Разжижает кровь кофе: 5 напитков, которые сгущают кровь | Ура! Повара 👨‍🍳

Всё, что вы хотели знать о кофе: польза и вред популярного напитка

Полезные свойства кофе

1. Кофе бодрит

Это, пожалуй, самое известное свойство кофе. Объясняется оно тем, что кофеин — психостимулятор. Когда мы пьём кофе, кофеин попадает в кровь, а с ней поступает в мозг, где блокирует ^{нейромедиатор аденозин.}

Аденозин участвует в передаче энергии, подавляет бодрость и стимулирует сон. Концентрация аденозина в организме увеличивается с каждым часом бодрствования, вызывая сонливость. Когда аденозин блокируется, увеличивается концентрация других нейромедиаторов, таких как норадреналин и дофамин. Это и даёт бодрящий эффект.

Многие исследования подтверждают, что кофе улучшает память, настроение, скорость реакции, внимание и когнитивные функции. Так что кофе бодрит и делает нас умнее.

2. Кофе повышает работоспособность организма

Когда кофеин стимулирует нервную систему, она отправляет сигналы другим частям организма. Жировые клетки получают сигнал расщеплять жировые отложения. Эффективнее всего сжигается жир у тех, кто недавно начал пить кофе. По данным исследований ^{, кофеин сжигает до 29% жира у худых людей и до 10% у тех, кто страдает от ожирения. Когда жиры попадают в кровь и превращаются в свободные жирные кислоты, организм может использовать их как источник энергии.}

Кроме того, кофеин увеличивает содержание в крови адреналина, который подготавливает организм к интенсивным физическим нагрузкам. Так что перед следующим походом в спортзал попробуйте выпить чашку чёрного кофе.

3. Кофе облегчает боли в мышцах после тренировки

По результатам исследования ^{, две чашки сваренного кофе после тренировки облегчают боль в мышцах. Во время этого эксперимента участники пили кофе после выполнения эксцентрических упражнений для мышц. Через час их просили оценить интенсивность болевых ощущений по шкале от 0 до 100. Оказалось, что кофе с кофеином значительно снижает чувствительность к боли.}

4. Кофе помогает бороться с депрессией

Кофеин повышает выработку дофамина — нейромедиатора, ответственного за движение, память и мышление. Ещё дофамин связан с ощущением удовольствия. Поэтому кофе и помогает бороться с депрессией.

По данным ^{исследования, проведённого в Гарвардском университете, у женщин, которые пьют кофе, риск возникновения депрессии снижается на 20%. Ещё одно исследование показало , что те, кто употребляет кофе, на 53% реже совершают самоубийства. Участники обоих исследований выпивали в день по четыре чашки кофе.}

5. Кофе полезен для здоровья печени

Некоторые считают, что кофе может защитить от цирроза. Исследование, проведённое сингапурскими учёными, подтвердило ^{, что употребление двух или более чашек кофе в день может сократить риск развития цирроза печени примерно на 66%.}

Другие исследователи обнаружили, что употребление кофе также может ^{снизить риск возникновения рака печени. А кофе без кофеина снижает уровень ферментов печени в крови.}

6. Кофе может предотвратить образование желчных камней

Желчные камни — твёрдые образования в желчном пузыре. Они появляются из-за неправильной диеты (слишком много холестерина), проблем с желчным пузырём (он не опустошается полностью) и вследствие некоторых заболеваний, например цирроза.

Кофеин помогает предотвратить образование желчных камней. Это подтвердило исследование, в рамках которого учёные 10 лет наблюдали за употреблением кофе и образованием желчных камней у 46 000 мужчин ^{. Другое исследование, в котором участвовали женщины, дало такие же результаты .}

7. Кофе может уменьшить риск возникновения диабета второго типа

Анализ 18 исследований (общее число участников — 457 922 человека) подтвердил, что каждая выпитая чашка кофе снижает риск развития диабета примерно на 7% ^.

Употребление кофе влияет на глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) ^{. Этот белок контролирует активность половых гормонов тестостерона и эстрогена, которые играют определённую роль в развитии диабета второго типа.}

Авторы исследования заметили, что между употреблением кофе и риском возникновения диабета существует обратная связь. Увеличивая уровень ГСПГ в плазме, кофе, по-видимому, препятствует развитию диабета.

8. Кофе снижает риск возникновения болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера появляется после 65 лет. Это самое распространённое нейродегенеративное заболевание в мире. Пациенты постепенно теряют память, навыки мышления и способность выполнять самые простые задачи.

Лекарства от этой болезни пока нет. Однако есть много профилактических мер. Среди них здоровое питание, регулярные физические и умственные нагрузки, а также употребление кофе. Многие исследования подтверждают ^{, что кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера до 65%.}

9. Кофе снижает риск возникновения болезни Паркинсона

Второе по распространённости нейродегенеративное заболевание — болезнь Паркинсона. Она развивается, когда в мозге отмирают нейроны, вырабатывающие дофамин. Употребление кофе снижает ^{риск примерно на 30–60%. Возможная причина — положительное влияние кофеина на нейромедиаторы, ответственные за выработку дофамина.}

Кроме того, кофе, возможно, полезен и для тех, кто уже страдает болезнью Паркинсона. По данным ^{учёных из Университета Макгилла, кофеин помогает таким больным контролировать движения.}

10. Кофе защищает от сердечной недостаточности

Умеренное употребление кофе, по данным исследований, защищает от сердечной недостаточности ^{. Ключевое слово — «умеренное». Обычно под этим имеют в виду две чашки в день.}

11. Кофе — лучший источник антиоксидантов

Кофе, как с кофеином, так и без, содержит примерно одинаковое количество антиоксидантов. Причём оно больше, чем во фруктах и овощах вместе взятых (при типичной западной диете). Антиоксиданты — вещества, которые препятствуют окислению и борются со свободными радикалами в организме. Например, они снижают ^{риск возникновения рака ротовой полости. Кофе без кофеина тоже имеет защитный эффект, а вот у чая он отсутствует совсем.}

12. Кофе защищает от поражения сетчатки глаза

Один из самых сильных антиоксидантов — хлорогеновая кислота. Исследователи из Корнеллского университета обнаружили, что этот компонент, содержащийся в кофе, препятствует ^{гибели клеток сетчатки, вызванную гипоксиеей (кислородной недостаточностью) или окислительным стрессом (повреждением клетки в результате окисления). Влияние хлорогеновой кислоты также тестировали на мышах с повреждённым зрительным нервом. Результаты оказались такими же.}

13. Кофе снижает риск возникновения рака кишечника

Исследователи наблюдали за 489 706 участниками и обнаружили, что среди тех, кто выпивает по 4–5 чашек кофе, риск заболевания раком кишечника ниже на 15% ^.

14. Кофе снижает риск возникновения рака кожи

Базалиома — одна из самых распространённых форм рака кожи. И хотя она обычно не смертельна, она приводит к необратимым физическим изъянам кожи.

Исследование, проведённое американскими учёными, доказало, что употребление кофеина снижает риск возникновения рака кожи ^{. Наименьший риск был отмечен у женщин, употреблявших три чашки кофе в день.}

В ходе ещё одного исследования было обнаружено, что кофе, возможно, помогает предотвратить возникновение меланомы ^.

15. Кофе защищает от кариеса

В Институте стоматологических наук в Индии учёные провели исследование и собрали данные всех пациентов, употреблявших кофе. При этом они учитывали частоту употребления, марку кофе, наличие и отсутствие добавок (молоко, сахар), а также питание и другие привычки пациентов.

В результате оказалось, что у тех, кто выпивает около трёх чашек чёрного кофе в день, меньше ^{всего проблем с зубами. А вот подсластители, сливки и молоко совершенно лишают кофе его антибактериальных свойств.}

16. Кофе может укрепить ДНК

Цепочки ДНК иногда разрываются. Двухцепочечные разрывы случаются, если побочные продукты клеточного метаболизма вызывают повреждения ДНК и блокируют её репликацию. Это приведёт к смерти клетки, если ДНК не восстановится. А если она восстановится некорректно, некоторые участки ДНК могут перестроиться. Такие перестановки обычно обнаруживают в раковых клетках.

Учёные в течение четырёх недель наблюдали за здоровыми мужчинами, часть которых пила чёрный кофе, а часть — воду. Сначала в двух группах наблюдалось одинаковое количество спонтанных разрывов ДНК. Затем среди тех, кто пил только воду, было замечено ^{увеличение количества разрывов, а среди тех, кто пил кофе, — уменьшение. Разница составила 27%.}

17. Кофе снижает риск возникновения подагры

Подагра — распространённая форма артрита, которая обычно встречается у мужчин и чаще всего поражает суставы больших пальцев ног. В особо тяжёлых случаях суставы деформируются безвозвратно.

Исследователи наблюдали за 45 000 мужчин в течение 12 лет и учитывали, какие напитки они употребляют (кофе, кофе без кофеина, чай). Среди участников 757 человек страдали подагрой.

В итоге оказалось, что увеличение употребления кофе снижало риск развития подагры ^{. Кофе без кофеина в данном случае оказался менее эффективным, а чай не влиял вообще.}

18. Кофе богат питательными веществами

Кофе содержит не только кофеин и антиоксиданты. Большая часть питательных веществ, которыми богаты кофейные зёрна, остаётся в напитке и усваивается организмом.

В одной чашке кофе содержится:

• Витамин B2: 11% от рекомендованной суточной нормы.
• Витамин B5: 6% от рекомендованной суточной нормы.
• Марганец и калий: 3% от рекомендованной суточной нормы.
• Витамин В3 и магний: 2% от рекомендованной суточной нормы.

Такое количество может показаться незначительным, но это содержание только на одну чашку, а многие выпивают по 3–4 чашки в день.

Кроме того, кофейные зёрна богаты клетчаткой — полезными пищевыми волокнами. Исследователи протестировали разные способы приготовления кофе (эспрессо, фильтрованный, растворимый). Результаты подтвердили, что в заварном кофе растворимых пищевых волокон больше, чем в любом другом напитке ^.

А вот чего в кофе немного, так это калорий (если пить его без молока и сахара).

Вредные свойства кофе

Несмотря на все свои плюсы, кофе не самый полезный для здоровья напиток в мире. Он повышает кровяное давление, вреден для беременных и вызывает привыкание. Кроме того, учёные обнаружили ещё 18 вредных свойств кофе.

1. Кофе может привести к бессоннице

Кофе заряжает нас энергией, но это же его свойство вредит, когда мы пытаемся уснуть. Бодрящий эффект кофеина начинает чувствоваться через 15 минут после употребления, но длится он гораздо дольше. На то, чтобы стимулирующее действие сошло на нет наполовину, нужно около шести часов.

