Типы женской фигуры фото: как определить свой тип фигуры?

Тип женской фигуры. На что обратить внимание при покупке одежды. +капсула для каждого типа | LIMERENCE_BEAUTY

Всем известно, что фигуры делятся на несколько типов, каждый из которых имеет свое название – это:

• прямоугольник

Он немного напоминает тот, который описан выше, но у данного типа пропорции бёдер, плеч и талии не округлены, а имеют своеобразные прямые и достаточно чёткие границы.

Этот тип диаметрально противоположен первому, то есть тут наоборот грудь и плечи более развиты и являются более широкой частью тела. Бёдра и ноги узкие и тонкие. Иногда, такую женскую фигуру называют «мужской».

• песочные часы

Тип фигуры, который напоминает этот предмет, считается самым идеальным, гармоничным. Женщины с таким типом имеют примерно одинаковые пропорции ширины плеч и бёдер.

Широкие бёдра и узкие плечи. Ярко выражены бёдра, ноги слегка полные и короткие.  

Отличается от остальных своей «окружностью». Как правило, женщины с таким типом имеют идентичные пропорции бёдер, груди и талии. От плеч к бёдрам у них идёт скруглённая дуга.

Фото взято из открытых источников

Как говорится, повезло тем женщинам, которые имеют идеальную фигуру и идеальные пропорции. Но, нам надо работать над тем, что досталось. Итак, самые важные аспекты:

Дамам с фигурой “прямоугольник” можно выбрать одежду свободного и прямого кроя. Приталенная и облегающая смотрится нелепо, и подчеркивает все недостатки.

Фото взято из открытых источников

Фигура “треугольник” менее капризна, на мой взгляд, и скрыть недостатки проще, чем в любой другой. Главное, не делать ярких акцентов в верхней части тела, избегать принтов на блузках. Зато, с низом поиграть можно всячески – любая расцветка, любой фасон, любой принт.

Фото взято из открытых источников

Фигура “песочные часы” считается идеальной, и подбор одежды позволяет расслабиться, не думать о том, подойдет мне та или иная вещь по фигуре или нет.

Фото взято из открытых источников

Для фигуры типа “груша” важно скрыть нижнюю часть туловища, по этому идеально подойдут вещи не облегающие, а вот верхнюю часть, наоборот, можно и даже нужно подчеркнуть, сделать яркий акцент, с помощью декольте, например.

Фото взято из открытых источников

“Яблоко” полностью исключает из гардероба облегающие вещи. Желательно, чтобы одежда была длинной и прямой. В сезоне осень 2019 года по прежнему длина миди – на пике, есть где разгуляться.

Фото взято из открытых источников

Расскажите, а какой у Вас тип фигуры? Сложно ли подобрать одежду в магазине? Как часто покупаете: через интернет без примерок или тщательно примеряя и продумывая?

Спасибо за внимание! Ставьте лайки, чтобы я понимала, что статья вам понравилась! 😉 И не забывайте подписываться на канал “Красота и здоровье”, чтобы не пропустить новые, не менее интересные статьи.

Типы женских фигур – Кому за пятьдесят

Далеко не все женщины отличаются наличием идеальной фигуры, ведь практически у каждой имеются проблемные зоны. Для всех типов фигур женских характерны некоторые достоинства и недостатки. Последние можно умело скрывать, если правильно определить тип фигуры по параметрам, о которых будет сказано ниже.

Прежде, чем начинать рассказывать о способах маскировки, следует внимательно рассмотреть свое отражение в зеркале, определить тип вашей фигуры и решить, какая же проблемная зона нуждается в «коррекции одеждой». Популярные классификации типов фигуры человека доступно и просто помогут увидеть себя со всех сторон и подскажут, как правильно определить тип фигуры.

Все типы фигур женских условно подразделяются на четыре разновидности. Их иногда обозначают геометрическими фигурами, буквами или сравнивают типы женских фигур, фото их вы могли увидеть в журналах, с фруктами. Каковы особенности строения и отложения жира у разных типов фигур женщин, фото которых мы видим на страницах о звездах, как узнать свой тип фигуры, каким образом лучше и быстрее всего приблизить свою фигуру к идеалу – несомненно, эти вопросы беспокоят всех женщин. Для начала нужно сделать определение типа фигуры по параметрам, а потом узнать, каким образом можно ее улучшить.

Если вы одна из тех женщин, у кого первыми полнеют бедра, значит «груша» является типом вашей фигуры. Если же лишние килограммы сначала «атакуют» вашу талию – не думайте над тем, как правильно определять тип фигуры, потому что вы относитесь к типу «яблоко». Но если вы – худенькая девушка, мечтающая поправиться, тоже не задавайтесь вопросом «какой у меня тип фигуры», ведь это «банан». Все по-разному усваивают пищу, потому и существуют различные типы фигуры человека. Одни люди мгновенно набирают вес, а другие много едят, не прибавляя при этом ни грамма. Раньше для всех рекомендации диетологов были одинаковы, а теперь, после определения типа фигуры, для организации правильного питания не стоит ими ограничиваться.

Помните, что какая-либо классификация – это еще не истина, а только обозначение особенностей строения типов женских фигур, фото совсем разных внешне людей с одним типом, это подтвердят. В основе классификации и того, как определить тип фигуры женской, лежит соотношение не между грудью и бедрами, как многие думают, а между плечами и бедрами, степень выраженности талии, линия изгиба бедер, а также распределение жировых отложений. Остальное – вес, рост, осанка, размер и форма груди, длина шеи, расположение талии и многое другое – это нюансы, играющие немаловажную роль лишь при визуальном восприятии и при выборе одежды для разных типов фигур.

Тип фигуры «А» или треугольник

Фигура женщин этого типа напоминает грушу: тонкая талия, узкие плечи и широкие бедра. Накопление жира происходит в области ягодиц, бедер и груди, а также у типа фигуры треугольник имеется склонность к появлению целлюлита. Поэтому он является проблематичным для женщин, однако уже давно известно, какой тип фигуры нравится мужчинам, и это именно «груша». Такое женское тело наиболее соблазнительно для мужчин. Женщины с типом фигуры груша, фото множества представительниц прекрасного пола это подтверждают, встречаются достаточно часто. Доказано, что особенностью организма обладательниц типа женской фигуры груша является способность очень легко набирать лишние килограммы, с которыми впоследствии очень нелегко бороться. Потому для сохранения идеальной формы им нужно внимательно считать калорийность блюд, входящих в их меню. Зато при похудении грушевидный тип фигуры существенно преображается и приближается к идеальным пропорциям тела.

Основа здоровой диеты людей, имеющих тип фигуры треугольник – это исключение острой и жирной пищи из рациона. Нужна диета, насыщенная цельным зерном, овощами и фруктами, умеренным количеством белка. Мясо людям с грушевидным типом фигуры желательно заменить птицей или рыбой. Начинать день предпочтительно с легкого завтрака, потому что у тех, кто имеет тип женской фигуры груша, пища лучше усваивается во второй половине дня. В качестве завтрака рекомендуются мюсли, йогурт, свежие или сушеные фрукты. Обед также не должен быть плотным, а состоять из зерновых, овощей, салатов, а также небольшого количества белка. Ужин – обильная трапеза, потому что вечером обмен веществ у людей, имеющих тип фигуры груша, фото их вы наверняка видели в журналах о диетах, происходит активнее всего.

Несмотря на рекомендации по питанию, основным критерием красивого тела является зрительное его восприятие, то есть одежда под тип фигуры – ее внешний вид, «обертка». При выборе одежды «грушам» в первую очередь надо увеличивать ширину плеч, подчеркивать талию и убирать внимание с нижней части туловища.

Соответствующий гардероб по типу фигуры «А»:

• V-образные, а также диагональные глубокие вырезы на кофтах и платьях;
• блузки и свитера с широкими полосами в расцветке, что зрительно увеличит область груди;
• юбка-карандаш, сшитая из плотной ткани, сделает формы стройнее и подберет фигуру;
• выбирайте темные тона внизу, узкие, прямые либо расклешенные от колен брюки;
• платья с немного завышенной талией или оборкой под грудью;
• верх с объемными рукавами;
• в одежде для фигуры типа треугольник необходимо правильно использовать аксессуары – платки и броши в области шеи;
• каблуки подойдут устойчивые с немного заостренными мысами.

Тип фигуры «Х» или песочные часы

Как определить тип фигуры женской, если в нем соблюдены главные пропорции женского тела – объем плеч равен объему бедер, а талия четко очерчена? Это тип фигуры песочные часы, фото которого объяснят вам, почему он считается идеальным. Даже при значительной прибавке, лишний вес откладывается пропорционально, преимущественно в бедрах и груди. Какого типа фигуры нравятся мужчинам, так это точно типа «Х». Жир откладывается в них по-разному, но чаще на груди и на бедрах. Единственным недостатком такой фигуры может быть появление при наборе веса так называемых «ушей» в области бедер. Для возвращения в форму его обладательницам, как правило, нужно немного укрепить мускулатуру и подкорректировать режим питания.

У типа фигуры песочные часы, фото это подтвердят, классические женские параметры, где верхняя и нижняя части тела выглядят совершенно органично. Талия очень узкая, бывает даже излишне. Если определение типа фигуры говорит вам, что вы относитесь к «песочным часам», то для ее сохранения или улучшения надо сбалансировать питание, сохраняющее мышцы в тонусе. Для этого вам также придется посещать тренировки три раза в неделю. Из нагрузки аэробной вам подойдет бег, степпер, ходьба, танцевальная аэробика и велотренажер.

После того, как узнали свой тип фигуры, и он оказался Х-образным, в ваших силах подчеркнуть все его достоинства. Как мы уже узнали, одежда для разных типов фигур должна быть различной. Вам же подходят:

• прямые джинсы и брюки с поясом;
• юбка с поясом и завышенной талией;
• V-образный вырез сгладит линию плеча и выгодно подчеркнет изящные ключицы;
• силуэт юбки в виде трапеции подчеркнет красоту бедер;
• платья с запахом и платье-футляр;
• узкий пояс сделает талию еще более выраженной и тонкой, а широкие пояса придадут образу сексуальности;
• строгие блузы, где пара верхних пуговиц расстегнуты;
• в одежде под тип фигуры «Х» следует выигрышно показывать достоинства этого типа, поэтому она должна быть красивой и утонченной.

Тип фигуры «Т» или перевернутый треугольник

Как определяется тип фигуры женской, отличающейся атлетическим телосложением с широкими плечами и узкими бедрами, где слабо вырисовывается талия? Длина верхней части туловища у них может быть немного короче нижней. Это встречается наиболее часто у спортсменок. Потому образ такой женщины выглядит очень массивно. Если дамы этого типа прибавляют в весе, жироотложения образуются в верхней части туловища – на руках, талии, плечах и животе. При этом чем больше будет весить человек, тем более треугольной становится такая фигура. Но при похудении она заметно улучшается. Особо важной для типа фигуры перевернутый треугольник (иногда его называют V-тип) является осанка, ведь малейшая сутулость подчеркнет все невыгодные ее стороны.

Диета людей Т-типа должна включать много сложных углеводов, а также овощей и фруктов. Нужно исключить соленую еду, потреблять меньше темного мяса. На пользу пойдут легкие молочные продукты и вегетарианская диета. Если вы искали ответ на вопрос «какой у меня тип фигуры?» и решили, что это перевернутый треугольник, то помните: вам нужны тяжелые комплексные упражнения, которые развивают несколько мышечных ножных групп сразу. В качестве средства для уменьшения верха туловища можно воспользоваться техникой «суперсетов» – это два упражнения для одной и той же группы мышц, выполняемые одно за другим. При острой необходимости сбросить вес, тренируйтесь 4-5 раз в неделю. Имея тип фигуры перевернутый треугольник, можно выполнять все виды аэробики, где задействуются крупные группы мышц: велотренажер, кроссробикс, лестничный тренажер, бегущая дорожка и т.п.

