Сухая кожа ног и рук что делать: Cухая кожа тела: причины и лечение

Пять полезных советов тем, у кого сухая кожа на ногах

Фото pixabay.com

У вас сухая кожа на ногах? Вы не одиноки, эта проблема довольно распространена. А всё потому, что на ногах меньше сальных желёз, чем на других  областях тела. Причиной сухости может быть и то, что вы слишком долго стоите (работа, например, такая) или носите неловкую обувь, которая давит и натирает. Вредны для кожи ног как жара, так и холодная погода.

Обратите внимание и на моющие средства, которые вы используете. Некоторые мыла и гели содержат химические вещества, которые обезжиривают или раздражают кожу.

Пожилые люди могут испытывать сухость ног в результате естественного процесса старения.

Сухость ног также может быть симптомом болезней, таких как нога спортсмена (инфекция стопы, вызванная грибками), экзема, псориаз, гипотиреоз или диабет. В этом случае обязательно надо обратиться к врачу.

А если сухость носит косметический характер, с проблемой
можно справиться дома. Вот пять способов.

1

Отшелушивание – это процесс удаления мёртвого поверхностного слоя кожи с помощью скрабов и щётки. Вы можете купить скраб для ног или сделать его в домашних условиях, смешав в равных пропорциях мёд, сахарный песок и тёплую воду.

2

Подержите ноги в тёплой воде – это поможет успокоить кожу. В то же время такая нехитрая процедура улучшает кровообращение, что может помочь предотвратить сухость кожи в будущем.

Если у вас так называемая нога спортсмена, вы можете добавить небольшое количество уксуса в тёплую воду, чтобы помочь продезинфицировать ноги и устранить неприятный запах.

Можно также добавить английскую соль, мёд, овсянку, лимонный сок или эфирное масло мяты перечной. 

Фото pixabay.com

3

Пемза или металлический напильник для ног могут помочь удалить сухую кожу и мозоли. Но сначала подержите ноги в тёплой воде, пемзу или напильник тоже смочите. Круговыми движениями аккуратно натрите пемзой или напильником омертвевшую кожу или мозоль. Смойте отшелушившуюся кожу, высушите ноги чистым полотенцем и увлажните маслом, кремом или лосьоном.

4

Регулярное увлажнение ног поможет уменьшить сухость кожи. Избегайте использования кремов, лосьонов и увлажняющих средств, содержащих спирт, ароматизаторы и искусственные красители. Ищите те, которые содержат увлажнители, такие как алоэ, и смягчающие вещества, такие как растительные масла, например кокосовое.

5

Перед сном нанесите на ноги большое количество увлажняющего крема на ноги. Затем наденьте пару дышащих хлопчатобумажных носков. Утром снимите носки и вымойте ноги.

Фото pixabay.com

Советы по уходу за сухой кожей

Зимний сезон – настоящее испытание для нашей кожи, особенно когда она чувствительная и сухая. Чтобы найти решение и помочь предотвратить сухость кожи, нужно понять причины.

Почему кожа становится сухой?

Причиной является пониженная липидная (жировая) и водосвязывающая способность верхнего рогового слоя кожи. Сухая кожа может быть сезонной, например, только в зимние месяцы, а также может быть постоянной.

Физиологически с возрастом кожа становится тоньше и суше, и, примерно, 75% населения после 65 лет сталкивается с упомянутой проблемой.

Признаки сухости кожи:

– кожа начинает шелушиться,

– ощущение стянутости,

– чувство зуда,

– появляются мелкие, маленькие трещины,

– при нанесении косметики она наносится неравномерно.

Сухая кожа не только вызывает дискомфорт, но также может вызывать долговременные проблемы, так как почесав кожу, на ней появляются ранки, которые затем могут воспалиться. Если ранка не зажила, она превращается в экзему. Сухая кожа выглядит уставшей, а морщины появляются быстрее.

Как ухаживать за сухой кожей?

Используйте смягчающие средства, такие как TOPIALYSE BAUME EN SPRAY. Это смягчающее средство-аэрозоль для сухой кожи. Уменьшает зуд и неприятные ощущения, характерные для сухой и атопической кожи. Успокаивает раздражение и усиливает барьерную функцию кожи. Аэрозоль-бальзам очень легко наносить на кожу и даже на участки, которые обычно труднодоступны. Уход за кожей становится легким и увлекательным процессом даже для маленьких детей! Высококонцентрированные дерматологические ингредиенты: – 40% ПИТАЮЩИЙ КОМПЛЕКС Источник омега-6 и 9 жирных кислот, увлажняет и эластизирует кожу. Масло камелины является источником омега-3, 6 и 9, питает и смягчает. Масло Бабассу: масло «силиконового типа», облегчает нанесение бальзама, одновременно обеспечивая питание и комфорт кожи. – 4% НИАЦИНАМИД: успокаивает, увлажняет и восстанавливает защитный барьер кожи. – ПРЕБИОТИЧЕСКИЕ САХАРЫ: Восстанавливают баланс микробиомов, снижая тем самым вероятность рецидива экземы. Не содержит минеральных масел, силикона, консервантов, красителей.Без запаха. Может использоваться как на лице, так и на теле. Действует 48 часов. Подходит для взрослых, детей и младенцев (включая недоношенных детей).

Пейте 2-3 литра воды в день.

Вода жизненно важна для нашего организма, поэтому важно употреблять ее в достаточном количестве.

Заботьтесь о сухой коже правильно.

Используйте средства для умывания лица, с максимально приближенным уровнем pH.

Мицеллярная вода или молочко являются наиболее подходящими продуктами для сухой кожи, так как щелочные моющие средства сушат кожу. Сразу после очищения нанесите увлажняющий крем на кожу лица. Сыворотка может быть использована в дополнение к крему.

После ванны или душа нанесите кремы для лица и тела в течение 3 минут, тогда они лучше всего впитаются в кожу.

Сухость кожи ног

Красивые точеные ножки – мечта каждой женщины, да и для мужчины их вид тоже не безразличен, но возникающая с ними проблема вызывает у их хозяина психологический, а, порой, и физический дискомфорт. Например, сухость кожи ног – это не только эстетическая проблема, но и медицинская.

Причины сухости кожи ног

Для того чтобы эффективно бороться с появившейся проблемой, необходимо знать причины сухости кожи ног и из них вычленить именно ту, которая стала источником, спровоцировавшим конкретную проблему.

Одной из самых главных и наиболее часто встречающихся проблем медики и косметологи называют дефицит влаги в клетках дермы и в ее подкожных слоях. Если нехватка жидкости наблюдается достаточно длительное время, можно даже визуально наблюдать проявление данного дефицита. Он выражающееся определенной симптоматикой: ксероз, шелушение, трещины, зуд и другие. Основными источниками, проводящими к жидкостному дефициту, могут стать:

• Нарушение в системе циркулирующей крови. Если по какой либо причине происходит сбой в объемах кровообращения, органы и системы организма перестают получать достаточное количество питательных веществ, кислорода и жидкости.
• Ношение одежды (брюк, носков, колготок, втягивающего белья) и обуви, оказывают компрессию на тело, ухудшая кровоток данного участка. Пристрастие к такой одежде может не только выразиться в косметической непривлекательности кожи, но и вызвать более серьезные осложнения, например, варикозное расширение вен, застойные процессы в них и так далее.
• Причиной такого развития может стать не только тесное, но и синтетическое белье. Такой материал плохо «дышит», не позволяя этого делать и эпидермису, что, несомненно, сказывается на водно – солевой баланс эпидермиса.
• Повальное и бездумное увлечение новомодными средствами личной гигиены, кислотность которых в подавляющем большинстве склоняется в сторону повышенной щелочности, иссушивая дерму. Особенно это становится заметно с возрастом, когда стареющая кожа и так становится суше, ввиду протекающих в ней возрастных изменений.
• Неправильный уход.
• Стрессовые ситуации.
• В холодное время года эпидермис на ногах становится более сухим. Это последствия сухости отапливаемого помещения и длительного контакта с грубоватыми тканями шерстяных и синтетических колгот, трико, носков.
• Дефицит витаминов и минералов в организме человека первым делом отражаются на состоянии покрывного слоя. Особенно подобной реакции можно ожидать от нехватки таких витамин как А, Е и ряда В.
• В летний период сухость кожи ног может наблюдаться после чрезмерного увлечения солнечными ваннами, хождением босяком по горячему песку.
• Иногда ксероз кожного покрова может вызвать одно из дерматологических заболеваний:
  • Грибковые заболевания. Например, микоз.
  • Дерматологические болезни. Например, псориаз, экзема.

• Заболевания эндокринной системы. Например, сахарный диабет и другие.
• Аллергическая реакция организма на внешний раздражитель или прием некоторых медикаментозных средств.
• Глистная инвазия.

Сухость и шелушение кожи ног

Многие женщины и мужчины скрупулезно относятся к своей коже на лице и руках, постоянно ухаживая за ними, но почему – то забывают это делать для своих ног. Поэтому появление стянутости, сухих чешуек на коже наших ног не добавляют им привлекательности, а хозяин таких конечностей начинает ощущать дискомфорт.

Только со временем, когда проблема становится более явно и после сухой корочки на пятках постепенно появляются сначала мелкие, а затем и более глубокие трещины, только тогда человек начинает задумываться о том, что уход необходим не только рукам и лицу, но и всему телу, в том числе и эпидермису ног.

Особенно это становится актуальным для людей, переступивших сорокалетний рубеж, когда к проблемам ухода добавляются и возрастные изменения, которые начинают протекать в организме людей.

Сухость и шелушение кожи ног – это симптоматика нехватки в клетках и межклеточной зоне влаги. И именно на ее восстановление следует направить свое действие. Только восстановив необходимый водно – солевой баланс организма, можно говорить и об эффективной работе над проблемой. Можно подойти и комплексно, потребляя необходимое количество жидкости, а параллельно питая и увлажняя кожный покров локально, нанося на него специально разработанные кремы, маски, ароматизированные масла, используя нерафинированное растительное масло.

К комплексу мероприятий необходимо привлечь и очищающие дерму мероприятия. Это обязательное принятие душа или ванной, возможно использование очищающих скрабов.