Если хотите выспаться, постарайтесь не пить кофе во второй половине дня. Или хотя бы за 2–3 часа до сна.

2. Кофе влияет на действие лекарственных средств

Если вы принимаете какие-то лекарства, обязательно узнайте у врача, можно ли пить их вместе с кофе. Этот напиток может усилить, ослабить или вообще изменить действие таблеток.

Например, исследователи изучили поведение алендроновой кислоты (средство от остеопороза) при приёме с водой и другими напитками ^{. Оказалось, что чёрный кофе и апельсиновый сок ослабляют усвоение препарата на 60%. А действие тиреоидных препаратов снижается на 55%, если запить их кофе .}

Кроме того, ситуация может быть и обратной. Лекарственные средства могут усиливать действие кофе: вы дольше будете чувствовать кофеиновую эйфорию. Так что обязательно посоветуйтесь с врачом.

3. Кофе может усугубить кислотный рефлюкс

Один из симптомов кислотного рефлюкса — изжога. Это неприятное ощущение возникает, когда нижний пищеводный сфинктер (он разделяет пищевод и желудок) не закрывается вовремя. Тогда желудочный сок попадает в пищевод.

Кофе обладает крайне высокой кислотностью. Попав в кислую среду (желудочный сок), он приведёт к тому, что мышцы пищеводного сфинктера расслабятся. А это может вызвать или усилить изжогу. Угрозу представляет и кофе без кофеина. По данным некоторых исследований, такой кофе увеличивает уровень кислотности в желудке, стимулируя выработку желудочного гормона гастрина. А это вызывает выделение желудочного сока.

Если изжога беспокоит вас дважды в неделю или чаще, вам стоит отказаться от кофе. При изжоге также следует с осторожностью употреблять чай, цитрусовые соки, молочные коктейли и алкоголь.

4. Кофе может вызывать несварение

Чашка кофе на пустой желудок стимулирует выработку соляной кислоты, а это может привести к серьёзным проблемам с пищеварением. Соляная кислота обычно вырабатывается в желудке, когда в него поступает пища, и используется для переваривания белков и жиров.

Если в один приём пищи её производится слишком много (когда съели много жирного или выпили много кофе на голодный желудок), в следующий раз её поступит недостаточно, тогда пища переварится не полностью. Это может привести к вздутию живота и дискомфорту в желудке, а в тяжёлых случаях к синдрому раздражённого кишечника и даже раку толстой кишки. Так что старайтесь не пить кофе натощак.

5. Кофе может работать как слабительное

Кофе стимулирует сокращение мышц кишечника. Казалось бы, это хорошо, потому что кофе может помочь при запорах. Но это свойство кофе также может вызвать ряд проблем, например опорожнение желудка ^{. Тогда всё содержимое желудка попадает в тонкую кишку до того, как пища полностью расщепилась и переварилась. Питательные вещества из такой пищи просто не успеют впитаться, а это может привести к воспалению кишечника.}

6. Кофе содержит канцерогенные вещества

Когда кофейные зёрна обжариваются при высоких температурах, в них могут образовываться акриламиды. Эти вещества считаются ^{канцерогенными и генотоксичными.}

Хотя опасное количество акриламидов содержится в разных продуктах, кофе — основной источник этих веществ. Чем темнее жареные зёрна кофе, тем больше в них акриламидов.

7. Кофе затрудняет работу тромбоцитов

Тромбоциты — клетки крови, образующиеся в костном мозге. Они помогают остановить кровотечение, закупоривая повреждённый сосуд.

В 2008 году исследователи изучили влияние кофе и кофеина на тромбоциты. Участники исследования употребляли кофе или капсулы с кофеином и воду. У тех, кто пил кофе, способность тромбоцитов склеиваться снизилась ^{. А у тех, кто получал только кофеин, свойства тромбоцитов не изменились.}

Получается, кофе без кофеина не решит эту проблему. А она может привести к серьёзным последствиям для тех, кто страдает анемией или другими заболеваниями, связанными со свёртываемостью крови.

8. Кофе может снизить вероятность беременности

По данным исследователей из Университета Невады в Рино, активность маточных труб снижается у тех, кто регулярно употребляет ^{кофеин. По этим трубам осуществляется транспортировка яйцеклеток от яичников к матке. Исследование, проводившееся на мышах, выявило подобные проблемы у тех грызунов, которым давали кофеин.}

9. Кофе повышает уровень холестерина

Холестерин — жировое вещество, необходимое для выработки гормонов и других важных для организма веществ. Но если его выделяется слишком много, он откладывается в артериях. А это приводит к различным проблемам с сердцем и давлением.

В кофе содержится вещество, повышающее холестерин, — кафестол. По результатам одного исследования, пять чашек кофе из френч-пресса содержат 30 мг кафестола ^{. Если в течение четырёх недель пить по пять чашек кофе в день, уровень холестерина в крови поднимется на 6–8%.}

Обезопасить себя от кафестола помогут бумажные фильтры, используемые в процессе варки кофе. Они задержат большую часть кафестола.

10. Кофе может вызвать остеопороз

Остеопороз — болезнь костей, при которой кости теряют свою плотность и становятся похожими на пчелиные соты. Особенно он опасен для пожилых людей.

Для здоровья костей необходим кальций, а кофеин снижает его усвояемость. С каждой выпитой чашкой мы теряем около 4–6 мг кальция ^{. По данным учёных, кофеин приводит к ускоренной потере минеральной плотности костной ткани среди пожилых женщин .}

11. Кофе заставляет нас хотеть сладкого

Кофеин усиливает тягу к фруктовым сокам, газированным и другим сладким напиткам (которые вызывают зависимость сами по себе). Это подтвердило рандомизированное контролируемое исследование, проведённое австралийскими учёными ^.

Участников исследования поделили на две группы: одни в течение нескольких дней пили напитки с кофеином, а вторые нет. Затем исследователи проанализировали питание участников. Оказалось, что участники первой группы выпивали в день 419 мл сладких напитков, а участники второй — только 273 мл.

12. Кофе снижает усвояемость железа

Железо необходимо для выработки гемоглобина. Этот белок, входящий в состав клеток крови, переносит кислород от лёгких к другим частям организма. Даже если ваша диета богата железом или вы принимаете добавки, организм будет хуже усваивать железо, если вы пьёте кофе. Всего 150–250 мл кофе снизят усвояемость железа на 35% ^.

13. Кофе может вызвать мастопатию

При этом заболевании в молочных железах образуются уплотнения, которые увеличиваются в размерах и болят во время менструации. Причина болезни связана с гормонами. По данным одного клинического исследования, у женщин, которые употребляют в день от 30 до 250 мг кофеина, риск мастопатии увеличивается ^{в 1,5 раза.}

14. Кофе раздражает желудочно-кишечный тракт

Тем, кто страдает гастритом, язвой или проблемами с кишечником, врачи советуют совсем отказаться от кофе. Вполне возможно, он и привёл к возникновению этих заболеваний.

Одна из причин язвы — бактерия Helicobacter pylori. Кофе из-за своей кислотности разъедает слизистую оболочку желудка, а это создаёт благоприятную среду для бактерий. Конечно, крепкая иммунная система может защитить от этого, но не всегда.

Кофе может нанести серьёзный вред и оболочке тонкой кишки. Можно заработать спазмы, колики, запор или диарею.

15. Кофе усиливает тревогу и стресс

Кофе стимулирует выработку адреналина, норадреналина и кортизола. Эти гормоны включают в организме реакцию «бей или беги». Кажется, что это хорошо, ведь мы будем чувствовать себя бодрыми и полными энергии. Только этой энергии вырабатывается слишком много, поэтому мы начинаем дёргаться и нервничать.

Так происходит, потому что кофеин блокирует выработку гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Этот нейромедиатор участвует в процессах торможения в центральной нервной системе. Он избавляет нас от тревожных мыслей. Когда ГАМК не выделяется, мы испытываем стресс.

16. Кофе может увеличивать риск выкидыша

Исследователи из Национального института здоровья и Университета штата Огайо проанализировали данные наблюдений за 500 парами. Учёные рассматривали связь между наличием химических веществ в окружающей среде, образом жизни родителей и их фертильностью.

Выяснилось, что риск выкидыша был выше, если оба партнёра за несколько недель до зачатия выпивали в день больше двух чашек любого напитка с кофеином ^{. Также риск выкидыша повышался, если женщины пили кофе в первые семь недель беременности.}

17. Кофе повышает кровяное давление

У вас годами может быть повышенное давление, но вы можете об этом не подозревать. Но даже если симптомы не заметны, кровеносные сосуды и сердце всё равно повреждены, а это может привести к серьёзным последствиям (инсульту или инфаркту).

Итальянские исследователи проанализировали данные более 1 200 пациентов в возрасте от 18 до 45 лет с первой степенью гипертонической болезни. Те, кто пьёт много кофе, рискуют ^{заработать повышенное давление (риск возрастает в четыре раза). У тех, кто употребляет умеренное количество кофе, риск возрастает в три раза.}

18. Кофе может вызывать недержание

Исследователи из Алабамского университета обнаружили, что кофе оказывает на мочевой пузырь расслабляющий эффект ^{. Употребление более 200 мг кофеина в день приводит к недержанию мочи.}

Выводы

Кофе может приносить пользу здоровью, но может и вредить, особенно если пить его слишком много. Поэтому учёные рекомендуют умеренное количество кофе — не больше 400 мг ^{кофеина в день. Это около 3–4 чашек молотого кофе (или 5 чашек растворимого). Однако если у вас повышенное давление, проблемы с мочевым пузырём или желудком, лучше откажитесь от кофе совсем.}

Читайте также ☕☕☕

Кофе, секс или алкоголь: что на самом деле вредно для вашего сердца? | Здоровая жизнь | Здоровье

1. Как и зачем оно работает?

Если в двух словах, то сердце разгоняет кровь по всему вашем телу. Фактически, оно состоит из двух насосов: один (левый) гонит кровь по вашим артериям. Эта кровь, которая так и называется — артериальная, насыщенна кислородом, глюкозой, минералами и витаминами. Когда она проходит по кровяным сосудам, организм насыщается всем необходимым и попутно избавляется от лишнего — например, углекислого газа, образующегося в процессе жизнедеятельности.

Проходя полный круг по вашему телу и отдав ему всё полезное, кровь возвращается в сердце, но уже в правый «насос», а тот заталкивает её в лёгкие. Там кровь снова насыщается кислородом, освобождается от углекислого газа, и возвращается в сердце. Всё начинается заново.

2. Сердечные болезни заразны?

Некоторые очень даже: сердце, как и любой другой орган, может атаковать зараза. Самая распространённая — инфекционный эндокардит, поражающий чаще мужчин, чем женщин. Наиболее распространён среди людей за 50 и может иметь летальный исход.

