Чем лечить кашель дома народные средства: Народные методы лечения сухого и мокрого кашля у взрослых и детей

By | 07.01.1976

Как я болею коронавирусом – Ведомости

Я оказался одной из первых жертв новомодного коронавируса. Был в Куршевеле, потом в Дубае, и так и не берусь сказать, откуда он у меня взялся. Думаю, большое число заболевших, спустившихся с гор, объясняется разреженностью воздуха, открытостью бронхов и потому глубокому проникновению вируса, который в этом случае не проходит классического пути через носоглотку, а попадает сразу в легкие и приступает к своему плану.

Признаться, я в январе пролежал с температурой и кашлем, поэтому смутно заподозрил, что уже имел дело с этим вирусом: ну не может быть, чтобы при обилии контактов с Китаем и при такой вирулентности кто-то не завез его уже к концу декабря к нам. Мол, переболел, пронесет.

Но что случилось, то случилось. Давеча я почувствовал сильный озноб в сочетании с холодным потом и никак не мог согреться. Утром температура подскочила до 38,5, першило горло. Взяв на вооружение все народные методы, я как-то почувствовал облегчение, но болезнь не отступала, хотя температура и спала, и появился кашель. Поехал в больницу и сдал анализ на коронавирус. Результаты я лично в руки так и не получил, зато кто-то любезно предоставил их скандальному интернет-изданию, где сообщалось, что я со старшим сыном лежу в Коммунарке и это расплата за куршевельское беспутство. (На тот момент я лежал дома… ну хоть так узнал.)

Снова поехал в больницу, и у меня нашли двухстороннюю пневмонию. Поскольку я находился на связи с друзьями-медиками, да и сам понимал невнятность происходящего, я последовал уже имевшемуся протоколу, который предполагал сочетание азитромицина, гидрохлорквинила и калетры (комбинированного противовирусного препарата). Плюс к этому большие дозы витаминов С, Д, А и цинка вкупе с сонмом иммуностимуляторов. Ну и с учетом кашля – лазолван.

Я решил полечиться дома, посчитав, что аппарата искусственной вентиляции легких мне не нужно: насыщение крови кислородом было нормальным.

И вот здесь я подхожу к очень важной части симптоматики этой твари. Я точно понимаю, что помимо направленности на легкие, коронавирус несет выраженный психотропный компонент. Ночью, когда возникают приступы кашля, возникают и панические атаки. Общий фон в целом крайне депрессивный и не похож на обычный грипп. Внешнее информационное сопровождение звучит как реквием, и сознание рисует ужасающие картины.

Я когда-то несколько раз пробовал сеансы шаманских специальных техник измененного сознания. Мне показалось, что коронавирус влияет на те же структуры, вызывая крайне неприятные переживания. Я стал чувствовать вирус по особому ощущению во рту. Каждый раз, когда наступало ухудшение, появлялся этот странный, будто «жужжащий» привкус; неслучайно одним из характерных симптомов считается потеря запаха и вкуса, что я тоже испытал на себе. Представьте ощущение, когда головка чеснока под носом не пахнет вообще, а вкус чистого лимонного сока неотличим от питьевой воды! Поэтому мне и кажется, что поражаются достаточно глубокие структуры мозга, и это может в критической ситуации усугублять респираторные нарушения.

Мне стало ясно, что одному находиться в таком состоянии опасно – может резко ухудшиться состояние, а рядом нужен ИВЛ и реаниматолог при нем.

На следующий день я переехал в больницу в Лапино, где уже был под наблюдением, ибо моя пневмония процветала и требовала контроля. И спасибо Марку Курцеру и Наталье Петровской за профессионализм: мы совместно отладили психотропный протокол, который обязательно должен включать анксиолитики, транквилизаторы, снотворные препараты.

Сон – важнейший компонент, особенно при астении, вызванной пневмонией.

Пневмония в любом виде, даже типичная, требует очень долгого восстановления. Ваше биополе пробито и еще долго будет восстанавливаться. Сейчас я дома и занимаюсь именно этим. Приятно ощущать запахи и вкусы, а главное – аппетит. Благо заготовили много еды.

Главное, что хочу сказать: больше оптимизма. Старайтесь не заболеть – это не обычный грипп, но уж если случилось – не падайте духом, лечитесь: лечение уже отлажено, все будет хорошо. Через три-четыре месяца лекарство будет найдено, и мы вернемся к обычной жизни.

Автор — финансист, медик

🧬 Как избавиться от кашля и когда надо бежать к врачу


Кашель может доставлять беспокойство в любое время года. Вместе с врачом-терапевтом разбираемся в возможных причинах и рассматриваем варианты лечения.


Дыхательные пути нашего организма покрыты тонким слоем клеток с ресничками. Они постоянно двигаются и выводят всю слизь и попавшую грязь из легких и бронхов наружу. Но если количество раздражителей или слизи слишком велико, а также при попадании инородного тела, на помощь первому защитному механизму приходит второй — кашель.



Андрей Беседин, к.м.н., терапевт, семейный доктор GMS Clinic.



Кашель — это защитный рефлекс наших дыхательных путей. Он нужен, чтобы стряхнуть все лишнее, что туда попадает. Кашель эффективно избавляет организм практически от любых раздражителей, которые могут попасть в дыхательные пути.

Почему появляется кашель


Кашель может начаться из-за любого объекта или вещества, попавшего в дыхательные пути: фрагментов еды, паров парфюма или аэрозоля. Иногда его вызывает аллергия, а иногда — стресс.


Чаще всего кашель провоцируется вирусами или бактериями и продуктами их жизнедеятельности. В этом случае кашель называется инфекционным, и его проявления будут отличаться в зависимости от возбудителя:


Проявления инфекционного кашля:

  • Коронавирусная инфекция. Кашель чаще всего сухой, изнуряющий, кроме этого есть другие симптомы: одышка, слабость, температура, головная боль.
  • Пневмония. Симптомы зависят от вида инфекции, но часто болезнь начинается с покашливания, которое нарастает и переходит в постоянный влажный кашель. Количество мокроты увеличивается, может появиться боль в груди, температура, слабость. Ощущается общее ухудшение состояния.
  • Бронхит. Кашель влажный, после откашливания становится легче. При глубоком дыхании в груди иногда слышны звуки — они вызваны тем, что мокрота скапливается в бронхах.
  • Коклюш. Кашель при этом заболевании изнуряющий, приступообразный, длительный, он мешает спать. Сложно подобрать положение, чтобы облегчить состояние. От постоянного кашля болят межреберные мышцы, может случиться кровоизлияние в глаз. Со временем частота приступов уменьшается, но такое состояние порой продолжается несколько месяцев.


Кашель может быть признаком не только инфекционного заболевания, но и других состояний и болезней.


Чаще других встречаются:

  • Аллергия и астма. В большинстве случаев приступы кашля возникают после контакта с раздражителем, находящимся в воздухе.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это болезнь легких, характеризующаяся хроническим ограничением потока воздуха в дыхательных путях. Основные симптомы ХОБЛ — кашель с мокротой и одышка.
  • Изжога или гастроэзофагальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Перемещение кислого содержимого желудка вверх по пищеводу вызывает раздражение слизистой оболочки горла и голосовых связок, что способствует появлению кашля и першения.
  • Нервное расстройство. При стрессовой ситуации, особенно у детей, возможно нервное покашливание как вариант нервного расстройства вроде тика.
  • Инородное тело или опухоль.
  • Курение.
  • Туберкулез.

Как понять причину кашля


Чтобы понять причину кашля, нужно ответить на несколько вопросов:

  • Когда возникает кашель? Ночью во сне, после физических нагрузок или после еды?
  • Был ли контакт с больными ОРВИ в последние несколько дней?
  • Есть ли заболевания желудочно-кишечного тракта или симптомы желудочного расстройства?
  • Есть ли мокрота, как она выглядит?
  • Появился ли кашель во время цветения березы или после контакта с другими аллергенами?
  • Сопровождается ли кашель другими симптомами? Есть ли температура, озноб, слабость, наблюдается ли похудение?
  • Был ли недавно сильный стресс?
  • Хорошо ли проветривается офис или квартира, есть ли увлажнитель?
  • Сколько длится кашель? Уменьшается он или усиливается?


Если составить характеристику кашля, то будет приблизительно понятно, где искать причину и как срочно нужно обращаться к врачу. Любой вид кашля, который длится более нескольких дней, мешает спать, сопровождается высокой температурой или выдает выраженное цветное отделяемое, — это повод встретиться с доктором. Особенно быстро нужно идти на прием, если из-за кашля трудно сделать вдох и выдох, когда не хватает дыхания.

Как избавиться от кашля


Нужно идти к врачу и не заниматься самолечением, но это не всегда удается сделать сразу. Если попасть на прием сразу не получается, есть способы облегчить состояние с помощью проверенных методов.

Чистый воздух


Если фантазировать, самый лучший вариант — жить на берегу теплого Средиземного моря, не стрессовать, хорошо и вкусно питаться и не болеть. Но это не всегда возможно, поэтому нужно позаботиться о гигиене дыхания. Первое и самое главное — это увлажнить слизистые. Мы забываем увлажнять воздух там, где постоянно находимся. В офисах часто стоит центральная система фильтрации воздуха, которая недостаточно эффективна. В этом случае помогают прогулки по лесу или скверу.


Сухой пыльный воздух раздражает слизистую и усиливает кашель. Поэтому дома можно поставить увлажнитель воздуха или положить на батарею влажное полотенце, кроме того, стоит чаще устраивать влажную уборку и не забывать открывать окна для проветривания.

Натуральные средства


К травяным настоям доказательная медицина относится с осторожностью. Травы могут вызвать аллергию, а концентрация полезного вещества в них неизвестна, ее сложно отмерить для нормального дозирования лекарства.

Леденцы


Самый простой способ увлажнить слизистые — использовать любые пастилки для рассасывания. Необязательно покупать медицинские из аптеки, можно взять любые вкусные в магазине. Это стимулирует отхождение слюны и немного увлажняет ротоглотку.


Обильное питье


Оно увлажняет слизистые и разжижает мокроту, и организму становится легче избавляться от нее. Если жидкости в организме не хватает, то мокрота густеет, хуже откашливается, может стать питательной средой для бактерий и вызвать осложнения.

Солевой раствор


Раствор соли следует закапывать в нос при кашле, который появился из-за раздражения задней стенки глотки отделяемым из носа. Можно купить физраствор в аптеке или сделать его дома: в стакане воды (250 мл) растворить четверть чайной ложки соды и половину чайной ложки соли.

Ингаляции с физраствором


Хорошо увлажняют дыхательные пути и помогают выводить мокроту, но в последние десятилетия мировая медицина все чаще предостерегает от ингаляций без предварительного осмотра врача.

Лекарственные средства


Для лечения кашля есть множество препаратов, которые свободно продаются в аптеке. Но принимать их можно только после консультации с врачом. При обычной ОРВИ увлажнение слизистых и обильное питье работают не хуже лекарств, а покупка неподходящих препаратов может ухудшить состояние.


Например, если принимать противокашлевые средства, чтобы избавиться от надоевшего кашля, то мокрота может скапливаться в бронхах и вызвать бактериальные осложнения.


Врач может назначить лекарства, если видит в этом необходимость. Чаще всего это:

  • Противокашлевые средства. Они назначаются при сухом изнурительном кашле, когда кашель мешает спать, например при коклюше.
  • Отхаркивающие средства. Они назначаются при мокроте, которая не откашливается самостоятельно. Детям до четырех лет не стоит принимать такие лекарства без разрешения врача.
  • Назальные капли. Если причиной кашель стал насморк и затек слизи в ротоглотку, то они могут помочь. Но капли от насморка нельзя применять больше 3–5 дней из-за опасности привыкания.
  • Лекарственные ингаляции. В этом случае к физраствору добавляются бронхорасширяющие или гормональные препараты для уменьшения воспаления и снятия спазма.
  • Приступы дыхательной недостаточности (бронхообструкции) у детей снимаются ингаляционными препаратами, но это обсуждается на очном приеме с родителями. Не нужно формировать домашнюю аптечку на основе статей из интернета. Ведь не бывает одинакового течения даже обычного насморка, а понять, как уменьшить бронхообструкцию у конкретного пациента, не всегда получается сразу даже на приеме.

Как распознать хронический кашель


Если кашель длится больше трех недель, нужно насторожиться. Помочь определить причину появления кашля, его вид и подобрать грамотное лечение сможет только врач.


Диагноз «Хронический кашель» ставится по результатам дискуссии с врачом, самостоятельно определить это невозможно. Иногда бывает так, что человек приходит на прием и говорит, что у него хронический кашель. Выясняется, что первые три недели он восстанавливался после перенесенного ОРВИ, затем две недели было обострение ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), которое спровоцировало кашель. И еще целый месяц пришелся на раннюю весну и напыление какой-нибудь березы или ольхи. В таком случае речь не о хроническом кашле. А бывает, что у пациента хроническая обструктивная болезнь легких, и он кашляет именно из-за нее.

