От чего может сушить во рту: 8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить

Что помогает при сухости во рту и в чем ее причина?



Здоровый образ жизни

Рубрика: Здоровый образ жизни

Сухость во рту – серьезное явление, которое может вызвать затруднение глотания, нарушение вкуса, неприятный запах изо рта или инфекции, а также негативно повлиять на здоровье зубов. Ведь слюна выполняет важную защитную функцию для зубов и десен.

Здоровый человек вырабатывает через слюнные железы в полости рта ежедневно обычно от 0,5 до 1,5 литров слюны. Если ее образуется менее 0,1 миллилитра в минуту, тогда речь идет о сухости во рту, что с медицинской точки зрения называется ксеростомией.

Задачи и функции слюны для зубов и здоровья полости рта разнообразны. Слюна сохраняет влажность слизистой оболочки полости рта, очищает зубы и защищает их, например, от кариеса. Благодаря содержанию в ней кальция и фосфата, слюна укрепляет зубную эмаль (реминерализация). Она также помогает залечивать раны во рту, подавляет распространение бактерий и облегчает речевые и жевательные движения.

Слюна играет важную роль в предварительном пищеварении во рту, увлажняя пищу и делая ее «скользкой». В то же время, ферменты, содержащиеся в слюне, разлагают пищу уже во время жевания.

Кроме того, слюна расщепляет вкусовые вещества. Следовательно, чем суше рот, тем сложнее различить разные вкусы. Она также нейтрализует кислоты, которые воздействуют на ткани зуба.

Симптомы сухости во рту

На сухость во рту могут указывать различные симптомы. К ним относятся, например:

• сухие слизистые оболочки рта и дыхательных путей
• сухой, жгучий или покрытый налетом язык, прилипание языка к слизистой оболочке полости рта
• потрескавшиеся и сухие губы
• проблемы с глотанием, речью, пережевыванием пищи
• неприятный запах изо рта
• металлический привкус во рту
• оральный кандидоз
• кровоточащие десны и воспаления
• кариес
• пародонтоз
• нарушение вкуса
• постоянная жажда

Причины сухости во рту

Часто сухость во рту встречается у определенных групп людей, например, у курильщиков, у которых наблюдается снижение выработки слюны, а также у многих пожилых людей, которые обычно пьют слишком мало воды и часто принимают лекарства.

В пожилом возрасте женщины чаще страдают от сухости во рту, чем мужчины. Уже во время менопаузы может возникнуть сухость во рту из-за изменения гормонального баланса и сопутствующего снижения слюноотделения.

Другие распространенные причины:

Беременность: изменение соотношения гормонов при беременности может привести к постоянной сухости во рту. Особенно это происходит в первые три месяца беременности, несмотря на увеличение питья.

Кофе и алкоголь: в дополнение к никотину, повышенное потребление кофе или алкоголя может также являться причиной сухости во рту.

Дефицит жидкости: если вы пьете слишком мало или теряете слишком много жидкости, например, при сильном потоотделении во время занятий спортом или в жаркое время года, то результатом этого может стать снижение выделения слюны и, следовательно, сухость во рту.

Длительное напряжение в голосе: если, например, вам приходится часто и долго громко разговаривать или петь, слизистые оболочки во рту высыхают, поскольку через них проходит много воздуха.

Дыхание через рот. Дыхание через рот в конечном итоге приводит к сухости во рту, а также к потрескавшимся губам и уголкам рта. Особенно дети склонны к этой привычке.

Храп. Во время храпа человек дышит в основном через рот. Часто храпящие люди, особенно по утрам, чувствуют сухость во рту и имеют хриплый голос.

Сухой окружающий воздух: в холодное время года нагретый системами отопления воздух сушит слизистые оболочки рта и дыхательных путей. Запыленный воздух также может вызвать сухость во рту.

Стресс: сухость во рту часто является сопутствующим симптомом нервозности, из-за возбуждения организм снижает выработку слюны.

Острая пища: пища, приправленная перцем, вызывает ощущение жжения во рту и горле, заставляя эти участки чувствовать сухость и повышая потребность в жидкости.

Сухость во рту из-за лекарств

Причины сухости во рту многообразны. Часто она является спутницей определенных заболеваний, но в этом виноваты, прежде всего, медикаменты, которые в качестве побочного эффекта снижают слюноотделение. К ним относятся:

• Гипотензивные препараты
• Болеутоляющие средства
• Лекарства от тошноты и рвоты
• Седативные, снотворные и спазмолитические препараты
• Средства для понижения аппетита
• Антибиотики
• Диуретики (мочегонные средства)
• Психотропные препараты (особенно нейролептики и антидепрессанты)
• Антигистаминные препараты (лекарства от аллергии)
• Противоэпилептические препараты
• Лекарства от болезни Паркинсона
• Химиотерапия и лучевая терапия при раке

Причины сухости во рту ночью и утром

Существует ряд причин сухости во рту ночью или утром. Прежде всего, для организма естественно замедлять образование слюны по ночам. Многие просыпаются утром с пересохшим горлом и неприятным запахом изо рта.

Зачастую это также связано с простудой или аллергией, такой как сенная лихорадка, которая заставляет дышать через рот.

Одышка во время сна, при которой дыхание временно останавливается или задерживается, или изогнутая носовая перегородка также могут являться причинами сухости во рту.

Кроме того, употребление алкоголя вечером или ночью заставляет мускулатуру расслабляться. В результате человек спит ночью с открытым ртом, и слизистые оболочки высыхают.

Заболевание как причина сухости во рту

За сухостью во рту, помимо упомянутых в основном безвредных причин, могут скрываться серьезные заболевания. К ним относятся, например:

• Насморк: заложенный нос, часто в контексте аллергии, простуды или синусита, приводит к усилению дыхания через рот и к появлению сухости во рту.
• Жар, диарея и инфекции: если у вас есть инфекция, вы страдаете от диареи или у вас жар, организму требуется дополнительная жидкость. Главным приоритетом в этих случаях является обильное питье.
• Аутоиммунные заболевания: особенно у женщин в постменопаузе все чаще встречается синдром Шегрена («сухой синдром»). Хронически воспаленные слезные и слюнные железы приводят к высыханию слизистых оболочек (глаз, носа, рта), а также сухости во рту.
• Заболевания щитовидной железы: сухость слизистой оболочки и сухость во рту могут указывать на дисфункцию щитовидной железы.
• Ограниченная способность к жеванию. Заболевания или воспаление слизистой оболочки полости рта или зубов, а также неправильная установка зубных протезов могут затруднить жевание пищи и приводить к ее глотанию. Глотание требует больше слюны, чем может быть произведено, что приводит к сухости во рту.
• Сахарный диабет. Все типы диабета, но особенно диабет 2 типа, изначально характеризуются неспецифическими симптомами, такими как сильная жажда, сухость во рту и частое мочеиспускание. При диабете у человека наблюдается повышенный уровень сахара в крови, в результате чего забирается жидкость организма.
• ВИЧ и СПИД. Существенным симптомом заболевания ВИЧ, которое может перейти в СПИД, являются изменения в ротоглотке. Это включает сухость во рту.
• Расстройства пищевого поведения и недоедание: длительное голодание или частая рвота лишают организм большого количества жидкости, и может появиться сухость во рту.
• Опухоль слюнных желез: как злокачественные, так и доброкачественные опухоли слюнных желез могут препятствовать их функционированию и уменьшать выработку слюны.
• Дефицит витаминов группы В: типичным признаком дефицита витаминов группы В является жжение языка и сухость во рту.
• Депрессия и беспокойство. При депрессии сухость и жжение во рту являются типичным симптомом, который обычно появляется в начале заболевания.
• Сиаладеноз: это безболезненный отек слюнных желез, который приводит к снижению слюноотделения и сухости во рту.

Следствием сухости во рту может стать сиаладенит – болезненно воспаленные слюнные железы. Ведь на сухой слизистой оболочке бактерии могут развиваться особенно хорошо. Они также достигают желез через слюнные протоки и вызывают там гнойное воспаление.

Сухость во рту: что делать?

В первую очередь важно принимать достаточно жидкости. Желательно выпивать два-три литра воды или несладкого чая каждый день. Сильное жевание также способствует слюноотделению. Поэтому «жевательная» диета – пища, требующая тщательного жевания, – гораздо лучше для зубов, чем мягкая пища.

Полезное домашнее средство для всех возрастов – жевание жевательной резинки без сахара. Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, которая нейтрализует вредные кислоты и укрепляет эмаль.

Убедитесь, что влажность в ваших комнатах соответствует норме, особенно при включенном отоплении. Также будет целесообразно бросить курить.

Во многих ситуациях, таких как боязнь сцены, сухость во рту совершенно нормальна и не вызывает беспокойства. Но если вы заметите какие-либо дальнейшие изменения, вам следует обратиться за советом к врачу. Консультация врача необходима, если

• Сухость во рту сохраняется длительное время или возникает снова и снова.
• Сухость во рту с момента приема препарата.
• Слюнные железы опухшие.
• Вас также беспокоят проблемы с деснами или зубная боль.
• Вам трудно жевать, глотать или говорить.
• Помимо сухости во рту, вы также можете испытывать такие симптомы, как частое мочеиспускание, сильное чувство жажды, головные боли и боли в теле.
• Одновременно с сухостью вы чувствуете жжение во рту.
• Сухость не только во рту, но и в носу и глазах.
• Вы находитесь под сильным психическим давлением.
• Наряду с сухостью во рту возникает тошнота, рвота или помутнение зрения. Эти симптомы могут означать отравление, которое нужно лечить как можно скорее.

Лечение сухости во рту всегда основывается на диагнозе. Если сухость во рту возникает в контексте другой болезни, ее следует лечить каузально. При лечении основной болезни обычно исчезает и сухость во рту.

Если причиной сухости во рту является лекарство, поговорите со своим врачом об альтернативном медицинском препарате. Ни при каких обстоятельствах вы не должны прекращать принимать лекарства самостоятельно.

Похожие публикации:

Артишок: полезные свойства и противопоказания
Артишок принадлежит семейству Астровые. Вероятно, существующий сегодня вид является культурной формой, которая с древних времен выращивалась как садовое растение. В фитотерапии используются свежие или сушеные, цельные или нарезанные листья артишока (Cynarae folium L.). Реже применяются также корни, цветочные почки или выжатый сок из свежих частей растения. Лекарства из артишока в основном содержат сухие экстракты, по…

Нездоровая пища: черный список самых вредных продуктов
Существует здоровая, менее здоровая и явно вредная пища. Часто можно услышать утверждение: то, что сегодня считается вредным, завтра может вдруг стать чрезвычайно полезным, или наоборот. Не позволяйте себя запутать и внушить себе: чтобы испытать удовольствие, нужно «грешить», то есть употреблять в пищу вредные продукты. Истинное наслаждение возможно только с продуктами, которые дают организму силы и энергию, но не с …

Нарушение сна: как бороться с бессонницей?
Для многих людей, которые страдают от проблем с засыпанием и сном, пожелание «спокойной ночи» остается несбыточной мечтой. Пожилые люди подвержены нарушениям сна чаще, чем молодежь. Это происходит еще и потому, что люди в преклонном возрасте часто страдают хроническими заболеваниями, которые, в свою очередь, влияют на сон. Женщин бессонница беспокоит в два раза чаще мужчин. Так что же помогает уснуть? Об этом вы узна…

Польза и вред жирной кислоты омега-3
Вы думаете, о жирной кислоте омега-3 уже давно все известно? Но это ничего не меняет в том, что она необходима любому человеку. И каждый, будь то стар или млад, может получить от нее пользу. Тем более, что в настоящее время существует множество научных доказательств полезных свойств омега-3.
…

Повышенный уровень холестерина в крови: причины
Известно, что высокий уровень холестерина может вызывать проблемы со здоровьем: атеросклероз, инфаркт, инсульт. Но что обозначает термин «холестерин»? Повышенный холестерин в крови может вывести из равновесия многих людей. Если однажды у человека обнаруживается слишком высокий его уровень, то доктор без колебаний выписывает лекарства, так называемые статины.
…

Поделиться ссылкой:

Заболевания полости рта при злоупотреблении алкоголем

Ротовая полость делится на два отдела: преддверие рта и собственно ротовая полость. Преддверием рта называют пространство, расположенное между губами и щеками снаружи и зубами и деснами изнутри.

Как известно, у людей обработка пищевых веществ начинается в полости рта. Оставаясь во рту короткое время (15–20 секунд), пища здесь размельчается, увлажняется слюной и превращается в пищевой комок. Благодаря действию слюны во рту начинается и химическая обработка некоторых компонентов пищи.

В случае, если человек злоупотребляет алкоголем, все вышеуказанные процессы, происходящие в ротовой полости, претерпевают изменения различной степени, которые нарушают нормальный процесс пищеварения. Эти нарушения зависят от ежедневной дозы употребляемого алкоголя и длительности его употребления.

Злоупотребление алкогольными напитками — широко распространенная и актуальная проблема для всего человечества. Морфологические, метаболические и функциональные расстройства пищеварительного тракта все чаще диагностируются у людей, длительно злоупотребляющих алкоголем. Установлено, что имеется четкая зависимость между хроническим алкоголизмом и возникновением лейкоплакии, злокачественных новообразований ротовой полости.