3. Как определить, что с сердцем не всё в порядке?

Симптомов и косвенных признаков сердечных неполадок довольно много. Среди них боли в груди, отёки нижней части туловища и ног, одышка, бессонница (возникает из-за нарушений дыхания во сне), головокружение, усталость и появление лишнего веса. Всё это может быть вызвано и другими причинами, но в случае чего проверить сердце тоже не помешает.

4. Один инфаркт означает, что будет и второй?

Довольно часто — да. К сожаленью, сердечный приступ — не молния, и второй раз в одной и то же место может ударить запросто. Если вы уже пережили инфаркт или инсульт, риск получить ещё один — в несколько раз выше, чем у остальных.

5. Болезни сердца передаются по наследству?

Да. Как установили учёные, генетический фактор определяет до 50% случаев сердечных заболеваний.

6. Можно ли лечить сердце… алкоголем?

Лечить, вряд ли, а вот защитить свой «мотор» посредством умеренных возлияний, пожалуй, можно. Небольшие порции алкоголя повышают в крови уровень «хорошего» холестерина и способствует поддержанию здоровья сосудов. Кроме того, алкоголь немного разжижает кровь, тем самым улучшая кровоток. Но опять же: пить надо понемногу и, как советуют врачи, лучше с едой.

7. Насколько ухудшается здоровье сердца с возрастом?

С возрастом риск некоторых сердечно-сосудистых заболеваний действительно растёт. Например, коронарной болезни. Чем мы старше, тем менее эластичны становятся наши сосуды. Отсюда появляется повышенное давление, возрастает риск инфарктов и инсультов. Бывают инфаркты и в 40 лет, и в 35, но это единичные случаи. Намного чаще проблемы наблюдаются у людей от 60.

8. Отказ от курения уменьшит риск заболевания?

Как подсчитали учёные, бросив курить, вы снизите свои шансы умереть от сердечного приступа на 36%.

9. У кого сердце слабее: у мужчин или у женщин?

Всё зависит от болезни. Как уже было сказано, мужские сердца чаще страдают от инфекций. Что же касается, например, проблем с давлением, здесь всё сложнее. В возрасте от 30 до 44 высокое давление чаще наблюдается у мужчин, чем у женщин. От 44 до 55 шансы уравниваются, а вот после 55 лет гипертоников становится больше именно среди представительниц слабого пола.

10. Как сказывается на сердце потеря крови, в том числе донорство?

Довольно косвенно. После потери некоторого количества крови, у вас упадёт кровяное давление, закружится голова, вы почувствуете слабость, возможно, тошноту. Но вскоре сердечно-сосудистая система компенсирует нехватку крови увеличением сердечного ритма и сужением сосудов — давление нормализуется и вы почувствуете себя лучше. Обычно этот процесс занимает несколько минут и на общем здоровье сердца не сказывается.

11. Как влияет на сердце раннее ожирение?

Отрицательно. Полные дети более подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям во взрослом возрасте, даже если со временем они потеряют вес. Согласно статистике, около 155 млн детей по всему миру (около 10% детей в возрасте от 5 до 17), страдают от избыточного веса или ожирения.

12. Можно ли получить сердечный приступ от виагры?

Изначально препарат, сейчас продаваемый под названием «виагра», разрабатывался как лекарство от ряда сердечных болезней. «Побочный эффект» волшебных таблеток, ставший в результате их основной функцией, был обнаружен случайно, в ходе клинических испытаний. Когда силденафил (настоящее название вещества) только появился на прилавках, некоторые врачи действительно заявили, что эти таблетки убили их пациентов. Однако дальнейшие исследования показали, что процент смертности и сердечных приступов среди принимающих силденафил ничуть не выше процента среди остальных «сердечников».

13. Какое кровяное давление нормально?

Как показали недавние исследования, самый маленький процент сердечно-сосудистых проблем наблюдается у людей с постоянным давлением 130/80.

14. Можно ли вылечить высокое давление?

Пока нельзя. Обычно выходом для гипертоников является постоянный приём таблеток (большинство таких лекарств действует в течение 24 часов, поэтому каждый день надо принимать новую дозу).

15. Насколько вреден для сердца кофе?

Кофеин действительно повышает сердцебиение, однако здоровому сердцу это не вредит. А вот если у вас уже были проблемы с этим органом или есть предпосылки для таковых (плохая наследственность, например), лучше поберечься. Учтите также, что кофеин содержится и в других напитках: чае, особенно зелёном, коле, почти всех «энергетиках».

По материалам Daily Mail.

Читайте также:

Арис-пак: производство упаковки для кофе, чая, специй.

Чти традиции! Пакет для чая с крафт-бумагой для премиум сегмента

Мы предлагаем новый вид упаковки для чая – пакет с внешним слоем из крафт бумаги. Это уникальная возможность выделить свою торговую марку среди других. Пакет с крафт-бумагой сочетает в себе изысканность, ассоциативность с экологичностью и практичность. Внешний слой пакета из крафт-бумаги позволяет брендировать пакеты с помощью оригинального штампа или наклейки.
Пакет выполнен выполненный на основе металлизированного лавсана, который защищает продукт от воздействия внешней среды и обладает высокими барьерными свойствами.
Пакет может иметь форму классического пакета с центральным швом или типа дой-пак. Внешний слой крафт-бумаги придает традиционности, эстетичности, ассоциативности с экологичностью.

Преимущества пакетов для чая с крафт бумагой:

Варианты материала для упаковки чая

1. Трехслойный материал (ламинат) на основе алюминиевой фольги: лавсан (PET), алюминиевая фольга (Al) и полиэтилен (PE). Лавсан защищает продукт от влаги, алюминиевая фольга – от проникновения посторонних запахов, создает светонепроницаемость, полиэтилен отвечает за герметизацию сварных швов сформированного пакета.
2. Трехслойный материал на основе металлизированного лавсана: лавсан (PET), металлизированный лавсан (VMPET) и полиэтилен (PE). Стандартная толщина пакета 104 мкм. По Вашему желанию можно изготовить другую толщину материала. Данный вид композиционного материала немного уступает по барьерным свойствам первому варианту, так как вместо высоко-барьерного алюминия используется менее барьерный материал – металлизированный лавсан.
3. Двухслойный материал: ориентированная прозрачная полипропиленовая пленка (BOPP) и ориентированная металлизированная полипропиленовая пленка (MOРР).Оба материала имеют барьерные свойства против водного конденсата, металлизированная пленка имеет светоотражающую способность.

В Европу чай попал в начале XVII века. Тогдашние медики отозвались о нем, как о средстве, которое снижает температуру, повышает жизненный тонус, разжижает кровь и улучшает память. Довольно не плохо! Возможно, именно такой «рекламой» объясняется чрезвычайно высокая цена на чай. Один фунт чая в то время стоил порядка 50 фунтов стерлингов серебром!

Цикорий вместо кофе – пить или не пить? – 4fresh блог

Пробуем Chikoroff

Итак, напиток из цикория действительно очень полезен для организма и может побороться с кофе 🙂 Правда, вкус чистого цикория с его характерной горчинкой понравится не каждому. Как и в случае с кофе, многое зависит также от производителя. Если же вы хотите насладиться по-настоящему вкусным напитком, то обязательно попробуйте Chikoroff!

Кстати, Chikoroff уделяют большое внимание качеству напитка, выращивают цикорий по уникальной технологии производства французской компании Leroux, основанной еще в 1858 году!

Чашечка шоколада

Этот согревающий напиток из корня цикория содержит в составе бельгийский шоколад — только представьте как это вкусно! Благодаря шоколадному аромату больше напоминает какао, чем кофе. Не требует добавления сахара, рекомендуем употреблять с молоком :)

По-восточному

Цикорий с ароматом восточных пряностей отлично взбодрит и зарядит энергией! Отличное решение, когда некогда варить кофе в турке, но хочется побаловать себя свежим вкусом — достаточно просто залить горячей водой и перемешать.

Капучино

Цикорий и так достаточно сладкий, благодаря инулину, но фруктоза делает сладость еще более яркой. Благодаря какао и молочному белку в составе напиток действительно похож на знакомый всем капучино.

Как принимать Эссенциале® форте Н

Как правильно принимать Эссенциале® форте Н?

Рекомендован следующий курс приема — по 2 капсулы 3 раза в день. Лекарство следует принимать во время еды, запивая достаточным количеством воды.

Препарат может применяться у взрослых и у детей с 12 лет при условии, если масса тела > 43 кг.¹ А вот беременные женщины могут применять Эссенциале® форте Н только в случае назначения и под наблюдением врача. Применение лекарства в период грудного вскармливании не рекомендуется.¹

Что входит в состав Эссенциале® форте Н?

Чаще всего медикаменты состоят из двух частей — действующего и вспомогательных веществ. Действующее вещество — это молекула, которая обеспечивает лечебное воздействие препарата, и которую необходимо доставить в организм человека, чтобы помочь ему.

Действующее вещество Эссенциале® форте Н — это фосфолипиды растительного происхождения (так называемые эссенциальные фосфолипиды), изученные в более 200 исследованиях². Концентрация действующего вещества в составе препарата очень высокая — 76% эссенциальных фосфолипидов.¹ Чтобы помочь при жировом гепатозе, они должны быть доставлены к клеткам печени — гепатоцитам. Эссенциальные фосфолипиды встраиваются в мембраны клеток ^1,3 Это помогает восстанавливать мембраны поврежденных гепатоцитов, способствуя их регенерации, и благотворно влияя на функцию печени и обмен веществ. В дополнение к этому эссенциальные фосфолипиды оказывают противовоспалительное⁴, антиоксидантное^4,5 и другие действия.

Одним из преимуществ Эссенциале® форте Н является благоприятный профиль безопасности.^1,2 Это особенно важно при длительном приеме лекарства, когда речь идет о терапии хронического заболевания.

Сколько капсул в день нужно принимать?

При хроническом гепатите и жировой болезни печени рекомендуется в дозе 1800 мг/сутки. ⁴ В одной капсуле содержится 300 мг эссенциальных фосфолипидов. Таким образом, в сутки необходимо принимать шесть капсул Эссенциале® форте Н.

В соответствии с инструкцией препарата, суточную дозу необходимо разделить на три приёма по две капсулы, запивая достаточным количеством воды.¹ Для достижения ожидаемого терапевтического действия важно соблюдать рекомендованный режим терапии.

Как принимать Эссенциале® форте Н — до еды или после?

В ряде случаев, еда может влиять на эффективность получаемой лекарственной терапии. В некоторых случаях лекарство рекомендуют принимать после еды, до неё или во время принятия пищи.

Прием Эссенциале® форте Н рекомендован во время еды. При этом лучше запивать капсулы достаточным количеством воды.¹

Сколько длится курс лечения?

