Применение внутрь пихтовое масло: Пихтовое масло 100 мл оптовые продажи

Пихтовое масло – лечебные свойства, противопоказания и применение в народной медицине от кашля, насморка, при простуде

Эфирное масло пихты получают из шишек, иголок, а также зеленых частей дерева. Пихтовое масло обладает лечебными свойствами для человека, благодаря чему широко применяется не только в народной, но и традиционной медицине. Например, при простудных заболеваниях у маленьких детей оно отлично устраняет боль и справляется с бактериями.

Лечебные свойства

Пихтовое масло содержит в своем составе вещества, которые проявляют свои лечебные свойства при заболеваниях:

• Печени.
• Желудка и кишечника.
• Почек.
• Кровеносной системы.
• Простуде и гриппе.
• Воспалении легких.
• Гайморите.
• Ангине.
• Бронхите.

Бактерицидные свойства пихты позволяют использовать ее при борьбе с вирусами и инфекциями, которые неизменно сопровождают простуду.

Продукт применяется для ингаляции, в аромалампах и для массажа. При сочетании приемов эффект достигается значительно быстрее.

Применение средства при простуде основано на его антисептических и отхаркивающих свойствах.

От насморка

При насморке у взрослых можно делать ингаляции с пихтовым маслом. В домашних условиях подойдет обычная кастрюля и полотенце. В 0,5 литра кипящей воды капают 4-5 капель средства и, наклонившись над кастрюлей, вдыхают горячий пар через нос. Вода не должна быть слишком горячей, чтобы не получить ожог слизистой. Данную процедуру также нельзя проводить маленьким детям. Для них лучше использовать паровой ингалятор.

Можно ли капать пихтовое масло непосредственно в нос?

Специалисты делать это не советуют, поскольку в чистом виде активные вещества пихты способны вызвать отек и раздражение носовых ходов. Если нос сильно заложен, пару капель эфира капают на носовой платок и вдыхают его пары.

Как принимать пихтовое масло внутрь?

Эфирная вытяжка пихты имеет свойства подавлять активность патогенных микроорганизмов при кашле и бронхите. В этом случае также подойдут ингаляции с пихтовым маслом. Только вдыхать пары следует через рот.

Еще один способ – прием средства внутрь: 3-5 капель эфира закапывают в рот на ночь и проглатывают.

Пить масло при простуде можно только взрослым при отсутствии аллергической реакции.

Полезные свойства продукт проявляет при лечении горла. Пихтовое масло хорошо помогает при ангине, тонзиллите, ларингите. В этих случаях гланды смазывают смоченной в масле ватной палочкой или капают на них 1-2 капли чистого средства.

Несмотря на многочисленные целебные свойства, использование пихтового эфира для ингаляций имеет ряд противопоказаний. Нельзя применять средство:

• При температуре тела более 37°С.
• Склонности к носовым кровотечениям.
• Аллергии.
• Беременности и кормлении грудью.
• Детском возрасте до 1 года.

Во всех случаях лечения важно выбирать и употреблять продукцию высокого качества. Это позволит получить максимальный эффект от проводимых процедур.

Видео об использовании продукта можно посмотреть здесь:

Понравилась статья? Ставьте лайк ♥, подписывайтесь на наш канал и будете одним из первых узнавать о новых публикациях!

Мне нравитсяНе нравится

А если есть чем поделиться – оставляйте свои комментарии! Ваше мнение очень важно для нас!

Пихтовое масло для чего оно применяется отзывы?

Пихтовое эфирное масло Ароматика® – это 100% натуральное эфирное масло, полученное из различных частей надземной части (зеленые однолетние побеги, хвоя, почки, живица) вечнозеленого дерева пихты сибирской. Обладает свежим запахом, который результативно помогает устранять посторонние запахи в помещениях. Издавна красавица пихта славится своими мощными лечебными свойствами, а её эфирное масло ценится за большое количество уникальных, не повторяющихся ни в одном другом аромамасле, характеристик, в том числе за согревающий и обезболивающий эффекты. Оно считается фаворитом среди хвойных масел, которое имеет общеукрепляющее, иммуномодулирующее действие, входит в лучшие противовирусные эфирные масла. Эфирное пихтовое масло тонизирует, освежает, повышает остроту зрения, также помогают эфирные масла от стресса, снимая нервное напряжение. Средство оказывает антисептическое, дезодорирующее воздействие на кожу лица и тела, подтягивает стареющую, дряблую кожу, снимает отеки, устраняет дерматозы стоп. Свою эффективность масло покажет при грибковых заболеваниях кожи и обморожениях. Вы можете купить эти эфирные масла в интернет магазине для поддержания здоровья и красоты.
Действие: антисептическое, болеутоляющее, противовоспалительное, отхаркивающее, иммуномодулирующее, общеукрепляющее, успокоительное, ранозаживляющее, антиканцерогенное, антиоксидантное, липотропное, радиопротекторное, адаптогенное, тонизирующее, дезодорирующее.
Аромат: свежий, лесной, пряно-смолистый, терпко-холодный.
История применения пихты
Пихта – очень красивое хвойное вечнозеленое дерево с ровной пирамидальной кроной, густыми слегка приподнятыми ветвями, опоясывающими ствол почти до самой земли. За эти высокие декоративные качества – идеально плотный конус, насыщенный зелёный цвет, неколючую хвою, выраженные ароматические и фитонцидные свойства – пихту так любят ландшафтные дизайнеры и часто её используют в архитектуре сада. Это дерево семейства Сосновых и вправду обладает огромными запасами ценных веществ, благодаря чему она оказывает положительное воздействие на организм человека.
И зимой и летом вечнозеленая пихта сибирская достойно встречает все погодные шалости природы. Именно поэтому это непреклонное дерево было у древних славян символом терпения, достоинства и возрождения. В Афинах и Фракии обвитые плющом пихтовые ветки были знаком богини Гекаты, с их помощью люди пытались избавиться от недугов, последствий колдовства. Шаманы изготавливали из пихты талисманы, дарующие владельцу огромную интеллектуальную и физическую силу. Кроме того, как и многие хвойные деревья, пихта была символом нового года и рождения новой жизни. И сегодня красивая, пушистая крона и ароматная, долго не опадающая хвоя делает пихту самым популярным рождественским и новогодним деревом в Европе и США.
Метод производства эфирного масла пихты
Пихта сибирская ценится в традиционной медицине со второй половины прошлого века как источник эфирного масла и камфоры, используемых в качестве ценного фармакологического сырья. Эфирное масло пихтовое (Oleum Abies sibirica) получаю методом паровой дистилляции из хвои и молодых побегов (хвойных лапок) пихты сибирской – Abies sibirica Ledeb. (семейство сосновые – Pinaceae). Хвойные лапки с толщиной веток не более 8 мм срезают преимущественно весной или в начале лета. Для получения эфирного масла по возможности используют свежесрезанные хвойные лапки, которые перед загрузкой в аппараты дополнительно измельчают.
Пихта сибирская в природе встречается на востоке и северо-востоке европейской части России, на Урале, в Западной и Восточной Сибири, на Алтае и в Саянах.
В свое время Карл Линней несколько осложнил изучение этой хвойной породы, так как отнес сосны, ели и пихты к одному роду. И только значительно позднее пихты, прекрасно отличающиеся по многим морфологическим признакам, систематики выделили в самостоятельный род. Действительно, дерево на первый взгляд напоминает ель – формой кроны, типом ветвления, строением шишек, но это только на первый взгляд. Познакомившись с пихтой поближе, вы никогда уже не спутаете ее с другим деревом. Шишки у неё, в отличие от ели, не свисают, а растут вверх, словно свечки, и при полном созревании распадаются прямо на ветвях. Отличить пихту от ели помогут и иголки: они плоские, зауженные у основания, зеленые, и у каждой на нижней стороне имеются пара белых полосок. Хвоя на ветвях расположена гребенчато, густо, она намного мягче еловой или сосновой. Почки чаще всего имеют шарообразную форму с тупой или заостренной вершиной.
Свойства эфирного масла пихтового
Масло эфирное пихтовое – легко текучая бесцветная или слабо окрашенная бледно-желтая жидкость с пряным, сладковатым хвойно-бальзамическим, смолистым запахом, характерным для хвои пихты. Его аромат чистый, свежий, холодный, насыщенный, пряный, терпкий, бальзамический, смолисто-хвойный, напоминающий запах свежего хвойного леса.
Лечебные свойства пихты обусловлены сложным химическим составом всех используемых частей дерева – коры, хвои, семян и корней. За счет большого содержания витамина С и микроэлементов пихта долгое время была одним из основных противоцинготных средств. Использование пихтового масла ТМ Ароматика в ароматерапии определяется его антисептическим, тонизирующим, успокаивающим, общеукрепляющим, отхаркивающим действием.
Косметическая польза эфирного масла пихты
Использование пихтового масла в аромакомпозициях, обогащенных кремах, тониках, ополаскивателях и гелях способствует омоложению кожи и устранению морщин. Масло снимает отеки, тонизирует, разглаживает кожу, подтягивает стареющую и дряблую кожу.
Пихтовое масло эфирное является признанным противовоспалительным и антисептическим средством для кожи, применяются такие эфирные масла для проблемной кожи лица. Оно очищает кожу, устраняет угри, фурункулы, гнойничковую сыпь, инфильтраты и грибковые поражения кожи, является непревзойденным средством против обморожений.
Самым ярким косметическим качеством пихты является устранение тяжелого запаха ног, обусловленного избыточным потоотделением (гипергидрозом).
Целебное действие пихтового эфирного масла
На Руси эфирное масло пихтовое использовали в тех случаях, когда необходимо было успокоить расшалившуюся нервную систему, уменьшить интенсивность болей при радикулитах и миозитах, снять воспаление с пораженных суставов при артрите или подагре. А кроме этого, оно содержит огромное количество фитонцидов, что делает его прекрасным средством для профилактики вирусных инфекций, гриппа и ангины, стимулирует иммунитет при различных иммунодефицитных состояниях и избавляет от заболеваний верхних дыхательных путей.
Пихтовые ванны – это простой и действенный способ, позволяющий избавиться от повышенной потливости ног, они также показаны при невралгиях, истерии, кожных заболеваниях и бронхитах. Добавляют эфирное масло в ванну при заболеваниях кровеносной системы, при острой сердечно-сосудистой недостаточности и шоковых состояниях, при патологиях суставов и кожи. В составе медицинских препаратов оно помогает лечить угри, бородавки и лишаи.
Использование этого эфирного масла показано при неврозе, депрессиях и страхах, подавленном настроении и снижении умственной и физической работоспособности, для повышения жизненной активности. Психотерапевты утверждают, что аромат пихтового масла является бальзамом для души. Аромамасла для успокоения согревают, утешают, снимают стрессовые состояния и избавляют от саморазрушительных эмоций. Пихтовое масло натуральное устраняет подавленное настроение, чувство одиночества и покинутости.
Оказывают эфирные масла действие успокаивающее, гармонизирующее и тонизирующее. Аромат пихты повышает выносливость и работоспособность, снимает хроническую усталость. Вселяет оптимизм, укрепляет дух, усиливает настойчивость и терпение, оказывает отрезвляющее действие.
Полезны эфирные масла для глаз. При любом способе применения пихтовое масло повышает остроту зрения, особенно после конъюнктивита, и предотвращает утомление глаз.
Бытовое применение эфирного масла из пихты
Масло обладает высокой бактерицидной, фунгицидной и антивирусной активностью. Оно дезинфицирует воздух, очищает от пыли, плесени, болезнетворных бактерий. Эфирные масла от вирусов являются прекрасным средством для санации помещений в больницах, школах, предприятиях, квартирах, местах скопления людей. При использовании масла для профилактики заболеваемость ОРЗ снижается на 32-44%, гриппа – на 24-48%. Профилактическая ароматерапия значительно снижала риск осложнений, если заболевание все же возникало. Поэтому если Вы не знали какие эфирные масла от простуды помогают лучше всего, попробуйте использовать пихтовое масло.
Пихтовое масло добавляют в качестве компонента отдушек при производстве дезодорантов, косметических изделий и товаров бытовой химии (туалетных, моющих и дезинфицирующих средств), используются эфирные масла для мыла и добавок для ванн.
Сочетание пихты с маслами
Пихтовое масло Aromatika хорошо сочетается с другими эфирными маслами. В смеси с лавандовым и можжевеловым используется для ухода за кожей. Хорошо сочетается с эфирными маслами базилика, кедра, ладана, лимона, майорана, мирта, найоли, розмарина, розового дерева, сосны, тмина. Его комплиментарное масло – корица.
Способы применения эфирного масла пихтового Ароматика
— Обогащение косметических средств: 4-8 капель пихтового масла или одной из композиций эфирных масел смешать с 10-15 г (мл) основы (растительного масла, крема, лосьона, тоника, геля, ополаскивателя).
— Массаж: 6-7 капель пихтового масла или одной из композиций масел смешать с 1 столовой ложкой любого растительного масла (жожоба, миндального, персиковых косточек, виноградных косточек и др.) или выбранного вами крема.
— Ванны: В наполненную ванну (37-38 °С) добавить 6-7 капель пихтового масла или одной из композиций масел, предварительно смешанных с 1 столовой ложкой эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли). Длительность процедуры 10-20 мин.
— Ванночки для ног: 2-3 капли пихтового эфирного масла или одной из композиций масел на 5-7 л теплой воды.
— Баня и сауна: Для ароматизации воздуха в бане и сауне путем нанесения на раскаленные камни 4-7 капель масла развести в 500 мл воды. У нас Вы можете купить качественные аромамасла для сауны по хорошей цене.
— Растирки: 10 капель пихтового масла или одной из композиций масел на 10-15 г (мл) основы (крема или растительного масла).
— Ароматизация помещения: 4-6 капель пихтового масла или одной из композиций масел добавить в аромалампу, заправленную водой, и зажечь свечу. Аромат наполнит помещение. При отсутствии аромалампы масло можно нанести на салфетку или добавить в чашку с горячей водой и поместить ее на радиатор отопления. Также можно использовать аромамасла для увлажнителя воздуха.
Меры предосторожности: Только для наружного применения. Масло опасно в пожарном отношении: температура вспышки +50 °С.
Противопоказания: Индивидуальная непереносимость эфирного масла пихтового. Соблюдать осторожность при эпилепсии, склонности к судорогам. Не применять при острых заболеваниях почек.
Условия хранения: Хранить плотно закрытым, при температуре не выше +25 °С, в недоступном для детей месте. Избегать попадания прямых солнечных лучей.
Состав (INCI): 100% эфирное масло пихты (Abies Sibirica Needle Oil).

Каталог

МЫ РАБОТАЕМ:

С 9.00 до 19.00(МСК+4)

+7(983)329-70-00 Обратный звонок Каталог товаров Контакты О нас Как купить Доставка Справочник трав

Пихтовое масло получают из хвои и молодых побегов пихты. Этот ценнейший экстракт люди с давних времен используют как дезинфицирующее, косметическое и лечебное средство очень высокой биологической активности. Это экологически чистый продукт, так как пихта может расти только в условиях чистого, незагрязненного воздуха.

