Растяжки на груди появились: Как убрать растяжки на груди и можно ли от них избавиться?

Как предотвратить растяжки во время беременности – статьи в блоге

У будущей мамы возникает много положительных эмоций, а ее тело претерпевает множество изменений: живот округляется, грудь становится более чувствительной. Одним из естественных последствий девятимесячного вынашивания ребенка может являться появление растяжек. В том случае, если стрии на коже – причина переживаний, доставляющая будущей маме тревогу, можно воспользоваться нашими рекомендациями, как предотвратить появление растяжек во время подготовки к материнству.

Что такое растяжки

Кожный покров человека очень эластичен, он может достаточно хорошо растягиваться и сокращаться, но до определенного предела. Растяжения на коже (стрии) – это рубцовые образования, которые возникают в местах, подверженных наиболее активному воздействию со стороны растущей жировой ткани. Нитевидные рубцы появляются у большинства беременных. Они могут образоваться на различных участках тела (живот, грудь, ноги, ягодицы, спина), но выражены будут в разной степени. Интенсивность и величина поверхностных мини-надрывов зависят от индивидуальных генетических особенностей и предрасположенности к появлению рубцов.

Стрии не являются заболеванием, не влияют на работу организма, не вызывают болезненных ощущений, но при этом могут доставлять женщинам некоторые огорчения. Оттенок рубчиков может варьироваться от перламутрового, нежно-розового до багрового и фиолетового. В некоторых случаях растяжки, появившиеся во время беременности, становятся немного выпуклыми и выступают над поверхностью эпидермиса.

Причины появления растяжек

Факторов, которые влияют на образование растяжек при беременности, много. Они могут сочетаться: механическое растяжение, генетическая наследственность, гормональный дисбаланс, отсутствие физической активности. Но основной причиной остается механическое натяжение кожи, за счет резкого набора веса за относительно короткий период времени.

Живот и грудь у беременных чаще всего подвержены появлению растяжек. Объем этих частей тела увеличивается так быстро, что кожа не успевает растягиваться и регенерироваться. При этом верхний слой кожи истончается, подкожная ткань надрывается, а на месте микронадрыва разрастается соединительная или жировая ткань. Именно так возникают стрии. Кровеносные сосуды, которые просвечивают под тонким слоем эпидермиса на местах растяжек, обуславливают багровый цвет рубцов. Спустя некоторое время активный кровоток прекращается, сосуды запустевают, и надрывы становятся бледными.

Во время подготовки к родам нарушение гормонального фона женщины также оказывает значительное влияние на свойства кожи. Снижаются такие показатели, как плотность, влажность и эластичность. В организме беременной женщины происходит резкий скачок уровня эстрогена и прогестерона, провоцируя падение выработки коллагена, который отвечает за плотность и эластичные свойства кожного покрова. Перечисленные причины, в свою очередь, непосредственно влияют на образование разрывов.

Немаловажную роль в образовании во время беременности растяжек на животе играет наследственный фактор. Если рубцы появились у близких родственниц женщины, то не исключено – и ее организм проявит склонность к этой особенности.

Как предотвратить появление растяжек во время беременности

На сегодняшний день не существует способов, гарантирующих отсутствие растяжений кожи. Однако риск их возникновения и проявления можно свести к минимуму.

Нарушение витаминно-минерального баланса в организме негативно сказывается и на состоянии кожи. Беременная женщина тщательно следит за рационом, поэтому внести необходимые корректировки достаточно просто. Содержание антиоксидантов в употребляемых продуктах поможет защитить кожу от неблагоприятных воздействий. Чтобы предотвратить образование растяжек во время беременности, регулярно пополняйте полки холодильника свежими овощами и фруктами! Добавляйте в блюда шпинат, а на десерт ешьте клубнику вместо печенья или конфет. В орехах, авокадо и брокколи повышенное содержание витамина Е, который благоприятно скажется на эластичности вашей кожи. Витамин А из моркови и тыквы поможет восстановить поврежденные ткани. Морепродукты богаты настоящим эликсиром молодости – омега 3. Рыба, устрицы, рыбий жир предотвратят преждевременное старение клеток. Старайтесь избегать обезвоживания – это поможет эпидермису справиться со стрессом. Пейте травяные чаи, напитки без кофеина и простую воду.

Старайтесь вести не напрягающий, но активный образ жизни. Аква-аэробика для беременных, йога и некоторые виды танцевальных нагрузок тонизируют организм в нужной степени и благотворно влияют на обмен веществ. Прежде чем выбрать динамичные занятия, обязательно получите консультацию у врача.

Кроме того, существует большое количество предназначенных непосредственно для беременных косметических средств по уходу за кожей, влияющих на ее упругость и эластичность и в то же время содержащих оптимальное количество активных веществ, чтобы не навредить малышу. Пользоваться такими средствами рекомендовано с самого начала беременности.

Средства от растяжек

Используя специальную косметику, в состав которой входят необходимые для кожи вещества, вы сможете предотвратить появление растяжек или сократить их количество.

Крем увлажняющий от растяжек Pigeon – великолепный крем сегмента премиум. В данном случае японское качество – это не миф. Используя это средство, вы перестанете тревожиться о недостаточной эластичности кожи. Она станет бархатистой и сохранит здоровый внешний вид.

Масло Bio-Oil помогает скрыть уже существующие надрывы и не допустить появление новых. Создано на основе витаминов и экстрактов лаванды, календулы, ромашки и других целебных трав. Масло Bio‑Oil – обладатель 135 наград среди средств по уходу за кожей и является № 1 по продажам среди средств от шрамов и растяжек в 16 странах с момента глобального старта продаж в 2002.

Maternea. Формула косметики от растяжек Maternea содержит специально подобранные натуральные активные вещества, растительные масла и витамины с высокой проникающей способностью, которые обеспечивают и поддерживают упругость кожи, глубоко ее увлажняют и защищают, сохраняя ее гладкость и мягкость.Кремы не содержат отдушек, безопасны для мамы и ребенка. Предупреждают провисание кожи, помогают поддерживать упругость соединительной ткани.

Weleda. Ингредиенты природного происхождения помогают уменьшить ощущение стянутости кожи, повышают ее эластичность и придают коже ощущение мягкости и комфорта.

Желаем вам удовольствия и радости на весь период подготовки к родам. На сайте Mothercare вы найдете не только советы, но и все необходимые средства для себя и вашего долгожданного малыша.

Растяжки у беременных: профилактика и лечение

Растяжки (стрии) – это дефекты кожи, которые представляют собой атрофические рубцы различной ширины. Стрии не являются заболеванием, но могут быть симптомами некоторых болезней.

Как правило, у женщин в положении стрии возникают в виде атрофических рубцов на животе, ягодицах, бедрах и груди. Они являются результатом микротравм кожи, появляющихся во время ее быстрого растяжения.

Визуально растяжки у беременных проявляются в виде полос, цвет которых может быть от светло-бежевого до красно-лилового. Свежие стрии имеют красно-синюшный цвет, но со временем они бледнеют. У некоторых женщин растяжки остаются довольно яркими, в том случае, если появляются в местах скопления сосудов.

У беременных стрии на животе и груди располагаются радиально. Иногда они могут быть слегка выпуклыми. Ширина таких рубцов бывает от 1 до 5 миллиметров, а длина от 1 до 10 см.

Причины появления растяжек у беременных

Врачи утверждают, что основные причины возникновения растяжек во время беременности – гормональный дисбаланс и перерастяжение кожи.

Во время беременности разрывы возникают на молочных железах и животе, так как эти части тела стремительно увеличиваются в объемах. Кожа при этом не успевает равномерно растягиваться, и возникают микроразрывы. Зачастую при беременности также происходит быстрый общий набор веса. Поэтому растяжки могут появиться также на ягодицах, бедрах и в других местах беременной женщины.

Профилактика растяжек (стрий) при беременности

Возникновение растяжек при беременности наблюдается у 90% женщин. Противостоять появлению стрий поможет хороший уход за кожей в тех областях, где наиболее часто появляются микроразрывы.

Чтобы повысить прочность кожи, и улучшить ее эластичность, дерматологи советуют каждый день принимать контрастный душ, который можно завершать обливанием прохладной водой.

Благотворно влияет на здоровье кожи легкий массаж. Его делают мочалкой или массажером со специальными насадками.

Помогают предотвратить появление растяжек у беременной женщины питательные и увлажняющие кремы. Кроме того, в качестве профилактики растяжек при беременности, рекомендуется использовать специальные наружные средства от стрий, которые улучшают эластичность кожи,  и стимулируют образование коллагена. Сегодня многие компании, специализирующиеся на косметике для беременных, предлагают эффективные и качественные наружные средства от растяжек.

Самое важное для любой мамы – это здоровье малыша, поэтому необходимо пользоваться только натуральными средствами, сделанными специально для беременных. Такие средства гипоаллергенные, не содержат сильных парфюмерных отдушек.

Специалисты советуют начинать пользоваться кремами от растяжек примерно на третьем месяце беременности. Но для тех, кто стремительно набирает вес, можно начать применять их раньше.

В настоящее время у будущих мам есть большой выбор средств от растяжек. В состав масел и кремов от растяжек входят ненасыщенные жирные кислоты, витамины, морские водоросли, натуральные экстракты. Кремы наносят на проблемные зоны не реже, чем 2 раза в день. Следует втирать средства от растяжек, одновременно слегка массируя кожу в проблемных областях.

Можно ли вылечить растяжки

Раньше считалось, что вылечить стрии невозможно, но в наше время эта задача становится вполне решаемой. После рождения ребенка и завершения грудного вскармливания посоветуйтесь с косметологом о том, как избавиться от растяжек. Наиболее эффективными процедурами по лечению растяжек можно назвать химический пиллинг, лазерную шлифовку и мезотерапию. Хорошо помогают в борьбе со стриями косметические маски, компрессы, массаж, контрастные обливания, обертывания.

Современная женщина имеет возможность во время беременности ухаживать за кожей в проблемных местах, что позволяет предотвратить возникновение стрий. Но если даже растяжки появились, то после родов можно сделать их почти незаметными при помощи косметических средств и процедур. 

Растяжки на коже (стрии) – причины, виды, устранение и лечение на теле

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ, ФАКТОРЫ РИСКА

Рубцы возникают в местах повреждения волокон эластина и коллагена, которые были травмированы из-за чрезмерной тракции. Нередко растяжки возникают на фоне избыточного выделения кортизола — гормона коры надпочечников. Его избыток истончает, нарушает эластичность волокон, и натяжение кожи на фоне набора веса, беременности, роста тела приводит к развитию стрий.

