и вас начинает беспокоить слабость, тошнит, исчез аппетит, моча стала темнее, кал светлее, а кожа пожелтела? Даже один из этих признаков — повод немедленно обратиться к врачу. Если вы длительно принимаете медикаменты, имеет смысл периодически обследоваться, даже если ничего не беспокоит. Только так вы вовремя узнаете, чем можно помочь вашей печени.

Вот список рекомендуемых обследований, который позволит на раннем этапе определить, здорова ли печень:

• осмотр и обследование у гепатолога
• анализы: общий анализ крови и мочи, биохимия: АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, билирубин, белковые фракции, липидограмма, гликозилированный гемоглобин
• исследования: УЗИ органов брюшной полости и эластография печени

Пройти обследование и узнать все о состоянии своей печени и рисках приема лекарств вы можете всего за 1 день. Если эти данные выявят отклонения, стоит сделать более подробное обследование. Опытные специалисты ПолиКлиники ЭКСПЕРТ готовы дать вам максимум информации о вашем состоянии. А также — прогноз, как себя будет чувствовать ваша печень дальше, и порекомендовать грамотное лечение для ее защиты.

Чем «прикрыть» печень?

Гепатопротекторы — препараты-«защитники» печени. Они способны устранить вредное влияние лекарств.
В России зарегистрировано почти 700 таких препаратов. Они восполняют дефицит веществ, необходимых для обезвреживания токсичных продуктов обмена лекарств, препятствуют разрушению клеточных мембран, устраняют воспаление, улучшают кровообращение в печени и отток желчи, замедляют развитие фиброза и уменьшают его.

Есть несколько групп препаратов, которые восстанавливают здоровье печени, подорванное лекарствами:

• препараты силимарина (из расторопши пятнистой)
• эссенциальные фосфолипиды
• препараты других групп – адеметионина, желчных кислот, аминокислот, глицирризиновой кислоты
• их комбинации.

Каждый из препаратов имеет свои показания и ограничения. Важно помнить, что только грамотный врач после обследования может назначить оптимальный курс лечения по вашей проблеме.

Как «почистить» печень?

Часто можно почитать советы на эту тему в интернете или выслушать тех, кто занимается такими «чистками» регулярно. Даже несмотря на то, что гепатологи утверждают: нет “золотой таблетки”. Печень – уникальный и сложный орган, который нельзя почистить, ее функции восстанавливают здоровым образом жизни и правильным лечением конкретной проблемы.

Конечно, препараты для улучшения функции печени существуют. Но это тоже лекарства, а значит — кроме пользы, у них есть противопоказания и побочные эффекты. Как и у популярных народных травяных рецептов или БАДов. И если использовать их неправильно и не по показаниям врача, можно себе навредить.

Поэтому, когда и как «чистить печень», как питаться во время «чисток» — решает ваш гепатолог, основываясь на вашем состоянии и результатах обследования.

Помните: печень не болит до самых последних стадий. Не доводите до крайности — в следующий раз, принимая таблетку от головной боли или «назначая» себе антибиотик, подумайте о печени. Гепатологи гастро-гепатоцентра ЭКСПЕРТ готовы помочь избежать опасности.

Департамент здравоохранения Москвы – Доктор Александр Мясников: «Рекламируемые по телевизору лекарства – бесполезны!»

«Рекламируемые по телевизору лекарства – бесполезны!»Комментарии: 18

Потомственный врач, доктор мед. наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой «Кремлевки», главный врач городской клинической больницы № 71, Александр Мясников написал книгу, которая дала эффект разорвавшейся «бомбы» и буквально шокировала общественность. В этой книге «Как жить дольше 50 лет», выпущенной издательством «Эксмо», доктор отрыто и смело высказался о том, что рекламируемые по телевизору и в СМИ медицинские препараты и таблетки бесполезны, а иногда и вредны для людей. По его мнению, это не что иное как бизнес и спекуляция на человеческих слабостях и желании жить долго, быть здоровым без труда и усилий. Мясников опроверг некоторые привычные всем нам мнения, касающиеся медицины, которые, казалось, укоренились на века. Мы поговорили с автором нашумевшей книги.

– Александр Леонидович, вы заявили, что рекламируемые по телевизору лекарства – «пустышки». Вы понимаете, что фактически вы не побоялись бросить вызов фармакологической мафии, которая в сговоре с врачами, которые делают вид, что все в порядке и так и должно быть?!

– Ну да. Что-то похожее (улыбается). Я знаю, утверждаю и об этом написал в своей книге, что препараты, которые рекламируют по телевизору и в СМИ, как улучшающие флору желудка, а также препараты для защиты печени (так называемые «гепатопротекторы»), противовирусные препараты, иммунномодуляторы, которые якобы повышают иммунитет, – все это из области тех лекарств, которые нигде в мире, кроме как на постсоветском пространстве, не применяются по той простой причине, что эффективность их, как правило, не доказана. А зачем принимать лекарства, которые, скорее всего, не помогают, даже если они безвредны?! Хотя далеко не всегда они безвредны.

«Кремлевский» доктор Александр Мясников: Лечить ОРВИ бесполезно – пусть сама проходит!

Например, мы только и слышим по телевизору: «Защитите печень! Праздники, тяжелая пища – помогите вашей печени! Цирроз – не приговор! Давайте очистим вашу печень!». И предлагаются пить различные препараты. Все это обман!

Если мы говорим о гепатопротекторах, которые якобы «очистят» вашу печень, то их у нас на рынке 175 видов, а реально из них можно выделить только всего три, с натяжкой четыре препарата, которые могут, скажем так, какие-то давать надежды на дальнейшее применение. Об этих трех-четырех препаратах исследования говорят: «Может быть». Остальные все препараты бесполезны!

Так зачем же их производить и продавать?

Гепатопротекторы называют в интернете «лекарством номер один» в мире. Так вот такого понятия, как гепатопротекторы, в мире как раз и не существует. И чтобы вы ни читали в Интернете, они не только не защищают печень, но и могут нанести вред. Растительные препараты не помогают, а могут стать причиной развития заболевания. Например, разрекламированный «Лиф -52» на растительной основе оказывает прямо разрушающее действие на печень, не защищая ее, как рекламируют!

Печень – сложный организм. Существует «искусственное сердце», «почки», «легкие», но нет «искусственной печени». Не придумали ее, потому что мы сами еще не до конца понимаем механизм ее работы. О какой же «очистке» можно говорить, тем более – препаратами на растительной основе? И опять я задаю вопрос – зачем покупать то, что не поможет? И зачем это продавать?

– А тогда как же защитить печень?

– Не употреблять алкоголь. Соблюдать диету. С большой осторожностью принимать лекарства – многие из них могут нанести печени вред, они гепатоксичны (к таким препаратам относятся и любимые многими парацетамол и панадол). Надо предотвращать заболевания печени, и она сама будет периодически обновляться. Этот орган высоко жизнеспособен. Если отрезать половину печени, то ее функция может восстановиться. Однако при болезнях печени надо быть очень осторожными. Остатки лекарств выводятся через печень, где они и обезвреживаются. Поэтому если печень уже больна, они могут нанести непоправимый вред. Общее и обязательное правило: если болит печень, и человеку назначают какое-то лекарство, необходимо узнать у доктора, можно ли его принимать в вашем случае.

Рис.: Катерина МАРТИНОВИЧ.

Рис.: Катерина МАРТИНОВИЧ.

– Вы в своей книге замахнулись и на антидепрессанты. И это при том, что наша жизнь такая нервная и у всех бывают депрессии!

– Нельзя заниматься самолечением – увидели рекламу антидепрессантов и начала прием? В этом случае вы тратите деньги и губите себя. Антидепрессанты – это препараты, которые должны быть под строгим учетом, выписываться по рецептам врача. Например, у человека депрессия, нет настроения, ему иногда не хочется жить, у него все валится из рук, не видит цели. У него ухудшается самочувствие и работоспособность. Казалось бы, надо выпить антидепрессанты. Но сплошь и рядом депрессия является частью биполярного расстройства, когда угнетенное состояние сменяется наоборот возбужденным, когда мало спишь, все в руках горит, глаза блестят, все получается. И это циклически меняется. Месяц одно состояние, месяц другое. То есть перепады настроения. Таких людей много. То он бегает активный, то депрессия. Так вот если таким больным, даже если он в фазе депрессии, дать антидепрессант, то это резко ухудшит его состояние. И в этом должен разбираться врач. Сам факт депрессии – еще не повод назначать антидепрессанты. Даже с чисто медицинской точки зрения.

А когда у нас направо и налево рекламируют все подряд, то человек может соблазниться легким способом лечения, не обращаться к врачу, а купить эти препараты, потратить деньги и нанести вред своему здоровью!

Кстати, по поводу средств для лечения суставов – здесь вообще преступностью отдает.

Препараты от боли суставов или против ангин – бесполезны.

Есть безобидный препарат «Хондра плюс», на основе хрящиков акул, что-то в этом роде. Если вдуматься в смысл – получается, можно, съесть хрящик акулы, чтобы он разложился в желудке, дошел до пораженного сустава, и там вырастет хрящ?! Ну, полная глупость. Но препарат хотя бы не наносит вреда. Но если в этот препарат добавили обезболивающие – это уже опасно, может вызвать осложнения. Если бабушка уже принимает обезболивающие, которые назначил врач, а плюс она идет в аптеку покупает эту “Хондру”, безобидный якобы препарат, в котором еще обезболивающее, а она про это даже не знает, то могут быть очень тяжелые осложнения, кровотечения. Когда я как- то сказал об этом, рекламщики ответили: «Ну, у нас там внизу мелкими буквами написано о предупреждении». Так вот, я считаю, что этот аргумент для юристов. Юрист отмажется. А вот если этих рекламщиков ко мне ночью привезти в больницу и заставить посмотреть, как эти бабушки истекают кровью, может, тогда у них совесть проснётся?

– А вот вы в своей книге пишите, что рекламируемые препараты и даже кефир (!) не восстанавливают микрофлору желудка. Всю жизнь мы пьем кефир, чтобы как раз улучшить эту самую микрофлору?!

– Что касается микрофлоры, тут надо понимать, что я имею в виду. Я не против пробиотиков как таковых. Если вам хочется пить кефир – ради бога, пейте. Хуже вам не будем. Но ведь мы придумали болезнь – дисбактериоз. Дисбактериоз может быть после приема антибиотиков и в результате различных стояний. Но это не болезнь, которую надо лечить. Я против того, чтобы говорили, что это болезнь и ее обязательно надо лечить пробиотиками. «Вот видите, у вас расстройство стула, вы примите пробиотики, и будет вам счастье». Получается людям, грубо говоря, дурят голову, говоря, что это болезнь, и обманом заставляют принимать пробиотики. Если от этого абстрагироваться, то пробиотики имеют право на существование. Да, есть исследования в Англии, которые говорят, что у детей применение пробиотиков может сократить срок применения антибиотиков. Пробиотики – не доказали их полезность – могут облегчать субъективное состояние человека. Подчеркиваю, я не против них. Я против ложной пропаганды пробиотиков, как лекарства, обязательного при лечении бактериоза. Если вы мне говорите: «Вот, у меня расстройство желудка, урчит в животе, а я принимал антибиотики – могу я попить пробиотики?». Я отвечу: «Они вам не помогут. Но может быть, немножко субъективно облегчат состояние. А может нет. Но вреда от этого не будет». Это одно. А если вам говорят: «При вашем состоянии вам ОБЯЗАТЕЛЬНО надо купить такое лекарство, такой-то кефир, такие бактерии» – это совсем другое. Это обман. Человеку назначают лечение, посылая его тратить деньги в аптеку. Этим самым обогащают фармафирмы. Мы покупаем ненужные лекарства и порой у нас не хватает денег на те лекарства, которые действительно необходимы.

Вот я против этого. Против того, чтобы людей заставляли покупать лекарства, которые для них не являются необходимыми.

– Модные и разрекламированные препараты для похудения – с ними как?