На протяжении многих десятилетий и веков женщины всегда хотели хорошо выглядеть, поэтому до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, которые эффективно борются с возникшей неприятностью. Современные женщины (да и мужчины) вполне могут взять их на вооружение.

Но если на ногах наблюдается шелушение дермы, желательно обратиться за консультацией к участковому терапевту или дерматологу, так как данная симптоматика может свидетельствовать и о наличии в организме человека серьезного заболевания. Поэтому своевременное обращение к квалифицированному специалисту позволит как можно раньше приступить к лечению, что не позволит усугубиться проблеме различными осложнениями, а то и спасет жизнь больному.

Сухость и зуд кожи ног

Проявления зуда может носить как генерализованный (по всему телу), так и локальный характер. Сочетание таких симптомов как сухость и зуд кожи ног могут говорить о присутствии в анамнезе пострадавшего таких заболеваний:

• Присутствие грибковой инфекции.
• Заболевание дерматологического характера: псориаз, экземы.
• Аллергическая реакция на прием какого – либо лекарственного средства.
• Сахарный диабет.
• Присутствие у человека глистов.
• Дисфункции в работе потовых и сальных желез.
• Нарушения в работе органов пищеварительного тракта.
• Сосудистые заболевания: варикозное расширение вен, тромбофлебиты и так далее.
• Часто причиной зуда и ксероза покрова бывает воздействие ультрафиолетового излучения, то есть прямых солнечных лучей.
• Вызвать данную симптоматику способна пониженная влажность помещения, в котором длительное время находится человек.
• Укус насекомого.
• Реакция на нанесение определенного косметологического средства.
• Реакция на синтетическую или шерстяную одежду.
• Реакция на бытовую химию.

Сухость кожи голени

Сам по себе кожный покров данного участка тела имеет в девять раз менее сальных желез, чем другие его области. Поэтому любое негативное влияние на организм или конкретно на рассматриваемый участок, и реакция дермы незамедлительна.

Но спровоцировать сухость кожи голени могут не только плотные шерстяные или синтетические колготки, тесные брюки, но и, наоборот, нехватка тепла, переохлаждение данной области тела. Причиной способно стать и неправильное бритье рассматриваемой зоны тела, так как совместно с волосками снимается и верхний микроскопический слой эпидермиса.

Так же в зимний период в помещении обычно на фоне отопления наблюдается повышенная сухость воздуха, что не добавляет влаги кожному покрову.

Поэтому современные женские журналы сплошь и рядом пестрят всевозможными средствами по уходу за кожей не только рук и лица, но и ног. С этой мыслью соглашаются и такие квалифицированные специалисты как врач-дерматолог, косметолог и другие. Своевременное обращение к ним за помощью позволит снять множество неприятных моментов, а то и уберечь от более тяжелого заболевания.

Поэтому если человек наблюдает у себя сухую кожу на голени, и ситуация продолжает ухудшаться, откладывать поход к доктору не следует.

Сухость кожи стоп

Нашему кожному покрову организмом предоставлены важные функции: его защита от внешней среды, дыхательная функция, решение проблемы утилизации и выведения продуктов обмена, корректирование процессов терморегуляции. В силу высокой ответственности эпидермиса за наш организм, следует с особым вниманием относиться и к ее состоянию.

Поэтому если человек начинает ощущать дискомфорт, причиной которого является сухость кожи стоп, игнорировать данную проблему не следует. Такой симптом говорит о снижении в дерме липидов и ухудшении ее барьерной функции, что чревато возникновением грибковых заболеваний, а так же патологий другого характера.

Сухость кожи ног, а конкретнее стоп – достаточно распространенная проблема, равноценно затрагивающая здоровье, как мужчин, так и женщин.

В летний период особенно становится заметным проблема повышенной обезводненности подошвы. В большинстве случаев она усугубляется, если человек часто ходит босиком по раскаленному грунту. С одной стороны касание не обутой ногой полезно, ведь на стопе человека расположено, наверное, самое большое количество акупунктурных точек, массаж которых благотворно влияет на все органы и системы человеческого организма. Но так же хождение босиком несет и множество скрытых проблем: повышенное пересыхание кожного покрова, и возрастание вероятности «подцепить», какую-либо болячку. Например, это может быть одно из грибковых поражений.

Но если проблема существует, ее тяжело спрятать в летней открытой обуви. Поэтому кроме физического дискомфорта, человек начинает испытывать и психологический дискомфорт. Медики рекомендуют проводить круглогодичный уход за стопами и ногами в целом, а не пытаться наверстать упущенное время за один день, непосредственно, перед тем как показать их окружающим.

Основные причины сухости стоп аналогичны тем, которые присущи и обезвоживанию кожного покрова всех нижних конечностей. Дополнительной причиной можно лишь назвать неудобную, тесную обувь, а так же ту, которая изготовлена из не натуральных материалов. Она не позволяет дерме дышать, что только усугубляет ситуацию. На подошве ороговевший слой эпидермиса гораздо толще, чем на других участках тела, поэтому он требует более тщательного и соответствующего ухода.

Данная ситуация опасна еще и тем, что ксероз покрова со временем, если не принимать адекватных мер, способна усугубляться появлением трещин и очагов воспаления. Неправильный уход или отсутствие постоянной гигиены позволяют патогенной флоре беспрепятственно проникать внутрь организма, вызывая заболевания и патологические осложнения.

Сухость кожи ног у ребенка

Маленький человечек еще не может правильно оценить состояние своей эпидермиса. Такая ответственность целиком ложится на взрослых. Именно они обязаны следить, чтобы температура в помещении, где находятся дети, была адекватной, а влажность в допустимых нормах. Малышу необходимо пить достаточное количество жидкости – это так же спасет чувствительный организм человека от обезвоживания, нормализуя его еще не совершенную систему терморегуляции.

Маленький ребенок страдает практически от тех же заболеваний, что и взрослый, только ответная реакция его организма проявляется быстрее и может протекать более остро. Поэтому если родители выявили сухость кожи ног у ребенка, необходимо принимать срочные адекватные меры.

• Проверить одежду малыша, она должна соответствовать погоде. Не следует допускать перегрева или переохлаждения. Вредно для кожного покрова и то и другое.
• При купании малыша вода в ванной не должна быть слишком горячей.
• Исключить в одежде и обуви синтетические материалы.
• Постельные принадлежности малыша так же должны быть из натуральных тканей.
• Практиковать постоянные проветривания помещения, где живет и играет ребенок.
• Не допускать контакта с веществами бытовой химии.
• Мыло, шампунь, пенка для ванной и кондиционер должны быть качественные и разработанные специально для чувствительного детского эпидермиса.
• Регулярная влажная уборка комнат позволит повысить влажность помещения и удалить пыль – являющуюся сильным аллергеном, реакция на который может привести к проявлению различных симптом, в том числе и к сухости кожи ног.
• Не следует разрешать ребенку долго находиться под палящими лучами солнца.
• Следить, чтобы малыш получал достаточное количество жидкости.
• Его питание должно быть сбалансированным и полноценным, богатым минералами, микроэлементами и витаминами.
• Свести к минимуму работу кондиционеров и отопительных приборов. Они сильно высушивают воздух в помещении.
• Если грудничок уписался или обкакался, необходимо сразу же сменить подгузник и вымыть кожу малыша.

Детский организм уязвим, поэтому даже банальная простуда или ОРВИ способны вызвать на теле маленького пациента рассматриваемую патологию. Поэтому при появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться за консультацией к врачу-педиатру, который даст необходимые рекомендации по устранению заболевания.

Натуральными должна быть не только одежда и обувь малыша. Данное требование справедливо и к игрушкам, которыми играет ребенок. Может случиться так, что ребенок одет, спит и играет на вещах из натурального материала, но родители, порой, даже не задумываются над тем, насколько опасной может быть новая кукла с синтетическими волосами и в ярком платье. Либо мягкий мишка, с которым не расстается малыш (если он изготовлен из искусственного плюша и наполненный сомнительного качества материалом).

При стирке детского белья следует хорошенько выполаскивать материал (желательно не менее трех раз), чтобы как можно лучше удалить из него остатки спирального порошка или других химических средств.

Стоит следить, что пьет малыш. Современные сладкие воды, от которых ломятся прилавки супермаркетов, не только не принесут пользы маленькому организму, они способны причинить ему существенный вред. И ксероз кожи – это могут быть только цветочки возникшей проблемы, а ягодки могут стать куда страшнее. Будет лучше, если он будет употреблять простую чистую воду, домашние соки и фруктовые компоты.

После исключения возможных катализаторов, следует понаблюдать за малышом пару дней. Если ситуация не изменилась к лучшему, то стоит, не откладывая «в долгий ящик», записаться на прием к квалифицированному специалисту, который поможет установить причину патологии и разработать систему ее устранения. Ведь привести к подобной симптоматике могут патологические изменения, затрагивающие работу пищеварительного тракта и других внутренних органов.

Если позволяет возраст малыша, желательного чтобы на его столе присутствовали такие продукты:

• Огурцы и тыква.
• Томаты и цитрусовые.
• Абрикос и сладкий перец.
• Дыня и клубника.
• Шпинат (другие листовые салаты).
• Арбуз и виноград.
• Спаржа и морковь.
• Лук и чеснок.
• Капуста и яйца.
• Полезны так же молочные и кисломолочные продукты.
• Сливочное и растительное масло.

В рационе ребенка должно быть много овощей и фруктов, но минимум сладостей, мучного и жиров.

Может принести неприятный подарок и резкая смена погоды. Мороз и пронизывающий ветер, солнечный день способен смениться проливным дождем. Эпидермис ребенка должен быть готова к таким переменам и защищена от невзгод. В этом могут помочь специальные косметологические средства, разработанные и изготовленные специально для нежной детской дермы.

Лечение сухости кожи ног

Если человек заметил у себя или своего ребенка появившиеся признаки сухого эпидермиса, оставлять данный момент без внимания не следует. Ведь проблема может усугубиться и привести к серьезным осложнениям или быть симптомом какого-либо патологического изменения в организме человека.

Ввиду разноплановости возможных катализаторов проблемы, лечение сухости кожи ног, первично, следует начать с устранения источников бытового характера, корректирования питания, одежды, приведения в нормальный режим гигиенических процедур.

