Тесты для женщин в картинках: Тесты по картинкам и рисункам

Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

шаг 2

Вы видите интересные именно вам материалы

шаг 3

Интересные истории

В Дзене есть популярные медиа и талантливые блогеры. Ежедневно они создают тысячи историй на сотни разных тем. И каждый находит в Дзене что-нибудь для себя.

Примеры публикаций

В Дзене действительно много уникальных статей и видео. Вот несколько примеров популярного сейчас контента.

Дзен — простой, современный и удобный

Посмотрите на главные возможности сервиса и начните пользоваться всеми преимуществами Дзена.

Читайте о своих интересах.

Алгоритмы Дзена понимают, что вам нравится, и стараются показывать только то, что будет действительно интересно. Если источник вам не подходит – его можно исключить.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

Открывайте разные форматы историй для чтения и общения. В приложении удобно читать статьи и смотреть видео, писать комментарии.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

Возвращайтесь к нужным статьям: добавляйте статьи в Сохранённое, чтобы прочитать их позже или сохранить в коллекции. Настройте уведомления, чтобы не пропустить самое интересное от любимых блогеров, медиа и каналов.

4/4

Читайте о своих интересах.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

4/4

Читайте о своих интересах.

1/4

Тематические ленты.

С общей ленты со всеми статьями легко переключайтесь на тематические: кино, еда, политика, знаменитости.

2/4

Разнообразные форматы.

3/4

Оставайтесь в курсе событий!

4/4

Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках

Смело рекомендуйте Дзен своим друзьям из других стран.

العَرَبِيَّة‎العَرَبِيَّة‎

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Удобно пользоваться в смартфоне

У Дзена есть приложения для iOS и Android.

Пользуйтесь в браузере

Дзен доступен с любого устройства в вашем любимом браузере. Также Дзен встроен в Яндекс.Браузер.

Дизайн и разработка — Charmer

К сожалению, браузер, которым вы пользуйтесь, устарел и не позволяет корректно отображать сайт. Пожалуйста, установите любой из современных браузеров, например:

Яндекс.Браузер
Google Chrome
Firefox
Safari

10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете

1. Тест Сонди

Тест направлен на выявление психологических отклонений. Он состоит из нескольких этапов. На каждом из них вам продемонстрируют портреты, из которых нужно будет выбрать наименее и наиболее приятные на ваш взгляд.

Этот способ тестирования разработан психиатром Леопольдом Сонди в 1947 году. Врач заметил, что в клинике пациенты ближе общались с теми, у кого были такие же заболевания. Разумеется, интернет-тест не поставит вам диагноз — он просто поможет обнаружить некоторые склонности. Причём в зависимости от состояния психики результаты будут разными, так что проходить тест Сонди можно в любой непонятной ситуации.

Пройти тест →

2. Шкала депрессии Бека

Как понятно из названия, этот тест оценивает, насколько вы подвержены депрессии. Он учитывает распространённые симптомы и жалобы пациентов с этим заболеванием. Вам предстоит при ответе на каждый вопрос выбрать из нескольких утверждений наиболее близкое.

Тест стоит пройти даже тем, кто абсолютно уверен, что здоров. Некоторые утверждения из опросника покажутся вам странными, но многие из них справедливы для человека с заболеванием. Так что если вы считаете, будто депрессия — это когда кто-то приуныл от безделья, пора переосмыслить своё отношение.

Пройти тест →

3. Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии

Ещё один тест, касающийся депрессии. Он короче и проще для восприятия, чем предыдущий опросник. Если любите комплексный подход во всём и не готовы довольствоваться результатами одного теста, можете совмещать их.

Автор этого теста — психиатр Вильям Занг, так же известный в российской психологии как Уильям Цунг.

Пройти тест →

4. Шкала Бека для оценки тревожности

Тест позволяет оценить степень выраженности различных фобий, панических атак и других тревожных расстройств. Результаты не очень красноречивые. Они лишь скажут, есть у вас причины беспокоиться или нет.

Вам предстоит прочесть 21 утверждение и решить, насколько они справедливы для вас.

Пройти тест →

5. Цветовой тест Люшера

Этот тест помогает оценить психологическое состояние через субъективное восприятие цвета. Всё очень просто: из нескольких цветных прямоугольников вы выбираете сначала те, которые вам нравятся больше, а потом — которые меньше.

Специалист на основе результатов теста Люшера сможет дать рекомендации, как избежать стресса, ну а вы просто заглянете глубже внутрь себя.

Пройти тест →

6. Проективный тест «Куб в пустыне»

Этот тест выглядит менее серьёзным, чем предыдущие, и это действительно так. Он состоит из упражнений на фантазию. Вопросов немного, а результат прост и понятен.

Вам предложат представить серию образов, а потом дадут трактовку того, что вы навыдумывали. Этот тест, скорее всего, не откроет Америку, а просто ещё раз познакомит вас с собой настоящим.

Пройти тест →

7. Диагностика темперамента по Айзенку

Вам предстоит ответить на 70 вопросов, чтобы выяснить, кто вы: холерик, сангвиник, флегматик или меланхолик. Заодно тест определяет уровень экстраверсии, так что вы сможете узнать, являетесь ли вы интровертом или просто временно устали от людей.

Пройти тест →

8. Расширенный тест Леонгарда — Шмишека

Тест помогает раскрыть свойства личности. Итоговая оценка выставляется по нескольким шкалам, каждая из которых раскрывает тот или иной аспект. Отдельно проверяется, искренне вы отвечали на вопросы или пытались быть лучше, чем есть на самом деле.

Пройти тест →

9. Методика экспресс-диагностики невроза Хека — Хесс

Эта шкала поможет определить степень вероятности невроза. Если она высока, то, возможно, стоит обратиться к специалисту.

Пройти тест →

10. Тест эмоционального интеллекта Холла

Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать настроение и чувства окружающих. Для его оценки психолог Николас Холл придумал тест из 30 вопросов.

Пройти тест →

Новосибирск | Психологический тест для женщин в картинках: выберите самые шикарные серьги и узнаете, какие черты характера придают вам особый шарм

Фото monicavinader.com

Редакция SM-news вместе с экспертами в области прикладной психологии разработала быстрый тест с элитными украшениями.

Выберите одно из предложенных изображений и читайте толкование ниже.

Описание результатов

Серьги №1

monicavinader.com

Ваш особый шарм – в спокойном уравновешенном характере и умении контролировать свои эмоции. Должно случиться что-то из ряда вон выходящее, чтобы вывести вас из себя. Вы ни в коем случае не скрываете истинные чувства, просто знаете грань тактичности, за которую не стоит переступать, поэтому люди рядом с вами ощущают себя комфортно.

Серьги №2

monicavinader.com

Вы – позитивная и неунывающая женщина, которая верит, что ничего в жизни не происходит просто так. Особый шарм вам придают активный образ жизни и умение находить в каждой ситуации яркие моменты, которые вдохновляют вас не опускать руки и упорно идти к своей цели. Здоровый оптимизм и нежелание замечать негатив помогают вам в жизни.

Серьги №3

monicavinader.com

Мужчинам нравится в вас способность быть благодарной и умение располагать к себе. У вас это получается благодаря природной наблюдательности и внимательности, с помощью которой вы находите точки соприкосновения с окружающими. Вы не любите быть в центре внимания, оставаясь в стороне, как серый кардинал, однако всегда в курсе всех важных событий.

Серьги №4

monicavinader.com

Мужчин очаровывает ваш богатый внутренний мир, широкий кругозор и чувство собственного достоинства. Вы – самостоятельная женщина, которая умеет выражать свою точку зрения открыто, не увиливая от неловких вопросов. У вас хорошо развита интуиция, которая помогает вам тактично выходить из неудобных ситуаций.

Виктория Винникова

Тесты на болезнь Альцгеймера | SOS Medical Assistance

Для тех, кто волнуется за своих пожилых родственников – можно на ранней стадии выявить болезнь Альцгеймера проведя несколько тестов:

Это займет 5-10 минут и провести тест сможет каждый. Главное условие – НЕ ПОДСКАЗЫВАЙТЕ!

Предупреждение: результаты тестов должны быть интерпретированы только специалистом! По полученным «необычным», по Вашему мнению, ответам, самостоятельно не может быть выставлен диагноз – только после консультации врача!

Тест 1:

Попросите запомнить три слова, не связанные между собой, например: мыло, свеча, яблоко.
Попросите нарисовать часы с круглым циферблатом с цифрами, чтобы время (стрелки) показывало без пятнадцати два.
Попросите УСТНО перечислить месяцы года в обратном порядке и посчитайте сколько будет ошибок.
Попросите УСТНО от ста отнимать по семь и так же считайте количество неверных ответов.
Попросите вспомнить три слова, которые запоминали в начале беседы. Посчитайте сколько слов воспроизведено.

Результаты теста могут быть интерпретированы только врачом!

Тест 2:

Предложите близкому человеку что-нибудь подсчитать – например примерную стоимость покупок перед походом в магазин. Проблемы с математикой начинаются еще на ранней стадии болезни Альцгеймера. К примеру, становится трудно подсчитать сдачу или заполнить квитанцию на оплату, хотя прежде он без проблем с этим справлялся.
Попросите сделать что-то по инструкции. При болезни Альцгеймера человек плохо справляется с такими заданиями. Например, ему трудно приготовить блюдо по рецепту, собрать что-то по описанию, он с трудом ориентируется по карте.
Тревожный симптом – частые потери вещей. Любой может потерять варежки, но, если сегодня они, вчера – зонтик, а на прошлой неделе – ключи, это повод насторожиться.
Прислушивайтесь к тому, что и как описывает человек. Иногда пожилые люди легко вспоминают детство и юность, но путаются в событиях вчерашнего дня. На это нужно обратить внимание. Как и на ситуации, когда человек забыл выключить чайник, закрыть дверь, позвонить в назначенное время и пр.
Следите за ходом беседы. Проблемы с памятью, характерные для болезни Альцгеймера, проявляются постоянным повторением одной и той же мысли. Человек может что-то рассказать, а через полчаса начать снова.
Обращайте внимание на хобби. Насторожить должна ситуация, когда человек перестает делать то, что любил раньше: например, полгода назад он каждый день играл в шахматы, но сейчас этого не делает. Или любил посидеть в кресле с кроссвордом, но давно уже не просит принести новые.
Люди, страдающие болезнью Альцгеймера, негативно относятся к любым переменам в жизни. Это свойственно почти всем пожилым, но не вызывает такого страха и негатива. За настроением близких вообще полезно наблюдать: резкие перемены, капризность, раздражительность, апатия – всё это может быть поводом для обращения к неврологу.

Тест 2:

В каждом задании вам предъявлены 4 картинки. На трех из них изображен один и тот же предмет/лицо/помещение… На одном из четырех – другой, но похожий. Вот он то и будет лишним.

Первая четверка:

Какая картинка лишняя? Испытуемый должен дать пояснение, почему выбрана та или иная картинка.

Вторая четверка:

Какая картинка лишняя?

Третья четверка:

Какая картинка лишняя?

Последняя четверка:

На схеме из той самой научной статьи видно. что только по одной картинке люди с более высоким риском отвечали сильно хуже – по четвертой, с непонятным существом. По остальным статистически существенных различий не было. Получается, что ключевая картинка – четвертая, с непонятным существом.

Ответ: 4,1,3,3.

Тест 3:

Короткий неврологический тест.

Искать один раз, можно не спеша.

1- Найдите C без помощи курсора.

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

2- Если вы нашли C, найдите 6 .
99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
69999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999
99999999999999999999999999999999999999999999999

3 — Теперь найдите N . Это немного трудней.
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

Это не шутка. Если вы выполнили 3 теста, можете не ходить к невропатологу. Ваш мозг работает хорошо, и Альцгеймер вам пока не грозит. Будьте здоровы!!!

Тест 4:

Один из лучших тестов на Альцгеймер

Этот тест считается одним из лучших в ряду тестов на Альцгеймер. Желательно внимательно прочитать весь текст, до конца. Не торопитесь, найдите закономерность и тогда на второй-третий раз вы просто глазами проглотите текст. Таково свойство здорового мозга. Итак, дерзайте!

94НН03 С006Щ3НN3 П0К4ЗЫ8437, К4КN3 У9N8N73ЛЬНЫ3 83ЩN М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8П3Ч47ЛЯЮЩN3 83ЩN! СН4Ч4Л4 Э70 6ЫЛ0 7РУ9Н0, Н0 С3ЙЧ4С Н4 Э70Й С7Р0К3 84Ш Р4ЗУМ ЧN7437 Э70 4870М47NЧ3СКN, Н3 З49УМЫ84ЯСЬ 06 Э70М. Г0Р9NСЬ. ЛNШЬ 0ПР393Л3ННЫ3 ЛЮ9N М0ГУ7 ПР0ЧN747Ь Э70. Прочли легко? — признаков Альцгеймера нет.

Тест 5:

УПРАЖНЕНИЯ “АНТИ-АЛЬЦГЕЙМЕР:

1) Можете Вы увидеть 10 лиц на дереве?

2) Видите ли Вы лицо здесь?

3) Видите ли Вы ребенка?

4) Видите ли Вы целующуюся пару?

5) Видите ли ВЫ трех женщин?

6) Видите ли Вы разницу между лошадью и лягушкой?

Психологический тест по картинкам: узнай себя

Тест, который мы вам предложим, является проверенным способом узнать о себе больше хотя бы потому, что именно с него начались разработки визуальных текстов. Перед вами — тест Роршаха, ставший основой для многих тестов по картинке.

Герман Роршах — швейцарский психолог и психиатр. Именно он предложил использовать абстрактные изображения, чтобы больше узнать о том, как работает подсознание. Впоследствии этот тест стали называть «Пятнами Роршаха». Те самые кляксы, которые нередко показывают в фильмах, когда речь заходит о психоанализе, на самом деле широко применяются в самых разных психодиагностических целях. С помощью подобной методики определяют депрессию, отыскивают скрытые мотивы поведения, даже оценивают развитие воображения у детей. Эти тесты устанавливают ассоциативные связи, которые рассказывают о личности человека то, о чем и сам человек может разве что догадываться.

Как оказалось, порожденные ассоциациями образы, которые возникают при разглядывании аморфных клякс, во многом сходны со сновидениями. Они точно также способны поведать о скрытых страхах и потаенных желаниях.

Как пройти тест по картинкам

Тест Роршаха состоит из 10 изображений. Все их мы приведем вам в нашем визуальном тесте. Возьмите в руки ручку и листок, а затем запишите, что вы видите на каждой картинке. Кляксы могут напомнить вам самые разные образы. Не заглядывайте в расшифровку теста до тех пор, пока не определите все 10 ассоциаций.

Изображение 1.

Изображение 2.

Изображение 3.

Изображение 4.

Изображение 5.

Изображение 6.

Изображение 7.

Изображение 8.

Изображение 9.

Изображение 10.

Психологический портрет по картинкам

А теперь, когда все 10 изображений пронумерованы, рассмотрены и записаны вами, попробуйте расшифровать, что они значат. Ваши ответы могут отличаться оригинальностью, но не стоит намеренно выискивать в картинке то, что вы видите там разве что с натяжкой.

Ассоциации могут быть примерно такими:

1 — бабочка, летучая мышь, ангелы, женщины, маска, череп;

2 — фигуры двоих людей, жук, старики;

3 — танцующие люди, детали одежды;

4 — звериная шкура, ящер или дракон;

5 — летучая мышь, ласточка, мотылек, заяц;

6 — звериная шкура, музыкальный инструмент, барсук, лисица;

7 — женские профили, фигуры слонов;

8 — внутренности, женский корсет;

9 — скрипка, женский силуэт,

10 — ладони, фигура человека.

Образы, что вы увидели, могут и не совпадать с приведенными. Проанализировать их помогут наши критерии.

Движение или статика. Если фигура, что вы увидели, неподвижна, это может свидетельствовать о жизненном ступоре. Движение (танец, полет, бег) говорит о богатом воображении. Но если ваша психика не слишком стабильна, это может свидетельствовать об оторванных от реальности фантазиях.

Сюжет картинки. Если на картинке вы видите целый сюжет, он способен раскрыть вам подсознательные страхи или, наоборот, стремления.

Живое и неживое. Много живых объектов — люди, животные — говорит о направленности на людей. Вы открыты окружающим или, во всяком случае, не видите в них враждебности. Если же в кляксах вы видите здания, музыкальные инструменты и прочее, это может свидетельствовать об интересе к какой-либо сфере деятельности.

Локализация. Обратите внимание, всю картинку вы рассматриваете или же принимаете в расчет только ее часть. Второе может показать оригинальность мышления, внимательность к деталям или же концентрацию на частном вместо целого.

Если на картинках вы видите нечто пугающее — внутренности, черепа, ребра, тазовые кости, шкуры животных — не стоит торопиться и навешивать на себя ярлык пострашнее. Вероятно, вы точно также обращаете внимание на отдельные моменты вместо общей картины. Если же эти ассоциативные ряды вызвали у вас беспокойство, возможно, ваш разум требует отдыха и перезагрузки. Лучше своевременно избавляться от негативных установок.

Визуальные тесты могут стать не только развлечением, но и способом лучше себя узнать. Вы можете пройти и другой тест по рисунку. Желаем вам удачи,

На нашем канале в Яндекс.Дзен
всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно
подпишитесь!

11. 10.2016 14:59

Посмотри на картинки и узнай, что для тебя важно в любви

Этот тест поможет вам узнать лучше не только себя, но и своего партнера, ведь подсознание не обманет. 😉 Попробуйте пройти этот интересный тест: возможно, именно этого пазла не хватает сейчас, чтобы разобраться в себе и в своих отношениях.

Тест на познание личности

Наше подсознание хранит тонны информации, именно оно формирует главные события нашей жизни. На этих картинках есть несколько изображений. Первое, что бросится вам в глаза, отражает ваше отношение к любовным отношениям. Психологи советуют использовать эту интересную технику, чтобы лучше понять себя. 😉

Картинка №1

Фото: 5funfacts.com

Что первое бросилось в глаза?

Если первое, что увидели – КОТЫ, значит в отношениях вы довольно решительны и откровенны. То, что для вас действительно ценно в любви – это чувство юмора, доброта и достаток. Некоторые люди могут считать вас эгоистичными, но на самом деле вам просто нравится быть собой и вы не выносите контроля. Иногда вам хочется остаться в одиночестве без каких-либо объяснений.

Личность: вы очень независимы и самодостаточны. Что бы ни случалось с вами по жизни – вы всегда выйдете сухим из воды!
Отношения: вступая в длительные отношения, из-за любви к независимости вы часто чувствуете желание сбежать из них. Это может создавать некоторые трудности в личной жизни.

Фото: 5funfacts.com

Если же вы увидели СОБАКУ– для вас любовь – это спокойствие и благополучие, вы искренне верите в настоящую любовь, и готовы ждать её сколько угодно. Вы верны, лояльны, надежны, ответственны и спокойны.

Личность: вы умеете видеть лучшие стороны в любой ситуации. Вы любящий, заботливый и спокойный человек.
Отношения: семья для вас на первом месте, а также доверие и верность в отношениях.

Картинка №2

Фото: 5funfacts.com

Если вы увидели ЛИСУ, это говорит, что вы очень позитивная и романтичная натура. Этот рисунок символизирует яркие краски жизни, и только потом он превращается в животного. У вас очень сильная связь с природой, вы духовная и мудрая личность. В любви вы ищете человека с такими же ценностями, как у вас.

Личность: вы очень благородный человек, мудрость – ваше второе имя.
Отношения: свобода очень важна для вас. Вы не будете против долгосрочных отношений, пока не чувствуете себя в “клетке”.

Фото: 5funfacts.com

Если первым вы увидели ДЕЛЬФИНА – вы счастливчик по жизни. Для любовных отношений вы ищете спокойного и умного человека. Вы обаятельны, людям нравится находиться рядом, а вам нравится их внимание и общение.

Личность: доброта, умиротворение и гармония – это ваши самые яркие качества.
Отношения: вы мечтаете о большой и дружной семье, любите заботиться обо всех, даже о ваших двоюродных братьях, дядях и тетях, и вы всегда помните, что им нравится и когда у них дни рождения.

Ну как, совпало? Делитесь с друзьями и своим любимым. 😉

А вот ЦВЕТОВОЙ тест, который расскажет о ближайших переменах в жизни опираясь на ваше подсознание!

Психологические ассоциативные тесты

Готовые сценарии для проведения квеста. Подробную информацию можно посмотреть, нажав на интересующую картинку.

Предлагаем очень интересные психологические тесты, которые помогут вам лучше понять себя и других людей. Вы можете протестировать свою вторую половинку или родителей, а также узнать много нового о своих друзьях и коллегах! Несмотря на игровую форму, это вполне серьезные тесты, которые часто используют психологи. Тем, кто любит «подгонять» в тестах свои ответы под «правильные», здесь не смухлевать, так как эти тесты – ассоциативные, рассчитанные исключительно на подсознание, а оно, как известно, лукавить не умеет. Даже если какие-то выводы показались вам необоснованными, постарайтесь сразу все не отрицать, а прислушаться к голосу подсознания, в нем скрыто огромное количество полезной нам же информации.