Эссенциале® форте Н относится к группе гепатопротекторов — лекарств, которые способствуют улучшению функции и структуры печени, в случае нарушений в работе этого крайне важного органа. Из-за вредных воздействий, повышенной нагрузки или по другим причинам, клетки печени могут повреждаться. В этом случае им становится сложнее справляться со своей работой, а приём эссенциальных фосфолипидов способствует их восстановлению и правильному обмену веществ, что было подтверждено рядом исследований.² Ограничений по продолжительности приема Эссенциале® форте Н не выявлено, однако рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы выбрать оптимальный курс и длительность приема.

Совместим ли этот препарат с другими?

Когда мы принимаем несколько препаратов, у нас может возникнуть вопрос о совместимости лекарственных средств. Эссенциальные фосфолипиды могут применяться в комплексной терапии неалкогольной жировой болезни печени.⁴ Стеатоз печени может сопровождаться сахарным диабетом, дислипидемией, артериальной гипертонией и другими сердечно-сосудистыми и метаболическими нарушениями.⁶ В этой связи можно отметить, что прием эссенциальных фосфолипидов может сочетаться с препаратами, снижающими уровень сахара и холестерина в крови.

В то же время в случае одновременного приема Эссенциале® форте Н с антикоагулянтами (препаратами, влияющими на свертываемость крови), может понадобиться коррекция их дозы.¹

С какого возраста можно использовать Эссенциале® форте Н?

Препарат должен применяться по показаниям. Прием Эссенциале® Форте Н возможен у взрослых и детей с 12 лет,¹ в случае если масса тела не ниже 43 килограмм.¹ Режим приема препарата у детей такой же, как и у взрослых.¹ Если же ребенку меньше 12 лет или масса его тела не достигает 43 килограмм, то применение препарата противопоказано.

Можно ли использовать лекарство во время беременности или грудного вскармливания?

Применение любых лекарственных средств у беременных женщин и кормящих мам связано с возможным риском воздействия на плод или младенца. Эссенциале® форте Н у беременных женщин стоит использовать только в случае назначения врачом и под его строгим наблюдением. В то же время препарат не применяется при кормлении грудью в связи с недостаточной доказательной базой.¹

Среди показаний к использованию препарата есть токсикоз беременности.¹ Однако, любые вмешательства при этом состоянии должны проводиться только по решению специалиста и под профессиональным медицинским контролем.

Как нарушение правил подготовки сказывается на результатах анализов?

Казалось бы, разве может повлиять на результаты анализов маленький кусочек хлеба, глоток кофе или утренний перекур? Давайте в этом разберёмся.

Почему анализ крови сдается на голодный желудок?

По правилам, большинство анализов крови сдаются исключительно натощак в утренние часы. Так как именно в это время организм «выдаёт» корректный состав крови, мочи и т.д.
Прием пищи приводит к искажению состава крови, что очень влияет на результаты анализов. Как после плотного завтрака, так и после минимального приема пищи меняется биохимический состав крови — концентрация глюкозы, холестерина, гемоглобина, лейкоцитов, некоторых гормонов, продуктов метаболизма.
Поэтому результаты могут быть неточными, и придётся пересдавать биоматериал.
Если предоставить врачу результаты анализов, сделанные после приема пищи, велика вероятность постановки ошибочного диагноза, обнаружения несуществующих заболеваний, назначения неправильного лечения.
Для того, чтобы диагностика была точной, кровь не должна содержать лишнего сахара, жиров и микроэлементов. Особенно не рекомендуется употребление накануне жирной и жареной пищи, так как в этом случае вероятен хилёз (жир в сыворотке крови), что приводит к повышению показателей холестерина и искажению биохимии. Если съесть рыбу или морепродукты, в результатах может отразиться повышенный уровень белка. Мясные продукты способствуют сгущению крови. Сладкая пища повышает уровень глюкозы.

Почему можно пить только воду перед анализом крови?

Перед сдачей анализов крови рекомендуется пить только чистую, кипяченую воду в небольшом количестве, так как она разжижает кровь и облегчает взятие анализа из вены. Минералка, сладкая газировка не разрешены, т.к. они, как и еда, влияют на состав крови, то есть на результат исследования.
В список исключаемого также входят кофе и чай, так как эти напитки содержат большое количество микроэлементов, и тоже могут менять состав крови и её элементов. Их употребление необходимо исключить хотя бы за 6 часов.
На результатах исследований негативно отражается и алкоголь. Спиртные напитки запускают в крови целый комплекс биохимических реакций, поэтому, если накануне состоялось застолье, исследование желательно перенести на 1-2 дня.

Почему нельзя курить?

За несколько часов до сдачи анализа нужно отказаться от курения. Это требование является таким же важным, как и отказ от пищи, и им не следует пренебрегать, даже если «очень хочется».
Никотин, содержащийся в табачном дыме, комплексно воздействует на общее состояние организма, способствует сужению сосудов и нарушению кровотока, увеличивает вязкость крови, насыщает её состав различными химическими соединениями и воздействует на гормональный фон.

Для чего необходимо исключить физические нагрузки и стресс?

Трудно поверить, но тяжелый физический труд, эмоциональное напряжение, стресс также отражается на показателях состава крови. Физические нагрузки повышают численность лейкоцитов, эритроцитов, гемоглобина, а стрессовые состояния поднимают уровень тромбоцитов и глюкозы, влияют на выработку инсулина.

Чтобы повторно не приходить на взятие крови, мы рекомендуем заранее соблюдать данные правила. Соблюдение правил подготовки является гарантией точности результатов, достоверности диагноза и дальнейшей терапии!

доказана ли эффективность, работают ли ноотропные препараты и стоит ли их покупать

Ноотропы используют не только для лечения серьезных заболеваний, но и в обычной жизни, например чтобы повысить успеваемость.

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Профиль автора

В 1964 году румынский химик и по совместительству психолог Корнелиу Джурджа синтезировал новый препарат, который назвал пирацетамом. Чтобы объяснить, как должно работать это лекарство, ученый ввел новый термин — «ноотроп». По Джурдже, ноотропы — это препараты, которые улучшают работу мозга у здоровых людей и восстанавливают ее у пациентов с заболеваниями нервной системы.

В нашей стране ноотропами принято считать вещества, которые должны активизировать обмен веществ в головном мозге. Стимуляторы и слабые психоактивные вещества в список не входят. В России ноотропы используют достаточно широко — например, для лечения абстинентного синдрома при алкоголизме.

Программные статьи Корнелиу Джурджи:
Ноотропные препараты,
Концепция ноотропов и ее предполагаемое значение

Некоторые подобные лекарства есть в Перечне жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП): их можно найти под кодом N06BX, «другие психостимуляторы и ноотропные препараты». Это, например, глицин, пирацетам, церебролизин и винпоцетин. Однако ЖНВЛП — фактически просто список лекарств, цены на которые регулирует государство. Сам факт включения препарата в список не означает, что он работает.

Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению абстинентного синдромаPDF, 934 КБ

Перечень ЖНВЛП за 2019 годPDF, 858 КБ

В этой статье мы расскажем о лекарствах, которые покупают в том числе и здоровые люди — например, чтобы улучшить успеваемость в школе или вузе. Проверять эффективность лекарства будем по схеме из статьи «Без шарлатанов и фуфломицинов: 14 авторитетных медицинских источников».

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Если вы хотите сразу перейти к нужному лекарству, то выбирайте его название в списке:

Не нашли в списке интересующее вас название — попробуйте заглянуть в статью «Препараты в неврологии: как понять, что работает и можно ли их заменить».

МНН: холина альфосцерат.

Сколько стоит: «Глиатилин» выпускают в таблетках, во флаконах в виде раствора для питья и в ампулах в виде раствора для инъекций. Стоимость в таблетках 760—2562 Р, во флаконах от 710 Р, в ампулах 624—629 Р.

Что это такое. Холина альфосцерат — химическое вещество, которое получают из сои и некоторых других растений. Считается, что оно увеличивает количество нейромедиатора ацетилхолина и фосфолипидов в мозге. Ацетилхолин отвечает за память и обучение, а фосфолипиды нужны, чтобы строить мембраны нервных клеток.

Нейромедиаторы — химические вещества, благодаря которым клетки мозга общаются друг с другом

Зачем назначают. «Глиатилин» применяют при нарушениях мозгового кровообращения и разных формах деменции — так называются анатомические изменения в головном мозге, которые приводят к необратимым нарушениям памяти.

Доказательства эффективности. По данным исследования 2003 года, у пациентов с легкой формой болезни Альцгеймера, которые полгода три раза в день принимали по 400 мг «Глиатилина», улучшились навыки мышления. Тем не менее за рубежом считают, что доказательств, что холина альфосцерат помогает при болезни Альцгеймера, деменции и инсультах, недостаточно. Так что в международных клинических рекомендациях лекарств на основе холина альфосцерата нет.

Тем не менее «Глиатилин» входит в российские клинические рекомендации по лечению болезни Альцгеймера и инсультов — наряду с «Винпоцетином» и некоторыми другими препаратами, оправданность применения которых — вопрос дискуссионный.

Данные о «Глиатилине» в медицинских источниках:
RxList,
Расстрельный список препаратов

Федеральные клинические рекомендации по диагностике и лечению болезни АльцгеймераPDF, 313 КБ

Клинические рекомендации по ведению больных с ишемическим инсультомPDF, 211 КБ

Поможет ли лучше соображать. Не существует убедительных доказательств, что «Глиатилин» способен улучшить память, навыки мышления и обучения у здоровых людей. При этом ноотроп не безобиден. У него бывают побочные эффекты: от изжоги и головной боли до кожной сыпи и спутанности сознания. Детям до 18 лет, беременным и кормящим женщинам он противопоказан. На мой взгляд, здоровым людям лучше обойтись без него.

УЧЕБНИК

Расскажем, как лечиться грамотно

Курс о том, как выбирать медицинские услуги, лекарства и страховку, чтобы не терять деньги

Начать учиться

МНН: глицин.

Сколько стоит: «Глицин» выпускают в виде таблеток. Упаковка обойдется вам в 40—320 Р.

Что это такое. Глицин — не только одна из 20 аминокислот, то есть «кирпичиков», из которых строятся все белки наших тел, но и тормозной нейромедиатор, который защищает нейроны от перевозбуждения. Кроме того, глицин стабилизирует работу встроенных в нейроны глутаматных рецепторов, которые играют важную роль в обучении и памяти.

Зачем назначают. Глицин рекомендуют принимать для увеличения умственной работоспособности, уменьшения последствий стресса и в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний нервной системы, связанных с повышенной возбудимостью — например, неврозов.

