От чего может подташнивать каждый день взрослого человека: причины, лечение, профилактика. Как избавиться от тошноты?

Что такое аллергия: симптомы, причины, лечение

Что такое аллергия

Говоря сухим языком врачей, аллергия — патологическая реакция иммунной системы, связанная с повышенной чувствительностью к некоторым веществам — аллергенам. Однако, чтобы у вас появилась аллергия, недостаточно съесть какой-то новый фрукт или потереться щекой о кошку. Необходима сенсибилизация — повышение чувствительности организма к какому-либо веществу, которое впоследствии и будет аллергеном. ¹

Аллергены подразделяются на два типа. Если они попадают в организм снаружи, то их называют экзоаллергенами (от греческого ἔζω (экзо) — извне, снаружи). Если же аллергены возникают внутри организма, то их именуют эндоаллергенами (греч. ἔνδον (эндо) — изнутри, внутри) или аутоаллергенами (от греческого αὐτόζ — сам). Например, такая аллергия часто развивается на белки, выделяемые организмом при ревматическом процессе.^{1, 2}

Примеры наиболее типичных экзоаллергенов

• домашняя и уличная пыль

• пыльца растений

• шерсть животных и человеческие волосы

• продукты питания

• бытовая химия

• лекарства

• продукты жизнедеятельности насекомых и животных

• бактерии, вирусы и их токсины¹

Механизм развития аллергической реакции

Каждый день мы сталкивается с тысячами веществ, чужеродных для организма:вирусы, бактерии, пыльца, продукты жизнедеятельности насекомых и животных, продукты, лекарства, промышленные выбросы и множество других.

Когда такое вещество попадает в организм, запускается процесс выработки антител — особых белковых соединений, которые призваны нейтрализовать воздействие чужеродных веществ. То есть антитела – своего рода охранники внутри нас. При этом каждое антитело отвечает за нейтрализацию одного чужеродного вещества.

Если иммунная система дает сбой, то антитела вырабатываются в избыточном количестве. Когда аллерген попадает в организм снова, то они активизируются и запускают каскад биохимических реакций, в результате которых вырабатываются особые вещества, в том числе гистамин. Его резкий выброс, в частности, и приводит к развитию симптомов аллергии, и их разнообразным проявлениям.²

Причины

Для того, чтобы стало яснее, что такое аллергия, и в чем ее причины, узнаем какие существуют типы аллергических реакций. Всего их четыре. При этом некоторые аллергические реакции могут комбинироваться, сочетая 2-3 типа аллергии.^{1, 2}

I тип – Аллергические реакции реагинового типа или IgE-обусловленные. В ответ на попадание аллергена и развитие сенсибилизации к нему, происходит выработка особых антител класса IgE. Происходит активный выброс веществ (гистамин, лейкотриены и др.) вызывающих острые аллергические реакции со стороны сосудов, кожи и других органов и систем организма. Например, аллергический ринит (насморк), аллергический конъюнктивит (симптомы ярко проявляются на слизистой оболочке глаза — конъюнктиве), бронхиальная астма и др.¹

II тип — цитотоксический. Клетки повреждаются в результате образования антител, происходить повреждение может за счет:

• активации комплемента и повреждающего действия его фрагментов;
• фагоцитоза;
• повреждения и растворения клеток с антителами особыми NK-клетками – так называемая антителозависимая клеточная цитотоксичность.

Аллергические реакции при этом могут привести к осложнениям после переливания крови и ее компонентов, болезням крови, связанным с иммунным ответом. ^{1, 2}

III тип – так называемые иммунокомплексные аллергические реакции. Антитела либо неверно реагируют на ткани организма или же сами ткани изменяются так, что становятся чужеродными. В результате иммунная система стремительно и безжалостно атакует их, развиваются такие заболевания как сывороточная болезнь, системная красная волчанка, ревматоидный артрит и другие системные аутоиммунные заболевания.¹

IV тип — аллергические реакции замедленного типа. Они связаны с активностью иммунитета и развиваются из-за изменений лимфоцитов. Чаще всего возможны при контактном дерматите, отторжении пересаженных тканей, проявлениях туберкулеза, бруцеллеза, лейшманиоза и др.²

Симптомы аллергии в зависимости от ее вида

Аллергия сколь многолика, столь и коварна. Проявлений и форм аллергических заболеваний очень много, а симптомы реакции одного типа у разных людей могут сильно различаться. Кроме того, симптомы легко спутать с признаками других болезней, что часто мешает постановке точного диагноза.

Такое разнообразие связано с несколькими причинами. Например, местом попадания аллергена в организм, где разница может быть значительной между внедрением через дыхательные пути или кожу, с пищей и т. п. Самые излюбленные мишени для аллергии – слизистые дыхательных путей, в том числе носа и носоглотки, глаза, кожные покровы. Также влияют индивидуальные особенности иммунитета и иммунного реагирования. И, наконец, состояние здоровья того органа, который стал мишенью для аллергена.

Самая опасная аллергическая реакция — анафилактический шок, то есть реакция немедленного типа, которая развивается, как правило, молниеносно или очень быстро, в течение нескольких минут, редко — нескольких часов. Очень часто подобный шок вызывает аллергия на лекарственные средства ³. По данным некоторых источников около 0,65–2% случаев анафилактического шока заканчивается летальным исходом³. Помимо лекарственной, анафилактический шок может развиваться при пищевой аллергии, как реакция на попадание белков, ядов насекомых и пресмыкающихся. Запомните несколько симптомов, на которые стоит обратить самое пристальное внимание, потому что каждый из них может свидетельствовать о развитии анафилактического шока, и меры нужно принимать экстренные. Итак: зуд на коже, боли в животе при пищевой аллергии; одышка, чувство нехватки воздуха; удушье; бледность кожи; судороги; падение артериального давления; обморок или потеря сознания; рвота.

Респираторная или дыхательная аллергия. Ее вызывают бытовая и уличная пыль, дым, выбросы промышленных предприятий, выхлопы автомобилей, пыльца, продукты жизнедеятельности животных. Подобные вещества называются аэроаллергенами, они проникают через дыхательные пути. Попав в организм они могут вызвать ощущение зуда в носу, першение в носоглотке, чихание, обильный насморк. При сильно выраженной аллергии подобного типа развивается кашель, а в бронхах слышны хрипы. В тяжелых случаях возможно развитие удушья.

Часто аллергия проявляется в виде кожных высыпаний или дерматозов. Пятна, покраснения и раздражения, зуд, сухость с шелушением, отеки и многое другое. Подобные реакции – ответ на проникновение аллергена через кожные покровы или слизистые оболочки. А причина может скрываться в косметических или бытовых средствах, попавших на кожу, лекарственных препаратах, мазях, а также продуктах питания, контактах с животными или с предметами домашнего обихода.

Аллергический конъюнктивит (воспаление тонкой прозрачной оболочки, покрывающей глаз) может быть самостоятельной реакцией, а может сопровождать другие виды аллергий – например, аллергический ринит. (риноконъюнктивит). Подобная аллергия часто сопровождается конъюнктивитом, обильным насморком, поскольку анатомически глаз и полость носа тесно связаны. Причина развития аллергического конъюнктивита: бытовая пыль, слущеный эпидермис кожи животных, продукты жизнедеятельности насекомых, пыльца, плесень – все, что может находиться в воздухе и попадать на слизистую оболочку глаз. Однако причина не всегда кроется в аэроаллергенах. Аллергический конъюнктивит вполне может развиться и в случае реакций III и IV типов.^{1, 2}

И, наконец, есть еще аллергическая энтеропатия — связанная с попаданием аллергена из пищи. Энтеропатия при аллергии может проявляться в виде тошноты, рвоты, запором или диареей, а также болями в животе.^{1, 2}

Последствия и осложнения

Кроме симптомов, которые значительно ухудшают нашу жизнь, аллергия опасна множеством последствий. Так, например, на её фоне нередко развивается экзема, бронхиальная астма, атопические заболевания кожи. Кроме того, аллергия является фоном для развития других патологий, которые могут затронуть практически все органы и системы.

На фоне аллергии тяжелее протекают прочие соматические и инфекционные заболевания. К тому же, их сложнее диагностировать, поскольку их проявления часто накладываются на проявления аллергии, и, в итоге, врачам достаточно затруднительно назначить лекарственную терапию так, чтобы не вызвать на нее аллергическую реакцию.

И, конечно, нужно помнить о высоком риске анафилактического шока, впрямую угрожающего жизни. Причём предсказать, на фоне воздействия какого аллергена он разовьется, практически невозможно.^{1, 2}

По каким причинам пропадает аппетит и что делать?

Здоровый аппетит – один из самых важных признаков правильно функционирующего организма. Если он пропал, нельзя игнорировать ситуацию. Нужно прислушаться к собственному телу и выяснить причину тревожного симптома.

Почему нет аппетита – несерьезные причины?

С потерей аппетита может столкнуться каждый независимо от возраста и образа жизни. Но чаще проблема беспокоит пожилых и не следящих за здоровьем людей.

Самая распространенная причина отсутствия голода – неправильный образ жизни. При гиподинамии энергия практически не расходуется, что снижает потребность в пище. Курение, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки нарушают работу внутренних органов, из-за чего может не хотеться есть.

Переедание и частые перекусы приводят к тому, что во время очередной трапезы по графику организм просто не нуждается в калориях и не реагирует на аромат и вид пищи. Жирная, сухая, сладкая еда негативно влияет на пищеварительные железы и провоцирует сбой секреции желудочного сока. В результате может возникать рефлюкс – обратное движение пищи и ее заброс в пищевод. В кишечнике начинаются процессы гниения. Наблюдается перманентный дискомфорт, мешающий человеку испытать голод на физическом уровне.

У метеочувствительных людей аппетит снижается из-за погоды. Иногда – во время дождей, заморозков, магнитных бурь. Но чаще всего летом. В жаркое время года нужно пить больше чистой воды – и тогда аппетит останется прежним.

Чувство голода может не возникать у взрослого человека из-за переутомления, стресса, волнения, депрессии. Если такое состояние длится день-другой, ничего страшного. Но если оно вошло в привычку, пора бить тревогу. Прежде всего, стоит нормализовать режим дня и отдыха, побольше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций.

Внимание! Отсутствие аппетита у пожилых людей обычно носит возрастной характер. Чем старше человек, тем меньше ему нужно энергии. Поэтому если явление не сопровождается другими симптомами, следует просто контролировать регулярность питания. Меньшие порции – нормальное явление.

Способы решения проблемы

Если вас беспокоит только плохой аппетит, то избавиться от проблемы будет несложно. Первым делом, скорректируйте питание. Основу рациона должны составлять натуральные продукты: нежирное мясо, рыба, птица, цельнозерновые крупы, бобовые, овощи, кисломолочные изделия, фрукты, орехи.

Сбалансировать рацион помогут полезные перекусы. К примеру, Beauty-батончик Лесные ягоды из линейки оперативного питания YooGo. Каждый батончик – это два вида протеина, обеспечивающие организм оптимальным количеством белка, сушёные ягоды клюквы и облепихи, обогащающие рацион медленными углеводами, а также природный коллаген и натуральный малиновый сок.

Также отличным вариантом перекуса будет Жевательный мармелад с малиной и шиповником – Yoo Gо – правильный источник витамина C на каждый день, который оказывает общеукрепляющее действие на организм, ускоряет восстановление клеток и обеспечивает антиоксидантную защиту.

Ешьте продукты, возбуждающие аппетит:

• цитрусовые;
• ежевику;
• клюкву;
• кислые яблоки;
• малину;
• гранат;
• лук;
• чеснок;
• черемшу;
• редьку.

Разнообразьте меню, иногда не хочется есть из-за однообразия. Кроме того, организм ежедневно нуждается в целом комплексе витаминов, минералов и других питательных веществ, который нельзя получить всего из нескольких продуктов.

Блюда лучше варить на пару или в воде, запекать. Добавляйте в них специи. Они улучшают привлекательность пищи и очень полезны. Многие из них налаживают работу пищеварительной системы, очищают организм от холестерина и токсинов, насыщают его витаминами.

Внимание! Повысить аппетит помогает дробное питание: 5-6 раз в день маленькими порциями. Старайтесь не переедать, а потому употребляйте пищу медленно, тщательно пережевывая, и вставайте из-за стола с легким чувством голода.

Искорените из своего образа жизни вредные привычки, нормализуйте эмоциональное здоровье, больше и чаще двигайтесь.

Добавьте в свой рацион витаминно-минеральные комплексы. Так, активировать метаболизм помогает Северная клюква и В-витамины – Essential Vitamins. Сбалансированный комплекс с высокими дозировками важнейших витаминов группы B, усиленных природными антиоксидантами дикой клюквы, улучшает обмен веществ, поддерживает нервную систему и улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

Потеря аппетита как симптом болезни

Нередко потеря аппетита возникает на фоне серьезных болезней. Но в таких случаях она сопровождается другими симптомами. Возможные заболевания:

• простуда, грипп, ОРВИ;
• отравление, интоксикация;
• патологии внутренних органов;
• эндокринные нарушения;
• нервные и психические расстройства;
• онкология.

Что делать?

Если отсутствие аппетита не единственное, что вас беспокоит, не тратьте драгоценное время, пытаясь решить проблему в домашних условиях – срочно обратитесь к врачу.

Лечение рвоты и тошноты у взрослого

Механизмы развития

Что понять, почему возникает резкая беспричинная тошнота, необходимо понимать механизмы ее развития. Медики выделяют несколько разновидностей:

• центральная;
• рефлекторная;
• висцеральная;
• двигательная;
• гематогенно-токсическая.

Центральная

Причиной развития центральной разновидности могут становиться воспалительные и инфекционные патологии, протекающие непосредственно в мозгу и/или его оболочках. Провокаторами выступают: сотрясения, травмирование головы, опухоли доброкачественные/злокачественные головного мозга. Сопровождает артериальную гипертонию и может указывать на развитие гипертонического криза.

Висцеральная

Висцеральная тошнота является признаком проблем с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ). Она возникает как симптом рака желудка, язвенных патологий, воспаления пакреаса, холецистита, гастрита.

Подташнивание может выступать признаком заболеваний ЖКТ

Эта разновидность часто развивается на фоне следующих патологий:

• воспаление глотки;
• плеврит;
• инфаркт миокарда;
• почечная колика;
• тромбоз.

Двигательная

Двигательная тошнота формируется во время воспалительных/инфекционных патологий уха, а также нарушения в работе вестибулярного аппарата.

Гематогенно-токсическая

Внезапная тошнота в этом случае возникает как ответ организма на воздействие токсических веществ. Часто встречается в пациентов с диагностированной почечной недостаточностью, эндокринными патологиями, всеми разновидностями опухолей, а также во время беременности.

Важно! Причиной ее развития может выступать прием некоторых медикаментов. В этом случае она рассматривается как побочный эффект.

Первая доврачебная помощь

При возникновении рвоты нужно обязательно пить больше теплой жидкости (вода, можно минеральную не газированную) чтобы ускорить выведение с организма токсических веществ, а так же, восстанавливать нормальный водный баланс для предотвращения обезвоживания.

Рекомендуется принять деизнтоксикационные и адсорбующие препараты, которые всасывают в себя и выводят с организма токсические вещества, которые находятся в желудочно-кишечном тракте, вызывающие интоксикацию.

Если рвота вызвана переездом в транспортном средстве, то тогда, желательно выпить противорвотные лекарственные средства, которые быстро влияют на рвотный центр головного мозга.