Учитывая такие типы фигур женщин, фото которых должны демонстрировать нижнюю часть (она является идеальной), надо подчеркнуть достоинства (стройные ноги) и скрыть массивный верх грамотно подобранной одеждой:

• блузки с V-образным вырезом, можно в вертикальную полоску, зрительно сделают плечи уже;
• нижняя часть одежды по возможности должна быть облегающей, но не зауженной к низу;
• при покупке одежды верх выбирайте темный, а низ – светлый;
• из аксессуаров подойдут украшения с угловатыми формами, в том числе серьги, браслеты и туфли;
• избегать стоит объемных рукавов, лишнего объема в плечах;
• выбирайте овальные глубокие вырезы;
• подойдут жакеты, чуть присобранные на талии и топы с бретелями близко к шее;
• расклешенные от бедра, широкие, с накладными карманами и декором в области бедер брюки с чуть заниженной талией – это одежда для фигуры типа треугольник в перевернутом виде.

Тип фигуры «Н» или прямоугольник

Тип фигуры прямоугольник – фото таких женщин покажут, что признаками его являются почти одинаковая ширина плеч, бедер и талии. Поэтому фигура и обретает прямоугольный вид, а называют ее часто «банан» или «стручок». В большинстве своем женщины данного типа имеют склонность к полноте. Женщина-«банан» при накоплении жира на талии и на спине становится округлой и приобретает тип фигуры яблоко, фото «до» и «после» таких людей ярко это демонстрируют. Поэтому в одних классификациях тип называется «Н», а в других – «О» (яблоко), но по сути это одно и то же. Потеря жира меняет прямоугольный тип фигуры всегда в лучшую сторону.

Главная проблема типа фигуры банан – широкая талия и выступающий живот. Ее сложно назвать идеальной, но мышцы, сильные от рождения у прямоугольного типа фигуры, очень быстро откликаются на формирующие тренировки с тяжестями. Поэтому людям, имеющим тип фигуры банан легче, чем остальным, придать своему телу совершенный вид. Основная цель – убрать жир с живота и укрепить его мышцы. Лучшее решение – это комбинация низкокалорийной диеты, аэробики и упражнений, нацеленных на мышцы пресса.

В одежде, подобранной для типа фигуры яблоко, фото вам это докажут, необходимо быть предельно осторожными, потому что типы фигуры и одежда обязательно должны сочетаться между собой. Итак, вам подходят:

• грубые, массивные ткани с нечеткими геометрическими узорами, «вырисовывающие» талию;
• вырезы овальной или квадратной формы на блузах;
• короткий либо отсутствующий рукав;
• ремень – неотъемлемый атрибут для тех, у кого тип фигуры – прямоугольник, фото часто это подчеркивают;
• акцент необходимо ставить на ногах и на груди;
• асимметрия – ваш лучший помощник, поэтому предпочесть нужно косой край у платьев, юбок или блузок;
• в гардеробе по типу фигуры «Н» разного покроя рукава и комбинация различных тканей и цветов помогут правильно расставить акценты;
• подчеркнут красивую грудь и стройные ноги платья с завышенной талией, а также платье-футляр.

Для различных типов фигуры и одежду необходимо подбирать разную, правильно сочетать вещи между собой, и тогда все недостатки превратятся в достоинства. Ведь идеальная фигура – явление очень редкое. Но это не повод для комплексов, потому что есть много способов улучшения пропорций – сбалансированное питание, спорт, массажи и грамотно подобранная одежда. Последний способ самый простой, поэтому не пренебрегайте им, и будете выглядеть на все 100%!

          МЕТКИ: из инета

типы женских фигур, золотые стандарты красоты, специфические особенности подбора одежды и описание с фото

Времена меняются, а вместе с ними и стандарты красоты. Мы помним периоды, когда в моде были женщины с пышными формами. Их боготворили в богемном обществе, воспевали в своих песнях поэты, изображали на полотнах художники. Были также века, когда эталоном красоты считались девушки с осиной талией, затянутой в корсет. И тогда никому не важно было, что женщины постоянно падали в обморок, ходили бледные, как стена, и не способны были выносить здоровое потомство. Это уже совсем другая история. А сейчас для нас главное то, что это было модно и тысячи девушек, несмотря на то, что такой образ жизни негативно сказывался на здоровье, истощали себя диетами и корсетами и все худели, худели и худели.

В современном мире люди все больше тянутся к индивидуальности и считается, что красота – это вопрос вкуса. Индустрия моды поспорила бы с этим постулатом, хотя стандарты и стали менее жестокими. И даже сквозь века и расстояния остаются эталоны, способные покорить сердца большинства людей. Одним из примеров может служить красивая фигура “гитара”. Пышечка ли женщина или худышка, в ней всегда будут приветствоваться округлая грудь, пышные бедра и тонкая по сравнению с остальными формами талия.

Золотые стандарты красоты

Во времена, когда эталоном красоты служила фигура Афродиты, ценили пышные женские формы. Согласно некоторым источникам, рост красавицы составлял всего 164 см. При этом объем груди достигал 86 см, талии – 69 см, а бедер – 93 см.

Такие параметры были модными вплоть до Средневековья. Тогда объем бедер остался практически без изменения, а вот грудь и талия сильно уменьшились и были в среднем 80 и 60 см соответственно.

Фигура пышечек вновь стала востребованной в эпоху Возрождения. Тогда объем груди и бедер доходил до 100 см, а талия – до 70 см. Согласно современной системе, такие параметры приравниваются к пятидесятому размеру одежды.

Отличился и XIX век, который затянул красавиц в узкие корсеты, вытачивая у них самые узкие осиные талии за всю историю нашего существования, а грудь выглядела более приподнятой и заметной. В результате женское тело преобразовывалось в фигуру “гитары” и “песочных часов”. По утверждению некоторых источников, талия Натальи Гончаровой (супруги Александра Пушкина) составляла всего 42 см, в то время как объем груди достигал 92 см.

Конец XIX века заставляет дам активно и массово худеть. Ситуация обостряется в начале XX века, после упразднения корсетов. Формы больше нечем поддерживать, и все недостатки тела стали заметны. А тут еще и великая Коко Шанель со своим соблазнительным черным платьем – мечтой любой девушки. Параметры женской фигуры изменились и стали ближе всего схожи с современными: грудь 90-94, талия – 64-66 и бедра – 94-96 см.

Несмотря на то что женский эталон красоты неоднократно менялся, идеальной формой, к которой стремятся все девушки независимо от роста, веса и других показателей, является фигура “гитара”.

Типы женских фигур

Принято считать, что существует пять основных типов женской фигуры. На самом деле их гораздо больше, так как в большинстве случаев тело женщины обладает уникальным набором параметров. Но сегодня мы рассмотрим такие типы, как фигура гитары, груши, перевернутого треугольника, яблока и прямоугольника. Знание своего телосложения помогает девушкам подобрать для себя подходящую программу спортивных тренировок и создать гардероб, с помощью которого можно преподнести свои формы в самом выгодном свете, скрыв недостатки и подчеркнув достоинства.

В связи с тем что каждая женщина уникальна в своем строении, иногда бывает сложно определить тип фигуры. Облегчает эту задачу разнообразие калькуляторов, которые, получив необходимые данные о телосложении девушки, способны самостоятельно определить, к какой категории относится фигура.

Тип “песочные часы” (“гитара”)

Самый привлекательный тип фигуры для мужчин и желанный для женщин. Так же, как овальное лицо является идеальной формой, так и тип фигуры “гитара” является эталоном красоты. Такое телосложение обладает самыми гармоничными пропорциями. Соотношения роста и веса, длины ног и верхней части туловища, объема талии к обхвату бедер (0,7) являются идеальными. Объем груди и бедер одинаков. Ягодицы округлые, а ноги стройные и привлекательные. Талия узкая, иногда даже слишком. Изгибы тела плавные, мягкие и отличаются изяществом. Накопление жира происходит равномерно по всему телу, и какой бы девушка ни была пышечкой, прекрасное телосложение сохранится. Что и говорить, женщине с фигурой “гитара” очень повезло. Яркими представительницами данного типа являются Софи Лорен, Скарлетт Йоханссон, Моника Беллуччи, Мерилин Монро, Холли Берри.

Тип “груша” (“ложка”)

Один из любимых женских типов фигур у мужчин. Такими параметрами обладает примерно 15% девушек. В отличие от женской фигуры “гитара”, грушевидное тело выделяется наличием более пышной нижней части. Бедра и ягодицы округлые, по размерам шире, чем область груди. А вот бюст и талия обладают небольшими размерами. Короткие ножки таких женщин имеют широкие лодыжки и икры. При этом руки и голени узкие в обхвате. Что касается жирового отложения, то оно происходит преимущественно в районе бедер, боков и ягодиц. При этом плечи в размере не меняются, а контраст между верхом и низом увеличивается. Можно сказать, что этот процесс происходит по принципу “каждая вкусняшка уходит в ляжку”. Увы, но целлюлит – достаточно распространенное явление среди девушек, обладающих фигурой в форме груши. Женщинам такого телосложения необходимо постоянно следить за осанкой, так как сгорбленная спина выдаст все недостатки. Яркими представительницами данного типа являются Кристина Агилера, Кейт Уинслет, Дженнифер Лопес.

Тип “перевернутый треугольник” (форма Y)

Форма перевернутого треугольника является противоположной по отношению к типу фигуры “груша”. Для таких девушек характерными являются широкие плечи и пышная грудь, тонкая талия, а также узкие бедра и небольшая плоская попа. Верхняя часть тела чаще всего короче, чем нижняя. Если женщина с фигурой типа “перевернутый треугольник” полнеет, то жир откладывается сверху: в груди, руках, животе и спине. А нижняя часть остается стройной. Такая фигура напоминает спортивную. Настоящим оружием женщин, обладающих фигурой типа “перевернутый треугольник”, являются красивые, стройные ноги, способные завлечь любого мужчину. Яркими представительницами данного типа являются Деми Мур, Сигурни Уивер, Шер, Рене Зеллвегер, Сиенна Миллер.

Тип “яблоко”

Девушки, обладающие таким типом фигуры, как “яблоко”, отличаются округлой грудью большого размера, короткой шеей, худыми ягодицами и бедрами, пухленьким личиком. Рост женщин, относящихся к данной категории, в большинстве случаев средний. Достоинством также являются красивые, стройные ноги. Однако девушки данного типа склонны к полноте, а лишний жир откладывается в районе талии и живота. Яркими представительницами данного типа являются Алла Пугачева, Келли Осборн.

Тип “прямоугольник”

Девушки, обладающие фигурой типа “прямоугольник”, схожи по телосложению с мужчинами. Параметры груди, талии и бедер сильно не отличаются. Женщины подобного склада худощавы, особенных выразительных черт в фигуре не наблюдается. Высокий уровень метаболизма способствует удержанию веса в рамках нормы. Иными словами, девушкам с прямоугольным типом фигуры очень сложно поправиться. Ярким достоинством женщин подобного телосложения являются красивые, стройные ноги.

Идеальный гардероб для каждого типа фигуры

Конечно, при выборе одежды девушки должны ориентироваться на собственные предпочтения. Ведь часто мы делаем акцент на разных частях тела. А в зависимости от нашего настроения мы можем сменить одежду вообще несколько раз на дню. Поэтому лучше всего знать, что способно испортить образ женщины с тем или иным типом фигуры и при создании гардероба избегать основных ошибок. Даже идеальную фигуру “гитара” у девушек можно испортить, надев неподходящую одежду. Необходимо помнить, что при покупке вещей нужно прежде всего суметь скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства.