Распыление пихтового масла в помещении способствует уничтожению болезнетворных микробов, устраняет неприятные запахи, оставляет приятный тонкий аромат хвойного леса.

Пихтовое масло – отличное косметическое средство. Помогает избавиться от морщин и дряблости кожи. Благотворно влияет на центральную нервную систему, помогает избавиться от бессонницы и неврозов. Масло используется при лечении гинекологических и урологических заболеваний.Обладает антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным свойством при лечении ЛОР-заболеваний, воспалительных и инфекционных заболеваний дыхательной системы, мышечных, суставных и костных болей различного происхождения (остеохондроз, невриты, артриты, невралгии). Является иммуномодулятором.

Снимает стресс, хроническую усталость, успокаивает, гармонизирует, тонизирует. Добавление пихтового масла, в меру разбавленного водой, на камни или на стены парной на многих действует возбуждающе. А как же иначе, ведь пихтовое масло широко используется в фармацевтической промышленности как стимулятор нервной системы.Противовоспалительное и антисептическое средство. Снимает отёки, устраняет угри, инфильтраты, очищает, тонизирует, омолаживает и разглаживает кожу.

Предостережение

Проверять на индивидуальную переносимость. При острых и хронических заболеваниях почек перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ни в коем случае нельзя употреблять во время проведения курса (и два дня после последнего приема воды) алкогольные напитки, даже пиво. Не рекомендуется также курить и употреблять острую пищу.

Бородавки

Едкость пихтового масла можно использовать во благо. Им хорошо лечить бородавки. Обрабатывать неразбавленным пихтовым маслом бородавки 3-4 раза в день.

Хороший эффект при лечении бородавок дает также смесь пихтового масла и сока чистотела.

Способ приготовления и применения: 300 г свежего чистотела прокрутите через мясорубку и выжмите из полученной массы сок. У чистотела очень едкий сок и все манипуляции с ним надо проводить в перчатках. Полученный сок смешать 20 мл пихтового масла, но не сразу. Сначала дать соку загустеть до желеобразной формы, а затем смешать его с пихтовым маслом. Обрабатывать бородавки полученной смесью 2-3 раза в день до полного их исчезновения.

Чтобы избавиться от бородавок, можно воспользоваться и таким рецептом.

2 зубчика чеснока натереть на мелкой терке, из 1/2 лимона выжать сок. Все компоненты смешать с 30 мл пихтового масла и 10 мл уксусной кислоты и полученную смесь наносить на бородавки каждый день. Перед началом лечения бородавки обязательно распарить.

Дерматозы

Хороший эффект при лечении лишая дает смесь пихтового масла и сока чистотела.

200 г чистотела пропустить через мясорубку и собрать сок. Смешать его с 40 мл пихтового масла. Сок чистотела по густоте должен напоминать желе. Полученной смесью обрабатывать поврежденное место 3-4 раза в день.

Есть еще один рецепт, который можно использовать при лечении лишая.

4 зубчика чеснока раздавить до образования кашицы, а из 1 лимона выжать сок. Добавить 20 мл пихтового масла и 10 мл уксусной кислоты. Полученной смесью прижигать лишай 2-3 раза в день.

Для лечения лишая можно также применять смесь из пихтового масла и прополиса (пчелиного клея), настоянного на спирту.

20 мл масла смешать с 20 г прополиса. Дать настояться 3 дня. Не применять это средство для открытых ран, иначе придется лечиться от ожога и язва не зарастет длительное время.

Раны

Лечение заражений, порезов, ран, осуществляется с помощью пихтового масла. Для этого используют компрессы с маслом, приготовленные следующим образом: поверхность бинта обильно пропитывают пихтовым маслом и накладывают на кожу в поврежденном месте. Сверху накладывают кусок полиэтилена или любой непромокаемой пленки и завязывают. Держать масло на очаге инфекции следует 12 ч, а затем поменять повязку.

Кашель

Пихтовое масло чрезвычайно полезно для здоровья. Содержащиеся в нем компоненты не только борются со множеством заболеваний, но и позволяют организму противостоять им, повышая иммунитет.

Для лечения простудных заболеваний можно применять пихтовое масло множеством способов: делать ванны, компрессы, массаж, принимать внутрь с соками и медом, вдыхать.

Можно сделать как общую, так и местную или сидячую ванну. Для общей ванны смешать теплую воду с 50 мл масла. Принимать подобную ванну в течение 15 мин. Сидячая ванна делается подобным же образом, однако в ней не лежат, а сидят. Время принятия сидячей ванны – 10 мин.

Местная ванна – это ванна для ног и рук. Налить горячую воду в эмалированный тазик, добавить 20 мл масла и опустить туда ноги или руки. Принимать местные ванны 5-10 мин.

Не менее эффективным является применение пихтового масла внутрь. Взять какой-либо натуральный сок (кроме цитрусовых) и добавить 6 мл пихтового масла.

Положить 1 ч. л. меда и принимать 3 раза в день за 1 ч до еды.

Инфекционные заболевания носоглотки

Пихтовое масло содержит редкие по эффективности воздействия лечебные вещества, способствующие исцелению практически от всех болезней. Недаром жители северных областей нашей страны, регулярно употребляющие это масло, славятся своим «сибирским» здоровьем.

Использовать пихтовое масло можно самыми различными способами: для ингаляций всех видов, для массажа и натираний, для ванночек и ванн, для распыления в помещении, для внутреннего применения.

Из сухих ингаляций наиболее эффективны в данном случае ингаляции с ткани и бумаги. Влажные ингаляции хороши на начальных этапах развития заболеваний. Проводите их в течение 10 мин 3 раза в день.

Внутреннее применение пихтового масла представляет собой добавление в чай, сок или же употребление с медом.

Заварить свежий чай (можно с травами), добавить 5 мл масла и сразу же выпить. Принимать подобный чай 3 раза в день после еды. Если вместо чая использовать фруктовые соки, перед употреблением следует немного их подогреть. С медом масло принимают из расчета 5 мл масла на 30 г меда.

Кишечные заболевания

Пихтовое масло, помимо лечения носоглоточных и горловых инфекций, может быть использовано для лечения инфекций кишечника. Для этого наиболее подходит внутреннее применение в виде добавок к питью (5 мл масла на 1 стакан жидкости). Принимать напиток через каждые 2-3 ч.

Плохая сопротивляемость болезням

Пихтовое масло обладает высокой антимикробной активностью, поэтому оно с успехом применяется для укрепления иммунной системы. Рекомендуется делать ингаляции с добавлением пихтового масла в качестве профилактического средства.

Боль утихла, а опухоль спала

Втирание пихтового масла в область ушиба ускоряет процесс заживления раны. Периодичность втираний – 2 раза в день: утром и вечером на ночь в виде компрессов.

Пародонтоз

Пародонтоз ротовой полости прекрасно излечивает компресс из пихтового масла. Тампон из ваты или бинта смочить маслом и приложить к больному зубу или воспаленной десне на 10-20 мин. В случае зубной боли повторить процедуру через 1-2 ч.

При пародонтозе требуется 15-20 аппликаций с пихтовым маслом с повторением курса через несколько месяцев. При тяжелой форме пародонтоза допустимо проведение третьего курса также через несколько месяцев. Внимание! Следует не допускать ожога слизистой оболочки – для этого разбавить 5 мл масла 1 стаканом кипяченой прохладной воды.

Грибок и опрелости ног

Грибок на ногах излечивают примочками из чистого пихтового масла. Продолжительность примочки составляет 25-30 минут. При поражении грибком кончиков пальцев лучше всего найти возможность погрузить ноги в сосуд с пихтовым маслом и держать их в течение 25-30 минут.

Лечение проводят до исчезновения грибка, что занимает обычно 7-10 дней.

В случае опрелости ноги смазывают чистым пихтовым маслом 2-3 раза в день. Наиболее удобно и эффективно применять 5-10-минутную аппликацию (наложение) из бинтика, пропитанного маслом.

Мозоли и волдыри

Втирать 2 раза в день чистое пихтовое масло или смесь из пихтового масла и оливкового (несколько капель того и другого) в поврежденные области.

Бронхит

Растирать грудь 5 каплями масла, положить теплое полотенце на грудь на 1-2 часа, можно завернуть в него грелку.

Лечебные свойства

Наиболее у пихтового масла наравне с психоэмоциональными выражены лечебные свойства, а вот косметические — лишь в частных случаях.

Пихта является лучшим маслом для лечения переохлаждения и обморожений, ведь оно способствует быстрому выходу организма из стресса в комбинации с местным анальгезирующим и восстанавливающим воздействием.

Пихтовое масло обладает комбинацией отхаркивающего и снимающего воспаления свойств, прекрасно успокаивает и купирует раздражение дыхательных путей, останавливает развитие заболеваний легких и верхних дыхательных путей.

Являясь прекрасным натуральным источником фитонцидов и провитаминов, пихтовое масло оказывает общеукрепляющее воздействие и эффективно стимулирует как местный, так и общий иммунитет. Это одно из самых сильных болеутоляющих масел при невритах, артрозах, невралгиях и остеохондрозах, при этом снимающее боль воздействие дополнено и противооттечным эффектом. Эти же свойства уместны и при лечении подагры, ревматизма.

Пихтовое масло также проявляет выражено сосудосуживающее и кардиотоническое свойства, стимулирует повышение давления и устраняет нарушения кровообращения.

Противопоказания

Противопоказаний по применению пихтового масла достаточно много, а предосторожностей — еще больше. Это одно из эфирных масел, категорически запрещенных во время беременности, при патологии почек, всех видах язвенных заболеваний и гастритов. Если пихтовое масло назначено в качестве терапевтического средства для приема внутрь, то его ни в коем случае не принимают натощак.

Пихтовое масло склонно раздражать кожу при нанесении, при этом отдельные виды пихты, из которых добывают масло, могут вызвать даже очень сильное раздражение. В отдельных случаях пихтовое масло может вызывать бронхиальные спазмы, поэтому проводят не только сенсибилизирующий , но и аэрозольный тест (наносят 1 каплю на платок или ватный диск и вдыхают пары в течение 2-4 минут) на восприятие масла для выявления индивидуальной непереносимости.

Ни одно из пихтовых масел нельзя наносить на кожу в чистом неразбавленном виде, даже самое мягкое и щадящее. При нанесении на кожные покровы и слизистые пихта до 3-х минут вызывает активное холодящее ощущение вплоть до морозного жжения, а при внутреннем приеме вызывает изжогу и подташнивание, с которыми можно бороться дополнительным приемом чая с мятой или кефира (1 стакан)

Дозировки

Несмотря на свои раздражающие свойства, при правильном соблюдении дозировок пихтовое масло не вызывает активных неприятных симптомов, при этом обычные концентрации масла нельзя назвать заниженными:

внутрь пихтовое масло принимают лишь по 1 капле до двух раз в день, обязательно с густым или твердым транспортным средством (полная чайная ложка варенья, меда, смесь с растительным маслом, помещаемая в хлебную капсулу), запивая как минимум стаканом кислой жидкости;

для ароматизации помещений используют стандартные 4-5 капель пихты на привычные 15 квадратных метров комнаты;

для аромамедальонов, которые можно использовать во время простуды, гриппа, в эпидемические периоды добавляют от 2 до 3 капель пихтового масла;

ингаляции с концентрацией от 1 д

о 2 каплей пихтового масла обязательно ограничивают 5 минутами;

ароматические ванны, применяемые не только для психоэмоционального эффекта, но и для снятия мышечно-суставных и невралгических болей, можно проводить при добавлении от 6 до 7 капель пихтового масла в густом растворителе;

в такой же концентрации используют масло для обезболивающего и общего массажа;

для растираний, особенно для снятия болевых ощущений, используют 12 капель пихтового масла на 15 г основы;

при обморожениях на столовую ложку масла из макадамии добавляют 15 капель пихтового масла, при этом обязательно сверху накладывают теплую повязку;

для обогащения экспресс-средств из разряда косметики и для использования при серьезных воспалительных процессах на 15 г основы добавляют от 4 до 6 капель пихты.

Товар: 100 % натуральный продукт

Оставьте свой отзыв первым! Оставить отзыв Перейти в корзину[email protected] +7(983)329-70-00 Обратный звонок Каталог Медовая продукция Бальзамы Травяные чаи Масла Пантовая продукция Подарочные наборы Прочее О магазине Новости Как купить Доставка Контакты О магазине

Пихта – красивое вечнозелёное хвойное дерево высотой до 40 м. Пихта имеет короткую и мягкую хвою. Есть и другие признаки, по которым можно отличить пихту от ели и сосны: форма кроны у неё чаще всего симметричная, хвоя густая, темно-зеленого цвета, смолистая и тёмно-серая кора. В России около десяти видов пихты, которые растут на Урале, в Западной и Восточной Сибири.

Пихтовое масло получают в основном из хвои и молодых веточек диаметром не более 8мм. Заготовка этой продукции происходит в лесных массивах, которые расположены в экологически чистых районах Сибири.

В самые сильные морозы заготавливать хвою не рекомендуется, так как она осыпается, и качество пихтового масла будет хуже. Качество масла и его количество выхода зависит от времени года. Например, наибольший объём его можно получить в конце весны, а концентрация борнилацетата, который характеризует наибольшую пользу масла, будет высокой в конце осени.

А вообще, в составе масла содержатся десятки биоактивных веществ, среди которых – витамины, фитонциды, борнилацетат, цинеол, камфен, органические кислоты. Пихта поставляет для нас многие ценные продукты, в том числе пихтовое масло, живицу, скипидар, камфору и др.

Из пихтовой живицы готовят пихтовые бальзамы, применяемые и в косметике, и в лечебных целях. Масло пихты имеет приятный бодрящий запах хвои.

Непосредственное получение масла производится перегонкой водяным паром. Чтобы достичь наибольшей концентрации пихтового масла, осуществляется вакуумная отгонка скипидара и фильтрация.

Целебные свойства пихты оказались настолько ценными, что даже в древние времена, когда люди ничего не знали о химии и процессах перегонки, это дерево использовали для лечения различных заболеваний. А потому пихта считалась в Афинах и Фракии священным деревом. Жители Сибири с давних пор избавлялись от недугов посредством прикладывания компрессов к больным местам.

Какими же лечебными свойствами обладает пихтовое масло?

Прежде всего, это ранозаживляющее действие, высокая антивирусная и бактерицидная активность, а также антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства. Средства на основе целительных сил пихты обладают тонизирующим и укрепляющим действием.

Эфирное масло пихты, активно действующее вещество, а потому его применение должно быть только после консультации с врачом.

Как и все масла, пихтовое масло имеет срок хранения. Чаще всего масла следует использовать в течение 2-х – 3-х лет. По истечении срока в маслах могут накапливаться токсины.

Эфирное масло можно сочетать и с другими подобными масляными средствами. Из масла пихты получают всевозможные лекарственные препараты, например, камфору, различные бальзамы, мази. Камфора из масла пихты значительно превосходит натуральную, которую получают из камфорного лавра. Этот препарат стимулирует нервную систему и сердечную деятельность, а также дыхание при острой сердечнососудистой недостаточности.

