Тромбы как предотвратить: Профилактика тромба

Профилактика тромба

Как образуются тромбы?

     Кровь спокойно идет по сосуду у здорового человека, но в некоторых случаях клетки крови — тромбоциты — склеиваются между собой. Они образуют сгусток внутри сосуда. Это и есть тромб. В итоге кровоток в таком сосуде либо замедляется, либо вообще останавливается. Тромбы могут образоваться в любом сосуде. Но чаще всего они появляются в сосудах ног и сердца. И каждый из этих тромбов опасен по разным причинам. 

Причины возникновения тромбов

      Возраст. С возрастом кровь у человека становится гуще, так как количество воды в организме уменьшается. Поэтому риск возникновения тромбов увеличивается.
Курение. При курении сигаретные смолы попадают через стенки легких в кровоток и травмируют стенки сосудов. Из-за этого риск возникновения тромбов увеличивается.
Алкоголь. Продукты распада алкоголя токсичны для сосудистой стенки. Они ее повреждают. И риск возникновения тромбов увеличивается.
Лишний вес. Из-за лишнего веса в ногах у человека образуются застойные явления. И кровоток там замедляется. А чем медленнее кровоток, тем выше риск образования тромбов.
Наследственные заболевания. Если у ваших родителей, бабушек, дедушек и других родственников были заболевания, связанные с плохой свертываемостью крови, то они могут возникнуть и у вас. А ведь чем хуже свертывается кровь, тем выше риск образования тромбов.
Послеоперационный период. Во время операции повреждаются многие ткани. При этом легко образуются тромбы. И в итоге такой тромб может не рассосаться и попасть в сосуд.
Гормональные контрацептивы. Прием гормональных контрацептивов ухудшает свертываемость крови. Что повышает риск образования тромбов.

Три правила профилактики тромбов

       Принимать аспирин. Чтобы предотвратить образование тромбов, можно пить аспирин. Он уменьшает свертываемость крови. Обычно его назначают врачи-кардиологи после 40 лет. Назначать аспирин самому себе не нужно.
Заниматься физкультурой 30 минут в день. Чтобы предотвратить образование тромбов, занимайтесь 30 минут в день кардиотренировками. Такие занятия ускоряют кровообращение. При этом укрепляется сердечная мышца и уменьшается свертываемость крови.
Соблюдать диету. Есть продукты, которые очень полезны для профилактики тромбоза, или, наоборот, очень вредны. Вишня — содержащиеся в ней кумарины снижают свертываемость крови. Зеленый чай — с содержащимся в нем рутином — помогает блокировать потенциально опасные ферменты, участвующие в формировании тромбов. Тунец содержит аминокислоту таурин, которая уменьшает свертываемость крови.
Маргарин провоцирует возникновение тромбов, так как в нем содержится много насыщенных жиров, которые усиливают свертываемость крови. Жирные супы, такие как хаш, содержат много насыщенных жиров, которые усиливают свертываемость крови.
 

Осторожно, тромб! Как предотвратить болезнь | ЗДОРОВЬЕ: События | ЗДОРОВЬЕ

«Под тромбоэмболией подразумевают закупорку кровеносного сосуда тромбом, сгустком крови, – рассказывает Александр Горячев. – Этот процесс протекает остро, развивается внезапно и нередко становится причиной инвалидности или смерти, особенно когда закупорка локализуется в жизненно важных органах: в кровеносных сосудах головного мозга, сердца, конечностей. Тромбоэмболия не является самостоятельным заболеванием, это лишь следствие различных патологических процессов, в результате которых в сосудах образуются тромбы».

Причина тромбоэмболии – оторвавшийся тромб. Он словно пробка перекрывает просвет сосудов, в этом месте развивается ишемия – обескровливание. Клинические проявления тромбоэмболии зависят от локализации тромба, то есть от того, в каком месте он задержался. Если очаг ишемии в сосуде головного мозга – развивается ишемический инсульт. Тромб, локализовавший в артериях сердца, вызывает ишемию его определенного участка, которая проявляется в виде инфаркта миокарда. Если это нижняя конечность – развивается тромбофлебит с последующей гангреной. Если тромб остановится в сосудах брюшной полости – появляются симптомы «острого живота» – резкая боль, рвота, слабость. Тромб может вызвать инфаркт почки – если им будет заблокирован соответствующий сосуд. Но любой случай тромбоэмболии – это потенциальная угроза жизни. И от того, насколько своевременно будет обнаружен тромб, зависит и выживаемость, и качество дальнейшей жизни.

В зоне риска

Тромботическая готовность организма есть у всех. Но тромбы, а тем более тромбоэмболии развиваются далеко не у всех. Высока степень риска у курильщиков – из-за повышенной вязкости крови, сужения сосудов, нарушения их тонуса. Сахарный диабет, операции, онкологические заболевания, частые инфекции, бесконтрольный прием лекарств, «стоячая» работа, привычка сидеть «нога на ногу» – все это тоже факторы риска образования тромбов, а значит – тромбоэмболии.

Кроме того, острый тромбоз может возникнуть и по другим причинам: из-за отравления рядом редких химических веществ, воздействия на организм бактериальной и вирусной инфекции, а также вследствие генетических нарушений, внезапно и без всякой причины переходящих в острую фазу течения.

«При появлении у кого-либо явных признаков тромбоэмболии, не старайтесь оказывать активную помощь самостоятельно, – говорит Александр Горячев. – Основное, что вы можете сделать, это незамедлительно вызвать «скорую помощь». При вызове подробно опишите симптомы, которые вы наблюдаете у больного. После этого уложите человека и проследите, чтобы он не совершал лишних и резких движений».

Только врачи «скорой помощи» могут нормализовать, проконтролировать артериальное давление и провести другие действия по интенсивной терапии. При необходимости проводятся реанимационные мероприятия. Дальнейшее лечение проводится в стационаре.

Никакого самолечения

От того, насколько точно и своевременно будут проведены основные лечебные мероприятия, зависит дальнейший прогноз. Медики предупреждают любителей самолечения: лечение любой формы тромбоэмболии народными средствами приведет к потере драгоценного времени и может угрожать жизни больного.

В качестве медикаментозных средств предупреждения тромбообразования назначаются индивидуально подбираемые лекарства, понижающие свертываемость крови. Кроме того, зачастую применяют и местные средства: гепаринсодержащие мази и физиопроцедуры. В ряде случаев по показаниям проводится профилактическое оперативное вмешательство, как правило, для расширения просвета сосуда.

Самое уязвимое место в нашей кровеносной системе – это крупные сосуды нижних конечностей. И если по артериям кровь стекает вниз под действием силы тяжести и нарушений не возникает, то с венами – другая история. Проталкивать густую, насыщенную углекислым газом и продуктами обмена животворную жидкость крайне тяжело. Первые симптомы нарушений, а позже – венозной тромбоэмболии, – это синдром тяжелых ног. Если к вечеру они сильно устают, «гудят» – пора снижать нагрузку!

Как снизить риски:

• сократите время пребывания на ногах,
• не носите высокие каблуки (по крайней мере постоянно),
• откажитесь от курения,
• принимайте гормональные контрацептивы с обязательными перерывами (их необходимо делать хотя бы раз в год),
• не парьтесь в очень жаркой бане,
• поднимайте поменьше тяжестей,
• крайне важно соблюдать питьевой режим. Если вы потребляете мало жидкости, кровь, естественно, будет сгущаться. За счет чего ей восстанавливать объем плазмы?

Хорошо сказываются на сосудистой системе занятия спортом. Но это должна быть не тяжелая атлетика (тяжести противопоказаны) и не спринтерский бег, а умеренная нагрузка, которая активирует кровообращение и пойдет только на пользу. Очень полезны пешие прогулки на свежем воздухе. Даже обычная ходьба продолжительностью не менее 30 минут в день может стать гарантом хорошего самочувствия.