Рекомендации:

Тесты лучше проводить в спокойной обстановке и в расслабленном состоянии.
Не читайте ключ к тесту до тех пор, пока не пройдете его до конца, иначе ничего не получится — ваше подсознание должно работать независимо от вашего сознания!
Чтобы тест дал достоверные результаты, забудьте о реальности — пусть ваше воображение рисует вам любые картины (представьте, что вы в сказке, где может произойти все, что угодно!), и отвечайте первое, что вам приходит в голову; не пытайтесь предугадывать «правильные» ответы.
Если вы будете тестировать других, нужно внимательно изучить ключи к тестам и запомнить основные моменты, чтобы ваша интерпретация была интересной. И, конечно же, постарайтесь быть корректными!

Я сама много раз проводила подобные тесты (по образованию я – психолог), и всегда они шли «на ура»: все с удовольствием участвуют, потом с интересом слушают и обсуждают интерпретацию, плюс ко всему хотят продолжения. Надеюсь, вы тоже останетесь довольны.

Ассоциативные тесты

Представьте себя в ситуациях, которые будут вам предложены, а потом опишите «увиденное», отвечая на вопросы тестов. Чтобы было удобнее расшифровывать результаты, записывайте свои ответы на листе бумаги.

Прогулка по лесу

Представьте, что вы идете по лесу. Опишите, какой это лес. Там солнечно или пасмурно, какие деревья там растут, много ли их, как далеко друг от друга они растут? Хорошо ли вам в этом лесу? Какое время года и какое время суток? Вы один (одна)? Что вы делаете в лесу. С какой целью вы сюда отправились?

Вдруг вы видите, что в траве что-то блестит. Наклоняетесь и видите ключ. Какой он? Что вы будет с ним делать — поднимите или пойдете мимо? Обрадовала ли вас находка?

Вдруг вы замечаете медведя. Какой медведь, что он делает? Как он к вам отнесся? Как реагируете на него вы?

Впереди родник. Вы станете из него пить, умываться?

Вы идете дальше и упираетесь в забор. Какой он: высокий, низкий, из какого материала? Вам надо оказаться с другой его стороны. Как вы станете его преодолевать? Легко ли вам перебраться?

Вы идете дальше и замечаете нору. Она большая или маленькая? Вы в нее заглянете? Вам интересно, какой зверь ее вырыл? Интересует ли вас животное, которое там сидит?

Неожиданно к вам подходит карлик. Он пытается обратить на себя ваше внимание, крутится под ногами. Ваша реакция? Вы сердитесь? Вы жалеете его? Он продолжает к вам приставать – что вы делаете?

Вы выходите на берег реки. Представьте себе реку очень отчетливо: какая там вода, какая скорость течения, какое дно, есть ли камни на дне. Нравится ли вам на берегу?

Вы идете дальше и видите дом. Какой он?

Хочу вас обрадовать: это ваш дом, на дверях — табличка, которая об этом и сообщает. Как выглядит табличка и что конкретно на ней написано?

Вы открыли дверь и вошли в дом. Осмотритесь. Уютно ли вам тут? Кругом чистота или беспорядок? Сколько комнат в этом доме? Какие? Назовите и опишите их.

Загляните в подвал. Что вы видите? Вы туда войдете? Если да, как себя там чувствуете? Хотите остаться или поскорее уйдете?

Вы поднимаетесь на чердак. Как он выглядит? Что там хранится? На чердаке порядок или всюду хлам? Сколько времени вы проведете там?

Вы покидаете дом. С сожалением или с радостью? Хотите ли вы поскорее туда вернуться?

Вы идете дальше, и за холмом открывается вид на море. Опишите море. Спокойное оно или бурное, какая погода, есть ли солнце, ветер?

Над морем летают чайки. Высоко, низко, рядом с вами или далеко? Вы их слышите? Какие чувства вызывают они?

Вы видите корабль. Какой корабль, насколько он далеко от берега? Можете ли вы до него добраться? Станете ли вы это делать?

Ключ к тесту

Лес символически отражает общество, которое вас окружает и ваше отношение к людям. Чем радостнее вам в лесу, тем более позитивно ваше отношение к людям; чем более пугающую картину нарисовало ваше воображение (мрачные деревья, непроходимая чаща), тем труднее вам проявить себя; вы не очень довольны окружающими и считаете, что они не понимают или недооценивают вас. Если вам кажется, что в лесу слишком тесно, то, скорее всего, вы устали от близкого окружения, скопления народа в метро, офисе или квартире.

Ключ — это ваше отношение ко всему новому, что приносит жизнь. Вашу готовность принимать перемены показывает то, подняли вы ключ или выбросили, обрадовались ему или нет.

Медведь символизирует вашу реакцию на потенциальную опасность. Если вы прячетесь или замираете от страха — скорее всего вы и жизни слишком пассивны, если кидаетесь на медведя — слишком активны.

Ваша готовность напиться из родника показывает вашу готовность идти навстречу любви. Готовы ли вы к тому, чтобы в вашей жизни появилась подлинная, истинная и чистая любовь? Или вы попали к замусоренному канализационному люку?

Море представляет чувственную, эмоциональную сторону любви. По тому, насколько бурным оно представляется вам, модно судить о том, какие отношения вас привлекают.

Забор — символ преград, которые есть на любом жизненном пути. Обратите внимание, какой у вас забор — символическая изгородь или Великая Китайская стена. То, как вы перелезли через забор, показывает, насколько легко вы преодолеваете препятствия. Если в вашем воображении внезапно появилось что-то или кто-то, кто помог вам в преодолении — значит, вы мало рассчитываете на себя, а к помощи и поддержке привыкли как к чему-то само собой разумеющемуся. Кстати, напрасно, не всегда в безлюдном лесу будут стоять ваши родственники и друзья в ожидании, когда же вам нужна будет их помощь.

В случае, если вы не смогли перебраться, то, возможно, сейчас перед вами стоит какая-то проблема, которая кажется вам неразрешимой.

Нора — ваше восприятие скрытой опасности. Если вы смело лезли в нору — вы отважный, безрассудный или слишком любознательный человек.

Ваше отношение к карлику покажет, насколько вы милосердны. Есть люди, которые бьют его ногами, а есть те, кто несет его на плечах.

Река — символ течения вашей жизни. Вспомните, насколько стремительным вам представлялся поток, насколько чистая вода. Дно и камни на нем тоже показывают жизненные трудности.

Дом — это вы сами. Насколько вам там нравится, настолько же хорошо вам с самой собой.

Табличка на двери говорит о том, кем вы сами себя считаете (у некоторых написано фамилия-имя-отчество, у некоторых – все регалии и заслуги, а у некоторых фамилия нацарапана сбоку мелом)

Те комнаты, которые вы увидели во время теста – это те аспекты вашей жизни, которые для вас наиболее важны. Там, где вам все нравится – все хорошо, если в какой-то из комнаты непорядок, возможно, есть проблемы в этой сфере жизни.

Подвал – ваше восприятие собственного бессознательного. Если вам плохо в подвале, то возможно, вы не в ладах с ним. Боитесь своих снов, не желаете вспоминать многие моменты прошлого, опасаетесь заглядывать в будущее. И это не очень хорошо, поскольку бессознательные страхи создают тревожность и перенапряжение.

Чердак — метафора всего образования, культуры, интеллекта, всех социальных навыков, привитых вам. Если там бардак, то, возможно, вы и не знаете, зачем столько сил прикладывали когда-то к получению диплома.

Чайки — это ваши родственники. Комментарии по громкости, навязчивости и приближенности подставьте сами.

Корабль — это ваша мечта. Насколько она красива и насколько достижима, легко судить по тому, какой корабль и на каком расстоянии от берега вы его видите. Можно ли вообще до него добраться?

Под небом голубым

Представьте себе чистое голубое небо без единого облачка. Одна только мысль об этом должна хоть немного улучшить ваше настроение. Теперь окиньте глазами сознания окружающий ландшафт. Какая из перечисленных ниже картин выглядит для вас наиболее успокаивающей и расслабляющей?

1.Белая заснеженная равнина.

2.Голубой морской простор.

3.Покрытые зеленью горы.

4.Поле, поросшее желтыми цветами.

Ключ к тесту

Голубой цвет обладает способностью успокаивать душу. Даже если вы просто представите себе некую картину в голубых тонах, то почувствуете, как ваш пульс замедляется, дыхание становится более глубоким. Другие цвета также имеют определенное значение. Картина, которую вы нарисовали в своем сознании, раскрывает ваш скрытый талант, обретающийся в глубинах вашего спокойного сознания.

1.Белая заснеженная равнина

Вы наделены особой восприимчивостью, которая позволяет вам с одного взгляда понимать ситуации и распутывать сложные проблемы без каких-либо доказательств или объяснений. Вы обладаете всем необходимым для того, чтобы быть проницательным и решительным человеком, и даже немного провидцем. Доверяйте своей интуиции; она всегда будет вести вас к правильным решениям.

Комментарий: человек-созерцатель

2.Голубой морской простор

У вас есть природный талант к межличностным взаимоотношениям. Люди уважают вашу способность общаться с другими и то, как вы помогаете людям различных групп объединяться вместе. Одним своим присутствием вы помогаете другим работать более спокойно и эффективно, что делает вас бесценным членом любого проекта или любой команды. Когда вы говорите: «Хорошая работа. Продолжайте в том же духе» — люди знают, что вы на самом деле так считаете. И для них это приобретает еще большее значение.

Комментарий: человек-организатор

3.Покрытые зеленью горы

Вы обладаете даром экспрессивного общения. Похоже, вы всегда можете подобрать нужные слова, чтобы выразить то, что чувствуете, и люди очень скоро начинают осознавать, что они чувствовали в точности то же самое. Говорят, разделенная радость приумножается, разделенная грусть уменьшается. Похоже, вы всегда в состоянии помочь другим найти правильную сторону этого уравнения.

Комментарий: человек-психотерапевт

4.Поле, поросшее желтыми цветами

Вы кладезь знаний и творчества, переполненный идеями и обладающий практически бесконечным потенциалом. Оставайтесь в гармонии с другими людьми и никогда не прекращайте работать над воплощением своей мечты, и тогда не будет ничего невозможного, чего бы вы не смогли достичь.

Комментарий: человек — генератор идей, который иногда пытается объять необъятное.

Синяя птица

Однажды синяя птица неожиданно влетает в окно вашей комнаты и попадает в ловушку. Что-то в этой заблудившейся птице привлекает вас, и вы решаете оставить ее у себя. Но, к вашему удивлению, на следующий день птица меняет цвет с синего на желтый! Эта очень необычная птица меняет цвет каждую ночь — на утро третьего дня она ярко-красная, на четвертый день она становится совершенно черной.

Какого цвета птица, когда вы просыпаетесь на пятый день?

1. Птица не меняет цвет, она остается черной.

2. Птица возвращается к своему изначальному синему цвету.

3. Птица становится белой.

4. Птица становится золотой.

Ключ к тесту

Птица, которая влетела в вашу комнату, кажется символом удачи, но неожиданно она меняет цвет, заставляя вас беспокоиться о том, что счастье будет непродолжительным. Ваша реакция на эту ситуацию демонстрирует то, как вы реагируете на трудности и неопределенность в реальной жизни.

1.Те, кто сказали, что птица осталась черной, смотрят на жизнь пессимистически.

Вы склонны полагать, что, если ситуация однажды ухудшилась, то она никогда уже снова не нормализуется? Может быть, вам необходимо попробовать думать в таком ключе: если все так плохо, то хуже уже не будет. Помните, нет дождя, который не закончился бы, и нет ночи, после которой не наступил бы рассвет.

2. Те, кто ответили, что птица снова стала синей, практичные оптимисты.

Вы верите в то, что жизнь — это смесь хорошего и плохого; и что не стоит бороться с этой реальностью. Вы принимаете неприятности спокойно и позволяете вещам идти своим чередом без излишнего беспокойства и стресса. Этот взгляд позволяет вам благополучно переносить волны бедствий и не давать им унести себя.

3. Те, кто считает, что птица стала белой, под давлением ведут себя спокойно и решительно.

Вы не тратите время на волнения и нерешительность, даже когда развивается кризис. Если ситуация становится слишком скверной, вы чувствуете, что лучше вовремя прекратить это невыгодное дело и поискать другой путь к своей цели, чем увязнуть в никому не нужном горе. Этот подход означает, что все, вроде бы, происходит естественным образом и при этом по-вашему.

4. Тех, кто сказал, что птица стала золотой, можно описать словом «бесстрашный».

Вы не знаете, что такое давление. Для вас каждый кризис — это благоприятная возможность. Вас можно сравнить с Наполеоном, который сказал: «…Невозможно — это не французское слово». Но будьте осторожны, не дайте своей безграничной уверенности взять над вами верх. Грань между бесстрашием и безрассудностью очень тонкая.

Прогулка

Включите воображение и отвечайте ПЕРВОЕ, что придет вам на ум.

1. Вы не один (одна). Вы гуляете в лесу. С кем вы гуляете?

2. Вы углубляетесь в лес. Вы видите зверя? Что это за зверь?

3. Что произойдет между вами и зверем?

4. Вы проходите еще дальше в лес. Вы выходите на участок, где стоит дом вашей мечты. Опишите его размер.

5. Обнесен ли дом вашей мечты оградой?

6. Вы входите в дом и проходите в столовую, где видите обеденный стол. Опишите, что вы видите на столе и вокруг него.

7. Вы выходите из дома через черный ход, в траве лежит чашка. Из чего она сделана?

8. Что вы сделаете с чашкой?

9. Вы подходите к границе владений, и вдруг видите, что вы стоите у края водоема? Что это за водоем?

10. Как вы переберетесь через водоем?

Ключ к тесту

1. Человек, с которым вы идете, наиболее важен для вас в вашей жизни. Вы один — больше всего вас интересует собственная персона, либо вы не ощущаете поддержки окружающих настолько, чтобы оценить ее должным образом и обратить внимание.

2. Размер зверя представляет ваше восприятие масштаба ваших проблем. Мифическое существо — это ваши желания и фантазии, если оно пугает вас, то это обычные страхи, от которых нужно избавиться.

3. То, как вы действуете при встрече с животным, представляет то, как вы решаете ваши проблемы (пассивно/агрессивно/избегая/игнорируя)

4. Размер дома указывает на степень вашего стремления решить свои проблемы. Окна и двери свидетельствуют о поиске решения.

5. Отсутствие ограды указывает на вашу открытость. Вы всегда рады людям. Если ограда имеется, это указывает на закрытость характера. Вы предпочитаете, чтобы люди не заходили к вам, не предупредив вас об этом.

6. Если в вашем ответе не упоминается еда, люди, или цветы, тогда, обычно, вы не так счастливы.

7. Прочность материала, из которого сделана чашка, отображает то, как вы воспринимаете ваши отношения с человеком, которого вы указали в ответе №1. Например, пенопласт, пластик, бумага – одноразовые материалы. Метал и пластик – более прочные материалы. Ржавая от старости поверхность указывает на стабильность и привычку, привязанность. Разбитая, либо поцарапанная поверхность указывает на отношения, в которых присутствуют обиды или недомолвки.

8. То, что вы делаете с чашкой, указывает на то, как вы поступаете с человеком, упомянутым в первом ответе. Ищите ключевое слово в описании.

9. Размер водоема представляет степень вашего сексуального желания.

10. То, насколько сильно вы промокнете, указывает на относительную важность сексуальной жизни для вас.

Большая прогулка

1. Представьте себе, что вы идете по пустынной местности. Идете долго. И вдруг видите воду. Что это (ручей, колодец, пруд, море)? Опишите, что вы видите. Ваши действия?

2. Вы идете дальше, и на тропинке видите ключ. Поднимите ли вы его?

3. По пути вам встречается дворец. Яства на столе, драгоценности в сундуках, и ни единой живой души. Ваши действия?

4. Вы все же продолжили свой путь. Впереди лес. Опишите его: какие там деревья, светло или темно, есть ли грибы и ягоды?

5. Какие звери обитают в этом лесу?

6. Вы шли по лесу, изрядно устали и вдруг видите, что на пеньке кто-то забыл пищу. Опишите, что это и как это выглядит.

7. Вдруг навстречу вам выходит медведь. Какой он, опишите. Что происходит между вами?

8. Итак, вы избежали опасности и продолжили путь. Вы выходите на опушку и видите домик. Опишите его подробно.

9. Рядом с домиком привязана лошадь. Какая она? Что вы сделаете?

10. Вы идете дальше и упираетесь в Высокая. не перелезть, широкая. от края до края горизонта. стену. Как решите эту проблему?

11. Вы вышли к морю и видите чайку. Опишите ее.

Ключ к тесту

1. Вода — это любовь в вашем понимании. У кого-то она безграничная, как море, чистая и светлая, у кого-то — грязная мелкая лужа (думаю, здесь без комментариев). Трогаете воду рукой и все? Значит, считаете, что во всем нужно знать меру. Бросаетесь в воду целиком? Значит, и в любовь окунаетесь с головой. Встречается и море пива с купающимися голыми девушками (о какой любви тут может идти речь?), и мираж (как печально, когда люди не верят в любовь).

2. Ключ — это ваш шанс. Возьмете его — значит, вы готовы использовать любую возможность для изменения своей жизни к лучшему, оставите — значит, предпочитаете плыть по течению. Повертите в руках и признаете непригодным — можете упустить свой шанс в жизни, просто его не заметив.

3. Дворец — это ваше отношение к богатству. Оторветесь там по полной? Вам очень не чужды прелести жизни. И даже захотите остаться? Значит, материальное благополучие для вас главное в этой жизни. Попытаетесь унести с собой как можно больше драгоценностей? Значит, можете наступить на горло другому для достижения своей цели. Если вы не хотите даже зайти туда и даже ночевать будете лучше на улице, то, скорее всего, вы боитесь быть счастливым и спокойным, боитесь зависти и не уверены в завтрашнем дне.

4. Лес — это мысли в вашей голове. Березовая роща — вы чистый и светлый человек, любящий мир и солнечный свет. Дремучая непроходимая чащоба? У вас куча комплексов и страхов. Много грибов и ягод – значит, вы во всем стараетесь видеть хорошее.

5. Звери, которых вы поселите в этом лесу — это ваши друзья, люди, окружающие вас. Зайчики-белочки-ежики? Вы любите людей и не боитесь общения. Лес полон страшных глаз и звуков? Там много хищников? Вы не доверяете людям и боитесь их.

6. Пища на пеньке — это ваши пристрастия в еде и в ее оформлении. Человек, который представит крынку молока с куском свежего хлеба или пирожком на чистенькой салфеточке, неприхотлив в еде, но аккуратен. Если прямо на пеньке валяется сухарь или растет гриб — человеку явно все равно, что кушать. Если мясная нарезка, икра и водочка — ну, что тут скажешь. Один вообще скатерть-самобранку представил. А если человек не хочет есть подозрительную пищу, скорее всего, он просто брезглив.

7. Медведь — это то, как вы воспринимаете опасность. Кто хочет сразиться со зверем — отчаянный храбрец, не отступающий перед опасностью. Кто ищет спасения на дереве или притворяется мертвым — тот пытается уйти, переждать опасность, может, она обойдет его стороной? Ваш медведь — огромный страшный и голодный? Значит, вы склонны к преувеличению. Вы увидели маленького миленького медвежонка? Вы явно недооцениваете опасности, ведь медвежата никогда не ходят без мамы-медведицы!

8. Домик — это ваш дом. Высокий светлый резной терем? Что ж, вы эстет и аккуратист. Старая покосившаяся избушка, заросшая паутиной? Наверное, и в вашем настоящем доме «черт ногу сломит», а в душе — неразбериха. Из трубы идет дым, кто-то топит печь и печет пироги? Вы ощущаете, что в семье вас любят (или сильно мечтаете об этом). Много окон и дверей? Ваш дом и ваше сердце открыты для друзей. Все заколочено? Вы не любите обнажать свою душу. В этом доме живет кто-то неприветливый? Наверное, вас не понимают в семье.

9. Лошадь — это ваш спутник жизни. Спокойная, ласковая лошадка? Это верный и надежный друг. Конь-огонь, который все время встает на дыбы и норовит сбросить? Боюсь, вы выбираете не тех мужчин, с которыми можно связать свою жизнь. Ваш конь бесновался, но под вашей ласковой ладонью смирился и позволил оседлать себя? Вы мечтательница и не верите, что мужчину нельзя переделать коренным образом. Вы не сядете на лошадь, а поведете ее в поводу? Пожалуй, вы излишне демократичны и боитесь заявить о своих правах. И не говорите, что не умеете ездить на лошади, это же сказка! Вы просто не верите в свои силы. Как, вы вообще ее отпустили? Значит, вы боитесь серьезных отношений.

10. Стена — это препятствие, которое кажется непреодолимым. Вы решили повернуть обратно или обойти стену в надежде, что рано или поздно она закончится? Вы не боретесь за свое счастье и отступаете перед трудностями. Вы сделали подкоп или нашли в стене слабое место? Значит, можете добиться своего не мытьем, так катаньем. Вы перемахнули через стену на лошади? За вас все проблемы будет решать ваш супруг. У вас оказалась волшебная палочка или что-нибудь в этом роде? Значит, вы верите в счастливый случай и надеетесь, что все может решиться само собой, чудесным образом, без вашего участия.