Наиболее эффективными медикаментозными средствами при рвоте являются:

• Метоклопрамид – современный противорвотный препарат, который быстро устраняет рвоту и тошноту, взрослым рекомендуется пить по 1 т. 1-2 р. в день;
• Мотилиум – улучшает работу кишечника и желудка, помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника, назначается по 1 т. после еды 2-3 р. в сутки;
• Фурозолидон – кишечный антибактериальный препарат, оказывает антитоксическое и противомикробное действие, рекомендуется пить по 1 т. 1 р. в день, как при тошноте, так и рвоте;
• Полисорб – оказывает сильное противорвотное действие, назначается по 1 т. 1-2 р. в день;
• Аэрон – противорвотное и антитоксическое средство, которое часто используется для предотвращения рвоты при длительной езде в транспорте. Назначается по 1 т. 1-2 р. в день за 20-30 мин. до приема пищи;
• Активированный черный либо белый уголь – оказывают адсорбующее действие при различных видах интоксикации организма. Рекомендуется пить по 1 т. на каждые 10 кг веса (например, если вес человека 70 кг, то соответственно нужно за один прием выпить сразу 7 таблеток угля) прием которого желательно повторять каждые 7-8 ч. в день;
• Левомицетин – противомикробное средство при различных кишечных интоксикациях организма, часто назначается при обильном, длительном поносе. Оказывает эффективное противорвотное действие. Рекомендуется пить по 1 т. 1-2 р. в день;
• Смекта – отличное дезинтоксикационное средство, которое помогает при сильной рвоте, нужно принимать по 1 саше 2-3 р. на день;
• Регидрон – выпускается в форме растворимого порошка, который нужно растворять в 1 л. теплой воды. Проявляет хорошее антитоксическое и противорвотное действие при различных интоксикациях организма, которые сопровождаются тошнотой и рвотой. Рекомендуется пить небольшими глотками на протяжении дня, длительность лечения зависит от тяжести болезни и в среднем составляет 2-3 дня;
• Церукал – противорвотное средство, которое помогает быстро устранить тошноту и рвоту, назначается по 1 т. 1 р. в день;
• Нифуроксазид (Нифурозид) – антибактериальный препарат (аналог Фузазолидона и Левомицетина) назначается при любом виде острой интоксикации организма. Рекомендуется принимать по 1 т. 2-3 р. в день;
• Бромоприд – назначается при длительной рвоте по 1 т. 1 р. в день;
• Энтеродез – антитоксический препарат, обладает хорошим абсорбующим действием (всасывает в себя токсические вещества). Назначается по 1 т. 1-2 р. в день;
• Полипефан – абсорбующее средство, которое помогает быстро и эффективно справится с тошнотой и рвотой (является аналогом Смекты) назначается по 1 т. 1-2 р. в день.

Помните: если рвота длится более 6-8 ч, то нужно срочно вызывать бригаду скорой медицинской помощи!

Причины, не связанные с имеющимися заболеваниями

Резкая тошнота иногда возникает как ответ организма на дискомфортные для него состояния. Достаточно часто приступы формируются на фоне слабого вестибулярного аппарата. Если человека укачивает во время поездок, то избавиться от дурноты поможет прием специальных таблеток.

Причины резко возникшей тошноты и последующей рвоты у взрослого человека могут крыться в психологических проблемах. Провоцирующими факторами способны выступать состояние сильного страха, нахождение в стрессовой ситуации, сильнейшее нервное перенапряжение. Снять приступ поможет дыхательная гимнастика.

Несильная дурнота со рвотными позывами иногда развивается у человека после приезда в новое, незнакомое ему место

Существуют и другие причины. Это:

• Сильное физическое или эмоциональное переутомление, нехватка сна. Организм нуждается в ежедневном отдыхе и если он его не получает, то отвечает различными дискомфортными состояниями. Одним из таковых становятся приступы резкой тошноты.
• Отравление, развитие кишечной инфекции. Для патологии типично освобождение желудка, но иногда больной ощущает только тошноту, без рвоты.
• Побочный эффект на фоне приема медикаментозных препаратов. Некоторые средства способны вызывать тошноту и даже рвоту.
• Развитие гестации. Для первых месяцев вынашивания ребенка характерны постоянные приступы дурноты. Иногда заканчиваются рвотой.
• Мигрень. Для этой разновидности головной боли тошнота – типичное состояние.
• Сотрясение головного мозга. Патологию сопровождают головокружения, а также сильная тошнота. Иногда последняя заканчивается рвотой.

Причиной дурноты способно становиться питание человека. Ее провоцируют голод, переедание, чрезмерное увлечение сладостями.

Возможные причины рвоты у взрослого

Рвота является окончательным разрешением приступа тошноты. Оба состояния не поддаются контролю со стороны человека. Реакция извержения желудка выполняет одну важную функцию очищение пищеварительного тракта от опасных раздражающих элементов и предотвращение интоксикации всего организма.

Врачи часто регистрируют случаи, когда причиной стали неприятные запахи, специфический вкус блюд или продуктов. Нельзя забывать, что рвота может быть главным, единственным симптомом различных заболеваний.

Однократной

Причинами возникновения однократных приступов могут выступать следующие заболевания и состояния:

1. Несварение тяжелой жирной пищи. После переедания человек может чувствовать тяжесть в желудке, боль, газообразование. Это связано с тем, что поджелудочная железа не может справиться с большим объемом жира, что провоцирует образование кетоновых тел, которые возбуждают мозговой рвотный центр, вызывая реакцию очищения.
2. Прием лекарственных препаратов гормонального или противотуберкулезного действия.
3. Употребление некачественной пищи. В ряде случаев к рвоте присоединяется температура, но если интоксикация незначительная, то организм может отреагировать только однократным извержением содержимого желудка.
4. Черепно-мозговая травма, сотрясение или опухоль головного мозга. В данных случаях наблюдается рвота фонтаном. Свидетельствует о неврологических нарушениях. К основному симптому присоединяются тошнота, головокружение.
5. Нарушение обмена веществ. Заболевания из этой категории часто развиваются в результате наличия наследственного фактора. Наиболее известное состояние сахарный диабет. Патология требует тщательного медицинского контроля. Рвота возникает на злаковые продукты, глюкозу, цельное молоко. Если наблюдается непереносимость продуктов, лечение заключается в отказе от них.
6. Менингит, эпилепсия, энцефалит. Заболевания оказывают влияние на рвотный центр в мозгу, что провоцирует очищение.
7. Непроходимость кишечника. Развивается как осложнение ряда патологий желудочно-кишечного тракта, после инфаркта миокарда. Постоянные симптомы распирающая схваткообразная боль в животе и тошнота, которая в результате приводит к рвоте застойным содержимым. Облегчить состояние больного, очистить кишечник поможет оперативное вмешательство.
8. Проблемы нервного или психического характера. Чаще всего развиваются по причине воспалений нервов, роста новообразований, невритов. Человек может резко потерять равновесие, испытать головокружение и извергнуть пищу.
9. Воспаление органов пищеварения. В эту категорию входят многочисленные заболевания, среди которых гастрит, холецистит, панкреатит. Они провоцируют рефлекс по причине неспособности воспаленных слизистых оболочек правильно переработать поступившую пищу. Еда выходит кусочками, часто масса содержит желчь и слизь.
10. Эмоциональное расстройство, стресс.
11. Беременность. Это один из первых признаков зарождения новой жизни. Время возникновения утро. Другие симптомы отсутствуют. Перед очищением чувствуется подташнивание, которое быстро проходит.
12. Патологии сердца малокровие, гипертония или гипотония. Рвота без поноса возникает редко, в основном ей предшествует головокружение, скачки артериального давления, тошнота.
13. Укачивание во время езды в транспорте.

Многократной

Упорный рвотный рефлекс вызывает физическое и моральное истощение пациента. Во всех случаях ее сопровождают учащенный пульс, слабость, озноб, головокружение. Данное состояние опасно для здоровья и жизни, важно в короткий срок установить причину недомогания.

1. Острый живот. Экстренная ситуация, при которой пациент указывает на сильную боль разной интенсивности, характера. Анальгетики не помогают. Наблюдается повышенное слюнотечение, потоотделение, бледность кожных покровов. Причина острый холецистит, аппендицит, непроходимость кишечника, прободная язва.
2. Пищевое отравление. Если съеденный продукт был заражен кишечной инфекцией, то в ближайшие несколько часов у пострадавшего открывается рвота. Может наблюдать дрожь во всем теле. Это признаки интоксикации. К ним может присоединиться диарея.
3. Инородное тело, попавшее в пищевод. При глотании пищи или при процедурах в полости рта может произойти случайное заглатывание предмета или еды. Больному становится тяжело дышать, в глотке появляется пена и боль. Симптомы меняются в зависимости от пострадавшего отдела пищевода. Организм начинает избавляться от «чужака» частой рвотой. При длительном нахождении тела внутри развиваются опасные осложнения, несущие угрозу для жизни. Требуется медицинская помощь.
4. Гепатит. Заболевание печени часто сопровождается приступами рвоты, окрашиванием кожных покровов в желтый цвет. Характерные признаки моча темного цвета, светлый кал.
5. Разрыв сосудов головного мозга. Больной испытывает головокружение, нестерпимую тошноту, может потерять сознание и вырвать содержимое желудка.
6. Рефлюкс-эзофагит. Срыгивание, неприятное ощущение в горле, боль за грудиной, рвота. Все это симптоматическая картина грыжи пищеводного отверстия диафрагмы или недостаточности кардинального жома. При тяжелом течении развивается стеноз пищевода, который требует оперативного вмешательства.
7. Онкология. Тяжелая патология характеризуется влиянием на периферическую и центральную систему. По причине интоксикации организма повышается внутричерепное давление. Источник опухоль в головном мозге, почечная или печеночная недостаточность, метастазы в органах. Многократный рвотный рефлекс зачастую бывает единственным симптомом.
8. Инфекционные заболевания. По причине воздействия токсинов, выделяемых вредителями, повышается секреция желез желудка, выделяется поджелудочный сок, растягиваются стенки пищеварительных органов, что приводит к нарушению моторики.
9. Вдыхание токсических веществ, газов, тяжелых металлов вызывает тошноту и рвоту у взрослого без температуры по причине влияния на мозговой рвотный центр.

Советуем почитать

• Болит голова и тошнит: причины, что это, диагностика и лечение
• Может ли быть рвота от температуры
• В чем опасность зеленой рвоты

Каждый указанный фактор требует медицинского обследования.

Приступы тошноты при заболеваниях

Тошнота возникает как симптом имеющейся патологии. Приступы способны провоцировать:

Что делать, если ребенка тошнит и болит живот?

• Гастрит и язвенная патология желудка/12-перстной кишки. Типичным признаком патологии является подташнивание после принятия пищи. Возникающая рвота приносит человеку облегчение.
• Воспаление желчного пузыря. Частые приступы дурноты может провоцировать холецистит. Ощущения усиливаются во время принятия пищи. Не исключено появление горького привкуса во рту. Типичный симптом холецистита – болезненность в области правого подреберья.
• Панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Подташнивание после приема пищи, незначительное вздутие живота – вероятные симптомы заболевания. Для патологии также типична потеря веса и появление во рту неприятного привкуса.
• Воспаление аппендикса. Тошнота – один из возможных признаков патологического состояния. Дополнительными признаками становятся боли внизу живота (левый квадрант), повышение температуры тела.
• Гипертоническая болезнь. Развитие приступа дурноты сопровождается повышение АД и покраснением лица.
• Сердечная недостаточность. Для заболевания характерна длительная тошнота.
• Гипотиреоз. Одним из признаков патологии эндокринной системы также становится подташнивание. Как правило, его сопровождают слабость, отсутствие аппетита.
• Воспаление почечной системы. Формирование тошноты, не заканчивающейся отхождением рвотных масс, может указывать на развитие почечной патологии. Сопровождается болями в районе почек.
• Менингит – воспаление оболочек головного мозга. Для болезни характерна тошнота и высокая температура тела на фоне сильнейших головных болей.

При развитии патологической симптоматики в целях диагностирования патологии необходима консультация квалифицированного специалиста.

Частые причины развития тошноты и рвоты

Среди основных провоцирующих факторов называются следующие:

• гастроэнтерит, болезнь провоцируется инфекционным поражением или же проникновением вируса в пищеварительную систему;
• период беременности, особенно опасны рвота и тошнота на последних сроках вынашивания ребенка, так как это может говорить о гестозе и развитии преэклампсии;
• мигрень, которая характеризуется сильной головной болью, лечить заболевание следует в связке с врачом-неврологом;
• острые кишечные воспаления, которые почти всегда сопровождаются описываемыми симптомами;
• заболевания системы ухо-горло-нос, чаще всего болезнь возникает из-за лабиринтита;
• инфекционные и вирусные поражения мочеполовой системы;
• укачивание в дороге и морская болезнь;
• отклонение от нормы сахара в крови, причем граница может как повышаться, так и понижаться;
• желчекаменная болезнь и прием некоторых медикаментов, чаще всего антибактериального класса.

Наиболее частые причины тошноты и рвоты

Внимание! Почти в 60% случаев причина рвоты и сильной тошноты связана с развитием патологий пищеварительной системы, привычками в питании и отравлениями.

Причины утренней тошноты

Причин подташнивания возникающего по утрам, достаточно много. Самыми распространенными становятся следующие: вечернее переедание, утренний голод, избыточный прием алкоголесодержащих напитков, прием лекарственных препаратов на пустой желудок.

Внезапное подташнивание в утренние часы может быть первым признаком беременности

Одной из безобидных причин того, отчего бывают приступы дурноты по утрам, становится беременность. От этого симптома раннего токсикоза страдают многие женщины. Как правило, состояние стабилизируется к началу второго триместра.

Приступы вечером и по ночам

Чаще всего дискомфортные для человека состояния формируются в вечернее и ночное время суток, тошнота не исключение. Сильное вечернее подташнивание может быть признаком значительного физического переутомления. Причиной способен выступать, например, ненормированный рабочий день.

Следующая вероятная причина – переедание во второй половине дня. С наступлением вечера скорость метаболических реакций снижается, что приводит к замедленной работе пищеварительного тракта. Пища надолго задерживается в желудке, что и вызывает подташнивание.

Чтобы избежать развития дискомфортного состояния, необходимо воздержаться от употребления тяжелых для переваривания продуктов. Пища должна быть легкой, а порция небольшой. Причинами вечерней и ночной тошноты способны выступать и патологические состояния, в частности, дисбактериоз или воспаление аппендикса.

Спровоцировать приступ дурноты вечером или уже ночью может поздний прием лекарственных средств

Причины рвоты водой, почему в рвоте содержится много жидкости?

Рвота жидкостью — не частое явление, если не учитывать рвоту, вызываемую с целью промывания желудка. Факторы, способствующие возникновению жидкой рвоты в детском возрасте:

1 появление первых зубов;

2 некоторые заболевания ЛОР-органов;

3 ОРВИ;

4 ринит.

Все вышеперечисленные заболевания способствуют попаданию в желудок больного чрезмерного количества слизи. Вследствие этого происходит раздражение его слизистой, что вызывает появление рвотных позывов и ребенка рвет жидкостью. Кроме того рвота водой появляется вследствие вдыхания слишком сухого воздуха, нахождения на улице в мороз, а также как проявление аллергии. В результате чего организм защищается от природных факторов, вырабатывая большой объем слизи, которая раздражающе действует на слизистую желудка при попадании в него.

Рвота жидкостью не требует медикаментозного лечения, достаточно устранить первоначальное заболевание или создать ребенку благоприятные условия проживания. Что касается появления рвоты жидкостью у взрослого человека, то наиболее вероятной причиной являются слишком длительные временные промежутки между приемами пищи. Все это время в организме человека вырабатывается желудочный сок. И чем дольше он не ест, тем больше сока собирается в желудке. Со временем желудок переполняется, провоцируя появление рвоты. Рвотные массы при этом состоят непосредственно из сока, который визуально очень сходен с водой.

Случается так, что человек не ощущает чувства голода, тем не менее организму необходимо питание. Именно поэтому желудочный сок выделяется в большом количестве, вызывая рвоту.

