Сушит кожу рук: причины возникновения, и что делать

Антисептик: как защитить себя и не повредить кожу рук

Сейчас антисептик является для нас мастхевом и эффективной мерой профилактики вирусов. При этом его не стоит использовать ежеминутно «на всякий случай», а только при необходимости, когда нет возможности помыть руки водой с мылом. Но вместе со всеми плюсами антисептиков идут и побочные эффекты — сухость, раздражение и покраснение кожи, которые можно ощутить при недостаточном уходе за руками.

Почему так происходит?
Дело в том, что эффективный антисептик должен содержать не менее 60% спирта, а именно этот компонент действует на кожу рук достаточно агрессивно. Несмотря на то, что в составе большинства средств есть смягчающие компоненты, регулярное использование антисептика может не самым лучшим образом повлиять на кожу рук.

Рассказываем, что делать, чтобы избежать всех этих нюансов 🙂

Шаг 1: Ограничь использование средств, которые потенциально сушат кожу

Во время уборки и мытья посуды используй перчатки, а для мытья рук выбирай крем-мыло вместо обычного.

Важно: мыть руки нужно только теплой водой. Слишком горячая вода — сушит, а слишком холодная приводит к шелушению кожи рук.

Шаг 2: Регулярно используй увлажняющие кремы

Желательно использовать плотные кремы для рук, образовывающие так называемую «защитную пленку». В составе такого питательного крема должны быть: витамин Е (увлажнение) и глицерин (удержание влаги). Также не забывай о дополнительном увлажнении кутикулы при помощи специального масла.

Для получения лучшего эффекта от крема — регулярно скрабируй руки. Процесс шелушения усилит действие увлажняющего крема и поможет ему быстрее впитаться в кожу.

Шаг 3: Делай домашние спа-процедуры для рук

Например, для усиления эффекта крема можно сделать так:

1. Нанеси на руки питательный крем;

2. После этого надень одноразовые перчатки, а сверху еще одни — обычные бытовые, которые ты используешь для мытья посуды и уборки;

3. Мой посуду в такой экипировке около 10-20 минут (обязательно в теплой воде).

И посуду помоешь и коже рук поможешь 🙂

Также не забывай о масках для рук, которые сейчас стали очень популярными. Возможно, настало время попробовать?

Дерматолог рассказала, как защитить руки после частого мытья во время пандемии

Частое мытье рук сушит кожу, делает ее шершавой и смывает слой полезных бактерий, нарушается водно-липидная мантия кожи. Однако на данный момент один из лучших способов защитить себя от коронавируса – это как раз часто мыть руки с мылом. Как при этом надо ухаживать за кожей, чтобы после пандемии не возникло лишних проблем, рассказала «МИР 24» дерматолог, врач-косметолог «Frau Klinik» Юлия Лекомцева.

Дерматолог советует при любой домашней работе, будь то уборка или ремонт, использовать перчатки. Сейчас кожа рук подвергается серьезным нагрузкам, поэтому важно ее лишний раз не травмировать.

«Надо защищать руки перчатками, особенно во время уборки, ремонтных работ. Учитывая, что сейчас мы моем руки часто и активно, надо следить за тем, чтобы не образовывались трещинки, мозоли и царапины. Если мозоли все-таки появились, их нельзя вскрывать, они должны успокоиться под верхним слоем кожи. Не следует отдирать заусенцы, надо их вовремя аккуратно срезать», – сказала Лекомцева.

Важно мыть руки более мягким мылом, например, детским. Не надо использовать хозяйственное или дегтярное мыло, так как они излишне высушивают кожу. Кроме того, специалист советует отказаться от антибактериального мыла, так как его эффективность и безопасность не доказаны. Чтобы избавиться от трещинок и ранок, используйте пантенол или метилурациловую мазь, советует эксперт. При этом сейчас не стоит пользоваться какими-либо механическими скрабами.

«Когда моете руки, не включайте слишком горячую или холодную воду. Должна быть оптимальная температура. Если у вас длинные ногти, то надо использовать мягкую щеточку для очищения пространства под ногтями. Лучше всего пользоваться хлопчатобумажными полотенцами, так как они быстрее впитывают влагу. Не надо вытирать руки слишком активно, но важно собрать всю влагу. После того как вы вымыли руки, надо нанести крем. Старайтесь соблюдать домашний режим, потому что чем реже вы куда-то выходите, тем меньше моете руки. Я не рекомендую сейчас активно использовать механические, солевые скрабы для рук», – добавила дерматолог.

А вот ванночки делать можно, но только если у вас нет повреждений на коже.

«Очень аккуратно можно делать ванночки для рук тем, у кого нет трещинок и других травм на коже. После ванночки надо сразу наносить либо питательную маску для рук, либо крем», – пояснила Лекомцева.

Чтобы восстановить кожу рук, можно делать простую, но эффективную домашнюю процедуру.

«На ночь, если нет никаких повреждений и ран, можно нанести на руки пантенол, затем сверху – питательную маску для рук или даже питательную маску для лица, либо любой крем, содержащий питательные и увлажняющие компоненты. После этого надеть хлопчатобумажные перчатки и так спать всю ночь. Это прекрасно восстановит гидролипидную мантию и мелкие трещинки, ранки закроются и заживут», – заключила медик.

Екатерина Дегтерева

Не только диатез: почему у детей сохнет и шелушится кожа и как им помочь

Если у ребенка шелушатся щеки и трескается кожа на руках, не спешите лишать его сладкого и других любимых «аллергенов». Виновниками тут могут быть и климат (причем в доме — тоже), и плотно вошедшие в нашу жизнь антисептики, и многое другое. Вместе с Dyson и дерматологом Анастасией Елистратовой разбираемся, от чего кожа может сохнуть и шелушиться и как с этим справиться.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Если кожа сохнет осенью и зимой, виновато отопление?

