Я не ценила его и он ушел: Не ценила его..поздно поняла свои чувства.Очень нужен совет!!

Не ценила его..поздно поняла свои чувства.Очень нужен совет!!

Елизавета

В общем начала встречаться с парнем. Он любил меня больше жизни. Делал абсолютно все. Потом начался тяжёлый период в наших отношениях. Он занимается спортом , а связи с коронавирусом всех спортсменов отправили по городам (домой) , и клуб не озвучивал точную дату их приезда. Он мне всегда писал, звонил , переживал, даже цветы курьером присылал (правда один раз). А меня бесило , что его нет рядом. Постоянно заводила тему по поводу расставания. Он даже плакал из-за меня, потому что не хотел терять, говорил «Что мне сделать , чтобы ты меня любила так, как я люблю тебя, проси все, что хочешь», а я как будто специально делала все больнее и больнее. Потом он заработал деньги (у клуба на тот момент был кризис, поэтому зарплату им не платили и ему пришлось самому заработать деньги) и прилетел ко мне на 3 дня (1000 км друг от друга), потратил денег немало, заботился обо мне , как о маленьком ребёнке, и покушать купит, и волосы расчёсывал, и по головке гладил, в общем делал абсолютно все. Я на тот момент была невероятно счастлива. Потом пришёл тот день , когда ему пришлось вновь улететь, я даже заплакала, а он меня прижал к себе, расцеловал, вытер слезки и купил киндер. Он улетел, и тут все по новой. Наверно я просто пользовалась тем , что за мной все бегают и жила по такому принципу «Уйдёт, так уйдёт , есть кому бегать». На постоянной основе говорила ему , чтобы не писал , что он заколебал меня, пусть себе найдёт другую девушку и так далее. В общем вела себя как последняя ***. Очередной раз делала ему больно , а он невыносимо мучился , я даже описать это не могу. Далее я улетела на море, он тогда меня понял , что мне нужно личное пространство , что я должна отдохнуть от всего. И за то время , когда частенько не писал мне, сам начал забывать. Потом я прилетела , покапала ему на нервы и все свилось к тому , что мы расстались. Расстались окончательно. Он сказал мне , чтобы я ему не писала, я не интересна ему и чтобы вычеркнула его из своей жизни, как он это сделал. И в этот м

Хочу вернуть его чувства. – Психология счастливой жизни

Здравствуйте, мне 19 лет, у меня сложилась такая ситуация… я со своим парнем встречалась почти 1 год и 8 месяцев. Все было хорошо, он с меня пылинки сдувал, всегда поддерживал, помогал, одним словом любил так  сильно, что я даже не боялась его потерять. Я могла вести себя как угодно, а он очень нервничал из-за этого, давление прыгало и т.д.

Я очень часто обижалась на него, могла из-за мелочи какой то даже, и потом не разговаривать 3 дня подряд. А он все это время нервничал, а я думала, что пускай первый пишет…мол просто так я же не заводилась. Как говорится, дыма без огня не бывает, и думала, что я все время права. Один раз было такое, что я запуталась в чувствах, не хотела его видеть, а он с цветами приехал и даже в этот момент я не захотела его увидеть, он оставил цветы под дверью сказал, чтоб я их забрала. Но потом у меня все
прошло и было все хорошо некоторое время.
Шло время, мы стали очень сильно ссориться, последние 3-4 месяца особенно. Один раз мы сильно поругались, я его сильно обидела, общалась плохо с ним…потом спустя месяц он стал говорить, что запутался в чувствах, что не может разобраться.
Мы стали реже видеться… целую неделю почти не общались (обычно мы всегда переписывались, поскольку я не люблю говорить по телефону) И в пятницу одну он мне говорит, что ничего не хочет, что он устал от всего, не хочет отношений, что ему все ровно на меня и что он меня даже не ревнует. Я просила встречи, а он категорически отказывался, мол не надо а то будет еще хуже. На следующее утро я к нему очень ласково обратилась, мило общалась с ним.. Попросила о встрече и он согласился кое как.. Хотя сказал, что эта затея ему не очень нравится. Мы встретились и начали говорить. Он был очень злой, когда я пыталась его обнять или притронуться, он твердил “не нужно не трогай меня , меня это злит” и все время психовал и говорил, что ничего не хочет. Около 2 часов мы с ним ругались, спорили, он постоянно меня обвинял в том, как я плохо с ним поступала, что не хотела меняться, когда он просил, говорила, что люби меня таким, какой я есть или ничего у нас не будет. Сказал, что мои обиды просто разбили ему
сердце, что я общалась с парнями и не хотела говорить им, чтоб они называли меня кисой или котиком или этом роде. Плакала все время из-за
того, что он наезжал на меня из-за такого.
Вскоре я поняла, какой, простите за выражение, дурочкой я была. Я не ценила его…не ценила его доброту.. и только сейчас я поняла как сильно я его люблю и не хочу терять… Я умоляла его вернуться и что все хорошо будет, что я сильно люблю его и не делает пускай мне больно… В ответ только слышала : не хочу. Мы продолжали говорить на эту тему, я его уговорила попробовать снова что-то…что я изменюсь ради него на все 100%, он мне все время говорит, что ничего не хочет.. Но потом сказал, что попытается открыться мне и пустить снова меня в свое сердце, но это только ради меня. А для него это как зайти в черную комнату.
Мы начали общаться по телефону, каждый день говорим уже 5 дней.. пишу звоню всегда первая я. Один раз только написал первым он. Вчера мы встретились…гуляли просто…от него ничего милого, как с подругой общался. Когда мы прощались, я его обняла…сказала ему, что мне плохо без него и что мне его не хватает. Говорили чуть-чуть и у меня слезы пошли. И он сам меня обнял. Сказал, что ничего большего кроме того, что мы друзья, он мне дать не может.. Мы как говорили, я всегда держала его за руку. А потом мы попрощались.
За это время, когда он сказал, что ничего не хочет, я очень много плакала и не кушала ничего. Мне ничего не хочется без него делать.. Жить не хочется моментами. Мы с ним почти не общаемся, как не напишу, так он все время занят, хотя гуляет где то я знаю…. И общается со мной как с подружкой, и не больше. Никакой ласки и тепла. Я только сейчас понимаю, что я много в чем была не права. Я очень его люблю и хочу быть с ним. Хочу вернуть его чувства. И его. Подскажите пожалуйста, что можно сделать.. Я просто уже в недопонимании.. Я не хочу сдаваться… Я ему так и сказала, что не сдамся на что он спросил: “а оно того стоит?”. Я ответила “да”.
Пробовала уже разные методы: уговаривать, умолять, плакать перед ним(искренне), не писать 2 дня (на что реакции было ноль).
Буду вам очень благодарна, если Вы поможете мне разобраться, в чем же дело и как поступить в этой ситуации.

Автор вопроса: Настя

Ответ психолога:

Здравствуйте, Настя!

Конечно же, мы попробуем разобраться  по возможности в данной ситуации, но помочь вернуть чувства или вернуть все, как было мы не в силах. Да, наверное и не нужно уже все возвращать. Старайтесь принять ситуацию как есть.

Не зря русский народ придумал замечательную пословицу: “Что имеем не храним, потерявши, плачем”. Это к тому, что многое нам дается свыше. Дается легко и не требует от нас никаких усилий. К сожалению, человек часто не может оценить по достоинству то, за что не пришлось бороться, чего не добивался сам, на что не тратил время и силы. 
Не совсем понятно, как Вы с ним познакомились. Но в любом случае, инициатива скорее всего исходила только от него. Вы же приняли его ухаживания.

Теперь, когда Вы испытываете страх остаться одной, страх, что лучше него не встретите, что вряд ли кто-то будет также терпеть Ваши “фокусы”, Вы пытаетесь вернуть его.
Попробуйте ответить себе честно: Вы хотите его вернуть, потому что правда любите или потому что задето Ваше самолюбие? Не торопитесь сразу горячо утверждать, что это любовь. Обдумайте все не спеша, взвесьте все за и против. Потому что, если это НЕ любовь, то сохранить отношения будет трудно, да и не принесут они хороших плодов.
Если все-таки Вы поймете, что не любите этого человека, что на желание его вернуть влияет страх, обида, задетое самолюбие, интерес добиться своего, постарайтесь отпустить ситуацию и человека.

Если все-таки Вы чувствуете, что это тот человек, с которым Вы бы хотели прожить свою жизнь, то старайтесь сохранить отношения.

Чтобы разобраться в истинности чувств, проведите такой метод:

Сядьте в удобное кресло, создайте комфортную обстановку (мягкий свет, или полутемная комната, приятная музыка или наоборот, полная тишина). Расслабьтесь, подумайте о чем-то хорошем, что не касается этого человека. закройте глаза. Постарайтесь полностью успокоиться, расслабиться. И через несколько минут начинайте думать о своем далеком будущем: Вы уже не молодая, у вас дети, а может уже и внуки. Представьте того человека, кто рядом с Вами провел все эти годы. Спокойно ли Вы реагируете на то, что рядом с Вами кто-то другой? Или Вы представляете только его, своего любимого, о котором спрашиваете?

Вот если Вы совершенно спокойно представили свое будущее без него, отношения можно не продолжать.

В любом случае, решать только Вам. Только хочу заметить, что слезы, истерики и скандалы не метод вернуть любимого. Мужчины терпеть этого не могут. Старайтесь быть спокойной, встречаясь с ним. Во время общения наслаждайтесь самой встречей, ведите отвлеченные беседы. Будьте раскованной, нежной, но не навязчивой. Меняйтесь, используя интересную одежду, прически, маникюр. Пусть молодой человек почувствует, что ради него Вы действительно стараетесь измениться.
Но еще раз хочу сказать, что толк будет только в том случае, если Вы действительно уверены, что это любовь!