Приступ после еды

Тошнота после приема пищи, как правило, указывает на развитие патологий органов ЖКТ. Причиной способно становиться воспаление слизистой желудка. Для заболевания типичны следующие симптомы:

• боли в области эпигастрия, усиливающиеся после еды;
• тошнота;
• отрыжка;
• повышенное газообразование;
• обильное выделение слюны.

В большей части случаев воспаление обусловлено внедрением в слизистую желудка бактерии Helicobacter pylori. Язвенная патология также сопровождается подташниванием. Дополнительными признаками становятся острый болевой синдром в зоне эпигастрия, изжога, рвота.

Боли возникают спустя 1,5–2 часа после приема пищи. Часто в ночное время или в утренние часы. Признаками дуоденита, помимо дурноты, становятся чувство распирания и болезненность в области желудка, изжога, усиленное газообразование, нарушение аппетита.

Причиной внезапно накатившей дурноты может стать заболевание пищеварительной системы

Причиной тошноты может становиться холецистит. Его признаки:

• тошнота и отрыжка, возникающие после принятия пищи;
• болезненность в подложечной области;
• горький или металлический привкус во рту;
• вздутие живота.

Противорвотные средства

Остановить сильные рвотные приступы помогают специальные лекарства – антиэметики. Препараты отличаются по своему действию. Необходимо принимать их только по назначению врача, чтобы не ухудшилось состояние. Выделяют три группы противорвотных медикаментов:

• центрального действия – нейролептики, антигистаминные средства, блокаторы дофоминовых, серотониновых рецепторов;
• периферического влияния – местные спазмолитики, обезболивающие;
• смешанного действия – с комплексным решением проблемы.

Вылечить рвотные позывы, спровоцированные заболеваниями, помогают лекарства:

• нейролептики – Трифазин, Аминазин – устраняют симптомы отравления медикаментозными средствами, эффективны при беременности, лучевой болезни, в период после операции;
• антигистаминные препараты – Дипразин, Диазолин – справляются с укачиванием, вызванным нарушениями работы вестибулярного аппарата;
• антисептики – Энтерофурил, Интетрикс – уничтожают бактерии при инфекционных болезнях желудка, двенадцатиперстной кишки.

Остановить рвоту могут лекарственные средства, подобранные для лечения определенных патологий:

• мигрень, черепно-мозговая травма – блокаторы дофаминовых рецепторов – Мотилиум, Зофром;
• рвотный рефлекс при лечении и диагностике у ЛОР-врача – местное обезболивающее – Лидокаин;
• химиотерапия при онкологии – Сертонон, Латран, Галоперидол;
• кишечные инфекции – Эрсефурил;
• при неврогенной причине позывов – Тенотен, Персен;
• универсальное лекарство – Метоклопрамид.

• Гималайская соль — польза и вред. Целебные свойства соляной плитки, светильников и пищевой гималайской соли
• Курица терияки: рецепты
• Уход за татуировкой

Средство от рвоты центрального действия

Препараты этой группы оказывают подавляющее влияние на рвотный центр, его хеморецепторную триггерную зону, находящуюся в продолговатом мозге. Как результат не подается импульс к мышцам, провоцирующим рефлекторный эффект. Выделяют несколько видов средств центрального действия. К ним относятся:

• нейролептики – Трифазин, Аминазин – используют при отравлениях, лучевом лечении, беременности;
• антигистаминные препараты – Дименгидринат, Димедрол – устраняют рвотные позывы вестибулярного генеза.

К средствам центрального действия относятся:

• Блокаторы гистаминовых рецепторов, с угнетающим влиянием на центральную нервную систему, ускоряющие перистальтику, опорожнение кишечника, – Домперидон, Мотилиум. Лекарства назначают при рвотных позывах, вызванных инфекциями, нарушениями функций ЖКТ, неправильным питанием.
• Блокаторы сератонитовых рецепторов – Трописетрон, Латран – купируют рвоту, спровоцированную желудочной диспепсией после операции, химиотерапии.

Препараты периферического действия

Эта противорвотная группа средств оказывает действие на уровне эфферентных, афферентных нервных окончаний, участвующих в механизме образования рвотного рефлекса. К медикаментам периферического действия относятся местные анестетики:

• Лидокаин, Бензокаин – применяют при выполнении отоларингологических манипуляций – операций, лечения, проведении бронхоскопии, анестезии;
• Анестезин, Новокаин – помогают при рвотных позывах, вызванных воспалениями ЖКТ, спровоцированными язвенными процессами.

Среди препаратов периферического воздействия местные спазмолитики. Их используют при рвотных позывах, вызванных нарушениями эвакуаторной, моторной функции при острых, хронических воспалениях ЖКТ, желчных путей. К лекарствам относятся:

• Атропин, Но-шпа, Папаверин, обладающие миотропнымими, холиноблокирующими свойствами;
• Белластезин – комбинированное средство, расслабляющее гладкую мускулатуру.

Смешанного действия

Популярный противорвотный препарат обладает эффективностью при симптомах разнообразной этиологии. Лекарство смешанного действия – Метоклопрамид – быстро устраняет мучительные позывы. Средство противодействует икоте, активизирует моторику ЖКТ, останавливает рвотный рефлекс, вызванный:

• некачественными продуктами питания;
• черепно-мозговыми травмами;
• беременностью;
• выбросом желчи;
• патологиями почек;
• лучевой болезнью;
• химиотерапией;
• приемом антибиотиков, лекарств для наркоза, цитостатиков.

Метоклопрамид – блокатор рецепторов дофамина – применяют в форме инъекций, таблеток. Для препарата, согласно инструкции, определены:

• дозировка – таблетка 4 раза в сутки за полчаса до еды, не разжевывать, запивать водой;
• противопоказания – кишечная непроходимость, кровотечения в органах ЖКТ, гипертония, пожилой возраст, 1 триместр беременности, дети до 14 лет, глаукома;
• побочные действия – повышение давления, сонливость, депрессия, тремор конечностей, диарея, тревожность;
• аналоги – Церукал, Клометол, Компортан, Бимарал, Примперан, Пластил.

Помощь в домашних условиях

Как снять приступ тошноты, не используя медикаментозные средства? Безопасных и действенных вариантов достаточно много. Противопоказанием выступает индивидуальная реакция на рецептурные компоненты.

Для снятия приступа тошноты можно использовать следующие способы:

• Разрежьте лимон и подышите его ароматом. Облегчение состояния наступит примерно через 2–3 минуты. Вдох должен быть глубоким и медленным.
• Чайную ложечку семян фенхеля залить стаканом кипятка и настоять 10–15 минут. Отфильтровать и положить в напиток немного мёда и лимонного сока. Пить в течение дня небольшими глотками. Предупреждает развитие тошноты. Напиток разрешен во время беременности.
• Кубики льда завернуть в мягкую ткань и положить на область шеи (сзади) и ко лбу.
• На ткань нанести 2–3 капли эфира перечной мяты и подышать ароматом. Масло можно добавить в аромалампу.
• При постоянной утренней тошноте, вызванной недосыпанием или беременностью, вечером нужно готовить мятный напиток. Для этого ложку травы заваривают в 150 мл кипящей воды и оставляют на всю ночь. Утром напиток нужно выпить маленькими глотками, не вставая с постели.
• Хорошо в устранении тошноты помогает имбирь. На терке необходимо измельчить небольшой корень и залить стаканом кипятка. Оставить настояться, отфильтровать и добавить к нему немного мёда. Пить теплым. Рекомендованная норма – 3 стакана в день. Имбирный напиток нельзя сочетать с прием антикоагулянтов – гепарина – и аппендицита.
• Быстро избавиться от тошноты поможет гвоздика. Нужно разжевать небольшой зонтик или выпить чай, в который добавить 1 штучку гвоздики. Хороший результат дает аромасеанс с гвоздичным эфиром. Несколько капель нужно нанести на любую ткань и немного подышать распространяющимся ароматом.

Гвоздика — одно из средств, используемых в народных рецептах для купирования приступов дурноты и тошноты

Тошнота – весьма неприятное состояние, требующее принятия срочных мер. Если она становится постоянной и сопровождается развитие дополнительной патологической симптоматики, то рекомендуется получить квалифицированную консультацию врача и пройти полное медицинское обследование.

Нольпаза против тошноты у взрослых пациентов

Медикамент используется для купирования приступов тошноты, которые связаны с развитием заболеваний пищеварительной системы. Принимается Нольпаза внутрь, при этом для лучшего всасывания не разрешается жевать и делить таблетку, чтобы не допустить снижения терапевтического эффекта.

Препарат Нольпаза используется для купирования приступов тошноты, которые связаны с развитием заболеваний пищеварительной системы

Для лечения дозировка активного вещества подбирается с учетом тяжести состояния. При легкой степени заболевания Нольпаза принимается в дозе 1 таблетка, что равно 20 мг действующего компонента. Если процесс носит более сложный характер, требуется принимать по 20-40 мг препарата. Более высокие дозы активного вещества возможны только с разрешения специалиста.

Внимание! Нольпаза применяется для подавления приступа тошноты, если та вызвана язвенными и эрозинвыми процессами на слизистой ЖКТ. Дополнительно устраняются такие проблемы, как изжога и метеоризм, снижается болевой синдром.

Когда не рад вестибулярный аппарат: почему укачивает и как с этим бороться

Как правило, механизм укачивания запускается монотонным движением на любом виде транспорта. Основные неприятности людям с кинетозом доставляют автомобили, маршрутки, автобусы и морские суда. Но известны и случаи укачивания в лифтах, на эскалаторах метро и при взгляде вниз с большой высоты.

Сбить с толку вестибулярный аппарат может и не самое лучшее психологическое состояние человека. Переживания, усталость, стрессы нажимают кнопку запуска механизма кинетоза.

Катализатором укачивания могут стать болезни ЛОР-органов (воспаление среднего и внутреннего уха), гормональные нарушения, беременность, болезни сердца, сосудов, желудка, кишечника, головного мозга и гормональные нарушения.

Существует и группа риска для кинетоза — чаще этим недугом страдают нервные, легковозбудимые люди. Также статистика говорит о том, что укачивание встречается чаще у женщин, нежели мужчин.

А больше всего подвержены морской болезни дети. В возрасте до 12 лет проблемы с вестибулярным аппаратом наблюдаются более чем у половины детей.

Укачивание в 3D и наяву

Неприятности с вестибулярным аппаратом могут застать везде — на земле, суше и в воздухе. Встречаются и, казалось бы, совсем необычные проявления морской болезни. Так, редактор Мария рассказывает, что ее укачивает не только в реальном, но и в виртуальном мире.

“Будучи подростком, я не могла играть в бродилки на компьютере — меня начинало укачивать, когда персонажу нужно было, например, подняться по винтовой лестнице в замке. Сейчас я не очень люблю фильмы в 3D по тем же причинам”, — говорит Мария.

Укачиванием девушка страдает сколько себя помнит. Это доставляет не только неприятные ощущения, но и не дает возможности выполнять заурядные для пассажиров общественного транспорта действия.

“Я не могу читать, писать сообщения в телефоне или рисовать в машине или автобусе, меня начинает укачивать моментально. Проявляется это в головной боли, тошноте, ощущении, как будто не хватает воздуха, хочется открыть окно”, — говорит девушка.

Главной рецепт борьбы с морской болезнью, по мнению Марии, — по возможности избегать автотранспорта. Если без него не обойтись, то лучше не есть перед дорогой, в маршрутках садиться у окна, не выбирать сидение, расположенное против движения. Еще желательно держаться подальше от водителей, предпочитающих агрессивный стиль езды.

“С таксистами не езжу категорически — сесть в такси меня может заставить только крайняя необходимость. Никогда не знаешь, какой стиль езды у таксиста, в такси меня укачивает чаще всего, как в России, так и за границей. Однажды в Шотландии я была готова остановить такси прямо на мосту и продолжить путь пешком, так сильно меня укачало, было нечем дышать, а открытое окно слабо помогало”, — говорит Мария.

Свиной грипп, грипп и ОРВИ — в чем разница?

Инкубационный период при гриппе составляет от одного до четырех дней. Заболевающий человек становится заразным примерно за сутки до появления у него симптомов. При классическом течении гриппа заболевание начинается с повышения температуры тела до высоких цифр и сопровождается сильным ознобом. Такая температура может сохраняться от трех до семи дней. Часто бывает ломота в теле, головная боль, боль в глазах и мышцах, возможны тошнота и рвота. Заболевший часто просто не может встать с кровати.

При других видах ОРВИ такое начало болезни случается реже, температура обычно невысокая и нарастает постепенно. Чаще всего ощущается небольшая слабость, которая уменьшается, когда мы, завернувшись в теплый плед, включаем любимый фильм.

Насморк и чихание при многих ОРВИ — первые симптомы начинающегося заболевания. В то время как при гриппе насморк может не появиться вообще или только на второй-третий день болезни, и обычно он не настолько сильный, как это бывает при других вирусных инфекциях.

Достоверно отличить грипп от других ОРВИ только по наличию и выраженности тех или иных симптомов невозможно. По этому поводу было проведено несколько исследований. По результатам одного из них, опираясь только на клинические проявления болезни, врачи смогли правильно определить наличие гриппа только у 36 % пациентов. Поэтому часто используются дополнительные методы диагностики, например экспресс-тесты, которые можно провести в домашних условиях или на приеме у врача.

Диагностировать другие виды ОРВИ в большинстве случаев смысла нет, так как это никак не влияет на лечение, которое обычно заключается в обильном питье и приеме жаропонижающих средств по необходимости.

Самое важное отличие гриппа от остальных ОРВИ — при гриппе чаще развиваются осложнения. Одно из наиболее серьезных — первичная вирусная пневмония: в течение нескольких дней дыхательная недостаточность может стать настолько выраженной, что больному потребуется искусственная вентиляция легких. Бактериальные осложнения при гриппе тоже не редкость (пневмония, отит, синусит). По данным ВОЗ, от гриппа ежегодно умирает до 650 тысяч человек, в основном маленькие дети и пожилые люди. Однако у большинства ранее здоровых людей заболевание заканчивается полным выздоровлением. Осложнения чаще развиваются у лиц с сопутствующими хроническими заболеваниями.

Так, с конца 2018 года СМИ регулярно сообщают о новых жертвах гриппа в Грузии. Однако Минздрав Грузии отмечает, что основными причинами летальных исходов являются сопутствующие хронические заболевания пациентов. В основном регистрируется штамм A(h2N1)pdm09, получивший широкое освещение в СМИ еще десять лет назад как свиной грипп. К этому штамму в то время у многих не было иммунитета, поэтому было большое количество заболевших. В целом течение так называемого свиного гриппа мало отличается от течения инфекции, вызванной другими вирусами гриппа А.

Существуют противовирусные препараты, которые помогают от гриппа. В России сейчас доступны два лекарственных средства — осельтамивир («Тамифлю») и занамивир («Реленза»). Однако эффективность этих препаратов невелика. При начале лечения в первые двое суток с момента появления первых признаков болезни эти препараты сокращают длительность симптомов в среднем на 17 часов, но не снижают риска серьезных осложнений и частоту госпитализаций. Самые частые побочные эффекты — тошнота и рвота. В России «Тамифлю» зарегистрирован для детей старше года, а «Реленза» — для детей с пяти лет.

От других видов ОРВИ противовирусных препаратов с доказанной эффективностью не существует, хотя в продаже имеется огромное количество средств, обещающих быстрое излечение. Вот некоторые из них.

Лекарства, содержащие римантадин, не рекомендованы для лечения гриппа и ОРВИ, так как до 90–100 % вирусов гриппа выработали к нему устойчивость, а на другие вирусы он вообще не действует.

Препараты интерферона, индукторы интерферона, различные иммуностимулирующие средства, никогда должным образом исследованы не были и, следовательно, не имеют доказательств эффективности и безопасности. Эти лекарства продаются в основном только в странах бывшего Советского Союза.

