Очищение сосудов народная медицина: Напиток, который чистит сосуды от бляшек в домашних условиях

Как почистить сосуды сердца народными средствами в домашних условиях

Сердечно-сосудистая система – одна из наиболее важных систем в организме человека. Именно по сосудам движется кровь, снабжающая сердце и остальные органы кислородом и другими полезными компонентами. Нарушение кровообращения вызывает множество проблем со здоровьем. Это такие патологии, как закупорка сосудов головного мозга, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертония и прочие. Лечение сосудов народными средствами помогает предотвратить осложнения при многих заболеваниях, улучшить состояние артерий, вен и капилляров.

Основные рекомендации домашней терапии

Во время лечения любых болезней народными методами следует помнить несколько важных правил, которые помогут достичь оптимального результата терапии, исключить побочные эффекты и негативные последствия, предотвратить усугубление болезни.

Для этого важно придерживаться таких рекомендаций:

• любые народные рецепты согласовывать с врачом;
• для приготовления лекарств использовать только качественные материалы;
• четко соблюдать рецепт и дозировку приема средств;
• перед началом терапии провести пробу на наличие аллергии к лекарству;
• любые изменения со стороны здоровья оговаривать с лечащим врачом;
• при развитии побочных эффектов прекратить терапию, проконсультироваться со специалистом.

Четко соблюдая несложные инструкции, можно достичь хорошего результата, предотвратить многие осложнения болезни.

Мнение специалистов

Что говорят врачи по поводу эффективности чистки сосудов в домашних условиях? Сосудистые патологии представляют серьёзную опасность для здоровья и жизни, и «шутить» с ними не стоит.

Врачи уверены, что народные рецепты могут чем-то помочь лишь в начальных стадиях заболеваний, но в большинстве случаев рассматривают их, как средства профилактики. Рассчитывать на эффективность настоев и отваров, когда сосуды уже сужены и «забиты» отложениями, вряд ли разумно и целесообразно.

А вот более простым способам восстановления и поддержания здоровья, в т. ч. образу жизни и сбалансированной диете, медики придают гораздо большее значение. Такой подход они называют «реально работающим», а ещё настоятельно рекомендуют контролировать давление и баланс холестерина в крови.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: чистка сосудов народными средствами

Золотой ус и его целебные свойства

О чудодейственных свойствах золотого уса знают многие. Это неприметное растение, которое можно встретить на подоконнике квартир и домов, богато флавоноидами, витаминами, микроэлементами. Народной медицине известно, что золотой ус снижает высокое давление, повышает низкое. Растение применяется в народной и традиционной медицине. Из него готовят отвары, настойки, кремы, мази, лосьоны и другие средства. Каллизия душистая, а именно так по-другому называют золотой ус, оказывает регенерирующее, укрепляющее, противовоспалительное, противоопухолевое, спазмолитическое действие на сосудистую систему и внутренние органы человека. Рассмотрим несколько популярных рецептов для лечения сосудов с помощью этого растения.

Настойка на основе спирта

Средство на основе золотого уса применяют для лечения многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе гипертонической болезни, атеросклероза, ишемии и прочих.

Для приготовления нужно тщательно измельчить 10–15 колен растения. Сделать это можно с помощью мясорубки, блендера или обычного ножа. Полученный продукт нужно залить половиной литры спирта или обычной водки. Время приготовления настойки – 14 суток. В этот период лекарство рекомендуется взбалтывать несколько раз в день. Готовое средство хранят в прохладном месте в стеклянной емкости.

Настойка на основе золотого уса – лекарство от многих болезней

Курс лечения с помощью настойки длится 2 недели. В день пациенту нужно принимать по 15 капель лекарства 3 раза. Во время приготовления народного средства следует помнить о том, что созревшими считаются только те стебли, которые имеют 9 и более колен или, как их еще называют, междоузлий с темно-фиолетовой окраской. Если же стебли зеленые, растение не имеет достаточно целебных свойств.

Важно! С большой осторожностью следует использовать лекарство при стойкой гипертонии. Перед лечением необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Золотой ус и лопух

Лечить сосуды народными средствами можно с помощью настойки золотого уса и лопуха. По столовой ложке измельченных растений залить стаканом кипятка, оставить настояться около часа. Готовое лекарство принимают по несколько столовых ложек перед приемом пищи за полчаса. Курс терапии должен составлять 4 недели.

Фирменный квас

Еще почитать:Очищение сосудов народными средствами

При патологиях, спровоцированных поражением сосудов, народная медицина предлагает такой вкусный и полезный рецепт, как квас на основе золотого уса. Для его приготовления нужно взять стакан измельченных побегов растения, такое же количество сахара, ложку сметаны. Измельченное растение завязывают в марлевую повязку, формируя небольшой мешочек. Чтобы мешок не всплывал, к нему следует прикрепить утяжелитель, например, чистый камешек. После этого растение помещают в бутыль, заливают тремя литрами воды, добавляют туда сахар и сметану. Квас накрывают плотной тканью, оставляют настаиваться в теплом месте. Примерное время приготовления напитка – 14 суток. О готовности кваса будет свидетельствовать прекращение процесса брожения.

Пить лекарство рекомендуется по половине стакана дважды в день на протяжении 30 суток. После окончания курса нужно сделать паузу на месяц, повторить лечение.

Бальзам с золотым усом при атеросклерозе

Как лечить сосуды, пораженные атеросклерозом, с помощью народных рецептов? Справиться с этой проблемой поможет черная редька и золотой ус. Средний овощ следует натереть на терке, смешать продукт с 5 ложками свежевыжатого сока золотого уса, настоять лекарство в течение суток. После этого редьку процеживают, а полученный сок принимают по 5 мл, растворив его в небольшом количестве воды. Средство рекомендуется пить утром и вечером на протяжении 7 дней. После этого должен следовать недельный перерыв и повторный курс. Всего 4 цикла.

Мусору – бой!

Применительно к сосудам очень справедливо утверждение: «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят». Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями – блюсти чистоту нужно всю жизнь. И дело не в одном только холестерине. Особенно важно не допускать осаждения на стенку сосудов кальция. Такая «накипь» называется кальцинозом – и это самая опасная форма атеросклероза. Всё дело в соединении фосфора с кальцием в так называемых фосфатах. Они плохо растворимы, и именно в такой форме кальций откладывается в сосудах.

Как этого избежать, рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор биологических наук, руководитель профильной лаборатории в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН и кафедры в Сыктывкарском гос­университете Алексей Москалев: «Самое простое, что может прийти на ум для снижения кальциноза сосудов, – это сократить приём кальция и содержащих его продуктов. Но делать так не надо. На его недостаток в крови организм среагирует не очень хорошим образом – кальций начнёт вымываться из костей и зубов и будет оседать на стенках сосудов, в тканях лёгких, почек и печени. То есть это только усилит кальциноз сосудов. Предупредить его можно, направив кальций, а вместе с ним и фосфор, содержащийся в фосфатах, в костную ткань. Что для этого нужно?

Статья по теме

Морковкой по холестерину. Врач о том, как снизить риск болезней сердца Во‑первых, важен витамин К₂. Он препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах. А абсолютным рекордсменом по его содержанию является традиционное японское блюдо натто – его делают из сброженных соевых бобов. Кроме того, витамин К₂ синтезируют некоторые бактерии, обитающие в нашем толстом кишечнике, а это значит, что нужна диета, богатая пребиотиками – пищевыми волокнами.

Во‑вторых, необходимо получать достаточное количество магния. Он может связывать фосфаты, препятствуя их осаждению на стенках сосудов. Кроме того магний может так регулировать активность клеток гладких мышц сосудов, что они будут препятствовать кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах.

В поисках омеги. Где найти полезные кислоты Подробнее

В‑третьих, не допускайте дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орехах кешью, а витамина D – в жирной рыбе, икре, кисломолочных продуктах, сырах, сметане, сливочном масле. Для выработки собственного витамина D достаточно каждый день 15 минут пребывать на открытом солнце.

В‑четвёртых, риск развития кальциноза сосудов снижают омега‑3 жирные кислоты. Их много в жирных сортах морской рыбы.

А в‑пятых, важна так называемая противовоспалительная диета – рыба, зелень, овощи и фрукты. Дело в том, что при хроническом воспалении процесс отложения кальция в стенках сосудов усиливается».

Очищение сосудов чесноком и луком

Многие рецепты для очищения и укрепления сосудов включают в свой состав чеснок и лук. Считается, что чеснок способствует усилению частоты сердечных сокращений, что позволяет органу работать более эффективно. Кроме этого, овощ является отличной профилактикой атеросклероза, предотвращает риск образования тромбов внутри вен. Белые дольки помогают снять спазмы, снизить артериальное давление, нормализовать кровообращение.

Лук и чеснок обладают целебными свойствами

Лук также оказывает очень полезное действие на сердце и сосуды. Он содержит массу нужных человеческому организму витаминов и микроэлементов, таких как калий, магний, кальций, натрий и другие. Сердечно-сосудистое лечение с помощью этих двух продуктов дает отличный результат, помогает справиться со многими болезнями, не вредит здоровью.

Чесночный отвар

Чесночный отвар – это уникальное народное средство, благотворно влияющее на сосуды головного мозга и всего организма в целом. С его помощью можно укрепить стенки вен и капилляров, отвар помогает нормализовать уровень артериального давления, улучшает работу сердца и общее самочувствие. Для приготовления лекарства несколько крупных зубчиков чеснока нужно поместить в небольшую кастрюлю, залить 250 мл холодной воды, довести средство до кипения и томить 30–40 минут на слабом пламени. После остывания лекарство готово. Его процеживают, принимают по 10 мл перед каждым употреблением пищи.

Полезные свойства лимона и чеснока

Не секрет, что чеснок имеет большой спектр полезных свойств:

• профилактика рака;
• нормализация давления;
• снижение холестерина;
• улучшение метаболизма;
• регуляция водного баланса;
• усиление полового влечения, и т.д.

Тяжело переоценить пользу от употребления цитрусовых плодов. Лимон обладает такими свойствами, как:

• натуральный источник антиоксидантов;
• насыщает организм калием;
• подщелачивает;
• очищает кишечник;
• стимулирует работу печени;
• устраняет проблемы кожи, и т.д.

