Отечность ног лечение причины: Отеки — диагностика причин и лечение вызывающих их заболеваний

Отеки

Отек представляет собой увеличение размера органа, вследствие чрезмерного накопления жидкости во внеклеточной ткани.

Отекам могут быть подвержены плевральная и брюшная полости, околосердечная сумка, верхние и нижние конечности, мошонка. Не смотря на то, что отек является очевидным симптомом, диагностировать причину заболевания – непросто. Для этого следует учитывать все факторы: плотность, центр локализации, очаг распространения и параллельные симптомы. Врачи нашей поликлиники имеют большую практику, поэтому смогут поставить точный диагноз и составить эффективный план лечения.

Причины и виды отечности

Нефротический синдром

Симптомом нефротического синдрома является отек ног, чаще всего в околодыжечной зоне и нижней части голени. У некоторых пациентов происходит также отек лица. Причиной синдрома могут стать:

Ортостатические отеки

Причинами отеков является длительное бездействие венозной мышечной помпы голени. Этому заболеванию подвержены пожилые люди и путешественники, которые долгое время проводят в многочасовых походах или переездах.

Недостаточность кровообращения

Часто сердечным заболеваниям сопутствует отек, связанный с наличием застойных явлений в большом круге обращения крови. Он имеет мягкую структуру. При надавливании на кожу образуется ямка. Как правило, в запущенных случаях ткань уплотняется. Недостаточное кровообращение может являться следствием кардиосклероза или порока сердца.

Отеки при беременности

Возникают в следствии физического процесса и проявляются после 23 недель. Причина – замедление венозного течения крови. Происходит безболезненный отек ног, который центрируется в нижней части голени.

Отеки при заболеваниях суставов

Этот вид отека весьма специфичен, так как локализуется в пораженном суставе. Часто отечность сопровождается болями, которые усиливаются обычно при сгибании иди же при разгибании конечностей. Более всего подвергаются суставы, скованные утром после сна. Отек регрессирует по мере возрастания воспалительных процессов. При венозной патологии отеки могут сигнализировать о:

Острый тромбоз может вызвать отек ноги (только одной конечности или обеих), который будет в течение нескольких чесов нарастать и сопровождаться болями.

Почему отекают ноги в данном случае? При ХВН отек является следствием увеличения объема жидкости в подкожной клетчатке и имеет переходящий характер: во второй половине дня – увеличивается, а утром практически исчезает.

Лимфатические отеки

Лимфедема – отек, вызванный изменениями в лимфатическом узле, при уменьшении его пропускной способности. Чаще всего местом его расположения является тыльная сторона стопы. Кроме того, отмечается отечность средней и нижней трети голени ноги. При длительном существовании этого заболевания может развиться фиброз поверхностной ткани, появляются отеки под глазами.

Лимфодема может быть врожденным и приобретенным заболеванием. В некоторых случаях причиной проявления болезни может стать беременность, травма и даже незначительное повреждение кожи (царапина, укус насекомого). Отечность нарастает очень медленно, иногда в течение нескольких лет. Только тщательное обследование пациента специалистами: кардиологом, терапевтом, эндокринологом, неврологом – помогут определить истинную причину ее развития и обеспечить эффективность лечения заболевания.

Отеки на ногах. Причины и лечение

Если в один далеко не прекрасный день, вы обнаружили, что привычная и удобная обувь вдруг стала вам мала, лицо оплыло или же вы не можете снять кольцо с пальцев, значит, отеки коснулись и вас.

Из-за избыточного потребления жидкости проблема отеков особенно обостряется. О том, как снять отек на ногах читайте тут https://oteksnyat.ru/kak-i-chem-bystro-snyat-oteki-na-nogah-v-domashnih-usloviyah.html.

Рекомендации для предупреждения отеков

Отеки – это застойное явление. Поэтому чем лучше проходят обменные процессы в организме, тем меньше отеков. Для этого чаще бывайте на свежем воздухе и больше двигайтесь. Физическая активность способствует укреплению сосудов и улучшению кровообращения.

Если от жары и усталости ваши ноги отекают, то достаточно полежать ногами вверх 10-15 минут в день и симптомы уйдут. Чтобы не провоцировать отечность ног, носите удобную обувь на низком каблуке.

Как питаться в жару, чтобы предотвратить отеки?

Ограничьте употребление соли, не более 1.5-3 г в сутки. Избегайте колбасных изделий, сыра, консервов и хлеба.

Выпивайте не менее 1.5 литров очищенной-воды в день.

В жару полезны тыква, курага, абрикосы. Природными мочегонными являются зеленый чай, яблоки, сок калины, молоко, творог, мед. Обязательно включите эти продукты в свой рацион.

Полезны будут и витамины, укрепляющие сосуды и капилляры. Больше всего их содержится в цитрусовых, черной смородине, яблоках, шиповнике. В жару лучшей едой являются свежие овощи и фрукты.

Предупредить отеки и укрепить кровеносные сосуды поможет контрастный душ. Кроме всего прочего, контрастный душ усиливает обмен веществ и оказывает тонизирующее действие на организм.