Смотрите также:

Тромбы-бомбы. Как предотвратить взрыв — ЗдоровьеИнфо

Тромбы – причина множества заболеваний. Многие из них смертельно опасны. Ежегодно тысячи людей гибнут от поражения многих органов, вызванных тромбозом сосудов.

В норме у человека кровь жидкая, что позволяет ей распространяться по сосудам во все органы и обеспечивать их кислородом и питательными веществами. Она обладает способностью сворачиваться.
При самых незначительных травмах, царапинах, порезах в зоне повреждения ткани и стенок сосудов неизбежно происходит активация свертывания крови, чтобы предотвратить кровотечение, то есть это своеобразный защитный механизм. Но иногда похожий процесс происходит и не на открытой ране, а внутри сосудов.

Как образуется тромб: тромбоциты склеиваются
Чем опасно: образование тромба в сосуде перекрывает его просвет, что препятствует поступлению крови к органам. Развивается ишемия и некроз. В головном мозге из-за тромба развивается ишемический инсульт, когда часть мозга не получает кислород. А в сердце развивается инфаркт.

А что является причиной образования тромбов?

1) Атеросклероз

Большинство случаев артериального тромбоза вызваны атеросклерозом. При развитии атеросклероза в сосудистой стенке происходит накопление холестерина, что способствует утолщению стенки сосуда и его сужению. При разрыве или повреждении холестериновой бляшки в область повреждения устремляются тромбоциты, которые формируют тромб, после чего тромб или его части могут по сосудам распространяться в другие органы.

Причиной развития атеросклероза являются:

• избыточное потребление продуктов с высоким уровнем холестерина,
• курение,
• гипертоническая болезнь,
• сахарный диабет,
• малоподвижный образ жизни.

2) Аритмия
Аритмия – это состояние, при котором сердце перестает сокращаться последовательно, а сокращения становятся хаотичными.
При нарушении ламинарного тока крови из предсердий в желудочки в предсердиях начинают формироваться тромбы, которые затем могут попасть в головной мозг и вызвать инсульт. При наличии фибрилляции предсердий – одной из разновидностей аритмии – риск инсульта возрастает в 5 раз.

3) Варикозные вены

Варикозно расширенные вены являются одними из факторов риска развития тромбоза в венах нижних конечностях. А тромбоз глубоких вен нижних конечностей в свою очередь может привести к смертельно опасному осложнению – тромбоэмболии – состоянию, при котором тромбы разносятся по сосудам в другие органы в виде эмболов. Из нижних конечностей тромбы попадают в легкие, вызывая тромбоэмболию легочной артерии, которая может быть смертельно опасна. Легкое перестает функционировать, газообмен прекращается.
Профилактика – сердечный аспирин, лечение – антикоагулянты.

Тромбы могут погубить даже не рожденного младенца
Одной из причин образования тромбов является антифосфолипидный синдром. Самыми частыми и характерными проявлениями этого синдрома являются венозные или артериальные тромбозы и одним из наиболее значимых клинических проявлений, при которых впервые может быть диагностирован данный синдром, является развитие более двух выкидышей.
При антифосфолипидном синдроме могут поражаться сосуды любого калибра и локализации: от капилляров до крупных вен и артерий. Одним из факторов возникновения АФС является генетическая предрасположенность к данной патологии.
При этом синдроме вырабатываются антитела, способные атаковать фосфолипиды – компоненты клеточных мембран. Прикрепляясь к стенкам сосудов и тромбоцитам и непосредственно вступая в реакции свертывания крови, такие антитела к фосфолипидам приводят к развитию тромбозов.
При тромбировании сосудов, несущих кровь от матери плоду, кровь перестает поступать ребенку, и он гибнет.
При планировании беременности обязательно необходимо выяснить, есть ли у вас антифосфолипидный синдром. Это позволит вовремя начать терапию, благодаря которой можно будет выносить ребенка.

Тромбозы | Медицинский центр «Ваш Доктор»

Что такое тромбоз вен

Тромбоз вен – это образование тромба (сгустка крови) в просвете сосуда, из-за которого происходит нарушение кровообращения на этом участке.

В любой ситуации, связанной с кровотечением, повышается свертываемость крови. Этот защитный механизм предохраняет нас от кровопотери. Однако повышение свертываемости может стать причиной образования тромбов (кровяных сгустков), которые препятствуют нормальному движению крови.

Внешне болезнь проявляется покраснением, отеком и болью. Но, с другой стороны, общее состояние человека не сильно ухудшается. В большинстве случаев болезнь может протекать без каких-либо симптомов. Тем не менее, тромб может стать причиной тромбоэмболии легочной артерии.

Тромбоэмболия — состояние, когда оторвавшийся тромб перекрывает просвет легочной артерии — сосуда, по которому кровь поступает в легкие для насыщения кислородом. Это осложнение может в ряде случаев оказаться смертельным.

Венозный тромбоз с последующей тромбоэмболией легочной артерии является главной причиной послеоперационной смертности.

Попадая в больницу, многие пациенты подвергаются риску возникновения венозных тромбозов. Последствия тромбоза весьма существенны: он приводит к значительному снижению качества жизни человека, нередко к инвалидности, а в ряде случаев — к смертельной эмболии легочной артерии.

Состояния, при которых может возникнуть тромбоз: операция, роды, травма, онкологические заболевания, инфаркт миокарда, инсульт.

Отток крови от ног осуществляется за счет сокращений икроножных мышц. Постельный режим и снижение двигательной активности приводят к замедлению движения крови по венам, способствуя формированию тромбов.

Симптомы тромбоза

На ранних стадиях тромбоза сосудов проявляются симптомы слабого кровоснабжения. Возникают они при нагрузке, а ослабевают после отдыха. Стоит отметить, что именно на ранних стадиях признаки тромбоза являются обратимыми и хорошо поддаются лечению, поскольку необратимые изменения еще не успевают развиться.

Человек, у которого имеется данный недуг наблюдается проявление следующих симптомов:

• сильная отёчность ног;
• чувство тяжести в ногах, особенно по вечерам и ночью;
• ноющая боль, распространяющаяся по всей конечности;
• изменение цвета кожи над поражённым местом;
• нарушения кровообращения в месте поражения;
• недомогание, общая слабость;
• припухлость поверхностных кровеносных сосудов. 

Как предотвратить тромбоз?

Важную роль в профилактике тромбоэмболических осложнений играет эластическая компрессия нижних конечностей. Этот метод заключается в создании внешнего давления (компрессии) на мягкие ткани для уменьшения диаметра вен. Сужение просвета вены приводит к ускорению движения крови, препятствуя формированию тромбов.

Наиболее современным и эффективным средством компрессионного лечения является медицинский компрессионный трикотаж.

Такой уровень давления является оптимальным для профилактики венозных тромбозов у пациентов с умеренной степенью риска их возникновения. Главной особенностью трикотажа является наличие градиента давления, убывающего в направлении от стопы к бедру.

Плавное понижение давления от лодыжек к бедру обеспечивает движение крови по венам в нужном направлении — к сердцу.

Отрыв тромба: причины, симптомы и последствия. Почему наступает смерть от тромба | ufa1.ru

Куда пойти лечиться

— Кто обычно страдает тромбофилией?

— Тромбофилия — это отдельное состояние, которое связано с нарушением свертываемости крови. Оно бывает приобретенным и врожденным — и таких случаев довольно много. У этих людей из-за генетических аномалий повышенный риск тромбоза, в основном венозного.

— В каких случаях нужно показаться врачу и какому?

