Сохнут руки: что делать и как лечить. Причины сухости кожи рук

Почему осенью сохнут лицо и руки и как этого избежать. Наполнить кожу влагой поможет Дермадроп – новый метод мезотерапии

Многие не любят осень и зиму за постоянное чувство сухости, шелушения и стянутости лица и рук. Причина неприятностей – потеря тканями влаги. Исправить ситуацию поможет процедура Дермадроп (Dermadrop), которая улучшает внешний вид кожи, помогая избавиться от неприятных ощущений, вызванных недостаточной увлажненностью.

Причины сухости кожи осенью

Погодные условия – лицо и руки, которые отвыкли за летнее время от холода, дождя и ветра, снова подвергаются негативному воздействию, что сказывается на их состоянии.
Перепады температуры — в теплое время года кожа находится примерно в одних и тех же температурных условиях. Осенью ситуация меняется, поскольку приходится выходить из тёплого транспорта или квартиры на холодную улицу. Руки и лицо при этом мерзнут, но греть замерзшие руки под струей горячей воды вредно. Это вызывает резкое расширение сосудов, приводящее к воспалению и отёкам.
Недостаток питательных веществ – во второй половине осени организм уже не получает нужное количество солнца, необходимое для выработки витаминов, а в рационе уменьшается количество овощей и фруктов. Всё это также сказывается на состоянии кожи.

Нормальная и сухая кожа

Какие коктейли для мезотерапии Дермадроп оказывают увлажняющее действие на кожу

Устранить повышенную сухость и улучшить состояние лица и рук можно с помощью мезотерапии Дермадроп. Для ее проведения используются специальные коктейли, которые с помощью специальной насадки смешиваются с кислородом и проникают глубоко в кожу.

Специальная насадка для мезотерапии Дермадроп

Мезококтейли Дермадроп, увлажняющие кожу:

HYAL N5 TDA и HYAL N10 TDA — содержат комбинацию высоко- и низкомолекулярной гиалуроновой кислоты. Это вещество обладает свойством удерживать влагу в объеме, значительно превышающем ее собственный. Поэтому гиалуроновые препараты рекомендуются для устранения сухости и стянутости кожи. В их состав также входят витамины, минеральные вещества антиоксиданты, благотворно влияющие на состояние лица и рук.
MITOCELL — сыворотка для зрелой кожи, обладающая не только увлажняющим, но и мощным омолаживающим эффектом. В состав препарата входит гиалуроновая кислота, сохраняющая влагу, и антиоксиданты – экстракт корня имбиря и глицирризиновая кислота, препятствующие старению и влиянию негативных факторов окружающей среды. Мезококтейль также содержит кофеин, геспередин, экстракт центеллы азиатской, улучшающие кровоснабжение, устраняющие отёки, оказывающие общеукрепляющее действие и витамины группы В, С и Е, питающие кожу.
CANABOOST — коктейль для мезотерапии на основе конопляного масла, подходящего даже для экстремально сухой, раздраженной и обезвоженной кожи. Смягчает, снимает зуд, воспаление, покраснение. Восстанавливает нехватку жирных кислот, витаминов, аминокислот, защищает лицо и руки от негативного воздействия холода, ветра и других нежелательных факторов.

MITOCELL — сыворотка для зрелой кожи

Ассортимент питательных коктейлей для мезотерапии регулярно пополняется. В активе специалистов — косметологов постоянно появляются новые средства, борющиеся с сухостью кожи и оказывающие положительное влияние на состояние лица и рук.

Какие действия, кроме увлажняющего, препараты для мезотерапии Дермадроп оказывают на кожу

За счет усиления выработки кожных белков коллагена и эластина устраняют морщины и разглаживают кожу, которая становится ровной и красивой.
Оказывают антиоксидантное действие — блокируют свободные радикалы – вещества, запускающие процессы старения. Поэтому при регулярном прохождении процедур мезотерапии кожа дольше не подвергается возрастным изменениям.
Укрепляют стенки сосудов, что очень важно для холодного времени года. Введение мезококтейлей предотвращает появление расширенных капилляров, образующих некрасивую сосудистую сеточку, устраняет покраснение лица и рук.
Борются с отечностью.
Препятствуют образованию некрасивых тёмных кругов вокруг глаз.
Питают кожу, наполняя её витаминами, микроэлементами минералами, что крайне важно при подготовке к зиме, когда влияние негативных факторов на лицо и тело усиливается.

Для получения оптимального результата нужно ввести 6-8 таких «коктейлей» с периодичностью один-два раза в неделю. В дальнейшем для поддержания эффекта рекомендуется делать один-два сеанса Dermadrop в месяц.

Эффект от процедуры Dermadrop до и после

Как проходит курс мезотерапии Дермадроп

Все сеансы мезотерапии проводятся одинаково с использованием одного и тоже же препарата, представляющего смесь продуктов, увлажняющих кожу и обладающих другими полезными действиями. Наиболее подходящий мезококтейль подбирает врач косметолог, исходя из особенностей кожи, возраста, сопутствующих кожных проблем у конкретного пациента.

Во время процедуры не делается никаких уколов, а питательной препарат вводится через кожу. Поэтому пациент не испытывает боли и дискомфорта и после окончания сеанса и сразу может уйти домой.

Этот метод мезотерапии прекрасно переносится и дает замечательные результаты. Пройдя курс процедур осенью, и поддерживая состояние кожи в осеннее и весеннее время, можно сохранить кожу здоровой и увлажненной до лета.

Поделиться ссылкой:

Чего не хватает в организме человека, если сохнут руки

Кожа – очень важный орган человеческого организма. Ее состояние подскажет, здоров ли человек, всего ли ему хватает для нормальной жизнедеятельности.

Кожа на руках наиболее уязвима. Это связано с тем, что она постоянно подвергается достаточно агрессивному воздействию различных веществ (например, моющие средства), на нее влияют жара, холод, другие атмосферные явления. Постараемся разобраться, почему сохнут руки, недостаток каких веществ делает кожу рук сухой.

При сухости кожи рук в продуктах питания не хватает таких важных витаминов, как:

– витамин А – содержится в желтках, абрикосах, тыкве, морковке;

– витамины группы В (особенно В1, В2, В3, В12) – этих веществ много в яйцах, животном масле, кисломолочных продуктах, мясе;

– витамин Д. Он есть в рыбе, морепродуктах;

– витамин С. Улучшает состояние кровеносных сосудов, благодаря чему нормализуется снабжение кожи кровью. Этот витамин содержится в шиповнике, цитрусовых, лесных и садовых ягодах;

– витамин Е. Присутствует в постном масле, зеленых овощах, особенно в шпинате;

– витамин РР. Его много в рыбе, горохе, хлебобулочных изделиях.

Чтобы скорректировать поступление этих веществ в организм, нужно поменять рацион и включить в него продукты, богатые этими витаминами, или пропить поливитаминный курс.

Сухость кожи рук может также возникать, когда в организме не хватает жирных кислот, в том числе омега 3 и омега 6. Именно эти вещества помогают удерживать влагу внутри кожи. Избежать недостатка жирных кислот можно, включив в рацион рыбу, растительное масло.

Нередко сухая кожа рук появляется, когда в организме дефицит макро- и микроэлементов. Речь идет о селене, железе, калии, магнии, цинке. Соли этих веществ регулируют водно-солевой обмен, улучшают кровоснабжение кожи, способствуют регенерации тканей.

Еще одними причинами подобной неприятной симптоматики являются: В организме не хватает воды. Нехватку воды можно разделить на два типа. В первом случае в рационе человека есть недостаток питьевой воды, свежих фруктов, овощей. Во втором случае вода либо не поступает в клетку, либо клетки кожи рук не удерживают воду, быстро ее теряют. Исправить положение можно, увеличив суточное потребление воды и применяя увлажняющие крема для рук.

Недостаток кожного сала, которое вырабатывается самим организмом также вызывает сухость кожи. Здесь большое значение имеет защита кожи от влияния атмосферных явлений, прежде всего, высоких и низких температур, ветра. Кроме того, не стоит часто мыть руки с мылом, использовать скраб. Следует защищать руки перчатками при работе с моющими и чистящими средствами. Применение кремов для рук поможет защитить кожу от негативного влияния внешних факторов и пересыхания.

Правильное питание, включение в рацион полезных продуктов, употребление чистой питьевой воды в достаточных количествах, применение различных кремов поможет устранить сухость кожи на руках.

Источник

фото: pixabay.com

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Наш Черемшан

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Антисептик не спасёт. Почему скупили все гели для рук?

Только антисептик не спасёт от вируса. Нужен комплексный подход к защите: сохранение дистанции, постоянная дезинфекция рук и поддержка иммунитета.

Но антисептик усилит этот «противовирусный щит». Мы собрали факты про антисептические средства и советы при выборе.

