От отеков ног народные средства: Как быстро снять отеки на ногах в домашних условиях народными средствами

Как убрать сильный отек ног. Как снять отеки с ног в домашних условиях народными средствами

Отечность – вторичное заболевание, оно не появляется самопроизвольно. Прежде чем применять для лечения лекарство или какое-либо народное средство от отека ног, следует посетить врача. Он разберется в причинах возникшего явления, подберет эффективные средства для лечения.

Отеки возникают, когда в клетках мышц накапливается жидкость. В большей степени от них страдают ноги. У тех, кто здоров, отеки появляются из-за следующих факторов:

жара;
избыточное употребление соли;
дискомфортные позы;
беременность.

Во многих случаях причины отеков – разнообразные патологии:

диабет;
сердечная, почечная, легочная недостаточность;
сосудистые заболевания: тромбозы, тромбофлебиты и другие;
поражения печени и почек;
раковые опухоли;
ушибы и другие травмы;
гормональный дисбаланс.

Жидкость в ногах застаивается у многих пожилых людей. Лечение отека ног в домашних условиях начинают после медицинского обследования. Врач, обнаружив причину, назначает лекарственные препараты и рекомендует народные методы избавления от отеков.

Симптоматика

Припухлость ног причиняет дискомфорт. Они устают от длительного хождения и стояния. Обувь становится тесной, сдавливает стопы. На кожных покровах видны мозоли и вмятины, оставленные ремешками, застежками, резинками носков. Непреходящая отечность приводит к деформированию ступней и щиколоток.

Для определения отека используют тест: давят пальцем на конечность, и если кожные покровы моментально восстанавливаются, на них не остается вмятины, то отека нет
. И наоборот, проблема существует, когда впадинка долго не исчезает.

Методы народной медицины

Снять отечность помогают средства для наружного и внутреннего применения. Для лечения делают ванны, компрессы, примочки, принимают травяные экстракты внутрь.

Мочегонные препараты

Убрать отечность помогают растительные препараты с мочегонным эффектом. Готовят их, используя следующие рецепты:

Ножные ванночки

Процедуры снимают напряжение, усталость и отеки. Их делают, когда от отечности страдают ступни, лодыжки, щиколотки, икры. Средства, помогающие снять припухлость:

Горчичная ванночка. В 3 л горячей воды кладут по столовой ложке горчичного порошка и чайной соды, 100 г плодов можжевельника, оставляют на час для настаивания. Парят ноги 15 минут.
Лечить припухлость рекомендуют вытяжкой из ромашки, березы и мяты. Нагревают 3 л воды, кладут в нее травяной сбор (100 г). Ванночку принимают по прошествии часа в течение 10-15 минут.
Хорошо снимает отечность ванночка с солью (морской/поваренной). Готовят солевой раствор так: в 3 л теплой воды растворяют 100-300 г соли, вливают немного яблочного уксуса (можно обойтись без него).
Контрастные ванночки. Берут два таза, наполняют один холодной, второй горячей водой. Ноги попеременно окунают в емкости. Продолжительность процедуры – 5 минут. Ванночки делают с чистой водой, с солевым раствором, отваром трав.
Ванночки с настоем сушеницы. Кипятят 5 л воды, всыпают 100 г травы. Оставляют на 8-10 часов. Перед использованием фильтруют, нагревают до 37 0 С. Погружают ноги в раствор на 20 минут.
Готовят экстракт из ромашки, шалфея, мяты, лопуха, можжевеловых ягод, сосновой и еловой хвои. Растения смешивают в одинаковых пропорциях. В 2 литра закипевшей воды кладут 5 столовых ложек сбора, томят полчаса. Выливают отвар в ведро, доливают теплой водой (40 0 С). Парят ноги 30 минут. В раствор можно добавить горсть соли. После процедуры ноги слегка массируют.

Компрессы

Избавляют от отеков компрессы.

Лечение проводят, используя картофель, белокочанную капусту или конский щавель. Берут один ингредиент, растирают его до кашицеобразного состояния. Наносят на отекший участок, утепляют повязкой. Оставляют на 15-20 минут.
Компресс с листьями березы – эффективный способ снятия отеков. Шьют полотняный мешок длиной выше колена. Заполняют его листьями, надевают на ногу так, чтобы листва плотно покрывала ее. Спустя пять часов, когда начинается сильное потоотделение, мешок снимают, набивают его свежими листиками. Делают очередной компресс. При слабо выраженных отеках аппликацию ставят на два часа
.
Мазь с солью – отличное народное средство от отеков ног. Топят куриный жир (1 кг), всыпают в него йодированную соль (500 г). Остужают, используют для компрессов. Наносят аппликацию перед сном. Утром ноги обмывают, делая контрастный душ.
Компресс со спиртовой настойкой каланхоэ. Банку наполовину заполняют листьями, вливают водку под горлышко. Используют средство через 14 дней. Настойкой растирают кожные покровы, пока она полностью не испарится.
Уменьшить отеки помогает масляная смесь. Берут одинаковое количество камфорного и оливкового масла, соединяют, натирают ноги до коленных суставов, накладывают утепляющую повязку.

Схема для комплексного лечения отечности при варикозе

Если отекают ноги при варикозе, лечение разбивают на три этапа:

С первого по седьмой день принимают ванночки с солью. Эмалированное ведро заполняют водой температурой 18-20 градусов, растворяют 1 кг соли. Погружают в солевой раствор ноги на полчаса. Высота ведра позволяет опустить ноги в воду до колена, лечебное действие оказывается на весь отекший участок.
С восьмого по четырнадцатый день делают растирку настойкой из трав. Смешивают прополис, березовый лист, хвощ, мяту и тысячелистник в одинаковых количествах (по столовой ложке), добавляют 500 мл водки, настаивают 10 суток. Средство фильтруют, траву отжимают. Втирают настойку в ноги на ночь.
С 15-го по 21-й день ставят компрессы с листьями капусты. Лист отбивают, накладывают на отек, фиксируют теплой повязкой, оставляют до утра.
С 22-го по 30-й день отдыхают.

Лечебный курс повторяют до 3-5 раз.

При варикозе противопоказаны горячие ванны. В теплой жидкости усиливается расширение просвета сосудов.

При лечении отеков необходимо соблюдать одно обязательное условие – лечение начинается после посещения доктора. Для устранения отеков используют средства, рекомендованные врачом. Он подбирает их с учетом причин заболевания, сопутствующих патологий, противопоказаний, побочных реакций.

Что делать, если опухают, отекают и болят ноги?

Если отечность ног впервые появилась без видимых причин, тогда причины надо выяснять.
Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Женщинам необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае.
Причины отеков могут быть следующие:

1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
В этой статье мы рассмотрим лечение отеков ног народными средствами по рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».

Летом, с началом теплых дней, особенно к вечеру, часто отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами? На эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.

Почему отекают ноги у женщин летом.

Отечность тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.
Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, так как под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отечности в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.

Что делать, если опухают ноги. Как быстро снять отек ног в домашних условиях.

Если отекают ноги, прежде всего надо пройти обследования, уточнить диагнозы своих болезней, чтобы понять и искоренить причины. До уточнения диагноза можно быстро снять отеки ног в домашних условиях с помощью мочегонных препаратов. Но надо помнить, что это довольно мощное лекарство, к тому же мочегонные средства увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия.

Эффективные мочегонные средства от отеков

Мочегонный препарат гипотиазид
применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще применяется мочегонный препарат – верошпирон
. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты лучше принимать в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, воспользуйтесь мочегонными травами
: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.

Лекарственные препараты от боли при отеках ног.

Если болят и отекают ноги, значит, организм не справляется с выведением лишней жидкости. Боль появляется потому, что отекшие ткани сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания.
Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази
: диклофенак, кетанол. наносите мазь на отечные места легкими движениями снизу вверх. Если боль очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Почему отекают ноги у дачников. Профилактика отечности.

Советы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №11, стр. 12-13.

Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, ходить по участку.
Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения: махи, потряхивания ступнями, поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отечности не будет.
Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ. Поливая грядки, не забудьте полить ноги холодной водой. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из нижних конечностей.
Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и снимают отечность.
Не надевайте носки с тугими резинками, от этого у многих к вечеру ноги сильно отекают, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно.

Что делать, если сильно отекли ноги. Как снять отек отваром льняного семени.

Если отекли ноги, снять отек быстро и эффективно поможет льняное семя.

Доктор медицинских наук, профессор Желнов В. В. советует принимать читателям газеты «Вестник ЗОЖ», страдающим от этой проблемы отвар льняного семени по такому рецепту: 4 ст. л. семени залить 1 литром воды и кипятить 10-15 минут, настоять 1 час. Пить в горячем виде по полстакана 6-8 раз в день. Курс лечения – 3 недели, однако результат будет заметен уже через 10-12 дней. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №9 стр. 19)

Отзыв о лечении льняным семенем.

У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помог отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отечность полностью прошла. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №17 стр. 30)

Избавиться от отеков ног поможет льняное семя.

Снять отек ног в домашних условиях мужчине удалось за 3 недели. Он брал 4 ст. ложки льняного семени, заливал 1 литром горячей воды, кипятил 10-15 минут. Настаивал в теплом месте 1 час. Можно процедить, но мужчина пил отвар льняного семени, не процеживая, через каждые 2 часа по несколько глотков умерено горячим. Для вкуса добавлял в отвар лимонный сок. Но можно и любой другой. Результат — отличный. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №14 с. 29)

Убрать отеки на ногах в домашних условиях поможет петрушка

Петрушка – самое эффективное народное средство, помогающая убрать отеки на ногах в домашних условиях. Петрушка помогает избавиться от отечности любой локализации. Ее применяют в виде настоев внутрь и наружно в виде масок на отечные места. Многочисленные отзывы читателей «Вестника ЗОЖ» доказывают эффективность такого лечения.

Лечение отеков простым народным средством — настоем петрушки и лимона.

Вылечить отеки на ногах мужчине удалось при помощи народного средства. Он прокрутил на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутал и настаивал до утра. Утром настой процедил и добавил сок, отжатый из одного лимона.
Пил лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение продолжать до полного выздоровления. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №10 стр. 32)

Как вылечить отеки ног петрушкой и лимоном.

По утрам стали появляться отеки ног у женщины. Вылечить отечность ног помогло народное средство, которое женщина прочитала в ЗОЖ за 2011 год №10 (см. выше). Все сделала точно по рецепту. Пила домашнее лекарство по той же схеме. Ноги быстро пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2015 г., №2 с. 13)

Лечение отечности семенами петрушки.

Очень эффективное средство для лечения отеков при сердечной недостаточности – петрушка. Лучше всего применять порошок из семян петрушки в сухом виде по 0,5 г 3 раза в день с едой. Или отвар семян – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, варить 10 минут, настоять ночь, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день, независимо от приема пищи. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №19, стр. 11)

Как избавиться от отеков ног с помощью лопуха.

Лечение отеков лопухом в домашних условиях.

Мужчине удалось быстро избавиться от отеков ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отечность уменьшилась, после десяти – прошла совсем. И вот уже целый год нет рецидивов. Так помогли листья лопуха. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №17 стр. 30)

Как снять отеки с ног лопухом

У женщины стали отекать голени, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, избавиться от отечности удалось за несколько процедур. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №18 стр. 32)

Лечение сердечного отека после инсульта и инфаркта

У лежачих больных после инсульта и инфаркта часто отекают ноги. В этом случае помогут листья лопуха. Зимой можно использовать сухие листья. Листья надо залить кипятком и тепло укутать на несколько часов. Перед сном достать листья, чуть отжать, обернуть ими проблемные места, затем замотать широкими лентами х/б ткани, сверху полиэтилен и эластичный бинт.
Летом использовать свежие листья — обернуть в 2-3 слоя, укутать.
В этом лечении главное, чтобы коже было жарко. К утру больная конечность становиться такой же с виду, как и здоровая. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №15, стр. 33)

Отеки ног у женщин при варикозе

Избавиться от варикозной отечности помог простой массаж

Много лет у женщины был варикоз и отек ноги в щиколотке с синюшным пятном выступающих вен был. Врачи всегда замечали это, но никаких рекомендаций не давали. Как-то женщина прочитала, что после ванны или обмывания ног надо массировать их легкими движениями от ступни до паха, а затем смазывать гепариновой мазью или детским кремом. Женщина стала делать эту процедуру каждый день, главное здесь – систематичность. Темные пятна давно исчезли, спадает и отечность.

Отечность – распространенная патология 21 века, которая наиболее часто проявляется у женщин, чем у мужчин. Она является показателем излишней жидкости, скопившейся в организме пациента. Отеки могут появляться на любом участке тела, но наиболее часто встречающиеся проявляются на ступнях ног.

Причины

Почему отекают ступни ног у женщин?

Очень часто причиной отеков ступней нижних конечностей у женщин являются серьезные болезни. А также это может быть и банальное перенапряжение стоп. Следовательно, вам просто необходимо обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выяснить истинные причины болезни.

Главное – научиться самостоятельно, диагностировать отеки на ногах и отличать их от уплотнения нижних конечностей. Также необходимо заметить: как часто они возникают, от чего и какой период времени длятся.

Диагностировать отек ступней просто, вам понадобится указательным пальцем надавить на ступню в течение нескольких секунд и отпустить.

Далее, если по истечении минуты после надавливания на стопе осталось небольшое углубление – это действительно отек. Таким способом вы можете в домашних условиях проверить есть ли у вас отеки и замерить их длительность.

Медики выделяют основные причины отеков у женщин, которые довольно часто проявляются:

Длительное время пациент находится в вертикальном положении, вследствие чего на ступнях нижних конечностей обычно скапливаются излишки жидкости. В данном случае причины отека: высокие каблуки, которые женщина носит на протяжении всего дня, длительные пешие прогулки и поезди, авиаперелеты, сидячая работа и т.д. Эти отеки врачи относят к группе простых и не требующих специального лечения. Они обычно появляются в конце дня и проходят к утру.
Лишний вес, варикозное расширение вен, проблемы с кровообращением – распространенный причины отека нижних конечностей у женщин. Эти причины – первые признаки серьезных проблем со здоровьем, которые необходимо лечить под контролем специалиста.
Травмы ног – причины отечности, при наличии которых плазма крови распространяется сквозь стенки сосудов и возникают отеки нижних конечностей, почему и болят, и отекают стопы. Если причиной является травма, то по мере заживления травмированной области отеки исчезнут. Но если рана задела мягкие ткани, которые участвуют в лимфотоке, то у пациента, возможно, отек перерастет в хроническую форму.
Заболевания сердца, щитовидной железы, патология почек – наиболее характерные причины отека нижних конечностей, которые сопровождаются болевыми ощущениями, длятся на протяжении значительного времени и требуют комплексного лечения.

Если вы заметили отеки на ступнях ног, которые сопровождаются болевыми ощущениями, увеличивается площадь отека, и они длятся продолжительное время, немедленно обратитесь к врачу для установления и устранения причин заболевания и назначения правильной терапии.

