Как укрепить ногтевую пластину в домашних условиях: Как быстро укрепить ногти и отрастить их

Домашние средства, которые помогут укрепить ногтевую платину

Мы выбираем новый маникюр, но забываем за то, что ногтевой пластине нужно “время” для восстановления. Пора провести spa-процедуры для ногтей!

Постоянное покрытые и химические бытовые продукты влияют на состояние ногтевой пластины. Это может привести к возникновению трещин, ломкости и других повреждений. 

Домашние процедуры помогут укрепить и восстановить ногтевую пластину после маникюра. Мы подобрали простые рецепты!

Какие масла помогают укрепить ногти

Масла содержат много ценных компонентов, которые помогут восстановить ногтевую пластину. Среди основных: оливковое, жожоба, миндальное и касторовое. Вы можете нанести пару капель на ватный диск или налить смесь в мисочку. Повторяйте процедуру два раза в неделю на протяжении месяца. Секретный момент: добавьте немного лимонного сока (содержит витамин С). 

Медовая маска

Вам понадобится жидкий мед. Подогрейте на водяной бане до комнатной температуры. Добавьте ложку молока или оливкового масла (на выбор). Нанесите на ногтевую пластину, а через 15-20 минут смойте теплой водой. 

Ванночка для рук на основе молока

Подогрейте молоко (лучше жирное). Именно в нем содержится много кальция, который укрепляет ногти после маникюра. Опустите кончики пальцев  в жидкость на 15 минут. 

Жидкие витамины 

Жидкие витамины А и Е подходят для приготовления домашних средств. Смешайте пару капель и нанесите на ватный диск. Протирайте ногтевую пластину каждый день на протяжении недели. 

Ромашка в уходе за ногтевой пластиной

Травяной отвар поможет укрепить и восстановить ногтевую пластину. Сделать его довольно просто. Возьмите одну ложку цветков ромашки и залейте кипятком. Дайте настояться, а затем — разведите 1:1 с чистой водой. Опустите кончики пальцев на 10-15 минут. 

Лечебное покрытые для ногтей

Бренды выпускают очень много разных средств, которые укрепляют, восстанавливают, добавляют блеск или полируют ногтевую пластину. В таких баночках подобрана нужная концентрация всех веществ. Стоит обратить внимание!

А какие у вас beauty-секреты?

Также вам будет интересно: ТОП-9 трендов в макияже 2019 года

Background photo created by freepik – www.freepik.com, Background photo created by freepik – www.freepik.com, Flower photo created by freepik – www.freepik.com

Материалы по теме:

Как укрепить ногти в домашних условиях? Простые советы на PEOPLETALK

Чаще всего ногти ломаются от недостатка кальция – с возрастом он вымывается из организма, и в первую очередь это отражается на ногтях и волосах. Чтобы укрепить ногтевую пластину, необходимо соблюдать несколько простых правил.

Пересмотри питание

Добавь в рацион продукты с витаминами А и В и содержащие железо: зелень, морковь, морскую капусту, печень, орехи, гречку, курагу и молочные продукты (в них содержится необходимый для укрепления кальций). И не забывай пить как можно больше воды – от обезвоживания толщина ногтевой пластины уменьшается, а это приводит к ломкости. 

Используй масло для кутикулы

Без увлажнения ногти будут слоиться и ломаться. Выбирай миндальное, репейное или жожоба – быстро укрепят и восстановят ногтевую пластину.

Включи в рацион пищевые добавки

Например, биотин (витамин группы В). Его недостаток чаще всего и приводит к возникновению трещин, расслоению и ломкости ногтевой пластины.

Выбирай ЗОЖ-покрытие

Например, гель-лаки Fedua с современной 5-free формулой (то есть без содержания пяти самых вредных компонентов: толуола, дибутилфталата, синтетической камфоры, формальдегида и формальдегидной смолы).

Поменяй пилочку

Вместо металлической используй мягкую пилку (она предупреждает расслоение ногтевой пластины). Работай в одном направлении, делая быстрые и мягкие движения.

Используй питательный крем

Выбирай с жирами и воском (ланолин, глицерин, пчелиный воск) в составе.

Забудь про жидкость для снятия лака

Особенно если в ней содержится ацетон, который сушит ногтевую пластину.

Не удаляй самостоятельно кутикулу

Она защищает основание ногтя от бактерий и помогает ему расти здоровым. Повреждение кутикулы приводит к образованию неровностей и продольных бороздок на ногтях. Удалить ее безопасно может только профессионал в салоне после размягчения. Дома используй деревянную или апельсиновую палочку, чтобы отодвинуть кутикулу.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Все девушки хотят иметь ухоженные и красивые ногти. Хороший маникюр придает уверенности, а в некоторых случаях просто необходим для работы. Но что же делать, если ваши ногти ломаются, слоятся, их невозможно отрастить?  Причин нездоровых ногтей много. Основные причины: авитаминоз, нехватка железа в организме, грибковые заболевания, влияние на ногти бытовой различной химии, проблемы с органами пищеварения. Возможно, ваши хрупкие ногти являются лишь симптомами такой проблемы как железодефицитная анемия или же язвенная болезнь.  Но, если же,  вы были у врача и знаете, что здоровы, можете воспользоваться некоторыми советами для укрепления своих ногтей http://www.sophin-cosmetics.ru/ru/nail-care-treatments/.

 Для начала рассмотрим, какие меры можно принять для укрепления ногтей с помощью оздоровления организма.  Высыпайтесь и кушайте фрукты. Соблюдая эти два приятных правила, вы сможете как улучшить работу нервной системы, так и пополнить запас организма витаминами, что в целом окажет положительное действие на ногти, да и всю кожу в целом.  Сделайте свой рацион питания разнообразным. Два раза в неделю в нем должна быть рыба, морская капуста и другие морепродукты. Молочные продукты, а точнее творог, твердые сыры, кефир и йогурты должны входить в ежедневный ваш рацион. Такие продукты восполнят запасы кальция и укрепят ногти, волосы и даже опорно-двигательный аппарат.  Будет полезным 2 раза в году, осенью и весной, пропивать поливитаминные комплексы. В эти периоды наш организм наиболее уязвим, и нуждается в витаминах.  Это все были общие рекомендации. Но помимо укрепления и оздоровления организма в целом, можно укреплять ногти в домашних условиях местными методами. А именно:  Ванночки с морской солью. Соль будет укреплять ногтевую пластину и делать сам ноготь крепче. Не помешает добавить в такую ванночку сок лимона. Кстати, лимон сам по себе является незаменимым средством для ногтей. Можно разрезать его пополам и воткнуть в его мякоть ногти минут на 15. Сок лимона ускоряет рост волос – а кутил, наоборот, замедляет. Ванночки советуют повторять раз в неделю, а процедуры с лимоном раз в месяц.  Не менее полезными являются ванночки с йодом. Они очень просты в приготовлении: 5-6 капель йода на стакан воды. Обратите внимание, что вода для таких ванночек должна быть теплой, не горячей. Йод при высокой температуре просто теряет все свои полезные свойства. Кстати, именно поэтому йодированную пищевую соль нужно добавлять в остывшую и уже готовую еду. Повторять ванночки можно 2 раза в неделю. Йод можно также наносить на ночь на ногтевые пластины. Помимо пользы для ногтей, такая процедура является профилактикой грибковых заболеваний.  Если ногти слоятся, можете приобрести в аптеке витамины А и Е, и 3 раза в неделю втирать их в ногти. Результат не заставит себя ждать. Эти витамины продаются в виде масел и стоят совсем не дорого. Кстати, именно на их основе в салонах красоты проводят укрепление ногтей, – но там, как вы понимаете, эта процедура стоит в десятки раз дороже.  Все мы знаем, что различные травы полезно пить при определенных заболеваниях. В нашем же случае в травяных отварах полезно проводить ванночки для рук. Травы могут быть разными. Это и ромашка, крапива, корень лопуха, зверобой, боярышник.  Как вы видите, способов укрепить ногти самостоятельно, много. Эти методы не требуют от вас больших затрат, а только желания укрепить ногти и действий, направленных на их укрепление! Если ваши действия не приносят результата, возможно, надо обратиться к врачу-дерматологу за помощью. Так что любите себя и ухаживайте за своим здоровьем!

На правах рекламы

базой, акриловой пудрой и гелем

Девушки, которые хоть раз в жизни делали маникюр гель-лаком, могли заметить, что ногти в этот период практически никогда не ломаются. Поэтому многие могут утверждать, что с помощью гель-лака можно укрепить ногти. Однако, это не совсем верное утверждение. Так как, во-первых, ногти становятся более крепкими только на время, когда лак находится непосредственно на них. Сам по себе он никакого лечебного эффекта на ногтевую пластину не дает. Во-вторых, многие девушки могли также заметить, что когда гель-лак снимается, ногти могут стать еще более тонкими и ломкими, чем были до похода на маникюр. Причина тому может крыться в нескольких вещах:

• некачественная работа мастера, который при снятии покрытия задел ваши ногти,
• самостоятельное снятие покрытия,
• психологический фактор, когда после ногтей, покрытых лаком, вам кажется, что они стали еще тоньше (происходит это потому, что человек забывает то, что было до нанесения покрытия).

Вы могли заметить, что гель-лак наносится не на “голый” ноготь. То есть, эффект укрепления ногтевой пластины дает не он, а то, что под ним.

Укрепление ногтей акриловой пудрой

Многие девушки наращивают ногти с помощью акрила. Это уже дает понять, что материал сам по себе довольно твердый. Поэтому мастера начали укреплять ногтевую пластину с помощью акриловой пудры, что делает ноготь более прочным, а срок носки маникюра более длительным.

С помощью акрила можно:

• выровнять поверхность ногтевой пластины,
• повысить прочность покрытия,
• предупредить появление трещин на ногтях.

Так как пудра прозрачная, на цвет лака, который наносится на нее, она никакого влияния не имеет. В использовании акрил настолько удобный, что это сделало его одним из самых любимых способов укрепления ногтей у большинства мастеров.