При злоупотреблении алкоголем развивается клеточная пролиферация слизистой ротовой полости, ведущая к дисплазии, лейкоплазии и карциноме. Доказано, что злоупотребление алкоголем повышает риск развития новообразований и увеличивает смертность прямо пропорционально дозе употребляемого алкоголя . Системное употребление алкоголя отражается и на состоянии слюнных желез.

Степень воздействия тех или иных видов напитков на организм человека дискутабельна и подлежит дальнейшему изучению. Однако, в результате некоторых исследований, появилось предположение, что люди, злоупотребляющие пивом или вином, имеют более высокий риск развития злокачественных новообразований ротовой полости и глотки, чем любители виски. В противовес этим данным было установлено преимущественно негативное воздействие пива и виски над вином, и виски над пивом и вином. Суммируя противоречивые данные, можно сделать вывод, что общее количество выпиваемого алкоголя и длительность его употребления являются более важными факторами риска опухолей ротовой полости и глотки, чем вид алкогольного напитка.

Хроническое злоупотребление алкоголем является причиной атрофии слизистой оболочки полости рта, которая впоследствии может привести к повышению чувствительности эпителия к химическим канцерогенам. Механизм повышения пролиферации эпителия слизистой ротовой полости до сих пор не ясен, но предположено, что гиперрегенерация может быть следствием цитотоксического действия этанола.

Установлено, что атрофия возникает при прямом контакте этанола со слизистой полости рта и глотки и негативно воздействует на клеточный метаболизм этой слизистой. Кроме того, повышение проницаемости слизистой оболочки полости рта, глотки и гортани для никотина, обладающего прямым канцерогенным действием.

У пациентов, злоупотребляющих алкоголем, были выявлены нарушения нормального состава микробной флоры ротовой полости. Эпидемиологические исследования показали, что злоупотребление алкоголем часто сочетается с нарушением гигиены полости рта, что само по себе может привести к нарушению ее микрофлоры.

Несомненно, количество употребляемого алкоголя, а также длительность его употребления являются более важными критериями в отношении изменений слизистой полости рта, чем вид алкогольного напитка.

Cухость во рту, ее причины и лечение

Здоровье © Depositphotos

Слюна – одна из незаменимых и самых важных жидкостей в организме. Она участвует в десятках процессов, помогает очищать полость рта, переваривать пищу, служит защитой от микробов, увлажняет и одновременно подавляет рост грибков. Когда в организме все нормально и слюнные железы работают без сбоев, даже незаметно наличие сколько всего она делает, но вот если что-то пойдет не так, то сухость во рту может оказаться достаточно острой проблемой. Слизистая без увлажнения склонна к воспалительному процессу, а дискомфорт может быть довольно значительным и во время приема пищи, и во время общения.

Что же такое  сухость во рту – почему возникает и как лечить?

Сухость во рту (ксеростомия) – сухость слизистой оболочки ротовой полости, в результате понижения или прекращения секреции слюнных желез. При хронической сухости слизистой рта человеку трудно говорить, жевать, глотать и ощущать вкус, все это в общем и целом делает жизнь довольно неудобной. Сухость во рту   условно делится на субъективную и объективную.

Читай: Что делать при потере голоса

Субъективная сухость во рту является проявлением неврологических болезней, при которых сухости слизистых оболочек и сокращения слюноотделения не происходит.

Объективная сухость связана с сокращением секреции слюны и сухостью слизистых ротовой полости. Причины сухости во рту  связаны со снижением секреции слюны. При этом может  нарушаться чувствительность языка, появляться чувство жажды, трещин на губах, запаха изо рта, першения в горле.

Сухость во рту по утрам может быть связана с алкогольной или наркотической интоксикацией или проявиться как результат нарушения работы дыхательной системы. Во сне все процессы в организме затормаживаются и секреция слюны  также. Если человек дышит ртом или храпит, то высыхает ротовая полость, что по утрам проявляется в чувстве сухости во рту.

Ощущение сухости может возникнуть в результате значительной потери воды организмом. В жарком климате теряется много воды при дыхании и с потом. То же происходит при длительных физических нагрузках. В этих случаях чувство сухости во рту будет ощущаться, пока не восстановится водный баланс.

Ксеростомия часто появляется в отапливаемых помещениях в зимний период, когда воздух внутри помещения буквально высушен. Духота вынуждает проветривать комнаты, ухудшая ситуацию, так как поступающий с улицы холодный воздух снижает относительную влажность в помещении. В этих случаях  желательно или регулировать температуру в помещении или приобрести увлажнитель воздуха.

Основные причины сухости во рту

Здоровье © Depositphotos

Это состояние может быть вызвано побочным эффектом лучевой или химиотерапии, долгого лечения антибиотиками, специфического воздействия при борьбе с эпилепсией.

Другие причины

Любые повреждения нервов, особенно после травм и хирургических вмешательств.

Заболевания – в том числе и сахарный диабет, инсульт, свинка, муковисцидоз, анемия различной этиологии. Естественно, что не стоит спешить искать у себя симптомы инсульта, но стоит помнить, что иногда даже нетяжелая симптоматика может означать наличие грозных патологий.

Камни в слюнных железах – если иногда чувствуется боль и затрудненное глотание, то есть вариант, что это они. Обратитесь к хирургу, возможно, понадобится оперативное вмешательство.

Читай: Лечение катаракты

Побочные действия различных лекарственных препаратов. Антигистаминные (многие формы против аллергии), большинство антидепрессантов, мочегонные, некоторые лекарства для лечения астмы, средства от тошноты, миорелаксанты и многое другое. Если вы принимаете лекарственные средства и обнаружили, что слизистая пересыхает – обязательно  сообщите своему лечащему врачу.

Физические причины – ротовое дыхание в жару, частое курение, особенно сигары и трубочный табак.

Любые формы потери жидкости – обезвоживание, тепловой удар, похмельный синдром, частая диарея, потеря крови или ожоговый шок.

Признаками и симптомами сухости во рту являются:

– Ощущение «липкости» и сухости в ротовой полости

– Усиленная жажда

– Участки раздражения на слизистой оболочке ротовой полости; трещины на губах и в углах рта

– Ощущение сухости в глотке

– Жжение или зуд в ротовой полости (в особенности на языке)

– Язык краснеет, становится сухим и шершавым

– Затруднение речи, вкусовых ощущений, жевания и глотания

– Охриплость голоса, сухость слизистой оболочки носовых ходов, боль в горле

– Неприятный запах изо рта

– Слизистая оболочка полости рта может реагировать на различные патологические процессы и функциональные нарушения во многих системах организма.