Гомеопатические средства не имеют действующего вещества. Эффективность их не выше плацебо.

Вирусы гриппа быстро мутируют, и в результате регулярно появляются новые штаммы. Несмотря на это, от гриппа можно и нужно делать прививку. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) внимательно следит за тем, какие штаммы вируса гриппа распространяются в данном сезоне, и каждый год выпускает рекомендации по составу вакцин для предстоящего эпидсезона. На сезон 2018–2019 года в состав вакцин были включены антигены вирусов гриппа А(h2N1)pdm09 (также известного как свиной грипп), A(h4N2) и B/Colorado (а в некоторые вакцины еще и антигены вируса B/Phuket).

Вакцинация рекомендована детям старше шести месяцев и взрослым. Ежегодно гриппом заболевает около 5–10 % всех взрослых и 20–30 % детей. А вакцинация позволяет снизить риск заболевания на 40–60 %.

По данным ВОЗ, по состоянию на первую неделю января 2019 года в Северном полушарии преобладали вирусы гриппа А, соответствующие антигенам, включенным в состав вакцин. Растет заболеваемость гриппом в Северной Америке, Европе, Северной Африке и Западной Азии. В Восточной Азии начался эпидемический сезон.

Согласно данным Роспотребнадзора, на второй неделе января 2019 года в целом на территории Российской Федерации отмечается рост заболеваемости ОРВИ, и в частности гриппом, при продолжающемся росте активности циркуляции вирусов гриппа.

Доступных вакцин для снижения риска заболевания другими ОРВИ на сегодняшний день нет, хотя вакцина от некоторых видов ОРВИ может появиться в ближайшее время (сейчас ведутся клинические испытания вакцин против вирусов парагриппа и респираторно-синцитиального вируса).

Осень — лучшее время для того, чтобы сделать прививку против гриппа. Но всем, кто ещё не сделал прививку в этом году рекомендуется это исправить. В России в настоящее время доступны следующие вакцины: «Гриппол» (содержит в 3 раза меньшую дозу антигенов, в сравнении с рекомендациями ВОЗ) и «Ультрикс» (по своему составу соответствует рекомендациям ВОЗ). Понадобится около двух недель, чтобы организм выработал достаточный уровень защиты против вируса.

Не забывайте мыть руки, так как, помимо воздушно-капельного пути передачи, распространение вирусов часто происходит при переносе их на слизистые носа и глаз с загрязненных рук.

Обложка: zatevakhin — stock.adobe.com

На грани жизни и смерти: нейрохирург о том, чем опасны ушибы головы и травмы на детских площадках- Яррег

Полезный разговор с доктором из Ярославской детской клинической больницы.

Как уберечь себя и ребенка от травм зимой? Какие могут быть последствия, если даже просто ударился головой? И какую первую помощь можно оказать пострадавшему? Обо всём этом говорим сегодня с врачом-нейрохирургом Ярославской областной клинической детской больницы Дмитрием Шелкошвеевым.

— Рано или поздно зима в Ярославле начнётся. С ледяными тротуарами, наледью, припорошённой снегом. Ну вы поняли. Люди начинают падать, ушибаться, ломать руки и ноги. Насколько опасные случаи от банального «поскользнулся на льду» встречались в практике? Можно ли обезопасить себя, надев побольше одежды, упав на бочок, сгруппировавшись?

— Да, каждый год с наступлением холодов в приёмном покое многих больниц значительно возрастает количество пациентов, обратившихся с какой-либо травмой. Особенно опасны подобные травмы для маленьких детей, пожилых людей ввиду особенностей строения организма и обменных процессов в нем. К сожалению, порой банальное «поскользнулся на улице» может закончиться госпитализацией, а то и немедленной операцией для спасения жизни. Из последнего, что приходит на память: мальчик — 13 лет — упал на улице, ударился затылком, после заболела голова, немного стало подташнивать. С родителями обратился в детскую областную больницу, его осмотрели нейрохирург и невролог и выявили внутричерепную гематому, потребовавшую срочной операции. А казалось бы, просто упал на улице, из жалоб «заболела голова, начало подташнивать». К счастью, тогда все закончилось хорошо.

Как избежать этого? Постараться защитить при падении свою голову, не пытаться выставлять перед собой руки в надежде принять весь удар на них. Это может закончиться переломом. Но, как это обычно случается, когда ты падаешь на льду, не успеваешь даже сообразить, что произошло.

— Какую первую помощь можно оказать человеку, пострадавшему на улице? Если помните, у нас в прошлом году был страшный случай, когда женщине глыбами льда пробило спину, и теперь у неё парализовало нижнюю часть тела.

— Да, случившееся с женщиной ужасно. Если вы видите упавшего перед вами человека, который после падения не может самостоятельно подняться, выглядит потерянным или, наоборот, очень беспокоен, то лучшим вариантом будет вызвать скорую и остаться рядом до ее приезда. При наличии открытой раны постараться зажать/прижать чем-либо. Попытки самостоятельно переместить человека порой могут только усугубить тяжесть травмы. К счастью, большинство упавших все-таки отделывается только синяками.

— Правда ли, что ходить зимой без шапки — опасно? Как раньше родители говорили: не ходи без шапки, уши застудишь, оглохнешь, или менингит будет.

— К советам родителей стоит прислушиваться. Как уже говорил, дети, пожилые люди — наиболее частые пациенты больниц. Например, ребенок, гулявший без шапки и «простудивший свои уши» (отит), при не начатом вовремя лечении действительно может попасть в больницу с уже случившимся осложнением в виде менингита. Что такое менингит и чем он опасен, про это, думаю, знает практически каждый. Потому стоит максимально беречь свой организм и не искать себе неприятностей на ровном месте. К тому же шапка может смягчить удар при падении, что тоже немаловажно.

— Есть такой диагноз «черепно-мозговая травма». Его часто можно заработать даже в школе на уроке физкультуры, если мяч в голову попадёт. Какие скрытые опасности у этого заболевания? Чем оно грозит?

— За диагнозом «черепно-мозговая травма» скрывается множество различных заболеваний. От банального сотрясения головного мозга, лечением которого является правильный охранительный режим и при необходимости симптоматическая нейровосстановительная терапия, до ушиба головного мозга различной степени тяжести, порой требующего оперативного лечения. Чем тяжелее травма, тем больше страдает головной мозг, тем больше требуется приложить сил к его восстановлению. К сожалению, медицина не безгранична, и ее возможности тоже конечны. Самое неприятное и опасное, что новые симптомы или осложнения могут развиться в течение нескольких часов, а порой и дней после травмы. Первые 24 часа являются самыми важными. Немедленно обратиться в больницу стоит при нарастающей сонливости человека, появлении тошноты, многократной рвоты, нарастающей головной боли, появлении судорог, спутанности речи, увеличении размеров одного из зрачков, нарушении дыхания, пульса. Особую сложность составляет диагностика ЧМТ у маленьких детей, так как ребенок еще не может самостоятельно рассказать, что его беспокоит. В таких случаях мы обычно уделяем максимум внимания рассказу мамы о том, изменилось ли что-то в поведении ребенка после травмы. Это помогает нам диагностировать заболевание на самых ранних этапах его проявления и предотвратить нежелательные последствия.

— Какие самые распространённые травмы детей на детских площадках встречались в вашей практике? Мы слышали про компрессионные переломы, просто переломы. Как родителям вести себя в первые минуты ЧП?

— Самые частые травмы на детских площадках — да, все те же переломы, черепно-мозговые травмы, повреждения внутренних органов. Тяжесть травмы зависит в основном от высоты падения и того, на какую поверхность приземлился ребенок. Падение с одной и той же высоты на асфальт может быть болезненным, но не опасным, а падение на какую-либо выступающую конструкцию несет в себе гораздо больше неприятностей. По поводу рекомендаций и поведения — надо отталкиваться от состояния и поведения ребенка. Но не стоит забывать, что ребенок — это не маленький взрослый, его организм имеет множество отличий в своей работе, следовательно, ряд заболеваний может протекать совершенно не типично. Нахождение на детской площадке — это как раз тот случай, когда большое количество одежды может защитить человека от серьезных травм. Благо, сейчас в магазинах огромный выбор различной одежды и средств защиты.

— Раньше во дворах стояли очень простые железные конструкции. Сейчас это сложные городки с возможностью висеть, лазать, кататься на тарзанке. Стало ли больше у детей травм, связанных с конструкциями этих качелей?

— Я нормально отношусь к детским городкам. Не будь их, дети все равно найдут места, где можно карабкаться, бегать, прыгать. Это нормально, на то они и дети. Просто не стоит забывать, что детская площадка — место повышенного травматизма, и внимательно смотреть за ребенком, когда он там. Не стоит приводить туда уж слишком маленьких детей.

Возросло ли количество травм? Сложно ответить, думаю, сейчас благодаря развитию медицинской помощи и пропаганде в СМИ люди стали чаще обращаться в больницы после какой-либо травмы, это и правильно. Сидеть дома до последнего, надеясь на авось, не стоит.

Отдельного внимания заслуживают катания на «ватрушках» с горок, посещение батутных центров. Часто после подобных развлечений дети получают травму позвоночника, перелом. Детские кости по своей плотности значительно отличаются от взрослых. Порой даже, казалось бы, несильный удар спиной заканчивается переломом. Диагностировать его сложно, ибо чаще всего единственным симптомом является локальная боль. Иногда дети рассказывают, что в момент травмы «будто бы перехватило дыхание». Если после падения ребенок жалуется на боль в спине и она не проходит в течение нескольких часов, то тогда стоит обратиться в больницу. Пропущенный, не получивший своего лечения перелом позвоночника опасен в дальнейшем постоянным болевым синдром и ранним началом дистрофических изменений позвоночника по типу остеохондроза.

Фото Александры Савельевой, Дмитрия Шелкошвеева и текст предоставлены  ООО  «Сеть городских порталов»

Дневная сонливость: причины и лечение

Гиперсомния — это не самостоятельное заболевание, а симптом, сопровождающий различные заболевания и состояния.

Дневную сонливость обычно считают признаком недосыпания или каких-то нарушений нормального сна, но исследователи, пришли к выводу, что гораздо чаще причиной подобной сонливости могут быть скрытая депрессия, соматическая патология и ожирение. Людей, страдающих от непреодолимой дневной сонливости, прежде всего нужно обследовать на депрессию и диабет, патологию щитовидной железы и нервной системы независимо от наличия или отсутствия у них специфических симптомов нарушения сна.

Существует немало причин, по которым человека в дневное время может клонить в сон:

— некачественный ночной сон,

— гиподинамии (малоподвижном образе жизни) из-за плохо проветриваемого помещения, а также из-за сидячей работы, которая не связана с физическими нагрузками,

— идиопатическая гиперсомния,

— синдром движений конечностей во сне,

— синдром отсроченной фазы сна,

— переедание особенно с большим количеством калорийной пищи,

— употребления большого количества шоколада, кофе, различных энергетиков и даже крепкого чая,

— авитаминоз,

— порой желание спать обусловлено недостатком солнечного света,

— быстрая смена часовых поясов, особенно сразу после перелета,

— вредные привычки,

— железодефицитная анемия,

— ожирение,

— прием успокоительных (седативных) препаратов, антигистаминных средств и прочих медикаментов,

— передозировка целого ряда стимуляторов нервной системы,

— инфекционные заболевания, особенно, в стадии выздоровления,

— пониженное артериальное давление,

— скрытые астено-невротические и депрессивные состояния,

— атеросклероз коронарных артерий или сосудов головного мозга,

— интоксикации,

— заболевания нервной системы,

— нарколепсия,

— пониженный либо повышенный уровень глюкозы в крови,

— эндокринные расстройства,

-соматические заболевания ,

— органические заболевания и травмы мозга,

— наиболее частой и опасной причиной резкой дневной сонливости является синдромом обструктивного апноэ сна,

— и могие другие.

Следует различать психофизиологическую гиперсомнию. Она наблюдается у практически здоровых людей при недостаточном ночном сне или в условиях стресса.

Хронический храп (Дневная сонливость возникает потому, что храп может вызывать частые микропробуждения головного мозга. Это ведет к тому, что нарушается структура сна, и он фрагментируется. Организм и мозг не отдыхают ночью.)

Наиболее частой и опасной причиной резкой дневной слабости и сонливости является синдромом обструктивного апноэ сна. Для этого заболевания характерна выраженная дневная сонливость, сопровождающаяся усталостью, вялостью, слабостью, а также неврологические расстройства, обусловленные нарушением структуры ночного сна.

Сахарный диабет — это заболевание эндокринной системы со снижением выработки гормона инсулина поджелудочной железой или невосприимчивостью тканей организма к инсулину. Инсулин является проводником в клетки глюкозы, которая основным их источником энергии. При сахарном диабете возникает дисбаланс между поступлением глюкозы и ее утилизацией организмом. Сонливость может быть признаком как избытка глюкозы в организме, так и недостатка ее. А прогрессирование сонливости может указывать на грозное осложнение диабета — кому. Помимо сонливости сахарный диабет характеризуется такими симптомами, как жажда, слабость, увеличение количества мочи, зуд кожи, головокружения. Каждый человек должен знать свой уровень сахара крови, для этого нужно сдать простой анализ в своей поликлинике или любом диагностическом центре.

Гипотиреоз — это синдром, вызванный снижением функции щитовидной железы. Часто это заболевание маскируется за другими заболеваниями. Наиболее часто первичный гипотиреоз появляется в исходе аутоиммунного тиреоидита или в результате лечения тиреотоксикоза. Также возможно развитие гипотиреоза как побочный эффект терапии амиодароном при лечении сердечных аритмий и цитокинами при лечении инфекционных гепатитов. Симптомами этого заболевания помимо сонливости считают быструю утомляемость, сухость кожных покровов, замедление речи, отечность лица и рук, запоры, зябкость, снижение памяти, депрессивные состояния, у женщин нарушение менструального цикла и бесплодие.

Но, причины дневной сонливости нередко связаны и с рационом употребляемых продуктов. Даже в случае хорошего ночного сна, когда человек высыпается, у него может возникнуть сильная дневная сонливость. Секрет заключается в составе пищи, которую употребляют люди днем. После жирной пищи начинает клонить в сон, а еда, богатая углеводами, наоборот, повышает концентрацию внимания и работоспособность. Содержание белков никакого влияния на сонливость не оказывало.

Травма головного мозга тоже может быть причиной сонливости. Головные боли, головокружение, синяки под глазами и эпизод предшествующей черепно-мозговой травмы должны насторожить пациента.

В большинстве случаев избыточная дневная сонливость — частый симптом нарколепсии. Это редкая форма нарушения сна, при которой человек внезапно засыпает, а потом как ни в чем не бывало просыпается. Симптомы этой патологии могут появиться все сразу или развиваться постепенно на протяжении многих лет. Сон таких людей ничем не отличается от обычного, с толь лишь разницей, что больной человек не может предсказать где, когда и как надолго он уснет в следующий раз.

Тошнота и расстройство желудочно-кишечного тракта у подростков

Вопросы

Сын 15 лет с расстройством желудочно-кишечного тракта

Янв 2014

Привет! Мой 15-летний сын уже довольно давно страдает расстройством желудочно-кишечного тракта (тошнота, изжога). У него дерьмовая диета. Если бы он мог, он бы жил на рогаликах и сливочном сыре, куриных наггетсах, гамбургерах и картофеле-фри. Он будет есть овощи и фрукты, любит мясо и молоко, но есть некоторые вещи, которые он просто не может переварить (буквально), например орехи, бобы и немного зелени.Он говорит мне, что он «супер-дегустатор», и, хотя мне трудно в это поверить, если это так, то я бы хотел получить некоторую помощь от диетолога или диетолога, чтобы помочь ему придумать хорошую еду, которую он будет ешьте, у которого не будет этих неприятных побочных эффектов, упомянутых выше. Мы собираемся увидеть его педиатра на следующей неделе, но пока я хотел бы получить несколько рекомендаций или советов от родителей, которые занимались этим.