Доказательства эффективности. Главная проблема с глицином в том, что он почти не проникает через гематоэнцефалический барьер. Так называется «сито» в головном мозге, которое избирательно пропускает растворенные в крови вещества к нервным клеткам. Глицин через это сито не проходит, потому что его молекула слишком крупная. Но здоровому человеку это и не нужно: в нервных клетках синтезируется достаточно своего глицина, чтобы обеспечить их нормальную работу.

За рубежом глицин в качестве ноотропа не применяется — там его используют исключительно для промывания мочеиспускательного канала при урологических процедурах.

Поможет ли лучше соображать. Доказательств эффективности глицина в качестве средства улучшения памяти обнаружить не удалось. Австралийские ученые в 2007 году проверили его на «ноотропность» и выяснили, что глицин не влияет на память и внимание здоровых людей даже в очень высоких дозировках — 0,8 г на кг веса тела.

Как и любые другие аминокислоты, глицин не токсичен, так что отравиться им практически невозможно. Если у вас нет артериальной гипертонии, при которой лекарство противопоказано, то можете поставить эксперимент на себе и оценить, помогает оно или нет.

Лучше быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

МНН: отсутствует.

Сколько стоит: «Кортексин» выпускается в виде растворов для инъекций, стоимость упаковки — 861—1225 Р.

Что это такое. Высушенные фрагменты белка головного мозга скота, которые предлагается вводить внутримышечно. Согласно заявлению производителя, полипептиды из порошка способны проникать через гематоэнцефалический барьер, улучшая питание нервных клеток и биоэлектрическую активность мозга в целом.

Зачем назначают. В качестве вспомогательного средства при нарушениях мозгового кровообращения, черепно-мозговых травмах, расстройствах памяти и мышления, сниженных способностях к обучению и задержках развития у детей.

Доказательства эффективности. За рубежом полипептиды скота для улучшения работы мозга не применяются, в зарубежных справочниках «Кортексина» в принципе нет.

Почти все статьи, посвященные применению лекарства у людей, написаны русскими исследователями. Оценка этих работ, организованная популяризатором доказательной медицины в России профессором Павлом Воробьевым, показала, что исследования проведены со множеством ошибок и на маленьких группах пациентов, так что доверять их результатам нельзя.

Посвященные «Кортексину» статьи иностранных авторов описывают только результаты опытов на животных. Совсем необязательно, что на людей он окажет такое же воздействие — все равно, положительное или отрицательное. Так что ориентироваться на результаты этих исследований не стоит.

Поможет ли лучше соображать. Мы не знаем, как работает «Кортексин» — и работает ли вообще. Если учесть, что среди его редких побочных эффектов числятся тревожность, бессонница и тахикардия, а сами производители просят применять «Кортексин» только по назначению врача, лучше не рисковать и самостоятельно его не использовать.

Как быть, если врач назначил ноотроп из списка ЖНВЛП

Никита Жуков

невролог, автор «Расстрельного списка препаратов»

Самый простой вариант — сменить врача или хотя бы сходить за вторым мнением к другому специалисту. Можно и самостоятельно отменять такие лекарства, ни на что это не повлияет. Но сам факт назначения такого «лечения» зачастую говорит о низкой компетенции врача. Значит, он мог что-либо упустить, и лучше это перепроверить. Ведь если доктор искренне верит в эффект таких пустышек, либо назначает их на всякий случай, то почти наверняка он крайне поверхностно разбирается в теме.

МНН: мельдония дигидрат.

Сколько стоит: Стоимость в капсулах: 286—563 Р, в инъекциях: 366—721 Р.

Что это такое. Мельдоний — синтетический аналог гамма-бутиробетаина. Это вещество переключает клетки сердца с окисления жирных кислот на более здоровое окисление глюкозы. Считается, что благодаря этому в сердечных клетках образуется меньше вредных веществ, которые способны их повреждать. Кроме того, мельдоний способствует расширению сосудов.

Зачем назначают. Поскольку предполагается, что дигидрат мельдония защищает клетки сердца и расширяет сосуды, облегчая доступ крови к органам, производитель рекомендует его для лечения ишемической болезни, повышения работоспособности и облегчения последствий умственных и физических перегрузок.

Доказательства эффективности. «Милдронат» изобрели в Латвии еще в середине семидесятых годов прошлого века, однако применяется он исключительно в странах бывшего СССР и в Албании.

В международных справочниках лекарств мельдония нет, а само лекарство изучено плохо.Его эффективность при ишемическом инсульте проверяли только в одном крупном клиническом испытании 2013 года, результаты которого до сих пор не опубликованы. Остальные исследования были маленькими и неубедительными.

Поможет ли лучше соображать. В качестве ноотропа мельдоний никто не исследовал. Славу «улучшителя» работы мозга и спортивных результатов «Милдронат» приобрел после того, как 1 января 2016 года мельдоний добавили в список допингов и запретили принимать спортсменам перед соревнованиями.

Но включение в список допингов не является доказательством эффективности препарата. Авторы списка запрещенных препаратов за 2016 год объяснили, что добавили мельдоний исключительно потому, что спортсмены использовали этот препарат с целью повышения производительности и скрывали это. Всемирное антидопинговое агентство (WADA) не проверяло, правда это или спортивный миф, потому что по правилам оно и не обязано это делать.

Список запрещенных препаратов за 2016 годPDF, 235 КБ

Производитель «Милдроната», латвийская компания Grindeks, утверждает, что мельдоний способен остановить повреждение тканей при недостаточном притоке крови к некоторым органам. О ноотропном эффекте мельдония представители компании даже не упоминают.

МНН: деанола ацеглумат.

Сколько стоит: раствор для питья стоимостью 421 Р.

«Нооклерин» всегда продается во флаконах по 100 мл в дозировке 200 мг. Стоимость варьируется в зависимости от продавца

Что это такое. В «Нооклерин» входит видоизмененная глутаминовая кислота, больше известная как глутамат, и деанол, или диметилэтаноламин. По биологической роли глутаминовая кислота похожа на глицин — это нейромедиатор, который отвечает за передачу нервного импульса между нейронами. Деанол участвует в производстве нейромедиатора ацетилхолина, который нужен для способности узнавать и запоминать что-то новое.

Зачем назначают. «Нооклерин» рекомендуют при нарушениях кровоснабжения мозга, для лечения депрессий, последствий черепно-мозговых травм и для облегчения абстинентного синдрома при алкоголизме. Кроме этого, производитель рекомендует «Нооклерин» здоровым людям в качестве средства, улучшающего память и внимание.

Доказательства эффективности. Как и глицин, глутамат практически не проникает через гематоэнцефалический барьер. Поэтому маловероятно, что дополнительный глутамат из раствора может играть важную роль в работе нервной системы. Если «Нооклерин» работает, то только за счет деанола, который способен проникать из крови в мозг. Однако никто до конца не понимает, как это вещество воздействует на мозг.

Информация о деаноле из базы данных при Национальной медицинской библиотеке США

В семидесятых годах прошлого века фармкомпания Riker Laboratories продавала рецептурное лекарство Deaner на основе деанола, предназначенное для детей с трудностями в обучении и СДВГ, однако затем сняла его с производства. Как правило, это происходит, когда лекарство не оправдывает ожиданий.

Деанол также пытались применять для лечения состояний, связанных с дефицитом ацетилхолина — например, болезни Альцгеймера и когнитивных нарушений, при которых снижается память и работоспособность. Результаты получились неоднозначными: иногда лекарство помогало, а иногда нет.

Через некоторое время выяснилось, что деанол действительно повышает уровень ацетилхолина в мозге, но одновременно с этим мешает поступать в мозг холину — предшественнику ацетилхолина. Получается, что вещество мешало мозгу вырабатывать естественный ацетилхолин. А еще у него обнаружились побочные эффекты: от запора и головной боли до усиления симптомов депрессии и шизофрении. Так что интерес к деанолу у врачей пропал.

Поможет ли лучше соображать. Согласно предварительным данным, если использовать деанол в качестве добавки вместе с женьшенем, витаминами и минералами, он может быть полезен для повышения эффективности физических упражнений. Но это еще предстоит доказать. При этом недостаточно доказательств, что деанол улучшает память и повышает уровень интеллекта.

За рубежом деанол в низких дозах иногда используют в качестве компонента некоторых пищевых добавок — то есть его признали достаточно безопасным.

Тем не менее у этого вещества нередко бывают побочные эффекты, оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому добавки с деанолом не рекомендуется принимать пациентам с судорогами, шизофренией и депрессией.

Беременным и кормящим женщинам деанол нельзя категорически — есть вероятность, что применение препарата провоцирует проблемы со здоровьем у ребенка.

МНН: никотиноил гамма-аминомасляная кислота.

Сколько стоит: Стоимость в таблетках: 100—119 Р, в ампулах: 148—155 Р.

Что это такое. Таблетки или инъекции, в состав которых входит молекула, синтезированная из витамина В3 (ниацина) и гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая работает как нейромедиатор. Согласно заявлению производителя, молекула, «собранная» из ниацина и ГАМК, может проникать сквозь гематоэнцефалический барьер и попадать в мозг.

Хотя производитель этого и не объясняет, подразумевается, что, пройдя гематоэнцефалический барьер, пикамилон распадается обратно на витамин В3 и ГАМК. Ниацин расширяет сосуды, а биологическая роль нейромедиатора ГАМК состоит в том, чтобы успокаивать и снижать тревогу.

Зачем назначают. Для улучшения кровоснабжения мозга в пожилом возрасте, для снижения раздражительности и тревожности и для повышения устойчивости к физическим и умственным нагрузкам. Вместе с другими лекарствами применяется для комплексной терапии мигрени, черепно-мозговой травмы.

Доказательства эффективности. Исследователи из американского Университета Дьюка, изучавшие «Пикамилон», пришли к выводу, что он действительно способен проникать в мозг. При этом в мозге нет фермента, который мог бы «разрубить» эту молекулу на два действующих вещества, а целом виде эта молекула не может связываться с рецепторами ГАМК. Без этого препарат просто не может работать.

Исследование ученых из Университета Дьюка о «Пикамилоне»

В международных справочниках лекарственных препаратов «Пикамилона» нет, однако на drugs.com можно найти предупреждение, что добавки с этим веществом не прошли проверку безопасности и запрещены на территории США. Действующее вещество «Пикамилона» изучено слабо и за рубежом в медицинских целях не применяется.

Данные о «Пикамилоне» в медицинских источниках:
RxList,
Drugs.com,
Расстрельный список препаратов

Поможет ли лучше соображать. Никто не знает. Кажется, «Пикамилон» попросту не работает в мозге. При этом у него есть побочные эффекты: от головных болей до аллергических реакций. Производители «Пикамилона» просят применять его только по назначению врача, так что безопаснее не рисковать и самостоятельно им не лечиться.