Диагностика при сухости во рту

Здоровье © Depositphotos

При обследовании больного уточняют детские заболевания (паротит- воспаление слюнных желез или свинка), какие препараты принимает в настоящее время, вредные привычки. Осматривают и прощупывают область слюнных желез. На основании уже полученных данных врач ставит предположительный диагноз и определяет тактику дальнейшего обследования. Чтобы исключить опасные заболевания специалист обязательно назначит ряд лабораторных исследований, начиная с общего анализа крови и определения уровня глюкозы (сахара) крови и заканчивая такими как исследования качественного состава слюны, возможно определение уровня иммуноглобулинов, протеолитических ферментов, амилазы, макро- и микроэлементов и др.

Возможные способы самопомощи

Если в течение нескольких недель описанные способы не приводят к улучшению, то обязательно посетите врача и пройдите полное обследование. До установления причин воздержитесь от употребления алкогольных напитков, старайтесь не курить и не пить кофе – всё это провоцирует сухость во рту

Самое простое и естественное – обильное питье. Можно попробовать кисловатые соки или холодный отвар шиповника. При похмелье – примите пару таблеток янтарной кислоты и запейте минеральной водой, с выдавленным соком половинки лимона.

Полоскания рта – любые аптечные сборы трав три раза в день, после окончания процедуры не пить около получаса. Травы действительно подойдут любые – шалфей, ромашка,эвкалипт, все, кроме растений с вяжущим эффектом.

Гигиена полости рта – специальные пасты, профессиональные ополаскиватели, ультразвуковая чистка камня. Всё это назначает стоматолог во время консультации, поэтому в рамках этой статьи можно посоветовать выбирать ополаскиватель без алкоголя, чтобы не пересушивать слизистую.

Выработать привычку дышать носом, даже во время бега.

Кисловатые сосательные леденцы и жевательные резинки, обязательно без сахара. На протяжении дня можно рассасывать кусочки льда, они неплохо увлажняют ротовую полость.

Читай: Чем опасен шейный остеохондроз

Пользоваться специальными приборами – увлажнителями воздуха и ионизаторами, в том помещении, где вы спите.

Применение в пищу острых пряностей, особенно красного перца, некоторые специалисты рекомендуют как можно больше использовать пряности в любых блюдах при сухости во рту.

Препараты эхинацеи – примерно 15 капель на стакан сока, в день можно употреблять до пяти стаканов.

Лечение сухости во рту

Здоровье © Depositphotos

Лечение должно быть комплексным, согласованным с врачом и включать в себя:

1. Лечение основного заболевания, вызвавшего сухость в ротовой полости.

2. Отказ от вредных привычек (курение).

3. Если сухость во рту вызвана лекарственными препаратами, то по совету с врачом попробуйте уменьшить дозу.

4. Не употребляйте часто сильносолёную пищу.

5. При необходимости – обильное питьё.

6. Избегать спиртсодержащих жидкостей для полоскания рта.

7. Возможно употребление препаратов, заменяющих слюну.

Чем опасна сухость во рту

Сухость ротовой полости может являться одним из первых симптомов многих системных заболеваний. Поэтому, по возможности, в кротчайшие сроки обратитесь к врачу для прохождения обследования. Сухость во рту повышает риск развития гингивита (воспалительного заболевания десен), кариеса и различных инфекций полости рта (например, молочницы).

К какому врачу обращаться при сухости во рту

Терапевт, эндокринолог, ревматолог, стоматолог. Так как причины, вызывающие ощущение сухости во рту могут быть достаточно серьезны, и понадобятся различные обследования, чтобы выяснить их, возможно будут необходимы консультации и других специалистов.

Подписывайся на наш telegram
и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

О чем говорит горечь во рту?

Дата публикации: 27 марта 2018.

Врач-гастроэнтеролог
зав.гастроэнтерологическим
отделением №1
Лазовская М.А.

Здоровый образ жизни – надежный залог здоровья. Как правило, его нарушение приводит к неприятным последствиям. Например, курение нарушает наше вкусовое восприятие так как сигареты содержат токсичные химические вещества, которые повреждают вкусовые рецепторы. Курящие люди могут постоянно ощущать неприятный привкус во рту. Горечь во рту – симптом, который легко можно игнорировать, но стоит обращать внимание.  Горечь во рту может быть вызвана разнообразными причинами от нарушения гигиены полости рта до проблем с пищеварением. К тому же, она может быть побочным эффектом некоторых лекарств. А некоторые женщины испытывают ее во время беременности.   

Причины горького вкуса в полости рта

В полости рта есть тысячи чувственных нервных клеток. Каждая из них играет определенную роль в том, чтобы помочь нам воспринимать горькое, сладкое, кислое, соленое. Когда мы едим, эти  восприятия сочетаются с температурой и текстурой принимаемой пищи, таким образом, формируется ощущение вкуса. Наиболее распространенные причины появления горечи во рту являются плохая гигиена полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, наличие инфекции, прием определенных лекарств, дефицит витаминов, беременность, старение. Рассмотрим подробнее.

Нарушение гигиены полости рта

Плохая гигиена полости рта может быть причиной наличия горечи во рту. Она может усилиться в зависимости от того, что вы едите.

Стойкая горечь во рту может быть признаком заболевания десен. Это происходит, когда бактерии во рту накапливаются, вызывая воспаление.

Горький привкус во рту может также исходить от бактерий, которые образуются под зубными протезами, которые не подходят должным образом.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, диспепсия желудка

Горечь во рту может быть вызвана кислотой желудка, поступающей в пищевод. Желудочный сок в норме не возвращается в пищевод, но при некоторых заболеваниях, как например гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, кислота из желудка поступает в пищевод, вызывая изжогу и горький вкус во рту. Из других симптомов данного заболевания следует отметить чувство тошноты, большое количество слюны, боли в груди, хронический сухой кашель.

Наличие инфекции

Инфекции могут изменить реакцию вкусовых рецепторов и вызвать горький привкус во рту. Очень часто люди, страдающие от простуды или гриппа, жалуются на то, что еда на вкус горькая и кислая. Это происходит из-за иммунной реакции в организме, которая влияет на чувствительность к горькому вкусу.

Инфекции, аутоиммунные нарушения и хронические воспалительные заболевания вызывают повышение белка, называемого фактором некроза опухоли (ФНО), который провоцирует воспаление. Исследователи обнаружили, что вкусовые рецепторы на языке реагируют на ФНО, за счет чего усиливается чувство горечи во рту.

