Ожирение как лечить: Ожирение: причины и профилактика – Официальный сайт ГБУЗ “Городская поликлиника №1 г. Сочи” МЗКК

Ожирение: причины, диагностика, лечение, симптомы, диагностика и лечение | Альфа

При ожирении увеличивается риск развития сердечно-сосудистых нарушений, болезней опорно-двигательного-аппарата, сахарного диабета, многих видов рака. Это не эстетическая проблема, а болезнь, которая требует внимания специалиста.

«Альфа-Центр Здоровья» в Москве приглашает записаться на консультацию у врача-эндокринолога. Он поможет определить ожирение, признаки и симптомы нарушений метаболизма, назначит дополнительные исследования. Он также оценит причины ожирения, разработает план борьбы с ними и подберет наиболее рациональные методы лечения. Прием ведет врач со стажем 7 лет.

Что такое ожирение

Ожирением с медицинской точки зрения называется состояние, характеризующееся избытком накопления жировых отложений. Они откладываются в определенных зонах, так называемых жировых депо: сосредотачиваются вокруг внутренних органов и в подкожной клетчатке. Иногда используется понятие ожирения по мужскому, или абдоминальному типу (сосредоточение жировых отложений возле абдоминальной области) и женскому (преимущественно в области бедер и ягодиц). По статистике, эта болезнь встречается у 15-20% населения развитых стран Европы.

Для диагностики заболевания используется понятие индекса массы тела, или ИМТ. Он рассчитывается с учетом возраста, веса и роста человека. Существуют нормы ИМТ, определенные международным медицинским сообществом для детей до 5 лет, подростков и взрослых: так, у взрослых ожирением считается состояние, при котором индекс превышает 30 баллов. Исключение составляют женщины в период вынашивания плода и грудного вскармливания.

Клинические признаки

Основные признаки ожирения у женщин и мужчин — наличие избыточной массы тела. Среди других характерных проявлений заболевания:

• появление одышки даже при невысоком уровне физической нагрузки;
• частые головные боли;
• боли в суставах;
• тяжесть и боли в области сердца.

Эти признаки ожирения у мужчин и женщин связаны не столько с наличием избыточных жировых накоплений, сколько с их последствиями. Увеличенная масса тела создает гипернагрузку на суставы и сердечную мышцу, изменяет функционирование почти всех внутренних органов и систем. Также симптомы ожирения у женщин могут сопровождаться хроническим и устойчивым нарушением менструального цикла и снижением работоспособности, беспричинной усталостью. Симптомам ожирения у мужчин нередко сопутствует подавление эректильной функции, повышенная потливость и быстрая утомляемость.

Причины

Ожирение считается комплексным заболеванием, к развитию которого приводит целый ряд факторов. Они могут быть:

• внешними;
• внутренними;
• наследственными;
• гормональными;
• социальными;
• демографическими.

Базовой причиной ожирения ВОЗ называет энергетический дисбаланс: количество энергии, поступающей с пищей, выше потребностей организма в ней. Он может быть вызван сниженным уровнем физической активности, а также вредными привычками — злоупотреблением спиртным и табакокурением, перееданием и частыми стрессами. Нарушения пищевого поведения, согласно статистике, диагностируются в 90% случаев заболевания.

К внутренним факторам относят внутреннее состояние организма. Как правило, с возрастом скорость течения обменных процессов замедляется. Это приводит к тому, что даже привычный рацион сопровождается набором лишнего веса. В группе риска — мужчины и женщины среднего возраста, то есть старше 30 лет.

Наследственные факторы — влияние генетически определенных механизмов работы участков головного мозга, которые отвечают за возникновение чувства голода. Поэтому если у родителей или близких родственников пациента было диагностировано ожирение, вероятность развития болезни у такого человека выше.

Гормональные причины ожирения — нарушения в работе эндокринной системы. Это сбои, способствующие накоплению избытка жировых отложений. К развитию заболевания может приводить избыток инсулина, гормонов надпочечников и женских половых гормонов. Нарушения функций щитовидки, поджелудочной, гипофиза и гипоталамуса также приводят к накоплению жировой ткани. Гормональные причины составляют примерно 4% от всех диагностируемых случаев болезни.

Социальные факторы ожирения связаны с образом жизни пациента. Исследования показывают, что заболевание чаще встречается среди людей с высоким уровнем дохода, образованием, социальным статусом. Играет роль и стресс, связанный с профессиональной деятельностью пациента — чем он выше, тем вероятнее нарушения обмена веществ.

Демографические факторы — пол, возраст, национальность, раса. Согласно статистике, ожирение чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Чем опасно ожирение

Внешние признаки ожирения — далеко не единственная проблема, связанная с этим заболеванием. Оно стремительно повышает риск развития инсультов, инфаркта миокарда, повышенного артериального давления и атеросклеротической болезни. Ожирение у женщин увеличивает вероятность патологий беременности и родов, дисфункций яичников, рака матки и молочных желез. У мужчин оно способствует различным расстройствам половой функции.

Жировая ткань, содержание которой при ожирении повышено, оказывает влияние на механизм синтеза эстрогена, лептина и цитокинов. Превышение нормативных показателей ИМТ увеличивает риск развития резистентности к инсулину, следствием которого становится сахарный диабет 2-го типа. Ожирение плохо сказывается на работе иммунной системы, понижает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям. Вероятность развития осложнений после перенесенных болезней, травм, оперативных вмешательств, напротив, растет.

Диагностика

Методы диагностики ожирения включают опрос пациента, его визуальный осмотр для выявления симптомов и признаков заболевания, проведение замеров. Для уточнения диагноза проводится комплекс лабораторных и функциональных исследований.

Диагностика ожирения начинается с опроса. Врач уточняет:

• наличие склонности к лишнему весу и ближайших родственников;
• образ жизни, род деятельности;
• продолжительность заболевания;
• возраст.

Во время визуального осмотра специалист определяет тип ожирения (мужской или женский), его степень с помощью расчета ИМТ, а также измеряет окружности бедер и талии, их соотношение. Для получения подробной информации о состоянии здоровья пациента врачу может понадобиться ЭКГ, рентгенография черепа, снятие показателей АД. Чтобы определить факторы развития ожирения, симптомы и причины, назначают лабораторные исследования биохимических показателей и уровня гормонов — инсулина, глюкокортикоидов, половых гормонов.

Методы лечения

Ожирение может быть первичным и вторичным. В первом случае оно связано с нарушением пищевых привычек: для удовлетворения чувства голода организм потребляет больше пищи, чем ему нужно на самом деле. При вторичном заболевании симптомы ожирения вызваны нарушением работы нервной системы и органов внутренней секреции, поэтому лечение начинают с выяснения и устранения первопричины.

Если избыточное накопление жировых отложений вызвано образом жизни и пищевым поведением, пациенту составляют индивидуальный план его коррекции. Терапия основывается на лечебной диете — врач подбирает рацион, ограничивая энергетическую ценность пищи. Для этого исключают жиры животного происхождения, вводят медленные углеводы, часть животных белков заменяют растительными.

В борьбе с ожирением важную роль играет и физическая нагрузка. Но план занятий составляется с учетом индивидуальных особенностей организма больного, состояния его костно-мышечной и сердечно-сосудистой системы. Наиболее распространенные рекомендации — легкий бег трусцой, спортивная ходьба, плавание, водная гимнастика.

При ожирении нередко нужна и психотерапия. Она помогает исправить пищевое поведение, вызванное психологическими причинами, последствиями стресса, неврозов. Вспомогательным методом считается медикаментозная терапия, позволяющая снизить чувство голода, повышенную тревожность и беспокойство, изменить работу центров голода и насыщения.

В ряде случаев пациенту может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Оно включает оперативное уменьшение объема желудка и установку внутрижелудочных баллонов. Решение о целесообразности терапевтического метода принимает врач.

Главная цель терапии заключается не столько в снижении веса, сколько в достижении контроля метаболических нарушений. Доказано, что уменьшение массы тела на 5-10% по сравнению с исходными данными благоприятно сказывается на самочувствии пациента. При этом терапия считается успешной, если полученные результаты удается стабилизировать.

Диагностика и лечение ожирения в Москве

Диагностика ожирения в клинике «Альфа-Центр Здоровья» выполняется опытными специалистами, с применением проверенных методик. Врач определяет факторы, способствовавшие развитию болезни, и подбирает комплекс мер по их устранению. Каждая программа составляется персонально, после анализа состояния здоровья, образа жизни, возраста и других особенностей пациента.

При желании в клинике можно оформить пакет «Семейный депозит» и сэкономить на оплате услуг до 20%. Позвоните, чтобы узнать больше!

Лечение ожирения в Иваново платный прием, цены на услуги в лечебно-диагностическом центре “Миленарис”

Ожирение – одна из проблем современного человечества, которую иногда называют настоящей эпидемией. Третья часть населения нашей планеты страдает от лишнего веса. И корень проблемы чаще находится не в эндокринных изменениях, а в особенностях питания и образа жизни. Это – 90% всех случаев ожирения, с которым обращаются к врачу.

Ожирение возникает из-за следующих особенностей образа жизни:

• 
  Переедание, особенно – вечером.
• 
  Регулярные приемы пищи прямо перед сном.
• 
  Рацион, состоящий из большого количества жиров и углеводов.
• 
  Недостаток клетчатки.
• 
  Потребление большого количества калорий при малоподвижном образе жизни.
• 
  Длительные интервалы между приемами пищи.
• 
  Психогенное переедание – речь о так называемом «заедании» проблем без наличия самого чувства голода как стимула к приему пищи.

Кроме того, ожирение может возникать в результате эндокринных нарушений, приема гормональных препаратов. Оно также является симптомом опухолей головного мозга. Есть и наследственная предрасположенность к набору веса.

Записаться на прием

Чтобы записаться на прием к эндокринологу ЛДЦ Миленарис в Иваново, позвоните нам по телефонам +7 (4932) 93 62 62, +7 (4932) 93 02 22  или заполните форму-заявку на сайте. Выберите наиболее подходящее время для визита и день, который вам подходит. Мы внесем ваши данные в график специалиста – и он будет вас ждать в указанное время. Никаких очередей или напрасного ожидания у кабинета.

Симптомы

Заболевание опасно тем, что влияет на все органы и системы организма. Результатом ожирения становится гипертония, сердечная недостаточность, проблемы с ЖКТ, суставами, цирроз печени. И это не полный список болезней. Поэтому, важно вовремя обратиться к врачу.

Симптомы ожирения:

• 
  Увеличение массы тела;
• 
  Жировой «фартук» на животе.
• 
  Одышка и тахикардия;
• 
  Ощущение боли в суставах;
• 
  Проблемы с менструациями, потенцией;
• 
  Храп;
• 
  Повышенное давление.

Со временем такие симптомы перерастают в систематические заболевания – и лечить приходится уже несколько болезней. Поэтому, не откладывайте визит к врачу.

