Опущенные щеки как поднять: «Обвисшие щеки: как убрать брыли на лице?»

Опущение щёк

    Опущение  мягких тканей лица – наиболее заметная возрастная особенность старения лица после 35 лет.

Когда мы видим неровный контур овала лица, «бульдожьи щеки» (брылы) и углубление носогубных складок, опущение уровня бровей и нависание век, то понимаем, что эти изменения являются с одной стороны результатом воздействия сил земного притяжения, с другой – «растяжение кожи».

Но причина опущения мягких тканей лица существенно более многогранная – это еще и изменения, происходящие с тканями, расположенными под кожей:

·         Лицевой скелет. У нас изменяется прикус (уменьшается его высота), истощается костная ткань (изменяется размер орбиты, уплощается скуловая кость, уменьшается нижняя челюсть и пр.).

·         Мышцы и связки – растягиваются и истончаются, эффект сползания мягких тканей, “опущение лица”;

·         SMAS (Superficial Musculo – Aponeurotic System – поверхностная мышечно-апоневротическая система) – структура, которая отвечает за гармоничное движение мышц и кожи; SMAS с течением времени теряет свою эластичность, растягивается и, как следствие мы видим на лице бугорки, ямки, борозды.

·         Подкожная жировая клетчатка и жировые компортаменты  под действием гравитации перемещаются вниз, эти изменения заметны в виде жировых грыж и брылей в области овала лица.

Современные подходы к коррекции опущения (птоза) щек:

    Время появления первых подобных изменений зависит  в большей степени от генетической предрасположенности, частично от образа жизни и состояния кожи.

Современные подходы к коррекции опущения (птоза) тканей лица кардинально отличаются от того, что предлагала эстетическая медицина еще десять-пятнадцать лет назад.

На сегодняшний день косметология, как наука развивается очень динамично: расширяются ее возможности, изменяются подходы к эстетической коррекции. Рассматривая старение не только как изменение тонуса и рельефа кожи, но как потерю и распределение объемов, косметология дополняет свою стратегию 3D-моделированием.  

Волюметрическая коррекция лица предполагает перемещение и восполнение объемов мягких тканей лица по аналогии с пластической хирургией, при этом на смену редукции (иссечению избытков) тканей приходит их перемещение. Более того, волюмизирующие методы уже посягают на эстетическую коррекцию возрастных дистрофических изменений костного скелета.

Что же позволяют на сегодняшний день безоперационные методики омоложения?

·        подъем верхней трети лица и уровня бровей,

·         коррекция периорбитальной области (избытки кожи, грыжи верхних / нижних век, коррекция носослезной борозды, объема костного края орбиты),

·        моделирование объемов средней трети лица (объемное моделирование щечно-скуловой области, коррекция носогубных складок, компенсация опущения щек – брылы и углов рта),

·         коррекция контуров нижней челюсти (устранение брыл, коррекция объема и формы подбородка, угла нижней челюсти),

·        коррекция формы носа,

·         коррекция формы и объема губ.

На сегодняшний день возможности современной эстетической медицины настолько значительны, что радикальные методы коррекции черт лица, такие как пластическая операция, зачастую можно существенно отсрочить либо избежать вовсе.

Фото до и после 6 месяцев интенсивного омоложения (работа вр. Морозовой И.Г):

Коррекция опущения мягких тканей лица является частой причиной обращения пациентов в  Центр инъекционной косметологии «Гармония красоты» Днепропетровск. Наличие возможности качественно выполнить целый спектр эффективных процедур, в том числе инновационных методик и технологий, позволяет максимально успешно и безопасно достичь поставленных эстетических задач.

С целью коррекции опущения мягких тканей лица в Центре инъекционной косметологии «Гармония красоты»,  применяются следующие методы:

Фото до и через месяц после коррекции птоза мягких тканей лица (работа вр. Морозовой И.Г):

Инъекционные методы:

1.Начинаем с восстановления глубоких слоев лица (восполнение уплощенных костных структур, укрепление связочного аппарата).  Наша методика предлагает нехирургическую и безопасную коррекцию (подтяжку) скул и щек, при помощи процедуры  3D-лифтинг (подтяжка) лица препаратом Radiesse .

2. Контурная пластика  (филлеры, объемное моделирование лица) занимает центральное место в восстановлении, восполнении объемов лица. Мы применяем препараты ведущих мировых брендов – Allergan (США), Q-Med (Швеция), Merz Pharma (Германия). Грамотное восполнение утраченных объемов верхней, средней трети лица, коррекция подбородочных впадин и упавших уголков губ – все это помогает качественно повлиять на восстановление четких контуров лица. Особо стоит подчеркнуть, что для достижения качественного результата важны квалификация персонала (в Центре инъекционной косметологии «Гармония красоты» данные процедуры выполняют врачи, сертифицированные компаниями-производителями препаратов, как тренеры в Украине – это высший уровень) и соблюдение стерильных условий (процедуры выполняются в стерильных условиях, что невозможно качественно обеспечить “ни дома, ни в парикмахерской”).

3. При избытках подкожной жировой клетчатки успешно применяется Липолитическая терапия – инъекционные препараты, позволяющие разрушать жировые клетки в местах их излишнего скопления (второй подбородок, брылы).

4. Применение препаратов ботулинического нейротоксина (Botox, Dysport). Данная методика позволяет достичь расслабления определенных групп мышц, которые усиливают опущение мягких тканей лица. Это позволяет получить улучшение черт лица (приподнять уровень бровей, кончика носа), разгладить лоб, морщины межбровья и глаз, а также вертикальные тяжи шеи.

5. Плазмолифтинг  способствует образованию молодых клеток кожи из стволовых клеток, росту сети кровеносных сосудов и восстановлению нормальных обменных процессов в коже. При этом фибробласты (клетки соединительной ткани, расположенные глубоко в коже) начинают выделять повышенное количество коллагена и эластина – белков, которые обеспечивают упругость кожи. Это последнее достижение ученых по омоложению и оздоровлению кожи лица – инъекции молодости собственной плазмой, обогащенной тромбоцитами.

Фото до и после коррекции птоза (работа вр. Морозовой И. Г):

Нитевые методы коррекции:

1.   APTOS. Эффективной профилактикой и коррекцией опущения мягких тканей лица являются нити APTOS. Данная методика малоинвазивной подтяжки лица позволяют смоделировать овал лица, благодаря формированию нового каркаса, который будет «держать» ткани, не позволяя им опускаться, формируя глубокие морщины и складки. Методика, имеющая небольшой реабилитационный период, является достаточно эффективной при правильной оценке показаний к ней.

2.    Тредлифтинг. Мезонити. Данная методика подходит для любых зон кожи лица, шеи, а также для живота, ягодиц, ног и рук. С помощью мезонитей можно убрать морщины, носогубные и лобные складки, выровнять и подтянуть кожу, улучшить овал лица в целом. Омолаживающий эффект заметен после одной процедуры. Впоследствии, спустя приблизительно два месяца, эффект становится ещё более заметным, поскольку соединительная ткань образует естественный поддерживающий каркас.

Аппаратные методики:

Существующие на сегодняшний день  аппаратные методы, судя по анонсу компаний производителей, должны обеспечивать яркий и быстрый лифтинг тканей лица, наверное как и обещания этикеток на красивых и дорогих баночках крема с коллагеном.  Но этого не происходит.  Чуда-машины и волшебного крема еще нет.   У возрастных пациентов, действительно видимый лифтинг тканей,  может иметь место только после тщательно спланированной и правильно проведенной инъекционной коррекции лица опытным  врачом.

А вот для профилактики птоза и укрепления мягких тканей лица у женщин с первыми признаками старения, хорошо показали себя процедуры:

1.  Микротоковая терапия с программой лимфодренажа, для устранения отечности век и лица, и программами тонизации и гидратации кожи. Особенно процедура будет эффективна, если проводить ее на сыворотке с гиалуроновой кислотой.

2. Лазерное или фотоомоложение, – улучшает состояние кожи, активирует синтез коллагена,  устраняет сосудистые звездочки лица и тела, купероз лица, широкие поры, пигментацию.

3. Радиоволновой лифтиг, (второй подбородок, овал лица). Это  контролируемый нагрев дермы электрическим током высокой частоты, что приводит к полной или частичной коагуляции коллагена и эластина от воздействия температуры. При нагревании волокна сокращаются, натягивая кожу, при этом происходит разглаживание мелких морщин, сокращение кожи. 

4. Миостимуляция лица – процедура коррекции мышечного тонуса лица, позволяющая в короткий промежуток времени восстановить, укрепить и подтянуть мышцы лица.

    Адекватно подбирая оптимальную методику в каждом конкретном случае, иногда – грамотно комбинируя, мы можем достичь существенных результатов в коррекции черт лица, восстановлении контуров овала лица, без хирургических вмешательств, заботясь при этом и о здоровье и адекватном функционировании кожи.

Определиться с существующими возможностями в эстетической медицине, составить адекватный план работы возможно в ходе индивидуальной консультации с главным врачом Центра инъекционной косметологии «Гармония красоты» Морозовой Ириной.

Читать все отзывы

Как «приподнять» овал лица? Комплекс упражнений от тренера по фейсфитнесу | Секреты красоты | Здоровье

В каждом номере нашего журнала ловите новую порцию упражнений от Елены Каркукли. Соберите полный комплекс эксклюзивных упражнений. Начало – «ПРО Здоровье» № 6.

Рассказывает известный тренер по фейсфитнесу международной квалификации Елена Каркукли:

– У человека есть ряд мышц, которые крепятся к нижней части лица и тянут лицо вниз. Эти мышцы стягивают вниз наши щёки, опускают нижнюю губу и уголки губ. Они укорачиваются от напряжения, мимических привычек, плохой осанки и от неправильного положения головы. Поэтому в фейсфитнесе мы всегда не только тренируем мышцы для эффекта лифтинга, но также и расслабляем мышцы-депрессоры, чтобы лицо не опускалось вниз.

Ольга Шаблинская, «ПРО Здоровье»: Что именно надо делать? 

– Для красивого овала лица очень важно расслабление и растяжение жевательных мышц. Жевательные мышцы держат каркас и всю среднюю часть лица. Важны расслабление, растяжка, а также массаж растянутой мышцы. 

– Получается, что в фейсфитнесе действуют те же самые законы, что и в обычном фитнесе: сначала над мышцей надо поработать, потом её растянуть. 

– Абсолютно верно, мышцы после тренировки надо мягко растянуть и расслабить, то есть восстановить баланс между мышцами-элеваторами, поднимающими лицо, и мышцами-депрессорами – опускающими. Нам надо не просто поднять щёки, но и сохранить мягкость и приятное выражение лица, которого сложно добиться, если мышцы напряжены. 

– Есть такая фраза: возраст женщины выдают руки и шея. Почему шея так подвержена морщинам? 

– Большое значение имеют наши привычки. Всю переднюю поверхность шеи покрывают мышцы, и, когда мы опускаем подбородок вниз, эти мышцы сокращаются. Проводя много времени с телефонами, гаджетами или перед компьютером на работе, постоянно опуская голову вниз и прижимая подбородок к шее, мы способствует тому, что эти мышцы укорачиваются всё сильнее и тонкая кожа быстрее собирается в складки. Поэтому, чтобы добиться гарантированного результата, очень важно контролировать положение головы в течение дня и выполнять упражнения для осанки и шеи (см. ПРО Здоровье № 6). 

Для идеального овала лица и гладкой кожи шеи

 «Качели» 

Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Исходное положение: сядьте ровно, спина прямая, потяните голову за макушку. Разместите одну ладонь на шее, как показано на фото. Не давите! Слегка потяните кожу вниз для лёгкого сопротивления, буквально 3 мм.

Улыбнитесь. Язык высуньте и тянитесь им вверх, как бы пытаясь достать до кончика носа. Второй рукой зафиксируйте складки вокруг губ.​ Для выполнения упражнения сядьте на край стула. Отклонитесь немного назад и раскачивайтесь вперёд-назад (как на кресле-качалке) – движение от таза. Повторите 20 раз.​ Следите за осанкой, спина прямая! Голову не запрокидывайте.

Результат: поднимаются уголки губ, уменьшаются брыли и второй подбородок, ​улучшается овал лица. 