Вторая причина растяжек — снижение эластичность кожи, уменьшение ее способности к регенерации.

Наиболее часто растяжки возникают:

• в период полового созревания на фоне усиленного роста тела в длину и набора веса;
• во время беременности за счет набора массы тела и роста живота, груди;
• при ожирении, когда подкожный жир в больших количествах откладывается в проблемных зонах;
• при занятиях спортом, если ткани подвергаются активному растяжению;
• на фоне гормональной заместительной терапии, при лечении стероидами.

КАК ВЫГЛЯДЯТ РАСТЯЖКИ

Недавно возникшие свежие стрии имеют багровый или синюшно-фиолетовый цвет. Обычно это растяжки, которые образовались в пределах 2-4 недель.

Розовые растяжки — это заживающие рубцы, они постепенно бледнеют, имеют все менее насыщенный цвет. В среднем, розовый цвет сохраняется до 6-12 месяцев.

По мере заживления они приобретают вид белесоватых атрофических полос. Это полностью сформированные растяжки, но с ними можно активно бороться.

ТИПИЧНЫЕ ЛОКАЛИЗАЦИИ РАСТЯЖЕК

Наиболее типичные места локализации растяжек это:

• живот, особенно при беременности и при наборе абдоминального жира, на фоне болезни Кушинга;
• молочные железы — растяжки в основном возникают при беременности и в период лактации;
• бедра — растяжки возникают у беременных, на фоне резкого набора веса, в родах;
• спина — в нижней части спины растяжки возникают при активном росте, наборе веса, занятиях спортом.

На всех других частях тела стрии бывают исключительно редко, только на фоне выраженного ожирения и серьезных проблем со здоровьем.

КТО ПОДВЕРЖЕН

Наиболее склонны к появлению стрий женщины детородного возраста. Подавляющее число женщин сталкиваются с ними в период первой или повторной беременности, кормления грудью.

Мужчины страдают от растяжек при гормональных заболеваниях и резких колебаниях веса, при приеме медикаментов, на фоне набора мышечной массы при активных тренировках, если кожа не успевает за ростом мышц.

Подростки — в период полового созревания при активном росте в длину и наборе массы.

КАК ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ РАСТЯЖЕК

В основном, для борьбы с растяжками применяют консервативные методики косметологии. Это различные виды пилингов, дермабразия или обертывания. Но если растяжки появились на фоне дряблости, растянутости кожи, резкого похудения, и они многочисленные, можно использовать методики пластической хирургии. Применяются методики:

• миниабдоминопластика — удаление избытка подкожных тканей, кожи вместе с растяжками;
• абдоминопластика — устранение жировых отложений, отвислости кожи и растяжек.

Перед принятием решения о хирургическом вмешательстве необходимо тщательное обследование, консультация пластического хирурга и исключение всех возможных противопоказаний.

Как убрать растяжки на коже

Растяжки на коже есть у людей любого пола и комплекции. Они появляются не только при колебаниях веса или гормональных перестройках, играет роль и генетика. И если уж появились растяжки на попе, груди или коленках, то останутся с вами навсегда. Убрать растяжки совсем нельзя. Но можно сделать шрамы менее заметными и полюбить их как часть своего неповторимого тела.

Почему появляются растяжки?

Растяжки, или стрии, выглядят как полоски на коже, которые делают её текстуру неоднородной. Они бывают разного цвета: багровые или фиолетовые, розовые или телесные, белые и чёрные. Со временем их цвет блёкнет, и они почти не бросаются в глаза. «Любимые места» растяжек — живот, грудь, ноги, ягодицы, бёдра и спина.

Чаще всего они появляются:

• в подростковом возрасте, 
• во время беременности, 
• при резких изменениях веса. 

Эти три фактора могут быть отдельными причинами стрий или провоцировать их все вместе. Также растяжки могут появиться при синдроме Иценко — Кушинга и когда люди проходят лечение системными кортикостероидами. А ещё при интенсивных физических нагрузках с быстрым набором массы.

Но самый весомый фактор — генетика. Точный ген пока не отыскали, но известно, что у людей с растяжками в коже меньше белков, которые позволяют ей растягиваться без последствий. Так что если у вашей мамы или бабушки были растяжки, то и у вас они, скорее всего, появятся.

Растяжки — это шрамы или нет?

Механизм появления растяжек одинаковый вне зависимости от причины: при стремительном растяжении или сжатии кожи разрываются связи белков коллагена и эластина. Представьте себе русский баян: по бокам две клавиатуры, чтобы играть мелодию, а посередине — ряды мехов, чтобы мелодия зазвучала. Важно, чтобы конструкция была стабильной. 

Вот и коллаген обеспечивает коже прочность — он составляет 80% дермы, это второй слой кожи после эпидермиса. А эластин растягивается и возвращается в прежнее состояние, как меха музыкального инструмента. Но его в дерме не больше 5%. Порвётся баян — вечеринка закончится. Появится в коже разрыв — на его место придёт соединительная ткань, которая залатает рану, но внешне будет видна разница между клетками кожи и клетками соединительной ткани.

Как появляются растяжки на коже

Шрам — это рубцовая ткань, которая покрывает место раны. Это и есть растяжки — в них нет пигмента, а волокна коллагена изменились и стали толстыми и перпендикулярными коже, хотя в норме они располагаются косо.

На ощупь эти участки легко почувствовать даже с закрытыми глазами, а внешне их можно отличить по цвету. Со временем они становятся светлее вашего тона кожи, а если загореть, будут видны сильнее. Это происходит потому, что в них нет пигмента меланина, и потемнеть растяжки не могут.

Есть ли способы убрать растяжки навсегда?

Нет, как и любой шрам на коже. Убрать растяжки совсем не получится. Сегодня все методы лечения помогают только сделать их менее заметными, и ни один не в состоянии стереть рубцовую ткань с поверхности кожи.

Хорошо, а как сделать растяжки на попе, груди и других местах незаметными?

На сайте Американской ассоциации дерматологов пишут о том, что разные методы лечения действуют на пациентов с разной эффективностью, поэтому нельзя выделить лучший. Но это не значит, что нужно пробовать все кремы и скрабы с надписью «от растяжек».

Что реально работает

Ретинол или третиноин. И то и другое — формы витамина А, которые наносят на кожу, чтобы ускорить в ней обновление клеток и приостановить процесс образования шрамов. Ретинол можно купить без рецепта в виде сыворотки или крема, а третиноин — более сильный препарат, который может выписать только врач.

Внимание: ретинол, третиноин и любые формы витамина А противопоказаны во время беременности.

Радиочастотный аппарат. В 2020 году опубликовали обзоры эффективности аппаратов при лечении растяжек. Оказалось, лучше всего работает с повреждённой кожей фракционный радиочастотный аппарат. Считается, что он может действовать на клетки кожи, стимулировать обновление коллагена и уменьшить площадь рубца. Радиочастотная терапия есть в рекомендациях Ассоциации американских дерматологов.

Химический пилинг. Для растяжек лучше подходит трихлоруксусная кислота. С ней можно сделать глубокий пилинг, который помогает удалить повреждённые частицы кожи. Считается, что с помощью этой процедуры можно стимулировать выработку коллагена и эластина в дерме.

Что может помочь, но эффективность невысокая

Световая и лазерная терапия. Трудно оценить их пользу. Аппаратов для таких процедур много, и неизвестно, какой делает растяжки менее заметными, а какой — нет. Несмотря на то что световую и лазерную терапию советуют врачи-дерматологи, чётких алгоритмов, когда их применять на коже, нет.

Гели на силиконовой основе. За рубежом пациентам после хирургических операций для лучшего заживления шрамов рекомендуют использовать гели или кремы на силиконовой основе. Есть сведения, что при их использовании кожа рубцуется быстрее и становится малозаметной. Но если использовать средства на основе вазелина, эффективность получается почти такая же. Поэтому нужны дополнительные исследования, чтобы доказать пользу силиконовых гелей.

Что точно не уберёт растяжки

Масло какао, оливы и витамин Е. Их эффективность оценивали в исследованиях с высоким уровнем доказательности и не нашли её. Кремы и лосьоны с маслом какао или оливы, витамином Е или экстрактом центеллы азиатской не убирают растяжки. Зато оливковое масло — хорошая заправка для полезного салата, а витамин Е хорошо увлажняет кожу. 

Дермароллер. Считается, что с помощью роликового массажёра с микроиглами вы стимулируете обновление кожи и восстановление коллагена в ней. Но никаких подтверждений тому нет.

Можно ли предотвратить появление растяжек?

Точно сказать нельзя. Конечно, если регулярно использовать увлажняющие средства, это может стать профилактикой растяжек. Если коже достаточно влаги, то и процесс рубцевания ускорится, а сам шрам быстрее побелеет. Этот аргумент используют, когда рекомендуют пациентам кремы и гели с силиконом или вазелином в составе.

С другой стороны, это не работает на старых растяжках, а работает только на тех, что только появились. Если есть возможность не упустить момент и сделать их менее заметными — используйте её. Но если вы внезапно набёрете или снизите вес, при этом у ваших родителей есть растяжки на коже, генетика наверняка победит увлажнение.

Что может помочь избежать растяжек из-за колебаний веса, так это поддержание вашего нормального веса. Поэтому больше двигайтесь, старайтесь питаться правильно и без жёстких ограничений, чтобы вес оставался стабильным.

🧍‍♀️Что такое нормальный вес?

Нормальный вес — это когда индекс массы тела находится в пределах 18,5–24,5. Узнать свой можно здесь.

Что поможет принять растяжки на коже?

Не стоит отчаиваться, если не получается убрать растяжки и даже сделать их незаметными. Они — часть нашего тела и его истории. Рубцы на бёдрах, груди или где-то ещё — это воспоминания. О том, как вы за лето выросли на несколько сантиметров. Или как заметили впервые, что фигура округлилась и стала похожа на мамину. Растяжки просто сопровождали эти моменты, и ничего больше. Примите их и полюбите — как эти девушки.

Эшли Грэм

Это видео знаменитая модель плюс-сайз выложила после родов, во время которых она набрала 20 с лишним килограммов. Свои растяжки она заключила в сердечко из ладоней, ведь они — напоминание о счастливой беременности. Больше 600 тысяч человек поставили ей лайк.