11. Чайка — это вы сами, какой вы себя видите. Одинокая и рыдающая, или в поисках корма для птенцов, или отважная охотница, или прекрасная белая птица. Одна девушка сказала: «Летает в небе глупо и бесцельно» — комментарии тут излишни.

Простые движения

Психологи уже давно поняли, что можно определить характер человека, попросив его сделать всего несколько простых движений. Хотите проверить — воспользуйтесь этим тестом.

1. Переплетите пальцы рук. Сверху оказался большой палец левой руки (Л) или правой (П)? Запишите результат.

2. Станьте в «позу Наполеона», скрестив руки на груди. Какая рука оказалась сверху?

3. Попробуйте изобразить бурные аплодисменты, хлопая ладошками сверху вниз. Какая ладонь наверху?

Ключ к тесту

ППП – Вы уже с детства не верили в сказки. Повзрослев, вы всегда были преисполнены здравого смысла: никакие посулы основателей «МММ» или коммивояжеров, пытающихся всучить вам набор самозатачивающихся ножей, не могли сбить вас с толку. Вы привыкли соблюдать Правила дорожного движения и следовать инструкции по эксплуатации микроволновой печи, и, наверное, именно поэтому вас редко окатывает грязью проезжающий автомобиль. К тому же техника в вашем доме работает безотказно. Вам досталась поистине железная логика, так что, если уж вам вздумалось обосновать собственное мнение, никто не решится вам возразить. Одно плохо — вы совершенно не способны взглянуть на вещи с неожиданной стороны, а потому некоторые ваши друзья и сослуживцы искренне считают вас педантичной занудой и упрекают в полном отсутствии фантазии. Впрочем, вам нет никакого дела до этих слегка ненормальных мечтателей.

ППЛ — Вы способны целый час простоять у прилавка супермаркета и так и не выбрать между петрушкой и сельдереем. Каждое решение вам дается с огромным трудом, а поэтому вы стараетесь переложить муки выбора на кого-нибудь более отважного. И напрасно. Ведь никто, кроме вас, не умеет так замечательно предвидеть положительные и отрицательные последствия того или иного поступка. А потому вам стоило бы чуточку больше доверять собственному мнению, а не прислушиваться к советам друзей, коллег, родителей и продавцов из супермаркета. В конце концов, того времени, что вы обычно тратите на раздумье, с лихвой хватит на раздумье для того, чтобы исправить любую ошибку.

ПЛП — Вы еще не руководите крупным концерном и не обзавелись личным водителем и парой-тройкой сотен подчиненных? Тогда у вас еще все впереди, ведь вы — прирожденный руководитель. Вам всегда удавалось блестяще организовать любое дело, будь то перестановка мебели в квартире или туристический поход вокруг дома с ночевкой. Поначалу вас считают упрямой выскочкой и зазнайкой, но потом окружающие признают ваш организаторский дар и сломя голову бросаются выполнять ваши распоряжения. А чтобы признание пришло как можно быстрее, постарайтесь отдавать команды немного помягче и не забывайте про такие слова, как «пожалуйста» и «спасибо».

ПЛЛ — Если вас до сих пор не пригласили играть в самодеятельности, культмассовый сектор вашего микрорайона понес тяжелейшую утрату. У вас прямо-таки природный талант ко всяческим перевоплощениям, которым вы, кстати, умело пользуетесь хотя бы для того, чтобы выпросить отгул на службе, сказавшись больной. Мужчины/женщины сходят от вас с ума, ведь с вами никогда не бывает скучно, но вы редко сохраняете им верность дольше двух месяцев. К тому же вы отличаетесь незаурядным чувством юмора и запасом всевозможных розыгрышей. Подружки/друзья считают вас слегка непостоянным и легкомысленным человеком и время от времени пытаются призвать вас к благоразумию. Не слушайте, это они от зависти!

ЛПП — Окружающие искренне считают вас добрейшим и безотказнейшим существом, и поэтому без зазрения совести садятся вам на шею. Все свое свободное время вы посвящаете решению чужих проблем, а потом с удивлением обнаруживаете, что на собственные дела и заботы катастрофически не хватает времени. Начальство регулярно снабжает вас срочной и неоплачиваемой работой, а друзья периодически просят помочь сделать ремонт, выгулять собаку или присмотреть за детьми. В общем, доброта — похвальное качество, но постарайтесь хотя бы изредка проявлять разумный эгоизм. Вот увидите, жизнь покажется вам гораздо приятнее.

ЛЛП — Даже падающий на голову кирпич не в силах остудить ваш оптимизм. Вы постоянно пребываете в отличном расположении духа, чем немало раздражаете своих более угрюмых друзей. Вы очень любите веселые сборища и культурные мероприятия и упорно пытаетесь привлечь к вашим развлечениям всех своих знакомых, не слишком заботясь о том, что они хотят провести тихий вечер перед телевизором в обнимку с коробкой конфет. Так что завалиться к кому-нибудь в гости посередине ночи и до утра развлекать хозяина своей болтовней вполне в вашем стиле. Если бы в своем стремлении расшевелить окружающих вы проявляли чуть меньше настойчивости и чуть больше такта, их отношение к вам ничуть не пострадало бы. В общем, вашу бы энергию да в мирных целях.

ЛЛЛ — Когда нужно найти нестандартное решение проблемы, к примеру, втиснуть огромный диван в узкий дверной проем или приготовить праздничное блюдо, имея из продуктов пачку спагетти и немного перца, вам нет равных. Зато скучные повседневные дела и рутинная работа нагоняют на вас самую настоящую тоску. Наверное, именно поэтому начальство считает вас талантливым лентяем, а подруги/друзья уверены, что при своих способностях вы могли бы добиться большего. Что ж, надо признать, что их мнение совсем недалеко от истины. А потому, если хотите получить всемирное признание, Нобелевскую премию или хотя бы повышение оклада, придется проявить немного усидчивости и трудолюбия.

Куб, лестница и цветок

Представьте такую простую картину: небо, горизонт и пустыню. А теперь попробуйте разместить в этом пейзаже несколько предметов. Чем подробнее и красочнее, тем лучше. Если так будет легче, можете взять карандаш и бумагу.

Итак, представьте в этой пустыне куб. Как он выглядит? Из чего он сделан? Где он расположен? В каком он состоянии? Теперь представьте лестницу. Из чего она? Какого размера? Сколько перекладин? Как она расположена относительно куба? Представь себе цветок (цветы). Сколько их? Что это за цветы? Как расположены относительно куба и лестницы? Представьте лошадь (коня). Цвет? Размер? Что она делает? Где расположена на картинке? И наконец, представьте бурю в этом пейзаже. Где она происходит по отношению к остальным предметом. Как она происходит? Что это за буря?

Ключ к тесту

Куб символизирует представление человека о самом себе. Большой куб на половину листа — преувеличенное внимание к своей персоне, раздутое эго, завышенная самооценка. Маленький куб — застенчивость, человек считает себя незначительным, его не понимают. Куб, лежащий на земле — хорошо ощущает реальность, твердо стоит на ногах. Куб вдалеке — ощущает себя забытым, на обочине жизни. Куб, закопанный в песок — человек чувствует себя подавленным, под грузом внешних обстоятельств. Куб в воздухе — мечтатель, богатое воображение, но оторванность от реальности. Куб высовывается за линию горизонта — большие амбиции (и наоборот). Куб стоит на ребре — неустойчивая жизнь. Куб из прочного материала — уверенность в себе, основательность. Куб из золота — считает себя бесценным. Куб из стекла — чистота и невинность. Куб, заполненный чем-то мутным — ненавидит себя. Пустой внутри — ощущает себя опустошенным, неудовлетворенным.

Лестница символизирует ближайшую социальную структуру человека (друзья, родственники). Длинная, со многими перекладинами — общительность, большой круг общения. Лестница из необычного материала — чувствует, что его друзья странные, не такие, как все. Лестница в плохом состоянии — считает, что вокруг него испорченные люди. Лестница далеко от куба — не пускает окружающих в личную жизнь, окружен панцирем. Лестница прислонена к кубу — считает, что много делает для друзей, дает им больше, чем они, его окружают слабые люди. Лестница на кубе — друзья/семья подавляют, чересчур вмешиваются в личную жизнь. Лестница под кубом — ощущает поддержку. Прочная лестница — окружен надежными людьми, или стремится к этому.

Цветы — роль детей в жизни человека. Число — сколько хотел бы иметь детей: если много – скорее всего, человек работает с ними (например, учитель) или хочет быть окруженным ими, работать с ними. Цветы близко к кубу — очень нуждается в детях. Ярко цветущие цветы — мечтает о яркой судьбе детей. Помятые цветы — окружен испорченными детьми. Цветы гнутся на ветру — боится трудностей у своих детей. Повсюду и покрывают куб — дети утомляют его. Красивые цветы (розы, мак) — очень любит детей.

Лошадь или конь символизирует представление человека о нынешнем сексуальном партнере, если о будущем, то какого он хочет. Сильный, большой — нужен надежный партнер. Цвет указывает на характер, темперамент, яркость, холодность и т.д. Близко от куба — нуждается в эмоциональной и физической близости с партнером. Далеко — не спешит полностью открываться партнеру. Лошадь (конь) кусает, обнюхивает, облизывает куб — его представление о ласках. Небольшая, послушная лошадь (конь) — хочет доминировать в отношениях. Необузданная лошадь (конь) — нужен своенравный партнер. Привязанная — хочет всегда держать партнера под контролем. Лошадь (конь) что-то делает с лестницей — отношения партнера с его близкими. Лошадь (конь) вдалеке — чувствует себя брошенным.

Буря символизирует отношение человека к жизненным проблемам. Буря вдалеке — неприятностей сейчас практически нет. Приближается — боится кризиса в жизни. Уходит — неприятности отступают. Большая буря — ощущает себя в огромной яме неудач. Буря проходит мимо — проблемы мало затрагивают его. Маленькая гроза — не особенно боится предстоящих проблем.

Путешествие

1. Представь, что ты в пустыне. Опиши свой внешний вид: как ты выглядишь, свою одежду, что у тебя в руках? Не забудь про пустыню: как ты себя в ней чувствуешь, как выглядит она?

2. Ты довольно долго бредешь и вдруг – оазис! – чудесное маленькое озеро с кристально чистой водой и небольшая развесистая пальма. Твои действия?

3. Продолжаем путешествие. По пути тебе попадается огромный табун лошадей. Там есть любые лошади, которые только существуют на свете. Какую из них выберешь себе ты? И, кстати, жеребца или кобылу?

4. Теперь ты едешь по пустыне на лошади. Вы уже проехали несколько сот километров, и силы лошади на исходе. Но вот удача – по пути вам попадается еще один оазис. Озеро, пальма – все как положено. Правда, кто-то повесил на пальму табличку: «Вода отравлена». А пить так хочется!!! Твои действия?

5. Табличка наврала, и вы снова в пути. По дороге вам попадается новый табун лошадей. Старый конь совсем выбился из сил, и его надо заменить. Кого ты выберешь в этот раз? Что будешь делать со своей старой лошадью?

6. Наконец-то ты в городе. Из открытых ворот навстречу выходит карлик. Что будешь делать?

7. С карликом и лошадью распрощались. В руках у тебя случайно оказались ключи от твоей предполагаемой квартиры в этом городе. Ты поднимаешься по лестнице, открываешь дверь и… Опиши, как в идеале должна выглядеть твоя квартира. Темно там или светло? Есть ли кто из людей или домашних животных? Фантазируй!

8. Отдохнув у себя дома, ты выходишь из подъезда. По дороге тебе попадается животное. Что это за зверь? (Называть можно любое животное – от собаки до белого медведя) И как он себя ведет по отношению к тебе?

9. Ты оказываешься перед очень (очень!) высокой стеной. Тебе надо через нее перебраться, а конца и края не видно. Как выйдешь из положения?

10. По ту сторону стены ты попадаешь в роскошный яблоневый сад. В нем есть любые сорта яблок – зеленые, красные, желтые, недозрелые, перезрелые, падалица. Сад просто огромный, но тебе надо выбрать себе самый лучший плод. Как долго будешь его искать? Опиши его внешне. Съешь ли ты его сейчас или оставишь про запас?

11. Из сада ты попадаешь на край пропасти. Тебе надо перебраться через нее по узкому мостику, на котором может уместиться только один человек. Ты уже прошел полпути, как навстречу, откуда ни возьмись, появляется маленький противный карлик. Этот лилипут категорически отказывается уступать дорогу. Как решить проблему?

Ключ к тесту

1. Пустыня – это твоя жизнь и твое к ней отношение. Если пустыня у тебя — спокойная, жаркая местность, обрамленная барханами и редкими колючками, то и жизнь, получается такая же: ровная и умиротворенная, с некоторым количеством житейских проблем. А вот если ты одет в бронежилет и в руках у тебя автомат Калашникова — есть повод задуматься, в кого ты такой агрессивный и недоверчивый. Кстати, если в пустыню захватил с собой всего лишь плеер и забыл надеть панамку – значит, ты не очень практичный человек. И вообще, в сущности, еще ребенок.

2. Оазис и пальма – это твое отношение к страстям. Если ты, не раздумывая, кидаешься купаться, то и в жизни частенько рискуешь и не прочь попробовать запретных удовольствий. А если аккуратно помочишь ноги и пойдешь дальше, то соблазнить тебя сложно.

3. Лошади – это сексуальные партнеры. Если ты выбрал лошадь противоположного пола (жеребца или кобылу), то с ориентацией все в порядке и бисексуальность тебе не грозит. А вот если наоборот…

То, как ты выбираешь себе коня, указывает, какие именно качества в партнере играют для тебя главную роль. Красота, к примеру, или личные характеристики.

4. Отравленная вода – это конфликтная ситуация между тобой и партнером. Твои действия с лошадью указывают на то, как ты ведешь себя со своей половинкой – пытаешься свалить вину на нее (пробуешь воду на коне) или решаешь «принять удар на себя» (пьешь сам).

5. Новый табун – это разлука с предыдущим и поиск нового. Твои действия по отношению к первой лошади показывают, как именно ты расстаешься с людьми: безжалостно бросаешь, сразу кидаясь искать замену, или наоборот – пытаешься сохранить дружеские отношения. Если и во второй раз ты выбираешь лошадь того же пола, что и твой, – это уже серьезно. Если первая и вторая лошади похожи – то ты ищешь конкретного человека.

6. Карлик – твое здоровье. Насколько внимательно и приветливо ты отнесся к карлику, настолько же ты печешься о собственном организме.

7. Квартира – это твой внутренний мир. Если комната большая, с открытыми окнами и в ней много света, то ты – открытый, дружелюбный человек, «душа нараспашку». Если окна закрыты – любишь зациклиться на своих проблемах, а если в ней темно, то, судя по всему, частенько впадаешь в депрессию. Наличие животных означает скрытую вину за какие-то проступки, а те люди, которые обитают в твоей квартире – самые близкие.

8. Животное у подъезда – это то, каким тебя видят окружающие. Кто ты для них – ласковый котенок или оборванная дворняжка?

9. Стена означает твое умение справляться с депрессиями и сумрачным состоянием души. Если стена кажется тебе непреодолимой, то, соответственно, одного в тяжкие моменты тебя оставлять попросту опасно. Но если ты браво ставишь ногу на выступающий кирпич – остается только позавидовать твоему самообладанию.

10. Фруктовый сад – твои сексуальные желания, темперамент и фантазии. Закоренелые бабники сразу же вцепятся в самый сочный плод, придирчивые зануды со сложным характером станут долго выбирать, неуверенные барышни сначала возьмут антоновку, но потом задумаются и поменяют на другой сорт. А вот если ты выбираешь падалицу, то секс – совсем не главное и даже не второстепенное в твоей жизни. Похоже, он вовсе для тебя ничего не значит.

11. Конфликт с карликом – это твои отношения с другими людьми. Если ты не тратишь время на разговоры, а просто сталкиваешь противника с мостика, то в реальности способен на все и часто ведешь себя как отъявленный негодяй. Попытки решить конфликт мирным путем указывают на склонность к дипломатии. А вообще – чем оригинальней будет решение проблемы, тем более в жизни ты гибкий и изобретательный (с чем мы тебя и поздравляем!).

Одновременно

Представьте себе ситуацию: вы находитесь дома один, и тут одновременно:

Зазвонил телефон!
Заплакал ребенок!
Прорвало кран и вода вот-вот потечет на пол!
Полил дождь, а на балконе сохнет ваше белье!
Звонок в дверь!

Опишите ваши действия последовательно: что вы сделаете в первую очередь, что – во вторую, и так далее.

Ключ к тесту

Этот тест — на приоритеты. Первое в списке — это главная для вас (по крайней мере, на данный момент) сфера жизни.

Ребенок — это семья

Вода — деньги

Телефон — работа

Дверь — друзья, знакомые

Белье — секс

Любимое животное

1. Назовите свое любимое животное. Какое оно? Какие у него качества, которые вам в нем нравятся, а какие не нравятся. Лучше описывать качества внутренние (независимость, игривость), чем внешние (длинная шерсть, красивые глаза).

2. Теперь вспомните животное, которое тоже вам очень нравится, но все же чуть меньше, чем животное из вопроса 1. Какие у него качества?

3. Наконец, подумайте о животном, которое стоит на третьем месте. Оно тоже очень хорошее, но первые два вам нравятся больше. А какие его внутренние качества?

Ключ к тесту

1.Первое животное, его качества — то, как вы думаете относительно того, как вас представляют другие люди, каким они вас видят.

2. Второе животное — то, как другие люди видят, оценивают вас на самом деле.

3. Наконец, третье животное — это то, что вы представляете из себя на самом деле. Нравится Вам это или нет…

НЛО

Вы идете по улице, и вдруг на проезжую часть прямо с неба опускается летающий объект. Ответьте на следующие вопросы:

1. Что это — самолет, вертолет, инопланетная тарелка, воздушный шар или что-то еще?

2. Сопровождается ли приземление данного объекта жертвами и разрушениями?

3. Как вы думаете, почему ЭТО приземлилось здесь?

4. Вы пойдете своей дорогой, остановитесь на несколько минут или застрянете здесь надолго — для выяснения причин и подробностей происшествия?

Ключ к тесту

1. Летающий объект символизирует ту ложь, на которую Вы готовы. Чем он больше — тем больше вранья в вашей жизни. Ну а если это неопознанный летающий объект, значит, привирая, вы часто отрываетесь от реальности.

2. Наличие жертв и разрушений означает, что вы не слишком опасаетесь последствий своего вранья. Чем больше разрушений — тем равнодушнее вы к последствиям и даже разоблачению.

3. Ваша версия этого события — это те причины, которые обычно заставляют идти вас на обман. Аварийная ситуация на борту — значит вы привираете только в случаях крайней необходимости.

4. Время, которое вы проведете на месте происшествия, символизирует угрызения совести, которые вас мучают по поводу вашего обмана.

Картина

Вы стоите перед картиной в музее, заложили руки за спину и изо всех сил стараетесь проникнуть в замысел художника, как вдруг совершенно незнакомый вам человек подходит и что-то вам говорит. Что из нижеследующего говорит вам незнакомец?

1. «Не правда ли, эта картина прекрасна?»

2. «Что вы думаете об этой картине?»

3. «Извините, у вас есть время?»

4. «Вы знаете, я и сам художник»

Ключ к тесту

Когда с вами неожиданно заговаривает незнакомец, всегда возникает смешанное чувство опасения и ожидания. В этом вымышленном сценарии слова, которые произносит незнакомец, на самом деле отражают то, как вы реагируете на случайные и неслучайные встречи с другими людьми. Ваши ответы раскрывают, какое впечатление вы производите, когда впервые встречаетесь с человеком.

1. «Не правда ли, эта картина прекрасна?»

Ваш дружественный и позитивный характер производит великолепное впечатление практически на каждого, с кем вы встречаетесь. Единственной вашей заботой должно быть то, что люди могут вначале не воспринять вас всерьез.

2. «Что вы думаете об этой картине?»

Вы относитесь к тому типу людей, который любит выяснять темперамент другого человека прежде, чем приступить к общению. Люди могут почувствовать вашу нерешительность, и это может повлиять на их реакцию. При своем осмотрительном подходе вы никогда никому не наступите на ногу, но можете закончить тем, что будете жить на чужих условиях.

3. «Извините, у вас есть время?»

Половина людей воспринимает вас как вполне нормального человека, но для другой половины вы выглядите немного странным. При первой встрече создается впечатление, что вы живете в своем собственном ритме и являетесь личностью, которую некоторые могут назвать эксцентричной. Вы не придаете большого значения тому, что другие могут думать или чувствовать. Плохо это или хорошо, но в этом заключается ваш секрет.

4. «Вы знаете, я и сам художник».

Впервые встретив кого-либо, вы производите впечатление человека несколько нервного и чересчур активного. Может быть, вы слишком сильно стараетесь понравиться, но, чем сильнее вы стараетесь, тем худшее впечатление производите. Не беспокойтесь так сильно о том, чтобы люди думали о вас хорошо, — вы понравитесь им больше, если просто расслабитесь.