Для укрепления передней поверхности шеи 

​

Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Исходное положение: спина прямая. Соедините запястья. Положите руки на шею. Напрягайте мышцы шеи, слегка выдвигая шею вперёд, голова при этом остаётся на месте. Руками оказывайте лёгкое сопротивление. Делайте в динамике 20 раз.​ Упражнение выполняется очень деликатно. Головой на руки не давите.​ Для правильной активизации мышц во время выполнения упражнения можно надавливать языком в верхнее нёбо. 

Результат: подтянутая, гладкая кожа шеи.

Для расслабления жевательной мышцы

Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Исходное положение: поместите пальцы на жевательные мышцы на уровне мочек ушей (как на картинке). Совершайте по часовой стрелке мягкие круговые движения на месте, расслабляя эту зону. Повторите движения против часовой стрелки. 30 раз в каждую сторону. 

Результат: уменьшается ​западение щёк и потеря их объёма, ​восстанавливаются пропорции лица.

 «Кошка»

Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Исходное положение: губы расслаблены, язык высунут как можно дальше. ​Закрутите язык вверх, словно вы лакаете воду, как кошка. Во время выполнения упражнения очень важно ощущать напряжение. Повторите 25 раз. ​Не сжимайте губы, следите, чтобы на лице не было заломов.

Результат: чёткий овал лица без второго подбородка.

Динамическая растяжка жевательной мышцы 

Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Разминка: осторожно откройте-закройте рот 5 раз. Убедитесь, что у вас не щёлкает сустав. ​

Исходное положение: положите пальцы на жевательные мышцы и по три пальца к мочкам ушей. ​Медленно опустите нижнюю челюсть, при этом плотно (без фанатизма) прижмите пальцы к мышце и надавите на неё, подталкивая вверх, оказывая таким образом противодействие и растягивая мышцу. Задержитесь на 5 счётов и вернитесь в исходное положение. Повторите 5 раз.

Результат: восстановление овала лица, угла нижней челюсти, уменьшение ​западания и потери объёма щёк, уменьшение привычки стискивать зубы, ​восстановление пропорций лица.

Для расслабления и растяжки жевательных мышц 

Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Исходное положение: откройте рот. Мягко помассируйте жевательные мышцы сверху вниз подушечками пальцев или костяшками согнутых пальцев. Выполняйте такой массаж в течение 30 секунд.

Результат: восстановление овала лица, красивые линии. 

Упражнение с кулачками

Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Исходное положение: сложите руки под нижней челюстью, локти прижмите к груди. Если не получается держать спину ровно, прислонитесь к спинке стула. Не выдвигайте голову вперёд, иначе упражнение будет неэффективным и возникнет риск повредить заднюю поверхность шеи. Надавите языком на верхнее нёбо, руками оказывая сопротивление, задержитесь на 1-2 секунды. Выполните 25 раз в медленном темпе. Снимите напряжение лёгкими похлопываниями под подбородком.

Результат: уменьшение второго подбородка, подтянутая кожа​ шеи и нижней части лица. 

Для расслабления подбородочных мышц

Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Исходное положение: возьмитесь пальцами за подбородок, прогладьте его вниз. Следите за тем, чтобы губы были расслаб­лены. Повторите 3-5 раз​. Уголки губ вниз не тяните.​ Не переусердствуйте: на подбородке можно легко поставить синяки.

Результат: расслабление подбородочных мышц, смягчение линии подбородка. 

Нашим тканям нужна вода

Есть много факторов, влияющих на потерю и сокращение мышечной массы. Каждой из нас важно потреблять достаточное количество чистой воды. Средний расчёт: 30 мл на килограмм веса. В молодом возрасте мы на 70-80% состоим из воды, и чем старше становимся, тем этот процент меньше. И даже если вы выпиваете положенное вашему организму количество воды ежедневно, но при этом пьёте ещё 5 чашек кофе в день, вы эту воду благополучно «нейтрализуете» и выводите, поэтому обезвоживание продолжается. Соответственно наши кости, наши мышцы, связки воду теряют, а нашим тканям она нужна постоянно. Поэтому для красоты лица важно соблюдать питьевой режим.

как подтянуть овал с помощью макияжа

Правильно нанесенный макияж поможет визуально подтянуть овал и сделать черты лица более утонченными.

Сделать лицо как у моделей – точеным и подтянутым – можно с помощью визуальных приемов. Правильно наноси косметику, чтобы подтянуть овал лица и создать правильные акценты.

1 Начни с создания тона. Для этого тебе понадобятся два тональных средства: одно – оттенка твоей кожи, второе – на 1-2 тона темнее. Нанеси основу более светлого цвета на центральную часть лица: середину лба и подбородка, нос и щеки от крыльев носа до внешних уголков глаз. Так ты скроешь мелкие недостатки кожи и, главное, очертишь желаемый контур лица. Затем нанеси более темное средство (тональный крем, пудру или бронзатор) на края лба, скулы, внешнюю часть щек и подбородка – то есть на те части лица, которые выходят за границы точеного овала. Последний штрих в создании тона: немного смикшируй границы перехода оттенков, чтобы они не бросались в глаза.

2 Создай естественный румянец. Для этого используй румяна естественных оттенков, соответствующих твоему цветотипу (по волосам, глазам и коже). Наноси их по диагонали: от уголка рта вдоль яблока щек до верхней точки уха. Чтобы угадать с линией нанесения, сложи губы “уточкой” и слегка подрумянь самую выпуклую часть щек.

3 Сделай акцент. Лучше всего – на глаза (хотя можно и на губы, накрасив их яркой помадой). Именно глаза должны притягивать взоры и отвлекать от, возможно, неидеального контура лица. Чтобы сделать взгляд более выразительным, руководствуйся классическими правилами макияжа для глаз (темные тени – по линии ресниц и у внешнего уголка, светлые – на верхнем веке и у переносицы). Не используй слишком яркие и не сочетающиеся между собой оттенки. Линию бровей делай естественной и по цвету, и по форме.

4 Накрась губы. Обычно обладательницы пышных форм могут похвастаться пухлыми губами. Но подчеркивать это в данном случае не стоит. Акцент уже сделан на глаза! Если же у тебя тонкие губы, все равно не пытайся их увеличить за счет очень темной или яркой помады. Поверь, от этого на крупном лице они будут казаться еще меньше. Поэтому выбирай помаду (не блеск!) спокойного, неяркого цвета и желательно матовую.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 

Звездный опыт: как делает макияж Рената Штифель

простое упражнение в домашних условиях. Как подтянуть уголки губ

Никакие морщины не портят женщину так, как унылое выражение лица с опущенными уголками губ. В этом повинна гравитация, которая с возрастом тянет ткани лица вниз – даже вопреки нашему желанию. Но можно поднять уголки губ – даже в домашних условиях. Упражнение по омолаживанию губ “Жизнерадостные уголки” достаточно делать раз в два-три дня.

Как омолодить губы и подтянуть их уголки? В том, что они опускаются, повинны несколько групп мышц. Во-первых, треугольные, под уголками рта. Затем — мышцы, поднимающие уголки губ, и скуловые. Все они бывают ослабленными.

Чтобы вернуть лицу жизнерадостный вид, мышцы, которые тянут губы вниз, нужно расслабить. А те, что поднимают уголки, укрепить. Этим сейчас и займемся.

Мышцы, изменение которых приводит к опущенным уголкам губ

Это упражнение уже включает в себя разогрев мышц, поэтому дополнительно разогревать лицо перед ним не нужно. А вот что надо сделать, это вымыть руки и очистить лицо.

Приготовьте дополнительно:

• зеркало;
• ватную палочку (если у вас есть асимметрия в области губ: один уголок ниже, чем другой).

Исходное положение. Стоя или сидя перед зеркалом. Спина прямая, но без напряжения, плечи, живот, голова, лицо расслаблены.

Шаг 1. Разогреваем мышцы рта.

10 раз динамично втяните и вытяните губы.

Аккуратно покусайте губы и уголки зубами.

Шаг 2. Представьте, что в центре правой щеки находится пылинка и нужно ее сдуть через правый уголок губ. Движение должно быть минимальным, как будто вы пульсируете уголком. Сделайте 20 таких пульсаций. Теперь представьте, что в центре левой щеки находится пылинка и нужно ее сдуть через левый уголок губ. Сделайте 20 таких пульсаций.

Шаг 3. Теперь ваша задача сдувать пылинки с обеих щек одновременно обоими уголками губ. Сделайте 20 таких пульсаций.

Если при выполнении этого шага у вас на щеках, возле губ, образуются глубокие морщины, мягко прижмите эти места ладонями.

Если у вас есть асимметрия в области губ (один уголок ниже другого), расположите между губами ватную палочку. С ее помощью выровняйте уголки, чтобы они оказались на одной линии. И теперь сдувайте пылинки, чуть подталкивая уголки ватной палочкой. Задача — с помощью палочки выравнивать движение уголков.

Если у вас очень сильная асимметрия и сложно симметрично двигать обоими уголками даже с помощью ватной палочки, выполняйте только шаги 1, 2 и 5.

Отдохните 20–30 секунд.

Шаг 4. Усиливаем работу мышц. Мягко утопите подушечки указательных пальцев в уголки губ. Вам снова нужно одновременно сдувать пылинки обоими уголками с обеих щек. Но теперь подушечками пальцев создавайте небольшое сопротивление уголкам. Сделайте 10 таких пульсаций.

Если во время шага 4 у вас на щеках, возле губ, образуются глубокие морщины, погрузите в уголки губ подушечки пальцев, а места, где образуются морщины, мягко прижмите.

Шаг 5. Расслабляем поработавшие мышцы.

1. Сделайте вдох носом — и с выдохом вибрируйте губами и щеками, как лошадка. Голову мягко раскачивайте из стороны в сторону. Повторите еще 2 раза.

2. Кончиком языка изнутри помассируйте губы (над верхней губой, под нижней, под уголками, над ними).

3. Подушечками указательных и больших пальцев мягко промните верхнюю, нижнюю губу, уголки губ и особенно тщательно зону над уголками губ и под уголками губ.

Упражнение укрепляет мышцы, поднимающие уголки губ, скуловые мышцы; усиливает кровообращение в области рта и губ. В результате вы получите приподнятые уголки губ, вернете губам яркий и сочный цвет.

Скуловые мышцы и мышцы, поднимающие углы рта

поднять опущенные уголки губ

С возрастом, с потерей объема щек и снижением эластичности кожи, уголки губ начинают опускаться вниз. Это сразу же старит лицо: человек как будто все время грустит и готов вот-вот заплакать.

После 35-40 лет подобные изменения уже видны очень отчетливо и требуют корректировки. При помощи корректирующих нитей Aptos Light Lift Spring и Aptos Light Lift (миниатюра) сделать это можно быстро, эффективно и безболезненно. Процедура не требует хирургического вмешательства и длительного реабилитационного периода. А полученный результат сохраняется в течение нескольких лет.

Нити Aptos Light Lift (миниатюра) очень тонкие : в 2,5 раза тоньше, чем другие нити Аптос. Они мягко и бережно подтягивают ткани, при этом создавая коллагеновый каркас и ревитализируя кожу.

Для коррекции опущенных уголков губ, когда еще нет серьезных возрастных изменений, используются нити Aptos Light Lift Vitis. Это – две рассасывающиеся бионити для подтяжки и ревитализации, помещенные внутрь тонкой иглы. После установки под кожу нити начинают расплетаться, благодаря чему подкожная структура ткани увеличивается в объеме. Подталкивая кожу изнутри, она помогает морщинам разгладиться. Нити рассасываются в течение года, после чего на их месте образуется прочный и гибкий каркас из нового коллагена, который придает коже больше упругости и предотвращает дальнейшее старение.

Эффект будет заметен сразу после проведения процедуры, полностью же он раскроется через две-три недели.

Aptos Light Lift Spring помогут приподнять уголки губ без ущерба для естественной мимики, когда возрастные изменения уже ощутимы.

Они устанавливаются через микроскопические проколы в коже, формируя гибкий каркас, поддерживающий область коррекции. Благодаря микронасечкам, они надежно крепятся в мягких тканях, не требуя дополнительной фиксации. Сами нити Aptos Light Lift Spring имеют форму пружинок, позволяющих им с легкостью следовать движениям мимических мышц, не сковывая их, но и не теряя своих поддерживающих функций.

