Почему сухость во рту по утрам: Сухость во рту по утрам

Сухость во рту по утрам

Мало какое ощущение столь же неприятно, как сухость во рту по утрам: кажется, что зубы не чищены как минимум неделю. Даже если вы держите на тумбочке стакан воды и делайте в течение ночи несколько глотков, это не всегда помогает избавиться от сухости во рту, или ксеростомии. Узнайте, почему возникает эта проблема и какие способы позволят избежать ксеростомии в будущем.

Что такое сухость во рту

Как объясняют стоматологи, ксеростомия возникает при плохом увлажнении полости рта из-за недостаточной выработки слюны. Дефицит слюны может быть следствием различных факторов, связанных с временем года, привычками или состоянием здоровья. Наиболее частыми причинами ксеростомии являются:

• Побочное действие лекарств, например, антидепрессантов, НПВП и препаратов, регулирующих кровяное давление
• Заболевания слюнных желез
• Радиотерапия при онкологических заболеваниях
• Хронические или аутоиммунные заболевания, например, сахарный диабет, волчанка и ревматоидный артрит
• Эмоциональные нагрузки, стресс
• Гормональные изменения, в том числе, при беременности и во время менопаузы

Следует помнить, что сухость во рту по утрам вовсе не обязательно говорит о наличии у вас серьезного заболевания.

Признаки и симптомы

Если у вас есть некоторые или все известные симптомы ксеростомии, стоит подумать о посещении врача. Наиболее очевидным признаком является ощущение сухости и липкости во рту по утрам; у некоторых людей бывает чувство, как будто рот набит ватой. Кроме того, может возникать ощущение жжения; язык делается “грубым”, как толстая кожа, становится трудно жевать, глотать и говорить. Еще один симптом ксеростомии – сухость губ и образование язв в полости рта и глотке.

Уход и лечение

Хотя лечение позволяет справиться с большинством медицинских проблем, вызывающих ксеростомию, для облегчения симптомов необходим соответствующий уход за полостью рта. Врач может посоветовать вам сменить лекарства или прописать такие препараты, как стимуляторы слюноотделения либо заменители слюны, объясняют специалисты. Эти средства помогут уменьшить сухость во рту, пока идет лечение вызвавшего ее заболевания.

Внимательно следите за состоянием своих зубов: сухость во рту повышает риск развития кариеса и пародонтита. Важно не только поддерживать качественную гигиену полости рта, но и регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Борьба с сухостью во рту по утрам

Избежать сухости рта по утрам можно, тщательно следя за своим здоровьем. Прежде всего, ваш организм должен получать достаточно жидкости в течение дня. При ксеростомии рекомендуется увлажнять не только полость рта, но и пищу – включите в свой утренний рацион легкоусвояемые, полезные бульоны и соусы, которые помогут легче справляться с завтраками, пока ваши слюнные железы не придут в нормальное состояние. Также следует:

• Ежедневно проверять, не появились ли язвы или воспаления в полости рта
• Тщательно соблюдать ежедневную гигиену полости рта
• Использовать зубную пасту, которая не вызывает сухость во рту
• Снимать на ночь зубные протезы и класть их в очищающий раствор

Тщательный уход за полостью рта и, при необходимости, надлежащее лечение позволят минимизировать проблемы, связанные с сухостью во рту по утрам.

Помните, что ксеростомия также может быть следствием возрастных изменений.

причины, симптомы, диагностика и методы лечения на сайте «Альфа-Центр Здоровья»

Нарушение засыпания и поддержания сна, бессонница, и остановка дыхания во сне сопровождается падением уровня кислорода в крови, апноэ.

Сон — нормальное физиологическое состояние, сопровождающееся угнетением сознания и активности. Различают сон без быстрых движений глаз, или медленный сон (в зависимости от глубины разделенный на четыре стадии), и сон с быстрыми движениями глаз, или быстрый сон, характеризующийся полной утратой тонуса мышц и изменением (по сравнению с периодом бодрствования) артериального давления, пульса, дыхания. Несмотря на расслабление мышц, в фазу быстрого сна наблюдаются быстрые движения глазных яблок. Если разбудить человека в этот период, он рассказывает о ярких сновидениях.

В процессе засыпания бодрствование сменяется сонливостью, а затем стадией медленного сна. У здорового молодого человека при отходе ко сну сонливость со свойственными ей фантазиями быстро сменяется медленным сном. Примерно через 90 минут наступает быстрый сон. Во время быстрого сна появляются сновидения, продолжающиеся 5—10 минут. В течение ночи бывает 4—5 периодов быстрого сна, причем каждый последующий период продолжается дольше предыдущего. Быстрый сон вновь сменяется медленным. Длительность одного цикла составляет около 90 минут. Продолжительность быстрого сна, а также глубокого медленного сна после 50 лет уменьшается.

Бессонница

Бессонницей называют нарушение засыпания и поддержания сна. Бессонница — это наиболее распространенное нарушение сна и одновременно одна из самых частых причин обращения к врачу. Нарушение засыпания, прерывистый сон или слишком раннее пробуждение считают проявлениями заболевания только в тех случаях, когда они беспокоят больного, поскольку даже трехчасовой ночной сон некоторые люди могут считать своей нормой. В большинстве случаев причиной бессонницы бывают психологические факторы.  

