Шершавые руки что делать: Лучшие кремы для рук против сухости кожи и шелушения

By | 18.04.2021
0 Comment

Как восстановить руки после мыла и антисептиков

Врачи-косметологи медицинского центра «Аква-Минск Клиника» рассказали о самых эффективных способах смягчения, увлажнения и защиты кожи рук во время активного использования антисептиков.


Для того чтобы не усугубить сухость и шелушение кожи, руки необходимо мыть в теплой воде (но не горячей!)


После каждого мытья необходимо насухо вытирать руки и смазывать их жирным питательным кремом.


В состав крема должны входить растительные масла – карите, какао, кокосовое или макадамии, а витамины A, E и F в составе кремов помогут смягчить кожу и ускорят регенерацию клеток.


В случае возникновения на коже трещинок или раздражения, необходимо приобрести аптечные лечебные мази, действие которых сосредоточено на заживлении ожогов и микротрещин. Например, Бепантен.


Пейте воду. Очень важно сохранять водно-солевой баланс в организме.


Пару раз в неделю скрабируйте руки, после чего в домашних условиях можно использовать крем-парафин, который поможет восстановить потрескавшуюся кожу рук и избавит от шелушения.


Не забывайте укреплять ногти. Хорошо справится с этим кокосовое масло, которое предотвратит хрупкость и ломкость ногтевой пластины.


Пользуйтесь антисептиков только в том случае, когда нет возможности хорошенько помыть руки с мылом.


Также напоминаем, что в медицинском центре «Аква-Минск Клиника» работают врачи-косметологи, которые всегда готовы прийти на помощь, подобрать необходимую процедуру для улучшения и омоложения кожи рук – фотоомоложение, биоревитализация, пилинги и решить любые косметические проблемы!


Записаться на консультацию к врачу-косметологу можно по телефонам:


 7776 (A1, МТС),

 +375 (17) 3-301-301

 +375 (44) 5-056-550

 +375 (44) 5-056-555

Паспорт кожи: какие болезни надо вылечить, чтобы быть красивым

31.12.2017

Николай Николаевич, зимой красные щеки, обветренные руки. Как спасти кожу от стресса?

Николай Потекаев: Помните детское слово «цыпки»? Когда кожа на руках становится грубой, раздраженной, чувствительной? По-научному это называется ознобление, так организм реагирует на холод. Его все переносят по-разному. Хуже всего приходится людям с сухим типом кожи. Им обязательно нужно смазывать лицо и руки питательным кремом. Причем не позже, чем за полчаса до выхода на улицу. Иначе крем не успеет впитаться. Еще одно правило — одеваться по сезону. Зимой носить перчатки, закрывать лицо от ветра и не растирать его снегом.

Какие кожные болезни обостряются в холодное время года?

Николай Потекаев: Во-первых, псориаз. От него страдает почти три процента населения планеты, и чаще всего мы видим именно «зимнюю» форму заболевания. Оно хроническое, может поражать не только кожу, но и другие органы. В особой зоне риска люди, чьи родственники уже столкнулись с этой болезнью. Таким пациентам нужно быть особенно осторожными с алкоголем, избегать стрессов. Эти факторы могут вызвать обострение заболевания. При этом псориаз хорошо реагирует на солнце, летом его проявления уменьшаются.

С понижением температуры также активизируется атопический дерматит. Это зудящие высыпания на сгибах рук и ног, на туловище, шее, лице. В развитых странах он поражает примерно 10-20% детей и в 2-5% случаев взрослых. Почему? «Виновата» не только наследственность, но и аллергенные продукты, антибиотики, синтетическая одежда, неправильная гигиена. Приходится объяснять родителям, почему даже на Новый год ребенку нельзя есть шоколад или мандарины, почему нужно носить натуральное хлопковое белье, как правильно ухаживать за кожей…

Главное при покупке косметики с любой «начинкой» — проверить, прошла ли она клинические исследования

Что еще нужно вылечить, чтобы лицо оставалось красивым?

Николай Потекаев: Перечислять можно долго. Но два основных заболевания — это акне (угри) и розацеа. В подростковом возрасте с угрями сталкиваются 85% людей. У взрослых болезнь встречается реже и может быть связана с гормональными нарушениями, неправильным питанием, приемом стероидов и другими факторами. Как избавиться от акне? Во-первых, удалять излишки сального секрета с помощью очищающих средств. Во-вторых, обратиться к дерматологу: он может дать персональные рекомендации и назначить лечение при воспалении.

Розацеа, наоборот, проявляется только после 30 лет. У женщин в два раза чаще, чем у мужчин. И если угри — это повреждение сальной железы, то розацеа — это расширение сосудов, на фоне которых возникает воспаление.

А пилинги с карбоном, кремы и мази с животным ядом… Чего ждать от косметики с экзотической «начинкой»?

Николай Потекаев: Чего угодно. Потому главное при покупке средства с любой «начинкой» — проверить, прошло ли оно клинические исследования. Есть ли достоверные данные о том, насколько оно эффективно, безопасно, какие есть противопоказания.

Чтобы держать лицо в тонусе, экзотика не нужна. Достаточно вспомнить историю. В 1905 году русский дерматолог, профессор Алексей Иванович Поспелов создал эффективную методику массажа. Она так и называется: «По Поспелову». Берете кубики льда (можно взять не воду, а замороженный отвар ромашки, череды) и разглаживаете ими кожу, мягко надавливая на нее. Движения — центробежные: от центра лба — к вискам, от переносицы — к скулам, от висков — вниз. Такой массаж лучше делать по пять минут два раза в день: тренируется стенка сосудов кожи, укрепляется ее соединительно-тканый каркас, происходит лимфодренаж.

А если кремы и массаж не помогают?

Николай Потекаев:Эффективны лазерные и фотопроцедуры. Луч проникает в расширенный сосуд, вызывает вспышку, из-за чего происходит эффект термолиза и просвет заполняется соединительной тканью. Подобным способом аппараты используют и для того, чтобы пучком света разрушать пигментные пятна.

Родинка-мушка… В каких случаях она может стать опасной?

Николай Потекаев: Если родинка сильно увеличилась в размерах, если она изменила цвет, если болит, чешется, покраснела, если из нее выпадают волосы… Это могут быть признаки развития меланомы, при которых нужно срочно обратиться к врачу. Кроме того, потенциально опасными можно считать родинки, которые подходят под такие параметры: плоская, с нечеткими границами, с неравномерной окраской, размером от 0,5 до 1 см. Если есть подозрение на подобное характерное образование, лучше не гадать, а идти к специалисту.

Оценить риски поможет «паспорт кожи». Что это такое? Мы обследуем пациента специальным аппаратом, который с помощью компьютерной программы анализирует каждую родинку. Проводим дерматоскопию, делаем УЗИ, составляем полную фотокарту кожи в высоком разрешении. При необходимости отправляем биоматериал на гистологическое исследование. На основе полученных данных врач может ставить диагноз и делать прогнозы.