Да, нагретый батареями и обогревателями воздух серьезно сушит кожу. Оптимальная температура в квартире 19–21 °С, а оптимальная влажность — 45–65%. Зачастую зимой в наших домах первый показатель выше нормы, а второй — существенно ниже. Но виноват может быть не только сухой воздух. Холод (особенно, мороз) на улице и сильный ветер тоже могут заставить кожу на руках или даже лице шелушиться. Если по утрам промозглой осенью вы первым делом встаете под горячий душ — и купаете в горячей ванне ребенка перед сном — кожа тоже может пострадать. «Наша кожа получает влагу как изнутри, так и снаружи, — комментирует Анастасия Елистратова. — Если она сухая, часто виноват воздух, неверный подход к гигиене — или то и другое вместе. Купание в горячей воде и, например, мыло могут усугубить ситуацию. Детская кожа, особенно кожа малышей, „сдается“ первой. Хотя и взрослые осенью и зимой часто жалуются на стянутость и шелушение».

А вдруг дело в проблемах со здоровьем?

Может быть и так. Но, как правило, в этом случае симптомы будут еще более ярко выраженными, чем обычно, и будут беспокоить ребенка или вас в любое время года. Если речь идет об аллергии или дерматите, появятся высыпания, зуд и покраснения. В этом случае, нужно обратиться к врачу. Проконсультироваться со специалистом стоит и если сухость и шелушение у ребенка — или у вас — не проходят после нескольких дней регулярного использования увлажняющих средств и увлажнителей воздуха.

Мы сейчас жить не можем без антисептиков. Они правда вредны для кожи?

Да, они могут сушить кожу — но еще сильнее кожа рук страдает от частого мытья с мылом (а этим мы в последнее время тоже грешим — и требуем того же от детей). Анастасия Елистратова рекомендует вместо обычного мыла использовать так называемый синдет, или синтетический детергент. Это синтетическое жидкое моющее средство без щелочи — такие есть в линейках многих аптечных косметических марок. Его рH такой же как у здоровой кожи — 5,5. Для сравнения, pH обычного мыла — от 9 до 11 единиц, жидкого — 6-7. Кроме этого, можно и нужно пользоваться увлажняющими кремами — столько, сколько кожа требует. Подойдет и обычный вазелин — он, к тому же, совсем не дорогой — но некоторым людям — и детям и взрослым — он может не понравиться, из-за слишком жирной и плотной текстуры. А если появились трещинки, то помогут кремы и мази с цинком в составе, он обладает заживляющими свойствами.

Что касается антисептиков, то они сушат кожу меньше, чем мыло. Но выбирая их, тоже лучше придерживаться определенных правил: «Лучше пользоваться антисептиками без отдушек и красителей, — советует Анастасия Елистратова. — В целом они меньше нарушают защитные и влагоудерживающие свойства кожи, но санитайзеры все-таки не должны полностью заменять обычное мытье рук с мылом или детергентом».

Как правильно принимать горячую ванну или душ?

Если кожа у ребенка или у вас склонна к сухости, не стоит принимать горячую ванну — или купать в ней ребенка — каждый день. Ежедневную ванну лучше заменить на душ и следить за тем, чтобы вода была не слишком горячей. Впрочем, время от времени и ванна не возбраняется — но опять же контролируйте температуру воды и добавляйте в нее смягчающие эмульсии или коллоидную овсянку — то есть перемолотые до состояния муки овсяные хлопья (они хорошо смягчают и увлажняют кожу).

Мочалками, если кожа сухая, лучше не пользоваться, они могут усилить шелушение. Мыло и гель для душа использовать не чаще 1–2 раз в неделю, а лучше — опять же — заменить на бесщелочное средство или очищающее масло. «Чтобы помочь коже, которая уже сохнет и шелушится, наносите на нее увлажняющие кремы и бальзамы. В идеале нужно делать это сразу после купания — не выходя из ванной, промокнув кожу полотенцем, но не высушив полностью. Идеальное средство без отдушек и с хорошим комплексом компонентов можно найти в аптеке. Обращайте внимание на пометки: «для сухой кожи», «для атопичной кожи» и на наличие в составе глицерина и мочевины (достаточно 10% этого компонента, чтобы хорошо увлажнить кожу).

Как быть, если шелушатся и трескаются губы?

Естественно, не обойтись без специальных бальзамов и кремов для губ. Наносить средства можно несколько раз в день и, желательно, перед сном. Хорошо, если в составе есть масла (минеральное, касторовое, конопляное, карите, ши). Неплохо, если в числе ингредиентов будут и вазелин, церамиды, диметикон, а также солнцезащитные компоненты — диоксид титана или оксид цинка. В идеале бальзамы или кремы — особенно детские — должны быть гипоаллергенными и без запаха. «Если до этого вы уже купили в аптеке гипоаллергенный увлажняющий крем, на губы можно наносить и его», — комментирует Анастасия Елистратова.

А вот от некоторых привычек придется отказаться и отучить от них ребенка. «Не облизывайте и не кусайте губы, — предостерегает врач. — Испаряясь, слюна дополнительно обезвоживает их, а микротравмы от укусов замедляют заживление. С привычкой облизывать губы трудно расстаться. Попробуйте наносить на губы крем или бальзам каждый раз, когда тянет их облизать».

А что все-таки делать с климатом в квартире?

Начните с батарей. Если их работу можно регулировать, пусть они поддерживают температуру не выше 18–22 °С. Влажность воздуха при этом должна быть не ниже 40%. Этого легко добиться, если купить увлажнитель. Выбирая оптимальную модель, следите за тем, чтобы его было легко разбирать и мыть и на стенках не успевала скапливаться плесень. А еще обращайте внимание на то, чтобы увлажненный воздух равномерно распространялся по комнате, а не только вокруг устройства.

Например, новый увлажнитель-очиститель воздуха Dyson PH01 оснащен технологией Air Multiplier — она позволяет очищенному и увлажненному воздуху равномерно циркулировать по всему помещению. «Dyson PH01 распознает загрязняющие вещества и в автоматическом режиме самостоятельно активизируется для их устранения, — комментирует эксперт компании Dyson. — К примеру, если возле гаджета брызнуть антисептиком или просто нанести санитайзер на руки, он тут же сигнализирует о том, что в воздух попали „летучие органические соединения“, и сам перейдет на более мощный режим. То же происходит и когда воздух становится суше оптимального: система автоматически выравнивает показатели. Если вам нужно насытить воздух влагой еще интенсивнее, рекомендуем увеличить скорость воздушного потока вручную».

