Сода пищевая для организма человека: Польза соды для организма человека. Или вред?

Польза соды для организма человека. Или вред?

Польза соды для организма человека

Большинство современных людей в наши дни страдают от повышенной кислотности организма. У здорового человека pH крови должен составлять не менее 7,35. Когда показатель ниже, такое говорит о значительном нарушении кислотно-щелочного баланса. В медицине эта патология носит название ацидоз. А по данным Большой Советской энциклопедии, снижение pH менее чем до 6,8 приводит к летальному исходу. Но и незначительное отклонение от нормы — до 7,25 — может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем и вызвать нарушения в работе различных органов и систем.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В последнее время большую популярность обрело лечение пищевой содой. Этот продукт с давних времен использовался в бытовых и медицинских целях — для полоскания ротовой полости и горла, смягчения воды, а также как антисептик. Современные исследования показали, что сода еще и прекрасно нейтрализует повышенную кислотность организма и при правильном применении позволяет контролировать кислотно-щелочной баланс.

Польза пищевой соды

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Регулярный прием содового раствора позволяет:

• избавиться от алкоголизма, курения, токсикомании и наркомании;
• вывести шлаки, токсины и скопления тяжелых металлов из организма;
• нейтрализовать радиоактивное воздействие на организм;
• растворение отложений в костной системе, а также камней в почках;
• вылечить радикулит, полиартрит, ревматизм и остеохондроз;
• избавиться от подагры, мочекаменной и желчекаменной болезней;
• повысить способность к обучению, усилить внимательность и успеваемость у детей;
• избавиться от глистов, аскарид, остриц, цепней и других паразитов;
• излечить мигрени;
• снизить кислотность желудочного сока;
• вылечить кашель;
• обеспечить профилактику раковых опухолей.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

О пользе соды для организма говорят многочисленные исследования. Согласно одному из них, сода способна даже излечить от рака. По мнению итальянского врача Тулио Симончини, онкология имеет грибковую природу. А ведь кислая среда наиболее всего способствует развитию и размножению грибковых микроорганизмов. Нормализация кислотно-щелочного баланса посредством приема пищевой соды позволяет устранить грибок, а значит, и избавиться от рака.

Вред соды для организма

Для того чтобы сода приносила пользу, необходимо принимать ее правильно. Общие правила таковы:

• пить содовый раствор нужно натощак — за 30 минут до еды или через 1-2 часа после;
• на стакан теплой воды или молока следует добавлять 1/5 чайной ложки соды — со временем дозу можно повысить до половины чайной ложки;
• раствор принимают по 2-3 раза в день, не чаще.

Эффективность соды против онкологии еще не доказана на 100%. Но если соблюдать эти простые рекомендации, то гидрокарбонат натрия точно не принесет тебе никакого вреда. А снижение кислотности  — это, в любом случае, хорошо. 

Фото: Shutterstock

Вред соды. Вред пищевой соды на организм человека при лечении. Пить соду вредно

Уважаемые посетители! Раз уж вы очутились на этой странице, значит, вы уже знаете о пользе пищевой соды, а теперь
хотите узнать то, какой же вред для здоровья может оказать применение пищевой соды в лечебных целях. Дело в том, что
лечение содой, хотя и не признается официальной медициной, является в буквальном смысле панацеей в лечении.

Естественно, назревает правомерный вопрос: “Как же так – неужели только польза, и нет никакого вреда здоровью от соды при
применении её для лечения нашего организма? Ведь должно же быть как и всегда – одно лечим, другое
калечим! Или в случае с содой это не так?” Отвечаем: сода – действительно, практически панацея, однако вред соды, если её пить
в лечебных целях, действительно есть, и ниже мы рассмотрим, какой именно это вред.

Пить соду нужно правильно, чтобы напрочь исключить вред пищевой соды для здоровья организма в целом и отдельных его органов. Итак,
рассмотрим, наконец, в каких случаях пить соду вредно, если вы всё же решили лечиться ей, а именно, пить её или применять наружно.

1. Вред соды будет в случае, если вы начали пить ее сразу слишком в больших дозах, рекомендуется пить её, начиная с небольших
пропорций – 1/4 чайной ложечки на стакан воды (на 200 гр. воды). Также нужно правильно разводить пищевую соду для лечения, делается
это так: в пустой стакан добавляете соду, далее заливаете её кипятком (70-95 градусов Цельсия) до трети – половины стакана и тщательно
перемешиваете, пока сода полностью растворится. Далее дополняете стакан с растворившейся в горячей воде содой холодной водой до верху
и опять тщательно перемешиваете. Затем дать постоять этому раствору секунд 30 или минуту, а уже потом пить соду. Выдержка делается для
того, чтобы потом, когда вы выпьете раствор пищевой соды, у вас в желудке не было бурной реакции, отрыжки и неприятных ощущений.

2. Вред пищевой соды также состоит в том, что не нужно принимать её неподобающим образом, а именно – не нужно принимать ее непосредственно
в виде порошка, как это делают многие для лечении или профилактики. Дело в том, что порошок соды не разбавленный в воде является очень
концентрированным реагентом и, попадая в организм, очень резко и мощно проявляет свои щелочные свойства. Вред соды в данном случае будет
особенно большим для людей, у которых уже имеются большие проблемы с желудком.

3. Пить соду вредно также в следующих случаях: при беременности и кормлении грудью; при параллельном
употреблении медикаментов, содержащих вещества, которые могут вступать в реакцию с содой; если имеется индивидуальная непереносимость
конкретного организма к пищевой соде.

4. Вред соды при лечении также имеет место, если вы будете злоупотреблять ее применением, т.е. применять слишком часто и в растворах слишком большой
концентрации. В данном случае вред будет проявляться в следующем: слизистые оболочки организма будут сохнуть, излишне размягчаться и разъедаться, что
может спровоцировать, например, язву желудка. А при полоскании носа или рта – вы можете схлопотать что-то типа химического ожога.

5. Пить соду вредно, если делать это бесконтрольно и много. Всё дело в том, что если вы приняли решение лечиться содой и стали пить её много и
часто, а также в большой концентрации и при этом не контролируете свой Ph, то можете нажить себе тем самым множество проблем. Принимая соду, вы ощелачиваете
свой организм, и Ph организма может очень сильно измениться, получится, что вы сильно нарушите нужный баланс Ph, при этом произойдет сильный сбой процессов в
организме, и это может вызвать множественные и очень нехорошие проблемы. При лечении содой желательно контролировать свой Ph !!!

6. Вред пищевой соды при питье для устранения изжоги, камней в почках, для лечения гастрита, цистита, стоматита, подагры, рака и др.
онкологических заболеваний, при похудении и лечении простуды и др. – это спорные вопросы. Дело в том, что большинство источников официальной
медицины, усматривают вред, либо просто бесполезность приёма соды для лечения. Однако, судя по огромному количеству положительных отзывов людей
на форумах и т.д., которые применяют пищевую соду для лечения вышеупомянутых заболеваний, можно сделать вывод, что вред сода не причиняет, а наоборот,
эффективно лечит данные недуги. Главное – не злоупотреблять частотой питья и концентрацией водного раствора соды.

Сода, которая может всё: 5 лайфхаков

Пищевую соду можно с уверенностью назвать универсальным и незаменимым продуктом. Упаковка соды найдется в каждом доме, и спектр ее применения очень широк. Медиакорсеть выяснила, в чем секрет этого полезного вещества, и как ее лучше использовать.

Сода известна человеку очень давно: добывать ее в природе люди начали еще за 1,5-2 тысячи лет до нашей эры. Тогда они просто упаривали воду из содовых озер. Однако именно пищевая искусственная сода, которая сегодня есть у каждой хозяйки, известна лишь с начала 18-го века. А в конце того же столетия французский химик Леблан получил патент на способ превращения глауберовой соли в соду.
Химическая формула пищевой соды – NaHCO3, натрий двууглекислый. Это мягкая щелочь, и именно поэтому она помогает организму человека при воздействии различных кислот. По этой причине пищевую соду активно используют в медицинских и бытовых целях. В России крупнейший производитель – АО “Башкирская содовая компания”, производящая 85% всей пищевой соды в стране.

Как лечиться содой?

Лечебные свойства соды неоспоримы. Ее можно использовать для ингаляций, полоскания горла при кашле. Раствор соды широко применяется для борьбы с самыми разными инфекциями. Примочки из содового раствора успокоят зуд от комаров. А добавление всего ½ чайной ложки соды к лекарствам будет способствовать снижению артериального давления, так как сода выводит жидкость из организма.

Фото:Data.hideasib.ru

Как использовать соду для ухода за собой?

Сода отлично отбеливает зубы и препятствует образованию зубного камня. Периодически добавляйте ее в зубную пасту, и ваши зубы станут заметно белее.

Также с помощью соды можно сделать скраб: для этого нужно лишь добавить всего 1-2 чайные ложки соды в гель для душа.

Практически классикой стало использование соды для пилинга. Смешайте соду с обычной солью в соотношении 1:1 и нанесите на лицо. Конечно, это не заменит вам чистку лица у профессионального косметолога, но народные средства никто не отменял, и они тоже достаточно эффективны.

Фото:Zybiixin.e-bid.ru

Как использовать соду в уборке?

Сода – незаменимый помощник на кухне, она отлично очищает и дезинфицирует самые разные поверхности. Всего одна упаковка соды легко заменит вам множество дорогостоящих чистящих средств.

Также соду можно использовать для удаления засоров в трубах, чистки туалета, удаления грибка на шторке в ванной, чистки ковров и матрасов.

Фото:Will.online-editor.ru

Как помогает сода в кулинарии?

Сода – отличный разрыхлитель теста. Ее используют при выпечке различных кексов и пирогов. Можно погасить ее уксусом или лимонным соком, смешать с крахмалом или добавить в муку в чистом виде.

Также соду можно использовать при варке овощей. Особенно хорошие вкусовые качества в этом случае приобретает картофель. Добавьте ложку соды в воду, в которой варится картофель, а затем запеките в духовке, и ваши родные и близкие будут приятно удивлены новым вкусом привычного блюда.