Недавно был сложный случай — в «паспорт кожи» обратившегося к нам мужчины занесли более тысячи родинок. Из них сразу две оказались потенциально опасными. Их удалили. А последующее гистологическое исследование показало, что это была меланома на самой ранней стадии. В итоге это спасло жизнь пациенту.

Ссылка на публикацию: https://rg.ru/2017/12/28/nikolaj-potekaev-zimoj-obostriaiutsia-mnogie-kozhnye-bolezni.html

Шершавые руки – Женское здоровье

В холодное время года кожа рук часто краснеет, становится более грубой и шершавой. Как предотвратить это явление?

Советует кандидат медицинских наук, заведующая отделением эстетической медицины Мединцентра Главного Управления Дипломатического корпуса МИД РФ, врач-дерматолог, хирург-косметолог высшей категории Валентина Владимировна Сапрыкова.

Главным защитным барьером кожи рук служит так называемый липидный слой. Но в холода этот слой становится настолько тонким, что проникновение сквозь него различных веществ становится более простым и быстрым. Влага из него быстро испаряется, и руки начинают шелушиться. Из-за уменьшения защитного барьера проступают мелкие сосудики. Отсюда и хроническое покраснение кожи рук.

– Как защитить руки от выступания сосудистой сеточки?

– Необходимо закаливать сосуды. Это можно легко делать в домашних условиях. В горячей воде из-под картофеля можно подержать руки – столько, сколько сможете.

После этого необходимо протереть кожу рук коркой лимона. Такую процедуру можно делать раз в день. А лучше всего чередовать ее с холодными закаливающими ванночками. В них можно добавить отвар крапивы. Эффект от этого только увеличится.

После процедур стоит намазать руки любым кремом, в состав которого входят хотя бы два из таких витаминов, как A, D, E, F. Кроме того, желательно принимать аскорутин, хотя бы в течение двух месяцев.

– Есть ли еще какие-нибудь процедуры, которые можно делать дома?

– Да. Например, масляные ванночки. Нагреваете растительное масло и держите руки в ванночке 10–15 минут. Затем их вытираете и массируете от кончиков пальцев к кисти. Еще можно сделать так называемые восковые наперстки. Покупаете простой пчелиный воск. Нагреваете и опускаете в него пальчики. Вытаскиваете. Получаются своеобразные наперстки. Лучше всего делать эту процедуру перед сном, чтобы потом надеть хлопчатобумажные перчатки и лечь спать. Она поможет не только вашим рукам, но и ногтям. Ведь они тоже нуждаются в защите.

– Подскажите какой-нибудь домашний рецепт настойки для втирания в кожу рук.

– Втирание можно делать смесью глицерина, сока лимона с добавлением водки или разведенного спирта. Втирать такую смесь лучше два раза в день. Утром и вечером.

– Зависит ли результат от количества крема, нанесенного на кожу?

– Я советую смазать кожу несколько раз тонким слоем, а не гнаться за количеством. И обязательно через 20 минут, когда крем уже впитался, промокните руки салфеткой.

– Считается, что мыло сильно сушит кожу. Необходимо ли после каждого мытья рук с мылом применять крем?

– Если есть такая возможность, то стоит. Можно смазывать кожу такими популярными средствами, как майонез или сметана.

– А какие составы кремов лучше всего использовать зимой?

– Я советую подобрать крем какой-то одной фирмы, которым вы будете пользоваться постоянно. В состав увлажняющих средств обычно входят вещества, создающие на поверхности кожи водонепроницаемую пленку. Это вазелин, силиконы или вещества, которые могут притягивать и удерживать воду, – глицерин, сорбитол, мочевина, полисахариды. В увлажняющие средства часто включают насыщенные жиры – гусиный, барсучий, медвежий. Косметика, содержащая насыщенные жиры, хорошо смягчает кожу, защищает ее от обморожения и пересушивания, однако постоянное ее использование не рекомендуется. Многие увлажняющие средства содержат натуральные масла или воски – масло ши, персиковое косточковое, абрикосовое косточковое, жожоба, пчелиный воск. Обращайте внимание на эти ингредиенты при покупке крема для рук.

– А что вы посоветуете при трещинах на руках?

– Советую использовать раствор ромашки, дубовой коры. Ванночки из этих растворов помогут вашей коже.

– А морская соль полезна в это время года для кожи?

– Она полезна всегда. Лучше всего покупать обычную морскую соль и добавлять в нее хвойную смесь.

Анна ГРОМАКОВА

Ухоженные руки — украшение… мужчины

Опасные накопления

— Когда женщина полнеет, излишки жира откладываются не только на бедрах и талии, но и на части рук выше локтя, что уродует даже молодое тело, — начала Виктория Игоревна. — Такое случается и во время беременности, так как женщина в это время поправляется. А полнеют больше всего именно руки. Избыток веса нередко остается и после рождения ребенка. Но самое ужасное, что от этих накоплений крайне трудно избавиться, даже если прибегать к специальным упражнениям для рук.

Обычная домашняя работа тоже оставляет следы на руках. В этом смысле самая уязвимая часть — локти. Заболевание под названием «теннисный локоть» может быть вызвано выполнением простейших дел. Например, после мытья окон. Боль в суставах при движении и чувствительность острого конца локтя сигнализируют о проблеме. Такое может произойти в результате воспаления либо разрыва мышц или сухожилий в локтях. Но отчаиваться не стоит: даже в обычных поликлиниках достаточно физиосредств, процедур, которые помогут устранить проблему. В тяжелых случаях врач может назначить ультразвуковую терапию.

У мужчин руки «деформируют» тяжелая работа, интенсивные физические нагрузки, занятия силовыми видами спорта и выполнение упражнений с весом. Вены на руках утолщаются, а руки иногда даже становятся бугристыми. В этом случае вены на руках и растяжки не опасны для здоровья. Но те, кому это не нравится, прибегают к помощи косметологов. Женоподобные мужчины вообще считают руки украшением и оберегают их от всего вредного подчас не хуже, чем женщины.

«Враг номер один — жесткая вода»

— Первое правило: после любого контакта с водой сразу тщательно вытирайте руки. Выполнять работу по дому с водой или на садовом участке с землей лучше всего в гигиенических перчатках. Правда, от резиновых перчаток можно получить и вред. Находиться в них желательно не более 5–10 минут. В ином случае это будет высушивать кожу, и она станет жесткой. Но на дачном участке мало кто ограничивается пятью минутами работы в перчатках. Поэтому кожу предварительно надо смазать жирным кремом. Особенно вокруг ногтей.

Кожа кистей рук схожа с кожей лица. И как ни странно, даже опуская кисти рук в воду, мы обезвоживаем их: влага, содержащаяся в коже, проходит через защитную мембрану эпидермиса, чтобы соединиться с водой извне. Особенно вредна жесткая вода: она буквально обезвоживает кисти рук. Похожее действие оказывают и хозяйственное мыло, стиральные порошки, моющие средства. Если постоянно пользоваться ими, кожа быстро потеряет эластичность и станет морщинистой.