Домашний уход за руками во время карантина или самоизоляции

Как и все женщины, косметологи Центра красоты и здоровья “Философия совершенства” обеспокоины состоянием кожи рук при вынуждденном частом мытье и обработки антибактериальными и обеззараживающими средствами во время распространения коронавирусной инфекции. Ведь кожа начинают шелушиться, появляются трещины, заусенцы, а микроповреждения кожи облегчают проникновение вирусных частиц прямо в кровь,что может перерасти из из эстетической проблемы в медицинскую. Важность ухода кожей рук в этой ситуации становиться наиглавнейшей задачей и позвольте дать несколько рекомендаций как сохранить здоровье кожи рук и снизить вероятность заражения.

Вот всего несколько советов, воспользовавшись которыми вы возможно сможете избежать проблемы под названием «сухая кожа рук»:

Мыть руки необходимо только тёплой водой, насухо вытирая их после мытья. Горячая вода смывает защитный жировой слой с кожи и иссушает ее.

Каким бы мылом вы не пользовались, не забывайте об увлажнении кожи рук. Увлажняя кожу, вы не добавляете новую влагу, а мешаете потере уже имеющейся. Увлажняющие средства помогут:

• сохранить или восстановить защитный барьер кожи рук;
• создать защитную пленку;
• заполнить крохотные лакуны в эпидермисе, особенно вокруг ногтей и на костяшках пальцев;
• успокоить раздраженную кожу.

Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук.

Не забывайте о масках и СПА-процедур для рук в домашних условиях – как минимум эти процедуры стоит выполнять раз в неделю.

Для того, чтобы смягчить воздействие антисептических средств, желательно придерживаться следующих правил:

• При выборе антисептика отдавать предпочтение тем, которые имеют в составе увлажняющие компоненты, например глицерин. Можно подобрать несколько антисептиков и чередовать их.
• Чтобы избежать пересушивания кожи, ограничьте использование остальных средств, которые потенциально сильно сушат кожу рук. Например, используйте крем-мыло вместо обычного мыла и избегайте контактов с бытовой химией. Для этого обязательно используйте перчатки.
• После использования антисептиков необходимо обязательно мыть руки теплой водой и наносить крем. Желательно использовать плотные кремы, образующие на поверхности кожи защитную пленку, а также регулярно наносите масло или воск для кутикулы.
• Постарайтесь 1-2 раза в неделю делать пилинг рук, он отшелушивает омертвевшие клетки кожи и усилит эффект от нанесения крема.

А вот несколько домашних процедур, которые спасут вашу кожу на руках.

• Заварите овсяную кашу кипятком, добавьте оливковое масло и несколько капель лимона. Тёплую смесь нанесите на руки, оберните полотенцем и подержите 10-15 минут до остывания.
• Раз в неделю можно делать ванночки: пару ложек обычной соды и пару капель йода добавить в теплую воду, подержать руки минут 20. Эта процедура не сушит руки, ухаживает за кожей, плюс дополнительно обеззараживает. Можно также использовать различные масла.
• При очень сухих ручках можно использовать спа-процедуру «Мытье посуды»: нужно нанести самый питательный крем для рук и надеть сверху тонкие одноразовые перчатки, поверх — перчатки поплотнее. Мойте посуду 15 минут в теплой воде и наслаждайтесь мягкими ручками.

Приведём ещё несколько самых простых рецептов:

• Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла подогретым на водяной бане пропитывают марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки.
• Сметанный компресс: на стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель). Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном. Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.
• СПА-ванночка с использованием трав и травяных настоев – подорожник, шалфей, ромашка. Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите и обязательно смажьте кожу рук жирным кремом.

Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу рук в приемлемое состояние и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми ручками! А после снятия ограничений надеемся, что запишитесь к косметологу Центра красоты и здоровья, где Вы получите профессиональный уход за вашими ручками с использованием специализированных средств и зарекомендовавших методик восстановления здоровья кожи рук, ждём встречи с Вами.

Ваш коллектив Центра красоты и здоровья “Философия совершенства”.

Вас может это заинтересовать:

Что такое LPG, применение и его история

Сегодня речь пойдет о нашем аппарате LPG и истории его создания.
Lpg представляет собой метод аппаратного вакуу

Как защитить руки при частом мытье?

Частая обработка рук — как водой с мылом, так и антисептиками, в состав которых зачастую входит спирт, — наносит вред коже.

«Она может сохнуть, трескаться, шелушиться, — говорит Татьяна Кузнецова, фельдшер-дерматолог Никольской центральной районной больницы. — И хотя сейчас это не самая большая угроза для здоровья, имеет смысл защитить кожный барьер, так как сухая и потрескавшаяся кожа рук может повысить восприимчивость к различным видам инфекций».

1. Уменьшите температуру воды.

«Вовсе не нужно ошпаривать кожу, чтобы смыть грязь и инфекцию. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что температура воды не влияет на удаление микробов с кожи. Горячая вода больше сушит кожу, чем теплая, поэтому имеет смысл снизить температуру до комфортного уровня», — советует Татьяна Кузнецова.

2. Используйте мягкие моющие средства.
Врач объясняет, что очищающее средство не обязательно должно быть антибактериальным или промышленным препаратом для очистки кожи и удаления грязи, бактерий и даже вирусов:

«Многие мягкие моющие средства, даже если на них указано «для лица или тела», идеально подходят и для рук, особенно если они не содержат отдушек и имеют такие характеристики, как «питательное», «мягкое», «увлажняющее» или «для чувствительной кожи».

Подойдет продукция любого производителя, выпускающего средства для сухой чувствительной кожи.

3. Пользуйтесь кремами.

Желательно смазывать кожу после каждого мытья рук. Перед сном можно нанести толстый слой питательного или увлажняющего крема, так как легких лосьонов, сывороток и масел может быть недостаточно для заживления сухой потрескавшейся кожи. Вот как советует делать дерматолог:

«Осторожно вымойте руки и, пока кожа еще влажная и теплая, нанесите толстый слой простого густого крема или мази без запаха».

 
4. Используйте перчатки.

«Защищайте руки от воздействия воды и химикатов, когда это возможно, — рекомендует Татьяна Кузнецова. — Надевайте перчатки для мытья посуды во время работы с водой или уборки дома».

5. Боритесь с зудом.

Если у вас выраженный зуд кожи, врач рекомендует попробовать гидрокортизоновую мазь, гель с действующим веществом диметиндена малеат, бальзам с действующим веществом дифенгидрамина гидрохлорид, крем-гель с действующим веществом пантенол 5% и вспомогательными веществами: бисаболол, экстракты солодки, фиалки, череды, грецкого ореха.