Коррекция Aptos Light Lift Spring – это самый щадящий способ вернуть лицу юное выражение. Первые улучшения при этом будут заметны сразу же после процедуры.

Еще одно достоинство Aptos Light Lift Spring – это состав: биорассасывающийся материал и полимолочная кислота, которая стимулирует процессы омоложения тканей. По мере того, как нити рассасываются, в клетки поступает полимолочная кислота, запуская процессы обновления кожи. Результат – подтянутые уголки губ и свежий и бархатистый, как в юные годы, цвет лица.

Подтяжка лица – прием пластического хирурга

Фейслифтинг — эффективный способ коррекции возрастных изменений кожи лица и шеи

Естественные процессы обвисания кожи, связанные с возрастом, можно замедлить с помощью подтяжки лица. Фейслифтинг предупреждает появление новых морщин.

Показания к подтяжке лица:

• 
  Деформация овала лица;

• 
  Обвисание кожи в области скул и щек;

• 
  Вертикальные морщины на щеках;

• 
  Глубокие носогубные складки;

• 
  Опущенные углы рта и глаз.

Пластический хирург “Скандинавия” (Ава-Казань) проводит часовую консультацию с пациентом. Врач оценивает толщину кожи, подкожно-жировой клетчатки, подмечает особенности лица. Пациент рассказывает, какого результата он хочет добиться после операции.

Врач поясняет, насколько возможно реализовать пожелания, рассказывает о видах вмешательства, объясняет ход операции и особенности реабилитационного периода. Если хирург увидит фотографии пациента, сделанные 10-15 лет назад, это поможет смоделировать максимально естественного эффекта омоложения. Примерный результат подтяжки лица можно увидеть еще до операции с помощью 3D-модели.

Повлиять на эластичность кожи может гормональная терапия, особенно в климактерический период. В “Скандинавия” (Ава-Казань) осуществляется специализированный прием по климаксу

Кроме хирурга, необходимо обязательно проконсультироваться с терапевтом и анестезиологом. Они же при необходимости направят пациента к смежным специалистам. Нужно сдать анализы на свертываемость крови, тесты на ВИЧ и гепатит, пройти флюорографию и ЭКГ. Клиника “Скандинавия” (Ава-Казань) — многопрофильная, поэтому пройти всех врачей и сдать все анализы можно в одном здании.

За две недели до операции нельзя принимать гормональные препараты и лекарства, влияющие на свертываемость крови. В день операции нельзя есть и пить. Операция не должна приходиться на месячные.

В клинике “Скандинавия” (Ава-Казань) можно подтянуть верхнюю, среднюю и нижнюю трети лица. Наиболее распространенные методики — spaсe-лифтинг и SMAS-лифтинг.

Space-лифтинг в “Скандинавия” (Ава-Казань)

Space-лифтинг, или операция Мендельсона, заключается в поиске пустот между мышцами, наполненных жиром. Эти «спейсы» (от англ. — пространство) растягиваются, что приводит к обвисанию соседних тканей.

Хирург с помощью эндоскопа находит эти зоны и передвигает мышечные волокна. За счет этого кожа омолаживается без потери естественного овала лица. Надрез выполняется в естественной складке под ухом, поэтому рубцов после операции видно не будет.

SMAS-лифтинг в “Скандинавия” (Ава-Казань)

При этой методике подтягивается и кожа, и соединительные ткани, и мышечные волокна — поверхностно-апоневротический мышечный слой. Поэтому после операции кожа не просто разглаживается, но еще и укрепляются ткани, соединяющие ее с мышцами.

В результате SMAS-подтяжки овал лица не деформируется, но становится более четким, а результат операции держится дольше — около 10 лет. Разрезы выполняются в височной области и перед ушными раковинами.

Для более заметного эффекта омоложения лица подтяжку можно выполнить совместно с пластикой век, пластикой подбородка и липофилингом.

После операции

Длительность операции по подтяжке зависит от возраста и состояния кожи лица и варьируется от 1 до 4 часов. Сколько бы ни шла операция, пациент после нее чувствует себя нормально.

В “Скандинавия” (Ава-Казань) применяется Севоран — газовый наркоз, который быстро выводится из организма. У пациентов после наркоза не замедляется реакция, не ухудшается память и не снижается концентрация внимания.

После операции нужно на пару дней остаться в клинике. Удобные палаты в “Скандинавия” (Ава-Казань) снабжены кнопками вызова медсестры, wi-fi, телевизором, своим душем и туалетом. Индивидуальные палаты подойдут тем, кто хочет скрыть пребывание в клинике.

Синяки, отеки и возможное онемение лица после операции проходят в течение нескольких дней. Предварительный результат подтяжки можно оценивать через три недели, окончательный — через три месяца.

В течение месяца запрещены физические нагрузки, горячие ванны и загар.

Противопоказания к подтяжке лица

Подтяжка лица не проводится беременным и кормящим женщинам, при воспалениях кожи лица, нарушениях свертывания крови, сахарном диабете, психических расстройствах, онкологии и инфекциях.

Прайс «Подтяжка лица»

* цены указаны для Физических лиц

+ Показать все

Спасибо за заявку!

Скоро мы с вами свяжемся.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как поднять скулы на лице упражнения

Актуальная информация по теме: “как поднять скулы на лице упражнения” с пояснениями профессионала. Все вопросы просьба задавать после полного прочтения статьи в комментариях. Редакция постарается оперативно ответить.

Специальная гимнастика для лица, называемая фейсбилдинг, включает в себя упражнения для скул, если есть необходимость их подтянуть или немного увеличить. Они подходят, как мужчинам, так и женщинам и помогают сделать боковую часть лица привлекательнее и выразительнее. Регулярное выполнение таких упражнений может стать альтернативой дорогостоящим салонным процедурам и заменит пластическую операцию.

Достаточно пару недель выполнять перечисленные упражнения в домашних условиях, чтобы появились красиво очерченные скулы. Они способствуют также похудению в области лица. Гимнастика выполняется комплексно, но если есть возможность выполнять отдельные упражнения в течение всего дня — это только пойдёт на пользу и ускорит появление результата. Кроме того, считается, что регулярное жевание жвачки способно быстрее очертить очертить скулы.

Нет видео.

Прежде, чем приступать к выполнению упражнений, мышцы лица рекомендуется разогреть . Для этого можно набрать в рот воздуха и перекатывать его вверх, вниз, из стороны в сторону. Также в тонус привести лицо поможет лёгкий массаж.

Чтобы создать чёткие скулы, ежедневно следует выполнять такие упражнения в 2-3 подхода :

1. Максимально открыть рот, с усилием натягивая губы на зубы (они должны быть видны). Мышцы должны быть напряжены. Это положение нужно удерживать, пока не появятся лёгкие болевые ощущения.
2. В открытую ротовую полость вложить палец таким образом, чтобы он с усилием упирался в щёку. В то же время силой мышц щеки следует выталкивать палец изо рта.
3. Упражнение с ложкой помогает сделать выделение скул более явным. Для этого нужно с нажимом прикладывать столовую ложку к скулам и совершать круговые движения, направляясь к вискам.
4. Сидя и прямо удерживая голову, подбородок подавать вперёд и втягивать обратно.
5. Сложить губы в поцелуй. Максимально сильно сжимая их, подвигать в одну сторону, затем в другую.
6. Приоткрыть рот, два пальца поместить внутрь. Ими нужно упираться в щёки с внутренней стороны, в то же время пытаясь вытолкнуть пальцы усилием лицевых мышц.

Нередко задача стоит прямо противоположная — многие люди хотят, чтобы скулы появились и стали больше. Накачать эту часть лица тоже можно специальными упражнениями.

1. Чуть приоткрытые губы плотно облегают зубы сверху и снизу. Указательным и большим пальцем упереться в подбородок и с нажимом поднимать и опускать голову.
2. Улыбнуться, не открывая рта. Уголки опущены книзу. Руками мягко оттянуть кожу, прилегающую к скулам. Её нужно направлять вниз, одновременно с этим постепенно задирая голову.
3. Набрать воздуха, надув при этом щёки. Перекатывать воздушный пузырь из стороны в сторону.
4. Упереться локтями в поверхность стола, ладонь сжать в кулак, надавливать на уголки губ, стараясь при этом улыбнуться.
5. Принять положение лёжа. Голову подпереть сзади руками, разведя локти в стороны. Поднимать голову вверх, не отрывая от пола остального туловища. При этом поднятие должно осуществляться при помощи мышц шеи, а не руками.
6. Нижнюю челюсть выдвинуть вперёд, не меняя положение верхней. Удерживать положение.

Уменьшить жировые отложения на лице поможет специальный комплекс упражнений. Его выполняют и те, кто хочет обрести выразительные скулы и сформировать чёткий овал лица.

1. Выпрямить спину, запрокинув голову назад. Подбородок устремить вверх, а плечами и шеей стараться тянуться вниз.
2. Губы сформировать в кольцо, языком с силой упираться в щёку. Ослабить давление. Повторить упражнение 10-15 раз и перейти на другую скулу.
3. Найти подборку слов, которые трудно произносятся. Выговаривать по слогам, делая упор на гласные буквы. При этом следует напрягать мышцы лица, шеи и особенно скулы.
4. Сесть с прямой спиной, макушкой тянуться вверх. Нижнюю губу подать вперёд, задержавшись в этом положении.
5. Свернуть губы бантиком. Это упражнение выполняется с удерживанием положения на 1-2 минуты.
6. Совершать круговые движения головой по часовой стрелке и против. При этом следует не делать резких рывков и далеко голову не запрокидывать.

Нет видео.

Нагляднее комплексы упражнений для скул представлены в видео. Регулярное их выполнение способно привести лицо в тонус, ускорить кровообращение и постепенно сформировать чёткие скулы.

Представленные фотографии свидетельствуют о том, что упражнения для скул действительно эффективны и могут быть использованы для достижения положительного результата.

Постоянно выполняя упражнения для скул, можно сформировать желаемую форму лица, сократить процент жировых отложений и подтянуть кожу. Всё это способствует укреплению лицевых мышц и скорейшему обретению выразительных скул. Следует также учитывать, что быстрого результата позволит достичь совмещение указанных упражнений с правильным питанием.

Эти упражнения сделают скулы красивыми и выразительными

Здоровье и красота: Немного впавшие щеки, точеный подбородок и красиво очерченные скулы – делают утонченным, изящным, выразительным и красивым овал лица. Определенный комплекс упражнений поможет подтянуть мышцы лица и сделать скулы более выразительными

Немного впавшие щеки, точеный подбородок и красиво очерченные скулы – делают утонченным, изящным, выразительным и красивым овал лица. Но порой похвастаться такой красотой могут не все. Чаше всего это относится к тем, кому уже исполнилось 30.

Для достижения идеального овала лица сейчас существует огромное количество методик. Это могут быть: косметические процедуры, массажи, нитевый лифтинг, миостимуляция, а также хирургические операции.

В наше время все чаще отдают предпочтение модным тенденциям и желанию получить результат как можно быстрее. Многие забывают о таких эффективных и популярных методах воздействия как гимнастика для лица. Определенный комплекс упражнений поможет сделать скулы более выразительными и подтянуть мышцы лица .

Зачем нужны упражнения для лица?

С возрастом в нашей коже происходят определенные изменения. Она теряет свою эластичность, мышечный тонус. Все это приводит к возникновению второго подбородка, отвисанию щек. Результат такого воздействия – деформация овала лица. С этой проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины.

Для того, чтобы возрастные изменения проходили как можно менее заметно, необходимо регулярно тренировать мышцы лица. Это поможет повысить мышечный тонус, разгладить кожу, а соответственно и уменьшить количество морщин.

К положительным сторонам данного метода необходимо также отнести и то, что выполнять его можно в домашних условиях и без траты большого количества материальных средств.

На данный момент существует огромное количество комплексов упражнений, которые помогают производить коррекцию этого изъяна. Мы обсудим наиболее популярные и эффективные. Но перед выполнением любых упражнений необходимо ознакомиться с правилами их выполнения:

• Перед началом выполнения необходимо очистить лицо и нанести крем
• Желательно выполнять комплекс сидя перед зеркалом и в расслабленном положении
• Выполнение должно быть плавным и медленным
• Мышцы необходимо напрягать по максимуму
• Делать упражнения необходимо регулярно
• По времени – 10-15 минут
• Правильно выполненные несколько повторов упражнения вызовут в мышцах легкое жжение.