Эстрада

Ты певица (певец), причем самая настоящая звезда. И сегодня у тебя выступление в огромном зале — петь придется «живьем». Ты выходишь на сцену и понимаешь, что выступить не можешь (допустим, пропал голос). Музыка играет, а ты молчишь, в зале начинают понимать, что что-то не так, возмущаться, кто-то пытается прорваться на сцену.

1. Ты слышишь неясный гул из зрительного зала или можешь различить отдельные крики?

2. Кто пытается прорваться на сцену: мужчина, женщина или сразу несколько человек?

3. Удается ли кому-то прорваться на сцену? Если да, то не пытается ли этот человек ударить тебя? Он кричит или молча смотрит в глаза?

4. Постараешься ли ты успокоить зрителей и объяснить в чем дело, или поскорее покинешь сцену без объяснений?

Ключ к тесту

Этим тест помогает ответить на вопрос «Чего ты боишься в этой жизни?»

1. Неясный гул из зала, говорит о том, что твои страхи обычно не слишком конкретны. Возможно, они даже носят мистический характер. И наоборот, чем отчетливее выкрики — тем определеннее страхи. Если ты хорошо представил эту ситуацию, то, возможно, выкрики помогут тебе разобраться в том, чего ты конкретно боишься.

2. Если на сцену прорывается мужчина – значит, страх у тебя обычно вызывают мужчины, если на сцену прорывается женщина — угроза исходит от женщин, прорываются несколько человек — страх вызывает толпа.

3. Тебя ударили или пытаются ударить? Значит, ты очень боишься физической боли или травм.

4. Если ты убежишь со сцены, значит, увы, не умеешь преодолевать свои страхи. Чем дольше будет твое объяснение со зрителями, тем успешнее ты борешься со своими страхами.

Мусорный бак

Вы идете по улице, думаете о чем-то своем и вдруг натыкаетесь на мусорный бак и опрокидываете его. Что выпадает из-под крышки этого мусорного бака?

1. Ничего не выпадает — бак пуст.

2. На улицу вываливается груда разносортного неупакованного мусора.

3. Яблочные огрызки, обглоданные куриные косточки и прочие объедки.

4. Хорошо связанный черный пластиковый мусорный мешок.

Ключ к тесту

Ваше представление о содержимом мусорного бака раскрывает те вещи внутри вас, которые вы стараетесь скрыть от постороннего взгляда.

1. Ничего не выпадает — бак пуст.

Люди, которые дали такой ответ, стараются жить без хвастовства, не выставляясь напоказ. Что видишь — то и имеешь. Именно эта простота придает им очарование.

2. На улицу вываливается груда разносортного неупакованного мусора.

Те из вас, кто сказал, что бак был полон разносортного неупакованного мусора, со стороны могут казаться прямыми и откровенными людьми, но на самом деле у них внутри скопилась целая куча невыраженных чувств. Внешне эти чувства проявляются лишь как общая неудовлетворенность, но если вы хорошенько подумаете об этом, то не было ли моментов, когда вы сдерживали себя, чтобы не сказать то, что вы на самом деле чувствовали.

3. Яблочные огрызки, обглоданные куриные косточки и прочие объедки.

Люди, которые представили себе груду кухонных отходов, подавляют свои аппетиты и естественное желание есть. Возможно, вы на диете. Или пытаетесь экономить деньги, сокращая свои расходы на еду. Какова бы ни была причина, она вам дорого стоит. Нет необходимости впадать в крайности, но вполне вероятно, что вечер, проведенный с друзьями в ресторане, пойдет вам на пользу.

4. Хорошо связанный черный пластиковый мусорный мешок.

Люди, которые увидели хорошо связанный мусорный мешок, обладают сильным самоконтролем. Возможно, слишком сильным. Вы ненавидите показывать свою слабость или жаловаться — ваша гордость не позволяет вам этого. Но позволить другим узнать, что вы на самом деле чувствуете, — это отнюдь не признак слабости. Ослабьте веревки, стягивающие мешок, и впустите туда немного воздуха, пока мусор не сгнил и не начал вонять.

Кто я?

1. Назовите свой любимый цвет и дайте ему 3 определения (прилагательных) — какой он, за что он вам нравится.

2. Назовите свое любимое животное и также дайте ему 3 определения, обозначив ими то, что вам нравится в этом животном.

3. Назовите свое любимое состояние воды (водоем: море, озеро, лужа, ручей и т.д.), дайте и ему 3 определения (почему именно оно вам нравится).

4. Представьте, что вы проснулись в белой комнате без окон и дверей. Запишите 3 мысли, которые придут вам в голову при этом.

Ключ к тесту

1. Этими тремя прилагательными вы описали ваше идеальное «Я»: каким вы хотите выглядеть в глазах окружающих.

2. Этими тремя прилагательными можно описать ваше социальное «Я». Такой или таким вы выглядите в глазах окружающих.

3. Таковы вы в сексе.

4. Так вы размышляете о смерти.

Наша жизнь

Этот тест состоит из трех этапов.

1) свинья, тигр, овца, лошадь, корова

Расположите этих животных по порядку от № 1 (самое приятное) к № 5 (самое неприятное вам).

2) собака, кошка, крыса, кофе, море

Напишите к каждому из этих слов по одному прилагательному, которое, на ваш взгляд, наиболее походит к нему.

3) желтый, оранжевый, красный, белый, зеленый.

К каждому из этих цветов подберите одного человека, которого вы знаете, и который, на ваш взгляд, больше всего ассоциируется для вас именно с этим цветом. Лучше, если вы близко знакомы с этими людьми.

Ключ к тесту

1) это — ваши жизненные приоритеты, вы расставили их по местам.

свинья — это карьера
тигр — гордость/достоинство
овца — семья
лошадь — деньги
корова — любовь

2) ключ ко 2 этапу:

собака — это вы
кошка — ваш партнер
крыса — ваши друзья
кофе — вы в сексе
море — ваша жизнь

именно такими, как вы написали, вы и считаете в глубине души себя, партнера и т.д.

3) ключ к 3 этапу:

желтый — этого человека вы не забудете никогда
оранжевый — ваш настоящий друг
красный — этого человека вы действительно любите
белый — ваша родная душа
зеленый — человек, которого вы будете вспоминать всю жизнь, ваш духовный учитель

Летучая мышь в пещере

Представьте: вы заблудились в глубокой пещере, блуждаете по огромной сети извилистых проходов и пытаетесь найти выход. И тут неожиданно одна летучая мышь взлетает вверх и шепчет вам что-то на ухо… Какую из следующих фраз она произносит?

1. «Я знаю, где выход».

2. «Давай я помогу тебе и покажу дорогу отсюда».

3. «Продолжай искать!».

4. «Ты никогда не выберешься отсюда».

Ключ к тесту

В этом сценарии волшебная летучая мышь служит символом руководства и помощи тем, кто потерялся и старается изо всех сил найти дорогу назад. Представляя себе то, что могла вам сказать летучая мышь, вы смотрите, как вы сами реагируете на тех, кто нуждается в вашей помощи.

1. «Я знаю, где выход». Вы ведете себя как всезнайка. Нет сомнений — вы всегда хотите протянуть руку помощи или дать совет, но иногда вы пытаетесь помочь в ситуации, когда в вашей помощи не нуждаются, и поэтому в результате выглядите как надоедливый, вмешивающийся во все человек.

2. «Давай я покажу тебе дорогу отсюда». Ваше большое сердце и самоотверженность служат для других блестящим примером. Люди чувствуют вашу силу и заботу, и, когда возникает проблема, их успокаивает уже одно лишь ваше присутствие.

3. «Продолжай искать». Вы сохраняете дистанцию, уважая пространство другого человека. Это не означает, что вы не хотите помочь, просто, когда вас просят дать совет, вы ограничиваетесь абсолютным минимумом, вдохновляя людей решать свои проблемы самостоятельно. И этот принцип невмешательства, возможно, является самым лучшим подходом, когда вы помогаете другим найти свой путь к зрелости и независимости.

4. «Ты никогда не выберешься отсюда». Когда вы видите кого-нибудь на земле, ваше первое желание — пнуть его. Возможно, это естественно — чувствовать удовольствие от неудач других людей, но ничего хорошего в этом нет. Ваше отношение не завоюет вам множества друзей и не поможет сохранить тех, что у вас есть. Будьте осторожны.

Яйцо

Предложите гостям представить, что перед ними яйцо. Какого оно цвета и размера, не имеет значения, главное — определить, кому оно принадлежит: черепахе, змее, динозавру или курице.

Ключ к тесту

Поскольку яйцо — это символ будущего поколения, то выбор яйца показывает, что люди ожидают от детей в будущем.

Змея символизирует мудрость, образованность и богатство. Поэтому мечты о таком будущем часто не сбываются.

Черепаха — символ здоровья и долголетия. Выбравшие яйцо черепахи особенно беспокоятся о детях.

Выбор яйца динозавра свидетельствует о мечте видеть детей уникальными личностями. Конечно, у них будут свои ошибки, но родители надеются, что эти ошибки будут, по крайней мере, оригинальными.

Выбор куриного яйца свидетельствует, что у человека нет безумных планов, связанных с детьми. Достаточно того, что они есть.

Однако не стоит забывать: что бы мы ни желали нашим чадам, какие бы ни рисовали в своем воображении картины, дети сами выберут свой путь в жизни.

Бабочка и робот

Чтобы выявить неосознанные чувства и черты личности, предложите гостям взять по листу бумаги и нарисовать бабочку и робота.

Ключ к тесту

Бабочка — это символическое выражение душевных качеств. Если крылья округлые — вы открыты и доверяете людям; если у крыльев острые концы — вы осторожны и недоверчивы. Если на крыльях круги и овалы — вы знаете о своих проблемах, но привыкли решать их самостоятельно, если квадратики или сетка — вам тяжело в одиночку справляться с трудностями. Если хорошо прорисованы усики и глаза — вы чуткий человек. Если усиков и глаз нет — вы склонны к самоанализу. Если тельце бабочки грациозное — у вас отличная интуиция, если толстое — вам не чужды телесные удовольствия, если оно отсутствует — вы живете лишь духовной жизнью в ущерб материальной.

Робот символизирует тип вашего мышления. Если он человекоподобный — у вас гуманитарный склад характера, если похож на машину — технический. Чем динамичнее поза робота, тем больше у вас творческих идей. Бронированный, со множеством деталей робот показывает вашу способность отстаивать свои идеи. Наличие локаторов, антенн означает открытость, интерес ко всему новому.

Судебное разбирательство

Если бы вы были актером и получили предложение сыграть одного из действующих в зале суда лиц, то какую роль вы бы выбрали: адвоката, прокурора, обвиняемого, свидетеля?

Ключ к тесту

Роль, которую вы выбрали, показывает, как вы действуете в кризисной ситуации.

Адвокат. Вам удается сохранять невозмутимость и хладнокровие. Но иногда, как пылкий борец за справедливость, вы можете и взорваться, если этого требует ситуация. Сочетание невозмутимости и страсти помогает в решении любой проблемы, вставшей перед вами.

Прокурор. Вы всегда спокойны, даже если кругом все паникуют. Окружающие осознают это и относятся к вам с уважением, просят помощи в затруднительных случаях. Создается ощущение, что где вы, там и проблемы. Но все эти ситуации не являются для вас стрессом, т.к. внутри вы абсолютно безразличны ко всему происходящему.

Обвиняемый. Сталкиваясь с трудностями, вы начинаете размышлять над тем, что сделано неправильно, ищете причины происходящего, а не решаете проблему. Чтобы чувствовать себя более уверенно, вы стараетесь поддерживать отношения с теми, кто успешен в этой жизни и, на ваш взгляд, проблем не имеет.

Свидетель. Вам нравится помогать окружающим, но это участие приводит к выводу, что в любой ситуации надо надеяться только на себя. Так вы и действуете в трудном случае: самостоятельно стараетесь найти правильный выход и иметь дело с ограниченным количеством людей.

Новое жилище

Представьте, что вы присмотрели себе подходящее жилище и готовы его купить. Во время осмотра вас никто не подгонял, и вы задали все интересующие вас вопросы. Тем не менее, прежде чем принять окончательное решение, вы хотели бы еще разок осмотреть одно из помещений вашего будущего дома. Какая часть дома требует дополнительного осмотра?

Ванная.
Спальня.
Столовая/кухня.
Веранда/сад.

Ключ к тесту

А теперь результаты теста. Поиск нового дома равен стремлению улучшить свои физические данные и внешний вид. Соответственно, та часть дома, к которой проявлен повышенный интерес — это действия, которые человек может предпринять для своего физического самосовершенствования.

Ванная символизирует стремление к внутреннему очищению. Те, кто остались недовольны ванной, чувствуют, что прилагают недостаточно сил для своего развития.

Тех, кто пожелал еще раз изучить свою будущую спальню, волнует не столько диета или физическая нагрузка, сколько усилия, которые придется приложить, чтобы добиться желаемых результатов.

Кухню выберут те, кто не готовы строить свое тело, ограничивая себя в пище.

Если появилось желание еще раз осмотреть сад, то, скорее всего, посещать бассейн или тренажерный зал мешают напряжение и постоянный стресс.

Пусть этот тест будет первым шагом на пути к здоровому образу жизни!

Кошки

Кошек можно любить или ненавидеть, но эти животные так давно обитают рядом с человеком! В отличие от собак, они не носят хозяину газет, не подают лапу, но, несмотря на все эти «грехи», их надменное равнодушие и полная непроницаемость гарантируют им надежное место в мире людей. Каждый человек воспринимает кошек по-своему. Какая из приведенных ниже фраз больше соответствует вашим представлениям об этих животных?

Они обожают погреться на солнышке.
Это загадочные и таинственные животные.
Их так приятно гладить.
Это некомпанейские существа.

Ключ к тесту

В психологии кошка является воплощением души, или же вашим истинным «я». В ответе, который вы выбрали, отражаются положительные и отрицательные аспекты вашей истинной сути.

1. Они обожают погреться на солнышке.

Описывая любимое времяпрепровождение кошки, вы понимаете, что все существа имеют право вести себя так, как им вздумается. Это говорит о том, что вы легко ладите с людьми и быстро находите общий язык с любым человеком. Люди почти всегда чувствуют себя рядом с вами комфортно. Однако в силу этой легкости общения вы можете порой производить впечатление человека поверхностного и безразличного к окружающим.

2. Это загадочные и таинственные животные.

Особенности кошачьего характера, привлекшие ваше внимание, — это те качества, что есть и в вас самих. Ваше истинное я — это калейдоскоп постоянно меняющихся картинок. Тем, кто вас любит, вы кажетесь вечной и бесконечной тайной, которую они каждый раз с удовольствием разгадывают заново. Зато те, у кого нет времени на отгадывание загадок, могут предпочесть не связываться с человеком, от которого больше хлопот, чем пользы.

3. Их так приятно гладить.

Вам кажется, что мир был создан для того, чтобы вы могли пользоваться и наслаждаться им в свое удовольствие. Подобный взгляд может проявляться в виде спокойной самоуверенности или просто чрезмерного эгоцентризма.

4. Это некомпанейские существа.

В вашем ответе сквозит чувство одиночества. Вы предпочитаете самовыражаться в эмоциональной и общественной сферах жизни, вследствие чего производите впечатление отзывчивого и душевного человека, проявляющего искреннюю заботу о людях. Вместе с тем это же качество делает вас излишне чувствительным.

Чтение журнала

Представьте, что вы взяли в руки новый журнал и у вас есть возможность прочитать его. Как вы обычно делаете это?

Читаете по порядку от первой до последней страницы.
Выбираете статьи, которые могут заинтересовать, а остальное оставляете без внимания.
Перелистываете наугад и читаете то, что достойно внимания.
Поскольку порядок рубрик неизменен, то читаете статьи в той очередности, к которой привыкли.

Ключ к тесту

Манера планировать время при чтении журнала показывает, как люди распоряжаются имеющимися у них ресурсами, в первую очередь финансовыми.

Читающие журнал по порядку рационально тратят каждую копейку. Они не любят быть стесненными в средствах, ведут учет финансов и поэтому чувствуют себя комфортно.

Выбирающие только интересующие статьи — транжиры. Они покупают то, что не всегда нужно, и обещают себе в следующих раз начать экономить.

Люди, читающие журнал наугад, считают себя экономными, а окружающие их — жадинами. Покупки не совершаются импульсивно, и забывается о том, что не мы служим деньгам, а они нам.

Чтение журнала по одной и той же схеме свидетельствует о привычке всегда одинаково тратить деньги, не учитывая изменений в жизни. Даже при выигрыше в лотерею такие люди будут совершать покупки на распродажах, а при наличии долгов — не отказывать себе ни в чем.

Лакомый кусочек

Представьте себе, что вы заплутали в темном лесу и уже начинаете испытывать первые муки голода, когда неожиданно натыкаетесь на домик, состоящий из сладостей. Как вы расправитесь с этим лакомством?

Я стану есть все подряд.
Я постараюсь отведать как можно больше разных сортов сладостей.
Я найду самую вкусную деталь и буду есть только ее.
Вообще-то, я не очень люблю сладкое.

Ключ к тесту

Сладкое и все, чем можно полакомиться на ходу — это еда, которая употребляется в любое время дня и ночи. Точно так же мы заводим новые знакомства — без всякого умысла или намерения. То есть ваша тактика поедания сладкого домика совпадает с вашим подходом к выбору друзей и вопросам дружбы.

1. Я стану есть все подряд.

В общении с людьми вы проявляете честность и открытость. Ваша искренность сродни невинному энтузиазму ребенка. Однако вам следует помнить о том, что не все готовы ответить вам такой же искренностью и откровенностью.

2. Я постараюсь отведать как можно больше разных сортов сладостей.

В мире полно людей, и вы были бы не прочь познакомиться с каждым из них. Вы обладаете даром видеть в людях самое хорошее. Тем не менее, ваше желание отведать всего понемножку может быть истолковано как нежелание развивать отношения с каким-то одним человеком.

3. Я найду самую вкусную деталь и буду есть только ее.

Если вам посчастливится встретить человека со схожими интересами, вкусами и устремлениями, вы вполне удовлетворитесь этим общением. Однако очень даже может быть, что, ограничивая свое общение одним типом взаимоотношений, вы отгораживаетесь от целой сокровищницы не менее прекрасных переживаний.

4. Вообще-то, я не очень люблю сладкое.

В жизни человека, не вписывающегося в общепринятые рамки, есть свои прелести, и вам нравится рассматривать мир не из гущи толпы, а немного со стороны. Однако ваши попытки отгородиться от того, что творится вокруг, дают окружающим повод воспринимать вас как человека, который слишком старается быть другим. Не стоит бояться показаться обычным.

Клуубника

Расскажите гостям историю и запишите их ответы на свои вопросы, а после истории сделайте расшифровку этого теста.

Представьте, что вы гуляете по лесу и вдруг натыкаетесь на полянку, где растет спелая клубника. Вокруг никого нет, а от бесплатного угощения отделяет только изгородь. Насколько высок этот забор? Но вот вы так или иначе пробираетесь на полянку и начинаете лакомиться крупными ягодами. Сколько ягод вы съедите?

Неожиданно появляется хозяин поляны и начинает ругаться. Что вы скажете ему в ответ? Сразу после того, как все было сказано и сделано, какими показались вам эти ягоды на вкус? Как вы ощущаете себя после того, когда это небольшое приключение закончилось?

Ключ к тесту

Клубника — общеизвестный символ сексуального влечения и желания. То, как вы представили себе сценарий, поможет понять ваше отношение к сексу, любовным приключениям и запретным романам.

Высота забора определяет ваш собственный уровень самоконтроля и сопротивляемости сексуальному искушению. Чем выше показался забор, тем сильнее внутренние запреты. Люди, которые представили себе полностью огороженное место, проявляют поразительную стойкость. Тот, кто сказал, что там только проволока на уровне колен, готов легко поддаться соблазну.

Количество съеденных ягод — это число человек, которыми вы можете увлечься одновременно. Если вы сказали, что остановились после того, как съели всего лишь одну ягоду, то, скорее всего, вы однолюб или, несмотря на соблазн, храните верность своей второй половине. Тем из вас, кто дошел до двузначных чисел, возможно, необходимо серьезно подумать над тем, чтобы притормозить свое либидо.

Оправдания перед хозяином — объяснение окружающим и самому себе о своей ненасытности. Они отражают то, каким образом вы бы защищались, если бы вас поймали на неверности. Возможные варианты: «Извините, я больше не буду», «Уж очень вкусная была клубничка!», «Захотел и съел, это мое дело!»

Описание ощущений и вкуса ягод указывает на чувства и воспоминания после любовного приключения. Возможные варианты: «На самом деле они были не такие вкусные, как показались вначале», «Ничего особенного я не испытал, но хоть какое-то развлечение», «Ягоды были такие сладкие, сочные и особенно восхитительны своей запретностью».

Сказка о Золушке

Среди многочисленных сказок история о Золушке является самой популярной. Какая из сцен этой старой сказки больше всего привлекает вас?

Издевательства мачехи и сестер над Золушкой.
Золушка превращается в принцессу.
Золушка теряет башмачок, убегая из дворца.
Принц надевает Золушке туфельку.

Ключ к тесту

Почему вам нравится выбранная сцена? Психологи утверждают, что она соотносится со слабыми сторонами человека, выбравшего ее.