Благодаря уникальным свойствам эфирного масла пихты, его применяют для лечения таких сложных заболеваний, как трофические язвы, экземы, пролежни. Пихтовое масло в таких случаях применяют в составе базового масла или жира.

Пихтовое масло отлично помогает в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, при болезнях суставов, так как стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы. Поэтому мази на основе пихтового масла – скорая помощь при болях и отёках. И всё же, напоминаем о необходимости консультации с врачом, особенно при беременности.

Пихтовое масло – не только лечебный бальзам, но и отличное ароматическое средство, которым также можно воспользоваться в случае простудных заболеваний в виде ингаляций или аромалампы. Ведь запах хвойного дерева эффективно очистит воздух в помещении от вредных микробов и вирусов.

Масло пихты можно использовать и для аромаванны, для чего следует добавить в воду всего несколько капель целительного средства и наслаждаться ароматом в течение 15 минут. Ванны позитивно воздействуют на самочувствие и на кожу, которая становится упругой и эластичной.

Кроме этого, масло пихты великолепное косметическое средство. Если добавить его в масло-основу, оно действует как омолаживающее и тонизирующее средство. Пихтовое масло в сочетании с маслом чайного дерева хорошо помогает при герпесе. Эфирное масло пихты часто является одним из компонентов многих косметических средств. Многие кремы по уходу за жирной кожей лица содержат пихтовое масло.

Пихтовое масло подходит для тех, кто находится в подавленном, депрессивном состоянии, оно помогает вывести из тяжёлой болезни души, придаёт уверенность.

Противопоказания

Но, как у всех лекарственных средств, и таких активных, как пихтовое масло, имеются противопоказания.

Действительно, оно может причинить вред тем, у кого:
аллергия на пихтовое масло;
заболевание желудочно-кишечного тракта;
серьезные заболевания почек;
беременность;
глубокие и свежие поражения кожи;
серьёзные заболевания сердечнососудистой системы;
эпилепсия.

Пихтовое масло нельзя использовать, если накануне было употребление алкоголя. И вообще, в случае лечения маслом пихты, от спиртных напитков надо отказаться.

Эфирное масло достаточно длительное время сохраняется в организме, независимо от того, каким способом вы его применяли – ванны, ингаляции, компрессы и т.д. Поэтому спиртные напитки можно принимать хотя бы через 4-6 дней после лечения маслом пихты. Нужно отказаться даже от лекарств, которые изготовлены на спиртовой основе.

Применение масла для детей может разрешить только врач. Некоторые эфирные масла, в том числе и пихтовое, при аллергической реакции вызывают спазмы дыхательных путей.

Косметические свойства масла

Пихтовое масло используется для нормализации водно-липидного баланса эпителия, увлажняет кожу, препятствует появлению пигментации кожи, особенно возрастной, улучшает ее цвет. Кроме этого масло хорошо очищает поры, устраняет мелкие морщины, предотвращает появление сосудистых звездочек.

Вы можете использовать его в домашней косметике как один из компонентов для кремов, масок и различных аппликаций, добавив 2–3 капли масла в готовую косметическую продукцию.

Витамины С и Е, входящие в состав масла, как активные антиоксиданты замедляют процесс увядания и устраняют различные воспалительные процессы. Пихтовое масло часто используется в составе косметических средств, предназначенных для ухода за проблемной, угреватой кожей.

Обладая мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, масло регулирует работу сальных желез, оказывает дезодорирующее действие, тем самым эффективно решая проблему чрезмерной потливости кожи. Масло помогает избавиться не только от существующих прыщей, но и предотвращает появление новых.

Отбеливающие свойства масла помогают бороться с пигментными пятнами и веснушками. Эфирное масло пихты можно использовать для любой кожи, ведь перечисленные свойства масла способны устранить все возникшие проблемы независимо от типа кожи. Однако самые лучшие результаты можно увидеть тем, у кого проблемная и жирная кожа лица.

В случае герпеса, достаточно нанести смесь пихтового масла и масла чайного дерева на кончик стеклянной палочки и прикладывать на поражённое место три раза в день. Обычно проблема проходит через 2–3 дня.

Пихтовое масло эффективно в уходе за ногтями и руками. Масло предотвращает ломкость ногтей, очищает и увлажняет кожу рук, смягчает и отбеливает. Кроме этого устраняет потливость ладоней.

Масло можно использовать не только в косметических средствах домашнего или фабричного приготовления. При необходимости его можно использовать с маслом-основой или даже как самостоятельное средство, особенно при очаговых воспалениях кожи. В этом случае его наносят точечно на пораженные места.

Пихтовое масло рекомендуется для усиления роста волос, поэтому оно находится в составе многих массажных смесей, используемых для массирования кожи головы. Массаж можно делать дважды в день, делая его расчёской или руками, что улучшает кровообращение головы и тем самым способствует укреплению волос и избавляет от перхоти.

Масло можно добавлять по 1–2 капли в шампунь. Это очень действенно. Секущиеся кончики волос хорошо смазывать маслом пихты перед мытьем головы, можно добавить в кисломолочные продукты и нанести всю массу на волосы. Через 15-20 минут смыть тёплой водой.

Если вы задались целью исправить ваши ломкие и потускневшие волосы, приобретайте пихтовое масло, оно обязательно придёт вам на помощь. Волосы приобретут здоровый блеск и ухоженный вид, укрепятся волосяные луковицы. Особенно полезно масло для жирных волос.

В народных средствах пихтовое масло рекомендуется против облысения. Для этого следует смешать в равных пропорциях размельчённые корневища аира, лопуха, шишки хмеля, заварить кипятком 6 столовых ложек, настоять 30 минут, добавить в настой эфирное масло пихты и использовать для мытья головы. Такие процедуры надо проходить три раза в неделю.

Слегка горьковатый аромат пихтовой хвои и смолы создает атмосферу хвойного леса, что благоприятно сказывается для оздоровления, поэтому пихта занимает почётное место в ароматерапии. А его болеутоляющие свойства неоценимы при лечении артрозов, невралгий, остеохондрозов, подагры и ревматизма. Масло пихты – это надежный помощник на все случаи жизни.

Хвойные ванны – незаменимое средство для людей, страдающих от болезней сердечно-сосудистой системы, дыхательной и нервной системы. Кроме механического и температурного воздействия, хвойный экстракт также оказывает и химическое воздействие на организм, так как в его состав входит множество микроэлементов, витамин В, эфирные масла, дубильные вещества, антоциановые вещества и алкалоиды.

Хвойные ванны оказывают успокаивающее и седативное действие на организм человека. Они укрепляют защитные силы организма, повышают иммунитет, благотворно влияют на состояние кожи и центральную нервную систему. Отвар является отличным потогонным и желчегонным действием. А ванны особенно незаменимы при острых респираторных заболеваниях.

Кроме всего прочего, такие ванны, особенно в сочетании с питьем хвойного отвара, способствует снижению веса, выводит шлаки, токсины и радионуклиды из организма.

Приготовить ванну в домашних условиях совсем не сложно. В теплой ванне, температурой 36-38 градусов, растворяют 50-100 мл. жидкого хвойного экстракта, 1-2 таблетки или 50-70 мг. твердого экстракта в брикете. Можно также использовать хвойную соль, которую разводят согласно рекомендациям на упаковке, обычно 100 г. соли на 200 литров воды. Кроме того, можно сделать хвойно-солевую ванну, тогда кроме хвойного экстракта в ванну добавляется до 4 кг поваренной соли или 1-2 кг морской соли.

Несложно приготовить и отвар их хвои. Для этого собираются в лесу иголки, кора и ветки еловых (около 1 кг), измельчаются и заливаются 7-8 литрами воды. Затем все это ставится на огонь и варится в течении 30 минут. После остывания, хвойный отвар выливается в теплую ванну.

Ванну лучше принимать вечером, не менее чем через час после еды, примерно за 1-1,5 до сна. В ванну нужно погружаться так, чтобы область сердца находилась над водой. Лежать необходимо в удобном положении, чтобы все мышцы были расслаблены. Под голову можно положить резиновую подушку или свернутое в виде валика полотенце. Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. Во время приема ванны можно подливать теплую воду, но при этом следить за самочувствием. После процедуры следует принять душ, укутаться в теплое одеяло и отдохнуть лежа в постели или сидя в кресле.

Показания к применению процедуры:

• простудные заболевания;
• гипертония 1 степени;
• бессонница;
• неврастения;
• неврозы;
• лишний вес.

Противопоказания к применению процедуры:

• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• выраженный атеросклероз.

Профиль автора:

Принципы использования эфирных масел для медицинских целей Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина»

УДК: 574.913:615.835

ПРИНЦИПЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ МЕДИЦИНСКИХ ЦЕЛЕЙ Обзор литературы

А.А. ТИХОМИРОВ

Никитский ботанический сад – Национальный научный центр, г. Ялта

ЭМ используются в медицине как самостоятельные и вспомогательные лекарственные средства при лечении и профилактике различных заболеваний и синдромов.

Обзор литературы содержит сведения о составе, терапевтических концентрациях и принципах безопасного применения эфирных масел в медицинской практике. В статье приводятся разные точки зрения о полезности, безвредности и дозировках эфирных масел. Особое внимание уделяется вопросам безопасности при назначении ароматотерапии: правила хранения, дозировки, токсичность, аллергенность, возможность сочетания эфирных масел с лекарственными средствами. Информация предлагается вниманию практических врачей.

Ключевые слова: эфирные масла, состав, противопоказания, дозировки, токсичность.

Введение

Эмпирический опыт успешного применения эфирных масел как лекарственных средств в настоящее время подтверждается новейшими методами исследований.

Спектр благоприятных воздействий эфирных масел (ЭМ) на живые организмы настолько широк, что сейчас трудно назвать область медицины или заболевание, при котором не проводилось бы исследований по применению ЭМ, поэтому литературные ссылки, приведенные в статье, следует рассматривать только как примеры того или иного действия ЭМ.

Цель обзора – информировать практических врачей о правилах, которые следует соблюдать при работе с ЭМ и возможных побочных эффектах.

Общие сведения об эфирных маслах

В настоящее время известно около 3000 наименований эфирных масел. В медицинской и ветеринарной практике, пищевой, косметической промышленности и в составе товаров бытовой химии широко используется около 300 ЭМ [46]. Эфирные масла – маслянистые жидкости от светло-желтого до коричневого цвета, почти нерастворимые в воде (0,05%), но хорошо испаряющиеся даже при комнатной температуре, как правило, имеют приятный запах.

ЭМ активны против бактерий, микоплазм, грибов, вирусов, простейших и паразитов, обладают противовоспалительным, антиоксидантным, антимутагенным свойствами. Показано, что они замедляют процессы старения, активируют регенерирационные процессы в органах и тканях, активируют иммунную систему, препятствуют образованию и росту злокачественных новообразований [21], снижают токсическое воздействие ксенобиотиков [13], ионизирующего излучения [3], оптимизируют работу систем и тканей организма, проявляя свойства адаптогенов и улучшая качество жизни [11].

Однако, используя ЭМ, следует помнить, что это сложнейшие химические смеси, состав которых очень зависит от климатической зоны, в которой выращено сырье, сезона года, погодных условий и других причин [38]. А состав и доза масла определяет выраженность и направленность фармакологических эффектов ЭМ [23].

Следует учитывать также, что эффект при использовании какого-нибудь ЭМ у человека в значительной мере будет зависеть от пола, возраста, типа нервной системы

человека и её состояния (возбуждение, переутомление, состояние покоя) на момент проведения ароматотерапии.

Стандартизация эфирных масел

Для ароматотерапии рекомендуется использовать только натуральные эфирные масла, соответствующие международным стандартам по содержанию основных компонентов [28].

В составе эфирных масел определяется 50-500 и более компонентов, что зависит только от чувствительности аппаратуры. Информацию о составе ЭМ можно получить на сайте Виноградова Б.А. [2]. Как пример, в табл. 1 приведен результат хроматографического анализа компонентов ЭМ мяты перечной из украинского сырья.

Таблица 1

Результат хроматографического анализа ЭМ мяты перечной из украинского сырья

№ Компонент % № Компонент %

2 а-пинен 0.55 23 карвон 0.04

3 сабинен 0.23 24 пиперитон 1.01

4 Р-пинен 0.64 25 линалилацетат 0.14

5 мирцен 0.27 26 неоментилацетат 0.09

6 п-цимен 0.07 28 ментилацетат 7.35

7 1,8-цинеол 0.51 29 тимол 0.04

8 лимонен 3.42 30 изоментилацетат 0.21

9 транс-цимен 0.05 31 а-кубебен 0.05

10 нонаналь 0.07 32 Р-боурбонен 0.25

11 линалоол 0.14 33 Р-элемен 0.08

12 амилизовалерат 0.08 35 а-гурьюнен 0.14

13 3-октилацетат 0.03 36 кариофиллен 2.67

14 ментон 14.4 37 гумулен 0.09

15 цитронеллаль 0.05 38 Р-фарнезен 0.17

16 изоментон 2.25 39 гермакрен D 0.64

17 ментофуран 0.29 40 у-элемен 0.13

18 неоментол 2.97 41 а-фарнезен 0.05

19 ментол 58.7 42 5-кадинен 0.08

20 изоментол 0.84 43 спатуленол 0.06

21 а-терпинеол 0.15 44 ариофилленокс 0.21

22 пулегон 0.26 45 виридифлорол 0.11

Из таблицы видно, что ментол, его изомеры и производные составляют -84% масла мяты, еще 3 вещества (пиперитон, кариофиллен и лимонен) представлены количеством от 1 до 3,5% (всего -7%), а остальные 34 компонента представлены десятыми и сотыми долями процента.

В других сортах мяты содержание компонентов может значительно отличаться, но главными компонентами масла мяты останутся ментол и его производные.

Дорогие ЭМ нередко фальсифицируют, разбавляя их более дешевыми эфирными маслами, жирными растительными маслами или продают вместо них синтетические заменители, которые имеют похожий запах, но не имеют фармакологических свойств натуральных компонентов эфирных масел.

При покупке ЭМ желательно получить сертификат и адрес изготовителя. Не исключено, однако, что фальсифицированное масло будет сопровождаться и соответствующими документами.

Исследованием образцов ЭМ из разных климатических зон показаны значительные различия их химического состава и фармакологических свойств. При изучении ЭМ из растений, произрастающих в открытом грунте в Финляндии, где короткий период роста растений (2-3мес.) в значительной степени компенсируется длинным световым днем летом – 19 ч. и более, обнаружено более низкое содержание основных фенольных компонентов, чем в их южных аналогах. Так, карвакрола -одного из основных компонентов, в финском чабреце вовсе не находили [38]. Для сравнения, в ЭМ чабреца крымских сортов карвакрола содержится от 16% в тимольном до 72% в карвакрольном сортах [7].