Упражнения для похудения лица и скул

Убирая лишний вес со своего тела мы часто забываем о том, как такие перепады отразятся на нашем лице. Кожа этой области очень чувствительна и быстро реагирует на все перепады. Для того, чтобы подчеркнуть овал лица, выделить скулы избавиться от второго подбородка сделать необходимо не так уж и много. Итак, наиболее эффективные способы:

Как же убрать щеки и сделать скулы: упражнения

Все занятия повторяют 10-15 раз.

• «Восьмерки». Необходимо в рот взять карандаш или ручку и в воздухе рисовать знак восьмерки или бесконечности. Можно писать и другие символы. Основное задание – напряжение всех мышц лица и энергичные движения губ.
• Губы вытягиваем в трубочку и произносим гласные буквы а-и-о-у-ю.
• Сожмите кисти рук и поставьте на щеки в область скул. Слегка надавите. Попытайтесь улыбнуться как можно шире, преодолевая сопротивление рук.
• Поворачивайте голову в разные стороны, задерживайтесь в максимальных точках на 5-10 секунд.
• Наберите воздух в рот и перекатывайте его от одной щеки к другой на протяжении 5 минут. После этого упражнения должно чувствоваться напряжение в области щек.
• Запрокиньте голову назад и в таком положении начинайте двигать челюстью, вынося ее вперед, а потом назад.

Эти упражнения помогут Вам за 2-3 недели убрать припухлости, выделить овал лица и поднять тонус мышц.

Большинство девушек часто задаются вопросом: «Как накачать скулы лица?» Не многие решаться идти на операцию по установке имплантов. В данном случае будет не лишним вспомнить об упражнениях которые помогут не только сделать скулы, но и убрать опустившийся подбородок, а также изменить овал лица. Эффект от таких процедур не заставит себя долго ждать. Основное условие – регулярное выполнение.

Как сделать скулы на лице: упражнения

1. Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух внутри. Положите ладони на щеки. Пальцы должны лежать на ушах. Надавите на щеки и почувствуйте сопротивление.

2. Большим пальцем оттяните низ щеки изнутри, а напряжение ее прижимайте обратно к зубам. Повторяйте для обеих щек.

3. Сядьте на стул и запрокиньте голову назад. Сожмите зубы. Потяните плечи вниз и «отделите» голову от плеч. Напряженными должны быть мышцы шеи.

4. Округлите губы в форме «О». Прижмите язык к щеке. Делайте сопротивление щекой. Выполняйте до тех пор, пока не почувствуете усталость мышц лица. Отдохните и повторите упражнение.

Выполнять эти упражнения можно любое количество раз и времени, но не слишком себя перенапрягать. Рекомендуется 10-15 минут ежедневно. Можно увеличивать количество, но без фанатизма. Они помогут тебе накачать скулы и создать красивый овал лица.

Евгения Баглык: упражнения для щек и скул

В косметологии достаточно часто употребляется такой термин как «фейсбилдинг». В переводе с анг. «face» — лицо, «built» — строить. Это система укрепления лицевых мышц, позволяющая моделировать лицо. Известный тренер по фейсбилдингу Евгения Балгык утверждает, что выполняя приведенные ниже упражнения по 15 минут в день, результат будет заметен уже через 2 недели. Этот комплекс был разработан косметологом Жаклин Кеннеди.

Занятие 1 Для того, чтобы избавиться от морщинок вокруг губ необходимо всегда держать в тонусе круговую мышцу губ. Для этого произносите четко и отрывисто гласные буквы: «А», «О», «У», «Э», «Ы».

Занятие 2 Для улучшения контура лица необходимо нижней челюстью слегка потянуться вперед. Не нужно напрягать нижнюю губу. Регулярное выполнение этого упражнения поможет избавиться от второго подбородка.

Занятие 3 Для увеличения объема губ необходимо их вытягивать вперед, как будто произносите букву «П».

Занятие 4 Уберечься от провисания щек поможет попеременное их надувание.

Занятие 5 Поочередное надувание каждой губы и движения вниз-вверх поможет уберечься от морщин вокруг рта.

Занятие 6 Для того, чтобы веки не обвисали, поможет упражнение для глаз « По 5 копеек». Брови при выполнении не должны двигаться. Необходимо чередовать напряжение с расслаблением мышц.

Занятие 7 Для улучшения состояния носогубного залома и зоны под глазами. Необходимо максимально открыть рот, немного наклонить голову вперед и быстро поморгать.

Скулы красят не только мужчину, но и девушку. Выраженные, оно способны полностью изменить форму лица и сделать даму в несколько раз симпатичнее! Необязательно обращаться к пластической хирургии, чтобы добиться замечательного эффекта. Многое может быть восполнено в реальность всего лишь с помощью простых, но регулярных упражнений. И сегодня мы рассмотрим все возможные варианты.

Иногда выразительность скул играет одну из важнейших ролей в образе девушки. И, конечно, выделить эту часть лица с помощью простой гимнастики можно, а иногда даже нужно – для эстетической красоты. Нельзя сказать, что добиться этого будет просто, но оно того стоит. В любом деле главным является постоянство, вот и упражнения желательно делать регулярно.

Как правило, наилучшего эффекта можно достигнуть, если заниматься прямо с утра. Кроме того, с помощью нехитрых манипуляций можно не только выделить область скул, но и разгладить мимические морщинки на лице.

Первоначально необходимо умыться, затем нанести крем для увлажнения кожи, в общем, провести все утренние мероприятия. После этого выкраиваем десять минут и приступаем к делу.

Для его выполнения нужно представить, как будто во рту, за щекой находится шарик. Его вам нужно перекатывать по кругу: через верхнюю губу за вторую щеку, а потом через нижнюю обратно.

• Упражнение №2: корректируем овал лица и избавляемся от тени усталости на лице.

Необходимо вдохнуть воздух, а щеки раздуть настолько, насколько это возможно. Далее прикладываем к щечкам ладошки и начинаем ими давить на щеки. Внутри же должно быть сопротивление, для этого нужно плотно сомкнуть губы и не выпускать воздух. Давление необходимо удерживать в течение пяти секунд, а повторять упражнение десять раз.

• Упражнение №3: подтягиваем нижние мышцы щек.

Для обеих щек необходимо проделать следующее упражнение: палец поместить в самый низ щечки и отодвигать ее подальше от зубов; мышцами же пытаться приблизить щеку обратно к зубам.

• Упражнение №4: занимаемся тренировкой всех мышц щек.

Губы вытянуть, образовав ими форму «О». Язык прижимаем к внутренней стороне щечки. Главное в этом процессе стараться прижать язык к щеке как можно плотнее, а затем наоборот.

• Упражнение №5: помогаем лицу похудеть.

Рот открыть и закрыть губами верхние и нижние зубы. Теперь необходимо приложить ладошки к щекам и то поднимать их вверх, то опускать вниз, при этом представляя, как будто лицо вытягивается и меняет свою форму. Проделывать это упражнение нужно до тех пор, пока мышцы не устанут. Очень полезная гимнастика для всего лица, не только для красивых скул.

• Упражнение №6: напрягаем мышцы.

Это очень простое упражнение, для выполнения которого нужно просто вытянуть губы и сморщить их. Оставаться в таком положении десять секунд, а повторять в один «сеанс» десять раз.

Этот комплекс упражнений нужно выполнять обязательно ежедневно, каждое утро, а если есть возможность заниматься гимнастикой для лица чаще, то это будет даже лучше. Однако не переусердствуйте, а то потом и улыбаться будет невозможно от чрезмерной усталости.

В этом видео тренер по фейсбилдингу подробно рассказывает и показывает, как правильно и, главное, эффективно изменить овал лица, подтянуть лицо и подчеркнуть скулы. Комплекс упражнений рассчитан на повторение их в домашних условиях и без использования дополнительных приспособлений, что является немаловажным.

В этом видео инструктор по фейсбилдингу Евгения Баглык подробно расскажет, как подтянуть центральную часть лица, то есть щеки и скулы, сделать притягательными и сексуальными, и, конечно, подтянуть нижний контур лица. Для выполнения данного комплекса упражнений также не требуется дополнительных атрибутов – вся гимнастика проводится лишь с использованием указательных пальцев.

Отзывы о гимнастике для увеличения и появления скул

Евгения: Мне никогда не удавалось похудеть, а когда это, наконец-то, произошло, я обнаружила, что форма лица осталась «на месте». То есть я вроде похудела, а личико осталось полненьким. Я решила исправить такую неприятную проблему, взяла себя в руки и начала выполнять эти упражнения. Делала все по графику, четко, ежедневно. И, знаете, буквально через пару недель я заметила результат. Пусть и совсем крошечный, но он есть. Так что глупые те, кто идет к хирургу, ведь все на самом деле гораздо проще.

Александра: Решила позаниматься ради интереса. И на самом деле получилось очень даже интересно, потому что мое лицо очень скоро начало преображаться и видоизменяться в лучшую сторону. Мне кажется, что фитнес для лица будет лучшей процедурой, помогающей сохранить молодость лица. Я буду продолжать свои занятия.

Марина: Интересно, это сколько же времени должно пройти, чтобы все усилия, как говорится, были на лицо? Я мучаю себя этими ежедневными тренировками уже три недели, а эффекта – ноль. Некоторые пишут, что видят результат уже чуть ли ни через неделю, а у меня ничего не получается. Хотя я смотрела видео и делаю все так, как показывает тренер по фейсбилдингу. Уже и не знаю, что делать.

К сожалению, очень мало женщин считают свою внешность совершенной. На самом деле, всегда можно найти какие-то дефекты и погрешности. Особенно заметны они становятся с возрастом, когда кожа утрачивает свою упругость. У рта и глаз намечаются первые морщинки, скулы становятся менее выраженными, возникают очертания обвисших щек и второго подбородка. В этом нелегком деле вам понадобятся верные помощники, и упражнения для щек и скул – одни из них.

Неужели ничего нельзя сделать, кроме нанесения тонны косметики и проведения дорогостоящих салонных процедур? Как убрать щеки и накачать скулы лица? Существует один замечательный способ. Домашняя гимнастика для щек, скул, уменьшения второго подбородка – то, что может вам помочь. В этой статье вы найдете множество простых, но эффективных упражнений, научитесь грамотной коррекции лица и сможете посмотреть интересные и очень полезные видео.

Как добиться красивых и безупречных скул, как у моделей с обложек глянцевых изданий? Очень просто – их нужно накачать! В наших силах сделать их выразительнее, четче, выделить безупречность и совершенство. Для этого всего лишь каждое утро и вечер нужно по 10 минут выделять на упражнения для скул.

1. Запрокиньте голову до появления явного ощущения напряжения шейных мышц и постарайтесь максимально выдвинуть челюсть. На несколько секунд замрите, затем можно вернуться в прежнее положение. Повторите не менее 30 раз.
2. Далее почти такое же упражнение, только в другой последовательности – сначала выдвигаем челюсть, потом запрокидываем голову. В остальном все то же самое.
3. Выдвиньте челюсть в правую сторону, одновременно разворачивая голову к плечу. Потом в другую сторону. Рекомендуется не менее 30 повторений.
4. Теперь нужно сделать упражнение, которое поможет не только выделить скулы, но и убрать морщинки вокруг рта. Соберите губы в трубочку, как будто собираетесь кого-то поцеловать. Теперь напрягите их и начинайте выполнять круговые движения сначала в одну, потом в другую сторону. По 20 повторений будет достаточно.
5. Последнее упражнение универсально – с его помощью можно накачать скулы, уменьшить выраженность подбородка, избавиться от обвисших щек, убрать морщины вокруг рта и разгладить носогубные складки. Возьмите самую обычную ручку. Чем она будет тяжелее, тем лучше. Положите ее на верхнюю губу и усилием мышц лица зажмите в носогубной складке. Как накачать скулы? Нужно просто удерживать предмет не менее 3 минут.