Зачем нужен антисептик?

Covid-19 — вирус оболочечного типа. Он очень живуч, особенно на металлических поверхностях. Да-да, те самые кнопки лифта и ручки дверей. На поверхностях вирус живет до трёх дней. Вирус меньше бактерий, что позволяет ему скапливаться в микротрещинах на коже рук. Как появляются микротрещины рассмотрим ниже. Также вирус проникает сквозь слизистые оболочки: глаза, нос, рот. Поэтому не рекомендуют прикасаться к лицу и есть необработанными руками. Правильно подобранные антисептики помогут уничтожить вирус на поверхности рук.

«Не касайтесь лица» — вроде простая рекомендация. На деле же сложно контролировать и отслеживать механические движения: почесать нос, ущипнуть себя за мочку уха, потереть глаз. Это происходит неосознанно.

Чем обработать руки, чтобы уничтожить крайне живучий вирус?

Сейчас на рынке полно «водных» антисептиков. К сожалению, они не содержат достаточное количество активных веществ для борьбы с вирусом. Существует всего несколько видов дезинфицирующих веществ, пригодных для использования на коже человека. Основные содержат спирт: этиловый (тот самый медицинский), изопропиловый, а также хлоргексидин.

Спирт эффективнее, чем прочие дезинфекторы. Изопропиловый спирт способен уничтожить 99,9% всех неспорообразующих бактерий менее чем за 30 секунд.

Спирта много не бывает. Концентрация спирта в гелевых антисептиках должна быть не менее 65%. Для спреев на основе изопропилового спирта — 70%.

Как выбрать антисептик, который будет защищать

Большинство антисептиков называются «антибактериальными» или «антимикробными». Они не имеют никакого отношения к защите от вирусов.

Внимательно изучайте состав: обратите внимание на процентное содержание спирта. Всемирная Ассоциация Здоровья специально выпустила рекомендацию по составу антисептика, которую мы привели выше.

Кожу нельзя обрабатывать чистым спиртом

В социальных сетях пишут: «Не буду я переплачивать за ваши дорогущие антисептики! Вот у меня самогон на все времена — убьёт все вирусы!». Обработка чистым спиртом кратно увеличивает шанс заболеть через прикосновение. После воздействия чистого спирта кожа пересыхает микротрещинами, в которых скапливаются бактерии и микробы.

От частого мытья рук, кожа пересыхает. Это вызывает микротрещины, в которых скапливается вирус. Да и просто неприятно. Фото Unsplash

Поэтому в антисептике должны содержаться специальные ПАВ — поверхностно-активные вещества. Их задача смягчить кожу и не позволить ей пересохнуть. Например, глицерин. Как проверить? После хорошего антисептика руки не сохнут.

В сети всё чаще публикуют кустарные рецепты антисептиков на основе водки, которые опасны для здоровья. Фото Unsplash

Гель или спрей?

При соблюдении концентрации спирта гель и жидкость действуют одинаково эффективно. Различие заключается в удобстве пользования.

Если вы ищете антисептические спреи для рук не только с запахом спирта, загляните в «Библиотеку ароматов». Тут есть спреи для рук и дома с необычными ароматами: «Амстердам», «Бали», «Лист смородины» и другие.

Важно помнить, эти меры — снижение вероятности, но не полная защита. Антисептик защитит от нежелательных контактов: от кнопок лифта, ручек входной двери, поручней метро или после случайного рукопожатия с инфицированным человеком. Но вы должны оградить себя от прочих факторов риска. Будьте здоровы!

Что защищает надёжнее: антисептик или антибактериальные салфетки?

Мнение народа:

За антисептик:

Я всегда ношу с собой на прогулку с детьми антисептик с хлоргексидином. Удобно, когда малыш прибежит перекусить, я ему руки быстро продезинфицирую.

Лучше обеззараживает кожу и предметы. И рану можно продезинфицировать.

Есть мягкие, без спирта: органические или на основе серебра. Они руки не сушат.

Выше концентрация обеззараживающих веществ.

От салфеток руки липкие, иногда – раздражение.

За салфетки:

Они механически очищают грязь.

Состав мягкие, руки не сохнут и не пахнут спиртом.

Мнение специалистов:

Спиртовой раствор в концентрации более 60% убивает 99,9% известных микробов за 30 секунд, но так работает сферический спирт в вакууме. Чтобы получить эффект в реальности, сначала нужно помыть руки с мылом, затем обработать средством. Если на коже пыль, следы грязи и жира, гель просто размажет их по поверхности, быстро высохнет сам и иссушит кожу. Бактерии на 60-70% останутся на руках и продолжат размножаться. На Первом канале проводили показательный эксперимент с увеличивающим прибором – дерматоскопом, и комментариями кандидата медицинских наук Евгения Карасёва.

Санитайзеры и антибактериальные салфетки содержат обеззараживающие компоненты: этиловый спирт, триклозан, триклокарбан, феноксиэтанол, парабены. Хотя салфетки для рук редко в качестве антисептика содержат спирт. Обычно это мягкие ПАВы или растительные экстракты с эфирными маслами. Содержание спирта в салфетках сомнительно: чтобы добиться обеззараживающего эффекта, концентрация должна быть высокой. Тогда это расходится с нормами pH и ставит под вопрос прямое назначение влажных салфеток.

Антисептические компоненты убивают всё на своём пути: грамположительные и грамотрицательные бактерии, грибки и вирусы. Минус в том, что вместе вредными, они уничтожают полезные бактерии, которые поддерживают микрофлору ладоней. А ещё при частом использовании у микроорганизмов вырабатывается устойчивость к антисептикам. Чем чаще пользоваться, тем меньше пользы.

Существуют мягкие органические гели, или с хлоргексидином в качестве антисептика. Органический состав бережно обращается с кожей, но неэффективен в плане борьбы с бактериями. Хлоргексидин – самый щадящий из антисептиков. «Но его ежедневное применение приводит к зуду, обесцвечиванию кожи, дерматиту и повышает чувствительность к ультрафиолету», – говорит Дмитрий Меркулов, специалист в области средств бытовой химии.

Что выбрать?

В повседневной жизни достаточно регулярно мыть руки с мылом. Намыливать в течение 20-30 секунд, особенно – кончики пальцев и под ногтями. Дезинфицирующие антисептики сушат кожу и снижают её иммунитет. Пользоваться ими регулярно следует врачам и тем, чья деятельность связана с продуктами питания – совет и. о. главы Минздрава Ульяны Супрун. В период роста инфекционных заболеваний усиленная защита от вирусов и бактерий не помешает каждому.

Чтобы «помыть» руки, когда рядом нет воды с мылом, с собой нужно иметь и салфетки, и антисептик: сначала протираем руки салфеткой, чтобы удалить грязь, затем обрабатываем антисептиком, чтобы убить микробы.

Антисептик берите с содержанием спирта более 60%. Составы на основе органики или серебра с вирусами не справятся. Растительные антибактериальные ингредиенты пусть будут в салфетках.

Не пользуйтесь антисептиками слишком часто: иссушите кожу, а у бактерий появится иммунитет, и защита перестанет действовать. Обрабатывайте кожу санитайзером после улицы (и мытья рук с мылом), или когда собираетесь поесть.

Если вы в заведении, в котором есть уборная, не поленитесь и помойте руки «нормальным» способом. К карманным антисептикам прибегайте в крайних случаях.

Берегите себя.

Автор обзора:

Миличкина Алёна

Почему сохнут руки и лицо.

Сохнет и облазит кожа на руках: причины и лечение

Внешний вид человека является отображением состояния его организма. Сухая кожа на ладонях указывает на наличие определенных проблем, что требует специального подхода к лечению и к профилактике. Особенно от такого дефекта страдают женщины, поскольку именно для них чрезвычайно важен внешний вид рук.

Причины

Причинами того, что сохнут ладони рук, называют воздействие на них внешних агрессивных факторов или наличие определенных проблем со здоровьем.

Применение бытовой химии и другие внешние факторы

Кожа на ладонях может трескаться и шелушиться по таким причинам:

Применение агрессивных моющих средств из категории бытовой химии без защитных перчаток. Это связано с их раздражающим воздействием на кожу.
Частое применение антибактериальных гелей и кремов для рук. Они разрушают защитный слой эпидермиса, что приводит к повышенной сухости.
Контакт ладоней со строительными смесями, растворами, пылью, образовавшейся во время ремонта. От такого воздействия она способна трескаться. Довольно часто развивается выраженная аллергическая реакция с появлением высыпаний, воспаленных участков.
Применение некачественной ухаживающей косметики – кремов, лосьонов, гелей.
Воздействие на кожный покров высоких или низких температур, ветра, солнца.