Образцы ЭМ из листа шалфея, собранного в разные сезоны года, тоже отличались по составу: масло из сырья, собранного в январе, содержало больше камфары (12,3%), туйонов (1,9%) и камфена (4,8%), было более токсично при внутрибрюшинном введении мышам (LD50= 83 9 мг/кг) и оказывало более высокое судорожное действие. Обнаружена высокая степень корреляции между содержанием этих компонентов и токсичностью: масло из весеннего сырья содержало меньше камфары (7,7%), туйонов (1,3%), камфена (3,1%) и было менее токсично (LD50= 1200 мг/кг). Поэтому авторы рекомендуют для медицинских целей использовать масло, полученное из сырья весеннего сбора [23].

Т.о. состав и фармакологические свойства эфирного масла, полученного из одного и того же вида растения, колеблются в широких пределах и зависят от генотипа, стадии зрелости растения, климата, места произрастания и других факторов [16, 36, 38, 40, 44].

Стандартизация состава ЭМ проводится по количеству основных компонентов, а лечебный эффект вполне может зависеть от взаимодействия нескольких минорных компонентов. Иногда под действием минорных компонентов снижалась токсичность основных компонентов.

Т.о. из возможных вариантов наиболее надежный путь – приобретение масел у одного и того же надежного изготовителя – это единственная возможность работать с продуктом, действие которого вам уже известно.

Правила хранения и срок годности эфирных масел

В публичной литературе, которая без критики тиражируется и далее цитируется в т.ч. в интернете, можно встретить, например, такие высказывания: «Срок годности эфирных масел не ограничен. Более того, «тонкие» масла – вербена, роза, нероли, шалфей, как и «тонкие» вина, облагораживаются при длительном хранении» [10] – это совершенно неправильное заявление.

Через 3 года хранения при +8-10°С в стеклянной посуде химический состав ЭМ лаванды, мяты и монарды изменился в пределах допустимых стандартом. Абсолю розы и жасмина окислились настолько, что это определялось даже органолептически.

Все ЭМ окисляются и разлагаются на воздухе и на свету: изменяется цвет, запах, вязкость, повышается кислотное число, в маслах образуются резинаты, изомеры и дериваты исходных веществ:

– некоторые компоненты ЭМ атрактилодиса (Atractylodis macrocephalae Pall.) самоокисляются в течении первых часов даже при комнатной температуре [26]. После полугода хранения в масле из корня атрактилодиса резко снижалось количество главных компонентов – ß-селинена, хинесола, ß-евдесмола и а-бисаболола [20];

– при хранении в течении 3 мес. при 37°С в ЭМ корня любистка сычуаньского (Ligusticum chuanxiong Hort) снижалось количество основного компонента -лигустилида, увеличилось количество 2-пропилен-1-гексанена и появились изомеры, которых не было в свежем масле [15].

На воздухе и при контакте с окислителями лимонен, линалилацетат, гераниол -окисляются с образованием перекисей, альдегидов, спиртов и кетонов, которые уже обладают высокими аллергенными свойствами (действие продуктов окисления описано ниже).

Поэтому ЭМ следует хранить только в темном стекле, без доступа воздуха, только под стеклянной или корковой пробкой. При длительном контакте с ЭМ нарушается даже структура полиэтилена, а большинство резин разрушается и загрязняет ЭМ продуктами распада.

В практической работе надо иметь флакон с ЭМ для длительного хранения, из которого масло отливают в рабочую емкость по мере необходимости. Не следует покупать ЭМ в количестве большем, чем нужно на 2-3 года работы.

Срок хранения смесей ЭМ друг с другом еще меньше, чем у отдельных ЭМ. Срок хранения смесей ЭМ с жирными маслами и разбавителями прогрессивно уменьшается, а фармакологическое действие таких смесей непредсказуемо меняется.

В настоящее время публикуются сотни рецептов смесей нескольких эфирных масел, рекомендуемых как афродизиаки, составы для «омоложения», «похудения» и проч. Патентуются составы, в которые входит до 40 наименований экстрактов и эфирных масел. Большинство этих составов является рекламной продукцией, не подтвержденной исследованием полезных свойств, безвредности смеси и допустимых сроков хранения. Авторами большинства таких составов являются люди, спекулирующие на интересах определенной группы покупателей.

Меры предосторожности при работе с эфирными маслами

Эфирные масла являются очень активными фармакологическими субстанциями, поэтому перед их использованием всем пациентам следует проводить обонятельную или накожную пробу: человеку дают понюхать пробник с ЭМ или делают мазок разведенным ЭМ на коже внутренней поверхности предплечья. Больного наблюдают минимум 30 мин. (при возможности дольше) и опрашивают на следующий день. Жалобы на першение в горле, чихание, кашель, затруднение дыхания, изменения артериального давления, частоты пульса, зуд и раздражение кожи – появление таких симптомов в день пробы или в более поздние сроки следует считать противопоказаниями для применения ЭМ этому пациенту.

Эфирные масла следует наносить на кожу в разбавленном виде – в составе крема или жирных масел: лесного ореха, миндального, жожобы, кунжута, абрикоса. Исключение составляют точки акупунктуры, куда наносят 1 -2 капли цельного масла.

С большой осторожностью следует назначать ЭМ пожилым людям, детям до года и беременным женщинам.

Случаи раздражения кожи нередко связаны с применением старых, окисленных масел. При продолжительном контакте с ЭМ у массажистов нередко возникает повышенная чувствительность, контактный дерматит и непереносимость к нескольким ЭМ. Описан рецидив кожных симптомов после приема lemongrass чая. Авторы считают необходимым информировать работников, имеющих продолжительный контакт с эфирными маслами, о возможности повышения чувствительности к этим веществам и риске ограничения их возможности продолжать работу в этой области [17].

Конечно, следует соблюдать осторожность, чтобы масла не попадали на конъюнктиву глаз.

Противопоказания к применению эфирных масел

В литературе встречаются предостережения об использовании ЭМ при некоторых заболеваниях и синдромах:

– ЭМ базилика и кипариса повышают свертываемость крови. Это нужно учитывать при их назначении больным с тромбофлебитом, не назначать эти масла при инсультах и инфарктах.

– ЭМ можжевельника, пихты и сандала противопоказаны при нефрите.

– ЭМ бергамота, иланг-иланга, лимона, нероли, грейпфрута, пти-грейна и апельсина обладают фотосенсибилизирующим действием (повышают чувствительность кожи к УФ лучам). Фотосенсибилизацию и др. нежелательные эффекты после применения бергамота отмечают многие исследователи [25, 30, 55, 56].

Особого внимания заслуживает обзор статей 1994-2006 гг. о лаванде, подготовленный исследовательским объединением Национальных стандартов США. Авторы делают вывод о недостаточности уровня научных данных о безопасности применения эфирного масла лаванды в медицине, особенно при комбинированном применении с другими лекарственными средствами:

– Так, лаванда усиливает действие барбитуратов (фенобарбитала), транквилизаторов и миорелаксантов (лоразепама и диазепама), наркотиков (кодеина), некоторых антидепрессантов (имипрамина), алкоголя и веществ, снижающих уровень холестерола.

– При совместном использовании с антикоагулянтами (аспирином, гепарином, варфарином) или нестероидными противовоспалительными средствами (ибупрофен, напроксен) ЭМ лаванды может усиливать кровоточивость.

– Приводятся сведения о возможности других побочных эффектов – аллергия, дерматиты и др.

Авторы подборки считают так же, что еще нет достаточных доказательств безвредности и обоснованности использования масла лаванды у детей и подростков моложе 18 лет. В статье настоятельно рекомендуется использовать препараты лаванды только после консультации с опытными специалистами [52].

Если у одного из наиболее изученных ЭМ, применяемого сотни лет в медицине разных стран, обнаружены столь многочисленные побочные эффекты, наверное, следует с осторожностью использовать экзотические масла, сведения о которых нередко исчерпываются только их применением в этномедицине.

На ранних сроках беременности не рекомендуют использовать ЭМ вообще, особенно ЭМ базилика, вербены, гвоздики, душицы, иссопа, кедра, кипариса, мирры, можжевельника, пачули, розмарина, тысячелистника, чабреца и шалфея [22].

Пациентам с артериальной гипертензией, эпилепсией, неврологическими расстройствами, заболеваниям почек противопоказаны процедуры с маслами перца черного, розмарина и шалфея. [45].

В официальной медицине в России разрешен приём эфирных масел внутрь только в разведенном виде и только в составе официальных лекарственных форм. В Регистр лекарственных средств включено около 40 препаратов отечественного производства, содержащих эфирные масла и их компоненты [13] в сочетаниях, которые позволяют использовать минимальную эффективную дозу каждого из них и снизить возможность побочных явлений, имеющих место при использовании высоких доз эфирных масел.

Большинство препаратов содержат в своем составе эфирные масла мяты и эвкалипта, реже используются лавандовое, гвоздичное, аирное, пихтовое, сосновое и терпентинное масла. Фармакологический эффект эфирных масел усиливается добавлением в состав препаратов терпеноидов, таких как ментол, тимол и камфора или

спиртовых экстрактов и настоек ромашки, чабреца, тысячелистника, тимьяна, душицы и хмеля. В основном это средства антисептического, противовоспалительного и ранозаживляющего действия, предназначенные для лечения заболеваний дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, почечнокаменной болезни, инфицированных ран и ожогов [6].

В состав зарубежных лекарственных средств кроме мяты и эвкалипта могут входить ЭМ розмарина, розы, корицы, тимиана, лимона, мелиссы и другие масла [4].

Токсичность эфирных масел

Некоторые авторы рассматривают растения, содержащие ЭМ, как источники потенциально ядовитых веществ [24].

Действительно, токсическое действие паров терпеновых соединений обнаруживали у работников эфиромасличных производств: при длительном воздействии паров ментола и кориандрового масла в концентрациях 50-100 мг/м3 наблюдали признаки хронического отравления в виде изменений в почках, печени, легочной ткани [33], патологию со стороны желудочно-кишечного тракта и сердечнососудистой системы [8, 9]. При сборе эфиромасличного сырья некоторые работники жаловались на головную боль, тошноту, рвоту, конъюнктивит, зуд и высыпания на коже [14].

ЭМ гвоздики давно используется в медицине, косметологии и считается безопасным маслом. Однако при добавлении 0,03% ЭМ гвоздики и 0,25% ЭМ лаванды in vitro обнаружен цитотоксический эффект масел и линалилацетата на культуры клеток кожи человека. Токсичность линалилацетата была даже выше, чем у цельного масла лаванды; видимо, его токсическое действие в цельном масле ингибировалось другими компонентами [39].

Для ЭМ лаванды описаны свойства цитотоксичности по отношению к клеткам кожи [27, 39, 41], а ЭМ чайного дерева, мандарина, бензоина и иланг-иланга могут вызывать аллергические реакции при нанесении на кожу [17, 19, 34, 35, 43, 47, 54, 55]. Аллергические реакции описаны и при контакте с отдельными компонентами эфирных масел – бензиловым и циннамиловым спиртами, евгенолом, гераниолом, гидроксицитронеллалем и др.

Линалаол (3,7-диметил-1,6-октадиен-3-ол), присутствующий в больших количествах во многих ЭМ, имеет свежий цветочный запах и поэтому часто используется как отдушка в товарах бытовой химии и косметологии. В чистом виде линалаол является очень слабым аллергеном и не вызывает раздражения кожи. На воздухе или при контакте с окислителями линалаол окисляется с образованием веществ, обладающих аллергенными свойствами.

В модели, имитирующей условия хранения линалаола, его подвергали окислению на воздухе. Через 45 нед. хранения в смеси оставалось только 30% линалаола. Кроме этого смесь содержала: 19% гидроперекисей линалаола (в т.ч. 15% 7-гидроперокси-3,7-диметилокта- 1,5-диен-3 -ола, 4% 6-гидроперокси-3,7-диметилокта-1,7-диен-3-ола, 20% 2-(5-метил-5-винилтетрагидрофуран-2-ила)пропан-2-ола, 4% 2,2,6-триметил-6-винилтетрагидро-2-пирен-3-ола) и др. Сенсибилизирующие свойства были присущи в основном гидроперекисям, эфиры таких свойств не проявляли.

Авторы считают, что контактная аллергия к линалаолу встречается чаще, чем считалось ранее. Так, у пациентов, страдающих кожным дерматитом, в 5-7% случаев обнаружена положительная реакция на линалаол. Такая высокая частота положительных реакций ставит линалаол в ряд самых общих контактных аллергенов [18, 31, 37, 42, 48, 49, 50, 51].

Токсичными компонентами ЭМ являются а- и Р-туйоны, ледол, цимол,

палюстрол и арбутин. Международной ассоциацией по ароматическим веществам запрещены к использованию в ароматотерапии ЭМ из пижмы, багульника, коричника, руты, сассафраса и туи [29], для которых описана возможность токсического действия на ЦНС, печень и выделительную систему.

Действующие концентрации эфирных масел

У разных авторов показания и рекомендуемые дозы эфирных масел могут значительно отличаться. Поэтому при просмотре литературы следует критически относиться к рекомендациям о применении ЭМ.

При проведении сеансов ароматотерапии пациенты вдыхают испаренные в воздух помещения ЭМ обычно в концентрации 1-3 мг/м3 воздуха. В спокойном состоянии, в положении сидя, человек вдыхает 5-8 л/мин. воздуха. Простейшим арифметическим подсчетом получаем, что при продолжительности сеанса ароматотерапии 20-30 мин. пациент вдохнет 0,1-0,2м воздуха, т.е. ~0,1-0,6мг ЭМ [13].

Дозы, составляющие десятые доли миллиграмма, уже существенно влияют на самочувствие, частоту сердечных сокращений, артериальное давление, память, внимание, физическую работоспособность, процессы регенерации, иммунную систему и др.

Об этом следует помнить при назначении других процедур с ЭМ – ванн, массажа, лечении ран и ожогов.

Некоторые авторы рекомендуют при массаже использовать неразведенные ЭМ, а это как минимум 5 мл на одну процедуру. Нам представляются более обоснованными рекомендации ароматотерапевтов, которые советуют разводить и использовать гораздо меньшие количества ЭМ. Так, Браун [1] для массажа рекомендует концентрацию 3 капли ЭМ на 10 мл нейтрального масла, а при приеме внутрь – 2-3 капли ЭМ три раза в день не дольше трех недель. Автор считает, что в больших дозах эфирные масла вредны и опасны.

С нашей точки зрения, прием внутрь 6-9 капель масла (50-300мг) в сутки – это уже слишком много. Дозирование каплями – это вообще весьма условный и неточный метод, так как вес капли зависит от вязкости масла и инструмента, из которого её наносят. При взвешивании на аналитических весах капля масла лаванды из стеклянной пипетки весит 30-35мг, а капля того же масла из шприца с внутрикожной иглой – 5-7 мг.

ЭМ успешно используются для лечения инфицированных ран и поверхностных повреждений кожи различной природы. Мы наблюдали ускорение приживления трансплантатов после кожной пластики, ускорение эпителизации краев раны, появление островков эпителия на раневой поверхности и снижение образования рубцов [14]. При лечении ран, язв потертостей и др. повреждений кожи следует разводить ЭМ в 5-7 раз [32].