– Если человек изводит себя всевозможными похудательными процедурами (диетами, употреблением биологических добавок и таблеток для снижения веса), то таким образом он нарушает работу во всей эндокринной системе. Все химические препараты, которые рекламируют для улучшения обмена веществ и похудения, оказывают возбуждающее действие на нервную систему. Благодаря этому и убыстряется обмен веществ. Но появляется и ряд побочных эффектов – повышенная нагрузка на сердце, повышение давления, бессонница, тахикардия, аритмия и много другое. А ускоренное сгорание питательных веществ, попадающих в пищу, – лишь временное явление. Недаром многие из этих препаратов на Западе отозвали с рынка. Последний пример – меридиа: доказано, что с ее применением выросло число инфарктов миокарда. У нас ее все еще продают под другим названием, чехи до сих пор этот препарат производят.

А ускорить обмен веществ – в наших руках. Во-первых, часто есть. Фактически на переработку потребляемых питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые мы сжигаем за день. По мнению врачей, питательные вещества усваиваются в разное время суток. Жиры, поступившие в организм с 6 до 9 утра, будут сожжены без остатка, а попавшее в желудок вечером отложатся в подкожной клетчатке. Поэтому лучше всего завтракать сыром, творогом, маслом. В середине дня организм лучше усваивает белок – рыбу, мясо. С 16 часов в крови пик гормона инсулина, который снижает уровень сахара. В это время можно кушать сладости. За ужином можно съесть белое мясо – рыбу, курицу или индейку. Запомните, любая колбаса вредна, нет полезной колбасы. Это канцероген, как и красное мясо, которое провоцирует развитие рака простаты и рака груди.

Дробное питание избавляет от чувства голода, позволяет контролировать аппетит, не переедать и не набирать лишних килограммов. Во-вторых, регулярно заниматься спортом. И в третьих, больше пить. Вода – основа жизни и метаболизма в организме человека.

– Еще много рекламируется лекарств от давления – пониженного, повышенного.

– Та же история. Они бесполезны! От давления в первую очередь поможет мочегонное. Давным-давно я еще молодым ординатором работал в институте кардиологии им. Мясникова, основанным моим дедом. Мы занимались пациентами с гипертонической болезнью. Поступали тяжелые больные, которым было необходимо давать комплекс препаратов. Нашей первой задачей было убрать лишние, чтобы начать лечить с нуля и правильно подобрать нужный комплекс. Но поскольку человек не должен был знать, что остается совсем без лекарств мы делали так. Пациента госпитализировали, мерили каждые несколько часов давление, а потом давали лекарство, называя его «Антиспазмин», а на самом деле – обычный толченый мел. То же самое давали больным со стенокардией. В течение трех-четырех дней наблюдали за человеком – сколько раз случался приступ стенокардии без лечения, сколько раз поднималось давление, и уже исходя из этого назначили необходимое лечение. И очень часто пациенты в течение трех-четырех дней, получавшие таблетки, не содержавшие никакого лекарства, говорили, мол, мне стало гораздо лучше после «Антиспазмина»! Они даже не подозревали, что глотали пустышку. Вот как велика сила внушения. Жаль только, что на этом греют руки нечестные люди.

А вообще нам нужно ввести обязательный стандарт, по которому мы будем лучше лечить людей. Чтобы все знали, что самое эффективное лекарство от воспаления – это простой препарат, производный от тетрациклина, а не дорогущий за 600 долларов, притом абсолютно бесполезный. Лучшее лекарство от гипертонии – это копеечное мочегонное, а не непонятно что. А у нас любят глотать «инап», например. Самое лучшее средство от стенокардии – обычный копеечный аспирин. 80 процентов лекарств, которые рекламируется, лекарствами по сути не являются.

Не существует так называемых иммуномодуляторов, нет лекарств, защищающих печень. 80 процентов оборота лекарств в России – это липа.

Реклама лекарственных средств в СМИ является позором для той страны, которая это допускает. Это реальный позор. Мы пишем, мол, не надо рекламировать алкоголь – он наносит вред. Сигареты – это вред. Но реклама алкоголя и сигарет – детский лепет по сравнению с рекламой лекарств! И по сравнению с теми деньгами, которые там крутятся. И с потерянными жизнями и здоровьем, чем эта реклама оборачивается. Это понимают все.

Нет ни одного человека, кто бы сказал, мол, да, это надо. И тем не менее, все говорят, что нужен закон, принятый Думой. А Дума в который раз уже законопроект о запрете рекламы лекарств отвергает, и никак он не пройдет. Казалось бы, почему? Да потому что бизнес!

– А в результате получается, не нужно торопиться пить лекарства?

– В результате надо дождаться моей второй книжки, где я обо всем этом пишу, почитать и понимать, что лекарства – это обоюдно острый нож. Ножом можно перерезать горло и ножом можно сделать операцию и спасти человека. Ничем от острого скальпеля лекарство не отличается. Купите в аптеке скальпель красивый, инкрустированный какими-нибудь стразами, только потому, что рекламируется, и начнете себе резать кожу? Нет! Почему на это ума хватает, а принимать лекарства бесконтрольно мы готовы?!

– Я понимаю, что не надо скупать лекарства и себя пичкать, но с другой стороны, трудно себе представить жизнь вообще без лекарств.

– Не впадайте в крайность. Я не говорю о жизни без лекарств. Целая наука превентивной медицины существует. Превентивная она именно с точки зрения лекарств. Нужно понимать что, в каких дозах, когда и сколько принимать. Это обязан прописывать врач. И врачи худо-бедно это все-таки знают. Да, кто-то не грамотный, кто-то подкупленный, кто-то работает в “откат”. Всё понятно. Но большинство – грамотные. Ну, ты хотя бы пойди к врачу, проконсультируйся! Зачем же скупать и пить то, что увидели в рекламе! Вот я против чего выступаю. И против рекламы лекарств. Ни к чему хорошему это не приведет, если помогаешь себе просто по рекламе или по советам фармацевта – это еще одна беда. Фармацевт в аптеке советует тебе купить то-то, то-то. Я тут попал в ситуацию, в аптеку пришел, передо мной очередь. Слышу, бабушка спрашивает продавщицу: «Дочка, что мне от давления купить?». Она говорит: «А возьмите этот препарат, всем помогает». Я не выдержал, говорю: «Ну что вы бабушке советуете, может, ей мочегонное нужно, может этот препарат ей нельзя. К врачу надо пойти, врач ей выпишет». Так на меня очередь зашумела: «Что вы говорите, что ваши врачи понимают? Да от них пока дождешься!». Я думаю: «О да! Вот наша культура, вот почему у нас поголовно занимаются самолечением и пьют то, что рекламируют по телевизору!».

– Все мы думаем, что болезни от снижения иммунитета и от нервов, а у вас в книге и это под сомнение ставится!

– Понятно, что легко сказать «все болезни от нервов и снижения иммунитета». Во–первых, то, что мы, врачи, принимаем за снижение иммунитета бывает в крайне редких случаях. Иммунитет действительно может снижаться при хронических заболеваниях. Диабет, заболевание почек, почечная недостаточность, сердечная недостаточность, беременность, старость, алкоголизм. Вот в этих случаях может снижаться иммунитет. Бывает временное нарушение функционального состояния иммунитета, то есть, если посмотреть на параметры, они все нормальные, но более восприимчивые к болезням, стрессам, усталости. Это временное функциональное угнетение. Как допустим, здоровая мышца сегодня может поднять 100 кг, а завтра по каким-то причинам может поднять всего 60 кг. Хотя она абсолютно здорова и послезавтра будет прекрасно работать. То же самое происходит с нашим иммунитетом. Как вы думаете, почему на Западе нет ни одного иммуностимулятора, а у нас их несколько сотен наименований? Потому, что это опять же “разводка “. Самый лучший способ укрепить иммунитет – это здоровый образ жизни и профилактика хронических болезней. Но это долго, это нудно. Человек говорит: «Это что, я теперь должен отрубями питаться, и приседать каждый день? И бегать еще? И не курить? Да никогда в жизни! И чтобы я еще давление себе мерил и соль не ел? Да ну что вы, это всё нам не подходит. Вот дайте мне таблетку, я себе куплю иммунитет и буду здоровым». Слепая вера людей в «волшебную таблетку» меня просто убивает. А ее все эксплуатируют, эксплуатируют и, наверное, будут эксплуатировать. Будут пользоваться этим желанием быть здоровым без труда, а с помощью таблетки. Таков наш менталитет: «По–щучьему велению», «печка» и так далее..

Вот мой дедушка пил, курил и дожил до 90 лет. Но у дедушки была определенная генетическая защита, а у вас ее, скорее всего, не наблюдается. Хорошо, если один раз на несколько поколений эта защита передастся. А вообще-то надо заботиться о своем здоровье.

Ну, вот смотрите – рак. Серьёзная болезнь. Её все боимся. Но она в подавляющем большинстве случаев предотвратимая болезнь. Давно подсчитано врачами онкологами, что из причин рака 40% лежит на курении, 20 % лежит на неправильном питании, 5 % – на алкоголе, 10 % – на несоблюдении физической активности, примерно 17 % лежит на инфекциях, таких как вирусный гепатит, лимфома желудка в результате бактерий хеликобактер пилори, которая инфицирует, вызывая язву желудка. Ну и остаётся совсем мало процентов на всё разное. Получается почти 90% рака можно предотвратить. Не курите, правильно питайтесь, двигайтесь, не принимайте алкоголь. Профилактика, блокируйте заражение хеликобактер пилори. В Америке было 70 % заражения, несколько лет прошло, стало 30%. У нас как было 70%, так и осталось. Как они снизили? Очень просто. Гигиена! Мыть руки, гигиена в местах общего пользования и т.д. Обычные санитарно-гигиенические мероприятия, которые в советской России были обязательными и никто даже не поднимал вопрос. Вот так.

– Получается, и нервы не причём?

– Ну нет, стрессы, конечно, тоже причём. Но даже говорили, что язва желудка от нервов, не от того, что съедаем мы, а от того что съедает нас, т.е. от стресса. А на самом деле исследователи подтвердили, что язва желудка – инфекционная болезнь и стресс большого, определяющего, во всяком случае, значения не имеет.

Но в каждом случае надо смотреть отдельно. Врач это должен делать. Немножко не так все примитивно. Но самое главное, что «волшебной таблетки» нет, в ближайшее время она не предвидится!

– Еще вы в книге написали, что «свиной» и «птичий грипп» – это все фикция…

– Понимаете, это все подрывает, конечно, доверие к медицине, но ведь это всё тоже не очень со зла. Дело в том, что вирусологи – они же тоже должны есть свой хлеб. Они же не виноваты, что в некоторых штампах гриппа они находят новые штампы, которые мутируют, каждый раз появляются новые, и которые реально потенциально опасны. Это раньше у нас был просто грипп и все. Не было вирусологов, не было и вопросов. Но энное количество десятков миллионов человек ведь так и не понятно, от какого гриппа и когда вымерли. Сейчас же наука шагнула вперед. Иногда тревога бьется до того, как придет грипп, потому что действительно, если быть не готовыми, вакцины у нас не готовы, то это может унести много жизней. Иногда это ложная тревога и, слава богу, что это ложная. Иногда на этом просто наживаются люди, зарабатывают деньги. С тем же «птичьим гриппом», «свиным гриппом» – на панике просто зарабатывались деньги. И это было, а что делать. Вы помните как у Булгакова: «Люди как люди. Любят деньги».

– Ваша формула выживания и долголетия?

– Она абсолютно примитивная, базовые рекомендации здорового образа жизни. Здоровое, рациональное питание, выбросить солонку и больше никогда её не видеть, ограничивать животные жиры. Больше рыбы, больше овощей, больше фруктов. Не курить. Обязательно двигаться 40 минут в день каждый день. Ну и следить за своим холестерином, сахаром, артериальным давлением. А если заболел, то уже регулярно ходить к врачу и принимать то, что вам пропишут.

Из книги Мясникова:

«За границей сейчас пациентам предлагают выбор: идти на тяжелую по последствиям операцию или отказаться, зная, что шанс избежать онкологии без лечения велик – 50 процентов».

«БАДы – не лекарства, и ждать от них чудесного исцеления нельзя. А навредить они могут. Неправильная доза, да и если состав БАДов сомнительный, может привести к резкому ухудшению здоровья или проявлению побочных эффектов».

«Наш инфантилизм и вера в чудеса приводит к тому, что нас постоянно обманывают. В медицине часто случаются вещи неоднозначные, и эффективность многих лекарств так и остается недоказанной. То, что вчера выписывали, сегодня ставится, мягко говоря, под сомнение. А проведя ретроспективный анализ, выясняешь: многие препараты не просто вредны, но и опасны.