Фото:Eda-oesqf.pocofeiky.ru

Как сода борется с неприятными запахами?

Очень легко сода удаляет любые неприятные запахи в холодильнике. Для этого нужно просто насыпать соду в открытую емкость и поставить ее внутрь. Аналогичным образом можно поступить и с обувью, мусорным ведром, шкафами.

Можно удалить плохой запах с помощь соды и в посудомоечной машине. Для этого нужно добавить в машину 1/2 стакана соды перед мытьем посуды.

Пищевая сода от похмелья: средство восстановления организма

Похмелье – это тяжелое состояние, которое характеризуется целым рядом негативных изменений в организме человека. Эти изменения происходят под воздействием алкоголя и вредных веществ, которые появляются при его распаде. Такой рецепт, как сода от похмелья, имеет довольно широкое хождение. Конечно, сода не помогает полностью избавиться от алкоголизма, однако она спасает от похмелья, исключая рвоту, тошноту, учащение дыхания. Все эти перечисленные симптомы возникают по причине изменения кислотно-щелочного баланса в кислую сторону, именно так алкоголь воздействует на организм. Однако напиток из соды становится именно тем средством, которое лечит организм, нормализуя этот баланс, и обеспечивая сдвиг обратно, по направлению к щелочным показателям.

Если человеком используется шипучка из соды от похмелья, ацидоз организма, вызванный образованием из алкоголя уксусной, молочной кислоты, ацетальдегида, прекращается. Однако при использовании такого метода лечения необходимо пить раствор правильно, в противном случае метод может принести вред для здоровья. Пьют соду перед едой. Но если нет никакого желания принимать пищу, как это порой бывает с похмелья, следует запивать средство минеральной водой без газов, хорошего качества, желательно купленной в аптеке. И также стоит понимать, что данное средство помогает только при небольших проблемах, возникающих после приема алкоголя, а более серьезные случаи потребуют кардинального подхода, использования других препаратов, и даже обращения к врачу. Сильное алкогольное отравление – это как раз один из тех случаев, когда сода особой пользы не принесет.

Воздействие соды против похмелья на организм

Стоит отметить, что сода против похмелья используется и во множестве лекарств, которые можно купить в аптеках. Среди таковых – Бизон, Алкозельцер, Алька-прим, и целый ряд других. Разумеется, на упаковках не указывают именно соду как компонент, однако она фигурирует под научным названием гидрокарбонат натрия, либо как двууглекислый натрий, натрия бикарбонат. И также стоит отметить, что гидрокарбонат натрия в виде раствора, который используется внутривенно, назначается врачами в ситуации, когда приходится экстренно лечить похмелье.

Таким образом, сода пищевая с похмелья действительно помогает, ее используют не только как народное средство, но и в лекарствах, ее выписывают врачи. С попаданием соды в организм восстанавливается не только кислотно-щелочной баланс, также ускоряется процесс вывода вредных веществ и токсинов, которые являются побочными компонентами распада алкоголя. И если разбираться в деталях, как сода помогает от похмелья, необходимо отметить следующие результаты, которые возникают при ее применении:

• Постепенное устранение неприятных симптомов, улучшение общего состояния,
• Выведение ацетальдегида, что снимает боли и тяжело переносимые ощущения,
• Избавление от жажды, нормализация аппетита человека.

Но стоит иметь в виду, что вода с содой от похмелья поможет только на первоначальных этапах, когда это состояние переносится организмом относительно легко. Если же говорить о более серьезных стадиях, то здесь это средство будет уже бессильным.

Есть ли риски при использовании воды с содой от похмелья?

Если вас интересует сода от похмелья, как принимать ее, и как использовать в целом, стоит замолвить несколько слов и о побочных эффектах. Таковые вполне могут наступить, ведь есть риск и обратного процесса, повышения кислотности желудка в ответ на этот раздражитель. Наибольшую опасность лечение содой представляет в случаях, когда у человека имеются язвы, как желудка, так и двенадцатиперстной кишки, или присутствуют состояния, предваряющие эти болезни. Сода действует на стенки органов пищеварения напрямую, что может вызвать сильнейшую боль, если эти стенки уже повреждены. А еще сода может вызвать усиленное газообразование или нарушить работу органов пищеварения, если к этому есть предпосылки.

Как принимать соду от похмелья?

Одна из наиболее оптимальных и распространенных форм приема – это содовая шипучка. В этом случае смешивают уксус, соду и сахар, и принимают внутрь. Действие наблюдается немедленное, уже через несколько минут человек чувствует себя лучше. Но такой способ нельзя назвать идеальным, он имеет собственные противопоказания. Так, если у человека имеется сахарный диабет или есть болезни ЖКТ, такое лечение лучше отменить.

Для создания упомянутого коктейля нужно взять банку на пол литра, добавить стакан воды, уксуса и сахара – по 2 чайные ложки, и одну чайную ложку соды. Средство перемешивается, и как только все содержимое банки растворяется, коктейль можно пить. Его не обязательно пить залпом, можно выпивать и постепенно. 

Всем и всегда ли можно соду при похмелье?

Коктейль из соды доступен для всех, это дешевое и эффективное средство. Однако в ряде случаев стоит отказаться от его приема, и в первую очередь это касается заболеваний ЖКТ и диабета. Также стоит помнить, что эта жидкость имеет негативное воздействие на слизистую желудка, обладает раздражающим эффектом, а между тем, желудок и без того пострадал от приема алкоголя. Если есть проблемы с выработкой желудочного сока или с работой органов ЖКТ в целом, общее состояние человека после приема соды может существенно ухудшиться. Это народный метод, а обо всех народных способах борьбы с похмельем стоит сказать только одно. Перед тем, как пробовать их на себе, особенно если ваше состояние и так является не лучшим, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы точно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Если вы сомневаетесь в том, что данный метод вам подходит – вполне разумно будет остановиться на других решениях. Лучше всего будет выбрать лекарство от похмелья в аптеке, ведь они представлены сегодня очень широко. Абсорбенты станут идеальным выбором, так как организм для нормализации самочувствия необходимо в первую очередь прочистить от токсинов, образовавшихся при распаде алкоголя. Вы можете выбрать любые абсорбенты, ведь вреда они не приносят.

Впрочем, многие люди указывают на эффективность соды как средства от похмелья, и пользуются этим методом годами. Каждый организм индивидуален.

Пищевая сода: пить натощак, делать маски или принимать ванны

В карантин рецепты наших бабушек получили вторую жизнь – потянуло нас ко всему натуральному и домашнему. Сначала на них перешли звезды и ЗОЖ-блогеры, следом похватили все. В итоге уже больше двух месяцев в гугле растет рейтинг запросов на «осветление волос соком лимона» (читайте здесь опыт Ланы Дель Рей), «ополаскивание волос уксусом» (протестировала наш бьюти-директор по ссылке) и «маски в домашних условиях». А недавно на новый виток популярности вышли рецепты со старой-доброй содой: инфлюенсеры клянутся ей в вечной верности и уверяют в волшебных свойствах, если принимать внутрь каждый день. А еще, мол, сода улучшает состояние кожи, если делать из нее маски, и помогает похудеть, если принимать с нею ванны.

Редакция BeautyHack.ru не спешит следовать тренду, а сначала разбирается во всех за и против пищевой соды для организма, кожи и процесса похудения с диетологом, косметологом и тренером. Читайте внимательно, рецепты с содой работают не всегда и подходят не всем.

Если пищевую соду принимать внутрь: больше противопоказаний, чем пользы

В сети советут разбавлять половину чайной ложки пищевой соды в воде и принимать напиток утром натощак. Мол, это благотворно влияет на организм и запускает процесс похудения – со временем уходит лишняя жидкость, улучшается метаболизм.

Андрей Невский

диетолог и основатель школы «Комфортного похудения»

– Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) – белый порошок, который используется в пищевой промышленности, в кулинарии. Ее основное свойство – нейтрализация кислот и ожогов и уменьшение кислотности желудочного сока. Часто пищевую соду применяют как антацид при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Но и в этом случае возможен эффект раздражения стенок желудка, что, в свою очередь, при гастрите и язве принесет дополнительную боль. Также в соде нет никакой необходимости, если вы здоровы: снижать кислотность желудочного сока не имеет смысла, ведь благодаря ему происходят пищеварительные процессы.

Также использование пищевой соды противопоказано при наличии заболеваний почек, пониженной кислотности желудка, гипокальцемии и гипокалиемии (нарушение обмена кальция в организме), беременности и лактации, аллергии на гидрокарбонат натрия. Не рекомендуется пить соду и при склонности к отекам, сахарном диабете.

Если все же вы решились принимать соду, то сначала стоит пройти медицинское обследование.

Использовать соду нужно с очень большой осторожностью, известно много случаев отравления ею.

Пищевую соду можно использовать как антисептическое средство для полоскания полости рта, которое поможет снять отечность. Но и в этом случае важно понимать, что антисептические свойства у этого ингредиента слабо выражены.

И последнее – процессы похудения в организме происходят лишь тогда, когда создан дефицит калорий. Сода и процесс жиросжигания никак не связаны! 

Пищевая сода для кожи: отличный антисептик, но подходит не всем

Домашние маски с пищевой содой помогают справиться с воспалениями, акне и имеют омолаживающий эффект – в это искренне верят сторонники натурального ухода. Также некоторые звезды и блогеры рассказывают, что умываются раствором из соды. Что об этом думает косметолог?

Ксения Зубенко

врач-косметолог клиники эстетической медицины TORI

– Пищевая сода часто встречается в косметических составах и в качестве бикарбоната натрия в чистом виде. Во всех случаях она обладает антисептическими свойствами и стабилизирует pH. Если использовать соду по назначению специалиста, она абсолютно безопасна.

Для проблемной кожи, склонной к воспалениям, возможно применение соды в качестве маски: сода разводится водой до пастообразной консистенции и наносится на лицо на 10-15 минут.  Такая маска оказывает антисептическое действие и ее рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.