В ванны также не рекомендуется добавлять больше 3 -5 капель ЭМ, добавление омыляющих средств при таком количестве масла не обязательно.

Дозо-зависимость различных благоприятных эффектов ЭМ отмечает большинство авторов. Схематически это сводится к обычной последовательности: отсутствие действия низких концентраций, интервал оптимальных концентраций и токсичность высоких доз.

Особенно хорошо это иллюстрируется в многочисленных экспериментах: при добавлении в корм небольших количеств ЭМ душицы и сосны (или свежей травы эфироносов) у животных наблюдали повышение рождаемости, уменьшение смертности молодняка, ускорение набора массы тела, стимуляцию иммунной системы и улучшение эпидемиологической обстановки в стаде [5].

Добавление ЭМ шалфея, гвоздики или корицы в количестве 0,25% и душицы до

0,1% в течении 2 нед. в корм самкам мышей сопровождалось эмбриотоксическим эффектом – снижением количества делящихся и увеличением количества мертвых клеток в эмбрионах. Концентрация масел была такой высокой, что в ходе опыта животные отказывались от корма.

Большинство ЭМ, разрешенных к применению, относятся к группе мало- и практически нетоксичных веществ.

По нашим данным, LD50 для ЭМ монарды и эвкалипта составляла 360-600мг/кг при ингаляционном и 600-1200 мг/кг при внутрибрюшинном введении морским свинкам. При изучении хронической токсичности у животных наблюдали дистрофические изменения внутренних органов, патологические изменения в почках, селезенке, в периферической крови и угнетение иммунитета.

Но величина дозы ЭМ может быть и предметом выбора при экстремальных воздействиях: у животных, облученных смертельной дозой у-лучей, наблюдали защитный эффект курса ингаляций с эфирным маслом при концентрации паров 20-100 мг/м3 воздуха [3].

Все же мы рекомендуем при проведении ароматотерапии не создавать концентрацию ЭМ в воздухе более 5 мг/м3, с нашей точки зрения, концентрация ЭМ 13 мг/м3 воздуха при продолжительности сеанса 20-25 мин является оптимальной.

Выводы

Натуральные ЭМ широко используются как самостоятельные и вспомогательные лекарственные средства при лечении и профилактике различных заболеваний и синдромов.

Ароматотерапия требует специальной подготовки работников: обязательны знание химии, токсикологии и техники безопасности при использовании ЭМ.

Перед назначением ароматотерапии обязательно проведение пробы на индивидуальную переносимость: жалобы на кашель, затрудненное дыхание, покраснение кожи, зуд, сыпь и др. являются противопоказанием для приема ЭМ этим пациентом.

В высоких концентрациях ЭМ токсичны для человека и животных.

Хранить ЭМ следует только в стеклянной таре без доступа света и воздуха. При неправильном хранении эфирные масла теряют лечебные свойства и обретают свойства аллергенов.

Смеси 2-3 масел не рекомендуется хранить и использовать более года. Использовать многокомпонентные смеси не рекомендуется в силу непредсказуемости изменений химического состава и фармакологических свойств.

Список литературы

1. Браун Д.В. Ароматерапия. – М.: Файр-Пресс, 2000. – 272 с.

2. Виноградов Б.А. Получение, состав, свойства и применение эфирных масел: http://www.viness.narod.ru

3. Говорун М.И., Шинкарчук И.Ф., Тихомиров А.А. Радиомодифицирующее действие ЭМ при внешнем гамма-облучении // Аромакоррекция психофизического состояния человека: международн. н.-практ. конф. (Ялта, 4-6 мая 2011 г.). – Ялта, 2011. – С. 6-12.

4. Государственный реестр лекарственных средств. Официальное издание (по состоянию на 1 января 2000 г.). – М., 2000. – 1202 с.

5. Жубер Л., Гаттефосс М. Бактерицидные свойства эфирных масел в ветеринарной практике // Материалы 4-го международного конгресса по ЭМ. -(Тбилиси, сентябрь 1968 г). – Т. 1. – С. 99-104.

6. Калинкина Г.И. Фармакогностическое исследование эфирно-масличных растений флоры Сибири: Автореф. дис. докт. фарм. наук. – М., 1996. – 45 с.

7. Либусь О.К., Работягов В.Д., Кутько С.П., Хлыпенко Л.А. Эфиромасличные и пряно-ароматические растения. – Херсон: Айлант, 2004. – 272 с.

8. Манджавидзе Р.П. и др. Некоторые вопросы состояния здоровья рабочих эфиромасличных производств Грузинской ССР // Сб. тр. НИИ гигиены труда и профзаболеваний. – Тбилиси, 1975. – № 14 – С. 143-147.

9. Мататашвили В.И. и др. Некоторые вопросы условий труда и состояния здоровья рабочих эфиромасличного производства // Материалы симпозиума «Охрана труда и здоровья сельского населения» (Баку, 16-17 апреля 1977). – Баку, 1977. – С. 3033.

10. Миргородская С. Ароматология: Quantum satis. – Навеус, 1999. – 272 с.

11. Николаевский В.В., Еременко А.Е., Иванов И.К. Биологическая активность эфирных масел. – М.: Медицина, 1987. – 144 с.

12. Регистр лекарственных средств России. Изд. 6-е, перераб. и доп. / Гл. ред. Крылов Ю.Ф. – М., 1999. – 1072 с.

13. Тихомиров А.А. Перспективные направления использования эфирных масел в медицине и ветеринарии // Эфирные масла и их использование в здравоохранении и народном хозяйстве: материалы конф. Научно-координац. Совет южного научного центра АН УССР, НИИ им. Сеченова (Ялта, декабрь 1988 г.). – Ялта, 1988. – С. 30-31.

14. Чебанаш М.И. Вопросы гигиены труда и возделывания мяты, лаванды, шалфея в Молдавии // Матер. конф. гигиенистов, организаторов здравоохранения, эпидемиологов и инфекционистов Молдавской ССР. (Кишинев, 1973 г.). – Кишинев, 1973. – С. 37-38.

15. Aijun Z. The extraction and stability of ligustilide // J. of Liaoning University of TCM, 2008. – 10. – P. 162-163.

16. Arrebola M.L., Navarro M.C. Jimenez J., Ocana F.A. Yield and composition of the essential oil of Thymus serpylloides subsp. serpylloides // Phytochemislry, 1994. – № 1. -P. 67-72.

17. Bleasel N., Tate B., Rademaker M. Allergic contact dermatitis following exposure to essential oils // Australasian J. of Dermatology. – Vol. 43. – Issue 3. – P. 211-213.

18. Christensson J.B., Matura M., Gruvberger B., Bruze M., Karlberg A-T. Linalool -a significant contact sensitizer after air exposure // Contact Dermat., 2010. – 62. – P. 32-34.

19. Crawford G., Sciacca J., James W. Tea tree oil: cutaneous effects of the extracted oil of Melaleuca alternifolia // Dermatitis, 2004. – № 15. – P. 59-66.

20. Deng S.G., Hu X.J., Li W.Y. Preliminary studies on the instability of volatile oil in Rhizoma Atractrylodis with different anti-inflammation effects // Liaoning J. of Traditional Chinese Medicine, 2008. – 35. – P. 3371.

21. Edris A.E. Pharmaceutical and Therapeutic Potentials of Essential Oils and Their Individual Volatile Constituents // Phytother. Research 2007, 21(4):308-323.

22. Esoteric oils: http://www.essentialoils.co.za/pregnancy.htm#Pregnancy and essential oil

23. Farhat G.N., Affara N.I., Gali-Muhtasib H. U. Seasonal changes in the composition of the essential oil extract of East Mediterranean sage (Salvia libanotica) and its toxicity in mice // Toxicol., 2001. – Vol. 39. – Issue 10. – P. 1601-1605.

24. Frohne D., Pfander H.J., Alford I. Poisonous plants. Second edition. A handbook for doctors, pharmacists, toxicologists, biologists and veterinarians. – DO Department of Emergency Medicine University US, 2005.

25. Graham P.H., Browne L., Cox H., Graham J. Inhalation aromatherapy during radiotherapy: results of a placebo-controlled double-blind randomized trial // J. Clin. Oncol.,

2003. – 21(12). – P. 2372-2376.

26. Hao Y.J., Sang Y.L., Li B.L., Jia T.Z. Evaluation of stability of atractylone at ambient temperature // Chinese Traditional Patent Medicine, 2007. – 29. – P. 895-896.

27. Hayes A., Markovic B. Toxicity of Australian essential oil Backhousia citriodora (lemon myrtle). Part 2. Absorption and histopathology following application to human skin // Food Chem. Toxicol., 2003. – 41. – P. 1409-1416.

28. International Organization for Standardization. – http://www.iso.org/iso/home/ about.htm

29. International Fragrans Researche Assotiation (IFRA) http://www.ifraorg.org/en-us/standards-library/s/essential_oils

30. Kaddu S., Kerl H., Wolf P. Accidental bullous phototoxic reactions to bergamot aromatherapy oil // J. Am. Acad. Dermatol., 2001. – 45(3). – P. 458-461.

31. Karlberg A-T, Magnusson K, Nilsson U. Air oxidation of d-limonene (the citrus solvent) creates potent allergens // Contact Dermatitis., 1992. – 26. – P. 332-340.

32. Kerr J. The use of essential oils in healing wounds // International J.. najwyzszego dopuszczalnego stezenia naturalnych olejkow etervcznych w powietrzu // Medycyna pr., 1962. – N. 2. – P. 69-84.

34. Maddocks-Jennings W. Critical incident: idiosyncratic allergic reactions to essential oils // Complement Ther. Nurs. Midwifery., 2004. – 10. – P. 58-60.

35. Mozelsio N., Harris K., McGrath K., Grammer L. Immediate systemic hypersensitivity reaction associated with topical application of Australian tea tree oil // Allergy Asthma Proc., 2003. – 24. – P. 73-75.

36. Nevas M., Korhonen A., Linndstrom M., Turkki P., Korkeala H. Antibacterial Efficiency of Finnish Spice Essential Oils against Pathogenic and Spoilage Bacteria // J. of Food Protection., 2004. – Vol. 67. – No. I. – P. 199-202.

37. Nilsson U., Bergh M., Shao L. P., Karlberg A-T. Analysis of contact allergenic compounds in oxidized d-limonene // Chromatographia., 1996. – 42. – P. 199-205.

38. Piccaglia R., Marotti M., Giovanelli E., Deans S.G., Eaglesham E. Antibacterial and antioxidant properties of Mediterranean aromatic plants // Hid. Crop Prod., 1993. – 2. – P. 47-50.

39. Prashar A., Locke I., Evans C. Cytotoxicity of lavender oil and its major components to human skin cells // Cell Prolif., 2004. – 37. – P. 221-229.

40. Rhyu H. Gas chromatographic characterization of sages of various geographic origins. // J. Food Sci., 1979. – 44. – P. 758.

41. Romaguera C., Vilaplana J. Occupational contact dermatitis from ylang-ylang oil // Contact Derm., 2000. – 43. – P. 251-257.

42. Santucci B, Cristaudo A, Cannistraci C., Picardo M. Contact dermatitis to fragrances // Contact Dermatitis, 1987.- 16. – P. 93-95.

43. Scardamaglia L., Nixon R., Fewings J. Compound tincture of benzoin: a common contact allergen? // Australas J. Dermatol., 2003. – 44. – P. 180-184.

44. Sivropoulou A., Papanikolaou E., Nikolaou C., Kokkini S., Laranas T., Arsenakis M. Antimicrobial and cytotoxic activities of origanum essential oils // J. Agric. Food Chem., 1996. – 44. – P. 1202-1205.

45. Sharma S. The secret benefits of aromatherapy / Sterling Publisher PVT.LTD, 2010. – 97 p.

46. Shaaban H.A.E., El-Ghorab A. Shibamoto T. Bioactivity of essential oils and their volatile aroma components: Review // J. of Essential Oil Research, 2012. – Vol. 24. -Issue 2. – p. 203-212.

47. Schnuch A., Lessmann H., Geier J., Frosch P., Uter W. Contact allergy to fragrances: frequencies of sensitization from 1996 to 2002. Results of the IVDK. // Contact Derm., 2004. – 50. – P. 65-76.

48. Schnuch A., Uter W., Geier J., Lessmann H., Frosch P.J. Sensitization to 26 fragrances to be labelled according to current European regulation. Results of the IVDK and review of the literature // Contact Dermatitis, 2007. – 57. – P. 1-10.

49. Skold M., Borje A., Matura M., Karlberg A-T. Studies on the autoxidation and sensitizing capacity of the fragrance chemical linalool, identifying a linalool hydroperoxide // Contact Dermatitis, 2002. – 46. – P. 267-272.

50. SkoldM., Borje A., Harambasic E., Karlberg A-T. Contact allergens formed on air exposure of linalool. Identification and quantification of primary and secondary oxidation products and the effect on skin sensitization // Chem. Res. Toxicol., 2004. – 17. – P. 16971705.

51. Skold M., Hagvall L., Karlberg A-T. Autoxidation of linalyl acetate, the main component of lavender oil, creates potent contact allergens // Contact Dermatitis, 2008. -58. – P. 9-14.

52. US National Library of Medecine. Natural Standard Research Collaboration / Lavender. – http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/patient-lavender.html

53. Veien N., Rosner K., Skovgaard G. Is tea tree oil an important contact allergen? // Contact Derm., 2004. – 50. – P. 378-379.

54. Vilaplana J., Romaguera C. Contact dermatitis from the essential oil of tangerine in fragrance // Contact Derm., 2002. – 46. – P. 108-113.

55. Weisenseel P., Woitalla S. Toxic mustard plaster dermatitis and phototoxic dermatitis after application of bergamot oil // MMW Fortschr. Med., 2005. – 147(51-52). – P. 53-55.

56. Zacher K.D., Ippen H. Contact dermatitis caused by bergamot oil // Derm. Beruf. Umwelt., 1984.- 32(3). – P. 95-97.

Tikhomirov AA. Principles of essential oils use with the medical purposes. A Literature review //

Works of the State Nikit. Botan. Gard. – 2014. – V. 139. – P. 116 – 126.

Essential oils are used as principal and auxiliary medicines for treatment and prevention of various diseases and syndromes.

A literature review contains data about essential oils contents, therapeutic concentration and rules of use in medical practice. The article also covers different points of views in usefulness, harmlessness and dosages of essential oils. The particular attention is paid to safety making a prescription of the aromatherapy: storage precautions, dosages, toxicity, allergenic capacity, ability to use essential oils with medicines. The information is given for practicing physicians.

Key words: essential oils, composition, contraindications, dosages, toxicity.

Прием эфирных масел внутрь

DōTERRA производит множество отдельных масел и смесей. Этот список растет с каждым годом. Использование масел для внутренних целей означает, что вы не только наносите их на кожу, но и проглатываете из-за их особой пользы для различных органов или клеток. Есть несколько способов приема масел внутрь; вы можете готовить с маслами, добавлять их в напитки или помещать в вегетарианские капсулы для проглатывания.