Однако, если отеки носят далеко не эпизодический характер, и кроме эстетической проблемы сопровождаются болями, зудом и другими негативными изменениями, то без консультации врача не обойтись.

Флебит или тромбофлебит

Неминуемо сопровождаются отеками. В этом случае боль постоянная, а нога краснеет. Если же покраснения нет, а ноги отекают, то это сигнализирует о заболевании вен. Такие отеки на ощупь мягкие, кожа теплая, иногда имеет синюшний оттенок. В этих случаях помощь окажет врач-флеболог.

Сердечная недостаточность

Может сигнализировать об отеках на лодыжках. Кожа в зоне отека холодная на ощупь, синюшная. Срочно обращайтесь к кардиологу, если нашли у себя подобные симптомы.

И чаще всего локализируются на лице. Отек мягкий, тестообразный, появляется обычно с утра. Здесь не обойтись без помощи уролога.

Проблемы с давлением, печенью, поражение лимфатических сосудов, патологии беременности тоже могут быть причинами отеков. В любом случае не стоит заниматься самолечением, как и пускать проблему на самотек. Берегите себя и будьте здоровы!

Когда и почему возникают отеки ног

Отек – это увеличение объема подкожной жировой клетчатки (если речь идет о видимом участке), не обусловленное травмой или повреждением. Это избыток жидкости в мягких тканях, а значит, нужно иметь в виду, что отекать могут не только руки ноги, лицо, но и внутренние органы, что провоцирует серьезное ухудшение состояния пациентов вплоть до летального исхода (пример – кардиогенный отек легких). Вода чаще скапливается в межклеточном пространстве.

Еще древние врачи отмечали, что отечность – верный признак нездоровья. При всей своей внешней безобидности они весьма опасны. Между тем среди большинства людей бытует мнение, что отеки ног по вечерам и лица по утрам – это почти нормально, является следствием “просто усталости” или того, что человек накануне выпил лишний стакан воды. Такие убеждения мешают своевременной диагностике и успешному излечению патологий, провоцирующих отеки.

Причины, по которым возникают отеки нижних конечностей

1. Проходящие (транзиторные) состояния: беременность, ушибы и вывихи, переломы.

2. Возрастные: отеки могут быть следствием общего ослабления соединительной ткани, которое усиливается с возрастом.

3. Связанные с образом жизни: избыточное потребление поваренной соли, алкоголя, алиментарное ожирение.

4. Вызванные длительным бесконтрольным приемом лекарств.

5. Патологические. Вызваны такими заболеваниями, как:

• сердечная недостаточность;
• почечная недостаточность;
• печеночная недостаточность;
• нарушения лимфоциркуляции;
• венозная недостаточность, тромбофлебиты и артриты;
• гипотиреоз;
• аллергические реакции;
• инфекционные заболевания;
• проблемы ЖКТ.

Диагностика

Если многие причины (например, сердечная недостаточность варикоз, аллергия) имеют и другие клинические проявления, а значит, отеки ног при них являются одним из многих симптомов, то при постепенно прогрессирующей почечной недостаточности этот симптом долгое время может быть практически единственным. Даже консультация уролога не всегда способна направить клинический поиск по верному пути. Иногда поиск диагноза проводится с помощью врачебных консилиумов или назначения комплексного обследования всех органов и систем, в ходе которого пациенту может быть предложено сделать УЗИ почек, ЭКГ, другие диагностические процедуры.

Лечение отеков ног

Современная медицина предпочитает лечить причины, а не отдельные симптомы заболевания. Поэтому в случае, если диагноз не установлен, обследование будет продолжено до момента нахождения причины отеков ног. Нужно отметить, что такой подход является гораздо более оправданным, чем всевозможные компрессы, припарки и ванночки для ног, которые рекомендует народная медицина. Все эти методы годятся только для кратковременного облегчения состояния, но причину его появления нужно искать и устранять как можно быстрее.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Лицензия № ЛО-78-01-007239 от 10 октября 2016 г.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

6 способов вызвать повреждение колена и разрушить ваши колени

Если вы опытный спортсмен, воин выходного дня или совершенно расслабленный, когда дело доходит до упражнений, знание того, как защитить колени от повреждений, может означать разницу между полноценный образ жизни и длительная, напряженная мобильность.

Крейсерская по треку в разгар матча по роллер-дерби, 27-летняя Рэйчел Пиплика совсем не была готова к осознанию того, что ее колено может отвлечь ее от соревнований на несколько месяцев, а возможно, и лет.

«Внезапно я услышал хлопок, и мне показалось, что мое колено согнулось в сторону. Боль была настолько сильной, что я просто упал и пополз», – рассказывает Пиплика WebMD.

Модельер из Лос-Анджелеса, который катается на коньках под именем Iron Maiven, старался не отставать. «Я сделала еще один шаг, и мое колено снова отпустило. Врач сразу сказал:« Я думаю, ты порвал свой крестообразный связок »».

Пиплика испытала некоторые тревожные признаки во время ее предыдущего сезона катания в качестве капитана своей команды, но она игнорировала их по большей части.«У меня была ужасная боль в ноге каждый раз, когда я приседал, поэтому я просто держал правую ногу прямо. Но я никогда не обращался к врачу по этому поводу. Я просто предположил:« Я занимаюсь контактным спортом, и вот что происходит, «» – рассказывает она WebMD.

