Как убрать висячий живот в домашних: самый подробный обзор + калькулятор
Убрать висячий живот в домашних Содержание Описание Помогает ли планка похудеть или убрать живот? Этот вопрос особенно остро беспокоит представительниц прекрасного пола. Во избежание образования мифов и легенд вокруг упражнения предупредим сразу. 5 упражнение планка убирает живот. Данное упражнение эффективно для тех, кто хочет убрать живот, бока и накачать мышцы пресса. Упражнение Планка для похудения… Читать далее »