Также пищевую соду в небольших количествах можно добавить в привычное средство для умывания. Но наносить такой состав на лицо нужно не чаще двух раз в неделю.

Соду в чистом виде иногда используют в качестве легкого скраб-пилинга, который помогает снимать поверхностный ороговевший слой кожи, уменьшая гиперкератоз (особенно актуально для подошвенной части стоп),  делает кожу более гладкой.

Однако, как и у любого продукта, у соды есть противопоказания. Ее не стоит использовать в качестве домашних масок и скрабов обладателям чувствительной, тонкой и обезвоженной кожи.

Ванны с пищевой содой: лучший вариант после тренировок, но с одним нюансом

Ванны с содой – излюбленная процедура тех, кто регулярно и серьезно занимается спортом. Сода помогает выводить молочную кислоту из мышц, в результате чего они меньше болят после нагрузок. Плюс расслабляет мышцы, выводит лишнюю воду, делает кожу упругой и гладкой.

Катерина Суркова

хореограф

– Содово-солевые ванны мне довольно давно порекомендовал мой тренер. Такие ванны помогают расслабить мышцы и избавят от болей в мышцах на следующей день после тренировок. Когда ты тренируешься по 5-6 часов в день, это – настоящее спасение. Многие говорят, что сода и соль также выводят шлаки из организма, помогают похудеть, делают кожу более гладкой. Подобные свойства тоже, как мне кажется, имеют место быть. Я замечаю, что после ванны кожа становится ровной и бархатистой.

Для содово-солевой ванны понадобится половина упаковки пищевой соды и 1 кг соли (я использую обычную морскую соль, покупаю на Ozon). Ингредиенты добавляют в горячую воду, погружаться в которую нужно очень медленно – я обычно сначала опускаю ноги, потом медленно погружаюсь полностью. Принимать ванну нужно перед сном и не больше 10 минут, этого времени вполне достаточно, дальше для организма может быть стресс. Во время принятия ванны можно пить теплую воду или еще лучше травяной чай. А после следует тепло одеться и сразу лечь в постель, чтобы почувствовать максимальное расслабление.

Принимать ванны можно три-четыре раза в неделю. Но у них, конечно, есть противопоказания – беременность, период лактации. Также при хронических заболеваниях стоит проконсультироваться с врачом. И еще доверяйте своим ощущениям: например, если не выдерживаете 10 минут, то выходите из ванны при первом дискомфорте. Новичкам можно начать и с 5 минут.

ФЕЙК: Пищевая сода уничтожает SARS-CoV-2, растворяя его липидную оболочку

Проверка фейков в рамках партнерства с Facebook

В сети распространяют видео, в котором российский врач Геннадий Юдин заявляет, что коронавирус лечить не умеют, впрочем сода может гарантированно его уничтожить.

Не занимайтесь самолечением! В случае появления симптомов Covid-19 обращайтесь к семейному врачу или скорой помощи.

Большинство утверждений, приведенных в видео — ложные. Опровергаем основные из них.

«Медики делают тесты, но зачем? Ведь лечить коронавирус не умеют». (00:35-00:39)

Тесты на коронавирус делают, чтобы:

• обнаружить, чем болеет человек. Если лечение от, например, гриппа или простуды существует, то от коронавируса сертифицированных лекарств не существует. Зато врачи применяют симптоматическое лечение, чтобы облегчить течение болезни и предотвратить осложнения (поскольку в части больных COVID-19 может развиваться пневмония или другие симптомы, которые требуют своевременной госпитализации или сопровождения врачей).
• обнаружить максимальное количество возможных больных, своевременно изолировать их и предотвратить еще большему распространению болезни.

«Пока вакцину будут готовить – появится мутант, который окажется невосприимчивым к вакцине, и вы обрекаете больного пневмонией на возможную смерть».

(00:41-00:49)

SARS-Cov-2, как и другие вирусы, обладает способностью к мутации. Однако это не является свидетельством того, что вакцина будет неэффективной. Несмотря на мутации, вирус показывает небольшую скорость мутаций. Исследователи мутаций нового коронавируса считают это позитивной новостью для разработки вакцины от SARS-CoV-2.

Подробнее об этом мы писали здесь.

«Врач, контактирующий с COVID-пациентами после смены растворяет в литре воды столовую ложку соды, и кипятит её. Вдыхает пар в течение 15 минут. Это может сделать любой. Сода растворяет липидную оболочку вируса, а пар варит вирусы в слюне и слизи». (01:47-02:04)

«Я призываю – при появлении симптомов подышите над кипящим водно-содовым раствором 15 минут несколько дней». (03:02-03:09)

Во-первых, ни ВОЗ, ни Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) и Европы (ECDC) не имеют рекомендаций по профилактике коронавируса пищевой содой.

Подобный фейк о «целебных свойствах пищевой соды против коронавируса» уже опровергали независимые фактчекеры из La Silla Vacía. Мы же уже опровергали похожий фейк о лечении коронавируса теплым раствором соды и лимона.

Во-вторых, подобные призывы могут быть опасными. Люди, применяющие самолечение с использованием средств, эффективность которых не подтверждена, могут «запустить» болезнь и обратиться за медицинской помощью слишком поздно.

Сода пищевая – полезные советы применения в быту

В средствах массовой информации уже давно не утихают споры о том, как действует на организм человека сода. Одни говорят, что сода – чудодейственное средство, помогающее в различных ситуациях, другие утверждают, что сода – бесполезна. Разберемся, что – правда, что – вымысел.

Химический состав

Научное название соды – гидрокарбонат натрия или натрий двууглекислый. Выглядит сода как белый порошок без цвета и запаха. Без остатка растворяется в воде, придавая ей при этом солоноватый привкус. Сода, растворенная в воде – это щелочной раствор.

Сода на кухне

Вот несколько случаев, когда сода может пригодиться:

• Соду можно применять вместо разрыхлителя теста. Результат получается не хуже, а если все правильно сделать, то и лучше.
• Содой можно почистить пригоревшую посуду.
• Содой можно вымыть холодильник, чтобы не оставался запах моющего средства. Порошок прекрасно уничтожает микробы и очищает поверхности.
• С содой рекомендуют мыть овощи и фрукты перед употреблением – средство абсолютно безопасно для организма, а от микробов не останется и следа! Сода – экологически чистое средство, не оставляющее химического загрязнения после использования, поэтому отлично подходит для применения когда проводится уборка квартиры.

Сода для здоровья

Кроме применения в хозяйственных целях, сода помогает нашему здоровью:

• Если мучает изжога, можно выпить раствор соды. Благодаря реакции нейтрализации, будут погашены излишки кислоты в желудке.
• Если болит горло, можно регулярно полоскать его содой. Она уничтожит все болезнетворные бактерии, что поспособствует быстрейшему выздоровлению.
• После стоматологического вмешательства можно прополаскивать рот содой, это ускорит выздоровление.
• Ненасыщенный раствор двууглекислого натрия можно использовать в качестве антимикробного средства при ожогах.

Единственным противопоказанием в применении соды является персональная непереносимость.

33 удивительных способа применения и лечебных средств пищевой соды

Для чего используется пищевая сода? Пищевая сода, мягко говоря, в изобилии. Многие из нас считают его просто ингредиентом для выпечки или чем-то, что помогает сохранить наши холодильники без запаха, но это невероятно полезно для вашего здоровья и всего вашего дома! Если вы не использовали пищевую соду для чистки, будьте готовы удивиться. Красота пищевой соды использует? Да их много!

Говоря о доступном натуральном средстве, коробка обычно стоит доллар или даже меньше.С давних времен используется как дезодорант , соска и очищающее средство. Использование пищевой соды варьируется от элементарной ежедневной гигиены (например, зубная паста и шампунь) до пользы для здоровья пищевой соды, включая проблем с пищеварением, и даже проблем с почками.

Давайте взглянем на все его впечатляющие преимущества и возможности использования, но сначала что это такое?

Что такое пищевая сода?

Пищевая сода – это привычный продукт для дома, который также известен под названиями бикарбонат натрия, бикарбонат соды и гидрокарбонат натрия.Химическая формула пищевой соды, также известная как формула бикарбоната натрия, – NaHCO3. Эта формула пищевой соды состоит из ионов натрия и ионов бикарбоната. Это вещество известно своим подщелачивающим действием благодаря pH пищевой соды 9. (1)

Что такое бикарбонат натрия? В своей наиболее естественной форме бикарбонат натрия также известен как нахколит, минерал, который встречается в разных местах по всему миру. Он коммерчески добывается в Калифорнии, Колорадо, Ботсване и Кении. Также есть крупные месторождения в Мексике, Уганде, Турции и Мексике. (2)

Некоторые люди путают пищевую соду с разрыхлителем . Пищевая сода – это химический разрыхлитель, как и разрыхлитель, а это означает, что при использовании в выпечке и пищевая сода, и разрыхлитель вызывают подъем теста. На протяжении всей истории он использовался в качестве разрыхлителя при выпечке. Это 100-процентный бикарбонат натрия; поэтому при смешивании с кислотой он образует пузыри и выделяет углекислый газ, в результате чего тесто поднимается.Разрыхлитель и сода похожи, но отличаются, поскольку разрыхлитель состоит из бикарбоната натрия и одной или нескольких солей кислот. (3)

Связано: что такое крем от зубного камня и как его использовать?

6 Польза пищевой соды для здоровья

Пищевая сода – отличное средство для очистки и удаления пятен, но также есть много преимуществ для здоровья, связанных с использованием пищевой соды. Бикарбонат натрия иногда используется в качестве добавки, поскольку он обеспечивает пищевой бикарбонат. При пероральном приеме он может повысить уровень бикарбоната в сыворотке крови.