Несмотря на кажущуюся простоту этих упражнений, к концу занятия вы почувствуете, что ваши мышцы устали. Это говорит о том, что вы прекрасно поработали. Но для достижения видимого эффекта важна регулярность занятий. Не будете лениться – сможете сделать кожу лица подтянутой и накачать скулы.

Наряду с профессиональной косметикой и процедурами, гимнастика дарит настоящую привлекательность. Отметим, что сделать скулы выразительнее можно всего за пару недель. В этом вам поможет замечательное видео от мастера фейсбилдинга.

Еще одна неприятность, которая поджидает женщин зрелого возраста, – обвисание щек и появление морщинок в области рта. Не переживайте, этот дефект можно если и не убрать полностью, то хотя бы заметно уменьшить. Не забывайте о том, что любые мышцы можно накачать.

1. Сначала займитесь щеками. Для этого произнесите букву «о», верхнюю губу плотно прижимая к зубам. Не меняя положения лица, подушечки больших пальцев положите на внешние уголки глаз, а указательные на верхнюю часть щек, которую нужно проработать. Усложните задачу. Глядя наверх, старайтесь улыбнуться только верхней частью щек. Повторяйте не менее 20 раз.
2. Теперь нижняя часть – на очереди упражнение, которое поможет уменьшить обвисание щек. Губы сложите так же, как и в первом упражнении, но теперь старайтесь уголки рта тянуть вниз. Взгляд направьте наверх, постарайтесь сосредоточить все свое внимание на напряжении проблемной зоны. Одновременно выполните массаж нижней части щек круговыми движениями. О том, что вы все сделали правильно, скажет легкое жжение, которое появляется в тренируемой области.
3. Далее необходимо укрепить щеки с боковых сторон. Сделать это очень просто. При помощи мышц рта попробуйте изобразить длинный и узкий овал. Вы должны ощущать достаточно сильное напряжение от этого упражнения для рта и щек. Ладошки положите на щеки и с давлением медленно поднимайте их вверх, представляя себе, что вместе с руками к вискам стремятся и боковые части. Когда мышцы слегка заболят, упражнение можно завершить.

Эти нехитрые упражнения для обвисших щек помогут сделать овал лица более четким. Но не забывайте о том, что главный залог успеха – это регулярность процедур. Увеличить шансы на успех и достижение отличного результата вам поможет обучающее видео.

Многие девушки искренне переживают по поводу того, что их щечки слишком пухлые. Некоторых всерьез волнует вопрос, как уменьшить щеки. Хочется вас успокоить – убрать лишний объем можно. Просто нужно несколько раз в день выполнять элементарные упражнения для уменьшения щек.

1. Выполняйте энергичные повороты шеи влево и вправо. Достаточно 15 раз.
2. Поверните голову вправо и начинайте выполнять энергичные движения губами, как будто вы что-то усиленно жуете. Немного отдохните и повторите уже с другой стороны.
3. Запрокиньте голову и максимально поверните ее вправо. Замрите на несколько минут, расслабьтесь и повторите с другой стороной.
4. Убрать щеки поможет еще одно простое упражнение. Поверните голову набок, взгляд устремите наверх. Теперь нижнюю губу с усилием натяните на верхнюю и замрите на несколько минут. Повторите, сменив сторону.

Чем чаще вы будете выполнять упражнения, тем быстрее вы поймете на личном опыте, как похудеть в щеках. Однако всегда контролируйте нагрузку и не допускайте чрезмерных болевых ощущений.

Появление второго подбородка повергает большинство женщин в уныние, ведь всем хочется надевать украшения на аккуратную и красивую шею. Фейсбилдинг поможет и в этой ситуации. Убрать некрасивые складки второго подбородка довольно просто. Как сделать это с помощью упражнений?

1. Во-первых, следите за осанкой. Спина прямая, подбородок параллелен полу.
2. Сложите шарф вдоль и обмотайте его вокруг лица. Теперь само упражнение – начинайте слегка подтягивать ткань наверх.
3. Одновременно нужно оказывать максимальное сопротивление подбородком. Казалось бы, в этом упражнении нет ничего особенного, но в ходе его выполнения работают именно те мышцы, которые нужны для уменьшения второго подбородка.

В этой статье вы нашли упражнения для похудения щек, выделения скул и избавления от второго подбородка. Они обязательно помогут вам продлить молодость и всегда быть на высоте. В завершение предлагаем вам посмотреть еще одно крайне полезное видео от Галины Дубининой. Следуйте советам профессионалов и всегда учитесь у лучших, тогда ваша красота будет только в ваших руках.

Если человек имеет красиво выраженные скулы, а также подтянутый и чёткий овал лица, то он автоматически становится более привлекательным в глазах окружающих людей. Это позволяет выделяться в толпе, а также выглядеть более молодым. Чтобы добиться таких идеальных черт лица нужно очень постараться, особенно тем людям, которые не обладают такой особенностью от природы. Вопросы о том, как сделать скулы на лице, какие упражнения применять, как увеличить скулы, сделать щёки впалыми очень сильно беспокоят многих женщин.

Чтобы подкорректировать черты лица можно пойти к пластическому хирургу, но это слишком радикальная мера, которая, во-первых, сможет решить не все проблемы, а во-вторых, в состоянии создать новые. Поэтому разработаны и наиболее щадящие методики. Чтобы накачать свои скулы и подтянуть контур лица, можно применять некоторые упражнения, которые делать возможно даже в домашних условиях.

Изучив материал, пропадут вопросы о том, как убрать щёки и сделать скулы, какие упражнения выполнять.

Ярко выраженные скулы — это то к чему в последнее время стремятся очень многие люди, и на этот момент очень большое внимание обращают окружающие.

Наверное, многие замечали, что у представителей шоу-бизнеса как раз имеются такие подчёркнутые особенности лица, а те, кого природа обделила красивыми скулами, стараются сами исправить это.

Многие используют косметику и другие косметологические процедуры, а иные подходят к этому вопросу более серьёзно и идут на хирургическое вмешательство. Чтобы накачать скулы лица многие знаменитости решают использовать импланты.

Но по какой причине вообще чёткие скулы стали эталоном красоты? Специалисты утверждают, что выраженные скулы напрямую связаны с половой зрелостью человека. То есть, если скулы сильно растут, значит человек достиг полового созревания и теперь он становится привлекательным для противоположного пола.

Научно доказано, что если человек имеет скуластое лицо, то противоположный пол очень сильно будет интересоваться им. Это касается женщин, поскольку им очень нравится мужчина, который обладает высокими скулами и волевым подбородком.

Именно поэтому парням также важно следить за своим лицом, как и женщинам. К тому же возрастные изменения к мужчинам приходят намного раньше, чем к представительницам прекрасного пола.

С возрастом овал лица перестаёт быть таким привлекательным, кожа становится менее упругой, более неэластичный. В результате она начинает провисать.

Чтобы предотвратить этот неприятный нюанс и придать скулам выразительность, не следует искать какое-то волшебное лекарство в интернете и накатить его разными способами, необходимо прежде всего позаботиться о своём образе жизни:

• правильно питайтесь;
• откажитесь от всех вредных привычек;
• используйте ежедневную физическую активность.

Если заниматься бегом, силовыми тренировками и фитнесом, то в тонусе можно поддержать весь свой организм, и кожа на долгое время сохранить свою эластичность. Но если хотите подтянуть только черты лица и выразить скулы, то чтобы справиться с такой задачей, следует выполнять специальные упражнения. Они подходят как для женщин, так и для мужчин. Чтобы добиться результатов, нужно выполнять все упражнения регулярно.

Учёными было выяснено, что на лице человека располагается 57 мышц. Их можно натренировать специальным образом и благодаря этому добиться существенных изменений в своём внешнем виде. Так можно избавиться от пухлых щёк и сделать скулы выразительными.

Если есть желание накачать свои скулы, то стоит запомнить или записать эти упражнения и выполнять их как можно чаще в неделю, желательно ежедневно. Все манипуляции проводите перед зеркалом, чтобы можно было видеть себя и контролировать процесс. Уже через какое-то время, довольно непродолжительное, любой человек привыкнет ко всем движениям и зеркало можно не использовать.

Чтобы накачать скулы на лице, нужно выполнять следующие упражнения.

Чтобы добиться максимального эффекта, эти упражнения следует выполнять каждый день и уделять им примерно по 10−15 минут. Через месяц уже можно заметить первые результаты. Эта гимнастика будет весьма полезна в том, чтобы накачать скулы мужчине или женщине. С помощью упражнений можно избавиться от пухлых щёк и скорректировать своё лицо.

Мужской организм устроен таким образом, что процессы старения начинаются гораздо раньше, чем у женщин. Первые признаки уставшей кожи можно заметить уже в 25 лет. Чёткие контуры будут теряться со временем, появится второй подбородок, щёки опустятся, и всё это дополнится мешками под глазами.

Причина заключается в том, что мышцы лица начинают атрофироваться быстрее, чем остальные части тела. Чтобы сохранить эластичность кожи, может быть недостаточно простых мимических упражнений.

Мужчины часто задаются вопросом о том, как накачать скулы. Ведь представители сильного пола хотят выглядеть привлекательными не меньше женщин. Именно поэтому нужно использовать фейсбилдинг, с помощью которого тренируются мышцы лица. Таким образом можно будет очень эффективно корректировать свои черты.

Чтобы накачать скулы нужно использовать следующие упражнения.

• Садитесь прямо, поднимите голову, нижнюю челюсть надо оттягивать очень сильно. Упражнение такое выполняйте по 20 раз.
• Почаще жуйте жвачку. Возможно, это упражнение многие не будут воспринимать серьёзно, но оно одно из самых эффективных. С помощью таких манипуляций можно укрепить челюстные мышцы и прокачать скулы. Некоторые психологи даже утверждают, что жвачка является отличным средством для снятия стресса, поэтому можно убить двух зайцев одним выстрелом.
• Это очень простое упражнение. В рот нужно набрать очень много воздуха и держать его внутри примерно 10 секунд, потом выпустить. Выполнять следует по 20 повторов.
• Чтобы скулы стали очень красивыми, необходимо позаботиться и о своих губах. Беритесь за уголки губ пальцами, растяните их, подержите так пять секунд, после отпустите. Это упражнение нужно делать в два подхода по 15 раз.

Некоторые очень сильно недовольны овалом своего лица, а также кто-то не может постоянно тратить время на занятия, а потому есть специальные методы пластической хирургии, которые могут решить проблемы с овалом лица и скулами.

Существует несколько вариантов операций. Они могут быть быстрыми и результативными, но обладают несколькими недостатками и о них обязательно нужно знать перед тем, как ложиться под нож.

1. Ментопластика или установка имплантов. Необходимо делать под наркозом в стационарных условиях. Шрамов после операции не останется, поскольку надрезы будут производиться с внутренней стороны щёки. Пока идёт период восстановления, лицо может немножко опухнуть, появится онемение или отёк.
2. Липофилинг. С помощью этой процедуры можно нарастить скулы, благодаря собственным жирам. Преимущество операции в том, что риск отторжения полностью отсутствует. Отрицательный эффект также присутствует, поскольку жир может усаживаться. Спустя несколько месяцев после процедуры, контуры лица снова изменятся, и первоначальный объем станет гораздо меньше. Именно поэтому, чтобы добиться долговременного эффекта, необходимо проходить курс операций. Но следует учитывать, что после операции несколько недель могут возникать синяки или отёки, а ещё есть риск, что на местах проколов появятся шрамы.
3. Контурная пластика. С помощью этой операции вводится специальный препарат, который носит название гиалуроновая кислота, и это наиболее щадящий метод. Проводить нужно амбулаторно в течение часа. Результат сохранится примерно на 3 года. Когда пройдёт операция, возможно появление гематом, отёков или жжения.

Женщины и в повседневной жизни часто изменяют свои причёски и применяют различный макияж. Именно поэтому это довольно доступный и простой способ, который поможет женщинам подтянуть скулы, и сделать своё лицо более выразительным.

Если говорить о причёсках, то внимание необходимо уделять следующим вариантам.

• стрижка под названием «лесенка», которая начинается от середины щёки;
• делайте причёску с прямой чёлкой, которая будет закрывать брови;
• используйте прямые пряди и подкрутите слегка концы, это поможет визуально вытянуть овал лица и подчеркнуть скулы;
• соберите прямые волосы на затылке и закрепите всё с помощью заколки, а после пустите на лицо пряди.