Глубина колена: сложный и уязвимый сустав

Подтвержден диагноз разрыва передней крестообразной связки, Пиплика быстро узнала, насколько уязвимы колени к травмам. По данным Американской академии хирургов-ортопедов, эти суставы несут ответственность за отправляя к врачу около 15 миллионов американцев каждый год.

И страдают не только спортсмены. Проблемы с коленом могут случиться с кем угодно.

«Поскольку они являются основным шарниром между землей и остальным телом, колени служат вашими« колесами », которые перемещают вас и позволяют вести активный образ жизни», – говорит хирург-ортопед и специалист по спортивной медицине Пенсильванского университета Николас Динубайл, доктор медицины. «Жизнь действительно может пойти под откос, если вы повредите колени», – говорит Динубайл, представитель Американской академии хирургов-ортопедов и автор книги FrameWork – ваша 7-ступенчатая программа для здоровых мышц, костей и суставов. .

Колено, связанное сложной системой связок, сухожилий, хрящей и мышц, очень подвержено травмам. Это сложный шарнир, в котором соединяются бедренная кость (бедренная кость), большеберцовая кость (большеберцовая кость), малоберцовая кость (рядом с большеберцовой костью) и коленная чашечка.

Продолжение

«Трудно найти правильный баланс между подвижностью и стабильностью; колено должно двигаться вперед и назад, немного поворачиваться, а также поворачиваться», – говорит Динубайл. Связки колена могут разорваться, его сухожилия могут опухнуть остеоартрит может распространиться, и даже повседневный износ может испортить идеально исправные колени.

Вот шесть ловушек, которых можно избежать, чтобы спасти свои колени.

1. Игнорирование боли в коленях.

Время от времени часто бывает боль то тут, то там. «Но важно знать, когда вы можете и не можете игнорировать боль», – говорит специалист по спортивной медицине Джордан Метцль, доктор медицины из Госпиталя специальной хирургии в Нью-Йорке.

Эмпирическое правило Метцля: когда боль ограничивает вашу способность делайте то, что вы обычно делаете, вам нужно проверить это.

«Если ваше тело посылает вам сигналы, вам нужно их прислушиваться.Если они не исчезнут, вам необходимо проверить это », – говорит он WebMD.

У Piplica диагностическая операция выявила разрыв мениска, который она перенесла в прошлом – без ее ведома – за которым последовал недавний разрыв ACL.

«Оглядываясь назад, возможно, ту первую травму можно было вылечить раньше, хотя я не знаю, могла бы я вообще избежать этой», – говорит она. «По крайней мере, я была бы более осторожной».

2. Избыточный вес

Каждый фунт веса тела дает пять фунтов силы на колено, поэтому даже 10 лишних фунтов могут создать значительную нагрузку на эти суставы.

Избыточный вес также увеличивает ваши шансы на остеоартрит коленного сустава, распространенную и часто приводящую к инвалидности форму артрита, которая истирает мягкий хрящ коленного сустава. Избыточные килограммы также вызывают более быстрое ухудшение существующего артрита. По данным CDC, двое из трех взрослых с ожирением страдают остеоартритом коленного сустава в какой-то момент своей жизни.

Хотя диета и упражнения имеют решающее значение для похудания, это палка о двух концах.

«Если у вас болят колени, сложнее похудеть с помощью упражнений», – говорит Метцль.Поэтому он рекомендует занятия, облегчающие работу колен.

Например, вместо бега по беговой дорожке выберите велотренажер и ходите по ровной поверхности, а не по холмистому газону. Если вы убежденный поклонник беговой дорожки, то делайте более длительные сеансы ходьбы с короткими интервалами быстрой ходьбы или бега каждые три-пять минут, говорит Динубайл.

3. Несоблюдение реабилитации и отдыха.

Отдых и период реабилитации после травмы колена имеет решающее значение для предотвращения боли или повторных травм в будущем.В зависимости от типа повреждения и лечения выздоровление может длиться от пары недель до нескольких месяцев.

Продолжение

«В период реабилитации вам нужен кто-то, кто поможет вам отличить то, что просто болит, и то, что может причинить вам вред», – говорит Динубайл.

Он говорит WebMD, что многие из его молодых спортсменов пациенты слишком стремятся вернуться к обычным играм, как только они перестают хромать. Он советует пациентам работать с хирургом-ортопедом, врачом спортивной медицины, физиотерапевтом, спортивным тренером или с какой-либо комбинацией этих плюсов, чтобы гарантировать правильный акцент делается на постепенном укреплении коленей.

4. Пренебрежение вашим ACL.

Одна из наиболее часто повреждаемых связок колена, передняя крестообразная связка (ПКС), является причиной около 150 000 травм в США каждый год.

Продолжение

Как Пиплика узнала из первых рук, такие виды спорта, как роллер-дерби, которые включают быстрые удары, повороты и прыжки, подвергают ACL более высокому риску разрыва. Более традиционные виды спорта с повышенным риском включают футбол, баскетбол, футбол и волейбол.