Если высыпания не уменьшаются, обратитесь к врачу-дерматологу.

Инна Анохина, газета «Голос Череповца»

Врачи назвали способы сохранить кожу рук после антисептиков против COVID :: Общество :: РБК

Фото: Николай Хижняк / РИА Новости

Во время пандемии COVID-19 нужно применять антисептики с оглядкой на тип кожи, а также стараться наносить их не часто и пользоваться кремами, рассказали опрошенные РБК врачи-дерматологи.

Накануне между специалистами развернулась дискуссия о способах обезопасить себя от пандемии коронавируса. Так, главный внештатный инфекционист Минздрава России, профессор Сеченовского университета Владимир Чуланов изначально заявил, что ношение перчаток является «неэффективной мерой» борьбы с COVID-19, так как большинство не умеет их правильно надевать и снимать. Вместо этого он посоветовал пользоваться антисептиками для рук при посадке и высадке из транспорта. Однако позже он поменял свое мнение, указав, что перчатки и антисептики являются одинаково эффективной мерой для защиты от коронавируса. Затем первый заместитель председателя комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко напомнил, что постоянная обработка рук антисептиками может привести к тому, что вся микрофлора на коже погибнет.

Использовать антисептик для рук можно максимум три раза в день, сообщила РБК врач-дерматолог Татьяна Егорова. «Антисептик разрушает защитный гидролипидный слой кожи. Если кожа здоровая, то антисептик без вреда — максимум три раза в день. Лучше носить перчатки», — рассказала она. Чтобы не пересушивать кожу, стоит выбирать антисептики, в составе которых содержится глицерин, экстракт алоэ, а также дезинфицирующие средства с меньшим содержанием спирта. «В антисептиках в метро много спирта. Где-то на станциях есть со смягчающими веществами, где-то нет», — объяснила врач.

Определять максимальное количество нанесений антисептика в день стоит исходя из индивидуальной чувствительности кожи, рассказала РБК дерматолог клиники «Будь здоров» Инна Петросова. «Каждая кожа разная и по-разному реагирует. Я нанесу 30 раз, и мне ничего не будет, а человек с аллергией в анамнезе нанесет один раз — и у него будет раздражение. Единой не существует цифры, это неправильный подход. Есть индивидуальная чувствительность кожи, от этой точки надо отталкиваться», — заявила она.

По ее словам, ношение перчаток и частое мытье рук наряду с использованием антисептика также могут привести к проблемам с кожей. «Любые дезинфицирующие вещества нарушают биом кожи, это понятно. Но перчатки — то же самое. И они нарушают микробиом кожи, приводят к тому, что она начинает сохнуть, шелушиться, появляются трещины», — подчеркнула дерматолог.

Как сохранить молодость рук

Дамы, которые уделяют уходу за кожей рук много времени и внимания, часто выглядят моложе своих менее ухоженных сверстниц.

Хотите также умело скрыть свой возраст? Тогда читайте, запоминайте и воплощайте в жизнь эти пять шагов.

Ежедневно увлажняйте кожу рук. Для этого пойдут и крема, и маски. Последние, кстати, легко приготовить дома. Например, на основе растительных масел, отвара овсяной каши, меда. Самое простое – это смешать 2-3 ингредиента и нанести на 10 минут на кожу рук. Потом смыть теплой водой. Вот пример одной из увлажняющих масок: смешать отвар овсянки с нерафинированным растительным маслом (лучше оливковым, но подойдет и подсолнечное). Окунуть в него руки (предварительно не забудьте остудить жидкость). Через 10 минут смойте маску теплой водой.

Руки непременно следует защищать. Причем не только от холода, но и от воздействия химических веществ. Не забывайте носить перчатки на улице в холодное время года, а все домашние работы выполняйте в специальных резиновых. Ваши руки обязательно вам скажут спасибо, сохранив нежность кожи и крепкие ногтевые пластины.

Делайте массаж рук. Красивая кожа рук напрямую зависит от хорошего кровоснабжения. Если с этим у вас проблемы, помогите своим рукам – делайте контрастные ванночки (опускайте их попеременно в ванночки то с горячей, то с холодной водой), массируйте пальцы и ладони, когда руки ничем не заняты (например, когда читаете книгу или смотрите телевизор).

Минимизируйте количество «подходов» к спиртосодержащим обеззараживающим средствам. Спирт сильно сушит кожу. Потом придется долго восстанавливать водный баланс кожи. Лучше всего чаще мыть руки увлажняющим жидким мылом. Можно также протирать их салфетками, пропитанными растворами, не содержащими спирта.

Не забывайте про регулярный маникюр. Ухоженные руки часто привлекают внимание окружающих не меньше, чем красивое лицо. А вот неухоженные руки сразу сведут на нет все усилия дамы показаться молодой и красивой.

Спросите эксперта: мои руки сухие и потрескавшиеся от частого мытья. Как мне вернуть свою кожу в нормальное состояние?

В связи с увеличением объемов мытья и дезинфекции рук из-за пандемии COVID-19 д-р Харви Луи рассказывает, как ухаживать за сухой, потрескавшейся кожей.

В: Как я могу продолжать мыть руки так часто, но при этом предотвратить высыхание моей кожи?
A: Каждый раз, когда вы моете руки, и они мокрые, вы увлажняете кожу. Но когда вы снова и снова моете и сушите кожу, вы в конечном итоге вымываете все ее естественные липиды (т.е. масла), и он может стать сухим и ломким. Ключ в том, чтобы восстановить часть этих потерянных липидов, применяя смягчающие лосьоны и кремы (например, увлажняющие средства), которые действуют как барьеры для защиты вашей кожи.

Лучший метод, особенно если у вас склонная к высыханию кожа, – это вымыть руки, а затем стряхнуть большую часть воды, а не сушить их полностью. Пока руки еще влажные, нанесите любой увлажняющий крем, чтобы удержать влагу. Нет смысла наносить увлажняющий крем на сухую кожу, так как он плохо впитывается.Вы хотите нанести его на чистую влажную или слегка влажную кожу.