Следует более серьезно относиться к тем продуктам, которые присутствуют на семейном столе. Он должен быть богат фруктами и овощами, крупами, рыбой. Суточный рацион не должен допускать развития авитаминоза. Желательно минимизировать, а то и полностью исключить продукцию фаст-фудов, продукты, в состав которых входят многочисленные «ешки»: стабилизаторы, красители, консерванты, ароматизаторы. Исключить сладкую газированную воду, энергетики, алкогольные напитки.

Большое место в нормальном состоянии кожного покрова играет вода: ее количество и качество. Взрослый здоровый человек в сутки должен выпивать не менее двух литров жидкости (в том числе воды). Кроме насыщения организма влагой, вода улучшает протекание обменных процессов, запускает процессы регенерации. Индивидуальная норма воды рассчитывается достаточно легко: следует вес человека в килограммах умножить на 30 мл, а получившееся число разделить на 1000. Результатом подсчета будет необходимое минимальное количество литров суточной жидкости.

Подход к купированию рассматриваемой проблемы должен быть комплексным. Поэтому кроме питания и бытовых условий, стоит регулярно проводить мероприятия по увлажнению и питанию эпидермиса не только рук и лица, а и ног, и всего тела.

Не лишним будет пропить комплекс мультивитаминов, в состав которого обязательно должны входить витамин А (отвечает за гладкость и эластичность дермы) и витамин Е, являющийся питанием клеток. На аптечном прилавке сегодня можно встретить множество препаратов, относящихся к данной фармакологической группе: витрум, сана – сол, декамевит, элевит пронаталь, фенюльс, центрум, селмевит, мориамин и многие другие.

Мультивитаминный комплекс витрум принимается перорально после трапезы по одной таблетке в сутки. Противопоказанием к вводу данного лекарственного средства может быть только повышенная непереносимость одного или нескольких компонентов состава, а так же присутствующий в анамнезе пациента гипервитаминоз витамина А.

Для увлажнения и питания так же подойдут кремы, ванночки, маски, как производственного приготовления, так и рецепты народной медицины.

В домашних условия можно приготовить такие маски и скрабы, которые эффективно не только питают, но и увлажняют дерму:

• Следует взять один желток, столовую ложку растертого картофеля, чайную ложку сливочного масла и две столовые ложки измельченного детского мыла. Перечисленные ингредиенты хорошенько перемешивают. Полученный состав наносится на проблемный участок. Поверх накладывается целлофановый пакет, а поверх можно надеть шерстяной носок, гольфы или гетры. Питательный состав необходимо продержать на ноге на протяжении 20 – 30 минут. После того как время вышло, «лекарство» смывают теплой водой, а на эпидермис наносится питательный крем. Данное мероприятие желательно проводить дважды в неделю, перед тем, как ложиться спать.
• Можно так же до основной процедуры помыть и распарить кожный покров. После того как поры открылись, мягкими движениями втирать любое из ароматических масел. Это может быть масло пачули, кокосовое или оливковое аромомасло, масло сандалового дерева и другие, которые питают кожный покров. Чтобы повысить эффективность, в состав ароматизированных масел можно ввести, приобретенные в аптеке, витамины Е и А (они имеют форму выпуска в капсулах).
• Грибковые проявления помогут купировать специальные фармакологические мази или состав, приготовленный дома. В данной ситуации подойдет сметана или сливка, в состав которых вводят две – три капли эфирного масла, имеющего противогрибковые характеристики. Например, это может быть масло чайного дерева. Состав наносится на проблемный участок на полчаса, после чего смывается теплым душем. Следует только внимательно подбирать эфирные масла. Они должны быть натуральными и не вызывать аллергической реакции организма.
• Еще один питательный состав делается на молоке. В небольшое его количество ввести кусочки яблочной мякоти и поставить на небольшой огонек. Помешивать до образования однородной массы. Ее слегка размять толкучкой. Кремоподобную массу остудить и можно наносить на кожу. Процедура должна занимать около получаса, после чего состав смыть и поверхность эпидермиса напитать эфирным маслом. Периодическая профилактика такой смесью позволяет предотвратить образование трещин и ороговение покрывного слоя.
• Можно приготовить такую маску: взять две столовые ложки творога высокой жирности (лучше домашнего производства, ведь магазинный имеет много различных добавок и хорошо, если он не принесет вреда), столовую ложку натурального меда и столовую ложку сметаны (тоже жирной). Ингредиенты хорошенько перемешать. Если мед засахарился, его можно сделать жидким на водяной бане. Получившийся состав хорошенько втирают в кожу ног, тщательно обрабатывая пятки, стопу, голень и выше. Состав продержать минут 30 – 40. Чтобы усилить эффект, можно обернуть каждую ногу отдельно пищевой пленкой, натянув поверх носки. Это позволит улучшить результат процедуры, а так же во время ее прохождения свободно передвигаться и не быть стесненным в движении. После процедуры ноги сполоснуть и нанести на них увлажняющий и питательный крем.
• Чтобы убрать ороговевший слой на пятках и подошве, следует распарить ноги в горячей воде на протяжении 10 – 15 минут. После этого пемзой снять отмерший слой, либо провести пилинговую процедуру, используя очищающий скраб. После этого пропитать обработанное место кремом.
• Уже давно и эффективно применяется парафинотерапия. Еще недавно такую процедуру можно было пройти только в косметологическом учреждении или поликлинике. Сегодня все необходимое можно приобрести в любой аптеке и проделать в домашних условиях. Косметический воск растапливают и тонкой пленкой наносят на эпидермис, после того как он застынет, наносится второй и третий слой, уже поверх которого ногу обматывают целлофановой пленкой. Поверх пленки укутывают одеялом или махровым полотенцем. Спустя 30 минут воск снимают. Размягченную кожу на пятках и стопе пройти пемзой и обработать кремом.
• Если на пятках появились трещинки – это уже «открытые ворота» для грибкового поражения или инфекции. В данной области начинает протекать и локальный воспалительный процесс. Чтобы не допустить этого, можно попринимать травяные ванночки. Для таких процедур берутся лекарственные травы противовоспалительного и антисептического действия. Это могут быть отвары и настойки из коры дуба, листьев шалфея, шишек хмеля, цветов ромашки или календулы. Ноги опускают в данный теплый отвар и настаивают минут 15. После истечения времени их аккуратно промакивают чистым полотенцем, смазывают питательным и увлажняющим кремом или эфирным маслом.
• Прекрасно смягчает кожу касторовое масло. Его можно нанести на огрубевшый эпидермис стопы и пятки, не оставить без внимания и голень. Ноги поверх обернуть пищевой пленкой и для согревания надеть носки. Такую процедуру можно проделать на ночь.
• Аналогичную процедуру, возможно, провести, взяв вместо касторового масла оливковый майонез. Его можно приготовить и в домашних условиях. Рецепт майонеза не проблема найти в социальных сетях, а вместо растительного масла из подсолнечника взять оливковое масло.
• Один спелый банан растереть с желтком одного яйца. Такая кашица прекрасно смягчает и увлажняет дерму. Мякоть банана можно заменить дыней. Состав наносится на кожу, фиксируется пищевой пленкой и утепляется носками или одеялом.
• Следует знать, что люди, у которых имеется склонность к сухости кожи, должны принимать ванную или душ не более десяти минут. В противном случае ситуация только усугубится.
• Молоденькие кабачки очистить от кожуры и измельчить. Две столовые ложки кашицы смешать со столовой ложкой жирной сметаны. Этой массой пользоваться как маской для сухой кожи ног, обладающей увлажняющим эффектом.

Сухость кожи ног – это вне возрастная проблема, одинаково затрагивающая различные категории населения, но усугубляясь с возрастом (в связи с возрастными изменениями, которые происходят в организме человека). Поэтому уход за ногами, как и за всем телом, следует начинать с самого детства. Лучшее лечение заболевания – это его профилактика.

Крем от сухости кожи ног

Сухая и раздраженная дерма нуждается в особом уходе. И наравне со средствами домашней медицины применяются препараты, выпускаемые косметологическими и фармакологическими средствами. Комплексные мероприятия наиболее эффективны для вывода эпидермиса в нормальное здоровое состояние.

Если возникла проблема сухой кожи на ногах, встает необходимость ее увлажнить и напитать полезными веществами и витаминами. При подборе средства, крем от сухости кожи ног должен содержать в своей основе одно или несколько из ниже перечисленных химических соединений:

• Гиалуроновую кислоту, которая нормализует водно-солевой баланс кожного покрова, стимулирует его защитные функции.
• Пантенол усиливает процессы регенерации, активизируя обновление клеток.
• Кремниевая кислота способствует восстановлению эпидермиса.
• Пчелиный воск формирует защитный слой, предотвращая повышенную потерю жидкости, питает эпидермальные слои полезными и необходимыми веществами.
• Концентрированный сок алоэ смягчает дерму, делая ее эластичной и упругой. Прекрасно купирует воспалительные процессы, заживляюще действует на ранки и трещины.
• Вводимые в состав экстракты календулы, ромашки и чистотела заживляют ранки, купируют воспаление, успокаивают раздраженный эпидермис.

Следует помнить, что после приема водных процедур увлажняющие и питательные кремы следует наносить сразу (в течение трех – пяти минут) после душа или ванной, пока влага не испарилась с поверхности дермы.

Современный косметологический рынок заполнен многочисленной разноплановой продукцией. Сегодня на прилавках аптек и косметических отделов супермаркетов можно найти товары ведущих косметических компаний и фармакологических предприятий. Поэтому выбрать крем от сухости кожи для увлажнения и питания эпидермиса нижних конечностей сегодня можно без особого труда. Широкий ассортимент данной продукции позволяет подобрать себе крем, подходящий индивидуально как по составу, качеству, так и по цене.

Если у человека есть свои пристрастия и доверие к конкретной фирме, то отказываться от нее не придется. Сегодня такой товар представлен фирмами NIVEA (Швеция), Lab Filorga (Франция), Alfred Amour Garnier (Франция), Faberlic (Россия), Oriflame (Швеция), Dr.Baumann (Германия), Живая Косметика Сибири (Россия), Фора-Фарм (Россия), Jason Natural Cosmetics (США), Weleda (Швейцария) и множеством других. Можно вспомнить и некоторые названия рассматриваемого продукта. Кремы увлажняющей и питательной направленности: крем облепиховый заживляющий от трещин, увлажняющий крем для ног с маслом виноградной косточки, крем облепиховый для ног питательный natura siberica, крем – бальзам для ног восстанавливающий dr. sante, крем-пилинг для ног “обновление и смягчение эпидермиса” – natura siberica, крем “на все случаи жизни” – домашний доктор быстродействующий антисептический.