Как это происходит

Сначала мастер делает сам маникюр (отодвигает кутикулу, удаляет ее, наносит праймер). После нанесения на ногти базы (желательно 2 слоя), на них наносится акриловая пудра и формируется форма ногтя. После того, как акрил был высушен с помощью лампы, удаляются все неровности и снова наносится база.

Укрепление ногтей базой

Базой также можно укрепить ногти, нанеся ее в несколько слоев. Но этот вариант будет менее прочным, чем предыдущий. Поэтому, если клиент обладает ногтями, которые склонны к отслоению и к трещинам, вам стоит ему предложить акриловое укрепление.

Укрепление биогелем

С помощью данного метода укрепления можно не только укрепить ноготь на время носки покрытия, а и сделать ногтевую пластину более прочной, насытив ее специальными полезными элементами, которые содержаться в биогеле.

К основным преимуществам биогеля относится:

• безопасность для ногтей клиента,
• лечебное свойство геля, которое он оказывает на ногти,
• гипоаллергенность,
• быстрота в формировании ногтя с его помощью,
• отсутствие пыли (как при работе с другими материалами), что положительно сказывается как на здоровье мастера, так и на клиента.

Укрепление ногтей с помощью геля

Как правило, гель, как материал для укрепления ногтевой пластины под гель-лак, используется крайне редко. Так как он не такой прочный, как вышеперечисленные материалы, а также не слишком удобен в работе. Но такой вариант имеет право на существование.

причины ломкости, что делать, рецепты

Ломкие и тонкие ногти – проблема, с которой сталкивается практически каждая девушка. Чтобы восстановить ногтевую пластину, недостаточно изменить инструменты для создания маникюра или записываться к мастеру в салон. Укрепить ногти можно в домашних условиях с помощью народных рецептов.

Причины ломких и тонких ногтей

Ломкая и истонченная ногтевая пластина доставляет массу неудобств в повседневной жизни: руки выглядят неопрятно, возникают трудности с созданием маникюра, появляется необходимость корректировки только короткой формы ногтей.

Специалисты выделяют следующие причины данного недуга:

1. Стресс. Регулярные переживания, отрицательные эмоции негативно сказываются на состоянии здоровья и ногтей.
2. Недостаток минералов и витаминов. Это может привести не только к ломкости и тонкости ногтевой пластины, но и к ее деформации.
3. Воздействие моющих средств. Химический состав данных продуктов во время работы по дому разрушает защитный слой ногтей, из-за этого они начинают ломаться и слоиться.
4. Отсутствие ухода.
5. Онихомикоз. Инфекционное заболевание поражает ногтевую пластину, в результате чего она становится тонкой. Необходима незамедлительная консультация со специалистом.
6. Прием антибиотиков. Аптечные аппараты ослабляют резервы и иммунную систему организма.

Испорченные ногти

Лучшие домашние рецепты для восстановления ногтей

Самый эффективный и действенный способ укрепления поврежденных ногтей – использование ванночек и масок с натуральными компонентами

Не стоит ждать желаемого результата после первой процедуры: для восстановления ногтевой пластины необходимо пройти полный курс из 10 процедур.

Масляная маска

Главным компонентом данного рецепта выступает миндальное масло. Натуральное средство, обогащенное жировыми кислотами и витаминами, интенсивно питает и восстанавливает поврежденную ногтевую пластину.

Для приготовления маски понадобятся следующие компоненты:

• миндальное масло – 1 ч.л.;
• оливковое масло – 1 ч.л.;
• помидор – 1 шт.;
• любое эфирное масло – 5 капель.

Этапы:

1. Тщательно промойте помидор и сделайте на нем небольшие надрезы.
2. Поместите томат в кипяток на 20-30 секунд, после чего снимите кожуру. Удалите сердцевину и семена у помидора.
3. Измельчите томат в блендере до однородной массы.
4. Смешайте все ингредиенты в небольшой емкости.
5. Нанесите готовую маску на пальцы.
6. Смойте масляную консистенцию через 15 минут.
7. В завершении процедуры нанесите питательный крем на руки.

Масляная маска с помидорами для ногтей

Лимонная маска

Лимон – одно из лучших средств для укрепления ногтевой пластины

В состав цитрусового фрукта входят витамины A, C, D и E, а также микро- и макроэлементы. Благодаря уникальному составу ногти становятся крепче и быстрее растут.

Для приготовления маски понадобятся следующие компоненты:

• лимон – 1 шт.;
• оливковое масло – 2 ст.л.

Этапы:

1. Разрежьте лимон пополам и выдавите несколько капель сока.
2. На водяной бане разогрейте оливковое масло – так процедура будет намного приятнее.
3. Добавьте в оливковое масло лимонный сок, тщательно перемешайте.
4. Готовое средство нанесите на кутикулу и ногти.
5. Сделайте небольшой массаж пальцев.
6. Смойте состав с ногтей через 20 минут.

Маска для ногтей с лимоном

Ванночка с морской солью

В состав морской соли входят минералы, необходимые для восстановления. Продукт насытит ногтевую пластину полезными элементами и укрепит ее.

Для приготовления ванночки понадобятся следующие компоненты:

• вода – 1 стакан;
• морская соль – 1 ст. л.

Этапы:

1. Подогрейте воду до теплого состояния.
2. Перелейте жидкость в небольшую емкость.
3. Добавьте морскую соль и перемешайте ингредиенты: продукт должен полностью раствориться в воде.
4. Окуните пальцы в ванночку на 20-25 минут.
5. По окончании процедуры вытрите руки бумажным полотенцем.
6. В завершении нанесите питательный крем на руки.

Ванночка для ногтей с морской солью

Парафиновая ванна

Воск – очень популярное средство для укрепления ногтей

Он пользуется большим спросом в косметологии, поэтому процедуры с его использованием проводятся даже в салонах. Воск предупреждает расслоение, укрепляет ногтевую пластину, заживляет раны, смягчает кутикулу, придает рукам аккуратный вид. Для процедуры понадобится только парафин высокого качества.

Этапы:

1. Растопите воск на водяной бане.
2. Окуните кончики пальцев в подготовленный парафин.
3. Дождитесь, когда воск полностью застынет – на это потребуется около получаса.
4. После процедуры удалите парафин с пальцев.

Парафиновая маска для ногтей

Не рекомендуется использовать сразу несколько способов, для решения проблемы необходимо выбрать один рецепт. Только в таком случае процедуры дадут желаемый результат.

Другой вариант эффективной маски для укрепления ногтей вы узнаете, посмотрев видео:

Узнаем как укреплять ногти в домашних условиях: средства и способы

В женщине все должно быть великолепно, в том числе и такая часть тела, как ногти. Но не все могут похвастаться длинными ухоженными ногтевыми пластинами, ведь проблемы расслаивания или ломкости испытывают многие. Тогда появляется вопрос, как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях? Для этого есть множество медицинских препаратов, включая витамины. Народная медицина тоже предлагает эффективные рецепты. Косметологи не устают повторять, что состояние ногтей зависит от постоянного ухода за ними, а также от регулярных профилактических процедур. В данной статье будет дан подробный ответ на вопрос, как укрепить ногти в домашних условиях. Простые, но эффективные рецепты помогут вам в этом. Средства, которые потребуются для процедур, приобрести не сложно. Главное – найти время, которое можно посвятить своему здоровью.

Причины ломкости ногтей

На ногтевую пластину отрицательно влияют следующие факторы:

• Некоторые заболевания (например, онихомикоз).
• Недостаток витаминов и минералов.
• Неправильный уход.
• Регулярные травмы ногтевой пластины.
• Неправильное питание и вредные привычки.
• Регулярное наращивание ногтей.
• Природные факторы (перепады температур, влажность или сухость воздуха).
• Работа с бытовой химией без защитных средств.

Профилактика

Укрепить ногти на руках в домашних условиях помогут не только процедуры, но и профилактика.

• В состав лака для ногтей должны входить питательные вещества и витамины.
• Средства по уходу не должны содержать ацетона.
• При подпиливании ногтевой пластины движения делаются в одном направлении. Для этих целей используют стеклянную пилочку.
• Регулярно (перед сном) в кутикулы необходимо втирать специальное масло.
• От проблем ломкости ногтей помогают избавиться ванночки для рук с оливковым маслом.
• В зимний период ногтям желательно делать маски.

Ежедневный уход

Как и кожный покров, ногти нуждаются в пилинге. Поэтому их необходимо ежедневно чистить (обрабатывать) специальной щеткой.

Также нужно обязательно смазывать ногти кремом перед сном.

При чувствительной ногтевой пластины подбирают специальные средства для мытья рук.

Укрепление ногтей правильным питанием

Частые диеты, а также недостаточное поступление в организм витаминов и минералов вызывают негативные последствия для ногтевой пластины. Рассмотрим, как укрепить ногти в домашних условиях при помощи продуктов питания.

Образование белых пятен на ногтевой пластине свидетельствует о том, что в организме не хватает магния, кальция, натрия.

Магний не только способствует укреплению ногтей, но и устраняет белые пятна на них. Продукты, которые содержат данный элемент: семена тыквы и подсолнечника, грецкие и кедровые орешки, фасоль и чечевица.

Кальций помогает росту ногтей. Рекомендуется включать в свой рацион следующие продукты: петрушку, тыкву и ее семена, курагу и орехи, шпинат и капусту, молочные продукты.

Натрий и белок укрепляют ногтевую пластину. Продукты: овощи, рыба, зелень, сыр и творог.

Как укрепить ногти гелем в домашних условиях?

Биогель является актуальным препаратом для укрепления ногтей, так как он включает в себя массу протеинов. При его использовании буквально через пару месяцев ногтевые пластины станут крепкими и приобретут здоровый вид. Для данной процедуры понадобится: гель, финишное покрытие, праймер (жидкость для склеивания), обезжиривающее средство.

Пошаговая инструкция, как укрепить ногти гель-лаком в домашних условиях:

1. Ногтевую пластину при помощи обычного маникюра приводят в порядок.
2. Обезжиривают ее.
3. Наносят праймер и не более трех минут просушивают специальной лампой.
4. Покрывают ногти гелем и снова просушивают.
5. Протирают жидкостью для снятия лака. Она не должна содержать ацетона.
6. Наносят финишное покрытие и просушивают.
7. После окончания процедуры в кутикулу втирают средство для питания.