Рекомендую отвести сына к детскому или взрослому гастроэнтерологу.Тошнота может быть признаком рефлюкса, плюс у вашего сына уже есть изжога, что тоже является признаком. Очень важно лечить рефлюкс, поскольку он не только вызывает кратковременные страдания, но и может в конечном итоге повредить пищевод.

У моей дочери был рефлюкс с тошнотой в качестве симптома, что привело к потере 10 фунтов веса примерно за месяц. Ее педиатр был полностью сбит с толку после нескольких типов тестов и обвинил в этом стресс, который в наших конкретных обстоятельствах (лето, тип личности) казался нелепым.Детский гастроэнтеролог из UCSF поставил ей диагноз и назначил правильные лекарства. Это подтвердило мое мнение о том, что педиатры прекрасны, но иногда нужен просто специалист.

По поводу диеты я немного запуталась. Похоже, он придерживается достаточно здоровой диеты, типичной для его возраста. Вы говорите, что он буквально не может переваривать орехи, бобы и немного зелени – значит ли это, что его рвет? Усиливается тошнота / боль? Или что он их просто презирает? Я не могу сказать по тому, что вы говорите.Диета без орехов, бобов или некоторых видов зелени по-прежнему может быть здоровой диетой.

Со своими очень разными детьми я обнаружил, что то, что вы можете контролировать, – это то, что вы кладете на стол. Предлагайте разнообразную здоровую пищу. Требуйте (как можно больше), чтобы ваш ребенок ел фрукты / овощи каждый день. Убедитесь, что любимые фрукты / овощи легко доступны. И этого достаточно. Как и большинство из нас, ваш сын, вероятно, будет плохо питаться в колледже и сам по себе, а затем, в конечном итоге, улучшит свое питание по мере взросления.А пока его диета мне не кажется плохой. Если вы действительно хотите, чтобы это изменилось, я предлагаю изучить больше способов подать полезные для него продукты или сделать другие варианты более привлекательными. Я сам много занимаюсь этим.

мать нескольких разборчивых едоков, которые намного хуже

Хочу поделиться советом, выложите пожалуйста! Наша страховка (PPO Blue Sheild) не покрывает направление по питанию, которое мы получили от нефролога моего 15-летнего сына и мальчика, мне нужен совет! (Детская больница не могла сказать нам, сколько мы должны будем заплатить, и мы просто отказались от этого.)

У него всегда были проблемы с пищеварением, и он так часто болел «кишечным гриппом», что дважды проверялся на лямблии. Его рвало кровью, его госпитализировали, и только после этого сделали анализ на целиакию. Это было ПОЛОЖИТЕЛЬНО.

Возвращение на грани смерти было медленным. Он категорически веган, и я не уверен, что даю ему достаточно белка. Ему просто не хватило выносливости почти год спустя. Трудно поверить в приготовленные смеси для смузи … (В настоящее время у нас очень много коричневого риса и бобов.Меня беспокоит слишком много тофу?)

В любом случае, вам следует попросить сделать анализ крови на целиакию. Почему-то врачи не проверяют это. Наши назвали это «ароматом месяца», и это то, что спасло ему жизнь.

Что-то в половом созревании действительно усиливало симптомы.

Девочка 16 лет с утренней тошнотой, не беременна

ноя 2009

За последние 6 недель у моей 16-летней дочери появилась тревожная проблема. Каждое утро в школе, когда она просыпается в 6:15 утра, ее мучает тошнота.Тошнота усиливается, а затем ослабевает к утру. Часто, но не всегда, ее рвет (только слюной и, возможно, небольшим количеством желчи). Я заставляю ее использовать SeaBand (неоднозначные сомнительные результаты), пока тошнота не пройдет. Она НЕ беременна. Нет лихорадки или других явных признаков болезни. Аппетит хороший (кроме утра). Она хорошо учится, любит школу и с нетерпением ждет…

Странно то, что по выходным, когда она может «поспать», она почти никогда не просыпается от тошноты.

Кто-нибудь еще сталкивался или сталкивался с подобной ситуацией? Если да, то просьба уточнить. Удалось ли вам получить какие-либо окончательные ответы о том, что происходит? Очень волновалась мама

Привет, у меня были проблемы, очень похожие на ваших дочерей в возрасте примерно 16-22 лет. Некоторые из них были связаны со стрессом. Оказалось, что многое из этого связано с гормонами. На самом деле никто не подумал об этом. Иногда я принимал таблетки, и это, безусловно, ухудшало ситуацию. Но даже когда я не принимал таблетки, это было проблемой для меня, и из-за этого я пропустил много уроков в старших классах и колледжах.Утром помогли Тумс или Ролаидс. Может, стоит поговорить со специалистом по гормонам (у меня в молодости таких людей не было). Возможно, это просто гормональный сдвиг, который она переживает. Она тоже в депрессии или у нее мало энергии? С тех пор у меня не было проблем ни с одним из них, но тогда они были плохими. Для меня было очень важно заниматься физическими упражнениями. Я не уверен, что кто-то мог уговорить меня в то время, но это немного помогло мне отрегулировать мое тело. Удачи! был похожим подростком

У моей 16-летней дочери похожая проблема.Мы определили (после многих анализов и походов в кабинет гастроэнтеролога), что тошнота – это реакция на стресс, повышение уровня адреналина, падение уровня глюкозы в крови, чувство тошноты и слабости, а иногда даже дрожь. Это все стресс. Мы обнаружили три вещи, которые помогают: 1) прием таблеток Calcium Tums или Prilosec перед сном, 2) сразу после пробуждения (или даже перед тем, как встать с постели), начинать утро с унции белка – соевого молока в шоколаде SILK, 1 чайная ложка арахисового масла, кусочек мяса, сыр, 1/2 стакана йогурта – чтобы желудочные кислоты переваривали.Обычное молоко, хотя и богато белком, иногда усиливает тошноту у моей дочери. И 3) если тошнота сохраняется после принятия вышеуказанных мер, мы обнаруживаем, что кончик пальца имбирной пасты, используемой в восточной кулинарии, прекрасно справляется! Они не обязательно должны прогрессировать в каком-либо определенном порядке, хотя мы считаем эту последовательность наиболее полезной. В случае моей дочери стресс в частной средней школе уровня AP был слишком сильным, поэтому сейчас мы обучаемся на дому, и ей это нравится. Гораздо меньше драмы по утрам! Диетолог и МАМА

Я помню, что когда я был подростком, у меня был уроки танцев в 8 утра, и один или два раза мне приходилось извиняться, чтобы меня вырвало.Я просто физически не мог так рано вставать и вести активный образ жизни. Я всегда был ребенком, которому нужно было много спать – до сих пор остаюсь им.

Существует множество исследований о том, сколько сна подросткам и как адаптируются их циркадные ритмы в эти годы – все знают, что для этой возрастной группы школу нужно начинать позже, но, к сожалению, никто не хочет изменять учебный день.

Я бы проверил ее у врача, чтобы убедиться, что больше ничего не происходит, но я бы рассмотрел возможность того, что она просто плохо себя чувствует из-за недостатка сна и слишком раннего утра.Поговорите с ней о важности сна, чтобы она могла определить связь между тем, как она себя чувствует утром, и тем, когда она ложится спать. Тогда посмотри, сможет ли она заснуть раньше. Также убедитесь, что она не использует какие-либо экраны (сотовый телефон, компьютер, телевизор, игровая система) за час до сна, поскольку исследования показывают, что эти устройства также могут нарушать режим сна. Еще нужно 9 часов, когда я смогу это получить.

Привет! Прежде всего, если вы еще этого не сделали, я хотел бы предложить вам записаться на прием к ее врачу для осмотра.

Вы говорите, что она с нетерпением ждет возможности пойти в школу и любит школу, но любопытно, что в школьные дни она более склонна к тошноте. Могут ли ее симптомы быть связаны с какой-то скрытой тревогой по поводу школы? Или ситуация, которая ее беспокоит, о которой она вам не рассказала?

Если вы чувствуете, что в том, что я говорю, может быть доля правды, и ее врач не указывает на что-то физическое, вы можете обратиться за помощью к альтернативному практикующему врачу, который может работать с вашей дочерью, чтобы облегчить ее симптомы и улучшить ее состояние. существование.У моей дочери есть альтернативный доктор, который использует гомеопатию и травы, чтобы помочь ей справиться с тревогой, и она очень хорошо отреагировала на этот подход. К сожалению, ее врач находится в Южной Калифорнии, но и в нашем районе есть несколько хороших практикующих. Если вам интересно, я думаю, что у Родительской сети Беркли есть несколько неплохих потенциальных клиентов для альтернативных практикующих. Удачи тебе и твоей дочери. Надеюсь это поможет.

У моей 15-летней дочери были очень похожие утренние проблемы с желудком (тошнота, несварение желудка, отсутствие аппетита), которые затем исчезают позже утром.У нее будут эти симптомы в течение нескольких недель, затем они на некоторое время исчезнут, а затем вернутся. У нее также никогда не бывает проблем в те дни, когда она может поспать. У меня действительно нет решения, просто некоторые мысли:

1. Прошлой весной, когда у моей дочери были самые серьезные проблемы с желудком по утрам, вскоре после этого ей поставили диагноз киста яичника. Кисты яичников очень распространены и обычно проходят сами по себе после пары менструальных циклов. Проблемы с желудком – один из симптомов кисты яичников.

2. Я также думаю, что утренние проблемы с желудком у моей дочери могут быть связаны со стрессом. Кажется, на экзаменах увеличивается.

3. Проблемы с желудком очень распространены у детей, и их нелегко определить причину. Я знаю многих, многих детей и подростков, у которых были загадочные желудочные заболевания, которые приливы и отливы почти всегда не являются серьезными (но все же болезненными и реальными). подросток родитель

Когда мне было около 20 лет, я страдал от хронического рефлюкса, который проявлялся тошнотой, а не изжогой.Может ли кислотный рефлюкс в ночное время быть частью проблемы? Кроме того, когда я был моложе, я ненавидел рано вставать, потому что, помимо того, что я чувствовал себя действительно очень разбитым, меня тоже тошнило, хотя и не так сильно, как вы описываете. (Раньше я очень крепко спал, но теперь, когда я стал старше и меня научили спать двое детей, я могу мгновенно проснуться в любое время.) Я бы посмотрел на диету, достаточное количество сна и стресс (что делает ухудшение любого основного состояния). Удачи! Бренда

Это так давно…. но у моего парня в старшей школе была эта проблема. В его случае оказалось, что его желудок переваривает пищу с другой скоростью, чем другие желудки, и каждое утро он просыпается с тошнотой. Он и его семья экспериментировали и находили решения, основанные на том, когда и что есть. У другого человека, которого я знал, были похожие проблемы, и ему помогли консультации с Нори Хадсон, экспертом по питанию из Беркли, который помог выяснить, что происходит – это была другая проблема, но они нашли решение. отзывчивый

Сначала обратитесь к врачу для полного обследования.Пункты для проверки – кардиологическое обследование, поскольку симптомы у детей отличаются от симптомов у взрослых, например вместо классической стенокардии дети часто испытывают тошноту (Люсиль Паккард из Стэнфорда хорошо знакома с этой областью). К другим пунктам относится проверка щитовидной железы (в этом возрасте часто проявляется гипотиреоз) – лечение в этом случае – простые таблетки. Есть и другие, менее вероятные варианты, такие как опухоли и тому подобное, но они очень редки. Тщательное медицинское обследование избавит вас от беспокойства и поставит вас на количественную основу.

Кстати, у меня гипотиреоз, и мне часто было чрезвычайно трудно быстро встать (обратите внимание, не «рано» – «быстро»). У меня кружится голова, меня тошнит, и я не могу есть. Недосыпание также затруднено, когда у вас низкий уровень щитовидной железы, и он находится на самом низком уровне ранним утром – вот почему вы должны обязательно принять таблетку для щитовидной железы утром.

Одна вещь, о которой следует подумать, если у нее есть какие-то физические ограничения в это время – почему бы не пойти в школу позже? У моей дочери было расписание 2-7 классов в младшем классе.Это может быть сделано, если вы будете настаивать.

Наконец, обязательно сделайте тест на беременность. Теперь я знаю, и вы знаете, и она знает, что она не беременна, но все равно сделайте это, потому что на этом настаивают врачи. Заверьте их, что вы сделали это сами, но они тоже могут это сделать. Это быстро решит эту проблему и позволит вам поговорить о других медицинских проблемах.

Удачи. Линн

В вашем сообщении не упоминается, была ли ваша дочь врачом.Также может потребоваться более одного теста на беременность, чтобы узнать, беременна ли женщина. Тошнота может указывать на многое: http://tinyurl.com/3b698t

Так как ей нужно поспать по выходным, а затем симптомы исчезают, это может означать, что она действительно испытывает стресс в школе. Я не думаю, что сегодня кто-то из взрослых имеет разумное представление о стрессах в школе сегодня – даже тщательно подобранная школьная среда представляет собой смешанный мешок. В этом случае обратитесь за консультацией. Стресс может привести к многим долгосрочным физическим изменениям в мозгу и системах органов, которые являются реальными, изнурительными и потенциально опасными для жизни.Не уверен, почему общество в целом не поддерживает этот вариант в наши дни и в эту эпоху, но перемены часто «надолго».

Я бы действительно поддержал вас, сделав приложение к врачу, или если в вашем медицинском кабинете есть медсестра или фельдшер, если это поможет ей раньше. Исключите медицинские причины и одновременно обратитесь за консультацией. Консультирование (ИМХО) следует рассматривать больше как что-то, что держит нас в порядке или делает нас лучше, чем как последнее нежелательное средство.Надеюсь, дела улучшатся

Гипогликемия может вызывать тошноту по утрам – у меня это было. Ей следует попробовать съесть небольшую порцию пищи с белком и без сахара перед сном и посмотреть, не станет ли ей лучше. Надеюсь это поможет. por

Принимает ли она противозачаточные таблетки (возможно, не сообщая вам)? Они могут вызывать симптомы беременности, включая «утреннюю тошноту» и тошноту.

Причиной может быть также недостаток сна. Моя дочь, обладающая чувствительной системой, испытывает тошноту, когда не высыпается или ей приходится резко вставать рано утром.Это соответствует тому, почему у вашей дочери все нормально по выходным.

Удачи разобраться!

Я знаю, что это маловероятно, но я знаю, что мой подросток почувствовал тошноту по утрам, когда мы изменили нашу марку ежедневных витаминов. Я не понимал этого, пока не начал принимать их и не испытал такой же опыт. Теперь я уверен, что мы принимаем их на действительно полный желудок, и это не проблема. мама подростка

Существует множество причин утренней тошноты. Проверьте свою дочь на пищевую аллергию, сезонную аллергию, непереносимость лактозы, инфекцию носовых пазух.Инфекция носовых пазух может оставаться незамеченной в течение длительного периода времени. Инфекция токсична для вашего тела и вызывает тошноту. Надеюсь, твоей дочери скоро станет лучше, Cecilia CC

Интересно, может ли это быть проблемой внутреннего уха из-за раннего вставания или из-за прерывания цикла сна. Или кислый желудок / рефлюкс из-за беспокойства, диеты, расстройства пищевого поведения. и т.д. В любом случае, я надеюсь, что она пойдет к своему врачу, чтобы проверить все возможные физические причины. Без всякого неуважения можно получить ложноотрицательный результат домашнего теста на беременность.Я бы тоже волновался

Я всегда чувствовал легкую тошноту при раннем пробуждении. В детстве я помню ужасные яичные завтраки перед церковью по воскресеньям. Теперь, когда я готовлюсь к работе в 7 часов утра, запах яиц или лука слишком сильно пахнет! Я могу приготовить немного тостов и чая. Мой аппетит приходит в полную силу примерно в 11:00 утра. По выходным я просыпаюсь позже, и проблем нет! Я думаю, что мое тело говорит мне, что оно еще не совсем проснулось. Я обычно беру с собой полдник, если мне нужно уйти рано.Я не вижу в этом проблемы – меня всегда удивляли те, кто действительно может есть так рано! Подходящая и здоровая мама

Вы уверены, что она (1) высыпается и (2) не испытывает стресса в школе? Я знаю детей, которые испытывали тошноту, когда сталкивались с стрессовой ситуацией, включая день в летнем лагере, который «должен был» быть веселым. В 16 лет она могла очень стараться вписаться, чтобы убедить себя и вас, что она не ребенок, а просто испытывает стресс. В старшей школе полно действительно серьезных причин для беспокойства.