То же можно сказать и о продуктах питания. Вот простой пример. Все мы знаем: кофе нельзя пить при давлении и при сердечных заболеваниях. С этой мыслью живет не одно поколение. Но недавно медики выяснили: это миф! Наоборот, люди, которые пьют кофе, меньше болеют инфарктом миокарда. Вдобавок кофе предохраняет от рака печени.

Но вернемся к лекарствам. Фармакомпании постоянно обманывают нас. Например, выпуская всевозможные биодобавки, которые, по сути, являются лекарствами-однодневками. Или даже не лекарствами вовсе. Вот как это происходит.

Фармакомпания закупает некую биодобавку, регистрирует ее, получает разрешение на продажу. Потом вкладываются деньги в рекламу. Массировано: по телевизору, в журналах – везде! Мы слышим со всех сторон: «Биодобавка »гум-гум» помогает от всего, в том числе и от рака!». Вы покупаете ее… Но добавка не помогает. Вы попали на деньги! Точно так же как и другие наивные покупатели. А через год – тишина! Никто о нашей добавке не слышал, она исчезла из продажи. Миссия производителей выполнена: вас вытрясли, выпотрошили ваш кошелек. На реализации биодобавки сделали немалые деньги, больше не нужно, да и опасно. Зато раскручивается следующая волшебная таблетка. И так – обман за обманом.

Другой, не явный обман, это когда у нас применяются лекарства, разработанные 20-30 лет назад. Вот, например, всем известен анальгин. Ведь половина населения знает, что лет 20 во всех странах анальгин запрещен! Только в России и, кажется, в Бразилии его продолжают с удовольствием употреблять.

Существует немало препаратов, которые популярны только на постсоветском пространстве. Например, все лекарства для улучшения пищеварения, кровообращения, «очистки» печени и сосудов, а также многие, многие другие. …Они – не эффективны!

Новых препаратов это тоже касается. Доказано: если человек применяет новое лекарство с красивым названием (в нем нет никакого действующего вещества, но покупатели об этом не знают) то в 40% случаев ему сначала становится лучше. Причина? Да просто он ждет хорошего результата и верит в таблетку. И в итоге получает результат… но только на одну-две недели! А что дальше?».

http://www.kp.ru/daily/26123.3/3015515/

Как защитить печень — самый терпеливый орган — Wonderzine

Как лекарства влияют на печень

Основоположник гепатологии, медицинской специальности, занимающейся здоровьем и болезнями печени, австрийский врач Ханс Поппер в своё время назвал лекарственные поражения печени (ЛИПП) «расплатой за прогресс»: появление большого числа новых медикаментов — антибиотиков, обезболивающих, противовирусных, неврологических средств, — а также желание людей заниматься самолечением ведут к учащению случаев лекарственной токсичности в отношении печени. Неправильное применение лекарств (нарушение дозировки или продолжительности приёма, неверная комбинация с другими препаратами), в том числе витаминов и биодобавок, значительно повышает риск ЛИПП. Лекарственное поражение печени может выражаться в развитии её воспаления (гепатита), вплоть до печёночной недостаточности и необходимости трансплантации органа.

Токсичность лекарств в отношении печени чаще всего встречается у женщин, пожилых людей, пациентов с уже имеющимися заболеваниями печени, а ещё у людей с алкоголизмом, ожирением или анорексией. Отсутствие аппетита, тошнота, дискомфорт в правой верхней части живота, пожелтение белков глаз и кожи («желтуха») нередко сигнализируют о неполадках в работе печени, но этих симптомов может и не быть. По словам Игоря Бакулина, диагностика лекарственного поражения печени затруднена из-за отсутствия конкретных тестов и характерных признаков; она должна быть основана на всестороннем  клиническом обследовании.

При этом возможность снизить вероятность негативного воздействия лекарств на орган существует. Для начала нужно составить список препаратов, которые вам приходится принимать. Важно учитывать дозировку, частоту и длительность приёма каждого из средств, в том числе безрецептурных. Если необходимо пить сразу несколько лекарств, стоит убедиться, что их компоненты не совпадают — в противном случае можно столкнуться с передозировкой или ощутить на себе нехарактерное воздействие лекарств в комбинации друг с другом. Не следует совмещать приём лекарственных препаратов с употреблением алкоголя, а если есть проблемы с печенью, нужно заранее предупредить об этом врача (прежде чем он назначит новое лекарство).

Существует мнение, что гормональные препараты способны ухудшать работу печени, но это не совсем так. Печень участвует в метаболизме половых гормонов, поэтому её хронические болезни могут сопровождаться гормональными нарушениями и даже приводить к нарушению репродуктивной функции. Например, гормональные контрацептивы сами по себе никак не влияют на печень, но нарушение менструального цикла может оказаться одним из симптомов поражения её ткани. В этом случае перед выбором гормонального препарата не будет лишним проверить функцию печени.

Лечение самой ранней или ранней стадии первичного рака печени (гепатоцеллюлярной карциномы)

Актуальность

Гепатоцеллюлярная карцинома (первичный рак печени) возникает из клеток печени и отличается от рака, возникающего в других частях организма и распространяющегося на печень. Барселонская классификация рака печени (BCLC) основана на предполагаемой (ожидаемой) продолжительности жизни пациента. Она в целом основана на размерах опухоли, числе новообразований в печени, степени сохранения функций печени и том факте, влияет ли опухоль на повседневную деятельность человека. У людей с самой ранней или ранней стадией гепатоцеллюлярной карциномы имеется одна опухоль или множество небольших новообразований в пределах печени, функции печени не нарушены, и нет никаких ограничений деятельности/активности. Существует значительная неопределенность в тактике лечения ранней стадии гепатоцеллюлярной карциномы. Поэтому мы провели поиск литературы в базах данных на предмет рандомизированных клинических испытаний (РКИ) по этой теме, опубликованных по сентябрь 2016 года. Мы исключили те испытания, в которых участники ранее подвергались трансплантации печени. Помимо применения стандартных Кокрейновских методов, позволяющих сравнивать только два вида лечения одновременно, мы запланировали использование расширенных методов, полностью описанных в обзоре.

Характеристика включенных испытаний

В четырех испытаниях (593 участника; 574 участника, включенные в один или нескольких анализов) сравнивали хирургическую операцию (удаление части печени, содержащей опухоль) с радиочастотной абляцией (разрушением раковых клеток с помощью тепла, генерируемого электрическим током) у людей с ранней стадией гепатоцеллюлярной карциномы; и в 14 испытаниях (2533 участника; 2494 участника, включенные в различные анализы) сравнивали различные нехирургические вмешательства у людей с ранней стадией гепатоцеллюлярной карциномы, не подлежащих оперативному вмешательству.

Основные результаты

Хирургическое лечение в сравнении с радиочастотной абляцией

У большинства участников был цирроз печени, а гепатоцеллюлярная карцинома была вызвана вирусом. В испытаниях не сообщали о состоянии портальной гипертензии у участников или о том, получали ли они адъювантное противовирусное лечение или адъювантную иммунотерапию. В трех испытаниях сообщали о среднем периоде наблюдения (от 29 до 42 месяцев). Одно исследование было финансировано заинтересованной стороной; три исследования – сторонами, не заинтересованными в результатах.

Не было обнаружено доказательств различий в смертности при применении радиочастотной абляции и проведении операции у людей, подлежащих хирургическому вмешательству; хотя случаев смерти от рака в группе с хирургическим методом лечения было меньше. Однако в этой группе хирургического вмешательства было больше серьезных осложнений, чем в группе с применением метода радиочастотной абляции. Ни в одном из испытаний не сообщали о качестве жизни, связанном со здоровьем.

Нехирургические вмешательства

У большинства участников был цирроз печени, а гепатоцеллюлярная карцинома была вызвана вирусом. В большинстве испытаний не сообщали о состоянии портальной гипертензии у участников, и ни в одном из испытаний не было указано, получали ли участники адъювантное противовирусное лечение или адъювантную иммунотерапию. В одиннадцати испытаниях сообщали о среднем периоде наблюдения (от 6 до 37 месяцев). Участникам испытаний, которые не подлежали хирургическому вмешательству, проводились радиочастотная абляция, лазерная абляция (разрушение опухоли с применением лазера), микроволновая абляция (разрушение опухоли с помощью микроволн), чрескожная инъекция уксусной кислоты (разрушение опухоли с использованием уксуса), чрескожная инъекция этанола (разрушение опухоли с помощью спирта), комбинация радиочастотной абляции с системной химиотерапией, комбинация радиочастотной абляции с чрескожной инъекцией этанола, комбинация трансартериальной хемоэмболизации (блокировка артерии, ведущей к опухоли, с помощью шариков, содержащих химиотерапевтические вещества) с чрескожной инъекцией этанола или сочетание трансартериальной хемоэмболизации с радиочастотной абляцией. Пять испытаний были финансированы незаинтересованными сторонами; в остальных не был указан источник финансирования.

Среди людей, не подлежащих хирургическому вмешательству, процент умерших в течение периода наблюдения был выше в группах с применением чрескожной инъекции уксусной кислоты и этанола, чем в группе с применением радиочастотной абляции. Доказательств каких-либо различий в проценте умерших людей в остальных сравнениях не было. Процент людей, умерших от рака, был также выше в группе с применением чрескожной инъекции этанола, чем в группе радиочастотной абляции. Доказательств каких-либо различий в проценте людей, умерших от рака, в остальных сравнениях не было обнаружено. Ни в одном из испытаний не сообщали о качестве жизни, связанном со здоровьем, в какой-либо момент времени.

Качество доказательств

В целом, качество доказательств было низким или очень низким из-за способов проведения испытаний. Поэтому сделанные выводы могут переоценивать пользу или недооценивать вред того или иного вида лечения. Необходимы дальнейшие РКИ высокого качества.

Здоровье печени – симптомы, как проверить и как помочь печени.

Печень – один из самых больших органов человека (самая большая железа), от правильной работы которой зависит здоровье всего организма. На здоровье печени напрямую влияет наш образ жизни и питание, однако болезни этого важного органа зачастую подкрадываются незаметно. Как заботиться о здоровье печени и как поймать болезни печени на их начальной стадии, консультирует гастроэнтеролог Оскарс Булманис Veselības Centrs 4.

Основной функцией печени является фильтрация вредных веществ и их выведение из организма, однако она участвует практически во всех других важнейших процессах организма – секреции желчи, метаболизме аминокислот, функции депо крови, синтезе белков, контроле свертываемости крови, регуляции уровня глюкозы и др.

Наиболее распространенные болезни печени:

• ожирение печени или стеатогепатоз,
• нарушения оттока желчи и желчнокаменная болезнь,
• токсические повреждения печени, вызванные медикаментами, алкоголем,
• острый или хронический вирусный гепатит,
• цирроз печени,
• опухоли печени.

Как проверить здоровье печени?

Главные инструменты в диагностике болезней печени – анализы крови и ультрасонографические обследования, так как никакие специфические симптомы в начале болезней печени не проявляются. Главные показатели здоровья печени – АЛАТ, АСАТ, ГГТ, щелочная фосфатаза, которые могут указывать на повреждения желчных протоков или нарушения оттока желчи. Показателем здоровья печени также является белок плазмы альбумин, который уменьшается в случае печеночной недостаточности, а также анализы свертываемости крови – коагулограмма.

Утомляемость, потеря веса и тошнота – признаки, которые могут указывать на проблемы с печенью, однако такие же симптомы распространены и в случае многих других проблем со здоровьем, поэтому не являются решающим показателем, поясняет гастроэнтеролог О. Булманис. Тем, кто хочет проверить здоровье печени, в среднем один раз в год рекомендуется сделать полный анализ крови, а также определить показатели АЛАТ, АСАТ и билирубина.

Нельзя игнорировать! Резкая потеря мышечной массы, внезапный отек ног, увеличение живота, нарушения свертываемости крови являются очень серьезными симптомами, которые проявляются в случае цирроза печени.