— Если говорить о варикозной болезни, то поводом обратиться к врачу будут следующие причины:

• видны расширенные выпуклые вены на ногах,
• есть сосудистые звездочки. Сосудистые звездочки, в основном, это косметическая проблема, но лучше показаться сосудистому хирургу или флебологу.
• если к вечеру отекают ноги,
• при судорогах, сильной усталости ног.

Всё это плановые моменты.

Есть экстренные моменты, связанные с тромбозами, если человек заметил, что у него резко отекла одна нога, если распирающие боли в ноге, какое-то изменение кожных покровов — покраснение, посинение. В этом случае можно заподозрить острый тромбоз, и это уже повод ля вызова скорой помощи и экстренной госпитализации в отделение сердечно-сосудистой хирургии. Это опасная ситуация — тромбоз.

— Что лечит флеболог?

— Флебология — это ответвление сосудистой хирургии. Сосудистый хирург — это специалист по сосудам, который лечит сосуды, артерии и вены. Флеболог — это более узкий специалист, который лечит более узкие венозные патологии. Причем понятие флеболог несколько размытое. К ним относятся как сосудистые хирурги, так и просто хирурги, которые могут заниматься лечением варикоза. У нас пока нет такой официальной специализации — флеболог. И сертификата такого нет, это просто народное, традиционно сложившееся наименование для врачей, которые занимаются венозными заболеваниями.

У меня сертификат сосудистого хирурга, есть сертификат сердечно-сосудистого хирурга, есть врачи-хирурги — более общего профиля.

— Таких специалистов можно найти в государственных поликлиниках?

— Есть, конечно. Но в любом случае это скорее сосудистые хирурги, но они тоже занимаются варикозной болезнью.

В Уфе прием сосудистого хирурга организован в кардиоцентре, в клинике медуниверситета, в республиканской больнице. Планируется открытие приема сосудистого хирурга в 21-й больнице и в БСМП, в городе Стерлитамаке есть сосудистый хирург.

— Есть ли у заболевания возрастные особенности?

— Поскольку это генетически обусловленное заболевание, им могут болеть подростки, но, естественно, с возрастом заболевание становится более распространенным, принимает более запущенные формы. Чем старше человек, тем больше риск.

— Чем лечить сосудистые заболевания?

— Если у пациента тромбофилия, то нужно серьезно разбираться. Причем этим будет заниматься не только сосудистый хирург, но и специалист по крови — гематолог. Нужно понять, что именно произошло с кровью, со свертываемостью, почему такая склонность к тромбозам. Выявить либо другие сопутствующие заболевания, на фоне чего происходят тромбозы, либо выявить генетические аномалии (сдать кровь на генетику) и там уже определить лечение.

Есть даже такое ответвление — врачи-гемостазиологи, которые занимаются свертываемостью крови. Есть даже целые научно-исследовательские институты, где изучают этот вопрос.

Есть венозные тромбозы. Часть тромбозов проходят на фоне варикозных болезней, как правило, это тромбофлебит поверхностных вен. Это осложнение варикозной болезни.

Сама варикозная болезнь поражает поверхностные вены. Если в этих венах образуется тромб, то это потенциально опасное состояние, которое может прогрессировать, тромб может пойти наверх, перейти на глубокие вены, оторваться и уйти в легочную артерию, закончится это тромбоэмболией и смертью.

А есть тромбоз глубоких вен, он к варикозной болезни никакого отношения не имеет. Это патология на фоне какого-то другого состояния — онкология, обездвиженный пациент, инсульты, травмы или нарушение свертываемости крови.

— Какие современные методы лечения существуют?

— В последние лет 10 произошла трансформация в лечении болезни. Если раньше однозначно была операция, наркоз, разрезы. То сейчас эти методы вытеснила мини-инвазивная методика — лазерная технология, радиочастотная технология, которая проводится под местной анестезией.

Раньше пациенты просто боялись обращаться к сосудистым хирургам, опасаясь операции. Сейчас, наконец, дождались новых технологий и пациенты стали обращаться к врачам чаще. Поэтому пациентов с запущенной формой довольно много.

Лечение заболевания зависит от стадии. При варикозной болезни страдает кровоснабжение тканей. Причина в том, что поражаются клапанные вены. Каждые 10 сантиметров в венах есть клапаны, для того чтобы кровь текла от ноги к сердцу. Кровь преодолевает атмосферное давление, мышца сокращается и толкает кровь по клапанам, как по ступенькам, вверх. Если один клапан ломается, то на следующий клапан приходится давление уже в 20 сантиметров, увеличивается нагрузка, и он тоже быстрее изнашивается. Поэтому венозное давление в ногах становится достаточно высоким. Обмен веществ в ноге происходит по градиенту давления: по артериям кровь притекает, по венам — оттекает. Чтобы было адекватное кровоснабжение, кровь должна нормально оттекать. Если отток крови по венам страдает, то и обмен веществ ткани начинает страдать. Образуется отечность, из-за нарушения трофики (совокупность процессов клеточного питания, обеспечивающих сохранение структуры и функции ткани или органа. — Прим. ред.) ткани образуются экземы и язвы. Это уже медицинские причины, эту патологию нужно убирать. Поэтому наша задача в лечении варикозной болезни убрать патологический сброс поверхностных вен. Поверхностную вену, которая мешает нормальному оттоку крови из организма, нужно удалить.

Если раньше ее открыто удаляли, вырезали скальпелем, то сейчас с помощью лазера или с помощью высокой частоты эта вена просто запаивается, убирается ее просвет, и в течение полугода она зарастает и рассасывается.

Шесть стадий варикоза

— Расскажите подробнее о стадиях варикозной болезни.

— На первой стадии просто есть сосудистые звездочки и нет никаких патологических процессов. По идее лечить их не нужно, это чисто косметический дефект. По желанию пациента можно их убрать.

При второй стадии становятся видны вены, могут быть ночные судороги, усталость в ногах. Начиная со второй стадии, варикоз уже нужно лечить.

На третьей присоединяется отечность.

При четвертой присоединяются трофические нарушения: мацерация (набухание тканей. — Прим. ред.) кожных покровов, экземы.

Пятая стадия — закрытая язва, шестая — уже открытая язва.

Варикозная болезнь длится годами и десятилетиями, это не экстренное состояние, как аппендицит. Чем выше стадия, тем больше показаний к операции. Например, если есть открытая язва, то лучше не медлить.

При второй стадии, когда у пациента видимые вены, но его ничего не беспокоит, в этом случае срочности никакой нет. Есть консервативные методики. Задача лечения — вену, которая расширена, нужно уменьшить до нормального состояния, чтобы клапаны соприкасались. Это делается с помощью компрессионного трикотажа. То есть мы убираем патологический сброс.

Тромбоз глубоких вен нижних конечностей Причины, симптомы, диагностика и лечение тромбоза глубоких вен

Содержание:

1. Тромбоз глубоких вен (ТГВ) – что это такое?
2. Тромбоз глубоких вен – это опасно!
3. Тромбоз глубоких вен при варикозе
4. Тромбоз глубоких вен – причины развития ТГВ
5. Группы риска для возникновения тромбоза глубоких вен
6. Какие симптомы развиваются при тромбозе глубоких вен
7. Тромбоз глубоких вен – диагностика
8. Хирургические методы лечения тромбоза глубоких вен
9. Тромбоз глубоких вен – лечение в Москве
10. Тромбоз глубоких вен – консервативное лечение 
11. Тромбоз глубоких вен лечение медикаментозное
12. Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей
13. Тромбоз глубоких вен – лечение в домашних условиях
14. Профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей
15. Тромбоз глубоких вен – отзывы наших пациентов
16. Часто задаваемые вопросы наших пациентов в интернете о тромбозе глубоких вен

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) – что это такое?