Внутренние причины

Шелушение на поверхности ладошек часто наблюдают у людей с сухим типом кожи после контакта с водой или прочими внешними раздражителями.

Появление этой проблемы у детей и взрослых может вызываться и некоторыми патологическими состояниями организма:

Поражение кожи грибковой инфекцией.
Нерациональное питание, что приводит к дефициту жизненно важных витаминов и минералов.
Развитие дерматологических болезней. Спровоцировать сухость кожи может псориаз, экзема, дерматит, чесотка.
Наличие серьезных системных заболеваний – сахарного диабета, нарушений в работе щитовидки.
Гормональные изменения в организме человека. Часто проблемы с эпидермисом возникают при наступлении беременности или во время климакса.

Шелушение кожи может проявиться после лечения антибиотиками
.

Особенности ухода

Если поверхность рук сохнет, необходимо обеспечить им правильный уход. Это поможет предупредить образование глубоких трещин и развитие воспалительного процесса.

Уход за шелушащейся кожей заключается в соблюдении следующих правил:

Народные средства

Избавиться от грубой, шероховатой и потрескавшейся кожи, сделать ее мягкой и привлекательной можно при помощи специальных народных рецептов.

Ванночки

Ванночки для нормализации состояния кожи на поверхности рук можно проводить с применением таких средств:

Маски

Лечить потрескавшуюся кожу рук можно при помощи специальных домашних масок:

Мази

При появлении на руках глубоких трещин, вызванных повышенной чувствительностью и сухостью кожи, для улучшения их состояния можно использовать специальную домашнюю мазь. Лекарство состоит из нескольких простых ингредиентов – чайной ложки уксуса, желтка, столовой ложки любого растительного масла.

Указанные компоненты соединяют между собой, и мазь готова. Ее наносят на руки, после чего надевают хлопчатобумажные перчатки. Такой компресс следует держать всю ночь. Утром руки моют теплой водой.

Меры профилактики

Чтобы сберечь привлекательный внешний вид кожи на долгие годы, необходимо придерживаться таких советов:

Придерживаясь таких правил, можно существенно улучшить внешний вид кожи и предупредить чрезмерную сухость, шелушение.

Положительный эффект от косметических процедур усилится, если дополнить их правильным питанием и качественным отдыхом.

Многих женщин интересует вопрос, что делать, если кожа рук сухая. Они тратят немало денег на различные средства по уходу за кожным покровом, однако они не всегда помогают. Для того чтобы дать ответ, необходимо прежде всего выяснить причины почему сохнет кожа на руках.

Нужно понимать, что сухость кожи явление не временное и совсем небезвинное. Если вовремя не принять меры, то сухая кожа на ладонях потрескается, формируя раны. В связи с тем, что женские руки достаточно часто контактируют с водой и моющими средствами раны еще и будут долго заживать, принося массу дискомфортных ощущений. В представленной статье будем пытаться разобраться с тем, почему сохнут ладони и как вылечить руки от трещин и сухости.

Факторы, которые приводят к сухости рук

Основные причины, почему сохнут руки принято разделять на внутренние и внешние.

К внешним причинам относят воздействие факторов внешней среды, это может быть:

чрезмерно сухой воздух в помещении;
использование очень горячей или холодной воды;
морозный воздух на улице;
пребывание в течение длительного времени под открытым солнцем;
применение средств ухода за кожным покровом, который не подходят типу кожи;
недостаточный уход за кожей рук.

Что касается внутренних провоцирующих факторов, то ими может быть:

поступление недостаточного количества жидкости в организм;
нарушение функционирования органов пищеварительного тракта
гормональный дисбаланс;
расстройство обменных процессов;
расстройство психоэмоциональной сферы;
длительный прием антибактериальных препаратов;
поступление в организм недостаточного количества витаминов, особенно А и Е;
болезни кожи рук;
несоблюдение режима питания;
вредные привычки;
изменения связаны со старением организма;
генетическая предрасположенность, которая характеризуется повышенным уровнем шелушения кожного покрова.

У новорожденного ребенка шелушиться, сохнет кожа на руках, вокруг ногтевых пластин, в межпальцевых промежутках и на ладонях может в связи с дефицитом воды.

Обратите внимание, при обнаружении трещин вокруг ногтевых пластин необходимо как можно скорее начать лечение. Ведь из-за нарушения целостности кожного покрова в организм может проникнуть бактериальная инфекция и привести к заражению крови или другим болезням.

В послеродовой период у женщин сильно сохнет кожа рук в связи с изменениями гормонального фона, ведь притупляется выработки эстрогена или же из-за авитаминоза.

Нужно помнить, что сохнут руки и из-за чрезмерного количества влаги на ней, поэтому чтобы это предупредить рекомендуется тщательно вытирать руки после мытья.

Еще одной причиной того, что кожа рук сухая и трескается до крови, может стать железодефицитная анемия, а именно низкий уровень гемоглобина.

Вот мы и разобрались с тем, почему руки становятся сухие и шершавые.

Мероприятия, направленные на устранение сухости рук

Причины того что сохнет кожа на руках мы выяснили, а теперь разберемся что делать, если руки сухие и какие меры предпринимать. Прежде всего, если очень сохнет кожа рук, рекомендуется подобрать для себя наиболее подходящий крем. Большое количество положительных отзывов получил крем, изготовленный на основе облепихового масла, наносить его нужно дважды в сутки.

На полках аптечных киосков можно встретить различные средства, которые помогают, если сохнут и шелушатся руки.

Витаминно-минеральные комплексы

Если сохнет кожа, какого-то витамина не хватает, поэтому применяют витаминные комплексы. Наиболее популярными и наиболее употребляемыми являются следующие препараты:

Нейровитан. Содержит в своем составе большое количество витаминов группы В, принимают его по 4 капсулы в сутки. Курс терапии должен продолжаться период времени от 2 до 4 недель.
Витрум БЮТИ. Благодаря применению данного препарата наблюдается улучшение состояния не только кожного покрова, но и ногтевых пластин и волос. Кроме этого средство способствует выведению токсических веществ из полости организма. Курс лечебной терапии должен продолжаться 30 суток, принимают препарат по 3 капсулы в сутки.
Алфавит косметик. Благодаря тому, что средство содержит в своем составе комплекс микроэлементов, он отлично насыщает организм необходимыми витаминами и минералами. Принимают таблетки по 1 три раза в сутки. Продолжительность лечения должна составлять не менее месяца.
Супрадин Рош. Поливитаминный комплекс, который наделен способностью, оказывать регенерирующее воздействие на кожный покров и слизистые оболочки. Лечиться данным средством рекомендуется хотя бы месяц. Кратность приема составляет одну таблетку в день.

Мази и крема

Не менее эффективными средствами, которые восстанавливают состояние кожи, являются такие крема для рук от сухости и трещин как:

Боро Плюс. Данная мазь считается универсальной, она наделена способностью, очищать кожный покров, питать его, устраняя процесс шелушения и восстанавливая нормальную работу сальных желез.
Радевит. Устраняет проявления процессов воспалительного характера, оказывает регенерирующее воздействие на поверхностные слои эпидермиса, а также нормализует процессы обмена веществ, увлажняя кожу и делая ее более эластичной. Изготавливается на основе витаминов А, Е и D.
Бепантен. Изготавливается на основе пантеноловой кислоты, оказывает регенерирующее воздействие на кожу и отлично ее увлажняет.
Данная мазь препятствует испарению жидкости из кожи, чем помогает избавиться от сухости. Ее особенностью является то, что она довольно быстро впитывается, поэтому комфортная в применении.
Болтушка изготовлена на основе салициловой мази и глицерина. Приготовить ее можно самостоятельно в домашних условиях, для этого нужно приобрести указанные препараты перемешать их в равной пропорции и наносить на кожный покров несколько раз в сутки. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять к смеси различные масла растительного происхождения.

Применение масел

Полезными свойствами, которые помогают, если кожа ладоней сухая обладают также масла. Наиболее эффективными считают:

Масло облепихи. Оказывает ранозаживляющее, противовоспалительное и смягчающее воздействие. Перед применением его подогревают на водяной бане, после чего втирают в кожу. Тщательно необходимо смазывать участки вокруг ногтей и пальцы.

Кроме этого масло облепихи можно использовать и для приготовления питательного крема. Все что необходимо это добавить к своему крему несколько капель масла и смазать руки. Кожа будет выглядеть здоровой, нежной мягкой.

Масло ши. Данное средство с легкостью можно приобрести в аптечном киоске, стоит он совсем не много. Масло ши оказывает смягчающее, ранозаживляющее и питательное влияние, оно как бы покрывает поверхность рук тонкой пленкой.
Масло календулы также прекрасно устраняет сухость кожи, способствует заживлению раневых поверхностей и микротрещин, устраняет процессы воспалительного характера и питает кожный покров.