У женщин, в частности, риск разрывов передней крестообразной связки в два-восемь раз выше, чем у мужчин, в основном потому, что естественные прыжки, приземления и повороты женщин создают большую нагрузку на крестообразную связку.

Тем не менее, как спортсменов, так и спортсменок можно обучить «перенастроить» себя и, таким образом, снизить риск травм колена. Это достигается с помощью нервно-мышечной тренировки, которая включает контролируемую практику для улучшения ловкости, силы ног и техники прыжкового приземления для улучшения колен стабильность суставов.

Эти специализированные методы эффективны в снижении риска травм колена почти наполовину, согласно обзору семи исследований нервно-мышечных тренировок 2010 г. , со стороны тренеров и родителей безответственно не требовать от спортсменов прохождения нервно-мышечной тренировки », – говорит Динубил.

Он рекомендует спортсменам любого возраста, которые занимаются видами спорта с повышенным риском ACL, обращаться за помощью к спортивному тренеру или другому подготовленному профессионалу, чтобы избежать этой изнурительной травмы.

5. Переборщить.

«Вы делаете успехи в фитнесе, когда вы работать, а затем позволить вашему организму восстановиться. Вы не можете сделать жесткие тренировки каждый дня,» говорит Metzl.

Продолжение

Внезапное увеличение интенсивности или продолжительности упражнений может привести к травмам от перенапряжения из-за повторяющихся нагрузок.Тендинит и боль в коленной чашечке – частые симптомы коленного сустава.

Слишком сильное нажатие также связано с синдромом перетренированности, физиологическим и психологическим состоянием спортсменов, при котором они превышают свои способности к выполнению и восстановлению после физических нагрузок, что часто приводит к травмам или снижению работоспособности.

Не забудьте включить упражнения на растяжку до и после тренировки. И сменяйте тяжелые тренировочные дни легкими, чтобы ваше тело могло восстановиться.

6. Наблюдение за другими мышцами в области колен.

По данным клиники Майо, основными причинами травм колена являются слабые мышцы и недостаток гибкости. Когда мышцы вокруг коленной чашечки, бедра и таза сильны, это сохраняет колено стабильным и сбалансированным, обеспечивая поддержку, поглощая часть нагрузки, оказываемой на сустав.

Продолжение

ДиНубайл подчеркивает важность наращивания четырехглавой мышцы и мышц задней поверхности бедра, а также правильного укрепления основных мышц тела, включая косые мышцы живота, мышцы нижней части спины и верхней части бедра.

Его любимый инструмент, помогающий добиться этого укрепления, – швейцарский набивной мяч. Также стоит попробовать разгибания колен, сгибание подколенных сухожилий, жим ногами и упражнения на гибкость.

Пиплика вспоминает, как осознала, насколько слабыми были некоторые мышцы ее ног.

«Девочки-роллеры так сильно растягивают наружные мышцы ног, но мы не обязательно прорабатываем внутренние колени», – говорит она. «Я помню, когда я бегал на тренировку, мои икры и голени сильно болели.Это меня удивило, потому что я думал, что если что и было сильным, так это мои ноги ».

Пиплика говорит, что хотела бы получить больше информации о кросс-тренинге для роликовых конькобежцев и о том, на каких мышечных группах им нужно сосредоточиться, чтобы колени оставались здоровыми.

Ожидая операции по восстановлению разорванной ACL, Пиплика сообщает WebMD, что ее взгляд на долгосрочное лечение колен определенно изменился.

«Половина меня расстроена из-за того, что не могу кататься раньше, но другая половина знает, насколько важно поправляться, поэтому я больше этого не делаю.Мне 27 лет, у меня серьезная травма колена, не позволяющая передвигаться. Так что мне нужно выйти за рамки простого катания на коньках, коньках, коньках. Я не хочу, чтобы у меня были проблемы с коленями, когда мне 40 или 50, потому что я не уделяю своему телу того внимания, в котором оно нуждается прямо сейчас ».

Отек

Отек (задержка воды) – это отек, вызванный чрезмерным накоплением жидкости в организме. Обычно он поражает кисти, ступни, руки, лодыжки и ноги, но может развиваться в любой части тела. Голени особенно подвержены отекам из-за силы тяжести.

Обычно почки фильтруют кровь и помогают поддерживать правильный метаболический баланс. Однако при определенных условиях задерживается слишком много жидкости, что приводит к отеку. Легкий отек может быть несущественным, но, поскольку скопление жидкости может быть результатом серьезного заболевания и иметь серьезные последствия, если его не лечить, следует проконсультироваться с врачом, если симптомы тяжелые или продолжительные.

Причины отеков

У отеков много причин, одни из которых гораздо серьезнее других.Это может произойти в результате стояния или ходьбы в чрезмерно высокой температуре; длительное сидение; есть слишком много соли; получение солнечных ожогов; или предменструальный или беременный. Более серьезные причины отека включают следующее:

• Проблемы с лимфатическими узлами (особенно после мастэктомии)
• Некоторые лекарства
• Венозная недостаточность
• Застойная сердечная недостаточность
• Цирроз
• Болезнь почек
• Хронический бронхит или эмфизема
• Инфекция, травма или аллергическая реакция

Недостаток белка в рационе также может вызвать отек.