Как снять отеки на ступнях ног: лечение

Если у вас отеки ног не является симптомом серьезного заболевания, то врачи часто назначают прием мочегонных препаратов, которые выводят лишнюю жидкость из организма.

Если вы не сторонник медикаментозного лечения, то воспользуйтесь народными способами лечения, проведенными самостоятельно в домашних условиях. В борьбе с излишками жидкости вам помогут отвары трав, настой из брусники и клюквы, арбуз и др. Также вам следует ограничить употребление поваренной соли и острых приправ, так как они способствуют задержке жидкости в организме.

Лечение отеков у женщин народными методами в домашних условиях

Рецепты:

Полученный раствор доводят до объема 3-х литров путем добавления теплой воды и проводят процедуру лечения ног.

Ноги опускают в целебный раствор на четверть часа, также можно сделать легкий массаж ступней. Лечение показано проводить 2-3 раза на протяжении дня, особенно эффективны травяные ванночки перед сном;

Ножная ванна с поваренной солью – лучшее и быстрое лечение женских ног. Вам понадобится растворить ½ пачки поваренной соли в тазу с прохладной водой. Опустите ноги на четверть часа в солевой раствор, а затем удобно устройтесь на кровати и поднимите ноги выше уровня головы на четверть часа. Боль, усталость, отеки пройдут и от болезни не останется и следа;
Снять симптомы болезни вам помогут паровые ванночки для ног с ромашкой мятой и листьями березы. Все компоненты показано смешать в равных пропорциях и добавить 3 литра горячей воды. Парить ноги показано четверть часа и особенно эффективно это лечение проводить перед сном, после тяжелого дня;
Компресс из сырого картофеля быстро снимет отеки у женщин на ступнях. Вам понадобится натереть 2-3 штуки картофеля на терке и приложить полученную кашицу на проблемные места ног на четверть часа. По прохождению заданного времени вы сразу почувствуете облегчение в ногах;
Компресс для женщин из листьев капусты – эффективное лечение периодически отекающих ног. Вам потребуются свежие листья белокочанной капусты, которые необходимо обернуть вокруг ступней и зафиксировать с помощью бинта на час. Этот компресс поможет женским ножкам справиться с болью и тяжестью;
Настой мяты для приема внутрь – лучшее лечение заболевания у женщин, которое поможет снять отек. Мята выведет излишки жидкость из организма, так как она обладает мочегонным эффектом. Вам потребуется заварить 1 ст. л. измельченной сухой перечной мяты в ½ литра кипятка, и настоять его в течение часа. Настой показано принимать 2 раза на протяжении дня вместо чая;
Тыква – эффективное лечение ног у женщин. Если включить в рацион тыкву (печеную, вареную, в виде каши или сока) два раза в течение семи дней, то она выведет излишки воды из организма и устранит симптомы заболевания.

Профилактика заболевания у женщин

Почему в целях профилактики необходимо делать упражнения?

Ежедневные упражнения, проводимые в домашних условиях, помогут женщинам предупредить развитие отека:

Помните! Устранив причину, почему проявилось заболевание, вы избавитесь от недуга.

Обязательно обратитесь за консультацией к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит комплексное лечение и тогда женские ножки будут здоровы.

Для снятия отека на ногах можно воспользоваться различными народными средствами. Для оказания мочегонного эффекта и высвобождения из организма излишков жидкости существуют рецепты приготовления отваров и настоек для приема внутрь. Для купирования болезненности, возникшей из-за застойных явлений в нижних конечностях, советуют компрессы и ножные ванночки. При лечении народными средствами следует учитывать и этиологию припухлостей.

Причины отечности ног

Для того чтобы эффективно снять отеки на ногах, необходимо установить причины их воспаления.
С подобной проблемой часто сталкиваются люди, имеющие малоподвижный образ жизни, деятельность которых связана с длительным пребыванием в сидячем или стоячем положении. Это распространяется и на пожилых людей, которые из-за пониженной функциональной способности вынуждены пребывать долгое время в одном статическом положении.

Нередко с отечностью сталкиваются женщины при беременности, т. к. на поздних сроках вынашивания при ходьбе нижние конечности и позвоночной столб подвергаются повышенным нагрузкам. После родов, как правило, эта проблема отступает сама по себе.

Отечностью часто страдают люди с излишним весом, поскольку их ноги претерпевают интенсивные нагрузки. Но подобный механизм опухания конечностей может быть спровоцирован и ношением неудобной обуви с высокими каблуками – из-за этого нарушается кровообращение, развивается застойный процесс в ногах. Плохой поток крови может быть следствием венозного расширения вен ног или плохого функционирования сердечно-сосудистой системы. При сердечной недостаточности излишняя жидкость способна скапливаться на боках, в животе и крестце.

Другая возможная причина – сбои в работе системы мочевыделения. На проблемы с почками могут указывать отеки, проявляющиеся по утрам, из-за обильного питья по вечерам.

Как снять отеки?

Если отечность вызвана патологиями в работе почек, сосудов или сердца, необходимо обратиться к узконаправленному специалисту за назначением адекватной терапии. Прибегать к самостоятельному лечению в домашних условиях не рекомендуется беременным женщинам, т. к. некоторые процедуры имеют противопоказания (например, нельзя парить или прогревать ноги).

Для нормализации венозного оттока рекомендуют специальную гимнастику. К примеру, нужно лечь на спину и приподнять ноги, оперев их на стену. Другое упражнение – «велосипед» – нужно крутить воображаемые педали ногами, согнутыми в коленях и приподнятыми на 90 градусов.

Лечебная гимнастика при хронических заболеваниях вен ног

Если отечность мучает по утрам, то во время сна можно подкладывать под ноги валик. Также этот способ помогает снять усталость со стоп по вечерам.

Эффективен для снятия отечности массаж. Он помогает устранить застойные явления в лимфатической системе, стимулировать кровообращение и обменные процессы. Для этого необходимо всего лишь массировать ноги от стоп до коленного сустава или несколько выше в течение 4-5 минут. Рекомендуется проводить процедуру с использованием массажного масла и добавлением в него 2-3 капель эфирных масел апельсина или грейпфрута. Подобное средство усилит противоотечное действие.

Отвары, настои и соки

Для избавления от отеков можно прибегнуть к лечению народными средствами. Существуют различные фиточаи, сборы трав, соки, обладающие мочегонным действием.

Нельзя использовать медикаментозные мочегонные препараты без назначения лечащего врача, поскольку их действие во много раз превышает эффект от натуральных средств.

Для обеспечения оттока жидкости из организма можно употреблять следующие средства:

Тыквенный сок. Тыква является природным антиоксидантом, обладает мягким мочегонным эффектом. Сок можно пить в любых количествах. Он будет полезен при лечении сердечно-сосудистых заболеваний и болезней почек.
Смесь овощных соков. Нужно смешать между собой соки из огурца и моркови. В них можно добавить и лимонный сок. Подобное средство рекомендуется употреблять по 50 мл 3 раза в день. Предварительно напиток следует разбавлять теплой кипяченой водой.
Отвар перечной мяты. Необходимо взять 20 г травы и залить 500 мл кипятка, после чего настоять в течение получаса. Напиток следует принимать внутрь вместо зеленого чая каждый день 2 раза. Это средство нельзя использовать при пониженном артериальном давлении.
Отвар семян льна. Нужно 20 г сырья заправить 250 мл кипящей воды и поставить на слабый огонь. На плите средство следует томить в течение нескольких минут. После этого отвар необходимо пить каждые 3 часа небольшими глотками: за один прием нужно принимать до 150 мл.
Настой бузины. Корневища растения нужно залить 300 мл водки и убрать настаиваться на две недели. Во время выдержки состав следует периодически взбалтывать. После этого настойку необходимо пить 3 раза в день по определенной схеме:
- первые 3 суток по 10 капель;
- 4-9 сутки – 15 капель;
- с 10 суток – 20 капель.
Отвар калины. Необходимо взять несколько столовых ложек плодов растения, заправить их крутым кипятком и потомить на слабом огне. После этого средство нужно настоять в течение получаса. Для оказания антибактериального и мочегонного действия отвар следует принимать по 70 мл трижды в сутки на протяжении трех недель.
Настой листьев петрушки. Нужно взять полстакана свежей зелени, высыпать ее в термос и заправить 500 мл кипятка. Средство следует выдержать на протяжении 2 часов, после чего процедить. Настой показан для приема 3 раза в день по 100 мл.
Рябинный сироп. Взять свежие ягоды растения, промыть их и измельчить в блендере, после чего отжать сок. Требуется получить до 1 литра средства жидкообразного состояния, затем добавить в него 2 стакана сахара. Компоненты необходимо тщательно перемешать и поставить на слабый огонь. Убирать с плиты состав нужно только после того как он загустеет. Полученный сироп рекомендуется принимать по 2 чайные ложки, запивая водой.
Настой боярышника. Необходимо цветки и ягоды растения (по 1 столовой ложке) заправить 500 мл кипящей воды, после чего настоять в течение получаса. Полученный напиток следует употреблять по 100 мл утром и вечером.

В аналогии с представленными рецептами можно приготавливать отвары и настои из зверобоя, листьев березы, кукурузных рылец, хвоща полевого. Так как организм способен быстро привыкнуть к определенному средству, следует комбинировать напитки.

Компрессы и мази

При сильной отечности ноги могут болеть, также может появиться зуд или жжение. В этом случае желательно использовать средства местного действия.

Для улучшения кровообращения и устранения застойных явлений рекомендуют следующие способы:

Капустный лист. Нужно наложить лист, предварительно проработанный скалкой, с удаленными толстыми прожилками. Аппликацию стоит накладывать на ночь и выдерживать до утра. Чтобы лист не выпадал, его следует фиксировать бинтом.
Березовые листья. Необходимо собрать свежие листья березы (около 200 г), заправить их кипящей водой и засыпать ложкой соли. Средство должно настояться в течение 40 минут, после чего в нем следует смочить марлевую повязку и приложить ее на стопы. Так нужно обрабатывать ноги для устранения отечности до 6 раз в день.
Отвар ромашки. Следует взять 50 г сухих цветков растения, заварить крутым кипятком и настоять. В полученном средстве нужно смочить ткань и приложить ее на несколько часов к отекшей ноге. Для усиления эффекта ромашкового отвара можно добавить немного меда.
Ледяной компресс. Для устранения болевого синдрома при отекании ног из-за сосудистых патологий рекомендуется прикладывать холод. Этот способ используется для стимуляции кровообращения в суставах, отекших вследствие вывиха, растяжения.

Для снятия отечности можно воспользоваться мазью из чеснока. Для ее приготовления необходимо измельчить 1 головку овощи, залить стаканом кипятка и настоять в течение получаса. Затем жидкость нужно слить, а оставшуюся кашицу втирать на отекшие участки. Остатки массы следует смыть прохладной водой спустя полчаса.

Ванночки

Для снятия опухоли с ног можно воспользоваться ножными ванночками. Их можно делать с отварами лечебных трав или с морской солью:

Ванна с ромашковым отваром. Теплую воду и отвар растения берут в равных пропорциях, по 1 литру. Длительность водной процедуры составляет около получаса.
Йодо-солевая ванна. В 8 л теплой воды растворяют 1 столовую ложку йода, стакан морской и чайную ложку поваренной соли. Ноги в ванночке держат на протяжении 30-40 минут. Терапию проводят в течение 3 недель, через день.

Для проведения ножной ванночки можно использовать траву сушеницу. Для этого необходимо 100 г растения заправить 5 л кипятка и настоять в течение 10 часов. После этого средство следует процедить, нагреть до 36-37 градусов и продержать ноги в ванне на протяжении 20 минут.

После водных процедур ноги вытирают насухо и смазывают успокаивающим кремом. До распаривания их следует слегка помассировать.

При сильной отечности поможет контрастный душ. Для этого на ногу попеременно воздействуют то холодной, то горячей водой. Контраст температур следует повышать постепенно, чтобы не спровоцировать резкий спазм сосудов. Этот метод не рекомендуется использовать при сердечно-сосудистых патологиях.

Если отечность ног беспокоит продолжительное время, то следует обратиться к врачу.

Как убрать отек на ногах? Этот вопрос чаще интересует женщин, нежели представителей сильного пола. Ведь от излишнего скопления жидкости в нижних конечностях страдают больше дамы, в частности в период «интересного» положения. Но помимо беременности, возникает и по другим причинам. В любом случае такое проявление должно достаточно сильно насторожить человека. При этом следует обязательно проконсультироваться с врачом, который после личного осмотра и ряда анализов обязан назвать пациенту истинную причину этого неприятного явления.

Но как убрать отек на ногах самостоятельно, если нет никакой возможности в ближайшее время посетить доктора? Для таких случаев существует несколько медицинских и народных методов, позволяющих достаточно быстро устранить эту проблему. Рассмотрим некоторые из них более подробно.

Как убрать отек на ногах при помощи аптечных препаратов

1. Такие таблетки можно найти практически в каждой аптеке. Если вы не хотите принимать лекарства и консультироваться по этому поводу с врачом, то вместо пилюль можно использовать и натуральные средства в виде а также самостоятельно сделанного отвара из плодов брусники или клюквы (при желании их можно употреблять свежими). Кроме того, легким мочегонным действием обладают и такие напитки, как каркадэ или зеленый чай.

2. Стоит также отметить, что ответом на вопрос о том, на ногах, может вполне послужить применение аптечных мазей, которые достаточно быстро устраняют такую проблему. Приобретенный крем в небольших количествах желательно наносить на отечное место массирующими легкими движениями каждый вечер перед сном. Как правило, такие мази содержат в себе ментол, который не только значительно снижает отечность, но и улучшает кровоток.

Как убрать отек на ногах при помощи народных средств

1. Для устранения такой проблемы очень многие люди используют водные процедуры. Для этого необходимо взять полиэтиленовый таз, налить в него прохладной воды, (температура не должна быть ниже 25-ти градусов, в противном случае человек может простыть), а затем опустить туда ноги и продержать их там в течение четверти часа (можно чуть больше). После таких мероприятий отечность нижних конечностей слегка спадет. Кстати, вместо тазика с водой можно просто принять контрастный душ.

2. Чтобы избавиться от отеков ног, также рекомендуется использовать примочки. Для этого необходимо развести одну большую ложку яблочного уксуса в обычной питьевой воде. Затем смочить в получившейся жидкости тряпочку, которой в дальнейшем следует тщательно протереть ноги. Однако такой метод разрешается использовать лишь тем, кто не склонен к аллергическим реакциям. Кроме того, для создания этой примочки нежелательно применять так как эффекта от нее все равно не будет.

Перед тем как быстро убрать отек ног при помощи традиционной медицины или народных средств, все же рекомендуется посетить врача (в особенности беременным женщинам). Ведь такое отклонение может являться симптомом дисфункции почек или других органов.

Что делать если отекают ноги народные средства – ВиТ

Народные средства от отеков ног бывают весьма эффективны, и мы рассмотрим наиболее популярные из них. Отёки ног – болезнь, приносящая дискомфорт и даже боль. Возникновение отёчности нижних конечностей, скорее всего, сопровождает перемену внешнюю или внутреннюю.