Другие заболевания

Некоторые болезни также могут оставить вас горьким вкусом во рту. Например, болезнь Альцгеймера, сахарный диабет, инсульт могут влиять на функцию вкусовых рецепторов. Перенесенная черепно-мозговая травма может повлиять на любой из органов чувств и оставить постоянное ощущение горечи во рту.

Прием лекарств

Причина наличия горечи во рту может быть вызвана одним или несколькими лекарствами, которые вы принимаете. Нарушение вкуса является общим побочным эффектом многих лекарств. К ним относятся химиотерапевтические препараты (используемые для лечения онкологических заболеваний), антигистаминные препараты, антибиотики, гипертензивные средства.

Дефицит витаминов и минералов

Витамины и питательные вещества необходимы для правильного функционирования организма, включая восприятие вкуса и запаха.

Так, цинк необходим для рецепторов вкуса и запаха. При том горечь во рту может вызвать как его избыток, так и недостаток.

Гарвардская медицинская школа утверждает, что недостаток витамина B12 также может вызвать  потерю вкуса, а его избыток – обусловить горечь во рту.

Беременность

Гормональные изменения могут вызвать изменения в восприятии вкуса и запаха. Это обычно характерно для первых месяцев беременности и уходит во втором триместре.

Старение

По мере старения мы теряем многие из наших вкусовых рецепторов, и это заставляет многих пожилых людей испытывать горький вкус во рту. Полноценное питание (поступление с едой всех необходимых  питательных веществ) и грамотный подбор лекарственных средств может помочь справиться с данной проблемой.

Что делать?

В большинстве случаев ощущение горечи во рту исчезает, когда устраняется основная причина.

Регулярная чистка зубов может быть всем, что вам нужно, чтобы избавиться от горечи во рту.

Часто употребление в пищу продуктов, стимулирующих вкусовые рецепторы и выработку слюны, может ослабить чувство горечи во рту.

Если вас постоянно беспокоит горечь во рту обратитесь к вашему врачу.

Сухость во рту: причины и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухость во рту также известна как ксеростомия. Это происходит, когда слюнные железы во рту не производят достаточно слюны. Это состояние вызывает ощущение пересыхания или сухости во рту. Это также может вызвать другие симптомы, такие как неприятный запах изо рта, сухость в горле и трещины на губах.

Слюна – необходимая часть процесса пищеварения.Он помогает увлажнять и расщеплять пищу. Он также работает как основной защитный механизм, помогающий вашему телу поддерживать хорошее здоровье зубов, защищая ваш рот от болезней десен и кариеса.

Сухость во рту сама по себе не является серьезным заболеванием. Однако иногда это симптом другой основной медицинской проблемы, требующей лечения. Это также может привести к таким осложнениям, как кариес.

Сухость во рту может быть вызвана многими вещами. Часто это происходит в результате обезвоживания. Некоторые заболевания, такие как диабет, также могут повлиять на выработку слюны и привести к сухости во рту.

Некоторые из других причин сухости во рту включают:

Поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием любых лекарств, которые могут вызывать сухость во рту.

Сухость во рту – это обычно временное заболевание, которое поддается лечению. В большинстве случаев вы можете предотвратить и облегчить симптомы сухости во рту дома, выполнив одно или несколько из следующих действий:

• часто попивая воду
• сосание кубиков льда
• избегая алкоголя, кофеина и табака
• ограничивая потребление соли и потребление сахара
• использование увлажнителя в спальне во время сна
• прием безрецептурных заменителей слюны
• жевание жевательной резинки без сахара или сосание леденцов без сахара
• с использованием безрецептурных зубных паст, ополаскивателей и мятных конфет

Также важно ежедневно чистить зубы и пользоваться зубной нитью и дважды в год проходить стоматологический осмотр.Хороший уход за полостью рта может помочь предотвратить кариес и заболевания десен, которые могут возникнуть в результате сухости во рту.

Если ваша сухость во рту вызвана основным заболеванием, вам может потребоваться дополнительное лечение. Обратитесь к врачу за дополнительной информацией о вашем конкретном состоянии, вариантах лечения и долгосрочном прогнозе.

Если у вас сухость во рту, это может быть вызвано другим заболеванием. Вот некоторые из них:

Ваш врач, скорее всего, рассмотрит все принимаемые вами лекарства, чтобы выяснить, не вызывают ли они сухость во рту.Они могут дать вам другую дозу или изменить лекарство для облегчения симптомов.

Ваш врач может также назначить искусственную слюну или лекарства для увеличения выработки слюны во рту.

В будущем могут появиться способы восстановления или регенерации слюнных желез для лечения сухости во рту, но обзор исследований 2016 года показал, что исследования и дальнейшие улучшения все еще необходимы.

Поговорите со своим врачом или стоматологом, если вы заметили постоянные признаки сухости во рту.Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет стоматолога. К ним относятся:

• ощущение сухости во рту или горле
• густая слюна
• шероховатый язык
• трещины на губах
• проблемы с жеванием или глотанием
• изменение вкуса
• неприятный запах изо рта

Если вы считаете, что лекарства вызывая сухость во рту, или если вы заметили другие симптомы основного заболевания, обратитесь к врачу.

Ваш врач может назначить анализы крови и измерить количество выделяемой вами слюны, чтобы выяснить причину сухости во рту и предложить варианты лечения.

Если у вас стойкая сухость во рту, также важно обратиться к стоматологу, чтобы проверить наличие признаков кариеса.

Часто можно лечить сухость во рту дома. Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу. Они могут проверить наличие каких-либо основных заболеваний или изменить лекарства, которые могут вызывать ваши симптомы.

Если у вас сухость во рту, не забывайте регулярно чистить зубы щеткой, зубной нитью и посещать стоматолога. Это может помочь предотвратить кариес и заболевания десен, вызванные сухостью во рту.

Смочите свой свисток. . . и другие способы облегчить сухость во рту

Опубликовано 3 декабря, 2019 в Общее здоровье полости рта

У вас сухость глаз, кожи и рта в это время года? Многие люди склонны винить в этом холодный и сухой зимний воздух, который проникает в дома на большей части территории страны.Но на самом деле это не основная причина сухости во рту.

Почему может возникнуть сухость во рту

Сухость во рту может быть вызвана рядом причин, в том числе:

• Беспокойство
• Обезвоживание
• Дыхание через рот

Но когда сухость во рту сохраняется, это обычно происходит из-за того, что ваши слюнные железы не вырабатывают достаточного количества слюны. Это может произойти в результате:

• Возможный побочный эффект многих распространенных лекарств или методов лечения, в том числе от высокого кровяного давления, депрессии, беспокойства и рака
• Симптом некоторых заболеваний и состояний здоровья, особенно при хронической сухости во рту, таких как диабет, синдром Альцгеймера или Шегрена
• Общие побочные эффекты употребления табака и алкоголя

К счастью, есть несколько способов избавиться от сухости во рту.