Внутреннее использование масел – это метод, который лучше всего использовать только тогда, когда у вас есть конкретная проблема, которую можно решить, только проглотив эфирное масло.Имейте в виду, что вам нужна всего одна-две капли за раз, чтобы воспользоваться всеми преимуществами масла. Например, поддержание здорового пищеварения является преимуществом от приема имбиря внутрь.

Ниже мы изложили некоторые из основных причин, по которым вы должны использовать эфирное масло для внутренних целей, и какие масла специально предназначены для этой цели.

1. Для поддержки иммунной системы и ее функций. Иммунная система – наша защита номер один от внешних угроз.Многие масла полезны для поддержания вашей иммунной системы при приеме внутрь. К этим маслам относятся кассия, кинза, кора корицы, гвоздика, копайба, ладан, бессмертник, лайм, майоран, мелисса, мирра, орегано, римская ромашка, мандарин, тимьян, ветивер и дикий апельсин.
2. Для поддержания здоровья дыхательной системы. Внутренние преимущества, несомненно, включают помощь дыхательной системе по разным причинам. Черный перец, Кардамон, Копайба, Фенхель, Лимон, Лайм, Мирра, Орегано, Мята перечная, Розмарин и Тимьян.Из них и мята, и кардамон помогают с ясным дыханием. Черный перец и лимон помогают дыхательной системе, особенно когда сезонные угрозы высоки. Трио из перечной мяты, лимона и лаванды прекрасно подходит для сезона аллергии.
3. Для получения антиоксидантов для защиты от повреждения свободными радикалами. Свободные радикалы – это вредные молекулы, образующиеся при расщеплении пищи или при воздействии табачного дыма и радиации. Попадая в ваше тело, свободные радикалы могут нанести ущерб вашим клеткам.Антиоксиданты, содержащиеся в следующих маслах, могут помочь защитить ваши клетки: черный перец, копайба, ягоды можжевельника, лайм, орегано, петитгрейн, дикий апельсин, иланг-иланг.
4. Для нормального пищеварения. Наша пищеварительная система служит нам, поглощая питательные вещества, устраняя отходы, а также поглощая и используя питательные вещества, которые мы едим. Пищеварительная система постоянно работает на нас, и следующие масла помогают поддерживать ее нормальное функционирование: черный перец, кардамон, кассия, кинза, копайба, кориандр, ладан, имбирь, лимон, лимонник и мандарин.
5. Может помочь облегчить несварение желудка или периодическое расстройство желудка. Каждый человек иногда сталкивается с проблемами пищеварения. Но с эфирными маслами вы можете бороться с несварением или даже расстройством желудка. Такие масла, как кардамон, помогают при расстройстве желудка, имбирь (также помогает при газах и вздутии живота) и мята колосистая могут помочь при тошноте или расстройстве желудка. Что интересно.
6. Поддерживает сердечно-сосудистую систему. Для вашего здоровья очень полезно заботиться о сердечно-сосудистой системе.Сердечно-сосудистая система отвечает за транспортировку кислорода, питательных веществ, гормонов и клеточных отходов по всему телу. Двигатель всего этого – сердце, самый трудолюбивый орган тела. Даже когда вы отдыхаете, он каждую минуту качает кровь по вашему телу. Масла, которые могут помочь, включают бергамот, кору корицы, гвоздику, майоран, тимьян, лайм и бессмертник. В частности, черный перец, кора корицы, гвоздика, фенхель и тимьян также способствуют здоровому кровообращению.
7. Для очищения внутренних систем организма. Иногда организму просто необходимо очиститься и обновить. Масла включают кинзу, бессмертник, можжевельник, лимон, тимьян и дикий апельсин.
8. Успокаивает или поддерживает нервную систему. Нервная система сложна. Помимо хорошего сна, получения питательных веществ и физических упражнений, эфирные масла могут поддерживать нервную систему. Эти поддерживающие масла – бергамот, копайба, бессмертник и майоран.Масла, успокаивающие нервную систему, – это кинза, мускатный шалфей, копайба, лаванда и петитгрейн.

ПОСМОТРЕТЬ ВСЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА НА НАШЕМ СПЕЦИАЛЬНОМ ВЕБ-САЙТЕ СТРАНИЦА

Хотя это некоторые из основных причин для внутреннего применения масел, есть еще много причин.

Василий

• Поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта.
• Успокаивает во время менструального цикла
• Сырой радужный салат с заправкой из свежих помидоров и базилика
• Песто с базиликом и шпинатом
• Похлебка со свежим садом

Черный перец

• Поддерживает нормальный уровень сахара в крови

Кардамон

• Жареный суп из мускатной тыквы
• Сытные рулетики из овсяной мелассы
• Кардамон Трюфели

Кассия

кинза

• Crockpot Vegan Pinto Beans

Вегетарианская фасоль пинто

• Помидоры, фаршированные куриным салатом

Кора корицы

• Поддерживает нормальный обмен веществ
• Поддерживает нормальный уровень сахара в крови
• Чашки-мюсли для завтрака

Гвоздика

• Поддерживает метаболические, клеточные и печеночные функции
• Тыквенное масло
• Зимний белый горячий шоколад

Кориандр

• Помогает поддерживать здоровую функцию печени
• Возьмите две капли для поддержания здоровья и функционирования желудочно-кишечного тракта
• Салат из моркови

Фенхель

• Способствует здоровому обмену веществ
• Способствует здоровью клеток
• Помогает бороться с тягой к сладкому
• Снимает ежемесячный дискомфорт во время менструации

Ладан

• Поддерживает здоровую клеточную функцию

Герань

• Возьмите две капли, чтобы поддерживать нормальный уровень сахара в крови
• Поддерживает здоровье мочевыводящих путей

Имбирь

• Западноафриканский арахисовый суп
• Тажин из марокканской говядины
• Пряники

Грейпфрут

• Поддерживает здоровый обмен веществ
• Табуле квиноа
• Чаша для смузи для питайи

бессмертник

• Поддерживает здоровую клеточную функцию и здоровье клеток в целом
• Поддерживает здоровую функцию печени

Можжевельник Ягода

• Поддерживает здоровую работу почек и мочевыводящих путей.

Лаванда

• Снижает тревожность и способствует спокойному сну
• Мороженое с ароматом лаванды, черники, банана и кокоса
• Горячий какао

Лимон

• Чипсы с лимоном и капустой
• Яблочный пирог
• Лимонно-клубничные кусочки

Лемонграсс

• В сочетании с мятой помогает поддерживать здоровую работу желудочно-кишечного тракта.
• Кокосовый суп с лемонграссом и красной чечевицей

Лайм

• Поддерживает здоровый контроль веса
• Пита из мускатной тыквы
• Тако с курицей и лаймом

Майоран

• Французский салат из огурцов
• Куриные бутерброды с зеленой греческой богиней

Мелисса

• Возьмите две капли, чтобы повысить уровень холестерина в норме
• Поддерживает печень и когнитивные функции

Мирра

• Помогает расслабить опорно-двигательный аппарат и снять напряжение

Орегано

• Помогает расслабить опорно-двигательный аппарат
• Итальянский соус для хлеба с орегано
• Сырой соус Маринара

Мята перечная

• Мусс с мятой перечной
• Мятный соус для чизкейка

Петитгрейн

• Способствует спокойному сну

Ромашка римская

• Возьмите две капли для успокоения систем организма

Розмарин

• Помогает уменьшить периодическую усталость и чувство нервного напряжения
• Сочетание с лавандой в вегетарианской капсуле для снижения стресса
• Обеденные роллы с розмарином
• Хумус с розмарином и лимоном

Мандарин

• Поддерживает здоровый обмен веществ
• Булочки с клюквой и мандарином
• Мандариновый соус с фруктами

Тимьян

• Жареная морковь с тимьяном и медом
• Открытые бутерброды с огурцом и авокадо

Дикий апельсин

• Черничные кексы с апельсином
• Бутерброд с арахисовым маслом с диким апельсином

Безопасное внутреннее использование добавок эфирных масел

Эми Перейра BS, CHNC, RYT-200

Хотя эфирные масла часто используются для очистки домов и рабочих мест, а также для освежения воздуха вокруг нас, их использование, безусловно, не ограничивается этими целями.Эфирные масла часто применяют местно для оказания первой помощи, ухода за кожей / телом и улучшения общего состояния здоровья. Их также обычно вдыхают (с помощью диффузора, носовой палочки, паровой бани, распыления пальм или непосредственно из открытых бутылочек), чтобы воспользоваться преимуществами, которые эфирные масла и их фитохимические соединения могут передать многим системам организма. Возможно, тем не менее, их наиболее популярное, но несколько спорное использование – это прием внутрь.

Американцы могут уже потреблять большее количество эфирных масел, чем они думают, поскольку более 150 эфирных масел, олеорезинов и экстрактивных веществ перечислены в публикации Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в целом (GRAS).Хотя в этом документе не указаны количества или максимальные верхние пределы, он устанавливает, какие эфирные масла и родственные вещества считаются безопасными для употребления в пищу человеком. Например, эфирное масло лимона богато естественным антиоксидантом и фитохимическим веществом, лимоненом, и его часто добавляют в пищевые продукты и ароматизаторы как из-за его цитрусовой эссенции, так и из-за способности защищать пищу от порчи. Эфирное масло розмарина – еще одно масло, которое обычно используется в широком спектре продуктовых товаров из-за его вкуса и способности предотвращать прогоркание.

Помимо приема эфирных масел через предварительно упакованные и приготовленные продукты, многие люди начали включать эфирные масла в свой рацион множеством других способов. Хотя может быть допустимо регулярно употреблять эфирные масла в виде готовых продуктов, это не означает, что мы можем добавлять капли в продукты дома и глотать их безрассудно! Одна капля эфирного масла представляет собой огромное количество растительного материала в форме концентрированного фитохимического вещества и может содержать от примерно одной дюжины до пары сотен естественных химических компонентов.

По оценкам, одна капля эфирного масла перечной мяты эквивалентна примерно двум дюжинам чашек чая с травами перечной мяты. Хотя мята перечная входит в список GRAS и содержится в большем количестве продуктов и напитков, чем можно себе представить, прием эфирного масла не обязательно является разумным выбором для всех. Для людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) прием эфирного масла перечной мяты может быть неразумным, поскольку его потенциально расслабляющее действие на желудочно-пищеводный сфинктер может усилить рефлюкс желудочного сока и содержимого желудка в пищевод и глотку / глотку.Приведенные выше пункты должны ясно продемонстрировать, что, хотя нет необходимости в страхе, абсолютно необходимо осознанное, образованное и осознанное использование.

Enter Scientific Ароматерапия – использование возможностей научно исследованной химии растений для здоровья человека. Несмотря на рост осведомленности американцев об эфирных маслах и их использовании, наши европейские коллеги рассматривают использование эфирных масел несколько иначе и считают их более широко принятой, основной формой здравоохранения с более широким набором установленных протоколов для внутреннего и внешнего использования.В ЕС люди обычно получают эфирные масла (и рецепты на их использование) в аптеках у практикующих врачей, которые обучены влиянию химических компонентов на организм человека, потенциальному взаимодействию с лекарствами и многому другому – мало чем отличается от того, как фармацевты США и практикующие врачи обучаются фармацевтическим препаратам и их физиологическим эффектам. Несмотря на различия в наших медицинских системах, жители Северной Америки все больше осознают принципы европейской научной ароматерапии и неуклонно расширяют использование этих ценных концентрированных растительных продуктов.

Хотя некоторые эфирные масла никогда и ни при каких обстоятельствах не могут попадать внутрь, другие безопасны для употребления в течение тысячелетий и считаются безопасной и эффективной частью современных схем здравоохранения. Тем не менее, важно отметить, что, даже если вы уже используете каплю незаменимых цитрусовых в своей воде или даже если кто-то, возможно, поделился своим положительным опытом, добавив каплю имбиря или мяты в свой чай для поддержки пищеварения или «успокоения». желудка эфирные масла плохо смешиваются с водой или жидкостями на водной основе (чай, сок, чайный гриб и т. д.). Поскольку эфирные масла обычно менее плотны, чем вода, и гидрофобны, большинство из них будет плавать, как масло в неэмульгированной заправке для салата из винегрета. Несмотря на то, что вы можете энергично встряхнуть напиток, капли эфирного масла быстро собираются вместе и наверху, а затем могут напрямую впитаться в чувствительные ткани рта и горла. Хотя это не всегда может быть проблемой, подход к добавлению эфирных масел в жидкости может быть очень проблематичным, если они содержат большое количество определенных естественных, но потенциально раздражающих фитохимических веществ.

Зная это, многие эксперты предлагают всегда разбавлять эфирное масло пищевым растительным маслом (например, оливковым, подсолнечным, макадамским и т. Д.) Или медом и хорошо перемешивать перед приемом внутрь – если, опять же, эфирное масло безопасно для приема внутрь. Также рекомендуется всегда обсуждать прием эфирных масел со своим лечащим врачом, который может помочь вам принять обоснованные решения, основанные на вашем анамнезе, текущем состоянии здоровья, лекарствах, возрасте и биохимических факторах, которые делают вас уникальным! Правильное разбавление эфирного масла в меде или масле (или выбор предварительно разведенных капсул) помогает гарантировать, что эфирное масло остается равномерно распределенным в носителе, и помогает минимизировать риск раздражения / сенсибилизации слизистых оболочек рта, горла и пищеварительного тракта. .Правильное разбавление также помогает снизить вероятность возникновения обычно временной, но, тем не менее, опасной потери вкусовых ощущений, которая, как известно, происходит из-за добавления эфирных масел, таких как орегано или тимьян, в жидкости и питье.

Еще один момент, который необходимо учитывать, – это качество эфирных масел. Независимо от того, получено ли оно паровой дистилляцией, холодным прессованием или другими методами, для создания небольшого количества эфирного масла требуется огромное количество растительного материала.Если растительный материал выращен не органически, он может быть получен из генетически модифицированных семян и содержать синтетические химические вещества и остатки пестицидов. Использование любых продуктов, которые не отмечены как органические, может привести к увеличению воздействия неестественных химикатов и увеличению токсического воздействия на наш организм. Хотя описательные слова, такие как натуральный, чистый, терапевтический и , сертифицированный терапевтический класс , часто встречаются на этикетках, нет никаких юридических указаний относительно их использования, поэтому их присутствие, как правило, не более чем маркетинговый язык или броское торговое или зарегистрированное слово ( s) что компания может платить исключительно за использование (с гарантией, что никакая другая компания также не может использовать его на законных основаниях).В отличие от описательных прилагательных или торговых марок, наличие сертификатов USDA и ECOCERT Organic на этикетках гарантирует, что продукт не содержит генетически модифицированных организмов и недопустимых химических пестицидов, и что он был выращен, произведен и протестирован в соответствии с многочисленными другими строгими руководящими принципами, которые должны соблюдаться. соблюдать, чтобы продукт назывался «Органический продукт Министерства сельского хозяйства США» и «Органический продукт ECOCERT».