Так, причиной может быть то, что вы носите ребёнка и возросло физическое напряжение, увеличился объём получаемых питательных веществ организмом и изменился их характер, стали намного активнее работать внутренние органы. Если беременности нет, отёчность говорит только о каких-то нарушениях или о сложной для организма нагрузке. В таких случаях не стоит ждать улучшения и следует пойти в поликлинику, чтобы узнать причину отёков.

Причины отеков ног

Уменьшить отёки, безусловно, легко, если подобрать удобную обувь, которая будет точно по размеру, и нигде не будет жать. Необходимо вставлять внутрь туфлей ортопедические стельки, покупать обувь с приподнятой пяткой, но ни в коем случае не с длинными каблуками, они способствуют развитию отёчности.

В первую очередь причиной появления отеков может быть нарушенная работа почечных функций. Отёчные образования на ногах сзади и свербеж – первые признаки этого. Если при этом ещё и синяки на глазах появляются, то следует немедленно обратиться в больницу для обследования почек.

Если в последнее время вам пришлось переболеть обычной простудой и появились отёки, скорее всего, это простое осложнение, проявляемое неокрепшим организмом. В этом случае нужно ждать – через некоторое время отёчность спадёт. Будьте внимательны, так как и больные почки и отёки могут быть причиной инфекции, которая поселилась в организме. После ушиба или травмы вполне могут начать отёкать ноги. Простая усталость или продолжительное ношение обуви и стоячая работа могут оказаться не меньшей причиной отёков.

Эффективные народные средства против отека ног

Известны следующие народные средства от отёков ног:

При физической усталости после нагрузки на нижние конечности спасают зёрна льна (семя). Для приготовления их необходимо проварить треть часа отвар, далее он отстаивается до полного охлаждения около шестидесяти минут. К сожалению, вкус такого снадобья оставляет желать лучшего, поэтому не запрещено доливать после остывания пару ложек натурального сока, лучше всего цитрусового, к тому же он легко выжимается из фрукта. Желательно выпивать приготовленный отвар в разогретом виде по сто миллилитров около семи раз в день.
Ванны для ног при отёках не менее полезны, они отлично снимают симптомы. Соль, желательно морская, справляется с отёчностью от усталости довольно хорошо. Вода для приготовления раствора должна быть чуть холоднее температуры тела. Можно использовать простую пищевую соль. Ноги следует окунать, когда соль полностью растворится, подержать в течение пяти минут, затем взять отрезок пористой ткани, окунуть в ванночку и наложить в виде компресса на ногу ниже колена.
Для стимулирования выхода мочи и, как следствие, выведения из организма лишней жидкости такой же компресс, но только с более тёплой водой, накладывают на нижнюю часть спины. Держать следует также не более пяти минут.
Перед тем, как приступить к гигиеническому мытью, полежите в тёплой воде с вылитым в неё отваром ромашки, купленной в аптеке. Не хуже подойдут клевер или ситник, которые можно приобрести на рынке у бабушек или в специализированном отделе.
Настой каланхоэ. Для приготовления полулитровую ёмкость закладываем свежими листьями растения, не утрамбовываем. Наполнить до краёв пятидесятиградусным спиртом или водкой. Затем плотно закрыть и поместить на полмесяца в тёмное помещение. С этим настоем натирать ноги нужно массажными движениями.
Коктейль из жидкого мёда и сухого вина снимает отеки. Смешивать надо в соотношении две части вина к одной части мёда. Если употреблять по четверти стакана трижды в сутки перед трапезой, будут усиленно сжигаться излишки жировых отложений.
Отвар петрушки. Мелко нашинкованное свежее растение, помещается в ёмкость с только что доведённой до температуры кипения водой. Четверть часа дать отстояться и профильтровать. Выпивать стакан сразу после приготовления. Не хранить.

На заметку

Петрушка — одно из лучших естественных мочегонных средств.

Когда вы страдаете от отека конечностей, это означает, что у вас накопилось слишком много жидкости в теле. Петрушка же выводит из организма все лишние жидкости, из-за этого является отличным средством для лечения отечности.

Будьте внимательны! Если отёчность нижних конечностей вызвана какими-либо заболеваниями, то следует лечить именно их. Для этого обратитесь к своему терапевту или воспользуйтесь народными средствами, но только если знаете, какое именно у вас заболевание.

Также следует знать, что мочегонные препараты и народные средства выводят излишки жидкости совсем не из очагов отёков, а из кровеносных сосудов, мускулатуры и соединительных тканей.

Что еще можно сделать в домашних условиях?

Отек ног и лодыжек причиняет людям огромный дискомфорт и множество проблем, но существует много способов справиться с этим недугом в домашних условиях. Среди них стоит выделить йогу, отказ от соленой пищи, использование эфирного масла грейпфрута, петрушки, шиповника, одуванчика и массаж.

Снижение потребления соли

Одним из основных эффектов, которые избыток соли оказывает на организм, является удержание воды. Когда есть избыток соли в нашем рационе, наше тело удерживает воду в гораздо более высоких концентрациях, и мы в итоге реже ходим в туалет по маленькому. Этот избыток воды часто хранится в лодыжках и ногах, вызывая отеки. Сократите соленые продукты, и очень скоро заметите, как опухоли исчезают! Это также хорошо для здоровья сердца, из-за плохой работы которого возникают часто отеки.

Массаж

Осторожный массаж пораженного участка может быть очень эффективным способом лечения припухлости в лодыжках и ногах. При сильном массировании этих частей тела улучшается кровообращение и снимается воспаление, которое часто является виновником опухших лодыжек и ног, особенно, если они вызваны травмами или растяжениями связок.

Йога, как известно, помогает восстановить баланс обмена веществ в организме, стимулирует гормоны, а также улучшает кровообращение. Это также отличная физическая активность без излишнего напряжения, и йога к тому же повышает гибкость. Все это должно помочь облегчить симптомы опухших ног и лодыжек и сделать вас еще более здоровыми, чем раньше.

Физические упражнения

Физическая активность увеличивает циркуляцию крови в организме и предотвращает плохое кровообращение в нижних конечностях. Несмотря на то, что отек не связан напрямую с кровообращением, слабая сердечно-сосудистая система просто не в состоянии эффективно перекачивать кровь обратно вверх из ног, что приводит к их набуханию. Поэтому регулярный бег трусцой или ходьба отлично помогут при отеках.

Эфирное масло грейпфрута

Очень мощным противовоспалительным веществом является грейпфрутовое эфирное масло. Оно может быть использовано рядом способов, чтобы предотвратить набухание в ногах. Можете добавить его в теплую ванну или смешать с каким-либо основным маслом-носителем и втирать на опухшие области. Сильные противовоспалительные соединения этого эфирного масла значительно уменьшают отеки.

Соленая вода

Держите свои ноги в соленой воде, даже если соль является одной из главных причин удержания воды. На самом деле это отличный способ, чтобы уменьшить отек на ногах. Солевая ванна из соли Эпсома оказывает противовоспалительный эффект и может облегчить боль и дискомфорт, сопутствующие отеку ног и лодыжек. Простая ванна с соленой водой несколько раз в неделю поможет устранить отек в кратчайшие сроки.

Одуванчик

Будучи столь богатым полифенолами, флавоноидами и калием, одуванчик является отличным средством для лечения опухших конечностей. Это также один из самых мощных природных диуретиков, а также одуванчик поможет увеличить скорость мочеиспускания, изгнав лишнюю воду из организма, прежде чем она накопится в ногах.

Шиповник

Его плоды являются чрезвычайно сильным мочегонным средством, а цветы содержат противовоспалительные и антиоксидантные соединения. Это может помочь уменьшить опухоль в ногах и лодыжках.

Бросьте курить

Курение является худшим, что вы можете себе сделать, если вы страдаете от удержания воды. Оно разрушает вашу кровеносную систему и делает ее слабее, и, таким образом, организм уже не может качать кровь так же эффективно назад от конечностей. Курение также связано с ожирением, проблемами с сердцем, диабетом и рядом других причин, сопутствующих отеку ног.

Плавание

Приятное и эффективное упражнение для лечения опухших лодыжек и ног – плавание. В этом случае вода не оказывает никакого влияния на воспаленные участки, но тело все еще получает нагрузку, и укрепляется сердечно-сосудистая система. При опухании ног бег и ходьба могут причинять неудобство и сильную боль, а плавание является идеальным и безболезненным средством.

Пейте больше воды

Причиной отека лодыжек и стоп может быть избыток воды, но если содержание соли является высоким, его как-то надо снизить и сбалансировать. Высокое потребление воды поможет увеличить мочеиспускание и восстановить баланс крови и уровня жидкостей в организме. Вода также вымывает токсины и поддерживает общее состояние здоровья.

Добавки магния

Магний тесно связан с функционированием почек, поэтому те, кто страдает от отека, обычно имеют его недостаток. Можете включить в свой рацион богатые этим минералом продукты. Среди них стоит выделить шпинат, орехи, продукты из цельного зерна, рыбу и авокадо.

С данной проблемой может столкнуться любой человек. Хотя на сдавленность, тяжесть и неприятные ноющие ощущения чаще жалуются женщины, вынужденные проводить весь день стоя.

Причины у отечности бывают разные. Этой проблеме подвержены не только стопы и лодыжки, но голени и даже бедра. И все же из-за естественного влияния силы тяжести чаще встречаются сложности именно с нижней частью тела. В нашей статье мы разберем, отчего отекают ноги, и как быстро снять отёк в домашних условиях.

Что является причиной отёка

Любая отечность возникает из-за сложностей с отведением жидкости из межклеточного пространства или, наоборот, повышенного ее образования. Обычно отработанная жидкость в тканях не задерживается, она выводится через мелкие капилляры, и дальше по вене транспортируется к почкам. На правильное протекание этого процесса влияет целый ряд факторов:

венозное давление;
проницаемость сосудистой стенки;
концентрация натрия и белков в крови.

И отклонение в любой из этих характеристик приводит к образованию отека.Причем внешние предлоги бывают совершенно невинными и практически не влияющими на здоровье в дальнейшем:

Чрезмерные непривычные физические нагрузки.
Длительное пребывание в положении стоя.
Высокие каблуки и другая неудобная обувь.
Избыток соленой пищи.
Потребление большого количества жидкости.
Последствия алкоголя.
Климатические условия. В случае сильной жары в теле включаются естественные механизмы защиты от перегрева, которые могут привести к нарушениям циркуляции жидкости.

Отёчность нижней части тела возникает и в результате передавливания вен в районе брюшной полости. Такое случается на последних месяцах беременности, из-за плоскостопия или долгого сидения в позе «ногу-на-ногу».

Нарушение порой начинаются из-за определенных медицинских препаратов, в том числе гормональных средств. Или же оно может появиться из-за недостатка магния в организме, и в этом случае проблема решается приемом соответствующих поливитаминов или биодобавок. Одна из распространенных причин появления жалоб – возраст. Со временем проницаемость сосудистых стенок меняется, что делает пожилых людей более подверженными этой проблеме.

Кроме того, отёк часто является следствием серьезного заболевания:

проблемы с сердцем;
почечных болезней;
нарушения обмена веществ;
сахарного диабета;
заболеваний щитовидной железы;
цирроза печени;
нарушения работы венозной или лимфатической системы нижних конечностей (тромбофлебит, варикоз, лифедема и т. д.) и других.

Поэтому если отечность не симметрична, отличается особой плотностью или просто не проходит после отдыха, следует обратиться за консультацией к врачу.

Если же пока нет возможности обследоваться и начать лечение, или проблема имеет периодический характер, можно воспользоваться одним из перечисленных ниже способов и попытаться снять отёки ног народными средствами.

Как снять отёк ног в домашних условиях

Конечно, для эффективного противодействия лучше примерно представлять причину ее возникновения.

В большинстве случаев отёчность так или иначе связана с неправильным питанием. Хотя повод для проявления нарушения может быть и какой-то другой, в большинстве случаев изменение пищевых привычек дает хороший результат. Вы можете просто отказаться от очевидно вредных продуктов, так и попробовать воспользоваться специальными диетами, рассчитанными на уменьшение употребления солей и углеводов.

Тем, чьи сложности связаны с плоскостопием или неудобной обувью, для предотвращения отёка стоит обзавестись подходящими туфлями.
Тем, кто много сидит в неудобной позе, больше двигаться и стараться избегать вредной для тела и позвоночника позиции. Для этого случая, как и для плоскостопия, действенной мерой станет гимнастика.

Существует еще целый ряд простых рекомендаций, помогающих уменьшить вероятность появления этой проблемы:

Здоровая пища. Как уже упоминалось, уменьшение количества солей и различных химикатов положительно сказывается на снижении отёчности.
Ещё в качестве профилактической меры полезны пешие прогулки, плаванье или правильно подобранная гимнастика. Подходящие упражнения вы сможете с легкостью найти среди рекомендаций традиционной медицины или, например, в рамках йоги или цигун.
Хорошо спать в положении, при котором ступни расположены чуть выше головы на специальном валике. Да и просто лечь, подняв ноги вверх и уперев стопы в стену, позволит чуть уменьшить усталость ваших ножек.
Попробуйте ванночки с солью. Если нет морской соли, можно воспользоваться обычной пищевой каменной.
Эффективны протирания кубиками льда или контрастный душ для проблемной зоны. Воздействие холодом улучшает состояние сосудов. При использовании льда можно усилить влияние, замораживая настои и отвары лекарственных растений и трав. Например, тысячелистника, шалфея, эвкалипта, цветков арники горной, мяты перечной и т.д.
Снять отёки и уменьшить количество лишней жидкости поможет посещение бани, сауны или прием обычной ванны с солью.
Окажут положительное воздействие примочки и компрессы.
Полезны массаж и применение массажных масел. Например, масло лимона укрепляет стенки сосудов. В линии средств ухода за кожей тела компании «Альпика» вы найдете фитобиокомплекс «Цитрон», использование которого позволит нормализовать кровообращение и отток жидкости из тканей. Массаж как метод имеет существенные ограничения для людей с венозными нарушениями.
Вам может помочь ношение специального трикотажа – компрессионных чулок, колготок, носков, – которые удержат жидкость в сосудистом пространстве.
Один из методов борьбы с отёчностью – мочегонные средства и диуретики. Их применение лучше согласовать с врачом. Так как неправильный подбор, передозировка или слишком длительный их прием может привести к ухудшению самочувствия.
А вот местные препараты в виде мазей и гелей достаточно действенны, как для людей без патологий, как и для тех, у кого есть сложности с венами. К таким местным лекарствам относятся: троксевазин, гепатромбин, лиотон гель, аэсцин, венитан, гепариновая мазь, веногепанол и т.д.
Или же воспользоваться косметическими составами, которые не имеют таких противопоказаний и ограничений, как медицинские. Хорошим примером являются «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».