Дана Мерсер

View this post on Instagram

They want to know my bra size. (CW — Eating Disorders) Some celebrity gossip page on some corner of the internet wants to know my bra size. My height. My measurements. ‘We’ll update you soon!’ They promise their audience. Until then, I’m described as ‘slim thick’. Tall, according to my photos. Average. I think I’m horrified. But also? But also I can understand why they’d do this. This kind of info sells magazines. It pulls in viewers. Amps up ad sales. When I was 19, I’d look for stuff like this. I’d type in a celebrity’s height and weight to see how I compared. ‘How big are models?’ I’d ask google. ‘Size of Twiggy?’ ‘Kate Moss?’ And their numbers became my goals. I don’t know how we fix this now, How we fight online pages, I think part of it is just the reality of being a woman on the internet. And websites like these will never stop, Until we stop consuming. So today, I just want to speak to the young girl comparing her shape against someone else’s, Or the mother who pinches skin in her hands and thinks of pulling it off. Or the teen, scouring websites for stats and figures so that somehow, in some invisible race, she can win. Today, I want to speak to all of them, And to you. And say this: Your body is not mine. My shape is not yours. Any numbers we can rattle off, Have nothing to do with our worth, Our value, Or our purpose here on earth. We are so much more than any of that. We are complex, powerful creatures captured in our beautifully unique bindings. And our bra sizes? Our body types? These things pale in comparison To the sheer force of our perfectly imperfect souls. #iweigh #selflove #bodyacceptance #edrecovery

A post shared by Danae | Angles + Self Love (@danaemercer) on Sep 13, 2020 at 7:06am PDT

Бывший главред Women’s Health Middle East пропагандирует любовь к себе и принятие своего тела в любой форме. И призывает девушек не мерить себя по чужим представлениям о красоте.

Bilingua Ladies

instagram.com/p/CEL80miHqTN/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading” data-instgrm-version=”13″>

View this post on Instagram

Вы часто видели эту обаятельную девчонку на наших фото. Ее зовут Саша @kulazh, мы встретились спонтанно и легко, а теперь она важная часть нашего GGC. Мы хотим поделиться её историей: ⠀ Я всегда знала, что я красивая. Моя история не про болезненные отношения с телом, а про то, как я создала поддерживающую среду, в которой существую. ⠀ В подростковом возрасте я, как и многие, сильно поправилась. Тело менялось и нравилось мне всё меньше. А мне всегда хотелось быть идеальной! Поэтому изменения меня расстраивали. У близких я не находила поддержки, мне казалось, что они скорее мной разочарованы. Это тоже не придавало сил. Я выросла, стала стройнее и больше себе нравлюсь, я всё ещё помню, что я красивая. Но неуверенность и сомнения из пубертатного периода никуда не ушли: с ними я борюсь до сих пор. У меня есть несколько способов, как я защищаю своё хрупкое ощущение красоты, которые могут подойти и вам: ⠀ 1. Отстоять свои границы перед близкими людьми. Некоторые из них до сих пор считали важным прокомментировать мой внешний вид: О, ты похудела, молодец! – подобные оценочные высказывания будто приравнивают мой внешний вид к моей личности. А я хочу, чтобы меня любили и ценили вне зависимости от моих успехов и оболочки. Проговорить это было крайне сложно, но я собралась с духом и попросила больше не оставлять подобные комментарии в мой адрес вне зависимости от того, позитивные они или нет. ⠀ 2. С другой стороны, мне безумно приятно, когда мне говорят, что я красивая. И не из желания меня как-то оценить, а из любви. Поэтому особенно родным людям я даю знать, что комплименты могут меня поддержать. ⠀ 3. Зеркало и фотосессии. Сначала было страшно: смотришь на себя и думаешь: «Ну что это за широкие плечи, а талии вообще нет, ещё эти растяжки…» Но важно обращать внимание не только на то, что не нравится, но и на то, что кажется красивым. Мне нравятся мои довольно длинные ноги и худые лодыжки, мне нравятся пальцы на руках и запястья, выпирающие косточки таза, да и много чего ещё. Для меня оказалось верной идея «чем больше любви, тем она сильнее вымещает и заменяет нелюбовь». ⠀ #ggcstories #goodgirlsclub #bilingualadies

A post shared by Underwear & Bodysuits (@bilingua.ladies) on Aug 22, 2020 at 2:34am PDT

Российская марка повседневного нижнего белья, которая снимает в своих топах и трусах не профессиональных моделей, а покупательниц и друзей бренда. Снимки получаются живыми и искренними.

Тина Кунаки

На одной из последних фотосессий модели и супруги актёра Венсана Касселя поклонники рассмотрели растяжки на попе Тины. Связали их появление с тем, что девушка не так давно родила. Но если отмотать ленту инстаграма Тины Кунаки немного ниже, мы обнаружим всё те же растяжки в 2018 году, до беременности. Они уже давно на её теле и никак не мешают ей жить. Более того, модель постоянно демонстрирует свою фигуру в нижнем белье и купальниках и не стесняется светлых полосок на смуглой коже.

Маша Новосад

Эта девушка в свои 25 научилась любить себя. И даже выпустила книгу о том, как прийти к этому чувству. Сейчас она исследует себя и своё тело и делится фотографиями в нижнем белье. У Маши есть и шрамы на теле, и растяжки, и при этом она светится красотой и уверенностью в себе.

Как убрать растяжки на груди – у девушек и женщин в домашних условиях

Убрать растяжки на груди в домашних условиях довольно трудно. Сталкивались с ними практически все. Чаще всего растяжки на груди преследуют женщин, которые очень быстро набрали вес или же при беременности и кормлении грудью. В этих случаях кожа не успевает подстроиться под изменение количества жировой ткани, из-за чего получаются микротрещины, и кожа рвется. В результате получаются растяжки, которые могут быть красного, белого, розового или даже синеватого оттенка.

Прежде, чем рассказать вам о том, как убрать растяжки на груди в домашних условиях, мы хотели бы предложить ознакомиться с профилактическими методами, благодаря которым можно не допустить появление растяжек.

• Старайтесь поддерживать себя в форме и по возможности выполнять некоторые упражнения для укрепления и упругости грудных мышц и кожи. Это поможет привести мышцы в тонус, и тогда, в случае резкого изменения количества подкожных жиров, появление растяжек будет маловероятным.
• Контрастный душ также способен укрепить кожу на груди. Данную процедуру лучше проводить утром и вечером: проводите обливания груди поочередно теплой и холодной водой.
• Чтобы не допустить появления растяжек на груди, регулярно делайте массаж молочных желез.
• Не пренебрегайте использованием различных компрессов и масок для груди, это поможет сделать кожу эластичной и избежать появления растяжек.
• Правильно выбирайте нижнее белье, которое будет удобным и не будет пережимать грудь в процессе ношения.

Выполняя эти несложные рекомендации, вы оградите себя от появления растяжек на груди. Но если они все-таки появились, то от них необходимо избавиться. Сделать это можно в салоне с помощью лазера, но это дорогая и не всегда эффективная процедура. Поэтому мы предлагаем вам воспользоваться нашими советами и попробовать убрать растяжки самостоятельно в домашних условиях.

Как избавиться от растяжек?

Легче всего убрать растяжки на груди в том случае, если они только недавно образовались. Если растяжки на груди имеют красный цвет, значит, можете воспользоваться одним из наших рецептов.

• Возьмите две большие ложки кофе и смешайте их с натуральным маслом и одной ложкой пчелиного меда. Все это необходимо размешать до однородности и втирать полученный скраб в кожу груди избегая области сосков на протяжении пяти минут. Перед этим рекомендуется предварительно распарить кожу, чтобы эффект от скраба был наиболее заметным. После того как вы вотрете скраб в кожу груди, смывайте его водой комнатной температуры.
• Еще один популярный и эффективный рецепт избавления от растяжек на груди очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится натуральный мумие, который можно найти в аптеке. Он имеет темный коричневый цвет и сильный специфический запах. Возьмите два грамма мумие и три-четыре столовых ложки жирного детского крема. Все это размешайте и нанесите на кожу груди. Использовать такое средство от растяжек нужно ежедневно.
• Также можете использовать масло виноградной косточки. В нем содержится большое количество полезных элементов, которые помогут обогатить кожу и сделать ее более эластичной, что значительно снизит шанс появления растяжек. Масло виноградной косточки можно втирать в кожу груди в чистом виде, а также добавлять в крем и лосьоны.

Также очень распространённой проблемой является появление растяжек у подростков. Это происходит из-за резкой перестройки гормонального фона, слишком быстрого роста груди и быстрого набора веса. Для того чтобы убрать растяжки на груди у девочки-подростка, чаще всего используются маски на основе пчелиного меда. С жидким медом смешивают сок алоэ и масло зародышей пшеницы, после чего наносят смесь на грудь.

Убрать застарелые растяжки на груди без хирургического вмешательства не получится. Однако, их можно сделать немного светлее и незаметнее. Для таких целей обычно используются крема и лосьоны. Список наиболее популярных и эффективных кремов мы представляем вам ниже. Они обладают мягким эффектом, поэтому их можно использовать даже во время беременности.

• Медерма
• Контрактубекс

Также вы можете практиковать массажи в домашних условиях для того, чтобы убрать растяжки на груди. Тем не менее, хочется напомнить, что совсем убрать растяжки не получится. Но если вы будете следовать советам нашей статьи, то вы сможете сделать их наиболее незаметными или предупредить появление растяжек.

Фотогаллерея

Как не допустить растяжек кожи при беременности: 5 проверенных способов

Первыми появляются растяжки на груди. Это происходит в самом начале беременности. На 17-18 неделе — на коже живота. Другими «проблемными» местами являются бедра и ягодицы.

Если растяжки на коже уже есть, то полностью избавиться от них не получится — можно лишь уменьшить или предотвратить. Хотите, чтобы кожа после родов осталась такой же, как до беременности? Рассказываем об эффективных и проверенных способах сохранения ее красоты.

Что такое растяжки и почему они появляются?

Растяжки или, как их еще называют, – стрии, выглядят как узкие полосы на коже. На теле их видно сразу, так как поврежденные участки отличаются по цвету — от белого до фиолетового.

Ошибочно думать, что после родов кожа восстановится и обретет прежнюю красоту. Дело в том, что растяжки во время беременности появляются вследствие разрывов кожи из-за ее перерастяжения. Способствуют их появлению:

– изменения гормонального фона. В крови женщины вырабатываются гормоны для сохранения беременности, но приостанавливается выработка коллагена и эластина — белков, отвечающих за плотность и эластичность кожи.

– Быстрый рост живота.

– Малоподвижный образ жизни.

– Слабость мышц.

– Наследственная предрасположенность.

– Возраст. Чаще всего растяжки появляются у беременных в возрасте от 18 до 30-ти лет.

– Неправильное питание — как до беременности, так и в период вынашивания.

