Тошнота без рвоты без беременности: Ранний токсикоз беременных – причины и лечение

Ранний токсикоз беременных – причины и лечение

Большинство женщин, едва узнав о наступившей беременности, ждут плохого самочувствия, приступов тошноты и даже рвоты. И действительно, ранний токсикоз зачастую становится постоянным спутником многих будущих мам на ранних сроках беременности. Можно ли как-то облегчить эти неприятные симптомы?

Токсикоз (а врачи называют это состояние гестозом) – это синдром, который определяют как нарушение адаптации женщины к беременности. По времени возникновения выделяют ранний гестоз, о котором и пойдет речь в данной статье, и поздний гестоз, который появляется в последние 2-3 месяца беременности и проявляется отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче.

Когда начинается ранний токсикоз при беременности

Ранний токсикоз обычно возникает в первой половине беременности. Как правило, после окончания формирования плаценты, то есть в 12-13 недель беременности явления токсикоза прекращаются. Во время нормальной беременности в организме женщины происходят адаптационные изменения функции почти всех органов и систем, которые регулируются нервной системой с участием желез внутренней секреции. Токсикоз же возникает вследствие невозможности адаптационных механизмов организма будущей мамы адекватно обеспечить потребности развивающегося плода.

Проявление раннего токсикоза

Самым частым проявлением токсикоза является рвота. Очень редко встречаются другие формы раннего токсикоза:

• дерматозы беременных – это группа заболеваний кожи, которые возникают во время беременности и исчезают после нее. При возникновении на ранних сроках беременности дерматоз обусловлен иммунными нарушениями в организме беременной женщины, а также чаще всего встречается у пациенток с заболеваниями пищеварительной и эндокринной систем. Наиболее распространенной формой дерматозов беременных является зуд беременных, который может быть на небольшом участке кожи или распространяться по всему телу, включая стопы и ладони.
• тетания (хорея) беременных. Это состояние возникает при условии снижения функции паращитовидных желез, вследствие чего нарушается обмен кальция в организме. Клинически заболевание проявляется судорогами мышц, чаще судороги бывают в пальцах рук, иногда в мышцах лица.
• слюнотечение – повышенное выделение слюны, в связи с чем происходит большая потеря жидкости (до 1 литра в сутки). Слюнотечение может быть самостоятельным проявление токсикоза или сопровождать рвоту беременных. В развитии слюнотечения имеют значение не только изменения в центральной нервной системе, но и местные нарушения в слюнных железах и их протоках под влиянием гормональной перестройки.
• бронхиальная астма беременных – крайне редкая форма гестоза.
• остеомаляция беременных – размягчение костей вследствие нарушения обмена кальция и фосфора, при этом чаще поражаются кости таза и позвоночника
• невропатия и психопатия беременных.

Причины токсикоза на ранних сроках

Существует множество теорий, пытающихся объяснить причины и механизмы развития раннего токсикоза: наиболее признанными считаются так называемая нервно-рефлекторная и иммунологическая.

Согласно нервно-рефлекторной концепции, рвота возникает вследствие нарушения взаимоотношений между корой головного мозга и подкорковыми структурами. Во время беременности интенсивнее, чем обычно, начинают работать подкорковые центры мозга, которые ответственны за большинство защитных рефлексов, в том числе дыхание и сердечную деятельность. В тех же областях подкорковых структур располагаются рвотный и слюноотделительный центры, ядра обонятельной системы мозга. Процессы возбуждения захватывают и их. Поэтому тошноте и рвоте могут предшествовать такие явления, как углубление дыхания, учащение пульса, увеличение количества слюны, бледность, обусловленная спазмом сосудов, изменение обоняния.

Определенную роль в развитии гестоза играют иммунологические нарушения. Сроки появления рвоты обычно совпадают с формированием кровообращения в плаценте, усиленным размножением белых кровяных клеток – лимфоцитов, которые участвуют в иммунных реакциях. Плод является чужеродным для материнского организма, и ее иммунная система таким образом на него реагирует. После полного созревания плаценты, которая накапливает в себе все эти иммунные клетки, токсикоз обычно проходит.

Определенную роль в развитии рвоты беременных играет хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон вырабатывается плацентой во время беременности. Его высокая концентрация может провоцировать рвоту.

Степени тяжести токсикоза при беременности

Основным симптомом раннего токсикоза беременных является рвота. В зависимости от частоты ее возникновения, а также степени нарушения обменных процессов в организме будущей мамы, врачи выделяют три степени тяжести рвоты беременных.

Как справиться с токсикозом и облегчить симптомы

Лечение легкой формы токсикоза обычно проводится дома. Но, тем не менее, беременная женщина должна находиться под контролем медиков, сдавать все рекомендованные доктором анализы, соблюдать назначения. Это позволит врачу контролировать состояние организма будущей мамы и вовремя предупредить возможные осложнения. Женщине необходимо организовать нормальный режим сна и отдыха, показаны прогулки на свежем воздухе, спокойная обстановка в семье.

Правильное питание

Питаться нужно маленькими порциями, дробно, через каждые 2-3 часа. Еда должна быть легкоусваиваемой, по возможности высококалорийной и витаминизированной. В связи со снижением аппетита рекомендуют разнообразную и приятную для будущей мамы пищу, то есть продукты выбираются с учетом желаний беременной, за исключением острых блюд, копченостей. Важно помнить, что очень горячая или очень холодная еда часто провоцируют рвоту, поэтому блюда должны быть теплыми. Показан прием щелочных минеральных вод в небольших объемах 5-6 раз в день.

Если тошнота и рвота возникают утром, сразу после пробуждения, рекомендуется завтракать, лежа в постели, не вставая. На завтрак можно съесть сухие крекеры, сухарик, попить чая или воды с лимоном, разрешен легкий йогурт. Все это лучше заранее положить рядом с кроватью или попросить кого-нибудь принести завтрак.

Каждая женщина сама подбирает для себя средство, помогающее бороться с тошнотой. Кому-то помогает долька апельсина, лимона или яблока, некоторые будущие мамы для облегчения симптомов токсикоза носят при себе сухарики или мятные конфеты. Хорошим противорвотным действием обладает тыквенный сок. Очень многим беременным помогает имбирный чай. Он готовится очень просто:

мелко нарезанный или натертый на крупную терку корень имбиря заливают кипятком и настаивают в течение 15-20 минут. Чай можно пить в теплом или охлажденном виде, добавив в него лимон, мяту или мед.

Жиры и белки животного происхождения рекомендуется употреблять в первой половине дня, когда более активны ферменты поджелудочной железы. Молочные продукты лучше есть после обеда или перед сном.

Не рекомендуется использовать пищу с консервантами, мясо бройлерных кур, продукты быстрого приготовления, фаст фуд.

Для поддержания обменных процессов в организме желательно выпивать 2-2,5 литра жидкости в сутки. При учащении рвоты не рекомендуется одновременно употреблять твердую и жидкую пищу. Жидкости не стоит пить за 30 минут до и в течение 1,5 часов после еды, поскольку это провоцирует рвоту за счет растяжения стенок желудка и влияния на рецепторы.

Отвары и настои

Овсяный отвар

В качестве обволакивающего средства, то есть вещества, которое образует слизистую пленку и препятствует раздражению рецепторов на стенках желудка и кишечника, рекомендуется овсяный отвар. Готовится он следующим образом: 2–3 ст. ложки овсяных зерен промывают, заливают 500-700 мл воды, кипятят на медленном огне под крышкой в течение 30 минут. Отвар сливают, зерна измельчают и заливают новой водой и варят до полной готовности. Полученную массу измельчают блендером. Употреблять отвар нужно натощак и вечером перед сном, но не ранее, чем через 2 часа после ужина, а также в течение всего дня небольшими порциями.

Особенно хорошее воздействие он оказывает в сочетании с настоем шиповника.

Настой шиповника

Этот настой является хорошим источником витаминов и микроэлементов – содержит витамины С, К, Р и РР, калий, марганец, железо, способствует нормализации функции желчного пузыря. Чтобы его приготовить, нужно 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника залить 250 мл кипятка и настаивать в термосе около 2 часов.

Уменьшению тошноты и улучшению состояния будущей мамы способствуют следующие настои и отвары.

Фитонастой

Взять поровну: корня валерианы, плодов аниса обыкновенного, листьев кипрея, цветков липы, цветков календулы лекарственной, побегов черники обыкновенной, плодов боярышника кроваво-красного. 1 ст. ложку измельченной в кофемолке смеси залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение 2 часа, затем процедить. Принимать настой по необходимости, до 6 раз в сутки в подогретом виде по 1/3 стакана.

Сбор Бенедиктова

Для приготовления данного сбора понадобятся: тысячелистник обыкновенный (10 г), трава мяты перечной (20 г), трава пастушьей сумки (20 г), корневища валерианы лекарственной (10 г), соцветия календулы лекарственной (20 г) и соцветия ромашки лекарственной (20 г). 10 г смеси залить 400 мл воды, выдержать на водяной бане 30 минут, процедить. Принимать по 50 мл 6 раз в день в течение 25 дней, три курса с 15-дневными перерывами.

Калина с медом

Растереть 2 ст. ложки свежих ягод калины обыкновенной, залить их 250 мл кипятка, нагревать 10 минут на водяной бане, процедить, добавить немного меда. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя перед едой 3-4 раза в день.

Клюква с мятой, медом и лимоном

Отжать сок из 250 г ягод клюквы, охладить его, жмых вскипятить в 1 л воды, добавить 1 ст. ложку листьев мяты и настоять 15 минут под крышкой. Процедить, растворить в горячем отваре 2-3 ст. ложки меда, дать остыть до комнатной температуры, добавить охлажденный клюквенный сок и дольку лимона. Употреблять по 0,5 стакана после еды или при возникновении тошноты.

Шиповник с яблоками

Измельченные плоды шиповника (примерно 1 ст. ложку) залить 250 мл кипятка, добавить 0,5 ст. ложки сушеных яблок, нагревать на водяной бане в течение 15-20 минут. Этот напиток можно употреблять в течение дня вместо чая.

Шиповник с садовыми ягодами

Для приготовления напитка потребуются: 1 ст. ложка плодов шиповника, 1 ст. ложка плодов малины, 1 ст. ложка листьев черной смородины, 1 ст. ложка листьев брусники. 2 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка, кипятить в течение 5 минут, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 100 мл отвара 3 раза в день.

Лечебная физкультура

Среди немедикаментозных средств хорошим эффектом обладает лечебная физкультура. Комплекс упражнений включает хождение, глубокое дыхание с потягиванием мышц туловища и конечностей. Необходимо исключить наклоны, они могут усиливать тошноту. В комплекс входят динамические упражнения для тренировки мышц рук, ног, упражнения на расслабление. Занятия лечебной гимнастикой предусматривают также обучение техникам дыхания. Как следствие, происходит насыщение организма кислородом, снижается возбудимость рвотного центра – токсикоз облегчается.

