Высокий тестостерон у женщин причины: Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы

Повышенный тестостерон у женщин: причины, симптомы

Тестостерон считается мужским гормоном, однако в организме женщин он также вырабатывается, хотя и в значительно меньшем количестве, в яичниках и надпочечниках.

Влияние тестостерона на организм женщины

Роль тестостерона в женском организме достаточно разнообразна: этот гормон отвечает за нормальное развитие скелета, соотношение жировой и мышечной ткани, выработку гонадотропинов и развитии фолликулов в яичниках. Помимо этого, у обеих полов тестостерон обусловливает половое влечение (либидо).

В норме уровень тестостерона в женском организме не всегда одинаков. Его физиологическое повышение характерно для периода овуляции и третьего триместра беременности. На поздних сроках уровень гормона может быть выше нормы почти в 3 раза. Характерно также повышение уровня тестостерона с возрастом, то есть в периоде пременопаузы отмечается наибольшая его концентрация.

Как понижение, так и повышение уровня тестостерона свидетельствует о различных нарушениях в организме.

Повышение тестостерона у женщин – каковы причины?

Повышение уровня тестостерона у женщин может быть обусловлено различными причинами:

• Дисфункция коры надпочечников, которая обусловливает продукцию гормона в больших количествах
• Дисфункция гипофиза
• Объемные образования
• СПКЯ, дисфункции яичников
• Объемные образования
• Генетический фактор

Помимо этого, повышение уровня тестостерона может провоцировать нерациональное питание, а также прием гормональных препаратов.

Хотите записаться на прием?

Симптомы повышенного тестостерона у женщин

Повышенное содержание мужских гормонов в женском организме носит название гиперандрогении и имеет целый ряд характерных признаков.

• Оволосение по мужскому типу с преимущественным распределением волос на лице, животе и груди (гирсутизм). Это, пожалуй, наиболее очевидный внешний признак излишней выработки тестостерона в женском организме
• Повышение жирности кожи, закупорка сальных желез, что приводит к появлению угревой сыпи
• Вирилизация: увеличение размера клитора, андрогенозависимая алопеция, сужение таза наряду с развитием плечевого пояса, инволюция молочных желез
• Нарушение менструального цикла вплоть до полного прекращения менструальных кровотечений (аменореи)
• Отсутствие овуляции в менструальном цикле

Важно помнить, что повышенный уровень тестостерона увеличивает риск невынашивания и преждевременных родов у беременных женщин.

Определение уровня тестостерона (индекс свободного тестостерона)

После того, как тестостерон образовался в надпочечниках или яичниках женщины, большая его часть соединяется с белками крови и становится биологически неактивной, то есть неспособной связываться с рецепторами. Это так называемая связанная фракция тестостерона. Оставшиеся примерно 2% – это свободный тестостерон, который в тканях, имеющих рецепторы к этому гормону, преобразуется в активную форму и обусловливает специфическую метаболическую реакцию в органах-мишенях. Именно свободный тестостерон определяет характерные проявления гиперандрогении. Общий уровень тестостерона = свободная фракция + связанная фракция.

Нужно иметь в виду, что при увеличении концентрации эстрогенов в организме уровень свободного тестостерона понижается. И, соответственно, при снижении уровня эстрогенов свободный тестостерон увеличивается. В связи с этим, целесообразно определять уровень как общего, так и свободного тестостерона.

Как и в какие дни цикла сдавать анализ на тестостерон женщинам

Женщинам, которые сдают анализ на тестостерон, требуется определенная подготовка. Последний прием пищи должен быть не ранее чем за 8 и не более чем за 14 часов до момента проведения исследования. Накануне следует избегать физических перегрузок и переедания. Нужно также отказаться от курения. Анализ на общий тестостерон сдают, как правило, на 5-7 день менструального цикла (при отсутствии других указаний лечащего врача), анализ на свободный тестостерон можно сдавать в любой день.

Как снизить уровень тестостерона у женщин?

Поскольку причины повышения уровня андрогенов у женщин могут быть различны, предварительно требуется тщательное обследование. Если вы обнаружили у себя описанные выше симптомы, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Лечение бесплодия, обусловленного повышением уровня тестостерона, требует индивидуального подхода к каждому случаю.

Для нормализации уровня тестостерона могут применяться лечебные диеты, хирургическое вмешательство (при наличии опухолей), гормональная терапия.

Если у Вас возникли какие-либо вопросы, связанные с повышением тестостерона, вы можете задать их врачам Нова Клиник. Записаться на прием к врачу можно по телефону, указанному на сайте, или воспользовавшись кнопкой записи.

Остались вопросы?

свободный тестостерон у женщин повышен что значит

свободный тестостерон у женщин повышен что значит

Ключевые слова:
тестостерон скачать mp3, купить свободный тестостерон у женщин повышен что значит, как определить тестостерон.

свободный тестостерон у женщин повышен что значит

как повысить тестостерон в 30 лет, бады повышающие тестостерон, результат тестостерона, травы повышающие уровень тестостерона, повышение тестостерона народными средствами

17 он прогестерон тестостерон

травы повышающие уровень тестостерона Уровень тестостерона у женщин влияет на состояние организма. Недостаточное и повышенное продуцирование мужского гормона приводит к гиперандрогении, проблемам с менструальным циклом и зачатием, излишнему оволосению, колебаниям настроения, другим негат. Я видел предостаточно женщин со всеми симптомами повышенного уровня тестостерона, тогда как. Вы видите, что только свободный тестостерон помечен как высокий, но в действительности у пациентки вообще избыток тестостерона. Откуда я знаю? Дело в том, что я вижу волосы на лице, акне и избыточный. Если у женщины свободный тестостерон повышен, то лечение должно быть незамедлительным. Высокий свободный тестостерон у женщин лечится не очень сложно. Прежде всего, следует пересмотреть свой ежедневный рацион, исключив из него кофе и алкоголь. Другими по вредности продуктами. Повышенный тестостерон у женщин причины, методы снижения и последствия. Повышение свободного тестостерона происходит по целому ряду внутренних и внешних факторов. Свободный тестостерон расчетный повышен у женщин может быть во время овуляции. Так что определять нужно не только. Ведь если свободный тестостерон у женщины повышен, что значит эта ситуация? В таком случае не получается зачать ребенка. Анализ на тестостерон проводится при различных. Нормы свободного тестостерона у женщины. Повышен свободный тестостерон у женщин причины. Повышение нормы. Если было определено, что повышен свободный тестостерон у женщины, причины этого состояния обязательно необходимо понять. В частности, при выявлении показателей, которые. Повышенный тестостерон у женщин: причины, последствия и лечение. Тестостерон — это половой гормон. Если повышен свободный или общий тестостерон у женщины, это отражается на каждой сфере ее жизни, в том числе на ее внешнем виде и физическом состоянии. В этом случае могут. Тестостерон свободный у женщин повышен, при условии, что исследования показали результат более 3,78. Если было определено, что повышен свободный тестостерон у женщины, причины этого состояния обязательно необходимо понять. В частности, при выявлении показателей, которые. Значение тестостерона в женском организме и способы его регуляции. Тестостерон – это половой гормонандроген. В женском организме он выполняет функцию распределения жировой ткани, регулирует половое влечение. Свободный тестостерон у женщин: признаки превышения нормы и методы. Посетив специалиста, и выяснив, что индекс тестостерона всётаки повышен. А значит, достигнув уровня определенного мастерства можно рассчитывать, что организм избавит себя от шлаков и восстановит необходимый ему. повышение тестостерона народными средствами как повысить тестостерон у мужчин после 40 как снизить тестостерон у женщин

тестостерона пропионат купить в аптеке
17 он прогестерон тестостерон
повысить тестостерон аптека
тестостерон скачать mp3
как определить тестостерон
как повысить тестостерон в 30 лет
бады повышающие тестостерон
результат тестостерона

Муж уже имеет опыт тестостероновых пластырей для потенции и Testonormin не разочаровал. Он работает на постепенное повышение тестостерона и как быстрое средство для возбуждения. В первые дни я изменений в муже особых не замечала, но потом что-то в нем изменилось. Секс у нас как в лучшие годы семейной жизни, несмотря на возраст 45+. Очень боялась, что сильное средство для потенции спровоцирует у мужа инфаркт или что-то плохое. Сочетание Тонгката Али с экстрактом имбиря и хорошо известного в китайской медицине жгун-корня Моннье меня заинтересовало. Применение в виде пластыря, когда можно сразу отменить если что не так (снять пластырь и не продолжать курс) обнадежило еще больше. Потом пришлось докупить, так как эффект был к концу 3-й недели очень приличный, муж сам захотел все продолжить. Всегда держу дома упаковку с этими пластырями, но на постоянной основе не использую. Полезны они тем, что помогают настроиться на эротичный лад и сосредоточиться на процессе. За что отвечает пролактин у мужчин. Пролактин ─ это биологически активное вещество, вырабатывается как в женском, так и в мужском организме. Гормон продуцируется в передней доли гипофиза, у основания головного мозга. Повышен пролактин у мужчин чаще, чем понижен. Пролактин у мужчин (норма)[править]. Пролактин — это гормон, за который отвечает. Причины повышенного тестостерона у мужчин Когда речь идет об эректильной дисфункции, принято говорить. Добавить комментарий Отменить ответ. Имя. Повысить низкий пролактин у мужчины способны лекарственные препараты, угнетающие синтез дофамина. Тестостерон – это мужской половой гормон. Но он в норме находится и в женском организме. Повышенный тестостерон у мужчин. Количество тестостерона контролирует гипофиз (эндокринная железа в головном мозгу). Пролактин синтезируется гипофизом, влияет на способность мужчины к зачатию. Что такое пролактин у мужчин. Пролактин – это один из важнейших гормонов человеческого организма. Синтезируется в гипофизе и принимает активное участие в метаболизме. Он необходим женщинам в период лактации, так как повышает выработку молозива и способствует его превращению в молоко.