5 способов избежать растяжек

Избежать разрывов кожи несложно, если позаботиться о профилактике заранее и не забывать ухаживать за кожей после родов. Регулярный уход и небольшие хитрости помогают предотвратить растяжки и способствуют быстрому восстановлению кожи. Раскрываем 5 секретов:

1. Ношение специального белья. Прежде всего, это комфортный дородовой бандаж, который поддержит растущий животик, чем предотвратит появление растяжек.

Размеры изделий соответствуют обхвату бедер под животом: 96, 100, 104, 108, 112.

Отличным решением станет покупка универсального бандажа.

В интернет-аптеке ФАРМЭКОНОМ есть универсальные бандажи из перфорированного материала, позволяющего коже дышать и способствующего лучшему отведению влаги. Их размеры:

– 100,104;

– 108, 112.

В ассортименте также представлены изделия без перфорации — они выполняют все те же функции, что и перфорированные, но надевать их нужно только на нательное белье. Это изделия размерами:
– 100, 104;

– 108, 112;

– 116, 120;

– 124, 128.

Универсальные бандажи рекомендуется носить с 20-24 недели беременности для поддержания растущего животика и после рождения малыша — для того, чтобы вернуть кожу и мышцы к прежнему состоянию. Перед покупкой изделия проконсультируйтесь с врачом.

2. Правильное питание. Чтобы кожа оставалась плотной и эластичной, употребляйте больше ягод, фруктов, овощей, отварной рыбы и орехов. Перечисленные продукты способствуют выработке дефицитных во время беременности белков – коллагена и эластина. Если говорить о мясе, то лидером по содержанию коллагена является говядина.

3. Движение. Разумная активность во время беременности помогает держать организм и кожу в тонусе. Вы можете заниматься ходьбой и плаваньем, делать специальные упражнения, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

4. Контроль веса. В норме, за время беременности женщина набирает вес от 10 до 15 кг. При недостаточном уходе за кожей, на ее теле могут появиться растяжки, а если будущая мама набрала более 15-ти кг — вероятность «разрывов» стремительно возрастает.

5. Использование специальной косметики.
Крем 9 месяцев. Он предотвращает появление растяжек и борется с уже имеющимися. В его составе находятся высокоактивные природные компоненты, которые смягчают, питают и тонизируют кожу, улучшают кровообращение, способствуют расщеплению жира, предотвращают появление целлюлита. Для лучшего результата начните использовать его в самом начале беременности.

Бальзам Наша мама (Mama Comfort). Это средство содержит в составе высокоэффективные натуральные экстракты, которые воздействую на кожу комплексно:

– фукус питает и подтягивает, способствует устранению растяжек и уменьшению целлюлита;

– зеленый чай увлажняет и повышает эластичность;

– хвощ и крапива сглаживают неровности, делают растяжки менее заметными, а некоторые — устраняют;

– плющ способствует выработке белков, из-за дефицита которых появляются растяжки;

– таволга обладает противовоспалительным действием.

Бальзам содержит масло зеленого кофе, которое обладает антицеллюлитным эффектом, и гиалуроновую кислоту, заполняющую растяжки и делающую их менее глубокими.

Покупательницам аптек ФАРМЭКОНОМ нравится еще 2 действенных аптечных средства: крем Наша мама с гиалуроновой кислотой и конским каштаном — ингредиентом, избавляющим кожу даже от застарелых шрамов. И крем SANOSAN с хитозаном. Это вещество заживляет раны без образования шрамов, поэтому активно используется в косметологии для лечения растяжек.

Где купить эти товары недорого?

В аптеках ФАРМЭКОНОМ вы найдете дородовые и универсальные бандажи, а также косметику от растяжек по заманчивым ценам.

Растяжки после родов. Как лечить растяжки после беременности.

Растяжки (другое их название “стрии”) чаще всего появляются у женщин во время беременности или после родов. Это разрывы подкожной клетчатки, заполненные соединительной тканью. Причина не только в том, что кожа живота и груди слишком быстро и сильно растягивается. Случается, что заметно пополневшая после беременности женщина замечает у себя меньше растяжек, нежели та, что набрала всего несколько килограммов. Эластичность кожи может снизить возникший вследствие беременности гормональный дисбаланс.

Как выглядят растяжки после беременности?

Сразу после родов цвет растяжек красноватый или бардовый за счет просвечивающих через кожу сосудов. Со временем растяжки заполняются соединительной тканью и становятся белыми. Полосы стрий не загорают, т.к. не способны вырабатывать пигмент на солнце.

Лечение растяжек

Даже при условии профилактики растяжек во время беременности, они все же могут появиться после родов. Растяжки на животе, боках, груди становятся более заметными в первые дни после беременности.

Чтобы избавиться от растяжек, необходим долгосрочный уход за кожей в послеродовой период.

Но сразу после беременности и во время кормления грудью радикальные методы борьбы с растяжками, связанные с воздействием тока, ультразвука, тепла или холода, наркоза, лазера, активных химических веществ, механического воздействия на область живота, противопоказаны. Болезненных процедур тоже лучше избегать.

В течение первых 3х недель после родов стоит продолжать профилактические и общеукрепляющие меры по борьбе с растяжками: сбалансированное питание, контрастный душ, массаж, ванны с аромамаслами, физические нагрузки. Подробно об этом читайте в разделе «Растяжки у беременных». Также пейте рыбий жир в капсулах и качайте пресс!

Сразу после родов стоит использовать специальный крем или гель против растяжек после беременности. Для достижения эффекта использовать их нужно в течение длительного времени. Крем или гель должен содержать специальные вещества, рассасывающие рубцы и увеличивающие эластичность кожи (коллаген, витамины, экстракты растений и др.), быть нетоксичным и безопасным для матери и ребенка.

Например, очень эффективен и абсолютно безопасен гель от растяжек фирмы Велиния.

Как избавиться от растяжек после родов

Приступать к активному лечению растяжек можно через 3-6 месяцев после родов, в зависимости от выбранного способа. Преградой может послужить кормление грудью.

Далее мы перечислим основные процедуры по борьбе с растяжками, сделать которые можно самостоятельно в домашних условиях либо при помощи специалиста в салоне.

• 
  

  
  Обертывания против растяжек

  
  Обертывание противопоказано беременным и кормящим мамам.

  
  Можно проводить обертывание голубой глиной, гряевые обертывания и шоколадное обертывание. Особенно эффективны в борьбе с растяжками обертывания водорослями. На кожу наносятся подготовленные водоросли, использование пленки для обертывания усиливает действие содержащихся в водорослях веществ. Если растяжки не застаревшие ( не более 6 мес. после родов ) курс процедур будет очень эффективен. Можно использовать цельные водоросли ламинарии либо микронизированные водоросли для обертывания.

  
  Водорослевое обертывание можно сделать в салоне и в домашних условиях.

• 
  

  
  Микродермабразия для борьбы с растяжками

  
  Микродермамбразия разрешена кормящим мамам.

  
  Кожа шлифуется при нанесении на нее под давлением мелких абразивных частиц и отсасывания их вакуумом. Ороговевшие частицы кожи удаляются, стимулируется рост новых клеток.

  
  В итоге растяжки постепенно теряют цвет, становятся менее глубокими и в итоге исчезают.

  
  После процедуры в течение нескольких месяцев противопоказан загар. Необходимо провести курс из нескольких процедур, повторяя их раз в 7 – 10 дней.

• 
  

  
  Химический пилинг кожи от растяжек

  
  Химический пилинг рекомендуется после завершения кормления грудью.

  
  На участок кожи наносится состав с особыми кислотами, растворяющими или «сжигающими» глубокие слои кожи, что одновременно способствует синтезу коллагена и появлению нового слоя кожи.

  
  Для «свежих» растяжек подойдет поверхностный гликолевый пилинг и пилинг на основе фруктовых кислот. Процедуры эти достаточно мягкие.

  
  Поверхностный химический пилинг можно проводить не только в салоне, но и дома. Более подробную информацию Вы сможете найти в статье “Химический пилинг в домашних условиях”.

  
  Купить поверхностный химический пилинг Вы можете в магазине Роскосметика.

  
  Срединный трихлоруксусный и глубокий феноловый пилинг используются в салонах для борьбы с застарелыми растяжками.

• 
  

  
  Лазерная коррекция для удаления растяжек

  
  Этим способом можно пользоваться через 6 месяцев после родов.

  
  Лазерным лучом под наркозом «выжигается» пораженный слой кожи. Происходит мини ожог. Через 10-15 дней наблюдается заживление и образование нового слоя кожи.

  
  Проводить такую процедуру в салоне следует один раз в 3-4 недели.

  
  Лазерный пилинг лучше проводить осенью или зимой, так как первые 3 месяца после него загар противопоказан.

• 
  

  
  Миостимуляция против растяжек

  
  Миостимуляция противопоказана до завершения кормления грудью.

  
  В процессе миостимуляции на кожу воздействуют током.

  
  В результате мышечные волокна сокращаются, активируется кровообращения, улучшается отток жидкости из межклеточного пространства. Миостимуляция возвращает мышцам упругость, избавляя от растяжек после беременности.

  
  Потребуется курс процедур для достижения эффекта.

• 
  

  
  Мезотерапия

  
  Мезотрапия применяется не ранее, чем через 3 недели после завершения кормления грудью или полгода после рождения ребенка.

  
  При мезотерапии под кожу вводятся специальные инъекции индивидуально составленных целебных коктейлей, состоящих из аминокислот, растительных экстрактов, коллагена, витаминов, ферментов и даже стволовых клеток.

  
  Мезотерапия уменьшает растяжки, стимулирует выработку коллагена, устраняет отеки.

  
  Часто ее применяют до либо после пилинга.

  
  Для полного курса может потребоваться от 5 до 15 процедур, проводимых примерно раз в 10 дней. Противопоказание – желчекаменная болезнь.

• 
  

  
  Массаж и Аппарат LPG для удаления растяжек после родов

  
  Массаж ручной или вакуумный можно проводить уже через 6 недель после родов.

  
  Массаж аппаратом LPG совмещает воздействие вакуума и роликовых механизмов. Такой массаж облает лимфодренажным эффектом. К тому же, мышцы при таком глубоком массаже получают хорошую порцию тренировки, усиливется циркуляцию крови, а следовательно, и питание тканей.

• 
  

  
  Абдоминопластика

  
  Абдоминопластика возможна не раньше, чем через 3 недели после окончания лактации или 6 месяцев после родов.