Главные факторы, способствующие различным заболеваниям печени:

• несбалансированное питание;
• злоупотребление алкоголем – алкоголь создает большую нагрузку на печень, а также содержит много калорий, что способствует появлению лишнего веса;
• медикаменты – многие препараты могут вызвать повреждение печени, например, чрезмерный прием безрецептурных нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Особые меры предосторожности следует соблюдать при регулярном и длительном приеме медикаментов.

Важно! Люди иногда жалуются на боль в правом подреберье, считая, что виновата печень. На самом деле печень никогда не болит (потому что в печени нет нервной ткани), но боль может быть связана с желчнокаменной болезнью или, например, с метеоризмом: толстая кишка в этой области образует острый угол, поэтому там часто накапливаются газы, что может вызвать боль и неприятные ощущения в правом подреберье.

Как помочь печени?

В случае болезней печени, вызванных токсическим фактором, например, алкоголем или медикаментами, важно его устранить или по возможности ограничить. В других случаях для печени полезно все, что связано со здоровым образом жизни: уменьшение лишнего веса, правильное питание, спорт, прием медикаментов в разумных дозах и употребление достаточного количества жидкости.

Для улучшения функции печени можно принимать различные препараты и специи, стимулирующие отток желчи, например, имбирь, артишоки и куркума. Можно также принимать различные натуральные пищевые добавки – гепатопротекторы, например, экстракт расторопши с активным веществом силимарином, куркума, артишоки, перед приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Фото: Shutterstock

Врач рассказал, как помочь печени на карантине и при Covid-19

О том, что COVID наносит непоправимый удар по печени, говорится немного, но это так. По данным китайских исследователей, около 50% госпитализированных с коронавирусной инфекцией пациентов имели проблемы с печенью. Об этом в эксклюзивном интервью “МК” рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры поликлинической терапии лечебного факультета Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова Леонид ЛАЗЕБНИК.

– Леонид Борисович, сейчас многие люди находятся на самоизоляции. Эксперты говорят, что гиподинамия и избыточное питание создают факторы риски для здоровья всего организма, в том числе, печени. Что делать?

– Прежде всего, постарайтесь не переедать. Крайне важно соблюдать пищевой режим: есть понемногу, несколько раз в день. В рационе должна преобладать растительная пища. Я рекомендую полностью воздержаться от употребления алкоголя и не забывать про физические нагрузки. Даже в условиях самоизоляции мы можем ходить по квартире или гулять вокруг дома, если находимся на даче. Особенно важно пройтись непосредственно после приема пищи.

– На какие симптомы следует обратить особое внимание сейчас, чтобы вовремя распознать проблемы с печенью?

– Первый тревожный симптом – это одышка, если она начинает появляться в привычной ситуации. Второй – прибавка в весе. Если ремень стал маловат, важно обратить внимание на свой рацион и самочувствие. Не менее опасными симптомами являются отеки ног и тяжесть в правом подреберье, а также сухой язык, появление горечи во рту и пожелтение склер глаз.

– Что делать тем, кто всё-таки заразился коронавирусом? Есть ли данные о том, как именно влияет коронавирусная инфекция на печень?

– Именно в печени, особенно в клетках желчных протоков, холангиоцитах, есть рецепторы, известные сейчас всему миру, – АПФ 2 рецепторы, с которыми могут связываться белки вируса при заражении. Эти рецепторы присутствуют не только в холангиоцитах, но и в клетках печени, гепатоцитах, и в кишечнике. В Китае сейчас есть данные о том, что примерно 50% больных, госпитализированных с коронавирусом, имели признаки поражения печени. Вызвано ли это поражение вирусом – вопрос, поскольку китайская популяция особая: многие китайцы перенесли или переносят хронический гепатит В. В России ситуация с этим заболеванием обстоит лучше благодаря вакцинации.

У людей с хроническими заболеваниями печени коронавирусная инфекция протекает гораздо тяжелее. Хронические заболевания печени могут сопровождаться сахарным диабетом второго типа, артериальной гипертензией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца и повышением уровня холестерина, – все это является дополнительными факторами риска, поэтому нужно защищаться от вируса. Сейчас самое время для того, чтобы дать печени разгрузку или как минимум не нагружать ее. Для этого крайне важно не только соблюдать диету, но и не есть на ночь. Последний прием пищи я рекомендую делать не позднее 6 часов вечера.

– Влияет ли на состояние печени лечение вируса?

– К сожалению, да. Все препараты, которые применяются для лечения COVID-19, обладают гепатотоксическим действием. Кроме того, ряд пациентов имеет и другие хронические заболевания, например, опухоли или туберкулез, терапия которых тоже влияет на функцию печени, ухудшает ее состояние. Если у больного коронавирусом имеются признаки поражения печени, обязательно осуществлять гепатопротекторную терапию в дополнение к противовирусной. Европейское общество по изучению печени и Европейское общество по инфекционным заболеваниям также рекомендуют пациентам с поражениями печени продолжать лечение. Подобная терапия включает препараты группы эссенциальных фосфолипидов, а также гепатопротекторы, о приеме которых нужно посоветоваться с лечащим врачом.

– Какие заболевания печени наиболее распространены и сегодня?

– Наиболее распространенное заболевание в нынешние дни – неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), которую некоторые эксперты предлагают называть «метаболически ассоциированная жировая болезнь печени». Это название кажется мне более правильным. Согласно исследованиям, которые проводились в России (последнее было в 2016 году), этим недугом могут страдать около 50% населения. Ситуация в других странах примерно такая же. В России распространена также алкогольная болезнь печени и хронические вирусные гепатиты, чаще всего, хронический гепатит С, а также желчекаменная болезнь. Что касается терапии, главным условием ее успеха является диета: ограничение жирной, белковой, мясной и острой пищи и увеличение количества растительной пищи в рационе. Еще раз повторю, что крайне важно минимизировать употребление алкоголя. Табакокурение тоже очень вредно для печени, а вот дозированные физические нагрузки всегда идут на пользу. Моя главная рекомендация для больных с лишним весом или ожирением – это снижение веса.

– Почему лечение и восстановление печени занимает так много времени, несмотря на способность печени к самовосстановлению?

– Печень – это уникальный орган, который действительно очень быстро восстанавливается. Тем не менее, печень не живет сама по себе отдельно от организма человека. Печень получает все питательные и все токсические вещества из кишечника, именно поэтому так важно соблюдать диету. Все, что мы употребляем, переваривается в желудке и начинает всасываться в двенадцатиперстной кишке: и полезные продукты, и вредные, и токсины. Дальше это все попадает в печень. Если мы лечим печень, но продолжаем употреблять вредные для нее продукты, лечение может оказаться не просто многолетним, но и бесполезным.

Функция печени обусловлена работой микробиоты, населяющей наш кишечник. При этом состояние микробиоты напрямую зависит от продуктов, которые мы употребляем. Наш организм не приспособлен к употреблению продуктов, содержащих большое количество заменителей и добавок. Печень – это перерабатывающая фабрика, слаженную работу которой обеспечивают качественные продукты. Поэтому я так активно выступаю за здоровое питание.

Гепатит С, цирроз, рак и другие тяжелые заболевания печени – можно ли вылечить? Интервью с профессором Эли Цукерманом

Что вам известно о вашей печени? В чем разница между ожирением печени и циррозом? Что такое гепатит? В чем разница между типами гепатита? Можно ли вылечить гепатит С? Ответы – в интервью с известным израильским гепатологом профессором  Эли Цукерманом.

Короткая справка:

Профессор Эли Цукерман – известный израильский  гепатолог, специалист по лечению болезней печени, один из ученых, стоявших у истоков современных методов лечения гепатита в Израиле. Профессор Цукерман возглавляет институт печени медицинского центра Кармель.

Факты о нашей печени

Печень является самым крупным внутренним органом, и одним из самых важных. Печень располагается с правой стороны верхней части брюшной полости, точнее говоря, с правой стороны находится большая ее часть. С левой стороны находится меньшая, левая доля органа. Масса печени равна примерно 1200-1500 грамм, и составляет пятидесятую часть массы тела человека. Большинству из нас известна основная функция печени, как лаборатории по переработке токсичных веществ в вещества менее опасные для человека. Но у этого органа есть гораздо больше полезных функций, которые помогают нашему организму поддерживать и сохранять баланс в нормальном обмене веществ. Важно знать, что нарушение работы печени может быть опасным для жизни и потребовать в некоторых случаях срочного лечения, вплоть до пересадки печени.

Читайте также:
Новые методы и препараты лечения гепатита С в Израиле
Как защитить свою печень от вируса гепатита?
Развенчание самых распространенных мифов о гепатите С

Распространенные нарушения в работе печени

Заболевания печени могут быть вызваны самыми различными причинами. Одно из самых распространенных заболеваний – ожирение печени – начинает развиваться вследствие нездорового образа жизни: злоупотребления алкоголем, ожирения, а также может быть связано с наличием сопутствующих заболеваний – диабета и метаболического синдрома. Еще одна важный фактор – наличие вируса гепатита, особенно гепатита С. Отсутствие надлежащего лечения может привести к серьезным последствиям – раку печени и циррозу.

• Ожирение печени – самое распространенное заболевание печени в западном мире. Оно встречается примерно у 25% населения. В 5-10% заболевание может перерасти в более серьезное нарушение – цирроз печени.
• Гепатит – это вирусное заболевание печени, считающееся одним из самых опасных для человека. Медицине известно несколько типов вируса. Три из них – тип В, С и D вызывают хронические воспаления печени, которые могут перерасти в цирроз, рак или печеночную недостаточность. Около 3% населения развитых стран являются носителями вируса гепатита С, но большинство из них (75%) не знают об этом.
• Гепатиты типа В и С могут привести к фиброзу – образованию рубцов печени. Гепатологами выделяются 4 степени заболевания:

– Стадия F1 – печень  не функционирует в полном объеме, нарушены процессы обмена между клетками печени и кровью. При правильном лечении болезнь излечима.
– Стадия F2 – площадь поражения органа увеличивается. Усложняются симптомы заболевания, болезнь тяжело контролируется с помощью лекарственных средств.
– Стадия F3 – в тканях печени образуются уплотнения. Без надлежащего лечения прогноз крайне неблагоприятный: болезнь переходит в стадию цирроза.
– Стадия F4 – цирроз печени. Зачастую последним  решением остается трансплантация печени.
В прошлом для определения степени тяжести рубцевания, выполнялась биопсия печени, сегодня в распоряжении израильских врачей анализ крови и проверка на УЗИ. Для лечения фиброза даже на поздних стадиях сейчас существуют сильнейшие препараты.

• Гепатит относится к типу «молчаливых» заболеваний. Это значит, что в большинстве случаев болезнь не имеет каких-либо предупреждающих симптомов. Если пациент не относится к группе риска и не проходит на постоянной основе анализы крови, диагностировать заболевание практически невозможно, не говоря уж о том, чтобы определить тип гепатита и назначить правильное лечение, и, в конечном счете, спасти жизнь.
• Медиками идентифицированы семь штаммов (генотипов) гепатита С. Основная часть пациентов, около 70%, страдает от генотипа 1, тревогу специалистов вызывает, в основном, пациенты с генотипом 3. С одной стороны, лишь 20-30% пациентов страдают от этого штамма, но это очень проблематичный генотип, который быстро генерируется: заболевание прогрессирует стремительно, очень быстро переходит в тяжелую форму. Среди пациентов с генотипов 3 широко распространена жировая дистрофия печени, и рубцевание происходит очень быстро – вплоть до полного отказа печени функционировать.
• Новые современные препараты появились в Израиле в 2015 – это Софосбувир (Sofosbuvir) и Харвони (Harvoni). Оба препарата предназначены для лечения инфекции гепатита всех типов. Главная задача – обезвреживание вируса гепатита С, препятствие его закреплению в клетках печени и уничтожение генетического кода вируса. Препараты уже доказали свою эффективность – во многих случаях речь идет о полном избавлении от гепатита С.
• В прошлом для лечения гепатита С в целом, и генотипа 3 в частности, специалистами применялось лечение препаратоми Интерферон и Рибавирин (Riboirin). Курс лечения длился около шести месяцев и сопровождался серьезными побочными эффектами. Лечение препаратами Софосбувир и Харвони радикально отличается от своего предшественника. Курс длится в среднем 12-24 недели, к побочным эффектам относятся – усталость, слабость, головная боль, понос.
• Если обратиться к цифрам статистики, можно увидеть, что существует очень высокий процент пациентов (около 98%) с положительной реакцией организма на лечение. В 90-98% случаев речь идет о полном исчезновении вируса. Лечение эффективно также при фиброзах, а в отдельных случаях и у пациентов с циррозом печени. Другими словами, благодаря новым препаратам, можно избежать других, радикальных методов лечения (пересадки печени), и спасти жизнь.