Психолог Брюлина Елена Викторовна

Не Оценила Его Любовь и Заботу!! | Письма парню

Начну все по порядку.Что бы было ясно.До моего бывшего мужа,я встречалась с одним человеком.Мы познакомились с моим бывшим парнем когда мне было 21.Мы встречались два года.Это были первые серьёзные отношения в моей жизни.Я знаю что наделала кучу ошибок,в ходе отношений.Сказалось отсутствие опыта,а также куча комплексов и неуверенности родом из детства.Я была как слепая,я прощала ему все.Я растворилась в его жизни.Все были против наших отношений,но я никого не слушала.Я узнала что он любит пить,что он бабник.Но я все равно была как одержима им.За эти два года мы сколько раз с ним расставались,и инициатором расставания был он.Он сам не знал чего хотел.Уходил из моей жизни ничего не объяснив.Проходило два месяца,и он вновь звонил.И опять я прощала ему все.Всегда была неопределенность в наших отношениях,его просто устраивало со мной быть.Не знаю как я могла быть такой дурой.Это была больная любовь.За два года было мы сколько раз с ним расставались.И опять же следовало ему мне позвонить и я все прощала ему,и пьянки,гулянки.Я знала,чувствовала то что он меня не любит но все равно была с ним.Он как то не серьезно относился к нашим отношениям.Он мог без всяких слов исчезнуть ,а потом вновь появится а моей жизни.Наговорил бы кучу вранья и я как дурочка прощала ему все.Но я же знала что за все это время что он меня не вспоминал у него были пьянки с друзьями и гульки.Но я на все закрывала глаза.Это была больная любовь.Как тогда я это не понимала.Какой глупой я была.Последней каплей было то что он опять как всегда изчез,потом вновь появился.Написал смс,даже не соизволил обьяснить мне причину почему он вообще так поступает.Он толком не мог обьяснить чего хотел от наших отношений,и я сказала ему что все мне все надоело.Думала что он будет делать,что скажет.Сразу ответ он не написал,через полтора часов пришла смска со словами:” Ну тогда прощай”.Он ушел из моей жизни,и продолжил свой привычный образ жизни пьянки гулянки.Я же осталась одна.Он даже не вспоминал обо мне,сразу же у него появилась новая девушка а может и была.Я не знаю, как я пережила первые недели расставания.Я рыдала без перерыва,я не могла спать,я ничего не хотела вообще.Постоянно думала о нем.Жила прошлыми воспоминаниями.Через несколько месяцев я случайно познакомилась с парнем.Мы разменялись номерами телефонов и стали переписываться.Он пригласил меня прогуляться,но я не пошла.Он с пониманием ко всему отнесся.Был очень внимательным,каждое утро и каждый вечер писал мне.Мы сразу же нашли с ним общий язык.Я ему рассказала что рассталась с парнем.Но я все равно не прекращала думать о прошлом,о бывшем.Даже тогда когда в моей жизни появился такой замечательный человек.Он был противоположностью моего бывшего.Мы переписывались с ним несколько недель,потом все таки я решилась пойти к нему на свидание.Пошла к нему,а в голове крутились воспоминания про прошлое.Я не знаю почему я пошла к нему на свидание,вообще почему начала с ним общение.Ведь сначала надо было забыть свое прошлое,поставить точку и тогда начинать новые отношения.Мы с ним встречались почти каждый день,что только он не делал для того что бы развеселить меня.Радовал цветами которые я люблю,дарил подарки.А я всегда была в плохом настроении,даже при нем не могла улыбнуться.А он все это видел,но не смотря не на что он все равно был рядом.Он хотел помочь мне,вытащить меня из этого состояния.Он знал что я думаю про свое прошлое,догадывался про это смотря на мое выражение лица.Но все равно хотел дальше общаться со мной.Он был рядом всегда.Сколько внимания он мне уделял,сколько приятных сюрпризов мне делал.Он делал все что бы увидеть улыбку на моем лице.А я все равно была в плохом настроении.Но он все равно был рядом.Он на многое закрывал глаза.Другой бы на его месте послал бы на три буквы,и правильно сделал бы.А он все ждал,и надеялся что нужно время,и я все это забуду а он будет просто рядом со мной.Проходило время,а я все равно была как в тумане.Все равно думала про прошлое.Была с одним,и думала про прошлое.Даже тогда когда он мне признался в любви,я не могла ничего ответить.Я не могла ему ответить взаимностью.Но даже после этого он все равно не ушел из моей жизни.Мы опять продолжали встречаться,он каждый раз не знал чем меня порадовать.Один раз он мне сказал:”Что твой бывший для тебя такое сделал что я не могу это сделать?Почему ты его никак не можешь забыть?Что я делаю не так”.Я ничего не ответила тогда.Что делал бывший?Ничего!Он не уважал меня,изменял мне,от него я не чувствовала внимания.Но я все равно не переставала думать про него.Как я не замечала какой замечательный человек был рядом со мной.Он меня любил просто за то что я была,он с пониманием ко мне относился.Он делал все что бы развеселить меня.Он был рядом всегда,даже в самые трудные минуты.Я ему была дорога по настоящему.Вот кто меня любил по настоящему,со всеми моими недостатками.Но тогда я не ценила его отношение к себе.Почему я раньше не задумывалась про то что в один прекрасный день ему все это может надоесть,и он просто может уйти.Я так привыкла к тому что он был всегда рядом,что всегда писал первый мне всегда унижался передо мной я думала что так будет всегда.Но всему есть свой конец.Я потеряла такого замечательного человека,по своей глупости.Он так устал от моих постоянных истерик,от моего характера.Ведь каждый человек хочет любить и быть любимым,получать то что отдает.Он от меня не видел тепла.Сколько боли я ему причинила своими выходками.А он не оставлял меня,хотел быть рядом.А я не ценила его.То говорила ему что тоже его люблю,а потом расставалась с ним из за пустяков.А он все равно первый звонил мне,унижался.Между нами всегда была тень моего прошлого,моего бывшего.Даже при нем я слушала грустную музыку,сколько раз из за этого у нас с ним были скандалы.Он мне говорил что если ты любишь меня то почему слушаешь песни про расставание и про прошлую любовь?А я обижалась на него.Уходила,отключала телефон.Но в глубине души я все равно знала что он первый позвонит и не бросит меня.И это так было.Один раз мы пошли с ним в гости.Я как всегда была не нервах,была без настроения.В гостях я немного выпила,он не пил так как был за рулем.Выпила не закусывая и сама не почувствовала как опьянела.Когда мы сели в машину,я как истеричка начала плакать и звать его именем бывшего!Я звала бывшего и говорила что я его люблю.А он все это слушал.Он не отвез меня домой,а отвез гулять что бы я хоть немного отрезвела и пришла в себя.Он мой пьяный бред записал на диктофон.Но потом стер его,не дал мне послушать его.Мне было плохо,меня тошнило.А он был рядом,успокаивал меня,а я его называла именем бывшего и говорила что люблю его.Представьте как ему было больно в те минуты.Он любит человека,а он в пьяном бреду называет его именем бывшего парня и говорит что любит.Я ничего этого не помню.Мне было очень плохо,я выпила лишнего очень.Когда я немного пришла в себя он отвез меня домой.Не подвал вида а наоборот переживал за меня.Он меня привез домой,а на второе утро рассказал мне про мой “подвиг” и попросил обьяснить что со мной было вообще?Он сказал мне что у трезвого на уме,то у пьяного на языке.Но я начала оправдываться,я честно не помнила что я это говорила.А аудиозапись он стер не хотел ни мне ни себе причинять боль.После этого случая он не бросил меня,а продолжил отношения.Он меня любил,любил и хотел быть со мной рядом.Но даже после этого я не изменилась.Опять слушала грустные песни у него в машине.Он уже закрывала на это глаза.Ничего не говорил.Не буду продолжать дальше,скажу вкратце я потеряла этого человека.Почему мы начинаем ценить человека лишь тогда когда теряем?Прошло время и я знаю что он никогда не простит меня за ту причиненную боль.Я знаю что я его так обидела,и так унизила своими выходками что он никогда в жизни меня не простит.И правильно сделает.А я лишь сейчас когда осознала что навсегда потеряла этого человека лишь сейчас оценила его.Лишь сейчас осознала что вот это и есть настоящая любовь.Я безумно скучаю по нему,по его голосу.Как можно было быть такой дурой.Но в этом виновата я сама и винить я должна саму себя.Это я думала про свое прошлое,про своего бывшего никак не могла его забыть.Не могла забыть мою больную влюбленность к нему.Мою любовную зависимость.Как я жалею что я потеряла человека который любил меня.А сейчас когда прошло время,ко мне пришло раскаяние.Но пришло слишком поздно.В прошлом была больная любовная зависимость,а в настоящем была настоящая любовь которую я потеряла по своей глупости.Но мое наказание уже пришло.Я все сейчас осознала когда уже слишком поздно.Лишь сейчас я поняла что люблю его,что хочу быть с ним.Но увы это слишком поздно.Он уже мне не поверит,да и очень трудно будет ему начинать все сначала.Я ведь предала его доверие.Он мне уже не доверяет и очень трудно забыть все то что я ему сделала.Я плюнула в душу человеку,не оценила его хорошее отношение ко мне.Тогда я не задумывалась про него а жила иллюзией прошлого.А теперь когда я наконец то открыла глаза то уже слишком поздно все исправить.Как я хочу время вернуть назад.Как хочу вернуть те моменты.Я все бы исправила.Но слишком поздно что то менять.Нужно ценить то что имеешь.Судьба со мной сыграла злую шутку.Когда он был со мной рядом я не ценила его,а теперь когда потеряла осознала что скучаю и люблю его.Это не просто привычка,я правда полюбила его.Но свой шанс я упустила.Я наплевала в душу человеку,а теперь слишком поздно что то менять.Спасибо всем кто прочитает мою историю.Цените то что имеете дорогие девочки,скажите стоп своим воспоминаниям о прошлом.На самом деле, так редко можно встретить человека, с которым хорошо во всех смыслах. Слушать, смотреть… даже просто молчать… к которому не страшно повернуться спиной и понимать – удара не будет… с которым легко и просто… и не нужно изображать из себя непонятно что… когда можно быть самим собой и понимать… что это чувство взаимно… такие люди приходят в нашу жизнь крайне редко и от того они ценнее… и поэтому так больно и страшно терять таких людей. А у меня был такой человек. Но я его потеряла. Сама всё разрушила. Я не оценила заботу и любовь мужа. И он ушёл. Ушёл навсегда. Тут пишут в основном про отрицательные характеры своих уже бывших мужей. А у меня наоборот. Рядом со мной был самый искренний самый честный человек. А я его потеряла. Убила его любовь. Всему есть предел. И даже у самой большой любви есть предел. Он ушёл. Потому что он устал надеяться и верить, что я изменюсь. Устал ждать того, что не случится. Мы прожили два года, и за эти два года я вынесла ему весь мозг. Провоцировала на скандалы. Я знала, что он меня любит, и знала, что простит. Он всегда мне говорил: «Я всё тебе прощу, кроме измены». Измены не было, но есть вещи, которые не легче, чем измена. А знаете, что это? Когда человек тебя любит, а ты плюешь ему в душу. Когда он тебя целует, а ты отворачиваешься от него. Спросите меня, зачем я это делала? Я не знаю. Я просто украла у человека два года жизни. Он мог за это время жениться на другой, родить ребёнка. Но он этого не сделал, он был со мной. И это мне льстило, что он так меня любит. Я проверяла его чувства. Уходила от него, он возвращал, прощал. Всё для меня делал, был самым заботливым мужем на свете. А я что натворила. Издевалась над его чувствами. Теперь он ушёл. Внутри пустота и сожаление о том, что я могла быть счастливой. Но я сама от себя своими дурными выходками оттолкнула человека от себя. И очень сложно всё это простить. Он мне никогда не простит. Ведь он так старался. А я не ценила его. Бросала его, а он копался в себе, искал причины, чего мне не хватало. Эта вина останется на всю жизнь.Не знаю, почему я так себя вела. Сейчас мне очень стыдно за это. Я так хочу всё исправить, но поздно. Но он уже устал от всего. Мы пытались наладить отношения, но он потерял ко мне доверие. Он боялся и ждал от меня подвоха. Мне было очень трудно доказать и показать свои изменения. Тень прошлого стояла между нами всегда. Когда обожжёшься раз, то и на холодное дуешь. Вот он и ушёл от меня. И я знаю, что всё это последствия моих выходок, он так устал от меня, что даже не хочет меня видеть. Человек хотел семью, детей. Терпеливо ждал, когда я изменюсь. А я продолжала его провоцировать на скандалы, придиралась к каждой мелочи. Странно, что когда жили вместе я особого значения своим эмоциям, склокам не придавала. Ну, сказала обидное, извинилась и все, а рана у человека осталась. Не знаю, почему я всё это делала, почему так поступала с ним.Он очень любил меня, души во мне не чаял. А я неблагодарная это не ценила. Он мне говорил, что простит мне всё, кроме измены. Измен не было. Но есть, я думаю, вещи хуже измены, когда человек любит тебя всей душой, а ты не ценишь это. Ты плюёшь в его душу, в его сердце. Он прощал, потому что любил. И в душе всегда надеялся, что я изменю к нему своё отношение.Но вот бумеранг возвратился. Что может быть хуже этого, когда осознаешь всю чудовищную ошибку. Когда человек теряет два года своей жизни из-за тебя. Он мог жениться на другой женщине, бросить меня тогда. А я думала, что так будет всегда, что никуда он не уйдёт. Но всему есть предел, предел чувств, предел боли, предел терпения. Люди часто уходят без объяснений. Вот он ушёл. Не знаю, как искупит свою вину. Перед ним, и стыдно за себя. Почему я такая бездушная. Всегда нужно задумываться о своих поступках, а я тогда 2 года назад этого не осознавала. Мне безумно жаль, почему я так поступала. Почему своими руками упустила возможность жить нормально. Я признаю, признаю все свои ошибки! Я раскаиваюсь. Сама во всем виновата. Не оценила любовь, но как же без него плохо. Страшно остаться навсегда одной, страшно, что больше никогда не почувствую такой заботы и любви, которая была вначале. Все сейчас смешалось во мне. Злость, обида, горечь и потеря. Я хочу перестать бояться будущего. Я хочу надеяться, что жизнь для меня не остановилась на одной точке.Я так сожалею что сломала ему жизнь.Сломала его…Плохо от того что так с ним поступила..Убила в нем всю любовь..Превратила любящего человека в врага..

Он меня бросил: ru_psiholog — LiveJournal

Старо, как мир. Вот и пришло мое время обратиться сюда.. Прошу, помогите, словом, советом, взглядом со стороны.
История- были вместе почти два года, я, и он. Все это время, я бежала от этих отношений, посылала его, не ценила. Но это все внешне, а внутренее ждала, всегда ждала.
Потом мы стали опускаться до грубостей, до мата. Он- в ответ на мой, а я не сдерживалась. Отвечал он 1 раз из 30, как правило, остальное время спокойно говорил “мне надоел твой мат”.
Так вот,я все отталкивала, и оттолкнула. Последний раз, я послала его в ноябре. Потом мы периодически переписывались, он предлагал помириться, но очень скупо, совсем не так, как обычно. Раньш Он пороги обивал.. Потом, после НГ, он сам уже не писал, писала я, но в ключе наезда. Он отвечал спокойно, что не разлюбил меня, но надоел мой мат, агрессия. но уже ничего не предлагал. Последняя его фраза “не разлюбил” была 5 дней назад. А 3 дня назад я уже не выдержала, и написала ночью- что ты хочешь от меня?! Он сказал-ничего… И заснул. На следующий день меня понесло. Я спросила-любит ли он меня еще, а он сказал “не знаю”, “но это конец”. И дальше понеслось с моей стороны- почему конец, как конец, не хочу, не надо, люблю, дай шанс, и все такое. Целый день. А он- “нет.””я решение принял, оно окончательно”.
Я никогда так не вела себя с ним. Все эти месяцы, я была уверена, что позову, и он вернется. И вот такого никак не ожидала.
Не ожидала еще и потому, что все 2 года, он столько говорил мне о любви.. Он говорил “ты моя, мы со всем справимся, это навсегда, я так тебя люблю, как никого не любил”..
Он не только говорил, он делал. Он постоянно был рядом, задаривал меня охапками цветов, он был настолькоь верен.. Мои подруги устраивали ему провокацию (я не знала), он не реагировал. Эти же подруги мне очень завидовали. Его отношение было видно.
Но я, в глубине души сомневалась, интуитивно я чувствовала, что что-то, не так. А может ничего я и не чувствовала, просто я всегда сомневаюсь, во всем.. Никогда не могу принять решение, мечусь то туда, то сюда.. Во всем.
Он хотел жить вместе, я не стала. Я все ждала чего то.. Дождалась.
Я мучала его разборками по каждому слову. Я вообще, мучала его. Но. Я была с ним, я обнимала его так, как никого, и он не мог этого не чувствовать.. На протяжении всего периода он терпел, а теперь-все?
Я не могу это понять, я не могу это принять, у меня ком в горле, я курю одну за одной… Мне плохо!!!!
Плохо еще оттого, что городок у нас маленький, и все были свидетелем наших отношений.. А теперь-все свидетели расставания.. Подруги все время спрашивают. Я, такая крутая- послала его, а захочу-верну. А захотела-не вернула. Как им теперь сказать? Они будут рады.. Я знаю женщин. Они одиноки, и он был,как принц такой. Я чувствовала зависть. И мне не хочется их радовать таким расставаниЕм, но вместе с тем, должна же я это проговорить, иначе с ума сойду..
Я столько раз писала ему “прощай”.. И вот теперь он первый, и видимо последний раз написал сам.
Я могу еще много писать, и описывать, но как итог всему:
1. Сейчас есть полное не понимание, и раздрай.. Не понимание того, как он в ту же неделю мог писать не разлюбил, и спустя два дея-“не знаю, но это конец”.. Как он мог принять такое жесткое решение?? Как, человек, который знал мой дурной характер, и принимал его два года, говоря, что мы совсем справимся, причиной своего решения называет мое плохое отношение к нему?? Как он теперь, видя мое раскание, стоит жестко на своем?? Значит он не любил, думаю я. Значит это просто страсть была. Как он, еще месяц назад хотел помириться, а теперь-так. И даже не может назвать причину своего решения.. Он очень дорог мне, но я не могу этого понять, не могу.. Он все время был так красноречив, многословен, а теперь, даже нормально не отвечает мне.. Не говорит ничего, кроме того, что причиной всему-мое плохое отношение.. Ну так он полюбил меня такой! Или врал??? То, что я думаю, что он врал, то, что он не проговорил со мной все это-мучает меня.. Я удаляю его номер, и снова пишу. Я думать ни о чем не могу, только о причинах, постоянно анализируя, читая переписку..
2. Как теперь верить людям?? Как верить в любовь? Я до сих пор верю в настоящую любовь-на всю жизнь.. Как я поверю следующему человеку?
3. Как держать себя в руках? Где точка опоры? Как не унижаться, не умолять? И в то же время, я думаю, он столько унижался, всегда возвращал меня, может и мне теперь предпринимать усилия??? Но даже, если я верну, я знаю, не смогу простить.. Да и он пишет, что это бесполезно. Ему “горько, но так надо”. Кому надо?? Зачем?? Я не понимаю? Что это- устал, проявляет мужской характер, или действительно все? Я и хочу, и не хочу вывести его на личный разговор.
4. Как принять это все? Я, человек, который всегда добивается своего. И мне трудно принять его решение. Я боюсь,что оно не верное. Я бы не хотела чтобы решение было из упрямства, из гордости, ведь мы оба можем потерять нечто важное для нас.. Кто знает, как лучше? Как отпустить? Я прекрасно понимаю, что не имею права лезть к взрослому человеку, он имеет право на свои решения. Но не делаем ли мы ошибки..
5. Как справиться с тем, что нужно сказать родителям, подругам.. Это очень тяжело.
6. Меня метает из стороны в сторону. Даже по этому сообщению понятно, что я за человек.. Во мне столько мыслей, и они противополжные.
То я злюсь на него, презираю, думаю, что он лгун.. То пишу снова.. Что почитать, чтобы остановить этот маятник?
7. Мы будем пересекаться почти каждый день.. Мимо проходя, говоря привет.. Наверное когда-то, я увижу его не одного.
8. Как перестать думать, что нужно исправлять? Что, если есть любовь, нельзя так глупо расставаться?? И в то же время, как перестать думать, что любви не было?? И как потом верить, что любовь не закончиться в один миг, и человек, который столько говорил, и планировал детей, и семью, в один миг скажет “я решение принял, и я его не изменю-нет”?..(
Те, кто прочитал- спасибо. Мне сейчас важно даже просто общение.. Кто посоветует как работать над собой-будет очень здорово.
Спасибо.
01.02
Дорогие люди! Я хочу сказать вам большое спасибо за то, что вы написали мне. Это очень помогло. Пусть у каждого из вас, завтра, ну или сегодня ), произойдет какая то приятная неожиданность!
Я сейчас не могу больше писать. Кому интересно, почитайте мои ответы, расскажите дальше, что думаете. На этот день я хочу поставить паузу. Я успокоилась. Сходила в церковь, написала ему спокойное письмо, что принимаю его решение. Мне нужно подумать. Решение я его не изменю.. Не знаю, стоит ли пытаться изменить.. Не знаю. Я подумаю об этом потом. Спасибо.
03.02
Знаете, удивительное дело.. Я спокойна. Обычно я, когда сплю, представляю его обьЯтия, а тут нет.. Все, как будто блок какой-то. Наверное это какая то защитная реакция. Или может то, что тема закрыта.. Но у меня спокойное, и ровное настроение. Может быть еще и он перестал метаться. А это же чувствуется, когда другой человек зовет тебя, думает о тебе.. Спасибо всем.