свободный тестостерон у женщин повышен что значит

повысить тестостерон аптека

Пластырь действует в первые же дни использования. Содержание тестостерона высокое, но сильной встряски не было, поскольку активные вещества поступают глубоко в кожу и кровь постепенно. Через некоторое время организм адаптировался к новым условиям и начал вырабатывать тестостерон в необходимом количестве самостоятельно. NEWS: НОВОЕ ОБНОВЛЕНИЕ САЙТА: сообщайте как можно скорее свои пожелания по новым функциям и ошибкам и пробле. Поделиться. Мужской половой гормон тестостерон оказывает влияние не только на половую активность и эмоциональное поведение (агрессивность После его первого подхода, всевозможные почтальоны (гормоны) в его организме. что повышает тестостерон? Силовые тренировки или вот такой сеанс в зале.выше, после тренировки уровень тестостерона (и некоторых других гормонов). Если циклы тренировок и отдыха повторяются периодически и длительное время, организм переходит в режим суперкомпенсации (то есть. Тестостерон при тренировках повышается уже во время занятий –. Делать упор на силовые тренировки. Они стимулируют выброс тестостерона намного сильнее других упражнений, например, на выносливость. Включать. 3 после тренировки мышцы находятся в состоянии энергетического. А это, как бы вы не ели до, во время, после, вместо, тренировки, вопрос далеко не 2х ии не. Клетки Лейдига способны секретировать тестостерон лишь после воздействия на них ЛГ (лютеинизирующего гормона), продуцируемого гипофизом. Не стоит думать, будто любые силовые тренировки повышают уровень тестостерона. После таких тренировок вдобавок мучает зверский аппетит. Упражнения снижают уровень тестостерона или повышают? Если в организме будет низкий уровень тестостерона. Вот то, что вам нужно знать: Составление своей программы тренировки, с целью максимизировать острый выброс гормонов – пустая трата времени. свободный тестостерон у женщин повышен что значит. как повысить тестостерон у мужчин после 40. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Повышенный тестостерон при беременности. Если у женщины ещё на этапе планирования беременности было. Если же зачатие какимто чудом и произошло, но количество тестостерона на ранних сроках беременности зашкаливает, то это. вещи, что повышенный тестостерон является причиной выкидышей и регрессов(( сдавали ли вы тестостерон при. И Вам легкой беременности и родов в срок! С вашим превышением тестостерона, я бы даже заморачиваться не стала)) Считается нормой его повышение в беременность в 34 раза выше. Немного повышенный тестостерон при беременности – это норма, но если повышение носит. Показатели гормона различаются на ранних сроках и в более поздние периоды вынашивания, например, в 212недельный срок тестостеронные показатели при вынашивании мальчика составляют 0,072,52. Повышенный тестостерон на ранних сроках беременности с 4 по 8 неделю, а также с 13 по 20 неделю беременности. Часто самопроизвольный аборт случается на сроке до девяти недель и связано это именно с высокой концентрацией гормона. Тестостерон мужской половой гормон, однако он присутствует и в женском организме. Что может означать повышение или снижение тестостерона при беременности? У кого был повышен тестостерон во время беременности?чем сбивали?врач в отпуске,написала и прислала ей на почту. Причин зб и выкидышей, особенно на ранних сроках довольнотаки много, однако, доминирующую роль занимает природный фактор (естественный отбор), а вовсе не тестостерон. Не стоит. Повышенный тестостерон на ранних сроках беременности с 4 по 8 неделю, а также с 13 по 20 неделю беременности становится критически опасным симптомом. В связи с подобными скачками велика вероятность выкидыша плода. Повышенный тестостерон у беременных — нормальное явление для первого триместра беременности. Повышенный тестостерон на ранних сроках беременности с 4 по 8 неделю, а также с 13 по 20 неделю беременности становится критически опасным симптомом. В связи с подобными скачками. Повышенный тестостерон при беременности – стоит ли бить тревогу?. Какой нормальный уровень тестостерона у беременных? Перед планируемым зачатием всем женщинам рекомендуется сдавать анализы на так называемую гормональную панель, куда входит и оценка уровня тестостерона. Это необходимо. Признаки повышенного тестостерона у беременной. Тестостерон при беременности норма по неделям. В обычном состоянии (вне вынашивания) данный показатель для женщины должен находиться в пределах от 0,25 до 3,75 нмоль на г. После зачатия показатель может достаточно заметно.

Повышенный тестостерон у женщин – Atletizm.com.ua

Повышенный тестостерон у женщин

Женский организм вырабатывает много различных гормонов, в числе которых есть также и тестостерон.

Тестостерон многие ошибочно считают только мужским гормоном. Все же этот гормон оказывает большое влияние на здоровье женщины. Но гормон все-таки мужской, и концентрация его в женском организме гораздо ниже, чем в мужском.

Тестостерон – это один из важнейших гормонов, влияющих на полноценное развитие фолликула в яичниках. Фолликул – это мельчайшая частица клетки в яичниках, и эта клетка содержит в себе яйцеклетку. То есть, это как бы домик для оплодотворенной яйцеклетки в период беременности.

Также при помощи этого гормона формируется скелет и правильное функционирование сальных желез. Тестостерон вырабатывается в яичниках и надпочечниках, стимулируя сексуальное возбуждение.

Человеческий организм – довольно слаженный и отрегулированный природой механизм. Это говорит о важности оптимального количества тестостерона. Но в результате воздействия различных негативных факторов часто уровень тестостерона повышается.

Признаки повышенного тестостерона у женщин

Это хорошо заметно по внешним признакам,

• появление излишнего волосяного покрова на теле,
• появление сильной угревой сыпи,
• изменение пропорций тела в сторону мужского типа сложения.

Кроме всего вышеперечисленного эти нарушения гормонального баланса часто сопровождаются выпадением волос на голове и себореей.

Себорея – это воспалительное заболевание кожи, которое сопровождается жирным блеском, шелушением кожи и утолщением рогового слоя.

Также часто увеличение уровня тестостерона влечет за собой увеличение клитора, нарушение менструального цикла, аменорею (это отсутствие менструаций).

Причины повышения тестостерона у женщин

Таких причин много, но мы рассмотрим основные. Наверное, самой распространенной причиной повышения уровня тестостерона у женщин является увеличенная работа надпочечников. Но кроме этого еще и генетическая предрасположенность, и неправильное питание, и заболевания яичников.

Гиперандрогения может развиться в результате длительных приемов лекарственных препаратов, при чересчур усиленных занятиях силовыми видами спорта, и еще ряду причин.

Повышение уровня тестостерона также связано с патологиями некоторых других эндокринных органов, таких как гипофиз. Это железа, регулирующая работу всех желез внутренней секреции в женском организме.

Последствия повышенного тестостерона у женщин

Повышенный уровень тестостерона у женщин часто приводит к целому ряду различных осложнений. Во-первых, нарушается нормальная работа яичников, а это, как известно, ведет к нарушениям менструального цикла. Это в свою очередь может привести к развитию сахарного диабета. Также возможно нарушение овуляции, что может служить причиной прекращения этого процесса, что может привести к бесплодию.

Кроме всего этого, если даже женщина с повышенным содержанием тестостерона забеременеет, часто процесс вынашивания находится под постоянной угрозой возникновения осложнений как во время вынашивания, так и во время родов.

В том случае, если повышенный уровень тестостерона у женщин вызван неправильной работой гипофиза, такое состояние почти всегда сопровождается появлением избыточного веса и как следствие – приводит к ожирению.

Как понизить тестостерон у женщин

Повышенный уровень тестостерона у женщин в наше время – это часто встречаемая проблема, связанная с нарушением работы эндокринной системы. Ведь не секрет, что заболевание лечится гораздо легче в том случае, если его своевременно обнаружить и лечить на самых начальных стадиях. В зависимости от формы нарушения и подбираются оптимальные методы лечения болезни.

Понизить уровень тестостерона у женщин можно при помощи антиандрогенных препаратов. С учетом механизма заболевания не рекомендуется бороться с увеличением волосяного покрова на теле до нормализации уровня гормонов.

Для того, чтобы снизить уровень тестостерона, нужно в первую очередь пересмотреть и изменить дневной распорядок, начать правильно питаться. Из рациона нужно исключить кофе и алкоголь. Взамен их нужно пить больше натуральных соков, употреблять больше овощей, фруктов, добавить в меню мясные и рыбные блюда. Что касается сахара, его лучше заменить медом. Ну и конечно, обратить внимание на сон. Спать нужно не менее 8 часов в сутки.

Также нельзя забывать, что не желательно назначать лечение самостоятельно. И если в течение нескольких месяцев Вы замечаете эти гормональные нарушения, нужно не медля идти к врачу. Ведь подобные нарушения гормонального фона являются довольно серьезной проблемой, и лечить это нужно. Этому может помочь специалист и сданный на уровень тестостерона анализ.

По материалам: Атлетизм.com.ua

Подробности

Просмотров: 20396

как повысить или снизить уровень

Примечательно, что тестостерон у мужчин появляется не с рождения, а с момента полового созревания (11 – 12 лет). До этого возраста мальчики и девочки отличаются только анатомически, половыми органами.

В подростковом возрасте начинается развитие гормонального фона, в частности основного полового гормона тестостерона. Благодаря ему формируются вторичные половые признаки: начинается оволосение лица и тела по мужскому типу, изменение голоса, формирование костно-мышечной и жировой тканей.

При нормальном уровне тестостерон контролирует объем жировой прослойки, поэтому здоровые мужчины с хорошими показателями тестостерона не склонны к ожирению. Когда мальчик страдает от лишнего веса, к этому нельзя относиться халатно. Если после коррекции питания и физических нагрузок вес не уходит — необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы не пропустить снижение уровня или неправильную выработку тестостерона.

Выявлена необычная связь между долголетием и гормонами у мужчин

К 16-18 годам тестостерон формирует мужские качества, и от его количества зависят мужские характеристики.

Заботиться о формировании и сохранности тестостерона в мужском организме нужно раннего детства. Сначала мамам, а потом и самим мужчинам на протяжении всей жизни. Ведь от этого гормона во многом зависит качество жизни.

Норма тестостерона различна для каждого возраста:

Мальчики 1 – 7 лет — 0,1 – 1,12 нмоль/л;

Подростки 8 – 13 лет — 0,1 – 2,37 нмоль/л;

Юноши 13 – 18 лет — 0,98 – 38,5 нмоль/л;

Мужчины 18 – 50 лет — 8,64 – 29 нмоль/л;

Старше 50 лет — 6,68 – 25,7 нмоль/л.

Безусловно, точно расшифровать анализы может только квалифицированный врач. Он оценит общее состояние здоровья мужчины и выдаст рекомендации.

Функции тестостерона в организме мужчины

Механизм выработки тестостерона довольно сложный. Вырабатывается тестостерон в парном органе — яичках. Сигнал для выработки тестостерона поступает из командно-контролируемой зоны головного мозга.

После взаимодействий гипофиза и гипоталамуса дается команда яичкам на выработку тестостерона. От того, насколько слаженной будет эта совместная работа, зависит благополучие одного из основных половых гормонов мужчины.

Тестостерон в организме обладает очень важными функциями:

• Вторичные половые признаки;
• Сексуальную активность;
• Стрессоустойчивость;
• Сила и выносливость как способность к длительной тяжелой физической работе;
• Объем мышечной и жировой тканей;
• Устойчивость к физическим и психологическим нагрузкам;
• Агрессия. От умеренной до сильной — это биологический признак защиты;
• Отсутствие слезливости;
• Чувство ценности мужской дружбы и здоровые амбиции.

Все перечисленное и делает мужчину мужчиной – сильным, уверенным, надежным и успешным.

Что приводит к снижению уровня тестостерона у мужчин

Тестостерон не снижается просто так без причины. В большинстве случаев мужчина даже не помнит, что стало триггером, и замечает проблему лишь когда перестает нравиться себе в зеркале или не может справиться с недельной рабочей нагрузкой.