Как быстро снять отёки на ногах

Рассмотрим отдельные народные, лекарственные и косметические средства. Зеленый чай – прекрасный естественный диуретик. А с молоком одинаково полезен будет и черный и зеленый чаи. И даже простая вода с добавлением лимонного сока немного поможет в борьбе. Для уменьшения количества межклеточной жидкости рекомендуется использование следующих отваров:

Брусничный сбор.
Отвар шиповника.
Комплексные мочегонные сборы, продающиеся в аптеках.
Матэ.
Отвар тмина и т. д.

Арбуз, дыня, огурцы, сок калины или рябины и многие другие продукты – также являются хорошими мочегонными средствами.

Ванночки

С морской солью. В трех литрах кипятка растворяют одну столовую ложку соды и 2–3 ложки соли. Опустите ступни в раствор на 20 минут.
С лекарственными травами (мята, зверобой, ромашка или бузина). Залейте четыре столовых ложки сбора горячей водой. Настаивать нужно около получаса, после чего получившийся настой выливают в ванночку, куда добавляют еще 2-3 литра воды. Стопы держать не менее 15 минут.
С хвойными иголками. Для этого вам потребуется столовая ложка хвои и одна – соли. Залейте их литром кипятка и настаивайте 20–30 минут. Получившуюся жидкость нужно процедить и охладить. Добавьте в настой ложку уксуса. Длительность процедуры 10–15 минут.
С эфирными маслами. Такая процедура успокоит ноги после трудного дня. Налейте в тазик воды. Возьмите щепотку соли и на нее добавьте следующие масла: мята (3-4 капли), лимон и эвкалипт по 1 капле.

Компрессы

Из капустных листьев. Крупные листья разминают и прикладывают к отёкам. И закрепляют повязкой из марли или пищевой пленкой. Такой компресс можно оставить на ночь или снять уже через час.
Из зелени. Для него понадобится укроп, петрушка и ромашка в равных пропорциях. Залейте кипятком и дайте настояться.
Со льняным или постным маслом. Налейте на тряпочку немного масла и оберните ей ноги. Чтобы ничего не испачкать, сверху закройте целлофаном и укутайте теплым шарфом. Компресс оставить на ночь.
С лопухом. Приложите лопух внутренней стороной, укутайте марлей и оставьте на ночь.

Ванна с солью

Растворите 300 гр морской или, если ее нет, пищевой соли и пачку соды. Два часа до и после принятия ванны не рекомендовано пить. Время купания – 30 минут. Такую процедуру можно проводить 3 раза в неделю.

Для увеличения эффективности на соль перед растворением можно добавить несколько капель масла сосны, можжевельника или фенхеля.

Средства против отеков от компании «Альпика»

Народные способы борьбы доступны и достаточно эффективны, но не очень удобны в применении и требуют существенных временных затрат. А для приема лекарств или использования мазей сначала лучше проконсультироваться у врача.

Но помимо народных и медицинских препаратов есть еще и целый спектр косметических средств, дающих гарантированный результат, простых в использовании и не имеющих противопоказаний. К примеру, уже упоминавшиеся массажный состав «Цитрон», «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».

Что делать, если опухают, отекают и болят ноги?
Если отечность ног впервые появилась без видимых причин, тогда причины надо выяснять.
Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Женщинам необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае.
Причины отеков могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
В этой статье мы рассмотрим лечение отеков ног народными средствами по рецептам и отзывам из газеты «Вестник ЗОЖ».

Почему отекают ноги – причины и лечение. Советы врача.

Почему отекают ноги у женщин летом.

Что делать, если опухают ноги. Как быстро снять отек ног в домашних условиях.

Эффективные мочегонные средства от отеков

Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты лучше принимать в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь.

Почему отекают ноги — видео советы с Еленой Малышевой.

Что делать, если ноги отекают и болят. Почему возникает боль при отеке.

Лекарственные препараты от боли при отеках ног.

Если болят и отекают ноги, значит, организм не справляется с выведением лишней жидкости. Боль появляется потому, что отекшие ткани сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания.
Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на отечные места легкими движениями снизу вверх. Если боль очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.

Почему отекают ноги у дачников. Профилактика отечности.

Советы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №11, стр. 12-13.

Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, ходить по участку.
Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения: махи, потряхивания ступнями, поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отечности не будет.
Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ. Поливая грядки, не забудьте полить ноги холодной водой. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из нижних конечностей.
Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и снимают отечность.
Не надевайте носки с тугими резинками, от этого у многих к вечеру ноги сильно отекают, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно.

Что делать, если сильно отекли ноги. Как снять отек отваром льняного семени.

Если отекли ноги, снять отек быстро и эффективно поможет льняное семя.

Отзыв о лечении льняным семенем.

Избавиться от отеков ног поможет льняное семя.

Убрать отеки на ногах в домашних условиях поможет петрушка

Лечение отеков простым народным средством — настоем петрушки и лимона.

Как вылечить отеки ног петрушкой и лимоном.

Лечение отечности семенами петрушки.

Как избавиться от отеков ног с помощью лопуха.

Лечение отеков лопухом в домашних условиях.

Как снять отеки с ног лопухом

Лечение сердечного отека после инсульта и инфаркта

Отеки ног у женщин при варикозе

Избавиться от варикозной отечности помог простой массаж

Отек ног при варикозе убрал компресс из гепариновой мази.

Когда от работы на огороде загудят, отекут голени или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать отекшее место этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну конечность, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №13 стр. 28)

Настойка каланхоэ вылечит отечность.

У женщины стали часто отекать щиколотки. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать проблемные места настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина делала растирания на ночь, через неделю все пришло в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №17 стр. 30)
Если ноги отекают и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отечности и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г., №3 стр. 3)

Лечение отеков ног народными средствами.

Вот еще несколько эффективных народных методов, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» избавиться от отеков на ногах.

Домашнее лечение отеков ног окопником.

Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. У женщины тоже опухали ноги. Она приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат домашнего лечения окопником превзошел все ожидания – отечность спала, боли полностью прошли. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой голени и ступни (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №17 с. 9).

Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем.

1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №16, стр. 31)

Лечение отеков домашними средствами.

Для лечения отеков ног женщина использует следующие средства:
Отвар льна. 4 ст. ложки семян льна заливает 1 литром воды, кипятит 15 минут, настаивает 1 час. Пьет в теплом виде по 0,5 стакана 6-8 раз в день.
Отвар из корней шиповника. 2 ст. ложки измельченных корней заливает стаканом кипятка, кипятит 15 минут на слабом огне, настаивает 30 минут. Процеживает и пьет по 1 ст. л. 4 раза в день.
Компресс из спелых помидор — отличное народное средство, чтобы снять отек ног в домашних условиях. Помидоры надо размять в кашицу, наложить на проблемные зоны, закрепить и держать 7-8 часов.
Помогают и теплые ножные ванны: на 5 литров воды 1 ст. л. яблочного уксуса.
Во время лечения ограничивать употребление соли и жидкости. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2014 г., №3 с. 37)

Как быстро и эффективно убрать отеки ног спорышем.

У женщины после операции появилась отечность нижних конечностей. Убрать отеки с ног удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №17 стр. 26)

Как лечить отеки на ногах травяным компрессом.

Если у вас болят и отекают ноги, появилась хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №1 стр. 36)

Как вылечить отек ног домашней мазью.

У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек в домашних условиях помогла простая мазь. Готовила женщина домашнюю мазь так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала отечную голень, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов – опухоли спали полностью, опухшие ноги пришли в норму. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №24 с. 26)

Чтобы убрать отеки на ногах, принимайте сок свежих огурцов.

Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №16 стр. 31)

👆 Почему отекают ноги, как быстро снять отек ног в домашних условиях, что делать при отеках ног, народные средства от отеков ног

Как возникает отек ног

Возникновение этого малоприятного явления связано с переизбытком жидкости в клетках и межклеточном пространстве тканей организма. Чаще всего он диагностируется на ногах, а именно на голенях и ступнях. Происходит это из-за высокой естественной нагрузки на эти участки тела и из-за их низкого положения по отношению к прочим органам и системам большую часть дня, когда человек не находится в лежачем положении.

Объем жидкости распределен в организме по большей части в межклеточных и сосудистыхполостях. Дисбаланс в механизме обмена жидкостями между ними как раз и приводит к появлению и нарастанию отеков.

Причины возникновения отеков ног

Отек – это не болезнь, а симптом, который может свидетельствовать о каком-либо нарушении в организме. У здоровых людей ноги могу отекать вследствие значительных перегрузок и длительного пребывания в стоячем положении.

Среди более серьезных причин отечности следует выделить заболевания мочевыделительной системы, сердечно-сосудистые поражения, нарушения метаболизма. Характерны эти симптомы и при длительном несбалансированном питании и нездоровом образе жизни.

Как предотвратить отечность ног

В профилактических целях следует есть больше продуктов, богатых калием. Особенно уделяйте внимание фруктам и овощам, свежей зелени. Калий способствует связыванию жидкости и ускоряет ее выведение, предотвращая отеки.

При сидячей работе нужно намеренно стимулировать усиление кровообращения в конечностях. Для этого следует делать регулярные перерывы в работе, меньше пользоваться лифтами и транспортом. Если большую часть рабочего времени приходится стоять, то нужно переступать с ноги на ногу и несколько раз в час сделать пару приседаний для предотвращения застоя венозной крови в ногах.

Народные средства от отеков

Отеки появляются чаще всего как симптомы различных заболеваний. Но иногда отечность может проявляться и у вполне здоровых людей. Причиной отеков ног может стать:

длительная ходьба;

продолжительное стояние;

сидячая работа, особенно если сидение недостаточно удобное, слишком высокое или низкое;

неудобная обувь;

жара;

голодание;

злоупотребление соленой пищей;

слишком обильное питье и другие факторы.

Бороться с такими отеками домашними средствами не только можно, но и нужно.

Однако очень часто отеки становятся следствием различных болезней. В этом случае необходимо устранять не сами отеки, а причину, их вызывающую. Определить действительную причину отеков может только врач. Но и в этом случае можно применять в качестве дополнения к назначенному лечению домашние средства от отеков, если лечащий врач это одобрит.

Домашние средства от отеков

Народная медицина предлагает устранять отеки двумя способами: наружным лечением и приемом внутрь различных отваров и настоек.

Наружные средства

Если у вас часто бывают отеки на ногах, народная медицина рекомендует контрастные ванночки для ног. Сначала ноги опускают по щиколотку в теплую, а затем в прохладную воду, и так несколько раз, заканчивая процедуру прохладной водой. В теплую ванночку можно добавить морскую или обычную соль, отвар хвои или эфирные масла.

Отеки уходят быстрее, если обтереть отекшие ноги яблочным уксусом.

Полезны также компрессы из капустных листьев. Большие капустные листы нужно прокатать скалкой или отбить молоточком, а затем обложить капустой отекшие ноги и обернуть их полотном. Компресс нужно оставить на несколько часов. Можно смазать отбитый лист медом, если нет аллергии на продукты пчеловодства. Летом вместо капустных листьев можно также использовать листья лопуха.

Для компрессов можно применять натертый вместе с кожурой сырой картофель (не молодой), отвар листьев березы или винограда.

Средства для приема внутрь

Большинство народных средств от отеков обладает мочегонным эффектом. Но усиление выработки урины часто связано с вымыванием из организма калия, поэтому никакие мочегонные отвары или настойки нельзя принимать без согласования с лечащим врачом. Тем не менее, иногда полезнее использовать средства народной медицины, чем глотать таблетки. Лечение болезней травами дает меньше побочных эффектов, а по воздействию не уступает продукции фармацевтических фабрик.

Для уменьшения отеков лучше заменить сладкий черный чай, кофе и сладкую газировку травяным или зеленым чаем. Зеленый чай, заваренный на обезжиренном молоке, обладает сильным мочегонным эффектом, если пить его натощак. Полезен чай, приготовленный из смородиновых и брусничных листьев, отвар плодов калины, шиповника, кизила.

От отеков хорошо помогает также почечный чай, который можно купить в аптеке.

Хорошим мочегонным эффектом обладают также свежие овощные соки. Можно смешивать морковный и огуречный соки, добавлять сок из петрушки, а для вкуса — немного лимонного сока. Сок из сельдерея помогает бороться не только с отеками, но и с ожирением.

Хорошее действие оказывает следующий состав: смешать по 250 мл сока рябины, калины и клюквы, добавить 100 мл лимонного сока и 100 мл майского меда. Смесь хранится в холодильнике. Принимают это средство по 1 ложке после еды 3-4 раза в день.

Очень сильным мочегонным эффектом обладает петрушка — и корни, и зелень, и плоды. Выраженным противоотечным действием обладает отвар петрушки, приготовленный из целых растений. Нужно взять несколько растений вместе с корнями и листьями, хорошо промыть их и измельчить в блендере или с помощью мясорубки. Нужно приготовить стакан такой кашицы и залить ее в термосе 500 мл крутого кипятка. Смесь должна настояться 12 часов, после чего в нее добавляют свежий сок, выжатый из 1 большого лимона и 2 ложки меда. То, что получилось, нужно выпить в течение дня. На следующий день — повторить. Затем делают перерыв на 2-3 дня, в течение которых вы заметите, как уменьшаются отеки. При необходимости отвар можно принимать еще два дня после трехдневного перерыва.

От отеков полезен отвар семян льна. Его готовят из 2 ложек семян и 500 мл воды. Семена кипятят 10 минут, а потом оставляют в теплом месте, чтобы отвар настоялся. Принимают средство по 50 мл 5-8 раз в день на протяжении 2-3 недель. Это средство помогает не только устранить отеки. Отвар льняного семени полезен при ожирении, болезнях ЖКТ, при диабете, эндокринных нарушениях и геморрое.

Народные средства от отека ног и их эффективность

К сожалению, такое явление, как отечность, не знает возраста, соответственно, симптомы этого недуга появляться могут у совершенно разных людей по совершенно разным причинам. В любом случае появление отеков говорит о том, что в организме случились какие-то определенные изменения, причем изменения эти могут быть как и вполне безобидными, к примеру, вследствие беременности, так и указывающими на серьезные заболевания. Народные средства от отека ног, которые предлагает нетрадиционная медицина, являются действительно эффективными при условии правильного их использования. Разумеется, предварительно следует докопаться до причины образования вздутостей по всему телу, но чаще всего толчком к этому служит избыточный вес и наличие проблем с обменом веществ в организме.

Говоря про народные средства от отека ног, следует, прежде всего, упомянуть о необходимости регулярных гигиенических процедур, например, принятии душа. Вода позволит уставшим ногам расслабиться, что поспособствует снижению отечности. Также не стоит забывать про специальную гимнастику для ног, представляющую собой хождение босиком по неровной поверхности. Такое упражнение укрепляет мышцы, позволяя им становиться сильными и выносливыми. Если же говорить конкретно про народные лечения, то тут следует воспользоваться рецептами различных ванночек. К примеру, можно устроить ванну для своих уставших конечностей, добавив туда по сто грамм листьев березы, мяты и цветов ромашки. Залить смесь следует литром кипятка, далее дать настояться в течение часа, после чего добавить ее в тазик с водой для проведения ножной ванны. Общая температура воды не должна превышать тридцати девяти градусов, а продолжительность процедуры – десяти минут. Стоит учесть, что народные средства от отека ног отличаются своими определенными правилами употребления, которые следует строго соблюдать.