Гардероб для “песочных часов” или фигуры “гитара” с фото

Благодаря тому, что данный тип фигуры является классическим, его сложно испортить с помощью одежды. Однако существуют некоторые рекомендации стилистов, к которым девушкам с фигурой “гитара” следует прислушаться. Впечатление от таких красивых форм способна испортить как бесформенная одежда, так и слишком облегающая (особенно узкие джинсы). Плотные, грубые ткани будут создавать эффект полноты. А если у девушки с фигурой “гитара” большая грудь, то не следует выбирать одежду с вырезом “лодочка”. При выборе принтов лучше отказаться от четких геометрических узоров. Удачной одеждой будет являться та, что способна подчеркнуть талию, например, блузы с широким поясом. А красивые стройные ножки будут шикарно смотреться с юбками. На фото девушки с фигурой “гитара” видны плавные линии и шикарные формы, которые с помощью одежды следует подчеркнуть.

Гардероб для “груши” (“ложки”)

При выборе одежды для женщин с фигурой “груша” необходимо найти баланс в том, чтобы не слишком скрывать свои формы, но и излишне не выставлять их напоказ. Как и в случае с фигурой “гитара”, представительницам грушевидной формы не подойдет широкая, мешковатая одежда. Разница в том, что здесь таким фасоном нельзя прятать линию талии, что может привести к ощущению грузности фигуры. Облегающая одежда подчеркнет сильную разницу в размерах между талией и бедрами. При выборе следует избегать плотных, не драпирующихся тканей. Они будут полнить. Для того чтобы визуально не увеличить и так широкие бедра, следует отказаться от юбок типа “тюльпан”, а также отличительных элементов в этой области. Визуально уменьшить объем нижней части тела поможет юбка или брюки темного или даже черного цвета. А вот идеальный верх, наоборот, следует подчеркивать обтягивающей одеждой, топами.

Гардероб для “перевернутого треугольника” (формы Y)

Главная функция одежды для девушек с фигурой типа “перевернутый треугольник” -скрыть широкие плечи или, по крайней мере, не ставить на них акцент. Чтобы добиться такого эффекта, следует отказаться от массивных воротников и широких вырезов, в том числе “лодочка”. В районе груди следует избегать карманов, крупных украшений и декоративных аксессуаров. Узкие брюки неудачны тем, что способны еще больше подчеркнуть разницу между массивным верхом и узким низом. А вот широкие юбки разной длины способны подчеркнуть красоту ножек. Девушкам с фигурой “перевернутый треугольник” лучше отказаться от тонких, мягких тканей, а также складок. Юбки и рукава не должны быть слишком длинными.

Гардероб для “яблока”

При выборе одежды следует делать акцент на стройных, красивых ногах и декольте. Неудачным выбором станет слишком узкая одежда, в том числе брюки, джинсы и юбки. Так же, как и для девушек с фигурой формы “гитара”, не подойдут ткани с крупными принтами. С помощью одежды необходимо перевести акцент с района живота на руки, спину и ноги.

Гардероб для “прямоугольника”

Девушкам с фигурой “прямоугольник” следует избегать одежду, подчеркивающую эти ровные формы, например свободные, мешковатые фасоны, узкие брюки и юбки со стягивающими ремнями, приталенные модели, а также широкие пояса-резинки. Талию визуально необходимо сделать более узкой, а верхней и нижней части равномерно придать объем.

С помощью нашего описания, сантиметра, зеркала или просто специального калькулятора девушки могут очень просто определить тип своей фигуры. Поняв особенности своих форм, достоинства и недостатки, вы сможете удачно подобрать одежду, которая преподнесет вас в самом выгодном свете. И неважно, куда вы собираетесь: на свидание, встречу с друзьями или банкет. Будьте уверены, что выглядите сногсшибательно, и тогда успех будет вас сопровождать. А мужчин притягивает не фигура “гитара” у девушек, а наличие стиля и энергия, которую излучает спутница. Будьте красивы и успешны, милые дамы!

Классификация женских фигур и типов телосложения

Классификация женских фигур и типов телосложения

Авторская статья Ирины Парусенковой http://dream-and-dance.com/

Дорогие друзья!

Отнеситесь к определению типа своего телосложения серьезно, потому что основной причинной низкой эффективности занятий шейпингом, фитнесом и другими видами спортивно-танцевальных тренировок, является незнание своего типа фигуры и телосложения самими занимающимися, а также и некомпетентность тех инструкторов и тренеров, которые не учитывают эти очень важные особенности.

Определить свой тип фигуры Вы можете, воспользовавшись таблицей, приведенной наверху страницы. Не страшно если Вы ошибетесь, мы потом все равно выясним точно, но уже вместе с Вами. Просто перед тем, как записываться на занятия в группу, очень хотелось бы, чтобы Вы знали сами, к какому типу вы относитесь (или хотя бы имели приблизительное представление) и чтобы тренер, принимающий Вас, мог примерно ориентироваться в какую группу Вас определить.

Люди с разным телосложением и фигурами по-разному развиваются, полнеют, худеют и наращивают мышечную массу. У одних лишние килограммы проявляются на талии, другим покоя не дают «галифе» и полнеет верхняя часть ног, а у иных вообще проблемой является набор веса и увеличение объемов. Мышцы у разных типов фигур также развиваются не одинаково. Поэтому комплекс упражнений, разработанный специально для одного типа фигуры, не даст эффекта для другого, а в некоторых случаях может оказать даже пагубное воздействие.

В настоящее время в большинстве фитнес-студий массово применяются общие комплексы и общие упражнения по всем видам тренировок. Они общие для всех типов фигур и телосложений. Эти комплексы составлены по основному принципу — «не навреди», поэтому не стоит опасаться за свое здоровье. От таких тренировок польза очевидна и состояние здоровья и внешность только улучшатся.

Дыхание, сердечный ритм, эластичность сосудов… все придет в норму. Появится пластика и гибкость в движениях, значительно улучшится чувство ритма и координация, исправится осанка, укрепится мускулатура, исчезнут обвисшая кожа и целлюлит, вы сбросите лишний вес и уберете ненужный вам жир. В общем, все будет замечательно и, несомненно, вы преобразитесь так, что окружающие просто не смогут этого не заметить.

Но вот возлагать надежды на то, что ваша фигура станет идеальной после нескольких месяцев таких занятий, тоже не стоит. Для этого вам нужно тренироваться с учетом особенностей именно вашей фигуры и вашего телосложения.

Лучшим решением этой проблемы являются параллельные занятия – чередование общего фитнеса, аэробики, танцев и т.д. с индивидуальной развивающей программой, настроенной именно на ваш тип фигуры и учитывающий особенности вашего телосложения. Сложность для большинства состоит в том, что занятия такого рода сугубо индивидуальны потому, что комплекс составляется специально «под вас». С учетом этого, стоимость таких занятий очень высока и далеко не всем под силу оплатить их.

Долгое время я думала над тем, как в таком случае отойти от необходимости индивидуальных тренировок и дать возможность добиваться такого же эффекта при формировании фигуры во время групповых занятий.

Решение, казалось бы, лежало на поверхности – взять готовые индивидуальные комплексы, составленные для людей с определенным типом фигуры, а затем формировать группы из желающих по типам телосложения и просто проводить занятия по готовым индивидуальным комплексам, но уже с группой. Оказывается не все так просто …

Индивидуальные комплексы тренировок учитывают все индивидуальные особенности и в перечень этих особенностей входят не только особенности телосложения, но и особенности именно вашего состояния здоровья: повышенное или пониженное давление, деформации скелета (искривление позвоночника или саблевидные голени) и т. д.

Стало понятно, что индивидуальную тренировку в чистом виде все равно ничто не заменит, но вот попробовать максимально приблизить эффект, получаемый от индивидуальной тренировки, к занятиям в группах все-таки можно!

Я долго экспериментировала, перерывала кучу медицинской и другой специальной литературы, консультировалась, составляла блоки упражнений и принципы разделения занимающихся на группы. Затем проводила опытные занятия с целью выявления ошибок и проверки эффективности.

В результате, за несколько лет работы появился на свет комплекс «90-60-90». Его основная особенность в том, что здесь насколько это возможно учтены индивидуальные особенности различных типов телосложений и фигур. Комплекс составлен таким образом, чтобы полностью исключить негативное воздействие на состояние здоровья. Естественно, все рассчитано на людей, не имеющих медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам.

Знание своего типа фигуры, телосложения, индивидуальных особенностей – первый шаг к изменению своей внешности.

С любовью, Ирина Парусенкова

источник

Самые красивые женские фигуры в мире с фото

За последние сто лет идеалы женской красоты менялись вместе с идолами эпох, положением женщин в обществе и развитием массовой культуры.

Идеально сегодня, никуда не годится завтра

После Второй мировой войны в 40гг, когда общество пыталось ускоренно восстановиться, женщины перестали рассматриваться как исключительно домохозяйки и заняли свое место в экономике наравне с мужчинами.

Это изменение вознесло сильных женщин с широкими плечами и подтянутым телом на вершину женской моды.

50-60-е гг. время Мэрилин Монро и сексуальной революции. Женственность снова в тренде.

2000-е: одержимость здоровым образом жизни вышла из Калифорнии и прокатилась по всему миру. Худышки из 90-ых гг. канули в небытие и уступили подиум спортивным девушкам с развитой мускулатурой, прессом и упругими ягодицами. И теперь мы подошли к главному вопросу на повестке дня – какой же типаж находится в фаворе сегодня?

Для начала стоит ответить на вопрос, какие бывают типы фигур?

Типы женской фигуры

Обычно выделяют три типа женского телосложения. Но стоит также учитывать, что бывают и смешанные виды фигуры, которые находятся на пересечении двух типов, мы же рассмотрим лишь три основных.

Астенический тип. Типичные представительницы – худые и костлявые. У них длинные тонкие конечности, отсутствуют жировые отложения и слабо развиты мышцы. Из очевидных плюсов можно отметить узкие бедра и тонкую талию. Таким людям тяжело набрать вес из-за ускоренного обмена веществ.

К наиболее ярким представительницам относятся: Кейт Мосс и Кира Найтли.

Нормостенический тип. Наиболее правильный, в плане соотношения основных параметров тела. Правильная пропорциональность в объемах груди, талии и бедер. Представителям данного типа относительно несложно развить мускулатуру и набрать или сбросить вес. Наиболее красивые женские фигуры именно у этого типа телосложения.

Таким типом фигуры обладают: Моника Беллуччи и Хэлли Берри,

Гиперстенический тип. Наиболее массивные женщины. Они имеют широкие бедра, большую грудь, средние плечи и тонкую талию. Нередко имеют невысокий рост. Метаболизм достаточно медленный, поэтому они быстрее набирают жир, нежели мышцы.

Таким типом фигуры обладала Мэрилин Монро.

Идеал женской красоты сегодня

Крайнюю веху в своем развитии мода сделала В 2010-е годы. Впервые с начала 20 века женщины с выдающимися формами вернули себе мировое господство, а широкие бедра, пышный бюст и бразильская пятая точка в комплекте со стройной талией вновь завоевали сердца и воображение людей.

Во многом этот тренд связан с тем, что женщины с латиноамериканской кровью своим талантом и красотой завоевали СМИ: Бьенсе, Шакира, Камерон Диас, Джессика Альба, Ники Минаж и Игги Азалии и десятки других знаменитостей являются тому бесспорным доказательством.