Спустя час.. Ну что, написала, и сразу во мне волна противоречия, ком в горле, неприятие- “как это мне спокойнр”?((( “нет, конечно, не спокойно!!! Ты что,ты страдаешь! Иди кури! Напиши ему”.. Что это?! Во мне всегда так.. Противоречия. Черное и белое. В 1 человеке. Я читаю все написанное тут, и на каких то словах, фразах, появляется ком в горле. Знаю, что это не приятие, сопротивление.. Но на каких фразах, поймать не могу..

Он был самый лучший, а я не ценила и не дорожила. Жить не хочется, я себя ненавижу

Просьбы о помощи Напишите свою историю

У меня сложная ситуация. О радикальных методах я не думаю,но жить не хочется и я себя ненавижу.

Я летом рассталась с парнем. Думала так будет проще и лучше. До этого мы долго ругались,орали друг на друга,дрались. (Для меня не в первый раз,что мужчина так относиться к женщине. До этого было много других мужчин,старше меня на 10-20 лет,но адекватных отношений не было, я не жила не с кем,максимум неделю.)

Сейчас я понимаю,что ОН был самый лучший,а я не ценила и не дорожила. Мы были знакомы давно,через друзей,виделись на дне рождения раз в год. Он предложил мне встретиться,я согласилась. (На тот момент я была влюблена в человека,который мне в отцы годиться и ждала парня из армии.)

Вот мы сходили с Ним на 5 свиданий,я почувствовала,что это настоящее,приехала к нему домой перед н.г. и у нас все было. Н. Г. Он уехал отмечать в другой город,он приглашал меня поехать с ним еще на 1 свидании,но я отказалась, тк мы были не очень хорошо знакомы. Я очень переживала,что в праздники не с любимым.

Он предложил,поехали куда нибудь отдыхать,я оплачу путевку.

Потом мы поехали за границу. Там жили в разных номерах(по просьбе моей подруги,которая была с нами и с другом). В итоге все оплачивали на двоих. Тк для меня это критично,я стала меньше его ценить. еще меньше, когда он отправил мне письма, признания в любви,которые писал другой,возможно они были обезличенны я приняла это близко к сердцу.

В марте я забеременела. Удосужилась узнать только через 6 недель. (я изменяла ему до этого с бывшим, он не знает) Сразу в голове-нужно быстрее выпить таблетки,что бы не делать хирургический аборт. Мне всегда было страшно,подруг отговаривала. Ему рассказала про беременность,что надо делать аборт. Он не соглашался,я настояла искать в интернете клинику,срочно,что б прям сегодня. Сама я подругам начала звонить.

В надежде,что кто нибудь остановит. Когда в клинику пришли меня отправили на узи,его с собой не взяла(-потом сказал,если б взяла,я бы тебя остановил). Шансов этого не делать было огромное множество: врач спросила почему? Рассказала,что родила она в 22 прекрасного сына. Мама позвонила,я ей все рассказала. Она тоже отговаривала. У меня единственный довод-быстрей быстрей. В кабинете уже сидела документ подписывала,прочла ” аборт,невозможность иметь детей” меня насторожило. Засомневалась, сказала ему. Он на против сидел,говорит все уже,деньги уплочены… потом нормально себя чувствовала,даже рассказывала подругам как все хорошо. Ночью пришло осознание, я начала каждый день плакать. Потом уехала в командировку. Он меня всегда поддерживал,звонил и писал каждый день, виделись мы каждый день, тк он живет в подмосковье в доме, а я не хотела уезжать и работа здесь, и там его мама, ремонт.. Мы стали часто ссориться, у меня была дикая обида на него, что не остановил, у него на меня, что сделала. Я молчала. Мне всегда что то не нравиться, я молчу, ною подругам, реву и четко не могу сказать, что мне нравиться, что нет. Мы долго ругались, после очередного скандала, он сделал мне предложение, замуж мне страшно было выходить и неприятно то, после чего последовало это предложение. Я врала ему, в мелочах и вообще, мне звонили бывшие,я флиртовала с другими, его отношение ко мне меня не устраивало, и отношение его близких было негативным( им нужна хозяйка в доме). Мы поругались, он сказал, что отклоняет предложение о замужестве, потом мирились, он очень переживал. Я уволилась с работы, приехала к нему, не ждала его после работы, ходила на пляж с подругами и ныла о том, как все тяжело и плохо, непонимание росло,ласки почти не было, на 1 день мы уехали в город, он должен был потом остаться у меня, но он написал, что не приедет, меня это задело. Я рассказала подруге, она вмешалась, все поняла со своей точки зрения, и написала ему, что мы пойдем других мужчин искать, он написал, что меня никто не держит.. потом мы неделю не общались.я приехала на др друга общего, там был Он, он рассказал другу об аборте и о том, что его мать меня ненавидит,я узнала, после этого мне стало неприятно, я сказала, что скучала по нему, начала его обвинять, он сказал, что не скучал, начал на показ приставать к девушкам. с др он ушел без меня, я пришла позже, осталась, он сказал, что мы расстались, и я могу забирать вещи. он сказал, что я все делала не правильно, что я не хозяйственная,что он меня любит, но жить со мной не может, уют я не создала. мне все надоело, в прошлый раз я тоже его уговаривала не расставаться. Конечно я сказала ему кучу своих претензий, что я одна не буду все за всех делать( у него еще мама и бабушка).

Я ушла. Мне стало легче. он не звонил, не писал, я уехала в крым, от него опять не звонка. Я приехала, переосмыслила ценности, приехала к нему. Мои вещи были собраны. он опять сказал, что любит, но быть вместе не может,меня оттолкнули его слова( сейчас- сожаление, что не боролась за любовь, не нащла нужных слов, все же было в моих руках, он сказал, что любит, я тоже сказала о любви, но дальше не стала продолжать говорить о своих чувствах). Настойчиво преехала второй раз,он обвинил во сем меня, и тут как будто все перевернулось, я начала жалеть обо всем, думать днями о нем, ненавидеть себя, во всем обвинять, ничего не делать, реветь.

Я пошла в храм на исповедь, мне сказали, что грех аборта отпустить не могут, нужно разговаривать с иереем.

Сейчас у него другая. Я плачу, не хочу разговаривать со своими друзьями, только с некоторыми.

Ненавижу себя, ругаю, сожалею о потерянном времени, и теряю время, общаюсь на негативе, ною, не радуюсь,мне интересна только его жизнь, я хочу, что бы он вернулся и не хочу этого одновременно.

Одно негативное событие цепляется за другое, я в каком то замкнутом круге,так уже пол года. что делать? я знаю что надо просто делать, но не делаю. На работу я так и не устроилась- хожу на собеседования, была уже на 20, везде- провал. как будто из меня исходят негативные вибрации и никто не хочет со мной общаться. Я пытаюсь переделаться, благодарю за все Бога

, хожу в церкви, но потом скатываюсь на негатив. ВсЯ моя жизнь сейчас в черном цвете, я понимаю, что своим нытьем, и сожалениями. Выхода есть, но я скатываюсь на негатимв

Лиза , возраст: 25 / 26.10.2014

Отклики:

Лиза, милая девочка, каждый из нас совершает в этой жизни ошибки, на то мы и слабые люди, и одним без помощи Божьей нам не подняться. Никогда не поздно начать новую чистую жизнь, только надо захотеть. Ты еще молодая и можешь все исправить. Ты сделала промахи и ошибки, но Господь любит тебя и простит, ты Его создание. Прошу тебя, девочка, никогда больше не далай абортов! Я верю, что впереди у тебя будет хорошая жизнь, если ты этого захочешь!!!

Настя , возраст: 30 / 27.10.2014

Твои мысли отравляют и тебя и других. Что было, то прошло. Больше думай о чувствах других и не предъявляй претензий. Смирение и уважение к мужчине – залог успешной супружеской жизни.
Обратись к врачу, в твоем состоянии успокоительные для снятия напряжения не помешают.

Антон , возраст: 25 / 27.10.2014

Дорогая Лиза!
Только дело совсем не в том, кто хороший, кто плохой. Когда двое “орали, ругались и дрались” (даже не начав совместную жизнь), то самое мудрое – это расстаться.
Вы не “потеряли время” в этих отношениях.
Этот парень стал для вас тем камнем, об который вы ударились и отломали много-много вредных заблуждений.
Наверное самое главное в том, чтобы понять: сильное влечение – это еще не означает любовь.
Например, одного ждала из армии, в другого была влюблена, с третьим сходила на 5 свиданий, “поняла что это настоящее”, потом изменила ему с прежним… Это же все порывы, проходящие эмоции. Когда они проходят, только опустошение чувствуешь.
Если рядом с парнем вам интересно с кем-то флиртануть. Если вам не хочется приготовить вкуснее его мамы, не хочется стать хозяйкой в его доме, нет желания родить от него ребенка… Это не ошибки!!! Нет!!! Это явные сигналы о том, вы испытываете лишь физическое влечение к этому человеку… а оно временно.
Сейчас вы ревнуете. Это всегда происходит, когда у того, кто был с тобой, появилась другая. Ну всегда! Я хуже, чем она?! Бросьте!!! Все хорошие!!! И пусть всем будет хорошо! Ваше счастье никто другой себе не возьмет! Это невозможно!
Ждите того мужчину, для которого ВАМ ЗАХОЧЕТСЯ и хозяйство вести, и в рот ему смотреть, и детей растить, и в лепешку расшибиться, лишь бы его маме понравиться, и сидеть с оравой его друзей каждый праздник. Вот этот человек и будет ВАШ.

ЕленаОбыкновенная , возраст: 38 / 27.10.2014

  Предыдущая просьба
Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Не ценила, а надо было..

 Каки же мы девушки бываем глупые. Не ценим тех, кто нас любит…

 Закончив 11 классов и успешно сдав экзамены в школе , я сдавала вступительные экзамены в медицинский колледж. Это было начало июля.

Как обычно, на лето я ездила в деревню. Там были мои родные, мои друзья. Я чувствовала себя, как рыба в воде.

До этого особо парней не было. так обычная симпатия. На тот момент мне было 17 лет.

 И вот приехав в деревню, после очередного сдавшго экзамена, я отправляюсь на встречу к своим друзьям. И удивилась ,к огда увидела нового мальчика в нашей компании. Особо не обратила на него внимания.  Мы гуляли, веселились.  Узнала, что зовут его Сашей. Вечером он пошел провожать меня домой. Был жуткий ливень, он отдал мне свою куртку, чтобы я не так промокла, а сам шел в футболке. На прощание поцеловал меня в щёчку.

Начиналось всё идеально…Это был 2007 год.

На следующий день мы опять гуляли всей компанией. И мне хотелось всё больше и больше времени проводить с ним.  Я уезжала на сдачу экзаменов и считала часы до встречи с ним. 

Наконец то я приехала на всё лето. Мы начали встречаться с Сашей. Всё свободное время проводили вместе.

 Сашка не мог мне запрещать что то, этим я начала быстро пользоваться.  Манипулировал , как хотела. Затем чувства стали проходить, мне захотелось чего то другого. Так же на очередной встречи с друзьями познакомилась с парнем, он был старше меня, такой, какого я хотела. (но это уже другая история). И начала тайком встречаться с этим парнем(((

Естественно Сашка обо всём узнал, но простил меня…И вроде я одумалась, поняла, что Сашка мне нужен.

Вот и подходило к концу лето…Мне нужно было уезжать на учёбу. Как же я плакала в последний вечер нашей встречи. Мы говорили друг другу слова любви.  Я обещала приезжать.

Приехав на учебу в другой город, я скучала целыми днями по своему, родному Сашке. Мы болтали часами по телефону, вспоминая наше лето, и думали о будущем. 

Вся моя семья была против наших отношений(( Сашка был из детского дома( неблагополучная семья). И как мне все говорили, что когда нибудь это скажется(((. Я упорно не хотела  в это верить. Была уверенна,что он другой. Все твердили-вы не пара. Что он может тебе дать?!  я всё так же любила его. 

А затем долгие месяцы расставаний, ревность. И мы стали отдаляться друг друга…. Я устала быть одна, хотлось чтобы он был рядом, но увы… И у меня появился другой. Сашка узнал об этом. Всё равно простил, потому что любил меня очень.  Я не хотела его отпускать от себя, но и понимала, что любви то нет. Есть привычка. Так продолжалось очень долго.Мы расставались, мирились. И в один из летних дней я попадаю в аварию. Итог-Перелом первого поясничного позвонка. Это была ночь… Утром Сашка стоял около моей кровати в больнице с букетом роз.  Смотрел на меня с такой нежностью и любовью. Неделю я находилась в больнице. Он каждый день приходил ко мне с букетами цветов.  Я ценила все его поступки. …

Но любила другого…И Сашка знал об этом…Пробыв месяц на больничном я выхожу опять на учёбу и просто забываю прро Сашку. Вспоминая только когда грустно или когда он  сам позвонит и напомнит о себе.

Все его друзья уж начали ненавидеть меня и постоянно твердили -отпусти его., брось. Я бросала, но одновременно мне было плохо без него.  Так всё длилось до осени 2009. В декабре 2009г я решила окончательно с Сашкой расстаться. Хватит мучить парня.

Мы расстались… Он тяжело это переживал. Стал пить(((.  в 2010 году я меняю все номера телефоном. Забываю прошлое. и выхожу замуж. Как мне передали друзья. В день моей свадьбы Сашка очень напился, всё искал номер мой, чтобы позволнить.

Вот уже сейчас я понимаю, какая же я была дура, что не ценила.И не важно, что тебе говорят о человеке. Ведь человек вправе изменить свою жизнь.

Сашка тоже женился, совсем недавно. Сейчас мы иногда общаемся в соц. сетях.  он до сих пор говорит, что скучает….

А я с такой добротой вспоминаю о тех отношениях. Совсем недавно мы с ним общались, он помнит всё, до мельчайших подробностях. нашу первую встречу, счастливые моменты.  И сказал-вернуть бы время назад,я  бы взял тебя в ежовые рукавиц ы и никуда не отпускал.

Вот именно этого мне тогда и нужно было. А он мне всё позволял..вот чем всё обернулось.Хотя всё, что не делатся, всё к лучшему…Наверное..

Я не оценила любовь и заботу мужа и осталась одна

Хочу начать свою историю с этих строк:

«Бросивший однажды – будет брошен.
Пусть не сразу, пусть гораздо позже.
Но поступок будет возвращён».

Верно сказано. Если мы поступаем несправедливо с человеком, то обязательно рано или поздно бумерангом всё возвратится. Я не верила, но пока с таким не столкнёшься в реальной жизни, не поверишь.