Домашние крема

Существует много способов, как укреплять ногти в домашних условиях. Одним из распространенных является использование кремов, которые можно изготовить самостоятельно.

Из ромашки. Сушеные соцветия предварительно необходимо заварить. Для этого берут стакан кипятка и заливают им четыре столовых ложки цветов. Настаивают около часа и процеживают. В готовый настой добавляют две столовых ложки глицерина и стакан оливкового масла (лучше брать холодного отжима). Все ингредиенты тщательно перемешивают. Крем необходимо наносить на ногтевую пластину ежедневно на три часа.

Из рябины. Полстакана свежих ягод измельчают. Затем смешивают с 1,5 столовыми ложками постного масла и тщательно перемешивают. Срок хранения данного крема около недели. Процедуры делают ежедневно, нанося средство на три часа.

Из укропа. Берут две столовых ложки свежего укропа, измельчают его и выдавливают сок. Затем добавляют столько же густой сметаны и хорошенько перемешивают. Втирающими движениями наносят на ногтевую пластину и держат три часа.

Укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях

Данная процедура не только помогает очистить ногти от загрязнений, но и увлажняет, насыщает микроэлементами. Приготовить ванночку для ногтевых пластин не составит труда.

С солью.

Для данной процедуры лучше брать морскую соль, но если таковой не имеется, можно использовать поваренную.

В 300 мл теплой воды разбавляют одну столовую ложку морской соли. Если используется поваренная, туда необходимо добавить еще около пяти капель йода. В готовый раствор на двадцать минут помещают ногти.

Масляные ванночки.

В равных пропорциях смешивают масло и яблочный уксус. Можно выбрать масло миндальное или оливковое. Предварительно его подогревают, а затем постепенно добавляют к нему уксус. Ногти помещают в такую ванночку на пятнадцать минут.

Эффективной считается препарат из масла и соли. Для этого берут 1/2 стакана масла и подогревают его, затем добавляют 1/2 столовой ложки соли.

Еще один хороший рецепт – ванночка с маслом и йодом.

С лимоном.

Существует несколько способов, как укреплять ногти в домашних условиях с помощью лимона. Одним из простых является втирание лимонного сока в ногтевую пластину. Также можно делать несколько раз в неделю ванночки.

Для этой процедуры понадобится 300 мл теплой воды и по одной столовой ложке любого масла и сока. Получившуюся смесь тщательно размешивают. Затем на пятнадцать минут помещают в нее ногти.

С желатином.

На один пакетик желатина берут по четыре капли эфирного масла и витаминов (Е, А). Желатин приготавливают по инструкции. В него добавляют остальные ингредиенты, все тщательно перемешивают. В готовую ванночку опускают на десять минут ноготки.

С пищевой содой.

На стакан теплой воды понадобится по 1/2 столовой ложки соли и соды, а также три капли йода. Тщательно перемешивают до полного растворения соли и соды, затем на пятнадцать минут опускают ногти. После процедуры необходимо помыть руки в отваре из трав.

Маски

Рассмотрим эффективные рецепты, как укреплять ногти в домашних условиях при помощи масок.

С витамином Е.

К десяти миллиграммам витамина добавляют пять миллиграмм оливкового масла. Тщательно размешивают и добавляют пять грамм жгучего красного перца. Получившийся раствор наносят на ногтевую пластину и на десять минут каждый ноготок оборачивают в фольгу. После процедуры тщательно вымыть ногти и нанести питательный крем.

С ромашкой и липой.

Берут по одной столовой ложке соцветий и заливают тремя столовыми ложками нагретого оливкового масла. Настаивают около часа. Затем на полчаса втирают маску в ногтевую пластину.

С йодом.

Берут одну столовую ложку оливкового масла и подогревают его, затем добавляют по три капли йода и лимонного сока. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Готовый раствор втирают в ногтевую пластину. Через полчаса можно смывать.

Другие эффективные рецепты

1. Прекрасно укрепляют ногти эфирные масла, но тут следует знать, как правильно их подобрать.

Нужно запомнить, что на ногтевую пластину наносят разбавленное масло. Для этого на пол стакана базового (оливкового или подсолнечного) добавляют не более двух капель эфирного. Полезные свойства масел:

• Сосны, кедра или бергамота подходят для хрупких ногтей.
• Эвкалипта или лимона – для потемневшей ногтевой пластины.
• Лаванды придает блеск ноготкам.
• Ромашки и чайного дерева снимают воспаление с кутикул.

Эфирные масла можно использовать как для ванночек, так и просто втирать в ноготь.

2. Не многим известно, что укреплять ногтевую пластину можно втиранием сока. Он оказывает такие терапевтические эффекты:

• Смородиновый прекрасно помогает хрупким и ломким ногтям.
• Луковый избавляет от трещин ногтевой пластины.
• Из зелени (петрушки и укропа) помогает при слоении ноготков.
• Клюквенный сок укрепляет ногтевую пластину.

3. Массаж – это еще один действенный способ для укрепления ноготков. Сначала делают теплую ванночку, чтобы размягчить кожу рук. Затем наносят любое масло. Массировать начинают кисти рук не спеша, двигаясь к кончикам пальцев. Затем массируют каждый ноготок, особое внимание уделяя его основанию.

Некоторые советы

Как быстро укрепить ногти в домашних условиях, мы рассмотрели в данной статье. Чтобы эффект от лечения был длительным, специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

1. Перед использованием масок или ванночек нужно избавиться от лакового покрытия.
2. Не рекомендуется перед процедурами делать обрезной маникюр.
3. Все используемые ингредиенты, должны иметь подходящий срок годности.
4. После каждой процедуры кожный покров рук и ногтевые пластины обрабатывают питательным кремом.
5. Горячие температуры негативно влияют на ногти, поэтому вода или масло для процедур должны быть теплыми.
6. Сбалансированное питание способствует здоровому внешнему виду ногтевой пластины.

Заботиться о состоянии ногтей и сделать так, чтобы они не слоились, под силу каждой девушке. Даже самые слабые ноготки можно укрепить самостоятельно в домашних условиях.

Как укрепить ногти? 47 фото Средства для ухода в домашних условиях, простые рецепты с витаминами

Уход за руками

Красивый и завершенный образ невозможен без маникюра. Но даже самое дорогое покрытие не способно скрыть недостатки или компенсировать слабые ногти, поскольку никакой маникюр не может украсить сломанные, слабые и слоящиеся ногти. И если они стали тусклыми, хрупкими и ломкими, значит, настало время подумать, как вернуть им здоровый внешний вид.

Ногтям, как и всему нашему организму, необходимы витамины. Особенно нехватка полезных элементов может наблюдаться при смене сезона и в холодное время года. В этот период ногти могут начать слоиться и стать более ломкими и слабыми. Справиться с проблемой поможет только полноценный курс оздоровления и укрепления. И для этого необязательно обращаться к дорогостоящим специалистам или скупать складские запасы уходовой косметики. Провести все процедуры по реанимации и оздоровлению ногтей можно в домашних условиях.

Особенности

При знакомстве и общении мы всегда обращаем внимание на руки собеседника. Они способны многое рассказать о человеке напротив. И поэтому в последнее время салоны красоты предлагают различные процедуры как для женщин, так и для мужчин. Но для того, чтобы придать своим ручкам ухоженный внешний вид, совсем необязательно тратить время и деньги на дорогостоящие СПА-предложения. Все процедуры можно выполнить самостоятельно, не выходя из дома, при этом используя только натуральные продукты.

Для начала стоит определиться с тем, что такое ногти. На самом деле это когти, которые видоизменились в процессе эволюции. Их основная функция заключается в механической жесткости кончиков пальцев, что особенно необходимо, когда нужно что-либо достать, поддеть или совершить любую другую манипуляцию, например, устранить кожный зуд. Сама ногтевая пластина состоит из отвердевшего белка и содержит серу, кальций, цинк, селен, медь и фосфор.

Прочность ногтевой пластины зависит не только от питания, но и от генетики. К примеру, тонкие ногти невозможно сделать толстыми, употребляя витамины и используя какие-либо маски или кремы. Добиться утолщения можно только искусственно и временно, для этого можно наносить специальные защитные покрытия, которые будут делать ногтевую пластину более твердой и прочной.

Но это не значит, что если ногти ослабли и стали ломаться, то проблема заключается только в генетике. В первую очередь следует обратить внимание на питание, поскольку ногти, кожа и волосы являются своеобразным отражением всего организма. Возможно, ваше тело старается предупредить, что произошел какой-то сбой и требуется уделить внимание здоровью. Ногти могут испортиться не только после наращивания или гелевых покрытий. Зачастую ломкость появляется после изнурительных диет, болезней и от нехватки витаминов.

Внимательно рассмотрите ногтевую пластину и обратите внимание на такие явления:

• Если вы заметили небольшие светлые пятна на ногте, то вам не хватает магния. Включите в свой ежедневный рацион отруби, тыквенные семечки, орехи, бобовые, миндаль, кедровые орешки, фисташки, арахис и фундук.
• Если ногти растут очень медленно, употребляйте в пищу больше творога, сыра, натурального йогурта, рыбы, бобовых и орехов.
• Если ногти стали ломкими, значит, организму не хватает натрия. Большое количество этого минерала содержится в морской рыбе, бобовых культурах, куриных яйцах и молочных продуктах.
• Если ногти слоятся, включите в ежедневное меню больше белка. Это может быть мясо, рыба, молочные продукты, бобовые, злаки, а также протеиновые коктейли.
• Слоиться ногти могут также из-за нехватки жиров. Поэтому в рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые жирными кислотами. И это совсем не значит, что можно ежедневно есть чипсы, майонез, сало или жирное мясо. В меню каждого человека обязательно должны продукты с высоким содержанием нужных макроэлементов. Поэтому употребляйте больше орехов, семечек, льняное масло, авокадо, молочные продукты, маслины, желтки, рыбу и черный шоколад.

Также на структуру ногтевой пластины влияют внешние факторы, к которым можно отнести бытовые моющие средства, холод, механические повреждения и прочее. Поэтому при работе по дому надевайте резиновые перчатки, чтобы минимизировать контакт кожи с агрессивными химическими средствами, а также защищайте кожу рук во время морозов.