«Сплошной тестостерон»: мифы о мужчинах и гормонах

Мужское поведение необоснованно объясняется биологическими причинами. Особенно это касается тестостерона. Современные ученые апеллируют к этому гормону, чтобы доказать свой взгляд на мужественность и маскулинность, показать, насколько отличаются мужчины от женщин, и объяснить, почему у некоторых мужчин (предположительно тех, у кого больше тестостерона) либидо выше. Несмотря на все мифические свойства, обычно приписываемые этому гормону, ни в одном научном исследовании на сегодняшний день не доказана значимая корреляция между уровнями тестостерона и сексуальным желанием у мужчин.

Продажа средств заместительной терапии тестостерона началась в 1990-х годах, а к 2018 году ее оборот достиг более чем $5 млрд в год. Эти средства стали продавать как чудодейственное лекарство для мужчин, которые начинали паниковать, узнав, что после 30 лет уровень этого гормона ежегодно снижается на 1%.

Но дело не в том, что мужчины как-то изменились или низкий уровень тестостерона раньше плохо диагностировался. Проблема в том, что по мнению многих, тестостерон стал некой волшебной молекулой, способной излечивать мужчин от снижения энергии и сексуального влечения, возникающих с возрастом.

Более того, многие уверены: чтобы понять причину мужской агрессии, нужно просто проверить уровень тестостерона. На самом деле нет: наука не поддерживает и этот вывод. Некоторые известные исследования, связывающие тестостерон и агрессию, были проведены среди заключенных и использовались, чтобы доказать: у некоторых мужчин (обычно речь шла о темнокожих) более высокие уровни этого гормона, и это объясняет их жестокость, а значит, их нужно сажать в тюрьму почаще. Методологические изъяны этих исследований стали ясны только спустя десятилетия, а новые беспристрастные исследования, показывающие слабую связь между тестостероном и агрессией (за исключением очень высоких или очень низких уровней), только сейчас становятся широко известны.

Более того, оказывается, что тестостерон — это не просто половой гормон с единственной целью (мужское размножение). Тестостерон также имеет важное значение для развития эмбрионов, мышц, женского и мужского мозга и эритроцитов. Его влияние зависит от целого ряда биологических, экологических и социальных факторов, а может быть и вовсе минимальным.

Роберт Сапольски, нейробиолог из Стэнфордского университета в Калифорнии, составил таблицу, в которой показано, что в 1970-х и 1980-х было всего 24 научных статьи о тестостероне и агрессии, а за 2010-е появилось более тысячи. Случились ли новые открытия об агрессии и тестостероне? Нет, хотя в этот период появились новые данные, показывающие важность тестостерона в развитии овуляции. Существует также разница между корреляцией и причинно-следственной связью (уровень тестостерона и агрессия — это классическая проблема яйца и курицы). Как показали ведущие эксперты по гормонам, в подавляющем большинстве случаев невозможно предсказать, кто из мужчин будет агрессивным, исходя из уровня гормона, также как невозможно предсказать уровень тестостерона у агрессивных мужчин (или женщин, если уж на то пошло).

Тестостерон — это молекула, которую почти 100 лет назад неправильно маркировали как «половой гормон», потому что (некоторые вещи никогда не меняются) ученые искали явные биологические различия между мужчинами и женщинами, и тестостерон должен был раскрыть тайны врожденной мужественности. Tестостерон важен для мужского мозга, бицепсов и… яичек, но также он важен и для женского тела. Уровень гормона не обязательно означает что-либо: иногда само наличие тестостерона более важно, чем его количество. Например, чтобы завести автомобиль, вам просто нужно хоть сколько-нибудь топлива, неважно, 10 литров или 200. Tестостерон не всегда создает различия между мужчинами и женщинами или между мужчинами. Есть даже свидетельства того, что мужчины, ощущающие изменения после приема тестостерона, на деле подвержены эффекту плацебо.

Тем не менее, мы продолжаем наделять тестостерон сверхъестественными способностями. Кристин Лагард, бывший председатель Международного валютного фонда, в свое время сказала, что экономический кризис 2008 года был отчасти вызван слишком большим количеством мужчин, отвечающих за финансовый сектор: «Я, честно говоря, считаю, что в одном месте не должно быть слишком много тестостерона». И каждый день мы слышим, как тестостерон выступает в качестве биомаркера для объяснения (и иногда оправдания) поведения мужчин. Поэтическая вольность, можно сказать. Просто изящный способ сказать, что мужчины не несут ответственность. А если мы придаем тестостерону слишком большое значение при объяснении мужского поведения, мы непреднамеренно оправдываем это поведение — будто бы мужчины реально не способны себя контролировать. Разговоры о биологической мужественности подразумевают укоренившиеся патриархальные отношения.

Когда мы считаем нормальным утверждение, что тестостерон захлестывает всех мальчиков в средней школе, и этим объясняем изнасилования, это не просто эвфемизм — мы фактически говорим, что мужчин не стоит наказывать за сексуальное насилие над женщинами, «это все гормоны».

Объясняя поведение мужчин биологическими причинами, мы как будто развязываем им руки. То и дело говоря о тестостероне или Y-хромосомах, мы поддерживаем идею, что мужчины — рабы своего тела. Раз гормоны и гены в ответе за то, что мальчики будут мальчиками, то им можно пуститься во все тяжкие. Если вы верите, что тестостерон оказывает значимое влияние на то, как себя ведут мужчины, вы обманываете себя. Люди ведут себя так, как позволяет им их культура, а не потому, что этого требует природа.

Никто не может всерьез утверждать, что именно биология главным образом определяет, что значит быть мужчиной. Но такие слова, как тестостерон и Y-хромосомы, постоянно проскальзывают в описания мужского поведения, будто они объясняют очень многое. Тестостерон не управляет мужской агрессией и сексуальностью. И обидно, что мы не так много слышим об исследованиях, показывающих, что более высокие уровни тестостерона у мужчин так же легко коррелируют с щедростью, как и с агрессией. Но щедрость — не стереотипная мужская добродетель, и это испортило бы историю о присущей мужчинам агрессивности.

Нам нужно продолжать говорить о токсичной маскулинности и патриархате. Они реальны и губительны. И нам нужно начать по-другому говорить о мужчинах, мужественности и маскулинности, чтобы выбраться из ловушки уверенности, что мужская биология — это судьба. Если отбросить эффекты плацебо и выйти из «биопузыря», оказывается, что тестостерон — вовсе не волшебная мужская молекула, а скорее, как утверждают исследователи Ребекка Джордан-Янг и Катрина Карказис в своей превосходной новой книге «Тестостерон» (2019), молекула социальная.

Как бы вы его ни называли, тестостерон слишком часто используется в качестве предлога, чтобы развязать мужчинам руки и оправдать мужские привилегии.

Джон Грэй: Как сделать команду счастливой, полноценной и мотивированной

Джон Грэй – эксперт в области человеческих и семейных отношений, автор более 20 книг, которые переведены на 45 языков и стали бестселлерами более чем в 100 странах. Их общий тираж – более 50 млн экземпляров. Его книга «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» вошла в список самых влиятельных книг, изданных за последние 30 лет. Много лет он помогает мужчинам и женщинам лучше понимать и уважать свои различия как в частной, так и профессиональной жизни.

В интервью для Executive.ru Джон Грэй рассказал, почему люди, занятые интеллектуальным трудом, сталкиваются с гендерными конфликтами чаще, чем те, кто занят физическим трудом, как отличается мотивация представителей разных полов в профессиональных коллективах, и что делает мужчин и женщин великими.

Почему важно обучать гендерному интеллекту на рабочем месте

Александра Чаплина: В XXI веке женщины стали занимать высокие посты, которые ранее были доступны только мужчинам. Есть мнение, что эта тенденция будет укрепляться. Как вы считаете, выиграет ли мир: экономика, политика, бизнес от власти женщин? Как он может измениться? 

Джон Грэй: Сейчас мужчины и женщины в отношениях сталкиваются с массой трудностей и вызовов, но мир все равно становится лучше. Поскольку женщины укрепляют свои позиции в профессиональной сфере, пользуются моими советами, они становятся более счастливыми и в отношениях. А значит и мир становится лучше. Безусловно, гармоничное сотрудничество женщин – это здорово. Так же, как счастливая пара, воспитывающая детей, намного лучше, чем разведенная пара.

А. Ч.: Складывается впечатление, что сексизм в профессиональных отношениях идет на спад, но все еще не достиг нуля. Например, в этом году в апреле был инфочас в парламенте Эстонии. Депутаты задавали вопросы премьер-министру – сейчас эту должность занимает женщина – Кая Каллас. Один из депутатов спросил ее: «Откуда ты, такой цветочек, тут взялась?» Премьер-министр предпочла не отвечать. Что бы вы посоветовали женщинам в таких ситуациях? Как стоит реагировать на некорректное поведение мужчин на работе? 

Джон Грэй: Конечно, такие личные комментарии неуместны на рабочем месте, и многим мужчинам требуется больше времени, чтобы понять это. Вот почему так важно обучать гендерному интеллекту на рабочем месте. 

Конечно, мужчина высказался некорректно. Как могла бы ответить женщина? Я думаю, она хорошо среагировала. Это один из вариантов. 

Еще над репликой мужчины: «Откуда ты, такой цветочек, тут взялась?», можно было бы рассмеяться и сказать: «Росла, росла и выросла, а вы и не заметили». Хотя такие личные комментарии неуместны в этой обстановке. Но если вы можете сказать так и при этом не почувствовать себя обиженным, злым или оскорбленным, то вы победитель.

Как коронакризис повлиял на отношения женщин и мужчин

А. Ч.: Коронакризис внес массу существенных изменений в жизнь, в том числе и в отношения мужчин и женщин. Удаленная работа и неорганизованное рабочее место, дистанционное обучение детей, сокращения или потеря рабочих мест. Не всем удалось это пережить, люди стали расставаться, разводиться. Как считаете, причина действительно в локдаунах и коронакризисе или старые трещины дали о себе знать?

Джон Грэй: Несомненно, в личных отношениях было много трений. Уровень разводов стал выше, чем когда-либо прежде. Но интересно, что по мере того, как люди выходят из изоляции, заключается и больше браков. 

Почему? Думаю, люди понимают, что им нужна любовь. Были ли у них проблемы в отношениях раньше? Возможно. Человек, у которого что-то болит, например зубы, какое-то время может быть не таким уж хорошим. Боль подавляет нашу способность чувствовать любовь. 

Когда люди находятся в изоляции, они проводят слишком много времени вместе, и это создает стресс. Особенно если отсутствуют хорошие коммуникативные навыки. Это действительно проблема.

Мои замужние дочери прекрасно провели время локдаунов. Мои дети и внуки счастливы, потому что в их семьях налажена коммуникация. Один из аспектов развития хороших коммуникативных навыков – выделение для каждого личного пространства и времени, чтобы стать счастливым.

Не должно быть зависимости от партнеров – в противном случае жизнь будет жалкой. Мы должны посвящать не все время супругу, а ровно столько, чтобы чувствовать себя счастливее. Быть счастливым – это внутренняя работа!

А. Ч.: Благодаря локдаунам люди в семьях стали проводить больше времени друг с другом. Роскошь, которую не могли себе позволить долгое время и мужчины, и женщины. Мечта сбылась, но есть ощущение, что далеко не все оказались счастливы. У вас есть ответ, почему так произошло? Почему мечта оказалась кошмаром?