Лечение бессонницы складывается из улучшения гигиены сна и короткого курса медикаментозной терапии. Противопоказаны спиртные напитки, никотин и кофеин. Устраняют эмоциональные расстройства, лечат заболевания, сопровождающиеся одышкой, болью, нарушениями функции мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта. В спальне должно быть тихо и темно, ее следует использовать только для сна. Если в течение 15 минут заснуть не удается, нужно перейти в другую комнату и почитать до тех пор, пока вновь не захочется спать. Не рекомендуется смотреть телевизор, поскольку яркий экран и телепередачи возбуждают. По утрам следует вставать в одно и то же время независимо от того, сколько удалось поспать. Применяют и ограничение сна; при этой методике разрешают находиться в постели не дольше, чем обычно занимает сон. Продолжительность сна постепенно увеличивается, и каждую неделю время отхода ко сну передвигают на 15 минут раньше.

Снотворные назначают в минимальных дозах и разрешают принимать не каждый день, а, например, 3—4 раза в неделю. Отменяют снотворные постепенно. Пожилым назначают половину обычной дозы. Барбитураты (фенобарбитал) в настоящее время не используют, так как при длительном приеме они еще больше нарушают сон, вызывают дневную сонливость, а прекращение их приема ведет к синдрому отмены. Легким снотворным действием обладает триптофан, поэтому всем напиткам перед сном лучше предпочесть чашку теплого молока. При тяжелой бессоннице применяют трициклические антидепрессанты, например амитриптилин, однако он также вызывают дневную сонливость.

Бензодиазепины — триазолам, темазепам, лоразепам и диазепам — тоже можно использовать при бессоннице, но лучше применять их не более 3—4 раз в неделю, так как они вызывают дневную сонливость, расстройства координации и иногда — депрессию.

Сейчас при бессоннице шире всего используют зопиклон (Имован, Сомнол). Его принимают за 40 минут до отхода ко сну, можно начинать с небольших доз (3,75 мг), если они не помогают, то следует принять целую таблетку — 7,5 мг.

Апноэ во сне

Периодическая остановка дыхания во сне сопровождается падением уровня кислорода в крови и пробуждениями. При 15 и более эпизодах апноэ в час появляются жалобы на беспокойный прерывистый сон, приступы удушья во сне, дневную сонливость, головную боль по утрам, раздражительность. Чаще всего апноэ во сне сопровождаются храпом, беспокойством во время сна, дневной сонливостью, снижением умственной работоспособности, изменениями личности, головными болями по утрам и расстройствами сна. Причиной могут быть многочисленные неврологические заболевания, прежде всего повреждающие ствол мозга. Различают два основных типа апноэ во сне — центральные и обструктивные. 

Самый частый вариант апноэ во сне — обструктивные апноэ во сне — характеризуются периодической обструкцией (возникновением препятствия) верхних дыхательных путей. При этом диафрагма и грудная клетка продолжают совершать дыхательные движения. Причиной обструктивных апноэ во сне чаще всего бывает спадение верхних дыхательных путей. Больные часто не подозревают о том, что страдают апноэ во сне, так что для подтверждения диагноза нужно расспросить родственников.

Апноэ во сне чаще развивается у мужчин, страдающих ожирением, курящих и злоупотребляющих алкоголем. Обычно они жалуются на дневную сонливость, головную боль и сухость во рту по утрам, изменения характера (прежде всего раздражительность) и снижение умственной работоспособности. В легких случаях обструктивные апноэ во сне прекращаются при снижении веса, отказе от курения и употребления алкоголя. 

В более тяжелых случаях показано дыхание под постоянным положительным давлением через маску. При этом постоянное положительное давление поддерживает проходимость дыхательных путей. Поскольку при апноэ во сне повышен риск артериальной гипертонии, инсульта, сердечной недостаточности, лечение обязательно во всех случаях.

Сухость во рту по утрам – Вопрос лору

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.36% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Горечь во рту: причины, лечение – как избавиться от привкуса горечи во рту

Для людей с заболеваниями печени горечь во рту – частый неприятный симптом. Но даже если общее состояние здоровья оценивается как хорошее, и горький привкус во рту – единственный повод для беспокойства, игнорировать неприятное ощущение не стоит, так как оно может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем.

Почему появляется горечь во рту?

Причина появления неприятного ощущения во рту может зависеть от того, в какой момент оно возникло²:

• Утром. Проблема может быть в желчном пузыре, печени, желчевыводящих протоках.
• После еды. В этом случае подозрения падают на воспаление слизистой 12-перстной кишки либо проблемы с желудком.
• После сильных физических нагрузок. Боль в правом подреберье и горечь во рту, возникающие после пробежки или поднятия тяжестей, могут сигнализировать о проблемах с печенью и желчным пузырём.

Если болит печень и ощущается горечь во рту, обязательно обратитесь за медицинской помощью. Поставить диагноз, опираясь всего на один симптом, невозможно. Врач проведет обследование и назначит дополнительные анализы².