Если причиной сухости кожи ног является одно из заболеваний дерматологического характера, возникает необходимость использования наружных кремов с противогрибковыми, противоинфекционными и антисептическими характеристиками.

Здесь можно вспомнить мазь радевит, который применяется при наличии на кожном покрове повреждений и трещинок. Данный состав наносится на пораженный участок, два раза на протяжении дня. Поверх накладывается окклюзионная повязка. Позволительно и продолжительное использование препараты, без риска получения побочных явлений.

К противопоказаниям применения данного лекарственного средства можно отнести индивидуальную непереносимость компонентных составляющих препарата, а так же гипервитаминоз по таким витаминам как А, Е, D.

Препарат, улучшающий регенерацию тканей, Д-пантенол используется для наружного применения. Он назначается, если кожный покров получил бытовой или солнечный ожег, произошли нарушения целостности дермы, вызванные другими причинами.

Препарат наносится на поверхность поврежденного участка несколько раз на протяжении дня с промежутком в 20 – 30 минут. Крем наносится достаточно обильно.

Следует помнить, что все наружные кремообразные средства и мази необходимо наносить только на чистую кожу.

Противопоказанием применения Д-пантенола является повышенная чувствительность к декспантенолу, либо другим составляющим лекарства.

Для ухода за сухой и нуждающейся в питании эпидермиса можно применять кремы, в состав которых входят эфирные масла, обладающие лекарственными свойствами. Они должны иметь способность успокаивать раздраженную кожу, питать ее и стабилизировать водно – солевой баланс эпидермиса и подкожных слоев. Для решения данной проблемы подойдут такие ароматические масла:

• Персиковое.
• Кунжутное.
• Чайного дерева.
• Оливковое.
• Жожоба.
• Миндальное.
• Абрикосовое.
• Кокосовое.
• Облепиховое.
• И другие, имеющие соответственные характеристики.

Профилактика сухости кожи ног

«Береги честь смолоду». Данную пословицу, в свете рассматриваемой проблемы, можно переиначить, получив – «береги ноги смолоду». Почему – то многие считают, что уход за лицом и руками необходим, забывая обращать внимание на свои ноги. О них вспоминают лишь тогда, когда стыдно показать их на пляже или возникает действительная проблема медицинского характера, приносящая дискомфорт своему хозяину.

Поэтому профилактика сухости кожи ног – это не прихоть, а насущная необходимость, если человек желает иметь не только красивые, но и здоровые ноги.

Можно дать несколько рекомендаций, позволяющих поддерживать слой эпидермиса в норме.

• Первично необходимо пересмотреть свой рацион питания. Он должен быть сбалансированным. Человек должен получать суточную норму витаминов и минералов. Необходимо к минимуму свести прием «вредных» продуктов.
• Стоит следить за своим весом, не допуская переедания и ожирения.
• Режим дня необходимо составить таким образом, чтобы умственные и физические нагрузки соизмеримо сочетались с полноценным отдыхом.
• Желательно носить удобную одежду и обувь из натуральных материалов.
• При заболевании, следует обращаться за помощью к квалифицированному специалисту и полностью купировать болезнь. Очень важно получить надлежащее лечение.
• Не игнорировать правила личной гигиены, которые не ограничиваются утренней чисткой зубов. Уход необходим всему телу, в том числе и ногам.
• Кожный покров нижних конечностей должен регулярно мыться, очищаться от ороговевших клеток, а затем увлажняться и питаться наружными кремами и масками.
• Не следует увлекаться длительным нахождением под палящими лучами солнца или солярием. Их лучи сушат эпидермис.
• Помещение, в котором живут или работают люди должно регулярно проветриваться. В нем обязательно необходимо постоянно проводить влажные уборки. Желательно пользоваться увлажнителями воздуха.
• Следует правильно проводить депиляцию, с последующим увлажнением и питанием обработанного участка кожи.
• В общественном месте не стоит ходить по полу босиком без обуви (бассейн, сауна, пляж и так далее).
• Исключить из своей жизни гиподинамию. Физические упражнения, пробежки и прогулки позволят улучшить циркуляцию крови, что активизирует приток полезных веществ, кислорода и жидкости к клеткам.
• Не следует особо усердствовать при приеме душа (особенно это касается люде

Все новости
Предыдущая Следующая

Как удалить сухую кожу на ногах: 5 способов и профилактика

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухая, грубая или потрескавшаяся кожа на ступнях – обычное дело. На стопах меньше сальных желез, чем на других частях тела, и они ежедневно изнашиваются. Снять сухость кожи на ногах можно с помощью простых домашних средств.

Сухая кожа часто появляется на пятках и по бокам стоп, а также между пальцами ног.Это может вызвать зуд, стеснение и даже боль в пораженной области. Хотя это может вызывать раздражение, это редко бывает вредным.

Простые замачивания ног, увлажняющие кремы и регулярное отшелушивание могут уменьшить сухость кожи на ногах, удалить участки омертвевшей кожи и мозолей, а также предотвратить их повторное появление.

В этой статье мы рассмотрим причины и методы лечения сухой, потрескавшейся или шелушащейся кожи на ногах.

Следующие повседневные факторы могут вызвать сухость кожи на ногах:

• Недостаток влаги .Сухая, потрескавшаяся и шелушащаяся кожа особенно часто встречается на пятках и подошве, потому что в этих областях меньше сальных желез, чем на коже в других частях тела.
• Раздражение . Слишком долгое стояние или ношение плохо сидящей обуви может оказывать постоянное давление на определенные участки стопы или вызывать трение кожи. В результате эти области стоп могут стать сухими, мозолистыми или потрескавшимися.
• Тепло и влажность . Закрытая обувь, например кроссовки и ботинки, создает для ног очень жаркую и влажную среду.Тепло и влажность вытягивают влагу из кожи, что может привести к образованию сухих, толстых или потрескавшихся участков на ступнях.
• Мыло . Мыло и средства для душа, содержащие агрессивные химические вещества или раздражители, могут лишить кожу влаги. Неспособность смыть излишки мыла с ног также может вызвать эти проблемы.
• Старение . Со временем кожа теряет способность удерживать воду, становится тоньше и менее пухлой. У пожилых людей может быть больше шансов испытать сухость кожи в результате естественного процесса старения.
• Лекарства . Некоторые лекарства, в том числе диуретики, могут вызывать сухость кожи на ногах.

Сухая кожа на ступнях также может возникнуть в результате какого-либо заболевания, например:

• Стопа спортсмена . Стопа спортсмена – это грибковая инфекция, которая вызывает чешуйчатую сыпь между пальцами ног и под стопой.
• Экзема . Экзема относится к группе состояний, вызывающих воспаление кожи. У людей может развиться экзема на любом участке тела.Общие симптомы экземы включают сухие, твердые или зудящие участки кожи.
• Псориаз . Псориаз – это хроническое аутоиммунное заболевание, которое вызывает появление толстых чешуйчатых пятен на коже. Псориатические пятна могут появиться практически на любом участке тела, в том числе на ногах.
• Гипотиреоз . У людей с гипотиреозом могут развиться очень сухие ноги, потому что их щитовидная железа не может регулировать работу потовых желез в стопах, что может привести к их сухости.
• Диабет .Жизнь с неконтролируемым диабетом может привести к повреждению периферических нервов, что называется невропатией. Невропатия может повлиять на нервы, которые регулируют жир и влажность в стопах, что может привести к высыханию или потрескиванию стопы.

Мертвые клетки на поверхности кожи естественным образом отпадают, и их место занимают новые клетки. Когда человек не удаляет скопившиеся отмершие клетки кожи, они могут образовывать толстые шелушащиеся пятна на ступнях.

Со временем сухие участки могут стать толстыми или потрескаться, особенно на пятках.Трещины на пятках делают ступни уязвимыми для инфекций, а толстые мозоли могут затруднять или неудобно ходить.

В следующем разделе мы обсудим пять лучших способов лечения сухой кожи и удаления омертвевшей кожи с ног.

1. Отшелушивание

Отшелушивание включает удаление омертвевшего поверхностного слоя кожи с помощью физического или химического отшелушивающего средства.

Физические отшелушивающие средства включают:

• скрабы для ног
• щетки для тела
• электронные средства для удаления мозолей

Люди могут купить скрабы для ног или сделать их дома, смешав мед, теплую воду и сахар.

Химические отшелушивающие средства представляют собой лосьоны или жидкие жидкости. Они содержат ингредиенты, растворяющие мертвые клетки на поверхности кожи, такие как гликолевая кислота, молочная кислота и альфа-гидроксикислота.

Пилинги для ног – популярные химические отшелушивающие средства, разработанные производителями специально для ног. Некоторые пилинги для ног содержат искусственные ароматизаторы и спирты, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи, поэтому перед покупкой пилинга важно проверить список ингредиентов на наличие потенциальных аллергенов или раздражителей.

Для более бережного пилинга ног можно использовать химические отшелушивающие средства, которые на этикетке описаны как подходящие для лица.

Люди могут выбирать между брендами отшелушивающих средств в Интернете:

2. Ванночка для ног

Поделиться на Pinterest Человек может добавлять в раствор для ног различные ингредиенты, такие как овсянка или английская соль.

Замачивание ног в теплой воде помогает успокоить и ослабить сухость кожи, улучшая кровообращение в ногах, что может помочь предотвратить сухость кожи в будущем.

Добавление небольшого количества уксуса в ванночку для ног может помочь в лечении легких форм микоза. Уксус обладает мощными противомикробными свойствами, которые могут помочь дезинфицировать ноги и даже устранить неприятный запах.

Узнайте больше о ванночках для ног с уксусом.

Другие полезные ингредиенты, которые следует учитывать при замачивании ног, включают:

• Английская соль
• мед
• овсянка
• лимонный сок
• Эфирное масло мяты перечной

3.Пемза или пилка для ног

Люди могут использовать пемзу или металлическую пилку для ног для удаления сухой кожи и мозолей со ступней.