Самой простой способ приведения ног в порядок – протирание их кубиками льда из настойки ромашки. Делать это можно в любое время суток, при этом сниматься при помощи такого метода будет не только отечность, но и напряжение, накопившееся за день. Не стоит забывать и про отвар розмарина, который также входит в народные средства от отеков ног. Следует смочить в отваре чистое полотенце и обернуть им ноги, при этом желательно приподнять их чуть выше уровня головы, соответственно, сама процедура должна проводиться лежа.

Лечение вздутия нижних конечностей следует проводить не только снаружи, но и изнутри. В нетрадиционной медицине можно встретить также народные средства от отека ног для приема внутрь, например, отвар из семян льна. Готовить такую настойку нетрудно: семена следует залить водой и подвергнуть кипячению в течение минут двадцати. После чего напиток должен настояться около часа и только потом употребляться по половине стакана не менее шести раз за сутки. Стоит отметить, что вкус у этого народного лекарства слишком специфический, тем не менее, эффект от него будет действительно заметным. В качестве дополнения в настойку можно добавить несколько капель фруктового сока, это позволит снизить горчинку.

Отеки ног. Народные методы лечения отеков ног

Отек ног – довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.

Многие считают, что отечность – косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.

Отек ног может вызвать плоскостопие, застой лимфы, неправильный обмен веществ, варикозное расширение вен, проблемы с почками или большую нагрузку на ноги.

В основном отекают лодыжки ног – это может быть первым признаком сердечной недостаточности. У молодых людей отек ног происходит в основном из-за проблем с сосудами. У пожилых людей отеки встречаются из-за хронических сердечных заболеваний.

Причиной отеков может быть неправильно подобранная обувь. Не стоит носить туфли как на очень высоком каблуке, так и совсем плоскую обувь. Лучше носить обувь на небольшом каблуке. Обувь должна быть просторной, не сдавливать ногу, а пальцы ног располагаться должны в естественном положении.

При варикозном расширении вен не носите чулки, они сдавливают часть бедра и нарушают кровообмен. Носите лучше колготы – в продаже есть даже специальные лечебные колготы.

* После 7 часов вечера старайтесь меньше употреблять жидкости. Для вывода лишней жидкости из организма используйте отвары из трав. Эффективны отвары из коры и ягод бузины при отеке ног и почек. Если на ваших ногах варикозные узлы, то накладывайте на них распаренные листья бузины.

* Ель обыкновенная. Настой: 1 ч. ложку шишек залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Выпить перед сном.

* Возьмите полевой хвощ, спорыш, березовые почки – по 2-3 столовой ложки каждого ингредиента. 1 чайную ложку смеси на 1 стакан кипятка, затем 15 минут на водяной бане, 30 минут настоять и процедить. По 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. 3 дня пить, 1 день – перерыв. Курс 3 недели. Хранить отвар нужно в прохладном месте.

* Берёза. Настой: 2 ст. ложки листьев залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана до еды 4 раза в день.

* Есть такое растение – астрагал. Оказывается, отвар из него не только уменьшает отечность, но и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Для приготовления отвара 10 г астрагала запарьте стаканом кипятка, медленно охладите и процедите. Принимать отвар следует по 2-3 столовых ложки 2-3 раза в день в течение 2 недель. После трехдневного перерыва курс лечения повторить. Общий курс лечения длится 4-6 месяцев.

* В ведре холодной воды растворите пакет каменной соли, в раствор погрузите махровое полотенце, затем слегка отожмите его и приложите к пояснице больного. Процедуру повторите 10 раз. Вскоре после этого начнется обильное мочевыделение, и отеки спадут.

* 20 г сухих измельченных корней аира залить 0,5 л водки и после 10-дневного настаивания принимать по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* Надо натереть на терке картофель и сделать с ним на места отечности компресс. Держать 1 час. После этого ноги вытереть, но не мыть. Курс лечения — 3 дня.

* Вечером взять 2 средние луковицы, нарезать их тонкими ломтиками, пересыпать сахаром, а утром, отжав сок, выпить его.

* Следует чаще принимать тыквенную кашу и пить сок из тыквы. Это средство незаменимо при отеках, сердечных и почечных заболеваниях.

* Сильные отеки ног снимает сироп ягод рябины красной. Из перемолотых ягод отжимают сок (1 л), добавляют 600 г сахара и варится сироп, который добавляется в чай или компот по 1 — 2 ложки. Почки очищаются от камней, а отеки уходят.

* Перемолоть свежие листья каланхоэ, наполнить ими наполовину пол-литровую банку, залить банку до полного объема водкой и настоять 2 недели. Растирать ноги перед сном этой настойкой.

* Ластовень (корень) является одним из радикальных средств нормализации сердечной деятельности и удаления отеков. Можно использовать в виде порошка, не больше 0,2 г в день. Используют отвар столовой ложки на стакан. Пить по 1/2 столовой ложки 3 раза в день или в виде настойки 15%-ной по 10 капель 3 раза в день.

* Одним из самых эффективных средств является настой из корней или плодов петрушки. 1 столовую ложку сырья замочить в двух стаканах кипятка и настаивать в течение 8 – 10 часов, после чего пить столовыми ложками в течение дня. Также хорошо помогает настой из цветков и ягод боярышника, который готовиться следующим образом: 1 столовую ложку цветков и 1 1 столовую ложку ягод боярышника кроваво-красного залить двумя стаканами кипятка, настаивать 30 минут, процедить, принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.

* Смешать 6 желтков и 6 чайных ложек свежего топлёного масла, хорошо взбить. Накладывать на отёки, закрепляя повязкой.

* Смешать 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки корневища аира болотного, 2 столовые ложки цветков бузины черной, 3 ст. ложки цветков липы сердцевидной и 1 ст. ложку крапивы двудомной. 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настаивать 40 минут, после чего процедить и принимать по 1/2 стакану 2 раза в день во время еды.

* 1 столовую ложку листьев брусники и 1 столовую ложку толокнянки обыкновенной залить одним стаканом стаканом кипятка, греть под крышкой на водяной бане в течение 30 минут, но не доводя до кипения, настаивать 10 мин, процедить и восстановить в прежнем объеме, добавив необходимое количество кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

* Капустные припарки прекрасно снимают отеки, воспалительные процессы и боли: вырежьте из свежего листа толстые жилки, разомните скалкой и приложите к болезненному участку, закрепив марлевой повязкой или пластырем.

* Можно также варить в глиняном горшке 340 г морского лука в двух литрах вина, до тех пор, пока не испарится одна треть вина. Это лекарство дать больному, начиная с одной столовой ложки, а затем количество увеличивать, доводя до пяти ложек, а потом снова уменьшать до одной ложки.

* Сварить мясистый инжир в воде и примешать к нему одну часть тертого волчьего лыка, две части соды, полторы части дубровника. Давать больному по 1 столовой ложке 3 раза в день.

* Брусника обыкновенная. Отвар: 2 ст. ложки листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, процедить. Выпить в течение дня.

* Очень полезен сок молочая, которого берут в количестве 3 г и пьют с желтком яйца, сваренного всмятку.

* Конопля посевная. Отвар: 4 ст. ложки семени залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Пить горячий отвар по 1/2 стакана каждые 2 часа (6 раз в день).

* Пить отвар из льняного семени. 4 ложки семян на один литр воды. Кипятить 10—15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться один час. Можно не процеживать. Для вкуса можно прибавить лимонного или другого фруктового сока. Пить по полстакана через два часа 6—8 раз в день. Результат достигается через две-три недели. Лучше пить горячим.

* Сделать сбор:

Можжевеловые ягоды – 20 г,

Корень дягиля – 20 г,

Василька цветки – 20 г,

Хвощ полевой – 30 г.

Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды.

* Можно приготовить отвар из белой редьки: 400 г на 1 литр воды с одной чайной ложкой соли, кипятить 10 минут, остудить и пить как воду.

* В теплую воду (1 ведро воды) положить 1 ст. л. пищевой соды, стакан соли и 1 ч. л. йода. Сделав такой раствор, положить ноги в таз и греть их, сколько можно терпеть. Делать такую процедуру 10 раз.

* Полезно пить во время отеков ног сухое вино, смешанное с медом. Вина должна быть в два раза больше, чем меда. Такой рецепт полезен и при ожирении, для тех, кто желает избавиться от лишнего веса. Принимается средство при лечении отеков по пятьдесят граммов, по три-четыре раза в сутки. Желательно употреблять средство перед приемом пищи.

* При опухолях ног применять ванны из крепкого отвара травы мокрицы

* 1 часть скипидара на 2 части касторового масла. Разогрейте масло, влейте в него скипидар и растирайте ноги. После массажа наденьте на ноги хлопчатобумажные носки.

Можно попробовать другой рецепт: один яичный желток смешайте с чайной ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса. Получившейся смесью энергично растирайте ноги.

* Сделать сбор:

Василек синий (цветки) – 10 г,

Толокнянка обыкновенная (листья) – 20 г,

Петрушка огородная (листья) – 10 г,

Береза повислая (почки) – 10 г,

Вахта трехлистная (листья) – 40 г,

Девясил высокий (корень) – 10 г.

Столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить.Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды как мочегонное средство.

* Настойка календулы — по 30-50 капель 3 раза в день до еды в течение месяца.

* Полезны настои мяты, 30 грамм заварить достаточным количеством кипятка, дать постоять, принимать несколько раз в день.

* При отеках ног обернуть их на ночь пластырем, сделанным из воска, оливкового масла и воды При необходимости процедуру повторить.

* Так же полезен для уставших и отечных ног криомассаж (массаж кусочками льда). Лучше, если лед приготовлен не из обычной воды, а из настоя лекарственных трав и растений. Например, из шалфея, цветков арники горной, пупавки красильной, тысячелистника, мяты перечной, эвкалипта.

В борьбе с отеками ног используйте мази: лиотон, эссавен гель, троксевазин, гепариновую мазь. В этих мазях содержится рутин и гепарин, которые укрепляют капиллярную систему. Хороши мази, сделанные на основе конского каштана.

Ванночки, которые помогут снять отек ног:

Травяная ванночка: смешать в равных частях цветки ромашки, мяту и березовые листья, 100 грамм залить литром воды, настоять в течении часа, разбавить горячей водой и десять минут парить ноги( температура не должна превышать 38°C ).

В воду ванночки можно добавлять морскую соль, она хорошо помогает при отечности и расслабит ваши ноги. На 5-10 минут можно опустить ноги в холодную воду, затем легкими щипками массируйте отекшие участки снизу вверх.

Ванночки для снятия усталости: 100 грамм можжевеловых ягод на литр воды; 100 грамм морской соли на литр воды; 1 ст. ложка сухой горчицы на литр воды; две чайные ложки питьевой соды на литр воды.

Так же эффективны контрастные ванночки: нужно держать ноги в горячей воде, периодически опуская на небольшое время их в очень холодную. По желанию в такие ванночки так же можно добавить отвары трав или морскую соль.

Кроме ванночек для ног полезен массаж. После вечернего душа вытрите насухо ноги и начинайте разминать их сначала от стоп, самомассаж начинают с большого пальца ноги по голени, затем от колена до бедра. Полезно нажимать на следующие точки: на ногтевую пластину, на основание пальца.

Можно разминать стопы ног, катая по полу маленький резиновый мячик.

Делайте гимнастику для ног.

Поставьте правую ступню на левую. Поднимите носок как можно выше, затем такое же упражнение проделайте с правой ногой. Встаньте на носки и постойте несколько секунд. Затем сделайте 5-10 прыжков на цыпочках. Сядьте на стул, поднимите ноги и делайте вращательные круговые движения ступнями. Согните пальцы ног вниз и резко разогните их вверх.

Понравился пост – добавь в закладки, чтобы не потерять:
цитата в Ваш блог
Отек ног – довольно частое явление. Отечностью страдают в основном женщины и полные люди. Само по себе неприятно, когда ноги отекают. Но еще более неприятно тем, что отеки серьезно нарушают работу сосудистой системы, заставляя сердце работать с повышенной нагрузкой.
Многие считают, что отечность – косметическая проблема, которая возникает из-за большого потребления жидкости. Но это не всегда так. Существует много причин отечности, и многие из них не так уж безобидны.
смотреть дальше

Похожие по тематике посты – еще почитать:

ᐅ Снять отек сустава народными средствами

Причины появления и факторы риска Артроз большого пальца ноги чаще возникает у женщин средних и старших возрастных групп. Она его перекрутила на мясорубке, разложила по пакетам и заморозила. Затем зафиксировать на колене пленку и теплую ткань. Причиной хруста в суставах могут быть и заболевания Врождённые или приобретённые отклонения в строении сочленения, отчего твёрдые составляющие трутся друг об друга с характерными щелчками. Обезболивающие таблетки, мази и гели при болях в суставах Обезболивающие таблетки при болях в суставах назначаются согласно патогенетическим механизмам, которые приводят к формированию болевого синдрома. На ранних этапах болезнь протекает незаметно, вызывая только неприятные колющие ощущения при надавливании. Когда вода остынет, листья готовы к использованию.