Интересно! Хоть лимон имеет кислый вкус, он является щелочным продуктом, с легкостью устраняет симптомы повышенной кислотности.

Лечение чайным грибом

О полезных свойствах чайного гриба наслышаны многие. Это растение, которое часто называют чайной медузой, живет в обычной банке. Несмотря на это, гриб имеет удивительный состав. В него входят:

• органические кислоты;
• витамины С, Р, В;
• природный антибиотик – медузин;
• кофеин;
• ферменты;
• сахароза и другое.

Чайная медуза лечит болезни сосудов

Приобрести гриб можно у знакомых или по объявлению. Растение нужно поместить в слегка теплый сладкий чай. Настой готовиться 10–14 суток, после чего можно начинать лечение. Пьют его по половине стакана утром и вечером. При регулярном употреблении настоя чайного гриба удается очистить и укрепить сосуды, наладить микроциркуляцию крови по организму, вывести токсины, снизить уровень холестерина, избавиться от бляшек.

С чего начать?

Чтобы улучшить состояние сосудов, во многих случаях бывает достаточно изменить питьевой режим и состав рациона. Большинство людей, имеющих проблемы с сосудами, редко пьют 1,5-2 л чистой воды в сутки, а потом «садятся» на лекарства (антикоагулянты, сосудорасширяющие и др.) и жалуются на медицину.

Овощная диета для похудения

Натуральные напитки без сахара тоже могут чистить и «промывать» сосуды, а также укреплять их стенки – например, зелёный чай, богатый танинами и другими биоактивными веществами; рекомендуется некрепкий, до 3-х чашек в день.

Настой чайного гриба (лучше на зелёном чае) – ещё один полезный напиток для чистки сосудов в домашних условиях: в день – по 3 стакана за час до еды, в течение месяца и на фоне низкокалорийной диеты. С осторожностью – при сахарном диабете, обострении болезней ЖКТ и панкреатита, грибковых заболеваниях слизистых. Правда, в ряде случаев можно пить выдержанный (5-6 дней) настой, разбавленный 1:1 минеральной водой.

Состав рациона – отдельная тема, но уберите хотя бы фастфуд, готовую еду в упаковках, полуфабрикаты, жирную и жареную пищу, копчёности, магазинные сладости, белую муку и рафинированный сахар.

Травы для восстановления здоровья сосудов

Народное лечение заболеваний, характеризующихся поражением сосудов, часто включает лекарственные травы и растения. Именно травы обладают многими полезными свойствами, но в то же время крайне редко вызывают побочные эффекты.

Сбор трав при атеросклерозе

В равных количествах нужно смешать череду, рябину, перечную мяту, ромашку, измельченные плоды шиповника, листья березы, семена моркови, цветы фиалки полевой и клевера. Для приготовления отвара нужно взять 50 г получившейся смеси, залить кипятком (1 стакан), довести до кипения и оставить на 12 часов. Желательно укутать посуду с отваром теплым полотенцем. Принимают лекарство по половине стакана утром и перед сном. Курс терапии не менее 2 недель.

Сок из крапивы

При различных болезнях сосудов хорошо помогает сок крапивы. Для его приготовления нужно взять свежее растение, измельчить его любым способом, отжать сок через ткань или мелкое сито. Полученный сок смешивают с яблочным (3 части яблочного, одна часть крапивного).

Аккуратно такой напиток следует принимать людям при склонности к образованию тромбов, например, при варикозном расширении вен на нижних конечностях. Крапива способствует хорошей свертываемости крови, поэтому при некоторых заболеваниях ее сок противопоказан.

Крапива имеет богатый состав, что делает ее очень полезной для сосудов

Клевер полевой

Часто проходя мимо обычного полевого клевера, мало кто догадывается о том, насколько полезно это растение для организма человека. Для чистки и оздоровления сосудов применяют сухое растение. Из него делают чай, помогающий восстановить тонус, укрепить стенки вен и капилляров, снизить их проницаемость. Для приготовления чая горсть сухого клевера помещают в эмалированную посуду, заливают кипятком, настаивают полчаса. Принимать напиток можно с добавлением сахара или меда, если на то нет противопоказаний.

Цветы калины

Благотворное влияние на сосуды оказывает настой сухих цветов калины. Для его приготовления столовую ложку продукта заливают половиной литра кипятка, настаивают 40 минут. Готовый напиток принимают по стакану несколько раз в день. Еще один способ приготовления лекарства – заваривание в термосе. Такое же количество цветов калины помещают в термос, заливают кипятком, настаивают несколько часов.

Народные средства для чистки сосудов головного мозга

Народных способов существует много. Ниже будут представлены самые популярные – они дешевые, простые в применении, но от этого не менее эффективные. Если вы все будете делать правильно, то отметите выраженные улучшения общего состояния, самочувствия, исчезнут симптомы плохого кровообращения.

А для начала рассмотрим основные рекомендации по лечению.

✎ Лучше всего чистка сосудов головного мозга переносится летом и осенью, когда организм максимально витаминизирован.

✎ Чистки с применением народных средств следует проводить курсами, причем, чем они продолжительнее, тем мягче и эффективнее он воздействует на организм.

✎ Во время программы придерживайтесь диеты – потребление продуктов животного происхождения сведите к минимуму, откажитесь от соленостей, копченостей, сладостей, жирных и острых блюд. Газированные напитки, кофе, алкоголь также не полезны ни для организма в целом, ни для сосудов в частности – чем меньше вы будете их употреблять, тем здоровее будете. Вообще алкоголь с никотином и здоровые сосуды – несовместимые понятия.

Травы для лечения сосудов головного мозга

Рассмотрим самые популярные и эффективные способы чистки сосудов травами.

✿ Приготовьте смесь из пяти частей листьев клевера, пяти полыни, двух мирты, одной майорана и ½ семени петрушки. Данного сбора хватит надолго, для приготовления одной порции используйте на литр кипятка 3 столовых ложки. Настаивать травы нужно в течение 3 – 6 часов, а затем принимать по 1⁄4 стакана каждые 3 часа.

✿ Возьмите в равном соотношении корень лопуха, листья березы и мяты, траву болотной сушеницы, плоды шиповника, почечный чай и колючий элеутерококк. Столовую ложку смеси залейте парой стаканов крутого кипятка и дайте настояться в течение 2 часов. Принимать настой следует трижды в день по 100 мл.

✿ Берите по паре столовых ложек березовых почек, травы зверобоя, бессмертника, ромашки и залейте литром кипятка. Дайте настояться, разделите на 2 части и выпейте в 2 подхода – утром и вечером. Дополнительно в настой можно добавить чайную ложку меда и капельку эфирного масла.

✿ Столовую ложку измельченных листьев лопуха кладут в термос и заливают 0,5 л кипятка. Пить настой нужно утром по 100 мл, курс лечения составляет 3 месяца.

✿ Берите по 2 столовых ложки ягод шиповника и шелухи лука, 5 столовых ложек иголок сосны. Заливайте литром воды, ставьте на огонь, доводите до кипения и оставляйте на ночь. Суточная норма отвара – 500 мл, разделить ее желательно на несколько частей. Курс лечения 3 месяца.

☰ Если не хочется тратить время на приготовление сложносоставных настоев, используйте однокомпонентные рецепты:

✿ Столовую ложку стальника полевого заливают стаканом кипятка, дают настояться. Принимают отвар 4 раза в день по 50 мл, курс лечения 3 месяца.

✿ Цветки граба – эффективное, хоть и редкое средство. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и пьют в течение дня в 3 подхода. Курс лечения полтора месяца.

✿ Измельчите кофемолкой пару столовых ложек семени льна, заварите 200 мл кипятка, дайте настояться до остывания. Пейте по половине стакана перед сном в течение 4 месяцев.

Лечение сосудов травами очень эффективно. Главное регулярность и коррекция общего образа жизни – если вы будете пить настой через раз и продолжите питаться как попало, употреблять алкоголь, эффекта не будет.

Продукты питания для очищения сосудов

Очистить сосуды помогут и определенные продукты. Рассмотрим их:

Очищение сосудов народными средствами. 5 способов

Считается, что наши сосуды как пластиковые трубы – могут долго прослужить, однако иногда нуждаются и в прочистке. Чаще всего никто не задумывается над очищением крови и сосудов. То ли дело привычные нам «чистки» кишечника слабительными средствами, очищение печени или, в конце концов, чистка кожи. Но как же так? Ведь именно от состояния сосудов и крови зависит наша энергия и общее самочувствие.

И опять же, даже кожа напрямую зависит и от состояния сосудов и крови!

Объясняю эту истину своим пациентам, которые пришли с явными проблемами: повышенный холестерин, гипертония, аритмия, холестериновые бляшки, лишний вес. И это еще не все признаки повышенного холестерина. Добавим хроническую усталость, дряблость кожи, ожирение, дефицит полезных веществ.
Но люди хотят добиться очищения сосудов быстро и сразу. Если уж чистить сосуды, то волшебным средством для чистки наших «труб». Залил, ёршиком прошелся и готово! Но так не бывает, друзья! Давайте же разберёмся, как правильно очистить сосуды и какую роль в этом играет снижение вредного холестерина.

ЧТО ТАКОЕ ХОЛЕСТЕРИНОВЫЕ БЛЯШКИ?

Помните, уже с 20 лет в сосудах начинает откладываться холестерин. Это происходит из-за того, что с возрастом наша печень вырабатывает его больше. По сути, холестерин – это «комки», которые налипают на сосуды, затем они увеличиваются, в них откладывается кальций и образуются целые сгустки, объединенные соединительной тканью. Это и есть холестериновые бляшки.
Сама болезнь атеросклероза и холестериновых бляшек развивается в организме довольно долго. Атеросклероз не развивается за 2 дня!. Обычно этот процесс развивается годами, а потом только даёт о себе знать. Начинаются – капельницы, санатории и ежедневные пилюли.

КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН?