МНН: пирацетам.

Сколько стоит: 30,5—341 Р.

Что это такое. Самый первый «улучшитель мозга» в таблетках и в виде раствора для инъекций. Производители «Пирацетама» пишут, что он не только обладает всеми ноотропными свойствами, описанными Корнелиу Джурджем, но и дополнительно разжижает кровь, улучшая кровоснабжение головного мозга.

Зачем назначают. Для лечения когнитивных нарушений и деменции.

Доказательства эффективности. Хотя пирацетам открыли в семидесятых годах прошлого века, до сих пор никто не знает, как именно он работает. В международных справочниках лекарственных препаратов «Пирацетама» нет — в большинстве стран его применяют в качестве биологической добавки.

В 2007 году Формулярный комитет РАМН рекомендовал изъять из перечня лекарственных средств «Пирацетам» и другие устаревшие препараты с недоказанной эффективностью, но этого не произошло. В 2013 году группа исследователей под руководством профессора Воробьева пришла к выводу, что «Пирацетам» не обладает доказанной эффективностью при болезни Альцгеймера и ишемическом инсульте.

Поможет ли лучше соображать. В двух небольших исследованиях на 16—19 здоровых людей, принимавших «Пирацетам» от двух до восьми недель, выявилось слабое улучшение умственных способностей. Но это может быть и случайность: исследования провели довольно небрежно, а участников было слишком мало. Способность «Пирацетама» снижать стресс, тревогу и депрессию никто не проверял.

При этом люди, принимавшие «Пирацетам», часто сталкивались с побочными эффектами вроде гиперактивности, нервозности и увеличения массы тела, и иногда жаловались на сонливость, тошноту и рвоту и понос. Учитывая, что польза от «Пирацетама» сомнительна, безопаснее его не принимать.

МНН: метионил-глутамил-гистидил-фенилаланил-пролил-глицил-пролин.

Сколько стоит: 378—1705 Р.

Что это такое. Капли в нос на основе фрагмента адренокортикотропного гормона, лишенного гормональной активности. Согласно заявлению производителя, препарат попадает в кровеносные сосуды мозга при вдыхании и обладает ноотропными свойствами — улучшает внимание, память и обучаемость. Как именно это должно работать, производители не объясняют.

Зачем назначают. При интеллектуальных нарушениях, которые возникают из-за заболеваний, связанных с нарушением кровоснабжения мозга, неврозах, реабилитации после инсульта.

Доказательства эффективности. Независимых от производителя исследований препарата не существует, в международных справочниках лекарств «Семакса» нет. О нем вообще толком ничего не известно — мы не знаем ни принципов его работы, ни влияния на организм.

Данные о «Глиатилине» в медицинских источниках:
Drugs. com,
RxList,
Расстрельный список препаратов

Поможет ли лучше соображать. Никто не знает.

«Церебролизин — почти то же самое, что и «Кортексин». Отличие только одно: действующее вещество в составе «Церебролизина» получено из головного мозга рогатого скота, а в составе «Кортексина» — из головного мозга свиней.

«Церепро» — то же самое, что и «Глиатилин». У обоих ноотропов одно и то же действующее вещество — холина альфосцерат.

Есть ли на свете хоть один настоящий ноотроп

Никита Жуков

невролог, автор «Расстрельного списка препаратов»

Конечно! Это запрещенные штуки вроде кокаина, амфетаминов и прочих психостимуляторов. По фармакологии у них есть все признаки ноотропов: ускорение мышления, усиление когнитивных функций и так далее. Но эффект кратковременный и вред значительно превышает возможную пользу, поэтому они и запрещены. Все остальные разговоры про возможных «помощников мозга» — попытки изобрести полумеру, которая и эффект бы давала, и не являлась бы наркотическим средством. Как мы видим, так не бывает.

Проблема здесь лишь отчасти связана с бессмысленной тратой денег на неэффективные препараты. Куда опаснее, на мой взгляд, та призрачная надежда, из-за которой люди нередко теряют драгоценное время и могут отказываться от нормального лечения, надеясь на эффект от «ноотропной терапии». Это формирует псевдохронических пациентов, которые уверены, что им строго необходимы курсы ноотропов или подобной святой воды дважды в год. Все это точно не способствует здоровью населения.

Кофе не делает ваши артерии жестче, исследования показывают — ScienceDaily предыдущие исследования предполагают.

Исследование Лондонского университета королевы Марии показало, что употребление кофе, в том числе у людей, выпивающих до 25 чашек в день, не связано с более жесткими артериями.

Исследование, проведенное под руководством профессора Штеффена Петерсена, было представлено сегодня на конференции Британского сердечно-сосудистого общества (BCS) в Манчестере и частично финансировалось Британским кардиологическим фондом (BHF).

Артерии переносят кровь, содержащую кислород и питательные вещества, от сердца к остальным частям тела. Если они становятся жесткими, это может увеличить нагрузку на сердце и повысить вероятность сердечного приступа или инсульта.

Исследование более 8000 человек в Великобритании опровергает предыдущие исследования, в которых утверждалось, что употребление кофе увеличивает жесткость артерий. По словам команды, стоящей за этим новым исследованием, предыдущие предположения о том, что употребление кофе приводит к более жестким артериям, противоречивы и могут быть ограничены меньшим количеством участников.

В ходе исследования потребление кофе было разделено на три группы. Те, кто выпивает менее одной чашки в день, те, кто выпивает от одной до трех чашек в день, и те, кто пьет более трех. Люди, которые потребляли более 25 чашек кофе в день, были исключены, но у тех, кто выпивал до этого высокого предела, не было связано с усилением жесткости артерий по сравнению с теми, кто пил менее одной чашки в день.

Связи между употреблением кофе и показателями жесткости артерий были скорректированы с учетом таких факторов, как возраст, пол, этническая принадлежность, статус курения, рост, вес, количество выпитого алкоголя, то, что они ели, и высокое кровяное давление.

Исследование показало, что среди 8 412 участников, прошедших МРТ-сканирование сердца и инфракрасные тесты пульсовой волны, мужчины, которые пьют умеренно и много кофе, чаще всего курят и регулярно употребляют алкоголь.

Доктор Кеннет Фунг, руководивший анализом данных для исследования в Лондонском университете королевы Марии, сказал:

«Несмотря на огромную популярность кофе во всем мире, различные отчеты могут помешать людям наслаждаться им. Хотя мы не можем доказать причинно-следственную связь в этом исследовании, наше исследование показывает, что кофе не так вреден для артерий, как предполагалось в предыдущих исследованиях. .

“Хотя в нашем исследовании участвовали люди, выпивающие до 25 чашек в день, среднее потребление среди группы с самым высоким потреблением кофе составило 5 чашек в день. Мы хотели бы более подробно изучить этих людей в нашей будущей работе, чтобы мы могли помочь посоветуйте безопасные пределы».

Профессор Метин Авкиран, помощник медицинского директора Британского фонда сердца, сказал:

«Понимание влияния кофе на наше сердце и систему кровообращения — это то, над чем исследователи и СМИ работали в течение некоторого времени.

«Есть несколько противоречивых исследований, в которых говорится о кофе по-разному, и может быть трудно отфильтровать, во что мы должны верить, а во что не должны. Мы надеемся, что это исследование позволит взглянуть на некоторые сообщения СМИ в перспективе, поскольку оно исключает одно из потенциальное вредное воздействие кофе на наши артерии».

Источник истории:

Материалы предоставлены British Heart Foundation . Оригинал написан Дженнифер Митчелл. Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Из-за чего у человека разжижается кровь? – Ответы на все

Из-за чего у человека разжижается кровь?

Разжиженная кровь известна как тромбоцитопения и вызвана низким количеством тромбоцитов. Нормальный уровень тромбоцитов в крови составляет от 000 на миллилитр (мл). Если уровень тромбоцитов падает ниже 150 000/мл, это может указывать на разжиженную кровь.

Кофеин разжижает кровь?

Когда кофеин сужает кровеносные сосуды в нашем теле, это оставляет меньше места для кровотока, что, в свою очередь, повышает кровяное давление.Кровеносные сосуды, снабжающие кровью мозг, также могут сузиться на 27% после приема кофеина, что может замедлить нашу способность думать и выполнять умственные задачи.

Может ли кофе вызвать образование тромбов?

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Медицина и наука в спорте и упражнениях», употребление кофеина во время высокоинтенсивной тренировки может повысить фактор свертывания крови, повышая вероятность образования тромбов.

Полезен ли кофе для кровообращения?

Кофе не делает ваши артерии жесткими, как показывают исследования.Резюме: Новое исследование показывает, что употребление кофе не так вредно для наших артерий, как предполагали некоторые предыдущие исследования. Исследование показало, что употребление кофе, в том числе у людей, выпивающих до 25 чашек в день, не связано с более жесткими артериями.

Чай разжижает кровь?

Он также содержит собственное суперхимическое вещество, которое действует как разжижитель крови так же, как аспирин. Это может объяснить участие черного чая в снижении риска инсульта, как было сделано в этом исследовании, опубликованном отделом инсульта Американской кардиологической ассоциации.

Помогает ли зеленый чай от тромбов?

Зеленый чай защищает от сердечных заболеваний Образование аномальных тромбов (тромбоз) является основной причиной сердечного приступа и инсульта, и было доказано, что зеленый чай подавляет образование аномальных тромбов так же эффективно, как аспирин.

Помогает ли зеленый чай разжижать кровь?

Лекарства для разжижения крови (включая аспирин) — Людям, которые принимают варфарин, лекарство для разжижения крови, не следует пить зеленый чай. Поскольку зеленый чай содержит витамин К, он может сделать варфарин неэффективным. Между тем, вы не должны смешивать зеленый чай и аспирин, потому что они оба препятствуют свертыванию тромбоцитов.

Какое лучшее лекарство от тромбов?

Эти препараты, также называемые антикоагулянтами, являются наиболее распространенным средством лечения ТГВ… Разжижители крови

• Апиксабан (Эликвис)
• Бетриксабан (Bevyxxa)
• Дабигатран (Прадакса)
• Эдоксабан (Савайса)
• Фондапаринукс (Арикстра)
• Гепарин.
• Ривароксабан (Ксарелто)
• Варфарин.

Можно ли вылечить тромб в домашних условиях?

Чтобы уменьшить боль и отек при ТГВ, вы можете попробовать следующее в домашних условиях: Носите градуированные компрессионные чулки. Эти специально подобранные чулки плотно прилегают к ступням и постепенно становятся свободнее на ноге, создавая мягкое давление, которое предотвращает скопление и свертывание крови. Поднимите пораженную ногу.

Каковы симптомы тромбов?