Попробуйте эти решения

Если вы регулярно испытываете сухость во рту, запишитесь на прием к стоматологу или терапевту. Они помогут вам определить причину и предложат варианты лечения. Они могут предложить подобные решения для облегчения симптомов и стимулирования слюноотделения.

• Используйте безрецептурный заменитель слюны.
• Ограничьте потребление кофеина, так как он делает ваш рот более сухим.
• Регулярно пейте воду.
• Жуйте жевательную резинку с сахаром.
• Рассасывайте леденцы без сахара.
• Используйте фторсодержащий продукт местного действия, входящий в состав некоторых зубных паст, ополаскивателей для рта или гелей, для защиты зубов. ¹
• Избегайте табака и алкоголя, потому что они могут пересушить рот.
• Прополощите жидкость для полоскания рта без спирта, специально предназначенную для снятия сухости во рту.
• Включите увлажнитель воздуха, чтобы увлажнять воздух ночью.

Почему так важно лечить сухость во рту

Поскольку слюна имеет решающее значение для защиты зубов и тканей ротовой полости, сухость во рту может привести к множеству осложнений для здоровья полости рта, в том числе:

• Кариес зуба
• Болезнь десен
• Язвы во рту
• Молочница (инфекция полости рта и горла)
• Трещины на губах
• Расслоение кожи в уголках рта
• Неприятный запах изо рта
• Затруднения при жевании, разговоре или глотании
• Боль в горле и охриплость
• Изменение вкуса
• Проблемы с удержанием зубных протезов из-за отсутствия слюны для отсасывания

Сухость во рту – это не просто неудобство.Из-за этих проблем со здоровьем полости рта это также может повредить вашей улыбке и повлиять на качество жизни в целом. Обязательно поговорите со своим стоматологом или врачом, если сухость во рту не исчезнет.

¹ https://www. ada.org/en/member-center/oral-health-topics/fluoride-topical-and-systemic-supplements

Как предотвратить сухость во рту во время сна

15 ноября 2018 г.

Если у вас сухость во рту, вы не одиноки.Хотя оценки сильно различаются, можно с уверенностью сказать, что миллионы людей в какой-то момент испытывают сухость во рту. Если вы один из них, то знаете, что ночью хуже всего бывает, просыпаться пересохшим и без облегчения может быть неудобно и неприятно. Это не только раздражает и часто вызывает боль, но и хроническая сухость во рту, если ее не лечить, может привести к кариесу и заболеванию десен. Разве не было бы неплохо узнать, как предотвратить сухость во рту во время сна и найти какое-то облегчение?

Причины и симптомы сухости во рту

Во-первых, необходимо разобраться в причинах и симптомах сухости во рту.Слюна – это естественная часть пищеварительной системы, которая помогает расщеплять пищу и ополаскивает рот от бактерий. Сухость во рту (ксеростомия) характеризуется отсутствием слюны. Отсутствие слюны может вызвать затруднения при восприятии вкуса, жевании, глотании и даже разговоре. Без слюны или без соответствующего количества бактерии могут прилипать к зубам и вызывать кариес, что может привести к инфекциям во рту и даже к их потере.

Но сухость во рту сама по себе не болезнь; сухость во рту – симптом других состояний.Это может быть вызвано приемом лекарств, курением, лучевой терапией, старением и даже такими заболеваниями, как диабет или болезнь Паркинсона. Наиболее частые симптомы сухости во рту включают чувство жажды, сухость, липкость во рту, потрескавшиеся губы, жжение / покалывание во рту и языке и неприятный запах изо рта.

Как предотвратить сухость во рту во время сна

Но почему ночью так плохо? Много раз вы можете винить в этом дыхание через рот. Хотя лучшее лекарство от сухости во рту – это решение любых основных проблем со здоровьем, на это может потребоваться время, и большинству людей нужны более немедленные решения. Рассмотрим эти решения:

• Пейте воду в течение дня – избегайте обезвоживания
• Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы или мятные леденцы без сахара, чтобы увеличить слюноотделение
• Щетка с зубной пастой с фтором
• Используйте жидкости для полоскания рта, полоскания и / или зубную пасту, предназначенную для лечения сухости во рту
• Используйте продукт с искусственной слюной, отпускаемый без рецепта или по рецепту врача или стоматолога
• Избегайте кислой или острой пищи, которая может усугубить ситуацию
• Ограничьте потребление алкоголя и кофеина, особенно ночью
• Бросить курить
• Поговорите со своим врачом о любом дыхании через рот или храпе
• Обсудить побочный эффект смены лекарств для уменьшения сухости во рту
• Сохраняйте правильные привычки гигиены полости рта, чтобы снизить вероятность роста бактерий, кариеса и заболеваний десен.
• Используйте увлажнитель для добавления влаги в воздух
• Ночью держите рядом с кроватью воду и / или кусочки льда на случай, если вы проснетесь иссохшим

Страдаете от сухости во рту? Обратитесь к стоматологу PERFECT TEETH сегодня в рамках вашего плана гигиены полости рта и поделитесь с ним или ей своей историей здоровья, включая принимаемые вами лекарства. Спросите, как предотвратить сухость во рту во время сна и какие решения лучше всего подходят для вашей конкретной ситуации. Найдите стоматолога онлайн, чтобы записаться на прием!

Отзыв дантиста PERFECT TEETH, Dr.Ник Венуто.

Сухость во рту – что нужно знать

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о сухости во рту?

Сухость во рту или ксеростомия – это недостаток слюны (слюны). Слюна помогает защитить зубы от кариеса, а рот – от бактериальной инфекции. Слюна также помогает жевать, глотать и переваривать пищу.Сухость во рту возникает, когда слюнные железы не работают должным образом. Это вызывает уменьшение количества слюны, выделяемой во рту.

Что увеличивает риск сухости во рту?

• Лекарства, такие как антидепрессанты, лекарства от аллергии, лекарства от кровяного давления или обезболивающие
• Пожилой возраст
• Лучевая терапия или химиотерапия
• Обезвоживание
• Такие состояния, как диабет, гипертония, синдром Шегрена или ревматоидный артрит
• Напряжение
• Курение сигарет, электронных сигарет или употребление бездымного табака

Какие еще признаки и симптомы могут быть у меня?