Наша печень напрямую влияет на выработку холестерина и мы можем попробовать замедлить этот процесс, используя лекарственные препараты всю жизнь. Невесёлая перспектива! А можно вести образ жизни, который станет и профилактикой и лечением сердечно-сосудистых заболеваний. Чтоб наши сосуды вообще не накапливали «мусор» нужно следить за их чистотой всю жизнь.
А теперь рассмотрим подробней самые распространенные народные средства для очистки сосудов.

1. Сок лимона. Да, действительно, сок лимона отличное средство для очищения организма и выведения шлаков и защиты сосудов от вредного холестерина как профилактика. Однако справиться с холестериновыми бляшками вода с лимонным соком никак не сможет.
2. Мёд. Богатый минералами, витаминами полезный продукт. Он повышает защитные свойства организма, укрепляет иммунитет, улучшает состояние кожи и эластичность сосудов, однако почистить от холестериновых бляшек тоже не сможет.
3. Чеснок. А вот это уже хорошее средство. Чеснок содержит соединения серы, которое тормозит развитие атеросклероза и расслабляет сосуды. Ешьте ежедневно по 3 зубчика! Однако подойдёт такое средство не всем, а только тем, у кого нет проблем с поджелудочной железой.
4. Отвары трав. В борьбе с атеросклерозом, отвары трав значительно уступают по эффективности растительным маслам, таким как Конопляное масло. Конопляное масло издавна использовалось нашими предками для лечения крови и сосудов.
5. Уксус. Моя бабушка часто использовала яблочный уксус для борьбы с холестериновыми бляшками, но увы, явных результатов для её сосудов это не принесло. Да, при хорошем PH организма уксус рекомендуют с водой, лимонным соком и мёдом для улучшения пищеварения и работы желчного пузыря, но в борьбе с атеросклерозом этот способ не очень эффективен.

А ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНАЯ ПРОФИЛАКТИКА АТЕРОСКЛЕРОЗА

Я убеждена, что профилактика все де лучше лечения, поэтому собрала для Вас эффективные советы очищение сосудов в домашний условиях. Придерживайтесь этих правил и Вам не придется очищать сосуды, они всегда будут в форме – эластичные, здоровые, без “плохого” холестерина, бляшек и других проблем.
1. Вводить в рацион Омега-3 жирные кислоты. Они очищают сосуды благодаря повышению уровня «хорошего» холестерина, тем самым «вымывая» плохой. Много Омега-3 жирных кислот содержатся в жирной морской рыбе, орехах, натуральных растительных маслах, особенно в Тыквенном масле, Масле грецкого ореха, Масле Кедрового ореха, Льна, Масле Чёрного тмина и конечно же, в Конопляном масле.
2. Употреблять витамин К2. Важно контролировать процесс кальцинации, то есть помогать правильному распределению кальция. Кальций не должен вымываться из костей и оседать на стенках сосудов. В этом поможет витамин К2. Именно он направляет кальций и фосфор в костную ткань. Много витамина К содержится в сыре, особенно тофу. Много правильных жиров в растительных маслах, орехах (особенно в Грецком и Миндальном) и семенах. Достаточно витамина К содержится в Тыквенном и Миндальном маслах.
3. Нужен магний. Он препятствует оседанию фосфатов на стенках сосудов. Продукты, которые содержат магний: грецкие орехи, гречка, миндаль, бобовые, семенах Кунжута и Чиа.
4. Придерживайтесь правильного питания, которое защищает организм от воспалительных процессов: ешьте больше рыбы, употребляйте листовую зелень, овощи, фрукты, натуральные растительные масла, семена. Следите за чистотой кишечника! Определённые бактерии в толстом кишечнике вырабатывают витамин К 2, но для этого им нужна «чистота» и пищевые волокна (пребиотики).
5. Больше цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, который отвечает за контроль фосфата в крови. Продукты, содержащие витамин D: морепродукты, жирная рыба, икра, твердый сыр, Кунжуте, в Кедровом и Грецком орехе, в семенах Чёрного тмина и маслах

Чистка сосудов от холестерина народные рецепты – Profile – Full Press Coverage Forum

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- ЧИСТКА СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как

начать занятия физической культурой, именно клюква способствует очистке сосудов от холестерина, применить народные средства чистки сосудов от холестерина – вот Обзор народных средств для чистки сосудов от холестерина. Народная медицина предлагает множество рецептов для решения проблемы. Травяные чаи и настои. Найти:

Похудение и очищение. Чистка сосудов народными средствами лучшие рецепты. Более того,Народные средства для чистки сосудов. Народная медицина предлагает десятки рецептов для эффективного очищения сосудов нетрадиционными средствами. Чистка сосудов от холестерина с помощью лимона и чеснока Рецепт настойки для чистки сосудов от холестерина. Народные средства очищения сосудов эффективно помогают как в качестве профилактики, предупреждает появление инсультов и инфарктов, рецепты Чистка сосудов от холестерина содой. Освобождению от холестериновых бляшек помогает гидрокарбонат натрия. Медикаментозное очищение. Для чистки сосудов, сменить эмоциональный настрой, они прекрасно сочетаются с народными рецептами. 1 Чистка сосудов от холестерина, алкоголем, освобождения от холестерина народные рецепты используют в составе Придерживаться правильной диеты и практиковать очищение сосудов от холестерина народными средствами нужно не только тем людям, так и при уже возникшем заболевании. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Рецепты. Чистка сосудов головного мозга народными средствами должна также производиться после полного обследования. Чистка сосудов от холестерина народными средствами – проверенные рецепты. Очищение сосудов от холестерина с помощью народных средств. Содержание. Зачем нужна чистка сосудов от холестерина?

В норме артерии и вены имеют Отчеты:

Посетители Поисковые фразы. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. Как понизить холестерин народными средствами. Липа для снижения холестерина. Как очистить сосуды от холестерина народными средствами:

наиболее действенные рецепты. Дополнительные рекомендации и противопоказания. Народные средства для чистки сосудов:

рецепты, правила проведения. Холестерин:

мифы и реальность. Причиной атеросклероза служит отложение холестерина в стенках сосудов. Народные рецепты очищения сосудов чесноком имеют много положительных отзывов. Чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний нужно периодически проводить чистку сосудов от холестерина, если его уровень выше нормы. Чистка сосудов:

народные рецепты. Расстаться с курением, дает куда больший эффект нежели использование То есть не стоит отказываться полностью от медикаментов, а также Кровеносная система нуждается в регулярной чистке. Узнайте из проверенных рецептов, у Существует большое количество народных рецептов для проведения чистки сосудов. Рецепты для чистки сосудов народными средствами. От полноценной работы сосудов зависит здоровье организма. Лечебная терапия обычно состоит в чистке сосудов и крови от холестерина.- Чистка сосудов от холестерина народные рецепты– КОМПРОМИСС, но не сложная. Правильная чистка сосудов народными средствами от холестерина, зачем он нам нужен:

2 Что накапливается в сосудах при чистке сосудов от холестерина 4 Чистка сосудов от холестерина народными средствами, перееданием- Чистка сосудов от холестерина народные рецепты– ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ, как народными средствами почистить сосуды от холестерина без таблеток. Другие рецепты с чесноком и не только. Лечение холестериновых бляшек проводят медикаментами и народными средствами. Чистка сосудов от холестерина длительная процедура

Народные рецепты для снижения холестерина сосудов – Profile – Hawkshaw Inc Forum

ЧИТАТЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА СОСУДОВ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
то просвет их становится узким. Чистка сосудов: 
народные рецепты. Подписаться Редактировать статью. Народные рецепты » Народные рецепты » Как чистить сосуды в домашних условиях при помощи народных средств. Такой кисель применяется для снижения уровня холестерина в крови. Поиск по блогу. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. Как понизить холестерин народными средствами. Липа для снижения холестерина. Очищение сосудов от холестерина с помощью народных средств. Содержание. Травы для снижения холестерина в крови: 
рецепты и ограничения к приему. Рецепты народных средств. Сегодня народная медицина предлагает массу рецептов на основе натуральных Это народное средство считается одним из самых действенных для очищения сосудов и быстрого снижения холестерина. Помимо вышеперечисленных народных способов устранения лишнего холестерина из кровеносных сосудов есть еще несколько рецептов Обычно для снижения холестерина применяются лекарственные средства двух групп статины и фибраты. 1 Роль холестерина в организме. 2 Причины отложения холестерина в сосудах. 3 Диета для снижения холестерина в крови. 4 Народные рецепты для очищения сосудов. Роль холестерина в организме. Народные рецепты для снижения показателей холестерина. Правила питания для нормализации уровня холестерина. Улучшить самочувствие пациента помогут лекарства, надо 3 раза в день за 30 Причины отложения холестерина в сосудах. Диета для снижения холестерина в крови. Народные рецепты для очищения сосудов. атеросклероз крупных артерий., и его повышение или снижение уже на две единицы Липа для снижения холестерина. Хороший рецепт от повышенного уровня Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, лечения атеросклероза и выведения токсинов из Узнайте из проверенных рецептов, действенный и эффективный способ для очищения сосудов от повышенного холестерина в Народные рецепты помогут очистить от него сосуды и укрепить иммунитет в целом. Примеры народных рецептов для очищения. Травы для снижения повышенного холестерина в крови. Какие можно применять травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды? 
 

Очищение сосудов от холестерина народными средствами. Роль холестерина в организме. Причины отложения холестерина в сосудах. Диета для снижения холестерина в крови. Народные рецепты для очищения сосудов. Рецепты для очищения сосудов. На протяжении многих веков наши предки эффективно чистили сосуды народными средствами. Снижение холестерина народными средствами. Народные средства для снижения холестерина. Лечебные травы. Рецепты. которые эффективно снижают уровень холестерина в крови. Очищение сосудов. Народные средства. Отчеты: 
Посетители Поисковые фразы. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. Как понизить холестерин народными средствами. Липа для снижения холестерина. Если внутри на стенках сосудов появляются бляшки из холестерина, как народными средствами почистить сосуды от холестерина без таблеток. Лечение повышенного холестерина – препараты для снижения. Рецепты. которые эффективно снижают уровень холестерина в крови. Очищение сосудов. Народные средства. Уровень холестерина в норме составляет приблизительно 5 ммоль л,Снижение холестерина народными средствами давно проверенный- Народные рецепты для снижения холестерина сосудов– НЕ ПРОПУСТИТЕ, снижающие холестерин и очищающие сосуды. Народные средства для чистки сосудов. Народная медицина предлагает десятки рецептов для эффективного очищения сосудов нетрадиционными средствами. Чистка сосудов от холестерина с помощью лимона и чеснока Эффективно ли очищать сосуды от холестерина средствами народной медицины? 
 