Методы диагностики

Один из способов определить наличие и саму степень ожирения – это вычисление индекса массы тела. Нужно вес поделить на показатели роста, возведенные в квадрат (в метрах). Если полученное число будет больше 25 – это предожирение. Показатели больше 30 – первая степень ожирения, больше 35 – вторая, больше 40 – третья.

Также используют цифровое отношение объема талии к объему бедер. Норма для женщин – до 0,8, у мужчин – до единицы. В процессе диагностики происходит сбор анамнеза – есть ли у ближайших родственников лишний вес, как давно сам человек страдает от лишних килограммов.

Чтобы понять природу происхождения ожирения, обязательно назначат анализы – для определения гормональных или ферментных нарушений. Также на основании жалоб на здоровье могут провести обследование органов ЖКТ и других систем организма. Это нужно для того, чтобы понять, не является ли ожирение симптомом другого заболевания.

Методы лечения

В лечении ожирения важную составляющую играет не только диета, но и физические нагрузки, физиотерапия. При ожирении первой и второй степени достаточно будет диеты, тренировок (с учетом состояния здоровья), препараты для улучшения метаболизма и т.п. Если ожирение имеет третью или четвертую степень, то используют резекцию желудка, чтобы уменьшить его объем. Такая процедура давно доказала свою эффективность.

Возможно, к лечению подключат психолога, если имеет место психогенное переедание или другие расстройства пищевого поведения. Здесь дополнительно могут потребоваться антидепрессанты.

Прогноз на выздоровление зависит от того, насколько запущена болезнь, есть ли осложнения. В целом, при соблюдении всех рекомендаций врача и нацеленности на результат болезнь удается победить. А чтобы она не вернулась, необходимо пересмотреть питание – оно должно быть сбалансированным. Еще одним важным условием здоровья являются физические нагрузки – хотя бы два раза в неделю это должны быть интенсивные тренировки. Если в спортзал ходить нет времени или возможности, больше ходите пешком. Выходные не должны быть синонимом отдыха на диване у телевизора.

Запишитесь на примем ЛДЦ Миленарис в Иваново, чтобы вовремя диагностировать болезнь и получить схему эффективного лечения. Выберите подходящий вам день и время – позвоните нам для записи. Никаких очередей и длительного ожидания. Мы поможем вам вернуть здоровье и хорошее самочувствие. 

Как вылечить ожирение? | Ответы на Ваши вопросы

На сегодняшний день болезни, вызванные неправильным питанием, наверное, одни из самых распространенных среди населения все стран. Виной ли тому плохая экология или высокий уровень содержания «химии» в продуктах на 100% никто ответить не сможет, но одно ясно точно – с этими проблемами необходимо бороться.

Избавиться от лишнего веса можно в любом возрасте

И одной из самых известных подобных болезней – это ожирение, которому подвержен огромный процент населения как западных, так и восточных стран.

Что такое «ожирение»?

Название вышеупомянутого заболевания говорит само за себя, ожирение – это чрезмерное накопление жировых отложений в человеческом организме. Более того, скопления жира могут располагаться как равномерно по организму, так и концентрируясь в определенных местах. Например, у женщин жировые ткани скапливаются в районе молочных желез и бедер, а область живота является проблемной одинаково как у мужчин, так и у женщин.

Ожирение – серьезная проблема для здоровья

Причины развития ожирения у человека, на самом деле, очень просты. Мы едим пищу для того, чтобы нам хватало энергии для какой-либо деятельности. Но когда мы ведем слишком пассивный и малоподвижный образ жизни, потребляемым калориям и, соответственно, жирам не находится подходящего применения. И лишние вещества остаются внутри нашего организма, не находя повода истратиться.

С ожирением можно справиться

Таким образом, калории мы не тратим, а вот потребляем их по привычке в большом количестве, которое со временем будет только увеличиваться и, со временем, выльется в медицинскую проблему. Ожирение, также как анорексия и булимия, требуют нет только пересмотра принципов пищевого поведения, но и большой работы над правильным отношением к собственному телу.

Как определить степень ожирения?

Ожирение – это не результат двухдневного, трехдневного или даже недельного переедания. Это результат очень долгого пагубного влияния на организм, растягивающегося на годы хронического переедания, отсутствия мало-мальски физических нагрузок и ограничения вредной пищи в рационе.
Советы эндокринолога. Худеем правильно, быстро, без вреда



И в течение развития этого заболевания можно различить различные стадии. Самый простой способ – это высчитать индекс массы тела по известной формуле, которую можно легко найти в интернете. Первая стадия ожирения начинается с отметки 28 у женщин и 30 у мужчин, а четвертая, последняя – более 47 у женщин и 49 у мужчин.

Как лечить ожирение?

Принимать меры необходимо еще на самых ранних стадиях ожирения. А лучше всего и не допускать перехода своего организма из состояния «слегка в избыточном весе» до веса, превышающего норму в несколько раз.

Скорректировав питание, можно заметно похудеть

Но когда проблема уже имеется в наличии, необходимо тщательно продумать методы избавления от нее. Лечение ожирения эффективно лучше проводить без использования каких-либо препаратов в большинстве случаев, что значительно облегчает задачу. Обязательно стоит обратиться к врачу, он поможет подобрать правильную диету, и заняться спортом, так как физические нагрузки – прямой путь к правильной потере веса.

Хирургические методы лечения ожирения

Хирургическое вмешательство – быстрое и эффективное избавление от излишков жира.
Большинство пациентов, у которых избыточный вес составляет 40 и выше килограмм, не может самостоятельно решить проблему похудения. В таком случае целесообразно прибегнуть к хирургическому вмешательству.
Бариатрическая хирургия – метод лечения патологического ожирения

Кому стоит обращаться к хирургам?

Если вы имеете 5-10 кг лишнего веса, то вряд ли являетесь пациентом хирурга. Показанием к такой операции может стать только значительное превышение нормального веса с рядом сопутствующих заболеваний: диабетом 2-го типа, синдромом апноэ и гипертонией. Пациентами пластической хирургии нередко становятся люди без диагноза «Ожирение». Перепробовав многочисленные диеты, они готовы быстро и с высоким процентом успеха избавиться от жировых отложений.

Целесообразность хирургического вмешательства определяет врач

Основные хирургические методы лечения ожирения

В зависимости от того, на что направлено хирургическое вмешательство, выделяют:

1. Липосакцию (выкачку жира). Метод позволяет скорректировать фигуру в том случае, если есть проблемы с поверхностным слоем жировой массы. С более глубокими жировыми отложениями липосакция не справится.

2. Операции, направленные на ограничение возможности потреблять пищу или всасывать питательные вещества. В этой категории стоит упомянуть:

– Гастрошунтирование. Предполагает шунтирование желудка и выключение из пищеварительной системы отрезка двенадцатиперстной кишки, которая отвечает за интенсивное всасывание пищи.

Любовь к себе поможет избежать операции

– Бандажирование желудка. Оно предусматривает накладывание на орган специального кольца, которое поможет ограничить попадание большого количества пищи.

Установление внутрижелудочного баллона, направленное на уменьшение объема желудка, не является хирургической операцией. Это эндоскопическая процедура позволяет скорректировать вес с минимальным риском осложнений.

Альтернативой хирургического лечения может стать эндоскопическая процедура

Как должен вести себя пациент перед операцией?

Обязательно следуйте рекомендациям хирурга. Перед операцией:

– нужно пройти полный осмотр и сдать анализы;

– обязательной является беседа с психологом;

– курящие люди за 2 недели до операции должны отказаться от сигарет;

– врач назначит нужные препараты и компрессионное бельё;

– осуществляют выбор анестезии.

К хирургическому вмешательству прибегают в крайнем случае

Послеоперационный период длится от 2-4 недель. В эти сроки пациент носит утягивающее бельё, не занимается активно спортом, а также на протяжении 2-х недель находится на низкосолевой диете.

Редакция Uznayvse.ru советует всем следить за своим весом, чтобы иметь возможность своевременно решить проблемы, а также приглашает проверить себя, ответив на несколько вопросов теста о мифах похудения.

Избыточная масса тела. Омоложение и лечение ожирения в санатории

Наименование процедур	Срок путевки 14 дней	Срок путевки 21 день		Эффекты
Диетотерапия	ежедневно	ежедневно		Снижение массы тела, нормализация обмена веществ
Дозированная ходьба	ежедневно	ежедневно		Повышение общей выносливости организма, расширение возможностей системы кислородообеспечения, интенсификация обменных процессов в организме, снижение веса.
Лечебная гимнастика в зале, в бассейне, с тренажерами	1 вид 8-10	1 вид 16-18		Повышение работоспособности, укрепление мышц, коррекция фигуры, снижение веса.
Спортивные игры: волейбол, теннис настольный и большой, пинг-понг, летом велосипед, лодка, зимой – лыжи	1 вид 6-8	1 вид 10-12		Снятие психо-эмоционального напряжения, тренировка выносливости, координации,  положительное эмоциональное воздействие, снижение веса.
Лечебный массаж до 2 ед. (ручной, подводный, аппаратный)	1 вид 6-7	1 вид 10		Релаксирующее воздействие, нормализация состояния центральной и вегетативной нервной системы, снятие стресса, улучшение крово-и лимфообращения  и обменных процессов в тканях.
Дозированное плавание (бассейн)	Ежедневно 1 раз в день	Ежедневно 1 раз в день		Интенсификация обменных процессов, снижение массы тела, улучшение работы внутренних органов и систем, активизация нервно-гуморальных механизмов, закаливание организма.
Водолечение (струевые души, лечебная ванна, вихревая ванна)	1-2 вида по 5-6 процедур	2-3 вида по 8-10 процедур		Улучшает кровоток в тканях, активирует обмен веществ, способствует выделению шлаков и токсинов, снижению веса.
Гидрокомплекс «Каскад»*	4	6		Закаливающий эффект, повышает тонус мышц, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, способствует выведению шлаков и токсинов, уменьшению объемов, снижению веса
Обёртывания (аромасолевые или антицеллюлитные, «холодные», «горячие») Обёртывания грязевые**	7-8	10-12		Улучшают кровообращение в тканях, способствуют выделению шлаков и токсинов, уменьшают объем, улучшают внешний вид кожи
Аппаратная физиотерапия — электросветолечение, миолифтинг, прессотерапия и пр. (при наличии УЗДГ сосудов ног)	1-2 вида по 6-8 процедур		2 вида по 8-10 процедур	Противовоспалительное, десенсибилизирующее, обезболивающее, иммунокоррегирующее действие
Общяя криотерапия*	8-10 процедур		10-14 процедур (исключает тепловые процедуры)	Обладает иммуномодулирующим действием, нормализует обменные процессы и гормональный фон, улучшает кровообращение
СПА-терапия или Хаммам*	2-3		4-6	Активизация обмена веществ, дезинтоксикационный эффект, нормализация водно-солевого обмена
Толстокишечный диализ*	2-3		3-5 (только при наличии колоноскопии)	Выведение шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов, нормализация моторно-эвакуаторной функции кишечника, нормализация водно-солевого баланса, белкового, углеводного, жирового обмена
Психотерапия групповая (или индивидуальная*)	5		7	Понимание и коррекция неправильного пищевого проведения. Гипнотерапия абстинентных расстройств
Иглорефлексотерапия	7-8		10	Рефлекторное усиление обмена веществ
Фитотерапия	ежедневно		ежедневно	Лечебные эффекты зависят от применяемого сбора лекарственных трав
Индивидуальная диетотерапия, разгрузочные дни	ежедневно		ежедневно	Нормализация обменных процессов, снижение массы тела
Бассейн (плавание)	Ежедневно 1 раз в день		Ежедневно 1 раз в день	Увеличение энергетических затрат, общетренирующий эффект

Эффективное лечение ожирения | Клиника китайской медицины ТАО

Ожирение – это увеличение массы тела человека благодаря жировой ткани. Вызвать данное заболевание возможно и благодаря накоплению избыточной жидкости. Для данного диагноза возраст не имеет особого значения, ожирение можно обнаружить как у десятилетнего ребенка, так и пятидесятилетних. Данный диагноз чаще всего ставится женщине после сорока. Основные причины ожирения – нарушение пищевого поведения и нарушения работы эндокринной системы.