• Сухость, липкость во рту
• Густая или вязкая слюна
• Ощущение царапания, жжения или покалывания на языке
• Потрескавшиеся, потрескавшиеся губы или уголки рта
• Проблемы с разговором, жеванием или глотанием
• Жажда или неприятный запах изо рта
• Хриплый голос или сухость в горле
• Язвы во рту или на языке
• Изменение вкуса

Как диагностировать сухость во рту?

Ваш лечащий врач осмотрит ваш рот и спросит о ваших симптомах. Вам может понадобиться любое из следующего:

• Тест слюны может показать, сколько слюны вырабатывается во рту.
• Рентген, КТ или МРТ могут показать закупорку, такую ​​как камень или новообразование. Вам могут дать контрастную жидкость, чтобы железы лучше отображались на снимках. Сообщите врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастную жидкость. Не входите в кабинет МРТ с металлическими предметами. Металл может нанести серьезную травму. Сообщите врачу, если на вашем теле есть металл.

Как лечить сухость во рту?

Если ваша сухость во рту вызвана лекарствами, ваш лечащий врач может изменить ваше лекарство или скорректировать дозу. Он может порекомендовать заменители слюны, которые помогают поддерживать влажность во рту. Вам также могут понадобиться лекарства, которые увеличивают выработку слюны.

Как я могу управлять своими симптомами?

• Пейте жидкости в соответствии с указаниями. Возможно, вам потребуется пить больше воды, чем обычно. Можно пить небольшими порциями в течение дня.Это поможет сохранить влажность во рту. Не пейте кофеин или алкоголь. Не пейте кислые соки, такие как томатный, апельсиновый или грейпфрутовый.
• Ешьте мягкую влажную пищу. Выбирайте прохладные продукты или продукты комнатной температуры. Смачивайте сухие продукты молоком, бульоном или другими соусами. Здоровая пища включает фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, нежирные молочные продукты, бобы, нежирное мясо и рыбу.
• Чистите щеткой не реже двух раз в день. Это поможет предотвратить кариес и кариес.Возможно, вам также придется чистить зубы после каждого приема пищи. Используйте мягкую зубную щетку и зубную пасту с фтором. Аккуратно пользуйтесь зубной нитью один раз в день. Используйте безрецептурные средства для полоскания рта, которые способствуют увеличению слюноотделения. Не используйте ополаскиватели, содержащие спирт.
• Жуйте жевательную резинку без сахара или рассосите леденцы без сахара. Это поможет увеличить выработку слюны.
• Используйте увлажнитель с холодным туманом. Увлажнитель повысит влажность воздуха в вашем доме. Это может помочь увлажнить рот, особенно на ночь.
• Полоскать рот 4 раза в день. Полоскать после каждого приема пищи. Используйте смесь соли и пищевой соды. Смешайте ½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки пищевой соды в 1 стакане теплой воды.
• Не курите. Табачные изделия могут сушить рот. Не используйте электронные сигареты или бездымный табак вместо сигарет или для того, чтобы помочь вам бросить курить. Они по-прежнему содержат никотин. Спросите своего врача, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить.

Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?

• У вас проблемы с глотанием.
• Ваш рот, лицо или шея опухли.
• У вас проблемы с открытием рта.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

• У вас жар.
• У вас зубная боль.
• Ваши десны раздражены, болезненны или кровоточат.
• Ваши симптомы не улучшаются или ухудшаются.
• У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Подробнее о сухости во рту

IBM Watson Micromedex

Проверка симптомов

Справочная информация клиники Mayo

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Water Health – Сухость во рту и ее связь с питьевой водой

Состояние, называемое сухостью во рту, известно в медицинских кругах как ксеростомия.Как и следовало ожидать, больной жалуется на постоянное ощущение жажды или сухости во рту из-за недостатка слюны. Люди с сухостью во рту могут привыкнуть к этому ощущению через некоторое время, но состояние остается. Несмотря на кажущуюся банальность, сухость во рту – это состояние, которое нельзя игнорировать, поскольку оно может указывать на другие физические заболевания или осложнения со здоровьем.

Ксеростомию можно определить как стойкое отсутствие слюноотделения даже после питья воды и других жидкостей.Сухость во рту из-за обезвоживания можно просто вылечить, выпив жидкости, а правильная функция слюны должна быть восстановлена ​​в течение дня. Если слюнная железа не будет функционировать, несмотря на надлежащее потребление пищи и жидкости, тогда у человека может быть диагностирована ксеростомия из-за неисправности слюнной железы.

Сухость во рту создает проблемы для людей, пытающихся говорить, и им становится трудно есть без слюны, которая увлажняет и расщепляет пищу. Помимо этого, поскольку слюна также создает слегка кислую среду, которая сдерживает рост бактерий и содержит ферменты и фрагменты кальция, которые восстанавливают минералы, растворенные в зубах, с уменьшением выработки слюны, страдающие хронической сухостью во рту подвергаются большему риску возникновения кариеса.

Сухость во рту может быть вызвана физическими заболеваниями, такими как травматическое повреждение слюнной железы, диабетом и / или лекарствами. Пожилые люди часто страдают сухостью во рту как из-за болезней, так и из-за снижения функции слюнных желез. Сухость во рту также может быть вызвана множеством загрязнителей, от бактерий до лекарств. Факторы загрязнения могут также включать чрезмерное употребление алкоголя, марихуаны и более высокие дозы метамфетамина. Нечистая вода, содержащая химические вещества или следы фармацевтических препаратов, также может вызвать или усугубить проблему.

Сухость во рту в большинстве случаев вызвана физическими проблемами или действием лекарств. С другой стороны, вода является такой неотъемлемой частью каждого аспекта здоровья человека, что загрязненная вода действительно может играть роль в этом состоянии. Самым большим виновником могут быть микробы в питьевой воде. Многие бактерии и вирусы могут вызывать обезвоживание. Если бактерии заражают кишечник, жидкость, потерянную для выведения, необходимо восполнить, и даже в этом случае организм может отреагировать отказом жидкости в несущественных тканях организма. Если причиной является диарея, более серьезной проблемой является обезвоживание. Сухость во рту будет почти незаметной неприятностью.

Бактерии также могут заразить ротовую полость, а питьевая вода, зараженная микробами, может вызывать странные проблемы со здоровьем. Это хорошая идея – никогда не пить из ручья, из крана или колодца, в плохом состоянии. Вода из колодцев, как правило, не заражена теми же микробами, что и поверхностная вода, но если она имеет неприятный запах, откажитесь от закисшей воды.Некоторые химические вещества, такие как стоки пестицидов, могут играть роль, но сухость во рту в этом случае является лишь побочным эффектом отравления, и поиск лечения от яда вызывает большую озабоченность. Другая возможность – отравление металлами, но перед сухостью во рту, скорее всего, возникнут многие другие симптомы. Качественная система очистки воды удалит большинство химикатов, микробов и тяжелых металлов из водопроводной или колодезной воды, что поможет облегчить и потенциально вылечить сухость во рту.