Физиотерапевтические процедуры

Среди физиотерапевтических процедур для лечения раннего токсикоза применяют электросон, иглорефлексотерапию, лазеротерапию. Электросон – это метод, использующий низкочастотные токи, вызывающие засыпание. Продолжительность процедуры – от 60 до 90 минут, курс лечения – 6-8 сеансов.

Лазеротерапия

В комплексной терапии раннего токсикоза применяется облучение крови гелий-неоновым лазером через световод, проведенный через иглу, помещенную в локтевую вену. Процедура длится 15-20 минут. Лечебный эффект достигается за счет влияния лазера на клетки крови, изменение ее свойств, накопление в крови биологически активных веществ. В результате изменяется обмен веществ в клетках, увеличивается устойчивость тканей и организма к неблагоприятным условиям, повышается жизненный тонус.

Иглорефлексотерапия, акупунктура

Это методы лечения, основанные на раздражении биологически активных точек и зон на теле и лице. При раннем токсикозе такое воздействие изменяет тонус нервной системы беременной женщины. Сеанс иглотерапии проводится 1-2 раза в неделю и длится 15-30 минут.

При утренней тошноте и рвоте беременных эффективен метод точечного массажа. Для этого надо пальцем надавить на точку, которая находится на внутренней стороне запястья, посередине, на 3 поперечных пальца выше ладони.

Ароматерапия

Применение ароматов растений – оказывает положительное воздействие на будущую маму и малыша. Вдыханием приятных ароматов можно достичь хорошего психологического эффекта, создать хорошее настроение, уменьшить явления токсикоза. Во время беременности преимущественно используются аромалампы, аромамедальоны, подушечки – саше. Для облегчения тошноты и рвоты подходят масла лавра благородного, лимона, лаванды, кардамона настоящего, укропа, мелиссы, мяты перечной, аниса, эвкалипта, имбиря. Для ароматизации воздуха можно использовать следующую смесь 0 3 капли масла лаванды, 1 капля масла мяты перечной, 1 капля эвкалиптового масла.

Принципы лечения раннего токсикоза

Даже при легком течении раннего токсикоза беременных лечащий врач обязательно назначит ряд анализов – общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови, гемостазиограмму. Это необходимо для контроля состояния беременной женщины и для своевременного назначения медикаментозных средств для коррекции возникающих в организме изменений.

При неэффективности немедикаментозных средств доктор назначает лекарства, которые помогают бороться с токсикозом. В первую очередь это растительные успокоительные средства, гомеопатические лекарства от тошноты, препараты витамина В6, противорвотные лекарства.

Если, несмотря на всю проводимую терапию, рвота усиливается, доктор обнаруживает изменения в анализах крови и мочи, а масса тела продолжает прогрессивно снижаться, показана госпитализация в стационар.

В стационаре проводится внутривенное вливание лекарств, которые восстанавливают потерянную организмом жидкость, микроэлементы и белки. В сутки беременная получает не менее 2-2,5 литров жидкости внутривенно.

Для улучшения кровотока через плаценту и улучшения поступления кислорода к плоду может назначаться оксигенотерапия – вдыхание кислородно-воздушной смеси в течение 20-30 минут дважды в день.

Чаще всего явления токсикоза постепенно уменьшаются к 12 – 13 неделям беременности.

• При легкой степени рвота натощак или после приема пищи наблюдается от 3 до 5 раз в сутки. Несмотря на рвоту, часть пищи все-таки удерживается и значительного похудения у таких беременных не наблюдается. Общее состояние существенно не страдает, изменений в анализах крови и мочи нет. Такая рвота легко поддается лечению различными немедикаментозными средствами, а зачастую самостоятельно проходит после нормализации режима питания и отдыха.
• Умеренная рвота (или рвота средней тяжести) выражается в учащении рвоты до 10 раз в сутки независимо от приема пищи. Характерна упорная тошнота. Наступает обезвоживание организма, уменьшение массы тела на 3 – 5 кг (6% от исходной массы). Общее состояние беременных ухудшается. Будущие мамы жалуются на слабость, апатию, отмечается плаксивость, иногда депрессия. Кожа бледная, сухая, язык обложен белым налетом, может отмечаться желтушность кожи.
• Тяжелая форма (чрезмерная рвота беременных) встречается редко. Частота рвоты до 20 раз в сутки и более. Для чрезмерной рвоты характерно выраженное обезвоживание организма и интоксикация. Это состояние может возникнуть как продолжение рвоты беременных средней тяжести или изначально приобрести тяжелый характер. При чрезмерной рвоте масса тела быстро уменьшается, в среднем на 2-3 кг в неделю, кожа становится сухой и дряблой, подкожная жировая клетчатка быстро исчезает, язык и губы сухие, изо рта отмечается запах ацетона, температура тела может повышаться до 38 градусов.
  
  Рвоту средней и тяжелой степеней лечат в стационаре.

Токсикоз и другие трудности беременной — Материнство в Хабаровске

Токсикоз и другие трудности беременной,

6-13 неделя

Не  пожалейте времени на то, чтобы понять от чего вам хуже и от чего лучше. Многие женщины обнаруживают, что с тошнотой помогают справиться минимальные дополнения к стилю жизни.

Если вас тошнит по утрам, попробуйте, не вставая с постели, съедать печеньице, запивая стаканом воды. Возможно, вам сейчас лучше избегать спешки по утрам и добираться на работу после часа пик. Распределяйте работу в соответствии с вашим самочувствием, а если от каких-то обязанностей вам становится хуже, меняйтесь с коллегами.

Если вы можете есть, ешьте все, что захочется — на здоровом питании можно сосредоточиться позже. Сейчас вам может стать лучше просто от повышения сахара в крови, так что «поклюйте» хоть что-нибудь, а потом, когда тошнота пройдет сможете поесть как следует. Ешьте часто и понемногу. Всегда носите с собой яблок, орешки или бутерброды, чтобы успеть перекусить, пока вас не начало тошнить.

Если вы не можете есть, постарайтесь больше пить — воды, разбавленных соков или даже бульона. Попытайте счастье с мороженым: очень холодные продукты обычно не пахнут.

Очень важно следить за тем, чтобы пить много жидкости. Если и это вам трудно, вот несколько подсказок:

– Держите под рукой стакан воды

– Пейте через соломинку

– Экспериментируйте: вода-обычная или газированная — с лимонным соком. Подберите нужную пропорцию.

– Меняйте температуру жидкостей — вода со льдом, теплая вода с лимоном, охлажденные фруктовые чаи.

– Иногда помогает есть и пить одновременно – выпейте чего-нибудь и попробуйте после этого поесть.

Боремся с токсикозом – статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

больше отдыхайте

Очень часто в I триместре будущая мама чувствует слабость, сонливость, ей хочется прилечь отдохнуть, а иногда у нее даже просто нет сил пошевелиться. Это, конечно, не токсикоз, но если такие ощущения возникли, то им надо потакать, чтобы ненароком не спровоцировать очередной приступ тошноты. Побольше отдыхайте и не совершайте никаких резких движений, ведь даже если просто неудачно встать со стула, можно спровоцировать приступ тошноты.

Спите при открытых окнах: воздух в спальне должен быть свежим и прохладным. Ложитесь спать вовремя, не сидите за полночь перед телевизором или за компьютером, исключите все раздражающие факторы: неудобный матрас, одеяло, подушку, жесткое постельное белье – недосып может отозваться утренней дурнотой.

питайтесь правильно

Ешьте дробно, 5–6 раз в день, а то и чаще, и обязательно маленькими порциями. Проснувшись, не вставайте сразу с кровати. Один из наиболее действенных методов против токсикоза – завтрак в постели. С вечера положите рядом с кроватью сухарики, йогурт или любой продукт, который вы хорошо переносите. Съешьте его еще до того, как встать, а потом немного полежите. Скорее всего, утренняя тошнота или совсем не появится, или будет очень слабой.

Обычно при токсикозе не рекомендуют есть жирное, копченое, соленое, маринованное, пить газировку (обычный набор пищевых вредностей). Но вполне вероятно, что какой-то не слишком полезный продукт сейчас будет переноситься хорошо, а что-то из здоровой пищи, наоборот, вызовет тошноту. «Беременные капризы» – пирожное с селедкой или ананасы по ночам – это просьбы организма о том, что ему необходим тот или иной компонент в пище. Например, желание пожевать мел – признак нехватки кальция. Поэтому ешьте то, что вам нравится, и то, чего вам хочется, в пределах разумного, конечно. А если чего-то не хочется, даже если этот продукт крайне полезен и необходим, – не ешьте его. Если тошнит от какого-то блюда, значит, организм вам сигнализирует: это сейчас мне не нужно!

пейте чаще

Токсикоз может не ограничиваться тошнотой, у кого-то возникает и рвота. А значит, теряется жидкость. Поэтому между приемами пищи пейте чаще: глоток-другой минеральной воды или чая с лимоном помогут справиться с тошнотой и восполнят потерянную жидкость. Но пить надо небольшими глотками. Также не стоит запивать еду и следует на время отказаться от супов – большой объем выпитого и съеденного, наоборот, только провоцируют тошноту и рвоту.

дышите свежим воздухом

Прогулки на свежем воздухе полезны всем, но при токсикозе особенно. Во-первых, при гулянии кровь будущей мамы и малыша насыщается кислородом, что очень важно для здоровья, а во-вторых, прогулки успокаивают нервную систему. Все вместе это помогает снизить неприятные симптомы токсикоза. Гулять нужно не меньше двух часов в день – но не просто по улице, а в том месте, где воздух действительно свежий: в лесу, парке, сквере, а лучше всего за городом. Перед тем как выйти на улицу, продумайте маршрут: идите подальше от загазованных автотрасс, уличных кафе, палаток с едой и прочих «ароматных» мест.

исключите ароматы

Вкусовые и обонятельные предпочтения в I триместре меняются. Сейчас даже любимые духи могут вызвать приступ тошноты, головную боль и аллергическую реакцию. Поэтому уберите подальше все раздражающие вас ароматные косметические средства: духи, дезодоранты, кремы и прочее. Придется перестать пользоваться любимым парфюмом и мужу, и близким. Объясните окружающим, что это не каприз, а временная мера, совсем скоро все вернется в привычное русло.

И не беспокойтесь, что сейчас вы останетесь без привычных средств для поддержания красоты. И в косметическом магазине, и в аптеке полно разных кремов, тоников, шампуней без отдушек или с минимальным запахом.