Советы косметолога: собираясь работать на земле, поскребите кончиками пальцев кусочек мыла так, чтобы оно хорошо закрепилось под ногтями. Тогда не будет черных ободков. А после грязной домашней работы или с землей на даче нужно сначала смазать тыльную часть рук лимонным соком. Это поможет убрать темные пятна. Затем тщательно вымыть руки с мягким мылом — вазелиновым, детским. И смазать руки жирным кремом. Злоупотреблять «эффективными» моющими средствами я бы не советовала: вредные химические вещества через потовые железы ладоней вызвать аллергию.

«Ногти сигнализируют о нарушениях в обмене веществ»

— Если ногти розовые, гладкие, твердые — значит, человек здоров. Но если стали шероховатыми, изменили цвет, ломаются и слоятся, это может быть проявлением нарушения обменных процессов или заболеваний внутренних органов. Причиной может быть грибок-паразит, который способен отравить жизнь любому человеку. В медицинской практике грибковое поражение ногтей обозначают термином «онихомикоз», который может вызвать аллергическую реакцию, ослабить иммунитет и привести к обострению хронических заболеваний. При первых же подозрениях надо обратиться к врачу-микологу или дерматологу.

В группе риска — как дети, так и старики. Дети могут заразиться от родителей через обувь. У взрослых риск заболеть ногтевым грибком возрастает, если нарушается тонус сосудов ног, например, при сердечной недостаточности или варикозном расширении вен. То же можно сказать и о нарушениях в эндокринной системе. Сахарный диабет — повод следить за состоянием своих ногтей. Чересчур узкая обувь способствует травмам кожи и ногтей. А еще — чулки и носки из синтетических волокон и даже накладные ногти. Причиной грибка может стать также частый контакт рук с моющими и средствами. Неприятностями может обернуться посещение бассейна, бани, спортзала и даже пляжа. В горячем пляжном песке грибок месяцами может сохраняться в жизнеспособном состоянии: споры грибка выдерживают температуру от +100 до -60 градусов С.

фото: Геннадий Черкасов

Советы косметолога: до 65% случаев заражение ногтевым грибком происходит в домашних условиях. Поэтому бытовые вещи должны быть индивидуальными, а ванну нужно тщательно дезинфицировать любым чистящим средством. Мочалку или губку регулярно обрабатывать в 5%-ном растворе хлорамина (не меньше часа).

1. На пляже ходите только в тапочках.

2. Посещая баню, сауну, бассейн, пользуйтесь закрытыми резиновыми тапочками.

3. После мытья насухо вытирайте ноги, особенно межпальцевые складки, и обрабатывайте их профилактическим противогрибковым кремом или специальной пудрой.

4. Не надевайте чужую обувь.

5. Ежедневно меняйте носки и чулки.

Народные средства лечения грибка ногтей

1. Хорошо помогают ванночки с добавлением яблочного уксуса.

2. Смазывать пораженные ногти свежим соком чистотела 3 раза в день.

4. Каждый вечер для ногтей рук и ног делать ванночки в крепком, непроцеженном горячем кофе.

5. Самое простое и распространенное народное средство — йод. Наносить его надо по 1 капле на пораженную поверхность ногтя.

Ломкость ногтей — наиболее распространенный дефект. Одна из причин — недостаток в организме витаминов, А и D.

Уход за руками (доступные рецепты)

Для поддержания кислотной среды кожи полезно перед сном споласкивать руки подкисленной водой (на 1 л воды 1 ч. л. столового уксуса).

Мазь для смягчения кожи на руках в ветреную погоду: 4 ст. ложки глицерина, по 1 ст. ложке лимонного сока и картофельной муки. Все хорошо смешать и на ночь втирать в руки; или: несколько капель нашатырного спирта на бутылку теплой воды — тоже хорошее средство для смягчения кожи рук.

При тяжелой физической работе и для огрубевших рук, протирать локти и колени оливковым подогретым маслом.

Лосьон для смягчения кожи и устранения в ней воспаления: смесь размельченных листьев подорожника, цветов ромашки и календулы (по 1 ст. л) залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. К настою добавить 1 ст. л растительного масла. Руки протирать 2–3 раза в день.

Если на поверхности рук появились воспаление и трещины: после мытья подержать их в крахмальной воде (отваре картофеля без соли, или в воде с натертым сырым картофелем).

Питательный крем для сухой кожи: 1 ст. л смеси трех трав (подорожника, ромашки, календулы), залить 1,2 стакана кипятка, настаивать на водяной бане 1 час, процедить. К настою добавить 1 ч. л меда и 50 г сливочного масла.

При появлении трещин: смягчающее действие оказывают ванночки из отвара ромашки (1 ст. л. на 1 л воды). В миску налить умеренно-горячий отвар, погрузить в него руки на 15–20 мин., слегка осушить полотенцем и втереть в кожу жирный крем.

После мытья посуды или стирки белья: протереть руки ягодами красной или черной смородины, а затем втереть крем для рук.

Придаем коже белизну

Способ первый: вымыть руки в горячей воде, потом хорошо намылить пеной и, не смывая, оставить на всю ночь. Можно это делать утром, оставляя пену на руках до тех пор, пока она совсем не впитается, после чего руки вымыть.

Способ второй: картофель сварить без кожуры, размять с молоком и одеколоном и этой кашицей натирать руки. А чистить сырой картофель нужно непременно сухими руками. По окончании работы не нужно сразу мыть руки. Соблюдая эту предосторожность, можно избежать потемнения кожи рук под действием картофельного сока.

Темные пятна на руках можно удалить, протирая их лимонным соком.

Убираем грубую кожу на локтях

При сморщенной, грубой и ороговевшей коже на локтях: влить 1 л горячей мыльной воды в тазик, добавить 50 г питьевой соды. Локти смазать кремом и опустить в воду на 10 мин., время от времени осторожно растирая кожу на локтях пемзой. Затем снова смазать кремом и держать в воде еще 10 мин. Насухо вытереть и смазать кремом. Курс — 8–10 дней.

Для смягчения жесткой кожи на локтях — протереть апельсиновым соком пополам с растительным маслом. Или приложить к ней на 10 мин. тонкие дольки грейпфрута.

Удаляем мозоли

Разрыхляющие горячие мыльно-содовые ванночки: растворить в 1 л воды (температура 45-50ЉС) по 1 ч. л. хозяйственного мыла, соды пищевой, нашатырного спирта. Продолжительность процедуры 20–30 мин. (тыльную сторону кистей рук не мочить). После ванночки мозоли следует счищать пемзой, а затем смазывать эти места борным вазелином.

Кашица из листьев алоэ: приложить к мозолям, кожу вокруг них смазать вазелином, заклеить пластырем и завязать. Через сутки размягченный роговой слой соскоблить чистым ножом или пемзой. После этого кожу смазать кремом. Если мозоль осталась, процедуру повторить несколько раз.