Горечь во рту: если причины в печени

Горечь во рту является неспецифическим симптомом при заболеваниях печени. Она может быть как единственным симптомом, так и сочетаться с другими проявлениями заболеваний печени, такими как: желтушное окрашивание кожи и слизистых, увеличение печени в размерах, отечность и повышенная кровоточивость.

Если медицинский специалист установил, что горечь во рту связана с заболеваниями печени, то лечение должно быть направлено на причины и механизмы повреждения печеночных клеток. Горечь во рту при заболеваниях печени не следует лечить как отдельный симптом. Необходимо провести комплексное обследование и определить, что стало причиной неприятных ощущений.

При заболеваниях печени следует обязательно отказаться от употребления алкоголя и нормализовать диету. Также рекомендовано следить за весом и избегать тяжелых физических нагрузок. Лечение может включать препараты, которые воздействуют как на причину заболевания, например, противовирусная терапия при вирусных гепатитах, так и симптоматическую терапию – гепатопротекторы для восстановления и поддержания функции печеночных клеток⁴.

Проблемы с печенью и горечь во рту: как лечить?

Появление горечи во рту или других неприятных симптомов может сигнализировать о проблемах с печенью и о необходимости её лечения. Гептрал^® таблетки 400 мг – безрецептурный препарат, действующим веществом которого является адеметионин. Это естественная для организма аминокислота, которая синтезируется в основном в печени, её невозможно получить из пищи⁶.

Адеметионин – важный участник печеночного метаболизма, который участвует более чем в 100 биохимических реакциях. При хронических заболеваниях печени его уровень в ней снижается⁵. Восполнить уровень адеметионина в организме возможно, принимая таблетки Гептрал^® 400 мг.

Приём таблеток Гептрал^® 400 мг восполняет уровень адеметионина в печени и запускает важные биохимические реакции в её клетках для восстановления изнутри^5,6:

1. выведение токсинов;
2. выведение желчных кислот;
3. восполнение энергетического потенциала клеток;
4. восстановление структуры клеток;
5. регенерация клеток печени.

Гептрал^® может начать восстанавливать функции печени уже после 1-й недели приёма, а эффект от его приёма может сохраняться до 3-х месяцев после окончания лечения.
Также Гептрал^® – единственный гепатопротектор, показанный при повышенной утомляемости у людей с заболеваниями печени¹.

Пробуждение с сухостью во рту

Мало что может быть более неприятным, чем просыпаться с сухостью во рту или пересохшим горлом рано утром. Даже если вы держите воду рядом, чтобы пить ночью, сухость во рту все равно может возникнуть. Вот некоторые из причин, по которым возникает сухость во рту, и способы эффективного управления ею.

О сухости во рту (также называемой ксеростомией)

Ксеростомия возникает, когда у вас недостаточно слюноотделения, чтобы рот оставался достаточно влажным, согласно Better Health Channel, Victoria . Это отсутствие слюны может быть связано с рядом факторов, будь то сезонные, привычные или связанные со здоровьем. Наиболее распространенными причинами сухости во рту являются:

• Побочный эффект лекарств, таких как антидепрессанты, НПВП и регуляторы артериального давления
• Болезнь слюнных желез
• Использование радиации для лечения рака
• Хронические заболевания или аутоиммунные заболевания, такие как диабет, волчанка или ревматоидный артрит
• Эмоциональный стресс
• Гормональные изменения, включая беременность и менопаузу

Имейте в виду, что пробуждение с проблемами сухости во рту не обязательно означает, что у вас серьезное заболевание, но подумайте о том, чтобы обратиться к врачу и сообщить ему или ей, что у вас это заболевание полости рта и есть некоторые известные симптомы.

Признаки и симптомы

Сухость во рту и/или липкая слюна – ваш лучший индикатор; может даже показаться, что рот набит ватой. Другие признаки и симптомы включают ощущение жжения; язык, который кажется «толстым», как кожа; проблемы с выполнением таких функций, как жевание, глотание и речь; или развитие сухости губ и язв во рту или горле.

Уход и лечение

Ваш врач может порекомендовать изменить некоторые из ваших лекарств или прописать такие препараты, как стимуляторы слюны или заменители слюны, в соответствии с Better Health Channel, Виктория .Эти продукты могут помочь уменьшить сухость, пока вы работаете над устранением основной проблемы.

Следите и за состоянием своих зубов. Сухость во рту может увеличить риск кариеса зубов и болезней десен . Обратитесь к стоматологу для осмотра в дополнение к обычному домашнему уходу за полостью рта.

Лечение сухости во рту по утрам

Чтобы избежать проблем с сухостью во рту, не допускайте обезвоживания. Better Health Channel, Виктория рекомендует включать в свой ежедневный рацион продукты, содержащие воду.

Другие шаги, которые вы можете предпринять для лечения состояния и его потенциальных побочных эффектов, включают:

• Ежедневно проверять рот на наличие язв и воспалений;
• Поддержание хорошего режима гигиены полости рта;
• Снятие зубных протезов на ночь и замачивание их в очищающем растворе.