Основные советы по борьбе с сухостью во рту

Сухость во рту клинически называется ксеростомией и представляет собой ситуацию, когда слюнные железы во рту не могут вырабатывать необходимое количество слюны, чтобы поддерживать рот влажным и влажным.У этого состояния есть ряд причин, которые лежат в основе его развития, и оно может быть признаком основной проблемы с кровью. Поскольку слюна является важной частью ротовой полости и выполняет ряд задач, человеку становится трудно долго пережить состояние сухости во рту. Опытный стоматолог из Новой Британии предлагает несколько советов по управлению сухостью во рту и счастливой улыбке в ответ.

В чем причина сухости во рту?

Сухость во рту может возникнуть у любого человека по одной или нескольким из нижеперечисленных причин:

• Беспокойство
• Аллергия
• Побочные эффекты рецептурных и безрецептурных препаратов
• Психотическое расстройство
• Гипертония
• Паркинсон
• Тошнота
• Диарея
• Астма
• Побочные эффекты болезней и инфекций
• Химиотерапия

Как справиться с сухостью во рту?

Эксперты Стоматологической клиники cente r предполагают, что справиться с сухостью во рту легко: изо рта выделяется слюна, что облегчает процесс. Это может помочь вам при сухости во рту. Тем не менее, держите потребление под контролем, так как слишком много конфет может вызвать диарею.

Если вы пьете много чая или кофе, велика вероятность, что у вас сухость во рту сильнее, чем у чайной грызни. Чтобы вылечить это состояние, рекомендуется избегать чрезмерного употребления кофеина.

• Ополаскиватели для рта на спиртовой основе – большое нет:

Как и кофеин, ополаскиватели на спиртовой основе также сушат полость рта, поэтому их следует избегать при сухости во рту.

Для поддержания здоровья в целом рекомендуется пить достаточное количество воды в течение дня. Когда у вас хорошо гидратированное тело, вероятность того, что вы почувствуете сухость во рту, меньше, чем обычно.

На рынке доступны безрецептурные заменители слюны, которые могут помочь вам в вашем состоянии. Купите один после консультации со своим семейным стоматологом New Britain .

• Избегайте дыхания через рот:

Если вы дышите с открытым ртом, ваши шансы испытать сухость во рту больше, чем у человека, который дышит через нос.

Разъяснение: почему у нас «сухость во рту»

«Знаешь, когда у тебя пересыхает во рту, ты сильно накаляешься»
– Джордж Торогуд; Один бурбон, один скотч, одно пиво

Хорошо, это не пост о том, чтобы выпить один бурбон, один виски и одно пиво (между прочим, отличная старая блюзовая песня … Я отдаю должное Торогуду за эту строчку выше, потому что эту версию слышало большинство людей, но ее также исполнили Амос Милберн и Джон Ли Хукер).

Мы упомянем алкоголь чуть позже в этом посте, но, как вы, вероятно, уже догадались, да, это пост о сухости во рту, недуге, от которого страдают миллионы людей.

Начнем с того, что медицинский термин для обозначения сухости во рту – ксеростомия, хотя большинство из нас хотели бы называть это просто сухостью во рту. Симптомы сухости во рту – это сухость во рту. В этом нет ничего сложного – ваш рот лишается обычного количества слюны и становится сухим.

Негативные последствия сухости во рту

Сухость во рту может показаться скорее неприятным состоянием, чем чем-либо еще. И для многих людей это не более того, но хроническая сухость во рту может быть проблемой, так как она может повлиять на ваши зубы и десны, что, если вы читали мой блог раньше, может иметь решающее влияние на ваше общее состояние здоровья. .

Ваша слюна выполняет несколько важных функций, начиная с того, что она является первым шагом в пищеварении. Слюна также улучшает вкус и облегчает проглатывание пищи. Поэтому кажется разумным сказать, что рот, лишенный слюны, труднее есть. Слюна также смывает частицы пищи с зубов и ограничивает рост бактерий во рту. Очевидно, это может привести к всевозможным проблемам с ротовой полостью, от кариеса до неприятного запаха изо рта (неприятный запах изо рта) и заболеваний десен. Как косметический стоматолог из Нью-Йорка, я вижу это все время.Так что да, хроническая сухость во рту – это проблема.

Есть несколько причин сухости во рту. Употребление алкоголя, особенно в любых количествах, обязательно вызовет сухость во рту. Вы когда-нибудь ложились спать после того, как выпили много спиртного? Вы проснулись с сильной сухостью во рту? Некоторые рекреационные наркотики делают то же самое.

Тем не менее, это временные причины, и их можно легко устранить, отказавшись от занятий или поддерживая себя гидратированным во время питья (достаточно хорошо залить один стакан воды одним напитком – это также поможет вам сохранить здоровье). ваш ум намного дольше.)

Но есть еще несколько причин сухости во рту, которых не так просто избежать. Я рассмотрю несколько наиболее распространенных здесь:

• Побочные эффекты лекарств: Это наиболее частая причина хронической сухости во рту. Многие, многие лекарства указывают на сухость во рту как на побочный эффект, и если вы внимательно слушаете телерекламу, где диктор очень быстро говорит о побочных эффектах, сухость во рту почти всегда где-то рядом. Лекарства для сердца, лекарства от беспокойства и лекарства от аллергии очень популярны, и многие лекарства от рака также вызывают сухость во рту.Чтобы избавиться от этого, поговорите со своим врачом и, возможно, получите другой рецепт или измените дозу (если возможно). Единственная проблема здесь в том, что многие из этих лекарств являются «пожизненными», поэтому у человека может быть трудный выбор – отказаться от лекарства или иметь сухость во рту. Даже как стоматолог я могу сказать, что это довольно простой выбор. Лекарства побеждают.

• Синдром Шегрена: Также известное как болезнь Микулича или синдром Сикки, это аутоиммунное заболевание, поражающее железы, производящие слюну и слезы.Известного лекарства не существует, поэтому большинство методов лечения нацелены на устранение симптомов. В случае сухости во рту первостепенное значение имеют более частые посещения стоматолога и домашнее лечение фтором для укрепления эмали. Однако «зубная» часть часто упускается из виду, и, к сожалению, бывают случаи, когда единственным эффективным лечением может быть удаление зубов и их замена имплантатами или подобным.

• Дыхание через рот: Дыхание через рот больше, чем через нос, является распространенным недугом для многих, и информация, которую я могу дать по этому поводу, вероятно, может заполнить весь пост.