ᐅ ᐅ ᐅ ПЕРЕЙТИ НА САЙТ

Взбейте 2 белка яйца должны быть обязательно свежими, введите в средство. Оно имеет невысокую цену, его можно купить в каждой аптеке. А регулярное применение по назначению врача позволит восстановить подвижность сустава после перенесенных бурситов, тендовагинитов и пр. При повышенной потливости можно обрабатывать ноги порошком перед тем, как надеть носки. Для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения в тканях коленного сустава существует огромное количество народных рецептов, некоторые из них и будут приведены ниже. Вспомогательные средства Некоторые подходы в лечении суставов рук народными средствами не укладываются в перечисленные три категории. Желательно выпивать приготовленный отвар в разогретом виде по сто миллилитров около семи раз в день. Так, лечение ревматизма суставов народными средствами предполагает внутреннее применение лечебных растворов. После полного курса уже 12 лет женщина здорова. К отварам рекомендуется добавлять 100-150 г настойки стручкового перца. Чеснок заливают оливковым маслом, после чего данная масса должна настаиваться 14 суток в помещении, куда не проникают прямые солнечные лучи, лучше в темном. Заболевания, при которых применяют Данными средствами можно лечить следующие патологии Остеохондроз. В настоящее время медицина располагает широким арсеналом исследовательских средств и технологий, что помогает врачу разобрать даже наиболее трудные случаи. Перемолоть в мясорубке два лимона, один корень сельдерея, три зубка чеснока. Уколы прямо в больной сустав помогают быстро снять боль, воспаление, отечность. Ей тоже помогло после двух курсов лечения. Растяжение может иметь три степени тяжести, каждая из которых обладает специфическими симптомами. Обезболивающий крем окажет помощь при растяжениях, ушибах плеча, колена, запястья. Воспаление в первые часы поможет снять грелка наполненная льдом или холодные примочки. В эту фазу развития заболевания отмечается обострение всех общих симптомов, но наиболее ярко выраженным признаком становится появление круглых или слегка овальных бляшек величиной от 4 до 20 см в диаметре. Народные средства лечения суставов рук и ног часто содержат в составе листья крапивы. Сваренные вкрутую яичные желтки прожаривают на сковороде до появления черной жидкости, это и есть яичное масло. Это значительно улучшит кровообращение в бедре и ускорит процесс лечения. Для того чтобы сделать ее, необходимо взять 500 граммов растения, измельчить его до кашицеобразного состояния, залить литром водки и настаивать 5 дней. Зато отлично работают в составе комплексной терапии. Мед хорошо помогает при артрозе пальцев рук. Его нужно вымыть и отварить в мундире, затем слить воду, размять и остудить до терпимо горячей температуры. Прикладывайте на больные колени черную редьку, точнее ее кожуру. Для облегчения боли используют анальгетические препараты Лекарство содержит кетопрофен, оказывает выраженное обезболивающее действие. Чаще всего назначают Диклофенак, Индометацин, Напроксен, Ибупрофен. Улучшение циркуляции лимфы и крови. В восстановлении больных остеохондрозом помогает санаторно-курортное лечение. Разумеется, не стоит верить всему написанному и вообще, соблюдайте главное правило никогда не гуглите симптомы болезни в интернете, это может закончиться для вас обмороком от ужаса. Стоит с осторожностью относиться к продукции, которая может быть изготовлена с применением гормонов роста, нитратов, пестицидов, генно-инженерных технологий. Для лучшего результата, теплые компрессы следует сочетать с легкими упражнениями для пальцев рук. Как только количество капель достигает 15, их следует снижать. Это не только не поможет в лечении недуга, но и значительно навредит и без того ослабшему организму. Для приготовления мази берут по 2 ст. Для этого врач может использовать консервативные и хирургические методики лечения. Смешайте все ингредиенты и прогрейте на водяной бане, постоянно помешивая их. Достаточно знать народные методы устранения суставной патологии. Витамин Е также является мощным антиоксидантом, он уменьшает боли и предохраняет суставы от повреждения. Фастум гель Быструм гель подходит при боли в мышцах, невралгическом защемлении, ушибах. Однако перед тем как испытывать ее действие на себе, не забудьте проконсультироваться с врачом. Пейте настойку трижды в день перед едой.
Снять отек сустава народными средствами

https://chobanovstoyanov.ru/userfiles/alitabs/arahis-i-potentsiya-u-muzhchin-63.xml
https://chobanovstoyanov.ru/userfiles/detoxfied/korrektsiya-kapsuli-dlya-pohudeniya-4475.xml.Рассмотрим основные желатиновые рецепты народной медицины. Пихтовое масло Это отличный способ для снятия воспалительного процесса. Если вы хрустите просто так, то вполне возможно, что у вас небольшой невроз.

Гель с арникой от суставов

Мазь из листьев можжевельника, лавра и сливочного масла. Глориоза В исследовании, проведенном в отделе нефрологии в Федеральном университете Сан-Паула на 69 больных в течение трех месяцев, не было выявлено существенной разницы между плацебо и использованием чая с филлантусом. Капустные листья смазываются медом и прикладываются на ночь на пораженный сустав. Просто не забывайте раз в день мазать этим. Пить небольшими глотками каждый раз, когда появляется жажда. Закрыть и отправить ее на две недели в темное, прохладное место. У меня артроз правого голеностопного сустава. Мази Справиться с отеками и снять воспаление помогают мази и гели, обезболивающие и противовоспалительные. В 500 мл водки добавляется порезанный конский каштан. Синтезируется хондроцитами из глюкозы в присутствии глютамина. Тщательно закрыть и убрать в шкаф на 20 дней. Лечить суставные боли конечностей рук или ног важно своевременно, особенно при сильных болях, чтобы предупредить более серьезные осложнения для всего опорно-двигательного аппарата. Гриб перетирать в соотношении 11 со сметаной. Обычная простая схема вытяжения рассчитана на 28-30 дней. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Дважды в день следует подвергать рану обработке тетсином септонексом и вдувать порошок стрептоцида. Перед тем как начать лечение своими силами, необходимо пройти обследования и выяснить, не является ли отек ног следствием серьезного заболевания. Что же делать, если наполнив в области поясницы и в ногах ног. Примером служит тазобедренный сустав. Такой тип мази поможет, если причинами ее использования стали боли в мышцах при растяжении, невралгии. Ниже мы приведем несколько рецептов, которые окажутся эффективными как раз при боли в локте Возьмите предварительно очищенную и высушенную яичную скорлупу, растолките ее в порошок, смешайте с кислым молоком до консистенции кашицы, полученную смесь приложите к больному локтю, и обверните теплой тканью. Этим составом натирать проблемные места 2-3 раза в день. Теперь стоит несколько дней попрыгать или побегать. Он отвечает за метаболизм фосфора, кальция и обязательно принимается с кальцием. Залить ее доверху свежим нерафинированным оливковым или подсолнечным маслом холодного отжима. Сочетание этих компонентов помогает устранить избыток холестерина за короткий период, при этом настойка улучшает состояние других внутренних органов. Сегодня нет эффективного способа лечения артрита, однако некоторые формы можно успешно контролировать для улучшения качества жизни. Ингредиенты, используемые для изготовления лекарств, исключительно естественного происхождения и не скапливаются в организме. Чтобы убрать излишки соли из суставов, делают содовые примочки. Какие витамины и минералы нужны суставам и связка Чтобы не проявлялись суставные боли требуется сбалансированно питаться, организм не будет нормально функционировать без витаминов и минералов. Дозировки и более точные сведения о приеме вы можете найти в отдельных статьях, а также на упаковках продуктов. Он оказывает спазмолитическое и противоотечное действие.

Компресс делают ежедневно, пока не исчезнет боль. Появление припухлости требует использования противовоспалительных средств – они уменьшают отек и облегчают болевой синдром. Необходимо провести 6 процедур подряд. Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак.

Он быстро избавит от болей, отеков, воспалений. Когда появляются проблемы с суставами, даже повседневная деятельность может стать в тягость, не говоря уже о чрезмерных нагрузках. Цена на лекарства значительно варьирует и всегда можно выбрать наиболее доступное средство. Такая операция называется артродез. Измельчите на терке 300 г свежего картофеля, и столько же черной редьки, тщательно отожмите сок с помощью марли.

Узнать подробнее о Снять отек сустава народными средствами

Ещё ссылки где можно узнать о Снять отек сустава народными средствами:
Средства для лечить суставыМази гели от коленных суставов
Средство отечность суставов, Гель при лечении суставов
Снять отек сустава народными средствами,
Аюрведа для суставов коленей таблетки, Турецкий крем миша для суставов
Воспаление сустава на пальце руки лечение народными средствамиВоспаление челюстного сустава народные средства

Снять отек сустава народными средствами

Эффективным средством является такой состав. Особенно это касается почек, печени, поэтому лечение ими необходимо осуществлять с осторожностью. Посмотрите на рекламу в интернете одного такого средства для суставов.
https://chobanovstoyanov.ru/userfiles/artrodex/pozvonochnik-sustavi-lechenie-narodnimi-sredstvami-9743.xml
https://chobanovstoyanov.ru/userfiles/neomax/preparati-kotorie-snizhayut-potentsiyu-u-muzhchin-5538.xml
Знахари открыли целый ряд составов, которые помогают снять воспаление, восстановить поврежденную соединительную ткань но только на ранних этапах заболеваний и убрать болезненные ощущения. Итак, возьмите обычный школьный мел и разотрите его пестиком в порошок. Читать также Мазь для позвоночника и суставов Несмотря на то, что это средство эффективно во многих областях медицины, для лечения артрозов и артритов оно обычно слабовато, и его, как правило, довольно быстро заменяют на другие медикаменты, а то и вовсе начинают лечение с других средств. Вызвать боли может множество различных заболеваний. Стоят такие препараты недешево. .

Хвойная ванна принимается примерно две недели. Для снятия болей в руках и ногах назначаются такие препараты В случае применения Диклофенака при болях следует сказать врачу о проблемах с сердцем, сосудами, если таковые имеются, потому что лекарственное средство способно усугубить течение болезни. Это средство помогает и при радикулите смазать поясницу раст. Втирайте крем до полного его впитывания и не смывайте в течение 6-8 часов. Диклофенак Основным действующим веществом является компонент с аналогичным названием. Физкультуру начинают с разминки, плавно переходя на коленные суставы, тазобедренные суставы, позвоночник, шею и плечи, заканчивая локтями. В группе риска пожилые люди, поскольку с возрастом количество синовиальной жидкости уменьшается, хрящевой сустав изнашивается, дают о себе знать дополнительные хронические заболевания. Артрит Воспалительное заболевание, при котором происходит перерождение костей и хрящей голеностопного сустава. Добавить 1 столовую ложку желатина. Понадобиться 270 упавших с дерева желтых кленовых листа, их нужно промыть, высушить. Хорошо помогает смесь из 3 столовых ложек камфорного масла, 1 столовой ложки меда и 1 столовой ложки горчицы. Сильные боли отлично снимает водолечение с использованием ванн с применением морской соли. Но иногда, если диагностирован гемартроз, пациенту требуется госпитализация. Диагностика Что делать если хрустят суставы. Сильные боли отлично снимает водолечение с использованием ванн с применением морской соли. После чего это количество шляпок заливается водкой таким образом, чтобы ее уровень был на пару сантиметров выше. Если вам тяжело есть его так, можете развести в стакане воды, например. Для полноценного лечения и гарантированного избавления от болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу, который проведет диагностику и назначит соответствующую терапию. Чтобы добиться результата, потребуются медикаментозные курсы протяженностью в недели и даже месяцы. Вкусное и полезное лечение боли в суставах Многие ортопеды советуют употреблять желатин при боли в коленях от 3-х до 5-ти месяцев в зависимости от состояния пациента. Наложить эту массу на больной сустав слоем 1,5 см, укрыть сверху пленкой, держать 4-7 минут. Также можно приготовить бульон на основе хряща кур. Накопать свежих земляных красных червей и положить их в стеклянную банку и долить банку водкой. Растирайте этим средством больное колено два-три раза в день. Данный компресс рекомендуется делать ежедневно до тех пор, пока отечность полностью не сойдет.
Смешать 3 ложки массы с тем же количеством свежего творога, добавить муки до состояния теста. Показания заболевания опорно-двигательного аппарата воспалительного характера, растяжения связок у спортсменов.

Официальный сайт Артонин средство для мощной потенции

Купить Артонин средство для мощной потенции можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Отзывы покупателей:

Ради спермы она готова на все Сцена в душе Лучшие мужские задницы и большие члены представлены только на этом сайте! Как жена проводит время, пока муж на работе.

Дарья

Эти милые создания одевают страпоны, воплощая мечты, где можно почувствовать себя в роли имеющей. Оргазм на природе Ты думаешь что твоя соседка примерная девочка? Возможно это и так, но скорее всего у нее тоже есть свои секреты. Мы покажем тебе то чем занимаются обычные люди когда находятся в полном одиночестве и даже не подозревают что в этот момент кто то из соседнего окна направил на них свой объектив, чтобы заснять все происходящее и выложить на этом сайте. Только эксклюзив и ничего кроме, лучшие фото и видео прямо тут! Ты думаешь что твоя соседка примерная девочка? Возможно это и так, но скорее всего у нее тоже есть свои секреты. Мы покажем тебе то чем занимаются обычные люди когда находятся в полном одиночестве и даже не подозревают что в этот момент кто то из соседнего окна направил на них свой объектив, чтобы заснять все происходящее и выложить на этом сайте. Только эксклюзив и ничего кроме, лучшие фото и видео прямо тут! Такие сладкие и красивые телочки, с такими аппетитными и упругими попками, что грех не наказать их анально. Посмотри как наши парни трахают их своими огромными членами их анальный проход.

Mamie

Эти девушки не знают слово стыд. Они забыли его когда в первый раз устраивали секс на публике. Теперь это их любимое занятие. Посмотри как они занимаются сексом на глазах у сотен людей и перед объективами множества камер. их сладкие стоны возбудят и тебя! Комната грехов

Pissy Missy

Добавить отзыв

15 причин, лечения и домашние средства

У человека могут быть опухшие ноги по ряду причин. Некоторые причины, например легкие травмы, очевидны и легко поддаются лечению. Другие, однако, могут быть признаками серьезного основного состояния здоровья, которое требует немедленной медицинской помощи.

Здесь мы рассмотрим некоторые причины, по которым ноги человека могут казаться опухшими, когда им следует поговорить с врачом, и что может включать в себя лечение.

Отек – это медицинский термин, обозначающий отек, который возникает, когда жидкость попадает в ткани тела.Обычно это поражает ноги и ступни, но может возникать и в других частях тела, например, на лице или животе.

Другие признаки отека включают:

блестящая растянутая кожа над пораженным участком
кожа с ямочками после нажатия на нее
дискомфорт и снижение подвижности
кашель или затрудненное дыхание, если это влияет на легкие

Лечение

Отек может исчезнуть сам по себе, или может быть основная причина, требующая лечения.

Домашние средства включают ношение поддерживающих чулок, уменьшение потребления соли и положение лежа, приподняв ноги над грудью.

Если опухоль не исчезнет, человек должен поговорить со своим врачом, чтобы проверить наличие основных причин.

Травма стопы или лодыжки может вызвать отек в этой области тела.

Например, растяжение голеностопного сустава, возникающее при чрезмерном растяжении связок, может вызвать отек стопы.

Лечение

Для лечения травмы стопы или лодыжки человек должен по возможности приподнять ступню и стараться не переносить вес на пораженную ногу.

Использование пакета со льдом или компрессионной повязки может помочь уменьшить отек, а безрецептурные болеутоляющие средства уменьшат дискомфорт.

Если опухоль и боль не проходят, человеку, возможно, потребуется обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные повреждения.

Распространенным симптомом поздней беременности является опухание стоп и лодыжек. Этот отек возникает из-за задержки жидкости и повышенного давления на вены.

Домашние средства

Для лечения опухших ног во время беременности женщины могут приподнять ступни, где это возможно, носить удобную поддерживающую обувь и не стоять в течение длительного времени.

Сохранение прохлады, отказ от соли и увеличение потребления воды могут помочь уменьшить задержку жидкости. Ношение поддерживающей одежды, такой как колготки или компрессионные чулки, также должно уменьшить дискомфорт и уменьшить отек.

Если отек во время беременности возникает внезапно и сильно, это может быть признаком преэклампсии. Это состояние, которое может возникнуть во время беременности или сразу после родов. Симптомы включают белок в моче, быструю чрезмерную задержку жидкости и высокое кровяное давление.

Это тяжелое состояние, которое обычно возникает во второй половине беременности и может прогрессировать до эклампсии, что еще более опасно и требует неотложной медицинской помощи.