D.R.A Medical представляет профессора Эли Цукермана

По поводу обследования и лечения обращаться по телефону +972-77-4450-480
или +8-800-707-6168 (для жителей России бесплатно).
или оставить заявку на сайте 

Перевод с иврита
Источник интервью на иврите на сайте zap doctors

Как долго воздерживаться от алкоголя для восстановления печени?

Доказано, что даже умеренное употребление алкоголя оказывает пагубное воздействие на мозг, сердце и печень. Могут ли месяцы трезвости принести пользу здоровью в долгосрочной перспективе? Если да, то как долго можно воздерживаться от алкоголя для восстановления печени?

Одна из самых больших проблем с алкоголем – его распространенность в обществе. Мы погружены в культуру непринужденного употребления алкоголя, будь то тихий ужин с семьей или выпивка с друзьями на выходных. И хотя большинство из нас приучены принимать алкоголь как любимое занятие в прошлое, по-прежнему существует множество проблем со здоровьем, которые могут возникнуть из-за злоупотребления алкоголем, даже при употреблении в небольших количествах. Совсем недавно эксперты в области здравоохранения обнаружили сильную корреляцию между употреблением алкоголя и высоким кровяным давлением, инсультами, заболеваниями печени и даже некоторыми формами рака. Тем не менее, способность уверенно отказаться от алкогольных напитков оказывается невероятно сложной задачей. Тем не менее, есть смысл в том, что воздержание от алкоголя может помочь вашему организму восстановиться и восстановиться, особенно печени.

Неудивительно, что отказ от алкоголя может быть трудным. Если вы пьете время от времени, вы, вероятно, думали о преимуществах сокращения, но, возможно, не предприняли никаких действий, потому что это кажется монументальным подвигом. Организации создали целые месяцы вокруг этой самой проблемы – «Сухой январь» и «Трезвый октябрь» – чтобы помочь другим обрести трезвость. Другие бросают вызов себе бросить курить по определенным причинам, благотворительным мероприятиям или просто принять более здоровые привычки и заботиться о себе. Хорошей новостью является то, что ваша печень может начать восстанавливаться, когда алкоголь перестанет быть повседневным фактором.

Мы внимательно изучаем пагубное влияние алкоголя на печень и как долго нужно воздерживаться от алкоголя, чтобы восстановить печень.

Тенденции потребления алкоголя

Для многих коктейль или пиво могут быть привычной и успокаивающей частью их общественной жизни по вечерам. Однако, по данным NIAAA, от болезней, связанных с алкоголем, ежегодно умирает более 88 000 американцев. Это больше, чем все смертельные случаи от незаконной передозировки наркотиков вместе взятые, и эти цифры продолжают расти.

В начале 2020 года новый коронавирус вызвал глобальный кризис, оставив миллионы людей в состоянии изоляции. Неудивительно, что пандемия вызвала всплеск продаж алкоголя в самые изнурительные месяцы. Согласно рыночным данным Nielsen, общие продажи алкоголя за пределами баров и ресторанов во время пандемии выросли примерно на 25%. Продажи спиртных напитков выросли еще выше, увеличившись более чем на 27% с 2019 года. Негативное влияние на физическое и психическое здоровье очень велико, что подчеркивает риск выбора алкоголя в качестве стратегии преодоления стресса и депрессии, а также других проблем психического здоровья.Но какие последствия для здоровья приносит чрезмерное употребление алкоголя, кроме ужасного похмелья?

Влияние алкоголя на печень

Печень – жизненно важный орган, отвечающий за разрушение и фильтрацию вредных веществ в крови. Он также производит белки, ферменты и гормоны, которые организм использует для предотвращения инфекций и болезней. Кроме того, он превращает необходимые витамины, питательные вещества и лекарства в вещества, которые наш организм может использовать. Печень, по сути, обслуживает наш организм, выводя токсины из крови и запасая гликоген для получения энергии. Как можно догадаться, это важный фактор в поддержании нашего здоровья и силы. К сожалению, алкоголь может сильно повлиять на функции, которые наша печень должна выполнять, что приводит к серьезным осложнениям.

«Одно из самых разрушительных последствий длительного злоупотребления алкоголем – это повреждение печени. Более 157000 человек в США нуждались в трансплантации печени за последние 20 лет, что делает ее вторым по распространенности типом операции по трансплантации ».

Как улучшить здоровье печени

Печень – это большой орган, который находится в верхнем правом углу живота.Он имеет несколько функций, критически важных для вашего здоровья, в том числе:

• Детоксикация. Ваша печень расщепляет наркотики, алкоголь и другие вредные вещества, чтобы вывести их из крови.
• Выделение желчи. Ваша печень вырабатывает вещество, называемое желчью, которое помогает вам переваривать жиры и усваивать витамины из пищи, которую вы едите.
• Накопитель энергии. Ваша печень может накапливать лишнюю глюкозу в виде гликогена, который можно преобразовать обратно в глюкозу, когда вам понадобится дополнительная энергия.

Некоторые вещества и состояния могут повредить вашу печень и потенциально привести к образованию рубцов. Когда рубцовая ткань накапливается в печени, она может заменить здоровую ткань печени. Это означает, что ваша печень должна усерднее работать, чтобы выполнять свою работу.

На ранних стадиях возможно обратить вспять повреждение печени. На самом деле, есть несколько способов помочь печени отдохнуть и предотвратить ее необратимое повреждение.

В этой статье мы рассмотрим шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье своей печени.

Алкоголь – ведущий фактор повреждения печени. При умеренном употреблении алкоголя ферменты в печени эффективно расщепляют алкоголь.

Однако, когда вы пьете слишком много алкоголя, его распад не так быстро.

Алкоголь и его побочные продукты могут повреждать клетки печени и приводить к усилению воспаления в печени. Алкоголь также может препятствовать расщеплению жиров, что приводит к накоплению жира в печени (ожирение печени).

Алкоголь – не единственный фактор, который может привести к повреждению печени.Другие потенциальные причины поражения печени включают:

Ранние стадии поражения печени могут не иметь никаких симптомов. При наличии симптомов они могут включать:

Важно уметь распознавать ранние признаки повреждения печени, чтобы вы могли предпринять шаги для улучшения своего живого здоровья и предотвращения дополнительных повреждений.

К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить здоровье своей печени или, в первую очередь, предотвратить ее повреждение. Давайте рассмотрим некоторые из этих шагов более подробно.

Употребляйте алкоголь в умеренных количествах или не употребляйте вовсе

Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать стресс для вашей печени и привести к ее повреждению. Вы можете помочь своей печени отдохнуть, сосредоточившись на умеренном потреблении алкоголя или совсем не употребляя алкоголь.

Умеренное употребление алкоголя определяется как два напитка в день для мужчин и один напиток в день для женщин.

Объем стандартного напитка может отличаться в зависимости от типа алкоголя, который вы пьете. Например, стандартным напитком обычно считается:

• 12 унций (унций) пива (содержание алкоголя 5 процентов)
• 8 унций солодового спиртного (содержание алкоголя 7 процентов)
• 5 унций вина (12 процентов алкоголя). содержание алкоголя)
• 1.5 унций спиртного (содержание алкоголя 40%)

Жирная печень, самый ранний тип связанного с алкоголем заболевания печени (ALRD), потенциально может быть вылечена путем воздержания от алкоголя в течение 4-6 недель.

Однако для некоторых лиц с ALRD этот период воздержания может быть более длительным или постоянным.

Продолжительное злоупотребление алкоголем может привести к продолжающемуся повреждению печени, что в конечном итоге может привести к циррозу. Повреждения от цирроза невозможно исправить.

Следите за своими лекарствами и добавками

Некоторые виды лекарств и добавок могут вызвать дополнительную нагрузку на вашу печень.Некоторые примеры из них включают:

• ацетаминофен (тайленол)
• нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (адвил, мотрин), напроксен (алеве) и аспирин
• амоксициллин-клавуланат, антибиотик
• статины, лекарства, используемые для лечения высокого холестерина
• фенитоин, разновидность лекарства от эпилепсии
• азатиоприн, иммунодепрессант
• травяные добавки, такие как ма хуанг (эфедра), черный кохош и кава

Вы можете помочь облегчить стресс на вашу печень, принимая эти лекарства или добавки только тогда, когда это абсолютно необходимо.

Если вы все же принимаете их, внимательно следуйте всем инструкциям по дозировке и не принимайте их в сочетании с алкоголем.

Следите за своим весом

Ожирение может увеличить риск неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), состояния, при котором в печени накапливается избыточный жир. Это может привести к повреждению и воспалению печени, что может повлиять на ее способность функционировать.

Один из способов снизить риск НАЖБП – это сосредоточиться на поддержании здорового веса.Вот некоторые из лучших стратегий для похудания или поддержания здорового веса:

Если у вас НАЖБП, ваш врач может помочь вам снизить нагрузку на вашу печень. Обычно это включает в себя программу постепенного похудания вместе с изменениями в питании.

Сосредоточьтесь на здоровом питании

Еще один способ помочь печени отдохнуть – это диета, благоприятная для печени. Это включает:

• получение достаточного количества клетчатки из таких источников, как цельнозерновые, а также свежие фрукты и овощи
• выбор нежирных источников белка, таких как морепродукты, мясо птицы без кожи или бобовые, в отличие от более жирного мяса
• сокращение потребления продуктов или напитки с высоким содержанием сахара, соли или нездоровых жиров
• ограничение потребления обработанных пищевых продуктов и выбор вместо них цельных продуктов
• отказ от сырых или недоваренных моллюсков
• пить много воды каждый день, чтобы оставаться гидратированным

Определенные типы заболевания печени могут потребовать более конкретных диетических корректировок. Обязательно обсудите с врачом, что это может быть.

Профилактика инфекций

Вирусный гепатит может вызвать воспаление печени, что, в свою очередь, может привести к ее повреждению. Некоторые примеры этих инфекций включают гепатит А, гепатит В и гепатит С.

Гепатит А является самоограничивающимся, что означает, что он обычно проходит самостоятельно. Однако инфекция гепатита В или гепатита С потенциально может стать хронической, что со временем приведет к дополнительному повреждению печени.

Итак, что вы можете сделать, чтобы снизить риск вирусного гепатита? Вы можете:

• сделать прививку от гепатита А и гепатита В
• использовать презерватив или другой барьерный метод во время секса
• избегать совместного использования личных вещей, таких как бритвы, кусачки для ногтей или зубные щетки
• избегать повторного использования игл
• убедиться, что татуировка художник или пирсинг использует одноразовые иглы и стерильное оборудование

Регулярно посещайте врача

Регулярные посещения врача важны для вашего общего состояния здоровья. Ваш врач может помочь выявить и лечить любые основные заболевания на ранней стадии, прежде чем они станут более серьезными или сложными.

Также, если вы заметили какие-либо ранние признаки повреждения печени, обязательно запишитесь на прием к врачу или поставщику медицинских услуг. Они могут помочь оценить ваше состояние и составить план лечения, чтобы обеспечить отдых вашей печени и необходимое лечение.

Одним из уникальных качеств вашей печени является способность к регенерации.

Это означает, что после повреждения или после удаления ткани во время операции ткань печени может вырасти снова.

Это достигается за счет увеличения существующих клеток печени (гепатоцитов). Затем новые клетки печени начинают расти и размножаться в удаленной или поврежденной области.

На регенерацию печени может повлиять хроническое заболевание печени. Это означает, что хронические заболевания печени могут препятствовать регенерации из-за наличия рубцов и хронического воспаления.

По этой причине регенерация печени в контексте хронических заболеваний печени является областью постоянных исследований. Есть надежда, что дальнейшие исследования в этой области помогут открыть новые стратегии лечения этих состояний.

Печень – важный орган, который выполняет множество функций в организме, включая детоксикацию, пищеварение и хранение питательных веществ.

Различные факторы могут оказывать давление на вашу печень, потенциально приводя к повреждению, которое может повлиять на ее способность эффективно функционировать.