Обнадеживает то, что несколько сертифицированных органических добавок эфирных масел были составлены в соответствии с принципами научной ароматерапии и разработаны специально для безопасного внутреннего использования.Pranarom Scientific Aromatherapy была основана в 1991 году европейским фармацевтом Домиником Боду и воплощает в себе суть безопасности и эффективности. Органические продукты USDA и ECOCERT, такие как Pranacaps Pranarom, используют силу эфирных масел и их фитохимический состав в безопасно разбавленных, легко проглатываемых капсулах. USDA и ECOCERT Organic Aromaforce Throat Pastilles, Throat Spray и Essential Bronchial Syrup также созданы с максимальной безопасностью и эффективностью и обеспечивают поддержку иммунной и респираторной систем с помощью различных методов доставки.Вы найдете конкретные инструкции по технике безопасности и инструкции, перечисленные на каждом продукте, однако некоторые из этих предложений могут использоваться даже лицами в возрасте от 3 лет. Мы надеемся, что эти элементы и эта информация должны говорить о том, что научная ароматерапия может быть безопасным и эффективным способом поддержать почти всех, так или иначе!

Для получения дополнительной информации по теме, пожалуйста, обратитесь к следующим публикациям:

Тиссеран, Р., & Янг, Р. (2014). Безопасность эфирных масел: Руководство для специалистов здравоохранения. Эдинбург: Черчилль Ливингстон / Эльзевир.

Боду, Д. и Бреда, М. (2017). Руководство по хемотипированным эфирным маслам Миннеаполис, Миннесота.

Эти публикации выше, в дополнение к знаниям вашего врача, ароматерапевта и других специалистов в области здравоохранения, могут помочь вам действовать безопасным и эффективным образом в отношении процентов разбавления, верхних пределов, возможных противопоказаний и многих других внешних и внутренних применений. методические рекомендации.

Для получения дополнительной информации о Pranarom Scientific Aromatherapy и органических предложениях Pranarom, пожалуйста, посетите www.Pranarom.us

Номер ссылки

Департамент здравоохранения и социальных служб FDA. (нет данных). Электронный свод федеральных правил – Эфирные масла, олеорезины (без растворителей) и натуральные экстракты (включая дистилляты) . Получено 5 декабря 2018 г. с https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm? fr = 182.20

Ваше тело: хорошо промасленная машина

Хотите, чтобы увлажненная и ухоженная кожа выглядела сияющей и сияющей? Обратитесь к этим универсальным маслам, многие из которых можно использовать внутри и снаружи, чтобы разглаживать, лечить и восстанавливать кожу – и сохранять ее сияние на долгие годы.

Масло облепихи (внутреннее и внешнее)
На протяжении веков многие народы использовали облепиху в различных лечебных целях, поскольку она содержит пальмитолеиновую кислоту, жирную кислоту омега-7, а также мощные антиоксиданты, такие как каротиноиды и фитостерины. .(В России облепиху прописывают в клинических условиях, помимо прочего, при воспалениях, нарушениях кровообращения и клеточной регенерации.) «Сейчас это одна из самых популярных вещей, – говорит Джоан Шуре, косметолог нашего магазина Pacific Palisades. «И это также может быть полезно для местного уменьшения растяжек». Внутри попробуйте New Chapter’s Supercritical Omega-7 или разглаживайте на Weleda’s Sea Buckthorn Body Oil снаружи.

Рыбий жир (только для внутреннего использования)
Эксперты сходятся во мнении, что омега-3 являются ключом к здоровой и увлажненной коже.Они могут помочь уменьшить воспаление (которое может лишить кожу питательных веществ) и участвуют в производстве фосфолипидов и церамидов, которые способствуют общему здоровью и увлажнению кожи. «Фактор свечения у омега действительно велик», – говорит Джоан, добавляя, что рыбий жир помогает уменьшить морщины и повысить эластичность. Ей нравится рыбьего жира от New Chapter и Nordic Naturals .

Масло с витамином Е (внутреннее и внешнее)
Возможно, вы этого не знаете, но витамин Е на самом деле является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клеточные мембраны и другие жирорастворимые части тела.Может быть, поэтому он так полезен при заживлении шрамов и других повреждений кожи. А поскольку наш организм не может его производить, мы должны получать его с помощью диеты или пищевых добавок. Капсулы Pharmaca’s Vitamin E можно принимать внутрь или открывать для местного применения.

Масло чайного дерева (только внешнее)
Масло чайного дерева – природный антисептик и очищающее средство, восстанавливающее баланс жирности кожи. Чайное дерево является членом обширного ботанического семейства, которое выделяет мощные эфирные масла, и издавна использовалось австралийскими аборигенами из-за его целебных свойств.«Это отличное средство для удаления пятен, – говорит Эрин Алден Велес, косметолог в нашем магазине Sonoma. Но поскольку он действует как антибактериальное средство, говорит Эрин, он может высушить кожу, если использовать его повсюду. Так что не забывайте после этого увлажнять! Попробуйте Pharmaca’s Tea Tree Oil .

Кокосовое масло (внутреннее и внешнее)
Этот тропический фрукт наполнен жирными кислотами со средней длиной цепи, такими как лауриновая, каприновая и каприловая, каждая из которых выполняет особые оздоровительные функции. Он очень увлажняет при местном применении, а его противогрибковые, антибактериальные и противовирусные свойства могут помочь сбалансировать пищеварение – ключ к хорошему здоровью кожи – при приеме внутрь.«Вы можете использовать его для жарки, запекать с ним и везде, где бы вы ни использовали оливковое масло», – говорит Джоан. Для местного применения Джоан рекомендует наносить его в качестве увлажняющего крема сразу после душа, когда ваша кожа еще влажная. Попробуйте Nature’s Way’s EFAGold Coconut Oil для любого применения.

Аргановое масло (только для наружного применения)
Это масло, богатое незаменимыми жирными кислотами, издавна ценилось в родном Марокко за его питательные, косметические и многочисленные лечебные свойства. Масло арганы помогает бороться с морщинами, устранять недостатки, минимизировать шрамы и растяжки, восстанавливать текстуру, эластичность и тон, а также уменьшать воспаление.Вы даже можете вмассировать Acure Organics Argan Oil в волосы и кожу головы для баланса и сияния.

Поговорите с косметологом Pharmaca о других маслах, которые могут помочь вашей коже сиять.

Внутреннее или пероральное использование эфирных масел – Эфирные масла ~ Интегративная ароматерапия

Внутреннее или пероральное использование эфирных масел

Внутреннее или пероральное употребление эфирных масел – широко обсуждаемая тема. Профессиональные мнения варьируются от того, что определенные эфирные масла безопасно использовать для приема внутрь, до того, что вы никогда не должны использовать какие-либо эфирные масла для приема внутрь.Как сертифицированный ароматерапевт, я хотел бы посоветовать вам не принимать эфирные масла внутрь без соответствующего образования в области ароматерапии и понимания вопросов безопасности, связанных с этим.

Эфирные масла широко используются во всем мире. Некоторые люди делают это, не имея соответствующих знаний или понимания проблем безопасности. Если вы подумываете об использовании эфирных масел для приема внутрь, я рекомендую сделать это под руководством знающего специалиста в области здравоохранения.Как сертифицированный ароматерапевт, я хочу подчеркнуть важность качества эфирных масел, что вам всегда нужно придерживаться инструкций на этикетке и никогда не использовать эфирные масла для внутренних нужд, если они не предназначены для внутреннего потребления. Примите осознанное решение и оставайтесь в своей зоне комфорта. Возможно, вы найдете в Интернете опубликованные исследования о проблемах безопасности и исследованиях внутреннего использования эфирных масел. Убедитесь, что это надежный источник (ученый, медицинский работник, исследовательский институт), поскольку в Интернете много неверной и вводящей в заблуждение информации.

Всегда следуйте инструкциям на этикетке ваших эфирных масел, чтобы узнать, одобрены ли ваши масла для внутреннего потребления!

Почему люди используют эфирные масла внутрь?

Люди используют эфирные масла для приема внутрь для поддержки иммунной системы, пищеварительной системы, здоровья полости рта, естественной детоксикации организма, ясности ума или увеличения потребления антиоксидантов. Часто эфирные масла добавляют в воду, коктейли, чай и другие напитки, принимают внутрь в вегетарианской шапочке, добавляют в закуски, основные блюда и десерты, кладут под язык или капают на кончик языка, а затем прижимают под языком. нёбо на несколько секунд.

Эфирные масла, обычно используемые для внутреннего использования

(только при маркировке для внутреннего использования – многие бренды не могут использоваться для внутреннего использования!)

Лимон – для естественной детоксикации

Эфирные масла корневища / корня имбиря, мяты перечной, семян тмина, семян кориандра, семян аниса, эстрагона и семян фенхеля – для поддержки пищеварительной системы

Смесь дикого апельсина, гвоздики, корицы, эвкалипта и розмарина – для поддержки иммунной системы

Гвоздика – для увеличения антиоксидантов в организме

Кориандр, орегано, тимьян, розмарин, базилик, укроп, майоран, черный перец, мята перечная, лимон, лимонная трава, дикий апельсин, грейпфрут, кора корицы, имбирь, фенхель, ромашка и лаванда – в коктейлях, чаях и при приготовлении полезные блюда для поддержания общего состояния здоровья

Ладан – под языком или кончиком языка прижимается под нёбо для поддержания клеточного здоровья и ясности ума

Смесь перечной мяты и иммунной поддержки (дикий апельсин, гвоздика, корица, эвкалипт и розмарин) – для поддержания здоровья полости рта

Приготовление пищи с использованием эфирных масел также придает блюдам исключительный аромат.Узнайте больше о приготовлении пищи с эфирными маслами прямо здесь, на myoilguide.com.

Нужна помощь в поиске подходящих эфирных масел?

Как безопасно использовать эфирные масла – ароматические, местные и внутренние

Как безопасно использовать эфирные масла

Если вы использовали эфирные масла в течение какого-то периода времени или только начинаете удивительное путешествие с эфирными маслами, тема предпочтительного применения наверняка возникла! Есть три способа использования эфирных масел: 1) ароматически, 2) местно и 3) внутрь.

Не все масла предназначены для использования во всех трех областях применения. Есть некоторые масла, которые предназначены только для местного применения, и не все масла можно распылять или принимать внутрь. Вот упрощенный способ понять, как лучше всего использовать эфирные масла.

Во-первых, все эфирные масла должны иметь маркировку с указанием способа их безопасного использования. Принимайте только те масла, которые указаны для внутреннего использования на бутылке, упаковке или в документации компании. Есть только пара компаний, которые соответствуют уровню качества для внутреннего использования, так же как вы ищете применение каждого конкретного масла.Например, вы не принимаете эвкалипт внутрь, хотя он обладает прекрасным ароматическим и местным действием с маслом-носителем.

Использование эфирных масел в ароматических веществах

Это традиционный способ, которым большинство людей думает об эфирных маслах. Их помещают с водой в диффузор, и мелкий туман рассеивается по комнате. Масло должно иметь маркировку для ароматического применения.

Использование диффузора прекрасно помогает при респираторных заболеваниях, простуде, гриппе и оказывает эмоциональную поддержку.Это очень общий способ использования эфирных масел. Ваши легкие имеют огромное количество кровеносных сосудов, и цель легких – распространять кислород в ваше тело через эти сосуды. Распространенные эфирные масла также попадут в ваш организм. Кроме того, кожа – самый большой орган тела, она также поглощает эфирное масло. Это очень эффективный способ проникновения эфирных масел в организм, и если масло можно использовать ароматически, его можно использовать местно.

Местное применение эфирных масел

Местное применение – это обычно целенаправленное применение эфирных масел.(Хотя нанесение эфирного масла на ступни – отличный способ впитать масло в ваше тело. Помните, что самые большие поры на вашем теле находятся на подошвах ног!)

Масло можно наносить непосредственно на поврежденные участки мышц, суставов и кожи. Также нанесите масла на рефлекторные точки на теле и на виски, чтобы облегчить состояние головы. Также нужно знать, «горячее» масло или нет. Некоторые масла требуют разбавления маслом-носителем, например фракционированным кокосовым маслом; при непосредственном нанесении эфирное масло будет ощущаться, как будто оно горит.Прекрасные примеры – корица и орегано, их всегда нужно разбавлять для местного применения. Кроме того, у некоторых людей более чувствительная кожа. На всякий случай: в случае сомнений всегда разбавляйте эфирное масло для местного применения, а не в чистом виде.

Продолжаются дебаты о том, действительно ли эфирное масло более эффективно при местном применении с качественным маслом-носителем. Жюри по этой теме все еще отсутствует, но это делает использование эфирных масел более экономичным!

Никогда не наносите эфирные масла на область вокруг глаз, носа или слухового прохода.Если вы случайно попали масло в глаз или в другую область, где оно начинает ощущаться, как будто оно горит, промойте его оливковым маслом. Не используйте воду!

Внутреннее использование эфирных масел

Это наиболее спорное применение эфирных масел. Эта дискуссия возникает из-за того, что большинство эфирных масел, представленных на рынке, не являются терапевтическими. Они не соответствуют критерию качества и безопасности для внутреннего применения. Не глотайте эфирное масло, если оно не предназначено для внутреннего использования.

Принятие эфирных масел внутрь может быть таким же простым, как добавление мяты перечной в чай, лимона в воду или базилика в соус. При приготовлении пищи с использованием эфирных масел есть несколько простых приемов, но они того стоят, чтобы получить пользу от масел в вашей пище. Я использую эфирные масла каждый день для приема внутрь, и некоторые считают, что это необходимо для поддержания здорового образа жизни. Каждое утро добавляйте небольшую каплю корицы в латте.

Вы также можете поместить каплю эфирного масла под язык или на нёбо для внутреннего применения.И, наконец, вы можете положить масла в пустую крышечку из-под овощей и принимать их в виде капсул.

Заключение

Эфирные масла – отличное дополнение для поддержания здорового образа жизни. Убедитесь, что вы знаете, как маркируются масла, которые вы собираетесь использовать.

Я бы порекомендовал вам покупать эфирные масла у тех, кто сделал эфирные масла своим бизнесом и знает, как их безопасно и эффективно использовать. Защитники здоровья будут рады научить вас и ответить на любые ваши вопросы об эфирных маслах.

Как человек, который работает с эфирными маслами и любит делиться информацией о здоровье, касающейся масел, я рад предоставить бесплатную консультацию о здоровье всем, кто хотел бы ее запросить. Вы можете связаться со мной на соответствующей странице этого блога.

* Эти утверждения не были оценены FDA. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

4 способа безопасного внутреннего использования эфирных масел и рецептов

Тема внутреннего применения эфирных масел является предметом долгих споров.Однако мы точно знаем, что существуют эфирные масла, безопасные для внутреннего использования, и эти 3 вещи:

1. Безопасность прежде всего. Принимать эфирные масла внутрь безопасно, если вы делаете это правильно.
2. При внутреннем использовании эфирных масел в терапевтических целях необходимо использовать высококачественные масла из надежного источника. Пожалуйста, никаких покупок на АЗС!
3. Внутреннее использование эфирных масел может иметь невероятные преимущества

Сегодня мы поговорим о четырех способах приема эфирных масел внутрь и о том, как это делать правильно.