Джон Грэй: Без сомнения, очень много пар пострадали во время локдаунов. В моей семье: ни я, ни дети, ни мои внуки не пострадали, потому что у нас есть знания в области гендерных отношений. Женщины понимают, что мужчинам нужно проводить время наедине с собой не меньше, чем с близкими. И также женщины осознали: для того, чтобы быть счастливыми, они не должны чрезмерно зависеть от своего партнера.

Знаете, жаловаться партнеру – это худший навык общения. На самом деле каждая жалоба – это просто просьба. Если мы перестанем жаловаться, а будем обращаться с небольшими просьбами, мы получим больше.

Но когда вы недовольны, любая просьба превращается в жалобу. Во время локдаунов люди были несчастны, потому что были лишены нормальных источников счастья и смотрели в первую очередь на партнера.

Да, проводить время вместе – это хорошо, но слишком много хорошего – плохо.  Нам всем нужно научиться хорошим коммуникативным навыкам, гендерно-подходящим навыкам взаимоотношений. Это важно не только во время локдаунов, но и по их окончании, когда люди захотят стать счастливыми в браке.

Что делает мужчину и женщину великими

А. Ч.: Есть мнение, что великий мужчина – это тот, кто достиг чего-то необыкновенного. А великая женщина – эта та, которая сделала мужчину великим. Вы разделяете эту точку зрения? Как вы считаете, что делает мужчину великим? А женщину?

Джон Грэй: Без сомнения, я не смог бы стать в чем-то великим без поддержки жены – наш брак длился 34 года. Ее любовь и поддержка сделали меня великим. Но разве мужчина может сделать женщину великой? Женщина может достичь успеха сама. Мужчина ей нужен для счастья. Женщина, достигшая высот без любящего ее мужчины, несчастна.

В моем случае, часть моего успеха исходила от жены, а вот счастье – от жизни. Я не полагаюсь на свою жену, чтобы быть счастливым, я полагаюсь на нее, чтобы стать счастливее. Я не нуждающийся. Я достиг своего счастья тяжелым трудом, а мой успех пришел благодаря любви к своей жене и любящей поддержке с ее стороны.

Ее величие исходило от нее самой, а счастье – благодаря нашим отношениям. 

Женщины сегодня очень могущественные и сильные. Они достигают высот, и это здорово. Но они недовольны. Им нужны новые навыки отношений, чтобы выявить лучшее, чтобы помочь и себе, и мужчине стать счастливыми. В этом заключается дар отношений.

Ошибки и проблемы мужчин и женщин в коллективе

А. Ч.: Можете назвать 5 ключевых ошибок, которые совершают мужчины и женщины в профессиональных отношениях?

Джон Грэй: Конечно! Я написал много книг и о профессиональных, и об интимных отношениях, но некоторые проблемы актуальны по сей день. 

Первая ошибка, которую мужчины совершают в отношениях – прерывают женщин. Они не умеют слушать. Мужчины могут получить новые практические навыки как на рабочем месте, так и дома, если скажут, например «помогите мне разобраться в этом лучше». 

Часто мужчины спешат прийти к решению. Они участвуют в гонках, чтобы доказать, насколько быстро они могут найти решение, насколько они уверены в себе. В некоторых ситуациях это действительно необходимо. Но все же женщины: на рабочем месте, и дома, не ценят эту скорость, а говорят – «мужчины не слушают». 

Давайте рассмотрим эту проблему с другой стороны.

Я провел исследование, в котором участвовало более ста тысяч человек. Самая частая жалоба мужчин в отношении женщин – это то, что «женщины задают слишком много вопросов». В то время как женщины были бы признательны, если бы мужчины проявили больше интереса к изучению вопросов. 

Но мужчинам не нравится, когда женщина задает ему много вопросов. Поэтому позвольте ему самостоятельно выполнять работу и постарайтесь не вовлекать себя в процесс. Конечно, это непросто, особенно если вы его руководитель или начальник, но не перегибайте палку. Мужчинам нравится чувствовать себя независимыми. Они ценят вознаграждение за свою работу и достижения. И хотят чувствовать, что они сделали это самостоятельно. 

С другой стороны, женщинам нравится чувствовать себя частью команды, больше включаться в процесс. Особенно часто это происходит на рабочем месте, когда необходимо работать в команде. Но когда мужчина работает с женщиной, он часто не вникает, что она говорит или делает. Он предполагает, что у нее все получается, а если нет – она сообщит ему.

Однако самая большая жалоба женщин в профессиональных отношениях – они не чувствуют признания, не ощущают себя ценными, им не хватает внимания. Поэтому мужчины совершают ошибку, полагая, что женщины, так же, как и они, хотят быть более независимыми и менее вовлеченными в проекты. Но на самом деле женщина очень ценит, когда мужчина спрашивает: «Что ты думаешь» и «Был ли у тебя опыт работы с такой задачей?». 

Так что в некотором смысле еще одна проблема для женщин на рабочем месте – это необходимость высказаться. Им нужно заявить о себе с большей уверенностью, а не принижать себя. В то время как мужчины зачастую слишком много говорят и становятся чересчур самоуверенными, что на самом деле хорошо в некоторых ситуациях, но многие женщины будут думать о них так: «У него действительно нет ответа, но он думает, что есть».

Поэтому мы хотим укрепить доверие в наших отношениях, научившись ценить друг друга. И большая ошибка мужчин заключается в том, что они предполагают: если он не будет заниматься ее делами, она будет чувствовать себя независимой и, следовательно, оцененной. Однако женщины всего этого не чувствуют.

Мы опросили более ста тысяч мужчин и женщин: самая частая жалоба женщин в профессиональной сфере заключалась в отсутствии ощущения собственной ценности. 

Однако мы спросили мужчин: «Вы цените женщин на рабочем месте?» и подавляющее большинство сказали: «Конечно, ценим». Просто мужчины не проявляют признательность так, как это ожидают женщины. Поэтому мы должны научиться новым способам выражения благодарности. 

Главная проблема как дома, так и на работе – отсутствие понимания различий между мужчиной и женщиной. И на моих семинарах, и в книгах я помогаю людям понять тонкости, различия, которые могут иметь огромное значение: успех на рабочем месте и в личной жизни, а также в отношениях с детьми.

О биологической разнице между мужчинами и женщинами

А. Ч.: Вы выступаете на разных континентах, консультируете людей разных профессий. Можете сказать, в каких профессиях чаще всего возникают конфликты между мужчинами и женщинами? Есть предположение, что люди, занятые интеллектуальным трудом, сталкиваются с гендерными конфликтами чаще, чем те, кто занят физическим трудом. Это так?

Джон Грэй: Совершенно верно. Видите ли, мужчины и женщины занимались ручным трудом на протяжении тысячелетий. Мы выяснили, что мужчинам на гормональном уровне нужен более высокий уровень тестостерона для повышения выносливости.

Но когда мужчина делает что-то вручную, женщины действительно ценят его силу. Происходит своеобразный «компромисс»: женщины ценят мужчин, а мужчины более уважительно относятся к женщинам.

В современном коллективе, занятым интеллектуальным трудом, сила утратила свое значение, поэтому мужчины не чувствуют, что их ценят. И в результате они меньше уважают женщин. Мужчины и женщины разные, и больше всего женщинам нужно уважение. И мы начинаем создавать это равенство, потому что женщины этого заслуживают. 

В древней цивилизации женщин очень уважали и почитали, потому что они были матерями. Они рождали жизнь, и мужчины были счастливы служить женщинам. Подумайте об этом. Если вы вернетесь в прошлое, на сотни лет назад, то увидите, что все виды тяжелых, грязных, опасных работ, которые были не под силу женщинам, мужчины выполняли добровольно. Это делало женщин счастливыми, и они ценили мужчин.

Биологический факт: уровень тестостерона мужчины должен в 10, 20 или в 30 раз превышать уровень тестостерона женщины. Когда вы цените мужчину, встречаете его с улыбкой и выражаете благодарность, уровень тестостерона повышается. Аналогично и у женщин: если я ценю, признаю женщину, уровень ее тестостерона также повышается.

Но наши организмы разные – существует биологическая разница между мужчинами и женщинами. Например, когда у женщин повышается уровень тестостерона, это не снижает уровень ее стресса.

Чтобы снизить уровень стресса, женщине нужно в 10 раз больше эстрогена, чем мужчине. Так что благодарность – хороший фактор для женщин. Она ценит благодарность, но еще важнее, когда она чувствует себя нужной, понятой и уважаемой. Это ключевые факторы, которые помогают организму женщин вырабатывать гормоны, чтобы они чувствовали себя счастливее. 

В итоге, сделав всего несколько корректировок с новым пониманием различий, мы сможем улучшить отношения как дома, так и на работе. Женщина, понимая, что нужно мужчине, быстро продвигается по карьерной лестнице. Одна из самых влиятельных руководителей в США (исполнительный директор Facebook) написала об этом книгу. Это слова убежденной феминистки: «Женщины, я достигла своего положения благодаря мужчинам. Дружите с мужчинами, благодарите, и они будут делать для вас чудеса». Вот это понимание.

Но когда женщины находятся на работе и заняты интеллектуальным трудом, у них нет необходимости ощущать благодарность. Если бы ваша жизнь была в опасности и мужчина защитил бы вас, естественно, вы были бы очень ему благодарны.

К сожалению, сегодня в мире стали меньше ценить мужчин. Но мы можем научиться новым навыкам. Мужчины могут обеспечить новый вид эмоциональной поддержки в нашей личной жизни, что позволит женщинам вернуться к своей женской энергии и производить эстроген. Когда уровень эстрогена в организме женщины приходит в норму, она начинает уважать мужчин, аналогично и мужчины проявляют уважение к женщинам.

А. Ч.: Как вы относитесь к такой фразе Маргарет Тэтчер – «Если вы хотите, чтобы вам что-нибудь сказали, попросите мужчину, но если вы хотите, чтобы что-то было сделано, нужно звать женщину»?

Джон Грэй: Это пример завуалированного сексизма, которым сегодня пронизан современный мир. Очевидно, у Маргарет Тэтчер было очень мало женской энергии, поэтому она не ценила мужчин. Подобное заявление может вызвать смех, будто это шутка.

Но на самом деле это сексистское заявление. Это унизительно для мужчин. Сегодня мы нередко бессознательно унижаем мужчин. Правда в том, что любой унизительный комментарий в адрес мужчины или женщины – сексизм, и это вредно.

Чем отличается мотивация женщин и мужчин

А. Ч.: Отличается ли система мотивации женщин и мужчин в профессиональных отношениях?

Джон Грэй: Многие женщины очень схожи в вопросе профессиональной мотивации. Впрочем, как и в отношениях – мы все очень похожи. Я эксперт, специализирующийся на различиях, но с фокусом именно на положительные различия, когда мы друг друга не понимаем.

Действительно, когда дело доходит до мотивации на работе, есть несколько различий. Если мужчина занимает высокооплачиваемую должность, это сильно его мотивирует. Женщина может уйти с высокооплачиваемой должности, если не чувствует, что ее уважают и ценят на работе.