Если вы беспокоитесь о здоровье своей печени, вы можете предпринять шаги, чтобы улучшить здоровье своей печени и предотвратить ее повреждение. Это включает умеренное употребление алкоголя или его полное отсутствие, контроль за приемом лекарств и добавок и поддержание здорового веса.

Если вы подозреваете, что у вас может быть повреждение печени, важно проконсультироваться с вашим врачом или поставщиком медицинских услуг. Чем раньше можно будет диагностировать и лечить заболевание печени, тем выше шанс на положительный результат.

Может ли печень восстановиться после многих лет употребления алкоголя?

Автор:
Д-р Газанфар Али

Опубликовано: 12.02.2019
| Обновлено: 21/02/2020

Отредактировал: Эмма Маклеод

Печень – это орган, обладающий способностью к регенерации, но после длительного употребления избыточного алкоголя наступает стадия, на которой эта способность может стать нарушенной или невозможной. Д-р Газанфар Али много лет лечит заболевание печени, связанное с алкоголем (ARLD), и здесь он объясняет стадии ARLD, может ли печень излечить себя и многое другое.

Что такое алкогольная болезнь печени (ARLD)?

Алкоголь используется в качестве напитка, чтобы получать удовольствие от жизни, но многие люди могут не осознавать вред, который он может причинить, если употреблять его регулярно в течение длительного периода времени.Если на протяжении многих лет еженедельно употребляется более 14 единиц алкоголя, это может вызвать необратимое повреждение печени, даже если эти единицы потребляются всего два-три дня в неделю.

Какие 3 стадии ARLD?

Алкоголь вызывает поражение печени в три этапа.

1. На первой стадии у человек развивается жирная печень . Это накопление жира в клетках печени, которое происходит из-за метаболизма алкоголя и производства жира в печени. Это часто происходит у людей с избыточным весом, малоподвижных и нездоровых диет.
2. Если продолжать пить, вторая стадия – это алкогольный гепатит . Это связано с воспалением клеток печени, и на этом этапе результаты анализа крови печени становятся ненормальными. Он может развиться после многих лет употребления алкоголя или относительно рано.
3. третья стадия – это печень цирроз . Он развивается после многих лет пьянства.На более ранних стадиях после алкогольного гепатита клетки печени начинают отмирать, что приводит к рубцеванию и фиброзу (избытку ткани) клеток печени. На этом этапе печень становится жесткой с пониженной эластичностью, образует узелки, ее форма искажается, и печень уменьшается в размерах.

Может ли печень восстановиться после многих лет употребления алкоголя?

Клетки печени могут регенерироваться при единичном повреждении или травме и при повреждении только некоторых клеток печени. Если повреждение печени происходит в течение многих лет с непрерывным продолжительным повреждением, то развивается цирроз и повреждение становится необратимым. Когда цирроз наконец развился, единственным вариантом лечения является пересадка печени.

Распространены ли заболевания печени в Великобритании?

Болезнь печени является третьей по значимости причиной смерти в Великобритании, и каждый день от этой болезни умирают более 40 человек. Заболевания печени в настоящее время являются основной причиной смерти среди людей в возрасте от 35 до 90 лет, а с 1970 года смертность от болезней печени увеличилась на 400%

ARLD, наряду с ожирением печени и гепатитом С, является наиболее частой причиной цирроза в Великобритании.ARLD составляет 60% всех заболеваний печени.

Можете ли вы посоветовать, как избежать ARLD?

Продолжительное и чрезмерное употребление алкоголя приводит к повреждению печени. Умеренное употребление алкоголя в течение двух или более дней в неделю должно минимизировать ущерб, и, чтобы быть в безопасных пределах, нельзя употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю , будь то мужчина или женщина, и избегать запоя , так как вреден для печени.

Однако употребление алкоголя, даже в умеренных количествах, может вызвать повреждение печени, если человек страдает избыточным весом, диабетом и / или ведет нездоровый образ жизни. Для человека с такими характеристиками даже употребление менее 14 единиц может вызвать повреждение печени, поэтому для предотвращения ARLD необходимо избегать чрезмерного употребления алкоголя и вести здоровый образ жизни.

Д-р Газанфар Али – ведущий гастроэнтеролог с многолетним опытом лечения заболеваний печени.Не стесняйтесь, посетите профиль доктора Али и закажите консультацию.

Гастроэнтерология
в Большом Манчестере

Может ли печень излечиться от злоупотребления алкоголем со временем?

По всей территории U. Злоупотребление алкоголем и наркомания, похоже, растут, и, по оценкам, 15 миллионов взрослых американцев живут с алкоголизмом. Не секрет, что чрезмерное употребление алкоголя негативно сказывается на вашем физическом, эмоциональном и психическом здоровье. Это также скажется на ваших отношениях и вашей повседневной жизни. Но, вероятно, самое негативное воздействие алкоголя на человека – это возможное повреждение печени. С таким страхом, окружающим алкоголизм и его последствиями для печени, многие люди задаются вопросом, есть ли у них возможности снова стать здоровыми.Может ли печень вылечиться от злоупотребления алкоголем? Вы можете быть удивлены!

Одно из самых разрушительных последствий длительного злоупотребления алкоголем – это повреждение, которое оно может нанести вашей печени. Более 157000 человек в Соединенных Штатах Америки нуждались в трансплантации печени за последние 20 лет, что делает ее вторым по распространенности типом операции по трансплантации. Аналогичным образом, исследования показали, что злоупотребление алкоголем номер один является причиной серьезных повреждений печени в Северной Америке.

Для любого, кто страдает от злоупотребления алкоголем или знает кого-то, кто это делает, эта статистика может показаться пугающей.К счастью, существуют способы лечения и восстановления повреждений печени, вызванных алкоголем. Эта статья расскажет, какова наука о повреждении печени и как вести более здоровый образ жизни, не затрагивая жизненно важные органы.

Что делает ваша печень?

Печень человека – ключевой компонент нашей пищеварительной системы. Он расположен на правой стороне живота, чуть ниже ребер. Обычно в нем содержится более 10% крови нашего тела, что обеспечивает его средний вес около 3 фунтов или 1 фунт.4 килограмма, при этом он является самым большим внутренним органом. Пока мы говорим о крови, это главная причина, по которой нам нужна наша печень. Печень отвечает за фильтрацию крови по всему нашему телу.

Когда наша кровь фильтруется печенью, некоторые соединения и гормоны удаляются из организма. Сюда входят соединения, которые естественным образом вырабатываются в нашем организме, такие как эстроген. Он также может включать внешние соединения, попадающие в наш организм, такие как пища, витамины, алкоголь и другие типы лекарств.

Хотя фильтрация крови является самой простой и известной функцией печени, печень также отвечает за несколько других процессов, которые позволяют нашему организму функционировать должным образом, или участвует в них. Например, печень производит желчь. Желчь позволяет нам правильно метаболизировать и усваивать жиры и холестерин.

Печень должна вырабатывать достаточно желчи, чтобы наш организм мог усваивать витамин К и, следовательно, должным образом вызывать свертывание крови. Свертывание крови – это естественный процесс, который помогает нашему телу излечиться от ран и травм.Кроме того, печень может содержать и способствовать метаболизму углеводов и белков, а также вырабатывать определенные белки, такие как альбумин. Альбумин предотвращает утечку наших кровеносных сосудов. Это лишь некоторые из наиболее важных функций, за которые отвечает наша печень. Излишне говорить, что это жизненно важная часть поддержания здоровья и жизни каждого человека.

Как злоупотребление алкоголем вредит печени?

Это хорошо известный факт, что употребление слишком большого количества алкоголя обычно отрицательно сказывается на физическом здоровье, особенно на печени.Однако, не зная точных научных данных, почему это так, многие люди, страдающие от злоупотребления алкоголем, могут скрыть этот факт.

Когда мы употребляем алкоголь, он попадает в кровоток. Затем кровь, пораженная алкоголем, поступает в нашу печень для обработки. Одна порция алкогольного напитка полностью перерабатывается печенью примерно за час. Поэтому, когда в организме слишком много алкоголя, может стать невозможным его переработать сразу. (Вот почему пьянство опасно.)

Во время всего этого процесса алкоголь будет циркулировать обратно через наш кровоток и вызывать отравление, достигая сердца и мозга. Представьте себе, что этот цикл происходит с парой напитков за один день, но представьте, насколько вредным он может быть для человека, который много пьет в течение дня. Или на повседневной основе.

Постоянное и хроническое злоупотребление алкоголем приведет к повреждению клеток печени и, возможно, разрушению до состояния болезни.Живые болезни могут варьироваться от таких вещей, как:

• рак печени
• гепатит
• рубцевание печени
• цирроз

Этот последний тип повреждения вашей печени (цирроз) может быть фатальным. Он обнаруживается у 30% людей с чрезмерным употреблением алкоголя ежегодно.

Однако, хотя тысячи людей ежегодно умирают от цирроза, вызванного злоупотреблением алкоголем, большинство из них могут выжить, обращаясь за лечением от зависимости, чтобы бросить злоупотреблять алкоголем.

Каковы некоторые признаки и симптомы повреждения печени?

Если вы подозреваете, что у вас или у вашего близкого может быть повреждение печени из-за злоупотребления алкоголем, есть несколько физических симптомов, на которые вам следует обратить внимание. Они могут включать, но не ограничиваются:

• Желтуха, что означает пожелтение кожи или глаз
• Боль в желудке
• Необычно потемневшая моча
• Отсутствие аппетита
• Многочисленные или частые синяки
• Хроническая усталость
• Отек ног или лодыжек
• Зуд кожи
• Кровь в стуле
• Бледный или черный стул
• Тошнота и рвота
• Вздутие или вздутие живота

Может ли печень вылечиться после злоупотребления алкоголем?

Несмотря на серьезное повреждение нашей печени, которое может быть вызвано алкоголем, хорошая новость заключается в том, что наша печень – один из немногих человеческих органов, которые могут восстанавливаться и исцеляться сами по себе. Здоровая печень может излечить до 70% своих клеток после повреждения органа.

Однако это может произойти только тогда, когда вы примете определенные меры, позволяющие вашей печени зажить самостоятельно. Точно так же есть крайние случаи, когда повреждение печени слишком далеко, чтобы быть обратимым.

Давайте подумаем, что происходит, когда мы повреждаем кожу. Как правило, рана или порез покрываются коркой и в конечном итоге заживают, возможно, оставляя на вас шрам. Похожий цикл может произойти с нашей печенью. Наука, стоящая за регенерацией печени, заключается в том, что она никогда не прекращается.Наша печень постоянно лечится, пока она не перерабатывает алкоголь или другие вредные вещества, которые слишком интенсивны на регулярной основе.

В зависимости от серьезности злоупотребления алкоголем, которое человек нанес своей печени, может потребоваться всего несколько недель или много-много лет, чтобы полностью излечиться от нанесенного ущерба. Чем больше алкоголя вы выпили или продолжаете пить, тем дольше восстанавливается печень. Точно так же, чем дольше вы продолжаете пить, тем выше вероятность, что ваша печень перейдет в состояние, при котором она больше не сможет восстанавливаться.

Как сделать печень более здоровой после употребления слишком большого количества алкоголя

Итак, может ли ваша печень вылечиться от злоупотребления алкоголем? Теперь, когда мы знаем, что в большинстве нетяжелых случаев печень может выполнять свою работу по исцелению, важно понять, какие меры вы должны предпринять, чтобы это произошло. Следующий список объяснит три основных шага, которые рекомендуются для начала восстановления здоровой печени после злоупотребления алкоголем.

Обратитесь к врачу

Если у вас наблюдаются признаки и симптомы поражения печени, важно посетить врача, чтобы при необходимости получить правильный диагноз и предложить лучший и наиболее эффективный вариант лечения.

Тесты, которые вам, возможно, придется пройти для постановки диагноза, будут зависеть от симптомов, которые вы описываете своему медицинскому работнику. Ваш врач может потребовать от вас пройти исследование мочи, анализ крови, биопсию печени, компьютерную томографию, УЗИ брюшной полости или ряд других тестов, чтобы определить состояние вашей печени.