работайте с собой

Психологи считают, что причина токсикоза не только в гормональной перестройке, но и в психологическом состоянии женщины. Чем больше женщина переживает, чем больше у нее тревог и страхов, тем ярче может быть выражен токсикоз. В идеале, лучше ограничить себя на время беременности от любых стрессов. Конечно, исключить нервную работу или давку в общественном транспорте не всегда возможно, но меньше смотреть телевизор, не читать негативные новости и разные беременные «страшилки» в Интернете, не реагировать на мелкие или даже крупные житейские неприятности под силу всем. Поэтому, если беспокоит токсикоз – создайте на время беременности свой собственный комфортный мир. Не справляетесь сами – обратитесь к специалистам (психологам). Токсикоз и правда неплохо лечится психотерапией. Главное – будущая мама должна хотеть избавиться от собственной тревожности.

Как бы ни был неприятен токсикоз – он не длится вечно. Потерпеть надо до начала или (реже) середины II триместра. И уже совсем скоро все неприятные симптомы токсикоза останутся в прошлом! 

Тошнота, из-за которой прерывают беременность

22 апреля 2015

Автор фото, PA

Підпис до фото,

Утренняя тошнота у беременных может иметь различную интенсивность; в худших случаях женщины должны соблюдать постельный режим

По оценкам медиков, ежегодно порядка 10 тысяч беременных женщин страдают от острой тошноты и рвоты – состояние, известное как гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum) – это гораздо тяжелее, чем обычная утренняя тошнота, которая случается у каждой третьей будущей мамы.

В частности, от гиперемезиса страдает герцогиня Кембриджская, которая скоро должна родить второго ребенка.

Ее проблемы с беременностью привлекли внимание к этому тяжелому состоянию, которое порой заставляет женщин проводить дни в постели и блевать по тридцать раз на дню. Но для 10% пациенток симптомы гипермезиса просто невыносимы.

По их мнению, у них не остается другого выбора, кроме как прервать беременность.

Британская благотворительная организаций Pregnancy Sickness Support (“Поддержка беременных, страдающих от токсикоза”) опубликовала отчет о различных случаях гиперемезиса беременных под названием “Еще один день я не переживу”. Данные представленные в документе указывают на то, что большое количество беременных не получают нужного ухода и лечения.

Доклад основан на историях 70 британских женщин, которые за последние 10 лет решили прервать беременность из-за чрезвычайно сильной тошноты.

“Действительно плохо”

Опыт этих женщин показывает, что терапевты и врачи женской консультации иногда не желают прописывать лекарства от тошноты или признавать серьезность этого состояния.

Лили (имя изменено) знает, что такое тяжелая форма гиперемезиса.

Во время первой беременности было “действительно плохо, но я терпела”, говорит она.

Первые несколько месяцев она лежала в постели, могла разве что делать по несколько глотков воды и рвала до 30 раз в день. Она страдала от обезвоживания и голода, в целом за этот период потеряв в весе 19 кг.

“Я очень ослабла и не могла устоять на ногах, у меня кружилась голова. Я не переносила никаких запахов пищи – да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужа”.

“Помню, однажды я пыталась проглотить немного фасоли – но она возвращалась обратно за считанные секунды”.

К Лили иногда приходил терапевт, прописывал ей лекарства от тошноты, но они не помогали.

Наконец, после 22 недель беременности болезнь постепенно прошла, и рвота случалась уже только раз в день.

В 2011 у Лили родилась дочь.

“Я умоляла врачей о стероидах”

Но через несколько месяцев она снова забеременела, и в этот раз не могла уже даже выпить воды – настолько сильно ее тошнило.

Ей было очень плохо, а поскольку дома была ребенок, она просто не могла сама о себе позаботится.

“Я умоляла врачей о стероидах (их порой прописывают женщинам, которым не помогают другие лекарства против тошноты), но мы как раз переехали, у меня не было актуального анализа мочи, и меня не приняли в больницу на регидратационную терапию”.

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Герцогиня Кембриджская одна из тех женщин, которые страдают от гиперемезиса

Как сказано в отчете, женщинам иногда говорят, что стероиды могут навредить плоду или они слишком дорогостоящие.

Менее чем каждой десятой женщине предлагали лечение стероидами; 47% опрошенных женщин рассказали, что им или отказали в таком лечении в ответ на их просьбу, или просто о нем не вспоминали.

По словам Кейтлин Дин, директора Pregnancy Sickness Support, многие женщины безосновательно убеждены, что для беременных нет безопасных лекарств. Иногда это убеждение подкрепляют их врачи.

“Но на самом деле немалый перечень медикаментов, является одновременно безопасным и действенным. Некоторые из них известны уже более 50 лет”.

“Есть множество доказательств, что они не вызывают никаких проблем”.

Доктор Дагни Раджасингам, акушер-консультант из лондонской больницы Сент-Томас и член Королевского колледжа акушерства и гинекологии, утверждает, что гиперемезис беременных – хорошо известное состояние, к которому следует относиться серьезно.

“Для начала, следует прописывать женщинам таблетки от тошноты, затем госпитализировать их для внутривенной регидрации и питания, если это необходимо, а в очень тяжелых случаях – применять стероиды”.

Осведомленность о гиперемезисе поможет врачам и акушеркам проявлять больше сочувствия к пациенткам с острой тошнотой, добавляет она.

“Мы должны дать каждой беременной женщине гарантию, что ей будет с кем обсудить эти проблемы”.

Выбора нет

Лили прекратила свои попытки получить лучшую медицинскую помощь во время второй беременности, поскольку все ее силы уходили на ежедневное выживание.

В конце концов, ей показалось, что выбора нет.

“Со всеми нашими материнскими инстинктами, нужно дойти до отчаяния, чтобы прервать жизнь ребенка”.

Автор фото, ivanmikhailov

Підпис до фото,

Даже простая вода может вызвать у женщин с тяжелой формой гипермезиса сильную тошноту

“Я действительно чувствовала себя так, будто вот-вот протяну ноги”.

Женщина говорит, что не хочет больше иметь детей и боится забеременеть.

“Я не доверяю врачам. Они недостаточно серьезно воспринимают эту проблему, поэтому все закончится лишь еще одним абортом”.

Что касается Кейтлин Дин – она перенесла три беременности с гиперемезисом, но благодаря компетентному врачу и хорошем медицинскому уходу до и после зачатия, третья беременность прошла гораздо легче.

Дин хочет, чтобы все женщины с гиперемезисом могли получить такой уход, и считает, что для уменьшения количества абортов необходима служба, которая ставила бы беременным капельницы в домашних условиях, чтобы избежать обезвоживания организма.

Это было бы гораздо экономнее, чем каждый раз госпитализировать женщин, утверждает она.

Тошноту у беременных связали с защитой от выкидышей

«Надежда II», Густав Климт, 1907 (фрагмент)

Статистическое исследование показало, что у беременных женщин, которые жалуются на тошноту и рвоту по утрам, реже случаются выкидыши. Такие результаты публикует журнал JAMA Internal Medicine.

Дурнота, тошнота, а иногда и рвота нередко сопровождают беременность, особенно на ранних ее этапах. У большинства женщин такая «утренняя слабость» проходит примерно к четвертому месяцу, но у некоторых может задерживаться и дольше. В точности причина ее неизвестна, хотя предполагается, что она предохраняет растущий плод от микробов и токсинов, способных повредить ему, — в том числе, от веществ, попадающих в организм матери с пищей, кофе, алкогольными напитками, а также от продуктов их метаболизма.

«Принято говорить, что тошнота свидетельствует о нормальном протекании беременности, — объясняет эпидемиолог из Национальных институтов здоровья Стефани Хинкль (Stefanie Hinkle), — хотя до сих пор достаточных достоверных данных в поддержку этому и не было». В своей новое работе Хинкль и ее коллеги впервые рассмотрели связь утренних недомоганий с протеканием беременности на достаточно большом массиве данных.

Ученые воспользовались сведениями, собранными в 2007–2011 годах проектом Effects of Aspirin in Gestation and Reproduction (EAGeR), в ходе которого изучались возможные положительные эффекты от приема малых доз аспирина. Эти данные охватывали 797 женщин, у 188 из которых беременность закончилась спонтанным абортом — выкидышем. Авторы отмечают, что, в отличие от предыдущих работ, их исследование базируется на сведениях, которые собирались непосредственно во время беременности, а не по воспоминаниям или реконструкциям. Участницы EAGeR вели ежедневный дневник своего состояния, отмечая каждый случай тошноты и рвоты в течение всего периода начиная со второй и заканчивая восьмой неделей беременности. Затем — с 12-й и по 36-ю неделю — они заполняли ежемесячные опросники.

Было показано, что на второй неделе 18 процентов женщин сообщали о тошноте и 3 процента — о тошноте с рвотой. К восьмой неделе эти цифры выросли до 57 и 27 процентов соответственно. При этом невынашивание у этих женщин наблюдалось заметно реже: по данным Хинкль и ее соавторов, тошнота связана с понижением риска выкидыша на 56 процентов, а тошнота и рвота — на 80. Ученые заключают, что симптомы «утренней дурноты» при беременности связаны с меньшим риском невынашивания (по крайней мере, у женщин, уже имеющих опыт выкидышей, которые исследовались в проекте EAGeR).

Ранее в одном из схожих статистических исследований было показано, что чрезмерная рвота при беременности коррелирует с частотой рождения девочек. Научного объяснения этой закономерности пока нет.

Роман Фишман

Когда начинается ранний токсикоз и как бороться с ним при беременности

Ранний токсикоз беременности — это состояние, которое доставляет женщине немало страданий. Некоторые чувствуют “подвох ” ещё до задержки, а у других всё начинается с 5-6 недели. Акушер-гинеколог Галина Владимировна Овсянникова рассказывает о причинах токсикоза и способах его облегчить.

Симптомы токсикоза

Резко меняются пищевые пристрастия, появляется повышенная чувствительность к запахам, тошнота, раздражительность, постоянно хочется спать.

Реже появляются неудержимое слюнотечение, субфебрильная температура, рвота.

Обычно это состояние застигает женщину врасплох. Ей ведь надо продолжать работать, заботиться о семье, у нее запланировано много дел. С этим она и проходит к врачу, уже изрядно уставшая и с грустным взглядом. И мы начинаем разбираться.

Во-первых токсикоз мучит не всех. Некоторые просто едят всё подряд и не набирают вес, или даже худеют, и в этом проявляется их токсикоз. Таким женщинам повезло. Хотя они тоже умудряются переживать по этому поводу, так как наслушались “как должно быть” от подруг.