1. Издевательства мачехи и сестер над Золушкой.

Золушкой все помыкают, ругают, и ее, конечно, жалко. Но другая сторона этой сцены — чувство превосходства и высокомерия. Тот, кто выбрал эту сцену, очень хорошего о себе мнения и, бывает, смотрит на других сверху вниз. Необходимо научиться относиться к другим с большей теплотой.

2. Золушка превращается в принцессу.

В реальной жизни мало что происходит по взмаху волшебной палочки, и превращение в принцессу — это сказка. Выбравший эту сцену — недостаточно практичный и ответственный человек, в глубине души надеющийся, что его проблемы могут быть решены таким же невероятным способом.

3. Золушка теряет башмачок, убегая из дворца.

Выбор сцены с потерей туфельки указывает на степень зависимости от окружающих. Не стоит рассчитывать на других, надо учиться самому принимать ответственные решения.

4. Принц надевает Золушке туфельку.

Хеппи-энд — это всегда здорово, но… после праздника всегда наступают заурядные будни. Все желания и мечты предсказуемы: хорошая зарплата, блестящая карьера, семья с детьми. Но ведь существуют качества, которые выделяют людей из толпы и могут сделать из простого обывателя единственного в своем роде человека?..

Шуточные игры

Мишень

Гостям раздаются чистые листы бумаги и карандаши. Ведущий предлагает им нарисовать на листе большой круг, внутри которого — еще 4 круга (рисунок получается в виде мишени из 5 кругов). Посередине нужно поставить точку и через нее провести 2 перпендикулярные линии. В результате получится 4 сектора.

В каждом из четырех секторов нужно написать:

в первом, самом маленьком круге — буквы Р, П, С, Л в любой последовательности.
во втором от центра круге — цифры от одного до четырех в каждом секторе, также в любом порядке
в третьем – по одному на каждый сектор названию птицы, рыбы, зверя, насекомого
в четвертом — 4 прилагательных, характеризующих черты характера человека, можно прикольные (например: сексапильный, злобный, искрометный, заботливый, романтичный, жадный, очаровательный, озабоченный, красноречивый и т.д.)
в последнем круге – 4 любые пословицы или поговорки (также это могут быть крылатые фразы, веселые статусы или приколы «Русского радио»)

Подписанные (чтобы не запутаться) «мишени» передают ведущему, который выставляет их на общее обозрение или демонстрирует по очереди. Далее следует «расшифровка».

Оказывается, что буквы в центре круга означают Р — работа, П — постель, С — семья, Л — любовь; цифры — на каком месте у каждого из гостей стоят работа, семья, постель и любовь, животное + прилагательное — кто он в работе, постели, семье и любви; пословица — это девиз данного человека в работе, семье, постели, любви.

Например, может получиться: милый щенок в постели, жадный шакал в любви, справедливая лошадь в семье и вредный ежик в работе. Примеры девизов приводить не буду, попробуйте сами — получается очень весело!

Моя вторая половина

Этот шуточный тест рассчитан на семейные пары. Мужчины и женщины, не подглядывая друг у друга, пишут на листочке бумаги столбиком, под номерами, десять наименований животных (насекомых, птиц, пресмыкающихся).

Затем ведущий зачитывает представителей фауны, записанных женщинами, со словами Ваш муж:

Ласковый, как …,
Сильный, как…,
Общительный, как…,
Авторитетный, как…,
Независимый, как…,
Улыбчивый, как…,
Аккуратный, как…,
Влюбчивый, как…,
Смелый, как…,
Красивый, как…
Затем называются представители фауны, выбранные мужем, со словами Ваша Жена:
В транспорте как…,
С родственниками как…,
С коллегами по работе как…,
В магазине как…,
У себя дома как…
В кафе или ресторане как…,
С начальником как…,
В дружеской компании как…,
В постели как…
В кабинете у врача как…

Кто вы?

Заранее приготовьте для гостей по листу бумаги и карандаши или ручки. Пока гости не вышли из-за стола, предложите им эту веселую игру. Каждый из гостей на своем листе пишет под порядковыми номерами в одном столбике вперемежку 10 названий домашних животных, зверей, птиц или насекомых. Затем хозяйка (или ведущий) задает вопросы по порядку, и все по очереди на первый вопрос читают то, что у него на листе записано под номером 1, потом на второй — то, что записано под номером 2 и т. д.

Вопросы:

Кто вы дома?
Кто вы наедине?
Кто вы в общественном месте?
Кто вы без одежды?
Кто вы после обеда?
С кем вас ассоциируют другие?
С кем вы ассоциируете себя сами?
Кто вы по ночам?
Кто вы с друзьями?
Кто вы на самом деле?

Также вас могут заинтересовать:

Квест для мужчины: для мужа, для любимого человека, для друга на День рождения или Юбилей
Квест для женщины: для жены, для любимой девушки, для подруги, сестры, дочки или сотрудницы на День рождения (Юбилей)
Командная квест-игра в помещении (в квартире, коттедже, офисе), или поиск спрятанного сюрприза по подсказкам
Квест-игра, или поиск спрятанных подарков на День рождения ребёнка 6, 7, 8, 9, 10 лет
Командная квест-игра для детей
Новогодняя квест-игра: поиск спрятанных подарков в помещении (в квартире, коттедже, офисе)

Что такое маммограмма? | CDC

Регулярная маммография – лучшее, что нужно врачам для раннего выявления рака груди.

Маммограмма – это рентгеновский снимок груди. Врачи используют маммографию для выявления ранних признаков рака груди. Регулярная маммография – лучший тест, который врачи должны диагностировать на ранней стадии, иногда за три года до того, как он проявится.

Как делают маммографию?

Вы будете стоять перед специальным рентгеновским аппаратом. Технолог поместит вашу грудь на пластиковую тарелку.Еще одна пластина будет плотно прижимать вашу грудь сверху. Пластины уплощают грудь, удерживая ее неподвижно, пока делается рентген. Вы почувствуете некоторое давление. Шаги повторяются, чтобы сделать вид груди сбоку. Таким же образом будет сделана рентгенография другой груди. Затем вы подождите, пока технолог проверит четыре рентгеновских снимка, чтобы убедиться, что снимки не нужно переделывать. Имейте в виду, что технолог не может сказать вам результаты маммографии. Маммограмма каждой женщины может выглядеть немного по-разному, потому что все груди немного разные.

На что похоже маммография?

Маммограмма доставляет неудобства большинству женщин. Некоторым женщинам это больно. Однако маммография занимает всего несколько минут, и дискомфорт скоро проходит. То, что вы почувствуете, зависит от мастерства технолога, размера вашей груди и того, сколько на нее нужно нажимать. Ваша грудь может быть более чувствительной, если у вас скоро начнутся месячные. Маммограмму прочтет врач со специальной подготовкой, называемый радиологом.Он или она посмотрит на рентгеновский снимок для выявления ранних признаков рака груди или других проблем.

Постарайтесь не делать маммографию за неделю до менструации или во время менструации. Тогда ваша грудь может быть болезненной или опухшей.
В день маммографии не используйте дезодорант, духи или пудру. Эти продукты могут отображаться на рентгеновских снимках в виде белых пятен.
Некоторые женщины предпочитают носить топ с юбкой или брюками вместо платья. Для маммографии вам нужно будет раздеться до пояса.

Когда я получу результаты маммографии?

Обычно вы получаете результаты в течение нескольких недель, хотя это зависит от учреждения. Радиолог прочитает вашу маммограмму, а затем сообщит о результатах вам и вашему врачу. Если возникнут сомнения, вы получите известие от маммографического отделения раньше. Обратитесь к своему врачу или в маммографическое учреждение, если вы не получите отчет о результатах в течение 30 дней.

Анализ крови на пол ребенка в раннем возрасте дома

adroll_adv_id = “QCWI2LTOPJA7PFIZDY3AFN”;
adroll_pix_id = “5DIPBS44TVDY5GPUPYYWLK”;
adroll_version = “2.0 “;
adroll_current_page = “домашняя_страница”;
adroll_currency = «доллар США»;
adroll_language = “en_US”;

Почему SneakPeek Gender теперь более точен?

Почему мне нужно ждать до 8 недель, если в исследовании участвуют 7-недельные женщины?

Что делать, если я не слышу сердцебиение ребенка?

Безопасно ли использовать фетальный допплер?

Как работает фетальный допплер?

Я использовала последний менструальный цикл (LMP) для расчета 8 недель беременности. Насколько надежны результаты моих тестов?

Могу ли я приобрести SneakPeek заранее и принять его, когда мне исполнится 8 недель?

Если я не могу войти в почтовое отделение из-за социального дистанцирования или ограниченного времени, есть ли другие способы вернуться?

Влияет ли COVID-19 на сроки доставки или результаты SneakPeek?

Принимает ли SneakPeek Labs возвращаемые образцы в свете COVID-19?

Безопасны ли продукты SneakPeek от COVID-19?

Почему в электронном письме с результатами отображается галочка вместо процента?

Как активировать набор для тестирования SneakPeek At-Home?

Могу ли я купить тестовый набор SneakPeek сейчас и использовать его позже?

Influencer Collaboration

Является ли SneakPeek тестом на беременность?

Мой образец крови был взят в участвующем месте.Каков статус моих результатов?

Бесплатная доставка?

Влияет ли прием прогестерона или других гормонов на мои результаты?

Влияют ли разбавители крови на мои результаты?

Вы осуществляете доставку по адресам APO / FPO / DPO?

Я видела тесты для определения пола, в которых используются образцы мочи. Чем отличается SneakPeek?

В чем разница между SneakPeek At-Home и SneakPeek Clinical?

Могу ли я пройти тест SneakPeek, если я кормлю грудью?

Влияют ли на мои результаты гормональные нарушения, такие как СПКЯ?

Как защищена моя конфиденциальность?

Безопасен ли тест?

Как быстро я получу возмещение?

Когда доступна служба поддержки клиентов SneakPeek?

Что мне делать, если у меня есть вопрос по моему заказу?

У меня близнецы.Может ли SneakPeek определить пол каждого?

Что такое гарантия SneakPeek?

Раньше у меня был мальчик. Повлияет ли это на результат моего теста?

Влияет ли предыдущий выкидыш на результаты моих анализов?

Как обеспечить точный результат теста?

Я не могу найти письмо с результатами, что мне делать?

Когда я получу результаты?

Как мне сообщаются мои результаты?

Как я узнаю, что вы получили мой образец?

Я не хочу, чтобы результаты моего пола отправлялись на мой адрес электронной почты. Могу я отправить их кому-нибудь другому?

Какой адрес электронной почты мне следует указать при оформлении заказа?

Могу ли я отследить свой образец?

Каковы сроки доставки?

Как долго моя проба остается стабильной после забора? Как долго он может оставаться стабильным во время доставки?

В чем разница между SneakPeek Standard и SneakPeek FastTrack?

Могу ли я использовать SneakPeek, если у меня многоплодная беременность?

Как берут образец крови ДНК?

Насколько точен тест SneakPeek Early Gender DNA?

Когда я могу использовать тест SneakPeek?

Во время беременности можно пройти тест SneakPeek?

У вас есть калькулятор беременности, который подскажет мне, когда я могу пройти тест?

Как работает тест SneakPeek?

Симптомы, стадии, типы и многое другое

Обзор рака молочной железы

Рак возникает, когда в генах, регулирующих рост клеток, происходят изменения, называемые мутациями. Мутации позволяют клеткам делиться и размножаться неконтролируемым образом.

Рак груди – это рак, который развивается в клетках груди. Обычно рак формируется либо в дольках, либо в протоках груди. Дольки – это железы, вырабатывающие молоко, а протоки – это пути, по которым молоко от желез к соску. Рак также может возникать в жировой ткани или волокнистой соединительной ткани в груди.

Неконтролируемые раковые клетки часто проникают в другие здоровые ткани груди и могут перемещаться в лимфатические узлы под мышками.Лимфатические узлы – это основной путь, по которому раковые клетки перемещаются в другие части тела. Посмотрите изображения и узнайте больше о строении груди.

На ранних стадиях рак груди может не вызывать никаких симптомов. Во многих случаях опухоль может быть слишком маленькой, чтобы ее можно было почувствовать, но отклонение от нормы все же можно увидеть на маммограмме. Если опухоль ощущается, первым признаком обычно является новая шишка в груди, которой раньше не было. Однако не все шишки являются раком.

Каждый тип рака груди может вызывать множество симптомов.Многие из этих симптомов похожи, но некоторые могут отличаться. Симптомы наиболее распространенного рака молочной железы включают:

уплотнение в груди или утолщение ткани, которое по ощущениям отличается от окружающих тканей, и недавно появилось
боль в груди
красная кожа с ямками на всей груди
отек полностью или частично ваша грудь
выделения из соска, отличные от грудного молока
кровянистые выделения из соска
шелушение, шелушение или шелушение кожи на соске или груди
внезапное необъяснимое изменение формы или размера вашей груди
втянутый сосок
изменяет внешний вид кожи на груди
уплотнение или припухлость под рукой

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, это не обязательно означает, что у вас рак груди.Например, боль в груди или уплотнение в груди могут быть вызваны доброкачественной кистой. Тем не менее, если вы обнаружите уплотнение в груди или у вас появятся другие симптомы, вам следует обратиться к врачу для дальнейшего обследования и тестирования. Узнайте больше о возможных симптомах рака груди.

Существует несколько типов рака груди, которые делятся на две основные категории: «инвазивный» и «неинвазивный» или in situ. В то время как инвазивный рак распространился из протоков или желез молочных желез на другие части груди, неинвазивный рак не распространился из исходной ткани.

Эти две категории используются для описания наиболее распространенных типов рака груди, которые включают:

Протоковая карцинома in situ. Протоковая карцинома in situ (DCIS) – неинвазивное заболевание. При DCIS раковые клетки ограничиваются протоками в груди и не вторгаются в окружающую ткань груди.
Дольчатая карцинома in situ. Лобулярная карцинома in situ (LCIS) – это рак, который растет в молочных железах вашей груди. Как и DCIS, раковые клетки не проникли в окружающие ткани.
Инвазивная протоковая карцинома. Инвазивная протоковая карцинома (IDC) – наиболее распространенный тип рака груди. Этот тип рака груди начинается в протоках грудного молока, а затем поражает близлежащие ткани груди. Как только рак груди распространился на ткани за пределами молочных протоков, он может начать распространяться на другие близлежащие органы и ткани.
Инвазивная лобулярная карцинома. Инвазивная лобулярная карцинома (ИЛК) сначала развивается в долях груди и поражает близлежащие ткани.

Другие, менее распространенные типы рака груди включают:

Болезнь Педжета соска. Этот тип рака груди начинается в протоках соска, но по мере роста начинает поражать кожу и ареолу соска.
Опухоль Phyllodes. Этот очень редкий вид рака груди разрастается в соединительной ткани груди. Большинство этих опухолей доброкачественные, но некоторые являются злокачественными.
Ангиосаркома. Это рак, который растет на кровеносных или лимфатических сосудах груди.

Тип рака, который у вас есть, определяет варианты лечения, а также ваш вероятный долгосрочный результат. Узнайте больше о типах рака груди.

Воспалительный рак молочной железы (IBC) – редкий, но агрессивный тип рака груди. IBC составляет от 1 до 5 процентов всех случаев рака груди.

При этом заболевании клетки блокируют лимфатические узлы возле груди, поэтому лимфатические сосуды в груди не могут отводиться должным образом. Вместо того, чтобы создавать опухоль, IBC заставляет вашу грудь набухать, выглядеть красной и чувствовать себя очень горячей.Раковая грудь может выглядеть толстой и без ямок, как апельсиновая корка.

IBC может быть очень агрессивным и быстро прогрессировать. По этой причине важно сразу же позвонить своему врачу, если вы заметили какие-либо симптомы. Узнайте больше о IBC и симптомах, которые он может вызывать.

Тройной отрицательный рак груди – еще один редкий тип заболевания, которым страдают только от 10 до 20 процентов людей с раком груди. Чтобы быть диагностированным как тройной отрицательный рак груди, опухоль должна обладать всеми тремя из следующих характеристик:

В ней отсутствуют рецепторы эстрогена. Это рецепторы на клетках, которые связываются с гормоном эстрогеном или прикрепляются к нему. Если опухоль имеет рецепторы эстрогена, эстроген может стимулировать рост рака.
Отсутствуют рецепторы прогестерона. Эти рецепторы представляют собой клетки, которые связываются с гормоном прогестероном. Если опухоль имеет рецепторы прогестерона, прогестерон может стимулировать рост рака.
На его поверхности нет дополнительных белков HER2. HER2 – это белок, который способствует росту рака груди.

Если опухоль соответствует этим трем критериям, ее называют трижды отрицательным раком груди. Этот тип рака груди имеет тенденцию расти и распространяться быстрее, чем другие виды рака груди.

Тройной отрицательный рак груди трудно лечить, потому что гормональная терапия рака груди неэффективна. Узнайте о методах лечения и выживаемости при тройном отрицательном раке груди.

Хотя у мужчин ее обычно меньше, ткань груди у мужчин такая же, как у женщин.Мужчины тоже могут заболеть раком груди, но гораздо реже. По данным Американского онкологического общества (ACS), рак груди у белых мужчин встречается в 100 раз реже, чем у белых женщин, и в 70 раз реже у чернокожих мужчин, чем у чернокожих женщин.

Тем не менее, рак груди у мужчин столь же серьезен, как и у женщин. У него такие же симптомы. Узнайте больше о раке груди у мужчин и симптомах, на которые следует обратить внимание.

Рак груди можно разделить на стадии в зависимости от размера опухоли или опухолей и степени их распространения.Раковые образования больших размеров и / или поражение близлежащих тканей или органов находятся на более высокой стадии, чем раковые образования малых размеров, которые все еще находятся в груди. Чтобы определить стадию рака груди, врачам необходимо знать:

если рак инвазивный или неинвазивный
насколько велика опухоль
поражены ли лимфатические узлы
если рак распространился на близлежащие ткани или органы

Рак груди имеет пять основных стадий: от 0 до 5.

Рак груди 0 стадии

Стадия 0 – DCIS.Раковые клетки при DCIS остаются ограниченными протоками в груди и не распространились в близлежащие ткани.

Рак груди 1 стадии

Стадия 1A: Ширина первичной опухоли 2 сантиметра или меньше, лимфатические узлы не поражены.
Стадия 1B: Рак обнаружен в соседних лимфатических узлах, и либо в груди нет опухоли, либо опухоль меньше 2 см.

Рак груди 2 стадии

Стадия 2A: Опухоль меньше 2 см и распространилась на 1–3 близлежащих лимфатических узла или от 2 до 5 см и не распространилась на какие-либо лимфатические узлы.
Стадия 2B: Опухоль размером от 2 до 5 см распространилась на 1–3 подмышечных (подмышечных) лимфатических узла или больше 5 см и не распространилась на какие-либо лимфатические узлы.

Рак груди 3 стадии

Стадия 3A:
- Рак распространился на 4–9 подмышечных лимфатических узлов или увеличил внутренние лимфатические узлы молочной железы, и первичная опухоль может быть любого размера.
- Опухоли больше 5 см, и рак распространился на 1-3 подмышечные лимфатические узлы или любые узлы грудины.
Стадия 3B: Опухоль проникла в грудную стенку или кожу и могла или не могла поражать до 9 лимфатических узлов.
Стадия 3C: Рак обнаруживается в 10 или более подмышечных лимфатических узлах, лимфатических узлах около ключицы или внутренних узлах молочной железы.

Рак груди 4 стадии

Рак груди 4 стадии может иметь опухоль любого размера, и ее раковые клетки распространились на близлежащие и отдаленные лимфатические узлы, а также на отдаленные органы.

Обследование, которое проведет ваш врач, определит стадию рака груди, которая повлияет на ваше лечение.Узнайте, как лечатся рак груди на разных стадиях.

Чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы раком груди или доброкачественным заболеванием груди, ваш врач проведет тщательный медицинский осмотр в дополнение к осмотру груди. Они также могут запросить один или несколько диагностических тестов, чтобы понять, что вызывает ваши симптомы.

Тесты, которые могут помочь в диагностике рака груди, включают:

Маммограмма. Самый распространенный способ увидеть, что находится под поверхностью груди – это маммография.Многие женщины в возрасте 40 лет и старше ежегодно проходят маммографию для проверки на рак груди. Если врач подозревает, что у вас опухоль или подозрительное пятно, он также запросит маммографию. Если на маммограмме видна аномальная область, врач может запросить дополнительные анализы.
УЗИ. Ультразвук груди использует звуковые волны для создания изображения тканей глубоко в груди. Ультразвук может помочь вашему врачу отличить твердое образование, например опухоль, от доброкачественной кисты.

Ваш врач может также предложить такие тесты, как МРТ или биопсия груди. Узнайте о других тестах, которые можно использовать для выявления рака груди.

Если ваш врач подозревает рак груди, он может назначить и маммографию, и УЗИ. Если оба этих теста не могут сказать вашему врачу, есть ли у вас рак, он может провести тест, который называется биопсией груди.

Во время этого теста ваш врач возьмет образец ткани из подозрительной области для проверки. Есть несколько видов биопсии груди.В некоторых из этих тестов ваш врач использует иглу для взятия образца ткани. У других они делают разрез в груди, а затем удаляют образец.