  
  Абдоминопластика – удаления растяжек хирургическим путем. Растянутая кожа вместе ос стриями удаляется хирургом. Важно знать, что восстановление после абдоминопластики достаточно долгое и болезненное.

Ни один из этих методов не страхует от повторного возникновения растяжек при следующей беременности. В любом случае лучше всего проконсультироваться насчет способа лечения растяжек с врачом.

Неизбежны ли растяжки при похудении?

Похудение может повысить вашу уверенность в себе и снизить шансы на развитие диабета, но сброс лишних килограммов также имеет свои недостатки, такие как растяжки.

Растяжки обычно возникают, когда люди быстро теряют или набирают вес.

По сути, рубцы, пятна образуются при повреждении коллагена и эластина, двух белков, которые поддерживают здоровье кожи. Медленная потеря веса может снизить ваши шансы на развитие растяжек, говорит доктор.Назанин Саеди, доктор медицины, директор Центра лазерной хирургии и косметической дерматологии Джефферсона в Филадельфии, штат Пенсильвания. По словам доктора Константиноса Спаниоласа, заместителя директора Центра бариатрической и метаболической потери веса при Университете Стоуни-Брук, лучше всего терять не более одного процента веса тела каждую неделю. Это поможет вам сохранить мышечную массу, сбросить вес и, да, снизить вероятность появления растяжек.

У тяжелоатлетов, которые быстро наращивают мышечную массу, по тем же причинам образуются растяжки.

Вы найдете растяжки во многих областях, включая живот, грудь, руки, бедра и ягодицы. По словам Саеди, они обычно начинаются с розового или красного цвета, так как приток крови к этой области увеличивается в ответ на повреждение. Со временем они станут полупрозрачными.

Растяжки могут исчезнуть сами по себе, но это случается редко.

«Я чаще наблюдаю это у женщин, у которых во время беременности появляются красные растяжки», – говорит Саеди. Тем не менее, растяжки могут зажить у кого угодно – если они все еще красные.По ее словам, старые полупрозрачные растяжки лечить гораздо сложнее.

Кремы и лосьоны обещают уменьшить появление растяжек, но, скорее всего, они не принесут желаемых результатов.

По данным Американской академии дерматологии, многочисленные исследования показали, что безрецептурные продукты, как правило, неэффективны для устранения растяжек. Однако доктор Стэнли Ковак, доктор медицины из Косметического центра Ковак, объяснил Women’s Health , что рецептурные ретинолы могут помочь людям с красными растяжками.

«Единственный тип крема, который что-то делает, – это Retin-A, который, как показали исследования, уменьшает покраснение и даже останавливает или обращает вспять некоторые рубцы, вызывая восстановление коллагена», – пояснил он.

Лазерная терапия и микронидлинг – самые эффективные методы лечения.

Саеди говорит, что оба работают, существенно повреждая кожу. «В ответ на эту травму кожа увеличивает выработку коллагена и нормализует поврежденные ткани», – говорит она Men’s Health .

Для лечения растяжек используются два типа лазеров: абляционные и неабляционные. Первый удаляет внешний слой кожи, а второй нагревает кожу, стимулируя выработку коллагена.

Микронидлинг, как следует из названия, предполагает использование крошечных игл для прокалывания кожи.

Эти опции стоят очень дорого. По данным Американского общества эстетической пластической хирургии, одна абляционная лазерная процедура стоит в среднем около 2681 долларов. Неабляционные лазерные процедуры обойдутся вам в 1410 долларов каждая.

Для сравнения, цена микронидлинга составляет от 300 до 700 долларов за сеанс, сообщает Healthline .

Саеди говорит, что люди с полупрозрачными растяжками не почувствуют резких различий.

«Сложность состоит в том, что даже с этими устройствами и этим лечением действительно трудно добиться улучшения более чем на 50 процентов», – говорит она.

Итог: растяжки очень трудно лечить, и они часто не проходят полностью.

«Имейте реалистичные ожидания», – советует Саеди.

Мелисса Мэтьюз
Писатель о здоровье
Мелисса Мэтьюз – автор статей о здоровье в журнале Men’s Health, освещающий последние новости о еде, питании и здоровье.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как уменьшить появление растяжек во время беременности

Мы твердо уверены, что ничто не заставит вас почувствовать себя женщиной больше, чем беременность.У вас внутри растет новая жизнь!

Ваше тело меняется, чтобы это стало возможным. Вы психологически и физически готовитесь полюбить своего нового малыша и превратить его в счастливого и здорового ребенка … Что может быть лучше?

Но некоторые изменения, которые происходят с беременностью, могут быть менее чем привлекательными. Растяжки – одно из таких изменений, без которого, мы уверены, вы бы предпочли обойтись.

Что такое растяжки? Как они формируются? И, что самое главное, вы наверняка задаетесь вопросом, как уменьшить появление растяжек во время беременности.

Детские специалисты Mustela ответят на ваши вопросы о растяжках и подскажут, как их лечить. Давайте начнем.

Что такое растяжки и как они образуются?

Растяжки – это небольшие шрамы, расположенные в среднем слое кожи (дермы), которые видны в верхнем слое кожи (эпидермисе). Они образуются, когда быстрое увеличение веса или гормональные изменения растягивают кожу до невозможности восстановить ее.Вот почему их называют растяжками.

Ваша кожа обладает удивительной способностью к растяжению и адаптации благодаря своим волокнам коллагена и эластина. Но когда ваша кожа растягивается слишком быстро или слишком далеко, она может слегка порваться. Когда это произойдет, ваше тело немедленно начнет работать над заживлением новых шрамов. Несмотря на естественные защитные механизмы нашего организма, небольшие шрамы могут появиться даже после того, как все зажило.

Любой вид быстрого набора веса (беременность или нет) или резкий скачок роста (подумайте, подростки!) Могут привести к растяжкам, а это значит, что растяжки не только у беременных

Растяжки чаще всего связаны с беременностью, потому что беременность гормоны, такие как кортизол и эстроген, снижают активность и эффективность фибробластов в коже. Это, в свою очередь, снижает количество коллагена и эластина, которые придают коже эластичность. Соедините это с растущим животом, бедрами и грудью, и вы получите идеальные условия для образования растяжек.

Тело каждой женщины и каждая беременность индивидуальны, но если у вас появятся растяжки, вы, вероятно, начнете замечать их в конце второго триместра или где-то в третьем триместре. Обычно они образуются на животе, бедрах, ягодицах, бедрах и груди беременной мамы.

Болезненные или опасные растяжки?

Если у вас никогда раньше не было растяжек, вы можете задаться вопросом, болезненны они или опасны.Хорошая новость в том, что, хотя они и выглядят некрасиво, растяжки не являются ни болезненными, ни опасными.

На самом деле, у большинства женщин растяжки появляются во время беременности (извините, что сломал вам это). И они изношены не хуже!

Если у вас есть желание почесать растяжки, это тоже обычное дело. Зудящие растяжки, вероятно, означают, что у вас сухая зудящая кожа.

Но еще одна причина зуда – это сыпь во время беременности, которая называется PUPPP или PEP. Эта зудящая сыпь начинается с растяжек и распространяется на другие области.Хотя это довольно распространенное явление, врачи не совсем уверены, что вызывает PUPPP.

Тем не менее, эта раздражающая сыпь безвредна как для мамы, так и для ребенка и проходит сама по себе в течение пары недель после родов.

Но хватит технической мелочи! Давайте рассмотрим, как уменьшить появление растяжек во время беременности.

Как уменьшить появление растяжек во время беременности

Бен Франклин однажды сказал: «Унция профилактики стоит фунта лечения.И хотя Бен, вероятно, не имел в виду растяжек, когда сказал это, мы не могли с этим согласиться. Самый действенный способ уменьшить появление растяжек – лечить их на ранней стадии, еще до их появления, и часто.

Это важно, потому что после образования растяжек избавиться от них труднее. Итак, как только вы узнаете, что беременны, начните применять на практике приведенные ниже советы.

1) Соблюдайте здоровую диету

Здоровое питание – отличный первый шаг к уменьшению появления растяжек во время беременности.Помните, что растяжки образуются из-за быстрого набора веса. Такую прибавку в весе предотвратить невозможно – вы все-таки вынашиваете ребенка, – но вы можете работать, чтобы удерживать его в пределах нормы.

Мы рекомендуем сбалансированную диету, которая включает:

• Много фруктов и овощей (не менее 4 порций в день)
• Цельнозерновые, такие как овсянка и пшеничный хлеб (6-11 унций в день)
• Постный белок, такой как курица, рыба и бобы (3 порции в день)
• Молочные продукты для кальция (1000 мг в день)
• Витамин для беременных для восполнения пробелов в питании

Старайтесь свести к минимуму сладости и сахар, чтобы свести к минимуму тошноту.И поскольку каждая женщина – и каждая беременность – индивидуальна, обязательно поговорите со своим врачом о диете, которая подходит вам и вашему ребенку.

2) Увлажняйте кожу дважды в день

Отличный способ уменьшить растяжки во время беременности – поддерживать кожу увлажненной. Скорее всего, вы привыкли делать это со своим лицом и шеей, но, возможно, вам придется начать увлажнять и другие части тела.

Мы считаем, что лучшим решением является нанесение полностью натурального успокаивающего увлажняющего бальзама на живот, бедра, бедра и грудь не реже двух раз в день.Увлажняющие бальзамы и кремы повышают эластичность кожи. Это позволяет вашей коже расширяться и расти без разрывов и образования растяжек.

Убедитесь, что вы выбрали бальзам, безопасный для беременных и доказавший свою безопасность как для мамы, так и для ребенка. Для достижения наилучших результатов нанесите увлажняющий бальзам после душа, чтобы максимально повысить способность кожи защищаться от растяжек.

3) Пейте много воды

Вы увлажните кожу снаружи с помощью увлажняющего бальзама, но вам также следует увлажнять кожу изнутри. Правильно, мы говорим о том, чтобы пить много воды!

Хорошее обезвоживание помогает всему телу работать так, как положено, включая кожу. Обильное питье помогает клеткам кожи правильно функционировать, восстанавливать самих себя и предотвращать появление растяжек (или восстанавливаться от них).

Если вы обнаружите, что не можете выпивать рекомендуемые восемь стаканов воды каждый день, попробуйте в течение дня пить горячий чай или взбивать воду с лимоном или огурцом, чтобы поддерживать интерес.

4) Нанесите крем или масло от растяжек

Лучший способ предотвратить появление растяжек во время беременности – использовать крем от растяжек специальной формулы или масло от растяжек. Эти продукты прекрасно себя чувствуют при нанесении, и они имеют большое значение для сохранения вашей кожи мягкой, эластичной и без растяжек во время беременности.