Приведу пример одной известной женщины. Она занималась анализом фондового рынка и предсказала его скорый крах. Ее фотография была на первой странице журнала Forbes, она стала популярной личностью в стране – только компания, в которой она работала, никак не отметила ее. Никто ничего не сказал.

Она ожидала празднования в кругу коллег: может быть, ждала торта, свечей и какого-то признания ее удивительной мудрости. Так что она очень расстроилась и почувствовала, что ее не ценят в компании. Женщина уволилась, затем основала свою собственную компанию и со временем стала еще более влиятельной.

Та компания упустила возможность мотивировать женщину – просто выделить время и сказать: «Хорошая работа! Давайте отпразднуем! Давайте съедим торт. Эти аплодисменты – в вашу честь», – но этого не было сделано.

Что мотивирует нас в жизни? Это стимуляторы, которые влияют на гормональный фон человека, повышают уровень тестостерона. В определенной степени они мотивируют и мужчин, и женщин.

На личностном уровне женщинам важно чувствовать, что их видят и слышат, что они – часть команды. Им очень важно чувствовать поддержку, опору и заботу – это понимать для того, чтобы ваша команда была счастливой, полноценной, и, следовательно, мотивированной.

Мне было очень приятно поделиться с вами своими мыслями и идеями. Практические решения вы можете черпать из моих книг. В интервью я описал несколько решений для этой проблемы, но она требует более углубленной и серьезной работы. Больше информации можно получить на моих уроках, семинарах. Спасибо за интересные вопросы.

А. Ч.: Джон, мы с нетерпением ждем встречи с вами на мастер-классе «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры в новых реалиях: семья, отношения, бизнес». Уверены, мы узнаем еще больше практических решений для преодоления проблем в профессиональных и личных отношениях, чтобы сделать их осмысленными, более полными и счастливыми.

Джон Грэй: Знаете, много-много лет назад я проводил длинные семинары, один раз даже в течение семи дней – и они очень изменили жизни людей. Сорок лет спустя люди все еще говорят мне о своих изменениях. 

Помню, однажды я помолился Богу и сказал: «Пожалуйста, Боже, дай мне новую информацию, которая может изменить жизнь людей». Всего за несколько часов ко мне пришли знания, и «Люди с Марса. Женщины с Венеры» вошли в мою жизнь. 

Это действительно поразительно. Я с нетерпением жду возможности поделиться своими мыслями, чтобы поддержать вас и помочь добиться большего успеха, большего счастья и наполненных отношений, а также понимания с вашими детьми.

Партнерский материал

почему некоторые процедуры не дают эффекта?

Вместе с экспертами разбираемся во всех тонкостях этого вопроса и выясняем, как это можно исправить

Показ Tommy Hilfiger весна-лето 2020После прочтения описания эффектов, которыми обладают некоторые бьюти-процедуры, хочется сделать все и сразу. Например, обещают, что инъекции ботокса сделают вас обладательницей идеально гладкой кожи, после фототерапии цвет лица станет ровным, а после лазерной шлифовки вы омолодитесь на десяток лет. И в большинстве случаев заявленный результат вы получите. Но иногда ожидания и реальность сильно разнятся. Вместе с экспертами выясняем, почему пять самых популярных процедур могут не сработать, и вы не увидите эффекта.

Инъекции ботулотоксина 

Показ Philosophy весна-лето 2020Основная задача этой процедуры — коррекция активной мимики и выравнивание морщин. Это лучшая профилактика появления статических морщин в зрелом возрасте. Именно поэтому инъекции ботулотоксина часто назначают в том числе и молодым женщинам. Активное вещество препарата блокирует слишком активные мышцы, в результате кожа выглядит гладкой. Но в ряде случаев процедура проводится, а мимика остается такой же активной.

Мнение эксперта

Ирина Самылкина, тренер по инъекционным методикам, врач-дерматолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»

«Скорее всего, это связано с резистентностью женщины к ботулотоксину. Абсолютная нечувствительность к этому веществу встречается редко (у 0,1–2% пациентов), поэтому чаще врачи имеют дело со вторичной резистентностью. Она может быть связана с тем, что человек когда-то переболел ботулизмом (поражение нервной системы) или сделал прививку от этого заболевания для посещения экзотических стран. В таком случае в его крови есть антитела, которые будут разрушать ботулотоксин».

Еще одной причиной неэффективности инъекций ботокса может стать несоблюдение интервала между процедурами — частые инъекции малыми дозами препарата. Это также провоцирует образование антител и невосприимчивость организма к уколам красоты.

Помимо этого, инъекции ботулотоксина могут не подействовать и в том случае, если были нарушены условия перевозки, хранения и разведения препарата или же не соблюдалась техника его введения. 

Что делать, чтобы ботокс сработал

Если речь идет о вторичной нечувствительности к препарату, нужно сделать перерыв в процедурах в среднем на год. Лучше исключить все инъекционные препараты. Так как если резистентность возникала на один из них, то с большой долей вероятности она распространится и на другие. После перерыва проведите процедуру в обычном режиме: 2–3 раза в год с интервалом в 4–6 месяцев.

В случае первичной резистентности статические морщины рано или поздно сформируются. В такой ситуации их можно заполнять мягкими филлерами на основе гиалуроновой кислоты.

Лазерная шлифовка

Показ Missoni весна-лето 2020Это процедура глубокого пилинга кожи, которая стимулирует образование нового коллагена. За счет этого кожа уплотняется, и вы получаете впечатляющий омолаживающий эффект. Но чтобы добиться максимального результата, важно учитывать способности кожи к регенерации. Не всегда она имеет достаточный резерв для образования новых клеток. И в этом случае увеличатся сроки реабилитации, а сам результат от лазерной процедуры будет далек от ожидаемого. 

Мнение эксперта

Разият Алиева, врач-дерматолог, косметолог

«Часто невыраженный эффект после лазерного воздействия связан с недостатком аминокислот. Именно из них синтезируется коллаген кожи. Поэтому те, кто потребляет недостаточно белка, рискуют получить эффект, далекий от желаемого. Также перед лазерной шлифовкой важно проверить уровень железа (точнее ферритина) в крови, этот микроэлемент важен для всех косметологических процедур со стимулирующими свойствами».

Что делать, чтобы лазерная шлифовка сработала

Готовить кожу к проведению лазерных процедур с помощью инъекций. Например, до использования лазера рекомендуется пройти курс биоревитализации. Для этой процедуры подойдут препараты на основе гиалуроновой кислоты и аминокислот. Первая нужна для увлажнения кожи (лазеры выпаривают воду), вторые являются строительным материалом для коллагена. 

Фототерапия 

Показ Jonathan Simkhai весна-лето 2020У этой процедуры много показаний, один из них — удаление пигментации, которая является следствием избыточной активности меланоцитов (клеток кожи, вырабатывающих пигмент). Их появление провоцирует чрезмерное воздействие солнца на кожу. Именно поэтому пигментные пятна чаще проявляются именно летом, после отпуска в жарких странах или в горах.   

Мнение эксперта

Ирина Самылкина, тренер по инъекционным методикам, врач-дерматолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»

«Прежде чем лечить пигментацию, нужно знать ее тип и понимать причины возникновения. Она может возникнуть на фоне приема препаратов, которые повышают чувствительность кожи к солнцу. К таковым относятся антибиотики тетрациклинового ряда, оральные контрацептивы, ретинол».

Пигментация может сформироваться после косметологических процедур (фототерапия, лазерная шлифовка), если пациент не соблюдает предписания врача. Достаточно часто она является симптомом соматических заболеваний (сердца, сосудов, печени или нервной системы) или проявлением дефицитарных состояний. Такую пигментацию называют мелазмой, и она носит хронический характер.

Что делать, чтобы фототерапия сработала 

Прежде всего, по возможности исключить прием препаратов, которые повышают чувствительность кожи к солнцу. Если из-за их приема пигмент уже появился, то удалить его с помощью фототерапии или осветляющего пилинга достаточно просто: он лежит на поверхности кожи. И в дальнейшем при соблюдении правил загара и использовании средств с SPF пигментация вряд ли появится. 

Чтобы избежать появления пигмента после косметологических процедур, важно защищать кожу от агрессивного воздействия УФ-лучей. Используйте кремы с высокой степенью SPF, обновляйте их регулярно — каждые 1,5–2 часа. Не пренебрегайте физическими средствами защиты — кепками или шляпами с широкими полями. Опять же, такого рода пигмент удалить несложно.  

А вот когда речь идет о мелазме, если не работать с первопричиной пигментации, стойких результатов добиться не получится. Ее можно осветлить с помощью процедур, но с первыми лучами активного солнца она появится вновь. Причинами мелазмы могут быть дефицит железа, меди, цинка, а также витаминов D3, А, С, а также гормональный дисбаланс (в частности женских половых гормонов, высокая концентрация которых усиливает пигментацию). Нередко причинами появления мелазмы становятся нарушение работы щитовидной железы, высокий синтез кортизола и сбои в детоксицирующей функции печени. Только после коррекции этих причин можно переходить к осветляющим процедурам. В этот период обязателен прием препаратов, которые уменьшают выработку пигмента (арбутин, койевая кислота и другие) и использование средств с SPF. 

Криолиполиз

Показ Zimmermann весна-лето 2018Отлично подходит для уменьшения объема локальных жировых отложений. С помощью воздействия контролируемого охлаждения удается уменьшить число жировых клеток в организме. Обычно после одной процедуры криолиполиза эффект наступает в среднем через три месяца — пациент уменьшается на один размер в обработанной зоне. А у пациентов с замедленными обменными процессами на фоне гормональных изменений этот результат, например, возникает спустя четыре-пять месяцев. Впрочем, если он не наблюдается через три-четыре месяца, то можно предположить, что эффекта уже не будет.

Мнение эксперта

Анастасия Александровна Карамышева, физиотерапевт, диетолог, специалист по коррекции фигуры, главный врач клиники «СМ-Косметология»

«Отсутствие эффекта после криолиполиза может быть связано с тем, что пациент попросту не изменил режим питания. Продолжается поступление избыточного количества энергетических ресурсов из пищи. Оставшиеся жировые клетки продолжают увеличивать свой объем».

Чуть реже отсутствие эффекта связано с нарушениями в организме, которые приводят к замедлению обмена веществ. Это могут быть заболевания щитовидной железы, среди которых одним из самых распространенных является гипотиреоз, то есть снижение функции щитовидной железы. Такое же действие могут оказывать нарушения функций половых гормонов или метаболический синдром, вызывающий ожирение.

Что делать, чтобы криолиполиз сработал

Следует обязательно пройти check up перед процедурой, включающий комплекс анализов, которые помогут выявить возможные нарушения обмена веществ и свести к минимуму риск того, что пациент пройдет процедуру безрезультатно. Также в обязательном порядке нужно скорректировать свой образ жизни, в частности питание, и добавить физическую активность. Сделать это важно задолго до процедуры, чтобы рациональное питание и спортивная нагрузка вошли в привычку. 

