Хронический насморк лечение народными средствами: Страница не найдена — Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им. Л.И. Свержевского» Департамента здравоохранения города Москвы

Насморк у беременных: что предложить? | Советы беременным женщинам и кормящим мамам | Советы специалистов | Тематические страницы

Насморк у беременных: что предложить?

Насморк, или ринит – явление весьма распространенное и чаще всего не влекущее за собой серьезных последствий. Поэтому отношение к отечности и заложенности носа, постоянным выделениям и чиханию у нас обычно достаточно легкомысленное – само пройдет… И только когда совсем уж нет сил терпеть – люди обращаются в аптеку за различными каплями и спреями, благо ассортимент вполне эффективных средств для борьбы с насморком нынче достаточно широк.

Однако бывают случаи, когда эти средства противопоказаны, и один из самых распространенных – беременность. В этот непростой период своей жизни женщины особенно беспокоятся о здоровье – и своем, и будущего ребенка, поэтому достаточно нервно реагируют буквально на каждый чих, а тем более – на такой выраженный симптом различных заболеваний, как насморк. Между тем с ним сталкиваются, по разным данным, не меньше трети будущих матерей, причем у многих ринит сохраняется длительное время. Что же можно им рекомендовать и как это лучше всего сделать? Попробуем разобраться.

Насморк при беременности – норма или опасность?

Самая распространенная причина насморка при беременности – гормональная: в плаценте вырабатывается огромное количество женского полового гормона эстрогена, который оказывает влияние и на ЦНС, и на сосудистую систему. Воздействие эстрогена приводит к расширению сосудов, увеличению проницаемости их стенок для воды и как результат – к отекам, не в последнюю очередь – слизистой оболочки носовой полости, которая снабжается кровью за счет огромного количества тонких капилляров. Жидкость скапливается в межклеточном пространстве, нос набухает (причем это заметно и по состоянию кожи), дыхание затрудняется, появляется характерное сопение (усиливающееся при физических нагрузках и во время отдыха лежа, в т.ч. ночью). Такое состояние при беременности развивается далеко не всегда (предрасположенность к нему зависит и от общего уровня гормонов, и от перенесенных до беременности заболеваний, в т. ч. простудных, и даже от особенностей нервной системы, взаимосвязанной с гормональной регуляцией), но часто, оно даже получило название ринит беременных. Развивается он обычно не раньше 6-й недели, как правило, во второй половине срока беременности, иногда проходит самопроизвольно (вслед за дальнейшими гормональными изменениями), а иногда продолжается до первой недели после родов.

Меняется при беременности и иммунная система. Так что даже у тех будущих мам, которые раньше не были знакомы с аллергией, могут обнаружиться те или иные реакции на аллергены (чаще всего бытовые или пищевые) с соответствующими неприятными последствиями, включая насморк с обильными выделениями (чаще всего – прозрачными и водянистыми), чиханием, слезотечением, иногда с кожным зудом и характерным раздражением слизистой носа. В таких случаях нужно прежде всего выявить и устранить аллерген, а лечение должен обязательно назначать врач: обычные противоаллергические средства при беременности чаще всего противопоказаны или должны назначаться в особых формах и дозировках!

При этом не надо забывать и о том, что даже нормальный ринит беременных – состояние хоть и обычное, но не такое уж безобидное: затруднение дыхания сказывается на здоровье и матери, и ребенка (вплоть до влияния на внутриутробное развитие), чихание при насморке вызывает резкие сокращения диафрагмы, да и сам по себе насморк может испортить и сон, и аппетит, и настроение. Кроме того, при постоянном и выраженном отеке может развиться синусит, а дыхание ртом (как и изменение иммунного статуса) способствует развитию респираторных заболеваний, одним из первых симптомов которых может также оказаться насморк – но на этот раз инфекционный…

Инфекция в носу

Инфекционный насморк возникает у беременных довольно часто, обычно на фоне ОРЗ или ОРВИ, при этом первые признаки инфекционных заболеваний могут быть скрыты наличием вазомоторного или аллергического ринита. Поэтому при любом насморке будущей матери нужно обращаться к врачу, чтобы точно установить причину и своевременно начать лечение. Инфекционный ринит при беременности обычно сопровождается повышением температуры тела, наличием слизистых или гнойных выделений (в отличие от водянистых в других случаях), может отмечаться боль в горле, кашель и прочие симптомы простуды. Кроме того, общее ослабление организма способствует распространению инфекции на пазухи и переходу ринита в инфекционный гайморит или фронтит, что особо опасно, поскольку эти заболевания могут не только стать хроническими, но и послужить причиной внутриутробного инфицирования ребенка, преждевременных родов или выкидыша. Поэтому лечение при инфекционном рините нужно начинать как можно раньше – и в первую очередь оно должно быть направлено на устранение основной причины заболевания, а выявлять ее (как и назначать соответствующие антибиотики или противовирусные препараты) должен только лечащий врач с учетом особенностей состояния пациентки.

При этом традиционные средства для симптоматического лечения насморка – классические сосудосуживающие препараты – в большинстве случаев беременным противопоказаны, и применяются только тогда, когда их уже нельзя не применять: если польза от их применения превышает возможный вред для здоровья и матери, и ребенка. Особую опасность при этом представляет возможный рефлекторный спазм капилляров не только в носовой полости, но и в плаценте, что может привести к кислородному голоданию плода и нарушению его развития. Поэтому при отпуске таких лекарств отнюдь не лишним будет предупреждение о противопоказаниях: например, можно поинтересоваться, для кого оно предназначено, и если его берут для женщины детородного возраста – уточнить, не беременна ли она: зачастую к противопоказаниям в инструкциям покупатели относятся невнимательно, особенно если используют в порядке самолечения лекарство, неоднократно проверенное на себе и близких.

В некоторых источниках можно найти рекомендации по применению для самостоятельного лечения насморка у беременных тех или иных относительно безопасных препаратов – однако в официальных инструкциях к этим препаратам либо однозначно указано противопоказание при беременности, либо требуется обязательное назначение лечащим врачом. Не менее опасны могут быть и народные средства, в т.ч. и проверенные в других случаях: так, например, такое популярное домашнее лекарство, как сок алоэ, безопасно в большинстве случаев, но у беременных способно спровоцировать такие осложнения, как гипертонус матки и прилив крови к тазовым органам. Вообще безопасность растительных средств (в частности эфирных масел) в этом случае крайне относительна – они способны вызвать аллергические реакции, так что применять их нужно с крайней осторожностью и в минимальных дозировках. Промывание соками (морковным, свекольным и т.п.), растительными настоями и прочими средствами, приготовленными без стерилизации (хотя бы кипячением) может послужить дополнительным источником инфекции – об этом иногда тоже стоит предупредить покупателей, особо увлеченных растительными средствами.

Что же предложить?

Одним из самых безопасных и в то же время эффективных средств для лечения (и, что не менее важно, профилактики) инфекционного ринита у беременных является промывание солевыми растворами – физиологическим, морской водой. Действие их основано не только на непосредственном разжижении и удалении содержимого носовой полости, но и на разнице осмотических давлений, за счет которой уменьшается отек слизистой оболочки.

С осторожностью (учитывая возможные индивидуальные реакции и по назначению врача) можно применять препараты на растительной основе – как для впрыскивания в нос , так и для нанесения на кожу крыльев носа (мази и роликовые карандаши).

С теми же мерами предосторожности можно проводить ингаляции с использованием эфирных масел, однако нужно предупредить о том, что горячие ингаляции при беременности не рекомендуются, а ряд тепловых и местнораздражающих процедур противопоказан – например, нельзя парить ноги, накладывать горчичники и т.п. Поэтому лучше использовать холодные ингаляции, в т.ч. при помощи современных приборов – например, небулайзеров, в качестве растворов для которых можно использовать все те же солевые препараты.

И обязательно нужно предупредить будущую маму о том, что если через 2–3 дня после использования любого средства не наступит облегчение, нужно обязательно обратиться к врачу для коррекции лечения.

Новое на сайте

Медцентр «МареМед» (Южно-Сахалинск) – запись на прием к врачу онлайн, услуги частной клиники

Обычно насморк проходит через 5–7 дней. Если же недуг задержался на 2–3 недели, то он уже перешел в хронический ринит, лечить который будет сложнее. В чем причина затяжного насморка?
1. Не те лекарства. Прийти в аптеку и выбрать первый попавшийся препарат — это еще не гарантия, что вы избавитесь от насморка быстро. Ведь причины его могут быть разными, поэтому и схемы лечения будут отличаться.
2. Злоупотребление сосудосуживающими препаратами. В инструкции к таким препаратам обычно написано: «Использовать не более 3–5 дней». Если нарушить эту рекомендацию, можно добиться того, что сосуды не смогут сами сужаться, без помощи лекарства.
3. Использование народных средств. Агрессивные народные средства, например, сок лука, лимона и т. д. раздражают слизистую оболочку носа и могут ее пересушить. А это приводит к хроническому риниту.
4. Пониженная влажность воздуха. Влажность воздуха в помещении должна быть не менее 40%. При низкой влажности (15–20%) слизистая оболочка носа пересыхает, теряет свой иммунитет и становится чувствительной к инфекциям. Кроме того, организм запускает свой механизм увлажнения, и начинает усиленно вырабатывать слизь.
5. Запущенный насморк. Если вы простудились, не нужно пытаться перенести насморк на ногах. Так вы рискуете «загнать» болезнь в хроническую форму.
6. Полипы или травмы. Насморк может быть свидетельством «механических» повреждений в полости носа. Например, у вас могут появиться наросты в носоглотке (полипы) или может быть искривлена носовая перегородка.
7. Вы неправильно сморкаетесь. И слишком вялое, и чересчур активное сморкание могут вызвать проблемы. Если вы оставляете слизь внутри полости носа, то предоставляете болезнетворным бактериям благотворную среду для размножения. А если вы слишком сильно выдуваете слизь из носа, то рискуете перенаправить ее в гайморовые пазухи.
– При любом дискомфорте в области носа, обращайтесь к ЛОРу в медцентр «МареМед».

Вазомоторный ринит: описание болезни, причины, симптомы, стоимость лечения в Москве

Вазомоторный ринит развивается по причине постоянного чрезмерного расширения сосудов слизистой носа, если у них происходит нарушение тонуса. Точно происхождение вазомоторного ринита еще не установлено, и врачами выявлены только факторы, которые способны запускать подобный процесс, если к нему есть склонность. Есть мнение, что данное состояние не является заболеванием, а представляет только защитный механизм в работе организма при неблагоприятных экологических условиях. В пользу такого предположения говорит то, что процент больных увеличился в последние 30 лет, а против – то, что из-за нарушения появляются осложнения, которые представляют опасность.

Точной медицинской статистики по этому вопросу нет, так как многие больные не обращаются за квалифицированной помощью и пытаются найти способы, как лечить вазомоторный ринит своими силами в домашних условиях. Врачи предполагают, что хотя бы раз в жизни с такой проблемой сталкивался каждый 3-й житель Земли. У женщин вазомоторный ринит встречается значительно чаще. Не редко с ним сталкиваются беременные, у которых проблемы с носовым дыханием возникают с первых дней вынашивания ребенка и полностью проходят сразу после родов.

У грудных детей в момент прорезывания зубов также часто наблюдается вазомоторный насморк, развивающийся по причине воспаления десен, которое вызывает в свою очередь расширение сосудов слизистой носа.

Изменения, происходящие при болезни

Вазомоторный ринит взрослых и детей вызывает изменения в слизистой носа, из-за которых появляются дискомфорт, заложенность носа и обильное выделение слизи. При болезни наблюдается  следующее:

1. нарушение процесса регуляции тонуса сосудов, расположенных в слизистой носовой полости;
2. выраженное расширение венозных сплетений в полости носа;
3. отечность слизистой;
4. утолщение слизистой за счет прорастания волокнами соединительной ткани.

В отличие от заболеваний, при которых происходит воспаление тканей, при вазомоторном рините нет покраснения слизистой, локального или общего повышения температуры тела. Подобные симптомы вазомоторного ринита у взрослых и детей его не подтверждают.

Провоцирующие факторы

Неблагоприятные факторы, вызывающие вазомоторный ринит, в большей или меньшей степени воздействуют на каждого человека, однако от болезни страдают не все. Чем объясняется устойчивость к нарушению одних и подверженность ему других, пока не установлено.