Мы предлагаем продукт с натуральными ингредиентами, такими как пептиды авокадо, пчелиный воск, масло ши, гранат и баобаб. Бао-что? Да, некоторые из этих ингредиентов звучат странно.

Но хотя вы, возможно, никогда не слышали о них раньше, они превосходно помогают вашей коже выдерживать растяжения, повышают ее эластичность и сохраняют ощущение мягкости, гладкости и шелковистости.

5) Отшелушивайте участки, подверженные растяжкам, один раз в неделю

Чтобы максимально эффективно использовать увлажняющий крем и крем или масло от растяжек, не забудьте отшелушивать живот, бедра, бедра и грудь один раз в неделю.

Отшелушивание удаляет сухие и мертвые клетки кожи, которые могут препятствовать проникновению увлажняющих кремов и кремов в нижние слои кожи.Отшелушивание также способствует росту новых клеток кожи, которые помогают сохранить ваш живот, бедра, бедра и грудь мягкими, эластичными и без растяжек.

Существует ряд натуральных трав и ингредиентов, которые можно использовать в качестве отшелушивающих средств. Наши любимые натуральные эксфолианты – это пищевая сода и гамамелис. Эти ингредиенты можно наносить прямо на кожу, они достаточно мягкие, чтобы не повредить чувствительную кожу.

Для дополнительного отшелушивающего эффекта протрите участки, подверженные растяжкам, пищевой содой во время душа или нанесите гамамелис сразу после.

6) Массируйте кожу, чтобы уменьшить появление растяжек во время беременности

Увлажняющие кремы и кремы от растяжек наносятся всего за несколько минут. Но если вы потратите всего 10 минут, чтобы массировать кожу этими продуктами, вы значительно повысите свой потенциал предотвращения растяжек.

Мягкий массаж участков, подверженных растяжкам, дает четыре преимущества:

• Сохраняет кожу упругой и эластичной
• Глубоко проникает крем в кожу, где он может принести наибольшую пользу
• Разглаживает любые растяжки, которые, возможно, начали формироваться.
• Он направляет кровь к коже, чтобы все было здоровым

Чтобы получить максимальную отдачу от массажа растяжек, мы рекомендуем сначала нанести на кончики пальцев немного здорового крема. Затем вотрите этот крем в кожу легкими надавливаниями и небольшими круговыми движениями. Делайте это каждый день для получения потрясающих результатов.

Как уменьшить появление растяжек после беременности

Если у вас уже есть растяжки, не волнуйтесь. Уменьшить появление растяжек после беременности невозможно. Вот наши лучшие советы по лечению.

1. Нанесите сверхнаправленное лечение

Ультра-целевое лечение – ваш лучший вариант для лечения растяжек после беременности.Он экономичен, прост в применении и не требует длительных посещений врача. И поверьте нам, вы будете достаточно заняты, когда родится ваш ребенок.

Мы рекомендуем полностью натуральную, специально разработанную сыворотку от растяжек. Эта уникальная сыворотка содержит Elastoregulator®, который помогает восстановить эластичность кожи, поврежденную во время беременности. Хорошая сыворотка для восстановления растяжек также содержит питательные микроэлементы, которые помогут вашему телу разрушить рубцовую ткань.

2) Оставайтесь активными

Медленно, но верно возобновление физической активности после родов – хорошая идея по многим причинам! Помимо того, что он полезен для вас и помогает сбросить вес ребенка, он может помочь устранить ваши растяжки.

Любые упражнения укрепят и приведут в тонус ваши мышцы, что, в свою очередь, поможет подтянуть дряблую кожу с выраженными растяжками. Рассмотрите возможность занятий йогой, ходьбой, плаванием, танцами или ездой на велосипеде.

Даже если трудно заметить влияние упражнений на кожу, активный образ жизни поможет вам чувствовать себя прекрасно. А когда тебе хорошо, ты хорошо выглядишь!

3) Используйте инвазивные методы лечения только в качестве последнего средства

Для стойких растяжек вам может потребоваться инвазивное лечение, такое как микродермабразия и лазерная терапия.Но сначала попробуйте все остальное и используйте эти процедуры только в крайнем случае.

Микродермабразия – это, по сути, суперсильный эксфолиант. Он использует распыление микрокристаллов для удаления самого внешнего слоя сухих, мертвых клеток кожи. При лазерной терапии также используются небольшие вспышки света, направленные на средние слои кожи.

Обе процедуры, хотя и неудобны, уменьшают появление растяжек, делая кожу более молодой и здоровой.

4) Позаботьтесь об остальной части вашей кожи

Когда вы собираетесь избавиться от растяжек, оставшихся после беременности, важно пока что не пренебрегать остальной кожей! Ваше тело новой мамы (и ваша кожа!) По-прежнему переживает много стресса.

Разбираясь с грудным вскармливанием, не забывайте заботиться о своих нежных сосках с помощью бальзама для кормления. Кроме того, нанесите немного тонизирующего средства на грудь, шею и декольте с помощью укрепляющей сыворотки Mustela’s Bust Firming Serum, которая увлажняет, тонизирует и придает коже более упругий вид и ощущение.

5) Будьте терпеливы

Как бы мы ни хотели, чтобы растяжки исчезли с щелчком наших пальцев, это не совсем то, как это работает.

Примите меры по устранению растяжек, появившихся у вас во время беременности, но не забывайте проявлять терпение! Даже при самом лучшем лечении они не исчезнут в одночасье.

Натуральный уход за кожей во время беременности

Мы дали вам несколько советов по лечению растяжек. Но эти надоедливые морщинки – лишь одно из изменений, которые претерпевает ваша кожа во время беременности. А уход за кожей – это гораздо больше, чем просто уход за растяжками!

Вы можете заметить, что ваша кожа стала суше, чем когда-либо. Вы можете винить в этом гормоны беременности.

Помимо защиты и увлажнения кожи с помощью успокаивающего увлажняющего бальзама, лечите сухую кожу, умывая лицо и принимая душ теплой (не горячей или холодной) водой, избегая грубых тканей и отшелушивая кожу не чаще одного раза в неделю.

Еще одна вещь, которую вы заметите в своей коже во время беременности, – это ее особая чувствительность к солнцу. Это не значит, что вы не можете наслаждаться свежим воздухом или провести день на пляже; просто примите дополнительные меры защиты.

Укрепите броню: носите солнцезащитный крем и головной убор, оставайтесь в тени, продолжайте увлажняющую игру и пейте больше воды.

Наконец, при выборе продуктов для ухода за кожей убедитесь, что вы обрабатываете кожу натуральными ингредиентами, а не химическими веществами.Это также будет важно, когда речь идет о средствах, которые вы наносите на нежную кожу ребенка. Масло авокадо – один из натуральных ингредиентов, который полезен и вам, и вашему ребенку!

Mustela стремится к здоровью кожи, и в наших продуктах мы используем безопасные, эффективные и натуральные ингредиенты. Узнайте, что мы добавляем в наши продукты (а что нет, ! ) здесь.

Покажи свое тело немного TLC

Чтобы ухаживать за кожей и бороться с растяжками, следуйте советам, перечисленным в этой статье, и вспеньте кремом от растяжек или сывороткой от растяжек.

В конце концов, растяжки – это лишь один маленький результат чудесного чуда беременности и новой жизни, растущей внутри вас. Когда вы работаете над уменьшением появления растяжек, не забывайте набраться терпения и проявить к своему телу дополнительную заботу. Вырастить ребенка – непростая задача!

Как бороться с растяжками после похудания

Растяжки – это неправильные отметины на коже, которые выглядят как полосы, полосы или линии. Медицинские термины для растяжек – striae и striae atrophica .

Многие люди беспокоятся о растяжках после похудания, особенно если они сильно похудели. Уходят ли растяжки? Если вас это беспокоит, вы можете сделать несколько вещей, чтобы уменьшить их внешний вид по мере того, как вы худеете.

Признаки и симптомы

Растяжки – обычное дело, особенно у женщин. Следы могут быть неприглядными и вызывать смущение, если вы носите купальный костюм, шорты или другие предметы гардероба, на которых они видны.

Растяжки могут выглядеть на коже как небольшие углубления или обесцвеченные полосы. Недавно образовавшиеся растяжки кажутся красными или глянцевыми. Со временем они становятся белее и приобретают вид шрамов. Растяжки явно имеют другую текстуру, чем нормальная кожа.

Хотя на самом деле они могут возникать в любом месте тела, наиболее распространенными местами являются живот, грудь, бедра, бедра и ягодицы. Растяжки встречаются как у мужчин, так и у женщин.

Причины появления растяжек

Растяжки чаще всего возникают из-за значительного и быстрого набора веса.Растяжки часто возникают во время беременности, так как ваша кожа растягивается, чтобы приспособиться к растущему животу. Но растяжки также могут появиться, если вы быстро набираете вес по другим причинам.

Например, растяжки иногда возникают, когда человек быстро растет, например, при резких скачках роста, которые наблюдаются у подростков в период полового созревания. А растяжки могут возникать после быстрого увеличения размера мышц (гипертрофии мышц) после тяжелой атлетики.

Есть определенные медицинские условия, которые связаны с растяжками. По данным Национального института здоровья, это длительный прием соединений кортизона, диабет, болезнь Кушинга. Организации также отмечают, что такие состояния, как ожирение и синдром Элерса-Данлоса, также могут вызывать растяжки.

Если у вас есть растяжки и вы знаете, что в последнее время значительно прибавили в весе, вы, скорее всего, не страдаете какой-либо основной медицинской причиной.

Если увеличение веса или беременность не являются объяснением, вам, вероятно, следует обратиться к врачу.Хотя заболевание не является причиной ваших растяжек, вы можете попросить врача исключить любую из них для вашего спокойствия.

Некоторые общие вопросы, которые может задать вам врач, включают:

• Вы использовали крем для кожи с кортизоном?
• Какие лекарства вы принимали?
• Какие еще симптомы у вас есть?
• Когда вы впервые заметили растяжки?

Уходят ли растяжки?

В то время как большинство людей, сидящих на диете, в восторге, когда они, наконец, достигают своего целевого веса, некоторых людей беспокоят оставшиеся отметины на животе или бедрах. Им остается только гадать, исчезнут ли растяжки.

Хорошая новость в том, что растяжки могут просто исчезнуть сами по себе после похудания или родов. Если растяжки не исчезнут, они могут исчезнуть или стать менее заметными.