Ваш врач отправит образец ткани в лабораторию. Если образец дает положительный результат на рак, лаборатория может провести его дополнительное исследование, чтобы сообщить врачу, какой у вас тип рака. Узнайте больше о биопсии груди, о том, как подготовиться к ней и чего ожидать.

Стадия рака груди, степень его распространения (если это произошло) и размер опухоли – все это играет большую роль в определении того, какое лечение вам понадобится.

Для начала ваш врач определит размер, стадию и степень вашего рака (насколько вероятно, что он будет расти и распространяться). После этого вы можете обсудить варианты лечения. Хирургия – наиболее распространенное лечение рака груди. Многие женщины проходят дополнительное лечение, такое как химиотерапия, таргетная терапия, лучевая или гормональная терапия.

Хирургия

Для удаления рака груди можно использовать несколько видов хирургических вмешательств, в том числе:

Лампэктомия. Эта процедура удаляет опухоль и часть окружающих тканей, оставляя остальную часть груди нетронутой.
Мастэктомия. При этой процедуре хирург удаляет всю грудь. При двойной мастэктомии удаляются обе груди.
Биопсия сторожевого узла. Эта операция удаляет несколько лимфатических узлов, через которые дренируется опухоль. Эти лимфатические узлы будут проверены. Если у них нет рака, вам может не потребоваться дополнительная операция по удалению дополнительных лимфатических узлов.
Диссекция подмышечных лимфатических узлов. Если лимфатические узлы, удаленные во время биопсии сторожевого узла, содержат раковые клетки, ваш врач может удалить дополнительные лимфатические узлы.
Контралатеральная профилактическая мастэктомия. Несмотря на то, что рак груди может присутствовать только в одной груди, некоторые женщины выбирают контралатеральную профилактическую мастэктомию. Эта операция удаляет вашу здоровую грудь, чтобы снизить риск повторного развития рака груди.

Лучевая терапия

При лучевой терапии мощные лучи излучения используются для нацеливания и уничтожения раковых клеток. В большинстве случаев лучевой терапии используется внешнее лучевое излучение. В этой технике используется большая машина на внешней стороне тела.

Достижения в лечении рака также позволили врачам лечить рак изнутри тела. Этот вид лучевой терапии называется брахитерапией. Для проведения брахитерапии хирурги помещают радиоактивные семена или гранулы внутрь тела рядом с местом опухоли. Семена остаются там в течение короткого периода времени и уничтожают раковые клетки.

Химиотерапия

Химиотерапия – это лекарственное лечение, используемое для уничтожения раковых клеток. Некоторые люди могут проходить химиотерапию самостоятельно, но этот тип лечения часто используется вместе с другими видами лечения, особенно хирургическими.

В некоторых случаях врачи предпочитают назначать пациентам химиотерапию перед операцией. Есть надежда, что лечение уменьшит опухоль, и тогда операция не будет такой инвазивной. Химиотерапия имеет множество нежелательных побочных эффектов, поэтому перед началом лечения обсудите свои проблемы с врачом.

Гормональная терапия

Если ваш тип рака груди чувствителен к гормонам, ваш врач может назначить вам гормональную терапию. Эстроген и прогестерон, два женских гормона, могут стимулировать рост опухолей рака груди.Гормональная терапия работает, блокируя производство этих гормонов вашим телом или блокируя рецепторы гормонов на раковых клетках. Это действие может помочь замедлить или, возможно, остановить рост рака.

Лекарства

Определенные виды лечения предназначены для борьбы с определенными аномалиями или мутациями в раковых клетках. Например, герцептин (трастузумаб) может блокировать выработку в организме белка HER2. HER2 помогает клеткам рака груди расти, поэтому прием лекарств, замедляющих выработку этого белка, может помочь замедлить рост рака.

Ваш врач расскажет вам больше о любом конкретном лечении, которое он вам порекомендует. Узнайте больше о лечении рака груди, а также о том, как гормоны влияют на рост рака.

Если вы обнаружили необычную шишку или пятно в груди или у вас есть какие-либо другие симптомы рака груди, запишитесь на прием к врачу. Велика вероятность, что это не рак груди. Например, есть много других потенциальных причин образования комков в груди.

Но если ваша проблема действительно оказалась раком, помните, что раннее лечение является ключевым моментом.Раннюю стадию рака груди часто можно вылечить и вылечить, если его обнаружат достаточно быстро. Чем дольше рак груди может расти, тем сложнее становится лечение.

Если вам уже поставили диагноз «рак груди», помните, что методы лечения рака продолжают улучшаться, как и результаты. Так что следуйте своему плану лечения и старайтесь сохранять позитивный настрой. Узнайте больше о перспективах различных стадий рака груди.

Breast Cancer Healthline – бесплатное приложение для людей, которые столкнулись с диагнозом рака груди.Приложение доступно в App Store и Google Play. Скачать здесь.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), рак груди является наиболее распространенным раком у женщин. Согласно статистике ACS, в 2019 году в США будет диагностировано около 268 600 новых случаев инвазивного рака груди. Инвазивный рак груди – это рак, который распространился из протоков или желез на другие части груди. Ожидается, что от этой болезни умрет более 41 000 женщин.

Рак груди также можно диагностировать у мужчин. По оценкам ACS, в 2019 году более 2600 мужчин будут диагностированы, и около 500 мужчин умрут от этого заболевания. Узнайте больше о количестве случаев рака груди во всем мире.

Есть несколько факторов риска, которые увеличивают ваши шансы заболеть раком груди. Однако наличие любого из них не означает, что у вас обязательно разовьется болезнь.

Некоторые факторы риска невозможно избежать, например, семейный анамнез.Вы можете изменить другие факторы риска, например, курение. Факторы риска рака груди включают:

Возраст. Ваш риск развития рака груди увеличивается с возрастом. Наиболее инвазивный рак груди встречается у женщин старше 55 лет.
Употребление алкоголя. Употребление чрезмерного количества алкоголя повышает риск.
Имея плотную ткань груди. Плотная ткань груди затрудняет чтение маммограмм. Это также увеличивает риск рака груди.
Пол. У белых женщин вероятность развития рака груди в 100 раз выше, чем у белых мужчин, а у чернокожих женщин вероятность развития рака груди в 70 раз выше, чем у чернокожих мужчин.
Гены. Женщины с мутациями генов BRCA1 и BRCA2 с большей вероятностью заболеют раком груди, чем женщины, у которых его нет. Другие генные мутации также могут повлиять на ваш риск.
Ранняя менструация. Если у вас были первые месячные до 12 лет, у вас повышенный риск рака груди.
Роды в старшем возрасте. Женщины, у которых нет первого ребенка до 35 лет, подвержены повышенному риску рака груди.
Гормональная терапия. Женщины, которые принимали или принимают препараты эстрогена и прогестерона в постменопаузе для уменьшения симптомов менопаузы, имеют более высокий риск рака груди.
Унаследованный риск. Если у вашего близкого родственника был рак груди, у вас повышенный риск его развития.Это касается вашей матери, бабушки, сестры или дочери. Если у вас нет семейного анамнеза рака груди, вы все равно можете заболеть раком груди. Фактически, у большинства женщин, у которых он развивается, не было семейной истории болезни.
Позднее начало менопаузы. У женщин, у которых менопауза наступает после 55 лет, выше вероятность развития рака груди.
Никогда не беременела. Женщины, которые никогда не забеременели или никогда не вынашивали доношенную беременность, с большей вероятностью заболеют раком груди.
Предыдущий рак груди. Если у вас был рак груди в одной груди, у вас повышенный риск развития рака груди в другой груди или в другом участке ранее пораженной груди.

Показатели выживаемости при раке груди сильно различаются в зависимости от многих факторов. Двумя наиболее важными факторами являются тип рака и стадия рака на момент постановки диагноза. Другие факторы, которые могут иметь значение, включают ваш возраст, пол и расу.

Хорошая новость заключается в том, что показатели выживаемости при раке груди улучшаются. По данным ACS, в 1975 году 5-летняя выживаемость женщин при раке груди составляла 75,2 процента. Но для женщин, которым был поставлен диагноз в период с 2008 по 2014 год, он составил 90,6 процента. Пятилетняя выживаемость при раке молочной железы различается в зависимости от стадии постановки диагноза: от 99 процентов для локализованного рака на ранней стадии до 27 процентов для запущенного метастатического рака. Узнайте больше о статистике выживаемости и факторах, которые на нее влияют.

Несмотря на то, что есть факторы риска, которые вы не можете контролировать, здоровый образ жизни, регулярные обследования и принятие любых профилактических мер, рекомендуемых врачом, могут помочь снизить риск развития рака груди.

Факторы образа жизни

Факторы образа жизни могут повлиять на риск рака груди. Например, женщины, страдающие ожирением, имеют более высокий риск развития рака груди. Соблюдение здоровой диеты и больше физических упражнений может помочь вам сбросить вес и снизить риск.

Употребление слишком большого количества алкоголя также увеличивает риск. Это верно для употребления двух или более напитков в день и запоя. Однако одно исследование показало, что даже одна порция напитка в день увеличивает риск рака груди. Если вы употребляете алкоголь, поговорите со своим врачом о том, какое количество он вам порекомендует.

Обследование на рак груди

Регулярное проведение маммографии не может предотвратить рак груди, но может помочь снизить вероятность того, что он останется незамеченным. Американский колледж врачей (ACP) дает следующие общие рекомендации для женщин со средним риском рака груди:

Женщины в возрасте от 40 до 49 лет: Ежегодная маммография не рекомендуется, но женщины должны обсудить свои предпочтения со своими врачами. .
Женщины в возрасте от 50 до 74 лет: Рекомендуется делать маммограмму раз в два года.
Женщины 75 лет и старше: Маммография больше не рекомендуется.

ACP также не рекомендует делать маммографию женщинам с ожидаемой продолжительностью жизни 10 лет или меньше.

Это только рекомендации, и рекомендации Американского онкологического общества (ACS) отличаются. Согласно ACS, женщины должны иметь возможность проходить ежегодные обследования в 40 лет, начинать ежегодные обследования в 45 лет и переходить на обследования раз в два года в 55 лет.

Конкретные рекомендации по маммографии различаются для каждой женщины, поэтому поговорите со своим врачом, чтобы узнать, следует ли вам проходить маммографию регулярно.

Превентивное лечение

Некоторые женщины подвергаются повышенному риску рака груди из-за наследственных факторов. Например, если у вашей матери или отца есть мутация гена BRCA1 или BRCA2, вы также подвержены более высокому риску ее появления. Это значительно повышает риск рака груди.

Если вы подвержены риску этой мутации, поговорите со своим врачом о вариантах диагностического и профилактического лечения.Вы можете пройти обследование, чтобы узнать, действительно ли у вас есть мутация. И если вы узнаете, что он у вас есть, обсудите со своим врачом любые превентивные меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск заболевания раком груди. Эти шаги могут включать профилактическую мастэктомию (хирургическое удаление груди).

В дополнение к маммографии, обследование груди – еще один способ выявить признаки рака груди.

Самопроверка

Многие женщины проводят самообследование груди. Лучше всего сдавать этот экзамен раз в месяц в одно и то же время каждый месяц.Экзамен поможет вам узнать, как обычно выглядит и ощущается ваша грудь, и вы будете знать обо всех происходящих изменениях.

Имейте в виду, однако, что ACS считает эти обследования необязательными, поскольку текущие исследования не показали явных преимуществ физических осмотров, проводимых дома или врачом.

Обследование груди вашим врачом

Те же рекомендации по самообследованию, которые приведены выше, справедливы и для обследований груди, проводимых вашим врачом или другим поставщиком медицинских услуг.Они не причинят вам вреда, и ваш врач может сделать осмотр груди во время вашего ежегодного визита.

Если у вас есть симптомы, которые вас беспокоят, неплохо было бы попросить врача провести обследование груди. Во время осмотра врач проверит обе груди на предмет аномальных пятен или признаков рака груди. Врач также может проверить другие части вашего тела, чтобы выяснить, не связаны ли симптомы с другим заболеванием. Узнайте больше о том, что ваш врач может искать во время обследования груди.

Как проверить наличие шишек и других изменений груди

Leer esta página en español

Самостоятельное обследование груди или регулярное самостоятельное обследование груди может быть важным способом раннего обнаружения рака груди, когда вероятность его успешного лечения выше. Хотя ни один тест не может обнаружить все виды рака груди на ранней стадии, Breastcancer.org считает, что выполнение самообследования груди в сочетании с другими методами скрининга может повысить шансы раннего обнаружения.

На протяжении многих лет ведутся споры о том, насколько ценным является самообследование груди для раннего выявления рака груди и повышения вероятности выживания. Например, исследование, проведенное в 2008 году с участием почти 400 000 женщин в России и Китае, показало, что самообследование груди не оказывает значимого влияния на выживаемость при раке груди и даже может причинить вред, вызвав ненужную биопсию (удаление и исследование подозрительных тканей). Из-за продолжающейся неопределенности, вызванной этим и другими исследованиями, Американское онкологическое общество больше не рекомендует проводить самообследование груди в качестве инструмента скрининга для женщин со средним риском рака груди.

Breastcancer.org по-прежнему считает, что самообследование груди является полезным и важным инструментом скрининга, особенно когда оно используется в сочетании с регулярным медицинским осмотром врачом, маммографией и в некоторых случаях УЗИ и / или МРТ. Каждый из этих инструментов проверки работает по-своему и имеет свои сильные и слабые стороны. Самостоятельный осмотр груди – удобный и бесплатный инструмент, которым можно пользоваться регулярно и в любом возрасте. Мы рекомендуем всем женщинам регулярно выполнять самообследование груди в рамках общей стратегии скрининга на рак груди.

Как пройти самообследование груди: пять шагов

Шаг 1: Начните с того, что посмотрите на свою грудь в зеркало, с прямыми плечами и руками на бедрах. Вот что вам следует искать: Грудь обычного размера, формы и цвета Грудь ровной формы без видимых искажений и припухлостей Если вы заметили какие-либо из следующих изменений, сообщите об этом своему врачу: Ямочки, морщинки или вздутия на коже Соска, которая изменила положение, или втянутый сосок (вытолкнут внутрь, а не торчит) Покраснение, болезненность, сыпь или отек	Самостоятельный осмотр груди – шаг 1
Шаг 2: Теперь поднимите руки и обратите внимание на те же изменения. Шаг 3: Находясь у зеркала, обратите внимание на любые признаки выхода жидкости из одного или обоих сосков (это может быть водянистая, молочная или желтая жидкость или кровь).	Самообследование груди – шаги 2 и 3
Шаг 4: Затем почувствуйте свою грудь в положении лежа, правой рукой нащупайте левую грудь, а затем левой рукой, чтобы нащупать правую грудь.Твердо и плавно коснитесь подушечками пальцев руки, держа пальцы вместе. Используйте круговые движения размером с четверть. Покройте всю грудь сверху вниз, из стороны в сторону – от ключицы до верхней части живота и от подмышки до декольте. Следуйте шаблону, чтобы покрыть всю грудь. Вы можете начать с соска, двигаясь все большими и большими кругами, пока не дойдете до внешнего края груди.Вы также можете перемещать пальцы вверх и вниз вертикально рядами, как если бы вы косили газон. Кажется, что этот восходящий и нисходящий подход лучше всего подходит для большинства женщин. Обязательно ощупайте всю ткань от передней части до задней части груди: для кожи и ткани под ней слегка надавите; используйте среднее давление для ткани в середине груди; сильно надавите на глубокие ткани спины. Когда вы дойдете до глубоких тканей, вы сможете ощупать грудную клетку.	Самостоятельный осмотр груди – шаг 4
Шаг 5: Наконец, пощупайте грудь, когда стоите или сидите.Многие женщины считают, что легче всего почувствовать грудь, когда их кожа влажная и скользкая, поэтому им нравится делать это в душе. Закройте грудь полностью, используя движения рук, описанные в шаге 4.	Самостоятельный осмотр груди – шаг 5

Что делать при обнаружении шишки

Не паникуйте, если вам кажется, что у вас в груди комок. У большинства женщин на груди все время наблюдаются уплотнения или неровности, и большинство уплотнений в груди оказываются доброкачественными (не раком). Существует ряд возможных причин появления нераковых опухолей груди, включая нормальные гормональные изменения, доброкачественное состояние груди или травму.

Не стесняйтесь позвонить своему врачу, если вы заметили уплотнение или другое изменение груди, новое и вызывающее беспокойство. Это особенно верно для изменений, которые длятся более одного полного менструального цикла или кажутся более крупными или более заметными. Если у вас менструация, вы можете подождать окончания менструации, чтобы увидеть, исчезнет ли уплотнение или другое изменение груди само по себе, прежде чем звонить своему врачу.Лучше всего позвонить тому, кто вас знает и уже делал вам осмотр груди, например, ваш гинеколог, врач первичной медико-санитарной помощи или практикующая медсестра, которая работает с вашим гинекологом или врачом первичной медико-санитарной помощи.

Знайте, чего ожидать. На приеме для оценки уплотнения в груди ваш врач изучит анамнез и проведет физический осмотр груди и, скорее всего, назначит обследование груди. Ультразвук часто является первым или единственным визуализирующим тестом, используемым для оценки опухоли у женщин моложе 30 лет, беременных или кормящих грудью.И УЗИ, и маммограмма обычно рекомендуются для оценки опухоли у женщин старше 30 лет, не беременных и не кормящих грудью. Если требуется дальнейшее обследование, ваш врач может порекомендовать дополнительное сканирование с помощью МРТ (магнитно-резонансная томография), MBI (молекулярная визуализация груди) и / или биопсии. Он или она может также направить вас к специалисту по груди (обычно к хирургу-маммологу) для дальнейшего обследования.

Убедитесь, что вы получили ответы. Важно, чтобы ваш врач объяснил вам причину образования уплотнения или другого изменения груди и, при необходимости, план наблюдения за ним или лечения.Если вас не устраивает совет первого врача, которого вы посещаете, не стесняйтесь узнать мнение другого врача.

Как сделать самообследование груди частью стратегии скрининга рака груди

Сделайте это рутиной. Чем больше вы исследуете свою грудь, тем больше вы узнаете о ней и тем легче вам станет определить, изменилось ли что-то. Постарайтесь выработать привычку проводить самообследование груди раз в месяц , чтобы ознакомиться с тем, как ваша грудь обычно выглядит и ощущается.Осмотрите себя через несколько дней после окончания менструации, когда вероятность опухания и болезненности груди меньше всего. Если у вас больше нет менструаций, выберите день, который легко запомнить, например, первый или последний день месяца.

Познакомьтесь с различными районами вашей груди. Верхняя, внешняя область – около подмышки – обычно имеет наиболее заметные шишки и бугорки. Нижняя половина груди может ощущаться как песчаный или галечный пляж. Область под соском может ощущаться скоплением крупных зерен.Другая часть может быть похожа на комковатую миску овсянки.

Заведите дневник, в который будете записывать результаты самообследования груди. Это может быть похоже на небольшую карту вашей груди с отметками о том, где вы чувствуете уплотнения или неровности. Это может помочь вам из месяца в месяц помнить, что является «нормальным» для вашей груди, особенно вначале. Шишки нередко появляются в определенное время месяца, но затем исчезают по мере того, как ваше тело меняется в зависимости от менструального цикла (если у вас все еще менструация).

Узнайте больше о рекомендациях Breastcancer.org о том, когда начинать ежегодную маммографию.

Цитата эксперта
«Самое большое заблуждение о маммографии заключается в том, что она выявляет все случаи рака груди. Фактически, маммография пропускает не менее 10% случаев рака груди. Поэтому, если вы чувствуете опухоль, которая не обнаруживается на маммограмме, принесите ее своему врачу. внимание. Оцените это “.
– Сьюзан Гринштейн Орел, доктор медицины

Автор отзыва:

Марсия Бораас, M. D., FACS, адъюнкт-профессор хирургической онкологии онкологического центра Fox Chase, Филадельфия, PA

Самир Гупта, доктор медицины, магистр здравоохранения, онколог, больница Bryn Mawr, Bryn Mawr, PA

Была ли эта статья полезной?
Да /
Нет

Была ли эта статья полезной?

Знаете ли вы, что Breastcancer.org является некоммерческой организацией? Пожертвования частных лиц позволяют нам публиковать наиболее надежную, полную и актуальную информацию о раке груди.Пожалуйста, сделайте пожертвование онлайн сегодня или отправьте сообщение HELPBCO на номер 243725 , чтобы сделать пожертвование через мобильное устройство. Могут применяться скорости передачи сообщений и данных.

Последнее изменение 24 октября 2019 г., 8:43

Уродинамическое тестирование | NIDDK

Что такое мочевыводящие пути?

Мочевыводящие пути – это дренажная система организма для удаления шлаков и лишней воды. Мочевыводящие пути включают две почки, два мочеточника, мочевой пузырь и уретру.Кровь течет по почкам, а почки отфильтровывают отходы и лишнюю воду, образуя мочу. Моча проходит по двум узким трубкам, называемым мочеточниками. Затем моча накапливается в мускульном, похожем на воздушный шар органе, называемом мочевым пузырем. Когда мочевой пузырь наполнен, он приобретает круглую форму и становится меньше по мере опорожнения. Когда мочевой пузырь опорожняется, моча выходит из организма через уретру.