Устранение сухости во рту поможет свести к минимуму степень ксеростомии и ее влияние на здоровье полости рта.

Пробуждение с сухостью во рту

Мало что может быть неприятнее, чем просыпаться с сухостью во рту или с пересохшим горлом рано утром.Такое ощущение, что зубы не чистил несколько дней. Даже если вы держите воду рядом, чтобы пить ночью, сухость во рту или ксеростомия все равно могут появиться. Вот почему возникает сухость во рту и как эффективно с ней справиться, чтобы избежать этой проблемы в будущем.

О сухости во рту

Ксеростомия возникает, когда у вас недостаточно слюноотделения, чтобы ваш рот был достаточно влажным. Это отсутствие слюны может быть связано с рядом факторов, будь то сезонные, привычные или связанные со здоровьем.Самые распространенные:

• Побочный эффект лекарств, таких как антидепрессанты, НПВП и регуляторы артериального давления
• Болезнь слюнных желез
• Использование радиации для лечения рака
• Хронические заболевания или аутоиммунные заболевания, такие как диабет, волчанка или ревматоидный артрит
• Эмоциональный стресс
• Гормональные изменения, включая беременность и менопаузу

Имейте в виду, что если вы просыпаетесь с сухостью во рту, это не обязательно означает, что у вас серьезное заболевание.

Признаки и симптомы

Рассмотрите возможность посещения медицинского работника, если у вас есть некоторые или все известные симптомы сухости во рту. Сухое, липкое ощущение по утрам, очевидно, ваш лучший показатель; может даже показаться, что рот набит ватой. Кроме того, обратите внимание на ощущение жжения; язык, который кажется «толстым», как кожа; проблемы с выполнением таких функций, как жевание, глотание и речь; или развитие сухости губ и язв во рту или горле.

Уход и лечение

Несмотря на то, что медикаментозное лечение может устранить большинство заболеваний, вызывающих сухость во рту, уход на дому необходим для уменьшения тяжести ваших симптомов. Сухость во рту является очень распространенным побочным эффектом многих лекарств и может уменьшиться при скорректированной дозировке или новом лекарстве в соответствии с Ассоциацией стоматологов-гигиенистов Онтарио . Также могут быть полезны безрецептурные заменители слюны. Эти продукты могут помочь уменьшить сухость, пока вы работаете над устранением самой проблемы.

Также внимательно следите за состоянием своих зубов: сухость во рту может увеличить риск кариеса и заболеваний десен. В этих случаях необходимо посетить стоматолога для осмотра наряду с домашним уходом.

Лечение сухости во рту по утрам

Вы можете не просыпаться с сухостью во рту, тщательно следя за своим здоровьем в целом. Прежде всего, избегайте обезвоживания накануне вечером. HealthLink BC рекомендует добавлять в пищу больше жидкости, чтобы ее было легче жевать и глотать.Включите ледяную стружку и продукты без сахара, такие как жевательная резинка, леденцы и леденцы, чтобы поддерживать влажность во рту, не провоцируя кариес. Другие шаги, которые вы можете предпринять, включают:

• Ежедневно проверять рот на наличие язв и воспалений;
• Поддержание хорошего режима гигиены полости рта;
• Использование продуктов, предназначенных для людей, страдающих от сухости во рту;
• Снятие зубных протезов на ночь и замачивание их в очищающем растворе.
• Если контролировать сухость во рту с помощью хорошего личного ухода и медицинской помощи по мере необходимости, ксеростомия будет доставлять вам небольшие неудобства, когда взойдет солнце.

Узнайте больше о повышенном риске сухости во рту с возрастом в ресурсах Colgate по уходу за полостью рта .

Распространенная жалоба CPAP: Сухость во рту

Ваш СИПАП-аппарат может положительно изменить жизнь во многих отношениях (например, восстановить сон, увеличить энергию, улучшить другие существующие состояния здоровья). Но мы знаем, что иногда его использование может быть сложным, соблазняя пользователей отказаться от лечения и принять опасные для жизни последствия.

Вот почему мы рассмотрели распространенные жалобы, связанные с масками CPAP, и то, как вы и ваш врач можете попытаться решить их, начиная с сухости во рту. Мы надеемся, что наши советы помогут вам улучшить лечение апноэ во сне и улучшить сон!

Если вы когда-нибудь чувствовали сухость во рту, снимая маску CPAP утром, вы не одиноки. Примерно 40% пациентов, получающих СИПАП-терапию, испытывают сухость во рту, ¹ , которая может вызывать различные побочные эффекты, включая головные боли, головокружение, неприятный запах изо рта, кашель и затруднения при разговоре или приеме пищи.