Рецепты из народных источников

Еще наши предки пытались выяснить, почему руки становятся сухие. В борьбе с сухостью кожи рук они использовали различные средства, изготовленные на основе ингредиентов натурального происхождения. Широкую известность имели да и имеют к нашему времени:

Ванночки, приготовленные на основе лекарственных трав. Они наделены способностью, устранять проявления воспаления, оказывать успокаивающее и смягчающее влияние. Все что необходимо это залить 2 ст. л. выбранной травы 400 мл. кипятка и оставить на 20 минут. После этого настой нужно процедить и опустить в него руки примерно минут на 15. Руки рекомендуется смазать кремом.
Маски для рук. Больше всего положительных отзывов получила маска, приготовленная из сливок и вареного картофеля в мундирах. Все что необходимо это размять картофелину и добавить к ней несколько столовых ложек сливок или домашней сметаны. Средство готово к использованию, его необходимо нанести на кожу рук примерно на 20 минут. После этого смыть теплой водой и смазать руки кремом.

Предупреждение появления сухости кожи рук

Сухость кожи рук это конечно проблема и ее необходимо решать. Так что же делать, если сильно сохнут руки.

Принято считать предупредить патологический процесс легче, чем его устранять. Именно поэтому рекомендуется повседневно проводить процедуры ухода за руками, их необходимо смазывать смягчающими и ранозаживляющими маслами.

Всю работу по дому лучше делать в резиновых перчатках, это защитит руки от порошков и моющих средств.

В прохладную погоду руки рекомендуется защищать перчатками. Перед выходом на улицу их нужно смазывать питательным кремом, можно чередовать его нанесения с маслом. Объясняется это тем, что сухая кожа рук зимой из-за обветривания морозным воздухом.

У вас должно быть правило, заключается его суть в том, что руки нужно несколько раз в сутки каждый день увлажнять, а что именно выбрать для этого решать только вам. Главное чтобы средство было качественным, и подходило вам.

Вот и практически вся информация о том, почему на руках становится кожа сухой. Подводя итог, хочется акцентировать внимание на том, что сухая кожа рук может указывать на присутствие большого количества болезней в организме. Поэтому при диагностировании у себя такого патологического состояния, а также трещин, зуда и раздражения необходимо обратиться к врачу за консультацией, он выяснит, почему сохнут руки и что делать с этим.

Сухая кожа: основные признаки
Причины сухости
Сезонный уход
Ванночки для рук
Правила питания при сухости кожи
Профилактические меры
Обзор средств по уходу

Сухая кожа: основные признаки

Сухость кожи может быть вызвана как генетической предрасположенностью, так и внешними факторами – использованием неудачно подобранных косметических продуктов или суровыми погодными условиями.

Кожа сухого типа плохо удерживает влагу, поскольку поврежден ее естественный защитный слой – гидролипидная мантия. Особенно часто от этой проблемы страдают участки с тонкой кожей: веки, руки, шея, зона декольте.

Причины сухости

Если речь не идет об атопическом дерматите или экземе, то можно выделить несколько причин сухости кожи рук.

Частое мытье рук агрессивными очищающими средствами и использование бактерицидных гелей (особенно актуально для врачей и медсестер).

Использование средств бытовой химии без перчаток.

Слишком частое использование и, как следствие, нарушение целостности защитного барьера эпидермиса.

Работа с химическими реагентами, растворителями и прочими агрессивными веществами.

Экстремальные погодные условия: зной или, наоборот, сильный мороз и ледяной ветер.

Пониженная влажность воздуха в помещении – распространенная зимняя проблема, поскольку при включении центрального отопления воздух, как правило, оказывается пересушенным.

Чтобы кожа рук не стала сухой, при уборке и мытье посуды надевайте перчатки. © iStock

Правильный уход за сухой кожей рук

Уход за кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях. Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.

Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто
это делаете. Если сухость кожи рук – ваша постоянная проблема или работа обязывает мыть руки по многу раз в день, поменяйте классическое кусковое или жидкое мыло на более щадящее кремовое средство очищения.

Важно ограничить контакт кожи рук со средствами бытовой химии
, например, при мытье посуды: пользуйтесь перчатками или замените средства на увлажняющие и гипоаллергенные.

Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но обзавестись им не помешает. Регулярная (пару раз в неделю) эксфолиация
удаляет омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее. Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.

Крем для рук
должен стоять на прикроватной тумбочке каждой женщины (второй можете закинуть в сумку, а третий – в ящик офисного стола). Без него кожа рук состарится раньше времени.

В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления используйте маску для рук
: это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.

Кремом для рук пользуйтесь несколько раз в день © iStock

Сезонный уход

Как и при уходе за лицом, схема ухода за кожей рук меняется в зависимости от сезона.

1
Для кожи это самый непростой период, когда морозы и пронизывающий ветер на улице сочетаются с сухим воздухом в помещении. Не забывайте носить перчатки и держите при себе питательный крем для рук. А в качестве экстренной меры применяйте смягчающие спецсредства для огрубевших участков кожи.
2
Беспроблемная пора, только если вы не находитесь в сухом и жарком климате. Привести руки в порядок поможет увлажняющий крем, плюс не забывайте о масле для кутикулы.
3
Осень и весна
Характеризуются переменчивым климатом, в холодные дни делайте акцент на питание кожи, в теплые – на увлажнение.

Скраб для рук делает кожу более нежной и мягкой © iStock

Ванночки для рук

Прежде чем нанести крем, можно сделать для рук 10-минутную ванночку с морской солью. На небольшую емкость хватит чайной ложки соли: она подпитает кожу микроэлементами и увлажнит ее.

После ванночки не вытирайте руки насухо, просто промокните их полотенцем. Затем нанесите крем.

Сбалансированный рацион питания при сухости кожи

Ученые пока не пришли к единому мнению по вопросу целесообразности приема витаминов для улучшения состояния кожи. На сегодняшний день врачи считают, что необходимые вещества человек должен получать с пищей. Поэтому универсальный совет – скорректировать рацион питания так, чтобы в меню соблюдался баланс белков, углеводов и жиров.

Принято считать их вселенским злом, на самом же деле речь идет о жирных кислотах, благодаря которым кожа выглядит здоровой и сияющей. Жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как растительные масла, семечки и орехи, некоторые сорта рыбы
.

Витамины

Ими, как известно, богаты свежие овощи, ягоды и фрукты
. Хотя, по последним научным данным, в замороженных плодах содержание полезных веществ не намного меньше. Чемпионом по концентрации витаминов и минералов можно назвать шпинат, богатый витаминами В, С, Е, железом, кальцием, калием и магнием. Впрочем, вся
листовая зелень
невероятно полезна для здоровья кожи.

Профилактические меры

Эти советы помогут предотвратить неприятное шелушение кожи рук – так что возьмите их на заметку.

Наводите порядок в доме и мойте посуду строго в перчатках
: средства для уборки (даже если нет пометки «избегайте контакта с кожей») содержат высокую концентрацию агрессивных ПАВ (поверхностно-активных веществ). Посуде и сантехнике это не навредит, а кожу рук точно пересушит.

Несмотря на обилие разных кремов и других средств по уходу за руками, сухая кожа рук — явление очень распространенное. Если вы заметили, что сильно сохнет кожа рук, то нельзя проигнорировать это, надеясь, что все пройдет само собой. Если эту проблему не решить, она может усугубиться. Со временем на руках могут образоваться трещинки и ранки, которые будут кровоточить и болеть. Как бороться с сухостью рук? Для этого нужно выявить причины и факторы, вызывающие сухость кожных покровов. С ними и с тем, как устранить такую проблему, мы разберемся в этой статье.

Причины сухости кожи рук

У вас сильно сохнет кожа на руках и вы не знаете, какие причины этому виной? Давайте рассмотрим основные факторы, вызывающие сухость кожи рук:

Частое мытье рук в слишком горячей или слишком холодной воде.
Грибковые инфекции. В этом случае вам необходимо обратиться к врачу — без лечения тут не обойтись.
Погодные условия. В мороз кожа обветривается и шелушится, жара и ультрафиолетовые лучи тоже вредны.
Нерегулярный или неправильно подобранный уход за кожей.
Обезвоживание. Человек должен выпивать в день хотя бы полтора литра воды.
Гормональные сбои тоже могут привести к нарушениям в кожных покровах.
Аллергические реакции на лекарства.
Авитаминоз, в частности нехватка витаминов А и Е.
Вредные привычки, такие как курение.
Наследственность.
Влияние средств бытовой химии. Если вы делаете домашнюю работу без перчаток, то не стоит удивляться последствиям, ведь все эти средства агрессивны и очень плохо действуют на кожу.