Что делать, если кашель мешает


В первую очередь, нужно сесть или встать и попытаться сделать вдох через нос. Если вдох и выдох с помощью носа успешен, значит пока все нормально. Если сделать вдох не получается, то нужно разбудить кого-то из близких, попытаться закричать или что-то сказать. Если получается, значит дыхание сохраняется — уже неплохо. Если закричать и дышать не получается, то нужно срочно вызывать скорую.


Если ночью кашель мешает так, что невозможно спать, нужно выяснить, требуется ли скорая помощь и госпитализация.


Пока скорая помощь едет, нужно:

  • открыть окно для доступа свежего прохладного воздуха;
  • включить в ванной горячую воду и подышать над паром;
  • успокоиться.

Как связаны сердечные заболевания и кашель


Если сердце перестает справляться со своей работой и медленно откачивает кровь, то в легких повышается давление, скапливается жидкость, а это вызывает рефлекторное покашливание. Такое состояние характеризуется приступами сухого кашля. В тяжелых случаях может появиться мокрота с прожилками крови. То есть кашель связан с тем, что формируется сердечная недостаточность, возникает избыточное давление в малом круге кровообращения. К счастью, встречается это не часто.

Как лечить кашель во время беременности


У беременных кашель может быть связан с повышенным давлением на легкие или изжогой на позднем сроке, но могут быть и более серьезные причины.


Любой кашель у беременных, даже незначительный — это повод заглянуть к врачу. Причин кашля может быть много, а беременность — это период усиленного внимания к здоровью.

Особенности кашля у детей


Не стоит самостоятельно покупать откашливающие и отхаркивающие препараты детям, они могут ухудшить состояние и вызвать осложнения.


В большинстве случаев у маленьких детей кашель нерегулярный, возникающий на фоне отечности носа. Если у ребенка нет высокой температуры и одышки, то, скорее всего, причина кашля — назофарингеальный затек. В этом случае слизь стекает по задней стенке из носа и раздражает голосовые связки. Но в домашних условиях это невозможно определить точно.


Кашель — это не заболевание, а один из признаков, что в организме что-то не так. Чаще всего кашель проходит самостоятельно и без последствий, но каждая ситуация индивидуальна, и важно вовремя обратиться к врачу в поисках причин. Особенно если кроме кашля есть другие настораживающие симптомы.

Сухой кашель – все о симптоме: о чем свидетельствует, как лечить?

Рейтинг статьи

3.26 (Проголосовало: 19)

Содержание

  • Каким бывает сухой кашель?

  • Какие заболевания могут стать причиной кашля?

  • Сухой кашель у детей

  • Диагностика и лечение

  • Терапия сухого кашля в «Клинике уха, горла и носа»

Кашель – это естественный защитный рефлекс организма, сокращение мышц грудной клетки в ответ на действие какого-либо раздражителя. В норме он способствует очищению слизистых оболочек дыхательных путей от пыли, слизи, вредных микроорганизмов.

Различают два вида кашля: мокрый (продуктивный) и сухой (непродуктивный). В первом случае происходит отхождение мокроты, и кашель в итоге приносит человеку облегчение. Во втором – кашель длительный и болезненный, без отделения мокроты, и воспринимается человеком гораздо мучительнее. Чаще всего заболевание начинается с сухого кашля, после он трансформируется в мокрый, но иногда этого не происходит. Сухой кашель может быть симптомом многих патологических состояний в организме – от легкой простуды до серьезных заболеваний. При его появлении, даже без признаков простуды или каких-то других проявлений, нужно обратиться к врачу для постановки диагноза. Это будет гарантией скорейшего избавления от сухого кашля, выявления основного заболевания или показания для коррекции образа жизни.

Каким бывает сухой кашель?

В зависимости от своей специфики он может быть:

  • Длительным. Обычно не проходит как минимум несколько минут.
  • Приступообразным. Сопровождается затруднением дыхания, сильными хрипами, чувством сдавливания в груди.
  • «Лающим». Назван так за счет сходства со звуками, издаваемыми животными.
  • Удушающим. Сопровождается невозможностью вдохнуть воздух, обычно на несколько секунд. Это самое опасное состояние, требующее срочной помощи.
  • Ночным. Заставляет просыпаться и не проходит несколько минут. Могут появиться приступы удушья.

Эта классификация нужна для того, чтобы вы подробно смогли описать врачу свои симптомы. Важно рассказать о времени появления приступов, их продолжительности, болевых ощущениях или их отсутствии, отдаче в смежные части тела, и другие подробности.

Какие заболевания могут стать причиной кашля?

Сухой кашель может быть следствием:

  • Воспаления гортани. При этом звук «лающий», голос становится осиплым, а сами приступы чаще возникают ночью.
  • Воспаления трахеи и бронхов. Сухой кашель длится 2-3 дня, после чего он преобразуется в мокрый, и начинает отделяться мокрота.
  • Туберкулеза. Кашель при туберкулезе не заканчивается несколько недель подряд, несмотря на прием любых лекарств. Кашель, характерный для этого заболевания, – частый, сухой и отрывистый, со временем усиливается, сопровождается хрипами и мокротой, может сопровождаться кровохарканьем.
  • Пневмонии. Сначала «лающий» и сухой, со 2-3-го дня заболевания начинает выделяться мокрота, иногда с примесью крови.
  • Бронхиальной астмы. Кашель мучительный, с приступами удушья. Состояние опасное, как при любых приступах удушья.
  • Злокачественных опухолей в органах дыхательной системы. При онкологии кашель может быть выражен слабо – в зависимости от вида опухоли и ее размеров. Характерна одышка, возможен болевой синдром в груди, отхаркивание с кровью. Любая онкология сопровождается потерей веса, слабостью.
  • Коклюша. Кашель сильный и приступообразный, часто заканчивающийся рвотой. Он не блокируется никакими лекарствами от сухого кашля и может продолжаться несколько месяцев.
  • Кори. Сопутствующими симптомами являются повышение температуры и сыпь на коже.
  • Попадания инородных тел в дыхательные пути. В данном случае важна скорая медицинская помощь, так как состояние может вызвать удушье.
  • Аллергии. Аллергический сухой кашель возникает непосредственно при контакте с аллергеном – пылью, пыльцой, газами, химическими веществами, бытовой химией. Может развиться у работников промышленного производства при вдыхании пыли и мелких частиц. Такое состояние обычно сопровождается аллергическим насморком без других признаков простудного заболевания. При отсутствии воздействия аллергена – прекращается.
  • Курения. «Кашель курильщика» обычно появляется по утрам, он может быть длительным, сухим, с плохо отделяемой мокротой.
  • Плеврита. Кашель очень болезненный, вплоть до того, что человеку тяжело менять положение тела, отдает сильной болью в грудной клетке. Появляется температура, озноб, одышка, слабость.

Сухой кашель у детей

Если ребенка внезапно стал мучить сухой кашель, к этому нужно отнестись очень внимательно – это может быть из-за попадания в дыхательные пути инородного тела. При серьезном удушающем кашле нужно вызывать скорую помощь. Если сухой кашель у ребенка периодически возникает на протяжении нескольких дней, нужно обратиться к врачу, а не ждать, пока он пройдет сам, даже если состояние кажется легким.

Диагностика и лечение

Для выявления первопричины врач может назначить следующие исследования:

  • рентген;
  • флюорографию;
  • бронхоскопию;
  • аускультацию;
  • перкуссию;
  • анализы крови на аллергены.

Основной целью лечения сухого кашля является его преобразование в мокрый – продуктивный с отхождением мокроты. Лечение комплексное, с использованием лекарств, физиотерапии, в некоторых случаях средств народной медицины.

Медикаментозная терапия включает: противовирусные, противокашлевые, антигистаминные, муколитические средства, антибиотики. Важно знать, что принимать противокашлевые препараты без указания врача категорически запрещено – это может вызвать скопление отделяемой мокроты в дыхательных путях и привести к застою мокроты в легких, а это приведет к серьезным осложнениям.

Физиотерапевтические процедуры включают:

Терапия сухого кашля в «Клинике уха, горла и носа»

При возникновении сухого кашля записывайтесь на прием к нашим врачам. В нашем медицинском центре мы используем самое точное медицинское оборудование для диагностики и лечения. Опытные и внимательные лор-врачи будут рады помочь вам.

лечить ангину и тонзиллит в домашних условиях


С греческого языка ангина переводится как «сжимаю». В наши дни это не только неприятное заболевание. Через свою коварность оно представляет еще и реальную опасность для организма. В древности ее называли «жабой горла».  Научное название ангины – тонзиллит. Главным образом болезнь характеризуется воспалением миндалин. Тело охватывает сильная слабость, которая сопровождается температурой. В мире скорее всего нет людей, которые хотя бы раз в своей жизни не болели ангиной. При первых же симптомах необходимо в кратчайшие сроки обратиться к терапевту. Запущенная ангина может иметь намного худшие последствия.


Причиной воспаления миндалин в подавляющем большинстве случаев является вирусная инфекция и ослабленный иммунитет. Дети в возрасте от 5 до 15 лет и взрослые до 40 чаще всего подвергаются болезни. При тяжелых формах используются антибиотики. Однако не менее действенными результатами обладают и народные средства от ангины. Данная статья попытается максимально точно описать самые лучших способы лечения тонзиллита в домашних условиях. Они имеют целый ряд преимуществ по сравнению с фармакологическими методами. Практически все они ни не приносят вреда организму, повышают иммунитет и стойкость.

Наши предки были людьми умными и за много веков смогли достичь больших успехов в медицине. Тогда не было антибиотиков, и они вынуждены были искать спасения от разного рода болезней у природы. Народные средства от ангины накапливались на протяжении веков. Сейчас мы имеем целую базу знаний о многих способах лечения этой болезни, и готовы с вами ею поделиться.

Как лечить ангину народными средствами?

Прежде всего надо помнить, что лечением ангины должен заниматься врач. Народные средства могут быть только вспомагательным методом, но не основным лечением ангины. Также если вам врач назначил препараты для лечения ангины, вы можете их забронировать на нашем сайте в разделе «Аптека».

Великолепное средства при лечении тонзиллита в домашних условиях – отвар свеклы. Овощ варят до появления мягкости. Дальше его нужно охладить и процедить. Настой готов для полосканий. Таким отваром можно лечить и ларингит, и фарингит. Не менее целебный и свекольный сок. Овощ нужно натереть на терке. Отжав сок, его наливают в стакан и добавляют 1 ст. ложку 6%-ного уксуса. Этой консистенцией нужно полоскать горло по меньшей мере 5-6 раз на день. Вообще же, этот полезнейший овощ пригодится вам при самых разных недугах. Каждая уважающая себя хозяйка должна иметь его в своем доме.

Лечение ангины народными средствами будет очень эффективным при использовании отвара лепестков розы. Для этого нужно 1 ст. л. лекарства разбавить в 1 стакане воды. Все это доводится до кипения. Полученную смесь настаивают 1 ч. После этого ее нужно процедить. 3-4 раза в день прополоскать горло будет вполне достаточно.

Очень неплохо себя проявляют в лечении ангины дома марганец с йодом. 10 капель йода следует добавить в 0,5 литра раствора марганца. Все хорошенько перемешиваем. Полоскать горло следует также пару раз в день.

При лечении тонзиллита народными средствами очень хорошо себя проявляют ноготки. Используют 10 цветков на один стакан горячей воды. Ее следует охладить при комнатной температуре. Настой нужно процедить и прополоскать им горло пару раз в день.

Даже луковая шелуха, и та будет иметь полезное воздействие на ваше больное горло. Для этого нужно в 0,5 литра воды добавить 3 ч. л. шелухи и прокипятить ее. Потом дайте ей настояться несколько часов. Полощите горло по 5-6 раз на день.

Список народных средств от тонзиллита будет неполным без использования обычного посевного чеснока. Несколько его зубчиков заливают 1 стаканом кипяченой воды. Ее нужно настоять и потом процедить. Полоскать горло необходимо до 6 раз на день.

Благодаря полосканию горла водой с медом можно снять воспаление миндалин.

Народное лечение ангины подразумевает использование родиолы розовой, которая больше известна как золотой корень. Берут сухой корень растения и заливают 0,5 литра воды. Настаивать смесь необходимо в темном месте две недели. Потом берут 1 ч. л. настойки и добавляют в стакан кипяченой воды. Полоскать горло нужно непрерывно в течении 10-15 минут. Только так можно добиться результата. Вообще же, использование родиолы розовой является одной из самых действенных народных средств борьбы с ангиной.