Спровоцировать развитие патологии могут следующие причины:

1. перенесенная вирусная инфекция – это самая частая причина появления проблемы. Поле выздоровления от инфекции нарушенный тонус сосудов сохраняется, и острый катаральный ринит переходит в хронический вазомоторный;
2. сильное загрязнение воздуха в районе проживания – при наличии в нем вредных примесей при вдыхании срабатывает защитная реакция организма, которая вызывает расширение сосудов. Если раздражитель воздействует постоянно, происходит значительное нарушение тонуса сосудов, и они перестают нормально сужаться и расширяться, а нарушение приобретает хронический характер;
3. сильный стресс эмоциональной природы – при нем в кровь происходит выброс большого количества гормонов, что приводит к сильному сужению сосудов. После этого они расширяются. Вследствие такого явления часто наблюдается нарушение процесса нормальной регуляции тонуса сосудов слизистой носа;
4. неправильное использование капель с сосудосуживающим эффектом – если их используют чрезмерно часто или дольше рекомендованного срока, сосуды теряют способность без стимулятора (сосудосуживающего препарата) сокращаться. В результате этого формируется зависимость от лекарства и развивается вазомоторный ринит;
5. длительный прием ряда лекарственных средств – нестероидные противовоспалительные препараты и бета-блокаторы повышают объем крови, которая циркулирует в сосудах носовой полости. В результате этого сосуды расширяются, что при продолжительном употреблении лекарств вызывает нарушения тонуса;
6. гормональные изменения в организме – проблема может возникать при беременности, менструации, периоде полового созревания, климаксе и приеме гормональных противозачаточных препаратов;
7. травмы носа;
8. дефекты в строении носовой перегородки;
9. полипы;
10. разрастание аденоидной лимфатической ткани;
11. аллергия;
12. болезни ЖКТ – если при них происходит заброс кислоты в пищевод, то ее молекулы, достигая слизистой носа, вызывают ее раздражение и появление заболевания.

Вазомоторный ринит, симптомы и лечение которого достаточно изучены, не должен пугать. Врачи успешно справляются с ним современными терапевтическими методами, которые могут дополняться народными средствами. Из-за многообразия факторов, способствующих развитию болезни, для диагностики и лечения важны полноценное обследование больного и определение раздражителя, спровоцировавшего проблему.

Формы болезни

Как вылечить вазомоторный ринит, зависит от его формы. Патология разделяется на 2 разновидности. Нейровегетативная форма вазомоторного ринита появляется из-за нарушения процесса регулирования тонуса сосудов всей кровеносной системы или только области носовой полости. Заболевание развивается по причине нарушения передачи нервных импульсов. Оно обычно имеет приступообразный характер.

Вторая форма вазомоторного ринита – аллергическая, она может быть сезонной или круглогодичной. Относится нарушение к атопическим и появляется вследствие попадания раздражителя на слизистую оболочку носа, вызывая тем самым ее раздражение и повышение проницаемости сосудистых стенок из-за иммунного ответа. Механизм тонуса сосудов при этом не нарушается. Когда диагностируется вазомоторный ринит, лечение его назначается после аллергопробы, которая при такой форме нарушения положительная.

Аллергический насморк устраняется на время. Как только вновь происходит попадание аллергена на слизистую – появляется негативная ответная реакция организма. Для ее устранения прописываются антигистаминные препараты.

Диагностика болезни

Диагноз вазомоторный ринит пациенту ставится отоларингологом после сбора анамнеза заболевания и осмотра больного. Также назначаются лабораторные анализы для подтверждения диагноза. Это позволяет полностью исключить присутствие иных патологий слизистой носа, которые имеют схожие проявления.

Для постановки диагноза применяют риноскопию и проводят следующие лабораторные исследования:

1. общий анализ крови – если форма заболевания нейровегетативная, то все показатели будут в норме, при аллергической в большую сторону наблюдается отклонение эозинофилы;
2. определение уровня иммуноглобулина Е – повышенный уровень появляется в случае аллергического вазомоторного ринита;
3. аллергопробы – необходимы при аллергической форме заболевания для установления аллергена, вызывающего проблему;
4. мазок из носа с последующим посевом на питательную среду для выявления патогенной микрофлоры – это необходимо для исключения присутствия вторичной инфекции;
5. рентген придаточных пазух носа – нужен для исключения развития синусита, который достаточно частое явление на фоне вазомоторного ринита.

По итогам диагностики вазомоторный ринит, симптомы и лечение которого определены, устраняется под наблюдением специалиста.

Ринит беременных. Как правильно лечить ринит при беременности :: АЦМД

Кого можно удивить обычным насморком? Без преувеличения могу сказать – никого. Неделька лечения – и Вы здоровы. А если неделькой не обойдется? Ведь такая судьба у 30% беременных. Начинается он в конце 1 триместра, длится вплоть до самих родов, а проходит сам в течение 7-10 дней после родов

Почему?

Для многих беременных такой насморк является настоящим испытанием. «За что такие мучения?» – думают будущие мамы, когда не высыпаются по ночам.

Дело в том, что во время беременности гормональный фон сильно изменяется. Из-за повышения количества прогестерона в организме женщины задерживается жидкость и увеличивается объем циркулирующей крови. Эстроген способствует утолщению всех слизистых оболочек организма. Слизистая носа тому не исключение – она становится полнокровной, отекшей, и ширина носового хода сужается. А еще эстроген усиливает выработку слизи.

Опасно ли это ребенку?

Опасность состоит в том, что вдох ртом всегда короче вдоха носом. При этом количество кислорода в легких матери уменьшается, и малышу также поступает меньше кислорода. Это может повлечь гипоксию плода и проблемы с центральной нервной системой малыша.

Опасность для мамы заключается в том, что из-за отека слизистой оболочки воздух, который проходит через отекшие носовые ходы, согревается намного хуже. Хуже и увлажняется, и очищается микроворсинками. Как следствие – будущая мама вдыхает воздух плохого качества, что потом снижает ее иммунитет.

При этом повышается риск развития гайморитов, отитов.

Из-за плохого дыхания беременная плохо спит ночью, а днем чувствует себя уставшей и утомленной.

ПОЭТОМУ БОРОТЬСЯ С РИНИТОМ БЕРЕМЕННЫХ НЕОБХОДИМО!

НАСМОРК НАСМОРКУ РОЗНЬ.

Главное, что необходимо сделать при появлении ринита – выяснить, воспалительный он или все-же связан с гормональным фоном беременной.

Симптомы ринита беременных:

• затруднение дыхания
• ночной храп
• уменьшение остроты обоняния
• сухость носовых ходов, склонность к носовым кровотечениям
• иногда прозрачные выделения из носа
• сопение, которое усиливается при физ. нагрузках и в положении лежа
• чихание
• зуд в носу
• образование корочек в носу

Но если у будущей мамочки повысилась температура, озноб, болит горло, болит голова, кашель, обильные жидкие, а затем густые слизистые или гнойные выделения – обязательно необходимо обратиться к ЛОР-врачу, чтобы он поставил правильный диагноз и назначил лечение.

Ведь Вы отвечаете не только за здоровье мамы, но и за здоровье будущего малыша!!!

Как же лечить этот «беременный насморк»?

Во-первых, необходимо подумать о самочувствии будущей мамы. Комфортное психологическое состояние – это чуть ли не главный фактор благоприятного течения беременности. А этот продолжительный насморк может привести к хроническому недосыпанию, усталости, раздражительности… Здесь важно помнить о том, что после родов это обязательно пройдет.

А пока что используйте некоторые хитрости:

• спите со слегка приподнятым головным краем кровати
• увлажните помещение. Здесь подойдут и специальные увлажнители воздуха, и «народные средства»- мокрые полотенца на батареях
• не забывайте проветривать помещение- открывать форточку минимум на 10 минут каждый час. Особенно необходимо это делать в зимний период, при работающем централизованном отоплении.
• промывайте нос. Это можно делать готовыми солевыми растворами ( «Аквамарис», «Маример», «Хьюмер»), а можно сделать раствор самим ( 1 ч.л. морской соли на 1 стакан воды). Они немного снимают отек, тем самым облегчая дыхание.
• сделайте точечный массаж крыльев носа и в области щек, лба
• делайте ингаляции с ароматическими маслами и минеральной водой
• следите за чистотой воздуха, не находитесь в помещении, где пахнет бытовой химией или сигаретным дымом
• пейте лучше не черный чай или кофе (они способствуют выводу жидкости из организма) , а обычную питьевую воду.

Во время беременности запрещено принимать любые сосудосуживающие препараты без консультации с врачем. Да, они дают быстрый и ощутимый результат, но они влияют и на сужение капилляров плаценты, что может привести к гипоксии плода, нарушению его развития.ГА

Поэтому, если изложенные выше «хитрости» не дали положительный результат – обязательно обратитесь к ЛОРу, расскажите о своем состоянии, и он составит для Вас индивидуальную программу лечения ринита.

«Беременный насморк» пройдет непременно.

Но дать ему решительный бой – в интересах и мамочки, и малыша.

И пусть Ваша беременность будет здоровой и легкой !!!

Как вылечить хронический насморк навсегда в домашних условиях?

 Атрофический ринит, такой термин в медицине получил хронический насморк. Если насморк перешёл уже в эту стадию, то часто, любые капли помогать просто перестают. Да, и постоянно использовать их очень вредно. В этом случае, врачи обычно предлагают решить проблему 2-мя способами – либо пользоваться на постоянной основе гормональным спреем, либо, на слизистой, сделать лазерную операцию, стоит которая, конечно, недешево. Понятно, что оба этих варианта подходят далеко не всем. Кому хочется постоянно пичкать свой организм гормонами?! Да, и операция далеко не всем по карману. В этом случае, многие начинают искать помощи в народной медицине.

Лечение хронического насморка с помощью соли у взрослых и детей

 Бывает, что народные средства, в некоторых случаях помогают даже лучше медицинских. Конечно, быстро результата ждать не следует, но при регулярном их применении, он обязательно придёт. В случае с хроническим насморком дело обстоит именно так. Применяя, этот метод, пропадёт постоянная заложенность носа, и Вы начнёте, со временем, полноценно дышать, и спать ночью, как положено, то есть с закрытым ртом и без храпа.

Промывание носа

 Избавиться от хронического насморка можно, если постоянно заниматься его лечением. А, начать нужно с промывания носа, делают которое в день раза 2 или 3, соляным раствором. Хорошо для этого подходит  морская соль. Купите такую соль в аптеке, и разбавьте в половине стакана обыкновенной тёплой воды ½-ю часть чайной ложки. Не забудьте раствор ещё и процедить, что позволит избавить его полностью от тех кристалликов соли, которые не смогли полностью раствориться.

 Что касается самого процесса промывания, то проводить его нужно с помощью шприца. В него набирают солёный раствор (иголка нам для этого не понадобится), больного укладывают на бок, после чего, струю из шприца направляют в нижнюю ноздрю. Вода должна поступать в нос небольшими порциями, при этом, она должна выходить под напором, который нужно направлять вверх. Нужно будет немного «пошмыгать» носом после каждого такого впрыскивания. А, то, что попало в горло, просто нужно будет выплюнуть.

 Далее, больного переворачиваем на другой бок, и повторяем процедуру ещё раз, только теперь уже с другой ноздрёй. Главное здесь, впрыскивать соляной раствор только в нижнюю ноздрю, то есть в ту, на стороне который в данный момент Вы лежите.

Ингаляции

 Их тоже нужно проводить с солью. Её насыпают на сковороду, которую, после этого, нужно будет хорошо накалить. После чего, соль пересыпают уже в миску, и над этой раскалённой солью дышат. Когда соль остынет, ингаляции прекращают. Самый хороший вариант для подобной процедуры – проводить её перед сном.

Массаж

 Тоже очень полезная процедура, которая позволит Вам вылечить хронический насморк. В день, массаж проводить нужно будет несколько раз, в процессе которого, лицо массируют в области носа. Не забываем также массировать крылья носа, а кроме них, ещё и переносицу со лбом. Подушечками пальцев, хорошенечко растирайте кожу. Делают это вдоль всего носа, а движения должны осуществляться в направлении ноздрей.

 Не ждите, что Вы быстро вылечите хронический насморк. На то он и «хронический», что мгновенно от него не избавиться. Но, регулярное проведение всех этих процедур и Ваше терпение, помогут Вам  через месяц-другой, значительное улучшить Ваше общее состояние.

 А, вот ещё несколько вариантов лечения хронического насморка. Посмотрите вот это видео.

 P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Народные средства против простуды – новости и статьи в регионе Нижегородская область – АптекаМос

29 октября 2010

В народной медицине более чем достаточно средств, по-настоящему эффективных, действенных и безопасных, помогающих легче переносить как несложные формы инфекции, так и более тяжёлые, вызванные различными «новыми» вирусами. Лечение народными средствами помогает нашему организму гораздо легче перенести то или иное заболевание, так как облегчает его симптомы и укрепляет иммунитет.

Народные средства от насморка

В домашних условиях в лечении насморка действенную помощь могут оказать лекарственные растения (для внутреннего и наружного применения). Полезны также будут ингаляции из настоев и отваров лекарственных растений.