Попробуйте разбудить ее в школьное время на выходных и посмотрите, не вызывает ли у нее тошноту. Если она заболела на выходных, следует отвезти ее к врачу. Удачи, для ВАС это звучит напряженно! сочувствующая мама

Меня беспокоит то же самое с моей 15-летней дочерью. Сегодня она не ходит в школу из-за той же проблемы, просыпается в 7, часто чувствует тошноту и легкую рвоту, а затем заявляет, что чувствует себя недостаточно хорошо, чтобы ходить в школу. Ей обычно нравится школа, и у нее все хорошо, но я боюсь, что пропуск школы влияет на ее оценки.Я думаю, что часть проблемы – это усталость, недосыпание, и это сказывается на ее физическом состоянии. Мой совет – убедитесь, что она хорошо ест и пьет вечером, а затем ложится спать достаточно рано, чтобы выспаться как минимум 9 часов. Я пытаюсь это сделать и предложила консультацию, но моя дочь сопротивляется. У нее, кажется, больше этой проблемы, когда она возвращается из дома с отцом, у нас совместная опека. РН Мать

Это может быть стресс, обезвоживание, повышенная чувствительность к пище…. Вероятно, неплохо было бы попросить врача исключить острицы, язву или что-то еще хуже. Удачи

Тошнота и рвота у взрослых

Тошнота и рвота – общие симптомы, которые доставляют дискомфорт, но обычно не являются серьезными.

Тошнота – это тошнота в желудке, которая часто сопровождается позывом к рвоте (рвоте). Иногда тошнота, но не всегда, сопровождается рвотой.

Рвота – это способ избавления организма от вредного или раздражающего содержимого желудка путем принудительного опорожнения его через рот.

Распространенные причины рвоты у взрослых включают гастроэнтерит (желудочный микроб), раннюю беременность, укачивание, некоторые лекарства и лекарства, сильную боль, эмоциональный стресс, различные вирусы и определенные запахи или запахи.

В некоторых случаях тошнота и рвота могут быть предупреждением о другой, более серьезной проблеме, поэтому, если вы обеспокоены, обратитесь к врачу.

Когда обращаться к врачу

Позвоните по номеру 111 или обратитесь в A&E, если вы:

• думаю, что рвота вызвана отравлением
• замечает кровь или темный материал кофейного цвета в рвоте.

Немедленно обратитесь к врачу или к врачу в нерабочее время, если вы:

• рвота более 24 часов
• не могли удерживать жидкость в течение 12 часов или более
• испытывают сильную боль в животе
• испытывает головную боль и ригидность шеи
• проявляют признаки обезвоживания, такие как сухость во рту, нечастое мочеиспускание (не мочился в течение 8 часов и более) или темная моча.

Распространенные причины тошноты и рвоты у взрослых

Тошнота и рвота – симптомы многих заболеваний.Некоторые из наиболее распространенных причин описаны ниже.

Гастроэнтерит

Если у вас диарея и рвота, это, скорее всего, гастроэнтерит (желудочный клоп). Это наиболее частая причина рвоты у взрослых, которая может быть вызвана:

• вирус, полученный от больного человека, например норовирус
• пищевое отравление, вызванное бактериями, обнаруженными в зараженной пище.

Ваша иммунная система будет бороться с вирусом, и вы начнете чувствовать себя лучше в течение 1-2 дней.Подробнее о гастроэнтерите.

Беременность

На ранних сроках беременности часто наблюдаются тошнота и рвота. Тошнота возникает примерно в 50–90% всех беременностей; рвота в 25% -55%. (1) Это обычно называют «утренним недомоганием», однако оно может возникнуть в любое время дня.

У большинства женщин утреннее недомогание начинается в течение первых нескольких недель беременности и прекращается ближе к концу первого триместра, примерно с 16 по 20 неделю. Однако у некоторых женщин оно может продолжаться на протяжении всей беременности, и это называется гиперемезисом гравдиария. .

Узнайте больше об утреннем недомогании, в том числе о том, что вы можете сделать для облегчения симптомов.

Укачивание

Если вы чувствуете тошноту и рвоту во время путешествия, это может быть признаком укачивания.

Легкие симптомы укачивания можно облегчить с помощью таких приемов, как устремление глаз к горизонту, выход на свежий воздух и попытки отвлечься. Если вы испытываете более серьезные симптомы, вы можете попробовать лекарства, которые помогут предотвратить симптомы, например:

• Использование кожных пластырей с гиосцином (также называемым скополамином), которые накладываются на кожу за ухом.Наносить его нужно как минимум за 5 часов до поездки. Гиосцин может вызвать сонливость, поэтому не используйте его, если вы планируете водить машину

.

• Антигистаминные препараты, такие как циклизин (Nausicalm), меклозин (Sea Legs) и прометазин (Phenergan или Allersoothe). Они менее эффективны при лечении укачивания, чем гиосцин. Обычно их принимают за 1-2 часа до поездки. Они имеют тенденцию вызывать сонливость или сонливость, поэтому не рекомендуются, если вам нужно сохранять бдительность, например, если вы ведете машину.

Подробнее о укачивании.

Мигрень

Если вы испытываете рвоту с сильной головной болью с одной стороны, повышенную чувствительность к свету и «ауру» (например, нарушения зрения, головокружение, иголки), возможно, у вас мигрень.

Мигрень может быть болезненной и изнурительной. Обратитесь к врачу, если вы испытываете мигрень. Есть лекарства, которые могут помочь предотвратить и лечить их.

Подробнее о мигрени.

Есть много других причин тошноты и рвоты, например:

• Лекарства, такие как морфин и антибиотики.
• Химиотерапия или лучевая терапия.
• Сильная боль.
• Эмоциональный стресс.
• Головокружение.
• Переедание.
• Реакция на определенные запахи или запахи.
• Употребление слишком большого количества алкоголя.

Тошнота и рвота также могут быть ранними признаками более серьезных проблем со здоровьем, например:

• Аппендицит.
• Непроходимость кишечника.
• Отравление
• Гастропарез или медленное опорожнение желудка (состояние, которое наблюдается у людей с диабетом).
• Болезнь желчного пузыря.
• Сотрясение мозга или черепно-мозговая травма.
• Язва желудка.
• Некоторые виды рака.

Если вы испытываете тошноту и / или рвоту и беспокоитесь о том, что их вызывает, обратитесь к врачу для проверки.

Что можно сделать, чтобы предотвратить и уменьшить тошноту?

Следующие простые меры могут помочь предотвратить и / или уменьшить тошноту:

• Сядьте спокойно, когда вас тошнит
  • движение может ухудшить самочувствие
  • отдыхайте после еды и держите голову выше ступней
  • избегайте активности сразу после еды.
• Напитки прозрачные
  • пить воду или разбавленный фруктовый сок
  • потягивайте напиток медленно
  • , возможно, вы обнаружите, что пить жидкость между приемами пищи (а не во время) помогает.
• Ешьте небольшими порциями в течение дня вместо трех обильных приемов пищи
  • ешьте легкую безвкусную пищу (например, водяные крекеры или простой хлеб)
  • Избегайте жареной, жирной или сладкой пищи
  • не смешивайте горячие и холодные продукты
  • Если вас тошнит от запаха горячей или теплой пищи, ешьте холодную или комнатную пищу
  • Не чистите зубы после еды.
• Если вы чувствуете тошноту, когда просыпаетесь утром , съешьте перекус с высоким содержанием белка (нежирное мясо или сыр) перед сном и съешьте крекеры перед тем, как встать с постели (держите их у постели).
• Имбирь – некоторые люди считают, что имбирь помогает облегчить чувство тошноты, но это открытие не доказано клинически.
• Иглоукалывание оказалось эффективным средством облегчения и предотвращения тошноты и рвоты.

Если эти меры не уменьшают тошноту и вы обеспокоены этим, поговорите со своим фармацевтом или врачом. Лекарства от тошноты можно приобрести без рецепта в аптеке или по рецепту врача.

Самостоятельная помощь при рвоте

Если у вас или у кого-то, за кем вы ухаживаете, случился приступ рвоты, следующие простые меры могут помочь.

• пить прозрачные жидкости
  • Вам необходимо восполнить потерю жидкости при рвоте, чтобы предотвратить обезвоживание
  • делайте небольшие регулярные глотки и старайтесь выпивать 2–3 литра жидкости в день
  • вода, прозрачный суп, напиток для регидратации, такой как Gastrolyte или Pedialyte, или разбавленный фруктовый сок (1 часть фруктового сока на 5 частей воды) – хорошие варианты
  • избегать молока или молочных продуктов, газированных напитков и фруктовых соков полной крепости
  • , если рвота и диарея длятся более 24 часов, следует использовать раствор для пероральной регидратации для предотвращения и лечения обезвоживания.Их можно приобрести в аптеке без рецепта.
• Избегайте твердой пищи, пока не прекратится рвота
  • когда рвота прекратилась, попробуйте легкоусвояемые продукты, такие как бананы, крекеры, рис, макароны и хлеб
  • избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки, цельных фруктов (кроме бананов) или овощей, острой или жирной пищи, алкоголя и напитков с кофеином.
• остальные
• будьте осторожны с лекарствами
  • Если вы принимаете лекарство, которое, по вашему мнению, может усилить тошноту или рвоту, посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, можете ли вы временно прекратить прием лекарства
  • , если вы пропустите дозу лекарства, например, противозачаточной таблетки, из-за рвоты это может повлиять на его действие.В этом случае посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом

Лекарства от тошноты и рвоты

• Рвота, связанная с хирургическим вмешательством, лучевой терапией, химиотерапией и морфином, часто можно лечить с помощью другого типа лекарственной терапии.
• Существуют также лекарства, которые можно использовать для контроля тошноты и рвоты, связанных с беременностью, мигренью, укачиванием и головокружением.
• Перед использованием этих методов лечения вам следует поговорить со своим врачом или поставщиком медицинских услуг.

Узнать больше

Рвота Министерство здравоохранения NZ
Тошнота и рвота у взрослых NHS Choices (Великобритания)

Список литературы

1. Тошнота и рвота при беременности Gastroenterol Clin North Am. 2011 год
2. Тошнота – питание при лечении рака PDQ Сводные данные по раку, 2015
3. Сводные данные по акупунктуре PDQ по раку, 2015
4. Можно ли лечить тошноту экстрактом имбиря? Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2015

Признаки и симптомы запора

Запор может быть неприятной проблемой.В тяжелых случаях запор может быть болезненным или даже опасным для жизни. Поскольку нормальная частота кишечника может сильно варьироваться от человека к человеку, многие люди не могут быть полностью уверены в том, запор у них или нет.

Запор – это заболевание, при котором испражнения становятся менее частыми, чем обычно, и / или трудно производятся. Хотя клинически это определяется как отсутствие опорожнения кишечника в течение трех или более дней, если у человека регулярное опорожнение кишечника два или три раза в день, у этого человека может быть запор, если он или она не произвел ни одного испражнения всего за один день.

Пациенты могут страдать запором, если они испытывают один или несколько из следующих симптомов:

Боль в животе и вздутие живота . Пациенты, страдающие запором, могут ощущать стеснение в животе или резкую схваткообразную боль глубоко в кишечнике. Они также могут постоянно чувствовать сытость – как будто они только что обильно поели – даже если не ели несколько часов. Пациенты также могут чувствовать газы, но отхождение газов не уменьшает дискомфорта.

Тошнота и / или рвота .Это может показаться нелогичным, но тошнота и рвота могут быть симптомом запора. Хотя запор поражает кишечник, а не желудок, запор замедляет работу всей пищеварительной системы, что может задерживать или препятствовать попаданию пищи из желудка в кишечник. Когда это происходит, пациенты с запором могут чувствовать тошноту или даже рвоту. Диарея также может возникнуть, если общий процесс пищеварения в организме нарушен из-за частичной закупорки стула.

реклама

Жесткий стул или невозможность дефекации .Запор вызывает обезвоживание и затвердение стула, что затрудняет опорожнение кишечника. Однако иногда людям бывает трудно определить, твердый у них стул или нет. Чтобы помочь пациентам узнать о стуле, в британской больнице была разработана Бристольская таблица стула, ¹ , которую иногда называют Бристольской шкалой стула, в качестве простого наглядного руководства для оценки твердости стула. На диаграмме показаны семь типов стульев. Когда пациенты консультируются со своим врачом по поводу возможного запора, они могут ссылаться на таблицу, чтобы объяснить свой недавний стул.

Маленький стул, сопровождающийся чувством неопорожнения кишечника . Запор может вызывать у людей только крошечные испражнения. Эти крошечные испражнения часто сопровождаются частыми и продолжительными позывами «пойти», но пациенты с запором могут обнаружить, что они не могут произвести еще одно испражнение, несмотря на постоянные позывы.

В этой статье:

Редкие испражнения . Пациенты, которые испражняются реже в день или неделю, чем обычно, могут страдать запором.Хотя медицинское определение запора вызывает менее трех испражнений в неделю, некоторые пациенты все еще могут чувствовать запор, даже если они производят пять или шесть испражнений в неделю.

Напряжение при дефекации . Пациентам с запором, возможно, придется толкать и напрягать всю нижнюю часть тела, чтобы вызвать дефекацию. У них могут даже развиться боли в мышцах живота или ощущение, что они заняты тяжелым физическим трудом каждый раз, когда они идут в туалет.Несмотря на эти изнуряющие усилия, пациенты могут по-прежнему не опорожнять кишечник или делать это только с сильным дискомфортом.

реклама

Ректальное кровотечение из-за развития анальных трещин и / или геморроя, вызванных твердым стулом . Напряжение при прохождении твердого стула может вызвать развитие варикозного расширения вен прямой кишки, известного как геморрой. Геморрой может вызывать боль, зуд или и то, и другое. Они могут сделать сидение в течение длительного времени неудобным или болезненным, а также могут затруднить опорожнение кишечника.Анальные трещины – это небольшие разрывы ануса и окружающих тканей, которые могут вызывать кровотечение, жжение и боль, особенно во время дефекации.

Любой, кто испытывает необычные или более серьезные симптомы, такие как сильные спазмы в животе, вздутие живота, кровь в стуле или головокружение, должен немедленно обратиться к врачу.

Список литературы

Головокружение: дурноту и головокружение | Cigna

Головокружение – ваша главная проблема?

Сколько тебе лет?

3 года и младше

3 года и младше

от 4 до 11 лет

от 4 до 11 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Были ли у вас травмы головы?

Вы полностью потеряли сознание (потеряли сознание)?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)

Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?

После потери сознания нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бдительным, как обычно.

Есть

Пришел в норму после потери сознания

№

Пришел в норму после потери сознания

Произошла ли потеря сознания в течение последних 24 часов?

Есть

Потеря сознания за последние 24 часа

№

Потеря сознания за последние 24 часа

Появились ли у вас какие-либо новые неврологические симптомы, кроме головокружения?