Средство от растяжек

Если ваши растяжки не исчезают со временем, вы действительно ничего не можете сделать, чтобы избавиться от них. Хотя некоторые продукты на рынке утверждают, что они уменьшают или восстанавливают растяжки, на самом деле «лекарства» от них нет.Профилактика – лучшее лекарство.

Идеальный способ предотвратить появление растяжек – избегать быстрого набора веса.

Если вы стараетесь изо всех сил и все равно остаются неприятные отметины, существуют методы лечения, которые могут помочь. Дерматолог или пластический хирург, скорее всего, предложит вам лучшие варианты. Микродермабразия, химический пилинг и лазерная хирургия могут помочь уменьшить появление растяжек. Хотя эти процедуры не заставят растяжки исчезнуть, они могут сделать их менее заметными.

Однако важно помнить, что результаты этих процедур могут сильно отличаться от человека к человеку, и на ваш успех в процедурах может влиять ваш возраст и цвет вашей кожи. Они также связаны со своими собственными потенциальными рисками. Поскольку это косметические процедуры, они обычно не покрываются страховкой.

Прежде чем рассматривать какое-либо лечение, обязательно полностью осознайте стоимость (включая несколько процедур, если необходимо) и риски, связанные с процедурами.

Слово от Verywell

Растяжки могут быть неприятным побочным эффектом похудания. Но помните, что эти отметины не причиняют никакого вреда здоровью, и потеря веса приносит существенную пользу для здоровья, если у вас избыточный вес или ожирение.

Если вы беспокоитесь о растяжках после похудания, поговорите со своим врачом по снижению веса о преимуществах медленной и устойчивой потери веса и получите рекомендации по другим способам лечения и управления растяжками по мере похудения.

Специалист по удалению растяжек – Бока-Ратон, Флорида: Анжан Патель, доктор медицины: Первичная помощь: Центр медицинских решений

Что такое растяжки?

Растяжки обычно появляются в виде набора параллельных линий на коже. С эстетической точки зрения они отличаются по цвету и текстуре от окружающей нормальной кожи. Они могут быть светло-серыми или разных оттенков фиолетового или розового. Растяжки также могут вызывать зуд или болезненность.

У многих женщин растяжки появляются во время или после беременности.Случаи внезапной резкой потери веса или быстрого роста у подростков в период полового созревания также могут вызывать появление растяжек. Они могут быть неприглядными, но не опасны и часто со временем проходят. Растяжки могут появиться где угодно на теле, но чаще всего они встречаются:

• Желудок
• Грудь
• Руки
• Ноги
• Ягодицы

Что вызывает растяжки?

Растяжки возникают в результате растяжения кожи и повышенного производства кортизона, гормона, вырабатываемого естественным путем надпочечниками. Избыток кортизона в организме может привести к потере эластичности кожи.

Наиболее частые причины растяжек включают:

• Беременность
• Половое созревание
• Внезапное изменение веса (прибавка или потеря)
• Кремы, лосьоны и таблетки с кортикостероидами

Несколько состояний, например синдром Кушинга Синдром Марфана, синдром Элерса-Данлоса, а также другие заболевания надпочечников повышают выработку кортизона в организме и могут привести к появлению растяжек.

Как удалить растяжки?

Если у вас есть растяжки, они могут существенно повлиять на внешний вид вашей кожи. К счастью, доктор Патель предлагает лазерное лечение Icon ™ для удаления растяжек прямо в своем офисе.

Процедуры удаления растяжек безопасны, неинвазивны и безболезненны. Доктор Патель использует настраиваемые параметры аппарата системы эстетической обработки Icon для подачи фракционной импульсной энергии лазера на пораженную кожу. Это предотвращает обесцвечивание растяжек и способствует выработке нового коллагена, который разглаживает растянутую кожу.

Как правило, для достижения оптимальных результатов удаления требуется 3-5 процедур для восстановления гладкости и эластичности кожи. Каждый сеанс лечения занимает не более 30 минут и имеет минимальное время простоя.

Подхожу ли я для удаления растяжек?

Если у вас есть растяжки, которые влияют на внешний вид вашей кожи, вы можете быть хорошим кандидатом для процедуры удаления с помощью системы лазерной обработки Icon. Доктор Патель осматривает вас в своем офисе, чтобы изучить вашу историю болезни и провести медицинский осмотр, чтобы убедиться, что вы достаточно здоровы, чтобы пройти лазерное лечение.Во время визита вы можете задать любые вопросы о процедуре.

Если вас интересует процедура удаления растяжек, позвоните или воспользуйтесь инструментом онлайн-бронирования сегодня и запланируйте консультацию в офисе доктора Пателя в Бока-Ратон, Флорида.

Заболеваний кожи во время беременности – Ассоциированные специалисты по женскому здоровью

Беременность во многом меняет женское тело. Помимо изменения веса, некоторые из наиболее заметных изменений коснулись кожи, волос и ногтей.Многие из этих изменений могут вызывать беспокойство, поскольку могут повлиять на вашу внешность. Однако большинство из них безвредны и часто исчезают после родов. Когда вы начнете замечать изменения на коже или ногтях, поговорите со своим врачом. Ваш врач может обсудить лучшие способы лечения этого заболевания.

В этой брошюре объясняется:

• Общие изменения кожи, волос и ногтей, которые могут возникнуть во время беременности
• Какое лечение, если оно будет, облегчит эти изменения?

Ваша кожа и беременность

Большинство женщин ожидают определенных изменений, таких как боли в спине и растяжки, во время беременности. Беременных женщин часто удивляют те изменения, которые затрагивают всю кожу, включая волосы и ногти.

Изменения на вашей коже могут иметь множество причин. Некоторые из них связаны с гормональными изменениями, которые происходят только во время беременности. Другие кожные проблемы могли присутствовать некоторое время до беременности, а затем изменились во время беременности.Однако для большинства изменений кожи врачи мало знают, что именно их вызывает.

Темные пятна

Во время беременности многие женщины замечают темные пятна на груди, сосках или внутренней поверхности бедер. Эти темные области возникают из-за увеличения меланина в организме. Это натуральное вещество придает цвет коже и волосам. Эти темные участки появляются более чем у 90 процентов беременных женщин. Женщины с более темным оттенком кожи могут заметить их больше.

Коричневые пятна, появляющиеся вокруг глаз, носа и щек, называются хлоазмой или «маской беременности». «До 70 процентов беременных женщин заболевают хлоазмой. Пребывание на солнце делает его темнее. Чтобы уменьшить проявление хлоазмы, избегайте пребывания на солнце. Когда вы находитесь на улице, защитите свою кожу, используя солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца не менее 15 и носите шляпу с широкими полями.

Эти темные участки безвредны и обычно исчезают через несколько месяцев после родов. Однако вряд ли они исчезнут полностью. Если вы заметили новые или быстро меняющиеся темные пятна (или «родинки»), сразу же покажите их врачу.

Некоторые женщины также замечают слабую темную линию, идущую от пупка до лобковых волос. Это называется черной линией. Эта линия есть всегда, но до беременности она того же цвета, что и кожа вокруг нее.

Чтобы скрыть темные пятна, например, от хлоазмы, попробуйте использовать макияж. Консилеры на желтой и белой основе можно наносить под макияж и они могут придать коже более естественный и ровный оттенок.

Растяжки

По мере того, как ваш живот и грудь растут во время беременности, они могут растягиваться и отмечаться красноватыми линиями. Эти следы возникают, когда кожа быстро растягивается, чтобы поддерживать растущий плод. К третьему триместру почти у всех беременных женщин появляются растяжки на животе, ягодицах, груди или бедрах. Вы мало что можете сделать, чтобы они не появились или ушли.

Есть много кремов, лосьонов и масел, которые утверждают, что предотвращают появление растяжек; однако нет никаких доказательств того, что эти методы лечения работают. Использование сильного увлажняющего крема поможет сохранить кожу мягкой, но не избавит от растяжек.Нанесение лосьона для загара без солнца также может помочь скрыть следы. Большинство растяжек постепенно исчезают после рождения ребенка. Некоторые следы могут остаться.

Изменения прически

Гормональные изменения во время беременности вызывают увеличение роста волос. Многие беременные женщины замечают, что их волосы стали гуще. Иногда у женщин волосы растут там, где их обычно нет, например, на лице, груди и руках. Этот новый рост волос называется гирсутизмом и может быть вызван изменением гормонов в организме. Ваши волосы должны вернуться в нормальное состояние в течение 6 месяцев после родов.

Если вы видите, что на лице, груди и животе быстро растет много волос, это может быть признаком проблемы. Если вы обеспокоены, поговорите со своим врачом.

Если волосы беспокоят, это нормально. Выщипывание, восковая эпиляция, бритье и даже лазерная эпиляция безопасны для беременных и кормящих женщин.

Примерно через 3 месяца после родов большинство женщин начинают замечать выпадение волос.Это потому, что гормоны возвращаются к нормальному уровню, что позволяет волосам вернуться к нормальному циклу роста и выпадения.

Не существует лекарств, которые могут предотвратить выпадение волос, но имейте в виду, что это не навсегда. Ваши волосы должны полностью отрасти в течение 3–6 месяцев.

Смена ногтей

Ногти, как и волосы, могут измениться во время беременности. У некоторых женщин ногти растут быстрее. У других ногти ломаются и ломаются. Как и изменения в ваших волосах, те, которые влияют на ваши ногти, станут легче после рождения.

Вены паука

Повышенное количество крови в организме во время беременности может вызвать изменения в кровеносных сосудах. На коже могут появиться крошечные красные прожилки, известные как сосудистые звездочки. Сосудистые звездочки чаще всего встречаются в первой половине беременности. Примерно у двух третей светлокожих беременных и примерно у одной трети темнокожих беременных они будут на лице, шее и руках.Опять же, покраснение должно исчезнуть после родов.

Варикозное расширение вен

Вес и давление матки могут замедлить кровоток из нижней части тела и вызвать опухание, болезненность и посинение вен на ногах. Это называется варикозным расширением вен. Они также могут появиться возле влагалища и прямой кишки (обычно это называется геморроем). В большинстве случаев варикозное расширение вен не является проблемой. Вероятность развития варикозного расширения вен выше, если они были у кого-то из членов вашей семьи. Хотя вы не можете предотвратить их, есть некоторые вещи, которые могут уменьшить отек и болезненность и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен:

• Если вам приходится сидеть или стоять в течение длительного времени, не забудьте время от времени передвигаться.
• Не сидите, скрестив ноги.
• Подоприте ноги – на столе, кушетке, стуле или скамеечке – как можно чаще.
• Регулярно занимайтесь спортом – ходите, плавайте или катайтесь на велотренажере.
• поддержка износа шланга.