На женщинах с такой фигурой очень хорошо смотрятся вещи, которые еще больше подчеркивают их выдающиеся достоинства.

Тонкую талию выделит элегантный поясок или обтягивающее платье, повторяющее изгибы тела. Бедра будут очень выгодно смотреться в узкой юбке или в брюках. Старайтесь избегать слишком вызывающих нарядов и вещей которые могут смотреться мешковато.

Топ знаменитостей с идеальной фигурой

Пятая позиция

Открывает наш скромный топ американская звезда реалити-шоу, актриса, фотомодель – Ким Кардашьян. Многие её любят и еще больше людей ненавидят. Но одного отрицать нельзя, Ким обладает шикарными формами и умопомрачительной популярностью.

Параметры: 99-66-102 см
Рост: 159 см.
Вес: 59 кг.

Четвертая позиция

Адриана Лима – бразильская супермодель, одна из ангелов Victoria’s Secret. Одна из самых высокооплачиваемых моделей мира по версии рейтинга Forbes, а в средствах массовой информации её часто называют одной из самых красивых женщин планеты. По версии сайта models.com Лима возглавляет список самых сексуальных моделей уже семь лет подряд.

Параметры фигуры: 86—61—89 см.
Рост: 178 см.
Вес: 51 кг.

Третья позиция

Бруна Маркезини – очаровательная девушка 1995 года рождения из солнечного Рио. Является популярной бразильской актрисой театра и кино. Кроме этого заявила о себе как о модели и телеведущей. На начало 2018 года имеет аж более 20 миллионов подписчиков в instagram.

Параметры фигуры: 89—64—101 см.
Рост 170 см.
Вес 62 кг.

Вторая позиция

Келли Брук. Одна из самых сексуальных актрис 20 века, известная фотомодель, которая появлялась на обложках известнейших мужских журналов столько раз, что и не сосчитать.

Параметры: 98-64-92
Рост: 1,68 м.
Вес: 57 кг.

Келли старается поддерживать свою изумительную фигуру и ведет активный образ жизни: плаванье, работа в саду, езда на велосипеде.

Первая позиция

А возглавляет наш список американская киноактриса и певица Скарлетт Йоханссон. В карьере Скарлетт было много популярных ролей, но наибольшую известность ей принесла роль секретного агента Наташи Романовой в киновселенной “Marvel”, где она неизменно демонстрирует свою сногсшибательную фигуру и удивительную грацию в обтягивающем черном костюме.

Скарлетт признается, что никогда не считала свое тело особенным, но все же она придерживается определенных правил для поддержания формы: пить много воды; не курить; много спать; есть в основном лишь здоровую постную пищу.

Параметры фигуры: 99-65-91 см.
Рост: 160 см.
Вес: 57 кг.

К сожалению, на момент написания статьи Скарлетт не ведет своего аккаунта в социальных сетях, но зато её фанаты с этим неплохо справляются!

Бонус-место

Ксения Романова – победительница многочисленных международных турниров по бодибилдингу и одна из самых популярных личностей в этом виде спорта в мире. На момент написания статьи на её аккаунте около 100 тысяч подписчиков и огромное количество восторженных отзывов под каждой фотографией. Она является отличным примером того, что общество не имеет единых взглядов о женской красоте.

Как не стоит выглядеть сегодня?

На сегодняшний день понятие женской красоты стало более демократичным чем когда-либо. Разные люди воспринимают красоту совершенно по-разному, а на волне феминистических движений общество стало более толерантным к разным точкам зрения.

“Не бойтесь выглядеть иначе, не бойтесь выделяться,” – призывают селебрити и модные журналы. Но чего люди точно не оценят, так это пренебрежение собой и своим организмом.

Мода на здоровый образ жизни всё ещё имеет сильные позиции. Здоровая пища, фитнес, йога, тренировки, отсутствие вредных привычек. Все это положительно сказывается на биологическом и психологическом здоровье человека, а также показывает его благосостояние. Поэтому лишний вес, нездоровая неухоженная кожа и волосы – это точно то, от чего стоит избавиться.

Рейтинг автора

4

Написано статей

89

Загрузка. ..

Типы женских фигур: самая обаятельная и привлекательная – женщина-тыква

Выявлено шесть новых типов дамских фигур.

Талии – выше, руки – длиннее

Раньше женщины были другими. Это не просто впечатление, а медицинский факт. Если не сказать математический. О существенных изменениях в облике представительниц прекрасного пола сообщили отнюдь не наблюдательные ветераны интимного фронта,  а специалисты, занятые в промышленном производстве одежды. Ведь там имеют дело с так называемыми типовыми фигурами. Для них изготавливают соответствующие лекала, на основе которых и шьют. Так вот с некоторых пор эти самые лекала, спроектированные по результатам обмеров прошлого века, перестали соответствовать имеющимся женщинам. Равно как и манекены на витринах.

В России, например, новые массовые обмеры провели специалисты Центрального НИИ швейной промышленности еще 12 лет назад. И обнаружили, что  россиянки – в среднем, конечно, – подросли. Удлинились руки и ноги. Их талии расположились выше, прибавив при этом несколько сантиметров в обхвате. Грудь увеличилась и приподнялась. Шире стали плечи.

Недавно и американцы провели ревизию своих женщин – исследователи из Университета Северной Каролины обмеряли их два года. И подметили: женские фигуры стали весьма разнообразны. И их классификацию нужно расширить как минимум до шести видов. 

Мускатная тыква

Особенности типа: ярко выраженная талия, бюст и бедра примерно одинакового размера. 

“Песочные часы” называли их прежде из-за очень тонких талий. И многие еще помнят характерных представительниц  в их лучшие годы – Людмилу Гурченко (на фото), Мэрилин Монро, Софи Лорен. Ныне настоящих “часов” почти не осталось – талии подросли. Но бросающийся в глаза контраст с бедрами и грудью все же остался. 

Брокколи

Особенности типа: бюст такой женщины сразу бросается в глаза, потому что он гораздо больше бедер. Талии почти нет. Ноги могут быть как длинными, так и короткими. Тип в природе встречается редко. Но пластические хирурги резко увеличивают численность этих капусток среди остальных представительниц прекрасной половины человечества.

Типичные представители: Анджелина Джоли, Маша Малиновская (на фото). 

Морковка

Особенности типа: у таких женщин практически нет талии. Тело в области груди и бедер примерно одинакового размера. Разница  не более 13 сантиметров. Грудь обычно небольшая. Из числа “морковок”, как правило, набирают манекенщиц.

Типичные представители: Юлия Ковальчук (на фото), Николь Кидман.

Груша

Фото: globallookpress. com.com

Особенности типа: узкие плечи, небольшая грудь. А бедра и ягодицы довольно массивные. “Женственная фигура…”, завороженно говорят про такую.

Типичные представители: Дженнифер Лопес (на фото), Ким Кардашьян (см. ниже). 

Баклажан

Особенности типа: это та же “груша”, но слегка вытянутая в нижней части. И с более широкой талией. 

Типичные представители: Адель, Лолита Милявская (на фото).  

Яблоко

Особенности типа: характерная деталь – живот, который в области талии выглядит больше груди и бедер. “Яблоками” могут быть как худые, так и полные женщины. 

Типичные представители: Кейт Уинслет, певица Жасмин, Анфиса Чехова (на фото). 

Давайте посчитаем!

Исследователи из Университета Северной Каролины уверяют: среди женщин преобладают “морковки” – их почти 46 процентов. Далее следуют “груши” с “баклажанами” – 20 процентов, 14 процентов – “брокколи”. Остальные – “мускатные тыквы”.

С чем родилась, с тем и пригодилась

А как реагируют на все это фруктово-овощное разнообразие мужчины? Ученые ищут ответ, скрашивая серые научные будни.

Профессор Девендра Сингх из Техасского университета полагает, что выявил наиболее вожделенный тип женской фигуры. Установил экспериментальным путем. А именно: усадил несколько десятков мужчин за компьютеры и дал им возможность “подправлять” появляющиеся на мониторе женские фигуры до наиболее привлекательных, с их точки зрения. Почти во всех “окончательных” вариантах преобладали относительно тонкие талии. В среднем их размер составлял примерно 70 процентов от ширины бедер и 75 процентов от объема груди. А это как раз те самые “мускатные тыквы”, пришедшие на смену “песочным часам”. Так может быть, именно мужчины и повлияли на эволюцию? На естественный отбор? Не исключено, полагают ученые. И планируют новые уточняющие эксперименты.

“Тыквы”, конечно, могут торжествовать. Сама природа даровала им выгодные пропорции. Но и остальным не стоит огорчаться. Ведь, как выяснили американские психологи из Университета Небраски, мужской мозг устроен так, что воспринимает и оценивает женщин не целиком, а по частям. И делает вывод о том, привлекательна незнакомка или нет, по сумме “показателей”. Стало быть, какая-нибудь “морковка” или даже “яблоко”, не говоря уже о “груше”, могут “победить” иных “тыкв” за счет отдельных красивых частей тела. Например, груди, ног, ягодиц, лица.

Кстати, если о красоте лиц, груди и ягодиц можно спорить – дело вкуса, как говорится, то по поводу ног имеется точная формула красоты. Ее недавно вывели физиологи Ливерпульского университета: L=1,4T. Где L – это длина ног, а Т – длина туловища, то есть тела без ног, головы и шеи. При этом обхват голени должен составлять примерно 20 процентов от роста.

Виды женских фигур

Многим кажется удивительным, что одно и то же платье или костюм выглядят абсолютно по-разному на дамах с идентичным ростом и весом. А ведь проблема заключается в разных типах фигуры. Тип фигуры зависит от того, какое у человека построение и развитие тканей мышечного, костного и жирового характера. Строение ткани напрямую связано с генетикой, но иногда меняется образом жизни, режимом сна и бодрствования, питания и физнагрузками.

Каждая женщина является красивой и интересной, однако, чтобы подчеркнуть свою привлекательность, необходимо уметь правильно одеваться, подбирать наряды и образы. Для этого важно определить свой тип фигуры и ее особенности. После того, как вы узнаете все особенности своего телосложения, вы сможете выбрать и приобрести лучшую одежду для полных дам в нашем магазине. Мы предоставляем качественные, стильные и модные вещи по оптимальной стоимости. Также наши клиенты смогут воспользоваться быстрой и недорогой доставкой товара в Питер, Москву и иные области России.

Женские типы фигуры

Условно, все фигуры можно разделить на 5 базовых вариантов:

• “Песочные часы”;
• “Прямоугольник”;
• “Груша”;
• “Яблоко”;
• “Перевернутый треугольник”.

Чтобы узнать, как определить тип своей фигуры, а также понять, как вам нужно одеваться, достаточно лишь иметь при себе сантиметровую ленту, при помощи которой надо сделать всего лишь три замера: объем груди, бедер и талии.

Мерка

Проводить мерку грудной клетки нужно при помощи сантиметровой ленты сверху обычного бюстгальтера без пушапа. При этом сантиметр надо держать параллельно полу, измеряя по наиболее выступающее области.

Замер талии следует осуществлять по самой узкой ее части (располагается она немного выше пупка). При этом нельзя втягивать или же выпячивать живот.

Размер бедер можно узнать, если проводить замер по наиболее широкой части ягодиц, располагая ленту параллельно полу.