Есть

Другие неврологические симптомы

№

Другие неврологические симптомы

Есть ли у вас эти симптомы прямо сейчас?

Есть

Наличие неврологических симптомов

№

Наличие неврологических симптомов

Сильно ли головокружение?

«Тяжелая» означает, что у вас настолько кружится голова, что вам нужна помощь, чтобы встать или ходить.

Были ли у вас внезапные тяжелые потери слуха?

Есть

Внезапная тяжелая потеря слуха

№

Внезапная тяжелая потеря слуха

Головокружение – новая проблема?

У вас ухудшаются симптомы?

Есть

Головокружение усиливается

№

Головокружение усиливается

Симптомы появились после недавней травмы?

Есть

Симптомы появились после недавней травмы

№

Симптомы появились после недавней травмы

Были ли у вас в последнее время моменты, когда вы чувствовали, что вот-вот упадете в обморок?

Есть

Эпизоды обморока

№

Эпизоды обморока

Чувствовали ли вы слабость или головокружение более 24 часов?

Есть

Чувствовал слабость или головокружение более 24 часов

№

Чувствовал слабость или головокружение более 24 часов

Вас тошнит или рвота?

Тошнота означает, что у вас тошнота в животе, как будто вас вот-вот вырвет.

Вас постоянно тошнит или постоянно рвет?

Есть

Постоянная тошнота или рвота

№

Постоянная тошнота или рвота

Как вы думаете, может ли лекарство вызвать головокружение?

Подумайте, началось ли головокружение после того, как вы начали принимать новое лекарство или более высокую дозу лекарства.

Есть

Лекарство может вызывать головокружение

№

Лекарство может вызывать головокружение

Вы чувствуете головокружение более 5 дней?

Есть

Головокружение более 5 дней

№

Головокружение более 5 дней

Проблема мешает вашей повседневной деятельности?

Есть

Головокружение, мешающее повседневной деятельности

№

Головокружение, мешающее повседневной деятельности

Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:

• Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете .Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали).Вам может потребоваться помощь раньше.

Головокружение – это ощущение, что вы или ваше окружение движетесь, когда на самом деле нет никакого движения. Это может быть ощущение вращения, вращения или наклона. Головокружение может вызвать тошноту в животе, и у вас могут возникнуть проблемы со стоянием, ходьбой или удержанием равновесия.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

• Боль в груди или давление, или странное ощущение в груди.
• Потоотделение.
• Одышка.
• Тошнота или рвота.
• Боль, давление или странное ощущение в спине, шее, челюсти или верхней части живота, либо в одном или обоих плечах или руках.
• Головокружение или внезапная слабость.
• Учащенное или нерегулярное сердцебиение.

Для мужчин и женщин наиболее частым симптомом является боль или давление в груди. Но женщины несколько чаще, чем мужчины, имеют другие симптомы, такие как одышка, тошнота, боль в спине или челюсти.

Симптомы серьезного заболевания могут включать:

• Сильная головная боль.
• Жесткая шея.
• Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
• Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно функционировать).
• Трясущийся озноб.

Изменения пульса может включать:

• Более быстрое или медленное сердцебиение, чем обычно. Это может включать частоту пульса более 120 ударов в минуту (когда вы не тренируетесь) или менее 50 ударов в минуту (если это не нормально для вас).
• Неустойчивый пульс.
• Пропущенные доли.
• Дополнительные удары.

Неврологические симптомы – которые могут указывать на проблемы с нервной системой – могут влиять на многие функции организма.Симптомы могут включать:

• Онемение, слабость или отсутствие движений в лице, руке или ноге, особенно только на одной стороне тела.
• Проблемы со зрением в один или оба глаза.
• Проблемы с разговором.
• Путаница или проблемы с пониманием простых утверждений.
• Проблемы с равновесием или координацией (например, падение или падение вещей).
• Изъятия.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать у вас головокружение или повлиять на ваше равновесие. Вот несколько примеров:

• Антибиотики.
• Лекарства от кровяного давления.
• Лекарства, применяемые для лечения депрессии или тревоги.
• Обезболивающие.
• Лекарства, применяемые для лечения рака (химиотерапия).

Шок – это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

• Обморок (потеря сознания).
• Чувство сильного головокружения или дурноты, как будто вы можете потерять сознание.
• Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
• Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Обратитесь за помощью сейчас

На основании ваших ответов, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

На основании ваших ответов, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

После того, как вы позвоните в службу 911, оператор может посоветовать вам разжевать 1 таблетку аспирина для взрослых (325 мг) или от 2 до 4 низких доз (81 мг) аспирина. Ждите скорую. Не пытайтесь водить самостоятельно.

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Назначить встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другие службы экстренной помощи прямо сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь – это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Травма головы, 4 года и старше

Травма головы, 3 года и младше

Гастроэнтерит у взрослых – Harvard Health

Что это такое?

Гастроэнтерит – воспаление кишечника, вызывающее диарею, спазмы в животе, тошноту, потерю аппетита и другие симптомы расстройства пищеварения. У взрослых двумя наиболее частыми причинами гастроэнтерита являются вирусные и бактериальные инфекции:

• Вирусный гастроэнтерит – У здоровых взрослых людей вирусные инфекции пищеварительного тракта часто вызывают легкие эпизоды гастроэнтерита.Эти вирусные инфекции включают вирус Норуолк, ротавирусы, аденовирусы и другие агенты.

  Вирусы очень заразны и обычно передаются от одного человека к другому через немытые руки или при тесном контакте с инфицированным человеком, например при совместном использовании пищи или при еде с посудой. Вирусный гастроэнтерит часто очень легко распространяется в учреждениях и других местах, где люди живут в непосредственной близости, таких как тюрьмы, дома престарелых, круизные лайнеры, школы, общежития колледжей и общественные кемпинги.

  Вирусы также могут распространяться, когда кто-то касается стула инфицированного человека или поверхностей, загрязненных инфицированным стулом.По этой причине медицинские работники и работники по уходу за детьми особенно подвержены риску вирусного гастроэнтерита, особенно если они не моют руки тщательно после работы с грязными подгузниками, унитазами или сантехникой.

  В некоторых случаях возбудители вирусного гастроэнтерита также могут переноситься с водой или пищевыми продуктами, особенно с питьевой водой или промысловыми моллюсками, загрязненными сточными водами. Инфицированные обработчики пищевых продуктов, которые не соблюдают надлежащие санитарные процедуры, также могут распространять вирусный гастроэнтерит во время еды, подаваемой в ресторанах и кафетериях.

• Бактерии – сальмонелла, шигелла, Campylobacter jejuni , E. coli и многие другие типы бактерий могут вызывать гастроэнтерит. Они могут передаваться при тесном контакте с инфицированным человеком, а также при употреблении или употреблении зараженной пищи или воды. В некоторых случаях болезнь вызывается токсином, который вырабатывается бактериями, растущими на пище, которая была приготовлена ​​или хранилась неправильно. Если человек ест эту наполненную микробами пищу, симптомы гастроэнтерита вызываются либо самими бактериями, либо их побочными продуктами раздражения.Симптомы от токсина обычно начинаются в течение нескольких часов. Симптомы от бактерий могут проявиться в течение нескольких дней.

Каждый год в Соединенных Штатах миллионы людей заболевают гастроэнтеритом из-за употребления зараженной пищи, в то время как миллионы людей страдают от легких приступов вирусного гастроэнтерита. У здоровых взрослых людей обе формы гастроэнтерита имеют тенденцию быть легкими и непродолжительными, и о многих эпизодах не сообщается врачу. Однако у пожилых людей и людей с ослабленной иммунной защитой гастроэнтерит иногда может вызывать обезвоживание и другие опасные осложнения.Даже у здоровых взрослых определенные типы агрессивных бактерий иногда вызывают более серьезные формы пищевого отравления, которые могут вызывать высокую температуру и тяжелые желудочно-кишечные симптомы, такие как кровавая диарея.

Чтобы продолжить чтение этой статьи, вы должны войти в систему .

Подпишитесь на Harvard Health Online, чтобы получать немедленный доступ к новостям здравоохранения и информации Гарвардской медицинской школы.

Каково это – бояться рвоты

Эметофобия – это ненормальный и стойкий страх перед рвотой, который считается пятым по распространенности фобией в мире.Самые крайние пациенты посвящают свою жизнь тому, чтобы избегать всего, что может вызвать болезнь, включая кажущиеся безобидными повседневные явления, такие как обед в офисе с обслуживанием, алкогольный напиток, счастливый час с устрицами или ребенок в очереди в супермаркете, жалующийся на боль в желудке. И эти стратегии избегания могут стать экстремальными: некоторые больные отказываются выходить из дома, есть, принимать лекарства, садиться в движущийся автомобиль или заводить детей (согласно исследованию 2008 года, почти половина женщин-эметофобов откладывают беременность или полностью ее обходят. ).

Некоторые исследования показывают, что страх потери контроля лежит в основе эметофобии, которая, как и другие тревожные расстройства, имеет тенденцию затрагивать женщин больше, чем мужчин. Интервью ниже – с 23-летним парнем из Mt. Вернон, штат Огайо – был лишь одним из многих разговоров, которые я имел за последние несколько месяцев с эметофобами, подавляющее большинство из которых выросло, заботясь о хронически больном родителе, хотя обычно не тот, кто сильно страдал от рвоты как таковой. .

Рвота – ваш самый большой страх?
Я лучше встречусь со смертью, чем с рвотой. Недавно меня испугали раком, и на протяжении всего процесса я думал только о том, что мне предстоит операция и химиотерапия, и это лечение вызовет у меня рвоту. Что я буду делать ? Большинство людей скажут: «Ты сумасшедший! Тебя вырвет, и ты справишься с этим! ” Но для меня это хуже, чем слышать, что у меня рак, вот насколько это плохо.

Сколько времени вы думаете о рвоте?
Моя главная цель в жизни – не заболеть. Это у меня в голове каждую минуту дня, особенно когда я одна.

Когда вас в последний раз рвало?
Это было в 2012 году, и я перешел в режим полной плавки. Моей маме пришлось обнять меня, потому что я был так расстроен, что потерял сознание. Для меня это ужасный опыт. До этого меня не рвало шесть или семь лет.Люди говорят, что это просто способ вывода токсинов из вашего тела, но после этого я никогда не чувствую себя лучше. Я до сих пор четко помню тот прошлый раз, и когда меня тошнит, я думаю об этом и представляю себя над унитазом, и это пугает меня еще больше.

Можете ли вы указать, когда начался этот страх?
Когда я был в детском саду, я впервые увидел, как кого-то вырвало. Это был маленький ребенок по имени Кенни. Он вышел из крошечного игрового домика, сел посередине пола и его вырвало.Я увидел все эти пережеванные крендели, которые мы ели, и очень расстроился. Все убегали от него, и я действительно пошатнулся, спрятался и заткнул уши. Это случилось снова в четвертом классе, и тогда я наткнулся на кладовку.

Мой отец тоже сильно болел, когда я рос. Его лечили в больницу и выписывали, и у него были медсестры, но я не думаю, что когда-либо видел, как его рвало. Он скончался от передозировки, когда мне было 10 лет. Он был очень болен (психически и физически) и перенес множество операций на открытом сердце.Его кардиолог назначил ему Оксиконтин прямо перед тем, как ему была назначена последняя операция по восстановлению грудины, и он получил передозировку. Я был тем, кто его нашел. В настоящее время я живу с мамой, у которой заболевание легких. Она на кислороде, а также у нее проблемы с желудком и кишечником. Поскольку ее пищевод образован грыжей в груди, когда она ест много и насытилась, ее начинает тошнить, а когда она говорит, что чувствует тошноту, я схожу с ума. Это не повседневная вещь, но это часто случается, и я никогда к этому не привыкну.

Вы помните момент, когда ваш страх стал действительно сильным?
Переломный момент наступил, когда мне было около 15 лет. Я заболел тонзиллитом и желудочным гриппом, и никогда в жизни я не чувствовал себя так плохо. Тогда я перестал есть, когда меня тошнило, иногда целыми днями. Все думали, что у меня расстройство пищевого поведения и что я хочу быть худой, и никто не поверил, что меня просто пугает рвота. А потом, потому что вы не едите, вы чувствуете еще большую тревогу – это порочный круг.Когда пытаешься есть, твое тело как: Нет! Что делаешь? Я не хочу . Это никогда не кончится. Я всегда сосредоточен на животе. Я постоянно думаю о своем животе.

Я пытался покончить с собой, когда мне было 14 лет, и после этого я был госпитализирован, и мне передозировали литий, и меня рвало пеной четыре дня. Это был один из самых страшных переживаний в моей жизни. Я был напуган. Но меня не беспокоила рвота – я просто не думал об этом. Когда я заболела тонзиллитом и желудочной болезнью, началась вся эта рвота.

Как проходит ваш обычный день? Можете ли вы рассказать мне о своем распорядке?
После того, как я просыпаюсь, я принимаю утренние лекарства (Прилосек, пропранолол для сердца и немного аспирина), а затем провожу первый час дня, анализируя свое тело. Даже не вставая с постели, я думаю: «Как мой желудок сегодня? Это нормально? Это рычит? Если да, то потому, что он голоден? ” Если я голоден, значит, я не болен. Я закуриваю сигарету, пока прикидываю, как себя чувствует.Я слежу за болью, тошнотой или чем-нибудь странным. Я не ем по крайней мере три часа после того, как просыпаюсь, и буду есть только в том случае, если знаю, что с моим желудком все в порядке и что все в порядке со всеми вокруг меня.

После еды я жду еще пару часов, чтобы посмотреть, как это отразится на моем желудке. А пока я убираю в доме, дезинфицирую все, выхожу с собакой, проверяю почту и стараюсь чем-то заняться. Если у меня хороший день, я буду есть все больше и больше в течение дня, а иногда я становлюсь храбрым и говорю: «К черту! Я буду есть все, что угодно.«Вечером я провожу время со своим женихом, убираюсь после ужина, принимаю душ, а мы лежим в постели и смотрим Netflix, пока не засыпаем.

Если это хороший день, то какой плохой?
В плохой день, после обычного приема лекарств, я пойму, что чувствую себя дерьмом, и приду к выводу, что это будет день, подпитываемый тревогой. Я проведу день, беспокоясь о своем желудке. Я не буду есть, если меня тошнит. Я буду пить воду и жевать жвачку или сосать мятные леденцы.У меня обычно плохое настроение. Я просто сижу в кресле с грелкой, немного ибупрофена и спрайта. Я не встаю и ни с кем не разговариваю. Я быстро и легко делаю что-нибудь для моей мамы и жениха, чтобы они перекусили на ужин (но я не буду есть это), затем я могу попробовать принять душ и лечь спать. Я ложусь, но мой разум не позволяет мне спать, потому что я боюсь, что проснусь посреди ночи и меня вырвет. Так что я обычно лежу до 4-5 утра, борясь со сном, беспокоясь и пытаясь успокоить желудок.