Ниже приведены три основные причины сухости во рту:

Причина сухости во рту № 1: лекарства или другие состояния

Прежде чем обвинять свою маску CPAP в сухости во рту, важно исключить других виновников. Клиника Майо перечисляет шесть потенциальных причин, не связанных с CPAP, которые вам следует сначала обсудить со своим врачом:

• Пероральные препараты, для которых сухость во рту указана как побочный эффект
• Старение
• Лекарства от рака
• Повреждение нерва (в результате травмы или операции)
• Употребление табака или метамфетамина
• Другие состояния здоровья:
  • Синдром Шегрена и ВИЧ/СПИД могут вызывать сухость во рту
  • Инсульт и болезнь Альцгеймера могут вызвать ощущение сухости во рту, даже если слюнные железы функционируют нормально. ²

Сухость во рту, причина № 2: Ненагретый воздух

Если вы и ваш врач определите, что воздух вашего аппарата CPAP, вероятно, вызывает сухость во рту, вам может помочь дополнительное увлажнение через увлажнитель с подогревом и/или трубку с подогревом. (Оба входят в стандартную комплектацию новых аппаратов CPAP Air Solutions от ResMed.) Эти устройства подают влагу в воздух, которым вы дышите через аппарат CPAP, чтобы предотвратить сухость. Уровень тепла можно легко отрегулировать, чтобы обеспечить большее или меньшее количество влаги — слишком большое количество может привести к образованию конденсата в вашей воздушной трубке, что называется «дождем» или «вымыванием».

Причина сухости во рту № 3: сильная утечка через маску

Независимо от того, есть ли у вашего СИПАП-аппарата функция увлажнения, сильная протечка маски также может вызвать сухость во рту, а также снизить эффективность лечения апноэ во сне. Протекание маски является основной причиной, по которой 45% бывших пользователей СИПАП прекращают лечение. ³  Обычно среди пациентов, которые:

• Иметь неподходящую маску . Попросите вашего врача или поставщика масок переодеть вас. Никогда не затягивайте маску слишком сильно, чтобы предотвратить утечку; возникающее давление может вызвать дискомфорт, следы на лице и пролежни.
• Находятся на двухуровневом станке . Спросите своего врача о преимуществах перехода на полнолицевую маску, закрывающую нос и рот.
• Люди, дышащие ртом, использующие назальную маску или назальную подушечку . Как и в случае пользователей bilevel, спросите своего врача о преимуществах перехода на полнолицевую маску, закрывающую нос и рот.

Можно так много сказать о причинах и способах устранения утечек маски CPAP, что мы создали об этом публикацию Common CPAP Complaint.

Что такое неприятный запах изо рта? – Американская стоматологическая ассоциация

Галитоз — или хронический неприятный запах изо рта — это то, что не могут решить ни мята, ни жидкость для полоскания рта, ни хорошая чистка зубов. В отличие от «утреннего запаха изо рта» или сильного запаха, остающегося после бутерброда с тунцом, неприятный запах изо рта сохраняется в течение длительного периода времени и может быть признаком чего-то более серьезного.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Если быстрое устранение неприятного запаха изо рта устраняет проблему только на короткое время, в вашем организме может происходить что-то еще, в том числе: рот, который трудно очистить, когда вы чистите зубы щеткой или чистите между зубами.Любой из них может способствовать неприятному запаху изо рта.

Инфекции рта, носа и горла: По данным клиники Майо, проблемы с носом, носовыми пазухами и горлом, которые могут привести к постназальному затеканию, также могут способствовать возникновению неприятного запаха изо рта. Бактерии питаются слизью, которую вырабатывает ваше тело, когда оно борется с чем-то вроде инфекции носовых пазух, из-за чего вы чихаете и воняете.

Сухость во рту: Слюна очень важна для здоровья зубов и дыхания. Он промывает и удаляет нежелательные остатки изо рта, помогает расщеплять пищу во время еды и обеспечивает вещества, борющиеся с болезнями, которые помогают предотвратить кариес и инфекции. Если у вас недостаточно слюны, одним из признаков может быть неприятный запах изо рта. Сухость во рту может быть вызвана приемом лекарств, определенными заболеваниями, употреблением алкоголя, табака или чрезмерным употреблением кофеина.

Курение и табак: Табачные изделия наносят вред вашему телу и дыханию. Мало того, что многие табачные изделия оставляют свой запах при дыхании; они также могут высушить рот. Курильщики также более склонны к заболеванию десен, которое также может усугубить неприятный запах изо рта.

Другие хронические состояния: Хотя неприятный запах изо рта чаще всего связан с чем-то, что происходит во рту, он также может быть признаком желудочного рефлюкса, диабета, заболеваний печени или почек.

Лечение неприятного запаха изо рта

Если вы заметили, что в последнее время ваше дыхание стало менее свежим, начните со здорового ежедневного ухода за зубами: чистите зубы два раза в день в течение двух минут фторсодержащей зубной пастой и чистите между зубами один раз в день. Другие вещи, такие как питье большого количества воды, жевание жевательной резинки без сахара со знаком ADA Seal of Acceptance и сокращение потребления кофеина, также могут помочь увеличить выделение слюны и повысить свежесть дыхания.

Если вы заметили, что неприятный запах изо рта не проходит, обратитесь к стоматологу.Вместе вы сможете отследить, в чем может быть причина. При надлежащей очистке и осмотре ваш стоматолог может помочь исключить любые проблемы со здоровьем полости рта и посоветовать вам следующие шаги, в том числе какие типы стоматологических продуктов использовать, планы лечения кариеса или заболевания десен или направить вас к врачу. следить за.