Признаки преэклампсии включают:

сильный отек
головные боли
головокружение
тошнота и рвота
изменения зрения
менее частое мочеиспускание

Лечение

Если беременная женщина испытывает какой-либо из этих симптомов, ей следует немедленно поговорите со своим врачом или акушеркой.

Некоторые факторы образа жизни также могут привести к опуханию ног. Эти факторы включают:

малоподвижный образ жизни
избыточный вес
ношение неподходящей обуви

Домашние средства

Регулярные упражнения и поддержание здорового веса могут снизить риск отеков ног.

Другие способы уменьшить опухшие ноги включают:

обильное питье
ношение компрессионных носков или чулок
замачивание ног в прохладной воде
регулярное поднятие ступней над сердцем
сохранение активности
похудание, если избыточный вес
придерживаться здоровой диеты и помнить о потреблении соли
массировать ступни
есть больше продуктов, богатых калием, так как они могут помочь уменьшить задержку воды

Прием некоторых лекарств может привести к отеку стоп, особенно если они вызывают задержку воды.

Лекарства, которые могут вызвать опухание стоп, включают:

Любой, кто считает, что их лекарства вызывают опухание стоп, должен поговорить с врачом, который может изменить дозировку или прописать другой тип лекарства.

Алкоголь может вызывать задержку излишка воды в теле, что приводит к отеку ступней. Если отек продолжается более 2 дней, человеку следует записаться на прием к врачу.

Рецидивирующий отек ног после употребления алкоголя может быть признаком основного заболевания сердца, печени или почек.

Домашние средства

Поднятие ступней над сердцем, питье большого количества воды и уменьшение потребления соли – все это может помочь уменьшить отек. Замачивание ног в холодной воде также может облегчить симптомы.

В жаркую погоду ступни могут опухать, потому что их вены расширяются для охлаждения тела. Этот процесс может вызвать просачивание жидкости в окружающие ткани. Жидкость также может собираться в лодыжках и ступнях.

Домашние средства защиты

Пейте много воды и носите хорошо сидящую и удобную обувь, обеспечивающую некоторую вентиляцию, чтобы предотвратить отек ног в теплую погоду.

Инфекция может вызвать отек стоп и лодыжек. Люди с диабетом имеют повышенный риск инфицирования стоп, поэтому им следует внимательно следить за любыми изменениями в этой части тела, такими как появление волдырей и язв.

Лечение

Врач обычно назначает антибиотики для лечения инфекций.

Венозная недостаточность возникает, когда кровь человека не может нормально течь по телу. Это происходит из-за повреждения клапанов, в результате чего кровь просачивается по сосудам и задерживается жидкость в нижних конечностях, особенно вокруг ступней и лодыжек.

Признаки венозной недостаточности включают:

больные ноги
изменения кожи, такие как шелушение
появление новых варикозных вен
кожные язвы
инфекция

Лечение

Человек, у которого есть признаки венозной недостаточности, должен как можно скорее записаться на прием к врачу.

Для лечения венозной недостаточности врач может порекомендовать внести некоторые изменения в образ жизни, например заняться физическими упражнениями, чтобы кровь циркулировала по телу эффективно.Также могут помочь компрессионные чулки и лекарства для предотвращения образования тромбов.

В некоторых случаях врач может предложить операцию по восстановлению поврежденных клапанов.

Сгустки крови возникают, когда кровь не может правильно обтекать тело, что приводит к слипанию тромбоцитов.

Если в венах ног образуются тромбы, они могут препятствовать возвращению крови к сердцу. Это может вызвать отек лодыжек и ступней.

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) возникает, когда тромбы образуются глубоко в ногах.ТГВ – серьезное заболевание, которое может вызвать закупорку основных вен ног. В некоторых случаях сгустки могут оторваться и перейти к сердцу или легким.

Признаки ТГВ включают:

опухоль в одной ноге
боль или дискомфорт в ноге
субфебрильная температура
изменение цвета ноги

лечение

Если человек замечает какие-либо признаки ТГВ, им следует срочно обратиться за медицинской помощью. Врач может назначить разжижающие кровь препараты для лечения тромбов.

Люди могут предотвратить образование тромбов, надев колготки, компрессионные чулки или одежду, свободно облегающую до щиколоток.

Другие методы профилактики включают поддержание активности и сокращение потребления соли. Также лучше не стоять и не сидеть на месте, особенно со скрещенными ногами, в течение длительного времени.

Лимфатическая система помогает организму избавляться от нежелательных веществ, таких как бактерии и токсины. Лимфедема возникает, когда лимфатическая жидкость собирается в тканях в результате проблем с лимфатическими сосудами.

Если лимфатические сосуды повреждены или отсутствуют, лимфатическая жидкость может накапливаться и приводить к инфекции, медленному заживлению ран и даже деформации.

Люди, которые проходят лучевую терапию или удаление лимфатических узлов, имеют более высокий риск лимфедемы. Любому, кто прошел курс лечения рака и у которого возник отек, следует немедленно обратиться к врачу.

Помимо отека стоп, признаки лимфедемы включают:

рецидивирующие инфекции
нарушение движения
боль
чувство стянутости или тяжести
утолщение кожи

лечение

Варианты лечения лимфедема включает упражнения и целенаправленный массаж, которые могут помочь слить лишнюю жидкость.Также может быть полезно ношение бинтов или компрессионного белья.

Отек стоп может быть признаком сердечного заболевания или сердечной недостаточности. Если сердце повреждено, оно не может эффективно перекачивать кровь к сердцу.

Правосторонняя сердечная недостаточность может вызывать задержку соли и воды в организме, что приводит к отекам ног.

Помимо отека ног, лодыжек и стоп, симптомы сердечной недостаточности включают:

одышку, особенно при выполнении упражнений или лежа
учащенное сердцебиение
слабость
усталость
кашель или хрипы
белая или розовая мокрота с оттенком крови
вздутие живота
быстрое увеличение веса из-за задержки жидкости
потеря аппетита
тошнота или рвота
трудности с концентрацией внимания или спутанность сознания

лечение

выше симптомов, им следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Варианты лечения сердечной недостаточности включают лекарства, медицинские устройства, поддерживающие сердце, и хирургическое вмешательство.

Люди с плохо функционирующими почками могут не вымывать жидкость, которая может накапливаться в организме.

Заболевание почек может не проявлять никаких симптомов до тех пор, пока оно не станет тяжелым и не начнут отказывать почки. Признаки и симптомы почечной недостаточности включают:

менее частое мочеиспускание
одышка
сонливость или утомляемость
боль или давление в груди
судороги
тошнота
спутанность сознания
кома

Лечение

Варианты лечения заболевания почек включают прием лекарств, диету с низким содержанием белка и добавки витамина D и кальция.

Варианты лечения почечной недостаточности включают диализ или трансплантацию почки.

Заболевание печени может подавлять выработку альбумина. Альбумин – это белок, который помогает остановить утечку крови из кровеносных сосудов. Недостаток альбумина означает, что кровь может вытекать, в результате чего жидкость скапливается в ногах и ступнях, что может привести к отеку.

Симптомы заболевания печени включают:

желтуху, при которой кожа и глаза становятся желтыми
темная моча
легко появляются синяки
потеря аппетита
кожный зуд
недостаток энергии
тошнота или рвота
болезненный, опухший живот
бледный, кровянистый или смолистый стул

Лечение

Для лечения заболевания печени врач может назначить лекарство.Они также могут предложить изменить образ жизни, например сбросить вес или сократить потребление алкоголя.

В более тяжелых случаях заболевания печени может потребоваться операция.

Многие случаи опухания ног проходят без медицинской помощи, хотя домашние средства и изменение образа жизни могут помочь уменьшить опухоль.

Если опухоль не проходит или возникает повторно, необходимо записаться на прием к врачу, чтобы определить, есть ли основная причина.

Если опухшие ступни возникают вместе с одышкой, болью в груди или давлением в груди, немедленно вызовите скорую помощь.

Прочтите эту статью на испанском языке.

Отеки | Воробей

Обзор

Отек – это отек, вызванный избытком жидкости в тканях вашего тела. Хотя отек может повлиять на любую часть вашего тела, вы можете заметить его чаще на руках, руках, ступнях, лодыжках и ногах.

Отек может быть результатом приема лекарств, беременности или основного заболевания – часто застойной сердечной недостаточности, болезни почек или цирроза печени.

Прием лекарств для удаления лишней жидкости и уменьшение количества соли в пище часто снимает отек. Когда отек является признаком основного заболевания, само заболевание требует отдельного лечения.

Симптомы

Признаки отека включают:

Отек или отечность тканей непосредственно под кожей, особенно в ногах или руках
Растянутая или блестящая кожа
Кожа, сохраняющая ямочки (ямки) после нажатия в течение нескольких секунд
Увеличенный размер живота

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас опухшая, растянутая или блестящая кожа или кожа, на которой после надавливания остается ямочка (точечная выемка).Немедленно обратитесь к врачу, если вы заметили:

Одышка
Затрудненное дыхание
Боль в груди

Это могут быть признаки отека легких, требующие немедленного лечения.

Если вы сидели в течение длительного времени, например, в длительном перелете, и у вас появились боль в ногах и отек, который не проходит, позвоните своему врачу. Постоянная боль в ногах и отек могут указывать на сгусток крови в глубине вашей вены (тромбоз глубоких вен или ТГВ).

Причины

Отек возникает, когда жидкость в крошечных кровеносных сосудах (капиллярах) вытекает. Жидкость накапливается в окружающих тканях, что приводит к отеку.

В легких случаях отек может возникнуть в результате:

Слишком долгое сидение или нахождение в одном положении
Слишком много соленой пищи
Предменструальные признаки и симптомы
Беременность

Отеки также могут быть побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе:

Лекарства от высокого кровяного давления
Нестероидные противовоспалительные средства
Стероидные препараты
Эстрогены
Некоторые лекарства от диабета, называемые тиазолидиндионами

Однако в некоторых случаях отек может быть признаком более серьезного заболевания.Некоторые заболевания и состояния могут вызывать отек, в том числе:

Застойная сердечная недостаточность. Если у вас застойная сердечная недостаточность, одна или обе нижние камеры сердца теряют способность эффективно перекачивать кровь. В результате кровь может скапливаться в ваших ногах, лодыжках и ступнях, вызывая отек. Застойная сердечная недостаточность также может вызвать вздутие живота. Иногда это состояние может вызвать скопление жидкости в легких (отек легких), что может привести к одышке.
Цирроз. Жидкость может накапливаться в брюшной полости (асцит) и в ногах в результате повреждения печени (цирроз).
Болезнь почек. При заболевании почек избыток жидкости и натрия в кровотоке может вызвать отек. Отек, связанный с заболеванием почек, обычно возникает в ногах и вокруг глаз.
Поражение почек. Повреждение крошечных фильтрующих кровеносных сосудов в почках может привести к нефротическому синдрому.При нефротическом синдроме снижение уровня белка (альбумина) в крови может привести к накоплению жидкости и отекам.
Слабость или повреждение вен ног. Если у вас хроническая венозная недостаточность, односторонние клапаны в венах ног ослаблены или повреждены, что позволяет крови скапливаться в венах ног и вызывать отек. Внезапное появление отека на одной ноге, сопровождающееся болью в икроножной мышце, может быть вызвано сгустком крови (тромбоз глубоких вен или ТГВ) в одной из вен ноги.В этом случае немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Неадекватная лимфатическая система. Лимфатическая система вашего тела помогает выводить лишнюю жидкость из тканей. Если эта система повреждена, например, в результате хирургического вмешательства при раке, лимфатические узлы и лимфатические сосуды, дренирующие область, могут работать неправильно, и может возникнуть отек.
Тяжелый, длительный дефицит белка. Чрезмерная нехватка (дефицит) белка в вашем рационе в течение длительного периода времени может привести к накоплению жидкости и отекам.

Факторы риска

Если вы беременны, ваше тело удерживает больше натрия и воды, чем обычно, из-за жидкости, необходимой для плода и плаценты. Это может увеличить риск развития отека.

Ваш риск отека может увеличиться, если вы принимаете определенные лекарства, в том числе:

Лекарства от высокого кровяного давления
Нестероидные противовоспалительные средства
Стероидные препараты
Эстрогены
Некоторые лекарства от диабета, называемые тиазолидиндионами

Хроническое заболевание, такое как застойная сердечная недостаточность, заболевание печени или почек, может увеличить риск отека.Кроме того, хирургическое вмешательство может иногда блокировать лимфатический узел, что приводит к отеку руки или ноги, обычно только с одной стороны.

Осложнения

При отсутствии лечения отек может вызвать:

Нарастающая болезненная припухлость
Затруднения при ходьбе
Жесткость
Растянутая кожа, которая может вызывать зуд и дискомфорт
Повышенный риск инфицирования опухшей области
Рубцы между слоями тканей
Снижение кровообращения
Пониженная эластичность артерий, вен, суставов и мышц
Повышенный риск кожных язв

Диагностика

Чтобы понять, что может вызвать отек, ваш врач сначала проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы о вашей истории болезни.Этой информации часто бывает достаточно, чтобы определить первопричину вашего отека. В некоторых случаях может потребоваться рентген, ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография, анализы крови или анализ мочи.

Лечение

Легкий отек обычно проходит сам по себе, особенно если вы помогаете делу, поднимая пораженную конечность выше уровня сердца.

Более сильный отек можно лечить с помощью лекарств, которые помогают организму выводить лишнюю жидкость в виде мочи (диуретики).Одним из наиболее распространенных диуретиков является фуросемид (Лазикс). Однако ваш врач определит, подходят ли вам эти типы лекарств, на основе вашей личной истории болезни.

Долгосрочное лечение обычно направлено на устранение основной причины отека. Если отек возникает в результате приема лекарств, ваш врач может скорректировать ваш рецепт или найти альтернативное лекарство, которое не вызывает отек.

Образ жизни и домашние средства

Следующее может помочь уменьшить отек и предотвратить его повторное появление.Прежде чем пробовать эти методы ухода за собой, поговорите со своим врачом о том, какие из них подходят вам.

Механизм. Движение и использование мышц в той части тела, на которой наблюдается отек, особенно в ногах, может помочь перекачивать лишнюю жидкость обратно к сердцу. Спросите своего врача, какие упражнения можно делать, чтобы уменьшить отек.
Высота над уровнем моря. Держите опухшую часть тела над уровнем сердца несколько раз в день. В некоторых случаях может помочь приподнятие пораженной части тела во время сна.
Массаж. Поглаживание пораженного участка по направлению к сердцу с сильным, но безболезненным давлением может помочь вывести лишнюю жидкость из этого участка.
Компрессия. Если одна из ваших конечностей поражена отеком, ваш врач может порекомендовать вам надеть компрессионные чулки, рукава или перчатки, которые обычно надевают после того, как отек спал, чтобы предотвратить дальнейшее отекание. Эта одежда оказывает давление на ваши конечности, чтобы жидкость не скапливалась в тканях.
Защита. Следите за тем, чтобы пораженный участок оставался чистым, увлажненным и защищенным от травм. Сухая, потрескавшаяся кожа более подвержена царапинам, порезам и инфекциям. Всегда надевайте защиту на ноги, если именно там обычно возникает отек.
Уменьшите потребление соли. Следуйте советам врача по ограничению потребления соли. Соль может увеличить задержку жидкости и усугубить отек.