Существует несколько различных типов заболеваний печени, включая алкогольную жировую болезнь печени, цирроз, гепатит, рак печени и общую печеночную недостаточность.Лечение повреждения печени будет зависеть от вашего диагноза, но обычно они будут следовать тем же начальным шагам, чтобы подготовиться к вашему исцелению. Если повреждение очень серьезное, вам, возможно, придется пройти переливание крови, принять определенные лекарства, использовать внутривенные вливания или даже попасть в список ожидания трансплантации печени.

Привыкайте к здоровому образу жизни

В то время как большинство повреждений печени, особенно серьезных, вызванных злоупотреблением алкоголем, нельзя вылечить только с помощью здоровой пищи и физических упражнений.Во всех случаях это невероятно полезно для ускорения регенерации вашей печени и улучшения общего внутреннего здоровья.

Кроме того, приобретение привычек здорового образа жизни при отказе от алкоголя может быть очень полезным для сохранения вашего воздержания и продолжения жизни без злоупотребления алкоголем. Здоровые изменения в вашем питании и активности, вероятно, будут частью медицинской программы, назначенной и контролируемой вашими медицинскими работниками, с регулярными проверками и тестами, чтобы увидеть, как прогрессирует ваша печень.

Кроме того, в целом здоровый образ жизни следует определенной схеме рекомендуемых занятий, еды и напитков. Например, для регенерации печени очень полезно пить много воды и воздерживаться от сладких и / или газированных напитков. Точно так же важно соблюдать здоровую и хорошо сбалансированную диету, избегая употребления слишком большого количества продуктов с высокой степенью переработки, сахара или с высоким содержанием жира, соли и углеводов.

Продукты, которые рекомендуется сделать центральной частью вашего рациона для поддержания здоровья печени, включают:

• фрукты
• овощи
• цельнозерновые
• рыбу
• нежирные молочные продукты
• растения с высоким содержанием клетчатки
• детоксифицирующие добавки и напитки, например черный кофе

Как и в случае с большинством методов здорового образа жизни, для правильного заживления печени настоятельно рекомендуются упражнения. Активный образ жизни, включающий не менее двух с половиной часов тренировок низкой, средней или высокой интенсивности в неделю, снизит нагрузку на печень и поможет сохранить высокий уровень энергии.

Полностью прекратите употребление алкоголя

Наконец, самый важный шаг к исцелению вашей печени, поврежденной злоупотреблением алкоголем, – это немедленно отказаться от употребления алкоголя. Это не означает, что вам нужно просто сократить употребление напитков, особенно если вы страдаете от зависимости или расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ. Вам следует стремиться к полному воздержанию от алкоголя, как правило, с помощью безопасных методов детоксикации.

Это происходит потому, что, когда ваша печень достигает точки повреждения, когда вы страдаете от симптомов заболевания печени или другого заболевания, связанного с печеночной недостаточностью, орган уже достиг максимальной точки алкоголя, с которой он может справиться. Только полностью отказавшись от этого вещества, он может полностью излечить.

Как мы уже упоминали, этот процесс может занять несколько лет, чтобы вернуть вашу печень в здоровое состояние. Для тех людей, которые страдают алкоголизмом или зависимым расстройством или подвержены риску его развития, реабилитация является жизненно важным ресурсом, который поможет вывести токсины и приспособиться к трезвой жизни.

Alcohol rehab предоставит вам консультации, группы поддержки и медицинское лечение, которые помогут вам на пути к выздоровлению. Важно помнить, что хотя восстановление – это долгий процесс, его всегда можно получить с помощью правильных ресурсов.

Обратитесь за лечением и поддержкой для выздоровления от алкоголизма

Если вам нужно, чтобы ваша печень вылечилась от злоупотребления алкоголем, но не можете бросить пить, жизненно важно пройти курс лечения от зависимости. Зависимость – это болезнь, и может показаться невозможным прекратить употребление алкоголя или наркотиков на поздних стадиях химической зависимости.В Opus Health мы знаем, каково быть зависимым и чувствовать себя безнадежным. В такое отчаянное время может быть страшно беспокоиться о своем здоровье, средствах к существованию и даже о семье и друзьях.

Если вы или кто-то из ваших близких страдаете от алкогольной зависимости, обратитесь в реабилитационный центр, чтобы получить необходимую поддержку. Восстановление – это процесс на всю жизнь, который начинается с простой детокса. Алкогольная детоксикация может быть опасной, поэтому поиск вариантов с медицинской помощью может спасти жизнь! Если у вас есть вопросы, обратитесь в местные программы лечения зависимости.Обратитесь к вам и спросите, как можно протрезветь, чтобы вылечить печень от злоупотребления алкоголем и его разрушительных последствий сегодня.

Если вам или близкому человеку нужна помощь в решении серьезной проблемы с алкоголем, позвоните нам в Opus Health в округе Ориндж, Калифорния.

Можно ли обратить вспять повреждение печени от алкоголизма?

Алкогольная зависимость может иметь серьезные последствия для жизни человека. Это не только влияет на карьеру и отношения человека, но и на практическом уровне может серьезно повлиять на общее состояние здоровья и долголетие.Длительное употребление алкоголя связано с заболеваниями мозга и нервной системы, дефицитом питательных веществ и многим другим. Пожалуй, наиболее известным осложнением длительного употребления алкоголя является заболевание печени. Человек, завершивший программу выздоровления, может продолжить получать научно обоснованные вмешательства, касающиеся питания и важности ухода за собой в процессе выздоровления. Однако остается нерешенным вопрос: можно ли обратить вспять повреждение печени от алкоголизма?

Общие болезни печени

Тело – это невероятная машина, постоянно работающая над саморегулированием.При воздействии алкоголя, токсина, печень вымывает излишки, пытаясь защитить организм от повреждений. Со временем этот процесс оказывается утомительным для печени и может привести к повреждению, от незначительного заболевания до постоянного рубцевания. Заболевания печени часто встречаются у людей, страдающих алкоголизмом, и проблема может сохраняться даже после того, как человек бросает пить. Вот некоторые из наиболее распространенных заболеваний печени.

Желтуха

Желтуха, или пожелтение кожи или глаз, является результатом избытка билирубина в организме.Во время нормального кроветворения организм вырабатывает билирубин, выводимый печенью. Когда печень получает повреждение от употребления алкоголя, она не может выводить билирубин, в результате чего пигментированное вещество накапливается в организме. Люди с желтухой могут также испытывать боль в животе, симптомы гриппа и усталость. Присутствие желтухи само по себе не опасно для жизни, но часто свидетельствует о проблеме с самой печенью.

Гепатит

Хроническое употребление алкоголя также связано с гепатитом или воспалением печени.Алкогольный гепатит может вызывать тошноту, рвоту и боли в животе. При отсутствии лечения он может прогрессировать до цирроза печени. Алкогольный стеатогепатит – тяжелая форма гепатита, которая может поражать до 20% пьющих людей и может привести к необратимым повреждениям и рубцам.

Алкогольная жирная печень

Одним из наиболее распространенных заболеваний, поражающих лиц, злоупотребляющих алкоголем, является жирная печень , которым страдает около 20% хронических потребителей . Часто это не имеет заметных симптомов, но повреждение все еще происходит в тканях печени.

Алкогольный цирроз

Самая серьезная форма алкогольной болезни печени – это образование рубцовой ткани или цирроз. Эта рубцовая ткань мешает печени правильно выполнять свои функции. Люди с циррозом могут испытывать воспаление печени, приводящее к болям в животе, накоплению жира в клетках печени, покраснению ладоней, укорачиванию и утолщению пальцев и многому другому.

Можно ли обратить вспять повреждение печени от алкоголизма?

Человеческое тело обладает удивительной способностью к самовосстановлению. В то же время существует предел его возможностей. Человеческое тело может обратить вспять повреждения от нескольких типов незначительных повреждений печени; однако в некоторых случаях повреждение может быть необратимым. Если вы можете обратить вспять повреждение печени от алкоголизма, это произойдет на самой ранней стадии зависимости. В случае цирроза, например, вы не можете отменить уже нанесенный ущерб. Рубцевание необратимо, и печень утратила свою прежнюю способность нормально функционировать. Однако здоровый образ жизни может помочь снизить риск дальнейшего повреждения.

В других случаях, например, при жировой болезни печени, можно обратить вспять вред от алкоголя. Печень является единственным регенерирующим органом организма. Фактически, , если вы потеряете 75% своей печени, она восстановит до своего прежнего размера. Когда алкогольная болезнь печени (АБП) находится на ранней стадии, возможно вылечить печень и полностью восстановить ее функционирование. Улучшение здоровья печени потребует соблюдения здорового образа жизни и стремления к лучшему самочувствию.

Основы хорошего здоровья печени

Если вы заинтересованы в укреплении здоровья печени и обращении вспять любого вреда от хронического употребления наркотиков и алкоголя, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы активизировать свои усилия.

Бросить пить

Во-первых, и самое главное, прекратите употреблять алкоголь. Если вам трудно бросить пить, обратитесь за помощью. Доказательные вмешательства могут помочь вам на пути к выздоровлению. Полностью отказавшись от алкоголя, вы сделали важнейший шаг в деле заживления и регенерации клеток печени.

Оцените свое другое нездоровое поведение

Алкоголь – не единственное нездоровое поведение, которое может повредить вашу печень. Другие частые причины заболеваний печени включают курение, чрезмерное потребление насыщенных жиров и ожирение. Здоровая диета важна для защиты здоровья вашей печени. Если в вашем рационе много обработанных жиров или сахаров, вы увеличиваете нагрузку на этот орган, поскольку он отфильтровывает вещества, в которых ваш организм не нуждается. Диета, богатая фруктами, овощами, постными источниками белка и цельнозерновыми продуктами, поможет вашему организму исцелить печень.

Упражнение еще

Регулярные упражнения средней интенсивности имеют подтвержденных преимуществ для печени и других органов . Избыточный холестерин является известным фактором риска заболеваний печени, а упражнения обладают уникальным преимуществом: они повышают уровень ЛПВП («хорошего») холестерина при одновременном снижении уровня холестерина ЛПНП («плохого»), что укрепляет здоровье печени. Кроме того, упражнения полезны для вашей иммунной системы, что способствует заживлению печени в целом.

Поговорите со своим врачом о своих лекарствах

Некоторые лекарства, такие как ацетаминофен (тайленол), могут быть вредными для печени при чрезмерном или длительном приеме.Поговорите со своим лечащим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, и о том, как они могут повлиять на здоровье вашей печени.

Помните о своем риске

Воздействие токсинов, содержащихся в обычных бытовых и промышленных предметах, таких как аэрозоли, инсектициды и химические вещества, также может увеличить риск повреждения печени. Если вы регулярно имеете дело с этими веществами, примите меры предосторожности, например наденьте маску и перчатки. Ограничьте воздействие бытовых токсинов и по возможности выбирайте более безопасные альтернативы.

Пейте много воды

Хроническое обезвоживание – обычная проблема для людей, страдающих алкогольной зависимостью. Организму нужна вода для эффективного выведения токсинов из организма, а алкоголь подавляет выработку антидиуретического гормона, необходимого организму для реабсорбции воды. Обезвоживание также делает кровь более густой, что затрудняет выполнение печенью своих функций, что, в свою очередь, усложняет ее работу.

Обильное питье воды имеет противоположный эффект. Вода помогает поддерживать тонкую кровь. и помогает организму усваивать питательные вещества. Ежедневное употребление не менее 64 унций воды может помочь улучшить способность вашего организма фильтровать токсины и лечить себя.

Витамины для здоровья печени

Вам может быть интересно, как естественным и более эффективным способом обратить вспять повреждение печени от алкоголя. Изменения образа жизни являются наиболее важными, но некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные витамины могут улучшить здоровье вашей печени.

Витамин A и витамин B-12

Витамин А является антиоксидантом, но он также обладает синергическим действием с железом .Низкий уровень витамина А может повлиять на уровень железа в организме, что, в свою очередь, может привести к анемии. Человек с анемией может иметь проблемы с заживлением из-за нехватки питательных веществ в кровотоке. Тем не менее, людям с заболеваниями печени в анамнезе следует обсудить прием добавок с врачом, так как слишком большое их количество может оказать токсическое воздействие на печень, что приведет к рубцеванию.