В: Некоторые мыла сушат больше, чем другие? Следует ли мне избегать определенных ингредиентов мыла?
A: Некоторые мыла определенно жестче других, особенно мыло для посуды или хозяйственное мыло, которые не предназначены для использования на коже. В это время COVID все убирают больше, чем обычно, и если вы чрезмерно очистите руки чем-нибудь вроде мыла для посуды, вы их высушите. Убедитесь, что вы моете руки мылом, действительно предназначенным для кожи.

В: Повышает ли растрескавшаяся и сухая кожа риск заражения вирусной или бактериальной инфекцией?
A: Потрескавшаяся, сухая кожа или любой разрыв на коже дает возможность бактериям и вирусам, таким как бактерии стафилококка или грибковые инфекции, проникнуть в организм и вызвать проблемы со здоровьем.

Повреждение кожи также означает, что вы можете легко передать инфекцию от себя другим. Если у вас образовалась открытая или множественная язва на руках, подумайте, можно ли выполнять работу голыми руками.В этом случае подумайте о том, чтобы надеть перчатки или даже отдохнуть от работы, чтобы дать коже зажить и предотвратить возможное распространение микробов или инфекции через открытую кожу.

Q: Могу ли я нанести лосьон или крем на поврежденную кожу?
A: Да, но если кожа открыта, кровоточит или явно инфицирована, вам нужно сначала обработать рану. Лучший универсальный продукт для нанесения на сломанную кожу или язвы – это простой вазелин, как раньше рекомендовали наши бабушки! Многие люди, в том числе работающие в сфере здравоохранения, долгое время верили в использование продуктов типа полиспорина для лечения сломанной кожи, но дерматологи обнаружили, что от двух до трех процентов населения на самом деле страдают аллергией на ингредиенты полиспорина. .И вообще, шанс заразиться инфекцией на самом деле ниже, чем вероятность аллергической реакции на Полиспорин. Однако вероятность аллергической реакции на вазелин практически равна нулю, и он действительно помогает защитить кожу и создает среду, которая позволяет клеткам кожи мигрировать внутрь и заживлять рану.

В: Действительно ли всеобщее мытье рук замедляет распространение COVID-19?
A: Исследователи находятся на ранних стадиях изучения этого вопроса, но это сильное предположение.На самом деле нет никаких сомнений в том, что частое мытье рук снижает вероятность заражения или передачи целого ряда различных инфекций, поэтому вполне разумно полагать, что усиление надлежащей гигиены рук помогло ограничить распространение COVID-19.

Доктор Харви Луи – медицинский директор Центра лазерной кожи VGH Lions и Клиники псориаза и фототерапии. В VCHRI он руководит Институтом фотомедицины VGH. Он также является профессором кафедры дерматологии и кожеведения в Университете Британской Колумбии. Его клинические и исследовательские интересы включают лазеры, фотомедицину, псориаз, витилиго и дерматологическое образование.

Вытираете руки насухо? Мыло, увлажняющие кремы и советы, которые помогут сохранить кожу здоровой – Harvard Health Blog

Если вы похожи на большинство людей, пытающихся внести свой вклад в разгар вспышки COVID-19, вы стараетесь мыть руки водой с мылом много раз в день. Превосходная гигиена рук – одна из важнейших мер общественного здравоохранения, призванная помочь остановить распространение нового коронавируса.К сожалению, дополнительное мытье рук может вызвать сухость кожи и дерматит рук – сыпь, которая может проявляться в виде красной, зудящей, потрескавшейся или болезненной кожи. У людей, страдающих экземой в анамнезе или склонных к сухой коже, во время этой пандемии вероятность появления сухих, потрескавшихся рук еще выше.

Что происходит с твоими руками?

Неповрежденная кожа действует как защитный барьер. Частое воздействие воды и использование мыла для удаления масла и высушивающего спирта, содержащегося в дезинфицирующих средствах для рук, уменьшают количество полезных жирных соединений в верхнем слое кожи. Результат – нарушение кожного барьера. Помимо раздражения и дискомфорта от сухих рук, трещины и разрывы кожи могут привести к повышенному риску поверхностных кожных инфекций.

Как бороться с сухостью кожи рук?

Сухие руки могут показаться небольшой платой за здоровье населения в настоящее время, но есть некоторые профилактические меры, которые помогут вам бороться с сухостью кожи.

При мытье рук выполняйте следующие три шага:

1. Вымойте руки прохладной или теплой водой с мылом в течение не менее 20 секунд, тщательно промывая между пальцами и вокруг ногтей (см. Видео о мытье рук).Согласно рекомендации CDC, подтвержденной многочисленными научными исследованиями, температура воды не влияет на уничтожение микробов. Чрезвычайно горячая вода может причинить больше вреда и сушить кожу. Старайтесь подстригать ногти коротко, чтобы не собирать мусор и микробы.
2. Слегка промокните руки чистым полотенцем. Избегайте отжима или грубого трения.
3. Пока кожа еще немного влажная, нанесите густой увлажняющий крем для немедленного удержания влаги и восстановления кожного барьера.Полезными ингредиентами на этикетках увлажняющего крема являются вазелин, минеральное масло, керамиды и / или глицерин. Как правило, продукты, упакованные в банку или тюбик, имеют более толстую консистенцию и, следовательно, более увлажняющие. Для очень сухой кожи мы рекомендуем избегать лосьонов в бутылках с помпой, потому что они обычно тоньше и содержат больше воды.

Имеет ли значение тип мыла, которое вы используете?

Любое мыло подойдет, если используется правильная техника мытья рук.Причина кроется в химии мыла. Мыло – это поверхностно-активное вещество, тип соединения, которое образует мицеллы (маленькие шарики из молекул мыла, которые захватывают и задерживают грязь, масло и микробы). Мыло также обладает способностью растворять липиды (жиры). Это позволяет мылу разрушать внешнюю оболочку некоторых вирусов, в том числе этого коронавируса. Итак, мыло для мытья рук помогает по двум причинам: оно ослабляет хватку между кожей и вирусом и помогает разрушить связи, удерживающие вирус вместе.

Любое мыло, обладающее этими свойствами, включая традиционное мыло, увлажняющее мыло, средство для мытья посуды или «натуральное» мыло, будет работать таким же образом.Мыло, содержащее увлажняющие ингредиенты, может быть менее жестким или сушить кожу. Примеры таких ингредиентов включают глицерин, церамиды и гиалуроновую кислоту. Тем, кто предпочитает натуральные продукты, поищите мыло, содержащее масло авокадо, масло ши, кокосовое масло или масло жожоба, которые также являются хорошими увлажняющими ингредиентами.