Они могут сделать это, выполнив следующие действия:

1. Смочите ноги теплой водой, чтобы смягчить омертвевшую кожу.
2. Смочите пемзу или пилку для ног теплой водой.
3. Осторожно потрите пемзой или пилкой для ног омертвевшую кожу или мозоли. Используйте круговые движения пемзой и легкие возвратно-поступательные движения пилкой для ног.
4. Смойте омертвевшую кожу ног. При необходимости повторите шаг 3.
5. Промокните ноги насухо чистым полотенцем.
6. Увлажните ноги кремом, лосьоном или маслом.

Люди могут покупать пемзу в аптеках или выбирать бренды в Интернете.

4. Увлажняйте.

Регулярное увлажнение стоп поможет уменьшить существующую сухость кожи и предотвратить накопление новой сухой кожи. Увлажнение ног после использования отшелушивающего средства или пемзы поможет коже удерживать влагу.

Лучше избегать лосьонов, кремов и увлажняющих кремов, содержащих спирт, ароматизаторы и искусственные красители, поскольку эти ингредиенты могут ухудшить сухость кожи.

Вместо этого человек должен искать продукты, которые содержат:

• увлажнителей, таких как мочевина, алоэ и гиалуроновая кислота
• смягчающих веществ, которые включают масло и масло на растительной основе
• окклюзионные вещества, такие как петролатум, ланолин и кокосовое масло

5. Носите перед сном увлажняющие носки

Для дополнительного увлажнения можно попробовать использовать увлажняющие носки на гелевой подкладке.Их можно купить в Интернете или создать свои собственные.

Носки на гелевой подкладке содержат натуральные масла и витамины, которые помогают увлажнять и восстанавливать сухую кожу ног. Человеку просто нужно надеть пару и носить их по дому в течение нескольких часов. После этого можно положить носки в стиральную машину и дать им высохнуть на воздухе.

Люди могут получить аналогичные результаты, используя свой обычный увлажняющий крем и пару хороших хлопковых носков. Перед сном они могут нанести обильное количество увлажняющего крема на ноги, прежде чем надеть пару дышащих хлопковых носков.Утром следует снять носки и ополоснуть ноги.

Люди могут использовать следующие советы, чтобы предотвратить сухость кожи на ногах:

• соблюдение надлежащей гигиены ног, которая включает тщательную очистку ступней, удаление омертвевшей кожи и поддержание увлажнения кожи с помощью хорошего увлажняющего крема. мыло и средства для душа, содержащие спирт, ароматизаторы и красители, а также другие потенциальные раздражители
• использование теплой, а не горячей воды для душа, ванны и замачивания ног
• ношение обуви, подходящей по размеру
• вместо интенсивного протирания ноги после душа, осторожно промокните их насухо чистым полотенцем

Ношение неправильной обуви или слишком много времени стоя может привести к сухости, зуду стоп и участкам раздраженной или чешуйчатой ​​кожи.Без лечения сухая кожа может утолщаться и открываться, делая ступни уязвимыми для инфекции.

Люди могут использовать пемзу, отшелушивающие средства и ванночки для ног, чтобы удалить сухую кожу ног в домашних условиях. Регулярное нанесение увлажняющего крема и удаление омертвевшей кожи поможет сохранить ноги здоровыми и увлажненными.

Определенные заболевания, такие как экзема, гипотиреоз и диабет, могут вызывать очень сухую кожу на ногах.

Людям с очень сухой кожей на ногах, возможно, стоит подумать о том, чтобы обратиться к врачу-специалисту по стопам, называемому ортопедом, или другому медицинскому работнику, чтобы обсудить возможные варианты лечения.

Треснувшая или сухая кожа | Advocare Broomall Pediatric Associates

Это симптом вашего ребенка?

• Потрескавшаяся кожа или сухая грубая кожа
• Потрескавшаяся кожа на руках, ногах и губах
• Сухая грубая кожа всей поверхности тела

Если НЕТ, попробуйте одно из следующих:

Причины трещин на коже

• Наиболее потрескавшаяся кожа встречается на ступнях, руках или губах.
• футов. Чаще всего поражаются подошвы стоп.Чаще всего трещины возникают на пятках и больших пальцах ног. Это называется дерматитом теннисной обуви. Глубокие трещины очень болезненны и могут кровоточить. Основная причина – ношение мокрых или вспотевших носков или частое плавание.
• Руки. У детей на руках могут образоваться трещины. Основная причина – слишком частое мытье рук или мытье посуды. Также может возникнуть при работе на улице в зимнюю погоду. Более серьезные трещины на пальцах возникают при сосании большого пальца.
• Губы. Губы у детей могут потрескаться от солнца или ветра.Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы». Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Это особенно характерно для детей, которые сосут губы.

Причины сухой кожи

• Сухая кожа – обычное заболевание.
• Мыло. Сухость кожи в основном вызвана чрезмерным купанием и мылом (мыльный дерматит). Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
• Климат. Сухой климат ухудшает сухость кожи, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
• Генетика также играет важную роль в сухой коже.
• Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны.
• Кератоз волосистый – сухая, грубая, неровная кожа на тыльной стороне предплечий. Мыло усугубляет ситуацию. Обработайте увлажняющими кремами.
• Pityriasis Alba – сухие бледные пятна на лице.Они более распространены в зимнее время, а также усугубляются мылом. Обработайте увлажняющими кремами.
• Экзема. У детей с экземой очень сухая и зудящая кожа.

Жидкая повязка для кожи для глубоких хронических трещин

• Жидкая пластиковая повязка для кожи – это новый продукт, закрывающий раны. Это пластиковое покрытие, которое держится до 1 недели.
• Это лучший способ облегчить боль и ускорить заживление. По мере заживления трещины снизу вверх пластиковое уплотнение сдвигается вверх.
• Промыть и высушить рану, нанести жидкость. Поставляется с маленькой щеточкой или тампоном. Сохнет менее чем за минуту. Затем нанесите второй слой. Он водонепроницаем и может прослужить неделю.
• Купить в любой аптеке. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.

Когда обращаться за потрескавшейся или сухой кожей

Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

• Лихорадка и выглядит инфицированным (распространяющееся покраснение)
• Треснувшие красные губы и жар длится 5 дней или более
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
• Вы думаете, что ваш ребенок нуждается в осмотре, и проблема срочная

Обратиться к врачу в течение 24 часов

• Выглядит зараженным (гной или распространяющееся покраснение)
• Кровотечение из потрескавшихся губ
• Трещины на ногах, затрудняющие ходьбу
• Вы думаете, что ваш ребенок должен быть заметили, но проблема не срочна

Обратиться к врачу в рабочее время

• Трещины от сосания или сосания пальца
• Отслоение кожи и причина не ясна
• После 2 недель лечения трещины на губах не заживают
• После 2 недель лечения потрескавшаяся кожа не зажила
• После 2 недель лечения сухая кожа все еще чешется
• У вас есть другие вопросы или проблемы 9001 8

Самостоятельный уход в домашних условиях

• Трещины на коже на ступнях
• Трещины на руках
• Потрескавшиеся губы
• Сухая, зудящая кожа, вызванная мылом или холодной / сухой погодой

Рекомендации по уходу

Лечение потрескавшейся кожи на ступнях

1. Что следует знать о трещинах на ступнях:
   • Чаще всего трещины на коже стоп возникают в результате многократного контакта с влагой.
   • Основная причина – часто ношение мокрых (или потных) носков. У пловцов тоже есть эта проблема.
   • Чаще всего поражаются подошвы стоп. Обычно вы видите трещины на пятках и больших пальцах ног.
   • Это называется дерматитом теннисной обуви или кроссовками.
   • Треснувшие и сухие стопы обычно можно лечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Мелкие трещины – используйте мазь:
   • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
   • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, Polysporin). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Также можно накрыть носком.
   • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
3. Глубокие трещины – используйте жидкую повязку для кожи:
   • Глубокие трещины на ступнях или пальцах ног обычно не заживают мазями.
   • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
   • Начать с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
   • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
4. Предотвращение трещин на ногах:
   • Меняйте носки, когда они мокрые или потные.
   • Возьмите лишнюю пару носков в школу.
   • По возможности не носите обувь. Ходите босиком или носите только носки.
   • Не используйте в воде ванну с пеной или другое мыло. Мыло удаляет натуральные масла из кожи.
   • Используйте увлажняющий крем для ног после ванны или душа.
   • Носите обувь, позволяющую коже «дышать».
5. Чего ожидать:
   • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
   • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин.Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть
   • хуже

Лечение трещин на руках

1. Что следует знать о трещинах на руках:
   • Трещины на коже рук обычно возникают в результате многократного контакта с влагой.
   • Примеры: мытье посуды или частое мытье рук.
   • Мыло удаляет естественные защитные масла с кожи.
   • Потрескавшиеся и сухие руки обычно можно лечить в домашних условиях.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Мелкие трещины – используйте мазь:
   • Трещины заживают быстрее, если они защищены от воздействия воздуха и высыхания.
   • Держите трещины постоянно покрытыми вазелином (например, вазелином). Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Если трещина кажется слегка инфицированной, используйте вместо нее мазь с антибиотиком (например, Polysporin). Рецепт не требуется. Наносить на трещинки 3 раза в день.
   • Покрытие мази повязкой (например, пластырем) ускоряет выздоровление. Вы также можете прикрыть его перчаткой.
   • Вариант: если он у вас есть, жидкая повязка для кожи подойдет еще лучше. Не используйте жидкую повязку и мазь вместе.
3. Глубокие трещины – используйте жидкую повязку для кожи:
   • Глубокие трещины на пальцах обычно не заживают мазями.
   • Используйте жидкую повязку для кожи, которая полностью закроет трещину. Доступны многие марки жидких повязок. Рецепт не требуется.
   • Начать с 2 слоев. Наносите еще один слой по мере необходимости.
   • По мере заживления трещины пластиковый слой будет выталкиваться вверх.
4. Предотвращение трещин на руках:
   • Вымойте руки теплой водой.
   • Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
   • При мытье посуды надевайте перчатки.
   • В холодную погоду надевайте перчатки на улице.
   • Наносите увлажняющий крем на руки после того, как они были в воде.
5. Чего ожидать:
   • Большинство трещин заживают за 1 неделю после лечения.
   • Глубокие трещины заживают, если вы все время закрываете их герметиком для трещин. Глубокие трещины заживут примерно за 2 недели с помощью герметика для трещин.
6. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осмотреть
   • хуже