Тромбоз глубоких вен – это заболевание, при котором в просвете глубоких вен образовываются сгустки крови (тромбы). Чаще всего страдают нижние конечности.

Механизм развития тромбоза глубоких вен

При развитии болезни здоровье глубоких сосудов находится под угрозой. Если вовремя не назначить лечение, могут быть серьёзные последствия.

Тромбоз глубоких вен – это опасно!

Так выглядит тромбоз клубоких вен нижних конечностей

За счёт формирования тромбов нарушается нормальный поток крови, а это приводит к закупорке сосудов. При таких расстройствах в некоторых областях организма может произойти некроз тканей. В худшем случае образовавшиеся тромбы отрываются и попадают в сердце или лёгкое. В таких случаях из-за тромбоэмболии артерии легкого человек умирает.

Тромбоз глубоких вен – википедия говорит…

ТГВ считается патологическим состоянием, которое характеризуется формированием тромбов в полости глубоких вен. Такое заболевание наблюдается у 10-20 % всего населения. 3-15% людей, не получивших должное лечение, умирают от тромбоэмболии легочной артерии.

Тромбоз глубоких вен при варикозе

Очень часто осложнением варикозной болезни становится тромбоз глубоких вен.

Тромбоз глубоких вен часто является осложнением варикозной болезни

От местонахождения тромба и его размеров будет зависеть выраженность заболевания. Если не возникает полной закупорки сосуда, могут полностью отсутствовать симптомы болезни.

Тромбоз глубоких вен – причины развития ТГВ

Тромбоз глубоких вен чаще всего возникает при сочетании нескольких факторов:

• при нарушении свертываемости крови;
• при замедлении кровотока;
• при повреждении сосудистых стенок.

Существуют факторы риска, которые провоцируют возникновение тромбоза, это:

• пожилой возраст;
• курение;
• избыточный вес;
• использование определённых препаратов, в том числе и пероральных контрацептивов;
• беременность и роды;
• малоподвижный образ жизни;
• некоторые операции;
• травмы, повреждающие кровеносные сосуды.

Группы риска для возникновения тромбоза глубоких вен

В группу риска относят людей, у которых:

• варикозная трансформация вен;
• малоподвижный образ жизни;
• проводились операции на конечностях, а также в области таза и живота;
• были переломы костей ног;
• есть опухоли в брюшной полости, тазу и забрюшинном пространстве;
• дисгормональное состояние эндокринной или половой системы;
• синдром позиционного сдавливания.

Какие симптомы развиваются при тромбозе глубоких вен

Как правило, симптомы появляются не сразу, только в случае увеличения тромба. Если произошел отрыв сгустка, может произойти одышка, боль в области грудной клетки, кровохаркание.

Распознать развитие болезни можно по таким симптомам:

• отёчность ног;
• синюшный оттенок кожи;
• боль при передвижении.

Основной симптом тромбоза глубоких вен – это боль в ноге!

Если есть такие признаки – скорее всего, у вас тромбоз глубоких вен. Стадии или варианты течения обусловливают метод лечения.

Тромбоз глубоких вен – диагностика

Основным методом диагностики тромбоза глубоких вен на сегодня является ультразвуковое дуплексное сканирование. При УЗДС можно определить местонахождение тромба, его размеры, состояние (прикреплен он к стенкам вены или болтается в просвете – флотирует).

Доктор Малахов А.М. проводит ультразвуковую диагностику глубоких вен нижних конечностей

Также для оценки венозного кровотока назначают флебографию и радионуклидное сканирование. Состояние микроциркуляции оценивают, исходя из данных реовазографии. 

Хирургические методы лечения тромбоза глубоких вен

Если у пациента наблюдается тяжелая форма тромбоза нижних конечностей, предпринимают самый эффективный метод лечения – хирургическое вмешательство – тромболизис. Вовремя сделанная операция даёт возможность восстановить полноценный кровоток, если диагноз –тромбоз глубоких вен. Только своевременно провеенной вмешательство может полностью вылечить больного от этого тяжелого состояния. Тромболизис проводится только в стационарных условиях и очень опытными эндоваскулярными хирургами. Лечение после операции тоже направлено на эту же цель – рассасывание тромбов.

Помимо тромболизиса существую еще два хирургических метода лечения тромбоза глубоких вен – это тромбэктомия с ангиопластикой и установка ловушки для тромбов – кава-фильтра. 

Хирургические методы лечения тромбоза глубоких вен

Тромбоз глубоких вен – лечение в Москве

Современная Московская медицина предлагает несколько способов лечения тромбоза глубоких вен, применение которых зависит от тяжести заболевания. На ранних стадиях можно обойтись тромболитическими препаратами, если у вас тромбоз глубоких вен. Лечение (Москва – город, где есть мировые светила по флебологии)  должно быть очень квалифицированным. В поздние сроки подобная терапия опасна по причине возможного отделения тромба и возникновения тромбоэмболии артерии легкого. Если наблюдаются выраженные нарушения кровообращения и тромбоз глубоких вен, лечение – операция (тромбэктомия).

Тромбоз глубоких вен – консервативное лечение 

При консервативном лечении можно только остановить или замедлить процесс прогрессирования болезни. Такая терапия также может назначаться при комплексном лечении.

Принципы консервативной терапии:

• компрессионная терапия (эластическая компрессия) – результатом такого воздействия является исключение механизмов прогресса варикоза, без такой терапии консервативное лечение невозможно;
• требуемый уровень компрессии достигается за счёт использования специального трикотажа (специального медицинского изделия), в этом случае важно правильно подобрать размер компрессионного трикотажа;
• компрессионный трикотаж способен снять отёки, боль и повышенную утомляемость нижних конечностей;
• необходимый результат достигается при постоянном применении эластичной компрессии.

Тромбоз глубоких вен лечение медикаментозное

Подразумевается курсовое лечение антикоагулянтами (препаратами не дающими сворачиваться крови). Средняя продолжительность такого курса составляет не менее 3 месяцев, а иногда и более продолжительное время. Предусматривается комбинация лекарственных препаратов, отличающихся по механизму воздействия. Важным этапом медикаментозного лечения ТГВ является подбор препаратов разжижающих кровь. Для предотвращения осложнений со стороны ЖКТ, некоторые лекарства вводятся парентеральным способом.

Фармакотерапия зачастую проводится амбулаторно. При тяжелых формах заболевания пациентов, которые перенесли тромбоэмболию артерии легкого или тромбоз полой вены, ежегодно госпитализируют в терапевтическое либо кардиологическое отделение на 2-3 недели, где проводится инфузионная гемореологическая и кардиотоническая терапия.

Диета при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

При тромбозе вен нужно соблюдать диету, исключая из рациона питания продукты, содержащие значительное количество витамина К и С. Также рекомендуется умеренное потребление жидкости.

Необходимо употреблять продукты, которые разжижают кровь, к примеру, чеснок, перец и артишок.

Тромбоз глубоких вен – лечение в домашних условиях

Сегодня наряду с традиционными методами лечения заболевания практикуется народная медицина, если определен тромбоз глубоких вен. Лечение народными средствами применяется в качестве дополнения основного лечения.

Первое, что нужно сделать, так это разжижить кровь. Если у вас тромбоз глубоких вен, лечение народными методами включает употребление следующих продуктов:

• лук и чеснок;
• семена подсолнуха;
• какао;
• свеклу;
• яблочный уксус;
• помидоры или томатный сок;
• геркулес;
• овсяную крупу;
• клюкву;
• толокно;
• лимон;
• черешню;
• калину.

К разжижению крови нужно подходить с осторожностью, дабы не спровоцировать кровотечение. Не рекомендуется употреблять жирные и мясные продукты, если имеется тромбоз глубоких вен. Фото, результаты неправильного лечения есть в Интернете.