Контурная пластика

Показ Gabriela Hearst весна-лето 2021Контурная пластика — это безоперационная процедура, которая проводится при помощи филлеров. Ее любят за то, что она помогает быстро преобразиться — гармонизировать черты лица, добавить объем туда, где это необходимо, разгладить глубокие морщины. Эффект от контурной пластики временный. Однако у кого-то результат держится год-полтора, а то и два. А у кого-то результаты коррекции перестают быть заметны уже через несколько месяцев. 

Мнение эксперта

Ирина Самылкина, тренер по инъекционным методикам, врач-дерматолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»

«Причина может быть в неправильно подобранном по плотности препарате. Выбрать правильный филлер для коррекции той или иной зоны — задача врача. Бывает, что краткосрочный эффект процедуры связан с индивидуальными особенностями, например высоким синтезом фермента гиалуронидазы и гормона тестостерона — эти вещества разрушают гиалуроновую кислоту».

Существует прямая связь длительности результата контурной пластики и образа жизни. Чем чаще женщина занимается спортом, посещает бани и сауны, сидит на диетах с целью похудеть, тем быстрее разрушаются филлеры. 

Что делать, чтобы контурная пластика сработала

Старайтесь после процедуры соблюдать все предписания врача. На время откажитесь от походов в баню и активных физических нагрузок. Если дело в ваших индивидуальных особенностях, то отдавайте предпочтение филлерам на основе гиалуроновой кислоты в сочетании с маннитолом — это антиоксидант, который в том числе защитит гиалуроновую кислоту от разрушения свободными радикалами. 

Также вам может подойти филлер на основе гидроксиапатита кальция. С его помощью можно корректировать среднюю треть лица, линию скул и подбородок. Он имеет дополнительное преимущество: после его введения не возникает отеков. Правда, подходит он не для всех зон: препарат нельзя вводить в область губ и носослезной борозды.

Читайте также: Самые эффективные салонные процедуры для быстрой коррекции фигуры

Дисбаланс тестостерона: признаки низкого и высокого уровня тестостерона у мужчин и женщин

Дисбаланс тестостерона, который часто считают проблемой только мужчин, может влиять и на женщин.

Томас Барвик / Getty Images

Тестостерон – важный гормон как для мужчин, так и для женщин.Это ключевой мужской половой гормон, но помимо регулирования фертильности, тестостерон также влияет на мышечную массу, распределение жира в организме и выработку красных кровяных телец.

Многие женщины считают тестостерон мужской проблемой, но низкий или высокий уровень тестостерона может повлиять и на женщин. Иногда изменение образа жизни может исправить дисбаланс тестостерона, но в некоторых случаях может потребоваться лечение.

Из этой статьи вы узнаете больше о признаках низкого уровня тестостерона у мужчин и женщин, а также получите советы экспертов по поддержанию здорового уровня тестостерона.

Признаки дисбаланса тестостерона

Дисбаланс тестостерона может вызывать проблемы как у мужчин, так и у женщин.

Мальчик Анупонг / Getty Images

И мужчины, и женщины могут испытывать дефицит тестостерона. У обоих полов также может наблюдаться аномально высокий уровень тестостерона, но это чаще встречается у людей с яичниками.

Признаки низкого уровня тестостерона у людей с яичками включают:

• Снижение полового влечения
• Эректильная дисфункция
• Выпадение волос на теле
• Потеря мышечной массы или проблемы с набором новой мышечной массы
• Слабость мышц
• Увеличение жировых отложений
• Увеличение ткани груди

Признаки низкого уровня тестостерона у людей с яичниками включают:

• Низкое либидо
• Слабость мышц
• Потеря мышечной массы
• Усталость
• Увеличение веса
• Плохой сон

Признаки высокого уровня тестостерона у людей с яичниками:

• Угри
• Волосы на лице
• Чрезмерное оволосение на теле (больше, чем обычно для человека)
• Увеличение мышечной массы без особых усилий
• Углубление голоса
• Облысение
• Уменьшение размера груди
• Нерегулярные менструальные циклы

Что вызывает дисбаланс тестостерона?

Питер Мюллер / Getty Images

Дисбаланс тестостерона может быть генетическим, результатом факторов образа жизни или сочетанием того и другого.Это некоторые распространенные причины низкого или высокого уровня тестостерона.

Генетика: «Низкий уровень тестостерона – это огромный генетический компонент, – говорит доктор Джессика Райт, владелица Rejuvenate Austin, – и ученые даже определили определенные гены, вызывающие низкий уровень тестостерона». Генетические нарушения, такие как синдром Клайнфельтера, также могут вызывать низкий уровень тестостерона.

Старение: Уровни тестостерона у обоих полов естественным образом снижаются с возрастом. У некоторых людей это снижение более резкое или значительное, чем у других.

Телесный жир: Высокий процент телесного жира может влиять на выработку гормонов и передачу сигналов.

Заболевания: Любые заболевания, поражающие яички или яичники, могут повлиять на выработку тестостерона. Кроме того, любые заболевания гипофиза (железа в вашем мозгу) или гипоталамуса (части вашего мозга, ответственной за выработку тестостерона) могут повлиять на уровень тестостерона.

Лечебные процедуры: Химиотерапия, лучевая терапия или любое лечение, влияющее на яички или яичники, может привести к дисбалансу тестостерона.

Стресс: Продолжительный и чрезмерный стресс может вызвать разного рода гормональный дисбаланс, включая дисбаланс тестостерона.

Упражнение: Недостаток физических упражнений, особенно тренировок с отягощениями, может привести к снижению уровня тестостерона. С другой стороны, регулярные силовые тренировки могут повысить уровень тестостерона.

Диета: Недостаточное питание в целом может снизить уровень тестостерона. Чрезмерное употребление алкоголя также может способствовать снижению уровня тестостерона.Определенные продукты, включая соевые продукты и растительное масло, связаны с низким уровнем тестостерона, тогда как другие продукты связаны с более высоким уровнем тестостерона.

Наш информационный бюллетень о здоровье и благополучии помещает лучшие продукты, обновления и советы в ваш почтовый ящик.

Осложнения дисбаланса тестостерона

Потеря мышечной массы – одно из многих осложнений низкого уровня тестостерона.

Мальте Мюллер / Getty Images

Одним из основных долгосрочных осложнений дисбаланса тестостерона является несоответствие либидо во взаимоотношениях.- говорит Райт. По ее словам, это особенно верно, когда речь идет о низком уровне тестостерона у женщин.

«Несовпадение либидо в браке – это установка для семейных проблем и может привести к тому, что ваш партнер будет чувствовать себя отвергнутым», – говорит доктор Райт, и это то, что часто случается, когда женщины приближаются к менопаузе. «Я лично считаю, что усталость, которую женщины чувствуют в начале перименопаузы, часто связана с низким уровнем тестостерона», – говорит доктор Райт.

В тяжелых случаях нелеченный низкий уровень тестостерона у людей с яичками может привести к бесплодию, депрессии, ломкости костей и повышенному риску перелома костей.О долгосрочных эффектах низкого уровня тестостерона у людей с яичниками известно немного.

Высокий уровень тестостерона также может вызывать проблемы. Люди с аномально высоким уровнем тестостерона могут испытывать ряд осложнений, включая низкое количество сперматозоидов, повреждение сердечной мышцы, заболевания печени, бессонницу, повышенный риск образования тромбов, агрессивное поведение, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. У людей с яичниками высокий уровень тестостерона связан с такими состояниями, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и бесплодие.

Как исправить дисбаланс тестостерона

Силовые тренировки – это то, что вы можете сделать для борьбы с возрастным низким уровнем тестостерона.

Силке Воверис / Getty Images

Лечение дисбаланса тестостерона будет зависеть от того, есть ли у вас дефицит или избыток гормона. Лечение любого из них, вероятно, будет связано с изменением образа жизни. Возможно, вам придется изменить свою диету, режим упражнений, режим сна или даже свою работу, чтобы справиться со стрессом.

Заместительная гормональная терапия также подходит для более тяжелых случаев, но важно провести тщательное исследование и поговорить с несколькими экспертами, которые могут помочь вам решить, подходит ли вам заместительная гормональная терапия.

Чтобы поставить точный диагноз и исключить какие-либо другие заболевания, вам следует обратиться к врачу, если вы боретесь с признаками высокого или низкого уровня тестостерона.

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для здоровья или медицинского совета.Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Влияние уровня женского тестостерона

Хотя обычно тестостерон связан с мужчинами, он является одним из многих гормонов, содержащихся в организме женщин и влияющих на них на протяжении всей их жизни. «Нормальный» уровень тестостерона варьируется от одной женщины к другой, но эксперты предполагают, что диапазон здоровых уровней тестостерона находится между 15 нг / дл – 85 нг / дл.

В этой статье вы узнаете больше о низком, нормальном и высоком уровнях тестостерона, а также кратко объясните их влияние на женский организм.

Доказано, что низкий уровень тестостерона может серьезно повлиять на здоровье и благополучие женщин. (Напишите в Твиттере!)

Женщины в менопаузе часто склонны к низкому уровню тестостерона; Например, у сорокалетней женщины уровень тестостерона примерно вдвое ниже, чем у двадцатилетней. В среднем уровень тестостерона у женщин падает на целых пять процентов в год, начиная с двадцатилетнего возраста.

При низком уровне тестостерона женщины страдают неприятными симптомами. Основная причина низкого уровня тестостерона у женщин – результат хирургического вмешательства по поводу гистерэктомии или удаления яичников. Однако нередки и другие причины низкого уровня тестостерона. Сюда могут входить:

• Естественная старость в сочетании со снижением уровня прогестерона и эстрогена
• Высокое кровяное давление
• Повреждение или заболевание гипофиза или гипоталамуса
• Инфекции (e.г., менингит, эпидемический паротит)
• Химиотерапия
• Морбидное ожирение
• Диабет

Каковы симптомы низкого тестостерона?

Клинические исследования показали, что основным негативным воздействием низкого тестостерона на женщин является опасное воздействие на их сексуальное здоровье. Лечение низкого уровня тестостерона может включать в себя добавки для сексуального здоровья. Низкий уровень тестостерона влияет не только на сексуальное здоровье; это также влияет на общее самочувствие женщин. По этой причине важно, чтобы знания о симптомах низкого тестостерона были знакомы тем, кто считает, что они могут страдать от низкого уровня тестостерона.К таким симптомам относятся:

• Приливы
• Потеря мышечной массы и силы
• Усталость
• Увеличение веса, обычно в области живота
• Нерегулярные периоды
• Сухость влагалища
• Боль во время секса
• Аноргазмия
• Отсутствие полового влечения
• Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний
• Остеопороз
• Депрессия

Нормальный уровень тестостерона

Как чрезмерно низкий, так и высокий уровень тестостерона могут вызвать проблемы в женском организме, поэтому важно поддерживать нормальный уровень тестостерона.

Хотя окончательного «нормального» количества тестостерона не существует, эксперты сходятся во мнении, что оптимальным является значение от 15 до 85 нг / дл. Это также может варьироваться в зависимости от возраста и состояния здоровья, поскольку уровень гормонов имеет тенденцию снижаться с возрастом.