Способы ухода

Восстановить ногтевую платину и придать ногтям красивый внешний вид не так сложно. Все процедуры можно выполнять не выходя из дома. Но помимо того, что необходимо ухаживать за ногтем, особое внимание следует уделять всем пальцам. Так, к примеру, при уходе за ногтями особое внимание следует уделять кутикуле. Это плотная кожа, расположенная у основания ногтевой пластины. Она выполняет важную функцию – защищает их от проникновения инфекций. Кутикулу можно состригать специальными щипцами, аппаратом или отодвигать дополнительными средствами.

Состригать кутикулу необходимо один или два раза в месяц, поскольку при проведении данной процедуры каждый раз кожа будет расти быстрее и становиться грубее. А если ее отодвигать с ногтевой пластины специальными средствами, то она будет возвращаться спустя несколько дней на прежнее место. Поэтому по кутикуле всегда можно судить о качестве выполненного маникюра.

Также особого внимания заслуживают ногтевые валики, расположенные с двух сторон от ногтя. Эта часть пальца также имеет более грубую кожу. Состригать валики не рекомендуется, поскольку малейшее повреждение кожного покрова может привести к появлению заусениц. Лучше всего для удаления огрубевшей кожи использовать специальную пилку.

Рассмотрим несколько простых и в то же время эффективных способов укрепления ногтей в домашних условиях.

Ванночки

Лучшим способом укрепления ногтевой пластины являются ванночки. Для их приготовления необходимо минимум компонентов, да и на подготовку небольшой ванночки потребуется несколько минут. В качестве основы может выступать морская соль, лечебные травы, эфирные масла и другие доступные компоненты.

Если ногтям не хватает витаминов, они сразу становятся слабыми и ломкими. Самым эффективным способом их укрепления является морская вода. А устроить СПА-процедуру своим ручкам можно даже не уезжая на море. Достаточно купить в магазине крупную морскую соль и растворить ее в миске с теплой водой. Проводить данную процедуру можно ежедневно, если у вас есть свободные 20-30 минут. И через две недели вы уже заметите, что ногти стали расти быстрее, а поверхность их стала более блестящей и гладкой.

После ванночки рекомендуется сполоснуть руки в проточной воде и нанести увлажняющий крем, поскольку соль сушит кожу. Также можно использовать косметическое масло. Не забудьте особое внимание уделять обработке кутикулы.

Молочная ванночка позволяет быстро восстановить ногти в домашних условиях. Как известно, молоко – это отличный источник кальция, который так необходим ослабленным ногтям. А проводить такую процедуру довольно просто. Достаточно купить в ближайшем продуктовом магазине цельное коровье молоко. Главное, чтобы процент жира был не менее 2,5%. Налейте молоко в глубокую миску и разогрейте в микроволновке в течение 30 секунд. Опустите пальцы в молоко на полчаса. А затем помойте руки с мылом и воспользуйтесь увлажняющим кремом. Не забудьте обработать также и кутикулу. Принимать молочную ванну рекомендуется 2-3 раза в неделю. И тогда уже через месяц вы заметите изменения.

Оказывается, желатин можно использовать не только для приготовления закусок и десертов. Он отлично помогает оживить ногти после наращивания, а также питает поврежденные ногти и придает им дополнительный блеск. Желатин можно приобрести в любом продуктовом магазине, главное, чтобы порошок не содержал красителей и ароматизаторов. В глубокой миске смешайте 1 столовую ложку желатина и 200 мл горячей воды. Тщательно перемешайте смесь, пока не растворится весь желатин. Когда температура жидкости станет комфортной для пальцев, опустите в ванночку ногти на 10-20 минут.

В экстренных случаях масло также можно использовать и в качестве ванночки. Лучше всего для укрепления ногтевой пластины подходят оливковое, миндальное и касторовое масло. Масло оливы можно приобрести в любом продуктовом магазине, а касторовое и миндальное продаются в маленьких баночках в аптечных сетях. В одинаковых пропорциях смешайте масла и опустите ногти в ванночку на 15 минут, чтобы пластина была полностью покрыта жидкостью. После процедуры промокните руки салфеткой, чтобы удалить излишки масла, и массирующими движениями втирайте остатки средства в пластину и кутикулу, после чего дайте остаткам масел впитаться. А лучше наденьте хлопковые перчатки на несколько часов, и, если возможно, на ночь. Такая ванночка поможет быстро восстановить структуру поврежденных от наращивания или гель-лака ногтей.

Для подготовки ванночки с отваром лекарственных трав вам понадобится смесь различных трав, которые можно приобрести в аптеке или собрать летом самостоятельно. Для укрепления подходят цветы ромашки, лопух, зверобой. Добавьте в емкость по одной чайной ложке сухой травы и залейте кипятком, дайте настояться 10-15 минут. Когда температура отвара станет комфортной, опустите пальцы в емкость на полчаса. После ванночки промокните руки сухой салфеткой или полотенцем, а затем воспользуйтесь увлажняющим питательным кремом.

Ванночка с зеленым чаем – это очень простой домашний рецепт СПА-процедуры. Вам понадобится лишь зеленый чай и несколько капель оливкового масла. Залейте чай кипятком и накройте емкость крышкой, дайте настояться 15 минут. Затем добавьте две столовые ложки масла в едва остывший чай и перемешайте. Когда температура станет комфортной, опустите в ванночку руки на 15 минут.

Для медовой ванночки, помимо жидкого меда, вам понадобятся оливковое масло 2 ст. ложки и одно сырое куриное яйцо. Смешайте все ингредиенты в емкости и подогрейте смесь на водяной бане или в микроволновке. Тщательно перемещайте до образования однородности и опустите кончики пальцев на полчаса. После процедуры помойте руки под проточной водой с мылом и нанесите увлажняющий крем на ногти и кутикулу.

Маски

Маски наносятся на ногтевую пластину мягкими массажными движениями. Средства тщательно втираются непосредственно в ноготь и кутикулу. После завершения процедуры можно надеть хлопковые перчатки и оставить маску на несколько часов на руках.

Уникальный и набирающий популярность рецепт ягодной маски появился сравнительно недавно. Как известно, много полезных витаминов, в том числе витамина С, содержится в смородине. И именно эта ягода способствует быстрому восстановлению ногтевой пластины. Чтобы укрепить тонкие ногти и избавиться от расслаивания, используйте такие ягоды: смородину, бруснику и клюкву.

Для данной процедуры подходит любая смородина: красная, черная или белая. Ягоды также могут быть свежими или замороженными. Возьмите пару ягод и втирайте их в ногтевую пластину. Выделившийся сок оставьте на 10-15 минут, после этого хорошо помойте руки с мылом, чтобы не остались следы на коже. При данном процедуре необходимо быть очень аккуратной, чтобы не запачкать брызнувшим соком одежду или мебель. Такую маску можно делать пару раз в месяц.

Йод помогает бороться с потускневшими и ослабленными ногтями, придает пластине яркий цвет, поэтому наносить такую маску рекомендуется перед сном. При помощи ватной палочки нанесите немного йода на каждый ноготь и равномерно покройте всю пластину. Средство быстро впитается, особенно если ногти очень сухие. Данная процедура не подходит для ежедневного применения и рекомендуется в качестве профилактики или в дополнение с комплексным лечением 1 раз в сезон.

Укрепить ногти можно народными средствами, например, используя маску из овсянки и ромашки. В летний сезон можно использовать живые цветы, а зимой заменить не засушенные. В аптеке можно приобрести засушенные цветы ромашки в чайных пакетиках, но для использования в качестве маски лепестки необходимо освободить из пакетика. Овсяные хлопья содержат множество витаминов группы В и Е, а также богаты аминокислотами. Но для использования в косметических целях подходит не обработанная крупа. Приобретите в магазине овсяные хлопья без сахара и дополнительных добавок. Если вы готовите маску только для использования на руках, то вам потребуется в глубокой миске смешать овсянку и цветки ромашки по одной чайной ложке. Залейте смесь кипятком и накройте крышкой. Дайте 5 минут настояться, после чего тщательно измельчите до состояния кашицы. Нанесите маску на ногти и оставьте на 20-30 минут.

Если ногти растут очень медленно, то можно использовать творожную маску в сочетании с молочной ванночкой. Рецепт данной маски очень прост: в глубокой миске смешайте одну чайную ложку творога и несколько капель оливкового или касторового масла. Тщательно перемешайте их до придания консистенции сметаны. Нанесите средство на ногтевую пластину и оставьте на 30 минут. Использовать творожную маску рекомендуется пару раз в неделю в течение месяца.

Мед является отличным питательным компонентом во многих уходовых процедурах. Помимо ванночек, жидкий мед можно использовать в качестве основного компонента в маске. Также в мед можно добавить несколько капель масла какао или кокоса, и полученную смесь втирать в ногти и кутикулу. Маску можно держать на руках от 10 до 30 минут. В данном случае все зависит от усидчивости, поскольку мед – очень липкий компонент, поэтому сидеть долгое время с ним на руках не совсем комфортно.

Маска поможет ускорить рост ногтей. И даже за неделю использования вы уже увидите первые ощутимые результаты. Но данный рецепт не рекомендуется использовать обладательницам тонких и поврежденных ногтей, поскольку основным компонентом маски является жгучий красный перец. Попробуйте для начала добавлять в состав меньшее количество перца и регулируйте пропорции, исходя из ощущений. Смешайте красный молотый перец и любимый увлажняющий крем для рук в одинаковых пропорциях. Тщательно перемешайте средства до придания однородности. Нанесите маску на ногти, но будьте аккуратны, если вокруг ногтевой пластины есть кожные повреждения или ранки. Удобнее всего наносить маску при помощи специальной кисточки или ватной палочки. Оставьте средство на 15 минут. Если почувствуете жжение, то смойте маску раньше. После процедуры нанесите крем или косметическое масло.

Парафинотерапия

Как известно, парафин и воск отлично влияют на ногтевую пластину, поэтому часто используются в уходовой косметике. Но зачастую все магазинные средства и спа-процедуры в салонах стоят дорого. Любые маски можно принимать дома и обойдутся они в разы дешевле. Косметический парафин можно приобрести в магазине уходовой косметики. Продается, как правило, парафин в маленьких баночках, но его хватает в среднем на полгода.