Как можно лечить ангину дома с помощью прополиса? Жевание прополиса – очень полезное народное средство от тонзиллита. Он сможет оказать хорошее воздействие на ваше больное горло вне зависимости от стадии болезни. Для этого нужно медленно жевать его маленькие кусочки. Размер подбирают приблизительно с ноготь. Очень хорошо будет съедать в день около пяти граммов этого растения. Но нужно следить за качеством прополиса. Молодое растение обладает ярко выраженным жжением во рту, что и должно принести результат.

Если вы сразу же успели обнаружить болезнь, вам очень поможет обычная лимонная кислота. Ею можно полоскать горло практически через каждый час. При отсутствии кислоты подойдут и дольки лимона.

Настой аниса обыкновенного также является хорошим народным средством от ангины. 1 ч. л. плодов растения заливаются стаканом кипятка. После этого настой нужно настоять и процедить. Пейте его небольшими дозами 4 раза в день за полчаса до еды.

Полоскать горло можно и настоем сибирской бузины. 1 ст. л. цветков заливается 0,5 литра воды. Смесь нужно довести до кипения и дать ей настояться.

Очень хороший метод лечения ангины в домашних условиях подразумевает употребления по 1 ч. л. 4 раза в день сока репчатого лука.

Черника обыкновенная принесет немало пользы при лечении ангины в домашних условиях. Приготовьте густой отвар из ее плодов и таким образом полощите горло.

Народные методы лечения ангины позволяют применять очень действенный отвар шалфея лекарственного. При воспалении миндалин он окажет самое позитивное воздействие на всю слизистую оболочку. Для приготовления сбора нам понадобятся 3 части листа шалфея, 3 части листков ромашки аптечной, столько же травы приворота. Смешать все ингредиенты. 1 ч. л. полученной смеси залить одним стаканом кипятка и настоять 10 минут. Все готово для полоскания горла.

Лечение ангины народными средствами подразумевает использование очень интересного методы с применением отвара сосновых почек. Ничего страшного не будет, если вместо почек сосны вы возьмете сосновую хвою. Пригоршню иголок нужно залить водой. Ее объем рассчитывают таким образом, чтобы самой воды было в 10 раз больше. Кипятить их нужно полчаса, после чего еще 4 часа настаивать. Потом следует стандартная процедура: настой нужно процедить. В таком виде можно полоскать горло. Хотя можно его использовать и для питья. 3 раза в день маленькими дозами будет вполне достаточно. Противовоспалительный и отхаркивающий эффект вам обеспечен.

Вы можете спросить, как вылечить ангину народными средствами в том случае, если вас начинает тревожить сильный кашель? Для этого нам понадобится собрать равную смесь в виде листов подорожника, росянки и цветов фиалки. Заливаем все это 1 л. воды и кипятим 2 минуты и настаиваем 1 час. Принимать настой следует трижды в день по 1 ст. л.

Народное лечение ангины подразумевает еще один интересный метод борьбы с болезнью. Он заключается в использовании сиропа из листьев алое. Для этого берут любую бутылку и наполняют ее до половины листьями, которые перед этим нужно измельчить. Потом эту самую бутылку полностью досыпают до самой верхушки сахарным песком. Горлышко нужно завязать небольшой прочной марлей. В таком состоянии она должна простоять 3 дня. Дальше следует все процедить и отжать. Принимают сироп трижды в день. Полезным будет его использование до полного выздоровления.

При лечении ангины дома можно с большим успехом использовать отвар подорожника. Для этого в 1 стакан кипятка стоит поместить несколько сухих и измельченных перед этим листьев растения. Можно применять и свежие листья. Настаивать отвар следует полчаса. Им можно полоскать горло с периодичностью в один час. Чтобы подсластить процедуру добавьте в отвар мед.

Использование настоя из коры белой ивы (ракиты) также принесет свои плоды. Для этого кору измельчают и 2 ст. л. заливают 2 стаканами горячей воды. При доведении до кипения отвар необходимо еще подержать минут 15 на слабом огне.

Безусловно, народные методы лечения ангины не смогут полностью заменить фармацевтические. Но очень часто они способствуют более мягкому и быстрому протеканию болезни.

Причины и симптомы ларингита | Лечение ларингита в домашних условиях


Ларингит, или воспаление слизистой гортани не является тяжелым заболеванием. Оно, как правило, лечится дома и при правильных терапевтических процедурах проходит через 5-10 дней. А вот отсутствие лечения не только затягивает выздоровление, но и влечет за собой осложнения в виде хронического воспаления горла, изменения, отсутствия голоса или приступов удушья. Каковы причины появления ларингита,симптомы заболевания и методы лечения в домашних условиях – читайте в нашей статье.

Причины и симптомы ларингита

  • Воспаление гортани чаще всего связано с простудными и заболеваниями ОРВИ
  • Переохлаждение, вдыхание холодного воздуха ртом
  • Реакция на пыль и химические вещества
  • Перенапряжение гортани у педагогов, ведущих и других профессий с нагрузками на голосовые связки


Ларингит характеризуется общей слабостью организма; повышением температуры тела; болью, сухостью, жжением в горле; болезненностью при глотании; кашлем и хриплостью, сиплостью голоса. Слизистая горла становится отечной и покрасневшей.

Как устранить ларингит в домашних условиях. Рекомендации для взрослых и детей

  • Голосовой покой. Чтобы не провоцировать ухудшение состояния воспаленных связок, лучше не говорить совсем или только шепотом
  • Постельный режим. Из-за общей слабости и повышенной температуры тела, и чтобы набраться сил, лучше лежать дома в постели
  • Постоянное питье. Для укрепления иммунитета необходимо пить лекарственные чаи и витаминные морсы. А для смягчения воспаления в горле следует выпить теплое молоко с медом
  • Полоскания горла. Нужно чаще проводить полоскания с раствором из соды или настоем из календулы
  • Ингаляционные процедуры. Несколько раз в сутки рекомендовано проводить ингаляции с травяными отварами, ментолом,медом и эфирными маслами для ускоренного выведения мокроты и уменьшения воспаления
  • Правильное питание. Важно не раздражать отечную слизистую горла и отказаться от острой, пряной, жесткой пищи, а также от курения и алкоголя
  • Медикаментозная терапия. Лечение в домашних условиях должно быть под контролем врача. Для облегчения состояния здоровья доктор выписывает жаропонижающие, противовирусные,антибактериальные, муколитические и другие препараты

Особенности устранения разных видов ларингита


При остром ларингите важно для начала устранить основное простудное или инфекционное заболевание. На протяжении лечения лучше не напрягать голосовые связки. По назначению врача применять лекарственные препараты, спреи-антибиотики и делать лечебные ингаляции.А также использовать народные рецепты: настои из ромашки, мать-и мачехи,календулы, шалфея; смеси лимонного сока и меда, отвар репы, сок редьки с медом и другие, обязательно проверенные средства.Посоветуйтесь с врачом,возможны противопоказания.


При хроническом ларингите нужны более кардинальные меры с обращением к ЛОР-специалисту. Он проведет обследование, назначит курс лечения медицинскими препаратами, физиотерапевтические процедуры и вспомогательные народные средства. Посоветуйтесь с врачом, возможны противопоказания.

Как предотвратить появление ларингита


Профилактика заболевания подразумевает, прежде всего,предупреждение простуды. Уберечь себя от воспаления слизистой гортани несложно, если придерживаться следующих рекомендаций:

  • Следите за чистотой рук, не контактируйте с больными ОРВИ
  • Закаляйтесь, высыпайтесь, кушайте витамины
  • Не разговаривайте на холоде, носите шапку
  • Откажитесь от курения
  • Пейте лекарственный чай и витаминизированные морсы


При правильном и внимательном лечении с соблюдением всех рекомендаций ларингит уходит за 5-10 дней. Если спустя это время вы все так же плохо себя чувствуете, наблюдаете температуру, а кашель только усиливается – немедленно обратитесь к врачу-отоларингологу (ЛОРу).

Система комментирования SigComments

Натуральные средства от простуды для младенцев, малышей и детей младшего возраста

Не всегда нужно лечить симптомы простуды. Если вашего ребенка не беспокоит заложенность носа или кашель, можно пропустить отсасывание, полоскание горла, теплое питье и другие средства и позволить болезни идти своим чередом. Но когда дело доходит до того, чтобы помочь вашему ребенку чувствовать себя лучше, эти домашние средства (плюс много ТСХ) могут иметь большое значение.

Домашние средства от простуды у детей

Простуда может сделать ребенка очень несчастным.Хотя вы мало что можете сделать, чтобы ускорить его выздоровление (и антибиотики не помогут), есть способы сделать вашего ребенка более комфортным. Жидкости — перорально, в воздухе и в качестве назального лечения — являются ключевыми.

Дополнительные жидкости

Ваш ребенок будет чувствовать себя лучше, если его пить хорошо, а дополнительная жидкость также поможет разжижению носовых выделений. Грудное вскармливание или более частое кормление смесью — лучший способ обеспечить достаточное увлажнение вашего ребенка. Если у вашего ребенка проблемы с грудью или бутылочкой из-за заложенности носа, попробуйте сначала отсосать ему нос (см. ниже).

Предостережение: Придерживайтесь грудного молока или смеси для детей младше 6 месяцев, если только ваш врач не сказал вам иначе. Младенцам в этом возрасте не нужна вода, и слишком много воды может быть вредным.

Влажный воздух

Вдыхание влажного воздуха способствует разжижению слизи в носовых ходах. Используйте испаритель или увлажнитель воздуха в спальне вашего ребенка, когда он спит, отдыхает или играет в комнате.

Осторожно: Ежедневно тщательно очищайте и сушите увлажнитель.Внутри него могут скапливаться плесень и бактерии, которые затем могут распыляться в воздухе при включении увлажнителя.

Вместо использования испарителя или увлажнителя вы можете дать малышу теплую ванну в парной ванной. Позвольте горячему душе подействовать на несколько минут, прежде чем готовить ванну. Пусть играют в ванне сколько хотят (под присмотром, конечно). Теплая ванна помогает ребенку расслабиться.

Или вы можете создать свою собственную парилку:

  1. Закройте дверь ванной.
  2. Используйте полотенце, чтобы закрыть щель под дверью.
  3. Включите горячую воду в ванне или душе на несколько минут.
  4. Посидите с ребенком в парилке около 15 минут.

Солевые капли и назальный аспиратор

Когда дети слишком малы, чтобы сморкаться, солевые капли и назальный аспиратор могут спасти положение. Использование аспиратора удалит слизь из носа вашего ребенка и облегчит ему кормление грудью или питье из бутылочки. Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до кормления.

Вам понадобится:

  • Назальный аспиратор. Это может быть простой шприц с резиновой грушей или устройство с трубкой, которое позволяет отсасывать слизь с помощью мундштука.
  • Солевые капли в нос или солевой спрей для младенцев и детей. Оба доступны в аптеках без рецепта. Вы также можете приготовить солевые капли в домашних условиях. Американская академия педиатрии (AAP) предлагает смешать 1/2 чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды.

Предостережение: При приготовлении солевых капель FDA рекомендует использовать только купленную в магазине дистиллированную или стерильную воду или водопроводную воду, которую вы кипятите в течение трех-пяти минут и охлаждаете до теплой воды.Организмы в необработанной водопроводной воде могут выжить в носовых ходах и вызвать серьезную инфекцию. В растворе могут размножаться бактерии, поэтому не храните его более 24 часов.

Для использования солевых капель:

  1. Запрокиньте голову ребенка или положите его на спину, подложив под голову свернутое полотенце.
  2. Закапайте в каждую ноздрю по две-три капли физиологического раствора.
  3. Аккуратно помассируйте ноздри вашего ребенка. Перед отсасыванием подождите минуту или две, пока солевой раствор разжижит и размягчит слизь.

Для аспирации шприцем с грушей:

  1. Сожмите грушу шприца, затем осторожно введите резиновый наконечник в ноздрю ребенка. Некоторые врачи рекомендуют также аккуратно закрыть пальцем другую ноздрю, чтобы улучшить всасывание из шприца с грушей.
  2. Медленно отпустите грушу, чтобы собрать слизь и физиологический раствор.
  3. Выньте шприц и сожмите грушу, чтобы вытолкнуть слизь в ткань.
  4. Протрите шприц и повторите с другой ноздрей.
  5. Повторите, если необходимо.
  6. Очистите устройство теплой мыльной водой.

Для отсасывания с помощью назального аспиратора на основе трубки:

  1. Убедитесь, что установлен чистый фильтр. (Это предотвращает всасывание слизи или бактерий через трубку в рот.)
  2. Приложите конец трубки к ноздре ребенка, создав уплотнение.
  3. Поместите мундштук в рот и аккуратно отсосите слизь.
  4. Очистите устройство и добавьте чистый фильтр в следующий раз.