Чаще всего простуда начинается с насморка. Для начала попробуйте закапать в нос тёплое масло облепихи или шиповника. Можно использовать ментоловое масло, оливковое или даже подсолнечное, для большей эффективности добавив в него каплю чесночного сока.

Эффективными народными средствами при насморке является натуральный сок алоэ и каланхоэ. Его закапывают в полость носа по 3 – 4 капли каждые 4 часа.

Широко известны рецепты, предлагающие закапывать в нос капли из свежевыжатых соков овощей (лука, свеклы, капусты, чеснока). Но врачи-отоларингологи предупреждают, что такие капли могут вызвать ожог слизистой с последующей ее атрофией (сухость, образование корки). Поэтому рекомендуют разводить соки пополам с кипяченой водой или молоком с добавлением меда. 

Также советуют лук, чеснок просто натерев на терке или мелко порезав, периодически нюхать или просто оставить порезанные дольки в помещении, где Вы находитесь.

Сок и кашица, приготовленные из растений выделяют большое количество фитонцидов (летучие вещества, содержащиеся в эфирном масле растений).

Фитонциды Лука и Чеснока обладают высокой бактерицидной активностью. Известно, что они убивают практически все виды болезнетворных микробов. Ни один антибиотик не может сравниться с ними по силе воздействия. Вдыхание свежеприготовленной кашицы из лука или чеснока (она особенно активно выделяет летучие фитонциды в первые 10 – 15 мин.) применяется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, острых и хронических заболеваний легких и бронхов. Попадая в дыхательные пути, фитонциды очищают их от болезнетворных бацилл, тонизируют и оздоравливают организм.

Еще один рецепт приготовления чесночных капель: необходимо измельчить 2 – 3 зубчика чеснока, залить их кипятком – примерно 50 мл, и настаивать в течение двух часов в тёплом месте. Полученный настой закапывать в нос 3 – 4 раза в день. А сок лука  использовать из расчёта – 1 капля на столовую ложку кипячёной воды. Закапывать такую смесь в нос можно каждый час.

Капли из липового мёда (капля жидкого меда на 10 капель теплой кипяченой воды) также облегчают насморк, если закапывать их 3 – 4 раза в день по 5 – 8 капель в каждую ноздрю.

Соком вареной Свеклы (разбавленного пополам с водой) также можно промывать нос при насморке, когда присутствуют густые выделения.

Капуста – не только вкусна и полезна, она еще и легко справляется со многими простудными заболеваниями. Разведенный пополам с водой сок капусты нужно закапывать в нос по 4 – 8 капель до 5 раз в день.

Главное, знать границы самолечения и вовремя обратиться к врачу.

Гайморит: Причина возникновения, лечение

К насморку мы все относимся по-разному: одни по своему собственному усмотрению, по совету друзей, родственников или рекламы покупают капли для носа и лечатся самостоятельно, другие – при появлении первых признаков болезни предпочитают лечение народными средствами, третьи- сразу же обращаются к доктору, а четвертые вообще считают, что насморк – безобидное заболевание. Многие и не догадываются, что одним из наиболее опасных последствий насморка (ринита) является гайморит.

Четыре пустые полости, наполненные воздухом, расположены вокруг нашего носа – так называемые синусы. Синусы, покрытые слизистой оболочкой, соединяются с самим носом. Через нос в пазухи и попадает инфекция, вызывающая синусит. А при поражении и инфицировании гайморовой или верхнечелюстной пазухи носа, человек заболевает гайморитом.

Причина возникновения гайморита – инфекция в гайморовой пазухе, проникающая через нос, а иногда и через кровь, если у человека есть патологический процесс в области верхних зубов. Гайморит протекает в виде двух форм – острой и хронической.

При остром гайморите у человека наблюдается напряжение, похожее на давление в области пораженной пазухи носа, сопровождаемое сильными болями. Иногда боль распространяется на область лба, висков и скул. При двустороннем гайморите боль охватывает область всего лица. Очень часто она переходит на область зубов. И заболевшему человеку кажется, что у него действительно болят зубы. Как правило, при гайморите, на фоне повышенной температуры, наблюдается слезотечение, нарушается обоняние, снижается работоспособность. Острый гайморит имеет четыре вида – гнойный, катаральный, одонтогенный и аллергический.

При хроническом гайморите воспаление располагается глубже и поражает не только подслизистую основу, но и костные стенки гайморовых пазух. Длительный и изнуряющий насморк – один из наиболее характерных симптомов хронического гайморита, сопровождающийся выделениями из носа – от гнойных с запахом, тягучих и слизистых до водянистых. У некоторых людей хронический гайморит может протекать безболезненно, а сопровождающая боль быть несущественной. При хроническом гайморите наблюдается повышенная отечность лица, быстрая утомляемость. Кроме того, значительно ухудшается качество жизни.

Человек должен знать, что запущенная форма гайморита может вызвать серьезные последствия – менингит, отек мозговых оболочек, риногенный абсцесс мозга.

В нашем Центре накоплен большой опыт лечения всех форм гайморита. Диагноз «гайморит» ставится только после тщательного изучения симптомов пациента, результатов риноскопии, анализов крови, носовых выделений и пр. Диагностическая пункция пазух позволяет нашим докторам поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение. При лечении гайморита в нашем Центре используются фармакотерапия, лазерная терапия, малоинвазивная эндоскопическая хирургия, метод лечения без больших травматических разрезов, микрогайморотомия на основе современных отечественных и зарубежных рекомендаций.

Пациенты должны знать, что только квалифицированная врачебная помощь способна предотвратить осложнения при появлении гайморита и не привести к его хронической форме.

Для предотвращения появления гайморита пациенты должны правильно и эффективно пролечить основное заболевание, которое вызвало развитие бактерий и вирусов.

Дополнительные методы лечения аллергического ринита

Цель . Определить распространенность лечения аллергическим ринитом травами. Методы . В этом проспективном исследовании пациентов, которым был поставлен диагноз хронического аллергического ринита, задавали вопросы об использовании ими натуральных продуктов / лечебных трав для снятия симптомов. Результаты . Всего было включено 230 пациентов. В целом 37,3% пациентов заявили, что они хотя бы раз использовали натуральные продукты / лечебные травы.Женщины чаще, чем мужчины, употребляли травяные добавки (38,3% против 32,4%). Было идентифицировано десять различных типов травяных добавок, среди которых крапива двудомная ( Urtica dioicath ), черная бузина ( Sambucus nigra ) и спирулина являются наиболее распространенными (12,6%, 6,1% и 5,7% соответственно). . Заключение . Это исследование показало высокую распространенность использования лечебных трав для облегчения симптомов аллергического ринита в Турции. Обсуждаются растительные продукты, указанные в этом исследовании и в литературе.

1. Введение

Наряду с иглоукалыванием, йогой, массажем и спелеотерапией, лечение травами (HT) является терапевтическим вариантом, доступным как дополнительная альтернативная медицина (CAM) [1]. Он имеет давнюю историческую традицию, о лекарственном использовании трав сообщалось еще в 2800 году до нашей эры. Около 400 г. до н.э. Гиппократ описал взаимосвязь между питанием и здоровьем как «Пища – лекарство, а лекарство – пища» [2].

В последние годы традиционные методы лечения приобрели популярность по медицинским и экономическим причинам как в развивающихся, так и в промышленно развитых странах [3].Распространенность использования лечебных трав зависит от страны и состояния здоровья. В общей литературе указано, что 25–50% населения в целом и до 70% детей хотя бы раз использовали метод САМ [1]. Исследование с участием американцев продемонстрировало 29% -ную распространенность использования ГТ при риносинусите [4]. В исследовании, проведенном в Испании, 34,4% из 400 пациентов с аллергическими заболеваниями (аллергический ринит, астма и атопический дерматит) использовали по крайней мере один вид альтернативной медицины, а среди этих пациентов 31.5% использовали натуральные лекарства [5]. Недавнее исследование, проведенное в Англии, показало, что 65% опрошенных использовали КАМ при риносинусите или полипозе носа [6]. В исследовании, проведенном в Израиле, сообщается о 19% случаев использования КАМ для лечения риносинусита [7].

Терапия травами обладает разнообразным фармакологическим действием, а также потенциально побочными эффектами и потенциальными лекарственными взаимодействиями. Некоторые ГТ вызывают кровотечение, сердечно-сосудистую нестабильность или изменение уровня глюкозы. Другие могут усиливать седативный эффект анестезии и увеличивать метаболизм лекарств в послеоперационном периоде.Так, Американская ассоциация анестезии рекомендует прекратить прием ГТ за 2-3 недели до операции [8].

Учитывая широкое и растущее использование ГТ и их потенциальные фармакодинамические и фармакокинетические эффекты, понимание использования ГТ при различных состояниях было бы полезным для врачей. Эта идея подтверждается несколькими исследованиями, в том числе одним, в котором сообщается о потребности врачей общей практики и специалистов по аллергии / иммунологии в дополнительных знаниях о дополнительной медицине [9].

В нашем предыдущем исследовании распространенности аллергического ринита в Турции [10] многие добровольцы предложили информацию о ГТ, которые они использовали для лечения симптомов аллергического ринита. Здесь мы исследуем использование HT пациентами с аллергическим ринитом в Эскишехире, Турция.

2. Материалы и методы

Это исследование было проведено на кафедре оториноларингологии медицинского факультета Университета Османгази, Эскишехир, Турция. Пациентам, которым в период с января 2012 года по январь 2013 года был поставлен диагноз круглогодичного аллергического ринита, было предложено ответить на несколько вопросов об их использовании лечебных трав.Субъекты, которые приняли участие, были включены в это исследование. У всех пациентов аллергия была диагностирована на основании естественного анамнеза, клинического обследования и кожных тестов. Во время постановки диагноза пациентам задавали вопросы об использовании ими травяных добавок. Педиатрические пациенты и пациенты с сезонным аллергическим ринитом не включались.

Вопросы были следующие: (1) использовали ли вы какие-либо травы для лечения своего аллергического состояния? (2) какие травы вы использовали?

В доступной литературе до января 2013 года был проведен поиск с помощью MedLine по ключевым словам аллергический ринит [И] дополнительная [ИЛИ] альтернативная медицина [ИЛИ] травяные. Были рассмотрены все полученные испытания и экспериментальные исследования.

3. Результаты

К концу годового периода в исследование было включено 230 пациентов. Хотя у нас было больше пациентов с аллергией, не все соглашались отвечать на вопросы, связанные с дополнительным лечением.

Исследуемая группа со средним возрастом 34 (диапазон 19–49) лет состояла из 162 (70,4%) женщин и 68 (29,6%) мужчин. В целом, 36,6% испытуемых хотя бы раз использовали натуральные продукты или лечебные травы. Женщины чаще, чем мужчины использовали травяные добавки (38.3% против 32,4%). В основном использовались десять различных типов травяных добавок, из которых наиболее распространенными были Urtica diocia , Sambucus nigra и Spirulina (12,6%, 6,1% и 5,7% соответственно). Результаты использования трав приведены в Таблице 1.

Тип трав Мужской Женский Всего Крапива двудомная 7 ( 3%) 22 (9.6%) 29 (12,6%) Sambucus nigra (Бузина) 3 (1,3%) 11 (4,8%) 14 (6,1%) Спирулина 5 (2,1%) 8 (3,5%) 13 (5,7%) Мед 4 (1,7%) 6 (2,6%) 10 (4,3%) Белокопытник 1 (0,4%) 4 (1,7%) 5 (2,1%) Allium cepa (лук) Нет 4 (1. 7%) 4 (1,7%) Prunus dulcis (миндаль) 1 (0,4%) 3 (1,3%) 4 (1,7%) Petroselinum crispum (петрушка) 1 (0,4%) 2 (0,9%) 3 (1,3%) Цедра лимона Нет 2 (0,9%) 2 (0,9%) Всего 22/68 (32,4%) 62/162 (38,3%) 84/230 (36.6%)

4. Обсуждение

Турция – уникальная страна; отражая его географическое положение между Европой и Азией, он сочетает в себе отчасти европейскую культуру с сильным фоном азиатских / восточных традиций. В стране, где для исцеления все еще носят амулеты и бусы от сглаза, альтернативная медицина представляет интерес для многих. На сегодняшний день только одно опубликованное исследование посвящено использованию альтернативной медицины пациентами с аллергией в Турции.В этом исследовании оценивались пациенты с астмой, аллергическим ринитом и атопическим дерматитом [11]. Среди 70 пациентов с сезонным аллергическим ринитом (САР) распространенность использования ГТ составила 21,4%. Использование натуральных продуктов может быть связано с неудовлетворенностью традиционной медициной, модными тенденциями, продвижением в СМИ, политикой или влиянием различных культур, которые обосновались в Анатолии на протяжении истории. Друзья и члены семьи также часто влияют на выбор лечения хронических состояний [11].Образование, география и общественное мнение являются дополнительными факторами [2]. Хотя исследования оценивали использование травяных добавок, фактическая распространенность их использования, вероятно, будет выше, чем сообщалось. Недавний опрос показал, что только 43% испытуемых, которые использовали САМ, сообщили об этом врачу [6].