Люди с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, часто страдают от дефицита питательных веществ, особенно потому, что люди с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, вероятно, употребляют алкогольные напитки в качестве основного источника калорий. Витамин B12 обычно содержится в мясе, яйцах и других источниках белка, таких как орехи. Дефицит B12 – анемия может повлиять на способность вашего организма переносить насыщенную кислородом кровь по всему телу, что приводит к снижению функционирования иммунной системы и замедлению регенерации. Поскольку B12 – это водорастворимый витамин, его можно безопасно принимать в качестве добавки, но под наблюдением врача.

Сколько времени нужно печени, чтобы восстановиться?

Печень – жизненно важный орган, способный к самовосстановлению даже после многих лет пьянства.В случае, если 50-60% клеток печени умирают, то она должна восстановиться в течение 30 дней. Однако важно понимать, что хорошее здоровье печени – это постоянная задача, требующая соблюдения здорового образа жизни.

В некоторых случаях печень не может восстановиться сама по себе. Когда алкогольная болезнь печени прогрессирует до цирроза, это приводит к рубцеванию и необратимому повреждению тканей. Цирротическая ткань печени не может восстанавливаться. Однако здоровый образ жизни может помочь свести к минимуму симптомы и улучшить качество жизни в целом.

Самое важное, что вы можете сделать, чтобы защитить свою печень, – это исключить все формы алкоголя. Если вы или ваш любимый человек страдаете алкогольной зависимостью, Family First предлагает научно обоснованных мер вмешательства в связи со злоупотреблением алкоголем.

Регенерация печени – Центр регенеративной медицины

Регенерация печени

Хирурги-трансплантологи, гепатологи и другие исследователи разрабатывают регенеративную терапию на основе клеток печени для пациентов, которым в противном случае потребовалась бы трансплантация всей печени.

Печень обладает наибольшей регенеративной способностью из всех органов тела. Восстановление печени было признано на протяжении многих лет, начиная с Прометея в древнегреческой мифологии.

Когда печень повреждена сверх ее способности к самовосстановлению, трансплантация печени является методом выбора. Трансплантаты используются для лечения широкого спектра заболеваний печени, включая рак печени, цирротическое заболевание печени, острую печеночную недостаточность и генетические нарушения печени.

Но, как и в случае с большинством донорских органов, печени не хватает – количество людей, ожидающих новой печени, намного превышает количество доступной донорской печени.

Направления деятельности

Хирурги-трансплантологи Mayo Clinic, гепатологи и другие исследователи из Центра регенеративной медицины разрабатывают и совершенствуют ряд методов регенеративной терапии печени для пациентов, которым сегодня приходится ждать трансплантации всей печени.

• Терапия на основе внеклеточных везикул.Исследователи из Mayo Clinic показали, что биологические наночастицы, называемые внеклеточными везикулами, секретируемые стволовыми клетками, могут уменьшить повреждение тканей в печени и могут улучшить восстановление и регенерацию. Исследователи Центра регенеративной медицины в настоящее время проектируют и разрабатывают масштабируемые производственные процессы для доставки везикул, полученных из стволовых клеток, в клинические условия в качестве нового терапевтического подхода к лечению повреждений печени.

• Трансплантаты от живых доноров. Рак печени и запущенные случаи цирроза печени могут потребовать пересадки печени.Учитывая нехватку цельной печени для трансплантации, в кампусах клиники Майо в Миннесоте и Аризоне уже более десяти лет проводят трансплантации печени от живых доноров – вместе они представляют собой одну из крупнейших подобных программ в стране.

  При трансплантации от живого донора часть донорской печени удаляется и используется для замены пораженной печени пациента. После операции печень донора восстанавливается до полного размера, а новая печень пациента также увеличивается до нормального размера.

  Поскольку безопасность живых доноров имеет первостепенное значение для успеха этой программы, исследователи клиники Мэйо провели долгосрочную оценку результатов донорства, таких как регенерация печени, а также психическое и физическое благополучие. Результаты исследования были очень обнадеживающими, поскольку они показали, что у живых доноров печени Майо все хорошо после сдачи крови.

• Вспомогательные устройства для печени. В последние годы было разработано несколько типов биоискусственной печени – устройств, выполняющих функции печени для пациентов с печеночной недостаточностью.Эти устройства поддерживают пациентов, когда их печень восстанавливается после болезни или когда они ждут пересадки печени.

  Исследователи Центра регенеративной медицины

  работают над созданием собственной версии биоискусственной печени, известной как биоискусственная печень с резервуаром сфероидов. Это устройство содержит сфероиды клеток печени свиньи (гепатоциты), которые заменяют функцию печени пациента. Исследования использования гепатоцитов человека в устройстве продолжаются.

• Трансплантация клеток печени для конкретного пациента. Существующие процедуры трансплантации клеток печени, используемые для лечения генетических заболеваний печени, не используют специфические для пациента клетки и требуют иммуносупрессии. Исследователи Центра регенеративной медицины разрабатывают индивидуальный подход к трансплантации клеток печени, в котором используются собственные клетки пациента.

  При таком подходе у пациента будут собираться клетки и использоваться генная терапия для исправления генетического дефекта, ответственного за болезнь пациента. Скорректированные здоровые клетки затем будут трансплантированы обратно в печень пациента.Поскольку скорректированные гепатоциты изначально были получены из собственных клеток пациента, иммунодепрессанты не потребовались.

  Доказательные исследования на первой генно-инженерной модели метаболического заболевания печени на крупных животных уже показали свою эффективность. В настоящее время исследователи клиники Мэйо планируют перенести эту регенеративную терапию в клинические условия.

.

Возможно ли и как?

Чрезмерное употребление алкоголя даже в течение нескольких дней может нанести вред вашей печени. Печень – это упругий орган вашего тела, который необходим для вывода токсинов из организма. Однако он может справиться только с определенным объемом, и если вы выпьете больше, чем печень способна обработать за один раз, это может привести к повреждению клеток.

Что алкоголь влияет на печень?

Когда алкоголь попадает в печень, он производит токсичный фермент, называемый ацетальдегидом. Обычно печень способна отфильтровать его из вашей системы без особых повреждений. Однако, когда в печени содержится слишком много ацетальдегида, чтобы его можно было эффективно обработать, на печени могут образоваться необратимые рубцы, а также повредить слизистую оболочку желудка и мозга.

Дополнительный эффект, который алкоголь оказывает на организм, заключается в том, что он является мочегонным средством и приводит к обезвоживанию, когда вы пьете слишком много алкоголя. Печени нужна вода для эффективной фильтрации токсинов, поэтому, когда алкоголь вызывает обезвоживание, ваша печень вынуждена искать воду в другом месте. Этот эффект способствует появлению похмелья или сильной головной боли утром после ночи чрезмерного употребления алкоголя.

Стадии алкогольной болезни печени

Каждый раз, когда алкоголь фильтруется печенью, клетки печени умирают.Эти клетки регенерируют, но они могут регенерировать так быстро и так часто.

Алкогольная болезнь печени (ARLD) – это то, что происходит, когда чрезмерное употребление алкоголя вызывает повреждение печени. Существует три основных стадии ARLD, и симптомы можно даже не заметить, пока не произойдет серьезное повреждение печени.

Три этапа ARLD:

Стадия 1: Алкогольная жировая болезнь печени. Жиры накапливаются в печени после употребления большого количества алкоголя даже в течение нескольких дней.На этой стадии наблюдается немного симптомов, если они вообще есть, но это показатель того, что вы употребляете слишком много алкоголя.
2 стадия: алкогольный гепатит. Повреждение печени происходит после длительного периода чрезмерного употребления алкоголя. Не связанный с инфекционным гепатитом, алкогольный гепатит часто является первым случаем, когда у человека с повреждением печени возникают какие-либо симптомы.
Стадия 3: Цирроз. Цирроз печени возникает, когда клетки печени, поврежденные хроническим воспалением, заменяются рубцовой тканью.Рубцовая ткань препятствует току крови и жидкостей по печени, что затрудняет ее нормальное функционирование. В результате он становится твердым и бугристым.

Сколько алкоголя приводит к повреждению печени?

Как и любой наркотик или лекарство, все по-разному реагируют на алкоголь. То, что один человек может безопасно потреблять, может нанести значительный ущерб другому.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA) установил некоторые руководящие принципы, которые определяют, что такое стандартный напиток и как умеренное и тяжелое потребление алкоголя выглядит для большинства людей.Определения следующие:

• Стандартный напиток равен одному пиву объемом 12 унций, одному бокалу вина объемом 5 унций или одной порции дистиллированного спирта объемом 1,5 унции, например водки, текилы, рома, джина или виски.
• Умеренное употребление алкоголя – до одной порции в день для женщин и двух порций в день для мужчин.
• Пьянство – это четыре порции или более для женщин или пять и более порций для мужчин в течение примерно двухчасового периода.
• Чрезмерное употребление алкоголя – это запой в течение пяти или более дней в прошлом месяце.

Некоторые люди могут выдерживать тяжелое употребление алкоголя в течение нескольких лет, прежде чем испытают значительное повреждение печени, в то время как у других может начаться поражение печени при умеренном употреблении алкоголя. Ограничение употребления алкоголя и осведомленность о том, сколько напитков вы употребляете в любой момент времени, снизят ваши шансы на развитие повреждения печени.

Можно ли вылечить или исправить повреждение печени?

Возможность обратить вспять или восстановить повреждение печени зависит от серьезности повреждения и от того, на какой стадии ARLD вы находитесь. Алкогольную жировую болезнь печени можно обратить вспять, например, если вы бросите пить на две недели и более. За это время ваша печень может прийти в норму.

В зависимости от тяжести алкогольного гепатита вы можете обратить вспять повреждение, нанесенное печени. В легких случаях повреждение печени может зажить, если вы навсегда бросите употреблять алкоголь. Однако тяжелый алкогольный гепатит, который не лечить, может стать опасным для жизни состоянием, от которого каждый год умирают многие люди.

Цирроз печени – это наиболее серьезная форма поражения печени, которая обычно необратима. Если вы сразу бросите пить, вы сможете увеличить продолжительность жизни, предотвратив дальнейшие повреждения. По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании, вероятность того, что человек с циррозом печени, вызванным алкоголем, продолжает употреблять алкоголь, составляет менее 5%.

Способы уменьшения повреждений печени

Если вы обеспокоены возможным вредом, который может нанести вашей печени употребление алкоголя, вы можете предпринять шаги, чтобы снизить вероятность причинения серьезного вреда. Поскольку значительное повреждение печени необратимо, важно принять меры, чтобы уменьшить повреждение печени, насколько это возможно. Рекомендации, как снизить вероятность повреждения печени:

• Будьте бдительны, избегайте обезвоживания.
• Делайте упражнения ежедневно.
• Соблюдайте здоровую сбалансированную диету.
• Пейте только в умеренных количествах, когда пьете.
• Также пейте много воды, когда употребляете алкоголь.
• Как можно меньше смешивайте лекарства с алкоголем.
• Если вы в один прекрасный день напились, воздержитесь от питья в течение следующих нескольких дней.
• Полное прекращение употребления алкоголя – ваш лучший способ уменьшить повреждение печени, но если это нереально, описанные выше шаги могут помочь вам уменьшить потенциальное повреждение вашей печени.

Болезни печени – одна из основных причин смерти в Соединенных Штатах, поэтому серьезно относиться к здоровью своей печени – не шутка. В 2016 году почти у 4 миллионов взрослых было диагностировано заболевание печени, более 40 000 из которых умерли.

Болезнь печени можно полностью предотвратить. Ответственность за употребление алкоголя и снижение риска заболевания печени зависит от вас.

Безопасное потребление алкоголя

Согласно Национальному исследованию употребления наркотиков и здоровья 2015 года, более 86 процентов взрослых в США сообщили о том, что употребляли алкоголь в какой-то момент своей жизни, а 56 процентов людей сообщили о том, что употребляли алкоголь в последний месяц.

Употребление алкоголя в США – обычное дело, и с ним можно безопасно обращаться.Большинство людей могут ответственно потреблять алкоголь без каких-либо осложнений, таких как повреждение печени.

Безопасное употребление алкоголя включает осознание своего потребления алкоголя и того, насколько хорошо вы заботитесь о своем теле, помимо употребления алкоголя. Употребление большого количества жидкости, здоровое питание и регулярные упражнения необходимы для поддержания здоровой функции печени.