Следуя рекомендациям производителя, растопите парафин на водяной бане до жидкого состояния. Добавьте в смесь несколько капель оливкового масла, а затем нанесите полученное средство на ногти. Также на руки можно надеть перчатки. Продолжительность процедуры – 1,5-2 часа. Конечно, может показаться, что такая маска отнимает слишком много времени, поскольку в течение всего времени движения рук будут ограничены. Но это как раз отлично, поскольку это время можно выделить для просмотра любимого фильма и отдыха под расслабляющую музыку. Проводить данную процедуру рекомендуется 1-2 раза в месяц. Парафин ускорит рост ногтей и поможет выровнять их структуру.

Средства

Также можно самостоятельно в домашних условиях сделать питательный крем. Для укрепления ногтей вам понадобятся сливки 30%, сок алоэ, масло календулы, облепиховое и репейное масло. Все ингредиенты необходимо смешать в одинаковых пропорциях до состояния жидкой сметаны. Втирайте средство ежедневно 1-2 раза в день в ногтевую пластину и кожу вокруг. Хранить готовый крем необходимо в холодильнике.

После завершения любой процедуры не рекомендуется сразу делать маникюр и наносить лак. В комплексе с масками и ванночками можно использовать лечебные и укрепляющие лаки. Такие покрытия рекомендуется использовать для особо тонких ногтей, которые могут сломаться при малейшей сгибе. Укрепляющее покрытие сделает ногтевую пластину более плотной и толстой.

Для роста и укрепления можно использовать специальные лечебные лаки, которые можно приобрести в аптеке.

Производитель указывает все рекомендации по применению на упаковке. Особой популярностью пользуются защитные покрытия компании Eveline 8 в 1. Судя по отзывам, лак не только помогает укрепить ослабшие и ломкие ногти, но и придает красивый вид. Наносить средство на ногти нужно аккуратно, чтобы лак не попал на кожу. На протяжении четырех дней ежедневно необходимо покрывать ногти одним слоем лака, а на пятый день снимать лак при помощи обычной жидкости и повторять процедуру еще раз. Таким образом необходимо использовать средство на протяжении 2-3 недель. За это время ногти станут более гладкими и прочными, средство поможет устранить ломкость и избавиться от тусклости.

Советы и рекомендации

Ногти на руках растут не так быстро, за 1 месяц пластина отрастает в среднем на 1 мм, то есть чтобы отрастить длинный здоровый гладкий ноготь, потребуется около полугода.

Предлагаем еще несколько эффективных и в то же время простых секретов для ухода за ногтями:

• Не используйте металлическую грубую пилку. Ее лучше заменить на современную стеклянную или пластиковую модель.
• Чтобы вернуть ногтям здоровый внешний вид после наращивания, потребуется несколько недель. Самым простым способом будет ежедневная маска из масла жожоба, приобрести которое можно в аптеке. Каждый вечер перед сном разогретое масло втирайте в пластину и кутикулу. После процедуры рекомендуется дать маслу полностью впитаться и не мыть руки с мылом. В течение всего периода не рекомендуется покрывать ногти лаком, чтобы не замедлять процесс лечения.
• Также для ногтей можно использовать масло виноградных косточек, чайного дерева, лаванды, сандала, бергамота, абрикосовое и персиковое. Все масла можно смешивать и втирать в ногтевую пластину и кутикулу или добавлять несколько капель в маски, ванночки или питательные кремы.

• Зачастую ногти могут слоиться и ломаться из-за нехватки витаминов. Но разрешить ситуацию также достаточно просто аптечными средствами. Купите ампулы витамина А и Е. Некоторые фармацевтические компании предлагают комплексные витамины «Аевит». Данные витамины необходимо принимать курсами внутрь, но они также отлично подходят для применения на ногтях. Для этого небольшой иголкой проткните капсулу с жидкими витаминами и распределите средство по всем ногтям. Одной капсулы хватит для все 10 пальцев. Втирайте витамины в ногтевую пластину и кутикулу. Через 1-2 недели ежедневного использования вы увидите, насколько окрепли ваши ногти. Данную процедуру рекомендуется проводить раз в сезон для питания и поддержания здоровья ногтевой пластины.
• Избавиться от желтизны ногтей и укрепить пластину поможет долька лимона. Зачастую ногти становятся ослабленными и ломкими из-за нехватки витамина С. Тогда на помощь приходит любой фрукт с большим содержанием витаминов, к примеру, лимон. Для проведения процедуры вам потребуется небольшая долька лимона и немного свободного времени. Приложите дольку лимона к каждому ногтю на 30 секунд. Данная процедура хороша тем, что не требует от вас большого количества свободного времени или долгой подготовки. Подпитать ногтевую пластину можно перед сном или даже во время обеденного перерыва. А вместо лимона можно использовать грейпфрут или апельсин.

Следить за красотой ногтей необходимо не только на руках, но и на ногах. А рецептов и секретов по укреплению ногтей очень много. Но самое главное – не забывать регулярно проводить подобные процедуры дома хотя бы в тот момент, когда вы смотрите фильм или слушаете музыку, поскольку только при регулярном применении можно добиться отличного результата.

О том, какие еще есть способы укрепления ногтей, смотрите в следующем видео.

Домашние средства для укрепления ломких ногтей

Каждый мечтает о крепких, гладких ногтях на пальцах рук и ног. Однако различные факторы могут сделать ногти ломкими и текстурированными.

Это состояние, известное с медицинской точки зрения как онихошизия, характеризуется тонкими, мягкими или сухими, растрескивающимися и расслаивающимися ногтями, которые могут легко ломаться и медленно расти.

Хотя это распространенный симптом старения, (1) он часто может быть результатом проблем со здоровьем, таких как дефицит питательных веществ.

Домашние средства от ломкости ногтей

Следующие домашние процедуры могут решить проблему ломкости ногтей:

1. Массаж с кокосовым маслом

Кокосовое масло содержит полезные жирные кислоты (2), которые глубоко увлажняют (3) ногти, укрепляя и питая слабые, ломкие ногти. Кроме того, это масло может воздействовать на ногтевое ложе и стимулировать рост ногтей.

Массаж ногтей кокосовым маслом также может улучшить кровообращение и сохранить влагу.Вместо кокосового масла можно использовать миндальное масло.

Как использовать:

1. Разогрейте 1–2 столовые ложки кокосового масла и нанесите на ногти.
2. Массируйте по 4–6 минут три раза в день.

2. Замочите в яблочном уксусе

Яблочный уксус (ACV) содержит различные питательные вещества, включая железо, кальций, магний и калий, которые питают и укрепляют ногти. Яблочная кислота и уксусная кислота, присутствующие в яблочном уксусе, действуют как противогрибковые и антибактериальные средства, которые могут помочь предотвратить и лечить инфекции ногтей.(4)

Как использовать:

1. Разведите ACV и воду в равных частях.
2. Замочите ногти в растворе на несколько минут и осторожно отодвиньте кутикулу.
3. Выполняйте это средство один раз в день в течение недели.

3. Используйте морскую соль

Ванночка с морской солью и водой для ногтей может укрепить ломкие ногти и смягчить кутикулу.

Как использовать:

1. Растворите 1 столовую ложку морской соли в миске с теплой водой.
2. Замачивайте руки в растворе на 15–20 минут через день.

4. Нанесите витамин Е

Витамин Е может улучшить здоровье ваших ногтей. Нанесение масла с витамином Е на ногти может омолодить ногти, укрепив их.

Как использовать:

1. Проколоть капсулу с витамином Е.
2. Нанесите густое масло на каждый ноготь.

5. Выполните замачивание в лимонном соке и оливковом масле

Оливковое масло и лимонный сок являются распространенными натуральными средствами, используемыми для различных дерматологических процедур, в том числе для лечения ломкости ногтей.

Оливковое масло может проникать в кутикулы ногтей, укрепляя и восстанавливая их. Лимонный сок может помочь справиться с шелушением и поврежденными ногтями, удаляя пятна и придавая им яркий блеск.

Как использовать:

1. Смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока с 3 столовыми ложками оливкового масла.
2. Подогрейте смесь.
3. Нанесите смесь на ногти.
4. Замочите в нем кончики пальцев на 20 минут.

6.Используйте масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает антибиотическими и противогрибковыми свойствами, (5)(6) которые могут помочь уменьшить ломкость ногтей, вызванную грибковыми инфекциями.

Как использовать:

1. Разбавьте несколько капель масла чайного дерева ½ столовой ложки масла витамина Е.
2. Нанесите смесь масел на ногти.
3. Через полчаса вымойте ногти теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
4. Повторяйте это средство два раза в месяц для получения результатов.

7. Увлажнение маслом ши

Применение масла ши может питать ваши ногти и восстанавливать влажность, тем самым ускоряя восстановление ломких ногтей и способствуя росту крепких ногтей.

Как использовать:

• Используйте масло ши для ежедневного увлажнения рук, включая ногти.
• Вы также можете втирать масло ши в ногти примерно за 20 минут до сна и оставлять его на ночь.

8.Окуните ногти в апельсиновый сок

Апельсиновый сок имеет высокое содержание фолиевой кислоты, которая полезна для здоровья ногтей.

Как использовать:

1. Извлеките свежевыжатый апельсиновый сок и замочите в нем ногти на 10–15 минут.
2. Промыть теплой водой.
3. Повторяйте это средство ежедневно в течение 3 недель.

Меры по уходу за собой и профилактические советы по предотвращению ломкости ногтей

Необходимо правильно ухаживать за ногтями, чтобы предотвратить их ломкость.Могут быть полезны следующие меры по уходу за собой:

1. Регулярно увлажняйте

Всегда наносите на руки увлажняющий крем после их мытья. Вы также можете использовать масла для ногтей, содержащие ланолин или альфа-оксикислоту. Однако, если ваши ногти мягкие, а не сухие, избегайте чрезмерного использования увлажняющих средств.