Симптомы тромба включают:

• пульсирующая или схваткообразная боль, отек, покраснение и повышение температуры в ноге или руке.
• внезапная одышка, острая боль в груди (может усиливаться при вдохе) и кашель или кровохарканье.

Где образуются тромбы?

Сгусток крови в легком обычно начинается в глубокой вене руки или ноги, затем отрывается и перемещается в легкое. Когда это происходит, вы получаете так называемую легочную эмболию, чрезвычайно опасное состояние.

Как долго может быть тромб?

ТГВ или легочная эмболия могут занять недели или месяцы, чтобы полностью раствориться.Даже поверхностный сгусток, который является очень незначительной проблемой, может пройти несколько недель.

Может ли у 20-летнего человека образоваться тромб?

Сгустки крови могут возникнуть у любого человека в любом возрасте, но определенные факторы риска, такие как хирургическое вмешательство, госпитализация, беременность, рак и некоторые виды лечения рака, могут увеличить риск. Кроме того, семейная история тромбов может увеличить риск человека. Вероятность образования тромба увеличивается, когда у вас больше факторов риска.

Может ли у вас быть тромб годами?

Сгустки крови могут повредить ваши вены, вызывая симптомы, которые могут длиться годами.Легочная эмболия, сгусток крови в легких, — не единственное серьезное осложнение, которое может возникнуть в результате тромба глубоко в венах.

Как врачи проверяют наличие тромбов?

УЗИ. Неинвазивный тест, известный как дуплексное ультразвуковое исследование (иногда называемый дуплексным сканированием или компрессионным ультразвуковым исследованием), использует звуковые волны для сканирования вен на бедрах, коленях и икрах, а иногда и на руках, чтобы проверить наличие тромбов в глубоких венах.

Можно ли смешивать кофеин и аспирин?

В некоторых случаях аспирин и кофеин могут хорошо работать вместе, но это сочетание сопряжено с некоторыми рисками.

Аспирин — это безрецептурный препарат, который часто принимают при болях в мышцах или артрите.Это также уменьшает отек и снижает температуру, когда у вас жар. Наряду с его противовоспалительным действием, он также используется в низких дозах в качестве ежедневного лекарства для разжижения крови и предотвращения сердечного приступа или инсульта.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) представляют собой класс препаратов, в состав которых входит аспирин, а также ибупрофен и напроксен. Как и в случае с другими НПВП, аспирин лучше всего работает, когда вы принимаете его с пищей. Но утром, когда вы садитесь завтракать, вы можете задаться вопросом, безопасно ли принимать аспирин с утренней чашкой кофе.Можно ли совмещать кофеин и аспирин?

Безопасно ли вместе принимать кофе и аспирин?

Кофеин является стимулятором, поэтому многие любят просыпаться утром с чашечкой кофе. Есть определенные соображения, которые следует учитывать при сочетании аспирина и кофе.

Средство от головной боли

Вместе с аспирином кофеин является хорошей комбинацией для лечения определенных заболеваний, таких как головная боль напряжения и мигрень.

Лекарства, содержащие как аспирин, так и кофеин, включают:

Аспирин и кофеин вместе завоевали популярность из-за связи с головными болями.«Люди не осознают, что у них головные боли при отказе от кофеина или что они склонны к мигреням», — объясняет Никет Сонпал, доктор медицинских наук, доцент медицины в Медицинском колледже Туро. «Поэтому они принимают аспирин и кофеин вместе». В сочетании эти два фактора уменьшают сужение кровеносных сосудов головного мозга и часто устраняют головные боли.

Риск кровотечения

Но доктор Сонпал предупреждает, что употребление кофе и аспирина натощак может сделать вас более склонным к кровотечениям.Аспирин также заставляет ваши тромбоциты не слипаться, поэтому многие люди принимают его для здоровья сердца. Это может помочь предотвратить образование тромбов в сосудах. Хотя это хорошо для разжижения крови и снижения вероятности сердечного приступа, это также может увеличить вероятность кровотечения. 13 октября 2021 года федеральная консультативная группа заявила, что людям старше 60 лет не следует начинать принимать аспирин при сердечных заболеваниях, потому что риск кровотечения перевешивает преимущества. Людям в возрасте от 40 до 59 лет следует обсудить это со своими врачами.Сообщите своему врачу, если после начала приема аспирина у вас появились боли в животе или кровь в стуле.

Чувствительность к салицилатам

Еще одна вещь, о которой следует знать, это то, что салицилаты содержатся как в аспирине, так и в кофе. Салицилаты естественным образом содержатся во многих растениях и тысячи лет использовались в качестве лекарства от боли и лихорадки.

Поскольку оба препарата содержат салицилаты, при их комбинировании вы можете потреблять больше, чем может выдержать ваш организм, особенно если у вас чувствительность к салицилатам.Затем лучше всего запить дозу водой.

Можно ли пить кофе с другими нестероидными противовоспалительными препаратами?

Есть еще одна причина, по которой вы можете пить кофе отдельно от аспирина и других НПВП. Кофе содержит дубильные вещества, химическое вещество, которое принадлежит к группе соединений, называемых полифенолами. Они отвечают за этот горький вкус в ваших любимых чаях, шоколаде и кофе. Дубильные вещества могут повлиять на усвоение лекарств. Другими словами, ваш кофе может влиять на эффективность действия аспирина.

НПВС были связаны с высоким кровяным давлением, инсультом и сердечным приступом. Кофе также может вызвать учащенное сердцебиение, нерегулярное сердцебиение и высокое кровяное давление. «Принимая оба, вы только увеличиваете свой риск».

СВЯЗАННЫЕ: Что вызывает учащенное сердцебиение?

Как безопасно принимать аспирин

Аспирин можно принимать в качестве обезболивающего по мере необходимости или ежедневно для здоровья сердца. В любом случае, есть некоторые вещи, которые следует знать об этом типе лекарств.

И аспирин, и ибупрофен являются НПВП, поэтому их не рекомендуется принимать вместе. Это может увеличить риск побочных эффектов, таких как желудочное кровотечение, в сочетании.

Другие вещи, которые вам следует избегать вместе с аспирином, включают:

Вам также следует избегать приема других лекарств, содержащих аспирин, таких как Alka-Seltzer и Excedrin Migraine. Чтобы убедиться, что лекарство содержит аспирин или другой НПВП, прочитайте список ингредиентов на упаковке. Если вам нужна дополнительная помощь, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг или фармацевту.

Когда дело доходит до приема аспирина, лучше всего поговорить с вашим лечащим врачом, особенно если у вас в анамнезе были язвы желудка или кровотечения. В большинстве случаев нормально продолжать наслаждаться кофе и ежедневно принимать аспирин. Однако на всякий случай запейте его стаканом воды, прежде чем насладиться первым глотком кофе. Ваш желудок скажет вам спасибо.

Ривароксабан: разжижающее кровь лекарство для лечения и предотвращения образования тромбов

Очень важно принимать ривароксабан, как сказал вам врач.

Обычно его принимают один раз в день сразу после еды или перекуса.

Важно принимать ривароксабан вместе с пищей, чтобы организм усвоил всю дозу. Старайтесь принимать его в одно и то же время каждый день.

Людям, которые принимают ривароксабан для лечения ТГВ или эмболии легочной артерии, возможно, потребуется принимать его два раза в день в течение первых нескольких недель. Ваш врач скажет вам, если вам нужно это сделать.

Если вам трудно глотать таблетки, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Таблетки ривароксабана можно растолочь и смешать с водой или яблочным пюре. Проглотите эту смесь, затем сразу же съешьте немного еды.

Дозировка

Ваша доза ривароксабана зависит от того, почему вы его принимаете.

Если у вас:

• заболевание сердца, называемое мерцательной аритмией – обычная доза составляет 20 мг в день. Но ваш врач может назначить более низкую дозу, если у вас заболевание почек и повышен риск кровотечения.
• был тромб (ТГВ или тромбоэмболия легочной артерии) – обычная доза составляет 20 мг в день.Возможно, вам придется принимать дозу 15 мг два раза в день в течение первых нескольких недель приема ривароксабана. Если у вас заболевание почек и вы подвержены более высокому риску кровотечения, врач может назначить более низкую дозу.
• перенесли операцию по замене тазобедренного или коленного сустава – обычная доза составляет 10 мг в день.
• у вас был сердечный приступ или заболевание сердца, называемое нестабильной стенокардией – обычная доза составляет 2,5 мг два раза в день.

Если вы не уверены, какую дозу вам нужно принять, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

Что, если я забуду взять его?

Что вам нужно делать, зависит от дозы, которую вы принимаете.

Если вы обычно принимаете:

• 10 мг, 15 мг или 20 мг один раз в день – примите дозу, как только вспомните, если только не пришло время для следующей дозы. Примите следующую дозу в обычное время, а затем продолжайте, как обычно. Никогда не принимайте более 1 дозы за один день.
• 15 мг два раза в день – примите дозу, как только вспомните. Вы можете принять 2 таблетки по 15 мг одновременно, чтобы получить в общей сложности 2 дозы за 1 день.Никогда не принимайте более 2 доз за 1 день.
• 2,5 мг два раза в день – примите дозу, как только вспомните, если только не пришло время принять следующую дозу. Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенную. Примите следующую дозу в обычное время, а затем продолжайте, как обычно.

Очень важно не забывать принимать ривароксабан каждый день.

Если вы часто забываете о дозах, может помочь установка будильника, чтобы напомнить вам.

Вы также можете обратиться к своему фармацевту за советом о других способах, которые помогут вам не забывать принимать лекарство.

Если вы беспокоитесь, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Что, если я возьму слишком много?

Немедленно обратитесь за советом к врачу или фармацевту, так как передозировка повышает риск кровотечения.

Как долго я буду принимать его?

Продолжительность приема ривароксабана зависит от того, почему вы его принимаете.

Если у вас была операция по замене коленного или тазобедренного сустава, вы, вероятно, будете принимать ривароксабан от 2 до 5 недель.

Если у вас образовался тромб (ТГВ или тромбоэмболия легочной артерии), обычно вы принимаете ривароксабан не менее 3 месяцев.В зависимости от того, что вызвало сгусток крови, вам, возможно, придется принимать его дольше.

Если у вас есть проблемы с сердцем, такие как мерцательная аритмия, или вы перенесли сердечный приступ, вам может потребоваться принимать ривароксабан в течение длительного времени или даже до конца жизни.

Карточка предупреждения об антикоагулянтах

Ваш врач или фармацевт выдаст вам карточку предупреждения об антикоагулянтах.

Всегда носите это с собой. Он сообщает медицинским работникам, что вы принимаете антикоагулянт. Это может быть полезно им знать в случае неотложной медицинской помощи.