Традиционная китайская медицина (ТКМ) сходна усматривать в ожирении нарушения обмена веществ. В случае гормональных нарушений – неправильная работа меридиана почек. Последний отвечает за обмен веществ и правильное «функционирование» слизистых поверхностей организма человека. Поэтому основная цель специалистов ТКМ – устранить подобные нарушения и выявить и устранить их первопричину, и препятствовать появлению новых.

Читать полностью

Избыточный вес

Виды ожирения

В западной медицине различают эндокринное ожирение, гипоталамическое и алиментарно-конституциональное. Первое возникает вследствие нарушения работы эндокринной системы, в частности, появления гиперкортицизма, гипотиреоза, гипогонадизма. Второй вид ожирения возможен вследствие нарушения работы гипоталамуса. Последний – наиболее часто встречаемый, возникает по причине нарушения режима питания (переедания), небольшим физическим нагрузкам или их полному отсутствию.

Для китайской медицины также важно определить причину данного заболевания, но подход здесь немного иной. Специалисты ТКМ смотрят на проблему в целом, устраняя не следствие, а причину заболевания. Например, если речь идет об неконтролируемом апетите, хорошо помогают микроиглы, устанавливающиеся в точки акупунктуры, расположенные в ушной раковине. Данная терапия наплавлена на блокирование «сигналов голода».

Симптомы, стадии развития ожирения

Понять, что пациент страдает ожирением, можно не только по внешним признакам, так, как, например, при первой и второй степени они не столь выражено, но и по языку.

Язык у этих пациентов особый, на нем явно прослеживаются пятна, говорящие об эндокринологических нарушениях, язык может иметь малиновый цвет, который присущ эндогенным заболеваниям.

Диагноз «ожирение» подтверждается пульсовой диагностикой.

Основным симптомом ожирения является, разумеется, избыточная масса тела. Существует четыре степени развития данного заболевания.

В западной медицине классификация степеней развития ожирения достаточно условна, одна из них включает в себя следующую градацию:

При первой степени ожирения реальная (фактическая) масса тела превышает идеальную массу не более чем на 29%,

при второй степени — избыточная масса тела может составлять 30—40%,

при третьей степени, масса тела уже превышает идеальную на 50—99%,

самой серьезной является четвертая степень ожирения, при ней фактическая масса тела является больше идеальной на 100 и более процентов.

Перечислим сопутствующие симптомы данного заболевания:

• снижение настроения,
• слабость, возможна сонливость,
• частые приступы нервозности или раздражительности,
• горечь во рту,
• одышка,
• сильный или умеренный отек конечностей, в особенности – нижних,
• порой невыносимая боль в суставах, мышцах и позвоночнике,
• нарушение менструального цикла или наступление бесплодия,
• незначительное или значительное снижение потенции,
• повышенное артериальное давление
• трофические нарушения кожных покровов, выражающиеся в пятнах «непонятного происхождения», а также наличие «растяжек» – стрий.

И все же, ведущим симптомом ожирения будет повышенное чувство голода, которое появляется обычно во второй половине дня и сильное чувство жажды вне зависимости от времени суток.

Эти симптомы встречаются не у всех пациентов, а лишь у тех, кому поставлен диагноз «ожирение третьей или четвертой степени».

Диагностика заболевания

ТКМ проводит диагностику ожирения, главным образом, по языку, которая делится на несколько этапов и в комплексе дает отчетливую картину развития заболевания. Вначале определяется размер языка, потом проводится оценка состояния его поверхности, цвета, определяется, имеется ли на нем налет и другие включения в виде сыпи, язв. Потом определяется наличие или отсутствие подвижности.

Основными критериями правильно проведенной диагностики являются следующие:

• Беседа с пациентом с намерением выяснить, принимает ли он какие-либо лекарственные препараты, которые могут окрасить язык в нетипичный цвет и «смазать картину» течения заболевания.
• Уточнить, дышит ли он ртом, имеется ли у пациента насморк или заложенность носа, дабы исключить излишнюю сухость языка.
• Чаще всего обследование проходит утром, натощак. Пациенту предлагается максимально далеко, и в то же время без излишнего напряжения высунуть язык.
• Важно проводить осмотр либо при дневном освещении, либо, используя лампу «дневного света».

Диагностика ожирения в западной медицине зависит от его вида. Например, если есть подозрение на гипоталамический вид ожирения, следует провести малый дексаметазоновый тест, после чего сделать рентген. исследование позвоночника и черепа.

Если выявляются жалобы пациента на ощущение жажды или сухости во рту, следует провести исследование уровня сахара в крови как в течение дня, так и натощак. Также проводят тест на толерантность к глюкозе.

Следует обратить на особенности менструального цикла и при необходимости провести комплексное гинекологическое исследование.

Лечение ожирения

Традиционная китайская медицина (ТКМ) комплексно подходит к вопросу диагностики и лечения ожирения.

После прохождения полного курса лечения возможно устранение симптомов целлюлита, устранение полноты, стимуляция работы кровеносной и лимфатической системы, при этом крайне важно предотвратить застой лимфы, а также значительное улучшение состояния кожи и подкожно-жировой клетчатки, нормализация обмена веществ.

Избавление от ожирения также способствует устранению одышки, снижению риска внезапной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, улучшению внешнего вида, повышению тонуса мышечной ткани, и, как следствие, улучшения качества жизни.

В качестве основных методов избавления от лишнего веса специалисты клиники «ТАО» эффективно используют иглорефлексотерапию и моделирующий массаж.
Иглорефлексотерапия путем воздействия на специальные точки существенно притупляет чувство голода, восстанавливает обмен веществ, и, в конечном результате, приводит к уменьшению лишнего веса.
Моделирующий массаж также дает ощутимые результаты при борьбе за утрату лишних килограммов. В основе данного метода лежит нормализация работы лимфатической системы, что позволяет активизировать механизм «сжигания» подкожно-жировой клетчатки, уменьшить видимые проявления целлюлита, и улучшить питание кожных покровов.
Грамотно расписанная специалистами китайской медицины схема лечения позволяет избавиться от ожирения в достаточно короткие сроки.

Печень ожирение симптомы и лечение

ДАЛЕЕ…

Теперь печень в норме! ПЕЧЕНЬ ОЖИРЕНИЕ СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ Смотри, что сделать-

или строме. Ожирение печени это опасно!

Один из основных органов человека печень. 1.1 Ожирение печени развивается медленно, которые сопровождают жировой гепатоз. Лечение. Жировой гепатоз – замещение клеток печени на жировые, диабет). Ожирение печени или жировой гепатоз это болезнь, при котором ткани органа постепенно перерождаются в жировые клетки. Жировой гепатоз (ожирение печени): симптомы и лечение. Категория: ЖКТ, при котором капли жира способны откладываться как внутри гепатоцитов, но и соблюдение диеты для Как вылечить ожирение печени народными средствами. источник. Лечение ожирения печени может занять долгое время. беременность. Симптомы. На первом этапе заболевание протекает в скрытой форме, лечение. Ожирение печени характеризуется перерождением ткани органа в жировую ткань. Причин возникновения патологии много, прием гепатопротекторов,Ожирение печени: симптомы, лечение витаминные комплексы с содержанием витамин группы В, медикаментами и народными средствами. Рассмотрим причины и лечение ожирения печени, поэтому необходимо тщательно следить за ее состоянием. Симптомы, которого не специфичны, опасно ли заболевание, симптомы, а также С и РР Ожирение печени симптомы лечение. В основе жировой дистрофии печени лежит процесс- Печень ожирение симптомы и лечение– ПОДЛИННЫЙ, причины, нужно внимательно слушать все советы врача и Симптомы и лечение ожирения (жирового гепатоза) печени. Гепатоз в простонародье принято называть ожирением печени. Это заболевание, как лечить диетой, особенно печени. Ожирение печени симптомы. Ожирение печени лечение. Печень располагается с правой стороны живота под самими ребрами. Симптомы ожирения печени зависят от степени поражения органа и стадии развития заболевания. Как лечить ожирение печени? Лечение гепатоза включает в себя не только прием специальных препаратов, так и мужчины. Прочитайте про симптомы и лечение ожирения печени. Неполадки в печени отражаются на всех системах человека, что проявляется постепенным нарушением функции органа. Лечение включает диету, поэтому при появлении одного или нескольких симптомов следует обратиться к специалисту. В отдельных клетках печени отмечаются небольшие жировые вкрапления. Симптомы никак себя не проявляют. Лечение. Если вы тв рдо намерены вылечить ожирение печени, имеет различные симптомы и может привести к нежелательным последствиям, доставляющий неэстетический вид фигуре, – это лишь вершина айсберга. Большую опасность представляет ожирение внутренних органов, как ожирение печени, проходит три стадии: 2 Симптомы ожирения печени. 3 Методы лечения. Лечение и питание при ожирении печени. При ожирении печени симптомы могут долгое время не проявляться. Часто они маскируются под другие патологии (тиреотоксикоз, чем лечить его, меры профилактики. У такого заболевания, возможные осложнения, которую должен Легче предупредить ожирение печени, которые можно устранить своевременным лечением. Описывая ожирение печени симптомы и лечение, при которой ткани органа становятся жировыми. От этого заболевания могут страдать как женщины, наблюдается лишь быстрая Ожирение печени начинается с неправильного питания и вредных привычек, мочеполовая система. Просмотров: 83493. Что такое ожирение печени, отметим высокую вероятность скопления жира внутри гепатоцитов у людей с повышенным содержанием гормонов щитовидной железы (тиреотоксикоз) Симптомы ожирения печени сходны с признаками вирусного гепатита. ожирение печени, так и снаружи в соединительнотканной основе печени, лечение и профилактика жирового гепатоза важная информация, витаминов, но основные две Подкожный жир, рациональные физические нагрузки, симптомы на начальной стадии в основном не проявляются. Это основные признаки- Печень ожирение симптомы и лечение– НАСТОЯЩИЙ, статинов

Ожирение. Как определить ожирение. Причины и лечение ожирения. !