Чего еще вы избегаете из-за своего страха?
Я не работаю и предпочла обучение на дому, потому что боялась микробов в школе и мысли о других учениках, которые меня рвут. Я ненавижу поездки на машине с другими людьми, так как многих моих друзей тошнит, поэтому я избегаю этого. Дети грязные и постоянно болеют, поэтому я буду избегать их любой ценой. Для меня тяжело принимать любые залы ожидания, будь то DMV или кабинет врача, потому что люди постоянно кашляют и чихают, касаются каждой поверхности, и они никогда не моют руки, и я чуть не теряю сознание от паники.Я ненавижу ходить на многолюдные вечеринки, потому что люди не моют руки, а это распространяет микробы, как лесной пожар. Я не буду ездить на автобусах. Я мою руки гораздо чаще, чем следовало бы. Я следую 20-секундному правилу чистки, и у меня есть дезинфицирующее средство для рук. Я никогда не засовываю руки ко рту и стараюсь держаться подальше от всех, кто болен. Когда люди говорят мне, что они думают, что у них только что было пищевое отравление, я зацикливаюсь на этом, думая: «А что, если это не пищевое отравление? Что, если это желудочный вирус, и я только что с ними разговаривал? » Я становлюсь невероятно нервным и сразу думаю: «Когда я в последний раз ел? Есть ли у меня что-нибудь в животе, что меня вырвет? »

Если я был рядом с кем-то, кто болен желудочным заболеванием, я не буду есть до тех пор, пока не пройдет инкубационный период, и продезинфицирую даже больше, чем обычно, и я обязательно продолжаю мыть руки, и я разваливаюсь во время этого окна времени – я наблюдаю за появлением симптомов и просто выключаюсь.После завершения инкубационного периода я успокаиваюсь и возвращаюсь к своему распорядку дня. Но я думаю об этом безостановочно, и обычно меня тошнит, а это убеждает меня, что я заболел.

А как насчет секса или других интимных ситуаций?
Секс и интимные ситуации с моим женихом (у меня был секс только с двумя людьми) для меня не проблема. Обычно он моет руки, как следует, и является особенно чистоплотным. Если он заболеет, я позабочусь о нем, при этом соблюдая все меры предосторожности, чтобы избежать заражения.

Как ваша фобия повлияла на вашу социальную жизнь?
Я боюсь еды и не употребляю алкоголь. А когда ты гуляешь с людьми, всегда есть еда и алкоголь, так что я не могу тусоваться с друзьями. Даже смотреть фильм в доме друга – это риск, потому что там будут закуски или кто-то решит заказать пиццу, а я говорю: «О нет! Это снова мы. Вот еда. Меня от этого может тошнить. Я много спрашиваю своего жениха и слежу за его самочувствием.Я спрашиваю его: «Тебя тошнит? Ваш желудок в порядке? ”

Итак, какую пищу вы едите?
У меня есть список продуктов, которые я считаю безопасными.

Что такое «безопасная еда»?
Вещи, от которых я никогда не заболел, или вещи, приготовленные мной, это единственная еда, которую я буду есть. Мои безопасные продукты – это крендели, крекеры Cheez-It, тосты, отварная курица, домашняя говядина и лапша или домашний куриный суп с лапшой, тушеная или вареная морковь, картофель и лапша, сырные пуфы и эти мелочи, которые мы здесь, в Огайо, называем смайликами-фри. , которые представляют собой картофель фри в форме смайлика с картофельным пюре внутри – я их накидываю ядерной бомбой или запекаю.

Какие продукты вы считаете небезопасными?
Морепродукты, моллюски и суши категорически запрещены: они меня пугают. Говяжий фарш меня пугает (в некоторых штатах здесь недавно возникла угроза заражения. Не было зарегистрировано никаких заболеваний, но я не буду его трогать. Если я услышу новости об отзыве, я больше не буду касаться того, что было вспомнено) и то же самое можно сделать с острым соусом или соусом барбекю. Я не ем китайскую еду. Я избегаю сливочного масла, соусов для красной пасты, спагетти, пиццы, горячих карманов, рулетов для пиццы или чего-то подобного, потому что они тяжелы для моего желудка.Я никогда, никогда не пью обычную газировку или чай (только без кофеина), а лук меня пугает. Я ем курицу, но мне это сложно, поэтому я постоянно проверяю, полностью ли она приготовлена, и на какое-то время буду нервничать после того, как съеду ее. Я не ем в буфете. Я не буду есть салаты, если они не приготовлены мной. Когда готовлю, все сжигаю. Я не хочу этого, но я беспокоюсь, что заболею от недоваренного мяса. Я не ем сырое яйцо и не ем тесто для печенья. Даже если срок годности еще хорош, я опущу яйца в воду, чтобы проверить, всплывают ли они.

Вы когда-нибудь ходили в ресторан?
Нет, никогда. В последний раз я пошел поесть больше года назад, когда приезжал мой двоюродный брат, и мы пошли в стейк-хаус. У меня был бутерброд Рубена, картофель фри, хлебные палочки, жареные во фритюре грибы и множество других закусок. Я так по нему скучаю; Это было так весело.

Так вы когда-нибудь ели еду, приготовленную кем-то другим?
Я поеду на машине в Burger King или Arby’s, но мне очень весело есть то, что я не готовил.В Burger King я покупаю куриные котлеты или наггетсы с картофелем фри и водой или спрайтом, а в Arby’s я получаю бутерброд с индейкой или ростбифом с картофелем фри или палочками моцареллы и спрайтом или водой. Я каждый раз заказываю одно и то же. Я никогда не ел ничего свежего и никогда не ел бутербродов. Я буду есть только ту пищу, которая, как я знаю, была тщательно приготовлена ​​и с которой у меня не было плохого опыта.

Есть ли у вас какие-нибудь ритуалы или костыли, которые помогут вам успокоиться?
Я много хожу, а иногда и курил все подряд.Потягивание ледяной воды помогает мне, если меня тошнит, или если кто-то из окружающих меня тошнит, или если я имею дело с возможностью заражения микробами. Я жую жвачку, и у меня есть леденцы. Когда я начинаю паниковать, я стараюсь отвлечься; иногда убираю. У меня есть ксанакс, но я не люблю ничего подобного, и я держу с собой противорвотные средства, чтобы успокоить меня и успокоить желудок, но я стараюсь не принимать их слишком часто, потому что я принимал слишком много У меня была опасность парализовать мышцы живота.Я пью имбирный эль, спрайт и тому подобное. Иногда я могу вдохнуть через рот и выйти в космос, но обычно я не получаю предупреждения, пока не попаду в режим полномасштабной паники, и тогда мне нужно заставить себя опуститься.

Как вы думаете, ваш страх помешает вам иметь детей?
Я была со своим женихом восемь лет, и мы не готовы к детям, но я думала о беременности, утреннем недомогании и перспективах ухода за больным ребенком, и все это меня пугает.Рвота у маленьких детей хуже, чем у взрослых. Они расстроены и запутаны, и у них это получается везде. Как мать, я не могла с этим справиться. Даже когда моя собака заболевает, я нервничаю и вынужден покинуть комнату. Не думаю, что у меня могут быть дети, если я даже не могу заботиться о них, когда они больны.

Что происходит, когда кто-то из ваших близких заболевает?
Это случилось в субботу. Моего лучшего друга забили и вырвало в моей машине.Я остановился, заткнул уши и зажужжал, меня просто трясло. Мое сердце колотилось.

Какая часть дня самая трудная?
Ночное время. Если меня тошнит перед сном, я заставляю маму не ложиться спать со мной, потирая мне спину примерно до 7 или 8 утра. Я ненавижу ночь. Мне тогда кажется, что это всегда меня бьет. Я всегда принимаю хотя бы половину противорвотного средства перед сном, чтобы не волноваться по утрам. Это единственный раз, когда я это беру. Меня беспокоит то, что я просыпаюсь посреди ночи и чувствую себя больным.Каждый раз, когда я просыпаюсь посреди ночи, я чувствую, что меня вот-вот стошнит. Поэтому всякий раз, когда я просыпаюсь, я говорю: «Боже мой! Почему я проснулся? Меня тошнит? Меня тошнит? Меня тошнит? » Меня обычно успокаивает мама. Я дам ей понять, что схожу с ума, потому что у меня неприятное ощущение в животе или я был рядом с больным человеком, и она попытается поговорить со мной о других вещах, и я отвлечусь от этого. Посмотрим фильм, а то она мне спину потрет.

Какая самая страшная паническая атака у вас была?
У меня случился нервный срыв на больничной койке.Я не ел больше недели, и врач сказал мне, что у меня метаболический ацидоз, вызванный голоданием, и если я не буду есть, мои органы отключатся. Мой жених и наши друзья были там, я плакала, и из носа текли сопли. Меня подключили к кардиомонитору и капельницам, и они сказали: «Пожалуйста! Просто съешь что-нибудь! » И я сказал: «Нет, потому что меня тошнит». Я чувствовал, что конец света. Я кричал так громко, что врачи и медсестры вбежали из других комнат.Я был напуган, потому что знал, что должно произойти, меня заставят есть, и я просто хотел, чтобы все это закончилось; Я хотел пойти домой и просто очнуться от этого кошмара.

В конце концов доктор сел со мной и просто спросил, что происходит. Он пришел к выводу, что у меня был нервный срыв, и заставил меня принимать столько лекарств от беспокойства, что я не мог переносить. В конце концов я вышел из ацидоза и смог пойти домой, но не стал есть. Потребовалось еще несколько месяцев, чтобы оправиться от всего этого и привести свое тело туда, где оно должно быть.

Вы когда-нибудь ночевали в одиночестве? Как вы думаете, вы могли бы?
Нет. Я ночевал в больнице один, но это был самый одинокий момент. Мысль об этом так меня пугает: если бы что-то случилось и не было никого, кто бы меня утешил или позаботился обо мне, что бы случилось со мной?

Ваш страх мешает вам работать?
Я сейчас ничего не делаю. Я планирую вернуться к работе, но не знаю, что буду делать. Я не хочу делать что-то слишком публичное, когда мне нужно быть рядом с множеством людей или иметь дело с деньгами.Я все еще переживаю из-за этого, но не собираюсь оставаться затворником до конца своей жизни. Оглядываясь назад, я действительно не думаю, что вернусь к должности помощника медсестры. Я отлично справлялся с этим, но я не мог физически присутствовать, когда пациентов рвало. Я думала о школе медсестер, и это меня слишком пугает. Я никогда не был кассиром, но знаю, насколько грязны деньги и люди.

Вы когда-нибудь садились и анализировали, что в основе всего этого? Вы придумали великую теорию о своей фобии?
Да, в последний раз, когда я был в больнице, мне очень хотелось попробовать и разобраться во всем сам.Я пришел к выводу, что для меня это отсутствие контроля. Я всегда был человеком, который заботился обо всех остальных. Когда я заболел, я сразу встал и позаботился обо всем и обо всех, ожидая их по рукам и ногам. Мне это нравилось, мне просто казалось, что я здесь для того, чтобы делать. Когда я рос, когда моя мама болела, а папа умер, все всегда говорили мне: «Ты такой сильный! Ты такой сильный! Я не знаю, как ты это делаешь! ” Но когда я болею, я такой уязвимый, и все это улетучивается.У меня нет контроля, и я думаю: «Что, если я так заболею, что умру?» “Что, если это он?” «Что, если я не смогу перестать рвать, и это будет до конца моей жизни?»

Это интервью отредактировано и сжато.

Страдаете ли вы кибернетической болезнью? – NBC 5 Даллас-Форт-Уэрт

Кибер-болезнь. Вы когда-нибудь слышали об этом?

Возможно, вы уже это чувствуете. Когда так много из нас работает
из дома и так много студентов, обучающихся в Интернете, мы
траты перед экраном могут навредить нам, если мы не будем осторожны.

Врачи описывают ощущение кибер-болезни как укачивание. Это может привести к тому, что ваш мозг запутается, двигаетесь вы или нет, потому что вы проводите часы в день, прикованные к экрану, который мигает, прокручивает и печатает.

Мы узнали, как улучшить самочувствие, может быть очень просто
как уходящий.

“Я бы, наверное, посидел перед экраном хотя бы
пять часов в день », – сказала Эшли Роуз, недавняя выпускница средней школы из Северной
Техас, описывая, как выглядели ее последние несколько месяцев в старшей школе в последние годы.
семестр.”Мои глаза немного болели бы, и у меня бы заболела голова, если бы я
смотрел на экран несколько часов подряд ».

Теперь, когда она готовится к осеннему семестру в UT Austin, она
пытается сообразить свой график.

«Как и в моем классе по математике, у меня он каждый день по часу
и два раза в неделю по три часа », – сказала она. “У меня перерыв
до того, как у меня будет следующий урок. Поэтому я бы назначил время для себя, чтобы быть
выключить компьютер и выключить телефон “.

Эшли чувствует то, что некоторые называют «кибернетической болезнью».Врачи говорят, что во время пандемии это становится все более распространенным явлением.

«Одна из самых сложных задач, с которыми сейчас сталкиваются родители, – это как управлять экранным временем, когда не только школьные взаимодействия, но и социальные взаимодействия основаны на экранах. И это то, что может быть просто неизбежно прямо сейчас, – сказала доктор Элис Холланд, клинический нейропсихолог из Children’s Health и UT Southwestern. “Таким образом, родители должны думать о экранном времени в школе и о досуге отдельно.«

Симптомы слишком большого количества экранного времени могут включать тошноту, головокружение, головные боли, сонливость и чувство шаткости. Это также чаще встречается у людей, склонных к укачиванию.

«Как мы все знаем, экраны могут быть очень утомительными. Если у вас есть конференц-связь за конференц-связью, она будет носить вас и будет носить на себе детей », – сказала она. «Чем больше ребенок проводит перед экраном, тем больше вероятность, что у него возникнут физические и эмоциональные трудности».

Она сказала, что для детей младшего возраста время у экрана должно контролироваться и структурироваться родителями, но для детей старшего возраста родители все еще должны направлять их в выборе места, предназначенного для школьного экранного времени в течение учебного дня.

«Важно понимать, что один из самых больших недостатков экранного времени – это тип, который отвлекает от обучения и действий, которые активно задействуют мозг ребенка», – сказала она. «Экранное время в школе не будет иметь такого же вреда, как досуг, проводимый перед экраном».

«Важно побуждать их делать перерывы и побуждать их делать что-то, кроме экранного времени, когда они заканчивают школьный день, хотя бы ненадолго», – добавила она.

Роуз в конечном итоге купила очки с синим светом, чтобы избавиться от кибернетической болезни.

«У меня все еще болит голова, но стало намного лучше, поэтому я рекомендую их всем», – сказала она.

Учителя и наставники надеются, что ученики будут помнить об этом, когда мы будем перемещаться по экрану в следующем семестре.

«Кибернетическая болезнь – это болезнь не только для студентов, она распространяется и на взрослых», – сказал Дэвид Диллард, президент KD College Prep. “Мы учимся у наших учеников, вы хорошо подготовитесь в перерывах и должны позаботиться о себе.”

Мы поговорили с несколькими другими учениками Дилларда, которые рассказали, что они делают, чтобы оставаться здоровыми во время занятий онлайн.

Некоторые, например, второкурсник Texas A&M Аарон Дутка сказал, что может
начните с простого упражнения.

«Я думаю, что с тех пор, как приехал домой с прошлых весенних каникул, я стал лучше осведомлен о том, насколько полезными могут быть упражнения в борьбе с кибернетической болезнью», – сказал он. «Так же, как возможность просто передвигаться и гулять может быть до смешного освежающей.Когда вы находитесь на улице – очевидно, сохраняя социальное дистанцирование – люди могут бегать, бегать трусцой и ездить на велосипеде ».

Другие предпочитают писать, а не печатать свои заметки или
задания.

«Несмотря на то, что вы можете печатать все подряд, я думаю, что написание заметок определенно помогает и отвлекает вас от сосредоточения исключительно на компьютере», – сказал Патрик Унникришнан, будущий второкурсник Бостонского колледжа. лечь на кровать, определенно не лучшая идея.Потому что я, например, очень склонен просто засыпать и не обращать внимания на то, что делаю ».

Это также может быть хорошее время, чтобы найти баланс между работой
экранное время и досуг экранное время – как игра на телефоне.

Остин Нгуен, будущий первокурсник Texas A&M,
пытаясь разделить время работы и отдыха.

«У меня действительно отличные периоды, когда я работаю, и время, когда мне важно расслабиться, – сказал он. – Мне действительно выгодно иметь действительно строгий график для себя.«

И некоторые знают, когда сказать «нет» дополнительным
работай.

«Не слишком много внимания уделяется.