Делая утренний макияж, уделите несколько минут скульптурным приёмам, которые помогут выделить скулы и сделать лицо выразительнее. Учитывать всегда необходимо особенности своего лица.

• Круглое лицо. Чтобы выделить скулы в таком случае, румяны наносите более тёмного оттенка чуть пониже скуловой кости, а светлые румяна наносятся на яблочки щёк. Но не стоит применять румяна, которые имеют мерцающую структуру, если лицо круглое. В таком случае свет будет рассеиваться и лицо станет ещё более широким.
• Квадратное. Румяна наносим снизу вверх, но не доходим до висков. Выбирайте терракотовые тона. На скулы нанесите румяна, которые имеют светоотражающие частицы.
• Треугольное. В таком случае необходимо прорисовать скулы в верхней области щёк. Используйте форму бумеранга. Оттенок должен быть максимально натуральным. Чтобы подчеркнуть скулы и смягчить угловатость лица применяйте специальные кремовые румяна, которые имеют мерцающие частицы. Их необходимо нанести на виски.
• Овальное. Многие считают, что это идеальная форма, а потому текстуры и оттенки можно выбирать от цветотипа. Чтобы выделить скулы румянами, нанесите их по центру щёк, потом заведите немножко к вискам.

Чтобы женщине сделать скулы выразительными, следует просто применять правильный макияж и подобрать правильную причёску. Все женщины убедятся, что это очень стойкий результат, который поможет подтянуть овал лица. А если ещё и применять различные упражнения, то эффект будет намного красивее и притягательнее. Если регулярно выполнять упражнения и подчёркивать лицо с помощью макияжа, то форма лица станет невероятно сексуальной и привлекательной.

А что касается мужчин, то следует выполнять ежедневные упражнения, чтобы достигнуть таких форм, о которых давно мечтали. Запомните, что девушки очень любят лица, которые чётко выражены красивыми скулами.

Автор статьи: Валентина Чкалова

Добрый  день! Меня зовут Валентина. Я уже более 9 лет занимаюсь косметологией. Считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести в удобном виде всю необходимую информацию. Перед применением описанного, всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оцените статью:

Оценка 5 проголосовавших: 4

Подтяжка лица для улучшения обвисших щек и челюстей

Подтяжка лица – это не универсальная процедура. Многие мужчины и женщины из Клируотера обращаются к доктору Мораитису за подтяжкой лица, чтобы решить различные проблемы, которыми они недовольны. Одна из наиболее частых причин, по которой пациенты обращаются за подтяжкой лица, – это устранение обвисших щек и челюстей или опущенных нижних частей щек. Читайте дальше, чтобы узнать, как доктор Мораитис может использовать свои художественные навыки и технические ноу-хау для решения этих распространенных проблем на вашем лице.

С чего начать обвисание щек и челюстей?

Если вы доживете до достаточно взрослого возраста, у вас, вероятно, начнут появляться обвисшие щеки и челюсти или дряблая и дряблая кожа под линией подбородка. Это связано с тем, что с возрастом мы теряем коллаген и эластин в нашей коже, что помогает сохранить подтянутый внешний вид лица. Эти проблемы также возникают из-за того, что ваша кожа со временем становится все тоньше и тоньше.

Другие причины обвисания щек и челюстей включают:

• Определенные выражения лица, растягивающие кожу шеи и подбородка.
• Значительная потеря веса.
• Курение, которое повреждает коллаген и эластин, естественный процесс омоложения вашего тела.
• Воздействие солнца без использования защиты от солнца UVA и UVB.
• Использование компьютера или длительный просмотр смартфона – новая причина, получившая название «техническая шея».

Для жителей Клируотера подтяжка лица – отличный способ решить эти проблемы.

Лечение обвисших щек и челюстей.

Если у вас отвисшие щеки или челюсти, общий внешний вид может сделать вас старше, чем вы есть на самом деле, или почувствовать себя изнутри. И эта дряблая кожа может заставить вас чувствовать себя непривлекательным, или что ваши «хорошие» дни остались позади. Так не должно быть. Сделав надрез под подбородком, доктор Мораитис может хирургическим путем удалить отвисшие челюсти на шее. А разрезы, скрытые на линии роста волос и идущие вокруг уха, можно использовать, чтобы подтянуть дряблые или обвисшие щеки. В целом, вы можете иметь более молодой вид, который, по словам многих пациентов, заставляет их чувствовать себя на 10–15 лет моложе, не выглядя при этом «ветреными».”*

Вы хороший кандидат на подтяжку лица в Клируотере?

Прежде чем доктор Мораитис сочтет вас кандидатом на пластическую операцию в своей практике, вы должны пройти определенные критерии. Это связано с тем, что доктор Мораитис тщательно проверяет всех потенциальных пациентов, чтобы убедиться, что они находятся в хорошем состоянии и имеют здоровые привычки, которые увеличивают вероятность получения естественных и реалистичных результатов. В этот критерий входят:

• Раскрытие всей вашей истории болезни и психического здоровья, чтобы Dr.Мораитис может подтвердить, что операция по подтяжке лица безопасна для вас.
• Пройдите предварительный прием к лечащему врачу Клируотера.
• Слушайте, как доктор Мораитис объясняет операцию и возможные результаты, и общаясь с ним, вы понимаете их.
• Быть некурящим, потому что курение не только может усложнить операцию и процесс восстановления, но и является частой причиной обвисания щек и челюстей.
• Имеет хорошее общее психическое здоровье.
• Реалистичные ожидания от операции по подтяжке лица.

Назначьте первую консультацию сегодня

Если у вас обвисшие щеки и челюсти, которые вы надеетесь исправить хирургическим путем, следующий лучший шаг – назначить первоначальную консультацию у доктора Мораитиса и пластической хирургии Мораитиса. Во время этого приема он объяснит вам процедуру, ответит на все ваши вопросы и начнет определять, подходите ли вы для подтяжки лица.

Чтобы назначить встречу сегодня, позвоните в наш офис по телефону (727) 773-9796.Мы с нетерпением ждем вашего ответа.

* Индивидуальные результаты могут отличаться

Могут ли упражнения для лица улучшить отвисшие челюсти?

Одно исследование демонстрирует преимущества йоги для лица для челюстей

Кредит изображения: microgen / iStock / GettyImages

Развивающиеся челюсти, обвисшая кожа вокруг подбородка и рта – это просто неизбежный компонент старения. Тем не менее, есть способы замедлить физические эффекты старения. Что касается того, действительно ли упражнения для лица поднимают отвисшие челюсти, вердикт все еще остается неопределенным, хотя, несмотря на большой скептицизм, по крайней мере одно исследование продемонстрировало, что непрерывные упражнения в течение примерно пяти месяцев улучшают внешний вид.

Tip

Несмотря на скептицизм относительно эффективности упражнений для поднятия отвисших челюстей, одно исследование показывает, что тренировки для лица действительно могут сделать кожу более упругой.

Причины отвисания челюсти

Существует несколько факторов, вызывающих провисание челюстей, наиболее распространенным из которых является старение. Когда кожа начинает стареть, она теряет соединения, которые делают ее упругой и упругой, например коллаген и эластин .

С возрастом наша кожа также становится тоньше, что затрудняет сохранение эластичности и упругости.Некоторые факторы риска обвисания кожи вокруг щек и рта включают:

• Курение
• История солнечных ожогов
• Хроническое или тяжелое обезвоживание
• Недостаток активности
• Семейная история челюстей
• Экстремальное, быстрое похудание
• Хронический или тяжелый стресс
• Плохая гигиена кожи
• Привычки или выражения, которые могут чрезмерно задействовать лицевые мышцы

Подробнее: Упражнения для подтяжки обвисшего лица

Скептицизм в отношении преимуществ

По словам профессора дерматологии Гарвардской медицинской школы Сюзанны Ольбрихт: «Нет никаких хороших, строгих научных исследований, которые подтверждали бы утверждения об эффективности тренировок для лица. «Она говорит, что некоторые из исследований, которые утверждают, что они приносят пользу лифтингу лица, сомнительны, но это не означает, что вы должны вообще игнорировать исследования.

«Упражнения для лица могут помочь улучшить мышечный тонус лица и теоретически могут помочь с потерей или перераспределением жира на лице из-за гравитации», – говорит профессор Ольбрихт. Наращивание мышц потенциально может помочь жиру не скатываться вниз под действием силы тяжести. При этом профессор Ольбрихт считает, что любые изменения на лице будут очень незаметными.

Исследование Северо-Западного университета

Одно исследование, в частности, демонстрирует, что упражнения для лица действительно могут помочь поднять отвисшие челюсти. Исследование Северо-Западного университета, опубликованное в январе 2018 года в журнале JAMA Dermatology, показало, что упражнения для лица могут увеличить полноту верхней и нижней щек.

В исследовании женщины в возрасте от 40 до 65 лет участвовали в двух группах личных 90-минутных тренировок под руководством инструктора по тренировке лица. Они продолжали выполнять эти упражнения в течение 20 недель.По сути, упражнения были фейс-йогой для челюстей, так как они были разработаны Гэри Сикорски, создателем Happy Face Yoga.

Результаты показали, что полнота верхней и нижней щек увеличивалась с помощью лицевых упражнений. Дерматологи, которые просматривали фотографии участников в ходе исследования, оценили более низкий возраст участников на более поздних этапах.

Упражнения для лица, которые вы можете делать

Женщин, участвовавших в Северо-западном исследовании, обучали нескольким различным типам лицевых положений и тренировок, в том числе:

Happy Cheeks Sculpting: Улыбнитесь, не открывая зубы, затем сожмите губы и улыбнитесь, заставляя мышцы щек приподняться.Затем положите пальцы на уголки рта и проведите ими к щекам. Задержитесь на 20 секунд.

Cheek Lifter: Откройте рот в форме буквы O. Затем улыбнитесь, поднимая мышцы щек вверх. Положите пальцы на мышцы щек и поднимите вверх; затем отпустите их. Повторите опускание и подъем.

Подробнее: Упражнения на провисание век

Лечение отвисших челюстей

Если упражнения для лица не эффективны, существуют определенные медицинские процедуры, которые вы можете обсудить с дерматологом или пластическим хирургом.Некоторые из этих вариантов включают:

• Наполнители
• Подтяжка шеи
• Ultherapy (ультразвуковая терапия стимулирует долгосрочное производство коллагена)
• Лучевая терапия (тепло стимулирует выработку коллагена)
• Химический пилинг
• Лазерная терапия

Антивозрастные упражнения для лица для улучшения вашей кожи

Новое исследование показывает, что упражнения для лица могут помочь вам выглядеть на три года моложе – они похожи на подтяжку лица в домашних условиях! Большинство антивозрастных техник сосредоточены на коже, чтобы уменьшить дряблость, но вместо этого этот подход заставляет ваши лицевые мышцы выглядеть более упругими. Как и в случае с мышцами тела, если вы хотите, чтобы ваше лицо выглядело более подтянутым, вы не можете просто наносить кремы и надеяться на лучшее: вам нужно работать над этим! Попробуйте эти упражнения из Happy Face Yoga.

Зачерпывание: укрепление челюсти и шеи

Это упражнение укрепляет группу мышц, расположенных на подбородке, вокруг него и под ним, включая, помимо прочего, треугольную, подбородочную, двубрюшную и платизму. Он поможет тонизировать отвисшие щеки и отвисшие челюсти. Он также уменьшает морщины по бокам подбородка и укрепляет челюсть – и вы начинаете с улыбки!

Откройте рот и издайте звук «аааа».Согните нижнюю губу и уголки губ в рот и крепко держите их. Вытяните нижнюю челюсть вперед.

Используя только нижнюю челюсть, очень медленно зачерпните , закрыв рот. Визуализируйте, что вы используете челюсть, чтобы взять что-то очень тяжелое. Каждый раз, когда вы черпаете, поднимайте подбородок вверх примерно на дюйм, запрокидывая голову назад. Откройте и закройте нижнюю челюсть на 10 повторений. В последнем повторении ваш подбородок должен быть направлен к потолку.