Луковая кашица: ее следует нанести на огрубевшие места и зафиксировать лейкопластырем. Через 20 мин. снять, размягченную кожу соскоблить пемзой, смыть теплой водой и смазать оливковым, подсолнечным или сливочным маслом.

Свежий сок одуванчика: выжатым из цветков и стеблей ежедневно смазывать мозоли до полного их исчезновения.

Сок чеснока: после распаривания мозолей в содовой воде смочить марлю соком чеснока и прикладывать к ним на ночь. Курс — 12–15 процедур.

Отбеливаем пожелтевшие ногти курильщика

1. Ежедневно в течение 7–10 дней протирать ногти курящего человека 3%-ным раствором перекиси водорода.

2. Очистить от темных пятен и придать блеск ногтям помогут также и ломтики лимона. Такая процедура хороша и для ломких ногтей, если их протирать ломтиками лимона в течение 7–10 дней. Это укрепит и ногтевую пластину.

3. Ногти станут белее, если их протирать смесью глицерина (10 г), розовой воды (40 мл), 3%-ной перекиси водорода (50 мл).

Особенности ухода за детской кожей в зимний период

Кожа малыша намного тоньше и нежнее, чем кожа взрослого человека. Поэтому зимой за детской кожей требуется более тщательный уход. Воздействие мороза, холода и ветра может привести к множеству проблем со здоровьем малыша. Что же делать, не отказываться же от зимних прогулок. Конечно, нет: активно проводить время зимой на улице важно и нужно. Следует только знать, что опасно для детской кожи и как за ней правильно ухаживать. 

Чем холод опасен для кожи ребенка

При низких температурах резко падает влажность воздуха. Сухой воздух, мороз, ветер пересушивают кожу на лице или руках, если они не защищены, вызывая покраснение и шелушение. В итоге кожа пересыхает и перестает выполнять свои защитные функции. Зимой ребенок может переохладиться, а кожа на открытых участках тела – обморозиться. Поэтому важно избежать таких моментов. 

Холодовая аллергия хоть и явление не распространенное но, кстати, чаще встречается у детей, чем у взрослых. При аллергии на холод кожа может краснеть, покрываться сыпью, отекать и чесаться. В таких случаях нужно показать ребенка педиатру или дерматологу:  возможно, понадобится прием антигистаминных препаратов.

Состояние кожи ребенка: на что обратить внимание

На коже малыша существует природная защитная водно-жировая пленка, которая защищает структуру кожных покровов от повреждений. Но под действием холода эта пленка разрушается. Если у малыша от игр и холодного воздуха просто раскраснелись щеки, это одно. Но если кожа стала шелушиться, пересыхать, трескаться, то просто намазать ее детским кремом и вести ребенка на мороз недостаточно. В поврежденную кожу легче проникнуть микробам, которые могут спровоцировать развитие кожных болезней.

Также усугубить состояние может использования мыла или шампуней, поэтому мыть и купать ребенка следует только со специальными детскими средствами, а не тем же шампунем или гелем для душа, что и себя. Поимо проблем с открытыми участками кожи, могут появиться опрелости, покраснение, зуд и т.д. на ягодицах, в паховых складках и т.д., когда ребенок  слишком тепло одет, перегревается и потеет. Если такие симптомы уже появились, то следует показать ребенка врачу: специалист назначит средство для лечения проблемы и поможет подобрать детскую косметику.  

Как избежать проблем с кожей малыша зимой

Перед тем, как выходить на улицу, кожу ребенка нужно смазать защитным детским кремом. Крем следует нанести за 20-30 минут перед выходом, чтобы он впитался и помог образовать защитную пленку. Дома кожу ребенка следует смазывать увлажняющим детским кремом, это снизит раздражение от воздействия холода и воздействия сухого теплого воздуха в помещении. Малышам с сухой кожей это особенно необходимо для восстановления водно-жирового баланса кожи. Тщательно подбирайте шапку, шарф и рукавички, пользуйтесь капюшоном. Но не закрывайте рот ребенку шарфом, так он рискует заболеть еще быстрее, чем просто гуляя на морозе. 

Губы малыша нужно смазывать гигиенической помадой, чтобы избежать их обветривания и шелушения. Важно правильно одеть ребенка: если он будет одет легко, то может переохладиться и получить обморожение. А если укутан – то вспотеет во время прогулки и «заработает» потницу. Поэтому в зимнее время года детская присыпка  всегда должна быть под рукой. Чтобы успокоить детскую кожу и снять раздражение, можно протереть кожу лица и рук малыша отваром ромашки или календулы. А в качестве профилактики кожных заболеваний рекомендуется раз в неделю купать ребенка в ванной из отвара трав – той же ромашки, календулы или череды.

Аллергия на холод: симптомы и лечение

Самые частые формы аллергии у детей

Объясняем, какие типы аллергических реакций наиболее часто встречаются у детей, как вычислить аллерген и защитить ребенка.

Аллергия у детей

Молоко: пить или не пить?

Все, что важно знать о нежелательных реакциях на молоко: отличие непереносимости от аллергии, основные симптомы и план действий, если они проявились.

Аллергены

Как выбрать антигистаминный препарат

Какими качествами должно обладать антигистаминное средство, чем разные препарату отличаются друг от друга и как подобрать свой.

Как справиться

Химия и жизнь: что делать, если у вас аллергия на бытовую химию?

Как защитить себя от обострения, и есть ли методы лечения, позволяющие полностью вылечить этот вид аллергической реакции?

Аллергены

Аллергия на солнце (фотодерматоз)

В последние годы резко возросло количество больных, страдающих различными фотодерматозами.

Аллергены

Аллергия у детей — виды, симптомы, лечение

Каковы возможные причины развития аллергии у детей, какие симптомы аллергии наиболее типичны для раннего возраста, и как их распознать? Все ответы в этом материале.

Аллергия у детей

Зодак при беременности

Какие риски несет прием Зодака® при беременности. Почему проблема назначения противоаллергических препаратов актуальна во время беременности? Возможные варианты решения данной проблемы.

Инструкции

Аллергия в самоизоляции: что нужно знать

Бытовые аллергены и их опасность для организма. Советы по правильной уборке в самоизоляции.

Аллергены

Аллергия на пыльцу растений у детей

Все об аллергии на пыльцу (поллинозе) у детей: механизмы развития, симптомы, методы лечения.

Аллергия у детей

Так что же такое «аллергия»?

Аллергические заболевания — одна из самых распространенных проблем здоровья в современном мире. В разных странах до 20-30% населения страдает от аллергии

Всё об аллергии

Что делать, если у вас аллергия на домашних животных

Домашние питомцы есть во множестве квартир и домов, с ними весело, они поднимают настроение (когда не рвут обои и не грызут документы), забота о них для многих становится важной часть жизни. Но что делать тем, кто по причине аллергии вынужден сторониться разнообразной живности? Изучаем в подробностях и ищем пути решения.