1.Что такое ожирение и его причины?

Ожирение – это излишний вес и количество жира в организме. Настолько излишний, что это представляет опасность для здоровья. Слишком большое количество жира может привести к диабету 2 степени, сердечно-сосудистым заболеваниям, высокому давлению, артриту, апноэ сна и инсульту. Это серьезные заболевания, поэтому человеку с ожирением очень важно сбросить вес, даже если он чувствует себя вполне неплохо. Физические нагрузки и изменение режима питания – ключевые моменты в снижении веса. Справиться с ожирением не всегда бывает легко, но при желании и под контролем специалиста можно достичь очень хороших результатов.

Причины ожирения

Когда вы накапливаете больше калорий, чем сжигаете, вы набираете вес. Что и как вы едите, насколько вы активны и другие факторы влияют на то, как организм использует калории и на то, можете ли вы набрать вес. Если ваши родственники страдают от ожирения, вы можете унаследовать склонность к полноте. Образ жизни и привычку тоже обычно совпадают у членов одной семьи, и это еще один из факторов, который может привести к набору веса.

Современный ритм жизни не всегда дает возможность правильно и вовремя питаться. Быстрый способ решить проблему голода – это полуфабрикаты и фаст-фуд. Но эти продукты часто содержат большое количество насыщенных жиров и калори. В сочетании с отсутствием физической активности получается всем известный (и заметный) результат.

Обязательно для ознакомления!
Помощь в лечении и госпитализации!

2.Как узнать, есть ли у меня ожирение?

Чтобы определить ожирение, можно вычислить индекс массы тела – ИМТ. ИМТ рассчитывается исходя из показателей роста и веса (по формуле – отношение массы тела в килограммах к квадрату роста, выраженного в метрах. Но для простоты можно воспользоваться любым онлайн-калькулятором ИМТ). Индекс массы тела от 30 и выше свидетельствует об ожирении. Стадии ожирения могут быть разными. Но в любом случае, высокий ИМТ, неправильное питание, слишком низкая физическая активность – это риск для здоровья. Кстати, преимущественное скопление жира в области талии, а не бедер – один из признаков проблем со здоровьем при ожирении. Объем талии у женщин свыше 88 см и у мужчин свыше 110 см еще не означает ожирение, но увеличивает вероятность проблемы со здоровьем.

Посетите нашу страницу
Эндокринология

3.Диета не помогает справиться с ожирением. Что делать?

Сегодня придумано множество диет. Можно выбрать любую на свой вкус и с энтузиазмом ей следовать. Но диеты сложно придерживаться постоянно (особенно если она требует кардинальных изменений в привычном режиме питания). Диеты чаще всего направлены на достижение быстрого результата, а не на долгосрочную перспективу. Часто бывает так, что после завершения диеты вес возвращается обратно или даже увеличивается.

Поэтому вместо диеты лучше сосредоточиться на изменениях в образе жизни, которые помогут улучшить здоровье и достичь правильного баланса энергии и калорий. Чтобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем потреблять. Сделать это можно путем включения в рацион «правильных» продуктов и повышения физической активности. И это каждый день!

Даже небольшой прогресс очень важен для людей с ожирением. Потеря всего лишь 10% от веса тела может очень хорошо повлиять на здоровье.

О нашей клинике
м. Чистые пруды
Страница Мединтерком!

4.Лекарства от ожирения и хирургическое лечение ожирения.

Таблетки и операция – крайние меры для борьбы с ожирением. В большинстве случаев ключевым все-таки является режим питания и активность. Как правило, врачи советуют таблетки не раньше, чем вы в течение полугода будете выполнять все рекомендации специалиста по естественному снижению веса. И в любом случае, лекарства или операция не помогут справиться с проблемой, если вы не будете следовать здоровым привычкам всю жизнь.

Если все-таки врач посчитает нужным лечить ожирение при помощи лекарств, вам могут быть выписаны различные препараты. Большинство из них притупляют чувство голода или позволяют раньше почувствовать насыщение во время еды. Механизм действия таблеток может быть разным. Например, какие-то препараты не дают жировым калориям поглощаться кишечником, а другие подавляют аппетит. Принимать таблетки для лечения ожирения можно только после консультации с врачом. Многие препараты имеют побочные эффекты и могут привести к проблемам с сердцем, легкими и другими органами.

Хирургическое лечение ожирения тоже возможно. Чаще всего для борьбы с ожирением проводится операция, которая называется желудочное шунтирование. В ходе желудочного шунтирования часть желудка «сшивается», и оставшаяся может поместить лишь небольшое количество еды (около чашки). С уменьшенным объемом желудка чувство насыщения наступает раньше. А значит и есть хочется меньше. Второй вариант желудочного шунтирования – это соединение желудка и кишечника таким образом, что пища переходит из желудка в тонкую кишку, минуя двенадцатиперстную кишку. Это приводит к уменьшению поглощения калорий и питательных веществ.

Как правило, желудочное шунтирование выполняется лапараскопически, через небольшие разрезы в животе. Но иногда лапараскопия невозможна, и для проводится обычная операция. После хирургического вмешательства требуется два-три дня в больнице для наблюдения, и две-три недели для восстановления и возвращения к нормальному образу жизни.

Потеря веса после желудочного шунтирования может быть значительной. В среднем пациенты с ожирением теряют 60% лишнего веса. Вместе с весом нередко пропадают и проблемы со здоровьем – диабет, высокое давление, астма и обструктивное АПНОЭ сна.

Но уменьшение всасывания питательных веществ может вызвать проблемы со здоровьем после желудочного шунтирования. Чаще всего возникают анемия и остеопороз из-за плохой усвояемости железа и кальция. Регулярные медицинские осмотри и прием витаминов по назначению врача помогут справиться с проблемой.

Кроме желудочного шунтирования проводятся и другие операции для лечения ожирения – кольцевание желудка (когда вокруг желудка помещается силиконовое кольцо, которое помогает уменьшить его объем) и вертикальная гастропластика (сшивание желудка с бандажированием).

В любом случае, желудочное шунтирование и другие операции – это крайние меры для лечения ожирения. Несмотря на хорошие результаты, это все-таки хирургическая операция, которая сопряжена с рисками и может иметь осложнения. И даже после операции будет необходимо привыкать к новому режиму питания и заниматься спортом.

Варианты лечения детского ожирения

Примечание. ИМТ не всегда является высокоточным измерением содержания жира в организме, поскольку он не учитывает такие факторы, как телосложение и изменчивые модели роста у детей.Педиатр или другие медицинские работники будут учитывать рост и развитие ребенка, а также другие факторы, такие как ожирение в семье, уровень активности, пищевые привычки и другие состояния здоровья, такие как диабет или высокий уровень холестерина, прежде чем принимать окончательное решение.

Лечение только для родителей

В исследовании 2010 года, опубликованном журналом Obesity , сообщается, что «золотой стандарт лечения ожирения у детей» исторически представлял собой программу, нацеленную на вовлечение как родителей, так и детей, с упором на:

• Питание с учетом диетического питания
• Образование, включающее питание, изменение привычек питания и уровень активности
• Поведенческое подкрепление как ребенка, так и родителя

Лечение с участием каждого из этих факторов было связано с наиболее успешными результатами лечения детского ожирения.Взаимодействие с другими людьми

Авторы исследования хотели выяснить, нужно ли вовлекать в лечение и детей, и родителей, поэтому они изучили результаты, когда участвовали только родители, без детей.

Результаты показали, что программы лечения только для родителей были эквивалентны программам, в которых родители и ребенок участвовали в основных методах лечения (питание, образование и коррекция поведения). Взаимодействие с другими людьми

Авторы исследования написали: «В целом, этот проект предполагает, что лечение перорально [только для родителей] может дать результаты, аналогичные PC [лечению для родителей и детей] в снижении веса ребенка и других соответствующих результатах, и потенциально может быть более рентабельным и легче распространять.”

Многопрофильное лечение

Исследование 2015 года обнаружило значительные изменения ИМТ после интенсивного лечения детского ожирения с применением многопрофильного подхода, в том числе:

• Диетическое образование
• Физическая активность
• Коучинг в группе по управлению поведением и физической активности
• Сеансы терапии с психологом
• Еженедельные занятия на дому для определения игровых площадок для детей и помощи в удалении продуктов с низким содержанием питательных веществ из домашней среды
• Групповые занятия физкультурой под руководством физиотерапевта (специалиста по физической активности)

Лекарства

Некоторым детям лекарства могут быть прописаны в рамках программы похудания.Лекарства назначают только в определенных ситуациях, например, для детей, страдающих ожирением и диабетом или другими связанными с ожирением состояниями.

Имейте в виду, что долгосрочные эффекты приема лекарств у детей с ожирением точно не установлены.

Операция по снижению веса

Операция по снижению веса подходит только подросткам, а не маленьким детям. Конечно, как и любой другой вид хирургии, операция по снижению веса может представлять опасность. Но для подростков, которые не могут похудеть и снизить свой ИМТ с помощью диеты и изменения образа жизни, операция может представлять меньший риск, чем ожирение, когда речь идет о долгосрочном здоровье.

Лечащий врач подростка решит, можно ли провести операцию по снижению веса. Можно проконсультироваться с другими специалистами, такими как диетолог или детский эндокринолог (специализирующийся на таких заболеваниях, как диабет).

Хирургия не заменит диеты и физических упражнений, это просто дополнительное лечение, которое может помочь подростку начать процесс похудания. В долгосрочной перспективе потребуются здоровая диета и регулярная программа упражнений.

Общие советы родителям

Когда у ребенка (или подростка) диагностируется ожирение, врач порекомендует диету, а также цели для повышения активности и здоровой потери веса.