Подробнее о MouthHealthy

Почему у нас неприятный запах изо рта по утрам?

Ничто так не испортит утренний поцелуй или счастливое приветствие, как запах несвежего утреннего дыхания.Это распространенное заболевание породило десятки прозвищ, от драконьего дыхания до адского тозиса.

В то время как многие состояния могут вызывать неприятный запах изо рта в любое время дня и ночи, утреннее дыхание возникает из-за снижения выработки слюны во время сна. Ночная сухость во рту создает благоприятную среду для размножения бактерий. А полный рот бактерий равняется вонючему дыханию. Читайте дальше, чтобы узнать, почему сухость во рту так распространена ночью, и узнайте, как проснуться со свежим дыханием.

Что вызывает утреннее дыхание?

Сухость во рту – основная причина утреннего запаха изо рта.Вы, вероятно, знакомы с пастозным или несвежим ощущением, которое возникает, когда во рту не хватает слюны или других жидкостей. Когда вы бодрствуете, ваш свисток легко увлажнить регулярными глотками воды и других увлажняющих напитков, которые смывают частицы пищи и бактерии, оседающие на ваших зубах, языке и деснах. Однако, когда вы спите, у бактерий есть долгие часы спокойного роста и приобретения кислого запаха.

Для нашего тела естественно замедлять выработку слюны во время сна, но в некоторых ситуациях ночью может украсться еще больше влаги, что приведет к появлению неприятного запаха.

Ротовое дыхание

В то время как сухость во рту возникает естественным образом во время сна, исследования показывают, что сон с открытым ртом может убирать еще больше влаги, что, в свою очередь, усиливает утреннее дыхание.

Апноэ во сне

Независимо от того, диагностировано это или нет, апноэ во сне, расстройство, при котором ваше дыхание прерывается или ограничивается во время сна, может вызвать храп, сжатие челюстей и одышку. Кроме того, он может пересушить рот и ухудшить утреннее дыхание.На самом деле, одним из явных признаков апноэ во сне (для людей, которые могут не знать, что происходит во время сна) является вонючий утренний запах изо рта.

Потребление алкоголя

В то время как жидкости обычно помогают освежить ротовую полость, напитки «счастливого часа» обезвоживают организм и сушат рот. Вы когда-нибудь замечали, что больше мочитесь, когда пьете? Алкоголь подавляет вазопрессин, гормон, который сигнализирует почкам удерживать воду. Это означает, что алкоголь обладает мочегонным эффектом, или он выводит из организма больше жидкости, чем вводит.(Кофе делает то же самое.)

Пропуск приема пищи

Несмотря на то, что частицы пищи, спрятавшиеся во рту, являются жизнеспособной средой для размножения бактерий, прием пищи способствует слюноотделению, а слюна помогает предотвратить сухость во рту. В исследовании 2015 года подростки, которые пропускали завтрак, в два раза чаще имели неприятный запах изо рта, чем их сверстники, которые завтракали.

Болезни

Как склеродермия, так и синдром Шегрена (SHOW-улыбки) являются аутоиммунными заболеваниями, которые поражают слюнные железы, приводя, среди прочих симптомов, к постоянной сухости во рту.

Лекарства

Более 400 лекарств могут подавлять выработку слюны, в том числе лекарства от высокого кровяного давления, депрессии и контроля мочевого пузыря.

Как победить утреннее дыхание

Хотя утреннее дыхание так же распространено, как и просыпание будильника, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы приручить спящего дракона.

Избегайте обезвоживания

Сделайте регулярное потребление воды привычкой, пока вы бодрствуете, и держите воду рядом с кроватью, чтобы в последнюю минуту повысить уровень увлажнения.Даже последний глоток воды перед тем, как выключить свет, может смыть бактерии. Точно так же, выпив освежающий напиток перед тем, как встать с постели, вы смоете часть кислоты утреннего дыхания.

Улучшите гигиену полости рта

Частицы пищи, спрятавшиеся во рту, являются основным местом размножения вонючих бактерий. Когда бактерии поедают белки во рту, они выделяют сернистые газы, которые и являются настоящей причиной неприятного запаха изо рта. Тщательно чистите зубы щеткой и пользуйтесь зубной нитью перед сном, чтобы уменьшить накопление бактерий и сохранить зубы и десны более здоровыми.Также почистите язык. И рассмотрите возможность использования зубной пасты и жидкости для полоскания рта с ионами цинка, чтобы помочь устранить вонючие сернистые газы.

Заторы на обочине

Если вы страдаете от заложенности носа (что может привести к дыханию ртом во время сна), примите меры, чтобы устранить основные причины. Может помочь стерильное полоскание носа или душ на ночь. Но если вы подозреваете, что апноэ во сне может быть причиной вашего беспокойного дыхания, проконсультируйтесь с врачом. Помимо неприятного запаха изо рта, симптомы апноэ во сне включают утренние головные боли, боль в горле и чрезмерную сонливость в течение дня.