Результат

После проведения мерок, необходимо понять, какое определение дает тот или иной результат:

• Определить “песочные часы” — если ваши грудь и ягодицы приблизительно одинаковы по объему, а талия значительно меньше (примерно на 30 см.).
• Определить “прямоугольник” — если у тебя грудь и бедра одинаковы по объему, а талия не сильно выделяется.
• Определение “треугольника” или “груши” — если ваша грудь по объему будет меньше, чем ягодицы, а талия достаточно видима.
• Определение “перевернутого треугольника” — если у тебя грудь в объеме значительно больше ягодиц, а плечи визуально кажутся шире, чем бедра.
• Определить “яблоко” или “круг” можно по выделяющемуся, практически одинаковому объему талии, животика и груди, а вот ножки довольно стройные.

Следует заметить, что классификация не учитывает, что существуют также смешанные виды фигуры, при которых могут наблюдаться разное типы в разный период жизни.

В зависимости от того, какой тип своей фигуры вы определили, необходимо правильно выбирать одежду.

Виды влагалища

Учёные уже успели провести несколько исследований касательно анатомических и геометрических параметров влагалища. В результате этих исследований мировая наука пришла к выводу о том, что хотя у всех женщин влагалища имеют примерно одинаковую форму, они всё-таки могут отличаться по длине и ширине.

Форма

У разных женщин влагалище и вульва немного отличаются по форме и размерам

Обычно когда речь заходит о влагалище, люди имеют в виду его видимые очертания, то есть наружные половые органы. В медицинской практике для описания этих структур используется термин «вульва».

Вульва состоит из нескольких элементов, например из внешних и внутренних половых губ — складок кожи, которые окружают и защищают вход во влагалище и отверстие мочеиспускательного канала.

В зависимости от размера и формы этих структур, внешний вид вульвы у разных женщин может существенно отличаться.

Однако лишь в редких случаях форма или размеры вульвы становятся источником серьёзных проблем, причём в большинстве случаев если такие проблемы возникают, то носят психологический характер, то есть женщин попросту не удовлетворяет внешний вид своей интимной зоны.

При этом важно понимать, что наружные половые органы могут иметь следующие анатомические характеристики.

Внешние половые губы

Некоторые женщины имеют более длинные внешние половые губы. Такие губы могут свисать вниз, причём кожа, из которой они состоят, иногда кажется чрезмерно тонкой или слишком раздутой и плотной.

Внешние половые губы обычно выглядят более ровными и не складываются так сильно, как внутренние половые губы.

У одних женщин внешние половые губы практически полностью скрывают и внутренние половые губы, и клитор, у других — внешние губы изгибаются и сходятся на концах, местами обнажая внутренние губы. А если внешние губы слишком короткие, то они могут заметнее открывать внутренние губы.

Внутренние половые губы

В большинстве случаев внутренние половые губы являются видимыми. Они могут свисать ниже поверхности внешних половых губ или выделяться другим образом.

Одна внутренняя губа может быть длиннее второй. Женщинам важно понимать, что отсутствие симметрии во внешнем виде половых губ не обязательно указывает на наличие проблем со здоровьем.

Некоторые женщины имеют короткие внутренние половые губы, которые прячутся под внешними. В других случаях внутренние и внешние губы имеют одинаковую длину.

Если внешние и внутренние губы маленькие и находятся близко к внутренней поверхности бёдер, то у женщины может оказаться видимым капюшон, скрывающий клитор.

Вышеперечисленные, а также многие другие вариации внешнего вида вульвы не указывают на проблемы со здоровьем.

Внутренняя часть влагалища

Внутри женское влагалище представляет собой продолговатую трубку со сложенными участками, которые могут расширяться и сокращаться. Некоторые врачи сравнивают структуру влагалища со структурой аккордеона.

Наблюдения специалистов показали, что в большинстве случаев влагалищный канал сужается ближе к вульве и расширяется при подходе к шейке матки. Обычно этот орган имеет форму, напоминающую латинскую букву V, хотя его максимальная ширина в разных случаях отличается.

После родов влагалище может казаться более широким или растянутым, поскольку его ткани расширяются для того, чтобы младенец получил возможность пройти через родовой канал. Позже влагалище может вернуться к своему первоначальному дородовому размеру или остаться слегка расширенным.

Размеры

Рослые женщины обычно имеют более глубокое влагалище

Влагалище — орган, который за счёт растягивания и удлинения может менять свой размер, приспосабливаясь к тампонам, пальцам, половому члену или другим предметам. В таких случаях шейка матки и матка также немного перемещаются вверх.

Наряды для “Прямоугольной” фигуры

Этот вариант легко узнать по практически идентичному объему всех трех зон (талии, бедер и грудной клетки). Например, если у меня при талии более 75 сантиметров, грудь будет около 92 сантиметров — это прямоугольник. Чаще всего такой силуэт наблюдается у худощавых женщин.

Для такой фигуры надо выбирать особенный гардероб, лучше всего подходят:

• наряды свободного кроя;
• вещи с поясками и ремнями;
• пышные короткие юбки;
• модели на запах и так далее.

Стоит отказаться от приталенных нарядов и мешковатых вещей.

(он же приталенный силуэт женской фигуры, или Х-силуэт)

Песочные часики! Обратите внимание на укороченные топы. С вашей талией вы можете позволить себе ВСЕ!

О такой фигуре мечтает любая женщина. Узкая талия, пышные формы груди и бедер, женственные ягодицы.

Разница между обхватом талии и объемами груди/бедер составляет больше 30 см.

Женщины с типом фигуры «Песочные часы» могут себе позволить практически любые фасоны одежды.

Эту фигуру многие женщины (и мужчины, кстати, тоже) считают идеальной. О чем тут еще написать???:))))

Что подходит “Грушкам”

Для данного типа женской фигуры характерны такие параметры: крупные ягодицы и небольшая грудь, тонкая талия. Подобное телосложение является законодателем моды среди женщин Бразилии.

Чтобы сделать тело более пропорциональным, нужно увеличить верхнюю часть туловища при помощи вещей с открытыми плечами, пиджака или жакета с подплечниками. Также можно сделать бедра визуально меньше, надев юбку с приталенным кроем или брюки прямого пошива.

Джинсы и юбки с вышивкой и пайетками, массивными ремнями, а также всяческие фасоны с клешем в области ягодиц или зауженным к ногам низом — не самые удачные вещи.

Самые красивые фигуры девушек

Девушки с красивой фигурой всегда привлекали внимание противоположного пола. Но иметь такие формы не так просто, ведь нужно правильно питаться, регулярно поддерживать физическую форму, а также ухаживать за телом. Кроме того, каждый тип женской фигуры имеет свои особенности.

В медицине и косметологии выделяют 5 основных типов фигур:

Тип фигуры	Особенности
Треугольник	Девушки с такой фигурой имеют широкую верхнюю часть и узкие бедра. Нижняя часть туловища ничем не выделяется. С такой формой тела стоит уделить внимания упражнениям на ягодицы и ноги.
Перевернутый треугольник или груша	Данный тип фигуры отличается тем, что у женщины весь объем сосредотачивается на бедрах. Талия и грудь выделяются не сильно. Для такой формы тела лучше выбирать упражнения, направленные на верхнюю часть туловища. Для этого отлично подойдут занятия с гантелями. Для работы над нижней частью туловища следует выбирать приседания и выпады.
Прямоугольник	Прямоугольная фигура самая распространенная среди женщин. Ее особенностью является практически одинаковые объемы в 3 частях (грудь, бедра, талия). Этот тип можно охарактеризовать как спортивный. В плане тренировки следует уменьшить кардио-нагрузку и заострить внимание на тренинге для талии. Но не стоит забывать проработать и остальную мускулатуру.
Песочные часы или ромб	По мнению многих мужчин это самая привлекательная фигура. Ее особенностью является то, что она имеет узкую талию. А где необходим объем (грудь и бедра), он там присутствует. Идеальные параметры 90-60-90 также относятся к этому варианту. Для такой фигуры нужно комбинировать кардио и силовую тренировку и распределять нагрузку между всеми мышцами.
Круг или яблоко	У обладательниц такой фигуры есть широкая талия и пышная грудь. Таким девушкам нужно чаще выполнять кардио-тренировку и тренинг для талии и боков.

Такое деление на 5 вариантов условное. Каждая женщина обладает своей уникальной фигурой. У кого-то грудь больше, у кого-то бедра. Кто-то создал себе накаченное и рельефное тело. Поэтому можно выделить и другие разновидности фигуры.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Сушка тела для девушек. Программа тренировок, подробное меню питания на месяц по дням.

Что надеть “Яблочкам”

Девушки с таким телосложением отличаются большим животиком и роскошной грудью. При таких формах лишние килограммы всегда уходят в область талии, что делает ситуацию еще сложнее. “Яблочным” барышням лучше всего подобрать трапециевидные и А-образные наряды, вещи халатного пошива, различные оборки и рюши в одежде.

Обтягивающие и короткие вещи носить не стоит, также лучше отказаться от джинсов и юбок с заниженной талией.

Таким образом, становится понятно, как определить свой тип фигуры. Лишь зная особенности своего тела, вы сможете подчеркнуть всю его красоту и привлекательность. А в нашем интернет-магазине вы сможете подобрать и купить идеальную одежду под свой тип фигуры и стиль. Мы предлагаем исключительно высококачественные вещи по вполне разумной и демократической цене.

Примеры разных типов фигур

Тип фигуры «силуэт Х»

Называется он еще «песочные часы» и «скрипка», признан классическим из-за максимальной приближенности к культивируемым 90-60-90. Обладательницы такого типа фигуры имеют четко выраженную талию, а их грудь и бедра примерно одинаковы в окружности.
Жировые отложения чаще всего откладываются в области груди и бедер, что приводит к появлению «ушей», средняя же часть туловища остается неизменно узкой.

Силуэт Н или Прямоугольник

Характерен он слабовыраженной талией, плоскими ягодицами, а также равным объемом бедер и плечей. Если разница в обхвате талии и бедер не превышает 20 см, то фигуру смело можно причислять к «прямоугольнику». Такое сложение в полной мере можно назвать атлетическим. А также «силуэт Н» весьма распространен на подиумах.

Такой тип довольно легко поддается коррекции за счет подчеркивания талии путем визуального увеличения объема бедер или груди. Если женщина с прямоугольной фигурой набирает лишние килограммы, то в первую очередь от этого страдает область живота. Жир, который там откладывается, очень заметен и может придать О-образную форму.

Интересно! Как подтянуть тело к лету

Силуэт А

Его часто называют грушей, отличается небольшой грудью, хорошо подчеркнутой талией и объемными бедрами. Фигура очень женственная, но имеет отличительную черту: практически никакие усилия не в состоянии уменьшить размер пышных бедер и ягодиц.

Многие дамы прибегают к помощи пластики, увеличивая грудь. Однако размеры нижней части туловища не в силах уменьшить даже косметическая хирургия.

Чтобы добиться максимальной пропорциональности силуэта, при выборе одежды рекомендуется акцентировать внимание на шее и предплечьях.

«Силуэт Т» или же «перевернутый треугольник»

Характерен он очень узкими бедрами при довольно большом объеме груди и ширине плеч. Чтобы создать иллюзию пропорциональности можно использовать стилистические хитрости. Это дополнительные аксессуары в области бедер и минимальный акцент на верхней части туловища.

(он же Треугольник, или А-силуэт)

Не волнуйтесь! Юбки-миди идут ВСЕМ!

И фигуру «грушу» только украсят!

На мой взгляд, тип женской фигуры «Треугольник» — наиболее часто встречающийся.

Из первой классификации он соответствует типу фигуры «Полуприталенный».

Характеристиками этого вида женской фигуры являются:

• больший объем бедер по сравнению с объемом груди
• талия выражена, но не так ярко, как у типа фигуры «Песочные часы»
• присутствует ярко выраженный поясничный прогиб
• линии тела женственные, особенно в районе бедер
• ягодицы округлые
• бедра зачастую низковаты

Женщинам с типом фигуры «Груша» лучше всего акцентировать внимание на верхней части корпуса, например, за счет пышных элементов на блузках, плечиках, с помощью шарфов и других аксессуаров. А вот ремней и поясов на бедрах лучше избегать.