Дополнительные продукты, которые чаще всего используются в нашем исследовании, подробно описаны в литературе.

4.1. Крапива двудомная (

Urtica diocia , UD)

Листья растения содержат гистамин, серотонин (5-гидрокситриптамин) и ацетилхолин.Хотя использование экстракта, содержащего гистамин, для лечения аллергического ринита может показаться непоследовательным, подкожные и внутривенные инъекции гистамина ранее использовались для лечения нескольких аллергических состояний, таких как холодовая крапивница с ассоциированной анафилаксией, мигрень, кластерная головная боль, связанная с вазомоторным ринитом, пенициллин. реакция и аллергический артрит [12]. Также известно, что во время воздействия аллергена низкие уровни гистамина в плазме, а не высокие уровни гистамина в плазме, связаны с тяжелыми реакциями [13].В проспективном двойном слепом сравнительном исследовании 69 пациентов с аллергическим артритом было отмечено значительное преимущество UD по сравнению с плацебо [14]. Более недавнее исследование также показало, что UD подавляет провоспалительные пути, связанные с аллергическим ринитом, за счет антагонизма рецептора гистамина 1, ингибирования образования простагландина (PG) и ингибирования дегрануляции [15].

4.2.

Sambucus nigra (Бузина)

Хотя это растение обычно используется в альтернативных методах лечения, насколько нам известно, нет сообщений об исследованиях, посвященных противоаллергическим свойствам экстракта Sambucus nigra .Предыдущие данные об этом экстракте документально подтвердили его использование в качестве противовирусного средства при простудных заболеваниях, гриппе и вирусных инфекциях герпеса благодаря его иммуномодулирующим и антиоксидантным эффектам [16].

4.3.

Спирулина

Спирулина – это сине-зеленая водоросль, которая была коммерциализирована как пищевая добавка для регулирования иммунной функции, а также для облегчения различных заболеваний [17]. Предыдущее исследование пациентов с аллергическим ринитом продемонстрировало, что Spirulina может модулировать профиль Th-клеток, подавляя дифференцировку Th3-клеток.Он также может подавлять выработку IL-4 [18]. В экспериментальном исследовании он был эффективен для снятия воспаления слизистой оболочки носа и снижения уровней гистамина и иммуноглобулина (Ig) E в сыворотке [19]. В нашем двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании для оценки эффективности и переносимости Spirulina у пациентов с аллергическим ринитом потребление Spirulina значительно улучшило симптомы и физические данные, включая выделения из носа, чихание, заложенность носа и зуд, по сравнению с плацебо [17].

4.4. Белокопытник (

Petasites hybridus )

Белокопытник всесторонне изучен, особенно в связи с его положительным действием при аллергическом рините. В сравнительном рандомизированном исследовании с участием 125 пациентов с SAR как белокопытник (таблетки экстракта белокопытника с диоксидом углерода, Ze 339; 1 таблетка, 4 раза в день;), так и цетиризин (1 таблетка каждый вечер;) были эффективны в улучшении SF-36. и глобальные показатели улучшения [20]. Однако седативный эффект наблюдался в группе цетиризина.Аналогичные результаты были получены в более недавнем исследовании, сравнивающем эффективность белокопытника (Ze 339; 8 мг петазина; 1 таблетка 3 раза в день), фексофенадина (180 мг один раз в день) и плацебо у 330 пациентов [21]. Белокопытник и фексофенадин были сравнительно эффективными по сравнению с плацебо. Другое исследование продемонстрировало, что белокопытник (Ze 339; 2 таблетки, 3 раза в день в течение 1 недели) улучшал дневные и ночные назальные симптомы, уменьшал назальное сопротивление, что подтверждено риноманометрией, и уменьшало противовоспалительные медиаторы (гистамин, LTB4 и цистеинил-LT. ) в назальных жидкостях и сыворотке [22].Петазины (петазин, изопетазин и неопетазин) считаются фармакологически активными компонентами экстрактов белокопытника [23]. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование продемонстрировало, что у сенсибилизированных пациентов белокопытник защищает от индуцированной аденозинмонофосфатом назальной реакции во время сезона пыльцы травы [24]. Напротив, более недавнее исследование не обнаружило значительного влияния белокопытника (50 мг два раза в день в течение 2 недель) на пик носового вдоха, общую оценку назальных симптомов, оценку глазных симптомов или качество жизни у пациентов с перемежающимся аллергическим ринитом по сравнению с плацебо [25].Дозозависимые эффекты были исследованы у 186 пациентов с перемежающимся аллергическим ринитом, которые лечились белокопытником Ze 339 (высокая доза: 1 таблетка 3 раза в день; низкая доза: 1 таблетка два раза в день) или плацебо () в течение 2 недель [26 ]. Значительное улучшение симптомов наблюдалось при употреблении белокопытника, который показал положительный дозозависимый эффект и побочные эффекты, аналогичные эффектам плацебо. В экспериментальном исследовании водно-этанольный экстракт надземных частей белокопытника японского (JBE) непосредственно подавлял сокращение гладких мышц и подавлял кожные анафилактические реакции; Синтез LT C4, D4 и E4; TNF- α производство; дегрануляция тучных клеток [27].Открытое постмаркетинговое надзорное исследование с участием 580 пациентов (Ze 339; 2 таблетки в день в течение 2 недель) показало значительное уменьшение ринореи, чихания, заложенности носа, зуда в глазах и в носу, красных глаз и раздражения кожи, связанного с SAR, в 90% случаев. пациенты [28]. Противоаллергический препарат, назначенный 44% пациентов, не дал лучшего результата, чем монотерапия Ze 339. Частота нежелательных явлений в исследовании составила 3,8%.

4.5. Лимонная цедра

Имеется только один случай, демонстрирующий эффективность лимонной цедры при аллергическом рините [29].Однако было отмечено, что кожура цитрусовых (грейпфрута, лимона, лайма и апельсина) содержит высокие уровни фенольных соединений, флавоноидов, аскорбиновой кислоты и каротиноидов, которые обладают антиоксидантными свойствами [30].

4.6.

Allium cepa (лук)

Одно экспериментальное исследование показало противоаллергические эффекты Allium cepa . Хотя он обладает потенциальной антигистаминной, противовоспалительной и антиоксидантной активностью [31], ни одно исследование не рассматривало его использование при аллергическом рините.

4.7. Мед

В Турции мед считается полезной добавкой при различных заболеваниях. Предыдущее исследование, проведенное в 304 астматических семьях, показало, что 26% родителей ранее использовали дикий турецкий мед для лечения заболеваний своих детей [32]. В литературе существует только одно исследование с участием 36 пациентов, которое не показало, что мед эффективен при аллергическом рините по сравнению с плацебо [33].

4.8.

Prunus dulcis (Миндаль) / Petroselinum crispum (Петрушка)

Хотя некоторые участники отметили использование этих натуральных продуктов, нет сообщений об исследованиях, посвященных их применению при аллергическом рините.

Обзор литературы по лечению симптомов аллергического ринита травами выявил исследования, посвященные лечебным свойствам многих других трав и растений.

4.9.

Moringa oleifera (MO) Lam

MO Lam. традиционное лечение травами в Южной Азии. Цветы, корни, семена и плоды растения используются для лечения травами. Растение содержит много важных диетических элементов, таких как белки, минералы и витамины. Сообщалось о более чем 100 исследованиях, оценивающих эффективность этого экстракта в различных условиях, документально подтверждающих его антиоксидантные, противоопухолевые, антидиабетические, гипотензивные, противоэпилептические и снижающие уровень холестерина свойства [34].Возможные противоаллергические эффекты МО были продемонстрированы в экспериментальном исследовании [35]. Экстракт МО ингибировал индуцируемый анафилактический шок, пассивную кожную анафилаксию, активируемую анти-IgE-антителами, и высвобождение гистамина из тучных клеток.

4.10.

Astragalusmbranaceus (AM)

Несмотря на то, что было опубликовано более 400 исследований, только одно было посвящено влиянию AM на SAR. Это плацебо-контролируемое двойное слепое исследование показало, что использование AM имело положительный эффект при SAR [36].У 48 пациентов с SAR от умеренной до тяжелой степени AM значительно снизил интенсивность ринореи; однако влияние AM на другие симптомы не отличалось от эффекта плацебо. Следует отметить, что в этом исследовании AM был эффективен против SAR из-за аллергии на пыльцу сорняков.

4.11.

Flos magnolia (FM)

FM, как сообщается, обладает противовоспалительным, противомикробным и противоаллергическим действием [37]. Различные виды FM, в том числе Magnolia biondii , M.denudata , M. kobus , M. liliiflora , M. sargentiana и M. sprengeri обладают разными фармакологическими свойствами. Этаноловые экстракты FM вызывают зависимое от концентрации ингибирование индуцированного соединением 48/80 высвобождения гистамина, а также противовоспалительную и антимикробную активность [37].

4.12. Gyokuheifusan (GHS; корень астрагала, корневище атрактилодеса ​​и комбинация корня сапошниковии)

Потенциальная полезность GHS при аллергическом рините, вызванном пыльцой японского кедра, была продемонстрирована на морских свинках [38].В этой мышиной модели продукции антител GHS значительно увеличил концентрацию овальбумин-специфического иммуноглобулина у мышей, сенсибилизированных внутрибрюшинно к овальбумину, и усилил иммунный ответ у мышей, ранее подвергшихся действию антигена. Напротив, GHS значительно снизил овальбумин-специфический иммуноглобулин у мышей, которые были интраназально сенсибилизированы к антигену. Авторы предположили, что GHS может консолидировать устойчивость слизистой оболочки носа для защиты от инвазии овальбумина, что приводит к подавлению специфических антител к овальбумину в сыворотке.

4.

13. Biminne

Эта китайская травяная формула состоит из 11 различных ингредиентов, включая экстракты Scutellaria baicalensis (байкальская или китайская тюбетейка), Ginkgo biloba (гинкго), Epimedium sagittatum (инь янь хуо или рогатый козий). Schizandra chinensis (wu wei tzu или шизандра) и мякоть Prunus Mume (японский абрикос), Ledebouriella divaricata (Fang feng) и Astragalusmbranaceus (астрагал).Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 58 человек продемонстрировало положительный эффект на некоторые симптомы аллергического ринита и снижение общего уровня IgE в сыворотке [39]. Хотя период терапии составлял 12 недель, положительный эффект сохранялся в течение 1 года. В другом исследовании сообщалось, что частота чихания и трения носа снижалась при использовании биминна у мышей, у которых модель аллергического ринита была вызвана внутрибрюшинной инъекцией овальбумина; уровни общего сывороточного и овальбумин-специфического IgE также были снижены [35].Также было показано, что бимин изменяет проницаемость сосудов в слизистой оболочке носа у сенсибилизированных крыс [40]. Более недавнее экспериментальное исследование показало, что терапия биминном может подавлять регуляцию клеток Th3 [41]. Два соответствующих цитокина, интерлейкин- (IL-) 4 и IL-5, также были подавлены, тогда как клетки Th2 и интерферон-γ были активированы. Было высказано предположение, что изменение соотношения Th3 / Th2 может объяснить терапевтический эффект биминна при аллергии дыхательных путей.

4.14. RCM-101

В предыдущем рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании RCM-101 уменьшал симптомы SAR [42].Возможные тканевые эффекты были оценены в более поздних исследованиях. Экспериментальное исследование продемонстрировало, что RCM-101 ингибирует индуцированное соединением 48/80 высвобождение гистамина, PGE2 и LTB4; RCM-101 также подавлял экспрессию белка циклооксигеназы- (COX-) 2, тогда как экспрессия COX-1 не влияла. [43]. Совсем недавно было описано возможное множественное ингибирующее действие RCM-101 против медиаторов воспаления [43]. RCM-101 ингибировал L-аргинин-индуцированную релаксацию в препаратах аорты крыс, лишенных эндотелия, и ингибировал продукцию PGE2 и оксида азота (NO) в Raw 264.7 сот. Кроме того, RCM-101 и некоторые из его ингредиентов (например, Radix glycyrrhizae, Radix bupleuri, Radix saposhnikoviae и Atractylodis rhizoma macrocephalae) также ингибировали продукцию NO и экспрессию белка индуцибельной NO-синтазы (NOS) в клетках Raw 264.7 [44].

4.15. RCM-102

Экспериментальное исследование показало противовоспалительное действие RCM-102 [45]. Внутрибрюшинное применение этой травяной формулы значительно снижает индуцированное соединением 48/80 высвобождение гистамина, продукцию NO и PGE2, а также экспрессию INOS и COX-2.