Подготовка к приему

Если вы уже не находитесь под наблюдением специалиста в связи с текущим заболеванием, вы, вероятно, начнете с посещения семейного врача, чтобы выяснить, что может быть причиной ваших симптомов.

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и чего ожидать от врача.

Что вы можете сделать

Помните о любых ограничениях, связанных с предварительной записью. Во время записи на прием обязательно спросите, нужно ли вам что-нибудь сделать заранее, чтобы подготовиться к общим диагностическим тестам.
Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной, по которой вы записались на прием.
Составьте список вашей ключевой медицинской информации, , включая любые другие состояния, от которых вы лечитесь, и названия любых лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
Обдумайте вопросы, которые нужно задать своему врачу , и запишите их. Возьмите с собой блокнот и ручку, чтобы записывать информацию, когда ваш врач будет отвечать на ваши вопросы.

В случае отека вам следует задать врачу следующие основные вопросы:

Каковы возможные причины моих симптомов?
Какие тесты мне нужны? Требуют ли эти тесты специальной подготовки?
Мое состояние временное?
Нужно ли мне лечение?
Какие методы лечения доступны?
У меня другие проблемы со здоровьем; будет ли им мешать это лечение?
У вас есть брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, вы и ваш врач сможете уделить время рассмотрению важных вопросов.

Вопросы, которые может задать врач, включают:

Какие симптомы вы испытываете?
Как долго вы испытываете эти симптомы?
Кажется, ваши симптомы приходят и уходят, или они всегда присутствуют?
Были ли у вас отеки раньше?
Кажется, что-нибудь облегчает ваши симптомы?
Уменьшается ли отек после ночного отдыха в постели?
Кажется, что-нибудь ухудшает ваши симптомы?
Какие продукты вы регулярно едите?
Вы ограничиваете потребление соли и соленой пищи?
Вы употребляете алкоголь?
Кажется, у вас нормальное мочеиспускание?
Вы замечаете отек по всему телу или кажется, что он только в одной области, например, на руке или ноге?
Уменьшается ли отек, если поднять опухшую конечность выше уровня сердца на час или около того?

Неподдерживаемый браузер! Этот веб-сайт будет предлагать ограниченные функции в этом браузере. Мы поддерживаем только последние версии основных браузеров, таких как Chrome, Firefox, Safari и Edge.

Почему моя рана не заживает? # 7 Отек: Бён Ян, доктор медицины: внутренние болезни

Почему моя рана не заживает? # 7 Набухание

Отек – враг заживления ран.

Заживление ран означает рост новой ткани там, где она была потеряна. Чтобы создать новую ткань, нам нужны два строительных блока: кровь и кислород. Кровь обеспечивает белок и питание для создания новых тканей, а кислород поддерживает ткани. Кислород также должен присутствовать для переплетения коллагеновых волокон и укрепления новой ткани. Набухание на микроскопическом уровне означает, что между клетками слишком много воды. Эта дополнительная вода отталкивает мелкие кровеносные сосуды, доставляющие кровь и кислород, от того места, где они необходимы.В результате заживление ран становится невозможным.

Помимо многих заболеваний, вызывающих отек тела, наиболее частой и самой важной причиной отеков, особенно ног, является малоподвижный образ жизни, то есть слишком долгое сидение или стояние. Сердце постоянно перекачивает кровь по артериям к ногам. Однако с практической точки зрения ноги не отправляют кровь обратно к сердцу легко, потому что давление внутри вены ноги недостаточно велико для преодоления силы тяжести. Вместо этого, когда мы ходим, наша икроножная мышца сжимает кровь в ногах вверх и обратно к сердцу.

У офисных работников, учителей или пенсионеров, которые сидят или стоят долгие часы без ходьбы, скопление крови в венах ног может вызвать серьезный отек ног, варикозное расширение вен и, в конечном итоге, даже язвы на ногах. Представьте, что артерия – это источник чистой воды в дом, а вена – канализационная система. Когда вода течет без дренажа, весь дом будет заполнен водой и набухнет, и вскоре стены начнут лопаться.

Большинство отеков ног можно предотвратить, просто часто ходя пешком.Если сидеть слишком долго, нужны упражнения для голеностопного сустава. Согните лодыжку вверх и вниз, чтобы активировать насос икроножных мышц. Делайте это 100 раз каждый час. Это займет всего несколько минут. Если вы смотрите телепередачи, постоянно сгибайте лодыжку вверх и вниз во время телерекламы. Вы можете легко делать более 100 сгибаний каждый час. (Этот метод напоминания в телевизионной рекламе приписывают моему старому другу Крису Моррису, Р. Н.) Люди думают, что покупки – это как постоянные прогулки. Но когда вы ждете где-нибудь в длинной очереди, обязательно сгибайте лодыжку; в противном случае ваши ноги будут опухать, когда вы стоите и не ходите.

Помимо сгибания голеностопного сустава, вы можете слить воду из опухших ног, подняв ноги над сердцем. Лягте на спину, подложив под икры несколько подушек, в течение двадцати-тридцати минут четыре-пять раз в день. Или положите ноги на подлокотник дивана, лежа на нем. Чтобы не забыть, планируйте подъем ног круглосуточно – например, 10:00, 12:00, 14:00, 16:00 и 18:00. Вы также можете спать с подушкой под икрой, чтобы ноги были выше уровня сердца.

Многие думают, что сон в кресле – это способ поднять ноги. Но в большинстве случаев на самом деле все наоборот. Я постоянно вижу, как у пациентов развиваются отеки ног и раны из-за того, что их ноги ниже их тела, когда они спят на креслах. Когда мы спим в постели горизонтально, сила тяжести перестает притягивать кровь к ногам. Это естественным образом истощит опухшие ноги в течение ночи. Но если вы спите в кресле, когда ваши ноги ниже тела, сила тяжести будет продолжать притягивать кровь к ногам, пока насос икроножных мышц не работает – «двойной удар»!

Иногда упражнения на лодыжку и подъем ног недостаточно, чтобы уменьшить отек ног.Затем мы механически выдавливаем кровь из ног с помощью компрессионных рукавов, чулок, бинтов или насосов. Доступны многочисленные методы компрессии в зависимости от степени компрессии и состояния ран. Ботинок Унна, обертывающий ногу лечебной повязкой, является хорошо известным примером метода компрессии, который исцелил миллионы ран на ногах, поскольку он был разработан более ста лет назад. Хотя ботинок Unna довольно эффективен, многим пациентам по разным причинам нужен другой метод сжатия.

Некоторые лекарства от кровяного давления (блокаторы кальциевых каналов) и обезболивающие, такие как ибупрофен или напросен, также могут вызывать отек. Если ваша нога начала опухать после приема новых лекарств, вам необходимо обсудить это с лечащим врачом. Слишком большое количество соли также может вызвать отек.

Наконец, когда чрезмерное количество воды в организме является причиной отека в таких случаях, как застойная сердечная недостаточность, для удаления воды из организма необходимо принять водные таблетки.

У вас рана на ноге? У вас опухла нога? Начните с упражнений для голеностопного сустава.Тогда вы на правильном пути к исцелению.

Рекомендуемые упражнения для уменьшения отека ног:

Часто гуляйте.
Сгибайте лодыжку вверх и вниз 100 раз каждый час, пока вы сидите. Делайте это всякий раз, когда идет телевизионная реклама.
Лягте и поднимайте ноги выше уровня сердца на 20-30 минут 4-5 раз в день.
Спите с подушкой под икры.
Не спите в креслах, если ноги ниже сердца.
Носите компрессионные рукава, чулки и компрессионные бинты, когда ваши ноги ниже уровня сердца.
Избегайте лекарств, вызывающих отек ног, таких как блокаторы кальциевых каналов или обезболивающие (ибупрофен или напрозен).
Избегайте слишком большого количества соли.

Автор: доктор Бён Янг

Лимфедема: какие варианты хирургического вмешательства?

Прямо под кожей находится обширная сеть лимфатических сосудов, которые помогают избавить организм от токсинов, шлаков и других нежелательных материалов. Эти сосуды, как часть лимфатической системы, фильтруют жидкость через лимфатические узлы, а затем забирают очищенную жидкость, которая теперь содержит белые кровяные тельца, борющиеся с инфекциями, по всему телу.Лимфедема – это аномальное скопление этой жидкости в любой части тела, но обычно в руках и ногах. Главный симптом лимфедемы – отек рук или ног.

Олуси Алиу, доктор медицины, из отделения пластической и реконструктивной хирургии Джона Хопкинса, объясняет стадии, связанные с симптомами лимфедемы, и варианты лечения для каждой стадии.

Каковы стадии лимфедемы?

Алиу говорит, что для начала вам нужно узнать, на какой стадии лимфедемы у вас есть симптомы.Ваш врач поможет определить, на каком этапе вы находитесь, и подберет варианты лечения или хирургического вмешательства в соответствии с вашими потребностями.

1 этап:

Ненормальный кровоток в лимфатической системе.
У вас нет признаков или симптомов.

Этап 2:

Скопление жидкости и отек.
Отек уходит, когда вы поднимаете пораженную конечность или участок тела.
При нажатии на эту область может образоваться вмятина.

Этап 3:

Постоянный отек, который не проходит, когда вы приподнимаете пораженный участок.
При нажатии на эту область больше не остается вмятины.
Видны рубцы и утолщение кожи.

Этап 4:

Слоновость (большая деформированная конечность) очевидна.
Кожа утолщается
Бородавчатые образования и обширные рубцы на коже.

Медицинские варианты: что вы можете сделать дома для лечения лимфедемы

Есть несколько вариантов лечения лимфедемы, особенно на стадии 1 и стадии 2.Алиу предлагает компрессию, возвышение, профилактику инфекций, физиотерапию и массаж, чтобы облегчить отек и другие симптомы. Вместе с врачом составьте план, который будет использовать все или некоторые из этих методов лечения.

Хирургические варианты лимфедемы: что доступно?

Если ваш лимфедема прогрессирует, несмотря на лечение, вы можете быть кандидатом на операцию. Ваш врач обсудит с вами несколько вариантов:

Липосакция: Когда лимфатическая жидкость попадает в окружающие ткани, она может вызвать воспаление и стимулировать рост жировых стволовых клеток.Ваш хирург удаляет лишний жир, вызванный лимфедемой. Липосакция при лимфедеме – это обычно амбулаторная процедура с очень коротким периодом восстановления.
Лимфатико-венозный анастомоз (также называемый лимфовенозным шунтированием): Ваш хирург использует микрохирургические методы и оборудование для изменения маршрута вашей лимфатической системы, обходя поврежденные узлы и соединяя лимфатические каналы непосредственно в ваши вены. Лимфовенозное шунтирование – это амбулаторная операция. Вы можете вернуться к обычной активности в течение нескольких дней.
Операция по пересадке васкуляризованных лимфатических узлов (лимфовенозная трансплантация): Ваш хирург пересаживает группу лимфатических узлов из здоровой части вашего тела в пораженный участок, эффективно перестраивая лимфатическую систему. Это стационарная процедура с периодом восстановления в несколько дней до возобновления обычной активности.
Процедура Чарльза (кожные трансплантаты): Пораженные ткани удаляются, и ваш хирург использует их часть в качестве кожных трансплантатов для восстановления этой области.Кожные трансплантаты требуют более тщательного ухода за операционным полем после процедуры, и может потребоваться до одного месяца, чтобы вернуться к нормальной деятельности.

Доктор Алиу подчеркивает, что, хотя полного излечения от лимфедемы нет, эти варианты лечения значительно уменьшают отек и дискомфорт. Поговорите со своим врачом о лучших вариантах лечения для вас. Узнайте больше о вариантах лечения в Johns Hopkins.

10 Домашние средства для лечения отеков – Аюрведическое лечение Керала.Аюрведический массаж, СПА, санатории.

Отек характеризуется отеком тела в результате травмы или воспаления. Состояние возникает из-за дополнительного накопления жидкости в тканях. Несмотря на то, что это может повлиять на любую часть тела, чаще всего возникает в ногах и руках. Дефицит альбумина, аллергия, образование тромбов, заболевания сердца и печени, травмы головы, беременность и т. Д. Могут вызвать отек.

Ниже приведены 10 домашних средств, которые помогают справиться с отеками.

• Зеленый чай – мочегонные свойства зеленого чая ускоряют процесс метаболизма лишней жидкости в организме. Пейте зеленый чай, смешанный с медом, дважды или трижды в день для достижения вышеупомянутых преимуществ.

• Куркума – противовоспалительные и детоксицирующие свойства сложного куркумина, содержащегося в куркуме, оказывают терапевтическое воздействие на отек и боль, связанные с этим заболеванием. Смешайте куркуму в стакане теплой воды или молока и выпейте ее или нанесите пасту из куркумы и воды на пораженный участок каждое утро и ночь для облегчения.

• Семена льна – богатый источник омега-3 жирных кислот, которые помогают выводить токсины из организма, семена льна помогают лечить отек, устраняя первопричину состояния. Смешайте измельченные семена льна в стакане теплой воды и пейте дважды в день.

• Горчичное масло. Лечебные и оздоровительные свойства горчицы улучшают кровообращение, а также снимают боль, связанную с отеком. Дважды в день массируйте пораженный участок теплым горчичным маслом.

• Семена кориандра – Семена богаты калием, который обладает мочегонными, а также противовоспалительными свойствами, которые помогают лечить отек.Вскипятите воду с семенами кориандра и уменьшите количество смеси до половины. Процедите воду и выпейте для облегчения.

• Имбирь. Содержащиеся в имбире соединения обладают противовоспалительными и лечебными свойствами, которые снимают симптомы отека. Полезной считается вода, кипяченая с небольшим кусочком имбиря или жевательная часть имбиря, или питье теплого молока, смешанного с чайной ложкой сухого имбиря.

• Касторовое масло – может стимулировать кровоток и способствовать заживлению кожи.Отек и воспаление, сопровождающие отек, можно лечить с помощью противовоспалительных свойств. Нанесите касторовое масло на пораженные участки, чтобы уменьшить отек.

• Ванна с английской солью – соль полезна для уменьшения отека или воспаления в теле. Растворите соль Эпсома в воде для ванны и замочите и расслабьтесь в ней или смешайте соль Эпсома в ведре с теплой водой и смочите в ней опухшие ноги.

• Массаж. Массаж – это эффективный метод улучшения кровообращения в организме, который, в свою очередь, лечит отеки.Используйте эфирные масла или кокосовое масло, чтобы нежно массировать пораженный участок.

• Горячие и холодные компрессы – когда горячий компресс накладывается на пораженную часть, он способствует кровотоку, что уменьшает боль и воспаление.