Аллергены

Аллергия – причины, симптомы, виды лечения

Чихание, насморк, отеки – у аллергии много лиц, и часто она неожиданно и стремительно врывается в привычный ход нашей жизни. Но что же ее вызывает, какой она бывает и как ее усмирить? Разберем подробно каждый пункт.

Всё об аллергии

Аллергический кашель

Как распознать аллергический кашель, чем он может быть опасен. Лечение и профилактика кашля при аллергии.

Симптомы

Аллергия на вино: как выявить и можно ли вылечить

Почему появляется аллергия на вино, как не спутать ее с непереносимостью и что делать, если полявилась нежелательная реакция.

Аллергены

Инсектная аллергия

Рассказываем, какие насекомые вызывают аллергию, чем она опасна и как оказать первую помощь.

Аллергены

Почему появляются аллергии у взрослых, ранее не страдающих ими

Объясняем, кто имеет предрасположенность к возникновению аллергии, чем она отличается от пищевой непереносимости, как вычислить аллерген и можно ли вылечить это заболевание.

Всё об аллергии

Прививки для аллергиков

Рассказываем, почему аллергикам можно делать прививки и когда их ставить нельзя, а также как подготовиться к вакцинации и какие реакции считаются нормальными.

История. Аллергия на укусы насекомых

Рассказываем, кто чаще всего страдает инсектной аллергией, из-за чего она возникает и как ее лечить. Приводим истории аллергиков.

Аллергия у подростков

Объясняем, почему у подростка может возникнуть аллергия, когда и какие аллергические заболевания развиваются чаще всего и как их лечить.

Аллергия у детей

Аллергия на пыльцу березы и других деревьев

Березовые слезы: как быть, если у вас аллергия на самое распространенное в наших широтах дерево?

Аллергены

Пищевой дневник аллергика

Чтобы выявить триггер при пищевой аллергии, нужно вести дневник. рассказываем, как это делать

Как справиться

Пищевая аллергия: что это и каких продуктов избегать?

Как не спутать аллергию с непереносимостью, правда ли опасен глютен, и другие важные вопросы о пищевой аллергии.

Аллергены

Лекарственная аллергия

Рассказываем, что такое лекарственная аллергия, какие препараты вызывают ее чаще всего, как лечить аллергию на лекарства и когда нужно срочно вызывать скорую помощь

Аллергены

Крапивница: что это такое

Крапивница: что это такое, как развивается. Симптомы, диагностика и лечение аллергической крапивницы.

Симптомы

Календарь: аллергия месяц за месяцем

У каждого аллергика должен быть этот список цветения разных трав

Аллергены

Не все ли равно, чем лечить аллергию?

При различных аллергических симптомах – насморке, конъюнктивите, крапивнице и др. – мы, конечно же, прибегаем к помощи антигистаминных препаратов.

Как справиться

Как правильно организовать гипоаллергенный быт

Рассказываем, как правильно организовать домашнее пространство, если вы склонны к аллергии

Как справиться

Причины появления бородавок и методы их удаления

Бородавка (папиллома) – новообразование доброкачественного характера, появляется на коже из-за попадания в организм вируса папилломы. Заразны и переносятся контактным путем. Помимо своей не эстетичности и доставления дискомфорта, бородавки могут привести к осложнению. Как пример – озлокачествление новообразования из-за воздействия внешних факторов.

Наличие бородавок – серьезный повод подумать о состоянии здоровья. Как правило, вирус инфицирует людей с ослабленным иммунитетом, а также подверженных постоянному стрессу и переутомлению.

Как распознать бородавку?

Бородавка – образование на коже, отличающееся цветом от кожного покрова. Часто образуются группами, а место локализации может быть самым разнообразным: ладони, лицо, подошвы ног и т.д. На ощупь образование бывает как шершавое, так и гладкое и плоское.

Типы образований зависят от вида папилломы вируса и их локализации:

  • Обычные (вульгарные) – распространенный вид, безболезненные бугристые узелки в форме полушарий, возвышаются над поверхностью кожи. Отличаются выраженными границами, цвет варьирует от розового до серовато-белого. Чаще располагаются на руках, но могут встречаться и на других участках тела.

  • Подошвенные – болезненные плотные образования ввиде плоской бляшки, их размер может достигать до 4 см. Цвет желтоватый или темно-серый.

  • Плоские (юношеские) – обычно образуются в подростковом возрасте, представляют собой плоские бляшки неправильной формы, незначительно выпирающие над поверхностью кожи. Появляются на руках, лице, коленях и тыльной стороне кисти, в местах царапин и повреждений, их поверхность быстро огрубевает. При возникновении под ногтями причиняют ощутимый дискомфорт.

  • Нитевидные (акрохорды) – удлиненные образования цилиндрической формы, изначально похожи на шишки. Постепенно увеличиваются и принимают нитевидную форму. На ощупь эластичные и мягкие, цвет варьируется от телесного до желтоватого. Чаще появляются у пожилых людей.

  • Бородавки мясников характерны для людей постоянно контактирующих с сырым мясом. Обычно поражаются локти и кисти, вирус попадает через мелкие повреждения на коже. Представляют собой безболезненные выпуклые образования, цвет от белого до светло-коричневого.

  • Остроконечные кондиломы (аногенитальные бородавки) – доброкачественные образования, похожие на цветную капусту. Мягкие на ощупь, цвет розоватый. Образуются на слизистой половых органов, иногда бывают на языке и внутренней стороне щек. Очень быстро перерастают в группы.

  • Старческие (себорейный кератоз) – разрастание рогового слоя кожи, единственный вид, не возникающий от вируса папиллома. Формирование образований происходит в несколько этапов. Появляются желто-коричневые пятна на одном уровне с поверхностью кожи. После образуются узелки, которые превращаются в коричневые полушария с неровной поверхностью и покрытое чешуйками. Постепенно бородавки покрываются роговицей и огрубевают.

Причины появления папиллом

Появление бородавок связанно с попаданием в организм вируса папилломы. Заразиться можно в таких случаях:

  • прямой контакт с зараженным человеком – поцелуи, рукопожатие или прикосновение;

  • использование совместных бытовых предметов – полотенца, расчески, поручни, тренажеры и т.д.;

  • ношение чужой обуви и хождение босиком в бассейне вызывает появление подошвенных образований;

  • при половом контакте;

  • при эпиляции или бритье;

  • грудные дети могут заразиться образованиями в дыхательных путях от матери вовремя родов.

Источником инфекции служит как больной человек, так и носитель без явно выраженных проявлений заболевания. Для попадания вируса в организм достаточно небольшого повреждения на коже человека – трещины, порезы или ссадины. Бородавки вырастают у людей с ослабленным иммунитетом, у здоровых вирус обезвреживается и выводится из организма полностью в течение полугода или года.