Что такое бикарбонат? Бикарбонат обычно вырабатывается почками и действует как кислотный буфер в организме. (4) Некоторые из наиболее распространенных способов использования пищевой соды для здоровья:

1. Помогает при проблемах с пищеварением

Пищевая сода, как известно, помогает нейтрализовать кислоту и улучшить pH-баланс в организме. Его часто применяют внутрь для снятия расстройства пищеварения, такого как кислотный рефлюкс или изжога .Когда эти жалобы вызваны чрезмерным потреблением кислой пищи или в целом кислым состоянием организма, медленное употребление некоторого количества пищевой соды в воде может помочь нейтрализовать кислоту и восстановить уровень pH в организме. (5)

Когда дело доходит до пищевой соды, не думаю, что лучше больше. Важно отметить, что употребление слишком большого количества пищевой соды может вызвать увеличение производства кислоты.

2. Противогрибковые и антибактериальные

Пищевая сода убивает бактерии, в том числе Streptococcus mutans , тип бактерий, вызывающих кариес.(6) Он также эффективен против различных грибковых групп, включая дрожжи, дерматофиты и плесень, вызывающие инфекции кожи и ногтей у людей. (7)

3. Улучшает здоровье почек

Исследования показывают, что выпечка способствует укреплению здоровья почек . В клиническом исследовании, опубликованном в журнале Американского нефрологического общества , изучалось влияние бикарбоната натрия на 134 пациента с хроническим заболеванием почек (ХБП) и низким уровнем бикарбоната в крови.

Что они нашли? Субъекты, которые принимали добавки с бикарбонатом, переносили его хорошо и значительно реже испытывали быстрое прогрессирование заболевания почек. Кроме того, в группе бикарбоната было меньше пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности (ТПН) по сравнению с контрольной группой. В целом исследователи приходят к выводу: «Это исследование демонстрирует, что добавление бикарбоната замедляет скорость прогрессирования почечной недостаточности до ТПН и улучшает состояние питания пациентов с ХБП.”(7)

4. Облегчает инфекции мочевыводящих путей

По данным CDC, инфекций мочевыводящих путей (ИМП) являются одной из наиболее распространенных инфекций, и, как указывает клиника Мэйо, женщины имеют более высокий риск развития ИМП, чем мужчины. (8, 9)

В научном исследовании, опубликованном в 2017 году, изучалось влияние пищевой соды на пациентов женского пола с симптомами нижних мочевыводящих путей, у которых уровень кислотности мочи был ниже шести. После четырех недель приема внутрь исследователи обнаружили, что моча испытуемых подщелачивалась, и наблюдался «значительный уровень положительного воздействия на симптомы и оценку симптомов».”

В целом, пищевая сода представляет собой простой и недорогой способ облегчить симптомы ИМП, сопровождающиеся кислой мочой, с минимальными побочными эффектами или их отсутствием. (10)

5. Уменьшает мышечную боль и усталость

В научной статье, опубликованной в 2013 году под названием «Практические соображения по поводу нагрузки бикарбонатом и спортивных результатов», указывается, что проведенные на сегодняшний день исследования продемонстрировали, что прием бикарбоната натрия перед тренировкой (также известный как нагрузка бикарбонатом) может иметь «умеренный положительный эффект». спортивные результаты, которые включают от одной до семи минут длительных напряженных упражнений.Кроме того, бикарбонат натрия может быть полезен при длительной физической активности, включающей прерывистые или продолжительные периоды высокоинтенсивных тренировок . (11)

Так есть ли польза от использования пищевой соды в качестве вспомогательного средства для тренировок? По словам автора статьи, доктора Луизы Мэри Берк: «Было бы полезно попытаться поддержать тренировку, чтобы спортсмен мог тренироваться усерднее, но также и для уменьшения некоторых негативных побочных эффектов, связанных с повышенной кислотностью в организме. мышцы, так что вы можете получить меньше повреждений и улучшить результат тренировки в долгосрочной перспективе.”(12)

Другое небольшое клиническое исследование восьми здоровых мужчин показало, что употребление пищевой соды до того, как периодическая езда на велосипеде улучшила их результаты в беге на короткие дистанции. (13)

6. Помогает облегчить побочные эффекты химиотерапии

Побочные эффекты химиотерапии входят в список применения пищевой соды для здоровья. Если вы или кто-то из ваших знакомых прошли химиотерапию, вы, вероятно, уже знаете, насколько серьезными могут быть побочные эффекты этого лечения рака. Например, у некоторых пациентов могут возникнуть нежелательные изменения во рту и горле.

Ежедневное полоскание смесью пищевой соды может помочь уменьшить эти нежелательные побочные эффекты. Смешайте четверть чайной ложки пищевой соды, восьмую чайную ложку морской соли с одной чашкой теплой воды и полощите рот три раза в день. Каждый раз промывайте смесь пищевой соды и соли простой теплой водой. (14)

Это лишь некоторые из множества возможных преимуществ пищевой соды для здоровья! В следующем разделе вы узнаете еще больше о пользе и пользе этого удивительного природного средства для здоровья.

33 лучших способа использования пищевой соды сегодня

Использование пищевой соды – естественная красота и кожа

1. Натуральный дезодорант – Создайте свой собственный дезодорант , смешав чайную ложку пищевой соды с достаточным количеством воды, чтобы получилась паста из пищевой соды молочного цвета, а затем вотрите ее под подмышками или даже на ступнях.

2. Отшелушивающее средство для лица – Удалите сухую кожу с лица, создав отшелушивающее средство из пищевой соды. Смешайте одну чайную ложку с половиной стакана воды и вотрите ее в лицо круговыми движениями, затем смойте.Использование пищевой соды для отшелушивания лица – это недорогой способ улучшить состояние кожи, только не используйте ее слишком часто, потому что вы не хотите, чтобы она нарушала pH-баланс вашей кожи.

3. Смягчитель для рук – Чтобы удалить грязь и запахи, смешайте пищевую соду с теплой водой и натрите ею руки. Это натуральное очищающее средство для рук сделает ваши руки чистыми и мягкими.

4. Пустышка для ног – Создайте собственную ванночку для ног из столовой ложки пищевой соды и теплой воды. Эта ванна с пищевой содой удалит бактерии и запахи и поможет предотвратить грибок ногтей на ногах .

5. Зудящая кожа – Пищевая сода может помочь уменьшить дискомфорт от солнечных ожогов, аллергических высыпаний и кожи, пораженной ядовитым плющом или ядовитым дубом. Смешайте чайную ложку с небольшим количеством воды, чтобы получилась паста из пищевой соды, и нанесите ее на проблемные участки. Оставьте на несколько минут, а затем смойте. При необходимости вы можете делать это несколько раз в день.

6. Удаление осколков – Осколки появятся естественным образом после нескольких дней замачивания в пищевой соде (используйте смесь, включающую столовую ложку пищевой соды и теплой воды). Смочите пораженный участок питьевой содой два раза в день.

7. Пустышка для укусов насекомых – Нанесите пищевую соду на укусы насекомых, чтобы уменьшить зуд. Сделайте пасту из чайной ложки пищевой соды и воды. Продолжайте наносить содовую пасту примерно три раза в день, пока укус не исчезнет.

8. Средство от солнечных ожогов – Для вашей нежной обгоревшей кожи лучше всего замачивать смесь пищевой соды и воды. Примите теплую (не горячую) ванну с половиной стакана пищевой соды.Вы также можете смешать его с любимым лосьоном для тела, чтобы успокоить солнечный ожог.

Пищевая сода – волосы и зубы

9. Очищающее средство для волос – Пищевая сода для волос? Да! Просто добавьте чайную ложку в шампунь, вотрите в волосы и смойте как обычно. Шампунь с пищевой содой является ультра-осветляющим средством, поэтому это отличный способ удалить грязь и жир, а также остатки средств для волос.

10. Очиститель щеток и гребней – Создайте пасту, смешав две чайные ложки пищевой соды с одной чашкой воды.Нанесите эту пасту на кисти и расчески, а затем тщательно промойте.

11. Домашняя зубная паста – Зубная паста из пищевой соды – отличный способ улучшить здоровье зубов. Известно, что он увеличивает удаление зубного налета на – , поэтому его обычно используют как в обычных, так и в натуральных зубных пастах. Обычная пищевая сода обладает абразивными свойствами и со временем может стирать эмаль. Вместо этого, чтобы сохранить свежесть дыхания , вы можете добавить в зубную пасту, сделать зубную пасту собственного приготовления или просто окунуть зубную щетку в пищевую соду несколько раз в неделю.(15)

12. Отбеливатель для зубов – Использование пищевой соды для здоровья зубов продолжается! Чтобы зубы оставались жемчужно-белыми, приготовьте пасту из чайной ложки пищевой соды и воды. Раз в неделю втирайте пасту в зубы, дайте ей постоять пять минут, а затем прополощите рот. Это отличный естественный способ отбелить ваши зубы и убить бактерии без каких-либо агрессивных и сомнительных химикатов. (16)

Использование пищевой соды для здоровья

13.Средство от изжоги и несварения желудка – Пищевая сода от изжоги – это действительно вещь, настолько большая, что традиционные производители обычных лекарств от изжоги включают в свои составы бикарбонат натрия. Это экономичный способ уменьшить изжогу и несварение желудка, в отличие от других вариантов, таких как Tums и Rolaids, которые также содержат бикарбонат. Просто добавьте половину чайной ложки в два стакана воды. Через час после еды выпейте эту смесь, чтобы почувствовать облегчение.

14. Профилактика рака – Когда у вас есть дисбаланс pH, могут процветать нездоровые организмы, которые повреждают ткани и органы и подрывают иммунную систему. Пищевая сода, как известно, увеличивает pH кислых опухолей, не влияя на pH-баланс здоровых тканей и крови. Научные исследования показали, что пероральные дозы бикарбоната натрия могут повышать pH опухоли и подавлять спонтанные метастазы на животных моделях метастатического рака груди. (17)

15.Exercise Enhancer – Пищевая сода может быть полезна и в вашей повседневной тренировке. Считается, что замачивание в тепле с добавлением полстакана пищевой соды помогает нейтрализовать накопление молочной кислоты в мышцах после тренировки. (18) Некоторые исследования, как я упоминал ранее, также указывают на его внутреннее использование для снижения утомляемости после тренировки. Он также может улучшить спортивные результаты при употреблении перед физической активностью.