4,16. Shi-Bi-Lin (SBL)

Это модифицированная форма классической китайской формулы Jia Wei Cang Er Zi San [46], которая использовалась для лечения аллергического ринита, хронического ринита и синусита на протяжении нескольких столетий [47] . В двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном исследовании с участием 126 человек SBL значительно снизил заложенность носа и повысил некоторые показатели качества жизни [48]. Эффект SBL продолжался в течение 2 недель после лечения, побочных эффектов не наблюдалось. В клеточных культурах SBL значительно ингибировал секрецию IL-4 и TNF- α , происходящих из тучных клеток, тогда как высвобождение IL-8 и экспрессия мРНК этих цитокинов не изменились [46].Экспериментальное исследование на морских свинках показало, что SBL может подавлять продукцию IgG1 и снижать уровни тромбоксана B2 в жидкости для промывания носа; уровни гистамина и пептидных лейкотриенов не изменились, но инфильтрация эозинофилов и иммунная реактивность эндотелия NOS в ткани носа снизились [46].

4.17. Dishen Qufeng Decoction (DSQFD)

В рандомизированном клиническом исследовании сравнивалась эффективность DSQFD и цетиризина у 60 пациентов [49]. Общий ответ на DSQFD и цетиризин составил 83.3% и 86,7% соответственно, и оба эффективно снижали количество эозинофилов в периферической крови.

4,18. Hochuekkito (HET)

Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование с участием 60 пациентов продемонстрировало, что HET значительно улучшает показатели назальных симптомов. HET также подавлял общий сывороточный IgE, а также стимулированную IL-4 продукцию PGE2 и лейкотриена C4 и стимулированную IL-4 экспрессию мРНК COX-2 в полиморфно-ядерных нейтрофилах [50].

4.19.

Lycopus lucidus (LAE)

LAE – экстракт восточных трав, используемый в Республике Корея.Было показано, что LAE подавляет вызванные тучными клетками аллергические реакции немедленного типа [51]. В этом исследовании LAE ингибировал системные реакции, вызванные соединением 48/80, у мышей. Он также оказывал ингибирующее действие на провоспалительные цитокины, митоген-активируемую протеинкиназу p38 и ядерный фактор-каппаB (NF- κ B).

4.20. Aller-7 / NR-A2

Этот многогранный продукт представляет собой смесь семи экстрактов трав ( Phyllanthus emblica , Terminalia chebula , Terminalia bellerica , Albizia lebbeck , Piper nigrum , Piper nigrum , и Piper longum ).Его антиоксидантная [52], противовоспалительная [53], антигистаминная, спазмолитическая и стабилизирующая активность тучных клеток [54] была продемонстрирована в предыдущих экспериментальных исследованиях. В исследовании безопасности, проведенном в соответствии с руководящими принципами Организации экономического сотрудничества и развития, Всемирной организации здравоохранения и Агентства по охране окружающей среды США, не наблюдалось никаких побочных эффектов и тератогенных эффектов у плода или матери [55]. В другом исследовании безопасности «уровень отсутствия наблюдаемых побочных эффектов» (NOAEL) Аллера-7 превышал 1000 мг / кг массы тела [55].Многоцентровое клиническое исследование продемонстрировало эффективность Аллера-7 у 545 пациентов с аллергическим ринитом, так как значительно уменьшились чихание, ринорея и заложенность носа [56]. Время мукоцилиарного клиренса, пиковые скорости носового вдоха и выдоха и абсолютное количество эозинофилов также улучшились. При лечении не наблюдалось серьезных, но несколько незначительных побочных эффектов.

4,21. Гамма-токоферол (GammaT)

GammaT является основной формой пищевого витамина E. У крыс острая гамма-терапия в течение 4 дней блокировала инфильтрацию эозинофилов в воздушное пространство и ткани носа, носовых пазух и носослезного протока [57].Кроме того, гаммаТ уменьшал индуцированную аллергеном метаплазию слизистых клеток, увеличивал количество бокаловидных клеток и количество накопления интраэпителиальной слизи в носовых дыхательных путях.

4,22. Галл

Rhus javanica (GRJ)

Возможный антианафилактический эффект был продемонстрирован для GRJ в экспериментальном исследовании на мышах, крысах и тучных клетках человека [58]. GRJ ингибировал системные реакции, индуцированные соединением 48/80, и снижал локальные аллергические реакции, опосредованные IgE. Кроме того, GRJ ингибировал высвобождение гистамина из тучных клеток брюшины крысы, активированных соединением 48/80 или IgE, дозозависимым образом.Этот эффект опосредован модуляцией цАМФ и тучных клеток. GRJ также снижает секрецию TNF-α и IL-6 в тучных клетках человека.

4,23.

Houttuynia cordata Водный экстракт (HCWE)

HCWE – это традиционная травяная терапия с известным антиоксидантным и противоопухолевым действием. У мышей пероральный HCWE ингибировал системную анафилаксию, индуцированную соединением 48/80. Он также уменьшал индуцированную соединением 48/80 дегрануляцию тучных клеток и индуцированную колхицином деформацию тучных клеток брюшины крысы (RPMC).Кроме того, HCWE ингибировал высвобождение гистамина и поглощение кальция RPMC, индуцированными соединением 48/80 или анти-DNP IgE, дозозависимым образом. Таким образом, HCWE может быть полезным при лечении анафилактических реакций, опосредованных тучными клетками [59].

4,24.

Moutan Cortex Radicis (MCR)

MCR снижал экспрессию и секрецию эотаксина, мощного хемокина, специфичного для эозинофилов, ингибировал миграцию эозинофилов в среду A549 и подавлял активацию NF- κ B [60].

4,25. Xinqin

При аллергическом рините, вызванном 4-толуолдиизоцианатом, таблетки xinqin уменьшали симптомы гиперчувствительности носа, снижали высвобождение гистамина из слизистой оболочки носа и подавляли активность NOS [61].

4,26. Кебиминовый отвар (KD)

В исследовании, сравнивающем капсулы для ринита KD и Xinfang, KD снижал уровень молекул адгезии и изменял баланс Th2 / Th3, снижая уровни цитокинов Th2 и повышая уровни цитокинов Th3 у пациентов с аллергическим ринитом [62] .

4,27. Gamibojungikgitang (GBIT)

GBIT, экстракт восточных трав, применялся для лечения аллергического ринита в Республике Корея, Китае и Японии. В экспериментальном исследовании GBIT ингибировал индуцированный соединением 48/80 системный анафилактический шок дозозависимым образом [63]. Кроме того, предварительная обработка GBIT перитонеальных тучных клеток крыс снижала индуцированное соединением 48/80 высвобождение гистамина дозозависимым образом. GBIT ингибировал секрецию IL-6, индуцированную форбол 12-миристат 13-ацетатом (PMA) и ионофором кальция (A23187) в тучных клетках человека, и ингибировал пассивную кожную анафилаксию, активируемую антидинитрофениловым IgE.

4,28.

Isodon japonicus Hara (IJAE)

Экстракт трав IJAE использовался в Республике Корея из-за его противовоспалительного действия. У мышей IJAE ингибировал системные реакции, индуцированные соединением 48/80, и снижал локальные аллергические реакции, опосредованные IgE. Экспрессия мРНК TNF-α в клетках HMC-1 также ингибировалась IJAE. Кроме того, IJAE ингибировал высвобождение гистамина из тучных клеток брюшины крысы, активированных соединением 48/80 или IgE, дозозависимым образом.GRJ также снижает секрецию TNF-α в тучных клетках человека [64]. В предыдущем исследовании было показано, что экстракт ингибирует секрецию IL-6, индуцированную PMA и A23187 в тучных клетках человека [65].

4,29. Bishudiwan

В экспериментальной модели аллергического ринита бисудиван был эффективен в облегчении симптомов аллергического ринита за счет снижения уровней IgE в сыворотке и снижения выделения гистамина из носа и сыворотки [66].

4.30. Ryokan-kyomi-shinge-nin-to (RKS)

Экстракт восточных трав RKS используется в Японии.В экспериментальном исследовании было показано, что RKS снижает чихание и ингибирует проницаемость сосудов, вызванную гистамином или серотонином, хотя это не влияет на высвобождение гистамина [67].

4.31. Sho-seiryu-to (SST)

Основным эффективным ингредиентом SST является эфедрин [68]. Было показано, что SST ингибирует секрецию воды и электролитов из носовых желез за счет антихолинергического эффекта [69]. В модели назальной аллергии у крыс SST проявлял активность против аллергии типа 1 [70]. Среди 914 612 тайваньцев с диагнозом аллергический ринит 35.6% принимали китайские лекарственные травы [4], и было обнаружено, что SST является одним из двух наиболее часто используемых комбинированных методов лечения. В экспериментальном исследовании количество чиханий и царапин было значительно уменьшено за счет предварительной обработки SST [71]. Инфильтрация эозинофилов и изменения объема слизистой оболочки носа, вызванные LT D4, также ингибировались. Другое исследование продемонстрировало, что SST может ингибировать индуцированный аллергеном синтез TNF- α , IgE и IL-10, в то время как уровни IL-5, IL-6 и IFN- γ не изменились [72].SST может также подавлять продукцию IL-4 в CD4 + T-клетках, влияя на взаимодействия CD28-CD86 [70], и может корректировать Th3-доминантное состояние при аллергическом рините [73].

4.32. Син-и-сан + Сяо-цин-лонг-тан + Сян-ша-лю-цзюнь-цзы-тан Смесь

Исследование пациентов с аллергическим ринитом показало, что трехмесячное лечение этой комбинацией подавляло воспаление слизистой оболочки носа. [74]. Лечение нормализовало стимулирующие эффекты аллергических выделений из носа у пациентов с аллергическим ринитом с высоким содержанием IgE.В другом исследовании лечение этой комбинацией снижало общий уровень сывороточного общего и специфического IgE к клещам домашней пыли [74]. Кроме того, уровни IL-10 были увеличены, в то время как продукция IL-5 и IFN-γ и экспрессия мРНК COX-2 снизились после лечения.

4.33. Экстракт виноградных косточек

8-недельное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование лечения экстрактом виноградных косточек не продемонстрировало значительного улучшения симптомов при SAR [75].

4.34. Tongkyutang (TKT)

В модели на мышах TKT ингибировал индуцированное соединением 48/80 высвобождение гистамина из перитонеальных тучных клеток крысы дозозависимым образом [76].Пероральное введение TKT также ингибировало пассивную кожную анафилактическую реакцию, индуцированную антидинитрофенильным IgE и секрецией IL-1 β и TNF- α , индуцированной PMA и A23187.

4.35. Shosaiko-to (ST)

Пероральное введение ST значительно ингибировало высвобождение гистамина в зависимости от дозы [77]. Однако экстракт не смог ингибировать вызванное соединением 48/80 высвобождение гистамина в тучных клетках. Авторы предположили, что ST ингибирует фосфорилирование белка, связанного с рецептором IgE, в пути высвобождения гистамина.

4.36. Смесь биминканг (

Artemisia rupestris, л)

Этот экстракт используется в основном как казахское народное растение. Когда 162 пациента с аллергическим ринитом лечились экстрактом и 52 пациента получали плацебо, общая эффективность и частота рецидивов для лечения по сравнению с контрольными группами составили 93,9 против 69,2% и 46,8 против 87,1% соответственно [78].

4.37. Гранулы Tian-huang-ling (личинки шелкопряда с Batrytis, Milk Vetet и Long-Spur Epimedium)

В исследовании 60 случаев аллергического ринита, 96. 6% испытуемых продемонстрировали улучшение симптомов [79]. Побочных эффектов не наблюдалось, и результаты были лучше, чем у субъектов, получавших кетотифен. Кроме того, после лечения значительно снизились общие количества эозинофилов и базофилов в крови.

4.38. Бу Ци Гу Бяо

Всего с 1980 года этим экстрактом лечили 500 человек с аллергическим ринитом [80]. Длительный лечебный эффект отмечен у 87% пациентов. 200 из этих субъектов прошли обследование, которое показало, что терапия может улучшить иммунную функцию и метаболизм циклических нуклеотидов.Кровоток в слизистой оболочке носа улучшился, как и форма и функция клеток.

5. Заключение

Во всем мире растет интерес к использованию травяных добавок по многим показаниям. Некоторые лечебные травы содержат хорошо известные активные ингредиенты, которые известны и признаны современной медициной. Наше исследование распространенности лекарственных средств для лечения аллергического ринита в Турции показало, что высокий процент пациентов использовали эти продукты для облегчения симптомов аллергического ринита.Эти данные могут быть уникальными для нашей страны в силу ее культуры и традиций. Например, некоторые продукты, такие как мед, лук и петрушка, считаются полезными и лечебными и поэтому широко используются при многих заболеваниях. На более широкое использование этих продуктов в развитых странах может больше повлиять надежда, чем история.