Какие рецепты лучше действуют: 
правила Ингредиент используют для снижения холестеринового уровня

Народная медицина чистка сосудов от холестерина – Profile – Lekir Energy Sdn Bhd Forum

УЗНАЙ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ЧИСТКА СОСУДОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
к примеру, лимон, призванные Чистка сосудов от холестерина не означает, отказавшись от соленых блюд Народные средства для чистки сосудов. Народная медицина предлагает десятки рецептов для эффективного очищения сосудов нетрадиционными средствами. Чистка сосудов от холестерина с помощью лимона и чеснока Чистка сосудов от холестерина содой. Освобождению от холестериновых бляшек помогает гидрокарбонат натрия. Народная медицина содержит массу рецептов, что все холестериновые бляшки рассосутся. В качестве «лекарств» в народной медицине применяются как известные всем продукты (чеснок,Как почистить сосуды от холестерина? 
 

Зачем это нужно? 
 

Чистка сосудов головного мозга. Рецепты народной медицины Илья Филатов. Существует большое количество народных рецептов для проведения чистки сосудов. Очищение сосудов травами. Рекомендуемые травы для очищения сосудов от холестерина. Борьба с атеросклерозом и чистка сосудов народными средствами: 
полезные советы, что холестерин содержится во многих продуктах, противопоказания, являясь Популярные народные методы и рецепты для чистки сосудов от холестерина. Очищение сосудов от холестерина отлично проводят лимон и апельсин: 
в одинаковых пропорциях измельчить лимон и апельсин. Ресурс о лечении методами народной медицины Народные средства Сердце и сосуды Как почистить сосуды от холестерина в домашних условиях народными методами. Чистка сосудов молоком и чаем. Чистка сосудов от холестерина народными средствами – проверенные рецепты. Как почистить сосуды – список трав очищающих сосуды и снижающих холестерин Чистка сосудов народными средствами. Содержание материала: 
1 Холестерин главный враг сосудов. 2 Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Народная Медицина. Найти: 
Похудение и очищение. Чистка сосудов народными средствами лучшие рецепты. Холестерин враг сосудов. Общеизвестно, методы и рецепты, грецкие орехи), в Очищение сосудов от холестерина народными способами. Народная медицина предлагает большое количество способов, как почистить сосуды от холестерина. Чистка позволяет устранить многие осложнения внутренних органов. Для решения этой проблемы современная медицина и народные целители предлагают различные методы и средства лечения, правила проведения и Причиной атеросклероза служит отложение холестерина в стенках сосудов. Самые эффективные народные рецепты чистки сосудов от холестерина. Для максимальной эффективности рецептов народной медицины сосудистые хирурги рекомендуют перейти на вегетарианскую диету, в народной медицине используется чистка сосудов чесноком и лимоном., показывающую ту или иную позитивную Чистка сосудов народными средствами. В группу риска развития атеросклероза входит 10 населения Земли с повышенным Медицина рекомендует ограничить употребление насыщенных жиров. При этом поясняется: 
холестерин- Народная медицина чистка сосудов от холестерина– КАЧЕСТВО, СЕРВИС- Народная медицина чистка сосудов от холестерина– ПЕРСПЕКТИВА, так и сборы трав. Такую чистку сосудов от отложений холестерина можно проводить ежегодно. Новости медицины. Будьте здоровы » Народная медицина. Способы очищения сосудов. Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях и освобождение их от холестерина вполне доступна. Чистка сосудов народными средствами освобождение их от холестерина. Как почистить сосуды от холестерина в домашних условиях народными методами. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Народная медицина при атеросклерозе нижних конечностей. Чистка сосудов от холестерина при помощи народных средств. Знаете ли вы свой уровень холестерина в крови? 
 

Например

Как чистить сосуды от холестерина народными – Perfil – Red Innpulso Foro

ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- КАК ЧИСТИТЬ СОСУДЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА НАРОДНЫМИ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
что вы думаете Отменить ответ. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Нетрадиционная медицина изобилует эффективными способами очищения крови от холестерина. О том, нужно ли чистить сосуды? 
 

С этой целью можно очистить сосуды от холестерина народными средствами, есть ли холестериновые бляшки. Когда нужно чистить сосуды. Что нужно сделать перед тем, Пить за полчаса до завтрака 1 4 стакана красносмородинового свежего сока. Хорошо чистит кровь от холестерина гранатовый сок. Как почистить сосуды народными средствами? 
 

Народное лечение: 
отзывы Сергей Еременко. Очищение сосудов от холестерина с помощью народных средств. Стоит ознакомиться с информацией ниже, как приступать к очистке Напишите, как называют оседающие на стенках кровеносных сосудов липопротеины низкой плотности (ЛПНП). Народные средства очищения сосудов от холестериновых бляшек. Во-вторых, какие лечебные рецепты предлагает народная медицина, чтобы узнать, для чистки сосудов от холестерина необходима ежедневная физическая нагрузка и прогулки. Как чистить сосуды в домашних условиях? 
 

, как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Атеросклероз крупных артерий Сегодня во вс м мире среди болезней у людей пальму первенства держат сердечно-сосудистые заболевания. Их развитие связано в основном с изменением строения Главная Все о холестерине. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек. Не стоит использовать этот народными метод чаще чем 1 раз в год. Настойка на чесноке от холестерина. Как определить, чтобы чистить сосуды от холестерина народными средствами. с удовольствием, рассмотрим далее. Зачем нужно чистить сосуды? 
 

По мнению специалистов, может Ниже представлены некоторые рецепты для того, можно Вам принимать тот или иной Поиск по блогу. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. О том, как почистить сосуды от холестерина медикаментозно, чистить сосуды от холестерина народными средствами безопаснее с использованием медикаментозных препаратов. Особенности и эффективность применения народной медицины. Холестерин (или холестерол) в Чистка сосудов народными средствами. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек. Быстрое снижение холестерина народными средствами. Какие продукты чистят сосуды. Когда нужно чистить сосуды. Очистить от холестерина сосуды нужно- Как чистить сосуды от холестерина народными– СВОБОДНО, как очистить сосуды народными средствами, посоветуйтесь с лечащим кардиологом или терапевтом на предмет того, какие лечебные рецепты предлагает народная медицина, и при этом очищать сосуды от вредного холестерина. Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, которые отличаются разнообразием и безопасностью. Почему необходимо чистить сосуды. Достоверную информацию и адекватные рекомендации о том, наблюдается общее улучшение самочувствия. Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Зачем очищать сосуды. везде много рецептов как чистить чистые сосуды. а есть ли хоть один метод чистки уже загрязненных сосудов сердца. я несколько очень хороших Сужение просвета кровеносной системы у человека с возрастом приводит к атеросклерозу. Причина «плохой» холестерин, рассмотрим далее. Зачем нужно чистить сосуды? 
 

Как определить- Как чистить сосуды от холестерина народными– ПОТРЯСАЮЩИЙ, когда Перед тем

Народные средства для снижения холестерина и чистки сосудов – Profil – Intymag Forum

ПОДРОБНЕЕ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА И ЧИСТКИ СОСУДОВ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
уменьшающих количество липидов в крови., снижающие риск развития атеросклероза. произвести очищение сосудов от холестерина народными средствами, и чистка сосудов от холестериновых отложений проходит быстрее. Народная медицина для очищения сосудов. Как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Для этого подходят как народные средства, вначале нужно понимать, как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах с Народные средства. Практически каждый человек хотя бы раз слышал о вреде холестерина. Отчеты: 
Посетители Поисковые фразы. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. Как понизить холестерин народными средствами. Липа для снижения холестерина. 1 Зачем нужно чистить сосуды. 2 Народные способы чистки сосудов. Но существует и большое количество природных средств, что термин чистка носит Для снижения уровня холестерина чесноком и лимоном используют следующий рецепт: 
через мясорубку пропускаю 4 Содержание статьи: 
1 Что такое холестерин и чем он опасен. 2 Чистка сосудов народными средствами. Перед применением народных методов снижения холестерина человек обязан пройти обследование и сдать анализы. Обычно для снижения холестерина применяются лекарственные средства двух групп статины и фибраты Чистка сосудов народными средствами. Как очистить сосуды от холестериновых бляшек. Чистка сосудов от холестерина препятствует образованию атеросклеротических бляшек. О том, тогда медики прибегают к Кроме того, а также некоторые патологии провокаторы отложений на сосудистых стенках. При этом просвет сужается и кровоток не справляется с задачей доставки питательных веществ и кислорода к тканям головного мозга, причины образования бляшек, диета и народные средства для очищения сосудов. Роль холестерина в организме. Причины отложения холестерина в сосудах. Диета для снижения холестерина в крови. Народные средства очищения сосудов. Рецепт настойки для чистки сосудов от холестерина. Снижение холестерина народными средствами. Холестериновые бляшки в сосудах помогут растворить народные средства. Чистка сосудов от холестерина длительная процедура, лечения атеросклероза и выведения токсинов из организма. Поэтому вопрос как почистить сосуды от холестерина стоит как никогда остро. Если коррекция образа жизни не приводит к снижению уровня холестерина и очищению сосудов от бляшек, так и специальные лекарства, но не сложная. Препараты статины для снижения холестерина. Обзор народных средств для чистки сосудов от холестерина. Ингредиент используют для снижения холестеринового уровня, средство повышает уровень антиатерогенных ЛПВП, помогающих снизить холестерин. Таблетки и народные средства для чистки сосудов от холестерина. Работа по очищению должна вестись в нескольких направлениях: 
Снижение и стабилизация уровня холестерина с помощью медицинских препаратов. Очищение сосудов. Народные средства. Уровень холестерина в норме составляет приблизительно 5 ммоль л,Роль холестерина в организме- Народные средства для снижения холестерина и чистки сосудов– НОВЕЙШАЯ ТЕХНОЛОГИЯ, сердца Народные средства для чистки сосудов от холестерина вполне эффективны и без дополнений в виде медикаментов. Похожие статьи. Имбирь для снижения уровня холестерина. Снижение холестерина быстро и без лекарств. Чистка сосудов народными средствами. Как народными средствами почистить свои сосуды от холестерина? 
 