Симптомы отека

Отек нетрудно диагностировать, поскольку большинство его симптомов проявляются при осмотре. Симптомы включают следующее:

• Отечность под кожей
• Кожа, которая выглядит подтянутой или блестящей
• Увеличен размер зоны поражения
• Вздутие живота
• Потеря эластичности кожи
• Вздутие живота, стеснение или боль в пораженном месте
• Снижение выработки мочи

Если отек не лечить, он может вызвать гораздо более серьезные симптомы, включая одышку и боль в груди.

Лечение отеков

Лечение отеков направлено на уменьшение скопления жидкости. Самые простые методы уменьшения количества жидкости – это ограничение потребления соли и физических упражнений. При отеке ног также полезно поднимать их как можно чаще.

Если требуется дальнейшее лечение, могут быть назначены мочегонные средства, способствующие выработке мочи. При отеке при гипертонии могут быть назначены препараты для снижения артериального давления. Если отек вызван заболеванием легких, сердца, почек или печени, необходимо устранить основные заболевания.

Дополнительные ресурсы

Наше местонахождение

Специалисты по нефрологии Талсы
Профессиональное здание Уоррена
6465 S Yale Ave
Suite 401
Талса, Оклахома 74136
Телефон: 918-582-3154

Отек: причины, симптомы и лечение

Доктор Стивен Гершман, DPM

Что такое отек?

Существует много типов отеков, но все они характеризуются скоплением жидкости в тканях тела, вызывающим отек.Это обычно называется «задержкой жидкости» и часто наблюдается в конечностях, поэтому оно известно как «периферический отек». Отек также можно увидеть на лице, в легких и животе. Этот блог в основном посвящен периферическим отекам нижних конечностей, то есть голеней, лодыжек и ступней.

Как правило, отек периферических тканей подразделяется на точечную и непиттинговую. Язвенный отек диагностируется путем надавливания на область отека и наблюдения за тем, есть ли в ткани углубление или ямка.Обычно это длится несколько секунд.

При отеке без изъязвлений, который представляет собой более серьезный отек, ткань настолько плотная, что не вдавливается при надавливании. Это похоже на наполненный водой воздушный шар. Жидкость – это вода тела или натуральный / изотонический раствор, а не кровь.

Причины отеков

В венах ног имеются клапаны, которые работают как «обратные клапаны», предотвращая попадание крови к ступням под действием силы тяжести. Сердце перекачивает кровь по артериям к ступням.Кровь должна вернуться в сердце для рециркуляции по венам. Однако нет настоящего насоса, подталкивающего кровь вверх по ногам. Кровяное давление через систему и сокращение мышц ног толкает кровь вверх по венам ног, в то время как клапаны предотвращают обратный поток вниз против силы тяжести.

Недостаточность клапанов позволяет крови скапливаться в ногах и ступнях, что в конечном итоге приводит к отекам и опухолям. Когда кровь застаивается или собирается в какой-либо области, вода вымывается из крови в окружающие ткани.

Недостаточность клапана может возникнуть по следующим причинам:

• • С возрастом
• • из-за многочасового простоя на одном месте
• • из-за многочасового сидения ногами на полу
• • из-за варикозного расширения вены, что во многих случаях является генетической слабостью клапанов

Независимо от причины, когда клапаны в ногах становятся некомпетентными, кровь накапливается и вызывает отек, который оказывает давление на вены, расширяя их и еще больше затрудняя работу клапанов эффективно приводит к еще большему отеку.Это порочный круг.

Помимо проблем с венами, отек может быть вызван множеством других проблем, которые могут повлиять на обе ноги.

• • Болезнь сердца : основная причина, особенно застойная сердечная недостаточность или ХСН. Когда сердце начинает отказывать в качестве насоса, жидкость застаивается в таких областях, как ноги и легкие, и вызывает отек / отек. Кроме того, меньше крови поступает к основным органам, таким как почки, вызывая задержку жидкости.
• • Болезнь почек : вызывает задержку жидкости и отек, поскольку почки не могут вывести достаточное количество жидкости.
• • Заболевание печени : вызывает отек ног и живота, особенно при циррозе печени.
• • Специальные лекарства : блокаторы кальциевых каналов и бета-блокаторы могут вызывать периферический отек как побочный эффект и часто проявляются в лодыжках и голенях.
• • Натрий : соль в рационе – еще одна причина отеков. Соль вызывает задержку жидкости, что проявляется в виде отека.
• • Алкоголь : вызывает расширение вен, что приводит к отеку.У восприимчивых людей при употреблении алкоголя будет широко распространено расширение сосудов лица, рук и ног. В конечном итоге вены остаются расширенными, что приводит к хроническому отеку.

Другой тип отеков – лимфедема. Часто бывает довольно тяжело с большими опухшими ногами или руками. Обычно это односторонняя. Лимфедема часто является генетической проблемой, но также может быть вызвана лечением рака или хирургическим вмешательством. Лимфатическая система, которая является частью иммунной системы, подвергается риску, вызывая отек.

Симптомы отека

Отек – серьезный симптом отека.В этом блоге я буду специально обсуждать отеки ног, лодыжек и стопы. Но могут присутствовать и другие симптомы, например, указанные ниже.