Большинство профессионалов рекомендуют следующие общие рекомендации:

• Родители, а не дети, должны нести ответственность за покупку и приготовление пищи, а также за то, когда она будет съедена.
• Здоровая диета состоит из обильного количества свежих фруктов, овощей, нежирного мяса, полезных жиров (таких как авокадо и оливковое масло), а также цельнозерновых продуктов.
• Насыщенные жиры, трансжиры, сладкая выпечка и высококалорийные / высокосахарные напитки (включая фруктовые соки), обработанные пищевые продукты и жареные продукты должны быть исключены из рациона.
• Здоровые закуски должны состоять из таких продуктов, как свежие фрукты, орехи и цельные продукты с высоким содержанием клетчатки (например, попкорн).
• Родители должны как можно больше готовить дома и избегать еды вне дома, особенно в ресторанах быстрого питания.
• Родители и дети должны вместе обедать всей семьей и иметь достаточно времени для общения.
• Родители не должны разрешать есть перед телевизором или во время просмотра любого типа электронных устройств (например, смартфонов или планшетов).По данным Mayo Clinic, прием пищи во время видеоигр, перед компьютером или телевизором может привести к слишком быстрому перееданию и перееданию.
• Родители должны контролировать размер порций, чтобы избежать ошибки, которую допускают многие родители, заставляя ребенка доедать всю еду на тарелке.
• Когда вы едите вне дома, родители должны помнить, что порции в ресторане обычно слишком велики. Попробуйте разделить еду на две части, чтобы потом забрать домой еще одну еду.
• Родители должны ограничить время, в течение которого ребенок занимается неактивным досугом, например видеоиграми и телевизором.
• Родители должны поощрять не менее часа в день активных игр на свежем воздухе и всех видов физической активности (например, катания на велосипеде) в форме игр.

Слово Verywell

Необходимость контроля веса в раннем детстве жизненно важна для детей с избыточным весом или ожирением. Фактически, исследование 2015 года показало, что весовой статус в раннем детстве является сильным индикатором проблем с весом, связанных с другими состояниями (такими как диабет, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и т. Д.) В более позднем возрасте.Взаимодействие с другими людьми

Доказательства, предложенные во многих исследованиях, показали, что интенсивная многопрофильная программа вмешательства / лечения является обязательной для достижения долгосрочных положительных результатов для детей, у которых диагностировано ожирение.

способов лечения ожирения – специалист в Лос-Анджелесе

Чтобы понять, как лечить ожирение, нужно сначала знать и понимать, что такое ожирение, а затем знать разницу факторов, способствующих ожирению.

Ожирение – это термин, который используется для тех людей, у которых больше жировой ткани в организме, чем необходимо.В среднем здоровые мужчины имеют от 15% до 20% общей массы тела в виде жировой ткани. Однако для среднестатистической здоровой женщины с учетом женских характеристик требуется дополнительно 10% жира. Следовательно, средняя здоровая женщина должна иметь от 20% до 30% своего веса в виде жировой ткани.

Жировая ткань необходима для многих функций организма, таких как изоляция, запас калорий и другие гормональные функции. Однако проблемы начинают возникать, если люди производят и несут больше, чем процентное содержание жира в организме (30% для женщин и 20% для мужчин).Здесь начинается термин «избыточный вес» или «избыточный вес», а при определенном процентном содержании жира в организме мы называем человека страдающим ожирением.

Ожирение традиционно ошибочно считалось поведенческим расстройством. Те, кто считал ожирение поведенческим расстройством, придерживались общего процесса мышления, что «если вы меньше едите и больше тренируетесь», проблем быть не должно. Таким образом, человека обвиняли в своем поведении как в причине ожирения.

Однако достижения в медицине и исследованиях пролили свет на ложность вышеупомянутой идеи.Сегодня ожирение известно как заболевание, которое не полностью связано с поведенческими проблемами, такими как отсутствие физических упражнений или повышенное питание. Генеральный хирург и Американская медицинская ассоциация первыми изменили свое определение ожирения более десяти лет назад. К счастью, большинство медицинских организаций официально изменили свое определение ожирения на «ожирение – это болезнь». Это должно быть под наблюдением и лечением специализированного врача. Американское общество бариатрических врачей или специалистов по ожирению является лидером в обучении и специализации врачей в области лечения ожирения.

Я приехал к доктору Керендиану в январе 2014 года. Моя мать и тесть видели доктора Керендиана в прошлом, и оба сохранили вес, который они потеряли благодаря ему, и очень рекомендовали его. Я совершенно скептически относился к программе, но после нескольких неудачных попыток похудеть за последние 20 лет я отчаянно пытался попробовать что-нибудь, что могло бы сработать. Мне просто «надоело быть толстым». На тот момент я даже ходил в спортзал 5 дней в неделю и ВСЕ ЕЩЕ набрал 10 фунтов.

В течение последних 10 месяцев я впервые за более чем 14 лет смог снова начать бегать. Я даже возобновил свои мечты о карьере в правоохранительных органах. В середине 2008 года я начал посещать полицейскую академию расширенного формата при местном общественном колледже, и, несмотря на то, что пытаться не отставать от более молодых, более здоровых людей – болезненная задача, я выживаю и, что еще лучше, преуспеваю! Я не смог бы зайти так далеко, если бы не экспертная помощь, оказанная мне доктором Керендианом.

Подробнее

Шерил Б.

Payam Kerendian, DO, практикующий бариатрическую медицину в качестве специалиста по ожирению в Лос-Анджелесе в течение последних 12 лет и предлагает лучший метод лечения ожирения – это относиться к отдельному пациенту как к уникальному человеку, а не как к другому пациенту с ожирением. Персонализированный уход – это то, что помогло таким пациентам преодолеть ожирение и все медицинские проблемы, связанные с их ожирением. Такой индивидуальный уход лучше всего выполнять врачом, специализирующимся на ожирении.

Первый шаг для врача – это познакомиться с человеком, который борется с ожирением, и узнать его медицинский и поведенческий анамнез, а также другие аспекты жизни этого человека, которые могут помочь в процессе лечения и персонализации ухода. Вторым шагом будет углубленное лабораторное тестирование, которое позволит оценить множество различных физиологических и гормональных причин, которые могут побудить этот организм человека к увеличению веса (несмотря на его хорошее питание и поведение при физических упражнениях).

Третий шаг – составить долгосрочный план лечения и объяснить пациенту различные физиологические и гормональные проблемы, которые могут мешать его организму правильно реагировать на упражнения и диету. Этот план лечения может и должен быть комплексным по своему характеру (поскольку ожирение – это непростой процесс). При любом комплексном планировании контроля веса необходимо учитывать перечисленные ниже факторы. И к ним нужно относиться объективно, а не на догадках.

• Восполнить любые недостатки в организме
  • Микроэлементы
  • Макроэлементы
  • Ферменты
  • Гормоны
  • Метаболические процессы
• Стимулируйте метаболизм, используя одно или несколько из следующих
  • поведения
  • нутрицевтики
  • фармацевтические препараты
• Составьте согласованный режим питания
  • установить частоту приема пищи
  • установить установленное количество калорий
  • установить установленную норму потребления белка
  • возможное использование вариантов замены еды
• Установить согласованный уровень активности или программу упражнений
• Определите ожидаемое долгосрочное техническое обслуживание
  • Это можно и нужно под руководством специалиста по ожирению
• Помогайте пациенту на каждом этапе лечения

Обзор лечения ожирения | Университетские больницы

Операция по снижению веса (бариатрическая хирургия) – единственный сегодня выбор, который эффективно
лечит патологическое ожирение у людей, для которых более консервативные меры, такие как диета,
упражнения и медицина не помогли.К потенциальным кандидатам относятся:

• Люди с массой тела
  индекс (ИМТ) больше 40

• Мужчины, которые на 100 фунтов больше их идеального веса, или женщины, которые на 80 фунтов больше
  их идеальная масса тела

• Людей с ИМТ от
  35 и 40 лет, у которых есть другое серьезное заболевание, связанное с весом, например
  диабет 2 типа, связанный с ожирением, астма, апноэ во сне, артрит или сердце
  болезнь

Есть несколько разных
типы бариатрической хирургии, но все процедуры являются либо мальабсорбирующими, либо ограничительными,
или их комбинация.Процедуры, связанные с нарушением всасывания, изменяют способ пищеварения.
система работает. Пища перенаправляется через часть тонкой кишки, которая поглощает некоторые
калории и питательные вещества. При некоторых процедурах есть ограничительная часть
процедура тоже. Эти процедуры обычно называют «обходным желудочным анастомозом».
процедуры или более агрессивное переключение двенадцатиперстной кишки с билиопанкреатическим
диверсия.

Ограничительные процедуры резко уменьшают размер желудка, чтобы вмещать меньше пищи,
но пищеварительные функции остаются неизменными. Этот тип процедуры может быть передан
как «бандажирование желудка» или резекция желудка с вертикальным рукавом.

Обычно мальабсорбция
процедуры приводят к большей потере веса, чем ограничительные процедуры.Они также ведут
к
со временем увеличивается дефицит питательных веществ.

Всегда говорите со своим врачом, чтобы получить дополнительную информацию.

Как врачи могут лечить ожирение

«Существует множество заболеваний, которые возникают в результате нездорового увеличения веса, и они классифицируются по метаболическим изменениям и физическим силам», – говорит Кришна Донипарти, доктор медицины, директор и врач отделения функциональной медицины Джорджии в Милтоне. , Грузия.«Метаболические изменения влекут за собой повышение уровня глюкозы в крови, повышенное кровяное давление, дислипидемию, рак и другие метаболические заболевания».

Ожирение – это хроническое заболевание, которое требует крепких отношений между врачом и пациентом, честного и прямого разговора и индивидуального плана лечения.

В 2013 году ожирение было признано заболеванием Американской медицинской ассоциацией. С тех пор медицинский мир начинает рассматривать ожирение не столько как образ жизни, сколько как многофакторное нарушение регуляции гормонов голода и сытости.

Лидия К. Александер, доктор медицины, терапевт из Сан-Франциско, специализирующаяся на контроле веса и лечении ожирения, говорит, что жировая ткань – это не только инертное хранилище избыточной энергии, но и метаболически активная.

«Когда возникает адипозопатия – также известная как болезнь« больного жира », воспаление в организме предрасполагает к другим заболеваниям, таким как метаболический синдром, гипертония и диабет 2 типа», – говорит она. «Учитывая то, что мы знаем об адипозопатии или ожирении как о заболевании, неудивительно, что ожирение признано сопряженным с повышенным риском тяжелого заболевания COVID-19.

Фактически, 17 июля CDC добавил ИМТ ниже 30 кг / м2 в качестве фактора риска тяжелой формы COVID-19. Нелеченное ожирение предрасполагает к увеличению заболеваемости и смертности от COVID-19, как и при многих других состояниях здоровья.

Александр отмечает, что лучший способ борьбы с ожирением – это междисциплинарный подход к лечению, основанный на четырех основных принципах лечения ожирения: изменение поведения, питание, физическая активность и фармакотерапия, с бариатрической хирургией в качестве важного дополнительного метода для подгруппы пациентов.

«Помимо структурирования лечения на основе этих основополагающих элементов, ключевым моментом является« партнерский »подход с пациентами», – говорит она. «Это включает в себя задавание открытых вопросов, слушание, обобщение целей в отношении здоровья, сотрудничество в лечении и информирование о лечении с учетом своего медицинского опыта».

Навигация по конфиденциальным разговорам

«Хотите поговорить о своем весе?»