Ежедневно можно съедать одну ложку смеси, приготовленную из толчёного чеснока, двух столовых ложек нерафинированного растительного масла и одной столовой ложки мёда.

Профилактика тромбоза глубоких вен нижних конечностей

Профилактика заболевания, прежде всего, направлена на устранение причин, вызывающих развитие заболеваний сосудов. Таким образом, нужно избавиться от вредных привычек, снизить массу тела, лечить сахарный диабет, снизить уровень холестерина в составе крови и больше двигаться. Так удастся победить тромбоз глубоких вен нижних конечностей (диета, фото, результаты должны стать стимулом!).

Тромбоз глубоких вен – отзывы наших пациентов.

Отзыв нашей пациентки о проведенном лечении тромбоза глубоких вен в центре “МИФЦ”

Анита, 38 лет, Москва.

Хочу поблагодарить сотрудников клиники за их профессионализм. С их помощью я снова начала доверять традиционной медицине. До того, как я обратилась в клинику, мне неоднократно проводили различные лечебные процедуры по поводу тромбоза глубоких вен на ногах. У меня сначала был варикоз с осложнением, при котором сделали операцию по «подшивке вен». В результате этого я практически стала инвалидом. По совету подруг я обратилась к врачам клиники “МИФЦ”, которые вернули меня к полноценной жизни. Хорошо, что всё обошлось без хирургического вмешательства. Анита, 38 лет, Москва.

Отзыв пациента о диагностике тромбоза глубоких вен в нашем центре 

Андрей, 40 лет, Красногорск.

Из-за частых стрессовых ситуаций и вредных привычек у меня появились проблемы с ногами, а точнее – нарушение кровообращения. Ноги часто отекали, синели и иногда болели при ходьбе. В Интернете случайно увидел статью о тромбозе вен, при этом описанные симптомы совпадали с моими ощущениями. Мне как раз недавно советовали клинику флебологии, и я решил сходить на консультацию. Врач Малахов А.М. поставил диагноз: острый тромбоз глубокой вены. Меня сначала успокоили и сказали, что в этом случае не обойтись без хирургического вмешательства. Так как выхода другого не было, я согласился, и не пожалел. Операция в сосудистом отделении городской больницы, куда меня срочно госпитализировали, по удалению тромба прошла успешно и без осложнений. Теперь моей жизни ничего не угрожает, спасибо врачам клиники “МИФЦ” за их профессионализм и «человеческое» отношение к пациентам! Андрей, 40 лет, Москва.

Часто задаваемые вопросы наших пациентов в интернете о тромбозе глубоких вен 

 Как понять, что есть тромбы в венах? 

Достоверно понять, что есть тромбы в венах, может только специалист, флеболог или сосудистый хирург. И даже профильному специалисту потребуется инструментально поддержка, ультразвуковое исследование сосудов. Предположить, что у Вас есть тромбы в венах можно по следующим признакам:

• Отёк.
• Синюшность кожных покровов.
• Болезненность, припухлость тканей, покраснение кожи по ходу вен.

 Если есть тромбы в венах, как их распознать, симптомы и лечение? 

Распознать тромбы в венах можно при помощи ультразвукового дуплексного сканирования. На наличие тромбов в венах указывают следующие симптомы: отёк, боль, изменение цвета конечности. Лучшим вариантом диагностики, как и последующего лечения, будет обратиться в хороший флебологический центр.

 Как распознать тромб на ноге? 

Для того, чтобы распознать тромб на ноге, необходимо обратиться за профессиональной медицинской помощью. Как вариант, сделать ультразвуковое исследование сосудов нижней конечности. Лучшим решением будет проконсультироваться у узкого специалиста, флеболога.

 Как определить тромбы в ногах? 

С точки зрения современной диагностики, лучшим способом определить тромбы в ногах, будет ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей.

Тромб в вене, как он образуется? 

Тромб в вене образуется вследствие сложной цепи биохимических реакций, в процессе которых, из молекул фибриногена формируется сеть молекул нерастворимого фибрина. В последней фиксируются клетки крови, создавая плотную внутрисосудистую структуру, которая и является тромбом.

 Как определить тромб? 

Определить тромб можно различными методами, как компьютерной и магниторезонансной томографией, так и хорошим ультразвуковым исследованием. Последняя методика оптимальнее в соотношении цена-качество и является золотым стандартом диагностики тромбоза.

Как предотвратить образование тромбов в сосудах? 

Предотвратить образование тромбов в сосудах можно, если своевременно обследоваться у флеболога, выполнять рекомендации доктора, устранять варикозные вены, в случае их выявления.

как диагностировать и предупредить образование тромбов

15 октября в Подмосковье скончался актер Дмитрий Марьянов. Незадолго до смерти 47‐летний артист пожаловался на боль в спине и ногах. Вскоре мужчина упал в обморок. Оказать помощь ему так и не успели — Марьянов умер по дороге в больницу. По предварительным данным, причиной смерти стал оторвавшийся тромб. «360» узнал у врачей о способах диагностики и профилактики тромбоза.

Вероятность образования тромбоза повышается при наличии серьезных заболеваний, рассказал «360» врач-флеболог Сергей Дробязго. К ним относятся хронические болезни, проблемы с сердцем, лишний вес и сахарный диабет. Кроме того, в факторе риска находятся люди пожилого возраста и любители дальних поездок. «К образованию тромбов есть общая предрасположенность. Конкретную причину найти не удается — как правило это совокупность факторов», — объяснил Дробязго. Самое страшное в тромбозе — его диагностирование. Обнаружить болезнь на начальных стадиях крайне сложно.

Клинических симптомов, вроде боли, вообще может не быть. Тромб как правило образуется в венах на ногах и дальше он либо растет, либо отрывается. Когда вена меньшего диаметра впадает в вену большего диаметра, тромб выпячивается и может оторваться <…> Если вена крупного диаметра тромбируется, то появляется легкий отек и болезненность. Всегда появляется настороженность, если одна нога отекла вдруг, а вторая нет

— Сергей Дробязго.

При оторвавшемся тромбе спасти человека практически невозможно, заявил Дробязго. Если скорая успевает довести больного в стационар, то там ему еще смогут оказать экстренную помощь. «Как правило при оторванном тромбе в 90% случаев — летальный исход», — заявил врач. Часто медики даже не успевают доехать до пациента.

Летальная тромбоэмболия не всегда случается. Часто пациент обращается на стадии, когда тромб образовался в глубоких венах и мы их обследуем. Генетическое исследование делается около месяца. После получения результатов мы относим пациента к какой-то группе риска. Если она очень высокая, то назначаются пожизненно препараты-антикоагулянты

— Сергей Дробязго.

Профилактику тромбоза часто проводят пациентам, поступившим в больницу с хроническими заболеваниями. Им прописывают компрессионное белье и необходимые лекарства. Но даже здоровому человеку нужно информировать врачей о больших нагрузках. «Мы всем рекомендуем компрессионный трикотаж во время поездок и перелетов», — уточнил Дробязго. Кроме того, необходимо исследовать свертывающую систему крови. В случае обнаружения каких-либо нарушений, врач назначит необходимые лекарства.

Нередко встречаются пациенты с генетической тромбофилией, рассказала «360» врач-терапевт Наталья Уразова. Образование такого заболевания связано с влиянием внешних факторов: для мужчин — тяжелые нагрузки и постельный режим, а для женщин — беременность и прием гормональных препаратов. В основном тромбофилия поражает глубокие вены, которых не видно вооруженным глазом. В этом случае тромбы образуются спонтанно.

Если мы говорим о тромбообразовании в нижних конечностях, то в первую очередь появляется боль в ногах. Нога может ассиметрично отекать и увеличиваться в размерах. Осложнение тромбоза — это когда тромб улетает из глубокой вены ноги в легкие. Если идет закупорка сосуда легких, то это заканчивается летально. Если это мелкие сосуды, то люди выживают, но могут быть изменения в легких

— Наталья Уразова.