Что такое нижние мочевыводящие пути и как они работают?

Нижние мочевыводящие пути включают мочевой пузырь и уретру.Мочевой пузырь находится в тазу и прикреплен к другим органам, мышцам и костям таза, которые удерживают его на месте. Уретра – это трубка в нижней части мочевого пузыря, по которой моча выводится из мочевого пузыря за пределы тела.

Нижние мочевыводящие пути работают, координируя работу мышц стенки мочевого пузыря со сфинктерами, которые представляют собой круговые мышцы, окружающие область мочевого пузыря, которая открывается в уретру. Мышцы стенки мочевого пузыря расслабляются, когда мочевой пузырь наполняется мочой.Если мочевыводящие пути здоровы, мочевой пузырь может комфортно удерживать до 2 чашек или 16 унций мочи в течение 2–5 часов. Сфинктеры плотно закрываются вокруг мочевого пузыря, как резиновые ленты, чтобы предотвратить утечку мочи. По мере наполнения мочевого пузыря потребность в мочеиспускании становится все сильнее и сильнее, пока мочевой пузырь не достигнет своего предела. Мочеиспускание – это процесс опорожнения мочевого пузыря. Чтобы помочиться, мозг подает сигнал мышцам мочевого пузыря, чтобы они напряглись, выдавливая мочу из мочевого пузыря. В то же время мозг сигнализирует сфинктерам расслабиться.Когда сфинктеры расслабляются, моча выходит из мочевого пузыря через уретру. Когда все сигналы происходят в правильном порядке, происходит нормальное мочеиспускание.

Мочевыводящие пути, вид спереди

Что такое уродинамическое исследование?

Уродинамическое исследование – это любая процедура, которая проверяет, насколько хорошо мочевой пузырь, сфинктеры и уретра накапливают и выделяют мочу. Большинство уродинамических тестов сосредотачиваются на способности мочевого пузыря удерживать мочу и опорожнять постоянно и полностью. Уродинамические тесты также могут показать, есть ли непроизвольные сокращения мочевого пузыря, вызывающие утечку мочи.Врач может порекомендовать уродинамические тесты, если симптомы указывают на проблемы с нижними мочевыми путями. Симптомы нижних мочевыводящих путей (СНМП) включают

Уродинамические тесты варьируются от простого наблюдения до точных измерений с использованием сложных инструментов. Для простого наблюдения поставщик медицинских услуг может записать

Время, необходимое человеку для производства струи мочи
Объем выделенной мочи
Способность или неспособность остановить поток мочи в середине потока

Для точных измерений оборудование для визуализации делает снимки наполнения и опорожнения мочевого пузыря, мониторы давления регистрируют давление внутри мочевого пузыря, а датчики регистрируют мышечную и нервную активность.Поставщик медицинских услуг выберет тип уродинамического теста на основе информации о состоянии здоровья человека, физического осмотра и СНМП. Результаты уродинамического теста помогают диагностировать причину и характер проблемы нижних мочевыводящих путей.

Большинство уродинамических тестов не требуют специальной подготовки, хотя некоторые тесты могут потребовать от человека изменить потребление жидкости или прекратить прием определенных лекарств. В зависимости от теста человеку может быть приказано прибыть на тестирование с полным мочевым пузырем.

Что такое уродинамические тесты?

Уродинамические тесты включают

урофлоуметрия
Измерение остатка после мочеиспускания
цистометрический тест
Измерение давления в точке утечки
Исследование давления и расхода
электромиография
видео уродинамические тесты

Урофлоуметрия

Урофлоуметрия – это измерение скорости и объема мочи. Специальное оборудование автоматически измеряет количество мочи и скорость потока – насколько быстро выходит моча.Оборудование для урофлоуметрии включает устройство для сбора и измерения мочи и компьютер для записи данных. Во время урофлоуметрии человек мочится в частном порядке в специальный туалет или воронку, в которой есть емкость для сбора мочи и весы. Оборудование создает график, который показывает изменения скорости потока от секунды к секунде, чтобы врач мог видеть, когда скорость потока самая высокая и сколько секунд требуется, чтобы добраться до нее. Результаты этого теста будут ненормальными, если мышцы мочевого пузыря ослаблены или поток мочи заблокирован.Другой подход к измерению скорости потока – записать время, необходимое для мочеиспускания, в специальный контейнер, который точно измеряет объем мочи. Измерения урофлоуметрии выполняются в офисе врача; анестезия не требуется.

Оборудование для урофлоуметрии

Измерение остаточной жидкости после мочеиспускания

Этот уродинамический тест измеряет количество мочи, оставшейся в мочевом пузыре после мочеиспускания. Оставшаяся моча называется остатком мочи. Остаточное мочеиспускание можно измерить с помощью ультразвукового оборудования, которое использует безвредные звуковые волны для создания изображения мочевого пузыря.УЗИ мочевого пузыря проводится в офисе врача, радиологическом центре или больнице специально обученным техником и интерпретируется врачом, обычно радиологом. Анестезия не нужна. Остаточное мочеиспускание также можно измерить с помощью катетера – тонкой гибкой трубки. Врач вводит катетер через уретру вверх в мочевой пузырь, чтобы удалить и измерить количество оставшейся мочи. Остаток после мочеиспускания в размере 100 миллилитров или более является признаком того, что мочевой пузырь не опорожняется полностью.Катетерные измерения выполняются в офисе поставщика медицинских услуг, клинике или больнице под местной анестезией.

Цистометрический тест

Цистометрический тест измеряет, сколько мочи может удерживать мочевой пузырь, какое давление внутри мочевого пузыря накапливается, когда он накапливает мочу, и насколько он наполнен, когда начинается позыв к мочеиспусканию. Катетер используется для полного опорожнения мочевого пузыря. Затем в мочевой пузырь вводится специальный катетер меньшего размера. В этом катетере есть устройство для измерения давления, называемое манометром.Другой катетер может быть помещен в прямую кишку для регистрации там давления.

После полного опорожнения мочевого пузыря он медленно наполняется теплой водой. В течение этого времени человека просят описать, как себя чувствует мочевой пузырь, и указать, когда возникает потребность в мочеиспускании. Когда возникает позыв к мочеиспусканию, регистрируются объем воды и давление в мочевом пузыре. Во время этой процедуры пациента могут попросить кашлять или напрячься, чтобы увидеть, изменилось ли давление в мочевом пузыре. Цистометрический тест также может выявить непроизвольные сокращения мочевого пузыря.Цистометрические тесты проводятся в офисе поставщика медицинских услуг, клинике или больнице под местной анестезией.

Цистометрический тест

Измерение давления в точке утечки

Этот уродинамический тест измеряет давление в точке утечки во время цистометрического теста. Пока мочевой пузырь наполняется для цистометрического теста, он может внезапно сжаться и выдавить немного воды без предупреждения. Манометр измеряет давление внутри баллона, когда происходит утечка. Это чтение может предоставить информацию о существующем типе проблемы с мочевым пузырем.Человека могут попросить оказать давление брюшной полости на мочевой пузырь, кашляя, меняя положение или пытаясь выдохнуть, удерживая нос и рот. Эти действия помогают врачу оценить сфинктеры.

Исследование давления и расхода

Исследование давления и потока измеряет давление в мочевом пузыре, необходимое для мочеиспускания, и скорость потока, которую создает данное давление. После цистометрического теста человек опорожняет мочевой пузырь, в течение которого манометр используется для измерения давления в мочевом пузыре и скорости потока.Это исследование потока давления помогает выявить закупорку выходного отверстия мочевого пузыря, с которой мужчины могут столкнуться при увеличении простаты. У женщин закупорка выходного отверстия мочевого пузыря встречается реже, но может возникнуть при цистоцеле или, в редких случаях, после хирургической процедуры по поводу недержания мочи. Исследования потока давления проводятся в офисе поставщика медицинских услуг, клинике или больнице под местной анестезией.

Электромиография

В электромиографии используются специальные датчики для измерения электрической активности мышц и нервов внутри и вокруг мочевого пузыря и сфинктеров.Если врач считает, что проблема с мочеиспусканием связана с повреждением нервов или мышц, пациенту может быть назначена электромиография. Датчики размещаются на коже около уретры и прямой кишки либо на уретральном или ректальном катетере. Мышечная и нервная активность регистрируется на машине. Паттерны нервных импульсов показывают, правильно ли скоординированы сообщения, отправляемые в мочевой пузырь и сфинктеры. Электромиография выполняется специально обученным техником в офисе поставщика медицинских услуг, поликлинике или больнице.Анестезия не требуется, если датчики размещены на коже. Местная анестезия необходима, если датчики устанавливаются на уретральный или ректальный катетер.

Видео уродинамические тесты

Видеоуродинамические тесты позволяют делать снимки и видео мочевого пузыря во время наполнения и опорожнения. Оборудование для визуализации может использовать рентгеновские лучи или ультразвук. Если используется рентгеновское оборудование, мочевой пузырь заполняется специальной жидкостью, называемой контрастным веществом, которая обнаруживается на рентгеновских снимках. Рентгеновские снимки выполняет рентгенолог в офисе поставщика медицинских услуг, амбулаторном учреждении или больнице; анестезия не нужна.Если используется ультразвуковое оборудование, мочевой пузырь наполняется теплой водой и используются безвредные звуковые волны для создания изображения мочевого пузыря. Изображения и видео показывают размер и форму мочевого пузыря и помогают врачу понять проблему. УЗИ мочевого пузыря проводится в офисе врача, радиологическом центре или больнице специально обученным техником и интерпретируется врачом, обычно радиологом. Хотя при УЗИ анестезия не требуется, требуется местная анестезия, чтобы ввести катетер и заполнить мочевой пузырь.

Что происходит после уродинамических тестов?

После уродинамических тестов человек может в течение нескольких часов чувствовать легкий дискомфорт при мочеиспускании. Выпивать стакан воды каждые полчаса в течение 2 часов может помочь уменьшить дискомфорт. Врач может порекомендовать принять теплую ванну или подержать теплую влажную мочалку над отверстием уретры, чтобы уменьшить дискомфорт.

Антибиотик может быть назначен на 1 или 2 дня для предотвращения инфекции, но не всегда.Людям с признаками инфекции, включая боль, озноб или жар, следует немедленно позвонить своему врачу.

Как скоро будут доступны результаты тестов?

Результаты простых тестов, таких как цистометрия и урофлоуметрия, часто доступны сразу после теста. Для получения результатов других тестов, таких как электромиография и видеоуродинамические тесты, может потребоваться несколько дней. Медицинский работник поговорит с пациентом о результатах и возможном лечении.

Клинические испытания

Национальный институт диабета, болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK) и другие подразделения Национального института здоровья (NIH) проводят и поддерживают исследования многих заболеваний и состояний.

Что такое клинические испытания и подходят ли они вам?

Клинические испытания являются частью клинических исследований и лежат в основе всех достижений медицины. Клинические испытания ищут новые способы предотвращения, обнаружения или лечения заболеваний. Исследователи также используют клинические испытания для изучения других аспектов лечения, таких как улучшение качества жизни людей с хроническими заболеваниями. Узнайте, подходят ли вам клинические испытания.

Какие клинические испытания открыты?

Клинические испытания, которые в настоящее время открыты и набираются, можно посмотреть на сайте www.ClinicalTrials.gov.

Почему молодые женщины проходят проверку на фертильность, даже если они не хотят иметь детей

В дни и недели после первого обследования на фертильность Софи продолжала бросать эту очередь в баре. «Я набит яйцами!» – говорила она, и они с подругами смеялись и чокались.

Линия была передана ей доктором Аланом Копперманом, одним из ведущих репродуктивных эндокринологов Манхэттена, который сказал это после исследования зернистого ультразвука, которое раскрыло тайны матки Софи, как фонарик, повернутый в неосвещенный туннель метро: вот маточные трубы, вот темные бобы яичников.Видите эти крошечные завитки? Фолликулы.

В 26 лет Софи, которая хотела, чтобы ее называли по имени, не думала о детях. Она часто говорила своим друзьям, что не хочет ничего, и они дразнили ее, что она настолько непреклонна, что, вероятно, когда-нибудь у нее будет десять детей, но кто знал? Все это было непредсказуемым будущим, страной ипотечных кредитов, брачных лицензий и взрослых решений, и в любой предыдущий момент истории такая молодая амбициозная женщина, как Софи, могла легко прожить еще десять или более лет, не зная и даже не заботясь о том, с чем она работает. там внизу.

Но мы вступили в новую эпоху просвещения о плодородии. Плот из приложений , домашних тестов, , онлайн-сообществ и деловых предприятий, ориентированных на женщин, нацелены на то, чтобы убедить женщин-миллениалов в том, что фертильность больше не является прерогативой печальных, побежденных пожилых женщин, которые слишком долго ждали, а скорее необходимой информации которые подчинят мать-природу своей воле.

На Манхэттене желтый всплывающий фургон под названием KindBody провел большую часть лета, припарковавшись в нескольких разных местах Мидтауна, предлагая оценку фертильности для любопытных прохожих, а также консультации по замораживанию яиц и ЭКО для женщин в возрасте от 20 лет. и начало 30-х гг.KindBody планирует продавать по всей стране в течение следующих пяти лет, стремясь выйти на тот же сложный рынок, что и SoulCycle и Drybar. «Владейте своим (будущим)», – гласит слоган на веб-сайте KindBody, чей шикарный городской дизайн предполагает, что сильная женщина завтрашнего дня не только будет контролировать свою репродуктивную судьбу, но и будет использовать ненужные скобки.

Во многом этот предпринимательский энтузиазм проистекает из достижений в области замораживания яиц, технологии, которая превратилась из дорогостоящей, болезненной и в значительной степени безуспешной процедуры в эффективную форму страхования жизни (если она не менее болезненна или дорога).Ученые начали успешно замораживать яйца в 1999 году и впервые предложили эту процедуру онкологическим больным. Процесс гормональной стимуляции овуляции в организме женщины с последующим извлечением яйцеклеток и помещением их в криогенное хранилище был милосердным способом сохранить фертильность до химиотерапии, но не нужно было гения в лабораторном халате, чтобы увидеть потенциал для большее население.

В то время, когда женщины откладывали замужество и рождение ребенка, процедура, позволяющая им сохранить здоровые яйца – по сути, останавливать время – была ничем иным, как рыночной возможностью.Пять лет назад Американское общество репродуктивной медицины (ASRM) сняло экспериментальную этикетку с замораживания яиц, и цифры начали расти. В 2009 году менее 500 женщин в США заморозили яйца. К 2016 году это число выросло почти до 9000. Два года спустя мы, кажется, приближаемся к настоящей тенденции.

Я наблюдал за революцией в замораживании яиц краем глаза с надеждой и уколом горя, знакомым женщине, чья жизнь могла бы сложиться иначе – хотя бы.Мне было 40 лет, когда я наконец написал свою первую книгу, и в последующие годы во мне вспыхнуло другое желание: я хотел ребенка. Я всегда хотел ребенка (смутно, гипотетически), но только когда я достиг этой важной вехи в карьере, желание стало реальным и насущным. Наконец, у меня появилось разумное пространство, деньги и уверенность. К сожалению, яиц у меня не было.

Мне стыдно сказать, что закрытие окна стало для меня неожиданностью. Я питал беззаботную уверенность в том, что у меня достаточно времени, но мать-природа – безжалостный счетчик, а плодовитость женщины идет только в одном направлении: вниз.Многие считают, что женщина рождается со всеми яйцеклетками, которые у нее будут, а когда ей за двадцать, 90 процентов ее яйцеклеток остаются здоровыми. Но к сорока годам 90 процентов ее яйцеклеток нездоровы. Прогресс обеспечил таких женщин, как я, богатой жизнью, которая была бы непостижима для предыдущих поколений, и все же, как и многие другие, я попал в ловушку мрачной биологической статистики. Скажем прямо: возраст имеет значение, особенно когда речь идет о женских яйцах.

Моя – лишь одна из бесчисленных сказок.Каждый день клиники по лечению бесплодия пополняются успешными, состоятельными, в остальном здоровыми парами, которые не могут зачать ребенка по той или иной причине. Это было так несправедливо. Мы провели наши подросток и 20s так стараемся не забеременеть, а сейчас мы проводим наши средние года в офисах флуоресцентного освещенного врача, узнать о лютеинизирующем гормоне и цервикальную слизь и обнаруживают, как сложные воспроизведения на самом деле. И дорого! Один цикл ЭКО может стоить 20 000 долларов между приемом лекарств и визитом к врачу; а замораживание яиц стоит около 10,00 долларов только на сбор урожая.Посты в Facebook, телешоу и чаты переполнены историями о горе, неудачах, страданиях от инъекций и ошеломляющей цене за то, что должно было произойти естественным образом: создание ребенка в собственном теле.

Не все эти осложнения возникли в пожилом возрасте. Снижение рождаемости в Америке – увлекательная социальная загадка, которая вызывает вопросы об окружающей среде (фталаты, антибиотики), нашем здоровье (влияние табака, ожирения, стресса, беспокойства), не говоря уже о нескольких проблемах уровня диссертации, касающихся экономики и гендерной политики. .Но главным ограничивающим фактором был возраст женщины. Наша биология развивалась так, что молодые, сердечные люди могли размножаться рано и часто, но западная культура развивалась таким образом, что молодые, сердечные люди могли посещать колледж, путешествовать, совершать интересные ошибки и делать значимую карьеру, выпивать запой и инстаграмовать свои забавные пончики и член в Интернете, не чувствуя себя отягощенным детским давлением. Хотели ли они вообще детей? Может быть, а может и нет. И вся эта пышная нерешительность, покрытая листвой, оказывается совершенно прекрасной, если ответ – «нет».«Но для многих из нас ответ был совершенно противоположным, и все же это открытие было сделано как раз в то время, когда наши репродуктивные системы закрывались.

Ошибка в системе. Вспомогательные репродуктивные технологии могут творить невероятные вещи, и тем не менее, женщины, которые, скорее всего, потратят время и деньги на такую процедуру, как замораживание яиц, – это женщины старше 35 лет, у которых вообще не было много здоровых яиц.

Если индустрия фертильности собиралась произвести настоящую революцию в жизни, женщинам нужно было встать на этот путь раньше. Им нужно было узнать, с чем они имеют дело, в возрасте, когда они могут что-то с этим сделать – это часть того, что привело к новой тенденции к осознанию фертильности у миллениалов. И пока что толчок, похоже, работает.

«Мы видим намного больше женщин в возрасте от 30 до 30 лет», – говорит доктор Копперман, соучредившая в 2001 году компанию Reproductive Medicine Associates в Нью-Йорке.Он видит, как подружки прибывают группами, чтобы заморозить яйца, женщин, которым всем исполняется 30 или 35 лет. Некоторые женщины публикуют в социальных сетях фотографии своих крошечных микроскопических яиц. Назовите это новым селфи.

Софи была не совсем готова к этому шагу, но она понимала, что жизнь непредсказуема, и считала, что проверка фертильности – это разумный шаг. Она посетила офис доктора Коппермана в центре города и села в зал ожидания, уставленный великолепными широкоформатными фотографиями Центрального парка, насыщенными цветами, которые были чуть более смелыми, чем в реальной жизни.Софи показалось, что весь этот опыт открывает глаза. Было дико видеть ее настоящую матку в той ультразвуковой форме, которую она узнала из фильмов. Она вошла в офис, ничего не зная, и вышла с новой крылатой фразой. «Ты набита яйцами», – сказал ей доктор Копперман, и ей пришлось подавить смешок.

Возможность так быстро и легко проверить фертильность женщины сама по себе является новшеством. В течение многих лет тесты на фертильность были обременительными и требовали много времени; женщине приходилось отказываться от приема таблеток как минимум на два месяца, а затем в определенный день месяца бежать в клинику.Более поздние тесты обходят эту волокиту. Доктор Копперман использует тест AMH, простой анализ крови, который проверяет уровни антимюллеровского гормона в крови, отражающий резервы яичников женщины, и результаты возвращаются в считанные часы. Он объясняет, что этот тест не идеален, но вместе с двухминутным УЗИ органов малого таза и личной консультацией для обсуждения целей и истории болезни пациента он может получить довольно приличную картину репродуктивного здоровья женщины. Это может показаться неважным, но потенциально может изменить правила игры.Если женщина знает свою фертильность в возрасте от 20 до 30 лет, у нее гораздо больше шансов решить, что с этим делать.

Представьте себе последствия для этих женщин, учитывая сложные вопросы, с которыми им придется справляться в те годы. Женщина со здоровым уровнем АМГ могла бы чувствовать себя более комфортно, принимая это большое повышение в другом городе. Женщина с уровнем ниже среднего может, наконец, найти стимул, который ей нужен, чтобы выбросить эту тупицу на кушетку и серьезно заняться поиском партнера.Женщины детородного возраста (и их заламывающие руки родители) давно имеют множество мнений и эмоций относительно статуса их фертильности, но у них не было реальных данных. Конечно, вся жизнь – это игра. Но в запутанной игре воспроизведения, не лучше ли знать карты, которые вы держите в руках?