Во-вторых степень выраженности токсикоза зависит от состояния нервной системы, образа жизни и “похожести” малыша на маму по белковому составу.

И вот об этом подробнее.

Токсикоз: почему и для чего?

• Нервная система. Замечено, что токсикоз бывает наиболее выражен у тревожных женщин, руководителей, врачей, учителей, то есть людей с повышенной нервной нагрузкой. И, кстати, заметьте, что у животных такого токсикоза, как у людей не бывает. Они не берут на себя “всю мировую ответственность” и потому их не тошнит и не рвёт. Максимум, самки много спят и уединяются, чтобы экономить силы.
• Образ жизни. Если женщина входит в беременность не в ресурсном состоянии, уставшая, истощенная, зашлакованная от плохого питания и недостатка воды, да ещё и после какой-нибудь болезни, отравления, герпетический манифестации, ОРВИ, то организм будет стараться “уложить женщину в постель”, чтобы выспаться, отдохнуть, набраться сил, покушать разную еду, чтобы пополнить запасы. Всё логично. Это умный ход в борьбе за выживание.
• Любой человек имеет уникальный генетический код, который закладывается уже в момент оплодотворения. И насколько он будет непохож на код матери, настолько будет выражен токсикоз. Чтобы было понятнее, есть люди, которые настолько похожи по этому коду, белковому составу, что их органы можно пересаживать друг другу и они будут приживаться. А другие, наоборот, совсем не похожи, и если от такого человека пересадить, например, почку, то она отторгнется. Также и здесь. Если ребенок унаследовал похожий генетический код, то интоксикация от попадания его белка в кровь матери будет меньше. И наоборот. По мере прогрессирования беременности и формирования плаценты между организмом матери и ребёнка, формируется плацентарный барьер. И токсикоз уменьшается: поэтому у большинства женщин он и проходит к 12-той неделе.

Как пережить?

Общих для всех рецептов нет: все мы разные и причина токсикоза у каждой своя. Но всё же есть правила, которые помогают большинству женщин:

• Больше отдыхайте и спите. Спите всегда, когда есть возможность и организм просит. Женщине с тяжёлым токсикозом почти всегда помогает больничный дней на 5.
• Избегайте долгих перерывов в еде. Ешьте каждые 3 часа лёгкую и калорийную пищу. Часто помогает банан, финик, сухофрукты, сладкий йогурт. Не страшно, если будет булка или печенье. Всё это быстро переваривается, усваивается и даёт вам энергию. А вот от мяса, рыбы жирных и многокомпонентных блюд (например, салата Оливье) лучше воздержаться. Это тяжёлая для переваривания и усвоения пища. С клетчаткой придется поэкспериментировать. При беременности часто бывают запоры из-за расслабленного – за компанию с маткой – кишечника. И в таком случае грубые сырые фрукты и овощи будут запускать перестальтику и регулировать стул, но у некоторых они вызывают газообразование и неприятные колики в животе. Так что надо пробовать.
• Очень часто тошнота бывает особенно выражена утром, после сна. Это связано с большим голодным интервалом. Чтобы сгладить ощущение, старайтесь сделать лёгкий перекус непосредственно перед сном. Если встаёте ночью в туалет, то по пути сжуйте пол-банана или крекер. А утром, проснувшись, еще не вставая с постели, съешьте йогурт, творожок, булочку. Полежите ещё минут 20. Потом вставайте, завтракайте неплотно, и только потом чистите зубы.
• Чем более обезвожен организм, тем больше интоксикация. Начинайте пить маленькими глотками, тепло-горячую, хорошего качества воду. Обязательно между едой , а не во время. Для вкуса сначала можно добавлять лимон или лайм, можно купить в аптеке в стекле минеральную воду и пить её, желательно размешав и выпустив из бутылки газы. Но если вы раньше не пили воду, или пили ее очень мало, то резко начать ее пить в большем количестве не стоит.

Медикаментозное лечение раннего токсикоза тоже имеет место быть, но только при тяжёлых формах!

А главное, помните, это состояние, хоть и противное, но временное, абсолютно безопасное как для вас, так и для ребёнка. Очень скоро оно пройдет самостоятельно. И вы перестанете чувствовать себя ослабленной, больной беременной, а будете ощущать свою беременность, как большое, важное и очень радостное «дело».

Когда появляется тошнота при беременности

У многих будущих мам проявления тошноты и рвоты (или токсикоза) начинаются в первом или втором месяце беременности, а у некоторых не начинаются вовсе. Из этой статьи вы узнаете, когда обычно начинается тошнота при беременности и когда этот симптом проходит, а также что бывает, когда вы ждете двойню, и стоит ли волноваться, если у вас совсем нет тошноты.

Когда начинается тошнота при беременности?

Как правило, приступы рвоты или тошноты начинаются примерно между четвертой и девятой неделей беременности и длятся около девяти недель. Если вы точно не знаете свой срок, воспользуйтесь нашим калькулятором.

Что именно вызывает тошноту, пока не ясно, но установлена зависимость этого проявления от повышенного содержания гормонов беременности: ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и эстрогена. При многоплодной беременности уровень ХГЧ выше, поэтому вероятность появления приступов тошноты и их выраженность увеличивается.

Несмотря на то что будущие мамы близнецов страдают от тошноты чаще, эти симптомы у них проявляются не раньше, чем у остальных.

Сколько длится тошнота при беременности?

Не можете дождаться, когда токсикоз, наконец, пройдет? Как нет единой для всех даты начала этого симптома, так и нет даты, когда токсикоз при беременности проходит. У всех по-разному. Чаще всего проявления тошноты исчезают во втором триместре беременности, где-то на 14-й неделе. Однако у некоторых женщин они могут длиться несколько месяцев. До 5% женщин страдают от тошноты на протяжении всей беременности.

Отсутствие токсикоза при беременности — это нормально?

Может показаться, что тошнота бывает у всех женщин во время беременности, но примерно 30% будущих мам от нее не страдают — и это не значит, что с ними что-то не так. Если вам повезло и вы в их числе, скорее всего, у вас менее чувствительный желудок или же ваш организм лучше справляется с изменением гормонального фона. Лечащий врач будет контролировать ваш гормональный фон и темпы развития ребенка. И если у него нет поводов для беспокойства, вам тоже стоит расслабиться и наслаждаться тем, что в первом триместре вам не придется страдать от приступов дурноты.

Токсикоз при беременности — очень частое явление, но оно все равно закончится. К тому же существуют способы, которые позволяют облегчить это неприятное состояние.

Не беременны, во время беременности и т. Д.

Большинство людей в какой-то момент испытывают тошноту. Тошнота может ощущаться как внезапное сильное желание рвоты или хроническое слабое чувство дискомфорта и легкое головокружение.

Женщины с внезапной тошнотой могут задаться вопросом, является ли это ранним признаком беременности. Одно исследование показало, что 63,3% беременных женщин испытывают тошноту на ранних сроках беременности.

Тошнота у всех разная. Конкретные симптомы, которые есть у человека, могут не помочь в установлении причины.Однако наблюдение за тем, как симптомы меняются с течением времени и когда они впервые появляются, может помочь в диагностике.

Тошнота обычно похожа на позыв к рвоте. Не все люди, которых тошнит, рвота, но многие испытывают непреодолимое ощущение, что рвота поможет им почувствовать себя лучше.

Некоторые люди также испытывают боль в животе, головокружение, головные или мышечные боли, сильную усталость или общее недомогание.

Невозможно определить беременность человека только по симптомам тошноты.

Лучший способ определить, беременна ли женщина, – это пройти тест на беременность. Иногда требуется несколько дней, чтобы гормоны беременности увеличились настолько, чтобы дать положительный результат. Если первоначальный результат теста на беременность отрицательный, человек должен повторить тест через несколько дней.

Ложноположительные тесты на беременность редко встречаются у беременных и чаще возникают при анализе крови.

Беременная

Когда сперма оплодотворяет яйцеклетку, образовавшийся эмбрион имплантируется в слизистую оболочку матки, и организм начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон беременности помогает поддерживать раннюю беременность и является гормоном, который измеряется домашним тестом на беременность.

Некоторые более ранние исследования показывают, что ХГЧ может вызывать тошноту при беременности. Это означает, что у некоторых женщин тошнота может начаться через несколько дней после зачатия. Однако к тому времени, когда уровни ХГЧ становятся достаточно высокими, чтобы вызвать тошноту, их обычно достаточно, чтобы дать положительный результат теста на беременность.

Когда человек испытывает тошноту во время беременности, он может заметить, что симптомы начинаются с легкой тошноты, которая постепенно ухудшается в течение первого триместра.У большинства женщин тошнота проходит в конце первого триместра.

Некоторые другие признаки тошноты при беременности включают:

• головокружение
• сильная усталость
• тошнота, которая усиливается в определенное время дня
• отвращение к еде или запаху
• тошнота, которая ухудшается от некоторых продуктов

Большинство беременных тошнота нет боли в животе или спазмов.

Не беременна

Тошнота по причинам, не связанным с беременностью, может возникать наряду с другими симптомами, включая:

• боль в животе
• спазмы
• головная боль
• диарея или запор
• головная боль

Конкретные симптомы зависят от причины от тошноты.

Например, человек с камнями в желчном пузыре или заболеванием печени может испытывать боль в верхней правой части живота. Боль может также отдавать в спину или правое плечо.

Человек с камнями в почках может испытывать сильную боль в пояснице или паху.

Тошнота – один из самых распространенных симптомов, которые испытывают люди. Иногда тошнота проходит сама по себе через несколько часов или дней и больше не возвращается.

Сильная тошнота, которая появляется внезапно вместе с лихорадкой, рвотой или диареей, может сигнализировать о желудочно-кишечной (GI) ошибке.

Некоторые инфекции ЖКТ, такие как Salmonella и Escherichia coli (E. coli), могут быть опасными для очень молодых людей и людей с более слабой иммунной системой или организмом.

Некоторые другие потенциальные причины включают:

Тошнота, продолжающаяся много недель, может быть вызвана основным хроническим заболеванием. Кратковременная тошнота может сигнализировать об инфекции. Приходящая и исчезающая тошнота может быть признаком повышенной пищевой чувствительности или хронического заболевания.

В редких случаях тошнота может сигнализировать о неотложной медицинской помощи или серьезной инфекции.

Когда симптомы тяжелые, появляются внезапно или у человека есть другие симптомы, такие как учащенное сердцебиение или обморок, это может сигнализировать о проблеме с сердцем, системной инфекции или серьезном повреждении органов.

Лечение тошноты зависит от ее причины. Когда возникает серьезная проблема, например, острое заболевание желчного пузыря, человеку может потребоваться операция.