Несколько советов:

  • Не санируйте нос ребенка чаще, чем несколько раз в день, иначе вы можете вызвать раздражение слизистой оболочки носа.
  • Не используйте солевые капли более четырех дней подряд, потому что со временем они могут высушить нос вашего ребенка, что усугубит ситуацию.
  • Вы также можете использовать шприц с грушей или аспиратор без физиологического раствора .
  • Если ваш ребенок расстраивается, когда вы пользуетесь аспиратором, попробуйте использовать вместо него капли с физиологическим раствором. Впрысните небольшое количество средства в нос, затем осторожно помассируйте нос и проведите ватным тампоном по внешнему краю ноздрей.Будьте осторожны, чтобы не вставить тампон в ноздри.
  • Если нос вашего ребенка раздражен из-за трения или сморкания, нанесите немного вазелина или другой безопасной для детей мази на внешнюю часть носа. Используйте влажный ватный тампон, чтобы удалить липкую слизь вокруг носа.

Посмотрите наше видео о том, как пользоваться шприцем с грушей.

Предостережение: Не используйте назальные противозастойные спреи для младенцев и детей младшего возраста. Врачи не рекомендуют их детям младше 6 лет и часто не советуют их детям старшего возраста.Противозастойные спреи для носа могут иметь побочные эффекты у маленьких детей и могут вызывать обратный эффект, усиливая заложенность носа в долгосрочной перспективе.

Теплые жидкости и куриный суп

Теплые прозрачные жидкости могут быть очень успокаивающими и помогают уменьшить заложенность носа у детей в возрасте 6 месяцев и старше. Ученые действительно изучили ингредиенты куриного супа и пришли к выводу, что это не миф: это старомодное средство может помочь облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа. Бульон является хорошей альтернативой для детей, которые еще не привыкли к твердой пище.Вы можете давать детям старшего возраста и малышам теплую воду, бульон, суп или ромашковый чай. Подавайте жидкости теплыми, а не горячими.

Много отдыха

Для борьбы с инфекцией требуется энергия, а это может утомить младенца, малыша или ребенка (и даже взрослого). Когда ваш ребенок отдыхает, он выздоравливает, а это именно то, что ему нужно.

Не волнуйтесь, если ваш ребенок спит больше обычного, пока он болен. Пусть они ложатся спать немного раньше, чем обычно, или ложатся спать немного позже, если можете. Вашему ребенку может даже понадобиться дополнительный сон.

В то же время может быть непросто уложить крепко больного ребенка спать. Вот несколько советов, которые могут помочь им лучше спать:

  • Старайтесь придерживаться своего обычного распорядка во время сна и сна.
  • Уложите их как можно удобнее, прежде чем они заснут. Например, используйте шприц с грушей или назальный аспиратор, если ребенок заложен, и используйте увлажнитель воздуха в его комнате.
  • Искупайте малыша в теплой ванне.Это успокаивает и может также помочь уменьшить заложенность носа.

Домашние средства от простуды у малышей и детей старшего возраста

Вышеуказанные средства для младенцев подходят и для малышей, и для детей постарше. Как и младенцы (и взрослые), дети старшего возраста нуждаются в большом количестве отдыха, теплой жидкости и влажности для лечения простуды. Но малыши и дети старшего возраста также могут использовать следующие средства:

.

Специальные продукты и напитки

Может быть сложно заставить вашего малыша или ребенка старшего возраста есть и пить, когда он плохо себя чувствует.Но это поможет им чувствовать себя лучше, быстрее восстановиться и избежать обезвоживания.

Малышам и детям старшего возраста, если обычная вода не нравится, можно также давать фруктовые коктейли, сок или фруктовое мороженое, приготовленное из 100-процентного сока. Следуйте рекомендуемому количеству сока, установленному AAP.

Мягкие охлажденные продукты, такие как пудинг или замороженный йогурт, могут глотаться легче, чем обычные продукты. Также можно давать теплую воду, куриный бульон или суп, ромашковый чай. Подавайте жидкости теплыми, а не горячими.

Мед

Мед обволакивает горло и успокаивает его, а также помогает справиться с кашлем. (Имейте в виду, однако, что кашель — это не всегда плохо — он помогает очистить выделения.) Некоторые исследования показывают, что мед действует лучше, чем некоторые имеющиеся в продаже сиропы от кашля при уменьшении кашля.

Смешайте мед с горячей водой и соком лимона (который добавляет немного витамина С), затем дайте напитку остыть, пока он не станет теплым. Вы также можете давать ребенку мед прямо из ложки. AAP рекомендует следующие дозировки:

  • Для детей от 1 до 5 лет: 1/2 чайной ложки
  • Возраст от 6 до 11 лет: 1 чайная ложка
  • Возраст от 12 лет и старше: 2 чайные ложки

Поскольку мёд липкий и сладкий, дайте ребенку почистить зубы после того, как он его выпьет, особенно если вы дадите его ему перед сном.

Внимание: Никогда не давайте мед ребенку младше 1 года. В редких случаях он может вызвать младенческий ботулизм, опасную, а иногда и смертельную болезнь.

Ментоловый руб

Эти растирания (для детей в возрасте от 2 лет и старше) могут облегчить дыхание и кашель, поскольку тепло тела вашего ребенка помогает высвобождать лекарство в воздух, чтобы он мог дышать.

Нанесите тонким слоем на небольшой участок груди ребенка. Храните контейнер в недоступном для вашего ребенка месте.

Сморкание

Удаление слизи из носа вашего ребенка помогает ему легче дышать и спать, а также, как правило, делает его более комфортным. Многие дети не умеют сморкаться, пока им не исполнится по крайней мере 4 года, но некоторые могут делать это в возрасте около 2 лет — если вы дадите им несколько советов.

Советы по обучению сморканию:

  • Продемонстрируйте, как это сделать. Некоторым детям этого достаточно.
  • Объясните, что сморкание — это «обратный запах».
  • Пусть ваш ребенок закроет одну ноздрю и потренируется осторожно выдувать воздух из другой ноздри.
  • Научите их дуть осторожно и объясните, что слишком сильное дуновение может повредить уши.
  • Научите их выбрасывать использованные салфетки в мусорное ведро и мыть руки или использовать дезинфицирующий гель для рук на спиртовой основе после сморкания.
  • Убедитесь, что они знают, что нельзя тереть глаза после сморкания (чтобы не заболеть глазной инфекцией).

Если у вашего ребенка болит нос из-за того, что он постоянно сморкается и сморкается, вы можете нанести ему на ноздри немного вазелина или другой безопасной для детей мази.

Полоскание соленой водой

Полоскание горла соленой водой — проверенный временем способ успокоить боль в горле. Он также помогает очистить горло от слизи.

Растворите 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды и перемешайте. Добавьте пару капель свежевыжатого лимонного сока, если вашему ребенку нравится вкус.

Многие дети не учатся полоскать горло до школьного возраста или старше, но некоторые дети могут научиться полоскать горло раньше.

Старайтесь, чтобы ваш ребенок полоскал горло три или четыре раза в день, пока он болен.Попросите ребенка помладше полоскать горло только в том случае, если он захочет, и это поможет ему почувствовать себя лучше.

Несколько советов, как научить ребенка полоскать горло:

  • Практика с простой водой.
  • Скажите ребенку, чтобы он запрокинул голову и попытался удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
  • Как только они освоятся, попросите их издать горловые звуки. Покажите им, как это выглядит и звучит, продемонстрировав самостоятельно полоскание горла.
  • Напомните им выплевывать воду, а не глотать ее.

Нети-пот

Нети-пот вводит мягкий солевой раствор через носовые ходы, увлажняя область и разжижая, разрыхляя и смывая слизь. Думайте об этом как о промывании носа.

Не заставляйте ребенка пользоваться нети-потом, если он этого не хочет. Это должна быть очень щадящая процедура – ​​она не болезненная, но поначалу кажется странной. Это определенно не для младенцев или маленьких детей, а детям постарше (и даже взрослым) это может не понравиться.

Нети-пот выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики, металла или пластика. Вы можете купить нети-поты в аптеках, магазинах натуральных продуктов и в Интернете.

Вам также понадобится физиологический раствор. Либо магазинные, либо самодельные работы. Если вы готовите самостоятельно, смешайте 1/2 чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды. Примечание. Раствор, прилагаемый к нети-поту, может оказаться слишком крепким для ребенка.

Осторожно: Используйте только купленную в магазине дистиллированную или стерильную воду или кипяченую и охлажденную водопроводную воду.Необработанная водопроводная вода может содержать микроорганизмы, которые безопасны для питья, поскольку желудочная кислота убивает их, но могут выжить в носовых ходах и вызвать серьезную инфекцию. Прокипятите водопроводную воду в течение трех-пяти минут, затем охладите до теплой. После кипячения водопроводную воду можно хранить в чистой закрытой емкости для использования в течение 24 часов.

Потренируйтесь, прежде чем учить ребенка пользоваться нети-потом. Вы также можете посмотреть видео людей, использующих нети-пот, чтобы увидеть, как это работает.

Вот основной метод:

  • Наполните нети-пот теплой водой или физиологическим раствором.
  • Наклонившись над раковиной, наклоните голову набок, дышите ртом и поместите носик кастрюли глубоко в верхнюю ноздрю. Вода будет мягко течь через носовую полость и из другой ноздри.
  • Повторить с другой стороны.

Пусть ваш ребенок посмотрит, как вы им пользуетесь, а затем помогите ему, если он захочет. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в его верхнюю ноздрю. Затем аккуратно влейте воду или физиологический раствор из нети-пота в носовые ходы, чтобы очистить и увлажнить их.Это может занять немного проб и ошибок, но это легко, как только вы освоитесь. (Сначала вы можете потренироваться с ребенком в ванне или душе.)

Обязательно тщательно очищайте нети-пот после каждого использования.

Назальные полоски

Как и в носовых полосках для взрослых, в детских версиях (размером с маленький нос), как сообщается, используется легкое давление, чтобы поднять ноздри, чтобы было легче дышать во время сна. Они не содержат никаких лекарств и подходят для детей в возрасте от 5 лет и старше. Просто поместите полоски, как указано, на нос вашего ребенка перед сном и снимите их утром.

Узнать больше

Натуральные средства от острого поствирусного кашля у детей

1. Чанг А.Б., Оппенгеймер Дж.Дж., Ирвин Р.С. Лечение хронического кашля как симптома у детей и алгоритмы лечения. Грудь. 2020;S0012-3692(20):30325-1. 10.1016/j.chest.2020.01.042

2. Голуэй, Северная Каролина, Шилдс, Мэриленд. У ребенка непрекращающийся сухой кашель. Pediatr Res Rev. 2019; 30: 58–64. 10.1016/j.prrv.2018.08.002

3. Finley CR, Chan DS, Garrison S, Korownyk C, Kolber MR, Campbell S, et al. Каковы наиболее распространенные состояния в первичной медико-санитарной помощи? Может Фам Физ. 2018;64:832–40. PMid: 30429181

4. Деребери М.Ю., Дикпинигайтис П.В. Новые горизонты: текущие и потенциальные будущие методы самолечения острых заболеваний верхних дыхательных путей. последипломная мед. 2013; 125:82–96. 10.3810/pgm.2013.01.2605

5. Degeorge KC, Ring DJ, Dalrymple SN. Лечение простуды. Am Fam Phy.2019;100:281–9. PMid: 31478634.

6. Goldman RD. Лечение кашля и простуды: руководство для лиц, осуществляющих уход за детьми и молодежью. Педиатр Здоровье ребенка. 2011; 16: 564–6. 10.1093/пч/16.9.564

7. Павел ИМ. Варианты терапии острого кашля, вызванного инфекциями верхних дыхательных путей у детей. Легкое. 2012;190:41–4. 10.1007/s00408-011-9319-y

8. Wagner L, Cramer H, Klose P, Lauche R, Gass F, Dobos G, et al. Фитотерапия от кашля: систематический обзор и метаанализ. Форш Комплем.2015;22:359–68. 10.1159/000442111

9. Морис А.Х. Безрецептурные лекарства от кашля: новые подходы. Пульм Фармакол Терапия. 2015;1–3. 10.1016/j.pupt.2015.07.006

10. Begic E, Begic Z, Dobraca A, Hasanbegovic E. Продуктивный кашель у детей и подростков – взгляд из системы первичной медико-санитарной помощи. Мед Арх. 2017;71:66–8. 10.5455/medarh.2017.71.66-68

11. Worker PM, Schwermer M, Sommer S, Langler A, Fetz K, Ostermann T, et al. Дополнительная и альтернативная медицина в лечении острого бронхита у детей: систематический обзор.Компл Терп Мед. 2019;49:102217. 10.1016/j.ctim.2019.102217

12. Туран С, Юрцевен А, Саз ЕУ. Схема назначения врача у детей раннего возраста с инфекциями верхних дыхательных путей/кашлем и простудой в отделении неотложной помощи. Пак J Med Sci. 2020; 36: 166–71. 10.12669/pjms.36.2.1240

13. Барт А., Ованнисян А., Джамалян К., Нариманян М. Противокашлевое действие фиксированной комбинации экстрактов Justicia adhatoda, Echinacea purpurea и Eleutherococcus senticosus у больных с острой инфекцией верхних дыхательных путей: A сравнительное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Фитомедицина. 2015;22:1195–1200. 10.1016/j.phymed.2015.10.001

14. Smith SM, Schroeder K, Fahey T. Безрецептурные (OTC) лекарства от острого кашля у детей и взрослых в общественных условиях. Cochrane Database Syst Rev. 2014 24 ноября; 2014(11):CD001831. 10.1002/14651858. CD001831.pub5

15. Римша М.Е., Ньюберри С. Неожиданные младенческие смерти, связанные с применением лекарств от кашля и простуды. Педиатрия. 2008 г., август; 122 (2): e318–22. 10.1542/peds.2007-3813

16. Afssaps (2010) Mucolytiques, mucofluidifiants et Hélicidine: противопоказания chez l’enfant de moins de deux ans.https://www.lequotidiendupharmacien.fr/archives/mucolytiques-mucofluidifiants-et-helicidine-contre-indication-chez-lenfant-de-moins-de-deux-ans (по состоянию на 1 апреля 2021 г.)