Важно! Хронические заболевания, такие как псориаз, анемия, сахарный диабет, себорея, почечная недостаточность, аллергия, экзема, дистрофия. Если у вас одно из этих заболеваний, то сухость рук — это симптом и вам нужно, прежде всего, лечить болезнь.

Что делать при сухости кожи?

Сильно сохнет кожа рук, что же все-таки делать в этой ситуации?

Прежде всего, подберите себе хороший питательный крем для рук.
Выпивайте не менее 2 литров воды в день.
Зимой носите перчатки из натуральных материалов, чтобы не допустить переохлаждение кожи.
Летом смазывайте руки перед выходом специальным кремом с защитой от ультрафиолета.
Домашние работы по уборке и мытью посуды делайте в перчатках.
Осенью и весной употребляйте поливитаминные комплексы.
Откажитесь по возможности от вредных привычек.
Пересмотрите свой рацион — очень важно правильное питание и здоровый сон. Для кожных покровов нужны витамины А, Д и Е. Они содержатся в кисломолочных продуктах, орехах, фруктах и овощах.
Регулярно делайте увлажняющие ванночки, маски и компрессы для рук. Очень полезно делать пилинг.

Важно! Если вы подозреваете, что у вас реакция на какой-либо препарат, обратитесь к врачу, может его можно заменить или снизить дозировку.

Ванночки и маски

Несколько раз в день руки обязательно нужно смазывать кремом. Кроме того, большую пользу принесут различные маски либо ванночки для рук. Это не займет у вас много времени и сил, зато принесет отличный результат вашим рукам.

Ванночки с морской солью

Хорошо помогают ванночки с морской солью:

Для этого нужно приобрести обычную морскую соль без добавок и растворить в литре теплой воды пару ложек соли.
Опустить на 15 минут в эту воду руки, затем промакнуть их полотенцем и смазать питательным кремом.

Важно! Если делать такие процедуры регулярно, то кожа станет эластичной и гладкой.

Парафиновая ванночка для рук

Перед тем, как нанести воск на кожу, руки нужно смазать кремом.
Затем наносится несколько слоев жидкого воска при помощи специального шпателя, на руки надеваются специальные перчатки. Сверху можно надеть теплые варежки либо просто укутать руки в полотенце.
Оставить на полчаса.
Теперь воск нужно снять, а кожу смазать кремом.

Важно! Уже после первой процедуры вы увидите положительный результат.

Глицерин

Очень хорошо влияет на кожу глицерин. Это недорогое средство можно купить в аптеке. Его можно использовать самостоятельно, а можно долить в пузырек немного уксуса или нашатырного спирта . Перед сном смазывать руки этой смесью и надевать хлопковые перчатки.

Важно! Такой состав нужно хранить в холодильнике.

Маски из картофеля

Картофель обладает смягчающим действием. Если у вас очень сохнет кожа рук, то нужно сделать следующее:

Сварите одну картофелину в мундире.
Растолките, добавьте немного молока или сливок, чтобы получилось негустое пюре.
Нанесите его на руки, оставьте до полного высыхания.
Потом смойте водой, а руки смажьте кремом.

Увлажняющие перчатки

В продаже есть специальные увлажняющие перчатки, которые являются весьма эффективным способом борьбы с сухостью рук. Они имеют гелевый слой, обогащенный маслом лаванды, витамином Е. Они увлажняют кожу, делают ее гладкой, упругой, подтянутой.

Другие рецепты народной медицины:

Очень полезны масляные ванночки. Для них можно использовать оливковое, миндальное, льняное масло.
Теплый отвар из овсяных хлопьев также заметно уменьшит сухость вашей кожи. Для большей эффективности можно добавить туда мед.
Смешайте глицерин и мед, в пропорции 2 к 1, добавьте немного муки для густоты. Нанесите эту смесь на руки на полчаса, потом смойте водой.

02-03-2016

32 701

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Сухая кожа рук – явление довольно распространенное, особенно среди представительниц прекрасного пола. И это несмотря на то, что женщины очень много тратят денег на приобретение средств по уходу за своей кожей. Прежде чем говорить о том, как бороться с данной проблемой, необходимо выяснить причину ее возникновения.

Не стоит думать, что сухость рук явление временное и безобидное. Если не предпринимать никаких мер, то кожа в скором времени станет еще сущее и грубее, а на ее поверхности могут образоваться трещины и раны, которые затем начнут сильно кровоточить. При этом они будут очень долго заживать, причиняя женщине массу дискомфорта.

Так как же бороться с сухостью рук? И можно ли предпринимать какие-либо профилактические методы по предотвращению ее дальнейшего появления?

Мы постоянно подвергаемся воздействию внешних агрессивных факторов, от которых в первую очередь сильно страдает кожа на руках. Поэтому она нуждается в постоянном уходе и применении различных увлажняющих средств. Особенно негативно на кожу рук воздействуют погодные условия.

Помните, что в зимний период времени ни в коем случае нельзя выходить из дома, не надев на руки перчатки. Ведь если вы планируете провести на улице долгое время, ваша кожа начнет терять влагу, затем шелушиться и образовывать на своей поверхности цыпки.

Чтобы действительно обеспечить защиту своим рукам зимой, их необходимо постоянно держать в тепле. При этом перчатки, которые вы носите, должны быть изготовлены из натуральных материалов, в которых ваша кожа сможет «дышать».

Если вы будете надевать перчатки из синтетики, то вы сделаете только хуже сами себе. Ведь такой материал не способен пропускать воздух и приведет к тому, что кожа рук начнет в них преть, тем самым вызывая сильное раздражение.

Уделять особое внимание своим рукам нужно не только зимой, но и летом. Ведь жаркая погода и воздействие ультрафиолетовых лучей не приводит ни к чему хорошему. Они могут привести не только к сухости кожи, но и к ее ожогу. Поэтому перед выходом на улицу в жаркую погоду, обязательно обрабатывайте свои ручки специальным кремом, который способствует защите от УФЛ.

Если у вас сохнет кожа рук, подумайте, а не часто ли вы контактируете со средствами бытовой химии? Ведь в них содержаться агрессивные вещества, которые вызывают не только раздражение кожи, но и способствуют сильной потери влаги.

Поэтому, если перед вами стоит задача вымыть посуду или провести влажную уборку дома, то обязательно перед ее волнением обработайте руки увлажняющим кремом, а сверху наденьте резиновые перчатки, чтобы предотвратить воздействие на кожу химических веществ.

Если ваша работа связанно с постоянным пребыванием на улице или вы вынуждены контактировать с химическими веществами, обязательно используйте защитные средства (крема, перчатки). А по возвращению домой, не забывайте делать увлажняющие ванночки и прикладывать к рукам теплые компрессы. Это позволит избежать появление сухости кожи.

Если руки все равно шелушатся, то лучшим помощником в этом деле для вас станет пиллинг. Он способствует отшелушиванию огрубевших частиц и обновлению кожных покровов.

Не нужно забывать, что сухая кожа может быть не только на руках, но и на лице. Поэтому важно обеспечить надлежащий уход. Косметологи рекомендуют использовать тоники с экстрактом гамамелиса и алоэ вера. Эти компоненты в тандеме помогают интенсивно увлажнить кожу, сделать ее нежной и мягкой. Кроме того, благодаря уникальным свойствам, такие средства также помогут справиться с угревой сыпью, различными покраснениями и воспалениями на коже. Поскольку в состав тоников не входит спирт, их можно смело использовать и людям с чувствительной кожей. Популярностью среди девушек пользуются такие средства, как:

Стоит отметить, что помимо негативного воздействия окружающей среды и химических средств, на состояние кожи также влияют внутренние факторы. Например, дефицит каких-либо витаминов. Не нужно относится к этому пренебрежительно, так как данная проблема очень серьезная и может привести не только к сухости рук и ухудшению вашего внешнего вида, но и к развитию серьезных заболеваний.

Вам необходимо пересмотреть свой рацион и включить в него больше пищи, богатой витаминами А, Е и D. Именно они отвечают за состояние нашей кожи не только на руках, но и на всем теле. Чтобы пополнить запасы этих витаминов в организме, побольше употребляйте в пищу кисломолочные продукты, печень, орехи, сырые овощи и фрукты.

А вот осенью и весной человеческий организм испытывает очень сильный дефицит витаминов и минералов. К сожалению, при помощи включения вышеописанных продуктов, решить данную проблему будет проблематично. Поэтому в эти периоды лучше всего начинать принимать витаминные комплексы.

Сухость кожи рук может возникнуть и по причине нехватки в организме жидкости. В данном случае вам необходимо увеличить потребление жидкости. Пейте побольше воды (до 1,5 л в день), травяных чаев и свежевыжатых соков. Они будут изнутри подпитывать клетки кожи влагой и со временем она станет в меру увлажненной и мягкой на ощупь.