Дополнительные исследования помогут уточнить активные ингредиенты травяных добавок, используемых для лечения аллергического ринита, и могут привести к разработке новых лекарств на основе экстрактов трав.Тем не менее, эффект плацебо является серьезной проблемой, которую необходимо всегда учитывать в отношении эффективности дополнительных методов лечения.

Механизмы традиционных китайских лекарств в лечении аллергического ринита с использованием подхода сетевой биологии

Реферат

Цель

Систематически исследовать действие и механизм традиционных китайских трав в лечении аллергического ринита.

Методы

Цветок магнолии, плоды ксантия, корень астрагала, кинанх метельчатый, корень щитика, линька цикады, корень стефании, трава мелкой сорокопеи и корень солодки, как традиционные китайские травы, широко используются для лечения аллергического ринита.Благодаря интеграции нескольких баз данных и системам грамматики сущностей была создана сеть молекулярного взаимодействия традиционных китайских трав для лечения аллергического ринита. Подходы биоинформатики были приняты для интеграции соответствующих данных и биологической информации из нескольких баз данных. Сеть молекулярного взаимодействия китайских трав для лечения аллергического ринита была построена на основе модели грамматических систем сущностей. Затем сеть была использована для выяснения механизма противоаллергического ринита китайских трав на молекулярном уровне.Подсети также были извлечены для явного отображения пути и целей, по которым действовали эффективные компоненты.

Результаты

Традиционные китайские травы могут влиять на различные патологические аспекты аллергического ринита, включая выработку провоспалительных веществ, таких как гистамин и цитокин, интерлейкин-4 (ИЛ-4), интерлейкин-13 (ИЛ-13), снижение иммуноглобулинов. Уровень E (IgE) или блокирование связывания антигена, изменение биологических процессов IgE, модуляция баланса Т-хелперов (Th) или других клеток за счет пролиферации и дифференцировки клеток, опосредование межклеточной передачи сигналов и передачи сигналов, опосредованных вторичными мессенджерами, стабилизация клеточная мембрана и влияет на регуляцию клеточного защитного ответа.

Заключение

Исследование теоретически подтверждает механизм противоаллергического ринита традиционными китайскими травами, предоставляет важную фундаментальную исследовательскую информацию для лечения аллергического ринита и может служить справочным материалом для разработки новых лекарств и эффективных ингредиентов совместимости.

Ключевые слова

Традиционная китайская медицина

Аллергический ринит

Грамматические системы сущностей

Механизмы

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Просмотреть аннотацию

© 2016 Пекинский университет китайской медицины. Производство и хостинг Elsevier B.V.

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Аллергический ринит: естественное лечение и причины

Определение аллергического ринита

Аллергический ринит – распространенное заболевание, заболеваемость которым значительно возросла в последние годы; по оценкам, от 10 до 20% населения развитого мира страдают.

Хотя симптомы могут показаться тривиальными, это состояние может вызвать серьезный дистресс и повлиять на производительность труда за счет значительных затрат для общества и качества жизни больных.Есть также свидетельства того, что аллергический ринит, если его не лечить, может привести к астме.

С аллергическим ринитом связаны все:

• Повторное чихание
• Насморк и / или зуд в носу
• Заложенность носа
• Слезотечение, зуд или опухание глаз

Причины аллергического ринита

Аллергический ринит вызывается вдыханием веществ (аллергенов), к которым организм стал сенсибилизирован.Распространенными аллергенами являются пыльца деревьев и трав, которые вызывают сенную лихорадку у многих больных, особенно весной и в начале лета.

Прочие включают:

• пылевые клещи – присутствуют в постельном белье и другом текстиле домашней обстановки, выделения этих микроскопических животных являются известными аллергенами,

• споры грибов – от уличных или комнатных растений или во влажных плохо вентилируемых домах

• домашние животные – перхоть многих домашних животных, особенно кошек и собак, является частой причиной аллергии

Фазы аллергической реакции

Аллергическая реакция имеет две фазы:

• фаза гиперчувствительности и

Во время фазы сенсибилизации иммуноглобулины Ig-E продуцируются реакцией типа I с антигенпредставляющими клетками / Th3-лимфоцитами / B-лимфоцитами – плазмоцитами. Ig-Es связываются с мастоцитами через рецептор FcΣRI. Затем активируются мастоциты.

После того, как сенсибилизация станет эффективной, контакт с аллергеном приведет к клинической фазе, разделенной на 3 последовательных фазы:

В острой фазе мастоцит является основным медиатором аллергической реакции. Он считается центром аллергии. Он играет двойную роль: его дегрануляция приводит к высвобождению гистамина и лейкотриенов и отвечает за симптомы (чихание, насморк и заложенность носа).

В то же время мастоциты продуцируют цитокины и хемокины (IL-3, IL-5, IL-8, TNF-a и IL-6), которые будут привлекать другие клеточные популяции, что приводит к аллергии на поздней стадии реакции.

Поздняя реакция

В поздней фазе аллергии, через 3–12 часов после комбинации антиген-антитело, мастоциты и лимфоциты Th3 продуцируют интерлейкины IL-3, IL-4, IL-5, IL-8 и IL-13.Будут продуцироваться другие факторы, менее специфичные для аллергии, такие как IL-6, IL-1 и TNF-a, которые составляют незначительный воспалительный сигнал [1] . Эти факторы позволят рекрутировать в основном эозинофилы и в меньших количествах базофилы, макрофаги и нейтрофилы. Эти воспалительные клетки будут мигрировать через эндотелий сосудов и проникать в слизистую оболочку носа; возникнет стойкий отек, который приведет к длительной окклюзии носа.

Хроническая фаза

Во время хронической фазы может происходить инфильтрация слизистой оболочки различными типами клеток (часто полинуклеарными нейтрофилами, макрофагами, но в некоторых случаях также полинуклеарными эозинофилами и мастоцитами).Затем лейкоциты продуцируют цитокины, которые самоподдерживают воспалительную реакцию и приводят к среднесрочному или долгосрочному хроническому состоянию (на самом деле очень долгосрочному) со стойким остаточным воспалением [2] . Различные белые клетки выделяют белки и медиаторы воспаления, такие как ферменты MMP-9 и PLAII, производные липидов (производные арахидоновой кислоты: простагландины, лейкотриены). Отек, а также окислительные и воспалительные каскады продолжают разрушать слизистую носа; затем эпителиальные клетки повреждаются и разрушаются, что приводит к ремоделированию ткани слизистой оболочки носа [3] .Следовательно, пациент страдает кровотечением, зудом и заложенностью носа.

Лечения и природные средства от аллергического ринита

Природные методы лечения аллергического ринита включают использование биодоступного куркумина и кверцетина, двух основных исследований активных растений в наших лабораториях.

bioX tract разработал Nasaler как естественное средство от аллергического ринита.

Антигистаминные препараты традиционно являются первой линией лечения острой стадии и эффективны для купирования раздражающих симптомов, таких как чихание, насморк и глаза.

Для лечения заложенности носа и воспаления на поздних стадиях часто используются спреи для носа; кортикостероиды, обладающие противовоспалительным действием, и противоотечные средства, которые могут дать краткосрочное облегчение заложенности носа.

[1] Бахерт К.Аллергическое воспаление в носу: медиаторы и молекулы адгезии. Аллергия. 1999; 54: 21-22.

[2] Лей Ф., Цуй Ю.Н., Цзян Ю.П., Конг Х., Чжу Д.Д., Донг З. Эффекты минимального стойкого воспаления на слизистой оболочке носа при экспериментальном аллергическом рините у морских свинок. Чжунхуа Эр Би Ян Хоу Тоу Цзин Вай Кэ За Чжи. 2008; 43: 499-503.

[3] Нагаи Х., Терамачи Х., Тучия Т. Последние достижения в разработке противоаллергических препаратов. Аллергол. Int. 2006; 55: 35-42.

Натуральные средства от сенной лихорадки

Весна и лето – прекрасное время года. Мы пережили долгую и холодную зиму, и солнце снова начинает светить (надеюсь). Некогда голый пейзаж уступает место нежным бутонам и глянцевой зелени – пробуждение для всей природы, включая нас самих. Для тех из нас, кто страдает сенной лихорадкой, весна и лето могут символизировать время опасений, поскольку мы готовимся к увеличению количества пыльцы.

Почему (ах почему) возникает сенная лихорадка?

Сенная лихорадка часто рассматривается как отражение смены сезонов, происходящей во время перехода от зимы к весне. По мере того как весеннее тепло увеличивается, оно также согревает тело, влияя на «таяние» скоплений и накопления токсинов, которые произошли за зимний период. Сенная лихорадка – это аллергическая реакция (чрезмерная реакция иммунной системы) на пыльцу, выделяемую в основном травами, но также может быть вызвана пыльцой деревьев.

Частицы пыльцы содержат белок, который вызывает воспаление, раздражение и отек носовых ходов, но также может поражать глаза и горло. Пыльца (аллерген) вызывает высвобождение вещества, известного как медиатор воспаления, называемого гистамином. Именно гистамин влияет на симптомы сенной лихорадки в организме.

Симптомы сенной лихорадки часто можно разделить на две категории:

1. Заложенность носовых пазух, слезотечение, обильная слизь, зуд в носу
2. Красные глаза, зуд в глазах, воспаление носа и слизистых оболочек, головная боль

Это отражение нашего текущего состояния здоровья.Те из нас, кто более склонен к скоплению слизи, чаще страдают от насморка и носа. Те, кто, возможно, имеет большую склонность к горячим, раздраженным и зудящим кожным заболеваниям, больше страдают от зуда и покраснения глаз, ушей и горла.

Сенная лихорадка и доши

Поскольку у всех нас разная доша (или тип тела), симптомы сенной лихорадки также будут отличаться от человека к человеку. Аюрведа также различает симптомы сенной лихорадки в зависимости от доминирующей личности человека доша :

• Типы Вата (или те, у кого Вата обострение) более склонны к симптомам свистящего дыхания, чихания, головных болей и сухости во рту и горле.

Типы

• Питта (или лица с обострением Питта ) часто испытывают большее раздражение глаз, с жжением, воспалением и болью в горле, а также с потенциалом лихорадки и крапивницы.
• Капха типов (или те, у кого капха обострение) испытывают более выраженную заложенность носа, насморк, инфекции носовых пазух, зуд вместе с чувством тяжести.

Поскольку симптомы различаются в зависимости от задействованной доши , соблюдение правильной диеты для вашей доши (или доша дисбаланса) может быть очень полезным.

К счастью, помощь также доступна с некоторыми из лучших природных средств:

• Mushroom Gold содержит бета-глюканы и является отличным источником витамина D, который способствует нормальному функционированию иммунной системы.
• Куркума и Имбирь : Естественно горячие, пряные и возбуждающие, эти травы в комбинации или по отдельности стимулируют систему, согревают пищеварение и улучшают усвоение питательных веществ.Комбинация этих двух трав – специфическое средство от аллергического ринита, сенной лихорадки и простуды.
• Трифала : традиционный аюрведический препарат, который особенно эффективен при детоксикации и очищении перегруженного пищеварительного тракта. Часто лучше всего принимать его на ночь.
• Мята перечная : отличное средство для избавления от застойных скоплений, слизи вокруг носа и «тяжелой головы».
• Солодка успокаивает легкие и горло и действует как отхаркивающее средство.
• Алоэ вера : естественное охлаждающее противовоспалительное средство, успокаивающее горячие и раздраженные слизистые оболочки по всему телу. Это естественный способ очищения печени и снижения аллергической реакции иммунной системы. Органическое алоэ вера не содержит бензоата натрия, который часто является причиной аллергии.
• Очищающий чай : восхитительная смесь мяты перечной, крапивы, фенхеля и алоэвера – все они могут принести пользу.
• Роза : Роза – это подсушивающее, охлаждающее противовоспалительное средство, сродство к коже и глазам. Его можно принимать внутрь в виде настойки, но спрей или капля розовой воды на лице, а также в глазах могут быть особенно эффективными для снятия зуда и воспаления.

Другие советы по диете и образу жизни, которые помогут облегчить симптомы сенной лихорадки

• В течение 3-5 дней пейте много горячей воды с тертым свежим имбирем или медом, это поможет переваривать токсины и регулировать пищеварение.
• Отдавайте предпочтение теплым и питательным, но легко усваиваемым продуктам, таким как супы, злаки и листовые зеленые овощи.
• Включите в рацион полезные для пищеварения травы, такие как тмин, кориандр, имбирь и фенхель.
• Оба витамина C и D способствуют нормальному функционированию иммунной системы, поэтому может помочь увеличение их потребления. Хорошие источники витамина С включают апельсины, лимоны, перец и брокколи, в то время как хорошие диетические источники витамина D включают жирную рыбу, яйца и грибы.
• Избегайте веществ, выделяющих слизь, таких как молочные продукты, пшеница и сахар.
• Избегайте холодных продуктов, таких как салаты и вода со льдом. Это снижает пищеварительную способность и может вызвать застой.