Я развелась с мужем. Но этого стоило ожидать, так как в ходе наших отношений я наломала много дров. Мы прожили всего лишь два года. До этого год встречались. И за один год, мне даже вспоминать стыдно. Я очень его обижала. Он терпел, возвращался, прощал, извинялся, даже если я была не права. Он очень любил меня, души во мне не чаял. А я неблагодарная это не ценила. Он мне говорил, что простит мне всё, кроме измены. Измен не было. Но есть, я думаю, вещи хуже измены, когда человек любит тебя всей душой, а ты не ценишь это. Ты плюёшь в его душу, в его сердце. Он прощал, потому что любил. И в душе всегда ispovedi.com надеялся, что я изменю к нему своё отношение. Но я в то время не думала ни о чём.

Не знаю, почему я так себя вела. Сейчас мне очень стыдно за это. Я так хочу всё исправить, но поздно. Но он уже устал от всего. Мы пытались наладить отношения, но он потерял ко мне доверие. Он боялся и ждал от меня подвоха. Мне было очень трудно доказать и показать свои изменения. Тень прошлого стояла между нами всегда. Когда обожжёшься раз, то и на холодное дуешь. Вот он и ушёл от меня. И я знаю, что всё это последствия моих выходок, он так устал от меня, что даже не хочет меня видеть. Человек хотел семью, детей. Терпеливо ждал, когда я изменюсь. А я продолжала его провоцировать на скандалы, придиралась к каждой мелочи. Странно, что когда жили вместе я особого значения своим эмоциям, склокам не придавала. Ну, сказала обидное, извинилась и все, а рана у человека осталась. Не знаю, почему я всё это делала, почему так поступала с ispovedi.com ним.

Но вот бумеранг возвратился. Что может быть хуже этого, когда осознаешь всю чудовищную ошибку. Когда человек теряет два года своей жизни из-за тебя. Он мог жениться на другой женщине, бросить меня тогда. А я думала, что так будет всегда, что никуда он не уйдёт. Но всему есть предел, предел чувств, предел боли, предел терпения. Люди часто уходят без объяснений. Вот он ушёл. Не знаю, как искупит свою вину. Перед ним, и стыдно за себя. Почему я такая бездушная. Всегда нужно задумываться о своих поступках, а я тогда 2 года назад этого не осознавала. Мне безумно жаль, почему я так поступала. Почему своими руками упустила возможность жить нормально. Я признаю, признаю все свои ошибки! Я раскаиваюсь. Сама во всем виновата. Не оценила любовь, но как же без него плохо. Страшно остаться навсегда одной, страшно, что больше никогда не почувствую такой заботы и любви, которая была вначале. Все сейчас смешалось во мне. Злость, обида, горечь и потеря. Я хочу перестать бояться будущего. Я хочу надеяться, что жизнь ispovedi.com для меня не остановилась на одной точке.

Автор: Инкогнито

Похожие истории из жизни:

Бывшей девушке, которая не оценила его – Спасибо, что привела его ко мне

Я знаю, что некоторые отношения просто не складываются, но я не могу себе представить, почему ты испортил, возможно, лучшее, что у тебя было с парнем, которому теперь посчастливилось позвонить своему парню. Несмотря на то, что мне неприятно знать, что вы эмоционально и психологически оскорбляли его до того, как мы нашли друг друга, я искренне благодарен, что вы вели себя так, как вы. Без хаоса, который ты вызвал, он не был бы моим сегодня.Я не могу не поблагодарить вас за это.

Он буквально лучший человек, которого я когда-либо встречал.

Я провел много времени в одиночестве, прежде чем парень, которого вы не ценили, вошел в мою жизнь, и он заставил меня ясно увидеть все то, что вы считали само собой разумеющимся. Он чрезвычайно искренний человек, который делает все возможное, чтобы заботиться о людях, которых любит, и жаль, что вы не осознали, насколько редким он был, когда он у вас был. Поверьте мне, когда я говорю, что это действительно ваша потеря.

Он очень ценит меня за то, что был с тобой.

До него были парни, которые полностью воспользовались моей добротой, и, к сожалению, он слишком хорошо знал это чувство благодаря тебе. Когда он и я, наконец, сошлись вместе после всех наших испытаний и невзгод, готовые любить так, как мы всегда хотели, было совершенно легко обожать друг друга по всем причинам, которые такие, как вы, упускали из виду раньше.

Наконец-то у него появился равный партнер.

Вы не способствовали той жизни, которую он пытался построить вместе с вами, и вас больше интересовало то, что он мог вам купить, чем то, что вы могли внести в отношения.К счастью, до него я построил собственную империю, так что нас это не беспокоит. Мы не только неудержимая команда вместе, но мы также вместе по единственной причине, кроме чистой любви и привязанности к тому, кем мы являемся оба, а не по тому, что мы можем предоставить друг другу в денежном выражении.

Теперь он сильнее благодаря тебе.

Возможно, вы пытались сломить его, но, к счастью, он не позволил вам выиграть. День, когда ты собрал чемоданы и оставил жизнь с ним, был днем, когда его жизнь по-настоящему началась.Он наконец избавился от токсичности своей жизни и стал лучше справляться с этим. Он работал над собой, он учился усерднее и пообещал никогда не соглашаться ни на одну из тех же самых B.S. ты снова заставишь его пройти.

Куски, которые вы разбили, снова целы.

Я так благодарен, что мой парень не нес багаж ваших отношений с ним, когда он и я встретились, но я до сих пор упорно работать, чтобы убедиться, что я лучшая подруга, он никогда не имел, и я показываю ему, какой большой может быть настоящая любовь.Теперь я единственная в его сердце, и я сделала его своим постоянным домом.

Мелочи, которые вы не заметили, значат для меня весь мир.

Возможно, вы тогда этого не поняли – возможно, вы не испытали столько рывков, сколько я должен провести для точного сравнения, – но поверьте мне, когда я говорю, что мой парень чертовски потрясающий. Не только из-за его несомненной щедрости и страсти к людям, которых он любит, но и из-за мелких деталей, которые вы не заметили.Именно благодаря моему простому сердцу после вашей неблагодарности он теперь знает, что значит чувствовать себя по-настоящему оцененным.

Вы привели его прямо ко мне.

Я не знаю, что на самом деле произошло между вами, чтобы ваши отношения рухнули, но я точно знаю, что все, что вы делали на протяжении всего времени, проведенного вместе, привело его прямо к моей двери, и для этого я Я благодарен больше, чем я когда-либо мог выразить.

Я никогда не знал, что существует такая любовь – спасибо, что показали мне, пусть косвенно, что она есть.

Я мог бы обидеться на тебя, и я мог бы позволить историям, составляющим график твоей жизни с ним, преследовать меня вечно, но вместо этого я не могу не желать тебе всего наилучшего. Хотя я никогда не встречал тебя, ты оказал огромное влияние на мою жизнь. Если бы не ты и ошибки, которые ты совершил, не сумев оценить того удивительного человека, которого ты имел, он бы никогда не нашел меня и не полюбил. Вы сделали мне величайший подарок, и за это я благодарю вас.

Sponsored: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero – сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с классным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Андреа Уэсли
Андреа – писательница-фрилансер тридцати с чем-то лет, живущая в пригороде Ванкувера, Канада, со своим смешным рыжим полосатым котом Джаггером.Свою страсть к письму она впервые обнаружила в 10 лет, когда начала заполнять тетради стихами. Она – шаблонная любительница вина, суши, всего парижского и заправки кофе Бейлисом.

Заставь бывшего пожалеть о тебе как о чем-то само собой разумеющемся

Итак, в начале отношений все было чудесно и волшебно, и вы никогда не могли представить себе день, когда он не смотрел бы на вас восхищенными глазами.К сожалению, сегодня в отношениях такое часто случается.

Это горькая правда, что после того, как вы были с кем-то какое-то время. Может, ты к нему привык. Возможно, он не ослепляет вас так, как раньше. Лично я не возражаю, когда это происходит в отношениях… до некоторой степени. Для меня это просто означает, что вы вышли на новый уровень доверия и привязанности. Это означает, что вам не нужно полностью накраситься перед тем, как выйти из дома, потому что вы знаете, что ему не нужно видеть, как вы все накрашены, чтобы любить вас и испытывать к вам влечение.Это комфортное товарищество и дружба, и самые длительные и самые успешные отношения основаны на этих двух вещах.

Но почему я ранее добавил предостережение «в определенной степени», заключается в том, что даже если вы двое попадаете в удобные дружеские отношения, это не означает, что уважение, привязанность и признательность должны уйти в прошлое. Но так часто бывает.

Если вы какое-то время были друг с другом, нет ничего необычного в том, что кого-то принимают как должное.

Позвольте мне сказать вам кое-что: восстановление – это не всегда возвращение бывшего. Иногда нужно также выяснить, чего вы заслуживаете. А иногда это означает осознание того, что вы заслуживаете лучшего, чем получали. Иногда в нашей группе в Facebook здесь женщины говорят: «Я наконец-то двигаюсь!» сообщений:

«Он никогда не ценил меня или то, что я для него делал».

«Моя бывшая никогда не уважала меня или ту работу, которую я выполнял в наших отношениях».

«Он никогда не признавал моей ценности.”

«Я заслуживаю лучшего».

Довольно часто приходится осознавать, что бывший парень, которого вы ставили на пьедестал, на самом деле не ценил вас и то, что вы для него сделали, так же сильно, как они вначале. Это дает нам возможность осознать, что мы заслуживаем большего, чем то, к чему стремились.

Но почему это такая распространенная проблема? И что мы можем с этим поделать?

Почему мужчины берут своих подруг, жен или партнеров бесплатно

Я не решаюсь сказать это, но я действительно думаю, что в целом верно, что мужчины склонны воспринимать своих партнеров-женщин как должное больше, чем женщины склонны принимать своих партнеров-мужчин как должное.

У меня есть теория, почему это так.

Исторически основная работа мужчины в семье заключалась в том, чтобы выходить в мир и обеспечивать. Как пещерные люди, мужчины выходили на охоту, чтобы обеспечить свою семью пропитанием. Со временем мужчины продолжали выходить на улицу и работать, чтобы зарабатывать деньги на содержание своей семьи, в то время как женщины оставались дома, чтобы заниматься домашними делами и детьми, что подводит меня к ожидаемой роли женщин. Исторически женщины считались более социальными из полов.Их отношения с другими людьми – их мужьями, детьми и друзьями были их основной целью. Женщины отвечали за отношения, а мужчины – за обеспечение.

Это неудивительно, учитывая многовековую социальную конструкцию, согласно которой женщины обычно вкладывают в отношения больше усилий, чем мужчины. Даже сейчас, когда мы выполнили большинство «ожидаемых ролей» с большим количеством женщин, чем когда-либо прежде в составе рабочей силы, а мужчины все больше стараются оставаться дома родителями, все еще существует определенный уровень ожидания того, что женщины сохранят отношения идут гладко.

Не секрет, что вы должны продолжать встречаться и влюбляться в своего партнера каждый день. Это означает две недели отношений или 20 лет отношений. Немного усилий – это долгий путь, но со временем, похоже, об этом забывают. Мы чувствуем себя комфортно и начинаем чувствовать, что нам не нужно так сильно стараться. Я не говорю, что мужчина должен готовить своей жене ужин из пяти блюд каждую субботу вечером, хотя я уверен, что это будет оценено. Я говорю, что немного вдумчивости и признание внимательности партнера будут иметь большое значение.

И это касается не только мужчин. Тот факт, что женщинам это обычно дается более естественно, не означает, что нам иногда тоже не нужно напоминание.

• Не забудьте сказать спасибо.
• Делайте мелочи, чтобы показать ему, что вы думаете о нем.
• Расскажите ему, что вам в нем нравится.

Если вы не читали «Пять языков любви», я предлагаю вам сделать это, чтобы вы могли понять, как вы склонны выражать любовь и как вы ее получаете.Потому что не всех нужно любить одинаково.

Вот краткое описание языков любви для начала:

1. Quality Time – проводить время со своим партнером, делая вместе то, что нравится одному или вам обоим.
2. Physical Touch – объятия, объятия, физическая близость. Проявление любви через телесность.
3. Words of Affirmation – Вам говорят, что вас любят, или когда кто-то говорит вам, насколько они прекрасны и почему.
4. Служебные действия – Заставить вашего партнера сделать что-то, чего вы не хотите или что нужно сделать, чтобы продемонстрировать любовь
5. Дарить / получать подарки – Само собой разумеется, но чувство чьей-то любви к вам на основе физических подарков или опыта, которые они предлагают.

Как ни странно, основной способ получить любовь – это слова утверждения. Мне нравится слышать, как кто-то восхищается тем, какой я замечательный. Ничто не заставляет меня чувствовать себя более любимым.Однако один из лучших способов дарить любовь – это дары и акты служения.

Вы можете обнаружить, что это другой микс у разных партнеров. Возможно, вам придется по-разному выражать свою любовь в разных отношениях. Часть того, чтобы показать кого-то, кому вы небезразличны, – это приложить усилия, чтобы выучить новый язык любви, чтобы слиться с ним. Но если вы этого не сделали, я рекомендую вам изучить эти 5 языков любви. Он предлагает много способов научиться общаться со своими близкими.Это будет полезно в любых отношениях, которые у вас есть – если вы вернетесь к своему бывшему или перейдете к кому-то новому. Вы даже можете использовать его в дружбе и общении с семьей.

Итак, теперь, когда мы выяснили, почему ваш бывший мог принять вас как должное, мы собираемся обсудить…

Как мне заставить его увидеть мою ценность, если мы уже расстались?

Как лучше всего заставить человека понять, что ему не хватает? Полностью исчезните из их жизни, чтобы они столкнулись с реальностью жизни без вас.

Совершенно верно. Отсутствие контакта – это первый шаг. Шокер, а?

Ваш бывший привык проводить с вами время довольно регулярно. Поэтому, когда отношения закончились, вполне вероятно, что он не был полностью готов к реальности того, какой была бы жизнь без вас. Лучшее, что вы можете сделать, – это заставить его жить с последствиями своих действий, вместо того, чтобы быть доступным. Перейти полностью Нет контакта

Подумайте об этом – если бы вы были его девушкой, вы бы многое ему предложили.Скорее всего, вы делали для него вещи, о которых он даже не думал каждый день. Вместо того, чтобы вместе мыть посуду или выгуливать собаку, он теперь должен делать это сам.

Я уже упоминал, что мужчины и женщины по-разному относятся к разрывам. Женщины, как правило, сразу оплакивают разрыв, в то время как мужчины не осознают всю серьезность разрыва до более позднего времени. Принятие своих партнеров как должное, как правило, является частью этого. Но по прошествии времени, когда вы делаете все больше и больше в одиночку, то, что вы двое раньше делали вместе, имеет смысл, что может возникнуть чувство одиночества и сожаления.Я знаю, что во всех своих разрывах у меня был период отсутствия контактов, хотя это было до того, как я нашел EBR, поэтому я не называл это так, и это было не для того, чтобы вернуть мою бывшую, а скорее для того, чтобы найти время и пространство для исцеления. И угадайте, что? Каждый раз вскоре после этого я получал некоторую версию сообщения «Я скучаю по тебе».

Так что, хотя это может показаться нелогичным, лучшее, что вы можете сделать, – это прервать контакт и позволить времени и пространству творить чудеса. Это правда, что отсутствие заставляет сердце любить.

Не поймите меня неправильно, это не просто так. Вы не можете просто сидеть и ждать, пока он подползет к вам. У тебя еще есть работа. Время и пространство абсолютно необходимы, но если ваша цель – вернуть бывшего, есть другие вещи, которые помогут ускорить процесс.