17. AIFA . Nota Informativa Dell’agenzia Italiana Del Farmaco. Ufficio di Farmacovigilanza. Итальянское агентство Фармако. 11-2010.

18. Manti S, Tosca MA, Licari A, Brambilla I, Foiadelli T, Ciprandi G, Marseglia GL. Средства от кашля для детей и подростков: текущие и будущие перспективы. Педиатрические препараты. 2020 дек; 22(6):617-634.10.1007/s40272-020-00420-4

19. Боунс К., Миллс С. Принципы и практика фитотерапии. 2-е изд. Лондон: Черчилль Ливингстон Эльзевир; 2013.

20. Герч Дж.1. Ботанические препараты, синергия и сетевая фармакология: вперед и назад к интеллектуальным смесям. Планта Мед. 2011;77:1086–98. 10.1055/s-0030-1270904

21. Ракки М., Говони С. Концепция нефармакологического механизма действия медицинских изделий, изготовленных из веществ, на практике: Что может сделать фармакология для содействия научному внедрению Европейского регламента по медицинским изделиям .Фармацевтика. 2020;01с:4–12. 10.36118/pharmadvances.01.2020.02s

22. Эфферт Т., Кох Э. Сложные взаимодействия между фитохимическими веществами. Многоцелевая терапевтическая концепция фитотерапии. Текущие цели по наркотикам. 2011;12:122–32. 10.2174/138945011793591626

23. Barański M, Średnicka-Tober D, Volakakis N, Seal C, Sanderson R, Stewart G, et al. Более высокие концентрации антиоксидантов и более низкие концентрации кадмия, а также более низкий уровень остатков пестицидов в органически выращенных культурах: систематический обзор литературы и метаанализы. Брит Джей Нутр. 2014; 112:794–811. 10.1017/S0007114514001366

24. Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA), Паула Медина-Пастор, Джузеппе Таккини. Доклад Европейского Союза об остатках пестицидов в пищевых продуктах за 2018 год. Журнал EFSA 2020;18(4):6057. 10.2903/j.efsa.2020.6057

25. Mattoli L, Burico M, Fodaroni G, Tamimi S, Bedfont S, Traldi P, et al. Новые рубежи в фармацевтическом анализе: метаболический подход к проверке соответствия партии сложных продуктов на основе натуральных веществ. Джей Фарм Биомед Анал.2016; 126:156–62. 10.1016/j.jpba.2016.04.010

26. Мургия В., Манти С., Ликари А., Де Филиппо М., Чипранди Г., Марселья Г.Л. Острый кашель и позывы к кашлю, связанные с инфекцией верхних дыхательных путей: новые идеи для клинической практики. Детская аллергия Иммунол Пульмонол. 2020; 33:3–11. 10.1089/ped.2019.1135

27. Hegland KW, Pitts T, Bolser DC, Davenport PW. Братислав ЛЛ. Позывы к кашлю с произвольным подавлением после механической стимуляции глотки. 2011;112(3):109–14. PMid: 21452760

28.Экклс Р., Дикпинигайтис П., Тернер Р.Б., Дрюс Х.М., Аделеке М., Манн А.Л. Характеристика позывов к кашлю и симптомов кашля, связанных с простудой: результаты интернет-опроса в США. последипломная мед. 2016;128(5):485–91. 10.1080/00325481.2016.1185376

29. Smart JD. Основы и основные механизмы мукоадгезии. Adv Drug Deliv Rev. 2005; 57: 1556–68. 10.1016/j.addr.2005.07.001

30. Thirawong N, Nunthanid J, Puttipipatkhachorn S, Sriamornsak P. Мукоадгезивные свойства различных пектинов на слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта: оценка in vitro с использованием анализатора текстуры.Евр Джей Фарм Биофарм. 2007; 67: 132–40. 10.1016/j.ejpb.2007.01.010

31. Авачат А.М., Даш Р.Р., Шротрия С.Н. Недавние исследования природных камедей, слизи и смол на растительной основе в новых системах доставки лекарств. Ind J Pharm Edu Res. 2011;45:1.

32. Schmidgall J. Доказательства биоадгезивного действия полисахаридов и полисахаридсодержащих трав в анализе биоадгезии ex vivo на буккальных мембранах. Планта Мед. 2000;66:48–53. 10.1055/s-2000-11118

33. Европейский научный кооператив ESCOP по фитотерапии.Монографии ESCOP Научный фонд растительных лекарственных средств. Корень алтея – корень алтея. Эксетер: ЭСКОП; 2019. Онлайн сериал. стр. 1–2. https://escop.com/althaeae-radix-marshmallow-root-online-consultation/

34. Galati EM, Monforte MT, Miceli N. Opuntia ficus indica (L.) Mill. слизи оказывают цитопротекторное действие на слизистую оболочку желудка у крыс. Фитотер Рез. 2007;21(4):344–6. 10.1002/ptr.2075

35. Носалова Г., Флескова Д., Юречек Л. Растительные полисахариды и кашлевой рефлекс.Респир Физиол Нейробиол. 2013; 187:47–51. 10.1016/j.resp.2013.03.015

36. Монографии ESCOP. Мирра. Онлайн-серия, 2014. С. 1–2.

37. Sangiorgi E, Minelli E, Crescini G, Garzanti S. Фитотерапия. Дом Эдитрис Амброзиана. Милан, Италия; 2007.

38. Шульц В., Гензель Р., Блюменталь М., Тайлер В.Е. Рациональная фитотерапия. Справочное руководство для врачей и фармацевтов. 5-е изд. Берлин: Springer-Verlag; 2004. 10.1007/978-3-662-09666-6

39. Тиссеран Р., Янг Р.Безопасность эфирных масел. 2-е изд. Эдинбург, Великобритания: Черчилль Ливингстон Эльзевир; 2014. 10.1016/B978-0-443-06241-4.00013-8

40. Томас-Барберан Ф.А., Тручадо П., Ферререс Ф. Флавоноиды в медах безжальных и медоносных пчел. В: Горшечный мед: наследие безжалостных пчел. Редакторы Патрисия Вит., Сильвия Р. М. Педро, Дэвид Рубик. Глава. 33. Спрингер; Нью-Йорк, 2013. стр. 461–74). 10.1007/978-1-4614-4960-7_33

41. Джибриль Ф.И., Хилми АБМ, Маниваннан Л. Выделение и характеристика полифенолов в натуральном меде для лечения заболеваний человека.Bull Natl Res Cent. 2019;43:4. 10.1186/s42269-019-0044-7

42. Goldman RD. Мед для лечения кашля у детей. Кан Фам Врач. 2014;60:1107–8. PMid: 25642485

43. Cohen HA, Rozen J, Kristal H, Laks Y, Berkovitch M, Uziel Y, Kozer E, Pomeranz A, Efrat H. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое, рандомизированное исследование. , плацебо-контролируемое исследование. Педиатрия. 2012 г., сен; 130 (3): 465-71. 10.1542/пед.2011-3075

44. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).Департамент здоровья детей и подростков. Средства от кашля и простуды для лечения острых респираторных инфекций у детей раннего возраста. Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; 2001. https://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/fch_cah_01_02/en/

45. Cianciosi D, Forbes-Hermandez TY, Afrin S, et al. Фенольные соединения в меде и связанные с ними преимущества для здоровья: обзор. Молекулы. 2018;23:2322. 10.3390/молекулы23092322

46. Шадкам М.Н., Мозаффари-Хосрави Х., Мозаян М.Р.Сравнение влияния меда, декстрометорфана и дифенгидрамина на ночной кашель и качество сна у детей и их родителей. J Altern Complement Med. 2010;16:787–93. 10.1089/acm.2009.0311

47. Oduwole O, Udoh EE, Oyo-Ita A, et al. Мед при остром кашле у детей. Кокрановская система базы данных, версия 2018; CD007094. 10.1002/14651858.CD007094.pub5

48. Cohen HA, Rozen J, Kristal H, Laks Y, Berkovitch M, Uziel Y, et al. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование.Педиатрия. 2012; 130:465–71. 10.1542/peds.2011-3075

49. Murgia V, Manti S, Licari A, et al. Острый кашель и позывы к кашлю, связанные с инфекцией верхних дыхательных путей: новые идеи для клинической практики. Детская аллергия Иммунол Пульмонол. 2020; 33:3–13. 10.1089/ped.2019.1135

50. Малескер М.А., Каллахан-Лайон П., Ирландия Б., Ирвин Р.С.; CHEST Экспертная панель от кашля. Фармакологическое и немедикаментозное лечение острого кашля, связанного с простудой: отчет экспертной группы CHEST.Грудь. 2017; 152:1021–37. 10.1016/j.chest.2017.08.009

51. Копке Р., Собел Дж., Арнон С.С. Распространенность младенческого ботулизма в мире, 1976–2006 гг. Педиатрия. 2008 июль; 122 (1): e73-82. 10.1542/пед.2007-1827.

52. Кокс Н., Хинкль Р. Детский ботулизм. Ам семейный врач. 2002; 65: 1388–92. PMid: 11996423.

53. Lee VS, Humphreys IM, Purcell PL, Davis GE. Промывание носовых пазух медом манука для лечения хронического риносинусита: рандомизированное контролируемое исследование. Международный форум по аллергии Rhinol.2017;7:365–72. 10.1002/alr.21898

54. Канчиани М., Мургия В., Каимми Д., Анапурапу С., Ликари А., Марселья Г.Л. Эффективность педиатрического сиропа Grintuss® при лечении кашля у детей: рандомизированное многоцентровое двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Ital J Pediatr. 2014;40:56. 10.1186/1824-7288-40-56

55. Cohen HA, Hoshen M, Gur S, Bahir A, Laks Y, Blau H. Эффективность и переносимость сиропа от кашля на основе полисахарида, смолы и меда по сравнению с сиропом карбоцистеина для дети с простудой: рандомизированное одностороннее слепое многоцентровое исследование.World J Pediatr 2017; 13:27–33. 10.1007/s12519-016-0048-4

56. Национальная медицинская библиотека (США). База данных по лекарствам и лактации (LactMed). [Интернет]. Национальная медицинская библиотека (США), Бетесда, Мэриленд; 2006. Зефир. (Последняя редакция: 15 февраля 2021 г.). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501839/ (по состоянию на 04.01.2021)

57. Груичич Д., Стошич И., Косанич М. и др. Оценка in vitro антиоксидантной, противомикробной, генотоксической и противораковой активности лишайника Cetraria islandica.Цитотехнология. 2014;66:803–13. 10.1007/s10616-013-9629-4

58. PDR для растительных лекарственных средств. 2000. Научные редакторы: Грюнвальд Дж., Брендлер Т., Дженике С. Томсон. Medical Economics Company, Inc. в Монтвейле, штат Нью-Йорк. 4-е издание. Доступно по адресу: https://www.academia.edu/42179490/PDR_for_Herbal_Medicines_4th_Edition (по состоянию на 1 апреля 2021 г.)

59. Монографии ESCOP. Лишайник исландский. 2-е изд. Тиме; Эксетер Великобритания. 2003, стр. 286–289.

60. Европейский научный кооператив по фитотерапии.Монографии ESCOP Научный фонд растительных лекарственных средств. Онлайн сериал. Malvae flos (цветок мальвы). Эксетер: ЭСКОП; 2016. С. 1–2. https://escop.com/malvae-flos-mallow-flower-online-consultation/ (по состоянию на 1 апреля 2021 г.)