• • Изменение цвета кожи: в нижних конечностях и лодыжках, когда отек вызван несостоятельными венами, происходят изменения кожи. Хронический отек часто приводит к коричневатому или красноватому обесцвечиванию кожи на передней части голеней и ниже до щиколоток. Это изменение цвета происходит из-за отложений гемосидерина. Гемосидерин – это пигмент железа / гемоглобина в крови, который проникает из крови в ткани и кожу.Постоянно окрашивает кожу. Я говорю своим пациентам, что это «отложения ржавчины» из-за железа в их крови. При отеке возникает давление жидкости в ткани, которое накапливается, заставляя железо проникать в ткань и кожу, особенно когда кровь застаивается или собирается. Гемосидерин является хорошим индикатором того, что отек поражает кожу, и, если не принять меры, могут возникнуть проблемы, а затем может возникнуть застойный дерматит.
• • Воспаление кожи: застойный дерматит – это воспаление кожи, вызывающее сыпь, которая вызывает зуд, ожог и может быть болезненной.В тяжелых случаях застойный дерматит может вызвать разрушение кожи, в результате чего образуются болезненные открытые раны или язвы, которые могут инфицироваться, что приводит к целлюлиту.
• • Утолщение кожи: хронический отек также может вызывать утолщение кожи на голенях из-за воспаления. Это навсегда. Кожа становится толстой, неровной, шероховатой и почти слоновой по текстуре. Он часто истощает жидкость или хронически плачет и может покрываться волдырями.
• • Неврологические расстройства: Еще одна проблема с отеками – неврологическая.Отек вызывает давление в замкнутом пространстве, где нервы спускаются к ступням от ног. Нервы сжимаются, вызывая боль и / или онемение в ступнях. Это похоже на диабетическую невропатию.
• • Отек: опухание ступней из-за отека затрудняет ношение обуви, поскольку ступни просто слишком велики для обуви. Многие из моих пациентов с отеками приходят в кабинет в изношенных растянутых тапочках или слишком большой и растянутой обуви.

Как лечить и предотвращать отек

Лечение отека будет зависеть от того, что его вызывает.Некоторые виды лечения просты и могут выполняться самостоятельно в домашних условиях, в то время как другие потребуют медицинского вмешательства.

• • Поднятие ступней и ступней: поскольку сила тяжести является одной из основных причин отека, подъем ступней и ступней является опорой в лечении. Длительное сидение с опущенными ногами на пол может вызвать отек или усилить его. Многие пожилые пациенты много сидят дома, поставив ноги на пол. Я рекомендую им кресло. В основном, подъем ног выше талии, как в кресле, работает.Когда ступни выше талии, сила тяжести направляет жидкость обратно к сердцу. Подъем даже выше, когда ступни выше сердца, лучше, НО часто неудобно и непрактично.
• • Компрессионные чулки: это настоящее средство от отеков. Оказывая давление на ноги, жидкость выталкивается обратно от нижних частей к верхним ногам и средней части, где она перекачивается обратно к сердцу. Давление необходимо регулировать таким образом, чтобы оно было максимальным у щиколоток и постепенно уменьшалось по мере продвижения вверх по ногам.Поддерживающий шланг, по крайней мере, до колена – это основа лечения. У шлангов есть несколько сильных сторон, начиная от легкого сжатия по сравнению с противоположным типом и заканчивая чулками с более высоким давлением. Чулки по рецепту должны быть тщательно подогнаны специально обученным профессионалом. Их нужно наносить при первом подъеме утром перед тем, как встать с постели, и носить до сна. Людям, которые много стоят на одном месте на работе и склонны к отекам или варикозному расширению вен, следует подумать о ношении поддерживающего шланга, чтобы снизить вероятность сильного отека с его необратимым повреждением.
• • Компрессионные бинты: В тяжелых случаях отека, например, при застойном дерматите, или при появлении язв, или при лимфедеме, часто требуется наложить на ноги тяжелые давящие повязки. Сначала это делает медицинский работник, а затем медсестра или пациент может следить дома. Часто используют несколько слоев обертки, и это громоздко. Однако во многих случаях это единственный способ контролировать жидкость и повреждения. Профилактика по-прежнему является лучшим лечением, поскольку, когда отек достигает этой точки, часто возникает хроническая проблема, связанная с обертыванием ног.
• • Избегайте соли: уменьшение количества соли в рационе может помочь уменьшить проблемы с жидкостью и отек. У меня были пациенты с отеками ног, которые ежедневно ели пиццу и опухали. Уменьшение количества пиццы в рационе в таких случаях уменьшило отек. /Li>
• • Ограничение употребления алкоголя: сокращение употребления алкоголя также имеет большое значение. Я видел заметные изменения в отеке у пациентов, которые следовали моим советам в этой области.

По поводу других проблем, вызывающих отек, пациенты должны проконсультироваться со своим врачом, чтобы лучше контролировать состояние.Во многих случаях отек уменьшится по мере стабилизации состояния здоровья. Если побочные эффекты лекарств вызывают отек, поговорите со своим врачом об этом и о том, как управлять побочными эффектами.