Если вам требуется какое-либо медицинское или стоматологическое лечение, покажите медсестре, врачу или стоматологу карточку с предупреждением об антикоагулянтах.

Это включает в себя перед прививками и плановыми визитами к стоматологу-гигиенисту.

Ваш врач может посоветовать вам прекратить прием ривароксабана или уменьшить дозу на короткое время.

Переход с варфарина на ривароксабан

Если вам необходимо перейти с варфарина на ривароксабан, ваш врач посоветует вам, когда прекратить прием варфарина. Вероятно, это произойдет за несколько дней до начала приема ривароксабана.

Ваш врач или антикоагулянтная клиника сделают анализ крови, называемый международным нормализованным отношением (МНО), чтобы проверить, насколько быстро свертывается ваша кровь.

Это поможет определить, когда именно вам следует начать прием ривароксабана.

Переход с ривароксабана на варфарин

Если вам необходимо перейти с ривароксабана на варфарин, вам может потребоваться принимать оба препарата одновременно в течение нескольких дней.

Ваш врач или антикоагулянтная клиника сделают анализ крови, называемый международным нормализованным отношением (МНО), чтобы проверить, насколько быстро свертывается ваша кровь.

Это поможет точно решить, когда вам следует прекратить прием ривароксабана.

Разжижает ли чай кровь?

Чайник с зеленым чаем на камнях в проточной воде.

Изображение предоставлено: View Stock/View Stock/Getty Images

Чай — популярный напиток во многих культурах. Этот универсальный напиток можно подавать с разными вкусами, как горячими, так и холодными. Несколько сортов чая, особенно зеленый чай, могут принести пользу для здоровья при некоторых заболеваниях.Эти чаи могут нарушать агрегацию тромбоцитов в крови, что может привести к образованию тромбов. Хотя этот эффект может быть желателен для некоторых людей, если вы в настоящее время проходите лечение для разжижения крови, обратитесь к врачу, прежде чем использовать какие-либо травяные или пищевые добавки.

Антикоагулянты (разжижители крови)

Термин «разбавитель крови» или «антикоагулянт» обычно относится к отпускаемым по рецепту лекарствам, используемым для снижения риска сердечного приступа, инсульта или эмболии, вызванной свертыванием крови в закупорку.Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как аспирин, также обладают разжижающими кровь свойствами. Кроме того, по данным Техасского института сердца, продукты с высоким содержанием витамина К, такие как зеленые листовые овощи и цветная капуста, обладают естественными разжижающими кровь свойствами. Другие продукты также могут разжижать кровь, поэтому важно распознавать вещества, которые могут вызвать нежелательное взаимодействие с лекарствами, которые вы принимаете.

Преимущества чая

Употребление чая, по-видимому, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.ком. Зеленый чай, который производится из того же растения, что и черный чай, веками использовался в азиатских культурах, и совсем недавно было обнаружено, что он обладает рядом потенциальных преимуществ для здоровья. Мемориальный онкологический центр Слоан-Кеттеринг объясняет, что регулярное употребление зеленого чая может снизить гипертонию, снизить смертность от сердечных заболеваний, а также может улучшить способность вашего организма использовать глюкозу. Кроме того, вещества, содержащиеся в зеленом чае, могут снижать эффективность некоторых лекарств, включая кодеин и лекарства, используемые для лечения рака.

Разжижение крови

Зеленый чай оказывает разжижающее кровь действие, которое может быть полезным для некоторых людей и вредным для тех, кто уже принимает препараты для разжижения крови. В статье 1999 года, опубликованной в «Анналах фармакотерапии», описан случай, когда кровь пациента стала опасно разжиженной из-за взаимодействия между зеленым чаем и варфарином, разбавителем крови, отпускаемым по рецепту. В статье объясняется, что зеленый чай содержит витамин К, который может разжижать кровь.Рассматриваемый пациент ежедневно потреблял большое количество зеленого чая, но количество, которое могло вызвать нежелательный эффект, может варьироваться в зависимости от человека.

Соображения

Чай, особенно зеленый, как правило, может без проблем употребляться большинством людей. Мемориальный онкологический центр Слоуна-Кеттеринга рекомендует, чтобы вы беременны, кормили грудью или у вас была язва, чтобы вы не пили зеленый чай. Кроме того, если вы в настоящее время принимаете антикоагулянты, Медицинский центр Университета Мэриленда заявляет, что следует избегать употребления зеленого чая.По данным клиники Кливленда, антикоагулянтный эффект ограничен зеленым чаем, а черный чай можно употреблять, не беспокоясь о дополнительном разжижении крови.

Гепарин для инъекций: MedlinePlus Информация о лекарствах

Гепарин выпускается в виде раствора (жидкости) для внутривенного введения (в вену) или глубоко под кожу, а также в виде разбавленного (менее концентрированного) раствора для введения во внутривенные катетеры. Гепарин нельзя вводить в мышцу. Гепарин иногда вводят от одного до шести раз в день, а иногда в виде медленной непрерывной инъекции в вену.Когда гепарин используется для предотвращения образования сгустков крови во внутривенных катетерах, он обычно используется при первой установке катетера и каждый раз, когда кровь вытягивается из катетера или лекарство вводится через катетер.

Гепарин может дать вам медсестра или другой поставщик медицинских услуг, или вам могут предложить ввести лекарство самостоятельно дома. Если вы будете вводить гепарин самостоятельно, медицинский работник покажет вам, как вводить лекарство. Спросите своего врача, медсестру или фармацевта, если вы не понимаете этих указаний или у вас есть какие-либо вопросы о том, где на вашем теле вы должны ввести гепарин, как делать инъекцию или как утилизировать использованные иглы и шприцы после инъекции лекарства.

Если вы будете вводить гепарин самостоятельно, внимательно следуйте указаниям на этикетке с рецептом и попросите своего врача или фармацевта объяснить любую часть, которую вы не понимаете. Используйте гепарин точно так, как указано. Не используйте больше или меньше его или используйте его чаще, чем предписано врачом.

Раствор гепарина бывает разной концентрации, и использование неправильной концентрации может вызвать серьезные проблемы. Прежде чем делать инъекцию гепарина, проверьте этикетку на упаковке, чтобы убедиться, что это та концентрация раствора гепарина, которую прописал вам врач.Если концентрация гепарина не соответствует норме, не используйте гепарин и немедленно обратитесь к врачу или фармацевту.

Ваш врач может увеличить или уменьшить дозу во время лечения гепарином. Если вы будете вводить гепарин самостоятельно, убедитесь, что вы знаете, сколько лекарства вам следует использовать.

Рекомендации для пациентов с мерцательной аритмией: лекарства для разжижения крови, меньше аспирина

Новые препараты для разжижения крови не взаимодействуют с пищей, что является большим преимуществом для пациентов, поскольку им не придется ограничивать свой рацион.

«Единственное, что удерживает меня от перевода большего числа моих пациентов на эти новые препараты для разжижения крови, — это стоимость, — признается Дэй. — Для слишком многих моих пациентов стоимость этих новых лекарств непомерно высока».

Меньше аспирина, меньше кровотечений для людей с мерцательной аритмией

Одним из больших изменений является рекомендация использовать меньше аспирина. В настоящее время аспирин не рекомендуется для антикоагулянтной терапии для предотвращения инсульта у пациентов с мерцательной аритмией.

«Исследования показали, что аспирин очень мало снижает риск инсульта у пациентов с мерцательной аритмией, но в то же время связан с таким же высоким риском кровотечения, как и некоторые из новых антикоагулянтов», — говорит Хью Калкинс, доктор медицинских наук, профессор медицины. и директор службы сердечной аритмии в Johns Hopkins Medicine в Балтиморе.

«Раньше аспирин считался важным средством профилактики инсульта. Новые знания и повторный анализ предыдущих исследований показывают, что аспирин практически ничего не делает для снижения риска инсульта в этих условиях», — отмечает доктор Калкинс.

Абляция подходящим врачом в нужном учреждении

Процедура, известная как радиочастотная абляция, останавливает формирование аномальных электрических сигналов в сердце, где они могут вызвать аномальный ритм мерцательной аритмии.

Пациенты чаще подвергаются катетерной абляции, говорит Калкинс.«Это согласуется с многочисленными исследованиями и клиническим опытом, которые показали, что катетерная абляция более эффективна, чем антиаритмическая лекарственная терапия», — объясняет он.

По словам доктора Дэя, результаты лечения пациентов зависят от выбора лучшего хирурга и лучшего медицинского учреждения. «Если катетерную аблацию могут выполнять опытные кардиологи в опытных центрах, то результаты аблации, как правило, лучше, чем медикаментозное лечение мерцательной аритмии».

«К сожалению, результаты катетерной аблации в небольших общественных больницах были далеко не такими хорошими», — добавляет он.«Для катетерной абляции мерцательной аритмии лучше всего обращаться в крупные опытные больницы с большим объемом операций».

СВЯЗАННЫЕ: 10 вещей, которые ваш врач не скажет вам перед операцией

Улучшенная оценка риска фибрилляции предсердий застойная сердечная недостаточность, высокое кровяное давление, возраст, диабет и инсульт.Напротив, новый калькулятор риска использует все эти и другие факторы для более точного прогнозирования рисков пациентов.

Что новый калькулятор риска мерцательной аритмии использует для определения наилучших вариантов лечения:

• Застойная сердечная недостаточность: 1 балл
• Высокое кровяное давление: 1 балл
• Возраст 75 лет и старше: 1 балл
• Диабет: 1 балл
• Инсульт или ТИА (транзиторная ишемическая атака): 2 балла
• Сосудистое заболевание: 1 балл
• Возраст 65 лет и старше: 1 балл препарат, разжижающий кровь. «Как видите, если вы женщина в возрасте 65 лет и старше, вам автоматически требуется сильнодействующий разжижитель крови», — говорит Дэй.

  Как снизить риск мерцательной аритмии

  Что люди могут сделать сейчас, чтобы снизить риск?

  «Во-первых, не приобретайте факторы риска, вызывающие инсульт», — говорит кардиолог Т. Джаред Банч, доктор медицинских наук, обозреватель журнала Everyday Health.

  «С чем мы можем что-то сделать, так это с высоким кровяным давлением и диабетом. Изменения в образе жизни, такие как ежедневные физические упражнения, потеря веса и диета, основанная на цельных растительных продуктах, могут значительно снизить риск развития высокого кровяного давления и диабета», — говорит доктор.Связка. Он руководит исследованиями сердечного ритма в Межгорном медицинском центре Института сердца в Мюррее, штат Юта, и не участвовал в пересмотре рекомендаций по мерцательной аритмии.

  Хороший сон также играет важную роль. Банч говорит: «Если человек храпит, испытывает дневную усталость или нуждается в дневном сне, его необходимо проверить на наличие апноэ во сне.

  No related posts.