Вирус папилломы человека и бородавки

Организм человека предрасположен к появлению папиллом, при этом скрытый период инфицирования может варьироваться от двух недель до полугода. За этот период можно заразиться несколькими типами вируса одновременно. Воздействие окружающей среды, вмешательство сторонних факторов и снижение иммунитета активируют вирус папилломы. Он усиленно увеличивается и проявляет себя на поверхности кожи. К факторам, провоцирующим его появление, относятся:

  • приём гормональных препаратов;

  • частые стрессы и переутомление;

  • физическое истощение;

  • авитаминоз;

  • период беременности;

  • наличие генетических заболеваний тяжелого характера;

  • период менопаузы.

При активации вируса бородавки появляются моментально и быстро разрастаются за счёт ускоренного нароста верхних слоев. Появление новых бородавок не заставит себя ждать, поэтому лечить их стоит без промедления. Задержка лечения приводит к развитию осложнений. Активное воздействие на образования в виде трения, давления может привести к малигнизации – приобретение злокачественности образования.

Исчезновение бородавок не говорит о полном выздоровлении, они могут появиться опять через какой-то промежуток времени. Вместе с лечением бородавок необходимо поднимать свой иммунитет и применять меры по избавлению от вирусных частиц. Воспаление или травма бородавки является показателем к её удалению. А любые изменения состояния образований (слишком темный цвет, появление вкраплений и увеличение размера) серьезный повод посетить врача.

Как избавиться от папилломы?

Лечение и удаление бородавок в Туле проводят специалисты дерматолог и онколог (в случае малигнизации), уролог или венеролог (при появлении остроконечных образований, бородавок в интимной зоне). Используемая терапия предполагает только комплексный подход с назначением витаминно-минеральных, успокаивающих и повышающих иммунитет препаратов. Одно удаление не служит показателем выздоровления, через некоторое время образования могут появиться снова.

Обязательным поводом для посещения врача могут стать такие факторы:

  • новообразования локализуются в интимной зоне;

  • неоднородный цвет, постоянный зуд и наличие кровоточин у бородавок;

  • болезненность или наличие травм на образованиях;

  • резкое увеличение количества;

  • расплывчатые границы у новообразования.

Обратите внимание, что лечение бородавок в домашних условиях может привести к плохим последствиям. Народные средства не только не способствуют выздоровлению, но и приводят к ухудшению общего состояния. Как пример, воспаление кожи или малигнизация. Все процедуры в домашних условиях должны проводиться только по назначению врача лекарствами из аптеки.

Методы удаления папилломы

В клиниках активно практикуется несколько способов устранения бородавок. Лечащий врач поможет подобрать подходящую методику и количество процедур. При большом количестве наростов большого размера одного посещения недостаточно, единичные небольшие бородавки удаляются за одно посещение.

Лазерная процедура

Удаление бородавок лазером в Туле один из самых быстрых и безболезненных методов. Лазерный луч воздействует на пораженный участок точечно, нагревая клетки бородавки и выпаривая их них жидкость. Высыхание нароста занимает несколько секунд, капилляры закупориваются, и кровотечения не возникает. Для проведения процедур на лице используют мягкий шлифующий лазер, исключающий появления рубца.

Такой метод подходит для любых участков тела, где косметический вопрос стоит на первом месте. Наросты меньше 1 мм и площадью до 1 см убираются за одну процедуру, для больших образований требуется несколько процедур. Одна процедура занимает 3-5 минут, а период восстановления меньше недели.

Противопоказанием к методу могут стать следующие моменты:

  • гнойные воспаления в области новообразований;

  • слабый иммунитет;

  • злокачественные изменения бородавки.

После проведения процедуры по удалению папиллом лазером в Туле через пару часов появляется покраснение вкруг бородавки, отёк и боль. Это связанно с реакцией организма на отмирание клеток, все симптомы пройдут сами по истечению 1-3 суток. На обработанном участке остается сухая корочка, не требующая дополнительного ухода. Через 5-7 дней она слезет самостоятельно.

Хирургическое удаление

Операция проводится хирургом-дерматологом, папиллома иссекается скальпелем вместе с корнем и накладывается косметический шов. Вся процедура проводится под местной анестезией. После операции требуется тщательный уход за швом, срок его заживления достигает двух недель.

Таким способом удаляются бородавки любых размеров. Также применяется при подозрении в злокачественности образования, при постоянном травмировании или воспалении бородавки.

Противопоказания:

  • наличие инфекционных заболеваний;

  • тяжелые патологии сердца, почек, печени;

  • плохая свертываемость крови.

Для правильного ухода необходимо обрабатывать шов перекисью водорода. Остатки жидкости убираются стерильной салфеткой, затем обрабатывается зеленкой или фукорцином. В случае необходимости шов накрывается стерильной марлевой салфеткой и закрепляется пластырем.

Криодеструкция

Подразумевает разрушение папилломы жидким азотом. Его наносят на бородавку при помощи аппликатора и замораживают образования при температуре минус 196 градусов. Под воздействием азота вода в образованиях превращается в лед, его кристаллы увеличиваются и разрушают стенки клеток. Время процедуры зависит от размеров папилломы: для маленьких достаточно 5 секунд, обработка больших может занимать до 30 секунд.

Метод подходит для нитевидных и подошвенных бородавок, при частом травмировании образований, появлении дочерних элементов. Не стоит применять при сильном понижении иммунитета и в области лица.

По истечению 15-20 минут на обработанном месте образуется пузырь с прозрачной или красноватой жидкость. Появление отека, боли и покраснения считается нормальной реакцией, это проходит через 2-3 суток. Пузырь не мажется и не вскрывается, на 3-5 день он лопнет сам. За это время под ним образовывается новая молодая кожа.

Электрокоагуляция

Удаление при помощи электрического тока. Область бородавки иссекается электроножом или петлей до здоровых тканей. Нагретый инструмент запаивает кровеносные сосуды, что полностью исключает кровотечение. Длительность процедуры занимает 5-10 минут, метод подходит для удаления образований до 1 см. Поскольку глубина разрушения ткани равняется диаметру образования и после удаления крупных элементов на коже останется выемка.

Противопоказания:

  • период беременности и кормления грудью;

  • плохая свертываемость крови;

  • наличие воспалений в области бородавки;

  • индивидуальная непереносимость анестетиков и электропроцедур;

  • склонность к образованию келоидных рубцов.

На месте удаления образуется корочка, её нельзя мочить или снимать. Обработка проводится два раза в день 5%-ным раствором марганцовки или присыпкой Банеоцин. Спустя 7-9 дней корочка отойдет сама.

10 домашних средств для получения мягких и гладких рук

Последнее обновление

Наши руки очень заняты в течение дня. Объем работы, которую в конечном итоге выполняют наши руки, также подвергает их воздействию самых разных факторов, в результате чего наши ладони становятся грубыми, черствыми и сухими. Если вы задаетесь вопросом, как навсегда сделать грубые руки мягкими, не нужно сразу же обращаться к специалисту по коже или к врачу. Природа предоставила нам множество ингредиентов, которые при правильном использовании могут помочь вернуть жизнь в ваши руки и сделать их мягкими и гладкими.