Держите подбородок вытянутым и удерживайте его в этом положении в течение 20 секунд, визуализируя подтяжку лица по бокам.Выполните это упражнение полностью два раза.

The Cheek Lifter

Гравитация стареет всех нас, подтягивая щеки вниз, придавая нам плоское лицо. Это упражнение предназначено для того, чтобы поднять щеки прямо на место. Он укрепляет все мышцы щеки, такие как поднимающие верхнюю губу, caninus, а также большую и малую скуловые мышцы. Этот прием также поможет развить вашу верхнюю губу.

Опять начнем с улыбки! Откройте рот в длинную букву “О.”«Сложите верхнюю губу над передними зубами. Еще раз улыбнитесь, чтобы поднять эти мышцы щек! Слегка приложите указательные пальцы к верхней части щеки, прямо над мышцами щеки, прямо под глазами. Расслабьте мышцы щек, позволяя им вернуться в исходное расслабленное положение. Снова улыбнитесь уголками рта, чтобы снова поднять эти мышцы щек. Визуализируйте, как вы подталкиваете мышцы вверх к глазам, когда вы улыбаетесь. Вы только что выполнили одно «отжимание». Теперь сделайте десять таких «отжиманий».”

На десятом” отжимании “поднимите мышцы щек как можно выше. Представьте, что ваши щеки поднимаются от вашего лица к потолку.

Возьмите указательные пальцы и переместите их на дюйм от ваше лицо, а затем проведите пальцами вверх по области кожи головы. Это поможет вам визуализировать, как мышцы щек движутся вверх. Удерживайте это положение в течение 20 секунд, глядя вверх на пальцы. Если вы напрягите ягодицы в течение этих 20 секунд, это поможет чтобы еще сильнее подтолкнуть мышцы щек.Отпустите и расслабьтесь. Повторите все эти шаги полностью три раза.

Связано:

Как выглядеть моложе без пластической хирургии

5 способов, как яблочный уксус улучшает вашу кожу

7 продуктов, которые вызывают старение

Подтяжка средней зоны лица Glenview & Chicago IL – Cheek Lift

Исправить обвисшие и отвисшие щеки

Независимо от того, чем вы занимаетесь, даже если вы ведете здоровый образ жизни, хорошо питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, в какой-то момент возраст и сила тяжести наверстают упущенное. Когда это происходит, одним из первых мест, где вы увидите эффекты, будет ваше лицо. Однако есть варианты борьбы с последствиями старения.

Что происходит с лицом с возрастом?

По мере того как вы становитесь старше, часто к 40 годам, ваши глаза могут начать выглядеть слегка запавшими, а лицо начинает терять объем. Ваши щеки могут выдолбиться, и ваша кожа начнет терять эластичность и упругость. Если вы похожи на многих, вы можете начать поиск способа восстановить свою молодую кожу и внешний вид.Существует множество косметических процедур, способных создать желаемый эффект.

Решения для достижения желаемого эффекта

Некоторые люди могут подумать, что набор веса поможет добавить необходимый объем и вернуть их лицу здоровый вид, но это не ответ. Лучшее долгосрочное решение – подтяжка средней зоны лица. Эта процедура может помочь восстановить контуры, которые ранее были на вашем лице, чтобы вы могли вернуть себе молодой вид. В некоторых случаях подтяжка шеи может дать аналогичные результаты.

Методы подтяжки средней зоны лица

Мы используем несколько методик подтяжки средней зоны лица. Например, мы можем использовать имплантаты жира или даже щеки, чтобы создать более полный и выраженный вид. Однако мы проконсультируем вас, чтобы определить лучший способ действий в вашей конкретной ситуации.

В чем разница между подтяжкой щеки и подтяжкой средней зоны лица?

В общих чертах, подтяжка щек выполняется для нижней трети лица, в то время как подтяжка средней зоны лица выполняется в верхней части щек, чтобы приподнять их.Чтобы улучшить внешний вид нижней части лица, а также шеи, вам понадобится подтяжка щек и, возможно, шеи.

Одна или обе эти процедуры могут быть использованы для того, чтобы помочь пациентам из Чикаго, Гленвью и Линкольн-парка устранить дряблость кожи под подбородком и челюстями. Однако, если у вас есть проблемы с впадинами вокруг глаз и кругами под веками, предпочтительным методом лечения является подтяжка средней зоны лица.

Во время консультации доктор Коэн обсудит ваши варианты и поможет определить, какой из них принесет вам наибольшую пользу.

Чем подтяжка средней зоны лица отличается от подтяжки лица?

In Подтяжка средней зоны лица предназначена только для поднятия щек. Однако, когда вы рассматриваете термин «подтяжка лица», он обычно означает улучшение линии шеи или подбородка. Это также известно как подтяжка шеи.

Обе эти процедуры отличаются от популярной «мини-подтяжки», которая относится к незначительной подтяжке лица, при которой используются минимальные разрезы для улучшения шеи и линии челюсти.
Те, кто проходит подтяжку средней зоны лица, часто получают имплант, сделанный из силикона или другого медицинского материала, который вводят через надрезы во рту, чтобы сделать щеки пухлыми. Наш косметический хирург может также использовать жир, удаленный с бедер или живота, для увеличения объема.Для поднятия ткани щеки также можно использовать разрез по линии роста волос или нижнего века.

Независимо от используемой техники, эти процедуры сделают щеки полнее и моложе. Когда вы проконсультируетесь с доктором Коэном, он оценит вашу текущую структуру лица, ваши цели и общую историю болезни, чтобы дать рекомендации относительно того, какие варианты лечения позволят вам создать желаемый вид. Независимо от того, рекомендует ли он подтяжку шеи, подтяжку средней зоны лица или любой другой вариант, вы можете быть уверены, что это будет идеальный выбор для достижения желаемых результатов.

Когда вы назначите встречу в нашем офисе в Чикаго или Гленвью, мы приложим все усилия, чтобы определить наилучший вариант, соответствующий вашим потребностям и вашему бюджету. Важно иметь реалистичные ожидания от результатов. Вот почему так важно обсудить то, что вы ищете, чтобы мы могли дать правильные рекомендации и сообщить вам, можно ли получить то, что вы хотите.

Свяжитесь с нами, чтобы назначить консультацию, и мы сможем начать работать над тем, чтобы вы выглядели моложе.

Лечение обвисших щек | All About You Medical Spa

Поднимите впалые щеки для пухлых, полных щек

Пухлые щеки и высокие скулы – классические признаки молодости и красоты. Но обвисшие, впалые щеки могут сделать вас усталым и старше.

Щеки выглядят упругими, гладкими и пухлыми благодаря наличию большого количества коллагеновых тканей в коже. Однако старение оказывает сильное влияние на внешний вид нашего лица, особенно на пухлость наших щек. Эта потеря коллагена приводит к потере рельефа в области щек, усилению полых скул и наличию избытка кожи.

Именно коллагеновая ткань в наших щеках помогает поддерживать эластичность кожи и, таким образом, сохраняет ваши щеки гладкими и эластичными, а подкожный жир под кожей – это то, что сохраняет ваши щеки и лицо пухлыми.Наше безоперационное средство для ухода за обвисшими щеками поможет вернуть вашим щекам гладкость и пухлость.

Нехирургическое средство для лечения обвисшей щеки с JUVÉDERM VOLUMA® XC

В All About You Medical Spa мы предлагаем только варианты безоперационного лечения, которые оставят у вас пухлые, полные, эластичные щеки, которые выглядят и кажутся естественными. Наша жидкая подтяжка щек может создать красивые полные щеки за считанные минуты.

Мы используем JUVÉDERM VOLUMA® XC для мгновенного восстановления объема ваших щек по следующим причинам:

• Это единственный инъекционный наполнитель, способный восстановить потерю объема щеки
• Вы получите мгновенный результат уже после 1 процедуры *
• Одобрено FDA
• Вы будете выглядеть моложе и моложе, а результат сохраняется до 2 лет *
• Безоперационная жидкая подтяжка щеки не имеет тех же рисков, что и хирургическая подтяжка щеки

Как проводится лечение?

Мы стратегически размещаем инъекции кожного наполнителя JUVÉDERM VOLUMA® XC в средней части лица и на скулах, чтобы поднять щеки и восстановить объем, чтобы создать более молодой вид.

Сколько времени нужно, чтобы исправить впалые щеки?

Процедура занимает от 15 до 40 минут, и вы сразу же увидите отличные, естественные результаты * – без простоев и без ожидания сложного восстановления. Некоторым пациентам может потребоваться дополнительное лечение для достижения желаемых результатов.

Как долго длится лечение JUVÉDERM VOLUMA® XC?

В отличие от других дермальных инъекций, JUVÉDERM VOLUMA® XC действует до 2 лет *.

Что вызывает впалые и обвисшие щеки?

Обвисшие, впалые щеки могут указывать на множество негативных моментов в вашем внешнем виде, заставляя вас казаться старше, чем вы есть, или истощенными, или даже больными.С возрастом ваши щеки имеют тенденцию опускаться и впадать из-за истощения коллагеновой ткани. Фактически, одними из первых признаков старения являются морщины и впалые щеки.

Помимо старения, щеки могут обвисать и выглядеть запавшими по другим причинам. Одна из основных причин – потеря эластичности кожи и истощение подкожно-жировой клетчатки в средней части лица. Болезни и некоторые заболевания также могут вызывать впалые и отвисшие щеки.

Почему выбирают JUVÉDERM VOLUMA® XC для хирургического увеличения щеки?

Использование инъекционных кожных наполнителей, таких как JUVÉDERM VOLUMA® XC, для восстановления пухлости и эластичности ваших щек – это новая и захватывающая техника. С помощью этих наполнителей вы добавляете объем в области щек и обеспечиваете контур с легким подтяжением без высокого риска хирургического увеличения щек. Риски хирургического увеличения щеки включают: неблагоприятное рубцевание, кровотечение, инфекции, плохое заживление разрезов, риски анестезии, неровности контура, постоянную боль и возможное повреждение более глубоких структур, таких как нервы, кровеносные сосуды, мышцы и легкие.

Безоперационное лечение обвисшей щеки дает немедленные результаты с минимальным временем простоя и меньшим риском.

Позвоните доктору Гулду, чтобы назначить консультацию. Мы откажемся от платы за консультацию, если вы закажете процедуру в тот же день, что и консультация.

Результаты могут отличаться.

секретов того, как выглядеть молодо: бороться с провисанием

Поговорим о загадке: почему то, что удерживает наши ноги твердо стоящими на земле, должно тащить за собой и наше лицо – среди прочего? Гравитация – не единственная причина, по которой все устремляется на юг; Добавьте к этому солнечные повреждения и естественное разрушение мышц и жира с возрастом, и вам останется бороться с дряблой линией челюсти, опущенными щеками и истощенными глазами.

Средства для ухода за дряблой кожей

Наполнители, стимулирующие коллаген

Примеры: Radiesse (состоящий из кристаллов гидроксилапатита кальция, соединение, обнаруженное в костях), Sculptra Aesthetic (микрочастицы на основе поли-L-молочной кислоты, вещество, используемое в имплантатах).

Что это такое: Инъекционные средства для увеличения объема, которые сигнализируют коже о необходимости вырабатывать больше собственного коллагена – это означает, что, хотя одни результаты появляются мгновенно, другие проявляются со временем. Эти инъекционные препараты, используемые для реструктуризации и увеличения объема полых участков лица с дефицитом жира, являются стойкими и необратимыми, но исчезают через год или два.

Подходит для: Создает более полный вид на участках, которые с возрастом сдуваются, например на щеках и висках. Также используется для лепки подбородка. Не рекомендуется для заполнения морщин, вокруг глаз или губ.

Чего ожидать: Для обезболивания этой области используется местный анестетик. Отек и легкое покраснение должны исчезнуть в течение дня, а синяки в местах инъекций могут сохраняться до недели. Radiesse и Sculptra могут потребовать двух процедур в течение шести месяцев, в зависимости от степени потери объема.

Когда появляются результаты: Улучшение происходит немедленно, но оба показателя продолжают улучшаться в течение шести месяцев по мере роста нового коллагена.

Последний результат: От одного до двух лет.

Стоимость: от 500 до 1500 долларов.