различных типов женского тела. Фигуры тела женщины. Векторные иллюстрации. Клипарты, векторы, и Набор Иллюстраций Без Оплаты Отчислений. Image 60047907.

Различные типы женского тела. Фигуры тела женщины. Векторные иллюстрации. Клипарты, векторы, и Набор Иллюстраций Без Оплаты Отчислений. Изображение 60047907.

Различные типы женского тела.Фигуры тела женщины. Векторная иллюстрация в плоском стиле. Элементы дизайна и значки, изолированные на белом фоне.

S

M

L

XL

EPS

редактировать

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
Ю	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
м	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать

Электронный

Всеобъемлющий

4167 x 4167 пикселей
|
35.3 см x
35,3 см |
300 точек на дюйм
|
JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

4167 x 4167 пикселей
|
35,3 см x
35,3 см |
300 точек на дюйм
|
JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробуйте 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие векторы

Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

.
Принять

Объяснение того, что форма тела говорит о здоровье

ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1) Роджер Харрис / Science Source

2) Томас Норткат / Thinkstock

3) Википедия

4) Википедия

5) olesiabilkei / Thinkstock, Purestock / Thinkstock

6) фуртаев / Thinkstock, AlexStar / Thinkstock

7) Эван Ото / Science Source

8) monkeybusinessimages / Thinkstock

apache.org/xalan”> 9) kowalska-art / Thinkstock, pialhovik / Thinkstock

10) LightFieldStudios / Thinkstock

11) Халфпойнт / Thinkstock

12) monkeybusinessimages / Thinkstock

13) Wavebreakmedia Ltd / Thinkstock

ИСТОЧНИКОВ:

Американский совет по физическим упражнениям: «Как есть и тренироваться для эктоморфов», «Как есть и тренироваться для эндоморфов», «Как есть и тренироваться для мезоморфов».”

CDC: «Одного знания недостаточно – учитывайте семейный анамнез», «Индекс массы тела (ИМТ)».

org/xalan”> Кливлендская клиника: «Контроль веса и ожирение», «Физикальное обследование».

Harvard T.H. Школа общественного здравоохранения Чана: «Размер талии имеет значение».

Harvard Health Publishing: «Нацелен на жир на животе», «Большие бедра могут быть мудрыми».

Mayo Clinic: «Мужское здоровье: ключевые осмотры и обследования».

Гарвардский центр клинических и трансляционных исследований: «Соматотипы.”

Центр здоровья без границ Хьюстонского университета: «3 соматотипа».

Эти фотографии показывают, как «идеальный» тип телосложения менялся на протяжении веков

Наше место в истории сложно увидеть, но со временем все меняется.

Политика, языки и даже то, что люди считают красивым или сексуальным.

через: YouTube

Есть множество факторов как в культуре, так и в обществе, которые влияют на то, что мы считаем привлекательным, поэтому давайте вернемся на 100 лет назад, чтобы увидеть, как мы пришли к тому, что мы есть сегодня.Я думаю, вы увидите, что вещи могут возвращаться к жизни, даже через 100 лет.

В викторианскую эпоху 1800-х годов талия стала ДЕЙСТВИТЕЛЬНО маленькой. Форма песочных часов была в форме, даже если у женщин не так много кожи.

через: Life Buzz

Упругая одежда на самом деле приводила к деформации ребер, затрудненному дыханию и искривленной спине. Так что если вы думаете, что сейчас много делаете, чтобы выглядеть на все сто…просто радуйтесь, это не вредит вам

В начале 1900-х годов «Девушка Гибсона» стала воплощением красоты.

через: WIki

Фигура в виде песочных часов все еще была на месте, но выглядела более непринужденно, а корсеты стали немного свободнее.

В 20-х годах кожа начала проявляться благодаря популярности образа девушки-хлопушки.

через: Wiki

Это был бунт против чопорными выглядит раньше, так что девушки вышли мешковатые платья и мальчишеские стрижки, реклама немного больше удовольствия, чем раньше.

В то время декольте все еще было скрыто, но демонстрация рук, плеч и коротких волос была прогрессом.

через: Pinterest

В 1930-х годах Голливуд стал большим, и девушка-хлопушка потеряла популярность в пользу чего-то более гламурного.

через: Примитивный модернизм

Life Журнал описал идеальное тело так: «Идеальная фигура 1938 года должна иметь изгибы, но она отличается от идеальной фигуры прошлых десятилетий соотношением изгибов и прямых линий… Теперь же идеальная фигура должна иметь круглую, высокую грудь, тонкая, но не осиновая талия, и мягко округленные бедра “,

В 1931 году этнические женщины также стали иконами красоты, чего никогда не было в прошлом.

Это Долорес дель Рио, голливудская звезда того времени.

через: Life Buzz

Затем появилась Мэрилин.

через: Life Buzz

Она воплотила эстетику «разорвавшейся бомбы». Более крупный, пышный образ, который был очень женственным.

Кроме того, она первая культовая блондинка, сохранявшая имидж в модных журналах на протяжении десятилетий.

Ее режим тренировок? Каждое утро в течение пятнадцати минут поднимайте пятифунтовый вес.

через: Life Buzz

Можем ли мы вернуться в ту эпоху?

В 1960-е годы вернулись к образу сорванцов 1920-х годов, но с большим, смелым макияжем, сделавшим заявление в неспокойные времена.

через: Pinterest

В 70-е годы в моде были загорелые и длинные опушенные волосы.

через: Life Buzz

Фарра Фосетт воплотила этот образ, и многие последовали ей.

В это время женщины становились более раскрепощенными, но, по иронии судьбы, они также становились жертвами эстетических стереотипов.

через: Life Buzz

Худое стало тощим, которое стало опасно худым.

В 1983 году певица Карен Карпентер умерла от анорексии, открыв многим людям глаза на существующие проблемы.

через: Life Buzz

После ее смерти к болезни отнеслись гораздо серьезнее.

Позже, в 80-х, атлетика была в моде. Флоренс Гриффит Джойнер стала секс-символом после своего выступления на Олимпийских играх 1984 года.

через: Life Buzz

А Джейн Фонда сделала себе имя в свои 40, выпустив целую империю видео с упражнениями.

через: FTHMP

Одежда соответствовала телосложению, поскольку высокой модой стали гетры и облегающие свитшоты.

через: Life Buzz

Затем 90-е годы принесли плоды «героинового шика» – взгляда, который многие критиковали употребление наркотиков и опасно худые фигуры.

через: Life Buzz

Кейт Мосс стала девушкой с плаката этого движения, но это быстро стало сенсацией, хотя и недолгой.

2000-е были забавным временем, потому что, несмотря на то, что ценились атлетизм и стройные фигуры, Photoshop превратил идеальный тип телосложения в то, чего мало кто когда-либо мог достичь.

через: Life Buzz

В 2010-е задницы были большими.

И в прямом, и в переносном смысле. Кажется, это ответ на недостижимые ранее типы телосложения.

через: Inquisitr

Что принесет будущее? Есть догадки?

5 Перейти к позирующим советам, чтобы льстить и расширять возможности всех женщин

Боретесь с женскими позами? Запомните эти советы, чтобы ваши клиенты чувствовали себя увереннее!

Если вы когда-нибудь поворачивались перед камерой, вы знаете, что присутствие там обнажает все ваши неуверенности.Вы никогда не хотите, чтобы ваши клиенты чувствовали себя неуверенно во время сеанса, потому что они привяжут это чувство к своим фотографиям. Вместо этого вы хотите наделить их полномочиями и заставить их чувствовать себя такими же красивыми, как вы знаете, с помощью своего набора женских поз, которые подчеркивают их красоту.

Ваша цель должна состоять в том, чтобы помочь им увидеть в вашей женской модели красоту, которую видят все остальные, и вы определенно сможете сделать это с помощью правильного набора инструментов. Женщины, которых вы фотографируете, доверяют вам подчеркнуть их женские достоинства и преуменьшить то, что им еще не нравится в себе, и этот набор полезных советов по женскому позированию поможет вам в этом.Как только вы поймете эти движения, вы также можете комбинировать их с этими советами, чтобы сделать ваше позирование более расслабленным и действительно улучшить ваше позирование.

Начните с этой концепции: все, что находится ближе всего к камере, кажется самым большим.

Это означает, что если бедро или рука находятся ближе всего к камере, они, вероятно, будут больше, чем есть на самом деле.

Вместо этого поместите то, что она любит ближе всего к камере. Вероятно, это ее глаза или ее лицо, поэтому простой совет, чтобы выделить эти глаза, – это наклонить ее так, чтобы ее лицо было ближе к вам, чем ее тело.Если вам сложно научить клиента наклоняться, подумайте о том, чтобы он сел и положил локти на колени, не сгибая спину. Как только она получит ощущение естественного поджога, она сможет воспроизвести его в других позах.

Когда она наклоняется вперед, акцент делается на ее глазах и улыбке, подчеркивается линия подбородка и сводится к минимуму внимание остальной части ее тела. Многие из нас хотят именно этого.

Объедините эту концепцию с этим: в общем, никогда не стоит ставить женщину прямо перед камерой

Если ее плечи перпендикулярны камере, ее тело кажется шире.Вместо этого поверните ее тело к камере. Это не значит, что вы должны полностью повернуть ее в сторону. Простое размещение одного плеча ближе к камере существенно меняет внешний вид ее тела.

Обратите внимание на фотографии выше, насколько она кажется шире, если смотреть прямо в камеру. Просто легкое изгибание ее бедер в сочетании с ее весом, положенным на заднюю ногу, добавляет ей объема и мгновенно худеет.

Вот несколько поз, которые вы можете попробовать, чтобы разместить объект под подходящим углом:

Почти вбок – угол 45 градусов

Одна из самых естественных поз для женщин – повернуть туловище на бок и немного приподнять голову. Повернувшись к камере боком, вы можете выделить позу клиента и сделать ее более высокой. Попросите ее согнуть колено ближе всего к вам, чтобы вы могли перенести вес подальше от камеры.

Полностью вбок – угол 90 градусов

Еще одна хорошая поза – наклониться вбок, положив голову на руки. Постарайтесь прислониться телом к ​​стене для поддержки. Эта поза хорошо подходит, когда вы хотите подчеркнуть естественный вид лица и тела.

Затем снимите немного выше

Стоит она или сидит, если вы можете снимать чуть выше, угол будет льстить вашему объекту.Опять же, он подчеркивает подбородок и в большинстве случаев фокусирует внимание на ее глазах.

Обратите внимание, как на фотографиях выше форма ее лица резко меняется при съемке сверху, а ее глаза и улыбка становятся звездами шоу.

Самый простой способ сделать это – обязательно включать позы модели сидя в свои занятия. Независимо от того, сидит ли ваша модель на скамейке или прижимается к партнеру на одеяле, сидячая поза мгновенно напоминает вам о съемке сверху. Вам нужно больше идей о том, как позировать женщине с партнером? Посмотрите этот урок о позировании пар или о том, как позировать мужчин.

Кроме того, вот лестные позы женской модели, которые хорошо работают при съемке чуть выше:

Крупный план ее лица

Вы видели, как женщина-модель демонстрирует лучшие черты своего лица, используя снимок крупным планом.

Добейтесь этого, если объект съемки будет смотреть прямо в камеру, делая акцент на выразительных глазах или самых ярких чертах.