16. Улучшение функции почек – Как щелочное вещество, пищевая сода буферизует кислоты в организме и помогает поддерживать сбалансированный уровень pH.Слабо функционирующим почкам сложно выводить кислоту из организма, поэтому употребление пищевой соды может помочь именно в этом, и некоторые исследования показали, что она может замедлить прогрессирование хронического заболевания почек. (19)

17. Уменьшает боль при язве – Поскольку пищевая сода нейтрализует желудочную кислоту , она может помочь при язве. Сначала поговорите со своим врачом, но прием внутрь воды может помочь облегчить симптомов язвы . (20)

Использование пищевой соды – Для дома

18.Natural Kitchen Scrub – Посыпьте поверхности на кухне пищевой содой и протрите их губкой или тряпкой. Вы даже можете добавить несколько капель эфирного масла лимон , лаванды или эфирного масла мяты перечной , чтобы придать натуральный аромат этому чистящему средству, сделанному своими руками.

19. Средство для мытья кастрюль и сковородок – Пищевую соду можно использовать для мытья вручную кастрюль и сковородок, и это не повредит и этим ценностям. Просто дайте им впитаться в пищевой соде на 15-20 минут… жир, грязь или еда сразу же исчезнут!

20. Средство для чистки ковров – Многие средства для чистки ковров содержат химические вещества, которые могут быть вредными для ваших домашних животных или детей, поэтому используйте пищевую соду, чтобы хорошо очистить ковер и нейтрализовать запахи. Посыпьте им ковер; оставьте на 15-20 минут, а затем пропылесосьте.

21. Мягкое очищающее средство для детской одежды – Пищевая сода может использоваться как натуральное очищающее средство, усилитель моющих средств и даже как кондиционер для белья. Это идеальный способ чистки детской одежды – просто добавьте одну чашку к стирке.

22. Fruit and Veggie Scrub – Сделайте свой собственный натуральный скраб, добавив чайную ложку в воду. Пастообразная смесь – идеальный способ удалить бактерии с фруктов и овощей.

23. Средство для чистки серебра – Создайте пасту, состоящую из трех частей пищевой соды и одной части воды. Вотрите пасту в столовое серебро и оставьте на большом подносе или миске. Через 15-20 минут промойте столовое серебро.

24. Очиститель духовки – Не используйте вредные химические вещества для очистки духовки; вместо этого просто добавьте чайную ложку пищевой соды на влажную губку или тряпку.Эта комбинация легко удалит пищу и жир.

25. Очиститель канализации – Смешайте пищевую соду и уксус, чтобы создать собственный очиститель канализации. Смесь уксуса и пищевой соды – гораздо более безопасный вариант, чем вредные химические вещества, которые обычно используются для очистки сточных вод. Дайте смеси пузыриться в течение 15 минут, затем смойте горячей водой. Просто подождите, пока не увидите, насколько эффективной может быть очистка с помощью пищевой соды и уксуса!

26. Помощник для посудомоечной машины – Хотите проверить, действительно ли пищевая сода чистит посуду? Добавьте его в свой обычный цикл мытья посуды; это поможет избавиться от нежелательного жира и грязи, которые скапливаются на вашей посуде.

27. Огнетушитель – Если на кухне произошло небольшое возгорание жира, его можно потушить пищевой содой. Выливание его на небольшую сковороду должно быстро погасить пламя. (21)

28. Дезодорант для обуви – Не можете избавиться от неприятного запаха из вашей обуви? Дезодорирование обуви – еще один из многих распространенных способов использования пищевой соды. Посыпьте им обувь, чтобы избавиться от запаха. Вы увидите, как этот неприятный запах исчезнет через несколько минут.

29. Средство для чистки чайников и кофе – Чтобы удалить кофейные пятна и неприятный привкус с кофейника или чайника, приготовьте эту быструю смесь: одну четвертую чашки пищевой соды на один литр теплой воды. Втирайте смесь в горшки; Если вы боретесь с сильными пятнами, сначала оставьте его на несколько часов, а затем смойте.

30. Средство для чистки занавесок для душа – Избавьтесь от пятен, которые появляются на занавесках для душа, натерев их пищевой содой. Добавьте немного воды, и грязь скоро исчезнет.

31. Освежитель для шкафов – Чтобы освежить шкаф, поместите внутрь коробку или чашку пищевой соды. Периодически меняйте его, чтобы в шкафу всегда пахло свежим и чистым.

32. Мойте машину – Вы когда-нибудь слышали о автомойке с пищевой содой? Поскольку он легко удаляет жир и грязь, это идеальный ингредиент для окончательной мойки автомобиля. Сделайте пасту из четверти стакана пищевой соды и стакана теплой воды. С помощью губки или тряпки нанесите пасту на автомобиль (шины, фары, сиденья, окна), а затем ополосните.Или разведите в галлоне воды, чтобы удалить грязь и сажу с краски – просто убедитесь, что она полностью растворилась, поскольку пищевая сода в порошкообразном состоянии является абразивным веществом.

33. Дезодоратор для кошачьих туалетов – Пищевая сода применяется и для домашних животных! Чтобы естественным образом дезодорировать коробку для кошек, сначала покройте дно коробки пищевой содой, а затем, как обычно, наполните ее наполнителем для кошачьего туалета. После очистки литра дезодорируйте коробку, посыпав сверху пищевой содой.

Рекомендуемые дозировки пищевой соды

Средство от простуды и гриппа

Использование пищевой соды исторически включает естественное лечение простуды, а также гриппа . Рекомендуемые дозировки от компании Arm and Hammer для лечения простуды и гриппа датируются 1925 годом. Компания разбила дозы на трехдневный период: (22)

День 1: Первый день состоит из шести доз по половине чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды примерно с двухчасовыми интервалами.

День 2: На второй день компания советует человеку принять четыре дозы по половине чайной ложки в стакане прохладной воды с одинаковыми интервалами.

День 3: Третий день включает две дозы по половине чайной ложки в стакане прохладной воды утром и вечером, а затем по пол чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды каждое утро до простуды или гриппа. симптомы излечиваются.

Расстройство желудка

Чтобы успокоить приступ несварения желудка, обычно рекомендуется добавлять четверть чайной ложки пищевой соды в стакан воды.Это может помочь снизить кислотность желудочного сока, но важно помнить, что не все расстройства желудка вызваны перепроизводством кислоты, поэтому, если через две недели симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. (23)

Лучше всегда медленно пить смесь пищевой соды и воды. При приеме внутрь ИЗБЕГАЙТЕ: (24)

• Прием смеси пищевой соды и воды, в которой пищевая сода растворена не полностью
• Прием более 3,5 чайных ложек в день
• Принимая более 1.5 чайных ложек в день, если вам больше 60 лет
• Прием максимальной дозы более двух недель
• Слишком быстрое употребление раствора пищевой соды
• Принимать, когда вы переполнены (чтобы избежать разрыва желудка)

Меры предосторожности и возможные побочные эффекты

Использование пищевой соды для кожи или тела обычно считается безопасным и нетоксичным. Пероральное употребление также безопасно, но не превышайте рекомендованную дозу. Слишком много пищевой соды может нарушить кислотно-щелочной баланс организма, что приведет к тошноте, рвоте и / или боли в животе.Редкие случаи передозировки пищевой содой приводят к судорогам, коме и смерти.

Он содержит большое количество натрия – 1259 миллиграммов в одной чайной ложке, поэтому высокие дозы небезопасны. Высокие дозы могут поднять артериальное давление и вызвать отек. В тяжелых случаях это может перегрузить кровообращение и привести к сердечной недостаточности. Сообщается, что у людей, потребляющих слишком много пищевой соды, наблюдается дисбаланс химического состава крови и сердечная недостаточность (неэффективное сцеживание).

Еще одна причина не переусердствовать с потреблением – это то, что оно может увеличить выведение калия, что может привести к дефициту калия .

Если у вас отек, заболевание печени, заболевание почек или высокое кровяное давление, следует избегать приема внутрь. Вам также следует воздержаться от его употребления, если вы беременны или кормите грудью.

Если вы принимаете лекарства по рецепту, проконсультируйтесь с врачом перед их употреблением и обязательно поговорите со своим врачом о питье пищевой соды, если вы придерживаетесь диеты с ограничением натрия.

Вы не должны принимать его в течение двух часов после приема других лекарств. Также не рекомендуется давать его детям в возрасте до шести лет без указания педиатра.(25)

Если вы используете пищевую соду для лечения какого-либо заболевания и прошло более двух недель, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы убедиться, что вы можете продолжать заниматься самолечением.

Некоторые продукты, которые могут взаимодействовать с пищевой содой, включают аспирин и другие салицилаты, барбитураты, добавки кальция, кортикостероиды, лекарства со специальным покрытием для защиты желудка, литий, хинидин и диуретики.

Поговорите со своим врачом перед использованием бикарбоната натрия, если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства или у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.

Последние мысли

При такой низкой стоимости это действительно доступное натуральное средство с бесконечными списками использования пищевой соды. От мытья ванной комнаты или лица до успокоения несварения желудка и даже улучшения тренировок – все способы использования пищевой соды просто удивительны.

Конечно, как и со всеми хорошими вещами, не стоит перебарщивать местно или внутренне, потому что, хотя многие люди борются с чрезмерной кислотностью, не у всех из нас есть эта проблема, и чрезмерное усердие может увеличить кислотность.

Карбонат натрия – сильно подщелачивающее вещество, которое при правильном применении помогает при проблемах со здоровьем почек, мочевыводящих путей и пищеварительной системы. Даже если вас не интересует внутреннее или наружное использование пищевой соды, я настоятельно рекомендую ее как одну из лучших вещей, которые можно иметь в доме для действительно эффективной, но нетоксичной очистки.