Бесконтактный способ показать ему, что он потерял

Если вы не отвлекались на некоторое время от бывшего, чтобы вылечиться и стать лучше, то у меня для вас ШОКАРНАЯ новость … Возможно, вы УСИЛИТЕ его склонность воспринимать вас как должное, если вы попытаетесь оставаться на связи с бывшим, как ни в чем не бывало получилось.

Здесь, в Ex Boyfriend Recovery, не секрет, что вы должны использовать расстояние и время, чтобы вызвать у бывшего чувство потери и сожаления. Вероятно, вы не новичок в термине «Нет контакта». На самом деле, держу пари, если вы ищете ответы на эту проблему в Интернете, мы, вероятно, не единственный сайт, на который вы попали. Итак, я уверен, что вы, вероятно, уже встречали этот термин в своих усилиях. Но держу пари, что вы еще не видели, как «Нет контактов» изложено так, как наша команда делает «Нет контактов».

Узнайте, как мы это делаем, ЗДЕСЬ, прежде чем делать что-либо еще!

В период отсутствия контактов вы должны сосредоточиться на работе над улучшением себя и своей жизни. Делайте то, на что у вас не было времени, когда вы были в отношениях. Возьмите тот урок гончарного дела, на который вы думали записаться. Пришло время направить это время и энергию на себя. И разместите это в социальных сетях, чтобы ваш бывший парень и его сфера влияния увидели! Покажите, что вы делаете то, о чем всегда мечтали.Продемонстрируйте то, что, как вы знаете, он любил и ценил в вас, И определенно покажите, что вы собираетесь гулять и веселиться! Мне важно, чтобы, когда он решает проверить вас, у него не сложилось впечатление, что вы просто погрязли в жалости к себе с момента разрыва.

Никому не нужен тот, кто делает одного человека всей его жизнью. Это большое давление, и это непривлекательно. И правда в том, что люди не хотят чего-то легко достижимого. Но, создавая пространство между вами и вашим бывшим и показывая, что вы счастливо проживаете свою жизнь, это автоматически заставит их рассматривать вас как недостижимую.

Итак, если вы объедините концепции времени и пространства и продемонстрируете все свои положительные улучшения в социальных сетях, то вы освоили период отсутствия контактов. Вскоре ваш бывший парень почувствует ваше отсутствие и начнет скучать по вам, если еще этого не сделал. Цель состоит не только в том, чтобы заставить его чувствовать, что он вас теряет, вам нужно подчеркнуть это, заставляя его чувствовать, что он упускает из виду человека, которым вы становитесь, и будущее, которое вы создаете.

И вы можете применить ту же тактику во взаимодействиях, которые у вас есть со своим бывшим парнем, как только вы вступите в первый контакт.Не будьте слишком доступны и сразу отвечайте на его сообщения или звонки, а иногда и вовсе. При общении обязательно демонстрируйте свои положительные качества – особенно то, что, как вы знаете, нравилось ему в вас.

Один из самых эффективных способов вернуть бывшего парня – заставить его сожалеть о том, что он принимает вас как должное. И ключ к этому – правильно использовать период отсутствия контактов.

В заключение…

Так что, возможно, эта цитата Баффи не совсем соответствует восприятию вещей как должного … в отношениях, но в целом настроения все те же.Кроме того, это забавно:

«Знаешь… ты воспринимаешь убийство как должное. А потом он уходит, и вы говорите: «Хотел бы я больше ценить это»… остановился и понюхал трупы, понимаете? » – Спайк, «Где дикие твари»

Суть в том, что вы не понимаете, что у вас есть, пока это не исчезнет. Вот как это работает с потерей чего-либо… работы, друга или отношений.

Как я уже упоминал, мужчины склонны воспринимать своих партнеров-женщин как должное. У них также есть тенденция по-разному воспринимать расставания, не полностью осознавая тяжесть потери, пока они не обойдутся без нее какое-то время.

Так что вы с этим делать?

Реализуйте волшебную формулу: Время + Пространство + Изменение. Время и пространство, которые предлагает период отсутствия контактов, автоматически создадут естественную обстановку для вашего бывшего парня, который будет скучать по вам, просто заставив его столкнуться с реальностью жизни без вас.

И, совершенствуя себя и сосредотачиваясь на себе в период отсутствия контактов, вы добиваетесь исцеления, что, честно говоря, является наиболее важной частью процесса бывшего выздоровления. Никто не хочет вечно быть несчастным.И косвенное напоминание бывшему парню о ваших положительных качествах в сочетании с реальностью того, что вы больше не имеете, является идеальным рецептом, чтобы вернуть его в свои объятия.

Соответствующий следующий вопрос должен быть…

«Неужели одно только отсутствие контакта заставит его сожалеть о том, что он принял меня как должное, И вернется?»

и ответ … нет!

Что?

Я правильно знаю?

Я знаю, это расстраивает. Но правда в том, что да, это, вероятно, заставит его пожалеть об этом, поскольку вы приложили усилия для создания такой жизни, которая вызовет его интерес.Однако, если вы хотите, чтобы он вернулся или не стал снова принимать вас как должное … вы должны уметь создать функциональный стиль общения взад и вперед. И, если вы хотите сделать это ДОКАЗАННЫМ способом, вам следует выполнить шаги, изложенные в Ex Boyfriend Recovery Pro. Или, если вы еще не совсем уверены в том, что с головой окунетесь в работающую программу (ознакомьтесь с этими историями успеха EBR), вам следует прочитать эту статью «Что делать после отсутствия контакта».

Хорошо, теперь, когда вы знаете, как заставить своего бывшего сожалеть о вас как должное, и у вас есть ресурсы, чтобы знать, что делать ПОСЛЕ отсутствия контакта, давайте поговорим в частности о ВАШЕМ разрыве.Я имею в виду, что мы написали статьи почти о каждой ситуации, с которой когда-либо сталкивались, и по большей части каждый человек, который приходит сюда, думает, что он является исключением из правил или, возможно, что мы не касались конкретной ситуации, которая они уже имеют дело. И вы знаете, что, хотя мы имели дело с МНОЖЕСТВОМ ситуаций, у вас может быть что-то уникальное, что мы не рассмотрели. И мы не хотим оставлять вас в такой ситуации. Мы хотим помочь! Итак, в комментариях ниже расскажите мне о своем разрыве, и мы научим вас, как заставить его понять вас и понять, что он потерял.

Я хочу знать:

1. Подробности вашего разрыва. Как именно он принял вас как должное.
2. Чем вы занимались после разрыва.
3. А какие действия вы собираетесь предпринять после прочтения этой статьи.

Девушке, которая его не ценила

Я всегда была девушкой, которой нужно было знать все о прошлом моего парня. Это было не потому, что я хотел осудить или разозлиться, но я хотел узнать, чего не следует делать, когда дело касается моих отношений.Если я достаточно заботился, чтобы спросить о его прошлом, я достаточно заботился о нем, чтобы захотеть стать лучше всеми возможными способами. Когда я впервые начала встречаться со своим парнем, каждую ночь перед сном мы оба говорили о наших прошлых отношениях.

Счастливые времена, печальные времена и времена, когда мы поняли, что это не тот человек, с которым мы хотели бы быть всю оставшуюся жизнь.

Я рассказала ему о своем самом первом парне, как он лгал, обижал и изменял мне. Я сказал ему, что понял, что не испытываю абсолютно никаких чувств к мальчику, которым он был, но испытывал чувство, что действительно влюблен.

Я рассказал ему, как впервые влюбился, и как сильно я разбился и сгорел, когда он ушел. Он ни разу не заставил меня чувствовать себя плохо из-за таких чувств, но он выразил свою благодарность этому человеку, потому что, знал он это в то время или нет, он собирался превратить меня в совершенно нового человека, которого невозможно уничтожить. опять таки.

Он рассказал мне о разных девушках, с которыми тоже был.

Некоторых он совершенно не уважал, а другим все еще желал хорошего.

Это особенность нас двоих, хотя в прошлом мы были ранены, и хотя наши сердца находятся в совершенно разных местах, чем когда-то, мы все еще в большом долгу перед этими прошлыми отношениями.

Моим бывшим был тот, за кого я думал, что выйду замуж. Познакомившись с ним всего 6 месяцев, я сказал практически всем, что это тот человек, с которым я хочу провести вечность. Я планировал все свое будущее вокруг него, только чтобы оно упало прямо передо мной.

Дело в том, что я думала, что знаю, что это тот, за кого я хочу выйти замуж.

Позже, пробыв с моим нынешним парнем в течение двух лет, я обнаружила, что не знаю, как разозлился мой бывший. Как кровь кипит, лицо красное, вены лопаются, злой.

Я знал, каким он был, когда он хотел, чтобы я увидел его. Я настолько увлекся этим человеком, что почти забыл, что есть другая сторона, которую я до сих пор не видел.

Если бы я продолжил эти отношения без того, чтобы он причинил мне боль, я думаю, что закончил бы с кем-то, кого я на самом деле не знал.

Мой парень сейчас так благодарен за то, что мой бывший не оценил меня, так что он может оценить меня сегодня.

Как по мне?

Я тоже благодарен. Не только для многих мужчин, которые не ценили меня, но и для женщин, которые его не ценили.

Я делаю все самостоятельно, и пока что я знаю, что делаю чертовски трудную работу.

Возможно, вы не оценили этого человека таким, каким он был, но теперь я понял. Я так близок к тому, чтобы провести остаток своей жизни с этим удивительным парнем, и если бы не все вы, я знаю, что дороги не выровнялись бы настолько идеально, чтобы это произошло.

Если он не узнал, что ему нравится то, как возбуждено, я бы сравнил это с его прошлой девушкой, которая не любила.

Если бы он не узнал, что я немного переборщил с ОКР, он бы не научился ценить моменты, когда я расслабляюсь и становлюсь немного грязным.

Если бы у него не было возможности связаться со мной как на физическом, так и на ментальном уровне, в каком-то смысле он никогда бы не смог установить связь ни с кем из вас. Он бы провел всю свою жизнь, не осознавая, насколько хорошо это может быть, и не решил бы из-за этого уладить дело.

I. Am. Так. Благодарный. Из. Ты.

Это то, о чем не многие девушки говорят или даже хотят признаться, но, черт возьми, я точно это имею в виду.

Он научился любить:

тяжелее,

лучше,

умнее,

счастливее,

и добрее.

Вы помните свою первую любовь в средней школе? Что вы почувствовали, когда узнали, что уже на следующей неделе он был влюблен в девушку из вашего класса? Вы были так убиты горем, потому что думали, что это он.

Только для того, чтобы найти годы в будущем, вам придется пройти через множество увлечений в средней школе.

В конце концов, вы найдете тот, который превосходит все предыдущие, с которым вы были, и он просто подходит.

Вот кем ты был для него, школьным пассатом.

У всех они были, и я уверен, что все они были.

Раньше я ненавидел их, потому что я потерял так много людей, которых я думал, что люблю, но теперь?

Я так благодарен им за вас.

Девушке, которая его не оценила,

Позвольте мне показать вам, как это делается.

Почему я поблагодарил бывшего и теперь ценю разбитое сердце

«Как я благодарен сегодня за то, что знаю, что все мои прошлые трудности были необходимы мне, чтобы быть там, где я нахожусь сейчас». ~ Неизвестно

Я познакомилась со своим бывшим парнем, назовем его Дереком, по работе. Нас познакомили общие коллеги, а затем мы нашли общий язык и начали встречаться.

У нас сразу возникла связь, частично основанная на физическом влечении, но также мы много смеялись вместе, и я почувствовал, что он заботится о мне.

В то время мы жили в разных городах, но виделись каждые два уик-энда. Мы встречались так год, а потом поговорили о совместном переезде.

Мы решили, что я искореню себя и перееду в его город, потому что у него была устойчивая, стабильная карьера, и он не мог ее покинуть. Я очень беспокоился о том, чтобы уйти от моих друзей и своей жизни, но по нескольким причинам, главной из которых был страх остаться в одиночестве, я решил переехать.

Поначалу жить вместе было тяжело.У нас были разные способы делать что-то, но мы поняли это – по крайней мере, я так думал.

Через несколько месяцев я впал в тяжелую депрессию, и мое прошлое беспокойство вернулось в полную силу. Я набрала 20 фунтов за четыре месяца из-за чрезмерного эмоционального перекуса. Я использовал пищу в отчаянной попытке почувствовать себя лучше, пытаясь заполнить пустоту любым возможным способом.

Через шесть месяцев после переезда Дерек расстался со мной однажды, когда я пришла домой с работы. Я был эмоционально и психически неуравновешен и полностью ошеломлен.Я чувствовал себя совершенно одиноким и разочарованным, и я не знал, что делать. Я собрал чемодан, положил кошку в переноску и ушел.

Не было ни одного человека, который бы меня не поддержал в это время. Я вернулась в город, из которого уехала полгода назад, и месяц жила с сестрой, занимая деньги у мамы.

Я разговаривал со своими друзьями и семьей каждый день, чтобы попытаться почувствовать себя лучше, и они предлагали свою помощь, как могли.

Поддержка со стороны большинства людей означала избиение Дерека, главного нарушителя, и объяснение мне, почему мне не следовало быть с ним или почему мы не созданы друг для друга.Однако по какой-то причине я в глубине души знал, что сосредоточение внимания на его негативе – это не тот способ, которым мне нужно было его преодолеть.

Дерек был неплохим человеком; в конце концов, я не так давно влюбилась в него. Он не был ни злым, ни эгоистичным, ни трусом. Он был необходим. Он был в моей жизни с очень конкретной целью, которая, как я теперь знаю, заключалась в том, чтобы раскрыть мое раненое, напуганное, тревожное сердце для исцеления.

Депрессии было недостаточно, чтобы привлечь мое внимание, как и тревога, и не было сильной прибавки в весе, которую я испытал.Мне нужно было, чтобы он направил меня к открытию, которое я был совершенно слеп.

Если бы я не почувствовал, что мое сердце разбилось тысячу раз в конце этих отношений, я не знаю, через какие пытки я бы себя перенес, или сколько времени мне потребовалось бы, чтобы начать путь исцеления, которым я был с тех пор.

Собираясь снова, я знал, что мне нужна помощь. Я знал, что не могу делать то, что мне нужно делать сам, и не хотел. Мне нужна была поддержка, мне нужны были другие инструменты, кроме лекарств, и я хотел другую жизнь, отличную от той, которой я жил.

Я начал встречаться с духовным наставником, который помог мне исцелиться и научиться слушать свое сердце. Мы много работали над моими ранами с детства и моим страхом быть брошенным, который возник из-за того, что мой отец покончил жизнь самоубийством в очень раннем возрасте.

Мне нужно было встретиться лицом к лицу со своим внутренним я и признать, что она взывает о внимании и любви.

За последние пять лет с момента получения помощи я также изменил свою диету, способ упражнений, свой взгляд на свое тело, друзей, отношения с семьей и взгляды на романтические отношения.

Теперь я считаю, что каждый человек, с которым мы контактируем, появляется в нашей жизни по какой-то причине. Если бы я не встречался с Дереком, я бы не проснулся до своей жизни. Я бы спал и продолжал жить так, чтобы не питать мою душу.

Я никогда не смог бы исцелиться достаточно, чтобы впустить в свою жизнь еще одну прекрасную душу – мужчину, который теперь является моим партнером, который поддерживает меня так, как я не думал, что это возможно пять лет назад.

Через два года после того, как мои отношения с Дереком закончились, я вернулся к работе в той же компании, где он и я встретились, и у нас приближалось наше ежегодное собрание.Я увижу его впервые с тех пор, как переехал два года назад.