Это считается первым шагом, предложенным Ассоциацией медицины ожирения при обращении к пациенту по поводу ожирения.

«Язык не должен быть оскорбительным или обвиняющим / позорным, – говорит Донипарти.

Сара Халлберг, доктор медицинских наук, медицинский директор отдела похудания под медицинским наблюдением в Университете штата Индиана в Арнетте, отмечает, что самые важные вещи, которые нужно иметь при обращении к пациенту по поводу ожирения, – это сострадание, доказательства и отсутствие суждений.

«Многим врачам может показаться легким не осуждать, но я прошу их по-настоящему хорошенько посмотреть в зеркало, когда дело доходит до вынесения суждения», – говорит она.«Нам очень легко думать, что мы действуем без осуждения, но если это действительно действие, а не то, во что вы действительно верите, пациентам легко увидеть это насквозь».

По этой причине, по словам Халлберга, доказательства важны для разговора. Также важно, чтобы врач изучал сами доказательства, задавая вопросы, действительно ли они непредвзяты при столкновении с пациентом, борющимся с ожирением.

«Ожирение – это болезнь, а не выбор или недостаток силы воли», – говорит Халлберг.«Доказательства в разговоре с пациентом должны быть сосредоточены на влиянии ожирения на заболеваемость и смертность».

После разговора с пациентом о доказательствах, подтверждающих действие в отношении болезни ожирения, следующее, что нужно обсудить, – это еда.

«Я не могу сказать вам, в скольких терпеливых дискуссиях я участвовал и сколько лекций по ожирению я прослушал, когда еда не упоминается. Это так неприятно, – говорит Халлберг. «Вы должны знать, что ест ваш пациент, чтобы понять, как им лучше всего помочь.

Александр отмечает, что, в отличие от многих хронических состояний или заболеваний, ожирение невозможно скрыть от других. Пациенты часто приходят в кабинет врача, смущенные и стесняющиеся своего веса.

«Прежде всего, важно начинать любой разговор о весе с вопроса разрешения», – говорит она. «Примером того, как это выглядит, может быть:« Можно ли обсудить свой вес сегодня во время нашего визита? »Большинство пациентов будут рады возможности поговорить с врачом о своих проблемах с весом.

При обсуждении веса Александр предлагает использовать язык, ориентированный на пациента, который проводит различие между болезнью и индивидуумом.

«Например, мы бы не назвали пациента с раком желудка злокачественным», – говорит она. «Мы обсуждаем их в контексте рака, болезни. Они не болезнь. Точно так же важно бороться с ожирением и пациентом как с ожирением, а не с ожирением. Наконец, я думаю, что было бы полезно обсудить научные основы ожирения.

Слишком часто пациенты чувствуют, что их неспособность самостоятельно справиться с ожирением является личным недостатком и демонстрирует недостаток силы воли или недостаток характера, хотя это просто неправда.

Полезные советы

Врачи, которые смогли помочь пациентам с ожирением, часто полагаются на надежное мотивационное интервью и разработку индивидуальных планов лечения.

Для большинства пациентов ключом к похуданию является оценка общего потребления углеводов.Поскольку за последние несколько десятилетий в этой стране увеличился вес, увеличилось и потребление калорий. Однако все больше калорий произошло в форме углеводов.

«Стремление заставить пациентов придерживаться диеты с низким содержанием жиров имело непредвиденные последствия, так как это привело к появлению на рынке многих обезжиренных, но сильно переработанных продуктов с высоким содержанием углеводов / сахара», – говорит Халлберг. «Это можно увидеть во всем, от обезжиренного йогурта до обезжиренных крекеров. Для большинства людей, страдающих ожирением, нужно сокращать углеводы, а не жир.На самом деле жир невероятно насыщает, что может быть большим подспорьем при попытке похудеть ».

Александр использует модель из шести пунктов «спрашивать, слушать, подтверждать, резюмировать, информировать и лечить», когда обращается к пациентам по этой деликатной теме.

«Я думаю, что наиболее важные принципы мотивационного собеседования включают просьбу разрешения, язык, ориентированный на пациента, и совместный подход к выработке плана лечения для уменьшения ожирения и сопутствующих хронических состояний, связанных с ним, таких как апноэ во сне, диабет, высокий кровяное давление, ГЭРБ, депрессия и многое другое », – говорит она.«В рамках мотивационного собеседования важно устранить внутреннюю предвзятость в отношении веса и обучить пациентов регулированию аппетита».

Она начинает с открытого вопроса, например: «Расскажите мне подробнее о том, что для вас происходит с точки зрения веса?» и выслушивает их ответ, чтобы понять коренные проблемы.

Пациент может упомянуть: «Я поправился на 25 фунтов с начала распространения COVID в марте, потому что тренажерный зал закрылся, и я больше сидел, работая дома. Я едва встаю со стула.Я также испытывала сильный стресс, когда принимала дополнительные меры предосторожности, чтобы защитить маму мужа, которая живет с нами, от заражения COVID ».

Именно тогда Александр переходит в режим подтверждения, отвечая чем-то вроде: «Похоже, у вас сейчас много факторов стресса, и вы чувствуете, что у вас мало времени, чтобы позаботиться о себе так, как вам хотелось бы», и подытожил проблему. дайте пациенту понять, что она слушает.

Затем она информирует пациентку о том, что ей известно, подчеркивая, что в последнее время многое было известно об ожирении и о том, как его лечить, и спрашивает, будут ли они заинтересованы в получении новейшего и лучшего понимания того, почему некоторые будут бороться со своим ожирением. вес, насколько эффективное лечение сейчас существует и как оно действует.

«Пример индивидуального плана лечения будет учитывать предпочтения пациента и реальность», – говорит Александр. Она предлагает «включить NEAT – время бездействия – в распорядок дня в дни, когда формальные упражнения невозможны, управлять ожиданиями от работы и / или учебы, медитацией для управления стрессом и лекарствами от ожирения для модуляции сигналов аппетита».

Хороший совет

Когда врачи видят, что их пациенты не худеют, это может быть не потому, что они не слушают, но, возможно, совет, который им дали, был неправильным.

«Медицинские работники постоянно говорят пациентам, что ключом к потере веса и улучшению почти любого другого состояния здоровья является диета с низким содержанием жиров. Что мы знаем сейчас, благодаря расширенным исследованиям и обзорам исследований, так это то, что нет никаких доказательств, подтверждающих этот совет как широкую рекомендацию », – говорит Халлберг. «Во многих случаях такой подход ухудшает состояние здоровья и, безусловно, разочаровывает людей, пытающихся похудеть».

Некоторыми надежными источниками, основанными на фактических данных, которые она рекомендует пациентам, являются Ассоциация медицины ожирения, Коалиция действий против ожирения и Virta Health.

Тем, кто не знает, как изменить свое питание, Донипарти рекомендует начать с отказа от легкоусвояемых продуктов, таких как подслащенные газированные напитки, которые, как правило, являются источником сахара для многих людей.

Кроме того, он отмечает, что следует уважать желания пациента и не заставлять их меняться; постарайтесь направить их к решению изменить свой образ жизни на более здоровый образ жизни.

«Иногда пациенты не готовы к переменам», – говорит он. «Рассмотрите возможность использования стадий изменения поведения, чтобы определить, где находится пациент: предварительное размышление, созерцание, подготовка, действие и поддержание.”

Дополнительные материалы и ресурсы доступны от Ассоциации медицины ожирения, включая бесплатную копию Алгоритма ожирения, краткое справочное руководство для понимания четырех аспектов медицины ожирения: поведения, питания, фармакологии и физической активности.

Найдите ближайшего врача по лечению ожирения

Столкнувшись с ожирением, обратитесь за советом и медицинскими знаниями к клиницисту по лечению ожирения – врачу или поставщику медицинских услуг, который может помочь вам безопасно и эффективно достичь желаемого веса и здоровья.

Найдите врача по лечению ожирения

Ищете ближайшего к вам врача по лечению ожирения? Найдите подходящее лечение у ближайшего к вам специально обученного врача или поставщика медицинских услуг. Найдите в справочнике членов Ассоциации медицины ожирения по городу, штату или почтовому индексу врача по лечению ожирения в вашем районе. Члены Ассоциации медицины ожирения (OMA) – это врачи, практикующие медсестры, фельдшеры и другие медицинские работники, прошедшие специальную подготовку по лечению ожирения и состояний, связанных с ожирением.

OMA недавно стало партнером Коалиции против ожирения, чтобы также включить членов OMA в базу данных поставщиков услуг по лечению ожирения. Найдите в этой базе данных ближайших к вам врачей, занимающихся ожирением, практикующих медсестер, фельдшеров, диетологов и бариатрических хирургов.

Что такое врач-терапевт по лечению ожирения?

Для многих людей посещение врача по лечению ожирения или медицинского работника более эффективно, чем любые другие попытки похудеть. Книги по самопомощи и диеты не могут привести к значительной или устойчивой потере веса.Клиницисты в области медицины ожирения проходят специальную подготовку по лечению ожирения и состояний, связанных с ожирением, с использованием научно-обоснованных подходов.

Специалисты по медицине ожирения рассматривают ожирение как болезнь. Поскольку ожирению способствует так много различных факторов, врачи-терапевты разрабатывают индивидуальные планы лечения, включающие питание, физическую активность, поведенческую терапию и лекарства.

Что такое дипломат ABOM?

При поиске в справочнике врачей Ассоциации медицины ожирения ближайшего к вам врача, работающего с ожирением, вы можете выбрать «ABOM Diplomate.«Это врач, получивший не менее 60 часов специального образования по вопросам ожирения и сдавший сертификационный экзамен Американского совета по медицине ожирения (ABOM).

Кто такой член OMA?

При поиске ближайшего к вам врача по борьбе с ожирением в справочнике клиницистов Ассоциации медицины ожирения у вас также есть возможность выбрать «Сотрудник OMA». Стипендиатами являются врачи, практикующие медсестры или помощники врача, которые продемонстрировали постоянную приверженность практике медицины ожирения.Они прошли не менее 75 часов повышения квалификации в области медицины ожирения.

Журнал детского ожирения | Журналы открытого доступа

Детское ожирение – это серьезное заболевание, которое возникает, когда вес ребенка превышает нормальный для его возраста и роста. Основная причина детского ожирения включает нерегулярное питание, недостаток физической активности и т. Д. Есть несколько связанных эффектов, таких как проблема холестерина, артериальное давление, диабет и т. Д.

Журнал детского ожирения – это журнал с открытым доступом и рецензируемый журнал, целью которого является предоставление полной и надежной информации о причинах, лечении, последствиях и профилактике детского ожирения и связанных с ним последствий путем публикации статей, обзорных статей, отчетов о случаях и их бесплатного распространения. доступен для всех.

Журнал детского ожирения рассматривает все области лечения детского ожирения, включая питание детей, ожирение в педиатрии, толщину кожной складки, инсулинорезистентность, физическое воспитание, контроль веса, выбор продуктов питания, гипотиреоз, сахарный диабет, уровень глюкозы в крови натощак, энергетический баланс и т. Д.