2. Избегайте длительного воздействия воды

Действия, при которых ваши ногти подвергаются воздействию воды, в том числе частое мытье рук, являются частой причиной ослабления и ломкости ногтей.Поэтому избегайте длительных занятий в воде. (7)

Вы можете носить резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой, чтобы предотвратить попадание воды во время выполнения домашних дел, например, мытья посуды. (7)

3. Предельный маникюр

Не делайте маникюр слишком часто, так как он предполагает длительное погружение ногтей в воду и использование увлажняющих средств. Избегайте гелевого маникюра, особенно зимой, так как он может усилить сухость ногтей и повредить ногти во время снятия.

Кроме того, крайне важно избегать удаления кутикулы, так как она помогает предотвратить инфекции, соединяя ногтевую пластину и кожу.Убедитесь, что мастер стерилизует все инструменты перед маникюром, чтобы предотвратить распространение инфекции.

4. Избегайте чрезмерного использования жидкости для снятия лака

.

Воздержитесь от использования на ногтях продуктов, содержащих химические вещества, таких как лаки и жидкости для снятия лака, поскольку они могут вызвать сухость ногтей и ногтевого ложа, что приведет к ослаблению и ломкости ногтей.

5. Сделать парафиновую ванну

Опустите кончики пальцев в ванночку с парафином на 10–20 минут и снимите воск, когда он высохнет.Эта процедура может увлажнить и успокоить ногти.

6. Воздержитесь от использования накладных ногтей

Многие люди используют накладные ногти, чтобы скрыть короткие или ломкие ногти, но на самом деле это может усугубить состояние. Поскольку искусственные ногти приклеены к вашим ногтям, зазор между ними позволяет размножаться бактериальным инфекциям.

7. Не используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе

Поскольку дезинфицирующие средства для рук состоят из спирта, их частое использование может вызвать сухость. Поэтому лучше всего использовать мыло и воду для мытья рук, когда это возможно.

8. Правильно подпилите ногти

Используйте мягкую пилочку для ногтей и используйте ее в одном направлении, слегка надавливая, чтобы придать форму ногтям.

9. Используйте буфер для ногтей

Полезно полировать ногти, так как это улучшает кровоснабжение растущих тканей ногтя. Кроме того, он разглаживает ногти и придает им блеск без использования химических веществ.

10. Следите за чистотой ногтей

Подстригайте ногти, чтобы они не расслаивались и не ломались из-за травм.

11. Не грызите ногти

Не кусайте и не ковыряйте ногти, так как это может повредить кутикулу ногтя.

12. Не допускайте обезвоживания

Во избежание сухости ногтей необходимо пить много воды. Вы также можете потреблять богатые водой продукты, такие как огурцы и арбузы.

13. Соблюдайте здоровую диету

Очень важно улучшить свой рацион, чтобы сохранить здоровье ваших ногтей. Поскольку ломкость ногтей часто возникает из-за дефицита питательных веществ, обязательно включите в свой рацион богатые источники витаминов A, B, C, D и E, цинка, фолиевой кислоты, железа, кальция и биотина, чтобы предотвратить и улучшить ломкость ногтей.Это также полезно для вашего общего состояния здоровья.

Последнее слово

Здоровые, гладкие и крепкие ногти часто свидетельствуют о хорошем здоровье. С другой стороны, ломкие ногти являются нежелательной чертой.

Некоторые меры по уходу за собой, домашние средства и изменение образа жизни могут помочь уменьшить ломкость ногтей. Это включает в себя увлажнение, правильную стрижку, смазывание кутикулы маслом и здоровое питание.

Если эти меры не помогли улучшить состояние ваших ногтей, обратитесь к врачу, так как ломкость ногтей может быть симптомом основного заболевания.

Продолжить чтение Ломкие ногти: причины, симптомы и лечение

использованная литература

1. Рао С. , Банерджи С., Гош С.К., Гангопадхьяй Д.Н., Яна С., Мридха К. Изменения ногтей и заболевания ногтей у пожилых людей. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2965930/. Опубликовано в 2010 г.
2. ТК; W. Воздействие кокосового масла на здоровье — описательный обзор текущих данных. Журнал Американского колледжа питания. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.правительство/30395784/.
3. Линь Т.К., Чжун Л., Сантьяго Д.Л. Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
4. Мота переменного тока; де Кастро РД; де Араужо Оливейра Х.; де Оливейра Лима Э.; Противогрибковая активность яблочного уксуса в отношении видов Candida, вызывающих стоматологический стоматит. Журнал протезирования: официальный журнал Американского колледжа ортодонтов.https://pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/25219289/.
5. Карсон К.Ф., Хаммер К.А., Райли Т.В. Масло Melaleuca alternifolia (чайного дерева): обзор антимикробных и других лечебных свойств. Обзоры клинической микробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/. Опубликовано в январе 2006 г.
6. Хаммер К.А., Карсон С.Ф., Райли Т.В. Влияние эфирного масла Melaleuca alternifolia (чайного дерева) и основного монотерпенового компонента терпинен-4-ола на развитие одно- и многоступенчатой ​​устойчивости к антибиотикам и чувствительности к противомикробным препаратам.Антимикробные препараты и химиотерапия. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3264233/. Опубликовано в феврале 2012 г.
7. Райнеке Дж. К., Хиншоу, Массачусетс. Здоровье ногтей у женщин. Международный журнал женской дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7105659. Опубликовано 5 февраля 2020 г.

Мои поврежденные акрилом ногти выглядели ужасно, пока я не попробовала эти 12 решений

Я никогда не была девушкой с ногтевым ложем, достойным ручной модели. Сколько себя помню, я кусалась, и меня всегда беспокоили мои рваные кутикулы и короткие ногти. Как и многие другие в моем положении, я решил, что акриловые краски — лучший выбор для создания хороших ногтей. Я любил их : длинная миндалевидная форма заставляла меня чувствовать себя Кардашьян, а толщина пластика мешала грызть. Но затем наступила реальность. Я наполняла ногти за наполнителями, пока они, наконец, не отвалились… в результате чего под ногтями остались тонкие, ломкие, поврежденные акрилом ногти. Наконец-то я на пути к восстановлению своих натуральных ногтей, и благодаря экспертному совету профессионалов я сделал столь необходимую передышку.

Подробнее: Как исправить макияж торти за 9 простых шагов

«Единственный способ вылечить поврежденные ногти — это дать им передышку от того, что в первую очередь причинило ущерб», — Мазз Ханна, знаменитость. Мастер маникюра, работающий с Джулией Робертс и Сельмой Блэр, рассказывает The Zoe Report. «Если вы срывали свой гель слишком много раз, сделайте перерыв от геля». В моем случае это означает отказ от моего любимого акрила и уделение моим коротким коротким ногтям дополнительной любви.

Подробнее: Вредны ли ногти, покрытые пудрой? Плюсы на вес

Это не значит, что все ногти, прошедшие через процесс нанесения геля или акрила, нуждаются в ремонте. «Ярким признаком поврежденных ногтей является то, что они становятся тонкими и ломкими и ломаются до того, как может накопиться какой-либо рост», — говорит Ханна. «Рыжи — это еще один способ узнать, было ли повреждение ногтевой пластины».

Matteo Valle/Getty Images Entertainment/Getty Images

Если вы склонны заполнять накладные ногти, а не замачивать их и наносить повторно, у вас, вероятно, есть неровности — т.е.е., неровная текстура на поверхности вашего натурального ногтя. «Иногда мастерам не хватает времени, и в конечном итоге им приходится шлифовать натуральный ноготь, прежде чем снова наносить акрил», — объясняет Ханна. «Вот что может привести к гребням». У меня есть около четырех заполнений гребней, с которыми нужно бороться, поэтому я обрабатываю свои ногти наполнителем Makeover Ridge Filler от Dermelect, чтобы замаскировать неровную поверхность. Это простой светло-розовый лак, насыщенный протеином (он же, из которого сделаны ногти), который заполняет провалы и одновременно укрепляет, и мне нравится, как он сглаживает вещи совершенно незаметным образом.

«Когда удаляются гели или акрилы, иногда они недостаточно долго пропитываются, и в результате продукт соскребает слой ногтя, — говорит Ханна. Это обычно делает ногти тонкими, гнутыми и склонными к поломке — три из моих главных проблем. Конечно, я использую обязательное прозрачное укрепляющее верхнее покрытие (Sally Hansen Mega Strength Hardener — мой личный фаворит), но продукт, который до сих пор имел наибольшее значение, — это сыворотка для ногтей — , вроде сыворотки с витаминами и антиоксидантами. сыворотки, которые вы используете для лица, но вместо этого для ногтей.Я наношу немного витаминной укрепляющей сыворотки Sally Hansen Hard As Nails, обогащенной витаминами A, C и E, каждый день, и в результате у меня меньше сломанных ногтей.

«Еще одна важная часть здоровых ногтей — это маниакальное применение масла для кутикулы», — говорит Ханна. Думайте о кутикулах как о коже головы — это основа роста ногтей. Так же, как здоровые волосы могут вырасти только из здоровой кожи головы, крепкие ногти могут вырасти только из ухоженных кутикул. Я клянусь маслом для кутикулы Mazz Hanna Amethyst по трем причинам: оно работает (благодаря кондиционирующему маслу из семян конопли), приятно пахнет (уход за эфирными маслами лаванды и герани), а его роликовый аппликатор на самом деле представляет собой кристалл аметиста, «который может помочь в борьбе с желанием грызть или грызть ногти и кутикулу», — говорит мне Ханна.Я верующий.

Хотя игра с ремонтом ногтей требует большого терпения, это не значит, что вы должны пропустить маникюр. По словам мастера маникюра, натуральные ногти по-прежнему в тренде. «Отличный способ повеселиться, ожидая, пока отрастут ногти, — это маникюр с отрицательным пространством», — говорит она TZR. «Это позволяет вам использовать питательную систему, такую ​​как Zoya Naked Manicure, но добавить немного забавного искусства». Она предлагает использовать заколку-невидимку, чтобы создать крошечные точки в горошек вокруг кутикулы для прически, которая будет довольно и практичной.