Станьте привередливым едоком

Подумайте о том, чтобы избегать или ограничивать употребление определенных продуктов, особенно перед сном. Лук и чеснок могут вызвать неприятный запах изо рта даже после чистки. Это связано с тем, что соединения серы в луке и чесноке всасываются в кровь и выводятся через дыхание. Алкогольные напитки, кроме их обезвоживающего эффекта, также могут вызывать неприятный запах изо рта.

Заключение

Поскольку утреннее дыхание связано с ночной сухостью во рту, регулярная гидратация будет иметь большое значение для укрощения драконьего дыхания.Точно так же следите за другими ситуациями, которые вызывают сухость во рту, от заложенности носа до апноэ во сне и побочных эффектов лекарств. А для самого свежего дыхания в любое время дня используйте щетку и зубную нить, чтобы поддерживать здоровье полости рта, ограничьте продукты, содержащие соединения серы (такие как чеснок и лук), и ищите стоматологические продукты, содержащие активированные ионы цинка.

Что такое сухость во рту? | ТераДыхание

Миллионы людей время от времени или хронически страдают от той или иной формы сухости во рту (сухость во рту).Сухость во рту — это симптом основной проблемы, которая влияет на способность поддерживать достаточный поток слюны во рту, а не сама болезнь. Что делает сухость во рту такой плохой, так это то, что слюна является жизненно важным компонентом хорошего здоровья полости рта, потому что она:

• Вырабатывает полезные ферменты, помогающие перевариванию пищи
• Содержит смазывающее вещество, помогающее стабилизировать pH и поддерживать приемлемый уровень кислотности во рту
• Обеспечивает высокий уровень кислорода для поддержания здоровья и свежести тканей полости рта
• Помогает в реминерализации зубной эмали, обеспечивая кальцием и фосфором
• Улучшает обоняние и вкус
• Содержит противомикробные соединения, которые помогают предотвратить образование зубного налета, который может привести к гингивиту или заболеваниям пародонта

Слюна помогает предотвратить заболевания зубов и десен, удаляет остатки пищи из полости рта, убивает вирусы и препятствует росту анаэробных бактерий, вызывающих хронический неприятный запах изо рта. Многие различные факторы могут вызвать снижение или отсутствие слюноотделения, в том числе:

• Рецептурные и безрецептурные лекарства
• Снижение функции слюнных желез
• Хронический постназальный синдром
• Пародонтоз
• Чрезмерное курение или употребление алкоголя
• Стресс и тревога
• Обезвоживание
• Аутоиммунные или системные заболевания и другие состояния здоровья

Симптомы и побочные эффекты сухости во рту

Если сухость во рту не лечить, это может сказаться на здоровье полости рта человека и вызвать множество симптомов и побочных эффектов.Потенциальные последствия включают:

• грибковые инфекции полости рта
• язвы во рту
• увеличенный налет
• кариес/кариес
• гингивит
• отступающие десны
• пародонтит (заболевание десен)
• абсцессы зубов
• инфекции пульпы зуба
• потеря зубов

Слюна содержит ферменты, способствующие перевариванию пищи и нейтрализующие кислые вещества до того, как они попадут в организм. Когда сухость во рту постоянно влияет на количество слюны, текущей во рту, могут нарушаться пищеварительные процессы. Это может привести к возможным желудочно-кишечным проблемам, таким как повышенный кислотный рефлюкс. Недостаток смазки может вызвать раздражение и привести к охриплости при разговоре, боли в горле и языке, сухости носовых ходов и затрудненной речи. Слюна помогает улавливать частицы пищи с помощью анаэробных бактерий, позволяя человеку полностью ощущать вкус пищи, однако сухость во рту может привести к отключению вкусовых рецепторов.

Сухость во рту ночью

Многие люди страдают от сухости во рту по ночам, что может указывать на основную проблему со здоровьем, которая может ухудшиться, если ее не лечить. Например, у аллергиков часто бывает сухость во рту по ночам, потому что заложенный нос приводит к тяжелому дыханию через рот. Обычно ночью и/или утром после пробуждения ощущается липкость и сухость. Кроме того, многие люди с сухостью во рту испытывают сильную жажду.Они могут просыпаться ночью, чтобы выпить стакан воды, или чувствовать потребность выпить что-нибудь первым делом с утра, чтобы уменьшить сухость. Есть много причин, по которым люди могут чаще сталкиваться с этой проблемой ночью — от лекарств до образа жизни.

Лекарства: Как рецептурные, так и безрецептурные лекарства могут вызвать эту проблему. Среди них противоотечные средства, лекарства от аллергии, диуретики, седативные средства, миорелаксанты, антигипертензивные средства и антидепрессанты.Кроме того, лечение рака, такое как облучение, может повредить слюнные железы, а химиотерапия может вызвать сгущение слюны, вызывая ощущение сухости во рту.

Осушители: Наиболее распространенным осушителем пищевых продуктов и напитков является спирт. На самом деле, алкоголь вызывает наихудшую форму сухости во рту, потому что поток слюны и содержание кислорода во рту существенно уменьшаются. Алкоголь является основой всех напитков для взрослых, таких как пиво, вино и крепкие напитки. Проблема усугубляется тем, что многие популярные ополаскиватели для рта содержат от 15 до 27% алкоголя.Использование ополаскивателей на спиртовой основе делает рот очень сухим, что усугубляет сухость во рту.