Лечение потрескавшихся губ

1. Что следует знать о потрескавшихся губах:
   • Губы у детей могут потрескаться от слишком сильного солнца или ветра.
   • Если губы потрескались, это обычно из-за привычки «облизывать губы».
   • Кожа вокруг губ также может стать розовой и сухой. Особенно это происходит, когда дети сосут губы.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Бальзам для губ:
   • Бальзам для губ следует использовать часто, даже ежечасно.
   • Обязательно надевайте его после еды или питья.
3. Избегайте «облизывания губ»:
   • Помогите своему ребенку отказаться от привычки облизывать или сосать губы.
   • Эта привычка обычно не проявляется в возрасте до 6 лет.
   • Эта привычка изменится только в том случае, если вы сможете добиться от вашего ребенка активного участия.
   • Воззвание к гордости вашего ребенка. Покажите ребенку в зеркале, как сосание губ повлияло на его внешний вид.
   • Дайте им смазку для губ, чтобы нанести на губы. Скажите им, чтобы они использовали это, когда они чувствуют желание сосать их. Другой вариант – заменить сосание губ жевательной резинкой.
   • Предложите стимул к тому, чтобы целый день не сосать губы.Примерами вознаграждений являются деньги или баллы к призу.
   • Избегайте давления или наказания. Это будет иметь неприятные последствия, вызовет борьбу за власть и продлит привычку.
4. Позвоните своему врачу, если:
   • Начинает выглядеть инфицированным (покраснение, красная полоса, гной)
   • Трещины продолжаются более 2 недель после лечения
   • Вы считаете, что вашего ребенка нужно осматривать
   • Ваш ребенок становится хуже

Лечение сухой или зудящей кожи

1. Что следует знать о сухой коже:
   • Сухая кожа – обычное заболевание.
   • В основном вызвано слишком частым купанием и мылом (мыльный дерматит).
   • Мыло удаляет естественные защитные масла кожи. Когда они исчезнут, кожа не сможет удерживать влагу.
   • Сухой климат усугубляет ситуацию, как и зимняя погода (так называемый зимний зуд).
   • Генетика также играет важную роль в сухой коже.
   • Сухая кожа у подростков встречается реже, чем у детей младшего возраста. Это потому, что сальные железы более активны у подростков.
   • Вот несколько советов по уходу, которые должны помочь.
2. Купание – избегайте мыла:
   • Маленьким детям с сухой кожей следует избегать любого мыла. Мыло выводит из кожи натуральные защитные масла. Пена для ванны наносит наибольший урон.
   • Для маленьких детей кожу можно очистить только теплой водой. Продолжайте купаться до 10 минут или меньше.
   • Большинству детей младшего возраста нужно купаться только два раза в неделю.
   • Подростки могут использовать мыло только для подмышек, гениталий и ступней. Также используйте мягкое мыло (например, Dove).
   • Не используйте мыло для удаления зуда или сыпи.
3. Увлажняющий крем:
   • Купите большую бутылку увлажняющего крема (например, Eucerin). Избегайте ароматизаторов.
   • Наносите крем на любое сухое или зудящее место 3 раза в день.
   • После душа или ванны с теплой водой задерживает влагу в коже. Для этого нанесите крем повсюду после купания. Используйте крем в течение 3 минут после завершения ванны.
   • Зимой наносите крем каждый день, чтобы предотвратить сухость кожи.
4. Стероидный крем:
   • При сильном зуде используйте 1% крем с гидрокортизоном (например, Cortaid). Рецепт не требуется.
   • Используйте до 3 раз в день по мере необходимости, пока зуд не пройдет.
   • Со временем увлажняющий крем станет всем, что вам нужно для ухода за сухой кожей.
5. Увлажнитель:
   • Если у вас сухие зимы, защитите кожу вашего ребенка от постоянного высыхания.
   • Для этого включите увлажнитель воздуха в помещении на постоянной основе.
6. Предотвращение сухости кожи:
   • Не используйте мыло или пену для ванн.
   • Вымойте руки теплой водой. Используйте мыло только в том случае, если руки очень грязные. Кроме того, используйте мыло для всего, что не смывается водой.
   • Не пользуйтесь бассейнами или джакузи. Причина: химические вещества для бассейна очень сушат.
   • Включите увлажнитель зимой, если воздух сухой.
   • В холодную погоду надевайте перчатки на улице. Это помогает предотвратить высыхание кожи.
   • Пейте много жидкости.
7. Позвоните своему врачу, если:
   • Сухая кожа остается на лечении более 2 недель
   • Вы считаете, что вашему ребенку нужно осмотр
   • Вашему ребенку становится хуже

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появляется любой из симптомов «Позвоните своему врачу».

Заявление об ограничении ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Авторские права 2000-2021. Schmitt Pediatric Guidelines LLC.

Ночь – идеальное время для увлажнения рук и ног

Пока что мы наслаждаемся мягкой зимой в регионе Пьемонт. Но это не означает, что следует игнорировать симптомы сухой кожи. Уделяйте особое внимание увлажнению рук и не забывайте о ногах – области, о которой часто забывают.

Ночь – прекрасное время, чтобы легко получить столь необходимую влагу в этих часто заброшенных местах.В зависимости от режима сна у вас есть от семи до восьми часов, чтобы эффективно обработать сухую кожу.

• Выберите хороший увлажняющий крем. Ищите кремы или густые лосьоны без отдушек. Для действительно сухой кожи попробуйте увлажняющий крем на нефтяной основе. Вазелин – тоже вариант.
• Промокните кожу насухо после душа или ванны. Если вы принимаете душ или принимаете ванну перед сном, не вытирайте кожу полностью досуха. Это еще больше сушит кожу. Вместо этого промокните кожу полотенцем.
• Тщательно нанесите увлажняющий крем прямо перед сном. Непосредственно перед отходом ко сну нанесите на руки и ноги толстый слой увлажняющего крема, тщательно втирая его.
• Носки и перчатки. Надевайте носки и перчатки на ночь, чтобы удерживать влагу. Выбирайте вещи из хлопка, так как они будут наиболее комфортно прилегать к вашей коже. В косметических отделах магазинов можно найти перчатки, специально предназначенные для ночного увлажнения.
• Повторите процесс. Сделайте ночное увлажнение обычным делом, особенно в зимние месяцы. Вы заметите улучшения своей кожи.

В дополнение к разработке ночного режима увлажнения, обязательно придерживайтесь дневных стратегий, чтобы свести к минимуму сухость кожи. Надевайте перчатки: на улице, когда вы выходите на улицу, и защитные перчатки, если вы часто опускаете руки в воду дома или на работе. Поменяйте длительные горячие ванны или душ на короткие теплые. Используйте увлажнитель, чтобы увлажнить воздух, и носите мягкие ткани, чтобы не раздражать кожу.

Если вам трудно избавиться от сухой кожи, запишитесь на прием в дерматологическом центре Мурсвилля. Могут потребоваться кремы и мази по рецепту.

Какой диагноз: сухая кожа или стопа спортсмена? – Техника

Легкий случай микоза стопы трудно отличить от сухой кожи.

Сколько времени прошло с тех пор, как вы обслужили клиента со спортивной стопой? Совсем недавно, чем вы думаете, верят многие ортопеды.«Особенно у пожилых людей, в большинстве случаев – я бы сказал, в 70% случаев – то, что они считают сухой кожей, на самом деле является стопой спортсмена», – говорит Сима Солтани, DPM из Ирвина, Калифорния. Stephen Pribut, DPM, с этим согласен доцент кафедры хирургии в Медицинском центре Университета Джорджа Вашингтона в Вашингтоне. «У меня были пациенты, которые обращались ко мне после того, как в течение многих лет безуспешно лечили свою« сухую кожу », и на самом деле это состояние спортсмена», – отмечает он.

Различия между сухой кожей и мягкой спортивной стопой незначительны (см. Врезку «Непростой вызов»), особенно при легких грибковых инфекциях.Стопа спортсмена, также называемая tinea pedis, принимает несколько форм в зависимости от поражающих грибов. Большинство людей представляют себе стопу спортсмена как покрасневшую, шелушащуюся кожу и волдыри, которые начинаются между четвертым и пятым пальцами ног и затем распространяются. Но это также может появиться только на подошвах в виде утолщенной, сухой на вид кожи, которая шелушится или шелушится. И зуд может, а может и нет – как сухая кожа, говорят ортопеды.

Осторожно протекать в салоне

По данным Американского колледжа ортопедии и медицины стопы и голеностопного сустава, 70% американцев в какой-то момент своей жизни испытают атлетическую стопу – независимо от уровня физической активности.Наиболее подвержены этому заболеванию мужчины всех возрастов, люди с ослабленной иммунной системой и пожилые люди, но заболеть этим заболеванием может практически любой.

Drs. Солтани и Прибут призывают мастеров по маникюру проявлять осторожность, полагая, что все случаи очевидной сухой кожи на самом деле связаны со стопой спортсмена. Выбросьте все одноразовые инструменты, тщательно промойте металлические и другие инструменты многоразового использования водой с мылом, затем продезинфицируйте в соответствии с правилами государственного совета. И сделайте строгие процедуры санитарии и дезинфекции с помощью ванны для ног своим образом жизни.

Вместо того, чтобы рисковать обидеть клиентов, предположив, что у них спортивная стопа (и рискнуть быть обвиненным в диагностике заболевания без медицинского образования), вовлеките клиента в диалог. Например, вместо того, чтобы соглашаться с ее жалобой на сухость ног (или призывать ее к себе), объясните ей, что сухость может быть связана с несколькими кожными заболеваниями.

Спросите ее, как долго она испытывала симптомы, какие меры она предпринимала для их лечения и какие результаты у нее были. Если, например, она безрезультатно смазывает подошвы увлажняющим кремом и покрывает их ботинками каждую ночь, сообщите ей, что сухость может быть симптомом чего-то еще, и направьте ее к ортопеду или дерматологу.