Антибиотики могут лечить некоторые инфекции. Однако, когда виноват вирус, человек должен подождать, пока организм не сразится с инфекцией.

Некоторые потенциальные методы лечения тошноты включают:

• электролитные напитки для восполнения жидкости и химикатов, которые человек теряет при рвоте.
• внутривенная (IV) жидкость для очень обезвоженного человека. например, меньшие или более частые приемы пищи
• Unisom и витамин B6 от тошноты, связанной с беременностью
• изменение диеты, чтобы избежать продуктов, вызывающих тошноту
• лекарства от хронических заболеваний

Для получения дополнительной информации о лечении симптомов тошноты в домашних условиях прочтите здесь .

Обратитесь к врачу, если:

• тошнота и рвота длятся дольше нескольких дней или неуклонно ухудшаются
• у человека наблюдается высокая температура
• человек не может удерживать жидкость
• тошнота исчезает, а затем возвращается
• симптомы не улучшаются после попытки лечения врач прописал
• есть другие симптомы, такие как головная боль или сильная боль в животе

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если:

• есть кровь в стуле
• есть также брюшная полость сильная или невыносимая боль
• тошнота следует за ударом по животу или голове
• человек имеет в анамнезе заболевание печени
• человек чувствует себя очень плохо и его тошнит

Тошнота может вызывать ужасные ощущения, затрудняя функционирование или даже мыслить ясно.Тем не менее, тошнота часто проходит сама по себе, без лечения.

Тошнота – распространенный симптом ранней беременности, но если кто-то подозревает, что он беременен, он должен пройти тест на беременность для точного диагноза.

Люди с хронической или тяжелой тошнотой могут иметь широкий спектр заболеваний, поэтому людям не следует пытаться ставить себе диагноз. Если причина тошноты неясна, им следует обратиться к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Постоянная тошнота без беременности: причины утреннего недомогания

Скорее всего, у вас проблемы с пищеварением, такие как кислотный рефлюкс, инфекция, или, в более редких случаях, это может быть признаком чего-то более зловещего: заразной болезни желудка или чего-то гораздо более серьезного.Здесь мы расшифровываем, что может означать постоянная тошнота, если вы не беременны.

Что такое тошнота?

Согласно данным Гарвардской медицинской школы , тошнота – это «общий термин, описывающий тошноту в желудке, с ощущением, что вас вот-вот рвет, или без него» и обычно может сопровождаться головной болью.

«Тошнота на самом деле не связана с беременностью, которая может случиться только утром. Если вы посмотрите на то, что вызывает тошноту, вы будете невероятно взволнованы, узнав, что в вашем мозгу есть рвотный центр, который можно стимулировать », – говорит известный врач общей практики д-р.Джинни Мансберг.

«Очень полезно, если у вас желудочный грипп или желудочный клоп, чтобы ваше тело пошло не так, мне не нравится идея есть, меня действительно тошнит». Он защищает ваш желудок, не кладя туда слишком много, от чего вам может стать немного хуже.

«Локально, в желудке и пищеводе, у вас могут возникнуть проблемы, из-за которых вы почувствуете сильную тошноту. Когда кто-то чувствует себя плохо только по утрам, одна вещь, которая может быть настоящим тревожным сигналом, – это пробуждение от головной боли и тошноты – разбудить вас в три или четыре часа утра.Особенно, если у вас немного нечеткое зрение ».

Getty Images

Что вызывает утреннюю тошноту?

Расстройство пищеварения и кислотный рефлюкс

Кислотный рефлюкс обычно возникает во время сна, когда нижний сфинктер пищевода (LOS) не функционирует должным образом и содержимое вашего желудка перемещается обратно вверх по горлу, когда вы лежите горизонтально.По словам доктора Мансберга, признаки незаметны и могут вызывать дискомфорт по утрам.

«(Вот почему) люди не любят завтракать, пока они некоторое время не встанут в вертикальном положении. Это может быть слабым признаком гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)», – говорит доктор Мансберг.

«У вас есть односторонний клапан, который останавливает кислоту в желудке, а pH в желудке чрезвычайно кислый, как в автомобильной аккумуляторной кислоте, и это то, что помогает вам переваривать белок и даже поглощать пару витаминов – эта кислая среда чрезвычайно важна, поскольку ваша первая линия защиты от бактерий – она ​​убьет большинство насекомых в вашей пище.

«Симптомы могут быть очень незначительными – у вас может не быть симптомов или у вас могут быть проблемы с глотанием, постоянный кашель, постоянный неприятный привкус во рту, потому что эта желудочная кислота может подниматься до задней части вашего рта. Вы также можете почувствовать легкую тошноту, и многие из этих симптомов будут хуже с утра ».

ИМП (инфекция мочевыводящих путей)

Другим возможным объяснением утреннего недомогания может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП).

ИМП являются наиболее частой бактериальной инфекцией у женщин в целом и, в частности, у женщин в постменопаузе.

«У женщин в постменопаузе инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может вызывать тошноту, но не только по утрам», – продолжает д-р Мансберг.

«В 20 лет вы помните, что жжение, покалывание и постоянная потребность в мочеиспускании. В ту минуту, когда вы пережили менопаузу, он просто выглядит и пахнет совсем по-другому, и все, что у вас может быть, это тошнота. Вам нужно обратиться к врачу. пройти обследование.«

Желудок

Большинство желудочных клопов вызывают расстройство желудка, ведущее к рвоте и диарее. Но есть одна бактериальная инфекция, которая проникает в желудок и может быть причиной утреннего недомогания.

«Helicobacter Pylori – это скопление этих определенных бактерий в желудке. Он передается от человека к человеку путем двойного окунания еды на вечеринках. Симптомами этого также являются тошнота, а также рефлюкс, вздутие живота, пердеж и неприятный запах изо рта », – объясняет доктор.Мансберг.

Исследования показывают, что около одной трети взрослых австралийцев являются переносчиками этого вируса, и если его не лечить, это может привести к более серьезным заболеваниям, таким как язва желудка и рак желудка.

«Обычно он путешествует семьями, потому что они разделяют так много еды», – добавляет д-р Мансберг.

Когда вам следует обратиться к терапевту?

«Когда кто-то чувствует себя плохо только утром, одна вещь, которая может быть настоящим тревожным сигналом, – это просыпаться с сильной головной болью и тошнотой – разбудить вас в три или четыре часа ночи, особенно если у вас немного помутнение зрения “, – предупреждает д-р.Мансберг.

«Потому что, если у вас в голове есть какая-то неприятная штука, мы не обязательно называем это раком мозга, она вызывает внутричерепное давление внутри черепа. В черепе взрослого человека не так много места для движения, потому что все кости срослись. Если внутри мозга есть опухоль, вы можете получить ужасную головную боль, почувствовать сильную тошноту и помутнение зрения. А утром может быть хуже из-за тяжести.

«Я думаю, что трех (утра подряд) достаточно, особенно.Если у вас настолько сильная головная боль, что она вас разбудит. Я не говорю о том, что он будит вас в семь утра, я говорю о том, если он будит вас в четыре утра, и вы говорите: «Это сильная головная боль, что это?»

«Тошнота сама по себе без головной боли меня бы совсем не беспокоила. Но если вы постоянно просыпаетесь с ослепляющей головной болью и тошнотой, которая вас будит, я думаю, вам нужно сразу обратиться к врачу».

Вам также может понравиться:

Исследование показало, что употребление бекона и яиц во время беременности может повысить интеллект вашего ребенка

Шесть признаков того, что вы не высыпаетесь

Утреннее недомогание | Беременность Рождение и ребенок

На этой странице

Рвота и тошнота (утреннее недомогание) обычны на ранних сроках беременности и во многих случаях проходят к концу первых 3 месяцев.Это может быть неприятно, но есть способы облегчить симптомы.

Каковы симптомы утреннего недомогания?

Хотя это называется «утренним недомоганием», тошнота (с рвотой или без нее) может возникать в любое время дня.

Симптомы утреннего недомогания различаются и включают:

• тошнота с рвотой или без нее
• Отвращение к определенным запахам и продуктам питания
• сухая рвота
• в тяжелых случаях, стойкая рвота и обезвоживание

От 8 до 9 из каждых 10 женщин испытывают симптомы утреннего недомогания на каком-то этапе беременности.У большинства женщин симптомы легкие, и они могут вести нормальную жизнь всего лишь несколькими небольшими изменениями в своем рационе. Однако для некоторых женщин утреннее недомогание оказывает значительное отрицательное влияние на их повседневную деятельность и качество жизни.

Сильная тошнота и рвота

Менее 1 из 100 беременных женщин страдает заболеванием, называемым гиперемезис беременных, которое вызывает сильную тошноту и рвоту. Они могут серьезно заболеть, похудеть и обезвоживаться, и им может потребоваться госпитализация для капельного введения жидкости (известной как внутривенное введение жидкости) и приема лекарств.

Как долго это продлится?

Утреннее недомогание обычно начинает улучшаться после первых 3-4 месяцев беременности. Однако некоторые женщины продолжают испытывать тошноту в течение более длительного периода. Примерно 1 из 10 женщин будет продолжать чувствовать тошноту после 20 недели беременности.

Влияет ли утреннее недомогание на ребенка?

Утреннее недомогание обычно не вызывает проблем у будущего ребенка. Однако, если у вас сильная и непрекращающаяся рвота, важно обратиться к врачу.

Старайтесь есть разнообразную пищу, чтобы продолжать получать ежедневную потребность в витаминах, минералах и питательных веществах.

Что вызывает утреннее недомогание?

Точная причина утреннего недомогания неизвестна. Изменения гормонов могут иметь значение, в том числе:

• Повышенный уровень эстрогена – изменение уровня женского полового гормона эстрогена на ранних сроках беременности может вызвать кратковременную тошноту и рвоту
• Повышенный уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) – гормон, который организм начинает вырабатывать после зачатия
• Повышенный уровень прогестерона – прогестерон помогает подготовить матку к беременности и защищает слизистую оболочку матки.По мере увеличения выработки прогестерона это может повлиять на упругость нижней части пищевода, воздействуя на клапан в желудок, вызывая тошноту

Другая возможная причина – недостаток витамина B6 в рационе.

Каковы риски утреннего недомогания?

У вас может быть повышенный риск развития утреннего недомогания, если:

• это ваша первая беременность, у вас есть девочка или более 1 ребенка (двойня или тройня)
• имели предыдущую беременность с тошнотой и рвотой
• имеют семейный анамнез утреннего недомогания
• страдали укачиванием или испытывали тошноту при использовании противозачаточных средств, содержащих эстроген

Прочие факторы риска включают:

• молодой возраст матери
• ожирение
• напряжение

Увеличенная плацента также является известным фактором риска утреннего недомогания.Плацента – это орган, который прикрепляет мать к ее будущему ребенку и обеспечивает ребенка пищей и кислородом. Плацента может увеличиваться в размерах при многоплодной беременности, такой как двойня или тройня, или во время молярной беременности, когда оплодотворение яйцеклетки происходит неправильно и приводит к аномальному росту клеток внутри матки.