Кожные заболевания

Во время беременности могут возникнуть определенные кожные заболевания.Они могут вызывать дискомфорт, который часто можно уменьшить с помощью лечения.

Зудящие уртикарные папулы и бляшки при беременности

Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) встречаются у 1 из каждых 200 беременных женщин. Маленькие красные шишки и крапивница обычно возникают на более поздних сроках беременности. Бугорки могут образовывать большие пятна, которые могут вызывать сильный зуд. Часто он начинается на животе и может распространяться на бедра, ягодицы и грудь.

PUPPP исчезнет после родов. Тем временем ваш врач может назначить крем от зуда или стероидный крем, чтобы помочь остановить зуд.

Пруриго при беременности

При почесухе во время беременности зудящие крошечные бугорки, похожие на укусы насекомых, появляются почти на любом участке кожи. Это состояние может возникнуть в любое время во время беременности и обычно начинается с нескольких ударов, которые увеличиваются с каждым днем.

Пруриго может длиться несколько месяцев и даже продолжаться через некоторое время после рождения ребенка.Обычно это лечится лекарствами.

Пемфигоид беременности

Пемфигоид беременности – это редкое кожное заболевание, которое обычно начинается во втором и третьем триместрах или иногда сразу после родов у женщины. При этом состоянии на животе появляются волдыри, а в тяжелых случаях они могут покрывать большую часть тела. Иногда состояние возвращается во время будущих беременностей.

Если ваш врач диагностирует пемфигоид беременности после проверки ваших волдырей, вы и ваш ребенок будут внимательно наблюдать в течение последней части беременности.Ваш врач также может прописать вам лекарства, чтобы контролировать появление волдырей и уменьшить дискомфорт. Также может помочь добавление овсянки в воду в ванне и кремы от зуда.

Холестаз беременности

Холестаз – наиболее распространенное заболевание печени, которое возникает только во время беременности. Главный симптом – сильный зуд ладоней и подошв ног, который также может распространяться на туловище.

Симптомы обычно начинаются в третьем триместре, но часто проходят через несколько дней после родов.Однако холестаз может вернуться при будущих беременностях.

Если ваш врач диагностирует это состояние после анализа крови, вы и ваш ребенок будут внимательно наблюдать в течение третьего триместра. Это связано с тем, что холестаз может увеличить риск преждевременных родов и других проблем, включая смерть плода.

Ваш врач также может посоветовать использовать кремы от зуда и добавить кукурузный крахмал в воду для ванны, чтобы облегчить зуд и дискомфорт. В некоторых случаях могут быть прописаны лекарства.

Предыдущие условия

Состояние женщин с определенными кожными заболеваниями до беременности может ухудшаться или улучшаться во время беременности. Например, атопический дерматит – это хроническое кожное заболевание, которое вызывает зудящие кожные язвы и часто ухудшается во время беременности. Однако псориаз, еще одно хроническое заболевание кожи, вызывающее появление красных пятен на коже, может улучшиться. Если у вас есть какое-либо кожное заболевание, сообщите своему врачу, если вы заметите какие-либо изменения в своих симптомах во время беременности.

Наконец…

Изменения, происходящие с вашей кожей, волосами и ногтями во время беременности, могут быть неприятными. К счастью, большинство из них исчезнет, ​​когда вы родите. Между тем, с помощью вашего врача есть много способов помочь вам справиться с дискомфортом.

Глоссарий

Хлоазма: Потемнение участков кожи лица при беременности.

Гирсутизм: Чрезмерное оволосение лица, живота и груди.

Linea Nigra: Линия, идущая от пупка до лобковых волос, которая темнеет во время беременности.

Недоношенные: Рожденные до 37 недель беременности.

Беременность: растяжки, зуд и изменения кожи

Обзор темы

Растяжки

Растяжки (striae gravidarum) – это линии на коже, которые могут появиться на поздних сроках беременности. Они выглядят как розовые, красные, темные или белые полосы с небольшим отступом, в зависимости от цвета вашей кожи.Растяжки чаще всего встречаются на животе, но они также могут развиваться на груди и бедрах.

Причина появления растяжек до конца не выяснена. Они связаны с увеличением гормонов беременности и растяжением тканей под кожей. Считается, что наследственность играет роль в развитии растяжек; если они были у вашей матери, вероятно, они были и у вас. Увеличение веса во время беременности, похоже, не играет роли в развитии растяжек. У некоторых женщин, которые мало набирают вес во время беременности, появляются растяжки.

Кремы или масла (например, масло с витамином Е) или другие средства не предотвращают появление растяжек. Однако они помогают уменьшить сухость кожи и уменьшить зуд.

Хотя растяжки никогда не исчезают, они становятся более светлыми и становятся менее заметными после беременности.

Зудящая кожа

Сухая, растягивающаяся кожа обычно вызывает зуд. Ваш растущий живот, вероятно, будет самой зудящей частью вашего тела по мере прогрессирования беременности. Чтобы справиться с кожным зудом, избегайте горячего душа и ванн.После купания удалите лишнюю воду с кожи и нанесите увлажняющий крем, прежде чем она полностью высохнет. Использование увлажняющего крема, хранящегося в холодильнике, может еще больше уменьшить зуд. Постарайтесь исключить из своей повседневной жизни сушящее мыло, средства для кожи со спиртом и сильно хлорированную воду. Это может способствовать сухости кожи. Если вы живете в сухом климате, используйте дома увлажнитель воздуха. В случае сильного стойкого зуда обратитесь к врачу.

Другие изменения кожи во время беременности

• Ареола или область вокруг сосков могут потемнеть во втором триместре беременности.
• Может появиться темная линия на коже между пупком и лобковой зоной (черная линия). Черная линия исчезает после беременности.
• На лице могут появиться темные пятна. Это известно как «маска беременности» или хлоазма, и обычно она исчезает после родов.

Эти изменения пигментации кожи до конца не изучены. Считается, что высокий уровень гормонов беременности заставляет пигментные клетки кожи (меланоциты) производить больше пигмента. ^{сноска 1} Чтобы эти изменения кожи не были слишком очевидными, используйте солнцезащитный крем и избегайте пребывания на солнце.

У некоторых женщин во время беременности появляется покраснение ладоней (ладонная эритема). Иногда зудят и красные участки. Считается, что ладонная эритема вызвана повышенным уровнем эстрогена во время беременности. Проблема не является серьезной и обычно исчезает вскоре после родов.

Крошечные красные приподнятые области (сосудистые звездочки или ангиомы) на лице, шее, груди и руках поражают некоторых женщин во время беременности. Как и ладонная эритема, ангиомы не являются серьезными и обычно проходят после беременности.

Другие изменения нормальной кожи, возникающие во время беременности, включают пятнистую кожу и прыщи. Угри могут увеличиваться или исчезать во время беременности.

У некоторых женщин появляется красная приподнятая сыпь с зудом. Это называется зудящими крапивными папулами и бляшками беременных (PUPPP). Чаще всего возникает при первой беременности. Сначала сыпь может появиться на растяжках на животе. Затем он может распространиться на бедра, заднюю часть (ягодицы) и руки. PUPPP не является серьезным заболеванием и не вызывает проблем у вашего ребенка.Но это может вас очень расстроить. Основная цель лечения – контролировать свои симптомы. PUPPP обычно проходит сама по себе вскоре после рождения ребенка. Состояние обычно лечат с помощью кремов от зуда. Если зуд очень сильный, вам могут назначить таблетки кортикостероидов.

Лазерное лечение растяжек в Гринвиче, CT Доктор Джулия Сабетта – Гринвич, косметический хирург CT

Проблема: Растяжки независимо от возраста и цвета кожи

Время восстановления: 4-10 дней простоя по состоянию здоровья; Красный несколько дней, розовый несколько дней

Идеально для: подростков и старше

Последние результаты: Долговременные результаты

Просмотрено результатов:
Постепенно от нескольких до нескольких процедур с окончательным улучшением через 3 месяца

Узнайте, подходит ли вам лечение.

Запланировать консультацию

Серия ухода от растяжек удивительно сводит к минимуму появление некрасивых растяжек на любом участке тела – животе, бедрах, бедрах, руках или ногах. Процедура работает независимо от возраста, пола, цвета кожи или возраста самих растяжек. Растяжки (или стрии, как их называют в медицинском сообществе) могут быть фиолетовыми или красными, когда они новые.Со временем стрии теряют красный / фиолетовый цвет, поэтому зрелые растяжки обычно становятся белыми. Цветных людей часто особенно раздражает появление у них растяжек, потому что особенно заметен контраст между их прекрасным нормальным цветом кожи и белыми растяжками.

Растяжки появляются при быстром значительном изменении веса или размера, например, при родах или при резком росте. Растяжки на животе из-за беременности часто сосуществуют с дряблой креповой кожей, которая также положительно отзывается на эту серию процедур.

Наслаждайтесь более гладкой, упругой кожей и повышенной уверенностью с этой серией незначительных простоев. Genius Radio-Frequency MN / Needle RF, фракционированная лазерная шлифовка – это нехирургические, минимально инвазивные методы, которые исключительно эффективны при зрелых белых растяжках и дряблой коже. IPL может быть добавлен для уменьшения красного / пурпурного цвета молодых стрий. Доктор Джулия Сабетта адаптирует растягивающую терапию к вашим индивидуальным потребностям, воздействуя на конкретные области с максимальной точностью, чтобы максимизировать ваши результаты.

Лечение растяжек – лучший вариант для:

• Послеродовые растяжки на животе и пояснице
• Растяжки на туловище, груди и плечах
• Устранение растяжек на ягодицах, бедрах и ногах

Почему стоит выбрать доктора Джулии Сабетта для лечения растяжек?

Доктор Сабетта особенно заинтересована в предоставлении своим пациентам превосходных безоперационных (не режущих) средств для улучшения и омоложения кожи. Лечение растяжек восстанавливает естественную эластичность и тон кожи, сводя к минимуму появление белых, серебряных и темных растяжек. Пациентам комфортно во время процедуры, а время простоя минимально. Большинству пациентов требуется всего несколько часов, чтобы покраснение исчезло.

Дополнительные сведения о лечении растяжек

Для достижения максимальных результатов доктор Сабетта использует Genius самое эффективное и современное радиочастотное устройство MN или фракционированный неабляционный лазер для шлифовки, чтобы максимизировать эстетические результаты при минимальном дискомфорте пациента и времени простоя.Процедура уменьшает появление растяжек, одновременно стимулируя рост нового коллагена, который помогает восстановить эластичность и тон кожи.

.