Многие мыла содержат ингредиенты, которые могут вызвать контактный дерматит. Для большинства людей это не проблема, но важно учитывать, если у вас чувствительная кожа, экзема или аллергия на космецевтические средства в анамнезе.Если проблема связана с чувствительной кожей, попробуйте использовать мягкое мыло. Общие контактные аллергены, которых следует избегать в мыле, – это ароматизаторы, метилизотиазолинон, метилхлоризотиазолинон, кокамидопропилбетаин и бальзам из Перу.

Если мыло и вода недоступны, CDC рекомендует использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе (проверьте этикетку на наличие не менее 60% этанола или 70% изопропанолового спирта). После использования дезинфицирующего средства для рук для очистки рук подождите, пока продукт полностью высохнет, прежде чем наносить увлажняющий крем.

Еще один шаг перед сном

Перед сном подумайте о том, чтобы использовать еще более увлажняющий продукт, например, жирную мазь. Отличный вариант – простой вазелин, густой и плотный, отлично удерживает влагу и не содержит дополнительных ингредиентов, которые могут вызвать раздражение кожи. В крайнем случае, накройте на ночь белыми хлопковыми перчатками, чтобы лучше удерживать влагу.

Если у вас развивается дерматит или сильно сухая и раздраженная кожа, вам может потребоваться обследование у дерматолога и прием лекарств по рецепту.Многие дерматологические практики продолжают предлагать посещения пациентов с помощью телемедицины.

COVID-19 Мытье рук оставляет вас гнилым? Восстановите здоровье рук с помощью этих советов дерматолога

Частое мытье рук – одно из лучших средств защиты от COVID-19, но все это мыло и вода могут лишить вашу кожу естественных масел, оставляя ваши руки сухие и потрескавшиеся. Дерматологи, такие как Кари Мартин, доктор медицины, называют это раздражающим контактным дерматитом, и вот как, по ее словам, можно его предотвратить.

Кари Мартин, доктор медицины

Не прекращайте стирку

«Лучше не стирать меньше».

Мыло и вода – самый эффективный способ убить микробы, но вместо продуктов с пометкой «мыло» поищите те, которые указаны как очищающие. Они могут гораздо меньше раздражать кожу.

Считайте дезинфицирующее средство для рук

«Дезинфицирующее средство для рук эффективно против вирусов и может вызывать меньшее раздражение у некоторых людей».

Обычно дезинфицирующее средство для рук предназначено для использования, когда у человека нет доступа к мылу и воде, но если вы не можете найти мыло, с которым может справиться ваша кожа, попробуйте вместо него дезинфицирующее средство.

Увлажняющий

«Хорошо высушите руки и сразу нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная. Необязательно наносить увлажняющий крем каждый раз перед умыванием, но если вы склонны к сухой коже или покраснению рук, делайте это чаще ».

Густые увлажняющие средства, такие как масла, мази и кремы, лучше, чем лосьоны, которые содержат слишком много воды, чтобы помочь сухой коже. Чем меньше ингредиентов, тем лучше. Старайтесь избегать лишних ароматизаторов или консервантов, так как они могут вызвать раздражение чувствительной кожи.

«На самом деле, простой старый вазелин, в котором нет ничего другого, хорош. Многим людям нравится кокосовое масло или подсолнечное масло, которые также могут хорошо работать, поскольку содержат один ингредиент ».

Не стресс

Помимо потрескавшихся рук, стресс от пандемии COVID-19 может способствовать вспышкам опоясывающего лишая и герпеса, а также может вызывать обострения уже существующих состояний, таких как псориаз, экзема и себорея.

«Практикуйте средство для снятия стресса по своему выбору, будь то медитация, упражнения, прогулка на природе или отдых с другом.”

Если после стирки вы потрескались, восстановите здоровье рук

Частое мытье рук – хорошая защита от COVID-19, но все это мыло и вода могут лишить вашу кожу естественных масел, и ваши руки останутся сухими и потрескались. Это состояние называется раздражающим контактным дерматитом. «Ответ – не мыть меньше, – говорит Кари Мартин, доктор медицины, дерматолог из MU Health Care.

Мартин рекомендует выбирать очищающие и увлажняющие средства, которые менее всего вызывают раздражение кожи.

Кари Мартин, доктор медицины

«Дезинфицирующее средство для рук эффективно против вирусов и может быть менее раздражающим для некоторых людей», – сказала она. «Если вы собираетесь использовать мыло и воду, ищите продукты с пометкой« очищающие средства », которые меньше раздражают кожу, чем мыло. Наконец, хорошо высушите руки и сразу нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще влажная. Необязательно наносить увлажняющий крем каждый раз после умывания, но если вы склонны к сухой коже или покраснению рук, делайте это часто.”

Мартин сказал, что густые увлажняющие средства, такие как масла, мази или кремы, лучше, чем лосьоны, которые содержат слишком много воды, чтобы помочь сухой коже. Чем меньше ингредиентов, тем лучше. Дополнительные ароматизаторы или консерванты могут раздражать чувствительную кожу.

«На самом деле, простой старый вазелин, в котором нет ничего другого, хорош, – сказал Мартин. «Многим людям нравится кокосовое масло или подсолнечное масло, которые также могут хорошо работать, поскольку содержат один ингредиент».

Другая стратегия защиты от COVID-19 также может вызывать проблемы с кожей.У людей, которые долгое время носят защитные маски в общественных местах, могут появиться раздражение или пролежни на переносице или вокруг ушей.

«Я видел несколько разных советов и приемов для этого», – сказал Мартин. «Вы можете использовать кинезиотейп, который использовали бы спортсмены, в качестве кожного барьера, который вы кладете на переносицу. Вы также можете использовать гидроколлоидную повязку, которую используют при пролежнях или пролежнях. Вы можете приобрести их в аптеке или в Интернете.”

Стресс, вызванный пандемией COVID-19, может способствовать вспышкам опоясывающего лишая и герпеса, а также вызывать обострения уже существующих состояний, таких как псориаз, экзема и себорея. Мартин рекомендовал людям потратить время на то, чтобы попрактиковаться в средствах для снятия стресса по выбору, будь то медитация, упражнения, прогулка на природе или высказывание другу.