Как лечить утреннее недомогание?

Утреннее недомогание часто можно лечить, изменив свой рацион и много отдыхая. Поддержка семьи и друзей также может помочь справиться с утренним недомоганием.

Важно не принимать никаких лекарств от утреннего недомогания, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Эти советы по питанию и питанию могут помочь вам справиться с симптомами утреннего недомогания:

• Ешьте небольшими порциями чаще. Отсутствие еды может усилить тошноту.
• Избегайте больших напитков. Часто делайте небольшие напитки между приемами пищи.
• Ограничьте употребление жирной, острой и жареной пищи.
• Если возможно, попросите других людей помочь с приготовлением пищи или приготовьте еду в то время дня, когда вам станет лучше.(Пища имеет более сильный запах или запах при нагревании, что может усилить тошноту.)
• Попробуйте съесть сухое печенье утром, прежде чем встать с постели.
• Съешьте здоровую закуску перед сном. Это могут быть фрукты (свежие, консервированные, сушеные), крекеры с твердым сыром или йогурт.
• Попробуйте имбирные таблетки, сухой имбирный эль, мятный чай или имбирный чай (положите 3 или 4 ломтика свежего имбиря в горячую воду на 5 минут).
• Избегайте продуктов, если вас тошнит от их вкуса, запаха или внешнего вида.
• Не чистите зубы сразу после еды, так как это может вызвать тошноту.

Стоматологическая помощь

Желудочная кислота при рвоте может смягчать зубную эмаль. Лучше не использовать зубную щетку для чистки зубов сразу после рвоты, так как это может привести к их повреждению. Выпейте воды, чтобы очистить рот.

Поддержание ваших жидкостей

Если у вас рвота, очень важно избегать обезвоживания. Может быть легче выпить много небольших напитков, чем пытаться выпить большое количество за один присест.Попробуйте разные жидкости, например воду, фруктовый сок, лимонад и прозрачные супы. Иногда может быть полезно попробовать колотый лед, слякоть, ледяные блоки или даже пососать замороженные фрукты, такие как виноград или дольки апельсина.

Вы можете поговорить со своим фармацевтом о питье раствора для пероральной регидратации. Эти растворы заменяют важные электролиты, а также жидкость, которую ваше тело теряет при сильной рвоте.

Прочие опции

Эти другие варианты также могут помочь облегчить тошноту:

• Браслеты для акупрессуры, используемые для предотвращения укачивания (можно приобрести в аптеке)
• кусочки жевательного имбиря или мяты
• прием таблеток имбиря или витамина B6 (посоветуйтесь с фармацевтом, сколько принимать)

Когда мне следует обратиться к врачу по поводу утреннего недомогания?

Если вы не можете принимать жидкости или чувствуете слабость, головокружение или недомогание, возможно, у вас обезвоживание, и вам следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Если вас беспокоит утреннее недомогание, поговорите со своим врачом или акушеркой. Лекарства, отпускаемые по рецепту, можно использовать для контроля тяжелой утренней тошноты. Неизвестно, что эти препараты вызывают врожденные дефекты или другие вредные эффекты для нерожденных детей.

Что такое тошнота? Симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика

Тошноту обычно можно облегчить с помощью мер самопомощи, которые имеют низкий риск, но имеют различные научные данные. Согласно клинике Майо, следующие советы могут быть полезны:

• Отдохните. Слишком активный образ жизни может усилить тошноту.
• Избегайте обезвоживания. Пейте холодные, прозрачные, газированные или кислые напитки, например имбирный эль, лимонад и воду, и старайтесь делать небольшие глотки. Мятный чай также успокаивает тошноту. Растворы для пероральной регидратации, такие как Pedialyte, могут предотвратить обезвоживание.
• Избегайте резких запахов. Запахи еды и готовки, духи и дым могут быть триггерами.
• Избегайте других триггеров. Другие факторы, вызывающие тошноту и рвоту, включают душные помещения, жару, влажность, мерцающий свет и вождение.
• Ешьте мягкую пищу. Если вас рвало, подождите некоторое время, чтобы съесть твердую пищу, пока ваше тело не будет готово. Если вы думаете, что можете переносить твердую пищу, начните с таких продуктов, как рис, крекеры, тосты, яблочное пюре и бананы, которые легко перевариваются. Когда вы сможете подавить их, не вызывая рвоты (если вас рвало или вы чувствуете себя так же), попробуйте каши, рис, фрукты, а также соленую или высокобелковую пищу с высоким содержанием углеводов.
• Избегайте жирной и острой пищи. Эти продукты могут усилить тошноту.

По данным клиники Кливленда, следующие советы также могут помочь контролировать тошноту:

• Не сочетайте горячую и холодную пищу.
• Пейте напитки медленно.
• Не чистите зубы после еды.

Чтобы предотвратить рвоту, вы можете попробовать небольшие глотки прозрачных газированных напитков или фруктовых соков (кроме апельсина и грейпфрута, которые слишком кислые) или сосать фруктовое мороженое.

Чтобы избежать или уменьшить укачивание в автомобиле, сядьте лицом к переднему лобовому стеклу (наблюдение за быстрым движением через боковые окна может усилить тошноту).

Варианты лекарств

Если у вас укачивание, отпускаемые без рецепта лекарства от укачивания могут помочь облегчить симптомы, согласно клинике Майо.

К ним относятся: Согласно изданию Harvard Health Publishing, другие виды отпускаемых без рецепта лекарств могут помочь облегчить другие формы тошноты.

К ним относятся:

• Жевательные или жидкие антациды
• Субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол)
• Раствор глюкозы, фруктозы и фосфорной кислоты (Эметрол)

Если эти лекарства не помогают вам чувствовать себя лучше , при тошноте также используется широкий спектр пероральных лекарств, отпускаемых по рецепту, с различной эффективностью и побочными эффектами.Рецептурные пластыри от укачивания, такие как скополамин (Transderm Scop), также могут быть полезны при длительных поездках, например в круиз.

Альтернативные и дополнительные методы лечения

Согласно MedlinePlus, древняя китайская практика, известная как точечный массаж, традиционно использовалась для лечения легкой тошноты и утреннего недомогания.

Это включает стимуляцию акупрессуры или точки акупунктуры, называемой P6. Средним и указательным пальцами плотно надавите на углубление между двумя большими сухожилиями на внутренней стороне запястья, на три пальца ниже основания ладони.Вы также можете приобрести без рецепта браслеты, которые воздействуют на те же точки давления, например, Sea-Band.

Если тошнота вызвана химиотерапией рака, может помочь иглоукалывание.

Кроме того, другие методы лечения острой или хронической тошноты с различной степенью исследовательской оценки включают ароматерапию, гипнотерапию, имбирь и каннабис.

Профилактика

По данным Кливлендской клиники, существует множество потенциальных домашних средств, советов и уловок для предотвращения тошноты, которые безопасны, но имеют ограниченную исследовательскую поддержку.К ним относятся:

• Ешьте небольшими порциями чаще в течение дня вместо трех больших приемов пищи
• Ешьте медленно
• Избегайте продуктов, которые трудно переваривать
• Ешьте холодные продукты или продукты комнатной температуры
• Отдыхайте после еды и держите голову приподнятой примерно на 12 дюймов над ногами
• Если вы чувствуете тошноту, когда просыпаетесь, съешьте несколько крекеров перед тем, как встать с постели, или перекусите с высоким содержанием белка (нежирное мясо или сыр) перед сном
• Избегайте чрезмерное употребление жидкости во время еды
• Выпивайте не менее шести-восьми стаканов воды по 8 унций в день, чтобы предотвратить обезвоживание
• Подождите, пока не почувствуете тошноту

4 причины, по которым вы чувствуете себя больным по утрам, даже Когда не беременна

• Тошнота иногда является признаком беременности.
• Но утром людей тошнит по множеству других причин.
• Например, причиной может быть диета, недостаток сна или беспокойство.
• Легкую тошноту можно вылечить небольшими корректировками.
• Но если проблема затяжная, нужно обратиться к врачу.

Если вы женщина, то плохое самочувствие по утрам считается одним из первых признаков беременности.Но это не единственная причина, по которой вас может тошнить, когда вы просыпаетесь.

По словам Даниэлы Ходорковски, доктора, опрошенного Refinery29, тошнота не всегда является проблемой желудочно-кишечного тракта.

Фактически, чувство тошноты может быть связано с циклами вашего сна, особенно если вы ворочались всю ночь или спали нерегулярно. Недостаток сна нарушает циркадные ритмы организма – или биологические часы – что связано с многочисленными расстройствами и проблемами, включая болезнь Альцгеймера, увеличение веса и проблемы с психическим здоровьем.

Подробнее : Нарушение биологических часов может увеличить риск расстройств настроения, таких как депрессия – вот почему

Ходорковский сказал, что исследования показали, что ваша пищеварительная система связана с вашими циркадными ритмами. Все наши гормоны находятся в тонком балансе. Некоторые вызывают сонливость, как мелатонин, а некоторые, например грелин, контролируют аппетит. Таким образом, еда или сон в нерегулярное время могут иметь более продолжительное влияние на наше общее состояние здоровья, чем мы думаем.

Утренняя тошнота также может быть вызвана вашей диетой. Например, обильный прием пищи прямо перед сном может вызвать кислотный рефлюкс. Это также может быть признаком низкого уровня сахара в крови. Так что Ходорковский рекомендует есть что-нибудь, даже если вам этого не хочется.

«Хотя это звучит нелогично, легкая закуска или завтрак при тошноте по утрам могут полностью облегчить симптомы», – сказала она.

Как ни странно, причиной может быть заложенность носа. Согласно Healthline, заложенный нос или заложенность носовых пазух могут оказывать давление на ваше внутреннее ухо, что приводит к расстройству желудка и тошноте.

Подробнее : Самый эффективный способ прочистить нос

Беспокойство может вызвать тошноту, особенно если приближается какое-то событие, например, важная встреча. Эти нервы можно направить в позитивное русло, но если тревога влияет на вашу повседневную жизнь и вы страдаете от приступов паники, это может быть признаком тревожного расстройства, которое необходимо проверить у профессионала.

В противном случае NHS предлагает побольше свежего воздуха, мятный или имбирный чай, отвлекающие факторы, такие как просмотр фильмов, и частые небольшие приемы пищи, которые могут помочь при легкой тошноте.