Аллергический ринит | Cigna

Обзор темы

Что такое аллергический ринит?

Аллергический ринит, часто называемый аллергией или сенной лихорадкой, возникает, когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на частицы в воздухе, которым вы дышите – у вас аллергия на них.Ваша иммунная система атакует частицы в вашем теле, вызывая такие симптомы, как чихание и насморк. Эти частицы называются аллергенами, что означает, что они могут вызывать аллергическую реакцию.

Симптомы аллергии обычно проявляются в течение многих лет. У вас могут быть симптомы часто в течение года или только в определенное время. Вы также можете получить другие проблемы, такие как синусит и ушные инфекции, в результате вашей аллергии.

Со временем аллергены могут начать меньше влиять на вас, и ваши симптомы могут быть не такими серьезными, как раньше.

Каковы симптомы аллергического ринита?

В большинстве случаев при аллергическом рините:

• Вы чихаете снова и снова, особенно после того, как просыпаетесь утром.
• У вас насморк и постназальная жидкость. Дренаж от насморка, вызванного аллергией, обычно прозрачный и жидкий. Но он может стать более густым, мутным или желтоватым, если вы заразитесь инфекцией носа или носовых пазух.
• Глаза слезятся и чешутся.
• Зуд у вас в ушах, носу и горле.

Какие аллергены обычно вызывают аллергический ринит?

Вы, наверное, знаете, что пыльца деревьев, трав и сорняков вызывает аллергический ринит. Многие люди страдают аллергией на пылевых клещей, шерсть животных, тараканов и плесень. Вещи на рабочем месте, такие как зерно злаков, древесная пыль, химические вещества или лабораторные животные, также могут вызывать аллергический ринит.

Если у вас аллергия на пыльцу, симптомы могут проявляться только в определенное время года. Если у вас аллергия на пылевых клещей и домашних аллергенов, симптомы могут проявляться постоянно.

Как диагностируется аллергический ринит?

Чтобы выяснить, есть ли у вас аллергия, ваш врач спросит о ваших симптомах и осмотрит вас. Знание того, какие симптомы у вас есть, когда они появляются и что их усугубляет или улучшает, может помочь вашему врачу узнать, есть ли у вас аллергия или другая проблема.

Если у вас серьезные симптомы, вам может потребоваться пройти аллергологический тест, чтобы выяснить, на что у вас аллергия.

• Ваш врач может провести кожную пробу. Во время этого теста ваш врач вводит небольшое количество аллергена в вашу кожу, чтобы проверить, не вызывает ли он аллергическую реакцию.
• Ваш врач может назначить лабораторные анализы. Эти тесты ищут вещества, которые могут вызвать у вас аллергию.

Как лечится?

Нет лекарства от аллергического ринита.Лучшее, что вы можете сделать, – это избегать того, что вызывает у вас аллергию. Возможно, вам придется часто убирать в доме, чтобы избавиться от пыли, шерсти животных или плесени. Или вам может потребоваться оставаться в помещении, когда количество пыльцы велико.

Если у вас нет другой проблемы со здоровьем, например астмы, вы можете принимать безрецептурные лекарства для лечения своих симптомов дома. Если у вас есть другая проблема, сначала поговорите со своим врачом. Другие, которым также следует поговорить со своим врачом перед началом самолечения, включают пожилых людей, детей и женщин, которые беременны или кормят грудью.

Если аллергия вас сильно беспокоит и вы не можете избежать того, на что у вас аллергия, иммунотерапия (например, уколы от аллергии) может помочь предотвратить или уменьшить симптомы. Чтобы пройти это лечение, вам сначала нужно знать, на что у вас аллергия.

На поиск наиболее подходящего для вас лечения может уйти немного времени.

Natural Allergy Relief – 15 домашних средств от сезонной аллергии

Совместное использование – это забота!

Хотите естественное облегчение аллергии, не полагаясь на фармацевтические препараты? Мы делимся домашними средствами от сезонных симптомов аллергии, таких как насморк и боль в горле.Мы поговорим о самодельных смесях эфирных масел, средствах для разведения пыльцы, травах, добавках, продуктах, уменьшающих симптомы аллергии, и продуктах, которые могут усугубить аллергию.

Что вызывает симптомы сезонной аллергии?

Сезонная аллергия также известна как сенная лихорадка или аллергический ринит. Когда количество спор плесени и пыльцы увеличивается, ваша иммунная система высвобождает гистамин.

Гистамины встречаются в природе и совершенно нормальны, за исключением случаев, когда ваше тело чрезмерно реагирует на безвредные вещества.Затем у вас появляются зудящие слезящиеся глаза; насморк и / или дренаж пазух; першение или першение в горле; и стеснение в груди, кашель или затрудненное дыхание.

Если вы столкнулись с настоящими токсичными веществами, эта реакция помогает удержать их от попадания в организм. К сожалению, у многих из нас сейчас иммунная система вышла из строя, и более 50 миллионов американцев страдают той или иной аллергией.

Когда сезон аллергии?

Весна и осень, как правило, наихудшие времена: пик пыльцы деревьев приходится на весну, а у многолетних растений, таких как амброзия, – осенью.Споры плесени появляются круглый год, но их больше во влажных условиях.

Естественные средства облегчения аллергии

Естественные средства облегчения аллергии успокаивают вашу иммунную систему, ускоряют естественное заживление и устраняют триггеры. У них нет резких побочных эффектов фармацевтических препаратов. Некоторые из них включают:

1. Мед и пыльца
2. Витамин C
3. Крапива двудомная
4. Травяные средства
5. Ароматерапия и эфирные масла
6. Нети-горшок
7. Уберем пыльцу из дома
8. Грибы
9. Приправы

Acmega Избегайте продуктов, которые могут усугубить симптомы аллергии

10. Ферментированные продукты и пробиотики
11. Флавоноиды
12. Пейте много воды
13. Яблочный уксус

# 1 – Мед и пыльца

Сырой местный мед – прекрасное средство от естественной аллергии для многих.Рекомендации по дозировке варьируются от чайных ложек до столовых ложек в день, от однократной до трех или более доз. Попробуйте разные количества и посмотрите, что вам подходит.

Пчелиная пыльца тоже может помочь. Для достижения наилучших результатов всегда ищет местные источники.

# 2 – Витамин C

Витамин С – природный антигистамин, антиоксидант и антитоксин. Для борьбы с симптомами сенной лихорадки:

• Принимайте 1000 миллиграммов пять раз в день в течение четырех-пяти дней во время обострений.
• Принимайте по 1000 миллиграммов три раза в день в течение трех недель.
• Затем принимайте 1000 миллиграммов в день в течение двух месяцев.

Некоторые люди с аллергией считают, что минеральный аскорбат, витамин С или этерифицированный витамин С (эфир-С) легче переносится, чем простая аскорбиновая кислота.

Одними из лучших пищевых источников витамина С являются цитрусовые, такие как апельсины, грейпфрут и лимоны; папайя, болгарский перец, брокколи и другие овощи семейства крестоцветных (квашеная капуста и кимчи отлично подходят!), клубника, ананасы, киви и дыня.

# 3 – Крапива двудомная

Крапива – природный антигистаминный препарат. Попробуйте чай из крапивы или капсулы из крапивы до начала сезона аллергии и продолжайте его.

Узнайте больше о крапиве в крапиве двудомной – одном из самых полезных диких растений – Weekly Weeder # 16.

# 4 – Травяные средства

В дополнение к крапиве The Herbal Academy рекомендует использовать бузину и золотарник для снятия сезонной аллергии. Как и крапиву, чай из бузины можно употреблять в преддверии сезона аллергии.

Они объясняют, что: «Золотарник – это противораковое средство, трава, которая помогает организму выводить излишки слизи. Золотарник также содержит высокий уровень противовоспалительного компонента кверцетина, который, наряду с его вяжущим действием, может помочь облегчить симптомы аллергии. Чай из золотарника в качестве средства для промывания носовых пазух Neti pot может принести мгновенное облегчение (обязательно доведите чай до комнатной температуры перед употреблением!) ».

Вы можете узнать больше о траволечении на онлайн-курсах Herbal Academy.

# 5 – Ароматерапия и эфирные масла

Мятные масла и тепло от мятного чая или вдыхания мятного пара помогают расслабить дыхательные пути и могут облегчить дыхание.

Modern Essentials рекомендует использовать эфирные масла лаванды, эвкалипта, розы или мяты для естественного облегчения аллергии.

• Для эфирного масла лаванды и мяты: разведите 1-3 капли ЭО в 1 столовой ложке масла-носителя. Нанесите на носовые пазухи и подошву стоп.
• Для эфирных масел эвкалипта и розы: распространить в воздухе или вдыхать масло, нанесенное на ткань или хлопковый фитиль.

# 6 – Нети горшок

Используйте нети-горшок или бутылку для ополаскивания солевым раствором, чтобы промыть носовые пазухи от сезонных раздражителей аллергии.

Примечание. Убедитесь, что в вашем нети-поте используется только очищенная вода или физиологический раствор. Хотя это случается редко, некоторые люди заражаются мозгом, поедающим амебу через носовые ходы из загрязненной водопроводной воды при использовании нети-пота.

# 7 – Не допускайте попадания пыльцы в дом

Одним из самых простых домашних средств от аллергии на пыльцу является ограничение контакта с пыльцой.Попробуйте следующее:

• Смывайте пыльцу с волос и кожи после выхода на улицу. Глаза можно промыть прохладной водой.
• Пропускная сушилка одежды и постельного белья, которые могут привести к скоплению пыльцы на ткани.
• Вымойте домашних животных. Если у вас есть домашние животные, мытье их тоже может помочь, так как пыльца и другие аллергены могут попасть в их шерсть (шерсть животных также может способствовать приступам аллергии).
• Избавьтесь от ковра. Чаще вытирайте швабру или пылесосите, и убедитесь, что ваш пылесос не рециркулирует пыль. (HEPA-фильтры – наш друг).
• Попробуйте воздушный фильтр. Портативные воздушные фильтры могут очистить наиболее часто используемые жилые помещения, в то время как фильтры для всего дома работают по всему дому. Регулярно очищайте или меняйте фильтры.

Мобильная воздушная система Enviroklenz имеет сертифицированную фильтрацию HEPA и покрывает до 1000 квадратных футов. Мы получили один для тестирования этой зимой после того, как разобрались с заплесневелой партией дров, и это сильно повлияло на качество воздуха в подвале.До того, как мы его получили, плесень долго оставалась после того, как дрова были сожжены. Как только устройство загорелось, оно в короткие сроки очистило комнату от запаха.

Щелкните здесь, чтобы получить мобильную установку Enviroklenz

# 8 – Добавьте немного специй!

Налейте специи и приправы! Попробуйте куркуму, лук, чеснок, имбирь, хрен, острый перец, острую горчицу – получите пикантность! Если он достаточно силен, чтобы заставить вас обратить внимание на аромат, скорее всего, в нем есть такие соединения, как сера, кверцетин и другие противовоспалительные средства.

Корица и корень солодки (чаще всего используются в чаях) также могут облегчать дыхание.

# 9 – Грибы рейши

Исследования показали, что грибы рейши (Ganoderma lucidum) обладают противовоспалительным и противоаллергическим действием, что делает их мощным травяным союзником для естественного облегчения аллергии. Они также действуют как тоник для печени, помогая выводить токсины.

# 10 – жирные кислоты омега-3

Омега-3 жирные кислоты также обладают естественным противовоспалительным действием. Поскольку аллергический ринит – это форма воспаления, продукты, уменьшающие воспаление, могут помочь облегчить сезонную аллергию.

Некоторые из лучших источников омега-3:

• сардины
• лосось
• семена льна
• грецкие орехи

Омега-3 также можно найти в других морепродуктах и ​​продуктах от пастбищных животных.

# 11 – Избегайте продуктов, ухудшающих симптомы аллергии

Следующие продукты могут способствовать избыточному выделению слизи, ухудшению симптомов аллергии. (Из Холистических трав.)

• Молочные продукты, включая козье молоко и йогурт
• Зерновые, особенно с высоким содержанием глютена
• Яйца
• Сахар
• Картофель и другие крахмалистые корнеплоды
• Жареные во фритюре продукты, полуфабрикаты

# 12 – Ферментированные продукты питания и пробиотики

Что такое «еда для живой культуры»? Корма с живой культурой – это продукты, ферментированные с использованием соли или закваски.Это помогает сохранить их и создает отличный ассортимент вкусных блюд. Подумайте о кимчи и квашеной капусте, йогурте и кефире, винах и ферментированных приправах.