Если вас беспокоит какое-либо состояние кожи, дерматологи MU Health Care могут проводить большинство посещений с помощью телемедицины, позволяя пациентам оставаться дома и обращаться к врачу по видеоконференции.Они также принимают пациентов лично для любых неотложных потребностей, не способствующих телездравоохранению. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефону 573-882-4800 или посетите сайт muhealth.org/dermatology.

Моя кожа стала сухой после мытья рук.

Что я могу сделать?

Мытье рук – один из важнейших способов, которыми мы все можем помочь ограничить распространение COVID-19.

Регулярное и тщательное мытье рук водой с мылом в течение не менее 20 секунд или использование дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе являются ключевыми шагами к снижению риска.

Но при таком мытье рук легко получить сухую кожу или обострить существующие кожные заболевания.

Прочитайте больше:
Да, мытье рук действительно может помочь сдержать распространение коронавируса

Что происходит с нашей кожей?

Верхний слой нашей кожи (роговой слой) является ключевым защитным слоем нашей кожи. Но частое мытье рук с многократным воздействием воды, мыла и очищающих средств нарушит этот слой.

Со временем это приводит к сухости кожи, дальнейшему разрушению кожного барьера и воспалению.

В конечном итоге это приводит к дерматиту рук или, более конкретно, раздражающему контактному дерматиту.

У кого больше шансов столкнуться с проблемами?

Раздражающий контактный дерматит чаще встречается у людей, выполняющих «влажную работу», поскольку они моют и сушат руки много раз в день.

Сюда входят медицинские работники (врачи, медсестры, помощники по уходу), парикмахеры, обработчики еды, кухонный персонал и уборщики.Они также могут подвергаться воздействию раздражающих кожных очистителей и моющих средств.

Но сейчас мытье рук становится все более частым явлением во время пандемии COVID-19, может быть больше людей, страдающих вне этих профессий.

Медицинские работники, которые моют руки несколько раз в день, особенно подвержены риску возникновения дерматита рук.
Shutterstock

Люди с экземой, астмой и сенной лихорадкой также подвергаются более высокому риску развития раздражающего контактного дерматита или возникновения обострения основной экземы.

Прочитайте больше:
Распространенные высыпания на коже и что с ними делать

Как предотвратить дерматит рук?

1. Мыло, альтернатива мылу или дезинфицирующее средство для рук?

У людей с экземой или ранее перенесших контактный дерматит кожа раздражается легче. Хотя они по-прежнему могут использовать дезинфицирующие средства для рук, рекомендуется мыть их более мягкими средствами без мыла, а не обычным мылом.

Моющие средства без мыла содержат синтетические моющие средства (синдец), не содержащие мыла. Синдец обладает почти таким же очищающим действием, что и мыло, но имеет тот же pH, что и кожа. Это означает, что они с меньшей вероятностью удаляют жир с внешнего слоя кожи и вызывают меньшее раздражение.

Мыло имеет высокий pH и довольно щелочной эффект. Это разрушает внешний слой кожи, позволяя мылу проникать глубже в кожу, вызывая раздражение и зуд кожи.

Другим людям, у которых нет экземы или контактного дерматита в анамнезе, следует просто использовать мыло. Жидкое мыло обычно содержит ароматизаторы и консерванты, которые могут вызвать другой тип дерматита (аллергический контактный дерматит), поэтому выбирайте простое кусковое мыло без запаха.

2. Тщательно вытрите руки

Тщательно вытрите руки, включая перепонки пальцев и под
кольца для уменьшения дерматита, вызванного скопившейся водой. Раздражение и разрушение кожи может произойти из-за чрезмерной влажности, остатков мыла и воды между кожей и под кольцами.

Прочитайте больше:
Коронавирус и мытье рук: исследования показывают, что правильная сушка рук также жизненно важна

3. Регулярно используйте увлажняющий крем без запаха

Увлажняющие средства бывают разных составов. Хотя лосьоны имеют легкую консистенцию и удобны в использовании в течение дня, их нужно применять чаще. Кремы и мази имеют более густую и жирную текстуру, эффективны для сухих рук и их лучше всего использовать на ночь.

Ароматизаторы могут вызывать аллергический контактный дерматит, и их по возможности лучше избегать.

4. Используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе (если возможно)

Дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе уменьшит контакт кожи с водой и, таким образом, снизит риск дерматита.

Исследования, проведенные среди медицинских работников, показывают, что дезинфицирующие средства для рук вызывают меньший контактный дерматит, чем мытье рук с мылом.

Иногда люди ошибочно полагают, что когда дезинфицирующее средство для рук ужаливает порез бумаги, это означает, что у них аллергия.Но это раздражающая реакция, и, хотя и неудобно, ее можно безопасно использовать.

Какое дезинфицирующее средство? Обычно это сводится к личным предпочтениям (и к тому, что вы можете получить).

5. Используйте перчатки

Используйте защитные перчатки при выполнении домашних дел, например при мытье посуды или при работе в саду.

Используйте хлопчатобумажные перчатки при выполнении сухой работы, такой как подметание или вытирание пыли, чтобы защитить руки и свести к минимуму необходимость их мыть.

По возможности используйте перчатки для мытья посуды.Shutterstock

Ночью увлажняйте руки, чем надевайте хлопковые перчатки. Это действует как интенсивная маска для рук и творит чудеса для очень сухой кожи. Это гарантирует, что увлажняющий крем остается на ваших руках и увеличивает его проникновение в кожу.

Что делать, если мои руки уже повреждены, высохли или потрескались?

1. Досрочный акт

Лечите дерматит рук, как только он возник, иначе состояние ухудшится.

2. Нанесите вазелин

Если вы считаете, что потеряли кутикулу ногтя (защитный барьер между ногтем и ногтевым валиком), вода может просочиться в ногтевую складку, вызывая отек и дерматит.

Используйте вазелин, например вазелин, в качестве герметика, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение водой. По той же причине можно использовать вазелин для лечения трещин на коже.

3. Обратиться за медицинской помощью

Если есть красные, сухие и зудящие участки, указывающие на активный дерматит, обратитесь за помощью к терапевту или дерматологу.