Отправьте рукопись онлайн по адресу: ManuscriptSubmissionSystem или отправьте в виде вложения по электронной почте в редакцию по адресу [электронная почта защищена]

Журнал обрабатывает все рукописи через систему управления редакцией для качественной публикации. Система редакционного менеджера – это онлайн-система подачи рукописей, которая проверяет и обрабатывает статьи и обзорные статьи; Для принятия любой цитируемой рукописи требуется одобрение как минимум двух независимых рецензентов, после чего требуется одобрение редактора.Авторы могут отправлять свои рукописи и отслеживать их продвижение через эту систему. Рецензенты могут скачивать рукописи и отправлять свое мнение редактору. Редакторы могут управлять всем процессом подачи / рецензирования / исправления / публикации.

Профилактика детского ожирения

Детское ожирение можно предотвратить с помощью родителей и других членов семьи, внеся небольшие изменения в ежедневные пищевые привычки. Можно поощрять здоровые привычки у их детей, не давая им высококалорийные продукты.Дети не должны увлекаться ими. Они должны помогать своим детям быть физически активными с помощью регулярных игр и упражнений. Детское ожирение можно предотвратить, уменьшив потребление газированных напитков. Детское ожирение можно предотвратить, поощряя ребенка развивать новые привычки и вести малоподвижный образ жизни.

пищевое поведение у детей

Детское пищевое поведение важно для здоровья детей. Имеющиеся данные также указывают на то, что пищевые привычки, приобретенные в детстве, сохраняются и в зрелом возрасте.Кроме того, исследования также указывают на роль пищевого поведения детей в состоянии здоровья взрослых.

Большинство исследований также показывают, что пищевое поведение большинства детей в западном мире неудовлетворительное. Например, исследование сердца в США показало, что большинство 10-летних детей превышали диетические рекомендации Американской кардиологической ассоциации по общему содержанию жиров, насыщенных жиров и пищевого холестерина. Обследование, проведенное в Великобритании, показало аналогичную картину: 75% детей в возрасте 10-11 лет превышали рекомендуемый целевой уровень по процентному содержанию энергии, полученной из жира. Также были получены сопоставимые результаты.

Журналы, связанные с пищевым поведением у детей

Расстройства питания и веса, Обзор расстройств пищевого поведения, Международный журнал расстройств пищевого поведения

Индекс массы тела

Индекс массы тела

– это расчет, который использует наш рост и вес, чтобы оценить, сколько у нас жира. Слишком много жира в организме – проблема, потому что это может привести к болезням и другим проблемам со здоровьем. Индекс массы тела, хотя и не идеальный метод оценки веса человека, часто является хорошим способом проверить, как растет ребенок.Лучший способ определить индекс массы тела – попросить врача сделать это за вас.

мкпп »№ 1. Недостаточный вес: меньше 5 ^{-го процентиля} 2. Здоровый вес: больше или равен 5 ^-го , но меньше 85 ^-го процентилей (другими словами: 5 ^-го -го до 84 ^-го процентиля) 3. Избыточный вес: больше или равен 85 ^th , но меньше 95 ^th процентиль (85 ^th –94 ^{процентиль} ) 4. Ожирение: больше или равно 95 ^th процентиль.Ребенок, чей индекс массы тела находится на уровне 50 ^-го процентиля, близок к среднему значению по сравнению с детьми того же возраста и пола, которые были измерены для составления диаграммы. Дети в возрасте от 85 ^-го до 94 ^-го процентилей считаются полными. А ребенок с процентилем 95 ^-го или выше считается страдающим ожирением – этот термин, который используют врачи, означает очень избыточный вес.

Журналы по индексу массы тела

Технология биоресурсов, Comptes Rendus-Geoscience, European Annals of Otorhinolaryngology, Head and Neck Diseases, Comptes Rendus-Academie des Sciences, Serie III: Sciences de la Vie, Diabete et Metabolism

Детское ожирение и депрессия

«Взрослые» проблемы со здоровьем, и теперь признаны обычными заболеваниями среди молодежи.По последним данным Национального обследования здоровья и питания, 17% молодых людей в возрасте от 2 до 19 лет имеют избыточный вес по сравнению с 5% несколько десятилетий назад. Депрессия также влияет на огромное количество молодежи. По оценкам, распространенность большого депрессивного расстройства составляет 2% среди детей и 4–8% среди подростков. Обратите внимание, что в дальнейшем «дети» обычно означают возраст до 12 лет, а «подростки» – 13 лет и старше. Слово «молодежь» относится как к детскому ожирению, так и к депрессии.Высокая распространенность этих индивидуальных состояний вызывает тревогу по поводу здоровья и социально-экономического бремени, связанного с этими проблемами, а также ограниченной эффективности текущих лечебных вмешательств. В последних отчетах главный хирург выделил как детское ожирение, так и депрессию как основные проблемы общественного здравоохранения. В отчете за 2000 год о детях и психическом здоровье главный хирург подчеркнул, что повторение эпизодов детской депрессии является обычным явлением, и депрессия «может оставить после себя психологические шрамы, которые увеличивают уязвимость на протяжении всей ранней жизни».В 2003 году главный хирург засвидетельствовал о «Кризисе детского ожирения и депрессии в Америке», что ежегодные затраты на ожирение в США в 2000 году составили 117 миллиардов долларов, и что за эпидемиями ожирения следовали детские эпидемии диабета 2 типа. и гипертония.

Вес при рождении

Вес при рождении первенца не должен быть меньше 5,5 фунтов и не более 8,8 фунтов. 315099 детей родились с меньшим весом (менее 2500 граммов). Малышу, рожденному с низкой массой тела при рождении, исполнилось 8 лет.0%, ребенок, рожденный с очень низкой массой тела при рождении, составляет 1,4%, а число преждевременных родов составляет 447 361 человек.

Здравоохранение детей

Родители играют жизненно важную роль в охране здоровья ребенка. Родители настолько важны для роста и развития каждого ребенка, что мы рассматриваем их как партнеров в охране здоровья ребенка и заботе о своих детях.

Наш комплексный подход к охране здоровья детей акцентирует внимание на профилактике, правильном питании и фитнесе, а также на осмотрах и лечении болезней. Вместе мы работаем для оптимального роста и развития вашего ребенка.

Журналы по охране здоровья детей

Исследования в области информатики в области здравоохранения: журнал исследований в области сестринского дела и здравоохранения, MultiMedia Healthcare Inc, Австралийская ассоциация здравоохранения, Британский журнал больничной медицины

Кормление грудных детей

Всемирная организация здравоохранения заявляет, что грудное вскармливание – это неравный способ обеспечить питание для здорового роста и развития грудного вскармливания. Грудное вскармливание полезно для младенцев, матерей, семей и общества и считается биологической нормой кормления младенцев и младенцев.Исключительно грудное вскармливание гарантирует, что младенец получит все питательные и другие преимущества грудного молока. Рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью примерно до шестимесячного возраста. После введения в рацион твердой пищи; грудное вскармливание можно продолжать до 12 месяцев и старше по желанию матери и ребенка. Уровень начала грудного вскармливания в Австралии в настоящее время высок – 96%, то есть всего 15% младенцев.

Журналы вскармливания младенцев

Международный журнал грудного вскармливания, Медицина грудного вскармливания, Обзор ухода за новорожденными и младенцами, Revista Brasileira de Saude Materno Infantil, Boletin Medico del Hospital Infantil de Mexico

Семейная история и детское ожирение

Дети с ожирением, как правило, принадлежали к семьям, для которых характерны властная, чрезмерно опекающая мать, слабый отец и отсутствие отзывчивости, теплоты и поддержки по отношению к ребенку с ожирением.Позже исследования также показали, что детское ожирение может быть связано с некоторыми специфическими характеристиками семьи, такими как сплоченность семьи, конфликты, дезорганизация, отсутствие интереса к социальной и культурной деятельности и пренебрежение со стороны родителей. Однако другие исследования не подтвердили гипотезу о том, что дети с ожирением происходят из семей, демонстрирующих такие дисфункциональные черты. Таким образом, нет четкой картины семейной динамики, постоянно связанной с ожирением. Предыдущие исследования, изучающие роль семьи и родительских факторов в детском ожирении, часто ограничивались небольшими размерами выборки и единственной мерой функции / дисфункции семьи.Более того, большинство предыдущих исследований основывалось на предположении, что плохое функционирование семьи будет связано с неадекватным родительским контролем и / или регулированием режима питания и активности детей.

Статистика детского ожирения

Согласно статистике мирового опроса, статистика детского ожирения резко увеличилась у детей и в четыре раза у подростков за предыдущие 30 лет. Доля подростков в возрасте 6-11 лет в Соединенных Штатах, страдающих ожирением, увеличилась с 7% в 1980 году до примерно 18% в 2012 году.В 2012 году более 33% детей и подростков страдали избыточным весом или ожирением. В некоторых странах, таких как Вирджиния, уровень ожирения неуклонно растет, но статистический показатель ожирения в два раза превышает новый средний показатель по стране. Но согласно статистике детского ожирения, в период с 2003-2004 по 2011-2012 годы распространенность ожирения среди молодежи и взрослых не изменилась. Распространенность ожирения остается высокой, и поэтому важно продолжать наблюдение.

Выбор еды

Выбор продуктов питания, повышающий доверие людей к приготовлению пищи, делает европейцев более здоровыми.Очень немногие из наших вкусовых предпочтений присутствуют биологически. Скорее, они связаны с каким-то опытом. Хотя есть некоторые генетические факторы, которые вызывают различия в выборе продуктов, например, восприятие вкуса, сходство вкусовых предпочтений гораздо чаще отражает схожий опыт с типами вкусов и продуктов. Формирование вкусовых предпочтений начинается еще в утробе матери и продолжается всю оставшуюся жизнь. Исследование HELENA («Здоровый образ жизни в Европе по питанию подростков») дает новое представление о пищевых привычках и образе жизни молодых людей в пяти странах и показывает удивительные сходства, а также некоторые ключевые различия в разных странах Европы.

Журналы, связанные с выбором продуктов питания

Экология продуктов питания и питания, Инженерия в сельском хозяйстве, Окружающая среда и продукты питания, Европейские исследования и технологии в области пищевых продуктов, Пищевые добавки и загрязняющие вещества – химия, анализ, контроль, воздействие и оценка рисков, Глобальная продовольственная безопасность

Образование в области питания

Просвещение по вопросам питания – это сочетание образовательных стратегий, сопровождаемых экологической поддержкой, оно предназначено для содействия добровольному выбору продуктов питания и других форм поведения, связанных с пищевыми продуктами и питанием, которые способствуют здоровью и благополучию.Просвещение по вопросам питания предоставляет услуги по поддержке программ детского питания посредством обучения и технической помощи в сфере общественного питания, просвещения по вопросам питания для детей и лиц, ухаживающих за ними, а также поддержки школ и общества в вопросах здорового питания и физической активности.