Стоит отметить, что появление сухой кожи на руках может являться следствием перенесенной аллергической реакции или приема какого-либо лекарства. В последнем случае вам следует внимательно ознакомиться с инструкцией препаратов, которые вы применяете последние 2-3 месяца. Особое внимание уделите пункту «побочные эффекты». Если в нем говорит о том, что кожа под воздействием активных компонентов может сохнуть, значит, причиной появления вашего недуга стали именно лекарства.

В данном случае требуется обратиться к вашему лечащему врачу и оповестить его о своей проблеме. Возможно, он заменит вам этот препарат на другой, либо снизит его дозировку.

И последнее. С возрастом наша кожа начинает активно терять влагу, из-за чего она увядает и на ней появляются морщинки. Именно по этой причине стоит внимательно подбирать косметические средства по уходом за кожей. В данном случае требуется косметика, предназначенная специально для увядающей и стареющей кожи. К сожалению, обычные средства здесь не помогут. Также не нужно забывать и про уход за лицом. Для зрелой кожи подойдет специальный Его натуральные компоненты помогают повысить выработку коллагена, ускорить регенерацию клеток кожи, вернуть ей упругость и эластичность. Этот крем не только интенсивно увлажняет и питает кожу, но и помогает справиться с возрастными изменениями. Его можно использовать для всех типов кожи в качестве дневного или ночного средства.

Если у вас очень сухая кожа рук, справиться с данной проблемой вы сможете только в том случае, если будете регулярно предпринимать меры по ее увлажнению. При этом очень важно исключить причину развития авитоминоза. Лучше перестрахуйтесь и сходите в аптеку за витаминным комплексом. От его приема вы точно не сделаете хуже своему организму.

Как правило, появление данного симптома никак не связано с развитием патологических процессов. Поэтому волноваться по этому поводу не стоит. Приобретите себе хороший качественный увлажняющий крем для рук и используйте его несколько раз в день (утром и вечером).

Благодаря эффективности и действенности особой популярностью пользуются специальные увлажняющие косметические средства, представленные на легендарном сайте iHerb. В каталоге вы найдете невероятное количество натуральной, органической косметики на основе природных экстрактов и компонентов от ведущих американских фирм, которые уже давно зарекомендовали себя во всем мире.

Сегодня хитом продаж являются такие увлажняющие средства для рук, как:

. Этот крем подарит вашим рукам мягкость и нежность. В его состав не входят ароматизаторы и искусственные красители, поэтому он подходит даже для гиперчувствительной кожи. Его основными компонентами являются: косточки и масло арганы, кокосовое масло, масло марула, масло ши, масло авокадо и другие натуральные компоненты. В комплексе они эффективно увлажняют и питают кожу рук. Дополнительные ингредиенты (годжи, асаи, облепиха и гранат) защищают кожу от негативных внешних факторов. Результат виден уже после первого нанесения. Обратите внимание, что это чудо-средство доступно только на iHerb!
. Благодаря особому составу того крема, он эффективно смягчает и увлажняет кожу рук. Главными его компонентами является натуральная тыква, масло жожоба и солодка (трава). Средство имеет слегка жидкую консистенцию, впитывается быстро и легко, имеет легкий тыквенный аромат.
. В состав этого крема входит натуральное нерафинированное масло ши, сделанное вручную. Благодаря витаминам А и Е, это средство интенсивно питает, увлажняет и защищает кожу рук.
. Это универсальное средство отличается высоким качеством ингредиентов. В его состав входят органическое масло авокадо, малиновое масло семян, масло облепихи, экстракт папайи, экстракт черники и другие компоненты, которые в комплексе эффективно увлажняют, питают и восстанавливают кожу. При этом гиалуроновая кислота и коэнзим Q10 помогают избавиться от мелких морщин.

Если вы часто вступаете в контакт со средствами бытовой химии, то использовать крем рекомендуется 3-4 раза в день. К тому же следует делать специальные ванночки и маски для рук, которые будут способствовать увлажнению кожи и снятию воспаления.

Чтобы ваши руки всегда находились в отличном состоянии, проводите увлажняющие ванночки каждые 1-2 дня. Готовить их очень легко. Например, вы можете регулярно делать ванночки на основе морской соли. Важно при этом покупать соль натуральную без каких-либо добавок и ароматизаторов.

В одном литре теплой воды разведите 1-2 ст.л. морской соли и опустите в нее свои руки минут на 10-15. После чего промокните кожу полотенцем (не трите!) и обработайте ее увлажняющим кремом. При регулярном применении такой ванночки, кожа на ваших руках быстро избавиться от сухости и станет упругой и эластичной.

Очень хорошо зарекомендовали себя маслянистые ванночки. Для их приготовления можно использовать любые растительные и эфирные масла. Например, вы можете развести в одном литре теплой воды 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима и 5-7 капель эфирного масла лаванды. Время проведения процедуры – 20 минут. После нее кожу также требуется обработать увлажняющим кремом.

Также эффективными считаются ванночки для рук на основе отвара из овсяных хлопьев. Вам нужно сварить хлопья таким образом, чтобы воды в них было намного больше, чем самих хлопьев. После чего процедите отвар и вылейте его в ванночку. Опустите в него руки на 15 минут, затем прополосните их в прохладной воде и смажьте питательным кремом.

Если говорить о профессиональных средствах, то при сухой коже руке хорошо помогают парафиновые ванночки. Проводить такую процедуру в домашних условиях очень легко. Для этого вам потребуется дополнительно приобрести ванночку для растапливания воска и, конечно же, сам воск (сделать это можно в любой аптеке).

Итак, растопите воск согласно прилагающей к нему инструкции, смажьте кожу рук любым жирным кремом, чтобы предотвратить появление ожога после процедуры, и нанесите при помощи специального шпателя растопленный воск на кожу в несколько слоев. Теперь вам необходимо обеспечить рукам тепло. Для этого можно использовать варежки или махровое полотенце, просто укутав им свои руки.

Чтобы добиться максимального эффекта, воск на коже нужно держать около получаса. Затем воск нужно удалить с рук и еще раз обработать их жирным кремом. Эффект от проведения процедуры вы сможете оценить уже после первого сеанса. И если вы будете проводить парафиновые ванночки регулярно, со временем кожа на руках станет эластичной и мягкой.

Лечение сухой кожи рук в домашних условиях может проводиться и при помощи специальных масок и компрессов.

Самым простым методом является использование аптечного жидкого глицерина. Стоит он копейки, зато дает быстрые и хорошие результаты. Вы можете использовать глицерин в чистом виде, просто обрабатывая им кожу рук на ночь, а можете сделать из него настоящую питательную увлажняющую маску.

Для этого в пузырек с глицерином нужно добавить 9% уксус или нашатырный спирт. Пузырек нужно дополнять доверху, а после закрыть крышкой и хорошенько встряхнуть. После чего вы можете смазывать полученным раствором свои руки (делать это желательно на ночь), а для наилучшего эффекта сверху надевать хлопчатобумажные перчатки. Хранить данный состав следует в темном прохладном месте (можно на нижней полке холодильника).

Не стоит упускать из виду и средства народной медицины. Они отлично борются с сухостью рук, при этом делая ее мягкой и упругой. Например, хорошим увлажняющим действием обладает картофель. Для проведения одной процедуры вам потребуется одна большая картофелина. Ее нужно отварить в мундире до готовности, а после растолочь до пюреобразного состояния, не снимая при этом с нее кожуры.

После чего к растолченной картошке нужно добавить столовую ложку молока и все хорошенько перемешать. Пока ваше пюре не остыло, его нужно нанести на кожу рук и оставить до полного высыхания. Затем картофель удаляется при помощи ватного тампона, смоченного в теплом молоке. После процедуры руки также нужно обработать питательным кремом.

Очень хорошо питает и увлажняет кожу рук маска на основе глицерина и пчелиного меда. Чтобы ее приготовить вам потребуется взять в равных пропорциях мед, аптечный глицерин, пшеничную муку и воду. Все эти ингредиенты нужно перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. Затем нанесите смесь на кожу рук и оставьте на 20 минут. Не забывайте про использование увлажняющего крема после проведения процедуры.

Народная медицина также предлагает женщинам бороться с сухой кожей, просто обрабатывая свои руки оливковым маслом холодного отжима каждый день перед сном. Желательно сверху надевать хлопчатобумажные перчатки, которые не позволят маслу отпечататься на постельном белье.
Утром снимите перчатки и смажьте кожу рук питательным кремом. Смывать оливковое масло с них не нужно. За ночь оно должно полностью впитаться.

Если вы постоянно будете ухаживать за своими руками, то вы навсегда забудете, что такое сухая кожа. Помните, что проводить процедуры по ее увлажнению нужно каждый день. И не забывайте об элементарных правилах, которые предотвратят появление проблемы в будущем.