«Конечно, если у вас есть такие симптомы, как рвота,

потеря веса
, сильные головные боли или боли в животе, обратитесь к врачу “, – сказал Ходорковский.

Гиперемезис беременных без рвоты – это вещь (но не ожидайте сочувствия, если только у вас не рвота 10 раз в день!)

Благодаря борьбе Кейт Миддлтон с этим недугом, Hyperemesis gravidarum (HG) получил известность во всем мире, вызывая у больных немного заслуженного сочувствия.

До недавнего времени это просто выдавалось как острая утренняя тошнота. Очевидно, этого было недостаточно, что автор, Шарлотта Бронте, скорее всего, умерла от Х.Г. согласно Википедии, «часто думают, что она страдала гиперемезисом беременных. Она умерла в 1855 году на четвертом месяце беременности, страдая от непреодолимой тошноты и рвоты на протяжении всей беременности, и она не могла переносить пищу или даже воду ». Фактически, гиперемезис беременных настолько невыносим, ​​что около 1000 страдающих этим заболеванием в год решают прервать беременность из-за этого.Да, это очень серьезное дело.

Hyperemesis gravidarum поражает до 2% беременных женщин; Примерно в половине этих случаев симптомы исчезают примерно к 21 неделе, но, к сожалению, в других случаях симптомы могут сохраняться вплоть до родов и даже во время них. Из-за страха обезвоживания многие из этих женщин госпитализируются, иногда более одного раза во время беременности, и ставят капельницы. Однако многих других отвергают или увольняют из-за того, что они, по-видимому, недостаточно больны.

Если, как и большинство женщин с HG, вы позвонили своему врачу в раздражении, потому что не можете видеть прямо из-за тошноты в течение всего дня и не можете поверить, что это ваша жизнь сейчас, вам неизбежно придется иметь дело с предсказуемый вопрос, и единственное, что им кажется важным:

«Сколько раз тебя рвало сегодня?»

Если ваш ответ меньше 10, вам может показаться, что вас игнорируют.«Все будет хорошо», «Постарайся отдохнуть», «Попробуй имбирный чай», «Прогуляйся», «Перестань думать об этом» и другие подобные драгоценности, от которых тебе захочется вырвать волосы.

Хотя это ужасно раздражает, вполне понятно, что все, что заботит вашего врача, – это то, удалось ли вам сохранить какие-либо жидкости, питательные вещества и электролиты в своей системе, потому что в противном случае вы можете обезвоживаться и подвергать риску здоровье вашего ребенка, и это первая и главная забота вашего документа. К сожалению, вашего дискомфорта нет.Если вам удалось проглотить даже минимальное количество еды и жидкости, ваш ребенок, вероятно, получает все необходимые ему питательные вещества, и этого достаточно для вашего врача, даже если это означает, что вы остаетесь чувствовать себя как смерть на палке.

Женщины, у которых рвота не наступает более 10 раз в день, могут в конечном итоге почувствовать себя плохо, когда им задают этот вопрос, потому что, конечно, как нам постоянно напоминают, есть и другие женщины, которые рвут 40 или более раз в день, но это факт. одно только не сделает вашу боль и дискомфорт более терпимыми.«Я был смущен, когда попал в отделение неотложной помощи, и мне пришлось сказать, что меня вырвало только один или максимум два раза в день», – говорит Hypermumofthree. «Но в целом у меня осталось всего 450 г жидкости».

Можно ли получить гиперемезис беременных без рвоты?

Когда мы думаем о гиперемезисе беременных, мы обычно вспоминаем Эмили Роуз из «Экзорциста» с безграничным запасом рвоты. В конце концов, само слово «гиперемезис» буквально означает «сильная рвота», но миллионы мам повсюду, в их изнурительном, неподвижном состоянии, с подавленной рвотой, которая поднимается в их глотках каждый час бодрствования (и даже во сне), сказал бы иначе.На самом деле есть и другая сторона HG.

Вы не поверите, но гиперемезис беременных возможен без физического акта рвоты в течение всего дня. «Сильная неумолимая тошнота реальна, это HG, и да, она может вызвать у вас такое обезвоживание, чтобы ваши вены рухнули, как у меня», – продолжает Hypermumofthree. «Не смущайтесь! Обычно меня рвало только раз в день. Википедия говорит: «У небольшого процента людей рвота возникает редко, но тошнота по-прежнему вызывает большинство (если не все) тех же проблем, что и гиперемезия при рвоте.”

Подумайте вот о чем: рвота может быть вызвана голодом, чисткой зубов, приемом пищи, отказом от еды, разговором, дыханием, движением … Если вы устраните эти факторы, рвоту можно остановить, чтобы она не вырвалась из пищевода, но это не значит, что вы не чувствуете себя физически больным всеми фибрами своего существа. В некоторых случаях пациенту удается сдержать рвоту (некоторые считают, что это сильный желудок или буквально зажатая задняя часть глотки весь день), но это не значит, что рвоты нет прямо в задней части рвоты. горло готово выйти в любой момент… весь… день… напролет.В этих случаях у пациента возникает выводящая из строя, изнурительная, непрерывная тошнота, которая мешает ему нормально функционировать.

Ни в коем случае не для того, чтобы преуменьшать тяжелое положение герцогини, но мы предполагаем, что Кейт действительно не пришлось бы пошевелить пальцем во время всего этого ужасного испытания, в отличие от большинства из нас, которым все равно придется заботиться о семье, других детях и, возможно, даже работать, одновременно желая смерти. Если вы думаете, что это звучит чрезмерно, для большинства женщин, страдающих гиперемезисом беременных, это не так.

Гиперемезис беременных и депрессия

Было обнаружено, что депрессия и тяжелый психологический стресс являются прямым следствием гиперемезиса беременных. В том же исследовании, в котором было обнаружено это, отмечается, что «пациенток с ГГ во время беременности следует оценивать в отношении расстройств настроения, а также их состояния здоровья. Психиатрическое консультирование может быть полезным для пациентов с HG для оценки степени тревожности и депрессии и обеспечения оптимального лечения, ухода и поддержки для этих пациентов.”

HER Foundation (Образовательный и исследовательский фонд Hyperemesis) говорит: «Многие женщины HG описывают болезнь как нечто, что никто не может по-настоящему понять, если они сами не перенесут ее. Вместо радости, которую должна приносить каждая беременность, женщины HG большую часть 9 месяцев страдают в тишине, не имея возможности есть или просто пить воду ».

Итак, когда медицинский работник просто отмахивается от того, что вы переживаете, как от «нормального» только потому, что вас не сильно рвет, и, возможно, даже заставляет вас чувствовать, что вы много шумите ни о чем, и намекает, что вы должны чувствовать благословенный, вместо того, чтобы постоянно жаловаться, это действительно может нанести удар по психике.

Забавно то, что большинство людей, страдающих ГГ, могут согласиться с тем, что реальный акт рвоты – это даже не худшая часть; беспощадная, изнурительная, длившаяся весь день тошнота. Одна беременная женщина говорит: «Я сама страдаю ГГ (диагноз был поставлен в больнице через 7 недель), и постоянная неослабевающая тошнота намного хуже, чем физическая рвота (которая настолько сильна, что вызывает кровотечение из горла)». Когда у вас HG, дни кажутся месяцами, вы физически недееспособны, и не дай Бог вам заняться чем-нибудь еще целый день, кроме того, чтобы просто лежать в постели и месяцами ждать, пока все не закончится.Вина и стресс, которые вы можете испытывать из-за того, что не можете выполнять свои обязанности, только усугубляют ситуацию. В любом случае рвота не приносит никакого облегчения, в отличие от пьянства, похмелья или пищевого отравления, а рвота заставляет вас чувствовать себя намного лучше. С HG вы чувствуете себя так же плохо, как раньше, даже после рвоты.

Ты не одинок

Иногда, когда все, что вы можете сделать, это лежать в темной, смертельно тихой комнате, потому что любой свет, шум или движение могут вызвать приступ рвоты, вы можете быть склонны рискнуть, просто чтобы попытаться установить связь с кем-то еще, кто, возможно, мог бы понимает или знает, что, черт возьми, творится с вашим телом.Вот тут-то и пригодятся мамины форумы. Скорее всего, любые вопросы, которые вы хотите задать, уже задавала какая-то другая бедная отчаянно страдающая беременная женщина где-то по всему миру.

«Можно ли иметь гиперемезис без рвоты?» – спрашивает одна мать из Абердина. «Причина, по которой я спрашиваю, заключается в том, что в течение последних нескольких недель у меня была тошнота 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, причем не в легкой форме. Это совершенно изнурительно. Я не могу принимать пищу большую часть времени и потеряла 6-7 фунтов за 3-4 недели.Некоторые продукты (в основном овощи) заставляют меня давиться, когда они во рту, и после того, как я поела, мой живот булькает и ворчит, и мне часто становится хуже. Отказ от еды тоже не помогает. Если я голоден, мне становится еще хуже. Я провожу большую часть своих дней с ощущением, что меня вот-вот вырвет, и мой рот даже иногда наполняется слюной, что, как я знаю из прошлых ошибок, означает, что я вот-вот заболею, но ничего не происходит. Я просыпаюсь посреди ночи с непонятным чувством того, что мне нужно заболеть, но опять же, я никогда не болею.Между этим и необходимостью пописать по ночам я постоянно расстроен ».

К счастью, даже несмотря на то, что некоторые врачи могут не согласиться с тем, что женщины, у которых не бывает тонны рвоты каждый день, имеют HG, есть мириады женщин, которые точно знают, что это такое.

«Меня вырвало всего три дня (не подряд) из-за моей беременности HG, – говорит Энн, – но это не значит, что меня не очень тошнило. Я похудела на 10 фунтов в первом триместре, но смогла набрать их и еще больше. Я проводил дни и ночи на полу в ванной, потому что был на грани рвоты, но этого не происходило.Это были самые мрачные дни в моей жизни. Я больше не чувствовал себя человеком … Сейчас, на 26 неделе, меня все еще тошнит большую часть дня, но я нахожу это более терпимым. Я считаю, что мне повезло, что меня на самом деле не тошнит, но в то же время людям трудно понять, насколько плохо вы себя чувствуете, поскольку у вас нет физических признаков ».

Некоторые другие ответы включают: «Я действительно сочувствую, так как у меня было чувство перед тем, как вы заболели 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Хорошо, что вы прошли курс лечения, когда я оставил его, и к 12 неделям я не мог перестать сухую рвоту и был полностью истощен и обезвожен, так как я не мог ничего физически справиться.Я потерял 3/4 камня ».