Ремонт стопы своими руками

Хотя диагноз может поставить только врач, безрецептурные средства могут эффективно лечить как сухую кожу, так и стопу спортсмена. Хитрость, говорит доктор Прибут, состоит в том, чтобы подобрать лечение, соответствующее заболеванию. Средство от сухой кожи – интенсивное увлажнение – например, создает идеальные условия для грибков, которые вызывают рост стопы спортсмена. Доктора Прибут и Солтани рекомендуют попробовать Лотримин или Ламизил от сухости, связанной с ногами спортсмена.«Безрецептурные кремы работают примерно в 50% случаев», – комментирует д-р Прибут. Однако трещины или трещины на коже обычно указывают на более запущенную инфекцию, которая требует лечения по рецепту.

Для тех, кто предпочитает в первую очередь самолечение, доктор Солтани подчеркивает, что наилучший успех достигается при постоянном ежедневном применении средства в течение длительного времени после исчезновения симптомов. «Неудача обычно возникает из-за того, что лекарство применяется недостаточно часто – по крайней мере, два раза в день, хотя лучше три раза в день – или недостаточно долго.”

Врачи подчеркивают необходимость продолжения использования кремов еще долго после исчезновения симптомов. «Если симптомы исчезнут через два месяца, пациенту необходимо продолжить лечение еще два-три месяца», – говорит д-р Солтани. Симптомы в более легких случаях часто исчезают в течение одной-двух недель, но ортопеды соглашаются, что использование должно продолжаться не менее четырех недель.

Для тех, кто не уверен, что грибок виноват, доктор Прибут говорит, что не видит вреда в нанесении безрецептурного крема для ног спортсмена утром и ранним вечером и использовании увлажняющего крема перед сном.Если вы сомневаетесь в диагнозе, доктор Солтани рекомендует относиться к заболеванию как к стопе спортсмена, объясняя это тем, что безрецептурные процедуры не ухудшат состояние сухой кожи, а режим интенсивного увлажнения обеспечивает идеальную среду для роста и распространения грибов, улучшая состояние. вылечить труднее.

Если несколько недель постоянного лечения противогрибковым кремом, отпускаемым без рецепта, не улучшили состояние, возможно, пришло время перейти на увлажняющие средства. Центр стопы диакониссы Джослин-Бет Исраэль в Бостоне рекомендует намазывать ноги увлажняющим кремом сразу после купания, чтобы предотвратить попадание влаги.

В то время как Drs. Pribut и Soltani учитывают индивидуальные предпочтения при выборе увлажняющего крема, между составами есть некоторые различия, которые могут определять ваш выбор. Увлажняющие мази, такие как Aquaphor, лучше всего удерживают влагу в коже, но некоторым людям не нравится тяжелая, жирная последовательность. Масляные увлажнители – менее жирный, но эффективный вариант. Далее идут кремы, которые втираются в кожу, не оставляя жирных следов. Лосьоны – самая легкая и самая популярная форма увлажняющего крема, но врачи предупреждают, что некоторые из них содержат спирт, который может способствовать сухости.Но даже в этом случае доктор Притюб твердо верит в то, что пациентам следует позволить выбирать, потому что они с большей вероятностью будут использовать его в соответствии с указаниями.

Если утолщенная, шелушащаяся кожа представляет собой особую проблему, он, однако, советует пациентам рассмотреть возможность использования увлажняющего крема, в состав которого входят альфа-гидроксикислоты (AHA), молочная кислота, лактат аммония или мочевина, все ингредиенты, которые ускоряют отшелушивание лишней омертвевшей кожи. . Если симптомы не реагируют на кремы для ног или интенсивные увлажняющие средства для ног спортсмена или, по крайней мере, начинают улучшаться в течение нескольких недель, пора высказать второе мнение.Такие состояния, как экзема, аллергическая реакция и атопический дерматит, также могут имитировать симптомы сухой кожи, но требуют диагностики и лечения врача.

Не простой звонок

Иногда даже врачам трудно найти разницу между простым случаем сухой кожи и стопы спортсмена. Сравните симптомы, чтобы понять, почему.

СУХАЯ КОЖА

• Участки сухой, шелушащейся кожи

• Зуд

• Трещины

• Покраснение (которое может указывать на дальнейшее раздражение или бактериальную инфекцию)

НОГА СПОРТСМЕНА

• Участки утолщенной шелушащейся омертвевшей кожи

• Зуд

• Трещины или трещины

• Покраснение или воспаление

• Волдыри или открытые язвы

• Сырая, воспаленная кожа

Другие похожие условия

Обычная сухая кожа и микоз стопы являются наиболее частыми причинами зуда и шелушения стоп, но они ни в коем случае не единственные – просто просмотрите список других состояний стопы (и иногда незначительные различия, которые врачи будут искать) ниже.Если симптомы не улучшаются по крайней мере через неделю или две после самолечения, пора проконсультироваться с дерматологом или ортопедом.

Экзема: отличается красными, сочными, болезненными пятнами

Контактный дерматит: отличается покраснением и припухлостью, локализацией, мокнущими или дренирующими очагами

Дишидроз: , отличающийся небольшими волдырями, глубоким зудом и жжением, шелушением, растрескиванием и образованием корок

Псориаз: , дифференцированный по пятнистым приподнятым кожным бляшкам; боль

После того, как вы опорочите ногу спортсмена, ортопеды рекомендуют принять профилактические меры против новых инфекций.Убедите своих клиентов выполнить следующие простые шаги:

Остановить ногу спортсмена в ее следах

• Тщательно мойте ноги водой с мылом каждый день.

• Полностью вытрите ноги полотенцем, в том числе между пальцами ног, после купания. Некоторые врачи даже рекомендуют сушить ноги феном.

• Обменяйте носки из 100% хлопка на носки из влагоотводящих материалов.

• Купите как минимум две пары хорошо подогнанной обуви и поочередно наденьте обувь, чтобы они высохли и проветрились.

• Посыпайте противогрибковую присыпку (детская присыпка тоже хорошо работает, говорит доктор Солтани) внутри обуви каждое утро, чтобы впитать лишнюю влагу.

• Меняйте носки один или несколько раз в день.

Для запросов на перепечатку и лицензирование этой статьи щелкните здесь.

Осложнения стоп и диабет

Ты сегодня проверил свои ноги? Ваши ноги ежедневно проходят через многое.Вам, как человеку, страдающему диабетом, нужно уделять им особое внимание! Даже самые незначительные проблемы могут усугубиться и привести к более серьезным осложнениям в будущем.

Невропатия

Невропатия , или повреждение нервов – наиболее частая проблема стопы у людей с диабетом. Невропатия может вызвать покалывание, боль (жжение или покалывание) или слабость в стопе. Это может вызвать потерю чувствительности в ногах, что может снизить вашу способность чувствовать боль, жар, холод или травмы.Вы можете ходить с серьезной травмой или инфицированным волдырем и не знать! Повреждение нервов также может привести к ухудшению кровотока или изменению формы ваших стоп или пальцев ног.

Изменения кожи

Посмотрите на кожу своей стопы. Из-за диабета кожа стопы может стать очень сухой, что приведет к шелушению и растрескиванию. Это происходит потому, что нервы, контролирующие уровень масла и влаги в стопе, больше не работают.

Запаситесь припасами! После купания вытрите ноги и протрите их маслом или кремом, которые уменьшат сухость.Держите масла и кремы подальше между пальцами ног, чтобы избежать инфекции. Избегайте замачивания ног – еще одна проблема, которая может высушить кожу.

Мозоли

Подумайте обо всех прыжках, ходьбе и движениях, которые ваши ноги совершают ежедневно! Любое движение, которое вы совершаете, может вызвать образование мозолей на участках ног с повышенным давлением. Мозоли возникают чаще и быстрее накапливаются на ногах у людей с диабетом. Мозоли могут стать очень толстыми, разрушиться и превратиться в открытые язвы, если их не удалить. Пусть профессионалы стригут ваши мозоли. Не пытайтесь срезать мозоли самостоятельно, иначе вы можете вызвать язву или инфекцию.

Купите пемзу и ежедневно наносите ее на ноги, чтобы держать мозоли под контролем. Принесите пемзу в ванну или душ и завершите процедуру купания лосьоном.

Язвы стопы

Ой, язвы! Язвы чаще всего возникают на подушечке стопы или на подошве большого пальца ноги. Также они могут образовываться по бокам стопы из-за плохо сидящей обуви.Хотя некоторые язвы не вызывают боли, убедитесь, что все язвы немедленно осматриваются вашим лечащим врачом. Если вы откажетесь от лечения, язвы могут привести к серьезным инфекциям.

Ваш врач сообщит вам, как лучше всего лечить вашу язву, поэтому прислушивайтесь к его инструкциям, чтобы убедиться, что ваша язва не выйдет из-под контроля. Когда у вас есть язва, очень важно держаться подальше от ног, чтобы избежать дальнейших повреждений.

Ключом к предотвращению дальнейших осложнений с язвой является контроль уровня сахара в крови! Держите свои уровни в оптимальном диапазоне.Высокий уровень глюкозы в крови затрудняет борьбу с инфекцией.

Плохое кровообращение

Плохое кровообращение (кровоток) снижает способность стопы бороться с инфекцией и лечить. При диабете кровеносные сосуды стопы и голени сужаются и затвердевают.

Вы МОЖЕТЕ контролировать некоторые вещи, которые вызывают плохой кровоток:

• Не курите! Курение ускоряет затвердевание артерий. Он поражает мелкие кровеносные сосуды, снижает приток крови к ступням и замедляет заживление ран.Это также увеличивает ваши шансы на развитие перемежающейся хромоты (боли, возникающей из-за отсутствия кровоснабжения и возникающей во время упражнений).
• Держите под контролем кровяное давление и холестерин
• Если у вас замерзли ноги, лучший способ помочь им – надеть теплые носки, только убедитесь, что ремешок не слишком тугой. Горячая вода и грелки могут вызвать жжение, если ноги не чувствуют боли.
• Упражнение! Упражнения стимулируют кровоток в ногах и ступнях.Возьмите подходящую, удобную пару обуви и приступайте к работе.