Я нервничал, но знал, что исцеление, которое я сделал в связи с нашими отношениями, поможет мне. Я также практиковал в медитации то, что хотел, чтобы наша встреча была похожа, когда я снова его увижу.

Когда я сел в ресторане и устроился на нашем ежегодном собрании, я почувствовал, что кто-то позади меня подошел и крепко обнял меня. Это был Дерек, нервно улыбающийся мне.

Я раскрыл руки и крепко обнял его, мое сердце колотилось из груди.Я боялся, что буду эмоциональным, и что все наши коллеги увидят, как я сломаюсь и расстроюсь. Вместо этого я обнял его, улыбнулся и спросил, как поживает его семья.

Мы приятно поболтали несколько минут, а затем я сделал паузу. Я посмотрел ему в глаза с нежностью и сказал: «Мне нужно вас поблагодарить».

Он потрясенно посмотрел на меня и спросил, зачем. Я рассказал ему о своем путешествии после нашего разрыва, исцелении, которое я сделал, и прощении, которое я смог почувствовать.Я признался, что мое участие в наших отношениях является нездоровым, и сказал ему, что если бы это было не из-за него, я, возможно, не был бы сегодня жив, счастлив и связан с собой.

На мгновение у него не было слов. Затем он сказал, что боится, что я расстроюсь, и что он испытывает крайнюю вину за то, как все закончилось, но в то время он не знал, что еще делать. Он также поделился, что с тех пор понял, что ему нужно лучше общаться с людьми и работать над пониманием.

Я знаю, что некоторые люди слышат мою историю и думают, что они никогда не смогут простить своего бывшего, быть дружелюбными или открытыми для них снова.И, пожалуйста, поймите, что прощение не означает прощение. Я решил простить за себя Дерека. Мне нужно было простить его, чтобы правильно учиться и расти на нашем совместном опыте, но это не значит, что я не понимаю, что были вещи, которые он мог бы сделать иначе.

Если с вами плохо обращались, обманывали, говорили свысока или лгали, я понимаю боль, но я также приглашаю вас открыться идее о том, что мы отвечаем за свою жизнь и что мы получаем из нашего опыта.

У каждого из нас есть возможность заглянуть под поверхность своей боли и увидеть конец одного как возможность для другого.Мы можем взять свое горе и превратить его в рост сердца. На самом деле, он нас умоляет сделать это.

Если мы сможем вложить благодарность в нашу боль, мы испытаем чудесные перемены в нашей жизни. Я надеюсь на вас: вы сможете преодолеть свою боль, исцелить свое сердце, и однажды, когда вы столкнетесь с человеком, которого когда-то боялись увидеть, вы сможете посмотреть на него, узнать себя и сказать «спасибо».

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Преодоление разрыва отношений и извлечение уроков из опыта

«Зачем беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать, если вы можете занять себя, контролируя то, что от вас зависит?» ~ Неизвестно

Отношения заканчиваются, все это знают.На самом деле сложнее всего справиться со страданием, принять, отпустить, двигаться дальше и одновременно обработать множество других чувств.

Шесть месяцев назад мой бывший парень решил разорвать наши отношения, потому что не смог простить мне ошибку, которую я совершила.

В первые недели нашего разрыва я решил, что было бы лучше, если бы я просто дал ему немного времени подумать. Я принял последствия своей ошибки и решил не давить на него.

Я знал, что мы оказались в этой неразберихе по моей вине, и что он страдал от моих проступков (которые не были связаны с неверностью).

Через месяц мы снова встретились, и он сказал мне, что не может простить мне то, что я сделал, – что моя ошибка означает, что я не любила его и никогда не любила его за все три года, проведенные вместе.

Я просил прощения. Я попросил второй шанс. Он сказал мне, что больше не может мне доверять и больше не рискует получить травму. Я принял его решение и начал жить своей жизнью.

Прошло два месяца, и однажды ночью он позвонил мне. Он сказал мне, что ужасно скучал по мне и хотел меня видеть.На следующий день мы пошли в Starbucks.

Он сказал мне, что не может перестать думать обо мне, что он сравнивает со мной каждую женщину и что он хочет дать нам второй шанс. Но затем он сказал мне, что слишком напуган, чтобы полностью посвятить себя мне, и что он не уверен, чего хочет.

Я был удивлен. Я думал, что он пришел ко мне, потому что знал, что хочет быть со мной, но он этого не сделал. Он был сбит с толку. Я сказал ему, что он должен выяснить, чего он хочет, прежде чем причинять кому-то вред.

Прошло три недели, и однажды мой друг сказал мне, что у него есть девушка.

Он принял решение двигаться дальше. Теперь я должен был сделать то же самое.

Я был опустошен. Я так его любил. Я все еще ждал его, потому что у меня была надежда. Я все еще ждал этого второго шанса. У меня осталась большая дыра в сердце и беспокойный, неконтролируемый ум.

Если вам также пришлось признать, что кто-то, кого вы когда-то любили, больше не хочет быть с вами, вы, вероятно, понимаете, какой поток чувств и мыслей приходит к вам каждый день, каждый час, каждую минуту.

Такое ощущение, что даже если вы пытаетесь двигаться дальше, перестать вспоминать, перестать спекулировать и думать об этом человеке, вы не добиваетесь прогресса.

Хотя я никогда не чувствовал себя виноватым из-за разрыва отношений (я уверен, что сделал все, что мог, чтобы спасти их, и я не собирался мучить себя), мне действительно было грустно, что он был с кем-то другим, и я все еще думая о нем и о том, какими великими мы когда-то были.

Рассказы об этом моим друзьям помогли только на мгновение.Через несколько часов я всегда ловил себя на том, что думаю о тех вещах, о которых больше не следует думать.

Мой разум был ураганом всех неправильных мыслей.

Внезапно я обнаружил, что не беспокоюсь о том, что отношения закончились. Вместо этого я беспокоился о том, как я живу каждый день, о том, как я думал с менталитетом «жертвы».

Мучил себя собственными мыслями! И единственным человеком, который мог мне помочь, был я. Ответ был внутри – и только внутри – меня.

Читаю книги, статьи, очерки. Я пытался найти ключевую мудрость, которая могла бы позволить мне наконец почувствовать душевный покой.

Благодаря этому процессу я обнаружил силу позитивного мышления и принятия.

Все люди разные и поэтому справляются с ситуациями по-разному. Например, я очень чувствительный и ранимый человек. Когда кто-то причиняет мне боль, я много плачу, сразу прощаю, не ненавижу и не ищу мести.

Однако чувства разочарования и печали остаются со мной надолго, и я очень стараюсь, наконец, отпустить эти чувства.

Чтобы справиться с разрывом, от нас требуется огромная сила. Нам нужно быть сильными, чтобы контролировать свои мысли, перестать плакать, обрести счастье в настоящий момент и отпустить человека, которого мы так любим.

Итак, как нам получить эту силу? Как нам двигаться дальше? Как мы начинаем отпускать?

Я пришел к выводу, что не существует единого эффективного метода, чтобы справиться с разрывом.

Некоторые люди могут посоветовать вам как можно скорее познакомиться с кем-нибудь другим; другие могут посоветовать вам побыть в одиночестве пару месяцев; а некоторые могут возразить, что любовь того не стоит и что вам всегда будет больно.

Я хочу поделиться тем, что я узнал из своего опыта. Я хотел бы сказать вам, что это легко, но это не так. Это требует много сил, терпения, решимости, надежды и чувства собственного достоинства.

Если вы в настоящее время переживаете травмирующий разрыв или у вас все еще есть воспоминания о любимом человеке, которые так близки вашему сердцу, что вы думаете, что никогда не забудете их, эти советы могут помочь:

1. Прекратите любой контакт с этим человеком.

Перестаньте звонить и перестаньте отправлять тексты или электронные письма.Уважайте его решение. Это будет нелегко, но каждый раз, когда вы захотите написать или позвонить им, напоминайте себе: «Это только повредит мне и затруднит отпустить и двигаться вперед по жизни».

2. Прекратите искать причины, по которым это закончилось, и сделайте то, что вы могли бы сделать лучше.

Заманчиво перефразировать то, что произошло, и обвинить себя в своих недостатках, но вы не можете изменить прошлое, так зачем мучить себя, переживая его заново? Единственное, что имеет значение, это то, что отношения подошли к концу и пора двигаться дальше.

3. Перестаньте думать о том, что другой человек думает, делает, желает, планирует и чувствует.

Единственный человек, который сейчас имеет значение, – это вы . Важно то, что вы думаете, делаете, желаете, планируете и чувствуете.

4. Практика принятия.

Каждое утро стремитесь полностью принять то, что происходит сейчас. Поверьте, есть причина, по которой все это происходит, и верьте, что это к лучшему. Что этот разрыв каким-то образом поддержит ваш рост или приведет к чему-то хорошему, даже если вы не видите этого сейчас.

5. Не ненавидьте и не желайте ничего плохого этому человеку.

Вы не причините им вреда, если будете думать о них негативно. Вы только навредите себе, если останетесь в таком гневе и горечи.

6. Позвольте себе чувствовать и горевать.

Это было для меня самым важным. Не чувствуйте себя виноватым за то, что грустили или желали, чтобы все было иначе. Позвольте себе почувствовать боль от потери любимого человека.

Не скрывайте своих эмоций и не смущайтесь из-за того, что вам больно.Еще хуже реагировать на тяжелое чувство (например, грусть) другим тяжелым чувством (например, виной). Просто позвольте себе почувствовать все, что вы чувствуете, без ограничений по времени.

7. Наслаждайтесь ощущением осознания того, что вы сделали все, что могли.

Может быть, вы боролись за этого человека или просили прощения. Будьте уверены, что в будущем вы никогда не пожалеете о неправильном решении и никогда не будете думать о том, «что могло случиться», потому что вы знаете, что приложили усилия.

8. Практикуйте благодарность.

Составьте список всего хорошего, что происходит в вашей жизни, за что вы благодарны. Включите атрибуты, которые делают вас особенным и желанным человеком. Продолжайте добавлять элементы в этот список, включая все, что мы считаем само собой разумеющимся, например, наше здоровье, образование, наши семьи, наших друзей и наши навыки. Обращайтесь к этому списку всякий раз, когда думаете, что потеряли самое лучшее в своей жизни. Вы этого не сделали. Еще многое предстоит оценить, и еще многое предстоит сделать.

9. Примите позитивное мышление.

Начинайте каждый день с мыслей о том, что вдохновляет или поднимает настроение. Подумайте о людях, которыми вы восхищаетесь, о мечтах, которые еще предстоит осуществить, о вещах, которых вы с нетерпением ждете в свой день. Наполните свой разум позитивными мыслями, чтобы противодействовать негативным.

10. Прочтите.

Прочтите книги или статьи по саморазвитию, связанные с этой темой. (Не смущайтесь – никому не нужно знать!) Перестаньте смотреть романтические фильмы и слушать песни о любви.Вместо этого читайте, читайте, читайте! Книги могут изменить вашу жизнь.

–

Несмотря на то, что с момента моего разрыва прошло четыре месяца, я все еще практикую то, чем поделился с вами. Это непросто, и это определенно не автоматическое изменение. Но главное – начать.

Только вы можете изменить свое самочувствие. Никто не может.

Каждый день напоминайте себе, что жизнь прекрасна и что со временем боль пройдет. Жизнь происходит прямо сейчас, и нет причин тратить больше дней на то, чтобы грустить о прошлом.

Измените свой взгляд на жизнь, потерю и боль; научитесь воспринимать все, что с вами происходит, положительно.

Вы не можете контролировать чужое решение, поэтому сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать : на своих мыслях, своем отношении и реакции.

Мы все уже сталкивались с расставаниями. Вы не одиноки в этом. Не теряйте надежды; это займет время!

И помните:

«Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не падаем, но в том, чтобы подниматься каждый раз, когда мы падаем.~ Конфуций.

О гостевом участнике

Хотите, чтобы ваши статьи были размещены на сайте? Прочтите Правила подачи заявок, а затем отправьте сообщение Лори по адресу электронной почты @ tinybuddha.com. Не забудьте подписаться на Tiny Buddha, чтобы получать обновления и эксклюзивный контент! Обратите внимание, что есть два способа получать электронные письма: каждый будний день или еженедельно по пятницам.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

5 шагов, чтобы раз и навсегда избавиться от недостатка признательности »Центр INLP

Вы устали от того, что вас считают само собой разумеющимся?

Вы не одиноки.

В своем исследовании для этой статьи я нашел не менее 100 статей из основных источников новостей и психологии. Большинство из них ссылаются на недостаток признательности как на главную причину развода, разрыва отношений и эмоциональной дистанции.

Исследователь М. Гэри Нойман утверждает, что 44% женщин эмоционально недовольны своими романтическими отношениями. Основная причина? Отсутствие общения и признательности.

На рабочем месте ничем не отличается. Тони Шварц из Harvard Business Review говорит, что большинство рабочих, особенно женщины, не чувствуют, что их компания ценит их.Это основная причина текучести кадров и недостаточной производительности.

Шварц называет признательность самым важным фактором вовлеченности сотрудников. Он цитирует всемирное исследование Towers-Watson , чтобы доказать это. Он также сделал следующее глубокое заявление:

Независимо от того, что еще каждый из нас извлекает из своей работы, может быть нет ничего более ценного, чем чувство, что мы действительно важны – что мы вносим уникальную ценность в единое целое, и , за что мы получили признание.

Вернувшись домой, большинство экспертов не могут переоценить важность выражения признательности своему партнеру. Вот как сохранить любовь и избежать ссор и измен.

Давайте назовем это просто T.O.A.D.

Я серьезно не понимаю
, о чем вы говорите.

На мой взгляд, у женщин не так много проблем с признательностью, как у мужчин. Как будто у некоторых мужчин болезнь «осведомленности о других». Назовем это просто ЖАБА.Как бы усердно вы ни работали, они вряд ли замечают , через что вы проходите, не говоря уже о ваших жертвах.

Это ЖАБА в действии!

Конечно, вы можете поднять вопрос, и он может хорошо ответить в течение дня или двух. Затем болезнь снова берет верх. В конце концов он снова впадает в эгоцентризм, и ему, кажется, все равно, сколько вы делаете, почему и как. Его больше интересует то, что он делает, и не имеет значения, что еще нужно делать. (Хотя он все еще хочет секса.)

Конечно, вы можете просто отказаться выполнять несколько важных дел по дому, так что он будет вынужден встать на ноги. Затем он скулит, как ребенок, и продолжает делать все НЕПРАВИЛЬНО. Таким образом, вы больше не будете беспокоиться об этом.

Если это будет продолжаться достаточно долго, вы в конечном итоге почувствуете себя так, как описывает блоггер Huff Post Моник Хонаман: В течение многих лет я была поваром, уборщицей, шофером … Я не чувствую, что мы являемся партнером … Я просил, требовал и умолял, чтобы вы помогли мне и оценили меня… просто чтобы оставить чувство разочарования.Я больше не могу этого делать. Я не хочу больше так жить. Я задолбался.

Опять же, вас может даже не беспокоить то, что он не помогает с некоторыми вещами. Вы можете просто захотеть, чтобы он узнал и оценил то, что вы делаете.

Философ Уильям Джеймс хорошо выразился: Самая глубокая жажда человеческой натуры – потребность быть оцененной.

Если вам пора вылечить его раз и навсегда, эта статья может перевернуть все для вас.

Между прочим, следующие пять шагов НЕ являются фальшивыми советами по самопомощи, которые звучат хорошо, но на самом деле не работают. Эти шаги предназначены для вас, если вы серьезно хотите получить заслуженную оценку. Предлагаемый здесь совет основан на здравых принципах, подтвержденных научными исследованиями.