Лучшая профилактика появления тромбоза — здоровый образ жизни. К основным факторам тромбообразования относятся курение, проблемы с весом и высокий холестерин. Все это делает кровь менее текучей. «Если не будет хотя бы этих факторов, то риска появления тромбоза будет меньше. Даже при врожденной настроенности организма», — объяснила Уразова. Из медикаментозных способов профилактики тромбоза популярен аспирин. Однако не стоит увлекаться им без консультации врача — он имеет множество противопоказаний, вроде гипертонии.

Если мы говорим о тромбозе вен, то здесь нужны антикоагулянты. Это другая группа препаратов и это инъекционная форма. Сейчас есть препараты, которые принимаются перорально и предназначены для разжижения крови. Сейчас есть калькуляторы, где человек может просчитать свой тромботический риск. Мы это делаем, когда человек идет на операцию

— Наталья Уразова.

Предотвратить образование тромбов | CDC

Сгусток крови может затронуть любого, независимо от возраста, пола или расы. Узнайте о признаках и симптомах тромба и о том, что вы можете сделать, чтобы его предотвратить.

Узнайте, как защитить себя и своих близких от тромба.

Сгустки крови можно предотвратить, но, по оценкам, ежегодно от них страдают 900 000 американцев, что приводит к почти 100 000 смертей. Сгусток крови в глубокой вене (также известный как тромбоз глубоких вен [ТГВ]) обычно возникает в голени, бедре, тазу или руке.Когда ТГВ не лечить, часть сгустка может оторваться и отправиться в легкие, вызывая закупорку, называемую тромбоэмболией легочной артерии (ТЭЛА). ПЭ может быть смертельным, поскольку не позволяет крови попасть в легкие.

Хотя сгусток крови может затронуть любого человека, определенные факторы риска, такие как госпитализация, беременность, рак и некоторые виды лечения рака, могут увеличить вероятность его развития. Другие факторы риска, такие как ограниченное движение из-за продолжительных путешествий или постельного режима, личный или семейный анамнез сгустков крови или повреждение вены, могут увеличить вероятность развития сгустка крови. Узнайте больше о факторах риска.

Каковы признаки и симптомы?

Знание признаков и симптомов может помочь вам получить лечение при самых первых признаках тромба.

ТГВ может протекать без каких-либо симптомов, но наиболее частыми признаками и симптомами ТГВ являются следующие:

• Отек пораженной конечности
• Боль или болезненность, не вызванные травмой
• Кожа, теплая на ощупь, красная или обесцвеченная

Если вы испытываете какие-либо из этих признаков или симптомов, как можно скорее сообщите об этом своему врачу.

Наиболее частые признаки и симптомы ПЭ:

• Затрудненное дыхание
• Боль в груди, усиливающаяся при глубоком вдохе или кашле
• Кашляет кровью
• Более быстрое или нерегулярное сердцебиение

Немедленно обратитесь за медицинской помощью при появлении любого из этих признаков и симптомов.

Важно помнить о признаках и симптомах сгустка крови, чтобы сразу же предупредить врача или обратиться за медицинской помощью. При раннем обнаружении тромб поддается лечению.

Как предотвратить образование тромба?

• Улучшение кровотока в ногах при длительном сидении, после постельного режима или во время путешествий более 4 часов, максимально двигая ногами и тренируя икроножные мышцы.
  • Вставайте и ходите каждые 2–3 часа, если можете и если позволяет место
  • Делайте растяжку ног сидя
    • Поднимать и опускать пятки, удерживая пальцы ног на полу
    • Поднимать и опускать пальцы ног, удерживая пятки на полу
    • Напрягите и расслабьте мышцы ног
  • Если вы подвержены риску развития ТГВ, поговорите со своим врачом о приеме лекарств или ношении компрессионных чулок с градуированной шкалой.Узнайте больше о диагностике и лечении тромба.

История Коллин

«… Коллин приходилось останавливаться каждые 2 минуты, потому что у нее были приступы кашля и затрудненное дыхание. Она подумала, что у нее может быть бронхит, поэтому пошла к врачу, который сразу же направил ее в отделение неотложной помощи, где ей сделали компьютерную томографию грудной клетки. Сканирование показало, что у нее седловидная легочная эмболия. Это происходит, когда один или несколько тромбов охватывают место соединения, где основная легочная артерия, которая снабжает кровью легкие, разветвляется на правую и левую легочные артерии, вызывая напряжение правого сердца и, возможно, внезапную смерть.Врачи называют это «мертвой зоной», потому что большинство людей не выживают при этом типе тромба ».

Прочтите всю историю Коллин.

Как предотвратить тромбоз глубоких вен

ТГВ – это сгусток крови, который образуется глубоко в венах, чаще всего в ноге. Он может частично или полностью блокировать кровоток обратно к сердцу и повредить односторонние клапаны в ваших венах. Он также может вырваться на свободу и попасть в основные органы, такие как легкие, что может быть очень опасным. Среди людей в США, страдающих ТГВ, около 1 из 10 умирает от осложнений с ТГВ.

Около 350 000 американцев ежегодно диагностируют эти тромбы, и почти столько же людей имеют их, но не знают об этом. Даже если вы находитесь в группе риска, вы можете принять меры для предотвращения ТГВ. Вот несколько простых действий:

• Похудеть.
• Упражнение.
• Не стойте на месте в течение длительного времени – двигайтесь каждые 2 часа или около того, когда вы находитесь в самолете или длительной поездке на автомобиле.
• В путешествиях надевайте свободную одежду и пейте много воды.

Повседневные бытовые и медицинские условия

• Упражнения регулярно – ежедневно, если возможно.Прогулки, плавание и езда на велосипеде – отличные занятия. Упражнения также помогут вам контролировать свой вес, равно как и диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки с большим количеством овощей и фруктов.
• Если куришь, бросай! Никотиновые пластыри, десны или спреи и рецептурные лекарства, а также группы поддержки могут облегчить избавление от этой привычки.
• Проверяйте свое артериальное давление не реже одного раза в год; чаще, если ваш врач говорит об этом. Следуйте их инструкциям по приему лекарств, если они вам нужны.Упражнения, правильное питание и отказ от курения также помогут контролировать артериальное давление.
• Сообщите своему врачу:
• О любых проблемах со свертыванием крови, которые были у вас или вашего близкого члена семьи
• Если вы принимаете противозачаточные таблетки, заместительную гормональную терапию или беременны

После операции или во время Постельный режим

Ваш хирург сообщит вам, могут ли тромбы стать для вас проблемой. Иногда риск наиболее высок сразу после операции и примерно через 10 дней после нее.Или вы можете получить DVT, потому что вы менее активны в течение нескольких месяцев после процедуры.

Ваш врач может прописать препараты для разжижения крови, также называемые антикоагулянтами:

Продолжение

Вы можете носить компрессионные рукава на ногах, чтобы поддерживать кровоток.

Во время восстановления поднимите изножье кровати так, чтобы оно было выше края подушки. Не кладите подушки под ноги. Выполняйте любые упражнения, такие как подъемы ног и движения голеностопного сустава, которые рекомендует врач.Примите обезболивающее, чтобы облегчить задачу. Встаньте с постели и начните наращивать активность, как только сможете.

В поездках

На рейсах продолжительностью более 4 часов вставайте и передвигайтесь. Воспользуйтесь возможностью прогуляться и потянуться между стыковочными рейсами.

Когда вы путешествуете на машине, остановитесь, когда сможете прогуляться.