Слегка поверните голову модели в сторону, чтобы подчеркнуть ее лучшие черты; это может быть ее выступающие скулы, полные губы или множественный пирсинг.Поиграйте с разными выражениями лица, пока она не найдет наиболее удобную позу.

позы сидя

Сидение на ступеньках или стуле

Сидение – универсальная поза, которая подходит всем моделям женского пола. Сидение на высокой поверхности или стуле сильно подчеркивает ноги, делая ее визуально длиннее. Эта поза также позволяет женской модели менять положение рук, используя сиденье стула или бедра в качестве места для рук.

Сидеть или лежать на полу

Сидение лежа на полу – отличный способ смешать позирование и продемонстрировать женщину с совершенно другого ракурса.Если ваш объект лежит на полу, вы можете снимать прямо над ним и создать уникальный снимок.

Когда она сидит на полу, вы, естественно, сможете стрелять чуть выше нее. Если вы не хотите, чтобы она выглядела так, как будто она сидит, подумайте об использовании более узкого объектива (например, 85 мм) и сфокусируйтесь только на ее лице и верхней части тела.

Сидение с согнутыми коленями

Фотография – это создание направляющих линий, которые привлекают взгляд зрителя к предполагаемому объекту.Некоторым может показаться скучным сидение с прямыми ногами, тогда как согнутые колени создают форму. Чтобы добавить асимметрии позированию вашей модели, попросите ее сесть, вытянув одну вперед, а другое согните в коленях.

Для съемки вы также можете получить стул, на котором вы будете стоять на полу. Найдите подпорки, на которых модель может сидеть, создавая иллюзию сгибания колен.

Сидение со скрещенными ногами

Одна из самых простых поз для модели – сидеть со скрещенными ногами. Использование знакомой позы помогает телу модели расслабиться, позволяя ей поработать над вашей мимикой.Вы можете попробовать подтянуть верхнее колено немного выше, чтобы добавить формы и выделить изгибы.

Затем добавьте эту концепцию: Сосредоточьтесь на создании кривых

Женские позы должны быть сосредоточены на том, чтобы акцентировать внимание на том, что женщинам нравится в своем теле, и часто на их формах. Многие женщины чувствуют себя более красивыми и женственными, когда демонстрируются их изгибы, так почему бы не расширить их возможности и не подчеркнуть женскую природу их тел с помощью ваших женских поз. Когда ваши позы фокусируются на выделении изгибов, вы также, в качестве бонуса, даете женщине более четкую талию.

В женской позе стоя не забудьте, что ее вес приходится на заднюю ногу. Это отодвигает ее ягодицы и бедра назад, сводя их к минимуму (помните шаг 1). Конечно, если ваша цель – подчеркнуть ее сказочную заднюю часть, вам нужно будет сделать наоборот, но для большинства женских фотосессий вес приходится на заднюю ногу.

Когда она переносит вес на заднюю ногу, вы хотите, чтобы она согнула колено в сторону от камеры. Когда женщина-модель сгибает колено в сторону от камеры, это создает изгиб на переднем бедре и на одной ноге, который кричит «женственно».”

Затем вы можете заставить ее согнуть руку, чтобы образовался промежуток между ее боком / талией и рукой. Это в сочетании с изгибом ее ноги подчеркивает изгиб талии. На фотографиях позы выше обратите внимание, как перемещение руки от ее тела между первой и второй фотографиями создает разрыв, подчеркивающий ее изгибы. Бедра и талия становятся более выраженными, когда рука находится далеко от тела, что придает ей фигуру песочных часов.

Вы также можете заставить ее прислониться к чему-нибудь и выгнуть спину.Эти позы подчеркивают изгиб ее поясницы и бедра.

Вот поза, которая включает в себя эту концепцию:

Поза S

S-образная форма подчеркивает фигуру женской модели. Фотографы должны помочь женщинам-моделям увидеть, где перенести вес, обычно на заднее бедро.

Эти позы создают естественный изгиб противоположного колена. Создается впечатление, что на плечах, бедрах и талии есть горизонтальные и вертикальные линии.Еще один совет – скрестите щиколотки и держите руки расслабленными.

Это подводит нас к пятой концепции: если он сгибается, согните его

Сгибание почти всех крупных суставов ее тела позволит создать позу гораздо более женственной. Обратите внимание, что наклон вперед предполагает сгибание в талии. Перенос веса на заднюю ногу обычно включает сгибание хотя бы одного колена. Если она лежит на земле, ее локти согнуты и подпирают. Практически все ключевые советы по позированию женских моделей включают «если он гнется, гните его», поэтому, если вы запомните именно эту концепцию, ваше позирование улучшится.

На двух фотографиях выше обратите внимание, как сгибание локтя существенно влияет на то, насколько эта поза лестна для объекта. И снова обратите внимание, что вес приходится на заднюю ногу, и ее шея, надежда, локоть, запястье, колено и талия имеют небольшие изгибы к ним.

Попробуйте эту позу, чтобы создать естественные изгибы:

Руки на бедрах

Положить руки на бедра – одна из стандартных поз для портретной фотосъемки женских моделей. В этих позах талия кажется меньше, потому что пространство в руках создает эффект похудания.Кроме того, поза демонстрирует женскую мощь и доминирование.

Позвольте вашей женской модели поиграть с распределением веса тела, хотя неплохо подтолкнуть плечи вперед, чтобы подчеркнуть ключицы.

Сводка

Обязательно совместите эти советы в нескольких женских позах, которые подходят каждому типу телосложения. Эти позы также можно использовать на помолвках и свадьбах, на сеансах родовспоможения, на сеансах снимков женского хедшота и в семейной фотосессии, чтобы скорректировать ваш текущий образ позирования женщин таким образом, чтобы он нравился вашим клиентам и помогал им уйти с чувством силы и любви. как они выглядят.

Посмотрите, как меняются типы телосложения на протяжении истории

Представления о красоте и типах телосложения не только различаются в зависимости от культуры, но и претерпевают значительные изменения на протяжении всей истории человечества.

В визуально динамичной попытке воссоздать эту эволюцию, BuzzFeed Video продемонстрировал разнообразный набор моделей, чтобы изобразить идеальные типы телосложения женщин за более чем 3000 лет в соответствии со стандартами красоты каждого общества.

Вот идеальные типы с разбивкой по месту во времени:

Древний Египет (ок.1292 – 1069 до н.э.)

В эту эпоху идеальную женщину описывают как:

• Стройное
• Узкие плечи
• Высокая талия
• Симметричное лицо

В Древнем Египте женщин поощряли в их независимости и красоте. Древнеегипетское общество способствовало созданию благоприятной для секса среды, в которой добрачный секс был полностью приемлемым, и женщины могли разводиться со своими мужьями без стыда.

Древняя Греция (ок. 500 – 300 г. до н. Э.)

В тот период идеальной женщиной было:

• Пухлая
• Полнотелая
• Светлая кожа

Древняя Греция поклонялась мужской форме, даже провозглашая женские тела «обезображенными» версиями мужских.В этот период мужчины столкнулись с гораздо более высокими стандартами красоты и совершенства, чем женщины.

Династия Хань (ок. 206 г. до н.э. – 220 г. н.э.)

В этот период у идеальной женщины было:

• Тонкая талия
• Бледная кожа
• Большие глаза
• Маленькие ступни

Маленькие ступни – один из аспектов китайской красоты, сохраняющийся на протяжении сотен лет. Во времена династии Хань китайская культура одобряла стройных женщин с длинными черными волосами, белыми зубами и красными губами. Исторически сложилось так, что китайский народ отдавал предпочтение женщинам, обладающим сверхженственностью.

Итальянский ренессанс (ок. 1400 – 1700)

В эту эпоху идеальная женщина описывается как имеющая:

• Широкая грудь
• Круглый живот
• Широкие бедра
• Светлая кожа

Во времена итальянского Возрождения обязанностью жены было отражать статус своего мужа как в поведении, так и во внешнем виде. Полное тело, светлые волосы и светлая кожа – все это считалось высшим признаком красоты.

Викторианская Англия (ок. 1837 – 1901)

В этот период красивых женщин фигурировали как:

• Желательно пухленькая
• Полноценная
• С завязками на талии

Ах, эра корсетов. В этот период женщины стягивали талию обтягивающим нижним бельем, чтобы создать впечатление желаемой фигуры в виде песочных часов. Этот период длился во время правления королевы Виктории, которую многие считали одной из самых влиятельных фигур того времени.

Ревущие двадцатые (ок. 1920-е)

В этот период у идеальной женщины было:

• Плоская грудь
• Заниженная талия
• Короткая прическа «Боб»
• Мальчишеская фигура

Красота 1920-х годов отличалась андрогинным образом женщин. Они носили бюстгальтеры, которые сглаживали их грудь, и носили одежду, которая придавала им вид без изгибов. Женщины даже укоротили волосы, оставив позади давнее убеждение, что длинные волосы символизируют красоту и желанность.

Золотой век Голливуда (ок. 1930-х – 1950-е годы)

В эту эпоху идеальная женщина описывается как имеющая:

• Изгибы
• Фигура «песочные часы»
• Большая грудь
• Тонкая талия

Тенденция к мальчишеской фигуре длилась недолго. Перенесемся на десятилетие вперед, и фигура в виде песочных часов вернулась. Классическим примером идеального женского тела является Мэрилин Монро, золотая девушка Голливуда.

Swinging Sixties (1960-е годы)

В этот период обожали этот женский образ:

• Willowy
• Thin
• Long, slim Legs
• Adolescent Physique

Мир, любовь и стройность, казалось, были девизом идеальной красоты для женщин в 1960-е годы.«Колеблющийся Лондон», термин, использовавшийся для описания процветающей модной и культурной сцены Лондона в 1960-х годах, повлиял на женскую одежду и стиль в Америке в тот же период.

Эра супермоделей (ок. 1980-х)

В эту эпоху отмечен этот тип телосложения:

• Athletic
• Svelte, but Curvy
• Tall
• Toned Arms

В этот период времени возник феномен помешательства на физических упражнениях. Популярностью пользовались видеоролики о тренировках, которые поощряли женщин быть худыми, но при этом быть в хорошей форме.В эту эпоху также наблюдался всплеск анорексии, которая, по мнению некоторых экспертов, была вызвана широко распространенной одержимостью физическими упражнениями.

Героиновый шик (1990-е годы)

Идеальный телосложение на этот период:

• Бездомный
• Чрезвычайно тонкий
• Полупрозрачная кожа
• Андрогинный

Бездомный шик, кто-нибудь? Знаменитым телом того времени была женщина, которая выглядела худой, хрупкой и запущенной. Модель Кейт Мосс была героиней героинового десятилетия – бледной, замкнутой и худой.

Постмодернистская красота (ок. 2000-х – сегодня)

Наши текущие стандарты красоты для женщин включают:

• Плоский живот
• «Здоровая» худенькая
• Большая грудь + попа
• Бедро

Ким Кардашьян, как бы ни прискорбно это ни было, является образцом идеальных стандартов красоты для современной женщины. Ожидается, что женщины будут худыми, но не слишком худыми, с большой грудью и большой ягодицей, при этом живот будет плоским. Женщины все чаще ищут «исправления» пластической хирургии, чтобы добиться такого образа.

* оригинал сообщения и все фото можно посмотреть здесь

Бонус: женский макияж на протяжении всей истории

Итак, что вы думаете? Что вызывает эти резкие сдвиги в стандартах красоты? Ведущая женская историческая фигура или известная модель? Индустрия моды или Голливуд?

типов женского тела и их история с 19 века

Как известно, существует множество типов женского тела.Давайте подробно обсудим типов женского тела и разработаем определенный вид руководства по формам тела.