Высокий уровень тестостерона

Хотя низкий уровень тестостерона чаще встречается у женщин в период менопаузы, высокий уровень тестостерона также может быть проблематичным. Гормональные изменения, вызванные менопаузой, могут привести к избытку тестостерона.

Необычно высокий уровень тестостерона может вызывать множество проблемных и неприятных симптомов с возрастом и менопаузой, гормональные уровни имеют тенденцию беспорядочно изменяться, и у многих женщин производство тестостерона увеличивается, что приводит к чрезмерно высокому уровню тестостерона.

Дисбаланс тестостерона

Как и другие важные гормоны, такие как эстроген, высокое и низкое количество тестостерона может серьезно повлиять на биологические функции, вызывая ряд осложнений. Дисбаланс тестостерона возникает, когда количество тестостерона в организме беспорядочно колеблется.

Причины дисбаланса тестостерона зависят от возраста женщины. Однако важно поддерживать здоровый уровень тестостерона в любом возрасте.

Тестостерон, сыворотка (женский) – объяснение лабораторных результатов

Как и эстроген и прогестерон, тестостерон обычно снижается с возрастом.Однако, поскольку женщины вырабатывают тестостерон в яичниках и надпочечниках, низкий уровень тестостерона может указывать на проблему с функцией любого органа. Заместительная терапия эстрогенами также может снизить уровень тестостерона.

Если у вас низкий уровень тестостерона для вашего возраста и менструального статуса, то у вас могут быть симптомы низкого тестостерона, в том числе:

– Снижение либидо
– Слабость мышц
– Усталость
– Подавленное настроение
– прибавка в весе

Тестостерон также играет определенную роль в защите здоровья после менопаузы, и низкие уровни могут увеличить некоторые области риска для здоровья, включая:

– Потеря костной массы / остеопороз
– Мышечное истощение / саркопения
– Ожирение
– Депрессия
– Болезнь сердца

Возможные способы повышения уровня тестостерона:

Также могут быть несколько способов повысить уровень тестостерона естественным путем, в том числе:

– более сбалансированная диета с упором на свежие продукты

– избегать переедания

– как избежать ожирения

– регулярное выполнение упражнений

– высыпаться каждую ночь

Некоторые продукты могут повысить уровень тестостерона, потому что они богаты определенными витаминами или минералами, такими как витамин D или цинк, которые связаны с повышением уровня тестостерона.Следующие продукты могут повысить уровень тестостерона:

– Спаржа
– Фасоль (белая / почка / черная)
– Гранатовый сок

В зависимости от вашего возраста рассмотрите возможность применения ЗГТ с тестостероном или добавок, поддерживающих симптомы низкого уровня тестостерона, включая цинк, мака, трибулус и шатавари. Если нет никаких симптомов низкого уровня тестостерона, также внимательно посмотрите на метаболизм 5a и нижестоящие метаболиты тестостерона, 5a-андростандиол и 5b-андростандиол, чтобы подтвердить низкое андрогенное состояние.

Если вы азиатского происхождения:

В этой популяции есть очень распространенный генетический вариант, который, если он присутствует, не позволяет большей части тестостерона превращаться в водорастворимую форму, обнаруживаемую в моче. Фактические уровни тестостерона, если присутствует этот генетический вариант, лучше оценивать с помощью анализа сыворотки крови (в идеале общего и свободного тестостерона). Этот вариант метаболизма не имеет клинических данных и влияет на тестостерон, 5a-DHT и 5b-андростандиол. Неизвестно, как влияет на эпи-тестостерон, 5а-андростандиол или другие андрогены, поскольку они метаболизируются другим ферментом.

Если у вас очень низкий уровень тестостерона (менее 1 нг на мг):

Андрогены (ДГЭА и тестостерон) у женщин помогают поддерживать мышцы и вес, память и функции мозга, настроение, либидо и чувство благополучия. Если уровень тестостерона очень низкий или низкий, но без симптомов андрогенной недостаточности, лучше всего проверить уровни сыворотки для подтверждения перед началом программы лечения из-за возможности ложно низкого уровня тестостерона в моче. Одни только изменения образа жизни и диеты могут быть полезны для увеличения количества андрогенов, таких как:

– тяжелая атлетика

– интервальная тренировка высокой интенсивности

– DHEA или TRT (заместительная терапия тестостероном), если это необходимо и показано.

– Трибулус, шатавари, мака

– Митохондриальная поддержка и / или цинк

Лечение СПКЯ – Беременность с СПКЯ

Самая распространенная проблема, влияющая на фертильность, которую мы наблюдаем в нашем офисе, – это синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это очень распространено среди населения в целом и чаще встречается у бесплодных женщин. Яичники женщин, страдающих СПКЯ, имеют несколько небольших кист, из-за которых они вырабатывают чрезмерное количество тестостерона, мужского гормона.Высокий уровень тестостерона нарушает нормальный гормональный баланс организма, препятствуя овуляции. При первом посещении ряд подробных вопросов о регулярности менструального цикла пациентки и других симптомах помогает нам поставить диагноз СПКЯ.

Некоторые общие индикаторы СПКЯ:

• Ваши менструальные циклы нерегулярны, а не каждые 28-30 дней?
• У вас есть волосы там, где их не должно быть?
• У вас есть прыщи у взрослых?
• Набираете ли вы вес, особенно в средней части?

Чтобы исключить другие причины нарушения цикла, мы можем заказать простые анализы крови, такие как тест на щитовидную железу или тест на пролактин, гормон, вызывающий выработку молока.При СПКЯ повышается уровень тестостерона. Если уровень тестостерона слишком высок, овуляция не происходит должным образом.

За прошедшие годы врачи обнаружили, что большинство женщин с поликистозом яичников также имеют инсулинорезистентность. Проще говоря, этим пациентам требуется больше инсулина для регулирования уровня сахара, чем среднестатистическому человеку. В этих случаях высокий уровень инсулина попадает в яичник и заставляет его вырабатывать больше тестостерона, что усугубляет симптомы поликистоза яичников.

Из-за связи с инсулином одним из методов лечения поликистоза яичников является лекарство, используемое в основном для диабетиков, под названием Метформин® или Глюкофаж®.Метформин повышает чувствительность к инсулину, поэтому его не нужно выделять в таком большом количестве. Снижение уровня инсулина также снижает уровень тестостерона в яичниках, что облегчает овуляцию. Метформин® имеет побочные эффекты, обычно связанные с желудочно-кишечным трактом; газы, вздутие живота, диарея и спазмы в животе. Из-за этих симптомов не все пациенты могут переносить лекарство. Кроме того, если у пациента в анамнезе есть какие-либо повреждения печени, это состояние может усугубить проблемы. Пока пациент принимает метформин®, необходимо проводить функциональные пробы печени.

Варианты медикаментозного лечения СПКЯ

Кломид

Для пациенток, пытающихся забеременеть, основным методом лечения поликистоза яичников является использование кломида, лекарства для индукции овуляции. 85% всех женщин с СПКЯ овулируют на Кломиде. Остальным 15 процентам потребуется более сильная стимуляция, такая как комбинация метформина с кломидом или гонадотропинами.

Оральная контрацепция (противозачаточные таблетки)

Противозачаточные таблетки являются наиболее распространенной формой лечения синдрома поликистозных яичников.Оральные контрацептивы могут снизить уровень тестостерона и регулировать менструальные циклы женщин с СПКЯ. Противозачаточные таблетки также улучшают появление прыщей и чрезмерного роста волос. Кроме того, оральная контрацепция снижает риск рака эндометрия, который остается высоким для женщин, у которых не происходит регулярная овуляция.

Метформин®

В другой форме лечения синдрома поликистозных яичников используется лекарство от диабета Метформин® для регулирования выработки инсулина. Снижение уровня инсулина многократно снижает уровень тестостерона в яичниках, а у некоторых женщин овуляция может вернуться.Все, кто принимает метформин®, должны проходить тщательное обследование и наблюдение на протяжении всего лечения.

Индукция овуляции с СПКЯ

Для женщин, которым требуется лечение женского бесплодия, а также лечение СПКЯ, мы можем использовать гормональную терапию и препараты для стимуляции овуляции. Поскольку основной проблемой при СПКЯ является отсутствие овуляции, что может привести к бесплодию, доктор Дуглас может назначить различные лекарства от бесплодия и гормональные препараты, чтобы вызвать овуляцию (индукция овуляции).Препараты для лечения бесплодия очень успешно помогают женщинам с СПКЯ зачать ребенка; однако эти лекарства могут увеличить риск многоплодной беременности. Если индукция овуляции не удается, пациенты могут перейти к лечению экстракорпорального оплодотворения.

Подробнее о СПКЯ – Руководство ASRM

Тестостерон связан с риском миомы матки

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism , вероятность развития миомы матки у женщин среднего возраста с более высоким уровнем тестостерона на 33% выше, чем у женщин с более низким уровнем.

Тем не менее, высокий уровень тестостерона не был связан с повышенным риском рецидивов миомы у женщин с исходным анамнезом, сообщила старший автор исследования Дженнифер Ли, доктор медицинских наук, из Медицинской школы Стэнфордского университета в Калифорнии, и ее коллеги.

Исследование также показало, что более высокие уровни тестостерона и эстрогена вместе были связаны с более высоким риском возникновения миомы, но с меньшим риском рецидивов миомы.

Хотя уже известно, что высокие уровни эстрогенов связаны с риском миомы, «Насколько нам известно, это исследование является первым продольным исследованием взаимосвязи между уровнями андрогенов и эстрогенов в сыворотке и развитием миомы матки», – писали Ли и его коллеги.

«Наши результаты особенно интересны, потому что тестостерон ранее не признавался фактором развития миомы матки», – говорится в заявлении Ли. «Исследование открывает новые возможности для изучения того, как развиваются миомы и как их лечить».

В исследование было включено 3240 женщин в пре- или раннем перименопаузе с интактной маткой в ​​возрасте от 45 до 52 лет, включенных в проспективное исследование женского здоровья в разных странах (SWAN). Примерно 44% женщин завершили 13-летнее наблюдение.За период исследования было 512 случаев и 478 повторных случаев миомы матки.

Исследователи измеряли уровни биодоступного тестостерона (Т) и эстрогена (E2) в сыворотке участников примерно каждый год. Эти уровни были разделены на медианное значение как «высокий» и «низкий» и проанализированы на предмет взаимосвязи с риском возникновения и рецидива миомы.