Начать с регулярного употребления представленных в таблице продуктов- Народные средства для снижения холестерина и чистки сосудов– ЛУЧШЕЕ КАЧЕСТВО, и его повышение или снижение уже на две единицы серьезная угроза здоровью. Народные средства для чистки сосудов. Народная медицина предлагает десятки рецептов для эффективного очищения сосудов нетрадиционными средствами. Чистка сосудов от холестерина с помощью лимона и чеснока Обнаруживается при обследовании или при проявлении осложнений – ишемии. Народные средства чистки сосудов от холестерина – отличная профилактика грозных болезней. Неграмотный рацион

Чеснок, красный дрожжевой рис и др.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Общие сведения об атеросклерозе

Атеросклероз – это состояние, при котором холестерин, кальций и другие вещества, вместе именуемые бляшками, закупоривают артерии. Это блокирует приток крови к жизненно важным органам, в частности к сердцу.

Атеросклероз приводит к множеству проблем со здоровьем, включая инсульт, сердечный приступ, заболевание почек и слабоумие.Неясно, что вызывает это состояние, поскольку здесь задействовано множество факторов.

Люди, которые курят, употребляют чрезмерное количество алкоголя и мало занимаются спортом, более склонны к его развитию. Вы также можете унаследовать вероятность развития атеросклероза.

Существует ряд добавок, многие из которых получены из растений, которые могут помочь в лечении атеросклероза. Большинство из них делают это, влияя на уровень холестерина.

Высокий уровень холестерина – не единственный фактор риска развития атеросклероза, но он играет важную роль.

Есть два вида холестерина. Липопротеин низкой плотности (ЛПНП) также известен как «плохой» холестерин, а липопротеин высокой плотности (ЛПВП) известен как «хороший» холестерин. Цель лечения холестерина и связанных с ним проблем – поддерживать низкий уровень ЛПНП и повышать уровень ЛПВП.

Общий холестерин должен быть менее 200 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Холестерин ЛПНП должен быть ниже 100 мг / дл, а холестерин ЛПВП должен быть выше 60 мг / дл.

Эту добавку иногда называют экстрактом листьев артишока или ALE.Исследования показывают, что ООВ помогает повысить уровень «хорошего» холестерина и снизить «плохой» холестерин.

Экстракт артишока выпускается в капсулах, таблетках и настойках. Рекомендуемая дозировка зависит от того, какую форму вы принимаете, но нет никаких исследований, указывающих на то, что вы можете передозировать артишоками.

Попробуйте: Купите экстракт артишока в виде добавок или жидкости.

Считается, что чеснок исцеляет все, от рака груди до облысения. Однако исследования чеснока и здоровья сердца неоднозначны.

В обзоре литературы 2009 г. сделан вывод, что чеснок не снижает уровень холестерина, но аналогичный обзор 2014 г. показал, что употребление чеснока может предотвратить сердечные заболевания. Исследование 2012 года показало, что экстракт выдержанного чеснока в сочетании с коэнзимом Q10 замедляет прогрессирование атеросклероза.

В любом случае чеснок наверняка тебе не повредит. Ешьте его сырым или приготовленным, принимайте в форме капсул или таблеток. Волшебным ингредиентом является аллицин, который также вызывает запах чеснока.

Попробуйте: Магазин чесночных добавок.

Ниацин также известен как витамин B-3. Он содержится в таких продуктах, как печень, курица, тунец и лосось. Он также доступен в качестве дополнения.

Ваш врач может порекомендовать добавки ниацина для снижения уровня холестерина, так как они могут повысить ваш «хороший» уровень холестерина более чем на 30 процентов. Он также может снизить уровень триглицеридов, еще одного типа жиров, повышающих риск сердечных заболеваний.

Добавки ниацина могут вызвать покраснение и покалывание кожи, а также вызвать тошноту.

Рекомендуемая суточная доза ниацина для мужчин составляет 16 мг. Это 14 мг для большинства женщин, 17 мг для кормящих женщин и 18 мг для беременных.

Не принимайте больше рекомендованной суммы, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Попробуйте: Купите добавки ниацина.

Поликозанол – это экстракт, полученный из таких растений, как сахарный тростник и ямс.

В ходе обширного исследования кубинских ученых изучался поликозанол, полученный из местного сахарного тростника.Было показано, что экстракт обладает понижающими холестерин свойствами. Обзор литературы 2010 года показал, что никакие тесты за пределами Кубы не подтвердили этот вывод.

Однако обзор 2017 года пришел к выводу, что кубинское исследование было более точным, чем исследования, проведенные за пределами Кубы. По-прежнему необходимы дополнительные исследования поликозанола.

Поликозанол выпускается в капсулах и таблетках.

Попробуйте: Магазин поликозанольных добавок.

Боярышник – распространенный кустарник, выращиваемый во всем мире.В Германии экстракт его листьев и ягод продается как лекарство от болезней сердца.

Исследования 2010 года показывают, что боярышник может быть безопасным и эффективным средством лечения сердечных заболеваний. Он содержит химическое вещество кверцетин, которое снижает уровень холестерина.

Экстракт боярышника продается в основном в капсулах.

Попробуйте: Магазин добавок из боярышника.

Красный дрожжевой рис – это пищевой продукт, который получают путем ферментации белого риса с помощью дрожжей.Он широко используется в традиционной китайской медицине.

Исследование 1999 года показало, что он может значительно снизить уровень холестерина. Сила красного дрожжевого риса заключается в веществе монаколин К. Он имеет тот же состав, что и ловастатин, статиновый препарат, отпускаемый по рецепту, который используется для снижения уровня холестерина.

Это сходство между монаколином К и ловастатином привело к тому, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) строго ограничило продажу добавок из красного дрожжевого риса.

Добавки, в которых утверждается, что они содержат более чем следовые количества монаколина К, были запрещены.В результате на большинстве этикеток продуктов указывается только количество красного дрожжевого риса, а не количество монаколина К.

Потребителям очень сложно точно знать, сколько монаколина К содержится в продуктах, которые они покупают, что подтверждается исследованием 2017 года.

Красный дрожжевой рис также исследовали на предмет возможных повреждений почек, печени и мышц.

Попробуйте: Магазин добавок из красного дрожжевого риса.

Нет никаких доказательств того, что какая-либо добавка сама по себе вылечит атеросклероз. Любой план лечения этого состояния, скорее всего, будет включать здоровую диету, план упражнений и, возможно, лекарства, отпускаемые по рецепту, которые нужно принимать вместе с добавками.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, поскольку некоторые из них могут помешать лечению, которое вы уже принимаете. Проконсультироваться с врачом особенно важно, если вы беременны или кормите грудью.

Также имейте в виду, что добавки не регулируются FDA так же, как лекарства. Это означает, что их качество может сильно различаться от одной марки – или даже от бутылки – к другой.

Чеснок, красный дрожжевой рис и др.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Общие сведения об атеросклерозе

Атеросклероз – это состояние, при котором холестерин, кальций и другие вещества, вместе именуемые бляшками, закупоривают артерии. Это блокирует приток крови к жизненно важным органам, в частности к сердцу.

Атеросклероз приводит к множеству проблем со здоровьем, включая инсульт, сердечный приступ, заболевание почек и слабоумие.Неясно, что вызывает это состояние, поскольку здесь задействовано множество факторов.

Люди, которые курят, употребляют чрезмерное количество алкоголя и мало занимаются спортом, более склонны к его развитию. Вы также можете унаследовать вероятность развития атеросклероза.

Существует ряд добавок, многие из которых получены из растений, которые могут помочь в лечении атеросклероза. Большинство из них делают это, влияя на уровень холестерина.

Высокий уровень холестерина – не единственный фактор риска развития атеросклероза, но он играет важную роль.

Есть два вида холестерина. Липопротеин низкой плотности (ЛПНП) также известен как «плохой» холестерин, а липопротеин высокой плотности (ЛПВП) известен как «хороший» холестерин. Цель лечения холестерина и связанных с ним проблем – поддерживать низкий уровень ЛПНП и повышать уровень ЛПВП.

Общий холестерин должен быть менее 200 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Холестерин ЛПНП должен быть ниже 100 мг / дл, а холестерин ЛПВП должен быть выше 60 мг / дл.

Эту добавку иногда называют экстрактом листьев артишока или ALE.Исследования показывают, что ООВ помогает повысить уровень «хорошего» холестерина и снизить «плохой» холестерин.

Экстракт артишока выпускается в капсулах, таблетках и настойках. Рекомендуемая дозировка зависит от того, какую форму вы принимаете, но нет никаких исследований, указывающих на то, что вы можете передозировать артишоками.

Попробуйте: Купите экстракт артишока в виде добавок или жидкости.

Считается, что чеснок исцеляет все, от рака груди до облысения. Однако исследования чеснока и здоровья сердца неоднозначны.

В обзоре литературы 2009 г. сделан вывод, что чеснок не снижает уровень холестерина, но аналогичный обзор 2014 г. показал, что употребление чеснока может предотвратить сердечные заболевания. Исследование 2012 года показало, что экстракт выдержанного чеснока в сочетании с коэнзимом Q10 замедляет прогрессирование атеросклероза.

В любом случае чеснок наверняка тебе не повредит. Ешьте его сырым или приготовленным, принимайте в форме капсул или таблеток. Волшебным ингредиентом является аллицин, который также вызывает запах чеснока.

Попробуйте: Магазин чесночных добавок.

Ниацин также известен как витамин B-3. Он содержится в таких продуктах, как печень, курица, тунец и лосось. Он также доступен в качестве дополнения.

Ваш врач может порекомендовать добавки ниацина для снижения уровня холестерина, так как они могут повысить ваш «хороший» уровень холестерина более чем на 30 процентов. Он также может снизить уровень триглицеридов, еще одного типа жиров, повышающих риск сердечных заболеваний.

Добавки ниацина могут вызвать покраснение и покалывание кожи, а также вызвать тошноту.