Анна Уэббер/Getty Images Entertainment/Getty Images

Один важный урок, который я усвоила, заключается в том, что важно отказаться от жидкости для снятия лака с ацетоном, когда ваши ногти слабые. По этой причине у меня появилась одержимость жидкой жидкостью для снятия макияжа Tenoverten с ароматом розы, не содержащей ацетона. На самом деле в нем есть экстракт листьев хвоща, витамин Е и алоэ, поэтому вместо того, чтобы сдирать ногти (как в большинстве средств для снятия), он на самом деле укрепляет их.

Впереди все средства для ухода за ногтями, которые вам нужны, чтобы вернуть к жизни ломкие, сломанные ногти.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Zoe Report. Однако мы можем получать часть продаж, если вы покупаете продукт по ссылке в этой статье.

Магазин Уход за ногтями

Эта статья была впервые опубликована 652Z”> 3 декабря 2019

Семь домашних средств для укрепления ногтей

Насыщенные жиры в кокосовом масле очень питательны для слабых и ломких ногтей. Это также предотвратит многие виды инфекций ногтей.

Как: Слегка подогрейте немного кокосового масла и нанесите его на каждый ноготь. Мягко и тщательно массируйте в течение пяти минут. Применяйте это средство два-три раза в день.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус насыщен полезными для ногтей питательными веществами, такими как витамины, калий, магний, кальций и железо. Кроме того, в нем есть яблочная и уксусная кислоты, которые помогают бороться с инфекциями ногтей.

Как: Смешайте равные количества сырого, нефильтрованного яблочного уксуса и воды в небольшой миске.Замочите ногти в этом растворе на несколько минут. Сразу после этого аккуратно отожмите кутикулу. Делайте это один раз в день, и уже через несколько дней ваши ногти станут намного крепче.

3. Масло с витамином Е

Масло с витамином Е — отличное средство для увлажнения и увлажнения ногтей. Это также поможет укрепить и напитать ваши ногти и кутикулу.

Как: откройте капсулу с витамином Е, чтобы извлечь масло, и осторожно помассируйте ногти в течение пяти минут, чтобы улучшить кровообращение в ногтевом ложе.Повторяйте ежедневно перед сном в течение одной или двух недель, чтобы заметить изменения в ваших ногтях. Для получения дополнительных преимуществ вы также можете принимать капсулы витамина Е перорально.

4. Масло чайного дерева

Чайное дерево — мощный антисептик, который помогает бороться с инфекциями и лечит обесцвеченные ногти.

Как: Смешайте половину чайной ложки масла витамина Е и несколько капель масла чайного дерева. Нанесите этот раствор на каждый ноготь и аккуратно помассируйте в течение нескольких минут. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.Вытрите насухо и нанесите увлажняющий лосьон. Делайте это два раза в день в течение месяца.

5. Морская соль

 Морская соль содержит множество целебных минералов, которые помогают укрепить ломкие ногти, а также смягчить кутикулу и придать ногтям блестящий блеск.

Как: Смешайте две столовые ложки мелкозернистой морской соли в небольшой миске с теплой водой. Добавьте по две капли масла зародышей пшеницы и эфирных масел ладана, мирры и лимона. Замочите ногти в этом растворе на 10-15 минут.Смойте теплой водой, вытрите насухо и нанесите крем для рук. Делайте это два или три раза в неделю для достижения хороших результатов.

6. Лимонный сок

Лимонный сок может помочь укрепить и улучшить состояние ломких ногтей, а также сделать их ярче.

Как: Смешайте одну столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и три столовые ложки оливкового масла в небольшой миске и нагрейте в микроволновой печи в течение нескольких секунд, пока она не станет теплой на ощупь. Нанесите на ногти с помощью чистого ватного тампона и наденьте перчатки.Делайте это ежедневно перед сном и оставляйте на ночь. Делайте это в течение двух-трех недель.

7. Пиво

Пиво содержит селен, калий, фосфор и биотин, которые помогут сделать ваши ногти крепкими и здоровыми.

Как: Нагрейте четверть стакана оливкового масла, пока оно не станет теплым на ощупь. Смешайте его с четвертью стакана яблочного уксуса и половиной стакана пива. Замочите ногти в этой смеси на 10-15 минут. Используйте это средство один или два раза в неделю.

Вы пробовали какой-нибудь из этих советов? Что делать, чтобы ногти всегда были в идеальном состоянии?

Как подготовить натуральные ногти к нанесению гель-лака – Chickettes Natural Nail Studio & Boutique

Немного о правильной подготовке натуральных ногтей перед нанесением гель-лака.Я получаю много вопросов и жалоб от читателей по поводу преждевременного сколов и отслоений, и часто это вызвано неправильной подготовкой ногтей. Для правильной адгезии гель-лака важно, чтобы ногтевая пластина была обезвожена и не содержала масел, кожи и мусора. Ниже приведены некоторые советы по правильной подготовке. (Большинство этих советов также применимы к подготовке к наращиванию ногтей).

Не используйте воду!

Проведите сухой маникюр перед нанесением гель-лака… НЕ используйте воду.Не замачивайте кончики пальцев в воде и не пользуйтесь никакими средствами, которые увлажняют ногти или делают их жирными. Ваши пальцы и ногти могут выглядеть сухими и непривлекательными в процессе подготовки, но это нормально, потому что ваш лак будет держаться дольше, и вы можете работать над увлажнением рук ПОСЛЕ завершения нанесения гель-лака.

Также не делайте маникюр сразу после длительного пребывания в воде, например, после принятия душа или мытья посуды!

Уход за кутикулой

Я мало рассказывал об уходе за кутикулой в своем блоге, потому что у меня на самом деле нет кутикулы. Я все время отталкиваю свой назад… это почти нервная привычка. Работая с клиентами, я узнал, что правильный уход за кутикулой — действительно важный шаг для большинства людей. Кутикула — это омертвевшая кожа, которая прикрепляется к ногтевой пластине у основания ногтя, и ее необходимо правильно отодвинуть и удалить с ногтя, чтобы гель-лак мог правильно приклеиться. Если вы нанесете лак на кутикулу, вы почти наверняка получите преждевременный подъем по краям.

Я использую CND Cuticle Away, чтобы размягчить кутикулу, и пушер Tweezerman, чтобы отодвинуть кутикулу от ногтевой пластины.При отодвигании кутикулы нужно использовать небольшие круговые движения. Также важно использовать средство для смягчения кутикулы, в котором нет масел, так как цель состоит в том, чтобы защитить ногти от масла и влаги во время подготовки.

После отодвигания кутикулы можно прищипнуть, если видны излишки омертвевшей кожи, но делать это нужно очень осторожно . Вам нужно прищипнуть только омертвевшую кожу, которая кажется белой, а не живую ткань (эпонихий). Я использую эти кусачки с удобным захватом от Mehaz.При надкусывании следите за тем, чтобы не натягивать кожу – сдавливайте и разрезайте чистым движением. Посмотрите это видео от NaioUK, чтобы продемонстрировать правильную технику прищипывания.

Полировка

После ухода за кутикулой отполируйте ногтевую пластину мелкозернистым буфером, таким как этот буфер EzFlow 240/280. Это поможет ослабить оставшуюся омертвевшую кожу с ногтевой пластины, а также уберет блеск. Обязательно бафуйте всю ногтевую пластину от края до края!

Очищение и подготовка

После полировки вам нужно будет удалить все загрязнения с ногтей, а также излишки масла с помощью безворсовой салфетки и моющего средства.Ранее для этого шага я использовал спиртовые прокладки, но узнал, что 70% спирта недостаточно. Вам нужно использовать очищающее средство на основе 99% изопропилового спирта, чтобы действительно обезвожить ногтевую пластину и удалить масла для оптимальной адгезии. Теперь я использую салфетки OPI Expert Touch Nail Wipes или хлопковые круги HandsDown и очищающее средство, такое как CND Scrub Fresh. Мы используем Scrub Fresh в школе, но дома я использую моющее средство Pink Gellac (в настоящее время недоступно в США). Большинство производителей продают чистящее средство в дополнение к своей линейке средств для полировки.

После очищения ногтя можно дополнительно использовать препарирующий раствор, бондер или праймер. Многие подготовительные растворы, такие как Gelish pH Bond или RCM Prep, основаны на спирте и способствуют дальнейшему обезвоживанию ногтевой пластины. Такие праймеры, как Gelish Pro Bond и Pink Gellac Primer, улучшают адгезию, и их следует использовать только в том случае, если у вас часто возникают проблемы с преждевременным отрывом или сколами. Я рекомендую использовать праймеры только на кончиках или участках, где возникают отслоения и сколы. Если вы наносите праймер на весь ноготь, удалить его будет очень сложно.

Дайте очищающему средству, бондеру и/или грунтовке полностью высохнуть на воздухе, прежде чем приступать к нанесению гель-лака.

Примечание.  Я понимаю, что мой личный выбор брендов очень разнообразен. Я склонен смешивать, сочетать и использовать то, что лучше всего подходит для меня, но для достижения наилучших результатов рекомендуется придерживаться продуктов одного бренда/линии. 🙂

Маникюр в домашних условиях: как красить ногти — советы экспертов

Когда дело доходит до опиливания, вы можете начать использовать пилочку, чтобы придать ногтям желаемую форму: овальную, квадратную, закругленную квадратную или любую другую форму. твой выбор.Точно сказать не могу? Выбор формы ногтей зависит от личных предпочтений, но профессионалы используют следующую технику.

«Я позволяю своим клиентам выбирать форму. Но когда меня спрашивают о моей рекомендации, я выбираю, основываясь на форме их естественного края [или кончика] ногтя», — говорит Логан. «Если край ногтя имеет форму улыбки, я рекомендую круглую форму ногтя. Если он имеет форму линии, рекомендуется квадратная форма».

Когда дело доходит до подпиливания, вам нужно подпиливать «от боковой стенки к центру на любом ногте», рекомендует Логан, поскольку «подпиливание на качелях может привести к заусеницам.«Подпиливание на качелях — это когда вы двигаете пилочкой вперед-назад по кончику ногтя. Проведите им в одном направлении по обе стороны от центра, чтобы получить более гладкую поверхность (без заусениц). По словам Логана, поверхность», на которой вы будете рисовать. ноготь гладкий.