Чаи

О, нет ничего лучше, чем чашка чая. Выбираете ли вы свое место утром, днем ​​или вечером, чашка хорошего чая заземлит вас и заставит вас почувствовать себя спокойно. Добавьте к этому немного эфирных масел, и вы получите рецепт расслабления.

Один из моих любимых способов получить пользу от эфирных масел – смешать их с моим чаем. Ключевым моментом здесь является то, что вы не просто добавляете масло прямо в горячую воду – это правило номер один.Поскольку масло не растворяется в воде, вам нужно смешать 1-2 капли эфирного масла с сырым медом, прежде чем добавлять его в чай. Я имею в виду, кто будет жаловаться на добавление немного сладости ?!

Вот три моих любимых чая с эфирными маслами:

Чай с медом и лавандой

• 8 унций горячей воды
• 1 пакетик ромашкового чая
• от ½ до 1 чайной ложки сырого меда
• 1-2 капли эфирного масла лаванды

Инструкции: сначала смешайте мед и эфирное масло лаванды.Добавьте чайный пакетик в горячую воду и дайте настояться 4 минуты. Добавьте смесь лаванды и меда в чай ​​и наслаждайтесь.

Чай Ease and Renew с мятой перечной

• 1 стакан горячей воды
• 2 капли эфирного масла мяты перечной
• 1 чайная ложка сырого меда x
• Ломтик лимона

Инструкции: смешайте эфирное масло мяты перечной и мед. Добавить в кипящую воду. Выдавите лимон для освежающего вкуса. Вылейте лед, чтобы освежиться еще больше! Этот чай идеально подходит для небольшого прилива энергии или для успокоения расстройства желудка.

Утренний чай

• 1 капля эфирного масла розмарина или базилика
• 1 капля эфирного масла мяты перечной
• 1 чайная ложка сырого меда (по вкусу)
• 1 стакан горячей воды

Инструкции: Смешайте масла и мед. Добавить и перемешать с горячей водой. Наслаждайтесь поддержкой надпочечников.

Смузи

Наслаждайтесь этими десертными смузи с эфирными маслами на поздний завтрак, обед или вечернюю закуску! Добавление эфирных масел в коктейль – отличный способ повысить энергию, обмен веществ и настроение.

Апельсиновый кремовый смузи

• 1-2 капли эфирного масла дикого апельсина
• 2 замороженных банана
• 1 мерная ложка ванильного протеина или ½ чайной ложки ванильного экстракта
• ½ стакана альтернативного молока на ваш выбор

Инструкции: Смешайте эфирные масла с небольшим количеством кокосового масла или меда, а затем смешайте с другими ингредиентами!

Мятно-шоколадный коктейль

• 1-2 капли эфирного масла мяты перечной
• 1 замороженный банан
• ½ стакана ягод (по желанию)
• 1 мерная ложка шоколадного протеинового порошка или ½ – 1 столовая ложка какао-порошка или какао-крупки
• ½ стакана альтернативного молока на ваш выбор

Инструкции: Смешайте эфирные масла с небольшим количеством кокосового масла или меда, а затем смешайте с другими ингредиентами

Вегетарианские капсулы

Вегетарианские капсулы – самый простой способ использовать эфирные масла внутрь.Может быть, не самый веселый, но все же эффективный. Все, что вам нужно, это эфирные масла и пищевое масло-носитель, такое как оливковое или кокосовое масло!

Я люблю делать вегетарианские капсулы, когда чувствую простуду, у меня расстройство пищеварения, для поддержки сна и просто для общей поддержки иммунитета. Это самый быстрый и эффективный способ.

Когда вы делаете вегетарианские капсулы, сделайте 1-2 капли эфирного масла и залейте остальное пищевым маслом-носителем.

Закуски

Один из моих любимых способов включить эфирные масла в свою жизнь – использовать их в закусках! Вот несколько моих любимых способов.

Gaucamoily!

Нарезать свежие овощи, подавать с любимыми чипсами из тортильи или положить их в гамбургер прямо на гриле, независимо от среды, гуакамоле сделает его вкуснее.

В этом рецепте мы используем свежие лечебные свойства эфирных масел лайма и кинзы.

• 4 больших авокадо
• 2 столовые ложки нарезанной кинзы
• 1 сок лайма
• ½ стакана нарезанного красного или белого лука
• 2 средних нарезанных помидора
• 1 халапеньо, нарезанный по желанию *
• 3 капли эфирного масла лайма
• 1 капля масла кинзы
• Чесночный порошок по вкусу
• Соль по вкусу

Инструкции:

1. Нарезать овощи и отложить
2. Разрежьте авокадо пополам и удалите косточку.Выложите авокадо и разломайте в миску среднего размера
3. Добавьте нарезанные овощи, эфирные масла, сок лайма и соль или чесночный порошок, если используете
4. Смешать все ингредиенты
5. Наслаждайтесь нарезанными овощами или чипсами из тортильи

Свежая сальса

Масло кинзы в этом рецепте принесет тонну антиоксидантов во время детоксикации. Однако хранить там свежую кинзу необходимо! Не экономьте – кинза – это лекарство.

• 1 капля эфирного масла кинзы
• 1 пучок кинзы
• 3 зубчика чеснока
• 1 халапеньо
• 1 сок лайма
• ⅓ лук
• 6 помидоров
• 1 щепотка кайенского перца
• ½ чайной ложки соли

Инструкции:

1. Чеснок очистить, разрезать пополам халапеньо и удалить семена.Лук нашинковать крупными кусками. Сок лайм
2. Положите в блендер лук, чеснок, халапеньо, кинзу и взбейте до однородной массы.
3. Помидоры нарезать на четвертинки и добавить в блендер
4. В небольшую миску добавьте соль, кайенский перец, масло кинзы и сок лайма и хорошо перемешайте.
5. Добавить в блендер и растушевать до желаемой текстуры

Лимонный йогурт

Йогурт уже освежает сам по себе. Добавьте к этому немного лимона, и вы получите закуску, которая заставит вас улыбнуться.Получится 2 порции!

• 1 ½ стакана йогурта по выбору
• 2 чайные ложки свежего лимонного сока
• 2-3 капли эфирного масла лимона
• 2-3 чайные ложки меда или кленового сиропа (по вкусу)
• ¼ чайная ложка цедры лимона (по желанию)

Инструкции: Смешайте эфирное масло лимона с медом или кленовым сиропом в миске, затем добавьте остальные ингредиенты и перемешайте до однородного состояния. Украсить цедрой лимона.

Хорошо.Есть 4 способа (с множеством рецептов), с помощью которых вы можете безопасно начать использовать эфирные масла для приема внутрь. Какой из них вы собираетесь сделать в первую очередь? Дайте мне знать в комментариях ниже

Можно ли принимать эфирные масла внутрь?

Когда дело доходит до часто задаваемых вопросов: «Безопасно ли принимать внутрь эфирные масла?» находится вверху списка. Это неудивительно, поскольку эта тема обсуждалась и обсуждалась во многих кругах потребителей эфирных масел с момента появления ароматерапии.

В связи с тем, что циркулирует так много разных мнений, мы хотим, чтобы вы могли принять обоснованное решение, основанное на фактах.

Вы готовы узнать больше? Давайте приступим.

Что такое внутреннее использование?

Внутреннее употребление – проглатывание вещества, будь то еда, питье или эфирные масла.

Распространенные способы приема ОР людьми:

• Принимая их в капсулах

• Добавление их в еду

• Добавление их в напитки

• Прием капель

При проглатывании масло попадает на слизистую оболочку рта, пищевода и желудка.

Что происходит при приеме внутрь эфирных масел?

При проглатывании эфирные масла вступают в прямой контакт с жизненно важными органами, такими как язык, рот, пищевод, желудок и т. Д. Поскольку эфирные масла смешиваются с жирами, они прикрепляются к слизистой оболочке, выстилающей эти органы. ^[1]

Это может вызвать раздражение и повреждение, поскольку чистые неразбавленные эфирные масла представляют собой высококонцентрированные вещества. Например, 250 фунтов дистиллированной паром лаванды может дать 1 фунт эфирного масла лаванды.Если вы уменьшите это число до капли, вы обнаружите, что на каплю эфирного масла лаванды приходится около 30 мл растения лаванды. Таким образом, добавление 3 капель масла лаванды в чашку воды равносильно добавлению 30 мл растения лаванды.

Дополнительные меры безопасности при приеме внутрь эфирных масел

Мягкие масла, такие как масло лаванды, вызывают нежелательные побочные эффекты при приеме внутрь, поэтому представьте себе ущерб, который может нанести масло с повышенными мерами безопасности, такое как орегано, при приеме внутрь.Вот несколько зарегистрированных травм, вызванных внутренним употреблением.

• В 2014 году 57-летняя женщина сообщила, что принимала 5-10 капель неразбавленного масла орегано в воде несколько раз в день в течение четырех недель. Затем у нее на ладонях и руках появилась сыпь, которая длилась 2-3 месяца. Врач диагностировал у нее раздражение кожи как реакцию на прием эфирного масла. ^[2]

• В 2017 году 36-летняя женщина принимала различные эфирные масла и смеси эфирных масел, принимая по 3 капли за один раз в воде 2-3 раза в день в течение шести недель.Через 2 недели у нее развился кислотный рефлюкс, боли в желудке, диарея и боль в горле. Дистрибьюторы из компании, производящей эфирные масла, сказали, что она занимается детоксикацией, и рекомендовали ей продолжать принимать масла внутрь. Однако колоноскопия и эндоскопия показали, что слизистая оболочка желудка и пищевода частично разъедена. ^[3]

• В 2018 году 47-летняя женщина сообщила, что ежедневно наносила одну неразбавленную каплю эфирного масла мяты перечной на небо. От этого у нее распухло горло.Врач поставил диагноз: пищевод поврежден и больше не сокращается и не отпускается при глотании. ^[4]

К сожалению, это только верхушка айсберга с точки зрения ущерба, причиненного внутренним использованием, и такие организации, как Aromatherapy United, дают голос тем, кто пострадал от эфирных масел. ^[5]

Анализ отчетов о травмах также выявил распространенное злоупотребление эфирными маслами: добавление их в воду и питье.Масло и вода не смешиваются. Поэтому, когда вы добавляете эфирные масла в воду и пьете их, капли неразбавленного масла вступают в прямой контакт со слизистой оболочкой языка, горла, пищевода, желудка и т. Д., Вызывая травмы, подобные указанным выше.

GRAS не означает, что вы можете безопасно глотать

FDA классифицирует пищевые добавки по их безопасности, и в эту систему включены эфирные масла. Некоторые попадают в категорию, известную как GRAS ^[6] (обычно считается безопасным), то есть:

Любое вещество, которое намеренно добавлено в пищу, является пищевой добавкой, которая подлежит предварительному рассмотрению и утверждению FDA, если только это вещество не признано квалифицированными экспертами как достаточно подтвержденное как безопасное в условиях предполагаемого использования. использования, или если использование вещества не исключено иным образом из определения пищевой добавки.

Общие эфирные масла, включенные в список пищевых продуктов GRAS, включают:

• Василий

• Ромашка

• Кардамон

• Корица

• Лаванда

• Лимон

• Мускатный орех

• Мята перечная

• Ваниль

Часто люди оправдывают то, что эфирные масла можно случайно проглотить, потому что этот список существует.Однако промышленность по производству продуктов питания и напитков установила конкретные процентные значения, при которых эти масла могут использоваться в качестве ароматизатора либо для обеспечения безопасности, либо для интенсивности аромата, либо для их комбинации. Эти проценты обычно измеряются в частях на миллион (ppm). Чтобы дать вам представление о том, как выглядит ppm, добавьте 7-8 капель в ванну емкостью 60 галлонов.

У большинства людей нет оборудования, необходимого для измерения эфирных масел в частях на миллион на их домашних кухнях, и поэтому они неспособны использовать эфирные масла «в условиях предполагаемого использования», как описано FDA.

Другими словами, список GRAS не является лицензией на случайное употребление эфирных масел.

Как насчет использования эфирных масел в капсулах или при приготовлении пищи?

При приеме эфирных масел в капсулах масло, скорее всего, не вступит в прямой контакт с вашими органами, пока капсула не разрушится в вашем желудке. После того, как капсула разрушается, ЭО может прикрепиться к слизистой оболочке вашего желудка, что потенциально может нанести ущерб.

При приготовлении пищи эфирные масла часто более разбавлены, чем при употреблении других масел.Для тех, кто хочет использовать эфирные масла внутри, это может показаться хорошей причиной готовить с эфирными маслами. Но если вы сравните стоимость эфирного масла лимона с ценой на лимон, который находится в проходе с продуктами, вы обнаружите, что использование эфирных масел в кулинарии не так рентабельно. Не говоря уже о том, что это тоже не так вкусно.

Позиция Edens Garden в отношении внутреннего использования

В Edens Garden мы увлечены высококачественным чистым эфирным маслом, поэтому мы делаем все возможное, чтобы все наши масла были на 100% чистыми терапевтическими.Проверяя каждую партию масла, которую мы предлагаем, с помощью ГХ / МС и имея каждый отчет, одобренный химиками по эфирным маслам и ароматерапевтами, мы можем гарантировать ЭО высшего качества.

С учетом сказанного, при серьезных проблемах со здоровьем может оказаться целесообразным и эффективным внутреннее использование эфирных масел. Однако мы не можем сказать вам достаточно, что, если вы используете эфирные масла для внутренних целей, вам следует проконсультироваться с опытным ароматерапевтом. Многие сертифицированные ароматерапевты не считают, что эфирные масла должны употребляться в пищу, поскольку их употребление требует длительного воздействия на здоровье клиента и чрезмерного опыта ароматерапии. ^[7]

Эфирные масла – сильнодействующие вещества, которые могут принести большую пользу для здоровья при правильном использовании, но могут причинить вред при неправильном использовании. Помня о вашей безопасности, Edens Garden не рекомендует употреблять эфирные масла.

Однако, если вы ищете рекомендации по эфирным маслам для распространения или местного применения (после правильного разбавления), некоторые из наших фаворитов: ягоды можжевельника, бергамот, ладан, эвкалипт, кора корицы, мускатный шалфей и чайное дерево.

Источники

1. Тиссеран, Роберт. «Опрошены по поводу проглатывания, разбавления и других вопросов безопасности». Роберт Тиссеран, 9 августа 2015 г., roberttisserand.com/2015/08/robert-tisserand-interviewed-on-ingestion-dilution-and-other-safety-issues
2. http://aromatherapyunited.org/wp-content/uploads/2017/05/Injury-Reports-Raw-Data-Thru-2016-2.pdf
3. http://aromatherapyunited.org/wp-content/uploads/2018/02/2017-Injury-Reports-Atlantic-Institute-of-Aromatherapy.
   

   No related posts.