Читать дальше: 77 способов применения и лечения кокосового масла

видов пищевой соды для здорового и чистого тела

Не только для вашей кухни

Вы можете узнать это как оранжевая коробка, которая скрывается в задней части холодильника, чтобы избавиться от неприятных запахов.Или в качестве основного продукта кладовой, который помогает вашей выпечке расти. Но пищевая сода, также известная как бикарбонат натрия, тоже заслуживает места в вашей аптечке. Вот как это помогает сохранить ваше тело здоровым и чистым.

Зеленое средство для чистки зубов

Пищевая сода отлично справляется с физическим удалением зубного налета, липкой пленки бактерий во рту. Со временем зубной налет затвердевает и превращается в зубной камень, что может привести к заболеванию десен. Окуните влажную зубную щетку в порошок и почистите как обычно. В нем нет фтора, необходимого для защиты от кариеса и кариеса.Во многие коммунальные системы водоснабжения добавлен фтор. Тем не менее, чистите зубы обычной зубной пастой, чтобы быть в безопасности.

Недорогой ополаскиватель

Эта паста айоли с чесноком была восхитительна. Но теперь ваше дыхание удерживает от вас даже вашу собаку. Смешайте чайную ложку пищевой соды с половиной стакана воды и прополощите рот. Он не просто маскирует запах мятным ароматом, как это делают большинство жидкостей для полоскания рта. Пищевая сода фактически полностью изгоняет запах.

Дезодорант для тела

Большинство вонючих веществ имеют кислые или щелочные молекулы запаха.Пищевая сода превращает их в более нейтральное состояние без запаха. Неудивительно, что канализационные заводы и откормочные площадки используют его. Он также действует на запах вашего тела. Утром немного пыли под мышками. Если вы не заботитесь о порошкообразных остатках на одежде, используйте дезодоранты-стик, содержащие пищевую соду. Ищите те, в которых бикарбонат натрия указан в качестве основного ингредиента.

Помогает вашим почкам

Эти органы удаляют отходы и лишнюю воду из вашего тела. Если у вас хроническое заболевание почек, вызванное диабетом, высоким кровяным давлением или другими причинами, в вашем организме может накапливаться кислота.Бикарбонат натрия может снизить уровень кислоты и может помочь замедлить потерю костной массы и нарастить мышцы. Если вы хотите попробовать это, важно тесно сотрудничать со своим врачом. Ученые все еще выясняют, когда и как это работает.

помогает бороться с раком

В отделениях неотложной помощи и больницах имеется бикарбонат натрия для лечения остановки сердца, отравлений и других случаев. Это также помогает противодействовать кислотным свойствам химиотерапевтических препаратов от рака.Некоторые исследования показывают, что более низкий уровень кислоты может замедлить рост и распространение определенных опухолей.

Успокаивает вашу кожу

Укусил комар? Зачищен ядовитым плющом? На помощь приходит пищевая сода. Он может уменьшить незначительное раздражение, боль, зуд и покраснение. Смешайте пасту из 3 частей пищевой соды и 1 части воды. Нанесите на кожу и оставьте на 20 минут, прежде чем смыть. Или примите ванну с добавлением в воду полстакана пищевой соды.

Облегчает боль

Бикарбонат натрия может усиливать болеутоляющее действие лидокаина, используемого при эпидуральной анестезии.Исследователи изучают, может ли он помочь облегчить боль от рака. Если вы страдаете от солнечных ожогов, смочите мочалку в растворе из 4 столовых ложек пищевой соды на литр воды. Аккуратно нанесите его на пораженные участки, чтобы успокоить кожу. Он также может помочь при других легких ожогах, в том числе от ветряных.

Уравновешивание кислотного рефлюкса

Бикарбонат натрия помогает бороться с лишней кислотой, которая может подняться из желудка в горло и даже в рот после еды.Вы можете купить его в виде жевательной таблетки без рецепта. Или выпейте домашний антацид, смешав половину чайной ложки пищевой соды с 1/2 стакана воды. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем давать его детям до 6 лет или если вы начнете регулярно использовать его вместе с другими лекарствами.

Скраб для лица

Пищевая сода обладает умеренными абразивными свойствами. Используйте его как мягкое очищающее средство для лица. Сначала вымойте и ополосните водой с мылом. Затем приготовьте пасту из трех частей пищевой соды и одной части воды.Тщательно втирайте его круговыми движениями для глубокой очистки. Смойте водой.

Сделайте волосы светлее

Смешайте чайную ложку пищевой соды с вашим любимым шампунем, чтобы удалить налет со спреев, гелей, кондиционеров и других продуктов. Ваши волосы не просто станут чище, их станет легче укладывать.

Смягчите кожу

Добавьте полстакана пищевой соды в воду в ванне. Он нейтрализует кислоты, смывает пот и жир, делая кожу гладкой и шелковистой.Бонус: после того, как вы высохнете, вы можете использовать еще немного вещества, чтобы очистить ванну!

Очистите игрушки вашего ребенка

Вы можете использовать пищевую соду вместо агрессивных химикатов, чтобы удалить грязь с подноса, стульчика для кормления и игрушек вашего ребенка. Помните, что он не убивает микробы. Но вы можете сочетать его с уксусом, который действует как дезинфицирующее средство. Обязательно хорошо промыть.

Свежие протезы

Растворите 2 чайные ложки пищевой соды в стакане теплой воды.Затем просто смочите зубные протезы, чтобы ослабить пищу, избавиться от запаха и освежить оставшийся неприятный привкус. Это также работает для ретейнеров и каппы. Для более тщательной работы очистите их с помощью бикарбоната и зубной щетки.

13 полезных свойств пищевой соды (которая может изменить вашу жизнь)

Хотя многие думают, что сода предназначена исключительно для выпечки, пищевая сода – один из самых универсальных продуктов, которые вы можете иметь дома.

Помимо кексов и булочек, бикарбонат соды также обладает множеством полезных для здоровья свойств, которые на удивление полезны в повседневной жизни.

Итак, возьмите пищевую соду, и приступим – вы будете поражены тем, что этот натуральный продукт может для вас сделать.

Почему пищевая сода приносит пользу нашему здоровью?

Пищевая сода является щелочной, поэтому она идеально подходит для нейтрализации pH нашего тела, когда он становится слишком кислым. Также было обнаружено, что он успокаивает кожу и снимает болезненные ощущения.

Польза пищевой соды для здоровья

1. Облегчить изжогу

Вы чувствуете ожог?

Как мы уже упоминали, одна из основных причин того, что пищевая сода может быть настолько полезной для нашего здоровья, – это ее щелочность.

Когда уровень pH в организме не сбалансирован – как это бывает, когда мы испытываем изжогу – пищевая сода может помочь противодействовать этому.

Выпивка полстакана воды с 1/2 чайной ложки растворенной в ней пищевой соды нейтрализует кислоту в желудке и поможет вам снова почувствовать себя прекрасно, когда вы почувствуете приступ изжоги.

2. Успокаивает укусы насекомых

Укусы насекомых могут быть на удивление болезненными – мгновенное облегчение можно получить с помощью пищевой соды.

Смешайте небольшое количество с несколькими каплями воды до образования густой гладкой пасты.Нанесите на пораженный участок, оставьте для смягчения укусов на 10 минут, затем смойте теплой водой.

3. Устранение опрелостей

Перестань плакать, быстро!

Всегда ужасно видеть в любом дискомфорте свой комочек радости.

Решение от опрелостей может быть ближе, чем вы думаете. Окуните малыша в неглубокую ванну и добавьте 2 столовые ложки пищевой соды. Это успокоит их кожу, и они смогут хорошо помыться, пока они этим занимаются.

Если они не для ванн, вы можете использовать их в качестве пасты и наносить непосредственно на красную область.

4. Безболезненно удалить занозы

Ура! Осколки могут выглядеть не так уж и много, но они точно могут это почувствовать.

Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от одного, не создавая большого болезненного беспорядка на коже, пищевая сода может помочь.

Опустите палец в небольшую миску с теплой водой и 1 чайной ложкой пищевой соды. Поместите палец в миску на 10 минут, и кожа станет мягкой и податливой, помогая осколку легко вытолкнуться.

5. Лечить язвы

Пора снова достать пищевую соду… © WikiCommons

Еще одна распространенная проблема со здоровьем – язвы. В то время как маленькие язвы в большинстве случаев игнорируются, более крупные язвы могут вызвать у вас серьезную боль и даже проблемы с питьем и едой.

Попробуйте ополаскиватель для полости рта с пищевой содой, и вы снова сможете утолить свой аппетит. Растворите 1 чайную ложку пищевой соды в небольшом стакане теплой воды и промойте, как соленой водой или жидкостью для полоскания рта, чтобы ускорить заживление и облегчить боль.

6. Может предотвратить и обнаружить рак

Натуральный дешевый продукт, который может помочь предотвратить рак, может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но пищевая сода может быть именно таким.

Уровень pH в нашем организме чрезвычайно важен для нашего здоровья – все наши органы лучше всего работают при определенном pH. Поддержание нормы (7,365) жизненно важно для поддержания здоровья нашего организма. Считается, что раковые клетки процветают в более кислых условиях. Поскольку пищевая сода является щелочной, она может помочь вернуть нормальный уровень кислотности.

Кроме того, недавно было обнаружено, что пищевая сода действительно может помочь в идентификации раковых клеток, поскольку при контакте с ними она превращается в углекислый газ (это преобразование можно увидеть на МРТ).

7. Облегчить запор

Если вы регулярно боретесь с проблемами пищеварения, вы знаете, насколько они ослабляют.

Запор действительно доставляет дискомфорт, и симптомы тоже могут смущать. Хотя вы можете купить лекарства без рецепта, возможно, сначала стоит попробовать пищевую соду.

Добавьте 1 чайную ложку в стакан теплой воды и выпейте, чтобы помочь.