Если вы застряли в сиденье, почаще тренируйте мышцы ног на протяжении всей поездки:

• Вытяните ноги.
• Согните ноги.
• Согните пальцы ног или надавите на них.

Пейте много жидкости, но избегайте кофе и алкоголя. Они обезвоживают вас, что делает ваши вены более узкими, а кровь толще, поэтому у вас больше шансов получить сгусток.

Не надевайте короткие узкие носки и старайтесь не скрещивать ноги слишком часто. Возможно, вы захотите надеть компрессионные чулки. Они улучшат кровоток и уменьшат отек.

5 способов избежать образования тромбов в ногах

Проверено: Dr.Сатиш Ваювегула

Поделитесь этим постом

Тромбы – это не то, к чему следует относиться легкомысленно. Хотя они не всегда опасны для жизни, они могут быть опасными, и вы не хотите подвергать себя риску.

Эти сгустки крови находятся глубоко в венах, особенно в ногах, и их часто называют тромбозом глубоких вен или сокращенно ТГВ.

«Сгусток крови в ноге – что это может быть?» вы можете подумать.Что ж, это может быть очень плохо. Они могут сломаться и застрять в легких, а это значит, что вы имеете дело с потенциально смертельной ситуацией, известной как тромбоэмболия легочной артерии.

Есть много разных вещей, которые вы можете делать в своей жизни, что может подвергнуть вас риску развития этих тромбов и, возможно, дальнейших проблем, но некоторые простые изменения могут помочь.

Вот как избежать образования тромбов в ногах

1. Даже когда вы расслабляетесь, найдите время для движения

Мало что может так расслабить, как парковка на диване и просмотр нашего любимого шоу.

Хотя мы никогда не посоветовали бы вам этого не делать, мы здесь, чтобы сказать вам, что пока вы переедаете, вы должны обязательно вставать и немного перемещаться между эпизодами. Пока вы ждете загрузки следующей серии, прогуляйтесь несколько минут, чтобы у вас снова пошла кровь.

Сидение в течение длительного периода времени без движения является одним из основных факторов риска тромбоза глубоких вен, но, к счастью, вы можете снизить этот риск с помощью быстрого и простого решения.

Это отличная возможность поднять ноги, что отлично подходит для поддержания циркуляции крови, особенно если у вас уже есть проблемы с венами.

2. Избегайте обезвоживания во время путешествия

Летите вы или едете за рулем, обезвоживание легко.

Когда вы ведете машину, велики шансы, что вы не хотите пить воду, иначе вы будете часто сталкиваться с каждой зоной отдыха по пути. Что касается путешествий на самолете, никому не нравится ванная в самолете, поэтому некоторые избегают ее любой ценой, ограничивая потребление воды. Однако, путешествуя, вам следует увеличить потребление воды.

Не только обезвоживание в полете, но и заставляет вас сидеть в течение длительного времени.

Если вы сидите более 2 часов в машине или в самолете, у вас повышается риск образования тромбов. Если вы путешествуете на машине, старайтесь останавливаться каждый час или полтора, выходите и прогуливайтесь. Если вы ограничены стенами самолета, вставайте и ходите по проходам как можно чаще, чтобы все двигалось.

Также обратите внимание, что у многих авиакомпаний есть карточки на спинках сидений с рекомендуемыми упражнениями, которые можно выполнять сидя, чтобы предотвратить образование тромбов.Это включает в себя насосы для икр и написание букв алфавита ногами.

Во время путешествия вам также следует избегать напитков, которые еще больше обезвоживают вас, таких как кофеин, алкоголь и сладкие напитки, такие как газировка.

Чтобы избежать образования тромбов в ногах, полезно брать с собой компрессионные чулки. Желательно, чтобы их прописал вам специалист по венам, но если вы окажетесь в затруднительном положении, вы можете купить их без рецепта.

3. Во время беременности продолжайте двигаться

Трудно оставаться в движении во время беременности, потому что истощение наступает быстрее, чем обычно. Однако беременность и гормональные изменения являются одними из основных рисков образования тромбов, поэтому сейчас хорошее время, чтобы убедиться, что вы не ведете малоподвижный образ жизни. Беременность увеличивает давление в венах таза и ног. Когда ваши ноги остаются неподвижными в течение длительного времени, например, во время постельного режима, мышцы икр не сокращаются, чтобы помочь циркуляции крови, что может увеличить риск образования тромбов.

По возможности старайтесь регулярно гулять и следите за тем, чтобы не двигаться слишком долго, сидя на диване или в кровати.

Если возможно, попробуйте спать на левом боку, чтобы улучшить кровообращение и кровоток там, где это может быть затруднено во время беременности.

4. Во время сна поднимайте ноги

Подумайте, сколько времени вы проводите сидя во время сна. Если вы высыпаетесь должным образом, это означает, что ваши ноги практически не двигаются в течение 7-8 часов.А это не сулит ничего хорошего для вашего кровообращения.

Чтобы улучшить кровообращение во время сна, попробуйте приподнять ноги. Вы можете сделать это, подложив подушку под ноги или приподняв изножье кровати. Это не обязательно должно быть серьезным подъемом – всего несколько дюймов значительно улучшат кровообращение и снизят риск образования тромбов.

Совет

Pro: просто убедитесь, что ваши ноги выше бедер, чтобы получить полный эффект.

5.Узнайте признаки возможного тромба

Если вы заметили что-нибудь необычное, обязательно запишитесь на прием к венологу. Сгустки крови – это вещи, которые нельзя оставлять без лечения – они могут быть опасными для жизни.

Профилактика легочной эмболии | Кливлендская клиника

Как предотвратить тромбоэмболию легочной артерии?

• Регулярно выполняйте упражнения. Если вы не можете ходить из-за постельного режима, восстановления после операции или длительного путешествия, двигайте руками, ногами и ступнями в течение нескольких минут каждый час.Если вы знаете, что вам нужно будет сидеть или стоять в течение длительного времени, наденьте компрессионные чулки, чтобы улучшить кровоток.
• Пейте много жидкости, например воду и сок, но избегайте чрезмерного употребления алкоголя и кофеина.
• Если вам нужно оставаться неподвижным в течение длительного времени, двигайтесь по несколько минут каждый час: двигайте ступнями и ногами, сгибайте колени и вставайте на цыпочки.
• Не курите.
• Не скрещивайте ноги.
• Не носить облегающую одежду.
• Похудейте, если у вас избыточный вес.
• Дважды в день поднимайте ноги на 30 минут.
• Поговорите со своим врачом о снижении факторов риска, особенно если у вас или у кого-либо из членов вашей семьи случился тромб.

Предыдущая: Управление и лечение

Далее: Жизнь с

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 26.02.2019.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.
Политика

Профилактика и лечение чрезмерного свертывания крови (гиперкоагуляции)

Хотя вы не можете предотвратить генетические причины чрезмерного свертывания крови, вы можете предпринять следующие шаги для уменьшения приобретенных факторов риска, таких как:

• Лечение состояний, которые могут привести к чрезмерному свертыванию крови, таких как диабет или сердечные и сосудистые заболевания, такие как ЗПА.
• Бросить курить и похудеть при необходимости.
• Избегать лекарств, содержащих женский гормон эстроген. Спросите своего врача о других более безопасных вариантах.
• Оставайся активным, если можешь. Двигайте ногами, сгибайте и растягивайте во время длительных поездок. Это помогает поддерживать кровоток в икрах.
• Обсудите с вашим лечащим врачом способы снизить уровень гомоцистеина, если он высок. Ваш врач может назначить антикоагулянты или * антикоагулянты до, во время и / или после операции или медицинских процедур, чтобы предотвратить чрезмерное свертывание крови.

Лечение

Чрезмерное свертывание крови лечится лекарствами, но, поскольку тромбы могут быть опасными, вам может потребоваться неотложная помощь.