Обувь от отеков

Как уже говорилось ранее, обувь может стать проблемой из-за отеков, что приведет к опуханию стоп и лодыжек. Обувь для людей с опухшими ступнями и лодыжками может помочь предотвратить дальнейшее опухание и давление и дать людям возможность нормально функционировать.

Обувь Edema должна иметь следующие характеристики:

• • Эластичная , чтобы соответствовать увеличенному размеру и постоянным изменениям размера, которые могут происходить изо дня в день и в течение дня.Обычно для этого лучше всего подходят верхние части из эластичной ткани. Этот тип обуви соответствует вашей уникальной форме и размеру стопы и создает для стопы свободную от давления среду. Orthofeet производит эластичную обувь, которая хорошо служит этой цели. Я часто рекомендовал эту обувь при отеках и многим диабетикам.
• • Множественные возможности регулировки важны, так как они позволяют настроить подгонку в соответствии с вашей конкретной формой стопы. Ремни, шнурки и эластичные шнуры в различных местах, таких как пятка, подъем и передняя часть стопы, можно ослабить, чтобы приспособиться к опухшей стопе.Чем больше регулируется обувь, тем лучше она будет соответствовать вашим ногам и компенсировать опухоль.
• • Широкие насадки особенно полезны при отеках. Большинство брендов создают обувь только средней ширины (B), которая слишком узкая и стесняющая для опухшей стопы. Мало того, что ваша нога не сможет в них поместиться, но если они это сделают, это еще больше усугубит состояние. Многие ортопедические бренды, такие как Orthofeet, предлагают увеличенную ширину до 6E!
• • Дополнительная глубина от пятки до носка обеспечивает больше места для расширенной стопы и создает удобное пространство для ног.
• • Обувь с круглым носком и широким носком всегда рекомендуется, поскольку они позволяют пальцам правильно сгибаться и разгибаться. Большое пространство предотвращает образование пальцев стопы и суставов пальцев стопы и создает среду без давления для опухших пальцев ног. Это устранит или уменьшит трение и трение между пальцами ног, которое может привести к мозолям, волдырям или другим серьезным проблемам.
• • Ортопедия , встроенная непосредственно в обувь, может обеспечить дополнительные преимущества при отеках стопы.Отек лодыжек может повлиять на вашу походку. Ортопедические приспособления предназначены для поддержки свода стопы и выравнивания тела с нуля.

Многие пациенты с опухшими стопами предпочитают носить тапочки, поскольку их конструкция, как правило, менее конструирующая и структурированная, и они довольно легко растягиваются. Однако большинству тапочек часто не хватает поддержки и защиты, как у качественной ортопедической обуви. Если вы выбираете тапочки, решающее значение имеют качественные, которые не только растягиваются, но и имеют некоторую поддержку. Плохо сделанные тапочки могут привести к падению и зачастую к серьезным травмам и не защищают ноги от предметов на земле или мебели.

Как упоминалось выше, я рекомендовал обувь Orthofeet по многим своим патентам и сам ношу их. Это производитель ортопедической обуви, специализирующийся на разработке обуви для отекших ног. Вся обувь, в том числе тапочки Edema, разработана со встроенными ортопедическими стельками, имеет дополнительную глубину, круглый носок и доступна в широкой ширине. Стили отеков сделаны с эластичным верхом и несколькими регулируемыми функциями для достижения идеальной посадки. Чтобы просмотреть коллекцию от опухших стоп, нажмите здесь.

Носки от отеков

Испытывали ли вы когда-нибудь кольца вокруг лодыжек и ног после снятия носков? Ношение носков правильного типа от отека также может иметь решающее значение для устранения симптомов. Носки Edema имеют уникальную форму, не связывающую и не сужающуюся, а также пряжу для устранения давления. Orthofeet также предлагает носки от опухших ног, сделанные из бамбуковых волокон и очень мягкие для кожи.

Наконец, отек, как и все другие медицинские проблемы, лучше всего лечить на ранней стадии.Если при снятии носков вы начинаете замечать припухлость возле лодыжек, изъязвление кожи или следы в виде колец вокруг голеней, пора задуматься об отеке и о том, как с ним бороться. Многие изменения, которые могут возникнуть в дальнейшем при отеке, являются постоянными. Итак, профилактика так важна. Если вы сомневаетесь, поговорите об этом со своим врачом.

Удержание жидкости | healthdirect

начало содержания

Чтение за 2 минуты

Задержка жидкости – это отек в одной или нескольких частях тела, где жидкость попадает в ловушку.Чаще всего встречается в лодыжках и ступнях. Если у вас есть симптомы задержки жидкости, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и нужно ли какое-либо лечение. Есть способы помочь себе.

Что такое задержка жидкости?

Задержка жидкости также называется отеком или задержкой воды. Это происходит, когда части тела набухают из-за скопления жидкости.

У вас может быть задержка жидкости, если у вас:

• припухлость или отечность под кожей
• кожа, которая выглядит или ощущается стянутой или блестящей
• кожа, которая вмятина при нажатии или не отскакивает после нажатия в течение нескольких секунд
• обесцвеченная кожа
• Боль в конечностях или суставах
• прибавка в весе
• заметное увеличение размера живота

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.