Они могут начать вас с короткого приема мази, содержащей кортикостероиды, до тех пор, пока сыпь не пройдет.

Мази, отпускаемые по рецепту, вероятно, будут более эффективными, чем кремы, отпускаемые без рецепта, из-за их более высокой активности.

Но вы можете начать с покупки 1% мази с гидрокортизоном, а не крема, в аптеке.

Прочитайте больше:
Для чего вы можете воспользоваться консультацией по телемедицине и когда вам следует физически посетить своего терапевта?

Иногда дерматит может инфицироваться кожными бактериями, такими как Staphylococcus aureus . Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете такие симптомы, как постоянная болезненность или боль.

Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас тяжелый дерматит рук, не поддающийся лечению в домашних условиях.

Большинство врачей общей практики и дерматологов переходят или уже начали использовать телемедицину, поэтому вы можете проконсультироваться с ними с помощью видеозвонка, минимизируя личные встречи.

Раздражение кожи при мытье рук

Гигиена рук является важной мерой общественного здравоохранения в борьбе с распространением болезней, особенно во время пандемии. Более чем когда-либо людям настоятельно рекомендуется регулярно и старательно мыть руки с мылом и водой, чтобы предотвратить распространение коронавируса.

При более тщательном мытье, дезинфекции и дезинфекции кожа может стать сухой и развиться дерматит – кожное воспаление, которое может проявляться в виде покраснения, зуда, трещин или болезненности кожи.

Самуэль Хван, профессор и заведующий кафедрой дерматологии в UC Davis Health, делится передовыми методами предотвращения и лечения сухой кожи, вызванной чрезмерным мытьем.

Чрезмерное мытье рук, вызывающее раздражение кожи

Кожа действует как щит, защищающий организм от микробов. Его внешний слой содержит масла и воск, которые помогают поддерживать естественную влажность кожи.

Использование мыла и постоянная очистка при мытье может вызвать раздражение кожного барьера, что приведет к потере естественных масел. Многие мыла содержат ингредиенты, которые могут вызвать дерматит. Это особенно проблема для людей с чувствительной кожей, экземой или аллергией на косметические продукты. Со временем на коже могут появиться сухость, покраснение, зуд, шелушение и, в некоторых случаях, трещины.

Вымыть, высушить, затем увлажнить

Сухая потрескавшаяся кожа способствует проникновению микробов в организм и возникновению воспалений. Чтобы предотвратить воспаление кожи, Хван рекомендует пять основных безопасных для кожи шагов по гигиене рук:

1. Для удаления грязи используйте мягкое мыло без отдушек.
2. Избегайте использования слишком большого количества мыла, которое образует густую пену.
3. Стирать теплой, но не горячей водой, не менее 20 секунд.
4. Пэт насухо вытрите руки полотенцем.
5. Как только руки высохнут, немедленно нанесите увлажняющий крем.

«Нельзя чрезмерно увлажнять», – сказал Хван. «Поскольку люди не могут избежать мытья рук, рекомендуется использовать густой крем для рук сразу после мытья, чтобы руки оставались увлажненными».

Хван также советует людям использовать кремы и мази вместо лосьонов.Вазелин (например, вазелин) – отличный увлажняющий крем, который не содержит раздражающих кожу ингредиентов, таких как ланолин и консервантов. Они также могут использовать мыло, богатое увлажняющими ингредиентами, такими как масло авокадо, масло ши и кокосовое масло.

Если дерматит действительно обострится, дерматолог может прописать стероидную мазь для уменьшения воспаления.

Дезинфицирующее средство для рук для чувствительной кожи: вот как остановить сухость кожи и экзему

Если вы, как и я, страдаете экземой, вам, вероятно, трудно найти подходящее мыло и дезинфицирующее средство для рук для чувствительной кожи, как всегда мытье рук и использование спиртосодержащих продуктов может особенно сушить.«CDC требует, чтобы дезинфицирующие средства для рук с содержанием спирта 60% или выше использовались почти каждый раз, когда вам приходится сталкиваться с поверхностью, вызывающей сильное прикосновение, в общественных местах», – говорит Паула Бурелли, доктор медицины, дерматолог Olney Dermatology. Следовательно, у людей «обязательно должна быть сухая кожа, которая может развиться до экземы даже у людей, которые традиционно не страдали от экземы», – добавляет она. Наана Боакье, доктор медицины, владелица Bergen Dermatology и совладелец Karité Shea Butter, отмечает, что когда у мыла высокий pH (более простой), кожа становится сухой. «Если вы добавите дезинфицирующее средство после мытья рук с обычным мылом, это может еще больше вызвать чрезмерную сухость и раздражение, что может привести к дерматиту рук», – говорит доктор.Боаке.

К счастью, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы одновременно держать руки чистыми и не растрескиваться или не образовывать пятна экземы. Во-первых, доктор Бурелли рекомендует, когда есть выбор между мытьем раковины и дезинфицирующим средством для рук, выбирать раковину и мыло. «Выбранное вами мыло не обязательно должно быть антибактериальным, но если вы решите использовать одно, – отмечает она, – на рынке есть несколько более увлажняющих, чем другие».

Конечно, будут моменты, когда вам действительно нужно очистить руки дезинфицирующим средством для рук, и в таких случаях будьте готовы к усилению своей увлажняющей игры.«Кремы лучше, чем лосьоны, и мази работают лучше всего, но, по понятным причинам, их следует использовать перед сном» из-за чрезмерной жирности, – говорит доктор Бурелли. Если ваша сухость или сыпь не исчезнут после того, как вы внесете такие изменения, Элиз Лав, доктор медицинских наук, дерматолог, отмечает, что могут быть рекомендованы более серьезные меры: «Сыпь может исчезнуть при щадящем уходе за кожей, но также может требуется лекарство, отпускаемое по рецепту, чтобы решить эту проблему ».

Здесь пять экспертов по коже обсуждают свои советы и рекомендации по любимым нежным лосьонам для рук, дезинфицирующим средствам и мылу для рук, чтобы помочь людям с экземой и чувствительной кожей.

Дезинфицирующие средства для рук

Доктор Боаки говорит, что ключом к поиску подходящего дезинфицирующего средства для склонной к экземе и чувствительной кожи является поиск тех, которые имеют нужное количество этилового спирта, которое составляет 75%, но «также имеет увлажняющий эффект.