«Все 9 месяцев у меня была сильная тошнота на Зофране, дважды госпитализировала, потеряла 20 фунтов в первом триместре, все еще сбросила 4 фунта перед родами, каким-то образом сумела родить ребенка весом 10+ и НИКОГДА не рвала», – продолжает Энн. «Мне все время было так плохо, что я не могла заставить себя есть. Фактически, когда я ел, мой желудок чувствовал, что у меня сильное пищевое отравление. Мне пришлось прекратить работать, потому что все, что я мог сделать, это лечь. Я всегда стеснялся говорить людям, что меня не рвало, потому что я думал, что они подумают, что я это выдумываю.Было бы действительно полезно услышать, что есть кто-то еще с таким опытом, как у меня, поскольку я начинаю свою третью беременность и только сегодня начала принимать Зофран, что, кстати, просто снимает для меня немного остроты.

Общим знаменателем всех интернет-историй является то, что женщины не получают необходимой им поддержки с этой болезнью. «Я ушел, чувствуя себя без поддержки, очень больным и подавленным», – говорит один из пациентов. «Меня отправили домой из больницы без помощи», – сетует другой. Однако женщины собираются вместе, чтобы поддержать других пострадавших.«Не сбрасывайте со счетов то, что вы чувствуете, – говорит Терри. «Тошнота – УЖАСНО, особенно когда она неумолима».

Если причиной отсутствия поддержки со стороны медицинских работников является просто название, относящееся к «сильной рвоте», то мы уверены, что все пациенты, у которых отсутствует рвота, с радостью подпишут петицию, чтобы переименовать ее в «гипер-тошноту» или «Гипер-помоги мне-сейчас». Как бы то ни было, страдающие женщины нуждаются в поддержке и понимании.

Как жить с Hyperemesis Gravidarum

Хорошая новость заключается в том, что в последние годы люди стали более серьезно относиться к острому утреннему недомоганию и гиперемезису беременных.Постоянно проводятся исследования и совершаются прорывы. Однако до тех пор, пока не будет найдено безопасное лекарство от всех болезней, вы можете сделать несколько вещей:

• Будьте в курсе. Прочтите все, что нужно знать о HG. Знайте, с чем имеете дело. «Образование – сила», – говорит Энн Мари Кинг, соучредитель HER Foundation. «Если вы говорите женщинам HG есть крекеры, пробовать имбирь или морские ленты, это показывает ваше незнание HG».
• Не позволяйте своему врачу или кому-либо игнорировать ваш дискомфорт только потому, что вы физически не рвете определенное количество раз в день.Вы заслуживаете того, чтобы к вам относились серьезно, и ваши страдания заслуживают внимания.
• Изучите доступные методы лечения, обсудите их со своим врачом и даже попросите, чтобы вас поместили в больницу, если это возможно.
• Не держите его внутри; поговорите с кем-нибудь – другими мамами, вашей семьей, друзьями, терапевтом. Не нужно молча страдать. Обратитесь к другим пострадавшим на форумах, чтобы получить информацию о том, что им помогло, или просто получить понимание и сочувствие.
• Свяжитесь с группой поддержки по беременности и родам в Великобритании.На их веб-сайте есть тонны информации, онлайн-форум поддержки, сеть поддержки волонтеров и даже телефон доверия, по которому вы можете позвонить.

Вы страдали Hyperemesis Gravidarum? Поделитесь своей историей на Facebook или Twitter.

Убедитесь, что вы подписаны на «Мать и дитя» в Instagram, чтобы увидеть интересные мемы, вдохновляющие истории и советы по воспитанию детей!

У вас есть около 60 секунд в запасе? Почему бы не присоединиться к тысячам будущих мам и не начать свой собственный список желаний малышей на Amazon! Их можно создавать совершенно бесплатно, и они идеально подходят для отправки друзьям, тетям и вашей маме, чтобы убедиться, что вы получаете именно те детские товары, которые вам действительно нужны… Кликните сюда!

Чтобы получить советы, уловки и советы для родителей, которым вы можете доверять, щелкните здесь, чтобы загрузить бесплатный цифровой выпуск журнала «Мать и дитя».

Утренняя болезнь при беременности: причины, лечение и профилактика

Обзор

Что такое утреннее недомогание?

Утреннее недомогание, также называемое тошнотой и рвотой во время беременности, является обычным заболеванием.Это происходит примерно в 70% беременностей, обычно начинается примерно с 6 недель беременности и продолжается в течение недель или месяцев. Симптомы обычно улучшаются во втором триместре (с 13 по 27 недели; в середине 3 месяца беременности). Однако у некоторых женщин утреннее недомогание возникает на протяжении всей беременности.

Несмотря на название, «утреннее» недомогание может случиться в любое время суток.

Может ли утреннее недомогание стать серьезным?

Да. Большинство женщин, которые испытывают утреннее недомогание, обычно испытывают тошноту на короткое время каждый день и могут рвать один или два раза.В более тяжелых случаях утреннего недомогания тошнота может длиться несколько часов каждый день, а рвота возникает чаще. Этот наиболее тяжелый тип тошноты и рвоты, который встречается у 3% беременных женщин, называется гиперемезис беременных.

Симптомы и причины

Что вызывает утреннее недомогание?

Причина утреннего недомогания полностью не известна.Это может быть вызвано низким уровнем сахара в крови или повышением уровня гормонов беременности, таких как хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или эстроген. Утреннее недомогание может усугубляться стрессом, переутомлением, употреблением определенных продуктов или повышенной чувствительностью к движению (укачивание).

Каковы симптомы тяжелой утренней тошноты (гиперемезис беременных)?

Симптомы гиперемезиса беременных включают:

• Рвота более 3-х раз в сутки.
• Сильное обезвоживание (признаки которого включают практически полное отсутствие мочи, темную мочу, головокружение при стоянии).
• Потеря 5 или более фунтов.

Женщинам с тяжелым утренним недомоганием может потребоваться госпитализация для внутривенного введения жидкостей для восстановления гидратации и лекарств для снятия тошноты.

Ведение и лечение

Что я могу сделать, чтобы почувствовать себя лучше, если меня тошнит по утрам?

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше.К ним относятся:

• Съешьте утром несколько крекеров или тостов, чтобы успокоить желудок. Держите несколько крекеров у постели и съешьте пару перед тем, как встать.
• Ешьте 5 или 6 небольших приемов пищи в день вместо 3 больших приемов пищи.
• Избегайте острой и жирной пищи. Ешьте мягкие продукты, такие как бананы, рис, сухие тосты, печеный картофель, желатин, бульон, яйца, тофу или яблочное пюре.
• Ешьте полезные закуски между приемами пищи, например йогурт, арахисовое масло с кусочками яблока или сельдерея, сыр, молоко или орехи.
• Пейте много жидкости, особенно воды, в течение дня.
• Принимайте витамины для беременных во время перекуса. Если витамин для беременных содержит железо, попробуйте принимать его перед сном. Поговорите со своим врачом о других вариантах витаминов.
• Избегайте запахов, мерцающего света и других ситуаций, которые беспокоят вас и вызывают тошноту.
• Сделайте чай из настоящего тертого имбиря или попробуйте имбирные конфеты.
• Больше отдыхайте.
• Обеспечьте хорошую вентиляцию помещений, включайте вентилятор или время от времени выходите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом.
• Обоняние приятных запахов лимона, апельсина или мяты.

Другие методы могут помочь уменьшить тошноту. Поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать эти:

• Повязка для акупрессуры. Эти ленты оказывают давление на определенные точки запястья.
• Иглоукалывание. В этом методе лечения тонкие иглы вводятся в кожу.

Не используйте марихуану для лечения утреннего недомогания! Не было доказано, что он безопасен для вашего ребенка во время беременности.

Какие лекарства доступны для лечения утреннего недомогания?

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам принимать витамин B6 (также называемый пиридоксином) и доксиламин. Доксиламин также используется в качестве снотворного, для лечения сенной лихорадки или других аллергий. Оба продукта продаются без рецепта и не требуют рецепта. Однако есть таблетка, в которой содержится комбинация этих двух продуктов. Он доступен только по рецепту и известен под торговым названием Diclegis®. В отличие от отдельных безрецептурных продуктов, Диклегис® представляет собой одну таблетку с медленным высвобождением.Это может быть более удобным или полезным для женщин, у которых есть проблемы (например, рвотный рефлекс), принимающих много таблеток в день.

Также могут быть прописаны лекарства от тошноты (также называемые противорвотными). Если эти препараты не помогают, можно попробовать другие классы препаратов, включая антигистаминные и холинолитики. Вы и ваш лечащий врач решите, какие лекарства вам подходят.

Вредит ли моему ребенку утренняя тошнота?

Тошнота и рвота во время беременности от легкой до умеренной обычно не причиняют вреда ни вам, ни вашему ребенку.Однако это может стать проблемой, если вы не можете сдерживать пищу или жидкость, обезвоживаетесь и теряете вес. Неконтролируемая сильная тошнота и рвота могут помешать вам получать необходимое питание и повлиять на вес вашего ребенка при рождении.

Профилактика

Есть ли у некоторых женщин больший риск развития тяжелой утренней тошноты?

Да.Риск тяжелого утреннего недомогания увеличивается, если женщина:

• Беременна более чем одним ребенком – двойней, тройней или более.
• Имеет в анамнезе тяжелое утреннее недомогание во время предыдущей беременности и / или мать или сестра, у которых в анамнезе была тяжелая утренняя тошнота во время беременности.
• Беременен девочкой.
• Болел укачиванием.
• Имеет в анамнезе мигрень.
• Имеет избыточный вес.
• Имеет состояние, называемое трофобластической болезнью, которое приводит к аномальному росту клеток в утробе (матке).

Жить с

Когда мне нужно позвонить своему врачу?

Не ждите, пока рвота станет серьезной, чтобы позвонить своему врачу. Обращение за помощью при утреннем недомогании на ранних сроках беременности может помочь предотвратить его обострение. Сильная рвота – ненормальный аспект беременности и требует медицинской помощи или даже госпитализации.

Еще одна причина для исследования сильной тошноты и рвоты заключается в том, что она может быть симптомом других заболеваний, включая язвы, рефлюкс (изжогу), пищевые заболевания, заболевание щитовидной железы, заболевание желчного пузыря или воспаление аппендикса, желудка, поджелудочной железы или печень.

Немедленно позвоните своему врачу, если вы:

• У вас тошнота, которая длится весь день и мешает вам есть и пить.
• Рвота 3 или более раз в день.
• У рвоты коричневого цвета или с кровью.
• Похудеть.
• Чувство сильной усталости или замешательства.
• Ощущение головокружения или потеря сознания.
• Имейте учащенное сердцебиение.
• Моча практически отсутствует.

.