61. Gasparetto JC, Martins CA, Hayashi SS, Otuky MF, Pontarolo R. Этноботанические и научные аспекты Malva sylvestris L.: тысячелетняя фитотерапия. Дж Фарм Фармакол. 2012;64:172–89. 10.1111/j.2042-7158.2011.01383.x

62. Европейский научный кооператив по фитотерапии.Монографии ESCOP Научный фонд растительных лекарственных средств. Онлайн сериал. Plantaginis lanceolatae folium/herba (лист/трава подорожника подорожника). Эксетер: ЭСКОП; 2013. с. 1. https://escop.com/plantaginis-lanceolatae-folium-herba-ribwort-plantain-leaf-herb-online-consultation/ (по состоянию на 1 апреля 2021 г.)

63. Европейский научный кооператив по фитотерапии. Монографии ESCOP Научный фонд растительных лекарственных средств. Онлайн сериал. Grindeliae herba (Гринделия) Эксетер: ESCOP; 2015, с.1. https://escop.com/downloads/grindelia/ (по состоянию на 1 апреля 2021 г. )

64. Зербе П., Родригес С.М., Мафу С., Чианг А., Сандху Х.К., О’Нил-Джонсон М. Изучение дитерпена метаболизм у немодельных видов: открытие с помощью транскриптома и функциональная характеристика лямбда-7,13E-диенилдифосфатсинтазы из гринделии робусты. Плант Дж. 2015; 83: 783–93. 10.1111/tpj.12925

65. Монографии ESCOP. Hederae helicis folium. 2-е изд. Тиме; Эксетер Великобритания. 2003, стр. 241–7.

66. Монографии ESCOP.Примула корень. 2-е изд. Тиме; Эксетер Великобритания. 2003, стр. 407–10.

67. Golden H, Ozgen U, Atila A, Ozturk H, Kazaz C, Duman H. Фитохимические исследования и количественный ВЭЖХ анализ розмариновой кислоты и лютеолин 5-O-β-D-глюкопиранозида на тимусе praecox subsp. гроссхейми вар. гроссхейми. Chem Pharm Bull (Токио). 2015;63:720–5. 10.1248/cpb.c14-00877

68. Fatma G, Farhat Mouna B, Mother M, Ahmed L. In-vitro оценка антиоксидантной и антимикробной активности метанольных экстрактов и эфирного масла тимуса hirtus sp.алжирский. Здоровье липидов Дис. 2014;13:114. 10.1186/1476-511X-13-114

69. Бир А.М., Лёв Д. Лекарственные растения при инфекциях верхних и нижних дыхательных путей: Практические рекомендации. MMW Fortschr Med. 2008; 150:29–33. PMid: 1

39.

70. Kemmerich B, Eberhardt R, Stammer H. Эффективность и переносимость комбинации жидкого экстракта травы тимьяна и листьев плюща и соответствующего плацебо у взрослых, страдающих острым бронхитом с продуктивным кашлем. Проспективное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование.Арцнаймиттельфоршунг. 2006; 56: 652–60. 10.1055/s-0031-1296767

71. Кеммерих Б. Оценка эффективности и переносимости фиксированной комбинации сухих экстрактов травы тимьяна и корня первоцвета у взрослых, страдающих острым бронхитом с продуктивным кашлем. Проспективное двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое клиническое исследование. Арцнаймиттельфоршунг. 2007; 57: 607–15. 10.1055/s-0031-1296656

72. Монографии ESCOP. Трава тимьяна. 2-е изд. Тиме; Эксетер Великобритания. 2003, стр. 607–14.

73.Монографии ЭСКОП. Menthae piperitae эфиролеум. 2-е изд. Тиме; Эксетер Великобритания. 2003, стр. 329–36.

74. Flaman Z, Pellechia-Clarke S, Bailey B, McGuigan M. Непреднамеренное воздействие камфорного и эвкалиптового масел на детей младшего возраста. Педиатр Здоровье ребенка. 2001;6(2):80–3. 10.1093/pch/6.2.80

75. Fraternal D, Flamini G, Ascrizzi R. Антиколлагеназная и антиэластазная активность эфирного масла in vitro. бессмертник итальянский подвид. italicum (Roth) Г. Дон. J Med Food 2019;22:1041–6. 10.1089/jmf.2019.0054

76. Виегас Д.А., Пламейра-де-Оливейра А., Сальгейро Л., Мартинес-де-Оливейра Дж., Палмейра-де-Оливейра Р. Helichrysum italicum: от традиционного использования к научным данным. J Этнофармакол. 2014; 151:54–65. 10.1016/j.jep.2013.11.005

77. Тиммер А., Гюнтер Дж., Мотшалл Э., Рюкер Г., Антес Г., Керн В.В. Экстракт Pelargonium sidoides для лечения острых инфекций дыхательных путей. Cochrane Database Syst Rev. 2013;10:CD006323. 10.1002/14651858.CD006323.pub3

78.Камин В., Майданник В.Г., Малек Ф.А., Кизер М. Эффективность и переносимость EPs 7630 у пациентов (6-18 лет) с острым бронхитом. Acta Pediatrica. 2010; 99: 537–43. 10.1111/j.1651-2227.2009.01656.x

79. Martin D, Konrad M, Adarkwah CC, Kostov K. Снижение использования антибиотиков после первоначального лечения острых респираторных инфекций фитофармацевтическими препаратами – ретроспективное когортное исследование. последипломная мед. 2020; 20:1–7. 10.1080/00325481.2020.1751497

80. Европейский научный кооператив по фитотерапии.Монографии ESCOP Научный фонд растительных лекарственных средств. Онлайн сериал. Pelargonii radix (корень пеларгонии). Эксетер: ЭСКОП; 2015.с. 1. (по состоянию на 1 апреля 2021 г.)

81. Холмс С., Валентин Р., Марешал П., Моулунги З. Сложные эфиры олиго-(глицеринкарбонат-глицерин): новые олигомерные поверхностно-активные вещества на биологической основе. J Коллоидный интерфейс Sci. 2017; 487:418–25. 10.1016/j.jcis.2016.10.072

82. Группа Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA) по пищевым добавкам и источникам питательных веществ, добавленным в продукты питания (ANS).Переоценка глицерина (Е 422) в качестве пищевой добавки; Журнал EFSA 2017;15(3):4720 стр. 13. Доступно по адресу: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.2903/j.efsa.2017.4720 (по состоянию на 04.01.2021)

83. Экклс Р. Эффективное плацебо в исследованиях кашля. Пульм Фармакол Тер. 2002; 15: 303–8. 10.1006/pupt.2002.0364

84. Eccles R, Mallefet P. Успокаивающие свойства глицерина в сиропах от кашля при остром кашле, вызванном простудой. Аптека (Базель). 2017;5(1):4. 10.3390/аптека5010004

85.Шривастава Р., Карроис Ф., Писак М., Чабрилья Т., Шривастава Р. Клиническая эффективность нового пленкообразующего, противомикробного, очищающего, разжижающего средства от кашля. Дж. Клин Испытания. 2017;7:318. 10.4172/2167-0870. 1000318

86. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Средства от кашля и простуды для лечения острых респираторных инфекций у детей раннего возраста. Брошюра WHO/FCH/CAH/01.02. Женева, Швейцария: ВОЗ; 2001. https://www.who.int/maternal_child_adolescent/documents/fch_cah_01_02/en/

87.Каматоу Г.П., Вермаак И., Вилджоен А.М., Лоуренс Б.М. Ментол: простой монотерпен с замечательными биологическими свойствами. Фитохимия. 2013;96:15–25. 10.1016/j.phytochem.2013.08.005

88. Морис А.Х. Безрецептурные лекарства от кашля: новые подходы. Пульм Фармакол Тер. 2015 дек;35:149-51. 10.1016/j.pupt.2015.07.006

89. Smith AP, Boden C. Влияние жевания ментоловой резинки на бдительность здоровых добровольцев и людей с заболеваниями верхних дыхательных путей. Стресс Здоровье. 2011;29:138–42.10.1002/smi.2437

90. Gillissen A, Wittig T, Ehmen M, Krezdorn HG, de Mey C. Многоцентровое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование эффективности и переносимости ГелоМиртол® форте при остром бронхите. Препарат Рез (Штутт). 2013; 63:19–27. 10.1055/s-0032-1331182

91. Бирринг С.С., Брю Дж., Килборн А., Эдвардс В., Уилсон Р., Морис А.Х. Исследование Rococo: реальная оценка безрецептурного лекарства при остром кашле (многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование).Открытый БМЖ. 2017;7:e014112. 10.1136/bmjopen-2016-014112

92. Джонсон Д., Мид Р., Кеннелти К., Хан Д. Ментоловые леденцы от кашля: повод для беспокойства? J Am Board Fam Med. 2018;31:183–91. 10.3122/jabfm.2018.02.170363

93. Тиссеран Р., Янг Р. Безопасность эфирных масел. 2-е изд. Эдинбург, Великобритания: Черчилль Ливингстон Эльзевир; 2014. 108 с. 10.1016/B978-0-443-06241-4.00013-8

94. Касерес А.И., Лю Б., Джабба С.В., Ачанта С., Моррис Дж.Б., Йордт С.Е. Временный рецепторный потенциал катионных каналов подсемейства M, член 8 каналов, опосредует противовоспалительное действие эвкалипта.Бр Дж. Фармакол. 2017; 174: 867–79. 10.1111/bph.13760

95. Yu N, Sun Yt, Su XM, He M, Dai B, Kang J. Лечение эвкалиптолом уменьшает повреждение легких, вызванное сигаретным дымом, путем подавления экспрессии гена ICAM-1. Biosci Rep. 2018; 38: BSR20171636. 10.1042/BSR20171636

96. Тиссеран Р., Янг Р. Безопасность эфирных масел. 2-е изд. Эдинбург, Великобритания: Черчилль Ливингстон Эльзевир; 2014. 273 с. 10.1016/B978-0-443-06241-4.00013-8

97. Marchese A, Orhan IE, Daglia M, Barbieri R, Di Lorenzo A, Nabavi SF, et al.Антибактериальная и противогрибковая активность тимола: краткий обзор литературы. Пищевая хим. 2016; 210:402–14. 10.1016/j.foodchem.2016.04.111

98. Schonknecht K, Krauss H, Jambor J, Fal AM. Лечение кашля при инфекциях дыхательных путей. Эффект сочетания натуральных активных соединений с тимолом. Дикий Лек. 2016;69:791–8. PMid: 28214817.

99. Briars LA. Последняя обновленная информация об использовании безрецептурных средств от кашля и простуды у детей. J Pediatr Pharmacol Ther. 2009 г., июль; 14 (3): 127–31.дои: 10.5863/1551-6776-14.3.127. PMid: 23055900; PMCID: PMC3461939.

100. Информационное агентство «Интерпресс Сервис». ПРОГНОЗЫ: ОБЪЕМ РЫНКА СРЕДСТВ ОТ КАШЛЯ ДОСТИГНЕТ 1,45 МЛРД ДОЛЛАРОВ К 2025 ГОДУ. 15 ИЮЛЯ 2020 ГОДА. -45 миллиардов к 2025 году/) (по состоянию на 04.01.2021)

101. Европейское агентство лекарственных средств (EMA). Комитет по растительным лекарственным средствам (HMPC). Реферативная работа о содержании этанола в растительных лекарственных средствах и традиционных растительных лекарственных средствах, используемых у детей.Дель 14-Женнайо; 2010 г. (док. 1). Доступно по адресу: https://www.ema.europa.eu/en/ethanol-content-herbal-medicinal-products-traditional-herbal-medicinal-products-used-children#current-version-section (дата обращения: 1-04- 2021)

102. Европейское агентство лекарственных средств (EMA). Комитет по лекарственным препаратам для человека (CHMP). Вопросы и ответы об этаноле в контексте пересмотра руководства по «вспомогательным веществам на этикетке и в листке-вкладыше лекарственных средств для применения человеком» (CPMP/463/00). Доступно по адресу: https://www.ema.europa.eu/en/documents/scientific-guideline/questions-answers-ethanol-context-revision-guideline-excipients-label-package-leaflet-medicinal_en.pdf

103. Jeschke, E., Ostermann, T. , Люке, С. и др. Средства, содержащие экстракты сложноцветных. Безопасность лекарств. 2009; 32: 691–706. 10.2165/00002018-200932080-00007

10 средств от простуды со всего мира

Официально сезон простуды и гриппа. В то время как лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь успокоить некоторые из ваших самых агрессивных симптомов, эти домашние средства со всего мира могут помочь успокоить вас, когда вы выздоравливаете.

Суп из ящериц — это китайская версия куриного супа. Белок и теплый бульон питают и успокаивают, особенно если у вас болит горло.

Считается, что сочетание крепкого рома и сока лайма открывает поры и помогает страдающим простудой «выпотеть от холода». Сок лайма также является отличным источником витамина С, который помогает укрепить иммунитет.