Простые способы сделать руки мягкими

Чтобы ваши руки стали гладкими и мягкими, легко и естественно, мы собрали для вас ряд простых методов, объединив несколько старых добрых домашних средств и множество быстрых решений для вас.

1. Нанесение масла сладкого миндаля

Присутствие влаги помогает вашим рукам оставаться мягкими. Натуральные жирные кислоты играют жизненно важную роль в этом, и они в хорошей пропорции присутствуют в масле сладкого миндаля.Все, что вам нужно сделать, это нанести немного миндального масла на руки и оставить их, пока масло не впитается кожей. Делать это нужно не реже одного раза в день. Вы также можете оставить его на ночь.

2. Использование экстракта алоэ вера

Экстракт алоэ вера уже давно является неотъемлемой частью косметических продуктов, используется в коммерческих товарах, а также в качестве быстрых домашних средств. С точки зрения сохранения мягкости рук, он полезен, так как содержит большое количество полисахаридов, которые служат для поддержания здорового увлажнения кожи.Возьмите немного геля алоэ вера и хорошенько нанесите его на руки, смойте через полчаса. Если делать это дважды в день, ваши ладони станут мягкими за короткий промежуток времени.

3. Применение сырого меда

Мед – это не просто вкусное дополнение к вашему рациону; его текстура и состав также могут быть полезны для здоровья кожи. Увлажнение кожи и смягчение ее пор – это один из эффектов применения меда, поскольку в целом он является смягчающим средством.Наносите сырой мед на руки два раза в день и смывайте его через 30 минут – это все, что нужно, чтобы вернуть коже мягкость.

4. Пальмовый скраб из сахара

В большинстве случаев основной причиной недостаточного увлажнения рук является наличие сухой кожи на поверхности. Эти хлопья препятствуют правильному увлажнению здоровой кожи под ней. Чтобы очистить эти чешуйки, используйте сахарную смесь, чтобы избавиться от шелушения и позволить коже хорошо дышать.Небольшая смесь кокосового масла и сахара – это все, что вам нужно для мытья рук, а после смывания нанесите увлажняющий крем.

5. Нанесите немного яичных желтков

Среди различных советов, упомянутых здесь, этот, как правило, самый неожиданный. Яйца полезны при употреблении и даже используются для улучшения здоровья волос. Кондиционирующие свойства, которые содержит желток, благодаря наличию соединения лецитина, творит чудеса и с вашей кожей. Нанесите взбитый яичный желток на руки трижды в неделю, чтобы сделать их мягкими.Обязательно мойте руки позже ароматизированным натуральным средством для мытья рук, чтобы избавиться от запаха.

6. Овсянка как эффективный скраб

Многие продукты здорового питания обладают дополнительными преимуществами и имеют множество применений. Поскольку сухая кожа является одной из главных причин того, что ваши руки становятся сухими и грубыми, овсяная смесь становится для нее идеальным решением. Измельчение, присыпка и смешивание овсянки с кокосовым маслом превращает ее в скраб, который не только помогает отшелушивать, но и обеспечивает увлажняющий эффект.В качестве альтернативы можно использовать увлажняющие средства, в состав которых входит овсянка.

7. Как правильно использовать кокосовое масло первого отжима

Как мы все знаем, кокосовое масло имеет множество применений. Это также смягчающее средство, похожее на мед, которое помогает подчеркнуть присутствие влаги в коже. Нанесите немного кокосового масла на руки на ночь и наденьте перчатки, чтобы оставалось на них до утра.

8. Применение вазелина для увлажнения

Использование вазелина не составляет труда, когда дело доходит до увлажнения.Причина, по которой он популярен в качестве бальзама для губ, заключается в его эффективности в качестве увлажняющего крема. Все, что вам нужно сделать, это нанести желе на руки и оставить на ночь. Если вы будете делать это ежедневно, ваши руки снова станут мягкими.

9. Йогурт, смешанный с Multani Mitti

В то время как отсутствие гидратации является одной из основных причин высыхания кожи рук, подвергание рук воздействию резкого солнца, особенно летом, может быть весьма вредным для кожи.Для большинства людей это также приводит к нездоровому потемнению кожи. Вот где пригодится смесь йогурта и мултани. Нанесение этой смеси на руки не только действует как отшелушивающий скраб, но и помогает осветлить кожу, возвращая ей прекрасный блеск. Рекомендуется использовать его около 15 минут и ежедневно смывать.

10. Маска для кожи с лимоном, помидорами и оливковым маслом

Профилактика всегда лучше лечения, и делать это этим летом – лучший способ сохранить здоровье рук.Резкое солнце может действовать на вашу кожу и ускорять старение. Измельчите сок половинки лимона, немного оливкового масла и пару ломтиков помидора, чтобы получилась сочная паста. Нанесите его на руки и смойте через 10 минут, прежде чем выходить на улицу. Антиоксиданты в помидорах помогают омолаживать кожу, а масло и лимон защищают ее от старения, сохраняя эластичность ваших рук.

Вернуть молодую гладкость ладоням не так сложно, как кажется.Используя эти простые и быстрые в применении домашние средства для мягких рук, вы можете включить их в свой ежедневный уход за кожей и почувствовать эффект уже через несколько дней.

Также читают:

Распространенные ошибки при уходе за кожей Почти каждый совершает
Летние советы по уходу за кожей
Домашние отбеливающие маски для лица для отбеливания кожи

8 способов сделать руки естественными мягкими

Если ваши руки сухие, вы наверняка знаете, насколько они могут быть неудобными.Сухие руки могут быть вызваны различными факторами. В то время как для некоторых людей это могло быть их занятием, для других причиной могла быть изменяющаяся погода.

Однако сухие руки – не проблема, которую нельзя исправить. Обладая правильными знаниями и подходящими средствами, вы можете сделать свои руки намного более гладкими и мягкими. В этой статье мы обсудили причины сухости рук и то, что вы можете сделать, чтобы лечить / предотвратить сухость.

Примечание : Если ваша кожа сохнет более двух недель, проконсультируйтесь со своим врачом и проверьте себя на любую первопричину.Хотя лекарства, обсуждаемые в этом посте, не вредны, их эффективность должна быть установлена ​​путем исследования.

Что вызывает сухость рук?

Причиной сухости кожи чаще всего являются факторы окружающей среды. В некоторых случаях определенные состояния здоровья и раздражители могут также вызвать чрезмерную сухость кожи или рук. Основные причины включают:

• Погода : Вы, должно быть, заметили, что ваши руки (и остальное тело) имеют тенденцию становиться суше зимой.Холодное время года делает воздух сухим. В результате ваши руки не могут удерживать влагу, и они высыхают.

• Раздражители окружающей среды / условия на рабочем месте : Люди, которые мыть руки несколько раз в день с сильнодействующими дезинфицирующими средствами, с большей вероятностью будут иметь сухие руки. У тех, кто много времени занимается мытьем посуды, обычно сухие руки. Сильные поверхностно-активные вещества в моющих средствах и мыле могут лишить вашу кожу натуральных масел, в результате чего ваши руки станут очень сухими.