Ключевые результаты в отношении случаев миомы были следующими:

• Женщины с высоким уровнем биодоступности тестостерона имели повышенный риск возникновения миомы по сравнению с женщинами с низким уровнем тестостерона (отношение шансов 1.33; 95% ДИ 1,01–1,76; P = 0,04)
• Женщины с высоким уровнем тестостерона и эстрогена имели еще больший риск возникновения миомы (OR 1,52; 95% ДИ 1,07-2,17; P = 0,02) риск возникновения миомы

Результаты для рецидивирующей миомы включали:

• Уровень тестостерона не был значительно связан с риском рецидива миомы
• Однако женщины с высоким уровнем эстрогена имели более низкий риск рецидива миомы по сравнению с женщинами с низким уровнем эстрогена (OR 0 .61; 95% ДИ 0,38-0,98; P = 0,04)
• Женщины с высоким уровнем биодоступности эстрогена и тестостерона имели еще более низкий риск рецидива миомы по сравнению с женщинами с низким уровнем обоих гормонов (OR 0,50; 95% ДИ 0,26-0,96; P = 0,04)

«Таким образом, результаты этого продольного исследования женщин среднего возраста предполагают, что более высокие уровни биодоступных T и E2 связаны с повышенным риском возникновения миомы в последующие годы у женщин, которые никогда ранее не сообщали о них, но связаны с снижение риска рецидивов миомы у женщин, которые ранее сообщали о них », – написали Ли и его коллеги.

Почему обратная связь между инцидентными и рецидивирующими миомами? Исследователи предположили, что одной из причин могут быть различия в экспрессии рецепторов эстрогена и андрогена в миометрии у женщин с миомой в анамнезе и без нее.

Ли и его коллеги также предположили, что тестостерон и эстроген могут действовать на рецепторы в невыявленных миомах, распределение которых различается между женщинами с предшествующими миомами и без них на исходном уровне.

«Рассмотрение индивидуальных и совместных эффектов циркулирующих уровней T и E2 на риск миомы может помочь в выявлении женщин среднего возраста с высоким риском и разработке индивидуальных нехирургических терапевтических возможностей», – заключили исследователи.

Саид Ли в подготовленном заявлении: «Учитывая, что лечение миомы матки обходится примерно в 34,4 миллиарда долларов ежегодных медицинских расходов по всей стране, важно определить новые способы более эффективного лечения этого распространенного состояния».

• Джефф Майнерд – внештатный писатель-медик и научный сотрудник из Рочестера, штат Нью-Йорк.

Раскрытие информации

Исследование финансировалось Национальным институтом здравоохранения.

Ни один из исследователей не сообщил о финансовых отношениях с промышленностью.

Скрытая причина # 19 Почему у вас все еще есть симптомы низкого уровня тиреоида – высокий тестостерон и резистентность – Triangle Thyroid Doctor

0

Др.Дэвид Кларк, округ Колумбия, эксперт по щитовидной железе из Роли-Дарем-Чапел-Хилл, объясняет еще один способ, которым высокий уровень тестостерона вызывает симптомы низкого уровня тиреоида.

TriangleThyroidDoctor.com

Hidden Cause # 19, почему у вас все еще есть симптомы низкой активности щитовидной железы, даже если вы принимаете лекарства для щитовидной железы и даже если ваши лабораторные анализы выглядят нормально, это…

Повышенный уровень тестостерона вызывает низкое связывание тироксина глобулинов, а слишком большое количество Т4 и Т3 приводит к резистентности.

Сделаем паузу и переведем дух…

Основная проблема в этой скрытой причине в том, что у вас слишком много тестостерона … и это снижает количество тироксин-связывающих глубинов (также известных как TBG).TBG похожи на маленькие такси, которые перевозят T4 и T3 по вашему телу. Вы должны их получить.

Когда такси слишком много, такси (TBG), тогда гормоны не могут выйти из такси и перейти в состояние свободной формы. «Бесплатные» гормоны попадают в клетки. Если гормоны щитовидной железы не бесплатны, вы не можете их использовать.

В этой скрытой причине у вас слишком мало такси… у вас есть тонны «свободных» гормонов, плавающих вокруг… и они вызывают сопротивление, которое приводит к БОЛЬШЕ симптомов низкой щитовидной железы.

Подумайте о Resistance так: вы выращиваете растение. Растению нравится немного воды, но он не любит поливной воды, потому что вы его утопите. Ты его убьешь.

Ну, рецепторы гормонов щитовидной железы такие. Им нравится иметь достаточно гормонов щитовидной железы, чтобы они работали.

Но если бомбардировать их большим количеством гормонов щитовидной железы, они отключаются и становятся устойчивыми…

…. Это означает, что вы можете иметь все Т4 и Т3 в мире, плавающие вокруг, пытаясь добраться до этого рецептора, но это не может.

Или… поочередно, гормоны могут стыковаться с рецептором , но реакция на стыковку притупляется.

Для сравнения, еще одним примером «резистентности» являются женщины, которые приняли Cytomel ^® T3, а затем стали на больше, чем на гипотиреоз. Вы бомбардируете рецепторы. Их слишком много, и они отключаются.

Вот как выглядит с высоким уровнем тестостерона, вызывающим низкосвязывающие глобулины, ведущие к устойчивости ….

У женщины совершенно нормальные лабораторные показатели щитовидной железы (за исключением, возможно, уровня поглощения Т3> 38), но у нее следующие симптомы низкой щитовидной железы:

• Выпадение волос
• прибавка в весе
• запор
• мозговой туман
• усталость
• необходимо слишком много часов спать, чтобы функционировать
• бесплодие
• выкидыш.
• холестерин высокий

Это все симптомы низкой активности щитовидной железы, которые могут быть вызваны резистентностью к гормонам щитовидной железы, даже если в ваших лабораторных исследованиях все в порядке.

Конечно, это предполагает, что ваш врач на самом деле вычисляет все числа, на которые вам нужно смотреть. Если они просто проведут ТТГ и Т4, они никогда не поднимут эту проблему. Он никогда не появится.

Если ваш врач также интересуется поглощением свободного Т4, свободного Т3 и Т3, то этот может появиться.

Возможно, ваше поглощение Т3 выходит за пределы лабораторного диапазона … это будет означать, что ваши связывающие глобулины (в такси) низкие, а ваши «свободные» гормоны, вероятно, высоки.

Высокий уровень тестостерона – основная причина глобулинов с низким уровнем связывания (и высокого уровня «свободных» гормонов, ведущих к резистентности)

Как женщина может получить слишком много тестостерона?

Наиболее частая причина – высокий уровень сахара в крови и инсулинорезистентность. Женщины с хронически высоким уровнем сахара в крови получают всплеск инсулина в попытке избавиться от этого сахара в крови.

Этот всплеск инсулина заставляет их вырабатывать больше тестостерона… и именно этот тестостерон заставляет эти связывающие глобулины снижаться, что приводит к избыточному количеству «свободных» гормонов -> Устойчивость -> Симптомы слабой щитовидной железы.

Если врач не провел все анализы или не собрал полную историю болезни, он может не увидеть проблему.

Врачу нужно будет на самом деле запустить T3 Uptake (и оно низкое), Free T4 и Free T3 (и они высокие)… затем понять, что это значит, если эти числа ненормальны (или, по крайней мере, функционально ненормальны).

Что вызывает нерегулярный уровень сахара в крови?

То, что вы едите, – ОГРОМНЫЙ фактор.

Если вы переедаете простые углеводы (хлеб, макаронные изделия, крупы)….

… или вы едите «дрянную» еду (из машины или из коробки или сумки)

… или употребление сладких напитков (газированные напитки, кофейные напитки)

Есть большая вероятность, что вы станете инсулинорезистентными и у вас будет высокий уровень сахара в крови.

Воспаление из любого источника также может сделать вас инсулинорезистентным.

Это может быть бактериальная инфекция (например, H. pylori в желудке)… Разрастание тонкого кишечника… повышенная чувствительность к пище… все, что вызывает воспаление, может привести к проблеме с тестостероном.

Если у женщины симптомы низкого уровня щитовидной железы + результаты лабораторных анализов выглядят «нормально» + у нее есть симптомы инсулинорезистентности = необходимо учитывать высокий уровень тестостерона, вызывающий низкосвязывающие глобулины, ведущие к резистентности.

Классический симптом инсулинорезистентности – усталость / сонливость через 15–30 минут после еды.

Другие симптомы резистентности к рецепторам инсулина включают:

• Очень хочется сладкого после еды.
• Трудно заснуть
• Просыпайтесь утром с ощущением полного разбития, как будто вы вообще не спали.

Все это довольно хорошие признаки инсулинорезистентности.

Если вы чувствуете сонливость после еды ПЛЮС, у вас наблюдаются симптомы низкого уровня щитовидной железы, ТОГДА проблема может быть в инсулинорезистентности… а тестостерон может вызывать недостаток связывающих глобулинов, вызывая слишком много «свободных» гормонов что приводит к резистентности, которая вызывает симптомы слабой щитовидной железы.

Я знаю, что это много шагов, поэтому очень важно, чтобы вы нашли врача, который знает, о чем я говорю.Это не так просто, как запустить только ТТГ и Т4, или сказать: «У всех есть Хашимото» или «Все пациенты с щитовидной железой испытывают дефицит йода! ”

Чтобы сделать это еще немного сложнее…

У вас действительно может быть сценарий Хашимото И этот тестостерон. Почему?

Нет правила, которое гласит, что вы можете ошибаться только в одном. У вас есть все, что есть … как бы сложно … как ни просто …

… и у вас может быть скрытая причина №19: слишком много тестостерона вызывает слишком много «свободных» гормонов и резистентность.

© 2014 Дэвид Кларк. Все права защищены. Заявление об ограничении ответственности: содержимое этого сайта предназначено только для образовательных целей. Ничто здесь не должно рассматриваться как медицинский совет. Ничто здесь не может заменить реальную медицинскую помощь. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом в области здравоохранения.

Что вызывает высокий уровень тестостерона у женщин? – Аптека Keperra Compounding

Что вызывает высокий уровень тестостерона у женщин?

Тестостерон – мужской половой гормон, но он также присутствует в организме женщин и вырабатывается яичниками.Тестостерон имеет множество применений в женском организме, включая рост, поддержание клеток, восстановление репродуктивных тканей, костную массу, а также регулирует некоторые виды поведения.

У некоторых женщин уровень тестостерона выше, чем обычно. Это может быть связано с несколькими различными факторами или дисбалансами, в том числе:

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ – это гормональное заболевание, которое вызывается избытком андрогенных гормонов у женщин. Некоторые симптомы СПКЯ включают нерегулярные менструации, большое количество волос на теле и нарушение нормальной функции яичников.

• Врожденная гиперплазия надпочечников (CAH)

CAH влияет на надпочечники и на то, как вырабатываются гормоны в организме. Подобно СПКЯ, у женщин с ХАГ может наблюдаться гиперпродукция андрогенов.

У женщин с гирсутизмом наблюдается усиленный рост волос, обычно на лице, спине и груди. Гирсутизм также вызван дисбалансом андрогенных гормонов. Количество и расположение волос на теле у женщин зависит от их генетики.

Избыток тестостерона у женщин не всегда может быть вызван указанными выше условиями. Другие признаки высокого уровня тестостерона у женщин включают:

• избыток волос на теле или лице
• нерегулярные или продолжительные менструальные циклы
• низкое либидо
• необъяснимые изменения настроения
• увеличение клитора
• уменьшение размера груди
• углубление голоса
• увеличение мышечной массы и / или силы
• облысение
• прыщи

Хотя некоторые из этих симптомов могут быть неприятными, существуют методы лечения для женщин с высоким уровнем тестостерона.