Обязательно надевайте перчатки при выходе на улицу и контакте с химическими агрессивными веществами. Используйте крема, защищающие кожу от ультрафиолетовых лучей летом, делайте ванночки и маски. И тогда ваша кожа станет мягкой и шелковистой на зависть всем вашим соперницам!

Сухая кожа от частого мытья рук? Вот что делать

Эксперт по уходу за кожей делится полезными советами

Если ваши руки сейчас чешутся, тугие и сухие, просто подождите – в этой «новой норме» впереди еще только мытье рук. Поэтому наш информационный бюллетень с тревожным звонком (подпишитесь здесь!) Обратился к специалисту по уходу за кожей Olay фрауке Нойзер за советом, как справиться с нашими (недавно) сухими руками, поскольку мы продолжаем мыть как можно чаще. Она рассказала нам о науке о коже, объяснила, почему наши руки так легко сохнут, и поделилась некоторыми полезными советами, как удерживать влагу прямо сейчас.

Тревожный звонок: давайте поговорим о науке о коже! Не могли бы вы рассказать нам подробнее, из чего он состоит?

Фрауке Нойзер: Это важный интерфейс между нами и миром, верно? Он сохраняет хорошее и не пропускает плохое. И под «плохим» я подразумеваю все, что угодно, от микробов, бактерий, вирусов до УФ-излучения, загрязнения, грязи и вредных химикатов. Удивительно, что природа создала нечто, выполняющее все эти функции.

Если вы посмотрите на то, что способствует барьерной функции, есть самые внешние слои клеток кожи, которые уже мертвы, поэтому ваша кожа может выдерживать воздействие определенных вещей.А есть другие слои, представьте, что это структура из кирпича и раствора. Эти слои клеток кожи представляют собой кирпичи, а еще есть раствор, своего рода вещество на масляной основе, которое скрепляет их вместе и делает их водонепроницаемыми.

И если вы посмотрите на свою руку, то на самом деле она немного отличается от многих других частей вашего тела. Ладони ваших рук, в конце концов, на них совсем нет волос, так что вы на самом деле не производите никакого масла в них. Вы потеете. Таким образом, ваши руки более склонны к высыханию и менее способны удерживать влагу задолго до начала мытья рук.

Итак, почему у нас все эти слои, почему наши руки становятся такими сухими от постоянного мытья?

Каждый раз, когда вы моете кожу, даже простая вода начинает удалять часть масла с поверхности и попадать в эти слои. Но особенно это случается, когда вы начинаете пользоваться моющими средствами и мылом. Они проникают в эти верхние слои кожи и смывают часть раствора.

После того, как он будет удален, он может легко удалить и другие компоненты вашей кожи. По сути, вы вытягиваете кожу после постоянного умывания.Кожа всегда должна терять немного влаги и возвращаться в норму. Но теперь, после всей этой стирки, вы попадаете в место, где теряется слишком много влаги, и эти десять-двадцать внешних слоев сами начинают высыхать и шелушиться, и вы теряете ту красивую структуру, которая у них была. Вот почему вы можете видеть отслаивание и трещины.

Есть ли какое-то мыло, которое лучше или хуже для ваших рук?

Прямо сейчас поиск чего-то нежного – это, вероятно, не первое, о чем люди думают, когда они пытаются смыть вирус. Так что придерживайтесь рекомендаций CDC, но более мягкое мыло может иметь значение для ваших рук. На самом деле, в большинстве жидких моющих средств используются более мягкие моющие средства. Традиционное кусковое мыло удаляет больше масел и сушит кожу.

И еще одну вещь, которую следует отметить вместе с выбором мыла: не используйте кипяток, потому что он удаляет липиды. Вместо этого используйте теплую воду.

Какой тип увлажняющей процедуры вы рекомендуете?

После того, как вы вымыли, вытрите руки, и даже когда они, возможно, еще немного нанесите увлажняющий крем.

Какой увлажняющий крем вы используете, действительно зависит от ваших обстоятельств и от того, как часто вы работаете руками. Потому что, возможно, в течение дня, когда вам все еще нужно делать много дел, и вам не нужен действительно жирный крем. Но этот жирный крем для рук может быть великолепен ночью, с некоторыми перчатками, когда вам не нужно ни к чему прикасаться. В течение дня вам нужно что-то более легкое, хорошо впитывающееся и не оставляющее неприятных ощущений на коже.

В принципе, каждый раз, когда вы моете руки, вы должны повторять процесс увлажнения.

Могут ли люди делать что-то, что может помочь людям с окружающей средой, например пить больше воды или использовать увлажнитель воздуха? И какие ингредиенты следует искать в увлажняющих кремах?

Невозможно восполнить увлажнение кожи, выпив 20 стаканов воды. Но в то же время, чтобы вы знали, так что да, вы должны это сделать, убедитесь, что вы хорошо гидратированы. Мы всегда говорим, что если да, если вы испытываете жажду, значит, вы уже обезвожены. Поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, и увлажнитель воздуха действительно может быть полезен в вашей спальне

Полезные ингредиенты не только увлажняют, но и создают барьер, о котором мы говорили.Многие клинические исследования показали, что витамин B3 делает именно это. Делает кожу более упругой. Поэтому, когда вы увлажняете, он действительно сможет удерживать эту воду, а не постоянно терять ее в течение дня. Гиалуроновая кислота или глицерин – это другие. Все это молекулы, которые сидят на поверхности вашей кожи или проникают, а затем удерживают влагу, и это хорошие ингредиенты, которые стоит искать.

Это интервью отредактировано и сжато.

Изначально появилось на Medium.com

3 совета по снижению риска появления сухих и потрескавшихся рук

Вот уже несколько месяцев мы регулярно мыли руки более 20 секунд (напевая песню «С Днем Рождения!»). Когда нет средств для мытья рук, мы протираем руки ложками дезинфицирующих средств для рук на спиртовой основе, чтобы уберечь их от вирусов.

Довольно неприятная сложность этих регулярных энергичных мытья и дезинфекции рук заключается в том, что они делают наши руки чрезмерно сухими и раздраженными.Это связано с высоким содержанием спирта в дезинфицирующих средствах для рук и мыле, удаляющем натуральные масла с нашей кожи. Не следует игнорировать сухую кожу рук, так как это может привести к раздражению и повреждению кожи.

Это не означает, что вам следует сократить гигиену рук! Один из самых простых способов предотвратить сухость рук – использовать увлажняющий крем или дезинфицирующее средство для рук с увлажняющими веществами. Гель-дезинфицирующее средство для рук Puracy на спиртовой основе защищает ваши руки от микробов, а его гелевая консистенция с увлажняющими веществами помогает сохранить кожу хорошо увлажненной и гладкой, предотвращая появление сухих и потрескавшихся рук.

Приобретите дезинфицирующее средство для рук с гелем для рук с цитрусовыми и морской солью!

Важно: Даже если ваши руки кажутся сухими, чрезвычайно важно регулярно мыть руки, чтобы защитить себя и других от COVID-19. Вы можете восстановить водный барьер кожи, следуя приведенным ниже советам.

Связано: действительно ли маски эффективны против COVID-19? Типы масок и где их купить

Вот 3 совета по снижению риска сухости и трещин на руках, рекомендованные Американской академией дерматологии

1.

Для мытья рук используйте теплую воду

Мытье рук теплой водой более эффективно по двум причинам. Тепло помогает легко разрушить любые масла и грязь, а также любые инфицированные респираторные капли, которых вы могли коснуться. Теплая вода помогает правильно разрушить мыло для максимальной эффективности и полностью смыть, не оставляя следов, которые могут вызвать сухость кожи.

2. Используйте окклюзионный увлажняющий крем сразу после мытья рук.

Окклюзионные вещества в увлажняющих средствах, таких как воск, масла, силиконы и петролатум, увеличивают общую влажность вашей кожи, создавая физический барьер для потери воды в эпидермисе.Когда вы закончите мыть руки, промокните их насухо и немедленно используйте окклюзионный увлажняющий крем, чтобы удержать влагу. Держите флакон с увлажняющим кремом в сумке и рядом с обычной раковиной, чтобы не забывать увлажнять кожу каждый раз, когда вы моете руки.

Получите здесь увлажняющие кремы ArtNaturals на растительной основе без химикатов.

3. Используйте увлажняющее дезинфицирующее средство для рук без отдушек.

Хотя запах аромата может быть приятным при использовании дезинфицирующего средства для рук, ароматические химические вещества, используемые для создания аромата в дезинфицирующих средствах, могут еще больше высушить и раздражать вашу кожу.Тем более, что в наши дни вы регулярно используете дезинфицирующее средство, даже небольшое количество добавленных химикатов в конечном итоге может привести к повреждению.