• Определенные медицинские состояния : Такие заболевания, как волчанка и диабет, которые влияют на кровоток к конечностям, также могут вызывать сухость рук (1). Другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, также могут вызывать сухость рук (2).

Хотя сухие руки – обычное дело, восстановить их здоровье несложно. Ниже мы перечислили некоторые естественные методы лечения сухих рук в большинстве случаев.

Как естественным образом сделать руки мягче

  1. Вазелин
  2. Кокосовое масло
  3. Овсянка
  4. Яичные желтки
  5. Сахарный скраб
  6. Мед
  7. Алоэ вера
  8. 90 Миндальное масло
  9. 90 Миндальное масло

    10. Вазелин (вазелин)

    Вазелин обладает мощными увлажняющими свойствами (3). Регулярно прикладывая его к рукам, можно сделать их мягче.

    Вам понадобится

    • Вазелин (при необходимости)
    • Пара хлопчатобумажных перчаток

    Что вам нужно сделать

    1. Нанесите тонкий слой вазелина на обе руки перед сном.
    2. Наденьте пару легких хлопчатобумажных перчаток и ложитесь спать.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это каждую ночь.

    2. Кокосовое масло

    Смягчающие свойства кокосового масла могут помочь улучшить гидратацию кожи и повысить уровень липидов на поверхности кожи (4). Таким образом, местное применение кокосового масла может помочь сделать ваши руки более мягкими.

    Вам понадобится

    • 1-2 чайные ложки кокосового масла первого отжима
    • Пара перчаток

    Что вам нужно сделать

    1. Нанесите кокосовое масло на обе руки.
    2. Наденьте перчатки, чтобы масло проникало через кожу.
    3. Оставьте на ночь или на пару часов.

    Как часто вы должны это делать

    Вы можете делать это 1-2 раза в день.

    3. Овсянка

    Овсянка увлажняет кожу и улучшает барьерную функцию кожи (5). Следовательно, он может помочь уменьшить сухость кожи, тем самым делая ваши руки более мягкими при каждом использовании.

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка измельченной овсянки
    • ½ столовой ложки кокосового масла

    Что вам нужно сделать

    1. Добавьте половину столовой ложки кокосового масла в столовую ложку измельченной овсянки.
    2. Хорошо перемешайте и нанесите на руки.
    3. Оставьте на 10-15 минут перед ополаскиванием.
    4. Также можно использовать увлажняющие крема из овсянки.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один раз в день.

    4. Яичные желтки

    Яичные желтки богаты лецитином, смягчающим средством, которое помогает улучшить состояние кожи. Обычно он используется в средствах для ухода за кожей (6).

    Вам понадобится

    1 яичный желток

    Что вам нужно сделать

    1. Хорошо взбейте яичный желток.
    2. Нанесите желток на руки и оставьте на 15-20 минут.
    3. Промойте мягким мылом и водой, чтобы устранить неприятный запах яиц.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 3-4 раза в неделю.

    5. Сахарный скраб

    Скопление сухих клеток кожи на руках также может стать причиной их высыхания. Зернистая текстура сахарных гранул отшелушивает кожу.

    Вам понадобится

    • 1 столовая ложка сахара
    • ½ столовой ложки кокосового масла

    Что вам нужно сделать

    1. Смешайте столовую ложку сахара с половиной столовой ложки кокосового масла.
    2. Нанесите на руки и аккуратно потрите.
    3. Промыть водой.
    4. Нанесите хороший увлажняющий крем.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в неделю.

    6. Мед

    Мед может увлажнять, успокаивать и увлажнять вашу кожу (7). Смягчающий характер меда может смягчить ваши руки.

    Вам понадобится

    Сырой мед (по мере необходимости)

    Что вам нужно сделать

    1. Возьмите немного сырого меда в руки.
    2. Осторожно распределите его по обеим рукам.
    3. Оставьте на 15-20 минут, прежде чем смыть.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в день.

    7. Алоэ вера

    Экстракты алоэ вера богаты полисахаридами, которые помогают увлажнять кожу (8).

    Вам понадобится

    1 столовая ложка геля алоэ вера

    Что вам нужно сделать

    1. Извлеките столовую ложку геля из листа алоэ.
    2. Растушуйте гель и нанесите его на руки.
    3. Оставьте на 15-20 минут и смойте.
    4. Заморозьте оставшийся гель для дальнейшего использования.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это 1-2 раза в день.

    8. Масло сладкого миндаля

    Масло сладкого миндаля содержит жирные кислоты, которые помогают увлажнять кожу и делать руки более мягкими (9).

    Вам понадобится

    Масло сладкого миндаля (при необходимости)

    Что вам нужно сделать

    1. Нанесите масло сладкого миндаля на руки.
    2. Оставьте, пока он не высохнет.
    3. Вы также можете надеть перчатки, если планируете оставить масло на коже на ночь.

    Как часто вы должны это делать

    Делайте это один или несколько раз в день.

    Эти средства со временем могут сделать ваши руки мягче. Но важно не допускать повторного высыхания рук. В следующем разделе мы рассмотрели несколько способов добиться того же.

    Как предотвратить высыхание рук

    • Избегайте использования мыла или моющих средств, которые могут сушить руки.
    • Наденьте перчатки, если вы собираетесь подвергать руки воздействию воды в течение длительного времени.
    • Используйте увлажнитель воздуха в комнате, чтобы воздух внутри оставался влажным.
    • Управляйте стрессом, так как определенные состояния, такие как экзема (которая может быть вызвана стрессом), могут вызвать сухость рук.
    • Не используйте сушилки для рук. Вместо этого используйте салфетки.
    • Отшелушивайте руки один раз в неделю, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, которые могут вызывать высыхание кожи.
    • Увлажняйте ежедневно.
    • Немедленно обратитесь за медицинской помощью для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема.

    Дайте вашим рукам немного тонкой обработки, чтобы они стали такими же гладкими, как и раньше. Средства и советы должны помочь вам достичь желаемых результатов. Но если проблемы не исчезнут, обратитесь к дерматологу.

    Ответы экспертов на вопросы читателей

    Сколько времени потребуется, чтобы размягчить руки?

    Вашим рукам может понадобиться от нескольких дней до двух недель, чтобы они стали мягкими. Вы можете нанести на руки глубокий увлажняющий крем, например кокосовое масло или вазелин, а затем надеть перчатки, чтобы масло проникло через кожу.

    Почему шелушатся руки?

    Это может быть связано с экземой, заболеванием кожи, характеризующимся шелушением кожи рук и пальцев. Солнечные ожоги или грибковая инфекция также могут вызвать шелушение рук. Проконсультируйтесь с врачом для постановки диагноза.

    Какой лосьон для рук лучше всего подходит для ухода за сухими и потрескавшимися руками?

    Лосьоны для рук, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло и овсянка, могут быть эффективными при лечении сухих и потрескавшихся рук.Другие препараты, отпускаемые без рецепта, включают цетафил и вазелин.