ПРИМЕЧАНИЕ: Не переусердствуйте! Пищевая сода как средство от запора подействует через некоторое время.Подождите, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

8. Лечить подагру

Это может быть очень болезненно. © WikiCommons

Подагра вызывается аномальным количеством мочевой кислоты в кровотоке, которое может вызвать воспаление и даже артрит.

Думаете, вы знаете, что мы посоветуем? Как вы уже догадались – пищевая сода! Высокий pH может помочь нейтрализовать избыток кислоты в кровотоке, предотвращая повреждение.

Если вы испытываете серьезную боль, связанную с подагрой, вы можете регулярно пить воду с пищевой содой, чтобы облегчить симптомы.

9. Излечить инфекцию мочевыводящих путей (ИМП)

Если вы когда-либо испытывали ИМП, вы знаете, что одним из наиболее очевидных симптомов является покалывание при мочеиспускании.

Запивать водой немного пищевой соды может помочь нейтрализовать pH мочи и сделать посещение туалета менее болезненным. Также говорят, что он помогает детоксикации почек и предотвращает распространение инфекции по ним.

10. Улучшить функцию почек

Как мы только что упомянули, бикарбонат соды может помочь вывести токсины из почек, тем самым улучшив их функцию.

Почки призваны отфильтровывать продукты жизнедеятельности внутри нашего организма, важность которых никогда не следует недооценивать. Заболевание почек – очень распространенное явление, поэтому время от времени проводите небольшое лечение, определенно, не повредит.

11. Средство от солнечных ожогов

Ой! © PhilKates

Прохладная ванна с добавлением нескольких столовых ложек пищевой соды поможет успокоить кожу, подвергшуюся чрезмерному воздействию солнца.

Постарайтесь сделать это как можно быстрее, как только вы поймете, что сгорели, чтобы получить полный эффект.Вы можете повторять это каждый день, пока не пройдет солнечный ожог.

Это показало нам – пищевая сода – это намного больше, чем кексы и кексы! Есть ли у вас другие преимущества для здоровья?

Суточная доза пищевой соды может лечить аутоиммунные заболевания, результаты исследования. Вот как это пить

Обычный ингредиент, который можно найти в кухонном шкафу, может быть одним из способов лечения аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит. Недавнее исследование ^[1] показало, что пищевая сода (также известная как бикарбонат натрия) создает противовоспалительную среду в селезенке, предполагая, что ее ежедневное употребление может уменьшить воспаление, которое может привести к аутоиммунным состояниям (когда иммунная система ошибочно атакует здоровых людей). ячеек).

Связано: Получите бесплатные руководства, электронные книги, рецепты и многое другое, чтобы зарядить свое здоровье

Пищевая сода снижает воспалительный иммунный ответ селезенки

Ученые из Медицинского колледжа Джорджии (MCG) Университета Августы обнаружили, что, когда крысы и здоровые люди употребляли раствор пищевой соды (вода и бикарбонат натрия) в течение двух недель, это заставляло их желудки производить больше кислоты, что помогало им переваривать следующий прием пищи. Ученые также заметили еще один эффект – пищевая сода, по-видимому, сигнализирует мезотелиальным клеткам селезенки (которые защищают органы скользкой защитной поверхностью), что органу размером с кулак не нужно реагировать.

Мезотелиальные клетки предотвращают трение ваших органов друг о друга. Трение вызывает воспаление и, следовательно, заставляет вашу иммунную систему реагировать на предполагаемое вторжение чужеродного вещества или, в данном случае, другого органа. Пищевая сода помогает мезотелиальным клеткам сообщать селезенке о необходимости снижения иммунного ответа.

Раствор пищевой соды также изменил концентрацию макрофагов – белых кровяных телец иммунной системы, которые пожирают чужеродных захватчиков – так что в целом они обладают более сильным противовоспалительным действием.«Переход от воспалительного к противовоспалительному профилю происходит повсеместно, – говорит О’Коннор. «Мы видели это в почках, мы видели это в селезенке, теперь мы видим это в периферической крови».

Ученые обнаружили различия в других иммунных клетках из-за пищевой соды. Оказалось, что в организме больше Т-клеток, которые снижают иммунный ответ и защищают иммунную систему от самонарушения. Все эти изменения длились четыре часа у людей, потреблявших раствор пищевой соды, и три дня у крыс.

Хотя участники исследования были здоровы, О’Коннор надеется, что когда-нибудь употребление пищевой соды даст аналогичные результаты для людей, страдающих аутоиммунными заболеваниями. «На самом деле вы ничего не выключаете и не включаете, вы просто подталкиваете это в одну сторону, давая противовоспалительный стимул», – говорит О’Коннор. «Это потенциально действительно безопасный способ лечения воспалительного заболевания».

Как пить соду, чтобы поправить здоровье

Вот несколько советов о том, как включить этот недорогой и простой способ в повседневную жизнь:

Пищевую соду лучше всего принимать натощак, но не утром. Если вы принимаете пищевую соду с пищей, непереваренные молекулы белка могут попасть в кишечник. Старайтесь принимать его в полдень – за час до обеда или через час после ужина.

Начните с 1/8 чайной ложки и доведите до 1/4 чайной ложки. Если после употребления пищевой соды у вас возникает одышка или ваше сердце учащенно бьется, значит, вы перестарались. Имейте в виду, что если ваша кровь уже щелочная и вы принимаете слишком много пищевой соды, это может вызвать опасные побочные эффекты, даже сердечный приступ или гипералкалоз.

Определите уровень натрия с самого начала. Если вы испытываете нерегулярное сердцебиение или замечаете какие-либо другие проблемы с сердцем до начала приема пищевой соды, вам необходимо сначала проконсультироваться с врачом, чтобы проверить уровень натрия. Ваш уровень натрия мог быть слишком высоким или слишком низким с самого начала. Большинство людей, как правило, имеют низкий уровень калия и магния и высокий уровень натрия, но лучше всего обратиться к врачу, чтобы проверить свой уровень. В идеале уровни калия, магния и натрия должны быть сбалансированы друг с другом, поскольку они работают согласованно, регулируя ваш циркадный ритм.

Особое примечание, если вы принимаете лекарства для щитовидной железы: Если вы принимаете добавки или лекарства для щитовидной железы, вы также можете не усвоить это лекарство. Если вашим добавкам для работы не требуется кислотность, они вполне подойдут в сочетании с пищевой содой.

Попробуйте подход Bulletproof: Поскольку у большинства людей уже есть высокий уровень натрия в организме, подход Bulletproof заключается в использовании бикарбоната калия вместо бикарбоната натрия. (Как следует из их названия, одна форма представляет собой производное калия, а другая – натрия.Вы можете использовать немного и того, и другого, но не более чайной ложки. В вашем местном магазине по продаже диетических продуктов может продаваться бикарбонат калия в качестве добавки.

По теме: Чтобы узнать больше о том, как пищевая сода может улучшить ваши спортивные результаты, прочтите 5 быстрых биохаков, которые стоит попробовать на этих выходных.

Присоединяйтесь к более чем 1 миллиону поклонников

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ ДЭВА ДЛЯ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ
И ЭКСКЛЮЗИВНЫХ СОВЕТОВ КАК СТАТЬ СУПЕР ЧЕЛОВЕКОМ

Вам также могут понравиться

Добавка бикарбоната натрия – польза для здоровья, дозировка, побочные эффекты

Дополнительным бикарбонатом натрия может быть пищевая сода, купленная в продуктовом магазине; это одна и та же молекула, поэтому подойдет пищевая сода, купленная в магазине.

Дополнительные дозы бикарбоната натрия находятся в диапазоне 200–300 мг / кг при использовании перед тренировкой. Хотя 500 мг / кг немного более эффективен, он, как правило, связан с более высокой степенью побочных эффектов со стороны кишечника, если принимать все сразу.

Если вы принимаете бикарбонат натрия во время физических упражнений, доза должна быть принята за 60-90 минут до анаэробной активности, связанной с метаболическим ацидозом (т. Е. «Ожогом») для максимальной пользы. Для других видов деятельности, которые могут быть более продолжительными, бикарбонат натрия следует принимать за 45-60 минут до этого.

Бикарбонат натрия можно принимать во время еды, а не непосредственно перед тренировкой, и он должен быть столь же эффективным. В этом случае можно хорошо переносить до 500 мг / кг, если разделить на три приема в течение дня (чуть более 150 мг / кг на дозу), без необходимости принимать бикарбонат в день активности.

Некоторые эффекты для здоровья (увеличение скорости метаболизма или ослабление метаболического ацидоза) могут быть достигнуты при более разумных дозах, таких как 5-10 г, и могут быть более практичными для не спортсменов.

Кроме того, поскольку 27,3% веса бикарбоната натрия приходится на натрий, каждые 100 мг / кг содержат около 27 мг / кг натрия в рационе; это необходимо учитывать, и это серьезно ограничивает их использование людьми с чувствительной к соли гипертонией.

Поскольку дозы измеряются относительно массы тела, ожирение может привести к ошибочно высокой пероральной дозе. Если ваш ИМТ не соответствует нормальному или избыточному весу, оцените пероральную дозу на основе вашего «идеального веса».

Способ употребления бикарбоната важен, поскольку чрезмерно высокие дозы или быстрое проглатывание могут вызвать расстройство желудка из-за реакции между бикарбонатом и желудочной кислотой.Бикарбонат следует пить медленно в течение нескольких минут с умеренным количеством воды (500 мл), и при первом использовании бикарбоната следует проглотить половинную дозу, чтобы оценить переносимость.

Быстрое употребление напитка или чрезмерное его употребление может вызвать боль в желудке и тошноту в течение часа с последующим усилением диареи и метеоризма; соблюдение дозировки 200 мг / кг может снизить риск этих побочных эффектов.

Независимо от принятой дозы следует проявлять осторожность при приеме внутрь бикарбоната натрия, чтобы свести к минимуму побочные эффекты со стороны кишечника и желудка; эти побочные эффекты возникают при быстром или чрезмерном потреблении бикарбоната и включают тошноту и диарею.