Рекомендуемая суточная доза ниацина для мужчин составляет 16 мг. Это 14 мг для большинства женщин, 17 мг для кормящих женщин и 18 мг для беременных.

Не принимайте больше рекомендованной суммы, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Попробуйте: Купите добавки ниацина.

Поликозанол – это экстракт, полученный из таких растений, как сахарный тростник и ямс.

В ходе обширного исследования кубинских ученых изучался поликозанол, полученный из местного сахарного тростника.Было показано, что экстракт обладает понижающими холестерин свойствами. Обзор литературы 2010 года показал, что никакие тесты за пределами Кубы не подтвердили этот вывод.

Однако обзор 2017 года пришел к выводу, что кубинское исследование было более точным, чем исследования, проведенные за пределами Кубы. По-прежнему необходимы дополнительные исследования поликозанола.

Поликозанол выпускается в капсулах и таблетках.

Попробуйте: Магазин поликозанольных добавок.

Боярышник – распространенный кустарник, выращиваемый во всем мире. В Германии экстракт его листьев и ягод продается как лекарство от болезней сердца.

Исследования 2010 года показывают, что боярышник может быть безопасным и эффективным средством лечения сердечных заболеваний. Он содержит химическое вещество кверцетин, которое снижает уровень холестерина.

Экстракт боярышника продается в основном в капсулах.

Попробуйте: Магазин добавок из боярышника.

Красный дрожжевой рис – это пищевой продукт, который получают путем ферментации белого риса с помощью дрожжей.Он широко используется в традиционной китайской медицине.

Исследование 1999 года показало, что он может значительно снизить уровень холестерина. Сила красного дрожжевого риса заключается в веществе монаколин К. Он имеет тот же состав, что и ловастатин, статиновый препарат, отпускаемый по рецепту, который используется для снижения уровня холестерина.

Это сходство между монаколином К и ловастатином привело к тому, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) строго ограничило продажу добавок из красного дрожжевого риса.

Добавки, в которых утверждается, что они содержат более чем следовые количества монаколина К, были запрещены.В результате на большинстве этикеток продуктов указывается только количество красного дрожжевого риса, а не количество монаколина К.

Потребителям очень сложно точно знать, сколько монаколина К содержится в продуктах, которые они покупают, что подтверждается исследованием 2017 года.

Красный дрожжевой рис также исследовали на предмет возможных повреждений почек, печени и мышц.

Попробуйте: Магазин добавок из красного дрожжевого риса.

Нет никаких доказательств того, что какая-либо добавка сама по себе вылечит атеросклероз.Любой план лечения этого состояния, скорее всего, будет включать здоровую диету, план упражнений и, возможно, лекарства, отпускаемые по рецепту, которые нужно принимать вместе с добавками.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, поскольку некоторые из них могут помешать лечению, которое вы уже принимаете. Проконсультироваться с врачом особенно важно, если вы беременны или кормите грудью.

Также имейте в виду, что добавки не регулируются FDA так же, как лекарства. Это означает, что их качество может сильно различаться от одной марки – или даже от бутылки – к другой.

Чеснок, красный дрожжевой рис и др.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Общие сведения об атеросклерозе

Атеросклероз – это состояние, при котором холестерин, кальций и другие вещества, вместе именуемые бляшками, закупоривают артерии. Это блокирует приток крови к жизненно важным органам, в частности к сердцу.

Атеросклероз приводит к множеству проблем со здоровьем, включая инсульт, сердечный приступ, заболевание почек и слабоумие.Неясно, что вызывает это состояние, поскольку здесь задействовано множество факторов.

Люди, которые курят, употребляют чрезмерное количество алкоголя и мало занимаются спортом, более склонны к его развитию. Вы также можете унаследовать вероятность развития атеросклероза.

Существует ряд добавок, многие из которых получены из растений, которые могут помочь в лечении атеросклероза. Большинство из них делают это, влияя на уровень холестерина.

Высокий уровень холестерина – не единственный фактор риска развития атеросклероза, но он играет важную роль.

Есть два вида холестерина. Липопротеин низкой плотности (ЛПНП) также известен как «плохой» холестерин, а липопротеин высокой плотности (ЛПВП) известен как «хороший» холестерин. Цель лечения холестерина и связанных с ним проблем – поддерживать низкий уровень ЛПНП и повышать уровень ЛПВП.

Общий холестерин должен быть менее 200 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Холестерин ЛПНП должен быть ниже 100 мг / дл, а холестерин ЛПВП должен быть выше 60 мг / дл.

Эту добавку иногда называют экстрактом листьев артишока или ALE.Исследования показывают, что ООВ помогает повысить уровень «хорошего» холестерина и снизить «плохой» холестерин.

Экстракт артишока выпускается в капсулах, таблетках и настойках. Рекомендуемая дозировка зависит от того, какую форму вы принимаете, но нет никаких исследований, указывающих на то, что вы можете передозировать артишоками.

Попробуйте: Купите экстракт артишока в виде добавок или жидкости.

Считается, что чеснок исцеляет все, от рака груди до облысения. Однако исследования чеснока и здоровья сердца неоднозначны.

В обзоре литературы 2009 г. сделан вывод, что чеснок не снижает уровень холестерина, но аналогичный обзор 2014 г. показал, что употребление чеснока может предотвратить сердечные заболевания. Исследование 2012 года показало, что экстракт выдержанного чеснока в сочетании с коэнзимом Q10 замедляет прогрессирование атеросклероза.

В любом случае чеснок наверняка тебе не повредит. Ешьте его сырым или приготовленным, принимайте в форме капсул или таблеток. Волшебным ингредиентом является аллицин, который также вызывает запах чеснока.

Попробуйте: Магазин чесночных добавок.

Ниацин также известен как витамин B-3. Он содержится в таких продуктах, как печень, курица, тунец и лосось. Он также доступен в качестве дополнения.

Ваш врач может порекомендовать добавки ниацина для снижения уровня холестерина, так как они могут повысить ваш «хороший» уровень холестерина более чем на 30 процентов. Он также может снизить уровень триглицеридов, еще одного типа жиров, повышающих риск сердечных заболеваний.

Добавки ниацина могут вызвать покраснение и покалывание кожи, а также вызвать тошноту.

Рекомендуемая суточная доза ниацина для мужчин составляет 16 мг. Это 14 мг для большинства женщин, 17 мг для кормящих женщин и 18 мг для беременных.

Не принимайте больше рекомендованной суммы, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Попробуйте: Купите добавки ниацина.

Поликозанол – это экстракт, полученный из таких растений, как сахарный тростник и ямс.

В ходе обширного исследования кубинских ученых изучался поликозанол, полученный из местного сахарного тростника.Было показано, что экстракт обладает понижающими холестерин свойствами. Обзор литературы 2010 года показал, что никакие тесты за пределами Кубы не подтвердили этот вывод.

Однако обзор 2017 года пришел к выводу, что кубинское исследование было более точным, чем исследования, проведенные за пределами Кубы. По-прежнему необходимы дополнительные исследования поликозанола.

Поликозанол выпускается в капсулах и таблетках.

Попробуйте: Магазин поликозанольных добавок.

Боярышник – распространенный кустарник, выращиваемый во всем мире.В Германии экстракт его листьев и ягод продается как лекарство от болезней сердца.

Исследования 2010 года показывают, что боярышник может быть безопасным и эффективным средством лечения сердечных заболеваний. Он содержит химическое вещество кверцетин, которое снижает уровень холестерина.

Экстракт боярышника продается в основном в капсулах.

Попробуйте: Магазин добавок из боярышника.

Красный дрожжевой рис – это пищевой продукт, который получают путем ферментации белого риса с помощью дрожжей.Он широко используется в традиционной китайской медицине.

Исследование 1999 года показало, что он может значительно снизить уровень холестерина. Сила красного дрожжевого риса заключается в веществе монаколин К. Он имеет тот же состав, что и ловастатин, статиновый препарат, отпускаемый по рецепту, который используется для снижения уровня холестерина.

Это сходство между монаколином К и ловастатином привело к тому, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) строго ограничило продажу добавок из красного дрожжевого риса.

Добавки, в которых утверждается, что они содержат более чем следовые количества монаколина К, были запрещены.В результате на большинстве этикеток продуктов указывается только количество красного дрожжевого риса, а не количество монаколина К.

Потребителям очень сложно точно знать, сколько монаколина К содержится в продуктах, которые они покупают, что подтверждается исследованием 2017 года.

Красный дрожжевой рис также исследовали на предмет возможных повреждений почек, печени и мышц.

Попробуйте: Магазин добавок из красного дрожжевого риса.

Нет никаких доказательств того, что какая-либо добавка сама по себе вылечит атеросклероз.Любой план лечения этого состояния, скорее всего, будет включать здоровую диету, план упражнений и, возможно, лекарства, отпускаемые по рецепту, которые нужно принимать вместе с добавками.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, поскольку некоторые из них могут помешать лечению, которое вы уже принимаете. Проконсультироваться с врачом особенно важно, если вы беременны или кормите грудью.

Также имейте в виду, что добавки не регулируются FDA так же, как лекарства. Это означает, что их качество может сильно различаться от одной марки – или даже от бутылки – к другой.

трав для здоровья сердца – Pacific College

Вам интересно, достаточно ли правильного питания и физических упражнений для поддержания вашего сердца и кровообращения в отличной форме? Возможно, вы захотите присоединиться к другим, кто укрепляет здоровье сердца, добавляя в свой рацион дополнительные травы. Вот некоторые проверенные на практике травяные сердечные помощники.