В зависимости от размера и расположения сгустка (ов) вам может потребоваться неотложная помощь или обычное лечение.

• Неотложная помощь – Сгустки крови могут повредить организм, что приведет к серьезным проблемам, таким как инсульт, сердечный приступ, почечная недостаточность, тромбоз глубоких вен или тромбоэмболия легочной артерии.Они также могут вызвать выкидыш, мертворождение или проблемы, связанные с беременностью. Неотложная помощь для предотвращения этих проблем часто включает в себя лекарства, называемые тромболитиками или «разрушителями тромбов», которые могут быстро разрушать тромбы. Эти лекарства могут вызвать внезапное кровотечение, поэтому они используются только для разрушения больших тромбов в опасных для жизни ситуациях.
• Обычное лечение – Разжижители крови . В неэкстренной ситуации используются антикоагулянты (PDF) или «разжижители крови», чтобы предотвратить увеличение размеров существующих сгустков и образование новых сгустков.Разжижители крови принимаются в виде таблеток, инъекций под кожу или через иглу или трубку, вводимую в вену (так называемая внутривенная или внутривенная инъекция).
  • Варфарин выпускается в форме таблеток. (Кумадин® – это распространенная торговая марка варфарина.)
  • Гепарин вводится в виде инъекции или через внутривенный зонд.
    Ваш лечащий врач может лечить вас гепарином и варфарином одновременно. Гепарин действует быстро. Варфарин начинает действовать через несколько дней.Как только варфарин начинает действовать, гепарин прекращается.
• Другие методы лечения – Кратковременные методы лечения могут включать фактор антитромбина и протеин C.
  • Фактор антитромбина используется для людей с недостаточностью антитромбина и часто используется в особых ситуациях, например перед операцией, если есть очень серьезный тромб или повторные тромбы. Некоторым людям с дефицитом антитромбина может потребоваться это лечение, потому что гепарин на них не действует.
  • Protein C можно назначать людям с дефицитом протеина C до приема варфарина. Протеин C используется для защиты от некроза кожи – серьезного побочного эффекта варфарина, который может разрушать и повреждать клетки кожи.

Как избежать образования тромбов, оставаясь дома

Мы знаем, что самый безопасный способ избежать пандемии COVID-19 – это укрыться на месте и дистанцироваться от общества, но безопасность не означает сидячий образ жизни. Фактически, сидение на одном месте в течение нескольких часов может нанести вред вашему здоровью.

Это связано с тем, что неподвижность вызывает образование тромбов в нашем организме, включая тромбоз глубоких вен (ТГВ). Без лечения ТГВ может привести к потенциально смертельному состоянию, известному как тромбоэмболия легочной артерии, что происходит, когда сгусток покидает ногу и попадает в легкие.

«Когда вы застряли в помещении весь день, это создает опасную ситуацию, особенно для пожилых пациентов, если они не остаются активными», – сказал сертифицированный сосудистый хирург и специалист по венам Дев Мангалат, М.Д., FACS. «Когда вы подвижны, вы задействуете икроножные мышцы, и это подталкивает кровь вверх и по венам в ногах. Когда вы неподвижны в течение длительного периода времени, ваша кровь застаивается; затем он начинает густеть, и может образовываться сгусток ».

ТГВ можно предотвратить. Вот несколько советов от доктора Мангалата.

Хотя ТГВ чаще всего возникает у пациентов старше 50 лет, это может произойти в любом возрасте.
Если у вас есть семейный анамнез сгустков крови, вы страдаете физической травмой (например, падение дома), лечитесь от рака или относительно неподвижны, это помещает вас в категорию повышенного риска.

Признаки / симптомы ТГВ

Чаще всего ТГВ возникает в ногах, обычно в икрах, поэтому первым симптомом обычно является отек и боль в пораженной конечности, лодыжке и / или стопе.

Реже встречается ТГВ верхней конечности или сгусток крови в руке, который также вызывает отек, боль и изменение цвета пораженной конечности.

Если вы подозреваете ТГВ

Немедленно позвоните своему врачу. Не откладывайте уход даже в этой обстановке социального дистанцирования.

ТГВ на самом деле поддается лечению довольно просто, так как организм растворяет сгусток самостоятельно.Однако вам могут понадобиться разбавители крови, чтобы предотвратить образование новых сгустков. А для точного диагноза может потребоваться использование диагностических тестов, таких как ультразвук.

Longstreet Clinic Vascular & Vein готов помочь – и это вариант, который может позволить вам избежать поездки в отделение неотложной помощи.

«Наш офис все еще открыт», – сказал д-р Мангалат. «Многие люди думают, что они не могут пойти к врачу, но мы все открыты и здесь для вас. Просто возьмите трубку и позвоните нам. Мы можем проверить вас во время видеосмотра, чтобы определить необходимость личного визита или ультразвукового исследования.В нашем офисе мы предлагаем ультразвуковое лечение, которое может предотвратить поездку в больницу. Клиника Longstreet следует рекомендациям CDC, чтобы гарантировать, что, если вам действительно нужно встретиться с нами лично, это будет наиболее безопасная среда ».

«В течение последних двух недель я видел пациента, который изолировался, но затем весь день просидел в кресле. У них развился ТГВ в ноге, и он переместился в легкое. Нам удалось вылечить это довольно просто, но это то, о чем пациенты, особенно пожилые, должны знать и немедленно принимать меры. ”

Если вы подозреваете, что у вас может быть тромб или другая проблема с веной, позвоните нам по телефону 678-207-4000 или заполните контактную форму.

Избегайте смертельных сгустков крови

Путешественники в длительных поездках, беременные женщины и люди, выздоравливающие после операции или травмы, относятся к тем, кто подвержен риску скрытой угрозы, которая таится в венах глубоко в их теле. Там могут образовываться сгустки крови, называемые тромбозом глубоких вен (ТГВ), вырываться и блокировать легочные артерии – потенциальный убийца.

Вместе, ТГВ и сгустки в легочных артериях (так называемые тромбоэмболии легочной артерии) поражают до 600 000 американцев в год и убивают до 100 000 человек.

Профилактика

Вы можете многое сделать для предотвращения ТГВ и тромбоэмболии легочной артерии. Любой, кто длительное время бездействует, подвергается риску. Это означает, что вам следует принимать меры предосторожности – даже если у вас хорошее здоровье – всякий раз, когда вы подолгу сидите на работе, длительное время путешествуете или остаетесь неподвижным по другим причинам.

Эти простые советы помогут предотвратить образование тромбов:

• Вставайте и двигайтесь каждые два-три часа.
• Вытягивайте и тренируйте ноги сидя.
• Носите свободную одежду.
• Пейте много воды и держитесь подальше от напитков, содержащих алкоголь или кофеин.

Регулярные упражнения, поддержание здорового веса и отказ от курения могут помочь вам оставаться здоровым и предотвратить ТГВ.

Вы в опасности?

ТГВ и тромбоэмболия легочной артерии могут повлиять на кого угодно, но чаще возникают у людей с одним из следующих факторов риска:

• Возраст 60 и старше
• Предшествующая история DVT
• Семейный анамнез DVT
• Длительные периоды бездействия, замедляющие кровоток (например, долгая поездка на машине или самолете)
• Курение
• Крупная хирургия, в частности ортопедическая или онкологическая
• Сломанные кости, травмы или другие состояния, повреждающие глубокие вены
• Использование оральных контрацептивов
• Заместительная терапия эстрогенами после менопаузы
• Некоторые хронические заболевания, такие как рак и болезни сердца
• Избыточный вес или ожирение
• Варикозное расширение вен
• Беременность (риск остается повышенным в течение шести недель после родов)
• Афро-американское наследие

Люди с более чем одним фактором риска еще более подвержены проблемам.