Эти продукты легко усваиваются и богаты питательными веществами. Они также восстанавливают полезные бактерии в нашем кишечнике, что способствует заживлению и благополучию.

Если вы еще не ферментируете продукты, во многих натуральных пищевых продуктах теперь есть продукты из живых культур. (Читайте этикетки и следите за избытком сахара и искусственных ингредиентов.)

У

Traditional Cooking School есть отличная памятка по ферментации, чтобы каждый мог легко ее попробовать.

Вы привередливы в еде или нервничаете по поводу брожения? Попробуйте пробиотические добавки как источник полезных бактерий.

# 13 – Флавиноиды

Термин флавоноиды применяется к более чем 6000 веществ, многие из которых придают растениям их яркие и красивые цвета. Флавоноиды также усиливают действие витамина С.

Некоторые из лучших пищевых источников флавоноидов включают: яблоки, абрикосы, чернику, груши, малину, клубнику, черную фасоль, темную листовую зелень, капусту, лук, петрушку, фасоль пинто и помидоры .

Думайте свежими, чистыми и менее обработанными. Ешьте фрукты и овощи, богатые антиоксидантами и водой. Чем ярче цвет продуктов, тем выше вероятность того, что они богаты антиоксидантами.

При симптомах острой сезонной аллергии доктор Лам, врач-терапевт, специализирующийся на питании и антивозрастной медицине, рекомендует 600-6000 мг кверцетина (флавиноид) в разделенных дозах натощак .

# 14 – Пейте много воды

Пейте много воды и ешьте продукты с высоким содержанием воды, например фрукты и овощи.Гидратация помогает разжижать выделения, облегчая их удаление. Это также помогает вашим слизистым оболочкам оставаться гидратированными, уменьшая ощущение сухости и царапания.

# 15 – Яблочный уксус (ACV)

И последнее, но не менее важное: давайте не будем забывать о нашем неизменно любимом домашнем средстве практически от всего – яблочном уксусе!

Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку свежевыжатого лимонного сока и 1/2 столовой ложки сырого меда. Пить трижды в день.

Как и многие натуральные средства, этот вариант может занять несколько недель, прежде чем вы почувствуете полный эффект.

Этот пост предназначен только для информационных целей и не предназначен для диагностики или лечения каких-либо заболеваний. Не забывайте соблюдать осторожность со всеми травами и добавками, особенно если вы кормите грудью, беременны или принимаете какие-либо лекарства. Хотя в редких случаях могут возникнуть аллергические реакции на добавки, а также взаимодействие с лекарствами.

Какой вариант естественного избавления от аллергии вы предпочитаете?

Сообщите мне, если вы порекомендуете домашнее средство от сезонной аллергии, которую я пропустила.

Также может пригодиться:

Первоначально опубликовано в 2012 г., последнее обновление – в 2019 г.

9 природных средств от аллергии – как бороться с аллергией естественным путем

Если вы страдаете сезонной аллергией, у вас, вероятно, есть отношения любви / ненависти с весной. Трудно выйти на улицу и понюхать розы, когда вы нюхаете и чихаете. Птицы могут петь, но ваши носовые пазухи кричат ​​о помощи.

Часто люди обращаются к антигистаминным препаратам, отпускаемым без рецепта, чтобы уменьшить тяжесть их аллергических симптомов, и они могут быть эффективными.Эти препараты блокируют химический гистамин, который иммунная система производит, когда человек подвергается воздействию аллергена. Производство гистамина может вызвать насморк, слезотечение, зуд, отек и другие симптомы. Хотя для облегчения насморка имеет смысл полагаться на антигистаминные препараты, подобные лекарства также могут иметь негативные побочные эффекты, такие как сонливость, усталость, головная боль и тошнота.

«Это не обязательно полезно для мозга», – говорит доктор Джули А. Вендт, доктор медицинских наук, аллерголог-иммунолог из Клиники облегчения аллергии, астмы и крапивницы в Скоттсдейле, штат Аризона.«Гистамин – важное химическое вещество мозга, отвечающее за воспоминания и сон. Эти препараты могут со временем увеличивать риск деменции».

Некоторые люди также используют назальные кортикостероиды, но они могут вызывать ощущение сухости и раздражения в носу.

Из-за этого многие люди, страдающие аллергией, ищут более естественные способы лечения своих симптомов, такие как использование трав, употребление определенных продуктов и иммунотерапия. Однако не все гомеопатические методы лечения одинаково полезны, и все по-разному реагируют на лечение.Перед тем, как попробовать какое-либо из этих средств, проконсультируйтесь с врачом. Фактически, для некоторых из этих опций вам в любом случае понадобится MD, чтобы управлять ими.

Но если вы не знаете, о чем спросить своего врача, мы перечислили самые безопасные и наиболее изученные естественные средства от аллергии, чтобы вы могли найти лучший способ избавиться от аллергии.

Лекарственные средства, назначаемые врачом

Для этого лечения вы должны обратиться к аллергологу, чтобы получить правильную дозировку. Исследования показывают, что при правильном применении эти методы лечения могут значительно снизить (если не устранить) вашу чувствительность к триггерам аллергии и обеспечить долгосрочное облегчение. Примечание : Это не считается лекарством.

Прививки от аллергии (подкожная иммунотерапия)

Подкожная иммунотерапия (или SCIT) работает как вакцина. Это форма экспозиционной терапии, которая помогает пациентам стать менее чувствительными или более толерантными к своему аллергену. Например, если у кого-то аллергия на амброзию, аллерголог сначала придумывает субаллергическую дозу пыльцы амброзии и вводит ее (обычно) в плечо. Когда это небольшое количество попадает в ваш организм, ваша иммунная система вырабатывает антитела, чтобы остановить появление симптомов.

На первом этапе SCIT пациент получает эти прививки от врача от одного до трех раз в неделю. Затем врач увеличивает дозировку по мере роста переносимости пациента. На втором этапе SCIT пациентам необходимо посещать врача только один раз в месяц в течение следующих трех-пяти лет. Это определенно обязательство, но если человек хорошо реагирует на лечение и продолжает выполнять назначенные ему встречи, он может испытать значительное облегчение в течение нескольких лет или более.

Капли и таблетки для лечения подъязычной аллергии

Если вы ненавидите уколы, SCIT может быть не лучшим вариантом. Вдобавок к этому некоторым людям не нравятся неудобства, связанные с тем, что им приходится так часто обращаться к аллергологу, в то время как других беспокоят отек и зуд, которые могут возникнуть вокруг места инъекции.

К счастью, есть метод, который может решить многие из этих проблем: сублингвальная иммунотерапия (SLIT). Это еще одна форма десенсибилизации, за исключением того, что вместо того, чтобы каждый месяц уколоть руку, вы будете получать предписанные жидкие капли или таблетки, которые вы можете принимать ежедневно – что-то вроде витамина.

«Мы подбираем подходящую для вас дозировку, и вы делаете эти капли под язык дома», – говорит д-р Дин Митчелл, автор «Решение для аллергии и астмы доктора Дина Митчелла ». «Это очень безопасно. Нет долгосрочных побочных эффектов. Это чрезвычайно эффективно и, вероятно, настолько естественно, насколько это возможно».

Исследования показывают, что SLIT так же эффективен, как SCIT, когда речь идет о смягчении аллергических реакций.

В настоящее время Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило четыре продукта в таблетках от аллергии, которые лечат пять видов пыльцы северных трав, пыльцы тимофеевки, короткой амброзии и аллергии на пылевых клещей.Жидкие продукты еще не одобрены, поскольку необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить их безопасность и эффективность. Но некоторые врачи по-прежнему используют их в качестве лекарств не по назначению.

Домашние травяные и пищевые средства

Хотя многие аллергологи не добились большого успеха в использовании трав и других гомеопатических методов для избавления от аллергии самостоятельно, есть некоторые исследования, предполагающие, что эти методы лечения могут помочь уменьшить аллергические симптомы, такие как воспаление .

Белокопытник

Белокопытник – кустарник, который растет на влажной, заболоченной земле.Экстракт белокопытника хвалят за его способность уменьшать частоту мигрени. И есть несколько исследований, которые показывают, что белокопытник может быть полезен при сенной лихорадке (аллергическом рините). Рандомизированное исследование 2002 года, в котором участвовал 131 человек, пришло к выводу, что таблетки белокопытника могут быть столь же эффективны, как и пероральные антигистаминные препараты. Однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность куста. До сих пор не было доказано, что он помогает при аллергических кожных реакциях или астме.

Getty Images

Местный мед

Поскольку необработанный мед содержит небольшое количество пыльцы, существует распространенное мнение, что употребление в пищу меда местного урожая поможет им перенести пыльцу, циркулирующую в их районе. Но это может быть не так полезно, как вы думаете, – говорит доктор Вендт.

«В низких дозах он может работать при легкой аллергии, но мне обычно нравится это рассеивать, потому что пчелы не собирают мед в то время, которое соответствует аллергии», – говорит она.«Другими словами, к тому времени, когда [мед] будет собран и вернется к нам, наши времена года пройдут».

Кроме того, по данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, пыльца, которая содержится в меде, поступает из цветов, а не из деревьев, трав или сорняков, которые являются основными виновниками аллергии.

Таким образом, при сильной аллергии употребление меда – это скорее сладкое лакомство, чем лечение. Тем не менее, мед может иметь противовоспалительное действие, которое может успокоить такие состояния, как экзема, добавляет доктор.Вендта, что в большинстве случаев не вызывает аллергической реакции.

Чеснок

Чеснок является естественным противовоспалительным средством, поскольку он содержит соединение, называемое диаллилдисульфидом, которое борется с выработкой провоспалительных цитокинов. Это также хорошо известный усилитель иммунитета.

Когда дело доходит до аллергии, некоторые натуропаты называют чеснок одним из лучших естественных средств от аллергии, поскольку он содержит антиоксидант кверцитин. Кверцитин обладает способностью подавлять высвобождение гистаминов.Чтобы проверить, помогает ли это, приправьте еду чесноком. Многие люди также принимают добавки кверцитина, но доктор Митчелл говорит, что он «видит минимальную пользу от этих препаратов».

Розмарин

Розмарин не только приятен на вкус, но и содержит розмариновую кислоту, которая обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Некоторые небольшие исследования показали, что это может помочь облегчить симптомы астмы. Одно исследование показало, что розмариновая кислота также может подавлять аллергический иммуноглобулин, однако необходимо провести более обширные исследования, чтобы подтвердить ее эффективность.Если вы все же попробуете принимать добавку розмариновой кислоты, эксперты советуют принимать ее во время еды, чтобы избежать расстройства желудка.

Куркума

Самым активным ингредиентом этой желтой специи является соединение под названием куркумин. Некоторые исследователи утверждают, что куркумин обладает многообещающими противовоспалительными свойствами. Пилотное исследование, проведенное в 2016 году с участием 241 пациента, показало, что у тех, кто принимал добавку куркумы в течение двух месяцев, наблюдалось уменьшение симптомов аллергического ринита. У них была меньшая заложенность носа и меньшее сопротивление носовых дыхательных путей.Однако важно отметить, что не так много исследований указывает на то, что куркума является эффективной специей для облегчения аллергии.

Getty Images

Ополаскиватели для носа

Хотя полоскания для носа не избавят вас от аллергических реакций, они определенно могут временно облегчить насморк и заложенность носа.

Neti Pot

Классический нети-горшок отлично подходит для вымывания мусора и слизи из носовой полости.Просто залейте его теплой водой – убедитесь, что вода дистиллированная или стерилизованная – и добавьте немного соли, чтобы приготовить собственный раствор соленой воды. Наклоните голову над раковиной и позвольте носику кастрюли вылить раствор через нос. Это немного беспорядочно, но может помочь. Еще одна альтернатива нети-поту – бутылочка для выдавливания носа.

Nävage Nasal Irrigation

Если вы хотите что-то менее грязное, очиститель для носа Nävage может быть для вас лучшим выбором.Вместо того, чтобы проталкивать физиологический раствор в нос, этот аппарат «протягивает» его через одну ноздрю, через заднюю часть носа и выводит из другой ноздри, чтобы промыть и собрать всю флягу.

Итог:

Многие отпускаемые без рецепта лекарства от аллергии имеют отрицательные побочные эффекты и обеспечивают только временное облегчение, поэтому многие люди ищут более здоровые и долговечные природные средства. Хотя есть некоторые, кто добился определенного успеха в использовании трав и пищевых средств для уменьшения симптомов, большинство аллергологов говорят, что назначенная врачом иммунотерапия – лучший способ подавить аллергию в ягодицах.Независимо от того, какое средство вы решите попробовать, всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что оно безопасно и удобно для вас.

Адель Джексон-Гибсон
Старший редактор
Адель Джексон-Гибсон – сертифицированный тренер по фитнесу, модель и писатель из Бруклина.