Вы можете задаться вопросом, действительно ли этот шаг необходим или его можно пропустить, когда вы в крайнем случае. Но если вы сразу начнете красить ногти без полировки, это заметно повлияет на то, как получится ваш лак. «Если вы не начнете с гладких ногтей перед полировкой, это отразится на окрашенной поверхности», — говорит Логан.

Для идеальной гладкости «отшелушивайте руки не реже одного раза в неделю», — говорит Гольдштейн. Ее метод: круговыми движениями нанесите скраб, например, средство для тела Herbivore Coco Rose Body Polish, уделяя особое внимание кутикулам и костяшкам пальцев. Промойте и высушите.

3. Уход за кутикулой

«Вотрите масло для кутикулы прямо в кутикулу кончиками пальцев, [и] мягко, но твердо отодвиньте кутикулу, чтобы открыть ногтевую пластину», — говорит Логан. «Это помогает ногтю выглядеть более удлиненным».

Несмотря на то, что многие салонные маникюры включают обрезку кутикулы, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Говард Собел не рекомендует делать это дома. «Постарайтесь не обрезать кутикулу и просто осторожно отодвиньте ее», — советует Собель.«Если вы обрежете ногти неправильно, это может привести к дальнейшим поломкам, разрывам и разрывам и, в конечном итоге, к инфекции ногтевого ложа». Логан соглашается, говоря, что «здоровые ногти не имеют трещин в кутикуле и их не следует обрезать».

Ломкость ногтей на ногах: причины и домашние средства

Ломкие ногти на ногах — это не то, чего стоит стыдиться, так как многие люди страдают от этого состояния. Вы можете чувствовать, что из-за ломких ногтей вы не можете носить сандалии летом или туфли с открытым носком на мероприятиях. Нельзя отрицать, что ломкие ногти выглядят неприглядно, даже если вы пытаетесь их украсить лаком.

Ломкие ногти на ногах выглядят так, как будто ногти обгрызены, потому что ногти выглядят неровными и расщепленными на концах. Кроме того, даже если первоначальный рост ногтя выглядит хорошо, как только он отрастает более чем на миллиметр от кончика пальца, тот же процесс скалывания и неравномерности начинается снова — это означает, что вам нужно держать ногти на ногах довольно короткими, чтобы они выглядели хорошо.

Существует множество различных причин ломкости ногтей на ногах, но конкретное состояние онихорексиса относится к заболеванию, которое вызывает продольные бороздки на поверхности ногтя.

Симптомы ломкости ногтей на ногах

Симптомы включают снижение прочности ногтя на пальце ноги, легкую ломкость, утолщение ногтей на ногах из-за аномальной выработки кератина, сухость и крошение ногтей на ногах, изменение цвета ногтя на пальце ноги, появление белых пятен на ногтевом ложе и гребней, которые формируются на ногтевом ложе.

Что вызывает ломкость ногтей на ногах

Как упоминалось ранее, существует множество причин ломкости ногтей на ногах, некоторые из них более серьезные, чем другие. Причины включают:

• Гипотиреоз
• Дефицит витаминов и проблемы с питанием
• Чрезмерное использование химических продуктов, включая лак для ногтей
• Чрезмерное воздействие сильного мыла
• Пожилой возраст
• Грибок
• Феномен Рейно, при котором кровообращение ограничивается пальцами рук и ног
• Псориаз , экзема и другие кожные заболевания
• Красный плоский лишай, незаразная кожная сыпь
• Гормональные дисфункции
• Реактивный артрит
• Расстройства пищевого поведения, поскольку они способствуют дефициту витаминов
• Растворители для снятия лака с ногтей
• Длительное пребывание ног в воде

Выявление причины поможет вашему врачу определить, какой метод лечения будет наиболее успешным при лечении ваших ломких ногтей на ногах.

Лечение ломких ногтей на ногах

Лечение может быть направлено либо конкретно на ноготь, либо на основную причину. Например, лечение гормональной дисфункции, дефицита витаминов и питательных веществ, уменьшение воздействия химических и агрессивных продуктов, а также лечение других заболеваний может иметь большое значение для улучшения внешнего вида ломких ногтей на ногах.

Ваш врач также может прописать вам лекарства или кремы для местного применения для лечения грибковых или других инфекций, которые могут способствовать ломкости ногтей на ногах.

Новый ноготь отрастает до шести месяцев, поэтому, к сожалению, за одну ночь изменений не видно. Не расстраивайтесь, если вы не видите изменений сразу. Набраться терпения и медленно наблюдать за происходящими изменениями — ваша лучшая тактика. Если через шесть месяцев нет результатов, возможно, вам придется изменить метод лечения.

Ломкие ногти на ногах: домашние средства

Домашние средства могут значительно облегчить лечение неприглядных ногтей и облегчить их внешний вид. Домашние средства от ломкости ногтей на ногах включают:

• Всегда следите за чистотой ногтей на ногах
• Регулярно и правильно подстригайте ногти на ногах
• Нанесите на ноготь отвердитель, чтобы он оставался крепким
• Обязательно увлажняйте ногти на ногах, чтобы они оставались влажными.Хорошие увлажняющие средства включают кокосовое масло или миндальное масло

.

• Если ногти на ногах сухие, попробуйте их замочить и нанести увлажняющий крем
• Убедитесь, что ваша диета богата витаминами и питательными веществами. Если в вашем рационе отсутствуют основные витамины, подумайте о приеме поливитаминов

.

• Избегайте попадания химикатов на ногти на ногах
• Носите облегающую обувь, но не слишком облегающую, если ноготь на ноге может сломаться или удариться о переднюю часть обуви. В неподходящей обуви пальцы ног стучат о переднюю часть обуви
• Следуйте инструкциям по противогрибковым кремам, если они прописаны или рекомендованы

Следуя этим советам, вы добьетесь большего успеха в лечении ломких ногтей на ногах в домашних условиях. Достаточно скоро вы вернетесь к демонстрации своих пальцев на ногах, так как вас больше не будут смущать или мучить ломкие и неприглядные ногти на ногах.

Порванный или оторванный гвоздь | Мичиган Медицина

Обзор темы

Что вызывает отслоение ногтя?

Отрывать или отрывать ноготь от ногтевого ложа может быть очень больно. Гвоздь может отделиться от ногтевого ложа (отделиться) по многим причинам, включая:

• Травмы.
  • Разделение, вызванное травмой, часто встречается у людей с длинными ногтями.Гвоздь может оторваться от ногтевого ложа при ударе или заклинивании.
  • Сильные или повторяющиеся ушибы пальцев ног могут привести к отслоению ногтя. Это также часто встречается у спортсменов, которые носят обувь, которая недостаточно просторна.
• Грибковая инфекция ногтей, которая возникает, когда грибки проникают в ноготь на руке или ноге и в кожу под ногтем (ногтевое ложе). Ногти на ногах поражаются чаще, чем ногти на руках, и симптомы включают трещины, желтизну, обесцвечивание, полосатость, утолщение или пятна на ногтях.
• Кожные заболевания, такие как псориаз.
• Химические вещества, такие как жидкости для снятия лака с ацетоном или некоторые виды мыла.
• Лекарства, такие как химиотерапевтические или противомалярийные препараты.
• Тяжелые заболевания.

После того, как ноготь по какой-либо причине отделится от ногтевого ложа, он не прикрепится повторно. На его месте должен отрасти новый ноготь. Ногти отрастают медленно. Чтобы отрастить ноготь на пальце руки, требуется около 6 месяцев, а на ноге — до 18 месяцев.

Как лечится?

Домашнее лечение часто помогает облегчить боль, ускорить заживление и предотвратить инфекцию. Лечение может включать удаление ногтя, сохранение области в сухом состоянии для предотвращения инфекции и ожидание роста нового ногтя. Инфекцию или состояние кожи, вызвавшее отслоение ногтя, также необходимо лечить.

• Подпилите все острые края или обрежьте ноготь. Это поможет предотвратить зацепление ногтя и его разрыв.
• Обрежьте отслоившуюся часть большого разрыва или оставьте ноготь в покое.
  • Заклейте ноготь лентой или лейкопластырем, пока ноготь не отрастет настолько, чтобы защитить палец руки или ноги.
  • Если вы обрежете оторвавшийся ноготь, вам не придется беспокоиться о том, что ноготь зацепится и порвется.
  • Если вы оставите оторванный ноготь на месте, он со временем отвалится, когда врастет новый.
• Используйте ножницы, чтобы удалить отслоившуюся часть гвоздя, если гвоздь частично прирос.
• После обрезки ногтя замочите палец на 20 минут в холодной воде.
• Нанесите тонкий слой вазелина, например, вазелина, и накройте область антипригарной повязкой.

Для предотвращения инфекций:

• Замочите ногу или руку в растворе 1 чайной ложки (5 г) соли, растворенной в 4 стаканах (1 л) теплой воды, на 20 минут, 2 или 3 раза в день, в течение следующего 3 дня. Повторно нанесите вазелин и накройте свежей лейкопластырем.
• Держите ногтевое ложе сухим, чистым и покрытым вазелином и лейкопластырем до тех пор, пока ногтевое ложе не станет твердым или ноготь не отрастет.Накладывайте новую клейкую повязку всякий раз, когда повязка намокнет.
• Следите за признаками инфекции, такими как повышение температуры, покраснение, боль, болезненность, отек или гной.
• Удалите искусственный ноготь, если он отделяется от ногтевого ложа. Если вы оставите его, длинный искусственный ноготь может повредить ногтевое ложе.

Попросите врача подстричь ноготь, если вы:

• Вам неудобно подстригать ноготь самостоятельно.
• Диабет, заболевание периферических артерий или проблемы с иммунной системой.Эти проблемы могут вызвать снижение кровотока и потерю чувствительности в ногах. Невылеченные повреждения ногтей могут привести к инфекции, язвам на ногах и другим серьезным проблемам.

Кредиты

Актуально на:
2 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
William H. Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine
Adam Husney MD — Family Medicine
Martin J.Габица MD – Семейная медицина

Актуально на: 2 июля 2020 г.

Автор:
Здоровый персонал

Medical Review:William H. Blahd Jr. MD, FACEP — Emergency Medicine & Adam Husney MD — Family Medicine & Martin J. Gabica MD — Family Medicine

.