Если у вас одышка, затрудненное дыхание или боль в груди, немедленно обратитесь к врачу, поскольку это может быть признаком отека легких (жидкость в легких), который требует немедленного лечения.

Задержка жидкости обычно является признаком другой проблемы. Это также может вызвать боль, повреждение кожи и затруднения при ходьбе.

Что вызывает задержку жидкости?

У некоторых людей задержка жидкости возникает из-за таких болезней, как:

Некоторые лекарства вызывают задержку жидкости, например:

Проблема в одной части руки или ноги может вызвать задержку жидкости ниже по руке или ноге, если у вас:

• Проблема с лимфатической системой, которая отводит жидкость из тканей
• Заболевание вен, такое как тромбоз глубоких вен
• Накопление жира, обычно в ногах
• ожог или другой вид травмы

У вас также может наблюдаться задержка жидкости, если вы беременны, страдаете избыточным весом или недоедаете.

Как лечится задержка жидкости?

Лечение зависит от причины – поговорите со своим врачом.

Многие люди обнаружат, что их проблема с жидкостью улучшается благодаря большему количеству упражнений, здоровому питанию, меньшему количеству алкоголя и соли.

Некоторым людям прописывают лекарства, называемые диуретиками, чтобы помочь организму избавиться от лишней жидкости с мочой. Некоторым людям необходимо изменить лекарства, которые они принимают, после разговора со своим врачом.

Если жидкость находится только в одной части тела, вы можете получить облегчение от:

• в компрессионном белье
• массаж тканей путем поглаживания в направлении сердца
• Поднимите пораженную часть над сердцем, когда сможете
• выполнение упражнений по рекомендации врача

Поговорите со своим врачом о том, сколько соли вы едите, так как соль может увеличить задержку жидкости.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз отзыв: апрель 2020 г.

Основные причины отека стопы и лодыжки

20 марта 2020 г.

Если вы заметили отек стопы и лодыжки, обратите особое внимание на свои симптомы. Отек распространяется выше лодыжки? Хуже утром или вечером? Что заставляет спадать опухоль? Ответы на эти вопросы предоставят вашему врачу полезную информацию для определения основной причины вашего отека, а также для лечения.

В большинстве случаев, если не предшествовала травма, опухоль стопы и лодыжки обычно вызывается основным заболеванием.

Вот основные причины отека стопы и лодыжки:

Венозная недостаточность

Постоянное нахождение на ногах или длительное бездействие, например, во время путешествий, может способствовать отеку нижних конечностей. Гравитация заставляет кровь скапливаться в нижней части вашего тела. Со временем давление силы тяжести может привести к повреждению вен на ногах.Это состояние называется венозной недостаточностью, и оно может вызывать более частый отек ног и ступней. Если по вашей профессии вы должны стоять или ходить много часов, или если у вас избыточный вес, у вас повышается риск развития венозной недостаточности.

Венозная недостаточность, если ее не лечить, может привести к потенциально опасному для жизни состоянию, называемому тромбозом глубоких вен, при котором образуется сгусток, который блокирует возврат крови к сердцу. Сгусток также может оторваться и попасть в легкие.

опорно-двигательный аппарат

Ваша ступня и лодыжка состоят из сети хрящей, связок, нервов, мышц и костей. Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, и дегенеративные заболевания, поражающие эти структуры, могут вызвать отек стопы и лодыжки. Примерами таких состояний являются артрит, тендинит и переломы костей. Отеки также распространены, если вы получили травму во время занятий спортом.

Беременность

Беременные женщины больше всего страдают от отеков стоп и лодыжек.Ваше тело естественным образом сохраняет больше жидкости во время беременности, что приводит к отеку не только стопы и лодыжки, но также рук и лица. Это состояние называется отеком. Кроме того, изменения в вашем теле также оказывают давление на ваши вены, что может повлиять на возврат крови от ваших ног к сердцу.

Органная недостаточность

Отек также может быть следствием сердечной, почечной или печеночной недостаточности. Эти органы работают вместе, чтобы предотвратить накопление крови, белков и жидкости в вашем теле.Если кто-то сломается, это приведет к отеку нижних конечностей.

Диабет

Одно из осложнений, связанных с диабетом, – отек стоп. В этом случае опухоль часто является признаком инфекции и сопровождается теплом и болезненностью. Если у вас диабет и вы заметили отек стопы и лодыжки, немедленно обратитесь к ортопеду. Это могло иметь значение между потерей и сохранением конечности.

Отек нижних конечностей не следует игнорировать, особенно если это случается часто.Если вы испытываете отек, лучше всего обратиться к врачу по стопам и щиколоткам (ортопеду), чтобы он осмотрел вас и поставил вам диагноз.

Клиника неотложной помощи при отеке стопы и голеностопного сустава в Миссури

В Advanced Bone & Joint мы обеспечиваем комплексный уход за стопами и лодыжками нашим пациентам в Санкт-Петербурге и О’Фаллоне, штат Миссури. Чтобы назначить консультацию, позвоните по телефону (636) 229-4222 или запишитесь на прием прямо сейчас.