Блефаропластика

Что это: Хирургическая подтяжка глаз, при которой удаляется кожа верхнего века, а иногда и жир, вызывающий отечность под глазами.

Подходит для: Поднятие и укрепление отвисших, тяжелых век; депуфение и разглаживание области под глазами; и изменение положения жировой подушечки, чтобы заполнить пустоту под глазами.

Чего ожидать: В веки вводят анестетик, и можно использовать внутривенное лекарство, чтобы помочь вам расслабиться. Разрез делается вдоль естественной складки верхнего века и удаляется лишняя кожа, мышцы и жир. Разрез закрывается тонкими швами и / или хирургической лентой. Вы можете испытывать покраснение и отек вокруг надрезов, а также чрезмерное слезотечение, нечеткое зрение и временную чувствительность к свету, которая исчезает в течение нескольких недель.

Когда результаты начнутся: От четырех до шести недель.

Последний результат: Удаление жировой ткани происходит навсегда, но дряблая кожа может вернуться через 10–15 лет.

Стоимость: от 3000 до 10 000 долларов, в зависимости от того, подняты ли верхнее и нижнее веко.

Мини-подтяжка лица

Что это: Менее инвазивная хирургическая подтяжка, подтягивающая шею и челюсти.

Подходит для: Укрепление дряблой кожи и удаление лишнего жира на шее, челюстях и по линии челюсти.

Чего ожидать: Делают небольшие разрезы за ушами и под подбородком.Мышцы шеи подтягиваются, а лишняя кожа обрезается. Чтобы уменьшить шею и челюсти, можно провести липосакцию. В некоторых случаях используется шов, чтобы приподнять мышцы и обозначить линию челюсти. Эта процедура выполняется под общей или местной анестезией с седативным средством, в зависимости от степени подтяжки. Отеки и синяки сохраняются в течение одной-двух недель после операции, а швы остаются до двух недель.

Когда результаты начнутся: Вы увидите разницу в течение месяца, но окончательные результаты могут занять до года.

Последние результаты: От 7 до 12 лет.

Стоимость: от 7 000 до 10 000 долларов.

Подтяжка средней части лица

Что это: Хирургический подъемник, нацеленный на треугольник между внешними углами глаз и уголками рта – щеки и носогубные складки показывают наибольшее улучшение.

Подходит для: Подтяжка обвисших щек, уменьшение мешков под глазами и разглаживание складок, идущих от носа к внешним уголкам рта.

Чего ожидать: Крошечные, часто эндоскопические разрезы делаются на висках, скрытых за линией роста волос. Поднимают жировую подушечку и ткань щеки и накладывают швы на жировую подушку, чтобы удерживать ее в верхнем положении. Выполняется под общим наркозом. Ожидайте от двух до четырех недель синяков и отеков.

Когда результаты начнутся: Вы увидите разницу через месяц, но окончательные результаты могут занять до года.

Последние результаты: От 7 до 12 лет.

Стоимость: 6000–10 000 долларов.

Наполнители с гиалуроновой кислотой, ультразвук и радиочастота

Подтяжка лица | Хэмптон Роудс ЛОР ~ Аллергия

Лицо обычно является первой частью тела, на которой появляются признаки старения. Сила тяжести и потеря объема вызывают обвисание кожи и образование морщин. Хотя нет никакого способа предотвратить старение, процедура подтяжки лица и шеи может сгладить вашу кожу, подтянуть ткани и мышцы, а также удалить лишнюю кожу и жир. Это должно помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе.

Подтяжка лица

Лучшие кандидаты на операцию по подтяжке лица демонстрируют признаки старения лица, но их кожа сохраняет некоторую эластичность. Обычно им от 40 до 70 лет.

Перед тем, как сделать подтяжку лица, вам необходимо записаться на консультацию к хирургу. Вы должны быть здоровы и иметь реалистичные цели для процедуры. Ваш хирург проведет вас медицинский осмотр и тщательно обсудит вашу историю болезни, прежде чем дать рекомендации, основанные на ваших ожиданиях и общем состоянии здоровья.В некоторых случаях для достижения ваших целей может быть достаточно более мелкой процедуры.

Целью подтяжки лица является улучшение проблемных зон, таких как дряблая кожа, складки под веками, вдоль носа и рта, дряблая кожа и жировые отложения. Подтяжка шеи может устранить отвисшие челюсти, дряблую кожу и скопившийся жир. Эти две процедуры могут выполняться одновременно, а другие процедуры (лицевые имплантаты, увеличение мягких тканей или инъекционные наполнители для уменьшения морщин) также могут быть выполнены либо одновременно, либо вскоре после этого для улучшения результатов.

Как выполняется подтяжка лица?

Во время процедуры проводится анестезия и делаются надрезы, позволяющие хирургу моделировать и перемещать жир, ткани и мышцы на лице, челюстях и шее. Затем кожа накладывается на контуры лица и закрывается с помощью швов или клея.

Все операции связаны с риском побочных эффектов или осложнений. Вначале будет отек и синяк. Вы также можете испытать рубцы, кровотечение, инфекцию, онемение, боль, потерю волос в местах разрезов, повреждение лицевого нерва, потерю кожи и скопление жидкости.

Вы должны решить для себя, стоит ли риск расплаты. Для многих пациентов конечный результат – более молодой, стойкий и легко заметный вид – помогает восстановить уверенность в себе и значительно перевешивает возможность любых осложнений.

Жидкая подтяжка лица

Жидкая подтяжка лица – это процедура, при которой используются инъекционные кожные наполнители для подтяжки и коррекции черт лица. Он уменьшает морщины, складки, складки и дряблую кожу, а также делает лицо более гладким и молодым.Его часто проводят вместе с лечением ботоксом.

Жидкая подтяжка лица – это не настоящая подтяжка лица. В отличие от хирургической процедуры, результаты временные, от шести месяцев до года. Настоящая подтяжка лица основана на операции по изменению положения тканей лица и подтяжке кожи, а жидкая подтяжка лица – это краткосрочное решение, позволяющее скрыть эффекты старения. Тем не менее, у него есть свои преимущества; Пациенты с ограниченными ресурсами, не имеющими времени на длительный период восстановления или нуждающиеся в результатах в спешке, могут воспользоваться жидкой подтяжкой лица.

Хирургическая подтяжка лица требует больших начальных вложений (хотя со временем, поскольку жидкая подтяжка лица является краткосрочным решением, стоимость может легко превысить стоимость настоящей подтяжки лица). Также существует больший риск побочных эффектов или осложнений после хирургической подтяжки лица.

Жидкая подтяжка лица придает лицу объем и контур некоторым чертам. Это принесет пользу тем, кто хочет исправить мешки и темные круги под глазами, расширить глаза и приподнять веки, приподнять и уменьшить челюсти, сделать щеки и виски пухлыми, приподнять уголки рта, чтобы изменить форму улыбки и скрыть неровности. нос.

В жидкой подтяжке лица используются различные синтетические и натуральные кожные наполнители. К ним могут относиться Juvederm, Sculptra, Radiesse, Restylane, Perlane и другие. Ботокс и Диспорт, инъекции, в которых используется небольшое количество ботулотоксина для временного паралича мышц, часто используются одновременно, чтобы обеспечить дополнительный подъем. Это может привести к более длительным результатам.

Процедура не только безопасна, но и является наиболее быстрорастущим сегментом косметической медицинской помощи в США по данным Американского общества пластических хирургов. Тем не менее, ни одна процедура не обходится без риска. Возможные побочные эффекты жидкой подтяжки лица включают синяки, отек, боль, онемение, покраснение, зуд, сыпь и болезненность.

У некоторых пациентов возникают аллергические реакции, кожные узелки, раны или абсцессы, помутнение зрения или симптомы гриппа. Большинство из них кратковременны и проходят в течение недели, хотя в редких случаях эффекты могут быть долгосрочными.

Хирургия век

Пластика век, также известная как блефаропластика, – это хирургическая процедура, при которой удаляются лишняя кожа и морщины с нижних век, а также жировые отложения, вызывающие отечность на верхних веках.Устраняет мешки и темные круги под глазами, корректирует опущение нижних век.

Лучшими кандидатами на операцию на веках являются люди с хорошим здоровьем, которые реалистично ожидают результата. Обычно им не менее 35 лет, и они не курят.

Типичная операция на веках, которая воздействует как на верхнее, так и на нижнее веко, занимает около двух часов. Вы получите местный анестетик и седативный эффект орально или внутривенно.

Обычно сначала выполняется операция на верхнем веке; разрезы делаются вдоль естественных складок век, а кожа отделяется, чтобы можно было удалить лишний жир, ткани и мышцы.

На нижних веках обычно делают разрез чуть ниже ресниц и удаляют лишние жировые отложения. В некоторых случаях может быть рекомендована лазерная шлифовка.

Хотя операция на веках – это обычная процедура, которую тысячи людей проходят ежегодно без проблем, всегда есть определенный риск, связанный с операцией. Возможные осложнения включают инфекцию, гематому, рубцы, аллергические реакции, невозможность полностью закрыть глаза, потерю зрения и сухость или раздражение в глазах.Вы, вероятно, испытаете припухлость или синяк, а также можете почувствовать нечеткость зрения и чувствительность к свету.

Результаты, как правило, продолжительны, хотя продолжающееся старение может привести к обвисанию кожи лба, что со временем приведет к повторному обвисанию век. Некоторые пациенты выбирают дополнительную операцию на верхних веках через несколько лет. Повторная операция на нижних веках требуется редко.

Подтяжка бровей

Подтяжка бровей, иногда называемая подтяжкой лба или омоложением бровей, – это процедура, при которой кожа лба приподнимается и удаляется лишняя ткань, чтобы смягчить морщины и складки и восстановить более молодой вид.

Кому может помочь подтяжка бровей?

С возрастом морщинки на лбу становятся более глубокими, а глаза могут опускаться, поскольку кожа теряет эластичность и начинает провисать. Это может сделать вас грустным, усталым или злым. Подтяжка бровей может помочь исправить естественные признаки старения за счет смягчения складок на лбу и морщин нахмуренных бровей, изменения положения обвисшей брови и поднятия бровей, чтобы они выглядели более молодо и приятно.

Лучшие кандидаты – это здоровые люди, которые не курят и имеют реалистичные ожидания относительно улучшения своей внешности.

Как выполняется подтяжка бровей?

Существует несколько различных хирургических техник, которые можно использовать для подтяжки бровей.

При коронковой подтяжке бровей делается разрез от уха до уха по линии роста волос, и лоб поднимается в новое положение после удаления лишней кожи.

Во время подтяжки бровей по линии роста волос делается разрез между верхней частью лба и началом линии роста волос; это часто выполняется людям с высокими залысинами, но при этом может остаться видимый шрам.

Третий вариант – эндоскопическая подтяжка бровей; Это влечет за собой использование крошечной камеры, прикрепленной к эндоскопу, для репозиции тканей и мышц под кожей через серию небольших разрезов, сделанных над линией роста волос.

Чего мне ожидать от подтяжки бровей?

Как и любая хирургическая процедура, здесь есть определенные риски. К ним относятся кровотечение, инфекция, отек и синяк, рубцы, выпадение волос, повышенная линия роста волос, изменение цвета кожи, асимметрия лица, боль и неровные контуры кожи. Онемение волосистой части головы – частый побочный эффект коронарной подтяжки бровей; это может быть временное или постоянное.

Вы должны увидеть окончательные результаты через четыре-шесть недель. Обычно они длятся минимум пять-семь лет. Некоторые пациенты выбирают дополнительные хирургические процедуры для лица вместе с подтяжкой бровей, в том числе операцию на веках или подтяжку лица.

Подтяжка шеи

Несмотря на то, что невозможно предотвратить старение, подтяжка шеи может помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе, устраняя отвисшие челюсти, дряблую кожу и скопившийся жир.

Перед назначением операции ваш врач оценит ваше здоровье и обсудит ваши хирургические цели и ожидания. В зависимости от желаемых результатов вы можете отменить дополнительные процедуры одновременно с подтяжкой шеи.

Для удаления скопившегося жира с шеи применяется липосакция. Ваш хирург сделает крошечные надрезы за каждым ухом и под подбородком. Затем жир отсасывается с линии челюсти и под подбородком с помощью специального оборудования.