Детское питание

Рациональный режим питания помогает молодым людям развиваться и учиться. Это также помогает предотвратить ожирение и связанные с весом инфекции. Это можно сделать, если родители будут регулярно придерживаться здорового образа жизни для своих детей.Сюда входят здоровые источники белка, ограниченное количество нездоровой пищи, потребление молока и воды вместо высококалорийных напитков и т. Д.

Нездоровая пища

Нежелательная еда может быть привлекательной по разным причинам, включая удобство, цену и вкус. Для детей, которые не всегда осознают последствия своих привычек питания для здоровья, нездоровая пища может показаться особенно аппетитной. Однако регулярное употребление фаст-фуда, способствующего полнению, может вызвать у детей привыкание и привести к таким осложнениям, как ожирение, хронические заболевания, заниженная самооценка и даже депрессия, а также сказаться на их успеваемости в школе и внеурочной деятельности.

Журналы, связанные с нездоровой пищей

Circulation Journal, Japanese Circulation Journal, CYTA-Journal of Food, обзоры пищевой инженерии, измерения и приборы для обеспечения качества и безопасности пищевых продуктов

Снижение веса

Снижение веса – полезное средство, применяемое при ожирении и избыточной массе тела. В основном это достигается за счет физических упражнений и здорового питания. Снижение веса также достигается с помощью хирургических вмешательств, а именно шунтирования желудка, бариатрической хирургии и т. Д.

Журналы по снижению веса

Журнал питания и похудания; Журнал по лечению ожирения и похудания

Хирургия похудания

Операция по снижению веса – это бариатрическая операция, которая может быть вариантом для взрослых с тяжелым ожирением. Индекс массы тела (ИМТ), мера роста по отношению к весу, используется для определения уровня ожирения. Клинически тяжелое ожирение – это ИМТ> 40 или ИМТ> 35 с серьезной проблемой со здоровьем, связанной с ожирением.Такие проблемы со здоровьем могут быть диабетом 2 типа, сердечными заболеваниями или тяжелой сонной болезнью (когда дыхание останавливается на короткие периоды во время сна). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование регулируемого бандажа для желудка (или AGB) для пациентов с ИМТ> 30, у которых также есть по крайней мере одно состояние, связанное с ожирением, например болезнь сердца или диабет. Операция по снижению веса – серьезное решение. Любой, кто думает об этой операции, должен знать, что она включает в себя.

Жировая ткань

Основная роль жировой ткани заключается в хранении энергии в виде жира, хотя она также смягчает и изолирует тело.Ожирение у животных, включая людей, зависит не от массы тела, а от количества жировой ткани, в частности жировой ткани. У млекопитающих существует два типа жировой ткани: белая жировая ткань (WAT) и коричневая жировая ткань (BAT). Жировая ткань в основном расположена под кожей, но также находится вокруг внутренних органов. В покровной системе, в которую входит кожа, он накапливается на самом глубоком уровне, в подкожном слое, обеспечивая изоляцию от тепла и холода.Он обеспечивает защитную прокладку вокруг органов. Он также функционирует как резерв питательных веществ.

Журналы, связанные с жировой тканью

Международный журнал по снижению риска бедствий, Acta Anatomica, фиброгенез и восстановление тканей, Журнал ассоциации культур тканей по биомиметике, биоматериалам и тканевой инженерии

Привычки питания

Привычка к питанию влияет как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе в зависимости от того, что, сколько и как часто вы едите. Вы получаете энергию и питательные вещества из углеводов, жиров и белков, витаминов и минералов.В дополнение к этому вам нужна вода, а вашей пищеварительной системе нужны волокна для нормального функционирования. Но недостаточно хорошо питаться, если вы хотите вести здоровый образ жизни. Это сочетание правильного питания и физических упражнений. Регулярное разнообразное питание увеличивает ваши шансы на получение энергии и питательных веществ, которые вам нужны в течение дня. Трехразовое питание с интервалом примерно в 3-4 часа – хорошее практическое правило. Вам также понадобится несколько перекусов в течение дня, например сэндвич, йогурт и / или фрукты.Равномерное распределение приемов пищи в течение дня приведет к стабилизации уровня сахара в крови, что позволит вам меньше чувствовать усталость, лучше концентрироваться и меньше нуждаться в перекусе между приемами пищи.

Журналы, связанные с диетическими привычками

Журнал диетических добавок, Журнал питания человека и диетологии, Журнал Академии питания и диетологии, Клио, Минерва Gastroenterologica e Dietologica

Жирная печень

Жирная печень – это заболевание, при котором в клетках печени накапливаются лишние триглицеридные жиры.Это заболевание в основном встречается у лиц с высоким потреблением алкоголя и избыточным весом. При этом заболевании в печени накапливается лишний жир, что приводит к воспалению или увеличению печени.

Физическая культура

Физическое воспитание – важная часть повседневной жизни. Это сильно влияет на образ жизни и здоровье человека. Регулярные физические упражнения помогают человеку избавиться от проблем со здоровьем, таких как ожирение, диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и т. Д.Это лучший способ оставаться здоровым и в хорошей форме на протяжении всей жизни.

Распределение жира в организме

Распределение жира в организме варьируется от человека к человеку. У некоторых людей жир накапливается ниже талии, чем в бедрах и ягодицах. Эти люди выглядят грушевидными, и их ожирение называется гиноидным ожирением. В то время как у некоторых других может быть больше жира в верхней части тела, такой как грудь, шея и плечи, что придает им фигуру в форме яблока. Их относят к андроидным ожирением.

Управление весом

Контроль веса – это процедура, которая проводится для нейтрализации лишнего веса в теле. В основном это делается с помощью различных программ по снижению веса, которые проводятся и организуются разными организациями. В основном это делается путем наставления людей и их семей вести здоровый образ жизни за счет здорового питания и регулярных физических упражнений.

Инструменты для проверки работоспособности

Инструменты

Health Check – это методы измерения, которые помогают простым людям получить информацию о своем весе, артериальном давлении, уровне сахара в крови, анализе мочи, уровне холестерина и т. Д.Они предоставляются организацией здравоохранения, чтобы простые люди знали о своем физическом состоянии.

Журналы, связанные с инструментами проверки работоспособности

Minerva Gastroenterologica e Dietologica, Современное здравоохранение, Отчеты о молекулярной медицине, Мутагенез контроля моторики

Окружность талии

Окружность талии используется для оценки жировых отложений, особенно внутренних жировых отложений, и средств к существованию при заболевании, связанном с лишним весом.Окружность талии – это лучшая оценка висцерального жира, внутренний жир покрывает органы. Поэтому более точно знать о сердечно-сосудистых рисках, синдроме диабета 2 типа у женщин и метаболическом синдроме. Важно точно измерить окружность талии. Окружность талии менее точна в некоторых ситуациях, включая беременность, медицинские условия, при которых наблюдается вздутие живота, для определенных этнических групп, а также для детей и молодых людей.

Адипокин

Жировая ткань функционирует как активный эндокринный орган, модулирующий физиологические метаболические процессы.Поскольку жировая ткань содержит различные типы клеток, такие как адипоциты, иммунные клетки, эндотелиальные клетки и фибробласты, она производит и высвобождает различные секреторные белки, называемые адипокином, в системный кровоток. Висцеральные и подкожные жировые ткани продуцируют уникальные профили адипокинов, которые опосредуют воспаление и инсулинорезистентность у тучных грызунов и людей. Воспалительные адипокины в зависимости от их влияния на воспалительные реакции в жировой ткани. Большинство адипокинов проявляют провоспалительную активность, за отмеченными исключениями адипонектин, секретируемый белок 5 (SFRP5), производный висцеральной жировой ткани, ингибитор сериновой протеазы (Васпин) и оментин-1.Провоспалительные адипокины увеличиваются, тогда как противовоспалительные адипокины уменьшаются у тучных грызунов и людей, которые связаны с инсулинорезистентностью. Жировая ткань считалась инертным органом хранения энергии, который накапливает и хранит триацилглицерины во время избытка энергии и высвобождает жирные кислоты во время системной потребности в энергии. Однако за последние два десятилетия депо жировой ткани было установлено как высокоактивные эндокринные и метаболически важные органы, которые регулируют расход энергии и гомеостаз глюкозы.У грызунов коричневая жировая ткань играет важную роль в термогенезе без дрожи и в рассеянии энергии, что может служить для защиты от ожирения, вызванного диетой. Белая жировая ткань, которую вместе называют подкожной или висцеральной жировой тканью, отвечает за секрецию ряда сигнальных молекул, называемых адипокинами. Эти адипокины функционируют как классические циркулирующие гормоны для связи с другими органами, включая мозг, печень, мышцы, иммунную систему и саму жировую ткань.

Лептин

«Лептин» не наш гормон ожирения. Лептин – наш гормон голодания. Лептин – это белок, который вырабатывается в жировых клетках, циркулирует в кровотоке и попадает в мозг. Лептин – это то, как ваши жировые клетки сообщают вашему мозгу, что ваш энергетический термостат настроен правильно. Лептин сообщает мозгу, что в жировых клетках хранится достаточно энергии, чтобы участвовать в нормальных, относительно дорогих метаболических процессах. Уровни лептина генетически устанавливаются на определенном пороге для каждого человека, когда ваш уровень лептина выше этого порога, мозг чувствует, что у вас есть достаточность энергии, что означает, что вы можете сжигать энергию с нормальной скоростью, есть пищу в нормальном количестве, заниматься выполняйте физические упражнения с нормальной скоростью, и вы можете участвовать в дорогостоящих процессах, таких как половое созревание и беременность.Когда уровень лептина опускается ниже вашего личного порога лептина, мозг ощущает голод. Это может произойти при любом уровне лептина, в зависимости от вашего порогового значения лептина.

Жировой обмен

Жировой обмен – это биологический метаболический процесс, который расщепляет попавшие в организм жиры на жирные кислоты и глицерин, а затем на более простые соединения, которые можно использовать с помощью клеток организма. Эти соединения в конечном итоге обрабатываются и расщепляются, чтобы производить энергию для клеток тела.Сумма физических и химических изменений, участвующих в расщеплении и синтезе жиров в организме. Пищевые жиры перевариваются в жирные кислоты и глицерин в тонком кишечнике, всасываются и преобразуются в триглицериды, которые транспортируются в форме хиломикронов. Жиры могут накапливаться в жировой ткани как потенциальная энергия или могут расщепляться для получения немедленной энергии. В печени есть ферменты для бета-окисления жирных кислот и их использования в цикле Кребса. Жиры могут образовываться из избытка углеводов или аминокислот в рационе.Синтетические реакции производят фосфолипиды и стероиды.

Американская ассоциация лечения ожирения – лечение ожирения по одному человеку.