Чесночный чай — смесь чеснока, лимонного чая и меда — является популярным средством от простуды в Испании, а также во многих странах Латинской Америки.Чеснок является антиоксидантом и действует как естественное противоотечное средство. Мед помогает бороться с инфекцией (и подслащивает вкус отвара). Лимонный сок помогает разжижать слизь.

Фото Антона Дариуса | Sollers на Unsplash

Bovril — это экстракт говядины. Согретый и разбавленный небольшим количеством воды, Боврил, или «суп из говядины», успокаивает и легко усваивается, когда вы потеряли аппетит или у вас слабый желудок из-за простуды или гриппа.

Санкочо — традиционное карибское рагу, в состав которого входят несколько видов мяса и много овощей, богатых питательными веществами.Это идеальное средство для наращивания силы, открытия носовых пазух и успокоения боли и зуда в горле.

Чеснок неоднократно фигурирует в этом списке из-за его природных целебных свойств. В Марокко чесночные омлеты сочетают в себе антиоксидантные и иммуностимулирующие свойства чеснока с питательными свойствами богатых белком яиц.

pixabay/tookapic | © takeapic/Pixabay

Если вы когда-нибудь резали лук, то знаете, что один его запах может довести вас до слез. Имея это в виду, японское средство от запаха лука имеет смысл.Аромат лука помогает очистить носовые пазухи, когда вы перегружены.

Пальмовое масло с сахаром или медом — традиционное нигерийское средство от простуды. Пальмовое масло получают из плодов масличной пальмы, произрастающей в основном в Африке. Считается, что сочетание масла и сладкого сахара или меда помогает облегчить кашель.

Куркума используется во многих индийских блюдах. Польза специи для здоровья включает улучшение настроения, очищение кожи и борьбу с простудой и гриппом. Его противовирусным свойствам приписывают мгновенное излечение от простуды.

Гоголь-могол похож на гоголь-моголь. Он состоит из яичного желтка и меда или сахара, взбитых и подаваемых теплыми с молоком. Считается, что тепло смеси помогает успокоить боль в горле.

© Ling Tang / Culture Trip

Что работает, а что нет

Натуральное средство может показаться безопасным способом лечения раздражающего кашля, но что вы знаете о распространенных натуральных средствах от кашля?

Ответьте на вопросы ниже, чтобы узнать, какие натуральные средства от кашля работают, а какие нет.

Мифы о натуральных средствах от кашля

Яблочный уксус

Правда или ложь?

Ответ: Ложь

Некоторые люди считают, что яблочный уксус помогает бороться с воспалением и успокаивает боль в горле. Люди также утверждают, что яблочный уксус обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь ему убить микробы, вызывающие большинство случаев кашля. К сожалению, мало доказательств того, что яблочный уксус действительно может помочь успокоить кашель.

Некоторые исследования показывают, что яблочный уксус может обладать некоторыми полезными свойствами, но нет никаких доказательств того, что он может уменьшить воспаление. Необходимы дополнительные испытания, прежде чем можно будет сделать твердый вывод о его противомикробных свойствах.

Также стоит отметить, что яблочный уксус является кислотой, поэтому, если вы выпьете слишком много, он может вызвать раздражение горла.

Чай из корня солодки

Правда или ложь?

Ответ: Неубедительно

Иногда говорят, что чай из корня солодки помогает при кашле. Исследования на мышах показали, что вещества, содержащиеся в солодке, могут снизить частоту кашля на 30-78%. Исследования также показывают, что корень солодки может помочь при кашле, уменьшая воспаление и ограничивая рост бактерий, грибков и вирусов.

Хотя все это звучит многообещающе, проблема существует. Эти исследования проводились на мышах, а это означает, что мало доказательств того, как лакрица влияет на кашель у людей. Имея это в виду, необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, является ли чай из корня солодки эффективным естественным средством от кашля у людей.

Если вы решите попробовать чай из корня солодки, чтобы успокоить кашель, будьте осторожны. Корень солодки может повысить кровяное давление и снизить уровень калия. Беременным тоже не подходит.

Поговорите с врачом, прежде чем попробовать чай из корня солодки.

Корень пеларгонии

Правда или ложь?

Ответ: Ложь

Корень пеларгонии — это традиционное растительное лекарственное средство, которое помогает бороться с кашлем и простудой. Как и яблочный уксус, корень пеларгонии обладает антимикробными свойствами, которые помогают бороться с некоторыми вирусными инфекциями.

К сожалению, клинические испытания не подтверждают этот вывод, и Европейское агентство по лекарственным средствам заявляет, что корень пеларгонии разрешен к продаже только из-за его использования в традиционной фитотерапии.

Также нет доказательств того, что вдыхание эфирных масел может облегчить симптомы кашля. Тем не менее, некоторые данные показывают, что вдыхание теплого пара может уменьшить раздражение, поэтому вам все же может помочь ароматерапия, если у вас болит горло.

Медовые и лимонные напитки

Правда или ложь?

Ответ: Правда

Клинические испытания не поддерживают использование напитков с медом и лимоном, но некоторые данные свидетельствуют о том, что они могут помочь успокоить боль или раздражение в горле.Напитки с медом и лимоном обеспечат ваш организм дополнительным витамином С, но есть ограниченные доказательства того, что увеличение потребления витамина С помогает при симптомах простуды.

Вы можете приготовить лимонно-медовый напиток:

  • выдавливание небольшого количества лимонного сока в чашку с кипяченой водой
  • добавление 1-2 чайных ложек меда
  • пить, пока тепло

Имеются данные, свидетельствующие о том, что полоскание горла соленой водой может облегчить симптомы боли в горле.Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует растворить небольшое количество (половина чайной ложки) соли в стакане теплой воды и полоскать горло в течение 30 секунд, прежде чем выплюнуть.

Вас беспокоит кашель? Узнайте, нужно ли вам обратиться к врачу по поводу кашля.

Информация о статьях

12 декабря 2019

Следующий отзыв:
12 декабря 2022

3

12 декабря 20022

5

Четыре домашних средства для кашля – Guardian Life – The Guardian News News – Нигерия и мировые новости

Чисом Нджоку

15 апреля 2019 г.   |
7:30

Кашель играет ключевую роль в очищении организма от раздражителей и инфекций, но постоянный кашель может быть раздражающим и даже неприятным.Лучшее лечение кашля будет зависеть от его основной причины. Есть много возможных причин кашля, включая аллергии, инфекции и кислотный рефлюкс. Если вы хотите более здоровую нехимическую форму…

Кашель играет ключевую роль в очищении организма от раздражителей и инфекций, но непрекращающийся кашель может быть раздражающим и даже неприятным. Лучшее лечение кашля будет зависеть от его основной причины. Есть много возможных причин кашля, включая аллергии, инфекции и кислотный рефлюкс.

Если вы хотите более здоровую нехимическую форму лечения, то эти домашние средства — то, что вам нужно;

1. Чай с медом : Мед является одним из самых чистых и надежных средств от постоянного кашля и помогает облегчить дискомфорт в горле, вызванный кашлем.
Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайные ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь один или два раза в день.

2.  Имбирь : Имбирь облегчает сухой или астматический кашель, так как обладает противовоспалительными свойствами.Это также может уменьшить тошноту и боль.
Приготовьте успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 г ломтиков свежего имбиря в чашку с горячей водой. Дайте ему настояться в течение нескольких минут, прежде чем пить. Добавьте мед, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

3. Полоскание соленой водой : Это средство является одним из наиболее эффективных для лечения боли в горле и влажного кашля.
Размешайте пол чайной ложки соли в чашке теплой воды, пока она не растворится. Дайте ему немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания горла.Дайте смеси немного постоять в задней части горла, прежде чем выплюнуть ее.

4. Пар : Влажный кашель, вызывающий выделение слизи или мокроты, скорее всего, улучшится паром. Примите горячий душ, дайте ванной наполниться паром, затем оставайтесь в этом паре в течение нескольких минут, пока симптомы не исчезнут.

7 аюрведических средств от простуды и кашля

Кто не любит насладиться чашечкой горячего кофе в прекрасный дождливый день? Все делают! Но этот сезон также приносит рассказ о бедах: простуда и кашель.

Несмотря на то, что легкая простуда относительно безвредна, выполнение повседневных дел может быть для вас утомительным. Помимо смены сезона, есть и другие факторы, которые могут вызвать кашель и простуду. Ну, кашель — это обычное рефлекторное действие, которое также может возникнуть, когда инородная частица попадает в ваши дыхательные пути.
Сезонная аллергия и аллергия на окружающую среду являются одной из наиболее распространенных причин простуды и кашля. Думаете, у вас может быть аллергия на некоторые вещества? Пройдите тест на аллергию и узнайте, не выходя из дома.

Лечите простуду и кашель в домашних условиях с помощью этих аюрведических средств

В дополнение к лекарствам и сиропам от кашля вы можете использовать некоторые простые аюрведические средства, которые помогут вам почувствовать себя лучше.

Согласно Аюрведе, дисбаланс любой из трех дош, то есть ваты, питты и капхи, может вызвать заболевание. В этом случае избыток Питты и Капхи в организме вызывает заложенность носа и кашель.

Чтобы решить эту проблему, вот несколько аюрведических средств от простуды и кашля:

1.Тулси

В Аюрведе Туласи известен как «Мать-лекарство природы» и «Королева трав». Листья тулси помогают улучшить способность человека бороться с простудой, а также с кашлем.

Как это работает

Тулси повышает выработку антител, тем самым предотвращая возникновение любых инфекций. Туласи обладает свойствами, облегчающими кашель. Это помогает успокоить дыхательные пути, помогая вам выкашливать липкую слизь.

Как принимать

Листья Тулси

  • Жевать 4-5 листьев туласи утром.Вы можете продолжать принимать листья тулси, чтобы повысить свой иммунитет.

Тулси кадха

  • Возьмите несколько листьев туласи. Хорошо вымойте.
  • Вскипятите воду в кастрюле, добавьте листья туласи.
  • Добавьте к нему 1 чайную ложку тертого имбиря и 5-6 горошин перца.
  • Смесь кипятить не менее 10 минут.
  • Наконец, добавьте щепотку черной соли и выжмите ½ лимона.
  • Дать постоять 1 минуту.
  • Процедите и пейте теплым.

Чай Туласи

  • Добавьте свежие листья туласи в 1½ стакана воды.
  • Варить на среднем огне 10 минут.
  • Процедить воду через фильтр.
  • Добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте.
  • Пейте теплым, чтобы облегчить кашель и простуду.

2 . Мед

Обладая множеством антимикробных свойств, мед не только восхитителен для ваших вкусовых рецепторов, но и помогает облегчить боль в горле.Это эффективное средство от кашля.

Как это работает

Мед помогает избавиться от заложенности в груди, разжижая густую слизь и помогая отхаркивать ее. Это помогает уменьшить влажный кашель.

Как принимать

  • Принимайте чайную ложку меда перед сном на ночь, чтобы уменьшить кашель. Продолжайте, пока не почувствуете облегчение от кашля.

Мед в имбирном соке

  • Возьмите 1 чайную ложку меда.
  • Добавьте 1 чайную ложку имбирного сока и 1 щепотку черного перца.
  • Принимайте один раз утром и один раз перед сном вечером, чтобы облегчить боль в горле и кашель.

Мед – это чудо природы, которое не только улучшает пищеварение, но и ускоряет обмен веществ. Следите за своим общим состоянием здоровья с помощью комплексного осмотра всего тела.

3. Мулети

Мулети или солодка, также известная как «сладкое дерево», является эффективным аюрведическим средством от кашля.Порошок мулети полезен при боли в горле, кашле и чрезмерном образовании слизи в дыхательных путях.

Как это работает

Мулети обладает отхаркивающим действием. Он разжижает и разрыхляет слизь внутри дыхательных путей. Это облегчает кашель и уменьшает заложенность носа.

Как принимать

Вода Мулети

  • Возьмите 1 чайную ложку порошка мулети и добавьте в 1 стакан теплой воды. Пейте это два раза в день.

Чай Мулети

  • Возьмите 1 небольшой кусочек корня мулети и добавьте его в кипящую воду.
  • Добавьте тертый имбирь и дайте настояться около 5 минут.
  • Добавьте чайный пакетик и пейте этот чай два раза в день.

Мулети кадха

  • Возьмите 1/4 чайной ложки порошка мулети, щепотку порошка корицы, порошок черного перца и несколько листьев туласи.
  • Добавить в 1 стакан кипятка. Варить 5 минут.
  • Перелить в чашку и добавить туда 1 чайную ложку меда.

Пейте эту кадху два раза в день.

4.Пиппали

Пиппали — эффективное средство от кашля и простуды. Исследования утверждают, что он облегчает головную боль и заложенность носа, связанные с простудой.