Классификация типов женского тела

1. Прямой корпус. Это самый распространенный вид тела, который иногда называют линейкой или прямоугольником. Особенность здесь – отсутствие талии или ее нечеткая линия. Что касается груди и бедер, то зачастую они имеют равные пропорции.
2. Груша. Особое удовольствие здесь скрывают бедра, которые больше бюста.Нижняя часть подчеркнута тонкой талией.
3. Ложка. Все типы женского телосложения соответствуют своим именам. Так что этот тип не исключение. Женщин с фигурой ложки иногда называют «восьмеркой», что означает, что у них бедра немного больше бюста, а талия немного очерчена. «Ложки» явно набирали в животе лишний вес. Кроме того, все они проявляют склонность к любовным ручкам. Плюс такой фигуры в ногах, которые определенно выглядят как сокровище.
4. Песочные часы. Женщинам, у которых фигура песочных часов, повезло, потому что это тот самый вид, ради которого стремятся многие девушки. Бедра и бюст равные по размеру, а талия очерчена самым красивым образом. Все формы невероятно изогнуты и в целом выглядят довольно женственно.
5. Верхние песочные часы. Это лучшая форма тела, если принять во внимание мнение модельных агентств. Этот тип женского телосложения очень ценится как дизайнерами, так и мужчинами.Выглядит как песочные часы, но ее особенность в большем бюсте.
6. Перевернутый треугольник. У обладательниц такой фигуры большой бюст, нечеткая талия и тонкие бедра. Если посмотреть на внешний вид издалека, вы можете увидеть, что верхняя часть тела немного больше, что приводит к крошечной диспропорции между нижней и верхней частями.
7. Овал. Эта фигура предлагает своим обладателям талию, которая выступает в основном на всем изображении тела. Бюст большой, бедра узкие.
8. Бриллиант. Как и в предыдущем случае, талия – самая большая часть тела, но на этот раз бедра тоже большие. Что касается верхней части, то она выглядит немного тоньше, чем все остальные элементы корпуса.

1910-е гг. Девочки “Гибсона”.

Камилла Антуанетта Клиффорд (1885-1971) – американская актриса с бельгийскими корнями. Смотрите также: бельгийки

1920-е гг. Девочки Зигфельда

В конце 19 – начале 20 века Флоренц Зигфельд создал жанр знаменитых бродвейских шоу.

Хлопушки для девочек.

Американская актриса и звезда немого кино 1920-х годов Мэдж Беллами (30 июня 1899 – 24 января 1990)

1930-е гг. Плавные формы и изгибы.

Одной из ярких представительниц того времени была мексиканская актриса Долорес дель Рио , ставшая популярной в Голливуде в эпоху немого кино (3 августа 1905 г. – 11 апреля 1983 г.).Читайте также: Мексиканки

Шерри Бриттон (28 июля 1918 – 1 апреля 2008) – американская танцовщица бурлеск-шоу 1930-х – начала 1940-х годов.

1940-е гг. Большие тела.

Бетти Грейбл (18 декабря 1916 – 2 июля 1973) – американская актриса, танцовщица и певица.

См. Также: Знаменитые девушки в стиле пин-ап

Джейн Рассел (21 июня 1921 – 28 февраля 2011) – американская актриса, секс-символ 1940-х – начала 1950-х годов.

1950-е гг. Тела в виде песочных часов.

Бетти Бросмер (2 августа 1935 г.) – американская модель конца 40-х и 50-х годов, звезда обложек и прототип Pin-Up Girls.

Голливудская актриса Мэрилин Монро – секс-символ 1950-х

Красивые актрисы ретро Голливуда

Англо-американская актриса Элизабет Тейлор – обладательница красивой фигуры

1960-е гг.Девочки Твигги.

Британская супермодель, актриса и певица, известная как Твигги , родилась 19 сентября 1949 года.

Одри Хепберн (4 мая 1929 – 20 января 1993) – британская актриса и фотомодель.

Таня Маллет (19 мая 1941 г.) – английская модель и актриса, наиболее известная по роли в фильме «Голдфингер».

1970-е гг.Сексуальные изгибы.

Ярким представителем того времени была американская актриса Ракель Уэлч (5 сентября 1940 г.) – секс-символ 1970-х. Смотрите также: Боливийки

1980-е гг. Фигурки фитнеса.

Gia Carangi (29 января 1960 – 18 ноября 1986) – американская модель, одна из первых супермоделей в мире.

Паулина Поризкова (9 апреля 1965) – американская актриса, супермодель чешского происхождения.Красивые чешские модели

Брук Шилдс (31 мая 1965) – американская актриса и модель.

1990-е гг. Унисекс и спортивные модели.

Кейт Мосс – первая супермодель унисекс

Кристи Тарлингтон (2 января 1969) – американская топ-модель.

Американская супермодель Синди Кроуфорд (20 февраля 1966 г.) – эталон тела 1990-х.

Красивые американки

Немецкая супермодель Клаудиа Шиффер (25 августа 1970 г.). Красивые немки

Британская супермодель африканского ямайского происхождения Наоми Кэмпбелл (22 мая 1970 г.).

Ямайские женщины

2000-е гг. Сексуальность, плоский живот и загар.

Бразильская супермодель Жизель Бундхен (20 июля 1980 г.) – бывший ангел Victoria’s Secret.

Бразильская супермодель Адриана Лима (12 июня 1981 г.) Бразильские модели

Бразильская супермодель Alessandra Ambrosio (11 апреля 1981 г.) – первая модель дочернего бренда Victoria’s Secret – линии PINK.

2010-е гг. Большой попой.

Американская актриса, певица, танцовщица Дженнифер Лопес (24 июля 1969)

Австралийский и американский хип-хоп певец Игги Азалия (7 июня 1990 г. )

Звезда американского реалити-шоу, актриса и модель Ким Кардашьян (21 октября 1980 г.)

Американская певица в стиле R’n’B, танцовщица Бейонсе (4 сентября 1981 г.)

Хотите знать, какова идеальная форма тела в 18 странах?

Приготовьтесь к сюрпризам и желанию собрать чемоданы и переехать…

Когда вся ваша работа сосредоточена на красоте, вы, как правило, получаете непосредственное представление о телесных битвах, с которыми женщины сталкиваются каждый день, большая часть из которых связана с постоянным стремлением к недостижимому (по крайней мере для большинства из нас) социальному идеалу идеального телосложения. .

Но что, если бы мы сказали вам, что тот же стандарт не только не соблюдается в других частях мира, но и что во многих местах по всему миру так называемая «выпуклость», с которой многие ваши клиенты пытаются бороться, – это на самом деле считается высшим эталоном красоты?

В следующем наборе изображений, которые открывают вам глаза, вы увидите, как выглядит идеальное тело во всем мире благодаря эксперименту британской группы Superdrug Online Doctors, которая предоставила женщинам-дизайнерам из 18 стран изображение женщина с кратким изложением в фотошопе превратилась в идеальную женщину. Результаты не только удивительны, но и напоминают о врожденном факте, что женщины красивы во всех формах и размерах; что-то, что могут заинтересовать ваших клиентов…

Источник: superdrug.com

Выше – исходное, совершенно не тронутое изображение, с которым дизайнеры работали. Как вы увидите на изображениях ниже, их изменения варьируются от минимальных до обширных, отражая драматические вариации социальных представлений о красоте по всему миру и удивительную правду о том, что универсально идеальной женщины не существует …

1.Аргентина

Аргентина известна своей одержимостью пластической хирургией в стремлении создать образ, похожий на Барби, поэтому хорошо развитый бюст, тонкая талия и длинные очертания ног – главные составляющие привлекательности.

Источник: superdrug.com

2. ЮАР

Учитывая, что южноафриканцы наслаждаются теплой погодой более половины года и впоследствии проводят значительное количество времени на открытом воздухе, неудивительно, что идеальный южноафриканский тип телосложения – длинный, поджарый и загорелый.

Источник: superdrug.com

3. Венесуэла

Для страны, печально известной своими конкурсами красоты, посвященными косметической хирургии, идеальная мисс Венесуэла выглядит на удивление пышно и безупречно.

Источник: superdrug.com

4. Испания

В стране, где деятельность, ориентированная на еду, играет центральную роль в проявлении любви, идеальный испанский тип телосложения – также самый полный из всех представленных – представляет культуру, не зацикленную на ограничении питания, со здоровым отношением к телосложению и непреходящим увлечением мягкие, женственные формы.

Источник: superdrug.com

5. США

В Америке много противоречивых идей, когда дело доходит до здорового образа жизни, с обилием фаст-фуда и противоречивой одержимостью ограничением калорий, восьмиминутным прессом и этими пресловутыми промежутками между бедрами, так что это не совсем шокирует образ идеального тела. вот одного, которого когда-либо смогли бы достичь немногие женщины.

Источник: superdrug.com

6. Китай

Безусловно, самым драматичным из всех представленных материалов, китайское изображение идеальной женщины выглядит устрашающе искаженным и похожим на аниме, с преувеличенными глазами, тонкой талией и удлиненной головой; она сильно отличается от исходного изображения, с пропорциями, которые дали бы ей ИМТ около 17, что ниже порога анорексии.

Источник: superdrug.com

7. Колумбия

Колумбия, возможно, внезапно поднялась на несколько ступенек в списках путешественников многих женщин, при этом идеальное женское телосложение представляет собой гораздо более достижимый вид для большинства из нас. Она также свидетельствует о сильной уверенности в себе и здоровом образе тела, которым, как известно, обладают колумбийские женщины.

Источник: superdrug.com

8. Филиппины

Филиппинский архетип красоты с гордым бюстом, стройной талией и бедрами олицетворяет культуру, которая считает женственность и женскую сексуальность главными атрибутами красоты.

Источник: superdrug.com

9. Нидерланды

Обладая огненно-рыжими волосами, телосложением в форме колонны и удлиненным лбом, женщина из Нидерландов олицетворяет западноевропейские представления о мистической, статной красоты.

Источник: superdrug.com

10. Сирия

Идеальная сирийская женщина с явным акцентом на фигуру грушевидной формы олицетворяет женственность, материнство и пышные формы.

Источник: superdrug.com

11. Перу

Подчеркивая явное пристрастие к телосложению «песочные часы», идеальная женщина Перу имеет узкую талию с красивыми бедрами и грудью, создавая образ золотой эры экранных сирен, таких как Элизабет Тейлор и Мэрилин Монро.

Источник: superdrug.com

12. Египет

С сильными, мускулистыми ногами и тонкой талией идеальный женский тип телосложения Египта – мощный и спортивный, с сильным чувством сексуальности.

Источник: superdrug.com

13. Румыния

Одно из наиболее полных изображений женских форм в Румынии выглядит явно менее усовершенствованным, с явным акцентом на женственные формы.

Источник: superdrug.com

14. Италия

Внешний вид итальянской красавицы не отличается от подиумной модели, она может быть одним из наиболее недостижимых: ноги, которые идут вечно, тонкая талия и задорная грудь, а также красное нижнее белье подчеркивают ее ультра-сексуальную привлекательность.

Источник: superdrug.com

15. Украина

Украинский образ женской красоты, также отдавший предпочтение красному нижнему белью сирены, сохраняет некоторую женскую мягкость оригинального образа, в то же время резко уменьшая ее талию и конечности до стройной фигуры.

Источник: superdrug.com

16. Мексика

На заметку из США: идеальная женщина Мексики имеет тело, похожее на кардашьян, с сильно заостренной талией и стройными бедрами.

Источник: superdrug.com

17. UK

Явно менее стройным является британский образ женской красоты с колоннообразным телосложением и узкими бедрами, напоминающими статные тела таких звезд, как Шарлиз Терон и Меган Фокс.