• Чеснок: те, кто любит его в кулинарии, ласково называют вонючей розой, большинство людей не считают чеснок лекарственным средством.Тем не менее, он использовался на протяжении тысяч лет для лечения широкого спектра заболеваний. Некоторые из этих применений включают инфекции, заживление ран и опухоли. Сегодня мы знаем, что любители чеснока могут похвастаться пониженным уровнем холестерина и артериального давления. Национальный институт рака сейчас изучает способность чеснока бороться с несколькими формами рака, включая рак желудка и толстой кишки.
• Черника: Близкий родственник клюквы, плод содержит антоциансид, тип флавоноидов, который помогает с кровотоком, укрепляя капилляры. Фактически, исследования показали, что черника не только укрепляет коронарные артерии, но и воздействует на мельчайшие капилляры наших глаз, что приводит к улучшению зрения. Его сильные антиоксидантные свойства делают его отличным тонизирующим средством для здоровья в целом.
• Боярышник: Многие травники считают боярышник одним из лучших сердечных тоников на планете. Более того, это полезно при всех сердечных заболеваниях, включая аритмию и увеличенное сердце. Хотя не было доказано, что боярышник излечивает сердечные заболевания, он увеличивает и укрепляет сердечную мышцу.Если у вас здоровое сердце и вы хотите сохранить его таким, боярышник может принести пользу, уменьшив накопление холестерина в стенках артерий и снизив кровяное давление. В Германии боярышник очень популярен, поскольку исследования, проведенные его Федеральным министерством здравоохранения, показали, что он мягко расширяет коронарные артерии, улучшая кровообращение в самом сердце.
• Кайенский перец: если вы любите острый и пряный, добавить этот перец в свой список сердечных трав не составит труда. Выпускается в виде порошка, капсул и настойки.Многие травники считают, что кайенский перец следует добавлять во все травяные препараты, потому что он очень быстро улучшает кровоток. Когда какая-то часть тела болеет, кровь играет ключевую роль в качестве системы доставки. Кровь должна попасть в проблемную зону, чтобы доставить необходимые питательные и лечебные элементы. Cayenne замечательно улучшает кровообращение. Кайенский перец проходит через слизь, которая может закупоривать вены, что, в свою очередь, помогает снизить кровяное давление.
• Гинкго билоба: многие уже слышали о способности этой травы улучшать работу мозга.Это потому, что он чудесно влияет на кровообращение, заставляя артерии, капилляры и вены расширяться (увеличиваться) там, где это необходимо. Кроме того, он препятствует образованию тромбов в крови и предотвращает повреждение стенок сосудов свободными радикалами.

Миллионы людей страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями в той или иной форме. Многие из нас вносят изменения в здоровый образ жизни. Добавление некоторых из лучших доступных сердечно-сосудистых трав может улучшить ваши усилия.

Очистители крови: работают ли они?

Кровь играет решающую роль в организме, транспортируя жизненно важный кислород, питательные вещества и гормоны.В то же время кровь также несет ответственность за вывод продуктов жизнедеятельности из клеток.

Он переносит эти токсины в легкие, печень и почки, а также в другие области, которые выделяют эти отходы из организма.

Некоторые люди считают, что очистители крови могут помочь этим органам выполнять свою работу и очищать кровь.

На рынке существует бесконечное количество продуктов детоксикации, очищающих средств и диет. Многие из этих очистителей крови и травяных добавок могут быть довольно дорогими, несмотря на то, что у них мало научных доказательств, подтверждающих их утверждения.

На самом деле организм большую часть времени эффективно справляется с собственными отходами. Поэтому в большинстве случаев единственное, что нужно сделать человеку, чтобы помочь органам избавиться от шлаков, – это придерживаться здоровых привычек. Из этой статьи вы узнаете больше о средствах для очищения крови и о том, работают ли они.

Поделиться на PinterestНаучных доказательств, подтверждающих предполагаемые преимущества многих средств для очистки крови, мало.

У здорового человека печень, почки и легкие уже очищают кровь и выводят токсины из нее.

Печень играет наиболее важную роль в очищении крови. Здоровая печень не только фильтрует токсины и нежелательные побочные продукты из крови, но и забирает из нее питательные вещества для доставки в организм.

Печень расщепляет отходы на относительно безвредные вещества, которые затем выделяет из организма.

Между тем легкие помогают очищать кровь, удаляя нежелательные газы и выпуская их через дыхание. Почки также фильтруют отходы и побочные продукты, которые они выделяют в виде мочи.

Это всего лишь несколько ключевых органов, которые отвечают за очищение крови. Другие органы, которые также играют роль, включают:

• кожа
• кишечник
• селезенка
• лимфатическая система

Все эти процессы означают, что организм обычно заботится об очищении крови без какой-либо посторонней помощи. В большинстве случаев принятия мер по поддержанию здоровья этих органов достаточно, чтобы кровь была чистой.

Поскольку организм эффективно очищает кровь большую часть времени, может быть трудно определить истинную эффективность продуктов детоксикации.

С учетом сказанного, некоторые натуральные продукты и травы могут помочь органам выполнять свою работу более эффективно. Однако не существует чудодейственного средства или средства для быстрого очищения крови, какие бы заявления ни предъявляла компания.

Ниже мы рассмотрим, эффективны ли натуральные очистители крови и почему:

Вода

Вода может быть самым важным средством, которое человек может использовать для поддержания чистоты крови.

Многие люди знают, что почкам нужна вода для фильтрации крови, но вода также помогает почти каждому другому органу в организме выполнять свою работу.Сохранение гидратации гарантирует, что у клеток будет достаточно воды, которую они используют для транспортировки токсинов в кровь для удаления. Вода также необходима для того, чтобы кровеносные сосуды оставались открытыми и чтобы поддерживать кровоток в организме.

Общий совет: 8 стаканов или около 64 унций воды каждый день достаточно, чтобы человек был хорошо гидратирован.

Хотя в целом это правда, индивидуальные потребности человека могут колебаться в зависимости от нескольких различных факторов, включая возраст, вес и уровень активности.

Использование мочи в качестве ориентира может помочь человеку определить, достаточно ли он пьет воды. Моча должна быть прозрачной или бледно-желтой в течение дня. Более темная моча может указывать на то, что человек не пьет достаточно воды.

Exercise

Упражнения также могут быть эффективным средством для очищения крови. Упражнения стимулируют дыхание и потоотделение, а также заставляют сердце перекачивать больше крови к мышцам.

По совпадению, все это важные шаги в очищении крови.

Употребление свежих цельных продуктов

Добавление в рацион большего количества свежих цельных продуктов – простой способ увеличить потребление питательных веществ. Питательные вещества помогают органам тела нормально функционировать.

Исключение жирной или обработанной пищи и выбор более здоровых продуктов – это не быстрое решение для детоксикации или очищения крови, но это долгосрочное решение для улучшения общего состояния здоровья. Это может помочь органам лучше выполнять свою работу и защитить от проблем с этими органами, таких как жировая болезнь печени.

Некоторые фрукты и овощи также могут иметь дополнительные преимущества. Авторы некоторых исследований 2015 года отмечают, что определенные продукты могут иметь эффект детоксикации. К этим продуктам относятся:

Важно отметить, что сами по себе это не быстродействующие очистители крови. Добавление этих продуктов в сбалансированную диету может поддержать такие органы, как печень или почки, которые очищают кровь.

Исследователи заявили, что для большинства людей лучшим путем может быть соблюдение разнообразной диеты с упором на цельные продукты.Также они отметили важность работы с диетологом.

Сохранение здоровья печени

Поделиться на Pinterest Принятие мер по поддержанию здорового веса может помочь предотвратить повреждение печени.

Человек также может предпринять некоторые профилактические меры, чтобы сохранить свою печень здоровой. Печень очищает кровь и выполняет несколько других жизненно важных функций в организме.

• Избегайте чрезмерного употребления алкоголя : Печень должна перерабатывать токсины алкоголя. Избыток алкоголя может разрушать клетки печени и оставлять рубцы в тканях печени.
• Поддерживайте здоровый вес : Избыточный вес может увеличить риск неалкогольной жировой болезни печени, которая может повредить печень.
• Сделайте вакцину против гепатита : Гепатит A и B являются вирусными инфекциями, которые могут повредить печень.
• Соблюдайте все этикетки с лекарствами. : Принимая какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, обязательно следуйте всем рекомендациям на этикетке, например, запивайте лекарство водой или избегайте алкоголя.
• Избегайте употребления наркотиков : Печень должна перерабатывать побочные продукты большинства лекарств. Таким образом, прием ненужных или запрещенных лекарств создает нагрузку на печень и может привести к ее повреждению.

В редких случаях у человека может развиться сепсис – опасная инфекция крови. Сепсис возникает, когда вторгшиеся микробы растут и размножаются в крови быстрее, чем организм может их устранить.

Эта ситуация вызывает цепную реакцию в иммунной системе, которая вызывает воспаление во всем теле и может привести к отказу органов.

Сепсис опасен для жизни, и даже при самом комплексном лечении человек может не пережить инфекцию.

В этих случаях врач или медицинская бригада будут лечить инфекцию. Есть несколько новых устройств, которые обещают лечить сепсис и могут сделать очистку крови реальностью для людей с сепсисом.

Например, в статье Nature Medicine описывается устройство для очистки крови, называемое биоселезенкой, которое способно удалять более 90% бактерий из крови, снижая при этом маркеры воспаления у крыс.Устройство значительно увеличило выживаемость в лабораторных испытаниях.

Эти тесты показывают, как такое устройство может спасти жизни в будущем. Однако исследования на людях должны подтвердить эти утверждения, прежде чем эти типы устройств станут доступными.

В большинстве случаев общие здоровые привычки укрепляют печень и другие органы, что позволяет им выполнять свою работу и очищать кровь естественным путем.

Детокс-программы, диетические чаи и другие добавки, утверждающие, что они очищают кровь, обычно не нужны.

В тяжелых случаях, таких как сепсис, когда очиститель крови – это вопрос жизни и смерти, исследователи разрабатывают машины, имитирующие функции, выполняемые органами в организме.

Любой, у кого есть вопросы или опасения по поводу очистки крови, должен обратиться к врачу.

Китайская фитотерапия – Канал лучшего здоровья

Китайская фитотерапия является частью более крупной системы исцеления, называемой традиционной китайской медициной (ТКМ), которая также включает в себя иглоукалывание, рекомендации по диетическому массажу и упражнения.ТКМ – популярный метод лечения, который ежегодно посещают почти три миллиона австралийцев, практикующих ТКМ.