Польза для здоровья от бикарбоната соды

Бикарбонат соды, также называемый бикарбонатом натрия, более известен как пищевая сода. Это обычный предмет, который часто можно найти на кухнях и в ванных комнатах. Используемый в основном в качестве разрыхлителя в выпечке, бикарбонат соды также имеет несколько применений для здоровья, которые варьируются от простой зубной пасты и очищающего средства для кожи до медицинского лечения некоторых серьезных заболеваний.

Антацид

Кислотное несварение желудка, изжога или кислый желудок можно временно разрешить с помощью раствора 1/2 чайной ложки гидрокарбоната соды в половине стакана воды.Сода действует как основа для нейтрализации раздражающих желудочных кислот. Эта процедура действует очень быстро, обычно уменьшая дискомфорт за считанные минуты.

Уход за полостью рта

Слабые абразивные свойства бикарбоната соды могут быть применены для гигиены полости рта. Бикарбонат соды и воды можно использовать как простую зубную пасту, чтобы зубы оставались чистыми и белыми. Для тех, кто хочет избежать использования фторидов в зубных пастах, бикарбонат соды не содержит фторидов.Чтобы освежить дыхание, прополощите и сплюните быстрым полосканием одной чайной ложки гидрокарбоната соды на полстакана воды.

Ванна Замочить

Бикарбонат соды также можно использовать в замачивании для ног для смягчения грубых мозолей и кожи. Добавление бикарбоната соды в полную ванну поможет нейтрализовать кислоты на коже и смыть излишки кожного пота.

Очищающее средство для рук

Смешайте три части воды с одной частью жидкого мыла для рук, чтобы получить чистящее средство для мытья рук.Это удалит въевшуюся грязь и грязь, не раздражая кожу, делая ее мягкой и гладкой.

Дезодорант

Слегка присыпьте порошок бикарбоната соды под мышками, чтобы уменьшить неприятный запах тела. Известно, что как дезодорант бикарбонат соды поглощает запахи, а не покрывает их, как это делают некоторые другие дезодоранты.

Скраб и эксфолиант для кожи

Простую пасту из бикарбоната соды и воды можно аккуратно втирать в кожу круговыми движениями в качестве отшелушивающего средства.Мелкие кристаллы бикарбоната соды удаляют мертвые клетки и оставляют кожу гладкой и чистой. Эту процедуру можно использовать как скраб для тела и лица, она достаточно мягкая, чтобы при желании использовать ее ежедневно.

Ацидоз

При некоторых заболеваниях, таких как подагра или заболевание почек, уровень кислоты в кровотоке или моче может стать чрезмерно высоким. Бикарбонат соды можно вводить перорально в виде таблеток или порошка или внутривенно в контролируемых медицинских ситуациях, когда возникает ацидоз организма.

Предупреждения

При использовании бикарбоната соды убедитесь, что он полностью растворился, прежде чем принимать раствор. Не принимайте раствор бикарбоната натрия в качестве антацида на полный желудок. Если вы соблюдаете диету с низким содержанием натрия, принимаете лекарства по рецепту, принимаете их детям младше 5 лет или если симптомы длятся более двух недель, проконсультируйтесь с врачом.

Целебные свойства пищевой соды

Целебные свойства пищевой соды

Пищевая сода – одна из самых универсальных вещей на нашей кухне, но мы часто пренебрегаем ее целебными свойствами.Если поглощение запахов в холодильнике и отбеливание зубов (и, конечно же, выпечка) – это единственное, о чем вы можете придумать для пищевой соды, прочтите ниже обо всех других вещах, которые эта кладовая может сделать для нашего дома и нашего здоровья.

Прочтите об очищающих свойствах уксуса

Во-первых, вы должны знать, что пищевая сода на самом деле получается из минерала, называемого натроном. Натрон богат бикарбонатом натрия – этим термином обычно называют пищевую соду. В Древнем Египте люди использовали натрон в качестве мыла, а в последующие века люди открывали все больше и больше применений этому чуду природы.Многие из этих применений включали в себя использование его целебных свойств.

Пищевая сода – нейтрализатор

Одна из самых сильных сторон пищевой соды – нейтрализатор, что означает, что она помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в организме. Значение pH выражает уровень кислотности или щелочности в организме, при этом 7 является нейтральным значением. Когда значения идут слишком далеко в любом направлении (меньшие числа означают более высокую кислотность, а более высокие числа – большую щелочность), страдает здоровье человека.

Бикарбонат натрия может помочь поддерживать показатели в нейтральной зоне, которая у людей является слабощелочной, от 7,35 до 7,45. Несмотря на то, что ваш выбор продуктов питания не оказывает значительного влияния на изменение pH вашей крови, щелочные продукты (почти все фрукты и овощи) лучше для вашего здоровья в целом, чем кислые продукты (например, мясо, молочные продукты, полуфабрикаты). , хотя некоторые кислые продукты намного меньше, чем другие.

Прочтите о кислой и щелочной пище

Если вы едите продукты с высокой кислотностью (например,g., мясо, молочные продукты, шоколад, большинство злаков) и не балансируйте их с более щелочными, тогда вы можете обнаружить, что тянетесь к бикарбонату! Эксперты также обнаружили доказательства того, что более щелочная диета помогает предотвратить образование камней в почках, улучшить работу мозга и сердца, поддерживает силу мышц и костей, снижает риск диабета 2 типа и рака толстой кишки, а также уменьшает боли в пояснице.

Основано на работе Марка Сиркуса, AC, OMD, автора книги «Бикарбонат натрия – Полный медицинский обзор: лечение рака бедняка у богатых», 2-е издание: «Чрезмерный кислый pH приводит к разрушению клеток, что в конечном итоге приводит к серьезным проблемам со здоровьем, таким как как рак, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, остеопороз и изжога.Тот факт, что биологическая жизнь лучше всего функционирует в некислой (щелочной) среде, многое говорит о пользе пищевой соды ».

Пищевая сода – другие целебные свойства

• Рак. Исследование, опубликованное в журнале Medical Hypotheses, отметило, что использование перорального бикарбоната натрия подавляло распространение рака у мышей, перенесших ксенотрансплантат рака груди человека. Хотя это открытие далеко от стадии назначения пищевой соды для борьбы с раком, оно действительно иллюстрирует противораковый потенциал этого белого порошка.
• Болезнь почек. Бикарбонат натрия может снизить токсичность химиотерапии, а также помочь сохранить функцию почек у людей с заболеванием почек. Новое исследование, опубликованное в Kidney International, отметило, что использование бикарбоната у пациентов с хроническим заболеванием почек снижает уровень выделяемого ангиотензиногена, что является показателем тяжести заболевания почек.
• Облегчение аллергии и химической чувствительности. Согласно доктору Эрику Чану (из книги Сиркуса), использование бикарбоната натрия внутривенно может остановить аллергические реакции, а употребление напитка, содержащего пищевую соду, может уменьшить симптомы химической чувствительности.В недавнем исследовании, опубликованном в Pediatric Respiratory Reviews, бикарбонат натрия указан как один из вариантов лечения этого острого астматического состояния у детей.
• Язвы и проблемы с желудочно-кишечным трактом. По словам доктора Мерколы, 1-2 чайные ложки пищевой соды, смешанные с 8 унциями воды, являются эффективным способом справиться с болью при язве. Кроме того, недавнее исследование показало, что добавление бикарбоната натрия к омепразолу (лекарству, используемому для лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) для лечения младенцев с этим заболеванием было очень эффективным в снижении кислотности желудочного сока.
• Средство от солнечных ожогов. Если вы слишком долго находитесь на солнце, добавьте ½ стакана пищевой соды в теплую воду в ванне и отмокните. Не сушите полотенцем после того, как выйдете из ванны; позвольте вашему телу высохнуть на воздухе.
• Запах тела. Вы можете избежать запаха тела и неприятных химикатов в коммерческих антиперспирантах и ​​дезодорантах, смешав пищевую соду и воду для получения пасты. Нанести тонким слоем (нет, не незаметно!)
• Зуд. Для уменьшения зуда можно натереть укусы насекомых, ядовитый плющ или зудящую сыпь сухой пищевой содой или пастой, приготовленной на основе воды.
• Средство для удаления налета. Чтобы удалить зубной налет и бороться с бактериями в полости рта, смешайте шесть частей пищевой соды с одной частью морской соли и взбивайте в блендере в течение 30 секунд. Смочите палец и аккуратно вотрите полученной смесью десны внутри и снаружи, а также зубы. Вылейте излишки и оставьте смесь во рту на 10-15 минут. Затем тщательно прополощите рот водой.

Подробнее о приготовлении натуральной зубной пасты

• Заложенный нос. Если вы чувствуете заложенность носа от простуды или гриппа, смешайте по чайной ложки соли и пищевой соды с 8 унциями теплой воды. Используйте набор для промывания носа или шприц с грушей, чтобы аккуратно ввести воду в ноздри. Держите одну ноздрю закрытой, пока вы впрыскиваете смесь в другую ноздрю. Дайте воде стечь из обработанной ноздри и повторите нанесение еще 2–3 раза. Затем проделайте вторую ноздрю.
• Простуда и грипп. До сих пор не принято решение об использовании пищевой соды, хотя есть неофициальные свидетельства ее использования, датируемые 1925 годом.Именно тогда компания Arm & Hammer предложила следующее, чтобы помочь предотвратить или облегчить симптомы. Формула: в день 1 принимайте 6 доз ½ чайной ложки пищевой соды в стакане прохладной воды примерно каждые 2 часа; день 2 – 4 приема; и на 3-й день примите 2 дозы. Повторяйте дозировку в день 3, пока симптомы простуды не исчезнут.

Бикарбонат натрия был назван «одним из самых полезных веществ в мире», и это «неудивительно, что фармацевтические компании не хотят, чтобы врачи или кто-либо еще много о нем знали.Это не значит, что вы не должны узнавать все, что можно о пищевой соде и ее целебных свойствах, и использовать ее при любой возможности в своей жизни.