Как это работает

Пиппали разжижает слизь и помогает откашливать ее, позволяя пациенту свободно дышать. Это связано с его отхаркивающим свойством.

Как принимать

Пиппали Чурна

  • Возьмите щепотку пиппали чурны.
  • Проглотить с 1 чайной ложкой меда.
  • Повторять 1-2 раза в день до исчезновения простуды и кашля.

5. Южный

Сухой имбирь, широко известный как сонт, или сукку, или сукку, является одним из основных ингредиентов травяных сиропов от кашля. Sonth, принимаемый с медом, действует как успокаивающее средство при кашле и простуде.

Как это работает

Sonth содержит определенные молекулы, обладающие противовоспалительными свойствами.Это помогает уменьшить боль в горле.

Как принимать

Сонт с медом

  • Возьмите 1/4 чайной ложки сока и добавьте к 1 чайной ложке меда.
  • Хорошо перемешайте и принимайте два раза в день в течение не менее 3 дней.

Южный Голи

  • Возьмите 2-3 столовые ложки топленого масла в кастрюле. Держите пламя низким.
  • Добавьте 2-3 чайные ложки порошка джаггери и дайте ему растаять. К этому добавить 2-3 ст.л. порошка. Хорошо перемешать.
  • Дать остыть.
  • Сформируйте небольшие шарики.
  • Можно принимать по 1 голи два раза в день.

6. Корица

Эта древесно-ароматическая пряность обладает многими преимуществами для здоровья, в том числе облегчением простуды и кашля. Он не только избавляет от простуды, но и отлично помогает при боли в горле.

Как это работает

Корица, как известно, обладает противовирусными свойствами. Это помогает бороться с вирусом, вызывающим простуду.Он также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль в горле.

Как принимать

Чай с корицей

  • Приготовьте обычную чашку черного чая.
  • Добавьте щепотку порошка корицы.
  • Пить 2-3 раза в день.

Корица с медом

  • Возьмите 1 чайную ложку меда и добавьте 1/4 чайной ложки порошка корицы.
  • Смешайте и принимайте два раза в день в течение не менее 3 дней.

7.Гилой

Гилой, также известный как Амрита или Гудучи на хинди, имеет сердцевидные листья, напоминающие листья бетеля.

Помогает справиться с простудой и кашлем, вызванным аллергическими реакциями на загрязнение, дым или пыльцу. Он также помогает справиться с простудой и тонзиллитом. Это также самая эффективная трава для повышения иммунитета.

Как это работает

Гилой обладает хорошими противовоспалительными свойствами. Это помогает уменьшить частый кашель, а также боль в горле.

Как принимать

Сок гилой

  • Принимайте две чайные ложки сока Гилой с теплой водой утром натощак.

Планшет Giloy

  • В качестве альтернативы вы также можете принимать по 1 таблетке Giloy утром, запивая теплой водой.
  • Вы можете купить сок или таблетку Гилой в любом аюрведическом магазине или в Интернете.

Краткие советы, как держаться подальше от простуды и кашля

  • Правильно мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд, чтобы предотвратить распространение вирусов простуды.
  • Не прикасайтесь к лицу, глазам, носу.
  • Дезинфицируйте руки гелями для рук на спиртовой основе после прикосновения к загрязненным поверхностям на рабочем месте, таким как дверные ручки, мыши, ручки стульев и т. д.
  • Держитесь на расстоянии 6 футов от людей, страдающих простудой и кашлем.
  • Носите маску всякий раз, когда выходите из дома или контактируете с людьми, с которыми вы не живете.
  • Увеличьте потребление воды и пейте горячий чай и напитки.
  • Сделайте паровую ингаляцию, добавив 1-2 капли эвкалиптового масла в миску с горячей водой.Повторяйте 2-3 раза в день, чтобы избавиться от заложенности носа.
  • Укрепите свою иммунную систему, придерживаясь сбалансированной диеты, богатой витамином С.
  • Наконец, займитесь спортом или йогой, чтобы оставаться активным.

Итак, какое аюрведическое средство от простуды и кашля вы пробовали?

Домашние средства от простуды, собранные со всего мира

В течение последних нескольких недель в нашем доме распространялась простуда (неизбежно, когда у нас пятеро детей и начало учебы!), поэтому я связалась со своими друзьями, мои читатели и блоггеры в мультикультурных детских блогах попросили их домашние средства от простуды. Экзотическое разнообразие противоядий было настолько забавным, что я должен был поделиться им с вами. Кто знает? Может быть, в следующий раз, когда вы или ваши дети простудитесь, вы почувствуете облегчение.

Мексика: Мария Бабин из Trilingual Mama говорит: «Моя мама мексиканка, и она всегда давала нам ромашковый или мятный чай от болей в животе, теплый лимонный сок и мед от боли в горле или кашля или Vicks Vaporub на груди и спины, чтобы успокоить очень стойкий кашель. Caldo de pollo, чтобы вылечиться от простуды или гриппа! Домашние лепешки горячие из comal с большим количеством масла также использовались для лечения любых других сердечных болей.

Читатель на нашей странице в Facebook, Чела, описывает очень распространенное мексиканское домашнее средство: «Из Сан-Хосе-Итурбиде, Гуанахуато, Мексика: нарежьте тонкими кольцами красный лук, положите их на тарелку и посыпьте большим количеством сахара. лук. Оставьте тарелку на кухне на чем-то, что сделает тарелку наклонной и позволит луку сочиться жидкостью, которая превратится в своего рода сироп с сахаром. Получается действительно хороший сироп от кашля».

Гватемала:  «Подогрейте масло и натрите им шею и грудь.А еще попробуйте приготовить чай из вареных бархатцев» (от Ольги Эрнандес, подруги).

Коста-Рика: « Моя мама разогревала мед, выжимала в него лимон и давала нам от боли в горле, но я думаю, что все так делали!» (Адриана)

Боливия:   «Для своих детей я делаю это по-боливийски и подаю горячий лимонад с медом или имбирный чай с лимоном и медом. Я также протираю их грудь и ступни mentisan (Bolivian Vicks). У моих родителей во дворе растет эвкалипт.Они кипятят жизнь, чтобы очистить и продезинфицировать окружающую среду, а также помогают очистить нос и грудь от заложенности (от Crianza Bicultural)».

Венесуэла: «Обжарить лук и чеснок до мягкости. Смешайте их с молоком и пейте». Люси говорит: «Это ужасно на вкус, но помогает!»

Чили:  Паула говорит: «Раздавите чеснок и залейте горячей водой (например, чаем). Добавьте мед по вкусу. Ложитесь в постель и полностью укройтесь одеялами. Выпейте чаю, а затем оставайтесь в постели.Работает каждый раз».

Колумбия : Мама Тортуга говорит, что в Колумбии «Vick’s Vaporub втирают в грудь и ноги!! А еще чеснок с медом!!! Много травяных чаев!!! Лемонграсс и ромашка с « agua de panela с лимоном» с piloncillo (коричневый сахар-сырец)».

CC Изображение: Этель Муравьед в Квинсленде, Австралия

Перу: Дарья из Daria’s Music говорит: «Эвкалипт растет на больших высотах в Перу (где деревья не растут).Вы можете собрать листья и замочить их в воде, а затем осторожно вдохнуть пар, чтобы пережить заложенность носа. Запах чудесный!»

Эквадор:  Некоторые домашние средства от простуды не самые вкусные. Подруга из Эквадора сообщает, что она «смешивает кока-колу с горячей водой и добавляет лимон для средства от кашля». Стефани Мид из InCulture Parent говорит: « Limonada caliente из Эквадора, которым я всегда пользуюсь — горячая вода, много лимона и меда. Кроме того, у меня был ужасный ужасный кашель, который длился, казалось, месяцами, и все советовали мне попробовать горячее молоко, чеснок с изюмом.Мой кашель прошел (я не уверен, было ли это лекарство или он прошел сам собой).

Румынский/немецкий/американский:  Эйми из Raising World Citizens: средство всегда суп с шариками из мацы! От кашля обычно принимают ложку меда».

Великобритания:  «Мед, лимон, имбирь и здесь!» (Абби из Бристоля)

Россия:  Варя из Творческого мира Вари говорит: «Сухая горчица в носках и еще одна пара носков сверху. Моя мама клянется, что это останавливало кашель, когда мы были маленькими.Еще один от жара и кашля: горячее молоко, крошечная щепотка соды, чайная ложка меда и небольшой кусочек сливочного масла. Это действительно помогло нам успокоиться и успокоило насморк».

Продолжая русскую традицию чаепития, Галина из Trilingual Children говорит: «Мне больше всего нравится черный чай с лимоном. Или чай с малиновым вареньем. Или чай с медом. Я также люблю лимонный сок, выжатый в воду. В детстве мне часто приходилось полоскать горло настоем шалфея. А потом было теплое молоко с медом (и маслом), которое тоже творило чудеса.Зубчик чеснока не только отпугивает вампиров (и членов семьи!), но и помогает укрепить иммунную систему».

Уте, член организации Expats виду рождения (швейцарцы, итальянцы, голландцы), говорит «Что мы делаем, когда у кого-то из нас болит горло, так это полоскание маслом (первоначально это метод аюрведических практик в Южной Индии) и выпиваем стаканы горячей воды с имбирь и свежий лимон. Мы также делаем компрессы для ног и много горячих напитков! (подробнее читайте здесь).

Тайвань: Аманда (Мисс Панда Китаянка) говорит: «Моя мама готовит имбирную воду с сахаром или без него для лечения простуды.На Тайване люди также добавляют немного соли в Са-Ши, содовый напиток (вкус которого похож на корневое пиво, но с травяным привкусом) в качестве домашнего средства от простуды. Это работает очень хорошо. Мои дети попробовали его однажды и подумали, что это очень вкусно».

Индия:  Айеша из Words and Needles говорит: «Мед и черный перец от кашля. Куркума в теплом молоке от простуды».

Мира Шрирам , которая также ведет блог в InCulture У родителей есть много домашних средств от простуды из Индии: «мы делаем густую пасту из местного меда, сухого порошка имбиря, перца и куркумы и даем им по ложке два раза в день, начиная с первого дня холодно.Это помогает предотвратить заложенность носа и инфекции, а также способствует скорейшему выздоровлению.

Еще мы делаем домашнее средство от кашля: кипятим молоко, пока оно не станет действительно кремообразным и густым, с щепоткой куркумы и перца и даем им в последнюю очередь перед сном (чтобы лекарственный жир обволакивал горло) и помогает подавить кашель.

Мы также делаем полоскание горла солевым раствором на начальных стадиях и ингаляции с эвкалиптовым маслом в горячей воде при «заложенности» носа. Я также перебарщиваю с травяным порошком асафетида (разновидность фенхеля, которую мы часто используем в индийской кухне и которая на хинди называется hing ) в зимние месяцы для борьбы с гриппом.Мы используем много туласи (индийский сорт базилика) от простуды, мы даже выращиваем его дома в горшке, чтобы использовать его при простуде для детей — вы даже можете просто есть лист в сыром виде (что я часто делал в Индия, но теперь нам нужно нормировать небольшое растение, которое у нас есть, лол), поэтому мы кипятим листья, чтобы приготовить смесь, например, чай, а затем, возможно, едим листья».

Мари-Клод из Marie’s Pastiche говорит, что ее французско-канадское средство заключается в том, чтобы «замочить имбирь в кипящей воде, затем добавить лимон и мед (и вынуть имбирь).

«Мой муж очень любит чеснок, имбирь и грибы шиитаке. Обычно я варю с ними куриный суп. Кисло-острый суп с добавлением кайенского перца также помогает».

«Сырый яблочный уксус. Выпейте немного его в травяном чае».

«Я получил много домашних средств от простуды, включая имбирь, мед и лимон. Салли говорит: «Горячий чай с большим количеством меда, жевательный витамин С в течение дня и дополнительный сон, если это возможно. Мой дедушка был наполовину коренным американцем, и поэтому я пошел на пау-вау, где начал покупать эти чайные смеси коренных американцев, которые теперь я получаю по почте от женщины по имени Мария от кашля и боли в горле; любой горячий чай с медом успокаивает горло, разжижает слизь и очищает организм.А старый добрый куриный суп — это хороший способ получить питание, когда вы не так голодны, а холодные жидкости — это не очень хорошо. Я добавляю немного лимонного сока в куриный суп для вкуса и витамина С» (от Салли, читательницы Kid World Citizen).

Элизабет Эдвардс Альварадо, двуязычный блогер Spanish Mama, говорит: «Нарежьте сырой чеснок и положите ложку сырого меда. Глотать с жидкостью (у меня должен быть сок!) и ни в коем случае не разжевывать! Не вкусно, но чеснок — самый сильный иммуномодулятор, который я знаю, и дешевый.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.