Ампутация

Если вы игнорируете вышеупомянутые риски проблем со стопами у людей с диабетом, ампутация может стать вашим последним средством. У людей с диабетом гораздо больше шансов получить ампутацию ступни или ноги, чем у других людей.

Многие люди с диабетом страдают заболеванием периферических артерий, которое снижает приток крови к ступням. Другой распространенный фактор – заболевание нервов, которое снижает чувствительность. Обе эти проблемы облегчают возникновение инфекций и могут привести к ампутации.

Хорошая новость заключается в том, что большинство ампутаций можно предотвратить при регулярном уходе и надлежащей обуви.

Помните

У вас будет только одна пара ножек. Они являются очень важной частью вашего тела, поэтому позаботьтесь о них особенно внимательно! Помните о любых изменениях в ваших ногах и обязательно обратитесь к своему врачу, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.

Узнайте, как самостоятельно пройти обследование стопы и что вам следует искать.

Использование симпатичных ног и рук, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: актуальные смягчающие средства (TOP i kal ee MOL i ents)

Что такое Pretty Feet & Hands?

Смягчающие вещества – это вещества, увлажняющие и смягчающие кожу.

Местные (для кожи) смягчающие средства используются для лечения или предотвращения сухости кожи. Pretty Feet & Hands мягко отшелушивает сухую, шелушащуюся кожу и смягчает ступни и руки.

Важная информация

Следуйте всем указаниям на этикетке упаковки.

Перед применением этого лекарства

Не следует использовать смягчающее средство местного действия, если у вас на него аллергия. Pretty Feet & Hands не лечит и не предотвращает кожную инфекцию.

Спросите врача или фармацевта, безопасно ли вам использовать Pretty Feet & Hands, если у вас есть:

• глубокие раны или открытые язвы;
• опухоль, тепло, покраснение, мокнутие или кровотечение;
• больших участков раздражения кожи;
• любой вид аллергии; или
• , если вы беременны или кормите грудью.

Как мне использовать Pretty Feet & Hands?

Для достижения наилучших результатов кожа должна быть чистой и сухой.

Хорошо встряхните, затем выдавите на ладонь небольшое количество жидкости. Нанесите средство на сухую кожу и тщательно втирайте до шелушения (10-20 секунд). Трение, создаваемое трением, мягко удаляет омертвевшую кожу. Смойте или вытрите, чтобы обнажить более мягкую новую кожу под ней. Затем нанесите увлажняющий крем.

Хранить плотно закрытым при температуре 59 ° -86 ° F, вдали от влаги, тепла и света.Когда контейнер не используется, держите его плотно закрытым.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Поскольку этот продукт используется по мере необходимости, у него нет ежедневного графика дозирования.

Чего следует избегать при использовании Pretty Feet & Hands?

Избегайте попадания “Pretty Feet & Hands” в глаза, нос или рот. Если это произошло, промойте водой.

Избегайте воздействия солнечных лучей и соляриев.

Побочные эффекты Pretty Feet & Hands

Получите неотложную медицинскую помощь, если у вас есть какие-либо из этих признаков аллергической реакции: крапивница; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла.

Прекратите использование продукта и обратитесь к врачу, если у вас возникло сильное жжение, покалывание, покраснение или раздражение в месте нанесения продукта.

Менее серьезные побочные эффекты более вероятны, а у вас их может не быть.

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть. Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие лекарства повлияют на Pretty Feet & Hands?

Маловероятно, что другие препараты, которые вы принимаете перорально или вводите путем инъекции, окажут влияние на смягчающие средства, применяемые местно.Но многие лекарства могут взаимодействовать друг с другом. Сообщите каждому из своих медицинских работников обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты.

Дополнительная информация

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не делитесь своими лекарствами с другими и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Авторские права 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 4.02.2018

4 основных правила, как сделать руки мягкими и красивыми

* Если вы хотите увидеть подробную информацию о продукте или сделать покупку рекомендованного товара прямо из статьи во время ее чтения, щелкните изображение продукта или название продукта. Вы также можете ознакомиться с продуктами в разделе рекомендуемых продуктов ниже 🙂

Один из самых запущенных способов ухода за собой – это уход за руками и ногами.Мы не только можем быть заняты повседневным уходом за кожей лица, но и когда дело доходит до времени и усилий, очень легко стать ленивым, поддерживая состояние кожи на руках и ногах. Но не волнуйтесь, у нас есть несколько простых шагов, как сделать руки мягкими и красивыми без регулярного посещения местного салона маникюра и педи.

# 1 Берегите руки!

Одно из самых больших и простых изменений в образе жизни может стать лучшим ответом на вопрос, как сделать руки мягкими и красивыми – это защитить свои руки при выполнении обычных дел.Например, мыть посуду! Мытье посуды с помощью средства для мытья посуды очищает не только посуду, но и ваши руки. Мыло для посуды очень агрессивно по отношению к маслам, которые не только разрушают жир и жир на посуде, но и разрушают натуральные масла в вашей коже. Когда дело доходит до внешних повседневных факторов, которые могут ускорить старение нашей кожи, мытье посуды без защиты рук – один из самых недооцененных факторов, который игнорируется. Так что отправляйтесь в местный долларовый магазин и купите себе симпатичную пару перчаток для мытья посуды – это наш совет номер один о том, как сделать руки мягкими и красивыми.

# 2 Используйте SPF на руках каждый день!

Резкие солнечные лучи не только ускоряют старение кожи на нашем лице, но также оказывают такое же воздействие на наши руки, ноги и все тело! Как и наши лица, руки подвергаются воздействию солнечных лучей в одинаковой степени (если вы не носите перчатки ежедневно), что делает их столь же склонными к появлению более ранних признаков старения, если не защищать их ежедневно. Чтобы ответить на вопросы о том, «как сделать руки мягкими и красивыми», всегда перед выходом на улицу обязательно наносите SPF на руки.На рынке есть множество SPF, которые предназначены для использования на руках и теле, не оставляя ощущения жирности, увлажнения или тяжести, а вместо этого имеют мягкий сухой эффект, что делает их идеальными для использования на руках, так как они не делают все, что вам нужно. ощущение увлажненности или жирности на ощупь.

# 3 Регулярно отшелушивайте

Когда дело доходит до смягчения рук, важно также регулярно отшелушивать омертвевшие клетки кожи. Наши руки подвергаются воздействию всего, что мы делаем, что делает кожу суше быстрее, что приводит к большему накоплению мертвых клеток кожи.Так же, как кожа на нашем лице, важно, чтобы мы отшелушивали кожу на нашем теле, чтобы ваша кожа могла дышать, сиять и становилась самой здоровой. Эти правила также применимы к вашим ногам, так как ими можно пренебречь даже больше, чем нашими руками! Стопы еще более подвержены накоплению мертвых клеток кожи, мозолям, шелушению кожи и сухим чешуйкам кожи. Важно отшелушивать ноги не реже одного раза в неделю, чтобы держать под контролем омертвевшую кожу и мозоли. Для рук и людей с чувствительной кожей мы рекомендуем использовать натуральный эксфолиант, такой как скраб Jungle Botanics Natural Body Glow Nutshell Scrub, который удалит омертвевшие клетки кожи, одновременно добавляя легкий увлажняющий и питательный слой, оставляя ваши руки гладкими. и увлажненный.

Кожа стоп может быть более жесткой и твердой, что делает удаление омертвевших клеток немного более утомительным. Если у вас толстый слой мозолистой кожи или значительное скопление омертвевших клеток, вы можете попробовать домашний пилинг ног, смочив их в лимонном соке. Концентрация лимонной кислоты в 100% чистом лимонном соке способствует смягчению мозолей и толстых слоев омертвевших клеток кожи, обеспечивая естественный эффект отшелушивания.Однако этот метод может быть грубым для кожи и рекомендуется только для людей с мозолями и твердой кожей. Тем, у кого скопились только отмершие клетки кожи, можно использовать тот же метод отшелушивания, что и для рук, чтобы сделать ступни более мягкими и гладкими.

# 4 Питает и увлажняет ежедневно!

Поскольку мы используем наши руки и ноги во всех аспектах жизни, идеальное нанесение увлажнения иногда может показаться утомительным и раздражающим, поскольку мы не хотим, чтобы предметы, к которым мы прикасались, были покрыты увлажняющим средством.Но это единственный ответ на вопрос «как сделать руки мягкими и красивыми», от которого никогда нельзя отказываться. Как и наши лица, наши руки и ноги нуждаются в почти одинаковом уровне влажности и ухода, поскольку это области, где наша кожа больше всего движется и подвергается воздействию внешних агрессоров. Таким образом, как и в обычном уходе за кожей, вы можете создать «режим ухода за кожей рук». Конечно, этот распорядок не должен быть таким же всеобъемлющим, как распорядок для лица, однако концепции должны быть схожими.Как и для лица, каждое утро и ночь следует наносить крем на руки и ноги, чтобы замедлить признаки старения и добиться более мягких и красивых рук и ног.

Для того, чтобы правильно ухаживать за руками и ногами в домашних условиях, мы рекомендуем утром и вечером использовать небольшое количество кокосового масла. Кокосовое масло особенно богато омега-жирными кислотами и питательными факторами, которые глубоко увлажняют, делают кожу гладкой и восстанавливают ее.Это идеальное масло для смягчения рук и ног. Единственным недостатком является то, что кокосовое масло впитывается некоторое время и может оставлять жирный слой на коже. Это может раздражать тех, у кого может не быть свободного времени, чтобы сидеть и ждать, пока масло полностью впитается. В этом случае мы рекомендуем использовать легкий питательный лосьон, такой как Klairs Supple Preparation All-Over Lotion, на руки, который быстро впитывается и содержит легкие антивозрастные ингредиенты, которые сделают руки и ноги более мягкими и красивыми.

– Попробуйте: лосьон Klairs Supple Preparation All-Over Lotion

Когда мы думаем о том, как сделать руки мягкими и красивыми, проще всего сразу подумать о том, чтобы сразу же отправиться в местный маникюрный салон, чтобы быстро побаловать себя, но самый простой и самый экономичный способ – начать с правильного ухода за руками и ногами. дома и в повседневной жизни. Поэтому, прежде чем прыгать в салон, взгляните на свой распорядок дня для рук и почувствуйте, как это может быть причиной вашей тусклой кожи.

.