На личном уровне я даже более квалифицирован, чтобы писать это, потому что меня вылечила моя жена Хоуп. ЖАБА больше не является проблемой между нами, хотя я был таким же слепым, как и любой другой мужчина, и вел себя как большой ребенок!

Заявление об ограничении ответственности: Если вы находитесь в отношениях с физическим насилием, нестабильностью или потенциально опасностью, вам необходимо обратиться за помощью к специалисту по домашнему насилию.Эти шаги НЕ применимы к вам.

Итак, если вы женаты на ненасильственной ЖАБЕ, будьте готовы перевернуть его мир.

5 шагов к тому, чтобы заслужить признание, которого вы заслуживаете

1. Прекратите умолять.

Если вы собираетесь добиться реальных перемен, ему НУЖНО знать, что вы серьезно настроены. Больше не нужно просить признательности. Больше не нужно ставить себя в положение «один вниз».

Чтобы добраться до него, вам нужно преодолеть слои ложных убеждений, вредных привычек, самооправданий, озабоченностей и беспорядочных мыслей …вплоть до его примитивного мозга . Вот откуда исходит мотивация “сделай или умри” . И ему это нужно.

Мольба этого не делает. Заявление о слабости проектов (ЖАБЕ). Это только вызовет неуважение и не доставит вам желаемого. Он может временно пойти с вами, чтобы вы перестали ныть. Затем он вернется к своим старым путям.

Итак, вам нужно будет отправить более первичное сообщение , которое будет связано с его потребностью в том, чтобы вы были в его жизни.Хорошая новость в том, что сделать это несложно.

Но сначала перестань умолять. На самом деле, я бы посоветовал вам несколько дней не просить ЖАБА признательности, прежде чем перейти ко второму шагу.

2. Сообщите ему, куда ведет его нынешний путь…

С обрыва.

Честно говоря, ему нужно знать. Если он продолжит этот путь, настанет день, когда вы не сможете вернуть к нему свои нежные чувства, даже если бы захотели. Вы можете закончить как один из моих клиентов, который сказал: Я хочу его любить.Я хочу снова заинтересоваться, теперь, когда он, кажется, пытается. Я хочу вместе поговорить и посмеяться. Но я не могу. После стольких лет пренебрежения мне просто наплевать на него.

Вы можете спокойно сказать ему, что этого сценария можно полностью избежать , если он решит быть вашим партнером в жизни и будет ценить вас.

Другими словами, он находится на месте водителя. Он может выбирать. Однако у вас нет выбора. Вы действительно не сможете любить его, служить ему, заниматься с ним любовью или жить в одном доме после стольких лет жизни в пустоте.

TOAD должны чувствовать, что у них есть выбор. Если вы скажете правду, что однажды, у вас не будет выбора, пока он не проснется, он поймет, что это его дело.

3. Вместо этого оцените себя

Каждый раз, когда вы думаете, что было бы неплохо, если бы он сделал что-нибудь продуманное, сделайте это для себя . Если вы думаете купить ему рубашку, купите себе блузку. Если вы обычно чувствуете себя обязанным приготовить ему завтрак по утрам, приготовьте его сами.

Это не о эгоизме. На самом деле это дает ему понять, что ваши потребности важны. Вы серьезно относитесь к своим потребностям. Если он их не встретит, то встретится кто-нибудь другой. На данный момент это вы.

Непрямое (но неизбежное сообщение для ЖАБЫ с потенциалом) таково: В будущем этим другим человеком может стать другой человек. Помните, вы посылаете сообщение его примитивному мозгу. Примитивный мозг процветает на соревновании .Вы хотите, чтобы он соревновался за то, чтобы заботиться о вас.

Сделайте шаг назад и позаботьтесь о себе. Возможно, это будет не так приятно, но, тем не менее, будет очень приятно хорошо относиться к ВАМ.

4. Награждайте его, когда он задумывается.

Не говори: «Пора» или «Что ты знаешь? Наконец-то ты сделал что-то для кого-то, кроме себя! »

В этот момент маленький мальчик в нем напуган и пытается доставить вам удовольствие. Награди его. Успокойте его. Затем мягко напомните ему, что вы надеетесь, что он продолжит этот путь, потому что это самое важное, что он может сделать , чтобы спасти ваш брак.Вы не хотите оставаться без него, поэтому радуетесь, что он играет с мячом и больше думает о вас.

5. Не расслабляйтесь.

Обучение TOAD в некоторых случаях занимает немного времени. Жабы могут восстановить их чувство осознания других и стать вдумчивыми людьми. Но на это нужно время. А пока вы не должны страдать как жертва.

Важно продолжать заботиться о себе, держать его в курсе того, как вы себя чувствуете, и наслаждаться собственной жизнью, пока вы не сможете наслаждаться жизнью вместе с ним.

ЖАБА FAQ

Все жабы можно восстановить?

Я считаю, что нет, они не могут все вылечиться.

Некоторые люди, по воле судьбы или по выбору, навсегда останутся эгоистичными. Я не могу определить для вас момент, когда вы должны отказаться от него. Это твое решение. И вам также следует обратиться за советом к объективному, обученному, внешнему источнику, прежде чем принимать такое решение.

Честно говоря, если вы когда-нибудь решите, что он действительно безнадежен, тогда вам захочется знать, что вы сделали все, что могли… что вы честно дали ему безошибочную возможность сделать все правильно.

Разве это не эгоистичный подход? Разве я не получу лучших результатов от «бескорыстного» служения?

Вряд ли. Во всяком случае, не в традиционном определении самоотверженного служения. Некоторые ЖАБЫ навсегда пользуются преимуществами бескорыстного служения. Что интересно здесь, так это то, что вы удовлетворяете его потребности, требуя, чтобы вас ценили и общались. Как это так?

ЖАБЫ недовольны тем, что они так эгоцентричны . Они будут намного счастливее, когда узнают других.Им просто нужна серьезная поддержка. Вы делаете ему одолжение, не позволяя ему сорваться с крючка.

Стоит ли мне продолжать просить его о помощи?

Тонкий шанс на успех. И вот почему: если он пойдет на коучинг или терапию только потому, что вы настаиваете, это может только еще больше привести его к эгоцентризму. Он придет домой со всеми терапевтическими оправданиями того, почему он такой, какой он есть, потому что он вообще не хотел идти.

Если ему нужна реальная помощь, он должен решить сам.И он должен это делать, зная, что поставлено на карту. Тогда появляется надлежащая мотивация.

Мне очень сложно применить эти шаги. Почему?

Шаги покажутся вам невозможными, если:

1. Вы не чувствуете себя достойным признательности.

Это ваша проблема. Чем раньше вы ее устраните, тем лучше. Если в глубине души вы не чувствуете себя достойным уважения, любви и признательности, вы не сможете требовать этого соответственно.

Твоя неуверенность в себе проявится, и его примитивный мозг не поверит, что он действительно ДОЛЖЕН что-то делать.В лучшем случае он вас пожалеет. Вам нужно разобраться с проблемами самооценки, тогда эти шаги будут очевидны и естественны для вас.

2. Вы чувствуете, что сильный, отзывчивый, ответственный мужчина никогда не захочет быть с вами.

Некоторые женщины по своей сути боятся, что сильный, безопасный и заботливый мужчина никогда не заинтересуется ими. Итак, они соглашаются на ЖАБУ, потому что верят, что это все, что они могут получить.

Опять же, вам нужно противостоять этим чувствам.Во многих случаях вам может потребоваться помощь в определении источника этой тревоги и ее устранении. Это можно сделать!

Мне страшно. Что мне делать?

Если вы подумываете о том, чтобы предпринять эти шаги или внести какие-либо изменения, страх может внезапно стать вашим постоянным спутником. В этом нет ничего удивительного. Мы цепляемся за знакомство, как если бы от этого зависела наша жизнь. По правде говоря, то, что вам знакомо, часто бывает жалким . Тем не менее, мы цепляемся за него, потому что изменения уводят нас в неизведанные воды.

Удивительно, но многие из нас даже боятся счастья. Счастье, удовлетворение, любовь и взаимное уважение – это чуждые понятия или предназначенные для «других людей».

Это известно как саботаж.

Самосаботаж происходит, когда вы в конечном итоге делаете противоположное тому, что делает вас счастливым. Это может произойти из-за того, что вы были «запрограммированы» таким образом (вы ничего не знаете).

Страх также будет держать вас в саботаже. Страх часто бывает иррациональным, но глубоко переживаемым! Предлагаемый ресурс здесь – Самосаботаж – покончим с этим с помощью AHA! (Смотрите бесплатное видео).Вам нужно узнать, как работает саботаж, и предпринять конкретные шаги A-H-A, чтобы его преодолеть.

Моя ситуация немного сложнее….

Да. Я понимаю всю сложность проблем, в которые мы можем попасть, как и в некоторых из них. Я также помог сотням людей разобраться в этих вещах. Суть в следующем: ЖАБЫ не трансформируются волшебным образом без всякой причины . ЖАБАМ нужна серьезная мотивация, и вы можете быть тем, кто ее обеспечит.

Если у вас сложная ситуация, я предлагаю поговорить со специалистом по взаимоотношениям, чтобы помочь разобраться в ней.В любом случае эти или очень похожие шаги применимы.

Если вам нравится эта статья, то ставьте лайк на моей странице в Facebook, чтобы не отставать от всех моих статей.

Источники:

http://blogs.hbr.org/2012/01/why-appreciation-matters-so-mu/
http://www.huffingtonpost.com/monique-honaman/if-not-shown-appreciation_b_2805222.html? icid = maing-grid7 | main5 | dl3 | sec1_lnk3% 26pLid% 3D282339
http://www.today.com/id/41118523/#.UpFOy43LFd8
http: // молодожены.about.com/b/2013/03/12/unappreciated-women-ask-for-divorce.htm

Майк Бундрант – психотерапевт на пенсии, мастер-тренер НЛП и сертифицированный мастер-коуч ICF (MCC). Он и его жена Хоуп стали соучредителями iNLP Center в 2011 году.

Последние сообщения Майка Бундранта (посмотреть все)

Моя бывшая подруга меня не ценит

Вот 4 возможных причины, по которым ваша девушка не ценит вас и все то хорошее, что вы сделали для нее в прошлом:

1.Вы заставляете ее чувствовать, что она намного ценнее вас

Почти все достойные женщины хотят чувствовать, что их парень, по крайней мере, равен им, но в идеале – выше, чем они сами.

Быть более ценным означает, что она смотрит на него снизу вверх, уважает его, видит в нем крутого парня и знает, что он может легко привлечь других женщин и так далее.

С другой стороны, меньшая ценность означает, что она смотрит на него свысока, не уважает его полностью, видит в нем немного странного парня и знает, что он изо всех сил пытается привлечь других высококлассных женщин, подобных ей.

К сожалению, многие парни не понимают важности того, чтобы их женщина чувствовала, что ей повезло (то есть она с парнем, который более ценен, чем она).

В результате после разрыва парень может попытаться вернуть свою бывшую девушку, заставив ее почувствовать, что она окажет ему большую услугу, если даст ему еще один шанс.

Он мог бы сказать: «Пожалуйста. Я сделаю все что угодно. Ты значишь для меня все. Я обещаю измениться, если вы хотите, чтобы я изменился. Ты самая удивительная женщина, которую я когда-либо встречал.Я не хочу тебя терять. Я никогда не любил другую женщину так, как люблю тебя. Пожалуйста, дай мне шанс. Я знаю, что у нас все получится. Не отказывайся от нас ».

С его точки зрения, он честен и искренен и действительно имеет добрые намерения, поэтому он не видит в своих действиях ошибки.

Тем не менее, он идет против того, что на самом деле заставит ее почувствовать влечение к нему и захотеть его вернуть.

По сути, он умоляет дать еще один шанс, а это не то, что сделал бы высокопоставленный парень.

Ценный парень, который знает, что ей повезло с таким парнем, как он, скажет что-то вроде: «Хорошо, я принимаю разрыв. Без проблем. Я желаю вам всего наилучшего » и пусть она будет той, кто чувствует себя отвергнутым и оставленным позади.

В конце концов, она набросилась, бросив его.

Она потеряла его.

Он может легко привлечь других качественных женщин, поэтому, если она собирается вести себя такой глупой, то она будет сожалеть об этом, если не передумает.

Только не делайте ошибки, говоря ей, что вы ценный парень или качественный парень, и говорите, что она пожалеет об этом.

Это не то, что тебе нужно говорить.

Вместо этого вы заставляете женщину чувствовать это, взаимодействуя с ней и позволяя ей почувствовать это, основываясь на том, сколько уважения, влечения и любви она испытывает к вам, когда вы с ней общаетесь.

Когда вы это сделаете, она сразу же начнет понимать вашу ценность и, естественно, начнет ценить вас в результате.

Кстати: если вы и ваша девушка еще не расстались (т.е. вы искали «Моя девушка не ценит меня» ), посмотрите это видео…

Еще одна возможная причина, по которой ваша бывшая девушка вас не ценит:

2. Вы позволили ей воспринимать вас как должное в отношениях, и теперь она привыкла к такому отношению к вам

Отношения никогда не будут счастливыми, если один из людей принимает другого как должное.

Всегда будет негодование, и во многих случаях оно приведет к обману (то есть один человек будет обмануть кого-то нового, чтобы почувствовать себя любимым и ценным).

Чтобы этого избежать, вам нужно обеспечить баланс между тем, как вы цените ее и она ценит вас.

К сожалению, во многих случаях парень в конечном итоге прилагает больше усилий к отношениям, чем его женщина, надеясь заставить ее полюбить его и хорошо с ним обращаться.

Тем не менее, это обычно дает обратный эффект, на который он надеется в долгосрочной перспективе.

В краткосрочной перспективе, когда отношения только начинаются, женщина может вести себя справедливо и проявлять к нему признательность и любовь, но со временем у нее просто не будет мотивации показывать это так сильно, как это делает он, если он прикладывает больше усилий, чем она.

Одна из причин этого заключается в том, что в глубине души женщина хочет быть в положении, когда она больше чувствует потребность хорошо относиться к своему мужчине и ценить его.

Конечно, она не скажет мужчине, что, потому что он может воспринять это слишком буквально, начать вести себя как мудак и ожидать, что она смирится с этим, потому что она сказала, что хочет, чтобы он заставил ее почувствовать, что ей нужно произвести впечатление ему.

Поскольку большинство женщин не могут передать свои настоящие желания мужчине, пока он не зайдет слишком далеко, они просто хранят молчание и надеются, что мужчина сам разберется и начнет это делать.

Она может намекнуть на это, но она редко скажет ему, что именно она хочет, чтобы он сделал, чтобы она действительно желала его и ценила его.

Итак, если ее парень не понимает, как заставить ее искренне ценить его и чувствовать необходимость произвести на него впечатление, тогда она просто не будет счастлива в глубине души.

Тогда она может начать принимать его как должное все больше и больше (например, не тянет за собой в доме, всегда ожидает, что он поедет к ней, позволяя ему все время платить за все, быть неоправданно стервозной или холодной, не такой ласковой. как раньше, будучи эгоисткой).

Втайне она обычно надеется, что он положит конец ее плохому поведению, изменив свой подход к ней и отношениям.

Если он это сделает, она почувствует непреодолимое чувство уважения и влечения к нему, а затем будет мотивирована хорошо относиться к нему и быть для него хорошей женщиной.