CDC рекомендует использовать дезинфицирующие средства для рук с содержанием спирта 60-95%. Это обеспечивает максимальную защиту, но при этом может сильно высыхать. Поэтому поищите в своем дезинфицирующем средстве для рук увлажняющий или увлажняющий компонент, чтобы уменьшить сухость. Дезинфицирующее средство для рук ArtNaturals без запаха содержит 62,5% алкоголя и содержит растительные экстракты, включая алоэ, жожоба и витамин Е, для питания и защиты кожи от повреждений.

Приобретите увлажняющее дезинфицирующее средство для рук ArtNaturals без запаха.

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые возвращаем. Newsweek AMPLIFY участвует в различных программах аффилированного маркетинга, что означает, что мы можем получать комиссионные за выбранные редакцией продукты, приобретенные по нашим ссылкам на сайты розничных продавцов.

Защита от сухих рук при частом мытье рук во время COVID-19

Частое и тщательное мытье рук остается лучшим методом защиты от COVID-19 и других вирусов, но сухие и потрескавшиеся руки могут быть нежелательным побочным эффектом как у детей, так и у взрослых.

«Тщательное мытье рук абсолютно необходимо во время COVID-19, но это может привести к сухости кожи», – говорит доктор Анджела Дангву, педиатр из сети первичной медицинской помощи CHOC. «Мы можем многое сделать, чтобы помочь, но при этом обеспечить надлежащее мытье рук».

Доктор Анджела Дангву, педиатр CHOC

Здесь доктор Дангву предлагает советы, которые помогут защитить крошечные руки от сухости, не ставя под угрозу тщательное мытье рук, которое так важно во время пандемии.

Тщательно выбирайте мыло

Начните с выбора увлажняющего мыла для рук Dr.Дангву говорит. Выбирайте мыло, которое больше похоже на лосьон, чем на обычное мыло с такими словами, как «увлажняющий» или «кондиционирующий» на упаковке. Если ваш ребенок уже не пользуется ими и не привык к ним, постарайтесь не использовать антибактериальное или дезодорирующее мыло.

Если они доступны, используйте мыло и воду вместо дезинфицирующего средства для рук, – советует доктор Дангву. Содержащийся в дезинфицирующем средстве для рук спирт может ужалить уже сухие и потрескавшиеся руки. Если есть только дезинфицирующее средство для рук, убедитесь, что оно содержит не менее 60% спирта, чтобы обеспечить тщательную очистку.

Время важно

Родители должны напоминать своим детям, что, когда они дома, они должны мыть руки в это время:

До и после приготовления или еды
После использования туалета
После уборки по дому
После прикосновения к домашним животным
До и после ухода за больным членом семьи
После того, как сморкаться, кашлять или чихать
После смены подгузника
После прогулки на улице – игры, работы в саду, прогулки с собакой и т. Д.

Помимо этих случаев, детям не нужно постоянно мыть руки дома, говорит доктор Дангву.

«Дети так хорошо учатся и так невероятно адаптируются во время пандемии, и многие действительно осознали важность мытья рук», – говорит она. «Слишком частое мытье рук может ухудшить состояние сухих и потрескавшихся рук».

Кремы, а не лосьоны

Нанесение увлажняющего крема на руки ребенка после мытья рук или принятия ванны также может помочь предотвратить сухость рук.Выбирайте продукты, которые описываются как кремы, а не как лосьоны: первые богаче и обладают большей стойкостью, чем более тонкие продукты, такие как детские лосьоны, говорит доктор Дангву.

«Они, как правило, остаются и лучше защищают от влаги», – говорит она. «Родители должны использовать их сразу после того, как дети вымоют руки. Если кожа все еще немного влажная, крем задержит эту влагу. Наносите его и после ванны ».

Трехэтапный подход

Если у ребенка все еще сохнут маленькие ручки, Dr. Дангву рекомендует трехэтапный подход:

Начните с регулярного нанесения крема на руки.
Если через несколько дней сухость не исчезнет, переходите к мази на нефтяной основе. Родители могут усилить терапию, нанося мазь на руки перед сном и прося детей надевать хлопковые перчатки или даже носки на руки, чтобы удерживать влагу во время сна.
Если через несколько дней состояние не изменится, родители могут попробовать безрецептурный крем с гидрокортизоном.

Если эти шаги не принесут улучшения, пора проконсультироваться с педиатром ребенка, чтобы исключить бактериальную инфекцию или другое заболевание, говорит доктор Дангву.

Узнайте больше о сети первичной медицинской помощи CHOC.

Southwest Health | Боретесь с сухими, потрескавшимися руками?

Отправлено 14 января 2021 г. Брианна Каллахан

Автор: Christina Burr, PA-C, Dermatology

Зима может быть тяжелой для нашей кожи. Если вы похожи на многих людей, зима может оставить вас с сухими, потрескавшимися и часто болезненными руками. Итак, если вы боретесь с сухостью и, возможно, даже с зудящей и дискомфортной сыпью, что вы можете сделать?

Давайте рассмотрим распространенные причины зимней сухой кожи, а также несколько простых безрецептурных советов, которые помогут защитить ваши руки. Если ваша сухая кожа не поддается лечению безрецептурными средствами, вам следует обратиться за помощью к своему лечащему врачу или дерматологу, чтобы обсудить доступные варианты лечения по рецепту.

Причины сухой кожи:

Среда с низкой влажностью, например пустыни и прохладная ветреная среда, например зимой на Среднем Западе. Чрезмерное кондиционирование воздуха или чрезмерное нагревание также могут приводить к сушке.
Снижение функции кожного барьера. Что это обозначает? С возрастом наша кожа начинает терять способность удерживать влагу. Большинство взрослых старше 60 замечают, что их кожа стала суше, чем была раньше.
Некоторые заболевания, такие как гипотиреоз, хроническое заболевание почек, ихтиоз, диабет и недоедание, могут способствовать сухости кожи.Женщины в постменопаузе также часто отмечают повышенную сухость кожи.
Чрезмерное купание.
Дерматологические кожные заболевания, такие как атопический дерматит, дисгидротическая экзема и псориаз, часто могут способствовать сухости кожи.

Осложнения сухой кожи:

Сухая кожа может вызывать не только дискомфорт и раздражение, но и повышать риск потенциальных кожных осложнений, если не принять надлежащие меры.

Одно из возможных осложнений – инфекция.Когда кожа сухая и потрескавшаяся, она более восприимчива к бактериальным, грибковым и вирусным инфекциям.

Второе возможное осложнение – дерматит. Сухая кожа часто может быть фактором обострения атопического дерматита, псориаза, контактного / раздражающего дерматита и дисгидротической экземы на руках.

Девять простых советов, которые помогут сохранить вашу кожу мягкой и увлажненной этой зимой:

Используйте нежное увлажняющее мыло и лосьон для рук без отдушек. Хотя последний ароматизированный продукт может приятно пахнуть, у некоторых людей они вызывают раздражение кожи.
Нанесите лосьон с керамидами на влажную кожу (например, с помощью брызг воды из раковины) после как можно большего количества мытья рук в течение дня. Хотя почти любой лосьон может временно облегчить сухость кожи, лосьон с керамидами на самом деле может помочь постепенно восстановить кожный барьер, снижая вероятность высыхания кожи. Керамиды являются частью нормальной кожи, которая помогает удерживать влагу.Следите за тем, чтобы этот ингредиент был указан в вашем лосьоне. Примеры включают увлажняющий лосьон Cerave, крем Aveeno Eczema Therapy и лосьон Cetaphil Pro Restoraderm.
Наносите густое смягчающее средство на влажную кожу на ночь. Примеры смягчающих средств: вазелин, норвежский крем для рук «Аквафор» или «Нейтрогена». Кроме того, вы можете накрыть смягчающее средство хлопковыми перчатками, чтобы удержать влагу.
Купите увлажнитель воздуха для всего дома.
Снижение стресса. Многие состояния, такие как псориаз, часто обостряются во время стресса, будь то эмоциональная или физическая нагрузка на организм.
Защищайте руки от воздействия воды, тепла, холода или раздражителей. Когда перчатки необходимы, по возможности выбирайте виниловые или хлопковые перчатки и старайтесь избегать резиновых, пластиковых или латексных перчаток.
Принимайте более короткие прохладные души.
Небольшие сухие трещинки без каких-либо признаков инфекции можно временно заклеить суперклеем, пока кожа не заживет.
Избегайте обезвоживания, выпивая много воды.

Мы надеемся, что эти советы помогут избавиться от сухой, потрескавшейся кожи этой зимой.Если у вас есть какие-либо проблемы, связанные с кожей, или вы хотите назначить ежегодный прием на скрининг на рак кожи у Кристины Бурр, врача-дерматолога, позвоните в Southwest Health по телефону 608-342-5060.

Эта запись была размещена в Дерматология.