Это принцип, лежащий в основе теста Modern Fertility , домашнего теста на фертильность, разработанного для женщин 21-40 лет. Основанная в Сан-Франциско выпускником 23andMe Афтоном Вечери и бывшим творческим стратегом Uber Everything Карли Лихи, Modern Fertility продается по розничной цене 199 долларов, что намного ниже, чем посещение клиники репродуктивной медицины, которое может стоить до 1500 долларов в зависимости от вашей страховки. .Тест с помощью булавочного укола будет смотреть не только на AMH, но и на еще семь гормонов, а сайт связывает пользователей с врачами и онлайн-сообществом.

«Миллениалы ждут дольше любого поколения, чтобы иметь детей, но никто не занимается образованием», – говорит со-Вечери. «Мы не подталкиваем женщин к процедурам. Это честная интерпретация вашей фертильности прямо сейчас ».

Подобно Kindbody и клиникам, подобным той, которую возглавляет доктор Копперман, Modern Fertility надеется восполнить столь необходимый информационный пробел в отношении здоровья женщин.Во всем виноват секс, во всем виноваты медицинские учреждения, традиционно ориентированные на мужчин, но многие женщины так и не узнали, как работают овуляция и воспроизводство. Когда я рассказываю Вечери, что за последние несколько лет меня поразило то, как мало я знала о собственном теле, она сказала: «Это была мантра, которую мы снова и снова слышим от женщин».

Что странно, правда? Сегодня женщины отслеживают свои шаги, количество углеводов и менструальный цикл на своих часах Apple и iPhone. Почему они не должны знать свои резервы яичников? Modern Fertility надеется, что женщины будут проверять себя на протяжении многих лет, чтобы видеть тенденции во времени.У доктора Коппермана та же цель: молодые женщины должны проходить тестирование на фертильность не один раз, а периодически, поскольку она меняется с годами. В идеальном сценарии тестирование начнется в старших классах школы вместе с мазком Папаниколау. Еще одна часть их экзамена на здоровье женщин.

Конечно, одна проблема – а их несколько – заключается в том, что никто не уверен, насколько это полезно для доказательства.

«К сожалению, единственный настоящий тест на беременность – это забеременеть», – говорит д-р.Мэри Джейн Минкин, клинический профессор акушерства Йельской школы медицины. Любая женщина, которая пыталась забеременеть, но потерпела неудачу, может подтвердить, что ряд невидимых факторов может помешать репродукции. Количество сперматозоидов у вашего партнера может быть низким (так как количество сперматозоидов у мужчин становится все более и более ). Ваши маточные трубы могут быть заблокированы. У этого списка нет конца.

Трудно определить процент успешного замораживания яиц – по данным Общества вспомогательных репродуктивных технологий, 20 000 женщин заморозили свои яйца, и 15 процентов пытались разморозить и использовать их, а технология развивается так быстро, что трудно получить твердый контроль над текущим уровнем успеха.Оценки варьируются от 85 до 95 процентов , , но это неважно, потому что у нас не было времени на лонгитюдные исследования. Хотя ASRM снял экспериментальный ярлык с замораживанием яиц, они еще не одобрили эту практику как способ предохранения от снижения фертильности. «Это имеет как личные, так и социальные и научные последствия, которые мы пока не готовы сказать, что понимаем», – сказал Эрик Видра, тогдашний сопредседатель ASRM, PBS в 2012 году.

Доктор Минкин любит яйца замораживание – процедура, которую она называет «невероятной», но советует соблюдать осторожность.«Это страховой полис, который может дать женщинам дополнительное время», – говорит она. «Никто не может дать вам никаких гарантий, что если вы заморозите эти яйца, они будут пригодны для оплодотворения».

Доктор Минкин пришел в репродуктивную медицину почти 50 лет назад, в то время, когда тесты на беременность включали введение кролику женской мочи, ожидание пары дней и наблюдение, умерла ли бедная присоска. С тех пор она наблюдала, как поле появляется из темных веков. Таблетка: одно из важнейших изобретений современной медицины.Домашние тесты на беременность в конце 70-х? Аллилуйя. Мы перешли от убийства ничего не подозревающих кроликов к тому, чтобы мочиться на пластиковую палочку в уединении собственных туалетов. Сорок лет назад наука принесла нам Луизу Браун, первого ребенка из пробирки, как тогда называлось ЭКО, термин, имевший жуткий научно-фантастический оттенок, как будто детей собирают в стеклянных мензурках. Журналы освещают истории об этике вмешательства в дела матери-природы. Что бы вышло из-за нашей работы? Сколько люди должны пытаться взломать пределы собственного тела?

Ответ широкой публики оказался: много.В течение следующих четырех десятилетий спрос на вспомогательные репродуктивные технологии резко вырос, поскольку этические вопросы становились все более острыми: суррогатное материнство, донорство яйцеклеток, способность сканировать и, возможно, устранять генетические мутации. В настоящее время ученые работают над тем, чтобы две женщины могли воспроизводить потомство путем объединения своих яиц. О, это случится. Вопрос в том, когда и какой ценой.

Предоставьте капитализму возможность превратить свободное действие в многомиллиардную индустрию.И будет ли все это чудом или очень опасной игрой, зависит от вашей точки зрения и моральной философии. Никто не может отрицать, что даже чудеса имеют осложнения. Собирать яйца больно. Вводить себе гормоны для перенесения операции по удалению – и да, замораживание яйцеклеток связано с операцией – болезненно. И хотя этот процесс может открыть новые возможности для современной женщины, разрывающейся между карьерой и биологией, разрывающейся между ожиданием подходящего партнера и схваткой следующего засранца, который появится во время овуляции, это также ответ, который может стоить до 10 000 долларов за сбор яиц. в одиночку – затем около 500 долларов в год на хранение, а позже, когда, наконец, наступит подходящий момент, стоимость имплантации эмбриона.Цифры сильно различаются, но страховые компании редко покрывают эти непомерные расходы, и никто из тех, с кем я разговаривал, не надеялся, что они это сделают, как это часто бывает в европейских странах – одно из многих разочарований нашей сломанной системы здравоохранения. Технологические компании, такие как Facebook и Twitter , попали в заголовки , объявив, что будут покрывать вопросы заморозки яиц для сотрудников-женщин, и другие компании Кремниевой долины последовали их примеру, но для подавляющего большинства из нас, по крайней мере, на данный момент, затраты покрывают собственные расходы. .

«Я живу в Нью-Йорке и не могу позволить себе даже место для хранения своей одежды, не говоря уже о яйцах», – говорит Крисси Резерфорд, 32 года, старший редактор отдела моды BAZAAR.com, которая недавно прошла проверку на фертильность. вверх. Даже для тех, кто не живет в самом недоступном по цене городе страны, молодые люди редко известны тем, что у них есть лишние 10 000 долларов.

«Я говорю своим пациентам, которые являются родителями старших детей: финансируйте их», – говорит доктор Минкин. «Вы хотите иметь внуков, ваш ребенок не может себе этого позволить, но у вас есть деньги, так что продолжайте и замораживайте яйца.

Возможно, мы увидим будущее, когда замораживание яиц станет новым роскошным подарком – экстравагантным выпуском колледжа или подарком на свадьбу. Также возможно, что по мере возникновения конкуренции затраты снизятся. Kindbody, желтая всплывающая клиника по лечению бесплодия, предлагает замораживание яйцеклеток по цене от 5000 долларов, что составляет примерно половину от того, что берут во многих клиниках, хотя клиент может резонно спросить, стоит ли платить минус за сомнительную процедуру, а также стоит ли это делать. знаменательное путешествие должно начаться в желтом фургоне.

Но поиски контроля над своей репродуктивной судьбой будут продолжаться вместе с его неизбежными последствиями – завышенными ожиданиями, разочарованием, потрясением от открытия того, что ничто в жизни невозможно контролировать. Выбор, доступный сегодня женщинам, потрясающий, но ошеломляющий. Стоит ли рисковать замораживанием яиц? Я правда хочу быть родителем? Даже для такой женщины, как я, 44-летняя женщина с грустным смайликом о подсчете фертильности, у меня тоже есть выбор: хочу ли я использовать донора яйцеклеток за сумму от 37 000 до 67 000 долларов? Я хочу посмотреть на усыновление, начиная с 30 000 долларов? Хочу ли я устроиться на долгое время без детей в Netflix? На протяжении большей части истории человечества женщины не задавали эти вопросы.То, что мы теперь можем, – это наш дар и наша ноша.

Не так давно я ужинал с двумя умными и амбициозными 20-летними девушками в нижнем Манхэттене, когда возникла тема замораживания яиц.

«Это начинает меня выводить из себя», – сказала одна из них, делая большой глоток коктейля. И я понял. На ум молодой женщины может давить так много вещей: рискованные карьерные перспективы, рост арендной платы, глобальное потепление, текущая политическая ситуация – действительно ли кто-то хочет беспокоиться о резерве яичников? Я помню, каково это было быть в том возрасте, как сильно я не хотел, чтобы меня беспокоили такие детали, но я также узнал, каково это – оказаться по ту сторону 40-летнего возраста, желая знать больше.Интересно, мог ли какой-то поворот судьбы или информация изменить мою судьбу, мой ответ – тот же ответ, с которым сталкиваются все мы: кто знает?

Но если женщины собираются воспользоваться лучшим будущим, как многие, кажется, готовы сделать, они не могут сделать это, игнорируя свои репродуктивные реалии. Чем больше мы знаем о своем теле, тем больше у нас свободы воли. Чем больше мы узнаем об этих новых технологиях, тем меньше эти отрасли могут питать наши надежды и мечты. А лучший способ бороться с тревогой и неуверенностью – это образование.

После того, как Софи вернулась с медосмотра, она начала рассказывать об этом своим друзьям. Разговор привел к другим разговорам о выкидышах и абортах, а также о таких проблемах, как эндометриоз и синдром поликистозных яичников. Слово «расширение прав и возможностей» довольно часто встречается в подобных историях, и обычно оно связано с продуктом, предназначенным для того, чтобы отделить женщин от их кошельков. Но в этом была настоящая сила, подумала Софи, – разговаривать с другими женщинами о глубоко личном, но крайне важном предмете нашего здоровья, наших телах.Она понятия не имела, что приготовит для нее будущее, но, по крайней мере, на данный момент – она знала, что яйца у нее есть.

Сара Хепола
Сара Хепола – автор бестселлеров New York Times «Блэкаут: вспоминая то, что я пил, чтобы забыть».

Цистоскопия для женщин | Johns Hopkins Medicine

Что такое цистоскопия?

Цистоскопия – это процедура, позволяющая врачу осмотреть мочевыводящие пути, особенно мочевой пузырь, уретру и отверстия в мочеточниках.Цистоскопия может помочь найти проблемы с мочевыводящими путями. Это может включать ранние признаки рака, инфекции, сужения, закупорки или кровотечения.

Для выполнения этой процедуры длинная гибкая трубка с подсветкой, называемая цистоскопом, вводится в уретру и продвигается вверх в мочевой пузырь. Здесь врач может внимательно осмотреть уретру и мочевой пузырь изнутри. Он или она также может промыть мочевой пузырь и получить доступ к структурам с помощью специальных инструментов, используемых через прицел.

Во время цистоскопии врач может удалить ткань для дальнейшего исследования (это называется биопсией).Некоторые проблемы можно лечить во время процедуры.

Зачем мне нужна цистоскопия?

Цистоскопия может быть рекомендована, если ваш лечащий врач считает, что у вас проблема с мочевыводящими путями. Например, структурная проблема может привести к блокированию оттока мочи или обратному оттоку мочи. Если не лечить, это может привести к осложнениям.

Цистоскопия также может использоваться после гинекологической операции около мочевого пузыря для проверки правильности наложения швов и поддерживающих устройств.

Некоторые проблемы со здоровьем мочевыводящих путей, которые могут быть обнаружены во время цистоскопии, включают:

Рак или опухоль мочевого пузыря
Полипы или разрастания нормальной ткани
Камни в мочевом пузыре, представляющие собой кристаллы кальция, которые могут вызывать инфекцию, воспаление, кровотечение и закупорку мочевыводящих путей.
Рубцы и повреждения, вызванные частыми инфекциями мочевыводящих путей (ИМП)
Патологии мочевыводящих путей, которые могут присутствовать при рождении и могут привести к обратному оттоку мочи или проблемам с почками
Травма мочевыводящих путей

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам цистоскопию по другим причинам.

Каковы риски цистоскопии?

Осложнения цистоскопии могут включать:

Инфекция
Кровотечение
Задержка мочи из-за раздражения и отека после процедуры
Перфорация мочевого пузыря (протыкание отверстия в мочевом пузыре цистоскопом)

В зависимости от вашего состояния могут быть другие риски. Обязательно обсудите любые проблемы со своим врачом перед процедурой.

Инфекция мочевыводящих путей может помешать цистоскопии.

Как мне подготовиться к цистоскопии?

Ваш лечащий врач расскажет вам о процедуре, и вы сможете задать вопросы.
Вам будет предложено подписать форму согласия, которая дает ваше разрешение на проведение теста. Внимательно прочтите форму и задавайте вопросы, если что-то непонятно.
Тип голодания (отказ от еды и питья), необходимый перед процедурой, будет зависеть от типа используемой анестезии.Ваш лечащий врач даст вам конкретные инструкции относительно продолжительности голодания. Вам могут дать другие инструкции о специальной диете, которой следует придерживаться за день или два до процедуры.
Если вы беременны или думаете, что беременны, сообщите об этом своему врачу.
Сообщите своему лечащему врачу, если вы чувствительны к каким-либо лекарствам, латексу, йоду, лентам или анестетикам (местным и общим) или у вас аллергия на них.
Убедитесь, что у вашего лечащего врача есть список всех лекарств (прописанных и отпускаемых без рецепта), трав, витаминов и добавок, которые вы принимаете.
Сообщите своему лечащему врачу, если у вас в анамнезе есть нарушения свертываемости крови или если вы принимаете какие-либо антикоагулянты (разжижающие кровь) лекарства, аспирин или другие лекарства, влияющие на свертываемость крови. Возможно, вам придется отменить эти лекарства перед процедурой.
Если используется местная анестезия, вы будете бодрствовать во время процедуры, но вам могут дать успокаивающее средство. После этого вам понадобится кто-нибудь, кто отвезет вас домой.
Если вы подозреваете, что у вас инфекция мочевыводящих путей, сообщите об этом своему врачу, потому что цистоскопию делать не следует.Ваш лечащий врач может проверить вашу мочу на наличие инфекции перед процедурой. (Признаки инфекции включают частое мочеиспускание, боль или жжение при мочеиспускании, лихорадку и мочу, которая выглядит темной, мутной или красноватой по цвету и имеет неприятный запах.)

В зависимости от вашего состояния здоровья ваш лечащий врач может запросить другие специальные препараты.

Что происходит во время цистоскопии?

Цистоскопия может выполняться амбулаторно или во время пребывания в больнице.Процедуры могут отличаться в зависимости от вашего состояния и практики вашего лечащего врача.

Обычно цистоскопия выполняется следующим образом:

Вам нужно будет снять всю одежду, украшения или другие предметы, которые могут помешать проведению процедуры.
Если вас попросят снять одежду, вам дадут халат.
В руку или руку может быть введено внутривенное (IV) введение.
Часто перед процедурой назначают антибиотик.
Вам могут дать внутривенное седативное или анестезирующее средство, в зависимости от вашей ситуации и типа используемого эндоскопа. Это вызовет сонливость и избавит от боли во время цистоскопии. Если вводится седативное или анестезирующее средство, на протяжении всей процедуры будут отслеживаться ваша частота сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание и уровень кислорода в крови.
Вы окажетесь на столе для осмотра на спине, разведя колени в стороны. Ваши ноги будут помещены в стремена.
В вашу уретру будет введено обезболивающее в виде геля.Это может быть немного неудобно, пока область не онемеет.
После того, как уретра онемел и / или подействовала анестезия, врач вставит цистоскоп в уретру. Когда это будет сделано, у вас может возникнуть некоторый дискомфорт.
Когда цистоскоп проходит через уретру, врач проверяет слизистую оболочку. Цистоскоп перемещается вверх, пока не достигнет мочевого пузыря.
После того, как цистоскоп окажется в мочевом пузыре, врач может ввести в мочевой пузырь стерильную воду или физиологический раствор, чтобы помочь расширить его и облегчить просмотр слизистой оболочки мочевого пузыря.Во время наполнения мочевого пузыря у вас могут появиться позывы к мочеиспусканию или легкий дискомфорт.
Врач проверит мочевой пузырь на предмет каких-либо отклонений. Через цистоскоп можно пропустить длинный тонкий инструмент, чтобы взять кусок ткани мочевого пузыря для исследования. Также можно взять образец мочи из мочевого пузыря.
Цистоскоп будет осторожно удален после завершения процедуры.

Что происходит после цистоскопии?

После процедуры вас могут отправить в палату для наблюдения, если использовались седативные препараты или анестезия.Ваш процесс выздоровления будет зависеть от типа введенной седации. Как только ваше кровяное давление, пульс и дыхание стабилизируются и вы придете в готовность, вас доставят в палату или выписывают домой. Цистоскопия чаще всего проводится в амбулаторных условиях.

Вы можете вернуться к своей обычной диете и занятиям, если ваш лечащий врач не скажет вам иное.

Вам будет рекомендовано пить больше жидкости, которая разжижает мочу и уменьшает дискомфорт при мочеиспускании, например жжение.Некоторое жжение при мочеиспускании является нормальным после процедуры, но со временем должно уменьшиться. Для облегчения дискомфорта при мочеиспускании может потребоваться теплая сидячая ванна или ванна.

После процедуры вы можете заметить кровь в моче. Это нормально и должно пройти через день или два.

Примите обезболивающее при болезненности или дискомфорте в соответствии с рекомендациями врача. Аспирин или некоторые другие обезболивающие могут увеличить вероятность кровотечения. Обязательно принимайте только рекомендованные лекарства.

Вам могут назначить антибиотик после процедуры. Это поможет предотвратить заражение. Обязательно принимайте антибиотик точно в соответствии с инструкциями.

Сообщите своему врачу, если у вас есть что-либо из следующего:

Лихорадка и / или озноб
Частое или неотложное мочеиспускание
Отсутствие мочеиспускания
Боль в пояснице
Продолжающееся жжение при мочеиспускании или кровь в моче

Ваш лечащий врач может дать вам другие инструкции после процедуры, в зависимости от вашей ситуации.

Яндекс Дзен | Открывайте новое каждый день

Ваш личный Дзен

шаг 1

шаг 2

шаг 3

Интересные истории

Примеры публикаций

Дзен — простой, современный и удобный

Читайте о своих интересах.

Тематические ленты.

Разнообразные форматы.

Оставайтесь в курсе событий!

Читайте о своих интересах.

Тематические ленты.

Разнообразные форматы.

Оставайтесь в курсе событий!

Читайте о своих интересах.

Тематические ленты.

Разнообразные форматы.

Оставайтесь в курсе событий!

Дзен доступен во всем мире более чем на 50 языках

Удобно пользоваться в смартфоне

Пользуйтесь в браузере

Удобно пользоваться в смартфоне

Пользуйтесь в браузере

Удобно пользоваться в смартфоне

Пользуйтесь в браузере

10 серьёзных психологических тестов, которые можно пройти в интернете

1. Тест Сонди

2. Шкала депрессии Бека

3. Шкала Занга (Цунга) для самооценки депрессии

4. Шкала Бека для оценки тревожности

5. Цветовой тест Люшера

6. Проективный тест «Куб в пустыне»

7. Диагностика темперамента по Айзенку

8. Расширенный тест Леонгарда — Шмишека

9. Методика экспресс-диагностики невроза Хека — Хесс

10. Тест эмоционального интеллекта Холла

Читайте также 🧐

Новосибирск | Психологический тест для женщин в картинках: выберите самые шикарные серьги и узнаете, какие черты характера придают вам особый шарм

Тесты на болезнь Альцгеймера | SOS Medical Assistance

Психологический тест по картинкам: узнай себя

Как пройти тест по картинкам

Психологический портрет по картинкам

Посмотри на картинки и узнай, что для тебя важно в любви

Тест на познание личности

Картинка №1

Картинка №2

Психологические ассоциативные тесты

Также вас могут заинтересовать:

Что такое маммограмма? | CDC

Как делают маммографию?

На что похоже маммография?

Когда я получу результаты маммографии?

Анализ крови на пол ребенка в раннем возрасте дома

Симптомы, стадии, типы и многое другое

Рак груди 0 стадии

Рак груди 1 стадии

Рак груди 2 стадии

Рак груди 3 стадии

Рак груди 4 стадии

Хирургия

Лучевая терапия

Химиотерапия

Гормональная терапия

Лекарства

Факторы образа жизни

Обследование на рак груди

Превентивное лечение

Самопроверка

Обследование груди вашим врачом

Как проверить наличие шишек и других изменений груди

Как пройти самообследование груди: пять шагов

Что делать при обнаружении шишки

Как сделать самообследование груди частью стратегии скрининга рака груди

Цитата эксперта

Уродинамическое тестирование | NIDDK

Что такое мочевыводящие пути?

Что такое нижние мочевыводящие пути и как они работают?

Что такое уродинамическое исследование?

Читайте также
🧐