Однако, если он этого не сделает, женщина обычно теряет столько уважения к своему парню, что просто расстается с ним.

Естественно, когда это произойдет, маловероятно, что она с этого момента изменит свое отношение к нему (то есть ее бывший парень будет чувствовать, что она просто не ценит его или ценит все, что он для нее сделал в прошлом. ).

Для нее он теперь ее бывший, и, поскольку она не испытывает к нему сильных чувств, она просто не может беспокоиться о том, чтобы хорошо с ним обращаться и выказывать ему признательность за то, как он все еще помогает ей, или за то, как он все еще хорошо ей.

Итак, вот в чем дело…

Если ваша бывшая девушка не ценит вас, это может быть потому, что она не ценила вас задолго до того, как случился разрыв.

На каком-то этапе ваших отношений вы позволите ей уйти от ответственности, приняв вас как должное, и теперь, когда вы расстались, она просто продолжает это делать.

Если вы хотите, чтобы ее поведение изменилось, вы должны перестать позволять ей уйти от этого.

Это не значит, что вы должны плохо с ней обращаться, обвинять ее в эгоизме, властности или жестокости по отношению к ней.

Вместо этого вам нужно перестать позволять ей всегда добиваться своего или всегда получать то, что она хочет.

Например: если она звонит вам, а вы чем-то заняты, нет ничего плохого в том, чтобы не ответить сразу.

Просто позвольте ему зазвонить, а затем перезвоните ей, когда освободитесь, даже если это произойдет через час или два.

Другими словами, быть ей недоступным 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

В качестве альтернативы, если она продолжает просить у вас денег на вещи, выполнять поручения для нее или делать то, что, как ее бывший, вам больше не нужно, вам нужно просто сказать «Нет» в Добрый, но твердый путь, или скажем «Да», , но с некоторыми условиями.

Например: Если женщина спросила своего бывшего, «Можете ли вы помочь мне оплатить аренду в этом месяце?» после того, как он ранее помогал ей и не заметил каких-либо улучшений в ее поведении, он может сказать (беззаботно, спокойно с улыбкой в ​​голосе): «Ну, что я из этого получу? Ты собираешься приготовить мне ужин? ”

Если она согласится, то он ей поможет, но если она не согласится, то он ей не поможет.

Конечно, он будет беззаботен и легок в этом, но он также будет тверд и в этом отношении.

Он не просто сделает все, что она хочет, и не будет оценен за это.

Теперь, когда речь идет о вашей бывшей, она может сначала быть шокирована тем, что вы не ведете себя так, как раньше.

Однако, даже если она не признает этого, она будет испытывать к вам огромное уважение и влечение, основанное на способности противостоять ей, но при этом быть хорошим парнем в этом отношении.

Еще одна возможная причина, по которой ваша бывшая девушка вас не ценит:

3.У вас создалось впечатление, что вы стремитесь к отношениям с ней

Когда дело доходит до секса или отношений, чем больше он нужен парню, тем меньше женщина хочет ему это дать.

С другой стороны, если мужчина заставляет женщину испытывать к нему уважение, влечение и любовь, и она видит, что ему не нужен секс или отношения с ней, она захочет этого от него.

Если он тогда позволит ей это, она почувствует себя удачливой.

Она почувствует себя избранницей; счастливая девушка, которая выделила его из всех остальных девушек, которые хотели бы быть с ним.

Это чувство, которого жаждут женщины, но большинство парней просто не знают об этом или не знают, как его создать.

Если ваша девушка рассталась с вами, посмотрите это…

Если вы все еще вместе, и она еще не бросила вас, то посмотрите это…

А теперь вернемся к бывшей девушке, которая вас не ценит …

Если парень продолжает говорить о том, как он хочет исправить ситуацию со своей бывшей девушкой, чтобы они могли снова вместе, что-то просто не будет для нее правильным.

Когда она это поймет, она поймет, что все дело в том, чтобы он вернул ее по своим причинам (например, он так сильно ее любит, он заслуживает, чтобы она относилась к нему лучше, он хочет, чтобы отношения работали).

У нее не будет ощущения того, что она потерпит поражение, если она не вернется к нему.

Вместо этого он заставит ее почувствовать, что он нуждается в ее ответе, что не так привлекательно и привлекательно, как заставить ее чувствовать, что она сожалеет о том, что бросила его.

В результате она останется под охраной и может даже вести себя так, будто не ценит его, а то, что он сделал для нее в прошлом, больше не в счет.

Втайне она может даже надеяться, что, если она будет относиться к нему достаточно плохо, он может начать ненавидеть ее, а затем решит, что не хочет ее возвращения.

Итак, она не проявляет к нему любви, хотя он мог бы заставить ее проявить к нему бессмертную любовь и преданность, если бы он применил к ней другой подход.

Как насчет вас?

Вы заставляли свою бывшую девушку дать отношениям еще один шанс, исходя из всех причин, по которым вы хотели ее вернуть?

Если это так, возможно, она пытается вас выключить (не оценивая вас), поэтому вы оставите ее в покое.

Итак, что вам нужно сделать, это изменить свой подход к ней.

Заставьте ее почувствовать к вам столько уважения, влечения и любви, чтобы она поняла, что ее чувства к вам никуда не делись.

В то же время позвольте ей почувствовать, что даже если вы можете заставить ее чувствовать себя так, вы не нуждаетесь в отношениях с ней.

Когда она почувствует это, она поймет, что другие достойные женщины захотят быть с вами, поэтому ей лучше дать вам еще один шанс сейчас, прежде чем вы встретите другую достойную женщину и в конечном итоге забудете о своем бывшем.

Она знает, что если ее бросят, то она почувствует себя отвергнутой и, чтобы избежать этой эмоциональной боли, вернется к вам и посмотрит, как все пойдет.

Если вы улучшили и изменили свой подход к отношениям и теперь можете заставить ее почувствовать необходимость произвести на вас впечатление, она не захочет потерять вас, потому что она будет знать, как трудно испытывать такое чувство в долгосрочной перспективе. отношение.

Еще одна возможная причина, по которой ваша бывшая девушка вас не ценит:

4.Она плохая женщина и будет так же относиться к большинству других мужчин, которых встречает

Это может не относиться к вашей бывшей девушке, но на всякий случай прочтите следующее…

Иногда женщина – это просто плохой человек, который не относится к мужчинам, особенно бывшим, с большим уважением или признательностью.

Вместо этого она манипулирует, эгоистична, и ей все равно, кого она топчет на своем пути, пока она получает то, что хочет.

Такие женщины будут изменять парням и даже не думать об этом.

Она не будет чувствовать себя виноватой.

Кроме того, она расстается с парнем, который так много для нее сделал и даже не заботится.

Пока она не встречает мужчину, который раскрывает ее сторону хорошей девочки…

Когда мужчина раскрывает женскую сторону хорошей девушки и может сохранить эту часть ее жизни в отношениях, она абсолютно обожает его и относится к нему намного лучше, чем к любому другому мужчине в прошлом.

Часть того, что значит быть мужчиной, который раскрывает в женщине хорошие девичьи стороны, – это не мириться с ее плохим поведением, заставлять ее чувствовать то влечение, которое она действительно хочет, и быть для нее проблемой, которую ей нужно приобрести и сохранить.

Вот почему, если вы действительно чувствуете, что ваша бывшая девушка – это то, что вам нужно, и вы хотите вернуться, то покажите ее хорошую девичью сторону, прежде чем она встретит другого мужчину, который сможет.

Если она встречает мужчину, который раскрывает эту ее сторону, а вы по-прежнему предлагаете тот же старый подход к влечению, который вы предлагали в отношениях, то вы не будете для нее привлекательным вариантом.

Итак, с этого момента используйте новый подход, который раскрывает ее сторону хорошей девочки.

Когда вы это сделаете, она начнет понимать, что потерять вас – это то, о чем она может серьезно сожалеть на всю жизнь, особенно если она никогда не сможет встретить другого мужчину, который сможет вывести ее из себя и сохранить в ней жизнь. отношение.

В результате она, естественно, перестанет плохо обращаться с вами и начнет проявлять к вам уважение, которого вы заслуживаете.

Затем вы можете вернуться к ней, зная, что она и дальше будет для вас хорошей женщиной, пока вы не позволите ей ходить вокруг вас, как в прошлом.

Избегайте этих 3 ошибок, если вы хотите, чтобы она ценила вас и желала, чтобы вы вернулись

Вы можете изменить, чтобы она по-настоящему ценила вас и не хотела вас терять.

Однако вы также можете сделать обратное и заставить ее почувствовать, что она приняла правильное решение уйти от вас.

Итак, если ваша девушка хочет, чтобы вы вернулись и ценит вас, когда снова с вами, вот несколько ошибок, которых следует избегать…

1. Предположим, что девушка должна ценить своего бывшего парня из-за того, что он для нее сделал

На основании того, что вы читаете статью с таким названием (например, «Моя бывшая подруга не ценит меня», ), я могу с уверенностью сказать, что вы, вероятно, действительно хороший парень.

Скорее всего, у вас большое сердце, вы довольно щедры, имеете добрые намерения с женщинами и просто хотите женщину, которая любит вас и ценит вас.

Отлично.

Все хорошо.

Однако, чтобы получить такое лечение от женщины, вы действительно должны понять, что заставляет женщину ценить мужчину, испытывать влечение к нему и любить его на всю жизнь.

Могу сказать, что дело не только в том, чтобы относиться к ней хорошо или иметь добрые намерения.

Напротив, речь идет о динамике отношений, которую вы создаете и поддерживаете (то есть, когда она чувствует необходимость произвести на вас впечатление, выразить вам признательность и убедиться, что вы тоже счастливы).

Если вы тот, кто больше всего чувствует необходимость произвести на нее впечатление, хорошо с ней обращаться и надеяться, что она не оставит вас, то в долгосрочной перспективе она не будет довольна такой динамикой.

Некоторые женщины скажут, что хотят этого от мужчины, но если вы обратите внимание, вы заметите, что женщины, которые наиболее счастливы, больше всего влюблены и больше всего тянутся к своему мужчине, – это те, кто находится в отношениях, где они чувствуют необходимость произвести впечатление и на мужчину.

Это не односторонние отношения.

Она чувствует, что ей нужно произвести на него впечатление, заставить его почувствовать, что его ценят, и выказать ему заслуженное уважение, иначе она могла бы его потерять.

Все сводится к динамике, которую вы создаете и поддерживаете в отношениях.

Вы должны получить правильную динамику.

Если вы это сделаете, она, естественно, оценит вас и почувствует, что это будет ее потеря, если она не вернет вас.

С другой стороны, если вы создадите у нее впечатление, что она более ценна, чем вы, и ей не нужно производить на вас впечатление, тогда она будет чувствовать, что это ваша потеря, а не ее.

Еще одна ошибка, которую следует избегать…

2. Рассказывая ей, как вас расстраивает то, что она вас не ценит

Когда парень говорит своей бывшей женщине, как он расстроен, он обычно надеется, что она отреагирует, подумав что-то вроде: «О нет! Мне сейчас так плохо. Он не заслуживает того, чтобы расстраиваться. Как ужасно с моей стороны. С этого момента я буду гораздо больше ценить его. В конце концов, он был моим парнем. Так что я в долгу перед ним хорошо с ним обращаться ».

Тем не менее, почти во всех случаях женщина чувствует себя отталкивающей из-за эмоциональной слабости своего бывшего и того, что он ищет у нее жалости.

Почему?

Женщин просто не привлекают эмоциональная слабость и отчаяние, особенно после разрыва.

Чтобы вернуть бывшую женщину, вы должны вести себя так, чтобы привлекать ее, а не отталкивать.

Совершать ошибки – это нормально, но в целом вы должны вести себя так, чтобы она привлекала ее к вам и заставляла ее чувствовать, что потеря вас будет ее потерей.

Итак, если вы хотите вернуть свою бывшую, не беспокойтесь о том, как вы расстроены из-за того, что она вас не ценит.

Вместо этого просто используйте любое взаимодействие, которое у вас есть с ней с этого момента, чтобы показать ей, что вы теперь тот мужчина, которым она всегда хотела, чтобы вы были (например, теперь вы намного более уверены в себе, эмоционально сильны и эмоционально мужественны). ), чтобы начать пробуждать некоторые из ее чувств к вам.

Чем больше вы ее привлекаете, тем больше она будет чувствовать себя к вам и, естественно, захочет дать вам еще один шанс или, по крайней мере, снова пообщаться с вами сексуально, чтобы увидеть, как она себя чувствует после этого.

С другой стороны, если вы постоянно делаете тонкие ошибки, которые ее отталкивают, то она будет продолжать пытаться двигаться дальше без вас и может в конечном итоге чувствовать себя менее благодарной за все, что вы для нее сделали в прошлом, потому что это было парень, которого она сейчас так оттолкнула.

Следующая ошибка, которую следует избегать…

3. Если предположить, что она должна ценить тот факт, что вы мирились с ее плохим обращением с вами и продолжали относиться к ней хорошо.

Разве не было бы замечательно, если бы быть хорошим парнем по отношению к женщине, гарантировало, что она будет ценить вас и относиться к вам хорошо на всю жизнь?

Все, что нужно сделать парню, – это хорошо относиться к женщине, и она ответит ему своей полной преданностью, уважением и признательностью.

Она никогда не обошлась бы с ним плохо, никогда не устроила бы истерику и никогда не проявила бы к нему неуважения, потому что он хороший парень.

К сожалению, так не работает.

На самом деле женщина просто не может ценить парня, который всегда к ней хорошо относится, независимо от того, как плохо она к нему относится.

Это не значит, что она хочет, чтобы он обиделся с ней.

Вместо этого она хочет, чтобы он создал динамику отношений, которая автоматически заставляет ее относиться к нему хорошо, ценить его, уважать и любить.

Если он это сделает, он раскроет ее хорошую девичью сторону, и в результате она полюбит его гораздо больше.

Она будет любить то, кто она с ним.

Она будет чувствовать себя счастливой, потому что она хорошая девочка, хорошо обращается со своим мужчиной и чувствует любовь, которую всегда хотела испытывать к мужчине.

Итак, если вы хотите, чтобы ваша бывшая ценила вас и снова испытывала к вам тягу, не жалуйтесь ей на это.

Просто измените ее отношение к вам, изменив с этого момента свой подход к взаимодействию с ней.

Многие парни могут немедленно вернуть бывших женщин, используя этот подход, в то время как другим парням требуется от нескольких дней до недели или около того, чтобы это сделать.

Вы можете вернуть свою бывшую девушку и заставить ее ценить вас гораздо больше, чем когда-либо прежде.

Лучше всего то, что она будет любить тебя намного больше за то, что раскрыл эту ее сторону.

Женщины наиболее счастливы, когда они любят своего мужчину, ценят его и хорошо относятся к нему.

Раскройте эту ее сторону, и вы оба будете намного больше влюблены, ценить друг друга и в результате будете счастливее вместе.

Хотите, чтобы она вернулась БЫСТРО?

Посмотрите секретное видео Дэна Бэкона, в котором он раскрывает самый быстрый способ вернуть бывшего.

Это доступно только здесь. Введите адрес электронной почты ниже, чтобы посмотреть видео для БЕСПЛАТНО прямо сейчас.

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона. Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

Просто введите свой адрес электронной почты и нажмите оранжевую кнопку, чтобы получить мгновенный бесплатный доступ!

Да, мне нужны бесплатные советы по электронной почте от Дэна Бэкона.Я могу отказаться от подписки в любое время одним щелчком мыши. Политика конфиденциальности.

.