Использование табака: Исследования показали, что длительное курение значительно снижает слюноотделение. Это снижение связано с увеличением заболеваний полости рта, связанных с сухостью во рту, включая кариес, гингивит, подвижность зубов и неприятный запах изо рта.

Сухость во рту по утрам

Сухость во рту при пробуждении утром связана с неспособностью нормально дышать во время сна, например.г., через нос, а не через рот. Эта ситуация может быть вызвана чрезмерным храпом из-за апноэ во сне или опухшими и воспаленными пазухами, связанными с невыявленной аллергией. Другие распространенные причины включают чрезмерное употребление кофеина, сахара или алкоголя перед засыпанием; носовые полипы, препятствующие проходу дыхательных путей; или прием лекарств, которые еще больше снижают способность слюнных желез производить достаточное количество слюны во время сна. Когда чрезмерное количество воздуха вдыхается и выдыхается через рот, это может привести к уменьшению слюноотделения.

Лечение и средства от сухости во рту

TheraBreath предлагает полную линейку продуктов и средств от сухости во рту, которые помогают освежить дыхание и облегчить симптомы сухости во рту. Ополаскиватель для полости рта TheraBreath Dry Mouth и леденцы TheraBreath Dry Mouth используют наш запатентованный природный стимулятор слюноотделения, который действительно помогает вашему рту производить больше здоровой слюны. Большинство продуктов, представленных в настоящее время на рынке, ориентированы только на увлажнение и добавление смазки, игнорируя первопричину сухости во рту — недостаток здоровой слюны! Продукты TheraBreath Dry Mouth предоставляют более удобное и эффективное решение симптомов сухости во рту.

Сухость во рту ночью: стоит ли беспокоиться?

Вы часто просыпаетесь утром с сухостью во рту? Или, может быть, вы просыпаетесь несколько раз среди ночи, чтобы выпить стакан воды? У вас может возникнуть соблазн просто отмахнуться от этой сухости во рту как от жажды. Но большинство людей не понимают, что чрезмерная сухость во рту может быть причиной для беспокойства.

Согласно журналу SELF, существует множество причин сухости во рту.Одно из них может быть связано с искривлением перегородки: «Любому человеку с искривлением перегородки или носовыми полипами может быть трудно дышать через нос, поэтому он будет дышать через рот. Вы можете подумать, что это нормально для вас, и даже не осознавать, что у вас искривление носовой перегородки».

Связь между сухостью во рту и искривлением носовой перегородки

Дыхание через рот является основной причиной сухости во рту. Обычно мы дышим носом, в котором воздух сначала нагревается, прежде чем попасть в легкие.Однако человек, которому трудно дышать через нос, будет вынужден вдыхать холодный сухой воздух через рот, в результате чего слюна внутри высыхает. Отсутствие слюны вызывает ощущение дискомфорта и сухости.

Чрезмерное дыхание через рот может привести к перегрузке носовых пазух и легких и может быть симптомом основного заболевания. Есть много причин, по которым люди будут дышать через рот, а не через нос. Люди, страдающие хроническим синуситом, часто испытывают воспаление носа, что затрудняет дыхание, особенно в положении лежа.

Апноэ во сне — еще одна причина, по которой люди испытывают сухость во рту. Человек, страдающий апноэ во сне, временно перестает дышать во сне, в результате чего ткани в задней части рта опускаются и блокируют дыхательные пути. Вместо этого спящий человек вынужден дышать через рот.

Еще одна часто упускаемая из виду причина – искривление носовой перегородки. Перегородка — это стенка ткани, которая разделяет ваши носовые полости, и в идеале она должна быть прямой линией. Но когда он искривляется, поток воздуха, проходящий через нос, ограничивается, заставляя вас дышать ртом.

Зачем нужна консультация синусового хирурга

В нормальных условиях здоровый взрослый человек должен вырабатывать достаточное количество слюны, чтобы предотвратить сухость во рту, поэтому, если вы часто просыпаетесь и испытываете чрезмерную сухость во рту, я бы постарался не думать об этом как о простом раздражении. Это может быть ваше тело, сигнализирующее вам, что что-то не так.

На данном этапе может показаться, что консультация врача-невролога — это большая проблема из ничего, но если сухость во рту сопровождается другими симптомами, такими как кровотечение из носа, головные боли, простуда и храп, это может указывать на серьезное заболевание. состояние, на которое должен обратить внимание лос-анджелесский синусолог.

Здесь, в Лос-Анджелесском институте синуса, мы можем провести тесты, чтобы исключить возможные причины ваших симптомов, правильно диагностировать ваше состояние и порекомендовать наилучший план лечения.

Как септопластика может лечить сухость во рту

В то время как многие причины сухости во рту можно легко устранить, если пить больше воды, соблюдать гигиену полости рта или установить увлажнитель воздуха, искривление носовой перегородки требует чего-то более сложного.

Операция под названием септопластика необходима для исправления формы перегородки.