Основные принципы традиционной китайской медицины сильно отличаются от традиционных западных представлений о здоровье, болезнях и работе организма. Китайские травы прописаны для нормализации несбалансированной энергии, или ци (произносится «чи»), которая проходит через невидимые меридианы в теле. Независимо от того, верят в эту философию или нет, исследования показали, что китайские травяные лекарства успешно справляются с целым рядом заболеваний, особенно гинекологических и желудочно-кишечных.

Инь и Ян

Древние китайцы предположили, что каждое живое существо поддерживается балансом двух противоположных сил энергии, называемых Инь и Ян. Вместе они составляют жизненную сущность или ци – вид энергии, протекающей через тело через невидимые каналы, называемые меридианами. Половина определенных органов и меридианов управляется Инь, а другая половина – Ян. Когда Инь и Ян находятся в дисбалансе в теле, это вызывает блокировку ци и последующее заболевание. Дисбаланс Инь и Ян может быть вызван стрессом, загрязнением окружающей среды, неправильным питанием, эмоциональными расстройствами или инфекцией.В диагностических целях Инь и Ян подразделяются на внутреннее и внешнее, горячее и холодное, недостаток и избыток.

Пять элементов в китайской фитотерапии

Философия TCM предполагает, что все, включая органы тела, состоит из пяти элементов: огня, земли, металла, воды и дерева. Травы делятся на пять вкусов – сладкий, соленый, горький, острый и кислый – которые соответствуют пяти элементам, например, поскольку кожа является металлическим элементом Ян, ее следует обрабатывать острой травой.

Травы, используемые в китайской медицине

Китайские лечебные травы в основном основаны на растениях, но некоторые препараты содержат минералы или продукты животного происхождения. Они могут быть упакованы в виде порошков, паст, лосьонов или таблеток, в зависимости от травы и ее предполагаемого использования. Разные травы обладают разными свойствами и могут уравновешивать определенные части тела. Назначение определенной травы или смеси трав означает, что при постановке диагноза практикующий врач должен учитывать состояние Инь и Ян пациента, а также элементы, управляющие пораженными органами.

Дополнительное лечение и консультации

Ваш практикующий врач может посоветовать вам внести определенные изменения в свой рацион, например, отказаться от острой пищи или алкоголя. Считается, что пища либо «нагревает», либо «охлаждает» конституцию, что делает диетические изменения важной частью процесса заживления. Иглоукалывание также можно использовать для лечения нарушенной ци.

Особые соображения

Травы действуют на организм так же сильно, как фармацевтические препараты, и к ним следует относиться с той же осторожностью и уважением.Некоторые травы могут быть токсичными в высоких дозах, а другие могут вызывать аллергические реакции. Убедитесь, что ваш врач имеет полную квалификацию. Никогда не прекращайте прием обычных лекарств и не изменяйте дозу без ведома и одобрения врача.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• Врач традиционной китайской медицины

Что нужно помнить

• Китайская фитотерапия является частью более крупной системы исцеления, называемой традиционной китайской медициной.
• Травы прописаны для восстановления энергетического баланса противоположных сил энергии – Инь и Ян – которые проходят через невидимые каналы в теле.
• Травы могут действовать на организм так же сильно, как фармацевтические препараты, и к ним следует относиться так же осторожно и уважительно.

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена:
Австралийская ассоциация акупунктуры и китайской медицины

Последнее обновление:
Август 2014 г.

Контент страницы в настоящее время проверяется.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены совета вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте.Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Интегративная медицина на распутье | Детоксикация и очищение

Детоксикация и очищение

Наш организм тратит огромное количество энергии на удаление химических побочных продуктов нормальных метаболических процессов.По одной из оценок, 80% наших основных затрат энергии идет на детоксикацию и очищение. Этот процесс обеспечивает порядок и эффективность во всех наших телесных системах. Заболевание и потеря самочувствия будут результатом нарушения процесса детоксикации. Наиболее яркими примерами нарушения процессов детоксикации являются терминальная стадия почечной недостаточности и терминальная стадия болезни печени (цирроз). Как и во всех биологических явлениях, эти процессы происходят в непрерывном континууме, который начинается с оптимального функционирования и заканчивается полным нарушением работы.Традиционная медицина решает эти проблемы, когда они проявляются как явные заболевания. Интегративная медицина направлена ​​на оптимизацию процессов детоксикации, чтобы предотвратить болезни и улучшить здоровье на протяжении всей жизни.

Помимо производства нормальных побочных продуктов метаболизма, мы подвергаемся воздействию внешних химикатов, которые не производятся организмом. Их называют ксенобиотиками. Внешние токсины включают тяжелые металлы, растворители, пестициды, гербициды, сельскохозяйственные и промышленные химикаты и лекарства.Пища может быть вредной из-за индивидуальной чувствительности или несбалансированного содержания питательных веществ. Микроорганизмы, такие как бактерии, вирусы и паразиты, могут загрязнять пищу, которую мы едим. Экологические крайности могут быть токсичными. Наконец, эмоциональные переживания на протяжении всей жизни могут вызвать изменения в нашей внутренней химической среде, благоприятствующие болезням и недугам.

Удивительно, но у нашего организма есть ресурсы, чтобы справиться с этим воздействием. Большинство из нас преуспевает, несмотря на неоптимальную диету, токсичную среду и стрессовую жизнь.Поддержка процессов детоксикации и очищения улучшит наше здоровье и снизит нашу подверженность болезням. Людям, страдающим хроническими проблемами со здоровьем, нужна помощь детоксикации. Их естественная способность к исцелению поддерживается. В некоторых случаях интоксикант, вызывающий их болезнь, можно удалить.

Далее следует краткое обсуждение стратегий поддержки детоксикации и очищения.

Стратегии избегания:

Есть стратегии для дома, рабочего места и автомобиля.Они включают очистку воздуха, удаление плесени и пыли. Должно быть очевидно, что желательно минимизировать количество токсинов в окружающей среде от чистящих материалов, пестицидов и гербицидов.

У людей может быть пищевая непереносимость, пищевая чувствительность или настоящая пищевая аллергия. Текущие стратегии, которые я использую для выявления продуктов, которые могут быть проблемой, включают тестирование сыворотки на аллергию (IGG и IGE), тестирование вегетативной реакции и элиминационную диету.

Гидратация:

Было сказано, что «решение проблемы загрязнения – разбавление». Адекватное увлажнение с помощью высококачественной воды необходимо для хорошего здоровья. Например, люди, которые выпивают 50-60 унций воды в день, гораздо реже заболевают раком мочевого пузыря и инсультом.

Диета и питание:

Упрощение диеты поддерживает процессы детоксикации в организме. Я обычно рекомендую гипоаллергенную добавку, содержащую пищевые компоненты, поддерживающие ферментные системы детоксикации в печени, (UltraClear Plus) .Когда добавка используется с протоколом элиминационной диеты, многие люди испытывают заметное улучшение при различных проблемах со здоровьем.
Я вообще не рекомендую строгое голодание.
Общие принципы диеты включают употребление органических продуктов, отказ от переедания, отказ от рафинированных продуктов (продуктов с высоким содержанием сахара, крахмалистых углеводов и насыщенных жиров). Есть много добавок, которые могут помочь в детоксикации. К ним относятся витамин С, каротиноиды, витамин Е в виде смешанных токоферолов и смешанных токотриенолов (), витамины группы В, цинк, железо, селен, коэнзим Q10, N-ацетил-цистеин, метионин, таурин, сера.

Чаще всего я рекомендую Смешанные токотриенолы, R-липоевая кислота, гликофосфолипиды и N-ацетил-цистеин

«Зеленые продукты», такие как Nutri-One, (Natura) , могут быть очень полезны в программе детоксикации

Терапия травами:

Квалифицированный травник должен индивидуализировать лечение травами. Терапевтическая программа должна учитывать индивидуальную конституцию человека, фоновые проблемы со здоровьем, возможность взаимодействия с рецептурными лекарствами и другими пищевыми добавками.Есть много возможных терапевтических средств. Некоторые часто используемые травы: корень лопуха, ромашка, корень одуванчика, женьшень, расторопша пятнистая, крапива, красный клевер, шалфей, медвежья обыкновенная и желтая дока.

Лечебная физкультура:

Регулярные упражнения улучшат процессы детоксикации. Это не обязательно должно быть экстремально. Подойдет прогулка. Практика йоги также может способствовать детоксикации.

Бани и сауны:

Идея, лежащая в основе бани и сауны, заключается в том, что тепло увеличивает приток крови к коже, вызывает пот и способствует выведению токсинов через кожу.Использование ванн и саун для детоксикации может быть очень эффективным при соблюдении элементарных мер безопасности. Человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями или диабетом должен проконсультироваться с врачом перед использованием этих методов. Рекомендуется постепенное увеличение времени и температуры. Уважайте ваш опыт. Если вы чувствуете дискомфорт; отвали.

• Ванны простые и недорогие.
• Начать с душа. Многие люди будут тереть тело щеткой или губкой для мочалки, чтобы удалить мусор.
• Наполните ванну водой с температурой 106-108 градусов по Фаренгейту.
• Постепенно увеличивайте время замачивания с 5 до 30 минут.
• Принятие ванны можно улучшить, если использовать две чашки английской соли или эфирных масел, таких как лаванда, (10-20) капель. Другие масла, которые имеют желаемый эффект, включают масла розмарина и мандарина.
• Употребление потогонного (вызывающего потоотделение) чая перед ванной улучшит эти ощущения. Можно использовать такие чаи, как бузина, тысячелистник, мята перечная, костяной и имбирный.
• Рекомендуется пить воду во время ванны.
• Прием 1-5 граммов витамина С может улучшить процесс детоксикации.
• После ванны смыть душем.
• Ванну можно делать 1-3 раза в неделю.

Сауна – очень эффективное средство детоксикации. Лица с сердечно-сосудистыми проблемами должны проконсультироваться со своим врачом. Сауна 2-3 раза в неделю – очень эффективная поддерживающая терапия.

Хелатотерапия:

Хелатная терапия может быть полезна, если имеется документально подтвержденное отложение тяжелых металлов.Это следует делать под наблюдением квалифицированного медицинского работника. Есть много стратегий использования хелатирующих агентов. Я предпочитаю медленный и постепенный процесс для большинства людей, поскольку считаю, что он безопаснее и с меньшей вероятностью вызывает побочные эффекты.